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비듬직빵 니조랄 사용법, 가격, 처방 조심하세요 [내부링크]

jackmac34, 출처 Pixabay 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 여러분 니조랄 사용해보셨나요 니조랄 이란 비듬직빵 니조랄 사용법, 가격, 처방 조심하세요 jackmac34, 출처 Pixabay 우리나라 국민 샴푸 비듬샴푸 입니다 니조랄 들키고 싶지않은 비밀, 누구나 비듬은 있습니다만 그 차이가 있는 정도 지요 아무래도 이렇게 비듬을 아무도 모르게 없애고 싶을때는 니조랄이 최고 입니다 비듬직빵 니조랄 사용법, 가격, 처방 조심하세요 니조랄 구입처 약국에서도 쉽게 구할 수 있고 요즘에는 아래 사진과 같이 니조랄이 업그레이드 되어서 나왔습니다 (니조랄 자세히보기-> 아래사진 클릭) 니조랄의 주 성분은 케토코나졸 입니다 비듬직빵 니조랄 사용법, 가격, 처방 조심하세요 평소 머리 감는것처럼 샴푸를 하고 나서 3~5분정도 기다리면 모발의 단백질과 결합해서 지속적으로 비듬균의 원인인 말라쎄지이균을 억제 해줍니다 즉 평소 머리 감는것처럼 샴푸를 하고 나서 3~5분정도 기다

캐롤에프정, 부작용 복용법 효능 효과 주의할점 가격 과유불급 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니입니다 여러분들 캐롤에프정 드셔보셨나요 캐롤에프정의 부작용과 복용법을 알고 캐롤에프정 효능과 효과를 주의할점을 가격과 과유불급 캐롤에프정에 대해서 샅샅이 조사해보고 쓰는 후기입니다 캐롤에프정의 부작용과 복용법을 알고 캐롤에프정 효능과 효과를 주의할점을 가격과 과유불급 1. 캐롤에프정 효능 효과 2. 캐롤에프정 피해야할 사람 3. 캐롤에프정 주의사항 4. 캐롤에프정 부작용 5. 캐롤에프정 가격 캐롤에프정 효능 효과 류마티스 관절염, 골관절염, 배통, 두통, 월경통, 외상후, 소염ㆍ진통 유행성 감기로 인한 발열 및 통증을 완화시키는데 필요한 약 캐롤에프정 피해야 할 사람 9가지로 나뉨 OpenClipart-Vectors, 출처 Pixabay 1) 소화성궤양 환자 2) 심한 혈액이상 환자, 혈액응고가 방해되지 않아야 할 경우나 지혈이 필요한 경우 3) 이 약의 성분에 과민증이 있는 환자 4) 기관지 천식 또는 그 병력이 있는 환자 5) 아스피린이나

쎄레브렉스캡슐, 100mg, 200mg, 400mg 복용법 부작용 효능 가격 [내부링크]

안녕하세요 건강 의학을 공부하는 흥차니 입니다 오늘은 쎄레브렉스캡슐에 대해서 알아보았습니다 말도 참 어려운데요 은근히 이 약에 대해서 궁금해하시는 분들이 많고 저희 남편도 그렇더라구요 쎄레브렉스캡슐, 100mg, 200mg, 400mg 복용법 부작용 효능 가격 그래서 제가 한번 남편을 위해 공부해보았습니다 lavievagabonde, 출처 Unsplash 보통 일반적으로 알고 있는 쎄레브렉스캡슐은 쎄레브렉스캡슐, 100mg, 200mg, 400mg 는 소염진통제로 사용되고 있으며 주로 관절 통증으로인한 증상 완화목적으로 처방되는 약입니다 쎄레브렉스캡슐 종류 100mg, 200mg, 400mg 쎄레브렉스캡슐 종류는 크게 100mg, 200mg, 400mg로 나뉩니다 상황에 따라 양을 다르게 하지요. 쎄레브렉스캡슐, 100mg, 200mg, 400mg 복용법 부작용 효능 가격 쎄레브렉스캡슐 효능 효과 chuttersnap, 출처 Unsplash 1. 골관절염(퇴행관절염)의 증상이나

발효율피 부작용 효능, 발효율피 추출분말 먹는 이유 신세경 추천 [내부링크]

안녕하세요 건강 의학을 위해 공부하는 흥차니 입니다 오늘은 발효율피 에 대해서 알아보겠습니다 발효율피 부작용 효능, 발효율피 추출분말 먹는 이유 신세경 추천 왜 그들은 발효율피 추출분말을 먹는가 발효율피 효능, 발효율피 추출분말 먹는 이유와 좋은 것이 있다면 추천까지 해보겠습니다 발효율피, 발효율피 추출분말 이란 발효율피 추출분말이라는 것은 밤의 속껍질을 의미하는 율피를 발효시킨 후에 추출한 분말을 말해요 발효율피 부작용 효능, 발효율피 추출분말 먹는 이유 신세경 추천 밤을싸고 있는 속껍질을 발효율피라고 하는데 오연수 ,신세경 다이어트로 화제가 이미 되었고 , 체지방 감량에도 도움이 되었다고 합니다 실제로 신세경 종근당 발효율피, 닥터린 발효율피, 웰핏 발효율피 다이어트 핵심성분에 해당된다고 합니다 실제 발효율피 추출분말 다이어트는 4060 중년 여성분들에 큰 인기를 얻었으며 실질적인 효과를 보았다는 분들이 많았는데요 발효율피 효능 4가지 발효율피 추출분말 1.여성 갱년기 증상 완화

비우다 장선생, 가르시니아 프로바이오틱스 유산균 배변활동 다이어트 [내부링크]

erol, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해서 리뷰하는 흥차니 입니다 여러분들 요즘에 누구나 다이어트 열풍이지요 빼락토, 비우다 장선생, 가르시니아 프로바이오틱스 유산균을 한번에 한때는 바디프로필이 유행하면서 누가 머라하지 않아도 자기관리의 완성을 보여주기 위해 바디프로필을 찍기도 하였죠 그 뿐만 아니라 워낙 블로그나 인스타에 홍보글이나 정보글이 많아지다 보니 먹으면서 다이어트하는 보조제 식품이 굉장히 많아졌어요 그중에도 인기의 중심에 있는 빼락토 비우다 장선생 빼락토, 비우다 장선생, 가르시니아 프로바이오틱스 유산균을 한번에 빼락토, 비우다 장선생, 가르시니아 프로바이오틱스 유산균을 한번에 빼락토 비주얼 이렇게 생겼는데요 유산균다이어트로 유명해요 장활동도 활성화시키면서 체지방감소, 배변활동에 도움을 주니 건강한 느낌도 들지요? 말 그대로 다이어트 보조제 이면서 유산균 활동을 하니 이중으로 도움을 주는 것이죠 빼락토, 비우다 장선생, 가르시니아 프로바이오틱스 유산균을 한

시트루 아르기닌, 효능 가격 복용방법 후기 인기이유 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해서 연구하는 흥차니 입니다 오늘은 요즘 급부상하고 있는 아이템 시트루 아르기닌 에 대해서 알아보았습니다 시트루 아르기닌, 효능 가격 복용방법 후기 인기이유 우리가 흔히 아는 아르기닌의 성분에 대해서는 알고 계시죠? 아르기닌 이란 아르기닌(L-Arginine)은 조건부 필수 아미노산중의 하나로 체내의 암모니아를 요소로 변환 시킬때 쓰이는 필수 요소 시트루 아르기닌, 효능 가격 복용방법 후기 인기이유 상피세포, 뇌세포, 일산화 질소를 만들 때 많이 쓰인다고 해요 특히 일산화 질소는 혈관을 확장하는 작용이 있어 협심증이나 고혈압 증상을 치료할 때 쓰입니다. 이것은 과학적인 효능이고 우리가 흔하게 알고 있는 아르기닌 효능은 근육생성 및 지방감소 발기 부전, 불임 개선 노화방지 질환 예방, 상처치유 개선 이지요 여기서, 시트루 란? 그럼 여기서 추가된 시트루 아르기닌에서 시트루란? 시트루 아르기닌, 효능 가격 복용방법 후기 인기이유 수박과피추출물과 갈랑갈추출물을 블렌딩한

김국산 마스크, 호흡 역대급 편하고 가벼움 고급스러운 디자인 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 우리들의 필수품 마스크 ! 김국산 마스크, 호흡 역대급 편하고 가벼움 고급스러운 디자인 겨울이 다가오면서 코로나 뿐만이 아니라 코 기관지 보호를 위해서라도 마스크의 중요성이 커지고 있어요 확실히 어떤마스크를 쓰는지에 따라 다르긴 하더라구요 그중에서도 요즘 너무나도 유명한 김국산 마스크 라는 것을 제가 한번 써 보았는데요 다르긴하더라구요 무엇이 다른가 1.보풀이 나지 않는다 김국산 마스크, 호흡 역대급 편하고 가벼움 고급스러운 디자인 애매한 마스크들은 쓰다보면 보풀이나서 진짜 약간 더 비위생적으로 느껴지기도 하고 가끔은 코트이 묻기도 해서 싫더라구요 깔끔하게 완성되어서 보풀안나는게 좋아요 2. 가성비 좋다 써보신 분들은 아시겠지만 확실히 이왕 쓰는거 대량 마스크구매 다들 하시는 건데 이렇게 100매씩 사면 한장당 220원 밖에 안되는 가격 이더라구요 3, 사은품 마음에 든다 이왕 원래 사야하는 마스크인데 거기에다가 사은품 , 손소독제 저는

나혼자산다, 박나래 체중계 인바디 다이얼 4세대 정확도 달라 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 최근에 나혼자산다 다시보기를 하다가 발견하게되었어요 요즘 다이어트 건강이 대세이기도 하고 추진중이라 더더욱이 눈길이 가는 박나래 체중계 였는데요 나혼자산다, 박나래 체중계 인바디 다이얼 4세대 정확도 달라 나혼자산다 박나래는 운동을 열심히 하기로도 유명하죠 집에서도 이렇게 쉽게 체성분을 측정할 수 있어서 더더욱이 눈길이 갔습니다 ※※※※※※ 1세대 체중계는 체중만 잴 수 있고 2세대 디지털체중계는 체성분을 측정하지만 항상 값이 이랬다 저랬다 하는 단점이 있지요 나혼자산다, 박나래 체중계 인바디 다이얼 4세대 정확도 달라 3세대 인바디 체중계는 하체만 측정할 수 있으며 상체 결과값은 하체 값을 통해 추정하여 정확하지 않을 수 있습니다 지금 이렇게 나혼자산다 박나래가 재고 있는 박나래 체중계는 4세대 인바디다이얼체중계 라는 이름으로 상체, 하체 각각 측정하여 정확하게 전신을 측정해주어서 좋다고 하더라구요 나혼자산다, 박나래 체중계 인바디 다

늘보리 효능 , 면역력 다이어트 피부에 좋아 추천 ! [내부링크]

isakengstrom, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니입니다 구수한 맛이 일품인 보리. 오늘은 늘보리 효능에 대해 공부해보았습니다 늘보리 효능 , 면역력 다이어트 피부에 좋아 추천 ! 쌀이 귀하던 시절에는 보리를 많이 먹었죠 늘보리 효능 , 면역력 다이어트 피부에 좋아 추천 ! 요즘은 건강을 위해 보리를 오히려 챙겨먹습니다 보리는 쌀보리, 겉보리가 있어요 쌀보리는 왕겨가 잘 벗겨져서 알맹이가 잘 분리되고, 겉보리는 왕겨까지 모두 붙어있는 보리를 말합니다. 그리고 보리를 도정하여 밥을 지을 수있게 왕겨를 제거한 것을 늘보리라고 하는데요. 늘보리는 꽁보리밥을 할때 많이 사용되고 찰기가 많지 않습니다. 늘보리 효능 , 면역력 다이어트 피부에 좋아 추천 ! 늘보리 효능을 자세히 알아보았어요 늘보리 효능 5가지 1. 혈관 건강에 도움 averey, 출처 Unsplash 늘보리에는 식이섬유가 쌀보다 약 16배 풍부하게 함유되어 있는데요. 늘보리 효능 , 면역력

코골이 고치는법 7가지 남편이랑 같이 반복해요 [내부링크]

alexagorn, 출처 Unsplash 안녕하세요 생활건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 여러분들은 자면서 코골아보신적 없으신가요? 또는 가족중에 코고시는 분이 있다면? 코골이 고치는법 7가지 남편이랑 같이 반복해요 저희는 남편이 코를 많이 고시는데 그래서 어떻게 하면 평소에 생활습관을 바꿔서 나아지게 할까 고민해보았어요 코골이 고치는법을 알아보기 전에 코골이 왜 발생할까 코골이 고치는법 7가지 남편이랑 같이 반복해요 Mojpe, 출처 Pixabay 우리는 여러 가지 원인에 의해 기도가 좁아지면 수면 중 코를 골 수 있어요 공기가 좁아진 기도를 통과하는 과정에서 떨림이 생기고 소리가 발생하는 것이죠 기도가 좁아지는 것을 넘어 완전히 막힐 경우 수면무호흡증을 동반하기도 합니다 entersge, 출처 Unsplash 수면 중 산소 공급이 원활하지 않으면 수면무호흡증 외에도 다양한 문제가 생길 수 있습니다 코골이 고치는법 7가지 남편이랑 같이 반복해요 심장이 부족한 산소를 보충하기

이경제 흑염소 진액, 복용법, 가격, 후기 부모님 시부모님 남편 아내 선물로 [내부링크]

안녕하세요 생활건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 환절기가 다가오면서 부모님, 시부모님, 우리들 건강관리를 잘 해야겠다는 생각이 드는데요 이경제 흑염소 진액, 복용법, 가격, 후기 부모님 시부모님 남편 아내 선물로 그러면서 알아본 요즘 핫한 이경제 흑염소 진액 지금 환절기를 맞아서 인기가 대단하더라구요 제가 실제 우리 부모님을 위해서 선물도 해보았고 후기들도 얼마나 좋은지 한번 분석해보았습니다 이경제 흑염소 진액, 복용법, 가격, 후기 부모님 시부모님 남편 아내 선물로 실제 가장 지금 잘 팔리는 종목은 이경제 흑염소 진액 80포, 120포 네요 좋은것을 아니까 사람들이 좀더 합리적인 가격에 많은 양을 주문하나봐요 선물박스로 이렇게 오는데요 이름 자체도 고급스럽고 한의사 본인의 이름을 걸고 진행하는 것이기 때문에 사람들이 더 믿고 신뢰하는 마음으로 주문하는거 같아요 더힘찬녹용 ! 이름만 들어도 힘이 생길거 같네요??? 이경제 흑염소 진액, 복용법, 가격, 후기 부모님 시부모님 남편 아

자로우 락토페린, 효능 가격 알고 구매 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 자로우 라는 미국회사를 좋아하는 흥차니입니다 지난번에 자로우 라는 회사에 대해 소개시켜 드렸죠 자로우 라는 회사에서 좋은 제품 영양제를 많이 만들어 내더라구요 자로우 란? 자로우 라는 브랜드는 40년 이상된 미국 전문 영양제 생산브랜드 입니다 피부 계열에서는 알아주는 유명한 브랜드입니다 거기서 나온 자로우 락토페린 효능, 효과 자로우 락토페린 ! 사람들이 락토페린을 찾는 이유는 면역력 높이는데 집중 하기 때문입니다 이 락토페린에는 면역력 높이는데 중요한 역할을 하는 nk세포를 활성화 시키는데 주력하고 있죠 면역체계 조절 뿐만이 아니라 특히 간절기, 환절기에 알레르기와 천식에 도움되고 이밖에도 항균효과 항바이러스 인슐린저항성 감소 피부손상방지 뇌발달도움 태아 유아 발달 지원 신생아 면역효과 골수 기능 조절 암예방 진통제 뼈 건강 향상 전반적으로 몸을 정말 건강하게 하는데 , 세균으로 부터 몸을 지켜내는데 중요한 역할을 하는 것이죠 자로우

포스파티딜세린 부작용, 효과, 복용법, 추천 [내부링크]

fakurian, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 오늘 굉장한 것을 알아냈어요 노화 관련 식이 보충제 중에 포스파티딜세린 이라는 것을 알게되었는데요 포스파티딜세린 부작용, 효과, 복용법, 추천 고령화 사회에 진입하면서 더더욱이 관심가지고 있는 성분이라고 합니다 노화와 직결된 성분이기 때문이죠 들어보셨나요? 포스파티딜세린 이란? fakurian, 출처 Unsplash 포스파티딜세린 이란 아미노산과 지방산이 들어있는 인지질의 일종, 우리몸의 모든 세포에서 세포를 보호하는 역할을 하는 화합물입니다 포스파티딜세린 부작용, 효과, 복용법, 추천 몸에서 생성되기도 하지만 나이가 들어가면서 수치가 감소하기 때문에 이 포스파티딜세린 이라는것을 더더욱이 찾게되는 것이죠 뇌세포 기능과도 관련 있어서 더더욱이 주목됩니다 일단 시중에 영양제로도 많이 나와있는 포스파티딜세린 효능 부터 볼까요? 포스파티딜세린 효능 1. 인지력 향상에 도움 juniorferreir_,

자로우 판토텐산, 부작용, 효능, 복용법 가성비 좋음 [내부링크]

AlexanderGrey, 출처 Pixabay 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니입니다 오늘도 핫한 이슈의 아이템 자로우 판토텐산 이라는 영양제 에 대해서 소개할 까 합니다 자로우 판토텐산, 부작용, 효능, 복용법 가성비 좋음 자로우 판토텐산 유명한 이유? 자로우 라는 짱짱한 미국회사가 주최하는 자로우에서 판매하는 자로우 판토텐산은 자로우 계열자체가 인기가 많습니다 가성비가 좋고 꾸준히 먹은 결과 달라진 느낌을 받았다는 효과가 대부분이고 재구매율이 높으니까요 자로우 판토텐산, 부작용, 효능, 복용법 가성비 좋음 우리가 아는 비타민B는 음식을 에너지로 전환하는 데 사용되는 성분으로 알려져 있죠. 체내에서 지방과 단백질을 사용하는데 꼭 필요한 성분입니다. 그중에서 판토텐산이 많은 분들의 관심을 받고 있어요 특히나 우리나라에서도 판토텐산 성분이 들어간 영양제가 있지만 가격은 해외 영양제가 가격이 저렴한 것으로 보통 확인이 되고 있죠. 자로우 판토텐산 성분? 해당 제품에는 비타민B5가

오트리빈 베이비 소아용 차이 사용법 , 부작용 ,가격 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 리뷰하는 흥차니 입니다 Myriams-Fotos, 출처 Pixabay 날씨가 갑자기 추워지기 시작하면서 코감기 또는 콧물이 많이 발생하는 일이 잦아지고 있는데요 그 중에서도 유명한 비강스프레이 오트리빈 이 인기입니다 인기가 있다고 해서 함부로 써서도 안되며 오트리빈 사용법 , 부작용 ,가격 확실하게 알아보고 사용하는게 중요합니다 기본적으로 우리가 알고 있는 오트리빈 상식 ! 사용하면 2분내에 효과가 나오면서 12시간 정도의 지속시간을 갖습니다 단, 7일 이상의 사용을 자제하고 있네요 너무 자주오래쓰면 그만큼 안좋고 정 힘들때 사용하는 것이 좋습니다 오트리빈 왜 사용하는가? 오트리빈 효능,효과 겨울이 되면 코막힘이 심해지죠. 또 비염이 있으신 분들은 항상 코막힘을 달고 살고있습니다. 저 또한 코막힘이 겨울이되면 심해져서 잠을 잘 때 입을 벌리고 자네요. 이렇게 입으로 계속 호흡을 하게 되면 코를 통한 호흡기 순환이 원할하지 않게 되고, 코를 통해 호흡을 할때는

에비오스 효능, 부작용, 섭취법 특이한 점 맥주효모 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해서 리뷰하는 흥차니 입니다 오늘은 위장영양제로 널리 알려진 에비오스 에 대해서 파헤쳐 보았습니다 에비오스 효능, 부작용, 섭취법 특이한 점 맥주효모 에비오스 효능, 부작용, 섭취법 특이한 점에 대해서 다루어 보았습니다 에비오스 ? 에비오스 효능과 특징 흔히 알려진 에비오스에 대한 설명은 에비오스 효능, 부작용, 섭취법 특이한 점 맥주효모 1. 소화불량/ 속쓰림 /체질개선에 도움되는 천연 맥주효모 에비오스 정 이라고 통칭합니다 아사히 에비오스는 천연 맥주효모가 주성분인 영양제 맥주효모 란? 효모의 일종, 맥주를 만드는 과정에서 맥즙을 발효시키기 위해 사용되는 필수 아미노산과 비타민 등의 많은 영양성분을 가지고 있다고 합니다 2. 위장을 건강하게 한다 소화불량, 식욕부진인 사람이 먹으면 개선에 좋다고 합니다 3. 부족한 영양소 보충 비타민b군이 많고 단백질, 미네랄,글루타치온, 핵산 등이 함유되어 있습니다 에비오스 효능, 부작용, 섭취법 특이한 점 맥주효모 4. 장

똥색깔, 똥모양, 똥냄새 에 따른 건강 확인 [내부링크]

Clker-Free-Vector-Images, 출처 Pixabay 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 건강한 성인이라면 최소 3일에 한 번은 대변을 보지요 여러분들의 배변활동은 활발하신가요? Clker-Free-Vector-Images, 출처 Pixabay 대변은 건강 상태를 나타내는 지표라고 볼 수 있어요 매번 혹은 1~2주에 한 번이라도, 평소와 다른 색깔이나 형태의 대변을 보지는 않았는지 확인해보는 것이 좋지요 똥색깔, 똥모양, 똥냄새 에 따른 건강 확인 흔히 말하는 건강한 변은 황금색에 가깝죠 대변에는 소화·흡수를 돕는 담즙과 적혈구 성분 중 하나인 빌리루빈이 섞여 있는데, 이 두 성분이 적절히 섞이면 노란색에서 갈색을 띠기 때문이라고 하네요 똥색깔, 똥모양, 똥냄새 에 따른 건강 확인 또한, 수분을 적당히 함유하고 있어 지나치게 묽지도 딱딱하지도 않죠 보통 2cm 정도 굵기와 12~15cm 길이로, 바나나와 비슷한 형태를 갖고 있다는 것 장내 유산균 등 유익균

피부 묘기증, 증상 원인 해결방법 음식 추천 [내부링크]

nazmizaim, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 최근 아토피, 두드러기, 한포진, 접촉성피부염 등 다양한 난치성 피부질환을 호소하는 환자들이 늘고 있어나고 있다고 해요 . 간절기 한절기가 되면서 더더욱이 많이 나타나는 증세이죠 피부 묘기증, 증상 원인 해결방법 음식 추천 그중에서도 아직 대중에게 생소한 피부질환이지만 그 환자 수가 점차 증가하는 것이 바로 피부 묘기증이라고 해요 피부 묘기증이란? 피부묘기증은 두드러기의 한 종류로, 손이나 손톱 등을 이용해 피부에 어느 정도 물리적인 힘을 가했을 때 그 부위가 두드러기처럼 붉게 부어오르는 질환을 말해요 angelicaecheverry, 출처 Unsplash 물리적인 힘을 가한 그대로 부풀어 오르기 때문에 마치 피부에 그림을 그린 것처럼 보이는 것이 특징이고 그대로 부풀어 올라 가렵거나 따가운 증상을 나타내죠 실제로 저도 경험한 적이 있는데요 그렇게 방치 해두면 어디서 폭력을 당한 느낌이 들기도

치통이 심할때, 해결방법 9가지 [내부링크]

jonathanborba, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 여러분들 가끔씩 치통이 심할때 겪지 않으신가요? 저는 저번주에 치통이 심해서 급하게 약국가서 약을 먹은적이 있는데 주말이거나 놀러가거나, 매번 그렇게 할 수 없는 상황들이 오죠 ㅠㅠ 그래서 치통이 심할때 해야할 지식들을 미리 알아두고 대처 하면 좋을 것 같습니다 치통이 심할때, 해결방법 9가지 메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)가 전한 보도자료에 의하면 치통은 특히 밤에 증상이 더 심해지며 숙면을 방해하곤 한다고 해요. 그래서 이렇게 치통이 심할때, 어떻게 하면 좋을지 방법을 9가지 공유해보려고 합니다 1. 진통제 복용 stevepb, 출처 Pixabay 약국에서도 쉽게 구입할 수 있는 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 진통제를 복용하는 것은 경미한 치통을 빠르고 간단하게 완화할 수 있는 대표적 방법입니다 단, 권장량을 복용해야 하고 치통이 심하다면 치과 방문은 필수죠 치통이

코막힘 뚫는법, 5가지 명쾌한 해결방법 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 이제 간절기, 한절기까지 다가오면서 코주변이 많이 신경쓰여요 콧물이 나기도하고 기침도 나고 목감기,코감기 걸리기 시작하시는 분들도 많더라구요 코막힘 뚫는법, 5가지 명쾌한 해결방법 candidbcolette, 출처 Unsplash 이렇게 어느날 갑자기 코막힘 현상이 나에게 닥친다면? 코막힘 뚫는법 알아보았습니다 코막힘 원인 부터 알자 코막힘 뚫는법을 먼저 알기전에 왜 ! 코가 막히는지 아는게 중요해요 코막힘 뚫는법, 5가지 명쾌한 해결방법 다양한 외부적인 환경요인도 있겠지만 , 코 안의 이물질이나 염증이 생겨 코가 점액으로 가득차거나 부어오르는 증상으로 나타난다고 해요 코막힘 왜 뚫어야 할까 코막힘은 호흡기의 기능에 이상이 발생한것으로 단순한 감기증상이 아닌 치료가 필요한 상황 그냥 방치해둔다면? 코에는 나쁜공기와 공기중의 먼지, 세균, 바이러스걸러주는 코털이 있는데 입에는 유해물질을 걸러주는 필터가 없기때문에 이물질을 그대로 몸속에

코숨테이프, 사용방법, 사용이유, 효과 정품확인 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 오늘은 요즘 인기로 주목되고 있는 코숨테이프에 대해서 알아보았어요 코숨테이프, 사용방법, 사용하는 이유 정품확인코숨테이프, 사용방법, 사용이유, 효과 정품확인 이우정한의사가 직접 추천하고 있는 코숨테이프 인데요 코숨테이프란? 입벌림을 방지하고, 코골이 분들이나 수면무호흡예방을 위해서 꿀잠 수면루틴을 위한 요물인데요 맞습니다 . 사람은 숨을 쉬어야하죠 누구나 숨을 쉬고 있긴 하지만 잘 ! 쉬어야 하죠 그래야 통증도 없고 원활하고 행복한 하루를 마무리 합니다 코숨테이프, 사용방법, 사용이유, 효과 정품확인 특히나 이선균이 선전하고 있는 코숨테이프는 이 정품 코숨테이프에서만 확실한 원료를 사용하고 있다고 하더라구요 높은 제조원가에도 불구하고 안전한 고급 원자재를 사용하고 있다고 해요 정품 코숨테이프를 구별하는 방법은 이렇게 정품테이프, 정품패키지로 코네캐릭터, 코숨테이프를 확인해 보면 되어요 코숨테이프, 사용방법, 사용이유, 효과 정품확인 특

자로우 글루타치온, 효과 효능 알고 구매 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니입니다 요즘 자로우 글루타치온이 굉장한 인기를 끌고 있더라구요 자로우 글루타치온, 효과 효능 알고 구매 도대체 어떤 글루타치온 이길래 이렇게 품절임박이 될만큼 유명한지 알아보았습니다 자로우 글루타치온 자로우 란? 자로우 라는 브랜드는 40년 이상된 미국 전문 영양제 생산브랜드 입니다 미국이 피부쪽에서는 알아주시는거 아시죠???? 자로우 글루타치온, 효과 효능 알고 구매 지금 품절임박을 달리고 있는 자로우 글루타치온은 살아있는 세포에서 발견되는 가장 풍부한 세포 내 티올(즉, 술프하이드릴기를 가진 화합물)과 저분자량의 트리펩타이드이라고 설명 되어 있어요 트리펩타이드에는 글리신, 시스테인 및 글루탐산이 포함된다고 해요 가장 큰 특징은 세포내 항산화제로 글루타티온의 항산화 기능은 비타민 E와 C를 재활용하고 모든 종류의 조직에서 항산화제 역할을 하는 것을 포함하고 있어요 식사후에 하루에 1알씩만 먹으면 된다고 설명하고 있어요 자로우 글루타치온의 목표는

생리전 가슴통증 걱정돼요. 원인 이유와 해결방법 [내부링크]

ocilie, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니입니다 여러분들은 생리전에 가슴통증 느낀적 있나요? 또는 여자친구 부인이 생리전 가슴통증 느끼는 것을 본 적 있나요? 생리전 가슴통증은 여성들의 많은 관심사 중 하나죠 silviarita, 출처 Pixabay 이 증상은 생리전 증후군(PMS)이라고 하는 질환의 일부이기도 하고 생리 전 가슴 통증과 부종은 낭포성섬유증의 징후일 수도 있다고 해요 대부분의 증상은 심각한 의학적 문제라기보다는 성가신 부분이죠 그럼에도 불구하고 유방의 변화가 걱정된다면 의사와 상담해 보는게 좋아요 유방 통증은 갱년기와 관련된 건강 상태의 증상일 수도 있다고 하네요 생리전 가슴통증 원인과 이유 ocilie, 출처 Unsplash 호르몬 수치의 변화는 생리전 가슴통증, 부종, 압통 같은 증상의 대부분을 차지해요 호르몬은 정상적인 생리 주기 동안 증가하고 감소하죠 호르몬 변화의 시기는 여성마다 다르지만, 에스트로겐은 유관(젖을 유두로

손등 핏줄 터짐, 모세혈관 터짐, 이유와 해결 궁금해요 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 여러분들은 모세혈관의 터짐 그 중에서도 우리가 가장 눈에 잘 보이는 손등 ! 손등 핏줄 터짐, 모세혈관 터짐, 이유와 해결 궁금해요 손등 핏줄 터짐 현상을 겪거나 보신적이 있으실까요? 아래의 사진을 한번 봐주세요 친구의 손등이 이렇게 되었길래 무슨일인가하고 보았더니 손등 핏줄 터짐, 모세혈관 터짐, 이유와 해결 궁금해요 손등 핏줄 터짐, 모세혈관 터짐, 이유와 해결 궁금해요 손등에 핏줄이 터진 상황이더라구요 이것이 바로 손등 핏줄 터짐 현상 모세혈관 핏줄 터짐 현상이라고 하더라구요 손등 핏줄 터짐, 모세혈관 터짐 현상이란? 우리가 말하는 손등 핏줄 터짐 현상을 보거나 다리, 눈, 얼굴 등 모세혈관 터짐 현상을 한번씩 볼 수 있는데요 Clker-Free-Vector-Images, 출처 Pixabay 모세혈관 터짐은 좁은 골목길이 막혀서 도로가 파손된다고 생각하시면 쉬워요. 손등 핏줄 터짐, 모세혈관 터짐, 이유와 해결 궁금해요 이러한 실

칡 효능, 부작용 , 주의사항 , 복용법(칡즙,칡녹말,칡뿌리) [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니입니다 여러분들은 칡이라는 말 자주 들어보셨나요? 칡 효능, 부작용 , 주의사항 , 복용법(칡즙,칡녹말,칡뿌리) 나이가 들면 들수록 칡이라는 말을 자주 들을 텐데요 그만큼 좋은 효능을 가지고 있는 식물이라는 말이 많기 때문이죠 칡 효능, 부작용 , 주의사항 , 복용법(칡즙,칡차,칡효소) 다양하게 공부해보았어요 칡 이란 9월 부터 10월까지 제철로 알려진 콩과의 덩굴식물로 땅속에서 자라고 한의학에서는 갈근 ! 칡 효능, 부작용 , 주의사항 , 복용법(칡즙,칡녹말,칡뿌리) 이라고 해서 칡뿌리를 약재로 많이 사용한다고 합니다 추운날에도 쉽게 얼지 않고 강한 생명력을 지녔다고 할만큼 건강에 좋은 식물 이라고 하네요 한의학에도 자주 등장하는 칡 효능은 건강에 좋다고 하여 식재료로 많이 쓰이고 있는데요 칡즙,칡차,칡효소 다양하게 식용으로 쓰이고 있어요 칡 효능 6가지 1.간 건강 개선 숙취해소 칡 속에 있는 카테킨 성분이 간 기능을 활발하게 하고 알코올 요

갑자기 물설사, 종류, 원인 해결방법 [내부링크]

Conmongt, 출처 Pixabay 안녕하세요 건강을 위해 리뷰하는 흥차니 입니다 저는 어느날 갑자기 물설사를 한적이 있어요 여러분들은 그런 경험 없으시나요? 갑자기 물설사, 종류, 원인 해결방법 무언가 원인을 당최 알 수없는 (사실은 이유가 있겠지만) 갑자기 물설사, 가 진행되는 경우를 한번씩은 다 경험 해보셨다고 합니다 derneuemann, 출처 Pixabay 갑자기 물설사 ! 왜 진행되는 걸까요 갑자기 물설사, 종류, 원인 해결방법 일단 먼저 설사란 무엇일까 갑자기 물설사, 종류, 원인 해결방법 설사는 정상적인 변 보다 묽은 변을 많이 하거나 자주 보는 현상을 말하는데 형태 없는 변을 하루 종이컵 분량 정도 되는 200g을 하루 세 번 이상 배출하게 되는 증상을 설사라고 해요 egorshitikov, 출처 Pixabay 약간 물이랑 그냥 변이랑 섞인느낌 말고 정말 물같은 형태없는 변을 말하는 것이죠 Conmongt, 출처 Pixabay 또 설사와 함께 복통이나 복부

코감기 빨리 낫는 법 12가지 [내부링크]

candidbcolette, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니입니다 이제 간절기 , 한절기가 다가오면서 날씨가 급격하게 추워지고 있어요 코감기 빨리 낫는 법 12가지 우리도 우리지만 우리 면역력 약한 임산부, 아기, 노인, 등 면역력이 약하신 분들은 더더욱이 아프면 더더욱이 낫기가 어렵죠 코감기 빨리 낫는 법 12가지 아기 코감기 빨리 낫는법을 포함하여 우리 모두 코감기 빨리 낫는법을 한번 공부해보았어요 코감기 빨리 낫는법 12가지 1 마늘먹기 matthewpilachowski, 출처 Unsplash 항산화 성분이 풍부한 마늘을 먹는것 . 마늘을 잘 못먹거나 마늘에 거부감을 느끼는 분들은 마늘을 맛있는 요리에 넣어서 먹는것도 방법이지요 특히나 구우면 고소해지니 구워 드시는 것을 권장합니다 2. 위생신경쓰기 kellysikkema, 출처 Unsplash 손을 깨끗하게 자주 씻어주고 코주변과 입주변에 세균이 들어오지 못하게 해주는것이지요 마스크를 잘 착용

흑염소 부작용과 주의사항, 흑염소 진액 효능 복용법 [내부링크]

aluengo91, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 날씨가 선선해지고 점점 추워질 것을 대비하여 몸보신 하시는 분들이 많아지고 있는데요 흑염소 부작용과 주의사항, 흑염소 진액 효능 복용법 그중에서도 흑염소 ! 를 꼽기도 하죠 aluengo91, 출처 Unsplash 흑염소는 우리나라의 토종 염소로, 일반 염소와 달리 거친 나무껍질이나 솔잎을 먹으면서 자란다고 해요 흑염소 부작용과 주의사항, 흑염소 진액 효능 복용법 이 때문에 각종 질병에 잘 걸리지 않는 것이 특징이고 강인한 생명력을 지닌 것으로 알려져 있어요 흑염소 부작용과 주의사항, 흑염소 진액 효능 복용법 예로부터 귀한 약용 동물로 여겨져 온 흑염소는 우리나라에서 몸보신 및 약재용으로 주로 쓰이고 있죠 vivi14216, 출처 Pixabay 흑염소 부작용과 주의사항, 흑염소 진액 효능 복용법 고서에 따르면 흑염소는 혈액을 따뜻하고 맑게 하며 임산부, 노약자 등의 원기 회복을 돕고 동맥경화

콘드로이친 효능, 콘드로이친 가루, 음식 ,부작용 체크 [내부링크]

Taokinesis, 출처 Pixabay 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 여러분들은 콘드로이친이라고 들어보셨나요? 콘드로이친 효능, 콘드로이친 가루, 음식 ,부작용 체크 콘드로이친은 관절 통증 관리에 도움이 된다고 알려진 인기 있는 보충제이더라구요 관절 건강의 핵심은 연골이죠 이 연골 건강을 챙기기 위해 필히 챙겨 먹어야 할 보충제가 바로 콘드로이친 이라고 해요 콘드로이친이란? 콘드로이친 효능, 콘드로이친 가루, 음식 ,부작용 체크 Taokinesis, 출처 Pixabay 콘드로이친은 연골의 2/3를 차지하는 핵심 성분이라고 해요 연골 내에서 수분 다음으로 많은 비중을 차지하고 있으며, 연골 구조의 뼈대이자 지지대 역할을 수행해요 콘드로이친은 연골 분자의 정상적인 활동을 위해 필요한 콜라겐, 히알루론산, 프로테오글리칸, 황산케라틴 등을 모두 포함하며, 이들은 모두 관절 건강에 필수적인 성분들입니다. 콘드로이친 효능, 콘드로이친 가루, 음식 ,부작용 체크 생화학저널의

이석증 증상, 이석증에 좋은 음식 9가지 [내부링크]

melwasser, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니입니다 오늘은 이석증 ! 에대해서 공부해보았습니다 이석증 증상, 이석증에 좋은 음식 9가지 무엇일까? 먼저, 이석증이란 말이 생소한데요 무슨뜻일까요. 이석증 증상, 이석증에 좋은 음식 9가지 무엇일까? 이석증이란 이석증 증상 chrisfarr_, 출처 Unsplash 이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 몇 초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상을 말해요 이석증 증상, 이석증에 좋은 음식 9가지 무엇일까? 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인입니다. melwasser, 출처 Unsplash 이석증 증상, 이석증에 좋은 음식 9가지 무엇일까? 이석증은 어지러운 증상뿐만 아니라 메스꺼움, 구토, 눈떨림 증상 등을 동반해 일상생활의 질을 떨어뜨릴 수 있다고 합니다. 이석증 증상, 이석증에 좋은 음식 9가지 무엇일까? 이석증, 어떤 사람에게 많이 발생할까? 왜 발생할까?

임신 극초기 증상 10가지 [내부링크]

freestocks, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니입니다 최근에 사촌언니가 임신을 해서 어떤변화가 생겼는지 너무나 궁금해서 물어보았는데요 임신 극초기 증상 10가지 실제 임신 했는지 모르고 많은시간이 지나는 경우도 있지만 대부분은 무언가 이상해서 임신테스트기 검사를 해본다고 해요 임신 후 첫 2주 동안에는 임신 여부를 판단하는 것은 어렵다고 해요 증상이 매우 미미할 수 있지만, 평소와는 다른 변화가 느껴진다면 임신일 가능성이 있다는 점 ! 임신 극초기 증상 10가지 과연 임신 극 ! 임신 극초기 증상은 어떤 반응이 나타나는지 한번 공부해보았어요 임신 극초기 증상 10가지 임신 극초기 증상 10가지 freestocks, 출처 Unsplash 1. 피로감 mehrpouya, 출처 Unsplash 임신 극초기에 가장 흔히 나타나는 증상 중 하나는 피로입니다. 평상시 생활이나 수면 습관에 변화를 주지 않았는데도 불구하고 심한 피로감을 느낄 수 있죠 임신

l아르기닌, 엘아르기닌 효능 5가지, 복용법, 부작용, 고르는 법 [내부링크]

Schäferle, 출처 Pixabay 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 여러분들 아르기닌 이라는 말에 대해서 들어보셨나요? 보통은 힘 ! 정력 ! 이라고 단순하게 이야기 하긴 하죠 l아르기닌, 엘아르기닌 효능 5가지, 복용법, 부작용, 고르는 법 아르기닌은 신체가 제대로 기능하기 위해 필요한 아미노산 중 하나예요 l아르기닌, 엘아르기닌 효능 5가지, 복용법, 부작용, 고르는 법 Schäferle, 출처 Pixabay l아르기닌, 엘아르기닌 효능 5가지, 복용법, 부작용, 고르는 법 그래서 아르기닌 식품을 많이 찾기도 하지만 식품을 통해 보충할 수 있는 아르기닌의 양은 매우 미비하기에 보충제로 경구 복용하거나 정맥 주사로 투여하여 보충하는 경우가 많죠 l아르기닌, 엘아르기닌 효능 5가지, 복용법, 부작용, 고르는 법 제 남편도 한창 운동열심히 할때 아르기닌 성분이 들어있는 영양제도 먹더라구요 (지금은 아니지만? ^^ 하하하) l아르기닌, 엘아르기닌 효능 5가지, 복용

조현병 초기증상, 원인과 해결방법 자가진단 해봅니다 [내부링크]

quinterocamilaa, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 조현병.. 이라는 말 들어보신적 있나요? sammywilliams, 출처 Unsplash 조현병 초기증상, 원인과 해결방법 자가진단 조현병(정신분열병)은 10대 후반에서 20대의 나이에 시작해서 만성적 경과를 보이는 정신적으로 혼란된 상태, 현실과 현실이 아닌 것을 구별하는 능력의 약화를 유발하는 뇌 질환이라고 해요 이 질환은 100명 중 1명이 걸리는 흔한 질환으로 모든 계층의 사람이 걸릴 수 있어요 남녀의 발병 빈도는 비슷하다고 하는데요 조현병 초기증상, 원인과 해결방법 자가진단 최근에 제 친한 언니가 이런 증상을 보인적이 있어서 소름이 쫙...돋았거든요... 너 조현병아니야? 라고 쉽게 말하지 마십시오 확실히 다릅니다. 조현병에 걸리면 어떠한 모습을 보이길래 이렇게 하는 것인지. 조현병 증상과 원인, 그리고 치료방법 자가진단법 까지 공부해보았습니다 조현병 초기증상, 원인과 해결

아기 수족구 증상 일별로 체크, 전염, 해결 치료는? [내부링크]

RitaE, 출처 Pixabay 안녕하세요 생활건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 우리아이 연약하기 때문에 항상 면역력 관리에 신경써주고 있어요 아기 수족구 증상 일별로 체크, 전염, 치료 그러던 와중 아기들에게 자주 나타날 수 있는 수족구 라는것에 대해서 알게 되었는데요 kpebedko_o, 출처 Unsplash 특히나 아기에게 나타나는 아기 수족구 증상은 어떤게 있는지 알아보았습니다 아기 수족구 증상 일별로 체크, 전염, 치료 아기 수족구 증상은 보통 1~4일 증상이 있고 길게는 7일까지도 간다고해요 발열, 식욕감소, 구강에 수포가 발생해서 아기는 먹는것을 꺼려하고 무기력해지기도 하죠 ㅠㅠ 특히나 수족구는 전염성이 있기 때문에 어린이집이나 유치원에 등원하면 안됩니다. 아기 수족구 증상 일별로 체크, 전염, 치료 수족구병이란? b5zero, 출처 Pixabay 말 그대로 손발입 3가지에 오는 병입니다 아기 수족구 증상 일별로 체크, 전염, 치료 연약하고 아직 면역체계가 성립

침향환 효능 7가지 , 부작용, 선택시 주의할 점 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 공부하는 흥차니 입니다 오늘은 침향환 이라는것에 대해서 알아보았는데요 들어보셨나요? 어르신들,시부모님 선물로 많이 고른다고 하는 침향환 ! 침향환 효능 7가지 , 부작용, 선택시 주의할 점 그것이 알고싶다 침향환이란? 침향환 효능 7가지 , 부작용, 선택시 주의할 점 침향환은 가루로 낸 침향을 꿀과 1:1 비율로 섞어 환처럼 빚은 것을 말해요 간혹 침향환과 침향단의 차이점에 의문을 갖는 경우가 있는데, 이 둘은 약간의 이름만 다를 뿐 들어가는 원료는 같다고 보네요 소나무에 상처가 생기면 끈적한 진액인 수지(송진)가 나오듯이 침향나무 역시 상처가 생기면 스스로를 치유하기 위해 점도 높은 수지를 만드는 데, 그 수지가 오랜 세월 쌓여 만들어진 덩어리를 침향이라고 해요 침향환 효능 7가지 , 부작용, 선택시 주의할 점 침향환 효능 7가지 , 부작용, 선택시 주의할 점 오랜 세월에 걸쳐 만들어진 침향은 수백 년 된 나무 한 그루에서 겨우 5~7kg뿐이 채취되지 않아

모로실 효능 부작용, 모로실 먹는법 가루 분말 다양해 [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 모로실 효능 부작용, 모로실 먹는법 가루 분말 우리 또 성인병 걸리지 않고 건강하게 살아가려면 모로실 효능 부작용, 모로실 먹는법 가루 분말 건강한 다이어트는 필수 ! 인거 아시죠? 요즘 트렌드는 절식, 이 아니라 먹으면서 하는 다이어트 ! 라고 하더라구요 모로실 효능 부작용, 모로실 먹는법 가루 분말 실제로 시중에 체지방 감소에 도움이 되는 다양한 다이어트 보조제 들이 있지요 모로실 효능 부작용, 모로실 먹는법 가루 분말 이런것들 처럼 최근에 급부상 하게된 모로실 다이어트 에 대해서 알아보았어요 모로실 효능 모로실 먹는법 모로실 부작용 모로실 가루 분말 모로실 다이어트란. 모로실 효능 부작용, 모로실 먹는법 가루 분말 모로 ? 과일이였구나 모로실 효능 부작용, 모로실 먹는법 가루 분말 여기서 말하는 모로 는 이태리어로 과육의 색이 검붉다 라는 의미라고 해요. 블러드 계열 오렌지의 한 품종으로 다이어트 과일 이라고 하지요 실제, 이탈리아

글루타치온 효과, 글루타치온 영양제 왜 먹을까? [내부링크]

kohlun2000, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 연구하는 흥차니입니다 여러분 글루타치온 이라는 물질 알고 있으신가요? 글루타치온 효과, 글루타치온 영양제 글루타치온이란? kohlun2000, 출처 Unsplash 글루타치온 효과, 글루타치온 영양제 글루타치온은 신체에서 중요한 역할을 맡고 있는 항산화 물질입니다. 글루타민, 시스테인, 글리신과 같은 아미노산으로 구성되어 있는 글루타치온은 식단이나 환경에 영향을 받아 체내수치가 감소할 수 있습니다. 글루타치온은 자연적으로 몸속에서 생성되기도 하지만, 여러가지 방법으로 섭취가 가능한 물질입니다. 캡슐이나 액상으로 된 제품을 구매해서 먹거나, 정맥이나 국소 주사를 통해 몸속에 글루타치온을 보충할 수 있습니다. 글루타치온의 효능은? 글루타치온 효과, 글루타치온 영양제 matthew_tkocz, 출처 Unsplash 1. 산화 스트레스 감소에 도움이 된다 글루타치온은 산화 스트레스 감소에 도움이 됩니다. 몸속에 산화 스트레스

피크노제놀 효능 부작용 알아보아요 [내부링크]

CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 안녕하세요 생활 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 한번씩 영양제에서 흔하게 들어보는 피크노제놀 ! 들어보셨나요? 피크노제놀 효능 부작용 주의사항 오며가며 듣기는 하는데 정확히 어떤 효능을 지녔는지 정확히 어떤 부작용이 있는지는 모르고 있더라구요 그래서 알아보았습니다 피크노제놀은 40년간 광범위하게 연구되어 왔고, 450편 이상의 논문들을 통해 원료로써의 안정성과 효능이 이미 입증되었다고 하더라구요 피크노제놀(pycnogenol)이란? 피크노제놀(pycnogenol)은 프랑스 남서부 해안가에서 자라는 소나무의 껍질 추출물을 말해요 프랑스의 소나무는 매서운 바닷바람과 뜨거운 태양열 같은 열악한 자연환경으로부터 견디기 위해 보호 물질을 껍질에 다량 응축시키기 때문에 껍질의 두께는 3~5cm로 두껍고 붉은색을 띠는 것이 특징이라고 해요 무엇보다 주목할 점은 피트노제놀에 바이오플라보노이드 성분의 최상급인 특수 천연 항산화 물질, 프로시아닌이

오른쪽 갈비뼈 아래 통증 생기는 이유 해결하는 법은? [내부링크]

안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니입니다 혹시 오른쪽 갈비뼈 아래 부분 통증을 느껴본적 있으실까요? 저는 아직까지 없었는데 저번에 회사직원분께서 자꾸 왼쪽도 아니고 오른쪽 갈비뼈 아래 부분에 통증이 느껴진다고 해서 병원가서 진단받아 보라고 했었거든요... 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 생기는 이유 해결하는 법 모든 신체의 신호에는 이유가 있더라구요. 자, 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 생기는 이유에 대해 알아보기 앞서 우리 배꼽을 중심으로 사분면으로 나누어 보면 좌상복부, 우상복부, 좌하복부, 우하복부로 나뉩니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 생기는 이유 해결하는 법 이 중 우상복부에는 간, 신장, 담낭, 췌장, 소장 및 대장의 일부를 포함한 수많은 주요 장기가 포함되어 있습니다. b0red, 출처 Pixabay 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 생기는 이유 해결하는 법 우상복부, 즉 오른쪽 갈비뼈 아래 통증은 이러한 장기 중 하나 또는 주변 조직에 영향을 미치는 건강 문제를 나타낼 수 있다고 해요

허벅지 쥐났을때 어떻게 해야할까, 자주 나는 이유 [내부링크]

mrsunflower94, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 연구하는 흥차니입니다 ^^ 허벅지 쥐났을때 어떻게 해야할까, 자주 나는 이유 오늘 아침이였습니다.. 아침에 일어나자마자 갑자기 찾아오는 쥐 !!!.... 허벅지 쥐났을때 어떻게 해야할까, 자주 나는 이유 특히 허벅지 쪽 허벅지에 쥐가 나더라구요 허벅지 쥐났을때 어떻게 해야할까, 자주 나는 이유 이럴때 내가 기본지식을 알고 있으면 바로 대처할 수 있을텐데... 라는 생각이 들더라구요 그래서 공부해보았습니다 mrsunflower94, 출처 Unsplash 1. 허벅지 쥐났을때 2. 허벅지 쥐 자주나는이유 3. 허벅지 쥐 해결법 허벅지 쥐났을때 어떻게 해야할까, 자주 나는 이유 허벅지에 갑자기 쥐가 나면 일단 ! 하던 행동을 멈추고 안전한 곳에 누워 휴식을 취해야 하죠 거기서 움직이면 어떤느낌인지 아시죠?..진짜 고통스러워요.. 그리고 쥐가 가라앉을때까지 무리한 움직임을 하지 않고 기다리는 것이 좋아요 그런데 이번의 경

결핵 증상, 결핵 원인 , 결핵에 좋은 음식 6가지 [내부링크]

안녕하세요 흥차니입니다 결핵 증상, 결핵 원인 , 결핵에 좋은 음식 6가지 오늘은 결핵이 무엇인지 ? 결핵은 왜 걸리는지 ? 미리 결핵을 예방하려면 어떠한 결핵에 좋은 음식을 먹으면 좋은지 ? 알아보았습니다 결핵은 왜 생기는 걸까요?? (결핵 원인) 결핵 증상, 결핵 원인 , 결핵에 좋은 음식 6가지 결핵균이라는 것이 몸속에 들어오면서 감염되는 것으로 나타나는데요 면역 억제제를 맞거나 에이즈, 만성 신부전증 등으로 인해서 균이 들어와 걸리게 된다고 해요 여성보다 남성에게 더 많이 걸린다고 알려져있고 소아 성인 면역억제 숙주로 종류가 나뉘면서 기침을 하게 되면 균이 나오면서 감염 시킬 가능성까지 높인다고 하죠 결핵 증상, 결핵 원인 , 결핵에 좋은 음식 6가지 결핵 증상은 어떤가요? 주로 나타나는 증상은 기침을 동반한 가래, 심한 경우에는 피를 토하는 객혈, 폐에 손상을 입게 되면서 호흡곤란과 가슴통증을 경험하게 된다고 해요 빠르게 발견하지 못하고 치료를 받지 못하면 폐의 기능이 점점

오른쪽 눈밑 떨림, 왼쪽 눈밑 떨림 원인 해결방법 [내부링크]

vansbumbeers, 출처 Unsplash 안녕하세요 흥차니 입니다 오늘은 한번씩 오는 왼쪽 눈밑 떨림 ! 오른쪽 눈밑 떨림, 왼쪽 눈밑 떨림 원인 해결방법 왜 생기는지 궁금해서 파헤쳐 보았습니다 aiony, 출처 Unsplash 오른쪽 눈밑 떨림, 왼쪽 눈밑 떨림 원인 해결방법 보통은 기본적으로 마그네슘 부족증상으로 마그네슘이 들어간 영양제,음식을 자주 먹으라고 하죠? 좀더 세부적으로 왼쪽 눈밑 떨림 , 왜 일어나는지 알아보고 해결방법까지 파헤쳐 보겠습니다 들으면 뻔하다고 생각할 수 있지만 그냥 생각해보라고 하면 생각할 수 없는 왼쪽 눈밑 떨림 이유 일단 먼저 오른쪽 눈밑 떨림, 왼쪽 눈밑 떨림 증상이유는 다른가요? alexagorn, 출처 Unsplash 요고 궁금하셨죠? 우리 눈을 둘러싸고 있는 신경과 근육이 있죠 이것은 사람마다 다르기 때문에 좀더 약한 부위나 좀더 뭉치는 부위에 눈 떨림 증상이 나타나죠 그래서 위, 아래 오른쪽 왼쪽 눈밑떨림은 근육량차이 때문이지 다

요산수치 낮추는 음식 8가지 체크해요 [내부링크]

biokid23, 출처 Unsplash 안녕하세요 흥차니입니다 오늘은 요즘 주변에 종종 유산수치가 높아서 요산수치 낮추는 음식을 꾸준히 먹으려고 한다는 사람들이 보이더라구요 요산수치 낮추는 음식 그래서 알아보았습니다 ! 그전에 특히 ! 질병이 있거나 통풍이 있는 사람들은 요산수치 낮추는 음식을 섭취해야 한다고 하죠 요산 이란 ? 무엇인가요 요산이란 몸에서 나오는 소변의 양이 감소하고 퓨린이라는 물질이 나온다고 해요 그게 지속되다 보면 통풍이라는 질병에 걸릴 수 있다는 것이죠 요산수치는 왜 높아질까요? (요산수치 높은 이유) 요산수치 낮추는 음식 8가지로 딱 정리하면 1 다이어트 2 유전 3 비만 , 과체중 4 스트레스 5 당뇨병 6 신장병 7 갑상선기능 저항증 8 암 특히나 병은 참 안타깝게도 합병으로 같이 오기마련입니다ㅠㅠ 요산수치 낮추는 음식 요산수치 낮추는 음식 스트레스도 정말 만병의 근원이고 당연히 그래서 요산수치 높은 이유 중 하나도 스트레스가 근본적인 원인이 되기도 하죠

남자 헤르페스 증상 구체적인 파악 후 해결해요 [내부링크]

안녕하세요 평생건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 여러분들 헤르페스 라는 단어를 들어보신적 있나요? 작은증상부터 큰증상까지 다양하게 증상이 나타나는데요 남자가 헤르페스에 걸렸을 때 증상은 크게 물집과 근육통, 성기 끝 부분의 통증이 있습니다. 사람에 따라 증상이 없기도 해서 더더욱이 경각심을 가져야하는데요 남자 헤르페스 증상 구체적인 파악 후 남자 헤르페스 증상과, 대처법 그리고 관리법에 대해서 알아보았습니다 남자 헤르페스 증상 헤르페스 증상은 1형과 2형 두 가지 나누어집니다 대표적인 남자 헤르페스 증상 1. 1형증상 남자 헤르페스 증상 구체적인 파악 후 단순포진 헤르페스 1형 사진을 보니 안타깝기 그지 없습니다 입술, 입 주면, 입 안에 물집이 잡힙니다. 1형 헤르페스는 치료가 상당히 쉬워 약을 먹으면 대부분 가라앉습니다. 하지만 헤르페스 바이러스는 계속 몸 안에 남아 피곤하거나 면역력이 떨어지면 다시 물집이 올라온다는 점 인후두염, 구내염을 동반하며 재발하면 상당히 신경 쓰일

발목 접질렀을때, 멍 붓기 어떻게 해야할까요 [내부링크]

otto_norin, 출처 Unsplash 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 여러분들 살면서 발목 접질을 일이 한번씩 생깁니다 최근에도 운동하다가 발목을 접질러서 고생한적이 있어요 저희 집 아이도 뛰어다니다가 발목을 접지르기도 하구요 발목 접질렀을때 멍 붓기 어떻게 해야할까요 이렇게 한번씩 살면서 만날 수 있는 상황 발목 접질렀을때 우리는 어떻게 하면 좋을까요 otto_norin, 출처 Unsplash 기본적으로 발목 접질렀을 때 가장 중요한 것은 빠른 대처 이지요. 기본적으로 우리가 알고있는 발목 접질렀을때 멍 붓기 어떻게 해야할까요 발목 접질렀을때 대처법은 차가운 얼음팩을 접질린 부위에 대어 붓기와 멍을 최소화 하는것이 제일입니다. 사실 발목 접지름은 얼마나 심각하냐에 따라 1도, 2도, 3도로 나뉘어져요 단계별로 치료법이 다르기 때문에 설명드려보겠습니다 발목 접질렀을때 멍 붓기 어떻게 해야할까요 발목 접질렀을때 멍, 붓기 빼는법 해결법 CoolPubilcDom

허리 삐끗했을때 찜질 이렇게 해야합니다 [내부링크]

3534679, 출처 Pixabay 안녕하세요 건강을 위해 연구하는 흥차니 입니다 저는 운동을 매일합니다. 허리 삐끗했을때 찜질 하다보면 무거운 덤벨을 드는 과정에서, 스트레칭을 하는 과정에서 앉아있다가 갑자기 일어나는 과정에서 허리 삐끗하는 경험을 하곤 합니다 StockSnap, 출처 Pixabay 여러분들은 이런 경험 없으실까요? 허리 삐끗했을때 찜질 1.허리 삐끗했을때 우리는 어떻게 하는 것이 좋을지 2.허리 삐끗했을때 찜질 어떻게 해야하는지 한번 공부해보았습니다 허리 삐끗했을때 이는 ‘요추 염좌’의 대표적 증상이라고 합니다. 허리 삐끗했을때 찜질 허리 부분 척추 뼈 사이 인대나 근육이 손상되면서 갑작스럽게 통증을 느끼는 것입니다 이때 적절한 응급처치를 하지 않으면 증상이 더욱 악화될 위험도 있습니다. StockSnap, 출처 Pixabay 허리 삐끗했을때 대처방법 4가지 허리 삐끗했을때 찜질 (찜질은 어떻게 해야하는가) 요추 염좌 발생 시 대처 방법 4가지 소개해볼까 합

성복역 혼밥 하기 좋은 샐러드 보울레시피 수지성복점 [내부링크]

성복역 샐러드 혼밥 보울레시피,수지 샐러드 맛집성복역 샐러드 혼밥 보울레시피,수지 샐러드 맛집 안녕하세요 흥차니입니다 ^^ 최근에 샐러드가 너무 땡겨서 성복역 근처에있는 보울레시피 라는곳을 다녀왔어요 저는 처음 보았는데 은근히 아시는 분들이 많더라구요? 전반적으로 양이 풍성해서 좋았답니다 내용물도 다양하고 보시면 느끼실 수 있을거예요 보울레시피 수지성복점 영업시간:매일10:00 - 21:30 21:00 라스트오더 전화번호 : 031-262-8500 위치: 경기 용인시 수지구 성복2로 17 수지골드프라자 B216호 보울레시피 ※주차, 포장, 배달, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 성복역 샐러드 보울레시피, 성복역 혼밥하기 좋은 수지 샐러드 맛집 보울레시피 수지성복점 내부 작지만 깔끔한 편이예요 딱 성복역혼밥 하기 좋은 느낌이죠 깔끔하기도 하고 요즘은 샐러드가 옛날같지 않게 포만감 있게 잘 나오더라구요 그냥 풀때기 느낌이 아닙니다 ^^ 토핑 다 넣어 먹으면 오히려 살찔수도 물론

양파보관방법 3가지 실온보관 냉장보관 냉동보관 [내부링크]

안녕하세요 흥차니 입니다 여러분들 양파 좋아하시나요? 양파는 그냥 먹으면 눈이 맵고 입이 맵지만 요리에 굉장히 다양하게 쓰일 수 있는 양파지요 ^^ 특히 ! 짜장면과 함께 먹는 양파가 정말 맛있더라구요 생걸로 먹었을때 맛있는 ㅎㅎ 그만큼 맛있는 양파를 맛있게 먹으려면 양파보관방법을 확실하게 아는것도 너무나 중요한데요 ! mkmy, 출처 Unsplash 몸에좋은 양파 먹기에도 좋은양파 신선하게 보관하려면? 양파보관방법 총 3가지로 나누어보았어요 크게 양파실온보관 양파냉장보관 양패냉동보관 으로 나누어지는데요 상황에 맞게 사용하시면 좋을거 같아요 ㅎㅎ 1 양파실온보관 방법 이렇게 양파실온보관 하는 가정들도 꽤 많더라구요 1 박스에 신문지를 깔고 그 위에 양파를 담아요 (신문지가 없다면 사진과 같이 밑이 뿅뿅뚤린것 위에다) 왜 신문지 위에 양파를 얹는가? 신문지가 수분을 흡수해 양파가 썩는것을 방지해준다고 해요 2 양파냉장보관 방법 제일 많이 하는 방법이죠 ! 저희 집에서도 주로 양파냉장