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침산동여성전용 헬스장금란핏 후기(2달 -15kg) [내부링크]

침산동여성전용 헬스장금란핏 후기(-15kg) 추석잘 보내셨나용??ㅎ 추석 지나고 뱃살빼고 싶다고 문의가 정말 많은데용! 이분은 병원근무하면서 살이 쪘고, 원래 가지고 있던 질환으로 스테로이드를 먹고 있어서 조금만 먹어도 살이 찌고 부었답니당ㅠ 그래서 굶어도 안빠지고, 보조제, 시술을 해도 안빠지고,, 혼자서는 안되니까 제대로 관리받고 빼고 싶어서 집가까운 #금란핏 에 와서 2달 -15kg를 뺐답니당^^ 침산동헬스장 -15키로 빼고 88 55사이즈가 되었고 멋진 바디프로필도 찍었답니당! 키가 큰편인데, 살이 쪄을땐 정말 160도 안되보이게 비율이 안좋았었는뎅~ 지금은 늘씬하고 너무 이뻐졌어용 현재, 금란핏에서 살빼는 노하우.......

꾸리가 날 몰래 지켜보고 있어요ㅎㅎ [내부링크]

꾸리가 날 몰래 지켜보고 있어요ㅎㅎ 집에 늦게 들어가는 날이면, 나와서 왈왈왈 반겨주고 다시 방으로 쏙 들어가는 꾸리에용^^ 자는가 싶은데 문틈으로 이렇게 빼꼼 쳐다보고 있어요ㅋㅋㅋ 너무 귀욥!ㅎ 한쪽눈으로도 보고 멀리서도 보고ㅋㅋ 들어가서 다시 자는가 싶은데도 멀리서 보고 있어요ㅋㅋㅋ 불끄면 보는줄도 모를것 같음~ 너무 귀여워용ㅎㅎ 하루종일 집에 있으면 얼마나 심심할까용ㅠ 요즘 주말에 날씨가 좋은데 산책 꼭 시켜줘야겠어용^^ #반려견 #꾸리 #말티즈

화장대정리했어용^^ 묵은 체증이 사라지는 순간~ [내부링크]

화장대정리했어용^^ 묵은 체증이 사라지는 순간~ 회전식 화장품정리함인데용~ 꽤 오래 썼어용^^ 예전에 에뛰드에서 얼마이상 사면 살수 있는 굿즈같은거였는뎅ㅎ 거의 10년 되지 않았을까...ㄷㄷ 유물이네용ㅋㅋㅋㅋ 곱게썻다 화장대 활용을 위해서 정리함을 옆에 선반으로 치울려구용! 안쓰는 화장품은 다 버리고ㅎㅎ 정말 속시원하나 순간이였죠^^ 위에 꼽는 것들은 길어서 선반대에 안들어가서 펜슬정리함을 사서 이렇게 정리를 했답니당!! 연필꽂이에 넣어둔거죵ㅋㅋㅋ 추석때 이런다고 쇼핑을 정말 이것 저것 많이 한것 같아용ㅋㅋㅋ 평소에 자주 못하니까 쉴때 몰아서 정리를 하고 잇어용ㅋㅋ 암튼 뿌듯하네용^^ #화장대정리 #화장품정리.......

침산동다이어트맛집 여성전용.금란핏 다이어트 후기!^^ [내부링크]

침산동다이어트맛집 여성전용.금란핏 다이어트 후기!^^ 침산동에는 운동할수 있는 곳은 정~~말! 많지만! 살을 빼지 못해서 오시는 분들이 많답니당!^^ 요즘들어 부쩍 문의가 더 많네용!^^ 운동을 이미 다니고 있고, 두개 세개 다니고 있지만 살이 안빠진다면서 금란핏에 온답니당 오늘은 이런 다양한 후기 모음을 공유합니당! 침산동다이어트 이분은 #직장인다이어트 #30대다이어트 구용! 운동을 좋아라해서 PT도 받아보고, 필라테스도 다녀보고, 약다이어트도 했지만, 요요가 다시 왔고ㅠㅠ 집 가까운 금란핏에 오게 되었고, 금란핏만의 비법으로 관리했더니 체지방만 -8kg 빼고 멋진 복근까지 장착했지용!ㅎㅎ 대박이죵??ㅎ 침산동다.......

우체국 김선물 개시~! 얼마나 맛있게요 [내부링크]

우체국 김선물 개시~! 얼마나 맛있게요 요번 #추석선물 로 받은 #우체국김 이에용!ㅎㅎ 요번 점심때 개시했다 아닙니까~ㅋㅋㅋ 예전엔 박스도 크고 김이 많다고 햇었는뎅 저는 예전꺼를 모르니까유ㅎㅎ 작게 포장된 김인가 햇는데 큰김이 몇봉지 들어있네용^^ 그래서 잘라서 반찬통에 담아놓고 꺼내먹었답니당! 한봉지 꺼내서 잘라놓으니까 3명이서 밥먹으니 딱맞더라구용!!ㅎㅎ 굿!! 고소하고 진짜 맛나게 먹었어용!^^ #우체국 #김선물 #추석선물

구글 마이비즈니스로 지도등록하는 방법! [내부링크]

구글 마이비즈니스로 지도등록하는 방법! 인스타를 하다보니 위치등록을 하고 싶은데 #구글 에 등록을 해야 된다고 어디서 들은것 같아서 찾아봤답니당! 구글에서 하면 되지만, 찾다찾다 보니 어플을 깔아서 하라고 나오더라구용! 그래서 #구글마이비즈니스 을 설치하고 시키는대로 따라가보았답니당! 계정이 2개라서 편한걸로 선택하고 다음다음 눌러가면서 했어용^^ 중간중간 질문이 있으면 네 누르면 되고 주소입력하구용!ㅎㅎ 위치는 알아서 되는게 아니라 수동으로 내가 위치를 옮겨놔야 해용^^ 마지막까지 시키는대로 하면 등록이 되더라구용!ㅎ 어려운것도 없고 내가 아는 정보를 입력하는거라서 쉬워용!! 구글에 검색하니 금란핏이 이름.......

더프트앤 도프트 헤어바디 미스트&핸드크림 세트 [내부링크]

더프트앤 도프트 헤어바디 미스트&핸드크림 세트 c 저번에 선물받은 #더프트앤도프트헤어미스트 랑 #핸드크림 이에용!ㅎ #더프트앤도프트 헤어미스트 먼저 개시했구요!ㅋㅋ 며칠 지나서 #더프트앤도프트핸드크림 을 개시했답니당! 틴케이스라서 너무 이뻐용!ㅎ 이뻐서 뜯기 아까울정도^^ 틴케이스 좋아라 해서 보는것만으로도 좋아용ㅋㅋㅋ 향별로 3가지가 들어잇구용! 손바닥 만한거라서 휴대하기 넘 좋더라구요^^ 그래서 가방에 하나, 차에 하나, 사무실에 하나 뒀답니당!ㅎ #핸드크림추천 #선물추천 #헤어미스트추천 #바디미스트추천

추석 순삭 순삭 순삭 [내부링크]

추석 순삭 순삭 순삭 추석연휴가 길다고 생각했는데 순삭이네용~ 한거 없이 시간이 간것 같아용ㅋㅋ #추석 떡을 찾으러 전날에 갔었고ㅎ 당일은 영업안한다고 해서 전날에 찾으러 갔답니당! 물론, 떡이 덜 굳는걸로 주문했구용~ 떡집 사장님 항상보지만, 명절이라 더 바쁘시겠지만 담담하니 주문받고 손님들 대해주시더라구용^^ 저기 종이 적힌게 주문받은건가봐용!ㅋㅋㅋ 저렇게 많이 적힌거 첨봐용ㅋㅋ 현대공원가는 길은 명절되면 저렇게 꽃을 팔더라구용~ 저거보면 명절이구나 실감나용^^ 추석전날인가 비가 엄청 왔었는뎅 다리 밑이라서 비안맞고 장사하시더라구용~ 코로나때문에 현대공원에 입장이 가능한지 잘 몰겠지만 무튼 다들 가족들.......

침산동헬스장 지겹다면? 여성전용,금란핏!(-20kg) [내부링크]

침산동헬스장 지겹다면? 여성전용,금란핏!(-20kg) 상담오시는 분들 하나같이 하는 말이ㅎ.ㅎ 제가 #침산동헬스장 끊어놓고 한달을 다 못가요,, 그런데 #금란핏 은 매일 오게 되고, 몇년씩 보는 분들이 많답니당!ㅎ 이분 또한 헬스장은 재미를 못붙이고, 킥복싱, 요가 등등 살이 안빠져서 포기했었다네용ㅠ 그런데 금란핏은ㅋㅋ 퇴근하고 조금만 더 쉴까 하다가도 일어나서 왔다네용! 금란핏만의 맞춤 관리로 지금은 4달 -20키로 빼고 지금은 S사이즈를 입는답니당!! 침산동헬스장 그렇~~게 해도 안빠지던 살이 금란핏에서 72kg 52kg 로 빼고ㅎㅎㅎ 사이즈가 88 44가 되었답니당!^^ 매일 아침에 붓기가 없다고 사진보내준게 엊그제 같.......

탑텐 세일중 득템하세용(~9/30) [내부링크]

탑텐 세일중 득템하세용(~9/30) #탑텐세일 중이예요^^ 저는 추석이라서 세일인줄 알았는데 9월까지하네용ㅎ #태전동탑텐 에 갔구 매장도 크고 주차장도 넓어서 좋았어요^^ #탑텐영업시간 오전11시~밤10시 인데 거의 9시 넘어서 가서 주차장도 한산했고ㅋㅋㅋ 사람도 적었어용~ 속옷사러왔다가 이것저것 입어보고 왔네용ㅎ 와이드청바지 진짜 이쁘던뎅 입어보고 반했자나용ㅋㅋㅋ 세일이라서 살까말까하다가 일단 내려놓구~ 후리스하구 아우터도 입어봤다가 내려놓고ㅋㅋ 충동구매는 안되니까용^^ 모자하나는 충동구매했네용ㅋㅋㅋ 5만원 이상 구매시 사은품으로 양말주더라구요~ 그래서 요긴하게 신고 다녀요ㅋㅋ 이날은 얇게 입었는데 매.......

읍내동맛집 식당 도현에서 동생이랑 데이뚜~!! [내부링크]

읍내동맛집 식당 도현에서 동생이랑 데이뚜~!! 지난 토요일 동생이랑 간만에 같이 저녁을 먹으러 읍내동맛집 식당도현에 갔답니당!ㅎ 마침 동생이 모더나 백신을 맞은 날이라 잘 못먹었다길래 맛나게 먹으러 갔지용^^ 주차장은 따로 없어서 길가에 대면 되구용~ 골목 길가에 댈곳이 보이더라구용^^ 마침 운좋게 식당바로 앞쪽에 자리가 있었어용^^ 인터넷에는 영업시간이 오후 5~11시라고 적혀있던뎅 매장안에는 4시부터라고 적혀있네용^^ 암튼 저녁장사 라는거지용ㅎㅎ 읍내동맛집 식당도현은 첫주문은 3인분 부터구용! 11월까지 행사해서 우삼겹1인분을 준대용!! 대박쓰~!! 운좋았으!!ㅋㅋ 이것은 전골인것 같은뎅 저희는 구이로 고고!!ㅎ 저희.......

침산동샐러드 샐러디 항상 맛있쥐 [내부링크]

침산동샐러드 샐러디 항상 맛있쥐 #침산동샐러드 #침산동샐러디 단골인증하는 기분인데용ㅋㅋ 예전엔 살뺄려고 샐러드를 먹었다면 요즘은 입맛이 바뀌어서 먹고 싶어서 찾게 되는 메뉴가 되었어용^^ 요즘 샐러드가 맛있기도 하고ㅋㅋ 배도 부르기도 하고!ㅋㅋ 그리고 예전엔 샐러드를 돈주고 사먹어???그랬는데 요즘은 당연한 분위기^^ 그보다 반찬, 밥 준비를 따로 안해도 되니까용^^ 편하기도 함!ㅎ #탄단지샐러드 인데, 첨먹어봤어용! 늘먹던 메뉴가 있는데 그거말고 처음!!ㅋㅋ 베스트메뉴라길래 시켰는데 맛도 있고, 배도 부르고, 샐러드먹은느낌이 아닌 잘먹은 느낌이에용^^ #단호박두부웜볼 은 같이 먹은 다른 코치님꺼^^ 두부가 맛있.......

침산동헬스 재밌게 다이어트 성공! (금란핏 -8kg) [내부링크]

침산동헬스 재밌게 다이어트 성공! (금란핏 -8kg) #침산동헬스 여기저기 다녀봐도 매일가기 힘들고, 살빼기 힘들지 않나용? 재밌게 살빼고 싶어서 오는 금란핏에서 요번에 -8kg 감량한 친구입니다!ㅎ 언니랑 같이 와서 등록했었고^^ 언니 -12kg, 동생은 -8kg를 뺐답니다!!ㅎㅎ 침산동헬스 매일 가기 힘든 헬스는 싫고, 살을 빨리 빼고 싶어서 왔다는 자매인데용!ㅋㅋ -8kg 빼고 얼굴도 작아지고, 오랜만에 보는 친구들도 살많이 빠졌다고 알아보더래요ㅋㅋㅋ -8키로 빼고 언니랑 더 빼는 중인뎅, 개강하고 주변에서 난리나지 않았을까 싶네용ㅋㅋ 침산동헬스 금란핏은 재미도 재미지만^^ 여성전용으로 운영하고 있어용! 그래서 좀더 편하게 살빼.......

각산동 속눈썹펌 맛집 민스뷰티소개받고 간곳 [내부링크]

각산동 속눈썹펌 맛집 민스뷰티소개받고 간곳 각산동속눈썹펌 잘하는곳이 있다구 소개받아서 갔어용! 갔다온지 벌써 일주일이나 되었네용??ㅋㅋ 네비에 #민스뷰티 찍고 갔는뎅 초행길이라ㅋㅋ 갈림길을 제때 못빠져 나가는 바람에 돌아돌아 갔지 멉니까ㅋㅋ 뒷길로 안내하는 네비를 따라서 갔는데 잘 못찾겠는거에용ㅋㅋ 그래서 민스뷰티 언니한테 전화하니 알기쉽게 친절히 알려주드라구용! 여긴 후문! 그래서 시간 겨우 맞춰 도착쓰!!^^ 진땀흘렸네영ㅋㅋ 5층으로 고고!ㅎ 속눈썹펌이 처음이라 두근두근!! 5층!! 쌩얼주의에 얼굴은 생략!! 언니가 화장은 괜찮은데 마스카라는 피해달라고 해서 쌩얼에 마스크쓰고 갔네용ㅋㅋㅋ 엘.......

추석선물 벌써 받았오요 [내부링크]

추석선물 벌써 받았오요 이것은 #우체국김 ㅋㅋ 우체국김이 그렇게 맛나다면서요? 얘기하다가 오후반 한분이 담달 선물로 주심! 한동안 밥반찬 걱정안해도 될듯ㅋㅋ 그리구 이건 헤어&바디 미스트랑 핸드크림!! 향좋다 했던걸 기억하고선 나한테 선물이라고 주네용ㅎ 추석전에 백신을 다들 맞던데 맛난 점심먹여서 보내야겠어용 #추석선물 #명절선물 #추석김 #핸드크림선물

카카오톡 이모티콘 플러스 넘 재밌오!ㅎ [내부링크]

카카오톡 이모티콘 플러스 넘 재밌오!ㅎ 고객이랑 대화하는데 #이모티콘 이 항상 바뀌더라구요! 많이 샀구나했는데 #이모티콘플러스 여써요!!ㅋㅋ 1개월 무료체험을 해보고 매달 3500원인가?? 결재하면 맘껏쓸수 있다기에 일단 무료체험해봤는뎅 앞으로 계속 쓸것 같긴해용!ㅋㅋㅋㅋ #카카오톡 #카카오톡이모티콘 #이모티콘플러스무료체험

침산동운동, 뱃살 쏘~옥! 금란핏(3달 -12kg) [내부링크]

침산동운동, 뱃살 쏘~옥! 금란핏(3달 -12kg) 뱃살빼고 싶은 분들 주목!ㅎ 여성전용 #금란핏 입니당!!^^ 침산동운동 갈만한 곳은 참 많지만, 뱃살 안빠진다고 찾아오는 분들이 많네요^^ 저도 살빼려고 안해본 다이어트가 없었답니당! 운동 3시간씩 해보고, 굶기, 절식, 보조제, 시술도 해봤지만 못뺐었구용!ㅠ 저도 여러분처럼 살빼려고 왔다가 3달 -12kg 빼고 지금은 코치를 하고 있답니다!ㅎ 침산동운동 이건 살빼기 전 사진이예요!ㅋㅋ 제 나이 24살때! 나이가 더 들어보이져ㅋㅋ 제 몸에 대해 알기 전에는 적게 먹고 운동 많이 해도 안빠지고, 더더욱 직장생활하니까 적게 먹는것도 안되더라구용,, 그런데 제가 -12키로 빼면서 배운 노하우, 비.......

다이소 거울 퀄리티 좋은데용? [내부링크]

다이소 거울 퀄리티 좋은데용? 벽걸이인줄 알고 샀는 #다이소거울 이에요!ㅋ 3천원이였던가??? 가격도 착하지~ 크기도 작은것도 아닌뎅^^ 뜯어보니까 스탠딩이 되는 거울이더라구용! 그래서 더 유용한것 같아용^^ 깔끔한 디자인도 이뻐용! 스탠딩이라서 각도 조절도 되구용^^ 가격대비 엄청 좋네용ㅎㅎ #다이소거울 #다이소 #거울

보다나 물결고데기 32mm완전 편해용! [내부링크]

보다나 물결고데기 32mm 완전 편해용! 고객이 #보다나물결고데기 완전 편하다고 추천을 하길래ㅋㅋ 국가지원금 들어온걸루 #올리브영 에서 질렀네영^^ 할인해서 69000원정도 하던데~ 포인트랑 이것저것 해서 제돈은 안나갔쥬ㅋㅋㅋ #보다나물결고데기32mm 이쁘졍??ㅎ 색상은 퍼플이랑 핑크 두가지 인것 같드라구용! 매장에 전화돌려보니 딱하나 있어서 바로 샀어용!^^ 꾹꾹 집으면 물결이 된다는!! 그전엔 고데기로 안으로 밖으로 꺽어서 했었는데용ㅋㅋㅋ 탈색머리를 다 잘라낼때까지 펌도 안되고 컷트와 염색만 되니까,,ㅋ 이 거지존을 탈출하는건 고데기뿐이다 생각햇어영^^ 크기가 좀 어마무시하긴 한뎅ㅋㅋㅋ 구성은 고데기랑 집게삔, 덮개.......

9월 올리브영 키트 푸짐하댜~ [내부링크]

9월 올리브영 키트 푸짐하댜~ #보다나물결고데기 사고 #올리브영 에서 받은 #올리브영키트 랍니당! 5만원 이상이면 주는가봐용! 저번달인가? 그때도 뜻하지 않게 받은거 같은뎅ㅋㅋㅋ 왜 두개를 줬는지 기억은 안나영ㅎㅎ #올리브키트 는 구매금액에 따라 주는거였고, 이너뷰티 저건 왜 주는거였징,,ㅋ 체험분 샘플 키트라네용!ㅎ 기초랑 클렌징 등등 엄청 다양함! 이 빈 봉투는 머징,,일단 그대로 놔둠ㅋㅋ 피부가 예민한 편이라서 아무거나 쓰면 큰일남! 그래서 일단 클리오 쓰지도 않는데 퍼프부터 쓰기루^^ 물방울 모양 퍼프라서 내가 쓰는 케이스에 구겨넣음ㅋㅋㅋ #이너뷰티키트 예용! 이거랑 활기키트 엿던가?? 둘중에 하나 고르라고 해서.......

코로나 백신 화이자 맞았어용^^ [내부링크]

코로나 백신 화이자 맞았어용^^ 나이대에 맞추서 접수한 #코로나백신 날이 다가왔죠!! 그것은 월요일!!ㅋㅋ 제일 빠른 날로 잡다보니 9/6일이였고, 칠성시장안에 있는 #박시화내과의원 이였어요!! 어딘지도 모르고, 빠른날짜 되는 곳으로 클릭클릭!!ㅎㅎ 완구골목쪽 1층에 있답니당! 당일되어서 네비찍어보니 차로 10분거리더라구요^^ #박시화내과의원영업시간 은 평일 : 9-6시 토요일 : 9시~1시 일요일, 공휴일 휴진 점심시간 1~2시 였구용^^ 정말 옛날 병원이였어요! 간판 그대로 의원!!ㅎㅎ 앞에 대기하는 분들도 꽤 있었고, 이날은 거의다 백신때문에 온 사람같았어용^^ 2시 예약으로 갔는데, 대기하고, 문진표적고 하다보니 30분은 훌쩍갔었.......

침산동운동 마지막다이어트!! 금란핏에서!! (4달 -20kg) [내부링크]

침산동운동 마지막다이어트!! 금란핏에서!! (4달 -20kg) #금란핏 후기랍니당!! cc 이친구는 원래는 말랐는데, 어느순간 살이 찌면서 굶어도 안빠지더래요ㅠㅠ 그래서 복싱도 다녀보고, 침산동헬스장도 다녀보고,, 그래도 안빠져서 이번생은 글렀다 생각했었는데ㅠ 허리가 너무 아파서 병원을 가니 살부터 빼라고 해서 집근처 금란핏에 오게 되었고, 4달 -20키로 뺐답니다!!^^ 침산동운동 72kg 52kg 로 빠지고 지금은 88 44사이즈 로 빠져서 자신감, 자존감이 올라서ㅋㅋ 더 큰 회사로 이직 성공했답니당!! 확실히 살빠지니까 사람이 밝아지고, 남자친구도 더 이뻐해준다면서 침산동운동 금란핏은 여성전용으로 운영되.......

침산동 주정차 단속카메라 설치했으니 조심하셔요~ [내부링크]

침산동 주정차 단속카메라 설치했으니 조심하셔요~ 날씨가 너무 좋은 요즘이에용!!ㅋㅋ 아침에 출근길 하늘이 어찌나 파랗던지!! 진짜 가을이 온것 같아서 좋아요!^^ 최근 우리 금란핏 앞에 #침산동 #주정차단속카메라 가 설치 되었어요ㅠㅠ 길가에 주차하기 편했는데, 카메라 설치후, 무조건 주차장에 주차를 한답니당!! 한동안은 테스트기간이여서 편하게 다녔지만, 지금은 제대로 단속중이라서 길가에 주차하면 차단속중이라는 문자가 오더라구용!! 저는 어플을 받아놔서 단속시 문자가 오거든용^^ 일반도로의 3배 과태로를 낸다고 적혀있으니,,ㄷㄷ 침산동세금이 급한건가용,,ㅠ 보통 주정차 벌금이 23000원이던데용! 3배면 69000원인가용??ㄷ.......

칠성시장 단골식당에서 석쇠불고기 두그릇 혼밥ㅋㅋ [내부링크]

칠성시장 단골시당에서 석쇠불고기 두그릇 혼밥ㅋㅋ 제가 월요일에 #코로나백신 #화이자 를 맞으러 칠성시장쪽 병원에 갔었는데용!ㅋㅋㅋ 주사맞고 나오면서 출출해서 (공복에 백신맞음) 근처에 진짜 바로 걸어서 5분거리에 #칠성시장단골식당 이 있는거에용!!ㅎㅎ 그래서 바로 갔죠!!ㅋㅋㅋ 입구에서 소독하고, 1층에 마루바닥 자리에 자리잡고 #간장불고기 주문햇어용!! 대부분 친구나 부부끼리, 친구끼리 많이 왔더군용!!! 한번씩 왔었는데 넘 오랜만에 왔어용!! 백종원도 다녀간 그집 맞구용!! 맞으편 족발도 한번씩 가는 집이랍니당!!ㅋㅋ 벽보고 자리 잡았는데 오~~ 방송팀도 왔다갔네영!!ㅎㅎ 대구는 왜 왓을까낭??ㅋㅋ 기본 반찬이구용!!.......

침산동운동 <1달 -5kg> 금란핏 후기! [내부링크]

침산동운동 <1달 -5kg> 금란핏 후기! 침산동엔 운동할곳이 정말 많지만 결과를 보고싶다면 금란핏이죠!^^ 후기가 많아서 왔다는 분들이 많은데용!^^ 이 분은 뺄게 많이는 없었는데 자존감을 높이고 싶어서 금란핏에 왔답니당!ㅎ 살을 조금이라도 더 빼면 자신감, 자존감이 높아지지 않을까 해서용^^ 물론! 두마리 토끼 다 잡았습니당!!ㅎㅎ 1달 -5kg빼고 자존감도 찾았습니당!! 침산동운동 먹는것도 좋아하고, 스트레스를 먹는걸로 풀어서 회사 마치기 전에 배달 주문부터 했었다네요ㅋㅋ 금란핏에서 저만의 관리 비법으로 1달 -5kg를 뺐고, 지금은 멋진 복근까지 장착하고 완전 여신이 되었죠! 먹는거 좋아해도 할수 있어요! 제가 옆에서.......

선물받은 토끼인형은 항상 조수석에^^ [내부링크]

선물받은 토끼인형은 항상 조수석에^^ 저번에 선물받은 토끼 인형이예요! 아직 텍은 안땠지만 그냥 달아놨어요ㅋㅋㅋ 조수석에 놔두니 딱맞고^^ 손위치가 너무 딱맞음!!ㅋㅋㅋ 손쪽으로 벨트끼워서 넣음 빠지지도 않고 진짜 감쪽같아여ㅋㅋ 저기 틈에 가방을 끼워넣음 운전할때 가방 빠지지도 않고 안성맞춤!! #선물

침산동 싼 주유소! 알뜰주유소 추천!! [내부링크]

침산동 싼 주유소! 알뜰주유소 추천! #침산동주유소 #알뜰주유소 예용!! 초보 갓 넘어선 운전자로써 이제 저 기름값이 눈에 보인답니다ㅋㅋㅋ 제가 다녀봤지만 주유도 해주면서 싼곳은 여기더라구요!!ㅎㅎ 운영시간 아침 6시~ 밤12시 항상 5만원이요~ 하고 충전했었는뎅ㅎㅎㅎ 이번에 나온 #국가지원금 받고 만땅넣어봤자나영!ㅋ 얼만큼 넣어야 만땅일까 궁금도 했구~ 이러나 저러나 들어가는 기름이니까용^^ 2칸 남았을때 5만원하니까 위에 2칸이 남았었는뎅 2칸 남기고 요번에 만땅하니까 65000원인가? 나왔어용!ㅎ 저는 휘발유를 넣어서 리터당 1582원 이구용~ 칠곡으로 넘어가면 1600원대더라구용! 셀프인데두용~ 기름이 만땅이면 기부니가 좋.......

침산동.여성전용.헬스장 금란핏후기(-15kg-30kg) [내부링크]

침산동.여성전용.헬스장 금란핏후기(-15kgc-30kg) #침산동헬스장 진짜 많고 많지만^^ 여성전용은 #금란핏 뿐이죠! 후훗! 오늘의 후기는 50대 자매이야기인데용! 이분은 먼저뺀 언니분 이랍니당! 무릎이 아파서 갔던 병원에서 살부터 빼라고 하는데, 아파서 움직이긴 힘들고 살은 빼야되겠꼬,, 그래서 선택했던 한약다이어트!! 부작용으로 쓰러져서 응급실에 실려갔었다네용ㅠㅠ 남편이 건강하게 살빼라고 집앞 금란핏을 추천해줬고ㅎ 금란핏에서 4달 -15kg 감량성공!! 하고 지금은 무릎도 안아프답니당! 침산동헬스장 -15키로 빼고선, 77 55사이즈가 되었고ㅎㅎㅎ 남편의 눈길과 손길이 달라졌다면서ㅋㅋ후훗!! 집안일도 도와주고, 애정표.......

무로 무한흡수 걸레 추천!! 흡수력 좋아용!! [내부링크]

무로 무한흡수 걸레 추천!! 흡수력 좋아용!! 우리 금란핏 정수기쪽에 한번씩 물이 넘쳐흘러 바닥색이 어두워 잘 보이지 않아 모르고 밟을때가 많아용ㅠ 그래서 걸레나 수건을 항상 깔아두는데두 흡수력이 한계가 있다보니!! 어느정도 흡수하고선 다시 뱉는ㅋㅋㅋ 그러다 #무로무한흡수걸레 를 발견하였답니다!! 가격도 착하기도 하고, 후기에 괜찮다는 말도 있어서 바로 샀찌요!! 설명서 보니까 인체에 쓰긴 좀 글쿠ㅎㅎ 방청소나 자동차, 반려동물, 욕실, 주방 이 맞는듯해용! 생긴것도 딱 그렇게 생겼어요!ㅋㅋ 강아지 목욕하고 닦이면 좋겠다, 자동차 새차하고 써도 좋겠다 싶더라구용^^ 몇장구성인지 잘 안보고 샀는데용!ㅋㅋ 안에 많더라구.......

에뛰드하우스 아이브로우 후기^^ [내부링크]

에뛰드하우스 아이브로우 후기^^ 요번에 파운데이션 주문하면서 같이 주문한 #아이브로우 예요~ 염색한게 색이 날리면서 점점 더 밝아지고 있어서 마침 기존에 쓰던것도 다 썼구용~! 그래서 같이 장만했습니당~ 저는 다른것 보다 이런 납작브러쉬가 그리기 편하더라구용!!ㅎㅎ 쓱쓱그리고 솔로 문지르면 알아서 되서용ㅋㅋ 5호 애쉬브라운 이구용! 넘 밝은색보단 자연스럽겠지 하며 구입했답니당! 기존에 쓰던 이니스프리보단 좀더 얇은 느낌??ㅎ 첫 개시를 잘 못해서 그리자마자 부러졌는데용ㅋㅋㅋ 다시 감잡고 그리니까 쓱쓱 잘 되더라는ㅋㅋㅋ 화장지우기전에 그려봤구용~ 눈썹그렸던걸 지우고(왼쪽 사진), 다시 그려보았답니당!! 섀도우로 쓱.......

락왕에서 이짜나언짜나 공연보고 왔어용 [내부링크]

락왕에서 이짜나언짜나 공연보고 왔어용 저녁반 친구가 공연장쪽에 있어서 티켓을 구해줫어용~ 공연이라고 하는게 콘서트말고 잘 모르는 터라 궁금도 하고, 혼자만의 여가생활도 가져볼까 싶은 맘에 지지지난 일요일 저녁에 혼자 갔다왔어용^^ #희망정거장 에서 주최?한다고 해야 되나용?? 잘 몰겠어용~ 항상 물어보고 항상 혼자 이해 못하는듯,,ㅋㅋ 미안,,ㅋㅋ 초보운전이라 밤운전도 미숙하고, 주차도 미숙하여 10분 늦었는데용ㅠㅠ 소극장 #락왕 !!ㅎㅎ 두근두근!! 첫 발단은 저녁반 친구가 영상만든걸 인스타에 올렸다길래 보다가ㅎㅎㅎ 이름이 #이짜나언짜나 야??? 특이하다~ 이번주 일욜에 공연있는데 보러 오실래용? 이렇게 시작이 된.......

고객분들 사랑덕에 배불러요 [내부링크]

고객분들 사랑덕에 배불러요 전단지 잠깐 나눠주고 왔는데 나주려고 #두부유부초밥 싸왔다면서 책상에 얹어놨더라구용 바로 먹어봤는데 넘 담백하고 맛있오!! 다이어트 식단으로 만들어봤다면서ㅋㅋ 쿠팡배송시켰대용ㅋㅋㅋ 며칠전에는 -10키로 살빼줬다고 찜닭도 사주시더닝 우리 금란핏 식구들 덕에 넘 배부른 하루를 보냈어용 #도시락 #다이어트도시락

침산동 맛집 토끼정에서 1년만에 보는 고객이랑 데이뚜 [내부링크]

침산동 맛집 토끼정에서 1년만에 보는 고객이랑 데이뚜 구미 본가에 왔다갔다 한다고 자주 못봤던 고객이 오랜만에 놀러왔어용!ㅎㅎ 계속 연락하고 지내고 있었는데, 요번에 오랜만에 보게 되엇네용ㅎ 2월에 보고 첨이지만, 작년한해를 못본것 같아서 1년만인것 같은 기분ㅎㅎㅎ 오랜만에 봤는데, 먹고 싶은게 죽이라니ㅋㅋㅋ 근데또, 죽먹이긴 내가 좀더 맛난거 먹이고 싶어서 일단 #창조경제단지 로 왓답니당! #토끼정메뉴 예요~ 여기는 둘다 오랜만에 와서 뭐가 맛난지 가물가물ㅋㅋㅋ 옆집에 있던 구슬함박집이랑 헷갈리기도 하고, 그집은 없어졌지만요^^ 얘기하다보니 시간이 오래 되서 밥시간이 늦어졌어용~ 뒤에 볼일본다고 부랴부랴 먹.......

올리브영 제모기 좋다잉!ㅎ (할인행사) [내부링크]

올리브영 제모기 좋다잉!ㅎ (할인행사) #올리브영 에서 #제모기 행사중이라 요걸로샀어요! 물론, 기존에 쓰던거긴 한뎅ㅎㅎ 첨엔 리필용으로 사러 갔는데 요게 암만 봐도 싸더라구용!! 눈썹칼도 있구!!ㅎㅎ 안그래도 필요했었는데 말이죵^^ 엄청 날렵해용ㅎㅎ 뚜껑닫을때 진짜 조심해야 겠더라구용~ 예~~전에 눈썹칼 닫다가 베여서 꽤나 고생했었거든요^^ 기존에 쓰던건 거품나는 비누쪽이 다 써서 제모할때 부드럽지 못하더라구용~ 그래서 새로 사야겠다 싶었엇는뎅ㅎㅎ 리필용이 색깔이 다른건 향이 다르더라구용!ㅎ 향이 중요한 스타일은 아닌데 다 좋음!!ㅎㅎ #쉬크인튜이션제모기 #쉬크인튜이션면도기 #여성제모기추천 #제모기추천 #면도기.......

침산동헬스장 금란핏에서 다이어트 성공하는 이유! [내부링크]

침산동헬스장 금란핏에서 다이어트 성공하는 이유! #침산동헬스장 #침산동다이어트 맛집! 여성전용 금란핏 이예요! 살 잘 빼주기로 소문나서 침산동, 칠성동은 기본! 칠곡에서도 오는데용^^ 지금까지 수많은 운동 다 해봤지만, 살안빠지고, 라인 안 만들어지던 분들이 #금란핏 에서 몸을 바꿀수 있답니다! 침산동헬스장 3달 -12kg 감량한 금란핏 금주코치가 1:1상담을 통해 자가테스트를 해서 몸분석하고 케어에 들어가기 때문에 적게는-3kg ~ -40kg 감량하고 라인을 다듬는 사람들부터 자존감, 자신감을 키우고 싶은 사람들까지 모든 사람이 찾아오는 곳이예요^^ 침산동헬스장 한끼 먹는데 살이 안빠져요ㅠ 매일 술먹어서 살을 못빼요ㅠ 하루종.......

동성로 인생네컷에서 코치님들이랑 데이뚜! [내부링크]

동성로 인생네컷에서 코치님들이랑 데이뚜! 이제 여름이 거의다 간것 같아용ㅎㅎ 이것은!! 8월 초에 놀러갔던 건뎅ㅋㅋㅋ #동성로인생네컷 은 밥먹고 스파크랜드에서 놀고 헤어지기 전에 찍은거에영ㅎㅎ 예전 금곡삼계탕 자리에 있고, 저도 여기 방문은 두번째예요~! 8월초였다보니 엄청 더울때였고 비도 오락가락할때였어요ㅋㅋ 여긴 매장!!ㅎㅎ 저도 이런건 낯설어서 알음알음 안내를 내가 ㅋㅋㅋ 다들 첨이라ㅋㅋㅋ 모두 30대이다 보니ㄷㄷ 사람이 5명이다보니, 넓은 방으로 골라서 들어갓구영~ 작동법이나 포즈가 참 아쉬워여ㅎㅎ 찍는다고 찍었는데 포즈가 다 비슷비슷!!! 여기서도 나이가 티나요~ 예전에 스티커사진 생각하면 된다고 얘기.......

보건대맛집 태전동 여부초밥 가성비 좋네여^^ [내부링크]

보건대맛집 태전동 여부초밥 가성비 좋네여^^ 점심때 마땅히 먹을것도 없고, 배민으로 찾다보니 유부초밥이 보였어요^^ #여부초밥 이고, 4개에 4500원정도 했던것 같아영~ 저는 두가지 맛으로 했고 불고기2개, 참치2개 해서 시켰어용! 불로 한번 그을려서 불향도 나고ㅎㅎ 뒤집어서 열어보니 바로 참치나 불고기가 보이는건 아닌뎅 중간쯤 먹으니 내용이 나오더라구요!ㅎㅎ 은근 배부르고, 맛있더라구용!^^ 보건대 앞에 살면 맨날 이거 먹을것 같아요ㅋㅋㅋ #보건대맛집 #태전동맛집 #보건대여부초밥 #여부초밥 #보건대밥집

볼링 100점 넘기기ㅎㅎ [내부링크]

볼링 100점 넘기기ㅎㅎ 볼링장 레일공사로 한동안 못칠줄 알았던 볼링을 저번주 연속 3일 내내 쳤어여ㅋㅋ 금요일은 동호회모임이였고, 토요일은 갑자기 갈래 해서 ㅓ가고 일요일도 갑자기ㅋㅋㅋ 장비차고~ 금요일은 70점대 나왔으니 점점 발전하고 있더라구용^^ 근데 토요일은 삘받았는지, 스트라이크도 치고, 남은 핀도 정리 잘해서 130점 넘겼어요!! 그래서 다들 우와!하고 일요일에 가게 된것!ㅋㅋㅋㅋ 그런데 두판째엔 106점이 나왔어영!ㅎㅎ 자세교정을 신경쓰니까 조금 미스난것도 있고, 어색한거죠!ㅋㅋㅋ 토요일은 원피스 입고 쳤는데 점수가 100점 넘겼는데 일요일은 다시 70점대루~~ 이게 제 원래 점수인가봐용! 몸에 힘빼는거랑 일자.......

침산동운동 다이어트 성공후기 가득(금란핏) [내부링크]

침산동운동 다이어트 성공후기 가득(금란핏) 침산동 살 잘 빼주는 곳! 여성전용으로 운영하는 #금란핏 에서 살빼고 요요없이 몸 만드는 방법의 모든것을 알려드릴께용!^^ 금란핏은 3달 -12kg 감량한 금주코치가 1:1코칭을 진행한답니당^^ 침산동운동 저도 먹는거 정말 좋아하고 대식가라서 60kg까지 쪘었고, 시술을 해도 안빠져서 속상할때가 있었지만, 방법만 알면 살빼는건 정말 쉽더라구요! 사람마다 몸이 다 다르기에 몸에 맞춰 관리하면 다 빠진답니다!^^ 침산동운동 금란핏은 각자의 몸에 맞춰서 관리하는데용^^ - 여성전용이라 편하게 오실분들 - 죽어라 운동해도 안빠지는 분들 - 체력없고, 힘없고 일상생활이 힘든분들 -잘먹고 살찐 분.......

태전동 맛집 누리마을 감자탕에서 엄마랑 데이트 [내부링크]

태전동 맛집 누리마을 감자탕에서 엄마랑 데이트 주말에 벌초간다고 음식준비로 장봐야한다길래ㅎㅎ 장보기전 맛나게 밥먹으러 #태전동맛집 #누리마을감자탕 왔어용^^ 주차공간 널널하고ㅎ 매장도 크구용^^ 등뼈찜으로 주문했지싶어요ㅎ 당면, 만두, 수제비 도 있구~ 안맵게 해달라고 했는데 당면은 간이 빨리 베였는지 좀 칼칼했어요ㅋㅋ 찜이다 보니 살짝 찜닭먹는 기분ㅋㅋ 해장국 국물도 줘서 두가지 다 먹는 기분 해장국보다는 덜 짠가봐요ㅋㅋ 생각보다 안부었음ㅋㅋㅋ 맛나게 먹구 장보러 고고~!! #태전동맛집 #태전동누리마을감자탕 #벌초장보기

매드몬스터 꼬깔콘 모델됐네요ㅎ [내부링크]

매드몬스터 꼬깔콘 모델됐네요ㅎ 슈퍼에 장보러갔다가 빵터졌네요ㅋㅋ #매드몬스터 가 #꼬깔콘 모델이더라구요!!ㅋㅋㅋ 나중에 CF도 찾아봐야겠어요ㅋㅋㅋ 제이호? 인가요? 단독은 있는데 탄은 단독으로 있는게 없어서 뒤벼봤네용~ㅋㅋ 유투브 영상보고 댓글에서 말하는 세계관보고 진짜인줄 알고ㅋㅋㅋ 내눈엔 필터같은데 아니라고 하니까 내가 잘못봤나 그러면서ㅋㅋㅋㅋ 암튼 성공했네용ㅋㅋㅋㅋㅋ #매드몬스터꼬깔콘 #꼬깔콘모델

침산동 점핑? 금란핏에서 -11kg(여성전용) [내부링크]

침산동점핑? 금란핏에서 -11kg(여성전용) 안녕하세용!! 금란핏 금주코치에용!ㅎㅎ 저는 먹는거 좋아하고, 많이 먹던 대식가였답니당! 지금도 그렇구요ㅋㅋ 많이 먹다보니 살이쪘고, 그때 당시의 남친이 살 빼라고해서 안해본 다이어트가 없었답니당,, 헬스장,운동, 요가, 필라테스, 시술까지,, 해봤지만 안빠져서,, 마지막이다 생각하고 온 금란핏에서 3달 -12키로 뺐답니당!!ㅎ 침산동점핑 이마트 피자 반판을 혼자다 먹고 또먹는 저도 뺐는데ㅋㅋ 당연히, 여러분도 할수 있어요!ㅎㅎ 건강하게 살을 빼고 몸을 만들어보니, 방법만 알면 다이어트와 유지는 쉽더라구요! 그래서 저처럼 살빼고 유지하기 힘든 분들을 위해 -12키로 빼고 코치를 하게.......

에뛰드 더블래스팅 커버 파운데이션 /더블래스팅/더블래스팅세럼 비교샷! [내부링크]

에뛰드 더블래스팅 커버 파운데이션/더블래스팅/더블래스팅세럼 비교샷! 요번에 한창 더울때 유분이 너무 올라오고 트러블이 올라오길래, 이젠! 더 매트한 파운데이션으로 갈아탈때가 되었다! 싶었지요^^ 기존에 #더블래스팅파운데이션 을 여름에만 반짝 썼었고, 겨울에는 #더블래스팅세럼 으로 건조함을 잡아줬었죠~ 그리고 봄, 가을에는 #더페이스샵 #잉크래스팅파운데이션 을 썼었고 지금 그걸 쓰던중에 유분기때문에 바꿀시점이란걸 느꼈죠^^ 기존에 쓰던 더블래스팅은 톤이 어두운거라서(살이 한창탔을때 산거라 23호정도?) 새로 살려고 하는데, 신상 #더블래스팅커버 가 나온거예요! 호수는 기존꺼처럼 다양하진 않던데용~ 일단 뽀송함을 원.......

볼링 동호회가입과 동시에 장비구입!! [내부링크]

볼링 동호회가입과 동시에 장비구입! 스포츠게임에 정말 흥미도 없고, 젬병이 내가 #볼링동호회 에 들어가게 되었어요!ㅋㅋ 재밌고 흥미있어서라기 보단, 같이 하는 사람이 좋아서ㅎㅎㅎㅎ 매일 보는 코치님들인데 왜캐 좋을까요?ㅋㅋㅋ 가족보다 오래보고 편한사이라는거ㅋㅋ 일단, 볼링을 첫 입문할땐, 자기 손? 몸에 맞는걸로 해야 편하다는 말에 볼링장 한켠에 있는 샵에서 구입하게 됩니당!! 저기 가격표봐도 뭔말인지 몰라요ㅎㅎ 제몸엔 13파운드까지 된다길래~ 오잉??? 볼링장가면 맨날 6아니면 7을 쳤었는데,, 그래도 못쳤는데ㅋㅋㅋ 자기볼로 하면 더 무거운걸 할수 있대용!! 추천을 받아 일사천리로 하게 되었답니당!! 저기 풍선껌처럼.......

배떡 로제떡볶이 그냥 그렇더라구용ㅠ [내부링크]

배떡 로제떡볶이 그냥 그렇더라구용ㅠ 한동안 고객들이 #배떡 #로제떡볶이 를 먹고 오길래, 얼마나 맛있냐고 그랫었는데~ 이미 한번의 유행이 지나고 지금은 로제떡볶이가 좀 잠잠한데용! 코치님들이랑 밥먹는데 말이 나와서 시켜먹어보기로 했어요~ 그런데 막상 먹어보니, 그냥 그렇더라구용?? 그래서 두번까지 먹을건 안되는것 같은뎅~ 하면서 거기 있는 사람들 모두 의아해 했다는ㅎㅎㅎ 이집이 맛이 없는건지,, 원래 빤짝 유행같은건지,,???ㅎㅎ

복권심부름을 다녀왔는데, 진짜 복권 1도 모르겠네용ㅎ [내부링크]

복권심부름을 다녀왔는데, 진짜 복권 1도 모르겠네용ㅎ 긁는 복권2개, 로또2장을 주시며, 바꿔오라고 하시길래 받았는데용! 편의점에서 로또, 토토하는건 봤지만, 돈으로 바꾸는건 복권방을 가야 할것 같더라구요?? 검색했는데 근처에 잇는 곳이, 산격동! 집근처였고, 경로도 딱맞아서 갔지요~ㅎㅎ 큰아부지가 복권방운영하시는데도, 내가 복권을 안하니 잘 모르겠더라구요ㅋㅋ 그리고 검색해보니, 복권방은 정보가 잘 없어여,,ㅠ 영업시간도, 휴무일도,,아무정보가 읍써~ 가서 카운터에 전해주니, 로또를 기계에 넣더니 둘다 안됐대,,ㅋㅋㅋ 긁는복권은 적혀잇으니 그대로 돈받았구용~ 각각 천원이여서, 주인장이 새복권으로 드림 되죠? 햇는데.......

도시락 주문했는데, 한개 안와써잉~ [내부링크]

도시락 주문했는데, 한개 안와써잉~ 혼자있으니 점심해결이 너무 번거롭고, 더울때라 입맛이 없고, 사먹는건 돈아깝고,, 그런 시기에 도시락을 주문해서 먹어야 겠다 싶어 주문했어요~ 10+1 이라고 해서 주문했건만, 9개가 와서 문의남겼는데~ 주말지나고 연락이 왔더라구요! +1부분은 해당 제품이 아니여서 적용이 안된다엿고, 그럼 빠뜨린 1개는 뭔지 체크해서 알려달라고 했지요~ 이렇게 문자를 보냈는데, 답장이 하루늦고, 반품처리가 되었다는 연락이 왓어요~ 한개를 보내줄줄 알고 있엇는데, 반품처리 되서 조큼 당황스러웠는데, 한개 먹어보고, 오래 먹을 건 아니라는 생각에ㅎㅎ 반품이 나았을수도 잇겠다 싶었고~ 택배비보다 도시락이 싸.......

침산동운동/다이어트 성공후기금란핏(-10~20kg) [내부링크]

침산동운동/다이어트 성공후기금란핏(-10~20kg) 침산동에는 진짜 운동할곳이 많은것 같아요ㅎ 하지만 제대로빼서 유지하는 분들은 잘 없더라구요^^ 금란핏은 적게는 5키로, 많게는 -20키로 이상 뺀 분들이 많은데용! 이 친구는, 동생이랑 같이 왔었고ㅎㅎ 다이어트 후기가 많아서 여기다!! 하고 바로 왔다네용ㅎ 저한테서 제대로 관리받고, 건강하게 2달 -11kg 뺐답니당!! (동생은 -7키로) 침산동운동 금란핏에서 75kg64kg 로 빼고 더 빼는 중이랍니당! 헬스장등록해도, 일주일 꼬박가기도 어려웠다는데ㅎㅎ 금란핏은 매일 오는 유일한 곳이라네용^^ 재밌어서 매일 올수있다며ㅋㅋㅋ 오랜만에 친구들 보면, 다들 살 많이 빠졌다며 알아본다.......

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