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간호학생/신규간호사를 위한 의학용어 정리 (진료과, 부서명) [내부링크]

1. 진료과 의학용어 (병원마다 달라요!) IM, MED (internal medicine) 내과 CA, CV, MC, IMC (cardiology medicine) 심장내과 endo, ME, IME (endocrinology medicine) 내분비내과 GI, MG, IMG (gastroenterology medicine) 소화기내과 nephro, MN, IMN (nephrology medicine) 신장내과 PU, PM, IMP, pulmo (pulmonary medicine) 호흡기내과 ONCO (hemato oncology medicine) 혈액종양내과 RH, MR, IMR (rheumaology medicione) 류마티스내과 NU, NR (neurology) 신경과 GS (general surgery) 외과 OS (otrhopedic surgery) 정형외과 NS (neurosurgery) 신경외과 PS (plastic surgery) 성형외과 CS, TS (cardiov

간호학생/신규간호사를 위한 의학용어 정리 (환자사정/의무기록) [내부링크]

안녕하세요. 이번엔 환자사정, 의무기록 관련 의학용어 정리입니다! C.C (chief complaint) 주호소 PI (present illness) 현재질병 PH, PMH (past (medical) history) 과거력 FH (family history) 가족력 SH (social history) 사회력 ex. 음주 흡연 등 Assessment 사정 P.E (physiccal examination) 신체검진 ROS, S/R (review of system, systemic review) 신체각계 조사, 계통문진 Sx. (symptom) 증상 onset 시작시간, 발병시간 duration 지속시간 agg. (aggtavation) 악화된시간 F/C/C/S/R : Fever 열 / Chill 오한 / Cough 기침 / Sputum 객담 / Rhinorrhea 콧물 A/N/V/D/C : Anorexia 식욕부진 / Nause 오심 / Vomiting 구토 / Diarrhea 설사

간호학생/신규간호사를 위한 의학용어 정리 (활력징후, 식이, 투약) [내부링크]

1. 활력징후 의학용어 V/S (vital sign / 바이탈 사인) 활력징후 TPR (temperature, pulse, respiration) 체온, 맥박, 호흡 HR (heart rate / 하트레이트) 심박수 BP (blood pressure / 블러드 프레셔) 혈압 SBP (systolic blood pressure) 수축기 혈압 DBP (diastolic blood pressure) 이완기 혈압 MBP (mean blood pressure) 평균혈압 = (SBP + DBP*2)/3 NIBP (none invasive blood pressure) 비침습적 혈압 IBP (none invasive blood pressure) 침습적 혈압 BT (body temperature / 바디 템퍼러쳐) 체온 RR (respiratory rate / 레스피레토리 레이트) 호흡수 BST (blood sugar test / 블러드 슈가 테스트) 혈당검사 SpO2, sat (saturation

간호학생/신규간호사를 위한 의학용어 정리 (의식수준, GCS) [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 의학용어 의식수준, GCS에 대하여 알아보려고 합니다. 1. 의식수준 Mental status Alert 명료 : 스스로 눈 뜨고 깨어있는 상태. Drowsy 기면 : 가벼운 자극(이름 부르기, 어깨 두드리기)에 눈을 뜨는 상태. 자극이 없으면 다시 잠들려 한다. 의사소통을 하거나 지시에 따를 수 있으나 반응이 느리다. Stupor 혼미 : 강한 자극(통증, 강하게 흔들기)에 겨우 반응하지만 금방 잠드는 상태. 통증 자극에 대하여 회피 반응은 있으나 의사소통은 불가능 Semicoma 반혼수 : 강한 통증 자극에도 눈을 뜨지 않으며 비정상적인 반사반응만 있는 상태 Coma 혼수 : 어떤 자극에도 전혀 반응이 없는 상태 alertness 깨어있는 상태 confusion 혼동 : 깨어있으나 반응의 내용과 적절성이 떨어진 상태. 지남력이 떨어지며 상황에 맞지 않는 말을 한다. lethargy 졸음증 : 심한 졸음이 있는 상태로 의식의 혼란을 야기하는 상태. 자극을 주면

간호학생/신규간호사를 위한 의학용어, 신경계 사정 꿀팁 (motor 운동기능, pupil 동공반사) [내부링크]

안녕하세요. 이번엔 신체사정 중 motor 와 pupil 관련 의학용어를 정리하겠습니다. 1. Motor grade 사지 운동기능 G5 정상 근력 G4 중력과 저항에 대하여 운동 (스스로 팔 다리 들어올릴 수 있으나 간호사가 저항 주면 밀림) G3 중력에 대하여 운동 (무릎 세웠을 때 유지 가능. 침대에서 발꿈치 뗄 수 있음. 통증자극시 바닥에서 떨어짐) G2 중력 제거 시 운동 가능 (들어올리지 못함. 수평으로 움직임-침상에서 좌우로) G1 약간의 근육 수축 (손가락,발가락만 움찔) G0 전혀 근육 수축이 없음 사정방법 : "만세 해보세요", "다리 구부려보세요", "(내 손가락을 환자가 말아쥐게 하고) 제 손 꽉 잡아보세요", "(누워있는 환자 무릎을 위에서 누르며) 다리 올려보세요" * 간호기록으로 남길 땐 오른팔/왼팔, 오른다리/왼다리 순으로 기록을 합니다. (환자를 바라보았을 때 모습이랑 동일함!) motor : V/V (RU/LU) III/III (RL/LL) * RU (

요추천자 (Lumbar puncture, Spinal tapping), 뇌척수액 검사 (CSF drainage) 간호 및 간호기록예시 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다! 오늘은 '요추천자 (Lumbar puncture, Spinal tapping), 뇌척수액 검사 (CSF drainage)' 의 간호 및 간호기록예시에 대해서 설명드리겠습니다. 적응증 준비물품 확인사항 검사과정 간호기록 CSF study 소견 주의사항 출처 : 서울아산병원 1. 적응증 뇌척수액(Cerebro-Spinal Fluid, CSF)은 뇌에서 생성되어 뇌와 척수의 거미막하공간을 순환하는 무색투명한 액체이다. 외부 충격 완충작용을 하며, 호르몬과 노폐물 등 물질을 운반하는 역할을 한다. 성인 기준 약 100~150cc 정도 일정한 양이 유지되며, 1일에 약 500cc 정도 생성된다. 요추천차(Lumbar puncture, Spinal tapping)를 통해 배액한 뇌척수액을 분석하여 뇌내의 감염성 질환, 출혈, 종양 등 중추신경계의 다양한 질환을 진단하는데 이용되는 검사방법입니다. 뇌척수액 검사를 통해 뇌압을 측정할 수 있고, 뇌척수액의 형태를 알

간호학생/신규간호사를 위한 활력징후 측정방법, 정상범위, 간호 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 가장 기본이 되는 활력징후 측정방법과 정상범위, 이상수치일때 간호에 대하여 설명드리려고 합니다. #V/S (vital sign) 1. 혈압 BP (Blood pressure) < 혈압 정상범위(단위 : mmHg) > 혈압 수축기 이완기 정상 120 미만 80미만 주의 120~129 80미만 고혈압 전단계 130~139 80~89 1기 고혈압 140~159 90~99 2기 고혈압 160 이상 100 이상 저혈압 90 미만 60 미만 출처 : 대한고혈압학회 진료지침(2022) < 주의사항 > * 혈압 측정 전 arm save 등 혈압 측정을 피해야 하는 곳이 있는지 먼저 확인 한다. * 수액을 맞고 있지 않은 팔로 혈압 측정을 하는 것이 좋다. * 하지혈압 측정시 팔로 잰 혈압보다 수축기 혈압이 10~40mmHg 높다. * 재측정시 1분 정도의 간격을 두고 측정하는 것이 좋다. < 메뉴얼로 혈압 측정하는 방법 (manual BP 기계 이용) > 혈

전신마취 수술 전 간호 (pre op) 및 준비사항 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 전신마취 수술의 수술 전 간호 및 준비사항에 대해서 설명드리려고 합니다! * pre op ( pre operation, 프리 오피/오퍼래이션 ) : 수술 전 1. 수술 전 간호 및 준비사항 - 환자의 수술 정보에 대하여 파악 → 수술명, 수술위치, 수술일자, 수술예정시각, 집도과, 집도의, 마취유형(전신마취, 국소마취 등) - 금식 필요시 환자에게 MN NPO (자정부터 금식) 설명 이때, 복용 중인 약이 있는 환자라면 수술 당일 아침에도 약을 복용할 건지 담당 주치의에게 확인 ex) 혈압약만 아침에 sips로 준다. (sips : sips of water 소량의 물) 보통 항고혈압제, 항부정맥제, 호흡기계약물, 항우울제, 항경련제, 갑상샘호르몬제 등의 약물은 복용하며 수술을 진행한다. → 항고혈압제중 일부 안지오텐신 전환효소 저해제(ACEI). 안지오텐신 수용체 차단제(ARB) 계열 약물은 수술 중 관상동맥의 관류 저하가 유발 될 수 있기

전신마취 수술 후 간호 (post op) & IV PCA, Inspirometer [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 전신마취 수술의 수술 후 간호에 대해서 설명드리려고 합니다. * post op ( post operation, 포스트 오피/오퍼래이션 ) : 수술 후 수술 후 환자가 병실로 돌아오기 전 오더에 따른 투여할 약물과, 회복실 인계에 따라 필요한 물품을 미리 준비합니다! 1. 병실 도착 - 환자 운반차(stretcher car: 스트레쳐 카)를 통해서 환자가 병실로 돌아오면 병실 침상으로 옮긴다. ※ 이때 'post op x-ray' 등 수술 후 검사를 시행하고 왔는지 꼭! 확인 후 침상으로 옮기세요!!!!! 수술 후 통증 호소하는 환자가 침상으로 왔다 갔다 하는 건 정말 힘든 과정인데 이미 침상으로 옮겼다가 안 하고 온 검사를 발견했다..? OMG 그만큼 미리 처방을 확인하고 환자 파악을 하고 있는 것이 중요합니다. - 의식 사정, 활력징후, 통증 사정, 수술 부위 드레싱 상태 및 삽관 상태 확인 배액관 확인(배액관 종류, 위치, 양상, 잠긴 배액

ILR (implantable loop recorder) 이식형 심장 사건 기록기 : 적응증, 시술 전 준비, 시술 과정 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 임상에서 볼 수 있는 이식형 심장 사건 기록기에 대하여 설명드리려고 합니다! ILR 의학용어 뜻은 이식형 심장 사건 기록기이며 full term은 implantable loop recorder입니다. 재발성 실신, 재발성 두근거림 또는 심방세동이 의심되는 원인불명의 뇌졸중이 있는 환자에게 삽입하여 부정맥(arrhythmia)을 진단하는 심장 기기입니다. 이 기기는 2-3년 동안 환자의 심장리듬을 자동으로 저장하며, 필요시 수동으로 기록도 가능합니다. 심장리듬 기록 유도 장치(patient assistant)를 이용하여 환자 및 보호자가 직접 심전도 정보를 기록할 수 있습니다. 어지럼증, 실신, 가슴 두근거림 등의 증상을 겪거나 겪은 직후에 장치를 이용하여 심전도를 기록하면 됩니다. 증상이 드물게 나타나거나 지속시간이 짧거나 증상 발생 즉시 심전도 검사를 받기 어려움이 있다면 부정맥을 진단하는데에 어려움이 있습니다. 이러한 경우 24시간 홀터 심

중심정맥관 종류 및 차이점, 관리 방법, 헤파린 (PICC, chemoport, perm cath, dual lumen 등) [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다! 오늘은 중심정맥관에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 중심정맥관은 보통 중환자 또는 말초혈관 확보가 어려운 환자들에게 적용됩니다. 삽입 시 말초혈관에 자극적인 약물도 투여할 수 있고, 반복적인 혈액 채취도 중심정맥관을 통하여 할 수 있습니다. 항암제 투여 및 다량의 수액이나 혈액 공급과 CVP monitoring(CVP central venous pressure: 중심정맥압)도 가능합니다. 중심정맥관 종류 및 차이점 PICC (peripherally inserted central venous catheter) basilic, cephalic, brachial, brachial vein에 삽입하여 상대정맥까지 도달하는 중심정맥관 4주~6개월가량 유지할 수 있으므로 긴 기간 동안 중심 정맥을 사용해야 하는 환자에게 사용한다. 2. Implanted catheter ex) chemoport 수술적 방법으로 피부 아래 터널을 만들고 필요시 바늘로 접근 가능한 피

간호학생/신규간호사를 위한 정맥주사(IV) 술기 및 꿀팁 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다! 오늘은 정맥주사 술기와 정맥주사 놓는 꿀팁을 알려드리려고 합니다. 정맥주사란? 정맥주사 (IV : intravenous) 정맥 속에 주사 바늘을 찔러 넣어서 약물을 직접 혈관속에 지입하는 방법이다. 응급 환자, 금식 환자, 무의식 환자, 수술 환자, 탈수 환자에게 필수적인 치료 방법으로, 정맥을 통하여 수액, 의약품, 혈액 등을 주입한다. 혈관 선정하기 - 정맥주사부위를 선정할 땐 말초혈관부터 사용한다. 몸에서 먼 쪽 → 중심으로! (반대의 방향으로 주사부위 선정할 시 정맥혈이 심장으로 귀환하다가 이전에 놓았던 주사부위가 부울 수 있다.) - 혈관에 비해 얇은 바늘을 선정하면 젤코가 휘거나 밀릴 가능성이 있다. 또한 일혈의 위험성이 있다. - 휘어진 혈관은 피부를 당겨 혈관을 곧게 만든 후 정맥주사부위를 선정한다. 18G, 20G, 22G, 24G CASE 카테터에 피맺힘이 없어서 실패한 줄 알고 카테터를 제거했는데 피가 나오는 경우엔 들어갈 때 혈관

응급카트약물 정리 (Emergency Cart / E-cart) [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 emergency cart에 있는 응급약물에 대해서 설명드리겠습니다. 에피네프린(epinephrine) 1@=1cc=1mg - α, β-adrenergic stimulating catecholamine으로 혈관수축에 의해 심박동수 증진, 심근수축력 증가, 심근의 자율성 증가, 심근의 산소소모량 증가, 말초 혈관 저항 증가로 관상동맥과 뇌관류압 증가, 수축기 및 이완기 혈압 상승, 심근의 전기적 흥분성 증가 - 적응증 : Ventricular no response - count shock에 반응이 없을 때, asystole, 서맥(atropine이나 pacemaker에 반응하지 않을 때), anaphylsis, 심한 면역반응 - 용법/용량 : 1mg 정맥주사 혹은 정맥로가 확보되지 않을 땐 골강내 주사(3분마다 반복) 정맥로와 골내주사로가 전부 확보되지 않을 땐 2-2.5mg을 5-10ml 증류수나 생리식염수에 희석해 ET thbe 내 주입힌다.

간호사 3교대에서 살아남기 | 데이, 이브닝, 나이트, 수면방법 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 간호사 3교대에 대해서 말해보려고 합니다. 곧 입사를 앞두고 있는 신규 간호사 선생님들과, 여자친구, 남자친구, 가족, 친구가 간호사라서 교대 근무가 궁금하신 분들을 위한 포스팅입니다. 그동안 친구들에게 자주 들었던 질문 위주로 설명드리려고 해요! < 간호사 3교대 시간 > 데이 Day 06:30~14:30 이브닝 Evening 14:00~22:00 나이트 Night 21:00~07:00 휴게시간 미포함 ※ 제가 근무했던 병원 기준으로 작성하였으며 시간은 병원마다 다를 수 있어요! 위 시간은 근로계약서상 시간이고, 근무 시작 전 환자 파악을 위해 최소 30분부터 신규 간호사의 경우 1~2시간씩은 일찍 오곤 합니다. (신규 때는 아직 업무가 미숙하고 느리기 때문에 일찍 와서 근무를 준비하는 시간이 길어져요ㅜㅜ) 미디어에 노출 된 간호사의 모습과는 달리 현실에서의 간호사는 밥은 물론 물마실 시간도 화장실 갈 시간도 없이 뛰어다니고 있습니다. 다음

혈당 정상 범위와 고혈당, 저혈당 간호 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 혈당의 정상 범위와 고혈당, 저혈당에서의 간호에 대해서 설명드리겠습니다. 혈당 정상 범위 (단위 : mg/dL) 정상 범위 경계성 당뇨 당뇨병 공복 혈당 100 미만 100~125 126 이상 식후 2시간 혈당 140 미만 140~199 200 이상 혈당 측정 금기 부위 - save 해야 하는 사지 (shunt, AV fistula가 있는 팔 등) 및 수액이 주입되고 있는 쪽의 사지에서는 혈당을 측정하지 않는다. - 손이 차갑고 청색증이 있는 손을 피한다.(저혈당으로 측정될 수 있음. 혈액순환이 잘 되는 곳에서 측정할 것) AV fistula (동정맥루) 고혈당 (Hyperglycemia) 고혈당 증상(다갈, 다뇨, 입 마름, 흐린 시야 등) 확인 마지막으로 음식 섭취한 시간, 음식 종류 확인 후 주치의에게 notify → 혈당강하제 및 인슐린(속효성 인슐린) 추가 처방 확인 후 투약 제가 다닌 병원 기준으로 DM(diabetes mellitu

3차 병원, 종합병원, 대학병원, 전문병원 차이 ｜의료법 제3조에 따른 분류 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 의료법 3조에 따른 병원 분류에 대해서 설명드리려고 합니다. 1차 병원 (의원) 주변에서 흔히 찾아볼 수 있는 동네병원 의사 1~2명이 진료하는, 집 근처의 소규모 의료기관은 대부분 의원입니다. 30병상 미만의 시설을 갖추고 주로 외래에서 의료 행위를 하는 것이 목적인 의료기관입니다. 2차 병원 (병원, 종합병원) ※ 장기입원이 필요한 환자를 대상으로 의료 행위를 하기 위하여 설치한 병상을 갖추어야 한다. 병원 : 30~99병상 종합병원 : 100병상 이상 ① 100~300병상 : 내과ㆍ외과ㆍ소아청소년과ㆍ산부인과 중 3개 진료과목, 영상의학과, 마취통증의학과와 진단검사의학과 또는 병리과를 포함한 7개 이상의 진료과목을 갖추고 각 진료과목마다 전속하는 전문의를 둘 것 ② 300병상 초과 : 내과, 외과, 소아청소년과, 산부인과, 영상의학과, 마취통증의학과, 진단검사의학과 또는 병리과, 정신건강의학과 및 치과를 포함한 9개 이상의 진료과목을 갖추고

간호사 교대제 개선 시범사업에 대한 현직 간호사의 생각 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 보건복지부에서 시행 중인 '간호사 교대제 개선 시범사업'에 대해서 설명드리고자 합니다. 제가 근무하는 병원은 간호사 교대제 개선 시범사업에 참여 중인 병원이라 간호사 입장에서 제도에 대해 느낀 점을 말해보겠습니다. 간호사 교대제 사업 목적 예측 가능하고 규칙적인 간호사 교대 근무제를 정착시키고, 신규 간호사에 대한 교육을 지원하여 임상현장의 근무 여건 향상과 처우개선을 유도하기 위해 참여 신청기관을 대상으로 간호사 교대제 개선 시범사업을 실시 선정 기본 요건 기관 종별, 간호등급 기준 : 일반 병동 입원환자 간호관리료 차등제 3등급 이상이면서 최소 2개 병동(일반 병동* 기준) 이상 참여가 가능한 상급종합병원, 종합병원, 병원 병동 : 의료기관 당 최소 2병동 이상 참여 (최대 참여 병동 제한 없음) 인력 : 병동 당 간호사 9인 이상 배치 (병동 당 30병상 3등급 이상 기준 적용) ※ 현재 6차 참여기관 모집 중 24.2.5.(월)~24.2

inhalation therapy 호흡기치료와 흡입용제 종류 및 차이, 간호 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 inhalation therapy (IT, 인할레이션 테라피) 호흡기치료(흡입치료)와 흡입용제 종류 및 차이, 간호에 대해서 설명드리겠습니다. 흡입용제 종류는 워낙 다양해서 자주 사용되는 약물과 그 차이에 대해서도 설명드리도록 하겠습니다. Nebulizer (네뷸라이저) 출처 : 서울아산병원 흡입 약물을 미세하게 분무해 흡입하도록 도와주는 장치 Nebulizer 사용방법 1. 튜브의 양 끝을 약물 주이봉과 네뷸라이저 기계에 연결한다. 2. 약물 주입통에 처방된 용량의 약물을 넣는다. 출처 : 서울아산병원 3. 마스크나 마우스피스를 약물 주입통에 연결한다. 4. 마우스피스를 입에 물거나 약물이 새지 않게 얼굴에 마스크를 밀착해서 씌운다. 5. 기계의 전원을 켠다. 6. 약물 분사가 끝날때까지 편하게 호흡하도록 교육한다. (약물 주입통에 약물이 거의 없어질때 까지) 7. 스테로이드를 흡입했을 땐(ex. 풀미코트) 호흡기치료 후 물로 입을 행구거나

TFCA(Trans Femoral Cerebral Angiography) 뇌혈관조영술 검사 및 간호 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 TFCA(Trans Femoral Cerebral Angiography) 뇌혈관조영술 검사 및 간호에 대해서 설명드리겠습니다. TFCA(Trans Femoral Cerebral Angiography) 뇌혈관조영술 뇌혈관조영술(Cerebral angiography)이란 카테터를 삽입하여 뇌혈관에 직접 조영제를 주입하는 침습적인 검사로, 혈관 모양뿐 아니라 혈류 흐름까지 볼 수 있다. 현재까지 뇌혈관질환 진단에 가장 정확한 검사이다. 의학용어 TFCA(Trans Femoral Cerebral Angiography)는 femoral artery(대퇴동맥)를 천자하여 시행하는 대퇴동맥경유 뇌혈관조영술이다. 의학용어 TRCA(Trans Radial Cerebral Angiography)는 ardial artery(요골동맥)을 천자하여 시행하는 요골동맥경유 뇌혈관조형술이다. 보통 건강검진을 통해 촬영한 CTA나 MRA 를 통해서 선별적으로 뇌혈관 이상의

신경과검사 TCD(뇌혈류검사), Carotid ultrasonography(경동맥초음파) [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다! 오늘은 신경과검사인 TCD(뇌혈류검사), Carotid ultrasonography(경동맥초음파)에 대해서 설명드리겠습니다. 신경초음파검사는 비침습적이고 인체에 무해하며 검사가 간편하고 반복 검사가 용이한 장점이 있어서 뇌혈관질환의 선별검사 및 감시 목적으로 많이 활용됩니다. 뇌경색 환자에게서 뇌 혈류속도를 측정하고 막혔던 혈관의 재개통 여부를 확인하기 위하여 TCD를 시행하고, 경동맥초음파를 통하여 경동맥의 동맥경화증을 진단하기도 합니다. 경동맥 : 심장에서 뇌혈관으로 이어지는 목 부위의 동맥으로 뇌로 가는 혈액의 80%를 공급하는 주요 혈관 허혈성 뇌졸중(뇌경색, cerebral infarction)의 30%는 경동맥 협착증 때문에 발생합니다. 신경초음파검사를 통하여 경동맥 협착을 비침습적인 방법으로 조기 진단할 수 있습니다. TCD(두개경유도플러, 뇌혈류검사) TCD(Trans-Cranial Doppler sonography: 두개경유도플러,

신경과검사 EEG(electroencephalogram, 뇌파검사), Video EEG monitoring [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다! 오늘은 EEG(electroencephalogram, 뇌파검사)에 대해서 설명드리겠습니다. 뇌파란? 뇌파는 두뇌를 구성하는 신경세포들의 전기적 활동을 두피에서 전극을 통해 간접적으로 측정할 수 있는 전기신호이다. 즉, 뇌파는 두뇌 내부에서 발생하는 전기적 활성 정보를 전기장을 통해 간접적으로 포착한다. 최초의 뇌파는 1875년 영국의 생리학자인 케이튼이 토끼와 원숭이의 뇌에서 검출한 파형을 검류계에 기록한 것이다. 사람의 경우는 오스트리아의 한스 베르거가 1929년 두개골이 손상된 환자의 두피 아래에 백금전극 2개를 삽입하여 얻은 전위차를 기록한 것이다. 이를 통해 사람의 두피에 전극을 부착하여 비침습적인 방법으로도 얻을 수 있음을 알게 되었다. 뇌파 신호는 어떻게 발생할까? 두개골 안쪽에는 뇌가 3층의 막으로 싸여있는데, 가장 바깥쪽의 경뇌막, 중간의 거미막, 안쪽엔 연뇌막이 위치한다. 그 아래 대뇌피질에서 신경세포 사이에 시냅스가 형성되어 신경전달

MMSE, CDR, GDS, SNSB, LICA, CERAD 신경심리검사 정리 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 신경심리검사인 MMSE, CDR, GDS, MoCa, SNSB, LICA, CERAD 검사에 대해서 설명드리겠습니다. MMSE Mini-mental state examination, 간이정신상태검사 치매와 같은 인지 기능 저하를 평가하기 위해 개발된 간단한 테스트입니다. 지남력, 기억력, 주의 집중 및 계산, 언어기능, 이해 및 판단력 변화를 진단하기 위한 평가이며 이를 통해 인지감퇴가 있는지 평가합니다. 장점으로는 5~10분 정도로 빠르고 간단한 평가가 가능하고 초기 치매 증상을 파악하고 인지 기능 저하를 추적하는 데 도움을 줍니다. 그러나 MMSE는 세부적인 인지 기능 평가가 부족하며, 치매 진단을 위해서는 자세한 인지기능검사와 뇌영상검사 등 추가적인 검사가 필요합니다. 시간 지남력(5점) 오늘은 ( )년 ( )월 ( )일 ( )요일, 무슨계절인가요?( ) 음력 날짜로 말해도 정답 2. 장소 지남력(5점) 나라, 시/도, 구/시·군, 현재

근전도검사 및 유발전위검사 NCS, EMG, SEP, VEP, MEP [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 근전도검사 및 유발전위검사 NCS, EMG, SEP, VEP, MEP에 대해서 알아보겠습니다! 신경전도검사(NCS, Nerve conduction study) NCS, 신경전도검사 말초신경에 전기 자극을 줬을 때 형성되는 전위를 분석하여 말초신경의 기능 평가하는 검사 증상이 있는 쪽을 먼저 검사하고, 반대쪽 검사를 시행한다. 활동전위의 잠복기, 진폭, 지속시간, 신경전도속도를 정상치와 비교 분석한다. 운경신경전도검사는 근육, 감각신경과 혼합신경전도검사는 신경이 지나가는 자리에 전극을 붙여 전위를 기록한다. 근전도검사(EMG, Electromyography) EMG, 근전도검사 (출처 : 서울아산병원) 침을 근육에 찔러 시행하는 근육 내 침 근전도검사와 피부에 전극을 붙여 검사하는 표면 근전도 검사로 나뉜다. 근육 내 침 근전도검사는 힘을 뺀 안정 상태의 근육에 침 전극을 찔러, 해당 근육을 단계별로 수축시켜 근육에서 발생하는 전위를 분석하여 근

CAG(Coronary Angiography) 관상동맥 조영술 검사 전/후 간호 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 CAG(Coronary Angiography) 관상동맥 조영술 검사 전/후 간호에 대해서 설명드리겠습니다. 의학용어 CAG(Coronary Angiography) 관상동맥 조영술 관상동맥 조영술(Coronary Angiography, CAG) 대퇴동맥이나 요골동맥으로 도관을 넣어 조영제를 투여한 후 관상동맥의 해부학적 모양을 확인하고 관상 동맥 협착 등 심장질환을 진단하여 관상동맥 질환 시 막힌 관상동맥을 넓히는 시술(풍선확장술, 죽상반 절제술, 스텐트 삽입술)을 하기 위한 검사입니다. 관상동맥 조영술 전 준비 1. 6시간 이상 금식 & 동의서 확인 2. 피부 준비 1) Femoral 일 때 : Both inguinal & suprapubic area shaving 2) Radial 일 때 : 청결만 유지 3. Fluid & 18G+3way direct 주로 Rt. radial artery로 검사를 진행하므로 Lt. arm에 IV line을 잡

수혈 간호(blood transfusion, T/F) 종류, 부작용 [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 수혈 간호에 대해서 설명드리겠습니다. 사진출처 : 서울아산병원 수혈의 목적 손실된 순환혈액량을 보충 빈혈 환자의 산소운반 능력을 증가 부족한 혈액성분에 따른 성분수혈 요법(적혈구, 혈소판, 혈액응고인자) Shock 치료를 위해서 주입 화상환자 치료를 위해서 주입 * 수혈 의학용어 : Blood Transfusion, T/F 혈액제제 종류 전혈 (whole blood) 용량 320~400ml 보관 기간 혈액은행 냉장고 1~6C, 35일 수혈 시간 실온 2시간, 최대 4시간 * 혈액은행에서 타온 후 실온에서 30분 이내에 환자에게 연결해야 함 적응증 및 특징 - 총 혈액량의 25% 이상 출혈이 있는 경우 - 성인 전혈 : 1pint 당 Hgb 1g/, Hct. 3~4% 상승 소아 전혈 : 8ml/kg 주입 시 Hgb 1g/ 상승 - 실온에 30분 이상 노출 시 폐기 적혈구 농축액 (Packed Red Blood Cells / Pack RB

서울근교 파주 노을뷰 대형카페 라플란드 내돈내산 후기 [내부링크]

안녕하세요. 카페 투어하는 이온입니다. 오늘은 파주 대형카페 라플란드 다녀온 내돈내산 후기를 작성해 보겠습니다. LAPLAND 라플란드 insta @lapland_official 경기 파주시 돌곶이길 178-3 매일 10:00~24:00 (23:30 라스트 오더) 0507-1366-9044 주차, 단체, 포장, 남/여 화장실 구분 주말엔 무조건 집 밖으로 나가야 하는 E는 날이 흐려도 친구들과 드라이브를 나왔습니다. 파주 쪽 노을 뷰+베이커리+대형카페를 찾다가 발견한 서울근교카페 라플란드를 추천드리겠습니다! 심학산 주변에 위치해있으며 예쁜 벽돌 건물이 매력적인 카페 라플란트 외관입니다. 주차장은 건물 앞과 맞은편 부지에도 있습니다. 내부 들어가자마자 진열된 베이커리류가 있었고, 카페는 1,2층으로 넓고 테라스 좌석까지 있었습니다. 1층 벽돌+우드톤으로 따뜻함이 느껴지는 인테리어입니다. 테라스 2층 2층엔 대형 테이블도 많아서 단체 손님이 이용하기에도 좋아 보였습니다. 파주 대

등촌역 카페 오프레스트 로스터리에서 핸드드립 커피, 글루텐프리 테린느 먹고 온 후기 [내부링크]

안녕하세요. 카페 탐방 다니는 이온입니다. 오늘은 등촌역 카페 오프레스트 로스터리에 다녀온 솔직 후기를 작성해 보겠습니다. 서울 강서구 공항대로59길 64 상가1동 월~금 8:00~22:00 / 토, 일 9:00~22:00 0507-1438-9211 주차 가능(최대 8대), 남/여 화장실 구분, 로스터리, 핸드드립, 글루텐프리 메뉴 카페 오프레스트 로스터리는 등촌역 1번 출구로 나와 우회전해서 쭉 오면 있습니다. ( 매장 뒤편으로 주차도 가능해요! ) 안쪽으로 들어오면 디저트가 보이는 쇼케이스와 주문하는 곳, 로스팅 룸이 있습니다. 오프레스트 로스터리는 분위기, 커피, 디저트 삼박자를 모두 갖춘 등촌역 보물 같은 카페입니다 직접 로스팅을 하는 카페이기 때문에 원두와 관련 물품도 판매하고 있습니다. 2층 등촌역 카페 오프레스트 로스터리의 2층 좌석입니다. 블랙톤 테이블에 포인트 주광색 조명의 조화로 모던한 느낌의 공간이 정말 매력적이었어요. Previous image Next

서로이웃 신청 후 이웃 해제한 뒷삭 블로그 확인하는 방법 [내부링크]

이웃 뒷삭 안녕하세요. 이온입니다. 오늘은 서로이웃 신청 후 이웃 해제한 뒷삭 블로그 확인하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다! 최근 저는 서로이웃을 걸기보다는 이웃신청이 오면 승인받고 있었는데요, 하지만 블로그 서로이웃추가를 받다 보면 어느 날 갑자기 서로 이웃에서 나를 해제한 이웃이 보이게 됩니다. 상대방의 이웃 해제에는 관심사가 맞지 않는 등 다양한 이유가 있겠지만 네이버에서 서로 이웃의 수를 5,000명으로 제한되어 있기 때문에 5,000명 이상으로 이웃 수를 늘리기 위해서 서로 이웃이었던 사람을 이웃 해제하고 새로운 사람들에게 다시 서로이웃을 걸고 다니는 경우도 있습니다. 이러한 이유로 이웃을 해제한 사람들(뒷삭)을 확인하기 위한 방법을 알려드리고자 합니다. 우선 블로그 PC버전으로 접속하여 설정에서 이웃 관리 탭에 들어갑니다. [설정]→[기본 설정]→[이웃 관리]→[내가 추가한 이웃] 구분에서 [이웃 전체]를 [이웃]으로 설정하면 됩니다. [이웃]으로 정렬했을 때 서로이웃이

삼겹살, 목살, 끝살이 맛있는 당산역 맛집 당산끝집 [내부링크]

안녕하세요. 맛집러버 이온입니다. 오늘은 당산역 맛집 당산끝집에서 삼겹살, 목살, 끝살 먹고 온 솔직 후기를 알려드리겠습니다. 당산끝집 insta @dangsanendhouse 서울 영등포구 당산로 247-1 1층 월~토 16:00~23:30 (일요일 휴무) 0507-1482-4021 주차, 단체, 예약 가능, 반려동물 동반 가능 당산역 3번 출구로 나와 뒤돌면 보이는 당산끝집입니다. 매장 앞쪽에 주차도 넉넉하게 가능했습니다. 메뉴판은 밖에서도 볼 수 있게 크게 붙어있었어요. 매장 내부엔 10개 정도의 테이블이 있고, 창가 쪽엔 다찌석도 있었습니다. 하이볼 및 주류도 같이 판매하고 있었습니다. 매장 한쪽에 있는 바베큐 제작소에선 장작불에 직접 고기를 구운 후 초벌 하여 나옵니다. (토시살 제외) 모둠한상 (38,000원) 삼겹살+목살 400g, 찌개, 묵사발, 구운 야채 끝살 180g (15,000원) 치즈볶음밥 (5,000원) < 주문한 메뉴 > 밑반찬으로는 양파절임, 상추

블로그 포스팅 누락 확인 후 검색 반영 요청하는 방법 [내부링크]

안녕하세요! 이온입니다. 오늘은 블로그 포스팅 누락 해결하는 방법에 대해서 작성해 보겠습니다. 이전에 작성했던 글의 검색 유입이 없어서 찾아보니 어느 날 갑자기 검색 누락이 되었습니다... 검색 누락이 되었는지 확인하는 2가지 방법이 있습니다. 사이트를 이용한 누락 확인 블로그 포스팅 누락을 확인을 위하여 제가 사용하는 사이트는 두 개입니다. 블덱스 블덱스 회원가입 후 이용할 수 있고, 블덱스는 포스팅 누락뿐만 아니라 게시글 지수까지 확인할 수 있습니다. '누락'으로 확인될 때 게시글 누락이며 '일반'으로 보이면 검색은 가능하나 인기글 누락입니다. 최근 게시글 100개까지만 확인이 가능하며 무료회원은 1시간에 2번만 조회가 가능합니다. 2. 웨어이즈포스트 웨어이즈포스트 회원가입 없이 포스팅 누락 여부를 확인할 수 있으며 최신 게시글 50개까지만 확인할 수 있습니다. good으로 보이면 검색이 잘 되고 있고, 웨어이즈포스트 bad로 보이면 검색 누락입니다. 네이버 검색을 통한 누락 확

정갈한 한 끼 식사 밥집을 찾는다면 신촌역 맛집 한술식당 신촌점 [내부링크]

안녕하세요. 맛집 탐방하는 이온입니다. 오늘은 정갈하게 한 끼 식사하기 좋은 한술식당 신촌점을 소개해 드리겠습니다. 한술식당 신촌점 insta @hansul_sinchon 서울 서대문구 연세로4길 40 1층 매일 11:00~21:30 (브레이크 타임 15:00~17:00, 라스트 오더 21:00) 0507-1479-8267 배달, 포장 가능, 남/여 화장실 구분 한술식당은 신촌역에서 신촌기차역 가는 골목에 있습니다. 매장 앞에 민영 주차장이 있어서 차로 오시는 분들도 이용이 편할 것 같습니다. (30분 3,000원, 초과 10분당 1,000원) 2~4인용 테이블이 있는 내부입니다. 혼밥 하기 좋은 테이블도 있어요! 한식 베이스의 요리를 팔고 있는 신촌 덮밥집이라 한국적인 인테리어가 돋보이는 내부입니다. 신촌역 맛집 한술식당은 밥알이 1.3배 커서 식감이 좋은 신동진 쌀을 사용해서 덮밥을 만든다고 합니다. 주문은 자리마다 있는 태블릿으로 할 수 있습니다. 물컵과 휴지 그리고 센

연남동 칵테일바 미드나잇라운지에서 퀸비, 페인킬러 칵테일 마신 후기 [내부링크]

안녕하세요. 또 연남동에 놀러간 이온입니다! 위스키와 칵테일에 진심인 사장님이 계시는 연남동 칵테일바 '미드나잇라운지'를 다녀온 후기를 남겨보려고 합니다. 주소 : 서울 마포구 성미산로 190-4 2층 202호 시간 : 매일 19:00~03:00 전화 : 0507-1378-9170 연남동 안쪽 골목 사이 건물 2층에 위치한 칵테일바 미드나잇라운지 입니다. 들어가자마자 엄청 다양한 위스키가 보이더라고요! 연남동에 이렇게 많은 양의 위스키를 보유하고 있는 곳은 드물 텐데, 위스키 좋아하시는 분들이 오시면 만족해하실만한 연남동 바(bar)입니다. 자리는 4인용 좌석 2개와 2인용 좌석 1개 그리고 바 테이블을 따라 자리가 있었습니다. 매장에 있는 위스키에는 설명이 쓰인 라벨도 같이 있었습니다. 사장님이 술에 대해서 잘 아시고 연구를 많이 하신 게 느껴지는 부분이었습니다! 매장은 곳곳에 핑크로 포인트 컬러가 있는 인테리어로 조명이 예뻐서 분위기가 좋았습니다. 데이트코스로도 추천드리고,

2달 차 블린이 애드포스트 첫 정산 후기(조건, 수입, 단기간 승인) [내부링크]

안녕하세요. 블린이 이온입니다! 오늘은 2달 차 블로거의 애드포스트 정산 후기를 공유하고자 합니다. 네이버 애드포스트란? 애드포스트는 네이버를 통한 광고 수입으로 블로그 등 개인이 운영하는 미디어에 광고를 붙이고 광고에서 발생한 수익을 배분 받는 광고 매칭 및 수익 공유 서비스입니다. 애드포스트 조건 일반적으로 알려진 통과 조건은 블로그 개설 6개월 이상, 누적 글 20개 이상, 일 방문자 수 100명 이상 내외로 알려져 있습니다. 하지만 네이버가 오피셜로 공개한 기준은 아니며 카더라이기 때문에 위의 조건이 미달인 경우에도 승인이 된 경우가 있습니다. 저는 게시글 5개, 일방문자 두 자리 수일 때 애드포스트 단기간 승인을 받았어요! 그러니 양질의 게시글을 작성하신 후에 밑져야 본전으로 신청해 보시는 것도 추천드립니다. 저처럼 단기간에 승인받을 수도 있어요 ㅎㅎ 애드포스트는 신청한 날의 직전 월 기준으로 미디어 검수를 하기 때문에 신청 한 달 전부터는 어느 정도 쌓아둔 글이 있고 그

마곡 마사지 루비아에스테에서 케어 받은 솔직 후기 [내부링크]

안녕하세요. 이온입니다. 찌뿌둥한 겨울 움츠러든 몸을 풀어주고자 마곡 마사지 '루비아에스테'에 다녀온 솔직 후기를 알려드리겠습니다. 주소 : 서울 강서구 공항대로 190 517호 시간 : 매일 10:00~01:00 전화 : 0507-1323-6322 마곡역 4번 출구로 나와 푸리마타워건물 5층으로 올라오시면 마곡 마사지 루비아에스테가 있습니다. 엘리베이터에서 내리면 위치를 찾을 수 있도록 방향 표시가 된 안내판이 있었어요! 루비아에스테는 여성 전용 프라이빗 숍으로 편안하게 방문해서 마사지 받을 수 있었습니다. 1인 숍으로 텀을 두고 예약을 잡아주시기 때문에 다른 사람들과 마주칠 일 없는 것도 좋았어요. ㅎㅎ 가격표 루비아에스테 가격표 60분, 90분 테라피로 나누어져 있고, 후면/전면 + 건식/오일 원하는 관리에 따라 선택할 수 있습니다. 바디테라피 60A (60,000원) 후면 건식 30분+후면 오일 30분 제가 받은 바디테라피는 60분 A 후면 건식 30분 + 후면 오일 3

서울 빵지순례하러 다녀온 강서구 카페 빵쌤 마곡점 [내부링크]

안녕하세요. 빵순이 이온입니다. 오늘은 서울 빵지순례하러 다녀온 강서구 카페 빵쌤 후기를 알려드리겠습니다. 주소 : 서울 강서구 마곡중앙로 59-5 마곡595빌딩 1, 2층 시간 : 매일 07:30~22:00 전화 : 02-2667-0595 카페 빵쌤 마곡점은 마곡역 6번 출구로 나와서 마곡 747타워를끼고 우회전 하면 보입니다. Previous image Next image 서울 빵지순례 카페답게 다양한 빵들이 있었습니다. 참고로 빵쌤에서는 천연 발효종을 사용해서 소화가 잘 되는 빵이라고 합니다! 웰빙빵이라 더 믿고 먹을 수 있는 것 같아요 내부 Previous image Next image 강서구 대형카페답게 1,2층 넓은 좌석이 있었습니다. 빵쌤 마곡점만의 식물을 사용한 예쁜 인테리어와, 좌석간 거리도 넓고 2층엔 칸막이 친 자리도 있어서 편하게 대화할 수 있습니다. 서울에 이정도 규모를 가진 카페는 몇 없을 것 같아요!! 셀프바에는 앞접시와 포크, 나이프 데워먹을 수 있

간호사 부업 블로그로 한 달에 80만원 절약한 후기 (2월 정산) [내부링크]

안녕하세요. 간호사 이온입니다. 오늘은 간호사 부업 블로그로 한 달에 80만원 절약한 후기를 작성해 보려고 합니다! 저는 본업 간호사, 취미이자 부업으로 블로그를 운영하며 생활비를 절약하고 있습니다. 블로그는 생활비를 절약하고 더 나아가 수익을 창출할 수도 있는 부업 수단인데요, 2달 차 블린이의 한 달 동안 블로그로 생활비 80만원 절약한 방법을 설명드리겠습니다. 블로그를 부업으로 추천하는 이유 누구나 글을 써본 경험이 있을 것입니다. 일기. 리포트 등 글쓰기는 우리의 생활과도 연관이 있습니다. 직장인 부업으로 유튜브와 블로그를 비교해보자면 유튜브는 운영하기 위한 영상편집 기술, 영상편집 프로그램 등 들어야 하는 시간과 비용이 있지만, 블로그는 시작을 위한 초기 자본이 들어가지 않으며 화려한 기술 없이도 시작해 볼 수 있다는 장점이 있습니다. 이러한 의미에서 블로그는 유튜브보다 쉽게 도전할 수 있다고 생각합니다. 기록이 쌓이면 뭐든 된다 '기록이 쌓이면 뭐든 된다.'라는 블로그 슬

신촌 스터디룸 윙스터디 신촌점에서 공부하고 온 후기 [내부링크]

안녕하세요. 이온입니다. 오늘은 신촌 스터디룸 윙스터디 신촌점에서 공부하고 온 후기를 작성해 보겠습니다. 주소 : 서울 서대문구 연세로5다길 14 지하 1층 시간 : 매일 : 9:00~23:00 전화 : 0507-1357-0007 남/여 화장실 구분. 무제한 아메리카노&카페라떼, 와이파이 윙스터디 신촌점은 신촌역 1번 출구 근처에 있는 스터디룸입니다. 들어가자마자 직원분이 안내를 해주십니다. 예약 후 방문했다면 예약 명단에 이름을 확인하고 45분부터 미리 입실할 수 있습니다. 일찍 도착했을 시 대기할 수 있는 대기공간이 있고, 공기청정기로 공기도 쾌적하게 관리되고 있었습니다. 윙스터디 이용 시 무제한 무료로 이용할 수 있는 아메리카노&카페라떼는 직원에게 말하면 된다고 합니다! ( 21시 30분까지 주문 가능하니 미리 주문하세요!ㅎㅎ ) 그리고 유료로 이용 가능한 음료수도 있습니다. 셀프바에서는 정수기, 티백, 시럽을 자유롭게 이용할 수 있습니다. 이용요금 이용 요금 1인당 1

퀄리티 높은 화곡역 초밥 맛집 '긴자스시' [내부링크]

안녕하세요. 맛집을 좋아하는 이온입니다. 오늘은 화곡역 초밥 '긴자스시'에 다녀온 솔직 후기를 작성하려고 합니다. 주소 : 서울 강서구 화곡로 142 1층 115호 시간 : 매일 11:30~22:00 (평일 브레이크 타임 15:00~17:00) 전화 : 02-2695-7778 주차, 포장, 배달 가능 화곡역 초밥 긴자스시는 메가박스 화곡점 건물 일층에 있습니다. 건물 지하에 주차도 가능하며, 포장/배달도 하고 있어요. 내부는 넓고 깔끔했어요. 오픈 주방으로 초밥을 직접 만드는 모습을 볼 수 있어서 믿고 먹을 수 있습니다! 메뉴판 세트메뉴와 밥, 롤, 어린이 스시까지 다양하게 메뉴가 구성되어 있습니다. 날것을 못 드시는 분들을 위한 불초밥 메뉴와, 아이들을 위한 어린이 스시 메뉴는 사장님의 세심함이 느껴졌어요! 긴자 특선 초밥 (18,000원) 주문 후 장국과 회 무침을 먼저 주셨습니다. 자리마다 간장과 종지가 놓여있었어요. 긴자 특선 초밥 (18,000원) 긴자 특선 초밥의

신도림미술클래스 아코랩 문래에서 취미미술로 유화 수업받고 온 솔직 후기 [내부링크]

안녕하세요. 그림 그리는 이온입니다! 오늘은 신도림미술클래스 '아코랩 문래'에서 취미미술로 유화 수업받고 온 솔직 후기를 작성하겠습니다. 주소 : 서울 영등포구 경인로 763 시간 : 매일 10:00~22:00 전화 : 0507-1307-6122 신도림미술클래스 '아코랩 문래'는 문래방구 카페 내부에 있는 화실입니다. 카페 안으로 쭉쭉 들어오시면 안쪽에 수업을 하는 공간이 있습니다! 신도림미술클래스 아코랩 문래에서는 유화, 아크릴화, 수채화, 소묘, 색연필, 오일 파스텔 등 원하는 다양한 재료로 수업이 가능하고, 미술 초보도 쉽게 그림 그릴 수 있도록 도와주십니다. 그림을 그리기 위한 모든 재료는 화실에 준비되어 있어서 몸만 오시면 됩니다! 그리고 싶은 그림을 선생님과 상담하여 정한 뒤, 원하는 크기의 캔버스를 선택할 수 있습니다. (캔버스는 별도 구매 필요) 천 캔버스 4호 (8,500원) 오늘 저는 유화를 배워서 그림을 그릴 예정이에요! 유화(油畵, oil painting)

컴포즈커피 가양역점 딸기와플 가격 칼로리 상세 후기 [내부링크]

안녕하세요. 딸기 러버 이온입니다! 오늘은 컴포즈커피 가양역점에서 딸기 치즈큐브 와플을 먹고 온 후기를 알려드리겠습니다. < 컴포즈커피 가양역점 > 주소 : 서울 강서구 양천로 470 그레이스힐 1층 102호 시간 : 08:00~21:00 (라스트 오더 20:30) 전화 : 0507-0289-9474 딸기 러버는 오늘도 딸기 디저트 도장 깨기 하러 컴포즈커피에 왔습니다! 제가 방문한 컴포즈커피 가양역점은 가양역 10번 출구 바로 옆에 있는 매장이에요. 밖에서 볼 때보다 안으로 들어오니 매장 내부가 더 넓었습니다. 컴포즈커피 가양역점에는 다양한 디저트도 같이 판매하고 있어요. 매장 안쪽까지 들어오시면 자리가 꽤 있습니다! 안쪽엔 4인석도 2개 있습니다. 메뉴판 저렴한 음료들로 유명한 컴포즈 커피답게 음료도 가성비 있습니다. Previous image Next image 주문은 키오스크로 할 수 있습니다. 매장마다 없는 메뉴도 있던데 컴포즈커피 가양역점은 음료랑 디저트 종류가 정말

강남역 중식당 차슈밍에서 단체 모임 하고 온 후기 [내부링크]

안녕하세요. 맛집을 찾아다니는 이온입니다. 오늘은 강남역 중식당 차슈밍에서 단체 모임 하고 온 후기를 알려드리겠습니다. 위치 : 서울 강남구 강남대로94길 21 시간 : 매일 11:00~23:00 (주말 브레이크 타임 15:30~17:00) 전화 : 02-3473-8812 단체 예약, 포장, 남/여 화장실 구분, 주차불가 중식당 차슈밍은 강남역 11번 출구 가까이 있습니다. 입구부터 고급스럽고 깔끔한 인테리어가 돋보였어요! 매장은 고급스러운 분위기였고, 자리마다 칸막이가 있어서 분리되는 느낌이라 대화하기 좋을 것 같습니다! 내부에는 룸도 많아서 모임이나 회식 장소로도 좋을 거 같아요. 5인으로 예약하고 갔더니 룸으로 안내해 주셨어요. 프라이빗한 룸이라 편하게 대화하면서 식사할 수 있었습니다. 룸 한켠에 있는 선반 서랍 안에는 앞치마, 국자, 집게, 가위, 물티슈가 준비되어서 편하게 사용할 수 있었습니다. 기본 반찬으로는 단무지와 짜사이가 있었고, 식기류와 냅킨이 세팅되어 있어

연남동 디저트 카페 '시계'에서 딸기 타르트 먹고 온 후기 [내부링크]

안녕하세요. 디저트를 좋아하는 이온입니다. 오늘은 연남동 디저트 카페 '시계'에서 딸기 타르트를 먹고 온 후기를 남기겠습니다! 위치 : 서울 마포구 동교로 46길 27 2층 시간 : 매일 12:00~21:00 전화 : 0507-1315-3344 남, 여 화장실 구분, 포장 가능, 주차불가 연남동 디저트 카페 '시계'는 건물 2층에 위치하고 있습니다. 올라가는 계단과 입구부터 숲속으로 들어가는 듯한 분위기가 났어요. 내부로 들어오자마자 숲속 오두막에 들어온 듯한 분위기의 인테리어라서 지브리 영화가 연상되는 느낌이었습니다. 내부는 아담한 편이었으며 2인용 좌석 8개와 바 자리가 있었습니다. 커튼을 치고 안쪽으로 들어오면 있는 바 테이블입니다. 여기 자리 분위기가 좋아서 커플분들이 오셔서 데이트하기에도 좋을 것 같아요! 곳곳에 보이는 아늑한 인테리어와 잔잔하게 들리는 음악 덕분에 포근한 느낌이 드는 아지트 같은 연남동 디저트 카페였어요. 매장 이름을 연상하게 하는 시계를 활용한 인

가양미용실 26도헤어 가양역점에서 레이어드컷 받고 온 솔직 후기 [내부링크]

안녕하세요. 봄맞이 미용실 다녀온 이온입니다. 가양미용실 '26도헤어 가양역점'에서 병인 수석디렉터님께 레이어드컷하고 온 솔직 후기를 작성해 보겠습니다. 주소 : 서울 강서구 화곡로 404 3층 시간 : 매일 10:00~20:00 전화 : 0507-1369-2659 남, 여 화장실 구분, 주차불가 가양역 7번 출구로 나와서 2분 정도 걸어오면 매장이 밝게 보입니다! 건물 3층에 가양미용실 26도헤어 가양역점이 있어요. 가겨표 & 음료메뉴 들어가자마자 테이블엔 가격표가 보였어요. 가격 정찰제로 시술별 가격이 전부 나와있어서 좋은 것 같아요! 그리고 펌, 염색하며 대기하시는 분들을 위한 음료도 준비되어 있습니다. 인테리어도 요즘 느낌으로 감성적이라 머리하러 와서 편히 쉴 수 있는 공간처럼 느껴지는 것 같아요. 좌석이 많아서 다른 고객들과 띄어앉아서 머리할 수 있는 것도 장점인 것 같습니다. Before 바빠서 미용실을 못 간 터라 부스스하게 방치되었던 머리입니다. 길이도 너무 길

합정 양꼬치 찐 맛집 '구울램' 질 좋은 두툼한 양고기 [내부링크]

안녕하세요. 맛집을 좋아하는 이온입니다! 오늘은 합정에서 내돈내산으로 정말 맛있게 먹고 온 양꼬치집을 소개해 드리려고 합니다! < 합정 구울램 > 주소 : 서울 마포구 양화로 6길 57-13 1.5F 구울램 시간 : 16:00~24:00 (라스트 오더 23:00) 전화 : 0507-1466-2988 친구 생일을 맞아 맛있는 양꼬치를 먹고 싶어서 찾아오게 된 합정 구울램입니다. 매장은 건물 1.5층에 위치하고 있습니다. 내부 안쪽에 사람이 더 많이 계셔서 내부 사진을 더 못 찍었어요 ㅠㅠ 중앙에는 나란히 앉을 수 있는 테이블이 있었고, 4인 테이블과, 고기를 숙성하는 숙성고가 보였습니다. 메뉴판 꼬치 주문은 기본 2인분부터 가능하다고 합니다! 시그니처인 마라갈비 꼬치와 프렌치랙, 어깨살꼬치 등 기호에 맞게 메뉴를 선택할 수 있습니다. 양꼬치 (17,000원) 어깨살 꼬치 (19,000원) 온면 (8,000원) 연태하이볼 (8,000원) *2 주문 한 메뉴 양꼬치를 찍어 먹을 수 있는

스타벅스 딸기 수플레 치즈 케이크 시즌메뉴 솔직 후기 (+2/19~2/25 제조음료 별 추가 적립 이벤트) [내부링크]

안녕하세요. 디저트를 좋아하는 이온입니다. 오늘은 스타벅스에서 딸기 수플레 치즈 케이크를 먹은 솔직 후기를 작성해 보려 합니다. 스타벅스 딸기 수플레 치즈 케이크 (7,900원) 스타벅스 딸기 수플레 치즈 케이크 때는 2022년 여름.. 시즌 메뉴로 나왔던 블루베리 쏙 수플레 치즈케이크를 기억하시는 분들이 계실까요? 저는 퐁신퐁신했던 식감의 그 메뉴를 참 좋아했었는데, 시즌 메뉴여서 어느 순간 단종했더라고요 ㅠㅠ 그런데 올해! 1월 푸른 용 수플레 케이크에 이어서 2월 딸기 버전으로 출시했습니다! 퐁신퐁신했던 그 맛을 2년이 지난 지금까지 잊지 못하고 살아왔던 사람 바로 여기 있습니다 ㅠ 그 맛을 추억하며 오랜만에 스타벅스에서 딸기 수플레 치즈 케이크를 주문해 봤습니다! 위에는 딸기 생과일이 1개 올라가있고, 반을 갈라보면 안에는 딸기 콩포트잼이 들어있어요. 과거엔 퐁신퐁신했던 식감이 맛있었던 케이크였는데, 오늘 먹어본 케이크는 조금 더 꾸덕꾸덕한 식감이었습니다. 크림은 부드러운 딸

생활떡볶이 밀키트로 집에서 간편하게 떡볶이 만들기 [내부링크]

안녕하세요. 떡볶이를 좋아하는 이온입니다. 오늘은 생활떡볶이 밀키트로 집에서 직접 만들어 먹어 본 솔직 후기를 남기려고 합니다! 간편하게 집에서 떡볶이를 만들어 먹을 수 있는 밀키트 생활떡볶이 입니다. 그동안 생활맥주에서 떡볶이 맛있게 먹었었는데 이걸 집에서도 간편하게 먹을 수 있도록 밀키트로 출시 되었어요. 한팩에 2~3인분이고, 생활 밀떡,생활 어묵, 소스로 구성되어 있습니다. 평소에 떡볶이에 들어간 어묵 정말 좋아하는데 어묵 가득 들어있는거 보이시나요!! 어묵떡볶이 러버들은 정말 좋아할만한 어묵 가득 구성이에요! 조리 방법 냄비에 물 500ml를 끓인다. 2. 물이 끓으면 떡, 어묵, 소스를 넣는다. * 재료해동도 필요 없습니다!!! 3. 눌어붙지 않게 6~8분간 잘 저어줍니다. 벌써 맛있어보이죠?! 떡이 갈라지는 현상도 없어요!! 4. 국물이 꾸덕해질때까지 끓여주면 완성! 기호에 맞게 대파, 치즈, 삶은 달걀을 곁여 드시면 됩니다. 10분 만에 맛있는 어묵떡볶이 뚝딱 완성했습

연남동 카페 '쥬리스 크림하우스' 수제 크림 푸딩 맛집 [내부링크]

안녕하세요, 딸기 러버 이온입니다. 오늘은 수제 크림 푸딩이 맛있는 연남동 카페 '쥬리스 크림하우스'에 다녀온 내돈내산 솔직 후기를 작성하겠습니다. 위치 : 서울 마포구 동교로 46길 42-24 2층 시간 : 11:00~22:00 (수요일 정기휴무), 라스트 오더 21:30 전화 : 0507-1411-7707 쥬리스 크림하우스는 연남동 골목길에 있는 건물 2층에 위치하고 있습니다! 귀여운 캐릭터와 아기자기한 크림 푸딩 포스터가 눈에 띄었어요 ㅎㅎ 카페 내부는 좁은 편이고 5개의 테이블이 있었습니다! 주말 오후에 방문하니까 자리가 없어서 웨이팅 명단도 작성하더라고요. 저희는 운 좋게 빈자리가 있을 때 방문해서 2인 좌석에 앉았습니다. 수제 크림 푸딩 푸딩 맛집으로 유명하던데, 수제 크림 푸딩(컵케이크)가 진열된 모습을 보고 다 맛있어보여서 무슨 맛 먹을지 엄청 고민했어요.c 음료는 커피, 크림이 들어간 시그니처 음료, 차, 에이드 등이 있었습니다. 쥬리베리 (8,500원) ㄴ딸기

쉽게 블로그 썸네일 만드는 법 (미리캔버스, 캔바, 스마트에디터) [내부링크]

안녕하세요. 이온입니다! 오늘은 누구나 만들기 쉽게 블로그 썸네일 만드는 법에 대해서 설명드리고자 합니다. 제가 사용 중인 블로그 썸네일입니다! 맛집/카페는 이미지 위에 글자를 넣었고, 정보성 글은 글자 중심 이미지를 만들어서 활용 중입니다. 이렇게 블로그 썸네일을 사용하고 싶으신 분들을 위하여 무료로 이용할 수 있는 사이트와, 글쓰기 내의 사진 편집(스마트 에디터)에서 간편 제작하는 방법을 소개하려고 합니다! 미리캔버스 미리캔버스는 한국에서 만들어진 사이트로, 저작권 걱정 없이 무료로 만들 수 있는 웹 기반 그래픽 툴 사이트이며 일부 기능들은 회원 가입 후 사용 가능합니다. ( 왕관 표시가 있는 템플릿은 업그레이드 팝업이 뜨며 에디터에 추가되지 않습니다. ) 참고로 저는 미리캔버스를 이용해서 제작했습니다! 네이버에서 보이는 블로그 썸네일 크기는 정사각형이므로 1080*1080px로 작업했습니다. [업로드]를 통해 내가 찍은 사진을 올리고 [요소]에서 원하는 아이콘을 검색해서 추가하

합정역 술집 지하102호 5호점 | 맛있는 안주와 루프탑이 있는 이자카야 [내부링크]

안녕하세요. 이온입니다! 오늘은 맛있는 안주와 분위기 좋은 루프탑이 있는 합정역 술집 '지하 102호 5호점'에 다녀온 솔직 후기를 작성하려고 합니다. 위치 : 서울 마포구 독막로3길 13 1~3층 시간 : 매일 11:30~05:00 ( 14:00~15:00 브레이크 타임 ) 전화 : 0507-1357-1025 단체, 반려동물 동반, 남/여 화장실 구분, 예약 가능 합정역 술집 지하102호는 건물 전부가 5호점 매장입니다. 건물이 커서 근처 지나다니다가 한 번쯤은 보셨을 거예요! 11:30~14:00까지는 점심 식사도 가능합니다. 모둠 초밥 10pcs에 단돈 만 원이라 근처 직장인분들 식사하러 오기에도 좋을 것 같아요! ※ 참고로 꿈나무카드 아이들, 한 부모 가정 아이들, 장애우 아이들, 미혼모 분들을 위해서 식사 무료제공을 하고 있다고 하니 무료 식사가 필요하신 분들은 부담 없이 가셔서 맛있는 식사 드시고 오셔도 좋을 것 같습니다 :) 내부 1F, 2F 내부는 정~말 넓고 좌

영등포 샤브샤브&스키야키 맛집 '옥소반 영등포구청점' [내부링크]

안녕하세요. 맛집을 찾아다니는 이온입니다! 오늘은 따뜻한 국물이 먹고 싶어서 방문한 영등포 샤브샤브&스키야키 맛집 '옥소반 영등포구청점'에 다녀온 후기를 남기겠습니다. 위치 : 서울 영등포구 국회대로30길 10 1층 시간 : 11:00~22:00 (평일 브레이크타임 15:00~17:00, 라스트 오더 21:00) 전화 : 02-2634-4563 단체 예약 가능. 유아의자, 남/여 화장실 구분, 콜키지 가능 옥소반 영등포구청점은 영등포구청역 3번 출구에서 가깝습니다. 샤브샤브랑 스키야키 전문점답게 건물 외관에도 메뉴가 쓰여있어요! * 샤브샤브 : 쇠고기+채소를 끓는 육수에 즉석에서 데쳐서 양념장에 찍어 먹는 요리. * 스키야키 : 쇠고기+채소를 얕은 냄비에 굽거나 삶은 후 날계란에 찍어 먹는 일본요리. 캐치테이블로 대기 및 예약이 가능하고, 네이버로도 예약이 가능합니다! 아기의자도 준비되어 있어서 가족단위로 오셔서 외식하기에도 좋을 것 같아요. 내부 내부는 깔끔하고 고급스러운

토스 고양이키우기 후기 (레벨, 기간, 꿀팁 총정리) [내부링크]

안녕하세요. 앱테크하는 이온입니다. 오늘은 토스 고양이키우기 레벨, 기간, 꿀팁 총정리 후기를 작성하겠습니다. 토스 고양이키우기 저는 토스 고양이키우기에서 3마리의 고양이를 레벨 4까지 전부 성장시키고, 벌써 4번째 고양이로 얼룩냥이를 데려온 집사입니다! 첫 번째 사진에서 고양이를 데려온 날짜를 보면 아시겠지만 고양이를 키운 기간은 1달 정도였던 것 같아요! 토스 고양이키우기 꿀팁 받고 싶은 간식을 고를때 간식에 따라서 걸리는 기간이 다릅니다. 비교적 비싼 간식(햄버거)을 선택하게 된다면 더 오래 걸려요. 메가커피나 빽다방 음료 기준으로 레벨 4까지 키운 기간은 약 1달 걸렸습니다. 장난감으로 놀아주기를 통해서 에너지 200일 때 먹이를 주면 경험치가 3배씩 오릅니다. 먹이가 없을 땐 친구 고양이와 놀아주기를 통해서 먹이를 얻을 수 있어요! 바로 오늘 따끈따끈하게 치즈냥이를 다 키웠어요! 다 키우고 나면 선택했던 기프티콘을 선물로 받을 수 있습니다. 제가 4번째로 키우게 된 냥

연남동 맛집 한술식당 프리미엄 연남점｜한식에 일식 한방울 들어간 덮밥집 [내부링크]

안녕하세요. 맛집 탐방을 좋아하는 이온입니다. 오늘은 연남동 맛집 '한술식당' 프리미엄 연남점에 다녀온 솔직 후기를 작성하겠습니다 :) 위치 : 서울 마포구 성미산로 190-3 시간 : 매일 11:30~21:00 (라스트 오더 20:30) 전화 : 0507-1448-6970 포장, 무선 인터넷 연남동 골목길에 있는 맛집 '한술식당'입니다. 매장 입구부터 아기자기하게 꾸며져 있고 판매 중인 메뉴를 사진으로 확인할 수 있었습니다. 예약은 캐치테이블로 가능합니다. 주말 오후 2시에 방문했는데 저희가 마지막 빈자리에 앉고, 그 후로도 꾸준히 손님들이 들어왔어요! 식사시간이 지났는데도 사람이 정말 많았습니다. 매장이 협소한 편이라 한쪽에 옷을 걸 수 있는 행거가 있고, 한쪽에서 대기할 수 있는 좌석도 있습니다. 매장은 아기자기한 편인데 중앙에 'ㄷ'자 모양의 바 테이블을 따라서 좌석이 있었고, 한쪽에는 4인용 좌석과 벽을 바라보는 2인용 좌석도 있었습니다. 자리마다 메뉴판과 물, 컵,

블로그 메인 프롤로그형 설정 방법 및 장점 [내부링크]

안녕하세요. 블린이 이온입니다. * 블린이 : 블로그+어린이, 초보 블로거 오늘은 블로그 메인을 프롤로그형으로 꾸미는 방법에 대해서 설명드리려고 합니다. 블로그형 메인 / 프롤로그형 메인 PC로 블로그를 접속했을 때 가장 먼저 보이는 화면을 블로그형 혹은 프롤로그형으로 설정할 수 있습니다. 블로그형으로 설정했을 땐 가장 최근에 작성한 글을 제일 먼저 보여주고, 프롤로그형은 최신 글 목록 혹은 특정 카테고리의 글들을 모아서 이미지 형식으로 보여줍니다. PC로 접속했을 때 프롤로그형 메인은 깔끔한 인상을 주고 블로그 성격을 잘 보여주기 때문에 저는 프롤로그형 메인으로 대표 메뉴를 설정했습니다 :) 설정 방법 프로필 하단 or 블로그 상단의 [내 메뉴] [관리]에 먼저 들어갑니다. 프로필 하단 혹은 블로그 상단의 [내 메뉴]를 클릭하여 [관리] 접속할 수 있습니다. [관리] → [메뉴·글·동영상 관리] → [메뉴관리] → [상단 메뉴 설정] → 프롤로그를 대표 메뉴로 선택하기 선택 후 하

블린이 체험단 사이트 추천 및 당첨 리얼 후기 (1월 정산) [내부링크]

안녕하세요! 블로그 시작 약 한 달 차인 블린이 이온입니다. * 블린이 : 블로그+어린이, 블로그를 막 시작하는 사람 눈물겨운 전세사기 극복 중에 지갑 사정에 보탬이 되고자 시작했던 블린이 체험단 사이트 추천 및 당첨 리얼 후기를 남기도록 하겠습니다. 당첨 후기 저는 일방문자 200명이 넘었을 때 처음 당첨됐습니다. 다른 분들 후기 찾아보면 보통 100명 이상, 게시글 5개 이상은 되어야 첫 당첨이 되는 것 같아요! 그리고 업체가 제 블로그를 들어왔을 때 맛집 게시글을 바로 볼 수 있도록 프롤로그를 메인화면으로 블로그를 설정했습니다. 업체에서 블로그를 확인한 기록 아직 방문자 수와 게시글 수도 적은 블린이들에겐 블로그를 들어올 때 처음 보이는 화면이 그만큼 중요합니다! 꿀팁 : 내가 어떤 블로그를 운영하고 있는지 한눈에 볼 수 있게 하기 → 프롤로그 설정! ↓ 프롤로그형 메인 설정하는 방법은 아래 게시글을 참고하세요 ↓ 블로그 메인 프롤로그형 설정 방법 및 장점 안녕하세요. 블린이

신촌 밥집 소신이쏘에서 크림소갈비찜 먹고 온 솔직 후기 [내부링크]

안녕하세요. 맛집을 찾아다니는 이온입니다. 오늘은 신촌 밥집 소신이쏘에서 크림소갈비찜 먹고 온 솔직 후기를 알려드리겠습니다. 주소 : 서울 서대문구 연세로5가길 19 1층 시간 : 매일 12:00~22:00 (브레이크 타임 15:00~17:00) 전화 : 0507-1409-3245 신촌 밥집 소신이쏘는 신촌 근처 거주자, 학생, 직장인분들에게 이미 유명한 식당이죠!! 매장을 지키는 귀여운 소 인형이 반겨주고 있어요 ㅎㅎ 평일 7시에 방문했는데 이미 5팀 정도 웨이팅 하고 있었습니다. 웨이팅 하려면 직접 기다려야 합니다. (대기 명단 없음) 천막 안 의자에 앉아있으면 앉아있는 순서대로 입장을 합니다. 난로와 담요까지 준비되어 있어서 따뜻하게 기다릴 수 있었고, 30분 정도 기다린 후에 입장할 수 있었습니다. ※ 저희는 6명이서 방문했는데 3/3 or 4/2 로 나눠앉아야 했습니다. 여럿이서 방문하실 분들은 참고해 주세요! 메뉴판 갈비찜 단일 메뉴에 매운/크림 맛 중에 선택할 수 있습니

발산PT 마곡 제이짐에서 1:1 개인피티한 솔직 후기 [내부링크]

안녕하세요! 오늘부터 헬린이 하기로 한 이온입니다. 신년 맞이 다짐으로 운동을 하고 싶어서 헬스장을 알아보던 차에 전문적인 1:1 개인 피티 짐을 발견해서 추천하고자 합니다. 웨이트 트레이닝, 킥복싱, 복싱, 크로스핏을 배울 수 있는 '마곡 제이짐' 주소 : 서울 강서구 마곡중앙6로 45 리더스퀘어 A동 412호 시간 : 평일 09:00~22:00, 토요일 09:00~16:00 (일요일 및 공휴일 휴무) 전화 : 0507-1478-1225 주차 3시간 무료, 샤워실 있음 ※ A동 4층으로 오시면 '마곡 제이짐'이 있습니다. ( 옆동이랑 헷갈리시면 안 돼요! ) 개인 PT랑 복싱까지 배울 수 있는 만능 짐이 마곡에 있다? 바로 여기입니다! 헬린이들은 헬스장 가면 왠지 위축되고 기구 사용법도 몰라서 러닝머신만 뛰다 오잖아요...? (저만 그런 거 아니죠 ㅠㅠ) 그런 부끄러움을 이겨내고자 찾은 마곡 제이짐은 1:1 맞춤 트레이닝 짐이라서 헬린이들이 걱정 없이 방문할 수 있는 곳이었어요!

하늘핏 필라테스 염창역점 수업 상세 후기｜근육 쓰임을 정확하게 배울 수 있는 전문강사님들께 퍼스널 트레이닝 받을 수 있는 센터 [내부링크]

안녕하세요. 건강한 삶을 추구하는 이온입니다. 오늘은 '하늘핏 필라테스' 염창역점에서 1:1 필라테스 레슨을 받은 솔직한 상세 후기를 작성하려고 합니다! < PRIVATE ROOM PILATES STUDIO > 위치 : 서울 양천구 목동중앙북로14길 37 1층 시간 : 월~금 9:00~23:00 / 토, 일 09:00~14:00 전화 : 0507-1307-1610 주차 : 목동 월촌 공영주차장 이용 염창역 4번 출구로 나와 용왕산 달빛거리를 따라 쭉 오다가, 우측에 크린토피아가 보이는 골목으로 들어오시면 센터가 있습니다. 주택가 사이에 있는 하늘핏 필라테스 염창역점입니다. 센터가 통창으로 밝게 보여서 찾아오는 길에 바로 보이실 거예요! 내부 센터 내부는 화이트 톤으로 예쁘고 감각적인 인테리어로 꾸며져 있습니다. 화장실마저도 예뻤어요 ㅎㅎ 이런 곳으로 운동하러 온다면 다니면서 기분 전환이 될 것 같습니다. 피팅룸에 락커는 6개가 있고 각각 비밀번호로 잠금 설정을 할 수 있어서

합정역 술집 술잔코드 | 다양한 안주와 주류가 있는 곳 [내부링크]

안녕하세요. 이온입니다! 오늘은 다양한 안주와 술이 있는 합정역 술집 '술잔코드'에 다녀온 솔직 후기를 전해드리겠습니다. 위치 : 서울 마포구 어울마당로5길 47 2층, 3층 시간 : 월~목 18:00~01:00, 금, 토 17:00~02:00, 일 17:00~24:00 전화 : 0507-1349-4364 예약 가능, 남/여 화장실 구분, 주차는 인근 공영주차장 이용! 입구부터 분위기 있는 합정역 '술잔코드' 입니다. 2,3층 전부 술집이고 계단으로 건물 2층으로 올라가면 됩니다! 메뉴판 Previous image Next image 술집 외부에는 이렇게 메뉴판이 걸려있어서 메뉴를 확인하고 들어가실 수 있었어요. 안주랑 술 종류가 정말 다양하게 있었습니다!! 내부 들어가면 고양이가 귀엽게 반겨주고 있었어요! 조명이 정말 은은하고 분위기 있었습니다 :) 2층에는 올라가는 계단 밑에도 조용하게 얘기할 수 있는 좌석이 있었습니다. 유리블록으로 공간이 분리되어 있어서 프라이빗하지만 답답하지

연신내 고깃집 목구멍 | 청도 미나리 삼겹살, 목살 맛집 [내부링크]

안녕하세요. 맛집 탐방을 좋아하는 이온입니다. 오늘은 연신내 고깃집 목구멍에 다녀온 솔직 후기를 작성해 보도록 하겠습니다. 위치 : 서울 은평구 통일로 863-17 1층 시간 : 월~금 15:00~01:00, 토/일 12:00~01:00 전화 : 0507-1372-2225 정보 : 단체, 무선 인터넷, 유아의자, 예약 가능 연신내 오픈 한지 5개월 정도 된 고깃집 '목구멍'입니다. 매장이 엄청 깨끗하게 관리되고 있었어요. 유리창 밖으로 고기 손질과 숙성하는 모습을 볼 수 있게 되어 있었습니다. 질 좋은 고기를 확인하고 들어갈 수 있어서 더 믿음이 갔어요! 환풍구가 잘 돼 있어서 매장이 쾌적했어요. 테이블로 내려오는 닥트가 없고 천장에만 설치되어 있어서 매장이 더 깔끔해 보였습니다. * 닥트 : 고깃집에서 보이는 연기 흡입하는 배관 자리에 앉으니 시그니처 솥뚜껑이 있었습니다. 첫 주문은 3인분부터 가능하고, 섞어서 주문할 수 있습니다. * 미박삼겹살은 껍데기가 붙어있는 오겹살입니다.

홍대 아이스크림 '젤라또민구'에서 특별한 수제 젤라또 먹은 솔직 후기 [내부링크]

안녕하세요. 맛집 탐방을 좋아하는 이온입니다. 오늘은 홍대 아이스크림 '젤라또민구'에 다녀온 내돈내산 솔직 후기입니다. 주소 : 서울 마포구 와우산로 21길 14 1층 시간 : 화~일 13:00~23:00 전화 : 0507-1355-9395 홍대 아이스크림 젤라또민구에서는 약 30여 가지의 다양한 맛의 수제 젤라또를 판매하고 있어요. 쇼케이스를 통해 32종류의 젤라또를 직접 보고 선택할 수 있습니다. 전 메뉴 이름이 영어와 중국어로도 표기되어 있습니다. 주문은 키오스크를 통해 하면 됩니다! 작은 컵 하나에 두 가지 아이스크림 맛을 선택할 수 있었어요. 두 번째 맛 선택은 상단 "선택"눌러주세요를 클릭한 후에 선택하시면 됩니다. 처음에 이걸 몰라서 주문하는데 헤맸어요 ㅜㅜ 두 가지 맛을 키오스크로 주문 한 후에, 맛보기 두 스푼은 사장님께 직접 말하면 됩니다. 컵 하나를 주문해도 4가지 맛을 맛볼 수 있어서 좋았어요! 매장은 협소한 편이고 쇼케이스를 따라서 바 테이블에 10개 정도 좌

휘낭시에, 쿠키가 맛있는 연남동 카페 '디저트사각' [내부링크]

안녕하세요. 디저트를 좋아하는 이온입니다. 오늘은 연남동 카페 '디저트사각'에서 휘낭시에랑 쿠키를 먹고 온 솔직 후기를 알려드리겠습니다. 주소 : 서울 마포구 연희로 1길 28 2층 202호 시간 : 화~일 11:00~20:30 (월요일 휴무) 전화 : 0507-1380-6703 포장, 무선 인터넷, 예약 디저트사각은 연남동 골목길에 위치해 있습니다. 2층에 있는 매장이라 계단으로 올라오시면 됩니다. 카페 내부에 다섯 개의 테이블이 있었고, 창가를 바라보는 일인석 자리도 한 개 있습니다. 아담하지만 아기자기한 소품들로 꾸며져 있었어요! ̈ 다양한 종류의 수제 디저트를 판매하고 있었고 휘낭시에, 쿠키, 에그타르트 등 전부 모형으로 제작되어 있어서 한눈에 보고 주문할 수 있었어요. 그리고 간단한 커피류와 차를 판매하고 있었습니다! 레몬그라스 티 hot (4,500원) 무화과 크림치즈 휘낭시에 (3,200원) 말차 마카다미아 쿠키 (3,800원) 저희는 따뜻한 캐모마일티와 무화과

영등포구청 밥집 이치돈부리｜영등포 텐동, 사케동 찐 맛집 [내부링크]

안녕하세요. 맛집 탐방을 좋아하는 이온입니다. 오늘은 일식 덮밥을 판매하는 영등포구청 밥집 '이치돈부리'에 다녀온 솔직 후기를 남기려 합니다! 주소 : 서울 영등포구 당산로 31길 24 1층 시간 : 월~금 11:00~20:30 / 토 11:00~17:30 / 일요일 휴무 라스트 오더 : 월~금 20:00, 토 17:00 전화 : 0507-1312-2754 주차 : 영등포구청 지하 유료주차장 또는 근처 공영주차장 이용 매장은 영등포구청역 3번 출구로 나와서 영등포구청과 영등포병원 사이 골목으로 5분 정도 걸어오면 보입니다. 영등포구청에서도 엄청 가까워서 근처 직장인분들이 오시기에도 좋을 것 같아요! 매장 내부에는 2~4인용 테이블 5개 + 바 테이블 좌석 3개가 있습니다. 주문은 키오스크로 하고 음식은 배식구/퇴식구를 통해서 받고, 반납하면 됩니다. 매장이 전체적으로 깔끔한 컨디션을 유지하고 있었어요! 물은 셀프이고, 김과 시치미 가루, 물티슈까지 이용할 수 있는 셀프 바가 같이 있

[전세사기] 3. HUG 보증보험 이행청구 서울서부관리센터 후기 (24.1.22 관할 센터 변경) [내부링크]

[전세사기 타임라인] 2023.12.27 전세 계약 종료 2023.12.28 임차권등기명령 신청 2024.01.04 은행대출 기간 연장 2024.01.09 임차권등기명령 결정정본 받음 2024.01.18 임차권등기 등재 완료 2024.01.29 보증보험 이행청구 안녕하세요. 오늘은 HUG 보증보험 이행청구하고 온 후기를 작성해 보려고 합니다. 드디어 전세사기를 이겨내기 위한 대장정의 마지막 관문을 거치고 왔습니다! 이행청구는 집 계약 종료 후 +1달이 지난 시점에 신청이 가능합니다. (참고로 집주인이 보증보험을 가입했을 경우에는 +2달 후 신청 가능하다고 합니다.) ※ 올해 1/22(월)부터 관할 지역이 변경되어서 아래 표 참고하셔서 방문하세요! ※ 관할 부서 관할 지역 서울북부 관리 센터 - 서울특별시 강북구, 노원구, 도봉구, 동대문구, 마포구, 서대문구, 성북구, 은평구, 종로구, 중구, 중랑구 - 경기도 고양시, 구리시, 남양주시, 동두천시, 의정부시, 파주시, 가평군, 양주

합정역 디저트 카페 '티프(tifff)' 개성주악과 쿠키가 맛있는 곳 [내부링크]

안녕하세요. 맛있는 디저트를 좋아하는 이온입니다! 오늘은 합정역 디저트 카페 '티프(tifff)' 에 다녀온 솔직 후기를 작성해 보겠습니다. 주소 : 서울 마포구 양화로 11길 64 1층 시간 : 매일 12:00~21:00 (라스트 오더 20:30) 전화 : 0507-1336-7491 주차 : 입구 왼쪽 지하주차장(무료)-많이 협소하다고 합니다. '티프(tifff)'는 메세나폴리스 근처에 있는 합정역에서 가까운 카페입니다. 요즘 핫한 개성주악과 쿠키를 메인 디저트로 판매하는 신상 카페라고 해서 방문해 봤습니다! 내부는 차분한 블랙톤으로 인테리어되어 있습니다. 합정역 근처 분위기 좋은 카페 찾으시는 분들한테도 추천드립니다! 티프는 공간의 확장자라는 뜻으로 공감과 감각으로 이뤄진 공간이라고 합니다. 이름에 걸맞게 감각적인 인테리어가 돋보였어요! 다양한 넓은 좌석이 있었고, 캠핑의자와 캠핑 테이블로 꾸며진 자리도 있었습니다. 캠핑의자도 살짝 앉아봤는데 너무 편하더라구요!! 오후 2