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비밀의 남자 김희정 정신병원 가둔 이채영 "주식 넘겨라" 제안 [종합] [내부링크]

'비밀의 남자' 김희정, 정신병원 가둔 이채영에 "주식 넘겨라" 제안 [종합]#이채영 나이 키 프로필 李採英 ｜ Lee Chae Young본명이보영출생1986년 4월 29일 (34세)서울특별시가족아버지 이호균, 어머니, 언니 서승아종교개신교신체170cm, 56.5kg, E컵, B형학력미림여자고등학교단국대학교 연극영화학과데뷔2007년 SBS 드라마 마녀유희소속사싸이더스HQ데뷔 당시 장진영과 닮은 외모로 '리틀 장진영'이라고 불리기도 했다.언니와 본인 모두 예명을 쓰는데, 본명이 동명이인 배우가 있어서 그런 것으로 추정된다. 참고로 언니 역시 배우이며 본명은 이나영이다.#김희정 나이 프로필 金姬貞 | Kim Hee Jeo.......

달이 뜨는 강 30초에 담긴 김소현 나이지수 나이 프로필 뜨거운 대서사시난 이 나라 태왕의 장녀 평강공주다 [내부링크]

#김소현 나이 키 프로필 金所泫 ｜ Kim So-hyun출생1999년 6월 4일 (21세)호주출신경기도 용인시 수지구국적 대한민국본관김해 김씨 (金海 金氏)종교개신교신체165cm, 45kg, O형, 240mm가족어머니[2], 남동생(2000년생)반려 동물반려견 몽숙이(2015년 7월 14일생)학력회룡초등학교 (전학) → 토월초등학교 (졸업)문정중학교 (졸업)고등학교 졸업학력 검정고시 (합격)한양대학교 (연극영화학과 / 재학)데뷔2008년 KBS2 드라마 '전설의 고향 - 아가야 청산가자'소속사문화창고#지수 나이 키 학력 프로필 Ji Soo본명김지수출생1993년 3월 30일 (27세)서울특별시신체186cm.......

암행어사 김명수 나이 프로필 권나라 나이 프로필 고백불발관찰사 암살하려는 이태환 막았다[답답 주의※속 시원하게 말한 명수의 고민(?)] [내부링크]

#김명수 나이 프로필 KIM MYUNG SOO본명김명수(金明洙, Kim Myungsoo)예명엘(L)출생1992년 3월 13일 (28세)서울특별시 성동구 성수동1가본관안동 김씨 (安東 金氏)신체180cm, 65~70kg[9], O형[10], 발사이즈: 265mm학력서울경동초등학교 (졸업)경일중학교[12] (졸업)덕수고등학교 (졸업)[A]아현정보산업학교 (사진영상과 / 졸업)[A]대경대학교 (실용음악과 / 전문학사)호서대학교 (실용음악학과 / 학사)세종대학교 융합예술대학원 (실용예술학과 실용음악전공 / 재학)소속사매니지먼트 이상소속 그룹인피니트, 인피니트F포지션보컬가족부모님, 남동생 김문수, 반려묘 별이MBTIISTJ별명신몰남, 묭묭이, 누바엘, 엘오빠, 파댄.......

영탁(박영탁) 나이 프로필 신곡이불 발매 인사한 번 들어봐 주세요 [내부링크]

#영탁 나이 키 본명 프로필 Young-Tak본명박영탁 (朴永卓, Park Young-Tak)출생1983년 5월 13일 (37세)경상북도 문경시국적 대한민국본관밀양 박씨신체178cm, O형가족아버지, 어머니 이종금학력영가초등학교 (졸업)안동중학교 (졸업)안동고등학교 (졸업)청주대학교 (언론정보학 / 학사)국민대학교 종합예술대학원 (실용음악작곡학 / 석사)종교무종교병역병역면제경력세한대학교 실용음악학부 겸임교수소속사밀라그로뉴에라프로젝트데뷔2007년 노래 〈사랑한다〉팬덤영탁이 딱이야공식색코발트 블루활동 시기2007년 ~별명제로탁 탁걸리, 리듬탁 탁마에, 트롯쾌남, 탁깅, 탁라프, 박오빠아저씨삼촌, 박폭.......

마우스 이승기박주현경수진 “사냥한다 인간을” [숨소리도 잦아들게 하는 프레데터! 인간헌터 추적극 TV컷] [내부링크]

‘마우스’ 이승기박주현경수진 “사냥한다 인간을” [MKTV컷]‘마우스’가 격이 다른 전율을 유발하는 3차 티저 영상을 공개, ‘인간헌터 추적극’의 강렬한 서막을 열었다.오는 3월 3일 첫 방송되는 tvN 새 수목드라마 ‘마우스’는 자타 공인 바른 청년이자 동네 순경인 정바름(이승기 분)과 어린 시절 살인마에게 부모를 잃고 복수를 향해 달려온 무법 형사 고무치(이희준 분)가 사이코패스 중 상위 1퍼센트로 불리는 가장 악랄한 프레데터와 대치 끝, 운명이 송두리째 뒤바뀌는 모습을 그려낸 본격 ‘인간헌터 추적극’이다.이와 관련 ‘마우스’가 지난 1일 미스터리 사건을 둘러싼 인물들의 치열한 분투를 담은.......

'미스터트롯 톱6' 전국투어 3월 재개[공식] [내부링크]

'미스터트롯 톱6' 전국투어 3월 재개[공식]신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 연기를 거듭한 ‘내일은 미스터트롯 톱6’ 전국 투어 콘서트가 다음 달 재개된다.공연기획사 쇼플레이는 2일 “오는 3월 5∼7일 대구 공연을 시작으로 이 콘서트를 다시 연다”고 밝혔다. 이어 “관객들을 더는 기다리게 할 수 없어 지자체 및 공연장의 협조가 가능한 지역을 우선으로 공연 일정을 짰다”며 “다만, 코로나19로 투어 일정이 다시 한번 연기 또는 취소될 수 있다”고 설명했다.쇼플레이가 인터파크에 게재한 공연 일정에 따르면 이번 전국 투어는 3∼5월까지 대구를 비롯해 광주, 서울, 고양, 부산.......

트롯 전국체전 25일 갈라쇼 개최 [내부링크]

‘트롯 전국체전’ 25일 갈라쇼 개최TOP8과 전국 8도 감독·코치진 출격스페셜 갈라쇼 온라인 관객 모집KBS2 ‘트롯 전국체전’이 특별한 공연으로 시청자에게 잊지 못할 추억을 선물한다.KBS2 ‘트롯 전국체전’ 측은 “오는 25일 오후 7시 KBS2 ‘트롯 전국체전’ 스페셜 갈라쇼가 열린다. 많은 관심과 방청 신청을 부탁드린다”고 전했다.‘트롯 전국체전’ 스페셜 갈라쇼에는 수많은 실력자를 제치고 결승에 오른 TOP8의 특별 무대가 공개, 보는 이들의 어깨를 들썩이게 만드는 것은 물론 심금을 울리는 감동까지 선사할 예정이다.특히 전국 8개 지역의 감독과 코치진 역시 ‘트롯 전국체전’ 스페셜 갈라쇼를 통해.......

뽕숭아학당 제1회 랜선 팬미팅 특별활동 개시 트로트 가수 임영웅 나이 키 고향 포천 프로필 영탁 나이 이찬원 나이 장민호 나이 김희재 나이 [내부링크]

‘뽕숭아학당’ 제1회 랜선 팬미팅 특별활동 개시 트로트 가수 임영웅, 영탁, 이찬원, 장민호, 김희재가 TV조선 예능 프로그램 '‘뽕숭아학당'에서 랜선 팬미팅을 연다.3일 오후 10시에 방송되는 '뽕숭아학당' 37회에서는 트롯맨들이 '제 1회 TOP6 랜선 팬미팅'에서 선보일 무대 준비를 위해 각자 하고 싶은 일을 선택, 특별활동에 나선 개별 CA(Club Activity)활동에 몰입한다.먼저 CA활동으로 '프로듀싱부'에 가입한 영탁이 혼신을 쏟아낸다. 영탁은 여러 활동으로 바쁜 와중에도 자신이 프로듀싱을 맡은 첫 걸그룹을 위한 곡 작업에 몰두했다.탁월한 감각을 인정받아 히트곡.......

아이유 나이 본명 이지은임영웅 나이 키 데뷔 프로필 핫이슈 차트 TOP5 싹쓸이…바야흐로 ‘ㅇㅇㅇ의 시대’ [내부링크]

#아이유 나이 키 학력 본명 프로필 IU본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교무종교 학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로듀서활동 장르댄스, 어쿠스틱, 발라드, R&B 등데뷔2008년 9월 18일 엠넷 엠 카운트다운 "미아"D+4454일#임영웅 나이 키 데뷔 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국.......

살짝 설렜어&돌핀 오마이걸 계단식 성장 서사의 화룡점정 [내부링크]

‘살짝 설렜어&돌핀’ 오마이걸, 계단식 성장 서사의 화룡점정화룡점정(畫龍點睛)[명사] 무슨 일을 하는 데에 가장 중요한 부분을 완성함을 비유적으로 이르는 말.지난달 31일 오후 진행된 '제30회 하이원 서울가요대상(이하 서가대)'에서 오마이걸은 데뷔 후 처음으로 본상을 수상했다.이로써 오마이걸은 미니 7집 앨범 'NONSTOP'의 타이틀곡 '살짝 설렜어(Nonstap)'로 '2020 멜론뮤직어워드(MMA 2020)'에서 top10상, '2020 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈'(2020 SORIBADA BEST K-MUSIC AWARDS)에서 본상, '제35회 골든디스크어워즈’ 디지털 음원 부문 본상에 이서 '제.......

BTS 비틀스·퀸과 역대 최고 10대 그룹 올라 미국 잡지 ‘에스콰이어’ 선정 “팬클럽 ‘아미’ 가진 방탄소년단 보이그룹·팬덤·팝 재정의” [내부링크]

BTS, 비틀스·퀸과 ‘역대 최고 10대 그룹’ 올라미국 잡지 ‘에스콰이어’ 선정“팬클럽 ‘아미’ 가진 방탄소년단보이그룹·팬덤·팝 재정의”지난해 12월 미국 잡지 에스콰이어 겨울호 표지를 장식한 방탄소년단(BTS). 빅히트엔터테인먼트 제공아이돌 그룹 방탄소년단(BTS)이 전설적인 그룹 비틀스와 퀸, 아바와 어깨를 나란히 하게 됐다.BTS는 지난달 30일(현지시간) 세 그룹과 함께 미국 잡지 에스콰이어가 선정한 역대 최고의 10대 팝 밴드에 이름을 올렸다.에스콰이어는 “K팝은 하나의 (팝) 장르로서 수십년간 존재해 왔지만 BTS는 K팝의 전 세계적인 성공을 개척하는 선봉에 서 있다”고 선정 이유를 밝혔다. .......

동상이몽2 윤유선 나이 시가살이 제안 단칼 거절…"솔직하게 말하는 편" [내부링크]

#윤유선 나이 프로필 尹宥善 | Yoon Yu Seon출생1969년 1월 17일 (52세)서울특별시 성동구(현 광진구)신체신장 : 158cm, 혈액형 : A형학력서울세종초등학교숙명여자중학교영파여자고등학교서울예술대학교 방송연예학과 학사서울예술대학교 공연창작학부 수료가족가족 부모님, 무남독녀배우자 이성호아들 이동주, 딸 이주영당조카 이성열, 이대열종교개신교데뷔1975년 영화 '너 또한 별이 되어'소속사태원아트미디어'동상이몽2' 윤유선, 시가살이 제안 단칼 거절…"솔직하게 말하는 편"'동상이몽2' 윤유선이 남편의 시가살이 제안을 단칼에 거절했다고 털어놨다.1일 오후 10.......

김청 과거 감금·성폭행 루머에 상처우즈베키스탄으로 떠나(같이 삽시다3) [내부링크]

김청 "과거 감금·성폭행 루머에 상처…우즈베키스탄으로 떠나" ('같이 삽시다3') 배우 김청이 과거 한국을 떠나게 된 아픔을 털어놨다.1일 오후 KBS 2TV 예능 프로그램 '박원숙의 같이 삽시다3'가 첫 방송됐다.이날 김청은 "사랑이도 버림을 받은 아픔이 있는 아이다. 그리고 언니들도 예전에 아픔을 겪지 않았나. 저도 많이 아팠던 사람이라 이제 치유받고 싶다. 언니들에게 치유를 받고 싶었다. 나는 무남독녀라 언니들이 없다"라며 출연 계기를 밝혔다.이를 들은 박원숙은 "청이는 화려하고 예쁘고 잘 돼서 KBS로 간 줄.......

'달이 뜨는 강' 30초에 담긴 김소현 나이 지수 나이 뜨거운 대서사시 [내부링크]

#김소현 나이 키 프로필 金所泫 ｜ Kim So-hyun출생1999년 6월 4일 (21세)호주출신경기도 용인시 수지구국적 대한민국본관김해 김씨 (金海 金氏)종교개신교신체165cm, 45kg, O형, 240mm가족어머니[2], 남동생(2000년생)반려 동물반려견 몽숙이(2015년 7월 14일생)학력회룡초등학교 (전학) → 토월초등학교 (졸업)문정중학교 (졸업)고등학교 졸업학력 검정고시 (합격)한양대학교 (연극영화학과 / 재학)데뷔2008년 KBS2 드라마 '전설의 고향 - 아가야 청산가자'소속사문화창고#지수 나이 키 학력 프로필 Ji Soo본명김지수출생1993년 3월 30일 (27세)서울특별시신체186cm가족부모님, 누나학력서라벌고등학교 (졸.......

'미우새' 서장훈 나이 경력 프로필 이다희 나이 키 프로필 매력에 퐁당→슈주 토크쇼(ft.예성 잠버릇)[밤TView] [내부링크]

#이다희 나이 키 프로필 출생1985년 3월 15일 (35세)국적 대한민국신체176cm, 51kg, O형, 260mm가족아버지(1958년생), 어머니(1959년생)남동생(1994년생)데뷔2002년 슈퍼모델 선발대회 아름다운나라취미삼보소속사스튜디오 산타클로스 엔터테인먼트2002년 슈퍼모델 선발대회를 통해 연예계에 데뷔, 2003년 드라마 천년지애를 통해 연기자로 첫 출발했다. 같은 시기 프로스펙스 광고 모델로 발탁되어 주목할 만한 신인 CF 모델로 화제가 되기도 하였다.#서장훈 나이 경력 프로필 출생1974년 6월 3일 (46세)서울특별시 강남구거주지서울특별시 강남구 삼성동국적 대한민국본관달성 서씨신체205.3cm(과거 207cm), 110kg, 320mm, A형가족아.......

[30th 서울가요대상] '6관왕' 방탄소년단, 영예의 대상 "아미 없었다면 우리도 없었다" [종합] [내부링크]

방탄소년단 4년 연속 대상[30th 서울가요대상] '6관왕' 방탄소년단, 영예의 대상 "아미 없었다면 우리도 없었다" [종합]방탄소년단 /사진제공=스포츠서울그룹 방탄소년단이 제30회 하이원 서울가요대상에서 대상을 수상했다. 특히 방탄소년단은 대상을 포함해 6관왕을 차지했다.31일 오후 KBS Joy, KBS drama 등을 통해 '제30회 하이원 서울가요대상(이하 서가대)'이 방송됐다. 이번 '서가대'는 코로나19로 인해 정부 방역지침을 준수하고 아티스트와 팬들의 안전을 위해 언택트로 진행됐다.트와이스 /사진제공=스포츠서울이날 더 보이즈 현재, 아이즈원 은비, 에이티즈 종.......

이달의 소녀 이브 "'복면가왕' 무대 떨렸지만 행복했다"이달의 소녀 공식 SNS에 오빛(팬덤명) 안녕 유자차예요 [내부링크]

이달의 소녀 이브 "'복면가왕' 무대, 떨렸지만 행복했다"그룹 이달의 소녀 이브가 '복면가왕' 출연 소감을 밝혔다.이브는 1월 31일 이달의 소녀 공식 SNS에 "오빛(팬덤명) 안녕. 유자차예요"라는 글과 함께 장문의 글을 게재했다."'복면가왕'에 참가자로 나갈 줄은 상상도 못 했다"는 이브는 "이번에 감사하게도 기회가 생겨 너무 떨리고 긴장됐다. 오빛분들께 좋은 노래 들려 드리고 싶어서 떨리는 마음 붙잡고 열심히 노래했다"고 전했다.이어 "좋은 말씀 많이 해주셔서 숙소에서 복면가왕을 보는 저와 멤버 모두에게 좋은 추억으로 남을 수 있.......

'여신강림' 차은우 나이 프로필 여심저격 열연 퍼레이드→OST 참여까지…얼굴 천재의 열일 행보 [내부링크]

#차은우 나이 본명 프로필 車銀優[1]｜ CHA EUNWOO본명이동민 (李東敏) Lee Dong-min출생1997년 3월 30일[3] (23세)경기도  성남시 분당구 금곡동신체183cm, 70kg, 270mm, B형가족아버지, 어머니(1973년생), 남동생(1999년생)소속그룹아스트로소속사판타지오, 판타지오 뮤직데뷔2014년 영화 두근두근 내 인생2016년 ASTRO 미니 앨범 1집 《Spring Up》데뷔일로부터 +1805일째포지션센터, 서브보컬학력딩동댕유치원 → 열매유치원 (졸업)능내초등학교 (졸업)수리중학교 (졸업)수리고등학교 → 한림연예예술고등학교 (졸업 / 연예과)성균관대학교 (연기예술학 / 휴학)별명만찢남, 얼굴 천재, 동구, 엉덩민, 으누, 누누, 차파고, 흰.......

'암 투병' 최성봉 나이 프로필"죽음 두렵지 않아 꼭 이길 것" [전문] [내부링크]

최성봉 나이 프로필 Sung Bong Choi팝페라가수, 작가다른이름Sung Bong Choi출생1990. 2. 18. 서울특별시, 물병자리, 말띠나이32세, 만30세소속사봉봉컴퍼니'암 투병' 최성봉 "죽음 두렵지 않아, 꼭 이길 것" [전문] 암 투병 중인 팝페라 가수 최성봉이 근황을 전했다. 최성봉 소속사 봉봉컴퍼니는 1일 "현재 최성봉은 두 번의 수술을 받은 후 여전히 여러 암과 투병하고 있다"고 밝혔다. 최성봉은 소속사를 통해 "말로만 표현하는 감사는 저를 헤아려주시는 분들에게 감사의 마음이 충분히 전해질 수 없다는 것을 안다. 여러분들의 격려와 응원 메시지는 제가 살아갈 이유를 상기시.......

[전문] "아동 출연자들 향한 악플 방조"...'미스트롯2' 방통위 진정서 제출 [내부링크]

[전문] "아동 출연자들 향한 악플 방조"...'미스트롯2' 방통위 진정서 제출 TV조선 '미스트롯2' 측이 아동 및 청소년 출연자들에 대한 자극적인 방송을 그대로 내보내고 악성 댓글 방조를 했다는 내용의 진정이 방송통심위원회에 접수됐다.1일 '미스트롯2' 진상규명위원회 측은 "아동·청소년들의 참여가 두드러졌던 이번 시즌에서 참가자 모집 및 경연 선곡 과정에서 공정성 문제가 벌어졌을 뿐 아니라, 방송 일부 내용에서 제작진의 자극적인 편집으로 한 어린이가 수많은 악성 댓글을 받게 됐다."며 진정서를 접수했다고 밝혔다.실제로.......

철인왕후 신혜선 나이️김정현 나이 난 미래를 알아!군필 바이브 뽐내며 이재원 참교육?! 목소리가 작습니다! 사이다 복수 링크 16화 선공개 예고 [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이 프로필 Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형#신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm, O형, 245mm‘철인왕후’ 신혜선·김정현, 화끈한 의기투합..최고 17.1% ‘철인왕후’ 신혜선표 복수혈전이 유쾌한 웃음을 더해 짜릿함을 안겼다. 시청률 역시 최고 18.7%를 돌파하며 열풍을 이어갔다지난 1월 30일 방송된 tvN 토일드라마 ‘철인왕후’ 15회 시청률은 수도권 기준 평균 15.9% 최고 18.7%, 전국 기준 평균 14.5% 최고 17.1%를 기록, 또다시 자체 최고를 경신하며 지상.......

진달래 나이 키 프로필 학폭 의혹…"'임신 못하면 어떻게' 하소연에도 발로 배 짓밟아" [내부링크]

#진달래 나이 키 프로필 나이1986년생신체168cm, 48kg소속사티스타엔터테인먼트데뷔2018년 싱글 앨범 [아리아리]수상2018년 한국을 빛낸 자랑스런 한국인 대상 대중가요부분 최고 인기 신인가수상2018년 대한민국 충효대상 대중가요부문2018 기자단선정인기가수대상경력2018 제13회 대한민국 장애인 문화 예술대상 홍보대사진달래, 학폭 의혹…"'임신 못하면 어떻게' 하소연에도 발로 배 짓밟아"폭행 피해 주장 A씨 "학교폭력 가해자가 미스트롯2 출연" 폭로 TV조선 '미스트롯2'에 출연하는 가수 진달래가 학교폭력 의혹에 휩싸였다.30일 한 온라인 커뮤니티에는 '학교폭력 가.......

오유진 13살 빗물 감동 [내부링크]

[트롯전국체전] “천재라는 말은 이럴 때 쓰는 말“ 13살 美친 감성, 오유진 ‘빗물’오유진이 “천재”라는 극찬을 받았다.오유진 13살30일 방송된 KBS2TV <트롯전국체전>은 전국 팔도에 숨어 있는 진주 같은 신인을 발굴하고 베테랑 감독 및 코치와 함께 최고의 트로트 신예로 거듭날 수 있도록 돕는다는 취지로 기획됐다.감독진으로 서울 주현미, 경기 김수희, 충정 조항조, 경상 설운도, 전라 남진, 강원 김범룡, 제주 고두심, 글로벌 김연자가 출격했다. 특히 어느 트로트 오디션에서도 볼 수 없었던, 가수가 아닌 배우 고두심이 제주 감독으로 출연했다.코치진 역시 쟁쟁하다. 최고의 트로트 스타 송가인.......

"48억대 최고급 빌라 매입"…현빈️손예진 [내부링크]

#현빈 나이 본명 프로필 炫彬 ｜ Hyunbin본명김태평 (金泰坪, Kim Tae Pyung)출생1982년 9월 25일 (40세)서울특별시 송파구 잠실동국적 대한민국신체185cm B형학력서울신천초등학교 (졸업)잠신중학교 (졸업)영동고등학교 (졸업)중앙대학교 안성캠퍼스 (연극학 / 학사)중앙대학교 예술대학원 (공연영상학 / 재학)데뷔2003년 KBS 드라마 보디가드데뷔일로부터 +6420일째취미수영, 농구, 야구, 골프, 스노우보드, 사진소속사VAST 엔터테인먼트병역대한민국 해병대 (1137기) 병장 만기전역#손예진(본명 손언진 나이 40세)"48억대 최고급 빌라 매입"…'현빈︎' 손예진, 결혼 임박했나(종합)[Oh!쎈 이슈].......

슈돌 도경완 나이 프로필 배우자? 하영 첫 훈육 나선다..일촉즉발 대치 결과는? [내부링크]

#도경완 나이 배우자 프로필 아나운서출생음력 1982. 3. 7.신체185cm, 80kg소속KBS(아나운서)가족배우자 장윤정학력홍익대학교 전자전기공학 학사데뷔2008년 KBS 35기 공채 아나운서수상2019년 제26회 KBS 연예대상 대상 (슈퍼맨이 돌아왔다. 슈퍼맨 아빠들)2[투데이TV]'슈돌' 도경완, 하영 첫 훈육 나선다..일촉즉발 대치 결과는?‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 26개월 하영이의 좌충우돌 인내와 양보 배우기가 펼쳐진다.1월 31일 방송되는 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'(이하 '슈돌') 367회는 ‘네버엔딩 육아스토리’라는 부제로 시청자를 찾아온다. 그중 도플갱어 가족은 미션과 함.......

블랙핑크·YG, '온라인 시대' 꿰뚫은 '라이브 콘서트' 본질(종합) [내부링크]

블랙핑크 온라인 콘서트도 역대급블랙핑크·YG, '온라인 시대' 꿰뚫은 '라이브 콘서트' 본질(종합)유튜브 통한 'YG 팜 스테이지 – 더 쇼'[서울=뉴시스] 블랙핑크. 2021.01.31. (사진 = YG엔터테인먼트 제공) [email protected][서울=뉴시스]이재훈 기자 = 어두컴컴한 화면 속에서 빛나는 '핑크색 마이크'를 봤을 때, 안심이 됐다.그룹 '블랙핑크'가 진짜 저 너머에 있다는 사실에. 31일 오후 유튜브를 통해 공개된 블랙핑크의 라이브스트림 콘서트 'YG 팜 스테이지 – 더 쇼(THE SHOW)'는 코로나19로 생기 대신 신기함을 얻은 콘서트 업계에 활.......

[팝업]"맵지만 맛있어"..정동원 나이 프로필 특기? 직접 만든 김치볶음밥 먹방→솔직 후기에 흐뭇 [내부링크]

#정동원 나이 프로필 Jeong Dong-won출생2007년 3월 19일 (13세)제주특별자치도거주지경상남도 하동군 진교면서울특별시국적 대한민국본관진주 정씨 28대손신체157.6cm, AB형가족할아버지, 할머니, 아버지, 어머니, 동생학력진교초등학교 (졸업)진교중학교 (전학)[5]선화예술중학교 (음악과 관악전공 / 재학)소속사뉴에라프로젝트쇼플레이데뷔2018년 전국노래자랑 함양군편2019년 1집 앨범 miracle(공식 데뷔일: 2019년 12월 18일)수상전국노래자랑 우수상내일은 미스터트롯 5위불후의 명곡 전설을 노래하다 송해가요제 MVP특기대중가요, 색소폰 연주, 드럼, 모창팬덤우주총동원공식색 연두색[팝업]"맵지만.......

아이유 본명 이지은 나이 프로필 Celebrity 뮤비 간단 해석️One&Only 당신이 아름답다PIANOHEART 셀러브리티 피아노 악보와 연주 기쁘다 아이유 오셨네 [내부링크]

#아이유 나이 키 학력 본명 프로필 IU본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교무종교 학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로듀서활동 장르댄스, 어쿠스틱, 발라드, R&B 등데뷔2008년 9월 18일 엠넷 엠 카운트다운 "미아"D+4454일아이유 ‘Celebrity’ 뮤비 간단 해석…One&Only인 당신이 아름답다지난 27일 공개된 아이유 신곡 ‘Celebrity’(셀러브리티)는 발.......

음악중심 경서vs방탄소년단vs(여자)아이들 1위 트로피 놓고 대격돌경서'밤하늘의 별을' 방탄소년단의 'Life Goes On' (여자)아이들의 '화' 노미네이트 [내부링크]

'음악중심' 경서vs방탄소년단vs(여자)아이들, 1위 트로피 놓고 대격돌230 '쇼! 음악중심'의 1월 다섯째 주 1위 후보가 공개됐다.30일 오후 방송된 MBC '쇼! 음악중심'에서는 1월 다섯째 주 1위 후보가 발표됐다.이날 1위 후보에는 경서의'밤하늘의 별을', 방탄소년단의 'Life Goes On', (여자)아이들의 '화'가 노미네이트 됐다.이에 경서, 방탄소년단, (여자)아이들 세 후보 중 방송 말미 공개될 1위의 주인공은 누가 될지 관심이 쏠리고 있다.한편 이날 '쇼! 음악중심'에는 유노윤호, 현아, BOBBY, 드림캐쳐, 골든차일드, VICTON, AB6IX, (여자)아이들, 원어스.......

문가영 나이 프로필 경력 화보 B컷 공개..독보적인 비율세련美 '요즘 대세' [내부링크]

#문가영 나이 프로필 영화배우, 탤런트1996. 7. 10.신체 169cm소속사 키이스트가족 2녀 중 둘째수상2018년 MBC 연기대상 월화미니시리즈부문 여자 우수연기상경력2014.11 대한민국친환경대상 홍보대사문가영, 화보 B컷 공개..독보적인 비율X세련美 '요즘 대세'요즘 대세 맞다.대세로 주목받고 있는 배우 문가영의 화보 비하인드 컷이 공개됐다.앞서 패션 매거진 엘르와 함께한 화보에서 감각적인 스타일링을 선보인 문가영의 화보 비하인드 컷이 추가로 공개돼 시선을 사로잡고 있다.공개된 사진 속 문가영은 긴 웨이브 헤어스타일에 진한 메이크업, 보이시한 스타일과 걸리시한 스타일.......

불후 정미애 나이 프로필 출산 44일만에 컴백.."넷째 아들 승우, 좋아하는 연예인 이름이다" [내부링크]

#정미애 나이 프로필 Jung Mi-ae출생1982년 4월 24일 (38세)대구광역시배우자조성환(1982년생)자녀장남 조재운(2008년생)차남 조인성(2016년생)장녀 조아영(2018년생)삼남 조승우(2020년생)소속사생각을보여주는엔터테인먼트데뷔2015년 디지털 싱글 앨범 '미스트롯트 정미애'불후' 정미애, 출산 44일만에 컴백.."넷째 아들 승우, 좋아하는 연예인 이름이다" KBS 2TV '불후의 명곡' 방송화면 캡쳐'불후의 명곡' 슈퍼맘 정미애가 돌아왔다.30일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '불후의 명곡'에서는 출산 후 컴백한 정미애의 모습이 그려졌다.이날 정미애는 넷째 아.......

슈돌 윤상현 나이 프로필 딸 나온이 셀러리 먹방→‘세젤귀’ 요가까지 삼윤삼색 윤삼이네 [내부링크]

#윤상현 나이 프로필 尹相鉉 | Yoon Sang-Hyun출생1973년 9월 21일 (47세)경기도 파주시국적대한민국신체181cm, 70kg, B형가족부모님, 누나, 여동생배우자메이비(2015년 결혼 - 현재)자녀장녀 윤나겸 (2015년 12월 4일생)차녀 윤나온 (2017년 5월 21일생)장남 윤희성 (2018년 12월 24일생)학력파주고등학교데뷔2005년 이승철 MV '열을 세어 보아요'[2]종교 불교‘슈돌’ 윤상현 딸 나온이 셀러리 먹방→‘세젤귀’ 요가까지아빠 바라기 나온이가 윤상현 따라잡기에 나선다.31일 방송되는 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’(이하 ‘슈돌’)에서 윤상현은 배우로서 관리와 육아를 동시에 하는 고퀄리티 육아를 선보인다.이날 윤상현은 엄.......

트롯전국체전 국악인 가수 신승태 나이 프로필진해성 트깨비(비 내리는 고모령) 역대급 듀엣 무대 1위준결승 진출김산하 아쉽게 탈락4라운드 듀엣 미션 결과 [내부링크]

#신승태 나이 프로필 국악인, 가수출생1986. 11. 5.소속그룹오방신과소속사드림오브베스트학력단국대학교 국악과 학사수상2019년 제13회 과천 전국 경기소리경창대회 명창부 대상경력2018~ 그룹 '입과손스튜디오' 멤버'트롯 전국체전' 신승태·진해성, 역대급 듀엣 무대로 1위...준결승 진출'트롯 전국체전' 진해성,신승태가 역대급 무대를 꾸몄다.'트롯 전국체전' 진해성과 신승태가 '트로트계의 도깨비'로 변신했다.30일 오후 KBS1 '트롯 전국체전' 9회가 방송됐다.이날 지난 회에 이어 4라운드인 지역 대통합 듀엣 미션이 그려졌고, 참가선수들에게 엄청난 듀엣 파.......

맛남의 광장 백종원 나이 프로필 방탄소년단 콜라보 뷔 나이 프로필 "사인 부탁드려도 될까요?"[종합]RM 저도 그렇다 [내부링크]

#백종원 나이 프로필 기업인, 요리연구가출생1966. 9. 4. 충청남도 예산소속더본코리아(대표이사)가족배우자 소유진학력 연세대학교 사회복지학 학사#뷔 나이 프로필 VV본명김태형 (金泰亨, Kim Taehyung)출생1995년 12월 30일 (25세) 대구광역시 서구국적대한민국본관광산 김씨신체179cm[4]｜63kg｜AB형｜275mm소속 그룹방탄소년단 가족부모님, 여동생(1996년생, 본명 김은진), 남동생(1997년생, 본명 김종규)반려동물반려견 연탄(블랙 포메라니안)학력비산4동어린이집 (졸업)대구대성초등학교 (전학)창남초등학교 (졸업)거창중학교 (졸업)대구제일고등학교 (전학)한국예술고등학교 (음악과 / 졸업)[7]글로벌사이버대학교 (방.......

[톱영상] 위클리(Weeekly) 신인 여자아이돌상 수상 사랑스러워~(이수진 먼데이 지한 신지윤 박소은 조아 이재희)남자아이돌 방탄소년단 여자아이돌 BLACKPINK 임영웅 등 [내부링크]

[톱영상] 위클리(Weeekly), 신인 여자아이돌상 수상 '사랑스러워~'2021 대한민국 퍼스트브랜드 대상 시상부문별 수상자#임영웅 나이 키 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국신체182.2cm, 72kg, A형가족외할머니 박옥주아버지 임용호, 어머니 이현미학력송우초등학교 (졸업)갈월중학교 (졸업)동남고등학교 (졸업)경복대학교 (실용음악과 / 전문학사)병역대한민국 육군 제3보병사단 병장 만기전역소속사물고기뮤직뉴에라프로젝트데뷔2016년 디지털 싱글 〈미워요〉팬덤영웅시대공식색하늘색유튜브구독자108만명[기준]조회수510,295,382회[기준]블랙핑크(지수 제니.......

임영웅 나이 프로필 1월 3주차 아이돌차트 아차랭킹 8위 랭크…TOP10 수성1위 방탄소년단 2위 (여자)아이돌 3위 블랙핑크 4위 아이즈원 5위 아이유트로트 가수 유일 [내부링크]

#임영웅 나이 키 데뷔 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국신체182.2cm, 72kg, A형가족외할머니 박옥주아버지 임용호, 어머니 이현미학력송우초등학교 (졸업)갈월중학교 (졸업)동남고등학교 (졸업)경복대학교 (실용음악과 / 전문학사)병역대한민국 육군 제3보병사단 병장 만기전역소속사물고기뮤직뉴에라프로젝트데뷔2016년 디지털 싱글 〈미워요〉팬덤영웅시대공식색하늘색유튜브구독자108만명[기준]조회수510,295,382회[기준]임영웅, 1월 3주차 아이돌차트 아차랭킹 8위 랭크…TOP10 수성임영웅이 1월 3주차 아이돌차트 아차랭킹 8위에 랭크됐다.28일 아이.......

비밀의 남자 이채영 나이 키 프로필 본명 이보영 친母 김은수한테도 버림받았다살인자는 당신이겠지~ 질긴 악연도 여기까지야! [내부링크]

#이채영 나이 키 프로필 李採英 ｜ Lee Chae Young본명이보영출생1986년 4월 29일 (34세)서울특별시가족아버지 이호균, 어머니, 언니 서승아종교개신교신체170cm, 56.5kg, E컵, B형학력미림여자고등학교단국대학교 연극영화학과데뷔2007년 SBS 드라마 마녀유희소속사싸이더스HQ데뷔 당시 장진영과 닮은 외모로 '리틀 장진영'이라고 불리기도 했다.언니와 본인 모두 예명을 쓰는데, 본명이 동명이인 배우가 있어서 그런 것으로 추정된다. 참고로 언니 역시 배우이며 본명은 이나영이다.'비밀의 남자' 이채영, 친母 김은수한테도 버림받았다'비밀의 남자' 악행을 일삼던 이채영이 친모 김은수에게도 버.......

블랙핑크 THE SHOW '더쇼' 4가지 키워드 [내부링크]

블랙핑크 ‘THE SHOW’ 키워드4(지수 제니 로제 리사)블랙핑크 '더쇼'의 4가지 키워드Stage, Human, Origin, WayYG 공연총괄·블랙핑크 직접 언급그룹 블랙핑크의 콘서트 'THE SHOW'가 이틀 앞으로 다가왔다.블랙핑크의 최초 공개 무대가 여럿 예고됐고, 세계 정상급 수준의 투어를 수백수천 번 기획·제작해온 YG의 첫 라이브스트림 콘서트란 점이 관심을 끈다. 블랙핑크 4인 멤버와 정치영 YG엔터테인먼트 공연 총괄은 현재 리허설 현장에서 막바지 구슬땀을 흘리고 있다. 이들은 소속사를 통해 이번 라이브스트림 콘서트 'THE SHOW'를 함축하는 키워드 4가지를 들려줬다.Stage라이브스트림.......

아이유 나이 프로필 본명 이지은 MV 속 '5000만원대' 초호화 패션…"어디 거?" [내부링크]

#아이유 나이 키 학력 본명 프로필 IU본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교무종교 학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로듀서활동 장르댄스, 어쿠스틱, 발라드, R&B 등데뷔2008년 9월 18일 엠넷 엠 카운트다운 "미아"D+4454일0아이유, MV 속 '5000만원대' 초호화 패션…"어디 거?" '마이클 코어스' 드레스에 '불가리&#x27.......

윤스테이 최우식 나이 프로필 '기생충' 파워.."당신이?"..외국손님들 깜놀 [종합] [내부링크]

#최우식 나이 프로필 Choi Woo-shik본명Edward Choi (에드워드 최)한국명최우식출생1990년 3월 26일 (30세)서울특별시국적 캐나다신체181cm[2], 65kg, O형가족부모님, 형 최규식(1983년생)학력Pinetree Secondary School (졸업)사이먼 프레이저 대학교 (무대연출 전공 / 중퇴)중앙대학교 (아시아문화학 / 졸업)데뷔2011년 MBC 드라마 짝패소속사매니지먼트 숲윤여정 나이 1947년 6월 19일 (73세)#이서진(李瑞鎭) 나이 프로필 출생1971년 1월 30일 (49세)서울특별시 중구국적대한민국본관고성 이씨병역대한민국 육군 병장 만기전역가족2남 1녀신체178cm, 68kg, A형학력 뉴욕 대학교 (경영학 / 학사)데뷔1999년 SB.......

아이키 환불원정대 안무 논란→'젊은 엄마' 고백 "9세 딸 있어…남편은 연구원" ('라스')[강주은 나이 김소연 나이 소녀시대 효연 나이 아이키 나이 프로필 출연 IN] [내부링크]

4#아이키 나이 본명 경력강혜인 안무가출생1989.경력그룹 '올레디' 멤버#강주은 나이 프로필 미스코리아출생1971.소속사매니지먼트 율가족배우자 최민수, 아들 최유성, 아들 최유진학력웨스턴온타리오대학교 생물학 학사수상1993년 미스코리아 선발대회 캐나다 진경력미국상공회의소 교육위원회 공동의장#효연 나이가수 DJ출생1989. 9. 22.소속그룹소녀시대, 소녀시대-Oh!GG#김소연 나이 프로필 연예기획자출생1972.소속에스팀(대표)학력고려대학교 미술교육학 학사수상2018년 행정안전부장관 표창2017년 산업통상자원부장관 표창경력2003~ 에스팀 대표아이키, 환불원정대 안무 논란→'젊은 엄마.......

윤태화 전유진 나이 프로필 홍지윤 나이 프로필 황우림 나이 프로필 김의영 나이 프로필 주미 '소름' 박빙 무대[선공개] 귀 녹용~ 마음 녹용~ 녹용 씨스터즈 링크 [미스트롯2] [내부링크]

#전유진 나이 프로필 Jeon Yujin, 全裕珍 출생2006년 10월 10일경상북도 포항시거주지경상북도 포항시 남구 동해면 도구리학력포항 동해중학교 (2학년 재학 중)본관 옥산 전씨신체165cm, B형가족할머니, 아버지, 어머니, 여동생데뷔공식: 2020년 3월 14일 ~(데뷔일로부터 +312일째)비공식: 2019년 7월 26일 ~(데뷔일로부터 +544일째)전유진: 15세.중학생#홍지윤 나이 프로필 가수출생1995. 3. 3.소속사에스피케이엔터테인먼트학력중앙대학교 한국음악 학사#김의영 나이 학력 프로필 1994년생 나이28세 학력 중앙대학교 음악극과 소속사드림B 엔터테인먼트 전직업죠스떡복이 알바#황우림 나이 프로필 Hwang Woo Lim가수, 뮤지컬배우출생.......

어제의 키워드 아이유 나이 키 본명 이지은 프로필 'Celebrity' 뜻 가사 살펴보니아이유 앨범 소개 글 [내부링크]

#아이유 나이 키 학력 본명 프로필 IU본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교무종교 학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로듀서활동 장르댄스, 어쿠스틱, 발라드, R&B 등데뷔2008년 9월 18일 엠넷 엠 카운트다운 "미아"D+4454일[어제의 키워드]어제의 키워드, 아이유 'Celebrity' 뜻 가사 살펴보니 #아이유가 전하는 위로 #아이유셀러브리티 아이유.......

2tv생생정보 비법24시 방어 한상, 대동맛지도 동충하초닭백숙&민물매운탕1239회 [내부링크]

2tv생생정보 비법24시 방어 한상, 대동맛지도 동충하초닭백숙&민물매운탕28일 오후 방송되는 KBS 2TV '생생정보' 1239회에는 비법24시로 방어 한상을 소개한다. 28일 오후 방송KBS 2TV '생생정보' 1239회생생정보통, 비법 24시 밥상을 털어라, 대동 맛 지도. 노.래.방, 베테랑 등이 진행된다. '생생정보통'에는 취미가 직업이 된 사람들 편으로 프리저브드 플라워, 건강 잼 등 전문가를 만나본다.'비법 24시 밥상을 털어라'방어 한 상 편으로 방어회 & 방어김치찌개 전문 <올랭이와 물꾸럭>을 선정했다.'대동 맛 지도' 코너 경기도 국물 특집 편으로 동.......

[TV 엿보기] ‘맛남의 광장’ 방탄소년단 드디어 떴다…백종원 인맥 총출동 [내부링크]

[TV 엿보기] ‘맛남의 광장’ 방탄소년단 드디어 떴다…백종원 인맥 총출동SBS28일 방송되는 SBS ‘맛남의 광장’에서는 방탄소년단과 깜짝 영상통화를 하게 된 영업왕 백종원의 모습이 공개된다.농벤져스는 백종원 표 햄을 걸고 돼지고기 뒷다릿살 요리 대결을 펼쳤다. 유병재와 김동준이 메인 요리사로, 양세형과 신예은이 각각 보조로 나섰다. 특히 김동준은 이번 대결에서 긴 시간이 소요되는 파격적인 메뉴를 선보여 눈길을 끈다. 이를 본 유병재는 “나는 7분이면 돼”라며 자신의 초간단 레시피를 어필했다. 이후 정성을 들여 만든 김동준의 요리를 맛본 백종원은 실소를 터뜨리고 말았다는데.......

엄현경 나이 프로필이일화 나이 프로필홍일권 딸이었다최재성 김은수 "우리가 키우자"'비밀의 남자' 엄현경 출생 비밀? [내부링크]

0#이일화 나이 프로필 李壹花출생1971년 2월 24일경상북도 영양군신체167,1  / 49,3  / B형(Rh+)데뷔1992년종교개신교학력괴정초등학교 (졸업)사하여자중학교 (졸업)동주여자상업고등학교 (졸업)디지털서울문화예술대학교 (사회복지학 / 학사)경희대학교 대학원 (문화예술경영학 / 재학)#엄현경 나이 프로필 嚴賢璟 | Eom hyeon-kyeong본관영월 엄씨출생1986년 11월 4일 (34세)충청남도 논산군(現 충청남도 논산시)신체167cm, 47kg, O형학력논산중앙초등학교 (졸업)논산여자중학교 (졸업)논산여자고등학교 (졸업)동덕여자대학교 → 건국대학교 (영화예술학과 / 학사)가족부모님, 오빠, 언니종교무종교데뷔2005년 MBC 시트콤 &#x.......

오마이걸 승희 나이 Celebrity 아이유 나이 미모 찬양(왜 이리 예쁘신거죠ㅠㅠ!)IN 이지동씨? [내부링크]

오마이걸 승희 나이 프로필 가수|현승희  Seung Hee출생1996. 1. 25.소속그룹오마이걸소속사WM엔터테인먼트데뷔2015년 오마이걸 미니 앨범 [OH MY GIRL]수상2020년 제27회 KBS 연예대상 쇼 버라이어티 부문 베스트 엔터테이너상 (축구 야구 말구)#아이유 나이 키 학력 본명 프로필 IU 본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적 대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교 무종교 학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로.......

'런 온' 임시완 신세경 나이 프로필 눈물의 백허그조언 구하러 와서 최수영 신경 긁는 신세경ㅋㅋ [내부링크]

#신세경 나이 프로필 Sae Kyeong Shin탤런트, 영화배우1990년 7월 29일 (30세)서울특별시 양천구 목동국적. 대한민국본관. 평산 신씨가족. 부모님신체키 164cm, 혈액형 B형, 왼손잡이학력. 서울영도초등학교 (졸업)신목중학교 (졸업)신목고등학교 (졸업)중앙대학교 (연극영화학 / 휴학)종교. 개신교(침례회)데뷔1998년 서태지 Seo Tai Ji 포스터 모델소속사나무엑터스'런 온' 임시완 신세경, 눈물의 백허그‘런 온’ 임시완이 간절한 마음을 담아 신세경을 붙잡는다.제작진은 본방송에 앞서 눈물의 백허그 현장을 공개하며, “겸미 커플의 이별 위기 그 이후, 서로에 대한 감정이 더욱 깊어진다”고 예고, 시청자들의 애타는 마.......

박은석 나이 프로필 파양 의혹 부인 "계속 왕래" vs 동창 "본인은 진실 알 것" 진실공방(박은석 소속사 공식 입장) [내부링크]

#박은석 나이 프로필 朴殷碩 ｜ Park Eun Seok출생1984년 2월 10일 (36세)대한민국국적대한민국학력낫소커뮤니티컬리지 (패션디자인, 마케팅 / 졸업)서울예술대학 (방송연예과 / 전문학사)신체180cm, 70kg, B형종교개신교가족부모님, 형, 반려견 몰리[3], 반려묘 모해, 모하니[4]데뷔2010년 SBS 드라마 '아테나 : 전쟁의 여신'소속사후너스엔터테인먼트[단독]박은석, 파양 의혹 부인 "계속 왕래" vs 동창 "본인은 진실 알 것" 진실공방(종합) 박은석. 출처|박은석 인스타그램배우 박은석이 반려동물 파양 의혹에 대해 공식 해명하고 사과했다. 그는 어쩔 수 없는 상황과 형편이 있었다며 더.......

중앙약심 셀트리온 렉키로나주 [내부링크]

중앙약심 "셀트리온 렉키로나주 , 임상 3상 전제 허가 가능"- 중등증·고위험군 경증 환자 대상 투여 권고…2월초 허가 예상 중앙약사심의워원회(중앙약심)가 셀트리온(068270)의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 항체치료제 '렉키로나주960mg'(레그단비맙)에 대해 임상 3상 시험을 전제로 허가될 수 있다는 의견을 내놨다. 단, 경증 환자에 대한 렉키로나주의 임상적 의미에 대해 결론을 내리기 어렵다고 판단, 투여 환자군을 제한해야 한다고 권고했다. 27일 식약처는 셀트리온의 항체치료제 '렉키로나주'의 안전성과 효과 등에 대해 자문하고자 '중앙약사심의위원회' 회의를 개최했다. .......

주미·윤태화 반전 '팬덤 성장캐' 황우림·김의영'입덕 유발 반전캐' (미스트롯2) [내부링크]

'야망' 주미부터 '반전' 홍지윤까지…'미스트롯2', 캐릭터 맛집 등극 종합편성채널 TV조선 예능 프로그램 '미스트롯2'가 논스톱 실력과 매력을 폭발시키는 新 예능 캐릭터들을 쏟아내며, 대한민국의 마음을 휘감는 광풍을 이어가고 있다.'미스트롯2'가 지난 5회 최고 시청률 31.4%(닐슨코리아 기준)를 기록하며 자체 최고 시청률을 경신, 5주 연속 지상파-비지상파에서 송출되는 전체 예능 프로그램 중 시청률 1위를 차지하는 경이로운 기록을 세웠다. 또한 3차 대국민 응원투표 건수가 단 3일 만에 200만 건을 돌파했는가하면, 최고 시청률을 찍은 5회 분의 클립 동영상 조.......

‘경이로운 소문’ 최광일 함정, 김세정 나이 프로필 지팡이 잃고 ‘조병규 위기’ (종합) [내부링크]

#김세정 나이 프로필1996. 8. 28.소속그룹 아이오아이소속사 젤리피쉬엔터테인먼트데뷔2016년 아이오아이 미니 앨범 [Chrysalis]수상2019년 KBS 연기대상 K-DRAMA 한류스타상 (너의 노래를 들려줘)경력그룹 '구구단세미나' 멤버‘경이로운 소문’ 최광일 함정, 김세정 지팡이 잃고 ‘조병규 위기’ (종합)최광일의 함정에 김세정이 결계를 만드는 지팡이를 잃었고 조병규가 위기에 처했다.1월 17일 방송된 OCN 토일드라마 ‘경이로운 소문’ 14회(극본 김새봄/연출 유선동)에서는 악귀 지청신(이홍내 분)이 신명휘(최광일 분)와 한 몸이 됐다.악귀 지청신은 카운터즈에게 소환당할 위기에 처하자 죽음을 택했고, 소문(조병규.......

휠라(FILA),방탄소년단(BTS)과 함께 신학기 광고 공개ㆍ휠라 백팩과 의류·슈즈 등 착용 등장한 방탄소년단ㆍ휠라 공식 소셜미디어(페이스북, 유튜브, 인스타그램 등) 순차 공개 [내부링크]

휠라, 방탄소년단 광고 공개2021 신학기 뉴 비기닝(New Beginning)…백팩 스타일링도 제시글로벌 스포츠 브랜드인 휠라(FILA)가 세계적인 인기 그룹 방탄소년단과 함께 신학기를 맞는 학생들 응원에 나섰다.휠라는 브랜드 글로벌 모델 방탄소년단과 함께한 ‘2021 신학기 뉴 비기닝(New Beginning)’ 광고를 18일 공개했다. 공개된 광고 속 방탄소년단 멤버 7인은 새로운 출발의 시작점인 플랫폼에 모여 또 다른 도약을 앞둔 설렘을 표현했다. 각기 자신에게 어울리는 휠라 백팩과 의류·슈즈 등을 착용하고 등장한 방탄소년단은, 신학기는 물론 각기 새로운 시작을 앞둔 이들을 위한 ‘백팩 스타일링’까지 제시해 눈길을 끌었다. 이번.......

가수 박봄 나이 프로필 자신 인스타그램' 11kg 감량' 박봄 포토샵 없는 무보정 컷 공개…"자신감 뿜뿜" [내부링크]

가수 박봄 나이 프로필 자신 인스타그램' 11kg 감량' 박봄 포토샵 없는 무보정 컷 공개…"자신감 뿜뿜"#박봄 나이 프로필 가수|Bom Park출생1984. 3. 24. 서울특별시소속사디네이션 엔터테인먼트데뷔2009년 2NE1 디지털 싱글 앨범 [Lollipop]경력 ~2016.11 그룹 '2NE1' 멤버최근 11kg 감량을 공개하며 화제가 되고 있는 걸그룹 2NE1 출신 가수 박봄이 자신의 인스타그램을 통해 뽀샵없는 촬영 현장 무보정 컷을 공개해 또 한번 화제가 되고 있다. 박봄은 자신의 인스타그램을 통해 “스타일리스트가 뽀샵도 없는데 너무 예쁘다며 찍어준 촬영 현장 사진~~”이라는 글과 함께 두 장의 사진을 공개했다. .......

'비밀의 남자' 이일화, 홍일권 조우...강은탁X이명호 공조강은탁이 이명호 뺑소니 진범을 잡기 위해 공조 [내부링크]

비밀의 남자 88회 방송일2021.01.18. (월) 오후 07:50태풍의 정체를 알게 된 상태는 배신감을 느끼고 상현의 뺑소니 진범이 따로 있다는 말을 못 믿겠다며 직접 알아보겠다 한다. 한편, 서준은 우석과 수희의 만남을 사전에 차단하기 위해 방법을 강구하고, 유라의 유산 소식을 들은 숙자는 걱정되는 마음에 방송국으로 유라를 찾아가는데'비밀의 남자' 이일화, 홍일권 조우...강은탁X이명호 공조'비밀의 남자'강은탁이 이명호와 뺑소니 진범을 잡기 위해 공조를 시작했다.18일 방송된 KBS2 일일드라마 ‘비밀의 남자’에서는 강상태(이명호)가 유민혁(강은탁)이 이경혜(양미경)의 아들이라는 사실을 밝히는.......

‘축구야구말구’ 박찬호 나이 프로필 이영표, 3개월만 국대출신 60대 고수와 재대결 [내부링크]

#박찬호 나이 프로필 (朴贊浩 / Chan-Ho Park)생년월일 1973년 7월 28일 (47세)출신지 충청남도 공주시국적 대한민국본관 충주 박씨배우자아내 박리혜(2005년 ~ 현재)자녀딸 박애린 (2006년생)딸 박세린 (2008년생)딸 박혜린 (2014년생)학력 중동초 - 공주중 - 공주고 - 한양대신체 184.5cm[5] / 95kg / O형포지션 투수 7투타 우투우타프로입단1994년 아마추어 자유계약 (LAD)소속팀 로스앤젤레스 다저스 (1994~2001 / MLB) 텍사스 레인저스 (2002~2005 / MLB)샌디에이고 파드리스 (2005~2006 / MLB)뉴욕 메츠 (2007 / MLB) 로스앤젤레스 다저스 (2008 / MLB)필라델피아 필리스 (2009 / MLB)뉴욕 양키스 (2010 / MLB) 피츠버그 파이리츠 (2010 / .......

[POP초점]"자사 저작권 침해했다"..TV조선MBN, '트로트 붐'에 표절 소송 돌입 [내부링크]

[POP초점]"자사 저작권 침해했다"..TV조선vsMBN, '트로트 붐'에 표절 소송 돌입TV조선이 MBN을 상대로 표절 소송에 들어간다.18일 TV조선 측은 MBN을 상대로 표절 소송에 돌입한다고 밝혔다.TV조선에서 방송한 '미스트롯', '미스터트롯' 시리즈가 추후에 방송된 MBN의 '보이스트롯'과 유사하다는 것. 또한 MBN의 '트롯파이터' 또한 TV조선의 '사랑의 콜센타'와 비슷하다고 주장했다. TV조선은 MBN에 해당 내용을 담은 내용증명을 발송했으며 조만간 저작권 침해와 관련된 소장을 접수할 예정이다.이에 MBN 측은 "MBN이 제작한 '보이스트롯', '.......

우이혼’ 최고기父 “유깻잎과 재결합하길 바라, 둘 앞에 안 나타날 것” 최고기 나이 프로필 [내부링크]

#최고기 나이 본명 프로필 본명최범규(崔帆圭)생년월일1991년 10월 22일 (29세)거주지 경기도 수원시본관 경주 최씨직업유튜버 / 스트리머 / 가수병역대한민국 육군 병장 만기전역신체176cm, 72kg, O형가족아버지, 누나, 딸 최솔잎소속첫 방송일2005년 9월 9일유튜브 구독자 수14.4만 명‘우이혼’ 최고기父 “유깻잎과 재결합하길 바라, 둘 앞에 안 나타날 것”최고기의 아버지가 며느리 유깻잎과의 재결합을 원했다.1월 18일 방송된 TV CHOSUN ‘우리 이혼했어요(이하 우이혼)’에서는 최고기️유깻잎 커플의 이야기가 그려졌다.이날 최고기는 울산에 사는 아버지를 찾아갔다. 지난 방송에서 최고기는 유깻잎에게 가.......

임영웅 나이 '묻지마세요'→영탁 나이 프로필 '잡초'..'사랑의 콜센타' 음원 발매(정동원 장민호 이찬원 김희재 나이 프로필) [내부링크]

임영웅/ 영탁/ 이찬원/ 이찬원 / 정동원/ 김희재 #임영웅나이1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위#영탁나이본명박영탁 (朴永卓, Park Young-Tak)1983년 5월 13일 (37세)179cm, 64kg소속사. 뉴에라프로젝트, 밀라그로수상. 2020년 트롯 어워즈 PD가 뽑은 라이징스타상2020년 MTN 방송광고 페스티벌 신인 CF스타상2020년 브랜드 고객 충성도 남자트로트부문 대상2020년 TV조선.......

전참시 이시영 아들 귀여움 한도 초과 조승현 조정윤 나이 오대환매니저, 콩트급 입담 티키타카 [내부링크]

#이시영 나이 키 프로필 李是英｜Lee Si-young출생1982년 4월 17일 (38세)충청북도 청주시 흥덕구신체168cm, 48kg, B형가족부모님 , 오빠배우자조승현(2017년 결혼 - 현재)자녀아들 조정윤(2018년 1월 7일생)학력서울문정초등학교 (졸업)가원중학교 (졸업)오금고등학교 (졸업)동덕여자대학교 (의상디자인학 / 졸업)종교 무종교데뷔2008년 SUPER ACTION '도시괴담 데자뷰 시즌 3'소속에이스팩토리[TV북마크] ‘전참시’ 이시영 아들, 귀여움 한도 초과 (종합)이시영, 붕어빵 아들 최초공개시청률 ‘4.3%’ 동시간대 1위, 최고 7.3%오대환X매니저, 콩트급 입담 티키타카MBC '전지적 참견 시점' 이시.......

'트롯 전국체전' 1대 1 데스 매치박예슬재하정주형권민정민수현경상 김용빈과 충청 윤서령 나이, 강원 알파벳, 서울 설하윤, 경상 진해성 나이사활 건 팔색조 무대로 포텐 [내부링크]

#진해성 나이 키 학력 프로필 1990. 6. 4. 부산광역시신체187cm, 86kg소속사KDH엔터테인먼트학력동주대학 실용음악과데뷔2012년 1집 앨범 [내 사랑 받아줘]수상2016년 제23회 대한민국 연예예술상 성인가요부문 남자신인상#윤서령 나이 프로필 출생2003년 1월 13일 (18세) 청주시국적 대한민국학력충북예술고등학교 경기민요 전공 재학'트롯 전국체전' 재하 승리, 진해성 설하윤 등은 패자부활 생존‘트롯 전국체전’이 트로트 고수들의 사활을 건 팔색조 무대로 포텐을 터뜨렸다.지난 16일 밤 10시 30분 KBS2 ‘트롯 전국체전’ 7회에서는, 6회에 이어 3라운드인 1대 1 데스 매치가 절정으로 치달으며 안방극장을 압.......

'철인왕후' 아수라장 연회장 속 심상치 않은 김소용(신혜선 나이)️철종(김정현 나이 프로필)모습 포착ㆍ12회 예고 링크ㆍ변신한 신혜선 [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형#신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm[2], O형, 245mm철종 (김정현), '아수라장 된 연회장' 위기…'철인왕후' tvN 토일드라마 '철인왕후'(연출 윤성식, 극본 최아일, 제작 STUDIO PLEX, 크레이브웍스)에서 '철종'(김정현)에게 예기치 못한 위기가 찾아온다.17일 오후 9시에 방송되는 '철인왕후' 12회에서 아수라장이 된 연회장 속 심상치 않은 김소용(신혜선)과 철종(김정현)의 모습이 포.......

유진 '펜트하우스' 최우수연기상 97년 S.E.S 데뷔 배우 전향 24년만 제2의 전성기 "전세대 인지도 상승…광고주 관심 한몸에" 유진 나이 프로필 배우자 기태영 [내부링크]

#유진 나이 프로필 배우자EUGENE본명김유진 (金楢眞, Kim Yu Jin)출생1981년 3월 3일(39세)서울특별시 노원구국적 대한민국본관광산 김씨 (光山 金氏)신체159cm, 47kg, A형가족부모님, 여동생 김유경배우자기태영(2011년 결혼 ~ 현재)자녀딸 김로희(2015년 4월 2일생)딸 김로린(2018년 8월 18일생)학력서울상수초등학교아가다 존스톤 중학교 (졸업)John F. Kennedy High School한국켄트외국인학교 고등부 (졸업)고려대학교 (불어불문학 / 중퇴)[2]종교생명의말씀선교회소속사인컴퍼니소속 그룹S.E.S.포지션서브보컬데뷔1997년 S.E.S. 정규 1집 I'm Your Girl펜트하우스2서 복수 예고한 ‘오윤희 본체’ 유진의 풋풋했던 그때[민경훈의 줌인.......

감동과 눈물 환희와 전율 그리고 배꼽 잡는 폭소 가득했던 트롯 여제들의 ‘최고의 순간’ (미스트롯2) [내부링크]

최고 시청률 경신 ‘미스트롯2’, 최고의 순간 ‘베스트 5’미스트롯2 ‘최고의 순간들’‘미스트롯2’이 또 다시 자체 최고 시청률을 경신하며 광풍 질주를 이어갔다.원조 트롯 오디션 TV CHOSUN ‘미스트롯2’은 지난 5회 전국 시청률 29.8%, 분당 최고 시청률은 무려 31.4%(닐슨코리아 기준)를 기록하며 자체 최고 시청률 경신했다. 이에 5주 연속 지상파·비지상파에서 송출되는 전 예능 프로그램 중 통합 시청률 1위를 차지하는 대파란을 일으켰다. 참가자들은 심층 오디션을 뚫고 올라온 쟁쟁한 실력자들인 만큼, 상향평준화 된 가창력은 물론이고 긴 시간 오디션을 준비하며 다져온 각양각색 퍼포먼스 무기, 더불어 단 하나뿐인.......

가수 영탁 나이 프로필 팬카페 소모임 '영탁불패' 소외계층에 전기매트 기부 1인 전기매트 20개 준비… 양재노인종합보지관 전달 [내부링크]

#영탁 나이 프로필 본명박영탁 (朴永卓, Park Young-Tak)1983년 5월 13일 (37세)179cm, 64kg소속사. 뉴에라프로젝트, 밀라그로수상. 2020년 트롯 어워즈 PD가 뽑은 라이징스타상2020년 MTN 방송광고 페스티벌 신인 CF스타상2020년 브랜드 고객 충성도 남자트로트부문 대상2020년 TV조선 미스터트롯 2위가수 영탁 팬카페 소모임 '영탁불패', 소외계층에 전기매트 기부1인 전기매트 20개 준비… 양재노인종합보지관에 전달지난 15일 가수 영탁의 팬카페 소모임인 '영탁불패' 회원들이 겨울철 소외계층을 위한 1인 전기매트를 기부하고 기념촬영을 하고 있다. 영탁불패 제공가수 영탁의 팬카페 소모임인 '영탁불패' 회.......

영화 ‘언플랜드’‘신은 죽지 않았다’ 시리즈 안방극장 만나는 놀라운 감동 [내부링크]

영화 ‘언플랜드’‘신은 죽지 않았다’ 시리즈 안방극장 만나는 놀라운 감동 영화 ‘언플랜드’, 오늘 극장 동시 VOD 서비스 시작안방극장에서 만나는 놀라운 감동온 가족이 함께 봐야 할 생명과 믿음의 이야기영화 ‘언플랜드’ 코로나19로 얼어붙은 극장 상황에도 불구하고 1만 관객을 동원하며 생명의 소중함을 알린 영화 ‘언플랜드’가 오늘부터 극장 동시 VOD 서비스를 시작한다.‘언플랜드’는 8년의 신념을 뒤흔든 충격적 경험을 통해 생명과 믿음의 길로 나가게 된 애비 존슨의 감동 실화 영화다.미국 최대 낙태 클리닉 가족계획연맹에서 최연소 소장까지 올랐던 애비 존슨이 낙태의 충격적인 실상을 목격하고 생명운동가.......

‘철인왕후’ 김정현 나이 프로필 김태우에 눈물의 굴복... 테러 휘말렸다 [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이 프로필 Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형‘철인왕후’ 김정현, 김태우에 눈물의 굴복... 테러 휘말렸다김정현이 김태우의 강력한 권력에 끝내 굴복했다.17일 방송된 tvN ‘철인왕후’에선 철종(김정현 분)과 김좌근(김태우 분)의 대립이 그려졌다.이날 철종은 김소용(신혜선 분)과 조정 대신들이 모인 자리에서 ‘감선’을 선언했다. 이는 보릿고개를 타파하기 위한 계책으로 “지금 같은 때 수십 명의 백성을 살릴 곡식이 한 점의 고기가 되어 혀를 즐겁게 한다는 건 죄악입니다. 대신들은 앞으로 음주가무를 즐길 수 없고.......

팀워크 빛난 영업 1일차보물찾기 스티커 이벤트윤여정 이서진 정유미 박서준 최우식 나영석 나이 신구 니들이 불고기 맛을 알아? 윤식당 ‘윤스테이’ [내부링크]

[TV북마크] ‘윤스테이’ 11.7% 자체최고, 임직원 시너지 GOOD (종합)팀워크 빛난 영업 1일차보물찾기 스티커 이벤트윤여정 이서진 정유미 박서준 최우식 나영석 나이 신구 니들이 불고기 맛을 알아? 윤식당 ‘윤스테이’tvN ‘윤스테이’가 임직원들의 빛나는 팀워크로 영업 첫날을 무사히 마쳤다.15일 방송된 ‘윤스테이’ 2회 시청률은 수도권 가구 기준 평균 11.7%, 최고 14.3%, 전국 가구 기준 평균 10.2%, 최고 12.3%를 돌파하며 자체 최고 시청률을 경신했다. tvN 타깃인 남녀 2049 시청률 또한 수도권 평균 6.3%, 최고 8.3%, 전국 평균 6.4%, 최고 8.2%로 자체 최고치를 기록햇다. (케이블, IPTV, 위성을 통합한 유료플랫폼.......

'사랑의 콜센타' TOP6, '고민 해결사 특집' 진심 어린 조언해결사 신청곡 대결 '폭소'(김창옥 나이, 오은영, 양재웅, 정승제, 최현우 타로술사 솔루션, 박지우-38회) [내부링크]

#김창옥 나이1973. 12. 17.소속김창옥아카데미(대표)학력경희대학교 성악과 학사대국민 고민 해결사 명사 6인김창옥, 오은영, 양재웅, 정승제, 최현우, 박지우'사콜' 이찬원X수학강사 정승제..교장선생님 솔루션에 '통화 차단' 폭소[38회 리뷰]'사랑의 콜센타'에서 이찬원과 함께 고민 해결을 위해 출연한 수학강사 정승제가 교장 선생님 솔루션을 펼쳐 방송 최초 '시청자 통화 차단'을 당했다.15일 오후 방송된 TV조선 예능프로그램 '사랑의 콜센타'에서는 고민 해결사 특집으로 김창옥, 오은영, 양재웅, 정승제, 최현우, 박지우가 출연한 모습이 전파를 탔다.이날 방송에서는 "중학.......

KBS 2TV 주말드라마 ‘오! 삼광빌라!’ 이장우나이 키 학력 프로필 진기주 나이 키 학력프로필, 애정뿜뿜 달달한 한때 포착!“아빠가 결혼식에 멋지게 나타날게” 35회 예고 [내부링크]

이장우 나이 키 학력 프로필 출생: 1986년 6월 1일 (34세), 문경시 키:184cm 부모: 이상수 소속사: 후너스 엔터테인먼트 학력 : 양재고등학교. 동국대학교 서울캠퍼스. 서경대학교 진기주 나이 키 학력 프로필 출생: 1989년 1월 26일 (31세), 서울특별시 키:170cm 소속사: 에프엘이엔티 학력: 춘천여자고등학교 수상 후보 선정: 대종상 신인여우상. 백상예술대상 영화부문 여자 신인 연기상 '오 삼광빌라' 이장우진기주, 달달한 한때 포착!KBS 2TV 주말드라마 ‘오! 삼광빌라!’이장우진기주, 애정뿜뿜 달달한 한때 포착!그리고 수상한 엄효섭? 묘한 긴장감 UP!- “아빠가 결혼식에 멋지게 나타날게” 자신감 넘치는 엄.......

철인왕후’ 신혜선 나이김정현 나이vs설인아·나인우11화 신혜선, 배종옥 사로잡은 K-뷰티 전도사 등극 슛광채 파우더+흑채 콤보! [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형#신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun[1]출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm[2], O형, 245mm철인왕후 11회 방송일2021.01.16. (토) 오후 09:00용서받지 못한 자철종의 꿈을 꾼 소용은 흔들리는 자신의 정체성에 혼란스러워지고, 어의를 불러 자신의 상태를 상담한다. 시궐의 후유증일 것이라 답하는 어의의 말에 안심하는 소용, 후궁 책봉에 더욱 온 힘을 쏟는다. 하지만, 후궁 책봉에 의연하게 매진하는 소용의 모습은 김문근의 마음을 아프게 할 뿐이다. 한편, 밤늦은 시간 소용.......

스테이씨 STAYC(수민, 시은, 아이사, 세은, 윤, 재이)틴프레시감성 충만 ‘SO BAD’ 언플러그드 버전 공개 [내부링크]

스테이씨, 틴프레시X감성 충만 ‘SO BAD’ 언플러그드 버전 공개스테이씨 Mdromeda KPOP - IT'S LIVE'걸그룹 STAYC(스테이씨)가 틴프레시에 감성까지 더한 매력을 뽐냈다.STAYC(수민, 시은, 아이사, 세은, 윤, 재이)는 지난 15일 유튜브 채널 ‘Mdromeda KPOP - IT’S LIVE’를 통해 데뷔 싱글 타이틀곡 ‘SO BAD’(소 배드) 언플러그드 버전과 수록곡 ‘LIKE THIS’(라이크 디스) 무대를 공개했다.STAYC는 먼저 ‘LIKE THIS’ 무대를 선보였다. ‘LIKE THIS’는 대중적인 요소가 많이 들어간 힙합 R&B 장르의 곡으로, 멤버들은 무대를 통해 청순한 비주얼과 귀여운 분위기를 뽐내며 다채로운 매력을 발산했다.이어 ‘SO BAD’.......

김부선 나이 "'그알'보고 8kg 빠져..정인 양모 호송버스 경찰 패대기" [페북 글 전문] [내부링크]

김부선 나이 "'그알'보고 8kg 빠져..정인 양모 호송버스 치고 경찰에게 패대기" ㆍ페이스북 글 전문김부선 나이 프로필 본명 김근희영화배우1961. 제주특별자치도 남제주신체 169cm가족 딸 이미소학력 대정여자고등학교데뷔 1983년 영화 '여자가 밤을 두려워 하랴'수상 2014년 제14회 투명사회상배우 김부선이 양부모의 학대 속에 세상을 떠난 16개월 아기 정인이 사건을 향해 목소리를 냈다. 과거 딸과 한 번 강제로 떨어져 지내야해 생긴 트라우마를 직접 마주했다는 그다. 지난 13일 직접 법원을 찾기도 했다.김부선은 15일 자신의 페이스북에 "세상에 태어난지 8일만에 생모에게 버림받고 16개.......

김사은성민 나이 파격 키스 퍼포먼스 후 근황…"응원해 준 깡총이들 고마워" [내부링크]

#성민 나이 프로필 가수, 뮤지컬배우프로필출생1986. 1. 1.소속그룹슈퍼주니어, 슈퍼주니어-M소속사SM엔터테인먼트가족배우자 김사은 샨토끼 영화배우, 뮤지컬배우김사은성민과 파격 키스 퍼포먼스 후 근황…"응원해 준 깡총이들 고마워"김사은이 자신을 응원해 준 팬들을 향해 고마운 마음을 전했다.김사은은 16일 자신의 인스타그램에 "응원해 준 우리 깡총이들에게 고마워 사랑해"라는 글과 함께 영상을 게재했다.공개된 영상에는 종합편성채널 TV조선 예능 프로그램 '미스트롯2'에 출연한 김사은의 모습이 담겼다. 김사은은 화관을 쓰고 드레스를 입어 청순한 매력을 발산했다. 그의 아름다운.......

'철인왕후' 신혜선 나이️김정현나이 밤새 연서 주고받아→조선시대서 이철민 발견 [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형#신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun[1]출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm[2], O형, 245mm'철인왕후' 신혜선, 김정현과 밤새 연서 주고받아→조선시대서 이철민 발견 신혜선과 김정현이 밤새 연서(戀書)를 주고 받았다.16일 오후 방송된 tvN 토일드라마 ‘철인왕후’에서는 김소용(신혜선 분)이 한실장(이철민 분)과 똑같이 생긴 인물을 목격했다.이날 김소용(신혜선 분)은 후궁 선발에 열을 올렸다. "사랑에 빠지는데는 5초면 충분하다"면서 '.......

10살 임서원vs 9살 김태연 데스매치 무대ㆍ조영수 “평가 아닌 감상한 무대” 김태연 ‘승리’‘간대요 글쎄’국악신동미스트롯2 본선2차 미션 [내부링크]

‘미스트롯2’ 10살 임서원vs 9살 김태연, 꼬마 대첩… 조영수 “평가 아닌 감상한 무대” 김태연 ‘승리’‘미스트롯2’ 임서원과 김태연이 데스매치 무대에서 만났다.14일 방송된 TV조선 예능 ‘내일은 미스트롯2(이하 ‘미스트롯2’)에서는 본선2차 미션에서는 9인의 합격자가 직접 지목한 상대와 대결을 벌이는 ‘1:1 데스매치’가 펼쳐졌다.이날 세 번째 데스매치 무대는 10살의 트롯 공주 임서원이 국악 신동의 9살 김태연을 상대로 데스매치가 진행됐다.먼저 임서원은 “태연이는 국악을 잘하니까 국악 신동을 하렴. 미스트롯은 10대인 언니가 할게”라고 1살 차이 언니라는 점을 강조해 모두에게 폭소를 안겼다. 이에 맞선 김태.......

39인 생존자 깜짝 그네 퍼포먼스 청순미 발산 '미스트롯2' 임서원김태연 나이김다현 나이️김수빈강혜연나비별사랑김사은 김연지마리아주미공소원윤태화홍지윤 [내부링크]

데스매치 이변 속출 '미스트롯2' 최고 31.4% 찍었다[종합]2021.01.15."또 한 편의 각본 없는 드라마가 쓰여졌다!"전국 시청률 29.8%로 자체 최고 기록을 깨부순 '미스트롯2'가 둘 중 한 명은 반드시 탈락하는 본선 2라운드 ‘1대 1 데스매치’에서 상상불허 대이변이 속출하는 드라마틱한 맞대결을 선보이며 안방극장을 충격으로 휘감았다.지난 14일 방송된 TV조선 '미스트롯2' 5회는 최고 시청률 31.4%, 전체 29.8%(닐슨코리아 전국 기준)를 기록, 자체 최고 시청률을 경신하며 무려 5주 연속 지상파와 비지상파를 포함한 전 채널 주간 예능 최고 수치를 기록했다.임서원: 10세.초등학생 김태.......

송가인, 정규 2집 '몽'에 담긴 위로 "코로나19 이 썩을 놈아" ㆍ나이 프로필 [내부링크]

#송가인 나이 프로필 본명조은심 (曺恩心)출생1986년 12월 26일 (34세)전라남도 진도군 지산면 앵무리국적대한민국본관창녕 조씨가족아버지 조연환, 어머니 송순단오빠 조규창, 조성재학력광주예술고등학교 (국악과 / 졸업)중앙대학교 안성캠퍼스 (음악극 / 학사)소속사포켓돌스튜디오데뷔2012년 산바람아 강바람아 / 사랑가팬덤AGAIN송가인, 정규 2집 '몽'에 담긴 위로 "코로나19 이 썩을 놈아"송가인의 선한 영향력은 어디까지인가.지난 2020년 12월 26일 가수 송가인은 정규 2집 ‘몽(夢)’을 발매했다. 이번 앨범이 대중의 큰 관심을 받는 이유는 송가인의 인생을 담았을 뿐만 아니라 유난히 힘든 시기를 겪고 있.......

백종원 방탄소년단 컬래버레이션 [내부링크]

#백종원 나이 프로필 기업인, 요리연구가출생1966. 9. 4. 충청남도 예산소속더본코리아(대표이사)가족배우자 소유진학력 연세대학교 사회복지학 학사[단독]'맛남' PD "백종원X방탄소년단, 세기의 콜라보..한돈 홍보 예정"(인터뷰)'맛남의 광장''맛남의 광장' 이관원 PD가 백종원과 방탄소년단의 컬래버레이션을 예고했다.지난 14일 방송된 SBS '맛남의 광장'에서는 이지아가 제주도 이어 포항까지 함께한 모습이 그려졌다.이날 이지아는 스타일리스트나 헤어 메이크업 스태프 없이 촬영에 동참해 농벤져스를 감탄케 했다.이지아는 솔직하고 털털한 반전 매력을 보여주며 시청자들에게.......

종합] 아이린 2차 사과문 “소통 문제 몰라, 반성” (전문) 나이ㆍ소속사ㆍ아이린 2차 사과문 전문ㆍ레드벨벳 활동 재개…컴백 준비 [내부링크]

#아이린 나이 소속가수|IRENE출생 1991. 3. 29.소속그룹 레드벨벳, 레드벨벳-아이린&슬기소속사 SM엔터테인먼트[종합] 아이린 2차 사과문 “소통 문제 몰라, 반성” (전문)‘갑질’ 논란 사과 이후 2차 사과문“소통 문제 몰랐다, 걱정+질책에 반성”레드벨벳 활동 재개…컴백도 준비레드벨벳 아이린이 사과문을 다시 발표했다. 지난해 10월 ‘갑질’ 논란 당시 발표한 사과문에 이어 두 번째 사과문이었다.지난해 10월 에디터 겸 스타일리스트에게 갑질을 하고 사과 없이 현장을 떠났다가 논란이 세상에 알려지자 뒤늦게 소속사와 함께 사과의 입장을 표명한 아이린. 그는 “어리석은 태도와 경솔한 언행으로 스타일리스트 분께 마.......

'정글의 법칙' 이대호→이동국 나이 프로필, 스포츠 레전드 총출동...정글 드림 예고 링크(김태균ㆍ나태주ㆍ허재) [내부링크]

'정글의 법칙' 이대호→이동국, 스포츠 레전드 총출동...정글 드림 예고#이동국 나이 프로필 전 축구선수출생1979. 4. 29. 경상북도 포항신체187cm, 85kg가족배우자 이수진, 딸 이재시, 딸 이재아, 딸 이설아, 딸 이수아, 아들 이시안학력위덕대학교 학사데뷔1998년 포항 스틸러스 입단수상2016년 제24회 KBS 연예대상 버라이어티부문 남자 최우수상'정글의 법칙' 스포츠 레전드들이 총출동한다.2021년 신축년 새해와 함께 10주년을 맞이한 '정글의 법칙' 새로운 시즌이 16일 첫 공개된다.2011년 첫 방송 이후, 역대 10년간의 생존 경험을 집약한 '특별 생존 전지훈련'이 펼쳐질 이번 생존 컨셉은.......

우상호 나이김진애 나이 프로필 서울시장 후보 단일화 추진에 "잘하셨어요!"박영선 나이 프로필 중소벤처기업부 장관 ‘아내의 맛’ 촬영 후기 [내부링크]

#박영선 나이 프로필 朴映宣 | Park Young-sun출생1960년 1월 22일 (60세)경상남도 창녕군 남지읍 신전리거주지서울특별시 구로구 신도림동 신도림삼성쉐르빌서울특별시 서대문구 연희동일본 도쿄 미나토구 아카사카본관 반남 박씨현직중소벤처기업부장관세계경제포럼 선진제조 및 생산 이사회 이사대통령직속 국가균형발전위원회 당연직위원재임기간제2대 중소벤처기업부 장관2019년 4월 8일 ~ 현직#우상호 나이 프로필 국회의원출생 1962. 12. 12. 강원도 철원소속더불어민주당(서울 서대문구갑)학력연세대학교 행정대학원 공공정책 석사과정수상2015년 일치를 위한 정치포럼 제5회 국회를 빛낸 바른언어상 상임위 모범상2014년 국정감사 NGO.......

함소원 나이 키 프로필 배우자 진화 국적? ‘홈쇼핑계 BTS’ 발언에 누리꾼 갑론을박 “선 넘네 vs 악플 그만” [내부링크]

#함소원 나이 키 프로필 Ham Sowon함소원본명함수연출생1976년 6월 16일 (44세)경기도 수원시가족아버지 함연식, 어머니 이효재오빠 함재화, 언니 함명희배우자진화(2018년 결혼 ~ 현재)자녀딸 진혜정(2018년 12월생)신체167.8cm, 55kg, O형학력진선여자고등학교 (졸업)숙명여자대학교 (무용학 / 중퇴)데뷔2003년 싱글 앨범 [So Won No.1]종교 무종교별명짠소원, 함게사장함소원 ‘홈쇼핑계 BTS’ 발언에 누리꾼 갑론을박 “선 넘네 vs 악플 그만”방송인 함소원이 자신을 '홈쇼핑계 BTS'라고 칭한 것에 누리꾼들 사이에서 갑론을박이 일어났다.함소원은 1월 13일 개인 인스타그램에 "홈쇼핑계의 BTS"라는 글과 함께 영상.......

‘편스토랑’ 윤은혜 나이 키 베이비복스 시절 20년 동안 끈끈한 우정간미연 남편 황바울 옥수동 윤식당 초대 [내부링크]

#윤은혜 나이 키 프로필 1984. 10. 3.신체 169cm소속사제이아미엔터테인먼트학력중앙대학교 첨단영상대학원 영상학과수상2016년 제18회 화정 어워즈 글로벌 최고 드라마 배우상경력2012.10 제10회 아시아나국제단편영화제 국제경쟁부문 특별심사위원#간미연 나이 프로필 簡美姸 ｜ Kan Mi Yeon출생1982년 2월 2일 (38세)서울특별시 마포구 공덕동국적대한민국신체169cm, 47kg, O형 가족부모님, 오빠배우자황바울(1985년 8월 26일생) (2019년 - 현재)학력서울신암중학교 (졸업)성덕여자상업고등학교 (졸업)경기대학교 (다중매체영상학 / 학사)종교불교 → 개신교소속사드림스톤 엔터테인먼트소속 그룹베이비복스포지션메인보컬데뷔1997년 베이비복.......

컬투쇼` 신봉선 나이 프로필십센치 가수 권정열 나이 프로필(여자)아이들실력파 뮤지션들의 꿀잼 토크 [내부링크]

`컬투쇼` (여자)아이들십센치 가수 권정열, 실력파 뮤지션들의 꿀잼 토크(종합)#십센치 나이 프로필 가수|권정열 10cm출생 1983. 3. 1. 경상북도 구미신체170cm소속사매직스트로베리사운드학력연세대학교 교육학과 중퇴데뷔2004년 해령 1집 앨범 [Virus]#신봉선 나이 프로필 캡사이신 개그맨, MC1980. 10. 6.소속사미디어랩시소학력부산경상대학 방송연예과데뷔2005년 KBS 20기 공채 개그맨수상2018년 제25회 KBS 연예대상 코미디부문 여자 최우수상2015년 MBC 방송연예대상 특별상컬투쇼` 신봉선 십센치 가수 권정열 (여자)아이들실력파 뮤지션들의 꿀잼 토크 스페셜DJ로 개그우먼 신봉선 그룹 (여자)아이들과 십.......

'엠카' 유빈, '향수' 성공적 컴백 매혹적 퍼포먼스 악녀 콘셉트 변신그룹 '원더걸스' 멤버 [내부링크]

#유빈 나이 프로필 가수 탤런트|김유빈출생1988. 10. 4.광주광역시소속사르 엔터테인먼트데뷔2007년 원더걸스 1집 앨범 [The Wonder Years]경력그룹 '원더걸스' 멤버그룹 '오소녀' 멤버'엠카' 유빈, '향수' 컴백 무대…악녀 변신'향수' 성공적 컴백매혹적 퍼포먼스악녀 콘셉트 변신'엠카운트다운'유빈이 신곡 '향수(PERFUME)'로 '엠카운트다운'을 물들였다.유빈은 14일 방송된 Mnet '엠카운트다운'에 출연해 신곡 '향수(PERFUME)' 무대를 최초로 공개하며 팬들의 눈과 귀를 매료시켰다.이날 유빈은 화려한 꽃들로 꾸며진 무.......

‘맛남의 광장’이지아 나이 키 학력 프로필 추억 시금치 주제 요리 ‘펜트하우스2’ 양세영 대결? 출연권백종원 김희철 야외 캠핑 요리 도전로맨티스트 백종원️소유진 [내부링크]

이지아 나이 키 학력 프로필 김지아 / Kim Ji Ah 출생 1978년 8월 6일 (42세) 서울특별시 송파구 본관 광산 김씨 (숲J、1、1추됴) dell 168cm, 48kg, Ag 학력 서울중대초등학교 (졸업) 가원중학교 (졸업) 아트센터디자인대학교 (그래픽디자인과 / 중퇴) 가족 조부 김순흥 1남 3녀 중 셋째 데뷔 2007년 MBC 드라마 태왕사신기 소속사 BH엔터테인먼트 ‘맛남의 광장’, ‘펜트하우스2’ 출연권 걸린 요리 대결오늘(14일) 방송되는 SBS ‘맛남의 광장’에서는 백종원, 양세형, 김희철, 유병재, 김동준이 게스트 이지아와 함께 제철 시금치 소비 촉진을 위해 포항으로 향하는 모습이 그려진다.제주 편에 이어 포항 편까지 온 특급 게스트 이지아는.......

유빈 나이 프로필 신곡 향수 움짤 [내부링크]

#유빈 나이 프로필 가수 탤런트|김유빈출생1988. 10. 4. 광주광역시소속사르 엔터테인먼트데뷔2007년 원더걸스 1집 앨범 [The Wonder Years]경력그룹 '원더걸스' 멤버그룹 '오소녀' 멤버유빈 "신곡 '향수', 흑해 해버린 '숙녀'의 모습 담았다" (일문일답)가수 유빈의 신곡 '향수'(PERFUME)가 오늘(13일) 베일을 벗는다.선홍빛 붉은색의 향이 나는 듯한 타이틀곡 '향수'는 질주하는 듯한 아르페지오 신시사이저와 마치 심장 박동 소리 같은 리듬, 트렌디와 레트로를 넘나드는 짜릿한 구성이 돋보이는 곡이다.유빈의 첫 솔로 데뷔곡 '숙녀'(淑女)로 호흡을 맞.......

대한외국인. SS501 김규종 나이 키 김주희 나이 김남희 아나운서 나이 타케우치 미유 나이 일본 국적 프듀48 출신 개그맨 김철민 출연 [내부링크]

김주희 아나운서 나이 키1981년 6월 30일 (39세) 서울특별시 170cm, 49kg 김남희 아나운서 나이 키 국적 대한민국1989년 1월 2일 (32세)소속 에스드림이엔티 175cm, 53.7kg타케우치 미유 나이 키Miyu Takeuchi 1996년 1월 12일 (25세)국적 일본키156cm 체중42.5kg 김규종 나이 키출생 1987년 2월 24일 (33세) 전라북도 전주시 덕진구 우아동 본관 경주 김씨182cm, 69kg'대한외국인' 김주희 X김남희, 엘리트美 뿜뿜→'프듀48' 출신 타케우치 미유 등장김주희와 김남희가 엘리트의 여유를 보였다.13일 오후 방송된 MBC에브리원 ‘대한외국인’에는 ‘김가네 사람들’ 특집으로 아나테이너의 시초 김주희, 멘사.......

'비밀의 남자' 강은탁이시강 나이 키 본명, 엄현경 두고 대립…"틈 생기면 안 놓쳐"(86화 예고) [내부링크]

이시강은 극중 ‘차서준' 역본명은 곽용환1987년생 33세키는 180cm 혈역행 B형가수 출신 아이돌그룹 키노의 멤버'비밀의 남자' 강은탁 vs 이시강, 엄현경 두고 대립…"틈 생기면 안 놓쳐"(종합)비밀의 남자강은탁, 이시강이 엄현경을 두고 대립했다.13일 오후 방송된 KBS 2TV 일일드라마 '비밀의 남자'에서 유민혁(전 이태풍, 강은탁 분)과 차서준(이시강 분)은 한유정(엄현경 분)을 향한 마음을 숨기지 않았고, 이로 인해 신경전을 벌였다.이날 주화연(김희정 분)은 아들마저 자신의 손을 놓으려 하자, 한유정에게 연락했다. 그는 한유정을 만나 그동안 자신이 너무 못되게 굴었다고 사과부터 했.......

라이브온 황민현 나이 프로필  첫사랑 성장 냉→온 첫사랑 아이콘 '첫 주연 성공적'핑크빛 쌍방 로맨스 시작 [내부링크]

#황민현 나이 프로필 가수|황민현출생1995. 8. 9.소속그룹뉴이스트, Wanna One소속사플레디스학력인하대학교 연극영화과데뷔2012년 뉴이스트 싱글 앨범 [FACE]라이브온 황민현 첫사랑 성장'라이브온' 황민현, 냉→온 첫사랑 아이콘 '첫 주연 성공적'황민현이 '라이브온'을 통해 영원한 '만인의 첫사랑'으로 남았다.지난 12일 방송된 JTBC 미니시리즈 '라이브온' 최종회에서 고은택(황민현 분)은 백호랑(정다빈 분)과 관련된 모든 의혹을 해결한 뒤 서로의 마음을 확인하며 핑크빛 쌍방 로맨스를 시작, 방송부 영상제까지 성공적으로 개최해 꽉 닫힌 해피 엔딩을 선사했다........

블랙핑크 (지수 제니 로제 리사) 'THE ALBUM' 빌보드 200 98위 14주 차트인[공식] [내부링크]

블랙핑크 'THE ALBUM' 빌보드 200 98위 14주 차트인[공식]걸그룹 블랙핑크가 정규 1집 'THE ALBUM'으로 14주 연속 빌보드 200 차트인을 유지했다.12일(한국 시각) 빌보드가 발표한 최신 차트에 따르면 블랙핑크 정규 1집 'THE ALBUM'은 2021년 1월 16일 자 빌보드 200 차트에서 98위에 자리했다.'THE ALBUM'은 진입 첫 주 2위에 오른 이후 2주차 6위, 3주차 10위, 4주차 23위, 5주차 42위, 6주차 45위, 7주차 69위, 8주차 96위, 9주차 94위, 10주차 110위, 11주차 108위, 12주차 91위, 13주차 98위에 오르며 상위권을 유지하는 모습을 보였다.블랙핑크는 이 앨범으로 직전 주 차트와 동률을 기록하고 14.......

심은진 나이 키 프로필 전승빈 나이 키 프로필 안선영은 "어머 축하해 전승빈 전 부인 홍인영 나이 [내부링크]

#심은진 나이 프로필 沈恩珍 ｜ Shim Eun Jin출생1981년 2월 6일 (39세)서울특별시국적 대한민국신체168cm, 48kg, A형가족 2녀 중 막내배우자전승빈 (2021~)학력영락여자상업고등학교 (상업디자인과 / 졸업)명지전문대학교 (연극영상 / 중퇴)경기대학교 (연기학 / 학사)종교 개신교소속사비비엔터테인먼트소속 그룹베이비복스포지션서브보컬데뷔1998년 베이비복스 정규 2집 BABY VOX II#전승빈 나이 프로필 Jeon Seung Bin출생1986년 3월 15일 (34세)경기도 부천시신체183cm, 70kg가족배우자 심은진학력경희대학교 (연극영화과 / 휴학)데뷔2006년 연극 '천생연분'소속사드림스톤엔터테인먼트#홍수현 나이 프로필 탤런트, 영화배우.......

여신강림` 문가영 나이 프로필 황인엽 나이 프로필, 입술 닿기 1초전 `숨멎` 투샷‘서준파’ 흥분 [내부링크]

#문가영 나이 키 프로필 영화배우, 탤런트1996. 7. 10.신체169cm소속사키이스트가족 2녀 중 둘째수상2018년 MBC 연기대상 월화미니시리즈부문 여자 우수연기상경력2014.11 대한민국친환경대상 홍보대사#황인엽 나이 키 프로필 黃寅燁 ｜ Hwang In Yeop출생1991년 1월 19일 (31세)경기도 의정부시국적 대한민국신체185cm A형가족부모님, 남동생종교개신교소속사키이스트데뷔2018년 웹드라마 'WHY : 당신이 연인에게 차인 진짜 이유'데뷔일로부터 +795일째별명메타몽, 포켓몬덕후`여신강림` 문가영·황인엽, 입술 닿기 1초전 `숨멎` 투샷tvN ‘여신강림’ 문가영과 황인엽의 입술 닿기 일보 직전의 모습이 공개돼.......

'미스트롯2' 피 튀기는 데스매치 현장 포착“제일 친했는데…이젠 적이 됐잖아요.”전유진-김다현-김태연-김수빈-임서원 나이 [내부링크]

임서원: 10세.초등학생 김태연: 9세.초등학생 김다현: 12세.초등학생김수빈: 12세.초등학생전유진: 15세.중학생 '미스트롯2' 피 튀기는 데스매치 현장 포착‘미스트롯2’ 전유진-김다현-김태연-김수빈-임서원,“제일 친했는데…이젠 적이 됐잖아요.”“절대 양보란 없다!”피 튀기는 1대 1 데스매치 현장 포착!또 역대급 반전이 나왔다! 마스터 일동 경악한 최종 결과는?!제작진, “예선전과 팀미션에서는 미처 눈에 띄지 않았던 실력파 인물들이 속출할 예정이다”미스트롯2' 피 튀기는 데스매치 현장 포착“제일 친했는데…이젠 적이 됐잖아요.”전유진-김다현-김태연-김수빈-임서원“제일 친했는데...이젠 적이 됐.......

뮤지컬 배우 배다해 "50kg 내려간 적 없음 [내부링크]

#배다해 나이 프로필 가수, 뮤지컬배우1983. 9. 7. 서울특별시, 처녀자리, 돼지띠나이 39세, 만37세신체 165cm데뷔2010년 바닐라루시 디지털 싱글 앨범 [비행 (飛行) 소녀]종교기독교배다해는 지난 2010년 그룹 바닐라루시로 데뷔했다. 이어 솔로 가수 활동을 비롯해 뮤지컬 '모차르트' 연극 '유관순 9월의 노래' 등에 출연하며 이름을 알렸다.배다해 "50kg 내려간 적 없음, 힙 38인치 콤플렉스"…뮤지컬 배우 김소현 "40kg 안돼 보여" 댓글[2010년 그룹 바닐라루시 데뷔]배다해 "50kg 내려간 적 없음, 힙 38인치 콤플렉스"…김소현 "40kg 안돼 보여"[전문]뮤지컬 배우 배다해.......

'라스' 솔비 나이 프로필성형수술 직후 생방송했던 흑역사 회상 "제정신 아니었다"솔비 작품-화가 맛네. 멋진 그림 [내부링크]

#솔비 나이 프로필 1984. 9. 30.소속사엠에이피크루데뷔2006년 타이푼 1집 앨범 [TROIKA]수상2018년 2019 대한민국퍼스트브랜드대상 아트테이너부문2014년 대한민국 사회공헌대상 재능기부 대상'라스' 솔비, 성형수술 직후 생방송했던 흑역사 회상 "제정신 아니었다"MBC '라디오스타가수 겸 화가 솔비가 성형외과를 찾아 상담부터 수술까지 돌발적으로 진행해, 부기가 채 빠지지 않은 상태에서 생방송 MC로 출격했던 흑역사를 소환한다.배우, 가수, MC로 활약 중인 귀여운 야망캐 ‘쇼! 음악 중심’ MC SF9 찬희는 열정 과다로 되레 프로그램에서 하차할 뻔한 웃픈 이야기를 공개해 웃음을 선사할 예정이다.......

블랙핑크(지수 제니 로제 리사)콘서트 '더 쇼'에 라이브 밴드 합류 [내부링크]

블랙핑크 콘서트 '더 쇼'에 라이브 밴드 합류 블랙핑크가 라이브 밴드와 함께 공연을 벌인다.블랙핑크의 '2019-2020 월드투어'를 함께 했던 밴드가 라이브스트림 콘서트 '더 쇼'에 합류했다.12일 블랙핑크 공식 SNS에는 ‘블랙핑크: 더 쇼’ 채널 멤버십 관련 공지가 게재됐다. 여기에는 그동안 팬들이 궁금해했던 플러스 멤버십 가입자들을 위한 비하인드 콘텐츠 내용이 안내됐다.밴드 합주 현장, 리허설, VCR 촬영 등 다채로운 콘텐츠가 예고됐다. 아직 모든 정보가 공개되지 않았지만 글로벌 팬들의 기대감이 크게 치솟았다.라이브스트림 콘서트에 밴드 출연은 매우 드문 일이다. 공연장의 생.......

'비밀의 남자' 이시강 나이 본명?, 母김희정과 엄현경 사이에서 갈등→"미안해 엄마" [84회 리뷰 링크] [내부링크]

이시강은 극중 ‘차서준' 역본명은 곽용환1987년생 33세키는 180cm 혈역행 B형가수 출신 아이돌그룹 키노의 멤버비밀의 남자 84회 KBS2방송일 2021.01.12. (화) 오후 07:50화연은 수희를 데려온 유라를 보고 경악을 하고, 어쩔 수 없이 유라가 임신했다고 언론에 거짓 증언을 해준다. 서준은 화연에게 유라와의 악연의 고리를 끊자며 화연을 경찰서로 끌고 가는데...'비밀의 남자' 이시강, 母김희정과 엄현경 사이에서 갈등→"미안해 엄마" [종합] 이시강이 엄마 김희정과 엄현경 사이에서 갈등한 끝에, 엄현경을 선택했다.12일 오후 방송된 KBS 2TV 일일드라마 '비밀의 남자'(극본 이정대, 연출 신.......

심은진 나이 프로필 ️전승빈 나이 프로필ㆍ부부 발표ㆍ또 한 쌍 배우 부부ㆍ혼인신고? [내부링크]

#심은진 나이 프로필 沈恩珍 ｜ Shim Eun Jin출생1981년 2월 6일 (39세)서울특별시국적 대한민국신체168cm, 48kg, A형가족 2녀 중 막내배우자전승빈 (2021~)학력영락여자상업고등학교 (상업디자인과 / 졸업)명지전문대학교 (연극영상 / 중퇴)경기대학교 (연기학 / 학사)종교 개신교소속사비비엔터테인먼트소속 그룹베이비복스포지션서브보컬데뷔1998년 베이비복스 정규 2집 BABY VOX II#전승빈 나이 프로필 Jeon Seung Bin출생1986년 3월 15일 (34세)경기도 부천시신체183cm, 70kg가족배우자 심은진학력경희대학교 (연극영화과 / 휴학)데뷔2006년 연극 '천생연분'소속사드림스톤엔터테인먼트베이비복스 출신 심은진 심은진전승빈.......

'펜트하우스' 조수민 살해 용의선상 오른 헤라 클럽 회원들 협박 로건리(박은석) [내부링크]

100층 펜트하우스의 범접불가 '퀸' VS 모든 것을 집어삼키는 욕망의 '프리마돈나' VS 상류사회 입성을 향해 질주하는 '여자'. 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 부동산과 교육 전쟁!2020.12.08. (화) 오후 10:00 방송"당신이 민설아 엄마라는걸, 사람들 앞에서 말해! 당신이 안 하면, 내가 나설 수밖에 없어." 수련에게 사람들 앞에서 직접 정체를 폭로할 것을 요구하는 호동! 한편 로건은 설아를 죽인 용의자들을 점점 좁혀나가고 범인을 위한 특별한 파티를 준비하는데... 민설아(조수민 분)를 죽인 헤라팰리스 주민들에게 협박하는 로건리(박은석 분.......

빌보드 "블랙핑크는 혁명"ㆍ'2020 베스트 앨범' 선정 [내부링크]

빌보드 ""블랙핑크는 혁명"… '2020 베스트 앨범' 선정블랙핑크의 첫 정규앨범 `THE ALBUM`이 미국 빌보드 스태프들이 꼽은 '올해의 베스트 앨범' 목록에 이름을 올렸다.미국 음악 전문 매체 빌보드는 7일(현지시간) `2020 베스트 앨범 50`(The 50 Best Albums of 2020: Staff Picks)을 발표했다. 여기에서 블랙핑크의 `THE ALBUM`은 K팝 앨범 중 가장 높은 순위인 25위를 차지했다.빌보드는 "`THE ALBUM`이라는 (직관적이고 상징적인) 앨범명이 적합한, 힙합부터 댄스팝까지 8개의 다채로운 `A급 K팝`이 담겼다"고 평가했다. 이어.......

아이유, 남동생과 각별한 '남매 케미' [내부링크]

"인간 아이유? 인간성 결핍"…남동생 충격 폭로아이유, 남동생과 각별한 '남매 케미'아이유 남동생 폭로가수 아이유가 남동생과 각별한 남매 케미를 자랑했다.지난 7일 아이유의 공식 유튜브 채널 '이지금'에는 '지은이가 보는 지은이'라는 제목의 영상이 게재됐다.영상에서 아이유는 "특별한 분을 모셨다. 정말 섭외하기 어려웠다"며 남동생 이종훈 씨를 소개했다. 아이유의 남동생은 'bro'라는 글씨가 적힌 가면을 쓰고 등장해 눈길을 끌었다.아이유 남동생은 "현 국힙 원탑 아이유, 10년 뒤 아카데미상을 수상할 배우 이지은, 오늘 인터뷰를 당하실 인간 이지은의 동.......

가수 겸 배우 이기찬이 이상형으로 "블랙핑크 리사"를 꼽았다ㆍ어려도 꿈을 위한 열정 있어ㆍ나이 키 본명 [내부링크]

`비스` 이기찬 "이상형은 블랙핑크 리사, 어려도 꿈을 위한 열정 있어"이기찬의 이상형은?가수 겸 배우 이기찬이 이상형으로 "블랙핑크 리사"를 꼽았다.저는 "블랙핑크 리사" 요나이는 아직 어리지만꿈을 위한 열정이 멋있는 친구지난 8일 방송된 MBC에브리원 예능 프로그램 '비디오스타'은 가수 왁스의 절친 남자들 특집 '오빠! 이 우정 머니?'로 꾸며져 왁스, 홍석천, 진이한, 이기찬이 게스트로 출연했다.이날 MC 박나래는 "이기찬 씨는 이상형이 어떻게 되나"라고 물었다.이기찬은 "일단 현명한 여자가 좋다. 코드가 맞.......

BTS ‘다이너마이트’, 美 빌보드 ‘핫 100’ 10위···블랙핑크·BTS 빌보드가 뽑은 '올해의 베스트앨범' 선정ㆍ빌보드 핫100에서 100일 넘게 장기흥행 [내부링크]

BTS ‘다이너마이트’, 美 빌보드 ‘핫 100’ 10위···블랙핑크·BTS 빌보드가 뽑은 '올해의 베스트앨범' 선정그룹 방탄소년단이 미국 빌보드 차트에서 굳건한 인기를 보여 주고 있다. 또 방탄소년단과 블랙핑크가 빌보드 스태프들이 꼽은 '올해의 앨범'에 선정되는 등 빌보드에서 K팝의 위상이 날로 높아지고 있다. BTS '다이너마이트', 빌보드 핫100에서 100일 넘게 장기흥행지난 8일(현지시간) 공개된 미국 음악 전문 매체 빌보드 최신 차트(12월 12일 자)에 따르면, 방탄소년단의 ‘다이너마이트(Dynamite)’는 메인 싱글 차트인 ‘핫 100’에서 10위를 기록했다. 지난 8월 21일 발매와 동시에.......

SBS 불타는 청춘] 요절복통 몸으로 말해요 게임 "이종범 나이" 제시어 설명 위해 수차례 탈의ㆍ15회 예고 [내부링크]

아직도 마음은 불타고 있는싱글 중년들이 여행을 떠나다! 당신이 잊고 있던청춘을 찾아드립니다!‘불타는 청춘’ 이종범, 제시어 설명 위해 수차례 탈의방송 2020.12.08."고마웠어" 양수경, 항상 고마웠던 박선영에 전하는 진심! - 불타는 청춘 SBS ‘불타는 청춘’요절복통 ‘몸으로 말해요’ DJ 강수지와 권선국의 ‘불청 라디오’가 공개.불타는 청춘 15회 예고안산 여행 이튿날, 아침식사를 마친 청춘들은 남은 식재료를 걸고 이종범과 함께 ‘몸으로 말해요’ 게임을 진행했다. 출제자로 나선 이종범은 야구 실력 만큼이나 문제들을 온몸으로 완벽하게 표현했다. 재홍은 이런 종범의 작은 제스처.......

강예빈 "현재 목에 5cm 혹 달고 있다" 김성은 "미달이 아닌 이름 알리고파" '미스트롯2' 12월 17일 첫방 [내부링크]

날로 뜨거워지는 대한민국 트롯 열풍에 화력을 더하고 제2의 트롯 전성기를 이끌 차세대 트롯 스타를 탄생시킬 신개념 트롯 오디션 프로그램'싱글맘' 오승은→'미달이' 김성은…'미스트롯2'. 왕년의 스타 총출동강예빈 "현재 목에 5cm 혹 달고 있다"김성은 "미달이 아닌 이름 알리고파"'미스트롯2' 12월 17일 첫방TV조선 예능 ‘미스트롯2’이재은, 오승은, 채은정, 강예빈, 김성은, 김현정 시대를 풍미한 왕년의 스타들이 등장오는 12월 17일 첫 방송되는 ‘미스트롯2’는 ‘미스트롯1’과 ‘미스터트롯’으로 K-트롯 신화를 이끈 TV조선이 야심차게 내놓은 세 번째 시.......

고혈압, 만성질환 예방, 혈액 '맑게' 하는 손쉬운 방법? [내부링크]

혈액출처/비상학습백과 중학교 과학 ②동물이 살아가기 위해서는 생명 활동에 필요한 물질(영양소, 산소)을 끊임없이 공급받아야 한다.이러한 물질 운반을 담당하는 기관계를 순환계라고 한다. 순환계는 혈액, 심장, 혈관으로 이루어진다.혈액은 액체 성분인 혈장과 세포 성분인 혈구(백혈구, 적혈구, 혈소판)로 이루어져 있다.혈액을 맑게 하려면 물을 충분히 마시는 게 도움이 된다.혈액이 맑게 유지돼야 전신이 건강할 수 있다. 혈액에 기름이 끼면 고혈압, 이상지질혈증 등 각종 만성질환 발생 위험이 높아진다. 이로 인해 심근경색, 뇌경색 등 중증질환에 노출될 위험도 급격히 상승한다. 평소 혈액을 맑게 하는 데 도움이 되는 방법.......

아파트와 시세 같은 오피스텔, 주택연금 20% 덜 받는다 [내부링크]

아파트와 시세 같은 오피스텔, 주택연금 20% 덜 받는다[3억원짜리 오피스텔로 가입한 70세 주택연금, 73.6만원…아파트는 92.2만원 "장기 집값 상승률 달라서"]주거용 오피스텔에 사는 어르신들이 이번 주부터 주택연금에 가입할 수 있게 되지만 같은 가격의 아파트에 비하면 받는 주택연금이 적은 것으로 나타났다. 주거용 오피스텔의 장기 가격 상승률이 일반 주택보다 낮다는 이유에서다.6일 금융당국과 주택금융공사에 따르면 주거용 오피스텔의 주택연금 가입을 허용한 주택금융공사법 개정안이 이번 주 중 공포될 예정이다. 공포와 동시에 주거용 오피스텔도 주택연금에 가입할 수 있게 된다.오피스텔 주택연금을 수령.......

SNS 모모랜드 주이 맞아? 확 달라진 비주얼ㆍ ‘Ready Or Not’으로 활동 중이다 [내부링크]

모모랜드 주이 맞아? 확 달라진 비주얼모모랜드 주이 맞아? 확 달라진 비주얼주이 인스타그램주이 인스타그램모모랜드 주이가 확 달라진 외모로 눈길을 끌었다.주이는 6일 자신의 SNS 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 노란색 원피스를 입고 당당한 포즈를 취하고 있는 주이의 모습이 담겼다.과거 귀여운 이미지를 자랑했던 주이는 최근 성숙하고 섹시한 느낌으로 확 변신했다.주이 인스타그램주이는 과거 MBC 예능프로그램 ‘라디오스타’에 출연해 눈·코 성형 사실을 공개하기도 했다.한편 주이가 속한 모모랜드는 ‘Ready Or Not’으.......

복수해라 김사랑 납치→민낯 생생한 라이브 '복수해라' [내부링크]

'복수해라' 6회 리뷰김사랑 납치→불법 장기매매 현장 폭로 '반전'김사랑 불법 추심 업체 악행에 복수최고 시청률 3.1% '복수해라' 김사랑 토,일드라마 ‘복수해라’에서 김사랑이 불법 추심도 모자라 불법 장기매매까지 일삼는 일당의 민낯을 생생한 라이브 방송으로 폭로하며 대반전 복수를 예고했다.지난 6일 방송된 ‘복수해라’ 6회는 닐슨코리아 유료방송 가입가구 기준 전국 시청률 2.7%, 분당 최고 시청률은 3.1%를 기록했다. 이날 방송에서 강해라(김사랑 분)는 자신을 비롯해 불법 채무 추심에 괴로워하는 이들을 위해 차민준(윤현민 분)의 두 번째 복수 의뢰를 받아들인 후, 불.......

'우리 이혼했어요' 이영하 “눈물로 쓴 금요일 밤의 리얼 드라마!” 재회 여행 [내부링크]

'우리 이혼했어요' 진심이 묻어난 두 커플의 진솔한 재회 여행“눈물로 쓴 금요일 밤의 리얼 드라마!” ‘우리 이혼했어요’ 이영하-선우은숙, 최고기-유깻잎 커플이 진심이 묻어나는 진솔한 재회 여행 마지막 날을 그려내며 금요일 밤 안방극장을 뜨겁게 달궜다.‘우이혼’ 3회이영하-선우은숙최고기-유깻잎 커플재회 여행 마지막 날을 맞아 그동안 못 다한 이야기와 솔직한 심경을 다 털어놓으며 최고의 몰입감을 선사했다. 무엇보다 지난 방송에서 아쉬운 2일차를 보낸 이영하-선우은숙은 3일차 아침이 되자 진솔한 대화를 나누기 시작해 기대감을 드높였다. 두 사람은 코스모스 가득한 아름다운 산책길을 거닐.......

청하 확진, 이찬원 이어 가요계 초비상 [내부링크]

청하도 확진 판정, 이찬원 이어 가요계 코로나 초비상가수 청하가 코로나 바이러스 감염증 확진 판정가수 청하.#청하 나이 키CHUNG HA ｜ チョンハ예명. 청하 (請夏, Chung-ha)본명. 김청하(Kim Chung ha)영문명Annie Kim (애니 킴)출생. 1996년 2월 9일 (24세)서울특별시 동대문구 전농동국적. 대한민국신체. 161cm, 44kg, B형7일 청하의 소속사 MNH엔터테인먼트는 “청하가 최근 확진자와 접촉한 사실을 인지하고 자발적으로 검사를 받았고, 오늘 오전 최종 확진 판정을 받았다”고 밝혔다.이어 “청하는 모든 활동을 중단하고 바로 자가 격리에 들어갔으며 방역 당국의 지침에 따라 필요한 조치를 취하고 있다”.......

미니앨범 GO! ‘아이즈원’-피해자 이가은·한초원의 활동? [내부링크]

조작 논란에도 GO! ‘아이즈원’ 마지막 항해…이가은·한초원은 지금?2020.12.07아이즈원 네번째 미니앨범 7일 발표내년 4월 계약만료. 사실상 마지막 활동피해자 이가은·한초원은 배우·연습생아이즈원 장원영이 5일 오후 7시 개최되는 'MMA 2020'(멜론뮤직어워드 2020)에 참석해 화려한 공연을 선보이고 있다. 아이즈원(IZ*ONE)은 아름다운 피날레를 맞을 수 있을까.한일 합작 12인조 걸그룹 아이즈원이 7일 네 번째 미니앨범 ‘원 릴러(One-reeler) /Act IV’를 발매했다. 가요계에선 사실상 이들의 마지막 앨범이 될 가능성이 유력하다고 본다. 2018년 10월 2년 6개월의 프로젝트 계약을 맺은 이들은 내년 4월.......

생생정보통 맛집] 증평 맛집 "얼큰 해물 만두전골"-부천 상동 맛집 '묵은지 돼지전골+화덕생선구이' 1201회 남해 스카이워크 [내부링크]

[2tv생생정보통맛집]해물만두전골·묵은지 돼지전골2020. 12.07.공영방송 KBS가 저녁 시간대 교양정보프로그램의 전형을 보여드립니다. 생생하게 살아 움직이는, 생생한 대한민국의, 생생한 정보프로그램을 목표로 합니다. 대한민국의 구석구석의 현장을 실시간으로 전달하는 프로그램생생정보통맛집오늘/2TV저녁생생정보 맛집 프로그램오늘 7일(월) 오후에 방송되는 KBS '2TV저녁생생정보, 생생정보통' 코너는 똑똑한 주민센터 활용법에 대해 알아본다.다음 코너 '맛의 정석 - 가족끼리 왜 그래' 코너는 얼큰 해물 만두전골이 시청자들의 군침을 자극한다.또 '인생 역전의 맛' 코너는 묵은지 돼.......

[2TV생생정보통맛집]남해맛집-전복멸치 쌈밥 정식·강릉맛집-망치순두부+비지전ㆍ후포항과 울진대게빵 산천초목 [내부링크]

공영방송 KBS가 저녁 시간대 교양정보프로그램의 전형을 보여드립니다. 생생하게 살아 움직이는, 생생한 대한민국의, 생생한 정보프로그램을 목표로 합니다. 대한민국의 구석구석의 현장을 실시간으로 전달하는 프로그램2tv생생정보통맛집전복멸치쌈밥정식망치순두부 & 비지전2020. 12.08생생정보통맛집오늘/2TV저녁생생정보 맛집 프로그램오늘 8일(화) 오후에 방송되는 KBS '2TV저녁생생정보, 생생정보통' 코너는 순창군 빨간맛 프로젝트에 대해 알아본다.이어서 '비법 24시 밥상을 털어라' 코너는 전복멸치쌈밥정식으로 입소문이 자자한 맛집을 소개한다.또 '대동 맛 지도&#.......

‘MMA 2020’ 임영웅, 베스트 트로트상 “꿈같은 시간 보냈다” 나이 키 소속사 데뷔전 [내부링크]

‘MMA 2020’ 임영웅, 베스트 트로트상 “꿈같은 시간 보냈다”임영웅이 트로트 열풍에 고마움을 전했다.12월 5일 진행된 'MMA 2020(멜론뮤직어워드 2020)' 임영웅이 베스트 트로트상 수상.임영웅은 "베스트 트로트상을 타게 돼 너무 영광이다.가수를 한다고 했을 때 늘 기쁘게 지원을 아끼지 않았던 엄마에게 감사드린다"고그는 "2020년 한해 힘든 시기였는데 이 힘든 시기에 '미스터트롯맨'들이 국민 여러분들께 위로와 감동을 드릴 수 있게 돼 영광이고 행복했다"며 "나만이 아닌, 트로트가 여러분께 많은 선물을 드렸던 한해 같다. 우리는 오디션 프로그램에 나와 여.......

모모랜드, '레디 오어 낫'('Ready Or Not) 강력한 틴크러시 매력ㆍ물오른 성숙미ㆍ곡정보 [내부링크]

모모랜드, '레디 오어 낫'으로 강력한 틴크러시 매력 발산그룹 모모랜드(MOMOLAND)가 한껏 물오른 성숙미를 뽐냈다.5일 방송된 MBC '쇼! 음악중심'에서 모모랜드는 '레디 오어 낫'('Ready Or Not) 무대로 강력한 틴크러시 매력을 뽐냈다.이날 방송에서 모모랜드는 '레디 오어 낫'의 톡톡 튀는 가사와 잘 부합하는 유니크한 콘셉트로 무대를 압도했다. 특히 틴 팝 장르 특유의 세련된 매력으로 이목을 사로잡았다.'레디 오어 낫'은 가수 겸 프로듀서 싸이(PSY)가 참여해 화제를 모았다. 모모랜드가 처음 시도하는 틴 팝(Teen Pop) 장르에 거부하기 힘든 색소폰 훅과 업비.......

'오! 삼광빌라!' 정보석(우정후), 기억 찾자마자 후회ㆍ시청률 29.4% [내부링크]

'오! 삼광빌라!' 정보석, 기억 찾자마자 후회..시청률 29.4%'오! 삼광빌라!'‘오! 삼광빌라!’ 정보석이 기억을 찾음과 동시에 후회의 길로 들어섰다. 텅 빈 거실에 홀로 남아 나지막이 읊조린 “쓸쓸하잖니” 한마디가 웃기고도 슬픈 엔딩을 만들었다. 시청률은 29.4%(닐슨코리아 제공, 전국가구 기준)를 기록했다.지난 5일 방송된 KBS 2TV 주말극 ‘오! 삼광빌라!’ 23회에서 기억을 되찾은 정보석(우정후)은 곧바로 ‘슈퍼꼰대짠돌이’의 까칠한 톤을 장착했다. 아버지가 원래 모습으로 돌아온 것은 분명 기쁘고 다행인 일이지만 아들 이장우(우재희)는 자신을 “유재희 씨”라고 부르며 활짝 웃.......

'복수해라' 5회 김사랑 나이X윤현민 나이, 습격받은 복수 동맹···사이다 복수 제동 걸리나ㆍ‘위협 이중고’까지 [내부링크]

해라의 폭로로 공개된 송 이사장의 악행! 경찰이 출동하자 달아난 송 이사장에게 수배 명령이 떨어지고, 훈석과 태온 역시 곤경에 처하게 되는데...'복수해라' 김사랑X윤현민, 습격받은 복수 동맹···사이다 복수 제동 걸리나 ‘복수해라’ 5회김사랑이 살해 경고부터 채무 협박까지 ‘위협 이중고’를 겪는 가운데, 윤현민이 유선과 외나무다리에서 대면하는 모습이 긴장감을 폭발시켰다. 5회에서 강해라(김사랑)는 차민준(윤현민)이 건넨 두 번째 복수 의뢰를 받아들이지 않았고, 지난 ‘거짓 스캔들’과 관련된 위협에 이어 사채업자에게 채무 독촉까지 받는 살 떨리는 위기까지 맞이했다.강해라는 위험한 상황을 감수하면.......

'로또싱어' 임태경 나이 학력, 묵직한 위로+감동 선사…관객 심사위원 '눈물'ㆍ'천개의 바람이 되어' [내부링크]

임태경任兌卿 / Im Tae Kyung출생1973년 7월 4일 (47세)서울특별시국적대한민국학력예원학교 음악과 성악 전공, 졸업우스터폴리테크닉대학 생산공학 학사, 석사 (부전공:성악)보스턴대학교 대학원 성악과직업성악가, 뮤지컬 배우데뷔2004년 1집 앨범 'Sentimental Journey'2004년 첫 앨범으로 데뷔를 한 임태경이지만, 그를 지금의 인지도까지 끌어올릴 수 있었던 계기는 뮤지컬에서의 활약이라고 볼 수 있다. 2005년에, 김혜린 만화가의 작품을 원작으로 한 뮤지컬 <불의 검>에서 주인공 산마로 역을 맡아 뮤지컬계에 처음 발을 디뎠다. 결과적으로 뮤지컬 자체는 흥행에 실패했지만, 임태경은 이 작품을 통해 유명세를 타기 시.......

[2020 MAMA] 아이유, 베스트 솔로·보컬·컬래버 3관왕 수상 [내부링크]

[2020 MAMA] 아이유, 베스트 솔로·보컬·컬래버 3관왕 수상 | 2020.12.06 아이유가 2020 MAMA 3관왕의 위엄과 함께 국민 싱어송라이터로서의 입지를 확고히 했다. 6일 오후 6시 Mnet과 Olive 국내와 Mnet Japan, tvN Asia 등 아시아 각국채널, YouTube ‘Mnet K-POP’ 및 ‘KCON official’ 채널에서는 ‘2020 MAMA(Mnet ASIAN MUSIC AWARDS, 엠넷 아시안 뮤직 어워즈)’가 진행됐다.2020 MAMA는 올해 12회를 맞이하는 CJ ENM 주최 글로벌 음악시상식으로, 음악 하나로 글로벌 팬들을 하나로 연결하는 ‘NEW-TOPIA'라는 슬로건 아래 역대급 기술과 문화역량을 결합한 비대면 중심의 시공초월의 음악축제로 마.......

스타포토] 트와이스 채영 나이 '나를 따르라' [내부링크]

#손채영 나이 (孫彩瑛, Son Chaeyoung)출생. 1999년 4월 23일 (21세)서울특별시 강동구 둔촌동국적. 대한민국본관. 밀양 손씨신체. 159cm｜46kg｜B형(Rh-)｜235mm학력. 서울상일초등학교 (졸업)상일여자중학교[4] (졸업)광문고등학교 (중퇴)한림연예예술고등학교 (실용음악과 / 졸업)JYP엔터테인먼트에서 2015년 10월 20일 데뷔한 9인조 걸그룹 TWICE의 멤버.캐치프레이즈는 꼬맹이 래퍼로 이름답게 메인래퍼를 담당하고 있다. 무대에선 스웩 넘치는 멋진 모습을 하고 있지만, 무대 밖에선 명랑한 막내이고 발랄한 TWICE의 래퍼이다.초등학교 6학년이던 2011년부터 댄스학원을 다니며 춤을 배웠고, 2012년 JYP에서 오디션 제의를 받고 1차 심.......

'미우새' 탁재훈X김준호, 예능 새내기 오민석에 대상 특훈ㆍ김종국은 김보성의 의리에 감동 [내부링크]

'미우새' 탁재훈X김준호, 예능 새내기 오민석에 대상 특훈(종합)SBS '미운 우리 새끼' 배우 오민석이 탁재훈, 김준호로부터 예능에 관련된 조언을 들었다.6일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서는 오민석의 집에 탁재훈, 김준호가 왔다.탁재훈이 박수홍의 집에서 일어났다. 탁재훈은 "나 여기서 잤다고 말하지 마라"고 말했다. 알고 보니 박수홍에게 알리지 않고 그냥 와서 잔 것이었다. 오민석은 난감해졌다. 오민석은 "박수홍이 알면 제 입장이 곤란해진다"고 말했다. 그러나 탁재훈은 대수롭지 않게 "10명 와도 모른다. 그리고 여기가 완벽한 집이냐. 자라고 해도 안 잔다&quo.......

방탄소년단의 BTS 패션돌‘과 ‘BTS 미니 피규어’ㆍ옥션·지마켓서 피규어 반값, 손오공 '눈물의 세일' [내부링크]

'BTS 굿즈'인데?···피규어 사업 손오공 '눈물의 세일'옥션·지마켓서 피규어 반값 판매실제 외형과 달라 소비자들 외면비싼 로열티 지불하지만 경쟁 심해기업들 수익 면에선 큰 효과 못봐손오공이 지난해출시한 BTS 패션돌 과 BTS 미니 피규어방탄소년단(BTS)의 글로벌 인기가 치솟고 있지만 BTS 멤버를 형상화한 피규어 판매는 고전하고 있다.3일 관련 업계에 따르면 국내 완구업체 손오공은 지난해 BTS의 소속사인 빅히트와 상표권 계약을 맺고 피규어를 판매하고 있다. 손오공은 대주주인 글로벌 완구기업 마텔이 생산한 BTS 피규어를 매입하기 위해 91억원 규모 유상증자를 단행하는 등 국내.......

'미스트롯2', 식상할까? 신선할까?...심사기준 강화 [내부링크]

'미스트롯2', 식상할까? 신선할까?...심사기준 강화 TV조선 예능 프로그램 ‘내일은 미스트롯2’ 심사기준이 강화된다.'미스트롯2' 제작진은 "'미스트롯2'는 '미스트롯1'과 '내일은 미스터트롯'보다 훨씬 강력해진 심사기준과 심사제도를 적용, 또다시 대한민국을 뒤흔들 '트롯 웨이브' 가동에 돌입한다"고 3일 밝혔다.'미스트롯2'에는 장윤정, 조영수, 진성, 신지, 김준수, 붐, 장영란 등 지난 시즌 함께했던 마스터들과 '미스터트롯' 톱6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재, 그리고 박선주, 손준호, 김용임, 김.......

[2tv생생정보통맛집] 문어조개탕·버섯전골ㆍ옥 [내부링크]

공영방송 KBS가 저녁 시간대에 생생하게 살아 움직이는 대한민국 구석구석의 현장을 실시간으로 생생하게 전달하는 프로그램[2tv생생정보통맛집] 문어조개탕·버섯전골 外생생정보통맛집오늘/2TV저녁생생정보 맛집 프로그램오늘 4일(금) 오후에 방송되는 KBS '2TV저녁생생정보, 생생정보통' 코너는 천연 물비누 만드는 방법을 공개.다음 코너 '고수의 부엌'에서는 대구에서 입소문이 자자한 문어조개탕 맛집을 소개한다.또 '정성으로 직접 만드는 식당' 코너는 버섯전골을 맛보러 경북 영주에 있는 맛집을 찾아간다.마지막 코너 '대물을 찾는 사람들'에서는 황금이 전해지기 전부터 우리.......

김창옥 나이 "청각장애인 아버지와의 불통으로 '소통전문가'ㆍ허영만의 백반기행 [내부링크]

#김창옥 나이 소속사생년월일1973년 12월 17일출생지. 제주도출신 학교한림공업고등학교경희대학교 성악과서울여자대학교 교목실 겸임교수소속사김창옥 휴먼컴퍼니 대표대한민국의 교수로 군 제대 후 경희대 성악과에 입학하여 성악을 전공했다. 서울여자대학교 교목실 겸임 교수로 재직했으며 현재는 김창옥 아카데미의 대표로 본인의 주제인 '소통'과 '목소리'로 여러 곳에서 강의를 하고 있다. 유튜브 '세바시'나 '포프리쇼' 또는 김창옥TV 채널에 많은 강연 영상이 있다.위로 한 명의 형이 있으며 4명의 누나가 있다. 그리고 슬하에 1녀 2남이 있다. 딸아이에게는 자상한 아버지이지만, 아들에게.......

'트로트의 민족' 22팀의 숨 막히는 '메들리 미션' 대첩! 7주 연속 시청률 1위ㆍ김재롱은 떨리는 표정으로, 송대관의 '아내의 생일'ㆍ김소연이 ‘아이 좋아라 나이 [내부링크]

숨겨진 트로트 고수를 발굴해내는 국내 최초 K-트로트 지역 대항전'트로트의 민족' MBC 예능 프로그램"트로트의 민족"프로그램 소개 대중가요 100년사 동안가장 큰 사랑을 받아온 국민가요 트로트우리 핏속에 흐르는 선조들의 가무 DNA를 부활시킬트로트 가왕을 찾아라! 서울, 대전, 대구, 부산, 광주 찍고~전국팔도를 넘어 멀리 해외·이북까지!각 지역을 대표하는 트로트 찐 고수들 총집합!대한민국 내로라하는 아티스트 군단이 합심해차세대 ‘트로트 가왕’을 뽑는 트로트 빅 매치!트로트 판을 싹~다 갈아엎어 줄NEW ‘트로트 가왕’ 왕좌에 오를 주인공은?!대한민국 오디션의 판도를 바꿀2020 MBC 초.......

‘프듀 피해자’ 이가은, 오늘(3일) 개봉 영화 ‘모텔리어’ 주연 변신 나이 키 프로필 [내부링크]

‘프듀 피해자’ 이가은, 오늘(3일) 개봉 영화 ‘모텔리어’ 주연 변신가수 이가은이 배우로 돌아왔다.이가은의 첫 주연작 영화 ‘모텔리어’가 3일 케이블 채널과 온라인 다양한 플랫폼에 공개됐다. ‘모텔리어’는 “이거 너 얘기 아니야?” 라는 생각이 들 정도로 공감을 자아내는, 모텔에서 벌어지는 일들이 짜릿하게 펼쳐지는 2030을 위한 섹시코믹 솔직공감 옴니버스 영화.처음 스크린에 도전한 이가은은 극중 호텔 관광과를 졸업하고 모텔에 취업한 유다희 역을 맡아 주연 자리를 꿰찼다. 자신의 직업에 사명감을 느끼는 인물로 모텔에서 일어나는 각양각색의 사연들을 남몰래 팟캐스트로 전달, 다양한 에피소드를 흥미롭게 펼.......

이찬원 확진, 임영웅·영탁 자가격리… 지켜야 할 예방수칙. 뉴에라프로젝트의 입장문 전문 [내부링크]

이찬원 나이 키 소속사 수상1996. 11. 1.신체. 176cm, 62kg소속사. 뉴에라프로젝트, 블리스엔터테인먼트수상. 2020년 TV조선 미스터트롯 3위이찬원 확진, 임영웅·영탁 자가격리… 지켜야 할 예방수칙트로트가수 이찬원(25)이 코로나19 확진 판정을 받았다.이찬원의 매니지먼트를 대행하는 뉴에라프로젝트는 이찬원이 3일 오전 코로나19 확진 판정을 받았다며 “즉시 자가격리에 들어갔으며 방역 당국의 지침에 따라 필요한 조치를 하고 있다”고 밝혔다. 뉴에라프로젝트는 “이찬원의 주변 사람들 역시 코로나19 검사를 진행하고 있으며 일부는 이미 검사를 완료하고 자가 격리 중”이라며 “즉시 모든 활동을 중단하고 충분.......

"손흥민 2021년 최고의 상업적 성공,세계적 슈퍼스타 될것" 기분 좋은 전망 [내부링크]

美포브스지"손흥민 2021년 최고의 상업적 성공,세계적 슈퍼스타 될것"'손흥민은 CAA와 함께 2021년 최고의 상업적 성공을 이루는 슈퍼스타 축구선수가 될 것이다.'미국 경제전문지 포브스가 2일(한국시각) 손흥민의 미래와 관련 기분 좋은 전망을 내놨다.손흥민은 지난 가을 세계적인 스포츠 마케팅 에이전트 CAA(Creative Artist Agency)와 계약했다. 스포츠와 연예계를 넘나드는 세계 최대 규모의 에이전트사인 CAA는 크리스티아누 호날두를 비롯해 다비드 데헤아, '토트넘 스타' 델레알리, 조제 무리뉴 감독을 고객으로 보유하고 있다.포브스지는 FIFA 푸스카스상의 유력후보인 손흥민의 '번리전.......

송가인 나이 본명, '트롯 전국체전' 첫 방송서 흥폭발 무대 예고 [내부링크]

#송가인 나이 본명 본명 조은심, Ga In Song출생1986. 12. 26. 전라남도 진도, 염소자리, 호랑이띠나이35세, 만33세소속사포켓돌스튜디오신체A형 송가인, '트롯 전국체전' 첫 방송서 흥폭발 무대 예고‘트롯 전국체전’ 송가인 흥 폭발 무대→첫방 앞둔 美친 텐션가수 송가인과 김소유, 정다경, 숙행이 ‘트롯 전국체전’ 첫 방송을 앞두고 막판 스퍼트를 올렸다.2일 오후 KBS ‘트롯 전국체전’ 측은 트로트 여신 4인방으로 변신한 송가인, 김소유, 정다경, 숙행출연한 ‘트롯전국박스’ 영상을 공개,이번 영상은 지난달 30일 공개된 ‘트롯 전국체전’ 미리보기 1탄과 이어진 2탄으로, 전라도 대표로 출전한 송가인이 부르.......

하나금투 "JYP, 트와이스 넘어선 니쥬…조정시 적극 매수" 프로필 멤버 마코, 리쿠, 리마, 리오, 마야, 미이히, 마유카, 아야카, 니나 [내부링크]

NiziU 니쥬가수프로필 1멤버마코, 리쿠, 리마, 리오, 마야, 미이히, 마유카, 아야카, 니나데뷔 2020년 디지털 미니 앨범 [Make you happy]프로필 2NiziU는 오디션 프로그램 Nizi Project를 통해 선발된 일본의 9인조 걸그룹이다. 2020년 6월 30일 프리 데뷔했으며, 2020년 12월 2일 Step and a step으로 일본에서 정식 데뷔하였다. 그룹명프로필 3그룹명인 NiziU는 Nizi Project의 Nizi와, 그룹의 멤버들과 응원해주는 팬들을 의미하는 U가 합쳐 만들어졌으며 Nizi Project 최종 순위식에서 공식적으로 발표되었다. 중의적으로 Need You라는 뉘앙스가 담겨 있으며 박진영이 '인간은 혼자서 성공할 수 없다. 모두가 서로를 필요.......

'트롯신2-라스트 찬스' 환희와 전율의 패자부활전, 9주 연속 水 예능 시청률 1위ㆍ웃음+눈물 공존한 패자부활전ㆍ풍금과 김태욱이 준결승행 나이 [내부링크]

트롯신이 떴다2기획 곽승영작가. 육소영연출. 최소형 김화정조연출. 김경환출연자남진 김연자 설운도 주현미 장윤정 진성 전 세계에 K-POP 열풍이 한창인 지금, 해외 한복판에서 지금껏 경험한 적 없는 K-트로트의 세계가 열린다. 한국 트로트계 전설들의 K-트로트 세계 정복기! 대한민국은 지금 트로트 열풍 중!이에 트로트의 신세계를 개척하기 위해 대한민국 ‘트롯신(神)’들이 모여K-트로트의 세계 진출을 시도한다. 한국인들이 사랑하는 트로트는 타국에서도 통할까?난생처음 트로트를 접하는 외국인 관객들의 반응은?새로운 관객들의 반응으로 보는 트로트 음악의 재발견!트로트의 전설이라 불리는 가수들이낯선 타지에서 동고동락하.......

사콜' 영탁, 김조한과 듀엣 무대 "설레고 영광" 나이 [내부링크]

김조한 나이 프로필 金朝翰 | George Han Kim본명 George Han Kim (조지 한 김)한국명. 김조한(金朝翰)출생. 1973년 3월 27일 (47세)미국 조지아 주 애틀랜타국적. 미국신체. 172cm, 70kg, AB형종교. 개신교학력. CSU 노스리지 인류언어학데뷔. 1993년 솔리드 1집 앨범 <Give Me A Chance>소속사. 소울패밀리 프로덕션가족. 아내, 슬하 1녀[4]별명알앤비 조상님, 알앤비 대디, 김파스, 조Honey, 돼조한 조한이형 레이먼 킴취미바다낚시, 카레이싱, 바이올린 등대한민국의 가수. 한국 R&B계의 대디이자 시초. 조상님한국계 미국인 2세이다. 한국에선 누구나 댄스곡이 아니면 가능성이 없다고 하던 그곳에서 그당시 전설급인 서.......

‘놀면뭐하니’가 있어 함께 웃을 수 있었다! [내부링크]

‘놀면뭐하니’가 있어 함께 웃을 수 있었다!매주 토요일 저녁 6시 30분 방송! MBC <놀면 뭐하니?>2020년 ‘놀면 뭐하니?’가 있어 함께 웃을 수 있었다!유재석X김태호PDX제작진, 코로나시대에 通한 ‘YOO니버스’한국PD대상 예능부문 작품상 X 3월-11월 ‘이달의 PD상’ TV 예능 부문 수상!‘놀면 뭐하니?’2020년 MBC ‘놀면 뭐하니?'가 있어 함께 웃을 수 있었다. 방구석콘서트부터 싹쓰리, 환불원정대까지, 코로나19로 지치고 힘든 마음을 웃음과 음악의 하모니로 위로한 ‘놀면 뭐하니?’. 코로나시대에도 변화무쌍한 맞춤형 프로젝트로 시청자의 사랑을 받으며 ‘유(YOO)니버스’의 확장을 이어가고 있는 ‘놀면 뭐하.......

MBN ‘보이스트롯’ 3위 조문근, `누가 뭐래도` OST `내 마음의 보석상자` 감동 선사 슈퍼스타K 준우승 나이 [내부링크]

#조문근 나이1985. 2. 24. 35세신체170cm, 60kg소속그룹. 조문근밴드소속사. 롤링컬쳐원데뷔. 2010년 EP 앨범 [길 잃은 고양이]슈퍼스타K 준우승 길거리 밴드 '길잃은 고양이'의 멤버로 활동했으며, 그의 '데뷔 프로그램'이라고도 할수 있는 슈퍼스타K에선 젬베 치며 노래 부르는 아티스트로 등장했다. 목소리가 상당히 독특한 데다가 아티스트적인 성향까지 있어서 방영 당시 20대 이상의 남성팬들의 지지를 한 몸에 받았다. 다만 오랜 길거리 공연 탓인지 음정이 제멋대로라거나 한국어 가사를 영어처럼 발음하는 자기만의 '버릇'이 남아 있다는 것이 장점이자 단점이었다. 초중반부터 길학미와 더불어.......

[EBS 한국기행] 강원도 정선 단임계곡에서 김장을! 산속 오지 산골 밥집의 월동준비 [내부링크]

[EBS 한국기행] 강원도 정선 단임계곡에서 김장을! 산속 오지 산골 밥집의 월동준비 오늘 30일(월) 21시 30분 EBS <한국기행>에서는 산골밥집 제1부 ‘우리가 산골로 온 까닭은?’ 편이 방송된다.볼 빨간 단풍들도 고개 떨어뜨리는 겨울의 초입. 헛헛한 마음 달래러 산중 오지 찾는 이들의 발길을 붙잡는 산골 밥집들이 있다. 허름한 민박집 할머니가 산에 나는 것들을 정성으로 거둬들여 손맛으로 버무려 낸 소박한 한상부터, 지친 중생들의 허기진 몸과 마음의 배를 채워주는 절집 한 상까지. 사람 찾아보기 힘든 산중 깊은 곳에도 손맛의 고수들이 살고 있다는데.언제나 풍경 속에만 있었던 탐나는 밥 한상에 부담 갖지 않고 숟가락.......

블랙핑크(BLACKPINK) 세계 최대 음원 플랫폼 'How You Like That' 스포티파이 3억 스트리밍 돌파 지수 제니 로제 리사 나이 본명 키 [내부링크]

블랙핑크(BLACKPINK) 세계 최대 음원 플랫폼 'How You Like That' 스포티파이 3억 스트리밍 돌파#지수JISOO본명김지수 (金智秀, Kim Jisoo)출생1995년 1월 3일 (25세)경기도 군포시 산본동국적대한민국신체162cm, 44kg, A형, 235mm소속사 YG 엔터테인먼트 가족부모님, 오빠 김정훈(1989년생), 언니 김지윤(1990년생)반려견 반달곰학력태을초등학교 (졸업)용호중학교 (전학)과천중학교 (졸업)과천중앙고등학교 (중퇴)#제니JENNIE본명김제니 (Kim Jennie)출생1996년 1월 16일 (24세)서울특별시 강남구 청담동국적대한민국신체163cm, 45kg, B형가족부모님반려견 카이(2010년생), 쿠마(2015년생)학력청담초등학교 (전학)Waikowha.......

임영웅, 활동 중단 선언? [내부링크]

TV CHOSUN ‘뽕숭아학당’ 제공‘뽕숭아학당’ 임영웅, 영탁, 이찬원, 장민호가 생애 첫 ‘종합 건강검진’을 받은 후 충격에 휩싸인다.오는 2일 오후 10시에 방송되는 TV CHOSUN ‘뽕숭아학당’ 29회에서는 트롯맨 F4가 ‘뽕학당’ 만의 특급 의료 복지 서비스인 ‘한방 건강검진’에 이어, 양방 병원에서 ‘종합 건강검진’을 받는 모습으로 안방극장에 색다른 ‘힐링 웃음’을 선사한다.임영웅, 영탁, 이찬원-장민호는 본격 건강검진에 앞서 문진표를 작성하면서 가족력을 비롯해 각자 건강에 대해 염려하는 부분들에 대해 털어놓는 시간을 가졌다. 이어 키와 몸무게 등을 체크하는 ‘기초 검사’에 나선 트롯맨 F4는 프로필에 등록된 것.......

프리미어리그 '토트넘 선배' 데포 "손흥민-케인, 세계 최고의 조합" 나이 [내부링크]

#손흥민 나이1992. 7. 8. 28세신체. 183cm, 77kg소속팀. 토트넘 홋스퍼 FC (FW 공격수, 7)가족. 아버지 손웅정, 형 손흥윤데뷔. 2010년 함부르크 SV 입단현재 대한민국 축구 국가대표팀의 주장이며 프리미어 리그와 UEFA 챔피언스 리그 아시아인 역대 최다 득점자이자, 아시아 선수 최초로 FIFA FIFPro 월드 XI 후보 55인, 발롱도르 후보 30인 안에 선정되고 프리미어 리그 이 달의 선수를 3회 수상한 21세기 아시아와 대한민국 축구계의 아이콘이다.소니(Sonny): 손흥민을 일반적으로 부를 때 쓰는 별명이라기 보다는 애칭이며, 토트넘 팬들과 타국팬들이 부르는 명칭이다. 현지팬들은 본명보다 이쪽을 더 많이 사용한다.토트넘 홋스퍼 FC.......

12월 1일 방송되는 KBS 2TV '생생정보' 오후 6시 30분 방송 육개장, 굴비정식, 매운탕, 찜 맛집 소개 [내부링크]

2TV 생생정보프로그램정보당신의 저녁을 더 행복하게 해 주는 생방송 저녁 정보 프로그램!월-금 18:30출연오승원, 이지연, 이재성출연진 보기리뷰보기오래된 물건이 좋아요 꾸 (feat. 주 인공의 즉석 냄비 로스팅 커피 대관령의 맛! 독특하고 담백한 30 년 전통 황태해물전골+황태찜 29세 동갑내기의 생연어 덮밥 & 보 쌈 ( 일단, 연어 두께 보소) 들어는 봤니? 딸기 부침개슛 첫 수 확 논산 딸기 & 강경포구의 역사 아구1애(간) 먹고 싶어서 애가 탔어 요! 부산 겨울 바다의 별미 아구1찜! 코다리와 갈비찜을 동시에! 양념 가 득 통코다리갈비찜슛 맛의 향연... 기력이 팔팔! 낙지와보쌈이 환상 조합q꾸 400&#x2.......

[POP이슈]이찬원, 유튜브 채널 오픈.."구독자 30만명→미니 콘서트·팬미팅"(종합) 깜짝 콘서트 공약 성공, 실버버튼 도전 가자 [내부링크]

가수 이찬원이 유튜브를 시작했다.1일 이찬원은 유튜브 채널 '이찬원'을 개설하고 "이찬원 유튜브 시작합니다~!! 깜짝 콘서트 공약 대공개!"라는 제목의 영상을 게재했다.[POP이슈]이찬원, 유튜브 채널 오픈.."구독자 30만명→미니 콘서트·팬미팅"(종합) 깜짝 콘서트 공약 성공, 실버버튼 도전 가자이찬원은 홀로 카메라 앞에 앉아 민망해 하며 "여러분들께 조금이라도 더 친숙한 모습, 방송에서 보여드리지 못했던 모습을 보여드리고 들려드리기 위해 유튜브를 시작하게 됐다"고 말문을 열었다.촬영 당시 유튜브 구독자 수는 8만 4천여 명. 2020년이 한 달 남은 시점, 이찬원은.......

아내의 맛' 홍현희??제이쓴 울컥, 자수성가 건물주 됐다! 나이 [내부링크]

'아내의 맛' 홍현희??제이쓴 울컥, 자수성가 건물주 됐다!홍현희 나이 키 학력洪賢熙 ｜ Hong Hyun Hee출생1982년 5월 10일 (38세)서울특별시거주지서울특별시 광진구 광장동국적. 대한민국신체155.1cm, 66.4kg, A형배우자 제이쓴(2018년 ~ 현재)학력 영동여자고등학교 (졸업)종교 개신교소속사 블리스 엔터테인먼트데뷔 2007년 SBS 웃찾사 (공채 9기)제이쓴 나이 연제승  인테리어디자이너1986. 12. 27. 34세소속사 블리스엔터테인먼트가족 배우자 홍현희경력 2019 서울특별시 홍보대사서울호서직업전문학교 인테리어디자인과 겸임교수남편인 제이쓴은 헌집줄게 새집다오 인테리어 디자이너로 출연 중이었다. 그리고 시즌1의.......

‘미스트롯2’ 12월 17일 첫방 확정…‘사랑의 콜센타’는 月夜로 이동(공식) [내부링크]

‘미스트롯2’ 12월 17일 첫방 확정…‘사랑의 콜센타’는 月夜로 이동(공식)‘미스트롯2’가 오는 12월 17일 첫 방송을 확정했다.TV CHOSUN 원조 트롯 오디션 ‘미스트롯2’는 ‘미스트롯1’과 ‘미스터트롯’으로 ‘K-트롯’ 위상을 드높인 TV CHOSUN이 세 번째로 내놓는 ‘신개념 트롯 오디션’ 프로그램이다. 특히 지난 3월 종영한 ‘미스터트롯’은 시청률 35.7%를 기록하는 등 종편 역사를 뒤엎는 최고의 시청률 기록 행진을 이어가는 기염을 토했던 바 있다.이와 관련 매 시즌 높은 시청률과 폭발적인 화제성으로 열풍의 중심에 섰던 ‘미스트롯’ 시리즈가 세 번째 시즌 ‘미스트롯2’를 통해 또 한 번 10대부터 80대까지 전 연령.......

아이유, 수능 수험생 응원 "호랑이 굴에 가도 정신만 차리면 산다" [내부링크]

http://naver.me/FQhLK9Mk아이유, 수능 수험생 응원 "호랑이 굴에 가도 정신만 차리면 산다"2021학년도 수능 보는 수험생들에 응원 메시지[텐아시아=최지예 기자]가수 아이유가 고3 수험생들을 향한 응원을 보냈다.가수 아이유 / 사진제공=EDAM엔터테인먼트지난 1일 아이유는 소속사 이담엔터테인먼트 유튜브를 통해 고3 수험생들에게 응원 메시지를 전했다.아이유는 "결전의 날이 다가오고 있는데 다들 열심히 컨디션 관리 잘 하고 있나? 내가 다 떨린다"며 대학수학능력시험을 앞둔 수험생들에 인사했다.이어 "올해 모두가 평상시의 컨디션보다 다들 안 좋을 수밖에 없었지 않나. 그런 환경에서.......

'컬투쇼' 강태관 "판소리 장원으로 군 면제" [첫 트로트 데뷔곡을 발매] [내부링크]

미스터트롯 출신 트로트 가수 강태관, 남승민29일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에서는 강태관, 남승민이 출연했다.먼저 강태관은 "'내 인생의 고속도로'라는 첫 트로트 데뷔곡을 발매했다"라고 입을 열었다. 그러면서 "'고속도로 같이 인생이 뻥 뚫려라'는 희망적인 메시지를 담았다. 신나는 곡이다. 조영수 작곡가와 강은경 작사가의 곡으로 너무 영광스럽다"라고 설명했다.남승민은 "신곡 '트위스트 킹' 역시 몸과 마음이 지쳐있을 시기에 희망을 주고자 하는 노래다. 레트로 느낌이다. 몸치인데 춤까지 추게 됐다. 큰 도전이다"라고 전했다........

보아, 20주년 앨범 타이틀곡 'Better' R&B 댄스 장르의 곡으로 뮤비 티저 오픈..압도적인 카리스마 [공식] 나이 키 학력 프로필 [내부링크]

2000년 8월 25일(당시 만 13세) "ID; Peace B"로 데뷔했으며, 8월 27일 'SBS 인기가요'를 통해 데뷔 무대에 섰다. 2001년에는 데뷔곡을 일본어로 번안해서 일본에 데뷔하였다. 2008년에는 "Eat You Up"으로 미국 본토에서 데뷔했다. 데뷔만 3번 한 가수다.사실상 SM엔터테인먼트가 해외시장을 개척하는 데 가장 큰 공헌을 한 인물 중 하나. SM엔터테인먼트 내에서도 이수만 본인에게 캐스팅 된 연예인은 얼마 없는데 보아가 그 중 1명이다. 그 공로 덕인지 2014년 3월에는 강타와 함께 비등기 이사로 선임되었다. 비단 SM의 성장이 아닌 한국인 가수의 본격적인 해외진출 성공에도 한 획을 긋고 최연소, 최초, 최.......

[TV북마크] ‘오!삼광빌라!’ 정보석 기억 돌아왔다, 슈퍼꼰대짠돌이 최고 31.8% (종합) 나이 키 [내부링크]

#정보석 나이 키 학력(鄭普碩)출생1961년. 6월 14일. (59세)전라남도 나주시 반남면 대안리[3]#본관광주 정씨#신체180cm, A형가족배우자 기민정(1965년), 아들 정도일, 정우주[4]학력나주초등학교 (전학)광주산수초등학교 (졸업)충장중학교 (졸업)여수상업고등학교 (전학)서울성남고등학교 (졸업)중앙대학교 안성캠퍼스 (연극학 / 학사)[5]중앙대학교 예술대학원 (연극영화학 / 석사)[6]직업배우데뷔1986년 KBS 드라마 '백마고지'소속디아이엔터테인먼트1986년 KBS 특채 탤런트로 6.25 특집극 '백마고지'로 데뷔한 후 드라마 젊은 느티나무, 사모곡에서 연달아 주연을 맡으며 이름을 알렸다.8/90년대에는 여러 영화와 드라마.......

'임영웅 효과'…트로트 스트리밍 3배 '쑥' 트로트의 민족 계약 [내부링크]

지니뮤직 '트로트의 민족' 음원·음반 유통 계약가수 임영웅이 28일 오후 서울 경희대학교 평화의전당에서 열린 '2020 대한민국 대중문화예술상' 시상식에 참석해 포즈를 취하고 있다. '임영웅 효과'에 힘입어 트로트 스트리밍 이용건수가 3배 이상 증가했다.지니뮤직은 올해 10월 트로트 장르 스트리밍 이용이 전년 동기 대비 3.38배 증가했다고 17일 발표했다. 트로트 열풍을 불러온 TV조선 방송프로그램 '미스트롯' 방송 전인 2018년 10월과 비교하면 4.25배 상승했다.지니 차트 톱 200에서 트로트가 이름을 올렸다. 지난달에는 임영웅의 '이제 나만 믿어요(17위)'를 비롯해 총 1.......

`동상이몽2` 송창의 "5년간 참았다"···부부싸움 후 묵언수행 나이 [내부링크]

송창의탤런트, 뮤지컬배우출생. 1979. 1. 24. 41세신체. 181cm, 67kg소속사. 와이원엔터테인먼트학력. 서울예술대학 연극과데뷔. 2002년 뮤지컬 '블루사이공'수상. 2017년 KBS 연기대상 일일극부문 남자 우수상경력. 2010.11 OQ 서포터즈'동상이몽2' 송창의, 오지영 부부의 위기일발 부부 싸움이 공개된다.오는 16일 방송되는 SBS '동상이몽 시즌2 - 너는 내 운명‘(이하 '너는 내 운명')에서 송창의, 오지영 부부는 딸 하율이 훈육 방식을 두고 팽팽한 기싸움을 벌인다.심지어 송창의는 “나는 육아 안 하냐?”라며 아내에게 5년간 참아온 분노를 터트렸다는데. 이에 아내 오지영 또한 분개하며 맞받.......

'임신 준비' 배윤정 "11살 연하 남편, '애로부부'에 빠져" 시무룩 [해시태그] 나이 키 [내부링크]

배윤정Bae Yoon Jung1980년 2월 18일 (40세)서울특별시 강남구170cm, A형배윤정이 11살 연하 남편에게 귀여운 투정을 부렸다. 배윤정은 14일 자신의 인스타그램에 "'애로부부'에 빠진 남편"이라는 글과 함께 시무룩한 표정의 이모티콘을 남겼다. 함께 공개된 짧은 영상에는 배윤정 남편이 침대에 누워 태블릿 화면을 바라보고 있다. 배윤정 남편은 해당 영상에 "뭐야ㅋㅋㅋ"라고 글을 남기며 민망한 마음을 드러냈다. '애로부부'는 채널A에서 방송되는 부부들을 위한 토크쇼 프로그램. 19금을 넘나드는 파격적인 수위의 에피소드로 매주 화제를 모으고 있다. 한편 배윤정은 지난해 11살 연하.......

임영웅 ·김호중 “죽어가던 컬러링을 살렸다!” [IT선빵!] 수상 [내부링크]

임영웅1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위임영웅 ·김호중 “죽어가던 컬러링을 살렸다!” [IT선빵!]“세상이란 장애물이 너의 앞 길을 가로막을 때 날 봐...(여보세요)”(임영웅 신곡 ‘히어로(HERO)’ 중)죽어가던 통화연결음(컬러링)시장이 살아나고 있다. 공신은 트롯 열풍을 몰고 온 임영웅과 김호중.통신사들이 통화연결음 시장에서 트로트 열풍 효과를 톡톡히 보고 있다. 스.......

김승우, 15일 '미우새' 출격…김남주 향한 '찐사랑' 고백 나이 [내부링크]

김승우영화배우/ 탤런트 1969. 2. 24. 51세신체180cm, 70kg소속사더퀸AMC가족. 배우자 김남주, 딸 김라희, 아들 김찬희김승우가 '미운 우리 새끼'의 스페셜 MC로 나선다. 그는 아내를 향한 진심을 가감 없이 털어 놓을 전망이다. /SBS 제공"김남주 입장에선 내가 '미우새'"배우 김승우가 아내 김남주를 향한 남다른 애정을 과시한다.김승우는 15일 오후 방송되는 SBS 예능프로그램 '미운 우리 새끼'에 스페셜 MC로 출연한다. 특유의 유쾌한 면모로 남다른 입담을 뽐낸다.제작진에 따르면 최근 진행된 녹화에서 김승우는 등장과 함께 "점점 멋있어진다" "남자답다"는 어머.......

도경완X소유진 만났다…바쁜 배우자 얘기에 공감대 폭발 (슈퍼맨이 돌아왔다) 나이 [내부링크]

도경완 1982. 3. 7. 38세신체185cm, 80kg소속KBS(아나운서)가족배우자 장윤정'슈퍼맨이 돌아왔다’ 달리는 아빠 학교에 소유진 가족이 전학생으로 찾아온다.15일 방송되는 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'(이하 '슈돌') 356회는 ‘내 인생의 콩깍지’라는 부제로 시청자를 찾아온다. 그중 도플갱어 가족의 캠핑에서는 투꼼 남매 연우-하영이와 소유진-백종원 부부의 삼 남매 용희, 서현, 세은이의 역사적인 만남이 펼쳐진다. 이보다 귀여울 수 없는 다섯 아이들의 즐거운 하루가 시청자들에게 큰 웃음을 선사할 전망이다.이날 도플갱어 가족의 달리는 아빠 학교에는 아빠 경완의 절친이자 ‘슈돌’ 내레이션 파트너 소.......

에스파 '블랙맘바' MV 티저 공개…카리나와 장윤주 등장 멤버 [내부링크]

에스파aespa  가수'Black Mamba' : Intro멤버카리나, 윈터, 지젤, 닝닝소속사SM엔터테인먼트에스파 데뷔곡 '블랙맘바' 티저 영상과 이미지가 15일 공개됐다. 붉은 루비 왕관을 쓴 인물이 카리나, 얼굴에 검은 표시가 되어 있는 인물이 장윤주다. SM엔터테인먼트가 선보이는 신인 걸그룹 에스파(aespa)의 데뷔곡 뮤직비디오 티저 영상이 공개됐다.15일 0시 유튜브 SMTOWN 채널과 에스파 트위터 등 공식 SNS(사회관계망서비스)에는 데뷔곡 '블랙맘바'(Black Mamba) 뮤직비디오 티저가 올라왔다. 영상에는 에스파 멤버 카리나와 톱 모델 장윤주가 등장해 눈길을 끌었다. 또한 두 사람이 함께한 티저 사.......

‘아내의 맛’ 정동원, 김준수 만났다…뮤지컬 연기 레슨 나이 [내부링크]

정동원Jeong Dong Won  가수2007. 3. 19. 13세경상남도 하동소속사. 뉴에라프로젝트, 쇼플레이엔터테인먼트데뷔. 2019년 싱글 앨범 [Miracle]수상. 2020년 TV조선 미스터트롯 5위‘아내의 맛’ 정동원, 김준수 만났다…뮤지컬 연기 레슨‘아내의 맛’ 정동원이 ‘미스터트롯’ 마스터였던 김준수를 찾아가 ‘초특급 컬래버’를 펼치며 안방극장을 환호하게 만든다.오는 17일 방송될 TV CHOSUN 예능 프로그램 ‘세상 어디에도 없는, 아내의 맛’(이하 ‘아내의 맛’) 124회에서는 정동원이 가요계의 대선배 김준수를 찾아가 변성기 고민 해결부터, 1대1 뮤지컬 연기 레슨까지 받으며 잊을 수 없는 귀중한 시간을 보낸다.단정하게 차려입은 정.......

[아내의 맛] 정동원, <미스터트롯> 마스터 김준수 찾아갔다! 가요계 선후배로 다시 만난 초특급 컬래버 나이 소속사 [내부링크]

정동원Jeong Dong Won  가수2007. 3. 19. 13세경상남도 하동소속사. 뉴에라프로젝트, 쇼플레이엔터테인먼트데뷔. 2019년 싱글 앨범 [Miracle]수상. 2020년 TV조선 미스터트롯 5위아내의 맛 124회정동원의 고품격 귀호강의 맛정동원마스터 김준수를 찾아갔다!생애 첫 뮤지컬 관람 후매력에 홀딱 빠진 정동원!이번엔 뮤지컬 도전하다?!감탄 자아낸 정동원의뮤지컬 실력은?아내의 맛 124회에서는정동원이가요계의 대선배 김준수를 찾아가변성기 고민 해결부터1대1 뮤지컬 연기 레슨까지 받으며잊을 수 없는 귀중한 시간을 보냅니다! 단정하게 차려입은 정동원꽃과 선물을 들고조심스레 한 녹음실로 들어섰죠!이때 녹.......

"블랙핑크가 롤모델" 블링블링, 바이브 사단 첫 걸그룹 데뷔[종합] [내부링크]

http://naver.me/FlYQ598R[스포츠서울 정하은기자]보컬 명가 메이저나인의 첫 신인 걸그룹 블링블링(Bling Bling)이 가요계에 출사표를 던졌다.17일 오전 블링블링 데뷔 기념 미디어 쇼케이스가 온라인으로 진행됐다. 블링블링은 보컬 명가 메이저나인에서 4년간 준비해온 걸그룹 프로젝트로, 한국인 멤버 차주현, 유빈, 최지은, 나린과 일본인 멤버 마린, 아야미가 소속돼 있다.먼저 차주현은 “쇼케이스를 하는데도 아직도 실감이 안 나도 굉장히 많이 떨린다”고 데뷔 소감을 밝혔다. 유빈은 “떨려서 한숨도 못 잤다”고 전하기도 했다.블링블링은 팀명처럼 반짝반짝 빛나는 그룹이 되겠다는 포부를 담았다. ‘에너제틱’과 ‘액티블.......

'펜트하우스'·'불청'→'카이로스', 줄줄이 결방...축구·야구 생중계 여파 [공식] [내부링크]

http://naver.me/FoAfpaNk'펜트하우스'·'불청'→'카이로스', 줄줄이 결방...축구·야구 생중계 여파 [공식][사진=MBC, SBS 제공] '펜트하우스(왼쪽)'와 '카이로스(오른쪽)' 등이 스포츠 중계로 인해 결방한다.[OSEN=연휘선 기자] '펜트하우스'와 '불타는 청춘'에 이어 '카이로스'까지 지상파 프로그램들이 대거 결방한다. 17일 편성표에 따르면 이날 SBS에서는 월화드라마 '펜트하우스'와 예능 프로그램 '불타는 청춘(약칭 불청)'이 연이어 결방한다. 같은 시간대 MBC 또한 월화드라마 '카이로스'를 결방하며.......

[방송 SCENE]'2TV 생생정보' 연 매출 14억 원 굴밥 정식+굴젓 맛집은 어디? [내부링크]

http://m.theceluv.com/article.php?aid=1605606500352120006[방송 SCENE]'2TV 생생정보' 연 매출 14억 원 굴밥 정식+굴젓 맛집은 어디?[더셀럽 신아람 기자] 연 매출 14억 원 굴밥 정식 맛집에 관심이 뜨겁다.17일 방송된 KBS2 '2TV 생생정보' 속 '장사의 신' 코너에서는 굴밥 정식+굴전 맛집이 공개됐다.이날 방송에서 소개된 맛집은 굴밥에 겉절이, 굴 생채 무침, 잡채, 알감자조림, 두부 부침, 된장찌개 등 13가지 반찬이 곁들여 나온다.장사의 신은 "전라도 출신인데 어머니가 해주시던 손맛을 이어나가기 위해 손님들에게 굴밥 정식을 푸짐하게 만들어드리고 있다"고 말했다........

정진운, 경리 이야기하며 눈물 흘린 사연은?(비디오스타) [내부링크]

http://naver.me/GGu3kzEI정진운, 경리 이야기하며 눈물 흘린 사연은?(비디오스타)가수 정진운이 전역 후 첫 예능으로 ‘비디오스타’에 출연한다.17일 방송되는 MBC에브리원 ‘비디오스타’는 ‘민간인 적응 구역 VSA(Video Star Area)’ 특집으로 복무를 마치고 갓 전역한 아이돌 4인방 정진운, 한해, 훈, 버나드 박이 출연한다.입대 전 마지막 방송이 ‘비디오스타’였던 정진운은 전역 후 첫 예능 신고식도 ‘비디오스타’에서 치렀다.‘비디오스타’ 정진운이 전역 후 첫 예능에 출연한다.사진=MBC에브리원 제공정진운은 오래 기다려 준 팬들을 위한 특별한 무대를 선보이는가 하면 “현충원부터 동작역까지 장미꽃은 다 내가.......

정형돈 불안장애로 활동중단… 스트레스 해소하는 6단계 [내부링크]

개그맨 정형돈이 불안장애로 다시 활동을 중단했다.개그맨 정형돈이 불안장애로 다시 활동을 중단했다. 5일 정형돈의 소속사 FNC엔터테인먼트는 "정형돈 씨는 오래 전부터 앓아왔던 불안장애가 최근 다시 심각해짐을 느꼈다. 방송 촬영에 대한 본인의 의지가 강했지만, 소속사는 아티스트의 건강 상태가 무엇보다 중요하다고 판단해 본인과 충분한 상의 끝에 휴식을 결정하게 됐다"며 "정형돈씨는 휴식기 동안 건강회복에 집중할 예정"이라고 밝혔다. 정형돈의 아내이자 방송작가 한유라 씨도 6일 자신의 인스타그램에 "위로와 디엠, 톡들 그리고 묻고 싶어도 묵묵히 기다려주는 지인들까지 마음 다 안다. 고맙다&quo.......

두통, 몸이 쑤시고, 관절이 아파오는 기상병 원인과 증상 [내부링크]

비가 오기전이나 비가 오면기압이 내려가면서신체는 반응을 합니다.기분이 차분해 진다거나막걸리가 당긴다거나감수성이 풍부해지면서심적으로 변화를 느끼는 부분도 있지만두통, 몸이 쑤시고, 관절이 아파오는 등기상병이 찾아올 수 있는데요.병은 아니지만일기 상태에 따라 나타나는기상과 관련된 질병 종류를 알아봤습니다.관절염기상병의 대표적인 증상으로대기가 저기압 상태가 되면 관절 속 압력이 높아지면서관절액이 팽창해 연골을 자극해 통증을 일으킵니다날씨 예보 보다 도 더 정확하다는설이 있을 정도입니다.우울증햇볕이 적어지면서행복 호르몬인 세로토닌 분비량이 줄고잠을 유도하는 멜라토닌 호르몬 분비량이.......

나태해진 나를 위한 30가지 충고 [내부링크]

1. 지금 잠을 자면 꿈을 꾸지만 지금 공부하면 꿈을 이룬다. 2. 내가 헛되이 보낸 오늘은 어제 죽은 이가 갈망하던 내일이다. 3. 늦었다고 생각했을 때가 가장 빠른 때이다. 4. 오늘 할 일을 내일로 미루지 마라. 5. 공부할 때의 고통은 잠깐이지만 못 배운 고통은 평생이다. 6. 공부는 시간이 부족한 것이 아니라 노력이 부족한 것이다. 7. 행복은 성적순이 아닐지 몰라도 성공은 성적순이다.8. 공부가 인생의 전부는 아니다. 그러나 인생의 전부도 아닌 공부 하나도 정복하지 못한다면 과연 무슨 일을 할 수 있겠는가? 9. 피할 수 없는 고통은 즐겨라.10. 남보다 더 일찍 더 부지런히노력해야 성공을 맛 볼 수 있다. 11........

혈관건강에 좋은음식은 어떤것들이 있을까? [내부링크]

암과 심혈관 질환은 건강한 삶을 위협하는 커다란 위험 요소입니다.그 중에서도 심혈관 질환은 평소에 증상을 잘 못 느끼고질병으로 발전 됐을 경우에도 약물 치료로 증상을 약화시키거나관리가 가능한 경우가 있기 때문에심적으로 대비가 소홀해 질 수 있습니다.그러나 혈관질환도 한 번 건강을 잃게 되면다시 정상적으로 되돌리기가 쉽지 않기 때문에평소 운동을 꾸준히 하고되도록이면 몸에 좋은 음식을섭취하는 것이 좋습니다.고기를 섭취해도 구워 먹는 것보다는 삶아 먹는다든지,맛은 좀 덜해도기름이 많은 부위보다는 돼지고기 목살이나소고기 살치살처럼살코기가 많은 부위를 먹는습관이 필요합니다.혈관 건강을 위해 삼겹살을.......

엽산,미네랄 풍부 시금치 비타민도 풍부 [내부링크]

시금치의 10가지 효능 1. 당뇨병 개선 시금치는 혈당이 낮고 산화방지제로 알려진 알파-리포산이 인슐린 감수성을 개선시키고 당뇨병을 개선시킨다. 2. 뇌 기능 시금치에 풍부한 엽산이 뇌의 혈관을 압박하는 호모시스테인의 작용을 억제한다. 또한 두뇌를 활성화 시켜 뇌 관련 질환을 예방한다. 3. 항산화 효과 시금치에는 13종류 이상의 플라보노이드 화합물을 함유하고 있다. 또한 베타카로틴과 비타민 C도 풍부해 강력한 항산화 기능을 해 다양한 질병이나 노화로부터 신체를 보호한다. 4. 심장 건강 비타민C와 산화 방지제인 플라보노이드가 콜레스테롤을 조절하고 엽산이 심장혈관 시스템을 개선시킨다. 그리고 마그네슘을 비롯한 다양한.......

2tv생생정보통맛집]한우모둠수육·두부한상 주소 위치 [내부링크]

기본정보편성KBS22015.10.05. ~(월~금) 오후 06:30시청률. 5.7% 닐슨코리아2020.11.12.(목)공영방송 KBS가 저녁 시간대에 생생하게 살아 움직이는 대한민국 구석구석의 현장을 실시간으로 생생하게 전달하는 프로그램 생생정보통맛집오늘2TV저녁생생정보오늘 13일(금) 오후에 방송되는 KBS '2TV저녁생생정보, 고수의 부엌' 코너는 한우모둠수육&곰탕 맛집을 찾아간다.이어서 '정성으로 직접 만드는 식당' 코너에서는 속리산에 위치한 묘봉두부마을이 전파를 탄다.KBS '2TV생생정보'는 매주 월요일부터 금요일까지 오후 6시 30분에 방송된다.[2TV 생생정보 1187회] 11월 13일 금요일 방송 정보.......

'트로트 신동' 홍잠언, 프로야구 플레이오프 3차전 시구 나이 [내부링크]

홍잠언 본명 :홍잠언 Jam Eon Hong 생일:2011년 6월3일(나이 9세) 고향:강원도 평창군 학력 :평창 계촌초둥학교 재학 중 데뷔:2019년 앨범 내가바로홍잠언이다 특기 :트로트 종교:개신교 프로야구 두산 베어스가 '트로트 신동' 홍잠언 군을 플레이오프(PO) 3차전 시구자로 선정했다.홍잠언 군은 12일 서울시 구로구 고척 스카이돔에서 열리는 2020 프로야구 KBO 포스트시즌 두산과 kt wiz의 PO 3차전 시작을 알리는 시구를 한다.홍잠언 군은 '미스터트롯'에 출연해 인기를 끌었다. 지난 7월에는 트로트 동요를 공개했고, 최근까지 각종 프로그램에 출연해 활발한 활동을 이어가고 있다.

'히든싱어6' 장범준 편 우승자 편해준, 꺾을 반전 주인공 나올까 나이 키 [내부링크]

'히든싱어6' 왕중왕전장범준Beom June Jang  가수1989. 5. 16. 31세신체172cm, 64kg소속. 그룹버스커 버스커학력. 상명대학교 천안캠퍼스데뷔2012년 버스커 버스커 1집 앨범 [버스커 버스커]수상2019년 제11회 멜론뮤직어워드 TOP10'히든싱어6' 왕중왕전 1회에서 장범준 편 모창능력자 편해준이 1위를 달린 가운데, 아직 무대를 선보이지 않은 후반부 모창 신(神) 7명이 숨가쁜 추격전을 예고하고 있다.오늘(13일) 오후 9시에 방송될 JTBC '히든싱어6' 왕중왕전 2회에는 말하는 목소리까지 원조가수 장범준과 똑같다는 평가를 받은 편해준이 300점 만점인 연예인 판정단 점수에서 무려 295점이라는 놀라운 점.......

'사랑의 콜센타' 임영웅·크러쉬→이찬원·옥진욱, 환상듀엣 찬원나이 [내부링크]

이찬원출생. 1996. 11. 1. (24세)신체. 176cm, 62kg소속사. 뉴에라프로젝트, 블리스엔터테인먼트수상. 2020년 TV조선 미스터트롯 3위'사랑의 콜센타' TOP6 임영웅-영탁-이찬원-정동원-장민호-김희재와 비즈니스 친구6 이수영-크러쉬-EXID 솔지-이예준-남승민-옥진욱이 서로의 대표곡을 바꿔 부르며 전율을 불러일으켰다.지난 12일 방송된 TV조선 '신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타'(이하 '사랑의 콜센타') 32회분은 닐슨코리아 기준 전국 시청률 15.5%, 분당 최고 시청률은 18.2%까지 치솟으며 명불허전 '트롯 예능 1인자'로서의 진가를 발휘했다. 이날 방송에서는 TOP6가 자신의 비즈니스.......

영탁, ‘트롯 어워즈’ 축하무대 ‘니가 왜 거기서 나와’ 조회수 100만뷰 돌파 [내부링크]

영탁이 ‘2020 트롯 어워즈’에서 선보인 ‘니가 왜 거기서 나와’ 무대가 조회수 100만뷰를 넘어섰다.지난 10월 2일 영탁의 불쑥TV 유튜브 채널에는 “2020 트롯 어워즈 1부 엔딩 무대 영탁 "니가 왜 거기서 나와”라는 제목의 영상이 게재됐다.해당 영상은 ‘2020 트롯 어워즈’에서 선보인 영탁의 ‘니가 왜 거기서 나와’ 축하무대 클립이다.이 행사에서 영탁은 명불허전 흥과 가창력을 선보여 시청자들의 관심을 끌었다.그 관심은 유튜브로도 이어져 11월 14일 기준 조회수 100만뷰를 넘어섰다.이러한 기록은 영탁의 남다른 인기를 실감케 한다.한편, 영탁은 ‘2020 트롯 어워즈’에서 PD가 뽑은 라이징스타상을 수상했다.......

'놀면 뭐하니?' 정재형, 이효리이상순과 로고송 심폐소생(with 엄정화) 나이 [내부링크]

정재형Jung Jae-hyung1970년 1월 12일 (50세)169cm, O형학력용문고등학교 (졸업)한양대학교 (작곡학 / 학사)파리고등사범음악원 (영화음악, 작곡 / 수료)소속사안테나 뮤직이효리 나이출생: 1979년 5월 10일 (41세), 청원군 소속사: 에스팀 활동시기:1996년-현재 배우자: 이상순 (2013년-) '놀면 뭐하니?'신박기획의 매니저 정봉원으로 활약한 정재형이 지미 유(유재석)에게 거절당한 로고송을 심폐소생시키기 위한 작전에 돌입한다. 엄정화와 함께 이효리-이상순 부부를 찾아간다.오늘(14일) 오후 6시 30분에 방송될 MBC '놀면 뭐하니?'에는 환불원정대와 신박기획의 에필로그가 공개된다.공개된 사진에는 정재.......

면역력을 높이는 세계 10대 푸드 [내부링크]

① 노화를 방지해주는 아몬드  아몬드는 몸의 활성산소를 막아주는항산화 물질이 풍부한 식품입니다.  노화를 방지해줄 뿐 아니라, 비타민E가 풍부해서콜레스테롤을 낮추는 효과도 있죠.아몬드의 불포화지방산이 성인병을 예방해주고각종 미네랄이 뼈를 보호해서골다공증 예방에 좋을 뿐 아니라 두뇌발달에도 좋습니다.  ② 비타민C가 풍부한 블루베리  블루베리 역시 항산화 물질이 풍부한 식품입니다.특히 비타민C가 풍부해서기억력 감퇴를 방지하는 효과가 있죠.  안토시아닌이라는 물질이 포도의 30배나 들어있어서노화와 치매를 예방하고, 눈의 피로를 줄여줍니다.또 프로안티시아다닌이라는 성분은 이뇨 작용을 도와서다이어트나 부.......

알고 쓰면 놀라운 소금 활용법 20가지 [내부링크]

 1. 목 감기로 목이 부어 따가울 때는 따뜻한 소금물 양치가 특효다.(1~2시간 간격으로 자주 해주도록 한다.) 통증을 가라 앉히는 데는 꿀을 한 스푼 삼키거나 파인애플 주스를 자주 마시면 도움이 된다.  2. 껍질을 벗긴 과일을 소금물에 담갔다가 꺼내면 색이 변하지 않는다.  3. 담수어처럼 흐트러지기 쉬운 생선을 구울 때 소금물에 30분정도 담궜다가 구우면 잘 흐트러지지 않는다.  4. 클렌징을 할 때 잘 지워지지 않으면 크림에 분말소금을 조금 넣고 클렌징을 하면 화장이 깨끗이 지워진다.  5. 아기를 목욕시킬 때 목욕물에 소금을 넣으면 피부가 매끈해지고 염증이 생기지 않는다.  6. 두릅을 요리할 때는 두릅의 밑부분을 깎아 내고 바.......

생활속의 노안 예방에 좋은 방법 5가지 [내부링크]

 30대 노안 환자 급증 소식이 전해졌습니다. 하루 종일 각종 전자기기와 자외선 등에 노출되며 혹사당하고 있고, 또 최근에는 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 급증하면서 노안 및 노인성 안질환 발병 연령층이 점점 낮아지고 있습니다.   스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용이 늘어나면서 가까운 곳에 있는 물체가 희미하게 보이고 시야가 흐려지는 노안이 빠른 경우 30대부터 나타나고 있다고 합니다.   노안 초기에는 멀리 있는 물체가 큰 문제없이 잘 보이지만 가까운 곳에 있는 물체는 희미하게 보이기 때문에 물체를 또렷하게 보기 어렵고 눈에 극심한 피로감이 몰려오는 증상이나타난다고 합니다.   스마트폰이나 신문, 책 등을 볼 때 불편함.......

아버지가 아들에게 들려주는 인생 지혜 [내부링크]

1. 아들아!약속 시간에 늦는 사람하고는 동업하지 말거라.시간 약속을 지키지 않는 사람은 모든 약속을지키지 않는다.2. 아들아!식당에 가서 맛있는 식사를 하거든주방장에게 간단한 메모로 칭찬을 전해라.주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고너는 항상 좋은 음식을 먹게 될 것이다.3. 아들아!노래하고 춤추는 것을 부끄러워하지 말거라.친구가 너를 어려워하지 않을 것이며아내가 즐거워할 것이다.4. 아들아!어려운 말을 사용하는 사람과너무 예의바른 사람을 집에 초대하지 말거라.굳이 일부러 피곤함을 만들 필요는 없단다.5. 아들아!가까운 친구라도 남의 말을 전하는 사람에게는절대로 속을 보이지 마라.그 사람이 바로 네 흉.......

신민재 13회 극적 끝내기 LG트윈스, 키움 꺾고 준플레이오프 행 '두산 나와라!' [내부링크]

[잠실리뷰] '신민재 13회 극적 끝내기' LG, 키움 꺾고 준PO행 '두산 나와라!'박수진 기자LG는 2일 서울 잠실 구장에서 열린 키움과 2020 KBO 리그 포스트시즌 와일드카드 결정전 1차전서 연장 13회 혈투 끝에 4-3 극적인 역전승을 거뒀다.이로써 LG는 하루 휴식 후 오는 4일부터 두산과 잠실구장에서 준플레이오프에 돌입한다. 반면 1경기만 패하면 모든 게 끝이었던 키움은 결국 아쉬움을 삼켰다. 2015년부터 시작된 역대 와일드카드 결정전에서 업셋에 성공한 팀은 아직 없다.선발 투수들의 호투가 빛났다. LG 켈리는 7이닝 3피안타(1홈런) 1볼넷 10탈삼진 2실점으로 호투했고 키움 브리검 역시 6⅓이닝 4피안타.......

술과 사랑 [내부링크]

 주거니 받거니 허물을깨는 건 술이요.주어도 받아도 그리움이쌓이는 건 사랑이다.    뱃속을 채우는 건 술이요.영혼을 채우는 건 사랑이다.    손으로 마시는 건 술이요.가슴으로 마시는 건 사랑이다.    아무에게나 줄 수있는 건 술이요.한 사람에게만 줄 수있는 건 사랑이다.    마음대로 마시는 건 술이요.내 뜻대로 안 되는 건 사랑이다.    입맛이 설레는 건 술이요.가슴이 설레는 건 사랑이다.    주린 허기를 채우는 건 술이요.마음을 채울 수 있는 건 사랑이다.    머리를 아프게 하는 건 술이요.마음을 아프게 하는 건 사랑이다.    잠을 청하는 건 술이요.잠을 빼앗는 건 사랑이다.     

홍남기 “사의 표명…사직서 제출”… 文 “반려” [내부링크]

문 대통령, 홍남기 사표 반려홍남기 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 3일 결국 사의를 표명했다. 홍 부총리는 이날 국회 기획재정위원회에서 “사의를 표명했고 사직서를 제출했다”고 밝혔다. 다만 문재인 대통령은 홍 부총리의 사표를 반려했다.홍 부총리는 주식 양도세 대주주 기준 관련, “정세와 경제가 불확실성이 같이 높아진 상황도 있기 때문에 현행처럼 10억을 유지하는 것으로 고위 당정청 회의에서 결정했다”면서 “2개월간 계속 갑론을박이 있는 상황이 전개된 것에 대해서 누군가 책임 있는 자세가 필요하다 싶어 제가 현행대로 가는 거에 대해서 책임을 지고 오늘 사의 표명과 함께 사직서를 제출했다”고 말했다.......

미 대선 안갯속…트럼프-바이든, 서로 '승리선언' 선전포고 [내부링크]

앞으로 4년간 누가 미국을 이끌지는 아직 안갯속에 있습니다. 투표는 이미 끝났고 개표가 진행되고 있지만, 이 시각까지도 확정되지 않았습니다. 핵심 경합지인 북부의 러스트 벨트와 조지아, 노스캐롤라이나 등 모두 5개 주의 승자가 결정되지 않은 겁니다. 그런데 두 후보는 결과를 기다리지 않았습니다. 트럼프 대통령은 사실상 승리를 선언했고 민주당의 바이든 후보도 "승리의 길로 가고 있다"고 주장했습니다.먼저 이한길 기자입니다.[기자]먼저 기자회견에 나선 건 조 바이든 후보입니다.자신의 집이 있는 델라웨어주에서 머물던 바이든 후보는 현지 시간으로 3일 자정이 조금 지난 시간, 연단에 올랐습니다.조 바.......

피곤할때, 피로회복에 좋은 음식 7가지 [내부링크]

 아스파라거스    아스파라거스에는 콩나물보다 약 10배나 많은 아스파라긴산이 포함되어 있습니다. 아스파라긴산이 피로에 좋다는건 이미 잘 알려진 사실이죠? 추가적으로 아스파라거스는 피로회복에 좋은 음식, 피곤할 때 좋은 음식이라는 것 외에도 당뇨를 예방하고 혈압을 낮춰줄 수 있으며, 변비예방, 다이어트에도 도움이 되는 평소 즐겨먹는 것이 좋습니다.      부추    부추는 약재라 할 정도로 그 효능과 효과가 뛰어난 봄나물인데.. 특히나 간 기능의 회복에 탁월한 효과를 보이며, 자양강장 효과가 뛰어나기도 합니다. 또한, 혈액순환과 신진대사를 촉진시키는 역할도 있으며, 항암효과와 빈혈을 예방해주는 효능도 있습니다.   .......

미대선, 바이든 우세,트럼프, 우세 3곳 다 이겨도 안 돼 [내부링크]

매직넘버' 270명…트럼프, 우세 3곳 다 이겨도 안 돼[앵커]아직 개표가 완전히 끝난 게 아니기 때문에 끝까지 상황을 지켜봐야 합니다. 특히 격차가 좁혀진 경합주들을 봐야 할 텐데요.현재로선 민주당 바이든 후보가 유력한 상황인데, 어떤 변수들이 남아 있는지 이지은 기자가 전해 드립니다.[기자]하루 사이 판세는 거의 가려졌습니다.CNN 집계입니다.바이든 후보가 253명, 트럼프 대통령이 213명, 이렇게 선거인단을 각각 가져갈 것으로 보고 있습니다.당선을 위한 매직 넘버죠.270명을 기준으로 보면, 바이든 후보는 17명, 트럼프 대통령은 57명을 더 확보해야 합니다.그런데 현 시점에 선거인단을 가져올 수 있는 주가 몇 개.......

인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라! [내부링크]

신비한 힘, 마늘..중국의 만리장성과 기원전 2,500년에 만든 세계 7대 불가사의 중 하나인 이집트 피라미드. 40가 넘는 무더위에서 만리장성과 피라미드를 만든 노예들은 마늘을 먹고 견디었다는 기록이 남아있다. 또한 2000년 전에 알렉산더 대왕은 전투에 임하기 전에 병사들에게 마늘을 먹였다고 한다.미국인들에게 마늘이 많이 알려지게 된 것은 루스벨트 대통령 덕분이다. 팔순이 넘도록 왕성한 활동을 했던 루스벨트 대통령의 건강비결이 무어냐고 묻는 기자들의 질문에 영부인 일리노어 여사가 “수십 년간 마늘을 먹은 덕분”이라고 대답을 하여 60년대 미국에 한동안 마늘 붐이 일었다고 한다. 60년대에 80세가넘도록 활동했다면.......

한결같은 마음과 따뜻한 만남 [내부링크]

한결같은 마음과 따뜻한 만남 자신에게 늘 한결같이 잘 해주는 사람과작은 정성으로 매일 매일 메세지를 보내주는 사람을 절대 버리지 말라  한 평생 수 많은 날들을 살아가면서아마도 그런 사람 만나는건 그리 쉽지 않으리라  택시한번 놓치면다음차을 기다리면 되지만잠깐의 실수로 사람하나 한번 놓치면 그런 사람 다시 얻기가 넘 힘든 세상이다.  선함을 가지고 이용하지마라믿음을 가지고 놀지마라감정을 가지고 속이지마라진심을 가지고 농담하지마라  늘 항상 언제나 변함없이한결같은 마음으로그냥 있는그대로  우리는 마음 가는데로그렇게 살면 되는것을  처음의 만남은 하늘이 만들어주는 인연이고그 다음부터는 사람이 만들어가는 인.......

당신은 잘 할 수 있습니다 [내부링크]

당신은 잘 할 수 있습니다사는 것이 힘이 들 때가 있습니다.어쩌면!나 혼자 이런 시련을 당하고 있는지 모른다 라는생각을 하게 될 때도 있습니다.그러나 잠시 뒤를 돌아본 다면 우리는 참 많은시련을 잘 이겨내어 왔답니다.   처음 우리가 세상을 볼 때를 기억하나요.아마 아무도 기억하는 이는 없을 겁니다.그러나 우리는 그렇게 큰 고통을 이기고세상에 힘차게 나왔습니다.   한번 다시 생각해 보세요.얼마나 많은 시련을 지금까지 잘 견뎌 왔는지요.지금 당신이 생각하는 것 시간이 지나면 웃으며그때는 그랬지라는 말이 나올 겁니다.   가슴에 저마다 담아둔 많은 사연과 아픔들그리고 어딘가에서 수 없이 많은 사람들이함께 시련을 이겨내.......

삶이 그대를 속일지라도  [내부링크]

 삶이 그대를 속일지라도슬퍼하거나 노하지 말라슬픈날엔 참고 견디라즐거운 날이 오고야 말리니   마음은 미래를 바라느니현재는 한없이 우울한 것모든 것 하염없이 사라지나지나가 버린 것 그리움 되리니   삶이 그대를 속일지라도노하거나 서러워하지 말라절망의 나날 참고 견디면기쁨의 날 반드시 찾아오리라마음은 미래에 살고현재는 언제나 슬픈 법모든 것은 한순간 사라지지만가버린 것은 마음에 소중하리라   삶이 그대를 속일지라도슬퍼하거나 노하지 말라우울한 날들을 견디며 믿으라기쁨의 날이 오리니   마음은 미래에 사는것현재는 슬픈 것모든 것은 순간적인 것, 지나가는 것이니그리고 지나가는 것은 훗날 소중하게 되리니   삶이.......

매일 보면 좋은 70가지 조언들 [내부링크]

1. 따져서 이길 수는 없다2. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다3. 좋은 말만 한다고 해서 좋은 사람이라고 평가받는 것은 아니다4. 말에는 자기 최면 효과가 있다5. '툭'한다고 다 호박 떨어지는 소리는 아니다6. 유머에 목숨을 걸지 말라7. 반드시 답변을 들어야 한다고 생각하면 화를 자초한다8. 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라9. 설명이 부족한 것 같을 때쯤 해서 말을 멈춰라10. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 말라11. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다12. 표정의 파워를 놓치지 말라13. 적당할 때 말을 끊으면 다 잃지는 않는다14. 사소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는.......

집에서 만드는 보약 레시피 방법! [내부링크]

염증을 제거하려면 >>유근피(느릅나무 껍질)물 재료 유근피 50g(한 주먹), 물 5ℓ(보통 물 끓이는 주전자 정도)  레시피 주전자에 물 5ℓ를 붓고 유근피를 넣어 30분 정도 끓인 후 색이 붉게 우러나면 식혀서 냉장고에 보관해두고 마신다. 효능  비염, 축농증, 위염, 위궤양, 간경화, 간염 등 각종 염증을 없애는 효과가 있다.    간, 심장 건강에 좋은 보약은 >> 구기자+치커리물 재료 구기자 · 치커리 50g씩, 물 5ℓ 레시피 특별한 병이 없다면 구기자와 치커리를 1:1 비율로 사용하여 5ℓ의 물에 각각 한 주먹씩 넣고 1시간 정도 끓인다. 피로를 많이 느낀다면 구기자와 치커리를 2:1 비율로 넣어 끓인다. 효능 간, 눈.......

바다음식을 먹어야 하는 이유 [내부링크]

1. 뇌졸증 - 참치, 정어리, 방어, 꽁치, 고등어 등뇌출혈, 뇌혈전, 뇌경색 등 혈액순환의 장애는 혈전의 발생에 기인한 것이므로 혈액속에서 혈전이 생겨 혈관속을 떠돌면서 흐름을 방해하고  혹은 혈관벽에 침전되어 혈관을 막아버리는 것이다. 이러한 현상을 예방하려면 등푸른 생선에 많은 EPA를 충분히 섭취해야 한다. 고등어나 꽁치 등의 껍질 쪽에는 특히 EPA성분이 듬뿍 들어 있으므로 다양한 조리로 식탁에 올려보자. 통조림으로 가공된 고등어나 꽁치를 이용할 때도 기름을 버리지 말고 조리한다. 통조림 국물안에는 불포화 지방산인 EPA가 녹아 있으므로 가급적 이용 하는 것이 좋고 고등어 캐첩조림, 참치채소비빕밥, 정어리.......

피곤할때 섭취하면 좋은 건강 과일 8가지~ [내부링크]

체리 ‘과일 중의 다이아몬드’로 불리는 체리에는 염증과 감염, 암을 퇴치하는 필수 영양소가 가득 들어있다. 연구에 따르면, 체리에는 건강한 세포에 해를 주지 않고 종양의 성장과 확산을 저지하는 성분인 엘라그산과 케르세틴이 들어있는 것으로 나타났다. 또 요산 수치를 떨어뜨려 통풍을 예방하는 효과가 있는 안토시아닌도 풍부하게 함유돼 있다. 체리를 자주 섭취하면 심장과 대장 등의 신체기관이 건강해지는 데 큰 도움이 된다.  키위c 비타민 C와 섬유소, 칼륨이 풍부하게 들어있다. 키위는 호흡기 질환, 암, 뇌졸중 그리고 심장 장애로부터 몸을 보호하는 데 필요한 미네랄과 비타민, 파이토뉴트리언트의 완벽한 혼합체로.......

피로의 원인과 대응법에 대해서 알아보기 [내부링크]

피로의 원인과 대응법1. 수면 부족  피로의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 수면이 부족해지는 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 잦은 배뇨 때문에 수면을 취하지 못할 수 있고, .때로는 불면증이 있을 수도 있습니다. 숙면을 취할 수 있도록 해야겠죠. 대응법 : 최소 7시간 이상 충분한 수면을 취합니다.  2. 수면 무호흡증  잠을 충분히 잔다고 말씀하시는 분 중에서도 피로를 느낀다고 말씀하는 분이 있습니다. 그런 분들 중 상당 수는 지나치게 코를 많이 골거나 심한 경우 호흡을 멈추는 수면 무호흡증을 보이는 경우가 있습니다. 이런 수면 무호흡은 심장질환과 연관 있다는 연구가 계속 나오고 있습니다. 가장 흔한 증상은 피로감입.......

손발이 차가운 이유 해결방법은? [내부링크]

손발이 차가운 경우는 남성보다여성에게 더 많이 나타나는데임신, 출산, 폐경과 같은 호르몬의변화 때문에여성에게 수족냉증 증상이 더 많고여성은 체온을 조절하는데중요한 역할을 담당하는 호르몬인에스트로겐의 수치 변동이 심해남성보다 쉽게 손발이 차가워집니다호르몬 변화는 혈액 순환에 문제를 일으킬 수 있기 때문에수족냉증 원인으로 작용할 수 있습니다.그러나 손발이 차가운 이유를혈액순환이나 호르몬을 원인으로 단정하기에는발병 원인이 다양하기 때문에차가운 손발로 큰 불편을 느끼고 있다면병원 검사를 받아보는 것이 좋습니다.손발이 차가운 여성들의 대부분은운동부족인 경우가 많기 때문에꾸준한 운동을 통.......

매운 음식을 좋아하는 이유? [내부링크]

매운 음식을 좋아하는 분들의 성격은모험을 추구하고 격한 감각을 좋아한다는 주장이 나왔습니다.펜실베니아주립대학교 연구팀이사람의 성격 유형과 매운 음식에 대한 선호도의 연관성을 조사한 결과모험을 추구하고 격한 감각을 좋아하는 사람들은위험한 상황을 피하려는 사람들보다매운 음식을 좋아하는 것으로 조사됐다고 합니다.매운맛은 중독성이 있는데요일부러 매운 맛을 찾아 다니는 매니아 분들이 꽤 많습니다.당 중독과 비슷하게매운맛을 느낄 때 나오는 엔도르핀이 쾌감을 느끼게 하기 때문에매운 맛에 중독된다고 합니다.그러나 너무 매운 음식 섭취는위장 장애, 식도염 등을 일으킬 수 도 있기 때문에너무 자주 섭취하.......

활짝 핀 해바라기꽃 보며 재물과 행운 받아가세요! [내부링크]

활짝 핀 해바라기꽃 보며 재물과 행운 받아가세요!해바라기는 동서고금을 막론하고 행운 (혹은 재물, 돈)을 불러오는 꽃으로 알려져 왔습니다.우리나라에서는 흔히 해바라기는 돈이 들어오는 꽃이란 인식이 있는데요.실제로 해바라기 꽃을 좋아하는 사람도 많고, 이런 인식 때문에 많은 분이 실내 인테리어나 개업 선물용으로 구매하기도 합니다.그럼 왜 하필 ‘해바라기’가 재물을 불러오는 그림으로 통하게 되었을까요?해바라기 = 재물 첫째는 색깔인데요해바라기의 노란색이금(金)색이라서 재물(금전) 운을높여준다는 이유가 있으며,둘째는꽃이 흙에서 (土) 피어나기 때문에,결실을 만들어내는 힘이 있다고 믿.......

성공하는 사람의 처세술 48가지~ [내부링크]

1. 윗사람보다 잘나 보이려고 하지 말라.2. 친구는 너무 믿지 말고 적은 이용하라.3. 의도를 감추어라. 4. 말을 삼가라.5. 목숨을 걸고 평판을 지켜라.6. 어떻게 해서든 관심을 끌어라. 7. 일은 남을 시키고 명예는 당신이 차지하라. 8. 상대를 당신이 있는 곳으로 불러들여라. 9. 말이 아니라 행동으로 보여주어라.  10. 불행하고 불운한 자들을 피하라. 11. 사람들이 늘 당신에게 의존하게 하라. 12. 가끔은 정직한 행동으로 상대의 경계심을 풀어라.  13. 도움을 청할 때는 자비가 아니라 이익에 호소하라. 14. 친구로 가장하고 첩자처럼 행동하라. 15. 적은 완벽하게 박살을 내라.  16. 이따금씩 모.......

2주간 무기력할 땐 우울증 주의 하세요~ [내부링크]

2주간 무기력할 땐 우울증 주의우울증을 앓던 엄마들이 극단적인 선택을 하면서자녀의 목숨까지 끊게 되는 일들이 발생하고 있습니다.너무나 안타깝고 마음 아픈 소식들 인데요.우울증은 2주 이상 우울한 기분과 함께거의 모든 활동에서 흥미나 즐거움을 잃고,무기력함이 지속되는 질병으로...식욕부진이나 과식,불면증이나 수면과다증,의욕상실이나 피로,낮은 자존감,집중력 부족이나 유유부단,허무감 등이 주요 특징입니다.우울증 평생 유병률은 남성3.0%, 여성6.9%로여성이 남성보다2배 이상 높은 편입니다.우울증은 기혼자(1.0%)보다 미혼(2.3%)이혼, 별거, 사별(3.1%)인 경우가 더 높게 나타나스트레스와 관계가 있는 것을 알 수.......

패혈증 원인, 패혈증 증상 알아보기 [내부링크]

패혈증 원인, 패혈증 증상유명 음식점 대표가 개에게 물린 후패혈증으로 숨진 사실이 알려지면서패혈증 원인과 패혈증 증상에 대한관심이 집중되고 있습니다.패혈증은 치사율이 30%에 이르고국내에서만 해마다 3천여 명이 숨질 정도로무서운 병입니다.패혈증이란?인체에 침입한 세균에 혈액이 감염되면서면역체계의 과잉반응으로 염증이 폭발하는전신성 염증반응 증후군으로신체의 모든 장기에 감염이 발생되는데,감염증이 걸린 상태이거나 면역력이 떨어졌을 때병원체의 침범 또한 패혈증 원인이 된다고 알려져 있습니다.패혈증 증상패혈증에 걸리면 전신에 심각한 염증 반응과심한 감기몸살의 증상이 나타나기 때문에신속한 치료가 필.......

세상에서 가장 아름다운것은? [내부링크]

세상에서 가장 아름다운 꽃은 바로당신의 "얼굴" 입니다세상에서 가장 눈부신 태양은 바로당신의 "미소" 입니다세상에서 가장 빛나는 별은 바로당신의 "눈" 입니다세상에서 가장 즐거운 노래는 바로당신의 "콧노래" 입니다세상에서 가장 붉은 노을은 바로당신의 "뺨" 입니다세상에서 가장 풋풋한 과일은 바로당신의 "입술" 입니다세상에서 가장 날씬한 사슴은 바로당신의 "목" 입니다세상에서 가장 편안한 나무는 바로당신의 "어깨" 입니다세상에서 가장 풍요로운 들녁은 바로당신의 "가슴" 입니다세상에서 가.......

신이 주신 선물 [내부링크]

신이 주신 선물신이 우리에게 주신가장 큰 선물 두 가지는눈물과웃음이라고 합니다눈물에는 치유의 힘이 있고웃음에는 건강이 담겨 있습니다기쁠 때 몸 안팎으로 드러나는가장 큰 행동이 웃음 입니다당신의 마음 속에는특별한 스위치가 있습니다오직 당신만이켜고 끌 수 있는 행복 스위치 입니다지금 내가 기쁘고 즐겁고행복하지 않다면나도 모르게 그 스위치를꺼 놓고 있는건 아닐까요?행복은 누리고불행은 버리는 것입니다소망은 쫒는 것이고원망은 잊는 것입니다기쁨은 찾는 것이고슬픔은 견디는 것입니다건강은 지키는 것이고병마는 벗하는 것입니다사랑은 끓이는 것이고미움은 삭이는 것입니다가족은 살피는 것.......

보통사람이 부자가 되지 못하는 이유 7가지~~ [내부링크]

삶의 방식을 관찰해보면 부자가 되는 사람과 돈과 인연이 없는 사람은 확실한 차이가 있다. 부자는 다른 특정한 생각과 습관을 갖고 인생을 살아간다. 돈과 인연이 없는 사람 역시 특정한 생각과 습관을 갖고 살아간다. 그리고 그 차이가 쌓여 큰 차이를 낳는다. 보통사람이 부자가 되지 못하는 이유가 있다. ① 돈에 대해 진지하게 생각해 본 적이 없다.돈을 중요한 것으로 진지하게 다루지 않는다. 보통 사람은 생활하는 데 지장없을 정도면 좋다라고 생각하며 곤란한 일이 닥치지 않는 이상 돈에 대해 깊이 생각하지 않는다.② 필요한 지식과 습관이 몸에 배어있지 않다. 부자가 되기 위해 최소한 알고 있.......

건강에 좋은 한국인의 건강식품 10가지 챙겨먹기~ [내부링크]

한국인이 꼭 먹어야 할 10대 건강식품 1. 마늘  마늘을 하루에 반쪽씩 꾸준히 섭취하면 항암효과가 뛰어납니다.  2. 보리  보리는 최고의 강장제로 말초신경 활동과 기능을 향상시켜주는 최고의 천연 정력증강제입니다.   3. 콩  콩은 식이섬유가 풍부하고 혈당조절에 매우 좋아 당뇨 예방에 매우 좋습니다.   4. 부추  부추는 베타카로틴이라는 항산화 작용을 하는 성분이 들어있어 노화를 억제하고 활성산소의 발생을 막아줍니다. 해독작용도 뛰어나죠.   5. 고등어  오메가3의 대명사 고등어에는 심장병을 예방하는 효과가 있는데. 주 2회 이상 고등어를 섭취하면 고등어의 불포화지방산이 혈액을 정화시켜 혈액순환을 도와주어 심장병 예.......

심한 코골이 대사질환위험 2배 높아 성인병에 걸릴 위험이 높다고 합니다 ~ [내부링크]

코골이가 심한 사람은성인병에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 발표됐습니다.서울대의대 예방의학교실 연구팀이성인 7만2885명을 대상으로코골이와 대사증후군의 연관성을 분석한 결과일주일에 6번 이상 코를 고는 사람은그렇지 않은 사람보다 대사증후군에 걸릴 위험이남성 2.1배, 여성 1.5배 높았다고 합니다.심한 코골이를 잠자는 습관으로 무심히생각하는 것보다건강을 위협하는 요인으로 인식하고코골이를 완화할 수 있는생활습관 개선이 필요하다고 하겠습니다.대사증후군이란 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등성인병이 한꺼번에 발병하는 질환으로,대사증후군이 있으면 혈관질환으로 인해뇌졸중, 심근경색 등뇌혈관진환에 걸릴.......

껍질이 있어 우리 몸에 좋은 식품은? [내부링크]

1. 고구마고구마의 껍질에는 비타민C와 칼륨, 베타-카로틴이 풍부하게 들어있다고 해요! 통째로 먹는것이 거부감이 든다면, 고구마를 깎고 일부 남은 껍질은 그냥 먹는것도 좋은 방법이겠죠?  2. 가지가지의 통통한 표면에는 나수신이라는 식물성 생리활성물질인 파이토뉴트리엔트가 풍부하게 들어있는데, 이 성분은 노화와 질병으로 인해 생기는 세포 손상을 막는데 도움이 되는 항산화제의 일종이라고 합니다!  3. 당근대부분의 항산화 성분이 껍질에 들어있는 대표적인 식품입니다! 카티노이드 성분이 많이 들어있다고 하네요. 다만 감자와 마찬가지로 흐르는물에 잘 씻겨줘야만 한답니다!  4. 사과소화시키기가 힘들다는 이유로 사과의 껍질.......

신장과 방광그리고 탈모예방에 좋은 복분자의 효능 5가지 알아보기~ [내부링크]

복분자의 효능 5가지 1. 시력건강 향상눈 건강을 위해선 비타민 A가 필요합니다. 복분자는 비타민 A가 풍부해 눈의 피로 회복에 좋습니다. 꾸준한 섭취는 피로감 회복을 넘어 시력까지 개선시킬 수 있는 효능을 발휘합니다. 특히 나이로 인한 시력 감퇴와 근시 치료에 효과적입니다.  2. 피부미용 다이어트복분자가 남자는 물론 여자에게도 사랑받는 이유가 바로 피부 노화를 방지하기 때문입니다. 복분자의 꾸준한 섭취는 피부를 매끄럽고 윤이나게 합니다. 이는 복분자의 뛰어난 항산화작용과 각종 비타민이 다량 함유되어 있기 때문입니다. 보통 복분자는 중년의 여성에게 인기가 많은데 다이어트 후 요요현상을 예방하는 효능이 알.......

인생은 기차여행과 같습니다~ [내부링크]

인생은 기차여행과 같습니다.역들이 있고, 경로도 바뀌고간혹 사고도 납니다.우리는 태어나면서부터..이 기차를 타게되고, 그 표를끊어주신 분은 부모님 입니다.우리는 부모님들이 항상 우리와 함께 이 기차를 타고 여행할 것이라고 믿습니다.그러나 부모님들은..어느 역에선가 우리를 남겨두고 홀연히 내려버립니다.그리고 시간이 흐름에 따라많은 승객들이 기차에 오르내리며,이들 중 많은 이들이 나와 이런저런 인연을 맺게 됩니다우리의 형제자매 ,친구, 자녀,그 외 인생에서 만나는 많은사람들 입니다.그런데 많은 이들이 여행 중에하차하여, 우리 인생에 영원한공허함을 남깁니다.많은 사람들은 소리도 없이사라지기.......

알면 약이되는 생활의 지혜 [내부링크]

알면 약이되는 생활의 지혜 고기 먹고 체했을 때  파인애플을 먹으면 금방 내려간다. 파인애플이 고기를 연하게 해 주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 이용하면 좋다.   꿀 깔끔하게 덜어내기  숟가락을 미리 뜨거운 물에 담갔다가 꿀을 덜어 내보자. 그러면 흘리지 않고 깔끔하게 덜어낼 수 있다.   나무에 못 수월하게 박기  망치질이 미숙하여 못이 잘 들어가지 않는다면 못에다 기름이나 비누를 한번 칠해보자. 미끌미끌해진 못이 신기할 정도로 잘 박힌다.   달걀 흘렸을 때 닦기  소금을 뿌린 다음 10분쯤 그대로 놔둔 후 닦아내면 달걀이 잘 닦인다.   딸꾹질 멈추기  설탕 한 스푼 분량을 입을 다물고 혀를 위턱에 대고.......

통증을 완화시키는 식품 13가지 [내부링크]

통증을 완화시키는 식품 13가지1. 생강   예로부터 멀미와 메스꺼움을 감소시키는 약품으로 사용했다. 그 원리는 의학적으로 밝혀진 바 없지만 미국 두통관리센터의 연구에서도 통증의 완화 효과가 입증된 바 있다. 각종 요리에 넣어 먹거나 차로 복용한다.    2. 영지버섯   진정,진통작용과 항암효과가 뛰어나다. 한의학에서는 신경쇠약이나 고콜레스테롤 혈증 등에 쓰이며, 영지버섯의 자실체가 혈액의 흐름을 개선한다는 다수의 연구 결과가 있다. 하루 4g정도로 차로 복용한다.    3. 민트   주요 성분인 멘톨은 항균 및 통증 완화에 효과적이다. 혈액순환을 원활하게 하여 고대 이집트, 그리스에서 신경안정제로 많이 쓰였다. 하루 한 잔 차.......

피부에 좋은 음식 11가지 [내부링크]

피부에 좋은 음식 11가지1. 석류 석류에 들어있는 미네랄과 각종 비타민은 건조한 피부를 생기 있고 맑게 만들어주며 AHA 성분은 피부에 쌓인 각질제거에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한 활성산소로부터 피부를 보호해주며 피부의 수분이 뺏기지 않도록 잡아두는 역할도 합니다.2. 브로콜리브로콜리에는 강력한 항산화 물질인 케르세틴이 함유되어 있어 피부 미용에 좋으며 산화방지, 항암물질인 설포라페인이 들어 있어 건강하고 탱탱한 피부를 만들어줍니다. 3. 감 감은 비타민 A 성분이 들어있어 상피세포의 성장과 발달에 도움을 주고 피로 회복에도 좋습니다. 4. 레몬 레몬에는 피부를 젊게 하는 데 중요한 요소인 콜라겐을 만드는.......

마시면 살빼주는 3대차 효능과 레시피 [내부링크]

마시면 살빼주는 3대차 효능과 레시피옥수수 수염차  부기 빼는 최고의 음료. 신장에 전혀 부담 없이 이뇨작용을 도와준다. 소변이 잘 나오지 않고 아침에 얼굴이 붓는 등 부종에 의한 비만에 특히 효과적이다.    이런 사람에게 딱 좋아 신장의 기능이 떨어지는 사람. 그럼 몸 안의 과도한 노폐물과 수분을 몸 밖으로 제때 내보내지 못해 붓는다. 부기는 비만으로 연결되므로 신장을 보호 하면서 이뇨작용을 도와주는 게 급선무. 몸 안의 열을 내려주는 찬 성질의 옥수수수염차로 갈증을 해소해 보라.    제대로 즐기는 법  1. 물 1000ml에 오이 ½~⅓개, 옥수수수염 한 줌을 넣고 두 시간 정도 끓인다.  2. 너무 많이 마시는 것은 삼가. 처.......

남성갱년기 증상과 자가진단 [내부링크]

남성갱년기 증상과 자가진단여성갱년기 증상하곤 다르게남성갱년기 증상 또한 남성의 건강을위협하는 증상 중 하나입니다.남성갱년기 증상기분 변화, 수면장애, 근육량 및 근력 감소,내장지방 증가, 성 기능 장애 등이 대표적이며기억력 감퇴나 우울감, 그리고 수면장애로 인한낮 중 피로감도 남성갱년기 증상입니다.남성갱년기 증상을 방치할 경우 생길수 있는 위험은비만,당뇨, 심혈관 질환, 고지혈증 등각종 대사증후군의 위험이 커질 수 있는것인데요남성의 갱년기 증상은 서서히 나타나기때문에단순한 노화현상으로 여기거나 자각하기어려운 경우가 많습니다.남성갱년기 검사혈액검사로 진단할 수 있는데혈액을 채취해 테스토스테론.......

아침을 바꾸는 11가지 사소한 행동 [내부링크]

아침을 바꾸는 11가지 사소한 행동 01. 아침은 밤에 시작한다많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 천만의 말씀이다. 이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다.  02. 일찍 일어난다늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 그 날 하루는 이미 망친 것이다. 일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만 대개 저녁 시간은 온전한 자기 시간으로 만들기가 어려운 경우.......

딸기의 효능  [내부링크]

딸기의 효능 (1) 눈 건강 개선딸기에는 눈 건강하면 빠질 수 없는 안토시아닌 성분이 다량 들어 있습니다. 안토시아닌 성분은 눈에 작용하여 눈을 맑게해주고 시력을 보호해주는 효과를 가진 성분입니다. 덕분에 눈이 자주 피로한 수험생이나 직장인분들이 딸기를 많이 드셔주시면 좋습니다. 참고로 안토시아닌은 베리류 열매에 많이 들어 있으며 특히 블랙 초코 베리와 블루베리에 많이 들어 있는 성분입니다.  (2) 암 예방 안토시아닌은 눈 건강을 지켜주기도 하지만 기본적으로 항산화 작용을 하기에 암을 일으키는 유해 산소를 없애는 효능까지 있습니다. 그래서 암예방에 도움을 얻을 수 있으며 심장병 같은 성인병 예방에도.......

꼭 안아주고 싶은 당신 [내부링크]

꼭 안아주고 싶은 당신당신을 느낍니다당신의 향기인 듯당신의 숨결인 듯전해오는 바람의 향기에당신이 창밖으로 불어오는바람속에서 무척 그리운날 입니다멀리 있어도 마음만은 늘함께 하고 있기에그리운 마음에 당신 얼굴을허공에 그려봅니다아침에 햇님처럼 밝게 웃으면서도가끔은 어두워 보이고 외로워 보이는그래서 꼭 안아 주고픈 당신그런 당신을 준것은내생에 최고의 선물입니다활짝 웃음 띤 당신 얼굴에서나는 보았습니다당신 마음 안에내가 존재하고 있음을오늘도 감사하는 마음으로나의 모든 것 온전히 당신에게 바칩니다당신의 환한 모습 닮은하늘의 빛이 내립니다당신이 머물고 있는그것까지 어두운 길 환하게밝혀줄 등불.......

비염에 좋은 음식 7가지 [내부링크]

비염에 좋은 음식 7가지대추   대추를 달인 즙을 마셔주면 코의 점막을 강하게 해주기 때문에 비염을 예방해주거나 치료해주는 효과가 있습니다. 암적색으로 잘 익은 대추를 햇볕에 바짝 말렸다가 한번 찐 다음에 다시 햇볕에 말려줍니다.그대로 먹어도 좋고 달여서 즙으로 마셔도 좋습니다. 대추를 달일 때는 대추 10g에 물 한컵 반을 붓고서 그 물의 양이 반으로 줄어들때까지 달이세요. 꾸준히 하루에 3회씩, 식전 30분 쯤에 마시면 됩니다.    녹차   콧속의 염증으로 인해 생기는 비후성 비염에는 녹차를 이용하여 콧속을 세척해주면 좋은데요. 진하게 우려낸 녹차를 미지근하게 식힌 후 면봉에 묻혀 콧속을 살살 닦아주면 됩니다. 또한.......

얼굴 저림 증상 원인과 치료방법 알아보기 [내부링크]

얼굴 저림 증상 원인과 치료방법 알아보기 피곤이 계속될 경우 눈밑이 떨리거나 얼굴저림이 일아나는 증상을 겪을 때가 있습니다.이러한 증상은 날씨가 추운 계절에 더욱더 잘 일어나기도 합니다.얼굴 저림 증상은 나타나는 증상에 따라 원인도 여러가지라고 볼 수 있습니다. 과음으로 인한 증상눈밑의 근육에 잔떨림 증상이있으면서 팔과 다리에도 저림과 쥐가나는 등의 증상이 보인다면 알콜과 관련된 증상이라고 볼 수 있습니다.이럴때에는 충분한 수면과 휴식을 취하면서 술을 끊고, 영양가 높은 음식과 수분을 섭취해 준다면 개선이 될 수 있습니다. 만일 지속적으로 증상이 나타날 경우에는 바로 가까운 병원을 찾아 진찰을 받.......

놀라운 차의 효능 [내부링크]

놀라운 차의 효능[포도 차]  피부미용, 감기 예방, 가슴이 두근거리고 식은땀 날때  [행인 차]  진해, 거담, 이뇨, 강장, 변비에 효과적  [하수오 차]  관상동맥경화 예방, 심장병, 고지혈증 예방, 자양강장  [현미 차]  암과 변비, 각기병 예방  [호두 차]  허약체질 강화, 결석 배출, 노약자와 임산부의 회복촉진  [황국 차]  해열 몸에 좋은 차  [감잎 차]  괴혈, 빈혈, 고혈압, 어린이와 임산부에 효과적  [감초 차]  위궤양, 노이로제, 통증 경련 완화  [결명자 차]  시력회복, 현기증, 만성변비, 노인성 변비, 간장 신장보호  [계피 차]  자양강장, 흥분, 발한, 해열, 진통, 건위  [구기자 차]  자양강장, 피로회복  [귤 차]  피로 회복  .......

탈모 예방에 도움 주는 맥주 효모 [내부링크]

탈모 예방에 도움 주는 맥주 효모대머리는 유전적인 요인이 큰편이지만요즘은 유전적인 요인 뿐만 아니라환경, 음식, 스트레스 때문에탈모 인구가 증가하면서탈모 문제가 젊음을 유지하고자 하는 현대인에게 커다란 장애 요인이 되고 있습니다.탈모 예방에 도움 되는 맥주 효모맥주 효모와 탈모의 관계가 밝혀 진 것은1960년대독일 맥주 공장 노동자들의 머리숱이유난히 풍성한 것을 발견하고맥주 효모와 탈모의 상관관계를 밝혀냈기때문입니다.맥주 효모를 원료로한 탈모 약의 임상실험결과모발의 굵기, 밀도, 자라는 속도가 모두 개선됐고탈모 환자에게 임상 실험을 한 내용도맥주효모균이 줄기세포를 활성화시키고모낭 줄기세포의 세포.......

식초 활용법 30가지 - 요리와 건강 노하우 [내부링크]

식초 활용법 30가지 - 요리와 건강 노하우요리활용 1. 지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜해진다.    2. 밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한두방울 떨어뜨린다.    3. 도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파 냄새, 마늘 냄새는 식초를 탄 물로 씻으면 없어진다.    4. 김밥을 자를 때 식초에 칼을 담갔다 자르면 잘 잘라진다.  5. 오이의 쓴 맛을 빼려면 식초를 탄 물에 담가 둔다.    6. 다시마를 삶을 때 식초물에 담그면 색깔이 곱고 잘 무른다.    7. 연근, 우엉 등을 삶을 때 식초를 넣으면 아린 맛이 가시고 빛깔이 엷어진다.    8. 질긴 고기는 식초를 발라 2~3시간 두면 연해진다.    9. 식.......

매듭이 있다면 풀고 가세요 [내부링크]

매듭이 있다면 풀고 가세요 세상 살면서 어찌나를 싫어하고 질시하는 사람이 없겠습니까   내가 잘 나가던 못 나가던질시하거나 질타하는 이웃은 있습니다   그 문제를 잘 헤아리는 지혜가그 사람의 인생의 길을 결정해주는지표입니다   사람들의 심성은 대개가남을 칭찬하는 쪽보다 남을 흉보는 쪽으로치우쳐져 있습니다   그 치우쳐져 있는 것을 바르게 세우는 것이교육이요, 수련이며 자기 성찰입니다   그 모든 수단이자기에게 도전하는 적을 없애는 좋은 방법입니다   그래서 옛말에 이렇게들 말하지요백명의 친구가 있는 것 보다한명의 적이 무섭다고 했습니다맞는 말입니다   백명의 친구가 나를 위해준다 해도마지막 한명의 적이 나를.......

부자가 되는 돈에 대한 60가지 행운글 [내부링크]

부자가 되는 돈에 대한 60가지 행운글01. 부자 옆에 줄을 서라.산삼 밭에가야 산삼을 캘 수 있다02. 부자처럼 생각하고 부자처럼 행동하라.나도 모르는사이에 부자가 되어있다03. 항상 기뻐하라.그래야 기뻐할 일들이 줄줄이 따라온다04. 남의 잘됨을 축복하라.그 축복이 메아리처럼 나를 향해 돌아온다05. 써야할곳 안써도 좋을 곳을 분간하라.판단이 흐리면 낭패가 따른다  06. 자꾸 막히는 것은 우선멈춤 신호다.멈춘 다음 정비하고 출발하라07. 힘들어도 웃어라.절대자도 웃는 사람을 좋아 한다08. 들어온 떡만 먹으려 말라.떡이 없으면 나가서 떡을 만들라09. 기도하고 행동하라.기도와 행동은 앞바퀴와 뒷바퀴다10. 자신의.......

상위 3%에 속하고 싶다면 반드시 해야 할 8가지 [내부링크]

상위 3%에 속하고 싶다면 반드시 해야 할 8가지1. 뚜렷한 목표를 설정하라.당신을 일직선으로 나가게 만들어 준다.당신이 사용할 시간은 당신이 생각하는 것만큼 많지가 않음을 명심하라.닥치는 일들을 잘 처리하면 되는 것 같지만 사실은 그렇지 못하다.문제는 시간이 흐르면 흐를수록 더 많은 문제를 직면하게 될 것이다.“피그말리온 효과” 간절히 원하는 일은 반드시 이뤄진다는 효과이다.뚜렷한 목표는 목표달성을 이루게 하고 나아가 단축시키는 효과가 있다.뚜렷한 목표는 간절히 원하는 일들이 있어야만 가능하다.2. 최소한 12 가지 이상의 것을 목표를 정하고 달성하라.목표는 3 가지 큰 기준으로 목표를 세워라.1) 사회봉.......

여성이라면 정기적으로 꼭 체크해야할 검사 10가지 [내부링크]

여성이라면 정기적으로 꼭 체크해야할 검사 10가지 많은 분들이 건강식품이나 음식등은 잘 챙겨드시는 반면에 병원에 가서 받는 정기 검진에는 등한시 하는 경우가 많습니다.건강을 계속 유지하다가도 어느 순간 질병이 불쑥 찾아오는 법이기 때문에 평소 건강검진에도 꼭 신경쓰는 것이 좋습니다.이시간에는 여성분들이 꼭 정기적으로 체크해야할 질환 10가지를 알려리도록 하겠습니다.쭉 살펴보시고 자신에게 의심되거나 걱정되는 질환이 있다는 정기점긴 하는 것 잊지 마시기 바랍니다.1. 유방암모든 암은 조기 발견이 매우 중요합니다. 일찍 발견하게 되면 그만큼 완치 가능성이 커지게 되지요.작은 유방암 세포는 림프샘이나 폐, 뇌와.......

성공을 위해 오늘 당장 시작해야 할 17가지 [내부링크]

성공을 위해 오늘 당장 시작해야 할 17가지1. 운동하자. 운동은 밤에 자는 데도 도움이 되고 낮에는 정신을 맑게 하는 데도 이롭다. 또한 운동은 혈액순환을 활발하게 하고 정신 집중에도 효과가 있고나른함이 사라지게 해준다. 스트레스도 풀린다. 2. "내일 해야지" 또는 "지금은 시간이 없어" 같은 말은 하지 말자. "내일"은 우리가 절대 갈 수 없는 상상의 나라다."내일 해야지" 또는 "지금은 시간이 없어"라고말을 하는 사람의 95~99%는 그냥 게으른 거다.3. 핑계를 대지 말자.그냥 해보라(Just Do It)!흥미를 느끼는 일이든, 새로운 경험이든,자기 향상.......

마그네슘 부족증상, 효능, 풍부한 음식 정보 [내부링크]

마그네슘 부족증상, 효능, 풍부한 음식 정보 우리 신체에는 여러가지 필요한 영양소들이 있습니다. 그중에서는 무기질이라 불리우는 영양요소도 필요합니다. 마그네슘도 무기질중에 하나인 영양소로 어떤 효능이 있고, 마그네슘 부족증상으로는  어떠한 것들이 있는지, 그리고 마그네슘이 풍부한 음식에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘의 필요성마그네슘은 인체에 포함되어 있는 무기질 중에서 네번째로 많은 함량을 차지하고 있는 성분입니다. 대표적인 효능으로는 흥분을 가라앉혀 주는 항 스트레스 작용을 해주기 때문에 천연 진정제로도 불리우고 있습니다.또한 탄수화물 대사과정에서 에너지 생산에 필.......

5少 하고 13多 하라 [내부링크]

5少 하고 13多 하라건강을 위해적게 해야 할 5가지많이 해야 할 13가지소중한 분들에게 공유해놓고수시로 익히는 습관을 들입시다.5少 란?1. 少食 (소식) 과식하지마라.십장생의 동물들은위의 80%에만 음식을 채웠다.2. 少言 (소언) 말을 많이 하지마라.귀가 2개이며 입은 하나뿐인 이유를 알라.3. 少怒 (소노) 화를 내지마라.스트레스가 극심해 나의 육체를 병들게 한다.4. 少慾 (소욕) 욕심은 만병의 근원이다.사망의 지름길이다.5. 少車 (소차) 가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다.다리는 제2의 심장이다.이 심장은 걸을 때에만 운동한다.13多 란?1. 多見 (다견) 많이 보고 새로운 것을 배워라.세상과 주변은 이해한.......

건강과 관련된 14가지 명언 [내부링크]

건강과 관련된 14가지 명언1.건강할 때 건강을 지키는 것은 실로 대한한 결단이 필요하다-제러미 벤덤-   2.보통 스트레스는 우리의 두뇌의 일부분만 사용할 때 증가한다.그렇기 때문에, 우리 두뇌의 다양한 부분을 사용할 수 있도록 항상 다양한 시도를 하는 것이 좋다.-플라톤-   3.건강은 가장 가치있다. 그것은 돈 보다 더 귀중하다.-러시아 속담-   4.매년 병원에 종사하는 의료인들의 의료태만으로 30만명이 죽어가고 있다.-렐프 네더-   5.아무리 재물이 귀하다하더라도, 우리의 생명보다 무거울 수 없다.-만수단서-   6.특정한 전염에 의해 발병한 질병을 제외하곤 병의 원인은 일상생활 속에 있다.그리고 그것은 당신의 생활방식이 잘.......

아픈만큼 삶은 깊어진다 [내부링크]

 아픈만큼 삶은 깊어진다  흐르는 물이고이면 썩어 가듯움직임이 정지되면마음엔 잡초가자라난다고 합니다.  상처받기 두려워마음 가두어 놓고잡초 무성히 키울 바에야차라리어울리는 세상에서속마음 열어 놓고사는것이 좋을 것입니다.  들어야 할것 듣기 싫고가지고 있는것버리기 싫지만마음은한 시간에 머물러도한 곳에 갇혀 있어도아니 될것입니다.  매서운 바람이마음 한 구석에소용돌이를 일으켜드러난 상처에생채기를 만든다 하여도고통이 아픈만큼줄 수 있는 자람이 있고교훈이 있기에마음은 편한 곳에 두어움직임이 계속 되게해야할 것입니다.  물은 흐르기 싫어도흘러야 하고흐르는 물은파도를 만들 듯~마음은추함이 있어도열려.......

백억짜리 성공법칙 8계명 [내부링크]

<백억짜리 성공법칙 8계명>  1. 난 나 자신을 믿는다. (I believe in myself.) 자신에 대한 믿음을 갖지 못하는 사람들은 끊임없이 회의하고 의심한다. 때문에 가치있는 일을 이루기가 어렵다.   2. 열정을 가지고 성공을 갈구한다. (Be passionate and want it.) 간절히 원하면 세상에 이루지 못할 것은 하나도 없다.   3. 자신에게 편안하고 익숙한 영역을 확대하라. (Extand your comfort zone.) 매일 자신에게 익숙하지 않은 일들을 시도해 나가도록 하라.   4. 거짓말과 운이 성공을 만들어 내지 않는다. (Lies and luck don't work.)  성공을 갈구하다면 우선 부지런해야한다. 운조차 스스로 만들어 내는 것이라고 믿고 행동해.......

기침, 천식에 좋은 음식 [내부링크]

기침, 천식에 좋은 음식기침, 천식에 좋은 음식 중 토종무도라지청과 호두유진액, 돌배발효액에 대해 알아보겠습니다. 1. 토종무도라지청- 토종 무와 함께 국산 도라지, 생강, 밭마늘 등을 넣어 전통 방식으로 해서 토종무도라지청으로 만들어 먹으면 좋습니다.1) 토종 무- 무는 소화제인 동시에 기침의 명약이다. 예로부터 민간요법으로 무즙에 꿀을 적당히 넣어 천식과 소아의 백일해 치료에 즐겨 사용했다. 또한 이런 방법은 담을 삭히는 데도 좋은 효과가 있다. 무씨나 살구씨를 볶아서 가루 내어 먹는 것도 심한 기침에 효과적이다.그리고 무는 소화효소가 풍부하다. 따라서 음식물의 소화는 물론 체내의 중금속이나 담배의 니.......

알아두면 유용한 민간요법 12가지 [내부링크]

알아두면 유용한 민간요법 12가지1. 코가 막혔을 때바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짠다. 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫린다. 자극요법의 일종이다.2. 불면증에는 뜨거운 목욕이 좋다.잠자리에 들기 전에 뜨거운 물에 몸을 푹 담그고 목욕을 하면 숙면을 취하는 데 크게 도움이 된다.3. 구역질이 날 때에는 생강이 좋다.입덧에 시달리는 임산부나 배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분 전에 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다.4. 피부 가려움 증에는 오트밀이나 베이킹 소다가 좋다.오트밀을 푼 목욕물에 몸을 푹 담그면.......

혈당을 조절하는 운동요령 10가지 [내부링크]

혈당을 조절하는 운동요령 10가지 많이 걸어라  만보 정도는 필수이다. 노인에게 특히 좋다. 에너지 소비에는 걷는 것이 제일 좋다. 인슐린 저항성을 개선하는 데도 걷기는 최고의 운동이다.    일주일에 3번 이상은 꼭 운동을 하되 식후에 하라 일반적으로 운동의 효과는 48시간 정도 지속되는 것으로 알려져 있다. 따라서 운동의 효과를 보려면 적어도 일주일에 3번 이상은 운동을 해야 한다. 특히 당뇨병 환자인 경우는 식후에 운동을 하는 것이 좋다. 식후에 혈당이 많이 올라가기 때문이다.    운동을 할 때는 복부 비만을 해소할 정도로 하라  쉽게 말해 보송보송 땀이 날 정도의 강도로 운동을 하는 것이 좋다. 손쉬운 예로 빠른.......

혼자 살 수 없는 세상 [내부링크]

혼자 살 수 없는 세상 함께 어울리며 살아요.인연이란 이런거래요.  씨앗은 흙을 만나야 싹이트고,고기는 물을 만나야 숨을쉬고,  사람은 사람다운사람을 만나야 행복하고,  맹수들은 산이 깊어야 하고,지렁이는 흙이 있어야 살고,또한나무는 썩은 흙이 있어야뿌리를 깊이 내릴 수 있고,이렇듯 만남이인연의 끈이 됩니다.  우리 서로 서로 기대어도움주며 살아요.니것 내것 따지지 말고받는 즐거움은 주는 이가있어야 하니 먼저 줘 보래요.  받을 사람은 받고,주는 사람은 주는 것이 인생이지요.  주고 받을 이가옆에 있음이 행복이고요.  아무리 좋은 말도 3일이요,나쁜 말도 3일이려니.3초만 생각해 봐도좋은 건지 나.......

잠시 내 어깨에 기대어... [내부링크]

그대여 ! 살다가 힘이들고 마음이 허허로울때 작고 좁은 내 어깨지만 그대 위해 내 놓을께요 잠시 내 어깨에 기대어 눈을 감으세요 나도 누군가의 작은 위로가 될수 있음에 행복 해 하겠습니다 인생의 여로에 가끔 걷는 길이 험난하고 걸어 온 길이 너무 멀어만 보일때 그대여! 그대의 등 위에 짊어진 짐을 다 덜어 줄수는 없지만 같이 그 길을 동행하며 말 벗이라도 되어 줄수있게 그대 뒤를 총총 거리며 걷는 그림자가 되겠습니다 무엇 하나 온전히 그대위해 해 줄수 있는것은 없지만 서로 마주 보며 웃을 수 있는 여유로운 마음하나 나눈다면 그대여! 그것만으로도 참 좋은 벗이지 않습니까? 그냥 지나치며 서로 비.......

 미움을 지우개로 지우며  [내부링크]

 미움을 지우개로 지우며  상대방의 욕심이당신을 화나게 할 땐너그러운 웃음으로 되갚아 주세요.  상대방의 거친 말투가당신을 화나게 할 땐부드러운 말씨로 되갚아 주세요.  상대방의 오만 불손함이당신을 화나게 할 땐예의 바른 공손함으로 되갚아 주세요.  당신을 화나게 한 상대방은하나 더 미움을 얻고가련함이 더 해지고당신은 하나 더 미움을 지우고사랑이 더 해집니다.  미움은 단지 순간의 실수일 뿐지니고 있어야 할 의미는 없습니다.용서함으로써 우리들은 성숙 해져 갑니다.  미움은 늘 어딘가에 서성이고 있습니다.미움에 지배 받지 않기 위해서우리는 용서가 만든 지우개가 필요 합니다.  용서함으로써 지우개를 만드신 당.......

의사들은 알려주지 않는 꿀의 효능과 꿀팁 [내부링크]

의사들은 알려주지 않는 꿀의 효능※ 꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. 특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과를 얻지 못한다. 호박을 고아 그 물에 꿀을 타 먹는 것이 가장 바람직하다.※ 벌 꿀은 냉장고에 보관할 필요가 없다. 벌 꿀 속에서는 박테리아 균도 2 시간 이내에 사멸한다.벌 꿀은 그 자체가 수분 21% 미만의 방부제이기 때문에 다른 보관 방법이 필요 없다. (자연산 꿀만 해당)위장병(胃臟病)꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느.......

인연(因緣) [내부링크]

인연(因緣)움켜진 인연보다 나누는 인연으로 살아야 하고 각박한 인연보다 넉넉한 인연으로 살아야 한다 기다리는 인연보다 찾아가는 인연으로 살아야 하고 의심하는 인연보다 믿어주는 인연으로 살아야 한다 눈치주는 인연보다 감싸주는 인연으로 살아야 하고 슬픔주는 인연보다 기쁨주는 인연으로 살아야 한다 시기하는 인연보다 박수치는 인연으로 살아야 하고 비난받는 인연보다 칭찬하는 인연으로 살아야 한다 무시하는 인연보다 존중하는 인연으로 살아야 하고 원망하는 인연보다 감사하는 인연으로 살아야 한다 흩어지는 인연보다 하나되는 인연으로 살아야 하고 변덕스런 인연보다 한결같은 인연으로 살아야 한다 속이는.......

세상사는 지혜 [내부링크]

세상사는 지혜 말이 앞서는 자는 실천이 소홀하고행동이 앞서는 자는 생각이 소홀하고   사랑이 헤픈 자는 믿음이 소홀하고믿음이 헤픈 자는 마음이 소홀하고   욕심이 과한 자는 인정이 부족하고가난에 주린 자는 의지가 나약하고   인격이 부족한 자 배려에 소흘하고저밖에 모르는 자 나눔이 부족하고   눈치에 예민한 자 아첨에 능 하고주위에 과민한 자 처세에 소심하고   침묵이 지나친 자 속내가 음흉하고생각이 지나친 자 잔머리에 능하고   배움을 앞세우는 자 건방이 넘치고진실 됨을 지나친 자 거짓 속임이 강한 자라  이래저래 들추고 살펴보면사람과 사람 관계에우리가 헤아리고 삼가할 덕목이 한두가지랴  무릇 사람이란스.......

계란으로 건강 지키는 10가지 방법 [내부링크]

1. 계란을 하루 두 알 씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다.→ 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강관리에 좋다.2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 계란은 보약이다.→ 김치, 나물 등 단백질이 부족한 식사를 하기 쉬운 노년층이 계란을 섭취하면 콜레스테롤이 낮아지고, 균형 있는 식사를 할 수 있다.3. 체력관리가 중요한 직장인에게 계란은 영양제다.→ 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도 계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다.4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다.→ 노른 자.......

인생이 즐거운 주옥같은 이야기 [내부링크]

인생의 시계는 단 한번 멈추지만,언제 어느 시간에 멈출지는 아무도 모릅니다.   지금이 내 시간이라 하고 살며,사랑하며 수고하고 미워하지만내일은 믿지 마십시오.그때는 시계가 멈출지도 모르기 때문입니다.   떠날때에 우리 모두는시간이라는 모래밭위에 남겨놓아야하는발자욱을 기억해야 합니다.   인생에서 중요한 것은실패하지 않는 것이 아니라,실패해도 좌절하지 않는데 있는 것입니다.   꿈을 계속 가지고 있으면,언젠가는 반드시그것을 실현할 때가 올 것입니다.   그러므로 오늘 어떤 꿈을 가지고 있다면,기회를 사용하도록 철저히 준비하십시오.   아무리 곤경에 처해도 당황하지 마십시오.사방이 다 막혀도 위쪽은 언.......

벗과 천년지기 [내부링크]

생각나는 사람이 있다는 건얼마나 향기로운 일일까요?보고싶은 사람이 있다는 건얼마나 즐거운 일일까요?세상을 휘돌아 멀어저 가는시간들 속에서 그리워지는사람이 있다는건얼마나 다행스런 일일까요?그로 인하여비어가는 인생길에그리움 가득 채워가며살아갈수 있다는 건얼마나 반갑고고마운 일일까요?가까이 멀리그리고 때로는 아주 멀리보이지 않는 그곳에서라도생각나고 아롱거리는그리워지는 사람이 있다는 건아직은 내가 살아 있다는 느낌을 주는기쁜일이 아닐까요?아! 그러한 당신이 있다는 건 또 얼마나아름답고 행복한 일인가요?언제나 힘이 되어 주는 그리운 벗이여!그대가 있음에 나의 노을길이 더욱.......

암을 예방할 수 있는 생활습관 5가지 [내부링크]

암을 예방할 수 있는 생활습관 5가지1. 차를 자주 마셔라백차와 녹차에는 세포 건강을 돕는 식물성 항산화 물질 에피갈로카테킨 갈레이트 (EGCG)가 들어 있다.2. 산책하라매일 30분 정도 활기차게 산책을 하면 잠을 잘 자고 기운을 돋우며, 당뇨와 암의 위험을 줄일 수 있다.3. 생강을 먹어라생강은 소화관의 염증을 가라앉힘으로써 대장암의 위험을 줄일 수 있다.4. 가족끼리 건강에 대해 얘기하라나이 든 친척들과 함께 집안 건강 이야기를 하면 어떤 질병에 얼마나 자주 신경을 써야 하는지 알 수 있다.5. 샐러드를 먹어라케일에는 발암물질을 없애주는 이소티오시안산염이 있고, 사과는 대장암을 예방해 준다 

아름다운 삶의 인연 [내부링크]

삶의 귀퉁이에서 우연이란이름으로 만난 우리지만   이토록 애틋한 그리움이될 줄은 몰랐습니다.   늘 함께 할 수는 없지만마음으로 지켜주고 바라보며서로 행복을 위해 기도하는배려있는 사랑으로그림자와 같은 우리이고 싶습니다.   혹독한 세상 속에서 찢기고상처 입은 영혼의 날개 위에살포시 내려앉는 포근한 위안으로고단한 삶의 여정 한 가운데아늑하고 편안한 우리이면 좋겠습니다.   때로는 사랑스러운 연인처럼.때로는 다정한 친구처럼.서로에게 마음의 양식을주고 받을 수 있는아름다운 우정의 사랑이고 싶습니다.   사는 동안 수없이 많은 사람들과인연을 맺고 살아가지만당신과의 만남은 내겐 무엇과도바꿀 수 없는 소중.......

아침의 행복을 그대에게 [내부링크]

별들이 놀다간 창가싱그런 아침의 향기를 마시면밤새 애태우던 꽃 꿈 한송이하이얀 백합으로 피어나오늘은 왠지 좋은 일이 있을 것만 같아햇살 머무는 나뭇가지고운 새 한 마리 말을 걸어와요행복이란몸부림이 아니라 순응하는 것이라고느끼는 만큼 누리고누리는 만큼 나누는 것이라고새록새록 잠자던 풀잎들도 깨어나방긋 웃으며 속삭이는 말사랑 이란덜어주는 만큼 채워지는 기쁨이야꽃이 되기 위해 조금 아파도 좋아눈부신 햇살 반짝이는 이슬 방울아내게도 예쁜 꿈 하나 있지그대 내 마음에 하늘 열면나 그대 두 눈에 구름 머물까오늘은 왠지 좋은 일이 있을 것만 같아

[인생길에 동행하는 사람] [내부링크]

인생길에 동행하는 사람이 있다는 것은참으로 행복한 일입니다 힘들 때 서로 기댈 수 있고 아플 때 곁에 있어 줄 수 있고 어려울 때 힘이 되어 줄 수 있으니 서로 위로가 될 것입니다 여행을 떠나도 홀로면 고독할 터인데 서로의 눈 맞추어 웃으며 동행하는 이 있으니 참으로 기쁜 일입니다 사랑은 홀로는 할 수가 없고 맛있는 음식도 홀로는 맛없고 멋진 영화도 홀로는 재미없고 아름다운 옷도 보아줄 사람이 없다면 무슨 소용이 있겠습니까 아무리 재미있는 이야기도 들어줄 사람이 없다면독백이 되고 맙니다 인생길에 동행하는 사람이 있다면 더 깊이 사랑해야 합니다 그 사랑으로 인하여오늘도 내일도 행복할 수 있습니다. .......

검정콩의 효능 [내부링크]

검정콩의 효능1. 두뇌식품이다 머리를 나타내는 두(頭)자가 콩 두(豆)와 머리 혈(頁)의 복합어라는 것만으로도 두뇌건강에 도움을 준다는 사실을 쉽게 이해할 수 있을 것이다.   2. 열을 내려 준다. 위장의 열을 내리고 신장 내 여러 장애를 다스려 소변을 깨끗이 하는 작용을 한다. 특히 검정콩에는 불포화 지방산이 많아 고혈압과 동맥경화의 원인인 콜레스트롤의 침착을 막아준다.  3. 기관지와 기침의 묘약이다.기관지를 강하게 하고, 내장의 점막을 튼튼하게 하는 작용이 있다. 옛부터 기침의 묘약으로 이용되어 왔다.  4. 심장병위험 감소시켜 준다. 미국 루이지애나주 튤레인대학의 리디아 바자노 박사는 보고서에서 콩에는 심장병 위험을.......

다음역은 가을역입니다!가을의 문턱을 넘어가며... [내부링크]

다음역은 가을역입니다!가을의 문턱을 넘어가며...비록, 오늘의 삶이 힘겨울지라도 하늘을 바라볼 때면늘 힘이 되어주는 사랑이 있었으면 좋겠습니다그래서, 고추잠자리 맴도는 하늘가에 파란 마음으로메아리치는 늘 푸른 가을사랑이었으면 좋겠습니다가끔 하늘이 너무 파래 눈물이 날 때면사랑이 가득한 메시지로 늘 힘이 되어주는 지란지교참사랑으로 언제나 반겨주는 한 송이 들꽃처럼행복이 가득한 사랑이었으면 좋겠습니다비록, 그대와 나 멀리 있다 하여도늘 같은 하늘아래 상큼한 공기 마시며,오늘을 이야기 할 수 있음에 감사 드리며늘 처음처럼 설레이는 마음으로 열심히 살았노라고이야기 할 수 있는 그런.......

당신이 행복했으면 좋겠습니다 [내부링크]

당신이 행복했으면 좋겠습니다.어디서 무엇을 하든어떤 삶이든 매일 웃었으면 좋겠습니다 바쁘더라도즐거움을 잃지 않고힘들더라도기쁨과 함께 했으면 좋겠습니다삶에 지치더라도희망을 잃지 말고시련의 삶 속에서소망을 놓지 않았으면 좋겠습니다당신의 인생이마냥 행복했으면 좋겠습니다- 유지나 - 

이런 마음으로 1년을 살자 [내부링크]

사주팔자 보다 중요한 것은 관상이요.관상보다 중요한 것은 수상(손금)이고수상보다 중요한 것은 심상(마음)이다.   말을 가장 잘하는 건 지식의 영역이고,말을 잘 듣는 건 지혜의 영역이며,움직이지 않는 천재보다움직이는 바보가 낫다.   내 삶의 실패란?안돼서 안 하는 것이 아니라,안 해서 안 되는 것이다.   행복이란?마음 먹기 나름이고불행은 남과의 비교에서 찾아온다.   성공이란?나의 기준이 아닌 자식과 아내의 기준으로써멋진 가장이 되는 것이다.   인생의 기회는 3번 찾아 오는 것이 아니라매순간 찾아오며,인생에서 가장 중요한 시기는 지금이다.   잘되면 남 탓이고,안 되면 내 탓이다.  겉모습이 초라한 건 용서할 수 있.......

몸에 좋은 13가지 차 종류와 효능~ [내부링크]

1. 가슴이 답답할 때 "보리차"보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 합니다.2. 변비와 눈에 좋은 "결명자차"결명자차는 보리차등과 일상적으로 널리 사용되고 보리차와 비슷하나 맛이 더 은은하고 구수하며 불그스름한 빛을 냅니다. 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있으며 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적입니다. 무엇보다도 장시간 책이나 모니터를 보는 수험생, 네티즌에게 좋은 차입니다.3. 몸이 찬 사람에게 좋은 "계피차"유난.......

진정한 우정 [내부링크]

진정한 우정   친구에게 기쁜일이 생겼을 때는한 발 늦게 찾아가고,슬픈일이 생겼을 때는한 발 먼저 찾아가는 것이 진정한 우정입니다.  시간이 남을 때 찾아가는 친구가 아니라바쁜 시간을 같이 보낼 수 있는 친구여야 합니다.  우정을 위해 모든 것을 버릴 수 있어야 합니다.사랑을 위해 이익을 포기할 수 있어야 합니다.그것이 진정 순수한 사랑과 우정입니다.우정과 사랑은 인간관계를 넘어서영혼의 교감이며 삶의 동반이기 때문입니다.  죽음을 맞이할 때 자신의 죽음을 슬퍼할 것이 아니라친구와의 헤어짐을 슬퍼해야 합니다.  또한 친구와의 혜어짐을 슬퍼할 것이 아니라다시 만날 그리움을 먼저 생각해야 합니다.  .......

만남에 어찌 우연이 있겠습니까~ [내부링크]

길가에 피어있는 들꽃도 그냥 피었다 지는 것이 아닐진대 사람과 사람의 만남에 어찌 우연이 있겠습니까.처음 만나는 사람이라도 그저 아무런 의미 없이 대하기보다는 따뜻한 미소에 정겹게 말 한마디라도 나누는 일은 소중한 인연의 시작이기 때문입니다.사람 사는 게 아무리 제 잘난 멋에 산다고는 하지만 그 잘난 멋도 보아주는 이가 있어야 하질 않겠습니까.  이 세상은 혼자 살아가는 것이 아니고 인연과 인연으로 서로 더불어 사는 것이기에 소홀히 대한 인연으로 후일 아쉬운 때가 온다면 그때 후회한들 무슨 소용이 있겠습니까.  의미 없는 만남과 소홀히 대할 인연이란 없기 때문입니다.  만남을 소중히 여기십시오. 그것은 어.......

수명을 늘이는 행동과 줄이는 행동 [내부링크]

수명을 늘이는 행동과 줄이는 행동 낙천적인 사고 : +8년낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다.  자기 비하 : -5년자기 비하는 삶을 좀먹는다. 자존감이 높은 사람은, 자신이 중요하다고 생각하기 때문에 건강에도 신경을 쓰게 마련이며, 자주 행복을 느낀다. 요양원 환자들을 대상으로 연구해 보았더니, 몸 건강 상태가 비슷하더라도, 자존감이 높고 우울한 감정을 적게 느끼는 사람이 더 오래 살았다고 한다.  결혼 : +7년남자와 여자 모두, 결혼 생활이 원만하면 건강하고 부유하.......

함께 먹으면 안 될 음식 궁합  [내부링크]

함께 먹으면 안 될 음식 궁합 1. 빵+오렌지주스빵의 전분은 침 속에 들어있는 아밀라아제인 프티알린 으로 소화되는데,산성 식품인 과일 주스와 함께 먹으면 프티알린의 작용을 방해해 소화가 안 된다.  2. 당근+오이당근의 아스코르비나아제 성분이 오이의 비타민C를 파괴한다는 사실!단, 오이를 식초에 버무리면 당근과 함께 먹어도 비타민C 파괴를 막을 수 있다.  3. 게+감웬만하면 같이 먹기 힘든 음식이지만, 게는 식중독균 의 번식을 활발하게 하고,감은 변비를 유발해 두 식품을 함께 먹으면 자칫 뱃속에서 세균 부패를 일으킨다.  4. 토마토+설탕토마토는 비타민B 가 풍부하지만 설탕은 비타민B의 효과를 떨어트린다.설탕보다는 소금.......

오징어의 놀라운 효능 [내부링크]

1) 쇠고기의 16배 우유의 47배나 되는 우수한 타우린과 고단백질이 뇌 세포 형성에 도움을 주고 혈액순환을 원활 하게 해주며 우수한 뇌세포를 만든다 고 한다.  2) 오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로 피로회복 효과가 크고 체내의 콜레스테롤 흡수를 저해하고  적극적으로 감소 시키는 역할을 한다.  3) 인슐린의 분비를 촉진 해 당뇨병을 예방하고 시력회복과 근육의 피로회복에 효력 이 있기도 하다. 4) 풍부한 EPA 성분은 심장 질환을 예방 하고 간장의 해독 기능을 강화시키며 편두통을 예방해 준다.  5) (당뇨예방) EPS, DHA의 고도의 불포화지방산이 많이들어 있어 뇌기능.......

아름다운 동행을 위하여! [내부링크]

세월아!너는 너대로, 나는 나대로 가자굳이 세상과 발맞춰 갈 필요 있나제 보폭대로 제 호흡대로 가자늦다고 재촉할 이저 자신 말고 누가 있었던가눈치 보지 말고욕심부리지 말고 천천히 가자사는 일이 욕심부린다고뜻대로 살아지나...다양한 삶의 형태가 공존하며다양성이 존중될 때만이?아름다운 균형을 이루고이 땅 위에서 너와 내가아름다운 동행인으로함께 갈 수 있지 않겠는가그쪽에 네가 있으므로이쪽에 내가 선 자리가 한쪿으로기울지 않는 것처럼그래서 서로 귀한 사람너는 너대로 가고나는 나대로 가자네가 놓치고 간 것들뒤에서 거두고 추슬러 주며가는 일도 그리 나쁘지는 않으리니...가끔은 쪼그리고 앉아애기.......

인생에 꼭 필요한 5가지 끈 [내부링크]

인생은 끈이다.사람은 끈을 따라 태어나고,끈을 따라 맺어지고, 끈이 다하면 끊어진다.끈은 길이요, 연결망이요, 인연이다.내가 가지는 좋은 끈이좋은 인맥, 좋은 인연을 만든다.인생에서 필요한 5가지 끈을 알아보자.1. 매끈까칠한 사람이 되지 마라.보기 좋은 떡이 먹기 좋고모난 돌은 정맞기 쉽다.세련되게 입고, 밝게 웃고,자신감 넘치는 태도로 매너 있게 행동하라.외모가 미끈하고 성품이 매끈한 사람이 되라.2. 발끈오기있는 사람이 되라.실패란 넘어지는 것이 아니라넘어진 자리에 머무는 것이다.동트기 전이 가장 어두운 법이니어려운 순간일수록 오히려 발끈하라!가슴속에 불덩이 하나쯤 품고 살아라.3. 화끈미적지근한 사.......

투명한 사람이 참 좋다~~ [내부링크]

 목적을 두지 않는 편안한 만남이 좋다 속에 무슨 생각을 할까짐작하지 않아도 되는 사람   말을 잘 하지 않아도선한 눈웃음이 정이 가는 사람   문득 생각나 차 한잔 하자고 전화하면밥 먹을 시간까지 스스름없이 내어주는 사람   장미처럼 화려하진 않아도풀꽃처럼 들꽃처럼 성품이 온유한 사람   머리를 써서 상대를 차갑고 냉철하게 하는 사람보다,가슴을 써서 만나고 나면 가슴이 따뜻해 지는 사람   마음이 힘든 날엔 떠올리기만 해도그냥 마음이 편안하고 위로가 되는 사람   흐린 날에 고개 들어 하늘을 보면왠지 햇살같은 미소 한번 띄워줄 거 같은 사람   사는게 바빠 자주 연락하지 못해도서운해 하지 않고, 오히려 뒤에서 말.......

삶의 향기 가득한 곳에서 [내부링크]

그윽한 삶의 향기소중한 인연은언제나 흐르는 강물처럼변함없는 모습으로따뜻한 마음으로맑고 순수한 인연으로마음 나눌수 있기를…삶의 여정이 지치고 힘이들 때배려하고 위하는 마음으로사랑과 정이 넘치는우리들의 이야기로우리 마음에 남겨지길...언제나 좋은생각 푸른 마음으로삶을 함께하고글이나 마음으로 배려하고위로 받으면서맑고 향기로운 삶의 향내음 가득내마음 깊이 남겨지길...둘이 아닌 하나의 마음으로우리 모두 가꾸면서변치 않는 마음으로서로 사랑하는 마음으로따뜻한 정 나누면서그윽한 향기우리 삶의 휴식처에서언제나 함께 할 수 있는아름다운 삶의 인연으로영원히 남겨지길 바랍니다. 

여자에게 좋은 음식 8가지 [내부링크]

1. 피부를 매끈하게 가꿔주는 오이  오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼 수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다.노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. 오이를 먹을 때는 당근을 함께 넣지 않는데,당근에 들어 있는 아스코르비나제라는 성분이 비타민 C를 파괴하기 때문이다.또한 칼질을 많이 하면 오이 자체에서 아스코르비나제가 나오므로 되도록 썰지 않고 생으로 먹는 것이 좋다.  2. 갱년기 증상을 완화하는 대두  대두에 함유된 이소플라본은 체내에서 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 역할을 하는데.......

비가 오면 더 보고 싶은 당신 [내부링크]

비가 내리는 날이면하루종일보고픔의 물줄기 되어 흐르는한사람이 있습니다온종일 마음속구석 구석을 헤집고 돌아다녀두눈 가득 눈물로 채우게 하는 당신우산 없이비를 맞으며 함께 걷기만해도너무 행복해 하며어쩔줄 몰라 하던 당신장미꽃 한송이로얼굴 붉히며 사랑을 고백하고도부담이 될까봐 미안해하며수줍어 하던 당신비오는 날만 되면당신 보고픔의 빗줄기는뼈 마디마디를찔러대는 가시처럼마음을 아려 오게 합니다당신의 보고픔에견디지 못하고 하늘 눈물 타고내려오는 빗물이가슴이 아리도록흐느끼는 소리가 되어오늘도 내 마음은당신에게로 달려 갑니다당신과 함께한수많은 사연과 수많은 추억을가지고 눈물.......

남편 나무 [내부링크]

 어느 날 남편이라는 나무가 내 옆에 생겼습니다. 바람도 막아주고, 그늘도 만들어주니 언제나 함께하고 싶고 사랑스러웠습니다.  그런데 언젠가부터 그 나무가 싫어지기 시작했습니다. 왜냐하면 그 나무 때문에 시야가 가리고 항상 내가 돌봐줘야 하기 때문에, 내가 하고 싶은 것을 하지 못할 때가 많았기 때문입니다.   비록 내가 사랑하는 나무이기는 했지만, 어느 날부터인가 그런 나무가 싫어지기 시작했습니다. 때로는 귀찮고 때로는 불편하게 함으로 날 힘들게 하는 나무가 밉기까지 했습니다. 그래서 괜한 짜증과 심술을 부리기도 했습니다.  그러더니 어느 날부터 나무는 시들기 시작했고, 죽어가기 시작했습니다. 그러던 중.......

이 세상에서 가장 아름다운 꽃 [내부링크]

세상에서 가장 아름다운 꽃은 바로당신의 "얼굴" 입니다.세상에서 가장 눈부신 태양은 바로당신의 "미소" 입니다.세상에서 가장 빛나는 별은 바로당신의 "눈" 입니다.세상에서 가장 즐거운 노래는 바로당신의 "콧노래" 입니다.세상에서 가장 붉은 노을은 바로당신의 "뺨" 입니다.세상에서 가장 풋풋한 과일은 바로당신의 "술" 입니다.세상에서 가장 날씬한 사슴은 바로당신의 "목" 입니다.세상에서 가장 편안한 나무는 바로당신의 "어깨" 입니다.세상에서 가장 풍요로운 들녁은 바로당신의 "가슴" 입니다........

계피차 효능  [내부링크]

계피차 효능기온이 떨어지면서 시원한 음료보다는 따뜻한 차 한 잔을 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다. 차를 선택할 때는 일반 음료를 마실 때와는 달리 맛과 향, 효능까지 고려해 신중하게 선택하게 되는데요,, 그 중 계피차의 효능을 알아보도록 할께요. 먼저 계피는 세계 3대 향신료의 하나로 오일, 파우더, 스프레이 등의 형태로 널리 사용되고 있습니다. 계피차 만드는 방법은 어렵지 않은데요,, 깨끗하게 씻은 계피 약 10g을 물 1L에 넣고 중간 불로 끓인 뒤 기호에 따라 꿀이나 생강 등을 첨가해서 마시면 됩니다. 물론 계피만 넣고 끓인 차도 특유의 향과 맛을 즐기기엔 충분할 수 있습니다. 계피는 인슐린 저항성을 감.......

행복이란! [내부링크]

행복은 작습니다.거창하고 큰 것에서 찾지 마세요.멀리 힘들게 헤매지 마세요.비록 작지만, 항상 당신 눈앞에 있답니다.행복은 이기적입니다.자신을 돌보는 사람만이 가질 수 있습니다.남의 시선 따위는 무시해 버려요.스스로 행복하지 않으면아무도 도울 수 없답니다.행복은 연습입니다.그냥 주어지는 행운의 습관이 아닙니다.부지런히 노력하고 연습해야얻을 수 있는 열매입니다.가는 길은 만 갈래지만 방법은 하나랍니다.행복은 투자입니다.미래가 아닌 현재를 위해 남김없이 투자하세요.지금 행복하지 않으면 내일도 마찬가지입니다.오늘을 온전하게 쓸 수 있어야 한답니다.행복은 공기입니다.때로는 바람이고, 어쩌면 구름입니다.잡.......

나도 여자입니다 [내부링크]

힘들고 지칠때는누군가의 어깨에 기대고 싶고따스한 품에 안기어평펑 울고도 싶은 여자입니다.일으켜 세워줄 줄 아는게 아니고나도 기대고 싶고픈 여자입니다.웃기만 할 줄 알고사랑을 줄 줄만 아는게 아니고사랑을 받을 줄도 아는 여자입니다.따스한 말 한마디에뼈속까지 따뜻함을 느낄 줄 아는,당신이 지금 내손 살포시 잡아주며다정하게 대해 준다면감동받을 줄도 알고힘을 얻을 줄 아는 여자입니다.살다보면 편한 사람내 속에 무엇이든 내 놓아도뒤돌아서며 후회하지 않을 사람그런 사람이 절실할 때가 있는데그 사람이 당신이였으면 하는그런 여자입니다.나에게 인색하지 말아요.다정하게 대해 주는 것에삶이 얼마나 길다고당신.......

오늘 사랑은 제가 쏩니다 [내부링크]

 도시와 도시를이어주는 것이 길이라면  사람과 사람 사이를이어주는 것은 사랑입니다  사랑이 가득한 길 위에 서면만나지는 모든 사람들이친구가 되고 연인이 되고아름다운 동반자가 됩니다   행복으로 가는 오늘 하루가난한 마음에별로 드릴것은 없지만   그래도아름다운 사람들을 위해서오늘 사랑은 제가 쏩니다   매일 보고 또 보지만늘 반가운 사람들  마음이 아름다운 사람들을 위해오늘 사랑은 제가 쏩니다   당신이 행복하면나도 행복합니다  -'사랑하는 사람은 행복하다' 중- 

웃음을 한자(漢字)로 표현한 이야기 [내부링크]

하하하 ( 下下下 )자신을 낮추고남을 높이는 것입니다.이것이 웃음의 출발입니다.호호호 ( 好好好 )호감이야말로가장 뛰어난 이미지 메이킹입니다.웃음속에 관계를갈망하는 의지가 새겨집니다.그래서 웃음은 만국 공통 여권입니다.희희희 ( 喜喜喜 )웃다 보면 좋은 일만 생깁니다.그래서 기쁠희(喜) 에는좋은길(吉)이 들어 있으며행복해서 웃는게 아니라웃어서 행복한 겁니다.허허허 ( 虛虛虛 )웃음은 "비움"입니다.[ 虛 빌 허 ] 웃는 순간가슴에는 태평양보다더 큰 바다가 생겨납니다.여유로움입니다. 해해해 ( 解解解 )웃다보면 근심걱정이 도망갑니다.웃음은 마음의 해우소입니다.[ 解 풀 해 ]그렇기.......

우리 진실한 벗 되어 멋지게 늙어가자!! [내부링크]

사랑도 그리움도점차 희미해져가는우리네의 나이중년이 넘어서면남은 세월만 먹고살아가야만 한다네요"얽메인 삶 풀어놓고~여유로움에 기쁨도 누리고~술 한잔에속을 나누고,정도 나누며,산에도 가고,바다에도 가고이렇게함께 할 수 있는건강한 친구 몇이 있으면남은 여생은 날마다즐겁고행복한것 같습니다"산이 좋아 산에 가자하면관절이 아파서,심심해서 술 한잔 하자면건강이 안좋아,함께 여행을 하고 싶어도취향이 맞지 않으니나이가 들어감에 따라여건과 마음이같은 친구 같은 벗만나기 참으로어렵다고 합니다그러나나이에 상관없이먼 미래를바라보는 사람!눈이오나비가오나언제 어느때나만날 수 있.......

가슴 아파하지 말고 나누며 살다 가자 [내부링크]

버리고 비우면또 채워지는 것이 있으리니나누며 살다 가자누구를 미워도누구를 원망도 하지 말자많이 가진다고 행복한 것도적게 가졌다고 불행한 것도아닌 세상살이재물 부자이면걱정이 한 짐이요마음 부자이면행복이 한 짐인 것을죽을 때 가지고 가는 것은마음 닦은 것과 복지은 것 뿐이라오누군가를 사랑하며살아갈 날도 많지 않은데누군가에게 감사하며살아갈 날도 많지 않은데남은 세월이 얼마나 된다고가슴 아파하며 살지 말자버리고 비우면또 채워지는 것이 있으니사랑하는 마음으로감사하는 마음으로 살다 가자웃는 연습을 많이 하자웃음은 만병의 예방약이요 치료약이라노인을 즐겁게 하고 동자로 만든다오.......

이보게 친구! [내부링크]

이보게,친구!살아 있다는게 무언가?숨 한번 들여마시고마신 숨 다시 뱉어내고...가졌다 버렸다버렸다 가졌다그게 바로 살아 있다는증표 아니던가?그러다 어느 한 순간들여 마신 숨 내뱉지 못하면그게 바로 죽는 것이지.어느 누가그 값을 내라고도 하지 않는다공기 한 모금도가졌던 것 버릴줄 모르면그게 곧 저승 가는길임을 뻔히 알면서어찌 그렇게이것도 내 것저것도 내 것모두다 내 것인양움켜쥐려고만 하시는가?아무리 많이 가졌어도저승길 가는 데는티끌 하나도못가지고 가는 법이리니쓸만큼 쓰고 남은것은버릴줄도 아시게나자네가 움켜쥔게웬만큼 되거들랑자네보다 더아쉬운 사람에게자네것 좀 나눠주고그들의 마음밭에 자.......

마음이 꽃처럼 예쁘면~ [내부링크]

세상을 아름답게 살려면꽃처럼 살면 되요.  세상을 편안하게 살려면바람처럼 살면 되요.  꽃은 자신을 자랑하지 않고남을 미워하지도 않고  바람은 그물에도 걸리지 않고 험한 산도아무 생각 없이 오르니까요.  벌은 꽃에게서 꿀을 따지만꽃한테 상처를 주지는 않아요.  오히려 열매를 맺을 수있도록 사랑을 주지요.  사람과 사람사이에도꽃과 벌 같은 마음으로 사랑을 한다면이 세상 삶의 사랑의 향기는언제나 아름다움으로가득할 것입니다.  내 것만 취하기 급급하여남에게 상처를 내면  그 상처가 썩어 결국 내가취할 근원조차 잃어버리고 말거든요.  -‘좋은생각’ 중-  

사랑하는 사람과 좋아하는 사람 [내부링크]

사랑하는 사람 앞에서는가슴이 두근거리지만좋아하는 사람 앞에서는 즐거워집니다.사랑하는 사람 앞에서는겨울도 봄 같지만좋아하는 사람 앞에서는 겨울은 겨울입니다.사랑하는 사람 앞에서는눈빛을 보면 얼굴이 붉어지지만좋아하는 사람 앞에서는 웃을 수 있습니다.사랑하는 사람 앞에서는할 말을 다 할 수 없지만좋아하는 사람 앞에서는 다 할 수 있습니다.사랑하는 사람은 매일 기억나지만좋아하는 사람은 가끔 기억납니다.사랑하는 사람에게는 무엇이든 다주고 싶지만좋아하는 사람에게는 꼭 필요한 것만해주고 싶습니다.사랑하는 사람이 딴 사람에게 잘해주면샘이 나지만좋아하는 사람이 딴 사람에게 잘해주면아무렇지 않습니.......

세월 금방 간다 ~~ [내부링크]

잡으려 해도 잡히지 않는 게세월 아니던가  내일로 미루면이미 늦은 시간이 된다  늘 곁에 있을 거 같지만어느 날 뒤돌아보면많은 것이 곁을 떠났을지 모른다  사랑할 수 있을 때아껴줄 수 있을 때미루지 말고 사랑하라아낌없이 사랑하라  하루하루가 마지막인 것처럼  ―해밀 조미하, 꿈이 있는 한 나이는 없다 中 

뱃속이 따뜻해야 건강하다 [내부링크]

뱃속이 따뜻해야 건강하다어릴때 할머니가 잠자리에 들면 손주들에게 항상 배는 이불을 덮어주면 병나지 않는다고 하셨어요 ~~그 만큼 배를 따뜻하게 해주어야 건강을 지킬 수 있다고 생각합니다.뱃속이 따뜻해야 건강하다는 이유를 설명 드리도록 하겠습니다 ㅎㅎ ~~1. 비만은 몸이 차가워져서 생기는 병사람의 몸이 차가워지면 대표적으로 몸이 굳어가고 화를 자주 내 머리의 차가운 기운이 몸으로 내려와 누적되고 누적이 쌓이며 통증이 생기고 각종 염증과 전염병 그리고 암을 유발 시킨다고 합니다.아울러 부종이 생기고 결국 죽게 되죠.몸의 상태는 비만과도 관련이 깊은데,비만은 몸이 차가워져서 생긴 것이므로 몸을 따뜻.......

아름답고 향기로운 인연 [내부링크]

아름답고 향기로운 인연당신을 사랑하는 마음천년이 흘러도사랑을 다해 사랑하며 살다가   내가 눈 감을 때까지가슴에 담아 가고 싶은 사람은내가 사랑하는 지금의 당신입니다.    세월에 당신 이름이 낡아지고빛이 바랜다 하여도사랑하는 내 맘은   언제나 늘 푸르게 피어나은은한 향내 풍기며꽃처럼 피어날 것입니다.    시간의 흐름에 당신 이마에주름지고 머리는 백발이 된다 하여도먼 훗날 굽이 굽이 세월이 흘러   아무것도 가진 것 없는몸 하나로 내게 온다 하여도나는 당신을 사랑할 것입니다.   사랑은 사람의 얼굴을 들여다 보며사랑하는 것이 아닌그 사람 마음을 그 사람 영혼을사랑하는 것이기 때문입니다. .......

매일 매일 어려지자! 콜라겐 지키는 노하우 10가지 [내부링크]

매일 매일 어려지자! 콜라겐 지키는 노하우 10가지매일매일 습관을 갖도록 하는것이 중요한 역할을 합니다.스스로 건강지키는 관리법을 습득하여 항상 밝고 웃는 하루를 보내세요 ㅎㅎ 자외선 차단제로 하루 일과 시작하기 아침 해가 밝으면 하루 일과와 동시에 피부 보호 작전을 시작한다. 자외선 차단제로 햇빛에 의한 콜라겐과 엘라스틴 파괴에 맞서자. 채소와 과일로 비타민C 충전하기 비타민C는 콜라겐합성을 도와 피부 탄력을 증진시키고, 환한 피부로 만들어준다. 비타민C가 풍부한 브로콜리, 딸기, 키위 등으로 몸속부터 동안관리를 한다. 긍정마인드로 무장하기 스트레스는 피부재생 능력을 떨어뜨리.......

나눔이 있어 좋은 친구 [내부링크]

나눔이 있어 좋은 친구우리가 살면서 학창시절, 사회생활속에서 좋은 친구를 만나면서 지내시죠~~ ㅎㅎ좋은 이야기를 함께 할 수있는 또 나눔이 있어 좋은 친구에 대한 좋은 글 나눌까 합니다.웃음은 최고의 보약이라고 하네요~~오늘도 많이 웃는 하루, 화이팅 하시는 하루 되시길~~서로 사랑할 수 있는 것이 친구입니다  서로 충고해줄 수 있는 것이 친구입니다.   서로 이해해줄 수 있는 것이 친구입니다  서로 잘못이 있으면 덮어 줄 수 있는 것이 친구입니다.   서로 미워하면서도 생각해 줄 수 있는 것이 친구입니다서로 허물없이 바라볼 수 있는 것이 친구입니다.   서로 울어줄 수 있는 것이 친구입니다  다른 사람과.......

인생 보따리 [내부링크]

인생 보따리사람들은 저마다보따리를이고 다닙니다어떤 날은 이 보따리어떤 날은 저 보따리그날그날 기분에 따라형편에 따라 다른데보따리를 풀어보겠습니다사랑 보따리행복 보따리기쁨 보따리감사 보따리좋은 것만 담은보따리만 있으면얼마나 좋겠소 만은슬픔 보따리고민 보따리질투 보따리눈물 보따리살다 보면 때로는요런 보따리를이고 가기도 하지요당신은 오늘 하루어떤 보따리를 머리에 이고하나는 손에 들고 다니시겠습니까?선택은 당신의 마음입니다자신의 선택이죠행여 지금 슬프고 힘들더라도설령 지금 아프고 지치더라도아침 시작에는기쁨과 감사 그리고 사랑보따리가 어떨까요?- 좋은글 中에서 -하루.......

미소 바이러스를 그대에게 [내부링크]

하루의 시작어떤 표정으로 시작하시겠어요?찌푸린 표정..어두운 표정..울적한 표정..짜증스런 표정..그런 거 다 날려 버리고활짝 웃으면서 시작하면 어때요?입꼬리를 귀에 함 걸어 보세요.입 근육을 자꾸 움직여 보는 겁니다.그럼얼굴이 미소를 띈 얼굴로 바뀌게 되지요?나의 웃음 띈 얼굴을 바라보는 사람들덩달아 기분이 좋아져서 함께 웃게 되구요.그 모습을 바라보며 또 기분이 좋아지고그러고 보니 미소도 전염이 되는 거 같아요.바이러스처럼요.있죠..우울증도 전염이 된대요.우울한 사람 옆에 있으면괜스레 함께 우울해 지는 기분아마 느껴 보신 분 있으실 거예요.우리님들은 우울 바이러스가 아닌미소 바이러.......

오늘도 수고했어요~ [내부링크]

남들이 알아주지 않아도 꿋꿋이 그 길을 가는 당신오늘도 수고했어요인생의 정답을 알 순 없겠지만 답과 가까워지려고열심히 달리는 당신오늘도 수고했어요가슴 속 꿈을 놓치지 않으려고 꿈에게 계속 말을 걸고쓰다듬어주는 당신오늘도 수고했어요그 누구도 아픔을안아주지 않아도 애써 미소 지으며남의 아픔을 먼저 알아채준 당신오늘도 수고했어요빛이 있다고 믿고 다가갔지만 만난 건 어둠이었지만 그래도 다시 희망을 믿고 있는 당신오늘도 수고했어요이 세상에 이름 없는 꽃은 없다며 길섶에 핀 꽃에게이름을 불러준 당신오늘도 수고했어요나를 아는 사람나를 모르는 사람나나 너나 우리 모두 다 수고했어요오늘도..........

그대 내게 행복을 주는사람 [내부링크]

그냥 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다 돈이 많아서 좋다거나노래를 잘해서 좋다거나집안이 좋아서 좋다거나그런 이유가 붙지않는그냥 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다.  이유가 붙어 좋아하는 사람은그 사람에게서 그 이유가 없어지게 되는 날  그이유가 어떠한 사정으로 인해사라지게 되는 날 얼마든지 그 사람을떠날 가능성이 많은 사람입니다.  좋아하는데 이유가 없는 사람이가장 좋은 사람입니다.  어디가 좋아 좋아하느냐고 물었을 때딱히 꼬집어 말 한마디 할 순 없어도싫은 느낌은 전혀없는 사람느낌이 좋은 사람이 그냥 좋은 사람입니다.  말 한마디 없는 침묵속에서도 어색하지 않고한참을 떠들어도 시끄럽다느껴지지 않는  그.......

좋은글]마음을 다스리는 10가지 지혜 [내부링크]

마음을 다스리는 10가지 지혜 1. 남을 변화시키려 하지 마라우리는 에너지의 대부분을 다른 사람들을 변화시키려는 노력에 소비하고 있다. 다른 사람들이 우리의 슬픔과 불행에 책임이 잇고, 그들이 변하지 않는 한 우리는 행복해질 수 없다고 생각하는 것이다. 하지만 정작 중요한 것은 우리 자신이 변화될 필요가 있는 건 아닌지 생각해야 한다는 것이다. 누구도 다른 사람들을 직접적, 강제적으로 변화시킬 수 없다. 이는 삶의 엄정한 사실이다. 다른 사람을 변화시키는 유일한 방법은 우리 자신을 변화시키고 그들에 대한 우리의 반응과 태도를 바꾸는 것이다. 다른 사람이 변화되기를 바라면서 가만히 앉은 채 상대를 욕하고 비난하.......

좋은글]마음에 새겨두면 좋은글 [내부링크]

마음에 새겨두면 좋은글「욕심」은 부릴수록 더 부풀고..「미움」은 가질수록 더 거슬리며...「원망」은 보탤수록 더 분하고...「아픔」은 되씹을수록 더 아리며...「괴로움」은 느낄수록 더 깊어지고...「집착」은 할수록 더 질겨지는것이니.. 부정적인 일들은모두모두 지우는 게 좋습니다. 지워버리고 나면,번거럽던 마음이 편안해지고, 마음이 편안해지면,사는 일이 언제나 즐겁습니다. 「칭찬」은 해줄수록 더 잘 하게 되고...「정」은 나눌수록 더 가까워지며...「사랑」은 베풀수록 더 애틋해지고...「몸」은 낮출수록 더 겸손해지며...「마음」은 비울수록 더 편안해지고...「행복」은 감사할수록 더 커지는 ... 행복은 평.......

건강]양치질만 잘해도 암이 예방된다!! [내부링크]

양치질만 잘해도 암이 예방된다!!암 원인 중 가장 기본적 이유가 구강에서 발생한다는 것을 인지하십시오. 구강의 독소가 위염과 역류성 식도염을 유발하고, 그 독소와 위산의 증가가 폐안으로 들어가 폐암까지,심장으로 들어가 온몸에 퍼져 몸 전체에 질병과 암을 유발하는 큰 원인이 됩니다. 잠을 자고 일어나 가장 먼저 해야 할 일은 바로 양치질을 해야합니다. 밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마어마 하게 많습니다. 대부분 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다. 많은 세균을 매일 먹고 있습니다. 그래서 우리나라 위암 발생률 세계 1위가 될 수 밖에 없었습니다. 특히 양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰하게.......

걷기운동의 효과 35가지 [내부링크]

걷기운동의 효과 35가지1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈액순환이 좋아진다. 10. 좋은 콜레스테롤은 증가, 나쁜 콜레스테롤은 감소한다. 11. 동적 시력이 향상되고 녹내장이 조절된다. 12. 당뇨발생이 줄어든다. 13. 관절의 노화를 늦추어 준다. 14. 성욕, 성기능, 만족도가 좋아진다. 15. 대장암, 전립선암, 유방암의 발생위험이 감소한다. 16. 뇌졸증의 발생위험이 감소한다. 17. 관상동맥질환의 발생 위험이 감소한다.......

스스로 건강지키는 장수 건강법 13가지 [내부링크]

스스로 건강지키는 장수 건강법 13가지 1. 매일 아침 저녁으로 머리 긁기손바닥을 마주 비벼서 열날 때 열 손가락을 빗삼아 이마부터 뒤통수까지 시원 할때까지 긁어 주세요.그러면 눈도 맑아지고 두통예방도 하고귀에서 "윙"하는 소리도 없어집니다.2. 매일 시간 있을때 눈동자 굴리기눈을 살짝 감고 눈동자를 먼저 왼쪽부터 시작하여 윗쪽으로 오른쪽으로 그 다음은 아래로 시계 바늘 도는 방향으로 3번 돌리고 그 다음은 반대방향으로 또 3번씩 돌리세요.이렇게 자주하면 근시눈 시력피로 등을 풀어 줍니다.특히 스마트폰과 전쟁을 하는 사람에게 아주 좋습니다.그리고 또 하나 방법은 두손바닥을 36번 마주 비.......

때로는 모자람도 미덕입니다 [내부링크]

때로는 모자람도 미덕입니다 때로는 모자람도 미덕입니다 영상너무 완벽하게보이려고 애쓰지 마십시오. 지나치게 깨끗한 물에는고기가 살기 어렵고 완벽한 사람에겐동지보다 적이 많기 때문입니다. 칠뜨기나 팔푼이 맹구 같은 사람이오랜 세월 동안 사랑을 받아온 이유는 대부분의 사람들이 자기보다잘난 사람보다는 조금 모자란사람에게 더 호감을 갖기 때문이랍니다. 바늘로 찔러도 피 한 방울나지 않을 것 같은 사람 너무나 완벽하여 흠잡을 곳이 하나도 없는 사람은존경의 대상은 될지언정 사랑의 대상이되기는 어려운 법이죠. 예로부터 지나치게 맑은 물에는고기가 살 수 없다고 했습니다. 다른 사람들에게 완벽하게보.......

사람의 마음을 움직이는 10가지 대화법 [내부링크]

사람의 마음을 움직이는 10가지 대화법 1. 진심으로 좋아하라" 누구나 자기를 좋아하는 사람을 좋아한다 "< 푸블리우스 시루스 >2. 마음으로 경청하라" 내 귀가 나를 가르친 스승이다 "< 칭기즈칸 >3. 평등하게 존중하라" 인간은 저마다 신의 아들이므로모든 사람이 소중하다는 사실을 명심하면저절로 좋은 인간관계를 유지할 수 있을 것이다"< 헨리 카이저 >4. 대인배처럼 인정하라" 너도 옳고, 그도 옳고, 나도 옳다"< 황희 >5. 백번 인내하라"화가 나거든 열을 세라.열까지 세도 안 되면 백까지 세라"<.......

기분 좋게 만드는 음식 6가지 [내부링크]

기분 좋게 만드는 음식 6가지살면서 서로 다투거나 스트레스로 기분이 나빠질수 있는데,어떻게 해결하고 계신가요?스트레나 기분이 다운 되었을때 숨을 열번을 쉬시고 좋아하는 음식을 떠올려 보세요~~매번 떠오르는 음식이 다르다고 하네요 ㅎㅎ 자 지금부터 기분을 좋게 만드는 음식이 많이 있으나,영양소가 풍부하고 신체가 기분을 향상 시켜주고, 신경전달물질을 생산하는 것을 도와준다고 합니당~~~#우울증 완화에 도움을 주는 식품 이라고 하는데,기분 좋게 만드는 음식 6가지를 소개할게요~1. 베리류블루베리를 비롯해 라즈베리, 블랙베리, 딸기 등의 베리류에는 항산화제가 많이 들어있습니다. 연구에 따르.......

좋은글]사랑하고 사랑 받는다는 것은 [내부링크]

사랑하고 사랑 받는다는 것은 사랑하고 사랑 받는다는 것은?태양을 양쪽에서 쪼이는 것과 같다.서로의 따스한 볕을 나누어 주는 것이다.그리고 그 정성을 잊지 않는 것이다.우리는 서로에게 태양이 되자.그리하여 영원히 마주보며 비추어 주자.  그대의 운명을 사랑하라.어떤 운명이든지 간에항상 두 개의 얼굴을 가지고 있다.  한쪽 얼굴은 어둡고 우울하며다른 한쪽 얼굴은 따뜻하고 밝다.어두운 얼굴을 가리고 밝은 얼굴을 택하여그것만을 눈 여겨서 바라보라.그것이 험한 운명의 바다를노저어 가는 항해술이다.  현명한 사람이 되려거든 사리에 맞게묻고, 조심스럽게 듣고, 침착하게 대답하라.그리고 더 할 말이.......

오이 활용법 11가지 [내부링크]

오이 활용법 11가지1. 오이의 좋은 성분 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소를 많이 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민 B1, B2, B3, B5, 6, 엽산, 비타민 C, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 가령 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는 소다수(콜라 등) 보다는 오이 하나를 먹는 것이 낫다. 비타민 B와 탄수화물을 섭취할 수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇 시간 지탱할 수 있습니다. 2. 욕실 거울 김 서림 막기 샤워를 하고 나서 욕실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으면 오이를 가로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가신다. 3. 벌레 퇴치하기 텃밭.......

건강] 왜 술을 마시면 살이 찔까요 [내부링크]

왜 술을 마시면 살이 찔까요?  술은 좋은데 안주때문이다 라고들 합니다보통 술에는 칼로리가 없다는 속설이 있는데요.얼핏 봐도 달지도 않고 쓰기만 한 액체에 무슨 칼로리가 있겠냐~ 싶으시겠지만 왜냐하면 알코올 자체의 칼로리가 상당하기 때문이다.알코올은 약 5% 내외 지방으로 전환되지 않는 특성이 있지만, 칼로리는 높은 편 입니다.술 1g당 칼로리는 약 7kcal/g 이며, 소주 1잔은 51kcal (51mL도수 17.8% 기준),맥주 1잔은 약 79kcal(200mL), 레드와인 1잔은 약 125kcal (150mL) 이고,화이트와인 1잔은 약 140kcal(150mL)이며, 막걸리1잔은 약 69kcal(150mL)입니다.그리고 술이 지방세포와 혈중 지방 연소를 방해하면서 혈.......

좋은글]칭찬의 10가지 지혜 [내부링크]

칭찬의 10가지 지혜칭찬은 고래도 춤추게 만든다는 말도 있듯이 너무 아끼지 마시고 칭찬 많이 하시면서 살아가요..우선 자기 자신부터 칭찬 하세요~~오늘도 너무 수고 많으셨습니다.소유가 아닌 재능을 칭찬하라. "넥타이가 참 멋있어요?"라는 말보다 "역시 과연 감각이 탁월하시네요."라고  결과 보다는 과정을 칭찬하라. "1등을 했다면서요?" 보다 그동안 얼마나 피눈물나는 노력을 했겠어요."라고   타고난 재능보다도 의지를 칭찬하라. "머리 하나는 타고 났어요."보다는 "당신의 성실성을 누가 따라가겠어요." 라고  나중 보다는 즉시 칭찬하라. "참.......

건강]누구도 몰랐던 건강비결 50가지 [내부링크]

누구도 몰랐던 건강비결 50가지1. 거실은 될수있는 한 닫아두지 마라.2. 거실안에 비친 일광을가리지마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른사람 사망에 관한 이야기를 하지 마라.5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라. 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마라. 7. 잠옷은 될수있는 대로 입지마라. 8. 부드러운 베개를 베지마라. 9. 평상시에 두꺼운 옷을 입지마라. 10. 병을 빨리 고치려고 서두르지 마라.  11. 피로가 오기전에 쉰다는 것을 잊지 마라. 12. 만족하다고 생각하고 불만을 생각하지 마라. 13. 꾸준히 기다리면 좋은 때가 온다는 것을 잊지 마라. 14. 병.......

건강]입 속 세균 잡는 올바른 양치법 [내부링크]

입 속 세균 잡는 올바른 양치법안녕하세요~누구나 아침에 일어나서 꼭 해야 하는것이 있는데 바로 양치질 입니다.남녀 노소 막론하고 치아건강을 위해서 꼭 해주는데, 흔히 우리가 아는 양치질 333법칙이 아닌 새로운 방법과 입안에 세균 잡는 "하루4번, 5분씩 하자" 라는 방법을 하나씩 정리해서 이야기 하고자 합니다.1. 333법칙은 잊어라! 하루 4번, 5분 동안 양치질하라    우리는 학교 그리고 치과병원에 가면 당연히 아침, 점심, 저녁 하루 세 번, 식후30분내, 3분 동안 양치를 하라고 교육을 받고 자랐습니다.그런데 양치질을 하루에 4번? 5분은 좀 힘들겠죠?그만큼 음식을 먹을 경우 칫솔질을 잘하고 정성껏 제.......

좋은글]복을 지니고 사는 방법 25가지 [내부링크]

복을 지니고 사는 방법 25가지 1. 가슴에 기쁨을 가득 담아라. 담은 것만이 내 것이 된다.2. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라.3. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다.4. 남이 잘되도록 도와줘라. 남이 잘되야 내가 잘된다.5. 자신을 사랑하라. 행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다.  6. 세상을 향해 축복하라. 세상은 나를 향해 축복해 준다.7. 기도하라. 기도는 소망성취의 열쇠다.8. 힘들다고 고민말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다.9. 준비하고 살아가라. 준비가 안 되면 들어온 떡도 못 먹는다.10. 그림자를 보지 말라. 몸을 돌려 태양을 바라보라.  11. 남.......

좋은글]신이 주신 선물은? [내부링크]

신이 주신 선물신이 우리에게 주신가장 큰 선물 두 가지는?눈물과웃음이라고 합니다눈물에는 치유의 힘이 있고,웃음에는 건강이 담겨 있습니다기쁠 때 몸 안팎으로 드러나는가장 큰 행동이 웃음 입니다당신의 마음 속에는특별한 스위치가 있습니다오직 당신만이켜고 끌 수 있는 행복 스위치 입니다지금 내가 기쁘고 즐겁고행복하지 않다면나도 모르게 그 스위치를꺼 놓고 있는건 아닐까요?행복은 누리고불행은 버리는 것입니다소망은 쫒는 것이고원망은 잊는 것입니다기쁨은 찾는 것이고슬픔은 견디는 것입니다건강은 지키는 것이고병마는 벗하는 것입니다사랑은 끓이는 것이고미움은 삭이는 것입니다.......

눈이 건강해지는 10가지 습관 [내부링크]

눈이 건강해지는 10가지 습관1. 컴퓨터 모니터ㆍTV 는 눈높이보다 낮게 하기눈 건강을 지키는 첫 번째 생활 습관은 컴퓨터 모니터와 TV를 눈높이보다 낮게 하는 것이다. 책도 마찬가지다. 눈높이보다 위에 위치할 경우 안구가 쉽게 건조해지기 때문이다. 눈이 건조해지면 피로도가 증가해 눈 건강에 좋지 못한 영향을 끼친다. 모니터 높낮이를 맞췄다면 눈과의 거리는 40~70cm로 유지하도록 하자.2. 불을 끄고 TV시청 하지 않기암막 커튼을 치거나 캄캄한 밤 불을 켜지 않고 TV를 시청하는 경우가 있는데, 이런 습관은 눈 건강을 헤치는 지름길이나 다름 없다. 강한 빛이 안구에 직접 닿아 눈 건강을 악화시키기 때문이다. 특히 시.......

시간이 지나면 꼭 후회되는 이야기 [내부링크]

시간이 지나면 꼭 후회되는 이야기 1. 기회가 왔을 때 여행하지 않았던 것. 당신이 나이 들수록, 여행하는 것은 점점 더 어려워진다. 특히, 가족이 있다면 적어도 세 사람의 비용을 고려해야 한다. 2. 외국어를 배우지 않았던 것. 학교에서 12년간 외국어를 배웠지만, 아무것도 기억이 안날 때 자책하게 된다. 3. 악연을 남겨두는 것. 만일 당신이 악연을 그대로 두기로 선택했다면, 당신은 그 부분에 대해 불행하기를 선택한 것과 같다. 악연을 벗어버리길 원한다면 더 미리 움직여라. 4. 선크림을 바르지 않았던 것. 주름, 주근깨, 피부암은 선크림을 바르는 것으로 충분히 예방할 수 있다. 5. 어떤 일을 무서워한 것.......

소화가 잘 되는 건강 밥상 9가지 [내부링크]

소화가 잘 되는 건강 밥상 9가지소화효소의 균형 맞춘 밥상  35세가 넘어가면 효소 양이 급격하게 줄어드는데, #소화효소의 양도 함께 줄어든다. 소화가 잘 되지 않아 소화효소를 많이 사용하면 상대적으로 대사효소로 사용할 수 있는 양이 줄어들면서 #면역력이 약해진다.    1. 보리밥  #보리와 쌀의 비율은 5:5다. 보리는 12시간 이상 충분히 불려서 밥을 지어야 소화가 잘 된다.    2. 오리탕  #오리고기에는 필수지방산이 풍부하다. #필수지방산은 소화액의 구성 성분이다. 필수지방산을 섭취하면 #소화액의 양을 늘려주기 때문에 소화를 원활하게 도와 준다.    3. 생들기름 숙주오이무침  #들기름 역시 필수.......

건강한 자존감을 기르는 방법 [내부링크]

건강한 자존감을 기르는 방법 나 자신에 대한 '평가질'에서벗어날 수 있는 확실한 방법이 있다 먼저, 자신에 대해 평가자로서의 태도를 버리고  지지자로서의 역할을 갖는 것이다.스스로 평가감독관이 되어 그때 왜 그랬냐며 꼬치꼬치 캐묻고 그러니까 너는 안 된다며 비난하는 등의 행동을 멈추는 것이다 친구에게 보내는 따뜻한 시선을 나에게도 보내고 친구에게 할 법한 친절한 행동을 나에게도 하는 것이다 나의 일거수일투족을 지켜보며 점수를 매기던 채점표를 내려놓고 힘들 때는 위로해주고 기쁠 때는 함께 기뻐하는 등 인생이라는 장거리 경주에서 나 자신과 좋은 동료가 되어 함께 뛰는 것이다 또한 현실적인 기준을 가.......

사랑하는 사람아 우리 이렇게 살자 [내부링크]

사랑하는 사람아 우리 이렇게 살자사랑하는 사람아당신과 나 서로 믿고 의지하며우리가 하나임을 알고 살아가자거짓 없는 진실된 마음으로서로의 가슴에 상처 주지 않고늘 아름다운 사랑만 주고받으며 살자당신과 나태초의 아담과 화와가 되어나쁜 마음 오염되지 않는순수 그 자체로 살아가자머리로는아름다운 생각만 하며눈으로는 좋은 것만 보고입으로는 부드럽고 상냥한 말만 하여듣는 이로 하여금 기쁨을 주고행여나 나쁜 소리이상한 소리를 들은 귀는흐르는 물에 깨끗이 씻어 버리자사랑하는 사람아우리 둘 만큼은남에게 존경받지는 못하더라도미움받는 그런 사람은 되지 말자세상이 아무리 험악해도살기가.......

좋은글행복하고 싶은가!행복헌장 10계명 [내부링크]

행복하고 싶은가!행복헌장 10계명행복 헌장 10계명 1. 행복하고 싶은가운동을 하라.운동할 때, 30분을 넘지않도록 하고, 일주일에 세 번 정도이상 운동하라. 2. 행복하고 싶은가좋았던 일을 떠올려라.하루에 좋은 일을 다섯가지 정도 적어가면서 좋았던 일을 떠올려라. 3. 행복하고 싶은가대화를 나눠라.한 주간에 한 시간 만이라도 누군가와 진지한 대화를 나눠라. 4. 행복하고 싶은가식물을 가꾸어라.화초를 정성껏 가꾸면서, 화초와 대화를 하라. 5. 행복하고 싶은가TV시청 시간을 현재보다 절반으로 줄여라.(BBC 방송국에서 나온 헌장 인데도 그렇습니다.) 6. 행복하고 싶은가미소를 지어라.내가 늘 만나는 사람뿐.......

좋은글] 긍정이 가져다주는 행복 [내부링크]

긍정이 가져다주는 행복행복한 사람은표정이 밝고 잘 웃습니다.  불행한 사람은얼굴이 어둡고 잘 찡그립니다.  잘되는 사람은적극적이고 긍정적입니다.  잘 안되는 사람은소극적이고 불평이 많습니다.  성공한 사람은낙천적이고 희망적입니다.  실패한 사람은비평적이고 이유가 많습니다.  중요한 것은그 사람의 태도가 그 사람의 인생을 만들게 됩니다.  힘들 더라도 웃음을 잃지 말아야 하고  어렵더라도 희망을놓지 말아야 하고  잘 안되더라도긍정적인 마인드를 유지해야 합니다.  -유지나- 

건강]10년 더 젊어지는 좋은습관 12가지 [내부링크]

10년 더 젊어지는 좋은습관 12가지1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라 의사들이 말하는 것처럼 30번씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다 두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다. 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰는 습관을 들인다. 일상에서 끝없이 머리를 써야 머리가 녹이 스는 것을 막을 수 있다. 3. 아침에 일어나면 기지개를 켜라 아침에 눈.......

좋은글]불행은 욕심 때문에 일어납니다 [내부링크]

불행은 욕심 때문에 일어납니다불행은 욕심 때문에 일어납니다.만약 욕심이 없다면남과 비교하며 괴로울 일도 없고불행할 일도 없습니다.가지려는 마음을 내려놓고지금 이대로 편안하게 생활하면스트레스 받을 것이 없습니다.그래도 바라는 것이 있다면그냥 꾸준히 노력하면 됩니다.원하는 것이 이루어지지 않은 것은내 노력이 부족한 것이지괴로울 일은 아닙니다.잘하려 하지 않고남과 비교하지 않으며내가 좋아 열심히 하다 보면바라는 것도 이루어지고행복하게 살 게 됩니다.   - 법륜스님 -  

건강]웃음이 보약이듯 심장병, 노화예방에 좋은 음식 5가지 [내부링크]

웃음이 보약이듯 심장병,노화예방에 좋은 음식 5가지1) 아몬드,호두,견과류견과류에는 비 동물성 단백질이 풍부함.  좋은 지방과 마그네슘, 아연 등도 많이 들어있어서 심장병 예방 및 심장건강에도 좋다.아몬드와 호두, 피스타치오 등 견과류를 섭취할때는 칼로리를 계산하며 먹으면 좋다.하루 권장 섭취량은 약 28g. 2)  단백질이 풍부한 연어 단백질이 풍부해 근육을 형성하는 데 좋음.심장과 신경 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부함.오메가-3는 피부와 모발 건강에도 좋음. 정어리, 홍합, 청어, 송어, 광어 등이 연어를 대신할 수 있다.    3) 녹차 항산화제가 풍부한 식품.감미료가 첨가된 음료.......

건강]동의보감에서 전하는 오미자의 효능 [내부링크]

동의보감에서 전하는 오미자의 효능1. 허한 기운을 보충한다.    기가 허하면(虛, 기허) 몸이 나른해지고 피로가 심해지고 무력감에 시달릴 수 있다. 이때 오미자가 원기를 회복하고 기를 보해(補氣, 보기) 줄 수 있다.      2. 신장을 덥혀 양기를 세게 하며, 눈을 밝게 한다.    눈 건강은 대개 간과 신장과 연관되는데 오미자는 신장 기능을 좋게 하여 눈을 밝게 하는 데 도움된다. ㅈ또한, 한방에서는 양기가 부족하면 몸이 쉽게 지치고 추위를 많이 타게 된다고 설명하는데, 오미자가 신장에 작용하여 양기를 세게 하는 데 도움된다.      3. 남자가 먹으면 정력에 좋다.    양기부족 즉 신장이 약해지면 배뇨기능이나 정력, .......

건강]몸 속 '독소 배출'위해 평소 꾸준히 먹어야 하는 음식 [내부링크]

몸 속 '독소 배출'위해 평소 꾸준히 먹어야 하는 음식우리몸은 일상생활을 하면서 많은 균들과 독소들에 노출이되어 있다.이런 독소들은 몸에 쌓이면 당연히 몸에 좋지 않겠죠?몸에 쌓인 독소를 쏙 빼주는 식품과 건강을 위해 끝까지 읽어 보고 챙겨 드세요.  1. 녹차녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 2. 버섯버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30% 정도 낮추어준다는 보고가 있다. 3. 오이알칼리성 식품으로 수분이 많고 이.......

좋은글]가장 귀하고 아름다운 말"격려" [내부링크]

가장 귀하고 아름다운 말 격려많은 말 중에서 가장 귀하고 아름다운 말은 격려의 말입니다,그래서 사람들은 격려의 말을 예술이라고 표현하는 데 주저하지 않습니다당장 화가나 작가가 될 수는 없지만 그보다 더 좋은 사람들에게 영향을 미치는 격려의 예술가는 될 수가 있습니다마크 트웨인은"멋진 칭찬을 들으면 그것만 먹어도 두 달은 살 수 있다"고 하였습니다,그렇습니다지금 대부분의 사람들은 음식을 못 먹어서 배고픈 것이 아니라 격려와 칭찬과 긍정적인 말에 목말라 있습니다,부정적인 말을 피하고 긍정적인 말을 합시다불평과 원망의 말, 상처 주는 말은 멈추고 좋은 말, 칭찬의 말, 격.......

스트레스 극복하기 좋은 방법 [내부링크]

스트레스 날려버리는 방법1. 사랑하기연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해 진다.2. 연애소설과 영화보기언제나 연애하는 게 불가능하다면 연애소설 등르로 그런 기분을 맛보는 것도 한 방법이다.3. 새로운 일에 도전즐거움이 생기면 좋은 스트레스에 의해 나쁜 스트레스가 완화된다. 하지만 너무 욕심을 내면 역효과가 날 수도 있다.4. 긍정적인 생각싫은 일에서도 즐거운 면을 찾아낸다. 싫은 상사와 만나는 중에는 상대방의 기묘한 버릇을 찾아서 즐기는 등으로 해소한다.5. 큰 소리로 울기운 다음에는 기분이 안정되는 경우가 많다. 슬픈 영화나 음악의 도움을 빌려도 좋다.6. 사치기분.......

내 인생의 가장 중요한 가치는 무엇입니까? [내부링크]

내 인생의 가장 중요한 가치는 무엇입니까? 미국 건국의 아버지라 불리우며정치,과학,발명,외교,사회사업 등 수 많은 분야에서 다양한 업적을 남긴 벤자민 프랭클린은 자신이 이렇게 살 수 있었던 가장 큰 이유가바로, 수첩에 13가지 지배가치를 적어두고 평생동안 매일 그것을 실천하기위해 살았기 때문이라고 합니다. 지배가치 란,내 인생에서 우선순위가 높다고 믿는 가치입니다. 자신의 지배가치를 찾은 사람은목표가 뚜력해지고, 쉽게 흔들리지않으며,모든 일의 효율성이 높아지고, 자기통제력이 높아져 인생의 만족도가 높아지고 목표한 삶을 살 수 있다고 합니다. 아래 벤자민 프랭클린의 13가지 덕목을 보시고나의 지배가치는 무엇인지 한.......

매실에 대해 잘못 알려진 상식 [내부링크]

잘못 알려진 매실에 대한 상식1.좋은 매실 구입시기결론부터 말씀드리면 매실은 늦게 담을수록 좋습니다. 매실은 하지 전후가 최적기이 시기 매실은 가장 맛있게 잘 여문 상태가 됩니다.보통 5월말 6월초에 매실을 서둘러서 담는데 씨가 단단하게 여물지 않은 풋 매실 입니다.풋매실에는[아미그달린]이라는 청산배당체가 있어 오래둘수록 쓴맛이 우러 나와 맛이 없어지므로 3개월만에 건져야 한다는 말이 나온 것 입니다.매실은 익어가면서 이러한 물질은 없어지고 과육이 통통 해지고 향기로워지며 구연산 함유량이 무려 14배나 증가한다는 연구결과도 있습니다.간단한 예로 6월초에 흔히들 말하는 청매실로 하신분과 하지이후(6월.......

짧고 좋은 인생명언 [내부링크]

짧고 좋은 인생명언살아가면 어려운일, 나쁜일 모두 저버리고 항상 웃음며, 매일 매일 좋은 생각하면서 살아가요~이길 수는 없지만견딜 수는 있는 것? 세월피할 수는 없지만맞설 수는 있는 것?운명안 먹을 수는 없지만잘 먹을 수는 있는 것?나이가질 수는 없지만지켜줄 수는 있는 것? 사랑잊을 수는 없지만지울 수는 있는 것?슬픔받을 수는 없지만보낼 수는 있는 것?그리움잡을 수는 없지만놓을 수는 있는 것?욕심막을 수는 없지만닦을 수는 있는 것?눈물설득할 수는 없지만설명할 수는 있는 것!사과나를 위한 시간은 없지만너를 위한 시간은 있는 것!기다림날아오를 수는 없지만날아.......

'체질'에 꼭 맞는 음식궁합 [내부링크]

'체질'에 꼭 맞는 음식궁합오늘도 화이팅 하세요~~ 소음인 특징냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요!  꼭 맞는 음식따뜻한 음식. 입맛을 돋우는 적당한 양념.찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등  안 맞는 음식  찬 음식과 날 음식, 기름진 음식메밀, 우유, 돼지고기, 배, 수박, 참외, 오이, 밤, 팥, 호두, 녹두, 보리, 맥주, 새우, 게, 굴, 오징어, 밀가루, 빙과류 등   소양인특징몸에 열이 많은 체질. 감정기복이 심.......

오늘 하루가 가장 큰 선물입니다 [내부링크]

오늘 하루가 가장 큰 선물입니다늘 반복되는 지루한 일상이지만마음과 생각이 통하여작은 것에도 웃음을 나눌 수 있는소중한 사람들을 만날 수 있으니오늘 하루도 선물입니다.늘 실수로 이어지는 날들이지만믿음과 애정이 가득하여어떤 일에도 변함없이나를 지켜봐 주는 가족이 있으니오늘 하루도 선물입니다.늘 불만으로 가득한 지친 시간이지만긍정적이고 명랑하여언제라도 고민을 들어줄 수 있는좋은 친구가 곁에 있으니오늘 하루도 선물입니다.늘 질투와 욕심으로 상심하는 날들이지만이해심과 사랑이 충만하여나를 누구보다 가장 아껴주는사랑하는 연인이 있으니 오늘 하루도 선물입니다.그 많은 선물들을 갖기에는 부.......

미스터트롯 우승자 임영웅 노래듣기 [내부링크]

미스터트롯이 요새 대새 라고요?우승자 임영웅 노래를 들어보려고 합니당 ㅎㅎㆍ뽕숭아 학당의 출연 동영상도 아래 준비 했어요~~미스터트롯 우승자 임영웅 노래베스트 노래모음임영웅ㆍ백지영의 잊지말아요임영웅ㆍ백지영 뽕숭아학당짝사랑 하던 여인에게 사랑 고백후 3일만에 차인곡.3일만에 나를 버린 여인에게 바치며 ~~총 맞은 것처럼상사화애가 타는 사랑의 노래김성주가 뒤로넘어간 노래

힘이 되어 주는 사람 [내부링크]

힘이 되어 주는 사람당신도 누군가에게힘이 되어 주는 사람입니다.   힘들어하지 마세요.좌절하지 마세요.두려워하지 마세요.   당신 때문에 행복해하는 사람이 있습니다.당신 때문에 살맛 난다고하는 사람이 있습니다.   당신이 있어 위안이 되고감사해 하는 사람이 있습니다.   당신은 귀한 존재입니다.   나 또한 당신과무슨 상관이겠습니까?   그러나 당신 때문에때로는 웃음 찾고 행복해 하고당신이 주는 그리움으로살아가는 사람도 있습니다.   사랑이 아니라면당신에 대한 믿음이 아니라면이 모든 것을 나 역시 느끼지못했을 것입니다.   당신도누구 때문에 위안을받기도 하고 감사해 하겠지만당신 때문에그 모든 것을 받아들이는 사.......

조용한 물이 깊은 것처럼 [내부링크]

조용한 물이 깊은 것처럼 우리는 살아가면서 많은 말들을 하면서 살아갑니다.  그말 중에 대부분은 남의 이야기를 하게 됩니다.  그것도 좋은 이야기가 아니라 남의 아픈곳을 말하면서 그 말에서 기쁨을 찾으려고 합니다.  어떤이는 자신의 경험을 말하며 자기를 드러내려 합니다.  그러나어떤이는 자기의 경험에 비추어 말을 하지 않고 침묵을 할 뿐입니다.  생각이 깊은 사람은 말을 많이 하지 않고 생각을 합니다.생각이 없는 사람은 여러 이야기를 생각 없이 합니다.  자신이 책임지지 못할 말을 해서는 안 될 것입니다.  확실한 이야기도 아닌 추측을 가지고 말을 만들기도 합니다.  사랑의 말로 위로하고, 격려하고, 삶.......

혈액순환에 좋은 음식 [내부링크]

혈액순환에 좋은 음식“온감차”는 당귀, 천궁, 작약, 대추로 만든 혈액 순환에 좋은 한방차입니다.온감차를 이루는당귀는 혈액순환을 원활히 도와주어 어혈을 풀어주고 장의 기능을 개선시켜 숙변제거에도 탁월하며 여성의 몸에도 좋은 음식입니다.   천궁은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈관을 확장하고 혈액응고를 막아주어 혈액순환을 정상화 시킵니다.   작약은 몸속에 불필요한 어혈을 없애주며 혈액 순환을 원활히 해주고  대추는 위의 약재들의 효능이 배가되게 도와주기 때문에   “온감차”는 혈액순환에 좋은 음식입니다  1. 당귀의 효능  당귀는 혈액순환을 원활히 도와주어 어혈을 풀어주고 환부의 진통 작.......

시간이 지나면 꼭 후회되는 이야기 [내부링크]

 시간이 지나면 꼭 후회되는20가지 1. 기회가 왔을 때 여행하지 않았던 것. 당신이 나이 들수록, 여행하는 것은 점점 더 어려워진다. 특히, 가족이 있다면 적어도 세 사람의 비용을 고려해야 한다.  2. 외국어를 배우지 않았던 것. 학교에서 12년간 외국어를 배웠지만, 아무것도 기억이 안날 때 자책하게 된다.  3. 악연을 남겨두는 것. 만일 당신이 악연을 그대로 두기로 선택했다면, 당신은 그 부분에 대해 불행하기를 선택한 것과 같다. 악연을 벗어버리길 원한다면 더 미리 움직여라.  4. 선크림을 바르지 않았던 것. 주름, 주근깨, 피부암은 선크림을 바르는 것으로 충분히 예방할 수 있다.  5. 어떤 일을 무서워한 것.......

소화 잘 되는 음식 [내부링크]

소화 잘 되는 음식1. 매실  체했을때, 소화가 잘 안될때 많은분들이 매실액이나 매실환을 드십니다. 매실의 신맛이 위액을 분비시키고 위장장애나 소화불량등을 없애주어 소화 잘되는 음식, 소화불량에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 그리고 해독작용이 뛰어나기 때문에 배탈이나 식중독이 걸렸을때도 많은 도움이 되는 음식이라고 할 수 있습니다.     2. 무  무에는 페루오키시타제, 다이스타아제 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진시키고, 노폐물을 제거해 주는 효능이 있어, 체하거나 설사를 할때 무즙, 무 요리를 먹으면 도움이 됩니다.     3. 생강  생강은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있고, 천연 소화제 역.......

시력 지키는 방법 [내부링크]

시력 지기는  방법1. 햇빛을 막아라 햇빛이 화창한 날에는 챙이 넓은 모자와 선글라스를 준비하라. 눈에 보이지 않는 자외선을 차단하면 백내장 위험을 낮출 수 있다. 또한 선글라스는 태양의 가시광선을 막아주는데, 가시광선은 망막에 손상을 주어 시력 감퇴를 가져오는 황반 퇴화의 발병을 일으키는 주원인이다.    2. 눈에 좋은 음식을 먹어라 비타민C가 풍부한 과일과 채소 등이 좋다. 미국 임상영양학 저널에 실린 연구에 따르면, 비타민C는 백내장 위험을 낮춰준다. 10년간 비타민C를 꾸준히 섭취하면 백내장 위험이 57% 낮아진다.    루테인, 제아산틴 등의 카로티노이드는 망막을 보호한다. 이런 성분은 케일 등 암녹색 채.......

성공한 사람들이 결코 하지 않는 말 [내부링크]

성공한 사람들이 결코 하지 않는 9가지 말1. "그건 불가능해!"(It’s impossible!)2. "신경 안 써!"(I don’t care!)3. "왜 내가 이걸 해야 하지?"(Why should I be the one doing this?)4. "새로운 변화는 꿈도 꾸지 마!"(I don`t think we should change the way ve do things)5. "질문 좀 그만해!"(Stop asking questions!)6. "고맙긴 하지만 피드백을 기대하지는 않아!"(Thank you, but I am not looking for any feedback.)7. "그런데, 실패하면 어쩌지?"(But what if we fail?)8. &.......

운동 전에 먹으면 안되는 음식과 좋은 음식 [내부링크]

운동 전에 먹으면 안되는 음식과 좋은 음식운동 2시간 전에 먹어서는 안 되는 음식  1. 사탕, 초콜렛, 케잌 등 칼로리가 높은 달콤한 간식류 2. 스테이크, 삼겹살 등 육류 위주의 식사 3. 단백질 쉐이크 4. 땅콩류 5. 치즈나 베이컨을 곁들인 오믈렛, 스크램블 등 달걀 요리  운동 2시간 전에 먹기 가장 좋은 음식  1. 바나나 반 개, 사과 반 쪽 등 과일 약간 2. 집에서 직접 갈아 만든 생과일 주스  3. 냉장고 속 야채들을 모은 샐러드 한 접시 4. 저지방 요거트 한 컵과 딸기 5개 5. 당근과 오이 등을 손으로 집어먹기 쉽게 잘라 요거트 드레싱과 함께 먹기운동을 마치고 15~30분 내에 먹어서는 안 되는 음식  1. 햄버거, .......

삶이 힘들 때 들으면 좋은 명언 [내부링크]

삶이 힘들 때 들으면 좋은 명언   1. 더 잘할 수 없어도 더 노력하는 거라면 그게 더 아름다운게 아닐까잘할 수 없는 것을 알기에 도전하는 사람은 아름다울 수 밖에 없다. 그 이유는 자신이 가진 모든 능력을 십분발휘하여 노력하는 것이기 때문이다.그 누구도 노력에 대한 것을 욕할 수 없으며 그의 노력에 대해 박수를 쳐야한다.  2. 견디는 것이 아니라 견디면서 나가는 것이 중요하다.견디기만 하면 그 자리에서 벗어날 수가 없게 된다.견디는 것보다 더 중요한 것은 한발 더 내 딛을 수 있는 용기가 필요하다.그때에 비로소 나아가는 자신을 발견할 수 있을 것이다.  3. 나침반과 인생 나침반 바늘은 정확한 방향을 가리.......

관절염'을 예방하는 좋은방법 [내부링크]

관절염'을 예방하는 좋은방법1. 정상 체중을 유지한다.  관절도 버틸 수 있는 몸무게의 한계가 있다. 특히 체중이 많이 나가면 무릎에 압력을 줘서 퇴행성관절염이 발생할 수 있다. 그러나 체중을 줄일 때 음식만 줄이면 영양이 부족해서 뼈와 관절이 약해지는 부작용을 낳을 수 있으므로 적절한 운동요법과 식이요법을 통해 꾸준히 정상 체중을 유지한다.  2. 규칙적으로 운동을 한다 무리한 운동은 관절 건강에 해롭지만 적절한 운동으로 근력을 강화하고 관절이 움직이는 범위를 넓게 해주면 이롭다. 전문 교수는 “걷기, 수영, 자전거 타기 등이 특히 관절에 좋은 운동.”이라고 추천한다. 운동 효과가 좋다고 높은 산을 등산하면 오히.......

카네이션 편지 [내부링크]

어버이날에 띄우는 카네이션 편지 내 안에서 늘 기도로 사시는큰 사랑의 당신 앞에서는나이를 먹어도 철부지 아이처럼나는 언제나 키 작은 풀꽃입니다.당신의 손길이 실바람처럼 불어와꽃송이 쓰다듬으며 머무시는 동안 당신께 다하지 못한 아쉬움의 눈물여린 꽃잎 사이로 뜨겁게 흘러내립니다.나의 삶에 꽃씨를 뿌리고당신은 흙이 되셨지요나의 가슴에 별을 심고당신은 어둠이 되셨지요내가 파도로 뒤척일 때고요한 바다가 되어주시는 아버지내가 바람으로 불 때아늑한 숲이 되어주시는 어머니오늘은 어버이날 한 송이 카이션의 의미를그 붉은 꽃 빛의 의미를정녕 가늠할 수 있을까요다하지 못한.......

인생명언(人生名言) [내부링크]

인생명언(人生名言) 이길 수는 없지만견딜 수는 있는 것 ... 세월  피할 수는 없지만맞설 수는 있는 것 ... 운명  안 먹을 수는 없지만잘 먹을 수는 있는 것 ... 나이  가질 수는 없지만지켜줄 수는 있는 것 ... 사랑  잊을 수는 없지만지울 수는 있는 것 ... 슬픔  받을 수는 없지만보낼 수는 있는 것 ... 그리움  잡을 수는 없지만놓을 수는 있는 것 ... 욕심  막을 수는 없지만닦을 수는 있는 것 ... 눈물  설득할 수는 없지만설명할 수는 있는 것 ... 사과  나를 위한 시간은 없지만너를 위한 시간은 있는 것...기다림  날아오를 수는 없지만날아올릴 수는 있는 것 ... 꿈  어둠을 뿌리칠 수는 없지만등불 하나 켤.......

월 스쿼트 운동 [내부링크]

월 스퀴트 운동 방법무릎이 않좋아도 쉬게 도전할수있는 운동 방법 입니다 스쿼트 정석무릎이 약해도 할수있는 운동법 월 스쿼트 자세 1월 스쿼트 자세 2월 스쿼트 자세 2매일 하루 10분씩 이라도 꾸준히 운동하여 젊음을 유지 하시길~

긴급재난지원금 신청.조회 [내부링크]

국가에서 주는 전국민 긴급재난지원금 조회 및 신청에 대해서 포스팅 합니다 우선긴급재난지원금 조회는 오늘부터 가능합니다사이트 조회는 pc에서만개인공인인증서 필요합니다www.긴급재난지원금.kr조회 결과신청 및 지급 절차*️ 신용ㆍ체크카드 1️ 온라인신청 카드사 홈페이지 (5월11일(월)07:00~)2️ 방문신청 카드사와 연계된 은행 영업점 (5월18일(월)09:00~)️산정결과 이의신청은 관할주민센터*️ 상품권 ᆞ 선불카드1️ 온라인신청 지자체별 홈페이지 (5월18일(월)09:00~)2️ 방문신청 주소지 관할 주민센터 (5월18일(월)09:00~)️산정결과 이의신청은 관할주민센터전.......

다이어트 아침식단 [내부링크]

학생들 아침 식단직장인의 아침 식단아이들 엄마 아침식단간편하고 든든한 체중조절 다이어트 아침 식단직장인, 학생, 엄마들의 든든한 아침 식단 간편하면서 든든하고 체중조절까지 가능한 다이어트 아침 식단! 든든하게 먹고 시작해보세요~ 하루 하루가 달라요~#다이어트식단 #다이어트정보

오늘 하루는 [내부링크]

오늘 하루오늘 하루는착한 당신에게가장 좋은 일과가장 감사한 일들만찾아 갔음 좋겠습니다.고은 당신에게 많이 웃는 일들과많이 기쁜 일들만 생겨났음 좋겠습니다 .좋은 당신에게가장 멋진 일과가장 행복한 일들만 펼져졌음 좋겠습니다 하루를 눈 감을때입가에 잔잔한 미소가 번지는 그런 기분 좋은 날이 되었음 좋겠습니다.#기분좋은날 # 행복한날 # 즐거운 날 #인생명언 #언제나좋은날 #좋은글 #좋은생각 #좋은시 #좋아요 #좋은글귀모음

<상위 3%에 속하고 싶다면 반드시 해야 할 10가지> [내부링크]

상위 3%에 속하고 싶다면 반드시 해야 할 10가지1. 뚜렷한 목표를 설정하라. 당신을 일직선으로 나가게 만들어 준다. 당신이 사용할 시간은 당신이 생각하는 것만큼 많지가 않음을 명심하라. 닥치는 일들을 잘 처리하면 되는 것 같지만 사실은 그렇지 못하다. 문제는 시간이 흐르면 흐를수록 더 많은 문제를 직면하게 될 것이다. “피그말리온 효과” 간절히 원하는 일은 반드시 이뤄진다는 효과이다. 뚜렷한 목표는 목표달성을 이루게 하고 나아가 단축시키는 효과가 있다. 뚜렷한 목표는 간절히 원하는 일들이 있어야만 가능하다.2. 최소한 12 가지 이상의 것을 목표를 정하고 달성하라.목표는 3 가지 큰 기준으로 목표를 세워.......

인생 후반전에 이렇게 살자 [내부링크]

인생 후반전은 이렇게 살자① 일만 하지 마라.(때때로 자신의 인생을 즐겨라)② 이일저일 끼어들지 마라.(한번 실패하면 골로 갈 수 있다)③ 삼삼오오 어울려라.(인생은 외로운 존재이니 어울려 다녀라)④ 사생결단하지 마라.(여유를 갖고 살아라)⑤ 오케이(OK)를 많이 하라.(되도록 입은 닫고 지갑은 열라) ⑥ 육체적 스킨십을 즐겨라.(스킨십 없이 홀로 지내면 빨리 죽는다)⑦ 칠십(70)%에 만족하라.  (올인하지 말고 황혼의 여유를 즐기면서 살아라)⑧ 팔팔하게 운동하라. (인생은 짧으니 게으르지 말고 몸과 마음을 다잡아라)⑨ 구차한 변명을 삼가라.(변명만 일삼으면.......

갈라진 발뒤꿈치 매끈 [내부링크]

갈라진 발뒤꿈치를 매끈하게 잡아주는 방법?갈라진 발뒤꿈치꿀흑설탕

여드름과 내 몸 건강관계 [내부링크]

여드름이 나는 경우에는 이유가 있다내 몸의 건강상태에 따라서...입 주변 여드름턱 여드름두피 여드름코 여드름이마 여드름볼 여드름

나를 변화시키는 10가지 [내부링크]

나를 변화시키는 10가지 조언01. 버리는 일부터 시작하라. 쓸데없는 것은 소유하지 않는 일, 바로 이것을 습관화 하면 몸과 마음이 건강해진다.그저 시간 때우기 식으로 만났던 인간관계도 산뜻하게 정리할 필요가 있다.  02. 자투리 시간을 이용하라. 쓸데없는 잡담이나 나누면서 시간을 죽이는 것보다 책을 읽는 편이 훨씬 생산적인 일이다.  03. 자신에게 가장 소중한 것부터 하라. 행복의 기준은 자신이 만들어라. 평범하긴 하지만 나에게 가장 소중한 것은 건강이다.지금 당장 건강을 행복의 기준으로 삼고 건강관리에 시간을 투자한다.건강한 몸 안에서 자라나게 될 무한한 가능성을 떠올린다면 행복도 그리 멀.......

사랑하는 당신에게 드리는 글 [내부링크]

 사랑하는 당신에게 드리는 글  비는 싫은데 소나기는 좋고,사람은 싫은데 당신만은 좋습니다. 내가 하늘이라면 당신에게 별을 주고,내가 꽃이라면 당신에게 향기를 주겠지만,나는 사람이기에 당신에게 사랑을 드립니다. 하늘에서는 별이 소중하고 땅에서는 꽃이 소중하듯이나에게는 당신이 소중합니다. 눈에서 멀어진다고 해서,마음에서 멀어지는건 아닙니다.눈을 감아도 제게 당신이 보이니까요. 꽃은 아름다움을 약속하고, 공기는 맑은 산소를 약속하듯이, 나 당신에게 영원한 사랑을 약속합니다. 비가 오면 사람들이 찾는게 우산인 것처럼 네가 힘들고 지칠 때 제일먼저 찾는 게 나였으면 좋겠습니다. 만약에 내가 사랑.......

인생지침 5가지 진리 [내부링크]

  1. 포기는 자기 자신과 사회에 대한 최대의 범죄이다. 더 이상 가능성이 없다는 식의 진단은 인간의 몫이 아니다. 살아있는 한 삶은 반드시 자신의 뜻에 따라 계속되어야만 한다. 포기하는 것 또한 선택 가능한 한 가지 길이 아닐까 하고 생각하지 마라. 모든 포기는 자신과 자신을 둘러싼 많은 이들의 희생을 낳을 뿐이다.  2. 성공을 확신하라. 성공에 대한 믿음은 반드시 성공을 낳는다. 사람은 누구나 성장하고 발전하기 위해 생명을 선물 받은 존재다. 그 반대의 경우인 악마적 존재는 소설 속에나 존재할 뿐이다. 물론 성공의 과정은 항상 많은 어려움에 따른 좌절로 채워지게 마련이다. 어떤 이들은 그 도중에 걸음을 멈춘다. 그.......

몇번을 읽어도 좋은글 [내부링크]

몇번을 읽어도 좋은글죽을만큼 사랑했던 사람과모른체 지나가게 되는 날이 오고한때는 비밀을 공유하던 가까운 친구가전화 한통 하지 않을만큼 멀어지는 날이 오고또 한때는 죽이고 싶을만큼 미웠던 사람과웃으며 볼 수 있듯이시간이 지나면 이것 또한 아무것도 아니다 변해버린 사람을 탓하지 않고떠나버린 사람을 붙잡지 말고그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯내가 의도적으로 멀리하지 않아도스치고 떠날 사람은 자연히 멀어지게 되고내가 아둥바둥 매달리지 않더라도내 옆에 남을 사람은 무슨 일이 있더라도 알아서 내 옆에 남아준다 나를 존중하고 사랑해 주고 아껴주지 않는 사람에게내 시간 내 마음 다 쏟고 상처 받으면서다시 오.......

피부ㆍ뱃살ㆍ다이어트에 ㆍ좋은차 [내부링크]

체중감량 다이어트와 피부에 좋은차 장 미 차피부노화 방지와 혈액순환에 도움이되고 생리통완화에 좋다. 우 롱 차비만억제, 노화억제, 주름개선에 도움을 주면서 아토피성 피부염에도 도움준다녹 차소화와 지방연소 그리고 콜레스테롤를 체내로 배출되며, 비타민C가 함유중국인들이 선호하는 기름기 제거 차대나무 잎 차눈의 부종과 통증완화, 시력 저하 방지와 피부 보습 효과에 탁월보 이 차황제가 마시던 차일반 녹차보다 카페인이 적고, 지방 흡수를 방해하며, 장을 청소해주는 다이어트 차 재 스 민 차소화를 촉진하여 당분을 몸 밖으로 배출시켜 콜레스테롤과 지방 축적을 억제생리중에 마시면 도움되는 차히비스커스 차식욕을 억제하고.......

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