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세상과의 창 [내부링크]

소통의 장소는 현실 또는 네트워크다.

[공유] 뇌성마비재활원양지의집 후원금(2009) [내부링크]

출처 해피빈 > 뇌성마비재활원양지의집 후원금(2009) 뇌성마비재활원양지의집 후원금(2009) 159,900원 (콩 1,599개) 0원 (콩 0개) 237명 2009.01.01 ~ 2009.12.31 뇌성마비재활원양지의집은(는) 생활장애인들을 위한 재활훈련, 교육재활, 의료재활, 생활재활 등을 종합적으로 실시함으로써 입소생활인들의 잔존능력을 최대한 개발하고 퇴행을 막으며 무연고 입소생활인들에 가족역할을 해주는 후원자와 지역사회의 가용한 자원을 연계하여 사회통합을 유도함으로써 보다 질높은 복지서비스를 제공함. - 입소장애인에 치료, 훈련, 교육프로그램을 적용하여 사회재활 및 직업재활을 도움. - 본원 종사자의 복지와 재교육에 최선을 다하여 입소장애인의 복리증진에 투영되도록 함. - 지역사회 주민과 공존하는데 심혈을 기울임 - 후원자 및 자원봉사자의 동참을 적극 유도하여 장애인식 개선에 보탬이 되고자함. - 우리나라 장애인복지 발전을 위해 운영자 및 전 직원은 앞장 서 일한다. 우리단체

마음에 새겨둔 글귀 [내부링크]

출처 shkim950921님의 블로그|shkim950921 Mr.Blog... '몸가짐은 각자가 자기의 모습을 비치는 거울이다'. 블로그씨가 좋아하는 괴테의 명언이에요. 여러분에게도 마음에 새겨둔 글귀가 있나요? shkim950921(shkim950921)... 모든것은 열정적일때 성공한다.. 라는 글귀가 있습니다 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

좋은 글귀 [내부링크]

가장 현명한 사람은 늘 배우려고 노력하는 사람이고 가장 겸손한 사람은 개구리가 되어서도 올챙이적 시절을 잊지 않는 사람이다 가장 넉넉한 사람은 자기한테 주어진 몫에 대하여 불평불만이 없는 사람이다 가장 강한 사람은 타오르는 욕망을 스스로 자제할 수 있는 사람이며 가장 겸손한 사람은 자신이 처한 현실에 대하여 감사하는 사람이고 가장 존경 받는 부자는 적시적소에 돈을 쓸 줄 아는 사람이다 가장 건강한 사람은 늘 웃는 사람이며 가장 인간성이 좋은 사람은 남에게 피해를 주지 않고 살아가는 사람이다 가장 좋은 스승은 제자에게 자신이 가진 지식을 아낌없이 주는 사람이고 가장 훌륭한 자식은 부모님의 마음을 상하지 않게 하는 사람이다 가장 현명한 사람은 놀 때는 세상 모든 것을 잊고 놀며 일 할 때는 오로지 일에만 전념하는 사람이다 가장 좋은 인격은 자기 자신을 알고 겸손하게 처신하는 사람이고 가장 부지런한 사람은 늘 일하는 사람이며 가장 훌륭한 삶을 산 사람은 살아 있을 때보다 죽었을 때 이름이

좋은 글 [내부링크]

출처 포토갤러리 > 시선,시점|kdg2381 사진 촬영 취미로하는 순수 아마추어.. 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

El Ultimo Tremolo - 데이비드 러셀 [내부링크]

출처 House of Koyounbaba|코윤바바 재생 너무나 아름다운 트레몰로.. 세계적인 클래식기타 리스트 데이비드 러셀의 연주~ 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

Rossiniane No.1 - Allegro Vivace [내부링크]

출처 House of Koyounbaba|코윤바바 줄리아니의 Rossiniane No.1을 정말 멋지게 연주하고 있다. (Marcin Dylla 라는 연주자인데 2007GFA 우승자라고함.) 영상은 Rossiniane No.1 중에서 마지막 3분 Allegro Vivace 부분임. http://blog.daum.net/essse21/8936300 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

Kleynjans Romance op100 no1 [내부링크]

출처 House of Koyounbaba|코윤바바 재생 너무나 아름다운 멜로디.. 이 곡을 첨 들었을때 바로 감동받았다ㅠㅠ 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

마음을 잡게 하는 글귀들 [내부링크]

1. 나비의 작은 날갯짓이 지구 반대편에선 커다란 태풍이 된다. 2. I'm the shortest from the earth but I'll the tallest from the sky. [내 키는 땅으로부터 재면 가장 작지만 하늘로부터 재면 가장 크다.] 3. 끝나버리기 전에는 무슨 일이든 불가능하다고 생각하지 말라. 4. 걱정은 내일의 슬픔을 덜어주는 것이 아니라 오늘의 힘을 앗아간다. 5. 공부를 하려고 하지 말고 공부를 이겨버려라. 6. 포기하는 것은 선택이지 운명이 아니야. 7. 인생은 원래 불공평하다. 8. 불가능한 것은 없다. 언제나 길은 가능성을 향해 열려있다. 9. 평범한 사람이 비상의 결의로 성공하는 경우가 있는데 그 것은 그가 훌륭한 인물이어서가 아니라 불안에서 벗어나려고 끊임없이 노력한 결과이다. 10. 최선을 다하지 않으면서 최고를 바라지 마라. 11. 나는 지금 최고이고, 그 이전에도 최고였으며, 앞으로도 최고일 것이다. 12. 네가 넘어지지 않는 건 잘

세계의 아름다운 도시들... [내부링크]

세계의 아름다운 도시들... 체코 프라하 일본 도쿄 영국 런던의 템즈강 미국 시애틀 미국 뉴욕 맨허튼 독일 드레스덴 엘베강 뉴질랜드 오클랜드 홍콩 호주 시드니 헝가리 부다페스트 프랑스 파리 터키 이스탄불 캐나다 몬트리올 이탈리아 베네치아 한국 서울

[공유] The Entertainer(영화 스팅 주제곡) - Chet Atkins : 클. [내부링크]

출처 그리고 새로운 시작|솜사탕꿈 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

[공유] "하루 3분의 1은 자유시간 가져라" [내부링크]

출처 나현수|온달장군 "하루 3분의 1은 자유시간 가져라" CEO學 집중탐구 자기관리는 어떻게 … “종일 쫓기면 창의적 CEO 못 돼”… “리스크·측근·감정까지 잘 관리해야” 글 : 정리=김명룡 기자 ([email protected]) CEO들은 바쁘다. 생각하고 행해야 할 일들이 하루 24시간 안에 가득 쌓여 있다. 시장의 흐름을 분석하고 대응책을 세워야 하며 회사 조직도 이끌어야 한다. 그 와중에도 남들보다 신속하게 의사결정을 내리고 실천해야 한다. 조선 중기를 중흥시켰던 정조는 “1000칸의 집을 혼자 지키고 있다”는 말을 했다.그 또한 막막하리만큼 일이 많았고 외로웠던 것이다. 사업을 해 본 이들은 알겠지만 사업에서 가장 중요한 것은 학습서나 경영학 책에 나와 있지 않다. 그럼 어떻게 해야 할까? 경영컨설팅 회사인 ‘시몬, 쿠허 & 파트너스’의 회장인 헤르만 시몬은 ‘많은 고민’을 요구한다. 통찰력이 필요하기 때문이다. 이 통찰력은 자기관리에서 나온다. 자신을 다스리

co2 감소 [내부링크]

두루마리 화장지를 1개 생산시 283g CO2 배출 종이컵을 1줄 10개 생산시 110g CO2 배출 컴퓨터를 100시간 사용시 9,000g CO2 배출 텔레비젼을 1년간 시청시 23,000G CO2 배출 A4 용지를 1권 250매 생산시 720g CO2 배출

열염순환 [내부링크]

영화 <<The day after Tomorrow>>(투머로우)를 보면 잭 홀 박사가 새로운 기상모델을 제안하는데 그것과 연관되 내용이 바로 열염순환이다. 영화를 보신 분들이 보실 때 허무맹랑하다고 생각하셨을지도 모르지만 실제로 과학적 근거가 있었다. 물론 이것이 빙하기를 몰고 올 만큼의 영향을 미칠 수 있는지는 미지수이지만, 인간이 계속 자연을 파괴하는 한 언제가는 전지구가 후회할 날이 올지도 모르겠다. 기후변화협약이 쉽게 타결되지 않는 상황에서 적어도 한번쯤은 각국의 지도자 혹은 지도자가 될 사람들이 이런 영화를 보았으면 한다. 또 자연의 힘 앞에서는 세계최강 강대국도 경제적으로 어려움을 겪는 국가도 서열이 나누어지지 않는다는 것도 알았으면 한다. 지금 드는 비용이 나중에 들 비용보다 정말 적다는 것 또한 인식해야할 것이다. 요즘 우리나라에서도 그린스타트(http://www.greenstart.kr/)라는 CO2감축 운동도 하고 있고, 나중에는 CO2마일리지라는 프로그램을 통해

지구 온난화 대책? 지붕을 하얗게 칠하라! [내부링크]

지구 온난화 대책? 지붕을 하얗게 칠하라!” 英 인디펜던트紙, 스티븐 추 美 에너지장관의 창의적 아이디어 소개 2009년 05월 28일(목) 지붕과 포장된 도로를 흰색 혹은 밝은 색으로 칠해 태양빛을 우주로 반사시키면 지구 온난화를 획기적으로 방지할 수 있다는 주장이 제기되고 있다 핵 발전 혹은 풍력과 태양 에너지를 이용한 녹색 기술 등이 기후 변화의 답이 될 것이라는 주장이 대세를 이루고 있는 가운데 대체 에너지 개발보다 더 획기적인 지구 온난화 대책이 제안돼 눈길이 쏠리고 있다. 미국 버락 오바마 정부의 에너지 장관인 스티븐 추 박사는 27일 “지붕과 포장된 도로를 흰색 혹은 밝은 색으로 칠해 태양빛을 우주로 반사시키면 지구 온난화를 획기적으로 방지할 수 있다”고 말했다고 영국 유력 일간지 인디펜던트가 이날 보도했다. 런던에서 열린 기후변화 대응 관련 노벨상 수상자 20인 회의에 참석하기 위해 영국에 온 추 박사는 “이 작업이 완수되면 전 세계의 모든 자동차들이 11년 동안 운

피부 흑색종 무섭지만 미리 알 수 있습니다 [내부링크]

여러분 안녕하세요, 서울대출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :) 이제 날씨도 화창하고 점점 햇볕이 따사로운 나날들이 늘고 있습니다. 하지만 마냥 햇빛을 좋아하다가는 원하지 않는 질병에 걸릴 수도 있다는 사실을 알고 있으셨나요? 특히 나이들수록 피부의 노화가 빨라지기 때문에 미리 이 부분에 대해 알아두시면 좋습니다. 오늘의 주제는 피부에 생길 수 있는 암의 일종인 흑색종입니다. 요즘 길을 가다보면 태닝을 할 수 있는 가게들도 꽤 보입니다. 아무래도 구릿빛 피부에 대한 동경도 있을 수 있고, 왠지 건강미를 풍길 수 있다는 장점 때문에 하는 것 같습니다. 잘 되면 이쁘고 멋있지만 여기에도 부작용이 있습니다. 손과 팔에 갈색 점이 생기고, 화상을 입기도 하는 것은 검색을 해보시면 나올 겁니다. 단지 태닝샵 뿐만 아니라 일상 생활에서 쪼이는 햇볕도 마찬가지입니다. Dr.리운쌤, 해수욕장에서 한참 있었더니 거뭇거뭇한 반점들이 생겼어요.. 괜찮은건가요? 물론 제가 피부과 전문의는 아니지만 치과의사

잇몸 내려앉음 이유를 알아야 해결합니다 (feat. 팩트체크) [내부링크]

안녕하세요~ 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :) 제가 쓴 글 중에 치아 패임을 주제로 한 것이 있는데(아래 주소), 가끔 치아 패임과 더불어 잇몸 내려앉음에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 사실 이 2개는 다른 부분이기 때문에 한번 이야기를 해드리면 좋을 것 같아서 글을 써봅니다. https://blog.naver.com/dongbak90/221873154280 치아파임(패임)의 원인과 치료방법을 알아봐요 (feat. 칫솔질 탓만 하지 말기) 치과에 오는 환자분들 중에 치아파임(패임) 등으로 시리다고 오시는 분들이 항상 있습니다.그만큼 치아가 ... blog.naver.com 잇몸이 낮아지면 생각보다 심미적인 부분 때문에 스트레스가 큽니다. 거기다가 치과에 갔더니 잇몸 (= 치은)이 더 이상 재생되지 않는다는 얘기까지 들으면 눈앞이 깜깜하죠.. 하지만 이를 살릴 수 있는 방법은 있습니다. 다만 여기에 대해 알기 전에 본인의 치은이 왜 그렇게 됐는지를 알고 있어야 합니다.

현실적인 잇몸 내려앉음 치료는? (feat. 3가지 비교) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치아와 관련된 이로운 이야기를 들려주는 닥터리운 입니다 :) 보통은 치통이나 충치 등으로 병원을 많이 찾습니다. 그리고 이에 대한 치료는 대체로 치아의 모양과 기능을 원상태로 만들어주는 방향으로 진행됩니다. 하지만 잇몸이 내려갔을 때 이를 다시 재생하는 것에 대해서는 들은 적이 있으신가요? 전반적으로 잇몸이 낮아진 것이라면 잇몸치료를 통해 더 이상 진행이 되지 않게 막는 것이 급선무입니다. 반면 일부분만 이러한 증상이 생겨서 스트레스를 받고 있는 분들은 다른 방법을 선택할 수 있습니다. 오늘은 여기에 해당하는 3가지 진료 술식을 알아볼 것이고 장단점 역시 치과전문의의 관점에서 알아보겠습니다. 먼저 지난번 글에서 잇몸 내려앉음의 원인을 짚어드렸는데 꼭 복습하고 오길 바랍니다. 제가 여러분들을 직접 보고 말씀드리는 게 아니다 보니 각자의 이유를 스스로 체크해보고 안 좋은 습관 등을 고치는 게 우선이 되어야 합니다. 재발하느냐 마느냐는 환자분들의 노력에 달려있기 때문입

궁금해할 덴티스 임플란트 특장점입니다 (feat. 논문출간) [내부링크]

안녕하세요~ 여러분들께 평소에 접하기 힘든 건강 정보를 쉽게 알려드리는 치과전문의 Dr.리운입니다 :) 병원에 갈 때 진료비가 많이 나오는 진료라서 어떤 것을 선택해야 돈을 잘 썼다고 생각하는지 많은 관심들을 가집니다. 혹시라도 질이 안 좋은데 무턱대고 고른 건 아닌지 걱정들을 하시더라고요. 그래서 시리즈처럼 다양한 브랜드들을 리뷰하고 있는데, 오늘은 덴티스 임플란트에 대해 알아보겠습니다. 모든 사진은 Dentis 홈페이지 출처 특히 국민스타로 떠오른 임영웅님이 최근 모델로 발탁되어 홍보를 하고 있습니다. 저도 몰랐는데 신문 등을 보고 알게 되었네요. 현재 TV CF 광고는 공개가 안되었지만, 곧 아래의 홈페이지에 들어가면 볼 수 있을 겁니다. http://dentis.co.kr/ 덴티스 | 의료기기 전문기업 의료기기 전문기업 덴티스, 치과 임플란트, LED 수술등, 3D 프린터, 바이오 신소재 dentis.co.kr Dr.리운쌤, 얘기를 들어보니깐 종류가 다양하던데 각각의 특장점을

치과의사의 덴탈마스크 앞뒤 구분 노하우 (논문 리뷰) [내부링크]

안녕하세요, 이로운 건강 이야기를 전달하는 치과전문의 Dr.리운입니다 :) 아직도 코로나 바이러스가 종식되지 않고 기승을 부리는 가운데 여름이 찾아왔습니다. 안 그래도 마스크를 쓴다고 답답했는데 기온이 올라가니 숨이 턱턱 막혀서 사용하지 않고 싶은 마음도 들 것입니다. 그래서 정부에서도 일회용 덴탈마스크의 사용을 권장하고 좀 더 슬림한 KF-AD라는 종류도 나왔습니다. 오늘은 이러한 얇은 제품들이 과연 효과가 있는지, 그리고 어떻게 사용해야 제대로 쓰는 것인지를 의료진의 관점에서 설명드리겠습니다. 특히 5월 25일에 발표된 최신 논문에서 KF94와 비교한 실험 결과들도 알기 쉽게 말씀드리겠습니다. Dr.리운쌤~ 덴탈마스크 앞뒤 구분은 어떤 기준을 보고 정하면 되나요? 제가 병원에 있는 것들을 원산지별로 3종류를 모두 사진을 찍어서 비교해보겠습니다. ① 국산 이 사진이 바르게 썼을 때 상대방에게 보여야 할 모습입니다. 구체적으로 설명드리자면, 위쪽에는 코 모양대로 구부릴 수 있는 철사

턱에서 딱딱 소리가 생기면 자가진단부터 해보세요 [내부링크]

안녕하세요~ 여러분들의 치아 궁금증을 속시원히 해결해 주는 Dr.리운입니다 :) 가끔 입을 크게 벌렸거나 말을 오랫동안 했을 경우 턱에서 딱딱하는 소리가 나는 경험이 있을 겁니다. 통증이 없다면 조금 신경 쓰이는 정도에서 끝나고 말겠지만, 입을 벌릴 때마다 아프거나 평소보다 적게 벌어지면 걱정이 시작됩니다. 이런 증상으로 병원을 가봐야 하나 고민일 텐데 제가 몇 가지 체크 기준을 알려드리겠습니다. 생각보다 악화되면 치아배열이 비뚤어지고 고치기 힘드니 이번 기회에 잘 알아보세요! 닥터리운쌤~ 저만 이렇게 턱 근처에서 소리가 나는 건가요? 갑자기 생기니 무서워요.. 아닙니다~ 이러한 경우가 생각보다 많습니다. 모 연구에서는 인구의 33%가 턱과 관련된 1개 이상의 증상을 느낀다고 합니다. 어떻게 보면 충치, 잇몸염, 부정교합(삐뚤빼뚤한 치열)의 뒤를 잇는 4대 구강병이라고 볼 수 있습니다. 전문용어로는 턱관절장애(TMD ; Temporo Mandibular Disorder)라고 합니다.

단순히 이갈이 방지를 위해 아무 방법이나 쓰면 안 됩니다! [내부링크]

안녕하세요, 정확하고 신뢰감 있는 건강 이야기를 전달하는 치과전문의 닥터리운입니다 :) 본인은 잘 때 이를 가는지 모르는 경우도 많고, 심지어 가족들조차 새벽에 깨지 않으면 몇십 년 동안 이갈이가 있는지 모르고 사는 경우도 많다고 합니다. 하지만 지난번에 설명드렸듯이 이를 갈면서 생기는 안 좋은 증상들이 있고, 이를 야기하는 원인들이 몇 가지 있어서 알아두시면 도움이 될 겁니다. https://blog.naver.com/dongbak90/221973167467 5가지 이갈이 원인 중 얕은 수면은 무슨 관계일까? 안녕하세요, 유익한 치아 건강 정보를 전달하는 치과전문의 닥터 리운입니다 :)예전에는 안 그랬는데 ... blog.naver.com 본격적으로 설명드리겠지만, 스스로가 어느 정도 원인을 파악하고 있어야 나아질 수 있습니다. 특히 병원을 안 가보고 마우스피스 등을 간단히 사서 이갈이 방지를 하려고 한다면 더욱더 알고 있으면 좋습니다. 만약 어느 정도 극복할 수 있는 이유들이라면

치아에 실란트 하나로 평생 어금니 보호가능할까? [내부링크]

안녕하세요~ 여러분들의 구강건강을 위해 항상 노력하는 닥터리운 입니다 :) 많은 분들이 충치가 있어서 병원을 찾곤 하지만 저는 다행히도 지금까지 이로 인해 고생을 한 적이 없습니다. 양치질을 잘해서일 수도 있고, 유전적인 영향도 있겠지만 제가 치과의사로서 돌이켜 보니 이것이 참 중요했던 것 같습니다. 바로 치아 실란트 입니다. 이는 아래 사진과 같이 큰 어금니의 작은 홈들을 평평하게 채워주는 것입니다. 아무래도 저렇게 미세한 틈이 있으면 칫솔질을 열심히 해도 음식물이 쉽게 끼겠죠? 이를 예방하는 쉬운 방법은 틈을 없애면 됩니다. 요즘은 순우리말로 치아홈메우기라고도 부르는데, 제가 이러한 생각을 하게 된 계기가 있습니다. 치과대학에서 학생 시절 실습을 하던 중 한 선생님께서 이렇게 말했습니다. "리운아~ 나는 치아에 실란트가 아직도 이렇게 잘 붙어있는 사람을 본 적이 없었어" 지금은 가끔 체크하지만, 그 당시에는 제 입속을 유심히 관찰하지는 않아서 저도 몰랐던 사실이었습니다. 대개 홈

소금물 가글 효과보려면 논문 3편으로 팩트체크 [내부링크]

안녕하세요, 오늘도 이로운 치과 이야기를 들려줄 서울대출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :) 때때로 환자분들 중에 평소에 소금물 가글, 양치질을 한다며 이게 구강건강에 도움이 되는지 묻는 경우가 있습니다. 특히 몇십 년 동안 치약을 안 쓰고 소금으로만 양치를 했더니 연세가 70살이 넘도록 이를 뽑지도 않고 잇몸도 튼튼하다며 자랑하시는 분도 있었습니다. (실제로 연세에 비해 상당히 치아 건강이 좋았습니다^^;;) 솔직히 치과의사로서 치약이 아닌 것으로 양치질을 하는 것을 권장하지 않는다고만 알고 있었고, 한 번도 자료를 찾아보거나 동료 치과의사들과 얘기를 나눈 적은 없었습니다. 예전에 육군 훈련소에서 훈련병들의 목 아픈 증상을 줄이려고 농도가 낮은 소글물로 매일 아침저녁마다 가글을 시킨 적도 있었는데 솔직히 도움이 안 되어서 부정적으로 본 이유도 있겠네요. 하지만 여러분들에게 제대로 된 정보를 드려야겠다는 생각에 논문 등 자료를 찾아보았는 데 도움 되는 내용들이 많이 있어서 소개해드리겠

오스템임플란트가격 Q&A로 알아볼게요 (feat. 수명 논문) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 알기 쉽게 치과 이야기를 전달하는 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 이제는 임플란트 가 만65세 이상에서 2개까지 보험이 되다 보니 많은 분들이 여기에 관심을 갖고 어떤 제품이 좋은지 궁금해합니다. 특히 우리나라는 치의학 선진국답게 많은 회사들과 제품이 있어서 일반 환자분들은 쉽게 구별을 못합니다. 많은 진료비를 내서 치료를 받는 만큼, 그리고 길게는 10년 이상 나의 입안에서 동고동락할 존재에 대해 3분가량의 시간을 투자해서 글을 읽어 보는 건 가성비가 좋지 않을까요? 오늘은 한국에서 가장 시장 점유율이 높은 오스템임플란트 (Osstem implant)에 대해 얘기를 나누고자 합니다. 닥터리운 원장님~ 오스템에 대해 주변에서 많이 말하던데 어떤 회사인가요? 이 회사는 서울대 치과대학을 졸업하신 한 선배분이 1997년에 창업했습니다. 그 당시는 임플란트라는 존재가 거의 알려지지 않았고 대부분 스웨덴 등지의 회사에서 수입을 해왔습니다. 치료를 할 줄 아는 치과의사도

트라마돌, 울트라셋 먹어도 문제없나요? (feat. 미국 마약단속국) [내부링크]

여러분 안녕하세요! 건강한 삶에 필요한 소중한 정보를 알려드리는 닥터리운 입니다~ 오늘은 아플 때 먹는 진통제에 대해 설명을 드리려고 합니다. 가벼운 통증이 있을 때는 타이레놀이나 아스피린, 혹은 약국이나 편의점에서도 파는 상비약들을 드실 겁니다. 하지만 사랑니를 뽑고 너~무 아플 때나 넘어져서 뼈가 삐끗했을 때 등등 우리의 인내심을 테스트하는 상황들도 있습니다;; 그래서 많이 아파하는 분들을 위해 치과에서도 트라마돌이라는 초강력 진통제를 처방합니다. 정확하게 말하면 이 성분이 포함된 울트라셋이라는 알약을 드리는 것이지요. 비슷한 역할을 하는 약들을 포함하면 2018년 기준 968억 가까이 팔렸으니 인기가 상당하겠죠? 하지만 우리들이 꼭 알아야 할 내용들이 많기에 무조건 병원 가서 이 약을 달라고 하기 전에 찬찬히 읽어보시기 바랍니다. 끝까지 읽고 나면 생각이 달라질 수도 있으니깐요^^ 닥터리운쌤~ 트라마돌이 어떻게 작용하기에 '초강력'이라는 표현을 쓰셨나요? 이것은 뇌와 척수(척추

크론병 증상을 일으키는 입속 세균은? (feat. 무균 실험) [내부링크]

안녕하세요~ 신뢰성 있고 알기 힘든 건강 이야기를 들려드리는 닥터리운 입니다! 가끔 티비나 인터넷을 보다 보면 크론병(Crohn disease) 에 대한 얘기가 나옵니다. 단어 자체도 어감이 특이하고 평소에는 들을 일이 없기 때문에 모르는 분들이 많을 겁니다. 하지만 한번 발병을 하면 쉽게 낫지도 않고 고생을 많이 하기 때문에 조심하셔야 합니다. 윤종신도 이 병에 걸려서 과거 장의 일부를 60cm 가까이 자른 아픈 기억이 있다고 방송에서 말했습니다. 그리고 완치시키는 약이 없기 때문에 여전히 술, 담배를 자제하고 있다고 합니다. 그렇다면 크론병이 무엇인지, 증상은 어떻고, 입속과 어떤 관계인지 알아보겠습니다. 닥터리운쌤~ 암도 아니라는데 이 병은 어떤 면에서 심각한가요? 예전에 과학시간에 배운 기억을 떠올려보면 우리 몸의 소화기관은 입, 식도, 위, 소장, 대장, 항문까지 연결되어 있습니다. 크론병은 바로 이 통로 중 어딘가에 부분적으로 염증이 만성으로 지속되어 문제를 일으키는 것입

턱문제로 귀 이명 생길 수 있나요? [내부링크]

안녕하세요~ 평소에 많은 분들이 궁금해하는 건강 지식을 전달하는 Dr.리운 입니다! 가만히 있는데도 삐~하고 귀에서 소리 나는 귀이명을 겪어본 사람들이 꽤 있을 겁니다. 은근 거슬리기는 하지만 잠깐 그러다가 말면 큰 문제는 없습니다. 하지만 이게 생활에 지장을 줄 정도로 계속된다면 어떨까요? 공부하는 학생들은 집중이 안 될 것이고, 중요한 업무를 해야 하는 직장인들도 상당히 스트레스받게 됩니다. 사람마다 들리는 소리는 조금씩 다른데 금속성 소리, 모터 소리, 곤충 울음소리, 물 흐르는 소리 등 정말 다양합니다. 오늘은 이러한 양상이 턱과 무슨 관련이 있는지, 이를 낫게 하려면 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 혹시 이명이 없더라도 미리 알아두면 예방에 도움이 되리라고 봅니다. Dr.리운쌤~ 귀에서 갑자기 소리가 나는 이유는 무엇인가요? 안타깝지만 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 추측건대 외부의 소리를 받아들이는 첫 번째 기관인 달팽이관(와우)이 손상되었거나 청각 중추 신경

두달이면 치석이 금방 생기는 이유 (feat. 타석증) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치아건강에 이로운 상식들을 알려드리는 서울대출신 치과전문의 Dr.리운 입니다 :) 가끔 병원에 오는 분들 중에 본인은 양치질도 진짜 열심히 하는데 그래도 치석이 생긴다고 하소연하는 분들이 있습니다. 매일 3번을 닦고 스케일링도 1년에 한번 받는데도 그렇다며 속상해합니다.. 과연 이분들은 무엇이 잘못되었을까요? 아니면 관련된 특성을 이해하면 조금은 마음이 편하질 수 있을까요? 어느 정도 두 가지 질문이 모두 일리가 있기 때문에 한번 설명을 해보겠습니다. 특히 치석이 생기는 이유에 대해 평소에 알고 있는 것보다 좀 더 자세히 설명할 테니 이번 기회에 이해도를 높이고 예방도 하길 바랍니다. Dr.리운쌤~ 좀 전에 한 말씀은 칫솔질과 관련 없이 치석이 생길 수 있다는 건가요? ㅎㅎ 조금 희망을 드리자면 특정 부분에서는 일리가 있는 말입니다. 그 부분은 바로 아래턱 앞니의 안쪽(혀가 닿는 부분)입니다. 치과에서 스케일링을 할 때면 이 부분에 딱딱하게 붙어있는 것들이 많다는

구강청결제 함부로 쓰면 안됩니다 (feat. 소주로 가글) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치아 건강을 위해 이로운 지혜를 전달하는 서울대출신 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 많은 분들이 구강청결제를 쓰는데 단순히 향과 맛만 보고 고르는 것 같아서 조금 걱정이 되었습니다. 실제로 제게 어떤 제품이 좋은지 묻는 분들도 많고, 잘못 알고 있는 부분들도 있어서 여기에 대해 말해볼까 합니다. 가글은 잘 쓰면 세균 감소에 도움이 되는 약이지만, 못 쓰면 독입니다. 몇 가지 종류를 예시로 들면서 이야기 드릴 테니 나중에 후회하지 않으려면 끝까지 읽어보세요~ 리운쌤~ 역사가 오래된 게 리스테린이라던데 이건 어떤가요? 1870년대 후반부터 만들었고, 현재 존슨앤존슨에서 판매하고 있습니다. 오래된 만큼 판매량도 가장 높죠. 우리나라에는 1980년대 후반에 들어왔으니 인지도가 높은 게 당연합니다. 다른 브랜드들도 그렇지만 맛과 항균력에 따라 여러 종류가 있습니다. 쿨민트, 후레쉬 버스트, 헬씨 브라이트 등 대략 11가지입니다. 몇몇 종류는 충치예방에 도움이 되는 불소도

파이토케미컬 중 으뜸 항암효과는? (활성산소) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 건강을 위해 알아야 할 이로운 이야기를 들려주는 닥터리운 입니다 :) 평소에 과일이나 채소를 먹어야 잔병치레 없이 살 수 있다는 얘기 많이 들었을 겁니다. 그런데 무슨 성분이 있길래 이렇게 강조하는 걸까요? 잠깐 생각해보면 비타민, 무기질, 섬유질이 많다는 것이 떠오를 것입니다. 하지만 진짜 중요한 성분은 다른 것입니다. 식물이 스스로를 보호하기 위해 만드는 물질인 파이토케미컬 (Phytochemical)이 그 주인공입니다. 이 단어는 식물을 뜻하는 '파이토'(Phyto)와 화학물을 뜻하는 '케이컬'(Chemical)이 합쳐져서 탄생했습니다. 이는 각각의 식물에 특별한 맛과 향, 색깔을 나타내게 됩니다. 원래는 해충이나 세균, 강한 햇빛 등의 해로운 외부 자극으로부터 식물 자체를 지키기 위해 만들어냅니다. 이러한 성분을 우리가 섭취하면 비슷한 효과를 얻을 수 있죠. 아래에서 자세히 설명하겠지만 세계적인 난치병 전문병원에서도 이를 치료요법의 일환으로 이용하고 있답니

당알콜 얼마나 먹어야 충치예방? (자일리톨껌 비밀) [내부링크]

여러분 안녕하세요! 치아와 전신 건강에 도움 되는 정보를 재밌게 알려주는 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 당알콜이라는 용어 자체가 생소한 분들도 많을 텐데 간단하게 설명드리면, 일반적인 당(ex. 포도당, 설탕, 젖당)에 비해 알코올기(=하이드록시기 ; -OH)가 많이 붙은 대체 당류입니다. 알코올기는 미세한 화학구조 상의 특징으로 이것이 많다고 술맛이 난다는 것은 아닙니다. 여기에 해당하는 종류가 많은데 대표적으로 글리세롤, 에리스리톨, 자일리톨, 소르비톨이 있습니다. 대개 단맛이 나지만, 다른 당류와 달리 칼로리 열량이 상당히 낮습니다. 이러한 장점과 더불어 치아 쪽에서는 또 다른 특징들이 몇 가지 있습니다. 제대로 알지 못했던 자일리톨껌의 장점 저도 치과대학에서 공부하기 전에는 이 껌을 씹으면 치아가 튼튼해지고 충치에 걸릴 확률이 낮아지는 줄 알았습니다. 향이나 맛도 자극적이지 않아서 가볍게 씹기 좋았죠. KBS1 뉴스광장 하지만 예방치의학 교수님의 강의를 들으면서 이것이 잘못

올바른 치과계 소통을 위한 치협 홍보위원 위촉됐어요 [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 양질의 구강건강 정보를 알기 쉽게 설명드리는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 치아상식 대신에 좋은 일이 있어서 자랑도 할 겸, 그게 어떤 일인지 소개도 할 겸 해서 글을 써보았습니다. 제목을 보고 추측을 하셨겠지만 제가 지난 주말에 대한치과의사협회 (=치협)의 대국민 홍보단 위촉식에 참여했습니다. 말 그대로 국민들의 시선에서 치과계의 소식을 전달하고, 오류나 편견에 치우치지 않은 정보를 널리 제공하는 역할입니다. 참고로 대한치과의사협회는 전체 치과의사를 대표하는 공식집단인데, 지난 5월에 이상훈 협회장님이 새로 취임했습니다. 그 일환으로 새롭게 진행되는 프로젝트라고 보면 됩니다. 그렇다면 닥터리운 선생님은 어떻게 홍보단에 위촉되었나요? 저도 치협의 정회원으로서 가끔 홈페이지도 들어가고, 치협에서 운영하는 신문도 봅니다. 그러다가 아래와 같은 공고를 보게 되었고, 아직 블로그를 한 지 오래되지는 않았지만 취지가 정말 좋아서 신청했습니다. 보시면 알겠지만, 블로그 분야는

위치별 입냄새 자가진단 해봐요 (무슨 세균이 원인?) [내부링크]

오늘도 여러분들이 궁금해할 내용으로 찾아온 서울대 치과전문의 Dr.리운입니다! 병원에 오는 분들 중에 종종 입냄새 (=구취)가 나서 스트레스를 받는다고 하소연을 하는 경우가 있습니다. 그중에 일부는 진짜 덴탈마스크를 하고 있어도 냄새가 필터를 통과하여 나는 분들도 있고, 또 다른 일부는 크게 냄새가 느껴지지 않는 경우도 있습니다. 과연 어떻게 냄새를 평가했기에 치과의사인 제가 느끼기에 정도의 차이가 느껴질까요? 일단 입에서 냄새가 난다고 생각하면 자존감도 떨어지고 상대방과 대화를 하는 것이 꺼려집니다. 자연스레 업무나 인간관계에서 마이너스가 되죠. 그래서 집에서 쉽게 할 수 있는 입냄새 자가진단 방법을 알려드리고자 합니다. 이와 더불어 치과에서는 어떤 기술을 통해 객관적인 평가를 하는지, 원인, 해결법도 가볍게 설명드리겠습니다. 이러한 문제로 스트레스 받기 전에 꼼꼼히 읽어주세요 :) 리운원장님~ 도대체 입 냄새는 어디서 나는 건가요? 원인을 알아야 체크도 할 것 같아요... 위치를

구취테스트기 사용법과 종류는? (입냄새 타파 노하우) [내부링크]

여러분 반갑습니다~ 언제나 튼튼한 치아를 유지하기 위한 지혜를 알려드리는 치과전문의 Dr.리운 입니다 :) 내원하는 환자분들 중에는 입에서 냄새가 난다고 어떻게 안 되겠냐고 오는 분들이 꽤 많습니다. 그리고 구취측정기를 구할 수 없는지 물어보시는 분들도 있습니다. 그만큼 입냄새는 사회생활을 할 때 자신감에 영향을 미치는 중요한 요인이기 때문이겠죠. 특히 아무리 열심히 양치질을 해도 냄새가 사라지지 않는다는 분들은 이번 글을 잘 봐주세요~ 지난번 글에서는 구취의 원인과 6가지 자가진단 방법에 대해 알아보았습니다. 여기서 중요한 점을 간략히 말씀드리자면 냄새의 원인이 입속 세균 때문인지, 혹은 위나 소장, 대장 등이 문제인지를 파악해야 하는 것입니다. https://blog.naver.com/dongbak90/222043700992 위치별 입냄새 자가진단 해봐요 (무슨 세균이 원인?) 오늘도 여러분들이 궁금해할 내용으로 찾아온 서울대 치과전문의 Dr.리운입니다!병원에 오는 분들 중...

여러분의 혀 갈라짐 과연 정상일까요? (1000명 분류) [내부링크]

안녕하세요 여러분! 신뢰성 있는 정보를 전달하는 건강지킴이 닥터리운 입니다~ 가끔 치과에 오시는 환자분들 중에 혀 모양이 이상하다고 치료가 가능한지 묻는 분들이 있습니다. 제가 오늘 말씀드릴 혀 갈라짐을 포함하여, 혀 옆에 물결무늬, 혀 아래쪽 검은 혈관 등등 생각보다 다양한 부분에서 걱정을 하는 걸 알 수 있습니다. 오늘은 그중에서도 제일 눈에 잘 띄는 혓바닥의 갈라진 부분에 대해 얘기를 나눌 것입니다. 의료윤리 선서를 만든 히포크라테스라는 그리스의 의학자도 혀가 전신 건강의 바로미터(기준)라고 했지만 생각보다 우리가 혀에 대해 아는 정보는 많지 않습니다. 리운쌤~ 혀 갈라짐 증상이 구체적으로 어떤 건지 설명해 주세요! 곧 사진으로 보여드릴 텐데 혀에 있는 약간의 균열은 전체 인구의 30% 이상에 나타난다고 합니다. 그중에서도 상당히 깊은 경우도 5% 정도의 빈도입니다. 또한 나이가 들수록 정도가 심해지고, 남성이 여성보다 더 많습니다. 본격적으로 2015년 Ramachandran

당황 말고 임시치아 빠짐 이렇게 해결하세요 [내부링크]

여러분 안녕하세요! 치과치료에 관한 고민을 말끔히 해결해 주는 서울대출신 전문의 Dr.리운입니다~ 오늘 여러분에게 알려드릴 내용은 임시치아 빠짐에 관한 것입니다. 생각보다 많은 진료에서 임시로 치아를 만들어서 씁니다. 그만큼 관련된 주의사항도 많은데요 여기에 대해서 친절하게 설명드리겠습니다. 닥터리운쌤~ 임시치아가 빠졌는데 이거 굳이 안 해도 되는 거 아닌가요? 안 그래도 치과 갈 시간을 내기 바쁜 분들이 많다 보니 이런 경우 그냥 방치해두는 경우가 있습니다. 저도 일반인의 입장에서 같은 상황에 처한다면 굳이 최종 보철물도 아닌데 뭐가 중요하겠어라고 생각할 것 같네요. 치과를 가면 환자들이 많아서 기다리기도 하겠고요. 하지만 별거 아닌 거였다면 고생해서 만들어주지 않았겠죠? 이걸 만드는데 사람마다 다르지만 1개짜리도 20분 정도 걸릴 수 있습니다. 여러 개가 이어져 있는 것이라면 1시간까지도 걸리고, 혹은 기공소에서 따로 제작해옵니다. 이것이 필요한 이유를 먼저 설명드리겠습니다. 들

무심코 하는 치과 의료진 폭행, 협박 크게 벌 받을 수 있습니다 [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 여러분들의 구강 건강에 이로운 이야기를 들려주는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 지난번에 알려드린 대한치과의사협회 대국민 홍보단 활동의 일환으로 치과 의료진 폭행 문제에 대해 다뤄볼까 합니다. 홍보단이 어떤 일을 하는지는 아래 링크를 참고해 주세요^^ https://blog.naver.com/dongbak90/222043641652 올바른 치과계 소통을 위한 치협 홍보위원 위촉됐어요 여러분 안녕하세요~ 양질의 구강건강 정보를 알기 쉽게 설명드리는 닥터리운 입니다 :)오늘은 치아상식... blog.naver.com 지난 5일 부산의 한 정신과 병원에서 환자가 휘두른 흉기에 찔려 의사가 숨지는 안타까운 일이 있었습니다. 뉴스 내용을 보면 평소에 그 환자가 병원에서 난동을 부려서 다른 환자들에게 피해를 주니 어쩔 수 없이 의사가 퇴원을 권유했나 봅니다. 그러다 보니 본인의 감정을 컨트롤하지 못하고 저런 참혹한 일을 벌인 것으로 생각되네요.. 그러면 주로 정신과 의료진에게만

병원 마케팅 의료광고 나도 모르게 불법에 현혹? [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 올바른 건강 상식과 이로운 정보를 친절히 알려드리는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 치과를 비롯하여 병원 마케팅 의료광고의 실상에 대해 파헤쳐 보겠습니다. 우리는 아침에 눈을 뜨자마자 광고의 홍수 속에 살아갑니다. TV, 대중교통, 인터넷, 유튜브 등 다양한 매체 속에서 어느 것이 진실이고 어느 것이 광고인지 헷갈릴 정도이죠. 어떤 때는 귀가 솔깃할 정도로 독특한 내용도 있고, 파격적인 혜택도 있습니다. 1+1이라든가 반값 할인 등은 강하게 우리의 감각을 뒤흔드는 것 같습니다. 하지만 의료라는 영역은 다른 제품들과 다르게 의료법에 의해 강하게 규제를 받습니다. Dr.리운쌤~ 의료법에 어떤 내용이 불법에 해당하나요? 대부분은 선량한 시민이고, 굳이 법으로 통제를 안 해도 질서와 도덕을 지키며 살아갑니다. 그래서 법에 대해 평소에 관심을 가질 일이 많지 않습니다. 저 또한 다른 분야에 대해서는 법의 세부 내용이나 체계에 대해 잘 모르지만, 의료법은 치과대학/치의학대학원에

여름철 칫솔 관리법과 교체시기 정확히 알아봐요 [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 소중한 치아를 건강하게 유지하기 위한 노하우를 알려드리는 Dr.리운입니다 :) 지금은 장마가 다소 사그라들었지만 얼마 전까지 폭우로 많은 피해가 있었습니다. 그러면서 습도도 높아져서 빨래도 잘 안 마르고 이래저래 불편함이 많았네요. 그런데 칫솔도 습할수록 철저한 관리와 교체시기를 지키는 것이 중요하다는 사실을 알고 있었나요? 오늘은 가톨릭대 대전성모병원 치과 이경은 교수님의 글에서 발췌한 내용을 토대로 올바른 칫솔 관리법을 알려드리겠습니다. 칫솔 교체시기는 어느 주기가 적당한지, 세균의 침투를 극복하려면 무슨 방법이 좋은지 확인해보세요! 닥터리운쌤~ 어차피 칫솔통에 넣어두면 되는데 따로 관리가 필요한가요? 비단 여름철뿐만 아니라 평소에도 꼭 지키면 좋을 노하우를 소개해드릴 테니 한번 따라 해보세요. 이번 카드 뉴스도 대한치과의사협회의 대국민홍보단 활동의 일환으로 안내드립니다. 앞으로도 많은 내용들이 준비되어 있으니 기대해주세요. ^^ 칫솔을 열심히 사용하다 보면

일단 치통이 심할 때 자가진단하고 치료받으세요(feat. 타이레놀) [내부링크]

여러분 안녕하세요! 찾기 어려운 치아 건강 정보를 친절하게 알려드리는 서울대 출신 치과전문의 닥터리운입니다 :) 어느 날 갑자기 치통이 심하게 오면 온갖 걱정이 다 생길 겁니다. 충치가 심해서인지, 잇몸이 안 좋아져서인지, 딱딱한 걸 먹다가 치아가 깨진 건 아닌지 등등 다양한 원인들이 떠오를 수 있습니다. 특히 저절로 좋아질 수 있는데 괜히 신경 쓰는 것인지, 혹은 치과를 바로 가야 할지가 제일 궁금할 겁니다. 오늘은 몇 가지 치통의 양상을 통해 여러분들이 직접 구별할 수 있는 자가진단 방법을 알려드리겠습니다. 물론 병원에서 X-ray도 보고, 다양한 진단도구를 사용하는 것에 비하면 정확도가 떨어지겠지만, 급한 분들은 참고해볼 만할 것입니다. 찬찬히 읽어보시고 해결 방법을 알아가보세요. Dr.리운 원장님~ 저는 치아에 콕콕 찌르듯이 날카롭고 욱신거리는 통증이 있어요.. 이런 경우 대부분 세균 감염과 관련이 있습니다. 깊은 충치 등이 있을 확률이 높으며, 치료를 얼른 받는 것이 좋습니

치아 건강을 위한 치과공포증 타파 (feat. 대한치과의사협회) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 이로운 내용으로 치아 건강을 지켜주는 닥터리운 입니다 :) 생각보다 많은 분들이 치아나 잇몸이 아파도 괜찮아지겠지 하며 치과에 내원하지 않는 경우가 있습니다. 아마 병원을 가면 마취 주사가 아플 것 같고, 치과 기구의 요란한 소리가 치과공포증으로 다가오기 때문일 것입니다. 하지만 안타까운 점은 좀 더 일찍 내원했으면 간단히 끝날 치료가 더 심해지는 경우입니다. 그래서 대한치과의사협회 대국민홍보단의 일원으로서 아래의 카드 뉴스를 소개 드리고 자 합니다. 치과와 친해지면 왜 좋은지, 병원을 내원하기 전에 알고 가면 좋을 점들을 자세히 알려드리겠습니다. 대표적으로 잇몸병과 충치를 위주로 설명드릴 텐데, 읽고 나면 병원 예약 전화를 돌릴지도 모르겠네요 ^^ 치아를 발치하기 싫다면 잇몸병을 주의하세요 40대가 넘어가면 충치보다는 치주질환(잇몸병)으로 인해 발치를 하게 되는 경우가 크게 증가합니다. 아무래도 잇몸병은 알게 모르게 서서히 진행되는 만성질환이기 때문에 나이가 들

지식인 치과의사에게 가장 많이 하는 치과 질문은? [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 유익한 정보를 친절히 알려주는 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :) 오늘은 네이버 지식인 치과의사에게 자주 묻는 질문 베스트 7을 소개 드리겠습니다. 하루에도 많은 질문과 답변이 오고 가는 지식인에서 엄선된 내용이니 많은 분들께 도움이 될 듯합니다. 대한치과의사협회에서 정리한 내용으로, 제가 세부적인 내용을 추가로 설명드리겠습니다. 충치치료 시 궁금한 점들 충치도 다 같은 충치가 아닙니다. 아래 링크에 제가 써둔 내용을 보면, 충치의 크기나 깊이 등에 따라 치료방법이 달라집니다. 아무래도 스스로 판단하기는 어려움이 있겠지만, 이런 치료를 받을 수도 있겠구나 하고 예상하는데 큰 도움이 될 것입니다. 특히 통증이 있을 경우는 다음에 설명드릴 신경치료 카드 뉴스를 읽어주세요. https://blog.naver.com/dongbak90/221863579075 충치단계 ①:: 지금 거울을 보고 충치 단계를 알아보세요(feat. 썩은 치아 단계별 증상, 치료법) 오늘

점점 입안이 마르는 이유는 침의 성분 변화? (치료법) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 입속 건강을 지키기 위한 유익한 정보를 알려드리는 서울대출신 치과전문의 닥터리운입니다 :) 오늘은 정말 중요하지만 우리가 평소에 신경 쓰지 않는 침 (=타액)에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 침이 없다면 무슨 일이 생길까요? 일단 혀가 말라서 입안에서 쩍쩍 달라붙고, 음식을 삼키기도 어려워집니다. 이런 불편감 뿐만 아니라 충치, 곰팡이 및 세균 감염 등 우리 몸이 많이 취약해집니다. 아마 젊은 분들은 나랑 상관없는 이야기라고 치부할 수 있지만, 나이가 들고 고혈압약 등 이것저것 복용하다 보면 어느새 걱정하고 있을 수 있습니다. 이렇게 입안이 마르는 이유와 그에 따른 문제점, 해결법 등을 자세히 알려드리겠습니다. 닥터리운 원장님~ 입이 마르면서 입 냄새도 심해지고 불편한 점이 많아요.. 도대체 이유가 무엇인가요? 이를 의학용어로는 구강건조증 (=Xerostomia)라고 합니다. 이름에서 알 수 있듯이 침의 분비가 적어서 건조감을 느끼기도 하지만, 침의 성분 변화만으

코로나 시대에 알려주는 마스크 입냄새 관리법 (feat.치과의사) [내부링크]

안녕하세요~ 여러분들의 구강 건강을 위해 양질의 정보를 알기 쉽게 알려드리는 닥터리운 입니다 :) 코로나가 잡힐 듯 말 듯 여전히 우리의 삶을 힘들게 하고 있습니다. 특히 과거에는 거의 쓰지 않던 마스크를 생활화하여 쓰다 보니 피부에 트러블이 생기기도 하고, 안경을 쓴 분들은 김이 서려 불편하기도 하죠. 그중에서도 마스크를 쓰니 입속에 냄새가 나서 당황스러웠던 경험은 누구나 있을 것 같네요. 오늘은 이를 예방하는 몇 가지 방법에 대해 설명드리고자 합니다. 대한치과의사협회 대국민 홍보단으로서 특별히 제작된 카드 뉴스 그림을 보면 이해가 더 쉬울 것입니다. 단순히 냄새 뿐만 아니라 평생 치아와 잇몸 건강을 유지할 수 있는 정보가 될 테니 차근차근 읽어주세요. 마스크 입냄새 제거를 위한 슬기로운 구강관리법 입안이 건조하면 왜 냄새가 심해질까요? 건조하다는 의미는 침분비가 부족하다는 의미이고, 침에 의한 세척 작용이 멈추는 것을 의미합니다. 우리가 알게 모르게 침은 가만히 있어도 저절로 분

금니 통증 혹은 시림이 생기는 이유는? (계속 써도 되나요) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치아 관련 고민이 생길 때 친절하게 알려드리는 서울대 치과전문의 닥터리운입니다 :) 충치치료를 하거나 신경치료를 하고 나서 남은 치아를 보호하기 위해서 크라운으로 씌우는 진료를 많이 합니다. 그런데 어느 날 잘 쓰다가 탈이 나서 금니 통증이나 시림 증상을 호소해서 내원하는 분들이 있습니다. 더 오래 쓰면 좋을 텐데 마음이 아프죠.. 이럴 경우 여러 가지 원인이 있겠지만 오늘은 치과의사 관점에서 의심할만한 상황을 소개해드리려고 합니다. 아무래도 전문가의 시선에서 보면 좀 더 이해가 쉽고 어떤 치료가 필요한지도 알 수 있으리라 봅니다. 특히 아까운 금니 (크라운) 를 계속 쓸 수 있는지가 중요한 포인트가 되겠네요. Dr.리운 원장님~ 겉으로 보기에는 멀쩡한데 가만히 있어도 통증이 가끔씩 느껴져요.. 환자분들이 내원해서 이렇게 설명한다면 저는 처음에 치아 속 신경 쪽에 문제가 없는지 확인해봅니다. 만약 신경에 문제가 있다면 차가운 음식을 먹었을 때 통증이 몇 초 이상

급성치수염 발치해야 한다고요? 아닙니다! (원인, 치료법) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 제대로 된 치아 건강 정보를 전달해드리는 서울대 출신 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 치과에 출근해서 보면 딱 봐도 급성치수염이구나 하는 환자분들이 종종 앉아있습니다. 얼굴은 통증으로 일그러져있고 정말 심하면 식은땀도 나는 정도이니 누구라도 알아차릴 것입니다. 그런데 진료실에 들어와서 다짜고짜 리운원장님ㅠㅠ 너~무 아파서 이빨 뽑아주세요. 도저히 못 견디겠어요.. 제발 플리즈... 이렇게 말하는 분들이 있습니다. 얼마나 아프면 소중한 치아를 뽑아달라고 할까 안타까운데, 단지 통증 때문이 아니라 네이버의 잘못도 있네요. 오늘은 그 잘못?을 바로잡고, 급성치수염 원인과 증상은 무엇인지, 치료는 어떻게 해야 하는지를 말해보겠습니다. 네이버의 무엇이 잘못되었는가? 네이놈!! "급성치수염"이라는 단어로 검색을 해보면 제일 먼저 뜨는 것이 네이버의 지식백과입니다. 그걸 클릭하면 아래와 같이 나오죠. 앞쪽 설명만 보면 흠잡을 때 없어 보입니다. 그.런.데. 마지막 부분을 보면

턱통증 등이 겨울철에 심해지는 이유는? (미리 조심합시다!) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 오늘도 이로운 치아 정보를 가져온 서울대출신 치과전문의 닥터리운 입니다^^ 언제 가을이 온 지도 모르게 벌써 날씨가 서늘해지고 있네요. 이런 계절이 오면 치과에도 턱통증 때문에 아파서 내원하는 환자분들이 늘어납니다. 평소에 턱이 안 좋다고 생각하는 분들은 곰곰이 과거 기억을 떠올려보면 겨울철이 특히 불편했을 겁니다. 나만 그런 게 아니었네? 겨울만 되면 턱 아픈 게 은근 스트레스였어요.. 그래서 제가 이 주제를 가져왔죠 ㅎㅎ.. 우리가 음식을 씹을 때는 물론이고, 말을 할 때, 하품을 할 때 등등 생각보다 입을 벌릴 일이 많습니다. 그때마다 턱에서 통증을 느끼거나 입이 잘 안 벌어지면 정신적 고통도 상당합니다. 때마침 11월 9일이 '턱관절의 날'이라서 대한치과의사협회 대국민 홍보단에서 준비한 카드 뉴스를 바탕으로 쭈욱 설명드리겠습니다. 다음의 내용은 경희대병원 구강내과 이규식 교수님의 글을 바탕으로 제작된 것이라 신뢰성 있게 보셔도 됩니다. 기본적으로 턱통증과

치아부식 일으키는 이유가 탄산 먹고 양치해서라고요?? (그외 오해) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 오늘도 여러분들이 평생 튼튼한 치아를 유지할 수 있는 노하우를 가져온, 서울대 출신 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 아마 탄산음료를 마시면서 다이어트나 건강 걱정을 할 텐데 가끔은 이런 생각도 떠오를 겁니다. 이거 산성이라 치아에 안 좋은 거 아니야? 먹기 전에 찾아보면 좋았을걸;; 이러한 궁금증 외에도 스케일링은 몇 살 때부터 하는 게 좋은지, 가글의 한계는 무엇인지도 알려드릴 겁니다. https://blog.naver.com/dongbak90/222043641652 올바른 치과계 소통을 위한 치협 홍보위원 위촉됐어요 여러분 안녕하세요~ 양질의 구강건강 정보를 알기 쉽게 설명드리는 닥터리운 입니다 :)오늘은 치아상식... blog.naver.com 저는 대한치과의사협회 대국민 홍보단의 일원으로 치아건강에 대한 오해를 깨드리겠습니다 ㅎㅎ (다른 궁금증도 댓글이나 쪽지 주세요!) 자, 첫 번째로 운동을 하는 동안 탄산음료를 마시면 치아부식을 일으키는지 알아볼까요?

코로나 감염률 과연 치과에서는 몇 퍼센트일까요? (생각보다 놀라운 수치!) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 치아 관련 궁금증을 속 시원히 알려드리는 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 요즘 다시 코로나 환자가 늘어나고 있다보니 다들 걱정이 많을 겁니다.. 초반에 뉴스 뜰 때만 해도 금방 괜찮아지겠지 했는데, 마스크 안 끼던 세상은 사진 속에만 있네요. 하.지.만. 코로나19때문에 꼭 필요한 활동들, 특히 병원 내원 등이 지장 받으면 안 되겠죠? 오늘은 치과 방문을 미루지 말고 치료받아야 할 이유에 대해 알려드리겠습니다. 아마 다 읽고 나면 코로나의 두려움을 극복하고 치과를 방문할 의지가 생길 겁니다 ㅎㅎ 이번 포스팅도 대한치과의사협회의 대국민홍보단 활동의 일환으로 소개 드립니다. 신뢰성이 높은 정보들이니 잘 알아두면 좋겠죠? 다른 질환과 마찬가지로 초기에 원인을 찾으면 아픈 이를 부여잡고 병원에 오지 않아도 됩니다. 잇몸질환의 경우 처음에는 양치할 때 피가 나고, 음식물이 껴서 안 빠지는 듯한 느낌이 들고, 결국에는 잇몸뼈가 낮아져서 치아가 흔들거립니다. (언제 이렇게 됐

어금니 잇몸 부음 가만히 두면 이렇게 됩니다ㅠㅠ 이유와 치료법은? [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 치아와 잇몸 건강을 위해 어떻게 하면 쉽고 알기 쉽게 설명할 수 있을까 고민하는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 어금니 잇몸 부음을 방치할 경우 어떻게 되는지 경각심을 알려드리기 위해 글을 써봅니다. 이 분은 60대 남성 환자분의 입안 사진입니다. 닥터리운 원장님~ 저분은 충치도 많고 상황이 안 좋아 보이네요... 치료는 가능하겠죠..? 네 맞습니다ㅠㅠ 특히 초록색으로 동그라미 친 부분은 어금니 잇몸 부음 때문에 모양도 이상하게 자라 올랐네요;; 아마 잇몸에서 고름도 나오고 빵빵하게 부었다가 가라앉았다를 반복하면서 저렇게 되지 않았나 싶습니다. 고름이 나오는 상태 잇몸 염증의 증상은 어떤가요? 위의 사진의 환자분은 정도가 심한 편이고, 처음에는 다음과 같은 증상들로 시작하니 잘 알아두세요 -잇몸이 부어서 손으로 누르면 스펀지처럼 들어가고, 압박감이 느껴짐 - 치아와 잇몸 경계가 붉게 변함 (정상 잇몸은 선홍색이라고 핑크빛에 가깝습니다) -칫솔질이나 치실을 사용할 때

치과의사 좋은 직업일까? (나를 위해 기도해 준다는 환자분께) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치과 가기 전과 후에 알아두면 좋을 정보를 알려드리는 닥터리운 입니다 :) 보통 사람들은 치과의사에 대해 어떻게 생각할까요? 돈을 많이 벌지만 과잉진료는 아닌지 의심이 되고, 공부는 많이 했지만 뭔가 차가워 보이고, 매일 환자들의 고통을 직면하니 힘들겠다?? 여기에 대한 저의 생각을 쓰면서 글을 이어가겠습니다. 치과의사는 어떤 직업인가?! 경제적인 부분 아무래도 치과진료비가 보험적용이 안 되는 것이 많아서 한 번에 목돈이 나갈 때가 있습니다. 저도 치과의사 되기 전에 치과치료 받으면서 "원장님 돈 많이 버시겠다" 라고 생각했답니다^^ 물론 일반 직장인보다는 더 버는 게 맞지만 개원 자금이 수억 원이 들어가고, 직원들의 월급과 4대보험/복지 등을 챙겨주고, 주 6일을 일하면(토요일도 근무합니다;;), 경제적인 면만 보고 정하기에 쉽지 않은 직업이라는 생각이 듭니다. 저 같은 경우는 성격상 감정이입?이 되어서인지 비싼 진료비 보다는 환자분의 현재 상황에 맞춰서 융통성

스켈링 의료보험 제대로 이용할 수 있게 알려드립니다 (비보험 차이점은?) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 날씨가 추워졌는데 다들 건강 잘 챙기고 있으신가요? 오늘은 연말이 가기 전 알아둬야할 내용을 말씀드리려고 닥터리운이 글을 씁니다 :) 치과의사로서 국민의 구강건강이 좋아지는데 큰 역할을 한 것이 바로 스켈링 의료보험이라고 생각합니다. 그렇다면 스케일링(=Scaling)은 할 때마다 저렴한 진료비로 받을 수 있을까요? 대한치과의사협회 대국민 홍보단의 일원으로서 이것에 대한 답변과 제대로 스켈링을 받는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 참고로 이는 치석을 제거하는 목적도 중요하지만, 전반적인 입안 상태를 확인하는 계기가 된다는 점도 의미가 있습니다. 당신의 치석은 안녕하십니까? ① 올해가 얼마 남지 않았으니 일단 치과 예약을 합니다 왜냐하면 이러한 혜택이 12월 31일을 기준으로 사라지기 때문에 일단 치과에 예약을 해둡니다. 매년 이것만 잘 챙겨도 잇몸이 붓고 피나고 아픈 증상이 많이 줄어들 수 있습니다. 그렇다면 부작용 걱정은 없느냐? 하는 질문에 답변은, https

어금니 금니 가격 대비 합리적인 선택일까? (이걸 발치하게 된 이유) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 어떻게 하면 양질의 치과 상식을 잘 전달할 수 있을까 항상 고민하는 닥터리운 입니다 :) 요즘은 크라운 치료를 할 때 재료의 선택 폭이 지르코니아, 올세라믹, PFZ 등 넓어졌지만, 오래전에 치료한 분들은 주로 골드크라운 혹은 PFM 크라운이 많았습니다. 현재도 어금니 금니를 선택하는 게 합리적일까요? 닥터리운 원장님~ 금은 보석인데 비싼 만큼 효과는 최고 아닙니까? 일단 값어치는 치과 재료 중에서 최고입니다. 가끔 길 가다 보면 구둣방에 금이빨 삽니다~ 라고 쓰여있는 걸 보면 알 수 있죠 ㅎㅎ 오늘 날짜의 금 시세인데, g 당 65000원 내외네요. 3년간 50% 이상이 올랐네요;; 현재 어금니 금니 가격은 대략 40~55만 원입니다. 가격이 차이 나는 이유는 의사의 경험, 금의 함량, 사후관리 여부 등이 복합적으로 작용하죠. 특히 너무 저렴한 곳은 금을 적게 넣은 합금을 사용할 가능성이 높답니다. 금메달을 꽉 깨물면 치아 자국이 나듯이 순금은 생각보다 많이 무

누렁니 원인은 뜨거운 아메리카노 커피 vs 차가운 커피 착색? (대한치과의사협회) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 궁금하지만 아무나 알려주지 않는 유익한 치아 상식을 알려드리는 서울대출신 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 오늘은 누렁니로 걱정하는 분들에게 꿀팁을 알려드릴겁니다 ㅎㅎ 약간 누렇고 치아에 금이 가 있는 상태 요즘 보면 미백치약, 미백펜 등 다양한 제품들이 있는데 단기간에 효과를 보기가 어려운 게 사실입니다.. 아래 게시물에 제가 정리해둔 게 있으니 셀프로 미백 하고픈 분들은 나중에 읽어보세요. https://blog.naver.com/dongbak90/221857106033 치아미백②:: 셀프 치아 미백으로 치아 하얘지는 법(feat. 제품 종류와 장단점) 어느새 누렇게 된 치아가 콤플렉스인가요? 효과를 볼 수 있을만한 셀프 치아 미백 방법을 Dr.리운이 알려... blog.naver.com 저는 대한치과의사협회 대국민 홍보단으로서 커피와 음식들이 치아 변색에 어떤 영향을 미치는지 팩트에 근거해서 설명드리겠습니다. 우리가 누렁니를 갖게 되는 원인은 음식물 뿐만 아니

노인틀니가격 정보도 있지만, 부작용에 해당될지 꼭 읽어보세요 (4년만에 잇몸이..) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 많은 분들이 치아나 잇몸 문제로 힘들어하지 않길 바라는 마음에서 글을 쓰는, 서울대출신 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 오늘은 안타까운 사례의 환자분이 오셔서 이렇게 글을 남겨봅니다. 특히 노인틀니가격 알아보려고 검색한 분들은 말미에 보험/비보험 비용도 자세히 알려드릴 테지만, 그보다 더 중요한 정보일 테니 끝까지 읽어보세요! 닥터리운 원장님~ 다른 치과에서 틀니를 만들었는데 아파서 씹지를 못하겠어요ㅠㅠ 이 환자분은 위쪽 턱에 완전틀니를 하고 있었습니다. 60대의 여성 환자분이셨고, 만든지는 4년 정도 됐는데, 그동안 잘 쓰다가 몇 달 전부터 슬슬 안 좋아졌다네요.. 틀니를 빼보았습니다. 알고보니 틀니 아래에 임플란트가 3개 심어져 있었네요. 임플란트 위에는 자석을 달아서 완전틀니가 유지가 잘 되도록 나름 신경 써준걸 알 수 있었습니다. 하지만 앞쪽 임플란트 주변 잇몸을 보면 다른 데에 비해 붉은 색깔이 많이 보이는 게 느껴지나요? 원래는 잇몸은 선홍색이라고 위

앞니 임플란트 잇몸이 부었다고요? 꼼꼼하게 접착제 조각 찾기~ [내부링크]

블로그 오신 분들 반갑습니다~ 즐거운 금요일이네요! 저는 여러분들이 궁금해할 치과 진료라 고민을 알기 쉽게 알려드리는 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 이번에는 앞니 임플란트 (Implant) 주변 잇몸이 부어서 내원하신 환자분 이야기를 소개해드리려고 합니다. 미션 : 수녀님의 임플란트를 살려라 잇몸에서 피가 나고 들뜬 느낌이 들어요 지금부터 말씀드릴 분은 40대 여성 환자분이셨고, 수녀님이십니다. 제가 가끔 성당에서 아이들 칫솔질 교육도 해주고, 입 안도 봐주고 치료해 준답니다. (종교가 천주교는 아니고 봉사활동입니다 ㅎㅎ) 그러면서 수녀님과 안면이 있었는데 치과에 내원해서 Implant를 봐달라고 했습니다. 위의 정중앙 앞니였는데 잇몸이 빨갛게 부어올랐고 살짝 눌러보아도 통증이 있다고 했습니다. 이제 엑스레이 사진을 찍어서 확인해야겠죠? Implant 기둥 주변으로 잇몸뼈가 약간 녹았고 기둥과 위의 보철물이 살짝 떠있네요. 제가 식립한 것이면 바로 빼서 손을 볼 텐데 안타깝게도 모

잇몸 부었을때 약으로 이가탄 말고 덴티스타?? (치과의사의 잇몸약) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 치아를 잘 지켜서 튼튼하게 쓸 수 있도록 아낌없이 알려드리는 닥터리운입니다 :) 오늘 말해드릴 내용은 잇몸이 부었을 때 먹는 약으로 어떤 것이 좋을까 입니다. 많은 분들이 내원을 무서워하기 때문에 자연치유에 강한(?) 신념을 갖고 인사돌이나 이가탄을 먹는 걸 잘 알고 있습니다 ㅎㅎ 하지만 오신 환자분들의 얘기를 들어보면 안타깝게도 저런 종류의 잇몸약을 먹고 버텨도 좋아지지는 않았다는 말씀을 많이 듣게 됩니다.. 왜 그럴까요? 그걸 알면 병원 갈 일이 없겠죠 원장님;; 분명 효능이 있는 성분이 들어있고, 연구논문을 보면 좋아지는 비율이 높습니다. 참고로 각종 성분이나 가격, 약들의 비교는 제가 아래 글에 자세히 적어두었기 때문에 참고 바랍니다. (다른 의사쌤들도 보더라고요^^) https://blog.naver.com/dongbak90/221919346730 이모튼은 인사돌, 이가탄을 대체할 수 있는 잇몸약일까(feat. 가격, 부작용, 효과 by 논문) 안녕하세요

이가 시린 이유는 9가지인데 맞춤형 치료는?? (대한치과의사협회) [내부링크]

안녕하세요~ 정확한 정보에 근거해서 여러분들의 구강 건강을 책임지는 닥터리운 입니다 :) 비가 오거나 날씨가 추우면 관절이 자주 아프듯이 치아도 찬물을 먹거나 몇몇 상황에서 이시림 또는 짧고 예리한 통증이 나타나기 쉽습니다. 보통 이런 증상이 나타나면 뜨끔하고 놀라다가도 "조금만 기다리면 괜찮아질 거야"하고 생각한 적 많을 겁니다. 실제로 어떤 때는 1주일 안에 좋아지기도 하지만, 결국 치과에 가서 검진을 받는 경우도 있죠? 닥터리운 원장님~ 방금 설명한 게 딱 제 얘기에요ㅠㅠ 언제 진단을 받으러 가야하나요? 자주 병원 가기 무서워하는 1인;; 이가 시린 이유에 대해서 대한치과의사협회에서 발간한 내용을 토대로 자세히 알려드리겠습니다. 참고로 저는 치과협회 대국민홍보 위원으로서, 봉사활동의 일환으로 이렇게 글을 올리고 있답니다. 아래 이미지에 쓰여있듯이 시리고 예리한 통증을 민감성 치아라고 표현하기도 합니다. 대표적으로 이러한 통증을 느끼는 경우는 차가운 음식, 달콤한 음식, 질긴 음

아말감 교체 후 레진으로 변신 (수은이 걱정인데 안 해도 괜찮나요?) [내부링크]

안녕하세요 닥터리운입니다 :) 올 한 해도 저물어 가네요. 새해에는 코로나도 종식되고 신년 계획도 잘 세우길 바라겠습니다. 그런 의미에서 옛것을 버리고 새것을 얻는다는 의미에서 오늘 주제는 아말감 교체입니다. 가끔 치료한 부분이 큰 이상은 없지만 환자분이 원해서 이를 제거하고 레진으로 치료하는 경우가 있습니다. 참고로 레진은 치아색이 나는 일종의 플라스틱인데 특징과 장단점은 아래 내용을 읽어보시면 됩니다. https://blog.naver.com/dongbak90/221887290387 레진 (=복합레진) 치과 재료의 특성 (feat. 비싼 값어치를 하는 재료인가요?) 안녕하세요, 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)치과에는 환자분들의 치아를 건강하게 치료하기 ... blog.naver.com 닥터리운 원장님~ 아말감이 정확히 어떤 성분인가요? 굳이 제거할 필요가 있나요? 은 색깔이라 은이 많이 들었으려나..ㅎㅎ 바로 수은, 은, 구리, 주석 등을 섞어서 만든 금속입니다 이

인레이 후 통증 원인들 중 어떤 것은 회복될까요? (모두는 안되요..) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 닥터리운 입니다 :) 2021년 신축년 새해가 밝았으니 1년을 뿌듯하게 채울 계획들도 세우고 있으신가요? 상상만 해도 기분 좋은 일들 많길 바라겠습니다! 오늘은 인레이 후 통증이 생긴 환자분들에 대해 이야기를 나눠보고자 합니다. 충치치료를 받은 것도 서러운데, 얼마 지나지 않아서 다시 아프면 얼마나 속상한가요.. 어떤 분들은 치료 끝나자마자 아프기도 하죠ㅠ 양쪽 큰 어금니에 골드인레이가 딱! 닥터리운 원장님~ 도대체 이유가 뭔가요? 의사쌤이 내공이 부족한 건가요?^^;; 대략 난감한 질문이네요 ㅎㅎ 환자분들마다 상황이 다르기 때문에 이유도 다릅니다. 제 생각에는 크게 5가지로 나눠볼 수 있습니다. ① 치아삭제로 인한 미세 신경관 노출 치아의 겉표면(법랑질)은 단단하지만 이를 삭제하면 그 속에는 상아질이라는 무른 부분이 있습니다. 이 부분은 뾰족한 것으로 쿡 누르면 살짝 패일 정도로 생각보다 약한 부분이랍니다. 보통 충치는 이 부분까지 침범해 있는 경우가 많죠. 그

잇몸에서 피가 나요~ 그런데 잇몸이 원인이 아니라고요?(교합조정) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 닥터리운 입니다 :) 오늘은 눈이 많이 쌓여서 하얀 세상이 이쁘네요. (물론 출근길이 힘든 건 비밀로 합시다..) 50대 여성 환자분이 찾아왔는데 잇몸에서 피가 나고, 그쪽 치아로 씹는 게 상당히 불편하다고 했습니다. 진료를 하기 전에는 저도 당연히 칫솔질 열심히 하시고요, 치실이나 치간칫솔 쓰는 거 잊지 마세요 치과 갈 때마다 들으면 지겨운 말 1순위 ㅎㅎ 라고 할 예정이었죠. 솔직히 나는 구강위생 관리가 잘 안된 것 같다고 생각한다면 아래의 게시글을 꼭 읽어보세요. 이가 흔들리기 전에 살리셔야 합니다! https://blog.naver.com/dongbak90/222153693233 어금니 잇몸 부음 가만히 두면 이렇게 됩니다ㅠㅠ 이유와 치료법은? 안녕하세요 여러분~ 치아와 잇몸 건강을 위해 어떻게 하면 쉽고 알기 쉽게 설명할 수 있을까 고민하는닥터... blog.naver.com 다시 본론으로 돌아와서 입안을 살펴보니 오른쪽 위의 어금니가 문제였습니다 입천장

치아 검은점 없앨 수 있나요? 충치가 아닐 수 있다고요? (+갈색점) [내부링크]

여러분들이 궁금해하는 정보를 알려드리는 닥터리운 인사드립니다 :) 보통은 치아가 아파서 오거나 씹는 게 불편해서 오는 분들이 많지만, 심미적인 이유로 오는 분들도 생각보다 많습니다. 아름다움은 남녀노소를 가리지 않고 살아가는데 중요한 요소이므로 당연한 현상이라고 생각합니다^^ 그중에서도 치아 검은점을 호소해서 오는 경우에 대해 오늘 같이 얘기를 나눠볼까 합니다. 닥터리운 원장님~ 치아에 검은점이 있으면 충치 아니에요? 윙 소리 나는 기구로 치료해야 하죠? ㅠㅠ 기구 소리가 귀를 거스르긴 합니다;; 만약 정말로 충치라면 아래에 제가 적어둔 것과 같이 단계별로 접근을 하여 진료를 해야 하죠. https://blog.naver.com/dongbak90/221863579075 충치단계 ①:: 지금 거울을 보고 충치 단계를 알아보세요(feat. 썩은 치아 단계별 증상, 치료법) 오늘은 30대 초반 젊은 환자분께서 오셔서 충치가 있는 것 같다고 봐달라고 하셨습니다.겉으로 볼 때는 작... bl

인비절라인 가격 패키지마다 다른거 알고 있었나요? (교정 원리는?) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 쉽게 알기 어려운 정보를 속시원히 알려주는 치의학전문의 닥터리운 입니다 :) 오늘은 많은 분들이 투명교정의 대명사인 인비절라인 가격 정보를 궁금해해서 준비해봤습니다. 보통은 병원마다 정해진 비용을 안내받게 되죠~ 하지만 실제로는 5가지나 있다는 걸 알고 있었나요? Dr.리운 원장님, 그러면 종류별로 치료비가 다르겠네요? 무슨 차이가 있나요? 그것이 바로 오늘의 주제입니다 ㅎㅎ 일단 전반적인 시스템에 대해 설명을 드리고, 이어서 세부적인 내용과 비용을 말씀드리겠습니다. 인비절라인은 Invisible(보이지 않는)이라는 영어에서 따온 회사 이름이자 상표명입니다. 가끔 투명장치로 하면 모두 이 회사꺼라고 생각하는 분들이 있어서 설명드렸습니다. 현재는 다양한 회사들이 이 분야에 뛰어들었고 더 저렴하지만, 아직 원조를 이기지는 못하고 있죠 위의 사진과 같이 투명한 플라스틱으로 만든 틀을 치아에 끼우기만 하면 저절로 이가 이동하는 원리입니다 딱 보기에는 권투나 각종 스포츠를

신체 오복 중 치아를 스스로 망치는 습관은? (by대한치과의사협회) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 알고 있으면 큰 도움이 되는 구강 건강 정보를 소개하는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 오복 중 하나인 치아를 망칠 수 있는 습관에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 대한치과의사협회 대국민 홍보단의 일원으로, 자세히 설명드릴 테니 찬찬히 읽어보세요~ 참고로 신체 오복에는 튼튼한 이, 또렷한 시력, 명확히 들리는 청력, 소화력, 시원한(?) 대소변 입니다. 모두 중요한 우리 몸의 능력이지만 일단은 이로 잘 씹어야 소화, 배변도 원활하겠죠? Dr.리운 원장님~ 그럼 100세까지 짱짱한 치아를 가지려면 무엇을 조심해야 할까요? 이제는 2080을 넘어서 20/100 세대가 다가오네요 이제부터 하나씩 설명드릴 텐데 총 7가지가 있습니다. 카드뉴스 형식이기 때문에 그림 속 내용도 보시고, 제가 상세히 부연 설명하는 부분도 읽어보세요. 아무래도 그림만 보는 것보다 더 와닿고 나쁜 습관이 초래할 무시무시한 결과도 느껴질 겁니다;; 처음에 말씀드린 것처럼 이제는 100세 시대를 바라

샤오미 라디에이터 4세대 한달간 실제 사용 후기 (전기난로 전기세) [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 작년보다 유난히 추운 겨울을 나기 위한 아이템을 하나 소개 드리려고 합니다. 바로 샤오미 라디에이터 4세대 입니다. 지인이 좋다고 선물해 준 것인데, 처음에는 이게 과연 효과가 있는지 혹은 안전한지 의심이 됐습니다. 협찬받은 건 아니니 솔직 리뷰 가겠습니다 :) 일단 외관은 이렇습니다. 생각보다 크기가 큰 편은 아니었는데, 가로 길이는 팔을 쭉 편 길이 정도네요. (가로 x 세로가 78 x 53 cm 인가 봅니다.) 무게는 정확히 측정해보지는 않았으나 5kg 내외가 아닐까 생각해 봅니다. 2리터 페트병 2~3개 무게 정도라 쉽게 이동 가능하네요 조작 버튼은 이쪽에 모두 모여있습니다. 콘센트를 뽑은 상태로 촬영해서 불이 안 들어와있는데 일단 우측의 ON 버튼을 올립니다. 그러고 나서 좌측 상단의 동그란 전원 버튼을 누릅니다. (이전 사진 참고) 그러면 다음과 같이 불빛이 들어오고 온도를 18~28도 사이에서 6단계로 조절할 수 있습니다. 28도로 올리면 금방 뜨거워

헥사메딘 사용법, 장기간 쓰고 싶은 분도 주목해요 (가격, 부작용) [내부링크]

구강 건강을 위해 정말 도움 되는 정보만 드리고픈 닥터리운 입니다 :) 오늘은 2~3년 전에 헥사메딘 사용법에 대해서 듣고 꾸준히 써오던 분이 내원해서 글을 쓰게 되었습니다. 보통은 사랑니 발치, 임플란트 등의 수술 후 가글 용도로 이용하는 의약품입니다. (의약외품이 아니죠) 물론 약국에서 처방전 없이도 살 수 있어서 착각하기 쉽지만 엄연히 약입니다~ (가격 정보는 아래 있습니다) Dr.리운 원장님~ 도대체 이것의 성분이 무엇이길래 만병통치약처럼 쓰이나요? 신봉자들이 종종 있습니다^^;; 헥사메딘액의 주요성분은 클로르헥시딘 입니다. 클로르헥시딘은 다양한 소독약 중에서도 상당히 광범위한 살균력을 가지고 있습니다. 세균도 여러 종류가 있고, 특정 세균은 아무리 알콜을 발라도 안 죽습니다. 일반적인 세균을 둘러싸는 세포벽이 (-)전기를 띄고, 클로르헥시딘은 (+)전기를 띄어서 달라붙습니다. 그러고 나서 세균벽을 파괴해서 살균하는 원리죠. 바이러스 확산 방지에도 효과가 있기 때문에 코로나1

잇몸 피가 나는 이유는 칫솔질 때문? vs 당뇨 체크 (치과의사협회) [내부링크]

여러분 반갑습니다~ 알아두면 큰 도움이 될 구강건강 상식을 전달하는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 치과의사협회 홍보위원으로서 대한치주 과학회에서 만든 잇몸수칙 324를 소개드리려고 합니다. 단순히 칫솔질을 열심히 하라는 내용만 있는 게 아니니 잘 읽고 잇몸 피나는 원인이 무엇일까 직접 고민해 보는 시간이 되길 바라겠습니다. (당뇨에 대한 이야기도 중간에 있습니다) Dr.리운 원장님, 가끔 양치질을 하다 보면 잇몸에서 피가 나요.. 어떤 때는 칫솔이 닿기만 해도 아프더라고요 그러면 양치할 맛이 안 난단 말이에요ㅠㅠ 사실 가끔 잇몸 피가 나는 경우는 충분히 그럴 수 있습니다. 살다 보면 맵고 뜨거운 걸 먹어서 잇몸이 데이기도 하고, 피곤해서 양치 안하고 밤에 자기도 자니깐요 이런 경우는 며칠 지나면 언제 그랬냐는 듯이 정상적으로 돌아와서 통증, 붓기, 피가 가라앉습니다. 참고로 잇몸염이 아니라 뜨거운 걸 먹거나 뾰족한 것에 찔렸을 때는 무리하게 칫솔모가 그 부분을 닦게 하기보다는 헥사메딘

치실 사용법과 치과의사의 안쪽 어금니 노하우 (슈퍼플로스) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 누가 들어도 이해가 쉽게 설명드리려고 노력하는 닥터리운 입니다. ^^ 오늘은 치실 사용법에 대해서 속 시원하게 설명 드리려고 준비해보았습니다. 솔직히 손가락에 걸어서 하는게 여간 힘든 게 아니라는 걸 저도 잘 알고 있답니다.. 그래서 이번에 대한치과의사협회 차원에서 어떻게 하면 쉽게 쓸 수 있는지를 전달했는데, 제가 현재 사용하는 노하우와 그 외의 도구들에 대해 여러가지 꿀팁을 섞어서 공개하겠습니다! 닥터리운 원장님~ 평소에 칫솔질만 하는데 굳이 치실을 써야 하나요? (귀찮아서 그런 거 아니에요^^;;) 제가 많은 환자분들을 보면서 연세가 많으신데도 임플란트도 안 하고 잇몸이 건강한 분들에게는 어떻게 구강관리를 하는지 여쭤봅니다. 그러면 선천적으로 잇몸이 튼튼해서 정말 양치만 열심히 한다는 분도 있지만, (이런 분들은 치아사이 간격이 전혀 없이 딱 붙어 있고 침 분비도 왕성하고 몇몇 특징이 있습니다) 보통 치실이나 치간칫솔, 가글 등을 주기적으로 사용하고 귀찮아도

힐라비 카페에서 모닥불 소리로 힐링하기 (별내, 퇴계원 근처) [내부링크]

아직은 겨울이라 밖이 쌀쌀하죠? 하지만 계속 집에 있기는 답답해서 드라이브를 별내, 퇴계원 카페에 다녀왔습니다 ㅎㅎ 아무래도 코로나의 위협이나 사회적 거리두기가 지속되고 있기에 나름 한적한 카페를 찾아서 갔다 왔는데 사람들이 많지 않아 딱입니다. 힐라비 카페 전경은 이런데 딱 봐도 숲속에 있어 조용하게 힐링할만하죠? 어렴풋이 모닥불 연기가 보입니다. 주변에는 이렇게 조형물들이 많이 있는데 추상화처럼 조각조각으로 표현을 해서 유심히 보게 되네요~ 사슴 말고 다른 동물들도 있고, 도널드덕도 있고 주변에 잔디밭도 넓게 있어서 아이들이 뛰어 다니기도 좋습니다. 참고로 화장실은 카페 밖으로 나와서 도널드덕 오른쪽에 자리하고 있습니다. 내부는 깨끗하더라고요. 나무 문에 붙은 마크도 뭔가 나뭇가지를 형상화 한건 아닌가 싶었습니다. 나이 들었는지 요새는 나무가 좋더라고요 ㅎㅎ 코로나를 피해 오픈 시간쯤 가서 그런지 제가 첫 손님이었던 것 같습니다. 요즘 조명에 관심이 있다 보니 천장을 먼저 바라보

잇몸에 물집 생기면 치주농양과 구별 필수! (5일 만에 해결한 경우) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 입속에 문제가 생겨서 걱정일 때 속시원히 해결 해주는 닥터리운 입니다 :) 입안이 붓고 들뜬다거나, 잇몸에 물집이 생겨서 오는 분들이 종종 있습니다. 그중에는 통증은 없다는 사람도 있고, 직접 터뜨려보았다는 분도 있으십니다. 과연 이런 것이 생긴 이유는 무엇이고 아프지 않으면 기다려봐도 좋은 것인지 자세히 설명 드리겠습니다. 치주농양이라는 생소한 병에 대해서도요. Dr.리운 원장님, 물혹 부분에서 맛이 이상한 액체나 피가 날 때도 있어요. 근데 저절로 사라지기도 하나요? 위의 사진을 보면 아래 어금니 쪽 아래에 볼록 튀어나와 있는 것을 알 수 있습니다. 아프거나 음식을 못 씹는 상태는 아니었습니다. 환자분도 이게 있는 사실은 알고 있었지만 생겼다가 없어졌다가를 반복해서 별문제가 아니라고 생각하고 있었네요. 실제로 이 부분이 아니라 다른 치아가 흔들려서 내원한 경우였습니다. 그렇다면 X-ray 사진을 보면 어떨까요? 제 블로그 글을 가끔 보는 분들은 알겠지만 이걸

입냄새 제거에 도움되는 껌이나 가글은 뭘까요? (대한치과의사협회) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 구강위생 관리를 위해 어떻게 하면 효율적일지 알려드리는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 대한치과의사협회에서 만든 입냄새 제거 내용을 제가 친절하게 설명드리려고 합니다. 어쩌다 가끔 냄새가 나는 것은 그럴수도 있다고 넘어가지만, 본인이 느끼기에도 자주 구취가 있다거나 다른 사람들이 냄새를 맡을 수 있는 수준이라면 원인을 생각해 볼 필요가 있습니다. 보통은 산소를 싫어하는 혐기성 세균이 원인인 경우가 많은데, 이를 셀프로 확인하는 방법을 제가 아래 링크에 적어두었습니다. https://blog.naver.com/dongbak90/222043700992 위치별 입냄새 자가진단 해봐요 (무슨 세균이 원인?) 오늘도 여러분들이 궁금해할 내용으로 찾아온 서울대 치과전문의 Dr.리운입니다!병원에 오는 분들 중... blog.naver.com 세균이 만들어내는 황 화합물은 약간 계란 썩는 냄새와 유사하고, 그 외 다양한 요소와 어우러져 안 좋은 냄새가 됩니다. 닥터리운 원장님, 그

이빨 썩음 심해도 간단히 치료한 이유는?(레진으로 앞니 감쪽같이) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 평소에 알기 힘들지만 꼭 필요한 구강 건강 정보를 제공하는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 이빨 썩음 상태가 심한 환자분에 대한 치료 내용과 큰 진료비 들이지 않고 마무리한 이유에 대해 친절하게 설명드리고자 합니다. 아참 바르고 고운말 먼저 강조하자면 원래 사람 에게는 "이빨"이 아니라 "치아"인 거 아시죠? 생각보다 많은 분들이 헷갈려 하셔서 일단 제목에는 틀린 단어로 적어보았습니다 ㅎㅎ 다시 본론으로 들어가서 처음 내원하셨을 때의 입안 사진을 보겠습니다. 닥터리운 선생님~ 이 정도면 어느 정도인가요? 생각보다 심해 보이는데요.. 웃을 때도 보이고 통증도 있을 것 같아요ㅠㅠ 처음 보고 느낌이 오듯이 상당히 충치가 심하고 깨져나간 치아 부분으로 인해 통째로 부러질 확률도 높은 상태였습니다. 다행인 것은 가만히 있을 때 통증이 있다거나, 차거나 뜨거운 음식에 비정상적인 반응을 나타 나지는 않았습니다. 참고로 위와 같은 증상이 있으면 "급성치수염"을 의심할 수 있는데,

스케일링 후 주의사항을 잘 지켜야 부작용 없이 잇몸튼튼!(치과협회) [내부링크]

오늘도 튼튼한 잇몸건강을 위한 이로운 내용을 전달하기 위해 글을 쓰는 닥터리운 입니다 :) 워낙 의료보험이 잘 되어 있다 보니 전 국민 중에서 스케일링을 한 번도 안 받아본 분들은 생각보다 적습니다. 하지만 매년 꾸준히 받는 분들이 약간 적은 건 살짝 아쉬운데, 그래서 제가 진료비도 올려 드리고, 1년에 여러 번 받는 분들을 위해 비보험과의 차이점도 자세히 써드렸습니다~ https://blog.naver.com/dongbak90/222160095242 스켈링 의료보험 제대로 이용할 수 있게 알려드립니다 (비보험 차이점은?) 안녕하세요 여러분~ 날씨가 추워졌는데 다들 건강 잘 챙기고 있으신가요?오늘은 연말이 가기 전 알아둬야... blog.naver.com 닥터리운 선생님, 스케일링 의료보험 되는 건 참 좋은데 받고 나서 시릴 때도 있고 부작용이 걱정돼요.. 핑계가 아니에요(라고 말하고 뜨끔한 1인) 하하하 이 부분은 틀린 말이 아닙니다. 저도 직접 받아보면 시린 경우도 있고 살짝 피

외상으로 앞니 깨짐, 빠짐 생길 때 긴급 대처방안과 예방법 [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 항상 치아에 도움되는 정보를 드리려고 노력하는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 어딘가에 부딪히거나 넘어져서 생길 수 있는 앞니 깨짐이나 앞니 빠짐에 대해 말씀 드리려고 합니다. "나는 그럴 일이 없어"라고 생각하실 수 있지만, 젓가락을 씹어서 내원하는 분들도 있고 이갈이가 심해서 일부가 깨져서 오는 분들도 있습니다. 아이들의 경우 넘어지거나 싸울 경우, 앞니가 튀어나온 경우(일명 토끼 이빨) 당황스럽게도 빠져서 옵니다. 그래서 이런 갑작스러운 상황을 대비해서 대한치과의사협회, 치과보존학회와 협동으로 만든 정보를 바탕으로 준비해보았습니다. 세세한 설명과 알기 힘든 정보들을 같이 말씀 드릴 테니 찬찬히 읽어보세요. 닥터리운 원장님~ 뛰다가 넘어졌는데 치아를 어떻게 해야 하나요? 그냥 치과로 들고 가면 되나요..? 정신이 없어서 어쩔 줄 모르겠어요ㅠㅠ 1) 일단은 떨어진 이를 찾아서 뿌리가 아닌 머리쪽을 잡아서 흐르는 물에 10초간 씻습니다. 보통 앞니 빠짐 경우가 많은

서울역 와인바 색다른 주정강화 와인 시음 후기 (만리동 "빈공간") [내부링크]

아직은 가끔 추울 때도 있지만 예전보다 따뜻해 봄의 기운이 물씬 느껴지네요. 그러다 보니 와인도 한잔하고 싶은 순간이 있어 서울역 와인바 빈공간을 방문해보았습니다. 내부는 이렇게 생겼는데 다른 곳과 달리 상당히 넓고 테이블 간격도 멀어서 코로나에 덜 취약 하다고 생각이 들었네요. 조명도 보랏빛, 붉은빛, 초록빛 등이 조화롭게 어우러져서 분위기가 딱 좋았습니다. 벽은 빈티지하게 콘크리트를 자연스럽게 노출! 가게 입구에는 나무판에 VIN GONG GAN 이라 써서 놓아두었으니 방문할 때 참고하세요. 제가 갔을 때 손님들이 꽤 있어서 빈공간 인스타에 있는 이미지도 추가로 보여드릴게요. 의자나 테이블 종류가 조금씩 다른데 아래 사진 처럼 앤티크 한 느낌도 잘 어울리더라고요. 서울역 와인바 빈공간 위치는 다음과 같습니다. 지도로 봐도 서울역과 가깝죠? 만리동에 서울로7017이 있어서 다른 맛집도 많답니다. 빈공간 서울특별시 중구 만리재로37길 8 음식과 주류 메뉴판, 가격 정보 와인바라도 안

틀니 세척 및 관리 노하우를 알려드립니다 (치아 교정기 세척 포함) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치아와 잇몸을 제대로 관리하는 노하우와 치과 치료의 궁금증을 친절히 알려드리는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 틀니 세척 방법과 관리 비법에 대해 자세히 설명해보려고 합니다. 치아 교정기 또한 재질이 비슷하므로 같이 적용되니 찬찬히 읽어보세요! 대한치과의사협회에서 논의를 해서 공개하는 내용이니 안심하고 따르면 좋고, 여기에 저의 노하우나 팁들을 추가해서 자세히 설명드리겠습니다. Dr.리운 원장님, 틀니나 교정 유지기를 열심히 닦는데도 누렇고 찌꺼기 같은 게 묻어요.. 냄새도 나고 요새 걱정입니다ㅠㅠ 이러한 장치를 끼시는 분들은 다른 분들보다 치과에 정기점검을 꾸준히 오시는 경우가 많습니다. 왜냐하면 제대로 입안에 맞는지, 닳거나 깨진 곳은 없는지를 체크해야 기능을 잘 할 수 있기 때문이죠. 그리고 큰 돈을 들여서 의치나 교정을 마무리 한 상태라서 애착을 갖고 관리하는 분들입니다. 하지만 실상 제가 체크해보면 장치 세정을 위해 고온고압 장비를 써야 할 정도로 상황이 안

치아패임과 치경부 마모증을 일으키는 음식들 (변색과 충치는 덤;;) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 블로그를 찾아주는 분들의 구강건강을 위해 꼭 필요한 정보를 제공하는 통합치의학 전문의 닥터리운 입니다 :) 병원에 오늘 분들은 다양한 이유로 내원하지만 자세히 생각해보면 먹는 음식때문에 진료를 받게 되는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 제가 앞으로 설명드릴 내용만 주의 하셔도 소중한 시간과 돈을 아낄 수 있으리라고 생각합니다. 아래 내용은 제가 대한치과의사협회 대국민홍보단 일원으로 소개 드리는 것입니다. 단순히 사진만 보여드리는 게 아니라 의료진의 관점에서 왜 필요한 내용인지 알기 쉽게 설명드릴 예정이니 찬찬히 읽고 기억해 주세요^^ Dr.리운 원장님~ 제가 평소에 육포를 뜯어 먹거나 얼음을 깨먹는 걸 좋아하는데 어느 날 보니 치아패임이 생겼어요ㅠㅠ 어떻게 음식만 먹었는데 치경부 마모증이 생기나요? 이 외에도 이가 푸석푸석해짐, 시림, 충치, 착색, 잇몸질환, 통증 등 다양한 문제를 일으킵니다. 지금부터 하나씩 자세히 알아볼게요. 1) 탄산음료 이러한 산성 음료수

엑스레이 방사선 위험성 걱정되나요? (치과의사의 팩트 체크) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 평소에 궁금하거나 도움되는 치아 건강 정보를 친절히 알려드리는 닥터리운 입니다 :) 요즘 일본이 후쿠시마 원전수를 방류하려고 해서 방사성 물질에 대한 걱정이 높아지고 있습니다. 병원에서 사용하는 엑스레이 방사선도 마찬가지 이유로 걱정하는 분들이 많아서 준비했습니다. 닥터리운 원장님, 치과 가면 X-ray 촬영을 종종 하는데 불안한 부분이 없나요? 의료진의 건강도 걱정되더라고요.. 저희도 충치나 잇몸병, 치아손상 등을 검사하는 중요한 정보로 방사선을 이용하지만, 환자분들께 설명을 드릴때도 신뢰성 있고 객관적 으로 사용할 수 있는 자료입니다. 그렇기 때문에 촬영하는 것은 꼭 필요한데, 대한 치과의사협회 홍보위원으로서 아래 정보를 바탕으로 자세히 안전성에 대해 설명하겠습니다. 기본적으로 X-ray에 어떤 종류가 있는지 알아 보겠습니다. 1) 구내방사선사진 입안에 엄지손가락 크기의 필름 센서를 위치하고 특정 부위만 자세히 촬영합니다. 필름이 딱딱하기 때문에 잇몸이나 혀를

어린이치과 웃음가스 정말 효과있고 부작용 없나요? (feat.치대 교과서) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치과 가기 걱정될 때, 내 치아를 지키기 위한 방법을 알고 싶을 때 친절히 말해주는 전문의 닥터리운 입니다 :) 오늘은 어린이치과 웃음가스 주제로 찬찬히 이야기를 나눠볼까 합니다. 커서도 병원공포증이 있는 분들의 얘기를 들으면 어린 시절 트라우마가 남아있는 분들이 많아요.. 엉엉 울고 있는데 젖니를 쑥 뽑는다거나 충치치료한다고 마취주사 맞을 때 무지막지한 통증을 느끼면 없던 두려움도 생깁니다. 이를 예방하기 위해 종종 웃음가스라는 것을 쓰는데 이것의 성분은 무엇이고, 효과, 부작용 등 유익한 정보를 교과서를 바탕으로 알려드릴게요! Dr.리운 원장님, 이게 솔직히 효과가 있나요? 괜히 아이한테 해롭기만 한건 아니죠? 잘 모르는 부분이라 걱정이 되네요.. 아무래도 아이들은 아직 성장기이고 약이나 특정 성분에 민감할 수 있어서 당연한 걱정입니다. 하지만 웃음가스는 아산화질소(N2O)라는 약간 달콤한 냄새를 가진 무색의 기체입니다. 혈액에 녹아서 인체 내에서 분해되지 않

예술과 함께하는 동두천 카페 이터널 커피 로스터스 (탑동, 지행역) [내부링크]

안녕하세요 여러분, 분위기 좋고 특별한 카페 찾아가기를 좋아하는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 동두천 카페 이터널 커피 로스터스를 소개 드리려고 합니다. 사진으로 찬찬히 보여드리겠지만 사장님이 직접 그린 센스 있는 그림들을 감상할 수 있는 갤러리 같은 곳입니다. 위치는 동두천 탑동이라는 곳에 있는데, 지행역 에서 차로 10분도 안 걸리는 위치입니다. 주변에 칠봉산, 해룡산 등 산자락이 펼쳐져 있어 자연을 느끼기도 좋더라고요. 이터널 커피 로스터스 경기도 동두천시 천보산로 659 주차장이 가게 앞에 넓게 있어서 편하게 차로 와도 문제없을 듯하네요. 실내에서 바깥은 바라보면 찍은 사진인데, 오른쪽으로 공간이 더 있습니다. 아기자기한 그림과 엽서, 잡지, 식물이 함께 있는 갤러리 찬찬히 구경하는 재미! 요즘은 코로나 때문에 전시회를 자주 가지는 못해서, 이렇게 커피를 마시면서 예술을 즐길 수 있는 곳을 찾아가는 편입니다. 가게 오픈 시간 즈음에 가니 사람이 없어서 이렇게 자유롭게 감상하고

혐기성 세균 때문에 마스크 입냄새 고통받나요? (치과의사 노하우) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 입속 건강을 위한 관리법과 노하우를 아낌없이 설명하는 닥터리운 입니다 :) 여름이다 보니 덥고 습기가 차서 마스크 쓰기가 더 힘들어지고 많이 불편할 겁니다.. 특히 입냄새 때문에 스트레스 받는 분들이 늘어서 치과에도 종종 오십니다. 오늘은 이런 분들께 어떻게 하면 좀 더 쾌적한 상황을 만들어드릴지 친절히 알려드리겠습니다. 키포인트는 혐기성 세균 입니다! 닥터리운 원장님~ 아침에는 산뜻한데 오후쯤 되면 마스크 속 냄새를 제가 느낄 정도예요.. 남들한테도 냄새날까봐 숨도 제대로 못 쉽니다ㅠㅠ 대한치과의사협회에서 경희치대 구강내과 이연희 교수님과 함께 만든 내용을 바탕으로 설명 드리겠습니다. 여기에 저만의 노하우를 같이 풀어볼 테니 찬찬히 읽어보세요~ 처음에 말씀드렸듯이 오전에는 괜찮았다가 점점 시간이 흐를수록 냄새가 심해집니다. 그 사이에 마스크필터 기능이 떨어진 걸까요? 아니면 원래 나는 구취가 있었는데 그동안 몰랐었다가 요즘 들어 알게 된 걸까요? 많은 분들에게

코로나 미각상실 원인과 빈도는? (치과의사의 미각장애와 해결법) [내부링크]

안녕하세요 여러분, 평소에 궁금하지만 알기 힘든 건강 정보를 친절하게 풀어서 설명하는 닥터리운 입니다 :) 오늘은 코로나 미각상실 등의 다양한 미각장애에 대해서 이야기를 나눠볼까 합니다. 계속 확진자 수가 감소하지 않고 있고, 델타 변이 창궐로 많은 걱정이 될 겁니다.. 초기 증상 중에 미각이나 후각상실이 지목되는 만큼 이번 글이 도움이 되길 바랍니다. 대한치과의사협회에서 발간한 내용에 그 외 정보와 저의 의견을 첨부하여 설명하겠습니다. 닥터리운 원장님~ 요즘 음식을 먹어도 입맛이 확 떨어졌어요.. 코로나인가요? 피로하고 열도 좀 있는 것 같아요.. 평상시라면 피로감이 쌓여서 힘들다보니 음식이 맛있지가 않나 보다고 대수롭지 않게 넘길 수 있습니다. 하지만 시기가 시기인 만큼 건강에 다른 문제가 생긴 건 아닌지 체크해 봐야 합니다. 단순히 오감 중에 하나로 여기기에는 우리가 살아가는데 아래와 같이 큰 역할을 한답니다. 나이가 들어서 입맛이 없으면 영양소 섭취가 제한되고 건강은 더 악화

치석 떨어짐 후 증상과 해결방법은? (비슷한 사례들로 본 심각성) [내부링크]

안녕하세요 여러분, 쉽게 접하기 어렵지만 치아건강을 위해 꼭 필요한 정보를 이해하기 쉽게 설명하는 치과전문의 닥터리운 입니다. :) 오늘은 치석 떨어짐 후 생길 수 있는 증상이나 해결방법을 말씀드리려고 합니다. 대한치과의사협회 홍보위원으로서 관련된 내용을 첨부하여 알려드릴 테니 궁금한 점은 답글 달아주세요~ Dr.리운 원장님~ 식사를 하다가 돌 같은 게 떨어졌는데 치아가 부러진거 아닐까요? ㅠㅠ 치료하려면 돈도 많이 들 텐데 걱정입니다.. 종종 이러한 원인으로 내원하시는 분들이 계신데 만약 치아가 아니라 치석이 떨어진 것이면 안도의 한숨을 내쉬게 됩니다. (일어서서 집에 가려는 준비를 하시죠^^;;) 하지만 저절로 떨어질 정도면 입안 상황이 좋지 않은 경우가 많아서 관련 사례를 먼저 소개드리 겠습니다. 이 분은 몇 년간 구강검진 등을 하지 않고 지내다가 치석도 떨어지고 해서 큰 마음을 먹고 오셨다고 합니다. 사진을 자세히 보면 알겠지만 치아와 잇몸 사이 경계부분에 크고 작은 회색 덩

잇몸피 양치하다가 보이면? (코로나 중증 사망 확률도 증가..) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 언제나 치아 건강과 관련된 노하우와 꿀팁을 친절히 알려주는 치과전문의 닥터리운 입니다 :) 오늘은 양치질을 하다가 잇몸피가 보이면 무슨 이유인지, 그리고 어떻게 해야하는지를 자세히 알아보겠습니다. 특히 코로나 바이러스와의 관련성도 연구결과를 통해 말씀드릴 테니 주목해 주세요! 다음 내용은 대한치과의사협회 홍보위원으로서 저의 의견을 첨부하여 알기 쉽게 풀어보겠습니다 Dr.리운 원장님~ 아래 사진처럼 양치하고 잇몸피 맺힐 때가 있어요.. 왜 그럴까요? 살짝 아프기도 하고 걱정돼요ㅠㅠ 생선가시나 이쑤시개와 같은 뾰족한 것에 찔려서 일시적으로 생긴 상처는 1~2주 안에 자연스럽게 낫습니다. (구내염 연고를 바르면 통증 완화에 도움이 되죠) 하지만 주기적으로 잇몸이 아프거나 피가 난다면 아래와 같은 이유들을 의심해 봐야 합니다. 크게 3가지로 구분할 수 있는데 하나씩 알아봅시다. 1. 첫번째로 잇몸염과 충치일 가능성이 있습니다 손과 같은 피부는 세균이 있어도 갑자기 피가

여의도 오마카세 관자 스시에 반한 스시마카세 (내돈내산) [내부링크]

날씨가 꾸릿한 날이었지만 집에서 뒹굴고 있기는 주말이 아쉬워서 아내와 맛집을 찾아 보았습니다. 며칠전부터 스시를 제대로 먹고싶다는 생각이 들던차에 아내가 스시마카세라는 식당을 찾았더라고요. 위치는 여의도!! 스시마카세 여의도점 서울특별시 영등포구 여의대방로65길 17 206~208호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 평일에는 여의도에 직장인분들을 비롯해서 사람들이 많은데, 주말에는 더현대서울을 피하면 여의도처럼 한적한 데가 없죠 ㅎㅎ 가기 전에 캐치테이블에서 스시마카세를 미리 예약했고, 예약금은 1인당 3만원 정도였습니다. 워낙 인기있는 스시야로 유명하니 예약은 필수입니다! 영업시간은 매일 11:30~21:00인데, 14:30~17:30은 브레이크타임입니다. 주차도 중요하죠? 저는 일요일에 갔는데, 건물에 주차공간이 있어서 편하게 주차했습니다. 다만 평일이나 손님들이 많을때는 주차가 어려울 수 있으니 주변 공영주차장을 이용해야할 수도 있습니다~ 입구에서 한 컷 (곰의 탈을 썼네

신경치료 MTA 아무나 받으면 안되는 이유 5가지(feat.대학교수) [내부링크]

안녕하세요 여러분, 알기 어려운 치과 정보를 아낌없이 알려드리는 치과전문의이자 대학교수 닥터리운 입니다:) 대학병원 교수로 진료를 하다보면 수많은 환자 분들의 걱정이나 하소연을 접합니다. 아무래도 동네치과 원장님들이 난관에 봉착할때 전문적인 진료를 받게끔 의뢰줄때도 있고, 환자분들이 수소문해서 올때도 있습니다. 오늘은 한 환자분과 나눴던 대화를 토대로 신경치료 MTA로 신경조직을 살리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 닥터리운 교수님~ 저는 예전에 신경치료를 하고 음식 씹을때 시큰하고 느낌이 달라서, 가능하면 안 하고 싶어요.. 모든 술식이 부작용이 없으면 좋겠지만 현실은 장단점이 있는게 사실입니다. 아무리 소독을 많이 해도 남아있는 신경조각이 있을 수가 있고, 그러면 시큰하거나 뭔가 다른 느낌이 들기도 합니다. 그 이유는 위 사진과 같이 내부 신경체계가 상당히 복잡하기 때문이죠. 기구가 이런 미세한 부분에 접근이 어려운건 당연한 이치입니다. 그래서 미국에서는 이런 치료가 100~200

부천 레노부르크 뮤지엄 놀거리 및 할인 정보 (feat.주차 꿀팁) [내부링크]

여러분 안녕하세요, 기억에 남는 놀거리 장소 찾아가기를 좋아하는 닥터리운입니다~ 오늘은 날씨가 쌀쌀할때 가기 좋은 실내전시공간 부천 레노부르크 뮤지엄을 소개하겠습니다. 아이들과 함께 방문하는 분들도 많았는데, 어른들이 시간 보내기에도 좋았던 장소네요~ 특히 할인 정보를 참고하면 요즘처럼 물가가 높은 시기에 가성비 좋은 문화체험이 되지 않을까 싶어서 글을 써봅니다. 앞으로 쭉 설명드리겠지만 실제로 사람의 움직임을 인식하거나, 터치하는 동작만으로 색깔도 바뀝니다 ㅎㅎ 단순히 눈으로만 보는 전시에 조금 지겨웠다면 작품과 함께 인생샷도 건져보세요. 레노부르크뮤지엄 경기도 부천시 오정구 신흥로511번길 180 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치는 부천의 위쪽이라서 서울에서도 다녀올만한 거리에 있고, 인천에서도 금방 갈 수 있는 위치입니다. 관람시간은 평일 11:00~21:00 주말 10:00~21:00 (입장마감 20:00) 입니다. 주차 꿀팁 그리고 주차는 원래 건물 8층의 하늘정

왕초보가 CSS 개념 잡기 좋은 인프런의 생활코딩 [내부링크]

안녕하세요~ 취미로 코딩을 공부하는 코딩초보 Dr.리운입니다 :)지난번에 인프런에서 HTML과 파이썬이라는 프로그램의 기초를 공부하고, 본격적으로 파이썬을 공부하고 있었습니다만;;마치 학교 공부처럼 하나를 배우려면 또 하나가 필요하듯이 여러 프로그래밍 언어가 연계되어 있었습니다ㅠㅠ그래서 기존에 듣던 강의를 멈추고 다시 CSS라는 코드를 배우게 되었네요.https://blog.naver.com/dongbak90/221858768480Dr.리운쌤~ CSS는 HTML보다 더 생소한 이름인데 어디에 쓰는건가요?CSS는 무엇이냐 하면 우리가 지금 보고 있는 블로그, 웹사이트 등을 이쁘게 꾸며주는 컴퓨터 언어입니다.글자의 크기, 색깔 등의 간단한 정보는 HTML을 통해.......

논문 결과로 알아보는 덴티움 임플란트 (feat. 강점과 아쉬운 점) [내부링크]

안녕하세요~ 알기 힘든 치아 건강 정보를 알려드리는 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)많은 분들이 임플란트 내용을 원하셔서 슬슬 이 부분도 다루고자 합니다.특히 치과 재료의 종류가 많듯이, 임플란트 종류도 브랜드별로 다양합니다.아무래도 마트에서 물건을 직접 보고 사듯이 고를 수 있는 것이 아니기 때문에 치과에서 권유하는 대로 정하는 것이 맞나 싶을 때도 있을 겁니다.그래서 너무 전문적인 부분은 제외하고 이번 포스팅부터 시리즈로 임플란트 회사별 강점과 아쉬운점에 대해 이야기를 나눠볼까 합니다.그중에서 덴티움(Dentium) 임플란트를 먼저 소개드릴 텐데 앞으로 할 소개 순서가 저의 선호도와는 무관하니 참.......

5가지 이갈이 원인 중 얕은 수면은 무슨 관계일까? [내부링크]

안녕하세요, 유익한 치아 건강 정보를 전달하는 치과전문의 닥터 리운입니다 :)예전에는 안 그랬는데 어느새부터인가 이갈이를 하고 있지는 않나요?배우자나 가족들에게 이를 가는 소리로 피해를 주고 싶지 않은데 조절이 안돼서 속상한가요?또한 주변에 사례를 모아보면 확실히 코골이가 있는 분들에서 빈도가 높은데 왜 그런지도 궁금할 것입니다.이갈이란 사실 단순히 이를 뿌득뿌득하고 가는 것만을 말하지 않습니다.여기에 더해 이를 꽉 무는 '이 악물기'도 여기에 포함되는 개념입니다.우리가 원인을 잘 알아야 해결도 할 수 있으므로 오늘은 이갈이 원인에 대해 알아보겠습니다.Dr.리운 원장님~ 이갈이가 심한데 그러.......

기대수명, 치매는 걷는 속도로 결정된다? (feat. 하체 근육) [내부링크]

여러분 안녕하세요~ 치아 상식과 더불어 건강 정보도 알려드리는 서울대 출신 치과의사 닥터리운입니다 :)점점 평균수명이 늘어나고 있고 2019년 기준 한국인 기대수명이 평균 82.7세라고 합니다.남성은 79.7세, 여성은 85.7세인데 전체 OECD 국가 중에 5위에 등극했습니다. 하지만 우리나라 사람들은 10명 중 3명 정도만 본인이 건강하다고 느끼고, 미국이나 호주는 10명 중 9명 정도가 건강하다고 느낀다고 합니다.이 말은 오래 살긴 하지만 건강에 대한 걱정이 크고 실제로 잔병치레가 많을 수도 있다는 의미입니다.그래서 오늘은 노화와 기대수명에 영향을 미치는 중요한 요인을 설명드리고자 합니다.지금 걷는 속도를 직접 측정해보.......

종류별로 알아보는 오스템 임플란트 (feat. 수명 논문) [내부링크]

안녕하세요 여러분~ 알기 쉽게 치과 이야기를 전달하는 서울대 치과전문의 닥터리운 입니다 :)이제는 임플란트가 만65세 이상에서 2개까지 보험이 되다 보니 많은 분들이 여기에 관심을 갖고 어떤 제품이 좋은지 궁금해합니다.특히 우리나라는 치의학 선진국답게 많은 회사들과 제품이 있어서 일반 환자분들은 쉽게 구별을 못합니다.많은 진료비를 내서 치료를 받는 만큼, 그리고 길게는 10년 이상 나의 입안에서 동고동락할 존재에 대해 3분가량의 시간을 투자해서 글을 읽어 보는 건 가성비가 좋지 않을까요?오늘은 한국에서 가장 시장 점유율이 높은 오스템 임플란트 (Osstem implant)에 대해 얘기를 나누고자 합니다.닥터리운 원장님.......

압도적인 빵 종류와 유럽풍 조형물들이 반겨주는 이천 카페 (feat. 조형물 공방도 추천) [내부링크]

안녕하세요, Dr.리운입니다 :)오늘은 이진상회라는 이천 카페를 소개 드리려고 합니다.평소에는 이천 쪽으로 갈 일이 없는데, 워낙 유명하다고 해서 드라이브할 겸 다녀왔습니다.이효리 단골카페라던데 이효리는 못 봤습니다;;일단 지도로 위치 먼저 확인해보세요.(참고로 주차는 카페 앞에 자갈이 깔린 곳이 넓게 있어서 거기 주차했는데, 혹시 그곳이 꽉 차면 다른데 주차가 가능한지는 모르겠습니다)네.. 지도만 봤을 때는 주변에 서이천 톨게이트 말고는 별다른 게 안 보이죠?하지만 직접 가보면 카페 내외부에 놀랄 겁니다^^카페가 아래 사진처럼 우리나라 건물처럼 안 생겼습니다.그리고 작은 정원에 이것저것 조형물들이 많았네요.......

과연 뮤잉운동 효과는 실험으로 증명됐을까? (feat. 혀 위치 논문, 부작용) [내부링크]

안녕하세요~ 오늘도 이로운 치과 이야기를 들려줄 Dr.리운입니다 :)요즘 SNS나 유튜브에 뮤잉운동(Mewing)과 관련된 영상이 많이 올라옵니다.지금 이 운동에 대해 많이 생소한 분들도 있을 텐데 여기에 대해서는 아래에서 자세히 설명드리겠습니다.간단히만 말하면 혀의 위치를 의도적으로 조절함으로써 턱선이 갸름해지려는 원리입니다.좀 더 자료를 찾아보니 심미적인 것뿐만 아니라 코골이를 줄이는 등의 부수적인 효과도 있다고 하는데 과연 뮤잉운동 효과가 실험으로 증명된 것일까요?아니면 정확한 그거는 없지만 과거부터 전해내려오는 민간요법 수준일까요?먼저 뮤잉운동의 방법을 설명드리고, 효과, 부작용, 치과의사로서의 의견을.......

치과레진보험 기준 변화 (feat. 최신 의료보험 가격) [내부링크]

반갑습니다~ 이로운 치과 정보를 알려주는 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)오늘은 만 5~12세 아이들의 치과 치료 시 레진 보험 기준에 대해 자세히 설명드리려고 합니다.아마 많은 분들이 치과에서 레진 (=복합레진) 치료를 받으면, 아이들의 경우 자동으로 치과레진보험이 적용될 텐데 굳이 환자들이 알아야 하나 생각할 수 있습니다.하지만 생각보다 건강보험 적용 기준이 엄격해서 까딱 잘못하면 치과는 물론 환자분들도 의료보험을 적용받지 못합니다.특히 환자나 보호자 입장에서 당연히 보험 충치 치료를 받을 것을 기대하고 갔는데, 비보험이 되면 허탈해합니다.미리 이 글을 읽고 치과에 간다면 의료보험 혜택을 받.......

생소한 지르코니아 크라운 궁금증 타파 (feat. 가격 대비 장단점은?) [내부링크]

안녕하세요, 알찬 치과 정보를 전달하는 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)요즘은 치과에 가면 지르코니아 라는 재료에 대해 많이 들어보실 겁니다.사실 금이나 레진은 예전부터 많이 써왔고, 세라믹은 도자기의 재료랑 비슷하다니 금방 이해가 되는데 도대체 이건 무엇일까요?단순히 치과에서 추천했다고 그걸로 결정하기 전에 정보를 알고 비교하는 것도 좋다고 봅니다.한번 보철물을 결정하면 짧게는 몇 년, 길게는 몇 십 년 동안 우리의 입안에서 동고동락할 것인데 이왕이면 잘 알아보고 하는 게 낫겠죠?참고로 지난번에 제가 올린 아래의 포스팅은 세라믹, 금, 레진, 아말감을 가격 정보를 포함하여 자세히 비교해둔 것입니다.......

최고의 치과 크라운 재료는 지르코니아 일까? (feat. 증상별 분류) [내부링크]

안녕하세요~ 서울대 출신 치과의사 Dr.리운입니다 :)환자분들이 치과에서 치료 계획을 듣고 동의하시면 마지막으로 선택을 해야 하는 것이 재료입니다.특히 크라운 재료는 다양해서 처음 듣는 분들은 정신이 없을 겁니다.아무래도 치과라는 낯설고 무서운 환경에서 이것저것 듣다 보면 머릿속에 정리도 잘 안될 수 있고, 환자들이 밀려있다보면 설명도 충분히 못 들을 수 있습니다.그래서 아래에 링크를 걸어드린 글에서 지르코니아라는 재료에 대해 이해가 쉽게 설명드렸습니다.읽어보시면 알겠지만, 생각보다 장점이 많다는 걸 느꼈을 겁니다.그렇지만 이러한 장점이 있으니 크라운은 항상 지르코니아로 하면 될까요?https://blog.naver........

이천 숨겨진 나들이 장소인 시몬스 테라스 (feat. 펭수 매트리스) [내부링크]

안녕하세요~ 닥터 리운 입니다!지난번에 이천의 빵이 맛있는 카페인 이진상회에 대해 글을 올렸습니다.빵이나 커피류도 좋았지만, 너른 마당과 각종 도자기, 장식품들을 구경할 수 있는 것도 즐거운 경험이었습니다.하지만 이천까지 거리가 먼 분들은 나들이 가서 이진상회만 보고 돌아오기 아쉽겠죠?https://blog.naver.com/dongbak90/221926737224그래서 이진상회에서 차로 25분 거리에 있는 시몬스 테라스를 방문했습니다.이곳은 2018년 9월에 처음 개장을 했고, 교통편이 편하지 않음에도 불구하고 1년만에 방문객 10만명을 돌파했다고 합니다.아래에서 자세히 설명드리겠지만 매트리스 내외부를 전시하는 "매트리스 랩", 시.......

효과적인 소금물 가글 논문 3편으로 알아봐요 (feat. 소금 양치질, 목 아픔) [내부링크]

안녕하세요, 오늘도 이로운 치과 이야기를 들려줄 서울대 치과전문의 Dr.리운입니다 :)때때로 환자분들 중에 평소에 소금물 가글, 소금 양치질을 한다며 이게 구강건강에 도움이 되는지 묻는 경우가 있습니다.특히 몇십 년 동안 치약을 안 쓰고 소금으로만 양치를 했더니 연세가 70살이 넘도록 이를 뽑지도 않고 잇몸도 튼튼하다며 자랑하시는 분도 있었습니다.(실제로 연세에 비해 상당히 치아 건강이 좋았습니다^^;;)솔직히 치과의사로서 치약이 아닌 소금으로 양치질을 하는 것을 권장하지 않는다고만 알고 있었고, 한 번도 자료를 찾아보거나 동료 치과의사들과 얘기를 나눈 적은 없었습니다.예전에 육군 훈련소에서 훈련병들의 목 아.......

모르는 사이 생긴 블랙트라이앵글 5mm를 기억하세요 (feat. 원인, 치료 방법) [내부링크]

안녕하세요~ 여러분들의 치과 고민을 해결해 주는 서울대 치과전문의 닥터리운입니다. :)일단 블랙트라이앵글(Black Triangle)이 무엇인지에 대해 잘 모르는 분들도 있을 것 같아서 먼저 설명을 드리자면, 치아와 치아 사이에 검게 틈이 생긴 것을 의미합니다.아무래도 입안이 어둡기 때문에 치아 사이에 틈이 있으면 검게 보입니다.사실 이렇게 틈이 있다고 해서 구강건강에 악영향을 주거나 큰일이 생기는 것은 아닙니다.하지만 이를 해결해달라고 오는 분들은 대개 보기가 싫다는 이유를 많이 말씀하십니다.또한 음식이 쉽게 껴서 불편하고 때로는 민망하다고 하는 분들도 있었습니다.아래에서 이렇게 된 원인에 대해 자세히 말씀드리.......

세라믹 인레이, 금, 레진, 아말감 수복의 비교 (feat. 충치 치료 최고의 재료는?) [내부링크]

안녕하세요, 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)여러분들도 치과에서 진료를 받을 때 가끔 재료에 대한 설명을 들은 적이 있으실 겁니다.특히 충치 치료에는 세라믹 인레이, 금, 레진, 아말감 등 다양한 재료들이 쓰이는 만큼 어떤 재료가 나의 치아를 짧게는 몇 년, 길게는 몇십 년 동안 보호해 줄지 고민이 될 것 같네요.*인레이는 아래 사진과 같이 치아의 일부만 덮는 치료를 의미합니다.저도 서울대 치과병원에서 근무할 때부터 전국 각지에서 오는 환자분들께 최고의 진료를 해드리고 싶어서 공부를 많이 했습니다.다양한 분들이 오시는 만큼 치아의 상황도 매번 달랐고, 내원 횟수나 경제적인 면 등등을 종합적으로 고려해.......

파주필무드 카페 갔다가 마장호수 출렁다리 가는 코스(feat. 주차장 정보) [내부링크]

코로나로 전국이 고통 속에서 답답해하는 동안에도 어느새 봄이 왔습니다.길을 걷다 보면 벚꽃, 개나리, 목련 등등이 얼굴을 내밀고 있네요^^저도 거창하게 봄나들이는 가지 못할지라도 근교에 바람도 쐴 겸 파주 필무드 카페와 마장호수 출렁다리를 다녀왔습니다.파주 놀거리로는 헤이리 마을, 프로방스 마을 등등이 있지만 자연을 직접 느끼기에는 마장호수가 딱인 것 같습니다.특히 파주필무드 카페는 마장호수를 가는 길에 있는 큰 카페인데, 주차장도 넓고 옆에 잔디밭도 있는 분위기 좋은 카페였습니다.파주필무드 카페 (=FILLMOOD)일단 위치부터 지도로 보여드리겠습니다.주차장에서 찍은 필무드 카페의 외관입니다.FI.......

63빌딩 전망대와 전시회를 같이 구경해요(feat. 팀보타63 미디어 아트) [내부링크]

안녕하세요, Dr.리운입니다!여의도는 코로나로 인해 벚꽃구경을 못하게 한다고 해서 아쉬운대로 전시회를 보러 갔었습니다.어디를 갈까 하다가 어릴때 학교에서 소풍으로 놀러간 추억의 장소인 63빌딩을 선택했네요^^과거에는 그렇게 높아보이던 63빌딩도 어느새 빌딩높이로는 우리나라에서 12위 정도라고 하네요.참고로 1위는 다 아실 것 같지만 롯데월드타워이고, 2위는 인천 송도의 포스코타워입니다.포스코타워 높이에 63빌딩 높이를 더하면 롯데월드타워라는 것도 상식으로 정리해봅니다 ㅎㅎ다시 본론으로 돌아가서 팀보타63 (TEAMBOTTA63) 전시회에 대해 말씀드리겠습니다.작년 12월14일에 시작해서 올해 7월5일까지 진행되고, 전망.......

라미네이트 함부로 하지 마세요 (feat. 치과의사가 알려주는 치료 피해야 할 사람) [내부링크]

안녕하세요, 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다.지난번에 라미네이트 앞니 치료 시 심미적인 부분 이외의 장점은 무엇인지, 라미네이트를 했을 때 부작용은 어떤지 알아보았습니다.특히 라미네이트는 깨지거나 빠질 수 있다는 얘기를 많이 들으셨을 텐데 실제로 실패율은 어느 정도인지도 논문을 바탕으로 적어두었습니다.모든 진료에는 장점과 더불어 단점도 꼼꼼히 체크하는 것이 중요하겠죠?https://blog.naver.com/dongbak90/221921156266오늘은 라미네이트 치료를 받으면 안 좋을 법한 사람들에 대해 말씀드리려고 합니다.저는 단지 연예인을 따라 한다고 멀쩡한 치아에 라미네이트 치료를 받으려는 분들께는 잘 설명드려서 돌려.......

인레이, 레진 등 치과 재료 수명은 어느 정도인가요? (feat. 식약처/논문) [내부링크]

충치나 신경치료 등으로 인해 치료할 재료를 설명드리다 보면, 얼마큼 오래 쓸 수 있는지를 묻는 환자분들이 종종 있으십니다.아무래도 가성비가 중요한 트렌드이기도 하고, 치과 재료 수명을 평소에 접하기도 어려워서 궁금하신 게 당연합니다.하지만 단순히 레진, 인레이 등의 치과 재료의 수명만 놓고 판단할 수는 없습니다.왜냐하면 환자분들의 현재 상황과 재료의 특성들을 고려해서 부작용이 없는 최고의 진료를 선사하는 것이 치과의사의 역할이기 때문입니다.아래는 제가 레진, 세라믹 인레이, 금 인레이, 아말감의 특성을 한눈에 보기 쉽게 정리한 포스팅입니다.수명에 대해 얘기를 나누기에 앞서서 재료의 대략적인 장단점을 훑.......

치아깨짐 상태 분류 6가지로 치료법 알아봐요 (feat. 미국 심미치과학회) [내부링크]

우리는 살다 보면 예기치 않게 다쳐서 치아깨짐이 생기는 경우가 있습니다.맛있는 음식을 열심히 먹다가 젓가락을 깨물 때, 길 가다가 돌부리에 걸려서 넘어져서 외상을 입을 때 등등이 원인이 될 수 있습니다.하지만 어떤 때는 치아가 좀 깨져도 별로 아프지 않은데, 어떤 때는 잇몸에서 피도 나고 치아도 흔들흔들하게 됩니다.그 이유는 무엇일까요? 그리고 각각의 치아깨짐 사례별로 어떤 치료를 해야 할까요?이걸 제가 치과의사로서 잘 구별해야 환자분들이 치아를 이쁘게 오래오래 쓸 수 있습니다.Dr.리운쌤, 치아 깨짐을 어떻게 구별할 수 있나요? 정해진 구별법에 맞는 치료법도 알려주세요!물론 있습니다.세계보건기구(WHO)에서 치과 관.......

프라이팬, 옷에도 쓰이는 테플론 (=테프론) 과연 안전한가요? (feat. 영화 다크워터스) [내부링크]

우리가 프라이팬을 사러 가면 항상 보는 단어가 있습니다.X겹 XX코팅으로 음식이 눌어붙지 않고, 오랫동안 쓸 수 있습니다저 역시도 이렇게 코팅이 여러 겹 되어있고 믿을만한 브랜드면 큰 고민 없이 프라이팬을 구매했습니다.하지만 영화 "다크워터스"를 보고 나서 얼마나 안이한 생각이었는지를 알게 되었습니다.어쩌면 프라이팬 코팅제 때문에 담배를 피우지 않아도 폐암에 걸리는 분들이 있는 건 아닌가 하는 생각도 들었습니다.(여기에 대해서는 아래에서 자세히 말씀드리겠습니다)프라이팬 코팅제 중에서 가장 유명한 것이 테플론(Teflon = 테프론)입니다.테플론이란 1938년 미국의 듀폰이라는 세계적인 화학회사에서 만.......

이모튼은 인사돌, 이가탄을 대체할 수 있는 잇몸약일까(feat. 가격, 부작용, 효과 by 논문) [내부링크]

안녕하세요, 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)치과에 가끔 이모튼을 처방해달라는 환자분들이 있습니다.지금이야 저도 종종 이 잇몸약을 환자분들께 처방하고 있지만, 치과의사 초창기에는 이게 도대체 무슨 약인지 알지도 못했습니다.왜냐하면 서울대 치과병원에서는 이를 따로 처방하지 않았기 때문입니다.그렇다면 서울대 치과병원에서 처방 안 하던 약이니 이것은 인기가 없는 잇몸약일까요?정답은 '아니다'입니다.아래 표를 보시면 현재 이모튼은 전체 일반의약품 (=약국에서 처방전 없이 살 수 있는 의약품) 중에서 무려 3위에 올라와 있습니다.솔직히 까스활명수, 이가탄, 인사돌 등등을 모두 꺾었다는 사실.......

앞니 라미네이트 수명은 어느정도일까? (feat. 장점과 부작용) [내부링크]

치과를 떠올리면 아파서 가는 경우가 많긴 하지만, 시대가 시대인 만큼 심미적인 자심감을 업그레이드 하기 위해서도 많이 오십니다.가장 대표적으로는 교정치료가 있지만, 치료가 끝나기까지 시간이 오래 걸리는 단점이 있습니다.그래서 치아 모양이 고르지 않은 정도가 비교적 심하지 않다면, 앞니 라미네이트 치료를 할 수 있습니다.오늘은 라미네이트 치료에 대해 알아보고 장점과 부작용은 무엇인지, 성공확률은 어느정도인지 설명드리겠습니다.Dr.리운쌤, 앞니 라미네이트 치료는 연예인들이 많이 한다고 들었는데 어떻게 치료 받는건가요?아무래도 제 직업병때문인지 TV를 보다보면 연예인들의 치아를 유심히 보게됩니다.(항상 그런건 아.......

유치 덧니, 영구치 나올 때 관리하는 꿀팁 알려드려요 (feat. 영구치 나는 순서와 시기) [내부링크]

한 번씩 치과에 와서 유치도 뽑고 충치치료도 받으러 오는 남자 아이가 있습니다.때로는 엄살을 부려서 저를 힘들게 하긴 하지만, 항상 밝게 배꼽 인사하고 웃는 모습이 귀여운 친구입니다^^이번에 초등학교에 들어갈 나이가 됐는데 코로나 때문에 입학이 연기되어서 많이 아쉬워하더라고요.오늘 학교 정문에서 교과서만 받고 돌아갔다고 합니다..참고로 코로나가 걱정될 때 치과나 병원 진료를 받아도 되는지는 아래 포스팅을 보시면 자세히 알 수 있습니다.https://blog.naver.com/dongbak90/221825723867그래서 학교를 못 가니깐 정기검진도 받을 겸, 요즘 아이와 보호자분이 갖고 있는 고민도 상담할 겸 치과에 내원했습니다.그 고민은.......

고소동벽화마을에서 바다 뷰가 가장 이쁜 여수낭만카페 (feat. 여수핫플) [내부링크]

개인적으로 여수 바다는 동해보다 제 마음에 더 와닿습니다.동해는 푸르고 깊은 바다라면, 여수의 남해 바다는 에메랄드빛의 잔잔한 바다입니다.동해 바다는 보고 있으면 마음이 탁 트이지만, 남해 바다는 따뜻하게 품어주고 아기자기한 멋이 있는 그런 곳입니다.(물론 여수 바닷바람도 만만치는 않습니다^^)그래서 여수 여행을 그동안 몇 번 갔었는데 오늘은 이런 바다 뷰를 가장 이쁘게 볼 수 있는 여수 고소동 카페를 한 군데 소개해드리려고 합니다.이 카페의 이름은 여수낭만카페 입니다.제가 여수 바다로 운을 뗐으니 바로 카페에서 본 바다 뷰 사진 보여드리겠습니다.어떤가요? 제가 앞서 설명한 바다의 정취가 느껴지시나요?구름 한.......

치아파임(패임)의 원인과 치료방법을 알아봐요 (feat. 칫솔질 탓만 하지 말기) [내부링크]

치과에 오는 환자분들 중에 치아파임(패임) 등으로 시리다고 오시는 분들이 항상 있습니다.그만큼 치아가 패인 환자분들이 많고, 그로 인한 불편감이 크다는 의미겠죠?물론 본인의 치아가 패였다는 걸 알고 오는 분들은 절반 정도인 것 같고, 나머지는 그냥 시려서 왔다고만 하십니다.제가 치과에 내원하는 분들의 시림 증상은 확실히 치료해드리기 때문에 소문을 듣고 많이 오시는 것 같습니다.서울대 치과병원에서 진료를 할 때부터 워낙 환자분들을 많이 봐서 노하우가 생긴 것 같네요^^오늘은 치아파임의 원인을 먼저 알아보고, 치아 파임 치료방법도 쭈욱 알려드리겠습니다.위의 사진처럼 치아와 잇몸 사이가 패였을 경우 찬물이나 칫.......

여수 깨장어탕 남원식당:: 식객 허영만의 백반기행 대표 식당 (feat. 여수항 풍경) [내부링크]

며칠 전에 여수 고소동 벽화마을에 있는 낭만카페에 대해 포스팅했습니다.많은 분들이 여수의 바다뷰에 반해서 꼭 가고 싶다는 글들을 남겨주셨네요~여수 여행을 언젠가 가실 분들은 아래 링크 먼저 보고 오세요^^https://blog.naver.com/dongbak90/221871272602하지만 여행의 묘미는 맛집을 찾아 떠나는 것도 크지 않을까요?그래서 오늘은 여수의 떠오르는 명물인 여수 깨장어탕을 소개해드리려고 합니다.보통 여수하면 간장게장을 먼저 생각하겠지만, 이번에 여수 남원식당 깨장어탕을 먹어보고 추천순위가 바뀌었네요.위치는 다음과 같습니다.지도를 보면 아시겠지만, 맛집이 주택가 사이에 숨어있습니다.저는 여수에서 택시를 타고.......

글래스아이노머 치아파임(패임) 보험 치료받으세요 (feat. 레진, 본드필) [내부링크]

지난 포스팅에서 치아파임(패임)의 원인과 대략적인 치료방법에 대해 얘기를 나눴습니다.보통 치과에 가면 양치 문제 때문이라고 얘기를 많이 하지만, 양치 이외에도 다양한 원인들이 복합적으로 작용하여 일어나는 증상입니다.현재 거울 속을 보고 만약 이러한 부분이 있다면 아래 글을 읽어보세요~https://blog.naver.com/dongbak90/221873154280오늘은 이러한 치아파임(패임)을 말끔하게 채워주는 재료에 대해 말씀드리겠습니다.치경부마모증이라고도 부르는 이러한 증상은 결국 홈이 파인 부분을 메워줘야 최종적으로 보호가 됩니다.물론 메우지 않고 치료하는 방법도 위의 포스팅에 있으니 읽어보세요!Dr.리운쌤, 치과에 갔더니 치경부.......

이탈리아코로나확진자:: 10만 명에 달하지만 증가 추세 꺾인 것 같네요 (feat. 스위스도 피해자) [내부링크]

2월 말쯤만 해도 우리나라 코로나 확진자가 기하급수적으로 증가해서 제가 관련된 글을 올렸었습니다.하루하루 확진자가 늘어나는 속도가 너무나 빨라서 저도 걱정된 나머지 아래와 같이 예측해보았고,그 당시 3월 16일을 전후로 우리나라 확진자 수가 정점을 찍고 적어질 거라고 말씀드렸습니다.https://blog.naver.com/dongbak90/221828669005실제로는 아래 그래프와 같이 코로나 확진자가 나왔습니다.3월 3일 최고로 증가폭이 컸으며, 이후로 계속 감소했습니다.3월 16일 전후로 약간의 변동성은 있지만 과거와 같이 지속적으로 증가하지는 않는 어느 정도 안정된 상황이라고 생각됩니다.하지만 코로나 바이러스가 전 세계적인 전.......

미국 코로나 확진자:: 그래프 추세로 정점과 현황 예측 (feat. 워싱턴 대학교) [내부링크]

전 세계적인 코로나 확진자로 사람들의 건강은 물론 경제까지 심각한 타격을 받고 있습니다.특히 세계의 공장인 중국이 먼저 코로나로 쓰러졌고, 이어서 한국, 유럽 등을 거쳐 미국까지 난관에 봉착한 상황이네요.현재 코로나 확진자 1위 국가는 미국으로 142,737명을 기록하고 있습니다.아래는 코로나 확진자 2위 국가인 이탈리아의 현재 상황에 대해 자세히 쓴 부분이니 가볍게 읽어보시길 바랍니다.https://blog.naver.com/dongbak90/221881561877Dr.리운쌤, 먼저 미국의 코로나 확진자 현황을 정확히 알려주세요네^^ 일단 현재 미국 상황을 잘 분석해드린 후, 코로나 확진자 정점에 대한 예측을 분석하겠습니다.아래 그래프는 미국의 코로.......

치아 신경치료 후 수명이 얼마나 많이 줄어드나요? (feat. 미국 Southern California 대학교) [내부링크]

충치가 심하거나 잇몸염이 치아 뿌리 끝까지 진행되었을 때 치과의사는 치아 신경치료 (=근관치료)라는 최후의 보루를 선택합니다.물론 저 같은 경우에는 충치가 신경에 닿아있다 해도 특별한 재료를 통해 신경치료를 최대한 안 하려고 노력합니다.이 부분은 일반적인 치과의사들이 하는 진료보다 최신의 부분이고, 자세한 설명이 필요하므로 다음번에 말씀드리겠습니다.어찌 됐든 제가 이렇게까지 신경치료를 최대한 안 하려고 노력하는 이유는 무엇일까요?바로 치아 신경치료가 수명을 줄일 수밖에 없기 때문입니다.오늘도 사탕을 씹다가 큰 어금니가 깨져서 오신 분이 있었습니다.깨진 부분이 다행히 크진 않았지만, 조각을 빼고 보.......

레진 (=복합레진) 치과 재료의 특성 (feat. 비싼 값어치를 하는 재료인가요?) [내부링크]

안녕하세요, 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)치과에는 환자분들의 치아를 건강하게 치료하기 위해 많은 재료들을 사용합니다.그렇기 때문에 각 재료별 특성에 맞게 자세히 설명을 드리고 추천을 하는데, 아무래도 재료별로 가격차이도 있고 장단점이 다르다 보니 고민을 하십니다.그리고 치과에서는 환자분들 대기가 많다 보니 자세한 설명을 못 듣는 경우도 있어서 미리 알고 가시면 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다.지난번에는 보험이 되는 재료로 글래스아이노머 (=글래스아이오노머)에 대해 설명을 드렸습니다.보험이 되는 만큼 가성비는 좋지만 큰 단점들이 있었죠.궁금하신 분들은 먼저 아래 글을 읽어보고 오시면 이.......

근관치료 (=신경치료) 과정을 자세히 알려드리겠습니다 (feat.문제가 생기기 쉬운 부분?) [내부링크]

안녕하세요, 서울대 출신 치과전문의 Dr.리운입니다 :)많은 분들이 치과에 가면 하기 싫어하는 진료로 근관치료, 다른 말로 신경치료를 꼽습니다.아무래도 치과 내원 횟수가 대개는 한 번으로 끝나지 않고, 치료과정 중 통증 우려 때문에 마취를 해야하기 때문입니다.게다가 제가 지난 번에 말씀드렸듯이 근관치료 (=신경치료)는 치아의 수명에도 큰 영향을 미칩니다.근관치료 수명이 어느 정도인지는 아래 게시물에 자세히 설명해두었습니다.https://blog.naver.com/dongbak90/221885805032오늘은 근관치료 (=신경치료) 과정에 대해 말씀드리겠습니다.보통 치과에서는 바쁘다보니 무작정 근관치료를 시작하는 경우가 많습.......

치아미백①:: 누런 치아에 가장 효과적인 미백 방법을 알려드립니다(feat. 셀프 치아 미백 Vs. 치과 미백) [내부링크]

치과는 보통 진료 기구 소리도 시끄럽고 마취주사 생각 때문에 가기 싫어하는 곳 중에 순위권이죠? ㅎㅎ하지만 여러분들이 오지 말라고 해도 치과를 찾을 때가 있습니다.바로 치아 미백이죠.심지어 치과의사인 저도 가끔 거울을 들여다보면서 내 치아는 누런지 안 누런지 관찰한답니다.그렇다면 본인이 생각하기에 치아가 누렇다면 어떤 미백 방법을 쓰는 것이 제일 효과적일까요?오늘은 특히 집에서 하는 셀프 치아 미백과 치과에서 하는 치과 미백을 위주로 비교해보겠습니다. Dr.리운쌤, 치아미백 검색하면 방법이 너무 많아요.. 제게 맞는 미백법을 어떻게 찾을 수 있나요?위의 질문에 대한 대답을 드리기에 앞서서, 가장 중요한 것은 왜 내.......

한남동/이태원 셰프테이너:: 결혼기념일 레스토랑으로 오기 좋은 곳(feat. 원테이블 레스토랑 느낌) [내부링크]

며칠 전에 결혼기념일을 맞아 한남동(이태원 근처)으로 외식을 하러 갔어요. 코로나 때문에 갈까말까 망설이다가 그래도 밥은 맛있게 먹고 싶어서 예약을 했었죠.토요일은 다른 일정이 있어서 일요일에 결혼기념일 레스토랑을 가고 싶었는데 문제는 파인다이닝 레스토랑은 대부분 일요일에 영업을 안하더라고요..ㅠㅠ(어떤 곳은 월요일도 쉽니다)그래서 기존에 추천받은 식당들은 포기하고, 인터넷 검색을 쭉 하다가 한남동/이태원의 셰프테이너라는 곳을 알게 되었어요. 위치는 아래 지도를 보면 됩니다. 주차는 가능한데 발렛파킹만 됩니다(발렛비 3천원). 참고로 직접 가보니 주변에 대사관이랑 으리으리한 집들이 많습니다.레스토랑 홈.......

치과 치료 시 조심할 약②:: 아스피린(=아스트릭스) [내부링크]

평소에 지병 등으로 아스피린(=아스트릭스)을 꾸준히 복용 중이신가요? 치과 치료에 어떤 영향을 주는지 Dr.리운이 알려드립니다!오늘도 치과에 온 환자분들 중에 아스피린(=아스트릭스)을 매일 복용하고 있는 분이 있었습니다.이런 환자분들은 대개 비슷한 지병을 갖고 있으시고, 약을 먹는 것의 부작용도 알고 계신 경우가 많습니다. 그러나 여전히 복약 여부를 대수롭지 않게 생각하는 분들도 꽤나 많습니다.그래서 아스피린(=아스트릭스) 등이 치과 치료에 어떤 영향을 주는지, 이 약의 역할이나 특징은 무엇인지에 대해서 얘기를 나눌까 합니다. Dr.리운쌤, 아스피린의 역할이 무엇인가요? 그동안 계속 복용 중이고 별문제.......

코딩초보 치과의사②:: HTML로 웹 프로그래밍 맛보기(feat. '생활코딩'의 이고잉) [내부링크]

지난번 포스팅에서 말한 대로 저는 HTML 코딩을 제일 먼저 듣고 이제 완강했습니다. 사실 완강이라 하기에는 짤막한 영상들이 37개라서 총 시간으로 보면 4시간 정도네요. 그래도 프로그래밍에 첫 발을 내디뎠다고 생각하니 느낌이 새롭습니다^^그리고 공부를 하다 보니 아~주 예전에 초등학교 때인지 중학교 때인지 컴퓨터 시간에 비슷한 걸 배운 기억도 납니다. '나모웹에디터' 그런 것도 이름만 기억나는데 검색해보니 이 프로그램도 HTML 코드 기반이네요! 그때 배운 걸 이제 다시 공부하다니.. 그 당시에는 수행평가하고 시험 본다고 공부하는 정도였는데 지금은 이런 부분들이 미래의 먹거리가 되었네요.(사실 컴퓨터 시간에.......

입병①:: 입안이 하얗거나 빨갛게 헐어서 아파요(feat. 아프타성 구내염의 원인, 증상, 치료약) [내부링크]

요즘 스트레스를 받았거나 피곤하다 싶더니 갑자기 입안 여기저기 헐고 통증이 생겼나요? Dr.리운이 원인과 치료약을 알려드립니다!우리가 평소에 별생각 없이 음식을 씹고 말을 하느라 열심히 움직이는 기관이 입과 혀이지만, 그만큼 외부로부터 다양한 자극이나 물질을 받아들이는 곳입니다.그렇기 때문에 입병도 가끔 생기게 됩니다. 제일 흔하게는 혀나 볼을 잘못 씹어서 생기는 상처도 있지만, 전 국민의 20~40%가 한 번 이상 걸리는 입병도 있습니다.바로 아프타성 구내염입니다. 혓바닥이나 입안의 탄력성이 있는 점막 어느 곳에도 생길 수 있는 궤양과 통증이 특징이죠.오늘은 구내염이 왜 생기는지, 치료 약물은 무엇인지에 대해 설명.......

[뷰튜브 리뷰]::네이버 블로그 조회수와 댓글 쉽게 늘리는 무료 어플(feat. 꿀팁 포함) [내부링크]

초보 블로거라서 조회수가 안 늘어나나요? 여러분의 블로그 성장에 필요한 노력을 확 줄여드릴 방법을 Dr.리운이 알려드립니다!저도 블로그를 만든 건 한참 전이지만, 본격적으로 글을 올린지는 그리 오래되지 않았습니다.처음에야 글을 쓰는 것도 시간이 오래 걸리고(지금도 꽤 걸립니다만^^;;) 누가 봐주는 사람들도 없으니 1주일에 1개 올릴까 말까 했습니다.그렇게 시간이 흐르면서 글이 쌓이다 보니 몇몇 키워드는 네이버 검색 첫 페이지에 나오고, 이웃분들도 점점 늘어났네요. 포스팅 조회수도 늘고 도움받는 분들의 감사의 댓글도 보니 힘이 납니다.그러다가 다른 이웃분이 '뷰튜브'라는 어플에 대해 올린 글을 보고 저도.......

[베트남 퀴논]::우리에게 알려지지 않은 휴양 여행지 [내부링크]

오늘은 KTX를 타고가다가 보았던 KTX매거진에 있던 여행지를 소개하려고 합니다.그곳은 바로 베트남의 퀴논(Qui Nhon)이라는 곳인데, 바다도 아름답고 여유로운 휴가를 원하는 분들에게 딱인 것 같네요.베트남은 다낭, 하노이, 나트랑 등 한국인이 많이 가는 여행지가 많은 나라입니다. 그래서 제 친구는 베트남이 다 좋은데 한국인이 너무 많아서 한국에 있는 느낌인게 아쉬웠다고 하더라고요..저는 아직 베트남을 안 가봐서 진짜 그 정도인지는 모르지만 조만간 놀러 가야겠다고 생각했습니다(하지만 코로나가..ㅠㅠ)하지만 베트남의 퀴논이라는 곳은 2018년 영국 <가디언>지가 세계를 열심히 뒤져서 찾아낸 휴양지 10개 중에 1곳으.......

치아미백②:: 셀프 치아 미백으로 치아 하얘지는 법(feat. 제품 종류와 장단점) [내부링크]

어느새 누렇게 된 치아가 콤플렉스인가요? 효과를 볼 수 있을만한 셀프 치아 미백 방법을 Dr.리운이 알려드립니다!네, 저도 지금은 치과의사지만 학창시절에는 치아가 누레서 은근 스트레스를 받은 적이 있습니다.저는 커피도 많이 안 마시고 군것질도 좋아하지 않는데 왜 치아의 색깔이 변했을까요?다양한 이유가 있었겠지만, 돌이켜 생각해보면 한약의 영향이 큰 것 같습니다. 나름 공부를 열심히 한다고 부모님께서 체력 보충(?)을 위해 한약을 가끔 지어주셨는데 바쁘다 보니 먹고 나서 바로 칫솔질을 못한 적이 많았습니다.지금은 어떻냐고요?제가 비포 애프터 사진이 없어서 비교는 못하지만 현재는 나름 환한 미소를 자랑한답니다^^아.......

코딩초보 치과의사③:: 파이썬으로 쉽게 만드는 로또번호생성(feat. '미운코딩새끼'의 김왼손) [내부링크]

코딩 공부를 위해서 들은 2번째 강의가 마무리됐습니다.아직은 취미라고 생각해서 그런지 스트레스를 받지 않고 재밌게 하고 있네요^^지난번에 들은 HTML 코딩 강의도 듣다 보니 어느새 끝나있었는데, 이번에도 마찬가지였습니다.지난 강의는 '생활코딩'님이 웹사이트를 만들기 위한 정보와 코딩이라 무엇인가에 대한 전반적인 느낌을 소개해 주었습니다.나만의 웹사이트를 만들고 싶다거나 교양 수준으로 코딩에 대해 이해하고 싶은 분들은 아래 포스팅을 보세요.https://blog.naver.com/dongbak90/221846864697반면에 이번 강의는 '미운코딩새끼'라는 유튜브 채널을 운영하고 있는 김왼손님이 인프런 사이트에 무료로.......

블로그 2만명 돌파 기념 타이틀 스킨 변경 (feat. 그림판3D) [내부링크]

그동안 블로그에 글은 꾸준히 올렸는데 항상 블로그 디자인이나 스킨에 대한 아쉬움이 있었습니다.아무래도 전문적인 디자인을 공부한 것도 아니고, 포토샵을 제대로 다룰 줄도 모르는게 큰 이유였죠.더 큰 이유는 어떤 이미지가 나의 블로그에 어울릴지를 고르는게 은근 스트레스라 애써 외면했습니다.하지만 블로그에 오신 분들과 이웃님들이 2만명을 넘어서니 나름 새단장을 해봐야겠다는 생각이 들어서 이렇게 실행에 옮겼답니다.뭔가 참고할 게 없을까해서 검색하다가 네이버 블로그 공식사이트에 '블로그 스타일 꾸미기'를 주제로 10여분짜리 동영상이 있었습니다.링크는 아래 달아뒀는데, 네이버 블로그가 이후 업데이트되면.......

충치단계 ①:: 지금 거울을 보고 충치 단계를 알아보세요(feat. 썩은 치아 단계별 증상, 치료법) [내부링크]

오늘은 30대 초반 젊은 환자분께서 오셔서 충치가 있는 것 같다고 봐달라고 하셨습니다.겉으로 볼 때는 작고 까만 점으로 보였지만, 치료를 해보니 치아 속으로 깊게 충치가 생겨있었네요.이렇게 충치 단계는 눈으로 보이는 부분과 치아 속에 있는 부분이 공존하고 있습니다.그렇기 때문에 잘못하다가는 치료 시기를 놓쳐서 간단히 치료할 수 있는 부분이 신경치료에 보철물 수복, 심하면 발치를 해야 할 만큼 진행되기도 합니다.저는 그래서 여러분들이 이 글을 읽고 치과 진료비를 많이 아낄 수 있길 바랍니다^^오늘은 앞서 말씀드린 대로 충치 단계별 증상과 치료법에 대해 말씀드리겠습니다.충치는 과거에 사람들이 벌레가 생겨서 치아.......

코로나 바이러스(우한 폐렴)에 대한 생각(feat. 현재 대구 보건소 검사 의료진) [내부링크]

전국적으로 코로나 바이러스로 인해 사람들의 자유는 위축되었고, 경제는 침체 중이며, 지쳐만 가는 현실이다. 나 또한 진료할 때도 KF94 마스크를 쓰며, 주변에 기침하는 사람이 있으면 슬그머니 자리를 피하고 있다. 과연 전염력이 강한 코로나 바이러스와의 사투는 언제 끝날까?코로나 바이러스 종식에 대한 얘기를 하기에 앞서서 대구 보건소에서 코로나 바이러스 확진자 및 의심 환자분들을 검사하고 있는 친구 녀석과의 대화를 전달하려고 한다. 이 친구는 현재 신천지 교인들과 유증상자의 집을 일일이 방문해서 검사를 하고 있다. 소위 말하는 우주복을 입고 땀 흘려가며 일하고 있는 것이다. 굳이 바쁜 의료진이 집을 방문해서 검사하.......

신종 코로나 바이러스②:: 지금 치과나 병원 치료 가도 괜찮나요?(feat. 코로나 유용 사이트, 어플) [내부링크]

제가 어제 올린 신종 코로나 바이러스에 대한 생각을 많은 분들이 읽고 공감해주셨습니다. 현재 대구 보건소에서 묵묵히 코로나 검사를 하고 있는 의료진에 대한 감사와 응원의 목소리도 많았습니다. 그리고 코로나19가 확진되어 고통받는 환자분들에 대한 안타까움도 전해주셨네요.. 혹시 대구 보건소 의료진이 생생하게 들려주는 현장 상황에 대해 모르고 계신 분들은 아래 글을 읽어보시기 바랍니다~https://blog.naver.com/dongbak90/221824740317자 그렇다면 제가 이번 포스팅을 준비한 이유인 신종 코로나19 바이러스가 유행 중인 이때 치과나 병원에 가야 할지 말아야 할지에 대해 말씀을 드리겠습니다.치과는 진료할 때 물도 튀고 그러.......

신종 코로나 바이러스③:: 집에서 코로나 검사하는 키트 개발완료(feat. 입 속 침의 중요성) [내부링크]

어제도 제가 올린 글에 신종 코로나 바이러스를 지정 병원에서 검사할 수 있는지 묻는 분이 있으셨습니다. 그러면서 시간이 얼마나 걸리는지도 궁금해하셨는데, 현재로서는 의료진과 코로나 바이러스 진단키트의 부족으로 줄을 서서 받는 분들이 많다고 알려드렸습니다. 대구, 경북 지역은 물론 확진자가 나온 전국도 상황이 좋지 않다고 합니다. 그래서인지 특히 선별진료소에서 의료진의 판단 하에 굳이 검사를 할 필요가 없는데도 진행을 원한다면 16~20만원 가까운 비용이 발생할 수 있다고 합니다. 현재 대구 등 코로나로 의료진들이 겪는 상황에 대해서는 아래 글에 자세히 써두었습니다.https://blog.naver.com/dongbak90/221824740317그.......

신종 코로나 바이러스④:: 확진자 추세를 그래프로 예측해보았습니다(feat. 최고점은 언제, 몇 명일까?) [내부링크]

모두들 신종 코로나 소식에 귀 기울이고 걱정하시느라 힘든 나날을 보내고 있으리라 생각되네요..저도 여러 지인과 이웃분들의 얘기를 통해 질문을 많이 받는데, 그중에서도 신종 코로나 확진자가 언제까지 얼마나 늘지를 궁금해하는 분들이 많았습니다.그래서 오늘은 어제 국회의원 신용현 의원실에서 중국과 우리나라의 코로나 확진자 수를 비교한 자료를 토대로 제 개인적인 예측치를 전달해보겠습니다. 중국의 1월과 우리나라의 2월 코로나 확진자 추이가 유사하다평소에 뉴스를 자주 보시는 분이라면 위의 내용을 어느 정도 감으로 알고 있었을지도 모르겠네요.저도 우리나라 코로나 확진자 수가 이렇게 늘어날지 몰라서 중국 확진자 수에 큰.......

사랑니 발치⑤:: 사랑니 뽑은 자리에 생긴 흰색/노란색이 뭔가요?(사랑니 부작용 드라이소켓과 구별해요) [내부링크]

용기 내서 사랑니는 뽑았는데 발치한 부분에 생긴 흰색/노란색이 뭘까요? 서울대출신 치과전문의 Dr.리운이 알려드립니다!가끔 여러분들이 질문하는 것 중에 치과의사로서 예상치 못한 내용들이 있습니다.아마도 저는 당연하다고 생각되어 설명을 안 드리는 부분이 환자분들에게는 완전히 새롭거나 불안한 것들로 다가오기 때문이지 않나 싶습니다.특히 발치와 같이 피가 나고, 통증이 심한 진료 이후에는 걱정 수치가 높아지는 게 당연하니깐요.오늘은 그중에 하나인 사랑니나 일반적인 치아 발치, 임플란트 수술 등의 후에 생기는 흰색/노란색 부분이 무엇인지 알려드리도록 하겠습니다.Dr.리운쌤, 사랑니 뽑고 통증은 가라앉았는데 이 뽑은.......

신종 코로나 바이러스⑤:: 직접 KF94 마스크를 만들기(feat. 필터 원단, 고무줄) [내부링크]

마스크를 구하기 힘들어서 고생이시죠? 급할 때 쓸 수 있는 간단한 마스크 만들기를 Dr.리운이 알려드립니다!신종 코로나 바이러스가 계속 기승을 부려서 걱정입니다.그나마 우리가 할 수 있는 효과적인 예방책이 마스크 착용인데 아직은 전 국민이 마스크 걱정 안 할 정도의 물량이 없는 것으로 생각되네요.. 그렇다고 마스크 1개로만 계속 쓰면 효과가 없을까 봐 걱정될 것입니다.그래서 제가 최근에 본 KF94 또는 KF80 마스크를 직접 만드는 방법을 공유해드릴까 합니다.준비물은 무엇인가요?아주 간단합니다. KF94나 KF80에 해당하는 필터 원단, 고무줄 또는 기존 마스크의 고무끈, 스테이플러, 가위입니다. 추가로 빵 봉지를 묶는 철사?가.......

코딩초보 치과의사①:: 내가 코딩을 처음 배우려는 이유(feat. 인프런 강의로 시작) [내부링크]

저는 치과의사의 삶을 살기 전에는 공대생이었습니다.물론 컴퓨터 프로그래밍이나 코딩과는 관련 없는 전공이어서, 굳이 컴퓨터를 배우겠다는 생각조차 해본 적이 없었죠.기억을 더듬어 보면 매트랩(MATLAB)이라는 프로그램을 전공과목의 일환으로 배웠었네요.프로그램 이름만 기억나고 세부적인 것은 잘 생각나지 않는 것을 보면 그 당시에도 재미는 못 느꼈나 봅니다.흠.. 그때는 왠지 코딩이라는 단어도 못 들어본 것 같네요;;그러던 제가 갑자기 코딩을 배워야겠다고 생각을 한 것은 앞으로의 삶에 적응하기 위한 기본 언어가 코딩이라고 생각되어서입니다. 이제 초등학교부터 코딩 교육이 의무화된다는 것만 보아도 미래사회에 코딩을 모.......

스케일링④:: 잇몸치료(=치주치료)와 무엇이 다른가요?(feat. 잇몸치료 방법과 장단점) [내부링크]

스케일링은 오랜만에 받았는데 치과에서 잇몸치료도 받으라고 한다고요? 서울대 출신 통합치의학과 전문의 Dr.리운이 알려드립니다!큰맘 먹고 스케일링을 하러 갔는데 잇몸이 안 좋다는 얘기를 들으면 마음이 아프죠..나름 칫솔질도 열심히 하고 요새는 가글도 쓰는데 잇몸이 왜 안 좋다는걸까ㅠㅠ일단 잇몸이 안 좋아진 이유와 그때 나타나는 증상에 대해 복습하고 옵시다!https://blog.naver.com/dongbak90/221764557517잘 보셨나요? 잇몸이 왜 안 좋은지 이제 하시겠죠?ㅠㅠ그렇지만 우리에게는 잇몸을 다시 건강하게 할 치료법이 있습니다!특히 저는 잇몸치료를 전문적으로 다루는 대한치주과학회의 정회원이기 때문에 이런 분들의 치료.......

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