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[커피] 오스너 예가클래식 구매 언박싱! [내부링크]

안녕하세요. 김깨끗 이에요! 오스너 예가클래식 / 가정용 커피머신 / 구매후기 / 언박싱 / 내돈내산 앞서 여러분께 내돈내산 커피머신으로 보여드렸던 오스너 예가다이얼을 환불하고 나서 오스너에서 판매하고 있는 다른 커피머신인 예가다이얼을 선택하여 환불과 동시에 구매하였어요. 예가다이얼을 구매하게 되었던 이유는 유튜브에서 저렴한 커피머신을 검색하다가 아브라함커피TV를 보고 알게 되었고 비록 제품 마감의 문제로 인하여 환불은 하였지만 오스너의 다른 제품을 언박싱 해볼 수 있는 기회가 생겨서 상당히 기분이 좋네요... ㅎ 오스너 예가클래식 에스프레소 머신은? 구매 제품 : 오스너 예가클래식 에스프레소 머신 제품 구성 : .......

[김포시/대곶면] 김포 수산공원 방문 후기! /초대형카페/김포카페/바다컨셉/분위기카페/내돈내산 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 지인의 추천으로 김포에 엄청 큰 신상 카페가 생겼다고 들어서 어서 가보고픈 마음에 한 걸음에 다녀온 김포 수산공원 카페에요. 카페가 강화도를 넘어가는 초지대교 전에 있어서 조금은 멀었지만 가보고 맛있는 빵과 커피로 시간을 보내다 왔어요. 요즘 정말 주변 분들에게 카페 추천을 많이 받고 있는 중에 있어서 다양한 곳을 다녀올 수 있어서 행복한 날들을 보내고 있답니다... ㅎ 궁금해하실 김포 수산공원 카페에 대해서 알아볼까요? 김포 수산공원 김포 수산공원 카페는 주차장부터 해서 건물까지 전부다 초대형으로 되어있어서 너무 놀랐어요! 주차장도 크게 3곳으로 구분되어 있고 주차장에서 수산공원.......

[송도/연수구] 교보문고 송도현대프리미엄아울렛 방문! /CAFE공학단/도서검색/독서/북클럽/베스트셀러/내돈내산 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 조카를 위한 어린이 책을 선물해 주기 위해서 송도 현대 프리미엄 아울렛에 있는 교보문고에 들렸어요. 요즘 정말 이북 리더기와 이북 시스템이 점점 잘 정착하고 있고 많은 분들이 사용하고 있지만 아직 책은 역시 종이책이라는 것을 느껴요. 이북 리더기로도 읽어본 경험이 있지만 정말 휴대성과 저렴한 가격 부분에서 장점은 크지만 사람들마다의 느끼는 점은 케바케가 있을 것 같아요. 이번에는 종이책을 구입할 수 있는 교보문고 방문 후기에 대해서 이야기해볼게요. 교보문고 교보문고의 베스트셀러 (종합 베스트셀러, 자기계발, 경제.경영, 인문, 역사.문화, 과학, 요리, 취미.실용, 소설, 에세이, 이달의.......

[연수구/송도동] 저렴한 대용량 구매는 어디서? 코스트코 인천점 ! [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 오늘의 내용 : 코스트코 / 송도국제도시점 / 코스트코코리아 / 회원제 / 가입방법 / 내돈내산 롯데마트, 이마트, 홈플러스 등 다양한 대형마트가 많이 자리를 잡고 있고 대표적으로 이보다 더 큰 창고형 할인 매장으로 코스트코와 이마트 트레이더스가 있는 것을 여러분은 이미 알고 있으시겠죠. 코스트코가 여러 지역에 많이 분포되어 있는 매장이 아니기에 쉽게 가지 못하였는데 이번에 꼭 가보고 싶어서 방문하게 되었어요. 오늘은 창고형 할인 매장인 코스트코를 방문하여 회원제 가입 방법과 송도국제도시점(인천점) 쇼핑 후기를 여러분께 보여드릴게요. 코스트코 송도국제도시점 (인천점) 주말에는 최소 30.......

올바른 가습기 사용을 위해서 발뮤다 가습기 청소는 필수! (+물때 및 잔류염소/구연산) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 발뮤다 가습기를 사용하면서 겨울 동안 정말 쾌적한 생활과 수면 중 목과 코의 건조함을 해결해 주는 도움을 크게 받았어요. 매년 건조함 때문에 아침마다 꽉 낀 가래 때문에 통증과 불편함을 매일 느꼈었고 미니 가습기, 젖은 수건 등 진짜 많은 방법을 사용하여 보았지만 한 번도 해결이 된 적이 없었지만 발뮤다 가습기를 사용하고부터는 진짜 신기하게도 완벽하지는 않지만 엄청 큰 도움을 받고 좋아졌어요. 역시 급수 약 4.2L의 대용량이어서 그런지 방에서 사용하기에는 가습효과를 방에 가득 채울 수 있어서 너무 좋은 것 같아요. 발뮤다 가습기 청소 왜 해야 할까요? 자연의 증발 원리를 이용한 기화식 가.......

애플 업데이트 배포 소식! iOS 15.3.1 / watchOS 8.4.2 / iPadOS 15.3.1 / macOS Monterey 12.2.1 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 저번 달 1월 26일 업데이트를 하고 며칠 지나지 않아 바로 업데이트가 한 번 더 진행이 되었어요. 1월에 2회의 업데이트가 이미 있었고 2월 이번에 업데이트가 진행되어서 2022년 벌써 세 번의 업데이트가 완료되었네요. 지속적으로 보안과 오류 수정 업데이트가 있어서 좋지만 한편으로는 업데이트 한 부분들에 어찌 보면 오류가 좀 있다고 볼 수도 있을 것 같아요. 그래도 파악을 하고 꾸준히 오류 수정과 보안 업데이트가 진행이 되어서 그것으로 만족하고 있어요. 그러면 이번 업데이트에 대해서 간략하게 알아보도록 해볼까요? 아이폰 iOS 15.3.1 소프트웨어 업데이트 iOS 15.3.1 업데이트에는 점자 디스플.......

[커피] 오스너 예가다이얼 구매 후 환불 처리까지! [내부링크]

안녕하세요. 김깨끗 이에요! 오늘의 내용 : 오스너 예가다이얼 / 캡슐포터필터 / 오스너 네이버 톡톡 고객센터 (친절) / 내돈내산 / 불량 / 환불완료 오늘은 커피에 관심이 많은 저에게 저렴한 반자동 커피 머신을 구입하게 되면서 처음으로 선택한 오스너 예가 다이얼을 소개해 드리려고 해요. 기존에 사용하고 있는 커피 머신은 네스프레소 미니에센자로 캡슐머신으로 사용 중에 커피에 한번 입문을 해보자는 마음으로 구매하였어요. 예가 다이얼 결제를 하고 어찌나 설레던지 커피 원두는 어떤 것을 사야 하고 어떻게 원두를 갈아야 할까 하는 생각이 가득했어요... ㅎ 이미 구매했던 제품인데 글을 쓰는 중에도 그 설렘이 다시 느껴지는데 차.......

2022년 서울 카페&베이커리페어 무료 사전등록! 어서 빨리! [내부링크]

안녕하세요. 김깨끗이에요. 2월 20일까지 무료 사전등록 가능 / 커피박람회 / 커피전시회 요즘 커피에 관심이 많아지고 이곳저곳 카페도 다녀보고 싶고 마시며 느껴보고 싶던 이때 딱 가보면 좋겠다고 생각 들어서 3월에 열리는 2022 서울 카페&베이커리페어에 신청하게 되었어요. 한 번쯤 가보고 싶었던 박람회였는데 좋은 기회로 갈 수 있게 되어서 너무 좋고 때마침 커피에 대해 더욱 관심이 갈 때 갈 수 있는 기회가 생겨서 아주 기쁘네요... ㅎ 2022년 가장 먼저 열리는 커피 관련 박람회라서 기대가 되고 이후에 있을 박람회도 기대가 되네요. 현재 오미크론(코로나)로 인하여 많은 전시회, 박람회가 계획에 있어도 열리지 못할 수도 있.......

2022 서울커피엑스포 사전등록 이벤트! ~2월 28일까지 어서빨리! [내부링크]

안녕하세요. 김깨끗 이에요. ~2월 28일까지 Special Price / 입장권 이벤트 / 코엑스(COEX) [커피박람회/커피전시회] 3월 30일(수)부터 4월 2일(토)까지 진행하는 2022 서울커피엑스포 박람회에 대해서 소개해 드리도록 할게요. 앞서 소개해드린 2022 서울 카페&베이커리페어를 보다가 추가적으로 더 찾아서 가보고 싶다는 마음에 찾던중 바로 제가 정말로 원했던 진짜 가보고 싶은 커피 박람회를 발견하게 되었고 긴급 이벤트가 있어서 여러분께 빨리 알려드리고자해요! 2022 서울커피엑스포 일시 : 2022년 3월 30일(수) ~ 4월 2일(토) - 4일간 - 운영시간 : 수~금 10:00 ~ 18:00 (입장마감 : 17:30) / 토 10:00 ~ 17:00 (입장마감 16:30) 장.......

2022년 애니멀런 1월 기린런 / 러닝 다시 시작이다! (언택트 마라톤) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 이전에 진짜 러닝을 꾸준하게 했지만 21년에 슬프게도 건강 악화로 운동을 하지 못하였는데 다시 몸을 회복하고 좋아하던 러닝을 시작하기 위해서 애니멀런을 통해서 2022년 러닝을 본격적으로 시작해 보려고 해요. 요즘 가볍게 뛰기는 했지만 약 2km 정도 20분에 걸쳐 부담 없이 뛰었고 최근 뛰는 정도보다 더 뛸 생각에 조금의 부담도 있고 설레기도 하네요. 시작인 만큼 부담 없이 가벼운 마음으로 도전에 초점을 두어 뛰어볼 생각이에요. 그전에 애니멀 런이 무엇인지 궁금하실 것 같아서 소개부터 해드릴게요! 2022 랭킹 마라톤 애니멀 레이스 - 애니멀런 멸종 위기에 처한 동물들을 매월 정하여 그 동물을.......

애플 업데이트 배포 소식! iOS 15.3 / iPadOS 15.3 / watchOS 8.4 / macOS Monterey 12.2 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 아이폰, 애플워치, 아이패드, 맥 등 애플 기기에서 업데이트가 진행이 되었어요. 이번 업데이트에 앞서 1월 12일에 iOS 15.2.1 / iPadOS 15.2.1 업데이트를 진행하였는데 며칠 지나지 않아서 또 업데이트를 진행하였네요. 1월 12일에 진행한 업데이트의 내용은 다음 아래와 같아요. 아이폰 iOS15.3 소프트웨어 업데이트 iOS 15.3 업데이트는 iPhone 관련 오류 수정 및 중요한 보안 업데이트를 포함하며 모든 사용자에게 권장됩니다. 아이패드 iPadOS 15.3 소프트웨어 업데이트 iPadOS 15.3 업데이트는 iPad 관련 오류 수정 및 중요한 보안 업데이트를 포함하며 모든 사용자에게 권장됩니다. watchOS 8.4 소프트웨.......

[언택트 마라톤] 1월 기린런 4km 완주 ! / 애니멀런 [깨끗한사과] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 날씨가 너무 추운데도 어떻게든 나가서 뛰려는 저의 의지를 누구도 말릴 수 없지만 오랜만에 뛰는 몸은 저를 막는 느낌이 들었어요... 네. 맞아요. 저는 해내었습니다! 애니멀런에서 진행하고 있는 기부 마라톤인 랭킹 마라톤 애니멀 레이스 1월 기린런 목표 4, 9km 중 4km를 완주하였어요. 2km까지는 워밍업 느낌으로 뛰어서 그런지 가볍게 뛰다가 옛날의 저의 모습을 떠올리며 뛰다가 역시나... 영혼 빠져나가는 줄 알았네요... ㅎ 그래도 너무 재미있게 뛰어서 행복했어요! 1월 기린런 - 2022 랭킹 마라톤 애니멀 레이스 1월 기린런 4km 세부 기록 이번 1월 기린런을 애플워치의 스트라바 앱을 사용하였는데 생.......

[남동구/인하로] 타코비 구월점 타코야키 포장! / 로데오거리 / 인천터미널역 / 남동 먹거리 / 내돈내산 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 제가 타코비를 알기 이전에는 타코야키를 즐겨먹는 편이 아니고 알고 있는 기억에 남는 타코야키 매장도 없었는데 지인의 추천으로 먹어보게 되었고 그 이후로 타코야키는 이곳에서 사 먹는 편이에요. 사 먹으려고 방문할 때마다 드시고 계신 분들과 대기하고 계신 분들이 꼭 있고 웨이팅도 길지 않아 회전율이 빠른 타코야키 맛집이에요. 인천 구월동에 들리면 꼭 기억이 나서 웬만하면 빠지지 않고 방문하여 사 먹는 타코야키 타코비 구월점이에요. 타코비 구월점 [타코야키] 낱개로 구매를 원하신다면 총 9가지의 맛을 선택할 수 있고 기본에서 3가지, 치즈에서 6가지의 맛을 선택 가능하며, 맛별로 6알, 9알.......

애플워치 링을 채워라 2월 특별 한정 도전 목표 (+2월 도전 목표) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 벌써 2022년도의 2월이 찾아왔고 오늘은 명절 당일인 설날이에요. 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내시고 맛있는 음식들을 드시고 대화를 나누고 있으신가요? 1월을 이어서 2월에도 링을 채워라 2월 특별 한정 도전 목표 알람이 왔어요! 아이폰과 애플워치에서 알람이 왔고 이번 2월에는 특별 한정 도전 목표가 두 가지와 기본 2월 도전 목표까지 획득할 수 있는 배지가 3가지이네요. 함께 배지 달성과 건강을 위해 움직일 준비가 되셨나요??!!! 2월 특별 한정 목표 도전 / 링을 채워라 이번 2월에는 두 가지의 특별 한정 목표 도전을 주었고 배지를 두둑하게 받을 수 있는 한 달이에요. 매달 1개의 특별 한정 목.......

2022년 1월 운동 결산! (애플워치/활동 앱/피트니스 앱/링을 채워라) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 어느덧 2022년의 1월이 지났고 링을 채워라 목표를 위해서도 운동을 하였고 개인을 위해서도 운동을 하려고 노력했던 한 달을 보냈어요. 링을 채워라 목표를 달성하여 배지를 획득하기 위해 운동을 좀 더 해야겠다는 생각을 가졌고 운동을 재미있게 하는 마음을 가지게 된 것 같아요. *저의 활동 목표 움직이기 목표 : 650 킬로칼로리 운동하기 목표 : 35분 일어서기 목표 : 10시간 운동 *2022년 1월 전체 총 횟수 : 12회 총 시간 : 4시간 13분 51초 총 킬로칼로리 : 1,571KCAL *실외 달리기 (러닝) 횟수 : 6회 / 시간 : 1시간 52분 56초 / 킬로칼로리 : 993KCAL / 거리 14.14KM / 평균 페이스 : 7'59'.......

[구로구/고척동] 써브웨이 동양미래대점 방문 포장! / 구일역 / 동양미래대학교 / 경인로 / 내돈내산 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 요즘 정말 TV에서 광고도 많이 나오고 매장도 많이 생기고 있는 샌드위치 음식점 써브웨이에 다녀왔어요. 이번에 방문한 써브웨이 매장은 동양미래대학교 안에 있는 써브웨이 동양미래대점이에요. 3초마다 한 개씩 팔린다는 써브웨이의 대표 메뉴 이탈리안 비엠티 메뉴를 이번에 저도 맛보기 위해 방문하였어요. 써브웨이 미래동양대점 써브웨이 미래동양대점에 오시려면 매장이 외부에 있는 것이 아닌 미래동양대점 8호관 1층에 있기에 입구를 잘 찾으셔야 하고 미래동양대학교 발열 체크를 마치고 난 후에 써브웨이 미래동양대점으로 들어갈 수 있어요. 바로 써브웨이로 들어가는 문은 없으니 방문하실 분들은.......

[미추홀구/도화동] 빈브라더스 앨리웨이인천점 방문! /아메리카노/핸드드립/원두/케이크/앨리웨이/내돈내산 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 원래 커피를 좋아하고 믹스커피, 아메리카노, 에스프레소 등 다양하게 마시는 것을 좋아하는데 좀 더 커피에 관심을 깊게 가져보고 싶은 마음이 커지고 있던 중에 빈브라더스를 알게 되었고 앨리웨이인천점으로 방문하게 되었어요. 다양한 향과 신맛, 단맛, 쓴맛 등 다양한 향과 맛을 느낄 수 있으며 기분까지 좋아질 수 있는 것이 커피라고 느껴져요. 역시 커피의 다양함을 느껴보고 싶다면 유명한 여러 커피집을 직접 다녀봐야겠죠? 빈브라더스 앨리웨이인천점 이번에 방문한 커피집은 인천 도화역 근처 앨리웨이에 있는 빈브라더스에 방문하였어요. 인천 가좌동 빈브라더스 인천점에서 빈브라더스 앨리웨이인.......

[미추홀구/연남로] 네스프레소 부티크 롯데백화점 인천터미널점 방문/캡슐구매/내돈내산 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 제가 네스프레소를 이용한지 어느덧 6개월 이상이 다 되어가고 있는 커피를 사랑하는 커린이입니다! 에스프레소 머신 에센자 미니와 오리지널 캡슐을 이용하여 주로 커피를 집에서 즐겨마시는데 이번에 캡슐이 다 떨어져가서 구매할 겸 다녀왔어요. 캡슐 커피를 처음 알게 된 것은 인터넷으로 검색을 하다가 봉지 커피 이외에 맛있게 마실 수 있는 방법을 찾던 중 온라인으로 구매하게 되었고 지금까지도 아주 기분 좋게 네스프레소 머신과 캡슐을 통해 맛있고 기분 좋게 마시고 있어요. 네스프레소 부티크 롯데백화점 인천터미널점 온라인에서 구매해도 좋지만 직접 매장 구경도 하고 여러 가지 캡슐을 소개도 받.......

22.01.18. 화 / 러닝 / 그해 우리는 / 하루 끝 / 일기 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 블로그에서 일기를 써볼까 고민을 진짜 많이 하던 중에 남는 건 사진과 글이라는 생각이 머리를 스쳐가며 시작하게 되었어요. 어렸을 때는 일기 쓰는 것이 너무 귀찮고 어차피 흘러가는 시간이고 똑같은 일상이 반복된다고 생각해서 일기 쓰는 것을 별로 안 좋아했어요. 작년에 힘든 날들이 너무 많아서 굿노트를 통해 일기를 작성했었고 이후에 그 글들을 보니 과거의 나를 보고 웃을 수 있었고 지금 성장하고 변한 나의 모습에 뭔가 가슴 깊이 뭉클함을 느끼게 되었네요. 여하튼 시간 되면 짬짬이 저의 일상을 기록해 볼 거예요! 어제부터 추위를 뚫고 큰맘 먹고 실외에서 러닝을 시작했어요! 아.... 이제는 더.......

애플 피트니스 앱으로 나의 움직임과 운동 체크! [애플워치/활동/운동/피트니스] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 오늘은 저의 애플워치SE를 사용하여 운동 앱과 일상생활의 움직임을 통해 움직이기 / 활동하기 / 일어서기 등 다양한 정보를 확인할 수 있는 아이폰의 피트니스 앱을 소개해 드릴게요. 애플워치를 통해 건강의 영역에 더욱 깊이 들어가기 위해 다양한 기능들이 들어가고 있어요. 센서와 앱으로 혈중 산소 포화도를 측정할 수 있고 심전도 검사, 심박수, 마음 챙기기, 수면 추적 등 애플워치 하나로 우리의 건강을 체크가 가능해요. 그래서 오늘은 이 중에서 애플워치를 사용하여 기록된 아이폰의 피트니스 앱 대해서 함께 알아보도록 해요. 애플워치 - 피트니스 앱 애플워치를 통하여 하루 종일 사용자의 움직임.......

22.01.19. 수 / 오전 눈 / 아웃백 / 러닝 / 1,000일 기념 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 오늘은 출근하자마자 핸드폰으로 서울. 수도권 대설 주의보 문자가 엄청나게 와서 걱정을 많이 했는데 내가 있는 지역에는 눈이 그렇게 많이 오지는 않았네요. 운전하시며 일하시는 모든 분들 시간이 금이고 하나라도 더 하는 것도 좋지만 꼭 안전운전하세요! 오늘 진짜 많은 일들을 알차게 보냈던 날인 것 같아요. 오늘처럼 행복한 일정이 가득한 하루가 매일 넘쳐났으면 좋겠어요. 바로 오늘은 아내와 연애부터 지금까지 1,000일이 되어서 기념하기 위해 오랜만에 아웃백으로 외식을 갔어요. 벌써 1,000일이나 지났다니... 시간이 이렇게 빨리 흘러갔나 싶기도 하고 싸움 없이 항상 서로 배려하면서 살고 있어.......

아이패드 굿노트 나눔 / 2022년 2월 먼슬리 캘린더 속지 [깨끗한사과] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 벌써 2022년의 1월이 거의 다 지나가고 이제 2월이 다가오고 있네요. 시간은 너무 빠르게 흐르고 어떻게 살고 있는지 어제의 일도 까먹는 바쁜 일상을 보내고 있어요. 여러분은 2022년 어떤 삶을 살고 있으신가요? 좀만 있으면 진짜 또 한 해가 금방 지나갈 것 같은 느낌이 너무 크게 다가오네요... ㅎ 오늘도 어김없이 2월이 다가왔기에 먼슬리 캘린더 속지를 나눔 하려고 해요. 2022년 2월 먼슬리 캘린더 속지_ Ver1 이 버전은 정말 요즘 미니 캘린더로 출력해서 사용하고 싶을 만큼 개인적으로 심플하다고 생각이 드는 속지에요. 확실히 캘린더에 공휴일을 체크하니 훨씬 보기에 좋고 이외의 스케줄을 작성하.......

22.01.20~23 목~일 / 홈트 / 러닝 (스트라바, 애플워치 운동) / 데카트론 / 유가네닭갈비 / 스타벅스 / 오스너 예가다이얼/ 오스너 예가클래식 / 애니멀런 1월 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 진짜 요즘 너무 바쁘게 살고 있어서 하루가 진짜 너무 빨리 흘러가고 시간을 내서 블로그 일기도 쓰고 싶은데 잠에게 져서 이제야 글을 올리게 되네요... ㅎ 퇴근하면 운동하고 밥 먹고 씻고 하면 하루 다 가고 주말에는 늦잠 자게 되고 밥 먹고 아내랑 수다 떨고 택배 까면 하루 다가는 삶을 이번 주에 보냈어요. 그래도 이번 주는 티비를 다 합쳐서 두 시간 정도만 보고 그 시간에 음악을 틀어서 대화를 많이 하고 함께 무엇이든 했다는 것에 참 재미를 느꼈어요. 마냥 티비만 쳐다보고 있는 것이 좋은 것은 아니라는 걸 또 한 번 느끼게 되고 다행히 재미있는 프로그램은 다 봐서 ㅋㅋㅋ 그나마 티비를 안 보.......

아이패드 굿노트 나눔 / 2022년 2월 위클리 플래너 속지 [깨끗한사과] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 22년도의 먼슬리 캘린더 나눔에 이어서 심플, 투두(ToDo) 위클리 플래너 속지 나눔을 하려고 해요. 크게 수정된 부분은 없지만 조금 수정을 하였고 최대한 간단하고 많은 내용을 작성하고 꾸미고 관리할 수 있게 만들기 위해 고민한 부분을 적용하였어요. 크게 이질감 없이 1월 위클리 플래너와 동일한 느낌으로 이어왔으니 많은 관심 부탁드려요... ㅎ 혹시나 감정표시 부분을 원하시지 않는 분이 계시다면 댓글 부탁드려요! 2022년 심플 위클리 플래너_ Ver1 이번 위클리 플래너를 만들면서 감정 부분 체크 부분을 통해 작성 공간이 부족해질 수도 있다는 생각에 위치를 이동해 보았어요. 수정해 보았더니 어렸.......

애플워치 링을 채워라 1월 특별 한정 도전 목표 / 배지 획득 ! [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 요즘 애플워치를 사용하여 운동을 꾸준하게 하려고 노력하고 있는 한 해를 보내고 있어요. 무작정 아무 생각 없이 운동을 하게 된다면 분명히 작심 3일로 운동은 끝이 나고 또 2022년을 보내고 2023년을 맞이하게 될 거예요ㅠㅠ 각자마다의 운동 목표로 건강, 다이어트, 도전 등이 있을 텐데 그 목표와 무의미한 운동에 더욱 시너지 효과를 발생시킬 수 있는 방법이 있더라고요! 바로 애플워치의 운동 앱을 사용하여 링을 채워라를 달성하면 달성 목표에 따라 배지를 받게 되는 거예요. 링이란 무엇인가? 애플워치의 활동 앱 또는 아이폰 피트니스 앱을 통하여 확인할 수 있는 링이에요. 링에 대해서 간단하게 설.......

성경필사 1일차 / 22년 1일차 다시 시작! / 예레미야 6~7장 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 앞서 꾸준히 진행하던 성경 필사 4주 차까지 완료한 후 갑자기 개인적인 일정으로 정신없이 살다가 송구영신예배를 드리며 새로운 마음으로 나아가기 위해 다시 성경 필사를 시작하게 되었어요. 하다가 안 하다 보니 안 하는 버릇이 생기고 그 버릇은 뭐 이리도 빠르게 자리를 잡으려고 하는지 성경 필사를 해야 하는 마음은 있지만 몸이 움직이질 않았네요. 하지만 다시 시작할 수 있어서 행복하고 이번 성경 필사에는 더디더라도 성경 속에 하는 하나님의 말씀을 깊이 있게 묵상하며 진행하려고 해요. 할 수 있어서 감사하고 행복합니다. 이번에 성경 필사를 하면서 사용한 굿노트 펜은 아래와 같이 사용하여 작.......

[성수] 이케아랩 (IKEA Lab) // 이케아 팝업스토어 [성수낙낙] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과입니다. 성수동 성수낙낙에 위치한 이케아랩을 다녀왔어요! 솔직히 이케아랩이 있는지도 모르고 그라운드 시소 성수에서 하는 [우연히 웨스 앤더슨: 어디에 있든, 영감은 당신 눈앞에 있다]를 보러 왔다가 엄청 긴 웨이팅 기다리기 위해서 주변을 돌아보다가 발견하여 구경하게 되었어요. 이케아 고양점, 광명점은 가보았고 알고 있지만 이케아랩 이라는 곳은 처음 들었고 처음으로 보아서 구경할 생각에 아주 신이 났답니다. 크리스마스 느낌으로 외관은 샤방샤방하게 이쁘게 꾸며져 있어서 아주 큰 기대를 하고 이케아랩으로 발걸음을 이동했어요. 그런데.... 아무리 찾아도 입구는 보이지 않았어요... 입구를 찾으려고.......

성경필사 2일차 / 예레미야 8~9장 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 오늘도 어김없이 성경필사 2일차를 업로드해 보겠어요. 일부러 습관을 들이고 저에게 유익하게 하기 위하여 블로그를 통하여 성경 필사를 올리려고 하는데 진짜 쉽지는 않네요... ㅎ 진짜 3달만 꾸준하게 한다면 자연스럽게 성경 필사 꾸준하게 할 수 있지 않을까 큰 목표를 세워봅니다. 나만의 테마 도전으로 100일을 채워가는 성취감과 필사와 기도를 통해 얻어지는 큰 은혜를 기대합니다! 필사를 하면서 느낀 점은 왜 나는 계속해서 실수를 반복하고 후회하고 그제야 하나님께 돌아가는 것인가라는 생각을 하게 되었어요. 생각을 해보면 신앙적으로는 하나님을 따라가지 않고 기억하지 않는 생각과 행동 때문.......

[성수] AWA 우연히 웨스 앤더슨 전시회 / 그라운드시소 성수 / 생각공장 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 22년 1월 1일에 성수동에 있는 그라운드 시소에서 진행하고 있는 [우연히 웨스 앤더슨 : 어디에 있든, 영감은 당신 눈앞에 있다] 전시회를 보고 왔어요. 코로나 전까지만 해도 전시회를 혼자서도 보러 가고 그랬었는데 진짜 오랜만에 전시회를 볼 수 있어서 설레는 마음으로 다녀왔어요. 전시회 중에서 사진전은 처음으로 보게 되었고 사진전이라고 해도 이렇게나 많은 사진을 보고 느낄 수 있다는 것에 너무 놀라웠어요. 이번 기회로 사진전을 보았으니 다른 사진전도 보고 싶어졌고 다른 장르의 전시회도 조만간에 또 보러 갈 예정이에요. 예매 예매는 여러 가지 방법으로 가능하고 인터파크, 예스24, 공홈, 네.......

[송도/연수구] 호랭이곳간 - 사골면 직화구이비빔밥 음식점 / 트리플 스트리트 / 현대프리미엄아울렛 송도점 / 내돈내산 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 현대프리미엄아울렛 송도점에 구경 갔다가 출출하여 트리플스트리트 C동 끝부분에 있는 호랭이 곳간에서 점심 식사를 하기 위해 방문하였어요. 요즘 음식점들은 독특한 음식점 이름과 인테리어로 손님을 불러들이는 효과를 톡톡히 볼 것 같아요. 호랭이 곳간 인상 깊네요 ㅋㅋ 이전부터 와보고 싶었는데 항상 지나치기만 해서 이번에 딱 정해서 호랭이 곳간을 방문하였고 심플하면서 독특한 내부 인테리어가 잘 어우러지는 것 음식점 같아서 아주 보는 눈이 즐거웠어요. 호랭이 곳간 이미 도착해 있을 때는 홀에 손님들이 꽉 차있어서 대기를 하게 되었는데 다행히 대기 1번으로 기다리고 있던 중이에요. 사람이.......

굿노트 5 기능 (GoodNotes 5) - 페이지모아보기, 돋보기, 즐겨찾기(책갈피) 기능 (챕터 8) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 오늘은 굿노트 5 기능 (GoodNotes 5) - 페이지모아보기, 돋보기, 즐겨찾기(책갈피) 기능 (챕터 8)에 대해서 설명해 볼게요. 오랜만에 굿노트 기능에 대해서 설명하게 되네요. 그동안 제품 후기와 굿노트 속지 나눔 등에 집중을 하다 보니 잠시 잊고 있었네요. 굿노트를 사용하면서 좀 더 굿노트를 더욱 유용하게 사용하고 노트 작성을 할 수 있게 도움을 주는 기본 기능에 대해서 알려드릴게요. 페이지 모아보기 페이지 모아보기 누르시면 세 가지의 기능을 사용하실 수 있어요. 페이지 모아보기 - 축소판 / 즐겨찾기 / 개요 첫 번째로 축소판은 만드신 노트에 추가적으로 페이지를 만들어 작성하고 사용하신 모.......

애플 맥북에어 M1 256GB 스페이스 그레이 기본 중에 기본! [개봉기/후기/내돈내산] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 작년 12월에 쿠팡을 통해서 맥북에어 13인치 M1 / 256GB / 8GB / 스페이스 그레이 제품을 구입하였어요. 맥북을 구입하며 저의 애플 생태계의 모든 것이 갖추어졌고 드디어 꿈을 이루게 되었네요... ㅎ 애플 생태계 보유 제품은 아이폰 12 미니, 에어팟 프로/2/3세대, 애플워치 SE 44mm, 아이패드 프로 3세대 11인치 M1, 마지막으로 맥북에어 13 M1까지 사용할 만한 전자기기는 모두 애플 제품으로 가득 채웠습니다. 애플 생태계에 들어간 만큼 저의 통장은 구멍이 나버렸는데 아직도 애플 제품 살 것들이 너무 많다는 사실이라는 거죠.... ㅠㅠ *개봉기 애플 제품의 포장은 외부 박스 안에 에어캡은 없고 독특한.......

찌릿찌릿한 맥북 충전을 깔끔하게 해결해 줄 접지 클립 추천! [개봉기/후기/내돈내산] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 맥북을 사용한 지 벌써 1달이 다 되었고 오래 사용하고 싶어서 사용할 때 항상 충전을 꼭 하면서 사용 중에 있어요. 아이패드에도 동일하게 발생하는 현상이 맥북에서도 똑같은 문제점이 발생하여서 너무나 놀랐어요! 바로 그 문제점은 충전 중 찌릿하고 웅웅 거리는 느낌을 느끼게 되는 전기 오름 현상(정전기)이에요. 그래서 오늘 제가 여러분께 저렴하고 간단하게 전기 오름 현상(접지 기능)을 해결할 수 있는 아이템을 소개해 드릴게요. 저는 이 아이템이 맥북 어댑터를 사용하고 계신 분들에게 무조건 필수템이라고 생각해요. 우선은 왜 이상하게 느껴지는지 알아보고 해결 방법은 무엇이고 어떤 제품을 사.......

네이버앱에서 PDF 파일 다운로드 방법! [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 앞서 설명드린 Safari에서 PDF 파일 다운로드 방법에 대해 설명을 드렸어요. 사파리에서는 정말 간단하게 PDF 파일뿐만 아니라 다른 파일들도 간단하게 다운로드가 가능하고 압축파일도 풀기 편했습니다. 하지만 애플 유저들이 아이폰과 아이패드를 사용하면서 사용하고 있는 네이버 앱에서는 다운로드가 참 번거로워요. 헤매고 있을 애플 유저들 (+저 포함... 저도 엄청 헤맸어요... ㅎ)에게 아주 도움 될 방법을 알려드리겠습니다! 네이버 앱 여러분이 잘 알고 계시는 초록색 바탕에 하얀색 영문 N 바로 네이버 앱을 사용해 볼게요. 네이버 앱을 누르시면 여러분이 다운로드하실 도메인 또는 블로그에 들어가셔.......

굿노트 연말 이벤트 스티커 공유 3주차 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 벌써 12월의 3주차를 시작하였고 이제 2021년의 12월도 2주가 남았고 2022년이 진짜 오고 있어요. 굿노트 이벤트 스티커팩도 벌써 3주차를 무료 나눔 공유를 하여서 다운로드를 완료하였어요. 1,2주 차 동일하게 3주 차도 트위터, 인스타그램, 틱톡에서 안내글에 맞추어 링크에 들어가시면 다운로드가 가능해요. 인스타그램에서 다운로드를 진행하고 싶으시면 굿노트 계정에 들어가셔서 소개 부분에 있는 도메인을 누르시면 진행이 가능해요. 인스타그램으로 다운로드하실 분들은 글 맨 아래에 굿노트 연말 이벤트 스티커 공유 2주 차 링크를 참고해 주세요. 트위터에서 다운로드하시려면 위의 사진처럼 게시글에.......

나의 최애템! 아이패드 프로 3세대 11인치 M1칩 128GB Wi-Fi + Cellular [내부링크]

안녕하세요 깨끗한사과 입니다. 오늘은 제가 여러분께 굿노트 속지와 블로그 글을 올릴 때 사용하고 있는 아이패드 프로 3세대 11인치에 대해서 소개하고 후기도 말씀드릴게요. 아이패드 프로는 9월에 구매하여서 벌써 4개월째 사용 중인데 너무 만족하고 또 만족하며 사용 중이에요! 앱을 많이 다운로드해 사용하는 것보다 기본 앱을 많이 사용 중인데 기본 앱만 사용해도 충분히 초반에는 뽕 뽑을 수 있고 충분히 너무 좋은 아이패드 프로입니다. 아이패드 프로 3세대 11인치 M1 칩 제가 구매한 아이패드 프로 3세대 11인치는 Wi-Fi + Cellular 모델로 KT 데이터 쉐어링을 통해서 사용 중에 있어요. 상품명 : 아이패드 프로 3세대 11인치 M1 칩.......

아이패드 굿노트 속지 나눔 / 2022년 이얼리 캘린더 [깨끗한사과] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 여러분 2021년은 어떻게 보내셨나요? 행복하였나요? 아니면 힘드셨나요? 행복하였든 힘들었든 이미 시간은 지나갔고 다가올 시간을 위하여 준비하고 열심히 살아야 해요. 2022년에도 계속해서 속지 나눔을 진행할 예정이고 새롭게 이얼리 캘린더를 추가하여 나눔 하려고 합니다. 2022년 속지 나눔의 목표는 매달 속지 나눔을 다 모으면 한 세트로 사용할 수 있게 하려고 해요. 2022년 Happy New Year ! 2022년 1월 이얼리 캘린더 속지_ ver1 이번에 2022년을 위하여 처음으로 만들게 된 이얼리 캘린더 속지 나눔을 공개합니다! 기본적으로 컬러 버전으로만 공개해 드렸는데 12월 속지부터 흑백을 만들어서 나눔 해.......

아이패드 굿노트 나눔 / 2022년 1월 먼슬리 캘린더 속지 [깨끗한사과] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 2021년이 이제 5일 남았고 2022년이 정말 다가오고 있어요. 하루하루가 어떻게 흘러갔는지 지금 보면 너무 빠르게 지나갔고 정말 많은 일들이 있었고 경험하고 기쁘고 슬픔을 많이 느낀 2021년이네요. 하지만 우리에게 다가올 2022년을 위해서 다시 새롭게 계획하고 준비해야겠죠? 그래서 2022년에도 어김없이 먼슬리 캘린더 속지 나눔을 하려고 합니다! 2022년 Happy New Year ! 2022년 1월 먼슬리 캘린더 속지_ ver1 2021년 12월 먼슬리 캘린더와 동일한 구성과 디자인이고 전체적인 부분에서 조금 더 심플하게 볼 수 있게 미세하게 수정을 하였어요. 추가적으로 앞서 이얼리 캘린더 나눔 공유를 하였는데 이얼.......

아이패드 굿노트 나눔 / 2022년 1월 위클리 플래너 속지 [깨끗한사과] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 2022년 1월 속지에서 빠질 수 없는 심플 위클리와 ToDo 위클리 플래너 속지 나눔을 하려고 해요. 앞서 이얼리, 먼슬리 캘린더 속지를 나눔 하였고 마지막으로 위클리 플래너를 나눔 해 드리면서 하나의 세트가 만들어졌네요. 개인적으로는 온. 오프라인에서 판매하고 있는 다이어리 또는 속지들보다는 여러 가지 구성은 떨어지지만 간단하게 매달 모아서 사용하신다면 충분히 2022년 다이어리로 사용하기에 적절할 것이라 생각해요. 여러분에게 나눔을 하기 이전에 저도 사용한 속지여서 개인적으로 너무 뿌듯(?) 하네요... ㅎ 2022년 Happy New Year ! 2022년 심플 위클리 플래너_ ver1 2021년 12월의 위클리 플.......

굿노트 연말 이벤트 스티커 공유 4주차 마지막! [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 벌써 어느덧 진짜 2021년의 12월도 다 지나가는 마지막 주이면서 굿노트 이벤트의 마지막이 화요일에 나눔이 되었어요. 아쉽지만 굿노트에서 너무 좋은 스티커를 많이 공유해 주었고 4주 차에는 스티커 26개와 PDF paper template까지 나눔을 해주었어요. 솔직히 스티커만 나눔 해주어도 너무나 감사한데 속지도 공유해 주어서 2022년에 맞추어서 알차게 사용할 수 있게 선물을 받은 느낌이에요. 4주 차도 동일하게 인스타, 틱톡, 트위터에서 공유되는 도메인을 통해서 메일 주소와 First name을 입력하시면 바로 메일로 받아보실 수 있어요. 1주 차는 이전에 굿노트 홈페이지에서 이벤트 공유 메일을 등록하여서.......

[계양] 계양산 등산 // 2022년 새해를 준비해 보았어요! [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 벌써 21년이 지나고 22년 1월을 맞이하였고 1월 1일이 지나고 벌써 1월 2일이 되었어요. 새해를 맞이한지 얼마 안 지난 것 같은데 하루가 빠르게 지나고 시, 분, 초가 계속해서 흐르고 있어요. 22년에는 시간을 더욱 소중하게 생각하고 허비되는 시간을 버리지 않고 알뜰하게 살아보려고 해요. 22년을 위한 큰 도전으로 21년 12월 31일 8시에 계양산 등산을 시작하였어요. 12월 31일에 송구영신예배로 늦게 예배를 마치고 끝나서 집에 돌아가서 자고 1월 1일 아침에 등산하기에는 체력적으로 자신이 없어서 12월 31일 아침에 등산을 다녀왔어요. 오랜만에 등산이라 들뜬 마음도 있었고 겨울이어서 기온을 확인하.......

윈도우에서 아이클라우드 사용 ! (Windows - iCloud) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 오늘은 많은 분들이 사용하고 있는 윈도우에서도 애플의 아이클라우드(iCloud)를 사용하는 방법에 대해서 간단하게 공유해 드릴게요. 최근에 맥북을 구매하면서 애플 생태계에 들어가게 되었지만 회사에서는 윈도우를 사용하고 있기에 저에게 필요한 부분이 되었어요. 저는 이 방법을 최근에 알게 되었고 알고난 후로는 자주 사용중에 있습니다... ㅎ Window - iCloud 윈도우 아이클라우드에서는 메일, 연락처, 캘린더, 사진, iCloud Drive, 메모, 미리 알림, 페이지(워드), 넘버스(엑셀), 키노트(파워포인트), iPhone 찾기의 기능을 사용할 수 있어요. 애플 기기를 사용하고 있으시면 아이클라우드 설정을 통해.......

아이패드 사파리로 PDF 파일 다운로드하는 법 (+굿노트 불러오기) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 8주간 굿노트 기본 메뉴바 사용법에 대해서 설명을 드렸고 이번에는 굿노트 기본 노트(속지) 이외에 원하는 속지를 다운로드하고 사용하는 방법에 대해서 설명드리도록 할게요. 내가 원하는 속지를 직접 만들어서 사용하는 것이 가장 좋겠지만 다양한 정보와 자료가 넘치는 세상에서 감사하게도 나눔을 해주시고 공유해 주시는 분들이 너무나 많아요. 감사하게도 나눔을 해주시는 분들의 다양한 속지를 굿노트를 통해서 사용해야 하는데 사용법을 모른다면 큰일이겠죠?? 아주 간단하게 두 가지 방법이 있으니 참고하셔서 사용하시면 될 것 같아요. 사파리 (Safari) 에서 파일 다운로드 *첫 번째 방법 사파리(Safa.......

나 혼자 산다 캘린더 드디어 샀다!! (+벽걸이형 캘린더) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 이번에 나 혼자 산다의 2022년 공식 캘린더를 구매하게 되었어요. 판매 수익금 전액은 전액 기부된다고 해서 그동안 사보고 싶었는데 이번에는 기회를 놓치지 않고 구매하게 되었어요. 이전부터 너무 사고 싶었는데 구매하게 되어서 너무 기분이 좋습니다... ㅎ 나 혼자 산다 캘린더는 탁상형 캘린더와 벽걸이형 캘린더 두 가지로 판매를 하고 있어요. 탁상형 캘린더는 7.000원, 벽걸이형 캘린더는 7,500원으로 가격이고 두 개 이상 구매부터 무료배송입니다. 한 가지만 구매하게 되시면 택배비가 3,000원이 추가되니 잘 참고해 주세요. 상품 구성 캘린더 + 멤버들이 직접 쓴 손글씨로 만든 스티커 2종 각 월별로.......

아이패드 굿노트 속지 나눔 / 운동일지 속지_ ver2 [깨끗한사과] [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 운동일지를 작성한지 벌써 3주차가 흘러가고 4주차를 시작하였어요. 확실히 운동을 하니 1~2주 차까지는 너무 피곤하고 힘들었지만 3주 차부터는 몸이 조금은 가벼워지고 에너지가 생기는 느낌을 느꼈어요. 운동을 하는 이유는 뭐든 먹고 싶은 거 먹고 즐기고 싶고 나이가 들어도 가벼운 몸을 유지하고 싶어서 시작하였어요. 여러분은 어떤 마음으로 운동을 계획하고 하고 있으신가요? 이번에 소개해 드릴 운동 일지 속지_ ver2는 2주 차까지 사용하면서 건강, 운동에 초점을 두어 변경을 해보았어요. 함께 운동을 하고 있는 아내의 도움으로 기존의 운동 일지에서 필요한 부분들을 함께 작성하며 고민하고 찾아.......

나도 샀다!! 애플펜슬(Apple Peneil) 2세대 리뷰!! [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 오늘은 여러분께 애플 아이템 중에 만족하며 사용하고 있는 애플펜슬을 소개해 드리고 리뷰를 해보려고 해요. 아이패드 프로, 에어, 미니를 보유하고 있으시다면 정말 필요한 아이템인 것을 이미 아실 거예요. 필기, 그림 그리기, 검색 등 다양하게 손쉽고 자연스럽게 쓸 수 있는 아이템입니다. 애플펜슬 2세대 (Apple Peneil) 길이 : 166mm / 지름 : 8.9mm / 무게 : 20.7g 연결 : 블루투스(Bluetooth) / 기타 기능 : 자석 방식으로 부착 및 페어링 가격(공홈) : 165,000원 저는 9월 9일 쿠팡을 통해서 그때 당시의 가격 135,320원에 구입하여 지금까지 사용 중에 있어요. 굿노트와 프로크리에이트를 사용하고 있.......

애플 업데이트 배포 소식! iOS 15.2 / iPadOS 15.2 / watchOS 8.3 / macOS Monterey 12.1 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 아이폰, 아이패드, 애플워치, 맥, 애플티비 등 모든 애플 기기에서 업데이트가 진행되었어요. 제가 가지고 있는 아이폰, 아이패드, 애플워치, 맥 기준으로 업데이트 내용에 대해서 이야기해 보겠습니다! 대대적으로 애플 기기의 소프웨어를 업데이트를 하면서 좋아진 부분도 있지만 버그가 많이 있다고 하네요. 개인적으로 사용할 때는 버그를 본 적은 없었던 거 같아요. 라이트 유저여서 그런지는 모르겠지만 사용하면서 버그로 인해 불편함을 느낀 적은 없고 업데이트로 인한 새로운 기능으로 재미를 보고 있는 날들이 더욱 많습니다. 다만 한 가지 조금 불편한 것은 아이폰, 아이패드에서 설정 - 일반 - 저장.......

굿노트 연말 이벤트 스티커 공유 2주차! [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 굿노트 1주 차 스티커 무료 공유 이벤트를 마치고 2주 차에 들어갔어요. 12월 남은 2주 동안 계속 굿노트에서 무료 스티커를 제공하니 놓치지 마시고 다운로드하셔서 사용하셨으면 좋겠어요. 트위터, 인스타그램, 틱톡에서 볼 수 있고 안내글에 맞추어 링크에 들어가시면 다운로드가 가능합니다! 굿노트 이벤트 스티커 무료 나눔 2주차 2주차 스티커 무료 나눔 메일을 기다리고 있는데 메일이 오지 않더라고요? 그래서 인스타그램, 트위터, 틱톡 중에서 주로 사용하는 인스타그램을 통하여서 다운로드를 했고 다운로드하는 방법에 대해서 공유해 드릴게요. 혹시나 SNS를 사용하지 않는 분들을 위해서 댓글 남겨주.......

성경필사 4주차 (12월 셋째 주) // 예레미야 3~5장 [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 성경필사 4주차를 완료하였고 예레미야 3~5장까지 필사 작성을 완료하였어요. 원래 3~8장까지 필사를 하는 목표였지만 개인 일정과 바쁘다는 핑계로 필사를 수요일까지만 하게 되었어요 ㅠㅠ 이게 참... 하루를 못 쓰고 넘기다 보니 다음날은 또 쓰기가 어려워지는 마음이 참... 성경 필사 블로그를 업로드하며 다시 한번 더 도전받게 되고 반성하게 되네요... ㅎ 4주 차 은혜받았던 구절을 공유하도록 할게요! 예레미야 3장 15절 - 내가 또 내 마음에 합한 목자들을 너희에게 주리니 그들이 지식과 명철로 너희를 양육하리라 예레미야 3장 19절 - 내가 말하기를 내가 어떻게 하든지 너를 자녀들 중에 두며 허다.......

운동일지 4주차 (12월 셋째 주) [내부링크]

안녕하세요. 깨끗한사과 입니다. 이번 운동일지 4주차를 진행하였고 아주 개인적으로는 만족스럽게 마무리를 하였어요. 4주 차는 2022년을 맞이하여 복근을 끌어올리는 목표를 복근 중심의 운동을 했어요. 그래도 지난주보다는 짬짬이 스트레칭을 하면서 하였고 복근 운동 이렇게 힘든 거였나요? 조금 했는데 배가 이리도 고통스러울 수가 있나요??... ㅎ 딱 일주일에 4일은 복근 운동 무조건 하자라는 마음으로 했는데 딱 4일만 운동을 해서 스스로에게 아쉬움도 조금은 있어요... ㅎ 그래도 4일 연속으로 복근 운동해 본 적이 없어서 자신감이 조금은 생겼지만 너튜브 GYM종국 채널을 보다가 복근은 씻기 전에 하면 된다는 말에 아주 자극을 받.......