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전복 5가지 효능과 부작용 [내부링크]

전복 5가지 효능과 부작용 안녕하세요! 토리파파입니다. 오늘은 7월 26일 '중복' 입니다. 중복에 많이들 삼계탕 많이 드시죠? 삼계탕에 들어가는 인삼, 대추, 마늘도 있지만 요즘 전복도 많이 넣어서 삼계탕을 많이 드시죠. 오늘은 여름이 제철이며, 바다의 보물이라 불리는 전복 효능에 대하여 알아보겠습니다. 전복 효능 전복 효능 피로 및 기력 회복 전복하면 떠오르는 영양소는 '타우린'인데요. 이 타우린은 신체 피로를 해소하는 역할을 하는 성분입니다. 시중에 판매되고 있는 피로회복제도 타우린은 빠지지 않은 성분으로 피로회복에 도움을 줍니다. 또 전복에 함유되어 있는 아르기닌은 몸의 기력 회복에 도움을 주며, 단백질을 이루는 아미노산 중 하나로 근육생성이 도움을 줍니다. 출처 : jordangrayconsulting.com 심장 질환 예방 전복에는 오메가3 와 심장질환의 위험을 낮추는 것으로 알려진 에이코사펜타에노산(EPA)와 도코사헥엔산(DHA)가 포함되어 있습니다. 이 지방산은 인간의

2022년 충주시 출산 혜택은? [내부링크]

2022년 충주시 출산 혜택은? 안녕하세요! 토리파파입니다. 출산을 하게 되면 여러 가지 혜택이 있습니다. 전국 공통적으로 혜택받는 부분도 있지만 지역마다 다른 혜택이 있기 때문에 잘 확인해야 합니다. 오늘은 충주에서 출산을 하게 되면 받을 수 있는 여러 가지 혜택에 대하여 정리해 보겠습니다. 충주시 출산 혜택 2022년 충주시 출산 혜택 출산장려지원금 지원 대상 충주시에 출생신고를 하는 출생아 지급 기준 및 지원금 구분 지급 기준(부 또는 모) 지원금 비고 출산 장려금 출산일 기준 12개월 전부터 신청일까지 계속하여 충주시 거주 출생순위 관계없이 100만원 거주 기간 1년 미만 시 1년 경과 후 자동 지급 다태아 축하금 쌍둥이 : 200만원(1회) 세쌍둥이 : 300만원(1회) 신청방법 읍·면·동 주민센터 : 출생신고와 동시에 '출산서비스통합신청서'로 신청 제출서류 출생증명서, 부 또는 모 입출금통증, 신분증 출처 : kizmom.hankyung.com 산후관리비지원 지원

수혈 간호 : 혈액제제 종류 및 적응증 [내부링크]

수혈 간호 : 혈액제제 종류 및 적응증 안녕하세요! 토리파파입니다. 응급실에 일하다 보면 다양한 이유로 인하여 수혈하는 환자를 많이 볼수 있습니다. 간호사라면 반드시 알고 있어야 할 내용인데요. 오늘은 수혈 간호에 대하여 알아보겠습니다. 수혈 간호 수혈 목적 · 출혈로 인한 혈액 부족 시 순환 혈액량 보충(전혈) · 혈액 응고 요 소와 혈소판 수의 감소로 인한 기능장애 시 부족한 요소 공급(성분수혈) · 산소운반 능력을 증가시키기 위해 적혈구수 증가와 헤모글로빈 수준 유지 · 혈액의 결핍 성분 보충 출처 : nih.gov 혈액제제 종류 및 적응증 전혈(whole blood) 적응증 다량의 출혈 시 혈액량 보충 및 산소 운반 능력의 제공 성분과 양 400cc/unit, 320cc/unit 유효기간 4~6'C 에서 28~35 일간 보관 가능 적혈구 농축액(packed RBCs) 적응증 순환 혈액양의 증가가 없이 산소운반 능력의 증가만 필요한 경우(빈혈장애, 유아의 수혈) 성분과

신생아 분수토 : 영아 비후성 유문 협착증 [내부링크]

신생아 분수토 : 영아 비후성 유문 협착증 안녕하세요! 토리파파입니다. 신생아들은 분유를 먹고 소량의 토를 할 수 있습니다. 그럴 땐 너무 놀라 지 말고 조금씩 자주 먹이면 됩니다. 하지만 이 경우엔 병원 진료가 필요할 수 있는데요. 담즙이 섞이지 않는 구토를 분수처럼 할 때는 반드시 병원에서 검사 후 치료를 받아야 하는 질환인 영아 비후성 유문 협착증에 대하여 알아보겠습니다. 윤문협착증 영아 비후성 유문 협착증 (infantile hypertrophic pyloric stenosis ) 위에는 음식물이 들어노는 분문과 소화된 음식물이 십이지장으로 나가는 유문이 있습니다. 영아 비후성 유문 협착증은 신생아의 유문 벽 속에 있는 근육이 비정상적으로 두꺼워져 유문이 거의, 혹은 완전히 막히는 위장관 병이며, 선천성 질환입니다. 출처 : lecturio.com 영아 비후성 유문협착증 원인 · 생후 1개월 이내의 신생아에게 잘 나타나는 질환입니다. · 원인은 확실하지 않으나, 어머니에게 과

이승기 프로틴 : 다이어트단백질쉐이크 [내부링크]

이승기 프로틴 : 다이어트단백질쉐이크 안녕하세요! 토리파파입니다. 여름이 다가오면 결심하게 되는 목표가 생기는데요. 바로 '다이어트'를 많은 분들이 결심하게 되죠. 저도 다이어트, 체력 증가를 목적으로 헬스장 1년 권을 등록하였지만... 꾸준히 다닌다는 게 마음처럼 안되네요. 운동도 중요하지만 먹는 것 또한 중요한데요. 운동하면서 단백질 보충제를 먹고 있었는데 좋은 제품 있어 소개해 드리려고 합니다. 코어리셋 코어리셋 버닝 & 프로틴 기존에 먹던 보충제는 단순히 근육증가 목표로 먹은 단백질 보충제였는데요. 코어리셋 제품은 근육 건강은 올리고 체지방은 낮추는 다이어트 단백질 쉐이크에요 제품 구성은 이렇습니다. 한 박스에 5일분이 들어있는데요. 한 번 복용 시 코어 리셋 2포 버닝 1포를 복용해요. 프로틴 제품입니다. 단백질, 칼슘, 판토텐산, 철 등이 함유되어 있어 근육 건강과 11종 기능성 케어가 가능하다고 해요. 그리고 주목할 만한 점이 단백질 함유량인데요. 1포에 18g, 2포면

신생아 황달 원인 종류 치료 확인 방법 [내부링크]

신생아 황달 원인 종류 치료 확인 방법 안녕하세요! 토리파파입니다. 토리가 태어난 지 5일 되었는데요! 아주 예쁘게 잘 자라고 있는 중입니다. 하나 고민이 있는데요 황달 증상이 있어 작은 걱정거리가 생겼습니다. 정상 출생아 중 약 60%가 경험한다는 신생아 황달에 대하여 알아보겠습니다. 신생아 황달 신생아 활달(Neonatal jaundice) 신생아는 출생 후 2~3일이 되면 정도의 차이는 있지만 피부가 노랗게 보이는 황달이 나타납니다. 황달은 시간이 지나면서 저절로 없어지는 경우가 대부분이지만 간혹 황달이 심해서 치료가 필요한 경우가 있습니다. 신생아 황달 원인 신생아 황달의 원인은 빌리루빈이라는 물질 때문입니다. 빌리루빈은 아기 몸 안에서 수명을 다한 적혈구가 깨져서 없어질 때 나오는 물질인데 체내에 쌓이게 되면 피부가 노랗게 됩니다. 체내에 쌓이는 경우는 다음과 같습니다. · 너무 많은 적혈구가 깨졌을 때 · 간 기능이 미성숙한 경우 · 간에서 장으로 배출이 안 되는 경우 ·

갑작스런 물설사 콜레라 증상 원인 치료 [내부링크]

갑작스런 물설사 콜레라 증상 원인 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 코로나 최초 발병지였던 중국 우한에서 콜레라 균이 검출되었다는 뉴스가 보도되었는데요. 다행히 감염자 이후의 추가 감염자는 없다고 하지만 또 다른 피해가 있을지 걱정되는 상황입니다. 오늘은 콜레라에 대하여 알아보겠습니다. 콜레라(Vibrio cholerae) 콜레라는 비브리오 콜레라라는 세균에 감염되어 발생하는 급성 설사 질환으로 증상이 경비하지만 20명 중에 1명은 심한 물 설사, 구토 및 팔다리 저림 등의 심한 증상을 나타냅니다. 적절히 치료하지 않으면 수 시간 내에 몸의 수분이 급속하게 빠져나가는 탈수현상과 이로 인한 쇼크로 사망할 수 있으며, 또한 증상이 심한 환자 1명당 약 100여 명의 무증상 보균자가 있을 정도로 무증상 보균자가 많아서 급속히 전파될 수 있는 전염성 감열 질환입니다. 콜레라 증상 · 콜레라균이 생산한 독소가 장애 작용하여 수분 및 전해질을 분비하는 물설사가 주요 증상입니다. · 설사는 갑자

피부묘기증 피부기묘증 종류 원인 치료 [내부링크]

피부기묘증 피부묘기증 종류 원인 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 어릴때 피부를 손톱으로 특정 모양으로 긁어 놀아보신 적이 보신적이 있으신가요? 친구 중 피부가 잘 부풀어 오르는 친구가 있었습니다. 이 증상도 심하면 치료를 받아야 한다고 하는데요. 오늘은 피부묘기증에 대하여 알아보겠습니다. 피부묘기증 피부묘기증(dermatographism) 피부묘기증이란 두드러기의 일종으로 어느정도 이상의 힘을 주어 누르거나 긁으면 그 부위가 두드러기처럼 붉게 부어오르거나 가렵고 심하면 따가운 증상을 말합니다. 전 인구의 5% 정도가 피부묘기증을 가지고 있으며 주로 10~20대의 젊은 남성에게 많이 발생합니다. 생명에 지장을 주는 병은 아니지만, 가렵기 때문에 삶의 질을 매우 떨어뜨리는 질환으로 치료의 대상이 되며, 아토피로 발전 가능성도 있기 때문에 빨리 치료하는 것이 좋습니다. 피부묘기증 종류 단순 피부묘기증 정상인보다 힘을 덜 가해 누르거나 긁어도 피부가 붉게 부어 오릅니다. 그러나 다른 증

산후 우울증과 자가진단 그리고 극복하기 [내부링크]

산후 우울증과 자가진단 그리고 극복하기 안녕하세요! 토리파파입니다. 토리가 태어난 지 9일째 되었는데요. 걱정과 달리 너무나 건강하게 자라고 있습니다. 하지만 토리맘에게 산후 우울증이 온 것 같습니다. 갑자기 눈물이 나고, 식욕이 없는 증상이 있는데요. 오늘은 산후 우울증에 대하여 알아보겠습니다. 산후 우울증 산후 우울증(postpartum depression) 산후 우울증은 출산 후 4주 사이에 심해지는 우울감과 이로 인한 증상을 의미합니다. 이는 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스러운 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타납니다. 산보는 아무런 이유도 없이 불안하거나 눈물이 나고, 식욕이 없으며, 죄책감을 경함하고, 밤에 잠을 잘 이루지 못합니다. 산후 우울증 원인 · 산모는 출산 직후의 급격한 호르몬 변화로 인하여 누구나 가벼운 우울감을 경험합니다. · 이전에 산후 우울증을 경험한 적이 있는 임산부의 30~50%는 다음 임신 시에도 우울감을 경험할 수 있습니다

임신 주수별 신체 변화 임신 10개월(37~40주) [내부링크]

임신 주수별 신체 변화 임신 10개월(37~40주) 안녕하세요! 토리파파입니다. 와이프가 출산을 빨리하게 되어 포스팅하던 임신 주수별 신체 변화를 늦게 포스팅하게 되었는데요. 이제 마무리 단계인 임신 10개월(37~40주) 신체 변화에 대해 알아보겠습니다. 임신 10개월 태아의 성장 발달 태반을 통해 항체를 박아 면역력이 생깁니다 태아는 스스로 항체를 만들어내지 못하기 때문에 외부 세균으로부터 자신을 보호할 능력이 없습니다. 따라서 태반을 통해 모체로부터 질병에 대한 여러 가지 면역 성분을 얻습니다. 태어난 후에는 모유를 통해 면역 성분을 얻습니다. 엄마 배 속에서 받은 면역 성분은 생후 6개월까지 유지됩니다. 세상에 나올 준비를 마칩니다 신체의 각 기관이 완전히 성숙해서 임신 37주가 지나면 세상 밖으로 나와도 미숙아가 아닌 정상아로 봅니다. 피부는 부드럽고 연해지며, 산도를 빠져나오기 수월하도록 피부에 태가자 조금 남아 있습니다. 임신 마지막 주가 되면 태아는 거의 움직이지 않고

신생아 사경 원인 및 증상 치료 [내부링크]

신생아 사경 원인 및 증상 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 흔하게 발생하는 질환은 아니지만 보호자들이 주의 깊게 관찰해야 하는 질환 중 하나를 포스팅해볼까 합니다. 오늘은 신생아 사경에 대하여 알아보겠습니다. 신생아 사경 신생아 사경(torticollis) 신생아 사경은 태어나면서부터 한쪽 목의 흉쇄유돌근이 경직되어 목이 기울어지고, 이로 인해 안면이 비대칭적으로 발달하는 선천적인 질병입니다. 약 1~2%의 신생아에게서 발견됩니다. 신생아 사경 원인 · 사경의 원인은 개인에 따라 다르므로 정확하게 알기 어렵습니다. · 분만 시 흉쇄유돌근이 손상되어 생기는 경우가 많습니다. · 태아의 자궁 내 자세 때문에 손상되기도 합니다. · 선천적으로 목에 있는 척추뼈에 이상이 생겨 사경이 발생할 수 있습니다. 출처 : my.clevelandclinic.org 신생아 사경 증상 · 사경 환아는 생후 2~4주에 목에서 몽우리가 만져지는 경우가 많습니다. 이 몽우리는 2~4주간 서서히 커지다가, 생

자두 5가지 효능과 부작용 [내부링크]

자두 5가지 효능과 부작용 안녕하세요! 토리파파입니다. 이전에 포스팅했던 여름 간식 옥수수와 함께 여름 과일하면 빠질 수 없는 과일이 있습니다. 맛도 좋고 영양도 풍부한 '자두' 입니다. 변비에 좋고, 비타민이 풍부하다고 알려져 있는데요. 오늘은 자두에 효능에 대해 알아보겠습니다. 자두 효능 자두 효능 변비 예방 자두에 풍부하게 함유되어 있는 펙틴성분은 수용성 식이섬유로 변비 예방에 효과가 있다고 합니다. 특히 말린자두(푸룬)은 외국에선 변비에 좋은 식품으로 널리 알려져 있습니다. 출처 : markwongsurgery.com 체중 감량 자두는 100g 당 약 34kcal로 비교적 낮은 편이며, 70% 가 수분으로 이루어져 있어 다이어트 간식 대용으로 이용해도 좋습니다. 크기가 큰 자두 1개가 보통 100g 정도이며 크기가 작은 자두는 2개가 100g 정도라고 보면 됩니다. 출처 : news.sky.com 눈 건강 비타민 A, 항산화물질인 안토시아닌이 함유되어 있는데, 이 물질은 눈

척수성 근위축증 치료제 졸겐스마 [내부링크]

척수성 근위축증 치료제 졸겐스마 안녕하세요! 토리파파입니다. 며칠 전 최고가 치료제로 알려져 있던 '졸겐스마'가 건강보험 적용된다는 기사가 보도되었는데요. 치료법이 없는 척수성 근위축증의 유일한 치료제이지만 보험 적용 전 가격이 약 20억 원이라고 알여져 있어 선뜻 이 약을 사용할 수 있는 사람은 거의 없었습니다. 희귀질환을 앓고 있는 환자 및 가족들에게 가뭄의 단비 같은 소식으로 전해진 치료제 졸겐스마와 척수성 근위축증에 대하여 알아보겠습니다. 척수성 근위축증(Spinal muscular atrophy) 척수성 근위축증은 태생기의 고사 과정이 비정상적으로 진행되어 척수전각운동 신경세포의 변성이 타나는 질환입니다. 태생기에 시작되어 영아기 및 소아기를 거쳐 진행되는 질환으로 이는 근이영양증 다음으로 흔한 신경근 질환입니다. 대부분 상염색체 열상 유전 방식을 보이며, 드물게 상염색체 우성 유전됩니다. 척수성 근위축증 원인 5번 염색체에 존재하는 SMN 유전자의 돌연변이에 의한 SMN

기초체력 기르기 위한 운동방법 [내부링크]

기초체력 기르기 위한 운동방법 안녕하세요! 토리파파입니다. 생활에 필요한 육체적 활동을 원활하게 수행하기 위해서는 기초체력이 중요한데요. 오늘은 대한체육회에서 소개한 '기초체력을 기르기 위한 운동방법'에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 기초체력 기초체력이란? ‘기초 체력’이란 전반적인 운동 능력을 발휘하는 데에 필요한 체력을 이야기합니다. 기초체력은 크게 ‘건강 관련 체력’과 ‘기능 관련 체력’으로 나뉩니다. 건강 관련 체력은 일상생활에서 적극적으로 활동할 수 있는 신체 능력을 말하며, 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성이 있다. 기능 관련 체력은 스포츠 등에서 기술을 발휘하는 데에 필요한 요소를 뜻하며, 민첩성, 평형성, 순발력이 있습니다. 근력 ‘근력’은 말 그대로 근육에서 만들어내는 힘을 의미합니다. 인간의 생존을 위해서도 최소한의 힘을 만들어내는 근육이 필요한데 이러한 근육마저 없다면 일상생활을 살아가기가 어렵고, 신체의 모든 기능이 감소합니다. 근력은 상체와 하체 등 힘을

갑작스런 상복부 통증의 담낭염 증상 원인 [내부링크]

갑작스런 상복부 통증의 담낭염 증상 원인 안녕하세요! 토리파파입니다. 복통을 유발하는 여러 질환이 있습니다. 그중 갑작스런 상복부 통증이 있다면 의심해 볼 질환이 있는데요 오늘은 담낭염에 대해서 알아보겠습니다. 담낭염 담낭염(cholecystitis) 담낭은 간 아래쪽에 있는 주머니 모양의 기관으로, 지방 소화를 도와주는 담즙을 농축하고 저장하는 곳입니다. 담즙은 간에서 만들어져서 담낭에 모인 뒤, 담관을 타고 내려가 십이지장으로 분비됩니다. 이런 담낭에 염증이 생긴 것을 담낭염이라고 합니다. 담낭염의 증상 · 갑자기 시작되는 심한 상복부 통증이 특징입니다. · 통증은 우측 상복부에서 시작해서 오른쪽 등, 날개뼈 쪽으로 퍼져 나갑니다. ·통증과 함께 구토, 메스꺼운 느낌, 발열이 나타나기도 합니다. · 드물게는 피부와 눈이 노랗게 변하는 황달이 나타날 수도 있습니다. · 담낭염의 증상은 주로 식사 후, 특히 과식하거나 지방이 많은 식사를 했을 때 더 심하게 나타날 수 있습니다. 출처

자궁근종 증상 및 원인, 치료 [내부링크]

자궁근종 증상 및 원인, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 여성의 30%에서 이 질환을 경험한다고 합니다. 예전에는 폐경 후 잘 발생하였으나 최근에는 젊은 여성들에게도 발병률이 높아지고 있는 자궁근종에 대하여 알아보겠습니다. 자궁근종 자궁근종(myoma of the uterus) 자궁근종은 자궁 평활근에서 유래되는 양성종양으로, 여성에서 발생하는 종양 중에서 가장 흔한 종양입니다. 출처 : medicinenet.com 자궁근종 증상 · 월경 과다 등을 포함한 월경 이상은 자궁근종과 관련된 가장 흔한 증상입니다. · 흔하지는 않지만 골반통과 골반을 누를 때의 통증이 발생할 수 있습니다. · 성교할 때의 통증, 월경통이 있을 수 있습니다. · 자궁근종이 방광을 압박하게 되면 빈뇨, 배뇨곤란 등이 발생할 수 있습니다. · 월경과다로 인하여 만성 빈혈증이 생겨서, 두통이나 무기력증이 생기기도 합니다. 출처 : campaignasia.com 자궁근종 원인 · 자궁근종의 원인은 아직까지 정확하

임신중독증 전자간증 원인과 증상 치료 [내부링크]

임신중독증 전자간증 원인과 증상 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 7월 13일 드디어 토리를 만났습니다!! 원래 예정일은 8월 3일이었는데요 토리마미가 임신중독증 진단을 받아 출산일을 앞당겨 제왕절개를 하였습니다. 왜 출산일을 앞당여겨야 하는지 임신중독증에 대하여 알아보겠습니다. 임신중독증 임신중독증(toxemias of pregnanc) 임신중독증은 임신 20주 이후에 고혈압과 단백뇨가 발생하는 질환을 말합니다. 자간전증, 전자간증이라고도 불립니다. 임신중독증은 고혈압으로 경련, 발작을 일으킬 수 있습니다. 임신중독증이 심하면 산모와 태아에게 위험한 문제를 일으킬 수 있습니다. 임신중독증 증상 · 대부분의 고혈압 환자에게 별다른 증상이 없는 것처럼, 임신성 고혈압과 임신중독증 역시 중증으로 진행되기 전에는 자각 증상이 없습니다. · 고혈압은 임신중독증에서 가장 많이 나타나는 증상으로 갑자기 혹은 점차적으로 발생합니다. · 갑작스런 체중증가는 조직내 수분 축척으로 인하여 발생합니다.

뱀물림 뱀에물렸을때 처치방법 [내부링크]

뱀물림 뱀에물렸을때 처치방법 안녕하세요! 토리파파입니다. 야외 활동이 잦아지면서 외상환자가 늘고 있습니다. 그중 등산이나 캠핑장에서 발생하는 사고 중 흔하지는 않지만 뱀물림 사고가 종종 발생하는데요. 오늘는 뱀물림 처치방법에 대하여 알아보겠습니다. 뱀물림 교상 즉시 119에 신고하여 도움을 청합니다 대부분의 뱀에 물린 것은 위험하지 않지만 독사에 물린경우 가능한 빨리 치료를 받는 것이 중요합니다. 물린 위치에서 주변의 응급실이 가깝다면 빠르게 병원으로 이동하고, 그렇지 않다면 구급대원이 도착할때 까지 움직이지 않고 기다립니다. 출처 : healtip.co.kr 안전한 장소로 이동합니다 2차 교상 위험이 있기 때문에 안전한 장소로 이동하는 것이 좋습니다. 그러나 너무 많이, 빠르게 움직이면 심장이 더 빨리 뛰어 독이 몸전체로 더 빨리 퍼질 수 있기 때문에 길이나 공터, 평평한 바위위로 이동합니다. 출처 : footandanklegroup.com 물린 부위를 고정하고 지지 합니다 지혈대

성인이 되서 발견될 수 있는 아스퍼거 증후군 원인 증상 치료 [내부링크]

성인이 되서 발견될 수 있는 아스퍼거 증후군 원인 증상 치료 최근 금쪽 같은 내새끼에서 방영된 내용 중 아스퍼스 증후군을 가진 아이가 나온적이 있었습니다. 학교 생활에 적응을 못하며, 폭력정 성향을 보였는데요. 과거 일론머스크도 방송을 통해 이질환을 겪고 있다고 밝힌 적도 있었습니다. 오늘은 아스퍼서 증후군에 대하여 알아보겠습니다. 아스퍼스 증후군 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애의 여러 임상 양상 중 하나입니다. 자폐 스펙트럼을 가진 다른 아이들처럼, 비정상적인 사회적 상호작용 및 제한되고 반복적인 행동 문제를 보입니다. 행동이나 관심 분야, 활동 분야가 제한되어 있어 대인 관계에 어려움을 겪습니다. 그러나 인지 발달 및 언어 발달이 상대적으로 적게 지연되어 늦게 발견되는 경우가 있습니다. 경직된 사고방식과 타인의 마음을 잘 이해하지 못하는 성향이 합쳐져 오해를 사고, 이로 인해 괴로워하는 경우가 많습니다. 아스퍼거 증후군 원인 · 아스퍼거 증후군의 또한 원인이 명확하게 규명되

늙은 호박 효능 5가지 : 산후조리 [내부링크]

늙은 호박 효능 5가지 : 산후조리 안녕하세요! 토리파파입니다. 며칠 전 출산한 토리맘은 산후조리에 한창인데요. 산후조리에 늙은 호박이 좋다고 하여 장모님께서 호박물을 만들어 열심히 먹고 있습니다. 어떤 효능이 있어 산후조리에 도움이 되는지 오늘은 늙은 호박의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 늙은 호박 효능 늙은 호박 효능 이뇨작용 칼륨이 풍부한 늙은 호박은 체내의 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 부종완화에 효과가 탁월합니다. 산후조리 시 꼭 챙겨 먹는 음식 중 하나입니다. 출처 : goldthread2.com 다이어트 효과 저칼로리인 늙은 호박은 많은 양을 섭취하더라도 살이 찔 우려라 적고 포만감을 느끼게 해줘서 다이어트에 탁원한 효과가 있습니다. 출처 : guardian.ng 비타민 늙은 호박에는 비타민 A, B, C 모두 함유되어 있습니다. 비타민 A의 영양소 중 하나인 베타카로틴은 시력개선에도 많은 도움을 줍니다. 출처 : sclhealth.org 소화 기능 개선 양배추, 양상추

칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 방울토마토 효능 [내부링크]

칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 방울토마토 효능 안녕하세요! 토리파파입니다. 다이어트 식단을 계획할 때 빠지지 않는 식품 하면 닭가슴살과 고구마를 먼저 떠올리게 되는데요. 칼로리가 낮고 맛도 좋아 방울토마토를 간식 대용으로 먹는 경우도 많은데요. 오늘은 방울토마토의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 방울토마토 방울토마토 효능 다이어트에 효과적입니다 방울토마토에는 당질이 적고 칼로리가 낮으며, 식이섬유가 풍부해 섭취하면 포만감도 상당해 다이어트에 많은 도움이 되는 식품입니다. 출처 : nbcnews.com 피부미용에 효과가 있습니다 방울토마토에 함유된 비타민C는 콜라겐의 재합성을 촉진해서 피부세포의 재생을 도와주는 역할을 하고 피부 탄력을 살려주는 효능이 있습니다. 또한 비타민A와 베타카로틴 성분은 우리 몸 속에서 레티놀 성분으로 환원하여 피부의 주름을 개선하고 수분을 채워주어 탄력있는 피부를 만드는데 도움을 줍니다. 출처 : beauty.jivaka.care 암 예방에 도움을 줍니다 방울

불수의적 움직임 소리를 반복적으로 보이는 뚜렛증후군의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

불수의적 움직임 소리를 반복적으로 보이는 뚜렛증후군의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 오늘은 뚜렛증후군에 대하여 알아보겠습니다. 뚜렛증후군 뚜렛증후군(Tourette Syndrome) 뚜렛증후군은 본인의 의지와 상관없이 반복적인 근육틱과 음성틱이 1년이상 지속되는 질환입니다. 출처 : specialty.mims.com 뚜렛증후군 원인 · 뚜렛 증후군은 유전적 요인의 영향이 큽니다. · 직계 가족 중 틱이 있을 확률은 약 25% 정도이며, 일란성 쌍둥이는 90% 정도가 함께 나타납니다. · 스트레스나 감염과 같은 환경적 요인, 뇌의 구조적, 기능적 이상, 뇌의 생화학적 이상, 호르몬, 출산 과정에서의 뇌 손상, 세균 감염과 관련된 면역 반응 이상 등이 틱의 발생과 관련이 있습니다. · 뚜렛증후군 역시 정확한 발생 원인은 규명되지 않았습니다. · 뚜렛 증후군에는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD), 강박 장애, 학습 장애, 수면 장애, 우울증 및 불안증 등의 행동 장애 및

리플리증후군과 허언증의 차이점 [내부링크]

리플리증후군과 허언증의 차이점 안녕하세요! 토리파파입니다. 수지 주연의 드라마 '안나'를 보셨나요? 리플리 증후군을 소재로 한 드라마인데요. 일단 여주인 수지님이 너무 아름다워서 보게 되고 참신한 소재로 인해 드라마에 몰입하게 되었습니다. 또 비슷한 거짓말은 하는 질환으로 허언증이 있는데요 오늘은 드라마 안나의 소재로 사용된 리플리 증후군과 허언증의 차이점에 대하여 알아보겠습니다. 리플리증후군 리플리증후군(Ripley Syndrome) 리플리증후군은 현실 세계를 부정하고 허구의 세계만을 진실로 믿으며 상습적으로 거짓된 말과 행동을 일삼는 반사 회적 인격 장애를 말합니다. 단순 거짓말과는 다르게 리플리증후군을 보이는 사람은 자신이 한 거짓말을 완전한 진실로 믿습니다. 리플리증후군의 이름은 미국의 작가 패트리샤 하이스미스가 1955년에 쓴 범죄 소설 '재능 있는 리플리 씨'의 주인공 '리플리'의 이름에서 유래되었습니다. 출처 : financialexpress.com 리플리증후군 원인 ·

전신 근력이 약해지는 루게릭병의 원인과 초기증상, 치료(의학용어 ALS) [내부링크]

전신 근력이 약해지는 루게릭병의 원인과 초기증상, 치료(의학용어 ALS) 안녕하세요! 토리파파입니다. 루게릭병이라고 들어보셨나요? 제가 간호사로 일하기 전 대학시절 봤던 '내 사랑 내 곁에'라는 영화에서 나온 질환인데요. 그때 김명민님의 연기가 너무 인상 깊어서 루게릭병을 아직도 기억하고 있습니다. 오늘은 김명민님이 연기했던 질환인 루게릭병에 대해서 알아보겠습니다. 루게릭병 루게릭병(amyotrophic lateral sclerosis) 루게릭병은 점진적으로 진행하는 퇴행성 질환으로, 뇌간 또는 대뇌피질의 운동신경원을 침범하는 질환입니다. 손과 팔, 다리의 근육 위축이 특징이며 마비와 사망을 초래하는 질환입니다. 루게릭병으로 알려져 있지만 임상에선 근위축성 측색경화증이라고도 불립니다. 루게릭병 원인 루게릭병은 정확한 원인은 밝혀지지 않고 있으나 여러 가지 가설이 있습니다. · 글루타민 과잉으로 인하여 운동뉴런이 파괴된다는 설입니다. · 신경을 성장시키거나 세포를 회복시키는데 필요한

무더운 날씨에 발생할 수 있는 온열질환별 주요 증상 및 응급조치 [내부링크]

무더운 날씨에 발생할 수 있는 온열질환별 주요 증상 및 응급조치 안녕하세요! 토리파파입니다. 예년 보다 빠르게 찾아온 폭염 때문에 온열질환이 급등했다는 뉴스를 쉽게 볼수 있는데요. 작년에 비해 온열질환수가 4배 가량 증가했다고 합니다. 온열 질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출하면 발생하는 질환입니다. 오늘은 무더운 날씨에 발생할 수 있는 온열질환에 대하여 알아보겠습니다. 온열질환 열사병 체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환입니다. 열사병으로 다발성 장기 손상 및 기능장애와 같은 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험한 질환입니다. 주요 증상 · 중추신경 기능장애(의식장애/혼수상태)가 발생합니다. · 피부가 건조하고 뜨거워 집니다(>40, 땀이 날 수 있음) · 심한 두통, 오한, 빈맥, 빈호흡, 저혈압, 메스꺼움, 현기증이 발생할 수 있습니다. 응급조치 방법 · 열사병이 의심되는

우유를 마시면 배가 불편한 유당불내증(유당소화효소결핍증)의 원인과 증상 및 치료 [내부링크]

우유를 마시면 배가 불편한 유당불내증(유당소화효소결핍증)의 원인과 증상 및 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 우유를 먹고 나서 이유 없이 배가 불편하거나 설사, 복통을 경험한 적이 있으신가요? 한국인의 약 75%가 이 질환을 앓고 있다고 하는데요. 오늘은 유당불내증에 대하여 알아보겠습니다. 유당불내증 유당불내증(Lactose intolerance) 유당불내증은 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족해져서 유당이 소화되지 않는 질환입니다. 소화되지 않은 유당은 대장에 사는 박테리아를 만나 발효되면서 설사나 복통 같은 증상을 일으킵니다. 출처 : sydneygutclinic.com 유당불내증 원인 · 서양인에 비해 동양인에게 많이 발생합니다.(식습관의 차이) · 유아기에 충분했던 락타아제가 점점 줄어들면서 발생합니다. · 소장에 질병이나 상처가 생긴 경우 발생할 수 있습니다. · 소장 절제술을 시행한 경우 락타아제가 부족해지는 경우가 있습니다. · 선천성으로 락타아제가 태어날 때부터 부

여름간식 옥수수 5가지 효능과 부작용 [내부링크]

여름간식 옥수수 5가지 효능과 부작용 안녕하세요! 토리파파입니다. 7월 ~8월 여름에 먹을 수 있는 옥수수는 여름철 간식으로 제격인데요. 맛도 좋아 남녀노소 할 것 없이 인기 있는 음식입니다. 옥수수에도 좋은 효능들이 많이 있는데요 오늘은 옥수수에 효능에 대하여 알아보겠습니다. 옥수수 효능 옥수수 효능 체중 감량 옥수수는 100g당 106kcal 정도 이며, 일반적인 흰 쌀밥의 1/3 정도밖에 되지 않는 열량입니다. 지방의 함량은 낮은 반면에 섬유질이 풍부해 조금만 먹어도 포만감을 쉽게 느끼게 해주고 장의 연동 운동을 활성화시켜서 변비를 해결하는 데 좋은 효과를 나타냅니다. 또한 다이어트 과정에서 부족해질 수 있는 각종 영양소가 풍부해서 건강을 지키는 데 도움이 된다고 합니다. 출처 : eatthis.com 구강 질환 예방 옥수수에 함유된 베타시토스테롤이라는 성분은 인돌이라는 약품에도 함유되는 성분입니다. 베타시토스테롤은 충치를 포함한 각종 구강 질환을 예방하는 효과를 나타내내며,

인삼 5가지 효능과 부작용 [내부링크]

인삼 5가지 효능과 부작용 안녕하세요! 토리파파입니다. 인삼이 몸에 좋다고는 많이들 알고 계실텐데요. 구체적으로 어떻게 얼마나 좋은지는 잘 모르고 먹고 있는 분들이 대부분일 것 같습니다. 오늘은 인삼의 효능및 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 인삼효능 인삼 효능 피로회복에 도움을 줍니다 임삼은 심심의 기운을 회복시키는데 도움을 줍니다. 허약한 체질을 개선시키고 체력이 쇠약해졌을때 피로회복의 효능을 볼 수 있습니다. 인삼의 사포닌 성분이 우리 몸의 유해 산소를 억제하고 면역 세포를 활성화하여 면역력 중진에 도움을 줍니다. entersge, 출처 Unsplash 혈관 질환 예방에 효과적입니다 인삼의 사포닌 성분이 혈중 콜래스테롤 수치 증가를 억제시키고 혈관 확장을 도와주기때문에 고지혈증과 동맥경와 등 혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 인삼의 따듯한 성질이 말단 혈관을 확장하려 혈액순환을 좋게 만들고 신진대사를 촉친시켜 전신에 산소화 영양분을 활발하게 공급해줍니다. lanirudh

휴가철, 자외선으로 인한 일광화상(햇빛 화상)의 원인 및 증상, 치료, 예방 방법 [내부링크]

휴가철, 자외선으로 인한 일광화상(햇빛 화상)의 원인 및 증상, 치료, 예방 방법 안녕하세요! 토리파파입니다. 장마나 끝난 후 본격적인 휴가 시즌이 시작되었는데요. 날씨가 무더운 만큼 햇빛에 장시간 노출되기 쉽습니다. 재미있게 휴가를 즐기고 난 후 집에 와서 얼굴이나 노출 부위에 통증과 함께 발적 피부의 각질이 벗겨지는 경험한 적이 있으실 텐데요 위 증상의 질환인 일광화상에 대하여 알아보겠습니다. 일광화상 일광화상(sunburn) 자외선에 과도하게 노출됐을 때 피부에 염증반응이 생기면서 붉고 따가운 증상이 나타나는 경우를 일광화상(햇빛화상) 이라고 합니다. 일광화상 원인 · 자외선 침투를 막아주는 멜라닌 보호 능력을 넘어서는 자외선에 노출되는 경우 발생합니다. · 자외선 UVA, UVB, UVC 중 주된 원인은 UVB로 인해 발생합니다. · 여름과 같은 햇빛에 노출이 많은 시기에 주로 발생합니다. 출처 : womensocialcorner.com/news.stanford.edu 일광화

가슴이 두근거리고 답답해지는 심방조동(Atrial Flutter)의 원인 및 증상, 치료 [내부링크]

가슴이 두근거리고 답답해지는 심방조동(Atrial Flutter)의 원인 및 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 가슴이 두근거리고, 답답한 증상이 있을 때 의심해 볼 수 있는 질환이 있습니다. 바로 심방조동인데요, 심방세동은 많이 들어봐도 심방조동은 생소하게 들릴 수 있습니다. 합병증으로 혈전이 생겨 뇌졸중까지 유발할 수 있는 '심방조동'에 대하여 알아보겠습니다. 심방조동 심방조동(Atrial Flutter) 심방조동은 심방의 어느 한 세포가 흥분하여 심장수축 자극을 반복적으로 보냄으로써 심방수축 속도라 250~350회/분에 달하는 것을 말합니다. 이때 빠른 심방수축으로 생긴 파형은 P파라 하지 않고 조동파(flutter wave)라고 부르며 심전도상에서 톱니 모양 또는 파도 모양을 보입니다. 출처 : clubafib.com 심방조동 원인 · 판막증, 심부전증, 선천성 심장병, 심근증, 심낭염 등의 심장 질환이 원인입니다. · 갑상선기능항진증, 만성 폐 질환에 의해 발생하기도

척추 마디가 굳어지는 강직성 척추염의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

척추 마디가 굳어지는 강직성 척추염의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 허리 통증이 있을 때 의심하는 질환으로 허리디스크가 있는습니다. 하지만 이유 없이 허리 통증이 지속되어 뻣뻣해진다면 의심해야 할 질환이 있는데요. 오늘은 강직성 척추염에 대하여 알아보겠습니다. 강직성 척추염 강직성 척추염(Ankylosing spondylitis) 강직성 척추염은 고관절과 척추를 침범하는 만성 진행성 염증성 질환입니다. 성인기의 남녀 모두에게 발병하지만 40세 이전 남성에게 가장 흔히 침범합니다. 강직성 척추염 원인 · 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 연관이 있다고 알려져 있습니다. · 강직성 척추염 환자에게서는 대부분 다른 사람에게는 잘 나타나지 않는 항원(HLA-B27)이 나타납니다. · 외상 및 세균감염 등으로 인한 환경적 요인도 연관이 있다고 보고되고 있습니다. 출처 : healthitanalytics.com/suburbandiagnostics.com 강직성 척추염

여성 갱년기의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

여성 갱년기의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 나이가 들면서 발생하는 신체적 변화는 자연스럽지만 피할 수 없는 부분인데요. 여성이라면 일생에 한 번은 직면하게 될 자연적 신체 변화 과정의 하나인 여성 갱년기에 대하여 알아보겠습니다. 여성 갱년기(female menopause) 나이가 들어 난소가 노화하면 배란과 여성 호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는 현상을 폐경이라고 합니다. 주로 50세 전후에 폐경이 나타나지만, 무조건 이 시기에 폐경이 발생하는 것은 아닙니다. 50세보다 빠른 시기에 폐경이 오는 경우도 있고, 이보다 늦은 시기에 폐경이 오는 경우도 있습니다. 이러한 변화는 대개 40대 중후반부터 시작해 점진적으로 진행됩니다. 이때부터 생리가 완전히 없어진 후 1년 정도까지를 갱년기라고 합니다. 여성 갱년기 원인 · 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않아 발생합니다. · 유방암 수술 후 에스

딸기 모양의 혀가 특징인 가와사키병의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

딸기 모양의 혀가 특징인 가와사키병의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 오늘 가져온 정보도 생소한 질환이라 생각되는데요. 전 세계 국가 중 두 번째로 환자가 많은 질환입니다. 초기 증상이 감기와 비슷하지만 항생제 치료에도 증상이 호전되지 않거나, 특징적인 증상들이 나타나면 이 질환을 의심해 봐야 하는데요. 오늘은 가와사키병에 대하여 알아보겠습니다. 가와사키병 가와사키병(Kawasaki Disease) 가와사키병은 영아와 소아에게서 발생하는 급성 혈관염입니다. 대부분 5세 이하의 소아에게서 발생하지만, 어른에게서 발생했다는 보고도 있습니다. 봄, 겨울에 높은 발생률을 보이고, 2~4년 주기로 유행합니다. 가와사키병 원인 · 가와사키병 또한 원인 미상의 질병입니다. · 의학자들은 이 병이 유전적인 요인 때문에 발생한다고 추측하고 있습니다. · 세균이나 바이러스에 감염되었을 때 비정상적인 면역 반응이 일어나면서 이 병으로 발전된다는 견해도 있습니다. 출처 : taproot.

첫 코로나19 예방 의약품 이부실드 간략히 알아보기 [내부링크]

첫 코로나19 예방 의약품 이부실드 간략히 알아보기 안녕하세요! 토리파파입니다. 오늘 식약처에서 코로나19 예방용 항체치료제 이부실드 사용 승인했다는 기사를 접했는데요. 코로나19 확진자가 다시 1만 명을 넘어서는 와중에 단비 같은 기사가 아닐 수 없는데요. 오늘은 이부실드에 대하여 알아보겠습니다. 이부실드 이부실드주(evusheld) 아스트라제네카 이부실드는 두 가지 장기 지속형 항체인 틱사게비맙과 실가비맙의 복합체이며, 삼성바이오로직스에서만 생산되고 있습니다. 용법 및 용량 틱사게비맙 150mg, 실가비맙 150mg을 각각 다른주사 부위에 연속으로 근육주사 합니다. 출처 : theconversation.com 효능 및 효과 성인 및 소아(만 12세 이상, 체중 40kg 이상)의 코로나19 노출 전 예방 요법으로 사용합니다. 현재 코로나19바이러스에 감염되어 있지 않으며, 코로나19에 감염된 개인에게 최근에 노출된 적이 없는 사람이면서, 면역억제제 투여 또는 먼역 억제제 치료로 인

장마철 급증하는 식중독 원인과 증상, 치료, 예방 요령 [내부링크]

장마철 급증하는 식중독 원인과 증상, 치료, 예방 요령 안녕하세요! 토리파파입니다. 본격적인 무더위와 장마철에 접어들었습니다. 장마철에는 평균 습도가 상승하기 때문에 음식물이 상하기 쉽고 세균 번식 속도가 빨라져 식중독에 각별히 주의하여야 하는데요. 오늘은 식중독에 대하여 알아보겠습니다. 식중독 식중독(Foodborne illness) 식중독은 식품의 섭취로 인하여 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의하여 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환을 말합니다. 식중독 원인 식중독의 일반적인 원인은 오염된 식품을 섭취하여 발생합니다. 세균성 식중독 살아있는 세균에 의한 감염이나 음식물 내에 세균이 만들어 놓은 독성이 남아 있는 경우, 음식물 섭취 후 장내에서 만들어진 독성에 의하여 발병합니다. 화학물질에 의한 식중독 대부분 음식 조리에 사용되는 조미료, 방부제 등을 섭취하여 발병하며, 증상은 수시간 이내에 소실되므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 독성이 있는

두부, 된장, 콩국수에 사용되는 메주콩(백태)의 효능 [내부링크]

두부, 된장, 콩국수에 사용되는 메주콩(백태)의 효능 안녕하세요! 토리파파입니다. 여름이 다가오면 어떤 음식이 생각나시나요? 저는 여름 음식 중 건강에도 좋고 맛도 좋은 콩국수가 먼저 떠오르는데요. 콩국수는 메주콩(백태)을 갈아서 만든 콩물에 면을 넣어서 먹는 음식인데요. 오늘은 콩국수의 주 재료인 메주콩(백태)에 효능에 대해 알아보겠습니다. 메주콩효능 메주콩(백태) 메주콩은 일반적으로 우리가 ‘콩’이라고 부르는 대두(大豆)를 말합니다. 노란콩. 백태라 부르기도 합니다. allybally4b, 출처 Pixabay 메주콩(백태) 효능 갱년기 증상을 완화에 도음을 줍니다 이소플라본이라는 식물성 단백질이 풍부하게 들어있는데, 화학 구조가 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷하여 여성의 갱년기 증상을 완화하는 데 효과적입니다. priscilladupreez, 출처 Unsplash 피로회복 및 건강 회복 효과가 있습니다 이소플라본 성분과 더불어 비타민B2, 칼슘 등의 기능성분이 풍부해 피로 해소

장시간 마스크 착용으로 인하여 발생할 수 있는 모낭염(Folliculitis)의 원인과, 증상, 치료 [내부링크]

장시간 마스크 착용으로 인하여 발생할 수 있는 모낭염(Folliculitis)의 원인과, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 코로나를 예방하고 건강을 지키기 위해 현재까지 마스크는 필수로 착용하는데요. 여름철 마스크를 장시간 사용하게 되면 땀과 열기로 인해 온도와 습도가 함께 높아지면서 만성적으로 염증이 생기기도 하는데요. 이때 발생 가능한 모낭염에 대하여 알아보겠습니다. 모낭염 모낭염(Folliculitis) 모낭염은 세균감염, 화학적, 물리적 자극으로 모낭 안에 피지 덩어리가 존재하지 않으면서 모낭의 표재성, 심재성 염증을 일으키는 질환입니다. 모낭염 원인 · 모낭염은 황색포도알균이 가능 흔한 원인균이며, 그람음성균, 녹농균이 원인이 될 수 있습니다. · 피부 장벽 기능의 약화로 발생할 수 있습니다. · 잘못된 화장품의 사용으로 발생할 수 있습니다. · 면역력 저하로 인한 감염으로 발생할 수 있습니다. · 면도기 등의 물리적 피부 자극으로 인하여 발생할 수 있습니다. 출처

엉덩이와 다리 쪽에 찌릿한 통증이 발생하는 좌골신경통(Sciatica)의 원인 및 증상, 치료 [내부링크]

엉덩이와 다리 쪽에 찌릿한 통증이 발생하는 좌골신경통(Sciatica)의 원인 및 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 장시간 컴퓨터 앞에서 일하는 사람이 많아지면서 좌골신경통을 호소하는 사람도 늘고 있는 추세입니다. 다리를 꼬고 앉거나, 구부정한 자세로 앉아 있는 것이 원인인 되며 남성보다 여성이 2배 정도 많은 질환인 좌골신경통에 대하여 알아보겠습니다. 좌골신경통 좌골신경통(Sciatica) 좌골신경은 우리 몸의 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 다리 측면부와 후면부 전체 감각과 운동을 지배하는 신경으로, 좌골 신경과 관련된 부위인 엉덩이, 종아리, 발 등을 따라 나타나는 통증을 좌골신경통이라고 합니다. 통증은 좌골 신경의 감염, 신경 압박, 손상 등에 의해 발생할 수 있습니다. 하부 척추의 디스크 탈출로 인해 신경이 자극되면서 나타나기도 합니다. 좌골신경통 원인 · 척추 질환인 허리디스크, 척추관협착증, 등이 주요 원인입니다. · 드물게 종양에 의해 발생하는 경우도 있습니다. ·

손마디가 붓고, 통증이 심한 류마티스 관절염의 원인 및 증상, 치료(의학용어 RA) [내부링크]

손마디가 붓고, 통증이 심한 류마티스 관절염의 원인 및 증상, 치료(의학용어 RA) 안녕하세요! 토리파파입니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 손가락 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 일시적인 통증이 아니라 만성적인 질환으로 발생하는 통증일 수 있는데요. 오늘은 류마티스관절염에 대하여 알아보겠습니다. 류마티스 관절염(Rheumatoid arthritis) 류마티스 관절염 (Rheumatoid arthritis) 류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 외부의 나쁜 균에 대해 방어 역할을 해야 하는 인체의 면역체계가 자신의 신체 조직을 공격하는 자가 면역 질환의 일종입니다. 류마티스 관절염 원인 · 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. · 유전적 소인이 있는 사람이 외부 자극을 받으면 인체 내 면역체계가 자신의 몸을 비정상적으로 공격하여 염증이 발생한다고 추정합니다. · 흡연, 스트레스, 병원균 감염 같은 환경적 요인도 면

벌쏘임으로 발생할 수 있는 아나필락시스 쇼크(Anaphylactic shock)의 원인 및 증상, 치료 [내부링크]

벌쏘임으로 발생할 수 있는 아나필락시스 쇼크(Anaphylactic shock)의 원인 및 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 아나필락시스 쇼크란 단어를 들어본 적 있지만 정확하게 의미를 아는 사람은 많지 않습니다. 약물, 음식, 곤충 교상 등으로 과민반응이 일어나 심하면 사망까지 초래할 수 있는 질환인 아나필락시스 쇼크에 대하여 알아보겠습니다. 아나필락시스 쇼크 아나필락시스 쇼크 (Anaphylactic shock) 아나필락시스 쇼크(아나필락틱 쇼크)는 특정 물질에 대해 몸에서 과민 반응을 일으키는 것을 의미합니다. 특정 물질을 극소량만 접촉하더라도 전신에 증상이 나타나는 심각한 알레르기 반응입니다. 즉시 치료하면 별다른 문제 없이 회복되지만, 진단과 치료가 지연되면 치명적일 수도 있습니다. 아나필락시스 쇼크 원인 · 어떤 특정한 물질에 과민 반응하는 사람이 그 물질에 접촉하면 발생합니다. · 주로 페니실린 계열의 항생제나 해열진통제, 백신 등의 약물에서 발생할 수 있습니다.

삶의 질을 떨어뜨리는 질환 요실금종류와 원인, 치료 [내부링크]

삶의 질을 떨어뜨리는 질환 요실금종류와 원인, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 사소한 것들이지만 생활에 불편함을 줄 정도로 삶의 질을 떨어뜨리는 질환들이 있습니다. 그중 하나인 요실금에 대하여 알아보겠습니다. urinary incontinence 요실금(urinary incontinence) 요실금은 소변의 흐름을 조절할 수 없어 소변이 저절로 새어 나오는 상태를 말합니다. 출처 : evaluate.com 요실금의 종류와 원인 1. 스트레스성 요실금(stress incontinence) 요실금의 가장 흔한 유형이며, 골반근육 약화나 복부내압이 갑자기 증가하여 방광을 압박해 초래됩니다. 물건을 들어 올리거나 운동, 기침, 재채기, 크게 웃을 때 복압이 증가하면서 50ml 이하의 소변이 새어 나옵니다. 스트레스성 요실금 원인 · 분만 등으로 골반 근육이 이완된 여성에게 흔합니다. · 에스트로겐 감소로 인한 요도 위축으로 발생합니다. · 남성의 전립선 수술 후 발생할 수 있습니다. 2.

남성들의 말 못 할 고민 전립선 비대증의 원인 및 증상, 치료(의학용어 BPH) [내부링크]

남성들의 말 못 할 고민 전립선 비대증의 원인 및 증상, 치료(의학용어 BPH) 안녕하세요! 토리파파입니다. 여성들에게 요실금이 삶의 질을 떨어뜨리는 반면 남성들의 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이 있습니다. 오늘은 양성 전립선 비대증에 대하여 알아보겠습니다. Benign prostatic hypertrophy 전립선 비대증(Benign prostatic hypertrophy) 전립선 비대증은 전립선 조직이 증식되어 중앙을 관통하고 있는 요도를 압박, 폐쇄시킴으로써 배뇨 장래를 초래하는 질환입니다. 전립선 비대증 원인 · 원인은 분명하지 않으나 노화 과정과 관련된 대사 및 내분비 장애로 발생한다고 추정하고 있습니다. · 남성호르몬의 테스토스테론의 과잉 축적, 에스트로겐의 자극과 성장 호르몬의 국소작용으로 발생할 수 있습니다. · 가족력도 영향을 미칠 수 있습니다. · 복부비만과 농축 지방산이 많이 포함된 식이를 섭취하는 경우 발병 위험이 증가한다고 보고되고 있습니다. 출처 : everly

찬 성질을 가지고 있어 여름과 잘 어울리는 식재료 '메밀' 효능 [내부링크]

찬 성질을 가지고 있어 여름과 잘 어울리는 식재료 '메밀' 효능 안녕하세요! 토리파파입니다. 메밀은 기본적으로 찬 성질을 가지고 있어 무더운 여름 찾게 되는 식재료 중 하나인데요. 여름에 많이 먹는 메밀국수는 시원하고 맛도 좋지만 몸에 좋은 효능들이 많이 있는데요. 오늘은 메밀의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 메밀 효능 메밀의 효능 당뇨, 고혈압 예방 효과가 있습니다 메밀에는 항산화물질인 ‘루틴’이 다량 함유돼 있습니다. 모세혈관의 탄력성을 조절해 혈압을 낮춰주는 역할을 합니다. 이 때문에 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등의 예방에 효과가 있습니다. stevepb, 출처 Pixabay 체중 개선에 도움을 줍니다 메밀에 함유되어 있는 풍부한 식이섬유 성분은 소량으로도 포만감을 주어 다이어트에 도움이 되며, 양질의 단백질과 8가지 필수 아미노산, 여러 비타민 성분들이 균형 있는 영양공급을 통하여 건강한 체중 감량에 도움을 줍니다. thoughtcatalog, 출처 Unsplash 피부

술병, 숙취 생기는 이유와 숙취 해소에 좋은 음식 [내부링크]

술병, 숙취 생기는 이유와 숙취 해소에 좋은 음식 안녕하세요! 토리파파입니다. 즐거운 주말들 보내고 계시나요? 주말엔 맛있는 음식과 술자리가 빠질 수 없죠. 하지만 즐겁게 자리를 하고 나면 다음날 불청객이 찾아오는데요. 가볍게 두통과, 메스꺼움, 심하면 몸살까지 발생해 우리를 힘들게 하는 숙취에 대하여 알아보겠습니다. 술병, 숙취 생기는 이유와 숙취 해소에 좋은 음식 숙취 술에 들어있는 특정 물질이 대사 되고 작용하는 과정에 의해 두통, 근육통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 겪는 부작용을 말합니다. jarmoluk, 출처 Pixabay 숙취 원인 · 원인에 대해 아직 정확하게 밝혀진 바는 없습니다. · 아세트알데하이드가 주요 요인이라고 추정합니다. · 술이 분해되면서 아세트알데하이드로 변하면서 자율신경계에 영양을 주어 두통, 메스꺼움, 구토, 과호흡, 빈맥, 저혈압 같은 숙취 증상을 일으킵니다. 숙취 해소에 좋은 음식 토마토 토마토에는 미네랄과 비타민이 다량 함유돼 있어 속 쓰림

저스틴 비버가 걸린병 램지 헌트 증후군(Ramsay-Hunt syndrome)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

저스틴 비버가 걸린병 램지 헌트 증후군(Ramsay-Hunt syndrome)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 최근 저스틴 비버가 램지 헌트라는 희귀병을 겪고 있다고 밝혔는데요. 희귀 질환인 램지헌트 증후군에 대하여 알아보겠습니다. 램지 헌트 증후군(Ramsay-Hunt syndrome)의 원인, 증상, 치료 램지 헌트 증후군 (Ramsay-Hunt syndrome) 램지 헌트 증후군은 대상포진 바이러그사 귀 주변에서 시작되는 안면 신경을 침범해 안면마비, 발진, 근육약화, 난청 등을 유발하는 질환입니다. 램지 헌트 증후군 원인 · 주 원인은 수두대상포진 바이러스가 원인입니다. · 수두를 앓은 후 신경에 숨어 있던 수두바이러스가 귀에 침투하면서 발생합니다. · 면역기능이 떨어지는 60대 이상에서 많이 발생합니다. PIRO4D, 출처 Pixabay 램지 헌트 증후군 증상 · 한 쪽 귀의 수포를 동반합니다.(벨마비는 발진, 수포가 없습니다.) · 귀의 통증, 청력 손

몽유병이라 불리며 잠이 든 채로 걸어 다니는 수면보행증(Somnambulism)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

몽유병이라 불리며 잠이 든 채로 걸어 다니는 수면보행증(Somnambulism)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 연예인 은지원 씨가 몽유병을 앓고 있다고 했는데요. 수면장애 중 하나인 수면보행증에 대해 알아보겠습니다. 수면보행증(Somnambulism)의 원인, 증상, 치료 수면보행증(Somnambulism) 수면보행증은 잠에서 불완전하게 깨어 걸어 다니는 일이 반복되는 질환을 말하며, 흔히 몽유병이라고 합니다. 수면보행증 원인 · 수면보행증 원인 또한 정확히 알려진 사실은 없습니다. · 가족 중 수면보행증의 기왕력이 있다면 수면보행증을 경험할 확률이 약 10배 정도 높아진다고 합니다. · 신경계의 영향을 미칠 정도의 열, 전신 질환, 음주, 수면 박탈, 정신적 스트레스에 의해서 발생할 수 있습니다. · 청소년기, 월경기, 임신기 등에 발생하는 호르몬 변화도 원인이 되기도 합니다. tjump, 출처 Unsplash 수면보행증 증상 · 잠이 든 지 1~3시간 후에

쥐어짜는 듯한 가슴통증을 유발하는 심근경색증(myocardial infarction)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

쥐어짜는 듯한 가슴통증을 유발하는 심근경색증(myocardial infarction)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 가슴통증이 있을 때 가장 걱정되는 질환이라고 하면 심근경색증을 떠올리게 되는데요. 병원에 도착하여 적절한 치료를 받더라도 사망률이 5 ~10% 나 되는 무서운 질환입니다. 오늘은 심근경색증에 대하여 알아보겠습니다. 심근경색증(myocardial infarction)의 원인, 증상, 치료 심근경색증(myocardial infarction) 급성 심근경색증은 심장 근육을 먹여 살리는 관상동맥이 갑작스럽게 완전히 막혀서 심장 근육이 죽어가는 질환입니다. '혈전'이라는 피떡이 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥을 갑자기 막아서 심장 근육으로 혈액이 공급되지 않아서 발생합니다. 심근경색증 원인 · 관상동맥의 벽에 콜레스테롤이 쌓이면서 발생한 섬유성 막이 터지면서 관상동맥이 막히면서 발생합니다. 심근경색증 위험인자 · 고령 · 흡연 · 고혈압 · 가족력 · 비만,

임신 주수별 신체 변화 임신 8개월(29~32주) [내부링크]

임신 주수별 신체 변화 임신 8개월(29~32주) 안녕하세요! 토리파파입니다. 토리가 33주 1일이 되었는데요. 바쁘다는 핑계로 해야 할 공부를 미루고 있었네요ㅠㅠ 오늘은 임신 8개월에는 태아와 산모에게 어떤 변화가 있는지 알아보겠습니다. 임신 주수별 신체 변화 임신 8개월(29~32주) 태아의 성장 발달 뇌 조직이 발달합니다 뇌의 크기가 커질 뿐 아니라 뇌 조직의 수도 증가합니다. 지금까지 매끈하던 뇌 표면에 특유의 주름과 홈이 생깁니다. 어느 정도 성장한 뇌 조직은 이제 신경순환계와 연결되어 활동하기 시작합니다. 이로써 태아는 드디어 머리를 써서 몸을 움직이게 되고, 따라서 이 무렵부터 학습 능력과 운동 능력이 비약적으로 발달합니다. 청각과 시각 또한 거의 완성됩니다. 배냇짓을 시작합니다 눈동자가 완성되어 앞을 보고 시선의 초점을 맞출 수 있습니다. 시각도 발달해 자궁 밖의 밝은 빛을 볼 수 있어 강한 빛을 비추면 깜짝 놀라기도 하고, 밝은 빛을 따라 고개를 움직이기도 합니다.

월경전 증후군의 원인 및 증상 치료 [내부링크]

월경전 증후군의 원인 및 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 가임기 여성이라면 한 달에 한 번 생리를 합니다. 월경전 증후군은 전체 가임기 여성의 75% 정도는 적어도 한 번 정도 겪게 될 정도로 흔한 질환입니다. 증상이 심할 경우 일상생활에 방해를 줄 정도로 신체적, 정신적 증상이 있을 수 있는 질환인 월경전 증후군에 대하여 알아보겠습니다. 월경전 증후군(Premenstrual syndrome)의 원인, 증상, 치료 월경전 증후군(Premenstrual syndrome) 월경전 증후군은 특별한 원인 없이 여성들이 월경을 하기 4~10일 전쯤부터 반복적으로 발생하는 우울감, 감정 기복의 변화, 짜증, 유방이 붓고 아픈 느낌, 두통, 부종 등과 같은 정서적, 행동적, 신체적 증상들을 말합니다. 월경전 증후군 원인 · 월경전 증후군의 원인은 확실하게 알려지지 않았습니다. · 월경 주기에 따라서 우울증일 때 분비되는 세로토닌 분비에 변화로 나타날 수 있습니다. · 배란이 일어나는 여

불수의적 움직임이 나타나는 파킨슨병(Parkinson's disease) 초기 증상, 원인, 치료 [내부링크]

불수의적 움직임이 나타나는 파킨슨병(Parkinson's disease) 초기 증상, 원인, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 치매, 뇌졸중과 더불어 3대 노인질환이며 노년기에 관찰되는 흔한 신경퇴행질환 중 하나로 여러 가지 운동장애 및 비 운동장애를 동반하는 질환인 파킨슨병에 대하여 알아보겠습니다. 파킨슨병(Parkinson's disease) 초기 증상, 원인, 치료 파킨슨병(Parkinson's disease) 파킨슨병은 뇌간의 중앙에 존재하는 뇌흑질의 도파민계 신경이 파괴됨으로써 움직임에 장애가 나타나는 질환을 말합니다. 도파민은 뇌의 기저핵에 작용하여 우리가 원하는 대로 몸을 정교하게 움직일 수 있도록 하는 중요한 신경전달계 물질입니다. 파킨슨병 초기 증상 운동 증상 · 가만 히 있을 때 몸이 떨리는 진전이 발생합니다. · 초기에는 근육이 뻣뻣해지는 경직 증상이 나타납니다. · 단추를 끼우거나 글씨를 쓰는 작업과 같이 미세한 움직임이 점점 둔해집니다. ·몸의 자세를 유지하지

어지럼증, 청력 감소, 귀울림, 귀 먹먹함이 발생하는 메니에르병(Meniere's disease)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

어지럼증, 청력 감소, 귀울림, 귀 먹먹함이 발생하는 메니에르병(Meniere's disease)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 어지럼증이라고 하면 머리 문제로 생각하기 쉽습니다. 하지만 귀의 문제로 어지럼증이 발생할 수 있는데요. 오늘은 메니에르병에 대해서 알아보겠습니다. 메니에르병(Meniere's disease)의 원인, 증상, 치료 메니에르병(Meniere's disease) 메니에르병은 어지럼증, 청력 감소, 귀울림, 귀 먹먹함 등의 증상이 갑작스럽고 반복적으로 생기는 질병을 의미합니다. 병의 정도에 따라 네 가지의 모든 증상을 경험하는 환자도 있고, 한두 가지 증상만 경험하는 환자도 있습니다. 달팽이관, 전정, 반고리관을 지칭하는 속 귀의 기능 이상으로 발생합니다. 1861년 프랑스의 의사인 메니에르가 이 병을 발견하였습니다. 메니에르병 원인 · 메니에르병의 명확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. · 전정기관과 달팽이관 안의 내림프액의 양이 늘어나면서 압력

발뒤꿈치 통증이 주 증상인 아킬레스건염(Achilles' tendonitis)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

발뒤꿈치 통증이 주 증상인 아킬레스건염(Achilles' tendonitis)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 최근 아킬레스건염 환자가 증가하고 있는 추세인데요. 평소 운동량이 많거나, 격렬한 운동을 하는 사람에겐 아킬레스건염이 발생할 가능성이 있습니다. 발뒤꿈치 통증을 유발하는 질환인 아킬레스건염에 대하여 알아보겠습니다. 아킬레스건염(Achilles' tendonitis)의 원인, 증상, 치료 아킬레스건염 (Achilles' tendonitis) 아킬레스 건염은 아킬레스건에 염증이 생겨 통증과 부종이 생기는 질환을 의미합니다. 아킬레스건은 장딴지 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 부위의 힘줄로, 우리가 달리거나 뛸 수 있게 해 주는 힘줄이며, 우리 몸에서 가장 힘센 힘줄 중 하나입니다. 출처 : pennmedicine.org 아킬레스건염 원인 · 운동량이 많거나, 심한 운동 시 발생할 수 있습니다. · 과체중으로 발생할 수 있습니다. · 바르지 못한 자세에서 발생할

조기발견 어려운 난소암(Ovarian cancer)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

조기발견 어려운 난소암(Ovarian cancer)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 배가 딱딱하거나, 복수가 차거나, 복통이 있어 병원에 방문하여 난소암을 진단 받게되면 70% 이상은 3기 이상 진행된 상태에서 발견 때문에 암전이나 사망률이 매우 높은 질환입니다. 오늘은 난소암에 대하여 알아보겠습니다. 난소암(Ovarian cancer) 난소암은 자궁 양쪽에 위치하여 난포를 생산하고 여성호르몬을 만드는 난소에 생긴 암을 의미합니다. 출처 : self.com 난소암 원인 · 난소암의 원인은 다른 암과 마찬가지로 정확하게 밝혀지지 않았습니다. · 가족 중 난소암 환자가 있는 경우 난소암에 걸릴 위험성이 큽니다. · 난소암이 있는 경우 유방암이 생길 가능성이 3~4배 정도 높아집니다. · 임신은 난소암을 방지하는 경향이 있으며, 출산 경험이 있는 여성은 난소암에 걸릴 확률이 줄어듭니다. · 출산 후 수유도 배란 횟수를 줄여 난소암의 발생 가능성을 감소시킵니다. · 비만,

스트레스 받으면 발생하는 근육 긴장성 두통의 원인 및 증상, 치료 [내부링크]

스트레스 받으면 발생하는 근육 긴장성 두통의 원인 및 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 직장 생활, 사회생활을 하면서 스트레스란 말을 한 번쯤은 사용해 봤을 텐데요. 스트레스로 인하여 발생할 수 있는 질환 중 근육 긴장성 두통에 대하여 알아보겠습니다. 근육 긴장성 두통(Tension-type headache)의 원인, 증상, 치료 근육 긴장성 두통(Tension-type headache) 근육 긴장성 두통은 대부분의 사람들이 경험할 정도로 가장 흔한 두통입니다. 일반적으로 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 요인에 의해 발생하는 가벼운 두통이 바로 근육 긴장성 두통입니다. 두통이 머리에 띠를 두른 것처럼 양측성으로 나타납니다. 오후에 더 심해지 는 경향이 있으며, 쉽게 긴장하거나 경쟁적인 성격에서 흔히 나타납니다. 8thBox, 출처 Pixabay 근육 긴장성 두통 원인 · 주로 젊은 층에세 발병합니다. · 수면부족, 과도한 스트레스 와 피로누적으로 목이나 어깨의 근육 긴장도

충주 소모임, 파티하기 좋았던 무이(Muy) [내부링크]

충주 소모임, 파티하기 좋았던 무이(Muy) 안녕하세요! 토리파파입니다. 며칠 전 충주 SNS 마케팅 업체 세미나에 초대받아 충주 '무이'라는 곳에 방문하게 되었어요. 처음 방문해 보는 곳이었는데 생각보다 너무 만족스러워 이런 곳은 널리 알려야 될 것 같아 소개해 드릴게요! 충주 무이(Muy) 무이 충주점 위치 : 충북 충주시 충원대로 736 충주 무이는 소규모 파티, 프라이빗 소규모 홈 파티를 담당해 주는 케이터링 업체입니다. 파라다이스 웨딩홀 주차장을 사용 가능해서 주차 공간은 아주 넓고 쾌적했어요. 실내공간도 너무 예쁘게 꾸며 주셔서 충분히 대접받는 느낌을 받을 수 있었어요. 제가 왔을 때는 이미 음식들이 준비되어 있었는데요. 사진 찍으면서도 감탄사가 나올 정도로 괜찮았어요. 간단하게 집어먹을 수 있는 핑거푸드부터 든든히 배를 채울 수 있는 음식까지 다양한 메뉴를 준비해 주셨어요! 착석 후 세미나를 진행했는데요. 사장님께서 목소리도 너무 좋고 좋은 설명을 많이 해주셨어요^^ 의

코로나19, 감기와 헷갈리기 쉬운 바이러스성 뇌수막염(Viral meningitis)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

코로나19, 감기와 헷갈리기 쉬운 바이러스성 뇌수막염(Viral meningitis)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 두통, 발열 등 코로나19, 감기와 비슷한 증상을 가지고 있어헷갈리기 쉬운 질환인 바이러스성 뇌수막염에 대하여 알아보겠습니다. 바이러스성 뇌수막염(Viral meningitis)의 원인, 증상, 치료 바이러스성 뇌수막염 (Viral meningitis) 뇌수막염은 '뇌'와 뇌 조직을 싸고 있는 '막'에 염증이 생기는 수막염을 합친 말입니다. 바이러스성 뇌수막염은 바이러스에 의해 뇌 조직과 뇌 수막에 염증이 발생한 질환을 의미합니다. 출처 : eldr.co 바이러스성 뇌수막염 원인 · 경우 대부분 장 바이러스에 의해 발생합니다. · 바이러스성 뇌수막염(무균성 뇌수막염)을 유발하는 바이러스의 종류는 매우 다양하지만, 원인 바이러스의 90% 이상은 엔테로바이러스입니다. · 콕사키바이러스와 에코바이러스가 대표적인 엔테로바이러스입니다. 출처 : news-me

코로나19, 홍역과 같은 2급 감염병 원숭이두창의 전파경로, 증상, 치료 [내부링크]

코로나19, 홍역과 같은 2급 감염병 원숭이두창의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 원숭이두창이 현재 전 세계 30개국, 550명 이상에게서 확진됐다고 세계보건기구(WHO)가 1일 밝혔습니다. 코로나 19 확진자가 점점 줄고 있는 요즘 정말 벼락같은 소식인데요. 오늘은 원숭이두창에 대하여 알아보겠습니다. 원숭이두창의 전파경로, 증상, 치료 원숭이두창(Monkeypox) 원숭이 두창은 우두, 천연두와 유사한 원숭이 두창 바이러스에 의한 질병입니다. 중앙 아프리카와 서아프리카에서 주로 발생하는 드문 바이러스성 질환으로서 원숭이에서 처음 발견되어 원숭이두창으로 불립니다. 감염이 매우 빠르게 퍼지기 때 문에 공중 보건 위생의 문제가 되는 질환입니다. 원숭이두창 전파경로 · 설치류, 다람쥐류, 프레디독에 의해 옮겨지는 바이러스에 의해 발생합니다. · 사람들은 바이러스에 감염된 동물에 물려 감염됩니다. · 비말감염, 공기 감염은 아니지만 감염환자의 수포 등 환부를 만지면 감염될

빛을 보면 눈에 통증이 발생하는 포도막염(Uveitis)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

빛을 보면 눈에 통증이 발생하는 포도막염(Uveitis)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 우리 눈에는 포도막이라는 막이 있는데 마치 포도 껍질처럼 생겼다고 하여 포도막이라 불립니다. 시력에 중요한 역할을 하는 포도막에 염증이 생겨 발생하는 질환인 포도막염에 대하여 알아보겠습니다. 포도막염(Uveitis)의 원인, 증상, 치료 포도막염(Uveitis) 포도막염이란 눈을 싸고 있는 포도막 조직에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 탁구공만 한 눈알은 3종류의 막으로 둘러싸여 있습니다. 가장 바깥쪽의 하얀 막이 공막이고, 가장 안쪽에 신경이 분포하는 막이 망막이며, 중간 막은 포도 껍질과 같다고 하여 포도막이라고 불리며, 혈관이 있어 눈에 영양을 공급합니다. 이 막에 염증이 생기면 주변의 망막, 공막은 물론 수정체, 각막 등 눈의 중요한 부분까지 손상을 입어, 시력 저하, 실명, 실안이 초래될 수 있습니다. 포도막염 원인 비감염성 원인 · 외상, 수술, 종양, 변성 조직에

무더운 여름 실외 활동 시 주의해야 할 온열질환 열사병(Heat stroke)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

무더운 여름 실외 활동 시 주의해야 할 온열질환 열사병(Heat stroke)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 날씨가 점점 더워지고, 낮 기온이 30도를 넘으면서 에어컨 없이는 지내기 힘든 계절이 다가왔습니다. 이 시기에 실외에서 일하거나, 야외 활동 시 주의해야 할 온열 질환들이 있습니다. 오늘은 온열질환 중 열사병에 대하여 알아보겠습니다. 열사병(Heat stroke)의 원인, 증상, 치료 열사병(Heat stroke) 열사병은 높은 습도와 함께 장기간 열에 노출될 경우 신체의 열조절 기전의 장애로 생기는 급성 내과적 응급상황입니다. 출처 : insider.com 열사병 원인 · 운동성 열사병 건강한 사람이 열과 습기가 높은 상태에서 지나치게 활동하거나 운동을 할 경우 발생할 수 있습니다. · 전형적인 열사병 환자나 노인들이 여름에 에어컨이 없는 집같이 덥고 습기 많은 환경에 장기간 노출되었을 때 흔히 발생합니다. 출처 : army.mil 열사병 증상 · 열에

극심한 복통과 구토를 유발하는 췌장염(pancreatitis)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

극심한 복통과 구토를 유발하는 췌장염(pancreatitis)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 담도계 질환이나 음주로 인하여 췌장염을 앓고 있는 사람이 점점 늘고 있습니다. 지방식이나, 알코올 섭취에 통증이 심해지는 질환인 급성 췌장염에 대하여 알아보겠습니다. 췌장염(pancreatitis)의 원인, 증상, 치료 췌장염(pancreatitis) 췌장염은 세균의 침입으로 발병하는 것이 아니라, 췌장 효소가 췌장 내에서 활성화되어 췌장세포 자신을 소화하여 염증이 일어나고 조직이 탈락·괴사 되는 염증성 과정입니다. zachvanstone8, 출처 fixabay 췌장염 원인 췌장염의 원인은 알려져 있지 않지만 췌장의 손상을 초래하는 여러 요인 중 90% 가 과도한 알코올과 담도계 질환과 관련이 있습니다. · 췌장 손상 : 담도계 수술, 담낭 제거술, 위장·십이지장 절제술 등 수술로 인한 상처, 역행성 담관-췌장 촬영술(ERCP) 후의 췌관 손상 · 췌관 폐쇄 : 종양,

마르고 젊은 남성에게 호발하며 흉통, 호흡곤란을 동반하는 기흉(pneumothorax)의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

마르고 젊은 남성에게 호발하며 흉통, 호흡곤란을 동반하는 기흉(pneumothorax)의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 10~20대 마른 남성, 흡연자에게 잘 발생하며 한번 발생하면 재발하기 쉬운 질환인 기흉에 대하여 알아보겠습니다. 기흉(pneumothorax)의 원인, 증상, 치료 기흉(pneumothorax) 폐의 일부분이 여러 가지 원인에 의해 약해지면서 폐 표면에 기포들이 형성되고 이 기포가 터지면서 폐 속의 공기가 가슴속으로 새어나가게 되어 폐가 이 공기에 의해 눌리게 되는 질환을 말합니다. 기흉은 심각하게 생각하지 않는 질환입니다만 제때에 치료하지 못하면 치명적인 합병증이 생길 수 있고, 또한 한번 치료하였다고 해서 전부 다 완치가 되는 것이 아니고 잦은 재발로 인해 스트레스와 일상생활의 불편을 받을 수 있습니다. 출처 : en.wikipedia.org 기흉 원인 · 자발성 기흉 일차성 기흉은 건강한 사람에게 발생하며, 폐의 가장 윗부분 흉막에 있는 작

체형에 맞는 운동방법(내배엽, 외배엽, 중배엽) [내부링크]

체형에 맞는 운동방법(내배엽, 외배엽, 중배엽) 안녕하세요! 토리파파입니다. 사람마다 취향도 다르고, 질병이나 체형에 따라 식이요법도 다릅니다. 운동도 자신의 체형을 고려하여 운동 방법을 선택을 해야 합니다. 대한체육회에서 소개하는 체형에 맞는 운동 방법에 대하여 알아보겠습니다. 내배엽 체형 내배엽 체형이란 신진대사가 느리고, 지방 연소가 어려운 체형을 이야기합니다. 이러한 유형에 속하는 사람들은 골격이 크고 넓으며, 근육 조직이 부드러운 편이어서 몸무게와 체지방이 쉽게 증가합니다. 운동에 대한 반응 효과는 높지만 운동을 하지 않는다면 살도 빠르게 찔 수 있어 비만이 될 위험도 높습니다. 운동을 잘하다가 중단을 하는 경우에도 이러한 문제가 발생할 확률이 높습니다. 출처 : muscleandfitness.com 내배엽 체형 운동방법 · 근력운동에 투자하는 시간을 줄이고, 사이클이나 러닝, 수영과 같은 유산소 운동을 많이 해서 체지방을 연소시키는 데에 중점을 두는 것이 좋습니다. · 유

올바른 자외선 차단제의 사용방법과 주의사항 [내부링크]

올바른 자외선 차단제의 사용방법과 주의사항 안녕하세요! 토리파파입니다. 과도한 자외선에 노출시 피부 노화와 탈모 눈 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 자외선 차단제는 매일 사용 하는 화장품중에 하나 인데요. 올바를 자외선 차단제의 사용법과 주의사항에 대하여 알아보겠습니다. 올바른 자외선 차단제의 사용방법과 주의사항 자외선 차단제 자외선 차단제는 우리가 매일 받는 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 피부 위에 바르는 화장품을 말합니다. 출처 : beautystat.com SPF 지수와 PA 지수 · SPF(Sun Protection Factor)는 몇 시간까지 자외선을 차단해줄 수 있는지 보여주는 수치 입니다.SPF 1은 자외선을 15분 차단, SPF 10이라면 150분을 차단하는 것입니다.즉 지수가 높을수록 자외선을 오래 막아준다는 의미입니다. · PA(Protection grade of UVA)지수는 피부 화상이나 피부암의 위험이 있는 자외선 A를 차단하는 정도로, +가 많을수

안검하수(Ptosis of eyelid)의 원인과 증상, 치료 [내부링크]

안검하수(Ptosis of eyelid)의 원인과 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 눈이 또렷하게 뜨이지 않아 졸려 보이고 피곤한 인상을 줄 수 있는 질환인 안검하수에 대하여 알아보겠습니다. 안검하수의 원인과 증상, 치료 안검하수(Ptosis of eyelid) 안검하수(눈꺼풀처짐증)는 윗눈꺼풀이 아래로 처져 눈꺼풀 틈새가 작아진 상태를 의미합니다. 이는 윗눈꺼풀에 연결된, 눈꺼풀을 올렸다 내렸다 하는 근육(윗눈꺼풀 올림근, 상암건 거근)의 힘이 약해져서 발생합니다. 안검하수 원인 선천성 안검하수 · 대부분 윗눈꺼풀 올림근이 잘못 발육하여 그 힘이 약해져서 발생합니다. · 눈꺼풀 한쪽에만 생기기도 하고, 양쪽 모두에 생기기도 합니다. · 선천성 안검하수가 있는 아기들은 출생 직후에는 눈을 거의 뜨지 못하다가 자라면서 조금씩 눈을 뜨게 됩니다. · 목을 가누고 물체를 바라볼 수 있는 나이가 되면, 정면의 물체를 볼 때 고개를 위로 들어 올리고 턱을 위로 쳐드는 증상을 보입니다.

귀가 먹먹함과 청력저하가 증상인 돌발성 난청의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

귀가 먹먹함과 청력저하가 증상인 돌발성 난청의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 잘 알려지지 않은 질환이지만 바로 치료하지 않으면 평생 난청 환자가 될 수도 있는 질환인 돌발성 난청에 대하여 알아보겠습니다. 돌발성 난청의 원인, 증상, 치료 돌발성 난청(sudden deafness) 돌발성 난청이란 수 시간 또는 2~3일 이내에 3개 이상의 연속된 주파수대에서 30dB 이상 난청이 갑자기 발생한 ·신경성 청력질환입니다. 돌발성 난청 원인 · 감기 바이러스 등 다양한 바이러스에 의한 감염 · 내이에 혈액을 공급하는 주요 혈관의 막힘 · 내이의 림프액 과다분비 · 자가면역 질환 · 약물 부작용 · 청신경 종양 candidbcolette, 출처 Unsplash 돌발성 난청 증상 · 난청 · 한쪽 귀의 먹먹함 ·막힌 것 같은 느낌(이충만감) · 이명 · 어지럼증 · 극심한 피로감 · 무기력증 · 두통 · 평형장애 telebn, 출처 Unsplash 돌발성 난청 치료 가능한

여름휴가, 해외여행 시 챙겨야 할 상비약 [내부링크]

여름휴가, 해외여행 시 챙겨야 할 상비약 안녕하세요! 토리파파입니다. 코로나19로 그간 막혔던 하늘길이 열리면서 여름휴가로 해외여행을 계획하고 계신 분들이 많을 거라 생각되는데요. 저도 해외여행 중 갑자기 몸이 아프거나 탈이 나서 급하게 약을 구했던 기억이 있는데요. 오늘은 해외여행 시 챙겨야 할 상비약에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 해외여행 시 챙겨야 할 상비약 해열 진통제 낯선 환경으로 인하여 두통이 발생할 수도 있고, 기온차에 의해 감기 증상, 특히 여성의 경우 월경 중이라면 생리통이 발생할 수도 있기 때문에 쉽게 구매할 수 있는 해열진통제를 준비하는 것이 좋습니다. 출처 : tylenol.co.kr 소화제 해외여행은 평소에 먹지 않던 음식을 접하기 때문에 과식할 가능성이 높습니다. 소화불량, 위 팽만감에 도움을 주는 소화제를 준비하는 것이 좋습니다. 출처 : daewoongholdings.com 모기기피제 동남아 여행 시 일본뇌염, 뎅기열과 지카 바이러스를 옮기는 모기의 특

음주 후 습관적 구토로 발생할 수 있는 말로리 바이스 증후군의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

음주 후 습관적 구토로 발생할 수 있는 말로리 바이스 증후군의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 음주 후 구토를 하면 속이 편해진다는 이유로 습관적으로 구토를 하는 분들을 종종 볼 수 있습니다. 하지만 습관성 구토는 식도 질환을 일으킬 수 있는데요. 음주 후 습관적 구토로 발생할 수 있는 질환인 말로리바이스 증후군에 대하여 알아보겠습니다. 말로리 바이스 증후군의 원인, 증상, 치료 말로리 바이스 증후군(Mallory-weiss Syndrome) 말로리 바이스 증후군(Mallory-Weiss)은 오심, 구토 증상 이후 폭발적인 압력으로 인해 발생한 상처와 강한 산성인 위산이 식도로 올라와서 위, 식도의 연결 부위에 있는 점막이 파열되고 혈관이 손상되면서 출혈이 나타나는 질환을 의미합니다. 이 증후군은 상부 위장관, 출혈 원인의 5~14% 정도를 차지하며, 발생 빈도는 4:1 비율로 남자에게 더 많이 발생하는 질환입니다. 출처 : thepostcalvin.com 말로리 바

뇌졸중의 원인이 될 수 있는 뇌혈관질환 모야모아병의 원인, 증상, 치료 [내부링크]

뇌졸중의 원인이 될 수 있는 뇌혈관질환 모야모아병의 원인, 증상, 치료 안녕하세요! 토리파파입니다. 모야모야병은 생소하게 느껴질 수 있는 질환이지만 국내 소아 뇌졸중의 주요 원인으로 꼽히는 질환입니다. 뇌혈관이 좁아지면서 비정상적인 뇌혈관이 마치 연기가 피어나는 모습과 비슷한 모양인 질환인 모야모야병에 대하여 알아보겠습니다. 모야모아병의 원인, 증상, 치료 모야모야병(Moyamoya disease) 모야모야병은 양측 뇌혈관의 내벽이 두꺼워지면서 일정한 부위가 막히는 특수한 뇌혈관 질환을 의미합니다. 뇌동맥 조영 영상이 아지랑이처럼 흐물흐물해지면서 뿌연 담배 연기 모양과 비슷하다고 해서 '모야모야'라고 명명되었습니다. 이 질환은 주로 한국인과 일본인에게서 발생합니다. 모야모야병은 특이하게 소아에게는 주로 뇌허혈, 뇌경색으로 나타나고, 성인에게는 뇌출혈로 발병됩니다. 이 때문에 소아와 성인에게 뇌졸중이 발병한 경우 반드시 이 질환을 감별 진단에 포함해야 합니다. 모야모야병 원인 모야모야

의약품 복용 시 피해야 할 식품 [내부링크]

의약품 복용 시 피해야 할 식품 안녕하세요! 토리파파입니다. 우리가 섭취하는 식품이 의약품과 함께 섭취했을 때 약효 감소하거나 부작용이 발생할 수 있는데요. 의약품 복용 시 피해야 할 할 식품에 대하여 알아보겠습니다. 의약품 복용 시 피해야 할 식품 알레르기 약 : 항히스타민제(Antihistamines) 항히스타민제는 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움증 등 상부기도의 알레르기성 비염으로 인한 증상 완화 및 감기 치료에 사용됩니다. 피해야 할 식품 과일주스는 위산도에 영향을 주어 약 흡수를 방해하고 약효를 저하시키므로 물과 함께 복용합니다. 또한 술은 중추신경을 억제하고, 졸음을 배가시킬 수 있으므로 약 복용 시 음주는 피하는 것이 좋습니다. diapicard, 출처 Pixabay 위·식도 역류질환, 위궤양 약 : 히스타민 길항제(Histamine 2 Receptor Antagonist) 산 역류, 속 쓰림, 소화 장애 및 복부에 가스가 차는 등 위장 장애 증상 치료제는 체내에서

치아미백제의 올바른 사용방법 [내부링크]

치아미백제의 올바른 사용방법 안녕하세요! 토리파파입니다. 하얀 치아는 사람들에게 깨끗한 인상을 주는데요 미용목적으로 스스로 치아 미백을 하는 사람들이 늘어나는 추세입니다. 의약외품인 ‘치아미백제’의 올바른 사용 방법에 대하여 알아보겠습니다. 치아미백제의 올바른 사용방법 치아미백 착색 또는 변색된 치아를 미백 기능이 있는 물질을 이용하여 원래의 색 또는 그보다 희고 밝게 만들어주는 것을 말합니다. 출처 : drwooten.com 치아미백제의 성분 주로 과산화수소나 과산화요소(카바마이드퍼옥사이드)로, 이 성분이 분해되면서 생성된 활성산소가 치아 표면의 착색 물질을 분해하거나 제거하여 치아를 희고 밝게 만드는 역할을 합니다. 출처 : pinterest.co.kr 치아미백제 사용방법 · 젤형 치아 표면에 물기를 제거하고 흘러내리지 않을 정도의 적당량을 바릅니다. 약 30초~1분간 입을 다물지 말고 제품이 건조될 때까지 기다렸다가 30분 후에 물로 헹구어 냅니다. · 부착형 제품의 용법·용량

소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법 [내부링크]

소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법 안녕하세요! 토리파파입니다. 매년 늘어가고 있는 추세의 소아비만은 성인이 되어서도 비만으로 갈 수 있기 때문에 식이요법과, 생활습관 관리가 중요한데요 오늘은 소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법에 대하여 알아보겠습니다. 소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법 소아비만 전 세계적으로 소아에게 가장 흔한 영양 장애로서 매년 그 빈도가 증가하고 있습니다. 체질량지수가 성별과 나이를 기준으로 85~94.9백분위수는 과체중, 95백분위수 이상이면 비만으로 정의합니다. 소아비만 원인 · 유전적 요인 · 내분비 질환 · 운동 부족 · 과다한 음식 섭취 출처 : guide.michelin.com 소아비만 식이요법 소아는 계속 성장을 하는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요하며, 과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량의 조절과 식습관을 고치는 것이 중요합니다. 가족 모두가 참여하여 도와주는 것이 좋습니다. · 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭