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가스 제거와 속 더부룩할 때 먹으면 좋은 음식 고수의 효능 [내부링크]

속이 더부룩하고 자주 가스가 차는 증상 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다! 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 앞서 경험해 보신 분들의 힐링 소식도 들려오니 참 뿌듯하고 기분이 좋네요^^ 위의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 안녕하세요? 여러분들은 외국 음식 좋아하시나요? 저는 코로나로 인해 해외여행을 못 가는 대신 여러 나라의 음식을 먹는 것을 좋아하는데요. 중국 음식인 마라탕, 베트남 쌀국.......

혈전 제거와 혈액 순환에 좋은 음식 스테비아의 효능 [내부링크]

혈액 순환이 잘 안되는 증상 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다! 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다! 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 앞서 경험해 보신 분들의 힐링 소식도 들여오니 참 뿌듯하고 기분이 좋네요^^ 위의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 안녕하세요!! 요즘 날씨가 추워져서 두꺼운 옷을 껴입었더니 제 옆구리살이 나온 지도 몰랐어요. 젊었을 때는 몰랐는데 나잇살인지 정말 배가 계속 나오더라고요. tv를 보는데 나만 늙고 몸.......

인후염과 기관지 건강에 좋은 음식 꿀의 효능 [내부링크]

인후염과 기관지 질환 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다! 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다. 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 앞서 경험해 보신 분들의 힐링 소식도 들려오니 참 뿌듯하고 기분이 좋네요^^ 위의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 안녕하세요? 한 해 마무리 잘하고 계시나요? 송년회, 회식 등 한 해 모임이 가장 많은 12월 달인데요. 어느새 확진자가 5천 명을 넘어 사적 모임도 제한된다고 하니 우울한 마지막 달입니다. 모두.......

고혈압 개선과 예방에 좋은 음식 쑥의 효능과 요리법 [내부링크]

고혈압에 어려움을 겪는 분들과 만성질환으로 인해 내 몸이 걱정된다면? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보 받아 가세요! 어제 제 아들이 너무 좋아하는 친구의 생일이었어요~ 자기 생일도 아닌데 3일 전부터 들떠있더라고요^^ 친구 엄마랑도 아는 사이라 준비한 선물 들고 아들이랑 같이 초대해 준 집으로 갔죠~ 너무 예쁘게 잘 준비했더라고요^^ 케이크에 꽂힌 몇 개 안되는 초 부는 데 어찌나 귀엽던지요~ 파티가 끝나고 아이는 아이들끼리 엄마는 엄마들끼리 모여 이런저런 얘기.......

동맥경화 개선과 예방에 좋은 음식 양파의 효능 [내부링크]

동맥경화로 어려움을 겪는 분들과 만성질환으로 인해 내 몸이 걱정된다면? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보 받아 가세요! 겨울 되니까 온몸이 건조하고 푸석푸석한 게 뭔가 기름진 음식을 먹어야 할 것 같더라고요~ (핑계도 다양^^) 그래서 지글지글 돼지고기녹두전 몇 장 부쳤죠~ 전 먹을 때 꼭 필요한 양파장아찌도 꺼내... 아니 언제 다 먹었는지 장아찌가 똑떨어졌네요... 양파장아찌 없음 전 안 먹는데! 그렇게 아쉬운 식사를 하고, 다음날 눈뜨자마자 마트 가서 양파 큰 망으.......

배변 장애 완화와 개선에 좋은 음식 야콘의 효능 [내부링크]

배변 장애로 어려움을 겪는 것 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정 되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했했습니다. 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다. 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 며칠 전 시골서 농사짓는 저희 삼촌한테 전화가 왔어요~ 올 초에 심은 작물이 있는데 아주 잘 자라서 바로 보냈다고 하시더라고요. 그래서 어떤 작물이냐 했더니 묻지도 따지지도 말고 일단 그냥 받아보라는 삼촌^^ 얼마나 대단한 걸 키우셨길래 그러시지? 하며.......

위 건강과 위암 예방 및 개선에 좋은 음식 무의 효능 [내부링크]

위 건강과 각종 암을 겪는 것 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다. 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 며칠 전에 엄마 잠깐 뵈러 고향에 다녀왔어요~ 엄마 집 창문이 뻑뻑하니 잘 안 닫혀서 바람이 술술 들어온다고 하더라고요. 더 추워지기 전에 고쳐드리려고 바로 가서 창문 다 뜯고 새 걸로 바꿔드렸네요^^ 어찌나 좋아하시던지~ 그러던 중 옆집에 사시는 엄마 친구.......

전립선 건강과 전립선 비대증에 좋은 음식 굴의 효능 [내부링크]

전립선 문제와 전립선 비대증을 겪는 것 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다. 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 최근에 남편 얼굴에 수심이 가득한 거예요~ 원래 조잘조잘 말도 많고 살짝 푼수끼^^ 마저 있는 밝은 사람인데 말이죠... 혹시 회사에서 힘든 일이 있나 해서 물어볼까 하다가 괜히 심기만 건들까 식탁에 맛있는 음식이나 가득 올려줬죠. 그런데 그렇게 좋.......

간 기능과 간경화 개선에 좋은 음식 미나리의 효능과 삼겹살 [내부링크]

간 기능 문제와 간경화를 겪는 것 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다. 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 앞서 경험해 보신 분들의 힐링 소식도 들려오니 참 뿌듯하네요^^ 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 안녕하세요? 얼마 전에 가족여행 겸 대구에 있는 오랜 친구도 볼 겸 대구를 다녀왔습니다. 대구는 정~~말 오랜만에 내려온 건데요. 아마 10년 넘게 못 온 거 같아요. 그도 그럴만한 게 저는 경기.......

혈액 순환과 심근경색 예방과 개선에 좋은 음식 대추의 효능 [내부링크]

혈액 순환과 심근경색의 걱정 외에도 만성질환으로 내 몸이 걱정되신다고요? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 지난 30년이 넘는 만성질환 치료와 순환계 질병 연구 결과의 내용을 담았습니다. 선재광 한의학 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 앞서 경험해 보신 분들의 힐링 소식도 들려오니 참 뿌듯하네요^^ 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보를 받아 가세요! 오랜만에 안 입는 옷 정리하다가 옷장에 넣어둔 결혼 앨범이 보이더라고요~ 저 때 사진이 너무 못 나와서 다신 보기 싫은 맘에 넣어둔 건데...^^ 이젠 젊었을 적 제 모습이 궁금해서 꺼내 펼쳐봤답니.......

천식 증상 개선에 좋은 사과의 효능 [내부링크]

천식 이외에도 순환기 질환으로 고생하시는 분이라면 아래의 건강편지에서 유용한 정보를 보실 수 있습니다. 안녕하세요~ 요새 이상하게 새콤달콤한 과일이 너무 땡겨서 지갑 챙겨들고 집 앞 마트로 달려갔어요! 색색의 화려한 과일들이 저를 유혹하고 있었죠~ 어떤 과일을 먹어볼까? 즐거운 고민에 빠지던 그 순간 난생처음 보는 이름의 사과가 있는 거예요! 그 이름도 화려한 시나 노 골드 황금사과^^ 여러분은 이 사과 알고 계시나요? 저는 처음 봤거든요. 그런데 황금이라는 이름에 걸맞게 색깔도 너무 예쁘고 먹음직스럽더라고요~그래서 냉큼 집어왔답니다! 먹어보니 맛도 너무 좋았는데 갑자기 이 사과에 대해서 궁금해지는 거예요, 도대체.......

항암효과에 좋은 당근의 효능과 요리법 [내부링크]

항암효과 외에도 다양한 만성질환에 대한 정보가 궁금하신 분들은 아래의 선재광 박사가 드리는 건강편지 45에서 건강 정보를 받아보실 수 있습니다! 눌러보세요! 큰 아이가 아침부터 카레를 졸라서 때 마침 무슨 반찬을 할까 고민하고 있었는데 잘 됐다 싶어 장을 보러 갔어요. 양파도 사고 돼지고기랑 감자도 사고 마지막으로 당근을 사려고 갔는데 세척 당근도 아닌 흙 당근이 너무 저렴한 거예요~ 주부님들은 아시겠지만 흙당근은 조금 비싸잖아요! 그래서 웬 떡이냐 하고 막 집어 왔습니다. 당근을 좋아하니 금방 먹겠다 싶었는데 당최 줄지를 않더라고요~그래서 당근을 색다르게 먹는 방법에 뭐가 있을까 하다 우연히 당근 효능을 알게 됐.......

고지혈증과 콜레스테롤에 좋은 귤의 효능과 요리법 [내부링크]

고지혈증과 콜레스테롤 관리로 스트레스를 받으시는 분들과 그로 인한 합병증을 걱정하시는 분들에게 도움을 드리고자 선재광 박사의 건강 편지를 준비했습니다. 많은 분들이 보시고 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 아래에서 건강편지를 확인해 보세요^^ 안녕하세요^^ 혹시 귤 좋아하시나요? 저는 귤을 정말로 좋아하는데요! 겨울이 기다려지는 이유가 오직 귤 때문이라면 믿으시려나요~^^ 그만큼 제 주변 사람들도 저의 귤 사랑을 알고 겨울만 되면 한 상자씩 택배로 선물해 준답니다. 그런데 올해는 좀 과할 정도로 주변 여기저기서 귤 선물을 해주더라고요? 너무 많은 양에 살짝 당황했지만 제가 누굽니까!! 귤을 사랑하는 사람답게 티브이 보.......

빈혈에 좋은 적상추의 효능과 잘 고르는 방법 [내부링크]

빈혈과 어지럼증으로 인해 고민이신 분들과 만성질환으로 인해 내 몸이 걱정된다면? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보 받아보세요! 무료한 아침 갑자기 띠링하고 문자가 오는 거예요. 확인해 보니 자주 가는 마트에서 단 하루만 삼겹살 세일한다고 보내왔네요! 저는 삼겹살을 정말 좋아하는데요? 요즘 너무 비싸서 그저 구경만 했었거든요. 갑자기 그 서러웠던 기억이 생각나 얼른 맛으로 달려가서 냉큼 두근 집었습니다. 삼겹살 저만 비싼가요?? 저는 삼겹살을 먹을 때 꼭 상추를 함.......

당뇨에 좋은 음식 새싹보리의 효능과 섭취, 재배 방법 [내부링크]

당뇨와 합병증으로 인해 고민이신 분들과 만성질환으로 인해 내 몸이 걱정된다면? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보 받아보세요! 집에 며칠 전 옆 동에 사는 올케가 찾아왔었어요. 혹시 무슨 일이라도 생겼나 했는데 그런 거 아니라면서 저한테 뭘 주는데요? 뭔가 해서 봤더니 글쎄 새싹보리 가루 더라고요! 요즘 새싹보리 인기잖아요? tv 홈쇼핑, 인터넷 여기저기서 새싹보리를 소개하고 판매하고 있어서 저도 조금 궁금했었죠. 마침 올케가 선물로 가져다 졌지 뭐예요! 올케도 유.......

혈액순환 개선에 좋은 규소와 음식 [내부링크]

혈액순환에 어려움을 겪는 분들과 만성질환으로 인해 내 몸이 걱정된다면? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보 받아 가세요! 저는 일본에 사는 친한 친구가 있어요. 그런데 이번에 급히 볼일이 생겼다고 한국에 들어왔더라고요? 일이 모두 해결됐는지 밥 한 끼 먹자고 그러기에 오랜만에 집 밥 좀 먹일 겸 집으로 초대했죠. 오랜만에 친구 얼굴을 보니 너무 반갑더군요^^ 맛있는 밥 먹으면서 친구랑 도란도란 사는 얘기하니 시간 가는 줄도 몰랐네요. 그렇게 밥도 다 먹고 간단하게 후.......

수족냉증 개선에 좋은 음식 생강의 효능과 요리법 [내부링크]

수족냉증에 어려움을 겪는 분들과 만성질환으로 인해 내 몸이 걱정된다면? 만성질환 극복과 건강한 인생을 소망하시는 분들께 도움을 드리고자 준비했습니다. 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 지친 당신의 몸에 힐링을 선물하세요! 아래의 글을 눌러 유익한 건강 정보 받아 가세요! 안녕하세요~ 여러분들 겨울 김장 잘 하셨나요? 지금 준비 중이신 분들도 계시겠죠?^^ 저는 다 끝마쳤답니다~ 작년에는 코로나로 가족들끼리 못 모여서 포기하고 올해는 상황이 좀 나아져서 같이 재밌게 김장했네요~ 다른 집들도 그렇겠지만 저희는 김장을 하면 꼭! 수육을 같이 먹거든요~ 갓 만든 김치에 수육 한 점 얹어서 싹 먹으면~ 뭐 말이 필요있나요^^ .......

고혈압 초기증상 정말 알기 힘들답니다 [내부링크]

만성적으로 혈압이 올라가있는 상태를 고혈압이라고 말해요 그럼 얼마나 높은게 고혈압인가? 궁금하실꺼에요 혈압이란 유동적이어서 특정상황을 딱 찍어서 말할 순 없기에 혈압을 측정할때는 항상 최고 혈압과 함께 최저혈압 같이 말하죠 우리 한번쯤은 병원가서 혈압재는 기계로 혈압 재보셨잖아요 그럴때 결과치는 항상 최고혈압과 최저혈압으로 나오지요 여기서 최고 혈압이란 심장이 피를 몸으로 내보내기 위해 심장에서 짜낼때 혈압이고 최저혈압은 심장이 이완되어 다시 혈액이 들어올때를 말해요 여기까지 이해가 되셨으면 최고혈압은 140/최저혈압은 90 이상이 되면 고혈압이라고 한답니다 -미국 국립 보건원(NIH) 세계보건기구(WHO)기준.......

피 해독, PN[피엔]효소는요? [내부링크]

심근경색,고혈압 수족냉증, 고혈압, 각종 암, 당뇨, 뇌경색, 발기부전,고지혈증 이런 만성질환으로 고생중이시라면 이 글을 끝까지 읽어보시면 참 도움되실꺼에요 만성질환에 도움이 되는 피 해독 건강편지는 아래글에서 신청이 가능합니다. 아직 신청전이라면 서둘러 받으세요 피 해독이란? 혈액을 해독하는 것은 탁하고 차가워진 혈액을 깨끗하게 정화하고 온도를 상승시키는 것을 말합니다 피 해독이 필요한 이유는? 혈액은 혈관을 따라서 우리의 신체 전신을 구석구석 모두 순환하면서 에너지와 산소를 공급하고 활성산소와 노폐물 이산화탄소를 배출하도록 도와주는 중요한 역할을 한답니다 건강한 사람의 혈액은 맑고 깨끗하며 따뜻.......

무료건강편지 신청방법 [내부링크]

선재광 박사의 [건강편지45] 당신의 건강을 위한 편지 건강편지45를 통해서 만성질환으로 고민이신분들에게 치유와 극복에 큰 도움이 될 것입니다. 아래 글을 다 읽으신 후에 건강편지를 신청하시면 선물도 함께 특별히 준비했습니다. 당뇨, 협심증, 고혈압, 발기부전 암, 심근경색, 면역력저하, 비만 여러분은 어떤 증상으로 고통받고 계신가요? 피가 탁해진 경우에 나타난 질병들의 대부분이 이러한 증상들을 보이고 힘들게 합니다. 다시 피를 깨끗이 해준다면 우리 몸은 좋아지겠죠? 피를 깨끗이 해독하는 피해독은 아래에서 확인하세요! 약이 또 다른 고통을 불러온다면? 주변에 혈압약과 당뇨약을 통해 완치가 된 사람을 보신적이 있었나요.......

피엔[PN]무료체험 방법안내 [내부링크]

피엔효소의 무료체험 이유에 대해서 궁금해하시는 분들이 많으셔서 설명을 먼저 드리고 방법을 안내하겠습니다 먼저 피엔효소와 피 해독에 잘 모르신다면 아래글에서 확인이 가능하세요! 만병일독 만가지의 병은 한 가지 원인이다 피가 오염되어 탁해서 체온이 낮아져 생기는 것이다 피엔[PN]효소를 무료체험 하는 이유는 무엇일까요? 피엔효소는 예전부터 이미 많은 분들이 체험을 하시고 효과를 경험하셔서 많은 사례가 있는 검증 된 건강을 되찾는 방법입니다 요즘에는 만성질병 뿐 아니라 코로나로 인해서 스스로 건강을 챙기시기 위해서 정말 많은 수요가 생겼습니다 수요를 공급이 따라가기 벅찰 많큼 피엔효소를 찾는 분들이 많으세요.......