안녕하세요 건강을 이야기하는 방구석허준 입니다30대 남자의 개인적인 생각과 기본상식을 정리한 것 입니...
안녕하세요 오늘은 매년 명절만 되면 하는 치매운동? 에 대해 정말 예방이 될까? 하는 이야기를 하려고 합...
안녕하세요 오늘은 한겨울, 사계절에 마실 수 있는 감기에 좋은 차를 소개하려고 합니다. 2020년 그리고 ...
안녕하세요^^ 오늘은 현대사회에 꼭 필요한 스마트폰이 우리에게 큰 영향을 주는 눈 건강, 안구건조증에 대...
안녕하세요 오늘은 당뇨병에 좋은 음식을 소개하고자 합니다. 좋은 정보이니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습...
안녕하세요^^ 오늘은 우리에게 가장 중요한 장기 위에 대해 글을 작성하려고 합니다. 최근 몇주 전부터 소...
안녕하세요^^ 오늘은 2021년 2월 22일 월요일 날씨 맑음^^사람의 몸의 10할중 9할이 눈이라면 저는 나머지 ...
안녕하세요 오늘은 2021년 2월 24일 수요일 날씨 맑음/개추움.. 입니다^^ 오늘은 지방간에 대해 알아보도록...
우리가 일상생활에 가장 많이 사용되는 부분이 어디인지 아시나요? 바로 양 어깨 입니다. 그만큼 관리도 잘...
눈의 시력이 않좋아 지면서 안경을 쓰고 있는 방구석허준 입니다. 저는 눈이 좋지 않는 행동은 찾아가면서 ...
스트레스, 감기, 과도한 음주 등현대사회의 현대인들은 스트레스와 편두통 등 근육의 문제로 발생 할 수 있...
사계절 중 한 계절로 봄에는 항상 찾아오는 손님이 있습니다. 그것은 바로 우리를 괴롭히는 춘곤증 입니다....
글을 읽는 여러분들이 이 글을 읽는 이유는 이불 속에서 껴본적이 있거나 그 냄새가 굉장히 지독해서 눈살...
1번 - 식사 하시고 양치질 하셨나요? 그런데도 입냄새가 나시나요?2번 - 아침에 일어 났는데 악취로 옆에 ...
꽃가루 알레르기는 나의 건강 상태에 따라 없다가도 증상이 나타날 수 있어요. 사실 저한테 꽃가루 알레르...
흔히 우리는 친구들의 입 주변에 노란 뾰류지가 발견되었다면 한번이라도 똥쟁이라고 놀린적이 있을것이다....
철저히 저의 주관적인 이야기로 근거라고는 눈씻고 찾아 볼수는 없지만 당신의 건강한 장수를 위해 공유하...
이 전글을 읽어 보셨나요? 장수에 관한 글을 작성 하였는데요.. 음식에 대한 정보가 조금 부족하다고 느껴 ...
기초대사량 부족오늘날 우리의 현대 사회의 현대인들은 항상 피로감에 찌들어 산다. 나 뿐만 아니라 내 옆...
앞에글을 읽어 보셨나요? 이 글은 스토리 텔링 형식의 블로그를 작성하고 있기 때문에 안읽어 보신분들은 ...
여X, 상XX 을 상상 하시고 입장하셨다면 뒤로가기 꾸욱~~아니 과일로 숙취해소를 한다고?! 리얼? 찐탱...
안녕하세요 오늘은 조금 부끄럽지만 나 자신을위해 꼭 알아야하고 예방해야하는 변실금에 대해 설명을 드리...
이건 또 무슨 잡소리야 하실 수 있습니다. 제목 그대로 어린이도 당뇨병에 노출이 됩니다. 성장기에 당뇨병...
미세먼지를 아시나요? 혹시 전염병 때문에 잊혀진건 아닌지요? 봄계절만 되면 중국에서 불어오는 바람에 황...
요즘 업친데 덥친격으로 미세먼지에.. 황사까지.. 빠꾸없네요.. 중국이 잘못한건지 아니면 우리의 생활 습...
안녕하세요 방구석 허준 입니다.. 오늘은 조금 1000% 진지하고 겪고 있는 상황에 대해 썰을 풀어보려고 합...
자... 2부 들어갑니다.. 입벌리세요.. 아 아니... 눈 똥끄랗게 뜨세요...이래저래 해서 일단 부모님에게 ...
자... 31년 인생 전신마취를 경험하고 내 몸에 칼이 들어 온다는 공포감을 느낀 그날의 기분과 경험담을 하...
자 일단 31년 인생 최초로 수술을 끝냈다. 내 자신에게 첫 수술을 할 수 있는 용기를 준거에 감사하고 이제...
많은 분들이 쪽지로 병원에 관련해서 문의를 주셨는데 제가 이렇다 저렇다 할 처지도 안되고 지극히 객관적...
먼저 4부를 마지막으로 더이상 쓰고 다시 건강백서 카테고리에 맞는 게시글을 작성할 것입니다. 그리고 이 ...
안녕하세요 방구석허준 입니다. 거진 1주일 정도 수술 후기를 올렸는데요.. 많은 분들이 호응 해주시고 관...
반갑습니~~둥! 오늘은 맹장염 수술을 상태를 확인하는 외래진료가 예약된 날이었다. 조금 빡세고 이게 맞나...
반갑습니~~둥! 안녕하세요 다들 평화로운 나날 보내고 계신가요? 요즘 들어서 황사와 미세먼지가 대한민국...
이 블로그의 게시글을 보는 당신은 건치 인가요? 아니면 약치 인가요?건치 vs 약치건치 : 건강한 치아약치 ...
오늘은 나라에 농성 한다는 마인드로 글을 작성합니다. 불편하신 분들은 없을꺼라 보고 가봅니다~ 솔직히 ...
오늘날 우리의 시대는 100세 시대를 넘어서 120세 시대로 다가가고 있습니다. 이에 맞게 우리는 먼저 건강 ...
매운음식을 좋아하시는 분들이라면 꼭 알아야할 정보이니 정독부탁드립니다. 추가로 기름진 음식이나 튀김...
배가 아파서 병원을 방문 하였는데 의사선생님께서 대장내시경을 해야 하다는 말을 듣고 겁을 먹고 두려움...
여러분 반갑습니다~ 오늘도 어김없이 나타나서 우리 블로그 이웃분들고 네이버 유저들을 위해 항상 유익하...
자 흡연자 여러분 지금부터 골머리 썩지 마세요~ 그리고 전자담배는 인체에 해롭지 않다 라고 떠들고 다니...
학창시절 수업도중에 다리를 떤다고 뒤통수를 맞거나 잔소리를 들어 보신적이 있나요? 아니면 식탁에서 밥...
반은 맞고 반은 틀린말 입니다. 이유는 내가 어디 지역에서 또는 어느나라에서 언떤 타투이스트를 만나서...
전래동화 백설공주를 아시나요? 백설공주에 보면 중간 스토리에 마녀가 등장하게 되고 마녀는 백설공주의 ...
건강위 위해서라면 뭐든 하는 방구석허준 입니다. 오늘은 세계적으로도 유명하고 우리나라에서 곽강을 받고...
다이어트의 대명사중 하나인 이것은 국민 반찬으로도 있고 어린아이들의 반찬으로도 제격이면서 몸에 좋은 ...
여러분 헌혈 해보신적 있으신가요? 햄버거 교환권이나 영화무료티켓 그리고 문화상품권을 받아본 기억이 있...
기본적으로 탈모의 증상이 나타나는 남성분들이 가장 먼저 찾는게 무엇인지 아시나요? 예방을 위한 병...
여러분 우리나라에는 봄.여름.가을.겨울 처럼 사계절이 있습니다. 그리고 바다에도 이처럼 계절이 존재하...
거북목은 지금의 우리 현대사회의 현대인들은 누구나 가지고 있다고 해도 무방할 정도로 우리는 그만큼 ...
일본은 몇일 전 후쿠시마 원전에 보관되어 있는 오염수를 바다와 공기 중으로 방출 한다는 소식이 우리나라...
옛말에 어른들이 한 말중에는 틀린것이 없다 라는 말이 있습니다. 사실 어린시절 잔소리처럼 들려서 사실...