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유사나 헬스사이언스(USANA HealthScience)에서 운영하는 사이트.AskTheScientist.com(과학자에게 물어보세요)홈페이지에 가입후 궁금한 사항을 물어보면 관련 과학자들이 답변을 줍니다.아직 한글을 지원하지 않지만 번역기를 활용하면 질문과 답변을 충분하게 활용할 수 있습니다.AskTheScientist 에서 운영하는 공식 SNS에 올라오는 글들을 3 꼭지씩 모아서 공유하려 합니다.HEALTHY HABITS MATTERCommitting to healthier behaviors is one of the most important ways to improve overall health and wellbeing.cStriving to live healthier includes participating in regular physical activity and making healthier food choices.......

유사나 스포츠선수(USANA Athletes) 2020.01.30 [내부링크]

팀유사나 이름이 바뀌었는데요.유사나라는 브랜드를 명확하게 인지시키기 위해서 이름이 변경되었죠.TeamUSANA -> USANA Athletes이번에는 3명의 유사나 스포츠 선수를 만나보겠습니다!유사나 스포츠 첫번째 선수, 아름다운 서퍼~@celaviveofficial creamy foam cleanser on sunset - @flickpalmateer그녀가 얼굴에 바르고 있는 것은?유사나의 프리미엄 화장품 브랜드, 셀라비브(Celavive)셀라비브를 사용하고 있는 그녀!누구일까요?그녀의 이름은?Felicity Palmateer그녀는 어떤 스포츠 활동을 하고 있을까요?Artist, Professional Surfer & Conservationist영상으로 한번 만나볼까요?https://youtu.be/pvUaOfqt6aw.......

유사나 어린이영양제 유사니멀즈로 아이의 영양밸런스를 맞춰주세요~ [내부링크]

유사나 유사니멀즈(Usanimals)는 '과학으로부터 태어난 진보된 기술이 적용된 어린이 영양제'입니다.우리 아이들에게 고급진 영양을 채워주세요~씹어서 먹을 수 있는 어린이 영양제인 유사니멀즈!맛도 좋아서 사탕인 줄 알고 많이 먹는 아이들도 있으니 엄마의 지도가 필요하기도 합니다.유사니멀즈는 성장기 아이(2세 ~ 12세)가 필요로하는 영양을 지원하기 위해 아~주 신중하게 만들어졌습니다. 유사나 고급 프리미엄 어린이영양제 유사니멀즈는!성장기 빠른 발달을 지원하기위해 비타민, 미네날 및 항산화제를 함유하고 있습니다.유사니멀즈가 아이들의 평생 건강을 위한 기본 토대를 만들어주는거죠~저희 아이들도 유사니멀즈.......

유사나 파운데이션, 인도네시아 가족들에게 식료품 지원 [내부링크]

본 포스팅은 유사나파운데이션(usanafoundation.org)에 게재된 글을 퍼온 것입니다.(본문 : FEEDING FAMILIES IN INDONESIA)인도네시아 가족들에게 식료품 지원불행한 사실이지만 전 세계의 많은 사람들에게 안정적인 식량이 공급되지는 않습니다.나툰 셀라 탄 (Amanatun Selatan) 하위 지구에서 13 개 마을 중 가장 영양이 부족한 인도네시아 누누 빌리지 (Nunleu Village) 지역 사회에 특히 해당됩니다. 여러분들의 사랑으로, 유사나재단(USANA Foundation, 이전 명칭은 유사나트루헬스재단, USANA True Health Foundation)은 2019년 초 인도네시아 전역의 영양 실조를 해결하는 단체인 FMCH (엄마와 아이 건강을 위한 재단)에 보조금을 제.......

유사나 셀라비브, 피부속 깊은 곳까지 아름답게~ [내부링크]

유사나의 프리미엄 화장품 브랜드 '셀라비브(Celavie)'브랜드 이름에서도 유사나 화장품이 추구하는 것을 느낄 수 있는데요.Cell + Alive = Celavive우리 인체를 구성하는 세포까지 영양을 공급해서 세포를 건강하게 만들어서 외면을 가꿀 수 있도록 해주죠.내면의 아름다움이 외면의 아름다움이라는 말과 딱 들어맞는 브랜드라는 생각이 드네요.이름도 이쁘지 않아요?셀라비브~발라보면 반하게 될 거예요.셀라비브를 사용하는 실제 사용자들의 리뷰를 통해 셀라비브를 간접체험해보세요~Feed your beauty from the inside out. #EatPretty #Celavivec: @theplantedone여러분의 아름다움을 안에서부터 채워주.......

스파르탄 레이스 아세요? 스파~르탄! feat.유사나 [내부링크]

스파르탄 레이스(Spartan Race)의 창립자이자 CEO Joe De Sena!300명 VS 100만! 전설의 스파르탄!Joe는 훈련, 인내, 헌신이라는 간결한 메세지로 스파르타 레이스를 탄생시켰다고 합니다.스파르탄 레이스를 완료하는 것은 복잡하지 않습니다.정해진 거리를 물건을 들고 달리고, 뛰고, 기고, 운반하기만 하면 되는데...죽을만큼 힘들다는건 함정~ㅋSprint는 3마일을,Super는 8마일을,The Beast는 13마일을 완주해야하죠.아~주 극악의 코스로 말이죠~작년에 유사나 미국 본사에서 컨벤션이 있었는데요.스파르타 레이스 맛보기를 경험할 수 있는 컨벤션 행사가 있었습니다.영상으로 한번 보시죠~아...저도 도전했는데...마지막 구간에 둥그.......

유사나, 과학자에게 물어보세요~ 2020.02.07 [내부링크]

유사나 '과학자에게 물어보세요~'AskTheScientist.comA SOLID FOUNDATION OF HEALTHThe building blocks for good health start with your diet. Broad-spectrum nutrition is essential to encourage your body to thrive.•A healthy diet provides a variety of both important micronutrients (vitamins and minerals) and macronutrients (proteins, carbs and fats) that are essential to build and maintain health.•B vitamins are water-soluble vitamins that are key to maintaining cellular health and energy. Most are not stored in the body and must be replenished daily from food and supplements.•A study .......

코로나 바이러스로부터 아이들을 지켜주세요! 면역력을 높여주세요! [내부링크]

코로나 바이러스로부터!우리 아이들을 지키기 위해 기본적으로 해야하는 3가지!손 씻기와 마스크 착용 등 철저한 개인위생 관리와 면역력을 높여주는 생활관리로 예방해야하세요!첫째, 소중한 우리 아이들에게 손 씻기를 잘 가르쳐주세요.우리나라 질병관리본부에서 얘기하는 손 씻기 방법!1. 비누를 사용해 거품을 냅니다.2. 30초 이상 문질러 주세요. 손바닥, 손등, 손가락 하나하나, 손가락 사이사이, 손 끝과 손톱 밑까지!3. 흐르는 물에 깨끗하게 행궈주세요. 둘째, 마스크 착용마스크에 대한 주의사항 3가지 by 의학박사 홍혜걸1. 꼭 비싼 것을 쓸 필요없다. 값싸고 숨쉬기 편한 KF80도 충분하다. 몇번이고 강조하지만 바이.......

유사나 어린이영양제 유사니멀즈 잘 먹이는 방법 [내부링크]

유사나 유사니멀즈는 씹어먹는 어린이 영양제인데요.맛도 괜찮아서 대부분의 아이들이 잘 먹죠.사탕인 줄 알고 많이 먹는 아이들도 있거든요.유사니멀즈는 많이 먹어도 문제 없으니 괜찮습니다.아이들이라도 입맛은 제 각각이죠.맛 없다고 안먹는 아이들도 있습니다.하지만 안 먹일 수는 없잖아요.엄마들이 인정한 최고의 어린이영양제인데요.아이들 영양 밸런스를 맞춰주고,아이들 면역력을 키워주는 진정한 어린이 영양제로 유사니멀즈는 최고죠.아이 키가 작아서 걱정인가요?영양 밸런스 맞춰주고 열심히 뛰어 놀게만하면 아이들 키는 쑥쑥 큽니다.아이가 밥을 잘 안먹어서 걱정인가요?유사니멀즈로 영양을 챙겨주시면 근심을 많이 줄.......

챔피언이 선택한 유사나(USANA) #유도,수영, 스키,태권도 [내부링크]

비타민C가 면역체계를 강화할 뿐만 아니라 운동한 후에 근육 조직 복구에 도움이 됩니다.Sabias que la Vitamina C, no solo te ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico. Después de entrenar te ayuda a la reparación del tejido muscular. (식사대신) 유사나로 배(영양)를 채우고, 국내 최고의 농구팀 경기를 볼 준비가 되었어요!Hydrated thanks to @usanainc & ready to watch the best basketball team in the country play ball!저는 유사나 뉴트리션 바를 좋아합니다.이 녀석을 먹으면 행복하고 에너지가 가득차게 해주죠. 고맙다!I love having this bar It keeps my tummy happy and filled with energy! Thanks ¡️.......

유사나 헬스팩(HealthPak), 종합영양제가 주는 건강 혜택 [내부링크]

건강한 라이프스타일, 웰빙시대.이제는 홈쇼핑에서도 건강기능식품 광고를 많이 접하죠?영양제에 대해서,건강기능식품에 대해서,또는 건강에 도움이 되는 약초나 식품에 대해서,방송에서도 많이 얘기를 합니다.멀티비타민, 종합비타민, 종합영양제의 필요성에 대해서도 많이 언급되었는데요.이번 포스팅에서는 유사나에서 판매하는 종합영양제인 헬스팩(HealthPak)에 대해서 알아보겠습니다.그전에 종합영양제의 효용성에 대해서 먼저 알아보겠습니다.위 이미지는 하버드대학에서 발표한 음식피라미드입니다.내용이 길지만 요약하자면,사람이 하루에 필요한 필수영양소를 채우기 위해서는 대부분의 사람들이 '매일 종합비타민.......

유사나 헬스팩에 대한 6문 6답.update_191216 [내부링크]

유사나가 이제는 참 많이 알려졌죠?헬스케어 시장 규모가 매년 커짐에 따라 유사나의 가치도 알려지고 있습니다.유사나 제품을 섭취해 본 사람이라면 내 소중한 가족과 지인에게 알리지 않을 수가 없죠.이번 포스팅에서는 유사나의 대표 제품인 종합영양제 헬스팩(HealthPaK)에 대한 주요 궁금증을 풀어보겠습니다.유사나 헬스팩에 대해 궁금한 사항을 댓글이나 쪽지로 문의주시면 본 포스팅에 답변 등록해서 업데이트 하겠습니다. 임신 중인데요. 유사나 헬스팩을 먹으면 철분제를 따로 복용하지 않아도 되나요?유사나 헬스팩에는 철분 성분이 들어있지 않습니다.헬스팩과 철분제를 함께 복용하시면 좋습니다.그리고 어떤분들은 유사나 헬스.......

생명유지에 필수적인 단백질 [내부링크]

단백질은 포만감을 줍니다. 영양 및 영양학 학회지에 실린 한 연구는 고단백 식품을 먹으면 더 오랫동안 포만감을 느낀다는 것을 보여줍니다.또한 충분한 양의 단백질을 섭취하는 것은 격렬한 운동을 하는 동안 근육량을 유지하고 근육 성장을 촉진시킵니다. 그리고 그것은 건강한 노화를 위해 뼈의 질량을 유지하도록 도와줍니다.40세 이후, 여러분은 매 10년마다 약 8%의 비율로 근육량을 잃기 시작합니다. 약 70세부터 이러한 손실은 가속화되며, 근육량은 10년마다 15% 이상 감소할 수 있습니다.식품 구성 및 분석 저널에 실린 한 연구에서 일일 권장양의 단백질을 섭취하지 못한 성인의 약 60%가 하루에 적어도 한 끼는 거른다고 보고했습니.......

유사나 셀라비브와 함께하는 일상 [내부링크]

셀라비브를 사용하는 그녀들의 이야기를 들어볼까요~셀라비브 공식 인스타그램에 올려져있는 실제 사용기! 중요한 일을 먼저~ 셀라비브와 함께하는 아침일상~ #Celavive #MorningRoutine 2018년 1월부터 셀라비브를 사용해왔고 이제 다른 것은 사용하고 싶지 않아. 거울아~ 거울아~ 누구 피부가 제일 이쁘니~? 셀라비브 셀라비브 토너는 주요 영양소와 강력한 펩타이드로 피부색을 좋게 해주고 최고의 보습효과를 느끼게 해준다.

유사나 헬스팩(HealthPak) 함량, 성분 파헤치기 [내부링크]

유사나 헬스팩 함량과 성분 등이 궁금해서 지금 이 글을 읽고 계시다면!유사나 헬스팩이 무엇인지에 대한 기본 정보는 알고 계시는거죠?모르신다구요?모르셔도 괜찮습니다.아래 포스팅 한번 읽어보시면 유사나 헬스팩이 무엇인지 아실 수 있습니다.유사나 헬스팩 함량!유사나 헬스팩 1회 분량에 들어있는 각 영양소의 함량을 한번 알아보겠습니다.위에 이미지 왼쪽부터,영양성분, 각 영양성분의 함량, 영양성분 기준치에 대한 비율입니다.영양성분명과 함량은 직관적으로 알겠죠?가장 오른쪽에 있는 % 수치에 대해서 좀 더 자세하게 설명해볼께요.보건복지부에서 2015년에 '2015 한국인 영양소 섭취기준'이라는 책자를 발간했.......

건강한 사회적 관계성과 뼈의 연관성 [내부링크]

뼈는 삶을 살아가면서 함께 성장하는 살아있는 조직입니다.40세 이후에는 생성되는 뼈보다 사라지는 뼈들이 더 많기때문에 연간 약 1%의 골손실을 일으킵니다.시간이 흐르면서, 뼈는 더 얇고 더 연약해질 수 있습니다.체중 조절 및 근력 운동은 뼈 건강을 지키는데 도움이 됩니다.하이킹, 걷기, 조깅, 그리고 계단 오르기는 일생 동안 뼈 건강을 지킬 수 있는 몇 가지 방법 중 하나입니다.하지만 다른 요소들도 뼈 건강에 영향을 줄 수 있습니다.역학 & 커뮤니티 건강 저널에 실린 한 연구는 사회적 관계의 질과 여성의 골격 손실 사이의 연관성을 발견했습니다.심리적인 스트레스는 삶의 만족도를 떨어뜨리는 것과 관련이 있습니다.이러.......

영양제의 진실? 논란의 종지부!! [내부링크]

영양제의 진실?이건 매년 한번씩은 다루는 주제인 것 같네요.영양제에 대한 찬반양론은 어제 오늘일이 아닙니다.영양제 고함량 투여로 암발생이 악화되었던 코펜하겐쇼크 등으로 인해 더욱 격발되었고,이때 이후로 영양제도 등급이 있고 안전성을 살펴서 먹어야한다는 견해가 다시 펼쳐지게 되었다고 합니다.지난 1월 12일 밤 11시에 방영된 'SBS스페셜', '끼니외란'에서도 영양제가 효능이 있다 또는 없다에 대해서 다뤘죠.실험이나 존스홉킨스대학교의 부교수 얘기는 영양제가 무쓸모인것처럼 말합니다.과연 그럴까요?요 몇년 이내에 병원에 가보신 적 있으신가요?병원에 가면 의사들이 환자들의 면역과 영양상태.......

유사나 비전엑스, 눈건강 나에게 맡겨! [내부링크]

현대인의 눈 건강을 위한 현명한 선택눈은 세상을 바라보는 창~하지만 눈은 수면시간을 제외하고는 항상 공기와 햇빛에 노출되어 있습니다.대기는 미세먼지, 초미세먼지 등의 환경오염으로 인해 예전보다 많은 자외선을 우리에게 노출시키죠.우리 눈은 그 자외선에 여과 없이 노출이 됩니다.보는 즐거움을 잃으면 안되잖아요?소중한 눈을 아껴주세요~우리들의 소중한 눈 건강을 위한 영양제를 소개해볼까합니다.유사나 비전엑스(VISIONEX)비전엑스는 어두운 곳에서의 시작적응을 위해 필요한 베타카로틴,유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민C,정상적인 면역기능에 필요한 아연이 함유되어 있습니다.눈건강을 위한 영양제를 선택할 때 이것.......

여러분은 무엇에 감사하나요? [내부링크]

USANA 가족 여러분, 추수감사절 잘 보내세요!우리는 우리 사회에 환원할 수 있고 어려운 어린이들에게 식사를 제공할 수 있다는 것에 매우 감사하고 있습니다.당신은 무엇에 감사하고 있습니까?#USANAgives #Thanksgiving잇님은 무엇에 감사한가요?^^..#함께 #같이 #가치있게 #기부 #어렵지않아요.#LiveUSANA #USANA #Charity #GiveBack #Volunteer #Donate #CharityOrganization #DoGood #Serve #Service #CharityWork #NonProfit #DonateNow #Donations #ChangeLives #Causes #GoodCause #TakeAction #MakeADifference #Supplementation #TakeYourVitamins #HappyThanksgiving #HealthyIsHappy #GivingThanks #Gratitude #Grateful #.......

마인드풀이팅(Mindful Eating), 즐겁게 먹는 다이어트 [내부링크]

Mindful Eating 의 이점 Mindful Eating? 의식하면서 먹기. 우리 몸의 오감으로 음식을 느끼고, 보고, 천천히 음미하면서 먹는 것을 의미합니다.오랜 과거에서부터 마음가짐이란 인식하고, 현실감을 유지하고, 목적을 갖고 사는 것을 의미합니다.음식에 이러한 접근법을 적용하고 실천한다는 것은 당신이 먹고있는 음식의 냄새, 맛, 질감에 집중하고 즐기는데 시간을 들이는 것을 의미합니다.연구에 따르면,Mindful Eating은 식욕조절에 더 도움이 되고 더 건강한 체중을 유지하게 할 수 있다고 합니다.임상 내분비학&메타볼리즘 저널에 실린 한 연구에 따르면, Mindful Eating 식습관을 배운 참가자들은 훌륭한 식단 계획과 더 나은 식.......

건강한 한끼, 뉴트리밀 feat. J'den Cox 레슬링 금메달 리스트 [내부링크]

"제 조카 레인과 로튼입니다. 추수감사절 식사가 끝나서 오늘밤 뉴트리밀 쉐이크를 만드는 것을 돕기로 결정했어요." - @jmiz_cusaJ'den Cox - .3X NCAA Champion4X NCAA AA2016 Olympic BRONZE Medalistc2017 World BRONZE Medalist c2018 World GOLD Medalist c2019 World GOLD Medalist #세상에서가장건강한가족 #usanafamily #USANAathletes #SponsoredAthlete #유사나 #LiveUSANA #USANA #Healthier #HealthyMe #HealthNut #HealthyIsHappy #HealthJourney #HappyAndHealthy #HealthTips #HealthKick #VitaminBoost #SupplementsThatWork #Supplementation #TakeYourVitamins #Supplements #HealthKick #OptimumN.......

추수감사절 아이들과함께~ 같이.함께.가치있게 [내부링크]

"기부는 주는 사람의 영혼을 해방시켜 줍니다." - 마야 안젤로우리는 최근에 추수감사절을 축하했고 음식을 계속해서 제공할 수 있도록, 여러분 각자와 여러분이 주는 기부에 대해 감사하고 있습니다. #USANAgives #happythanksgiving#USANAfoundation #USANAkidsEat #기부캠페인#기부니가좋다 #기부런 #기부천사 #기부동참 #기부니가좋아 #함께해요 #함께라서 #함께하자 #함께하는 #함께라서좋다 #함께라서행복해 #함께나눠요 #함께살아요 #함께해서 #함께여서 #같이아프고같이행복하자 #같이삽시다 #같이하자#가치있는삶 #가치있게 #givingback #serviceoriented #servingutah #service #feedingchildren #nomorehunger #philanthrop.......

초강력 비타민 유사나 프로후라바놀C300, 우리가족 건강지킴이~ [내부링크]

프로후라바놀C300은 포도씨추출물과 유사나의 폴리C 비타민을 유사나만의 첨단과학기술로 결합한 제품으로, 항산화 효과가 뛰어나며 건강한 혈액순환, 정상적인 면역 기능, 건강한 피부 등을 지원합니다!여러분의 겨울 일상 활동에 프로후라바놀C300을 포함시키세요!️ #LiveUSANA #Proflavanol이 제품은 저희 집 상비약(?) 아니 상비 비타민 되겠습니다아~정말 애정하는 비타민이죠.이거 없었으면 환절기마다 병원을 들락날락 했을겁니다.프로후라바놀C300 진심 강추합니다. 제품구입은 여기서 (10%할인)usana-healthscience.com#USANA #프로후라바놀C300 #HealthLife #Healthier #HealthyMe #HealthyIsHappy #HealthJourney .......

유사나 헤파실, 당신의 간은 안녕한가요? [내부링크]

USANA의 헤파실 DTX와 함께하는 건강한 라이프스타일은, 신체의 자연 해독 과정에 중요한 역할을 하는 간 기능을 도와주는 훌륭한 방법입니다! #LiveUSANA #Hepasil...당신의 간은 안녕한가요?연말 잦은 음주!술마시기전 헤파실을 먹는다면!소주 1잔 주량이 2잔, 3잔이 되는 놀라운 부작용이!ㅋㅋ 제품구입은 여기서(10%할인) usana-healthscience.com..#유사나 #헤파실 #USANA #HealthLife #Healthier #Detox #HealthJourney #HappyAndHealthy #HealthKick #OptimumNutrition #Nutritionable #NutritionGoals #NutritionFirst #NutritionIsKey #VitaminBoost #SupplementsThatWork #Supplementation #Supplements #TakeYourVitamins #.......

위시리스트에 휴가가 있습니다. [내부링크]

휴가 기간 동안은 여행하기에 바쁜 일정입니다. 여러분이 가족 또는 친구와 함께 시간을 보내기 위해 여행을 하든, 아니면 특별한 휴가를 보내든, 휴가는 흥미로울수도 있고 스트레스가 될 수도 있어요.️공항이나 도로, 고속도로의 혼잡한 환경처럼 통제할 수 없는 부분도 있지만, 당신의 체중과 먹는 음식은 조절할 수 있습니다.cNew England Journal of Medicine의 한 연구에 따르면, 휴가 동안 체중 증가가 상당할 수 있다고 합니다.그리고 휴가 중에 늘어난 몸무게를 줄이는 데는 5개월 이상 걸릴 수 있습니다.cAskTheScientists.com 에서 이번 휴가 기간동안 건강한 식습관을 위한 팁을 얻어보세요.#askthescientists #fam.......

휴일에 마시면 좋은 최고의 음료수 [내부링크]

다른 음료수 대신 물을 더 많이 마시는 것이 건강한 몸무게를 유지하고 식단의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.인간 영양과 영양학 저널에 실린 한 연구 결과, 일반 물을 더 많이 마신 사람들이 설탕, 나트륨, 포화 지방을 덜 섭취하는 것으로 나타났습니다. 체중 관리에 물을 전략적인 도구로 사용하세요. 특히 휴일에 말이죠. By AskTheScientist.com..아침 공복에 물 한잔=건강..#물은생명이다 #askthescientists #health #hydration #bestgoals #healthylifestyle #water #drinkwater #life #goals #goodforskin #healthyliving #goodforyou #goodlife #yoga #healthyhabits #healthtips #.......

셀라비브(Celavive) 화장품 중독 [내부링크]

진정한 아름다움은 안에서부터 채워서 겉으로 보여지는 것 입니다. 저는 2018년 1월부터 셀라비브를 써왔고, 이제 다른 제품은 생각할 수 없게 되었습니다.Celavive ; Cell + Alive피부속 깊숙하게 영양을 공급하는 프리미엄 화장품입니다.방부제인 파라벤이 없는 독성이 없는 안전한 화장품.파라벤뿐만 아니라 방부제 자체가 없지만,상온에서도 부패하지 않는 독점기술, 특허기술로 만들어진 프리이엄 화장품입니다.파라벤이 첨가된 화장품들이 여성들에게 얼마나 치명적인지 아시죠?아직 모르신다면 유튜브에서 '파라벤 화장품'을 검색해보세요.아래 영상은 그 중 한가지입니다.방부제(파라벤 등) 화장품이 유방암, 자궁암.......

건강해지는 아주 간단한 방법-나가세요! [내부링크]

몸을 움직이는 활동적인 라이프스타일은 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.지금 바로 효과를 볼 수 있고 장기적으로도 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.PLOS에서 발표된 한 연구에 따르면, 규칙적인 신체 활동은 기대 수명을 증가시키고 전반적인 건강을 증진시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.일주일에 75분 정도의 빠른 걷기운동은 기대 수명을 몇 년 늘리는 것으로 나타났습니다. 그리고 매주 운동량을 늘리면 기대수명이 더 늘어날 수 있다고 합니다.규칙적인 신체 활동은 여러분이 더 건강한 체중을 유지하고, 더 에너지를 느끼고, 삶의 질을 향상시키고, 불안한 감정을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.그리고 활동적인 생활 방식.......

속초에서 킹크랩으로 애드팟 첫회식을~ [내부링크]

온라인 제휴 마케팅 플랫폼 서비스 애드팟(adpot.kr)을 2019년 7월 1일 정식으로 오픈했습니다.- 서비스 운영 및 광고주 영업파트- 마케터 모집 및 매니징 파트- 개발 파트제휴마케팅 플랫폼은 위에 얘기한 3파트가 시계 톱니바퀴처럼 잘 맞물려서 돌아가야 합니다.애드팟 서비스를 위해서 실력있고 마음맞는 사람들과 함께 다양한 의견을 교환하면서 준비를 했죠.회사명은 '633랩', 서비스명은 '애드팟'서울 강남 논현동에 '이디야랩'이라는 커피숍이 있습니다.그 커피숍에서 6시 33분에 법인 이름을 다 같이 정했죠.(주)633랩. 6시 33분 이디야랩에서 결의를 했다는 의미입니다.애드팟 서비스 런칭.......

피쉬오일(FishOil), 크릴오일(KrillOil) 외에 EPA & DHA 공급원에 대해 알아야할 사항 [내부링크]

EPA 와 DHA는 피쉬오일에서 주로 공급되죠.그 외에 크릴오일(KrillOil 요즘 핫하죠)이나 조류와 같을 것에서 공급받기도 합니다.EPA 와 DHA 는 어디에 도움이 될까요?어유(또는 크릴오일KrillOil 이나 조류와 같은 다른 원천)에서 EPA와 DHA를 보충하면 정신 건강, 염증 치료, 근육 유지, 심지어 암 예방에도 광범위한 잠재적 이점을 얻을 수 있습니다.심혈관 및 인지(및 기억력) 이점에 관해서는!일주일에 두 번 이상 생선을 먹는 것이 어유 보충제를 먹는 것보다 더 좋을 수 있습니다.저도 생선구이, 생선조림 너무 좋아하는데요.요즘은 생선을 먹기가 겁나긴하죠.해양오염이 심각해서 생선들 중에 수은이 많은 것들이 있습니다. 특히 일.......

알래스카? 알래스칸? 레드오메가3 빨간색 오메가3? [내부링크]

알래스카는 미국 북서부에 위치해있죠.러시아가 미국에 팔아버린 알래스카~ 천연자원의 보고~청정지역 알래스카~알래스카해에는 다양한 어종들이 있겠죠?그 중에서 어떤 어종으로부터 EPA & DHA를 추출하면 빨~간색으로 보여질까요?알래스카? 알래스칸? 레드 오메가3!빨간색 오메가3!가장 널리 알려진 것은 크릴(Krill)이죠.갑각류에 속하는 크릴새우!크릴(Krill)에는 아스타잔틴이라는 항산화 물질이 들어있습니다.많이 들어있지는 않아요. 미미한 양이죠.아스타잔틴이 바로!레드 오메가3! 빨간 오메가3! 빨간색으로 보이게 만드는 성분입니다.우리가 일반적으로 알고 있는 오메가3(Omega3)는 노란색 빛이 나잖아요?생선에서 추출한 기.......

어린이영양제 성인이 먹을 수 있나요? [내부링크]

어린이영양제를 성인이 못 먹을 이유는 없죠~아이들이 먹는건데 성인은 당연히 먹을 수 있습니다 ^^이런 질문을 하는 이유는 아마도...알약을 삼키기 어려운 분들일 것으로 예상이 됩니다.알약 못 삼키는 분들이 의외로 많습니다~어린이영양제 중에서 씹어먹는 형태의 제품들이 있습니다.이런 제품 중에서 좋은 거 선택해서 드시면 되는데요.이때! 주의할 것!영양제를 드시려는 이유는?네, 건강해지려는 거잖아요.영양제를 먹으면 효과가 있어야겠죠.어린이영양제 효과있게 먹는방법! 알려드립니다 ^^어린이영양제는 어린이 일일 섭취량 기준에 맞게 제조된 것입니다.(섭취량 기준을 보통 3가지로 나누는데요. 이번 포스팅에서는 다루지 않.......

야채 6인분 먹어야 건강하다고? 이거 실화니?ㅜㅜ [내부링크]

농작물의 힘이 대~단하죠!과일과 야채는 진리죠.과일과 야채 섭취를 늘리면 더 건강해진다는 것은 연구를 통해서 알려진 불변의 진리라고 할 수 있습니다.정말 그럴까요?신경학 저널에 실린 한 연구는 20년 동안 6인분의 과일과 채소를 꾸준히 먹은 남성이 그렇지 않은 남성들보다 기억력이 더 뛰어나다는 것을 발견했습니다.6인분?매일?20년동안?가능한 일?그리고 당근, 시금치, 호박과 같은 카로티노이드가 풍부한 채소를 더 많이 먹은 남자들은 기억력이 훨씬 더 뛰어났습니다.이 사람들도 6인분을 먹었다는거잖아~헐...아니 인간적으로 과일과 채소 6인분을 매일 어떻게 먹죠?건강하게 살려면 6인분 먹어야 하는거야?ㅜㅜ저는 고기를.......

자연과의 만남~ [내부링크]

자연을 만나보세요~현대 사회에서 멋진 야외 활동을 하는 것은 쉽지 않고 도전적일 수 있습니다.컴퓨터와 스마트폰은 우리 시대를 지배하고, 앉아서 생활하는 생활방식에 기여하고있죠.하루 24시간, 1주일 내내! 지금의 생활방식은 자연이 1년 내내 제공하는 건강증진 혜택을 누리기 위한 동기를 감소시킵니다.심리학의 프론티어지(Frontiers in Psychology)에 실린 한 연구에 따르면 자연과 연결되면 스트레스와 불안이 해소되고 기분이 좋아지며 행복감이 높아진다고 합니다.자연을 많이 접하게되면, 더 나은 자기 수양과 삶의 일상적인 도전에 대한 회복력이 향상됩니다.자연의 혜택을 누릴 수 있는 방법은 다양합니다.By AsktheScientists.......

#나블로거야 무슨 블로거라고 하지? 나 뭐지?ㅎㅎ [내부링크]

#나블로거야좀~ 게으른 블로거?그런 것 같습니다ㅜㅜ포스팅도 의욕이 타오를때는 바~짝하다가,어느 순간 시들해지고...많이 게으른 블로거인것 같아요.평일에라도 1일 1포스팅은 해야하는데 쉽지 않네요.그래서 지난 주부터 다시 맘 잡고 블로깅하고 있습니다.평일이라도 1일 1포스팅하기!건강 관련 정보도 많이 찾고 공부해서 올려보도록 하겠습니다~

크릴오일 많이 복용시 생기는 문제ㅜㅜ [내부링크]

크릴오일을 많이 복용하면 생기는 문제점연구자들은 비만인 남성들에게 인슐린 민감도를 개선시킬 수 있다는 희망과 함께 하루에 크릴오일을 많~이 주었습니다. 안타깝게도, 그 반대 현상이 일어나면서, 크릴오일이 당뇨병과 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다는 것을 암시했습니다. 크릴오일 복용으로 무슨 일이 일어난 건지 좀 더 자세히 알아볼까요?생선기름(피쉬오일)은 당뇨병 환자들의 혈당 수치에 악영향을 미치는 것으로 보이지 않습니다.그러나 뉴질랜드의 중년 남성에게 매일 다량의 크릴오일(연어기름 적당량 포함)을 8주 동안 물과 함께 투여한 연구에서, 놀랍게도 인슐린 민감도(EPA와 DHA의 잠재적 편익을 약 27% 감소시.......

유사나 비전엑스 컨슈머랩 승인? 소비자가 인정? [내부링크]

유사나헬스사이언스의 #비전엑스 제품이 #컨슈머랩 승인을 받았습니다.이건 정말 자랑할 만한 일이죠.왜 자랑거리인지 설명들어갑니다~컨슈머랩 승인은 찾아가서 제품주고 '젭알 검토 좀 해주세요~'라고해도 안해줍니다.그저 언제가될지 모르지만 기다려야죠.컨슈머랩에서 제품을 직접 구입해서 검사를 하고 승인을 해주죠. 진정한 소비자편인거죠.그런데 제 생각에 사실 저 승인은 영양제 제조 및 판매 기업이라면 당연히 받아야하는거예요.승인 기준이 정말 간단하거든요.회사가 판매하는 제품에 붙인 성분함량표(라벨)에 적힌 성분 함량이 정말 그대로 들어있는가를 보거든요.그러니 승인을 받았다는게 대단한 일이 되면 안되는.......

맑은 피부를 위한 2단계 클린징 [내부링크]

1단계: 신뢰할 수 있는 메이크업 리무버로 사전 클린징하기잔여물, 메이크업, 기름, 각질 피부 세포는 모두 피부 자극과 모공 막힘으로 이어지지만 메이크업 리무버는 이러한 불순물을 분해하는 작용을 하며 특히 지성피부와 싸우는 데 도움이 됩니다.2단계: 피부 깊은 곳까지 깨끗하게적어도 1분 동안 피부 타입에 맞는 클렌저를 피부에 마사지합니다. 2차 클렌징은 피부를 손상시키거나 염증을 일으킬 수 있는 불순물을 제거하기 위해 모공 깊숙이 침투하여 깨끗하게 하는데 효과가 있습니다.영양분이 풍부한 세럼과 수분을 공급하는 보습제가 여러분의 피부 속 깊이 침투해서 피부를 재생하도록 해줍니다.#셀라비브 #피부속세포까.......

스포츠선수가 건강한 하루를 준비하는 방법 [내부링크]

"아침일상유사나는 내가 건강함을 느끼면서 하루를 시작할 준비를 하게 한다." c - @ryanwachRyan Wachendorfer - Snowboarder - U.S Halfpipe Team응원합니다~#usanaathletes #liveusana

컬러푸드의 놀라움! 노화방지, 강력한 항산화~ [내부링크]

컬러푸드로 식탁을 채워보세요당신의 몸은 제 기능을 하기 위해 영양분이 필요합니다. 이것은 명백한 사실이기도 하지만 기억해야 할 중요한 것입니다. 특히 명절같은 날에는 건강하게 먹고 과식을 절제하는 노력이 필요합니다.컬러푸드,즉 다양한 색깔의 과일과 채소를 매일 먹는다는 목표를 세우는 것은 최대의 영양을 증진시키는 데 필수적입니다.빨간색과 오렌지색 음식은 많은 카로티노이드와 플라보노이드를 제공합니다. 녹색 식품은 비타민 A와 K, 특정 비타민 B, 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 철분 등으로 가득 차 있습니다.그리고 보라색과 파란색의 음식에는 건강을 증진시키는 안토시아닌이 풍부합니다. 생물의학저널(Journal of Biom.......

쇼트트랙 국가대표 황대헌이 먹는 NSF 인증 스포츠 영양제 공개? [내부링크]

빙판위의 특급질주!쇼트트랙 세계선수권 & 평창 동계 올림픽!메달리스트!유사나 코리아가 후원하는 스포츠 선수들 6번째 이야기팀유사나쇼트트랙 국가대표!황대헌 선수~황대헌 선수~^^유사나에 대해 한마디 해주세요~ 유사나는 안전합니다. 그래서 믿고 섭취할 수 있어요.빙판을 질주하는 국가대표 황대헌 선수도 인정하는 안정성!네 유사나는 안전합니다.NSF 인증과 GMP 인증 그 외에도 많죠.운동선수들 그 중에서도 국가대표도 먹는 영양제인데 당연히 안전해야죠.유사나 영양제가 그런 제품입니다.한 마디로 명품 중의 명품! Best of Best!유사나 명품 영양제가 황대헌 선수에게 어떻게 도움이 되었을까요? 안전하면서 자신의 몸에 도.......

건강한 엄마, 건강한 아기 [내부링크]

건강한 엄마, 건강한 아기 cc 엄마의 건강,뱃속 아기의 건강.임산부도 안심하고 먹을 수 있는 유사나 영양제를 추천드립니다.남녀노소.누구나 안심하고 먹을 수 있는 영양제입니다.#임신 #임신중 #Prenatals #LiveUSANA#USANA #HealthLife #Healthier #HealthyMe #PrenatalVitamins #Prenatal #BabyOnTheWay #ParentsToBe #SoonToBeMommy #OptimumNutrition #Nutritionable #NutritionGoals #NutritionFirst #NutritionIsKey #VitaminBoost #InCelligence #SupplementsThatWork #Supplementation #Momtrepreneur #BossMom #WorkFromHomeMom #WorkAtHomeMom #WorkFromHomeDad #ExpectingMom #ParentsBeLike #ParentsLove #BestMom #.......

꼭두각시 쇼 재능기부로 아이에게 행복 전달 성공~ [내부링크]

그는 우리 팀이 도와준 꼭두각시 쇼를 보고 미소를 지었습니다! 그리고 얼마 지나지 않아, 그의 부모님은 하루 종일 밭에서 일하다가 집으로 돌아왔습니다.from USANAfoundation#USANAgives #USANAfoundation유사나의 가치,유사나의 비전.#재능기부 #행복전도사 #유사나비전 #유사나의가치 #함께하는삶 #힐링하는삶 #너도좋니 #나도좋아

100억마리 유산균의 진격~ [내부링크]

유사나 후원 스포츠 선수들이 꼭 챙겨 먹는유사나 프로바이오틱1포당 100억 마리의 유산균 함유로장내 유익균을 증식하여원활한 배변 활동을 돕는유사나 프로바이오틱과 함께 똑똑한 다이어트를 해보세요cc️ 제품구입은 여기서 (10%할인)usana-healthscience.com#유사나 #유사나코리아 #유사나프로바이오틱 #프로바이오틱 #팀유사나 #유산균 #다이어트 #28일다이어트챌린지#운동영양 #다이어트유산균 #USANA #USANAKOREA #Usanaprobiotic #Usanaathletes#Usanadietchallenge #CommitToU

고양FC U-15&18 축구계의 자라나는 샛별 - NSF 인증 스포츠 영양제로 승승장구? [내부링크]

붉은악마 아시죠?붉은악마를 춤추게 만들 고양FC U-15&18 축구계의 샛별들~ 유사사는 한창 성장하는 우리 선수들의 가장 큰 동력입니다.NSF 인증 & GMP 인증받은 스포츠 영양제!유사나 뉴트리션이 선수들의 영양 균형에 도움을 주고 있습니다.유사나 영양제의 가치는 먹어보면 압니다.고양FC U15&18 이용권 총감독님은 유사나를 어떻게 평가하고 있을까요? 유소년 선수들은 성장기에 숙소생활을 하면서 운동과 공부를 병행하느라 영양섭취에 소홀하기 쉽습니다. 그리고 많은 선수들이 영양에대한 중요성을 깨닫지 못하고있죠. 그런데 유사나 제품을 통해 선수들에게 부족한 영양을 채우며, 건강과 체력관리에 큰 도움이 되고 있습.......

유사나 비전엑스, 눈 건강 영양제 컨슈머랩 인증 획득 [내부링크]

USANA Visionex가 또 이뤄냈습니다.유사나 프리미엄 눈 건강 영양제 비전엑스가 컨슈머랩(@consumerlab)의 품질 기준을 초과해서 충족하고 컨슈머랩 인증을 받았습니다.미국의 깐깐한 비영리 소비자단체인 컨슈머랩의 인증을 받았다는 것은 크게 2가지 의미가 있습니다.1. 라벨에 표기된 함량과 일치하는 정직한 영양제 : 표기함량보다 실제 함량이 터무니없이 적은 것들이 너무 많습니다.2. 믿고 먹을 수 있는 영양제 제품구입은 여기서 (10%할인)usana-healthscience.com#LiveUSANA #USANA #HealthLife #Healthier #HealthyMe #HealthNut #HealthyIsHappy #HealthJourney #HappyAndHealthy #HealthTips #HealthKick #OptimumNutr.......

사이클 국가대표의 NSF 인증 스포츠 영양제 [내부링크]

도로와 트렉의 황태자!사이클 국가대표!민경호, 서준용 선수!사이클 국가대표는 영양 균형을 어떻게 챙길까요?믿고!안심하고!간편하게 먹을 수 있는 제품이면 좋겠죠?게다가 NSF 인증과 GMP 인증까지 받았다면!Best of Best!그들이 챙겨먹는 명품 영양제, 유사나! 유사나 제품을 섭취한 후 더 좋은 성적을 거두고 있습니다.NSF Certified for Sports스포츠 선수들이 믿고 먹을 수 있다는 인증!그러니 우리들도 안심하고 먹을 수 있겠죠.민경호, 서준용 선수에게 유사나는 어떤 의미일까요? 사이클 경기는 3시간이 넘는 시간 동안 폭발적인 에너지와 지구력, 체력유지가 가능해야 좋은 성적을 거둘 수 있습니다. 그래서 몸이 언제나 에.......

작은 도움의 손길, 기부 [내부링크]

먹는 것은 꼭 필요한 것이죠. 제대로 된 영양분이 없다면 이 두 아이는 어린 시절 생활을 할 수 없을 것입니다. 금전적 기부, 당신의 자원봉사로 USANA 재단을 지속적으로 지원해 주셔서 감사합니다.From USANAfoundation#USANAgives #USANAfoundation...#기부 #기부하는삶 #행복 #함께하는삶 #누구나할수있는기부 #같이하는삶 #기쁨 #가치있는삶 #힐링 #영혼을살찌우는삶인간적인 삶을 위한 최소한의 의식주는 필요하죠.최소한의 삶을 영위하지 못하는 사람들이 있습니다.그들에게 도움의 손길을 내밀어보는 것은 어떨까요?기부와 봉사를 거창하게 생각하지 않아도 됩니다.금전적인 기부도 꼭 필요합니다.어떻게보면 가장 중요할 수도 있.......

크릴오일(KrillOil)과 오메가3(Omega3), 왜 논란이? [내부링크]

건강하기위해 먹는 것들이니 제대로 알고 먹는것이 좋겠죠.우선 크릴(Krill)이 무엇인지 알아볼까요?크릴은 작은 새우 모양의 갑각류로 남극해에 번성하고 있으며, 수많은 수중 동물들에게 먹이가 되죠.크릴 새우로 만든 기름이 어유(피쉬오일FishOil)의 대안으로 시장에 나왔고, 크릴 오일(KrillOil)이라고 불립니다.크릴오일(KrillOil)은 어유(피쉬오일FishOil)와 마찬가지로 오메가3 지방산인 EPA와 DHA를 함유하고 있습니다.또한 아스타잔틴이라고 불리는 카로티노이드 계열의 항산화제와 인산화물인 인지질이 함유되어 있습니다.많은 곡물, 과일, 야채 그리고 식물성 기름은 상당한 양의 필수 지방산을 함유하고 있지만 크릴오일(KrillO.......

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