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Ep1_블로그를 시작하며(첫아이 탄생, 육아블로그 시작한 이유) [내부링크]

사람에게는 소중한 순간들이 있다. 평생 잊을 수 없는 순간들. 나에게는 그 중 하나가 우리 아이와의 순간들이다. 처음 아이의 심장소리를 들었을 때가 생각난다. 임신이라는게 믿기지 않았을 때, 아이의 작은 심장소리는 어떤 소리보다 크게 나를 울려 나를 정신차리게 만들었다. 몇십번의 해를 넘겨보아도 아직은 내 삶에 이유를 찾지 못했는데 그 작은 소리 한번으로도 충분한 이유가 되었다. 그 이후로 무얼해도 소중했고 무얼해도 조심스러웠다. 내 몸에 심장소리가 하나더 들린다는 이유만으로도 벅찰정도로 신기하고 행복했다. 몸은 늘 피로했지만 기대감이라는 것은 이루 말할 수가 없었다. 평소라면 울었을 일도 웃음이 참지 못하고 새어나왔다. 그리고 아이를 만났다. 나와 남편을 닮은 곳곳을 가진, 예쁜 눈, 동글한 코를 가진 아이. 행복감을 자주 느끼는 나지만, 이토록 황홀한 행복감은 처음이었다. 아이가 별 일을 안해도 행복하다. 그저 수유만 잘해줘도, 트림만 잘해줘도, 그 작은 콧구멍에서 숨이 잘 쉬어

출산후 할일 총정리 1(출생신고, bcg, 2차 b형간염 접종, 1차 영유아검사 예약) [내부링크]

안녕하세요 달님엄마예요! 남편이 달님이 출생신고 한 것을 기념해서 출생신고 전후 할 일에 대해 적어볼게요! 감사하게도 각종 육아 지원 정책과 신청해야 할 지원금이 많은데 한번에 정리된 것이 없어서 선택적 파워J인 엄마는 또 이렇게 정리해봅니다. 일단 한눈에 볼 수 있게 정리해보고 신청 후기를 담아 세세히 설명을 적어볼게요. 1. (출산후 4주이내) 출생신고 후 각종 수당 신청(오프라인 추천-동주민센터) - 첫만남이용권 200만원, 지자체 출산축하용품, 부모급여, 아동수당, 양육수당 등 각종 수당 신청 2. (생후 14일에 예약 / 생후 한달에 접종) 동네 소아과 - BCG, b형간염2차 접종, 1차 영유아 검진 3. (출산예정일 40일 전~출산후 30일) 산모신생아 건강관리 지원사업 - 이미 앞서 쓴 글에 설명을 써두었으니 참고하시면 좋아요! https://m.blog.naver.com/dalnimfam/223366617682 정부지원산후도우미 예약 총정리(예약 방법, 비용, 추천

신생아 백일의 기적, 수면교육, 조리원 퇴소 후 시간별 해야 할 일 [내부링크]

안녕하세요 달님엄마예요! 저는 지금 산후조리원에서 케어를 받고 있어요. 곧 조리원 퇴소 후에 집에서 신생아인 달님이에게 잘해주고 싶어서 열심히 공부중이에요! 그래서 오늘은 신생아 백일의 기적 전, 보호자의 행복을 위해 수면교육을 어떻게 해야 할지 공부한걸 공유드릴게요! 신생아 수면교육이란, 먼저 신생아 수면교육이란, 신생아가 스스로 잘 잘 수 있는 좋은 수면 습관을 만들어 주는 것이에요! 그러기 위해서는 1. 낮과 밤을 구분할 수 있도록 하고 2. 불필요한 수면습관을 만들지 않아야 해요. 낮에는 빛과 소리를 노출해주고 밤에는 빛과 소리를 차단해줘서 신생아가 ’밤에는 푹자야 하는 구나‘하는 생각이 들도록 만들어줘야 해요. 낮에는 밝고, 적당히 시끄러운 거실에서의 생활을, 밤에는 어둡고, 조용한 수면 방에서의 생활을 해야 해요. * 참고로 낮에 너무 조용하게 생활을 하면, 나중에 작은 소리에도 예민한 아이가 된다고 해요! 신생아 통잠이란, 통잠이란, 저녁 시간대에 아기가 깨지 않고 푹자

[임산,출산/필수템] 내돈내산 철분제 복용시기, 복용법, 부작용, 추천 브랜드(ft. 솔가 철분제) [내부링크]

안녕하세요 달님 엄마예요! 오늘부터 임신, 출산, 육아에 꼭 필요한 '내돈내산 필수템'을 소개해 보도록 할게요! 첫 번째는 솔가 철분제예요!(협찬 아님!) 전 임신전에도 생리 중엔 빈혈이 가끔 있는 편이었고, 임신 중에도 어지럼증을 느껴서 이비인후과에도 다녀올 정도였어요. 철분 수치가 정상 범주이긴 했지만 아슬아슬했기에 철분제를 꾸준히 먹고 회복해서 추천템으로 적어보아요! 출산 후인 현재도 매일 먹고 있는 필수템이랍니다! 0. 임산부 어지럼증, 임산부 이석증 임산부 어지럼증 @pixabay 저는 임신 23~27주쯤 잠들기 직전에 심하게 어지러웠어요. 산부인과 주치의 선생님께도 문의드렸는데 이비인후과에 가봐야 할 것 같다고 하시더라고요. 근데 문제는 이비인후과에서도 임산부 이석증일 수 있으나, 임신한 상태로 세세한 검사를 받는 게 무리일 수 있고 증상이 잠시도 가만히 있을 수 없는 정도는 아니며 일시적인 상태일 수 있으니 따로 처방은 해주지 않으셨어요. 빈혈 수치 정상이지만 좋은 정도

초산 자연분만 후기, 준비물, 무통주사(ft. 서울삼성병원 산부인과, 파업 등) [내부링크]

안녕하세요! 달님엄마예요! 놀랍게도 이번주에 달님이가 세상에 태어났어요! 생생한 초산 자연분만 후기를 알려드리려고 해요! 초산 자연분만 후기 엄마아빠 닮아 성격이 급한 우리 달님이, 35주차에 태어나다! (1) 초산모 출산 증상 아래와 같이 출산준비리스트를 포스팅한 후 막 잠에 들려던 찰나에 뽝!하는 소리가 났어요. https://m.blog.naver.com/dalnimfam/223373168042 출산용품리스트, 산후조리원 준비물 총정리(feat. 맘똑티비, 각종 육아 블로그 정리) 안녕하세요!달님 엄마예요! 오늘은 미루고 미뤄왔던 출산용품리스트를 정리해 보았어요! 저는 매우 선택적... m.blog.naver.com 출산 브이로그를 엄청나게 본 저로서는 본능적으로 양수가 터졌음을 느꼈어요. 실제로 팬티를 젖을만큼 나오긴했는데, 긴가민가 하더라구요! 양수가 터져도 그 양은 사람마다 다르다고 합니다. 남편에게 '양수가 터진 것 같아' 말하고 다니던 서울삼성병원 산부인과로 전화를 드

출산용품리스트, 산후조리원 준비물 총정리(feat. 맘똑티비, 각종 육아 블로그 정리) [내부링크]

안녕하세요!달님 엄마예요! 오늘은 미루고 미뤄왔던 출산용품리스트를 정리해 보았어요! 저는 매우 선택적인 J(계획형)이라서 한번 마음먹으면 완벽을 추구하는 편(?)인데요! 문제는 마음먹기가 어려워서 임신 후기가 될 때까지 미루고 미루다 드디어 정리했습니다! 각종 육아 유튜브와 카페, 인스타그램 등에서 출산용품리스트가 뜰 때마다 정리해야 하는데.... 하면서 흐린 눈 했던 제 자신ㅠㅡㅠ 이제는 더 이상 미룰 수 없어서 맘똑티비, 육아 블로거, 유명 육아 인스타그램 등에 뜬 리스트를 최종 정리해 보았어요! 출산용품 리스트 총정리 맘똑티비, 출산 관련 유명 블로그, 인스타그램, 유튜브 참고 달님 엄마표 출산 리스트의 차별점은, 1. 구매 시기별로 필요한 물품을 정리해 보았어요! 2. 최소한으로 정리!(불필요하단 후기 보면 거르기) 3. 부족한 물품은 강조되도록 필터링 걸어두기! 위의 예시처럼 정리해 보았는데요! 혹시 필요하신 분은 댓글에 이메일 주소 남겨주시면 보내드릴게요! 수정도 가능하니

정부지원산후도우미 예약 총정리(예약 방법, 비용, 추천 기준, 지원금 최대로 받기) [내부링크]

안녕하세요 달님엄마예요! 산후조리원에서는 도움을 받아 편히 쉬겠지만, 나와서 육아 시작하려니 겁나는 분들이 많으시죠? 물론 친정어머니, 시어머니 등 가족의 도움이 있을 수는 있지만 괜히 죄송하기도 하고 육아를 전문적으로 해보신 산후 도우미의 도움을 받고 제대로 육아해 보고 싶잖아요! 그래서 오늘은, 1. 산후도우미 하는 일 (왜 필요한지) 2. 정부지원산후도우미 예약 방법, 비용 3. 서울형 지원금까지 야무지게 받기 feat. 산후도우미 업체 고르는 저만의 기준 이렇게 알려드릴게요! 1. 산후도우미 하는 일 정부지원산후도우미 분의 역할은 이렇게 다양해요. 출산 후에 낯선 육아로 인한 우울감이 오지 않도록, 육아뿐 아니라 관련된 집안일 전반을 도와주세요! 1. 산모 건강관리 2. 신생아 건강관리 3. 산모 식사관리(보통 2식까지) 4. 신생아 관련 세탁(보통 1일1회) 및 청소 참고로 남편 식사, 반려동물 관리 등은 추가 비용이 있을 수 있습니다! 산후조리라는 것은 사실상 2~3개월은