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chaos6370로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 54건입니다.
행복은 비교를 모른다 / 박노해 [내부링크]
나의 행복은 비교를 모르는 것나의 불행은 남과 비교하는 것 남보다 앞섰다고 미소 지을 때불행은 등 뒤...
소비와 노동의 고귀함 [내부링크]
# 소비와 노동의 고귀함 서울에 가기 위해 창원에서 김포공항으로 가는 공항리무진버스를 탔다. 버스요금...
과거의 후회에서 벗어나는 방법 [내부링크]
# 과거의 후회에서 벗어나는 방법! 우리는 살아가면서 매 순간 결정의 순간을 맞이한다. 오늘 점심에 짜...
자존감 높이는 확실한 방법 - 자존감 재학습하기! [내부링크]
# 자존감을 다시 높일 수 있는 이유앞선 글에서(자존감: 의미/중요성/형성과정/구성요소, https://blog.n...
지금&여기서 행복하지 않으면 나중에도 행복할 수 없다. [내부링크]
# 지금&여기서의 행복 지금 여기서 행복하지 못하면 나중에도 행복 할 수 없다. 왜냐하면1, 바라...
나의 아픔을 외면하지 말기 [내부링크]
(그림: Foreshortened female nude, 1894, Ramon Casas)우리는 때때로 자신의 불안, 절망, 상처, 낙담...
생각의 한계: 인지적 오류 [내부링크]
# 생각의 한계: 인지적 오류 인간이 가진 위대한 능력 중의 하나는 생각을 할 수 있다는 것이다. 그러나 ...
국민 10명 중 9명 ‘인지적 오류’ 습관 [내부링크]
국민 10명 중 9명 ‘인지적 오류&rsqu...
강박증 치료: 스스로 하는 셀프 인지행동치료로 강박증 극복하기! [내부링크]
# 강박증 인지행동치료DSM-5(미국 정신의학회에서 발간하는 정신장애의 진단 및 통계 편람)에서는 강...
서방형 정제란? SR, CR, ER의 의미 [내부링크]
# 서방형 정제(*1) - 00’형’이라는 것은 약의 제형, 즉 약의 형태를 가리키는 말입니다. - 그럼 서방...
국내 심리 상담 기관의 종류 [내부링크]
# 국내 심리 상담 기관의 종류 1. Wee 센터(http://www.wee.go.kr/home/main.php) - 이용대상: 초, ...
한국이 자살률 1위? 정말 사실일까? [내부링크]
우리 나라가 OECD 국가 중 자살률이 압도적 1위라는 말을 여러 해동안 참 많이 들어왔다. 그래서 이건 ...
자존감: 의미 / 중요성 / 형성 과정 / 구성요소 [내부링크]
# 자존감의 의미자존감: 자신에 대해 스스로가 내리는 주관적 판단/평가/느낌/태도자존감이 높다는 것은, ...
[불면증 치유 1/4] 수면(잠)에 대해 공부하기! [내부링크]
# 수면(잠)에 대한 이해# 수면의 기능(수면의 중요성)1) 뇌가 깨어있을 때 생성된 뇌의 대사산물(노...
자존감 vs. 자존심, 확실한 차이 알고 계시나요? [내부링크]
# 자존감 vs. 자존심!자존심과 자존감. 같은 말 같기도 하고, 다른 말 같기도 하고... 어떤 사람은 자존...
비정규직 제로 시대, 그게 정말 가능할까? [내부링크]
현 문재인 정권의 출범 이후 비정규직의 정규직화에 대한 이슈가 뜨겁다. 문재인 대통령은 취임 후 첫 외부...
영혼수선공, "우주씨는 달라진 게 아니라 원래 이런 사람이에요" [내부링크]
이번 주에 종영된 KBS의 영혼수선공. 정신과 의사(이시준, 남)와 경계선 성격장애를 가진(한우주, 여) ...
[불면증 치유 2/4] 불면증의 유형과 발생과정(원인, 진행과정) [내부링크]
# 불면증의 유형1) 입면장애: 잠이 드는 데 시간이 오래 걸리거나 어려움이 많은 경우2) 수면유지장애: ...
[불면증 치유 3/4] 불면증 인지행동 치료법 [내부링크]
# 불면증 인지행동치료법(*1)불면증의 치료에서 가장 우선시 되고 기본이 되는 치료법은 인지행동치료(C...
[불면증 치유 4/4] 마무리하며 [내부링크]
# 마무리하며 나는 베개에 머리만 대면 바로 잠이 들어버리는 그런 사람을 보면 너무나 놀랍고 부럽다. ...
세 번의 죽을 고비를 이겨낸 102세 미국 할머니가 준 평범한 인생비결! [내부링크]
6월 20일 화요일. KBS 9시 뉴스를 보다 클로징 장면에서 멋진 미국 할머니 한 분을 만났다!올해로 102세...
우리 몸의 황금체인: 트립토판 → 세로토닌 → 멜라토닌 [내부링크]
Ⅰ. 트립토판- 필수 아미노산 중의 하나로서 생체 내에서 스스로 합성이 되지 않기에 외부에서 섭취해야...
Love yourself: 자기를 사랑하는 것이 중요한 두 가지 이유 [내부링크]
# 자기를 사랑하는 것이(Love yourself) 중요한 첫 번째 이유자기를 사랑하는 것, 그것이 가장 중요합니...
외로움... 수용, 따뜻함 [내부링크]
(Leaving the studio, 1921, William McGregor Paxton)혼자 있으면 같이 있고 싶고, 같이 있으면 혼...
평온을 비는 기도 그리고 용기! [내부링크]
이 기도문은 신학자 라인홀트 니버가 쓴 것을, 미국의 금주협회(Alcoholics Anonymous, 약칭 AA)가 원...
당신이 동의하지 않으면 누구도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다. [내부링크]
"당신이 동의하지 않으면 누구도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다." (by 엘리노어 루스벨트...
정신건강의학과(정신과) vs. 심리상담센터, 어디로 가야할까? [내부링크]
귀가 아프면 이비인후과에 가면 되고, 무릎이 아프면 정형외과/신경외과에 가면 됩니다. 마음이 아프면 어...
코로나로 생명은 잃었지만 사랑은 지켰다..세계를 울린 사진 3장 [내부링크]
코로나19 걸리자 마지막 키스 나눈 노부부지난 4월 미국에서는 코로나19에 걸린 노부부가 병원으로 떠나기 ...
내가 복용하고 있는 약이 어떤 약인지 찾아보는 방법! [내부링크]
다른 진료과와 달리 정신건강의학과는 보통 개인병원의 경우 병원에서 약을 직접 조제하여 준다. 그래서 내...
인간 관계 속 갈등 풀기! feat. 말 싸움 잘하는 방법 [내부링크]
사람들은 다 다르다... 너무나 다르다. 그래서 사람과 사람이 어울리다보면 갈등이 생기지 않을 수 없다. ...
좋은 부모란? ① 좋은 거울과 창문이 되어주는 부모! [내부링크]
좋은 부모란 부모의 역할을 잘 감당해주는 부모입니다. 그러면 자녀를 향한 부모의 중요한 역할은 무엇일까...
생각과의 탈융합으로 삶의 주체성을 회복하기! [내부링크]
# 생각하는 능력은 인간에게 축복인가 저주인가?인간은 생각하는 존재입니다. 생각은 신이 인간에게 준 최...
망해도 괜찮은거구나... . [내부링크]
<나의 아저씨>(tvN, 2018)라는 드라마를 보다가 나에게 위로가 되었던 한 장면!한 때 잘 나가는듯...
게슈탈트 기도문 / 펄스 [내부링크]
게슈탈트 기도문 Fritz Perls 나는 나. 당신은 당신.나는 나의 일을 하고, 당신은 당신의 일을 합니...
자존감 높이는 글 - 당신이 태어난 것이 이 세상의 축복인 이유를 알려 드릴게요! [내부링크]
# 당신이 태어난 것이 이 세상의 축복인 이유!당신은 소중합니다.왜냐구요? 인간이라는 존재 그 자체로...
트립토판을 많이 섭취하면 세로토닌 분비가 늘어난다? 펙트체크 해보자! [내부링크]
세로토닌 분비를 늘리는 방법 중에 항상 빠지지 않고 추천되는 방법이 하나 있다. 트립토판이 많이 들어간 ...
나로 살아 갈 용기! [내부링크]
사람에게는 누구나 사랑받고 싶고, 인정받고 싶고, 칭찬받고 싶은 욕구가 있다. 내가 나를 사랑하고 인정해...
자신이 초라해 보인다는 건... [내부링크]
15살 인생이 라디오에(MBC 전효성의 꿈꾸는 라디오) 보낸 고민 사연 - "주변 친구들이 예뻐서 자꾸...
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