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마늘 치즈 돈까스 너무 맛있네요! [내부링크]
마늘 치즈 돈까스 너무 맛있네요! 오랜만에 돈까스를 먹었는데요. 그냥 일반 돈까스도 치즈돈까스도 매운돈까스도 아닌 처음 먹어보는 마늘 치즈 돈까스였어요! 거기다 돈까스에 쓰인 돼지고기가 우리 돼지고기 한돈이더라고요!ㅎㅎㅎㅎㅎ 더구나 고기도 엄청 두툼한 것이 양도 많아 좋았어요. 먹고 나서 엄청 배터지는 줄이요. 우선 맛을 평가하라고 한다면 역시 한국인의 입맛에는 최고가 아닐까 싶어요^^ 보통 돈까스를 먹다보면 느끼함이 강해서 탄산음료도 같이 먹는 경우가 보통이잖아요?? 그런데 마늘 치즈 돈까스라 그런지 느끼함도 잡아주고 거기다 확실히 마늘이라 그런지 한국인들 입맛에 딱이에요. 요즘 갈릭OO라면서 갈릭소스를 입힌 음식들이 인기를 끌고 있잖아요?? 이게 돈까스에 입혀지니 훨씬 좋고 맛있더라고요!! 먹고 나서 느낀 것이 다음에 또 와야겠다 하는 마음이였어요. 그만큼 맛도 너무 좋고 양도 좋고 깨끗하고 한마디로 굿이에요!ㅎㅎㅎㅎㅎ
비가 오는 날 바지락 칼국수 최고에요! [내부링크]
비가 오는 날 바지락 칼국수 최고에요! 겨울에 들어가는 길목에 비가 오더라고요. 그래서인지 오늘은 왠지 그냥 평소에 먹던 것 보다는 다른 것이 먹고 싶더라고요. 그래서 고민고민하다가 간 곳은 바로 바지락 칼국수 집이에요!! 조금은 거리가 있지만 그래도 맛있는 곳이라 간 곳이에요. 예전에 제주도에서도 유명한 바지락 칼국수 식당에서 먹었던 기억이 나는데요. 그곳이 정말 유명한 곳이기도 해서 30분 이상을 기다려서 들어가 먹었던 기억이 있는데요. 그 당시에도 비가 오는 날 먹은 바지락 칼국수여서 그런지 정말 맛있게 먹었죠. 오늘도 마침 비가 오는 날 바지락 칼국수를 먹었는데요. 역시 아니나 다를까 너무 배부르고 맛있게 먹었어요!ㅎㅎㅎ 특히나 반찬으로 나오는 김치까지 맛있어서 너무 잘 먹었어요.ㅎㅎ
맨플러스필포맨 가격 괜찮은 곳에서~ [내부링크]
예전과는 다르게 요즘은 40~50대라고 해서 노년을 준비하는 시기가 아니라 한창인 나이라고 할 수 있습니다. 요즘 밖에 나가서 보더라도 같은 나이대로 보이는 분들도 훨씬 젊고 건강하게 사시는 분들도 많이 볼 수 있고 말이에요. 백세시대라고 할 만큼 너도나도 조금이라도 젊음을 지키면서 건강을 유지하면서 남은 인생을 즐겁게 준비하시는 것이 아닌가 싶습니다. 옛날 같았으면 살아갈 날이 얼마 남지 않았다고 생각할 수 있지만 이제 이 시기는 살아갈 날이 더 남았다고 생각하며 제 2의 인생을 시작하는 시기로 여기면서 새로운 것을 준비하고 배우면서 지금의 건강을 더 오래오래 유지하기 위해 노력도 아끼지 않습니다. 그렇기 때문에 해보지 않았던 것에 도전을 한다거나 배우면서 친목을 다지고 다양한 문화생활도 즐기시는 분들도 계속해서 늘어나고 있습니다. 무엇보다 오랫동안 해왔던 직장, 업무에서 은퇴를 생각할 나이라고도 할 수 있지만 이제는 그런 것들에서 벗어나 하고 싶었던 것들, 재미있는 것들 것 찾으
12월 연말 크리스마스 트리 분위기를 [내부링크]
kalhh, 출처 Pixabay 12월 연말 크리스마스 트리 분위기를 내고 싶지만 그 분위기가 별로네요. 올해 만큼은 말이죠. 12월 연말이면 아무래도 파티도 하고 못보던 지인들과도 만나서 연말 송년회를 한다던지 할텐데 그냥 이렇게 지나갈 것 같아요. 지금쯤이면 곳곳에서 많은 사람들이 크리스마스 트리 앞에서 웃음을 짓고 있을 것 같은데 정작 현실은 그렇지 못한 것 같아요. 마스크에 가려져 웃음을 볼 수도 없을 뿐만 아니라 실제로도 웃음을 짓고 있는 분들은 거의 없지 않을까 싶어요. 모두 다 요즘은 즐거운 분위기를 느끼지 못하고 있는 것 같아요. 집에라도 크리스마트 트리를 설치하고 싶지만 부질 없을 것 같아 그만 두기로 했어요;;;;; 정말 거의 1년 동안은 최악의 해로 기록되지 않을까 싶어요. 아니 어쩌면 내년에도 계속 그러할지도 모르겠네요ㅜㅜㅜ
철창없는 감옥 지금이 그렇다 [내부링크]
elmira, 출처 Unsplash 철창없는 감옥 지금이 그렇다 자유롭지 않은 지금 2021년. 자유롭다고도 할 수 있지만 결코 자유로울 수 없는 지금이 아닐까 싶다. 그야말로 지금의 시대는 철창없는 감옥이 아닐까? 그저 답답하기만 하다. 무엇인가 풀어지기만을 바라지만 그러지도 못하고 그저 갇혀만 있다. 탈옥이라도 하고 싶은 마음이 생기기도 하지만 나 혼자만을 생각할 수는 없다. 갇혀있는 시간이 길어지는 만큼 더욱 언제쯤 벗어날지도 모르겠다. 혹시나 벗어나지 못하고 계속 갇혀지내야만 하는 것일지도 모른다는 생각에 두렵다. 그러한 두려운 생각은 또 다시 반복해서 두렵게만 한다.
삼성 당파워-Ⅲ 당파워3 가격 혜택 받아요! [내부링크]
요즘 같은 겨울철에는 아무래도 추운 날씨 탓으로 기존에 혈압이나 혈당 등의 건강이 좋지 않으신 분들이 상태가 더 나빠질 수 있어 더욱 주의해야 한다고 합니다. 당연히 일상 생활 속에서도 평소 생활습관이나 식습관 관리와 꾸준한 운동을 하는 것도 큰 도움을 될 수 있으며 최근에는 많은 분들이 혈당이나 혈압 건강을 개선하는데 도움이 되는 건강식품도 많이 드신다고 해요. 많은 분들이 나이가 들어가면서 혈당부터 혈압이 높아지고 혈행이 나빠지게 되면서 당뇨나 고혈압 등과 같은 질환을 앓을 수도 있습니다. 여기서 말하는 혈당은 혈액 속에 포함되어 있는 포도당을 가리키며 혈압은 말 그대로 혈액이 혈관을 흐를 수 있게 하는 압력, 힘으로 심장의 수축에 의해 만들어집니다. 마지막으로 혈행은 피가 도는 흐름이라고 할 수 있습니다. 이러한 증상의 경우 보통은 완치가 되지 않게 되거나 힘든 증상이기 때문에 계속해서 고통을 겪을 수 밖에 없는데요. 그렇기 때문에 가능한 증상을 최소화하고 조금이라도 개선하도록
아무것도 하기 싫을 때가 있어요~ [내부링크]
ambroo, 출처 Pixabay 아무것도 하기 싫을 때가 있어요~ 정말 모든 것이 다 귀찮고 그래서 아무것도 하기 싫은 순간이 있어요. 그럴 때는 정말 그냥 침대에 누워 잠이라도 자고 싶어요. 특히 날이 추운 겨울철에는 따뜻한 이불 속에 들어가서 말이에요. 하지만 정작 현실은 그렇게는 하지 못하고 있는 분들이 많지요. 아무것도 하기 싫은 순간은 어떻게 해야 할까요? 그저 지금의 이런 기분과 생각이 사라지길만을 기다려야 할까요? 그것도 아니라면 그냥 나몰라라 손을 놓아야 할까요? 흠...그냥 이런 고민을 하는 것도 싫어요;;
침대에서 멍 때리기 좋은 날이네요 [내부링크]
Free-Photos, 출처 Pixabay 침대에서 멍 때리기 좋은 날이네요 날이 추운 날에는 그리고 밖에 돌아다니기도 어려운 날에는...아무래도 집에만 있게 되는 시간이 많은데요. 이런 날일수록 요즘은 정말 침대에서 멍 때리기 좋은 날이 아닌가 싶네요. 그냥 아무런 잡 생각도 하지않고 복잡한 생각들을 모두 내려놓고 그냥 고민도...걱정도...없이 멍 때리기 말이죠. 그러다보면 그냥 힘이 쭉 빠지면서 스스륵 잠이 들고 말죠. 그 동안에는 침대에 누워있어도 그냥 멍 때리고 있기보다는 아무래도 그냥 바로 잠에 들거나 핸드폰을 손에서 놓지않고 있는 경우가 많았죠. 가끔씩 이렇게 그냥 모든 것들을 내려놓는다는 생각으로 멍하니 있는 것도 괜찮은 것 같아요. 물론 혼자만의 생각이겠지만 말이죠. 주말에도 날도 춥고 그러니 멍 때리기 해야...할...까요?? 그러기에는 시간이 아깝겠죠?ㅎㅎㅎ
초코칩쿠키 칼로리 어마무시 하넹~ [내부링크]
sarasperry, 출처 Unsplash 초코칩쿠키 칼로리 어마무시 하넹~ 아마도 시러하는 사람이 거의 없는 간식 중에 하나가 바로 초코칩쿠키가 아닐까 싶어요. 더구나 요즘처럼 입맛이 없을때는 더더욱 땡기는 것이 바로 이 초코죠!!ㅎㅎㅎ 하..이건 저만 그런 것은 아니겠죠?? 아무트 곧 설날이기도 하고 그래서 아무래도 다이어트는 설날 연휴가 끝나고 나서 시작해도 늦지 않은거잖아요. 모두 같은 생각이라고 믿어요.ㅎㅎㅎ picoftasty, 출처 Unsplash 주말동안 집에만 있다보니 무엇인가를 계속 먹고 싶고 아무래도 단것이 먹고 싶어서 편의점을 들렸다가 하나 집어든 것이 바로 초코칩쿠키에요!ㅎㅎㅎ 크~~ 그냥 먹기에는 또 그래서 우유도 하나 같이 구입해서 집에와서 먹었지요!!!ㅎㅎㅎ 물론 그냥 먹어도 맛있고 그렇지만 아무래도 우유랑 먹으면 더 맛있기도 하고 목이 메이는 것도 괜찮아지도록 해주잖아요?!ㅎㅎㅎㅎ 우유와 초코칩쿠키의 조합은 역시 좋아요!! 옳아요!!ㅎㅎㅎ dexe
에스블랙 가격 김완선다이어트 혜택까지? [내부링크]
에스블랙 가격 김완선다이어트 혜택까지? 어려서부터 잘 먹어서 그런지 몰라도 성인이 될 때까지 항상 통통 아니면 뚱뚱한 모습으로 살아온 것 같아요~ 그렇기 때문에 스스로도 눈치가 보이고 괜히 위축되기도 하고 자신감도 없고요. 더구나 예쁜 옷들을 사이즈도 없더라고요. 나이를 더 먹으면 살 빼는 것도 힘들고 어렵다고 하는데 걱정이 많이 되기도 하고 조금이라도 젊을 때 남부럽지 않은 몸매로 살아보고 싶어서 이것저것 시도를 해보지만 생각처럼 결코 쉽지만은 않더라고요ㅠㅠㅠ 요즘에는 헬스장 다니는 것도 걱정도 되고 어떻게 해야 뺄 수 있으려나 고민만 하다가 요즘에는 저처럼 굶거나 적게 먹는 걸 못하는 사람들한테 괜찮은 다이어트 건강기능식품이 있다고 해서 일단은 한번 알아보게 되었어요! 아무래도 밖에서 활동할 시간도 거의 없고 직장인이다 보니 하루 종일 앉아서 일하는 시간이 많아서 먹는 족족 뱃살로 쌓이고 팔뚝살이나 허벅지살도 엄청 늘었어요. 물론 예전에는 남들이 항상 하는 말처럼 하루의 끼니를
남산타워 위에 떠있는 달구경 [내부링크]
남산타워 위에 떠있는 달구경 멀리 떠있는 달을 보니 기분이 좋아져요. 더구나 남산타워 위에 떠있는 달구경이라니 뭔가 이쁘면서도 분위기 있고 좋네요~ 이런 이쁘고 멋진 달의 모습을 볼 수 있는 이런 곳에서 사는 것도 좋은 것 같아요. 그냥 집 앞에 잠깐 나와서도 이런 모습을 볼 수 있으니 말이에요. 그러고보니 남산타워를 가본지도 거의 2년이 넘었네요. 케이블카를 타고 올랐던 기억이 있는데 더구나 남산타워에 가면 정말 대단할 것 같지만 막상가보면 별것도 아니긴하죠. 그냥 이렇게 멀리서 바라보는 모습이 더 낫지 않을까 하는 생각이 들어요.
아인슈타인 명언 정말 유명하죠! [내부링크]
ParentRap, 출처 Pixabay 아인슈타인 명언 정말 유명하죠! 우리는 과거나 현재, 미래를 되내이고 살아가며 생각하게 됩니다. 단지 지금 현재만을 보고 살아갈 수도 있지만 이것이 꼭 좋은 것이고 옳은 것은 아닐 수 있습니다. 과거를 통해 배우고 깨달을 수 있으며 미래를 바라보고 생각하면서 꿈을 꾸게 되는 것이 아닐까요? 과거부터 지금까지 많은 사건 사고가 있었고 또 그 시간동안 수많은 명언들이 기억되고 있습니다. 특히 우리는 이러한 명언들을 통해 다시 한번 생각하게 되고 살아가기도 합니다. 지금도 계속해서 많은 사람들의 명언은 계속해서 나오고 있고 기억되고 있습니다. 개인적으로 아이슈타인 명언은 너무도 유명하고 많은 분들의 머리 속에 각인되어 있지 않나 생각합니다. 특히 아인슈타인의 명언은 단지 하나만 있는 것이 아니라 정말 많이 있는데요. 그 중에서 대표적인 것을 소개하겠습니다. 어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 정신병 초기증세이다 정말 유명한 아인슈타인
석류씨먹어도되나요? 궁금증 해답은! [내부링크]
석류씨먹어도되나요? 궁금증 해답은! priyankasingh, 출처 Unsplash 우리가 알고 있는 석류는 대표적인 건강식품입니다. 특히 요즘에는 많은 분들께서 석류를 보다 먹기 좋은 형태인 석류즙부터 석류젤리, 석류음료 등의 형태로 보다 먹기 쉽고 편하게 먹고 있어요. 석류는 단순히 과육만이 아니라 석류의 껍질과 석류씨까지 먹을 수 있죠. 석류의 껍질 같은 경우에는 퀘르세틴이라는 성분이 석류씨에는 이소플라본, 탄닌 그리고 펙틴 성분을 다량 함유하고 있어요. 석류껍질 같은 경우에는 말려서 차로 우려마시는 것이 좋고 석류씨는 씹어서 먹는 것이 좋습니다. megspl, 출처 Pixabay 석류의 경우 대표적으로는 갱년기에 좋다고 알려져 있습니다. 단순히 한가지만 좋은 것이 아니라 그 외에도 다양한 효능을 가지고 있어 건강에 좋은 과일이라고 할 수 있습니다. 그러면 과연 석류 효능으로는 어떤 것이 있을까 궁금하실텐데요. 하나하나 나열해보도록 하겠습니다. LeeTravathan, 출
지렁이 젤리 말랑말랑 맛있어요~ [내부링크]
lovini, 출처 Pixabay 지렁이 젤리 말랑말랑 맛있어요~ 우리가 쉽게 사서 먹을 수 있는 음식 중에 하나가 젤리인데요. 젤리는 주로 아이들이 간식으로 많이 먹는 식품 중에 하나죠. 그 중에서도 정말 유명한 지렁이 젤리!! 아마도 모르는 분은 없으실 거라고 생각해요. 한 번쯤은 어린 시절에 편의점이나 슈펴에서 구입하여 먹어봤던 기억이 있을 거에요. 색깔도 알록달록하니 정말 귀여우면서 이쁘기도 한 젤리에요. 더구나 지렁이 젤리는 먹기에도 재미있게 먹을 수 있을 뿐만 아니라 그 맛도 새콤하면서 달콤하니 아이들이 먹기에 딱인 식품이 아닌가 싶어요. 먹는 식품이지만 모양이 정말 지렁이처럼 생겨서 아이들이 손으로 잡고 가지고 놀기에도 괜찮지 않나 싶어요.ㅎㅎㅎ 사실 어른이 되서도 그냥 입이 심심할때 하나둘씩 집어먹으면 잠도 달아나고 맛있는 것 같아요.
맨플러스필포맨 가격 혜택 챙겨요! [내부링크]
맨플러스필포맨 가격 혜택 챙겨요! 언제부터였는지 모르게 체력과 기력이 약해진 남편이 많이 걱정이 되더라고요. 그래서 기력 보충을 위해 챙겨주고 싶어 이것저것 알아보다 인지도도 높고 유명한 제품 하나가 있어 자세하게 살펴보았습니다. 건강기능식품이기 때문에 믿을 수 있고 무엇보다 섭취하는 것도 쉽고 간편해서 평소 잘 못 챙겨먹는 직장인분들 누구나 꾸준하게 챙겨먹을 수 있는 장점이 있어 후기에서도 큰 도움이 된다고도 말하며 실제로도 많은 분들에게 다양한 측면에서 충분한 개선을 기대해볼 수 있었는데요. 남성분들의 경우 특히 중년 나이대가 되면 체력이나 기력이 급격히 떨어지게 되면서 다양한 문제들이 나타나는 것도 있기에 고민과 걱정을 더 커지게 하기도 했어요. 하루라도 빨리 노력하고 관리해주는 것이 가장 좋은 방법이라고 많이 들었어요. 그래서 고민에 고민을 거듭하다가 맨플러스필포맨 상담까지 받았어요. 인터넷이랑 SNS 등 계속해서 찾아보고 후기도 많기도 하지만 좋다는 평이라 정말 이게 딱이다
수면앤다이어트 가격 행사하네요 [내부링크]
수면앤다이어트 가격 지금 행사하네요 1년 넘는 기간을 거의 실내에서만 생활하고 친구나 지인들도 잘 만나지 않고 집에서 이것저것 많이 먹기만 한 것 같아요. 그래서 그런지 조금씩 체중이 늘어나더니 거울을 보면 더 신경이 많이 쓰이더라구요. 항상 살을 빼야지 하는 생각은 하고 있지만 막상 시작하려니 뭐부터 해야 할지도 모르겠고 걱정이 되더라구요. 더구나 요즘은 작년에만 해도 여유 있던 옷들도 이제는 너무 꽉 끼고 얼굴살도 많이 올랐더라고요. 예전에는 그래도 운동을 자주해서 많이 먹어도 적당한 몸무게를 유지했었는데 요즘은 운동하는 것도 힘들어 제법 많이 쪘더라구요~ 사실 먹는 것을 줄여야 그나마 살이 찌지를 않을텐데…굶어보려고도 했었는데 그게 오히려 더 힘들고 스트레스라 오히려 더 식욕만 늘어서 금방 포기하게 되더라구요. 어려서부터 식욕이 남들보다 좋아 맛있는 음식을 참는 것이 가장 힘들기도 해서 이러다가 정말 계속 못 빼는 것이 아닌가 하고 걱정도 되더라구요. 항상 마음은 새롭게 잡고서
광동 패스신공가격 이벤트 잡아요! [내부링크]
광동 패스신공가격 이벤트 잡아요! 부모 입장에서는 항상 내 아이를 위해 좋은 것을 먹이고 이것저것 좋은 도움을 주는 주려고 해요. 더구나 아이가 또래의 아이에 비해 뭐 하나라도 부족하지 않게 챙겨주고 싶은 마음은 어느 부모나 마찬가지이지 않나 싶어요. 아이가 많이 어릴 때도 그렇겠지만 특히 아이가 예민해지기 쉬운 청소년기에는 건강을 어떻게 챙겨줘야 할지 고민을 많이 하는데요. 좋은 음식을 챙겨주기도 하고 조금이라도 건강을 보충해줄 수 있는 영양제 등을 챙겨주기도 합니다. 아무래도 이러한 시기는 한번 지나게 되면 다시는 오지 않기 때문에 더욱 고민을 많이 하게 되죠. 청소년기에는 아이가 학업에 대한 스트레스와 체력적으로도 지치고 힘들어 하기도 하고 바쁘게 생활하다 보니 밖에서는 제대로 잘 먹지도 못하더라고요. 더구나 요즘 아이들은 경쟁도 더 심해져서 공부를 하지 않을 수도 없는 것이고요. 추가 증정 혜택받기[클릭] 아이가 학업을 하는 것에 있어서는 아무래도 아이가 체력적으로도 정신적으
메론 후숙 더 맛있을까요? [내부링크]
congerdesign, 출처 Pixabay 메론 후숙 더 맛있을까요? 집에서도 자주 후식으로 과일을 즐겨먹는 편인데요. 보통은 귤이나 사과, 배, 방울토마토 등의 과일을 주로 먹는 편이지만 요즘같은 때는 잘익은 메론이 당기더라구요. 사실 메론이라는 과일은 크기는 어느 정도 있지만 실제로 먹을 수 있는 부분은 얼마 없는 것 같아서 아쉬운 점이 조금은 있는 것 같아요. 아무래도 가운데 부분은 씨로 가득차있기 때문이에요.ㅎㅎㅎ 메론은 원산지가 북아프리카나 중앙아시아라고 할 수 있는데요. 우리나라에서도 다양한 품종들이 재배 중이라고 합니다. 부드러운 과육이라든지 달콤한 맛을 가지고 있으며 단순히 손질을 해서 먹기도 하지만 아이스크림, 주스 등으로도 많은 분들이 즐겨먹는 과일이기도 합니다. 메론 후숙? milki, 출처 Unsplash 메론 후숙 과일이라고도 하는데요. 메론은 바로 먹는 것보다는 보통은 실온에서 3일에서 4일 정도 익혀서 먹는 것이 더 달달하고 맛이 좋다고 해요. 물론
칼로커트 내돈내산 칼로컷 할인받아요! [내부링크]
벌써 여름이 다가온 것처럼 더위가 느껴져요. 매년 점점 봄이 짧아지고 있는 것 같은데요. 그만큼 여름은 더 길어지고 그만큼 더운 날은 더 늘어나고 있지 않나 싶더라구요. 작년에는 그나마 비가 오는 날이 많아서 큰 더위는 많이 없었지만 올해는 작년만큼은 아니더라도 부디 큰 더위는 없었으면 싶어요! 여름을 코 앞에 두고 있으면 여성분들은 가장 고민되는 것이 바로 다이어트가 아닐까요? 아무래도 옷차림이 얇아지고 짧아지게 되면서 몸매도 신경을 쓰지 않을 수 없으니깐 말이죠! 올 여름에는 보다 간편하고 인지도가 높은 편인 칼로컷 칼로커트 내돈내산으로 관리를 해보세요! 한정수량 이벤트 페이지 클릭 꾸준하게 많은 분들이 이용하시면서 너도 나도 감량에 큰 도움을 받고 있는 칼로컷이기도 하면서 후기들도 대부분은 좋은 편이기에 입소문 덕분에 지금까지 여기저기 알아보시는 분들이 많더라구요. 저 역시 너무 궁금해서 칼로컷 다이어트에 대해서 인테넷에서 검색하기도 하고 여러가지 SNS에 남겨진 후기도 찾아
비오는날 팝송 역시 듣기좋은 노래! [내부링크]
r_shayesrehpour, 출처 Unsplash 비오는날 팝송 역시 듣기좋은 노래! 여름을 앞두고 있는 오늘, 아침부터 비가 오고 있어요~ 각자마다 비오는날을 시러하는 사람이 있을 수 있고 또는 좋아하는 사람이 있을 수 있듯이 저마다 다르다고 할 수 있는데요. 저같은 경우는 딱 정하고 좋아하고 시러하고가 있는 것이 아니라 때에 따라 다르지만 보통은 좋아하는 편이에요. 아무래도 비오는날은 그냥 감성적이게 된다고 할까?! 특히 이런 날에는 그냥 가만히 음악을 노래를 듣고 있으면 더 차분해지고 감성적이게 되는 것 같아요. 당연히 이러한 생각을 가지고 있는 분들이 많은 것 같아요. 그렇기 때문에 비오는날을 기다리고 좋아하는 사람들이 많지 않나 싶어요. 물론 비오는날 듣기좋은 노래, 팝송 등은 따로 있는 것 같아요! 그냥 아무노래나 들을 수는 없으니까요~ 이렇게 비오는날에는 너무 신나는 노래나 팝송보다는 차분한 음악들을 듣는 것이 더 감수성 뿜뿜이지 않나 싶어요~ㅎㅎ 그러면 정말 비오는
강아지 다이어트 목적인 운동 방법 [내부링크]
강아지 다이어트 목적인 운동 방법 andrewschultz, 출처 Unsplash 1단계 단거리부터 시작 강아지가 익숙한 집 주변을 주회코스로 선택하여 500m 전후의 거리를 천천히 걷습니다. 강아지가 서두를 수도 있지만 몸에 부담이 됨으로 20여 분에 걸쳐 천천히 걷도록 합니다. 2단계 1단계와 같은 거리를 단시간에 1단계와 비슷한 거리를 조금 페이스를 빨리 해서 걷습니다. 20분에 걸쳐 걸었던 거리를 15분 정도에 걸어보도록 합니다. 이때 페이스가 빨라지지 않아도 초조해하지 말도록 하며 느긋하게 받아들입니다. 3단계 반환 지점을 설정 휴식을 취할 수 있는 공원이나 광장을 반환 지점으로 설정하여 왕복 2km 정도의 코스를 걸어보는데요. 처음에는 20분 정도 걸은 곳에서 휴식을 취하고, 반환해도 상관없다. 조금씩 거리를 늘려보도록 합니다. 4단계 일정 시간 내 일정 거리 걷기 일정 거리를 일정 시간 내에 걸을 수 있도록 정합니다. 2km 걷는 데 2시간 정도가 기준인데요. 코스를
이만기관절약 호관원 성분 혜택까지! [내부링크]
주위를 둘러보면 요즘에는 관절에 불편함을 호소하는 분들이 더욱 많아지고 있습니다. 관절에 통증이나 불편함 등이 생기는 것은 물론 노화로 인한 것도 크다고 할 수 있지만 평소에 어떻게 관리를 하느냐에 따라서도 개인마다 조금씩은 차이가 있다고 할 수 있어요. 하지만 아직까지도 많은 분들이 당장은 괜찮다는 이유로 관리를 미루기도 합니다. 본사 혜택 상담받으러 가기 클릭 또한 평소에 자주 느낄 수 있는 무릎관절부터 허리, 손목 관절에 통증이 느껴지고 계속 나빠지게 되면 다시는 개선되지 않을 것이라 생각하시는 분들도 많다고 합니다. 하지만 각종 방송에서라든지 연구결과에서도 확인할 수 있듯이 관절은 그냥 그대로 방치만 하고 있기 보다는 본인 스스로가 알아서 관리하고 챙겨준다면 충분히 좋아질 수 있고 악화를 늦출 수도 있습니다. 평소에 꾸준하게 적당한 운동을 하는 것도 좋고 관절에 도움이 되는 음식도 챙겨먹는 습관도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 최근에는 이런 것조차도 잘 지키지 못하는 분들
뉴조이텍, 가격 혜택 효과 다양하게! [내부링크]
뉴조이텍, 가격 혜택 효과 다양하게! 일반적으로 보통의 남성들은 시각이나 촉각적으로 성적으로 흥분을 하면 음경 내부의 있는 해면체에 다량으로 혈액이 유입이 되면서 단단하게 음경의 강직도가 증가하고 유지되어야 합니다. 하지만 나이 등의 다양한 이유로 그렇지 못한 경우가 생길 수 있다고 합니다. 이를 가리켜서 말하기를 혈액유입장애라고 말해요. 다양한 이유로는 노화로 인한 중년이상의 남성들에게 많이 나타나며 정신적인 스트레스, 음주나 흡연, 비만 등의 생활 속 좋지 않은 습관으로도 젊은 남성들에게도 많이 나타나고 있다고 합니다. 본사 혜택페이지 바로가기 [클릭] 뉴조이텍 뉴조이텍은 디지털 방식으로 마이크로프로세서를 이용하여 누구나 편리하게 사용하실 수 있으며 귀에 가까이 대야 들릴 정도로 소음도 거의 없어 은밀하게 사용할 수 있다고 합니다. 또한 디지털 방식이기 때문에 고장도 거의 없어 반영구적으로 사용이 가능하며 평생 AS제도까지 실시하고 있어 훨씬 안심하고 사용할 수 있다는 특징을
호관원 부작용 성분 그리고 혜택까지! [내부링크]
호관원 부작용 성분 그리고 혜택까지! 확실히 점점 세월이 흘러 나이가 들수록 관절도 많이 약해지고 여기저기 쑤시는 곳이 점점 많아지는 것 같아요. 예전에도 교통사고를 겪으면서도 허리가 아파 고생했었고 더구나 계속해서 몸을 쓰는 일을 하기도 해서 그런지 조금이라도 무리하면 잠자는 것도 힘들만큼 아팠어요. 요즘에는 허리뿐만 아니라 어깨 쪽도 자주 쑤시다 보니 심각하다는 생각이 들더라고요. 아플 때마다 파스도 붙이고 마사지도 해준다지만 잠깐만 괜찮아지는 것이지 관절염 등 개선에는 솔직히 크게 도움되는 것 같지도 않기도 해서 지인이 알려줬었던 호관원 프리미엄 제품을 먹어볼까 싶어 고민을 했어요. 본사 혜택 페이지 바로가기 클릭 물론 관절에 좋다는 다른 제품들도 많이 있기도 했었지만 지인이 먹어봤다고도 하고 관절이랑 연골건강에는 제대로라는 제품이라 관심을 갖게 됐어요. 혹시나 하는 호관원 부작용이 있지는 않은지도 알아봤었지만 들어있는 호관원 성분이 안전하고 좋은 성분들만으로 함유되어 있어
2021년 8월 손없는날 포장이사 견적비교 모두이사 [내부링크]
2021년 8월 손없는날 포장이사 견적비교 모두이사 주변에 보면 이사를 하면 손없는날을 찾아보는 분들이 많아요. 물론 그냥 시간이 가능할 때 하기도 하지만 그래도 대부분은 중요하게 생각하고 있어요. 저도 예전만 하더라도 손없는날 이사하면 좋다는 사실을 모르고 무작정 아무 날짜에 이사를 했었는데요. 알고부터는 손없는날에 맞춰서 이사를 해야지 않을까 신경이 쓰이더라구요. 물론 이런 것들이 오래 전부터 이어오던 미신 같은 것은 아닐까 싶기도 하지만 그래도 왠지 사람마음이라는 것이 나쁘다고 하는 것은 피하고 좋은 게 좋지 않을까 싶더라구요. 지금쯤 2개월 정도 앞둔 8월에 이사를 생각하시는 분들은 아마도 2021년 8월 손없는날을 알아보시는 것 같더라구요. 아무래도 얼마 남지 않은 시간이라고 할 수 있기 때문에 많은 분들이 궁금해하시는 2021년 8월 손없는날을 제대로 알고 이사 계획을 세워보세요. 한달 중에 손없는날은 보통 5~6일 밖에 없어요. 그렇기 때문에 이미 이 날짜를 생각하시는
어느 새의 먹잇감, 이제 제대로 준비! [내부링크]
cocoparisienne, 출처 Pixabay 어느 새의 먹잇감, 이제 제대로 준비! 그저 평화롭게 살아가던 새 한마리가 있어요. 그냥 평범하게 큰 어려움이나 불평 불만 없이 살아가고 있는 새 한마리입니다. 하지만 그러한 새에게도 먹잇감으로 인해 머리에 충격을 받게된다면.....? 그 새 한마리는 제대로 먹잇감을 노리고 이제부터 준비를 하게되었어요. 이런 어느 새의 먹잇감을 제대로 낚아채 그야말로 강한 턱으로 모조리 씹어야지 라는 생각으로 말이죠. 하지만 무작정 아무런 생각없이 한다고 해서 성공을 하는 것은 아닐 것입니다. 한단계 한단계...그리고 한걸음 한걸음...조금씩 아님 천천히..그렇게 제대로 준비를 하고 노린다면 비로소 끝을 낼 수 있을 것입니다.
당밸런스원, 성분 효능 그리고 혜택 정보! [내부링크]
당밸런스원 성분 효능 그리고 혜택 정보! 오늘은 식품의약품안전처에서 그 기능성을 인정받은 원료인 바나바잎추출물과 코엔자임Q10이 함유되어 있어 많은 분들께서 찾는 인기 상승중인 건강기능식품이면서 유명한 일양약품의 제품으로 알려진 당밸런스원의 성분 효능 그리고 혜택 등의 정보에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 해당 제품은 단순히 일반 식품이 아닌 건강기능식품으로 섭취를 통해 건강을 호전시키는 생리효과를 가지는 식품이자 그러한 성분을 함유하여 제조, 가공한 식품이라 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 기능성이나 안전성에 있어서 더욱 믿고 신뢰할 수 있습니다. 당밸런스원 가격 혜택 받으러 가기! 클릭 당밸런스원, 외형, 원재료명 및 성분 그리고 보관방법 일양 당밸런스원 제품은 적색의 내용물을 함유하고 있는 자주빛의 연질캡슐입니다. 은행잎추출분말(플로보노배당체 24%, 미국산), 코엔자임Q10(코엔자입Q10 98%, 미국산), 마리골드꽃추출분말(루테인 20%, 인도산), 마리골드꽃추출물, 해바
탈젠샴푸 가격 탈모 걱정없이 써보세요 [내부링크]
탈젠샴푸 가격 탈모 걱정없이 써보세요 이미 많은 탈모인들 사이에서 인지도 높은 탈젠샴푸와 함께 모발과 두피를 케어해보도록 해보세요. 탈모는 어느 누구라도 괜히 위축되게 만들게 되고 심리적으로도 힘들어지게 하는데요. 이로 인해 자신감을 떨어뜨리게 된다거나 우울증 등과 같은 2차 질환까지 유발할 수 있는 스트레스가 큰 질환이라 할 수 있어요. 본사 이벤트 바로가기[클릭] 그렇기 때문에 작은 희망을 가지고 탈젠샴푸 가격을 알아보시는 분들이 많습니다. 흔히 말하는 것처럼 탈모는 완벽하게 해결하는 것보다 지금부터라도 지키고 관리하는 것이 중요하다고 하는데요. 그러한 부분에 있어 탈젠샴푸를 통해 보다 쉽고 효율적으로 모발과 두피 케어를 해보세요. 우리가 평소에 매일 샴푸를 하듯이 탈젠과 함께 두피와 모발의 건강을 지키면서 이 제품 하나라도 충분히 효과적으로 관리가 가능합니다. 그만큼 편리한 점이 크다는 장점으로 인해 많은 분들이 알아보시기도 하는 제품이죠. 탈젠샴푸 가격을 알아보시는 분들을 보
페인큐 좋은 가격으로 통증 완화해요 [내부링크]
페인큐 좋은 가격으로 통증 완화해요 요즘 현대사회에서는 어느 누구라도 할 것 없이 많은 분들이 어깨나 허리, 손이나 발 등 각종 신체부위에 통증을 겪는 경우가 있습니다. 일시적이라면 다행이지만 통증이 반복적으로 지속해서 발생한다면 힘들고 괴롭지 않을 수 없어요. 저도 그렇지만 통증이 있을 때마다 조금이라도 가라앉혀주기 위해 집에서 파스라던가 안마기를 사용하고 계시는 분들도 많은데요. 그때마다 통증을 줄여주는 데는 도움이 될 수는 있지만 사실 크게 좋다는 느낌은 없지 않나 싶습니다. 병원을 다니는 것도 시간이나 비용도 크기 때문에 집에서도 간편하게 통증을 개선하는데 제대로 된 것은 없을까 싶기도 하죠. 이미 아시는 분들은 아시겠지만 이 제품 같은 경우에는 그냥 단순 기계가 아닌 의료기기 제품으로 국내 최초로 다파장 레이저 치료와 저주파 치료가 동시에 가능한 의료용 레이저 조사기라 합니다. 레이저의 간격을 보더라도 밀도 있게 배치되어 있어 통증이 나타나는 부위 어디라도 도움을 줄 수 있
가끔 날개를 가지고 싶어요 [내부링크]
KELLEPICS, 출처 Pixabay 가끔 날개를 가지고 싶어요 날개가 있다면 어디든지 쉽게 날아갈 수 있으니 말이에요. 지금은 어디를 가려고 해도 쉽게 갈 수 없는게 사실이죠. 걸어가는 것도 힘들고 그렇다고 교통수단을 타고 이동한다고 하더라도 너무 많은 시간이 걸리기도 하고 힘들기도 하니까요. 그래서 차라리 날개를 가지고 싶어요~ 그냥 그 어떠한 장애물도 없이 그저 시원한 바람을 맞으면서 날아가고 싶은 마음이죠. 정말 하늘을 날게 된다면 어떤 기분일까요? 아직까지 하늘을 날아본 적이 없어 난다는 것의 기분을 알 수는 없지만 왠지 그래도 한없이 좋을 것 같은 느낌이네요. 물론 하늘 위에 떠 있다는 것이 무섭고 두렵기도 하겠지만 말이에요. 그래도 하늘을 날 수 있는 날개를 가질 수 있다는 것은 그저 상상만 하는 것으로도 설레이네요.
엠포스 가격 지금이 기회 [내부링크]
엠포스 가격 지금이 기회 어느 누구나 그렇겠지만 나이를 먹으면서 점점 체력이나 기력이 떨어지기 마련인데요. 특히 중년의 남성들은 더욱 이러한 문제로 고민을 하는 분들이 많이 한다고 합니다. 세월이 흐를수록 점점 기운도 떨어지면서 체력이 저하되면서 활력을 필요로 하는 상황을 마주하기도 하는데요. 그래서 많은 분들이 좋은 음식을 먹는다거나 운동을 하기도 합니다. 더구나 요즘에는 남성을 위한 활력 제품들을 많이 찾기도 합니다. 남성분들의 활력을 위한 제품들이 많이 있지만 그 중에서도 최근 큰 인기를 얻고 있는 제품 중에 하나가 바로 엠포스 제품인데요. 해당제품은 캔디형태로 되어 있어 먹기에도 편하고 간편할 뿐만 아니라 그만큼 활력을 높이는데 큰 도움이 되고 있기도 합니다. 대만영천당 중의원에서 무려 4대에 걸쳐 개발된 제품인 만큼 그 역사도 정말 오래되었다고 할 수 있어요. 더구나 서양의학을 중의학에 접목시킨 것으로도 알려져 있는 제품이기도 한데요. 복합 처방이 400개 이상을 개발하였다
종근당 리얼맨 가격 기회 잡으려면 [내부링크]
종근당 리얼맨 가격 기회 잡으려면 얼마 전부터 남편도 나이가 들었는지 하루 하루 체력이 예전보다 떨어지기도 하고 피로를 호소하는 날도 많아진 것 같아요. 1~2년 전만 하더라도 뭐든지 열정적이고 항상 활달하게 행동하는 편이였는데 올 초부터는 회사일 때문인지 아님 나이 때문인지 부쩍 피곤하다는 말도 많이 하고 퇴근하고서도 어깨가 처져있고 일찍 자는 날도 많아졌어요. 옆에서 보고 있자니 뭔가 안쓰럽기도 하고 건강에 이상이라도 있는 건가 싶어서 남편한테 뭐라도 더 챙겨주고 싶어서 여기저기 방법을 알아보던 중 괜찮은 제품이 발견했어요. 바로 남성들에게 좋다는 건강기능식품 중 하나였는데요. 오늘은 바로 인기가 많은 종근당 리얼맨 가격 후기 성분 등 정보에 대해 설명을 해보려고 해요. 이벤트 페이지 혜택 받기[클릭] 우선 이 제품은 유명한 브랜드이기도 한 종근당 건강에서 제조한 남성건강기능식품으로 더욱 믿을 수 있는 부분이 아닌가 싶었어요. 일반적으로 남성들은 30대쯤부터 시작해 시간이 지날수
아이커 부작용 걱정 없어요 [내부링크]
종근당 아이커 부작용 걱정 없어요 아마 자녀를 키워는 부모님이라면 아이의 성장에 도움을 줄 수 있는 제품들에 대한 관심을 많이 갖고 있을 거예요. 그중에서도 아이들을 위한 각종 건강기능식품들을 보게 되면 종류도 많아서 정작 어떤 것을 선택해야 할지 잘 모르셨어요. 고민이 많으신 분들을 위해 그중에서도 인지도가 높은 종근당 아이커 부작용, 성분, 효과 등에 대해 경험을 토대로 말씀드릴게요. 우선 종근당 아이커 성분을 들여다보게 되면 어린이 키 성장에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 기능성 원료로 식약처에서 인정을 받았다는 황기추출물 등 복합물을 주원료였어요. 또한 추가로 뼈와 치아 형성에 도움을 주어 성장을 돕고 정상적인 면역기능의 개선에 효과가 있는 아연, 칼슘까지도 함께 들어있었어요. 이 밖에도 성장기 아이들에게 있어 큰 도움을 줄 수 있는 성분들이 가득 들어있다더라고요~ 좋은 성분들이 들어있는 만큼 종근당 아이커 효과 역시 좋다는 것을 느낄 수 있었어요. 우리 아이에게도 먹이면서
태양을 피하고 싶은 날씨네요 [내부링크]
kent_pilcher, 출처 Unsplash 태양을 피하고 싶은 날씨네요!!! 이 뜨거운 여름이 언제쯤 끝날까요? 정말 요즘 같아서는 밖으로 조금이라도 나가기 싫은 날씨에요. 더구나 작년에는 수많은 여름 중에 비가 많이 왔었던 여름이라 조금이나마 시원하게 보낼 수 있었는데요. 올해도 혹시 조금은 괜찮겠지 싶었는데 큰 오산이였네요. 역시 여름은 여름인 것 같아요. 물론 더울 수는 있다고 생각을 하고 있었지만 생각 이상으로 더운 여름이기에 더욱 힘든 것 같아요. 예전에는 그냥 습도가 높아 불쾌하고 덥다고 느꼈다면 올해는 높은 습도는 물론이고 거기에 더해져서 햇빛까지 강렬하게 내리쬐니 상상이상으로 더운 것 같아요. 그야말로 태양을 피하고 싶은 날씨가 아닌가 싶어요. 어디 멀리라도 시원한 바다나 계곡이 있는 곳으로 놀러가고 싶지만 시간도 잘 나지않아 힘들더라구요. 정말 에어컨이 없이는 버티는 것이 힘든 여름이에요. 생각해보면 에어컨을 사용한 것도 그리 오래되지 않은 것 같은데요. 예전
조이텍(뉴조이텍), 좋은 혜택 챙기는 방법 [내부링크]
뉴조이텍 좋은 혜택 챙기는 방법 어느 누구나 나이가 들어가면서 중년의 나이대가 되면 갱년기 증상을 겪는 경우를 흔하게 볼 수 있습니다. 많은 분들이 아직도 보통 갱년기라 하면 여성분들에게만 찾아오는 증상이라고만 알고 있지만 남성분들도 역시 중년의 나이대가 되면 갱년기 증상을 겪을 수 있어요. 특히 남성분들의 경우에는 40대를 지나면서 남성호르몬인 테스토스테론이 감소하기 시작하면서 성기능 장애부터 시작하여 피로감, 우울감, 체모감소, 골밀도감소 등의 증상이 나타나기도 합니다. 이로 인해 지금도 많은 중년의 남성분들이 고민을 한다고 해요. 정상적인 남성이라면 시각적, 촉각적으로 성적 흥분을 한다면 음경 내부의 해면체에 다량으로 혈액 유입이 일어나면서 음경이 단단해지면서 강직도가 증가하고 유지되어야 합니다. 하지만 나이가 들어가면서 그렇지 못한 경우가 있는데요. 이러한 경우를 가리켜서 혈액유입장애라고 말합니다. 어느 누구에게나 성기능에 대한 부분은 매우 중요한 부분이기에 치료를 받고자 하
컷앤컷다이어트 가격 만족스럽게 [내부링크]
컷앤컷다이어트 가격 만족스럽게 무더운 여름도 점점 지나가고 있는데요. 여름이라는 계절을 앞두고 아마도 많은 분들이 다이어트를 해야겠다고 다짐했지만 아직까지도 본인이 목표로 하는 만큼의 결과를 달성하지 못하신 분들이 더 많은데요. 그만큼 다이어트는 결코 쉽지도 간단하지도 않습니다. 저는 살을 빼기 위해서 이것저것 시도도 많이 해봤지만 힘들고 지치기만 하고 성공하는 것이 정말 어렵더라구요. 많은 분들이 굶는 방법을 대부분 선택하지만 이것은 나중에 요요가 올 수 있는 가능성도 높고 건강에도 좋지 않아 추천하고 싶지 않아요. 살을 빼려다가 오히려 내 몸에 좋지 못한 영향을 줄 수 있겠더라구요. 이벤트 페이지 바로가기 클릭 계속 다이어트에 실패를 하게 되면서 나름 생각을 해보니 평생을 굶을 생각이 없다면 굶는 다이어트는 하지 않는 것이 좋아요. 먹는 것은 제대로 먹으면서 다른 방법을 시도하는 것이 건강에도 좋기 때문에 건강한 감량이 가능해요. 다이어트라는 것이 평생을 해야 한다고 하는데 평
당파워3 가격 파격적인 이벤트 [내부링크]
당파워3 가격 파격적인 이벤트 오늘은 혈당과 혈압 관리하는데 있어 높은 인기를 얻고 있는 제품이기도 한 삼성제약 당파워3 정보를 알려드립니다. 이 제품은 식후 혈당 상승 억제시켜주고 높은 혈압을 감소해주는 역할을 해줌으로 혈당과 혈압 모두를 관리하는데 도움되는 인기 많은 건강기능식품입니다. 이미 많은 분들에게 큰 도움을 주면서 높은 인기를 얻고 있는 건강기능식품이지만 혹시 본인에게도 잘 맞을 수 있을지 정말 다른 사람들의 후기들과 같이 도움 될 수 있을지 걱정이 되었어요. 하지만 지금 이벤트 페이지 링크를 통해 신청을 하는 분들을 대상으로 하여 30일 동안 무료체험을 해볼 수 있어 구매하는데 도움이 될 수 있습니다. 30일 무료체험 이벤트 클릭 삼성 당파워3 제품의 경우 평소 혈압, 혈당에 관심 있으신 분들은 이미 많이 아시는 건강기능식품입니다. 식후 혈당 상승 억제를 도와주며 높은 혈압까지 함께 감소 시켜주고 혈행 그리고 기억력은 물론이고 혈중 콜레스테롤 개선에도 도움되는 좋은
일양약품 꿀잠365 가격 이럴수가 [내부링크]
일양약품 꿀잠365 가격 이럴수가 흔히 건강관리를 하는데 있어 잠이 보약이라는 말이 있었어요. 그만큼 우리에게 충분한 수면이 살아가는데 있어 필수적인 것이며 만약 충분한 수면을 취하지 못하고 잠이 부족하게 되면 피로가 쌓이고 피곤한 하루하루가 반복되기도 했죠. 따라서 우리에게는 제때에 자야 하고 충분한 시간 수면을 취하는 것이야말로 그 무엇보다 중요하다고 할 수 있었습니다. 예전부터 제 시간에 잠을 자지 못하고 항상 늦게 자버릇해서 힘이 들더라구요. 일찍 자려해도 잠도 안 오고 뒤척이다가 겨우 겨우 잠이 들 때가 정말 많았어요. 이게 불면증인가 싶은 생각도 들었습니다. 1~2번은 괜찮지만 자주 반복되면서 아침에 일어나는 것도 힘들기도 하고 피로가 풀리지도 않아서 겨우 일어나 출근을 하더라도 집중도 안되었어요. 처음에는 대수롭지 않게 생각했었는데 이런 경우가 많아지니 걱정이 되더라고요. 그래서 찾아보니 생각보다 저 같은 분들도 많고 이런 경우는 처음부터 관리를 해주고 고칠 수 있도록
파주영어학원 원어민 영어회화 학원 소문난 곳으로 [내부링크]
파주영어학원 원어민 영어회화 학원 소문난 곳으로 안녕하세요. 파주영어학원 원웨이영어학원입니다. 많은 분들이 영어 공부를 하려고 하나 막상 혼자서 시작하려니 쉽지 않고 누군가의 도움을 받고 싶어하는 마음을 갖고 있는데요. 어디서 어떻게 그리고 무엇부터 시작할지도 모르신다면 더욱 더 도움이 간절할 것입니다. 원웨이영어학원은 영어 실력을 높이고자 하시는 분들에게 독보적이고 효율적인 교육시스템을 통해 최상의 효과를 발취할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 영어실력을 빠르게 향상시켜줄 수 있는 파주 영어학원 원웨이영어학원은 파주 지역을 대표하는 영어회화 학원으로 초등학교 기초 영어학습부터 시작 중, 고등 내신 준비는 물론이고 수능 과정 그리고 영어능력시험인 토익, 토플, 아이엘츠와 원어민 영어회화에 이르기까지 폭넓은 영어교육을 진행합니다. 요즘 내신관리나 토익, 토플 등 언어능력 시험 준비, 유학 준비 등을 위한 학원들은 많지만 기본회화를 배울 수 있는 마땅한 학원들을 찾는 것은 결코 쉽지 않
타바톡스 가격 금연초 지금 기회! [내부링크]
타바톡스 가격 금연초 지금 기회! 요즘 많은 분들이 흡연을 하시지만 건강을 생각하면 피하는 것이 좋습니다. 물론 흡연자 분들도 이것을 알고 있어 끊으려고 하시지만 결코 싶지 않습니다. 처음 흡연을 시작하면서부터 습관이 되어 자연스럽게 수시로 흡연을 하는 것이에요. 물론 자신을 건강을 위해서나 주변에 있는 사람들을 위해서라도 금연을 해보셨던 분들도 많을 텐데요. 금연이라는 것이 흡연자의 입장에서는 도무지 쉽지만은 않은 것이 사실입니다. 타바톡스 체험 신청하기 [클릭] 그렇다고 하여 금연을 이대로 포기하고 평생을 흡연을 한다고 생각하면 본인과 주변 가족의 건강에 있어서 영향을 끼쳐 걱정이 될 수 밖에 없어요. 많은 분들이 담배를 끊어보기 위해서 껌이나 사탕을 자주 먹는다던가 아니면 다른 곳에 집중을 한다던가 하는 등등의 다양한 시도를 해보지 않았을까 싶은데요. 그 중에서도 많은 분들이 금연 성공에 도움을 많이 받았다고 말을 많이 하는 타바톡스 제품이 후기가 많기도 해서 관심을 많이 끌고
가을 맑은 공기 시원해요 [내부링크]
Anna, 출처 OGQ 가을 맑은 공기 시원해요 9월을 지나 10월이 됐음에도 조금은 기온이 높다고 생각했었는데 지금은 확실히 가을이라는 것을 느낄만큼 제법 기온도 많이 쌀쌀해졌더라구요~ 그래서 그런지 하늘을 올려다 보더라도 더욱 푸르고 높게만 느껴지고 가을 맑은 공기 조차도 좋네요! 가을 맑은 공기 언제 마셔보겠냐며 그냥 앞을 걸어도 좋구나
탄산음료 콜라 칼로리 엄청나죠 [내부링크]
grom900, 출처 Pixabay 탄산음료 콜라 칼로리 엄청나죠 우리가 흔히 마시는 탄산음료 중에 하나가 바로 콜라가 아닐까 싶어요~ 탄산음료 콜라는 햄버거를 먹을 때나 피자를 먹을 때 또는 치킨 등을 먹을 때도 정말 빼놓을 수 없는 음료 중에 하나인데요. 더구나 영화를 볼 때도 등등 정말 자주 마시는 음료입니다. 이렇게 우리의 일상에서 흔히 마시는 탄산음료 콜라 칼로리를 알고 계신가요? 아마도 탄산음료는 많이 마시면 건강에 좋지 않는다던가 살이 찔 수 있다는 말은 많이 들어보셨을 것입니다. 확실히 콜라는 그 맛에서도 알 수 있듯이 언제 마셔도 질리지 않는 중독성이 있는 음료이지만 탄산음료 콜라 칼로리 너무 높더라구요ㅜㅜㅜ 그렇기 때문에 콜라를 자주 마신다는거는 살찌는 지름길!
서울대학교유산균 소문난 에스엔유포뮬러 포스트바이오틱스 알아보고 결정! [내부링크]
건강 관리, 특히 장 건강에 대해 신경을 쓰시는 분들은 오늘 제가 말씀드리는 이 유산균에 대해 관심을 가지시는 편이 도움이 될 것 같아요. 일반적인 건강관리가 아닌 건강기능식품을 통해 장 건강에 있어서 도움을 받기 위해서는 어떠한 제품을 고르는지가 더욱더 중요한 관점 중 하나라 볼 수 있는데 오늘 소개해드리고자 하는 건강기능식품은 바로 서울대학교의 기술지주회사인 밥스누에서 출시한 엄선된 7가지 균주로 장내 근본 환경부터 균형 있게 도움을 주는 4중 복합 기능성 프리미엄 건강기능식품 에스엔유포뮬러 포스트바이오틱스 유산균입니다. 유산균 다 거기서 거기 아닌가요? 모름지기 포스트바이오틱스 유산균 알아보시는 분들의 경험을 듣다 보면 주변에서 추천을 받는다든지, 혹은 우연히 알게 된 건강기능식품 혹은 건강식품을 통해 관리를 하는 것을 알 수 있어요. 위와 같은 방법도 충분히 이유 충만하지만 본인, 가족의 건강을 관리하는데 도움이 되는 건강기능식품을 고르는데 있어서는 명확하고 신뢰성 있는 지표
질수축 방법 수술 없이 인사이드케어 시작해요 [내부링크]
질수축 방법 수술 없이 인사이드케어 시작해요 중년의 여성분들의 큰 고민거리 중 하나인 Y존 관리와 개선은 어떻게 해야만 할까요? 아무래도 세월이 흘러 나이가 들면서 어쩔 수 없이 관리가 소홀해질 수 밖에 없습니다. 나이 때문에 어쩔 수 없다고 그냥 방치만 할 수는 없습니다. 단순히 몸 관리만 하기 보다는 지속적인 ‘속 관리’ 역시 매우 중요한 부분이며 제대로 된 전문적인 관리를 받는다면 충분히 극복할 수 있다는 점을 알아두셨으면 합니다. 속 관리에 있어서 먼저 알아두셔야 하는 것이 바로 ‘질압’인데요. 질압은 질수축에 대한 힘을 말하는 것으로 질이 가진 수축력으로 출산이나 노화 등으로 질이 이완되고 탄력이 떨어지면서 볼륨감이 낮아지고 질 근육에 손상이 올 경우 질압이 떨어질 수 있습니다. 바로 이 질압이 떨어지게 되면 혈액순환이 제대로 이루어지지 않는다거나 요실금, 부부관계 불만족 등과 같은 여성에게 있어 여러 가지 기능 문제가 발생하게 되어 삶의 질을 저하시키는 원인이 될 수 있습
질건조증에좋은것 부부관계 개선 걱정 없어요 [내부링크]
질건조증에좋은것 부부관계 개선 걱정 없어요 출산을 겪은 수많은 여성분들은 Y존에 생긴 갖가지 문제로 인해 고민을 많다고 합니다. 더구나 나이가 들어감에 따라서도 Y존 관리에 있어 소홀해지면서 질건조증이나 질수축력이 낮아지는 등의 문제를 겪게 됩니다. 물론 결혼과 출산 그리고 노화로 인해 어쩔 수 없다고 하며 방치하고 받아들이는 분들도 많습니다. 하지만 지속적으로 ‘속관리’를 해주는 것은 매우 중요하다고 할 수 있으며 전문적으로 관리를 해준다면 누구라도 수술이나 시술을 받지 않더라도 충분히 극복할 수 있다는 것을 경험하실 수 있을 것입니다. 출산, 노화 등으로 질압이 떨어지게 되면 혈액순환에 저하가 나타나거나 요실금, 질건조증, 부부관계 등에 있어서도 문제가 발생하여 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 중년의 여성분들 중 많은 분들이 여성기능 저하에 따른 부부관계나 일상 생활에서도 적지 않은 고민을 겪게 되는 것입니다. 지금도 많은 분들이 질건조증에좋은것이나 질탄력, 질압
인사이드케어 케겔운동 방법 효과 위해서 [내부링크]
인사이드케어 케겔운동 방법 효과 위해서 살아가면서 겪게 되는 문제들로 인해 괴롭기도 하고 고민도 많이 되지만 그런 문제들을 해결하면 안심이 되면서 개운한 점도 생기곤 합니다. 하지만 사실 이런 문제나 고민거리는 혼자서만 해결하는 것이 어려운 것이 사실이에요. 아무래도 고민을 누군가와 나누고 함께 해결한다면 훨씬 수월하고 좋겠지만 혼자서만 끙끙거리며 속상해하고 답답해하면서 힘든 경우도 많습니다. 대표적으로 중년 여성들이 주로 하게 되는 여성 성 기능에 대한 문제, 고민거리가 아닐까 싶습니다. 보통은 남편한테 말하기도 그렇고 친구한테 털어놓는 것도 힘든 것이 사실이에요. 이런 문제들은 출산을 겪으면서 그리고 노화로 인한 변화로 겪는 문제들로 혼자서만 스트레스 받아 가면 힘들어하며 참기만 하는 분들이 많습니다. 그러나 요즘은 이런 고민들도 혼자서만 앓기보다는 마음 편하게 그리고 어렵지 않게 해결할 수 있도록 도와주는 인사이드케어 프로그램이 있다고 합니다. 사실 여성 성 기능에 대한 고민으
금잔화 꽃말 금잔화 효능 등 정보 [내부링크]
금잔화 꽃말 금잔화 효능 등 정보 manfredrichter, 출처 Pixabay 금잔화 학명 금잔화 꽃말은 'Calendula officinalis'라고 합니다. 금잔화 생물학전 분류 금잔화 생물학적 분류를 하자면 계, 문, 강, 과에서 다음과 같이 분류 할 수 있습니다. 먼저 계에서는 식물계(Plantae)에 속하며 문에서는 현화식물문(Magnoliophyta)에 속한다고 합니다. 다음 강에서 목련강(Magnoliopsida), 과에서는 국화과(COMPOSITAE)에 속한다고 할 수 있겠습니다. Hans, 출처 Pixabay 금잔화 크기, 원산지 금잔화 크기의 경우 보통 20cm~70cm정도의 크기이며 원산지는 남유럽과 지중해에 부근이라 할 수 있습니다. 금잔화 어원 다음 금잔화 어원을 살펴보게 되면 속명의 Calendula는 로마인들이 달의 초하루를 가리켜 ‘calendae’라고 했습니다. 이것을 1개월로 하여 꽃이 1개월 동안 피는 것이 금잔화 어원이라고 할 수 있습니다.
벚꽃 꽃말 그리고 벚꽃 꿈 어떤 의미가? [내부링크]
벚꽃 꽃말 그리고 벚꽃 꿈 어떤 의미가? 2월도 벌써 중순을 넘어가 있어요! 이제 곧 3월이 되고 겨울도 서서히 끝나가면서 따뜻한 계절인 봄이 찾아오겠죠? 봄하면 가장 먼저 떠오르는 것이 개인적으로 벚꽃이 아닐까 싶어요. 벚꽃은 그냥 바라만 보는 것만으로도 정말 기분이 좋아지고 이뻐요 :) 얼마 전에는 벚꽃 꿈도 꿨어요! 아무래도 정말 봄이 오기만을 마음 속으로 기다리고 있나봐요~ 그래서 너무 궁금해서 벚꽃 꽃말은 어떤 것인지 그리고 벚꽃 꿈은 어떤 의미가 있는 것인지에 찾아봤었어요. tegethoff, 출처 Unsplash 벚꽃 꽃말 먼저 벚꽃은 벚나무에서 피는 꽃으로 봄에 화창하게 피는 분홍색이나 하얀색 꽃잎으로 유명해요! 그리고 알아보니 벚꽃 꽃말 여러가지의 의미를 가지고 있더라구요~ 대표적으로는 아름다운 정신, 영혼, 정신적 사랑, 삶의 아름다움이에요! 그 외에도 절세미인, 삶의 덧없음, 아름다움, 순결, 뛰어난 아름다움, 정신미, 교양, 부, 번영을 뜻해요!! 정말 벚꽃
코비드19 ag test 구매했어요! [내부링크]
코비드19 ag test 구매했어요! 요즘 시국이 시국인지라...감히 밖으로 돌아다니는 것도 겁이 안날 수가 없는 것 같아요. 날이 갈수록 확진자 수는 날로 늘어나면서 곧 20만명을 앞두고 있으니 말이에요. 처음에는 100명, 1000명을 넘어서는 것도 많다고 생각했었는데 지금은 확진자 수를 보면 감히 안심할 수는 없어요. 조금만 조심하면 괜찮겠지 싶었지만...주변에는 그래도 걸린 사람이 없어서 괜찮겠지 싶었지만...이제는 주변에도 몇 분이 확진이라는 소식이 들리네요!!! 정말 이제는 문 앞까지 왔다는 것이 실감이 나네요. 더구나 이제는 검사를 받으려고 하더라도 요건에 맞지 않으면 pcr검사도 받을 수 없고...우선은 고작 신속항원검사...들어보니 이것도 정확하지 않다고 하네요. maxwbender, 출처 Unsplash 아무래도 신속항원검사도 줄을 서서 받는 것보다는 약국이나 편의점에서 구매를 할 수 있다고 해서 일단 코비드19 ag test 3개 정도만 약국에서 1개에 6천원에
에르메스 켈리백 28 다나씨 오픈 이벤트해요! [내부링크]
에르메스 켈리백 28 다나씨 오픈 이벤트해요! 평소에 명품 하나쯤은 가지고 싶다는 마음은 누구라도 갖고 있으실 꺼에요. 하지만 가격을 생각하면 망설여져요. 그렇지만 하나쯤은 소장하고 싶다는 마음은 떨쳐놓을 수가 없어서 항상 백화점에서 가서 명품 매장에 들어가 들었다 놨다 구경도 많이 했었어요~ 당연히 인스타나 유튜브에서 검색해서 가끔씩 구경하고 대리 만족도 하고요. 오늘도 인터넷에서 검색을 해보다가 관심을 가지고 있던 에르메스 제품들을 볼 수 있는 다나씨 라이브쇼핑 오픈으로 대박적인 이벤트가 한다고 하더라구요~ 아무래도 평소에 명품에 관심 있으셨던 분들이라면 어느 누구라도 좋은 기회라 생각해서 정보를 공유 드려볼까 해용!!! 다나씨는 사실 이번에 오픈을 해서 낯설어서 믿을만한가 싶어 찾아봤는데 다나크리에이티브이엔티(ent)라고 연예인기획사에서 만들었다고 하네요. 배우 오대환과 개그맨 문천식도 있고 유명한 분들도 꽤 있는 기획사에서 여러가지 명품 제품들도 판매하고 거기에대 MC왕?!
맘모스커피 매머드커피 아이스아메리카노 가성비 굳굳 [내부링크]
맘모스커피 매머드커피 아이스아메리카노 가성비 굳굳 요즘에는 정말 하루에 한잔씩은 꼭 커피를 마시는 것 같아요!! 하지만 우리가 알고 있는 대부분의 카페에서 구입하는 커피의 가격을 생각한다면 사실 하루 한잔도 한달로 보면 부담이 안될 수는 없더라구요ㅜ 유명한 프랜차이즈들을 보면 아이스 아메리카노를 기준으로 보통은 4~5천원 수준이니 한달에 20일 정도 마신다고 하면 거의 커피값으로만 10만원이 되는ㅜㅜ 그래서 요즘에는 저가형브랜들이 계속해서 늘고 있는 것 같아요! 그 중에서도 정말 많이 가는 맘모스커피?! 매머드커피!? 아무래도 가까운 곳에 있기도 하고 무엇보다 다른 메뉴보다는 매머드커피 아이스 아메리카노만 계속해서 사 마시기고 있는데요! 보통의 다른 카페들에 피해서도 양도 더 많이 주기고 하고요!ㅎㅎ 매머드커피 아이스 아메리카노 가격은 이미 많이 아시고 계신 것처럼 m사이즈 기준으로 1,400원!!! 물론 s사이즈 있고 l사이즈도 있기는 하지만 가장 많이 마시는 사이즈는 저도 그렇지
연예인축가 웨딩이벤트 섭외 비용 현명하게 [내부링크]
연예인축가 웨딩이벤트 섭외 비용 현명하게 cinematicimagery, 출처 Unsplash 어느 누구라도 결혼식에 대한 로망을 가지고 있으실 텐데요. 본인이 평소에 꿈꾸던 결혼식을 현실에서도 실행에 옮기게 되면 본인 스스로도 정말 만족스럽고 행복한 결혼식이 될 수 있겠죠? 특히 요즘에는 예전과는 다르게 그냥 너무 형식적이고 평범함보다는 뭔가 색다르고 즐거운 분위기에서 웨딩이벤트를 하나쯤 생각하시면서 결혼을 하고 싶은신 분들이 많습니다. 그 중에서도 한가지를 꼽으라면 바로 연예인 축가 섭외를 통해서 꿈꾸시던 결혼식의 흥을 끌어올리고 연예인의 축하까지 함께 받으시면서 의미있는 추억으로 남기길 바랍니다. shardayyy, 출처 Unsplash 평소 꿈꾸던 결혼식을 고민하신다면 오늘 연예인 축가 섭외 비용이라든지 그 방법과 과정에 대해 알려드릴께요! 다나씨는 다나크리에이티브ent라는 매니지먼트 시스템을 이끌며 성장중인 회사에서 운영하는 콘텐츠 중심의 라이브 쇼핑이라 할 수 있는데요
여의도 진주집 콩국수 닭칼국수 모두 좋아요 [내부링크]
여의도 진주집 콩국수 닭칼국수 모두 좋아요 내돈내산 먹어본 닭칼국수 확실히 요즘에는 봄이 왔다는 것이 완연하게 느낄 수 있는 것 같아요!! 그 동안은 주말이 되더라도 실내에서만 생활하고 그랬는데 요즘에는 조금이라도 밖으로 나가게 되면 수많은 사람들이!!! 물론 아직까지도 코로나는 끝나지도 않았고 확진자의 수도 결코 적지 않다고 하더라도 그나마 거리두기가 해제되기도 했으며 날씨도 야외를 돌아다니기에도 좋아요~~ 주말 동안에는 점심을 밖에서 먹기위해 여의도 쪽으로 외출을 하게 되었어요!!! 이번에 찾아간 곳은 바로 여의도 맛집으로 너무도 유명한 여의도 진주집이라는 곳이에요! 진주집 서울특별시 영등포구 국제금융로6길 33 지하 1층 봄이라서 그런지 사람들이 한강으로 나들이 나왔다가 식사를 하기 위해서 정말 너무너무 많이 찾아온 바로 여의도 진주집이에요!! 제가 찾아간 시간은 늦은 점심시간이라 할 수 있는 오후 2시 30분쯤에 갔는데요!! 밖으로 줄을 서있는 분들이 거의 50~60m는 될듯
냉모밀 칼로리 다이어트 괜찮을까? [내부링크]
냉모밀 칼로리 다이어트 괜찮을까? 여름이 다가오면서 이제는 아무래도 뜨끈뜨끈한 음식보다는 냉면이나 냉모밀, 콩국수 등 차가운 음식들의 면발을 즐길 수 있는 음식들이 떠오르는 날이 늘었어요. 더구나 아직 여름이라고 하기는 그렇지만 한 낮에는 밖으로 나가면 날이 많이 따뜻해져서 반팔을 입어도 크게 어색함이 느껴지지 않기도 했었고요. 그래서 오늘은 점심으로 조금은 시원한 음식을 먹고 싶기도 했었어요. 평소에 더위를 많이 타는 편이기도 해서 여름이 되면 왠만해서는 차가운 살얼음이 있는 음식들만 찾아서 먹는 편이기는 했어요. 오늘 메뉴는 바로 많은 분들이 선호하는 음식이기도 한 대표적인 여름 음식 중에 하나인 냉모밀이에요^^ 냉모밀은 그냥 눈으로 보는 것만으로도 시원한 국물에 면을 말아서 먹는 음식인데요. 사실 메밀은 살이 안 찔 것 같아 부담도 적곻 냉모밀 다이어트 한다는 말도 살짝 들은 것 같아 자주 찾는 편이기도 했어요. 뭐 그냥 개인적으로 잘못 알고 있을 수도 있다고 생각이 잠깐 들어
신도림 필라테스 기구필라테스 내 몸을 위해 [내부링크]
신도림 필라테스 기구필라테스 내 몸을 위해 안녕하세요^^ 신도림 필라테스 나다운필라테스에요~ 따뜻한 봄이 맞이하면서 자신의 몸을 가꾸기 위해 다양한 방법을 알아보고 있을 것 같아요. 특히 가장 많이 생각하는 것이 바로 운동인데요. 운동의 종류에도 여러 가지가 있지만 특히 많은 여성분들이 선호하는 운동으로 필라테스에 관심을 가지고 계신 분들이 늘고 있습니다. 필라테스는 여성분들이 아름다운 몸매를 만들기 위해 많이 찾지만 요즘에는 남성들에게도 큰 인기를 얻고 있어요. 필라테스는 운동을 하면서 자세 교정이나 체형교정도 동시에 가능하다는 점 때문에 주부님들을 비롯하여 연세가 있으신 분들도 많이 선호하는 운동 중에 하나라고 해요. 신도림 필라테스 나다운필라테스에도 최근 들어서 많은 분들께서 필라테스 수업에 대한 문의를 주시고 계십니다. 오늘은 나다운에서는 어떻게 수업이 진행되고 어떤 장점이 있는지 등에 알려 드릴게요. 나다운에서 진행되고 있는 수업으로는 1:1 개인 수업은 물론이고 2:1 듀
캠프파이어 고백 불멍 눈물도 흘리던 그때 [내부링크]
캠프파이어 고백 불멍 눈물도 흘리던 그때 어릴 적 과거에는 아마도 학교 등에서 수련회 등을 갔었던 적이 많았었다. 그때는 그냥 단순히 공부도 하지 않고 놀러가는 것쯤으로 여기고 즐질 수 있을 거라 출발하기 전에는 마냥 좋기만 했었던 것 같다. 단체로 줄지어서 버스를 타고 한참을 멀고 먼길을 달리다 휴게소를 잠시 들려 친구들과 휴게소 음식도 먹고 말이다. 그러나 막상 수련회 장소에 도착하면...이런 저런 교육?!도 받고 여러가지 등을 했었던 것 같다. 오히려 학교가 아니라 밖이라 그런지 더욱 엄격하고 무서운 분위기였던 것이였다. 지금 생각해보면 그것이 당연한 것인데..어릴 때라 오히려 싫었고 더욱 반항하고 싶은 맘도 있었다. 더구나 집 밖이라 여러가지로 편하지도 않고 불편한 것들이 상당히 많았다. 그래도 지금 생각해보면 모두가 다 추억이였다. 수련회 등을 간다면 레크레이션도 하고 장기자랑도 하고 그러지만 그 중에서도 항상 빼놓을 수 없기도 하고 기억나는 것이 있다면 바로 마지막날 전날
예쁜 달은 구름 속에서 더 빛난다 [내부링크]
예쁜 달은 구름 속에서 더 빛난다 밤 중에 길을 걷다 가끔 하늘을 올려다보면 어디서든지 달을 쉽게 볼 수 있다. 그런 달을 보면 항상 달은 저렇게 시간이 되면 떠있는 모습을 볼 수 있고 과거부터 지금까지도 변화지 않고 그랬왔었다. 그런 달을 올려다 보고 있으면 어두운 곳에서도 저렇게 밝게 빛나는 것이 신기하기도 하다. 저렇게 예쁜 달은 구름 속에서 더 빛난다. 그저 구름 한점 없이 그런 하늘에서 떠있는 달보다는 뭔가 복잡하기도 하고 어려움 속에서 빛나는 달이 더욱 밝게 느껴지는 것 같다. 고난 속에서 어려움 속에서 그것을 모두 견디고 났을 때 우리의 모습과도 같지 않을까 싶다. 그렇기 때문에 지금도 밝게 빛나는 사람을 보면 무조건 좋은 환경보다는 고난과 시련을 겪었던 환경과 그 시간이 있었기 때문일 것이다.
로또 1등 기회 평생 한번은 있을까? [내부링크]
로또 1등 기회 평생 한번은 있을까? kalhh, 출처 Pixabay 누구라도 꿈꾸는 로또 1등을 바라고 바랄 것이다. 하지만 어디 1등 당첨이 결코 쉽겠는가. 그래서 더욱 바라는 것일 것이다. 나에게도 평생에 한번은 로또 1등 기회가 찾아올 수 있을까????그런생각을 해본다. 지금까지 로또가 시작한지도 정말 많은 시간이 지났다...수많은 로또 1등 당첨자들이 나왔는데 나 자신에게도 혹시라도 오지 않을까 싶다. 그런데 사실 요즘 세상에 어디 로또가 로또겠느냐라는 생각이 든다. 예전만 하더라돠 인생역전이라는 말까지 나온 것이 로또고 복권 당첨이라고 할 수 있지만 요즘은 로또 1등에 당첨된다고 하더라도 서울에 평범한 아파트 1채를 사면 그만이다. 1등이라 하더라도 실제로 얻을 수 있는 액수는 10억대에 불과하기 때문이다. 물론 그럼에도 불구하고 나에게도 로또 1등 기회가 한번은....빠르게 찾아왔으면 한다. 인생역전을 바라는 것이 아니라 그냥 삶의 여유....그런 마음을 가질 수 있다
작고 가벼운 보조배터리 고장 났어요! [내부링크]
작고 가벼운 보조배터리 고장 났어요! 요즘은 보조배터리 없으면 안되는 것 같아요. 물론 저도 오래 전부터 휴대폰 배터리에 대한 걱정을 줄이고자 항상 보조배터리를 가지고 다니고 있어요. 예전 같은 경우에는 딱 전화/문자 기능만 썼어서 배터리가 많이 그리고 빨리 소모되지 않았지만 요즘에는 이동을 하면서도 인터넷을 하거나 동영상을 보거나 여러가지를 하면서 아침에 100% 상태로 나오더라도 그날 하루를 가지 못하는 것 같아요. 보조배터리 종류도 엄청 많아서 무엇을 선택해야할지 난감하기도 했었어요. 그래서 정말 한참을 고민했었던 것 같아요. 개인적으로 가장 중요한 것은 무게랑 크기가 아닌가 싶어요!!!! 왜냐하면 보조배터리도 휴대를 해야하는데 무거운 것을 계속 들고 다닌다는 것은 흠..............정말 최악인거 같아요. 그래서 작고 가벼운 보조배터리가 가장 최우선적으로 보고 판단했어요. 지금 사용하는 보조배터리를 사용하기 전에도 샤오미와 비슷한 브랜드인 즈미? 라는 브랜드의 보조배터
매콤한 닭발구이 맛있는 매운맛 이런건가? [내부링크]
매콤한 닭발구이 맛있는 매운맛 이런건가? 매운맛을 좋아하지는 않지만 저도 한국인이라 그런지 몰라도 가끔씩은 매운맛이 당길 때가 있기는 하더라구요. 특히 느낀 한 음식을 먹을 때라거나 비가 오는 날이라거나 추위가 느껴지는 날에는 더욱 맛있는 매운맛을 느끼고 싶은 순간이 찾아오는 것 같아요. 특히 그 맛있는 매운맛으로 대표적인 것이 바로 매콤한 닭발구이가 아닌가 싶어요. 특히 그냥 굽는 것이 아니라 또 이건 숯불에 구워줘야지만 더욱 맛있는 맛을 느낄 수 있지 않을까 싶어욯ㅎㅎㅎㅎ 물론 먹는 순간에는 매워서 물을 자주 마시게 되지만 또 그 매운맛이 그냥 맵기만 한 것이 아니라 맛있게 매운맛이라 절대 쉴 수도 멈출 수도 없이 물을 마시고 난 다음에도 또 다시 젓가락은 매운맛을 향하고 있지 않을까요?
샤오미 공기청정기 청소하고 필터 교체 했어요! [내부링크]
샤오미 공기청정기 청소하고 필터 교체 했어요! 집에서 사용하는 공기청정기에요. 요즘에는 집에서나 사무실 등 실내에서 공기청정기 하나쯤은 가지고 있지 않나 생각이 들어요. 왜냐면 예전 같은 경우에는 미세먼지로 인해 실내에도 문을 잠시만 열어두더라도 공기가 나빠지게 되고 그렇다고 문을 계속 닫아두더라도 답답한 공기가 있으니 말이에요. 더구나 2년 정도는 거의 실내에서만 생활하는 시간이 많아지게 되면서 더욱 그렇지 않나 싶었어요. 물론 요즘은 공기청정기 제품이 워낙에 많이 나오기도 했는데요. 가격대도 천차만별이구요. 하지만 그 중에서도 많은 분들이 사용하는 비교적 저려미 버전의 제품인 샤오미 공기청정기를 사용하고 있어요. 처음에는 공기청정기라고 해봐야 그냥 전기만 쓰는거도 실제로 공기가 좋아질까 라고도 생각을 하기도 했었어요. 그래서 괜히 비싼 제품 사는 것도 꺼려지게 되더라구요. 고민하다가 주변에서도 많이 사용하고 나름 가성비로 인기도 많아서 선택!!! 지금 1년 정도 사용했는데 그동안
롯데리아 불고기버거 칼로리 정보에요 [내부링크]
롯데리아 불고기버거 칼로리 정보에요 밖에 나가면 식당에서 한끼를 해결하고 싶어도 이제는 예전같지 않더라구요. 정말 가격을 보고 있으면 어떻게 이정도까지 오를 수 있지라고 생각이 들정도로 많이 오른것 같아요. 코로나가 시작되기 전과 비교하면.....숨이 턱 막힐 정도이니까요. 뭐...이건 단순히 식당의 음식값만 오른 것은 아니라는게 더욱 놀랄 일이긴해요. 그래서 요즘에는 직장인들도 점심값이 너무 비싸서 거기에 커피라도 한잔하면...거의 1.5만원~ 2만원까지도 갈 수 있어서 편의점 도시락을 먹는 분들이 많아지면서 편의점 도식락은 오히려 매출이 늘었다고도 하더라고요. 이제 곧...편의점 도시락들도 가격이 오를 것 같은 느낌적인 느낌은 뭐죠???? 분명이 오를 것 같긴하네요ㅠㅠㅠㅠ 오랜만에 그냥 한끼나 떼우고 싶어 롯데리아 불고기 버거를 먹었어요. 하지만 햄버거 역시도 가격이 결코 만만치는 않아요ㅎㅎㅎ 롯데리아 햄버거 말로는 양상추양이나 패티 중량도 기존보다 더 늘었다고는 하지만 이게 과
자생녹 자생바이오 자생녹용 체험판 이벤트 [내부링크]
자생녹 자생바이오 자생녹용 체험판 이벤트 안녕하세요^^ 올해가 시작된 지도 얼마 지나지 않은 것 같았는데 벌써 2022년도 절반을 가리키는 본격적인 여름 7월을 지나고 있어요~ 매년마다 하는 걱정이지만 올해도 역시 무더위를 어떻게 버틸까 걱정인데요. 부디 이번 여름은 많이 덥지 않았으면 해요. 이럴 때일수록 무엇보다 건강을 위해서라면 평소에 건강관리를 하는 것이 필요할 텐데요! 그래서 주변을 보면 운동을 하기도 하고 또는 식습관이나 생활습관을 바꾸기도 하고 각종 건강식품들을 미리 챙겨먹기도 하고 있어요. 오늘은 건강관리를 위한 건강 식품으로 유명한 자생녹용 제품으로 자생바이오와 자생한방병원에서 공동 개발한 건강식품인 자생녹을 체험할 수 있는 특별한 이벤트 소식을 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 자생한방병원과 공동의 연구 개발했다는 자생바이오 제품 자생녹은 원료의 선정부터 품질이나 레시피까지 꼼꼼하게 이루어졌어요. 아마도 이러한 자생녹 제품을 알고는 있지만 정말 본인이나 가족에게도 도움
광교 아우어베이커리 빨미까레 우수수수~ [내부링크]
광교 아우어베이커리 빨미까레 우수수수~ 오랜만에 찾아가 먹었던 수원 광교 아우어베이커리 빨미까레인데요. 그냥 겉모습만 보면 마치 빼빼로를 여러겹으로 겹쳐놓은 듯한 모습이에요.ㅋㅋㅋㅋ 그렇다고 해서 하나하나씩 띄어지는 것은 아니에요. 누네띠네 처럼 겹겹으로 되어있는 것은 맞아요. 3분의 2정도는 초코가 발라져있고요. 생각보다 광고 아우어베이커리 빨미까레는 인기가 많은 메뉴더라구요. 개인적으로 한번 먹어보기는 했는데 물론 맛은 있지만 먹는데 있어서는 최악이긴 했어요. 그냥 한번 먹으면 우수수수수~~ 흘리지 않을 수 없을 정도로 깨끗하지 못하게 먹을 수 밖에 없어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다먹고 나면 어쩔 수 없이 접시에 떨어진 가루들이ㅋㅋㅋ다시말해서 정말 먹기에는 불편해요. 한입에 쏙 들어가는 크기나 모양도 아니고 어쩔 수 없더라구요!ㅋㅋㅋ 그래서 왠지 한번 먹은 이후에는 손도 잘 가지 않더라구요. 그냥 한번은 먹어볼만하다 정도에요. 그런데 왜 그렇게 사람들에게 인기가 많은 건지는 모르겠네
펩시콜라 190 영양성분 정보에요 [내부링크]
펩시콜라 190 영양성분 정보에요 날이 덥고 갈증이 날때는 역시 탄산음료가 좋은 것 같아요. 그 중에서도 아마 많은 분들이 콜라나 사이다를 가장 많이 찾이 않을까 싶은데요. 탄산의 톡 쏘는 느낌이 정말 좋더라고요. 하지만 이런 탄산음료도 아무래도 시원한 상태여야만 더욱 좋더라구요. 그냥 미지근한 상태라면 아무리 탄산이 있어도 밍숭맹숭한 느낌이 없지 않아 있으니까요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아무래도 콜라를 가장 즐겨 마시는 편인데요. 갈증을 해소하거나 시원함을 느끼기 위해서 마시기도 하지만 무엇보다 느끼함을 해소하기 위해 마시는 것도 큰 것 같아요. 치킨이나 피자를 먹거나 팝콘을 먹을 때 같이 먹으면 이보다 좋은 조합이 없으니까요. 콜라도 코카콜라와 펩시콜라가 있는데요. 물론 둘다 맛있지만 개인적으로 펩시를 조금 더 선호하는 편이에요. 솔직히 맛에 대한 큰 차이는 없지만 그냥 왠지 펩시콜라가 더 끌리는 것 같아요. 집에서 냉장고에 넣어두고 마시는 콜라는 펩시콜라 190 짜리에요. 당연히 일반적인
비가 올듯 말듯 우중충한 날씨 [내부링크]
비가 올듯말듯 우중충한 날씨 오늘 하루는 이상하게 비가 올듯말듯 하지만 비가 내리지는 않는 날씨네요. 비가 오지 않는다면 그냥 화창하게 맑던가 그렇지 않으면 그냥 시원하게 비가 내리던가 하면 좋을텐데 올듯말듯 해서 그런지 뭔가 기분도 꾸리꾸리해지네요. 만약 기온까지 높은 날이였으면 습도만 높아져서 정말 불쾌지수가 최고였을텐데 다행스럽게 아직까지는 한여름이 아니라 기온이 높은 시기는 아니네요. 이런 우중충한 날씨에는 아무래도 어디를 가더라도 그렇제 즐겁거나 좋은 기분은 나지 않을 것 같아요. 그냥 실내에서 있는 편이 나은 거죠ㅎㅎ 아니 사실 나갈 생각도 안하고 있었어요. 근데 딱히 실내에서도 할 것이 없더라구요. 무엇을 하면서 시간을 보내는 것이 좋을지 생각을 해보지만 막상 떠오르는 것이 없네요.
7월 공휴일 연휴 하나도 없네요 [내부링크]
7월 공휴일 연휴 하나도 없네요 올해의 절반도 이제 얼마 남지 않은 것 같아요! 6월도 점점 끝나가고 있고 곧 있으면 7월이 다가오게 되는데요. 7월이 다가오게 되면서 이제 점점 기온도 오르면서 무더운 여름도 한층 더 가깝게 다가오고 있더라구요. 올 여름은 얼마나 더울까요? 이번 여름 열대야는 얼마나 이어질까요? 벌써부터 걱정이 되지 않을 수가 없더라구요! 물론 다행이도 밖에서는 마스크를 벗을 수 있어 그나마 조~ 금은 답답함에서는 벗어날 수 있지 않나 싶어요. 그래도 뭐...안더울수는 없겠지만요. 7월 달력을 보니 7월 공휴일 단 하루도 없더라구요.ㅎㅎㅎ뭐 매년 겪는 일이니 어쩔 수 없는 것이다 생각을 하고는 있지만 그래도 정말 괴로운일이 아닐까도 싶어요. 한편으로는 개인적으로 휴일이 많아도 마냥 좋은 것만은 아니기도 해요. 그만큼 무작정 맘 놓고 쉬고 즐길 수 있는 것도 아니기 때문이에요ㅜㅜ 그만큼 마음이 편치만은 않은 요즘이기도 해요. 7월 연휴도 찾아볼 수 없기 때문에 더욱
스텔라 아르투아 잔 이뻐요 [내부링크]
스텔라 아르투아 잔 이뻐요 평소에 맥주 중에 가장 좋아하는 맥주인 스텔라!! 아무래도 많은 분들이 스텔라 스텔라라고 부르지만 풀네임으로는 스텔라 아르투아인데요. 정말 저한테 있어서는 최애 맥주라고 할 수 있어요.ㅎㅎㅎㅎ 한 번은 마트에서 어김없이 스텔라 아르투아가 보이길래 냉큼 카트에 옮겨 담으려고 했었는데요. 이번에 특별사은품으로 스텔라 아르투아 잔을 주는 행사를 하고 있더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 스텔라 전용잔을 판매를 하고 있다는 사실은 알고 있어지만 일부러 돈을 지불하면서 잔을 사야하나 싶었는데 하나쯤 있으면 좋겠다 싶기는 했었거든요. 그런데 이번에 이렇게 사은품으로 주는 행사를 하고 있어서 완전 기분이 좋더라구요!!ㅎㅎㅎ저는 이 스텔라 아르투아 잔에도 박혀있지만 로고가 너무 너무 이쁜 것 같아요. 그냥 뭔가 맥주라 잘 어울린다고 할까요??ㅋㅋㅋㅋ 이제는 스텔라 마시는 일이 있을 때는 이왕이면 아무 컵에다 따라서 마시는 것보다는 이왕이면 전용잔이 스텔라 아르투아 잔에 따라서 마시
육회 그리고 고추장육회 육회비빔밥 츄르릅 [내부링크]
육회 그리고 고추장육회 육회비빔밥 츄르릅 오랜만에 육회를 배달하여 먹어봤어요. 처음에는 양을 보고 흠...좀 적지 않을까 싶었는데 천천히 먹다보니 생각보다 배부르게 먹을 수 있었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 어디에서 주문한지는 잘 기억이 나지는 않지만 사실 육회는 식당에서는 몇 번 먹어보기는 했는데 배달로는 처음이였어요.ㅎㅎㅎㅎ 주문한 메뉴는 일반 육회 반 그리고 고추장육회 반 추가로 육회비빔밥까지 3개 메뉴로 주문했어요ㅎㅎㅎ 바로 위에 보이는 것이 일반 육회 반이랑 고추장육회 반이에요!!! 그 위에는 치즈랑...계란 노른자까지 미리 올려줬어요ㅋㅋㅋㅋ 우선은 양념 자체도 너무 맛있고...육회가 싱싱하고 괜찮더라구요ㅎㅎㅎ 오랜만에 먹어봐서 그런지는 모르겠지만 나름 맛있었어요! 육회를 김에도 싸먹고 그것도 아니면 소스에도 찍어먹었어요. 이거는 육회비빔밥인데요. 비빔밥이라고 해서 대충 대충일줄 알았는데 이것도 생각보다 퀄리티가 기대 이상으로 좋았어요. 야채만 많이 들어있는 것도 아니고 비빔밥에 들어가는
지치고 힘들때 내게 기대, 아니 내가 기댈래ㅜ [내부링크]
지치고 힘들때 내게 기대, 아니 내가 기댈래ㅜ 매번 반복되는 일상 그리고 그리 신나지도 좋지도 않은 일들을 겪게 되면 아무래도 지치고 힘들기 마련이다. 그래서 그런지 모르지만 해가 지는 저녁 시간만 되면 왠지 모르게 마음도 더욱 우울해지고 몸도 더욱 지치게 되는 것 같아요. 그래도 내일은 괜찮겠지, 앞으로는 더 나아질꺼야, 좋은 일이 생길꺼야 라는 마음으로 지금의 피로도 지친 마음도 달래보려 하지만 그것도 잘 안되는 것 같아요. 요즘에는 너나 할것 없이 모두가 힘들고 지치는 시기가 아닌가 싶은데요. 이럴 때일수록 더 악착같이 버티고 견디면서 헤쳐나간다면 분명...좋은일이 생길 수 있겠죠? 우울하고 힘든 날보다는 웃고 즐거워할 수 있는 날들이 더 많아지기만을 바라고 있어요. 한 노래 가사 중에 지치고 힘들때 내게 기대~ 라는 말처럼 누군가에게 기대고 싶기도 하고 말이죠. 나중에는 정말 누군가가 기댈 수 있는 그런 사람까지 되어야 겠죠.
소곱창구이 정말 고프던 날에 [내부링크]
소곱창구이 정말 고프던 날에 특별하게 맛있는 음식을 먹고 싶은 날이 있는데요. 그런 날에는 왠지 설레고 입에 침이 고이는 것 같아요. 정말 다 먹고나면 너무도 부른 배 때문에 너무 많이 먹은 것은 아닌가 후회도 하지만 그래도 맛있는 음식으로 배를 채운거니 후회보다는 배부름에 대한 기쁨이 더욱 큰 것 같아요. 특히 비가 오는 날 주로 어떤 메류를 주로 드시나요? 물론 여러가지가 있겠지만 제가 선택한 메뉴는 바로 소곱창구이였어요. 아무래도 곱창은 보통은 맛있는 음식이지만 식당마다 정말 맛이 별로라거나 또는 질긴 경우도 제법 많더라구요. 하지만 동네에 있는 이 곱창집은 맛도 맛이지만 우선 질긴 것도 아니고 해서 평소 질긴 것을 잘 먹지 못하는 분들도 금방 엄지척을 할 정도로 맛있게 잘 먹을 수 있을꺼에요. 특히 소곱창구이는 고소하기도 해서 술이랑 먹을 때도 그리고 좋은 사람들과 먹을 때 더욱 맛있게 먹을 수 있는 음식이 아닌 싶어요. 거기에 누군가 구워주면 더 좋고 말이에요. 밖에 비가
러쉬 샴푸 그리고 러쉬 컨디셔닝 가격은 후덜덜 [내부링크]
러쉬 샴푸 그리고 러쉬 컨디셔닝 가격은 후덜덜 러쉬는 정말 가격이 어느 정도는 나간다는 것은 예상을 하고 있었지만 생각이상으로 가격대가 높은 곳이 아닌가 싶어요. 일부러 국내에서 보다는 해외 직구 등으로도 구매하는 것이 오히려 더 저렴하게 구매할 수 있어 그렇게 구매를 하는 분들도 있다고 들었던 것 같아요. 하지만 아직까지도 해외직구 같은 거는 익숙하지 않은 편이라 그렇게는 못하고 있어요.ㅋㅋㅋ 외출을 했다가 그렇지 않아도 샴푸가 모두 떨어지기도 했고 샴푸를 다시 구매하려던 찰나에 러쉬가 보이길래 한번 들어갔어요. 처음에는 별 생각없이 들어갔는데 한 친구가 러쉬 샴푸가 생각보다 괜찮다는 말을 듣고 한 번 써볼까 하고 들어갔어요. 더구나 러쉬 샴푸, 러쉬 컨디셔닝 가격이 비싸봐야 얼마나 더 나가겠어 하고 말이에요. 하지만 왠걸........역시 러쉬는 그냥 가격이 하늘로 러쉬하는 것 같아요. 예상가격보다 후덜덜하게 높지 않나 싶어요. 기존에 사용하던 샴푸나 컨디셔닝에 비해서 러쉬 샴푸
시골 앵두나무 앵두가 익어가고 있어요 [내부링크]
시골 앵두나무 앵두가 익어가고 있어요 잠깐 시골에 갔다 왔어요. 확실히 서울 등 도심보다는 높은 건물도 적고 공기도 적고 조용한 시골의 모습은 여유가 있는 듯 없는 것 같아요. 시골에 가게되면 뭔지는 모르지만 기분이 좋아지고 여유를 가지게 되는 것 같은 느낌은 저만의 생각일지도 모르지만 그런게 있네요ㅋㅋㅋㅋ 계속해서 도심에 있을지는 아니면 시간이 지난 나중에는 조용한 시골에 오게 될지는 모르지만 아직은 그럼에도 불구하고 도심이 괜찮다 싶어요. 아무래도 생활하는데 있어서 이런 저런 주변의 인프라가 아직까지는 더 중요하게 생각되고 필요하다고 느끼고 있기 때문이지요. 아직 6월이라 모르지만 시골 앵두나무를 보니 앵두 열매가 조금씩 익어가고 있었어요. 7월을 지나면 아마도 빨갛게 앵두 열매가 익을 것 같아요. 이런 앵두 열매는 사실 도심 속에서는 보기 힘든 것이 사실이지요. 다시 여름 휴가철이 그때 다시 한번 시골 앵두나무를 보러 와야겠어요. 그때는 앵두열매를 물이 씻어 먹어봐야겠네요.
구로 필라테스 자세교정 기구 만족하면서 [내부링크]
구로 필라테스 자세교정 기구 만족하면서 안녕하세요. 구로 필라테스 나다운필라테스입니다. 올해도 어느덧 절반을 지나 7월을 코앞에 두고 있습니다. 지금의 장마철이 지나면 무더위가 찾아오게 되고 휴가철에 대비하여 몸매를 만들려는 노력을 하는 분들이 많았어요. 여기에 더하여 평소 건강관리라든지 자세교정 등을 위해 운동을 알아보시기도 합니다. 나다운 필라테스에도 다양한 이유로 필라테스를 시작하시려는 분들의 문의가 계속해서 이어지고 있었어요. 오늘은 많은 분들이 수업을 받고 있는 나다운 필라테스에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 많은 분들이 운동을 한다고 하면서 가장 먼저 헬스부터 시작하는 분들이 많았어요. 물론 근력운동을 하시려는 분들에게는 충분한 도움이 될 수 있었어요. 그러나 유연성을 기른다거나 몸매 관리부터 자세교정 등을 생각한다면 필라테스 운동이 큰 장점을 가지고 있는 만큼 좋은 선택이 될 수 있었어요. 물론 여성분들이 많이 찾는 운동이기는 하지만 남녀노소를 가리지 않고 누구에게나 충
오징어튀김 야채튀김 식감 좋아요 [내부링크]
오징어튀김 야채튀김 식감 좋아요 간식으로 튀김을 먹게 되었어요. 개인적으로 야채튀김이랑 오징어튀김을 주문했는데요. 솔직히 처음으로 주문했었던 곳이라 반신반의 했었는데 기대 이상으로 괜찮았어요. 우선은 튀김 맛이 너무 너무 맛이 있어서 순식간에 다 집어 먹었어요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 가장 걱정했었던 것이 바로 혹시나 튀김이 딱딱하면 어쩌지 하는 거였는데요. 이게 왜냐하면 튀김을 하는 곳 중에 한번 튀기고 두번 튀기고 하기도 하고 식은채로 오래 두었다가 다시 튀켜서 나와봤자 정말 딱딱한 상태로 먹었던 적이 있었어요. 와...그때는 정말 자칫하다가는 이가 아파 두통까지 올 것 같았어요. 근데 오늘 먹었던 야채튀김 오징어튀김 모두는 바로 만들었던 것인지는 모르겠지만 딱딱한 거 1도 없었고요. 더구나 오징어튀김에 있던 오징어 자체도 질긴 것도 없어서 너무 식감 좋고 맛도 있었어요. 사실 오징어는 질긴 경우가 많아 원래도 마른 오징어는 먹을 생각도 안하거든요. 다음에는 떡볶이랑 순대도 같이 시켜서
노르스름한 저녁 하늘 예쁘네요 [내부링크]
노르스름한 저녁 하늘 예쁘네요 생각해보니 벌써 올해 2022년도 절반을 지나고 있더라구요. 정말 시간은 빠르게만 지나가는 것 같아요. 올해가 시작할 때만 하더라도 다짐을 했지만 정작 아직까지도 이루지 못한 것들이 너무도 많은데 말이에요. 해가지는 저녁에 하늘을 보고 있으니 뭔가 아쉬운 생각이 들다가도 정말 예쁘기만 한 모습이라 다시 미소를 짓게 되네요. 저런 노르스름한 저녁 하늘을 바라보는 것도 쉬운 것은 아니기도 하고요. 아마 손에 꼽을 정도가 아닐까 싶어요. 하루에 시간도 빠르게 흘러가고 한달도 일년도 그렇게 시간은 너무도 빠르게만 흘러가는 것 같아요. 하지만 이런 시간을 어떻게 보내는 것이 좋을지 후회가 없을지 아직까지도 잘은 모르겠어요. 사실 이런 생각만 하는 시간도 아쉬울 때가 있어요. 누군가처럼 이미 나름대로의 의미있는 뜻깊은 시간을 보내고 있는데 말이에요.ㅎㅎ
지난주 장대비 그리운 주말에ㅜ [내부링크]
지난주 장대비 그리운 주말에ㅜ 지난 주에는 장마가 시작되면서 맑은 날이 거의 없이 비가 내렸어요! 물론 비가 많이 내린 날 같은 경우는 이틀 정도라고 할 수 있을 것 같아요. 시원한 비가 오기보다는 아무래도 비가 올듯말듯 흐리고 습하기만 한 날이 더 많았으니까요. 비가 올때는 정말 5분만 걷더라도 우산을 썼다고 하지만 너무도 많은 양의 비가 내렸기 때문에 바지도 신발도 다 젖을 정도 였어요. 더구나 바람까지 많이 불어서 우산도 무쓸모가 되었었어요.ㅜㅜㅜ 제발 비좀 그쳤으면 하는 생각을 계속해서 하지 않았나 싶어요!! 그런데 이번 주말부터는 날씨를 보니 오히려 비가 다시 그립더라구요! 주말 낮에 밖으로 나가셨던 분이라면 모두 잘 알고 계실 것이라 생각하는데요. 습하고 높은 기온때문에 조금만 있어도 더위가 확 느껴졌어요. 앞으로 3일은 계속해서 33도 정도의 더위가 계속된다고 하는데요. 주말이라고 하지만 밖으로 나가기보다는 아무래도 그냥 실내에서 에어컨을 틀어놓고 더위를 피해있어야 하나
차 앞유리 돌빵 그냥 두면 안될텐데 [내부링크]
차 앞유리 돌빵 그냥 두면 안될텐데 언제인지도 모르는 사이에 차 앞유리 돌빵이 확인되었어요. 도대체 언제 이렇게 된 것일까요? 하필이면 운전자석에서 딱 보이는 시야에 거슬리게 이렇게 있으니 난감하더라구요. 도대체 이것을 어떻게 해야하지...싶기도 하고 타다가 차 앞유리 전체를 갈아야하나 싶기도 하고 돈도 없는데...ㅜㅠㅜㅠ 발견을 하기 전에는 별다른 이상이 없다가도 괜히 알고 나니깐 신경이 쓰이고 그러네요. 그래서 인터넷에서도 저처럼 차 앞유리 돌빵을 당한 경우에는 어떻게 해야 하나 싶어 찾아보니 생각보다 많은 분들이 이런 비슷한 경우를 많이 당하는 것 같더라구요. 일반적인 카센타에서는 이런 것은 잘 취급하지 않고 차유리 복원?!을 하는 업체나 아니면 개인?!이 따로 있나 보더라구요. 단순하게 그냥 이대로 나두고 다녀도 되겠지 싶다가도 이것이 시간이 지나면 나중에는 더 금이 가고 파인 부분도 커지면서 아예 통째로 갈아야하는 경우까지 갈 수 있다고 하더라구요. 그래서 가능한 빠르게 차
더운 여름 고양이도 더위를ㅠㅠ [내부링크]
더운 여름 고양이도 더위를ㅠㅠ 더위가 계속해서 이어지고 있어요. 시원한 실내에 있다가 문 밖으로만 나가도 숨이 턱하고 막힐 정도로 기온도 높고 습도도 높은 날씨네요. 조금이라도 걷는 것이 힘들고 괴로울 정도네요ㅜ 만약 에어컨이라는 것이 없었으면 여름을 어떻게 버틸지 상상조차 하기 싫네요. 건물 밖으로 나가려고 하는데...분명 길고양이 같은데 건물 안에서 사람들에게 놀라 밖으로 나가는 고양이가 보이더라구요. 계속해서 사람들의 눈치는 보고 왠지 건물 안으로 다시 들어는 가고 싶어하는 마음인 것 같아요. 아마도 더운 여름 고양이도 더위를 피하고 싶은 마음이지 않을까 싶어요. 정말 그 정도로 더운 여름......어떻게 버티는 것이 좋을까요?????? 너무 괴롭기만 하네요. 아직 장마가 끝나지 않은 것이라고 하는데...비가 오지 않는 장마라니..분명 더위는 장마가 끝난 이후에 본격적으로 시작해왔는데...지금부터 이렇게 더우니 얼마나 더울까요ㅜㅜㅜ 예전에 한번 장마 기간이 길어 비가 계속해서
물고기 두마리 처음 낚아보기 [내부링크]
물고기 두마리 처음 낚아보기 낚시라는 것을 처음 해봤는데 정말 재미가 있기는 하네요ㅎ 처음 2시간 정도까지는 잡히지를 않아서 인지 하염없이 기다리기만 해서 지루하고 이걸 왜하지 싶었는데 한번 물고기를 잡게 된다면 잠깐의 기분이긴 하지만 확실하게 정말 기분이 너무 좋더라구요~ 이래서 낚시를 좋아하는 분들이 왜 낚시를 좋아하는 것인지 그리고 왜 계속해서 낚시를 하고 장비도 갖추는지 조금은 이해가 되네요. 뭔가 게임 속에서 무엇을 잡는 것인데 이게 현실 속에서 그런 느낌이고 그것이 또 잡은 물고기를 가지고 요리를 해서 먹을 수 있으니까요!! 이렇게 물고기 두마리 처음으로 낚아보니 소소한 재미가 있었어요ㅋㅋ 하지만 사실 먹는 것에 있어서 해산물은 그리 좋아하지 않아서 그냥 단순하게 잡는 손맛이라고 하나? 그런 재미만 있는 것으로도 만족해요.
에스블랙 가격 내돈내산 혜택받고 [내부링크]
에스블랙 가격 내돈내산 혜택받고 평소에 살을 빼려고 해도 쉬운 것도 아니고 힘들기도 하고 포기하고 있었어요. 그러던 중 오랜만에 만난 친구가 에스블랙으로 살을 뺀 모습 보고 저도 한번 도전하게 됐어요! 그 친구도 통통한 체형이었는데 눈에 띄게 달라져서 놀랬었어요. 저도 예전에는 살을 뺀다고 항상 마음을 가지고 있지만 오히려 정신적으로 스트레스도 많이 받고 마음대로 되지도 않아 자책을 하는 날도 많았어요. 어쩌다 조금 빠지더라도 다시 돌아오는 적도 많았고요. 그래서 유튜브도 많이 찾아보기도 하고 PT까지 2달 정도 해봤었지만 저한테는 잘 맞지 않은 것인지 아니면 제 의지가 부족해서 인지 정말 쉽지도 않고 오히려 폭식을 하면서 결국에는 포기한 적이 많았어요. 특히 식단 조절을 해보려고 해도 누구나 그렇겠지만 정말 쉽지도 않고 며칠 버티지도 못하겠더라고요. 물론 살을 빼려면 결국 식단이랑 운동이라는 것은 잘 알지만 가장 어려운 것이기도 하죠. 꾸준하게 운동을 하는 것도 제 개인적인 생활패
이국적인 느낌 한국 길거리에서 [내부링크]
이국적인 느낌 한국 길거리에서 무심코 지나치게 되면 한국이 아닌 외국인가 싶을 정도로 그런 길거리 모습을 하고 있는데요. 아마도 한국인 것을 알려주는 간판인 몬스터라는 간판도 없었다고 하면 더욱 몰랐을 것 같긴했어요~ 마치 홍콩이나 중국 길거리 같은 이국적인 느낌이 있는 곳이였어요! 그래서 그런지 이 길거리에서 사진을 찍는 분들이 많더라구요!!! 당연히 낮시간 이였다고 하면 생각보다 별로 였을 수도 있겠지만 어두운 밤시간에 본 간판 모습들은 알록달록하니 이쁘게도 느껴졌어요!! 그러고보니 해외 여행을 가본지도 정말 오래된 것 같더라구요ㅜㅜㅜ 그 동안은 시국이 그렇기도 했어서 나가지 못했었던 것도 있긴 하네요 하지만 요즘에는 많이 풀려서인지 제법 해외로 나가는 분도 많아졌어요! 오래만에 가까운 해외라도 가보면 어떨지 고민을 조금 해봐야할 것 같에요!! 문제는 돈이랑 시간이긴 하지만요;;;
더운날 매운 떡볶이 치즈 얹어서 [내부링크]
더운날 매운 떡볶이 치즈 얹어서 주말동안에도 왜 이렇게 날이 더운지 잠시라도 밖을 걸으라고 하면 금방 등줄기에서 땀이 흐르더라구요! 그래서 요즘에는 긴바지보다는 반바지를 더 자주 입고 있어요! 조금이라도 덜 덥기위해서는 옷차림도 어쩔 수 없는 것 같아요~ 물론 요즘에는 어디를 가더라도 에어컨이 틀어져 있기 때문에 실내에 들어가서는 크게 걱정없지만 항상 실내에만 있을 수도 없잖아요~ 실내에 들어가기 위해서는 잠깐이라도 밖을 걸어다녀야만 하는데 어쩔 수없이 밖을 걷기라도 하면 아무리 짧은 시간이라도 숨이 턱하고 막힐 정도로 습하고 더운날씨는 정말 참는다는 것이 너무 어려운 것 같아요. 토요일에는 어쩔 수 없이 일이 있어 외출을 할 수 밖에 없었지만 일요일에는 얌전히 집에만 있으면서 매콤한 것이 당기다 보니 더운날 매운 떡볶이를 먹었어요! 그래도 맵기를 조금이라도 낮추고 맛을 더하기 위해 치즈도 얹어서요ㅎㅎ 물론 외출해서는 먹기 힘들었겠지만 에어컨을 틀고서 시원한 상태에서는 매운 떡복이도
다이슨 선풍기 기능 가습기 잠시 쓰고 있어요 [내부링크]
다이슨 선풍기 기능 가습기 잠시 쓰고 있어요 지난 겨울 친구에게 선물로 받은 가습기 하나가 있는데요. 그것은 바로 그 유명한 브랜드이면서 가격이 많이 나가는 다이슨!!!!!으아..ㄷㄷㄷㄷ 바로 다이슨 가습기였어요. 당연히 요즘처럼 습한 날씨에 무슨 가습기라고 할 수도 있겠지만 그냥 가습기를 틀어놓으려고 하는 것이 아니라 선풍기 기능을 쓰고 있어요. 선풍기 기능 다이슨 가습기라서 계절에 관계없이 편하게 쓸 수 있다는 장점이 있더라고요. 겨울에는 본래의 기능인 가습기로 사용을 할 수 있지만 요즘같은 여름철에는 가습기는 사용하지 않고 선풍기 기능을 사용할 수 있어요. 요즘 너무 유명한 날개없는 선풍기 기능을 말이에요. 작은 방에는 선풍기가 없어서 선풍기를 살까도 고민을 했는데 이 다이슨 가습기가 선풍기 기능도 가능해서 그냥 이번 여름은 이걸로 선풍기를 사용하고 있어요. 바람도 잘 나와서 나름대로 괜찮더라구요!!! 근데 문제는 우선 높이 조절이 안된다는 점...그리고 회전기능이 되지 않는다
2주 온수 중단 전기온수기 설치했어요 [내부링크]
2주 온수 중단 전기온수기 설치했어요 집에 2주 동안 온수 중단된다고 하더라고요. 아무리더운 여름이라고 하더라도 온수가 전혀 나오지 않는다고 하면 정말 불편하지 않을 수가 없겠더라고요. 그래서 어떻게 해야할까 고민에 고민을 하다가 결국은 엘리베이터에 붙어있는 전기 온수기 렌탈을 2주 동안 하기로 했어요. 온수 중단된다고 하는 그날 오후에 설치를 했는데요. 확실히 오전에 온수없이 물을 써보니 샤워를 하는데 있어서도 차가운 물만 계속 나오니 조금 불편하기 했었어요. 그래도 나름 참을만은 하기는 했어요. 물론 이게 한 두번은 참을 수 있겠지만 그래도 2주 동안 계속 이런다면 불편할 거란거를 생각하니 전기 온수기 렌탈한게 잘한 거라 생각하고 있었어요. 막상 전기 온수기를 설치하고 보니.......아...돈이 아깝더라구요.;;;;;;;;;;막상 이렇게 렌탈비용까지 내면서 설치를 하고서 사용하면 큰 불편없이 사용할 수 있겠다 싶었는데요. 하.......물도 무슨 중국산 물총으로 쏘는거 마냥 약
탈젠샴푸 특별이벤트 시작해요 [내부링크]
탈젠샴푸 특별이벤트 시작해요 특허까지 받았다고 하는 제품이기도한 탈모샴푸 탈젠샴푸로 점점 빠지는 모발을 효과적으로 지켜주고 보다 더 건강하게 두피를 만들고 모발을 케어해보세요~ 요즘 현대인들 사이에서는 탈모로 인해 적지않은 고통을 호소하고 있는데요. 탈모는 유전적인 영향으로도 발생하지만 환경적인 영향이나 극심한 스트레스로도 쉽게 발생하기 때문에 점점 탈모로 인한 고민을 하시는 사람들이 늘고 있다네요! 탈모를 겪지 않는 분들은 모르겠지만 본인이 탈모를 겪고 있는 분들에게는 탈모로 인한 고통은 이루말할 수 없죠. 어릴 때는 미용실에 가서 머리 정리를 하더라도 컷트를 하고서도 매번 숱을 쳐야할 정도로 머리 숱이 많았는데요. 아무래도 나이가 들어가면서 부터는 샴푸를 할 때마다 손에 잡힌다거나 바닥에 뭉쳐있는 머리카락이 확실히 늘어날 정도로 조금씩 빠지는 것 같다는 느낌이 들면서 걱정이 조금 되더라구요! 부모님 모두 탈모가 없으셔서 탈모에 대해서는 조금도 걱정하지 않고 있었는데 아무래도 염색
보드마카 생긴 유래 어떻게 [내부링크]
보드마카 생긴 유래 어떻게 보드마카 생긴 유래 주변에서 쉽게 볼 수 있는 보드마카, 보드마카의 경우 펠트나 나일론 등의 천 재질의 심을 가진 펜으로 널리 알려져 있습니다. 이러한 보드마카라 불리우는 펜은 마킹펜, 매직, 마카, 펠트펜, 네임펜, 사인펜 등으로 다양하게 불리우고 있습니다. 지역마다 불리는 이름 자체가 다르며 이러한 이름은 일본이나 한국 제품을 의미하는 경우가 많다고 합니다. 영어 표기법은 Marker 혹은 Felt pen이라 쓰일 수 있는데 두가지의 표기가 다르다고 합니다. Marker라 표기를 하는 경우 용도의 의미를 뜻하며 Felt pen이라 하는 것은 재질을 강조하는 이름이라 볼 수 있습니다. 어느 것으로 불러도 상관이 없지만 범위 안에 드는 물건은 워낙 종류가 많기 때문에 제조사, 상품명으로 찾아보는 것이 현명한 방법이라 볼 수 있습니다. 보드마카 / 매직마카 매직마커는 BIC사에서 1952년 출시한 제품입니다. 미국에서 알려진 브랜드로써 매직마커라고 하면 유성
창가 다육이 무럭무럭 자라라 [내부링크]
창가 다육이 무럭무럭 자라라 창가 다육이 모두가 죽지 않고 잘 자랄 수 있으면 얼마나 좋을까요? 길을 지나는 길에 창문 옆에 무엇을 올려두면 좋겠다 싶었는데 마침 다육이를 판매하는 곳이 있어 종류별로 3개를 구매했어요. 확실히 그냥 휑한 것보다는 이렇게라도 창가 옆에 다육이라도 두고 있으니 괜찮네요. 처음에는 그냥 꽃이 피는 식물을 살까도 고민을 하기도 했지만 아무래도 꽃이 피는 식물은 정말 조금이라도 관리가 잘 되지 않으면 금방 죽는 경우가 많기도 하고 그리고 그리 꼼꼼하지 못한 성격으로 관리를 못해줄까봐 그나마 관리가 어렵지않은 다육이를 선택했어요.ㅎㅎㅎ 그런데 문제가 있더라구요. 창가에 두게 되면 한 낮에는 햇살을 받을 수 있어서 좋기는 하지만 다육이도 햇살이 있는 곳에 두는 것이 좋을지...아니면 그냥 없는 곳에 두는 것이 좋을지 고민되더라구요. 아무래도 요즘은 다시 더워져서 햇살도 강해서 혹시라도 너무 뜨거우면 죽을 수도 있으니까요..ㅜㅜㅜ 어쩔 수 없이 요즘같은 뜨거운 햇
집에서 곱창 즐기기 언제나 맛있네요 [내부링크]
집에서 곱창 즐기기 언제나 맛있네요 밖에서 약속자리가 있을 때 정말 많이 즐겨먹는 음식 중에 하나가 바로 곱창인데요. 정말 고소한 맛과 씹는 맛이 있어 항상 맛있다는 생각이 드는 음식 중에 하나에요. 물론 모든 곱창집이 맛있는 것은 아니였어요!! 정말 어떤 식당 같은 경우는 곱창을 제대로 씻지 않았다던가...그렇지 않으면 정말 질겨서 제대로 씹는 것 조차 힘든 경우도 있었어요. 뭐...물론 왠만하면 곱창은 맛있는 음식이니 거의 대부분은 맛있어서 잘 먹었던 적이 대부분이였어요. 어제 같은 경우 식당을 간 것이 아니라 곱창이랑 부추만 사와서 집에 있던 호박이랑 양파만 썰어서 함께 먹었어요. 처음에는 곱창 집에서 먹을 생각 조차 하지도 못했었는데요. 역시 곱창은 곱창이라는 생각이 들었을 정도로 맛있더라구요^^ 곱창 같은 경우는 많이 먹게 되면 느끼할 수도 있는 음식이기는 하지만 이번에 양파도 많이 부추도 많이 그리고 호박까지 구워서 함께 먹으니 크게 느끼한 줄도 모르고 먹었어요.ㅎㅎㅎㅎㅎ
가산디지털단지 김밥 유명한 꼭 그 김밥 최고 맛있어요^^ [내부링크]
가산디지털단지 김밥 유명한 꼭 그 김밥 최고 맛있어요^^ (내돈내산) 가산디지털단지 쪽에서 일하는 한 친구가 말하기를 가산디지털단지 김밥으로 너무도 유명한 김밥 집이 있다고 하더라고요. 처음에는 무슨 김밥집이 유명하면 얼마나 유명할까, 제주도에는 김밥집이 유명한 곳이 있다지만 서울에도 유명한 곳이 있을까, 맛이야 다 거기서 거기겠지 싶었어요. 이번 주말에 딱히 할 것도 없고 가산디지털단지 쪽으로 볼일도 있고 해서 지나가는 길에 생각이 나서 일찍부터 친구가 말해준 '꼭 그 김밥' 이라는 김밥집으로 가서 점심을 해결하기로 하고 갔어요! 그냥 가산디지털단지 김밥으로 유명한 이곳은 일반 회사건물의 지하에 위치한 곳이였는데요. 처음에는 바로 먹을까도 싶었지만 시간이 애매해서 포장해서 집에 와서 먹었어요. 꼭 그 김밥은 일반 김밥하고는 다른 점이 속에 들어있는 것이였어요!! 바로 이렇게 계란이 많이 들어있고 유부인지 어묵인지도 함께 들어있었어요. 근데 오이는 들어있지 않더라고요. 처음에는 계란
해바라기 비즈 액자 잘 풀리기를 [내부링크]
해바라기 비즈 액자 잘 풀리기를 이번에 아는 분을 통해 해바라기 액자를 선물로 받았어요. 아무래도 해바라기 그림이 집안에 있으면 좋은 일이 많이 생긴다고 하는 말이 있잖아요! 그래서 정말 좋은 일들이 많이 생겼으면 하는 바램이 있어요. 아마도 많은 분들이 집안에 그림이나 이런 것들을 많이 걸어두신 분들도 많으실 것 같아요. 그냥 그림의 이쁘다거나 좋아서 그냥 단순히 인테리어 적으로도 놓으신 분들이 있는데요. 물론 그런 것도 좋지만 좋은일이 생긴다고 할 수 있는 해바라기나 코끼리 등등을 놓는 것이 개인적으로는 더 좋은 것 같에요. 혹시나 하는 그런 믿음때문이라고 할 수 있는...ㅎㅎㅎㅎ 이번에 선물로 받은 해바라기 비즈 액자는 그냥 단순한 해바라기가 아니라 크기도 적당하고 입체적으로 표현되어 있고 중간에 비즈도 박혀있어 디자인 적으로도 너무 괜찮고 마음에 들더라고요^^ 벽에는 걸어둘 곳이 없어서 그냥 옆으로 해서 세워두긴 했는데요. 살짝은 아쉽긴하지만 그래도 집에 들어왔을 때 바로 보
더운날 음식 메밀소바 역시 시원해요 [내부링크]
더운날 음식 메밀소바 역시 시원해요 이번주는 왜이렇게 더운 것인지 모르겠지만...밖으로 한발자국도 나가는 것 조차 두려울 정도로 무더위가 심하더라구요. 이런 때는 정말 어디를 가더라도 차를 타고 이동하거나 아예 나가는 것을 삼가도록 하는 것이 좋을 것 같아요. 그냥 실내에서 에어컨을 시원하게 틀어놓고 있는 것이 최고인 것 같아요. 밖을 조금만 걷더라도 그늘 밑으로만 다닌다고 하더라도 습한 날씨에 금방 이마나 등 쪽으로 땀이 맺히는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요. 이래서 개인적으로 더운 여름보다는 추운 겨울이 더 낫지 않나 생각을 하는 것 같아요.ㅜㅜ 오늘은 더운날 음식 중 대표적인 시원한 메밀소바를 먹었어요. 처음에는 물냉면을 더 먹고 싶었지만 주변에는 이상하게 맛있는 냉면집을 쉽게 찾을 수가 없더라고요. 그래서 맛도 좋고 시원~ 한 메밀소바로 먹었지요. 살얼음도 살짝 올려져 있는 대표적인 더운날 음식 메밀소바는 오랜만에 먹었는데도 정말 맛있었어요. 나중에도 이런 시원한 음식을 자주
배달보다 포장 치킨 더 괜찮아요 [내부링크]
배달보다 포장 치킨 더 괜찮아요 요즘은 집에서 밥을 해서 먹는 것도 너무 지치기도 하고 입맛도 별로 없는 편이라 주로 배달 음식이라던지 외식을 더 많이 하는 것 같아요. 당연히 그냥 집에서 밥을 해먹는 것이 건강?!을 위해서도 절약을 위해서도 더 좋은 편이라 할 수 있겠지만 어제같은 경우는 그냥 왠지 치킨이 먹고 싶다는 마음에 치킨을 먹었어요.ㅎㅎㅎㅎ 물론 치킨같은 경우는 매번 배달로 주문해서 먹었는데요. 오늘은 어짜피 밖에서 들어가는 길이기도 하고 가는 길목에 비비큐가 있기도 해서 배달보다는 포장으로 하고 들고서 들어갔어요. 요즘 배달어플에서 보이는 배달비를 보더라도 정말 너무 비싸진 것 같아요. 일반적으로 배달비만 4천원 정도나 받으니까요. 치킨 한마리만 먹더라도 이제는 거의 3만원 가까이 한다는 사실이 참 비싸게 느껴지네요ㅠㅠㅠㅠ 언제부터인가 배달비가 생기기 시작하면서 어플로 주문을 하며 또 얼마 이상을 주문해야 한다는 조건이 있는 것도 참 아이러니 하다는 생각이 들어요. 어짜
코스트코 치즈피자 가격 저렴하고 맛있네요 [내부링크]
코스트코 치즈피자 가격 저렴하고 맛있네요 코스트코하면 정말 많은 분들이 간다는 것은 알고 있었지만 그동안 단 한 번도 가지 않고 있었는데요. 아무래도 회원이여야만 들어갈 수 있다는 점이 조금 걸리기도 했어서 그런 것도 있었어요. 그런데 이번에는 그냥 한번 가보자 싶어 코스트고 가서 멤버쉽도 가입하고 많이 먹는다던 코스트코 치즈피자도 먹고 왔어요. 코스트코 치즈피자 가격도 생각보다는 저렴하다고 생각이 들더라고요. 우선 1조각에 2,500원이고, 한 판에 1만 2,500원이에요. 그렇다고 일반적인 라지사이즈 보다 훨씬 큰 편이였어요. 예전에 많이 먹었었던 이마트 피자 정도의 크기??? 정말 한조각만 먹더라도 충분히 배불리 먹은 것 같아요! 일반적으로 제가 알고 있었던 치즈피자에 들어가는 피자는 그렇게 많이 없었는데 코스트코 치즈피자 가격에 대비해서 정말 많이 들어가더라고요. 확실히 따뜻할 때 바로 먹어거 그런지 몰라도 더 맛있게 먹은 것 같아요. 처음에는 가격이 조금은 더 나가긴해도 불
맨즈텐 무료상담 특별혜택까지 [내부링크]
맨즈텐 무료상담 특별혜택까지 많은 남성분들에게 인기가 높은 맨즈텐 제품에 알고 계시나요? 지금도 수많은 중년의 남성분들이 찾고 있는 제품으로 보통은 맨즈텐 성분, 혜택 등을 알기 위해 검색을 하기도 합니다. 하지만 정확하게 어떤 제품인지 성분이 무엇인지 어디에 좋은 도움이 되는지에 대한 정보에 대해서는 자세히 모르고 계실 것 같아 지금부터 간략하게 핵심 정보만을 정리해서 알려드리도록 하겠습니다. 추가로 이벤트 혜택에 대한 정보까지 소개하겠습니다. 먼저 맨즈텐 제품을 살펴보게 되면 기본적으로 한 포에 알약 형태로 서로 다른 모양으로 2알씩으로 구성 들어있습니다. 생긴 모양이 다른 것처럼 실제로도 이 두 알은 주원료도 다르고 각각의 역할 또한 서로 다릅니다. 하나는 파워업, 또 다른 하나는 에너지업으로 우선 파워업의 경우에는 남자들에게 중요한 전립선 건강이라든지 지구력을 증진하는데 도움이 되는 성분을 주원료로 사용하였습니다. 파워업의 주원료 중 하나로는 이미 너무도 유명한 쏘팔메토로 남
오늘 점심 구내식당 간단하게 먹었어요 [내부링크]
오늘 점심 구내식당 간단하게 먹었어요 계속 비가 오더니 오늘은 조금 그쳤나 싶었어요. 하지만 더위도 같이 물러난 것은 아니더라고요. 해가 강해지면서 오히려 더 더워졌어요. 그래서 어디를 나가기도 더 싫더라고요. 그래서 오늘 점심 구내식당에 가서 정말 간단하게 먹었네요. 지금 다시 일기예보를 보니 거의 열흘 동안을 비가 오고 그치고 오고 그치고 계속 반복되더라고요. 생각해보니 뭔가 습도를 더욱 높여줄 수 있는 조건을 만들어주는 것이 아닌가 싶어요. 물론 비가 가끔씩 계속 내려주니 미세먼지라던가 공기가 더럽지도 않고 깨끗하게 만들어줄 수는 있을지 모르겠지만 밖을 다닐 때는 정말 많이 힘들게 만드네요. 그래서 그런지 확실히 입맛도 떨어지는 요즘이네요. 그저 단순하게 시원한 커피 등 음료만 자주 마시게 되는 것 같아요. 지금쯤 주변에서는 다들 휴가철을 맞이하여 여기저기 떠난다고 하는데 개인적으로 아직까지도 정확한 계획을 가지고 있지 않아요. 그냥 어디를 갈까하면서 알아보기는 하지만 교통비부
구구족 족발 메뉴 막국수 구구족 본점에서 배달했어요 [내부링크]
구구족 족발 메뉴 막국수 구구족 본점에서 배달했어요 (내돈내산) 정말 너~~~무도 오랜만에 족발을 배달해서 먹었어요. 제가 주문했었던 곳은 바로 구구족 족발이였는데요. 사실 주변에서도 많이 찾는 곳이기도 하고 추천해준 곳이라 믿고서 주문했어요. 더구나 구구족 본점이라고 하니 조금이라도 더 신경쓰고 맛있을 것이라 믿었어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 별로였던 족발 업체 같은 경우는 족발을 보더라도 윤기도 없고 뭔가 오래도록 방치하다가 준 건가 싶을 정도로 마른 족발 모습을 하곤 했었어요. 처음에 배달 온 포장을 열어보니 우선 구구족 족발 윤기가 있고 딱 보더라도 먹음직 스러운 것이 있었어요.ㅋㅋㅋ 양같은 경우도 2명이서 먹기에는 정말 충분한 양이였어요. 개인적으로 양에 있어서는 예민한 편이거든요. 왜냐하면 한번은 족발을 주문한 적이 있었는데 무슨 뼈가 반이더라고요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 먹을 수 있는 부분이 별로 없었거든요. 그런데 구구족 본점에서 주문한 족발은 우선 양도 괜찮고 더구나 더 중요
넓은 공간 대형 선풍기 필수에요 [내부링크]
넓은 공간 대형 선풍기 필수에요 이번 여름도 벌써 8월이 시작되면서 본격적으로 무더위가 시작된 것 같아요. 분명히 이번주 초반에만 하더라도 일기예보로는 이번주는 물론이고 다음주까지 계속 비가 오락가락 하면서 기온은 크게 높아지지 않는다고 들었는데 하루이틀만 살짝 비가 내리고 강렬한 태양이 내리쬐고 있네요.ㅠㅠㅠ 더구나 오늘 아침에도 일기예보를 보고 오전에는 계속 비가 오는구나 라면서 우산을 들고 나왔는데요. 흠....비를 한방울도 보지 못했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ분명 나오기 1시간에서 30분 전에 날씨를 보고 나왔는데 말이에요. 이제는 단 몇분 후에 비가 올지 말지도 맞추지를 못하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 기상청 체육대회가 있는날 비가 온다는 말이 괜히 있는 것이 아니네요. 이래서 사람들이 우리나라 기상청의 일기예보보다는 차라리 외국에서 제공하는 우리나라 일기예보를 본다는 것이 오히려 더 신뢰할 수 있겠네요. 암튼 오늘도 실내에서는 여전히 많이 덥더라구요. 에어컨은 물론이고 선풍기도 틀어주면 정말 시
여름에는 역시 물냉면, 육쌈냉면 고기 조합 [내부링크]
여름에는 역시 물냉면, 육쌈냉면 고기 조합 주말이고 무더위가 이어져서 지치는 날에는 역시 시원한 물냉면이 최고가 아닌가 싶어요. 그래서 뜨거운 공기와 햇살이 있는 밖에서 가까운 곳에 위치하고 있는 육쌈냉면으로 들어갔어요!!! 역시 여름철에는 냉면집은 정말 잘되는 것 같아요. 비어있는 테이블이 없을 정도로 사람들이 정말 많더라고요.ㄷㄷㄷ생각해보니 육쌈냉면 같은 냉면집을 운영하시는 분들 입장에서는 저와는 다르게 무더위가 계속해서 이어지기를바랄 것 같네요...흠.. 메뉴 선택은 고민할 필요도 없이 역시 물냉면으로 했어요. 육쌈냉면 고기도 같이 나오기 때문에 훨씬 더더더 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요. 물론 그냥 냉면만으로도 먹을 수 있겠지만...냉면은 역시 고기랑 같이 먹을 때 더더더더더 맛있지 않나 싶어요. 이것이 바로 육쌈냉면 고기에요!!!ㅋㅋㅋ 이것을 냉면과 함께 먹으면 맛도 좋고 시원하게 먹을 수 있는 것 같아요. 더구나 찬 육수 그리고 뜨거운 육수도 같이 주기 때문에 더 괜찮지
농심 특육개장 큰사발면 맛은 글세요 [내부링크]
농심 특육개장 큰사발면 맛은 글세요 오랜만에 점심으로 컵라면에 김밥이나 먹자 싶어서 편의점에서 고른 컵라면이였는데요. 전에는 보지 못했었던 눈에 띄는 컵라면으로 농심 특육개장 큰사발면이 있더라구요~ 아무래도 처음보는 것이기도 하고 뭔가 특이라고 하니 괜찮을 것 같아 집어 들었어요. 바로 정수기에 뜨거운 물을 부어 기다렸다가 먹기 시작했는데요. 음....우선 매운정도가 높기는 하더라고요. 그리고 면 같은 경우는 일반적인 컵라면의 라면 면발이 아니라 칼국수 면발처럼 얇은 사각형?! 형태의 면발이였어요. 육개장이라고 해서 그리고 농심이라고 해서 믿고 먹었는데....개인적으로는 불호네요. 별로이기 했어요. 흔히 알고 있는 육개장의 맛을 기대하면 안될 것 같아요ㅎㅎㅎ 그냥 맵기만 하고 이게 무슨 맛인가 싶더라구요. 그래도 배가 고프기도 하고 그래서 면은 모두 먹기는 했어요. 물론 국물은 거의 먹지도 않았구요. 다음에 또 사먹을 의향이 있냐고 물으신다면 절대 노노요.ㅋㅋㅋ
도림동 필라테스 기구필라테스 만족스러운 수업으로 [내부링크]
도림동 필라테스 기구필라테스 만족스러운 수업으로 안녕하세요. 도림동 필라테스 나다운필라테스입니다. 혹시라도 이번 여름 휴가철을 맞이하여 잘 보내고 계시나요? 아무래도 바다나 계곡 또는 호캉스 등을 즐기시는 분들이 많이 계신 것 같은데요. 최근에 많은 비로 인해 침수 등의 비 피해를 입으신 분들도 많다고 합니다. 당분간은 이번과 같은 많은 비 소식은 없기 때문에 그나마 다행스러운 점도 있습니다. 최근 많으신 분들이 각자만의 다양한 이유로 운동을 배우고 시작하시려는 분들이 많다고 하는데요. 운동의 종류도 보면 수영부터 스쿼시, 헬스, 복싱, 요가, 필라테스 등 정말 다양하다고 할 수 있습니다. 그러나 어떠한 운동을 시작해야 할지를 몰라 망설이다 정작 시작도 못하는 분들을 많이 볼 수 있는데요. 오늘은 많은 분들이 선호하시기도 하고 핫한 필라테스 운동에 대해 소개하고 어떠한 도움이 되는지에 대해 대표적인 도림동필라테스 나다운필라테스에서 알려드리도록 하겠습니다. 필라테스 운동 같은 경우에는
오로나민C 카페인 영양성분 어느 정도로? [내부링크]
오로나민C 카페인 영양성분 어느 정도로? 확실히 예전보다는 날이 갈수록 피로가 쌓이는 날도 많아지고 피로가 오는 시간도 더 빨라지는 것 같아요. 예전같은 경우에는 밤새 놀더라도 다음날만 되면 멀쩡하고 일어나곤 했지만 요즘은 일찍 잠자리에 들더라도 아침에 일어나는 것이 버거울 정도로 힘든 날이 많아진 것 같아요. 그렇다고 평소에 몸을 많이 쓰는 것도 아닌데 말이요. 이런 이유 때문에라도 최근에는 가끔씩 조금이라도 피곤하고 피로가 느껴진다면 편의점에서 간단하게 구입할 수 있는 비타민 드링크를 사서 마시고 있어요. 오늘 같은 경우에는 아직도 귓가에 맴도는 전현무가 나왔었던 오로나민C 드링크에요. 제가 마시는 피로회복 드링크는 대표적으로 3가지 정도가 있는데요. 아마 대부분 사람들이 저와 같지 않을까 싶은데 박카스부터 비타500 그리고 오로나민C까지 말이에요ㅋㅋ 오늘 같은 경우는 오로나민C 카페인 함량부터 오로나민C 영양성분 등에 대해 한번 간단하게 나마 알아보고 정보를 드리도록 할께요.
예전 먹었던 타르타르 타르트 좋아요 [내부링크]
예전 먹었던 타르타르 타르트 좋아요 피곤하고 지칠 때면 뭔가 달달한 것이 먹고 싶어지는 것 같아요. 오늘도 역시 그냥 마냥 배부르기만 한 음식보다는 달달하고 맛있는 것이 먹고 싶어요. 예전에 한번 먹었던 타르타르 타르트 다시 한번 먹고 싶네요. 가본지도 너무 오래라 사실 그 맛이 정확하게 어땠는지는 잘 기억이 나지 않지만 분명 맛이 있었던 것은 맞는 것 같아요. 무엇보다 타르트 맛집으로 많이 알려졌던 곳이라 확실히 타르트가 맛있긴 했어요. 하지만 지금은 딸기철이 아니라 딸기가 얹어진 타르트 맛은 볼 수 없겠지만...다른 종류의 타르트도 좋으니 먹고 싶어요ㅜㅜ 시원한 아이스 아메리카노 한잔에 달달한 타르트를 시원한 에어컨 밑에서 먹으면 정말 좋지 않을까요?ㅋㅋㅋ
처음 여름 결혼식 갔는데 다행스럽게 안더웠어요 [내부링크]
처음 여름 결혼식 갔는데 다행스럽게 안더웠어요 이번에 난생 처음 여름 결혼식을 하객으로 다녀오게 되었어요. 사실 날이 더운 여름에 결혼식을 보통은 하지 않아서 한번도 여름에는 가본 적이 없었어요. 아마도 대부분은 저처럼 여름에 결혼식을 가본 적이 거의 없을 것 같긴 한데요. 처음에 8월애 결혼을 한다는 말을 듣고 축하를 하면서도 날짜가 의외이기는 했어요ㅋㅋㅋ 보통은 봄이나 가을에 가장 많이들하고 겨울에도 많이들 하는 것은 알고 있지만 7월이나 8월 같은 한여름에는 보통은 하는 경우를 한번도 보지 못했었어요. 처음에는 날이 많지 덥지는 않을까 싶고 여름 결혼식은 어떻게 옷을 입어야하지 싶기도 했었어요. 그래도 우선은 집에서부터 차를 타고 가기도 했었고 아침부터 날이 흐리고 비가 조금 왔지만 습한 것도 없고 기온이 낮아서 다행이였어요. 제가 갔던 지인의 결혼식의 식사 같은 경우는 원형 테이블에 기본적으로 음식이 세팅되어 있고 접시가 비워지면 계속 채워주더라고요. 그리고 기본적으로 메인요
설빙 빙수 메뉴 망고빙수 그리고 인절미 토스트 시원하게 [내부링크]
설빙 빙수 메뉴 망고빙수 그리고 인절미 토스트 시원하게 정말 오랜만에 먹어보게 되는 설빙 망고빙수에요. 아무래도 여름에는 빙수만큼 시원하게 먹을 수 있는 것도 없는 것 같아요. 이번 여름에 계속 설빙을 먹으러 가고는 싶었는데 항상 말만하고 여지껏 가지 못하고 있었는데요. 이번에 드디어 설빙 빙수 메뉴로 망고빙수 시키고 추가로 설빙 인절미 토스트까지 먹었어요. 정말 오랜만에 먹으니 이렇게 맛있을 수 있는 것인지...ㅋㅋㅋㅋ 처음에는 밖으로 나가는 것도 귀찮아서 집에서 그냥 배달로 시키거나 아니면 포장해서 먹을까도 싶었는데요. 아무래도 포장을 하게되면 모양도 엄청 눌리고 보기에도 먹음직스러움이 사라지기 때문에 일부러 매장에 가서 먹었어요. 근데 뭔가...설빙 빙수가 원래 이렇게 작았나 싶더라고요. 문든 그냥 1인분 정도가 아닐까 싶을 정도로 냉면용기 사이즈가 아닌 일반적인 국그릇 사이즈 정도라서 사이즈에는 살짝 실망하기는 했어요.ㅜㅜ 요즘 설빙 메뉴 중 멜론이 들어간 빙수가 인기가 많은
살을 빼고 싶지만 시작이 어렵네요 [내부링크]
살을 빼고 싶지만 시작이 어렵네요 이번 여름이 시작하기 전에도 살을 빼야겠다는 마음을 먹었지만 결코 쉽지만은 않네요. 도대체 어떻게하면 남들이 말하는 것처럼 본인이 원하는 체중으로 몸매로 만들 수 있는 것일까요? 흔히 말하는 것처럼 식단관리하고 운동만 해주면 충분히 할 수 있다고 말은 하잖아요? 하지만 이것도 사실 말만 쉬울 뿐이지 막상 시작하려고 하면 그 시작하는 것 조차 어렵지 않나 싶어요. 그렇기 때문에 아직까지도 본격적인 감량을 시작조차 못하고 있는 것이 아닐까 싶네요. 벌써 여름이 시작한지도 한참이나 지났고 여름이 거의 끝나가고 있는데 말이에요. 거울 속에 모습을 보게 되면 한숨을 쉬면서도 맛있는 음식을 앞에 두게 되면 그 순간만큼은 다이어트를 해야겠다는 마음은 저멀리 사라지게 되고 그저 맛있는 음식을 먹는 것에만 집중하게 되는 것이 아닐까요? 하지만 다시 돌아서게 되면 금방 후회하고 마는 것이죠. 살을 빼는데도 정말 그 인내와 의지력이 있어야 하는데 사실 그만한 인내와 의
편의점 도시락 건강 생각해도 괜찮아요 [내부링크]
편의점 도시락 건강 생각해도 괜찮아요 오늘 점심은 정말 밖으로 나가서 먹기도 싫고 귀찮기도 해서 편의점에 있는 도시락을 사서 먹었어요~ 처음에는 편의점에서 컵라면이랑 김밥을 사서 먹을까하고 내려갔었는데 앞에 놓여있는 도시락이 왠지 맛있어 보이기도 해서 도시락을 샀어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 예전에는 도시락을 먹는다고 하더라도 한솥도시락이 가까운 곳에 있었기 때문에 자주 가곤 했었는데 지금같은 경우네는 왜그런지 모르겠지만 배달도 안되기도 하고 거리도 더 멀어져서 직접 수령도 못하게 되다보니 못 먹은지도 꽤 오래 지났어요. 정말 요즘같을 때는 도시락이 가격도 나름 저렴한 편이고 간단하게 점심을 해결하는데 괜찮기 한데 말이에요. 예전에는 편의점 도시락 건강에도 좋지 않을 것 같고 들어있는 것도 뭔가 부실해보이기도 해서 한 두번 사먹고 부터는 잘 먹지도 않았었거든요. 확실히 요즘에는 편의점 도시락 수요도 많아지고 경쟁도 하다보니 구성도 맛도 많이 괜찮아진 것이 아닌가 싶어요. 물론 덩달아 가격도 오르긴
인생 짐빔 하이볼, 도수 레시피 짐빔 하이볼잔 모두 조아! [내부링크]
인생 짐빔 하이볼, 도수 레시피 짐빔 하이볼잔 모두 조아! 오랜 만에 친구와 낙성대 쪽에서 약속이 있었어서 살짝 늦은 시간이기는 하지만 만나서 즐거운 시간을 가질 수 있었어요ㅋㅋㅋ사실 제가 약속시간 보다 10~15분 정도 살짝 늦었더라구요ㅜㅜㅜ 그래서 저녁은 곱창을 먹었는데 그거는 제가 샀었어요. 뭐...늦은 저의 잘못이 크죠ㅋㅋㅋㅋ 그래도 괜찮아요~ 오랜만 만나서 맛있게 먹었으면 그걸로 된거니까요ㅋㅋㅋㅋ 그리고 나서 친구가 가까운 곳에 괜찮은 곳 있다면서 칵테일집으로 가자고 해서 칵테일 집에서는 친구가 계산했어요ㅋㅋㅋㅋ 저는 처음 오는 곳이기는 했는데 여기서 인생 짐빔 하이볼을 만났어요^^ 나중에 이 짐빔 하이볼 레시피 좀 배워보고 싶을 정도였어요. 우선 나온 짐빔 하이볼잔도 너무 시원하면서 이쁘게 나오더라고요. 그렇지 않아도 조금은 선선해졌다고 하지만 아직은 덥기때문에 시원하게 마시고 싶었는데 맛도 그렇고 전체적으로 너무 좋았어요ㅋㅋㅋ 짐빔 하이볼 도수 알고 계시죠??? 짐빔 도
돼지고기 김치찌개 고기 많은거 좋아요! [내부링크]
지고기 김치찌개 고기 많은거 좋아요! 평소에도 집에서 밥을 먹을 때도 다른 반찬이 없더라도 김치찌개 하나만 있어도 괜찮을 정도로 자주 먹기도 하고 정말 좋아하는데요. 특히 그냥 김치찌개 아니라 돼기고기 김치찌개!!!! 예전에는 참치를 넣은 참치 김치찌개를 많이 먹기도 해서 더 좋아했었는데 시간이 지나면서 이제는 돼지고기를 듬뿍넣은 돼지고기 김치찌개가 훨씬 더 맛있어서 좋아하게 된 것 같아요. 요번에 집에서 김치찌개를 하거나 배달해서 먹은 것이 아니라 친구네 집 근처에 있는 김치찌개 맛집에서 저녁으로 먹었어요. 어쩌면...무슨 친구랑 저녁을 먹는데 무슨 김치찌개냐고 할 수도 있찌만 정말 정말 진심 너무 맛있게 먹었어요. 무엇보다 돼지고기 김치찌개에 돼지고기 자체도 많이 들어가고 칼칼한 맛이 나는 것이 정말 괜찮더라고요. 무엇보다 따뜻한 쌀밥에 찌개와 김가루까지 함께 넣어서 먹으면....정말 다른 거 필요가 없더라고요. 먹다보면 밥이 모자라서 무조건 밥을 더 리필하게 되는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한남동 동아냉면 본점 이태원 주차 힘들지만 맛있어요 [내부링크]
한남동 동아냉면 본점 이태원 주차 힘들지만 맛있어요 이번 주말에는 이태원 한남동 동아냉면이라는 냉면집에서 시원한 냉면을 먹고 왔어요. 이태원 쪽으로 볼일이 있기도 해서 12시부터 집을 나서 차를 타고 가게 되었는데요. 아무래도 점심시간 때 쯤이라 점심이라도 먹고 움직이자 싶어 이태원 근처에서 점심으로 무엇을 먹을까하고 있다가 얼마 전에 지인분께 들은 적이 있다는 한남동 동아냉면 본점으로 정했어요ㅎㅎㅎ 동아냉면 이태원 말고도 다른 곳에도 지점?!이 몇 곳이 있는 것 같더라고요. 이번에 제가 갔던 곳이 동아냉면 본점인가봐요. ** 동아냉면 주차 근데 동아냉면 주차는 조금 힘들수도 있어요. 더구나 주말에는 사람들이 많이 오기때문에 주차를 하는데 있어서도 대기를...ㅠㅠㅠ주차 공간은 8자리인데 2중 주차이기에 먹는 중간에 차를 빼야할 수도;;; 그래도 메뉴가 냉면이라 금방 빠지긴 해요ㅎㅎ 위에 보이는 사진이 바로 동아냉면의 메인메뉴가 되는 물냉면이에요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 겉으로 보기에는 정말 평범
내 속에 다른 누군가가 있지 않을까 [내부링크]
내 속에 다른 누군가가 있지 않을까 혹시라도 내 속에 다른 누군가가 있지는 않을까 싶은 적이 있다. 나 자신은 그 누구보다 바로 나 자신이 잘 알고 있다고 하지만 아직까지도 나는 나 자신을 완벽하게 알고 이해하고 있지는 않다고 생각한다. 나 역시도 어떻게 행동을 할지 모르고 어떻게 생각을 할지 모르는 때가 많다. 그냥 특정한 결정을 해야할 때도 나라는 사람은 이러한 결정을 내릴꺼야 라는 것도 없는 것이다. 그냥 아직까지도 잘 모르기 때문에 그리고 명확하지도 않기 때문에 순간 순간마다 그 결정이라는 것이 바뀔 수 있는 것이다. 아니 어쩌면 나뿐만 아니라 모두가 그렇지 않을까 싶다. 그리고 모든 사람은 카멜레온 같은 경우가 많다. 장소에 따라 시간에 따라 지금의 모습이 계속해서 바뀌는 것이란 것이다. 물론 나 역시도 그럴 때가 많다. 사실 이런 것은 어쩔 수 없기도 하다. 그냥 어떤 것이 정말로 나의 모습인지 모를 때가 많다.
맥주 마른안주 안주없이 맥주 마실 수는 없으니까요ㅎㅎ [내부링크]
맥주 마른안주, 안주없이 맥주 마실 수는 없으니까요ㅎㅎ 술집 중에서도 호프집을 가서는 아무래도 소주보다는 맥주를 주문하는 경우가 많은데요. 보통은 호프집 같은 경우는 저녁을 모두 먹은 후에 2차나 3차로 오는 경우가 많기도 해요. 더구나 호프집에서는 역시 소주보다는 생맥주가 더더더 맛있기는 하죠. 하지만 문제는 조금을 마신다고 하더라도 화장실을 자주 들락날락할 정도로 배가 빨리 찬다는 것이 문제이기는 해요ㅎㅎㅎㅎㅎ 개인적으로 요즘에 살이 많이 쪄서 되도록이면 술자리를 피해야겠다고 마음을 먹었지만 어쩔 수 없이 술을 하게 되는 경우가 있는데요. 그래서 안주라도 되도록이면 많이 먹지 말아야지 마음을 먹게 되요. 맥주 안주없이 마시면서 즐기고 싶기는 하지만 싶지는 않은 것 같아요. 그러나 저도 모르게 맥주 마른안주는 왜 저도 모르는 사이에 계속 손이 가는 것일까요? 맥주를 마시다가 보면 괜히 입이 심심해지기도 하고 그래서 자연스럽게 뭐라도 씹고 싶게 만들어 맥주 마른안주를 먹게 되더라고요
신도림동 필라테스 PT 기구필라테스 궁금하다면 [내부링크]
신도림동 필라테스 PT 기구필라테스 궁금하다면 많은 분들이 항상 건강하고 예뻐지고 싶다는 마음을 가지고 있을 것입니다. 하지만 이러한 것은 결코 쉽지도 않을 정도로 큰 고민거리로 어떻게 해야만 할지 잘 알지도 못해 포기하기도 해요. 최근에는 주변에서도 많이 들어보셨을 정도로 건강은 물론이고 아름다운 몸매 그리고 균형적인 체형을 가꿔주고 관리하는데 좋은 필라테스를 시작하신 분들이 많다고 해요. 신도림동PT 신도림동필라테스 나다운 필라테스에서도 꾸준하게 운동을 진행하시는 분들은 물론이고 처음 시작하시려는 분들의 문의도 늘고 있습니다. 필라테스 운동은 옆에서 지켜보면 어렵지도 않고 운동의 효과나 도움이 될까 싶을 수도 있지만 정확한 동작과 자세를 비롯하여 현재 본인의 몸 상태에 맞추어 꾸준하게 해주는 것만으로도 몸의 전체적인 균형을 맞춰줄 수 있는 것은 물론이고 탄력과 체중 감량, 유연성 등 아름답고 건강한 몸매를 유지하고 가꾸는데 큰 도움을 줄 수 있어요. 그렇기 때문에 처음 시작하실
이태원 알페도 카이막 신비스런 맛 달다구리해요 [내부링크]
이태원 알페도 카이막 신비스런 맛 달다구리해요 이태원, 한남동 근처에 놀러가게 된다면 꼭 한번쯤 가보면 좋은 곳이라 말을 많이 들었던 곳을 드디어 가보게 되었어요. 친구한테도 들었고 인스타에서도 많이 들어사 나중에 근처에 오면 한번 가봐야야지 싶었었는데요. 원래는 이곳이 항상 사람들이 길을 길게 줄을 서있어서 왠만해서는 편하게 먹는 것도 힘들다고 하더라고요. 대표 메뉴가 카이막이라는 것인데요. 이 이태원 카이막은 터키에서는 국민 간식이라고 해요. 유명한 백종원님도 카이막은 천상의 맛이라도 표현한 것으로 알려질 정도로 유명하며 한국에서는 왠만해서는 먹기 힘든 음식이기도 하더라고요. 이곳은 이태원 알페도라는 카페? 베이커리? 라고 할 수 있어요. 첨에 갈 때만 하더라도 얼마나 줄을 서서 기다려야 할까...사람이 많으면 안되는데 하면서 갔어요. 하지만 휴가라 평일 아침부터 일찍 갔어서 그런지 몰라도 1팀의 손님이 막 나오고 있고 아무도 없었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이태원 알페도에서 주문한 메
잦은 손목 통증 손목보호 위해 하나 장만했어요 [내부링크]
잦은 손목 통증 손목보호 위해 하나 장만했어요(내돈내산) 평소에 컴퓨터를 많이 해서 그런지 요즘들어 확실히 손목 통증이 많아진 것 같아요. 그렇다고 통증이 심한 것은 아니기 때문에 병원에 갈 정도는 아니라 그냥 참고 있었는데 잦은 손목 통증 때문에 저녁에 잠을 잘 때도 왠지 모르게 찌릿한 느낌도 들더라고요. 그래서 손목보호 위해 장만하게 된 손목보호대에요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에는 착용하는 법도 잘 몰라서 이게 착용하는 것이 맞나 싶은 것도 있을 정도였는데요. 확실히 한번 두번...계속 착용하다보니 이제는 눈을 감도도 착용할 수 있을 정도에요. 근데 문제는 이것을 착용한다고 해서 정말 효과가 있는 것인지는 아직까지는 잘 느끼지는 못하겠더라고요. 잦은 손목 통증 때문에 우선은 착용을 하기는 하지만 오히려 더 답답하기도 하면서 불편감도 들고 크게 괜찮아진 것인가 그냥 통증대신에 불편을 얻은 것 같은 느낌이에요. 뭐...이런 건 계속 시간을 두고 더 착용을 하면서 있으
하늘누에 천잠원 가격 기회 잡아요 [내부링크]
하늘누에 천잠원 가격 기회 잡아요 나이가 들어가면서 스스로 몸을 챙겨야 한다는 말이 모두 맞는 것 같아요. 어리고 젊을 때는 밤늦게까지 놀거나 일을 하더라도 다음날이면 괜찮았는데 요즘은 쉽게 피로해지고 힘들어지는 날들이 많아졌어요. 그래서 평소에도 건강을 위해 신경을 쓰고 꼼꼼하게 관리를 해주는 것이 중요하다고 하는데요. 이러한 이유로 건강에 있어서 만큼은 아무리 지나쳐도 과하지 않은 것 같아요. 저 같은 경우 혈당이나 관절 등 아직은 크게 걱정이 되지 않지만 지금부터라도 관리가 필요하지 않을까 생각했어요. 건강이라는 것이 많이 말하듯이 한번 망가지면 되돌리는 것이 힘들다고 하잖아요. 그래서 요즘에는 너도 나도 미리부터 건강관리를 위한 다양한 노력을 하지 않나 싶었어요. 더구나 30대 이상이 넘어가면서부터는 더욱 나이에 맞는 관리를 해주도록 하는 것이 필요하지 않을까 싶어요. 요즘에는 혈당에 대해 관리도 정말 중요시되고 있었어요. 지인 중에 한 분도 혈당 때문에 걱정을 하시는 분들도
하버드 글쓰기 강의 책 한번 읽어보려고요 [내부링크]
하버드 글쓰기 강의 책 한번 읽어보려고요 세계적으로도 너무 유명한 대학 중에 하나가 바로 하버드대인데요. 그만큼 세계의 인재들이 많이 모인다는 하버드에서는 과연 어떻게 글쓰기 강의를 하고 있는지 궁금하기도 해서 읽어보기 위해 친구한테 하버드 글쓰기 강의 책을 빌리게 되었어요. 더구나 워낙에 글쓰기 실력도 하나도 없는 나라서 조금이라도 글쓰기 실력을 업그레이드 시키고 싶다는 마음도 들고 말이에요ㅎㅎㅎㅎㅎ 물론 서점에 가보면 글쓰기에 대해 어떻게 써야하는지 관련한 책들도 워낙에 많기도 해요. 물론 이런 것에 대한 강의들도 쉽게 찾을 수 있고 말이에요. 하지만 하버드 글쓰기 강의 책은 예전부터 많이 들어보기도 했고 왠지 하버드라고 하니 뭔가 더 눈길이 가는 것도 있어서 한번 읽어보려고 해요. 글을 잘쓰는 것도 사실 책을 많이 읽어야 글도 잘쓸수가 있어야 하다는데...평소에 책을 잘 읽지도 않았고 지금도 독서와는 담을 쌓고 지내는지라...그래서 글을 잘 쓰지도 못하는 것인가 싶기도 하네요.
커피빈 아이스 아메리카노 그리고 조각 케이크 하나! [내부링크]
커피빈 아이스 아메리카노 그리고 조각 케이크 하나! 어쩌다 가끔씩 그냥 밥을 먹지 않는 경우가 많은데요. 사실 먹지 않는다기보다는 그냥 밥이 사실 땡기지 않을 때가 맞는 것 같아요. 그냥 간단하게 배만 채우고 싶다거나 달달한 무엇인가를 먹소 싶은 날에는 그냥 카페에 가서 커피랑 디저트류를 먹기도 해요. 오늘같은 경우도 다시 날이 더워지기도 해서 그런지 그냥 달달한게 먹고 싶더라고요. 그래서 밥을 대신해서 그냥 가까운 곳에 있는 커피빈으로 들어갔어요. 커피빈 아이스 아메리카노 한잔이랑 커피빈 조각 케이크 하나를 먹었어요!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 원래 커피같은 경우도 달달한 커피를 마시고 싶었지만 아무래도 커피빈 케이크가 많이 달달한 편이라 아이스 아메리카노로!!ㅎㅎㅎㅎ 사진으로 이렇게 보니 뭔가 많이 허전하다는 생각이 들기도 하는데요. 그래도 생각보다는 먹고 나서는 부족하다 싶은 생각은 전혀 안들었어요. 물론 저도 빠르게 먹지 않고 케이크랑 커피빈 아이스 아메리카노를 천천히 먹기도 해서 그런지도
노트북 카메라 가리개 대신 스티커로 가렸어요(노트북 웹캡) [내부링크]
노트북 카메라 가리개 대신 스티커로 가렸어요(노트북 웹캡) 노트북을 예전에 사두고서 노트북 카메라(노트북 웹캠)에 대해서는 별다른 신경을 쓰고 있지 않았는데요. 우연하게 노트북 카메라 해킹을 해서 사생활이 침해될 수 있다는 말을 듣게 되었어요. 그러고보니 왠만해서는 노트북에는 모두 이러한 카메라가 기본적으로 있는데 자칫하다가는 해킹이라도 된다면 카메라를 통해 생활하는 모습이라던지 개인 정보들이 유출될 수 있다고 생각하니 조치를 취하지 않을 수 없더라고요. 물론 요즘 같을 때는 워낙에 화상회의를 하는 사람들도 많기 때문에 노트북 카메라가 필요할 지 모르겠지만 저같은 경우는 화상회의를 몇번 해본적은 있지만 이제는 거의 필요가 없고 또 필요하더라도 스마트폰을 이용하면 되고 말이에요. 그래서 노트북 카메라 가리개라도 해야 하나 싶었는데요. 물론 인터넷에서 조금만 검색을 해보더라도 이미 이러한 용도의 제품들이 있기는 하더라고요.ㅋㅋㅋㅋ 가격도 정말 저렴하기도 하고 말이죠. 하지만 배송비가 훨
뱅앤올룹슨 스피커 a9 크기도 음질도 빵빵하네요 [내부링크]
뱅앤올룹슨 스피커 a9 크기도 음질도 빵빵하네요 크기부터가 정말 너무너무 크다고 할 수 있는 스피커로 유명한 뱅앤올룹슨 스피커 a9 제품은 요즘에 인기가 정말 많은 것 같아요. 저도 여기저기 찾아보기도 하고 한 카페에서도 직접 들어보기도 했었는데요. 확실히 크기 때문인지는 모르겠지만 일반적인 스피커에 비해서 소리부터가 빵빵하게 울리는 것이 귀가 호강한다는 느낌이였어요. 뱅앤올룹슨 a9같은 경우 무엇보다 제품 디자인을 중요시하게 여기는 브랜드답게 누가 보더라도 갖고 싶다거나 인테리어 측면에서도 어울림이 좋은 제품이 아닐가 싶어요. 더구나 좋은 음질을 만들기 위해 수많은 테스트를 거쳐서 만들어진 제품이라고 해요. 크기부터 보자면 일반적인 대형TV정도라고 생각해도 될 정도로 크다고 할 수 있는데요. 그렇기 때문에 비좁은 곳에 배치하기에는 별로라고 생각될 수도 있겠지만 왠만해서는 어느 공간에 둔다고 하더라도 잘 어울릴 정도로 디자인이 뛰어나다고 할 수 있어요. 디자인보다 역시 더 중요한 것
신도림역 필라테스 개인레슨 보다 만족스럽게 [내부링크]
신도림역 필라테스 개인레슨 보다 만족스럽게 이제 곧 추석을 앞두고 있는 만큼 여름도 모두 끝나고 가을이 성큼 다가왔다고 해도 과언이 아닌데요. 추석 연휴라고 해서 무작정 방심하여 너무 많이 먹는다던가 운동을 게을리한다는 것은 좋지 않은 생각이라 할 수 있습니다. 평소에 본인의 건강이나 몸매를 생각하시는 분들에게 있어서는 더욱 주의를 하셔야 한다고 할 수 있어요. 평소에 체중 감량을 생각하신다거나 건강 관리, 체력 증가, 체형교정 등을 고민하고 계신 분들이라면 많고 많은 운동들 중에서도 누구든지 쉽게 따라하고 배울 수 있는 필라테스를 시작해 보시는 것은 어떨까요? 필라테스는 아무래도 처음 시작하시기 전에 고민을 많이 하는 운동 중에 하나이기도 하지만 막상 시작하시게 되면 운동 효과도 좋을 뿐 아니라 만족도가 높기도 하여 꾸준하게 운동을 이어가시는 분들이 많은 운동이라고도 할 수 있습니다. 대표적인 신도림역 필라테스 나다운필라테스에서도 수업을 들으시는 많은 분들께서도 항상 즐겁게 운동을
특이한 택시 경험하게 되네요ㅋㅋ [내부링크]
특이한 택시 경험하게 되네요ㅋㅋ 전날에 늦은 약속이 있어 나가있다보니 어느 새 시간이 금방 지났더라고요. 정말 요즘에는 왜 이렇게도 시간이 빨리만 흘러가는지 모르겠더라과요. 조금은 더디게 시간이 흘러갔으면 좋을텐데 말이에요. 그러고 보니 벌써 9월도 중순을 향해 달려가고 있고 추석연휴가 시작되더라고요. 집에 가려고 하니 버스나 지하철도 모두 끊기기도 하고 더구나 손에 들고 있는 짐도 있어서 택시를 타고 가기로 하고 택시를 불렀어요~ 요즘에는 택시도 잘 잡히지 않는다고 하더니 정말 초반에 10~15분동안이나 잡히지가 않더라고요. 택시가 잡히지 않으니 대책으로 내놓은 것이 택시요금을 올린다고 들었는데...이게 말인지 방구인지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어렵게 택시가 잡히고 올라탔는데..택시 외부는 괜찮았는데 내부를 보면 정말 뭔가 모르게 특이하더라고요. 어찌나 특이한 택시인지 천장부터 시작해서 대부분의 공간이 고철?! 캔?!을 이용해서 꾸며놓으셨더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와...
길었지만 짧게 느껴진 명절 연휴도 끝났네요 [내부링크]
길었지만 짧게 느껴진 명절 연휴도 끝났네요 이번 추석 연휴 명절은 금요일인 9일부터 시작하여 월요일 12일까지 4일간 이어졌는데요. 연휴가 시작되기 전까지만 하더라고도 4일이면 정말 길다고도 생각될 수 있을 것 같았지만 막상 이렇게 끝나고 나면 연휴는 왜 항상 짧게만 느껴지는 것일까요? 따지고보면 4일간의 연휴 중 이틀은 토, 일요일 주말이였으니 그런 것도 있을 수 있을 것 같아요~ 하필이면 주말이랑 이틀이나 겹쳐서 더 짧게 느껴진 것도 있는 것 같네요. 그나마 다행인 것이 월요일이 대체휴일이였다는 점인데요. 만약에 대체휴일도 없었으면 주말을 포함해서 겨우 3일 연휴가 될 수도 있었으니까요. 연휴 기간동안 뭔가 특별하게 알차게 보내고 싶은 생각을 가지고 있었지만 막상 연휴기간동안 그렇게 보내지 못해 아쉬움이 남는 것은 있네요. 추석이 끝나가지 확실히 본격적인 가을이 왔어요!! 이제는 정말 긴팔이 어색하지 않을 정도이니까요. 거기에다가 해가 지는 시간도 더욱 빨라졌어요. 확실히 바다
엠력 엠포스, 성분 효능 가격 할인정보까지 [내부링크]
엠력 엠포스, 성분 효능 가격 할인정보까지 제품명 엠력 엠포스 (M力 M-FORCE) 분류 성인 남성용 구분 건강식품 식품유형 정제된 캔디류 보관방법 어린이 손이 닿지 않고, 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 엠력 엠포스 제품은 4대에 걸쳐 남성제품을 연구해 온 130여년의 역사를 가진 대만 영천당(穎川堂)에서 개발된 제품으로 원활한 혈액순환과 혈관 확장, 말초신경 자극 등에 효능을 가지고 있는 것으로 알려진 아르기닌, 사포닌 등의 성분이 함유되어 있는 천연재료와 산화 질소를 이산화탄소와 결합해 최대한 성분 파괴없이 급속으로 추출해낼 수 있는 독일의 초고압 초임계 추출법을 접목해 섭취하게 되면 즉각적인 반응이 나타날 수 있고 그 반응이 오래도록 지속적으로 유지되도록 고안해낸 제품입니다. 엠력 엠포스 엠력 엠포스는 연한 갈색빛을 띠고 있는 정제된 형태의 캔디류로 말토스 50%, MPOBGTM혼합분말(황정농축분말, 굴농축분말, 인삼농축분말, 마농축분말, 구기자농축분말, 우엉농축분말)30
꼬북칩 초코츄러스 한박스 택배로ㅎ [내부링크]
꼬북칩 초코츄러스 한박스 택배로ㅎ 집에 간식거리가 없어서 무엇을 살까 싶어서 쿠팡을 여기저기 검색을 해봤어요. 밀키트나 빵을 사려고도 했었으나 아무래도 그냥 심심하고 출출할때 입으로 씹으면서 먹을 수 있는 과자를 사볼까 했는데요. 많은 과자 중에서도 평소에도 정말 많이 좋아하는 꼬북칩 초코츄러스 한박스를 구매했어요!ㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 다음날 택배가 왔는데요. 확실히 1~2개 사는 것보다는 한 박스로 와서 그런지 왠지 모르게 든든하다는 느낌이네요. 물론 너무 많이 먹게 되는거 아닌지 몰라 걱정이 안될 수도 없지만요ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼬북칩 초코츄러스 한박스에는 큰 사이즈로 12개나 들어있어요~ 어쩌다 작은 사이즈로 사면 조금 부족하다 싶기도 했었는데 역시 큰 사이즈로 사니깐 먹기에도 양이 충분하고 좋더라고요. 더구나 그냥 편의점에서 사게되면 가격도 비싼 편인데 쿠팡에서 한박스로 사니깐 가격도 그나마 저렴한 편이기도 해요. 물론 맛은 역시 맛있어요!! 예전에는 꼬북칩 오리지널만 먹었었는데 아무래도
블랙베리 찰옥수수 색부터 신기하네요~ [내부링크]
블랙베리 찰옥수수 색부터 신기하네요~ 그냥 일반 옥수수가 아니고 블랙베리 찰옥수수라고 부르는 옥수수 종류인데요. 저도 이번에 처음으로 먹어보게 되었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일단 색부터가 정말 오묘하게 정말 블랙베리 색으로 진한 자색 빛깔을 가지고 있는 옥수수에요ㅋㅋㅋ 옥수수 알맹이만 그런 것이 아니라 겉을 감싸고 있는 잎도 그렇고 수염이랑 속대까지도 자색이였어요. 우선 생김새랑 색깔부터 특이한 블랙베리 찰옥수수는 맛에 있어서도 일반 옥수수랑은 조금 차이가 있는 것 같았어요. 단맛도 더 좋은 것 같고 찰기도 더 괜찮더라고요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 여름에 많이 먹는 것이 옥수수인데....이번 여름에 한번도 먹어본 적이 없었거든요. 그런데 이번에 일렇게 나마 집에서 일반 옥수수도 아니고 색도 너무너무 이쁜 옥수수를 먹게되네요ㅋㅋㅋㅋ 친척분이 이렇게 택배로 보내주셨는데 정말 너무 맛있게 먹었어요. 확실히 옥수수는 먹다보면 끊임없이 계속해서 먹고 싶게 만들더라고요. 아직 몇개 더 남았는데 간식으로 주중에도 더
소독차 도로 지나간 것 같아요 [내부링크]
소독차 도로 지나간 것 같아요 차를 타고 도로를 달리다 저 멀리 앞에서 뿌옇게 연기가 보이더라고요. 처음에는 무슨일인가 싶었어요. 무슨 전쟁이라도 난건가? 북한이 처들어왔나? 아니면 불이 난건가? 뭐지???싶었어요ㄷㄷㄷㄷㄷ 그래서 뒤에서 차가 오던말던 엄청 천천히 예의주시하면서 갔어요. 혹시라도 무슨일 있으면 재빨리 유턴해서 도망이라도 가야하니까요ㅋㅋ 정말 바로 앞까지 가도 몰랐었는데 냄새를 맡으니 딱 알겠더라고요. 이건 소독차 냄새라는 것을요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런에 원래 이렇게 소독차 냄새가 심했나 싶었기는 했었어요. 더구나 차가 다니는 도로 위까지 이렇게 소독차에서 연기를 내뿜어도 되는 것인가 싶기도 하더라고요. 아무래도 차가 많이 다니는 낮시간대이기도 하고 더구나 도로 위에 앞이 하나도 안 보일정도인데 자칫하면 사고라도 나면 어쩌나 싶었어요ㄷㄷㄷㄷ 그래도 전쟁난 것도 아니고 불이 난 것도 아니라 다행이네요~ 휴..
은행나무 냄새 지뢰밭 조심해요 [내부링크]
은행나무 냄새 지뢰밭 조심해요 요즘 은행나무 밑을 지나다니다 보면 정말 흔히 볼 수 있는 풍경이 아닐까 싶어요. 확실히 가을은 가을인가 보다라는 생각이 절로 들어요. 가을이 왔다는 것은 바로 은행나무 냄새를 통해 후각을 통해 먼저 알 수 있지 않나 싶더라고요. 그야말로 지뢰밭이 따로 없는 것 같네요ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 이렇게 많은 은행나무 냄새 지뢰밭이 있는 것인지 모르겠네요. 너무도 많은 양때문인지 발을 디딜틈도 없는 것 같아요.ㄷㄷㄷㄷㄷ 이미 누군가가 밝고 지나가 뭉개진 것도 보이고 역시 냄새도 진동을 하더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시라도 눈 앞에 이런 모습이 보인다면 은행나무 밑을 지나갈 일이 있다면 반드시 이 지뢰밭을 조심하세요!!ㄷㄷ 자칫하다가 밟게 된다면 하루 종일 은행나무 냄새를 맡아야 할지도 모르겠네요. 저 역시도 피해서 지나간다고 지나갔지만 조금 밟은 것도 같아요ㅜ 으앗!! 그래도 가을이라 확실히 요즘에는 산책하기에도 밤에 잠자리에 들기에도 정말 쾌적하고 좋은 날이 아닌가 싶어요.
캡슐세제 추천 올포레 세탁세제 알아볼까요? [내부링크]
캡슐세제 추천 올포레 세탁세제 알아볼까요? 캡슐세제를 사용하고 계시는 분들이 적지 않습니다. 캡슐세제 추천을 해달라는 글도 적지 않아 보이고 제 이웃님들 중에서도 세제에 대해서 고민하고 있는 분들도 적지 않아 보이고요. 세제를 고려하시는 많은 분들은 다른 요소보다도 건강에 유해한지 이 요소를 꼼꼼하게 살펴보시고 선택하시는 분들이 대부분이죠. 그래서 근래 들어서 유명한 천연세제가 무엇이 있는지 살펴보고 알아보시는 분들이 많이 계십니다. 근래 들어 혜성처럼 등장한 올포레 천연세제에 대해서 알려드려 볼까 하는데요. 이 제품을 알기 전에 캡슐세제 추천을 해드리려고 여러 가지로 알아보았는데 어떤 세제와도 비교할 수 없는 안전함을 가지고 있는 세제가 올포레 세제인듯 하여 오늘은 올포에 천연세제에 대해 알려드려봅니다. 어떤 장점을 가지고 있는지 하나하나 뜯어보고 장점이 무엇인지를 알려드리니 세제를 고민하고 있는 분들께 꿀 정보가 되시길 바래봅니다. 올포레 브랜드는 모든 숲이라는 뜻을 가지고 있는
야광 볼링 락볼링장 음악까지 둠칫둠칫 [내부링크]
야광 볼링 락볼링장 음악까지 둠칫둠칫 그냥 일반 볼링장보다는 역시 더더더더 즐겁고 신나게 볼링게임을 할 수 있는 락볼링장에 갔어요ㅋㅋ 우선 일반 볼링장 같은 경우는 그냥 분위기부터가 거의 정적인 분위기가 대부분이라면 락볼링장은 뭔가 더 힙하고 신나는 분위기에요ㅋㅋㅋㅋ 그래서인지 뭔가 아무리 볼링 실력이 없는 저도 신나고 즐겁게 볼링을 칠 수 있는 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 이래서 일반볼링장보다는 락볼링장이 더 좋긴해요ㅋㅋㅋ문제는 사람이 많아서 기다려야 하는 것이긴하죠.. 전체적으로 조명도 어두운 분위기에서 볼일을 할 수 있고 볼링공도 형광 볼링이고 락볼링장 안에서 흰색이라면 형광으로 보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 흰색 옷을 입으면 형광 처럼 빛나서 괜찮아요!ㅋㅋㅋㅋㅋ글구 락볼링장 음악까지 정말 빵빵하게 틀어줘서 마치 클럽같은 분위기도 있어서 정말 신나게 볼링을 칠 수 있는 것도 있고요. 스트레스 해소 제대로죠!ㅋㅋ 가끔 형광 볼링치고 싶어서 락볼링장을 가곤 하지만 볼링은 정말 체력도 중요한
엔화 조금씩 회복하는건가..5000엔 짜리 3장 [내부링크]
엔화 조금씩 회복하는건가 5000엔 짜리 3장 서랍을 정리하다 발견한 5000엔 짜리 3장 한화로 계산하면 대충..15만원이 안되는 정도겠네요ㅎㅎㅎ 예전에 일본 여행을 갔을 때 쓰고 남은 돈이에요. 여행을 다녀와서 남은 돈은 다시 원화로 바꿔놓으려고 했었지만 왠지 또 다시 일본을 다시 가지 않을까 싶은 마음에 일부러 바꾸지 않았었는데요. 중간에 일본과 관계도 악화되고?! 코로나도 터지면서 일본 여행은 당연히 못가고 있네요. 그런데 요즘 엔화 환율보면...예전보다 확실히 많이 떨어졌네요. 그나마 최근 들어서는 엔화는 조금씩은 다시 회복을 하는 듯해보이고요. 그래도 지금 다시 원화로 바꾸기에는 뭔가 손해보는 느낌이여서...ㅠㅜ 더 걱정이 되는 것은 달러환율이에요ㄷㄷㄷㄷ 지금 벌써 1410원을 넘었더라고요. 분명 항상 알고 있는 환율이라 하면 1000원 정도였는데...정말 하루하루가 다르게 환율이 치솟고 있네요ㅠㅠ
베스킨라빈스 아이스 아몬드 강정 츄릅~ [내부링크]
베스킨라빈스 아이스 아몬드 강정 츄릅~ 오랜만에 베스킨라빈스 싱글콘 쿠폰이 있어서 날짜가 지나기 하루 전에 방문을 했었는데요. 뭔가 싱글콘만 교환하기에는 아쉬운 것도 있고 해서 다른 것을 보다가 아이스 아몬드 강정도 하나 샀어요ㅎㅎㅎ 종류가 아몬드랑 땅콩이랑 2종류가 있었는데 저는 아몬드로 샀는데요. 가격은 둘다 동일하게 6천 800원이였지만 땅콩보다는 빨간색 작은 박스로 되어 있는 아몬드가 더 맛있을 것 같아서 아몬드로 선택했어요. 아이스 아몬드 강정 박스를 열어보면 안에 낱개로 된 비닐 포장으로 해서 들어있어요. 맞아요....이것도 왠지 과대포장이 아닌가 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋ들어있는 것도 몇개 없어요ㅋㅋㅋㅋ 그 봉지를 뜯으면 이렇게 단 1알씩 강정 모양으로 들어있어요. 바깥으로 아몬드가 붙어있고 먹어보면 안쪽으로 초코랑 바닐라 아이스크림이 들어있어요. 그나만 괜찮은 것이 안쪽에는 빈공간 없이 아이스크림이 꽉 차있긴하더라고요. 겉모습만 보기에는 마치 흔히 알고 있는 페레로로쉐 초콜릿처럼
한미유전자다이어트 마이크로바이옴 가격 선착순 혜택 [내부링크]
한미유전자다이어트 마이크로바이옴 가격 선착순 혜택 요즘 많은 분들이 고민 중 하나가 바로 다이어트가 아닐까 싶은데요. 살을 빼기 위해 무작정 먹는 양을 크게 줄인다던가 굶는 방법으로 시도하시는 분들을 많이 볼 수 있었어요. 아무래도 많이 먹으면 살이 찌는 것이고 적게 먹으면 빠질 수 있다는 말이 사실이기도 했었어요. 그러나 평소에 많이 먹는다고 하더라도 마른 사람이 있는 반면에 별로 먹지도 않는데도 불구하고 체질적으로 쉽게 살이 찐다고 하는 말을 많이 들어보기도 했어요. 남들보다 많이 먹지도 않는대도 살이 찌는 사람들의 경우 기초대사량이 낮다거나 섭취한 탄수화물이 지방으로 흡수되는 비율이 높은 사람들이라 해요. 하지만 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는 사람들은 기초대사량이 높거나 섭취한 탄수화물이 지방으로 흡수되는 비율이 낮은 사람들이라 할 수 있었어요. 여기서 알 수 있듯이 무작정 적게 먹는다고 그리고 굶는다고 살이 빠지는 것도 아니며 이런 방법은 오히려 건강까지도 문제가 발생할 수
포켓몬빵 종류 4가지 이제 인기 덜한가? [내부링크]
포켓몬빵 종류 4가지 이제 인기 덜한가? 그동안에는 포켓몬빵 인기가 정말 많았었는데요. 요즘에는 그 인기가 조금 식었는지는 모르지만 편의점에 떡하니 있더라고요. 그 동안에는 편의점에 가더라도 정말 한 번을 보지도 못했는데 말이에요. 잠깐 출출해서 빵이라도 사먹자 싶어서 편의점에 갔다가 포켓몬빵 4가지 종류나 사왔네요. 확실히 시간이 지나면 인기가 조금 줄어들기는 하나보더라고요. 저같은 경우에는 포켓몬빵 인기라고 하더라도 무슨 빵에 왜 이렇게 시끄럽게 그렇게 난리인지 전혀 관심도 없었고 이해도 되지 않았었거든요. 그래봤자 그냥 먹으면 사라지는 것이고 스티커인가요? 그것도 그냥 아이들이 좋아하는 것이니까요. 있어도 그만 없어도 그만이니까요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 한번은 티비를 봤는데...일부러 포켓몬빵을 사서는 그 안에는 있는 스티커만 챙기고 빵은 버린다고도 하더라고요~ 저라면 빵은 챙기고 스티커는 버릴 것 같은데 말이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당랑권 고수 사마귀 한마리 등장 [내부링크]
당랑권 고수 사마귀 한마리 등장 이제 여름이 지났는데도 그리고 시골에서만 보이던 곤충 중에 당랑권 고수 사마귀가 있네요. 정말 오랜만에 보는 사마귀인데 생각보다 크기도 크더라고요.ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 사마귀 같은 경우는 아무래도 다른 곤충들에 비해서는 당랑권 고수라서 그런지 혹시라도 물거나 해를 입히지는 않을까 싶어 잡아볼 생각도 못하는데요. 확실히 크기도 커서 더 무서운 것 같아요. 어릴 시절에는 사마귀가 무섭지도 않은지 손으로 잡는 친구도 있었는데 어떻게 그렇게도 겁이 없는지 이해가 되지 않더라고요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 잡아봤자 잠자리나 잡아봤었지 사마귀는 어떻게 감히ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 가끔은 이 사마귀가 날라다니는 경우도 많아서 더 무서웠거든요ㄷㄷ 지금 한 낮에는 조금 기온이 높다고 하지만 벌써 9월 말 정도로 한창 가을이라고 할 정도로 아침 저녁으로는 많이 쌀쌀한 시기인데 여름에만 볼 수 있을 것 같은 당랑권 고수 사마귀 한마리를 이렇게 보게 되네요. 더구나 배는 왜이렇게도 두꺼운지ㄷㄷ 그리고
어제 먹은 삼겹살 김치 조합 너무 좋아 [내부링크]
어제 먹은 삼겹살 김치 조합 너무 좋아 항상 고기 먹고싶다~ 고기 먹고싶다 하면서도 근래에 한 번을 먹지 않았었던 고기를 이번에 드디어 먹을 수 있게 되었어요ㅋㅋ 항상 밖에서 뭐를 먹더라도 치킨이라든지 국밥, 회 등등만 먹었지 고기 같은 경우는 먹은 적이 정말 오래되기는 했었어요ㅎ 길거리를 지나갈 때도 고기 집 옆에서는 고기 굽는 냄새를 맡게 되면 정말 참을 수가 없어서 바로 들어갈까 싶다가도 시간도 없고 다른 일이 있어 그냥 지나칠 뿐이였거든요ㅎㅎ 어제 같은 경우는 그냥 아예 작정을 하고서 고기집으로 들어가 삼겹살을 엄청 먹었네요ㅋㅋ 아무리 생각해도 역시 삼겹살 김치 조합이야 말로 최고의 조합이 아닐까 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 저도 일부러 삼겹살을 먹을 때도 김치같은 경우는 같이 구우면서 먹게 되더라고요. 구운 김치에다가 삽겹살 그리고 마늘을 넣고 쌈을 싸서 한입을 넣으면 정말 너무 맛있긴 하죠ㅋㅋㅋ 삽겹살을 모두 먹고 나서는 이대로 식사가 끝이 나는 것이 아니라 다음 배를 채
달달한 모닝커피 한잔을 따뜻하게 [내부링크]
달달한 모닝커피 한잔을 따뜻하게 아침에는 정말 무엇을 하더라도 너무 피곤한 것은 어쩔 수 없는 것 같아요. 오늘은 개천절이라 별거 없는 공휴일이라 하더라도 역시 아침이면 항상 잠이 쏟아지는 것은 어쩔 수 없지 싶네요. 그래서 오늘은 밖에 나가서 한 카페에 들어거 아침을 깨우는 달달한 모닝커피 한잔을 주문했어요~ 평소에는 항상 아이스커피를 마시지만 오늘 같은 경우는 비도 계속내리고 기온도 많이 떨어져 쌀쌀하고 추워져서 따뜻한 커피로 시켰어요! 역시 커피는 달달하게 마셔주는 것이 힐링인 것 같아요. 오늘이 공휴일이라 그런지 뭔가 여유롭고 이렇게 아침부터 카페에 와서 달달한 모닝커피 한잔을 마실 수 있다는 것도 좋은 것 같아요.
에스블랙 가격 후기 성공적! [내부링크]
에스블랙 가격 후기 성공적! 항상 다짐하는 것이지만 이번에는 기필코 다이어트에 성공해야지 싶었어요. 그러나 역시 체중 감량이라는 것은 생각처럼 싶지도 않고 조금 빠진다 싶다가도 참을 수 없는 식욕을 이기지 못하고 다시 살이 쪄버리니 오히려 몸무게가 더 늘어버렸어요. 오랜 시간을 먹고 싶은 것도 참고하기 싫은 운동도 했었던 것들이 아무것도 아닌 것이 되니깐 의지가 완전히 바닥까지 가더라고요. 정말 하루에 1끼나 2끼만 먹어보기도 하고 그 좋아하던 빵도 한동안 안 먹었었는데 계속 실패만 하니 저 자신도 용서가 되지 않아 다른 다이어트 방법을 찾아야 하는 것이 아닌가 싶었어요. 그러다 우연하게 알게 된 에스블랙이라는 제품으로 한 번 관리를 하면서 다이어트 도움을 받아보는 것도 좋을 것 같아 도전해 보기로 했어요. 연예인 김완선 씨가 모델로 있기도 해서 유명해진 것도 있지만 아무래도 이미 경험해 보신 분들이 좋다는 에스블랙 후기를 많이 남기면서 입소문을 탔다고 해요. 더구나 굶거나 먹는 양
오늘 점심은 마라탕! 마라탕 재료 어떤 것을 고를까나 [내부링크]
오늘 점심은 마라탕! 마라탕 재료 어떤 것을 고를까나 오늘은 날도 쌀쌀해져서 뭔가 뜨끈하고 살짝 매콤한 것을 먹고 싶은 마음에 조금 거리가 있지만 정말 맛집인 마라탕 집에 갔어요!!! 역시 점심 시간대라 그런지 확실히 식당에 사람들이 많기는 하더라고요. 저도 여기서 많은 시간은 아니긴 하지만 그래도 10분에서 15분 정도는 기다린 것 같아요! 휴...처음에는 못기다리고 다른 곳에 가야하나 싶기도 했었지만 그래도 맛이 그냥저냥인 곳이 아니기도 해서 기다렸거든요ㅋㅋㅋㅋ 드디어 차례가 되어 재료를 고를 수가 있었는데요.ㅋㅋㅋㅋㅋ마라탕 재료도 계속해서 채워주고 해서 모자란 재료가 하나도 없더라고요. 더구나 지저분하게 관리되는 곳도 있는데 확실히 깨끗하게 관리까지 되니까 청결하기도 하고 좋아요ㅎㅎㅎ 그나저나 마라탕 재료 어떤 것을 넣어야하나 싶었는데요. 제가 선택한 것은 숙주랑 쑥갓 그리고 팽이버섯, 죽순이요!! 거기에 메추리알이랑 고기 추가까지 해줬어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마라탕 정말 간만에 먹었
유시몰 치약 성분 불소 없고 좋아요 [내부링크]
유시몰 치약 성분 불소 없고 좋아요 친구가 유시몰 치약이라고 하면서 가격 저렴한 곳 링크를 하나 던져주더라고요. 난생 처음보는 치약이기는 했는데 친구가 자신도 쓰고 있는 제품인데 정말 괜찮은 제품이라고 하면서 한번 써보라고 추천해줬어요. 이미 영국에서는 국민치약이라 하더라고요. 그래서 뭔가하고 봤더니 가격이 기존에 쓰던 제품들에 비해해서는 정말 비싼편이기는 하더라고요. 하지만 용기? 디자인 자체는 정말 이쁘긴 하더라고요. 그리고 후기들도 보니 정말 좋다는 편도 많고요. 생김새를 보면 꼭 무슨 큰 물감?! 같기도 해요. 그리고 우리가 흔히 알고있는 흰색이나 하늘색의 내용물이 아니라 핑크색으로 색도 이쁘더라고요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 유시몰 치약 성분을 보면 유효성분이라고 해서 인산수소칼슘이랑 토코페롤아세테이트가 있고 기타첨가제가 함께 들어있다고 하는데요. 유시몰 치약 불소 성분은 들어있지 않다고 해요. 지금까지 제가 쓰던 치약들에 비해서는 묽은 편으로 구지 물을 조금 묻히는?! 그런것도 필
시원한 팥빙수 한그릇 뚝딱해요 [내부링크]
시원한 팥빙수 한그릇 뚝딱해요 확실히 10월이라 그런지 오늘은 아침부터 많이 쌀쌀하더라고요. 너무 춥지도 그렇다고 덥지도 않은 요즘같은 날씨가 너무 좋다고 생각이 들더라고요. 오늘 잠깐 밖에서 오래 걸을 일이 있었는데요. 햇빛은 왜이렇게도 강한지 모르겠네요. 기온은 괜찮지만 햇빛이 너무 강렬하게 내리쬐니 오래 걸으면서 햇빛을 맞으니 덥더라고요.ㅠㅠㅠㅠ그래서 그런지 급피로가 몰려오면서 힘들기도 하고 말이죠. 그래도 낼부터는 주말이라 괜찮다고 지치만 오전부터 지치면 답이 없더라고요.ㅋㅋㅋ그래서 오늘은 점심 먹고나서 그냥 커피만으로는 부족하다 싶어서 팥빙수를 먹어줬어요ㅋㅋㅋ 이제는 여름도 모두 지나가서 팥빙수는 안 먹을 줄 알았지만 오늘은 왠지 땡기더라고요. 그래서 시원한 팥빙수 한그릇 뚝딱했어요ㅋㅋㅋ확실히 더위가 느껴질 때는 팥빙수만한 것이 또 없는 것 같아요.
지난 밤 다녀온 여의도 불꽃축제 두번 다시 [내부링크]
지난 밤 다녀온 여의도 불꽃축제 두번 다시 이미 아실만한 분들은 지난 밤에 여의도 한강에서는 불꽃축제가 있었다는 것을 알 수 있을텐데요. 매년 해왔었던 여의도 불꽃축제가 사실 중간에는 코로나로 인해 진행되니 않았었어요. 하지만 이번에 코로나 거리두기도 없어지고 코로나도 조금은 잠잠해지면서 올해는 진행된다고 하더라고요. 한번도 가본 경험이 없어서 이번에 가지 않으면 왠지 앞으로는 못갈 것 같은 느낌적인 느낌 때문에 가기로 결심을 하고 무턱대고 다녀오게 되었어요. 우선은 너무 멀리서 밖에 볼 수 없어서 그런지 잘 보이지는 않았지만 그래도 정말 멋있기도 하고 예쁘더라고요ㅎㅎㅎㅎㅎ 하지만 지난 밤 다녀온 여의도 불꽃축제 결론은......내년부터는 다시 가지 않을 것이기 때문에 처음이자 마지막이 될 것 같아요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 난생 처음으로 그렇게까지 사람이 많은 곳에 있다는 것이 정말 힘들고 지치기는 하더라고요. 아무래도 대중교통을 타고 가는 것은 힘들기도 하고 오래가야 하는 곳이다 보니 일부
뜨끈한 잔치국수 국물 후루룩~ [내부링크]
뜨끈한 잔치국수 국물 후루룩~ 날이 쌀쌀하다보니 이제 식사도 뜨끈뜨끈한 것을 먹고 싶더라고요. 그래서 오늘 점심으로 오랜만에 뜨끈한 국물이 맛있는 잔치국수를 먹었어요ㅎㅎㅎ 사실 뜨거운 음식을 잘 먹지 못하기도 하고 평소에 잘 먹지 않기도 하는데요. 요즘 아침, 저녁으로는 정말 많이 쌀쌀하더라고요. 그리고 이제는 낮에는 햇빛이 있는 곳이 아니면 춥기도 하고 말이에요. 더구나 연휴동안 내린 비가 그치면서 더 쌀쌀해진 것 같아요. 그나저나 연휴 동안에는 계속 비가 오고 평일이 되면 거짓말처럼 맑아지는 것은 무슨 이유 때문일까요? 참...아이러니하긴 해요. 2주동안 연속으로 월요일이 휴일이였는데 그 휴일이 끼인 주말 모두 비가 내렸으니 말이에요ㅠㅠㅠ 오랜만에 먹어보는 잔치국수는 역시 맛있어요ㅠㅠㅠ특히 뜨끈한 잔치국수 국물은 언제 먹어도 맛있지 않나 싶어요ㅎㅎㅎㅎ 국물하니깐 포장마차에서 파는 오뎅 국물도 생각이 나네요. 추운 겨울에는 그 한모금 한모금이 얼마나 맛있는지 생각이 나네요. 이번
구로동 필라테스 기구필라테스 보다 만족스러워요 [내부링크]
구로동 필라테스 기구필라테스 보다 만족스러워요 하루하루가 다르게 점점 쌀쌀해지는 날씨로 인해 건강이 걱정되지 않을 수 없는데요. 건강을 위해서라면 무엇보다 먹는 것도 중요하겠지만 꾸준하게 본인에게 맞는 운동을 하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 하지만 막상 운동을 시작하려고 하지만 본인에게 맞는 운동이 무엇인지 어떻게 운동을 시작해야 할지 몰라 고민하는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 더구나 각자마다 운동을 하려는 목적이나 목표도 다르다고 할 수 있는데요. 예를 들면 다이어트부터 시작하여 체력 증진, 체형교정, 근력 강화 등 다양하다고 할 수 있습니다. 어떤 운동을 어디에서 제대로 배우면서 할지 고민을 하시는 분들이라면 최근 많은 분들이 선호하시고 만족도가 높은 구로동 필라테스 나다운필라테스를 통해 신나고 즐겁게 필라테스를 시작하시면 어떨까 싶습니다. 필라테스 운동은 단순히 몸의 유연성만을 위한 운동 정도로만 생각하시는 분들이 계시기도 하는데요. 사실 필라테스라는 운동은 유연성은
간밤에 생맥주 시원하게 한잔 두잔 [내부링크]
간밤에 생맥주 시원하게 한잔 두잔 요즘에는 확실히 몇 개월 전과는 많이 달라진 밤 시간이 되지 않았나 싶어요. 왜냐하면 불과 몇 개월 전까지만 하더라도 거리두기가 해제되지 않아 보통 10시 정도가 되면 모든 식당이나 술집 들이 영업이 종료되고 그 시간이 되면 번화가 주변은 갑자기 사람들이 우루루 나오는 모습을 볼 수 있었으니까요. 보통 사람들이 식사같은 경우에는 10시 전에는 먹는다고 하지만 술자리 같은 경우에는 그 이후까지도 이어지기 때문에 사실상 술자리를 가질 수 없었던 것이죠. 하지만 거리두기가 해제되고 영업시간 제한도 없어지면서 새벽까지 영업하는 식당, 술집 들이 많아지고 나니 이제는 늦은 밤에도 어디라도 들어갈 수 있는 곳이 있구나 싶더라고요. 물론 좋지 않은 점도 없지않아 있기는 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ술자리에 가고 싶지 않을 때도 있는데 그 때는 뭔가 핑계거리도 사라진 것도 있으니까요ㅋㅋㅋ 정확한지는 모르겠지만 거의 2년 동안 거리두기를 겪으면서 모임도 사라지고 회식도 사라지고
금리 인상 언제까지 될까 싶네요 [내부링크]
금리 인상 언제까지 될까 싶네요 geralt, 출처 Pixabay 현금이 많은 사람이라면 금리가 오르는 것이 좋을 것 같지만 현금이 없고 대출, 빚이 있는 사람에게는 요즘같이 높은 금리시대에는 정말 부담이 장난이 아니네요ㅠㅜㅠ 한 달 한 달 계속해서 오르는 금리를 보고 있으면 정말 속상하지 않을 수가 없더라고요. 물론 높은 물가를 잡겠다고 높아지는 환율을 잡겠다고 금리를 어쩔 수 없이 높인다고는 하지만 현금이 많지않고 대출이 있는 상태에서는 계속해서 내야하는 이자 부담이 커질 수 밖에 없어요ㅜ 당연히 누군가는 이렇게 말할 수도 있는데요. 그러면 대출을 받지않는다거나 빚을 지지 않으면 되는 것이 아니냐고 우선 빚부터 갚으면 되지 않겠느냐고 말이에요. 물론 당연히 마음만은 대출을...빚을...없애고 싶지만 일반적으로 서민들은 대출을 받지 않고는 생활을 할 수 없는 분들이 많으니까요. 내 집이 없이 전세로 살고 있는 이상은 요즘은 조금 떨어졌다고 하지만 아직까지도 비싸다고 느낄만큼 높은
구내식당 가격 올랐지만 맛있어서 참는다 [내부링크]
구내식당 가격 올랐지만 맛있어서 참는다 월요일이니깐 점심부터 배부르게 먹었어요! 아무래도 월요일은 언제나 힘든 날이니깐 점심을 대충 먹으면 안될 것 같은 느낌적인 느낌이에요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘같은 경우는 구내식당 메뉴가 괜찮은 것 같아서 구내식당에서 점심을 해결했어요ㅋㅋ 사진에서 보이는 것처럼 정말 푸짐하지 않나요? 아니면 제가 너무 많이 담아서 푸짐해보이는 것인가요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 얼마 전부터 구내식당 점심값도 올라서 조금 그렇기는 하더라고요ㅜㅜㅜㅜ물론 요즘에 물가가 워낙에 계속 오르고 있어서 어쩔 수 없다는 것은 알고 있지만 그래도 이렇게 지출비가 계속 나간다는 것을 생각하면 슬플 수 밖에 없어요. 당분간은 정말 절약하면서 생활할 수 밖에 없네요. 그래도 점심은 어쩔 수 없으니 푸짐하게라도 먹어야 겠어요. 더구나 요즘 야채값도 비싸니깐 야채도 많이 먹어야 겠더라고요. 고기는 당연히 맛있으니깐 많이 먹어줘야 겠지요? 계란 후라이 같은 경우는 원래는 없는 메뉴이긴 하지만 한쪽에서 본인
가을 한파특보 갑자기 겨울인가요 [내부링크]
가을 한파특보 갑자기 겨울인가요 오늘 아침부터 문자로 전국적으로 한파특보 발효라면서 알림미 오더라고요. 일부 지역에서는 영하까지 내려갔다고 하더라고요.ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 물론 어제 저녁에 집에 들어오는 길에 바람이 많이 불면서 많이 추워졌다고 생각하긴 했는데 가을 한파특보라니 정말 의외이긴 하네요. 이제서야 가을이라는 생각이 들었는데 가을을 느낄 순간도 없이 바로 겨울로 넘어가는 것 같네요. 아직 10월 중순을 조금 넘어서고 있는데 정말 요즘에는 겨울이 더 빨라졌다는 생각이 들지 않을 수가 없는 것 같아요. 10월 중순에 가을 한파특보는 의외이긴 하네요. 겨울의 시작이라고 해봐야 아무리 빨라도 11월 중순부터 이지 않을까 싶었는데 이제는 그것도 아닌 것 같아요. 정말 매년 봄과 가을은 점점 사라져가는 것이 아닌가 싶어요. 몇 년이 더 지나면 여름과 겨울만 있는 것이 아닐지 걱정되네요. 누구 말처럼 봄여름가을겨울이 아니라 봄여~~~~~름갈겨~~~~울이 아닐까요?ㅎㅎ 갑작스럽게 추워진 날씨
샤인머스켓 2송이 탱탱해요 [내부링크]
샤인머스켓 2송이 탱탱해요 마트에 갔다가 진짜 진짜 비싼 과일이긴 하지만 오랜만에 너무 먹고 싶은 샤인머스켓을 샀어요. 샤인머스켓 2송이 묶음으로 판매하고 있어서 샀는데요. 알알이 탱탱하고 상태도 좋더라고요.ㅋㅋㅋㅋ 가격이 저렴한 과일이였으면 자주 사먹었을 테지만 다른 과일들에 비해서는 다소 비싼 편이라 자주 먹지 못하는 과일 중에 하나이기도 하죠. 물론 요즘에 비싸지 않은 과일이 없기는 하죠.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 샤인머스켓 같은 경우에는 내 돈으로 사기에는 부담스럽지만 누구나 선호하는 과일이기도 해서 주로 선물로 많이 하기도 하고 받기도 하는 과일이기도 해요. 그래서 저도 누군가에게 선물로 받으면 그렇게 좋더라고요.ㅋㅋㅋㅋㅋ물론 선물로 줄 때도 받는 분들도 많이 좋아하기도 하고요ㅋㅋ 그래서 그런지 항상 명절용 선물로도 큰 인기를 얻고 있는 과일 중에 하나이기도 해요. 지금 카카오톡 받고싶은 선물?!로도 설정해둔 상태네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 샤인머스켓은 그냥 물에 씻어서 바로 먹기에도 좋지만
커다란 고구마 두툼한 크기 최고네요 [내부링크]
커다란 고구마 두툼한 크기 최고네요 얼마 전에 고구마를 저렴하게 팔고 있길래 지마켓에서 구매를 했었는데요. 배송이 와서 봤더니 정말 크기가 어마무시 하더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에 크기만 놓고 보면 마치 무우인줄 착각할만한 크기였어요. 물론 겉모습이나 색이 달라서 실제로 무우로 보이지는 않겠지만 말이에요. 그냥 크기만..ㅎ 저 커다란 고구마는 1개만 먹는다고 해도 너무 배가 부를 정도이지 않을까 싶어요ㅋㅋㅋㅋ 암튼 3개 정도만 우선 냄비에 넣고 삶으려고 가스불을 켜놓았는데요. 그러고서 다른일을 하다 잠깐 깜빡한 사이에 시간이 오래지나 보니 바닥부분이 살짝 탔더라고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 역시 가스불을 올리고서는 다른일을 하면 안되나 보더라고요. 그래도 고구마 자체에는 별다른 이상이 없기도 하고 잘 익어서.....는 아니였어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무래도 너무 두툼한 크기 고구마라 그런지 중앙쪽은 조금 덜 익었더라고요. 그래서 물을 조금 더 넣고 익히고나서 먹으니 정말 맛있더라고요.ㅋㅋㅋㅋ 보통 크기가 너무
리턴큐 혈압수치 걱정 말고 혜택까지 [내부링크]
리턴큐 혈압수치 걱정 말고 혜택까지 날이 다소 추워지면서 날씨나 계절 탓으로 평소 면역력이 약하신 분들은 아무래도 건강이 걱정되지 않을 수가 없는데요. 이럴 때일수록 건강에 대한 주의하도록 해야 하겠습니다. 하지만 건강이라는 것이 사실 마음먹은 것처럼 100% 지킬 수도 없어 매번 살피고 관리하는 것도 쉽지 않아요. 나이가 어리고 젊었을 때는 스스로 건강에 자신 있다는 생각으로 소홀하게 생각하다가 크게 아프다거나 나이를 먹어가면서 몸 여기저기 안 좋아지거나 이상이 생기면서 뒤늦게야 관리를 시작하려는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 건강을 지키지 않는다면 아무래도 일을 하는 것부터 시작하여 행복한 일상은 물론이고 평범한 생활조차도 그리고 가정을 지키는 것도 힘이 들 수 있기 때문에 작지 않은 문제가 될 수 있는 것입니다. 중년의 나이가 되면서부터 아무래도 다양한 건강 문제가 생기기 마련인데요. 아무리 관리한다고 하더라도 좀처럼 이상이 많이 발생하고 힘든 부분이 혈관 건강이 아닐까 싶은데
곱창볶음 야채곱창 그리고 알곱창 배터지게 [내부링크]
곱창볶음 야채곱창 그리고 알곱창 배터지게 오랜만에 저녁으로 곱창을 너무 먹고 싶더라고요. 그래서 곱창을 먹기로 하고 어디를 갈까하다가 또 다시 들었던 생각이 곱창구이를 먹을까 아니면 곱창볶음을 먹을까 또 그것도 아니면 곱창전골을 먹을까 하는 것이였어요. 사실 곱창전골을 하는 식당은 주변에 많이 없더라고요. 무엇보다 있다고 하더라도 맛이 있으면 다행이지만 개인적인 생각으로 곱창전골을 맛있게 하는 곳은 거의 없어서 패스하고 구이랑 볶음 중에 어떤 것을 먹을까 싶어서....그냥 곱창볶음을 먹기로 했어요. 그런데 곱창볶음을 하는 식당도 많지는 않더라고요. 아무래도 곱창볶음보다는 곱창구이를 하는 식당이 더 많았어요. 그래서 그런지 선택의 폭이 좁아지기는 했어요. 오래전부터 하던 식당으로 선택하고 그곳으로 갔어요. 아무래도 오래도록 한 곳이면 일단은 맛은 있을 것이다라는 생각으로 말이에요. 확실히 식당 내부 자체는 오래되서 그런지 몰라도 허름하기도 하고 그랬지만 그럼에도 불구하고 사람들이 꽤
오늘의 간식 소보루 앙금빵 2개나 [내부링크]
오늘의 간식 소보루 앙금빵 2개나 오늘의 간식은 바로 소보루 앙금빵을 먹었어요. 사실 평소에 점심과 저녁 사이에는 거의 아무것도 먹지 않는 편이기는 하지만 오늘은 왠일인지 그냥 입도 심심하고 뭔가 점심을 대충 먹어서 그런지 일찍 배가 꺼지더라고요. 그렇다고 저녁을 일찍 먹을 것 같지는 않고 그래서 간식이라도 먹자 싶어 앞에 있는 빵집으로 달려갔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 편의점이나 카페를 가도 괜찮지만 그냥 빵이 너무 땡기기도 하고 그래서ㅎㅎㅎㅎ평소였으면 빵을 여러개 골랐을 테지만 오늘 같은 경우는 1~2개만 오늘의 간식으로 먹을거라 소보루 앙금빵 2개만 골랐어요. 그냥 일반 소보루빵을 먹을까도 싶었지만 앙금빵도 있길래 요걸로 선택!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 소보루 앙금빵은 쌀로 만들었다고 해서 아마도 밀가루보다는 그나마 조금 더 낫겠지 라는 생각이에요ㅋㅋㅋㅋ 물론 빵 자체가 다이어트하는데 있어서는 피해야하지만...그래도 빵을 포기할 수는 없기 때문에 어쩔 수 없지 않나 싶어요ㅠㅠㅠ 그러면서
신도림 필라테스 체형교정 관리해요 [내부링크]
신도림 필라테스 체형교정 관리해요 평소에 한 자세로만 오랜 시간을 앉아서 일을 하는 분들이라면 아무래도 어깨나 목, 허리에 통증을 호소하게 되는 경우를 많이 볼 수 있는데요. 이런 이유로 도수 치료를 받는다던가 마사지를 받는다던가 해보지만 일시적으로는 도움이 될지 모르지만 아무래도 근본적으로는 그 원인이 해결되는 것이 아니기에 스트레칭을 하는 방법이나 자세 교정에 도움을 줄 수 있는 필라테스 운동을 알아보시는 분들이 많이 볼 수 있었어요. 무작정 혼자서 하려고 하기보다는 체형 교정에도 도움을 줄 수 있는 신도림 필라테스에 대한 관심 높기도 해요. 하지만 많은 신도림 필라테스 센터 중 어디를 선택하여 고민하시는 분들이라면 한번 읽어보시고 상담을 받아보시면 좋을 것 같습니다. 대표적인 신도림 필라테스 나다운필라테스는 다양한 장점을 갖추고 있어 기존 회원분들의 만족도가 높은 것은 물론이고 계속해서 신규 회원분들의 상담 문의가 이어지고 있습니다. 나다운 필라테스는 지하철 2호선인 신도림역과
처음처럼 새로 소주 칼로리 도수 파는곳 정보! [내부링크]
처음처럼 새로 소주 칼로리 도수 파는곳 정보! 아마 아시는 분들도 많이 계시겠지만 이번에 롯데칠성음료가 신제품으로 '처음처럼 새로'를 출시 했어요! 처음처럼 새로 소주는 기존 소주 제품들과는 다르게 과당을 사용하지 않았다고 하여 '제로 슈거' 소주라고도 하더라고요. 소주 자체 고유의 맛을 지키기 위해 증류식 소주를 첨하하였으며 산뜻하고 부드러운 맛이 특징이라고 해요. 처음처럼 새로 소주는 도자기의 곡선미와 물방울이 아래로 흐르는 것 같은 세로형의 홈을 적용한 투명의 병을 이용했으며 신화나 전설 속에서 등장하는 상상의 동물이라 할 수 있는 구미호를 브랜드 캐릭터로 정하여 제품 이미지에도 배치하여 들어갔어요. 먼저 처음처럼 새로 소주 가격 같은 경우는 새로 소주 파는곳 이마트에서 본 것을 기준으로 하면 360ml 한병이 1,290원이에요. 일반 소주에 비해서는 조금 저렴한 것처럼 보여 크게 부담이 되지 않는 편이라 할 수 있겠네요. 소주 자체만 보면 왠지 조금은 가격이 더 있을 줄 알았
신대방역 포장마차 닭꼬치 좁지만 맛있어요 [내부링크]
신대방역 포장마차 닭꼬치 좁지만 맛있어요 어제 저녁에는 잠깐 친구를 만날 일이 있어서 바로 2호선 신대방역으로 향했어요. 사실 처음에는 구로디지털역으로 갈까 아니면 신림역으로 갈까하면서 고민을 했었는데요. 사실 신림역도 그렇고 구로디지털단지역도 그렇고 주변에 식당이나 술집이 많은 만큼 사람들도 많고 북적되잖아요?! 그래서 한번도 가본적은 없지만 그 중간에 위치하고 있는 신대방역으로 가게 되었어요. 아무래도 가본적이 없는 곳이기에 괜찮을까 싶기도 하면서 걱정이 안되지 않을 수 없었는데요. 역에서 친구를 만나 들어간 곳은 바로 신대방역 포장마차 닭꼬치 집이였어요. 일반적인 건물에 있는 것이 아니라 지금에 와서는 사실 잘 기억이 나지는 않지만 신대방역 아래쪽에 여러 포장마차들이 있더라고요. 마치 임시건물? 컨테이너?처럼 그렇게 말이에요ㅋㅋ 물론 사람들도 엄청 많았어요. 확실히 사람들도 퇴근을 하고서 한잔씩 하려는 분들이 많은 것 같아요. 그 중에서 닭꼬치를 주메뉴로 하는 신대방역 닭꼬치
스윙칩 과자 짭짤한 것이 중독되네요 [내부링크]
스윙칩 과자 짭짤한 것이 중독되네요 역시 군것질은 언제라도 중독이 되는 것 같아요. 참으려고 해도 참아지지 않는 것도 있고 그냥 나 자신도 모르게 계속해서 손이 가는 것이 아닌가 싶어요. 항상 참아야지 참아야지 하면서도 얼마를 가지 못하고 그러네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 군것질로 스윙칩 과자를 뜯었어욬ㅋㅋㅋㅋ평소에 잘 먹지 않는 과자이긴 하지만 옆에 있길래...눈에 보이길래 자연스럽게 입이 심심하다 보니 뜯게 되더라고요. 짭짤한 것이 맛도 좋고 맛있네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ손에는 역시 과자 부스러기들이 잔뜩 남았네요. 어떤 사람들은 손에 과자 부스러기가 묻는 것이 싫어 일부러 젓가락으로도 집어서 먹는 분들도 있다고 하는데 저도 그렇게 하면 손에 묻히지 않을 수는 있지만 뭔가 모르게 손으로 먹는 것이 더 맛있게 느껴지는 것은 뭘까요?ㅋㅋㅋ 스윙칩 과자 한봉지를 다 먹고 나니 뭔가 부족한 느낌이 드는 것은 어쩔 수 없네요ㅎㅎㅎ그런데 확실히 요즘에는 과자의 양도 점점 줄어든 것 같아요. 가격은 오히려 올
출출할때 간식 과자보다 쇠고기 육포를ㅎㅎ [내부링크]
출출할때 간식 과자보다 쇠고기 육포를ㅎㅎ 평소에 출출할 때는 식사 시간이 아닌 경우에는 주로 과자라던가 빵을 많이 찾는데요. 아무래도 이러한 간식들 같은 경우에는 너무 많이 먹으면 좋은 경우가 대부분 없잖아요? 그래서 가능한 줄일려고 하더라도 입이 심심하게 되면 어쩔 수 없이 또 먹게되고 그러는게 있더라고요ㅋㅋㅋ 특히 점심이나 저녁사이 또는 저녁과 잠자기전이 특히 그런 것 같아요. 항상 무엇인가를 먹고 싶은 마음이 생기는 것 어쩔 수 없지 않나 싶어요. 그래서 이번에 과자나 빵보다는 다른 것을 먹어보자 싶어서 쇠고기 육포 몇개를 마트에서 사왔어요ㅋㅋㅋ 물론 아예 먹지않는 것이 다 좋은 것이라 할 수 있겠지만 그래도 딱 잘라서 끊는 것보다는 다른 것으로라도 대체해서 먹는 것이 괜찮지 않을까 싶어서요ㅋㅋ 그나마 쇠고기 육포 같은 것이 몸에도 좋지 않은 것도 아니고 그렇다고 과자나 빵에 비해서 살이 찌게 만드는 것도 아닐테니까요^^ 한 봉지에 양이 많이 들어있기는 해서 한번에 다 먹는 것
에어프라이어 오일스프레이 필수라서 샀어요 [내부링크]
에어프라이어 오일스프레이 필수라서 샀어요 집에 에어프라이어가 있기는 하지만....아직까지 사용을 하지 않고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 사용하면 이것저것 다양한 메뉴도 만들수도 있고 해서 먹을 수도 있지만 뭔가 귀차니즘때문에..아직까지도 그냥 그대로 있네요. 그래서 앞으로는 잘 활용해서 맛있는 음식을 해서 먹어보자 싶더라고요. 그런데 에어프라이어를 사용하게 되면 기름을 뿌릴 수 없어 난감하기 때문에 오일스프레이를 많이 사용한다고 하더라고요~ 물론 직접 붓으로 오일을 발라줘도 된다고는 하지만 그것보다는 그냥 오일스프레이가 더 편해서..ㅎㅎ 킴스클럽에 들렸다가 프리파라?인가 오일 스프레이 제품이 있더라고요. 한 1만원 정도 했었는데 대충...좋은 분무기처럼 생기기는 했어요ㅋㅋㅋ여기에다가 오일을 넣고 사용할때 오일을 뿌릴 수 있는 거라고 하네요. 거의 200ml 정도 들어가서 오래 사용할 수 있을 것 같아요. 평소에는 아보카도 오일 병이 크기는 하지만 그래도 그냥 부엌 한쪽에 놓고 사용했었는데
한우육회 산낙지회(탕탕이?) 후룩후룩 [내부링크]
한우육회 산낙지회(탕탕이?) 후룩후룩 지난 주말에 친구를 만나 1차로 감자탕을 먹고 나서 2차로 들어갔었던 육회집이였는데요. 처음에 아는 곳도 아니고 그리고 사람이 많지도 아닌 곳이여서 긴가민가 했었는데 생각이상으로 맛있게 먹었어요ㅋㅋ 아무래도 육회가 메인인 곳이라 당연히 한우육회는 기본이었야 하기도 해서 주문을 안할 수가 없었어요. 그런데 뭔가 우리가 흔히 말하는 탕탕이 산낙지회도 같이 나오는 메뉴가 있어서 메뉴명은 잘 기억이 나지는 않지만 그걸로 주문했어요ㅋㅋㅋㅋ 한우육회랑 산낙지회랑 그리고 배랑 치즈, 달걀 노른자까지 함께 나오더라고요ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 생각보다는 양이 적은거 같으면서도 먹다보면 부족하지 않을만큼 꽤 되는 양이더라고요. 안그래도 평소에 육회를 좋아하는 편이라 한 입 먹어봤는데 제 입맛에도 정말 맛있더라고요. 무엇보다 식감도 좋고 싱싱한 상태라 좋았어요. 탕탕이 산낙지회같은 경우에도 역시 싱싱해서 먹었는데 맛있었어요. 확실히 한우육회가 메인이 곳이라 그런지 몰라도 육회
빼빼로데이 날짜 벌써 내일 모레네요 [내부링크]
빼빼로데이 날짜 벌써 내일 모레네요 오늘 날짜를 보니 벌써 빼빼로데이 날짜가 11월 11일이 내일 모레더라고요. 정말 시간은 한없이 빠르고 빠르게만 흘러가는 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 빼빼로데이는 그냥 저냥 넘어갈 수도 있는 날이기는 하지만 그래도 아무일 없다는 듯이 휙 넘어가는 것은 주변에 있는 분들에게는 또 아닌 것 같아서 미리 좀 택배로 빼빼로 몇 개를 주문했어요ㅋㅋㅋㅋ 사실 생각하고 있지 않았었는데 따로 살 것이 있어서 쇼핑몰을 살펴보다가 할인한다면서 배너가 뜨길래 빼빼로데이가 코 앞이라는 것을 알았네요ㅋㅋㅋㅋ 아무래도 빼빼로는 역시 아몬드 빼빼로 아닐까요? 개인적으로도 그렇고 주변에 보면 일반 빼빼로보다는 그래도 아몬드 빼빼로를 더 선호하는 것 같더라고요. 빼빼로는 정말 맛있기도 하고 먹기에도 흘리는 것 없이 편하게 먹을 수 있는 과자가 아닌가 싶어요ㅎㅎㅎ 그런데 문제는 비싸다는 점이죠...하긴 요즘 과자들도 가격이 워낙에 다들 비싸니...ㅠㅜㅠㅜ그리고 빼빼로데이라고 해서 이것저것
어제 밤 늦게 정류장 지나쳤네요 [내부링크]
어제 밤 늦게 정류장 지나쳤네요 어제는 이상하리 만큼 집으로 가는 버스에서 너무 졸리고 피곤해서 반은 자면서 가게 되었어요!!! 그러다 보니 계속 고개는 위로 아래로 그리고 옆으로 까딱까딱하면서 가게 되었어요. 아무래도 가는 길이 시간이 많이 걸리기도 해서 정신을 차리지도 않고 거의 의지와 상관없이 졸았던 거죠. 그러다보니 어느 순간...살짝 깨어나서 창밖을 바라보니 뭔가 익숙하지 않은 낯선 곳이 보이더라고요. 그 순간 정신이 번쩍나면서 정류장을 지나쳤다는 것을 알 수 있었어요. 그래서 급하게 일단은 벨을 눌러서 내렸는데요. 정말 여기는 어디인짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 일단은 부랴부랴 반대편에 있는 정류장으로 걸어가서 어플을 켜서 어디인지를 확인하고서 반대편으로 가는 버스를 기다릴 수 밖에 없었어요ㅋㅋ 물론 다시 반대편으로 가는 버스를 타고 가서 다행이였지만...만약에 더 늦은 시간에 그랬다면...버스도 끊기고 괜히 택시를 탈 뻔했네요. 휴휴
점심 우리할매떡볶이 양념도 많고 [내부링크]
점심 우리할매떡볶이 양념도 많고 오늘 월요일 점심은 할매떡볶이로 먹었어요!!! 예전에 한두번 길을 지나가다 옆에 가게가 있어서 먹었던 적이 있긴 했는데요. 그때도 생각보다 맛도 있고 양도 배부르게 먹었을 정도이기도 해서 괜찮다 생각했었어요. 그래서 이번에 떡볶이를 먹고 싶어 찾아보려고 배달로 어디로 주문하지 싶었는데 마침 우리할매떡볶이가 있길래 여기로 간단하게 튀김이랑 같이 해서 주문했어요. 여기 떡볶이 특징 중에 하나가 있는데요. 바로 떡볶이에 쓰는 떡의 크기가 다른 곳에 비해 크다는 것으로 거의 가래떡을 쓴다는 거에요. 그래서 하나를 잡고 베어 물면서 먹는다거나 아니면 가위로 적당하게 잘라서 먹어야 해요ㅋㅋㅋ 처음에는 크기가 커서 맛이 제대로 날지 걱정했었지만 생각보다 맛있더라고요. 크기가 있어서 뭔가 식감도 더 좋기도 한 것 같고...그만큼 양념도 많으니 맛있는 것 같아요ㅎㅎ 어떻게 보면 양이 적어보일 수도 있지만 먹다보면 적은 편이 아니라 다른 곳이랑 비슷한 정도라는 생각이
델리만쥬 간식으로 먹기에는 정말 맛있는 [내부링크]
델리만쥬 간식으로 먹기에는 정말 맛있는 여러분들은 지하철역 안에서 파는 델리만쥬 좋아하시나요? 저는 정말 좋아해서 가끔 사먹곤 하는데요. 갓 구운 따끈따끈한 델리만쥬 한 입 베어 물면 고소한 슈크림이 입안 가득 퍼지는 게 진짜 너무 맛있는 것 같아요. 하지만 문제는 하나씩 먹다 보면 어느새 순삭이라는거.. 가격도 저렴한데 맛도 있어서 가성비 갑 간식거리라고 할 수 있죠. 요즘같이 날씨 쌀쌀할 때 따끈한 델리만쥬 호호 불어가며 먹으면 딱인데 말이죠. 집 근처 역에서도 팔면 좋겠어요~ 어릴 적 기차 여행 갈 때나 먹을 수 있었던 추억의 간식 델리만쥬. 지금은 어디서나 쉽게 구할 수 있지만 예전에는 그렇지 않았어요. 서울 시내에서는 거의 찾아볼 수 없었고 그나마 가까운 인천 차이나타운에나 가야 맛볼 수 있었는데요. 그랬던 델리가 이제는 동네 빵집에서도 흔하게 볼 수 있게 됐지 뭐에요. 심지어 편의점에서도 판매되고 있으니 격세지감이 아닐 수 없어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 어렸을 때 먹었던 오
오늘 아침 안개 모습 정말 심했어요 [내부링크]
오늘 아침 안개 모습 정말 심했어요 오늘은 이상하게 아침 일찍 일어났는데 안개가 정말 심하더라고요. 평소에는 이렇게 심했던 적은 없었는데 오랜만에 이렇게 안개가 자욱할 줄은 몰랐네요. 정말 한치 앞이 안보인다는게 이런 것인가 싶더라고요ㅋㅋㅋ 물론 시간이 차츰 지나면서 해가 뜨면서 부터는 안개도 조금씩 사라져갔지만 정말 처음에는 무슨 일이라도 난 줄로만 알았네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 확실히 11월 중순을 넘어서 그런지 몰라도 기온도 그렇고 바람도 그렇고 겨울이라는 느낌이 확 다가오는 것 같아요. 특히 해가 지고나서 밤이 되면 더 추워지면서 두꺼운 외투가 필수더라고요. 올 겨울은 물론 춥기는 하겠지만 한파라고 부르는 날이 많을지 적을지 걱정이 되기도 해요ㅋㅋㅋ추울 때는 정말 아무것도 할 수 없으니까요. 그나마 마스크라도 할 수 있어서 조금이라도 추위를 견딜 수 있을 것도 같네요ㅋㅋㅋ
구로 필라테스 자세교정 지금이 기회 [내부링크]
구로 필라테스 자세교정 지금이 기회 평소에 아무런 이유 없이 등이나 목, 허리 등에 통증이 자주 느껴지시는 분들이라면 자세가 어떠한지도 살펴보아야 해요. 자세가 올바르지 못한 자세를 오래도록 유지하다 보면 통증이 반복될 수 있고 시간이 누적되면서 몸 역시 흐트러질 수 있습니다. 그렇기 때문에 평소 올바른 자세를 유지하도록 하는 것이 무엇보다 중요한데요. 좌우대칭이 맞지 않는다던가 하는 등 신체적 균형 등 자세교정에는 필라테스 운동이 큰 도움이 될 수 있다고 해요. 아마도 많은 분들이 필라테스라 하면 몸을 더 유연하게 하고 몸매라인을 더 아름답게 해주는 것에만 좋은 운동이라고 알고 있는데요. 필라테스 운동은 유연성은 물론이며 자세교정, 체중감량, 코어근육 강화, 재활 등등 다양한 부분에 있어 더 없이 좋은 운동 중에 하나라 할 수 있어요. 구로 필라테스 나다운필라테스의 수강생분들을 보더라도 각자마다 다양한 목적으로 필라테스를 시작하시는 분들을 볼 수 있습니다. 실제로도 꾸준하게 필라테
하겐다즈 초코랑 쿠앤크 포기 못하죠 [내부링크]
요즘 아이스크림 할인점이 유행하면서 편의점에서도 할인가에 구매할 수 있게 되었어요. 하지만 나는 조금 비싸더라도 항상 하겐다즈만 사 먹는데요. 다른 아이스크림보다 더 진하고 깊은 맛이 나기 때문이에요. 내가 좋아하는 초코맛도 굉장히 진해요. 가끔 기분전환용으로 먹기 딱 좋지만 가격이 비싼 편이기 때문에 자주 먹지는 못해요. 그래도 앞으로도 꾸준히 먹을 것 같긴해요. 어릴 적엔 비싸서 못 먹던 고급 아이스크림이었는데 지금은 예전보다는 부담 없이 사 먹을 수 있어 참 좋아요. 종류도 다양해져서 골라 먹는 재미가 쏠쏠해요. 예전에는 바닐라나 초코 정도 밖에 없었는데 이제는 딸기, 망고, 커피, 녹차 등등 선택의 폭이 넓어졌어요. 덕분에 입맛대로 취향대로 즐길 수 있으니 만족스럽지만 역시 초코 그리고 쿠앤크로 선택. 물론 여전히 비싸긴 하지만 아이스크림 할인점이 마트나 편의점보다는 저렴한 편이니 그나마 다행이에요. 초코랑 쿠앤크둘 다 진하고 달달하니 맛이 정말 환상인 것 같아요.
푸른 날씨 속 대관람차 아래에서 [내부링크]
푸른 날씨 속 대관람차 아래에서 지난 주말은 확실히 날이 좋았던게 아닌가 싶어요~ 근래에 들어 주말에 가장 좋은 날씨였지 싶은데요. 그 동안 주말에는 매번 비가 온다거나 흐리거나 그랬는데 이번 주말은 정말 하늘도 푸르고 그리고 더구나 그동안 평일에는 기온이 낮았지만 주말은 확실히 기온이 오르면서 날도 따뜻하고 말이에요. 날이 좋으니 아무래도 그냥 실내에서만 머무르기는 아쉬운 마음이 들어 밖으로 자연스럽게 나가게 되더라고요. 주말만이라도 밖으로 나가 시원한 공기도 마시고 따스한 햇살도 느끼고 맛있는 것이 필요하지 않을까 싶어요. 날이 좋아서 인지 어디를 가더라도 밖으로 나온 사람들이 많이 있었어요. 겨울의 시작이라고 하지만 그래도 이 따뜻하고 좋은 날씨에는 밖으로 나가는 것도 좋은 것 같아요!!!
처음 먹어보는 황금향 과즙미 맛있어요 [내부링크]
처음 먹어보는 황금향 과즙미 맛있어요 그 동안에는 귤이나 레몬, 오렌지, 한라봉 정도만 알고 있었지 다른 종류는 잘 알지도 못하고 먹어본 적도 없었는데요. 얼마 전에 지인분께서 선물로 황금향 이라고 하면서 한 박스를 보내주셨더라고요. 황금향이라고 말은 많이 들어봤었지만 실제로 먹어본 적은 한번도 없었거든요. 생긴 모양만 보면 정말 귤처럼 생겼는데 맛은 정말 오렌지 맛이 나더라고요. 그리고 껍질같은 경우는 일반 귤껍질보다는 얇은 것 같지 않나 하는 생각이 들어요. 반으로 쪼개보면 확실히 황급향 과즙미 톡톡!!!! 색깔도 더 노~~~란것이 굳굳ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 황금향 껍질이 얇아서 그런지는 몰라도 저는 개인적으로 껍질을 까는 것이 더 힘들더라고요ㅋㅋㅋ 지난번에 마트에 가서 봤을 때도 왠만해서는 한라봉보다 가격이 높은 것 같았는데...정말 귤 품종 중에서는 고급이 아닐까 싶어요...정말 감사하면서 먹어야 겠어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
요즘 길거리 은행나무 낙엽 계속 쌓이네요 [내부링크]
요즘 길거리 은행나무 낙엽 계속 쌓이네요 제 기억이 이상한 것인지는 모르겠는데...분명 예전같은 경우에는 걸어다니는 길마다 은행나무 낙엽이 떨어져 있으면 항상 낙엽을 쓸고 치워져 있었던 것 같은데 요즘에는 그냥 계속 쌓이고만 있더라고요. 물론 식당 등 상가의 앞인 경우라면 쌓여진 낙엽들이 치워져 있지만 일반 도보는 여전히 계속 쌓이고만 있더라고요. 이제 나라에서 낙엽은 치우지 않는 것인지 그것이 아니라면 예전보다 많은 낙엽이 쉴틈이 없이 쌓이는 것인지 모르겠네요ㅜㅜㅜ 어떻게보면 이렇게 낙엽이 쌓여진 모습을 보면 확실히 가을이 끝나가는 정취?!를 더 느낄 수 있다고도 생각하지만....그건 어디까지나 시골이나 산 등에만 한정되어 있을 뿐이지 이렇게 사람들이 많이 지나다니는 도보에는 빠르게 치워야하지 않나 싶더라고요. 그렇지 않아도 은행이 떨어져 있을 때도 계속 방치되고 있어서 냄새도 심하게 나고 밟지 않으려고 피해서 걸었던 날이 많았는데 말이에요.
투썸플레이스 대표적인 케이크 맛있지만 가격은 사악한ㅋㅋㅋ [내부링크]
투썸플레이스 대표적인 케이크 맛있지만 가격은 사악한ㅋㅋㅋ 누구나 좋아하는 케이크 종류가 하나쯤 있을 것 같은데요. 저같은 경우에는 투썸플레이스 대표적인 케이크이기도 한 케이크로 딸기와 초코가 함께 있는ㅋㅋㅋㅋ 인기도 많은 케이크라 그런지 예약을 하지 않고는 매장에 바로 가서는 보지 못하는 경우가 많더라고요. 다른 케이크 종류는 많이 봤었는데 이 케이크 같은 경우는 정말 왠만해서는 누군가 이미 사가거나 해서 매장에 남아있는 경우는 보지 못한 것 같아요ㅜ 제가 사려고 하면 최소한 전날이나 이틀전에는 미리 예약을 해야만 해요. 그런데 확실히 정말 맛있기는 맛있어요. 왠만해서는 투썸 케이크 대부분이 맛있기는 하지만 저는 이게 가장 낫더라고요ㅋㅋㅋㅋ달달하니 말이에요. 문제는 가격은 정말 비싼편이에요. 거의 3만5~7천원대니 말이에요. 할인을 받아서 산다고 해도 비싸긴 하죠. 다른 곳에서 케이크를 산다면 2~2.5만원 정도인데 말이에요. 물론 케이크는특별한 날에만 산다고 하지만 그런 것을 감안
김장 후에는 역시 수육 필수 아닐까요? [내부링크]
김장 후에는 역시 수육 필수 아닐까요? 지난 주말에는 늦은 감이 있지만 김장을 했었는데요. 그래도 요즘에는 예전과는 다르게 배추를 직접 절이는 것이 아니라 일부러 절임배추를 미리 주문해놓았기 때문에 조금은 시간도 단축할 수 있고 큰 어려움 없이 할 수 있지 않았나 싶어요. 박스를 기준으로 절임배추 4박스 정도를 했는데 그래도 양은 충분하다고 생각해요ㅋㅋㅋㅋ요즘은 배추값도 비싸다고 하잖아요? 그래서 처음에는 올해는 그냥 김장을 하지말고 그냥 마트에서 김치를 사다가 먹을까도 고민을 해봤지만 아무리 생각해도 직접 내 입맛에 맞는 김치를 먹는게 낫다는 생각에 김장을 하게 되었어요. 김장은 아무래도 준비하는 과정 그리고 마무리하고 치우는 과정이 오래 걸리고 귀찮은 과정이기는 해요. 그래도 나중에 마무리 하고나서 김장통에 담겨져 있는 김장김치를 보고 있으면 1년 동안 김치 걱정은 없겠다 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 김장을 마무리하면서 부터는 역시 빠질 수 없는 것이 한가지가 있는데요. 그것은 바로 수육이죠
예전에 받았던 스타벅스 굿즈 프리퀀시 레디백이였나? [내부링크]
예전에 받았던 스타벅스 굿즈 프리퀀시 레디백이였나? 예전에 받았던 스타벅스 굿즈에요. 사실 크게 쓸모가 없는 것 같으면서도 나름대로 괜찮아요! 크기가 작기는 하지만 그대로 왠만한 것들은 들어가는 것이 좋더라고요. 무엇보다 스타벅스의 진한 초록색이 더 이쁜 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘에는 스타벅스를 잘 가지는 않지만 가끔가다가 선물로 스타벅스를 기프티콘을 받으면 사용할 수 밖에 없어 가게되더라고요~ 하지만 확실히 스타벅스는 항상 사람들이 많아 왠만하면 앉을 자리도 없기 때문에 자주 가지는 못하겠더라고요. 스타벅스에 가보면 정말 스타벅스 굿즈들이 많으면서도 또 시즌마다 자주 나오기도 하는데요. 물론 눈으로 직접 보게되면 정말 이쁘기는 하더러고요. 하지만 많이 아시다시피 가격이 높은 편이기는 해요. 사실 스타벅스라는 브랜드만 없으면 별것도 아닐 것 같은 것들도 있기는 하죠. 하지만 스타벅스 제품이라는 이유로 가격이 높아져 버리죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 속에서도 물론 나름 괜찮은 굿즈들도 있기는
뉴조이텍 자신감을 다시 찾았어요 [내부링크]
뉴조이텍 자신감을 다시 찾았어요 흐르는 시간이 야속하게만 느껴질 만큼 세월에는 장사 없다는 말이 때문인지 하루하루 몸의 변화가 느껴질 정도로 고민이 되는 것 같습니다. 물론 누구나 나이를 먹으면서 신체적인 노화로 인해서 체력도 기력도 떨어지게 되고 예전과는 다르게 빳빳하면서도 단단함이 풀린다거나 지속되는 시간도 점점 짧아지면서 스스로 위축될 수밖에 없었습니다. 한창때는 누구보다 자신감이 있다고 할 수 있었지만 오래가지도 유지되는 없어서 혼자서 마음 아파했습니다. 주변에서는 아직도 한창때라고 말을 하기도 하지만 벌써부터 이런 것들을 겪으면서 남자로서도 자존감이 떨어지기도 하고 계속 이러다가는 힘들기만 할 것 같았습니다. 물론 나이가 들면서 어쩔 수 없는 것인가 하면서 낙담하여 어디 말도 못 하고 끙끙 앓고 있었지만 그래도 뭔가 있겠지 싶어 한번 찾아보게 되었어요. 남들 말처럼 요즘 세상에 중년이라 해도 모든 걸 내려놓고 포기하기에는 아직 아니었어요. 발기가 되는 원리를 보면 어떠한 자
어제 새벽부터 내린 눈 잠깐이지만 [내부링크]
어제 새벽부터 내린 눈 잠깐이지만 어제는 새벽부터 조금이기는 하지만 그래도 마치 비처럼 내리던 눈이 살짝 쌓이기는 했더라고요. 물론 어제 기온까지 많이 낮았다고 하면 오래도록 남아있기도 하고 빙판길까지 되었을 수 있다고 하지만 그래도 오래만에 기온이 다른 때보다는 올라 금방 녹아서 없어졌어요. 처음에는 눈의 크기가 많이 크지않아서 눈인지도 모를 정도이기는 했지만 바닥에 쌓이는 것을 보고 잘하면 만힝 쌓일지도 모르겠다 싶었어요. 하지만 역시 날이 푸근하기도 하고 눈이 내리던 시간도 짧아서 그런지 금세 사라졌어요. 이번 겨울에는 다른 때보 상대적으로 추위가 찾아오는 시기가 늦어져서 그런지 스키장이 개장하는 일정도 많이 미뤄졌다고 하더라고요~ 예전에는 11월 초나 중순 쯤에 개장을 했었지만 올해같은 경우네는 12월 초쯤부터 개장을 했거나 한다고 해요. 그런데 요즘에는 스키장을 이용하는 사람들이 많이 줄어서 이미 스키장 중에는 폐업을 한 곳도 많다고 하더라고요. 아무래도 코로나도 있었고 해
크리스마스도 올해도 얼마 남지 않았어요 [내부링크]
크리스마스도 올해도 얼마 남지 않았어요 12월도 시작한지 얼마지나지 않은 것 같은데도 오늘이 벌써 6일이네요. 그러고보니 많은 분들이 기다리는 크리스마스도 겨우 20일도 남지 않았더라고요. 물론 올 한해의 마무리도 마찬가지로 얼마 남지 않았고 말이에요. 12월에는 확실히 연말 분위기, 크리스마스 분위기가 나는 것을 쉽게 볼 수 있는데요. 개인적으로는 그렇게 흥이 나지는 않은 것 같아요. 크리스마스는 뭔가 아이들에게만 신나고 좋은 것 같기도 하고 그런건지도 모르겠네요. 그냥시간이 이렇게나 빠르게 흘러간다는 것이 별로네요. 어떻게 하면 시간이 빠르게 흘러가지 않을 수 있을지도 싶은 마음도 있고 나이가 들어가는 것도 걱정이 되는 것도 있고 말이에요. 하지만 흘러가는 시간은 어느 누구라도 붙잡을 수도 멈출 수도 없다는 것은 잘 알고 있지만....그럼에도 붙잡고 싶은 심정이에요. 아니 욕심을 더해서 되돌리고 싶기까지 한 마음도 크네요. 오늘은 이른 아침부터 밖을 보니 많은 눈이 내리더라고요.
이어폰 교체 에어팟에서 갤럭시 버즈2로! [내부링크]
이어폰 교체 에어팟에서 갤럭시 버즈2로! 원래는 예전에 선물로 받았었던 에어팟2를 계속해서 사용하고 있었는데요. 이게 언제부터인가 연결도 계속 불안정하기도 하고 소리도 아무로 볼륨을 높이더라도 작게 들리기도 하면서 뭔가 제대로 사용을 할 수 없는 지경까지 되더라고요. 아무래도 제가 너무 많이 사용하기도 했었고 막 사용하기도 해서 그런 것 같기도 하더라고요. 정말 오래도록 사용하긴 한 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 가장 최근 버전의 에어팟으로 바꿔볼까 하다가 어짜피 지금 사용중인 핸드폰도 갤럭시를 쓰고 있기도 하고 그래서 갤럭시 버즈2로 바꿨어요. 뭔가 모르게 귀에 끼우는 것이 조금 달라서 어색하기는 하지만 에어팟보다는 조금이기는 하지만 개인적으로 음질?!은 더 좋게 느껴져요. 그리고 아무래도 제가 갤럭시 폰을 사용하고 있다보니 폰으로 확인하고 이것저것 설정 등을 하는 것도 더 좋더라고요. 우선은 자주 사용해보도록 해야 겠어요ㅎㅎㅎ아직 1~2번만 오고가면서 사용해본 것이 전부이기도 해서요
잠실 롯데타워 대형 트리 정말 이쁘네요 [내부링크]
잠실 롯데타워 대형 트리 정말 이쁘네요 지난 번 석촌호수에서 러버덕을 보러 갔을 때 저 자리에 뭔지 모르겠지만 무엇을 설치하려고 하는 장비들이 있는 모습을 보기는 했었는데요. 이번에 다시 잠실에 가보고서 트리라는 사실을 알게되었네요. 평일 저녁 시간이 이기는 했었지만 확실히 항상 사람이 많은 곳이기도 하고 특히 대형 트리부터 시작해서 각종 장식들로 너무 이쁘게 꾸며놓아서 그런지 부쩍부쩍하더라고요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 사진 찍기에는 딱 좋은 곳이 아닌가 싶어요ㅋㅋㅋ 특히 잠실 롯데타워 대형 트리 크기같은 경우도 왠만한 건물의 2층이나 3층 정도되는 높이로 보일 정도로 정말 거대하더라고요. 아마 낮시간대에는 크게 이쁘게 보일지 않을 수도 있겠지만 반짝반짝 전구들이 많아서 정말 밤에는 보면 최고에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아마 다른 사람들도 일부러 밤시간에 오지 않을까 싶어요ㅋㅋ 그리고 옆 쪽에는 정말 회전목마까지 있더라고요ㄷㄷㄷㄷㄷ 단순히 모형같은 회전목마가 아니라 실제로 타고 돌아가는 회전목마에요
겨울철 포장마차 분식 너무 좋아요 [내부링크]
겨울철 포장마차 분식 너무 좋아요 확실히 겨울철에는 날이 많이 추워서 그런지 노상에서 볼 수 있는 이런 포장마차 분식이 땡기는 것 같아요!! 그냥 길거리를 지나가다가도 그 앞에 서서 먹는 사람들을 보면 괜히 나도 한번 먹고 싶기도 하고 날은 춥고 배가 고프기라도 하면 또 간단하게라도 먹고 들어가고 싶기도 하고 말이에요. 특히 날이 찬바람이 불면서 날이 정말 추울때는 따끈따끈한 어묵이랑 어묵 국물을 마시면 금방 추위도 사스르 사라지고 뜨끈한 국물이 마시면 속까지 따뜻해지는 느낌이 너무 좋은 것 같아요. 더구나 맛까지 있으니 정말 누구나 참지 못하지 않을까 싶어요. 봄이나 가을철에도 가끔은 포장마차 앞에 놓여진 테이블에서 떡볶이부터 순대, 어묵, 튀김까지 먹으면서 있으면 배도 부르고 한끼를 해결하는 것도 괜찮은 것 같아요. 그리고 술을 한잔 먹기에도 좋은 안주가 되기도 하고 말이에요. 하지만 요즘에는 이런 포장마차도 그리고 붕어빵이나 호떡을 파는 곳도 많이 보이지는 않는 것 같아요. 그
오늘같은 강추위 얼죽아 포기못하죠 [내부링크]
오늘같은 강추위 얼죽아 포기못하죠 오늘 기온을 보니 무려 영하 10도라고 하더라고요. 아뉘...그동안 한자리 수 기온만 되더라고 정말 춥다고 생각하고 다녔었는데 갑자기 영하 10라고 하니 밖에 나가는 것도 무섭더라고요!!! 그래서 그런지 몰라도 어제인가 엊그제인가 내렸던 눈도 모두 녹지않고 그대로 얼어버렸어요ㄷㄷㄷ 물론 올해 추울 것이라고는 어느 정도는 생각하고 있었지만 확실히 그냥 영하의 기온과 영하 10도는 다르기는 한 것 같아요. 더구나 그냥 단순하게 기온만 낮은 것이 아니라 어제 저녁같은 경우는 바람까지 강하게 불어서 체감온도는 더 떨어지더라고요. 오늘 아침은 바람은 그나마 조금 잦아들었지만 역시 낮은 기온에 꽁꽁싸매지 않을 수 없었어요. 물론 이런 강추위를 무릎쓰고서 모닝커피로 선택한 것은 역시 아이스 아메리카노에요. 이런 추위 속에서도 뜨거운 커피보다는 역시 얼죽아는 포기할 수 없을 것 같아요. 예전부터 마시는 것은 뜨거운 것보다는 그리고 미지근한 것보다는 차갑고 시원한
국민 간식 떡볶이 매콤달달 좋아요 [내부링크]
국민 간식 떡볶이 매콤달달 좋아요 뭔가 느낀한 것을 먹어서 그런지 매콤한 것이 먹고 싶더라고요. 그래서 지난 번에 밀키트로 된 떡볶이를 전자렌지에 살짝 데워서 먹었어요. 요즘에는 정말 밀키트 제품도 제법 잘 나오는 것 같아요. 예전같은 경우는 정말 이것이 요리인지..불량식품인지 싶은 경우가 많았는데 말이에요. 먹어도 배가 부르지도 않고 맛도 그냥 저냥이고 말이에요. 그래도 아무래도 그냥 밀키트 제품보다는 직접 만든 요리들이 더 맛있기는 하죠. 아무리 좋아진다고 하더라도 밀키트가 직접 조리한 요리보다는 맛있지는 않을 것 같아요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러고보니 이번주도 벌써 금요일이더라고요. 정말 한 주 한 주가 시간이 이렇게 훌쩍 지나가버리네요. 이번주도 모두 가고 있고 12월도 중순을 넘어버렸네요. 이제 올해 2022년도 역시 보름도 채 남겨두지 않고 있네요ㅠ 무엇인가 놓치고 있다고 생각이 들기는 하지만 정작 그것이 무엇인지를 모르겠네요ㅠㅠㅠ 연말은 이런저런 생각이 드는 것은 어쩔 수 없는 것
누군가 눈오리 만들기 많기도 하다 [내부링크]
누군가 눈오리 만들기 많기도 하다 얼마 전에 눈이 정말 많이 왔었는데요. 아무래도 눈이 오는 것은 뭔가 마음을 들뜨게 하는 것도 있지만 눈이 쌓이게 되고 그것이 녹기보다는 오히려 얼어붙으면서 빙판길이 되다보니 좋은 것보다는 좋지 않은 부분이 더 크게 느껴지더라고요. 나이가 어렸을 때는 눈이 내리면 마냥 기분이 좋기만 했는데 말이에요. 정말 나이가 들면서 느끼게 되는 것이 달라지는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요. 현실적으로 다가오는 것이 달라지게 되니 어쩔 수 없지 않을까 싶어요. 요즘에 눈오리 집게라고 하여 간단하게 눈오리 만들기 가능하더라고요. 그래서 눈이 오고나면 항상 길거리를 걷다보면 곳곳에 누군지는 모르겠지만 만들어 놓은 모습을 쉽게 볼 수 있어요.ㅋㅋㅋ 가끔씩 저런 눈오리를 보게 되면 귀엽기도 하고 즐겁기도 하고 그러네요. 한번은 의자 위에 눈오리 만들기를 통해 엄청 많은 눈오리가 앉아있더라고요. 보통은 한 낮이 되면 기온이 높아지면서 모두 녹아버리기 마련인데요. 이번에는
맨즈텐 가격 MAX 남자한테 정말 [내부링크]
얼마 전까지만 하더라도 몸이 가볍고 쌩쌩하기만 할 줄 알았지만 중년의 나이가 되면서 한순간에 체력, 기력 등이 떨어지면서 이 정도까지 달라지게 될 줄을 몰랐었죠. 많이 들었었던 말처럼 건강하고 젊을 때부터 조금이라도 더 관리해줘 하는데 이미 시간이 훌쩍 지나 저도 후회하게 되는 순간이 찾아왔어요. 나이를 먹는다는 것은 그냥 얼굴의 주름만 나타나는 것이 아니라 몸에서 먼저 나타난다는 것을 알게 되었어요. 나 자신은 그러지 않을 것이라 여겼지만 얼마 전부터는 체력이 예전 같지도 않고 조금만 걸어도 힘들 정도로 관리를 해야겠구나 싶은 생각이 들었습니다. 그래서 중년 남성들에게 좋다는 것들을 챙겨 먹어야지 싶어 맨즈텐 가격에 대해 알아봤습니다. 남성 활력에 도움을 주는 제품들을 찾아보니 생각보다 정말 많았습니다. 몇 가지를 비교하고 따져보니 가장 눈에 띄었던 것이 맨즈텐 MAX였어요. 성분은 물론이고 구성이라든지 후기들을 보더라도 다른 남성 활력 제품들보다 괜찮아 보였어요. 맨즈텐 가격 3
횟집 수족관 대방어 정말 크네요 [내부링크]
횟집 수족관 대방어 정말 크네요 회는 역시 불안한 여름보다는 겨울에 더 안심하고 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요. 특히 요즘에는 가장 많이 먹는 회 중에 하나가 바로 방어가 아닐까 싶어요~ 그래서 횟집 수족관에도 많이 볼 수 있는 것이 바로 대방어에요. 정말 크기가 크긴 하더라고요. 어렸을 때는 사실 회를 별로 좋아하지도 자주 먹지도 않았어요. 아무래도 익힌 음식이 아니다 보니 식감도 물컹물컹하고 그리고 맛이 있는 것인지도 잘 모르겠더라고요. 그런데 가끔씩 어쩌다 몇번 씩 먹다보니 익숙해지고 입에 익어서 그런지 몰라도 맛있다고 느껴지고 오랜시간 먹지 않다보면 생각이 나기도 하더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 아직까지는 참치회는 크게 맛있는 것인지는 잘 모르겠어요. 물론 다른 회는 맛있게 잘 먹을 수 있어요ㅋㅋㅋ 요즘 많이 먹는 회 중에 대방어가 있는데요. 그런데 방어는 호불호가 강하다고 하더라고요. 이것이 횟집마다 다른 것 같기도 하고 말이에요. 누군가는 방어에서 흙맛이 난다고 말하기도 하더라
새벽 지하철 풍경 낯설어요 [내부링크]
새벽 지하철 풍경 낯설어요 월요일 새벽부터 일이 있어 새벽 지하철을 타게 되었어요. 예전에는 새벽 지하철을 타게되면 그 시간에도 정말 많은 분들이 타는 것을 볼 수 있었는데요. 오늘은 정말 사람들이 거의 없었어요. 아무래도 타던 위치가 다른 것도 이유가 될 수 있을 것 같긴 하네요. 예전에는 평소에도 많은 사람들이 많이 타고 내리는 지역이기는 하지만 오늘 같은 경우에는 사람들이 붐비지 않는 지하철 노선의 끝 지역이기도 해서 그런 이유가 있겠네요. 정말 오랜만에 새벽 지하철 풍경은 확실히 낯설기는 하네요. 해가 천천히 떠오르는 모습을 지하철 안에서 보게 되네요. 붉으스름하면서도 보라빛을 띄고 있는 밖에 모습이 뭔가 이쁘게 보이면서도 기분이 이상하더라고요. 예전에 가끔씩 그런 생각을 한 적이 있어요. 일부러라도 새벽 버스나 새벽 지하철을 타야겠다고 말이에요. 왜냐하면 새벽부터 부지런히 움직이는 사람들을 자주 보게되면 뭔지 모르겠지만 동기부여가 되지 않을까 싶기도 해서요. 평소에 그냥 지
겨울 커피 한잔 오랜만에 노아이스 [내부링크]
겨울 커피 한잔 오랜만에 노아이스 평소에는 커피를 마시더라도 무조건 아이스로 마시는데요. 정말 언제나 얼죽아 타입이라ㅋㅋㅋ오늘 같은 경우는 그냥 왠지 뜨거운 커피를 마시고 싶더라고요~ 그래서 뜨거운 아메리카노를 마셨어요ㅋㅋㅋ 오랜만에 뜨거운 아메리카노를 마셔서 그런지 모르지만 뭔가 쓰기도 하고 뜨겁기도 하고 낯설기는 했지만 조금씩 마시다보니 확실히 아아보다는 커피 본연의 맛을 더 잘 느낄 수 있지 않나 싶었어요. 벌써 수요일이네요?? 수요일은 평일 중에서도 딱 중간에 해당하는 요일이기 때문에 대부분의 사람들이 많이 힘들어하는 요일이라고도 많이 말하더라고요. 개인적으로는 수요일보다는 월요일이 가장 힘든 요일이 아닌가 싶어요. 푹 쉬었다가 평일의 첫 시작인 월요일은 정말 너무 싫어요ㅠㅜㅠㅜ 앞으로 남은 평일이 더 많기도 하고 주말이 되기까지는 까마득히.. 그래서 평일에는 다른 때보다 피곤함이 쌓여서 그런지 커피를 자주 마시게 되더라고요. 정말 예전에는 커피를 마시기 보다는 그냥 음료수를
아침밥 김치콩나물국 시원하게 풀어줘요 [내부링크]
아침밥 김치콩나물국 시원하게 풀어줘요 오늘은 집에서 나오기 전에 조금 늦게 나가도 되는 날이라 편하게 아침밥을 먹고 나왔어요. 평소에는 바쁘게 나오다보니 시리얼이나 빵 등을 주로 먹고 나오곤 했었는데요. 오랜만에 아침밥을 먹고 나왔는데요. 어제 저녁에 약속이 있어서 술을 먹고 나와서 그런지 속이 메롱한 상태였어서 일부러 조금이라도 해장을 하고자 싶어 아침밥 김치콩나물국으로 해결했어요. 물론 밥은 별로 먹지도 못하고 김치콩나물국만 계속해서 먹었네요. 정말 얼큰하고 시원한 것이 너무 속이 잘 풀리는 것 같아요. 역시 술을 먹은 다음날은 아침밥을 챙겨먹으면서 해장을 해주는 것이 가장 좋지 않나 싶어요. 연말이라 그런지 주변에서도 망년회를 하면서 술자리를 가지시는 분들이 정말 많으실 것 같은데요. 뭐 요즘에는 숙취해소를 돕는 제품들도 많이 나와서 간편하게 편의점에서 사서 먹을 수도 있겠지만 그래도 그냥 집에서 간편하게라도 시원하고 칼칼한 콩나물국이라도 끓여서 먹는 것이 좋을 것 같더라고요.
2023년 새해 떡국 드셨나요? [내부링크]
2023년 새해 떡국 드셨나요? 저도 모르는 사이에 정말 눈 깜짝하는 사이에 벌써 새해가 밝았어요. 와~~ 2022년에서 2023년으로 말이에요. 그것도 새해 첫날이 아니라 벌써 이틀째 되는 날이라 하니 믿기지 않으면서도 뭔가 무덤덤한 것 같기도 하네요~ 2022년 작년 한해에는 이것저것 일들도 있기도 하고 하면서 잘 풀리지 않은 1년이 되지 않았나 싶었어요. 그래서 그런지 2023년에는 보다 더 모든 것들이 잘 풀리고 행복하고 건강한 한해가 될 수 있었으면 하고 바라게 되는 것 같아요!! 어제 같은 경우는 새해 첫날이기도 하고 그래서 2023년 새해 떡국을 먹었었요. 물론 떡국을 먹으면 아무래도 나이를 먹는 것이라 먹기 싫었지만 그래도 새해에는 또 이렇게 떡국을 먹어줘야죠. 아무래도 평소에는 이렇게 떡국을 먹는 날도 별로 없기도 하니까요. 단순히 떡만 넣어서 끓인 것이 아니라 이왕이면 만두까지 함께 !!! 그러니깐 더더더 맛도 있으니까요. 오늘도 앞에 놓여있는 달력이 있는데...이
마트 딸기 실하고 정말 맛있어요 [내부링크]
마트 딸기 실하고 정말 맛있어요 분명 지난달까지만 하더라도 딸기를 먹고 싶어도 정말 너무 비싼 가격때문에 마트에서 사려고 해도 사지 못하고 그냥 넘기기만 했었는데요. 그래도 조금 날이 지나서 그런지 몰라도 아니면 그냥 할인을 해서 인지 가격이 괜찮더라고요ㅎㅎㅎㅎ 그래서 얼른 마트 딸기를 겟했어요!! 확실히 딸기는 언제 먹더라도 정말 맛있는 과일 중에 하나가 아닌가 싶어요. 달달하니 상큼하기까지 하니 어느새 금방 먹게 되더라고요ㅎㅎㅎㅎ 겨울에는 날이 많이 추워서 조금 그렇기는 하지만 그래도 이것저것 먹을 것들이 정말 많아서 좋은 것 같아요. 붕어빵이나 호떡 등 같은 길거리 음식부터 시작해서 과일 중에 가장 좋아하는 과일인 딸기까지 먹을 수 있어서 좋더라고요!!!ㅎㅎㅎㅎ 아 물론 이것들을 무조건 겨울에만 먹을 수 있다는 것은 아니에요. 다른 계절에도 먹을 수는 있겠지만 쉽게 찾을 수도 없고 가격도 무시하지 못하는 것이니까요ㅎㅎㅎㅎ 아직까지도 딸기가 1만원이 넘는 곳이 많기는 하더라고요.
올해 띠 검은 토끼인데 검은 토끼 보고 왔어요 [내부링크]
올해 띠 검은 토끼인데 검은 토끼 보고 왔어요 올해 띠 같은 경우에는 검은 토끼의 해라고 하잖아요? 그런데 이번에 잠깐 외부로 바람을 쐬러 갔다가 의도한 것은 아니였는데 토끼가 뛰어다니는 곳이 있더라고요. 그리고 또 정말 검은 토끼도 보고 왔어요. 사실 어렸을 적에나 토끼를 본 적이 있었는데 정말 오랜만에 토끼를 봤는데...뭔가 신기하더라고요. 아니 사실 냄새가 많이 나기는 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그나마 여름이 아닌 겨울이라 조금 덜한 편이라 해야할까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐..사실 이렇게 키우는 토끼들이 모여있으면 냄새는 안날 수가 없기는 하겠지만요. 예전에는 토끼를 보더라도 흰색이랑 갈색은 많이 봤었는데요. 검은 토끼는 보지 못했었거든요. 그런데 이곳에서는 검은 토끼도 있었어요. 확실히 많은 토끼들이 있어서 뭔가 난잡한 느낌이 있기도 했었어요. 그래도 올해 띠에 해당하는 검은 토끼를 연초부터 볼 수 있어서 그런지는 몰라도 기분이 좋긴하더라고요.ㅎㅎㅎㅎ추워서 어디에 들어가 있을 줄만 알았는데
싱싱한 딸기 기회 놓칠 수 없죠 [내부링크]
싱싱한 딸기 기회 놓칠 수 없죠 확실히 1월이 되고부터는 이제 조금은 가격이 어느 정도는 제법 떨어지고 있지 않나 싶어요! 지난달부터 정말 딸기가 무척이나 먹고 싶었는데 아무리 마트를 돌아다니더라도 다소 부담스러운 가격에 쉽게 사지 못한 것이 사실인데요. 그래도 한번은 사먹었지만요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 시간이 지나고 제철이 되고 부터는 제법 딸기를 파는 곳도 많이 보이고 가격도 예전에 비해서는 많이 떨어지고 있는 것 같아요. 물론 딸기의 크기나 당도 등등에 따라 가격차이가 있기는 하지만 저같은 경우는 보통은 중간쯤 되는 것으로 고르는 편이에요~ 너무 상태가 안좋은 것도 아니고 그렇다고 너무 상태가 특상급은 가격이 아직은 부담이라...ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 일부러 요리조리 잘보고서 골라요. 이번에 산 딸기는 잘 고른 덕분인지 정말 싱싱하더라고요~! 크기는 조금 아쉽긴했지만 정말 달달하고 새콤새콤하니 완전 제가 원하는 딱 그 딸기맛이에요^^ 나중에 시간이 지나고 딸기 가
구로필라테스 자세교정 즐겁게 시작해요 [내부링크]
구로필라테스 자세교정 즐겁게 시작해요 안녕하세요. 나다운필라테스 입니다. 일상에서 업무나 학업 등을 비롯해 많은 분들이 올바른 자세를 취하지 못하고 신체 균형도 깨지게 되고 목이나 어깨 등에 크고 작은 통증까지 자주 나타나면서 불편함을 느끼시는 경우가 많은데요. 하루 이틀이면 괜찮겠지만 이런 불편이 반복되는 것은 물론이고 좋아지기보다는 오히려 심해져만 간다는 느낌을 받는 경우가 많을 거예요. 이러한 이유 때문에 스트레칭이나 운동을 알아보는 분들이 늘고 있습니다. 자세교정이나 체형교정 등에 좋은 운동으로는 여러가지가 있겠지만 그중에서도 구로필라테스가 큰 호응을 얻으면서 가까운 곳에 있는 구로필라테스 센터를 알아보시곤 하십니다. 하지만 너무 많은 센터들이 있어서 고민을 하고 계신다면 여러 가지 측면에서 회원분들의 만족도가 높은 나다운 필라테스에서 꾸준한 운동을 건강하고 즐겁게 시작해 보세요. 깔끔하고 쾌적한 운동 환경 운동을 하는 곳은 아무래도 그 실내환경이 중요한 요소 중에 하나라 할
좋은 날씨 송도 센트럴파크 살고 싶은 곳이네요~ [내부링크]
좋은 날씨 송도 센트럴파크 살고 싶은 곳이네요~ 오랜만에 날도 좋고 해서 송도에 다녀오게 되었는데요. 그 동안에는 날이 춥기도 하고 거리가 다소 멀기도 해서 송도에 나들이겸 해서 가보지를 못했었는데요. 정말 살기 좋은 곳이 아닌가 싶기도 해요. 물론 단점이 없지는 않아요. 서울에서의 거리를 생각한다면 다소 멀다고 생각이 되기는 해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것을 제외하고는 그냥 걷기에도 좋은 곳이고 주변에도 없는 것이 거의 없으니 말이에요ㅎㅎㅎ하지만 송도같은 경우에는 바다랑 가까운 곳이다 보니 어디쪾은 창문에 소금기?도 끼인다고 들었던 것 같아요ㅎㅎ 그럼에도 이렇게 좋은 날씨 송도 센트럴파크를 걷게 되면 보이는 뷰도 좋고 걷기에도 좋고 그리고 즐길거리도 있고 말이에요~ 그래서 더 살기 좋은 곳이 아닐까 싶어요! 한 번 저 배를 타보고 싶은 생각도 들었는데 그냥 나중에 와서 타봐야겠어요! 정말 날이 더 따뜻해지게 되면 봄에 한번 다시 와서 타보고 싶어요ㅎㅎㅎ 아시는 분 중에도 송도에 사시는 분
코코메디 가격 후기 사용법 남성성기능개선 제대로 [내부링크]
코코메디 가격 후기 사용법 남성성기능개선 제대로 제품명 코코메디 (COCOMEDI) 의료기기 품목명 성기동맥혈류충전기 구분 의료기기 의료기기 제조업 허가번호 식약처 제2626호 의료기기 제조품목 허가번호 제 08-77호 전기충격에 대한 보호 및 정도 2급기기, B형장착부 제조자 메디코코 주식회사 최근에 많은 중년의 남성분들은 서구화된 식습관은 물론이고 빈번한 술자리와 과도한 스트레스 등을 이유로 체중이 늘고 있었어요. 이로 인해 비만 비율이 높아지기도 하고 건강상에도 이상이 생기면서 당뇨, 고혈압을 비롯한 만성질환은 물론이고 남성 호르몬 감소 그리고 성기능 장애까지 겪는 분들의 비율도 높아졌습니다. 클릭 코코메디 가격 혜택 오늘 소개드리는 코코메디는 중년남성들의 고민인 남성성기능개선, 즉 성기능 장애를 수술이나 약물이 필요 없이도 개선하도록 도움을 줄 수 있는 남성용 의료기기로 식약처의 의료기기제조 및 품목허가를 취득하였고 세계보건기구에서 정한 의료기기 품질인증인 GMP인증까지
명절 보드게임 루미큐브 괜찮겠죠? [내부링크]
명절 보드게임 루미큐브 괜찮겠죠? 이번 주말부터는 설 연휴가 시작된다고 해요. 설날이 정확하게 1월 22일 일요일이라서 뭔가 조금은 아쉽기는 하지만 그래도 24일 화요일이 대체 휴일이라 다행스럽기도 하고 그러네요ㅎㅎㅎ 주말을 껴서 4일 동안 구정 연휴네요~!! 길다면 길수도 있고 짧다면 정말 짧은 기간이기는 해요. 이번 구정 연휴에는 특별하게 어디를 멀리 놀러가려는 계획은 가지고 있지 않아요. 그냥 가족들과 모여서 보내지 않을까 싶어요. 아마도 많은 분들이 여기저기 멀리 여행을 떠나려고 계획하시는 분들도 있을 것 같지만 개인적으로 이렇게 연휴에 가는 여행을 좋아하지 않는 편이기도 해요. 왜냐면 아무래도 이럴 때는 성수기이기 때문에 비행기를 타더라도 가격이 비싸기도 하고 자리도 많이 없죠. 물론 이건 호텔이나 펜션도 마찬가지더라고요. 거기다가 여행지를 가더라도 워낙에 사람들이 많아서 그런지 오히려 더 피곤하고 제대로 즐기지도 못하는 경우가 더 크기도 하니까요. 여행은 정말 비수기에 가
얼큰한 짬뽕 한그릇 진짜 배불러요 [내부링크]
얼큰한 짬뽕 한그릇 진짜 배불러요 오랜만에 짬뽕을 먹었네요!ㅎㅎㅎㅎ짬뽕 매운맛도 선택할 수 있었지만 언제나 그랬듯이 순한맛으로 선택했어요~ 그래도 역시 짬뽕은 맵기는 해요!!! 매운맛을 먹는 사람들은 어떻게 먹는 것인지 정말 궁금하기는 해요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 확실히 날이 추운 겨울에는 이렇게 얼큰하면서도 뜨끈뜨끈한 국물이 있는 음식이 땡기는 것 같아요! 확실히 해물이 많이 들어있어서 더 맛있었던 것 같아요~ 마지막에는 뭔가 밥을 말아서 먹고도 싶었지만 면도 먹고 야채, 해물들도 먹다보니 정말 배불러서 차마 밥까지 추가로 시켜서 먹지는 못하겠더라고요ㅎㅎㅎ 정말 얼큰한 짬뽕 한그릇이 아니였나 싶어요! 원래는 짬뽕을 평소에 잘 먹지 않는 편이였는데 이번에 먹은 짬뽕은 배부르고 맛있게 먹었네요. 그리고 보통 중국집에 가거나 배달을 시키더라도 저는 짜장면과 짬뽕 중에 선택하라고 하면 보통 짜장을 시키는 편이기도 하고요ㅎㅎㅎㅎ 배가 부르게 먹다보니 낮에는 잠이 쏟아지더라고요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
불멍 그리고 고구마 마무리까지 [내부링크]
불멍 그리고 고구마 마무리까지 오랜만에 멀리 있는 시골집에서 마당에서 불을 피워놓고 불멍 제대로 하고 왔네요ㅎㅎㅎㅎ물론 조금 춥기는 했지만 그래도 어제나 오늘만큼 밖에서 조금이라도 서있지 못할 정도의 추위는 아니였어서 그나마 다행아닌 다행이었어요. 요즘에는 정말 여기저기서 불멍을 한다는 말을 많이 하는 것 같아요~ 사실 어떻게 보면 무의미하게 시간을 보내는 것처럼 보이기도 하는데요. 하지만 그냥 이렇게 타닥타닥 타들어가는 불을 가만히 바라보면서 있는 것도 생각보다는 괜찮은 시간 아닌가 싶어요~ 뭔가 힐링이 되는 느낌이기도 하고 말이에요. 정말 아무 생각없이 가만히 불을 바라보고 있는 것도 필요하지 않을까 싶어요! 요즘에는 스트레스도 쌓이고 걱정거리도 많고 복잡한 생각들을 많이 하게 되지만 그런 것들으르 잠시나마 잊을 수 있는 시간이 되기도 하고 말이에요!ㅎ 그리고 불멍의 끝은 역시 군고구마겠죠? 불을 피울 때는 불 안에 고구마를 넣어놓으면 정말 뜨끈뜨끈하게 익어가는 고구마를 볼 수
왔노라 보았노라 이겼노라 카이사르 자신감 [내부링크]
왔노라 보았노라 이겼노라 카이사르 자신감 아마도 어디서인가 많이 들어보셨을 문구 중에 하나가 아닐까 싶은데요. 저도 정말 많이 보기도 하고 들어는 봤었지만 도대체 어디서 나왔던 말인지 싶은 문구더라고요~ 그래서 한번 찾아봤었는데 이 문구 자체가 우리나라는 아니고 고대 로마때 있었던 명언 중에 하나라고 하더라고요. 왔노라, 보았노라, 이겼노라는 유명한 라틴어 경구로 Veni, vidi, vici를 한국어로 옮기 것이라 생각하면 되요. 이 말은 로마 공화정 말기에 유명한 정치가이자 장군이기도 한 율리우스 카이사르가 기원전 폰토스의 파르나케스 2세와의 전쟁에서 승리한 직후에 로마 시민과 원로원에 보낸 승전보에서 썼다고 전해지고 있어요. 정말 간단한 말이기는 하지만 확신에 찬 경구를 통해 카이사르는 아직 내전중인 로마에서 자신의 군사적 우월감과 내전 승리의 확신을 원로원과 시민하게 전달했다고 해요. 여기서 카이사르는 이 경구말고도 더 유명한 말 중에 하나가 바로 루비콘 강을 건너면서 했었던
지글지글 돌솥비빔밥 고추장까지 넣어서 정말 꿀맛! [내부링크]
지글지글 돌솥비빔밥 고추장까지 넣어서 정말 꿀맛! 평소에는 점심 메뉴로 비빔밥을 즐겨서 먹는 편인데요. 아무래도 점심 메뉴 고민을 하다보면 끝없이 고민을 하는 편이라 좀처럼 결정을 잘 내리지 못하면 그냥 비빔밥을 먹으면 좋은 것 같아요!! 물론 맛도 있고 한끼 배부르게 채우는 것도 좋고 말이에요!!! 그리고 평소에는 비빔밥을 먹을 때 뜨거운 돌솥비빔밥보다는 일반 비빔밥을 먹는 편이기는 하지만 요즘에는 겨울이다보니 날이 많이 춥기도 해서 뜨거운 돌솥비빔밥을 먹기도 해요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ확실히 겨울에는 역시 돌솥비빔밥이 제대로죠!ㅋㅋㅋㅋ살짝 눌러붙은 밥이 고소하게 느껴지기도 하고 말이에요~ 평소에 반찬으로 나물도 잘 먹는 편이 아니기는 하지만 비빔밥으로 먹게되면 확실히 이런 나물들도 많이 먹게 되는 것 같아요!!! 고추장을 적당하게 넣고 잘 비벼서 한숟갈 떠서 먹으면...하 정말 맜있어요ㅋㅋㅋ 그런데 정말 비빔밥이라는 메뉴가 옛날에 어떤 메뉴를 할지 고민하다가 딱히 먹을 것도 없기도 해서 남은
손만두 김치만두 겨울 입맛에 딱! [내부링크]
손만두 김치만두 겨울 입맛에 딱! 2월이 시작되면서 뭔가 추위가 조금은 누그러졌다고는 하지만 그래도 겨울은 겨울인가봐요. 낮에는 그나마 괜찮다가도 저녁만 되면 다시 오들오들 조금만 얇게 입더라도 많이 춥더라고요~ 그나마 며칠 전보다는 낫기는 하지만 말이에요. 정말 그때는 그냥 추운 것이 아니라 영하 10도 이하까지 기온이 떨어지기도 하고 한 낮에 기온까지도 영하 기온을 나타내고 있었으니 말이에요. 저녁에 집에 들어가면 항상 하게 되는 고민이 저녁 식사로 무엇을 먹어야 할까 하는 고민인데요. 매번 배달 음식을 시켜서 먹는 것도 부담이 되는 것이 사실이잖아요? 요즘은 음식 가격도 가격이지만 배달비도 왠만해서는 4~5천이니 정말 너무 비싼 것 같아요! 그래서 되도록이면 집에서 밥을 해서 먹을려고 하는데 이놈의 메뉴 고민은 어쩔 수가 없는 것 같아요. 어제 저녁에는 고민하다 할머님께서 직접 손으로 만들어주신 손만두를 솥에 쪄서 먹었어요!!!! 그것도 김치만두를요!!! 와..ㄷㄷㄷ정말 너무너
인왕산 높이 올라서 바라보는 서울 [내부링크]
인왕산 높이 올라서 바라보는 서울 인왕산에 처음으로 가보지만....천천히 한걸음 한걸음씩 올르다보니 어느새 벌써 이만큼이나 올라와 있더라고요! 만약 날이 많이 추웠다면 더 많이 힘들었을지 모르겠지만 그래도 오늘은 그나마 더 춥기도 해서 산을 오르기에는 딱 적당한 정도가 아니였나 싶어요~ 역시 산을 오르는 것은 이정도 기온이 딱인것 같아요~~ 여름에는 정말 너무 덥고...가을에도 정말...땀이 흐르면 더운 것은 마찬가지더라고요~ 어짜피 산을 오르다보면 열이 나고 땀이 나기에 이정도가 좋더라고요!ㅎㅎㅎ 그래도 힘이 들고 숨이 차는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요~ 정말 산을 오르는 것을 취미로 하는 사람들은 이정도는 아무것도 아니겠지만...어쩌다 한번을 산을 오르는 저에게는...너무도 힘든ㅎㅎㅎㅎ 그래도 산을 오를 때는 힘이 들고 그렇지만 산을 올라서 멀리 바라다보면 뭔가 모르게 기분이 좋아지고 상쾌해지는 것 같아요~ 이런 맛에 산을 오르는 것이겠죠?ㅎㅎㅎ 그동안 미세먼지가 많았는데...
꽃피는 봄 벌써 오는지 하나 둘 보여요 [내부링크]
꽃피는 봄 벌써 오는지 하나 둘 보여요 무슨 꽃인지는 모르겠지만 하나둘 피어있는 꽃이 이제는 조금씩 보이더라고요!! 그러고 보니 지난 주말인 2월 4일 토요일이 입춘이였어요! 말그대로 봄에 들어섰다고 할 수 있어요~ 이번 겨울은 길지는 않았지만 그래도 정말 추운 날이 많았었는데 이렇게 시간이 지나면서 겨울도 모두 끝나가는 것 같아요!! 입춘이라 그런지 주말동안에는 확실히 한 낮에는 하나도 춥지 않을 정도더라고요! 두꺼운 패딩도 이제는 필요없을 정도이기는 했어요~ 이번 주 같은 경우에도 지난주에 비해 거의 5도 이상이나 오른 기온을 나타낸다고 하더라고요~ 꽃피는 봄 벌써 찾아왔다고 생각하니 설레는 마음도 드네요! 한편으로는 시간이 참 빠르다는 생각도 들고 말이에요~ 1월의 시간도 빠르게 지나가고 2월도 벌써 중순이 다가오고 있는 만큼 하나라도 놓치지 않고 뭐라도 더 신경쓰고 해나갈 수 있도록 해야겠어요! 그래야지만 올해만큼은 다른 때보다 더 후회를 남기지 않는 한해가 되지 않을까 싶어
주말 오후시간 도로 상황은 정말 후덜덜하네요! [내부링크]
주말 오후시간 도로 상황은 정말 후덜덜하네요! 지난 주말에 어느 건물에서 줌을 당겨서 찍은 사진인데요! 한눈에 보더라도 정말 도로에는 너무 많은 차들이 다니고 있어요ㅠㅠㅠ서울에는 왜이렇게 차량의 숫자가 많은지 정말 보는 눈 조차도 어지럽더라고요!ㅎㅎㅎㅎ 이런 많은 차량이 사실 서울에서는 주차할 공간도 많이 없다는 것이 많이 안쓰럽기도 하더라고요~ 이래서 주차장을 운영하는 곳도 장사가 잘되지 않나 싶어요! 더구나 요즘에는 어디를 가나 주차요금을 받고 비용 조차도 너무 비싸서 그런지 차를 끌고 가기도 왠만해서는 부담스럽기도 하더라고요~ 물론 차를 타고 가면 편한 것은 있지만 주차 공간부터 주차요금...절대 무시할 수 없을 정도에요ㅠㅜ 예전에는 주말이면 길가에 차량들이 많이 세워져 있었는데요. 아무래도 주말, 휴일에는 주차단속을 하지 않아서 그런 것이 있겠지만....한번 주말에 평소처럼 세워져 있는 차량 앞유리에 보니 주차단속관련 하여 전부 붙어있더라고요ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 이제는 주말에도 주차
추운날 팥빙수 더 맛있네요^^ [내부링크]
추운날 팥빙수 더 맛있네요^^ 그 동안에는 기온이 계속 영상을 가리키면서 정말 겨울이 모두 끝나가나보다 싶었는데요. 겨울을 너무 무시한 탓인지 어제 저녁부터는 다시 차가운 바람이 불면서 기온이 점점 떨어지더니 다시 많이 추워졌어요! 두꺼운 패딩을 실내에서는 조금 그랬었는데 오늘 같은 날에는 두꺼운 패딩이 전혀 어색하지 않더라고요!ㅎㅎㅎ 오늘 아침에도 보니 정말 기온이 많이 내려갔어요~ 역시 우리나라의 겨울은 일단은 2월까지는 모두 지나고 생각해야 될 것 같아요~ 어제 저녁에는 집에 들어가기 전에 저녁을 먹고서 후식으로 간만에 팥빙수를 먹었어요~ 물론 추운날에 무슨 팥빙수를 먹느냐고 할 수도 있겠지만 본래 얼죽아이기도 하고 차가운 바람이 부는 밖에서 먹는 것도 아니기 때문에 크게 문제가 될 것은 없더라고요~ 개인적으로 오히려 더 맛있더라고요ㅎㅎㅎㅎㅎ 달달하면서도 시원하니 말이에요~ 고운 얼음 가루가 팥이랑 어우러져서 입안에서 살살 녹으니 계속 먹게 되는 것도 있어요ㅎㅎㅎ 한가지 아쉬운
절대 비추 롯데리아 전주비빔 라이스버거 너무해 [내부링크]
절대 비추 롯데리아 전주비빔 라이스버거 너무해 요즘에 롯데리아 가보신 분들을 아시겠지만 전주비빔 라이스버거가 새로 나왔다고 하는데요. 점심에 롯데리아에서 어떤 것을 주문할까 고민을 하다가 원래는 보통 역시 롯데리아는 불고기버거라는 생각으로 또 주문할까 싶었지만 여기저기 전주비빔 라이스버거가 새메뉴로 나왔다고 하면서 추천한다고 해서 한번 먹어볼까 싶어서 주문을 해봤어요! 결론부터 말씀드리면....비추!!!!! 예전에 나왔었던 라이스버거도 크게 좋아하는 편은 아니였었는데요. 그래도 전주비빔밥 맛이 나면 괜찮겠지 싶었지만 역시 착각이었어요. 그냥 롯데리아엣는 일반 햄버거를 먹거나 전주비빔밥을 먹고 싶다면 일반 식당에서 사서 드시는 것을 추천드려요~ 전체적인 모습을 보게 되면 이런 모습인데요~ 아무래도 밥으로 된 햄버거이다 보니 살짝 따뜻해요! 아무래도 전자레인지 같은 곳에 데워서 나오는 것이 아닌가 싶어요ㅋㅋㅋㅋ 무엇보다 먹는데 있어서 불편해요. 모양을 제대로 잡아주지 못해서 손으로 잡고
롯데리아 토네이도 아이스크림 원래 이랬었나 [내부링크]
롯데리아 토네이도 아이스크림 원래 이랬었나 간만에 롯데리아 토네이도 아이스크림을 주문해서 먹었는데 처음에는 맛있게 먹었었는데요~~ 이상하게 먹으면 먹을수록 가운데 부분이 텅빈 느낌이 들더라고요~ 3분의 1쯤 먹고나니 비어있는 것이 확실하게 보이더라고요!!! 예전에 편의점이나 맥도날드에서 먹던 아이스크림은 이정도까지는 아니였는데 말이에요! 어떻게 이렇게 가운데가 이정도나 많이 비어있는 거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가...농락당한 느낌이네요! 원래 롯데리아 자체가 이렇게 주는 것인지 아니면 직원이 귀찮아서 이렇게 정량을 맞추지 않고 주는 것인지 실망이긴 하더라고요~ 혹시 몰라 직원분한테도 물어봤었는데...원래 이렇다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ 그냥 컵자체에서 바깥부분으로만 둘러주고 속은 비어있는...뭔가 겉으로 보이는 모습에 비해 3/1은 양을 덜 준것 같은데 말이에요ㅠㅠㅠㅠ 개인적으로 이런 것은 처음 겪어보기도 해서 많이 실망하게 되었어요. 이런 아이스크림은 보통 가운데도 채워서 줬었던 것 같은데...
신도림 필라테스 기구필라테스 체형 올바르게 [내부링크]
신도림 필라테스 기구필라테스 체형 올바르게 평소에 책상 앞에 앉아있는 시간이 많은 편이고 목을 앞으로 빼서 모니터를 보는 습관 때문인지 목도 그렇고 어깨에도 무리가 되기 시작했어요. 초반에는 대수롭지 않게 여기면서 그냥 잘 쉬거나 스트레칭해주면 되겠지 싶었는데 나아지기는커녕 오히려 아픈 것도 심해지더라고요. 그래서 심해지기 전에 병원도 다녀보고 체형교정도 받아보는 것이 좋다고 해서 근처에는 있는 신도림 필라테스를 알아보고 방문해 봤어요. 제가 방문했었던 신도림 필라테스는 나다운필라테스라는 곳인데요. 여러 곳을 알아보다 이곳을 선택하게 된 이유는 크게 2~3가지 정도라고 할 수 있었어요. 가장 첫 번째로는 바로 기구를 전문으로 하는 신도림 기구필라테스 센터라는 점이었어요. 기구 종류가 많기도 하고 부족하지 않은 것도 있어서 다양한 운동을 즐길 수 있어 지루함 없이 재미있게 할 수 있을 것 같더라고요. 그리고 다음으로는 바로 뭔가 전문성이 돋보이더라고요. 수업을 진행하는 강사님 모두가
제주도 다녀오면서 사다준 타르트 여러가지 [내부링크]
제주도 다녀오면서 사다준 타르트 여러가지 지난주에 친구가 3박 4일동안 제주도 여행을 다녀왔는데요. 제주도에 다녀오면서 저한테도 이렇게 선물로 타르트를 사다주었네요!ㅎㅎㅎㅎㅎ 역시 누군가 옆에서 제주도를 다녀오면 이렇게 작게나마 선물도 받고 기분이 좋네요^^ 이렇게 포장지를 보기만 하더라도 확실히 제주스럽네요!!! 더구나 한가지 종류 타르트가 아니라 몇가지 종류로 이렇게 있어서 다양하게 맛을 볼 수도 있고 정말 맛있더라고요!ㅎㅎㅎㅎ 정말 제주도를 가면 예전에는 가장 많이 사게 되는 것 중에 하나가 바로 제주도 초콜릿이었어요. 제주도에 있는 시장에 가면 정말 쌓아두고 판매를 하는데 1만원에 몇 상자가 되서 크게 부담도 없고 선물로 사기에도 좋고 말이에요! 물론 지금은 그 초콜릿 가격이 어느 정도인지는 모르겠네요. 요즘은 아마도 가격이 많이 오르지 않았을까 예상이 되긴하네요. 이거저거 따져보더라도 요즘에 가격이 오르지 않은 것들이 없으니까요ㅋㅋㅋㅋㅋ대표적으로 식당에 소주값만 하더라도 5
점점 봄이 오는 꽃몽우리가 벌써! [내부링크]
점점 봄이 오는 꽃몽우리가 벌써! 얼마지나지 않으면 3월 시작이네요! 아무래도 3월은 봄의 시작을 알리는 달이 아닌가 싶어요. 물론 3월인 된다고 해서 겨울이 완전하게 끝난다고는 할 수 없겠지만 그래도 봄이 시작한다는 생각을 할 수 있을 것 같아요!!! 길을 걷다가 우연하게 올려다 본 나무에는 뭔가 이른 감이 없지 않아 있지만 꽃몽우리가 커졌더라고요!ㅎㅎㅎㅎ아마도 저 꽃들은 3월 말쯤이 되면 피기 시작하면서 4월 초에는 만개하지 않을까 싶어요!ㅎㅎ 그 동안에는 이렇게 꽃몽우리를 본 적이 없는 것 같았는데 올해는 조금 빠르다는 생각이 있네요. 아마도 올해 여름은 뭔가 더 더울 것 같은 안좋은 예감까지 드네요.ㅎㅎㅎㅎ 그래도 뭔가 추운 겨울보다는 따뜻한 봄이 빠르게 찾아온다는 느낌이 좋다는 생각도 하게 됩니다. 물론 봄이 온다고 하더라도 요즘에는 크게 감흥이 없긴 하지만....그저 그냥 시간이 빠르게 지나간다는 생각뿐이네요! 그래도 이렇게 다가오는 봄이 더 좋다는 생각이 들 수 있도록
오랜만에 동네 피자집 콤비네이션 피자 주문했어요 [내부링크]
오랜만에 동네 피자집 콤비네이션 피자 주문했어요 조금 시간이 많이 지났지만 코로나가 한창 시작되는 시기에 항상 지나가는 길 한쪽에 동네 피자집이 생겼었는데요. 지나가다가 몇 번 보기만 하고 처음보는 브랜드라서 사먹어 본 적이 없었어요. 그러다가 작년인가부터 궁금하기도 하고 요즘 뭐하나만 시키더라도 배달비가 많이 나오기도 하고 바로 포장해서 사가지고 집에가서 먹어봤어요. 그런데 생각보다 맛있고 무엇보다 딱 제가 원하는 콤비네이션 피자이면서 위에 토핑도 많아서 괜찮더라고요ㅎㅎㅎ 그래서 작년에는 정말 여러번 사먹기도 했었어요. 개인이 운영하는 곳은 아니고 체인이기는 하지만 그렇게 지점이 많은 피자집은 아니었어요. 그래서 그냥 동네 피자집 정도로 생각했는지도 모르겠네요ㅎㅎ 평소에도 원래 다른 것보다는 콤비네이션 피자를 좋아해서 항상 콤비네이션만 사먹었었는데요. 무엇보다 집에서 가깝기도 해서 구지 배달로 먹지 않아도 되서 포장한 피자를 바로 픽업해올 수 있어 따듯한 상태 그대로 먹을 수 있어
뜨끈뜨끈한 콩나물국밥 점심 뚝딱! [내부링크]
뜨끈뜨끈한 콩나물국밥 점심 뚝딱! 오늘의 점심은 바로 평소에 자주 먹지는 못하지만 그래도 정말 좋아하는 메뉴인 콩나물국밥ㅎㅎㅎㅎ 이렇게 뚝배기로 정말 뜨겁게 나오는 콩나물국밥은 언제 먹어도 정말 배도 든든하게 만들고 맛있는 것 같아요^^ 평소에 그냥 콩나물국은 좋아하지 않지만 콩나물국밥은 왜 맛있는 거죠?ㅋㅋㅋ예전에 전주에 여행을 갈 때마다도 항상 콩나물국밥을 일부러 챙겨서 먹기도 했었어요. 물론 무조건 전주라고 해서 모든 식당이 콩나물국밥이 맛있는 것도 아니고 전주가 아니라고 콩나물국밥이 모두 별로인 것은 아니에요ㅎㅎㅎㅎ 콩나물국밥은 아시다시피 술을 먹은 다음날 해장에도 너무 좋고 그리고....피곤한 날에도 한그릇 먹으면 정말 피로도 모두 풀리는 것 같은 느낌이에요! 특히 이제 조금은 추위가 많이 풀렸지만 추운날에 뜨끈뜨끈한 콩나물국밥 점심이든 저녁이든 정말 너므너므 좋은 것 같아요!ㅎㅎㅎㅎ 그나저나 콩나물국밥을 먹어서 그런지는 몰라도 또 다시 전주로 여행을 떠나고 싶네요~ 솔직히
쑥쑥 자라는 미나리 향도 좋아 [내부링크]
쑥쑥 자라는 미나리 향도 좋아 미나리를 한단 사서 먹고 난 후에 밑둥을 잘라서 대충 물에 담궈줬어요ㅎㅎㅎㅎ그런데 이게 얼마 지나지도 않았는데 정말 많이 쑥쑥 자라네요. 그렇지 않아도 물도 자주 갈아주고 햇빛도 받으라고 창문 가까이에도 놓아주고 그랬는데 정말 하루가 다르게 쑥쑥 올라오더라고요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 정말 미나리는 먹어본 사람은 아시겠지만 언제 먹어도 맛있어요. 그 미나리 먹을 때 그 향도 좋고 말이에요ㅎㅎㅎㅎㅎ물론...미나리만 덜렁 하나만 먹지는 못해요ㅋㅋㅋ어떤 요리든지 대부분의 요리에 미나리도 함께 넣어서 먹으면 정말 그 요리를 더 맛있게 만들어주는 식재료가 아닐까 싶어요. 이렇게 물에 담궈주면서 키우면서도 잘라서 먹을 수도 있겠네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조만간 매운탕이라도 끓이면서 미나리를 잘라 넣어 먹어봐야겠어요! 그렇지 않아도 이번 봄에는 다른 식물이라도 키워볼까 고민 중이기는 해요. 하지만...식물을 키우는데 있어서 제 손이 똥손이라 괜찮을런지 모르겠네요. 나름대로
멀티핏 프리미엄 황신혜 다이어트 도전해요! [내부링크]
멀티핏 프리미엄 황신혜 다이어트 도전해요! 2023년 새해를 맞이하게 되면서 아무래도 지난 한 해를 후회 그리고 미련을 뒤로하고 올 한 해는 새롭게 시작하는 만큼 몇 가지의 계획을 세우고 다짐을 했었어요. 더구나 벌써 새해가 밝은지도 3달이나 넘게 정도가 지나고 있어요. 그러나 최우선으로 잡았던 살을 빼려는 목표는 새해부터 이어진 여러 가지 약속이 많이 있다 보니 운동을 하거나 먹는 것을 조절하거나 이런 것을 아직도 제대로 시작도 못하고 오히려 더 살이 찌는 것 같아요. 해당 글 하단 확인 가능! 정말 굳은 마음을 먹고 하루라도 빨리 제대로 살을 빼려는 계획을 세우고 이런저런 것들의 유혹에 흔들리지 않고 제대로 살을 빼도록 해야 하는데 말이에요. 시간은 계속 흐르기만 하고 벌써 시간이 지나 회식 자리나 만남 등으로 인해 좀처럼 음식을 조절하는 것도 힘들기는 마찬가지였어요. 작년까지만 하더라도 너무 많이 불어나서 걱정하는데 잘 빠지지도 않고 새해부터는 정말 빼야겠다 싶었었는데 아직까지
맥콜 제로 편의점 판매전 먹어봤어요 [내부링크]
맥콜 제로 편의점 판매전 먹어봤어요 이번에 한 번 쿠팡에서 맥콜 제로를 사서 먹었봤어요. 그렇지 않아도 요즘에 기존에 콜라나 사이드는 물론이고 여러가지 제로 음료들이 계속해서 나오고 있는데요. 너무 많이 좋아하지는 않지만 가끔씩은 먹었었던 맥콜도 제로가 나와있다고 하더라고요~ 그래서 한번 궁금하기도 해서 맥콜 제로 편의점 판매전 사서 먹어볼 수 있었어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 편의점에서는 아마 3월 말부터 볼 수 있다는 것 같아요. 당연한 것이겠지만 맥콜 제로는 기존의 일반 맥콜이랑 캔의 모양도 비슷하고 단순히 제로라는 글자가 있고 없고 정도만 겉으로 보기에 차이가 아닐까 싶어요. 요즘에는 아무래도 칼로리를 걱정하는 분들이 많아져서 그런지 일부러 제로 음료만을 먹는 분들도 많아진 것 같아요. 물론 칼로리가 적어서? 없어서? 좋기는 하겠지만 개인적으로 일반 음료랑 제로 음료랑 맛에 있어서는 조금은 차이가 있기 하더라고요ㅜ 확실히 일반 음료가 제로 음료에 비해서는 맛있기는 해요ㅋㅋ
달달한 파인애플 향까지 최고에요 [내부링크]
달달한 파인애플 향까지 최고에요 정말 오랜만에 지난 번에 사온 파인애플을 썰어서 먹었는데요. 오랜만에 먹어서 그런지 몰라도 왜이렇게 맛있거죠?ㅋㅋㅋㅋ더구나 먹지 않더라도 파인애플 향까지 강해서 정말 좋더라고요. 원래는 과일 중에서도 딸기를 가장 좋아하지만 파인애플도 딸기 다음으로 좋하기는 해요. 아무래도 달콤새콤한 과일은 언제 먹어도 맛있는 것 같아요. 그리고 보통 뷔페 등 식당에 가는 경우에는 마지막에는 후식을 먹게 되잖아요? 그럴 때는 아무래도 과일을 많이 먹게 되는데 저는 개인적으로 항상 썰어져 있는 파인애플만 왕창 가져와서 먹는 경우마 대부분이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물론 과일 종류 자체가 그렇게 많은 편도 아니기도 하고 무엇보다 파인애플은 후식으로도 깔끔하게 식사를 마무리하는데 있어서도 좋더라고요. 근데 아이러니 하게도 파인애플 과일 자체는 좋아하는 편이지만 파인애플 음료는 별로 내키지가 않더라고요. 뭔가 그냥 과일 자체와는 다르게 맛이 틀린 것도 있는 것 같고 씹는 맛?이 없다고나
추운날 개나리 그래도 봄이네 [내부링크]
추운날 개나리 그래도 봄이네 3월도 벌써 중순을 지나가고 있네요! 정말 뒤돌아보면 올해 2023년 새해도 시작된지가 불가 얼마되지 않은 것 같은데 말이에요. 어떻게 시간을 그리 빨리도 지나가는 것이니 모를만큼 너무도 짧지 않나 싶어요. 3월이니 만큼 정말 봄이라는 계절도 코앞에 두고 있다고 할 수 있는데요. 그렇지 않아도 오늘은 밖에서 나오다보면 주변에서 보이는 나무들도 그 동안에는 그저 앙상한 가지만 보였었는데 이제는 제법 꽃을 피우고 있기도 하더라고요. 봄을 상징하는 대표적인 것 중에 하나가 바로 개나리가 아닐까 싶어요. 개나리의 노란색이 정말 진하기도 하고 밝아서 봄이 왔다는 것을 가장 잘 느낄 수 있어요. 하지만 오늘 날씨 만큼은 봄이 아니더라고요. 영하의 기온으로 떨어졌을 만큼 다시 봄이 오다가도 도망가고 겨울이 다시 찾아온 것만 같았어요. 그래도 이러한 추운 날씨도 아마도 오늘 하루뿐인 것 같아요. 내일이 오고 다음주가 오면 이제 정말 완연한 봄날씨가 되지 않을까 싶어요.
복잡한 환경 그러나 길은 있겠지 [내부링크]
복잡한 환경 그러나 길은 있겠지 요즘에는 우리의 사회를 보게되면 아무래도 기술이 크게 발전한 것은 물론이고 그와 더불어 복잡해지고 있어요. 미세먼지, 인구 과밀, 교통 체증, 각종 사회 문제 등 매일매일을 뉴스에서 보고 듣는 것들이 그것에 해당한다고도 할 수 있는데요. 이처럼 우리가 살고 있는 환경은 시간이 갈수록 복잡해지기만 하고 있어요. 그러나 이러한 복잡한 환경에서도 우리 모두는 반드시 길을 찾아나갈 수 있지 않나 싶어요. 아무리 어렵고 복잡한 상황이 닥치더라도 끝없이 길을 찾아 나가는 사람들도 있기 마련이니까요. 본인은 못한다고 포기를 하지 보다는 같이 나설 수 있기를 바래요. 우리는 복잡한 환경에서도 길을 찾아 나갈 수 있는 방법을 찾아야만 하는데요. 이를 위해서는 우리 그리고 나 자신의 내면을 다시금 바로잡고 방황하지 않고 자신이 정한 목표를 향해 나아가야만 해요. 그리고 다른 사람들과의 소통과 협력도 중요하다고 할 수 있어요. 혼자서만 끙끙되기 보다는 서로가 도와주고,
고척돔 야구장 시범경기 분위기 별로네요 [내부링크]
고척돔 야구장 시범경기 분위기 별로네요 오랜만에 가보게 된 고척돔 야구장에서 열린 기아타이거즈와 키움의 시범경기 자체는 엄청나게 뜨거웠어요. 아무래도 기장을 가득 메우지는 못했지만 그래도 분위기는 좋더라고요. 아무래도 WBC 대회 결과가 그렇기도 해서 좋을 수는 없는 것 같아요. 과연 올해의 프로야구 흥행이 걱정이 되기는 하네요! 아무래도 WBC 결과도 좋았다면 물론 프로야구 분위기라던가 흥행은 좋았을 것으로 생각하지만 시작하기도 전에 분위기를 모두 망쳐놨으니 말이에요. 랭킹 자체만 놓고 보면 세계 4위라고는 하는데 8강 조차도 올라가지 못하는 성적이니 어쩔 수 없지 않나 싶어요. 우리나라의 프로야구 수준이 이정도까지는 아니였는데 언제부터인가 부터는 세계 야구 수준에 비해서 한참이나 떨어진 것 같아요. 정말 예전에는 선수들도 애국심을 가지고 설렁설렁하는 것 없이 악으로 깡으로 경기에 임했었지만 일본전에서는 정말 맥없이 패배하는 모습을 보고 실망하지 않을 수가 없더라고요. 그나마 다행
귀여운 오리가족 지난번 석촌호수 생각이ㅎㅎ [내부링크]
귀여운 오리가족 지난번 석촌호수 생각이ㅎㅎ 길을 지나가는데 옆 쪽에 보니 아기자기하게 놓여있는 귀여운 오리가족이 있더라고요ㅋㅋㅋ 아기 오리와 엄마오리 이렇게 말이에요.ㅋㅋㅋ그래서 사진을 찍어 놓았어요!ㅎㅎㅎ 이 오리가족을 보고 나니 작년에 갔었던 잠실에 있는 석촌호수가 생각이 나더라고요ㅎㅎㅎㅎ아마 아시는 분들은 이미 만힝 아시겠지만 정말 커다랗게 위에서 보는 엄마 오리와 똑같은 오리가 전시되고 있었어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 석촌호수에 저 오리 때문인지 정말 그때만큼은 석촌호수에 정말 발을 디딜틈이 없을 정도로 사람들이 많더라고요ㄷㄷㄷㄷㄷ너도나도 서로 사진을 찍어주기 위해 그정도로 사람들이 많을 줄은 몰랐어요ㅎㅎ 하지만 거기서 조금 실망했었던 것은 역시 카페...그쪽에서 가까운 곳에 카페하나가 있었는데 물론 우리가 많이 알고 있는 브랜드 카페는 아니였었고 아마 개인카페 같았는데 크기는 정말 컸었어요. 확실히 가격이 정말 비싸더라고요. 아이스 아메리카노를 샀었는데 맛도 솔직히 맛있다는 느낌을
고소하고 달달한 빵 참을 수 없어요 [내부링크]
고소하고 달달한 빵 참을 수 없어요 먹는 것 중에 정말 참을 수 없는 것을 고르라면 아마 빵이 아닐까 싶어요. 빵은 아무래도 고소하기도 하고 달달하기도 하고 그래서 인지 참을 수가 없더라고요. 우리가 먹는 빵 중에서도 특히 참기 어려운 빵이 있어요. 이 빵을 먹으면 입 안에 끈적거리는 느낌이 들고, 물 한 잔으로도 거뜬히 씻겨지지 않는 것 같은 느낌이 들기도 해요. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 참기 어려운 빵을 좋아해요. 빵은 기본적으로 단맛이 강하고, 입 안에서 끈적거리는 느낌이 있어요. 또한 씹을수록 더 딱딱해지는 것도 특징이지만 이따금씩 이러한 특징적인 맛과 질감 때문에 많은 사람들이 참기 어려운 빵을 좋아해요. 그렇다면, 참기 어려운 빵이 왜 이런 맛과 질감을 가지게 될까요? 첫째, 빵은 보통 설탕, 밀가루, 버터, 계란 등을 사용하여 만들어져요. 이러한 재료들은 각각 단맛, 지방, 단백질 등을 가지고 있어서, 이들을 함께 섞어놓으면 단맛이 강하고 끈적거리는 느낌이 나오게
타바톡스 금연초 건강을 되찾아 보세요 [내부링크]
타바톡스 금연초 건강을 되찾아 보세요 어느 누구에게나 담배는 건강에 있어 좋다고 할 수는 없어요. 모든 분들이 건강 관리에 있어 좋지 않다는 것은 모두 알고 있습니다. 그러나 흡연자들에게 있어 아무래도 습관적으로 피우게 된다는 것이 문제라 할 수 있는데요. 주변의 인식은 물론이고 흡연이 가능한 곳도 점점 줄고 있는 요즘에는 더욱 끊고 싶다는 마음이 크게 느껴지지만 사실 끊는다는 것이 마음처럼 쉽지만은 않은 게 사실이었어요. 이벤트 바로가기 클릭 그러나 끊지도 못하고 이대로 포기하고 담배를 계속해서 피우게 된다면 건강은 계속해서 좋지 않아지면서 걱정이 더욱 커질 수밖에 없었어요. 이 방법 저 방법 다양한 방법들을 알아보다 알게 된 타바톡스 제품이 눈에 띄고 주변에서도 많이 들어서 관심이 갔었어요. 사실 담배는 폐암 등과 같은 위험한 질환을 유발할 가능성도 높아질 수밖에 없는데요. 폐암은 폐에 생기는 악성 종양으로 치료 과정에 있어서도 정말 힘들고 호흡도 힘들어지며 심한 경우는 사망으
어제 오늘 기온이 높아 매화가 피었어요 [내부링크]
어제 오늘 기온이 높아 매화가 피었어요 이번주 들어서면서 부쩍 기온이 많이 높아진 것 같아요! 정말 이제부터는 봄이라고 해도 될 것 같더라고요~ 하기야 지금이 3월 말을 앞두고 있으니 겨울도 다 지나갔다고 할 수 있어요. 이제는 밖을 걷더라도 두꺼운 외투를 입은 분들을 찾기 힘들정도에요~ 한 낮에 기온이 이제 20도 이상을 훌쩍 넘을 정도이니 그래서 그런지 몰라도 이제 외투 조차도 거추장 스럽기까지 하더라고요ㅎㅎㅎㅎ 지나가는 길에는 한쪽으로 매화나무에 매화까지 피어있더라고요~ 남쪽 지방으로는 벚꽃도 조금씩 피기 시작했다는 말을 들었는데 아마도 4월을 넘어서면서 부터는 곧 벚꽃이 만발한 모습을 볼 수 있지 않을까 싶은 마음이에요. 작년까지만 하더라도 놀러가기 좋은 계절인 봄철이라 하더라도 아무래도 코로나로 인해 많은 분들이 여기저기 다니는 것을 어려워하기도 하고 각종 축제들도 거의 없었다고 할 정도였는데요. 이제부터는 이곳저곳에서 다시 활기를 되찾을 수 있고 축제라든지 여기저기 봄을
대구 벚꽃 상황 정말 이쁘네요 [내부링크]
대구 벚꽃 상황 정말 이쁘네요 대구에 있는 친구가 지난 토요일에 보내준 사진 중에 한장인데요~ 올해 벚꽃은 뭔가 빠르게 다가오는 것 같아요!!! 정말 한창 벚꽃이 만개 했다고 볼 수 있을 것 같더라고요~ 예전에 제가 4월인가에 대구에 놀러간 적이 있었는데요. 그때는 이미 벚꽃도 모두 끝났기도 하고 이상하게 날씨가 흐리기도 하고 바람도 많이 불고 추워서 밖에 잘 돌아다니지도 못하고 말았던 기억이 있었어요ㅜㅜㅜㅜ 아마도 담주 쯤이면 서울, 수도권 쪽에도 벚꽃이 이쁘게 핀 모습을 볼 수 있을 것 같아요! 어제나 오늘같은 경우는 다소 날씨도 별로 쌀쌀한 감이 있는데 아마도 내일쯤부터는 다시 기온이 차츰 올라가면서 완연한 봄날씨를 느낄 수 있지 않을까 싶어요. 그러면 정말 하얗고 분홍분홍한 벚꽃들을 볼 수 있지 않을까 싶어요~!!! 이래서 봄은 나들이 하기에 좋은 계절이라 하는 것도 없지 않아 있어요~ 하지만 걱정되는 것은 역시 미세먼지와 황사가 아닐까 싶은데요. 그리고 꽃가루까지 말이에요~
구로구 필라테스 기구필라테스 체형교정 관리해요 [내부링크]
안녕하세요. 구로구 필라테스 나다운필라테스에요. 어느덧 추웠던 겨울이 지나고 날이 따뜻한 봄이 다가왔어요. 한낮에는 뜨거운 햇빛으로 한 층 더 더위가 느껴지더라고요. 이렇게 봄 시기가 되면 아무래도 너도 나도 몸매 관리를 하거나 건강 관리에 신경을 쓰시는 분들 고민이 더욱 많아지는 것 같은데요. 더구나 예전과는 다르게 실내에서도 마스크 착용의 제약도 사라지면서 홈트만이 아니라 각종 운동시설에서 보다 전문적으로 운동, 관리 방법을 알아보시는 분들이 계속해서 늘고 있었어요. 몸매나 건강 등 관리를 하는데 있어서 정말 다양한 방법들이 있지만 도대체 무엇을 하는 것이 좋을지 또 어디로 선택해서 다니는 것이 좋을지 신중하고 고민이 안될 수가 없었어요. 헬스나 요가, 복싱, 수영, 스쿼시 등등 여러 가지가 있지만 그중에서도 체형교정이나 몸매를 가꾸는데 있어 도움이 많이 된다고 알려지면서 많은 분들이 추천하시는 필라테스 하는 곳들을 알아봤었어요. 아무래도 가까운 곳으로 다니는 것이 좋을 것 같아
일요일 영화 스즈메의 문단속 느낌 괜찮았던 [내부링크]
일요일 영화 스즈메의 문단속 느낌 괜찮았던 지난 일요일에 오랜만에 영화를 보러 영화관에 다녀오게 되었어요ㅋㅋㅋㅋ 사진에서 입장권을 보게 되면 아무래도 혼자보러간 것 같지만..표를 따로 끊어서 친구 2명이랑 같이 다녀왔어요!ㅎㅎㅎㅎ 요즘 영화관에서 하는 영화가 그렇게 대작 영화도 없기도 하고 많이 흥행하는 영화도 크게 없더라고요ㅎㅎㅎ 슬램덩크도 그렇고 스즈메의 문단속 이라는 영화도 그렇고 일본 애니메이션이 가장 많이 보는 영화중에 하나더라고요~ 지난 번에 슬램덩크 영화도 보고 왔었는데요. 이번에는 다른 영화가 뭐가 재미있을까 봤었는데 딱히 크게는 없고 주변에서도 추천을 많이 하는 것 중 하나인 스즈메의 문단속을 보고 왔어요. 처음에 제목이 쫌...촌스럽기도 하고 뭔가 스릴러, 공포 장르인가 싶었는데요. 아무래도 이 영화에 대한 어떠한 정보도 거의 듣지 않고 가기는 했어요. 그냥 이 영화를 보고서 문단속을 잘하게 되었다라는 말만 들었을 뿐이었지요.ㅋㅋㅋㅋ영화가 상영되는 시간만 하더라도
팝콘인가 벚꽃인가 이번 주말이 끝이려나요? [내부링크]
팝콘인가 벚꽃인가 이번 주말이 끝이려나요? 이미 들으신 분들은 아시겠지만 올해 같은 경우는 날씨가 빨르게 따뜻해져서 그런지 벚꽃이 피어있는 시간도 얼마되지 않는다고 하더라고요~ 뭔가 벚꽃이 피어있는 모습을 본 것도 이제 막인 것 같은데 왠지 이번 주말이 벚꽃이 피어있는 모습을 보는 것도 첫 주말이자 마지막 주말이 아닐까 싶은 생각이 들더라고요. 일반적으로 벚꽃을 볼 수 있는 주말이라고 한다면 최소한 2주는 됐었던 것 같은데 말이에요. 정말 이건 아쉬울 수 밖에 없네요. 아무래도 이번 주말에는 여의도를 비롯하여 대부분의 벚꽃을 볼 수 있는 곳들에 사람들도 많이 몰리지 싶더라고요. 더구나 담주 주중에는 비소식까지 있다고 하니 정말 벚꽃을 볼 수 있는 주말이 이번이 마지막 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ정말 빠르게 왔다가 빠르게 가겠네요ㅜㅜㅜㅜ 길을 지나다 겨우 몇 그루의 벚꽃나무 밑을 지나가는데 언제 피어있었다가 이렇게까지 떨어진 벚꽃 잎이 많은 것인가요?? 얼핏 봐서는 정말 마치 팝콘이 떨어져 있는
좋은 글귀 하나 꼭 생길거에요 [내부링크]
좋은 글귀 하나 꼭 생길거에요 어떤 책의 한 페이지에 써있는 좋은 글귀를 하나 가져와봤어요! 저한테 개인적으로도 맞는 말이기를 바라면서 가져오게 된 말이기도 해요. 정말 저 문구처럼 이루어졌으면 하는 마음이 크기도 하네요! 안 생길거 같죠? 생겨요, 꼭 생길거에요. 당신한테 좋은일들이. 항상 나한테는 왜 좋은 일들이 기쁜 일들이 생기지 않는 것일까 그리고 왜 좋은 일 그리고 기쁜 일들은 남들한테만 생기는 것이고 나쁘고 안 좋은일들은 나한테만 생기는 것일까 하면서 스트레스도 많이 받기도 하고 힘들어하는 시간도 많은 것 같아요. 정말 세상에는 이 세상은 나한테는 결코 좋은 일이 생길 수가 없는 것일까 하고 말이에요. 하지만 그럼에도 불구하고 어디에나 희망은 있겠죠? 아직까지는 좋은 일들도 기쁜 일들도 나에게 찾아오지는 않았지만 이 찾아오지 않은 것이 영원히 찾아오지 않는 것은 아닐거에요. 아직 생기지 않았을 뿐이지 나에게도 우리에게도 좋은 일들이 생길거에요. 반드시. 꼭. 항상 부정적인
정왕동 피부관리 환절기 관리는 뷰티차오름 [내부링크]
정왕동 피부관리 환절기 관리는 뷰티차오름 안녕하세요^^ 봄이 되면서 여기저기 만개한 꽃을 바라보면서 즐거워하기도 하지만 그보다 걱정이 더 많아지는 시기이기도 했어요. 아침과 저녁으로는 아직 기온이 낮으면서 일교차가 큰 환절기에는 아무래도 그렇지 않아도 예민한 피부가 더 도드라지고 트러블이 생길 수도 있기 때문이에요. 그래서 많은 분들이 매일같이 신경 써서 마스크팩을 한다던가 좋다는 화장품도 바르면서 나름대로 관리를 한다고 해보지만 제대로 도움이 되는 것인지도 모를 때가 많다고 들었어요. 그래서 고민 고민하다 접하게 된 곳이 집에서도 가까운 정왕동 피부관리 샵인 뷰티차오름라고 하는 곳이었어요. 아무래도 처음이기도 해서 낯설었지만 다행히 저의 피부 타입을 꼼꼼하게 파악하시고 그에 맞게 케어를 해주셔서 확실히 몇 번 다니면서 피부도 환해지고 진정되는 모습을 많이 보게 되었어요. 저 같은 경우는 소개를 통해 가게 된 곳이었는데 매번 좋은 제품으로 관리를 해주시기 때문에 그만큼 관리받은 효과
마치 그림같은 오늘 풍경 신기하네 [내부링크]
마치 그림같은 오늘 풍경 신기하네 오늘은 정말로 마치 그림같은 풍경을 보았는데요. 잠시 잠깐 산책을 하며, 좋은 날씨와 아름다운 자연 풍경을 즐기고 있었는데 금새 구름이 몰려오더라고요. 산을 오르며 여러 가지 경치를 감상하고, 그 속에서 느긋하고 평화로운 시간을 보냈어요~ 먼 쪽으로 바라다보며 마치 그림처럼 아름다운 풍경을 감상할 수 있었어요. 그림 같은 하늘과 강가가 어우러져 하나가 되어 보였고 바람이 부는 것 같은 느낌도 들었어요. 아무래도 비가 온다고 하더니 정말 오늘 밤에는 비가 그래도 많이 올 것 같은 느낌이네요ㅎㅎㅎ 뭔지 모르게 매우 신기하고, 아름답게 느껴지더라고요. 이제부터는 이 경치가 내 마음 속에 오랫동안 남아있을 것 같아요. 이 경치를 보고 있으니 그 동안 예쁘게 보였었던 그림들도 이런 모습을 담은 것이 아닌가 싶기도 했어요. 이 경치를 보면서 느낀 감정과 생각들을 보니 사진으로 나마 남기니 괜찮은 것 같아요. 이런 아름다운 경치를 함께 보며, 삶에 대한 새로운
그 유명한 고대빵 밤잼맘모쑥빵 속이 꽉 찬 [내부링크]
그 유명한 고대빵 밤잼맘모쑥빵 속이 꽉 찬 편의점에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 빵들이 몇가지가 있는 것을 알 수 있는데요. 예전에는 연세빵이라 해서 생크림빵을 많이 사서 먹기도 했었어요~ 물론 가격이 조금 나가기는 하지만 다른 빵들에 비해 속에 들어있는 생크림의 양이....정말 가득 들어있어 좋더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 맛도 좋고 말이에요! 얼마 전에는 고대빵도 편의점에서 팔기 시작했다는 소리를 듣고 이번에 CU편의점에서 고대빵을 구매해봤어요! 이것도 종류가 몇개 있지만 그 중에서도 밤잼맘모쑥빵이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 이름부터가 여러가지 종류의 빵을 짬뽕한 것 같은 느낌이네요~ 포장을 뜯어서 보니.......일단 크기부터 크다는 생각을 했었는데 속 내용을 보니 정말 부족함이 1도 없이 가득 차있더라고요! 뭔가 다른 빵 브랜드 대기업에서 판매하는 제품같은 경우에는 찔끔 들어있는 경우가 대부분인데 우선 눈으로 보는 것으로도 충분히 만족할 수 있을 것 같아요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고
영화관 스타벅스 경동시장 인근 색다르긴 하네요~ [내부링크]
영화관 스타벅스 경동시장 인근 색다르긴 하네요~ 이미 들어보신 분들을 많이 들어보셨겠지만 서울 경도시장 인근에 정말 특이한 스타벅스가 있다는 소식을 듣고서 한번 가봐야지 하고 있다가 지난 주말에 한번 근처에서 볼일이 있기도 하고 그래서 다녀올 수 있었어요!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아니나 다를까 역시 사람들이 정말 많기는 했었어요~ 물론 어느 지점이던지 주말에 가면 스타벅스는 항상 사람이 많은 것은 당연하지만 이곳 같은 경우는 생긴지도 얼마되지 않은 것은 물론이고 다른 스타벅스 지점들과는 다르게 정말 특이한 인테리어이기도 하고 워낙에 유명한 핫플이라 더더욱 사람들이 많이 있었던 것 같아요! 정말 영화관 스타벅스라고 말할 정도로 기존에 경동극장을 리뉴얼을 하면서 만든 공간에 스타벅스 경동1960점이 생긴 것이라고 해요. 정말 규모자체도 크고 확실히 영화관에서나 볼 수 있는 좌석의 그 구조를 그대로 활용해서 위에서 내려다 보는 것도 신기하긴 하더라고요ㅋㅋㅋ뭔가 교회같기도 하고 공연을 보러온 것 같기도
구로역 필라테스 그룹필라테스 만족해요 [내부링크]
구로역 필라테스 그룹필라테스 만족해요 올해도 벌써 시간이 빠르게 흐르면서 여름을 코앞에 둔 4월 중순을 지나고 있어요. 그동안 운동은커녕 실내에서만 생활하면서 건강도 많이 안 좋아지는 것은 물론이고 몸매까지 스스로 보기에도 실망스럽기까지 생각하고 있는 분들이 많은 것을 볼 수 있어요. 여름을 코앞에 둔 요즘에는 아무래도 평소 예쁜 몸매를 만들고자 다양한 노력들을 시도하는 분들이 있었어요. 하지만 도무지 어떻게 그리고 무엇부터 시작해야 할지 모르기도 하고 막상 시작하더라도 큰 도움조차 받지 못하고 포기하는 경우도 훨씬 많았어요. 이미 급격하게 늘어난 살을 빼면서도 원하는 몸매 라인을 만들 수 있는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 많은 분들이 손꼽는 운동인 필라테스가 제격이 아닌가 싶었어요. 아마도 여성분들이라면 누구라도 공감하실 것 같은데요. 필라테스를 꾸준하게 해준다면 유연성은 물론이고 특히 몸매 라인을 예쁘게 만들어주는데 있어서 큰 도움을 줄 수 있다고 하는 점이 마음에
봄이 오니 노란꽃 색상이 예쁘네요 [내부링크]
봄이 오니 노란꽃 색상이 예쁘네요 이제 어느덧 4월도 벌써 중순을 지나가고 있어요. 벚꽃이 피었다가 지나간지도 벌써 일주일? 열흘?이 넘어서고 있더라고요. 올해 같은 경우는 벚꽃도 빠르게 지나간 것도 있긴해서 뭔가 봄이 빠르게 지나가고 있다는 생각도 들기는 하더라고요. 봄에는 아무래도 정말 많은 꽃을 볼 수가 있는데요. 길을 걷다가도 이렇게 노란색 색상의 이쁜 꽃을 쉽게 볼 수 있더라고요. 정말 인위적으로 만들어내지 않는 자연 그래로의 노란색이 정말 밝으면서 예뻐보이더라고요. 이러한 꽃의 아름다움 때문에 많은 분들이 꽃을 좋아하는 것이 아닌가 싶어요. 저도 꽃을 좋아하기는 하지만....왜 꽃은 항상 빠르게 시들어버리는 것인지 모르겠네요ㅜㅜㅜㅜ꽃도 오래도록 예쁜 모습을 유지할 수 있었으면 좋겠는데 말이에요. 그냥 보기 좋은 봄날에 꽃을 보고 간단하게 노란색 꽃과 관련해서 시를 하나 써봤는데요. 정말 짧막하게 나마 그리고 실력이 없이 그냥 느낌 그대로 작성해봤어요.ㅎㅎㅎㅎ 황금빛 빛나는
오래만에 먹는 참외 꿀맛이네요 [내부링크]
오래만에 먹는 참외 꿀맛이네요 평소에 과일을 자주 먹는 편은 아니지만 이번에 마트에 갔다가 오랜만에 참외가 세일을 한다고 하고 사람들도 많이 사길래 몇개를 골라서 사왔어요ㅋㅋㅋ 보통 참외 같은 경우는 여름철에 많이 과일이기도 하잖아요? 그래서 이제 막 시작한 봄철에 먹는 참외는 과연 맛이 좋을까 싶은 의문이 든 것도 사실이에요! 일단 사온 참외를 칼로 잘라낸 것을 보게되면 속도 알차게 먹음직스럽게 보이더라고요. 그래서 하나 둘 먹어보기 시작했었는데 생각보다 달달한 것도 좋고 맛있더라고요. 조금은 맹맹할줄 알았는데 정말 맛있더라고요. 작년 여름인가 가을쯤에 참외를 먹어보고 올해 처음으로 참외를 먹는데 정말 꿀참외가 따로 없더라고요.ㅎㅎㅎ 개인적으로 참외 같은 경우는 속보다는 아삭아삭한 흰색부분이 많이 없는 것을 더 좋아하는데 이 참외가 딱 좋더라고요. 속이 더 많고 흰색 부분은 적고 말이에요. 대부분 맛이 없는 참외 같은 경우는 흰색 부분이 많은 것이 밍밍한 경우가 많더라고요.ㅎㅎ 이
해맑은 강아지 두마리 귀여워 [내부링크]
해맑은 강아지 두마리 귀여워 마냥 해맑은 강아지 두마리에요ㅋㅋㅋㅋ 주말에 잠시 할머니댁에 나오오게 되면서 한시간 정도 놀아주다가 이제 다시 들어갈려고 하는데 이 강아지들은 여기저기 산책을 다녀와서도 전혀 지친 기색도 없이 웃고 있네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정작 쉬업쉬엄 산책을 다녀왔는데도 당장이라도 눕고 싶을 정도로 피곤이 몰려왔는데 말이에요ㅎㅎㅎ그래도 확실히 오랜만에 산책을 하고 와서 그런지 나름 즐겁더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오히려 제가 끌려다녔지만 말이에요~ 예전과는 다르게 많이 커졌고 힘도 세졌으니 말이에요ㅎㅎㅎ 예전에는 지금 사는 집에서도 강아지를 키워보고 싶다는 생각을 해본 적도 있었는데요. 아무래도 현실적으로 힘들기는 하더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ강아지랑 많은 시간을 놀아주지 못할 것 같고 무엇보다 강아지는 넓은 마당에서 뛰어놀았으면 좋겠는데 그런 마당이 있는 것도 아니고 말이에요~ 그래도 가끔씩 이렇게라도 와서 녀석들과 신나게 뛰어 노는 것도 좋더라고욯ㅎㅎㅎㅎ
100% 국산김치 강명자김치 종류별로 김치주문 만족해요 [내부링크]
100% 국산김치 강명자김치 종류별로 김치주문 만족해요 평소에 김치 없이는 밥 한끼 먹는 것도 힘들어할 정도로 매끼니 마다 김치는 필수로 있어야 한다고 생각을 하고 있는데요. 물론 평소에 저희 부부 모두 일을 하면서 집에서는 저녁 한끼 먹는 것도 힘들어서 거의 외식을 한다거나 제대로 먹지 못하는 편이기는 해요. 그래서 냉장고를 보게 되면 아무래도 남들처럼 반찬이 여러 가지 있는 것보다는 거의 김치만 있는 경우가 많아요. 배추김치 같은 경우에는 평소 어머니께서 잘 챙겨주셔서 걱정도 없었어요. 나머지 먹고 싶은 김치는 집 근처 반찬가게 등에 들려서 소량씩 사는 편이에요. 강명자김치 지난 번에 어머니가 챙겨주신 배추김치도 얼마 남지 않아서 다시 부탁 드리려고 했는데 집이 먼 곳에 계시기도 하고 길게 여행을 다녀오신다고 하셔서 이번에 지인 분께서 추천해주셨던 사이트에서 종류별로 몇 가지 김치주문을 해봤는데 정말 괜찮아서 한번 후기를 남겨보도록 할게요. 국내산 100% 물론 김치주문을 할 수
아슬아슬 아파트 도색작업 무섭지 않을까요 [내부링크]
아슬아슬 아파트 도색작업 무섭지 않을까요 지나가다 오래된 아파트를 올려다보니 아파트 도색작업을 하고 있네요ㄷㄷㄷ 저렇게 높은 곳에서 작업을 한다는 것을 보고 있는 자체만으로 무서운데 정작 작업을 하고 있는 분들을 얼마나 무서울까요? 잠시 잠깐의 실수만으로도 큰 사고로 이어질 수 있으니깐 말이에요. 저는 개인적으로 집의 벽면 하나라도 도색작업을 해본적이 없는데.. 저 분들은 저 높은 곳에서 줄 하나에 의지해서 아파트 전체 벽면을 도색하는 것이니 정말 힘들기도 하겠다는 생각이 들더라고요. 예전에 인터넷에서는 벽면을 타고 어떤 기계가 도색을 하는 영상도 볼 수 있었는데요. 그래서 요즘에는 정말 많이 신기해졌다 싶었어요. 영상을 보고도 어떻게 벽면을 따라서 붙어서 움직이는 것이지 궁금하기도 했었는데 뭐 그러려니 하기도 했었어요. 그런데 아직까지는 뭐...그런 기계가 있다고 하더라도 비용적인 부분에 있어서 넘사벽일 것 같긴해서 사용하는 곳은 드물지 않을까도 싶어요. 그리고 정말 그 영상이 진
예전 사진 취미 다시 시작하고 싶어요 [내부링크]
예전 사진 취미 다시 시작하고 싶어요 요즘같은 봄 날씨에는 가끔 밖을 돌아다니다 보면 카메라를 들고 사진을 찍으러 다니는 사람들을 쉽게 볼 수 있어요. 저 같은 경우에는 예전에는 카메라를 하나 들고서 예쁘고 좋은 풍경을 카메라에 담아보기 위해 이곳 저곳을 다니기도 했었는데요. 그냥 그렇게 돌아다니는 것도 정말 재미있고 즐거웠어요! 물론 처음에는 사진 수업으로도 카메라를 처음 접하고 직접 인화를 하기도 하고 흥미를 가지면서 자연스럽게 가벼운 취미로 삼기도 했었어요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그냥 나 스스로 찍은 사진을 보면서 흐뭇한 맛에 사진을 찍기도 하고 그냥 그 시간들을 추억들을 사진으로 남길 수 있다는 것이 좋았던 것 같아요. 그래서 많은 사람들이 사진으로 남기라는 말을 많이 하지 않나 싶어요. 시간을 지나가더라도 사진에는 그 시간들이 그리고 추억들이 그대로 남아있으니까요~ 물론 요즘에는 시간이 많이 지나면서 사진을 잘 찍지도 않게 되고 더구나 핸드폰이 있는데 구지 무거운 카메라를 들어야
사진 한장으로 장소를 단번에 알 수 있는 [내부링크]
사진 한장으로 장소를 단번에 알 수 있는 일반적으로 왠만하면 이 사진 한장으로도 이곳의 장소를 단번에 알 수 있지 않을까 싶어요!ㅎㅎㅎㅎ물론 모르는 분도 있을 수 있지만 제 주위에 있는 분들에게 물어봤을 때는 10명 중 9명은 모두 이 장소가 어디인지 알고 계시더라고욯ㅎㅎㅎㅎㅎ그 정도로 너무 잘 알 수 있는 곳이기도 해요ㅎㅎㅎ 물론 그냥 단순히 핫도그 하나만으로는 헷갈리기 쉬울 수는 있지만 한번쯤 가보신 분들이라면 핫도그와 소스를 어떻게 뿌렸는지만 보더라도 쉽게 알 수 있어요. 저도 여기저기 가보더라도 이렇게 소스를 뿌려주는 곳은 보지 못한 것 같으니까요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 바로 이러한 핫도그로 단번에 알 수 있는 장소는 두물머리에요!!! 두물머리하면 정말 이 핫도그로 유명한 곳이기도 해요. 그래서 두물머리에 놀러가신 분들이라면 아마도 이 핫도그를 먹지 않을 수가 없어요ㅋㅋㅋㅋ그정도로 유명하기도 하고 항상 사람들이 줄 서있는 곳이죠. 물론 유명한만큼 맛도 좋아요!!!! 개인적으로 그냥 주변에
시흥 판금도색 안산판금도색 깔끔한 복원 이레덴트칼라 [내부링크]
시흥 판금도색 안산판금도색 깔끔한 복원 이레덴트칼라 안녕하세요. 최근에 나들이 가기 좋은 날씨가 이어지면서 주말이 되면 아무래도 너도나도 차를 타고 멀리 떠나시는 분들이 많아진 것을 볼 수 있어요. 하지만 도로 위에 차량 숫자가 많아지면서 자연스럽게 교통사고가 발생할 가능성까지 높아졌다고 할 수 있었어요. 물론 큰 사고가 아니라면 다행이라고 할 수 있겠지만 사고가 발생한 것 자체만으로도 난감하고 이것저것 처리하는 것도 잘 알지 못해 난감한 경우도 많아요. 가벼운 접촉사고라 하더라도 차량은 크고 작은 손상을 입으면서 돈이 나갈 것이 걱정되기도 했어요. 차량 수리를 거품 없이 해주고 그리고 제대로 깔끔하게 해주는 곳을 찾는 것이란 쉽지 않은 것이 사실이에요. 더구나 차량 사고 후에는 발만 동동 구르면서 급하게 찾아서 맡기는 경우도 많아요. 차량 손상으로 인해 판금도색이 필요하신 분들이라면 시흥판금도색, 안산판금도색 거품 없는 가격으로 친절하고 믿을 수 있는 곳인 이레덴트칼라를 소개해 드
시원한 물냉면 계절 돌아왔네요 [내부링크]
시원한 물냉면 계절 돌아왔네요 요즘에 아침이나 밤에는 그래도 아직까지 쌀쌀한 기운이 느껴지기는 하지만 한 낮에 밖을 돌아다니다 보면 더위가 느껴질 정도로 기온이 다소 높다고 할 수 있더라고요. 그래서 오늘 같은 경우는 점심으로 냉면!! 그것도 시원한 살얼음이 있는 물냉면을 먹었어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아삭아삭 오이까지ㅎㅎㅎ물론 오이를 싫어하시는 분들도 있지만 저는 시원한 맛이 있는 오이도 좋더라고요! 더운 날에는 시원한 냉면이 그렇게 맛있을 수가 없더라고요. 예전에는 한번 물냉면을 주문 했었는데 양이 엄청 많아서 먹다가 남긴 적도 있기 했어요. 와....정말 양이 너무 많아서 먹다가 남길 줄은 몰랐어요.ㅋㅋㅋ평소에는 정말 그래도 나온 양은 다 먹어야지 하는 생각으로 끝까지 먹기도 했었는데 뭔가 냉면은 많이 먹으면 힘들더라고요.ㅎㅎㅎㅎ 물론 처음에 먹을 때는 맛있기는 해요ㅎㅎㅎㅎ 요즘에는 냉면도 가격이 엄청 올랐더라고요ㅠㅠㅠ어지간하면 9천원 1만원 하니 말이에요. 정말 밥도 아닌데 왜 냉면이
비가 내린 후 청명한 하늘 모습 [내부링크]
비가 내린 후 청명한 하늘 모습 확실히 비가 오고 난 후에는 특히 요즘처럼 봄에는 다음날이 되면 하늘도 훨씬 깨끗해지지 않나 생각해요. 정말 미세먼지나 황사도 잘 보이지 않고 멀리까지 잘 보일 정도로 날도 좋고 그리고 하늘도 더 좋아보이더라고요!ㅎㅎㅎ 밖으로 나가보면 날이 어쩌면 이렇게 좋을 수 있지 싶더라고요. 더구나 기온까지 딱이다 싶은 것이 정말 놀러가고 싶은 마음이 뿜뿜하네요! 정말 이번 봄에는 계속 이런 날씨만 지속되면 얼마나 좋을까 싶어요! 미세먼지도 더 이상 보기싫고 그리고 무엇보다 꽃가루들도 왜이렇게 많이 날리는 것일까요??ㅠㅜㅠㅜ 그렇지 않아도 주차해놓은 차들을 보더라도 꽃가루 때문에 모두 누르스름하게 더럽혀져 있더라고요ㅠㅠ 정말 요즘에는 세차하는 것도 아니가 싶은 시기이네요! 오늘이 4월의 마지막이라 생각하니 또 뭔가 마음이 싱숭생숭하기도 해요. 5월부터는 정말 더 좋은 일들만 계속해서 팡팡 터질 수 있었으면 싶어요! 뭔가 걱정이 더 앞서기는 하지만 그럼에도 불구하
푸르고 초록초록한 5월 시작 [내부링크]
푸르고 초록초록한 5월 시작 어제부터 5월이 시작되었어요!ㅎㅎㅎ 정말 푸르고 초록초록한 5월의 시작이라 할 수 있는데요. 이른 아침부터 창문을 열어봤더니 정말 공기부터가 다르더라고요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 밖으로 나가니 맑은 하늘에 그리고 눈 앞에 보이는 나무들과 풀들이 정말 너무 마음을 편안하게 만들어주는 것 같아요. 비가 내린지 얼마되지 않아서 인지 풀들에는 미세한 물방울까지 맺혀있고 말이에요. 5월이라 하면 아무래도 본격적인 한창인 봄이라 할 수 있을 것 같아요. 식물들 같은 경우 점점 더욱 진하고 푸른 빛깔을 띠게 되며 하늘은 맑고 푸르름한 색상으로 물든 채로 우리를 반겨주기도 해요. 그리고 무엇보다 초록초록한 대지 위에서는 새로운 생명의 시작이 이루어지 지고 해요. 이제 막 시작한 5월, 우리도 새로운 시작을 해보는 것이 좋을 것 같아요. 물론 새해를 시작하면서도 새로운 시작을 다짐하고 마음을 먹었지만 5월...다시한번 마음을 다잡고 시작해보는 것도 좋을 것 같아요. 작은
뚱바 새로운버전 메로나맛우유 궁금하네요 [내부링크]
뚱바 새로운버전 메로나맛우유 궁금하네요 편의점에 들어 갔다가 마실 것을 무엇을 고를까 하는데 익숙하게 알고 있던 뚱바 옆에 있는 뚱바 새로운 버전인 메로나맛우유가 보이더라고요! 그냥 한번 사서 마셔볼까 싶었다가 왠지 모험이 될 것 같기도 해서 그냥 사지는 않고 다른 것을 샀는데요! 혹시 저 위에 보이는 메로나맛 우유 마셔보신 적인 있으신가요???? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ oriol_portell, 출처 Unsplash 개인적으로 예상되는 맛은 아마도 메로나 아이스크림이 녹은 맛이 아닐까 싶기도 하네요! 오래 전부터 뚱바는 많이 마셨었는데 아마도 메로나맛우유는 나온지가 얼마되지 않은 것 같더라고요! 그래서 NEW라고 붙인 것인겠죠? 그런데 생각해보니 무슨 우유가격이 저렇게나 비싼 것인지 모르겠네요! 우유 하나에 1,700원이나 한다니요! 물론 요즘에 비싸지 않은 것이 없다고 하지만 정말 아휴휴휴ㅜ 그나저나 뚱바 같은 경우는 워낙에 오래 전부터 마셔오던 거라 정말 맛있기도 하고 믿을 수 있었
자일리톨 껌 칼로리 걱정은 노노!! [내부링크]
자일리톨 껌 칼로리 걱정은 노노!!입이 심심하면 아무래도 뭐라도 씹는다거나 먹는다거나 그러는 경우가 많이 있다. 나같은 경우는 보통은 껌을 씹는 경우가 많은데 역시 껌은 아무 껌이나 씹는 것이 아니라 항상 자주 씹는 껌을 씹기 마련이다. 그 자주 씹는 껌은 바로 많은 분들이 알고 있느 자일리톨 껌이당ㅎㅎㅎㅎ 자일리톨 껌은 그 맛도 있고 뭔가 씹는 느낌?도 너무 좋아서 애용하는 것 같다.확실히 입이 심심할때나 아니면 졸음이 몰려올때 껌이라도 씹으면 입의 심심함도 덜수있고 잠을 깨는데도 도움이 되는 것은 있다. 그러나 껌의 경우도 달달한 맛이 나서 사탕이나 초콜릿처럼 칼로리가 걱정이 될 수도 있다. 사실 잘 모르고.......
드론 조종 해보고 싶어요~ [내부링크]
드론 조종 해보고 싶어요~요즘에는 정말 그냥 일상에서도 드론을 날리는 분들이 많으신것 같아요. 멀리 여행을 갈 때에도 크기가 크지않고 작고 간편하게 날릴 수 있는 드론을 날리고 드론을 이용하여 사진이나 영상을 찍으면서 추억을 남길 수도 있고 말이죠.확실히 그냥 우리의 눈높이에서 보는 모습과 높은 하늘에서 보는 모습은 확연히 다르고 더 특별하게 느껴지기도 하고 말이죠. 그래서 요즘은 날씨도 너무 좋아서 그런지 어디 멀리라도 나가 드론 조종을 해보고 싶어요!처음에는 드론 조종을 하기위해서는 전문 자격증이 있고 무조건 허가를 받아야만 하는 것인줄 알았지만 꼭 그런것은 아닌 것 같더라고요. 물론 그런 규정이 있.......
날이 쌀쌀한 계절에는 역시 우동이죠~ [내부링크]
날이 쌀쌀한 계절에는 역시 우동이죠~요즘 저녁이 되면 정말 쌀쌀함이 절로 느껴지더라고요. 벌써 9월도 다 끝나간다고 생각하니 시간이 참 빠른것 같아요. 10월, 11월, 12월 올해도 겨우 3달만 남겨두고 있더라고요. 곧 가을을 지나 겨울이 오겠죠????ㅠㅜㅠ 집에 들어가기 전에 너무 배가 고프기도 해서 가는길에 평소에 자주 가던 우동집에 들어갔어요~ㅎㅎ우동을 한그릇 시키고 후루룩~ 후루룩~ 확실히 날이 쌀쌀한 계절에는 역시 우동인것 같아요!!! 국물도 뜨끈하니 정말 맛있어요^^한그릇 먹으니 배도 든든하고 따뜻하고ㅎㅎㅎ다음에 또 다시 와야겠어요^^
넷플릭스 종이의집 도쿄 헬로우~ [내부링크]
넷플릭스 종이의집 도쿄 헬로우~요즘에 밖에서 약속이 많지 않고 집에서 있는 시간이 많아지다보니 아무래도 할 것도 별로 없더라고요. 그렇다고 게임도 잘 하지 않는편이고 그래서 요즘에 사람들이 많이 본다는 넷플릭스를 보기 시작했어요. 생각보다 재미있는 것들이 많다고 하기도 해서요~그래서 최근에 추천 받은 것 중에 정말 유명하다는 것 중 하나인 넷플릭스 종이의집을 보기 시작했어요ㅎㅎㅎ 우선 소재가 정말 좋고 캐릭터가 뚜렷하면서 스토리도 괜찮아서 인지 정말 재밌어서 계속 보게 되더라고요^^특히 넷플릭스 종이의집 도쿄 라는 캐릭터가 정말 멋있는 것 같아요!!! 완전 멋져요!! 매력 짱짱맨~ 성격도 시원시원하고 하.......
이만기 호관원 성분 혜택 괜찮네요? [내부링크]
이만기 호관원 성분 혜택 괜찮네요?어느 누구라도 할 것 없이 아마도 대부분의 사람들은 나이가 들어가는 것을 좋아하지 않을 것 같은데요. 아무래도 나이를 먹다 보면 자연스럽게 몸이 약해지면서 이곳 저곳에 크고 작은 문제도 생기기 마련이니까요. 피부가 탄력을 잃게 된다거나 근력도 떨어지고 관절도 약해지게 주변에서도 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 젊었을 때는 허리가 아프다던지 무릎이 시리다고 하는 것들이 이해가 잘 되지도 않을 수 있었는데요. 클릭 하지만 중년, 노년층에 접어들면서 자연스럽게 이러한 부분에 있어 고통을 겪는 분들이 많아지고 있습니다. 나이가 들면 당연한 것으.......
질주 본능보다는 위험에 대한 부담이~ [내부링크]
질주 본능보다는 위험에 대한 부담이~많은 사람들이 질주하고 싶은 본능을 가지고 있을 것이다. 물론 나 역시 질주하고 싶은 마음이 있지만 그 전에 위험이 있지는 않을까 하는 마음이 더 앞선다. 물론 위험이라는 요소만 없다면 문제가 되지 않는다고 할 수 있지만 어느 하나라도 위험이 하나도 없다고 할 수 있을까?질주라는 것도 그러한 위험에 대한 부담을 감수하고 하는 것일 것이다. 세상에 모든 것이 그렇지 않을까 생각이 든다. 앞으로 나아가거나 달려가기 위해서는 반드시 위험요소도 곳곳에 있을 것이다. 그렇다고 해서 그냥 그대로만 있기보다는 제자리에만 있기 마련이다. 그 위험을 견디고 극복해야만이 질주할 수 있고 시원.......
광명역 백금당 커피 맛이 괜찮다~ [내부링크]
광명역 백금당 커피 맛이 괜찮다~광명역에 있는 이케아에 들렀다가 근처에 괜찮은 카페가 있다고 듣고 찾아가게 된 백금당 카페! 처음에는 사실 개인이 운영하는 카페로만 생각하고 있었는데 알고보니 체인점인 것이다. 그래도 밖에서 보는 카페의 모습도 실내에서 느낄 수 있는 카페 모습도 정말 나름 분위기 있고 깔끔한 모습에 반했다. 그정도로 정말 이쁜 곳이다.이 광명역 백금당 커피의 맛은 더더욱 좋았다. 분위기도 분위기지만 커피의 맛도 괜찮았다. 더구나 한가지 놀랐던 것은 바로 사진 속에 보이는 저 갈색빛의 정체!!! 오기 전에 잠깐 남들의 후기에서 볼 때까지만 하더라도 롤케잌인줄만 알았지만 사실은 그냥 물수건이였던.......
예쁜 커피잔 수집 소유욕구 뿜뿜! [내부링크]
예쁜 커피잔 수집 소유욕구 뿜뿜!어느 한 카페 한쪽을 보면 예쁜 커피잔들이 여러개를 볼 수가 있는데요. 그냥 기본적이고 단순한 커피잔에 커피를 마시는 것보다는 이렇게 각각의 개성이 있고 예쁜 커피잔에 마시면 커피도 더 맛있을 것 같더라고요.물론 밖에 카페를 가서는 어쩔 수 없다고 생각하지만 요즘은 그냥 집에서도 커피를 마시는 경우가 더 많아졌다고 하잖아요? 저도 가끔 집에서 커피를 마시는데 그럴 때는 커피잔도 이왕이면 예쁜 잔으로 마시고 싶더라고요. 분위기에 따라서 그날그날에 따라서 커피잔도 바꿔가면서 마시는 것이 더 좋을 것 같아서 이왕이면 예쁜 커피잔들을 여러개를 수집하고 싶고 갖고 싶은 소유욕이.......
건강관리에는 역시 샐러드죠~ [내부링크]
건강관리에는 역시 샐러드죠~추석 때부터 지금까지 너무 많이 먹어서 그런지 몰라도 체중이 많이 늘었더라고요.ㅜㅜ이러면 안되는데 말이죠. 그래서 오늘부터라도 체중을 관리에 신경을 쓰고자 점심은 샐러드로 먹었어요! 건강관리, 체중관리에는 아무래도 먹는 것부터 먼저 신경을 써야한다고 하잖아요?그래서 우선 그동안 인스턴트, 탄수화물 등 위주로 먹었던 것에서 이제부터라도 양을 조금씩 줄이고 야채나 과일 위주로 먹어야겠어요. 하루 하루 노력해나가면 건강도 조금이나마 나아지지 않을까요?ㅎㅎㅎ
에스컬레이터 꿈해몽 찾아봤어요! [내부링크]
에스컬레이터 꿈해몽 찾아봤어요!어제 밤에 잠을 자면서 꿈을 하나 꿨어요. 원래는 잠을 자더라도 꿈을 잘 꾸지도 않는 편인데요. 어제는 왜인지도 모르게 에스컬레이터 꿈을 꿨네요~ 정말 요즘에 많이 피곤하고 힘든건지 모르겠지만 이상하긴 했어요!! 근데 꿈이 항상 무언가를 말해준다고도 하잖아요?? 그래서 왜 이런 꿈을 꾼거지 싶어서 한번 여기저기 검색해서 찾아봤어요!!!에스컬레이터 꿈해몽으로 말이에요. 사실 에스컬레이터가 꿈에 나타난 것은 처음이기도 했어서요.ㅎㅎ 우선 좋은 꿈인지 아니면 나쁜 꿈인지 궁금했었어요.물론 꿈에 에스컬레이터가 나온다고 하더라도 모두 같은 것을 의미하는 것이 아니라 그 상황 상황에.......
하늘매발톱꽃 이름부터 재미있네요 [내부링크]
하늘매발톱꽃 이름부터 재미있네요!이름을 한번 쯤은 들어본 것 같은데 이렇게 직접 눈으로 보니 신기하긴 하더라고요. 이렇게 가까운 곳에서 보게 될 줄은 몰랐거든요. 그러고보면 정말 흔한 꽃 중에 하나가 아닌가 싶기도 하네요ㅎㅎㅎㅎ하늘매발톱꽃은 미나리아재비과라고 하며 우리나라를 비롯하여 중국과 일본에 분포하고 있다고 해요. 개화기가 7~ 8월이라 10월이 지금은 어쩐지 꽃이 펴있지는 않았어요. 하늘매발톱꽃은 쌍떡잎 식물로 고산지대에서 자라며 뿌리가 굵고 깊게 들어가며 줄기는 약 30cm 내외로 자란다고 해요. 뿌리에서도 잎이 무더기로 나온다고 해요!내년 여름에는 꽃이 폈을때 한번 다시 봐야겠어요!ㅎ
영산홍 꽃에 대해 알고 있나요? [내부링크]
영산홍 꽃에 대해 알고 있나요?영산홍 꽃은 진달래과에 속하는 꽃이라 할 수 있는데요. 붉은 색상을 가지고 있는 꽃이라 할 수 있어요. 한국과 일본에 분포하고 있으며 봄꽃답게 4~5월에 개화한다고 해요. 이 영산홍은 줄기는 높이 15~90cm 정도이며 가지는 잘 갈라져 잔 가지가 많고 갈색의 잎이 있어요. 그리고 잎은 어굿난 모양을 하고 있습니다.하지만 가지 끝에서는 모여 달려있고 좁은 바소꼴로 길이 1~3cm, 너비 5~10mm라고 해용.
도로 조차 하천처럼 비가 흘러요 [내부링크]
도로 조차 하천처럼 비가 흘러요그 동안 이정도로 비가 많이 온 적이 거의 없었는데요. 이번에 장마기간이 너무 길어지면서 내리는 비의 양도 많아졌어요. 더구나 비가 내리는 시간만 길어진 것이 아니라 일정시간 내 내리는 비의 양도 많아졌어요. 그냥 하늘에서 쏟아붓는 수준 정도니까요. 도로 한쪽으로 흐르는 모습이 마치 하천처럼 비가 흘러요!으아아아아아아아 언제쯤 비가 오지 않고 맑은 날이 올까요? 하루라도 빠르게 길고 긴 장마가 끝나기를 바랄께요! 부디 제발ㅜㅜㅜㅜ 한 낮에도 햇빛을 볼 수 없어서 인지는 몰라도 기운이 없고 우울한 기분이 들때도 많네요.
동진제약 호관원 프리미엄 가격 할인 받아요! [내부링크]
동진제약 호관원 프리미엄 가격 할인 받아요!이벤트 혜택 페이지 바로가기 클릭최근 들어 동진제약호관원프리미엄가격할인 정보를 찾으시는 분들이 계속 늘고 있더라고요. 아무래도 조금이라도 저렴하게 구할 수 있는 것이 더 좋을텐데 하는 마음이 있지만 제대로 알아보지도 않고 그냥 무턱대고 아무 곳에서 이용하게 된다면 살짝 아쉽기도 하고 후회하실 수도 있어요! 그렇기 때문에 여기저기 많이 알아보시는 분들에게 불편함이나 아쉬움이 남지 않도록 제대로 된 정보를 전달드려 보도록 하겠습니다.처음에 남편 관절건강 문제로 여기저기서 소문을 듣고 호관원프리미엄을 검색해보기 시작했었어요. 아무래도 요즘에는.......
김치의종류 중에 쉰김치보다 바로 만든 김치가!! [내부링크]
김치의종류 중에 쉰김치보다 바로 만든 김치가!!음식점에서 주로 나오는 반찬 중에 하나로 바로 김치를 빼놓을 수 없는데요. 특히 어떤 식단을 가더라도 반찬들 중에 김치는 정말 빠지지 않는 것 같아요. 한국 사람들이라면 대부분 김치를 좋아하잖아요?ㅎㅎㅎㅎ특히 국밥 종류의 음식점을 가게되면 아무래도 김치의 맛도 그 식당의 인지도를 좌우하는것 같아요!!!ㅎㅎㅎ김치의종류는 무수히 많은데요. 음식점에서 반찬으로 나오는 김치는 보통 열무김치도 있고 깍두기도 있고 백김치도 있죠. 그러나 역시 가장 대표적으로 나오는 것이 바로 빨간 배추김치에요. 저도 무척이나 김치를 좋아하는 편인데요. 이 배추김치도 쉰김치가 있고 익히.......
남산을 올라 푸른하늘을 올려다봐요 [내부링크]
남산을 올라 푸른하늘을 올려다봐요. 요즘은 한낮에는 그동안 장마기간을 비웃기라도 하듯 여름의 막바지 매서운 더위가 계속되고 있어요. 정말 조금만 움직이더라도 헥헥 될 정도로 숨이차고 땀도 비오듯 흐르는 것 같아요ㅜㅜ더구나 밤이 되더라도 기온이 크게 떨어지는 것 같지도 않고 말이죠.케이블카를 타고 남산을 올라 남산타워와 푸르른 하늘을 올려다 보니 정말 높네요. 더구나 하늘색은 더욱 푸르게 보이고요. 모두 구경을 마치고 처음에는 그냥 걸어서 내려갈까 싶었지만....그냥 걷는 것도 힘든데...이 더위에 긴 거리를 걸어내려간다는 것은 역시 못할짓 같아요.ㅎㅎㅎㅎ당연히 내려가는 것도 케이블카를 타고 슝~~~
뉴 조이텍 혜택 가격 특별하네요~ [내부링크]
뉴 조이텍 혜택 가격 특별하네요~조이택 이벤트 바로가기[클릭]아마도 주변에서 이 제품에 대해 이미 많이 들어보셨을 것 같아요. 저도 아는 분을 통해서 처음 알게 되었는데요. 보통 여자들 같은 경우에 아무래도 나이를 먹으면서 노화나 이런저런 이유들로 인해서 스트레스가 쌓이고 여성으로의 문제까지 안게 되면서 여러 가지 방법을 통해서 극복해나가고 개선하기 위해 노력을 하게 되는데요. 이것은 여성뿐만 아니라 남성들 역시 마찬가지 입니다. 남자 역시 나이가 들면서 계속되는 스트레스와 그로 인한 다양한 문제들로 인해 이것을 개선하기 위한 갖가지 방법을 모색하게 되죠. 특히나 체력이나 기력이 크게 떨어진다거나 또는.......
언제 다시 마음 편하게 제주도를 갈 수 있을까 [내부링크]
언제 다시 마음 편하게 제주도를 갈 수 있을까????누구나 가끔씩 여행을 가고 싶어한다. 여행을 하게되면 아무래도 기분이 들뜨고 설레이기 마련이다. 물론 여행이 끝나고 돌아오게 되면 후유증도 생기지만 말이다. 그럼에도 불구하고 여행이라는 말만 들어도 그저 좋다. 그만큼 여행은 항상 가고싶은 것이다.올해만큼은 여행을 마음 편히 할 수 없다. 해외는 뭐...어쩔 수 없다고 치지만 국내 중에 가장 많이 가는 여행지 중에 제주도 역시 요즘에는 여행을 가기가 힘들어졌다. 항상 얘기하듯이 시국이 시국인지라..;; 정말 올 가을에는 가볼 수 있을 줄 알았지만 그것도 한순간에 모두 무산됐다. 지금 9월에 여행 계획을 잡아놓은 사람들.......
평일 휴가 집앞 작은 책방에 들려~ [내부링크]
평일 휴가 집앞 작은 책방에 들려~그동안 여름휴가도 제대로 다녀오지 못했는데요. 아무래도 휴가를 내려고 해도 어디를 다녀와야할지 잘 모르겠어서 이번 여름휴가는 포기하고 있었거든요. 제대로 놀지도 즐기지도 못할 것이기 때문이죠. 사실 어느 누구라도 요즘은 그럴 것 같아요ㅜㅜㅜ정말 우울한 여름이네요.그래서 그냥 하루쯤 휴가를 내고 싶기도 하고 해서 하루 연차를 내서 집에서 쉬었어요ㅜㅜ그렇다고 그냥 집에만 있기 뭐해서 집 바로 앞에 있는 작은 책방에도 들렸어요. 이 책방은 크기도 크지않기도 하고 평일이라 사람들도 붐비는 곳이 아니라 크게 문제 될 것이 없으니까요.ㅎㅎ그냥 조용히 책방에서 울려퍼지는 잔잔한.......
아임 그루트 큰버전 얼굴인가? [내부링크]
아임 그루트 큰버전 얼굴인가?지나가다가 우연하게 목격한 돌덩이? 바위?라고 뭐라고 해야하지..ㅎㅎㅎ암튼 바위가 하나 세워져 있었는데요. 얼핏보면 마치 우리가 많이 알고 있는 마블 캐릭터 중에 하나인 그루트 얼굴을 닮았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ항상 대사를 하는 것도 '아임 그루트~ 아임 그루트~' 밖에 할 줄 모르는 외계의 식물 종족 캐릭터인 그루트!ㅎㅎㅎ물론 귀여운 얼굴은 아니라 모두 성장했을 때의 어른버전의 그루트 얼굴이라 할 수 있겠네요.그러고보니 최근에 마블 영화를 본 기억이 오래 지난 것 같아요. 하루라도 빨리 지금이 이상황이 안정화되서 마블 영화를 신나게 봤으면 싶어요.
작은 책방 동네책방 다녀왔어요 [내부링크]
작은 책방 동네책방 다녀왔어요동네 책방은 아마 하나씩 있을텐데요. 아닌가? 없는 곳도 있겠죠? 집 앞에 대형 서점도 있지만 저는 대형 서점보다는 이렇게 작은 책방 구경하는 것이 나름 좋더라고요. 뭔가 분위기도 좋고 천천히 책을 읽을 수 있는 여유도 더 생기는 것 같고 말이죠. 지난 주말에 아무래도 아무곳이나 돌아다니지도 못하고 해서 가까운 곳에 있는 동네책방인 작은 책방 한 곳에 들어가 구경도 하고 책을 읽고 왔어요. 이런 작은 책방에서 잔잔하게 울려퍼지는 음악을 듣고 있는 것도 좋은 것 같아요.ㅎㅎㅎㅎ
페인티비 가격 꿀혜택 하는곳이에요 [내부링크]
페인티비 가격 꿀혜택 하는곳이에요 꿀혜택 바로가기[클릭]신체의 이곳 저곳에 나타나는 증상 중에 허리에 나타나는 통증은 일상생활에서 조차 적지 않은 영향을 끼칠 만큼 큰 고통이 아닐까 싶어요. 가끔씩 허리만큼은 무리하지 말고 잘 관리해줘야 한다는 말도 많이 듣기도 했었는데요. 아마도 나이가 어리거나 당장 허리가 아프지 않다면 별로 대수롭지 않게 흘려 들을 수도 있다고 생각해요. 하지만 한 해 한 해 나이를 먹어가면서 조금씩 허리통증을 반복해서 겪어보면 틀린 말이 아니란 것을 알 수 있어요. 허리통증이 심한 경우는 서있는 것은 물론이고 앉아있는 것도 힘들어질 수 있고 말이죠. 요즘에는 가정에서도 편.......
바람의 시원함을 느낄 수 있다는 것 [내부링크]
바람의 시원함을 느낄 수 있다는 것!여름철이 되면 아무래도 더위로 인해 육체적으로나 정신적으로 너무나도 힘들어지기 마련이다. 우리는 이 더위를 없애기 위해 에어컨 바람~ 선풍기 바람을 맞는다. 이런 바람은 한 순간에 더위를 잊어버리기 위해서는 작지만 큰 도움이 된다. 물론 이런 인위적으로 일으키는 바람도 더위를 잊기에는 좋지만 사실은 이런 인위적인 바람보다는 자연스럽게 불어오는 바람을 맞는 것도 그에 못지않게 시원하고 좋다.특히 바닷가에서 맞는 바람은 더욱 좋다. 더위를 날려버리는 것은 물론이고 눈앞에 보이는 바다와 파도를 바라보면서 바람을 맞는 것은 더욱 기분을 좋게 만드니 말이다. 이런 바람의 시원함.......
이만기관절약 호관원 후기 성분 좋네요 [내부링크]
이만기관절약 호관원 후기 성분 좋네요예전부터 정말 너무나도 유명해졌다는일명 이만기관절약 호관원 아시나요?사실 약이 아니라 건강기능식품이지만그만큼 사람들이 효과를 많이 봤다는후기들이 쌓이면서 그렇게 부르기도할 정도로 인기가 정말 많더라고요~호관원 성분을 보더라도 정말 괜찮고모두 믿고서 먹을 수 있다고 하네요.간략하게 설명하자면 관절 건강에는정말 큰 도움이 될 수 있는 제품으로관절 건강이 걱정되시는 분들에게는정말 많이 찾는 건강기능식품이래요.그렇기때문에 주로 중년분들 사이에서건강을 챙기기위해 많이 찾더라고요~아직까지도 호관원에 대해 잘 모르시고궁금하시거나 왜 이만기관절약으로까지.......
6월부터 날씨가 한여름처럼 더워졌다 [내부링크]
6월부터 날씨가 한여름처럼 더워졌다이게 어떻게 된 것인지 모르겠지만 아직 6월 초인데도 불구하고 한 낮에는 30도 이상의 기온을 기록할 만큼 매일매일이 더운날씨가 계속되고 있다. 물론 이런 더위가 잠시 잠깐 지나가면 모르겠지만 이것은 아직 그렇게 두려워하고 있는 한여름이 시작조차 하지 않은 것이다. 그만큼 이번 여름이 되면 지금보다 훨씬 더울텐데 얼마나 긴 기간 동안이나 폭염과 열대야가 될지 걱정 스럽기만 하다.작년에만 해도 그나마 큰 더위없이 지나갔다고 생각했었는데 올해는 6월부터 날씨가 한여름처럼 더워졌다는 것이다. 그러한 만큼 올 여름이 더욱 걱정되는 것이다. 과연 이 더위에 잘 버텨내고 지나갈.......
짜장면 만들기 쉽진않지만 계란까지 맛있넹 [내부링크]
짜장면 만들기 쉽진않지만 계란까지 맛있넹오랜만에 집에서 직접 요리를 해서 먹었어요! 메뉴는 바로 짜장면!! 사실 짜장면 만들기가 쉽지는 않지만 그래도 한번 도전했어요!!ㅎㅎㅎㅎ 춘장은 마트에서 소량으로 판매하고 있는 것으로 구입하여 찹찹~~~ 물론 중화요리집에서 먹는 짜장면의 춘장하고는 쪼금은 다르게 느껴지는 것 같아요ㅎㅎㅎ그래도 이렇게 면도 뜨거운 말에 삶아서 양파를 비롯한 야채들과 춘장으로 된 짜장소스?!를 면 위에 올려주고 그 위에는 나름 시각적인 요소는 물론이고 맛도 더욱 높여줄 수 있도록 계란후라이와 완두콩 그리고 참깨까지 촥~~~드디어 짜장면 만들기 완성!! 확실히 짜장면 계란을 조화 시키지 더.......
양평 더그림 카페 6월 덥지만 구경거리 많네요~ [내부링크]
양평 더그림 카페 6월 덥지만 구경거리 많네요~양평 여행을 가게되면 많이 찾게되는 카페 중에 하나가 양평 더그림 카페라고 하네요! 카페라고는 하지만 실제로 카페보다는 전체적으로 조형물들을 구경하고 산책할 수 있는 곳이더라고요!! 그래서 실외를 돌아다니면서 사진을 찍는 분들이 정말 많은 곳이기도 한데요. 카페는 한쪽 건물에 들어가서 입장하실 때 구입한 입장권?음료교환권?으로 주문하시면 되요!^^사실 6월 양평 더그림 카페는 날씨가 너무 너무 좋았기는 하지만 하필 날씨가 너무 더워서 오래 구경하기는 힘들더라고요ㅜㅜㅜ 아무래도 그리 덥지않은 계절인 봄 4~5월이라면 정말 딱이지 않을까 싶어요.ㅎㅎㅎㅎ양평 더.......
고추 말리는 모습 오랜만에 보네요 [내부링크]
고추 말리는 모습 오랜만에 보네요.물론 고추 말리는 것이 요즘 아예 없다고는 할 수 없지만 그래도 직접 고추 말리는 모습을 보는 것은 오랜만에 보는 것 같네요. 예전에만 하더라도 동네에서 고추 말리는 모습을 흔치안헤 볼 수 있었지만 요즘에는 시골이 아니고서야 보기 힘든게 사실이에요.그래도 이렇게 고추 말리는 모습 등과 같이 도심에서는 가끔 보기 힘들고 흔하지 않은 모습을 보게되면 예전이 생각나기도 하고 그시절로 다시 돌아가고 싶기도 하고 그러네요ㅜㅜ물론 그 시간을 돌릴 수는 없다지만 그냥 그런거죠. 또 몇년이 흘러서는 지금의 이 순간이 그립고 되돌리고 싶겠죠?
밖에서 먹는 아이스크림 꿀맛이에요! [내부링크]
밖에서 먹는 아이스크림 꿀맛이에요!혼자서 차를 타고 한적한 곳에 내려서 길을 걷고 있었는데요. 조금 오래 걷다보니 더위도 느껴지고 갈증이 나기도 하더라고요~ 그래서 저 앞에 보이는 아이스크림 하나를 사서 먹었는데..정말 맛있어요!!ㅜㅜ 확실히 날이 더운날에는 역시 밖에서 먹는 아이스크림 꿀맛인 것 같아요! 아니 어쩌면...그냥 밖에서 먹는 모든 음식들이 맛있는 걸까요?하지만 이제 장마가 끝나고 한 여름 더위가 시작되면 당분간은 이렇게 밖에서 걷는 것은 어려워지겠죠? 날이 더우니 밖보다는 아무래도 실내에서 생활하는 날이 더 많아지니 말이에요. 정말 습한 여름이 곧 시작된다고 생각하니 벌써부터 두렵네요~ 으~.......
바닷가 모래알 오랜만인 것 같아요 [내부링크]
바닷가 모래알 오랜만인 것 같아요!간만에 바닷가에 갈 일이 생겨서 다녀왔어요!!ㅎㅎㅎㅎ사실 바닷가 근처에 살고 있지 않아 바다를 본 적이 많지는 않은데요. 그래서 가끔 속이 답답하고 고민이 생길 때는 바닷가로 훌쩍 떠나고 싶은 마음이 많이 생기는 것 같아요. 이번에는 의도하지는 않았지만 어쩌다보니 바닷가를 가게 되었는데요. 바닷가에는 아무래도 바다를 많이 바라보지만 그리고 바닷가 모래알을 밟는 느낌도 너무 좋은 것 같아요ㅎㅎㅎㅎ뭔가 바닷가 모래알은 부드러운 느낌도 들고 색깔도 새하얗고 그래서 그런지 한 줌 담아가고 싶은 마음도 들고 말이에요. 올 여름에는 정말 바닷가 모래알을 밟으며 바다를 헤엄칠 수 있.......
화려화花 가격 혜택 받아보세요~ [내부링크]
화려화花 가격 혜택 받아보세요~혜택 페이지 바로가기 [클릭]정말 피부만큼은 누구보다 좋다고 자신 생각했었는데 요즘은 그것도 아니네요. 그래서 화장품도 괜찮다는 걸로 바꿔도 보고 피부관리도 받아보기도 했는데 딱~ 그때만 괜찮아지고 시간이 지나면 다시 안좋아지는거에요. 시간도 비용도 부담되기도 하고 고민도 많이 했었어요. 피부가 많이 건조해지고 주름도 많아지고 뭔가 탱탱함이 줄어들었다고 해야 하려나? 정말 나이가 들면 어쩔 수 없나 싶기도 했어요. 더구나 요즘 몸이 피곤한 적도 많을 정도로 바쁘다 보니 피부에 더 신경을 쓰지도 못하게 되더라고요.피부가 나빠진다는 것은 나 스스로도 잘 느끼고 있.......
카메라 사진 고수 되고 싶어요~ [내부링크]
카메라 사진 고수 되고 싶어요~예전에는 필름카메라도 사용해보면서 사진을 배우기는 했었는데...이게 시간이 지나면서 까먹으면서 감도 점점 사라지는 것 같아요ㅜㅜㅜ넘나 슬프다! 정말 요즘은 일부러 사진을 찍는 법을 배우는 사람들도 있다고 하던데 말이에요. 정말 한 번 배워보고 싶기는 하지만 요즘은 유튜브만 봐도 자세하게 설명해주는 것들도 많이 있더라고요~ 제대로 집중해서 보지 않아서 문제지만요.정말 저도 카메라 사진 고수만 된다면... 그냥 핸드폰으로만 사진을 찍기보다는 카메라를 들고도 한번 여기 저기 다니면서 많이 찍어봐야겠어요~
주말 초밥먹기 정말 맛있어요 [내부링크]
주말 초밥먹기 정말 맛있어요ㅎㅎ원래는 더운 여름에는 회나 초밥을 잘 먹지는 않지만 오래만에 너무 먹고 싶어서 먹었지요~ 맛있고 유명한 곳에서는 주말 초밥먹기가 쉽지도 않은데요. 그래서 주말에 조금 일찍 가보니 편하게 먹을 수 있었던 것 같아요. 그래서 편하게 맛있게 먹고 온 것 같아요!!ㅎㅎㅎ역시 초밥은 광어랑 연어가 가장 맛있는 것 같아요~!!ㅎㅎㅎ다음에도 시간되면 또 초밥을 먹으러 가려구요!ㅎㅎ
우산 자주 들고 다니기 정말 매일이네요 [내부링크]
우산 자주 들고 다니기 정말 매일이네요그동안 마스크 쓰고 다닌 것도 너무 답답하고 싫은데요. 요즘에는 비가 자주 내려서 우산까지 자주 들고 다녀야 하더라고요. 여름이라 덥고 귀찮고 그런데 이게 뭔지...ㅜㅜㅜ 물론 해가 쨍쨍하고 습도도 높아서 덥고 습한 것보다는 그나마 낫다고 할 수 있지만 그래도 뭔가 싫으네요ㅜㅜㅜ하루라도 빨리 마스크도 벗고 우산도 안들고 다닐 수 있다면 좋을텐데 말이에요.
제노핏유전자다이어트 DNA 검사 대박! [내부링크]
그동안 제법 굶는다거나 운동을 해도좀처럼 몸무게가 줄어들지 않기때문에고민을 하시는 분들이 많이 있을거예요.TV나 광고 속에 연예인들의 눈에띌 정도로 살뺀 모습을 보고 있으면부러운 나머지 똑같이 따라해보지만결과도 반드시 똑같은건 아니더라고요.살을 빼는 것에 있어서 음식 섭취는먹지 않고 단식을 하는 것도 있지만저같은 경우 굶는 다는 것은 도저히하루도 버티지 실패를 겪게 되네요.더구나 음식을 굶는 방법의 경우아무래도 본인의 건강에 있어서도문제를 가져올 수 있기 때문에 오히려역효과를 가져올 수 있는 꼴이되죠. 다이어트 찬스 잡기!![클릭]주위에서 다른 사람들이 좋다고 하는방법을.......
조이텍 가격 조이택 인기 많네요ㄷㄷ [내부링크]
조이텍 가격 조이택 인기 많네요벌써 봄을 지나 여름을 앞두고 있어요.매해 나이 먹을수록 체력도 떨어지면서하루 하루 피곤한 날도 점점 많아지네요!중년 남자라면 또 하나의 큰 고민 중에점점 고개 숙이게 되는 날도 많아졌어요ㅜ남성에게 있어 발기력이 점점 떨어지면심적으로도 자신감이 크게 저하되고일상에서 활력도 점점 사라지더라구요ㅠ(예를 들어 발기부전이나 조루같은?ㅜ)나이먹을수록 어쩔 수 없는 걸수도 있지만그냥 가만히 있으면서 자연스러운 현상으로받아들이기만 해야하는지 많이 힘들었습니다.제 주변을 봐도 비슷한 중년 나이대인데도매번 볼 때마다 활력이나 힘이 넘치시는분들을 볼 수 있는데요. 옆에서.......
높고 푸른 하늘을 올려다본지 오래전 [내부링크]
높고 푸른 하늘을 올려다본지 오래전봄이라는 계절에 있어서 가장 중간에 있다고 할 수 있는 5월이다. 5월은 높고 푸른 하늘을 볼 수 있는 시기이기도 하다. 하지만 요즘에는 예전과는 다르게 그러한 하늘을 볼 수 있는 날들이 점점 줄어가고 있다. 나 스스로도 하늘을 올려다보는 적도 줄어들었고 실제로 하늘이 맑기보다는 탁한 하늘을 하고 있는 날이 더 많기때문이다.예전만 해도 항상 밖을 나서면 높고 푸른 하늘을 쉽게 마주 할 수 있었지만 이제는 오래전 일로만 기억된다. 산 정상에 높은 곳에서 바라보는 맑은 하늘은 마음을 더욱 시원하게 깨끗하게 만들어준다. 낮은 곳에서는 보이지 않던 것까지 볼 수 있으며 그 모습이 아름답.......
v맥스 브이맥스후기 혜택받아요! [내부링크]
v맥스 브이맥스후기 혜택받아요!대부분 남자분들이라면 40대 이후 부터본인 스스로라도 건강을 챙기기 위해서이것 저것을 알아보는 경우가 많습니다.보통은 운동을 하기도 하지만 아무래도꾸준하게 하는 것도 힘들고 귀찮다는이유로 간편하고 쉬운 방법을 찾는데요.대표적으로 건강기능식품을 찾는 것이보통이 아닐까 생각이 드는데요. 요즘은남성 건강과 관련된 제품들을 알아봐도종류도 다양하고 여러가지가 있더라고요.이벤트 페이지 바로가기[클릭]하지만 이런 여러가지를 나눠서 먹는게힘들고 부담되서 한 번에 필요한 것들을채워줄 수 있는 것을 찾는 분들이 많아요.물론 음식을 먹는 것만으로 충분하.......
처음처럼 다시 시작한다는 마음으로 [내부링크]
처음처럼 다시 시작한다는 마음으로항상 시작은 어렵고 힘들다. 하지만 시작을 할 때면 항상 가장 크고 강한 의지와 마음가짐을 가지고 임하기 마련이다. 이것은 어떠한 일이든지 마찬가지이다. 운동을 하던지 공부를 하던지 일을 하던지 말이다. 그래서 우리는 가끔 어떠한 일을 함에 있어 어려움이 닥치거나 도중에 포기하고 싶을 때 초심으로 돌아가라는 말을 많이 한다.그만큼 처음처럼 다시 시작한다는 마음으로 그 때의 의지와 마음가짐을 가진다면 훨씬 더 마음을 다잡게 되고 포기하려는 마음, 힘든 지금을 견디고 버텨낼 수 있는 힘이 되기 때문일것이다.아무리 힘들고 어려운 일이 있다고 하더라도 그래서 마음이 아프고 괴롭.......
두드림 칼로리핏 부작용 성분 걱정마요! [내부링크]
두드림 칼로리핏 부작용 성분 걱정마요!그 동안 잘 빠지지않아 포기하고 있었지만올해 만큼은 제대로 해보자 싶었는데요. 아무래도 요즘 밖에 잘 나가지도 못해실내에서 주로 생활하게 되면서 부터먹기만 하고 체중이 많이 늘었더라구요.그래서 이제는 그냥 이대로 계속있으면나중에는 정말 감당할 수 없을 것 같고날도 더워져서 고민을 많이 하게됐어요.특히 여자분들이라면 지금 이 맘때쯤이몸무게, 몸매에 가장 예민해질 시기죠~우선은 집에 있는 체중계에 올라가서체중이 얼마나 나가는지부터 재봤어요.사실 너무 많이 나가면 어쩌나 하고서그냥 대충 어느 정도 체중을 줄이고서몸무게를 알아도 되지 않을까 싶었는데그래도.......
못난이인형 사진 찍었는데 컨셉이 이랬구나ㅋㅋ [내부링크]
못난이인형 사진 찍었는데 컨셉이 이랬구나ㅋㅋ못난이인형이라고 말만 듣고 대충 보고 그랬었는데요. 이번에 우연한 기회로 자세하게 들여다본 것은 처음이였어요. 그래서 못난이인형 사진도 찍어뒀지요ㅎㅎㅎ처음에는 3개의 인형이 모두 똑같이 생기고 옷 색깔만 다르다고 생각하고 있었는데 표정이 모두 제각각이더라고요.ㅎㅎㅎㅎ그 표정도 모두 확실하게 구분이 되더군요.울고있는 인형, 화난 인형, 웃고있는 인형 이렇게 서로 다른 표정의 못난이인형 컨셉이더라고요! 물론 3개의 인형 모두가 못난이인형이기는 하지만 그래도 웃고있는 인형이 역시 그나마 가장 귀욥고 이쁘게 보이더라고요! 역시 못난이더라도 웃고 있으면 괜찮게 보.......
날이 더워지는 시원한 딸기빙수 생각이 나요 [내부링크]
날이 더워지는 시원한 딸기빙수 생각이 나요더운 여름이 다가오게 되면 아무래도 시원한 음식이 생각날 수 밖에 없는데요. 그 중에서도 역시 빙수가 아닐까 싶어요. 특히나 시원한 딸기빙수가 그야말로 안성맞춤이 아닐까 싶어요. 딸기, 얼음, 팥 이 3가지의 조합은 그야말로 최고가 아닐까요?ㅎㅎㅎㅎ 한 동안은 비도 오고해서 다소 기온이 낮은가 싶더니만 다시 조금씩 기온이 올라 한낮에는 여름이 오는구나 싶더라고요. 더구나 비가 와서인지 하늘도 너무 깨끗하고 맑아 좋은 날씨가 계속되고 있어요^^ 물론 이런 날에는 여행이라도 가줘야 하지만 아직은 조금 조심해야겠죠?그러나 보니 시원한 것이 입맛을 당기더라구요. 날이 더워.......
알록달록 마카롱 달달한 맛 이제는.. [내부링크]
알록달록 마카롱 달달한 맛 이제는..간식으로 하나씩 먹기에는 정말 맛있는 것 중에 하나가 바로 이 알록달록 마카롱이 아닐까 싶다. 예전 같으면 정말 3~4개도 한자리에서 먹을 수 있었지만 이제는 2개 이상은 너무 달달도 느껴질만큼 힘이 들다. 정말 단 음식 중에 대표적이라 할 수 있는 알록달록 마카롱의 달달한 맛은 좋긴하지만 이제는 그 달달함이 더 크게 느껴진다.눈으로 보기에도 너무 이쁘고 그래서 어린아이들도 무척 좋아하는 식품이 아닐까 싶다.아무래도 마카롱과 같이 먹기에 가장 좋은 음료는 바로 아이스 아메리카노가 아닐까? 왜냐하면 마카롱의 달달한 맛과 잘 어울릴 수 있기 때문일 것이다. 만약 음료까지 달달.......
파워스트롱엑스 X 가격 혜택받고 [내부링크]
파워스트롱엑스 X 가격 혜택받고이번에 파워스트롱엑스 X 가격 혜택을받을 수 있다고해 정보 알려드려볼께요.흔히 갱년기라고 하면 중년여성들에게만찾아올 수 있는 것으로만 생각하게되죠.물론 저 역시도 그렇게만 생각했었어요~그러나 중년남성들에게도 찾아올 수 있어남성들에게도 다양한 증상이 나타나기에신경써서 관리해주는게 좋다고 합니다.이게 왜냐하면 중년여성들의 갱년기처럼하루하루 무기력해지고 신경도 곧두서고확실히 나이도 들다보니 체력이나 기력도떨어지기도 하고 우울증도 생길 수 있어처음부터 제대로 관리를 해야한다고 해요.최근들어 저 역시도 예전하곤 다르게뭔가 의욕도 없고 피로가 잘 풀지지않아나도.......
한라봉 다이어트 효능 놀라운 효과네요 [내부링크]
한라봉을 먹으면 우리 몸 건강의 놀라운 한라봉 효능 10가지를 알려드리겠습니다. 한라봉은 일본에서 개발한 품종으로 청경과 온주 미래 감을 교배시켜 만든 품종으로 1990년대부터 제주도에 재배되기 시작하였으며 열매의 꼭지 부분이 튀어나온 모양이 마치 한라산을 연상시킨다해서 한라봉이라 이름 지어졌다고 합니다.한라봉은 제주감귤과 함께 제주도를 대표하는 겨울철 열매이며 귤이나 오렌지와 달리 울퉁불퉁한 생김새를 가졌지만 당도가 높으며 육질이 부드럽고 즙이 많은 것이 특징입니다.그럼 한라봉 효능 효과 10가지 를 날려 드리겠습니다.첫번째, 면역력 강화한라봉에 함유된 비타민 c 성분은 혈액 순환과 신진대사를.......
한라산 소주 도수 파는곳 생각이ㅎ [내부링크]
한라산 소주 도수 파는곳 생각이ㅎ아마도 제주도로 여행을 가게되면 정말 많은 맛집을 찾을 것이고 풍경 좋은 곳 여러군데를 가게 될 것이다. 그 중에서도 역시 제주도에는 아무래도 이것저것 먹을 것들이 많아 제주 현지에서 꼭 먹어봐야만 하는..또는 꼭 가봐야하는 맛집들을 많이 찾아가게된다. 그렇지만 그런 곳들은 사람들이 무척 많아 줄을 서야하는 경우도 생긴다. 하지만 무조건 사람들이 많이 찾고 소문난 곳만이 다른 식당보다 특별한 것은 아니라고 생각한다.우연히 찾은 허름한 제주흑돼지집을 찾은 있다. 이름이 있는 곳도 사람이 많은 곳도 아닌 그런곳. 하지만 유명한 곳들과 그리 큰 차이는 없다. 사람이 붐비지않고 편.......
살찐고양이 애교 귀욤귀욤~ [내부링크]
살찐고양이 애교 귀욤귀욤~고양이는 강아지와는 다르게 정말 얌전하고 아무것도 신경쓰지 않는 것 같지만 무조건은 아닌것 같다. 어디서인가 봤던 이 살찐고양이 애교를 보면 세상 귀엽고 쓰담쓰담 해주고 싶다. 어린 시절에서 고양이를 키워 본 적은 있지만 그때의 고양이는 그냥 평범한 고양이 답게 무척이나 도도하고 장난을 치려고 해도 반응을 보이지도 않았다.정말 나는 그저 고양이는 집사일뿐이였다ㅋㅋㅋㅋ 하지만 이 살찐고양이 애교도 엄청 많고 작은 것 하나하나에도 반응을 보여주니 앞에서 보고있으면 미소가 저절로 지어진다. 이런 고양이라면 분양을 해서라도 키워보고 싶은 마음이 생긴다. 하지만 역시 집에서 키우는 건.......
로빈 윌리엄스 배우 금수저 였었네요 [내부링크]
안타까운 생을 마감한 로빈 윌리엄스 배우 금수저 였었네요. 로빈 윌리엄스 배우는 뭐 다들 아시다시피 할리우드에서 가장 성공한 코미디언이면서도 영화배우라고 할 수 있는데요. 로빈 윌리엄스 배우가 어렸을때 부모님이 포드 중역이기도 했고 집에 방이 무려 40개가 넘는 집에 살았었다고 하네요. 정말 금수저이기 했었나봐요.학창시절부터 인싸이기도 하면서 인기가 상당히 많았었고 줄리어드 4년 장학금이 나올 정도로 공부도 무척이나 잘했다고 하는데요. 대학을 안가고 바로 코미디를 시작하면서 20대 초반 부터 단 한번도 실패한적이 없을정도로 성공한 인생을 살았다고 볼 수 있어요. 유명한 영화에서도 모르는 분들이 거의 없을 정.......
브이맥스 울트라 후기 추가증정까지! [내부링크]
최근에 한창 인기를 끌고 있다고 하는남성건강기능식품 중에 하나가 바로김보성 브이맥스라고 알고 계신가요?아무래도 저 역시 나이가 들면서부터는건강을 생각하지 않을 수 없기때문에이것 저것 찾아보다가 많이 언급되길래더 자세하게 많이 찾아봤었어요~~친구 중에 한 녀석한테도 물어봤더니정말 유명한 것이라고 하더라고요~처음에는 반신반의하면서 검색해보니브이맥스 울트라를 찾고 있는 사람들은물론 이미 시작한분들도 많이 있었어요.>> 추가증정 혜택 받으러가기 << 클릭 그런데 여기저기 검색하보니까브이맥스후기는 생각보다 많았고나쁜 평보다 좋다는 평이 대부분이였어요........
올때 메로나 뜻 올때 코로나 그건싫은.. [내부링크]
올때 메로나 뜻 올때 코로나 그건싫은..한번쯤은 올때 메로나라는 말을 들어본 적이 있거나 해본 적이 있을 것이다. 그렇다면 도대체 올때 메로나 뜻이라던지 유래는 무엇일까? 아마도 처음 들어본 사람이라면 그냥 단순하게 어디를 다녀오면서 메로나라는 아이스크림을 사와라 라는 정도로 알아들을 것이다. 물론 나 또한 처음에 그 말을 들었을 때는 딱 그렇게만 알아들었다. 하지만 지금은 글자 그대로만 쓰이는 것은 아니다. 다른 의미로도 더 많이 쓰이고 있다. 정리를 하자면 올때 메로나 뜻은 다음과 같은 상황에서 쓸 수가 있는데 우선 첫번째가 글자 그대로 올때 메로나를 사오라는 의미이고 두번째로는 어차피 다시 돌오오게.......
v맥스가격 브이맥스 울트라 효능 파격혜택! [내부링크]
v맥스가격 브이맥스 울트라 효능 파격혜택!나이가 들면서 몸도 예전같지 않아각종 영양제를 많이 챙겨먹는데요.그러나 도대체 어떤 제품을 선택해먹어야 할지 고민도 많이 될꺼예요!특히 중년의 남성분들께서는 더욱이이러한 고민을 많이 하시고 계신데요.예전부터 한창 유명하기도 하면서워낙에 인기를 많이 끌고 있는 제품인남성들을 위한 건강기능식품 아시죠?의리하면 떠오르는 김보성 광고로크게 화제 되면서 많이 알려졌는데요.이번에 기존제품에서 더욱 업그레이드리뉴얼로 브이맥스울트라라는 이름으로새롭게 출시가 되었다고 하더라구요^^파격혜택 이벤트 바로가기[클릭]이 제품같은 경우는 중년 남성들에게는정말 중.......
힘쎈365 스트롱맨 가격 힘센 남자로! [내부링크]
힘쎈365 스트롱맨 가격 힘센 남자로!중년 나이대 남성들 대부분이 하는고민중 하나는 전립선에 대한 걱정이죠.여기에 더하여 매년 나이를 먹으면서체력이나 기력도 현저하게 저하되구요.2019년을 지나 새해인 2020년이 되며다시 한해가 지나고 시간이 흘렀는데요.시간이 흘러 나이가 들수록 기운도 없고화장실에서 볼일을 봐도 시원함이 없어개운치않는 느낌을 받는 분들이 많다네요. 클릭 본사 이벤트 페이지 바로가기그 정도가 심한 분들의 경우에는병원에서 상담을 받기도 하고 말이죠.저 역시 예전과는 다르게 평소에도쉽게 피로해지기도 하고 기운도 없어서병원가서 약 처방을 받아야하나 싶었죠........
신종 코로나바이러스 확진자 나이를 보니 비교적 젊은분들도 있네요 [내부링크]
요즘 계속 확진자들의 숫자가 늘어나고 있는데요.그런데 신종 코로나바이러스 확진자 나이를 보니 20~30대로 비교적 젊은분들도 있네요. 정말 바이러스 앞에서는아무리 나이가 젊은 것도 평소에 건강했던 사람들도 모두 소용없는 것 같아요.아직까지는 신종 코로나바이러스 확진자 나이가 20대 미만이나 고령의 환자는 나오지않고있지만 만약 이런 환자들도 나온다면 회복하는데있어더욱 많은 시간이 걸리고 위험하지않을까 싶습니다.정말 본인 스스로가 평소에 사람들이 많은 장소에는되도록 피하도록 하고 마스크 착용, 손씻기 등부터실천하는 것이 현재로써는 가장 좋은 예방이겠죠?하지만 문제는 마스크를 제대로 구할 수 없다는거죠.......
한강 모닥불 피워놓고 밤을 보내던 [내부링크]
한강 모닥불 피워놓고 밤을 보내던 그때가 있었다. 지난 날들 속에서 있었던 그 시간 그 추억들을 누구나 가지고 있을 것이다. 물론 그 시간 속에서는 좋은 기억도 나쁜 기억도 있을 것이다. 무엇보다 좋은 기억은 오래도록 남기고 싶지만 나쁜 기억들은 지워버리고 싶을 것이다. 하지만 이러한 바램들은 마음처럼 쉽게 지워지고 또 남아있는 것도 아니다. 좋은 기억 좋은 추억들은 나 자신의 머리속에 남았을 수도 있지만 보통은 사진으로 더 확실히! 오래도록! 남을 수 있다. 사진을 통해서 그 시간과 상황을 생각하게 되고 미소를 지을 수도 있고 또 가슴이 아파올 수도 있는 것이다. 다시는 되돌아올수 없는 지금의 이 순간 순간을 나중이.......
[책리뷰] 꼬마한의사의 구안와사 치료사례집 [내부링크]
꼬마 한의사의 구안와사 치료사례집 작가 김진아 출판 다나애드 발매 2017.02.10. 리뷰보기 구안와사라는 ...
코로나맥주 레몬 달달하지만 내 살은ㅠ [내부링크]
이거만 마시고 살 빼야겠지ㅠㅠㅠ 요즘 날씨가 너무좋아서 즐기고만 싶지만 더 돼지 되기 전에~~ 마인드컨...
오빠닭 떠먹는피자 치킨 제대로야^^* [내부링크]
우와ㅋㅋㅋㅋㅋ 살찐다ㅋㅋㅋㅋ 돼지되겠다ㅠㅠㅠ 어뜨케ㅠㅠㅠ 다이어트 해야 하는데ㅠ
[영화리뷰] 조작된도시 [내부링크]
조작된 도시 감독 박광현 출연 지창욱, 심은경, 안재홍 개봉 2017 대한민국 평점 리뷰보기 지창욱 주연의 ...
오빠닭 베이크치킨 너무 맛조아!! [내부링크]
ㅋㅋㅋㅋㅋ오빠닭~ 베이크 치킨!!근데 생각보다 양은 적어여ㅠ맛은 있는데~~이래서 다이어트 못하...
더카페 딸기퐁당 카페라떼 [내부링크]
오랜만에 예전 자주가던 카페를 갔어요! 더카페ㅎㅎㅎ 봄 겨냥해서 나온 메뉴가 있길래! 딸기퐁당 카페라떼...
대게 오랜만에 맛나요^^* [내부링크]
정말 비싸서 잘 못먹던 #대게!! 근데 진짜 맛있어^^* 오랜 만에 푸짐하게 먹었네요 ^^! 보이는게 3kg이래요...
홍천화로구이 돼지갈비! 주말엔 역시 갈비죠~ㅋㅋ [내부링크]
#돼지왕갈비 평소 가끔가는 식당인데여! 이번 주말엔 점심때 찾아갔어요ㅎㅎ 물론 돼지갈비가 거기서 거...
새콤달콤에 이런게 들었네요!!ㄷㄷ [내부링크]
아마 많이 아실만한 군것질거리?! 새콤달콤이예여ㅎㅎㅎㅎ 우연히 뒷면을 봤는데요~ 헉ㄷㄷㄷㄷ #대두 랑 #...
나무심는날~ 식목일이 내일이네여! [내부링크]
내일은 4월 5일!! #나무심는날인 식목일ㅎㅎ 우연히 다이소에 들렸다가 내일이 나무심는날인 걸 알았네요^^...
네이버우산 비오는날 조아옄ㅋㅋ [내부링크]
오랜만에 비가오네요!! 우산을 찾다가 지난번 네이버에 설문 이벤트?!에서 받은 네이버 장우산이예요^^*예...
매운새우깡 가격 싼 편인건가요? [내부링크]
매운거 원래 못먹지만 #매운새우깡 은 군것질할 때 가끔 즐겨먹는거 같아여ㅋㅋㅋ이거 먹다가 일반 #새우깡...
2017달력 선물로 YG달력을 [내부링크]
2017달력 인데요! 오늘 친구가 주더라구요ㅎㅎ 벌써 4월인데 왜 이제주는거냐?ㅎㅎ 그래도 YG달력 이예여...
야간벚꽃 구경아닌 구경^^* [내부링크]
주말인 오늘은 저녁에 약속이 있어서 밖에 나왔는데여~ 지나가는 길에 벚꽃 이 활짝^^ 도로를 따라서 벚꽃...
점심시간 벚꽃놀이 봄날이예여!! [내부링크]
#점심시간 오늘은 2시간ㅋㅋ 그래서 앞에 있는 #벚꽃길 을 걸었지여! 저번엔 밤에 벚꽃 구경했는데 오늘은 ...
맥주한잔 하기 좋은날이예여^^ [내부링크]
저녁에 운동끝나고 너무 허기져서 친구랑 맥주집에;;; 으어어~ 이러믄 안되는데 #다이어트 는 생각만ㅎㅎ ...
포도맛 웰치스 아시죠? 정말최고 [내부링크]
포도맛 #웰치스 가끔 마시는데요! 보통은 딸기를 좋아해서 우유나 쥬스같은 건 딸기를 선택하는데.. 이상하...
오빠닭 요거닭 맛 괜찮네여>< [내부링크]
#치맥 이 너무 땡겨서ㅋㅋ 요즘은 불금아니고 불목이죠?!ㅋㅋ #오빠닭 요거닭 을 딱!^^* 요거트랑 야채, 아...
골뱅이무침이랑 맥주로 한주마무리^^ [내부링크]
어제 금욜이기두 하구 간단히 먹고가자 해서 퇴근하자마자 엉생ㅋㅋㅋ 그러고보니 어제는 #블랙데이 였네여...
벚꽃안녕?안녕!ㅠ점점 떨어지네여ㅠ [내부링크]
집 앞쪽에 벚꽃 핀 공원이 있는데여! 몇일전만 해두 활짝 피었었는데 이젠 바람에 떨어지는 벚꽃이 많아요!...
파르페초코 아이스크림 맛있어요 [내부링크]
요즘 입맛만 살아서 군것질만 하네여ㅠㅠ편의점에서 고른 아이스크림! 파르페 초코 초코가루도 위...
스노우커피 아이스 달달하당^^ [내부링크]
스노우커피ㅋㅋㅋ 만랩이라는 카페인데여~ 뇌에 커피를 붓고있는 로고ㅋㅋ 스노우커피를 주문했는데 카라멜...
황소곱창에서 폭풍흡입을^^ [내부링크]
황소곱창에서 불쇼ㅋㅋㅋ 첫번째 사진에 불꽃 살짝 보이나요? 처음에 불판이 나오면 불쇼를 해줘요^^ 그러...
본스치킨 메뉴 2개!!이제 주말시작 [내부링크]
드뎌 금욜 저녁이예여!! 그럼에두 불구하구 약속은 없었지만ㅠ친구들이 급급급~ 떡볶이 먹고 가자구!! 역 ...
레몬에이드 시원하게 한잔!! 윤식당처럼?ㅎㅎ [내부링크]
요즘 즐겨보는 프로그램 윤식당 섬에서 식당을 운영하는 프로그램! 불고기 메뉴들과 만두, 라면, 치킨까지~...
딸기 계절도 이젠 끝이겠죠??ㅠ [내부링크]
과일 중 젤 조아하는 딸기 딸기 계절이 보통 겨울에서 초봄까지인데 이젠 비싸지구 들어가겠죠? 하우스딸...
강아지 목걸이한 귀여운 나무ㅋㅋㅋ [내부링크]
친구가 기르는 강아지예요! 이름은 나무(namoo) 귀엽죠?? 오래 만에 보는데 목에 강아지 목걸이까지 착용! ...
씬피자 추천 받은 곳에서 라지로!! [내부링크]
오랜만에 피자를 먹었는데여! 친구가 맛있다고 씬피자 추천해줘서 라지로 주문!!씬피자 추천해준거는 일반...
95도씨카페 아메리카노 시원시원^^* [내부링크]
오늘 날씨 초여름ㅠㅠ 그늘 없으면 더워요~ 잠시 95도씨카페 들려서 아이스 아메리카노 역시 더울...
야구장 치맥 먹거리 두산 이겼어요! [내부링크]
어제 올해 처음으로 간 잠실야구장^^ 두산이랑 롯데전 연휴 첫 주말이라 만원 관중 북적북적ㅠ 역시 야구장...
건강검진 예약하고 무료로 다녀왔어여!! [내부링크]
근로자의날이기도 하구 오전에 약속도 없구;; 이틀전에 건강검진 예약 후 오늘 오전에 휙~다녀와써여!ㅎㅎ ...
세계맥주 추천!! 정말 맛있는맥주 달달^^ [내부링크]
저녁먹구 찾아간 세계맥주집인데여~ (소주보다는 맥주를 즐겨서ㅎㅎ) 항상가면 ...
갤럭시S8 교체했어요이쁘당^^ [내부링크]
갤럭시S8 예약판매 할때두 5월에 약정끈나서 고민했는데여ㅠㅠ (너무비싸기두;;;) 수욜 부처님오신날!! 저...
시장국수 잔치국수로 연휴마무리ㅠㅠㅠ [내부링크]
밖에 볼 일이 있어 잠깐 나갔다 집에 오는 길에 시장에 들렀어요~ 배도 고프고해서 시장국수 먹기로ㅎㅎ 손...
홍대 스시 초밥 세트로 [내부링크]
홍대 스시 초밥 홍대에 가끔 가면 사람두 많아 복잡하구 식당이나 카페두 많아 선택두 고민?!ㅋㅋㅋ 눈 앞...
피자헛 허쉬 브라우니 정말 달아요ㅎ [내부링크]
피자헛 허쉬 브라우니!! 피자헛에서 피자 시키면서 사이드메뉴 50% 할인이라ㅎ 피자헛 허쉬 브라우니도 추...
오뎅탕 어묵탕 얼큰하고 맛있어여ㅎㅎㅎ [내부링크]
오뎅탕? 어묵탕? 어묵탕이라 해야겠죠?!ㅎㅎ 저녁에 얼큰하게 먹기 좋은 어묵탕! 양도 많고 국물도 끝내주...
망원동 동경 커피가게 카페 비엔나 [내부링크]
요즘처럼 좋은 날씨엔 밖에서 놀기 딱 그래서 놀러간 망원동 동경? 커피가게 동경? 저두 친구한테 ...
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요거프레소 오믈렛빵!! 요거프레소에서 파는 메뉴인데여~ 가끔 사먹기는 하지만 항상 딸기오믈렛만 먹었죠...
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제주 초콜릿! 제주 백년초 초콜릿! 얼마전 제주도 여행 다녀온 분이 선물로 준 제주 초콜릿 역시 ...
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"울트라 코리아 2017" 드뎌 오늘 시작된 울트라 뮤직 페스티벌 울트라코리아2017 꺄~~~^^ 들어갈때...
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레투캐리어 승무원캐리어 튼튼한캐리어^^ 집에 캐리어가 있지만 크기도 크고 너무 오랜되기도 하고 ㅠㅠㅠ...
가을하늘 단풍여행 가고 싶은ㅠ [내부링크]
정말 언제인지도 모르게 하늘이 더 높아지고 나무도 붉게 물들은 거 같지않나요? 가을하늘을 바라보고 있으...
길거리 붕어빵 칼로리 낮겠죠??? [내부링크]
길거리 붕어빵 칼로리 낮겠죠??? 올겨울 처음 사먹는 길거리 붕어빵ㅋㅋ 안그래도 요즘 가을이 오는가 싶더...
망원동 주오일식당 망리단길 맛집이긴 하네요 [내부링크]
망원동 주오일식당 망리단길 맛집이긴 하네요^^ 망리단길 맛집 중에 하나라는망원동 주오일식당 오랜만에 ...
살빠지는음식 다이어트 음식 정말 있을까요? [내부링크]
이제 더이상 다이어트는 여름철에만 해야하는 것이 아니라 날이 추운 겨울철에도 쉬지않고 해줘야만 하는데...
배고픔참는법 이 방법을 시도해보세요! [내부링크]
다이어트를 하면서 가장 참기 힘든 것이 바로 배고픔을 참아야 한다는 것입니다. 아무래도 다이어트를 시작...
다크초콜릿 효능 다이어트 건강에도 효과 있다?! [내부링크]
체중감량을 위해 노력하시는 분들 중 대부분은 먹는 것에 있어서도 신경을 쓰지 않을 수 없습니다. 그렇다...
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살을 빼기로 마음먹고 무작정 헬스장회원권을 먼저 끊는 분들이 많습니다.특히 요즘 같은 경우 수능이 ...
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잠이 오지않는 밤에!잠을 잘 시간이지만 가끔은 잠이 오지 않을 때가 있는데요.그런 밤이면 이런 생각도 하...
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요즘 날이 계속 추워서 그런지밖에 오래 돌아니지 못하겠더라구요!그래서 밖으로 돌아다니지 않는용산 아...
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볼살 빼는 방법 어디없으려나??요즘 운동두 제대로 하지도 않기도 하지만먹는 양이 전보다 늘어기도 해서...
백년불고기 물갈비 역시 짱맛!!! [내부링크]
백년불고기 물갈비간만에 친구랑 만나서 저녁먹기로 하고메뉴를 고민하다가아무래도 날두 춥기도 하고...
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#하정우칼로커트 #칼로커트구매요즘에 한창 큰 인기를 얻고 있는 다욧트 식품 중에 하정우 칼로커트를 찾...
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칼로커트 구매 파는곳 저렴한 곳? [내부링크]
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디제로킹 부작용 실제후기 선착순 할인! [내부링크]
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이번에 바꾸게 된 삼성 갤럭시 S10!!기존에 쓰던 폰은갤럭시 S8 이였는데요!특별히 고장...
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2019년 벚꽃도 이제 지나가네요ㅜ2019년 벚꽃.올해는 언제볼 수 있을지 라며3월 한 달을 어영부영 보냈었...
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습한 여름날씨 이것도 너무 싫구나아직 완전하게 장마기간이 지났다고 볼 수는없어서 인지 강하게 햇빛이 ...
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가을 바람 그리고 노을을 바라보면벌써 올 한해도 끝을 향하고 있다는 것을 느낀다.달력을 보더라도 겨우...
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왕새우소금구이 가을에 제격이죵!11월이 넘어가면서 부터 가을도 마지막이죠.벌써 날이 한낮에도 춥다...
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지대로s 슬림다이어트 가격 이벤중!!어느덧 가을도 끝을 달리면서어제부터는 찬바람도 불면서두꺼운 패...
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올컷다이어트 부작용 할인 이벤트 넘쬬아!!날이 추운 겨울철이라 두꺼운 외투로몸매를 가릴 수 있다고는 ...
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소유진 다이어트약 디제로킹 부작용 걱정?길거리를 잠깐 지나가더라도 주위에서어쩜 그렇게 예쁘고 날씬...
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