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식후 3시간 혈당수치 측정이유, 정상수치, 유지 방법 3가지 [내부링크]

최근 뉴스를 보니 30세 이상 15.8%가 당뇨라는 충격적인 뉴스기사가 있습니다. 그런데 더욱 충격적인 것은 10명 중 4명은 치료도 안 받는다는 것입니다. 당뇨병 유병자 가운데 혈당강하제를 복용하거나 인슐린 주사를 사용해 치료를 받는 비율은 63%에 불과하다고 합니다. 뉴시스 정말 안전불감증이 너무 심하다는 생각이 드네요. 오늘은 식후 3시간 혈당수치 측정이유와 정상수치, 유지방법 3가지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 혈당이란? 혈당이란 혈액속에 함유되어 있는 포도당을 의미합니다. 혈당의 의미 포도당은 우리몸의 에너지원으로 사용되는 중요한 물질 중의 하나이죠. 혈당이 일정수준 이하로 떨어지게 되면 에너지 부족으로 신체 기능이 저하되고, 혈당이 일정수준 이상으로 올라가면 당뇨병 등의 질환이 발생할 수 있습니다. 따라서 적정할 혈당수치를 유지하는 것은 우리의 건강과 매우 밀접하게 연결되어 있다고 할 수 있습니다. 혈당수치 3가지 혈당수치는 크게 공복혈당, 식후 2시간 혈당, 당화혈색

루푸스 피부 홍반 치료 가능할까요? (자가면역질환, 난치성질환) [내부링크]

루푸스 피부 홍반이 심합니다. 난치성이라는데 해결이 가능한가요? 루푸스란? 루푸스병의 정식명칭은 전신성 홍반성 루푸스입니다. 만성적인 자가면역질환의 하나이며, 주로 가임기 여성을 포함한 젊은 나이에 발병합니다. 자가면역질환이란 외부로부터 인체를 방어하는 면역계가 이상을 일으켜 오히려 자신의 인체를 공격하는 현상을 말합니다. 루푸스가 발병하게 되면 전신에서 염증 반응이 일어나게 됩니다. 그래서 루푸스를 겪는 사람들은 엄청난 고통을 호소합니다. 루푸스 피부 홍반 루푸스병의 정식명칭이 전신성 홍반성 루푸스라고 했습니다. 그 이유는 루푸스병에 걸리는 경우 80~90% 정도로 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 피부 홍반 증상이기 때문입니다. 피부점막 증상 홍반이란 피부나 점막 등의 조직이 붉게 변하는 증상을 말합니다. 흔히 붉은 반점이라고 불립니다. 홍반은 몸의 다양한 부위에서 발생하지만 대표적으로 뺨에 많이 나타납니다. 뺨의 발진은 뺨위로 편평하거나 약간 솟아오른 고정적인 홍반입니다. 주

SIBO 증상과 의심증상 10가지 [내부링크]

안녕하세요. 명쾌한한의원입니다. 오늘은 SIBO Pro 가 알려주는 SIBO 증상 및 의심증상 10가지를 살펴보도록 하겠습니다. SIBO란? SIBO는 소장 내 세균 과다증식 (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)을 의미하는 용어로, 소장에 정상적으로 존재하는 세균의 수가 과도하게 증가하는 상태를 말합니다. 원래는 소장에 세균이 거의 없는 것이 정상입니다. 산도가 강한 위산때문에 위에서 세균이 거의 소멸되고, 위산에 범벅이 된 음식물이 강알칼리 소화액이 분비되는 십이지장을 거쳐 소장으로 내려오기 때문입니다. SIBO가 발생하게 되면 우리몸이 영양분을 흡수하기 전에 세균이 다 빼앗아 먹어 버립니다. 그리고 세균에 의해서 영양성분이 부패되는 과정에서 가스가 생기고, 얇은 소장벽이 부풀어 올라 환자분들은 극심한 복통에 시달리죠. SIBO 증상 SIBO는 굉장히 많은 증상을 유발합니다. 대표적인 반응은 아래와 같습니다. 복통 복부팽창 가스 배변장애 변비/설사

의학용어 PVC(VES, VPC) 증상, 원인, 진단 방법 [내부링크]

안녕하세요. 명쾌한 한의원이니다. 오늘은 많이들 어려워 하는 의학용어 PVC를 소개해보려고 합니다. 심장박동, 부정맥 심장은 혈액을 순환시키는 기관으로, 수축과 이완을 반복하여 혈액을 온몸으로 보냅니다. 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 기관이죠. 심장은 혈액을 받아들이는 심방(좌심방, 우심방)과 혈액을 내보내는 심실(좌심실, 우심실), 그리고 심방과 심실 사이에 존재하여 혈액이 역류하는 것을 막는 판막으로 구성됩니다. 심장구조 / 네이버 온몸을 돌고 온 혈액은 우심방, 허파에서 산소를 채운 혈액은 좌심방으로 들어갑니다. 이후 심실이 확장하고, 심방이 수축하면 혈액은 심방에서 심실로 이동합니다. 이후 다시 심실이 수축하면 동맥을 통해 우심실의 혈액은 허파로, 좌심실의 혈액은 온몸으로 보내집니다. 심장 수축과 이완, 혈액 흐름 조금 어렵죠? 위와 같은 심방과 심실의 수축을 심장박동이라고 하며, 심장박동은 일정한 간격으로 발생합니다. 일반적으로 1분에 60회에서 100회 사이입니다.

독감주사 후 음주, 술, 운동 안되는 이유 [내부링크]

독감주사 맞았습니다. 그럼 음주, 술, 운동 안되나요? 지금은 한참 독감주사를 맞는 시즌입니다. 그래서 위와 같은 질문을 많이 받곤 합니다. 독감주사 후 음주, 술, 운동 안될까요? 독감이란? 흔히 독감이라고 불리는 인플루엔자는 매년 겨울철에 유행하여 고열, 두통, 근육통, 기침, 인후통, 전신 쇠약감과 같은 증상을 유발하는 질환입니다. 인플루엔자는 오소믹소바이러스과의 인플루엔자바이러스가 유발하는 감염성 질환입니다. 독감이란? 인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형 등으로 나뉘며 특히 A형의 경우는 H항원과 N항원의 종류에 따라 다양한 아형이 존재합니다. 독감에 걸리게 되면 일반적인 감기와는 다르게 증상이 단시간내에 급격하게 나타나고, 3~4일 지속되며, 근육통도 심한 편입니다. 두통도 강하게 오며 후유증으로 피로나 무기력함이 3주 정도 지속되기도 합니다. 그래서 독감 예방접종은 필수입니다. 독감 주사를 매년 맞는 이유 독감 주사는 주기적으로 맞습니다. 그 이유는 아래와 같습니다.

GFS 의학용어 CFS, EGD, SFS 뜻, 차이, 특징 정리 [내부링크]

요즘은 건강검진을 하면서 내시경을 하시는 분들이 꽤나 많아지고 있습니다. 그래서 오늘은 내시경 관련 의학용어들에 대해서 간략히 정리를 해보려고 합니다. 내시경(Endoscope) 사람 등 동물의 몸 속으로 직접 카메라를 삽입해서 내장 등을 직접적으로 볼 수 있는 도구입니다. 몸 속으로 넣는 카메라라고 생각하시면 되겠네요. 초창기에는 카메라에 달린 불빛이 매우 뜨거웠지만 과학 기술의 발달로 인해서 이러한 점은 상당히 개선되었습니다. 광섬유나 GRIN 렌즈라는 가늘고 긴 특수렌즈를 이용해 더 작고 깔끔한 내시경을 개발하려는 시도는 지속되고 있습니다. 카메라가 달린 관(catheter)을 삽입하는데 요즘은 작은 수술 도구까지 달려 있어서 검사 도중 암이나 작은 종괴 혹은 병변들을 그 자리에서 잘라버리거나 채취할 수도 있습니다. 내시경은 검사하는 부위에 따라 기관지경, 위내시경, 복강경, 대장내시경 등으로 구분할 수 있습니다. 내시경 검사 방법에는 일반 내시경과 수면 내시경이 있습니다. 의

칸디다질염 약국약 일반의약품 2종(카네스텐, 카네마졸) 주의사항 [내부링크]

안녕하세요. 명쾌한한의원입니다. 요즘 여성들은 다이어트, 결혼 후 출산, 육아 스트레스 등으로 영양상태가 불량하거나 체력이 소모된 경우 면역력이 떨어지면 각종 감염성질환에 걸리기 쉽습니다. 그리고 특히나 질염에 걸리는 경우가 많습니다. 질염은 여성 10명 중 7~8명 정도가 경험할 정도로 매우 흔한 질환입니다. 질염 가장 흔한 질염은 세균성 질염, 칸디다성 질염, 트리코모나스성 질염입니다. 세가지 유형의 질염은 아래 사진을 통해 구분해볼 수 있습니다. 부인과학 제 4판. 대한산부인과학회. p147-152 칸디다질염 칸디다질염은 가장 흔하게 나타나는 질염의 일종이며, 여성의 3/4 정도가 일생에 있어서 한 번은 경험하게 되는 질염입니다. 칸디다질염 원인은 Candida albicans 곰팡이균이 습기가 많이 찬 음부에 서식하며 염증을 발생시키기 때문입니다. 당뇨병이 있거나 항생제를 사용하였을 때, 임신을 했거나 에스트로겐이 많이 들어간 경구피임약을 섭취했을 때, 면역력이 약화되었을

한랭질환 예방가이드(2023년) :: 저체온증, 동상, 동창, 참호족 증상 및 조치사항 [내부링크]

선생님, 저 동상걸린 것 같은데요? 몇일전에 한파로 인해서 KTX 열차의 창문이 깨졌다는 뉴스가 보도되었습니다. 올해 겨울은 말도 안되게 덥다는 뉴스가 보도된지 불과 몇일만에 이런 보도가 나오다니, 날씨도 참 변덕스럽기까지 합니다. 그래서 오늘은 2023년 한랭질환 예방가이드 내용을 소개해드리려고 합니다. 한랭질환이란? 한랭질환이란 추위가 직접적인 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환을 말합니다. 한랭질환 4가지 증상 및 조치사항 대표적인 한랭질환은 4가지가 있습니다. 저체온증 저체온증 장시간 저온 노출로 인해서 심부체온이 35도 이하로 내려간 상태를 의미합니다. 초기에 심한 떨림증상으로 시작되다가, 이후 말투가 느려지고 맥박이 불규칙해지며, 혈압이 낮아집니다. 갑자기 떨림이 멈추고 호흡이 없는 경우는 심각한 상황입니다. 이와 같은 상황이 발생한 경우 119에 연락하거나 가까운 응급 의료시설로 즉시 이송이 필요합니다. 이송 전까지는 따듯한 장소로 이동하고, 젖은 옷을 벗

항암치료 후유증 및 부작용 증상 종류, 기간, 관리방법 [내부링크]

항암치료를 받으면 후유증과 부작용으로 힘들어하는 경우가 많습니다. 우리가 잘 알고 있는 대표적인 항암치료 후유증은 바로 탈모가 있지요. 아래에서는 항암치료 후유증 및 부작용 종류, 기간, 관리방법 등에 대해서 살펴보고자 합니다. 항암치료란? 항암치료란 암을 치료하는 것을 말하고, 일반적으로는 항암제라 불리는 화학적 물질을 이용하여 암을 치료하는 항암화학요법을 항암치료라고 합니다. 후유증 / 부작용 원인 이상적인 항암제는 정상세포가 아닌 암세포에만 작용해야 합니다. 이를 위해 대부분의 항암제는 암세포가 정상 세포에 비해서 월등히 증식이 빠르다는 특성을 이용합니다. 하지만 우리 신체에서 암세포의 증식속도와 비슷한 곳이 있는데, 대표적인 곳이 바로 머리카락을 만드는 모낭세포입니다. 따라서 항암치료를 받으면 모낭세포도 타격을 받아 머리카락이 빠지게 되는 것이죠. 주요 증상(후유증, 부작용) 아래에서는 대표적인 항암치료 후유증 및 부작용 증상과 관리방법을 살펴보겠습니다. 오심, 구토

지연성알러지 뜻, 검사방법 및 비용, 실비 청구가능할까? [내부링크]

지연성알러지라고 하는데 이건 도대체 무슨 뜻인가요? 검사는 어떻게 하고 비용은 얼마이며, 실비처리는 가능한가요? 안녕하세요. 명쾌한한의원입니다. 오늘은 지연성알러지의 뜻, 검사방법 및 비용, 실비청구 가능여부에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 지연성알러지란? 지연성알러지란 음식을 섭취한 후 몇 시간에서 며칠 후에 발생하는 알러지 반응을 의미합니다. 일반적으로 우리가 알고 있는 알러지는 즉각적인 반응이 일어나는데, 음식이 위장관을 통과한 후 24~48시간이 지난 후에야 알레르기 반응이 나타나기 때문에 지연성이라는 표현을 사용합니다. 지연성알러지가 발생하는 가장 큰 원인은 체내 면역 시스템의 늦은 반응입니다. 이를 이해하기 위해서는 우리 몸이 알러지 물질에 반응하는 메커니즘을 이해해야 합니다. 지연성알러지 대응단계 우리몸이 알러지 물질에 대응하는 단계는 3가지입니다. 감작(Sensitization) 특정 물질이 신체에 유입되었음을 인지하는 단계입니다. 일반적으로 특정 T세포, 주로

자가면역질환 뜻, 원인, 종류, 치료방법(난치성 질병) [내부링크]

자가면역질환이 도대체 무엇인가요? 모두 난치성 질병인가요? 의학은 정말 많이 발전했습니다. 그럼에도 불구하고 여전히 치료가 어려운 질병이 많습니다. 오늘은 이러한 난치성 질병 중 하나인 자가면역질환에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 자가면역질환(Autoimmune Disease) 자가면역 질환이란 인체 내부의 면역계가 외부 항원이 아닌 내부의 정상세포를 공격하여 생긴 질병을 말합니다. 쉽게 말해 내 몸의 구상 인자에 대한 알러지의 일종입니다. 자신의 항체와 면역세포가 활성화되어 자신의 간세포를 공격하여 간세포가 파괴되고 섬유화를 동반한 염증반응이 지속되어 발생하는 자가면역성 간염이 대표적입니다. 자가면역질환 원인 인간의 신체는 항상 다양한 미생물의 공격을 받고 있습니다. 그렇지만 우리 몸이 멀쩡한 이유는 면역세포라는 것이 항상 순찰을 돌며 이 미생물을 공격하여 처치하기 때문입니다. 하지만 종종 면역세포가 미생물이 아닌 정상세포를 공격하는 경우가 있는데 이러한 경우를 자가면역질환이라고

SIBO 뜻, 원인, 검사와 치료, 피해야하는 6가지 음식 [내부링크]

안녕하세요. 명쾌한한의원입니다. 오늘은 SIBO에 대해서 알아보려고 합니다. SIBO 뜻 SIBO는 Small Intestine Bacteria Overgrowth의 약자입니다. 매우 길죠? 한국말로 번역하자면 소장내 세균과잉증식입니다. 정상적인경우 소장에는 세균이 거의 존재하지 않거나 존재하더라도 매우 적은 양이 존재해야 하는데, SIBO가 발생하면 소장에 세균이 많아지는 것입니다. 소장에 세균이 많아지면 다양한 문제가 생깁니다. 일반적으로 복통, 설사, 가스, 복부팽만감 등이 발생합니다. 그렇다면 도대체 왜? 소장에 세균이 많아질까요? SIBO 원인 세균이 많아지는 이유는 명확합니다. 세균을 죽이지 못하기 때문이지요. 간단하게 전ㆍ중ㆍ후로 살펴볼까요? 먼저, 소장에 도달하는 세균이 많아지는 경우입니다. 위산분비가 잘 안되거나 췌장의 기능이 저하되면 음식과 함께 몸안으로 들어온 세균을 죽이지 못해 소장 내 세균이상증식이 될 수 있습니다. 다음으로 소장의 연동운동의 약화입니다. 소장

피부 칸디다증 부위별 증상(구강, 질, 식도, 혀) 및 원인, 해결방법 [내부링크]

이게 칸디다증이라구요? 구강, 질, 식도, 혀 등에 나타나는 난치성 질환 안녕하세요. 명쾌한 한의원입니다. 오늘은 칸디다증에 대해서 알아보려고 합니다. 칸디다증(Candida)이란? 칸디다는 이스트(yeast), 즉 효모입니다. 효모라 하면 빵이나 맥주를 발효시킬 때 넣는 것을 말하죠? 그래서 얘 곰팡이 아니야? 라고 생각하실 수도 있는데 네 맞습니다. 칸디다(Candida)는 곰팡이 균입니다. 효모는 그 종류가 굉장히 다양한데 우리 몸에 유익한 곰팡이가 있는가 하면 칸디다균처럼 유해한 균도 있습니다. 그렇다고 해서 칸디다가 우리 몸에 갑자기 들어와서 질병이 생기지 않습니다. 칸디다는 사람의 위장관, 질, 피부 등에 정상적으로 살고 있는 진균입니다. 즉, 항상 우리와 함께 살고 있는 균이라는 겁니다. 그런데 어떤 원인에 의해 신체의 면역력이 떨어지게 되면 칸디다균이 통제할 수 없을 만큼 많이 번성하게 되면, 이로 인해 피부, 구강, 질 등 다양한 신체 부위에 감염을 일으키게 됩니다

간경화 사망 확률 높이는 습관, 간암 간경화 간경변 차이(원인 및 해결방법) [내부링크]

국내 암사망률 2위 간암! * 5년 생존률 약 38% 간경화는? 간경화 사망 확률 높이는 이 습관 절대 하지 마세요! 작년 9월에 "오늘같은 밤이면"이라는 노래로 유명했던 가수 박정운 씨가 간경화로 사망한 일이 있었지요. 사망당시 박정운씨의 나이는 57세였습니다. 간경화가 도대체 얼마나 무서운 녀석이길래 50대밖에 안된 중년의 삶을 마감시켰을까요? 오늘은 간경화에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 간암 간경화 간경변 차이 간과 관련된 질병 중 많이들 들어보신 것이 간경화, 간암, 간경변 등일 것입니다. 이들은 어떤 차이가 있을까요? 간암 우리 몸의 모든 장기에는 악성 종양이 생길 수 있습니다. 종양이란 세포가 죽지 않고 과다하게 발육하게 생긴 종기를 말합니다. 쉽게 생각하면 혹이죠. 종양은 양성종양과 악성종양으로 구분되는데, 악성종양이 문제입니다. 악성종양은 성장속도가 빠르고, 주변조직에 침투하여 파괴하기 때문입니다. 심지어 전이도 됩니다. 이러한 악성종양이 몸에 생기게 되면 이를 암

명쾌한한의원을 소개합니다.(원장, 진료과목 및 시간, 위치, 예약방법 등) [내부링크]

안녕하세요. 명쾌한한의원입니다. 오늘 한의원을 소개하는 시간을 가져볼까 합니다. 명쾌한한의원 한의원과 명쾌한이라는 단어는 어울리리 않는다고 생각할지 모르겠습니다. 하지만 저희는 그런 한의원입니다. 원인도 모르는 고통으로 고생하시는 분들. 치료란 치료는 다 받았지만 호전이 없는 분들. 그런 분들에게 명쾌한 해결책을 드려, 그 아픔을 보듬어 드리고 싶은 한의원입니다. 최원혁원장님 부산 동의대학교 한의과 대학 졸업 Instructor of Nambudripad Allergy Elimination Technique SIBO Pro course 과정 수료 대한약침학회 회원 대한추나학회 회원 대한뇌척주기능의학회 회원 ICAK(국제응용근신경학회) 회원 대한통합의학회 회원 대한항노화학회 회원 대한한의자연요법학회 회원 대한 한방 레이저 학회 회원 대한 한방피부미용학회 회원 한방통증제형학회 회원 한의기능영약학회 회원 전 최원혁한의원 원장 현 명쾌한한의원 원장 원장님 인사말 어린시절부터 몸이 아프고