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물리치료학과 입학을 준비한다면 꼭 알아야 할것들. [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 블로그 보러 와주셔서 감사합니다. 물리치료학과를 준비하거나 이제 물리치려학과에 입학하시는 분들에게 이 글이 조금이나마 도움이 됬으면 좋겠습니다. 저는 현재 물리치료학과를 2학년까지 재학을 하고 방위산업체(군복무)로 인해 휴학중인 물리치료학과 학생입니다. 제가 현재까지 학교를 다니면서 선배님들,교수님들에게 들은 내용을 작성하여 물리치료학과 진학을 준비중이거나 물리치료학과에 진학하고싶은분들에게 정보를 알려드리겠습니다 ㅎㅎ *방위산업체 군대를 대신해 병무청에서 지정해놓은 회사를 다니면 군복무를 대체하는 곳 현역은34개월 복무 , 보충역은23개월 복무 (저는 보충역입니다.) 일단 물리치료학과에 진학하기전에 물리치료사는 어떤 직업이며 어떤 정신이 필요한지 알아야겠죠? 물리치료사는 일반적인 회사원들과 달리 사람을 대하는 서비스직에 가깝기 때문에 친절하며 타인을 위하는 정신이 절대적으로 필요하다고 볼 수 있습니다 ! 저같은 경우에도 누군가에게 도움이 됬다고 생각했을때

[치킨플러스] 크리미어니언 치킨+극장판 치킨 고추치즈편+호로록 떡볶이+치즈볼+모듬튀김100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 오늘도 블로그 보러와주셔서 감사합니다. 치킨플러스 오늘 치킨플러스 치킨을 먹었는데요 그 동안 바디프로필 준비한다고 80일을 고구마와 닭가슴살로 보내서 치킨이라함은 상상도 못하는 음식이였는데요.. 치킨 한입 베어물자마자 고구마랑 닭가슴살 먹었던게 주마등처럼 스처지나가더라구요 은근슬적 투척~ 이때가 프로필 찍기 20일전인가? 빨리 보정본이 나와서 바디프로필에 대한 글쓰고싶다.. 자비없는 계산명세서 ㄷㄷ 두마리 드실거면 꼭 두마리 세트로 드세요 진짜 할인이 엄청들어갑니다 ! 가성비갑 두마리세트(크리미어니언 치킨 , 극장판 치킨 고추치즈편) + 바삭볼추가 +호로록떡볶이(서비스) + 모듬튀김 + 치즈볼 + 각종소스 여기는 경기도 남양주시 다산점 치킨플러스인데 방문포장시 맛있는 호로록떡볶이를 서비스로 줘요 ! 피지컬 사진 찍을때 진짜 행복해서 미치는줄 알았어요 3시30분에 바디프로필 끝나자마자 바로 치킨플러스 찾아가서 포장했는데 집 가는 내내 얼마나 기대했는지 ㅠㅠ

살면서 이런 치킨은 처음본다. [순살만공격 치파포세트 1.5V]순살만공격,치킨,맛집,100% 닭다리살,치즈볼,포테이토 100% 솔직리뷰 [내부링크]

리뷰 시작하겠습니다. 블로그 보러 와주셔서 감사합니다. 로고 요즘 유튜버,BJ분들도 많이 리뷰하는 순살만공격 치파포세트 ~ 다이어트 할 때 부터 무슨 맛인지 너무 궁금해서 미치는줄 알았는데 이제야 먹어보네요 닭가슴살 씹으면서 치파포세트 리뷰영상만 약 100번 정도 봤던거 같습니다.. 정말 지옥이 따로 없더군요 ㅠ 포장/방문 순살만 공격이 헬스장 근처에 있길래 돈도 아낄겸 배달하지 않고 방문 포장을 했습니다 ! 제가 주문한건 치파포 세트 V1.5 + 치즈볼 4개 추가해서 25400원이 나왔는데 방문포장 2000원 할인 ~ 배달의 민족 쿠폰으로 2000원 할인 ~ 총 4000원 할인을 받아 21400원에 구매했습니다. 하하하하하 치킨을 포장하고 집에 가는길은 정말 설렌단 말이지.... 치파포 세트 치파포 세트 : 치킨 파이브 포테이토 세트 치파포 세트는 2.0V , 1.5V , 1.0V 총 3가지의 버전이 있습니다. 2.0V는 2마리 , 1.5V는 1.5마리 , 1.0V는 1마리 로 구

하버드 출신의 성공한 이들의 이야기를 들을 수 있는 책. 하버드 지혜 수업 - 무천강 지음 (정은지 옮김) 이 책 왜 베스트샐러에 안올랐냐... [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 블로그 찾아와 주셔서 감사합니다. 책 전면 책의 제목만 봤을 때 부터 확 끌렸던 책 입니다 ! 세계 최고의 대학교 하버드 출신들의 이야기를 들을수 있다는게 이 책의 정말 큰 장점인듯 싶습니다 ㅎㅎ 버락 오바마,프랭클린 루즈벨트,마크 저커버그,빌게이츠 등등 정말 엄청나고 위대하신 분들이 하버드 대학교를 졸업하셨더라구요. 책 전면에 이 분들의 이름만 봤을 때 부터 이 책에 대한 기대감이 정말 높아졌습니다 ! 책의 가격은 15800원에 구성되어 있습니다. 하버드 지혜 수업 하버드 출신의 성공한 사람들이 꼭 알려주는 것들 행복과 성공을 부르는 연금술힘겨운 이들이 꼭 읽어야 할 희망 메시지성공한 이들의 실제 사례에 담긴 인생 법칙 온오프라인 중국서점 스테디셀러 마침내 삶의 변화를 끌어낼 수만 가지 이야기하버드 출신의 성공한 이들이 찾은 인생 깨달음누구나 잘살고 싶고 행복해지고 싶지만 산다는 건 녹록지 않다. 삶의 고비마다 마음이 꺾이고 어떻게 살아야 할지 불안감과

사랑에 있어 상처를 그만 받고 싶다면 꼭 읽어야 할 책. 사랑한다고 상처를 허락하지 말 것 - 김달 [베스트샐러] [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 블로그 보러 와주셔서 감사합니다. 이번 블로그에서는 김달의 "사랑한다고 상처를 허락하지 말 것"을 리뷰해보겠습니다 ! 김달님은 제가 몇년전부터 챙겨보던 유튜브 크리에이터 분이신데요 ! 김달님이 유튜버 이신건 다들 아시죠?^^ 대부분의 사람들이 저처럼 김달님을 유튜브로 접하시다가 책을 냈다고 하여 구매하시는 분들이 상당히 많은 것 같더라구요 ㅎㅎ 책의 전면과 후면의 모습입니다. 전면과 후면에도 정말 좋은 말 들이 적혀있어요 ! 책을 읽기전부터 상당히 기대되는 부분 ㅎㅎ 책 가격 : 14500원 사랑한다고 상처를 허락하지 말 것 “언제까지 나만 마음 주고 서운해야 하는 걸까?” 지친 밤, 상처받은 당신에게 보내는 진심의 조언들 사람에, 사랑에, 일에 지친 나를 단단하게 안아주는 법 ‘모든 게 다 나 때문인 것만 같아…’ 무엇 하나 내 마음대로 되지 않을 때, 사람이 힘들고, 사랑마저 나를 아프게 할 때, 그렇게 자존감이 무너져 내릴 때 내게 꼭 필요한 힘을 주

당신의 인생에 강한 영향력을 선물해줄 책. 헤맨다고 모두 길을 잃는 것은 아니다 - 김달 [베스트샐러] [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 블로그 보러 와주셔서 감사합니다. 오늘은 김달 작가 님의 '헤맨다고 모두 길을 잃는 것은 아니다' 를 리뷰해보겠습니다 ! 저번에 리뷰했던 '사랑한다고 상처를 허락하지 말 것' 은 사랑과 인생에 관한 이야기 였다면 '헤맨다고 모두 길을 잃는 것은 아니다' 는 인생에 관한 이야기들로 구성되어있습니다 ㅎㅎ 책의 전면과 후면 책의 후면에 정말 좋은 말 들이 적혀 있더라구요 ! "힘들다는 말은 간절히 나아가고 싶은 마음에서 비롯된 거였다. 안 될 거란 생각은 꼭 해내고 싶은 마음에서 시작된 거였다. 단언할 수 있다. 그 어떤 힘든 날들도 반드시 끝이 난다는 것을. 분명히 저 너머에 눈부신 날들이 우리를 위해 준비되어 있을 것이라 믿는다. 반드시 그럴 것이다." 책의 가격은 15500원 ! 헤맨다고 모두 길을 잃는 것은 아니다 70만 독자가 공감한 김달 작가의 신작 에세이단 하루도 쉽지 않았던 나를 위한 문장들두 권의 책을 베스트셀러로 만든 작가이자, 크리에이터로 다

물리치료학과에서 가장 중요한 과목 2가지 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 블로그 보러 와주셔서 감사합니다. 이번 블로그에서는 물리치료학과에서 배우는 과목 중 제일 중요한 과목 2가지를 소개해드리겠습니다 ! 2가지 과목을 대부분 1학년 때 배우시게 될건데 정말 중요하니 물리치료학과를 준비중이거나 물리치료학과에 입학예정이라면 꼭 한번씩 보고 가셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 첫번째 과목 첫번째 과목은 '기능해부학' 이라는 과목입니다 ! 기능해부학 같은 경우에는 근골격계(OS) 에서도 정말 중요하고 신경계(NS)에서도 정말 중요합니다. 물리치료학과 과목을 배우는데 있어서 학년이 올라갈수록 기능해부학의 기초가 부족하다면 공부가 정말 힘들어요... (제가 그랬습니다 ㅠ) 기능해부학을 어느정도는 알고 있어야 해요 ㅠ 학년이 올라갈수록 기능해부학을 바탕으로 더 심화된 내용을 수업하기 때문에 정말 중요하고 볼 수 있습니다 ㅎㅎ Previous image Next image 목차 01_기초 운동학 용어 02_뼈대계통 03_근육은 어떻게 작용하는가 04_

[번화가 한 가운데있는 놀이공원 동성로 스파크랜드]스파크랜드 레드존,대관람차,대구 데이트코스,대구 아이랑 가기 좋은 곳,대구 여행 필수코스,대구 놀기 좋은 곳 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 대구 동성로 '스파크랜드'에 대해 소개해드릴려고해요 ! '나 홀로 대구여행' 에서 간단하게 소개해드렸는데 이 블로그에서 자세히 설명해드리겠습니다 ㅎㅎ [처음으로 혼자 갔지만 1도 외롭지 않았던 대구여행]대구에서 가장 유명한 사람을 만나다/세연전통콩국,달성공원,서언수,수성못 유원지,동성로,스파크랜드,실버라운지/나 홀로 여행 #1 안녕하세요 H로그 입니다. 이번에 처음으로 혼자 여행을 떠나게 되었는데요 ㅎㅎ 장소는 대구광역시 !! 많... blog.naver.com '나 홀로 대구여행'을 못보신 분 들은 위에 링크를 클릭해주세요 ! 스파크랜드 입구 스파크랜드 입구입니다. 스파크랜드는 5층~9층까지 있는데요 ! 5~6층은 블루존 놀이기구는 없고 오락실 느낌에요ㅎㅎ 7층~9층은 놀이공원 !! 저는 7층~9층 레드존으로 향했습니다 ㅎㅎ 스파크랜드 대구광역시 중구 동성로6길 61 대구 스파크랜드 주소 ! 스파크랜드는 12시부터22시 까지 운영하는데

찜닭 시켰다가 누룽지에 감동한 곳 [꽃찬찜닭] 100% 솔직리뷰,찜닭 맛집,배달 맛집 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 찜닭집 하나를 소개시켜드리겠습니다 ㅎㅎ 이름은 꽃찬찜닭 ! 여기는 꽃찬찜닭 구리점인데요 ㅎㅎ 제가 일했던 곳이기도 합니다 ! 꽃찬찜닭은 프렌차이즈 찜닭집이라 많은지역에서 즐기실 수 있을거에요 ! 지금부터 본격적으로 꽃찬찜닭 리뷰 시작해보겠습니다 ! 이런식으로 봉지에 묶여서 배달이 왔는데요 ! 제가 여기서 일하면서 봉지 빨리 묶는법을 배웠는데 ㅎㅎ 제가 주문한건 순살찜닭 안동 보통맛 ! 플러스 사이드메뉴로 주먹밥까지 ~ 가격은 배달비까지 28000원 꽃찬찜닭은 안동찜닭만 있는게 아니라 매콤맛,불마왕맛 등 다양하게 있습니다. 등뼈찜이랑 닭도리탕도 판매하구요 ㅎㅎ 네이버 지도 꽃찬찜닭 구리점 search.naver.com 꽃찬찜닭 메뉴에 대해 더 궁금하신 분 들은 위에 링크를 클릭해주세요 ㅎㅎ 배달비...배달비...배달을 자주 시키지만 배달비 좀 아쉽단 말이지... 나 어렸을때는 배달비 같은거 없었는데 세월이란 ~(현재 나이 22세) 배달좀 많

1983년 할머니의 작은 방앗간 한켠에서 시작한 떡볶이 [로라방앗간] 맛집 추천,떡볶이 맛집,다산동 맛집 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 오늘 주제는 맛집리뷰 입니다 ! 소개해드릴 곳은 로라방앗간 ㅎㅎ 저는 로라방앗간 다산한강점에서 주문했는데요 ! 로라방앗간은 프렌차이즈라 다른지역에서도 맛볼 수 있습니다 ㅎㅎ 네이버 지도 로라방앗간 다산한강점 map.naver.com 로라방앗간에 메뉴와 매장 분위기가 궁금하신 분들은 위에 링크를 클릭해주세요 ㅎㅎ 로라방앗간 다산한강점 경기도 남양주시 다산지금로 124-54 로라방앗간 다산한강점 주소남길게요 ~ 다산동 사시는 분 들은 이 주소 참고하세요 ㅎㅎ 제가 주분한 메뉴는 로라혼떡과 로라주먹밥 ! 저는 로라방앗간에서 혼떡이라는 메뉴가 있다는게 너~무 좋았어요 ㅎㅎ 맛있는 떡볶이 프렌차이즈 많지만 혼자먹는 메뉴들은 잘 없는데 ㅠㅠ 떡볶이 등장 ! 혼자먹기 딱 좋은 사이즈 ~ 요즘 배달음식점을 보면 혼자먹기 좋은 메뉴들이 잘 나와있는거 같아요 ㅎㅎ 떡볶이 처음봤을때 너무 빨간색이라 매울거같았는데 먹어보니까 하나도 안맵더라구요 ~ -떡볶이 맛평가- 떡볶이를 처

콩국 먹으러 왔다가 토스트에 감동받은 곳 [세연 전통콩국] 100% 솔직리뷰,대구맛집,콩국맛집,토스트맛집,대구 혼자 밥먹기 좋은 곳 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다 ! 지난번에 업로드 한'나 홀로 대구 여행'에서 이야기 했던 세연전통콩국에 대한 자세한 리뷰를 할려고합니다 ! [처음으로 혼자 갔지만 1도 외롭지 않았던 대구여행]대구에서 가장 유명한 사람을 만나다/세연전통콩국,달성공원,서언수,수성못 유원지,동성로,스파크랜드,실버라운지/나 홀로 여행 #1 안녕하세요 H로그 입니다. 이번에 처음으로 혼자 여행을 떠나게 되었는데요 ㅎㅎ 장소는 대구광역시 !! 많... blog.naver.com 나 홀로 대구여행을 못보신 분 들은 위에 링크를 클릭해주세요 ! 콩국은 조금 생소한? 음식일수도 있는데요 ! 제가 살고있는 서울,경기 지역에는 콩국을 파는 곳이 거의 없더라구요 ㅠㅠㅠ 콩국이 너무 먹고 싶어서 대구에 왔다하면 거짓말이겠죠..?ㅎㅎ 세연전통콩국 제가 방문한 곳은 '세연전통콩국'이라는 콩국 가게 입니다 !! KTX에서 계속 콩국을 검색해봤는데 동대구역에서 가깝고 평가도 좋은 곳이 여기 ㅎㅎ 네이버 지도 세연전통콩국 map.na

도심 한복판에 무료 동물원이...?[달성공원 동물원 편] 대구 혼자가기 좋은 곳,대구 데이트 코스,대구 아이랑 가기 좋은곳(호랑이,사자,불곰,코끼리) [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 저번에 업로드 했던 '나 홀로 대구 여행' 에서 소개해드렸던 달성공원 ! 달성공원 안에서도 동물원에 대해 자세한 내용을 소개해드리겠습니다. 달성공원 대구광역시 중구 달성공원로 35 달성공원 이건 달성공원 주소 ! [처음으로 혼자 갔지만 1도 외롭지 않았던 대구여행]대구에서 가장 유명한 사람을 만나다/세연전통콩국,달성공원,서언수,수성못 유원지,동성로,스파크랜드,실버라운지/나 홀로 여행 #1 안녕하세요 H로그 입니다. 이번에 처음으로 혼자 여행을 떠나게 되었는데요 ㅎㅎ 장소는 대구광역시 !! 많... blog.naver.com 나 홀로 대구여행을 못보신 분들이 있을수도 있으니 링크 남길에요 ㅎㅎ 달성공원은 중구에 위치해 있는데요 ! 제가 중구에서 밥을 먹고 주변에 뭐 없나 ~ 찾아보고 있었는데 아니...무료 동물원이? 이건 고민말고 바로가야지 !! 바로 택시 탑승 ~ 택시에서 내리니 "대구광역시 관광안내도"가 있더라구요 ! 혹시라도 도움이 될

[대구 달성공원 유적지 편] "대구 도심에 있는 우리의 역사" 대구 혼자가기 좋은 곳,대구 데이트 코스,대구 아이랑 가기 좋은 곳 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 지난번에 업로드 했던 달성공원 동물원 편에 이어 유적지를 소개해드리려고 합니다 ! 달성공원 대구광역시 중구 달성공원로 35 달성공원 이건 달성공원 주소 ! [대구 달성공원 동물원 편]"도심 한복판에 무료 동물원이....?" 대구 혼자가기 좋은 곳,대구 데이트 코스,대구 아이랑 가기 좋은곳(호랑이,사자,불곰,코끼리) 안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 저번에 업로드 했던 '나 홀로 대구 여행' 에서 소... blog.naver.com 달성공원 동물원 편을 못보신 분 들은 위에 링크를 클릭해주세요 ! 달성공원 도착 ! 저는 대구에 도착해서 '세연전통콩국'에서 콩국을 멀지 않은 곳에 달성공원이 있길래 바로 달성공원으로 향했습니다. [콩국 먹으러 왔다가 토스트에 감동받은 곳] 세연 전통콩국 100% 솔직리뷰,대구맛집,콩국맛집,토스트맛집,대구 혼자 밥먹기 좋은 곳 안녕하세요 H로그 입니다 ! 지난번에 업로드 한'나 홀로 대구 여행'에서 이

[걸으면서 힐링되는 곳 대구 수성유원지] 대구 수성못,대구 걷기 좋은 곳,대구 데이트코스,대구 힐링코스 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 '나 홀로 대구여행' 에서 이야기 했던 수성유원지를 소개시켜드릴려고 합니다 ! [처음으로 혼자 갔지만 1도 외롭지 않았던 대구여행]대구에서 가장 유명한 사람을 만나다/세연전통콩국,달성공원,서언수,수성못 유원지,동성로,스파크랜드,실버라운지/나 홀로 여행 #1 안녕하세요 H로그 입니다. 이번에 처음으로 혼자 여행을 떠나게 되었는데요 ㅎㅎ 장소는 대구광역시 !! 많... blog.naver.com '나 홀로 대구여행'을 못보신 분 들은 위에 링크를 방문해주세요 ! 수성유원지 가는길 ! 수성유원지는 글로 소개하기보다는 사진을 통해서 감상하는 느낌이라 글은 많이 없을듯해요 ㅎㅎ 수성유원지 대구광역시 수성구 두산동 512 수성유원지 주소 ! 수성못유원지의 전체적인 풍경 ! 수성유원지에 섬같이 생긴게 있길래 신기해서 찍어봤어요 ㅎㅎ 수성유원지에는 오리배도 있더라구요 ! 탈까 했는데 운행을 안하는거 같아서 못탔어요 ㅠㅠ 이런건 여자친구랑 타야되는데...

오메가3 안드시는거 아니죠? [필수 영양제 오메가3] 이 제품 강력히 추천드립니다. 나우푸드-Now Food 울트라 오메가3,오메가3 추천,건강기능식품 추천,iHerb에서 구매 ! [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 영양제를 하나 소개시켜드릴려고 하는데요 ! 그 영양제는 바로 ~~ 오메가3 입니다 !! 그럼 오메가3에 대한 리뷰 시작해보겠습니다 ~ 자 제가 오늘 추천드릴 제품은 나우푸드(Now Food)라는 회사에 오메가3 입니다. 자 일단 제품 추천을 하기전에 오메가3의 효능에 대해 먼저 알아보고 가시죠 ㅎㅎ 오메가3 효능 *오메가3는 세포막과 세포막에 부착된 효소의 기능유지를 하며 중성지방을 감소시킨다. *항 혈전효과로 심혈관 질환 및 뇌졸증 발생을 억제합니다. *고혈압을 예방합니다. *각종 암(유방암,대장암,전립선암) 예방효과가 있습니다. *뇌 인지기능 개선에 도움을 줍니다. *비만을 예방합니다. *우울증을 감소시킨다. 오메가3의 효능을 설명해드렸는데요 ! 오메가3의 주 효능인 혈행 개선과 중성지질 개선 효과는 전문가들이 오메가3를 혈액순환제로 추천하는 이유중 하나라고 합니다 ! 이것들 말고도 오메가3를 먹어야 하는 가장 중요한 이유가 있는데요

가성비 끝판왕 유산균 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물,유산균 추천,건강기능식품 추천iHerb에서 구매 ! [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 유산균 하나를 추천해 드릴려고해요 ! 제가 추천해드릴 유산균은 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 블렌드 입니다. 유산균에 대한 리뷰 시작하겠습니다 ! 제가 오늘 소개해드릴 제품은 21st Century라는 회사의 유산균 제품입니다. 우선 프로바이오틱스 유산균이 무엇인지 알려드릴게요 ! 프로바이오틱스 유산균이란? 이 유산균은 우리 몸 속에 들어가서 아주 좋은 효능을 가지고 살아있는 균을 말합니다. 우리가 흔히 알고있는 프로바이오틱스 유산균은 일반유산균과 비슷합니다. 유산균은 우리 몸 중에 장에 좋은 성분입니다. 프로바이오틱스 유산균을 섭취하면 장 운동을 활발하게 해줍니다. 프로바이오틱스 유산균은 가루의 형태도 있고 캡슐의 형태도 있습니다. 프로바이오틱스 유산균이 무엇인지는 여기까지 알아보록하고 ! 이제 유산균의 효능에대해 설명해드릴게요 ㅎㅎ 유산균 효능 *면역력을 강화시킨다. *장운동을 활발하게 해주기에 변비개선에도 효과가 있

기능해부학 혼자 공부하기 ! 극하근or가시아래근(Infraspinatus)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #11 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 극하근or가시아래근(Infraspinatus)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다. 극하근은 한자 , 가시아래근은 한글 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터 극하근or가시아래근(Infraspinatus)에 에 대한 설명 시작하겠습니다. 사진에 보이는 근육이 극하근 입니다. 사진에서 보면 알 수 있듯이 어깨뼈에 붙어있는 근육입니다. 극하근은 영어로 Infraspinatus 입니다. Origin은 몸쪽/안쪽 부착점입니다. 쉽게 생각하면 근육이 시작하는 지점 ~ 극하근의 Origin은 어깨뼈의 가시아래오목 입니다. Insertion은 먼쪽/가쪽 부착점입니다. 쉽게 생각하면 근육이 끝나는 지점~ 극상근의 Insertion은 위팔뼈 큰 결절 입니다. 극하근의 움직임

이 치킨을 이제야 먹다니...[네네치킨] 매콤치즈 스노윙 치킨+크리미언 치킨 100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 네네치킨 매콤치즈 스노윙 치킨과 크리미언 치킨을 리뷰 할려고 합니다. 매콤치즈스노윙은 나온지가 좀 됬는데 제가 네네치킨을 즐겨먹는 편이 아니라 안먹고있었는데 배달의 민족에서 네네치킨 3000원 할인쿠폰을 뿌리더라구요 ㅎㅎ "기회다" 생각하고 바로 주문 ~ 2마리를 먹기에는 양이 너무 많을거 같아서 반마리+반마리를 시켰습니다 ! 매콤치즈 스노윙 반마리+크리미언 치킨 반마리 모두 순살로 구매했구요 ㅎㅎ 가격은 23500원 ! 여기에 배달비 4000원 포함 27500원 ! 하지만 위에서 말한 배달의민족 3000원 쿠폰으로 24500원에 주문 !! "나 국민학교 다닐때는 이런 배달비 없었는데 요즘 세상 빡세다 빡세 ~~" (현재 나이 22살 ㅋㅋ 초등학교 다녔음) 배달의 민족에서 날 마다 조금씩 다르게 해서 쿠폰을 많이 뿌리더라구요 ㅎㅎ 잘 활용하면 진짜 좋을듯 ~ 자 그럼 본격적으로 치킨 리뷰 시작하겠습니다 ! 치킨 포장지 박스 치킨 포장지 박

[처음으로 혼자 갔지만 1도 외롭지 않았던 대구여행]대구에서 가장 유명한 사람을 만나다/세연전통콩국,달성공원,서언수,수성못 유원지,동성로,스파크랜드,실버라운지/나 홀로 여행 #1 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번에 처음으로 혼자 여행을 떠나게 되었는데요 ㅎㅎ 장소는 대구광역시 !! 많은 여행 장소 중에서 제가 대구로 떠나게 된 이유는? 제가 즐겨보는 유튜브는 최악의세대 입니다. 최악의세대는 대구에 있는 BJ들이 만든 크루 입니다 ! 매번 최악의세대 유튜브와 아프리카 방송을 보다보니 대구를 상당히 많이 보게 되었습니다. 매번 많이 보게되니 저도 그곳을 가보고 싶더라구요 ㅎㅎ 그래서 이번에 휴가를 대구로 떠나자고 결심하고 혼자 떠나버렸습니다 !! 대구를 가기 위해서는 KTX를 타거나 시외버스를 타야하는데요. 저는 가격은 좀 있지만 가장 빠른 KTX를 선택했습니다 ㅎㅎ 그래서 저는 서울역을 가야 했습니다 ! 제가 사는 곳 에서 가장 가까운 역인 도농역에서 회기역으로 ! 회기역에서 서울역으로 ! 회기역을 거쳐 서울역에 도착 한 후 KTX를 탑승 했습니다. 저는 서울에서 대구가 막 4시간 씩 걸릴줄 알았는데 약 2시간? 정도 걸리더라구요? 굉장히 놀랐습니다 ! 빨리 갈

2022 싸이흠뻑쇼 SUMMER SWAG in 수원 스텐딩 다 구역(준비물,사진,영상,분위기) [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다 ! 제가 2022년 7월23일 토요일에 싸이흠뻑쇼를 다녀왔는데요 ㅎㅎ 싸이흠뻑쇼는 코로나 때문에 3년만에 진행했다더라구요 ㅠㅠ 이런 콘서트를 이번에 처음가봤는데 와 진짜 너무 재밌었어요 ㅎㅎㅎ 지금부터 본격적으로 제가 다녀온 싸이흠뻑쇼 in 수원 소개해드리도록 하죠 ㅎㅎ 친구 1명이랑 저까지 총 2명에서 갔습니다 ! 저희는 티켓팅을 실패해서...계속 당근마켓,중고나라,번개장터를 뒤지던중 공연 하루 전 7월22일 금요일에 스탠딩석 2장을 33만원에 구매했습니다 ! 지정석이랑 스탠딩석이 있는데 지정석은 의자가 있지만 무대 조금 뒤에 있고 스탠딩석은 거의 무대 바로 앞까지 나갈수 있어요 ㅎㅎ 제가 구매한 표의 가격은 스탠딩R석이 132000원인데 이건 티켓팅 성공하신분들 가격 ~ 중고 티켓가격은 스텐딩이랑 지정석 둘다 15~20만원 정도 하더라구요 ! 거래하시는 분이 필요할거라고 방수팩 챙겨주셨어요 ㅠㅠㅠㅠ 그대는 천사? 싸이흠뻑쇼는 이런식으로 되어있어요 ! 가,

기능해부학 혼자 공부하기 ! 대원근or큰원근(Teres Major)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #9 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 대원근or큰원근(Teres Major) 에 대한 정보를 알려드리려고 합니다. 대원근은 한자 , 큰원근은 한글 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터본격적으로 대원근or큰원근(Teres Major)에 대한 설명 시작하겠습니다. 대원근(큰원근)의 사진입니다. 사진에서 보면 알 수 있듯이 어깨뼈에 붙어있는 근육입니다. 대원근(큰원근)은 영어로 Teres Major 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Origin은 몸쪽/안쪽 부착점입니다. 쉽게 생각하면 근육이 시작하는 지점 ~ 대원근(큰원근)의

이렇게 맛있는 치킨이 언제 나온거지...?[60계 치킨] 호랑이치킨+장스치킨 100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 60계 치킨의 호랑이치킨과 장스치킨을 리뷰할려고 합니다 ! 요즘 너무 덥죠 ㅠㅠㅠ 빨리 무더위가 지나가야할텐데 .. 본격적으로 호랑이치킨+장스치킨 리뷰 시작하도록하겠습니다 !! 치킨은 받고 봉지를 열었는데 치킨 포장지가 너무 귀여운거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 디자인을 참 잘했어 ~ 다들 복날에 호랑이치킨 먹고 호랑이기운 얻어가세요 ~~~~~~~~ 저는 호랑이치킨 반마리+장스치킨 반마리 둘다 순살로 시켰습니다 ! 순살 반 선택+순살 반 선택 세트의 가격은 19900원 호랑이치킨은 추가 금액 2000원 장스치킨은 1000원 총 22900원 여기에 배달비 3000원 까지 더해서 25900원 ~~~~~~ 제가 젊을 때는 배달비 같은거 없었는데 요즘은 다들 배달비를 받네요 ㅠㅠ 세월이란... (현재나이 22살) 왼쪽은 호랑이치킨 ~ 오른쪽은 장스치킨 ~ 장스치킨에는 숨겨진 비밀이 있는데요...원래는 간지치킨을 시킬려고 했는데.... 손가락 실수로 장스치킨

기능해부학 혼자 공부하기 ! 극상근or가시위근(Supraspinatus)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #10 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 극상근or가시위근(Supraspinatus) 에 대한 정보를 알려드리려고 합니다. 극상근은 한자 , 가시위근은 한글 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터 본격적으로 극상근or가시위근(Supraspinatus)에 대한 설명 시작하겠습니다. 극상근의 사진입니다. 극상근은 사진에서 보다시피 어깨뼈에 붙어있는 근육입니다. 극상근은 영어로 Supraspinatus 입니다. 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Origin은 몸쪽/안쪽 부착점입니다. 쉽게 생각하면 근육이 시작하는 지점 ~ 극상근의

돈까스를 좋아한다면 꼭 한번은 가봐야 할 프렌차이즈[101번지 남산돈까스] 마늘돈까스,치즈돈까스,물쫄면,눈꽃치즈 돈까스 덮밥 100% 솔직리뷰 , 돈까스 맛집 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다 ! 이번 블로그에서는 101번지 남산돈까스의 메뉴들을 소개시켜드리고자 합니다 ! 제가 소개 시켜드릴 메뉴들은 마늘돈까스,치즈돈까스,눈꽃치즈 돈까스덮밥,물쫄면 입니다. 네이버 지도 101번지남산돈까스 현대프리미엄아울렛 다산점 map.naver.com 101번지 남산돈까스에 대해 궁금한점이 있으신분들은 위에 링크를 방문해주세요 ㅎㅎ 101번지 남산돈까스 다산 현대아울렛점은 제가 대학교 2학년을 다니기 시작하면서 산업기능요원을 가기전까지 아르바이트를 했던 곳이에요 !! 학교를 다니면서는 주말에만 아르바이트를 하고 방학때는 평일과 주말을 섞어가면 아르바이트를 했었는데...하하...한 8개월 정도? 아르바이트를 했던거 같네요 ㅎㅎ 제가 2021년 12월정도에 그만두고 2022년 7월에 방문했는데 같이 일하던 친구들이 전부 다 그만뒀다하더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 개인적인 이야기는 여기서 그만하고 ! 본격적으로 101번지 남산돈까스 리뷰 시작해보고록 하겠습니다 !! 메뉴판 저는

기능해부학 혼자 공부하기 ! 소흉근or작은가슴근(Pectoralis Minor)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #7 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 소흉근or작은가슴근(Pectoralis Minor)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ㅎㅎ 소흉근은 한자 작은가슴근은 한글 ! 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터 본격적으로 소흉근or작은가슴근(Pectoralis Minor) 에 대한 설명 시작하겠습니다 !! 소흉근(작은가슴근)의 사진입니다. 소흉근은 사진에서 보면 알 수 있듯이 갈비뼈와 어깨뼈에 붙어있는 근육이에요 ! 소흉근은 영어로 Pectorlais Minor ! 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Origin은 몸쪽/안쪽 부착점

기능해부학 혼자 공부하기 ! 빗장밑근or쇄골하근(subclavius)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #6 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 빗장밑근or쇄골하근(subclavius)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ㅎㅎ 쇄골하근은 한자 빗장밑근은 한글 ! 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터 본격적으로 빗장밑근or쇄골하근(subclavius)에 대한 설명 시작하겠습니다 !! 쇄골하근(빗장밑근)의 사진입니다. 쇄골하근은 사진에서 보면 알수있듯이 쇄골과 갈비뼈에 붙어있는 근육입니다 ! 쇄골하근(빗장밑근)은 영어로 subclavius 라고 부릅니다. 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Origin은 몸쪽/안쪽 부착점입니다. 쉽게

이렇게 칼로리가 낮은 프로틴바가 있다고..? [미트리] 프로틴바 카카오초코,프로틴바 그레인넛츠, 프로틴바 추천,다이어트 프로틴바,100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 프로틴바를 하나 소개시켜드릴려고 합니다 ! 프로틴바는 간식으로 먹어도 좋고 ~ 운동을 가기전에 간단한 식사로 대체하기에도 좋습니다 ! 그럼 본격적으로 프로틴바 리뷰 시작하도록 하겠습니다 ㅎㅎ 프로틴바 종류 미트리 프로틴바의 종류는 그레인넛츠와 카카오초코 이렇게 2가지가 있는데요 ! 프로틴바에서 가장 중요한게 뭡니까 ! 그건 바로 단백질 함량인데요 ㅎㅎ 미트리 프로틴바에는 단백질이 무려 15g이나 들어있습니다...Wow 단백질은 WPI 와 ISP 단백질이 들어있습니다. WPI 단백질과 ISP 단백질이 뭔지 잘 모르시는 분들이 있을거 같은데요 WPI는 분리유청단백 ! WPI 단백질은 우유를 분리 가공하여 단백질의 순도가 높고 체내흡수율이 뛰어나여 유당불내증에도 도움을 줄 수 있습니다. ISP 단백질은 분리대두단백 ! ISP 단백질은 대두에 함유된 여러 성분 중 단백질만을 정제 건조시켜 식품가공상 기능적 특성이 우수하고 포만감이 오래 지속되는

구리시에 이렇게 맛있는 초밥집이 있다고...? 안다미로 스시 100% 솔직리뷰 , 맛집추천 , 스시맛집 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 구리시 스시맛집 안다미로스시를 소개 시켜드릴려고해요 ! 구리시 안다미로스시의 위치는 경기 구리시 경춘로266번길 10 1층 여기입니다! 안다미로스시 : 네이버 방문자리뷰 1,713 · 블로그리뷰 263 pcmap.place.naver.com 안다미로스시에 대해 궁금하신게 있으신분들은 위에 링크를 클릭해주세요 ! 경기도 구리시에 있는 안다미로스시는 구리시에서 정말 유명한 스시맛집인데요 ! 아마 구리시에 사는 사람들은 거의 다 아실거에요 ㅎㅎ 저녁먹을시간에 가면 대기가 엄청 길지는 않지만 항상 대기가 있어요 ㅠㅠㅠ 지금부터 본격적으로 안다미로스시 리뷰 시작하겠습니다 !! 샐러드 우선 가게에 들어와서 자리에 앉으면 직원분께서 바로 샐러드를 주시는데요 ! 샐러드 소스가 진짜 맛있어요 ㅎㅎ 제가 샐러드 소스 같은걸 잘 몰라서 무슨 소스인지는 잘 모르겠지만 ㅠㅠ 달달한 느낌보다는 새콤함에 초점이 맞춰진 소스 느낌? 샐러드가 나오고 조금있다가 바로 장

기능해부학 혼자 공부하기 ! 광배근or넓은등근(Latissimus Dorsi)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #8 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 광배근or넓은등근(Latissimus Dorsi)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ㅎㅎ 광배근은 한자 , 넓은등근은 한글 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터 본격적으로 광배근or넓은등근(Latissimus Dorsi)에 대한 설명 시작하겠습니다. 광배근(넓은등근)의 사진입니다. 사진에서 보면 알 수 있듯이 광배근은 척추뼈,엉치뼈,위팔뼈에 붙어있는 근육입니다 ! 광배근은 영어로 Latissimus Dorsi 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Origin은 몸쪽/안쪽 부착점입니다. 쉽

기능해부학 혼자 공부하기 ! 견갑거근or어깨올림근(Levator Scapulae)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항, #3 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 견갑거근or어깨올림근(Levator Scapulae)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ㅎㅎ 견갑거근은 한자고 어깨올림근은 한자에요 ! 저는 운동을 하다보니 한자가 더 편하더라구요 ㅎㅎ 그래서 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할듯해요 !! 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 하는 사람도 해부학을 공부한다고 합니다. 지금부터 본격적으로 견갑거근(Levator Scapulae)에 대한 설명 시작하겠습니다 ! 어깨올림근 견갑거근(어깨올림근)의 사진입니다. 이름처럼 근육이 목부터 어깨까지 있네요 ㅎㅎ 견갑거근(어깨올림근)은 영어로 Levator Scapulae라고 부릅니다. 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Origin은 몸쪽/안쪽 부착점

기능해부학 혼자 공부하기 ! 전거근or앞톱니근(Serratus Anterior)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #4 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 전거근or앞톱니근(Serratus Anterior)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ㅎㅎ 전거근은 한자 앞톱니근은 한글 ! 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터 본격적으로 앞톱니근or전거근(Serratus Anterior)에 대한 설명 시작하겠습니다 !!!! 전거근or앞톱니근 전거근(앞톱니근)의 사진입니다. 사진으로 보면 알 수 있듯이 갈비뼈에 붙어 있는 근육이네요 ! 전거근(앞톱니근)은 영어로 Serratus Anterior라고 부릅니다. 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Orig

돈까스 가성비 끝판왕이 등장했네...[에바돈카츠] 돈까스+냉모밀 세트 100% 솔직리뷰 , 돈까스 가성비 맛집 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 프렌차이즈 돈까스 에바돈카츠의 돈까스+냉모밀 세트를 100% 솔직하고 담백하게 리뷰하겠습니다. 네이버 지도 에바돈가츠 다산한강점 map.naver.com 에바돈카츠에 대해서 궁금한점이 있으신 분들은 위에 링크를 클릭해주세요 ! 저는 다산한강점에서 주문했습니다. 제가 사는 동네가 남양주시 다산동인데 다산동에 에바돈카츠가 무려 3개나 있어요 ㅋㅋㅋㅋ !!! 지금부터 본격적으로 돈까스와 냉모밀에 대한 리뷰 시작하겠습니다 !!! 이건 에바돈카츠에서 가장 기본이 되는 메뉴 생등심돈이에요 !! 가격이 5800원...가성비 미쳤다.... 여기에 냉모밀이 추가되면 냉모밀세트 ! 쫄면이 추가되면 쫄면세트 ! 우동이 추가되면 우동세트 ! 저는 오늘 냉모밀이 땡겨서 냉모밀 세트를 주문했어요 ㅎㅎ 5800원 구성에 이 정도 퀄리티면 대~~~~~~~~박 아닙니까? 돈까스에 가장 중요한 소스 ! 소스가 조금 적은게 아쉽진 하지만.....다른 구성들을 본다면 아쉬운

레스토랑에서 먹던 스파게티는 잊어라. [돼지게티] 로제함박파스타 100% 솔직리뷰,파스타 맛집,스파게티 맛집 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 예전부터 인기가 있었던 "돼지게티"를 리뷰하려고 합니다 ! 메뉴는 로제함박파스타 ~ 그럼 리뷰 시작해보겠습니다 ㅎㅎ 원래 음식 리뷰할 때 포장지같은거 잘 안찍는데 '돼지게티' 밑에 '종나 맛있어!!'가 너무 귀엽더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 로제함박파스타 로제함박파스타 ! 저는 혼자 먹을거라서 1인분 메뉴로 주문했는데요 가격은 10900원 입니다 ㅎㅎ 2인분 가격은 14900원 ! 돼지게티에는 로제파스타 말고도 다양한 파스타들이 있어요 ! 파스타의 종류는 페퍼크림 파스타,매운 국물게티,매운 씨푸드 국물게티 등등 있습니다 ㅎㅎ 파스타에 토핑도 많이 넣어먹는다고해요 ! 토핑은 '막창'을 많이 넣어먹더라구요 ! 돼지게티 고깃집 후식이였던 매운 국물 돼지게티가 메인메뉴로 1년만에 100개 가맹점 오픈! search.naver.com 돼지게티에 대한 정보들이 더 궁금하신분들은 위에 링크를 클릭해주세요 !! 돼지게티 맛 평가 돼지게티는 대중적으로 많이 먹는 스

기능해부학 혼자 공부하기 ! 대흉근or큰가슴근(Pectoralis Major)의 시작점,끝점,움직임,신경지배,안정화 작용,고려사항 #5 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 대흉근or큰가슴근(Pectoralis Major)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ㅎㅎ 대흉근은 한자 큰가슴근은 한글 ! 저는 운동을 하다보니 한자로 말하는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할 듯 합니다 ~ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 배운다고 합니다. 지금부터 본격적으로 대흉근or큰가슴근(Pectoralis Major) 에 대한 설명 시작하겠습니다 !!!! 대흉근(큰가슴근)의 사진입니다. 대흉근은 사진에서 보면 알 수 있듯 가슴뼈와 위팔뼈에 붙어있는 근육이에요 ! 대흉근은 영어로 Pectoralis Major라고 부릅니다. 의학쪽을 준비하시는 분들은 근육을 외울때 영어로도 외우는걸 추천드려요. 의학관련분야에서는 근육을 전부 영어로 말합니다. 근육을 공부할때는 근육의 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 아래에서 살펴보도록 하죠 ~ Origin은 몸쪽/안쪽

기능해부학 혼자 공부하기 ! 승모근or등세모근(Trapezius)의 시작점 , 끝점 , 움직임 , 신경지배 , 안정화 작용 , 고려사항 #1 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 우리 몸 등 쪽에 위치한 승모근이라는 근육의 기능해부학에 대해 설명해드리고자 합니다 ㅎㅎ 승모근은 한자고 등세모근은 한글이에요 ! 저는 운동을 해서 한자가 더 편하더라구요 ! 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 급소를 알기위해 해부학을 공부하는 경우도 있다고 합니다. 기능해부학은 이 쪽 분야의 사람들에게는 정말 중요한 과목 !! 이번 블로그에서는 승모근에 대해 설명해드리겠습니다. Go !!!!!!!! 승모근 승모근 생각보다 정말 크죠? 대부분의 사람들이 승모근을 목 쪽에만 있다고 생각하더라구요. 하지만 승모근은 목 부터 허리까지 내려오는 근육 !! 심지어 근육도 상부승모근 , 중부승모근 , 하부승모근으로 나누어져있습니다. 승모근은 영어로 Trapezius라고 부릅니다. 기능해부학을 공부 할 예정이라면 영어로 외우는걸 추천드려요 !! 의학 계열에서는 근육이름을 전부다 영어로 한다고 합니다

피자에서 이렇게 고급스러운 맛이 난다고? [The premium 청담피자] 청담 트리플 피자 100% 솔직리뷰 , 피자맛집 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 The premium 청담피자에서 판매하는 청담 트리플 피자를 리뷰할려고 합니다 ! 제가 주문한 피자는 청담 트리플 피자 L사이즈로 22900원 !! L사이즈는 2~3인분 정도 양!! XL사이즈도 있는데 XL사이즈는 27900원 !! XL사이즈는 3~4인분 정도 양 !! 청담피자 남양주시 다산신도시점 경기도 남양주시 미금로189번길 15 1층 제가 주문한 피자집의 주소는 다산신도시점 입니다 ㅎㅎ 청담피자는 프렌차이즈 피자집이기 때문에 다른 지역에 사시는 분들도 즐기실수 있을거에요 !! 네이버 지도 청담피자 남양주시 다산신도시점 map.naver.com 청담피자의 메뉴 , 가게 인테리어 등등 궁금하신점이 있는 분들은 위에 링크를 클릭해주세요 !! 본격적으로 청담 트리플 피자 리뷰 시작하도록 하겠습니다 !! 피자 포장 박스 피자 포장지가 상당히 고급스럽더라구요. 역시 청담이라는 말에는 고급스러움이 딸려오는거 같아요 ㅎㅎ 디자인이 상당히 심플한

[아이코스(Iqos) 사용하다 글로(Glo)로 변경했습니다.] 권렬형 전자담배 글로 프로슬림 언박싱,리뷰,후기 / 아이코스 - 글로 비교 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 권렬형 전자담배 글로(Glo)를 리뷰할려고 합니다 ! 원래는 연초담배를 피다가 2021년부터 연초담배를 끊고 액상형 전자담배를 사용했었는데 액상형 전자담배가 잘 맞아서 계속 사용하던 도중 아쉬운게 있더라구요 ㅠㅠ 바로 밥먹고 담배필때... 전문용어로 식후땡이라고 하죠. 밥먹고 필때도 그렇고 일하다 중간에 필때도 뭔가 좀 아쉽더라구요 ㅠㅠ 그렇다고 연초담배를 피기는 좀 그래서 아이코스2 듀오를 할인할때 69000원이라는 정말 착한 가격에 구입했었는데 아이코스를 한 3개월 정도 폈나? 모든 권렬형 전자담배가 특유의 찐 맛이 있지만 아이코스는 특유의 찐 맛이 너무 강하더라구요 ㅠㅠ 연초랑 제일 비슷한데 아이코스라고 하긴 하지만 찐 맛도 너무강하고 아침에 일어나서 피면 되게 역한 기분이 들더라구요 ㅠㅠ 예전에 친구가 글로를 펴서 한번 펴봤는데 괜찮았던거 같아 글로를 구매하고 아이코스는 중고로 판매했습니다 ㅎㅎ 글로(glo) 공식 온라인 스토어 색

기능해부학 혼자 공부하기 ! 능형근or마름근(Rhomboid)의 시작점 , 끝점 , 움직임 , 신경지배 , 안정화 작용 , 고려사항 #2 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 능형근or마름근(Rhomboid)에 대한 정보를 알려드리려고 합니다 ㅎㅎ 능형근은 한자고 마름근은 한글이에요 ! 저는 운동을 하다보니 한자가 더 편하더라구요 ! 그래서 근육을 언급할때 한자로 자주 언급할듯해요 ㅎㅎ 기능해부학은 헬스를 하는 사람 , 의학쪽을 준비하는 사람 심지어 경호를 준비하는 사람도 급소를 알기위해 해부학을 공부하는 경우도 있다고 합니다. 자 그럼 능형근(Rhomboid)에 대해 설명해드리겠습니다 ! 능형근(Rhomboid) 능형근은 Major와Minor로 나누어져 있는데요. Major는 큰 근육 Minor는 작은 근육 ! * Minor가Major보다 항상 위에 있습니다. 영어로는 Rhomboid라고 부릅니다. 근육을 외울때는 영어로 외우는걸 추천드려요. 의학쪽에서는 전부 영어로 합니다. 근육을 공부할때는 시작점과 끝점이 정말 중요한데요 ! 밑에서 살펴보도록하죠~ Origin 시작점 Origin은 몸쪽/안쪽 부착점이 정식

내 몸에 있는 타투와 타투를 하기전에 꼭 알아야 할 지식들(타투 많이 아플까?) 타투 고통 , 타투 가격 [내부링크]

안녕하세요 H로그입니다. 이번 블로그에서는 타투에 관한 이야기를 하려고 합니다 ! 요즘은 타투에 대한 인식이 예전보다는 많이 좋아진거같아요 ㅎㅎ 그래서 패션으로 타투를 하시는 분 들도 점점 늘어나고 있더라구요 ~ 많은 분들이 타투에 대한 고민을 가지실거라 생각됩니다. 제가 타투이스트는 아니지만 ~ 타투를 받아본 일반인의 입장으로써 타투에 관한 이야기를 할려고 합니다 !! 타투를 생각하시는 많은 분들이 가격을 많이 생각하실거같아요 ! 타투의 가격은 딱 정해진 가격이 없습니다. 타투이스트의 실력에 따라 가격이 천차만별이에요 ㅎㅎ 타투의 가격이 다른 타투와 비교했을때 가격이 저렴한 곳은 한번 의심해볼 필요가 있어요. 타투이스트 분이 이야기 해주셨는데 타투를 잘하는데 가격을 싸게 받는 경우는 절대 없다고 하더라구요. 몸에 평생 남는 타투인데 돈 조금 아끼겠다고 싼 곳에서 받고 후회하지 말고 타투를 할거면 큰 돈주고 정말 이쁘고 퀄리티 좋은 타투 하시는걸 추천드려요 ㅎㅎ 타투의 종류 또한 정

이렇게 맛있는 브리또집이 여기있었네? 남양주시 다산동 부리또 맛집 [창부리또] 100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그입니다. 오늘의 저희 동네에 있는 부리또 맛집을 소개해드리겠습니다 ㅎㅎ 가게 외부 부리또 집의 이름은 "창부리또" 생긴지 2년 정도 된거같습니다 ! 제가 부리또를 좋아하는 편인데 길거리를 지나가던 중 저희 동네에 부리또집이 생긴걸 보고 정말 좋아했습니다 ㅎㅎ 창부리또 경기도 남양주시 가운로1길 1 부리또집의 위치는 여기입니다 ! 배달의민족으로 주문이 가능하니 거리가 있거나 집에서 나가기 귀찮은 분들은 배달로도 즐겨보세요 ㅎㅎ 가게 내부 가게 내부입니다. 테이블이 3개정도 있고 깔끔한 디자인의 인테리어 입니다. 대부분이 배달과 포장 손님이 많기때문에 테이블은 많이 구비해놓으시지 않은거같아요 ! 저는 이런 심플한 인테리어가 좋더라구요 ㅎㅎ 냉장고 위에 밀집모자를 사장님이 쓰고계셨다면 참 재밌었을텐데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 부리또 종류 가장 중요한 메뉴 !! 가게 내부에서 메뉴판을 찍기가 좀 그래서 배달의 민족에 있는 메뉴로 메뉴를 소개해드리겠습니다. 부리또의 종류는 스킨칩스

산업기능요원(방위산업체) 상세한 지원방법과 회사를 고르는 꿀팁(산업기능요원을 준비한다면 꼭 보셔야 합니다.) [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 오늘은 지난번에 업로드 했던 산업기능요원을 준비하신다면 이 글 꼭 보셔야 합니다에 이어 산업기능요원의 상세한 지원방법과 회사를 고르는 꿀팁에 대해서 설명해드리겠습니다 ! 혹시라도 못보신 분들이 있을수도 있으니 ~ 링크 뛰어놓겠습니다. 산업기능요원(방위산업체)을 준비하신다면 이 글 꼭 보셔야 합니다.(안 보면 진짜 후회할 텐데...) 안녕하세요 H 로그입니다. 오늘은 산업기능요원(방위산업체)를 준비하신다면 이 글 꼭 보셔야 합니다.라는... blog.naver.com 병역일터 들어가기 ! 우선 산업기능요원을 지원하시 위해서는 "병역일터" 라는 사이트를 들어가셔야 합니다 ! 병역일터는 병무청에서 제공하는 사이트이며 산업기능요원의 취업정보를 담당하는 사이트입니다. 산업기능요원을 하기 위해서는 이 사이트를 꼭 거쳐가야 합니다 ㅎㅎ 병역일터에 들어가셨다면 우선 로그인을 하시고 ! "채용공고"라는 칸으로 이동해주세요 !! "병역지정업체"라는 칸에 들어가셔도 산업기능요

단언컨대 후라이드는 여기가 1등이다. [후라이드 참 잘하는 집] 순살 후라이드 반마리+킹 트리플 양념치킨 반마리 100% 솔직 리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그입니다. 오늘은 후라이드 참 잘하는 집 치킨을 소개해드리려고 해요 ㅎㅎ 워낙 유명한 치킨집이라 드셔보신 분들이 많겠지만 킹 트리플 양념치킨은 많이들 안 드셔봤을 거라 생각합니다! 치킨 리뷰 시작하겠습니다! 순살 후라이드 반마리+순살 킹 트리플 양념치킨 반마리 저는 순살 후라이드 반마리+순살 킹 트리플 양념 반마리를 주문했습니다 ! 가격은 18000원 ! 원래 17000원에 형성된 가격인데 킹 트리플 양념치킨은 1000원이 추가 됩니다 ㅎㅎ 순살 후라이드 반마리 사실상 후라이드 치킨은 가장 무난한 치킨이죠 ㅎㅎ 후라이드 참 잘하는 집의 후라이드 치킨은 뛰어난 맛은 아니고 누구나 좋아할만한 맛의 후라이드 치킨이였어요 ㅎㅎ 그렇지만 바삭함은 다른 치킨집과는 정말 다르더라고요 후라이드하면 바삭함이 생명인데 진~~~~~~~짜 바삭함은 대한민국 1등 치킨이 아닐까 싶습니다. 치킨 반죽을 어떻게 해야 이렇게 바삭할 수가 있지? 라는 생각이 들 정도로 정말 바삭했습니다 ㅎㅎ 머스타

무카페인 운동 부스터 잠백이 펌프 일주일 후기 100% 솔직 리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 오늘은 무카페인 운동 부스터 잠백이 펌프 제품을 리뷰 하려고 합니다 ㅎㅎ 시작하겠습니다 !!!!!! 잠백이 펌프는 박스가 진짜 이쁜 거 같아요 ㅎㅎ 박스만 봐도 강해질 거 같은 느낌이 나요 !! 박스는 슬라이드식으로 열고 닫고 할 수 있습니다 이 점도 정말 편리한 거 같아요 ㅎㅎ 박스를 조금만 열어놓고 냉장고에 넣어두면 운동 갈 때마다 하나씩 가져가면 되니 Good !!! 잠백이 펌프처럼 개별 포장되어 있는 부스터는 비쌀까 봐 그냥 타먹는 부스터를 사려고 했는데 찾아보니까 잠백이 펌프가 개별 포장되어 있는데도 정말 저렴한거에요 !!! 잠백이 펌프 : 잠백이 헬스부스터, 운동전부스터 cr3.shopping.naver.com 잠백이 펌프는 30개에 36000원!! 개별 포장돼있는 부스터 중에서 평가도 좋고 가격도 착하고 두 마리 토기를 다 잡은 제품!!! 박스를 다 열어놓고 자세히 보면 10개씩 3등분으로 나누어져 있습니다! 10개씩 3등분으로 되어있는 게 어

다이어트를 한다면 꼭 알아야하는 음식 단백질 편 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 이번 블로그에서는 다이어트 한다면 꼭 알아야 하는 음식을 다루려고 합니다 ㅎㅎ 다이어트를 한다면 꼭 알아야 하는 음식 1편에서는 단백질 위주의 음식들을 소개해 드리려고 합니다 !! 그럼 시작해보겠습니다 !! 여러분은 다이어트를 어떻게 하는거라고 생각하시나용? 단순히 굶거나 조금 먹는거? 아닙니다. 다이어트는 한국말로 식단 입니다. 오히려 다이어트 할 때는 영양소 불균형이 올 수 있기 때문에 더 잘 챙겨먹어줘야 해요 !! 대부분의 사람들이 다이어트를 하면 무조건 조금 먹어야 된다 혹은 굶으면 된다고 생각하는데 틀렸습니다 ㅎㅎ 그냥 진짜 말도안되는 식단으로 진짜 조금씩 먹거나 굶는 분들이 대부분입니다. 이렇게 먹으면 당연히 살은 빠지겠죠 평소보다 먹는양이 확 줄었으니 하지만 그거 요요현상 금방옵니다 ㅠㅠ 바디프로필이나 보디빌딩대회를 준비하시는 분들이라면 다이어트 후반부에는 극적으로 식단관리를 할 경우도 있겠지만 그냥 단순히 "지금 내 몸에 지방이 많은거 같아서

자신을 발전시키고 싶다면 꼭 읽어야 할 책. 데일 카네기-자기관리론 [베스트샐러] 책 추천,자기계발서 추천 [내부링크]

안녕하세요 H 로그입니다. 오늘 소개해 드릴 책은 데일 카네기 자기관리론이라는 책입니다! 데일 카네기 자기관리론 데일 카네기 자기관리론이라는 제목만 봤을 때부터 자기관리에 정말 도움이 될 거 같아 구매한 책입니다 ㅎㅎ 이 책도 훈련소에 있을 때 읽었던 책인데 저는 데일 카네기라는 사람이 그냥 작가인 줄 알았는데 알고 보니 철강 왕이라고 불리는 정말 유명한 인물이더라고요...? 위런 버핏이 강력 추천할 정도니... 정말 대단한 사람인 거 같습니다 ㅎㅎ 이런 사람에게 자기관리에 대한 이야기를 들을 수 있다니 책은 정말 신기하기도 하면서 참 좋은 거 같아요! 책의 가격은 11500원이라고 나와있습니다. 지금 조금 할인하는 거 같아요 ~ 데일 카네기 자기관리론 『인간관계론』과 짝을 이루는 데일 카네기 최고의 역작걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책!워런 버핏이 직접 적용한, 걱정 없는 인생의 핵심 원리 세계 최초의 ‘걱정 극복 실험실’에서 탄생한 마법의 공식 수록!현대지성에서

그냥 길걷다가 발견하고 들어간 스시집이 이렇게 맛있다고...? 남양주시 다산동 스시맛집 [스시노히] 100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 오늘은 제가 사는 동네 경기도 남양주시 다산동에 있는 맛있는 스시집을 소개 시켜드리려합니다 ! 스시집 스시집의 외관입니다. 가게 간판에 있는 물고기가 너무 귀여운거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 스시집의 주소는 경기 남양주시 다산중앙로82번안길 131-56 1층 입니다 ! 스시노히는 11:30~22:00 까지 영업합니다(22:00는 10시 ~) 14:30분~17:30분까지 브레이크타임이고 일요일은 정기휴무 ! 스시노히 경기도 남양주시 다산중앙로82번안길 131-56 1층 저는 친구 3명과 가서 모둠초밥(12p)3개와캘리포니아 롤 1개를 시켰습니다. 가격은 모둠초밥(12p) 16000원x3 48000원 , 켈리포니아 롤 10000원 ! 총 68000원 ~ 아 제가 맛집을 직접가서 리뷰쓰는건 처음이라 메뉴판 사진을 못찍었습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다음 리뷰때는 꼭 찍어서 올리겠습니다 ㅎㅎㅎ 그럼 제가 먹은 음식들을 사진으로 소개시켜드리겠습니다 ㅎㅎ 샐러드 식전에 나왔던 음식인데요 발

오토바이 교통사고로 중환자실까지 갔었지만 헬스를 통해 극복한 내 몸의 변화 과정(여러분도 할 수 있습니다.) [내부링크]

안녕하세요 H 로그입니다. 이번 블로그에서는 오토바이 교통사고로 중환자실까지 갔었지만 헬스를 통해 극복한 제 몸의 변화 과정을 보여드리겠습니다. 왼쪽의 사진은 중환자실에서 나왔을 때의 사진입니다. 오른쪽의 사진은 헬스를 통해 이루어낸 저의 바디프로필 사진입니다. 2018년 10월 12일 저는 친구의 오토바이 뒤에 있다가 갑자기 끼어든 차량으로 인해 큰 교통사고가 났습니다. 교통사고가 났을 때 저의 상태는 두개골 금, 광대뼈 금, 갈비뼈 금, 어깨뼈 타박상, 대퇴골(허벅지뼈) 골절, 뇌출혈, 폐출혈이 일어난 상태였습니다. 저는 곧장 대학병원으로 후송됐고 생명에 큰 지장은 없으나 많은 곳을 다쳤고 폐출혈이 있을 정도로 폐에 큰 충격이 가해져 숨을 쉬기 힘들어 인공호흡기를 착용해야 했기 때문에 중환자실에 들어가게 되었습니다. 중환자실에서는 약 2주가량 있었고 대퇴골(허벅지뼈)에 철심을 박았습니다. 교통사고가 나기 전에 헬스를 약 3개월 정도? 했었기에 제 몸무게는 170cm에 72kg이었

산업기능요원(방위산업체)을 준비하신다면 이 글 꼭 보셔야 합니다.(안 보면 진짜 후회할 텐데...) [내부링크]

안녕하세요 H 로그입니다. 오늘은 산업기능요원(방위산업체)를 준비하신다면 이 글 꼭 보셔야 합니다.라는 내용을 다루려고 합니다!! 저는 현재 산업기능요원을 채용하는 회사에서 6개월째 복무 중인 산업기능요원입니다. 산업기능요원을 준비하시는 분 들이 꼭 이 글을 보고 X소기업으로는 가지 않으시길 바랍니다 ㅠㅠ 보충역 및 현역의 대체 복무 제도 중 하나입니다. "산업체" 또는 "병특"이라고 줄여서 부르기도 합니다. 병무청이 지정한 업체에서 병역으로 대체 복무를 하는 복무자를 지칭합니다. 산업기능요원은 사회복무요원에 비해 인지도가 상당히 낮은 편이라 공익이라고 부르는 경우가 정말 많은데... 공익이라 부르면 진짜 죽여버ㄹ....아니 너무 짜증나요 ㅠㅠ 공익이랑 산업기능요원은 애초에 일하는 강도가 다른데 왜 나를 공익이라 불러 !! 그리고 산업기능요원은 고용노동부와 관련이 있습니다. 복무에 관한 건 병무청에서 담당하지만 엄밀히 말하자면 민간인 신분이기 때문에 군법을 따르지 않고 근로기준법을

치킨도 아니고 족발 3가지 맛을 한번에 즐길 수 있다고? [구구족] 싹쓰리 족발세트 100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 배달의 민족에서 족발을 보던 중 구구족 이라는 프렌차이즈에서 한번에 3가지 맛을 즐길수있는 족발이 있길래 신기해서 주문해 보았습니다. 2가지맛의 족발은 많이 봤는데 3가지맛은 처음봐서 신기했습니다 ! 3가지맛은 기본족발 , 불족발 , 마늘족발 입니다 !(순살 족발 입니다.) 싹쓰리족발을 단품으로 먹으면 29900원 ! 싹쓰리족발을 세트로 먹으면 40900원 ! 어떤 맛 인지 100% 솔직리뷰 해보겠습니다. 싹쓰리족발 왼쪽은 기본족발 , 가운데는 불족발 , 오른쪽은 마늘족발 입니다 ! 기본족발은 뛰어난 맛은 아니고 평범한 족발? 살코기 부분이 다른 족발에 비해 퍽퍽한 느낌이 있었어요. 불족발은 이름대로 불맛이 강하게 났습니다. 불족발은 자극적인 맛이라 밥 없이 먹으면 좀 짜더라고요. 불족발의 맵기는 신라면보다는 맵고 불닭볶으면 보다는 안매운? 딱 무난하게 매운맛이였어요 ! (맵찔이 분들은 힘들지 않을까 싶습니다..ㅎㅎ) 저는 마늘족발은 처음먹어봤습니다. 마늘

대한민국 최고 부자의 자리 올랐던 그의 명언을 담은 책. 이건희-담대한 명언[베스트셀러] 책 추천 , 자기계발서 추천 [내부링크]

안녕하세요 H 로그입니다. 오늘 소개해 드릴 책은 김옥림 작가의 '이건희 담대한 명언'이라는 책입니다! 이건희 담대한 명언 이 책에는 가격이 15800원이라고 나와있는데 네이버에 검색을 해보니 14000원대의 가격에 책을 구매할 수 있습니다! 이건희 담대한 명언 ‘위기의 승부사’ ‘불세출의 경영인’ 이건희가 남긴 어록들! 오늘날의 삼성을 말할 때, 이건희 회장을 떼어놓고 말할 수는 없다. 한 사람이 한 기업의 역사가 되었고, 신화가 되었다. 이건희 회장의 진가는 삼성의 역사를 써내려갔다는 데 그치지 않고, 지금도 그리고 앞으로도 써내려갈 수 있는 역사의 토대를 구축했다는 데 있다. 그는 미래를 볼 줄 알았고, 사람을 볼 줄 알았다. 거기에서 비롯된 통찰력으로 오늘날 ‘위기의 승부사’이자 ‘불세출의 경영인’으로 기억되는 것이다. 대한민국을 넘어 세계인에게도 익숙한 브랜드, ‘삼성’의 신화를 ... book.naver.com Previous image Next image 목차 CHAPT

본인이 육군훈련소에 입대를 한다면 꼭 가져가야 할 준비물들(이거 모르면 후회할 텐데...) [내부링크]

안녕하세요 H 로그입니다. 육군훈련소 3주간의 기록, 육군훈련소에서의 식사와 부식들에 이어서 이번 블로그에서는 육군훈련소에 꼭 가져가야 할 준비물에 대한 정보를 공유하겠습니다! 저는 육군훈련소에 입대하기 전에 뭐 굳이 준비물이 필요한가? 생필품은 다 군대에서 주는 거 아닌가? 하고 생각했습니다. 근데 진짜 살아가는데 지장이 없을 정도의 물건들만 주더군요... '와 진짜 이거 안 가져갔으면 큰일 났겠다' , '아 이거 가지고 올 걸 ㅠㅠ' 하는 생각들을 너무 많이 했습니다 ㅠㅠㅠ 제 글을 읽으시는 준비물들 딱딱 가지고 가서 '아 이거 가지고 올 걸 ㅠㅠ' 하는 생각 안 하셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎㅎ 훈련소에 가져가면 좋은 준비물들이 어떤 게 있는지 본격적으로 알아보겠습니다!!!!!!!! 전자시계 -첫 번째 준비물- 첫 번째 준비물은 전자시계입니다! 전자시계가 필요한 이유부터 말씀을 드리자면 ~ 정말 슬프게도... 훈련소에서는 사회처럼 내 마음대로 휴대폰을 들고 다닐 수 없기 때문에 시간이

한번에 4가지 맛을 즐길 수 있는 피자가 있다고? [반올림피자] 내 마음대로 Pick 피자 (치즈후라이,반올림 고구마,불벅,핫치킨쉬림프)+치즈오븐스파게티 100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 블로그 보러 와주셔서 감사합니다. 반올림피자 내 마음대로 pick + 치즈오븐스파게티 오늘 반올림피자_내 마음대로 pick 를 시켰습니다 ㅎㅎ 피자를 즐겨먹진 않지만 시킨 이유는...4월7일 내일... 제가 논산훈련소를 잠깐 갔다 오거든요 ㅠㅠ 산업기능요원(방위산업체)라 3주 정도 있다가 나오긴 하지만 정말 가기 싫네요... 메뉴 -메뉴- 내 마음대로 pick 피자 L (치즈후라이,반올림 고구마,핫치킨쉬림프,불벅) 치즈링 변경(치즈크러스트) 치즈오븐스파게티(리뷰이벤트) 가격은 배달료 포함28,900원 ! 피자 개봉 전 피자 박스를 굳이 왜 올렸지...? 라고 생각할수도 있는데 아이유가 너무 이뻐서 사진으로 안담을수가 없더라구요 .. 내 마음대로 pick 피자 피자는 4가지맛으로 8조각 총 2가지 씩 맛보실수 있습니다 ! 정말 둘이 먹기 딱 좋은 피자에요 ~ 많이 못드시는 분들도 둘이서 피자 한판은 먹으니까 ㅎㅎ 저는 4가지 맛을 반올림 고구마 , 불벅 ,

[4월7일~4월28일] 보충역 논산 육군훈련소 3주간의 기록. 본인 혹은 자녀가 육군훈련소에 간다면 꼭 참고해야할 글 ! [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 제가 블로그를 시작한지 얼마 안되고 4월7일~4월28일 동안 국방의 의무를 다하고 오느라 그 동안 블로그를 업로드하지 못했었습니다 ㅠㅠ 훈련소 안에서 어떤 방향으로 블로그를 밀고 갈지 고민도해보고 여러가지 컨텐츠를 생각했으니 기대해주세요 ㅎㅎ 육군 훈련소 마크 육군훈련소는 충청남도 논산시 연무읍 진등길 47에 위치해있습니다 ! 육군훈련소의 개교일은 1951년 11월1일에 개교되었습니다 ! 뼈 아픈 역사인 6.25전쟁 도중에 설립되었습니다. 저도 이 사실은 육군훈련소를 가게되면서 처음 알게되었습니다 ! 제가 육군훈련소에 21일간 있으면서 기록해놓은 내용을 토대로 어떻게 진행되는지 설명해드리겠습니다 ㅎㅎ 3주 21일간의 기록 현역 훈련병들은 5주 과정을 거치지만 보충역들은 3주 과정만 거치면 수료 할 수 있습니다 ! -1주차- 4월7일 입소날에는 운동장에서 대기만 엄청합니다. 신속항원검사도 진행하고 백신접종여부와 코로나 확진이력을 토대로 분대를 구성합니다. 내

논산 육군훈련소에서 3주간 먹었던 식사 그리고 부식들_보충역 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 저번 블로그에서는 3주 동안의 기록한 내용을 말씀드렸는데 이번 블로그에서는 3주간 먹었던 밥과 부식들에 대해서 말씀드리겠습니다 ! 논산 육군훈련소 마크 훈련병들이 육군훈련소에 입소하게됬다면 2주간은 격리기간이기 때문에 식당을 가지 않고 생활관 안에서 식사를 하게 됩니다. 식판에 비닐을 씌어서 그 위에 밥을 받고 밥을 다 먹으면 비닐만 빼서 버리면 되기때문에 격리중에는 정말 좋은 방법인것 같습니다 ! 식사는 분대장님들이 밥차를 이용해 생활관마다 배식을 해주십니다 ! 식사시간은 대략 7시 , 12시 , 5시30분 정도 되는 것 같습니다 ! 그럼 어떤 메뉴들이 나왔는지 살펴볼까요? 21일간 먹었던 식사 -21일 동안 먹었던 식사 중 메인이 되는 메뉴들- 1일 차_카레맛 전투식량 , 신라면 블랙 컵라면(저녁) 2일 차_갈떡갈떡(아침) , 인도카레*난(점심) , 탕수육(저녁) 3일 차_수제 핫도그*씨리얼(아침) , 떡갈비(점심) , 소불고기(저녁) 4일 차_짜장밥(

처음하는 다이어트 80일간 준비하여 바디프로필 촬영 그 변화과정과 식단 그리고 노력의결과 -11kg 감량 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 저는 서울시 마포구 알타클럽 스튜디오 에서 3월12일에 바디프로필을 촬영했습니다. 이제야 업로드하는 이유는 사진을 4월 중순쯤에 받고 4월에는 육군훈련소 안에 있어서 업로드 하기 힘들었습니다 ㅠ 80일간 바디프로필을 준비하면서 몸이 어떻게 변했는지 몸무게 별로 보여드리겠습니다 ! 70kg 저는 70kg에서 바디프로필을 준비했습니다. 조금 더 벌크를 하고 다이어트에 들어갔으면 좋았을텐데 ㅠ 이때의 몸 상태는 근육의 데피니션(갈라짐)은 없고 가슴 , 등 , 복근 , 어깨 에 틀만 잡혀있던 상태였습니다. 체지방은 몇프로 였는지는 모르지만 눈바디로 봤을때 약 18%~20%정도 되어보입니다. 이 글을 쓰는 5월15일 현재 저의 피지컬은 170에68kg 입니다. 65kg 65kg에 촬영했던 사진입니다. 이때가 한 50일~55일정도 남았을때의 사진입니다. 근육이 조금씩 보이기 시작합니다. 추워서 숨어있던 복근이 슬슬 나오기 시작하고 어깨 , 가슴이 더 선명해졌습니다.

신기하고 색다른 치킨의 등장. [치킨플러스] 아빠의 제주깜슐랭+포테이토닥토닭+크리미어니언치킨 100% 솔직리뷰 [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 특이한 치킨을 리뷰할려고 합니다 ! 그 특이한 치킨의 이름은 아빠의 제주 깜슐랭과 포테이토닥토닭 입니다. 이 2가지 치킨은 치킨대전 이라는 곳에서 우승했던 메뉴들입니다. 본격적인 리뷰 시작하도록 하겠습니다 !!!!!!!!!!!! 아빠의 제주 깜슐랭 반마리+포테이토닥토닭 반마리 메뉴의 이름은 치킨대전 플래터 라는 메뉴입니다. 원래는 반반이 안됬었는데 얼마전에 오랜만에 치킨플러스 치킨 먹을려고 들어가보니 치킨대전 플래터 라는 메뉴로 반반이 가능해졌더라구요. 가격은 19900원 입니다 ! 저희 동네 매장에서는 순살만 가능했는데 다른 매장은 뼈도 가능한지 잘 모르겠습니다. *아빠의 제주 깜슐랭 치킨 위에 있는 과일은 오렌지가 아니라 유자 입니다. 마늘유자소스와 토마토소스 왼쪽에 있는 소스는 아빠의 제주 깜슐랭 치킨에 찍어먹는 마늘유자소스 ! 오른쪽에 있는 소스는 포테이토닥토닭에 찍어먹는 토마토소스 ! 근데 어디에 찍어 먹든 개인취향이긴하죠...하하.... 아빠의

나 자신을 잃지 않기 위해서 꼭 읽어야 할 책. 손힘찬 - 나는 나답게 살기로 했다[베스트샐러] [내부링크]

안녕하세요 H로그 입니다. 블로그 보러 와주셔서 감사합니다. 오늘 소개 할 책은 손힘찬(오가타 마리토)작가의 '나는 나 답게 살기로 했다' 입니다 ! 책의 전면과 후면 책은 파란색 배경으로 전면은 '나는 나답게 살기로 했다' 라는 말과 후면에는 '내가 나일 수 있을때 삶이 좋은 방향으로 흘러간다' 말과 함께 작가의 경험이 담긴 말들이 적혀있습니다 ! 책의 가격은 13500원 입니다. 나는 나답게 살기로 했다 내가 나일 수 있을 때 삶이 좋은 방향으로 흘러간다『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년 만에 독자들을 만난다. 전작이 안온한 쉼의 문장으로 많은 사람을 위로했다면 『나는 나답게 살기로 했다』는 자신과 삶을 깊이 성찰해 본래의 자신을 받아들이고 더 적극적으로 나답게 살아가라는 지침을 담았다. 과거의 트라우마를 극복하는 과정으로 자신의 정체성을 자세히 들여다본 후에는 독서, 글쓰기, 운동, 명상 등