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불법채권추심대응 아무리 기한 내에 변제하지 못했다고 하더라도 [내부링크]

불법채권추심대응 아무리 기한 내에 변제하지 못했다고 하더라도 최근 인생과 관련된 내용을 다룬 자기 계발서 한 권을 읽었는데 감동을 주는 문구가 꽤 있었습니다. 그중 다른 사람의 눈치를 보지 말고 나만의 색깔을 찾으라는 문구가 가장 기억에 남았습니다. 우리는 살면서 지나치게 타인의 입장을 생각해서 상처를 받고는 하는데, 이러한 상황을 겪는 사람들을 위로해 주는 문장 같았습니다. 세상에서 가장 소중한 사람은 바로 자기 자신이라고 하죠. 각자 서로 다르게 태어났기 때문에 상대방의 인생을 부러워할 필요도, 과하게 무리하여 맞춰줄 필요도 없습니다. 여러분도 인생에서 자신만의 꽃을 피우시길 바라겠습니다. 정해진 기간에 돈.......

상속개시일 모르는 부분이 있다면 지금 확인해 보세요! [내부링크]

상속개시일 모르는 부분이 있다면 지금 확인해 보세요! 안녕하세요. 어느덧 3월이 되었는데요. 요즘 손에 습진이 생겨서 고통받고 있습니다. 피부가 물이나 자극 물질에 많이 닿으면 피부 각질층에 손상을 주고, 보호 장벽이 손상되어 습진이 생긴다고 하는데요. 이러한 현상이 지속되면 만성으로 이어지기 쉽다고 하니 걱정이 됩니다. 그렇게 되면 손이 붉어지거나 갈라지면서 수포가 생기고, 참기 힘든 가려움도 동반된다고 해요. 이러한 위험을 줄이기 위해 기본적으로 손을 씻고 난 뒤에는 충분히 말려주고 보습제를 발라야 한다고 하네요. 악화되지 않게 빨리 치료를 해야겠습니다. 재산은 다양한 형태로 존재하기에 상속이란 상속개시일부.......

명예훼손 합의금 정해진 바가 없기 때문에 합의가 더욱 중요합니다! [내부링크]

명예훼손 합의금 정해진 바가 없기 때문에 합의가 더욱 중요합니다! 카페나 도서관에 가면 잔잔한 음악을 들을 수 있는데요. 특히 클래식을 들을 때 마음이 편안해지는 것을 느낍니다. 그래서인지 요즘 클래식을 주로 듣는데, 정신이 맑아지는 효과가 있는 것 같아요. 클래식 음악이 집중력을 높여 학습효과를 향상시켜준다고 하는데요. 그래서인지 보통 집중이 잘 안될 때 즐겨 듣게 되더라고요. 뿐만 아니라 기분전환에도 도움이 되는데요. 우울하고 나쁜 기분을 긍정적이고 좋은 기분으로 전환하는데 효과가 있다고 합니다. 기운 없고 지칠 때 잔잔한 클래식 음악 한 곡 감상하면 좋을 것 같습니다. 기술의 발전은 항상 장단점이 존재하기 마.......

프랜차이즈소송 진행하기 전에 처해진 상황에 대해 파악해야 합니다! [내부링크]

프랜차이즈소송 진행하기 전에 처해진 상황에 대해 파악해야 합니다! 간혹 음식을 섭취하고 소화가 잘 안되는 현상을 겪기도 하는데요. 요즘 우유를 먹으면 소화가 잘 안되곤 합니다. 찾아보디 유당불내증이라고 하더라고요. 우유 같은 유제품에 함유된 유당을 소화하지 못하는 대사 질환인데요. 이를 분해하는 효소가 부족하면 팽만감과 경련을 일으키고, 대장을 통과하면서 설사를 유발한다고 합니다. 이러한 증상을 겪는 사람들이 늘어나면서 요즘에는 락토프리 우유 제품도 많이 출시되고 있다고 하죠. 유당불내증을 극복을 위해 위와 같은 제품을 이용하거나 우유 대신 두유를 선택하는 것이 좋겠습니다. 또한 우유를 한꺼번에 많이 마시는.......

주거침입미수 사소한 행동이 큰 문제로 이어질 수 있습니다! [내부링크]

주거침입미수 사소한 행동이 큰 문제로 이어질 수 있습니다! 어느덧 오늘 하루도 끝나가고 있습니다. 저녁시간에는 주로 무엇을 하시는지요. 어제 가족들과 함께 한 코미디 프로그램을 봤는데 문득 개그맨, 개그우먼들이 대단하다는 생각이 들었습니다. 많은 사람들 앞에서 웃음을 주는 일은 쉽지 않은데요. 무대 위에서 연기하는 모습을 보며 이를 위해 얼마나 많은 노력을 했을까 하는 생각이 듭니다. 끊임없이 새로운 아이디어를 제시하고 상황에 맞게 분장을 하며 웃음을 줄 수 있는 능력이 대단하게 느껴집니다. 사람에게 긍정적인 영향을 주는 개그맨이라는 직업은 정말 멋진 것 같습니다. 과거 사례를 통해 살펴보자면 과거 한 대학가 주.......

폭행 상해진단서 눈에 보이는 신체적 상처뿐만 아니라 [내부링크]

폭행 상해진단서 눈에 보이는 신체적 상처뿐만 아니라 며칠 전 축하해 줄 일이 있어서 친구에게 꽃을 선물해 주었는데요. 꽃의 종류도 다양하고 색 조합도 여러 가지여서 어떤 것을 골라야 할지 한참 동안이나 고민했습니다. 수국이 너무 예뻐 보여서 함께 장식되어 있는 꽃다발을 선택했습니다. 수국은 보통 초 여름에서 무더운 여름 중순에 피는 꽃이라고 하는데요. 색상별로 꽃말이 다르다고 하는데, 제일 좋아하는 하얀색 수국의 꽃말은 넓고 상냥한 마음, 관용이라고 합니다. 이렇게 좋은 의미를 담은 꽃을 선물받으면 기억에 오래 남을 것 같네요. 여러분들도 소중한 사람에게 꽃 선물을 해보시는 건 어떨까요. 상대방에게 피해를 입혔다면.......

교통사고 가해자 초기부터 신속하게 대응해야 합니다 [내부링크]

교통사고 가해자 초기부터 신속하게 대응해야 합니다 안녕하세요. 나른한 오후입니다. 식사를 마치면 항상 졸음이 몰려오는데요. 대부분의 직장인이 이런 현상을 겪을 것 같습니다. 오늘도 어김없이 식곤증이 오는군요. 이렇게 음식을 섭취한 후 잠이 쏟아지는 이유는 무엇일까요? 우리 몸에서 소화를 위해 많은 혈액이 위장으로 몰리게 되는데, 이 때문에 일시적으로 뇌의 혈액 공급이 줄어들어 식곤증이 발생한다고 합니다. 점심 식사 후 오후 2시에서 3시에 흔히 발생한다고 해요. 이를 해결하기 위해서 식사 시 지나치게 맵거나 자극적인 음식은 피하고, 졸음이 왔을 때 목을 시원하게 해주는 사탕이나 껌을 활용하는 것이 좋다고 합니다. 내.......

형사보상청구 관련된 상황에 놓여있다면 꼼꼼히 확인해 보세요! [내부링크]

형사보상청구 관련된 상황에 놓여있다면 꼼꼼히 확인해 보세요! 여러분들은 요즘 주로 즐겨먹는 음식이 있으신가요? 최근 아몬드 우유 음료를 마셨는데 담백하고 고소해서 자주 즐겨먹게 되었습니다. 보통 체중 감량하시는 분들이 주로 드신다고 하는데요. 효능에 대해 잠깐 알아보고 가겠습니다. 아몬드 우유에는 칼륨이나 칼슘과 같은 무기질이 풍부하고, 천연 항산화제로 암을 예방하고 노화를 지연시키는 비타민 E가 다량 함유되어 있다고 합니다. 또한 콜레스테롤 함량이 낮고 두유와 성분은 비슷하지만 열량도 낮다고 해요. 이렇게 보니 건강상 이점이 많은 식품이네요. 오늘도 한잔 마셔야겠습니다. 억울하게 혐의를 받아 괴로움을 느끼셨.......

야간건조물침입절도 더욱 엄격하기에 주의해야 합니다! [내부링크]

야간건조물침입절도 더욱 엄격하기에 주의해야 합니다! 안녕하세요. 어느덧 오후 시간이 지나가고 있습니다. 업무나 공부를 하던 도중 갑자기 달고 자극적인 특정 음식이 생각나면서 배고픔을 느끼는 경우가 종종 있을 텐데요. 이것을 가짜 배고픔이라고 합니다. 이러한 현상은 몸속의 에너지원이 부족해서 나타나는 것이 아니라 스트레스로 인한 호르몬의 불균형 때문에 발생한다고 하는데요. 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌의 수치가 떨어지게 되면 뇌로 배고프다는 신호를 보내어 당을 섭취하도록 요구한다고 해요. 이를 극복하기 위해서는 토마토나 물과 같은 저칼로리 식품을 섭취하는 방법이 있습니다. 가짜로 배가 고픈 것이라면 참아.......

부동산소송변호사 혼자서 해결하기에는 어려움을 겪을 수 있습니다 [내부링크]

부동산소송변호사 혼자서 해결하기에는 어려움을 겪을 수 있습니다 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 여러 제품에 대해 알아보고 있는데요. 그중 유산균이 가장 인기가 많고 구매율이 높더라고요. 프로바이오틱스를 섭취하면 장내 유해균의 증식을 막아 면역력을 높여준다고 합니다. 아토피나 건선과 같은 자가면역성 피부질환 개선에도 도움이 된다고 하니 더욱 관심을 갖게 되었어요. 제품을 선택할 때 가장 중요한 것이 얼마나 많은 균이 균형 있게 들어있는가라고 해요. 식품의약품안전처에서는 하루 1억에서 100억 마리 정도 복용할 것을 권장했다고 하는데요. 제품의 영양기능 정보란에 적힌 1캡슐당 총 프로바이오틱스 수를 확인하면 알.......

점포명도소송 지속적으로 미뤄지고 있는 상황이시라면! [내부링크]

점포명도소송 지속적으로 미뤄지고 있는 상황이시라면! 우리들 주변에서는 임대차 계약으로 이뤄진 관계가 매우 많이 있습니다. 우리가 방문하는 가게나 식당, 점포, 회사 등의 곳도 임대를 통하여 장소를 대여한 경우가 대다수 일 것입니다. 이런 식으로 임대차 계약을 맺을 때 전세 혹은 월세 등의 형태로 진행을 하게 되는데요. 이때 상가의 경우 월세로 진행하는 경우가 많이 있습니다. 임대인은 해당 부동산을 제공하고 임차인은 일정 액수의 보증금과 매달 정해진 금액을 지급하는 방식으로 이뤄지게 됩니다. 하지만 문제가 될 때는 지급해야 할 세를 제대로 지급하지 않는 일이 지속적으로 반복될 경우 생길 것입니다. 만일 지속적으로 미.......

공사대금청구소송 요구되는 기준점을 체계적으로 살펴봅시다. [내부링크]

공사대금청구소송 요구되는 기준점을 체계적으로 살펴봅시다. 대부분 공사업계의 경우 하도급의 방식으로 이뤄지기 때문에 공사대금 채권 문제가 많이 생기고 있습니다. 제 주변에 아시는 분도 공사 대금을 받지 못하여 소송까지 이어지는 모습을 본 적이 있었는데요. 본인들은 그나마 엄청 큰 금액이 아니라고 하면서 다른 사람들은 거액인 경우도 많다고 속상해하시더라고요. 지켜보는 과정이 그렇게 마음이 편하지가 않았습니다. 이렇게 하도급을 받은 업체가 공사를 완공하거나 추가 공사를 하고 난 후 공사대금을 받지 못하는 경우가 많이 일어나 문제가 되곤 합니다. 이때 공사 대금을 제대로 받지 못한다면 자재비, 인건 비용 등에서 매우.......

부동산전문변호사상담 관련해 난처한 상황에 놓이셨다면 [내부링크]

부동산전문변호사상담 관련해 난처한 상황에 놓이셨다면 요즘 갑자기 날씨가 쌀쌀해진 것 같아요. 최근까지만 해도 코트를 입고 다녔는데 한동안 롱패딩을 입고 다녀야겠습니다. 최근에 힘든 일이 있어서 머리를 식히고자 서점에 방문했는데요. 오랜만에 책도 구경하고 마음의 양식을 쌓는 시간을 가졌어요. 곳곳에 재밌어 보이는 책들이 참 많더라고요. 최근에 좋아하는 특정 작가의 추리소설 신작이 나왔다고 해서 구매하기 위해 방문했는데 다른 책들을 더 많이 구경하고 온 것 같네요. 이렇게 힘든 일이 있을 때 이를 해소할 수 있는 자신의 취미가 있는 것이 중요한 것 같네요. 저는 좋아하는 책을 읽으면 마음이 편안해지고 스트레스도 풀.......

특수강도죄 소극적인 대응을 생각한다면 위험해질 수 있습니다 [내부링크]

특수강도죄 소극적인 대응을 생각한다면 위험해질 수 있습니다! 운동하기 위해 밖에 나왔는데 오늘 날씨가 참 괜찮더라고요. 하늘도 맑고 햇볕도 따스하고 항상 이런 날씨였으면 좋겠다는 생각이 듭니다. 운동 전에 먼저 카페에 들려서 커피 한 잔 마셨는데 많이 쓰지도 않고 풍미가 좋았어요. 고급 원두를 사용해서 맛이 좋은 건가 싶네요. 운동 전에 커피를 마시면 운동효과도 나고 다이어트 효과도 높일 수 있다고 해서 마셔봤는데요. 혈액 순환이 원활해지면서 근육으로 산소가 공급이 되어 전체적인 운동 능력이 향상된다고 해요. 또한 몸의 지방을 분해해서 에너지로 전환시켜주는 효과까지 있다고 합니다. 앞으로도 꾸준히 운동 전에 아메.......

재물손괴죄 처벌 안일하게 생각하시면 안 됩니다! [내부링크]

재물손괴죄 처벌 안일하게 생각하시면 안 됩니다! 어느덧 2월이 끝나가고 있네요. 이제 옷장 정리를 슬슬할 때가 온 것 같네요. 얇은 옷을 조금씩 꺼내고 두꺼운 옷은 넣어두려 하는데 날씨가 왜 이리 추운지 모르겠습니다. 안 그래도 며칠 전에 눈이 펑펑 오던데, 내리는 순간에는 참 예쁜데 도로에 쌓이고 나면 지저분해져서 보기가 안 좋더라고요. 이제 눈은 그만 왔으면 좋겠습니다. 빨리 포근한 봄이 왔으면 좋겠네요. 요즘 잠이 안 와서 고생을 꽤나 하고 있습니다. 예전에는 누우면 바로 잠들었는데 요즘은 몇 번이나 뒤척이다 잠들더라고요. 자기 전에 우유를 마시거나 샤워를 하면 잠이 잘 온다고 하던데 한번 시도해 봐야 해봐야겠습니.......

송파법률사무소 혼자 해결하기 힘든 문제가 있다면? [내부링크]

송파법률사무소 혼자 해결하기 힘든 문제가 있다면? 매일 바쁘게 살아가는 현실 속에서 우리는 가끔 나아가야 할 방향을 잃어버리기도 합니다. 같은 일을 하는 반복되는 일상이 계속되다 보면 생각하기를 잊어버릴 때가 있곤 하죠. 지금 내가 향하는 방향이 옳은 것인지, 올바르게 나아가고 있는 것인지 문득 생각을 하게 되는 순간이 찾아오곤 합니다. 저 역시 최근에 비슷한 경험을 했는데요. 미래에 대해 많은 생각이 든다면 잠시 쉬어가는 것도 괜찮은 방법이 될 듯합니다. 앞으로 나아가는 것이 전부는 아니기 때문이죠. 잘못된 방향으로 나아가는 것보다 잠시 쉬면서 방향을 한번 잡아주는 것이 좋을 것 같네요. 마음에 안정을 주는 따듯한.......

이혼절차서류 꼼꼼하게 준비하고 싶다면? [내부링크]

이혼절차서류 꼼꼼하게 준비하고 싶다면? 요즘 들어 시간이 빨리 지나가고 있는 것 같습니다. 새벽에 운동을 시작으로 업무를 마치면 어느덧 해가 저물더라고요. 한가로울 때에는 시간이 조금 느리게 흘러갔으면 좋겠다는 생각이 들기도 합니다. 지난 주말에 직접 미역국을 끓여봤는데 오랜만에 요리하니까 즐거움을 느꼈습니다. 다진 소고기를 먼저 볶고 불려둔 미역과 물을 넣고 만들었어요. 참기름도 함께 넣으니까 고소한 향이 나면서 더욱 맛있었습니다. 또 하나의 취미가 생긴 것 같아 좋네요. 스트레스를 해소할 수 있는 자신만의 취미를 갖는 것도 중요한 것 같습니다. 조만간 한 번 더 요리를 해봐야겠어요. 서로 동의하에 이혼을 진행.......

상가임대차계약해지 갱신을 거부할 수 있는 정당한 사유가 존재하기에 [내부링크]

상가임대차계약해지 갱신을 거부할 수 있는 정당한 사유가 존재하기에 어제 오후에 식재료를 사기 위해 마트에 방문했는데요. 이것저것 사다 보니 예상했던 금액을 초과해서 구매하게 되었습니다. 특히 과일에 눈길이 갔는데 탐스럽게 생겨서 맛있어 보이더라고요. 날씨가 풀리면 곧 봄이 올 텐데, 봄의 제철 과일을 즐겨 먹을 수 있게 되겠네요. 종류로는 딸기, 키위, 한라봉 등이 있다고 합니다. 특히 딸기의 경우 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 심장 건강에 도움이 된다고 하네요. 요즘은 또 딸기의 종류가 엄청 다양해졌는데요. 국립종자원에 등록 및 출원된 딸기는 현재까지 무려 총 91종이라고 합니다. 이렇게 많은 종류가 있었다.......

폭행변호사 대처 과정에서 버거움을 느끼셨나요? [내부링크]

폭행변호사 대처 과정에서 버거움을 느끼셨나요? 요즘 시급이 올라가면서 일자리 구하는 것이 쉽지가 않죠. 대학생 시절 카페에서 아르바이트를 한 적이 있었는데 그때 당시 받았던 월급에 비해 현재의 시급은 굉장히 많이 올랐다는 것을 느끼는데요. 카페에서 일하면서 다양한 분류의 사람들을 만날 수 있었는데요. 친절하게 감사하다고 해주시는 분들도 있는가 하면 온갖 욕설로 불편을 끼치는 손님들도 있었죠. 정말 난처했었던 기억이 아직도 남아있습니다. 그래도 같이 일하는 사람들과 친해지기도 하고 단골손님과 인사도 나누며 즐겁게 일했던 것 같습니다. 앞으로도 이렇게 즐거운 일들만 가득했으면 좋겠네요. 성인이기에 죄에 대한 책.......

무고죄 성립요건 정확하게 이해하고 진행해야 합니다 [내부링크]

무고죄 성립요건 정확하게 이해하고 진행해야 합니다 요즘 추운 날씨가 지속되고 있는데요. 하늘이 맑고 햇빛이 들어 오늘은 따듯하겠구나 생각했지만 막상 밖에 나가보니 찬 바람이 많이 불더라고요. 옷을 얇게 입고 외출한 것을 후회하게 만드는 날씨입니다. 그래도 가려는 곳이 멀지 않아서 다행입니다. 주말에는 일정이 있기 때문에 포근했으면 하는 마음이 간절합니다. 날씨예보를 확인해 보니 주말에는 추위가 주춤할 것이라 하는데 예상대로 됐으면 좋겠습니다. 내일까지 춥다고 하니 모두 따뜻하게 입으시고 감기 조심하시길 바랍니다. 고의적으로 거짓된 말을 해서 피해를 주었다면 인터넷이나 TV에서 무고죄라는 단어를 많이 접해보셨.......

혼인신고 안하고 이혼이 허용되나요? [내부링크]

혼인신고 안하고 이혼이 허용되나요? 몇 년 동안 사귀고 있는 남자친구가 있는데요. 이전부터 노력을 해줬으면 하는 부분을 여러 번 이야기를 해왔고 본인도 본인이 부족한 부분을 잘 알고 있습니다. 또한 여러 복합적인 사소한 문제들도 평소에 다툼이 있곤 하였었는데요. 하지만 최근 들어서 제 마음이 이전 같지 않다는 것을 깨달은 이후 만나는 것도 미루고 싶고 혼자여도 괜찮겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 마음이 더 이상 생기지 않는 것 같고 많이 지친것 같다고 사실대로 이야기를 하니 만나서 이야기를 해봐야 할 것 같다고 얘기를 해주더라고요. 그래서 조만간 만나서 이야기를 해볼 것 같은데 저도 어떤 것이 옳은 선택인지 모르.......

음주운전 2회 벌금 쉽게 넘어간다고 생각하시나요? [내부링크]

음주운전 2회 벌금 쉽게 넘어간다고 생각하시나요? 오늘만 지나면 설날 명절로 인하여 연휴를 지내게 되는데요. 이번 연도의 연휴는 주말과 이어지기도 하고 생각보다 긴 기간 동안 쉴 수 있어서 좋은 것 같습니다. 최근 몇 년 사이 동안 가족끼리만 지내와 있어서 저는 어디 가지 않을 것 같습니다. 또한 코로나도 한몫하여 더더욱 그렇게 될 것 같은데요. 이번에는 친구들과도 만나는 약속을 잡지 않아서 온전히 저만의 휴식을 갖기로 마음을 먹었습니다. 여러분들은 이번 연휴에 어디 가실 계획이 있으신가요? 술에 취한 상태의 기준 도로 위에서 신호를 지키지 않는 차량으로 인하여 한 가정의 가장을 교통사고로 인하여 큰 상해를 입힌 사건.......

법인카드 횡령 오해를 받아 연루될 수 있습니다. [내부링크]

법인카드 횡령 오해를 받아 연루될 수 있습니다. 드라마나 영화, 뉴스 등에서 보면 직장 내에서 자주 일어나는 사안으로 꼽을 수 있는 것이 바로 횡령에 대한 소재인데요. 남의 일처럼 느껴질 수 있겠지만 무심코 이용할 수 있는 직장의 법인 카드와 같은 경우에도 회사의 자산이라고 볼 수 있기 때문에 직장을 위하거나, 허용된 사용이 아니고 개인적인 용도로 이용하게 된다면 횡령죄에 연루되어 처벌을 받을 수도 있습니다. 여기서 이야기하는 횡령죄는 타인의 재물을 보관하는 사람이 그 재물을 횡령하거나 반환을 거부하거나 타인의 사무를 처리하는 자가 그 업무에 위배하는 행위로 재산상의 이익을 취하거나 이를 취득하게 하여 손해를 가.......

문정동형사전문변호사 법률적인 부분에서 궁금한 점이 생기셨나요? [내부링크]

문정동형사전문변호사 법률적인 부분에서 궁금한 점이 생기셨나요? 길면 길고 짧으면 짧은 명절 연휴 기간이 이렇게 순식간에 지나갔는데요. 항상 연휴의 일은 빠르게 지나가는 것 같습니다. 여러분들은 이번 연휴를 어떻게 보내셨나요? 저는 이번 연휴에 그동안 제대로 쉬지 못하여서 마음 놓고 푹 쉬었던 것 같습니다. 맛있는 음식도 가족과 함께 만들어 먹으면서 담소를 나누고 재미있는 시간을 보냈습니다. 점점 가족 친척들을 찾아가는 횟수가 줄어들고 있는 것 같은데요. 코로나 때문에 더욱더 찾아갈 기회가 사라진 것 같아서 아쉽습니다. 올해 추석에는 찾아봬야 할 것 같은 생각이 들었습니다. 민사적인 해결이 필요해요! 사람은 살아가.......

분양권 불법전매 상황에 처하셨다면 문제를 해결할 수 있도록 해야 합니다. [내부링크]

분양권 불법전매 상황에 처하셨다면 문제를 해결할 수 있도록 해야 합니다. 몇 년 사이에 주식 그리고 비트코인 가상화폐 등 공부하는 분들이 많아졌었는데요. 바로 변동없는 은행의 적금 금리로 인한 상황, 경제적인 문제까지 더해져서 인기가 더해진 것 같기도 합니다. 한 때 코로나 백신이 나오기 이전에 주식시장이 가장 피크였었던 시절에 저도 주식을 몇 주 구매하고 방치한 적이 있었는데, 가격이 꽤 올라 수익이 있었지만 매도를 하지않고 안고 있었는데 현재 다시보니까 많이 떨어졌더라고요. 그래서 그때 가장 높을 때 팔걸 하고 약간 후회를 하고 있지만 그래도 언젠가 다시 오르겠지 싶어서 주식창을 내다보지 않게 된 것 같습니다. .......

이혼시필요서류 A부터 Z까지 알려드리겠습니다. [내부링크]

이혼시필요서류 A부터 Z까지 알려드리겠습니다. 결혼이라는 선택을 하기까지 쉽지 않은 과정들로 인하여 이뤄졌을 것입니다. 하지만 결혼생활이 생각보다 본인이 생각한 것처럼 흘러가지 않는 경우가 대다수인데요. 평생 행복하기를 위한 선택한 결혼이 오히려 불행을 가져다준다면 상실감이 매우 클 수밖에 없을 텐데요. 하지만 과거와는 다르게 혼인해소에 대한 인식도 많이 달라졌으며 더 나은 삶을 향해 본인들만의 각자의 삶으로 돌아갈 수 있는 기회이기도 합니다. 그렇다면 어떤 준비들이 필요로 할까요? 이혼에도 종류가 있습니다. 먼저 이혼에도 종류가 있는데요. 대표적으로 협의 이혼과 재판상 이혼이 있습니다. 협의 이혼의 경우에는.......

소액채권추심 신속하고 체계적으로 진행해 보세요! [내부링크]

소액채권추심 신속하고 체계적으로 진행해 보세요! 돈을 누군가에게 빌려본 적이 있으신가요? 아니며 누군가에게 돈을 빌려주신 적이 있으신가요? 저는 둘 다해보았는데요. 가까운 친구들이기 때문에 믿고 빌려주기도 하였고, 저에게 빌려준 친구도 그동안 만나온 세월과 저에 대한 신뢰를 하고 빌려주기도 하였습니다. 특히 돈 문제로는 가족 또는 가까운 친구들과도 멀어질 수 있게 만든다는 이야기를 많이 들어서 걱정이 되긴 했지만 말이지요. 빌려준 기간을 본인이 변제할 수 있다고 판단되는 날짜에 맞게 협의를 한다면 서로 기분이 상하지 않게 될 수 있겠지요. 하지만 언제든지 돈거래는 조심해야 합니다. 돈을 돌려받아야 하는데.. 돈과.......

특수주거침입죄 조건이 까다롭게 적용되지 않아 신체의 일부여도 [내부링크]

특수주거침입죄 조건이 까다롭게 적용되지 않아 신체의 일부여도 2월이라서 그런지 날씨가 매우 춥습니다. 그래도 몇 개월만 지나면 따뜻한 봄이 찾아올 것 만 같아서 조금은 안심이 되는데요. 아무래도 수족냉증이 있다 보니까 저는 여름보다 겨울이 가장 싫어하게 되더라고요. 수면양말을 신고 전기장판에 발을 넣어도 따뜻해지지 않는 저의 발을 볼 때마다 빨리 여름이 찾아왔으면 좋겠다는 생각을 계속하게 되네요. 하지만 생각보다 겨울보다 여름을 싫어하는 친구들이 많이 있어서 놀랐는데요. 그 이유는 더위는 추위보다 더 참을 수 없다는 의견이 많더라고요. 저랑 다른 이유여서 그런지 새롭고 재미있었답니다. 여러분들은 어느계절을 가.......

강동구변호사 든든한 나의 조력자가 필요로 하시나요? [내부링크]

강동구변호사 든든한 나의 조력자가 필요로 하시나요? 우리는 살아가면서 여러 가지의 상황에 직면하게 됩니다. 또한 본인이 생각한 것처럼 움직이 않을 경우가 많이 있는데요. 이러한 상황이 전개될 것을 생각하고 행하였으나 모든 일에는 경우의 수가 존재하고 각자 스스로 생각하고 계획한 대로 되지 않는다는 것이 현실인 것 같습니다. 이렇듯 법률적인 문제도 마찬가지인데요. 본인에게 주어진 일에 성실히 임하여 살아가는 경우라면 범죄로 인하여 수사기관이나 법률문제에 연루될 경우가 거의 없겠지만, 원하지 않는 일에 연루되는 경우나, 가족 간의 갈등은 누구에게나 일어날 수 있기 마련입니다. 민사와 형사 차이점이 무엇인가요? 민.......

임금체불 형사처벌 어떻게 대응할지 방법을 몰라 고민이라면! [내부링크]

혈관이 맑고 깨끗해야 온몸이 건강합니다. 혈관을 하루아침에 청소되지 않기 때문에 평소에 꾸준하고 꼼꼼하게 관리하는 것이 정말 중요한데요. 그러기 위해서는 맵고 짠 음식을 피하고 채소와 과일, 해조류를 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 기름기가 많은 육류 대신 오메가3가 풍부한 등 푸른 생선을 먹는 것이 좋습니다. 또한 흡연은 혈관질환을 유발할 수 있기 때문에 피해야 합니다. 적정 체중 유지를 하면서 혈관질환을 예방하고 정기적으로 몸을 건강검진해서 몸 상태를 체크해야 모든 질병을 예방할 수 있습니다. 임금체불 형사처벌 돈과 관련된 문제는 항상 발생하고 있는데요. 특히 경제적으로 좋지 않은 시기인 만큼 더 많은 일들이.......

건조물침입죄 방심하는 그 순간 일어나게 됩니다. [내부링크]

건조물침입죄 방심하는 그 순간 일어나게 됩니다. 우리들은 본인이 매매하거나 세를 주고 주거 거주공간에 휴식이나 안식처가 되어 살아가는 것은 당연한 권리를 갖게 됩니다. 이렇게 안락하고 일생생활을 보호받아야 할 장소인 거주공간에 본인의 허락 없이 무단으로 침입하였다면 위법행위로 인하여 처벌받는 것은 누구나 알고 계실 텐데요. 그뿐만이 아니라 임차인의 허락 없이 집주인이 함부로 문을 열려는 시도, 반복적으로 초인종을 누르는 행위 등도 법적으로 문제가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 사람이 살고 있거나 관리하는 건조물에 허가 없이 침입하게 되는 자체로도 처벌을 받을 수 있다는 점 유의해 주시길 바라겠습니다. 넓은 범.......

상습도박죄 쉽게 생각하고 방치하면 일이 더 커질 수 있기에! [내부링크]

상습도박죄 쉽게 생각하고 방치하면 일이 더 커질 수 있기에! 예전에는 성인 중년의 아저씨가 되어 보이는 분들만 도박을 할 것 같은 이미지가 있었는데요. 하지만 현대 사회에서는 나이 성별 구별 없이 청소년들까지도 쉽게 접근하여 도박중독의 길로 빠지는 경우가 많아서 한참 뉴스 기사들이 쏟아져 나왔었던 기억이 납니다. 특히 요즘에는 SNS의 발달로 인하여 현혹되게 만드는 게시물이 많이 올라와 자연스럽게 도박에 스며들 수 있도록 유도하기도 합니다. 호기심, 돈이 급한 경우, 청소년 등 궁금증으로 접근했다가 빠져나올 수 없는 경우도 많이 있기 때문에 유의가 필요합니다. 본 사안 처벌 수위가 낮지 않습니다. 도박죄는 재물을 조.......

부동산 이중매매 관련 사안으로 힘든 시간을 겪고 계시나요? [내부링크]

부동산 이중매매 관련 사안으로 힘든 시간을 겪고 계시나요? 최근 부동산에 대한 정보들을 많이 듣고 있는데요. 그 이유는 엄마께서 부동산에 대하여 공부를 하고 계시기 때문인데요. 본격적인 공부를 하는 것은 아니지만 항상 뉴스 기사나 영상을 통해서 상황을 파악하고 그러한 내용들을 저에게도 알려주시기 때문입니다. 저 같은 경우는 관심은 있지만 공부는 하지 않기 때문에 말을 해주어도 무슨 말인지 이해가 안 가는 용어와 상황이 많더라고요. 이렇게 부동산에 대하여 조금만 알고 있어도 살아가는 데에 어느 정도 도움이 된다고 생각이 들어 저도 조금씩 영상을 봐보려고 합니다. 하지만 역시 쉽지는 않은 일 같습니다. 사전에 피해를.......

사기죄 실형 상황에 알맞은 대응을 해야 합니다. [내부링크]

사기죄 실형 상황에 알맞은 대응을 해야 합니다. 우선 사기죄는 사람을 기망하여 재물을 교부받거나 재산상의 이득을 취하는 경우 제3자로부터 재물의 교부를 받게 하거나 재산상 이익을 취득하게 하는 범죄입니다. 이때 중요하게 바라봐야 하는 것은 기망과 재산상의 이익인데요. 일방에게 혼란을 주어 속이려고 했다는 기망의 의도가 있어야 하고 금전적인 이득을 얻어야 본 죄가 성립이 됩니다. 교부 혹은 재산상의 이익을 꼭 범행을 저지른 사람이 취하지 않아도 인정이 됩니다. 다른 사람의 계좌를 받았어도 이미 속인 행위가 있었으며 피해자가 재산의 손실을 보았기 때문에 성립이 됩니다. 사기죄 처벌 수위는 어느 정도인가요? 그렇다면.......

통장지급정지 본인도 모르게 효력이 생기셨나요? [내부링크]

통장지급정지 본인도 모르게 효력이 생기셨나요? 어제까지만 해도 사용이 가능했으나 오늘 갑자기 통장 지급 정지를 받게 된다면 당황하실 텐데요. 지급정지를 받는 경우의 원인은 여러 가지입니다. 대표적으로 빌린 돈을 변제하지 않았을 경우나 보이스피싱 등의 사기계좌, 대포통장의 의심이 가는 상황에서 정지되는 경우를 꼽아볼 수 있습니다. 지급정지가 된다면 입금은 가능하지만 출금이 되지 않는 상황이 생기게 되어 돈을 갚을 수 있음에도 갚지 못하는 상황이 발생할 수 있으며, 사용하는 계좌가 갑자기 정지되었다면 범죄에 가담했다는 혐의도 받을 수 있기 때문에 주의가 필요하기도 합니다. 압류와 차이점이 있습니다. 초반에는 경고.......

게임모욕죄 한순간의 감정으로 인하여! [내부링크]

게임모욕죄 한순간의 감정으로 인하여! 여러분들은 게임하는 것을 좋아하시나요? 저는 게임을 즐겨하는 편도 아니고 흥미를 크게 느끼지는 못합니다. 하지만 친구들이나 게임을 잘하는 사람들이 게임을 하는 것을 관람하는 것을 좋아합니다. 대표적으로 롤드컵 경기 짜집기 영상을 볼 때 그렇게 짜릿하더라고요. 아무래도 제가 게임을 못하기 때문에 대리 만족을 느끼는 것 같습니다. 과거와는 다르게 한국의 e스포츠의 발전이 눈에 띄게 보이는 것 같은데요. 훌륭한 한국 프로게이머 선수들이 선출되고 발굴되어 전 세계 게임을 모두 장악할 수 있는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 타인을 비방하거나 모욕한다면 온라인 정보망을 통하여 정보 습.......

명예훼손 특정성 체계적인 조언을 통해 현재 상황을 극복해 보세요! [내부링크]

명예훼손 특정성 체계적인 조언을 통해 현재 상황을 극복해 보세요! 명예훼손이 성립되기 위해서는 사실 또는 허위사실을 적시했는가와 공연 성과 특정성이 충족되어야 합니다. 그중에서 오늘 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저 공연성은 불특정 다수가 인식할 수 있는 상태로 사회적으로 공개가 되거나 전파될 수 있는지의 여부를 의미하는데요 1인에게 전달한다고 하더라도 전파의 가능성이 있다면 공연성 충족할 수 있겠지요. 또한 오늘의 주제인 특정성이란 어떤 사람을 특정할 수 있는가를 의미하고 사람이나 단체의 이름을 기재하지 않더라도 피해자라는 사실이 주위 정황상 충분하게 지목될 수 있다면 특정성 인정될 가능성이 있습.......

양육비부담조서 자녀의 미래를 위하여 꼼꼼하게 작성하는 것이 좋습니다. [내부링크]

양육비부담조서 자녀의 미래를 위하여 꼼꼼하게 작성하는 것이 좋습니다. 행복한 결혼생활이 영원할 것 같았으나 살다 보니 결혼 이전에는 알지 못했던 배우자의 모습이나 경제활동, 외도 등의 여러 이유로 인하여 혼인을 해소하고자 하시는 분들도 많이 계실 것입니다. 하지만 혼인을 해소함에 있어서 고민하고 망설이는 이유 중 하나가 바로 미성년자의 자녀가 있을 경우일 텐데요. 이혼의 경우 혼인을 할 때와는 다르게 더욱 복잡하고 해결해야 할 부분들이 많이 있습니다.만일 두 사람 사이에 미성년자 자녀까지 있다면 위자료, 재산분할 문제뿐만이 아니라 자녀의 친권, 양육을 누가 주도할 것인지 양육비는 어떻게 할 것인지 등 결정을 하.......

재개발행정소송 불리한 상황으로 가지 않기 위해선? [내부링크]

재개발행정소송 불리한 상황으로 가지 않기 위해선? 최근 지역 재개발으로 조합원을 모집하여 사기를 일으키는 뉴스 기사들을 많이 보게 되었었는데요. 피해 금액도 만만치 않고 이러한 사기행각을 벌이는 사람들은 대부분 사전에 모든 일을 계획적이고 체계적으로 대안을 모색하기 때문에 대부분 진범은 따로 있고 바지 사장들이 징역형을 받는 경우가 많이 있습니다. 또한 부동산에 대하여 상세하게 알고 있지 않는 사람이라면 사기를 치는 것이 어렵다고 보여 동일 종사자 이거나 부동산의 지식을 꽤 알고 있는 사람, 각 전문인이 모여 사기를 친 경우 일 것이라고 생각이 듭니다. 재개발이 기능 회복이 필요하거나 주거환경이 불량한 지역을.......

무고죄 고소장 사실이 아니라면 적극적으로 소명을 해 나가야 합니다. [내부링크]

심장병 위험을 높이는 요인 보통은 비만, 운동 부족, 흡연, 고혈압, 고 콜레스테롤, 나쁜 식습관, 스트레스, 가족력 등이 심장질환의 위험률을 높이는 주된 원인입니다. 하지만 다른 요인도 있는데요. 감기나 독감에 걸렸을 때 몸이 부어오르고 누워 있을 때 호흡 곤란을 느낀다면 즉시 병원에 가야 합니다. 세균과 바이러스 감염원이 심장으로 이동해 심장병 위험을 높이기 때문입니다. 다이어트 약의 흥분제 기능이 심장 건강을 위협합니다. 흥분제가 혈압과 심장박동 수를 증가시키면 심장의 스트레스가 늘어납니다. 특히 다이어트 약을 장기 복용할 땐 영구적인 손상으로 이어질 수 있어 더욱 복용에 주의해야 합니다. 이 외에도 외로움, 트.......

지급명령신청비용 간편하게 문제를 해소할 수 있는 방법을 찾으신다면 [내부링크]

건강에 좋은 음식이지만 무엇이든 과식하지 말고 ‘적정량’을 먹어야 합니다. 지나치게 먹으면 뭐든지 살이 찔 수 있기 때문인데요. 건강하고 다이어트에 도움이 된다고 생각했던 식품 중에 어떤 음식이 살이 찔 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 호두는 단백질뿐 아니라 무기질이 풍부해 간식용으로 좋은 건강식품입니다. 불포화지방, 오메가3도 많아 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강에 도움을 주는데요. 하지만 너무 많이 먹으면 살이 찔 수 있습니다. 사과는 몸에 좋은 영양소가 풍부한 ‘대표 과일’입니다. 식이섬유가 많아 장의 연동 운동을 촉진하고 배변 활동에 도움을 주고 혈액의 흐름을 좋게 합니다. 또한 퀘세틴 성분은 대기오.......

성추행 형량 미수만으로도 보안 처분을 받을 수 있습니다. [내부링크]

다이어트는 식이요법과 함께 지속적으로 운동해야 성공할 수 있습니다. 운동은 1주일에 5회 정도 30분씩 숨이 찰 정도로 빠르게 걷는 것이 좋은데요. 체중 증가를 막기 위해서는 하루 최소한 1만 보 이상 걸어야 합니다. 요요현상을 차단하려면 유산소 운동과 함께 근력운동도 1주일에 2회 이상해야 합니다. 지속적으로 근력운동을 하면 기초대사량이 높아져 감량한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다. 자동차 대신 대중교통을 이용하고, 계단을 오르내리는 등 몸을 움직이는 습관을 들이면 지방세포가 몸에 축적되지 않기 때문에 체중 감량에 효과적입니다. 성추행 형량 우리 주변에서 굉장히 빈번하고 흔하게 발생하고 있는 성범죄 중 하나인 성.......

아청법기소유예 조속하게 법률적 지원을 받아 해결해 보세요! [내부링크]

무증상 뇌졸중 뇌졸중은 전조증상이 반드시 발생한다고 생각하지만 무증상 뇌졸중도 있습니다. 이는 뇌졸중 발생 크기가 작거나 본인이 인지하기 어려운 증상이거나 뇌에서 활동이 적은 위치에서 발생하는 경우인데요. 뇌에 작은 손상이 있는 경우에는 그렇지 않은 사람에 비해 뇌졸중 발병률이 더 높다고 합니다. 또한 뇌졸중 환자 70~80%는 뇌출혈, 뇌경색, 치매로 이어진다는 보고도 있기 때문에 조기 발견과 치료가 중요합니다. 뇌졸중의 증상은 몸의 한쪽이나 얼굴에 마비가 오거나 언어 장애, 시력저하, 두통, 어지럼증을 동반합니다. 하지만 무증상 뇌졸중은 크기가 작아 바로 증상이 나타나지는 않습니다. 아청법기소유예 아청법이란 &#x.......

가압류 가처분 가등기 본인의 상황에서 가장 필요한 대안을 찾는다면 [내부링크]

명태 좋아하시나요? 명태는 비린내가 적고 담백하면서 깔끔한 맛을 가지고 있습니다. 맛뿐만 아니라 고단백, 저지방 식품이라 천연 헬스 보충제라고 합니다. 명태의 단백질은 달걀을 뛰어넘는다고 하는데요. 이 단백질 속 미오신 성분 덕분에 근육이 강화되는 효과가 있습니다. 또한 명태에는 자양 강장제 드링크의 주성분인 타우린이 풍부해 피로 해소와 간의 부담을 줄이는 데 탁월한 효과가 있습니다. 그리고 간 보호 기능 강화에 도움을 주는 필수아미노산인 리신과 메티오닌이 다량 함유되어서 천연 간 해독제로도 사용합니다. 술을 마신 후 명태국을 해 먹는 이유가 있었네요. 오늘부터 자주 챙겨 먹어서 겨울철 건강을 챙겨야겠습니다. 가.......

학교폭력예방 및 대책에 관한 법률 빠르게 대응해나가야 합니다. [내부링크]

겨울에 제철인 시금치와 봄동은 면역력을 높이고 암을 예방하는 데 도움이 되는 식품입니다. 겨울 시금치는 향이 진하고 맛이 좋습니다. 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소뿐 아니라 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 풍부해 추운 겨울 면역력을 높이는 건강 식재료인데요. 시금치에는 비타민C가 많이 들어있는데, 이로 인한 항산화 작용으로 동맥경화증과 심근경색, 뇌졸중 등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 철분과 엽산도 듬뿍 들어있어 빈혈과 치매 예방에 효과적입니다. 시금치의 붉은색 뿌리에 풍부한 구리와 망간은 몸에 해로운 요산을 몸 밖으로 배출시켜 건강에 이로우니 함께 섭취하시기 바랍니다. 학교폭력예방 및 대책.......

공사지연 손해배상 스스로 해결하려다 예상치 못한 문제가 생겼다면 [내부링크]

주의력결핍 과잉행동장애 밤에 잠이 안 오고 깊게 자지 못해 아침에 몸을 일으키기가 힘들고, 그 여파로 오전 중에는 계속 졸리고 하품이 나는데요. 그런데 신기하게도 퇴근시간이 가까워지면 점점 더 각성되고 활력이 생기고 심지어 정신이 더 깨어있는 느낌이 들기도 합니다. 너무 공감되는 증상인데요. 이러한 일상이 반복된다면 ADHD를 의심해 볼 수 있습니다. 성인 ADHD 증상으로는 집중력 부족 실행 기능 저하 기억력 저하 등이 있는데요. 집중력 부족, 충동적 성향등이 동반된다면 ADHD를 의심해볼 수 있습니다. 증상이 있다면 전문가에게 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 공사지연 손해배상 공사를 진행할 때 가장 중요한 것 중 하나는.......

상해죄 공소시효 수단과 방법은 성립 여부에 큰 영향을 주지 않습니다. [내부링크]

엄청난 우엉의 효능 우엉의 대표적인 영양성분은 사포닌, 폴리페놀, 아르기닌, 탄닌, 리그닌, 이눌린 등인데요. 이중 사포닌은 인삼이나 도라지, 더덕의 주성분으로 유명합니다. 이는 특유의 쌉싸름한 맛을 내며, 혈액순환을 원활하게 하고 콜레스테롤을 분해하여 신체의 면역력을 높여 줍니다. 또한 폴리페놀은 대표적인 항산화 성분으로, 신체 내 활성산소를 제거하여 세포의 산화, 노화를 막아주는 역할을 하는데요. 우엉에 있는 아르기닌은 모세혈관을 튼튼하게 만들어 혈액순환을 원활하게 해주고 뇌 기능을 강화하는 역할을 합니다. 다이어트 식품인 우엉차는 이미 누구나 흔히 마시는 대중적인 차 중 하나가 되었는데요. 크게 쓰지도 않고.......

교통사고 전치2주 합의금 여러 요소들을 살펴보고 결정하게 됩니다. [내부링크]

요가를 하면 좋은 점 복부를 수축시켜서 소화와 배설이 잘 되는 효과가 있습니다. 그리고 허리와 골반을 바로잡아서 변비를 완화하고 생리통을 억제시키는 효과도 있습니다. 군살 제거에도 효과적이고 팔과 어깨라인을 날씬하게 잡아줍니다. 그리고 배와 등 그리고 엉덩이 군살까지 제거해서 몸을 탄력 있게 만들어주고 자세를 올바르게 잡아주는 효과도 있습니다. 1회 1시간씩 일주일에 3~4시간 정도 3개월 이상 꾸준히 하게 되면 유연성이 길러지고 근육을 강화시키는 데 효과적입니다. 그리고 복식호흡을 하면서 요가를 하기 때문에 혈액순환에도 좋습니다. 교통사고 전치2주 합의금 인도를 걸어 다니거나 횡단보도를 건널 때, 자차를 운전할.......

자필유언장 효력 구체적으로 어떻게 남겨야 하는지 알아보겠습니다. [내부링크]

아침에 물 꼭 마시기 다이어트 중일 경우 아침 공복에 물을 마시면 신진대사율을 25% 높일 수 있다고 합니다. 신진대사율이 높아지면 음식을 더 빨리 소화하고, 지방을 더 빨리 태워주는데요. 결과적으로 체중 감소가 빨라집니다. 물은 소화관 조절에 도움을 줍니다. 아침 공복에 물을 마시면 정기적인 배변에 도움이 됩니다. 또한 몸에 쌓인 독소 배출에 효과적입니다. 아침 물 한 잔은 숙면을 하는 동안 정체된 노폐물과 독소를 배출하고 장기를 깨우는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 특히 따뜻한 물이 도움이 됩니다. 자필유언장 효력 고인이 돌아가신 뒤에 법률관계를 정하려는 생전의 최종적인 의사표시를 유언이라고 합니다. 이렇게 유.......

휴대폰번호도용 나도 모르는 사이에 사기 행각의 수단으로 이용되었다면! [내부링크]

아침식사, 먹어야 할까? 아침 식사 역시 최대한 늦추는 것이 다이어트에는 도움이 된다고 합니다. 일명 ‘간헐적 다이어트’로 알려진 식이요법 내용처럼 최소 16시간 동안은 공복을 유지하는 것이 좋습니다. 몸속에 저장되어 있는 지방을 에너지원으로 효과적으로 활용할 수 있기 때문인데요. 16시간 공복을 유지하는 간헐적 다이어트까지는 아니더라도, 최대한 저녁 식사와 아침 식사 사이 공복을 유지하기 위해서는 아침에 눈을 뜨자마자 식사를 하는 습관은 피하는 것이 좋습니다. 저는 항상 아침을 꼭 챙겨 먹는 것이 좋다고 해서 항상 먹었는데 내일부터는 먹지 않아야겠습니다. 항상 속이 불편했는데 공복으로 편안하게 하루를 시작해야겠.......