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아산 배방 장어 숯불구이 정글의법칙 배방점 [내부링크]
이날은 와이프님 여름 옷 쇼핑을 위해 천안 신세계백화점을 갔다 온 날이었죠! 근처 병원도 갔다가 1차 둘러보고 백화점에서 낙곱새 용호낙지에서 점심도 먹고 푸드코트에서 아큼도 사 먹고 2차 쇼핑을 마치고 수많은 매장을 갔지만 최종은 에잇세컨즈! 집에서 쉬다가 떨어진 기력을 회복하기 위해 저녁 먹으러 찾아간 곳은! 아산 배방 장어 숯불구이 정글의법칙 배방점 매일 10:00 ~ 21:00, 라스트 오더 20:30 정글의법칙 배방점 충청남도 아산시 배방읍 월천1길 21 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주변 주차장이 넓고 혹시 자리가 없다고 해도 길 주변에 주차할 곳이 많아요! 2층에는 배방 애견학원, 애견호텔 와독이 있군요! 정글의법칙 민물장어 여름이라서 살얼음이 동동 들어가 있는 열무국수도 판매하고 있군요! 이미 여러 팀이 먹고 있었어요! 테이블 사이 간격이 넓어서 좋았어요! 몸에 좋은 장어즙도 판매하시는군요! 빽빽한 예약 달력이 카운터에 있군요! 연예인 김병만님께서 언제 배방에
일본 후쿠오카 료칸 여행 - 준비사항, 준비물 (2023년8월12~14일, 업데이트 중) [내부링크]
일정 2023.08.12(토) 인천공항 2터미널 진에어 LJ221 07:30 ~ 08:50 2023.08.14(월) 인천공항 2터미널 대한항공 KE790 16:25 ~ 17:55 료칸 일정 2023.08.12(토) 산소마츠야 (Sanso Matsuya) 다다미 객실(별채/노천탕), 마운틴 뷰, 요이불 3세트 17시까지 픽업 서비스 끝 저녁은 18시, 아침은 08시 무조건 현금만 됨, 영어 못 하심 2023.08.13(일) 료칸 메바에소, 메바에소우 다다미 객실(별채 독채/노천탕), 시가라키야키 도기탕 정식 명칭: 메바에소우 오이타 유후인 역에서 공중전화로 (0)977-85-3878 (사용료 10엔) 픽업 요청 체크아웃 후 유후인 역까지 셔틀버스가 시간 별 있지만 10:00 사람이 많으니 여유를 두자 료칸 메바에소에는 2개의 별채 독채가 있는데 1곳은 침대랑 시가라키야키 도기탕 있으며 1곳은 이불 깔고 자고 암석으로 둘러싸여 있는 암석탕이 있다. 그리고 일반 메인 빌딩이 있으며 이곳에
프리미엄 블루 아가베선인장으로 만든 트리앤씨 선인장 수분앰플 [내부링크]
와이프님의 피부를 위해 오늘도 열심히 노력합니다. 트리앤씨 아가베 사막 선인장앰플 50ml 겟잇뷰티 수분앰플 부문 어워드 제품 아시아나항공 승무원 대상 팝업스토어 완판 아이템 트리앤씨(TREE ANN SEA) 여기서 ANN은 소녀 앤을 뜻함 "사막, 노화를 늦추다 "라는 슬로우에이징 비건 브랜드로 프리미엄 블루 아가베선인장으로 만든 선인장 수분앰플 트리앤씨는! 2014년부터 호텔항공사 어메니티로 납품될 만큼 제품에 대한 확실한 효능과 품질력을 인정받고 있답니다! 그뿐만 아니라 롯데면세점,신세계면세점에서 수분앰플,선인장앰플로 유명하고 현직 항공사 승무원분들께서 사랑하는 미백 주름 기능성 올인원 앰플로 이미 아실 분들은 다 안다고 하네요! 제품의 특징 1 비건 화장품 중 유일하게 안티에이징 고기능성 바이오 성분 함유! (세라마이드, 히알루론산, 콜라겐 ,펩타이드, 트레할로스 등) 화장품은 추출물로만 구성되선 피부에 효과를 주지 못한다고 합니다! 고기능성 성분이 적절히 배합되어야 비로소
Bornt.b 본트비 리포좀 비타민C (비타민C 스틱) [내부링크]
와이프님과 같이 현재 먹고 있는 영양제 성분을 쭉 확인 결과 비타민C가 빠져있었다! 대부분 멀티비타민은 이상하게도 비타민D or 비타민C 빠져있거나 성분 함량이 적더라 (이유는 모르겠음) 이후 공부를 해보니 일단 기본적으로 여러 방면으로 도움이 많이 되는 비타민C 전용 영양제를 구해 먹기 시작했다! Bornt.b 본트비 리포좀 비타민C 골드 스틱 내츄럴엔 / 항산화 / 비타민C 스틱 / 비타민C 500mg 본트비 리포좀 비타민C 골드 리포솜 비타민씨 스틱 2g 30포 : 본트비 [본트비] [본트비 공식몰] 사랑하는 가족의 건강을 생각하는 건강식품 브랜드 본트비입니다. bit.ly 본트비 Bornt.b 브랜드의 리포좀 비타민C 골드 스틱은 Check 1 체계화된 리포좀 제형기술을 이용한 폴란드 Bart社 비타민C를 원료를 사용했어요! Check 2 리포좀 제형 기술 적용으로 높은 흡수율! 리포좀 제형 기술 적용한 비타민C 원료에 한함 리포좀 제형은 체내 세포벽과 유사한 구조로 세포벽에
아산 진짜 화덕피자 맛집 아날로그 카페 (진짜 화덕피자, 내돈내산) [내부링크]
얼마 전에 와이프님이랑 아산 맹씨행단과 맹사성고택, 고불맹사성 기념관 바람 쐬러 나들이 갔다가 발견한 진짜 화덕으로 화덕피자를 만드는 아산 아날로그 카페를 발견했지! 그리고 방문 후 며칠 뒤 화덕피자를 먹으러 다시 방문했다! 진짜 화덕으로 화덕피자를 만드는 아산 아날로그 카페 아산 맹씨행단과 맹사성고택, 고불맹사성 기념관 (아산 가볼 만한 곳) 화요일이 현충일이라서 월요일 휴가를 쓰면 토~화요일까지 4일 쉬는 연휴지만 우리는 휴가를 아끼기로 했지... blog.naver.com 아날로그 충청남도 아산시 배방읍 행단길 23-3 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여전히 조용하고 힐링의 풍경이다. 내부에는 꽤 넒은 정원이 있다. 강아지 풀어두면 정말 좋아하겠다! 진짜 화덕에서 장작을 이용해 화덕피자를 만들어주신다. 카페 내부는 한적한 분위기가 절로 느껴진다. 우리는 치즈를 추가한 루꼴라 피자를 주문했다. 계속해서 내부를 구경했다. 소품 하나하나가 정말 마음에 들었다. 추억의 뻐꾸기
배방 점핑 다이어트! 배방 3go점핑찜질에서 와이프님과 뛰었다! [내부링크]
시포레 2023년 시티포레스티벌 축제에서 인터벌 트레이닝 수업에서 와이프님과 우리의 체력 문제를 발견했지! 그리고 적토마 김혜선님의 점핑 수업을 아쉽게 못 들었던 게 아쉬웠는데!!! 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트 후기 이번 5월 20일(토) 와이프님의 아이디어로 서울 노들섬에서 열린 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘... blog.naver.com 배방에서 점핑 수업을 듣고 점핑 다이어트를 할 수 있는 배방 3go점핑찜질에서 와이프님과 같이 점핑 수업을 듣고 점핑 뛰었습니다! 아산 배방 3go 점핑 찜질 3go점핑찜질 충청남도 아산시 배방읍 북수서로 34 402호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 아산 배방에 살면 3go 점핑 찜질 광고를 무조건 볼 수밖에 없다 ㅋㅋㅋ 대단한 광고 노력! 미리 전화로 수업 시간을 확인하고 예약 후 와이프님이랑 수업 들으러 가는 길에도 몇 번을 본 광고 ㅋㅋㅋ 4층에 위치하고 있어요! 찾기 쉽군요
뉴오르 NUORE 마사지젤 수용성 뉴오르젤 단백질 수분젤 [내부링크]
저는 가끔 피곤한 와이프님을 위해 침대에서 마사지를 해주곤 합니다 아 물론 오랫동안은 못하지만 그래도 골고루 마사지 해줍니다! 그래서 늘 마사지 젤이 침대 위에 있죠! c c 이번에 구한 마사지젤은! 뉴오르 NUORE 뉴오르 마사지젤 모든 피부용, 민감성, 건성, 지헨즈, 250ml / 단백질 수분젤 뉴오르 러브 젤 성인용품 수용성 마사지 젤 질건조 윤활제 올리브영 여성 : 뉴오르 NUORE 뉴오르 수용성 러브젤 마사지젤 윤활젤 러브제리 smartstore.naver.com 내 몸을 위한 촉촉함 뉴오르 단백질 수분젤 NUORE PROTEIN WATER GEL 오늘도 당신의 하루가 완벽하고 행복하길 바랍니다. 이 제품의 가장 큰 장점은! 원가 절감을 위해 여러 가지 기능을 조금씩 넣어둔 혼합젤이 아니라 건조함과 예민한 피부로 고통받는 분들을 위해 특별히 연구 제작된 단백질 수분젤 입니다! 달팽이점액여과물 달팽이점액여과물을 사용해 수분감을 높이고 제품 자체의 점도를 올려 지속력을 강
아산 맹씨행단과 맹사성고택, 고불맹사성 기념관 (아산 가볼 만한 곳) [내부링크]
화요일이 현충일이라서 월요일 휴가를 쓰면 토~화요일까지 4일 쉬는 연휴지만 우리는 휴가를 아끼기로 했지! 연휴 1일차 아산 애견카페 꼬숩당개에서 쉬다가 그냥 집에 가기는 아쉬워서 내가 지도에서 찾은 아산 맹씨행단에 바람 쐬러 나들이 갔다! 아산 맹씨행단과 맹사성고택 고불맹사성 기념관 아산맹씨행단 충청남도 아산시 배방읍 중리 고불맹사성기념관 충청남도 아산시 배방읍 행단길 22 고불맹사성기념관 맹사성 고택 충청남도 아산시 배방읍 행단길 25 가는 길에 방지턱이 많습니다! 그리고 도로 옆이 주택이라 항상 사람 조심! 진입로가 일반 통행이니 여기에서도 조심! 고불맹사성 기념관 앞으로 주차장이 있으며 약 10대 정도는 주차가 가능하다! 그렇게 유명한 곳은 아니어서 조용해서 참 좋았던 장소다. 아산 맹씨행단과 맹사성고택 먼저 아산 맹씨행단, 맹사성고택을 구경 했다. 한적한 시골이라서 좋은 힐링 장소다! 자세한 설명은 생략! 분위기를 느끼겠다! 밖에서 보면 작을 것 같았는데 내부는 엄청 넓다!
오늘의 밸런스 프로테오글리칸 연어코연골 추출물! [내부링크]
우리 가족이, 특히 와이프님께서 영양제, 이너뷰티에 관심을 가지게 된 것은 여에스더표뮬러 대표님의 영양제 강좌를 내가 와이프님께 얘기하고 나서부터다. 그 뒤로 와이프님은 영양제 신봉자가 되었다. 이후 여러 가지 영양제를 먹어보고 있고 얼마 전에 괜찮은 국내 브랜드를 발견해서 글루타치온 이너뷰티 영양제를 먹고 있다. 이너뷰티 완전체 제품 - 오늘의 밸런스 글루타치온 콜라겐 정 우리 가족이, 특히 와이프님께서 이너뷰티에 관심을 가지게 된 것은 여에스더표뮬러 대표님의 영양제 강좌... blog.naver.com 여기 오늘의밸런스 브랜드에서는 다양한 영양제를 판매하는데 그중에 처음 들어본 프로테오글리칸 영양제를 발견하고 설명을 읽어보고 하나 장만해버렸다! 먼저 주문하고 와이프님께 통보함 ㅋㅋㅋ 오늘의 밸런스 프로테오글리칸 연어코 추출물 맥스 정 프리테오글리칸 600mg 글루코사민 180mg / 2개월분 / 관절영양제 / 1일 1정 프로테오글리칸 콘도로이친 글루코사민 연어코연골 추출물 : 오
더라이커스 피니톨 포 리버 직장인 간건강 영양제 (피니톨 간 영양제) [내부링크]
와이프님은 간이 좋지 않다. 평생 간 관리가 필요하다! 내가 해줄 수 있는 것은 간 영양제가 떨어지지 않게 항상 재고 관리를 잘 하는 것! 아 물론 나도 필요하다. 술을.. 나름 좋아하기 때문이다. 어제 저녁에는 회식 후 꾸에엑~ 했다 ㅋ 간 영양제라고 하면 다들 밀크씨슬을 생각한데 찾아보니 피니톨이라는 또 다른 간에 좋은 성분이 있었다! Dr.VT 닥터브이티 더라이커스 피니톨 포 리버 직장인 간건강 영양제 (1+1 행사 중 !) 더라이커스 피니톨 포 리버 : 닥터브이티 건강기능식품 전문 브랜드 bit.ly 피니톨이란? 콩과 식물이나 솔잎 등에서 찾을 수 있는 성분으로 특히 지중해 연안 콩과 식물인 캐롭(Carob)나무의 열매에서 추출한 피니톨 성분은 최근 식품의약품 안전처에서 '간 건강에 도움을 줄 수 있음' 기능성을 인정받았다. 12주 실험 결과 AST 수치 감소도 확인됐다고 합니다! *AST: 심장, 간 혈중 농도 수치로 손상이 있다면 혈중 농도 증가함 그 외 다양한 영양소 비
닥터올가 데미지&컬러케어 알파인로즈 헤어 컨디셔너 (무실리콘) [내부링크]
와이프님 요청으로 와이프님 헤어를 위한 컨디셔너 하나 더 챙겼다!! 집에 항상 물건이 떨어지지 않게 해야 한다! 닥터올가 데미지&컬러케어 알파인로즈 헤어 컨디셔너 (무실리콘) 닥터올가 데미지&컬러케어 알파인로즈 극손상 무실리콘 단백질 헤어 컨디셔너 210ml 닥터올가 naver.me 비건&클린뷰티의 중심인 닥터올가 브랜드는 2022년 국내 온/오프라인 뷰티어워드 15관왕을 수상했다고 하네요! 헤어케어 부분 대장님께서 만들어낸 닥터올가 데미지&컬러케어 알파인로즈 헤어 컨디셔너을 살펴 보도록하죠! 캐나다 클린 뷰티 CertCLEAN PETA / Vegan 비건 화장품 피부 자극 테스트 완료 실리콘 무첨가 무조건 믿을 수 있군요! 알파인로즈? 최대 해발 2,800m에서 자라는 고산식물이며 강한 자외선, 기온 변동, 건조함, 영양이 부족한 산성토양의 최악의 자연환경에서 100년 이상 생존하는 극한 생존 식물입니다! 해당 제품은! 스위스 알프스 베르귄 지역의 농부들이 야생에서 직접 수확한 유
호사 - 아산 배방 이자카야 (배방 선술집) [내부링크]
이번 주 수요일에는 와이프님께서 칼퇴를 해주셔서 오랜만에 평일 저녁 외식 데이트를 즐겼죠! 미리 알아봐둔 식당은! 아산 배방 이자카야 선술집 호사로 GO! 이자카야 호사 매일 18:00 ~ 04:00 / 아산 배방 퓨전 이자카야 선술집 호사 충청남도 아산시 배방읍 배방로13번길 19-2 호사 호화롭게 사치를 부리다 FUSION IZAKAYA 호사 사치를 좀 부려볼까!! 주변 길가에 주차할 곳도 많고 공용주차장도 있어요! 아산 배방은 계속해서 발전 중이죠! 그래서 맛집들이 계속해서 생기고 있고 이날은 와이프님과 아산 배방 이자카야를 한번 가보자고 했고 그렇게 선택한 배방 선술집이 호사였죠! 매장 내부는 깔끔하면서도 단촐하고 벽지랑 천장은 다크 한 우드톤 분위기입니다. 그래도 꽃 모형, 디자인 있는 벽지도 좀 더 매장 내부를 일본처럼 꾸미면 더 좋을 것 같다는 나랑 와이프님 생각 매장 내부는 꽤 시원한 편이었어요! 칸막이가 없는 오픈형이라 시끌벅적합니다! 테이블은 원형 테이블도 있고 사
집에서 간편하게 먹기 좋은 한원푸드 남도식 양념 돼지 포갈비 (캠핑고기, 캠핑 돼지갈비) [내부링크]
요즘 물가가 너무 올랐네요. 대부분 식사를 회사에서 먹고 와서 잘 몰랐는데 진짜 장난 아니네요.. ㅠㅠ 그래서 저희도 주말에는 요리를 해먹기도 하지만 가끔 배달 시켜 먹기도 하는데 배달이.. 편하고 맛있지만 이게 습관이 되면 안될 것 같아서 집에서 간편하게 해 먹을 수 있는 요리에 요즘 관심이 많습니다! 요즘 간편 요리 밀키트가 상당히 잘 나와요! 이번 주의 초이스는! 와이프님이 좋아하는 갈비! 집에서 간편하게 먹기 좋은 한원푸드 남도식 양념 돼지 포갈비! 원산지 국산 / 450g / 진실의 미간 브랜드 / 캠핑갈비 남도식 양념 돼지 포갈비 450g 캠핑고기 불맛 돼지갈비 한원푸드 naver.me - 맛있는 남도식 양념돼지갈비 - 450g / 2인분 / 냉봉보관 / 10분 조리 신선한 국산 돼지갈비 사용 20년 노하우로 만든 남도식 양념 저온숙성으로 깊은 양념의 맛 소포장으로 어디서나 간편하게! 포장을 정말 잘해주셨지만 운송과정에서 스티로폼 데미지 발생! 같은 고기도 포
랩코스(LAPCOS) 롤라겐 롤링 앰플 (마사지도 가능한 앰플) [내부링크]
요즘 와이프님이랑 같이 엘리베이터를 타면 와이프님은 거울을 보면서 주름을 걱정하죠! 남편으로서 와이프님의 주름을 없애거나 진행을 늦추기 위해서 해줄 수 있는 방법은 좋은 화장품을 선물해 주는 것! 와이프님이 필리핀 어학연수 때 룸메이트였던 일본인 친구분께서 괄사 마사지를 한다는 얘기를 듣고 롤러 볼과 괄사가 있는 앰플을 하다 구해다 드렸죠! 랩코스(LAPCOS) 롤라겐 롤링 앰플 안티에이징, 주름케어, 피부탄력, 화이트닝, 영양공급 [콜라겐앰플] 랩코스 롤라겐 안티에이징 탄력 주름개선 콜라겐 롤링 앰플 괄사 20ml : LAP COS [콜라겐앰플] 랩코스 롤라겐 안티에이징 탄력 주름개선 콜라겐 롤링 앰플 괄사 리프팅 피부탄력 피부개선 피부관리 탄력앰플 콜라겐앰플 피부리프팅 저분자콜라겐 콜라겐화장품 앰플추천 콜라겐앰플추천 마사지기 smartstore.naver.com 롤라겐 롤링 앰플 Rollagen Rolling Ampoule 롤러볼과 괄사가 전해주는 주름&탄력 솔루션 앰플 입니다!
화미사 천연 유기농 꽃 발효 비건선크림 60g(SPF50+, PA++++) [내부링크]
세계적으로 천연 유기농으로 유명 화미사 WHAMISA 제품을 저랑 와이프님 같이 이때까지 몇 가지 써보았네요. 유기농 천연 비건 씨앗 발효 샴푸 유기농 천연 선인장 화이트닝 세럼 유기농 천연 비건 꽃 발효 로션 더블리치 유기농 천연 배꽃 싱글 아이 세럼 이번에는 천연 유기농 선크림을 써보았습니다! 일단 화미사라면 믿고 들어갑니다. 화미사 WHAMISA 천연 유기농 꽃 발효 선크림 60g(SPF50+) 무기자차 / 임산부 사용 가능 / PA++++ 화미사 유기농 천연 비건 꽃 발효 무기자차 임산부 선크림 SPF50+ 60g 화미사 naver.me 화미사 WHAMISA 파리, 뉴욕, 런던, 시드니 등 유명 백화점에 입점해있는 글로벌 프리미엄 브랜드! 최상의 유기농+천연 성분 자연 그대로 피부에 담기 위해 노력하는 브랜드 Save the earth Save the skin 지속 가능한 뷰티, 지속 가능한 환경 1% FOR THE PLANET 연 매출 1%를 환경보호에 기부한다고 한다! 그
아산 배방 세라젬 웰카페에서 아주 특별한 세라젬 무료 체험 [내부링크]
와이프님이랑 아산 배방에 예전에 생긴 아산 배방 세라젬 웰카페에 갔죠! 여기서는 싼 가격의 음료를 마시면 세라젬 제품을 30분 무료 체험할 수 있어요! 아산 배방 세라젬 웰카페 세라젬 웰카페 아산배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로 26 옆에 스타벅스에는 사람이 항상 많은데 여기 아산 배방점 세라젬 월카페는 늘 조용해서 비싼가.. 했는데 아니었습니다. 그냥 사람들이 잘 모르거나 잘 안 가는 거였죠 ㅋㅋㅋ 처음 방문 시 회원가입하면 무료 포인트를 주는데 그걸로 2명 정도 처음에 무료로 음료를 주문하고 체험도 받을 수 있습니다! 그다음부터는 음료를 주문 후 체험 가능! 처음 방문할 때는 와이프님 포인트 사용! 내부에는 다양한 제품이 있어서 구경할 맛이 있습니다! 세라젬에서 로봇청소기도 있군요! 세라봇 c 매장 내부는 정말 밝고 깨끗해요! 세라젬 영양제도 있더군요! 그리고 앉아서 하는 세라젬 제품도 있어요! 저희는 새로 나온 제품을 체험 받았는데요 다리 압박 마사지도 있더군요! 직원분께
촉촉한 버터 립밤, 프레시안 센슈얼 비건 립밤 [02 어펙션] [내부링크]
항상 촉촉한 입술을 유지해야 한다는 와이프님! 외출 시 입술에 각질이 보이면 항상 저를 혼내는 와이프님! 그래서 여러 개 립밤을 구해서 가방, 서랍 등에 넣어두어야 한다! 그리고 입술을 색으로 힘을 줄 겸 향기도 좋은 립밤으로 쓰려고 노력 중이다. 이제 립밤을 아무거나 쓰던 시대는 끝났다. 촉촉한 버터 립밤 Freshian 프레시안 센슈얼 비건 립밤 [02 어펙션] 프레시안 센슈얼 비건 립밤 [02 어펙션] 3.3 g 프레시안 naver.me 프레시안 센슈얼 비건 립밤 [02 어펙션] Sensual Vegan Lip Balam, 8 Colors 자신이 가지고 있는 고유의 센슈얼 리티를 끌어내는 촉촉한 비건 버터 립밤이에요! 프레시안은 립밤에서는 쉽게 볼 수 없는 오묘하고 센슈얼한 컬러와 부드럽게 녹아든 멜팅 버터 텍스처로 개인 고유의 매력을 극대화하고 단조로운 일상에 신선함을 더하고자 이 제품을 출시했다고 합니다! 프레시안 에그라이크 파운데이션 비건 제품 샘플도 주셨어요! 당신의
2023년 인도 고무나무 가지치기/분갈이, 안시리움 분갈이 대작전 (뿌리 포기 나누기/수중재배) [내부링크]
와이프님은 점점 인도 고무나무 가지치기 그리고 안시리움 분갈이 등 식물재배 실력이 하수, 중수를 넘어 고수로 넘어가고 있다! 그리고 올해도 진행하였다! 와이프님의 2023년 인도 고무나무 가지치기, 수중재배 안시리움 분갈이, 수중재배 대작전! 먼저 와이프님께서는 인도 고무나무 잎을 하나하나 수중재배를 몇 달간 진행했다! 그리고 뿌리가 나기 시작한 것이다! 잎 마다 속도 차이는 있음 그 후 아파트 앞 마당에서 안시리움 뿌리 포기 나누기를 진행! 이 과정에서 병든 뿌리, 잎은 잘라 버렸다. 와이프님 솜씨가 고수를 향해가고 있다! 그리고 그날 오후에 아산 배방 로뎀농원에 방문하여 수중재배 성공한 인도 고무나무 잎들을 개별로 하나하나 화분에 심어 주었으며 뿌리 포기 나누기 진행한 안시리움도 분갈이 진행하고 일부는 수중재배를 시작했다! 와이프님이 쿠팡에서 구매한 테이블을 퇴근 후 열심히 조립해서 베란다에 두고 화분들을 하나하나 올려두고 지금도 잘 키우고 있다! #인도고무나무가지치기 #안시리움
닥터다니엘 브이파워 더블맥스 (나도 드디어 먹어본 남성영양제) [내부링크]
늘 궁금했다. 계속 광고에 나오는 남성영양제 쏘팔메토, 옥타코사놀, 셀레늄, 아연 4총사 정말 정말 궁금했다가 이번에 경험할 기회가 생겨서 한번 먹어 보기로 했다! 머쓱~ 해해해해~~ Dr. Daniel 닥터다니엘 브이파워 더블맥스 캐나다산 / 셀레늄(셀렌) 아연 / 2개월분 / 남성영양제 전립선영양제 남성호르몬보충제 갱년기약 발기부전치료제 쏘팔메토 닥터다니엘 브이파워 더블맥스 : 닥터다니엘 공식스토어 브이파워플러스,오로니아브이파워,프레젠토브이파워,오로니아브이파워플러스,프레젠토브이파워플러스,아연영양제,남성비타민,남성영양제,남자영양제,전립선영양제,옥타코사놀,남성정력제,근육영양제,엘아르기닌,L아르기닌,남성건강식품,남성비타민,아연영양제,남성종합영양제,마카,쏘팔메토,셀레늄,아르기닌 smartstore.naver.com 이 제품 첫 메인 소개 내용은! 자신감을 잃어버린 성인 남성을 위한 V - POWER DOUBLE MAX 내... 자신감??!! 20대의 자신감을 찾을 수 있는 것인가!!
아산 배방역 족발보쌈 맛집 - 엄청 푸짐한 남도식 완미족발 [내부링크]
아산시 동물복지지원센터 온봄에서 3번째 유기견 목욕 산책 봉사를 마친 날이었다. 어머님께서도 참석하심! 목욕 봉사는 우리도 이날 처음! 어머님 집에서 근사한 점심을 먹고 집에서 푹~ 쉬다가 저녁에 피곤한 몸에 보상을 할 겸 몸에 좋고 맛난 것을 먹었다! 아산 배방역 족발보쌈 맛집 엄청 푸짐한 남도식 완미족발 041-542-6727 / 16:00~01:00 / 월요일 휴무 / 배달 가능 완미족발 아산배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로13번길 19-2 1층 105호 [배달의민족] 같이먹어요! 이 가게 어때요? 배달의민족 앱에서 확인해보세요. baemin.me 배방역 앞에 위치하고 있어요! 저희는 배달보다는 산책도 할 겸 배달비도 절약할 겸 직접 찾아가서 포장했어요! 배방역 근처에는 맛있는 식당이 많아요! 주변에 주차할 곳도 많아요! 공용 주차장도 있고, 길에다 주차해도 됩니다! 약 6~7 테이블이 있군요! 신나는 노래도 틀어줍니다! 일요일 저녁 7시 갔는데 이미 테이블이 만석이
2023년 부처님 오신 날에 천안 광덕산 등산! (광덕사 절밥 꿀맛!) [내부링크]
2023년 부처님 오신날에는 와이프님의 요청사항으로 오랜만에 등산을 했다! ️ 천안 광덕산 등산! 그리고 내려오면서 천안에서 절밥이 가장 맛있는 광덕사에서 절밥을 먹기로 했다! 하필.. 비가 내렸다 ㅋㅋㅋ 그래도 연휴 기간이라 차가 많아서 고가도로에서 조금 막혔다! 오랜만에 온 광덕산 공용주차장! 공용 화장실 관리가 필요하다 출발할 때는 비가 잠시 멈췄는데 산을 오르면서 빗줄기가 거세졌지... ㅋㅋㅋ 등산화로 갈아 신고 수건을 챙기고 출발!!! 입구에서 와이프님이 좋아하는 옥수수를 팔고 있길래 산을 내려와 집에 갈 때 사서 가기로 했다! 본격적인 등산을 시작하기 전에 광덕사를 잠시 구경했다. 부처님 오신 날이라서 사람들이 꽤 있었다. 떡도 얻어먹었다! 천안 높으신 분들이 와서 꼭 하신다는 것을 우리도 따라 했다. 비를 맞으면서 산을 올랐다. ️ ️ c 비가 오는 날이었지만 비옷, 우산 쓰고 등산하시는 분들이 있었다! 광덕산 꼭대기에 도착해서 귀여운 사진을 찍은 와이프님
블루밍셀 시카크림! 피부과 시카크림 ! (강남 피부과 원장님 개발) [내부링크]
1년에 한두 번 정도는 강남에 있는 피부과에 다 같이 가서 각종 시술을 받죠! 여러 법적 이유로 피부과 상호를 언급할 수는 없지만! 그래도 우리가 자주 가던 강남 피부과에서 개발한 시카크림이 있다고 해요!! 워낙에 효과를 많이 받은 곳이라서 거기서 만든 제품도 좋은 것이니 사용해 보았습니다! 블루밍셀 시카크림 BLOOMING CELL CICA CREAM 블루밍셀 / 60g / 강남피부과 재생크림 / 초이스굿마켓 피부과 재생크림, 여드름 재생크림, 여드름 흉터 재생크림 : 초이스굿마켓 청소년 여드름 화장품, 레이저시술 후 ,여드름 흔적, 레이저 후, 점뺀후, 민감성피부, 피부진정, smartstore.naver.com 셀텔라아시아키카 성분 562,700ppm 함유! 메디컬 에스테틱 전문기업 설레임의 기술력으로 일반 셀텔라아시아키카 추출물이 아닌 정제수를 섞지 않고 원료 유효성분을 추출한 셀텔라아시아키카 정량추출물 개발, 함유! 병풀추출물 함량이 어마어마 합니다! 시카성분이 엄청 고함
집에서 간편하게 먹기 좋은 한원푸드 광양식 부채살 양념구이! (광양식 양념 부채살) [내부링크]
요즘 물가가 너무 올랐네요. 대부분 식사를 회사에서 먹고 와서 잘 몰랐는데 진짜 장난 아니네요.. ㅠㅠ 그래도 저희도 주말에는 요리를 해먹기도 하지만 가끔 배달 시켜 먹기도 하는데 편하고 맛있지만 이게 습관이 되면 안될것 같아서 집에서 간편하게 해 먹을 수 있는 요리에 요즘 관심이 많습니다! 요즘 간편요리 밀키트가 상당히 잘나와요! 이번 주의 초이스는! 집에서 간편하게 먹기 좋은 한원푸드 광양식 부채살 양념구이! 원산지 미국, 300g, 진실의 미간 브랜드 광양식 부채살 양념구이 300g +300g 숯불향 캠핑고기 특수부위 : 한원푸드 [한원푸드] 좋은 식재료와 철저한 관리로 안전한 먹거리를 제공합니다. smartstore.naver.com 광양식 불맛 부채살 양념구이로 은은한 숯불맛이 일품! 광양식 양념구이를 그대로 재현! 한번 맛보면 잊을 수 없다는 군요! 꼼꼼하게 아이스팩으로 포장! 담백하고 쫄깃한 맛있는 부위인 부채살에 특제소스를 더해 더할나위 없는 맛과 풍미를 느낄
제주도삼촌 제주도 초당 옥수수 먹어보세요! (6월수확 / 농장직송 / 예약주문 / 명월농원) [내부링크]
매년 이맘때는 초당옥수수를 먹는 시기! 와이프님을 통해서 처음 알게 된 초당옥수수! 아삭아삭하고 달콤한 옥수수로 옥수수 킬러인 와이프님이 매년 노리죠! 올해는 특별히!! 제주도 초당옥수수를 먹을 기회가 생겼어요! 제주도삼촌 제주 초당 옥수수 특품 15cm 이상 농장직송 예약주문 신규런칭 기념 무조건 +1개 더 넣어드려요 6월 수확 / 빨리 예약 필요 제주 초당 옥수수 특품 15cm 이상 농장직송 예약주문 : 제주도삼촌 [제주도삼촌] 제주도삼촌 귀농일기 smartstore.naver.com 제주도삼촌에서는요! 처음부터 끝까지 손수 직접 키웁니다! 퇴근하고 집에 돌아오니 와이프님이 좋아하는 초당옥수수 도착! 올해는 제주도삼촌 제주도 초당옥수수!! 무게가 엄청 무겁습니다! 원래 15개인데 지금 이벤트로 +1 중간중간에 구멍이 있군요! 6월 초 초당옥수수 수확을 시작으로 단호박, 브로콜리, 콜라비, 제주감귤 등 다양한 제주도 농산물을 중심으로 제주도의 농사를 짓고 있어요!
영등포역 페어필드 바이 메리어트 서울 호텔 조식 후기!! (쏘쏘! 보통! 평범!) [내부링크]
이번 5월 20일(토) 와이프님의 아이디어로 서울 노들섬에서 열린 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트에 다녀왔는데 1박을 영등포역에 있는 페어필드 바이 메리어트 서울 호텔에서 와이프님이랑 하룻밤 자고 내려왔다! 페어필드 바이 메리어트 서울 호텔 조식 후기 영등포역 페어필드 바이 메리어트 서울 호텔 최고층 룸 후기!! 이번 5월 20일(토) 와이프님의 아이디어로 서울 노들섬에서 열린 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘... m.blog.naver.com 하룻밤 보내고 다음날 아침에 이벤트로 받은 조식 쿠폰으로 조식을 먹었다! 페어필드 바이 메리어트 서울 호텔 조식 후기 여기 엘리베이터 앞에는 전자레인지가 있다!! 투숙객은 사용 가능!! 평소에는 일반 식당으로 사용된다고 한다. 간단한 조식 구성이지만 그래도 한 끼 아침밥 먹는데 충분하다! 외국인분들도 꽤 계셨다! 구운 토마토, 감자튀김, 베이컨 c 그래, 일단 고기가 있어야 하지!! 스크램블,
[신상품] 숨37 워터 풀 마린 릴리프 젤 크림 (진정보습/수분탄력) [내부링크]
와이프님에게 아주 큰 칭찬을 받았다! 바로 숨37 크림을 선물로 바쳤기 때문이지! 나는 잘 몰랐지만 듣자마자 엄청 놀랬지 그렇게나 좋은 화장품이었다. 숨37 워터 풀 마린 릴리프 젤 크림 50mL 엘지생활건강 / 국산 / 신상품 [숨37] 워터-풀 마린 릴리프 젤 크림 50 mL 숨37 naver.me Water Full Marine Relief Gel Cream 깊은 바다가 전하는 강력한 수분 에너지 지친 피부를 진정시켜주고 피부를 촉촉하게 유지해 주는 데일리 수분 진정 크림 입니다. ️ 민감성 피부 사용 적합 테스트 완료 ️ 하이포알러제닉 테스트 완료 *하이포 알러제닉 알레르기를 일으킬 확률이 적은 민감성 화장품 피부 열감 개선 실험 완료 피부 탄력 개선 실험 완료 피부 수분 지속 효과 실험 완료 제품 포장부터 느낌이 다릅니다. 브랜드 이미지가 잘 느껴지며 사소한 것에도 신경 쓰는 게 보이네요. 처음 제품 상자를 열 때 윗부분이 잘 안 열리는데, 열려도 상자가 찢어짐 그러나, 이
영등포역 페어필드 바이 메리어트 서울 호텔 최고층 룸 후기!! [내부링크]
이번 5월 20일(토) 와이프님의 아이디어로 서울 노들섬에서 열린 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트에 다녀왔는데 1박을 영등포역에 있는 페어필드 바이 메리어트 서울 호텔에서 와이프님이랑 하룻밤 자고 내려왔다! 페어필드바이메리어트서울호텔 서울특별시 영등포구 경인로 870 오전부터 오후까지 2023 시포레 즐기다가 많은 선물 짐도 정리하고 좀 쉬다가 2023 X 엘르 스테이지 콘서트 다시 가기로 했다. 영등포역 바로 옆에 붙어 있어서 편하다! 건물이 높아서 찾기도 쉽다! 페어필드 바이 메리어트 계열은 원래 낮은 메리어트 계열로 플래티넘 등급이라도 혜택이 많지는 않다. 일단 라운지가 없고 헬스장도 아담하고 조식 무료 선택이 없지만!! 이번에는 이벤트로 조식 쿠폰을 주셨고 최고층으로 방을 잡아 주셨다! 그리고 요청도 안 했는데 레이트 체크아웃을 기본적으로 오후 4시로 해주셨다. 여기 직원분들 정말 마음에 들었다 ️ 신기한 거는 층수를 누르면 알아서 엘리베이
처음 먹어본 은가푸드 새콤달콤 콩나물잡채 (전라도식 전통 콩나물잡채) [내부링크]
저희 와이프님은 콩나물을 엄청 좋아합니다. 콩나물 킬러 그래서 콩나물잡채라는 음식을 보고 와이프님 한번 맛보면 참 좋겠다 하고 콩나물잡채를 한번 먹어보았습니다! 은가푸드 새콤달콤 콩나물잡채 (전라도식 전통 콩나물잡채) 은가푸드 콩나물잡채 : 네이버쇼핑 스마트스토어 새콤달콤 톡 쏘는 전라도식 전통 콩나물잡채입니다. smartstore.naver.com 이번에 와이프님이랑 같이 먹은 은가푸드 전라도식 어머님표 콩나물잡채는 꼼꼼하게 포장해서 택배 보내주셨군요! 아! 다시 설명을 하자면!! 콩나물 머리를 제거하고 아삭하게 삶아낸 후 무, 도라지, 고사리, 다시마, 은행, 잣, 밤 ️ 그리고 제철 야채들을 손수 다듬고 준비하여 1대 은순옥 할머니께서 전수해 주신 양념 숙성과 배합법을 그대로 고수해 내어 드시기 편하게 포장된 제품입니다! 따로 조리 없이 바로 먹을 수 있어요!!! 당면이 없는 전라도식 별미 콩나물잡채 보통맛 매콤한 단계가 있지만 보통맛!! 보통맛도 매콤합니다!!
동남아 여행 필수템! 라라이츄 냉장고 바지 (여름바지, 여름 잠옷) [내부링크]
예전에 와이프님이랑 태국 방콕 여행을 갔었죠! 그때는 아직 해외여행 초보라서 옷도 그냥 평소에 입던 옷으로 챙겨 갔는데... 죽을 뻔... 태국 방콕 여행자 거리 카오산로드에서 구매한 코끼리 바지, 코끼리 치마를 샀고 신세계였죠! 이후로 저희는 더운 나라 여행할 때는 냉장고 바지만 찾게 되었습니다!! 그리고 이제 한국 여름 잠옷이 필요한 와이프님을 위해 이쁜 냉장고 바지를 하나 선물해 주었어요! 라라이츄 냉장고 바지 와이드핏 여성용 팬츠 냉감 아이스 쿨링 바지 폴리에스테르, 아크릴, 나일론, 비스코스, 레이온/인견 라라이츄 : 네이버쇼핑 스마트스토어 라라이츄 smartstore.naver.com LALAICHU 라라이츄 냉장고 바지, 여행 바지입니다! 찰랑찰랑 이쁜 냉감 냉장고 바지로 사계절 내내 입기 좋아요~ 색상과 디자인이 엄청 많아요!! 와이프님은 노랑으로 선택! 이쁜 뱃살 군살을 가려주는 와이드 밴딩 팬츠로 세탁기에 마구 돌려도 좋고 빨리 마릅니다! 더운 날씨의 동남아
집에 항상 구비하고 있는 숙취해소제 삼성제약 슬기환 (상수마켓7777) [내부링크]
저는 술을 좋아 합니다. 하지만 술꾼 정도는 아닙니다!!! 그래서 항상 집에는 숙취해소제를 가지고 있죠! 물론 와이프님도 가끔 회식을 하면 제가 숙취해소제를 챙겨주곤 하죠 이번에 집에 두고 먹을 숙취해소제는!!! 상수마켓7777 숙취해소제 삼성제약 슬기환 제조사 세종바이오팜, 유통기한 약 1년 숙취해소제 삼성제약 슬기환 10포 : 생수마켓7777 [생수마켓7777] 안녕하세요 생수마켓7777입니다. smartstore.naver.com 이 제품의 특징은!!! 일단 가성비갑!!! 8봉지나 있어요!!! 성분도 좋습니다!!!! 어성초 분말 5% 함유 ️ 강황 분말 5% 함유 ️ 헛개나무열매분말 5% 함유 ️ 각각의 효능을 볼까요? 강황 효능 형중 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 효과를 이담 작용이라고 하는데 간의 알코올 분해를 도와 숙취 해소에 도움을 주며 간 기능보호를 통해 간의 활동도 원활하게 해준다고 하네요! 어성초 효능 두통이나 각종통증을 완화시키는데 효과가 있으며 소화기능을 개선
여름에는 멘톨로지 약알칼리성 슈퍼쿨 클렌징폼 잘 사용할 것 같네요(국산 딥클렌징, 모든피부용) [내부링크]
얼마 전에 내가 말했다 "나는 계속 여드름이 난다" 와이프님의 말씀 "그건 클렌징을 잘 안 해서 그래" 와이프님은 틀리지 않는다. 가끔 실수할 뿐 명심 또 명심 여하튼 그래서 요즘처럼 선크림을 많이 바르는 날에는 이제 클렌징을 2번씩 하려고 한다. 그리고 딥 클렌징 폼도 필요하지 난 항상 여분을 챙기는 걸 좋아해서 클렌징 제품도 미리 여분을 챙겨 두려고 알아보던 중 꽤 괜찮다 싶음 걸 하나 구했다. 멘톨로지 약알칼리성 슈퍼쿨 클렌징폼 트러블케어, 모공케어, 블랙헤드케어, 노폐물 제거, 피지케어 멘톨로지 딥클렌징 지성 피부 저자극 클린징 쿨링 세안제 모공 청소년 폼 슈퍼쿨 클렌징 폼 : 멘톨로지 피부열에 집중한 쿨링 전문 코스메틱, 멘톨로지 menthology tinyurl.com 멘톨로지 슈퍼쿨 클렌징폼 제품은 국산품이다! 또한 모든 피부 용 딥클렌징 입니다! 피부 쿨링 연구만 3년 하였고 자극 없는 피부 쿨링 방법을 발견했다고 합니다!! 그렇게 탄생한 쿨링 딥클렌징! 멘톨로지의 멘
belif 빌리프 슈퍼 드랍스 - 비타민 C 워터 트리트먼트 150ml (미백 기능성 화장품) [내부링크]
아마 빌리프를 처음 알게 된 경험은 와이프님이랑 영등포 타임스퀘어 놀러 갔다가 1층에서 빌리프 행사하는 것을 봤고 거기서 샘플을 받는 것이 첫 만남이었죠. 물론 빌리프 제품이 조금 가격은 있지만 효과와 성능은 확실하고 평판도 아주 좋은 화장품 브랜드라서 무조건 믿고 쓰는 제품 중 하나죠! 샘플도 아주 많이 주고 이벤트도 많이 하죠! 그런 빌리프 브랜드에서 새로운 제품이 나와서 이쁜 와이프님 피부를 위해서 하나 구해 주었습니다! belif 빌리프 슈퍼 드랍스 비타민 C 워터 트리트먼트 150ml 페이스용, 모든 피부용, 150ml, 미백 기능성 화장품 [빌리프] 슈퍼 드랍스-비타민 C 워터 트리트먼트 150 mL 빌리프 naver.me Super drops - Witamin C water treatment 슈퍼 드랍스 - 비타민 C 워터 트리트먼트 강력한 비타민 C 처방으로 피부를 환하게 밝히는 슈퍼 드랍스 비타민 C 워터 트리트먼트라고 합니다! Pure Vitamin C 강력한 순수
어머님께 선물해 드린 헬씨워크 데일리압박스타킹 (하지정맥 임산부 승무원 종아리압박스타킹) [내부링크]
어머님께서는 매일 장시간 서서 일하세요. 그래서 종아리, 자리가 잘 부어서 와이프님이 걱정이 정말 많아요. 그래서 제가 간호사, 승무원분들이 애용한다고 소문들 들은 압박보정스타킹을 어머님께 선물해 드렸답니다! 비에이치컴퍼니 헬씨워크 데일리압박스타킹 헬씨워크 데일리 압박스타킹 하지정맥 임산부 간호사 압박스타킹 빅사이즈 남녀공용 : 나일 데일리압박스타킹 하지정맥 임산부 승무원 종아리압박스타킹 url.kr 다리가 잘 붓고 발이 아프고 불편한 분들께 추천하는 데일리압박스타킹 입니다. 색상이 참 많아서 데일리 코디가 가능해서 여러 직업군에서 일하시는 분들께 인기가 많은 것 같네요! 저희는 무난한 검은색! 사이즈는 S/M 주문했어요! 그리고 다리가 더 예버 보이는 압박보정스타킹으로 간호사, 승무원분들께 인기가 많다고 하네요. 종아리 밴드가 아닌 완전한 반스타킹형으로 다양한 컬러와 디자인이 있어서 저랑 와이프님이 고를 때 좀 시간이 걸렸죠! 점진적압박 방식으로 제작된 제품으로 착용 시 하체 피로
시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트 후기 [내부링크]
이번 5월 20일(토) 와이프님의 아이디어로 서울 노들섬에서 열린 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트에 다녀왔는데 그 후기를 공유합니다!! 출발하기 전 준비물 시포레 2023 준비물 이제는 빠질수 없는 영양제! 그리고 이번에는 배방 용장어의 장어즙까지! 에너지 충전!!! 야외 활동이 많아 와이프님 사준 선캡! c 그리고 쿨토시! 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트 저희는 두 개 다 즐길 수 있는 티켓을 구매했죠! 원하면 운동만 하는 시포레, 아니면 공연만 보는 엘르 스테이지 콘서트만 볼 수도 있어요! 노들섬은 용산역에서 내려야 하지만 와이프님이 서울역까지 KTX 예약을 해서 내가 다시 예약해야 한다고 했지만 "가다가 용산역에서 내리면 돼~~" .. ... 그 기차는 용산역 정차를 안 해서 우린 서울역에서 내려 버스를 타고 노들섬으로 갔다. 도착! 10:00부터 입장 가능하고 우리는 10시 반?쯤 도착했는데 이미 사람들이 많았다!!! 시포레는
[비타민C 영양제] 와이프님이 먹고 싶어 하던 경남제약 리포좀 비타민C&D !! 비타민C 추천! (비타민C가루) [내부링크]
얼마 전에 와이프님께 내가 얘기했지 "분명 영양제 먹고 있는데 왜 피곤하지?" 와이프님의 말씀은 "비타민C를 안 먹어서 그런 거야" 그러면서 유명한 리포좀 비타민C를 먹어보고 싶다고 영양제 홀릭 와이프님께서 자주자주 신호를 주시길래 하나 장만해 드렸습니다! 경남제약 데일리케이 리포좀 비타민C&D 건강기능식품, 60g (2g*30포), 항산화 기능 경남제약 데일리케이 리포좀 비타민 C D : 경남제약 [경남제약] 경남제약 smartstore.naver.com 오랜 역사를 가진 비타민 명가 경남제약 데일리케이 리포좀 제품은 리포좀 제형기술 적용으로 체내 흡수율이 높은 리포좀 비타민을 사용하죠! *리포좀: 작은 구 형태로 주머니 형태를 하고 있는 미세한 물질로 기본 구조는 인지질로 구성되어 이중층으로 이루어져 있어 비타민C&D를 인지질로 감싼 리포좀 형태로 체내 흡수율을 높입니다 *원재료 특성에 한함 데일리케이 리포좀 비타민 C&D는 식약처에서 기능성을 인정한 원료를 함유한 건강 기능 제
요즘 두피관리는 스칼프메드 블루캡슐바이옴 솔트 샴푸로 하고 있어요! [내부링크]
이번 주말에 와이프님의 아이디어로 서울 노들섬에서 열리는 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트에 다녀왔는데 그때 여러 부스 중 한 곳에서 스칼프메드 블루캡슐바이옴 솔트 샴푸 샘플을 하나 받았죠! c 노들섬 서울특별시 용산구 양녕로 445 저는 평소에 두피 여드름, 뾰루지가 많은 편인데요 이번에 이 제품으로 주기적으로 두피 케어를 해보려고 합니다 스칼프메드 블루캡슐바이옴 솔트 샴푸 지복합성, 400ml 스칼프메드 블루캡슐바이옴 솔트 샴푸 400ml 스칼프메드 shopping.naver.com *지복합성: 여름엔 지성 피부, 겨울엔 건성 피부의 형태가 나타나는 것처럼 건성과 지성이 뚜렷하게 나타나지 않는 복합성 피부를 말한다 (네이버 사전) 블루캡슐바이옴 솔트 샴푸 Blue Capsule Biome Salt Shampoo 삼삼소금 샴푸 33% 듬뿍 채운 소금으로 데일리 두피 각질 케어! 깊고 깨끗한 동해의 바닷물을 1,2차 여과 시설에서 걸러낸 정제
턱관절소리에는 42도 턱찜질패드! [내부링크]
여러분들의 턱 건강은 괜찮으신가요? 저희 와이프님은 턱 건강이 좋지 않아서 가끔 힘든 날을 보냅니다. 심한 날에는 턱에서 딱딱 소리도 나고 턱이 아프다고 하네요. 여러 병원을 가보았지만 모든 의사 선생님들이 하시는 말씀은 평생 관리해야 한다고 하시네요. 딱딱한 음식 안 먹기! 턱관절 마사지! 올바른 자세로 지내고 자기! 그리고 충분한 휴식과 턱찜질이 그 관리 방법이죠 일반 턱관절 찜질은 한 손으로 계속 받치고 있어야 하는 불편함이 있어서 이번에 와이프님을 위해 편하고 좋은 턱관절 찜질팩 찜질패드를 선물해 주었답니다. 일분건강 찜질백서 턱관절 찜질팩 찜질패드 턱 관절 찜질팩 턱통증 찜질 패드 온찜질 냉온 : 일분건강 [일분건강] 건강을 위한 '1분' smartstore.naver.com 일반 턱관절 찜질팩 찜질패드는 중국, 베트남 든 대량 생산 공장용 제품이 많은데 이 제품은 100% 핸드메이드 천연원단으로 손수 자체 제작으로 생산합니다! 관절 괄사 마사지 하나 서비스 오늘의 턱관
[독후감][독서기록] 당신의 이름을 지어다가 며칠은 먹었다 (박준 시집, 2013신동엽문학상, 수상작, 발행 2017.06.30) [내부링크]
와이프님 친구분께서 좋아하는 시집이라고 소개 받아서 나도 하나 주문해서 읽어 보았다. 시집을 읽어 본 것은 내 기억으로는 두 번째다. 첫 번째는 군대에서다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작가 박준 출생 1983. 서울특별시 경희대학교 대학원 국어국문학과 데뷔 2008년 계간 실천문학 등단 출판사 창비에서 편집자로도 일하고 있다. CBS 라디오 '시작하는 밤' DJ 수상내역 2019 제7회 박재삼문학상 2019 제29회 편운 문학상 시부문 2017 오늘의 젊은 예술가상 문학 부문 2013 제31회 신동엽문학상 참 시적 표현을 잘 하신다고 생각 했다. 그리고 어휘력, 언어 표현적이 너무 좋아서 집중해서 읽었다. 역시 시인은 아무나 할 수 없다. 깊고 아름다운 시적 표현을 보고 싶으면 강력하게 추천하는 시집이다. 몇 장씩, 몇 장씩 약 한 달을 읽은 것 같다. #독후감 #독서기록 #당신의이름을 #지어다가며칠은먹었다 #박준시집 #2013신동엽문학상 #당신의이름을지어다가며칠은먹었다
촉촉한 아오와 선크림으로 와이프님이랑 여름 대비! (아오와 인텐 큐어 쉴드 플러스 선크림) [내부링크]
아오와 제품은 지금 2개 사용해봤는데 둘다 너무 와이프님이 좋아 합니다! 바르면 바를 수록 효과가 느껴지는 아오와 인텐 큐어 바이탈 컴플렉스 앰플 아오와 인텐 큐어 바이탈 컴플렉스 앰플 150ml 후기 지금 우리 집 화장대 위에 있는 앰플은 아오와 B5 하이드레이션 앰플이다. 좋다. 와이프님이 좋다고 했으... blog.naver.com 조금만 사용해도 엄청 수분이 넘치는 아오와 B5 하이드레이션 앰플 [주름/미백 앰플] 수분 듬뿍 앰플! 아오와 B5 하이드레이션 앰플!! 필리핀 - 영국 어학연수 후 독일-프랑스-스페인 여행을 다녀온 와이프를! 참고로 와이프는 영국 어학연수 ... blog.naver.com 그래서 이번에도 바로 아오와 선크림을 하나 구했습니다! 아오와 인텐 큐어 쉴드 플러스 선크림 50ml+샘플, 제조사 메디안스, SPF 50+, PA+++ 아오와 인텐-큐어 쉴드 플러스 선 크림 50g SPF50 PA+++(사은품 시트마스크 증정) 아오와 shopping.naver
아산 장재리 탕정역 라멘 맛집 - 라멘집입니다 장재리점 (메밀소바 짱 맛있음) [내부링크]
2번째 아산 동물복지지원센터 온봄에서 유기견 산책 봉사활동을 마치고 아래 강아지는 설탕이 유기견 산책 봉사활동 2번째! - 아산시 동물복지지원센터 온봄(아산시 유기견 임시보호, 유기견 입양) 와이프님 요즘 유기견 강아지 임시보호 프로젝트 진행 중이며 그 일환인 강아지 산책 봉사! 와이프님이 알... m.blog.naver.com 점심을 먹으러 탕정역 맛집 라멘집입니다에 갔습니다! 얼마 전부터 와이프님께서 냉메밀을 먹고 싶다고 했죠! 탕정역 라멘집입니다 장재리점 매주 화요일 휴무, 건물 주차장 있음 11:00~21:00, 15:00 ~ 16:30 브레이크 타임 라멘집입니다 장재점 충청남도 아산시 배방읍 용연로 84-7 라멘집입니다 장재점 근처 도로 주변에 주차해도 가능하지만 태양을 피하기 위해 건물 지하 주차장에 주차를 했어요! 입구가 좁으니 큰 차량은 불가할 듯! 일반 차량도 조심조심 ️ ! 지하 1층에는 약 7대 정도 주차 가능해요! 지금도 잘 먹고 있는 카페옛봄(더치엔드립) 커피
천안 아산 경복궁 갓포제주 - 상견례, 생신, 돌잔치 등 모임하기 좋은 경복궁 갓포제주 [내부링크]
와이프님이랑 처음으로 서울 노들섬에서 열리는 2023 시포레(시티포레스티벌) X 엘르 스테이지 콘서트 참석 후 1박 하고 천안아산역으로 돌아와서 점심으로 천안아산역 근처에 있는 경복궁 갓포제주에 방문해서 늦은 점심을 먹었습니다! 빡세게 운동 후 맛난 거를 먹으러 갔죠! 천안아산 경복궁 제주갓포 매일 11:00 ~ 22:00, 건물 지하 주차장 있음 경복궁 갓포제주 충청남도 아산시 배방읍 희망로46번길 8 2층 건물 지하에 넓은 주차장이 있어요! c 와이프님이 운전해 주셨죠! 지금은 2층에 경복궁 갓포제주만 있어요! 다른 공간에 입주 준비 중이지만 2층 절반을 경복궁 갓포제주에서 사용 중이군요! 생신 축하를 여기서 많이들 하시는 것 같아요! 천안아산 경복궁 갓포제주 메뉴 점심특선은 평일에만 가능하데요! 카운터 및 식당 내부 분위기가 화사하고 밝아요 ️ c c 저희는 몇 년 전에 천안 두정동에 있는 경복궁에서 상견례를 했죠! 여기는 천안아산역이랑도 가깝고 교통도 좋고 길도 좋
2023 배방역 전철 시간표 및 배방역 풍경 (2023.05.07) [내부링크]
올해 어버이날은 와이프, 어머님과 탕정역 지웰시티몰 상가에서 대왕 양다리를 먹었다! 나는 배방 배방역에서 지하철 전철 타고 탕정역까지 갔는데 한번 배방역 내부를 공유한다! 배방역 전철 시간표 배방역 지하철 시간표 20~30분 간격으로 한대씩 지나간다. 자주 이용하시는 분들은 시간에 딱 맞게 오시는 것 같다. 배방역 주차장 배방역 앞뒤로 조금의 주차장이 있다. 배방읍 공수리 지도 난 지도 보는 것을 좋아한다. 그래서 그런지 배방읍 공수리가 한눈에 보이는 지도를 보니 신기하더라 여기서 예전에 베네폼 쿠션 방석 등받이 셋트를 당근거래로 팔았다 ㅋㅋㅋ 와이프님 회사에서 쓰던거 ㅋㅋㅋ 그리고 초등학생에게 크루저보드 2개도 당근거래로 팔았던 기억이 난다. 조용한 배방역 휴식공간, 화장실, 주차장, 자판기 등 있을 건 다 있다. 배방역 1호선 노선도 기다리면서 주변 풍경을 바라보는데 조용한 게 참 시골 풍경이다 ㅋㅋㅋㅋ 나도 가끔 이용하려고 한다. 수원까지는 갈만하다! 수원, 평택, 두정동,
Veganery - 달바 비거너리 식물성 콜라겐 추천 3270mg (샤인 머스캣, 4세대 식물성 콜라겐 부스터) [내부링크]
이번 주말에 와이프님의 아이디어로 시포레 2023, 시티포레스티벌 2023 X 엘르 스테이지 콘서트에 다녀왔어요! 거기서 와이프님이랑 다양한 부스에서 재밌게 놀고 좋은 상품도 받았는데요. 그중에 맛도 좋고 피부에도 좋은 Veganery 달바 비거너리 식물성 콜라겐 소개해 드리고자 합니다! Veganery 달바 비거너리 식물성 콜라겐 (샤인 머스캣, 4세대 식물성 콜라겐 부스터) 비거너리 '샤인머스캣맛' 비건 콜라겐젤리 '한달분' 2박스(20gX28개입)/최대 45%/500달톤 이하 초저분자 콜라겐 국내 최대 함유량 3270mg/4세대 식물성 콜라겐 부스터 : 비거너리 바이 달바 [비거너리 바이 달바] 클린 라이프 스타일 '비거너리'는 자연 속 깨끗하고 건강한 식물성 성분만을 담았습니다. smartstore.naver.com 와이프님은 맛있는 콜라겐 젤리를 좋아해요 비거너리 바이 달바에서 선택한 4FREE 포뮬라 & 4세대 식물성 비건 콜라겐! 건강에 좋지 않은 성분은 배제하고 클린한
와이프님이 좋아하는 간식 썬사랍 카사바칩! (CASSAVA CHIPS) [내부링크]
예전에 와이프님께서 뭐 하나 주문해도 되냐고 물어본 게 하나 있었는데 카사바칩이었다. 그때 처음 들어봤고 먹어보니 꽤 맛있었고 시간이 흘러 생각나서 한 번 더 주문했다! 썬사랍 카사바칩! (CASSAVA CHIPS) Original Flavor, 1봉 50g, 필리핀, 오븐 베이크 글로컬푸드 : 네이버쇼핑 스마트스토어 아이들 까지 누구나 즐기는 안심먹거리! smartstore.naver.com 해당 썬사랍 카사바칩 (CASSAVA CHIPS)은 그 유명한 썬하베스트 골든사바 바나나칩 제조사인 SFM Corp에서 심혈을 기울여 오븐 베이커로 제조한 제품이다! Cassava 카사바 기적의 시물로 불리는 세계 8대 농작물로 높은 탄수화물 함량에 비해 당 지수가 낮고 비타민C, 칼슘, 철분 등 무기질이 풍부하며 사포닌, 식이섬유 등 각종 영양소가 풍부하다! 또한 칼로리가 낮고 배부름이 오래가며 소화장애나 피부 트러블을 유발하는 불용성 단백질 글루텐 성분이 없다! *글루텐 프리 오븐 베이크
유기견 산책 봉사활동 2번째! - 아산시 동물복지지원센터 온봄(아산시 유기견 임시보호, 유기견 입양) [내부링크]
와이프님 요즘 유기견 강아지 임시보호 프로젝트 진행 중이며 그 일환인 강아지 산책 봉사! 와이프님이 알아보니 아산에서 작년에 개소한 아산시 동물복지지원센터 온봄에서 매달 유기견 산책 봉사활동을 할 수 있는 것을 발견! 산책 봉사 외 목욕 봉사활동도 있으며 유기견을 위한 다양한 활동을 하고 계신다! 우리는 23년 4월 23일(일) 유기견 산책 봉사활동에 처음으로 참여하였고 유기견 산책 봉사활동! - 아산시 동물복지지원센터 온봄 와이프님 요즘 유기견 강아지 임시보호 프로젝트 진행 중이며 그 일환인 강아지 산책 봉사! 와이프님이 알... blog.naver.com 2023년 5월 14일(일) 유기견 산책 봉사활동 2번째로 참여하였다! 확실히 유기견 강아지 다루는 실력이 계속 올라가는 게 느껴진다! 아산시 동물복지지원센터 온봄 아산시 동물복지지원센터 온봄 충청남도 아산시 환경공원로 158 아산 동물복지지원센터 온봄 아산시 동물복지지원센터 온봄에서 매달 유기견 산책 봉사활동 신청은 카페 공지
탕정역 양꼬치 양다리 맛집 - 대왕양꼬치 양다리 (어마 무시한 양다리) [내부링크]
얼마 전에 와이프님, 어머님이랑 탕정역 근처로 양다리 먹으러 갔어요! c 이날은 어버이날이기도 하고 모두에게 신기하고 맛난 걸 대접하고 싶었죠! 탕정역 양꼬치 양다리 맛집 대왕양꼬치 양다리 매일 12:00 ~ 24:00, 상가에 전용 지하 주차장 있음 대왕양꼬치 양다리 충청남도 아산시 탕정면 한들물빛5로 36 지웰시티몰 I동 103호 저는 배방역에서 탕정역까지 지하철을 타고 갔답니다! 탕정역 앞에도 작은 주차장이 있네요! 그리고 주변이 계속 발전 중입니다! 주변을 구경하면서 걸어가는 재미가 있군요! 언제 이렇게 탕정 지웰시티몰이 발전했는지! 대왕양꼬치 양다리 도착! 건물도 그렇고, 주변이 신축이라 아주 깨끗! 탕정 지웰시티 푸르지오 아파트 3단지 쪽에 상가 전용 지하 주차장 입구가 있어요! 오른쪽 입구에 상가 전용 주차장 입구 저는 먼저 저기 앞에 서서 차 타고 오는 와이프님과 어머님을 기다리고 있었죠! 도착한 와이프님 한마디 "야, 타!" 폴댄스복 당근거래 하고 온 와이
여성용 식물성 단백질 프로틴 추천 (대호헬스케어 우먼탄탄) [내부링크]
단백질은 근력, 면역력을 위해 우리에게 꼭 필요한 필수 영양소! 단백질은 20가지의 아미노산으로 분해되는데 이중 9가지의 아미노산은 체내에서 스스로 생성을 못하기 때문에 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다! 대부분 고기, 달걀, 우유 동물성 단백질만 생각하는데 일부 미국 할리우드 유명 배우들은 식물성 단백질을 사랑한다고 하네요! 그런 식물성 단백질 제품 좋은 거 하나를 이번에 어머님께 선물해 드렸습니다! 여성전용 날씬클럽 맛있는 식물성 단백질 우먼탄탄 300g 여성용 맛있는 식물성 단백질 우먼탄탄 300g : MJ Geonkon [MJ Geonkon] 건곤상회 건곤돈테네 건강스토리 건강/블로그/생활 smartstore.naver.com 보통 일반적으로 단백질 자체만 보면 식물성 보다는 동물성이 좋습니다. 동물성 단백질이 아미노산이 더 많죠. 하지만! 동물성 단백질에는 지방도 많고 칼로리도 식물성 보다 높기 때문에 많이 먹으면 성인병 유발할 수 있습니다! 식물성 단백질은 동물성에 비해
이너뷰티 완전체 제품 - 오늘의 밸런스 글루타치온 콜라겐 정 [내부링크]
우리 가족이, 특히 와이프님께서 이너뷰티에 관심을 가지게 된 것은 여에스더표뮬러 대표님의 영양제 강좌를 와이프님께 얘기하고 나서부터다. 여에스더포뮬러 여에스더 박사님 영양제 강좌 회사에서 영양제 전문가 여에스더포뮬러 여에스더 박사님을 모시고 오셔서 온라인 비대면으로 영양제 강좌... blog.naver.com 좋은 얘기가 많았지만 그때 처음 알게 된 것이 '글루타치온' 간 해독을 좋게 해주는 것은 있지만 간 자체를 좋게 해주는 영양소는 없다면서 그나마 '글루타치온' 은 알코올에 손상된 간 해독을 돕는다고 설명해 주셨다. 글루타치온 피부 미백 효과 보다 좋은 역할이 많다고 극찬해 주신 성분으로 이 얘기를 듣고 나서 가능하면 섭취하도록 노력하고 있다. 오늘의 밸런스 글루타치온 콜라겐 맥스 정 600mg X 60정, 2개월분 오늘의밸런스 글루타치온 콜라겐 맥스 정 1000mg X 60정 : 오늘의 밸런스 환원형 고함량 글루타치온 글로타치온 naver.me 오늘의 밸런스 글루타치온 세라마이
맛! 가격! 다 좋은 갈비아저씨 수제 양념목살 왕구이! [내부링크]
집에서 와이프님이랑 밥 먹을때 대부분 제가 그날 메뉴를 정하죠!! 특별한 와이프님 주문이 없다면 입니다 ㅋㅋ 그래서 가끔 특별한 메뉴를 준비해야하는데!! 갈비아저씨 맛 수제 양념목살 왕구이! 돼지갈비 맛 수제 양념목살 왕구이 300G 갈비아저씨 shopping.naver.com 3시간 끓인 육수와 과채류로 만든 갈비아저씨 수제 양념목살 왕구이 입니다! 이렇게 카톡으로도 배송 상태가 옵니다! 자체 수제 양념으로 품질은 올리고! 공장 직영 판매로 유통 원가를 줄여서 가격이 아주 착해요! 할머니로부터 배운 집안 전통 레시피를 사용했으며 간장 양파 마늘 생강이 메인이고 키위로 연육 했다고 하네요 c 집안 레시피라던데...ㅋㅋ 좋은 목살 재료에 하나하나 칼집을 다 내서 양념한 흔적이 눈에 보이더군요!! 아이스팩 하나에, 심플한 포장! 유통과정 단축으로 가격이 착하지만 그래도 절대 고기 품질은 소홀히 안한다고 하십니다!! 맛있게 먹는 방법, 보관 방법을 자세히 알려주시는군요! 그럼 이
서울대에서 개발한 특허받은 미백치약 - 퓨어 프리미엄 미백 치약 [내부링크]
저는 정말 커피를 많이 마십니다! 일할 때는 하루에 물 대신 커피만 마실 때도 있어요! ️ 그래도 담배는 안해요..ㅋㅋ 6개월마다 꾸준히 치과 정기검진받는데 가끔 미백 클리닉 한번 받아보라고 하시는데.. 대신 치약을 골랐습니다!! 브리올 퓨어 프리미엄 미백 치약 PURE PREMIUM WHITENING TOOTHPASTE 치아 미백 치약 서울대 부설 화이트닝 큐시갈락토 특허기술 함유 누렁니 입냄새 구취제거 : 브리올 옴므 [브리올 옴므] 밝아지고 싶은 남자들을 위한 화이트닝 헬퍼, 브리올옴므 smartstore.naver.com 쿼럼바이오(주) 현업 하여 서울대 치과 부설연구소와 서울대 치과의사 공동 개발하였고 서울대 부석 연구소 독자적 특허 성분 큐시갈락토로 치아 미백과 건강을 다 챙길 수 있다고 하네요! 건강한 구강 환경(마이크로바이옴) 형성에 도움을 준다고 합니다! 서울대에서 실험 결과 유해균 80% 줄어들고 유익균 29% 증가한다고 하네요! 치아 미백 / 미백 치아 유지 /
추억 체코/빈 여행 - 3일차 (지아자/무하 박물관/햄리스(Hamleys)장난감 가게/화약탑/콜로브나 첼니체 점/보타니쿠스 등등) [내부링크]
지금 와이프와 처음 유럽여행 3일차 여행 기간 2019년 8월 10일 ~ 13일 (프라하) 2019년 8월 13일 ~ 16일 (빈) 프라하 코트야드 바이 메리어트 → 지아자 → 무하 박물관 → 햄리스(Hamleys) 장남간 가게 → 화약탑 → 콜로브나 첼니체 점 → 보타니쿠스 → 틴 성모 교회 → 구시가지 광장, 얀 후스 동상 → 구 시청사 → 하벨 시장 → 하블리크 아포테카 → 매달린 지그문트 프로이트 동상 → 아마? 호텔 복귀 → 다시 구 시청사 → 성 기구 박물관 → 맥주 박물관 → 재즈 리퍼블릭 → 호텔 복귀 다시 정리하니 참 많이 다녔다. 지아자 프라하 최고의 쇼핑 리스트! 프라하 여행에서 처음 발견했는데 너무 좋아서 지금도 해외 직구로 구매해서 잘 사용 중이다. ↓ 무하 박물관 아름다운 그림으로 이루어진 박물관이다. 입장 시 짐을 보관할 수 있는 장소가 있었다. 작품을 보고 어떤 동영상도 봤는데 기억이 안 난다. 그리고 조그마한 기념품을 샀다. ↓ 햄리스(Hamleys)장
로하시스 - 스킨 풀 리커버리 앰플 마스크 팩, 깊은 수분장벽이 느껴진다. [내부링크]
어제 저녁에 와이프랑 오랜만에 같이 스페셜한 피부보습 주름케어를 위해 촉촉한 수분 앰플 팩을 했다! ccccccc cccc cccc cccccccc ccccccc cccc cc 로하시스 스킨 풀 리커버리 앰플 마스크 팩 1+1 로하시스 스킨 풀 리커버리 앰플 마스크 EX 10매입 로하시스 m.shopping.naver.com 미백, 주름개선 이중 기능성 고농축 앰플 마스팩으로 보습, 탄력까지 케어 가능한 스페셜 케어 마스트 팩이라고 한다! 이집트의 사막에서 뜨거운 태양, 추운 밤을 견디는 여왕의 꽃 블루 로터스의 수분 탄력 과 해발 고도 700m 고산지대에서 자라는 아이슬란드 이끼 수분력 에서 추출한 특허성분 LOTUMOSS 수분/진정 에너지가 많다고 한다. 특허성분 LOTUMOSS 로하시스만의 특허 성분으로 극한의 환경에서 버티는 두 가지 식물의 장점 에너지를 담고 있다고 한다. 저분자 히알루론산, 고분자 히아루론산 두 가지가 수분을 채워주고 잡아주는 수분진정 블루앰플 마스크 라
배방 삼계탕 맛집 - 세종이도삼계탕 본점! 맛집! [내부링크]
필리핀 세부 어학연수 중에 와이프님이 먹고 싶었던 것 중 하나 삼계탕 우리가 두 번째 방문한 배방에 삼계탕 적당한 가격에 잘하는 곳 세종이도삼계탕 세종이도삼계탕 본점 충청남도 아산시 배방읍 배방로14번길 20-3 주변에 주차할 곳도 많아서 좋다. 접근성 굿 다양한 삼계탕 메뉴가 있다. 특별한 거 아니면 다 2만 원 미만이다. 안심식당 야외에서 식후땡을 할 수 있나 보다 길가에 주차 가능한 시간을 알려주신다. 센스가 좋군 매장이 밝고 깨끗하다. 안쪽에 룸도 있는 것 같다. 영수증 리뷰 쓰면 3000원 짜리 아이스크림이 공짜! 우리는 배불러서 안하고 근처 자연드림에서 건강 아이스크림을 사먹었다 ㅋㅋㅋㅋ 우리는 일찍 가서 먹어서 사람이 적었지만 나올 때는 테이블 대부분이 찼다. 와이프랑 나랑 둘 다 전통 삼계탕 따로 밥은 안 시켰지만 든든하고 몸에 열이 나도록 먹었다! 처음 왔을 때는... 녹두? 먹었는 것 같다. 주문하면 10분? 만에 음식이 나오는 것 같았다! 빠르다!!! 닭고기 살
종근당 건강 - 오메가3 골드업, 가족들 추석선물세트로 너무 좋다. [내부링크]
예전에 여에스더 대표 박사님 영양제 강좌에서 들었던 말씀! "현대인이 꼭 먹어야 하는 영양제는 종합 비타민, 비타민D, 그리고 오메가3" 필리핀 세부 어학연수 2개월 마친 와이프가 곧 영국으로 4개월간 어학연수 가는데 곧 추석도 다가오고 있어 와이프도 나눠줄 겸, 가족들 추석선물도 준비할 겸 오메가3를 챙겨보았다. 종근당 건강 오메가3 골드업 도담약방 - 추석선물 이벤트 중, 빠른 구매 필요 약국 오메가3 효능 혈관에좋은 산후 미세조류 혈액순환 영양제 혈행개선제 중성지방 낮추는법 : 도담약방 [도담약방] 약사가 추천해주는 건강식품 전문몰/정품몰 m.smartstore.naver.com 종근당 건강 혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 520mg x 60캡슐 x 3EA 믿을 수 있는 종근당!! 1일 1캡슐!! 2달 치 × 3 = 6개월 사은품으로 포장용 보자기를 주신다. 그냥 보자기가 아닌 프리미엄 실크! 색상은 랜덤이라고 한다. 추석 선물용 포장으로 괜찮다. 와이프, 시댁, 친정,
화미사 WHAMISA - 유기농에 진심인 배꽃 싱글 아이 세럼! [내부링크]
아하 이런 행운이 있나. 얼마 전에 경험한 화미사 WHAMISA 유명한 초록세럼 천연 선인장 화이트닝 세럼 제품 경험에 이어 또 다른 화이트닝 솔루션 제품을 경험할 기회를 얻었다! 진짜 갑자기 생긴 행운! 배꽃 싱글 아이 세럼 Pear Blossom Single Eye Serum 화미사 비건 배꽃 아이크림 다크써클 서클 케어 눈가 주름개선 미백 화이트닝 세럼 30ml 화미사 shopping.naver.com 화미사 WHAMISA 파리, 뉴욕, 런던, 시드니 등 유명 백화점에 입점해있는 글로벌 프리미엄 브랜드! 최상의 유기농+천연 성분 자연 그대로 피부에 담기 위해 노력하는 브랜드 저자극 테스트 더마테스트 인증 독일 피부과 테스트(dermatest) 최우수(excellent) 등급 받음 Vegan BDIH VEGAN 인증 독일 BDIH '비건' 인증을 받음 그 외 COSMOS 유기농 인증 COSMOS 천연 인증 브랜드 케이 인증 영국 비건 인증 유럽 CPNP
중국 쑤저우 현지인 식당(쑤저우 현지 식당)- 小爱 URBAN ROMANCE (체인점) [내부링크]
역시 중국 출장은 중국 현지인 분들과 중국 현지 식당에서 회식하는 맛! 돌아가는 원형 테이블에서 중국 음식 먹는 재미가 있지! 물론, 백주(바이주)로 취하는 건 조심해야 한다! 어느 날, 중국 코로나 정책 완화하기 전 코로나 확진자 확~ 퍼지기 전에 한 회식! 2022년 12월초, 송별회 쑤저우 小爱 URBAN ROMANCE (체인점) 金海华·小爱·宴会厅(奥体中心商业广场店) 苏州市苏州工业园区 역시 중국 식당답게 엄청 넓다~ 땅이 넓은 건 부럽다. 안쪽으로는 단체 회식용 큰 룸으로 된 방이 많다. 백주 잔, 백주 주전자? 그리고 많은 그릇, 수저들 사진은 없지만 구석에 소파도 있어서 쉬면서 담배 필수있는 공간도 있어서 담배피는 사람들에게는 중국은 천국이다. 방안에 담배 연기가 가득 차면 환기도 시켜주어야 한다. 아기들이랑 같이 오기는 좀 그렇다. 이건은 오리혀 요리다. 진짜다, 전갈처럼 생겨서 물어보니 오리혀 라고 하신다. 맛은... 맛있다는 한국인은 아직 못 봤다. 예전에는 음식을
중국 쑤저우 출국 PCR 음성 증명서 받기 - 구룡병원(苏州九龙医院), 苏州市立医院 병원 [내부링크]
2022년 12월 30일 한국 정부에서 한국>중국 입국자는 2월 말까지 입국 전후 PCR 검사 의무화 발표했다. 입국 전 48시간 이내 유전자증폭(PCR) 검사 또는 24시간 이내 신속 항원 검사를 통해 음성확인이 되는 경우에만 국내행 비행기 탑승 가능 입국 후는.. 일단 넘어가자 정확한 음성 증명서 기준은 안 나왔지만 혹시 증명서 필요하면 검사 결과 나오고 주말 생각하면 난 바로 받아야 했다. 나중에 상세 발표에서 23년 1월 2일부터 시행한다고 해서 1월 1일 출국인 나는 다행히 필요가 없었지만 그래도 걱정돼서 준비했다. 그냥 건강마로 가능할지도 모르지만 일단 받아두는 게 좋다고 생각했다. 1월 1일 출국 시 공항 직원에게 물어보니 건강마로는 안되고 종이로 된 증명서 필요하다고 하셨다. 1월 1일 출국이라 시간이 없다. 쑤저우 구룡병원 苏州九龙医院核酸采样点 苏州市苏州工业园区 쑤저우에서 나름 큰 병원 중 하나이고 힐튼호텔 근처에 있는 구룡병원에서 PCR 음성 증명서를 받을 수 있다
몽지람 M6 플러스 - 선물 받았다!(夢之藍(멍지란 M6+)) [내부링크]
원래 중국 출장 오면 회식이 많다. 중국어 중에 地主之谊 말이 있는데 현지인이 다른 곳에서 온 손님들을 접대하는 것은 당연한 일임을 이르는 말로 중국인들은 이것을 생각보다 중요하게 생각한다. 하지만 코로나 때문에 회식을 거의 못했다고 회식 대신 술을 선물로 주셨다. 몽지람 M6 플러스, M6+ (夢之藍) 40.8도, 550ml 한국어로 몽지람, 그냥 발음으로는 멍지란 사실 중국과 인연이 별로 없는 분들은 백주(바이주)를 잘 모른다. 몽지람은 원산지 장수성 쑤첸시 제조사 강소양하주창고분유한공사 (江苏洋河酒厂股份有限公司)에서 생산하는 최고급 바이주 중 하나로 양하남색경전(洋河蓝色经典) 시리즈를 구성하고 있는데 40.8도, 45도, 52도 각 3가지 종류이며 시리즈는 아래와 같고 가장 최상위는 몽지람(멍지란) M9으로 시진핑이 즐겨먹는 술 가운데 하나라고 한다. 몽지람(멍지란) M9 38만원 몽지람(멍지란) M6+ 16만원 몽지람(멍지란) M6 15만원 몽지람(멍지란) M3 12만원 몽지
이너뷰티 영양소를 한 번에 해결! 빌립푸드 링곤베리 퓨레 글루타치온 로즈힙 엘라스틴 프리미엄 정! [내부링크]
얼마 전에 와이프님께서 필리핀, 영국 어학연수를 마치고 여러 유럽 여행을 다니고 한국으로 돌아왔죠! 그리고 영국 어학연수 중에 북유럽 스코틀랜드 여행도 다녀왔죠! 와이프는 피부관리 & 공부에 진심입니다! 이런 와이프님을 위해 와이프님이 다녀온 북유럽의 여왕님들께서 건강 위해 즐겨 먹었다던 링곤베리! 요즘 피부 영양제 성분으로 인기가 많은 링곤베리! 영양제를 집에서 먹고 있습니다! 링곤베리 퓨레 글루타치온 로즈힙 엘라스틴 프리미엄 정 마태복음 9장12절 빌립푸드 1000mg X 60정(2개월분) 빌립푸드 링곤베리 퓨레 글루타치온 로즈힙 엘라스틴 프리미엄 정 : 마태복음 9장12절 빌립푸드 링곤베리 퓨레 글루타치온 로즈힙 엘라스틴 프리미엄 정 m.smartstore.naver.com 한국에서는 아침 사과를 금이라고 말하고 북유럽에서는 비슷하게 링곤베리를 '퀀즈베리'로 '빨간금' '빨간색 금' 이라고 부를 정도로 건강식품입니다. 폴리페놀, 우르솔산, SECO 호르몬 등 다량 함유하여 약재
수원 포포인츠 바이 쉐라톤 조식 후기! (주니어스위트 숙박 후기,킹베드, 공원 전망) [내부링크]
다음날 아침 16층인가, 18층에 있는 라운지에 조식을 먹으러 와이프님과 출동! 수원 포포인츠 바이 쉐라톤 조식 후기! (주니어스위트 숙박 후기,킹베드, 공원 전망) 운 좋게 창가 자리! 입구 오른쪽 편입니다. 입구 왼편으로는 더 넓고 큰 좌석도 많아요! 역시! 여기는 동남아가 아니기 때문에 이쁘고 풍성한 과일은 없군요. 약간의 치즈와 과일은 파인애플 , 오렌지, 포도 정도가 있네요. 빵 종류는 많지 않습니다. 그래도 버터 종류는 꽤 많아요! 음료는 간단하게 몇 가지만 있군요. 이제부터 메인 음식 시작입니다!! 버섯나물 무침 오징어 젓갈 가지 된장 구이 도라지 무침 단호박 조림 백김치 등등등 다양한 한식 반찬이 많아요!!! 빵에는 무게를 줄이고 다름 음식 퀄리티를 높인 거예요! 베리 샐러드 콩 샐러드 방울토마토 샐러드 그리고 다양한 요거트 토핑!! 해쉬 브라운, 스크램블 대파 계란 볶음밥 볶음우동 가지 그라탕 연어 사실 연어가 있는 건 의외였습니다!! 치킨 소시지 그릴 소시지 불고
약산성 탈스 지성용 바디워시로 등드름, 바디 트러블 관리! [내부링크]
나는 30대 중반이지만 아직까지 가끔 팔, 가슴, 등 몸에 여드름, 트러블이 가끔 난다! 헐... 나 30대 중반이었어?? 평소에는 그냥 바디워시 아무거나 사용했는데 명절 선물 세트 그런 거.. ㅋㅋㅋ 이번에 한번 기능성 바디 워시를 사용해 보았다! 탈스 지성용 세보 컨트롤 바디 워시 TALS Sebo Control Body Wash 400g [NEW] 탈스 지성용 세보 컨트롤 바디 워시 400g [여드름 기능성 바디 워시] 탈스 shopping.naver.com 트러블 바디 피부 고민! 여드름 기능성 바디 워시로 개운하게! Point1 여드름성 피부 완화 도움 기능성 보고 완료! *질병의 예방 및 치료를 위한 의약품은 아님 Point2 피부 진정, 보습 성분 함유 항산화 효과가 우수한 동백나무꽃추출물 포함! 바이오플라보노이드, 프로콜리, 알로에 등 피부 진정에 탁월한 특허성분 BioDTox 포함! 그리고 병풀, 호장근뿌리, 황금, 녹차 감초뿌리, 마트리카리아, 로즈마리 잎 7가지
밀본 그랜드 링케이지 4x! 집에서 샬롱케어 셀프 홈케어 모발크리닉!(모발클리닉) [내부링크]
얼마 전에 와이프님께서 필리핀 2달, 영국 4달 어학연수를 마치고 여러 유럽 여행을 다니고 드디어 한국으로 돌아왔죠! 영국에서 딱 한 번 미용실 갔다가 망해서 계속 참고 있었던 와이프! 한국에서 대대적인 머리 공사를 하려니 먼저 미용실에서 하는 모발 클리닉 비용이 부담이었던 와이프! 그래서 집에서 셀프 모발 클리닉 할 수 있는 밀본 그랜드 링케이지 4x를 주문했죠! 사실 집에서는 몇 번만 하면 되는데 밀본 그랜드 링케이지 4x를 소량으로 판매를 안 하는 게 문제였죠! 하지만! 집에서 여러 번 사용하자! 라고 마음먹어서 결국 대용량을 주문했답니다! 총 1~4단계가 있고 생각보다 사용하기 쉬웠고 오래 걸리지도 않았네요! 헤어샬롱 미용실에서 하는 것과 큰 차이점은 열처리기 없이 진행한다는 것! 그래서 헤어샬롱 미용실의 100% 효과를 끌어올릴 수는 없지만 그래도 꾸준히 주기적으로 사용하면 충분한 효과를 볼 수 있다고 합니다. by 와이프 마지막 단계인 트리트먼트! 와이프님은 미용실에서 탈
500억 마리 유산균?! H19 스페셜 프로바이오틱스! [내부링크]
와이프님이 한동안 계속 얘기했다. "우리 유산균 없어~~" 와이프는 영양제를 사랑한다. 꾸준히 먹어서 다행이다. 오랜 노력 끝에 드디어 괜찮은 거 찾았다! 알고 보니 이미 꽤 유명한 제품이었다. H19 스페셜 프로바이오틱스 성연MALL(성연몰) 2개월분 장 건강 500억 마리 유산균 60캡슐 스페셜 프로바이오틱스 60캡슐 H19 : 성연MALL [성연MALL] 안녕하세요 슈퍼 프로바이오틱스 유산균을 판매하고 있습니다. smartstore.naver.com H19 SPECIAL PROBIOTICS 1캡슐당 17종의 500억 마리 생유산균 투입! 생유산균 100억 마리 보장! 1캡슐로 신품 의약품 안전처에서 정한 1일 섭취기준 1~100억 마리 최대치인 100억 유산균을 보장! 주원료 프로바이오틱스 부원료 프리바이오틱스를 혼합한 신바이오틱스 제품으로 유산균 증식에 도움을 준다! 프로바이오틱스: 유해균 성장 방해 유산을 만드는 유익균 프리바이오틱스: 유익균의 영양공급원 배변활동 원활에 도
이탈리아(이태리)/스위스 여행 6일 1차 - 밀라노 여행! 밀라노 두오모 대성당! 밀라노 중앙역! 밀라노 여행 정보! (23년 1월 28일) [내부링크]
피렌체에서 마지막 아침을 보내고! 디도 부티크 호텔에서 든든하게 조식을 먹고! 피렌체 중앙역에서 기차를 타고 밀라노로 이동했다! 피렌체 산타마리아 노벨라 중앙역 → 밀라노 중앙역 → 밀라노 두오모 대성당 & 빅토리오 엠마누엘 2세 갤러리아 → Gino Sorbillo 피자리아 지노 소르빌로 → 쇼핑 → 밀라노 스타벅스 리저브 → 복귀 피렌체 디도 부티크 호텔에서 체크아웃 할 때 도시세를 추가로 내야 한다고 해서 정말 맞는지 알아봤는데 사실이다! 이탈리아(이태리)에는 도시별 도시세가 있었다! 로마에서는 아파트먼트에서 숙박해서 몰랐다. 7년 전에도 있었을 건데.. 내가 기억을 못 했군. *피렌체 도시세 및 피렌체 디도 부티크 호텔* *아래 글 참조* 이탈리아 피렌체 호텔 - 디도 부티크 호텔 Dedo Boutique Hotel(피렌체 도시세 현황) 23년 1월 이탈리아(이태리)/스위스 여행 2번째 도시 피렌체에서 2박 3일 동안 있던 숙소 호텔을 소개한다! ... blog.naver.c
가성비 갑! 저소음 무선 마우스 - 아이노트 퓨전에프앤씨 아이노트 FS-508RB! [내부링크]
회사에서 버티컬 마우스를 한번 써 봤는데 오히려 손목이 더 아팠다... 또르르.. 나에게는 버티컬 마우스가 안 맞다! 그래서 예전처럼 일반 마우스를 쓰기로 했고 무선 마우스를 찾았다! inote 아이노트 FS-508RB 멀티페어링 저소음 블루투스 무선 마우스 아이노트 FS-508RB 멀티페어링 저소음 블루투스 무선마우스 퓨전에프앤씨 shopping.naver.com 최대 10m 무선 연결! 블루투스 모드 최대 3개까지 멀티 페어링 가능! 3단계 DPI 조절 가능 (포인트 움직이는 속도) 저전력 칩셋 사용해서 최대 1년 사용 가능! AA 건전지 한개! 수명에 관한 얘기도 있는데 뭐 겁나 길겠지 ㅋㅋㅋ 사용 및 제품 설명서가 있지만 뭐... 그냥 USB 컴퓨터에 넣고 쓰면 끝이지!!! 양옆으로 오돌토돌한 점박이가 있어서 그립감이 좋다. 그리고 왼쪽에는 페이지 앞/뒤 버튼이 있다! 그런데 잘 안 쓴다. ㅋㅋ 사용! 앗! 건전지가 들어있기는 한데 방전 방지를 위해서 비닐이 씌워져 있었다!
천안 거봉 포도로 만든 두레양조 두레앙 천안 거봉 포도 레드와인(로제와인)12도 750ml [내부링크]
작년 여름쯤에 회사 행사에서 받은 와인 2병이 있었다. 한 병은 어머님 드리고 한 병은 외국 어학연수 갔다 온 와이프랑 얼마 전에 마셨는데 와이프가 "어마 내 스타일이야" 라고 해서 자세히 알아보았다. 천안 거봉 포도로 만든 두레양조 두레앙 천안 거봉 포도 레드와인 12도 750ml 두레양조 두레앙 로제와인 12도 750ml 거봉포도주 두레양조 m.shopping.naver.com 최고급 천안 거봉포도로 만든 프리미엄 전통주 '맛과 향이 탁월한 거봉포도 주산지에서 만들어내는 두레양조' '두레양조'는 2000년에 설립하여 천안 입장면 거봉 마을 농가에서 생산한 포도로 품질 좋은 포도주, 증류주, 브랜디를 생산한다고 한다. 농약 잔류 문제를 해결하기 위해 100% 포도봉지를 쒸우고 석회보르도액을 살포 친환경 농업을 실천한다고 한다! 참고로 저 곰돌이 그려진 맥주는 정말 맛없다. 두레앙 레드와인(로제와인) 이 외에 두레앙 증류주 두레앙 22, 두레앙 35 두레양조 숙성주 두레앙 증류소주
배방 맛집 - 미스터 포차 Mr.포차 곱창볶음, 순대곱창볶음, 야채곱창볶음, 야채순대볶음 [내부링크]
배방 삼정그린코아 앞에 매주 토요일 저녁에 오시는 귀한 포장마차 예전에는 매주 금요일에 오심 예전부터 계속 토요일마다 오고 계신다. 어쩌다가 한 번씩 주기가 달라질 수도 있다. 직화전문 이동식 포장마차 미스터 포차 Mr.포차 곱창볶음, 순대곱창볶음, 야채곱창볶음, 야채순대볶음 전문! 유럽 어학연수, 유럽 여행에서 먹고 싶은 음식 리스트 중 하나인 순대곱창볶음을 사이즈 중 짜리로 주문!!! 아! 덜 맵게 주문!! 유럽에서 돌아오고 첫 토요일에 주문!! 이날 같이 먹은 중국 닝샤 허란산 특선 과일향 샤르도네 화이트 와인 贺兰山特选果香霞多丽白葡萄酒 같이 먹었는데 진짜 맛있었다!! 프라하 체코 & 오스트리아 빈 여행 때 돌아오는 오스트리아 공항에서 직원이 "나라면 이거 사가" 추천한 와인만큼 맛있었다!! 한 병 다 마셨다!!!! 곱창순대볶음 중 사이즈도 살짝 부족해서 더 살까 고민했지만 냉동실에 있는 치즈파운드로 마무리했다. 그리고 일주일 후!! 우리는 사이즈 대 짜리로 순대곱창볶음을 또
클렌징은 역시 은율!, 은율 비타밸런스 원더 소프닝 클렌징밤 추천! [내부링크]
나랑 와이프는 클렌징 제품을 거의 은율 제품을 사용한다! 이번에 클렌징 오일이 다 떨어져서 하나 사려고 하는데 때마침 은율에서 새로운 은율 비타밸런스 클렌징밤 제품이 나왔다고 해서 고민 없이 선택했다! 선명하고 매끄러운 피부를 위한 비타민 스킨 케어 은율 비타밸런스 원더 소프닝 클렌징밤 EUNYUL VITA BALANCE WONDER SOFTENING CLEANSING BALM 은율 비타밸런스 원더 소프닝 클렌징밤 90ml / 순한클렌징밤/ 민감성 피부 적합 은율 shopping.naver.com 역시 클렌징 제품은 은율이지!! 이번 제품의 특징을 보면! 극저온 리얼 파파야 추출물 선명하고 매끄러운 피부로 케어해주는 극저온 리얼 파파야 추출물로 각질 아래 숨겨진 진짜 내 피부를 찾아 준다! 그리고 단백질 분해 자연 효소인 파파인은 순한 각질 제거와 피지 분비 억제에 도움을 줌! 선명하고 매끄러운 피부로 케어해준다! 야채의 좋은 영양소 파괴를 막기 위해 차가운 물로 씻는 것처럼 파파야
수원 포포인츠 바이 쉐라톤 주니어스위트 숙박 후기! (킹베드, 공원 전망) [내부링크]
23년 2월 11일(토) 이날은 와이프 생일이자 수원 반송고등학교에서 와이프 텝스 시험 치기 위해 수원에 간 날! 다음날에는 수원 한봄고등학교에서 지텔프 시험을 쳐야 하기 때문에 수원에서 1박을 하기로 하고 저녁에 와이프 생일 기념으로 수원 한우 갈비 맛집 가보정에 갔다가 오랜만에 수원 한우 갈비 맛집 가보정!! 와이프 생일 기념 23년 2월 11일(토) 이날은 와이프 생일이자 수원 반송고등학교에서 와이프 텝스 시험 치기 위해 수원에 간 ... blog.naver.com 맛있는 저녁을 먹고 택시를 타고 작년 11월인가 12월인가 오픈한 신상 호텔! 수원 포포인츠 바이 쉐라톤으로 갔다! 수원 포포인츠 바이 쉐라톤 주니어스위트 숙박 후기! (킹베드, 공원 전망) 원래 SNA(스위트 나이트 어워드) 신청했다가 실패했지만 저녁에 누가 예약을 취소해서 운 좋게 SNA 사용 안 하고 한국에서 주말에 룸 업그레이드해 주셨다! 메리어트 티타늄 엘리트 등급 이지만 한국에서는 주말에는 SNA는 물론이
고보습 밀착 장벽크림 추천! 닥터디퍼런트 베리어 밸런스 딥 크림! [내부링크]
필리핀 - 영국 어학연수 후 독일-프랑스-스페인 여행을 다녀온 와이프를! 로마에서 만나 같이 로마 - 피렌체 - 밀라노 - 인터라켄 여행 후 집에 돌아온 지 약 2주가 지났다. 다시 가고픈 해외여행 여행 중에 화장품을 많이 사용해서 돌아온 뒤 많은 화장품을 확보하였으나... 피부 미인 와이프님께서 집에 계시니 더욱 많은 화장품이 필요하다! 아직은 날씨가 춥고 난방으로 건조해진 피부 관리를 위해 고보습 크림을 추가 확보!! Dr. Different 닥터디퍼런트 베리어 밸런스 딥 크림 100ml, 고보습 밀착 장벽크림 [NEW] 닥터디퍼런트 베리어 밸런스 딥 크림 100ml/ 고보습 밀착 장벽크림 닥터디퍼런트 m.shopping.naver.com 대학병원에 입점된 채수빈님이 광고하는 브랜드군요! 제품의 특징으로! 피부 속까지 채우는 2단계 보습 시스템 17종 아미노산 complex 글리세릴글루코사이드 글리세릴글루코사이드(CG) 아쿠아포린3(Aquaporin3)과 단백질 상향을 촉진하고
이탈리아(이태리)/스위스 여행 5일 2차 - 피사의 사탑! 피사의 사탑 가는 방법! 피사의 사탑 맛집! (23년 1월 27일) [내부링크]
피렌체에서 2일째! 이날은 오전에 우피치 미술관 투어를 하고 오후에는 피사의 사탑! 으로 갔다. 오전) 우피치 미술관 오후) 피사의 사탑 점심 식사) 피사의 사탑 근처 맛집 콰르토 도라 이탈리아노, Quarto D'ora Italiano 저녁식사) 피렌체 숙소 근처 맛집 라 그로타 디 레오, La Grotta Di Leo Srl 점심은 피사의 사탑 근처에서 먹기로 하고 우피치 미술관에서 걸어서 피렌체 중앙역 산타마리아 노벨라 역으로 갔다! 피렌체에서 피사의 사탑 가는 방법! 일단 오고 가는 기차가 많아서 굳이 예약을 할 필요가 없어서 자유롭게 피렌체 중앙역에 와서 자판기로 티켓을 사면 된다. 그래도 환승 없는 직통으로 구매하자 방법1 피렌체 중앙역 → 피사 중앙역 Pisa Centrale → 버스 or 택시 or 걸어서 15분 → 피사의 사탑 → 반대로 피렌체로 돌아오기 방법2 피렌체 중앙역 → 피사 Pisa s.rossore역 → 걸어서 5~10분 → 피사의 사탑 → 버스 or 택
건어물 맛집! 울산신정시장 이수원님의 대왕발 오징어숏다리(오다리)를 맛보다!!(국산 오다리) [내부링크]
육포를 안주 삼아 맥주를 마시던 와이프님이 갑자기 "오다리!!!!" 소리를 치시길래 나는 자연스레 오징어숏다리(오다리)를 찾아 주문했다. 울산신정시장 이수원님의 대왕발 오징어숏다리(오다리) 울산신정시장 유나건어물 울산신정시장 이수원 : 네이버쇼핑 푸드윈도 30년 경력 건어물 전문가 shopping.naver.com "반갑습니다! 부산 마산에서 온 각종 건어물을 도소매 판매하는 이수원 입니다. 차를 타고 다니며 산골 마을부터 포항 죽도시장, 부산 자갈치시장 등 전국을 돌아다니며 판매해 본 30년 경력의 남해 건어물 전문가입니다. 좋은 상품 믿고 드셔보세요!" . . . 글 쓰는 나는 경북 시골이 고향이다. 포항, 영덕 등등 많이 다녔지! 훗훗훗 본인의 직업에 자신감이 넘치시고 전문가님의 느낌이 누가 봐도 느껴진다. 치즈오징어, 페스츄리오징어, 오징어 땅콩볼 등등 수많은 건어물 제품이 많다! 시장에서 쉽게 볼 수 있는 것부터 젊은 세대들도 좋아하는 여러 스타일의 건어물이 많다!! 국산
이탈리아(이태리)/스위스 여행 5일 3차 - 피렌체 숨겨진 가성비 맛집! 라 그로타 디 레오, La Grotta Di Leo Srl (저녁식사) (23년 1월 27일) [내부링크]
피렌체에서 2일째! 이날은 오전에 우피치 미술관 투어를 하고 오후에는 피사의 사탑 갔다 오고 세계에서 가장 유명한 부실공사 저녁에 숙소에서 휴식을 취하다가 마지막 피렌체 식사를 하러 나갔다. 오전) 우피치 미술관 오후) 피사의 사탑 점심 식사) 피사의 사탑 근처 맛집 콰르토 도라 이탈리아노, Quarto D'ora Italiano 저녁식사) 피렌체 숙소 근처 맛집 라 그로타 디 레오, La Grotta Di Leo Srl 숙소 근처에 있던 구글 평이 좋은 피렌체 레스토랑 라 그로타 디 레오 La Grotta Di Leo Srl Via della Scala, 41/43r, 50123 Firenze FI, 이탈리아 Via della Scala, 41/43r, 50123 Firenze FI, 이탈리아 피렌체 맛집 레스토랑이라고 구글 평이 말해준다. 여러 검색을 해보아도 꽤 구글 평이 좋아서 우리는 가기로 했다! 와이프님께서 다른 식당을 찾기는 했는데 가성비는 여기가 더 좋다는 결론이 났지
[주름/미백 앰플] 수분 듬뿍 앰플! 아오와 B5 하이드레이션 앰플!! [내부링크]
필리핀 - 영국 어학연수 후 독일-프랑스-스페인 여행을 다녀온 와이프를! 참고로 와이프는 영국 어학연수 중 스코틀랜드, 아일랜드도 짧게 여행 다녀왔다. 로마에서 만나 처남, 어머님과 같이 이탈리아(이태리)/스위스 로마 - 피렌체 - 밀라노 - 인터라켄 여행 후 집에 돌아온 지 약 3주가 지났다. 다시 가고픈 해외여행 이미 다음 해외여행을 준비 중이다. 여행 중에 화장품을 많이 사용해서 돌아온 뒤 많은 화장품을 확보하였으나... 피부 미인 와이프님께서 집에 계시니 더욱 많은 화장품이 필요하다! 그리고 지금은 앰플이 부족하다. ㅋㅋㅋㅋㅋ [주름/미백 앰플] 아오와 B5 하이드레이션 앰플 AHOHWA Hydration Ampoule 주름개선 미백 2중 기능성 화장품 아오와 B5 하이드레이션 앰플 30ml 아오와 shopping.naver.com 수분 충전! 잠금까지 탄탄한 수분 관리! 수분 보호막을 형성하는 B5(D-판테놀) 5% 피부 속 깊이 수분을 충전하는 히알루론산 1% 탄력을 강화
부드러운 유기자차 선크림, 클레어스 올 데이 에어리 선크림! [내부링크]
필리핀 - 영국 어학연수 후 독일-프랑스-스페인 여행을 다녀온 와이프를! 로마에서 만나 같이 로마 - 피렌체 - 밀라노 - 인터라켄 여행 후 한국에 돌아오니!!! 해외에서 주문해둔 새로운 썬크림(선크림)이 집 문 앞에 도착해 있었다! 특히 스위스에서 산에 올라갈 때마다 선크림을 많이 써서 한국에서 사용할 썬크림이 필요했지! 클레어스 올 데이 에어리 선크림 All-day Airy Sunscreen SPF50+ PA++++ 50g / 페이스용 / 모든피부용 올 데이 에어리 선크림 SPF50+ PA++++ 50g 클레어스 m.shopping.naver.com 매일 발라도 편안한 유기자차 선크림 입니다!! 무기자차 아니니깐 잘 구분하세요~~ 상품 설명에는 없었지만 포장박스는 지속 가능한 지류 사용! 물론 물리적 선크림 무기자차가 효과는 더 좋지만..... 백탁 현상과 피부가 퍽퍽해지는 느낌... 그리고 사무실에서 사람들 만날 때 얼굴이 번들번들해 보이는 게 싫어서!! 사무실에서 사용하려고!
이탈리아(이태리)/스위스 여행 4일 3차 - 피렌체 여행, Nino and friends, 피렌체 대성당, 레푸블리카 광장, 시뇨리아 광장, 베키오 다리 등등(23년 1월 26일) [내부링크]
23년 1월 26일 피렌체 여행 첫날! 점심으로 피렌체 중앙시장에서 곱창버거와 트러플 파스타를 먹고 본격적인 피렌체 시티 투어!! 피렌체 산타마리아노벨라 약국 → 피렌체 산타마리아노벨라 성당 → 피렌체 중앙시장 → 산 로렌초 성당, 메디체아 라우렌치아나 도서관, 메디치 리카르디 궁전 → Nino and friends → 산 조반니 세례당, 피렌체 대성당, 조토의 종탑, 쿠폴라 전망대 → 레푸블리카 광장 → 시뇨리아 광장, 베키오궁 → 로자 데이 란치 → 우피치 미술관 → 베키오 다리, St Trinity Bridge, Ponte alla Carraia → 피렌체 달오스떼 스테이크 본점 피렌체 중앙시장에서 나와서 피렌체 두오모 대성당 가는 길에 두오모 뜻은 그 마을 가장 큰 성당을 뜻함 산 로렌초 성당, 메디체아 라우렌치아나 도서관, 메디치 리카르디 궁전을 스쳐 지나가고 Nino and friends 가게가 이뻐서 잠시 들어가 여러 초콜렛을 맛보고 레몬주도 시음했다! 맞은편에 달오스
이탈리아(이태리)/스위스 여행 4일 4차 - 피렌체 티본 스테이크를 먹다! 달오스떼 본점! 메뉴! 와인!(23년 1월 26일) [내부링크]
피렌체 여행 첫날 마무리! 저녁식사! 드디어 피렌체 티본 스테이크를 먹다! 7년 전 왔을 때는 못 먹었다. 역시 돈이 있을 때 여행을 다녀야 한다. 피렌체 달오스떼 본점 2,3호점도 있음 달오스떼 본점 Via Luigi Alamanni, 3/5r, 50100 Firenze FI, 이탈리아 피렌체 티본 스테이크 맛집으로 한국인에게 유명한 레스토랑으로 피렌체에 두 곳 달오스떼 와 자자 가 있다! 차이는 달오스떼가 좀 더 동양인, 한국인에게 최적화된 곳이라고 하면 자자는 조금 현지식에 가깝다고 한다. 미리 예약을 하면 20% 할인 가능하다! 손님들 대부분이 동양인이다! 여기는 정말 동양인이 먹여 살려주는 레스토랑이다 ㅋㅋㅋㅋ 우리는 구석의 원형 테이블에 자리 잡아 주셨다! 굉장히 친숙한 얼굴이 메뉴에 있다. 달오스떼에는 한국어 메뉴판이 있고 만나지는 못했지만 한국인 직원도 있다고 한다. 로마에서 실패한 홍합을 재도전 할까 했지만 포기했다 ㅋㅋㅋ 1.2kg 티본 스테이크 + 구운야채 주문!
천연 실크를 바르다. 비즈톡스 SP 크림! (완전좋음, 추천) [내부링크]
필리핀 - 영국 어학연수 후 독일-프랑스-스페인 여행을 다녀온 와이프를! 로마에서 만나 같이 로마 - 피렌체 - 밀라노 - 인터라켄 여행 중에 많은 화장품을 사용해서 집에 돌아오니 화장품이 부족하다! 특히! 겨울철에 꼭 필요한 고보습 크림이 빨리 필요해서 고수분 보호막을 위한 크림으로 동성제약에서 나온 벌독, 누에고치 성분이 들어간 신기한 크림을 주문했다! 동성제약 비즈톡스 SP 크림 (에스피 크림) BEESTOX SP CREAM 60g, 더마존 판매 BEE VENOM SILK PROTEIN 비즈톡스 SP크림 60g 비즈톡스 m.shopping.naver.com 피부 사이사이 촘촘하게 피부장벽 보습 비즈톡스 SP 크림 60g !!! 촉촉한 고수분 보호막이 끈적임 없이 피부의 유.수분을 지켜준다고 한다!! 동성제약에서 나온 리케아 사이언스칼프 샐러리 두피 샴푸 샘플까지 주셨어요!!! 셀러리씨추출물(2.5ppm), 페퍼민트오일, 프로비타민 B5 판테놀, 하이드롤라이즈드실크 함유로 두피
오랜만에 수원 한우 갈비 맛집 가보정!! 와이프 생일 기념 [내부링크]
23년 2월 11일(토) 이날은 와이프 생일이자 수원 반송고등학교에서 와이프 텝스 시험 치기 위해 수원에 간 날! 다음날에는 수원 한봄고등학교에서 지텔프 시험을 쳐야 하기 때문에 수원에서 1박을 하기로 하고 저녁에 와이프 생일 기념으로 수원 한우 갈비 맛집 가보정에 갔다!!! 천안아산역에서 주차로 조금 고생하고 바닐라 라떼 먹고 싶다고 한 와이프 몇 년 전에 와이프님께서 수원에 있는 대원캐드캠전문학교 로 약 6개월간 주 1회 일요일마다 교육을 다녀서 자주 따라다녔는데 그때 수원 3대 갈비 맛집 본수원, 신라갈비, 가보정 을 다 가보았다!! 가성비는 본수원! 깔끔하고 조용한 곳은 신라갈비! 하지만 맛은 가보정이 가장 맛있고 밑반찬도 끝내줘서 항상 가보정에 간다. 특히 호박전, 양념게장 등등 이날까지 3번째 가보정 방문이다! 가보정에 가면 항상 2관에 갔는데 이날은 1관에 갔다!! 앞에 대기팀이 좀 있어서 20분 정도 기다린 것 같다!! 1층에 대기실 겸 작은 카페가 있어서 많은 분들이
이탈리아(이태리)/스위스 여행 5일 1차 - 우피치 미술관 투어! 우피치 미술관 투어 팁! 우피치 미술관 주요 작품! (23년 1월 27일) [내부링크]
피렌체에서 2일째! 이날은 오전에 우피치 미술관 투어! 오전) 우피치 미술관 오후) 피사의 사탑 점심 식사) 피사의 사탑 근처 맛집 콰르토 도라 이탈리아노, Quarto D'ora Italiano 저녁식사) 피렌체 숙소 근처 맛집 라 그로타 디 레오, La Grotta Di Leo Srl 아침에 아름다운 피렌체 아르노 강을 따라 걸어서 우피치 미술관에 도착!! 우리는 09:00 ~ 09:15 사이 입장으로 예약했지! 먼저 매표소에 가서 예약증, 예약 번호를 보여드리면 티켓을 주신다! c 우피치 미술관 투어 신청해야 할까? 개인적으로는 No! 이것도 미리 유튜브로 중요 작품들 설명을 미리 듣고 오면 좋다. 입장권에 있는 그림은 성모와 함께 있는 아기 예수와 천사들 필리포 리피, 1465? 입니다. 우피치 미술관 지도 우피치 미술관 투어 순서는 매표소 → 1층 입장 → 지하 1층 그리고 다시 3층으로 가서 작품 관람하면서 아래층으로 점점 내려온다. 얼추 관람하는데 대략 3시간 정도 걸
이탈리아(이태리)/스위스 여행 3일 1차(로마여행팁) - 바티칸투어 / 유럽을걷다 투어 (23년 1월) [내부링크]
로마에서 3일째 아침 아침 일찍부터 바티칸 투어를 시작했다. 바티칸 투어 여행사 유럽을걷다 01/25일(수) 07:20 집합 바티칸 투어 (야경 투어 생략, 68유로 입장권 제출 필요) 미팅 장소 : Ottaviano 역 사거리 Ottica 와 Lemon Grass 매장 앞, 주소: Viale giulio cesare 58 Roma, RM, Italia (집합 장소 구글맵 주소) https://goo.gl/maps/RwjdDWknzThFrEMBA 불포함 사항 바티칸 박물관 입장료 일반 17유로 (2018년 1월 2일부터 바티칸 공식 인상) 수신기 3유로 만 26세 미만 8유로 (1992년생 기준 생일이 지나지 않은 국제학생증 소지자) 아침 일찍 아파트먼트에 이전 여행객이 두고간 것으로 추천되는 인스턴트 호박죽과 아파트먼트에서 제공해준 식빵으로 대충 아침 때우고 출발! 이탈리아(이태리) 로마 여행 바티칸 투어는 어느 여행사를 통해 해도 아침 일찍 만난다. 이유는 바티칸 입장시간은 9시
LOHB 롭스에서 인기 있는 큐어31의 3스킨 에센스 토너! 던브리딩 리커버리 토너를 소개합니다! [내부링크]
필리핀 - 영국 어학연수 후 독일-프랑스-스페인 여행을 다녀온 와이프를! 로마에서 만나 같이 로마 - 피렌체 - 밀라노 -인터라켄 여행 후 한국에 도착하니!!! 해외에서 주문해둔 새로운 토너가 집 문 앞에 도착해 있었다! 아직 여행 글은 다 작성 못 했는데.. ㅋㅋ 3스킨 에센스 토너 큐어31 던브리딩 리커버리 토너 200ml cure31 Dawn Breathing Recovery Toner 큐어31 던브리딩 리커버리 토너 200ml 큐어31 m.shopping.naver.com 100% 천연 콩으로 제작한 포장재와 친환경 용기로 제작! 큐어31은 공식 인증은 받은 비건 제품! 에센스형 토너로 콩 단백질의 일종인 루핀프로테인 성분인 천연 단백질로 피부 속을 채워 수분 보호막을 만들어 수분 흡수율을 높이는 데 도움을 준다고 합니다! 또한 고분자 히알루론산 으로 겹겹이 레이어링 하여 빈틈없이 수분을 공급! pH 5.5~5.9 약산성 토너! EWG 1등급 천연성분! 피부를 자극하지 않아
이탈리아(이태리)/스위스 여행 3일 2차(로마여행팁) - 로마 샌드위치 맛집 All'Antico Vinaio / 와인바 Bar Quartino Enoteca (23년 1월) [내부링크]
오전에 바티칸 투어를 마치고 숙소에서 휴식을 보내고 저녁이 되었다. 로마 야경 명소 핀초언덕에 갈까 생각도 했고 숙소 근처에 수박, 쌀맛 젤라또가 맛있는 로마 3대 젤라또 파씨에 가자고 했지만 다들 그다지 흥미가 없어서 와이프랑 둘이서 판테온, 트레비분수 야경을 보러 갔고 로마 샌드위치 맛집 All'Antico Vinaio 에도 방문했다. 알안티 코비나이오 All'Antico Vinaio Piazza della Maddalena, 3, 00186 Roma RM, 이탈리아 트레비분수, 판테온 야경은 그냥 Soso ~ 이때 누가 트레비분수에서 프러포즈 했는지 사람들이 박수를 쳤었다! 그리고 타짜도르에 가서 커피캡슐을 알아보고 에스프레소 캡슐만 있음 그리고 전날 로마 시티 여행 중 사람들이 줄 서 있는 걸 보고 저장해둔 로마 샌드위치 맛집 c All'Antico Vinaio (체인점) 알안티 코비나이오 피렌체에도 있어요~~~ 오후보다는 사람들이 적었지만 여전히 사람들이 줄 서 있었다.
지친 하루를 풀어줄 나인밀라 이모셔널 친환경 비건 바디워시 (허그미 Hug me) 추천! [내부링크]
필리핀 - 영국 어학연수 후 독일-프랑스-스페인 여행을 다녀온 와이프를! 로마에서 만나 같이 로마 - 피렌체 - 밀라노 - 인터라켄 여행 후 한국에 돌아오니!!! 해외에서 주문해둔 새로운 바디워시가 집 문 앞에 도착해 있었다! 와이프님이 돌아오니 미리 집안에 필요한 준비물 준비한 것! Ninemila 나인밀라 이모셔널 바디워시 (허그미 Hug me) 친환경 비건 제품 나인밀라 이모셔널 바디워시 300ml 나인밀라 m.shopping.naver.com 지속 가능한 숲을 위한 나인밀라의 노력 친환경 박스는 물론 생태계 보존을 위해 엄격한 기준 통과한 종이만 사용 중! 현재 구매하는 모든 분들께 9ml 샴푸 샘플 3매 증정 이벤트 중! 나인밀라 이모셔널 테라피 바디워시 ninemila Emotional Therapy Body Wash Aroma oil Therapy For me 나인밀라 만의 향기 블렌드를 통래 지친 일상의 피로를 풀어 준다고 한다! 당연히 전성분 99% EWG 그린등급
이탈리아(이태리)/스위스 여행 4일 1차 - 로마→피렌체 이동, 로마 테르미니역 카페 COFFEE SHOP MOGI, 이딸로(이탈로) Italo, 로마 소매치기(23년 1월26일) [내부링크]
23년 1월26일 로마에서 3박4일 보내고 피렌체로 넘어가는 날이다. 아침 6시반에 어머님께서 아침을 차려주셨다. 마트에서 구매한 쌀로 만든 주먹밥 그리고 라면! 기타 요거트, 견과류 등등 포로로마노의 어떤 작은 박물관에서 가져온 책자를 아파트먼트에 두고 왔다! 우리의 흔적 이딸로(이탈로) Italo 이용 로마 테르미니역 → 피렌체 산타마리아노벨라역 먼저 얘기하자면 이딸로(이탈로) Italo 기차 내부는 무료 와이파이가 있지만 느리다. 그리고 터널이 많아서 인터넷이 느리다. 로마 → 피렌체 기차 이동 시 진행 반향 오른쪽 자리가 뷰가 좋다. 자리마다 콘센트가 있어 핸드폰 충전 가능! 그리고 열차 내부에 자판기가 있다. Italo 기차 내부 캐리어 보관은 엄청 큰거 아니면 자리위에 올릴 수 있으며 대형 캐리어는 열차 사이에 보관 가능한데 다들 도난이 걱정되겠지만 아무도 자물쇠나 와이어로 묶어둔 사람은 없었고 나도 그냥 뒀다 ㅋㅋㅋㅋ 지하철에 송아지 고기 광고에 송아지 그림이 너무 슬프
이탈리아(이태리)/스위스 여행 4일 2차 - 피렌체 여행, 산타마리아노벨라 약국/성당, 피렌체 중앙시장 맛집, 곱창버거, 트러플 파스타(23년 1월 26일) [내부링크]
23년 1월 26일 피렌체 여행 첫날! 12시 반쯤에 피렌체 중앙역 산타마리아노벨라역 도착 후 숙소까지 걸어서 10분 정도 가고 다행히 일찍 체크인 가능해서 짐을 두고 바로 나왔다!!! 이탈리아 피렌체 디도 부티크 호텔 이탈리아 피렌체 호텔 - 디도 부티크 호텔 Dedo Boutique Hotel(피렌체 도시세 현황) 23년 1월 이탈리아(이태리)/스위스 여행 2번째 도시 피렌체에서 2박 3일 동안 있던 숙소 호텔을 소개한다! ... m.blog.naver.com 피렌체 첫날 걸어 다니면서 본 곳! 피렌체 산타마리아노벨라 약국 → 피렌체 산타마리아노벨라 성당 → 피렌체 중앙시장 → 산 로렌초 성당, 메디체아 라우렌치아나 도서관, 메디치 리카르디 궁전 → Nino and friends → 산 조반니 세례당, 피렌체 대성당, 조토의 종탑, 쿠폴라 전망대 → 레푸블리카 광장 → 시뇨리아 광장, 베키오궁 → 로자 데이 란치 → 우피치 미술관 → 베키오 다리, St Trinity Bridge
이탈리아(이태리)/스위스 여행 2일 1차(로마여행팁) - 콜로세움, 포로로마노, 팔라티노언덕, 진실의입, 캄피돌리오 언덕 (23년 1월) [내부링크]
이탈리아(이태리)/스위스 여행 2일 1차 콜로세움(콘스탄티누스 개선문), 포로로마노, 팔라티노언덕, 키르쿠스 막시무스(대전차 경기장), 야누스의 아치 Ristorante Dulcis in Fundo 점심 진실의입, 조국의 계단, 캄피돌리오 언덕, 베누스 게네트릭스 신전, 트라야누스 원주 비토리오 에마누엘레 2세 기념관, 베네치아 궁전, 베네치아 광장, 트레비분수, 하드리안 신전 로마 3대 커피 타짜도르 판테온, 로마 3대 커피 산에우스타키오, 나보나 광장 로마 3대 젤라또 지올리띠, 몬테치토리오 궁전 스페인 광장, 티라미수 폼피 그냥 지나치면서 본 것까지 적어보니 정말 많다. 사실 로마 여행은 다들 똑같다. 하루는 바티칸 투어 하루는 로마 시내 투어 하루는 남부 투어 (나폴리 등) 그리고 남는 시간은 맛집, 야경, 쇼핑 우리는 첫날 로마 시내 투어로 결정! 이것도 위쪽 스페인 광장에서 시작할지 아래쪽 콜로세움부터 시작할지 차이가 있는데 우리는 아래 콜로세움부터 시작! 로마 여행의 꿀
이탈리아(이태리)/스위스 여행 2일 1차 - 진실의 입 근처 레스토랑 식당 Ristorante Dulcis in Fundo (홍합 비추천) [내부링크]
콜로세움, 팔라티노언덕, 포로로마노 구경 후 진실의 입으로 가서 사진을 찍기 위해 가는 중 배고파서 점심을 먹기 위해 구글 검색 후 간 식당! 포로로마노에서 진실의 입 방향으로 나오는 출구로 나오면 바로 앞에 있다. Ristorante Dulcis in Fundo Ristorante Dulcis in Fundo Via dei Fienili, 49, 00186 Roma RM, 이탈리아 오픈 시간보다 조금 일찍 갔는데 들어와도 된다고 해주셨다! 뭔가 선정이 많이 된 듯하여 믿음이 갔다. 오픈 시간에 바로 들어와서 사람이 없었지만 조금 지나니깐 테이블이 꽉 찼다! 현지인들의 맛집이었다. 오렌지 주스 2개, 레몬주스 2개 주문! 레몬 주스는 정말 100% 레몬이다. 엄청~~~ 쎄그라웠다. 이탈리아는 홍합이라고 해서 홍합 수프 주문했는데.... 비리다. 해산물의 비린 맛이 느껴졌다. 유럽 사람들은 이런 홍합을 좋아하나 보다! 원래 식전으로 주는 빵인데 우리는 일찍 와서 식사 끝나고 주셨다.
이탈리아 밀라노 호텔 - 스파이스 호텔 Spice hotel Milano (밀라노 도시세 현황) [내부링크]
23년 1월 이탈리아(이태리)/스위스 여행 3번째 도시 밀라노에서 1박 2일 동안 있던 숙소 호텔을 소개한다! 이탈리아 밀라노 호텔 밀라노 스파이스 호텔 Spice Hotel Milano Spice Hotel Milano Via Vitruvio, 48, 20124 Milano MI, 이탈리아 밀라노 중앙역에서 걸어서 5분 거리! 하지만 처음 온다면 밀라노역에서 길 찾는 시간까지 고려하면 처음에는 10분! 그리고 지하철 M3 라인이 바로 옆에 있어 밀라노 두오모 광장 가는게 편하다! 우리는 다음날 아침 일찍 7시 20분 기차를 타고 스위스로 가기 때문에 밀라노 중앙역이랑 가까운 곳으로 예약! ALBERGO는 호텔이라는 뜻! 여러 공항으로 픽업/드롭 서비스 조식/ 조식 도시락 서비스도 있다. 하지만 비싸다. 작은 로비~ 23년 1월 밀라노 도시세 1인당 1박에 4유로 정도! 피렌체는 1박에 1인당 4.5유로이니깐.. 약간 싸다... 느낌은 한국으로 따지면 잘 꾸미고 깨끗한 모텔 수준
스위스 인터라켄 아파트먼트 - Florastrasse 9 (한국 사장님, 인터라켄 서역 근처) [내부링크]
23년 1/2월 이탈리아(이태리)/스위스 여행 4번째 도시 스위스 인터라켄에서 3박 4일 동안 있던 숙소 아파트먼트를 소개한다! Florastrasse 9 인터라켄 서역에서 걸어서 3분 숙소 거실 1, 방 3, 욕실 2, 발코니, 주방 Florastrasse 9 Florastrasse 9, 3800 Interlaken, 스위스 에어비앤비 URL 링크 현대 아파트 모던 펜션 - 인터라켄의 아파트에서 살아보기, Bern, 스위스 스위스 인터라켄의 공동 주택 전체 대형 발코니를 갖춘 현대적인 아파트는 기차역에서 도보로 5분 거리에 있는 인터라켄 중심가에 편리하게 위치하고 있습니다. 아름다운 베르네즈 오버란트 (Bernese Oberland) 를 모든 액션으로 발견할 수 있는 완벽한 기지입니다. 저희 숙소는 커플, 솔로 모험... abnb.me 한국 사장님이 운영하시는 곳이다. 미리 연락 오셔서 들어가는 법을 알려주신다. 건물 1층(한국식 2층) 복도 끝 Beat Apartment 적힌 곳
이탈리아(이태리)/스위스 여행 2일 2차(로마여행팁) - 베네치아 광장, 트레비분수, 타짜도르, 판테온, 나보나 광장, 지올리띠, 스페인 광장, 폼피 등등 (23년 1월) [내부링크]
이탈리아(이태리)/스위스 여행 2일 2차 콜로세움(콘스탄티누스 개선문), 포로로마노, 팔라티노언덕, 키르쿠스 막시무스(대전차 경기장), 야누스의 아치 Ristorante Dulcis in Fundo 점심 진실의입, 조국의 계단, 캄피돌리오 언덕, 베누스 게네트릭스 신전, 트라야누스 원주 비토리오 에마누엘레 2세 기념관, 베네치아 궁전, 베네치아 광장, 트레비분수, 하드리안 신전 로마 3대 커피 타짜도르 판테온, 로마 3대 커피 산에우스타키오, 나보나 광장 로마 3대 젤라또 지올리띠, 몬테치토리오 궁전 스페인 광장, 티라미수 폼피 그냥 지나가다 본 것까지 적으니 엄청 많다. 로마가 가장 힘들어서 로마IN > 스위스OUT 으로 짬! 로마 첫 여행일 때 어머님이 하루에 3만보 걸었다고 하셨다. 로마 여행의 꿀팁 로마 여행에서 알아야 하는 내용 위주로 설명한다. 각종 여행사 통한 로마 시티 투어는 굳이 안 해도 된다. 그냥 사전에 유튜브로 한번 듣고 가면 된다. 여름에 가면 더워 죽으니 양
청송 빵집 맛집 - 달팡(달빵 DAL PANG) [내부링크]
청송 빵집 맛집을 소개한다. 청송 빵집 맛집 달팡(달빵 DAL PANG) 달팡 경상북도 청송군 청송읍 중앙로 237 달팡 주차는 옆 건물 농협 뒤쪽 주차장 이용을 추천한다. 발음은 달팡이지만.. 나는 달빵으로 부르겠다! 음료도 만들어 주신다! 내부는 그렇게 넓지는 않지만 빵은 일반 도시 카페에서 파는 것과 맛 메뉴 크게 다르지 않다. 맛있다. 미리 요청하면 생일용 케익 제작 가능하다. 이날은 늦게가서 그런지 맛있는 빵이 많이 빠졌다. 아쉽지만 그래도 남은 빵들도 다 맛있었다. 청송 빵집 맛집이다! 꽤 푸짐하게 사가서 가족들과 맛있게 먹었다. #청송빵집 #청송달팡 #청송달빵 #DALPANG #청송빵집맛집
이탈리아(이태리)/스위스 여행 0일 - 설날에 인천공항에서 로마! KL0868, KL1601편 네덜란드 항공 KLM, 네덜란드 공항, 스키폴공항 (23년 1월) [내부링크]
와이프님께서 1년 전부터 계획한 장모님, 처남과 함께 떠나는 유럽여행(이태리IN, 스위스OUT) 1년 전에 비행기 표를 구매해서 아직 코로나가 한창일 때 구매란 거라 엄청~~~~ 싸게 샀다! 전체 일정 출발 23년 1월 23일 00:35 KL0868 인천 ICN 인천공항 2터미널 1회 경유 00:35 ~ 06:25(14시간 비행) 네덜란드 암스테르담 스카이폴 공항 도착 약 3시간 대기 후 KL1601 09:40 ~ 11:55 로마 레오나르도 다빈치 공항 도착 . . . 귀국 2월 1일 취리히 AF1815 18:25 ~ 19:50 파리 드골 공항 도착 그리고 약 한 시간 후 AF5092 21:00 ~ 17:05 (12시간 비행) 2월2일(목) 17:05 인천공항2터미널 도착! 우크라이나, 러시아 전쟁으로 항공편 날짜, 시간이 엄청 변경되었지만 와이프가 잘 처리했지! 그리고 와이프는 원래 영국 어학연수 후 돌아와서 설날 보내고 같이 다시 여행 가는 거였지만 시차적응이 힘들어 유럽에
이탈리아(이태리)/스위스 여행 0일 - KL0868(KL868), KL1601편 네덜란드 항공 KLM, 네덜란드 암스테르담 스키폴 공항 (23년 1월) [내부링크]
23년 1월 23일 06:30 인천에서 KL0868(KL868) 타고 와서 네덜란드 암스테르담 스키폴 공항 도착! 환승객들도 다시 짐 검사를 해야겠다! 이것은 인천공항에서 짐 추가 금액! 와이프님이 제일 싼 티켓을 사서 수화물이 포함 안 된 것 같다! 그래도 코로나 풀리기 전에 사서 싸게 샀다! 환승객이 많지만 짐 검사 방법이 인천공항2터미널 이랑 똑같고 검사하는 곳이 더 많아서 줄이 빨리 줄어들었다. 네덜란드 사람들은 정말 키가 크다. 그리고 정말 친절하시다. 엄지를 척 하면서 인사해주신다. 이른 아침이지만 대부분 면세점 오픈! 탑승 게이트 가는 중에 입국/출국 수속을 해야 한다. 그리고 통과하면 또 다른 구역이 있다. 역시 공항은 스타벅스! 여기에도 스타벅스가 있고 대부분 카페라떼 or 카푸치노를 마신다. 아이스 아메리카노 주문한 사람은 저 시간에 나뿐이었다. 여기 네덜란드 직원분 또한 굉장히 해맑고 친절하시다. KL1601편 타고 로마!! 작은 비행기지만 깨끗하고 좌석 간 간격
이탈리아(이태리)/스위스 여행 1일 - Conad Supermarket / Pizza e Sfizi(23년 1월) [내부링크]
첫날 로마 아파트먼트에 도착하니 오후 4시쯤! 짐 정리와 샤워를 하고 영국 어학연수, 유럽여행 중 와이프님이 먹고 싶어 하던 오징어무침을 어머님께서 만들어 주시기 위해 오징어를 구매하러 근처 마트로 갔다. 필요한 소스 재료는 한국에서 가져옴 로마 Via Machiavelli (아파트먼트) 47/interno 2, 00185 Roma RM, 이탈리아 Via Machiavelli, Via Machiavelli, 47/interno 2, 00185 Roma RM, 이탈리아 아파트먼트 근처에 중국 마트, 한인마트 현지 마트 등등 많은 마트가 있다. 그중에서 구글 이미지에서 해산물을 판매하는 마트를 골라 갔다! 로마 Conad - Supermarket (체인점) Via Buonarroti, 41852, 00185 Roma RM Conad - Supermarket Via Buonarroti, 41852, 00185 Roma RM, 이탈리아 오징어가 2종류 있던데 싼 오징어는 질기다고 하셔서 비
로마 아파트먼트 - Casa del Principe Roma Italia [내부링크]
23년 1월 이탈리아(이태리) 로마 여행 시 이용한 아파트먼트 숙소를 소개한다! Via Machiavelli 47/interno 2, 00185 Roma RM, 이탈리아 Via Machiavelli, Via Machiavelli, 47/interno 2, 00185 Roma RM, 이탈리아 건물 1층에 있다. 로마의 중심 테르미니역 에서 지하철로 1정거장 떨어져 있고 주변에 로마 3대 젤라또 파씨가 있다. 제법 큰 슈퍼마켓도 몇 군데 있다. 체크인은 자유롭게 하고 들어가는 방법은 집 주인님이 상세히 알려주신다. 열쇠로 현관문을 열어야 한다! 문이 무겁기 때문에 꽤 힘을 줘서 밀어야 하고 열쇠는 꼭! 끝까지 돌린 상태에서 열어야 한다. 한국으로 따지면 1층에 있다! (이탈리아식 T층) 저 유럽식 엘리베이터 궁금해서 다들 한번 타고 3층까지 갔다 왔다. 집 문 열쇠 또한 꼭! 끝까지 돌린 상태에서 열어야 한다. 처음에 익숙해지는데 꽤 걸렸다. 집 안 가운데 길이 있고 양옆으로 주방, 방
이탈리아 피렌체 호텔 - 디도 부티크 호텔 Dedo Boutique Hotel(피렌체 도시세 현황) [내부링크]
23년 1월 이탈리아(이태리)/스위스 여행 2번째 도시 피렌체에서 2박 3일 동안 있던 숙소 호텔을 소개한다! 피렌체 호텔 피렌체 디도 부티크 호텔 Firenze Dedo Boutique Hotel Dedo Boutique Hotel Via Montebello, 7, 50123 Firenze FI, 이탈리아 피렌체 중앙역에서 걸어서 7분 거리! 캐리어를 끌고 온다면 10분 거리다! 유럽식 엘리베이터 타고 3층! 한 번에 성인 2명만 탈 수 있다. 여행객들을 위한 작은 호텔이다. 아래층은 조식! 오전 07:30 ~ 10:00 세탁 서비스는 없다. 근처에 코인 빨래방이 하나 있다. Farmacia SS.Annunziata 1561 Firenze Italy 어메니티 사용 방은 작다. 어쩔 수 없지. 유럽의 작은 호텔이다. 그래도 1박에 10만원이 넘는다. 세탁 서비스는 없는데 세탁 봉지는 있다. 욕실 일회용 칫솔은 없고 샤워용품 어메니티 정도만 있지만 좋은 어메니티라고 와이프가 인정했
[독후감][독서기록] 변화하는 세계질서 THE CHANGING WORLD ORDER - 레이 달리오(Ray Dalio), 세계 질서 '빅 사이클' [내부링크]
아주 예전에 추천받은 책을 구입했었다. 변화하는 세계질서 THE CHANGING WORLD ORDER 레이 달리오(Ray Dalio) 하지만 다 읽는 데까지는 시간이 오래 걸렸다. 일단 600page라는 어마어마한 양이고 책이 무거워서 (1.3kg) 해외출장 갈 때 들고 갈 수가 없다. 그래서 조금씩 읽으며 그 사이 다른 책을 한두 권 정도 읽었다. 뉴욕타임스 베스트셀러 1위! 《원칙》의 저자 레이 달리오님께서 (유명한 투자자라고 한다) 변화하는 세계 질서 속의 ‘빅 사이클’을 지난 500년간의 네덜란드, 영국, 중국, 소련, 몽골, 프랑스, 미국, 스페인 등등 주요 국가들의 흥하고 망하는 과정을 예시로 설명해 주는 좋은 책이다. 책의 내용을 상세 설명하는 것보다 나름 읽고 좋은 글이라고 생각되는 부분만 정리해 본다. 통화와 신용을 풀면 경기가 부양되지만 다시 거두어들일 때는 경기가 침체된다. 지금 고금리 현상에 맞는 말이다. 그 어떤 정부도 개인을 재정적으로 보호해 준 적이 없다.
중국 쑤저우 한인식당, 현지 식당 여러 군데 - 복마을, 한사(韩舍), 우래정, 아바이순대국밥, 이레숯불치킨, 풍무(풍모, 양꼬치), 루위(카오위), 주원 [내부링크]
이번 중국 쑤저우 출장 때 다녀온 여러 한식당, 현지 식당을 적어 본다. 예전에 다녀온 수 차례 출장으로 이미 많은 식당을 가보았지만 그때는 블로그를 안 했으니 이제부터라도 정리해 본다. 복마을 후판광장, 한인타운에 위치한 맛집 식당으로 보쌈, 아구찜, 회국수가 맛있고 다른 음식들도 맛있다. 한사(韩舍) 韩舍·韩国烤肉(现代传媒广场店) 苏州大道东265号现代传媒广场3楼 쑤저우 힐튼 호텔 옆 건물 3층에 위치한 한식당으로 고깃집이다. 넓고 깨끗하다. 여러 종류의 고기를 조금씩 즐길 수 있는 메뉴가 있지만 가능하면 보통 한국인처럼 한, 두 개의 메뉴만 먹기를 추천한다. 여러 종류로 하면 직원이 엄청 수시로 많이 왔다 갔다 하셔서 정신 사납다. 우래정 후판광장, 한인타운에 위치한 식당으로 이미 예전부터 많은 한국인에게 사랑받고 있는 대표적인 맛집 식당이다. 음식 대부분이 맛있고 가장 고기를 깔끔하게 구워주시고 밖에서 구워서 가져다주시는 게 좋다. 아바이순대국밥 阿巴一米肠汤饭(苏州园区店) 嘉瑞
중국 쑤저우 10번째 출장 끝 - 23년 1월 1일(일), 귀국 대한항공 KE898 기내식, 상해 푸동 공항 [내부링크]
23년 1월 1일 새해 아침에 쑤저우 르네상스 호텔에서 마지막 조식을 먹고 공항으로 가는 배차를 타고 상해 푸동 공항으로 갔다. 중국에서 새해를 보내는 건 이걸로 2번째다. 상해 푸동 공항 → 인천공항 대한항공 KE898 며칠 전까지만 해도 크리스마스 분위기였는데 계묘년 (癸卯年) 맞이하여 토끼 장식 나를 알아봐 준 배차 기사님 그리운 목소리였다. 쑤저우 출장을 올 때마다 나를 푸동 공항에서 데려오시고 갈 때도 자주 푸동 공항으로 데려다주셨다. 예전에는 차가 막혀서 2시간 반이 걸리곤 했는데 코로나 확진자가 갑자기 증가하고 있어선지 도로에 차가 없어서 한 시간 반 만에 공항으로 왔다. 공항 내부 가게 일부가 운영 중이었다. 이상하게 대한항공 카운터에는 사람들이 많았다. 직원들은 전부 방역복 있고 있더라. PCR 음성 증명서는 내일부터 필요하고 종이로 된 증명서가 필요하다고 하셨다. 해관마 라고 출국 전에 해야 하는 건데 정말 중국은 QR Code를 너무 좋아한다. 중국 USIM으로
명주 시펑주 10년/30년산 득템! [내부링크]
중국 산시성(陝西) 시안(西安) 출장 가면 '서안'이라고 하기고 하고 '시안'이라고 하기도 한다. 가끔 출장자들이 산시성 명물인 시펑주(西鳳酒)를 사 오곤 하셨다. 나는 한 번도 시안에 가본적 없지만 출장자 분들이 사 오신 이 시펑주를 마셔본 적은 있는데 개인적으로 천지람(티엔지란), 해지람(헤이지란) 보다 좋아한다. 몽지람 M6 플러스 - 선물 받았다!(夢之藍(멍지란 M6+)) 원래 중국 출장 오면 회식이 많다. 중국어 중에 地主之谊 말이 있는데 현지인이 다른 곳에서 온 손님들을 ... blog.naver.com 천지람(티엔지란), 해지람(헤이지란)은 뭔가 소주 진로 같다면 시펑주는 소주 처음처럼, 참이슬 같다. 개인적인 견해 시펑주 10년산 45도 사실 몇 년 지난 상품이다. 어떤 분이 오랫동안 가지고 계시다가 주셨다. 지금은 디자인이 달라졌다고 들었다. 시펑주도 여러 종류가 있다고 하는데 이거는 앞에 国艳 국염이라는 중국어가 있는데 모르겠다, 2019년 정도에 만들어진 건데..
청송 카페 - 풍경이 이쁜 핀버트 카페(Pin vert Cafe) [내부링크]
청송에도 이쁜 카페가 몇 개씩 생기기 시작했다. 청송 핀버트 카페 Pin vert cafe (라틴어로 소나무?) 핀버트카페 경상북도 청송군 청송읍 금곡리 복지타운 5길 사실 주왕산 국립공원 가는 길에 이쁜 카페가 많은 편이지만 청송 읍내로도 몇몇 카페가 생기기 시작했다. 1층은 카운터 및 세미나 교육장소이고 2층이 강변 테라스, 주왕산 테라스 뷰이다. 사실 주왕산은 더 멀리 있지만 날씨가 좋은 날에는 앞 뷰가 좋다. 청송에는 소나무가 많고 그래서 그 밑에서 자라는 송이버섯이 유명하다. 그래서 카페 이름을 소나무 뜻인 핀버트 인가?? 나름 분위기를 힐링이 잘 되도록 꾸며두셨다. 담요, 배게 잘 구비되어 있고 화장실 또한 깨끗하다. 자리에서 일어서면 작은 창문으로 읍내가 잘 보이도록 높이 조절하여 창문을 두셨다. 요거트가 맛있다고 소문났다. 청송에서 괜찮은 카페다. 고향 와서 생각날 때 가끔 올 것 같다. 딱 하나 아쉬운 것은 커피 맛은 1박2일 촬영 장소로 유명해진 송소고택 옆 백일
2023년 1월 - 동위원소(방사성 치료) 치료 14개월 후 천안 순천향대학교 병원 세 번째 진료 [내부링크]
서울아산병원에서 갑상선암 모든 치료를 끝내고 앞으로 집 주변 천안 순천향대학 병원에서 진료를 받는다. 사실 갑상선호르몬제 씬지록신은 사내 병원에서도 받을 수 있지만 몇 년 동안은 정기검진이 좋다고 하셨다. 첫 진료 때 6개월 간격으로 피검사/초음파 검사를 보통 한다고 해서 1차 2022년 6월에 피검사/초음파 검사 후 2차 2023년 1월에 피검사/초음파 검사를 받았다. 원래 12월 검사였는데 중국 출장이 생겨서 검사를 미뤘다. 13:00 피검사 검사 14:30 초음파 검사 15:00 진료교수 면담 능숙하게 암 센터 1층 피검사실에서 채혈! 초음파 검사까지 시간이 남아서 예전에 와이프랑 같이 간 근처 카페에서 커피를 한잔 마셨다. 카페 더 채움 The CHAEUM 예전처럼 깨끗하게 관리하고 계셨다. 가구 배치는 조금 달라졌다. 하지만 여전히 커피는 맛있다. 갑상선 초음파 따로 접수처가 없으니 시간 맞춰 와야 한다. 천안 순천향대학병원 내부 카페가 할리스커피로 변경 중이다. 천안 순천
중국 쑤저우 공업단지 한식당 청담동(清潭洞(产业园店)), 品谷屋庆火烤肉 [내부링크]
중국 쑤저우는 출퇴근 시 现代大道 현대대로를 주로 이용하고 이 도로 오른쪽 끝 钟南街站 쫑난지에역 지하철역 이후 그리고 그 근처 이온몰(永旺, 용왕, Aeonall) 부터는 쑤저우 공업단지로 수많은 기업, 회사, 공장들이 있다. 삼성을 비롯한 많은 한국 기업 회사가 있고 그래서 한식당도 꽤 있다. 그중 평일, 주말 점심때 가끔 가거나 평일 야근할 때 배달해서 먹거나 하는 식당을 소개하고자 한다. 청담동 清潭洞 苏州市 东长路88号25产业园A1幢-104室 공단 구역 내부의 어떤 상가 단지에 있다. 앞에 국제 학교도 있다. 4년 만에 왔다. 예전 사장님 그대로 계신다. 소문에 굉장한 부자라고 한다. 주변에 서브웨이, 스타벅스도 있다. 바로 옆에 주원 이라는 한식당도 있었는데 코로나 기간에 문을 닫았다고 하고 후판에 있는 주원 식당은 계속 영업 중이다. 테이블 및 카운터 리모델링 하신 것 같다. 한국 출장자 외 중국 분들도 꽤 오는 식당이다. 오랜만에 왔다고 주신 서비스 계란찜 야채가 많고
닥터원진플러스 EGF 펩타이드 시카 리페어 크림! 장벽크림 추천! [내부링크]
요즘 겨울철이라 저녁에 보일러는 필수! 그럼 당연히 따라오는 건조함, 열기 때문에 좋은 크림을 잘 바르고 자야 하는 게 필수인데 최근 고농축 크림을 찾던 중 EGF 성분이 있는 신기하고 좋은 제품을 발견했다. EGF 펩타이드 시카 리페어 크림 EGF PEPTIDE CICA REPAIR CREAM DR.WONJIN+ 닥터원진플러스 미백 주름개선 2중 기능성 화장품 닥터원진플러스 EGF 펩타이드 시카 리페어 크림 30g 1개 닥터원진 m.shopping.naver.com EGF Epidermal Growth Factor 표피 성장 인자이며 최근 화장품 원료로 많이 사용 중!! 콜라겐 합성 촉진! 노화억제! 세포 증식을 촉진하여 피부를 치유! 인체 스스로 EGF를 생산하지만 20대 이후 감소하여 화장품으로 자주 공급해 주면 모공, 각질, 기미, 주근깨, 피부톤, 미백 주름개선 등등 피부재생에 도움을 준다고 한다! 체내 EGF 함량이 감소하면 피부 탄력이 감소한다. 상품설명 와이프가 겁먹겠
중국 쑤저우 공업지구 르네상스 호텔 근처 발 마사지 - 吴韵宫坻SPA(园区店) [내부링크]
중국 쑤저우 싱하이광장 주변 공업지구에는 많은 은행, 건물, 상가, 식당 그리고 마사지 SPA가 많다. 그중에서 오래전부터 있던 곳에서 귀국 전날에 구룡병원에서 PCR 음성 증명서 받고 호텔로 돌아오는 길에 발 마사지를 받았다. 吴韵宫坻SPA(园区店) 苏州市苏州工业园区 여기 앞 건물 3층에는 富士康足浴 SPA 라고 우리끼리 부사강 이라고 부르는 마사지 SPA도 있는데 깨끗하고 체인점이라서 보통 여기를 갔지만 최근 가격이 많이 올라서 조금 더 싼데 가보았다. 예전에 2016년 여름에 중국 쑤저우 출장 3개월 있을 때 와이프가 나 보러 와주었을 때 저녁에 富士康足浴 SPA 가서 발 마사지 + 오일 마사지 받았다. 한국 보다 약 2만 원 정도 싼 가격으로 사실 베트남, 필리핀, 태국 등 다른 동남아 나라에 비해서는 엄청 싼거는 아니지만 확실히 한국보다는 중국이 마사지는 잘한다. 그리고 중국은 보통 회원카드를 만들면 일정 금액을 보너스로 주는 곳이 대부분이다. 카운터를 지나서 2층으로 고고
현대인을 위한 하루 원팩으로 끝내는 위드몰 스마트원팩 영양제! [내부링크]
나랑 와이프는 항상 해외여행을 가거나 해외출장을 갈 때 꼭 영양제를 챙겨간다! 와이프는 추가로 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 등등 피부 영양제도 필수로 챙기지! 물론 집에서도 여러 가지 영양제를 먹고 있다. 이렇게 챙겨 먹다가 저번 베트남 출장에서 어떤 선배님께서 한 팩에 여러 개 영양제가 있는 걸 드시는 걸 보고 나중에 나도 원팩 영양제를 먹어봐야겠다~ 생각만 하다가 이번에 경험해 보았다! 위드몰 종합영양제 스마트원팩 30포 1개월분 46,000 12가지 기능을 한포로 섭취 밀크씨슬 DHA 생선오일 EPA 테아닌 루테인 아스타잔틴 비타민B1 비타민B2 비타민B6 판토텐산 마그네슘 비타민A 비타민E 오메가3 rtg 스마트원팩 : weshop.bz 12가지 기능을 한포로 섭취 밀크씨슬 DHA 생선오일 EPA 테아닌 루테인 아스타잔틴 비타민B1 비타민B2 비타민B6 판토텐산 마그네슘 비타민A 비타민E 오메가3 rtg 스마트원팩 smartstore.naver.com 사실 예전에는 그냥 막
중국 쑤저우 동방지문 쑤저우중심 맛집 일식집 학가 鹤家日本料理 - 중국인, 외국인, 한국인 다 좋아하는 맛집! 학가! [내부링크]
이번 중국 출장 때 갔던 회식 장소 일식집 '학가 鹤家'를 소개하고자 한다. 다행히 중국이 코로나 정책 완화하기 전이라서 확진자가 생각보다 적은 시기에 갔다. 쑤저우 동방지문 근처 일식집 쑤저우중심 근처에 있다. 학가 鹤家日本料理铁板烧 (苏州中心湖滨新天地店) （星港街158号湖滨新天地湖滨楼1楼) 중국 쑤저우 출장 처음 올 때는 아직 공사 중이었던 동방지문, 쑤저우중심 그리고 완공되었을 때는 저녁 8시에 앞에 분수대에서 화려한 쇼도 하고 했는데 요즘은 코로나로 안 한다고 한다. 그래도 건물 LED는 예전에는 그냥 단순했다면 최근에는 꽤 화려하게 보여준다. 택시 타고 도착! 진짜 중국은 간판에 간단하게 영어로 좀 적어주면 진짜 외국인들이 좋아할 것 같은데 대부분 가게는 정말 중국어만 있다. 내부는 역시 중국 가게답게 엄청 넓고 화려하다. 중앙에서 쉐프님들께서 열심히 요리하는 모습을 볼 수 있다. 여기는 1~2명이 왔을 때 앉는 곳 같다. 우리는 룸으로 갔다! 룸에서는 담배를 마음껏 피울
칭다오 화이트 비어를 먹어보다! 青岛啤酒 白啤 [내부링크]
출장 중에 누군가 나에게 선물로 맥주 한 병을 주셨다. 칭다오 화이트 비어 TSINGTAO WHITE BEER 青岛啤酒 白啤 / 도수 약 4.1도 그냥 아무 생각 없이 보면 중국 백주 바이주를 넣은 맥주로 보이지만 아니다 클라우드 처럼 맥아 사용! 밀맥주 호가든을 이겨보겠다고 만든 것 같다. 대략 2020년에 출시한걸로 보인다. 딱! 처음 마셨을 때 느낀 점은 "새로운 클라우드" 라는 생각이 들었다. 사실 난 국산맥주 맥스 MAX를 좋아하는 타입이라 오리지널 초록색 칭다오가 더 좋다. 그래도 한국에서 경험하지 못할 새로운 칭다오 세계를 맛보았다. IPA 계열이나 클라우드, 호가든을 좋아하는 사람들은 분명 좋아할만한 맛이다. 사실 칭다오를 싫어하기도 힘들다 ㅋㅋㅋ #칭다오화이트 #화이트칭다오 #칭다오화이트비어
쑤저우 후판 마사지 HEZI FOOT MASSAGE [내부링크]
같이 온 출장자 분이랑 예전에 마지막으로 출장 왔을 때 없었던 아마도 코로나 시국에 새로 생긴 마사지 샵에 가보았다. 쑤저우 후판광장 종티엔후판광창 中天湖畔广场 HEZI FOOT MASSAGE 和子足浴(中天湖畔广场店) 苏州市苏州工业园区 후판은 쑤저우의 대표적 한인타운이다. 주변에 한국인이 많이 살고 있는 링롱완 아파트 단지가 있고 그 위쪽으로 좀 더 가면 또 다른 한인타운 야걸이라는 곳이 있다. 雅戈尔雷迪森广场 소문으로는 코로나 때 하이닉스 직원들이 다 우시로 갔다는 소문이 있는데 그 때문에 한국인이 많이 빠졌다는 얘기가 있다 '사실 확인 필요' 후판 건물에 있는 것치고는 내부가 굉장히 고 퀄리티 라서 놀랐답니다. 하긴, 여기는 중국이니깐! 건물 외관보다는 내부에 신경을 쓰죠! 하지만, 음, 가격은 착하지 않습니다. 그래도 일단 왔으니 도전! 매니저님처럼 보이는 분이 중국어로 열심히 쇼부를 치십니다. 이거 어때요~ 이렇게 해드릴까요~ 저렇게 해드릴까요~ 우리가 고민을 계속하니깐 6
중국 쑤저우 남성 전용 레이저 제모 샵 (남성 레이저 왁싱 샵) [내부링크]
2022년 12월 24일(토) 중국의 크리스마스이브 나는 당연히 출근을 했고 중국 코로나 방역 해제로 확진자가 겁나 증가 중으로 거리는 조용하다. 나는 해외 출장을 가면 왁싱을 받는데 어디 가도 한국보다 싸기 때문 중국 쑤저우에서 처음으로 도전했다. 중국의 일반인들 후기 어플 Dianping 으로 열심히 검색 후 한군데 찾았다. 왁싱이 중국어로 脱毛 인데 그냥 검색하면 여성 전용 레이저 제모 만 많이 나와서 남성용 찾는데 고생 좀 했다. 나는 브라질리언 왁싱 제모를 해야 하기 때문 아직 중국은 남자 왁싱, 제모하는 게 널리 알려지지는 않은 것 같다. 2IFS 707호 Wiso专业男士脱毛皮肤管理SPA中心 苏州市 苏州工业园区 T2东翼707室 중국 지도, 후기, 식당 등 장소 검색할 때 주소, 이름을 복사 못하게 해서 지도로 다시 검색하기가 외국인 입장에서는 불편하다. 여기는 제모, 왁싱뿐 아니라 남성 전용으로 마사지 등 다양한 것을 한다. 오해하지는 마세요. 참고로 관리사는 남자 선생님
중국 쑤저우 동방지문 맛집 바오시푸 鲍师傅糕点 - 쑤저우중심 중국인들이 좋아하는 디저트 가게 맛집 [내부링크]
4년 만에 중국 쑤저우에 왔는데 중국 친구분이 동방지문 쑤저우중심 남쪽 건물 지하에 7080년도 분위기를 느낄 수 있는 공간이 만들어졌고 지하에 디저트 가게 맛집 鲍师傅糕点 이 있다고 해서 주말에 산책 겸 가보았다. 쑤저우 동방지문 바지건물 밑에 있는 쑤저우중심 단지는 여러 개 상가 건물이 붙어 있고 공원도 있어서 엄청 넓다. 길을 잘 찾는 나도 조금 왔다 갔다 했다. 예전보다 더 커졌고 주변으로 계속 건물들이 지어지고 있었다. 지금은 코로나 확산으로 조용하지만 평소에는 사람이 많은 곳이다. 여기가 생기기 전에는 시대광장, 관천지에 가 주요 상권이었다. 쑤저우중심 남쪽 건물 지하 1층에 만들어진 7080년도 분위기 단지! 저 작은 TV에 어렸을 때 보던 만화영화를 계속 보여주는데 중국인들도 나랑 같은 걸 보고 자랐다는 게 신기했다 ㅋㅋㅋ 작은 소품가게에서 충동구매로 나무로 만든 괄사 마사지 2개 약 5천 원에 구매했다! 여러 일식 가게도 있다. 나루토, 사스케, 이타치.... ㅋㅋㅋ
중국 쑤저우 공업지구 한식당 - 푸줏간 PUJUGAN / SUJE by BIXI, Seoul Izakaya (삼겹살 등등) [내부링크]
중국 쑤저우에 출장을 오면 코로나 이전, 예전에는 신라 호텔(지금은 사라짐) 힐튼 호텔, 코트야드 호텔 그리고 르네상스 호텔에 주로 있는다. 메리어트 계열 코트야드, 르네상스 호텔은 쑤저우 공업단지 싱하이 광장 근처에 있으며 주변에 한식당을 가끔 가는데 새로운 한식당을 발견해서 출장자들과 평가를 위해 가보았다. 중국 쑤저우 공업단지 푸줏간 铺猪敢by必喜烤肉 PUJUGAN SUJE by BIXI, Seoul Izakaya (凤凰文化广场店) 苏州市苏州工业园区 이 건물 지하 1층에 한옥집 이라는 한식당이 있는데 예전부터 자주 가는 편이다. 나름 괜찮고 4년 만에 갔는데도 가격이 동일하더라 하지만, 이날은 이 건물 5층에 있는 푸줏간 한식당에 갔다. 가게 이름이 몇 개지? 첫날에는 저녁 8시에 갔는데 코로나 봉쇄 완화로 확진자 급증 중이라 직원도 1/3, 그리고 건물이 저녁 8시 30분까지만 한다고 해서 사장님과 잠깐 얘기만 하고 돌아오고 다음에 다시 왔다. 갈 때 아이스크림 하나 주신다고
북유럽 여왕이 즐겨 먹었던 링곤베리 - 피부건강 영양제 추천 링곤베리 퓨레 글루타치온 로즈힙 엘라스틴 프리미엄 정 [내부링크]
얼마 전에 와이프님께서 영국 어학연수 중 북유럽 스코틀랜드 여행을 다녀왔죠! 오리지널 위스키/연어요리를 먹어보고 이것 때문에 또 와야 한다는 와이프님을 앞으로 어떻게 감동을 줄지 고민입니다. 그리고 어학연수 중에도 꾸준히 피부 공부를 하는 와이프님! "비타민A는 피부과에서 처방 or 레티놀 바르면 되는데 레티놀과 비타민A는 햇빛 받으면 변색돼서 얼굴이 더 칙칙해져서 아침에 바르면 안 되고..." "피부는 24시간 촉촉해야 하고...." 이런 와이프님을 위해 북유럽 여왕님들 건강 위해 즐겨 먹었다던 링곤베리! 요즘 피부 영양제 성분으로 인기가 많은 링곤베리! 영양제를 준비했다. 헬씨푸드 링곤베리 퓨레 글루타치온 로즈힙 엘라스틴 프리미엄 정, 60정 (1일 1정) by 기린몰, 기린몰88 링곤베리 퓨레 글루타치온 로즈힙 엘라스틴 프리미엄 정, 60정 : 헬씨푸드 [헬씨푸드] 건강한 헬씨푸드입니다. 최신 건강식품을 가장 빠르고 합리적으로 만나보세요. smartstore.naver.com
쑤저우(소주) 르네상스 호텔 클럽 라운지, 해피아워, CLUB LOUNGE, 行政酒廊 (苏州尼盛万丽酒店 / Renaissance Suzhou Hotel) [내부링크]
쑤저우 르네상스 호텔 클럽 라운지 해피아워, CLUB LOUNGE, 行政酒廊 苏州尼盛万丽酒店 Renaissance Suzhou Hotel 19층에 위치하고 있다. 리셉션 크리스마스 있는 12월이라서 그런지 여기저기 크리스마스 장식을 해두었다. 입구 쪽에 화장실이 있다. 입장!!! 입구 쪽에는 모임을 할 수 있는 대형 자리가 몇 군데 있다. 나름 스위트룸, 패밀리룸 거실에서 볼 수 있는 그런 분위기다. 안쪽으로는 1~4 명 정도 가능한 테이블로 이루어졌다. 적당한 공간에 나름 깨끗하다. 해피아워 17:30 ~ 20:00 여러 메인 음식, 샐러드 등 제공 그 이후 21:30까지는 간단한 과자나 과일, 빵, 주류, 음료 정도만 제공한다. 원래 저 스케줄이 대부분 호텔에서 하는 건데 베트남 JW 메리어트에서는 22:00까지 메인 음식을 제공해 주어서 익숙해지는데 며칠 걸렸다. 욕심이지... ㅋ 그래도 나름 메인 메뉴 9가지와 만두, 수프, 샐러드 c등등 제공으로 메뉴는 나름 다양하다.
중국 쑤저우 르네상스 호텔 조식 (苏州尼盛万丽酒店 / Renaissance Suzhou Hotel) [내부링크]
쑤저우 르네상스 호텔 조식 소주 르네상스 호텔 조식 苏州尼盛万丽酒店 Renaissance Suzhou Hotel 1층 로비에서 조식을 먹는다. 12월 크리스마스 분위기를 미리미리 뽐내고 있다. c 중국이 한창 우주로 진출 중이라 우주 비행사 인형이 입구에 있다. 나름 귀엽다. 조식 시간 평일은 06:30 ~ 10:00 주말은 06:30 ~ 10:30 1층 로비에 있고 옆으로는 R Bar 연결되어 있어서 저녁에는 뷔페로 변한다. 방 번호 확인 후 들어가면 조식 식당이 있고 LED 전등으로 잘 꾸며 두었다. 그럼 조식 음식은? 저녁에는 연주, 공연도 하고 수조관에 물고기도 넣어 두는 것 같다. 음식들 가운데로 여러 요리사분들이 음식을 준비하는 걸 볼 수 있다. 플레인 요거트 기계, 시리얼, 우유 그런데 건강한 요거트, 시리얼은 아니다. 각종 과일 주스, 뮤즐리 하지만 중국답게 야채와 과일은 엄청 풍부하다. 착즙기가 있다! 견과류, 햄이 있지만 종류가 많지는 않다. 연어가 없
쑤저우(소주) 르네상스 호텔 내부, 로비, 외부, 주차장, 주변 모습(苏州尼盛万丽酒店 / Renaissance Suzhou Hotel) [내부링크]
쑤저우 르네상스 호텔 내부, 로비, 외부 모습 소주 르네상스 호텔 苏州尼盛万丽酒店 Renaissance Suzhou Hotel 방을 나와서 엘리베이터로 걸어간다. 엘리베이터 주변이 조명으로 나름 번쩍번쩍하게 꾸며졌다. 앉아있는 사람은 못 봤지만 소파도 꽤나 좋은 게 있다. 휴지, 손소독제도 있고 중국이라 그런지 담배의 흔적이 가끔 있다. 중국은 담배에 관대한 나라여서 흡연자에게는 천국이다. 엘리베이터 내부 벽에 붙어있는 오리 최근 베트남 JW 메리어트에서 불편했던 카드를 넣는 게 아닌 접촉식이다!!! 로비 엘리베이터 풍경 1층 엘리베이터 정면에 있는 컨퍼런스 센터라는데 잘 모르겠다. 한 번도 사용 안 한 호텔 자판기 왜냐면 나는 라운지 가면 되니깐 훗 크리스마스 장식 호텔 1층 로비로 고고!!! 주변에 호텔 사무실이 있다. 이것은 호텔 룸 생필품 자판기! 2층에는 연회장이 있다. 연말이라서 거의 매일 어떤 행사를 하더라 1층에는 카운터, 조식 식당, 카페 R bar, 저녁 뷔페식
중국 쑤저우 싱하이광장 마라탕 맛집, 루킨스 커피 (星海广场, 성해광장) [내부링크]
중국 쑤저우 출장 처음 왔을 때 당시 주재원께서 데려가서 사주신 마라탕이 난 지금도 제일 맛있다. 쑤저우 싱하이광장 지하 1층에 위치한 마라탕 집 예전에는 많은 공용 테이블이 가운데 있고 주변 작은 상가들이 줄지어 있는 약간 학교 급식소 같은 느낌이었고 입장 시 100원 카드를 구매 후 사용 후 잔액을 다시 돌려주는 형식이었는데 지금은 가게 개별로 구역을 나눠 리모델링을 해서 훨씬 깨끗해졌다. 쑤저우 싱하이광장 (星海广场, 성해광장) 처음에는 4년 만에 와서 식당을 못 찾았는데 알고 보니 다 리모델링 한 것! 많이 변했다. 오랜만이다. 예전에 거기가 맞는지 왔다 갔다 하다가 사장님께 물어보니 맞다고 하신다. 훨씬 깨끗해지고 재료도 신선해졌다. 칭탕 清汤 으로 하고 마늘과 파를 많이 넣어 먹는 게 매력!! 한국에서는 찾기 힘든 맛! 저 번호표, 예전이랑 같다. 여기가 맞다! 처음 왔을 때 이것저것 넣어 30원이 넘게 나왔다. 그래도 한국 돈 6천 원 정도인데 주재원 님이 "너 다 못
2022년 12월 20일 중국 쑤저우 코로나 상황 [내부링크]
중국 코로나 방역 지침 완화 후 2022년 12월 20일 중국 쑤저우 코로나 상황 1. 확진자 증가 생각보다 빠름 2. 각 회사 확진자 급증으로 퇴근 시 차량이 별로 없어서 길이 안 막힘. 확진자 많아서 회사가 안 돌아가는 상황 발생 중. 3. 식당 종업원 1/3만 출근 4. 건물, 복합빌딩 20시 30분까지 운영 결정 5. 쑤저우 힐튼 호텔 직원 다수 코로나 확진으로 방 청소 불가, 빨래 안해 줌 6. 거리에 사람이 없음 확진자 자가 격리, 또는 확진자 주변인 자가 격리 급증 7. PCR 검사 줄 많이 길어짐 8. 약 없음....... 사재기 및 공급 부족 9. 가게들 문을 일찍 닫아서 늦게 가면 배고픔 아래는 저녁 8시 거리 차량, 사람이 없다. 상가 건물 일찍 문 닫는 중 사람도 없음 #중국쑤저우코로나 #쑤저우코로나상황 #중국쑤저우코로나상황
22년12월 중국 쑤저우(소주) 출장, 지금 중국 코로나 상황(톈푸밍차(천복명차), 코트야드, 중국은행카드, 루이싱 커피) [내부링크]
22년 11~12월 중국 쑤저우(소주) 출장 중으로 코로나 상황을 적어 본다. 처음 중국 상해 푸동 공항에 도착했을 때 방역복 입은 사람들만 보고 격리해서 잘 몰랐는데 격리 해제 후 중국 번호 만들기, 건강마 만들기, PCR 검사 등 정신없이 보내고 거리에 나와 돌아보니 생각보다 마스크 벗고 다니는 사람들이 많다! 심지어 마스크 벗고 담배 피우면서 걸어 다니는 사람도 종종 있다. 아래는 내가 예전에 자주 가던 쑤저우 코트야드 메리어트 호텔 건강마 없으면 어떤 가게도, 대중교통도 이용 못한다고 했는데 격리 해제 후 점심, 저녁 먹을 때 아무 곳에서도 검사 안 하더라 ㅋㅋㅋ 오직 호텔과 회사에서만 확인하고 큰 중요 건물에서는 빡세게 하는 듯하다. 이것도 12월 초에는 방역 지침 완화로 많은 곳에서 검사 안 하더라 호텔에서도 검사 하긴 하는데 설렁설렁하고 회사에서는 계속하는 중 또한 최근 3년간 코로나 때문에 지역 발전이 없을 줄 알았는데 엄청 발전했다! 예전에 여기저기 빈 공터에는 수
쑤저우(소주) 르네상스 호텔 GYM 헬스장, 수영장 (苏州尼盛万丽酒店 / Renaissance Suzhou Hotel) [내부링크]
중국 쑤저우(소주) 르네상스 호텔 GYM 헬스장, 수영장 苏州尼盛万丽酒店 Renaissance Suzhou Hotel 3층에 헬스장, 수영장이 있다. 엘리베이터에서 내리면 바닥에 이런 LED로 가르쳐 준다. 저녁에 갔는데 조명을 어둡게 해두고 있다. 관리인이 항상 있지는 않고 가끔 오며 입장은 룸 카드 키로 찍고 들어가면 된다. 당연히 옷, 신발 대여는 없다. 기구는 좋은데 공간은 초록집 삼정그린코아 아파트 헬스장이 더 크다. 일단 가장 먼저 보이는 거는 수많은 유산소 운동 기구다. 아쉬운 점은 턱걸이 할 수 있는 기구가 없고 등 운동 기구는 이것뿐이다. 사이클 운동 기구 종류가 많아서 신기하다. 러닝머신은 경사 조절이 가능하다. 단점은, TV 채널이 많이 없다. 한국 뉴스 채널 없음 이 두 운동기구 너무 붙어 있다. 복근 운동 기구, 하체 운동 기구 나는 기구들 이름은 잘 모른다. 같은 계열 기구인데 종류가 많다. 이것은 맨몸으로 하는 복근 운동 기구! 아령이 많아서 좋군 턱걸이가
중국 쑤저우(소주) 톈푸밍차 운남 특산 보이차 숙차 티백(차바오, 茶包） 구매 [내부링크]
중국 쑤저우(소주) 출장 중에 톈푸밍차(천복명차, 天福茗茶) 매장에서 부모님이 좋아하는 보이차 티백(차바오, 茶包)를 구매했다. 사실 중국 출장 올 때마다 사서 간다. 우위타이(오유태) 브랜드와 쌍벽을 이루는 톈푸밍차(천복명차, 天福茗茶)는 압도적인 매장 수로는 1위다. 내가 주로 거주하는 쑤저우 싱하이광장 星海广场 주변에는 우위타이 매장이 없어 여기만 간다. 가니깐 물건이 없다고 해서 물건 들어오면 연락 준다고 했다. 배달도 가능하다고 했지만 직접 가서 사는 재미가 있지! 사실 톈푸밍차 매장은 거의 모든 백화점 건물마다 있다. 티백(차바오, 茶包) 중국 매장에서 차바오 라는 뜻은 우리가 생각하는 그런 티백이 아니고 한 번씩 먹기 편하게 나눠서 포장해둔 뜻이다. 보통 중국차는 크게 압축해서 원형판 처럼 압축해서 종이 포장으로 파는데 우리 한국인은 그렇게 먹기는 불편하다. 물건을 받기 위해 며칠 뒤 저녁에 갔다. 진한 보이차 한잔을 주셨다. 그럼! 난 귀한 고객이지 나는 이날 가
22년12월 알리페이 (쯔푸바오) 중국은행 카드 등록 오류 해결 방법 (이름, 전화번호 불일치) [내부링크]
나는 예전 중국 출장 때 위쳇에만 중국카드 등록해두고 썼는데 이번 출장 때 알리페이(쯔푸바오)에 중국은행 카드 등록하려는데 오류가 발생!! 원인은 2가지! 1) 성, 이름 위치를 다르게 등록 중국은행에서 영어로 이름 등록 시 성, 이름 위치를 서양식으로 입력해서 그럼 다시 고치고 시도하니깐.... 2) 전화번호 불일치 예전에 중국은행 카드 만들 때 썼던 전화번호랑 이번에 사용중인 전화번호가 달라서 그런 거였다. 해결을 위해 근처 중국은행에 찾아갔다. 중국은 은행이 주 7일 계속 영업한다. 물론 명절에는 쉬는 것 같다. 일요일에 갔는데 대기 사람이 별로 없어서 다행이었다. 입구에서 직원이 물어보길래 "핸드폰 번호 갱신" 이라고 짧은 중국어를 하니 대기번호를 뽑아 주셨다. 여기서 중국은행 카드 만들었는데 리모델링 해서 예전보다 많이 깨끗해졌다. 여권, 카드를 직원분께 드리니 알아서 잘 처리해 주셨다. 여긴 초록 버튼이 취소고 빨간 버튼이 확인인데 내가 자꾸 인증번호랑 비번을 입력 후 초
22년12월 - 드디어 중국 닝샤(ningxia, 닝시아) 허란산(贺兰山, HELAN MOUNTAIN) 와인을 마셔보다! [내부링크]
예전에 넷플릭스에서 중국 와인 소개를 보고 꼭 중국 닝샤 와인을 마셔보고 싶었다. 닝샤(ningxia, 닝시아) 허란산 와인 (贺兰山, HELAN MOUNTAIN) 한국에서는 판매 매장이 없는 것 같다. 하지만! 이번에 중국 출장을 오랜만에 오게 되면서 기회가 생겼다! 후인족의 자치구인 닝샤 허란산 일대를 중국에서 와인지구로 선정 후 세계 와인 시장으로 진출 중이다. 산 ️ 보다는 산맥에 가깝다. *중국에서는 산맥이라고 잘 안 한다* 내가 있는 쑤저우 르네상스 호텔 근처 싱하이 광장 지하 마트에 갔다. 4년 전 대비 역시 리모델링을 해서 깨끗해졌고 그 옆에 있던 왓슨스는 사라지고 그만큼 넓어졌다. 호텔 로비에서도 닝샤 와인을 팔고 있는데 1병의 가격은 호텔이 더 저렴하고 여기 마트는 1병 가격은 호텔보다 약 30% 더 비싸지만 1+1 행사를 해서 고민을 많이 했다. 중국 닝샤 허란산 클래식 드라이 레드 와인, 화이트 와인 贺兰山经典: 클래식 classics 일단 호텔 로비에서는 닝
[2022 마이 블로그 리포트] 올해 활동 데이터로 알아보는 2022 나의 블로그 리듬 [내부링크]
블로그 시작한 2022년 밀린 해외여행을 다시 시작한 2022년 그리고 사랑하는 와이프 꿈을 이룬 2022년! 2022 마이 블로그 리포트 2022년 올해 당신의 블로그 리듬을 알아볼 시간! COME ON! campaign.naver.com
11월 5주 차 - 주간일기 챌린지 (중국출장/중국코로나출장/중국격리/상해격리/쑤저우(소주)격리/상해홀리데이공캉호텔/쑤저우그랜드메트로파크호텔) [내부링크]
11월 5주 차 - 주간일기 챌린지 11.28 ~ 12.4 11월27일(일) KE0897 대한항공 항공편 타고 중국 상해로 와서 1차 상해에서 3일 격리 2차 쑤저우에서 5일 격리 후 내일 12월5일(월) 아침에 격리 끝이다! 1차 상해에서 3일 격리 상해 홀리데이 인 익스프레스 공캉 호텔 중국은 정말 QR 코드를 좋아한다. 몇 번이나 하는지... 밥 먹는 재미로 버틴 격리 운동도 하고 챙겨온 간식도 먹고 나는 굉장히 잘 먹었다. 콜라랑 아이스 아메리카노 계속 생각난다. 저녁에는 월드컵 가나전!!! 비록 중국 방송으로 보는 경기지만 잘 싸웠다!! 1차 격리 호텔에서 마음에 안 든 마지막 저녁 식사 이상한 고기 요리에 엄청 짜기만 한 스팸 계란 케이크? 집에서 가져온 마사지 공 마지막 아침 식사! 자! 이제 쑤저우로 가서 마지막 5일 격리 시작! 가는 도중에 어디 내려서 지역별로 사람을 분류! 처음에 여기서 숙박하는지 알고 놀랬다. 1차 상해에서 3일 격리 후 2차 쑤저우에서 5일 격
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 2차 쑤저우 5일 격리 마지막날(중국격리/쑤저우격리/중국출장/그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우) [내부링크]
1차 상해에서 3일 격리 후 2차 쑤저우에서 5일 격리 마지막 날 아침 8시 퇴실!!! 그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우 Grand Metropark Hotel Suzhou 苏州维景国际大酒店 Grand Metropark Hotel Suzhou 1355 Jinjihu Blvd, Wuzhong District, Suzhou, Jiangsu, 중국 215006 마지막 날 아침 격리 끝 바로 전 아침 식사 바쁜 하루가 예상되어 귀한 홍삼녹용 1포!! 일찍 일어나 씻고, 짐 정리 후 마지막 조식을 먹고 8시에 나왔다. 방에서 나오는 길 소독약 엄청 뿌리는 듯 격리 해제 증명서 받고 숙박하는 메리어트 르네상스 호텔로 이동했다. 苏州尼盛万丽酒店 르네상스 쑤저우 호텔, 메리어트 럭셔리 & 라이프스타일 호텔 중국 Jiangsu, Suzhou, Wuzhong District, 园区湖西苏州大道西229号 邮政编码: 215021 힘든 하루였다. 호텔 도착하자마자 짐 던져두고 중국 USIM 구매해서 중국 번호
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 중국 유심 USIM 구매, 건강마(수캉마), 행적마, PCR 핵산 검사 [내부링크]
중국 격리 해제 후 어디 다니려면 2가지 필요하다! 건강마(지엔캉마, 健康码) 행적마(싱청마, 行程码 or 싱청카, 行程卡) 쑤저우(소주) 건강마 이름은 수캉마 苏康码 다. 도시마다 건강마 이름이 다르다. 먼저 만들려면 모두 +86 으로 시작하는 중국 번호가 필요하다! 1단계 중국 유심 USIM 구매 (쑤저우, 소주) 중국 3대 통신사 차이나 모바일(中国移动 중국이동) 차이나 유니콤(中国联通 중국리엔통) 차이나 텔레콤(中国电信 중국디엔신) 이 중에서 외국인이 유심 USIM 구매 가능한 매장으로 가야 한다! 지인들에게 물어봐서 가는 게 좋고 되도록 큰 매장에 가는 것이 좋다. 우리는 힐튼 호텔 근처 南放街에 있는 차이나 텔레콤(中国电信 중국디엔신) 갔다. 그 옆에 차이나 모바일(中国移动 중국이동) 가려고 했지만 인터넷 고장이라 문을 닫았고 오늘 빨리 받아야 했기에 선택지가 없었다. 中国电信南施街营业厅 중국 Jiangsu, Suzhou, Wuzhong District, 南施街 준비물:
22년11/12월 - 중국 상해/쑤저우(소주) 코로나 격리 후기 및 준비물, 꿀팁, 중국 격리 중 느낀 점 / 중국 방송 CCTV [내부링크]
상해 3일(홀리데이 공캉 호텔) 쑤저우 5일(그랜드 메트로파크 호텔) 격리 후 후기 및 준비물 꿀팁! 필수 준비물 커피, 차, 콜라(탄산) 및 마실 것 커피는 당연한 거고 차는 음식이 느끼하거나 겨울에 오면 따뜻한 게 생각나서 필요하고 콜라(탄산) 및 마실 거는 밥 먹을 때 많이 생각난다. 텀블러 및 발포제(세제), 텀블러용 수세미 따뜻함이 오래가는 텀블러와 세척용 발포제(세제)는 필수! 격리 방에 있는 커피포트를 씻기 위해서도 발포제(세제)는 필수다. 영양제, 비상약 당연한 거다. 각종 VPN, 영화, 드라마 등 놀거리 중국 인터넷 차단이 날이 갈수록 심하다. 한국에서 VPN을 설치하고 와도 여기 호텔 와이파이에서는 안되는 경우가 많아 로밍을 하면 되는데 그럼 데이터 사용이 부담이다. 토렌트가 가능은 하던데 인터넷이 느리다. 미리미리 많이 준비해서 오자 빨랫비누, 빨랫줄 세탁이 거의 불가능하다. 방에서 빨래할 준비물이 필요하다. 빨래가 잘 안 마르면 드라이기를 쓴다! 귀마개 에어컨
중국 쑤저우(소주) 르네상스 호텔 킹베드 룸 디럭스, 게스트룸 / 苏州尼盛万丽酒店 / Renaissance Suzhou Hotel ／단점 [내부링크]
1차 상해에서 3일 격리 후 2차 쑤저우에서 5일 격리 후 드디어 들어온 중국 쑤저우(소주) 르네상스 호텔 킹베드 룸 苏州尼盛万丽酒店 Renaissance Suzhou Hotel 르네상스 쑤저우 호텔, 메리어트 럭셔리 & 라이프스타일 호텔 중국 Jiangsu, Suzhou, Wuzhong District, 园区湖西苏州大道西229号 邮政编码: 215021 쑤저우(소주) 르네상스 호텔 킹베드 룸 Renaissance Suzhou Hotel King bedroom c 항상 여기 출장 올 때마다 근처 코트야드 메리어트로 갔는데 이번에 처음으로 르네상스 호텔로 왔다. 아마 최근에 리모델링 한 듯하다. 사실 코로나 시국으로 회사에서 호텔 지정해 줌 티타늄 엘리트 등급이지만 룸 업그레이드는 없었다. 그렇다고 룸 업그레이드를 다시 요청하지는 않았다. 방 크기는 엄청 넓지는 않지만 인테리어가 굉장히 세련되고 공간 활용이 좋아 마음에 든다. 혼자 지내기에 충분한 크기다. 여러 커피, 차 티백, 과자
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 2차 쑤저우 5일 격리 1일차(중국격리/쑤저우격리/중국출장/그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우) [내부링크]
상해 홀리데이 인 익스프레스 공캉 호텔에서 3일 격리를 마치고 아침에 버스를 타고 쑤저우로 고고!! 호텔 떠날 때 아래와 같은 격리해제 증명서를 주더라. 잘 보관하자! 버스에 타니깐 장갑주고 껴라고 하고 마스크로 주는 걸로 착용하라고 하고 쑤저우 가는 스티커를 옷에 붙이라고 했다. 가다가 어디 체육관 같은 데서 내려서 지역별로 분류한다. 군대 자대 배치받는 느낌이다. 처음에는 여기서 격리하나 걱정했다. 여권으로 신분 확인하고 아래와 같은 안내문을 주는데 한국어로 주시다니!!! 다시 버스 탑승!! 격리호텔 도착! 그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우 Grand Metropark Hotel Suzhou 苏州维景国际大酒店 그리고 버스에서 1시간 정도 기다렸다. 버스 2대가 있었고 우리는 뒤 버스고 5명씩 내리게 했다. Grand Metropark Hotel Suzhou 1355 Jinjihu Blvd, Wuzhong District, Suzhou, Jiangsu, 중국 215006 여기서도 여권
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 2차 쑤저우 5일 격리 2일차(중국격리/쑤저우격리/중국출장/그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우) [내부링크]
1차 상해에서 3일 격리 후 2차 쑤저우에서 5일 격리 중! 쑤저우 격리 2일 차! 쑤저우 격리 호텔 그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우 Grand Metropark Hotel Suzhou 苏州维景国际大酒店 Grand Metropark Hotel Suzhou 1355 Jinjihu Blvd, Wuzhong District, Suzhou, Jiangsu, 중국 215006 와이프님의 비법! 이불 2개 덥고 자니깐 괜찮았다! 하나는 소파에서 이용 중! 잘 때는 침대에서 이불 2개로 활용! 아, 해바라기 샤워기 좋아했는데 바닥 경사를 잘못해서 배수로 쪽으로 물이 안 흘러서 물이 넘친다 ㅋㅋㅋ 사용 못 하겠다. 창문 쪽에 책상이 고정되어 있어서 발 쪽으로 들어오는 냉기를 차단하기 위해 안 쓰는 베개로 막았다!! 2일차 조식 아침에 나가보니 어제저녁이랑 같은 도시락이 있다!!! 헐, 하고 먹었는데,,,,, 다 먹고 다시 나가보니 아침 도시락이 있었다! 그렇다, 어제저녁에 도시락을 두고 나중에 하나
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 2차 쑤저우 5일 격리 3일차(중국격리/쑤저우격리/중국출장/그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우) [내부링크]
1차 상해에서 3일 격리 후 2차 쑤저우에서 5일 격리 중! 쑤저우 격리 3일 차! 그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우 Grand Metropark Hotel Suzhou 苏州维景国际大酒店 Grand Metropark Hotel Suzhou 1355 Jinjihu Blvd, Wuzhong District, Suzhou, Jiangsu, 중국 215006 와이프 영국 어학연수 중 슬럼프가 왔다. ㅠㅠㅠㅠㅠ 영국이 확실히 영어 공부 효과는 좋으나 그만큼 외롭고, 춥고, 아파서 더욱 그런가 같아 마음이 아프다 할 수 있어 와이프 ️ 여기 생수 추가는 공짜가 아니고 알고 보니 첫날 점심에 준 컵라면을 요청하면 한 개 6원 정도로 제공해 준다! 나는 도시락이 입에 잘 맞아서 컵라면 없어도 된다! 오히려 콜라랑 아이스 아메리카노 급 필요하다 ㅋㅋㅋㅋ 사실 술은 그냥 안 먹을 수 있는데... 왜 콜라, 커피는 안 파냐고..ㅋㅋㅋ 예전에는 격리 중 배달음식 가능했다고 하는데 요즘은 다 없어진 것 같다.
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 2차 쑤저우 5일 격리 4일차(중국격리/쑤저우격리/중국출장/그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우) [내부링크]
1차 상해에서 3일 격리 후 2차 쑤저우에서 5일 격리 중! 쑤저우 격리 4일 차! 그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우 Grand Metropark Hotel Suzhou 苏州维景国际大酒店 Grand Metropark Hotel Suzhou 1355 Jinjihu Blvd, Wuzhong District, Suzhou, Jiangsu, 중국 215006 중국 시간으로 새벽 4시30분! 와이프가 영국에서 심심하다는 연락이 와서 약 30분 정도 통화를 했다 한국은 포르투갈에게 축구 이기고 골 득점 점수로 조 2위! 16강 진출!!! 와이프 같은 반 아르헨티나 사람이 알려주었다고 한다. 알고 보니 나는 4년 전 러시아 월드컵도 중국 출장에서 봤다. 와이프는 오전반 수업이 별로라는 정보를 듣고 오후반 유지하기로 하고 아침에 막내딸 간식용 팬케이크를 다 먹어서 홈맘이 또 장 보러 갔다고 하고 키우는 알로가 정원에서 집 안으로 못 들어오는 걸 보고 문 열어주어서 알로랑 더욱 친해졌다고 한다! 감기
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 2차 쑤저우 5일 격리 5일차(중국격리/쑤저우격리/중국출장/그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우) [내부링크]
1차 상해에서 3일 격리 후 2차 쑤저우에서 5일 격리 중! 쑤저우 격리 5일 차! 내일 아침 8시에 체크아웃!! 그랜드 메트로파크 호텔 쑤저우 Grand Metropark Hotel Suzhou 苏州维景国际大酒店 Grand Metropark Hotel Suzhou 1355 Jinjihu Blvd, Wuzhong District, Suzhou, Jiangsu, 중국 215006 아침에 새로운 사실을 알았다! 자기 전에 이불 속이 차가운 거를 드라이기로 따뜻하게 만들면 된다는 것!! 커피포트 뚜껑 열어 임시 가습기 만드는 방법을 찾은 이후로 대단한 발견이다! 유럽 여행에서 써먹어서 칭찬받아야지! 5일 차 아침 조식 계란, 마, 베이컨, 스파게티 짠짜이, 술빵?, 연한 호박죽(중국식), 요거트 과일, 우유는 저장해둔 것! 아침에 스파게티 가 나오다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피부를 위해 와이프 최애 간식 여에스더 엘라스틴 먹어주고~ 와이프 꺼 좀 가져옴 내일 퇴실이라서 그런지 아침에 PCR 검
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장 출발! (KE0897/좌석배치도/중국출장/상해공항/중국격리시작/상해홀리데이공캉) [내부링크]
11월27일(일) 오전 08:30 KE0897 대한항공편 인천공항 > 중국 상해공항으로 가기 위해 천안에서 아침 4시 30분 버스 탑승! 전날 저녁 10시에 눕고 뒹굴뒹굴 하다가 11시쯤 잠들고 새벽 2시쯤 아일랜드 여행 중인 와이프 카톡에 알람보다 먼저 잠에서 깼지! 이날 와이프는 에어비앤비 방 문이 안 열려서 배고프고 피곤한데 짜증 났었다!! 나는 커피 한 잔에 아침까지 먹고 새벽 4시에 천안시외버스터널에 왔지! 천안시외버스터널 새벽 4시 전에는 깜깜한데 4시쯤부터 불 켜고 TV 틀어주신다. 인천공항2터미널 대한항공 중국 상해항 KE0897 GATE F 항상 Gate B 로 갔는데 F로 가니 이상하군 와 ㅋㅋ 기내식 안 준다. 코로나 확산 뭐시기 때문이라는데 물 한, 두병 뿐이다. 그런데 면세는 판매한다. 점점 대한항공이 싫어진다. 좌석 배치도는 3-3 구조로 뒷좌석 부분은 비워져 있었다. 대략 좌석 20% 정도는 놀고 있었다. 중국 상해공항 입국 수속 비행기가 도착하면 무슨 검
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 1차 상해 3일 격리 1일차(중국격리/상해격리/중국출장/상해 홀리데이 익스프레스 공캉 호텔) [내부링크]
상해에서 3일 격리 후 5일은 쑤저우(소주)에서 격리한다! 먼저 상해 홀리데이 익스프레스 공캉 호텔 에서 3일 격리 생활! 1일차!!!! 첫날 저녁에 추워서 커피포트를 이용해 챙겨온 차를 먹고 싶었는데 누런 물때가 장난 아니었다! (호텔이 낡았다) 다행히 와이프가 사둔 텀블러 청소용 발포 클리너로 한번 끓이니 깨끗해졌다! 격리 1일차 아침 도시락 계란, 떡, 튀김빵, 옥수수빵, 만두 그리고 두유(소니 밀크) 맛있다! 다 먹었다! 환기도 한번 하고 아! 아침 먹고 좀 있으면 체온 측정하러 한 번 오시고 PCR 검사를 위해 한 번 오신다. 이때는 목구멍으로 검사 하더라 하루에 한 번 뿌리라고 준 물에 타 쓰는 소독약 오랫동안 안한 중국어 공부를 해볼까! 썰렁하니 CCTV 아마 채널 On! 가지고 온 밴드로 운동도 꾸준히! 1일차 점심 야채볶음, 고깃덩어리, 계란 볶음 새우, 귤, 요거트, 마라 단무지 역시 다 먹었다 커피 한 잔에, 청송 사과 즙! 첫 중국 출장 때도 느꼈지만 중국은
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 1차 상해 3일 격리 2일차(중국격리/상해격리/중국출장/상해 홀리데이 익스프레스 공캉 호텔) [내부링크]
상해 홀리데이 인 익스프레스 공캉 호텔에서 중국 출장 격리 중이다 2박3일째 내일 오전에 쑤저우로 이동 후 추가 격리 5일 예정이다. 호텔은 랜덤이지만 여기보다는 좋을 것이라고 한다. Shanghai Holiday inn Express Gongkang Hotel 2박3일째 아침 조식 아침 도시락은 조용히 두고 가신다. 삶은 계란, 고기빵, 고구마, 기지떡, 우유 역시 다 먹었다. 아직까지는 맛있다 ㅋㅋㅋ 다 먹고 좀 지나면 체온이랑 목에 PCR 검사하러 오신다. 옷장 위에 숨겨진 오래된 스탠드를 꺼내서 책상 위에 설치! 환기도 시켜주고! 이날 상해에 바람이 엄청 불고 비가 왔다. CCTV 뉴스에서 한국 월드컵 풍경을 전해주고 치킨 열풍을 보여주었다. 2박3일차 점심 밥, 동파육, 마라 단무지, 야채볶음 새우요리, 닭고기 볶음, 요거트, 귤 저거 닭고기 볶음은 좀 별로였지만 역시 다 먹었다! 중국 야채볶음은 정말 맛있다! 2박3일차 저녁 볶은 면, 이상한 고기 요리, 마라 단무지
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장, 1차 상해 3일 격리 마지막 3일차(중국격리/상해격리/중국출장/상해 홀리데이 익스프레스 공캉 호텔) [내부링크]
상해 3일, 쑤저우에서 5일 격리! 오늘은 상해 3일 격리 마지막 날! 아침에 쑤저우로 이동했다! 지금은 쑤저우 격리 호텔에 들어옴 상해 격리 3일차 마지막 아침 구운계란, 만두, 찐빵(안에 든 거 없음) 중국 전병(안에 고기 들어감), 우유 감자 고로케 같은 거 2개 7시에 도시락을 가져다주시지 않으셔서 아침 안 주는 줄 알아서 양치했는데 바로 가져다주시더라 ㅋㅋㅋㅋ 다 먹었다! 우리를 데리러 온 버스! 8시 30분쯤에 방 문을 두드리는 지금 고고! 하시더라 ㅋㅋ 상해 홀리데이 인 익스프레스 공캉 호텔 Shanghai Holiday inn Express Gongkang Hotel 밥 빼고 마음에 드는 게 없었지만 잘 있어라!!! #중국출장 #중국격리 #상해격리 #상해홀리데이 #상해홀리데이익스프레스 #상해격리호텔 #상해홀리데이호텔
화미사 WHAMISA - 유기농 천연 비건 꽃 발효 로션 더블리치, 꽃 향기, 장미향 좋고 보습력도 좋고! [내부링크]
요즘 화미사 제품에 꽂혔다! 모든 제품이 너무 좋다. 그래서 또 하나 사용해 보았다! 무조건 좋을 것이 분명하니깐! 화미사 WHAMISA 유기농 천연 비건 꽃 발효 로션 더블리치 ORGANIC FLOWERS LOTION Refresh 화미사 유기농 천연 비건 꽃 발효 로션 150ml 3종 택 1 화미사 shopping.naver.com 화미사 WHAMISA 파리, 뉴욕, 런던, 시드니 등 유명 백화점에 입점해있는 글로벌 프리미엄 브랜드! 최상의 유기농+천연 성분 자연 그대로 피부에 담기 위해 노력하는 브랜드 알고 보니 한국 일부 롯데백화점과 가로수길에 매장이 있다고 한다! 저자극 테스트 더마테스트 인증 독일 피부과 테스트(dermatest) 최우수(excellent) 등급 받음 Vegan BDIH VEGAN 인증 독일 BDIH '비건' 인증을 받음 COSMOS ORGANIC 독일, 프랑스, 이탈리아, 영국 공동 설립한 협회(AISBL)의 유럽 유기농/천연 인증 천연 비건
11월 3주 차 - 주간일기 챌린지 (고향집 방문/중국출장 준비) [내부링크]
11월 3주 차 - 주간일기 챌린지 11.14 ~ 11.20 이번 주 특별한 일은 주말에 청송 고향집을 다녀왔고 갑자기 중국 출장 준비를 하게 되었다. 다음 주 11월27일(일) 출발을 위해 부랴부랴 준비 중 초정장 받고 비자 신청해서 서류 심사 중 문제없이 통과하면 지문 등록하러 서울에 다녀와야 한다. 그리고 비자가 찍힌 여권을 그전에 수령해야 하고 출발 48시간 전 1번 출발 24시간 전 1번 PCR 검사해야 함 일단 다음 주 상황을 지켜본다! 예전에 집에 약 치고 오래 지났는데.. 한동안 안 보이던 벌레가 나타났다! 와이프가 예전에 사둔 약을 부셔서 희석 후 뿌렸다!!! 이번 주말에는 고향집을 방문했다. 저녁에 2차로 동생이 극찬하던 바른치킨을 주문했는데 내 입맛에는 안 맞다! 하노이 출장 때 사 온 북한 대동강을 마셨는데....음.....ㅋㅋ 맥주 맛이 강하다! 할머니 집 방문했다. 시장에서 젓갈만 20만 원 구매하셨다. 배추는 모두 밭에서 재배한 것!! 이것이 청송 황금사과
숙취해소 음료 - RESET 리셋유, 좋다, 100% 천연원료(약초) 액기스! [내부링크]
우리 집에는 항상 숙취해소제 제품이 있다! 어차피 마실 수 밖에 없는 술이라면 그래도 몸을 생각하자는 의미로 와이프와 같이 이것저것 숙취해소제 제품을 구매 후 집에 두곤 한다! 편의점, 인터넷 등등 여러 가지 제품 중 요즘 많이 올라오는 RESET 리셋유 제품을 마셔보았다! 숙취해소 음료 리셋유 100ml : 리셋유 [리셋유] 자연 본연의 것을 건강에 담고자 노력하는 기업, 인간이 가장 바라는 건강을 통한 행복 추구 smartstore.naver.com RESET 리셋유 목적은 술을 더 잘 마시게 하는 게 아니라 ㅋㅋ 다음날 속쓰림, 구토, 두통 등 술 마시고 일어나는 여러 가지 문제를 해결하는 것이 목적! 그러니 술 마시고 난 다음에 먹는 것이다! 음주 이후에 복용! NO 식품첨가물 NO 잔류농약, 중금속 ISO 9001 품질경영 시스템 인증 미국 FDA 일반의약품 등록 숙취해소 음료를 이렇게 조사하기는 처음이다 ㅋㅋ 특허받은 기술로 헛개나무열매와 칡꽃을 이용하여 제조했다. 헛개나
청송 진보 맛집 - 미미물회, 스끼다시는 없지만 회는 일품! [내부링크]
내 고향 청송군 진보면 저번 주말 토요일 저녁에 가족들과 같이 회를 먹으러 갔다. 회는 역시 동해안이지! 청송군 진보면 미미물회 미미물회 경상북도 청송군 진보면 체육공원로 24 미미물회 사실 작은 마을의 횟집은 거의 스끼다시(밑반찬)이 없다. 대신, 싸고 양이 많다. 나름 룸도 있다! 최신식인 각 방마다 있다는 주류 냉장고다! 이러면 확실히 일하시는 분들을 많이 찾을 필요가 없다. 처음에 맛있다는 강도다리를 주문했는데 나에게는 세꼬시가 잘 안 맞다 ㅠㅠ 회는 확실히 맛있는데 뼈가.. 난 아직 어른이 아닌가 보다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 약간의 광어를 주문했고 매운탕과 같이 소주를 마셨다. 역시 소주는 참소주 비록 스끼다시는 없지만 (약간의 멍게를 주신다) 회는 정말 상태가 좋고 신선하고 매운탕도 시원하게 좋다. #청송맛집 #진보맛집 #미미물회 #청송횟집 #진보횟집
집에 두고 쓰기 좋은 마사지젤 - 트루몽 러브 골져스 편백수 수용성 마사지젤 추천! [내부링크]
지금은 잠시 멀리 떨어져 있지만 와이프는 집에 침대에 누워서 가끔 나를 불러서 마사지를 요청한다. "이 집 마사지 잘하는군!" 그렇다, 와이프는 마사지를 좋아한다. 예전에 몇 번 바디 오일을 이용해서 해주었는데 어느 날 마사지젤이 있으면 좋을 것 같아서 지나가다 우연히 본 제품을 주문 후 사용해 보았다. 트루몽 러브 골져스 편백수 수용성 마사지젤 알고 보니 Wadiz 와디즈 펀딩도 했던 제품이었다! 골져스 수용성 마사지젤 250ml : 트루몽 골져스 수용성 마사지젤 250ml smartstore.naver.com 환경보호를 위해 종이 박스, 종이 포장재 사용! 향기는 두 종류로 PURE(무향), 화이머스트향 있다! 나는 무향을 선택했다! 우리 몸에 좋은 편백 피톤치드를 그대로 담았고 오래 유지되는 촉촉함과 약산성 저자극 마사지젤로 민감한 부위에도 문제없이 모든 연령대에서 사용할 수 있는 마사지젤로 촉촉하게 오래도록 피부장벽에 도움이 된다. 당연한 거지만 프리미엄 성분에 유해성분은 없
22년11/12월 - 중국 쑤저우(소주) 출장 준비 (초청장, 비자신청, 지문등록, PCR검사, 블루코드, 세관코드) [내부링크]
갑자기 중국 출장이 잡혔다. 마지막 중국 출장 후 4년이 다 되어간다. 왜냐면 약 2주 뒤에 바로 나가야 했는데 준비 시간이 너무 없어서다. 준비해야 할 것 초청장 받기 → 중국 비자용 사진 준비, 비자신청 → 지문등록 → 여권 받기, PCR검사 → 블루코드, 세관코드 → 출국 *22년 11월 기준* 1) 초청장 받기 2) 비자 신청 초청장을 받으면 미리 준비해둔 중국 비자용 사진을 이용해서 온라인상으로 비자 신청을 한다. 아주~ 항목이 많다. 아마 각 여행사에서 잘 챙겨 주실 거다. 신청서 잘 적었는지 여행사에서 한번 확인 후 그리고 신청하고 신청서 프린터 한 다음 여권/비자사진/초청장이랑 같이 여행사에 전달! 中国签证申请服务中心 (visaforchina.cn) 예전에는 그냥 종이에 2장 정도 적어서 줬는데... 3) 지문등록 비자 신청 서류가 특이사항이 없으면 여행사에서 각 지점으로 가서 신청서/여권/비자사진/초청장 내고 지문등록을 해야 한다고 잘 알려준다. 나는 충무로 남산 스
11월 4주 차 - 주간일기 챌린지 (중국출장 준비, 출발, 기내식 없음, 상해 홀리데이 공캉) [내부링크]
11월 4주 차 - 주간일기 챌린지 11.21 ~ 11.27 급하게 12월 중국 출장이 잡혔다. 집에 아무도 없을 때, 벌레가 생길까 두려워 와이프가 사준 약을 설치했다. 신기패 GOLDE, 무향무미 냉장고 밑에 긁기고 하고 망치로 가루로 만들어서 여기저기 뿌렸다! 죽어랏!!!!! 중국 출장을 위해 초청장 받고 비자 온라인 신청 후 회사 여행사 통해 여군, 중국용 비자사진, 초청장 등 제출 후 그다음으로 각 지점에 가서 지문 등록 및 준비물 제출! 그 뒤로 PCR 검사, 블루코드 등등 남음 나는 서울 충무로에 있는 남산 스퀘어 타워로 갔다. 가면 서 보이는 남산타워 난 저길 와이프랑 처음으로 같이 갔지! 서울 시청 근처에 있는 웨스틴 조선 호텔에서 호캉스 하면서 남산타워도 가고 청계천에서 자전거도 서울 따릉이 자전거도 탔지 카페에서 와이프의 급한 일도 해결했지 그때 못 본 명동성당을 잠시 보고 갔다. 충무로 남산 스퀘어 생각보다 중국 비자 신청하는 사람이 꽤 있더라. 지금 코로나 시
11월 2주 차 - 주간일기 챌린지 (평범함 혼자만의 1주일) [내부링크]
11월 2주 차 - 주간일기 챌린지 11.07 ~ 11.13 그렇게 무언가 특별한 일이 있었던 1주일은 아니었다. 일단 스케일링을 받았다. 저번 주에 베트남에서 귀국하자마자 떨어진 금니 씌우러 배방 해든치과 갔는데 아직 입국 미처리로 건강보험이 안돼서 일단 건강보험 미적용으로 결재 후 스케일링 예약만 잡고 왔었다. 그때 금액이 대략 5만 원 좀 넘었는데 4일 정도 지나니깐 건강보험 적용으로 다시 바뀌어서 스케일링 받을 때 이전 결재 취소 후 재 결재하니깐... 1만 원 대로 다시 결재됐다. 건강보험이 이렇게 좋은 거였다. 그 외 잇몸이 나이 대비 내려간 거 말고는 특이사항 없었다. 선물로 칫솔과 2023년 달력을 주셨다. 세탁소에 누런 찌든 때 제거 맡긴 옷 찾으러 갔는데 와이프가 예전에 맡긴 신발도 하나 주셨다. 영국에 계신 와이프님 말씀 "아 기억났다!" 하지만 언제 맡겼는지는 지금도 모른다. 치과에서 돌아오는 길 배방에 보드카페가 생긴다고 한다. 와이프 어학연수 복귀하면 같이
베트남 하노이 2번째 출장(3번째 방문) 끝 - 2022.10.27(목), 귀국 대한항공 KE680편 기내식, 베트남 노이바이 공항 [내부링크]
베트남 하노이 2번째 출장(3번째 방문) 끝 예전에 코로나 전에는 적당히 점심때 12:00쯤 귀국 비행기가 있어서 편했는데 지금은 하노이 → 인천 대한항공 KE680편 23:10 밤에 있다. 비행시간은 3시간 30분 도착하면 시차 +2시간, 새벽 5시다. 거의 밤을 새워야 한다. 오랜만에, 3년 만에 오는 하노이 공항 베트남 하노이 노이바이 공항 2014년에 첫 베트남 방문 혼자 여행으로 올 때보다 공항이 많이 개선된 거다 와이프와 소개팅 후 3일 뒤? ㅋㅋㅋ 혼자 하노이 여행 중, 하롱베이 가다가 휴게소에서 소개팅한 와이프에게 인터넷 전화를 걸었지! 탑승 카운터에 있는 몇몇 기념품 가게들에서 한국인이 사서 가는 선물들이 대부분 있어서 다음부터는 필요한 거는 공항에서 사도 되겠다. 단, 베트남 라면/쌀국수는 공항에 없다. 첫 하노이 출장 때 한국 왁싱 원장님께 선물용으로 하나 호안끼엠에서 샀는데... 공항에 널리고 널렸더라 ㅋㅋㅋㅋ 출국장 신기한 거는 신발을 벗어야 한다. 면세점 화
Dr. Orga 닥터올가 - 100 무기자차 선크림 SPF50+, 역시 닥터올가 제품! [내부링크]
아마 내가 써본 선크림 중에 가장 좋고 기억에 남는 Top3 중 하나는 닥터올가 비건 태초 끝장 선크림 이다. 누구에게 고민 없이 추천 가능하다. ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 닥터올가 - 비건 시카 선크림, 친환경 선크림!, 병풀 추출물 잔뜩 선크림 와이프와 나는 비건 화장품을 좋아한다. 그리고 와이프가 고래상어 투어 중 선크림을 다 지우고 바다에 들... blog.naver.com 그런데 딱 하나 아쉬운 게 바로 유기자차(화학적) 선크림이었다는 것! 그리고 시간이 흘러 닥터올가의 또 다른 선크림 무기자차(물리적) 100 선크림을 사용해 보았다! 닥터올가 100 무기자차 선크림 SPF50+ PA+++ 50ml 닥터올가 shopping.naver.com '무기자차' 라는 점 말고는 사실 직접 써봐야 차이점을 느낄 수 있을 것 같다! 그리고 나머지 남은 선크림 프리미엄 썬 프로텍션 크림도 사용해 보고 싶다! 자연유래 100% 성분으로 눈 아픔 없는 순한 온가족 선크림! 저자극이고 부
배방 아산마트 - 22년 9월28일에 오픈한 배방 아산마트! 크다! [내부링크]
베트남 하노이 출장 기간 중에 드디어 배방에 아산마트가 오픈했다! 배방 월천지구에 있다. 주말 토요일에 점심먹고 걸어서 산책겸 가보았다. 혼자서, 또르르... 아산마트배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로 267 걸어가기 좋은 날씨였다. 저기 멀리서 조금씩 보이기 시작한다! 아산마트 배방점은 1층, 지하1층으로 2층 부터는 다른 상가다. 건너편에 호떡집이 있는데 가성비 괜찮다고 회사 선배님이 말씀해주셨다. 7년전에는 여기 아무것도 없는 땅이었고 3년전에는 아우내순대국밥 집만 있었는데 언제 이렇게 발전했지! 큰길에서 바로 주차장으로 들어오지 못하고 골목길로 들어오면 주차장 진입길이 있다. 지하주차장도 있고 지상 주차장도 있다. 지상 주차장은 아직 주차 기계가 없다. 1층 입구! 양심을 버리지 맙시다! 입구에는 동전, 지폐 교환기 그리고 카트, 종이박스가 있다. 계산대는 5개 정도 자동 셀프 계산대도 있다. 1층은 식품, 먹거리, 야채 등등 있다. 결론은 물건이 엄청 많다! 특히 술 종류
배방 삼정그린코아 아파트 - 전기차 완속 충전소 증설 완료! [내부링크]
이쁜 와이프와 결혼을 하고 여기 아산 배방 삼정그린코아 아파트에서 3년째 지내고 있다. -전세- 지금 메롱이(니로 더 플러그인 하이브리드) 아 이름 길어 ㅋㅋㅋ 장만하고 보기 여기 아파트에는 지하 주차장에는 기둥에 휴대용 완속 충전기를 이용할 수 있는 곳이 군데군데 있었고 지상 주차장 2,3층에 완속/급속 충전기가 2~3개 정도 있었다. 늦은 밤에 오면 지하 주차장에 빈자리는 많지만 휴대용 전기 충전이 가능한 기둥 근처 자리가 없어서 한참 돌아다닌 적이 꽤 있다. 하지만 드디어! 배방 삼정그린코아 아파트에 전기차 완속 충전소가 증설되었다! 우리가 있는 101동에는 지하 2층에 생겼는데 지하 2층 제일 구석에 있어서 위치는 좋지 않지만 늦은 저녁, 밤에 주차장 기둥에 설치된 이동형 전기차 완속 충전기 자리가 없을 때 일반 기름 차량이 주차한 경우 온 주차장을 안 돌아다녀도 된다는 장점이 생겼다! 핸드폰 충전 Cable이 최근에야 C 타입으로 통일된 거 같은데 전기차도 통일이 필요하다
하노이 탕롱점 빅C 마트 - 하노이 JW메리어트 근처에서 가장 큰 마트 (하노이 롯데마트 보다 큼) [내부링크]
저번 출장에 못 마셔본 베트남 보드카 넵머이(NepMoi)를 사기 위해 하노이 JW메리어트 근처 큰 마트 빅C 마트 탕롱점 방문했다. 빅C 탕롱 222 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội 100000 베트남 베트남 보드카 넵머이(NepMoi) 는 일반 편의점(One마트, K마트) 에는 없어서 큰 마트에 가야 있다. 참고로 하노이 공항 면세점에 엄청 많다! Nep은 찹쌀, Moi는 새로운 뜻으로 찹쌀로 만든 보드카로 (증류주) 누룽지향? 코코넛향? 이 느껴진다고 한다. 하노이 JW메리어트에서 택시로 4만동 정도 입구에 빈 페트병 넣으면 포인트? 주는 게 있어서 사람들이 하고 있었다. 우리나라는 보통 에스컬레이터가 하나씩 있는데 여기는 좌/우로 올라가는 거 2개 내려가는 거 2개가 있다. 사람이 엄청 많다는 뜻이다. 1층은 식당이나 여러 브랜드 가게가 있다. 어린이 놀어터도 있더라 꽤 매장이 많고 크다. 확실히 베트남은 한국 영향을 많이 받았다.
화미사 WHAMISA - 역시 좋았다! 유기농 천연 비건 씨앗 발효 샴푸 (지성두피용) [내부링크]
최근 연속으로 유기농 화장품으로 유명한 화미사 제품 여러 개를 운 좋게 사용해 보았다! 선인장 초록세럼, 배꽃 아이크림 이번에도 나에게 기회가 찾아왔다! 나의 두피 뾰루지를 해결해 줄! 화미사 WHAMISA 유기농 천연 비건 씨앗 발효 지성용 샴푸 약산성, 임산부 사용 가능, 두피 쿨링, 510ml 화미사 유기농 천연 비건 씨앗 발효 샴푸 지성용 약산성 임산부 두피 쿨링 510ml 화미사 shopping.naver.com 화미사만의 발효 기술로 만든 지성용/건성용 모발과 두피를 위한 약산성 샴푸 건성용 제품은 따로 있다. 환경을 생각하는 브랜드인 만큼 리필용 필 파우치도 따로 판매한다! 화미사 WHAMISA 파리, 뉴욕, 런던, 시드니 등 유명 백화점에 입점해있는 글로벌 프리미엄 브랜드! 최상의 유기농+천연 성분 자연 그대로 피부에 담기 위해 노력하는 브랜드 저자극 테스트 더마테스트 인증 독일 피부과 테스트(dermatest) 최우수(excellent) 등급 받음 Vegan B
베트남 넵머이 보드카 - 찹쌀, 코코넛 향기가 느껴지는 마시기 좋은 보드카! [내부링크]
저번 출장에 못 마셔본 베트남 보드카 넵머이(NepMoi)를 사기 위해 하노이 JW메리어트 근처 큰 마트 빅C 마트 탕롱점 방문해서 샀다 1병에 6만동 쯤 한국 돈 5천원 정도 생각하면 된다. 그래서 베트남 식당에서는 한국 소주보다는 베트남 보드카 시켜서 먹는 게 양도 많고 가성비가 좋다. 베트남 보드카 넵머이(NepMoi) 는 일반 편의점(One마트, K 마트)에는 없어서 큰 마트에 가야 있다. 참고로 하노이 공항 면세점에 엄청 많다! Nep은 찹쌀, Moi는 새로운 뜻으로 찹쌀로 만든 보드카로 (증류주) 누룽지향? 코코넛향? 이 느껴진다고 한다. 도수 30도, 용량 500ml 베트남 식당에 가면 거의 대부분 소주나, 보드카 뚜껑을 호일로 감싸둔다. 이유는 뚜껑에 있는 저 종이가 물에 묻으면 손가락에 달라붙어서 잘 안 떨어진다. 출장 복귀 기념으로 어머님이 주신 최고급 육회 사시미!!! 확실히 구수한 누룽지? 향이 느껴진다. 맛은 일반적인 보드카 맛이고 향이 그렇다. 그리고 어머님
키오스킨 - 청정 연어 DNA 디엔에이 타임 디파잉 앰플 (연어 DNA 올인원) [내부링크]
예전에 키오스킨 KIOSKIN 에서 나온 엘시스테인 멜라케어 잡티케어 앰플을 사용해 본 적이 있었는데 제품을 직접 소비자가 액상을 터트려서 Mix 섞이는 걸 직접 보니 뭔가 신선했다! 물론 그만큼 좋은 제품이라서 지금 영국 옥스퍼드에서 와이프의 피부를 잘 지켜주고 있다. 그리고 이번에 아주 심플하면서도 강한 Simple is the best 연어 DNA 들어간 새로운 앰플을 사용해 보았다. 키오스킨 KIOSKIN 청정 연어 DNA 디엔에이 타임 디파잉 앰플 D:NA TIME-DEFYING AMPOULE 키오스킨 DNA 타임 디파잉 앰플 10ml x 3ea 키오스킨 shopping.naver.com 미백, 주름개선 기능성 제품 연어 DNA 5,000ppm 피부의 건강함을 되찾자! 알래스카 연어 정소에서 추출한 DNA가 속부터 꽉 찬 건강한 피부 케어! 만능 연어 DNA 성분으로 주름, 탄력, 미백, 민감, 보습, 모공 피부 올인원 케어! Recover your skin your ski
Torriden 토리든 - 밸런스풀 시카 클렌징 젤 200ml, 괜찮다! 클렌징 젤! [내부링크]
클렌징 폼, 클렌징 버블폼, 클렌징 오일 클렌징 밤은 써봤는데 클렌징 젤은 이번이 처음이다! 궁금해서 한번 도전해 보았다. 이번에 조사하면서 알았지만 클렌징 오일(Oil), 젤(Gel), 폼(Foam) 차이는 피지제거 방법, 마무리감, 피부타입 별로 조금씩 차이가 있다고 한다. Torriden BALANCEFUL Cleansing Gel 토리든 밸런스풀 시카 클렌징 젤 200ml 토리든 밸런스풀 시카 클렌징 젤 200ml 토리든 shopping.naver.com 영화 미나리로 유명한 배우 한예리님이 광고하시는 제품이었다. 모공 청정 피부 세안 피지 프리 클렌징 젤 과잉 피지 유분 케어, 민감피부 저자극 수분진정 젤 클렌징 YOUR SKIN IS OUR PLANET 직역하지 말자, 그냥 의미만 받아들이자 당신의 피부는 토리든이 지켜야 할 또 하나의 환경입니다. 수분과 유분의 밸런스가 힘든 민감 복합성을 위해 특허받은 토리든의 진정 성분을 담은 밸런스풀 시카 클렌징 젤 밸런스풀 클렌징
11월 1주 차 - 주간일기 챌린지 (해외출장(하노이) 복귀, 오랜만 한국) [내부링크]
11월 1주 차 - 주간일기 챌린지 10.31 ~ 11.06 저번 주 목요일 밤 비행기 KE680 타고 한국으로 복귀했다. 금요일에 짐 정리를 하고 오랜만에 집에 온 초록집에 익숙해지고 다음날 토요일..... 대한민국에 비극이 일어났다... 일주일 동안 대한민국은 슬펐다. 토요일은 출근해서 업무 정리를 하고 일요일에 어머님 집에서 처남과 같이 점심 식사를 했다. 갈비탕, 육회, 도토리묵, 김밥전, 생선전 오징어무침 나는 작은 선물로 대동강 맥주와 청송에서 보내준 사과, 호텔 실내화 등등 을 드렸다. 초록 앙금빵을 먹고 싶어서 다 같이 소화, 산책 겸 근처 뚜레쥬르 와 뚜쥬루 갔지만 없었다 ㅠㅠ 하지만 산책 코스로는 좋았다! 한 달 동안 지하 주차장 2층에 있던 메롱이 (니로 더 플러그인 하이브리드) 시동 off 시 자동 블랙박스 off라서 문제없이 잘 달리더라 집으로 돌아와 근처 배방 식자재 마트에 있는 해피브레드에서 초록 앙금빵 발견! 3일 동안 저녁식사는 어머님이 주신 최고급 육
닥터트웬티프로젝트 - 영국산 순도 99% 비타민C, 클리어닉 화이트 세럼! [내부링크]
정말 갑자기 나에게 온 제품이다. 정말 가만히 앉아있다가 받았다. 이번 주는 운이 좋군! 배우 노정의님께서 광고하시는 제품이군! 닥터트웬티프로젝트 클리어닉 화이트 세럼! Dr. twenty project, Clearnic White Serum * 미백 기능성 화장품 * 닥터트웬티프로젝트 클리어닉 화이트 세럼 35ml[잡티 세럼] 닥터트웬티프로젝트 shopping.naver.com Check List ▷ 영국산 순도 99% 비타민C ◁ 품질과 안정성을 고려하여 영국산 비타민C만 사용 ▷ 한 방울의 힘 고영양 & 고농축 ◁ 쫀쫀하고 산뜻한 젤 제형의 고농축 세럼 ▷ 더마톨로지스트 테스트 완료 ◁ 인체적용시험으로 저자극 테스트 완료 ▷ 20가지 화학성분 무첨가 ◁ 피부 유해 성분 20가지 배제 강한 한 방울의 힘 브라이트닝 집중 케어 ▷ 영국산 순도 99% 비타민C ◁ 미세한 입자 사이즈로 가공된 영국산 순도 99% 비타민C 성분이 피부에 흡수를 도와주어 피부 본연의 빛을 밝혀준다고 한
은율 랩 EUNYUL.Lab - 역시 좋다(아크네 솔루션 칼라민 버블폼 150ml) [내부링크]
와이프는 아무리 피곤해도, 술에 조금 취해도 꼭 폼클렌징은 하고 주무신다. 예전에 은율에서 나온 버블폼이 와이프 마음에 쏙 들어 와이프 필리핀 어학연수 때 다 사용 후 이번에 신제품 체험 기회를 운 좋게 얻어서 사용을 해 보았다. 은율 랩 아크네 솔루션 칼라민 버블폼 EUNYUL. Lab Acne Solution Calamine Bubble Foam 은율 랩 아크네 솔루션 칼라민 버블 폼 150ml 은율 shopping.naver.com 이번에 새로 출시한 더마 아크네 라인 중 하나인 버블폼이다. 풍성하고 부드러운 거품으로 여드름 피부 완화 기능성 제품 은율 제품 나만의 피부 연구소 네이버 쇼핑 제품 설명 출처 3가지 특별한 성분 1. Salicylic acid 여드름 기능성 살리실산(BHA) AHA와 달리 지용성을 띄는 BHA는 피지가 쌓인 모공속으로 침투하여 각질, 피부 턴, 피지 조절에 도움을 준다고 한다. 2. Calamine 칼라민 소염, 소독 효과로 피부 자극을 케어하고
하노이 미딩 맛집 - 장군집(조개구이,찜), 육시리(삼겹살) 골라보자! [내부링크]
두 번째 하노이 출장 중 갔던 식당 중 두 군데를 소개한다. 장군집(조개구이,찜) Janggunzip 조개구이전문점 장군집 (미딩점) 베트남 Hà Nội, Từ Liêm, Phạm Hùng, Tòa nhà CT5 - Phòng 916 - Cầu thang 7- NĐ5 한인타운 미딩 송다 입구 쪽에 있다. 조개구이/조개찜 외 여러 종류 음식과 회를 판다. 물론 모두 종업원분들께서 구워 주신다. 매장 내부가 포장마차처럼 꾸며져 있어서 나름 프라이빗해서 많은 이들에게 사랑을 받고 있다. 벽에 레트로 감성의 포스터, 그림이 많아서 좋았다. 옛날 영화 포스터 같은 그런 것 하노이 미딩 식당에는 이렇게 진로 두꺼비 인형이 참 많다. 1층은 소수로 마시기 좋고 2층은 커튼으로 포장마차처럼 나름 룸이랑 비슷하게 되어있다. 계란, 대하 몇 개, 소시지, 김칫국, 약간의 회는 서비스~ 직원분께서 옆에 이렇게 두고 구워 주신다. 가끔 조개가 생각나면 가기 좋다. 불안하면 너무 더운 계절은 피하길...
화미사 WHAMISA - 유기농에 진심인 천연 선인장 화이트닝 세럼! [내부링크]
유기농 비건 제품이면서 특히 선인장의 성분이 들어가 있는 화이트닝 세럼 제품을 발견 했는데...... 예전부터 몇 번의 체험 기회가 있었으나 한국에 없던 시기라서 잊고 지내다가 다시 한국에 왔을 때 운 좋게 체험 기회가 나에게 왔다. 화미사 WHAMISA 수분 보습 세럼 유기농 천연 선인장 초록 미백 모공 화이트닝 앰플 화미사 유기농 천연 비건 선인장 세럼 미백 모공 보습 화이트닝 수분 앰플 33ml : 화미사 WHAMISA Nature as it is smartstore.naver.com 파리, 뉴욕, 런던, 시드니 등 유명 백화점에 입점해있는 글로벌 프리미엄 브랜드였다! 최상의 유기농+천연 성분 자연 그대로 피부에 담기 위해 노력하는 브랜드 천연 선인장 화이트닝 세럼 제품 특징으로 보검선인장의 점액질 성분으로 만들었으며 40여종의 파이토케이컬, 18종의 아미노산 14종의 비타민, 12종의 미네랄 함유! 특히 알로에보다 8배 이상의 비타민 함유! 보검선인장의 점액질 성분의 뮤실리지
하노이 미딩 맛집 - 친구야, 술집(SOOL ZIP), CHEERS 수제비어, 콩카페, 목향 [내부링크]
하노이 2번째 출장 중에 방문한 미딩 송다의 맛집 식당들은 적어 본다. 친구야 술집(SOOL ZIP) CHEERS 수제비어 콩카페 목향 친구야(양꼬치, 마라탕) 친구 양꼬치 베트남 Hà Nội, Nam Từ Liêm, Đội 8 Đường đình thôn - phường mĩ đình 1 - quận 미딩에 있는 양꼬치 가게다. 그렇게 크지는 않고 맛은 한국에서 먹던 딱 그 맛이다. 한국처럼 중간에 마파두부 하나 서비스로 주시더라 마라탕이 정말 맛있었다. 가게 안에서 담배 필수 있어서 담배 피우는 분들께는 베트남은 좋다. 술집(SOOL ZIP) SOOL ZIP P. Trần Văn Lai, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội, 베트남 한국 술집처럼 1,2층은 룸으로 3층은 대형 파티룸이 하나 있었다. 베트남 젊은 사람들이 많이 온다고 한다. 안주, 맥주, 분위기 다 괜찮았다. CHEERS 수제 비어 베트남 Hà Nội, Từ Liêm, Mỹ Đình 1, Kiot
하노이 꼬치거리 - 백종원님이 방문한 꼬치가게 위치,가격,꿀팁 [내부링크]
저번 하노이 출장 때는 몰랐는데 맥주거리 외 꼬치거리도 있다고 한다. 백종원님이 방문도 하셨다고 하니 출장자분들과 토요일 저녁에 다 같이 Go! P. Lý Văn Phức P. Lý Văn Phức, Đống Đa, Hà Nội, 베트남 하노이 JW메리어트에서 택시로 약 15만동 거리의 길이는 100m 정도로 그렇게 길지도 않고 가게도 몇 군데뿐이다. 영업 오후 4시~11시 (아마도?) 베트남은 우리나라처럼 밤늦게까지 장사를 잘 안 하기 때문에 너무 늦지 않게 가는 것이 좋을 듯하다. 도착해서 택시에서 내리면 연기가 쫙~ 나고 있다. 백종원님이 방문한 꼬치거리 가게는 거리 끝에 있는 가게다. 이렇게 백종원님 사진이 있다. 화질은 좋지 않다. 밑 반찬으로 절인 야채를 주시는데 나름 맛있다. 잘 아시겠지만 베트남 길거리 음식이니 위생은 기대하면 안 된다. 우리 모두 물티슈로 접시와 수저를 다시 한번씩 다 닦았다. 컵도 불안해서 맥주도 병으로 마셨다. 구운빵 바게트 빵을 누르고 달고나 같
10월 4주 차 - 주간일기 챌린지 (해외출장(하노이) 복귀) [내부링크]
10월 4주 차 - 주간일기 챌린지 10.24 ~ 10.30 이번 주 목요일 밤 비행기 KE680 타고 한국으로 복귀했다. 이번 출장 마지막 주말에 데미안 책 다 읽었다. 하노이 JW 메리어트 5성급 조식도 이제 질려서 정말 조금만 먹는다. 토마토가 좋다고 해서 한번 도전했는데 역시 나는 토마토랑 고수는 싫다. 초록 앙금빵과 빨간 사과가 먹고 싶어서 퇴근 후 한인타운 갔는데 어디 가도 한국에서 보던 초록 앙금빵이 없다! 하노이 파리바게뜨, 뚜레쥬르에도 없어! 대충 아무 팥빵 샀는데 맛없더라,, 그리고 빨간 사과 1개 사서 먹었는데..... 다음날 라운지에서 빨간 사과 나옴.... 심지어 맛도 괜찮았음 와이프가 호텔 직원에게 하소연하라고 만들어준 영어 문장 비행기 타는 날 나 송별회, 그리고 내 다음으로 온 후배님 환영회 겸 저녁식사 미딩 인터콘티넨탈 1층 포피스 식당 화덕피자 맛있음 나 첫 하노이 출장 때 호안끼엠 근처 가게에서 산 거랑 똑같은 커피잔..... 유니크한 게 아니었구나
키오스킨[KIOSKIN] - 바이옴 90.5 에센스 (바이오틱스 에센스) [내부링크]
키오스킨[KIOSKIN] 제품은 앰플, 선크림 사용해 보았고 모두 좋았다. 물론 와이프가 잘 사용 중이다. 키오스킨[KIOSKIN] - 엘시스테인 멜라케어 기미케어 앰플, 신기하고 예쁜 앰플 (고농축 앰플) 와이프는 매일 앰플을 정성스럽게 피부에 도포하고 먹여준다. 아무리 피곤해도 자기 전에는 꼭 세안 후 피... blog.naver.com 키오스킨[KIOSKIN] - 엘시스테인 멜라케어 선크림, 기본에 충실 (기미잡티 개선/기미선크림) 얼마 전에 키오스킨[KIOSKIN] 기미케어 앰플 을 사용해 본 적이 있는데 너무 신기했다. 요즘 자외선... blog.naver.com 키오스킨에서 이번에는 프로바이오틱스 에센스 출시하였다 하여 운 좋게 사용해 볼 수 있었다. 키오스킨 바이옴 90.5 에센스 KIOSKIN BIOME 90.5 ESSENCE 피부 미백 & 주름개선 기능성 키오스킨 바이옴 90.5 에센스 100ml 키오스킨 shopping.naver.com 90.5의 의미는 특허 균주
하노이 미딩 빵집 - 파리바게뜨, 생각보다 종류가 많지는 않다. [내부링크]
두 번째 하노이 출장이 끝나갈 때쯤 초록 앙금빵이 먹고 싶어서 호텔에는 팥빵이 안 나온다. 그래도 파리바게뜨 가면 있겠지 하고 갔다! 파리바게트 B010 The Manor, Hoàng Trọng Mậu, Khu đô thị Mễ Trì Hạ, Từ Liêm, Hà Nội 10000 베트남 일단 없었다. 초록 앙금빵은 물론, 팥빵 자체가 없더라 그래도 구경해 보자 영업시간 07:00 ~ 22:30 오 한국어! 저녁에 가서 그런가 케익 종류가 많이 없었다. 조각케익, 마카롱 내가 좋아하는 초록앙금, 팥빵이 없어서 앞에 있는 K-Market 에 가니 몇 개 있었다. 근처 K-Market 중에서는 가장 컸다. 남은 팥빵 1개, 빨간 사과 한 개 구매! 역시 과일 종류는 많았다. 팥빵은 생각보다 맛없었고 사과는 먹을 만했는데... 다음날 라운지에서 빨간 사과가 나왔다! #하노이미딩빵집 #하노이파리바게트 #미딩파리바게트
하노이 빈홈 웨스트 포인트 아파트 - 하노이 JW메리어트에서 가장 가까운 편의점 있음(Vinhomes Westpoint Apt) [내부링크]
하노이 JW메리어트 주변에는 정말 뭐 별거 없다. 길 건너 수많은 로컬 식당은 잘 안 가고 가장 가까운 편의점, 마트는 걸어서 10분 거리에 있다. 가는 길이 그렇게 깨끗하지는 않다. 밥 먹고 산책 겸 갔다 올만하다. 하노이 빈홈 웨스트 포인트 아파트 Vinhomes Westpoint Apt Vinhomes Westpoint Apt 빈홈 웨스트 포인트 아파트 2Q6P+M93, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội, 베트남 주상복합 아파트처럼 보인다. 잘 사는 베트남 사람 or 한국인 주재원 분들이 지내시는 것 같다. 상가 앞에 작은 광장이 있어서 사람들이 사진 찍거나 벤치에 앉아서 뭘 먹으면서 쉬고 있다. 아파트 주변을 걷거나 달리기 하시는 분들도 계신다. 태권도 도복을 입은 사람도 봤고 독도는 우리 땅 글이 새겨진 옷 입는 베트남 사람도 봤다. 외부에는 빨래방, 카페, 식당, 은행, 뷰티센터 몇몇 있고 한국식 K-market(케이마켓) 현지마트 PTMART(핀마트) 도
(내돈내산) 일리윤 에센스, 아이오페 시카크림 - 최근 사용한 마음에 드는 화장품 2개 [내부링크]
최근 사용한 마음에 드는 화장품 2개를 다음에도 기억하려고 적어두고자 한다. 모두 와이프님의 선택이었다. IOPE 아이오페 더마 리페어 시카크림 쫀득쫀득한 게 수분 보습에 아주 좋았다. 하노이 해외 출장 중 잘 사용하고 있다. 양도 많다. 아이오페 계열 자체가 순해서 데일리 케어에 좋은 것 같다. ILLIYOON 일리윤 프로바이오틱스 레드니스 릴리프 에센스 드롭 집에서 씻고 사용했는데 아기 같은 순수함이 느껴졌다. 워터 타입은 아니고 로션 타입이다. 양도 많고 따로 로션 필요 없을 정도로 굉장히 촉촉하다. 옆에는 필리핀 출장 중 사 온 코코넛 크림 #일리윤에센스 #아이오페시카크림 #아이오페더마리페어시카크림 #일리윤프로바이오틱스레드니스릴리프에센스드롭
하노이 JW메리어트 호텔 - 스파 SPA(마사지, BY JW) 발 마사지 [내부링크]
저번 첫 하노이 출장 때 하노이 JW메리어트에서 SPA를 받지 않았다. 뭐, 그때는 바빠서 받을 시간도 없었다. 가격은 아래에 잘 나와 있다. 그때그때마다 좀 변하는 것 같다. 하노이 JW메리어트 호텔 스파 SPA(마사지, BY JW) Hanoi Vietnam Hotels | JW Marriott Hotel Hanoi Hanoi Vietnam Hotels | JW Marriott Hotel Hanoi On-Site Outlets Spa by JW Melt away your worldly cares at Spa by JW, our oasis of rejuvenation and relaxation. JW Marriott Hotel Hanoi offers travelers to Vietnam's capital a unique destination for body wraps, facials, signature massages and more. +84 24-3833 5588 1663 More
10월 3주 차 - 주간일기 챌린지 (해외출장(하노이)) [내부링크]
10월 3주 차 - 주간일기 챌린지 10.17 ~ 10.23 어디 해외 출장을 가도 주말 오전에는 잠깐 책을 읽는다. 예전 중국 출장을 많이 갈 때는 중국어 공부를 했었다. 그래도 5성급 호텔인데 한 번 욕조 목욕을 해봤다. 혼자여서 그런가 심심해서 금방 끝냈다. 호텔에서 KEXPO 라고 한국 중소업체랑 베트남 업체랑 무슨 음식 관련 행사를 하더라 그리고 호텔에 박진 외교부 장관이 왔다 갔다고 한다. 어쩐지 호텔 직원들이 그날따라 엄청 많이를 나와 있더라. 하지만 우리는 쌩~ 하고 출근! 월요일 출근길 사람이 다니는 인도에도 오토바이가 넘쳤다. 금요일 퇴근길도 장난 아니더라 베트남에는 2층 침대 버스가 많다. 어디 멀리 여행 갈 때 이용한다고 한다. 저녁 먹다가 치아 금 씌운 게 떨어졌다. 저번 하노이 출장 때도 떨어졌는데 이번에는 반대쪽에서 떨어졌다. 경험이 있어서 당황하지 않았다. 7~8년 된 거니 슬 떨어질 때가 된 거지 침착하게 치과에 전화해서 예약을 잡았다. 출근길에 베트남
하노이 미딩 맛집 - 강남면옥, 장어 맛집! (사실 모든 메뉴가 맛있다) [내부링크]
출장같이 오신 분께서 강력 추천하신 곳 출장자 4명이서 퇴근 후 같이 갔다! 하노이 미딩 맛집 강남면옥 강남면옥 ct5, Đỗ Đình Thiện, Mỹ Đình, Từ Liêm, Điện Biên, 베트남 장어뿐만 아니라 고기, 코다리, 냉면, 불고기 등등 모든 메뉴가 맛있다고 한다! 그래서 그런지 사람이 엄청 많았다! 불판이 크고 회전이 가능해서 구워주시는 분이 편하게 구워 주신다. ㅋㅋㅋ 장어 1kg 엄청 크다. 한국이랑 비교가 안된다. 깻잎, 상추도 한국에 비해서 크고 맛도 좋다. 장어를 주문하면 삼겹살 1인분 정도 같이 주셔서 마지막에 마무리 겸 먹기 좋다. 양념은 없고 오직 장어구이만 있다. 그리고 구워 주시면서 손질도 같이 해주신다. 장어 잔뼈 처리 과정을 보았다!! 아저씨 4명이서 서로 사진 찍으니깐 구워 주시는 분이 웃으면서 환기구를 치워 주셨다. 절대 조심! 구워 주시는 분이 다 됐다고 할 때까지 기다려야 한다 ㅋㅋㅋㅋ 그 전에 먹으면 혼난다 ㅋㅋㅋ 엄청 맛있음!
[독후감][독서기록] 데미안 Demain - 헤르만 헤세(Hermann Hesse), 철학/인간 자아성찰, 내면 탐구 등 [내부링크]
데미안 Demain 어떤 분이 회사 게시판에서 추천해서 얇고 가벼워서 해외 출장 기간에 읽어보려고 구매 후 하노이 출장 중에 읽었다. 헤르만 헤세(Hermann Hesse)의 자신의 삶을 도태로 삶의 성찰에 대한 소설이라고 한다. 주인공 싱클레어가 살아가면서 데미안이라는 인물을 만나면서 이야기는 흘러가는데 책의 주인공 메일 싱클레어는 세계대전 후 엄청난 비난 때문에 본인의 이름을 쓸 수 없어 만들어낸 인물이라고 하는 이야기가 있으며 또는 자신의 문학을 정직하게 평가받기 위해 만들어낸 가상의 인물이라는 얘기가 있다. 호텔 방에서 잠깐 씩 읽었다. 저 코코넛 과자는 와이프가 필리핀 세부 어학연수 복귀 시 사다 준 과자 일단 책 문장 하나하나가 참 근사하다. 글의 힘이, 글귀의 힘이 느껴진다고 할까. 책을 읽으면서 글의 문장의 힘이 참 좋아서 좋은 글을 읽고 있다는 생각이 들었다. 평소에 잘 안 쓰는 단어, 형용사, 표현들이 많아서 언어 공부에도 좋았다. 그리고 이 책의 내용을 딱 잘라
하노이 JW메리어트 호텔 - 아침 조식, JW Cafe (두 번째 하노이 출장) [내부링크]
하노이 JW메리어트 호텔의 조식을 소개하고자 한다. 한식 코너에 오징어짬뽕, 안성탕면, 진라면, 신라면 추가 건 외 일단 3년 전이랑 크게 다르지 않았다. 일주일 정도 지켜보았고 가끔 메뉴가 번갈아 나오는 것이 있는 것 외 예전과 동일하다. 사진은 일주일 치 몰아서 올렸다. Mediterraneanm, 지중해식 코너 쏨땀 같은 야채 요리 3개는 고정이고 반미, 반쌔오가 번갈아 가면서 나온다. 그 옆에 몇 개 음식이 더 있는데 안 먹어 봤다. 외국의 특별한 음식은 처남이 먹는 거 좋아하는데 오면 좋아할 것 같아 생각났다. 반미 or 반쌔오 고수가 조금 들어가 있는 것 같다. 안 먹어본 다른 지중해 음식들 한국인들은 잘 이용하지 않는 코너인데 가끔 보면 동파육 같은게 있다. 먹어봤는데 맛있다. 가끔 졸인 삶은 감자 c같은데.. 감자 맞나? ㅋ 그리고 스팸 같은게 나온다. Roasted 로스트 코너 아침에 직원분이 계란후라이, 오믈렛을 열심히 계속 만드신다. 그래서 기다릴 필요는 없다.
하노이 JW메리어트 호텔 - 라운지, 해피아워 한 달 경험 (두 번째 하노이 출장) [내부링크]
하노이 JW메리어트 호텔 라운지는 6층! 플래티넘 이상 등급 부터 입장 가능! 몇 년전, 예전에는 골드부터였는데 어느 순간 전 메리어트 호텔에서 플래티넘 이상으로 변경됨 즉! 주변 인프라가 다소 부족한 하노이 JW메리어트는 라운지 이용 못하면 장기 투숙은 좀 불편하다. 하노이 JW메리어트 호텔 라운지 오전/오후 오전이나 이른 오후에 가면 한산하다. 간단한 음료 & 쿠키 정도 있다. 입구에 있는 큰 미팅룸 베트남 전통차 과일 쥬스 & 과자, 쿠키 오후 시간이 좀 지나고 해피아워 시간이 다가오면 추가로 미니 샌드위치나 미니 마카롱 등 몇 가지 간식이 더 있다. 이걸로 점심은 때울 수는 없다. 해피아워 준비 해피아워 보다는, 저녁식사 시간이다. 해피아워 18:00 ~21:30 보통 다른 곳 해피아워 시간 보다 길다. 이유는 역시 출장자가 많아서 저녁식사 시간을 길게~ 잡아 주신 거다. 그리고 입장할 때도 "저녁 맛있게 드세요" 라고 한다. 음, 아직 누가 그림 그리는건 못 봤다. 여러 책
10월 2주 차 - 주간일기 챌린지 (해외출장(하노이)) [내부링크]
10월 2주 차 - 주간일기 챌린지 10.10 ~ 10.16 하노이 JW메리어트에서 숙박하며 해외 출장 중이다. 슬슬 라운지, 조식 음식이 지겨워 진다. 똑같은 메뉴...윽! 하지만 공짜니깐 외식&배달은 참아야 한다. 출근길, 퇴근길 05:30 기상 → 조식 & 샤워 07:00 호텔에서 렌터카 타고 출발 나의 이갈이 방지를 위해 와이프님이 챙겨준 마우스피스 베트남은 정말 물이 많은 나라다. 그래서 길에 옥수수, 바나나, 복숭아, 논 밭두렁이 참 많다. 그리고 복숭아나무도 있는데 설날에 복숭아꽃으로 장식해서 복숭아꽃을 판매하는데 크기와 예쁜 정도에 따라 가격이 다르다고 한다. 그래서 씨 뿌리면 잘 자라서 음식 걱정은 없어서 대부분 욕심이 없다고 한다. 나라에서 음식도 준다고 한다. 노이바이 공항으로 가는 비행기 아마 여행객 보다 출장자가 많은 거다. 11월 출장 예정인 사람에게 들은 건데 일부 기간에는 이미 하노이 JW메리어트 만실인 기간이 있다고 한다. 오토바이 육교 사람이 지나가는
하노이 중화 거리 - 미딩송다 차이점, 그리고 고려식당(송이버섯주, 대동강 맥주) [내부링크]
저녁에 산책할 겸 중화 거리로 갔다. 보통 택시 기사님께 '중화!' 라고 하면 2차선 좁은 골목 앞 or 큰 도로에서 내려주신다. 2차선 쪽 골목 중화 거리 시작은 콩카페 & 하이랜드 카페에서 시작한다. 미딩 송다와 차이점은 미딩 송다는 90% 이상 한인타운이고 큰 건물이 많고 지역이 넓고 단지 내에 한국인이 많이 살고 대부분이 한국 식당이고 한국 체인점이 많다. 중화 거리는 한국으로 보면 이태원, 신사동 가로수길 같다. 2차선 거리의 좁은 골목 일직선으로 좌/우로 상가들이 있다. 그렇게 길지도 않아서 10~15분 걸으면 다 본다. 한국 체인점 보다는 KFC 같은 세계적 체인점이 좀 있고 일본식당, 퓨전식당, 베트남 현지 식당도 많다. 첫 출장 때 오른쪽 가게에서 베트남 요리 짜까라봉을 먹었다. cha ca 어른들이 좋아하는 맛이다. 여기 큰 길을 육교로 건너면 좀 더 가게가 더 있다. 예전에 저 건너편에 평양관이 있었다. 이 근처에 하겐다즈 매장이 있었던 걸로 기억하는데... 음.
하노이 JW메리어트 호텔 - 저녁 수영장, Milk&Co(밀크코), 드래곤뷰 (두 번째 하노이 출장) [내부링크]
살이 찐 거 같아서 퇴근 후 바로 수영장! ️ ️ 허리띠 구멍이 점점... ㅋㅋ 보통은 사우나 있는 곳에서 수영복으로 갈아입을 수 있지만 나는 객실에서 입고 왔다. 처음 들어가면 오른쪽에 MILK & CO 카페가 있는데 헬스장이랑 연결되어 있다. MILK & CO 카페 밀크코 메뉴 오전, 오후에만 운영 하는 것 같다. 메뉴는 대부분 건강식 외부에 있는 알록달록한 소 3마리 수영장 끝에 드라곤(드래곤)뷰 가 있다. DRAGON'S VIEW 밖에서 보면 건물 뾰족한 부분이다. 저 하노이 랜턴, 와이프랑 같이 푸꾸옥 JW메리어트에서 만들었지 낮에 오면 멀리멀리 잘 보일 듯 평일 저녁이라서 그런지 이용하는 사람이 별로 없어서 신나게 사진 찍었다. 샤워부스가 2개 있다. 한국의 호텔 수영장과 다르게 베드가 많아서 좋다. 길이는 일반 수영장이랑 같았고 깊이는 한 쪽은 1.5m 한 쪽은 1.1m로 서서히 깊이가 변한다. 주말에 헬스장에 있으면 수영장으로 가는 사람이 꽤 많았다. 신나게 수영하려
하노이 JW메리어트 호텔 - 호텔 내부 부대시설, 셔틀버스, 환전, 식당, 행사장, ATM 기 등등(두 번째 하노이 출장) [내부링크]
주말에 조식을 먹고 호텔 주변을 걸어보았다. 출발지는 나는 방! 엘리베이터는 총 6개로 운영 중 층마다 밖을 볼 수 있는 소파가 있지만 아무도 사용 안 하는 듯 엘리베이터에서 버튼 2번 누르면 취소된다! 시각 장애인을 위한 점자도 있다! 그런데 바닥에 시각장애인을 위한 보도블록? 은 없다. 조식은 지하 1층, G층이다. 저 그림들 뒤로는 큰 공간이 있는데 결혼식, 무대 설치 등등할 때 이렇게 그림으로 가려둔다. 1층 로비 가는 계단 밤에는 계단에서 불빛이 반짝반짝하다. 오른쪽이 JW Cafe, 조식 먹는 곳이다. 왼쪽으로는 밖에 나가거나 행사장, 결혼식, 엄청 큰 연회장이 있다. 계단 뒤로는 Cool Cats Jazz Club, 재즈바 있다. 먼저 미팅룸, 행사를 주로 하는 곳으로~ 아침에는 여기서 많은 출장자가 셔틀버스를 타러 이 길로 간다. 가다가 보면 한쪽으로 웨딩 스튜디오가 있다. Lakeside gardens 여기는 밖 호수 정원으로 가는 길 그때그때마다 장식품이 다르다 크
10월 1주 차 - 주간일기 챌린지 (해외출장(하노이)) [내부링크]
10월 1주 차 - 주간일기 챌린지 10.03 ~ 10.09 하노이 출장 중이다. 생각보다 한국인 출장자가 많다. 예전만큼은 아니지만 곧 바글바글 해질 거다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 출장 때 읽으려고 들고 온 책 데미안 사실 차에서 몇 장 읽고 멍 때리거나 잔다 ㅋㅋㅋㅋ 출근 렌터카 타고 가다가 하노이를 벗어나면 길에서 옥수수를 파는 분들이 있다. 예전에 왔을 때도 계셨다. 와이프가 옥수수 좋아하는데,,,, 그래도 아마 저거는 안 사 먹을 것 같다 ㅋㅋ 땀따오 국립공원 가는 길에 땀따오 국립공원이 멀리서 보인다. 근처에 골프장이 몇 개 있고 하노이 근교라서 사람들이 당일치기로 여행 오는 분들도 있다고 한다. 근처 작은 마을도 있고 산속에 큰 폭포가 있다고 한다. 오른쪽 귀속에 염증이 났는데 어느 날 알아서 터지고 아물고 있다. ㅋㅋㅋ 한인타운 미딩송다 육사리에서 출장같이 온 선배랑 저녁도 먹었다. 여기도 고기를 다 구워줘서 편하다. 서비스로 된장전골? 주는데 맛도 좋고 상추가 한국보다 두껍고 크
하노이 JW메리어트 호텔 - 호텔 외부 부대시설, 정원, 가든, 전망, 주변, 야경 등등 (두 번째 하노이 출장) [내부링크]
이제 밖으로 나가 보자 나가서 오른쪽으로 조금만 걸어가면 호수 쪽 정원으로 내려갈 수 있는 길이 있다. G 층의 Lakeside gardens 통해 나오는 길이다. 호수 쪽에서 호텔을 바라보니 더욱 커 보인다. 산책길이 그렇게 길지는 않다. 살짝 둘러볼 정도다. 어떻게 신청하면 야외 바베큐도 할 수 있는 것 같다. 걷다 보면 아래와 같이 야외 식사를 신청 수 있는 것 같은데 아직 본 적은 없다. 어릴 때 비 오는 날 길에서 많이 본 달팽이다. 스맥댑바, Smack Dab 라운지로 칵테일, 아시아 음식 등 제공 사진의 오른쪽에 있다. 주말에 많은 외국인들이 모여 있는 것을 본 적 있다. 여기서 외국인은 서양, 유럽 나라 분들 Akira Back 일식에 한식이 가미된 유명 아키라 백에 의해 설립된 현대적 레스토랑 카지노, Charlieone club 딜러는 없고 전자식 테이블로 운영한다고 한다. 아침인데도 앞에 경비원이 계신다. 수영장, 드라곤뷰 가장 위층 밤에 걸으면 아키라 백 앞에
온무빙 해외배송 - 온무빙으로 영국 옥스퍼드 와이프에게 해외배송 보내다! [내부링크]
와이프는 영국 옥스퍼드에서 어학연수 중이다. 22.09.17~23.01월 가을/겨울철이라 짐이 많아서 더 못 가지고 가서 남은 큰 짐을 해외배송(해외택배) 보내주기로 했다. 온무빙 마음을 전달하는 해외배송 서비스 온무빙 | 마음을 전달하는 해외배송 서비스 (onmoving.co.kr) 와이프에게 보낼 간단한 한국 즉석식품을 사고 해외배송(해외택배) 보낼 때 안전하려면 우체국 박스가 좋다고 해서 우체국 가서 박스도 사고 수화물 금지 물품도 확인! 수많은 겨울옷 특별 요청한 Cable, 치약 등등 신발, 마스크팩 등등 박스 물건을 미리미리 적어 두거나 사진으로 찍어서 정리해야 한다. 나중에 보내는 물품을 따로 적어야 하기 때문이다. 첫 번째 박스가 포장이 끝났다! 현재 온무빙에서는 박스 픽업 배송신청만 가능하다. 해외에서 한국 배송 신청도 현재 항공편 감소로 미운영 중 주소를 적고 박스 수량, 무게 그리고 품목들의 금액을 적는다. 면세한도가 약 5~6만 원인데 물건의 순수한 판매가를 적
9월 5주 차 - 주간일기 챌린지 (온무빙/해외출장(하노이)) [내부링크]
9월 5주 차 - 주간일기 챌린지 9.26 ~ 10.02 베트남 하노이 출장 오랜만에 하노이 베트남 출장이다. 기간은 약 한 달 대한항공 타고 갔는데 개선이 많이 필요 보였다. 예전에는 세계적이었겠지만 지금은 아닌 것 같다. 그리고 도착한 하노이 JW 메리어트 나는 티타늄 엘리트 등급인데.. 몰라보셨다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 라운지 이용 못한다고 막 하고 ㅋㅋㅋ 아니 이 사람들이 ㅋㅋㅋㅋ 방은 더블 침대로 주셨다... 왜.. 난 혼자인데.... 남은 침대는 물건 올려두는 곳으로 잘 사용 중 와이프는 영국에서 열공 중이다. 여기는 베트남 호텔, 그래서 조식에 다양한 과일과 쌀국수, 반미, 반쌔오, 분짜 등등 다양한 베트남 음식이 나오고 c 망고 철인가, 망고도 조식으로 나왔다. 와이프가 생각나는 조식 시간이었다. 같이 태국 길거리에서 사 먹은 롱안(롱간) LONGAN 이번에는 씨티뷰 방으로 배정받았는데 단점은 맞은편 객실도 보인다는 것 그리고 길거리랑 가까워서 약간의 소음 그래서 호수 뷰로 변경
하노이 미딩 차올 - CHAALL 뷰티센터, 남자 왁싱을 받다! [내부링크]
예전 첫 하노이 출장 첫날에 받은 중화거리 어디에서 남자 브라질리언 왁싱 받았는데... 최악이었다 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 당시 여기저기 다시 알아보았지만 너무 비싸거나 대부분 남자 브라질리언 왁싱은 잘 안 해주더라. 이번 두 번째 하노이 출장에 좀 더 알아보니 미딩에 해주는 곳이 있어서 도전했다. CHAALL 차올 네일 스파 마사지 왁싱 피부관리 등등 예약 문의: 0339881036 , 0962888230 카톡: chaall123 차올 (하노이 네일 스파 마사지 세신) ngõ 148 P. Nguyễn Chánh, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội 123181 베트남 하노이 한인거리 미딩송다 건너편 인터콘티넨탈 호텔 뒤쪽에 있다. 하노이 JW메리어트에서 택시로 약 4만동 근처에 몇몇 한국 식당이 있다. 중국집, 노랑통닭, 등등 동남아시아 대부분 그렇듯 외부 대비 내부는 잘 꾸며 저 있으며 좁은 계단으로 층층마다 관리실이 있다. 남자 브라질리언 왁싱 + 겨드랑이 왁싱 을 받았다.
하노이 JW메리어트 호텔 - 두 번째 하노이 출장, 디럭스 더블베드 가든뷰, 호텔 단점! [내부링크]
하노이 2번째 출장이다. 여행까지 하면 3번째 하노이 방문 하노이에는 큰 호텔이 JW메리어트, 쉐라톤, 롯데호텔, 인터콘티넨탈 호텔 등등 있다. 나는 항상 JW 메리어트 가려고 한다. 하노이 JW 메리어트 단점 4가지! 아이스 아메리카노 맛없다. 너무 연하다. 카드는 접촉식이 아니라 ATM처럼 꼽아야 한다. 걸어서 주변에 갈 만한 곳이 없다. 무조건 택시 필요! 그래서 라운지 이용 못하는 플래티넘 아래 등급자는 장기간 숙박 시 불편함 그리고 밖에 산책할 만한 곳이 없음 롯데호텔, 인터콘티넨탈 호텔은 바로 앞이 반짝반짝해서 밤에도 걷기 괜찮은데 여기는 완전 로컬 주변이라 혼자 걷기 좀 그럼 메리어트 티타늄엘리트 등급이지만 일반 디럭스 더블베드 가든뷰 로 받았고 딱히 스위트룸 업그레이드는 요청하지 않았고 여기는 비즈니스 출장이 엄청 많아서 플래티넘 이상 등급자가 엄청 많아서 룸 업글은 쉽지가 않다. 뷰 여기는 크게 호수뷰, 시티뷰, 가든뷰 3가지 있다. 호수뷰가 제일 좋고 가든뷰가 제일
하노이 JW메리어트 호텔 - GYM 피트니스 헬스장 (두 번째 하노이 출장) [내부링크]
하노이 JW메리어트 호텔 8층에 위치한 GYM 헬스장 8층에 수영장, 사우나, 스파 등 다 있다. 그래서 8층은 웰빙층이라고 한다. 8층 전망이 좋다 그래서 수영장에 있는 드라곤 뷰 라는 쉼터가 있다. 미딩송다 타워도 보이고 인터콘티넨탈 호텔, 랜드마크72도 보인다 오른쪽 높은 파란색 건물 엘리베이터에서 내리면 바로 스파 SPA spa by JW 정면이 보이고 내부는 훨씬 넓다. 숙박 하는 사람은 24/7 (365일 운영) 난 이게 7일 24시간 의미인 걸 최근에 암 회원은 06:00~24:00 차이가 있나? ㅋㅋ 코로나 이전, 예전과 변함이 없다. 출장자가 많아서 일요일에 사람이 가장 많다. 사용 전에 방 번호를 적어야 한다. 생수병은 없고 정수기만 있다. 가끔 바나나가 있기도 한다. 기구가 많은 건 아니지만 핵심 기구 대표적인 거는 하나씩 다 있다. 옆에 작은방이 있다. 예전에는 요가하는 곳이었는데 지금은 저중량 아령, 사이클, 권투? 그리고 플라잉 요가 할 수 있는 것도 있는데
필리핀 세부 코코넛 와인 - KAHAL 카할, 아주 맛있다! 굿! [내부링크]
와이프가 필리핀 세부 어학연수에서 돌아올 때 선물로 2병 사 온 Tree shade massage shop 세부에서 구매 했다고 한다 필리핀 세부 코코넛 와인 KAHAL 카할 LAKANG HARING KAHAL COCONUT WINE 라캉 하링 카할 코코넛 와인 와이프님의 조사에 따르면 "더 못 사 와서 아쉬운 선물!" 이라고 했는데 사실이다. 엄청 맛있다! 와이프는 한국에 입국 당시 캐리어에 자물쇠가 걸렸다고 한다. 병 모양이 코코넛처럼 생겨서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2022년 추석에 어머님 집에서 먹었다. 도수는 12%, 양은 400ml 코코넛 와인 자랑인지 고기 자랑인지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달달한 게 스위트 와인이랑은 다르게 과하지 않는 달달함, 맛있다!! 필리핀 출장 가면 찾아서 사 오고 싶다!! 당신의 구매가 필리핀 전통을 지켜준다.. 그런 의미 같음 와이프 덕분에 좋은 술을 마셨다. 2병을 샀고 1병은 영국 옥스퍼드 홈스테이 홈맘에게 선물했는데 아주~ 좋아했다고 한다. 김은 별로.
아산 배방카페 - 에프앤비브릿지 카페옛봄 더치커피(콜드블루) 최고 맛집! [내부링크]
와이프님이 내가 커피를 좋아하는 걸 알고 집에 가정용 더치커피(콜드블루)를 항상 냉장고에 챙겨 줬는데... 지금은 없다. 집 냉장고에 액상용 커피 원액이 있으면 항상 마실 수 있어 편했는데... 영국 옥스퍼드 어학연수 중 2022.09.17~2023.01.15 그래서 내가 한번 찾아서 구했다! 아산 배방카페 카페옛봄 11:00 ~ 20:00 (매주 일, 월 휴무) 에프앤비브릿지 더치커피 콜드브루 원액 실속형 500ml : 카페옛봄 [카페옛봄] 오프라인 카페옛봄에서 판매되는 모든 더치커피 원두커피 카페용품을 판매하는 스토어입니다. m.smartstore.naver.com 에프앤비브릿지 프리미엄 더치커피 1구 선물세트 콜드브루 선물용더치커피 : 카페옛봄 [카페옛봄] 오프라인 카페옛봄에서 판매되는 모든 더치커피 원두커피 카페용품을 판매하는 스토어입니다. m.smartstore.naver.com 카페옛봄 에프앤비브릿지협동조합 오프라인 카페옛봄에서 판매되는 모든 더치커피 원두커피 카페 용품을
9월 4주 차 - 주간일기 챌린지 (힘든 1주일/영국 택배/고향방문/온무빙) [내부링크]
9월 4주 차 - 주간일기 챌린지 9.19 ~ 9.25 고향방문 9/17 ~ 19일(월) 와이프가 영국 옥스퍼드에서 어학연수 4개월 시작을 위해 지난 토요일에 인천공항 배웅을 하고 청량리역에서 안동으로 KTX 타고 갔다. 처음으로 청량리역에서 안동으로 KTX 타고 갔는데 생각보다 깔끔하고 깨끗했다. 안동에 도착하고 청송 진보로 가기 위해 엄마를 만나려고 기차에서 내리려고 하는데 어떤 국회의원분이랑 기차에서 같이 내렸다. 수많은 양복 입는 사람들이 내리는 곳에서 대기 중이었다. ㅋㅋㅋㅋ 2022 청송군 객주공원 가요제 경로잔치 저녁에 집 근처에서 연예인 홍진영을 봤다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 가까이에서 보다니!!!! 할머니께서 산에서 구해주신 여름송이버섯으로 아침 라면 ㅋㅋㅋㅋ 할머니 혼자서 산에 가서 채취해 오시는데 .. 비밀의 장소를 잘 아시나 보다. 내 어린 시절부터 있는 영문상회 일요일 저녁에는 진보시장에서 회를 사서 송이버섯이랑 먹었다. 송이버섯으로 오징어무침회 하려고 했지만
삼성 드럼 세탁기 배수 고장(회로 불량) - 배방 코인 세탁방(셀프 빨래방)에 가보다!(아쿠아워시, 크린에이드) [내부링크]
와이프가 영국 옥스퍼드로 어학연수 떠나기 1주일 전, 삼성 드럼 세탁기 고장!! 배수가 안되는 문제였는데 배수 필터가 막혀서 그런가 했는데 아니었다! 결국 삼성 서비스센터 출장 서비스를 요청했고 문제의 원인은 배수 관련 회로가 망가졌다! 배수가 안돼서 강제로 배수 중~ 문제의 원인은 아니었지만 사라진 화장솜 발견 ㅋㅋㅋ 배수 필터는 깨끗했다. 회로판(PCB)를 교체 해야한다고 해서 부품을 수급하고 재방문 하셔서 고쳐주셨다. 약 2년 반 사용 후 첫 고장 그 사이 세탁은 근처 배방 코인 세탁방을 갔다. (배방 셀프 빨래방) 아쿠아워시 가장 싼 게 1회 세탁에 4천 원..... 현금 없으면 카드 충전인데 1만 원부터 가능하고 잔여 금액은 환불 불가 다른 곳으로 갔다. 크린에이드 가장 싼 게 1회 세탁에 3천 원이지만 헹굼을 1회만 하기 때문에 그다음 3천500원 코스로 고고! 시간은 약 35분 정도 걸리고 세제는 자동으로 투입된다. 옆에 사장님께서 작은 세탁소도 운영 중이시고 모르는 거
베트남 하노이 2번째 출장(3번째 방문) - 2022.09.29(목), 출국 대한항공 KE679편 기내식, 베트남 장기체류 비자 [내부링크]
베트남 하노이 2번째 출장을 위한 출국날 여행까지 포함하면 3번째 방문이다. 코로나 전에는 오전 11시쯤 대한항공편 있었는데 지금은 하노이행 대한항공은 하루에 한 대뿐이다. 19:05 KE679편 2터미널 231번 게이트인데 아직 태양이 쨍쨍해서 그늘이 많은 다른 게이트에서 앉아서 글 쓰는 중인데 대한항공 직원들도 태양을 피해서 내 뒤에 앉아서 쉬고 계신다 ㅋㅋㅋ 2터미널에서 비행기 타는 것는 프라하 빈 여행 갈 때 와이프랑 오고 처음인듯하다. 1터미널에 대한항공 있을 때 무조건 A 수속 카운트에 가면 됐는데 지금은 2터미널로 B 수속 카운트로 가서 모닝캄 전용에서 체크인! 별 혜택은 없다... ㅋㅋㅋ 혹시 갑상선 호르몬제가 걸리면 어떻게 하나 걱정한 적이 있었지 와이프가 좋아하는 까투리 가족 결국 집에 없는 인형을 사고 말았다! 나중에 와이프가 영국에서 돌아오면 좋아할거다. 이런 나 조금 멋쥐다...! 6월에 발리 갈 때 보다 7월 와이프 필리핀 세부 배웅 때 보다 8월 와이프
배방 돈카냉면 & 파스타 - 따뜻하고 바삭하다. 나쁘지 않다 (반반치즈롤까스 도시락) [내부링크]
추석 연휴 마지막 날 월요일 와이프님이 어머님, 처남이랑 조선 펠리스에서 1박 호캉스 하고 돌아왔다. 그리고 집에 와서 "배고파서 잠이 안 와요~" 1~2년 전에 생긴 아산 배방점 돈카냉면 & 파스타 에서 배달을 시켰다. 돈카냉면&파스타 아산배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로 57-29 1층 와이프님의 초이스는 반반치즈롤까스 도시락 12,000원 개인적인 생각은 치즈롤까스는 비싸다 ㅠㅠ 아마 백종원에 그 유명한 돈까스 이후로 많이 유명해지고 물가도 많이 올랐는 이유도 있을 건데... 큰 돈까스 덩어리 4개랑 약간의 반찬, 밥이 1만 원이 넘는다 ㅠㅠㅠ 시장 전통 통닭이랑 비슷.... 너무 아재 같은 생각인가? ㅋㅋㅋ 지금은 배달, 포장만 하신다. 인터넷에서 확인 가능한 메뉴판 ~ 배달비가 사악해서 가능하면 포장으로 많이 주문한다. 와이프님 맛 평가 "바삭바삭하고 따뜻하다" "맛있는 돈까스 맛이다" 하긴, 돈까스가 아무리 맛있어도 맛있는 돈까스다 ㅋㅋㅋㅋ 아산 배방점 돈카냉면 & 파
교동다원 - 전주한옥마을의 아름다운 전통 찻집, 또 가고 싶다. [내부링크]
와이프 필리핀 세부 어학연수 2달 다녀온 후 먹고 싶다던 전주막걸리를 마시기 위해 1박 예약한 더한옥 체크인 후 근처 백년 전통 찻집 교동다원으로 갔다. 느낀 점은 "완벽한 선택이었다" 교동다원 전라북도 전주시 완산구 은행로 65-5 2022년 9월 4일(일) 방문했다. 10년 뒤에 가도 그대로 일 것 같다. 잘 가꾸어진 정원이다. 마침 태풍 힌남노가 북상하고 있어 비도 조금씩 내려 분위기가 좋고 사람도 적어 좋았다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 신발을 직원분들께서 정리해 두신다. 내부 마룻바닥을 걸을 때마다 삐거덕, 삐거덕 소리가 참 좋았다. 우리는 황차, 밀크티 그리고 유자 양갱을 주문했다. 차는 1종류만 주문 가능하다. 준비물이 많기 때문이다. 이쁜 플레이팅 유자 양갱 와이프는 이쁘고 맛있지만 다른 양갱이 더 어울렸을 거라고 한다. 그럼 그런 거다. 밀크티 고급 진 맛이 난다. 황차는 마음을 풀어주는 맛이다. 대만 써니힐에서 마신 차가 더 맛있는 것 같다. 처음에는 물을 넣고 10초 정도
9월 3주 차 - 주간일기 챌린지 (와이프 영국 출국/고향 방문) [내부링크]
9월 3주 차 - 주간일기 챌린지 9.12 ~ 9.18 와이프 영국 출국 와이프가 영국 옥스퍼드에서 어학연수 4개월 시작을 위해 떠났다. 꿈꾸던 외국 생활, 마지막 여정이다. 토요일 12시15분 비행기로 오전에 어머님, 처남이랑 다 같이 인천공항1터미널로 갔다. 전날 짐을 꾸리는데,,, 좀 미리미리 하지. 가기 전날 바쁘게 짐을 부랴부랴 준비하느라 다들 제대로 된 식사도 못하고 정리도 못했다. 다 같이 배달 음식으로 마지말날 마무리 엄청 급하게 떠났다. 안 그래도 요즘 일이 많아서 맨날 야근이고 다음날 떠나는 날이라 휴가 쓰고 같이 있어야 하는데 일이 많아서 어쩔 수 없이 떠나는 전날까지 일하고, 대충 던져두고 일찍 퇴근했는데 집에 와보니 엉망진창이었다. 나 피곤한 거 아는지 모르는지 "구박을 하루만 받아서 다행이라" 라고 한다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 허허허허 저녁에 약간의 다리 마사지를 했는데 새로운 마사지법을 그 사이 찾아야 겠다. 처음은 홈스테이 1달, 좋은 사람 만나 잘 지냈으면 좋겠다
전주 막걸리골목 맛집 - 남도집 막걸리, 남도막걸리, 정갈한 남도의 손맛! [내부링크]
교동다원에서 차 한잔 후 슬슬 전주막걸리를 먹으로 출발! 교동다원 - 전주한옥마을의 아름다운 전통 찻집, 또 가고 싶다. 와이프 필리핀 세부 어학연수 2달 다녀온 후 먹고 싶다던 전주막걸리를 마시기 위해 1박 예약한 더한옥 체... m.blog.naver.com 전주막걸리 골목으로 시내버스를 타고 갔다. 전주한옥마을 주변에도 막걸리 집이 있는데 일반 막걸리를 판매한다. 그래서 처음으로 전주막걸리 골목으로!!! 갔는데.... 기대한 것보다 뭔가 아쉬운 골목이다. 골목에 음식물 쓰레기통을 두어서 냄새가 났다 ㅠㅠㅠㅠ 개선 필요 짧은 골목에 여러 막걸리 집이 있다. 거의 모든 집이 TV 출연했다. 옛촌막걸리, 로또막걸리, 용진집막걸리 복막걸리, 두여인막걸리, 물레방아 막걸리 곡주마을 막걸리 그리고 가장 깨끗해 보이는 남도집 막걸리로 들어갔다! 렛츠고!!!! 남도집!! 우리는 가짓수가 적은 2인상 안주 가짓수가 많은 3~4인 남도한상은 옆 테이블에서 시켜서 봤는데 떡갈비? 샐러드? 그리고
전주한옥마을 맛집 - 길거리아, 바게트버거! 매콤하다! [내부링크]
아침 조식으로 전주한옥마을 전통한옥 게스트하우스 더한옥 에서 무료 조식, 가래떡+과일+삶은계란+차 먹은 후 전주한옥마을 게스트하우스 - 더한옥 (전통숙소), 숲속 룸에서 1박! 와이프님 필리핀 세부 어학연수 중에 생각났다는 전주 막걸리 그래서 전주한옥마을에서 1박 하기로 하고 숙... m.blog.naver.com 회사 게시판에서 맛있다고 한 길거리아 바게트버거를 만나로 갔다! 월요일 오전이라 조용했다. 전주 스타벅스 DT점에서 커피 2잔을 사고 점심 쯤 천안 유학네트에서 와이프 영국 옥스퍼드 어학연수 사전 설명을 듣기 위해 가기 전 근처 프라임 모텔 지하주차장 완속 충전기 충전 시켜주고 차 안에서 먹기 시작!! 조금 들어가 있는 청양고추 덕분에 매콤 매콤한 게 맛있다. 추억의 양배추 샐러드 햄버거가 생각나는 맛이다. 단점은 바게트라서 빵이 딱딱하다. 끝나고 돌아오는 길 프라임 모텔에서 투숙객이 아닌데 왜 전기차 충전기 이용했냐고 다음부터 하지 말라고 하셨다 ㅠㅠ 개방용 충전기였는
메디플라워 - 센스트 시카 릴렉싱 옴므 2종 세트 (토너+에멀전), 부담감 없고 과하지 않는 남성(남자) 화장품! [내부링크]
와이프가 영국 옥스퍼드로 16주 어학연수를 떠났다.... 그리고 내가 준비해둔 집안의 화장품을 수영장 or 여행에 사용할 샘플까지 가져갔다. 역시 내가 좀 잘 준비했다. 이제까지 같이 공용으로 화장품을 썼는데 이제 당분간 혼자 지내니 남성(남자) 전용 화장품을 하나 구해 보았다. 메디플라워 센스트 시카 릴렉싱 옴므 세트 토너 200mlx2개+에멀전 200mlx1개+쇼핑백 메디플라워 센스트 시카 릴렉싱 옴므 2종세트 (토너+에멀전)+쇼핑백 메디플라워 m.shopping.naver.com CICA RELAXING HOMME 미백&주름개선 기능성 남성(남자) 화장품 지구를 생각하는 100% 친환경 포장! 피부 진정을 위해 마데카소사이드 성분이 많은 병풀추출물 1,000ppm 포함! 피부를 진정, 보호, 장벽 강화! 사실, 이 성분은 이제 화장품의 필수다! 피부 자극 최소화 위해 특허 성분 DERMA - CLERA 으로 피부 자극 유발 성분의 생성을 억제하고 피부 장벽을 강화! 피부 저항력
9월 2주 차 - 주간일기 챌린지 (추석Pass/하향주/냉동전/추석 출근) [내부링크]
9월 2주 차 - 주간일기 챌린지 9.05 ~ 9.11 처음으로 추석에 고향 안 내려감 고향 청송에서 부모님이랑 같이 살고 있는 여동생이 코로나에 걸렸다. 먼저 작은 아버지께서 걸리고, 다음에 아버지, 다음에 여동생이 걸렸고 어머니 또한 목소리가 조금 낌새가 있으시다. 나 혼자라면 상관없이 내려가겠지만 곧 영국으로 어학연수 가는 와이프에게 옮길까 봐 이번에 추석에는 안 내려가기로 했다. 군인일 때 빼고 첫 명절 Pass!!! 여동생이 자기 덕분에 쉬는 줄 알라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 연휴 1일차 아파트 곳곳에서 전 부치는 소리와 냄새가 진동~~ 와이프는 아쉽다며 이마트 에브리데이 가서 냉동전 (김치전, 동태전, 오미산적) 구매 후 내가 예전에 크라우드 펀딩 성공한 하향주와 같이 낮술!!! 그리고 낮잠! 저녁에는 어머님이 차려주신 저녁 육사시미(몽티기) 연휴 2일차 점심에 어머님 집에서 2차 소고기 + 코코넛 와인 그리고 수많은 과일을 착즙기로 처리!! 다 같이 소화를 시키기 위해 야채 사러 마
종근당건강 - 락토덤 피부에 유익한 어성초락토 함유된 어성초 수분 크림, 엄청 순하고 좋다! [내부링크]
지금 와이프와 종근당건강 C.K.D 앰플 사용 중인데 너무 좋다. 그리고 이번에 종근당건강에서 독자적으로 개발한 유산균과 피부진정에 효과적인 어성초락토를 함유한 어성초 수분크림을 제작했다고 해서 하나 구해봤다! 종근당건강 락토덤 어성초 수분 크림 네이버 단독 출시 이벤트종근당건강 락토덤 피부에유익한 어성초 수분 토너 200ml/어성초락토함유 : CKD Guaranteed [CKD Guaranteed] 종근당건강 화장품 씨케이디개런티드/락토덤/닥터락토/벨라수 공식스토어 m.smartstore.naver.com 종근당건강 유산균(락토핏) 제조 판매 국내 1위 기업! 종근당, 종근당바이오랑은 달라요~ 어성초 마스크팩 하나 챙겨주셨다 그리고 선물 종이가방까지 어성초락토 110,000ppm 함유 피부 수분에 유익한 유산균으로 만든 유산균 발효물이 듬뿍 들어가 있다! 17종 유산균 배양액 성분 히알루론산, 판테놀, 병풀추출물 등등 17종 유산균 배양액에서 얻은 성분과 피부 수분, 진정에 좋은
추억 체코/빈 여행 - 6,7,8일차 (데멜 콜마르크트 거리 점/벨베데레/2유로 사건/쇤부른 궁전/살람브로이/카를 성당 비발디의 사계 공연/복귀, 귀국) [내부링크]
지금 와이프와 처음 유럽여행 6일차 7일차 귀국 비행기 탑승 8일차 한국 도착 여행 기간 2019년 8월 10일 ~ 13일 (프라하) 2019년 8월 13일 ~ 16일 (빈) 코트야드 비엔나 프라터/메세 → 카페 데멜 콜마르크트 거리 점 → 벨베데레 궁전&미술관 → 쇤부른 궁전 → 살람브로이 → 카를 성당, 비발디의 사계 공연 → 호텔 복귀, 귀국 다시 정리하니 참 많이 다녔다. 카페 데멜 콜마르크트 거리 점 오스트리아 비엔나 빈 3대 카페&베이커리 자허, 데멜, 센트럴 중 자허는 첫날 방문! 데멜, 센트럴 중에 센트럴 먼저 갔지만 이날 휴무여서 데멜로 갔다! 다행히 데멜, 센트럴은 가까운데 모여있어서 걸어가기 충분했다. 센트럴가서 휴무인 거 보고 어떤 외국인을 만나 이야기 한 기억이 있는데 가물가물하다. 데멜에서도 줄을 한 30분 정도 기다린 것 같다. 기다리면서 빵 제조하는 것을 구경할 수 있었다. 모든 식기, 테이블이 중세 유럽풍이었다. 케이크 4개 정도 주문한 것 같다. 혈관
전주한옥마을 게스트하우스 - 더한옥 (전통숙소), 숲속 룸에서 1박! [내부링크]
와이프님 필리핀 세부 어학연수 중에 생각났다는 전주 막걸리 그래서 전주한옥마을에서 1박 하기로 하고 숙박을 알아보던 중 와이프님이 "아침 가래떡 주는 한옥으로!" 네이버에 검색하니 한 곳 나왔다. 게스트하우스 더한옥 2022.09.04~05일 더한옥 전라북도 전주시 완산구 은행로 68-15 더한옥 찾기 좋은 위치에 있다. 태풍 힌남노가 조금씩 북상하고 있지만 날씨는 습하고 더웠다! 우리는 2명이니깐 숲속(2~3인) 방으로 예약했다. 앞마당이 있는 정겨운 한옥 집이다. 많은 식물과 꽃을 키우시고 잘 관리하시는 것 같다. 숲속 방은 안쪽에 있다. 좀 큰 고시원 방 정도다. 좁다 ㅋㅋㅋㅋ 바닥은 황토 바닥이고 그 외 벽은 조립식 편백나무 였지만 냄새가 좋았다. 욕실 또한 좁다 ㅋㅋ 일본의 좁은 1인실 호텔 방이 생각났다. 하지만 있을 건 다 있다. 수건, 샴푸, 바디워시, 치약, 휴지 물 2병 등등 이불, 베개도 푹신하다~ 다만, 맨날 침대에서 자다가 바닥에서 잘려니 조금 어색했다.
추억 체코/빈 여행 - 5일차 (오스트리아 빈(비엔나)/호텔 뭄바이/피그뮐러/립스 오브 빈 등등) [내부링크]
지금 와이프와 처음 유럽여행 5일차 여행 기간 2019년 8월 10일 ~ 13일 (프라하) 2019년 8월 13일 ~ 16일 (빈) 코트야드 비엔나 프라터/메세 → 카페 하벨카 → 성 슈테판 대성당 → Dom Museum Wien 박물관 → 피그뮐러 1호점 → 케른트너 거리 → 그라벤 거리 → 성 페터 성당 → 빈 호프부르크 왕궁, 빈 미술사 박물관, 신 왕궁, 헬덴 광장, 시시박물관 → 빈 시청사(시청) → 립스 오브 빈 → 훈데르트바서 하우스 → Spielplatz, Kaiserallee 공원 거리 → 호텔 복귀 다시 정리하니 참 많이 다녔다. 호텔 뭄바이 와이프가 아침 10:30까지 잤다. 그동안의 여행 피로감이 많이 쌓였나 보다. 일부러 깨우지 않고 나는 조용히 일어나 거실로 가서 핸드폰으로 호텔 뭄바이 영화를 봤다. 방이 스위트룸이라 다행이었다. 이 여행 이후 와이프 낮잠의 중요성을 알았다! 카페 하벨카 애플파이가 맛있다고 한 카페 하벨카에서 늦은 아침을 먹었다. 하벨카 집
아산 배방 빵집 맛집 - 뺑드메르, 건강과 맛 모두 대만족! 쌀로 만든 유기농 빵 전문점! [내부링크]
아산 배방에는 오래전부터 자리 잡고 사랑받고 있는 베이커리 빵집 맛집이 있다. 쌀과 밀을 이용한 유기농 빵 전문점! 와이프는 몇 번 온 적이 있는데 나는 첫 방문이다. 뺑드메르 매일 07:30 ~ 22:00 뺑드메르 충청남도 아산시 배방읍 북수로 100 성원빌딩 103호 빵 뺑드메르 뚜레쥬르 옆에 당당하게 자리 잡고 있다! 가게 앞에 약 6대 정도 주차 가능한 공간이 있다. 이날은 태풍 11호 힌남노 북상 중인 날! 그럼에도 불구하고 손님이 계속 오더라 역시 아산 배방 빵집 맛집이 확실한것 같다. 이번에는 안 먹었지만 100% 국산팥으로 끓인 팥빙수도 맛나 보인다! 저 정도로 자신있게 하시는거면 당연할 듯! 매장에 들어가면 바로 허니 버터 우유 마들렌이 부르고 있다. 약 8명 앉을 수 있는 테이블과 1인용 자리도 있고 소품과 잡지로 잘 꾸며져 있다. 매장이 곳곳에 알차게 꾸며져 있다. 아산페이는 예상했지만 배달까지 가능하다니!!! 미리 예약만 하면 이렇게 케이크를 커스텀, 꾸며
크라우드 펀딩 - 한영석의 하향주 [내부링크]
예전부터 대구 전통 하향주를 마셔보고 싶었다. 하지만... 1천100년 전통의 대구 '하향주(荷香酒)'는 2022년 7월에 사라졌다. 경영난으로 문을 닫았으며 대구시 무형문화재 기능보유자 자격도 반납 하셨다고 한다. 아쉽고 슬프지만 크라우드 펀딩에서 한영석의 발효연구소에서 제작한 하향주 펀딩을 발견하고 바로 신청!!!! 오리지널 하향주는 아니지만 거의 동일할 것이라 믿는다. 6월에 펀딩하고 8월쯤 받은 것 같다. 375ml x 2병, 13.8% 원래는 추석에 내려가서 가족들과 같이 먹으려고 했지만 아버지가 코로나 걸리고 회복 중일 때 여동생이 코로나 걸리고 곧 영국 어학연수 가야 하는 와이프가 걱정되어 이번 추석에는 내려가지 않았다. 아쉽게 전을 먹지 못해서 이마트 에브리데이에서 냉동전을 사서 같이 낮술로 먹었다. 이마트 에브리데이 냉동전 생각보다 엄청 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 만든 양파 짱아찌는 오래 지나서 시큼해져서 버렸고 엄마가 만들어준 마늘 짱아찌로 먹음 와이프의 표현을 빌리자
배방 돼지갈비 맛집 - 도성참숯갈비, 맛있다!! [내부링크]
와이프가 필리핀 세부 어학연수에서 돌아온 날, 와이프가 갈비를 먹고 싶어 해서 이날 저녁 갈비를 먹으러 갔다. 어머님도 퇴근하고 오셔서 같이 먹었다. 도성참숯갈비 충청남도 아산시 배방읍 배방로 239-2 원래 배방 농협 하나로마트 앞에 있었지만 주차도 불편하고, 더 넓은 곳으로 오셨다. 확실히 주차장소도 넓어지고 접근성도 좋아졌다. 가게 옆 키우시는 강아지 심바 정문도 있지만 주차장 쪽 후문 숯불을 제조하는 곳 고기도 좋아야 하지만 숯도 좋아야 고기가 맛있는데 좋은 숯이다 잡채, 콘치즈, 샐러드, 쌈, 양념게장 밑 반찬부터 술을 부르게 한다. 맛있다. 이 정도면 이 가격에 충분히 즐긴다. 우리 모두 맛있게 먹었다! 갈비 5인분, 냉면, 공깃밥, 소주 2병 다 먹고 앞 이디야에서 한 잔씩 마시고 헤어졌다. 우리는 내가 모은 간식과 필리핀 선물을 어머님은 내가 좋아하는 기지떡을 주셨다. 아, 고기 먹다가 조각 파인애플을 팔려고 가게 안으로 들어오시는 분이 계셨는데 어머님께서 사주셨
니로 더 플러그인 하이브리드 - 전기차 이동식 완속 충전 에러 Error 조치(파워큐브코리아/모자분리/가정용완속충전케이블/배방삼정그린코아아파트/Err18/Err15) [내부링크]
와이프 필리핀 세부 어학연수 복귀 1주일 전 우리 메롱이(니로 더 플러그인 하이브리드) 집밥 (이동형 완속 충전) 먹으려고 하는데 에러가 발생했다! Err-15, Err-18 충전 기둥 위치를 바꿔 보았지만 에러명만 다를뿐, 에러발생! 에러명을 검색하니 통신, 송수인 문제라고 한다. 와이프가 직접 연락해서 물어보니 근처 KT 기지국에 문제가 있었던 것으로 확인되어서 조치해 주셨다. #니로더플러그인하이브리드 #파워큐브코리아 #완속충전에러 #완속충전기에러 #Err18 #Err15
원진이펙트 - 다크 케어 아이크림, 향기롭고 케어 잘 된다! [내부링크]
엘리베이터에서 거울을 볼 때마다 세안 후 거울을 볼 때마다 와이프는 눈밑주름, 눈가주름이 생기는 걸 보고...ㅠ 슬퍼한다. 이제 아이크림은 선택이 아닌 필수가 되었다. 이제 아낌없이 화장품을 팍팍 써야 한다. 계속 외국산 아이크림 쓰다가 이번에는 국산 제품을 사용해 보았다. ️ 와이프님의 평가 ️ 원진이펙트 눈가 주름 다크서클 케어 아이크림 원진이펙트 눈가 주름 다크 서클 써클 커버 다크케어 아이크림 15g X 1개 원진이펙트 m.shopping.naver.com 캐비어 추출물 10,000ppm 함유 광천 동굴에서 60일간 발효하여 효능을 높인 프리미엄 캐비어 원료가 들어 있다고 한다. 단백질, 지방산이 풍부하고 플라보노이드로 피부 산화 방지! 콜라겐 생성을 촉진해서 피부 탄력케어! 주름케어! 노화 방지! 피부에 수분을 공급해서 피부 케어! 그 외 10중 히알루론산 (수분케어) 트리플 콜라겐, 아데노신 (주름케어) 8종 펩타이드, 나이아신아마이드 (미백케어) 좋은 성분이 많다. 다크
9월 1주 차 - 주간일기 챌린지 (와이프 버킷리스트/각종 영어 시험) [내부링크]
9월 1주 차 - 주간일기 챌린지 8.29 ~ 9.04 8월 28일(금) 새벽 4시 30분 대한항공 타고 인천공항 제2여객터미널로 필리핀 세부 어학연수 2달 갔다 온 와이프가 귀국했다. 돌아온 후 각종 영어 시험을 치고 있다. 8/27 11:30 천안아산 토익 스피킹 8/28 15:00 수원 지텔프 8/29 17:00 천안아산 오픽 9/3 14:20 천안공고 텝스 9/4 09:20 선문대 토익 이 중 텝스가 진짜.... 지옥이라고 한다. 외국에서 살 수 있는 수준인지 테스트하는 시험 어희 수준이 엄청 높다고 한다. 수능, 오픽, 토스는 아가들 장난일 정도... 천안공고 근처 파리바게뜨에서 빵 몇 개 먹고 텝스 시험 치고 천안중앙시장에 가서 호떡, 못난이꽈배기 먹고 로또도 사고(떨어짐) 집에 와서 양념치킨(이서방)으로 토요일 마무리 맥주를 일본, 대만 맥주만 먹어서 왠지 매국노가 된듯한.... ㅋㅋㅋ 일, 월은 전주 1박으로 놀러 가기로 했다. 전주 막걸리 먹고 더한옥 게스트 하우스에
추억 체코/빈 여행 - 4일차 (체코 프라하 → 오스트리아 빈(비엔나)) [내부링크]
지금 와이프와 처음 유럽여행 4일차 여행 기간 2019년 8월 10일 ~ 13일 (프라하) 2019년 8월 13일 ~ 16일 (빈) 프라하 코트야드 바이 메리어트 → 브레도브스키 드부르 → 프라하 중앙역 → Regio jet 레지오젯 → 코트야드 비엔나 프라터/메세 → 프라터 놀이동산 → 성 슈테판 대성당 → 케른트너 거리 → 카페 자허 빈 점 → 오페라 하우스 → 호텔 복귀 다시 정리하니 참 많이 다녔다. 브레도브스키 드부르 오스트리아 빈 비엔나로 가기 위해 프라하 중앙역으로 가기 전 중앙역 근처 식당으로 갔다. 여기는 현지인도 찾는 꼴레뇨 맛집인데 우리는 맥주랑 감자전을 주문했다. 감자전은 좀 짰던 기억이 있다. 체코 프라하 중앙역 → 오스트리아 빈 비엔나 한국에서 미리 Regio jet 레지오젯 통해서 기타 예매를 했다. OBB에서도 예약 가능하지만 Regio jet 레지오젯 예약이 더 쉽고 쌌던 기억이 있다. 자리는 좋은 자리로 해서 기차 가장 앞쪽 칸에서 넓고 큰 좌석에서
파르페(Farfe) by알레르망 쿨링 냉감패드 - 정말 구매하기 잘했다! (내돈내산) [내부링크]
배방 삼성그린코아 아파트에 신혼집(전세)를 차리고 첫 여름을 맞이할 때 근처 알레르망 매장에 가서 쿨링 냉감패드를 구매하려고 했으나 이미 다 팔렸다고 했다. 어쩔 수 없이 와이프님께서 다른 걸 구매했는데 따뜻했다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 시간이 흐르고 다시 여름이 왔다. 홈쇼핑에서 파르페(Farfe) by알레르망 쿨링 냉감패드 방송을 한다고 광고가 와서 바로 와이프에게 알렸다! 그리고 바로 구매했다! 하나는 우리 집, 하나는 어머님께 드렸다. 처음 개봉할 때는 잘 몰랐다. 잘 산 건지, 괜히 산 건지. 그런데, 에어컨이나 선풍기로 냉기 차가운 공기를 한번 받고 나면 그 시원함이 오래가더라!! 선풍기, 에어컨 등 냉방기와 함께 사용하면 온도를 빠르게 순환해서 더욱 시원하게 사용 가능!! 제품을 좀 더 알아보니 휴비스의 기능성 냉감사 듀라론 이라는 고퀄리티 접촉 냉감원단(냉감섬유)을 사용했다고 한다! 세탁 방법 첫 세탁: 드라이클리닝 권장 손세탁/찬물 세탁/드라이클리닝 액체세제 사용권장 /
[독후감][독서기록] 리더의용기 - 대담하게 일하고, 냉정하게 대화하고, 매 순간 진심을 다하여 (취약성/명확함) [내부링크]
저자: 브레네 브라운 (Brene Brown) 세계적인 CEO들이 먼저 찾는 미국 최고의 대중심리학자이자 전 세계인이 가장 많이 본 TED 강연 TOP 5에 빛나는 강연가 > 이렇게 책 처음에 소개된다. 난 사실 '리더십' 관련된 책을 이번에 처음 읽었다. 심리 관련은 몇 권 읽어봤는데 리더십은 처음이다. 일단 내가 리더가 된다는 가정이 없었던 게 크다. 이번에 나는 과장으로 진급을 했다. 그래서 회사에서 교육을 진행했는데 사전과제 중 하나가 필독서 한 권 읽고 간단한 독후감 작성이라서 이번에 처음으로 한번 읽어 보았고 생각보다 많은 도움이 되었다. 책의 구성은 다른 리더십 관련 책과 비슷하게(많이 안 읽어봤지만 아마 맞을 거다) 소통, 대화, 회복탄력성, 가치관, 용기, 실패의 경험, 신뢰, 용기 등등 대하여 본인의 사례와 같이 글이 구성되어 있다. 하지만, 다른 책에는 없는 이 책에서만 알 수 있고 내가 가장 기억에 남고 평생 도움이 될 내용 3가지를 적어 본다. 취약성 인정하기
7월 3주 차 - 주간일기 챌린지 (나홀로3주차/냉장고 골라주기/세부 여행 준비/와이프 보홀 여행) [내부링크]
7월 3주 차 - 주간일기 챌린지 7.18 ~ 7.24 부모님 냉장고 골라주기 청송 부모님 이사할 때 구매한 대우 냉장고가 드디어 고장이 났다고 한다. 10년 정도 지난 거라 수리도 불가능하고 운 나쁘게 지금은 여름이라 움식들이 다 상하게 생겨서 일단 빨리 어머니가 일하시는 병원 냉장고로 피신 시켰다고 한다. 그날 저녁, 냉장고 비스포크 색상 고르는데 2시간 넘게 걸렸는데,,,,,, 배송이 2주 뒤 가능하다고 해서 취소, 다음날 이마트, 하이마트 가서 제일 배송 빠른 걸로 구매하셨다. 하지만, 이마트에서 나중에 연락이 왔는데 배송에 2주 걸린다고 해서 다시 취소하고 나한테 구매하셨다. 좀, 피곤하긴 했지만 집 냉장고가 고장 났으니 잘 대응해 드렸다. 세부 여행 준비 다음 주면 와이프 만나로 어머님, 처남과 같이 세부로 여행을 간다. 비행기, 리조트, 픽업, 유심, 여행자 보험, 환전, 투어 예약, 근처 식당, 마사지샵 정도 준비를 다 끝냈다. 전날에 원헬스패스를 등록해야 하는 게 하
키오스킨[KIOSKIN] - 엘시스테인 멜라케어 기미케어 앰플, 신기하고 예쁜 앰플 (고농축 앰플) [내부링크]
와이프는 매일 앰플을 정성스럽게 피부에 도포하고 먹여준다. 아무리 피곤해도 자기 전에는 꼭 세안 후 피부관리를 한다. 가끔 보면 대단하고 신기하다. 그런 와이프를 위해 나는 늘 새로운 앰플 제품을 조공으로(?) 바쳤... 선물한다. [키오스킨] 엘시스테인 멜라케어 앰플 기미 잡티 미백 주름 개선 키오스킨 기미앰플 제품으로 단 7일 만에 기미&잡티 개선이 약 10% 되었다고 소개하고 있다. [1+1]키오스킨 엘시스테인 멜라케어 앰플 10ml x 3ea 키오스킨 m.shopping.naver.com 네이버 스토어 제품 설명 출처 엘시스테인 트라넥사믹애씨드 글루타치온 나이아신아마이드 엘시스테인(L-CYSTEINE) 메인 4가지 성분 중 가장 메인 성분인데 아미노상의 한 종류로 황산화 작용을 하는 성분으로 글루타치온을 구성하는 세 가지 아미노산 중 하나이기도 하다. 인체에서 생성하기도 하고 음식으로도 섭취 가능하다고 한다. 현재까지 염증, 당뇨 개선에 도움을 주며 활성산소를 방지에 도움을
TUTONE - 튜톤 포푸리 천연 실내방향제, 집안 분위기가 살아난다! [내부링크]
추석도 다가오고 선물용으로 좋을게 뭐 없을까 하다가 예전에 와이프가 어버이날에 할머니에게, 그리고 어머님 집에 실내 방향제 선물이 반응이 좋아서 한번 골라봤다! 인테리어 선물, 연말 선물, 집들이 선물 등등 식상한 쿠폰 선물 외 꽤 좋은 선택이다. TUTONE 튜톤 포푸리 천연 실내방향제 150g 튜톤 : 네이버쇼핑 스마트스토어 당신만의 분위기를 향으로 표현하세요 m.smartstore.naver.com 포장 상태가 굉장히 좋고 고급스럽다. 자세한 상품 설명서, 프래그런스 오일 그리고 꽃잎, 과일, 열매 등 건조해서 만든 천연 자연 방향제 튜톤 포푸리 프래그런스 오일은 향이 약해질 때 뿌려준다. 고급 갈색병 안에 말린 포푸리가 있다. 처음에는 액체가 있는 줄 알았다. 액체없음, 말린 포푸리만 있음 8가지의 자연물 R6.5 Soft Vanilla.Bg #Woody, Refresh, Vanilla 차가운 바닐라와 우디 계열 향이 어우러져 묵직함과 포근함이 동시에 느껴집니다. 안에 들어있
8월 4주 차 - 주간일기 챌린지 (와이프 귀국) [내부링크]
8월 4주 차 - 주간일기 챌린지 8.22 ~ 8.29 8월 28일(금) 새벽 4시 30분 대한항공 타고 인천공항 제2여객터미널로 필리핀 세부 어학연수 2달 갔다 온 와이프가 귀국했다. 이 날은 나의 엄마 음력 생신이었다. 하지만 아버지는 친구들이랑 술 마시러 나가서 동생이랑 치킨 시켜먹었다고...ㅋㅋ 나는 전날 저녁에 올라가서 다락휴 캡슐 호텔 싱글룸에서 잠만 자고 새벽에 마중을 나갔다. 그리고 같이 Ktx 타고 우리의 집으로 왔다. 인천공항2터미널 캡슐 호텔 다락휴 싱글룸 와이프가 사 온 선물 필리핀 럼주, 과자, 코코넛와인, 코코넛오일 캡슐 헤어 오일 등등 와이프가 기침을 많이해서 집근처 병원 갔는데 아직 귀국 처리가 안되서 건강보험을 못 받는다고 건강보험공단에 전화해보라서 했더니 거기서는 그냥 신분증 내면 된다고 한다. 아오 공무원들 진짜.... 별로다. 그렇게 얘기하니 그래도 안 된다고 해서 일단 일반진료로 하고 나중에 입국 처리 확인하면 그때 다시 오면 환급해 준다고 한다
클레이에스테 - 골드클레이 샴푸, 두피는 깨끗하게, 하지만 조금 아쉽다. [내부링크]
예전에 와이프가 필리핀 세부 SM Mall에서 두피 샴푸를 사고 내가 좋은 거 찾아 주겠다 마음먹고 이것저것 고르는 중이다. 그때 산 샴푸는 안 쓰고 다시 한국 들고 온다고... ㅋ CLAY ESTHE 클레이에스테 골드클레이 샴푸 클레이에스테 골드클레이 샴푸 본품 400ml 클레이에스테 m.shopping.naver.com 일본 제품이다. 아마존 클레이 카올린[Kaolin] 이라는 천연 광물 성분이 있어 두피 모공의 노폐물을 제거해서 두피를 정화해서 두피관리, 두피케어 해준다고 한다. 당밀, 쌀지게미, 히알루론산 등등 그 외 좋은 성분이 많고 모발케어 하는데 자세한 내용은 제품 설명을 읽어 보는 것이 좋다. 유해한 성분도 없다. Simple and Sustainable 서스티나빌리티 지속 가능한 환경을 위해 노력한다고 하는데 비닐 택배포장, 제품 비닐 포장에 플라스틱 용기... 잘 모르겠다. 앗! 비닐 제거 시 한국어 설명이 뜯겨서 이제 못 본다 ㅠㅠㅠㅠ 꿀이 흐르는듯하다. 향기는
추억 체코/빈 여행 - 2일차 (프라하 코트야드 바이 메리어트/프라하 성/스트라호프 수도원/카를교 등등) [내부링크]
지금 와이프와 처음 유럽여행 2일차 여행 기간 2019년 8월 10일 ~ 13일 (프라하) 2019년 8월 13일 ~ 16일 (빈) 프라하 코트야드 바이 메리어트 → FLORA 플로라역 → 프라하 성, 성 니콜라스 성당, 네루도바 거리, 프라하성 스타벅스, 성 비투스 대성당, 황금소로 → 하나브스키 파빌리온, 레트나 공원 → 스트라호프 수도원 도서관 양조원 → 존 레논 벽 → 카를교, 올드 타운 브리지 타워 → 호텔 복귀 → 댄싱 하우스 → 마사리코보 제방길 → 프라하 성 야경 → 호텔 복귀 다시 정리하니 참 많이 다녔다. 프라하 코트야드 바이 메리어트 조식 전날 저녁 늦게 체크인 할 때 여자 종업원께서 "여기는 라운지가 없고, 티타늄 엘리트로 어떤 혜택을 받으시겠습니까" "당연히 무료 조식이죠" 조식은 생각보다 간단했다. 빵, 계란, 약간의 과일, 커피 정도 걸어서 3분 정도에 있던 FLORA 플로라 역 유럽의 경사 급하고 긴 에스컬레이터를 본 와이프 "우리 엄마 오면 무서워서 못
내츄럴플러스 - 에버핏 스킨촉촉, 먹는 히알루론산+비타민A, D, E [내부링크]
와이프는 여에스더 포뮬러 엘라스틴 젤리는 좋아한다. 물론 피부 건강을 위해서! 이번 필리핀 세부 어학연수 갈 때도 2달 치를 캐리어에 넣어서 갔다. 대단하다! 엄지척 나는 한국에 혼자 남아 가성비 좋은 애플트리 이너뷰티 콜라겐 + 비타민C 를 꾸준히 챙겨 먹었다. 가성비 좋은 콜라겐 - 애플트리 이너뷰티 콜라겐C 프리미엄 제품 솔직한 후기 평소에 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 중복으로 들어가 있는 여에스더 엘라스틴 젤리나 액상 비건 콜라겐을... m.blog.naver.com 이제 다 먹어서 다른 제품을 초이스!! 이번에 나의 초이스 당한 베럴월드 내츄럴플러스 에버핏 히알루론산+비타민A, D, E 캡슐 타입 내츄럴플러스 에버핏 먹는 히알루론산 캡슐 콜라겐 엘라스틴 영양제 800mg x 30포 : 베럴월드 [베럴월드] 건강한 행복의 시작, 건강식품 전문몰 naver.me 뭔가 하나의 성분만 있으면 조금 아쉽다. 그래서 가능하면 복합적인 제품을 선택한다! 그래 욕심이지. 피부에 수분을
인천공항 제2여객터미널(2터미널) 다락휴 캡슐 호텔 - 싱글룸 후기 + 2터미널 공항노숙 꿀팁! [내부링크]
필리핀 세부 어학연수 2달 후 귀국하는 와이프 마중을 위해 인천공항 제2여객터미널(2터미널) 다락휴 캡슐 호텔 싱글룸에 잠시 있었다. 새벽 4시 30분 도착 비행기라서 일찍 나가야 하기 때문에 샤워실이 있고 넓은 더블 샤워룸을 할 필요가 없었다. 공항철도, 아직 이용객이 많지 않다. 급하지 않아서 직통을 안 타고 일반 지하철로 탔는데 20분 정도 더 걸리고 좌석이 일반 지하철식이다. 지하철에서 내려서 한 층 올라오면 GS25가 보인다. 여기 기준으로 왼쪽으로 가면 된다. 24시간 영업하지 않는 GS25 때문에 운영시간을 잘 봐야 한다. 여기는 체크인 후 카드 받은 사람만 사용 가능한 입구 여기가 입구 지금은 코로나로 사람이 적어서 18:30 ~ 08:30 (Overnight Only) 만 가능하다. 체크인 시 몇 시에 나가는지 물어보신다. 싱글룸이라 공용 샤워실 이용 필요하고 우리가 생각하는 수영장 샤워실이 아니라 작은방으로 된 개별 공용 샤워실이다. 카운터에 와서 얘기하면 샤워실
스트라이벡틴 - 인텐시브 아이 컨센트레이트 포 링클스 플러스, 다크서클 탄력 아이크림, 가볍고 효과 확실! [내부링크]
이번 주 금요일에 와이프가 2달 동안 필리핀 세부 어학연수를 마치고 돌아왔다. 집에 아이크림 확인 결과 유세린 아이크림은 다 써가고 지아자 아이크림만 조금 남았다. 뭐, 유명한 유세린 아이크림을 계속 챙겨줄까 하다가 새로운 체험의 기회가 생겼다. 스트라이벡틴 인텐시브 아이 컨센트레이트 포 링클스 플러스 아이크림 스트라이벡틴 인텐시브 아이 컨센트레이트 포 링클스 플러스 30ml/다크서클 탄력 아이크림 스트라이벡틴 m.shopping.naver.com 미국, 캐나다, 영국 등등 글로벌한 브랜드다. 주름 탄력, 보습, 피부 윤기에 도움을 주는 SD 링클 크림 플러스 샘플도 주셨다. NEW 인텐시브 아이크림 Intensive Eye Concentrate For Wrinkles Plus 가시칠엽수추출물과 슈도알테로모나스발효추출물에 아데노신, 그리고 나이아신(비타민 B3)가 피부에 흡수되기 가장 좋은 최적의 형태로 변형시켜주는 해당 업체만의 기술력 NIA-114가 더해져 더욱 강력해진 안티에이
배방 BBQ 치킨 - 모산로 건물 2층 배방점 BBQ 치킨 황금올리브 치킨 후기 [내부링크]
지난주에 광복절 연휴 기간에 와이프 없이 나 혼자 심심해할까 봐 엄마가 BBQ 치킨 황금올리브 쿠폰을 보내주셨다. 가장 좋은 기름으로 튀겼다고 한다. 원래 쿠폰 보내는 거 못하시는데 여동생이 잘 가르쳤나 보다. 이제 인터넷 쇼핑도 잘 하신다. 걸어서 10분 거리에 있어서 굳이 배달료 낼 필요 없어서 어플로 주문 후 걸어서 가지고 왔다. BBQ치킨 아산배방점 충청남도 아산시 배방읍 모산로 127 오후 5시에 갔고 아직 해가 쨍쨍해서 손님은 한 테이블만 있었다. 여름은 이게 문제다. 해가 늦게 져서 술을 먹고 나와서 해가 떠 있으면 기분이 이상하다. 내가 요청한 시간보다 조금 일찍와서 기다렸다. 시간을 엄격하게 잘 지키신다. 역시 창가 자리가 가장 좋아 보인다. 아, 내 스타일이 아니다. 너무 느끼하다. 분명 엄청 부드러운 거는 맞는데.... 기름이 너무 느끼하다 ㅠㅠ 절대 배방 BBQ가 별로라는 게 아니다. 직원 다 친절하시고, 매장도 깨끗하다. 그냥 저 황금올리브 치킨이 나랑 안
8월 3주 차 - 주간일기 챌린지 (분실물 찾아줌/와이프가 곧 온다) [내부링크]
8월 3주 차 - 주간일기 챌린지 8.15 ~ 8.21 이번 주는 사실 특별한 게 없다. 하긴 가끔 조용한 한 주도 좋다. 다음 주에는 필리핀 세부 어학연수 간 와이프가 돌아온다. 그래서 집안 정리, 청소를 계속하고 있다. 평소에는 잘 세탁 안 하는 침대 매트리스 커버, 발 매트 등등 와이프는 밀린 피로감이 갑자기 올려 온 건지 그리고 어학원 내부 감기가 유행이라 이번 주 내내 감기로 고생했다. 아파서 수업을 못 듣고 쉬면서 방에서 영화 노트북 영어 자막 보면서 공부 했다고 한다. 잘 마무리하고 한국에서 추석 보내고 영국 간다. 돌아오면 내가 잘 관리한 식물들을 검사도 받는다. 그리고 회사에서 카드 지갑 주웠는데 신분증, 명함 아무것도 없어서 카드에 적혀있는 영어 이름으로 직원 검색 후 가능성 높은 사람을 찾아 전화를 걸었다. "안녕하세요 XXX 부서 XXX입니다" "무슨 일로 전화하셨죠?" 업무로 뭐 요청하는 줄 알고 처음에는 조금 까칠하셨다 ㅋㅋㅋㅋ "혹시 지갑 잃어버리셨나요?
키오스킨[KIOSKIN] - 엘시스테인 멜라케어 선크림, 기본에 충실 (기미잡티 개선/기미선크림) [내부링크]
얼마 전에 키오스킨[KIOSKIN] 기미케어 앰플 을 사용해 본 적이 있는데 너무 신기했다. 키오스킨[KIOSKIN] - 엘시스테인 멜라케어 기미케어 앰플, 신기하고 예쁜 앰플 (고농축 앰플) 와이프는 매일 앰플을 정성스럽게 피부에 도포하고 먹여준다. 아무리 피곤해도 자기 전에는 꼭 세안 후 피... blog.naver.com 요즘 자외선 차단제가 계속 부족해서 여기저기 자주 있는 공간에 두고 다녀서 선크림을 많이 모아두고 있는데 키오스킨의 기미케어 선크림이 있다는 소식을 듣고 와이프에게 보여줄 겸 사용해 보았다. 와이프 아니었으면 선크림을 평생 사용 안 했을 거다. 키오스킨X뷰티윈도 기미잡는 선크림 키오스킨 엘시스테인 멜라케어 선크림 50ml SPF 50+/PA++++ [키오스킨] 엘시스테인 멜라케어 선크림 50ml SPF 50+/PA++++ -촉촉한 선크림/기미잡티 개선/기미선크림 키오스킨 m.shopping.naver.com 핵심 성분은 엘시스테인 엘시스테인 5,000ppm 기
배방 라온 프라이빗 아파트 - 22년08월 공사 현장(24년09월예정/195세대) [내부링크]
우리 집 앞에는 배방 라온 프라이빗 아파트 건설 공사 현장이 너무 잘 보인다 ㅋㅋ 저 작은 땅에도 아파트를 짓는구나 정말 대단하다는 생각이 든다. 저기 주변에는 큰 상가 단지가 없고 주변도 생각 보다 어둡다. 뭐, 점점 발전하겠지. 배방 인구가 많아지만 주변 상가도 많이 발전하는 점에서는 참 좋은데... 가장 큰 불만은 배방 라온 프라이빗 아파트 외 배방 6차 한성 필하우스 배방 한성 필하우스 테라스포레 배방 우방 아이유쉘 2단지 등등 많은 크고 높은 아파트가 생기면서 아파트에서 바라보는 경치가 많이 안 좋아 졌다. 불당동에 아파트가 많이 생기면서도 저 멀리 잘 보이던 경치가 아파트 때문에 다 가려져서 별로라고 사람들이 그랬다. 배방 6차 한성 필하우스 가 없을 때는 배방산까지 잘 보였는데 배방 6차 한성 필하우스가 생기면서 경치 절반 정도 날라가고.... 이제 배방 라온 프라이빗 아파트 완공되면 주변 경치는 정말 아파트만 보이겠지..... 벌써 슬퍼지네..... #배방라온프라이빗아
온뜨레 - 비아리츠 페이스 선크림, 프랑스에서 온 해양보호 선크림! [내부링크]
필리핀 세부 어학연수 중에서 고래상어 투어 갔던 와이프 해양 보호를 위해 선크림을 다 지우고 바다에 들어갔다고 얘기 들은 후 해양보호 선크림에 관심이 많다. 오늘 아침 출근 전 프랑스에서 온 해양보호 선크림을 바르고 출근했다! 피부에도 바다에도 안전한 선크림 라보라뚜아 드 비아리츠 페이스 선크림 SPF 50+ PA++++ 비아리츠 페이스 선크림 SPF 50+ PA++++ 50mL by 온뜨레 온뜨레 m.shopping.naver.com 비아리츠는 중세 왕족의 휴양지로 유명한 프랑스 남서부 해안가로 아름답고 높은 파도로 ️ 서핑으로 유명하다고 한다 ️ 라보라뚜아 드 비아리츠는 해양 보호를 위한 지속 가능한 방법을 추구하는 RESPECT OCEAN 회원으로 바다를 보호하기 위해 노력한다고 한다. 그래서 그런지 보통 다른 제품은 친환경 포장을 사용했다고 강조하는데 여기는 제품 설명에는 따로 없지만 포장은 역시 친환경이다. 스포츠, 야외 활동도 걱정 없는 식약처 내수성 테스트 완료한 워
추억 체코/빈 여행 - 1일차 (러시아항공/모스크바공항/프라하 바츨라프 하벨 공항/프라하 코트야드 바이 메리어트) [내부링크]
지금 와이프와 처음 유럽여행이었다. 내 기억으로 용인 지산 포레스트 스키장에서 셔틀버스로 가서 같이 보드 타던 중 나도 잘 못 타면서 잡아주다가 와이프가 앞으로 넘어져서 급하게 스키장 의무실 갔지만 거기서 아무것도 못 해주고 바로 택시 타고 병원 가서 CT 찍어보니 코뼈 금이 갔고 천안 와서 일미오스빠지오 가서 뇨끼를 먹으면서 비행기 티켓을 예약했다. 나중에 보험료 50만원을 받은 와이프 여행 기간 2019년 8월 10일 ~ 13일 (프라하) 2019년 8월 13일 ~ 16일 (빈) 내 입냄새로 와이프가 고생한 여행 원인은 혀를 깨끗하게! 혀 클리너! 첫날 사진이 인천공항 가는 버스 안에서 찍은 사진 뿐.... 1일차 13:00 인천 출발 16:30 모스크바 도착 19:15 프라하 출발 21:00 프라하 도착 러시아 항공 처음 탔는데 마네킹 승무원이 정말 미동도 없이 서 계셨다. 아이들에게 선물용 가방을 나눠 주셨는데 정말 너무 시크하게 주셨던 기억이 있다. 그냥 서서 한 손으로
영덕 횟집 - 명성회타운 식당(바다 뷰가 좋음, 맛집까지는 아님, 그냥 괜찮음) [내부링크]
청송 주산지, 청송 얼음골을 보고 옥계계곡을 지나 영덕으로 왔다. 순수 회만 먹으로 왔다. 일단 영덕 회 맛집 동해안 횟집 식당 동해안횟집 경상북도 영덕군 남정면 동해대로 4198-5 동네 사람들만 알던 맛집인데 이제는 소문이 많이 나서 사람들이 많다 점심시간에 딱 맞게 와서 이미 앞에는 엄청난 웨이팅... 빠른 포기를 하고 근처 다른 곳으로! 근처 차로 1분 거리에 있는 영덕 명성회타운 명성회타운 경상북도 영덕군 남정면 동해대로 4096 오! 동해안 횟집보다는 바다 뷰가 훨씬 좋다!!! 아래 수심도 적당히 놀기 좋다. 하지만 이날은 진짜 더위 미친 날이었다. 일반 모듬회 대!!! 푸른 바다 뷰가 모이는 전망은 일품! 100점 음식은 엄청 맛집까지는 아니고 괜찮은 정도! 동해안 횟집이 별 5점이면 여기는 3.5 ~ 4.0 정도! 사람들이 적은 곳에서 조용히 바다 보며 먹기 좋은 곳이다. #영덕횟집 #명성회타운 #영덕맛집 #영덕동해안횟집 #영덕바다뷰가좋은횟집
닥터올가 - 비건 시카 선크림, 친환경 선크림!, 병풀 추출물 잔뜩 선크림 [내부링크]
와이프와 나는 비건 화장품을 좋아한다. 그리고 와이프가 고래상어 투어 중 선크림을 다 지우고 바다에 들어간 이야기를 듣고 친환경 화장품에 더욱 관심을 가지기 시작했다. Dr.Orga 닥터올가 병풀 품은 태초 비건 선세럼 시카 선크림 SPF50+ PA++++ 30ml 닥터올가 태초 비건 시카 끝장 선크림 SPF50+ PA++++ 30ml 닥터올가 m.shopping.naver.com 불필요한 포장지가 없다. 2022 클린뷰티 어워즈 선케어부문 TOP3 비건선크림 이라고 한다. 사실 난 이런 어워즈를 잘 안 봐서 모르겠다. ㅋㅋㅋㅋ 주의 성분 20가지 배제, 식약처 기준 알레르기성분 25가지 배제하였고 나노입자(100mm 이하), 미세 플라스틱 등의 유해 성분 없이 제조된 제품만 인증받을 수 있는 캐나다 서트클린 Cert Clean 등급을 받았다. 병풀 추출물 55.9% 자연 유래 성분 74.52% 저자극 비건 선크림 가장 마음에 드는 점으로 바다 산호초를 보호하기 위해 옥시벤존, 옥티
안동 옥동 - 연식당 식당(김치찌개, 만두, 마약계란, 그냥 평범함) [내부링크]
고향 청송 진보면 내려갔다가 마지막 날 안동에 나와서 이마트에서 잠깐 장보고 점심 먹으러 동생이 추천한 옥동 연식당 김치찌개, 마약계란 먹으러 갔다. 연식당 경상북도 안동시 옥동2길 41-12 식당은 카페처럼 외관이 깨끗했다. 테이블마다 간격이 넓어서 동생이 좋아한다고 한다. 김치찌개 2인분 마약계란은 2개 만두 2판 아니, 만두를 2판이나 시켰는데 김치찌개 2인분만 시켰다고 마약계란은 2개만 줬다. 감점 맛은 그냥 평범하다. 또 올 정도는 아니고 멀리서 찾아올 정도는 아니다. 그냥 근처에 있으면 갈 정도 5점 만점에 3점 정도. 마약계란은 그냥 맛있는 간장계란 딱 그 정도 식당이 넓고 깨끗한 것은 좋다. 밥 먹다가 주문한 삼성 냉장고 비스포크 875L 집으로 오고 있다고 동생과 엄마는 어쩔 수 없이 먼저 갔다. 나는 택시 타고 시외버스터미널로!! 와이프가 좋아하는 까투리 가족 #안동옥동 #옥동식당 #연식당 #옥동연식당 #옥동김치찌개 #옥동마약계란
포뮬리에 - 베네핏 포 어스 선크림, 유기농 선크림 체험! [내부링크]
요즘 바다에 좋은, 바다에 무해한 선크림만 보면 자꾸 챙겨 보려고 하는 욕심이 많아졌다. 와이프 필리핀 고래상어 투어 이후로 이렇다 ㅋㅋㅋ 바다 산호초를 보호하기 위해 옥시벤존, 옥티노세이트 2가지 성분 배제한 리프 세이프 포뮬라 제품 실제 제품 설명에는 이를 강조를 많이 안 해서 아쉽다 포뮬리에 베네핏 포어스 선크림 formulier Benefit for us Sun cream 유기농 논나노 무기자차 저자극 순한 자외선차단제 40g SPF28++ 포뮬리에 베네핏 포어스 선크림 40g SPF28++ 유기농 논나노 무기자차 저자극 순한 자외선차단제 포뮬리에 m.shopping.naver.com 상품 설명의 종합 내용은 코스모스오가닉 유기농 인증 물리적 차단 논나노 무기자외선 차단제 미백,주름개선,자외선 차단 3중 기능성 일차자극 시험 완료 리프세이프 포뮬라 포장은 역시 친환경! 교환, 환불 방법이 너무 잘 나와있다. ㅋㅋㅋ 상품계열 설명과 서비스 팩 1개 이번에 나의 초
코로나 발리 여행 - 기념품 발리 전통술 아락을 마셔보다 (깔끔한 좋은 술) [내부링크]
발리에서 돌아오는 발리 덴파사르 공항 면세점에서 발리 전통 와인과 술 아락을 구매했다. 발리 전통 와인은 엄청 진한 포도주 같았고 아래 글 참조 코로나 발리 여행 - 7,8일차 발리 > 한국 입국 (발리 덴파사르 공항 출국(TR289)/스쿠트항공/싱가포르 경유(SQ608)/발리 전통 와인/발리 전통술/코로나 입국 검사) 떼따 스파에서 마무리 후 좀 늦게 발리 덴파사르 공항에 도착했지만 다행히 사람들이 별로 없어서 늦지는 ... m.blog.naver.com 이번에 청송 내려갈 때 가족들이랑 발리 전통술 아락을 마셔보았다. 병 모양, 용량, 도수별로 차이가 있다. 첫날에는 술이 미지근해서 조금만 마시고 안주는 과자와 치즈케이크 두 번째 다 마실 때는 안주는 치킨 bhc 골드킹 ㅋㅋㅋ 발리 전통술 아락 일단 너무 좋다. 중국 술 같지만 뒷맛이 엄청 깔끔하다. 술을 좋아하면 발리 가면 꼭 사 먹어 보길 추천한다. 청송에도 아락 이라는 술이 있지만 내 스타일은 아니다 ㅋㅋ #코로나발리여행
추억 방콕 여행 4박 5일(3박 4일) - 4일차 (터미널21 아속점/로빈슨 수쿰빗점/블루엘리펀트/짜뚜짝시장/바와스파/수완나품국제공항) [내부링크]
우리의 방콕 여행 4일차! 마지막 날! 2019.02.27일(수) ~ 03.03일(일) 4일차 태국 방콕 여행 하하 정말 우리는 이때 사진을 안 찍었구나 아침 늦게 방콕 JW메리어트 조식을 배 터지게 먹었다. 여기는 정말 조식 좋았어 그리고 터미널21 아속점 아니면 로빈슨 수쿰빗점 에 가서 백화점 구경을 했고 엄청 큰 여성 속옷 가게가 있는 걸 기억한다. 엄청 큰 지하 마트에 가서 선물용으로 카레, 소스 등 몇 가지 샀다. 그리고 방콕의 맛집! 블루 엘리펀트 지하철 타고 이동했고 오후 1시인가 1시 반에 예약했는데 조금 늦었던 걸로 기억한다. 입구 근처에 다양한 기념품을 팔고 있었고 2층에는 쿠킹 클래스 하는 곳 이 있었다. 와이프는 지금도 여기가 그렇게 맛있었다고 한다. 사실 난 조식을 너무 많이 먹어서 조금 배부른 상태였다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 다시 호텔로 돌아가 짐 정리 후 기내용 캐리어를 가지고 짜뚜짝시장에 갔다. 지하철로 갔고 생각보다 멀리 있었다. 사람들이 엄청 많았다. 와
배방 옛날 통닭 맛집 - 배방 쟁반 통닭, 맛집 발견! [내부링크]
나는 옛날 통닭을 좋아한다. 그 시장에서 한 마리 통째로 튀기는 통닭 회사 기숙사 살 때 앞에 또봉이통닭 있어서 자주 갔는데 지금은 없어짐 좀 멀리 가마치통닭이 있는데 멀어...ㅋㅋ 집 근처 닭장수후라이드 가게 있었는데 맛은 또봉이, 가마치 보다 별로지만 가까워서 가끔 이용했는데 지금은 없음. 그다음 가까운 곳은 옛날통닭 가게인데 여긴 정말 맛이 없다... 그래서 검색해 보니 근처 농협마트 앞에 쟁반통닭 이라고 있었다! 사실 배방 모산거리에서 꽤 오래전부터 있던 가게인데 한 달 전쯤 도전했고 이제 리뷰 한다! 쟁반통닭 배방점 충청남도 아산시 배방읍 모산로 180-1 1층 쟁반통닭 테이블 4개 정도 있는 작은 가게다. 오후 6시쯤인데 테이블이 다 차 있었다. 손님들과 사장님이 친했다. 서로의 안부를 물어보고 아이들은 잘 지내는지 얘기도 주고받으셨다. 꽤 오랫동안 주변에 사랑을 받은 가게였다. 이런 가게는 보통 좋은 가게다. 메뉴판에 쟁반통닭(옛날통닭) 1마리 9,900원 하지만, 최근
8월 2주 차 - 주간일기 챌린지 (2차 장마/냉장고/BBQ) [내부링크]
8월 2주 차 - 주간일기 챌린지 8.08 ~ 8.14 청송 고향 방문 및 냉장고 도착 약 3주 전에 주문한 냉장고가 월요일에 청송 집에 배달되었다. 여동생과 엄마하고 같이 안동에서 이마트 장보고 김치찌개 집에서 밥 먹고 있는데 배송 전화 와서 나 혼자 두고 얼른 집으로 가셨다 ㅋㅋㅋㅋ 나는 혼자 조금 남은 밥을 먹고 택시 타고 시외버스터미널로 가서 아산 배방으로 왔다. 냉장고 왼쪽은 여동생 구역, 오른쪽은 엄마 구역으로 사용한다고 한다. 냉장고 보다 색상 고르는 데 더 오래 걸림 그런데 위 칸 색상 마음에 조금 안 들어서 나중에 다시 사실 것 같다 ㅋ 2차 장마? 비가 엄청 내린 주다. 월요일 저녁에는 서울에 비가 엄청 내려서 강남 침수로 지금도 계속 뉴스에 나온다. 반복, 반복, 반복... 아산도 비가 많이 왔지만 홍수까지는 아니다. 경북에 비가 와야 하는데..... 주산지 갔다 왔는데 거의 사라지기 직전이었다... 안동댐도 물이 많이 없었다... 다음 주에도 전국에 비가 내린다
청송 진보 신촌 맛집 - 신촌포항식당, 누룽지 닭백숙! 닭날개 구이! 닭불고기! [내부링크]
저번 주말에 고향에 내려갔다 왔다. 청송군 진보면 내려가면 늘 먹으려고 노력하는 3가지 안동찜닭 / 영덕 회 / 닭백숙 / 참소주 할머니 감주(식혜) / 할머니 송이버섯(시즌한정) 찜닭은 안동시장 안동찜닭이 가장 맛나고 회는 역시 동해 회가 가장 맛있고 닭백숙은 약수탕 약수물로 만든 게 제일 맛난다. 회사 가족 초청행사 후 청송에 가서 할머니 만나고 받아온 과일바구니 들고 할아버지 산소 잠시 갔다가 바로 신촌으로 갔다. 신촌포항식당 아버지 지인분께서 운영 중이신 곳 역시 현지 맛집은 현지인이 잘 안다. 신촌포항식당 경상북도 청송군 진보면 경동로 5161 날씨가 정말 좋았지만... 가뭄이 심해서 비가 좀 많이 왔으면 좋겠다. 이날 이후 다다음날 저녁에 강남 물난리 났음 고속도로가 생기기 전에는 영덕을 가려면 신촌을 꼭 지나고 산을 몇 개 넘어야 영덕에 도착했다. 예전에 신촌초등학교가 있었다. 내가 초등학교 4학년일 때 인가 진보초등학교와 통합되었다. 지금은 군립 청송야송미술관으로 운영
청송 여행 - 주왕산 전망대, 주산지, 청송 얼음골, 옥계 계곡, 절골계곡 [내부링크]
여기 블로그 여기저기에 적었지만 나의 고향은 청송군 진보면 청송(진보) 교도소를 보며 자랐지 초등학교 때 안동으로 전학을 갔지만 고향집은 계속 남아 있었고 할머니 댁과 아버지 직장이(공무원) 청송에 있어서 자주 갔다. 대학 때 군대 갔을 때 안동 집을 정리하고 청송에 있는 집으로 다시 갔다. 이번에 고향 내려갔을 때 엄마가 어디 가고 싶은데 없나고 해서 생각해 보기 주산지랑 청송 얼음골을 가본 적이 없었다. 청송에서 주산지, 얼음골 가기 위한 길은 2가지가 있다고 아버지가 말씀하셨다. 그중 청송 주왕산을 지나는 길로 갔다. 가면서 잠시 들린 청송 주왕산 전망대 와... 이건 또 언제 만들었데?? 생각보다 크지 않다. 동네 사람들만 아는 곳 같다. 주변에 산책로도 있는데 주차장소도 없고 아직 개선이 많이 필요해 보인다. 여기서 주산지 가는 길은 가깝지만 산길이 길이 좁아서 천천히 ~~~~~ 주산지 도착! 청송에서도 꽤 들어와야 하는데 이 근처 주왕산리 사람들 인심이 그렇게 좋다고 한다
이퀄베리 - 비건 수영장앰플, 고/중/저 3가지 크기 히알루론산 8가지 MIX! [내부링크]
오늘은 고향집에 내려갔다가 집에 다시 올라온 날이다. 와, 이번 주 대한민국 진짜 엄청 뜨거웠다. 햇빛으로 삼겹살도 구워 먹을 정도였다. 집에 와서 고생한 피부에 보상을 해주었다. 이퀄베리 비건 수영장앰플 트리플 케어 스위밍 풀 앰플 이퀄베리 비건 수영장앰플 50ml /히알루론산 수분 모공 진정 건성 민감성 이퀄베리 m.shopping.naver.com 네이버 스토어 제품 설명 출처 고/중/저 3가지 크기 히알루론산 8가지 MIX! 피부 속부터 겉까지 탄탄하게 수분으로 채운다고 한다! 그리고 피부를 투명하고 맑게 하는 특허 성분 마데카소사이드 포함! 피부가 원하는 유수분을 딱 맞춰주는 피지 조절 특허 성분 안티세범 피. 센텔라 아시아티카에서 추출한 4가지 핵심 성분으로 느끼는 시카케어. 가장 중요한 내용은 8가지 크기별 히알루론산 배합인 것 같다! 포장은 친환경! 요즘 대부분 이렇게 한다! 다른 상품 소개서! 비건 화장품으로 특별한 향은 없지만 피부에는 가장 포근하다! 한/영 최초
추억 방콕 여행 4박 5일(3박 4일) - 2일차 (방콕JW메리어트/빡크롱 꽃 시장/왓포/왓 아룬/카오산 로드/아시아티크/수쿰빗 오아시스 스파) [내부링크]
우리의 방콕 여행 첫 시작인 실롬 타이 쿠킹 스쿨 마치고 이 또한 와이프님의 아이디어! 본격적인 태국 방콕 여행을 시작!! 2019.02.27일(수) ~ 03.03일(일) 2일차 태국 방콕 여행 추억 방콕 여행 4박 5일(3박 4일) - 2일차, 실롬 타이 쿠킹 스쿨! (방콕 쿠킹 클래스/강력추천) 우리의 방콕 여행 첫 시작은 실롬 타이 쿠킹 스쿨! 이 또한 와이프님의 아이디어! 2019.02.27일(수) ~ 03.0... blog.naver.com 방콕 JW 메리어트 메리어트 포인트 숙박 / 티타늄 엘리트 이때는 우리 둘 다 사진을 잘 안 찍었다. 지금 좀 후회한다. 여기 호텔 자체는 좀 연식이 있지만 조식은 정말 대박이다. 직접 만들어 주는 10가지가 넘는 다양한 생과일주스 치즈가 춤추는 여러 계란요리 조식 아이스크림, 코코넛, 수많은 과일 지금도 여기 조식이 너무 그립다. 그런데 라운지는 그냥 평범했다. 실롬 타이 쿠킹 스쿨을 마치고 조금 걸어서 수상 택시? 수상 버스를 타고
이퀄베리 - 베리바스켓크림, 수분열매가 엄청 가득하다! [내부링크]
얼마 전에 대한민국 고온에 고생한 피부에 이퀄베리 수영장앰플을 선물해 준 적이 있다. 비건 화장품 이퀄베리 이번에는 크림이다! 사계절 데일리 보습제 이퀄베리 베리바스켓크림 100g 대용량 비건 화장품 크림 이퀄베리 워터리 베리바스켓크림 100g 이퀄베리 m.shopping.naver.com 비건 화장품답게 친환경 포장 심플하며 다른 제품 설명서도 같이 있다. 비건 화장품으로 피부를 편안하게! 영국 비건 인증! 디자인은 수영장앰플도 그렇지만 의약품 같다 ㅋㅋㅋ 그래서 뭔가 더 좋아 보이기도 한다. 유분크림이 아닌 진짜 수분크림 수분 2 : 유분 8 국밸런스 & 굿발림성 로션과 크림의 중간의 형태라고 했는데 직접 발라보니 알겠다. 비유를 하자면 의약품 중 후시딘? 비슷한 것 같다. 발림성이 좋고 끈적임이 없고 수분 장벽이 두껍게 발린다. 향긋하지는 않지만 그만큼 건강하다 비건 화장품으로 인위적인 향이 없다. 굳이 적자면 약간 의약품 향이 난다. 그만큼 피부에 착하고 순하다고 했는데 정말
추억 방콕 여행 4박 5일(3박 4일) - 3일차 (몽키트래블 아유타야+방파인+코끼리트래킹 투어/마이리얼트립 암파와 주말시장+반딧불 투어) [내부링크]
우리의 방콕 여행 3일차! 오전/오후 각각 투어! 이 또한 와이프님의 아이디어! 2019.02.27일(수) ~ 03.03일(일) 3일차 태국 방콕 여행 엄청 열심히 준비한 와이프!!! 오전 몽키트래블 아유타야+방파인 투어 코끼리트래킹 포함 07:50 야속역 ~ 14:30 야속역 수많은 한국인이 모여서 출발! 한국어 잘하는 태국 가이드님! 아유타야 어떤 왕족이 지내던 곳? 여기 운전면허증? 여권? 있으면 작은 차량 빌려준다고 했나,, 그런데 내가 신분증은 호텔에 두고 오자고 해서... 걸어 다녔다. 누가 찍어준 사진이지? ㅋㅋㅋ 여하튼 엄청 습한 더위였다. 발리랑 비슷한 더위 타입 차량으로 이동! 방파인 나무에 있는 불상 아유타야 기념품 가게에서 구매한 와이프 태국식 옷 20년인가, 21년에 당근에 무료 나눔 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동남아시아 길에서 만난 개들은 다들 더워서 조용하거나 가만히 있다. 치아 교정 중이던 와이프 코끼리 타고 다니는 체험도 있었지만 코끼리가 불쌍해서 못했다. 너무
오구오구 브랜드몰 - 브이멕아리 올케어, 100% 제주 청정 감태 추출물 후코이단 함유 (영양제/수면영양제/탈모영양제/혈액순환/독소제거/혈액순환영양제) [내부링크]
나랑 와이프는 숙취해소제를 항상 집에 두고 술자리가 있을 때마다 먹고 하는데.... 집에 있는 숙취해소제가 모두 떨어졌다. 원래 먹던 다마가다 파워엘릭서 다마가다 파워엘릭서 숙취해소제 - 물 없이 간편하게 마시는(액상형) 숙취해소제 파워엘릭서 블루 회식, 술자리 후 먹거나 회식자리에서 사람들에게 나눠 주거나 집들이 선물이나(가서 술마시니..ㅋㅋ) 해외... blog.naver.com 그래서 다른 숙취해소제를 찾다가 신기한 것 발견했다. 오구오구 브랜드몰 브이멕아리 올케어 100% 제주 청정 감태 추출물 후코이단 함유 (수면영양제/탈모영양제/혈액순환/독소제거/혈액순환영양제) 오구오구 브이멕아리 올케어 1개월분 (120정, 60포)제주감태후코이단 함유 헛개 미강 8종기능성원료 함유 수면영양제 탈모영양제 : 오구오구 브랜드몰 [오구오구 브랜드몰] 브이-멕아리 건강기능식품 항산화 항염증 면연력에 탁월한 제주도 감태추출물 폴리페놀후코이단 smartstore.naver.com 이 제품이 신기한
셀본 - 필라마이드 에센스 토너 200ml, 피부장벽 고보습 세라마이드 스킨, 수분감이 짱짱하다! [내부링크]
집에 와이프님 전용 토너가 많다. 하지만 에센스 토너? 욕심을 이기지 못하고 하나 챙겨 보았다! F I L A M I D L I N E 필라마이드 에센스 토너 셀본 필라마이드 에센스 토너 200ml 피부장벽 고보습 세라마이드 스킨 셀본 m.shopping.naver.com 필라마이드 두 가지 성분이 있다고 하는데 "필라그린"는 피부 장벽 틈을 채워주고 세라마이드 성분이 피부 장벽을 보호해서 더욱 튼튼하게! "세라마이드"는 피부의 수분이동을 막아주고 수분을 보충해 주는 역할! 그 외에도 10가지 식물 추출물을 함유하고 있어 피부를 탱탱하게 하고 생기있게 하고 면역력을 올려 트러블 방지를 하게 해준다고 한다. 피부 장벽 케어 화장품이다. 오! 여러 가지 샘플을 챙겨 주셨다. 개봉일 적는 공간이 있다! 왜냐하면 유통기한이 짧다! 약 반년 정도! 마개를 제거 후 엄청 촉촉하다! 수분감이 가득하고 끈적임이 전혀 없고 오히려 촉촉하다. 로션까지 같이 바른 느낌이다. 따로 로션이 없어도 될 것
코로나 필리핀 세부 여행 - 3일차, 김병원 신속항원검사 (샹스 아일랜드 몰/LJ026/진에어/SM몰/막탄) [내부링크]
코로나 세부 여행 - 2일차 2022.7.29 ~ 8.02 새벽 01:30분 진에어 LJ026 항공편을 타고 한국으로 돌아가야 한다. 돌아가기 전 신속항원검사를 받기 위해 막탄 샹스 아일랜드 몰 근처 김병원에 갔다! 에이스크랩 옆에 있다! 와이프가 부른 그렙을 타고 고고! 어머님, 처남 방의 금고 Error 발생으로 계획 보다 조금 늦게 출발 첫날 저녁을 먹은 샤브샤브 레드 하우스 배수로가 잘 안되어 있어서 저녁에 내린 빗물이 고여 있는 걸 직접 바구니에 담아서 처리 중이다. 첫날 과일을 샀던 가게를 지나 김병원 도착!!!! 일요일 휴무 1인당 1,000페소 당연히 여권을 가지고 가야 한다! 정말 부드럽게 검사해 주셨다. 한국이 너무 아프게 하는 것 같다. 코 한번 찌르고 돈 많이 받는 한국 병원... 저녁에 알리망고 크랩 요리 먹을 거라 샹스 아일랜드 몰 환전소에서 약간 환전을 더 했다. 막탄 세이브모어 환전소 보다 더 간편하고 사람도 적다!! 일련번호 안 적어도 된다! 신청서 안
8월 1주 차 - 주간일기 챌린지 (세부 여행 후기/청송 고향 방문) [내부링크]
8월 1주 차 - 주간일기 챌린지 8.01 ~ 8.07 세부 여행 후기 필리핀 세부에서 어학연수 중인 와이프님을 만나러 어머님, 처남과 같이 필리핀 세부로 갔다. 와이프는 너무 잘 지내고 있었다. 허허허허 다 같이 마사지도 받고, 호핑 투어도 하고 맛난 것도 많이 먹었다. 이번 주 주말에는 와이프 필리핀 세부 유명한 동물원에 간다고 한다. 청송 고향 방문 이번 주에 내 양력 생일이 있었다. 그래서 겸사겸사 부모님께서 한번 내려오라고 하셨는데 회사 개방 행사를 해서 한번 회사를 구경시켜 드리기 위해 초대했다. 다음에는 어머님과 처남을 초대해야겠다. 새벽에 출발하셔서 들고 오신 과일과 김치를 집에 두고 회사로 고! 보안상 이것저것 자세히는 못 보여드렸지만 식당, 대강당, 복지건물, 운동장 정도 경험하시고 식당에서 밥 먹고 선물도 받았다. 선물은 과일 바구니와 지역 와인!!! 체험으로 만든 라탄 전등? 신촌에서 닭백숙도 먹었고 할아버지 산소도 다녀왔다. 내일은 영덕 회다!!! #주간일기챌
코로나 필리핀 세부 여행 - 3일차, 세부 씨사이드 SM몰 (졸리비/SM몰왁싱/HeySugar/헤이슈가/레이베어/LayBare/필리핀세부다리) [내부링크]
코로나 세부 여행 - 3일차 2022.7.29 ~ 8.02 샹스아일랜드 몰 근처 김병원에서 신속항원검사 진행 후 보안요원 도움으로 어렵게 택시를 잡고 필리핀에서 가장 긴 다리를 건너고 세부 씨사이드 SM몰 고고! 세부에서는 몇 군데 SM몰과 다른 쇼핑몰도 많지만 특별히 가장 긴 다리를 건너보기도 하고 숙소에서 가까운 곳으로 선택!! 택시 기사가 다리 쪽으로 안 갈려고 하길래 다리 쪽으로 가달라고 했다. SM Seaside Seaside Ave, Cebu South Coastal Rd, Cebu City, Cebu, 필리핀 The Cube - SM Seaside 7VJM+P6R, SM Seaside City, Cebu South Coastal Rd, Cebu City, 6000 Cebu, 필리핀 가는 길에 앞 트럭 차량에 사람들 사이로 보이는 귀여운 강아지 가는 길에 보이는 막탄 가이사노몰 그리고 맞은편 교회 드디어 필리핀 세부에서 가장 긴 다리 입성!!!! 통행요금 90페소는 손
코로나 필리핀 세부 여행 - 3, 4일차, 엉클잭하우스, 그리고 끝 (알리망고/필리핀세부크랩/막탄맛집/진에어/LJ026/기내식) [내부링크]
코로나 세부 여행 - 3일차 2022.7.29 ~ 8.02 필리핀 세부 막탄의 마지막 저녁식사를 막탄 맛집 엉클잭하우스에서 먹었다. 첫날 바안스파 사장님이 알려주신 알리망고 크랩요리 지금 운영 중인 식당 엉클잭하우스 매주 화요일 휴무 / 12:00 ~ 22:00 영업 원래 전날에 가려고 했지만 식당에 사람이 너무 많아서 다음날로 예약! 카톡으로 예약 요청하니 친절하게 알려주시고 당일에 다시 한번 연락 오신다. 카카오톡 unclejackhouse 전화 09163071018 필리핀 세부 막탄 크림슨 리조트 게이트 앞 100m 전 상가 1층에 위치한다. 일단 다른 곳 숙박 중이면 무조건 픽업 신청 해야 하는데 편도 100페소, 왕복 200페소 팜비치, 두짓타니 등 멀리 있는 곳은 픽업 비용이 차등 적용된다. 5시 픽업 요청했지만 차량이 미리 와서 대기 중이다. 여기 픽업, 드롭 차량이 3~4대는 있는 것처럼 보여서 계속 사람들을 데려오고, 데려갔다. ㅋㅋ 역시 한국 사장님이 운영해서 그런
코로나 필리핀 세부 여행 - 세부 막탄 블루워터 마리바고 리조트 알레그로 Allegro 레스토랑 저녁 식사! 석식! (좋다 Good!!!) [내부링크]
코로나 세부 여행 - 2일차 2022.7.29 ~ 8.02 세부 스타인월드 호핑투어 (힐루뚱안/날루수안) 마치고 저녁에는 리조트 호텔 Allegro 레스토랑 에서 먹기로 했다. 코로나 세부 여행 - 2일차, 세부 스타인월드 호핑투어 (힐루뚱안/날루수안) 코로나 세부 여행 - 2일차 2022.7.29 ~ 8.02 세부 스타인월드 호핑투어 (힐루뚱안/날루수안) 하루 정도 액... blog.naver.com 블루워터 마리바고 리조트 알레그로 Allegro 레스토랑 뷔페식이 있고 일반 주문식이 있다! 뷔페식은 조식 먹은 근처에서 일반 주문식은 피자 만드는 화덕 앞 테이블에서 식사 가능하다. 화덕에서 멀리멀리~~ 그래야 덜 덥다. 우리는 테이블에서 냄새가 나서 옮겼는데 좋은 선택이었다! 일단 맥주부터!! 여행 첫날 구매한 망고스틴 & 망고 커팅 서비스 (100페소) 요청하였고 아주 이쁘게 잘라 주셨다! 대만족! 구매한 과일과 같이 식사하는 게 가능하다. 남는 과일은 포장 후 다음날 조식에서
미샤 MISSHA - NEW 퍼스트 안티에이징 타임 레볼루션 더 퍼스트 에센스 크림, 역시 미샤 타임 레볼루션 계열이다! [내부링크]
난 미샤 MISSHA 화장품에 재밌는 추억이 있다. 와이프에게 "미샤 제품은 비싼 갈색병 보다 좋다!" 라고 했다가 "그럼 둘 다 사줘, 내가 평가해 볼게" 회사 사람들이 진정한 엔지니어라고 칭찬했다. 그래서 나는 둘 다 사줬다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 후로 몇 번 미샤 제품의 안티에이징 타임 레볼루션, 개똥쑥 계열 등 여러 제품을 사용했는데 상당히 좋았다. 그리고 이번에 NEW 퍼스트 안티에이징 타임 레볼루션 더 퍼스트 에센스 크림 사용해 보았다. [미샤] 타임 레볼루션 더 퍼스트 에센스 크림 50ml 미샤 m.shopping.naver.com 심플한 포장 약간 타원형의 용기와 화이트 계열로 화이트 안티에이징을 나타내는 것 같다. 익스트림 시카효모발효물 60% 함유 극한 환경에서도 생존하는 자생력의 효모를 발효하여 얻어진 피부 친화적인 효모발효추출물을 담아 피부 밸런스 유지와 피부 케어! 미샤의 독자적인 발효 흡수기술 (냉온 기술) PRO FERMENT a 공법으로 흡수를 높인 특수 De
코로나 필리핀 세부 여행 - 세부 막탄 블루워터 마리바고 리조트 알레그로 Allegro 조식 1, 2, 3차 [내부링크]
필리핀 세부 막탄 블루워터 마리바고 리조트 호텔 조식을 리뷰해 본다. 일단 망고 없음!!! 06:00 ~ 10:00 야외 테이블에서 먹기 때문에 너무 늦게 가면 덥다. 아이스 아메리카노는 입구에 이렇게 얼음컵에 계속 만들어 둔다. 음식 있는 곳 가면 따뜻한 커피와 우유가 있다. 기본적인 빵 과일도 많이 없다. 수박, 파인애플 정도 여긴 딱히 먹을 게 없어서 계란 요리를 집중 공략해야 한다! 계란 프라이, 스크램블, 오믈렛은 계속 만들고 계신다. 국수 누들 코너! 생각보다 괜찮다!! 야채는 샐러드 정도....ㅠㅠㅠ 필리핀은 신선한 야채가 적다. 이거 맛있다. 우리나라로 치면 맛있는 떡 같다. 2일차 주스 종류가 바뀌었다. 핫케이크와 프렌치토스트 생각보다 별로다. 오! 어제 없던 햄, 해쉬 브라운이 있다. 햄은 맛없다. 스팸이 아니고 무슨 순대 간 같다. 이날은 오전 일찍 호핑투어가 있어서 조식 먹으러 빨리 가니깐 사람이 적었다. 3일차 주스가 없고 아이스티 태국, 발리, 싱가포르,
코로나 필리핀 세부 여행 - 1일차 (막탄 세이브모어/샹스아일랜드/골드망고/바안스파/레드하우스/막탄/블루워터마리바고) [내부링크]
코로나 세부 여행 - 1일차 2022.7.29 ~ 8.02 조식 후 근처 세이브모어 마트까지 걸어가기로 했다! 망고와 망고스틴을 사기 위해서! 구글 지도에 걸어서 400m! 세이브모어마켓 7XPX+H2J, Maribago, Lapu-Lapu, Lalawigan ng Cebu, 필리핀 가까웠지만 가는 길이 참... 그렇다. 호객행위도 많고 배수가 안돼서 물이 고여있다. 쓰레기도 많다. 망고가 없다 ㅠㅠ 그래도 구경 할 만한 필리핀 마트! 다양한 물품과 한국과의 차이를 느껴본다. 필리핀 박카스 초록은 마운틴 듀 같다. 주황은 비타500 비슷하다 ㅋㅋㅋㅋ 한 병씩 사고 와이프 선생님 선물용 스타벅스 카페모카 구매! 필리핀은 대형 마트에는 거의 환전소가 있다. 여기는 상당히 오래 걸린다. 근처 샹스 아일랜드 마트가 더 신속하다. 일단 막탄 세이브모어 환전소는 100, 50달러 일련번호는 다 적어야 한다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 신청서 작성 근처 샹스 아일랜드는 신청서와 일련번호 안 적어도 된다
퓨어포레 - 여드름 완화 기능성 제품, 센텔라 시카 바디워시 (민감피부용/비건표물라) [내부링크]
나는 30대 성인이지만 아직까지 여드름이 여기저기 생긴다 얼굴은 물론이고 등, 몸 그리고 가끔 팔에도 생긴다. 사실 여드름 기능성 바디워시는 이때까지 별 관심이 없었지만 이번에 사용해 보았다!! 퓨어포레 여드름 완화 기능성 제품 센텔라 시카 바디워시 식약처 인증, 비건 화장품 [여드름기능성화장품] 센텔라 시카 여드름 바디워시 등드름 바디클렌저 500ML 퓨어포레 m.shopping.naver.com 친환경 기업으로 포장도 친환경! 하지만 택배 스티커는 어쩔 수 없다. 오! 제품 포장이 이쁘다. 플라스틱 재활용 PCR PET 100% 용기 병풀 추출물 + 살리실릭애씨드 성분으로 피부 케어! 여드름 완화! 약산성 pH 5.5 저자극 시카 바디워시 전연 유래 계면활성제 사용 EWG 1등급 비건 화장품, 민감 피부용 그 외 센텔라아시아티카의 핵심성분 마데카식애씨드 + 히알루론산 + 티트리잎오일 성분 첨가! '센텔라 아시아티카 = 병풀 = 센탈라 = 시카' 여러 가지 이름이지만 결국 같은 거
코로나 필리핀 세부 여행 - 2일차, 세부 스타인월드 호핑투어 (힐루뚱안/날루수안) [내부링크]
코로나 세부 여행 - 2일차 2022.7.29 ~ 8.02 세부 스타인월드 호핑투어 (힐루뚱안/날루수안) 하루 정도 액티비티 투어를 어떤 거 할까 하다가 역시 필리핀 세부는 호핑투어지! 하고 결정! 세부는 푸른 바다로 유명하지만 해수욕장, 해변, 비치 같은 곳이 거의 없기 때문에 호핑투어 같은 걸 해야 바다로 나갈 수 있다. 마이리얼트립으로 예약! 코로나 때문에 많은 투어가 중단된 상태로 잘 알아보고 예약해야 한다! 예약 시 숙소를 적으면 픽업 시간이 카톡으로 온다. 수많은 픽업 차량이 몇 군데 리조트, 호텔 방문하여 투어 신청한 한국인을 태우고 간다. 우리 차량은 블루워터 마리바고 > 두짓타니 후 선착장으로 갔다. 두짓타니 좋아 보이더라.... ㅠㅠ 선착장은 깨끗하지 않다. 더럽다...많이.... 와서 수영복으로 갈아입겠다는 생각을 하면 안 된다. 수영복 입은 상태로 출발하고 수영복 입은 상태로 돌아갈 준비를 하고 와야 한다. 한국인 약 20~30명이 한 배에 타서 출발! 수심 4
코로나 필리핀 세부 여행 - 0일차 (인친공항1터미널/세부공항/진에어세부/LJ025/진에어기내식/막탄/블루워터마리바고) [내부링크]
코로나 세부 여행 - 0일차 2022.7.29 ~ 8.02 발리 갔다 온 지 딱 한 달 지났는데 또 해외여행이라니 ㅋㅋㅋ 그것도 이 코로나 시국에!!! ㅋㅋㅋ 오늘은 필리핀 세부 EV어학원에서 어학연수 하고 있는 와이프를 어머님, 처남과 같이 와이프 만나로 세부 가는 날 필리핀 2달 코스 후 영국 4달 코스 한 달도 이렇게 보고 싶은데 영국 4달은 어떻게 버티지!!! 와이프가 부탁한 물건들 필리핀에서는 구하기 어려운 것 마라탕, 냉면, 볶은땅콩, 신속항원검사키트 트리트먼트, 샴푸, 스타벅스 커피스틱 여에스더 엘라스틴 젤리, 선물용 오일 동생을 위한 교정용 왁스, 선크림, 데이크림 헤어오일 그리고 청송 할머니표 명이나물! 스타벅스 유리병에 넣어서 아이스팩이랑 같이 포장했는데 가능할지 모르겠다 일단 수화물 도전! 결과는 필리핀 세부 막탄 블루워터 마리바고 리조트 까지 무사히 가지고 왔다!!! 천안에서 14:40 버스를 타고 다 같이 인천공항1터미널 출발 ️ 세부행 진에어 LJ025
아로마티카 - 리츄얼 헤어오일 라벤더 & 패츌리, 와이프님의 합격을 받다! [내부링크]
와이프님으로 부터 연락이 왔다. "헤어 관련 제품이 떨어져 간다" 와이프는 피부만큼이나 탈색 & 염색으로 헤어 모발 관리도 열심히다. 그래서 내가 고른 친환경 헤어오일 우리는 친환경을 좋아한다. 아로마티카 리츄얼 헤어오일 라벤더 & 패츌리 Ritual Hair Oil Lavender & Patchouli [아로마티카] 리츄얼 헤어오일 라벤더 & 패츌리 50ml 아로마티카 m.shopping.naver.com 네이버 쇼핑몰 제품 설명 출처 영양윤기 Hair Nourishing 손상모 리페어 Damage repairing 무실리콘 Silicone Free 아로마테라피 Aromatherapy 네이버 쇼핑몰 제품 설명 출처 네이버 쇼핑몰 제품 설명 출처 네이버 쇼핑몰 제품 설명 출처 이제는 모든 제품이 무실리콘 제품인지 확인해야겠다. 네이버 쇼핑몰 제품 설명 출처 프라칵시 씨앗, 바바수, 모링가, 아르간커넬, 호호바 스윗아몬드, 코코너, 로즈힙 오일 다양한 식물유래 오일 베이스 네이버 쇼핑
코로나 필리핀 세부 여행 - 세부 막탄 블루워터 마리바고 리조트 호텔, 아무마 스위트룸, 괜찮은데 딱 하나 아쉬운 점! [내부링크]
필리핀 세부에서 어학연수 중인 와이프님 만나러 어머님, 처남과 떠난 여행 숙소는 막탄 블루워터 마리바고 리조트 호텔 아무마 스위트룸 리노베이션 근처 제이파크, 화이트 샌즈 등등 꽤 한국인에게 유명한 리조트가 많지만 가성비 괜찮은 곳으로 골랐다! 일단, 아직 모든 방이 리노베이션 끝난 건 아니다! 그래서 방 배정받을 때 구형 방을 받을 수 있다. 미리 호텔에 연락해서 리노베이션으로 달라고 하면 1박당 500페소 예약금 있다. 중요 엘리베이터 없음 ㅋ 엘리베이터 없음 야외 옷걸이와 (수영복) 야외 옷걸이 의자와 테이블 ㅋㅋㅋㅋ 나와 와이프는 346호 어머님과 처남은 350호 둘 다 2층이고 2층의 엘리베이터가 없지만 수영장 뷰가 괜찮은 것 1층은 프라이버시 보호가 좀 약하지만 아이들이 있는 집은 편하다. 문을 열쇠로 열고 닫아야 한다. ㅋㅋㅋㅋ 그래도 방 번호 물어볼 때 열쇠 보여주면 편하다 ㅋㅋㅋ 큰 침대가 가운데 딱 있다! 아! 아무마 스위트룸 각 방마다 구조는 조금씩 다르다. 이
코로나 필리핀 세부 여행 - 막탄 메리어트 쉐라톤, 에이스크랩, 레드크랩 현황(2022.07.30일) [내부링크]
코로나 세부 여행 중이다. 그런데 코로나 때문에 최근 여행 정보가 부족하고 예전에 필리핀 세부 강력한 태풍 때문에 피해가 커서 거기에 따른 정보도 부족하다. 일단 내가 다니면서 공유하면 좋은거 먼저 알려드립니다. 코로나 세부 여행 2022.7.29 ~ 8.02 필리핀 세부 막탄 쉐라톤 우연히 호핑 투어 다녀오는 길에 본 필리핀 세부 막탄 쉐라톤 공사 현장 나는 메리어트 티타늄엘리트 등급이라 당연히 메리어트 알아봤지만 없었다. 픽업, 드롭 차량에서 찍은 거라 잘 모르지만 일단 사진으로는 옥상 쪽 공사 중이다. 필리핀 세부 막탄 에이스크랩 영업 안 하는 중 아 코로나 ㅠㅠㅠ 필리핀 세부 막탄 레드크랩 태풍 피해로 보수 공사 중 2022. 08월부터 다시 영업 목표라고 하심 가실 분들은 꼭 다시 알아보고 가셔야 함 앞에 골드망고는 영업 중 #코로나필리핀세부여행 #필리핀세부메리어트쉐라톤 #에이스크랩 #레드크랩 #세부에이스크랩 #세부레드크랩 #세부쉐라톤 #세부메리어트 #필리핀세부에이스크랩 #
코로나 필리핀 세부 여행 - 세부 막탄 블루워터 마리바고 리조트 호텔, 가성비/접근성 Good!!(픽업/연락처) [내부링크]
필리핀 세부의 바다 근처 막탄 여행을 위해 여러 리조트 호텔이 있다. 화이트샌즈 빌리지, 크림슨 리조트 플렌테이션베이, 팜비치, 두짓타니, 코랄포인트 PCR, 제이파크, 샹그리라 등등 그중에 접근성, 가성비가 좋은 제이파크, 화이트샌즈, 블루워터 마리바고 중에서 블루워터 마리바고 선택! 물론 더 좋고 고급인 곳이 있지만 주변 식당, 가게 접근성이 좋다. 접근성이 안 좋으면 편의점, 마트, 식당 갈 때 무조건 택시, 트라이시클 타고 가야 한다. 필리핀 세부 막탄 블루워터 마리바고 리조트 연락처 032 517 1600 이메일 [email protected] Bluewater Resort - Maribago, Panglao and Sumilon Let's get started Check-in Check-out Special Code bluewater.com.ph 픽업 서비스 편도 일반 1,000 페소 편도 SUV 1,800 페소 로비 버기 지도는 없어도 괜찮다. 수영장이 3
팜엔탑 - 간에 좋은 밀크씨슬 실리마린 프리미엄,비타민B+미네랄까지! (간영양제/간건강/건강식품파는지니) [내부링크]
나는 술을 좋아한다. 주량이 엄청나지는 않지만 그래도 즐긴다. 그래서 다른 영양제와 같이 밀크씨슬 계열 영양제도 항상 집에 두고 먹는다. 이전까지는 와이프가 초이스 했지만 이번에는 내가 골라봤다. 팜엔탑 Farm & Top 간에 좋은 밀크씨슬 실리마린 건강식품파는지니 : 네이버쇼핑 스마트스토어 몸과 마음의 건강을 생각하는 "건강식품파는지니"입니다^^ m.smartstore.naver.com 실리마린 130mg 1일 섭취량 100% 함유 실리마린이란, 엉겅퀴 라고 물리는 밀크씨슬의 추출물로 간 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 성분이다 물론 임상실험 결과 간세포 파괴, 손상 시 발생하는 ALT, AST 수치가 감소됨을 확인했다. ALT, AST! 새로운 것을 배웠다! 1회 2정씩, 하루에 2번! 정확한 성분 함량이 나와있어서 너무 좋았다! 어떤 영양제는 너무 작은 글씨로 적어서 소비자를 불편하게 하는데 이건 편하게 적어 두었다. 바로 냉장고에 자석으로 고정했다! 실리마린 외 에너지,
[향이 좋은 샴푸] ARTOIS 아르투아 오리스앰버 퍼퓸 탈모 샴푸(Orris Amber Hair Loss Shampoo) [내부링크]
예전 중국에 반년 정도 출장을 간 적이 있다. 그때 스트레스를 많이 받아서 그런가 그때부터 허리도 아프고 탈모 증상도 찾아왔다. 물론 아무런 샴푸 사용하고 잘 말리지도 않고 등등 관리의 책임이 있지만 평생 관리를 시작해야 하는 나이가 되었다. ARTOIS 아르투아 오리스앰버 퍼퓸 탈모 샴푸 Orris Amber Hair Loss Shampoo 기분까지 좋아지는 브랜드 ARTOIS 기분까지 좋아지는 브랜드 ARTOIS m.artois.co.kr 예전 ARTOIS 아르투아 바디워시 사용하면서 알게 되었는데 아르투아는 최고 등급의 파인프래그런스 등급의 향료/오일을 사용한다. [향이 좋은 바디워시] ARTOIS 아르투아 바디워시 조 바디워시(Joe body wash) 천사연구소 ARTOIS 아르투아 바디워시 조 바디워시(Joe body wash) 운 좋게 SNS 상에서 유명한 ... m.blog.naver.com 블로그 하면서 좋은 점은 제품의 설명을 상세하게 알아본다는 건! 오리스앰버 향
7월 4주 차 - 주간일기 챌린지 (세부 여행 준비/와이프 만나러 가다) [내부링크]
7월 4주 차 - 주간일기 챌린지 7.25 ~ 7.31 세부 여행 준비/와이프 만나러 가다 필리핀 세부 EV어학원에서 어학연수 중인 나의 와이프를 만나로 이번 주 금요일 저녁 진에어 항공편을 타고 어머님과 처남이랑 같이 간다. 가족과 해외여행은 처음이다. 무언가 준비를 빠트린 게 없겠지? 망고, 게 요리 먹고 와야지! 어학원 카페의 커피는 비싸고 맛없다고 와이프가 부탁한 스타벅스 비아 이탈리안 로스트 그 외 마라탕, 냉면, 목베개, 선크림, 데이크림 트리트먼트, 샴푸, 신속항원검사키트, 오일, 공책 문법 교재, 여에스터 엘라스틴, 볼펜, 형광펜 명이나물!!! 볶은 땅콩!! 등등!!! 아는 동생 치아교정하는데 아파한다고 왁스까지 부탁한 착한 와이프!! #주간일기챌린지 #네이버주간일기챌린지 #세부여행준비 #세부여행
LOHASYS - 로하시스 스네일 하이드로겔 아이패치, 신기한 아이패치! 좋다! (눈가주름) [내부링크]
굉장히 신기한 화장품을 찾았다! 눈 주변만 에센스 가득하게 부분팩 하여 눈가주름, 팔자주름, 다크써클 미간주름, 목주름 등등 안티에이징 주름개선 기능성 화장품이다! 로하시스 스네일 하이드로겔 아이패치 Lohasys Snail Active Hydro Gel Eye Patch 90g, 60매 로하시스 스네일 액티브 하이드로겔 아이패치 LX + [증정] 수딩패치 로하시스 m.shopping.naver.com 일단 일본 Qoo10 오픈 마켓에서 아이패치 1위 했다고 한다. 잘 모르지만 일본 화장품 시장에서 1위 한번 했다니 좋은 것이겠지 했다. 피부보습에 효과적인 홍삼과 달팽이 점액 성분 주름개선에 효과적인 아데노신 함유 홍삼 먹은 달팽이 점액 추출물 2000mg 또한, 금 성분도 들어있고 피마자 씨 오일 함유로 눈가 피부를 관리한다. 금??!!! 나도 이번에 알았는데 달팽이 점액에는 뮤신 성분이 있는데 상처회복, 피부보호, 피부탄력, 보습에 효과적이고 피부의 조직 성장 촉진, 주름개선,
[2022.07.22일, 끝] - 배방 전기통닭 전기바베큐_3번째(2달만에확인) [내부링크]
2022.04.01일(금) 2022.05.27일(금) 2022.07.22일(금) 내가 중간이 놓치고 못 적은 날도 있을 것이다. 공통점은 금요일! [2022.04.01일] - 배방 전기통닭 전기바베큐! 배방에 가끔 전기통닭 전기바베큐 치킨 판매 차량이 온다. 가끔 튀긴 치킨 통닭이 지겨울때 생각이 난다. ... blog.naver.com [2022.05.27일] - 배방 전기통닭 전기바베큐_2번째(2달만에확인) 배방에 가끔 전기통닭 전기바베큐 치킨 판매 차량이 온다. 가끔 튀긴 치킨 통닭이 지겨울 때 생각이 난다. ... blog.naver.com 예전에 한번 먹어보았지만 내 스타일은 아니었다. 뭔가 너무 부드러워서? 하지만, 뭔지 모르지만 이상한 오기가 생겨서 지나갈 때 마다 기록해서 적어 보았다. 그러다가 지나가시는 블로그 방문자님께서 알려주셨다. 한달에 한번씩 금요일날 오심 전화번호를 사장님한테 알려드리면 오시는날 문자를 보내심 #배방전기통닭 #배방전기바베큐
추억 방콕 여행 4박 5일(3박 4일) - 1일차, 방콕으로! (수완나품 국제공항/방콕 수쿰빗 JW 메리어트) [내부링크]
블로그 시작한 지 약 4개월 아직까지 정리 못한 여행이 많다. 이제부터 방콕 여행을 정리해 보려고 한다. 사실 그때는 블로그를 안 해서 사진을 많이 안 찍었다. 추억용으로 작성해 보려고 한다. 10년, 20년, 30년 뒤 와이프랑 보면 참 좋을 것 같다! 2019.02.27일(수) ~ 03.03일(일) 1일차, 방콕으로! (수완나품 국제공항/방콕 JW 메리어트) 이 여행 대부분은 와이프님이 예약했다. 이 여행부터 아마 와이프님 추천으로 어플 앱 트리플 TRIPLE 사용했던 것 같다. 그 전까지 나는 저스트고 여행책을 사서 다녔다. (홍콩, 싱가포르) 그리고 와이프가 "이거 좋지??? 그치?? 해해" (분하다!) 오후 2시 출발 > 홍콩 마카오 경유 저녁 9시 방콕 수완나품 공항 도착 예정이었으나 홍콩에서 비행기 연착 때문에 저녁 11시쯤 도착했고 공항에 사람도 겁나 많았다. 마카오 공항 스타벅스에서 기다리고 그때 컵 이쁜게 있었는데 지금도 생각난다. 마카오에서 방콕 가는 비행기 안에
추억 방콕 여행 4박 5일(3박 4일) - 2일차, 실롬 타이 쿠킹 스쿨! (방콕 쿠킹 클래스/강력추천) [내부링크]
우리의 방콕 여행 첫 시작은 실롬 타이 쿠킹 스쿨! 이 또한 와이프님의 아이디어! 2019.02.27일(수) ~ 03.03일(일) 2일차 태국 방콕 여행 Silom Thai Cooking School เลขที่ 6/14 ถนน เดโช Suriya Wong, Bang Rak, Bangkok 10500 태국 와이프님의 꼼꼼한 비교 조사! 우리는 오전 첫 수업을 신청했다. 당시에 위치를 이동해서 처음에는 이상한 곳으로 갔다가 어떤 분의 (말이 잘 안 통하는) 도움으로 어떻게 잘 찾아갔다. 물론, 좀 늦게 가서 우리는 마지막 조였다. 같은 시간 수업에 약 3조가 있었던 것으로 기억한다. 한국인만 있는 게 아니라 정말 다양한 나라 사람들과 같이 진행한다. 도착하면 처음으로 근처 시장 구경을 가서 각종 재료를 구경한다. 와이프는 시장 구경이 너무 좋았다고 한다. 수업 장소는 약 3,4층으로 된 작은 건물이다. 본격적으로 시작하기 전 각종 식재료 수업! 영어로 수업 진행하지만 문제없다. 생각
배방 삼정그린코아 아파트 - 놀이터 바닥 교체! 아파트 외관 도색 작업! [내부링크]
언제부터인가 배방 삼정그린코아 아파트 놀이터 바닥을 개선 작업을 진행했다. 위에서 바라보면 좀 더 이쁘고 알록달록한 색으로 바닥을 개선하고 이쁜 동물 문양도 보인다. 나는 그래도 나의 어릴 적 흙, 모래 놀이터가 가끔 그립다. 물론 부모님들은 집 안에 모래가 들어오는 걸 싫어하시겠지 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 도색 작업을 진행 중이고 거의 다 끝났다. 얼마 전에 온라인으로 외관 도색 디자인 투표도 진행했었다. 붉은색 계열에서 블루 계열로 변경! 우리나라는 정말 내부보다는 외관을 신경을 많이 쓴다. 외국에 나가보면 외관은 허름한데 내부는 진짜 호텔 같은 곳이 참 많더라. 친환경 보일러 설치 못하는 구조의 배방 삼정그린코아 아파트.... 슬슬 여기저기 고장이 나기 시작한 배방 삼정그린코아 아파트.... 관리 사무실은 내부도 좀 신경 써야 한다. 알고 보니 천안 쪽 일부 아파트에서도 도색 작업이 진행 중이더라. 시에서 지원해 주는 건가? #배방삼정그린코아아파트 #배방삼정그린코아아파트놀이터 #배방삼정
네이버체험단 - 키오스킨 엘시스테인 멜라케어 앰플 (10ml x 3ea) 무료체험단 40명 모집 중! [내부링크]
네이버 체험단에서 키오스킨 엘시스테인 멜라케어 앰플 (10ml x 3ea) 무료체험단 40명 모집 중이다. [1+1]키오스킨 엘시스테인 멜라케어 앰플 10ml x 3ea 키오스킨 m.shopping.naver.com [체험상품] 엘시스테인 멜라케어 앰플 (10ml*3개입) [모집기간] 2022년 7월 17일(일) ~7월 20일(수) [모집인원] 40명 [당첨자 발표] 2022년 7월 22일(금) [리뷰 작성 기간] 2022년 7월 25일(월) ~7월 31일(일) 키오스킨 엘시스테인 멜라케어 앰플 (10ml x 3ea) 무료체험단 40명 모집 키오스킨 m.shopping.naver.com 나는 원래 체험단 홍보를 안 하는 편이다. 그런데 이 앰플은 기미, 잡티, 주근깨, 색소침착에 효과가 좋은 앰플이라서 특별히 홍보 한다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엘시스테인, 트라넥사믹애씨드 글루타치온, 나이아신아마이드 또 이렇게 성분 공부를 한다. 기미, 잡티 케어에 좋은 성분이 많이 들어가 있다. 네이버 스토
암환자, 암진단 이력 있는 사람 여행자 보험 가입 - 어시스트카드 가능! (ASSIST CARD) [내부링크]
나는 다음 주 어머님과 처남과 같이 필리핀 세부에서 어학연수 중인 와이프 만나러 세부 여행을 간다. 코로나 시국에 여행자 보험은 필수! 현재 대부분 나라에서 입국 시 미화 3천 달러 이상 여행자 보험 가입 필수가 사라졌지만 혹시 모르니 보험은 필수다! 필요한 적은 없지만, 그런 상황이 없는 게 좋지 하지만 나는 작년에 갑상선암 이력이 있어서 가입이 어렵다. 암환자, 암진단 이력이 있으면 보험 가입이 어려움 트래블로버 가입 절차 진행 후 마지막에 암진단 이력이 있는지 없는지 묻는 설문조사가 나오는데 여기서 있다고 선택하면 가입 못한다고 하고 고객센터에 전화하라고 한다. 하지만, 고객센터 전화해도 "가입이 어렵습니다"라고 한다. 삼성화재 동일하다. 고객센터 전화하면 "가입이 어렵습니다"라고 한다. 실비보험 가입한 보험사 전화 자 그럼, 다들 하나씩 가지고 있는 실비보험을 가입한 보험사에 전화해 보자. 나는 한화손해보험에서 가입해서 고객센터 전화해 보니 역시 "가입이 어렵습니다"라고 한다
와이프, 코로나를 이겨내고 필리핀 세부 어학연수 가다! (필리핀 세부 EV어학원) [내부링크]
사랑하는 와이프가 코로나를 이겨내고 필리핀 세부 어학연수 떠난 지 약 3주가 되었다. 외국에서 오래 있어보고 싶다고 예전에 말해서 같이 몰타를 조사를 해 본 적도 있었지만, 이번에 용기를 가지고 진행했다! 필리핀 2개월, 영국 4개월로 약 반년 코스다. #천안유학네트 #천안김옥란유학원 #필리핀세부EV어학원 처음 상담한 천안 유학네트에서 몰타는 필리핀, 영국과 분위가 너무 겹쳐서 필리핀, 영국만 추천해 주셨는데 좋은 선택이었던 같다. 하지만 필리핀 세부에서 그나마 환경이 좋은 EV어학원은 천안 유학네트에서는 등록이 불가능해서 천안 김옥란유학원에서 필리핀 세부 EV어학원을 등록하고 천안 유학네트에서 영국 어학원을 등록했다. 천안 김옥란유학원에서는 필리핀, 캐나다만 진행 중이라 따로 등록을 해야 했다. 국내에서 등록금, 숙소, 수업 코스 등등 정하고 미리 한국에서 영어 문법 공부를 해서 가면 좋다고 해서 남는 기간 동안 열심히 공부했다. 2022년 7월 03일, 어머님과 처남이랑 같이 와
나이팅게일 - 블루 마일드 글로시 선크림, 환경을 생각해서 좋다. [내부링크]
선크림이 떨어져 간다. 난 원래 선크림을 잘 안 바르는데 남자들이 대부분 잘 안 바르지 와이프가 잘 교육해서 햇볕이 쨍쨍한 날에 선크림을 안 바르면 이제는 좀 그렇다 ㅋㅋㅋ 여하튼, 와이프 필리핀에서 고래상어 만나로 갈 때 해양 환경을 위해 선크림을 지우고 바다로 들어갔다는 얘기를 들어서 환경을 생각한 선크림을 찾았다. 나이팅게일 블루 마일드 자외선 차단제 선크림 50ml 저자극 미백 톤업 수분 나이팅게일 블루 마일드 글로시 선 50ml (SPF50+) 수분광채 이지워셔블 톤업선크림 나이팅게일 m.shopping.naver.com 네이버 스토어 제품 판매 설명 글 출처 아쿠아세라마이드 함유로 수분촉촉! 자연스러운 톤업! 이지워셔블 세정 용이성 좋음! EWG 그린등급으로 저자극 확인! 요즘은 EWG 그린등급은 기본 같다 세라마이드(Ceramide) ??? 피부 장벽 성분 중 60% 차지하며 각질과 세포 간 간격을 채워줌으로써 수분이 증발되지 않도록 방지하는 역할을 한다. 피부 장벽을
올비다르 - 순수한줌 글루타치온 화이트 콜라겐 비타민 60정 1개월분 , 귀엽지만 설명이 좀 아쉽다. [내부링크]
요즘 글루타치온이 핫하다. 운 좋게 글루타치온, 콜라겐, 히알루론산 엘라스틴, 비타민C 뭐 좋다는 거 다 들어가 있는 특히 100년 전통 북유럽 LALLEMAND사 글루타치온과 이너뷰티 신소재 화이트 토마토 성분이 들어가 있는 제품을 만났다. 순수한줌 글루타치온 화이트 콜라겐 비타민 (500mg x 60정 1통) 2개월분 글루타치온 화이트 콜라겐 비타민 60정 : 올비다르 [올비다르] 시간이 흘러도 건강한 웰빙 스토어 올비다르️️c m.smartstore.naver.com 글루타치온? 몸에서 만들어지는 천연 황산화제 질병과 노화의 주범인 활성산소를 제거한다. 또한, 해독/면역 기능도 있어서 간 영양제로도 많이 알려져 있다. 또한, 정말 오래 먹으면 미백 효과도 조금 있다고 한다. 아쉬운 점은 그냥 먹으면 흡수율이 낮다고 한다. 네이버 스토어 제품 설명 출처 100년 전통의 북유럽 랄몽(Lallemand) 글루타치온 사용 1923년 상업적 효모의 생산을 시작해 프로바이오틱스, 효모,
쏘스윗 미니수박2kg - 홈플러스익스프레스에서 구매한 쏘스윗 미니수박! [내부링크]
와이프가 수박이 먹고 싶다고 했다 식구가 2명뿐이라서 큰 수박을 구매하기가 좀 그래서 반 통짜리 수박을 찾아다녔지만 없었다! 그래서 미니 수박을 고민한 끝에 구매했다! 홈플러스 익스프레스 쏘스윗 미니수박! 가격은 1만 원 미만이라서 좋았다! 2인 가구에게는 좋은 것 같다. 처음에 살까 말까 망설인 이유는 맛있을까? 때문 작고 달콤한 크림슨 타입 미니수박 크림슨(crimson)은 강렬하며 밝고 짙은 빨강에 약간의 파란색이 섞여 보랏빛이 도는 색상을 가리키는 말이다. 일반적으로 빨강과 장미색 사이의 푸르스름한 기운이 도는 빨강을 크림슨이라고 부른다. (위키사전 출처) 껍질이 상당히 얇아서 썰기 편하다. 안에 색깔은 일반 큰 수박보다는 조금 덜 빨갛다. 큰 반찬통으로 3통쯤 나오는 것 같다. 맛은 생각보다 맛있었다. 물론, 크고 속이 엄청 빨간 수박보다는 조금 덜 달지만 맛도 생각보다 괜찮고 무엇보다 2인 가구인 우리에게는 가성비도 좋고 관리, 처리하기 좋았다. #쏘스윗 #미니수박2k
7월 2주 차 - 주간일기 챌린지 (나홀로2주차/블랙박스교체/보일러교체/세면대배수관교체/전등교체/리더의용기) [내부링크]
7월 2주 차 - 주간일기 챌린지 7.11 ~ 7.17 메롱이(니로) 블랙박스 교체 지넷 M7 블랙박스 우리 메롱이(니로) 블랙박스 2채널(전방/후방) 녹화는 정상적으로 동작 중이지만 터치 불가능, 내부 배터리 고장 등으로 저번 주에 어떤 전문점을 가니 4채널 권유를 받았다. 그냥 집 바로 옆에 와이프랑 산책하며 자주 보던 터치뷰 레인보우 전문점에 전화 후 바로 2채널 블랙박스 지넷 M7 추천해 주셔서 바로 설치했다. 깔끔하게 성능별로 몇 가지 추천해 주셨다. 우리가 쓰던 거는 이미 단종 되었다고 하시며 요즘은 다 저전력/자동포맷/주차 시 자동 Off 등등 다양한 기능이 있다고 하셨다. 좋은 곳이었다. 터치뷰 충청남도 아산시 배방읍 모산로126번길 17-6 1층 터치뷰 보일러 교체 롯데 → 대성 저녹스 보일러 아산 배방 삼성그린코아 아파트(전세) 거주 중으로 약 3년 차가 되었다. 꽤 오래전부터 온수모드 사용 시 가끔 온도가 안 올라가고 찬물, 미지근한 물 만 나오는 현상이 가끔 발
뷰티레시피 - 리틀머메이드 디스 이즈 프린세스 마린토너 500ml, 약간 밀키스 향이 나는 상큼한 토너! [내부링크]
와이프는 피부관리에 엄청 신경 쓴다 ️ c ️ 하트 색상별 신기하죠? ㅋㅋㅋ 그래서 토너도 엄청 많이 사용한다. 덕분에 나도 이것저것 많이 배웠다. 와이프는 피부가 얇아서 저자극 토너에 대용량을 찾다가 보니 좋은 토너를 발견하고 사용 기회가 생겼다! 뷰티레시피 리틀머메이드 디스 이즈 프린세스 마린토너 Little Mermaid This is Princess Marine Torner 뷰티레시피 리틀머메이드 디스 이즈 프린세스 마린토너 500ml 뷰티레시피 m.shopping.naver.com 독일더마테스트 (엑셀런트등급 인증) 피부저자극테스트 완료 (저자극 인증) 네이버 스토어 제품 설명 출처 AHA, BHA, PHA, LHA 최적의 배합비 AHA, BHA, PHA, LHA?? 각질제거 위해 사용하는 각질제거제는 ‘물리적 각질제거제’와 ‘화학적 각질제거제’ 가 있다! 화학적 각질제거제는 산(Acid)으로 각질을 녹이는데 AHA / BHA / PHA / LHA는 화학적 각질제
배방 삼정그린코아 아파트 - 세면대 배수관 교체! 형광등 전등 → LED 전등으로 교체! [내부링크]
얼마 전에 10년 넘고 물도 새고 있는 보일러를 교체했다. 배방 삼정그린코아 아파트 - 보일러 교체! (롯데 → 대성 저녹스 보일러) 아산 배방 삼성그린코아 아파트(전세) 거주 중으로 약 3년 차가 되었다. 꽤 오래전부터 온수모드 사용 시 ... blog.naver.com 그리고 남은 집안 수리를 진행했다. 하나는 거실 형광등이 3개다 고장 났고 세면대 배수관에서 물이 새는 걸 수리하는 것이다. 처음에 형광등 안정기가 불량인 거 같아서 아파트 관리실에 전화해서 물어보니 "안정기 교체는 해주지 않습니다" 뭐, 해주는 아파트도 있고 안 해주는 아파트도 있다고 했지만 여긴 아니다. 그래서 얼마 전에 아파트 광고지가 생각나서 전화했다. "그 정도면 전등 자체를 교체해야 합니다" 그냥 교체하기로 했고 기사님께서 직접 구매해서 사 오기로 하셨다. 아산 배방 부분수리전문 "다 고 쳐" 고장 난 배방 삼정그린코아 아파트 전등 LED Type으로 교체했다. 확실히 훨씬 밝다. 전 > 후 세면대 배수
아산 배방 밀키트 전문점 - 더잇24 우방아이유쉘점, 보쌈을 먹어봤다! 괜찮다! [내부링크]
와이프 필리핀 세부로 떠나기 전날 집 근처 밀키트 전문점 더잇24 우방아이유쉘점에 가서 구매 후 영수증 이벤트에 참여했다. 난 크게 관심이 없었고 와이프가 내 거 빼고 메뉴 골라서 조금 삐짐 와이프가 넣은 영수증이 이벤트 당첨된 거다! 대단하다! 사장님께서 연락이 오신다. 더잇24 우방아이유쉘점 충청남도 아산시 배방읍 모산로 38-11 우방아이유쉘 상가동 115동 203호 기쁜 마음으로 퇴근 후 걸어가는 중! 상가가 하나 둘 생겨나고 있다. 배방 우방아이유쉘 밀키트 전문점 더잇24 4~5번째 정도 오는 것 같다. 안에 사장님께서 이것저것 정리하고 계셨다. 이벤트 상품 더잇24 보쌈! 고기 300g, 당면 100g, 무김치, 소스 조리법은 역시 엄청 간단했다! 그냥 해동만 하면 끝! 어머님께서 육수로 고기랑 당면을 익혀주셨다! 성인 3명이서 밥이랑 같이 먹기 괜찮은 양이고 맛도 맛있었다!! 밀키트가 점점 발전하고 있다! 역시 밀키트는 다른 요리랑 어울려 먹어야지! #아산배방밀키트전문점
Bio Algo - 바이오알고 칼마디, 와이프와 나의 새로운 칼마디 영양제(칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D,K 망간 함유) [내부링크]
내가 늘 얘기하지만 현대인은 영양이 풍부한 게 아니라 칼로리가 풍부하게 살아간다. 그래서 몸에 필요한 영양소는 사실 많이 부족하며 영양제 섭취는 필수가 되었다. 그중에서도 가장 중요하게 섭취해야 하는 게 비타민D 사실 비타민D만 구입해서 먹기 아깝기도 하고 요즘 칼슘, 마그네슘, 비타민D 혼합 흔히 부르는 칼마디 제품이 많다. 사실 칼마디 제품은 비타민D 가 중심이 아니고 뼈 건강(칼슘), 에너지 생성(마그네슘) 중심인데 비타민D가 부족하면 칼슘, 마그네슘 흡수가 잘 안된다. 역시 비타민D가 중요하다. 눈 떨림이 마그네슘 부족이라는 얘기는 반은 맞고 반은 틀린 이야기다. 여기서 발전한 것이 칼마디아 제품 이다. 면역기능을 올려주는 아연을 추가한 것이다. 뼈 건강 + 에너지 생성 + 면역 증가 효과다. 특히 임산부는 태아의 뼈 건강을 위해 칼슘 섭취는 필수고 일반 식품으로 흡수된 칼슘도 100% 흡수가 안되니 추가로 섭취가 필요하고 흡수를 돕기 위해 추가적으로 비타민D 도 먹어주어야
에스더포뮬러 여에스더 엘라스틴 디엔에이 7X - 오리지널 7X 와 비교를 해보자! (내돈내산) [내부링크]
예전에 에스더포뮬러 여에스더 대표님 영양제 비대면 강좌를 듣고 와서 와이프님께 말씀드리니 바로 여에스더 엘라스틴 오리지널 7X 주문하셨다. (1인 기준 6개월치) 참고 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산은 각기 피부에 작용하는 효과가 다르기 때문에 다 먹는 게 피부에 좋다. 여에스더 대표님께서는 꼭 하나만 먹어야 한다면 (경제적 때문에) 엘라스틴을 먹어야 한다고 하셨다. 와이프님은 항상 콜라겐만 드시고 있어서 이제부터 엘라스틴도 드신다고 제품 고르셨다. 간단하게 예시를 들면 콜라겐: 피부 잔주름 방지 엘라스틴: 피부 탱탱 (손톱으로 눌렀을 때 피부 복구) 히알루론산: 피부 수분을 잡아 주는 것 (자세한 전문지식은 찾아보는 것을 추천) (다 적으면 너무 길어짐) 에스더포뮬러 여에스더 엘라스틴 오리지널 7X - 이제는 더 이상 늙을 수 없다! 최근 에스더포뮬러 여에스더 대표님 영양제 비대면 강좌를 듣고 와서 와이프님께 말씀드리니 역시 이너뷰티... m.blog.naver.com 다 먹고 나서
인도 고무나무 가지치기 - 네 달 후 결과! 너무 잘 커서 결국 분갈이 한 번 더 진행! (계속 진행 중) [내부링크]
와이프 성공적인 인도 고무나무 가지치기 세 달이 지나고 작은 고무나무가 계속 폭풍 성장 중이다. 인도 고무나무 가지치기 - 세 달 후 결과! 언제까지 자랄 거니 (계속 진행 중) 3월 초 대통령 선거일에 와이프님께서 인도 고무나무 가지치기 진행 후 두 달이 지났다. 첫 인도 고무나무 ... blog.naver.com 네 달 후 물을 주기 위해 작은 고무나무의 화분을 들었는데 밑으로 뿌리가 빠져나와서 많이 자랐다. 결국 좀 더 큰 화분으로 분갈이를 하기로 했다! 와이프 필리핀 어학연수 중이라 토요일 오전에 혼자서 집 근처 아산 배방 화훼단지로 갔다. 아산화훼단지 충청남도 아산시 배방읍 온천대로 1840 배방화훼단지 충청남도 아산시 배방읍 구령서길 11-13 나부농원 들어가면 비닐하우스가 쭉 늘어서 있다. 이 많은 비닐하우스 중에 어떤 사장님께서 분주히 일하고 계시는 한곳을 바로 들어갔다! 연다육 규모나 종류는 근처 대규모 로뎀농원 보다는 작지만 사장님께서 훨씬 친절하시고 꼼꼼하시고 빠
VONIN - 향이 좋은 보닌 더 캐릭터 블랙 시그니처 선스틱, 내가 이런 것도 써보다니! [내부링크]
집에 선크림이 부족하다. 약 한 달 후에 추가 구매가 필요한 상황이다. 보통 와이프는 남녀 공용 선크림을 구매하는데 이번에는! 남성 전용 선스틱을 사용해 봤다. VONIN 보닌 더 캐릭터 블랙 시그니처 선스틱 SPF 50+/ PA++++ / 용량 : 19g / LG생활건강 / 주름개선 미백 / 자외선 차단 기능성 / 내수성 / Waterproot [보닌] 더 캐릭터 블랙 시그니처 선스틱 19 g (SPF 50+ / PA++++) 보닌 m.shopping.naver.com 포장 종이상자가 약간 손상이 있지만 택배 배달은 정말 힘드시니 이 정도는 뭐, Beyond 비욘드 샘플 몇 개 챙겨 주셨다! 비욘드 PRO 프로디펜스 트리트먼트 (비건) 비욘드 PRO 프로디펜스 샴푸 (비건) 비욘드 딥 모이크리미 바디워시 비욘드 딥 모이스무딩 바디에멀전 포장은 심플하다. 워터프루프(waterproof) 기능이 있고 샌드프루프(sandproof), 스웨트프루프(sweatproof) 효과에 도움이 있는
배방 삼정그린코아 아파트 - 보일러 교체! (롯데 → 대성 저녹스 보일러) [내부링크]
아산 배방 삼성그린코아 아파트(전세) 거주 중으로 약 3년 차가 되었다. 꽤 오래전부터 온수모드 사용 시 가끔 온도가 안 올라가고 찬물, 미지근한 물 만 나오는 현상이 가끔 발생했다. 와이프 필리핀 세부 어학연수 중이라 이 기회에 보일러 출장 점검을 받기로 했다! 롯데보일러 온수 안 나오는 현상 온도가 안 올라가는 현상 적혀있는 A/S 번호 1588-8888 전화하면 상담사가 근처 업체로 연결해 준다. 참고로 롯데보일러, 대성보일러는 합쳐졌다. 기사님 전화 오시고 방문 시간 확인 후 방문해 주셨다. 증상 물 샘 / 온수 담당 부품 접지 고장 / 수압 부품 고장 나는 보일러 물이 새면 밑으로 뚝뚝 떨어지는 줄 알았는데 Cover 분해 후 안쪽을 보니 내부 부품에서 물이 새고 있었다. 보일러 10년 되었고 부품 수리비 약 30만 원 이라서 보일러 교체를 추천해 주였다. 바로 집주인님께 전화했고 보일러 교체로 결정하셨고 비용을 보내주셨다. 아산 배방 삼정그린코아 아파트는 친환경 보일러를
배방 스포츠 센터 수영장 - 배방 실내수영장 드디어 가보다! (생각보다 작음) [내부링크]
배방 스포츠 센터 실내 수영장이 생긴지는 꽤 지났다. 다만, 코로나가 터지고 년생 짝/홀 구분해서 입장할 수 있는 날을 제한해서 와이프랑 같이 못 가고 있었다. 최근에 코로나 제한이 풀려 입장 제한이 사라져서 드디어 와이프랑 같이 가보았다. 여기는 전용 사이트가 없어서 아산시 시설관리공단 사이트에 들어가야 한다 왜 이렇게 만들었을까? https://www.asanfmc.or.kr/yeyak/ 아산시시설관리공단 | 통합예약 아산시 시설관리공단 통합예약시스템 - 시민이 행복한 아산을 만들어가는 열린 공기업 아산시 시설관리공단 통합예약 www.asanfmc.or.kr 배방 스포츠 센터 실내 수영장 주차공간도 넓고 주변 공원도 있어서 산책하기 좋다. 1층 같은 지하 1층은 막아두어서 2층 같은 1층으로 가서 다시 내려와야 한다. 그런데 직원들은 그냥 다들 막 다니고 아산/배방 시민들만 이렇게 하도록 하더라 이런 공무원들...... 저 계단을 올라가서 2층 같은 1층으로 가서 일일 이용권 표
[닥터지][Dr.G] 비타슈티컬 7 플러스 래디언스 크림 50ml 미백 잡티 톤업크림 - 순하고 발림성 좋음 [내부링크]
나는 피부가 까무잡잡하고 모공도 넓은 편이다. 와이프는 모공 거의 없다. 유전 핑계로 관리를 잘 안하고 있기는 하다. 그래서 평소에도 톤업이나, 화이트닝 제품을 잘 안쓰는 편이긴 한데 이번에 운 좋게 미백 잡티 톤업크림 크림을 사용할 수 있는 기회를 얻었다. 닥터지 비타슈티컬 7 플러스 래디언스 크림 50ml 미백 잡티 톤업크림 [닥터지] 비타슈티컬 7 플러스 래디언스 크림 50ml 미백 잡티 톤업크림 닥터지 m.shopping.naver.com 7일 만에 만나는 환한 피부 네이버 스토어 제품 판매 설명 출처 나처럼 기미, 잡티, 까무잡잡한 피부를 가진 사람들에게 강력한 어필을 하고 있다. 네이버 스토어 제품 판매 설명 출처 리포좀화한 파워비타민(C, B3, B5) 리포솜(liposomal) 비타민 C 일반 비타민C는 수용성으로 체내에 저장되지 않고 혈장 농도 때문에 고용량을 먹어도 일부만 흡수되고 나머지는 배출되어서 정기적으로 복용해야 하는데 이를 극복한 것이 리포솜 이다. 리포솜
[닥터지][Dr.G] 레드 블레미쉬 시카 수딩 토너 200ml - 비건토너, 물같이 순하고 깨끗하다. [내부링크]
이미 드럭스토어 에서 유명한 닥터지 Dr.G 에서 신제품 비건 토너 수분 진정 토너를 출시했다고 한다. 닥터지 레드 블레미쉬 시카 수딩 토너 Dr.G RED BLEMISH CICA SOOTHING TONER [닥터지] 레드 블레미쉬 시카 수딩 토너 200ml 닥터지 m.shopping.naver.com 자 이제 공부할 시간이다. 보통, 특별한 성분이 있을 건데 이 제품은 어떤 강점을 가지고 있을까? 말리지 않는 생병풀 이용하여 저자극 진정! 병풀 바이옴, 판테놀로 피부 장벽 개선! 병풀 Centella asiatica 치료에 효능이 있는 풀로 상처치료제 마데카솔의 주원료라고 한다. 입과 줄기에는 마데카식신이라는 성분이 있어 혈액순환, 잔주름 방지 효과가 있어 최근에 다양한 제품이 나오고 있다고 한다. 특히 콜라겐 생성, 기능을 향상시켜 피부의 탄력, 건강에 도움이 되며 피부 가려움, 습진 등 유발하는 균을 억제하는 작용도 한다고 한다. 그렇군! 이렇게 또 하나를 공부하게 되었다. 네
7월 1주 차 - 주간일기 챌린지 (나홀로1주차/블랙박스/고무나무분갈이) [내부링크]
7월 1주 차 - 주간일기 챌린지 7.4 ~ 7.10 와이프가 떠났다. 필리핀 세부 어학연수 2달 후 영국 예정 와이프의 인생에서 큰 꿈 중 하나인 어학연수를 7월 3일 19:00 필리핀 세부로 향하는 대한항공편을 타고 시작하였다 (필리핀, 영국) 그리고 나 혼자의 첫 주말을 맞이하였고 토요일 오전에는 와이프가 성공한 고무나무 가지치기 한 것이 너무 잘 자라서 배방 화훼 단지에서 분갈이를 했으며 블랙박스 수리 의뢰를 하기 위해 갔다가 너무 오래되어서 변경하는 게 좋다고 하셨고 4채널을 추천하셨지만 그냥 2채널로 하기로 하고 다음 주에 다시 방문 예정이다. 혼자서 운전한 경험이 별로 없어서 전날 저녁부터 로드뷰를 보면서 좌회전 후 가야 하는지 좀 더 가서 유턴 후 가야 하는지 미리 공부했다 (블랙박스 수리점이 차도 바로 옆에 있었기 때문) 오전, 오후에는 뭐 이것저것 하면서 보내는데 저녁에는 심심하다. 차라리 매주 주말 토 일 중 하루는 출근하는 것이 좋을 수도 있겠다. 와이프 또한
안동 빵집 맛집 - 맘모스베이커리(맘모스제과점) [내부링크]
나는 안동에서 초, 중, 고등학교를 다녔다. 그리고 외할아버지, 외할머니 여러 이모님들께서 계속 안동에 살고 계셔서 예전이나 지금이나 가끔 내려간다. 즉, 초등학교 이전에도 안동에 자주 놀러 갔었다. 그때도 맘모스베이커리 가 있었는데 난, 대학생 되기 전까지는 한 번도 식구들이나 친구들과 저 맘모스베이커리 를 가본 적이 정말로 한 번도 없었다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맘모스베이커리 경상북도 안동시 문화광장길 34 그런데 갑자기 군대를 다녀오니깐 유명해져 있었다. 아마, 전국 빵집투어가 유행하기 시작하면서 이름이 알려진 것 같다. 안동 맘모스베이커리는 치즈크림빵으로 유명해 졌다. 가끔 동생이나 엄마가 시내 나가서 사오면 한 두개 정도 먹어봤고 드디어 이번에 와이프, 어머님, 처남과 같이 가봤다! 근처에 완속 충전소 찾아서 메롱이(니로) 충전 시켜두고 걸어갔다. 걸어가면서 구석구석 골목실 가게들이 나의 어릴 적 기억과 많이 달라진 걸 느꼈다. 안동 중앙 문화의 거리 사실 그냥 안동 시내 상가 단지
안동 찜닭 맛집 - 신세계찜닭 (안동 중앙시장 찜닭골목/안동사람/안동출신) [내부링크]
나는 안동에서 초, 중, 고등학교를 다녔다. 그리고 외할아버지, 외할머니 여러 이모님들께서 계속 안동에 살고 계셔서 예전이나 지금이나 가끔 내려간다. 즉, 초등학교 이전에도 안동에 자주 놀러 갔었다. 어릴 적 주말에 많은 가족이 안동에 모이면 가성비 좋은 찜닭을 배달시켜 많이 먹곤 했다. 그때는 2만원도 안된 가격이었고 당면, 감자, 당근 등 엄청 많이 들어가 있어서 양은 정말 푸짐하고 충분했다. 대충 IMF 와 2002년 월드컵, 그때 시절 안동찜닭골목 경상북도 안동시 서부동 185 저 안동초등학교 뒷문으로 많이 다녔는데 요즘은 안전 때문에 막아 두었다. 하지만 '1박2일' TV 프로그램 통해 유명해 지기 시작하고 고물가 시대로 접어드니깐 한 마리에 4만원이 되었고 양도 줄었고 전통 식당이 아닌 새로운 식당들도 많이 생겼다. 예전에는 각종 모임, 소개팅을 찜닭 가게에서 많이 했는데 정말이다. 요즘은 보기 힘들다. 안동에 오랫동안 거주하던 내가 말하자면 찜닭골목이 지금은 'T' 형태
샴푸 추천 - 순수연구소 천연 약산성 노니 두피케어 샴푸 (괜찮음/좋은제품/마음에듬) [내부링크]
나는 두피 지루성 피부염이 좀 있다. 뾰루지도 많이 생기는 편이다. 그리고 앞쪽으로 탈모도 조금씩 진행 중이라 늘 걱정이 많다. 그래서 항상 인생 샴푸를 찾으려고 하고 있다. 국내외 여러 샴푸 써봤지만 역시 좋은 건 비싸다. 하지만 최근 마음에 드는 샴푸를 발견했다. 순수연구소 천연 약산성 노니 두피케어 샴푸 순수연구소 천연 약산성 노니 두피케어 샴푸 500ml 순수연구소 m.shopping.naver.com 노니추출물 노니는 약 200여 가지의 피토케미컬(식물성 생리활성 물질)과 풍부한 비타민, 영양소를 가지고 있어 최근 건강식품뿐만 아니라 화장품 제품으로도 많이 활용 중이라고 한다. 이렇게 또 공부 중이다. 네이버 스토어 제품 설명 출처 일반 화학계면활성제 대신 코코넛 자연 유래 계면활성제를 사용했고 약산성으로 피부에 저자극으로 사용에 편하다고 한다. 네이버 스토어 제품 설명 출처 노니의 좋은 성분인 다양하고 어려운 화학성분 이름은 구글 검색 부탁드립니다. 메인 성분인 폴리페놀은
더채움 - 쉬어가기 좋은 카페, 천안 순천향대학교 병원 근처 카페 (봉명역 근처 카페) [내부링크]
서울아산병원에서 갑상선암 전절제 수술, 동위원소 치료 후 반년이 지나고 6월 초 근처 병원 천안 순천향대학교에서 정기검진을 받았다. 아침에 초음파, 피검사 후 2~3시간 대기가 필요해서 근처 갈비탕 집에서 밥 먹고 근처 카페에서 사랑하는 와이프랑 쉬어갔다. 더채움 카페 Cafe The Chaeum 평일 09:30 ~ 19:00 토요일 11:00 ~ 18:00 일요일 휴무 더채움 충청남도 천안시 동남구 순천향3길 52 순천향대학병원에서 조금만 내려오면 있다. 한적한 골목가에 위치해 있다. 바로 옆에는 봉명역이 있다. 내부는 시원시원하다. 조명이 엄청 밝지 않아서 쉬기에 좋다. 음료도 상당히 맛있는 편이었다. 쟁반, 소품의 색상이 잘 이루어져 있다. ㅂ..비스포크 냉장고? ㅋㅋ 사장님은 잠시도 쉬지 않으시는 성격이시다. 계속 움직이면서 일하신다. 부지런히 움직이는 모습을 보니 와이프가 "오빠랑 닮았다" 이분 매장 관리 잘하시는 게 틀림없다. 어쩐지 청결하다라 ㅋㅋ 뒤쪽에는 작은 정원이
코로나 발리 여행 - 2022년 6월 발리 현황 및 발리 여행 꿀팁, 정보 [내부링크]
코로나 상황이 조금씩 좋아지면서 각 나라별로 격리 규제를 풀고 있다. 덕분에 우리는 미루었던 신혼여행을 계획하였고 발리로 여행을 다녀왔다. 2022.06.19 ~ 27일 2022년 6월 발리 현황 및 발리 여행 꿀팁, 정보를 공유 해고자 한다. 꿀팁 및 발리 정보 일단 발리는 일부 관광지 제외하고는 영화처럼 환상의 나라는 아니었다. 필리핀과 비슷한 느낌이었다. 밤에는 좁은 골목길이 너무 어두워 무서웠고 이상한 사람들이 자꾸 호객 행위 하는 게 무서웠다. 호텔을 잡을 때 큰 번화가 주변으로 잡길 추천한다. 1) 운동, 등산 계획이 없으면 슬리퍼만 있으면 충분하다. 어차피 바다, 원숭이 많은데 가면 길이 깨끗하지 않아서 좋은 신발 신고 가서 더워지면 가슴 아프다. 2) 슬리퍼만 신기로 결정했다면 양말도 필요 없다. 단, 추위를 많이 타는 분들은 공항에서 양말이 필요할 수도 있다. 난 인천공항부터 돌아올 때까지 계속 슬리퍼+양말 미착용으로 다녔다. 3) 영양제는 필수! 아침 or 점심에
아산 배방 밀키트 전문점 - 더잇24 우방아이유쉘점, 가본 곳 중 제일 괜찮음 [내부링크]
예전에 와이프랑 저녁 산책을 한 적이 있다. 배방에는 산책하기에 길이 좋게 되어있다. 그날은 그냥 직선으로 쭉 걸었다. 배방에 좋은 아파트 참 많이 생겼고 계속 생기는 중이다. 그래서 내 아파트는? 배방 우방아이유쉘 아파트 내부 구경 중에 아파트 1층에 몇몇 가게가 있었다. 그중 하나 밀키트점 무인점 더잇24 우방아이유쉘점 더잇24 우방아이유쉘점 충청남도 아산시 배방읍 모산로 38-11 우방아이유쉘 상가동 115동 203호 아산시 배방읍 우방아이유쉘 상가동 115동 그런데 왜 102동 옆에 있는거지? 이경규님께서 열심히 광고 중이시다! 연예인이 광고하는 밀키트점은 처음이다. 문 앞에 광고 영상이 계속 나오고 있다. 이 영상만 한 2분 정도 본 것 같다. 잘만듬 전자레인지 & 비닐봉지까지 있다. 에어컨도 겁나 빵빵해서 추웠다 ㅋㅋㅋ 걷다 더워서 들어온 거는 아님 내부는 크지 않지만 정말 다양한 메뉴가 있다. 가본 밀키트점 중에서는 가장 많고 다양한 음식이 있었다. 매장 내부는 굉
천안 불당동 참치 전문점 시나브로 C코스 회식 - 가성비는 별로 (모르는 사이에 조금씩 조금씩/회돈회산/회식) [내부링크]
이제 코로나 규제가 풀리면서 다시 확진자가 조금씩 증가하고 있지만 회사 회식, 모임 또한 풀려서 오랜만에 다 같이 금요일 저녁 회식! 천안 (신) 불당동 참치 전문점 시나브로 국어사전 의미: 모르는 사이에 조금씩 조금씩 천안 불당동에는 역시 식당이 많다. 시나브로참치 충청남도 천안시 서북구 불당32길 32 시나브로 참치전문점 주방장님 근처에는 소수 인원용 자리가 있다. 우리는 10명이라 안쪽 테이블을 잡아 주셨다. 살짝 아쉬운 점이 5명 이상 인원을 수용하기에는 테이블 위치가 좋지 않다. 아마, 참치는 보통 소수 인원으로 주로 오기 때문인 것 같다. 시나브로 네이버 국어사전 검색하면 나온다. 우리는 참치회 C코스 가장 비싼 1인당 10만원 C코스 과연? 첫 시작은 역시 죽 이다. 그다음은 참치 초밥과 달달한 계란요리 오오, 살살 녹는다. 다음으로 약간의 해산물 3번째로 메인 참치회 등장 너무 빨리 나오는 거 아닌가? 고급 숙성으로 비린내 잡는 김은 없다고 한다. 역시나 이쁘고, 살살
아산 마라탕/마라샹궈 최고의 맛집 - 탕궈리라 아산점, 재방문 100% [내부링크]
어제 저녁에는 와이프가 회사 아르바이트 후 회식(장어) + 집에서 금복주 1병 추가 숙취해소제 마셨는지만 추가 해장 필요! 그래서 오늘 와이프 폴댄스 후 예전에 와이프가 어머님이랑 갔다가 맛있어서 또 가고 싶다던 아산 탕궈리라 에서 마라탕으로 해장을 하기로 했다. 탕궈리라 아산점 충청남도 아산시 용화고길30번길 5 1층 영업 10:00 ~ 22:00 041-424-8080 매주 월요일 휴무 찾아가는 길은 쉬웠다! 앞에 주차공간이 5대 정도 가능해 보였다. 바로 옆에 그래비티 카페도 있다. 앗! 우리가 갔을 때 이미 만석이다. 한 10분 정도 기다렸고 그때 시간은 13:00쯤 역시 점심시간에는 사람이 많다. 점심식당으로 마라탕, 그래 괜찮지 사람이 많으니 일단 맛집 가능성 Up! 4명 테이블이 7개 정도 있다. 우리가 자리 잡은 이후에도 사람들이 계속 방문하는 걸 보고 맛있는 집은 맞구나 하고 생각했다. 문 입구 앞에 있는 화분과 금붕어 풍수지리? 탄산음료, 주류 그리고 약간의 중국
코로나 발리 여행 - 6일차 꾸따 비치워크 쇼핑몰 지하 신속항원검사, 피쉬 앤 코, 울루와뚜 사원, 뽀삐스 식당 [내부링크]
오전에 재밌게 오디세이 서퍼 스쿨에서 ️ ️ 서핑을 2시간 즐기고 이제 한국 돌아가기 전 신속항원검사를 받으러 비치워크 쇼핑몰 지하로 갔다. 2022년 6월 한국 입국 48시간 전 PCR 또는 24시간 전 신속항원검사 받아야 하는데 당연히 싼 신속항원검사를 받았다. 꾸따 쉐라톤 호텔에 물어보니 바로 옆 비치워크 쇼핑몰 지하에 의료 클리닉에서 가능하다고 알려주셨다. 생각보다 찾기가... 쉽다고 해야 하나 어렵다고 해야 하나 ㅋㅋ 검사 비용은 1인당 100k 조금 넘었다. 증명서 필요하다고 하니깐 잘 챙겨 주셨다. 양쪽 코 각각 넣어서 검사하는데 한국보다 안 아팠다 ㅋㅋ 너무 부드럽게 해주신다. 한 15분 기다리면 아래와 같은 음성 증명서를 주신다. 나중에 한국에 돌아갈 때 체크인 시 직원분께 보여드리니 간단하게 끝났다. 점심을 먹기 위해 비치워크 쇼핑몰 1층에 피쉬 앤 코 에 갔다. 3층에도 푸드센터 있는데 대부분 현지 음식이다. 자리에서 QR Code로 주문하는 형식이다. 이제 알았
코로나 발리 여행 - 7일차 떼따 스파 Theta SPA - 핫스톤 마사지 2시간 + 헤어스파 1시간 [내부링크]
발리 여행 마지막 날 비행기 시간이 저녁 7시 반이라서 마지막으로 고급 마사지 스파를 받기로 했다. 공항에서 가까운 곳! 여행 마무리를 위한 고급 스파! 떼따 스파 Theta SPA 핫스톤 마사지 2시간 + 헤어스파 1시간 Theta Spa by The Sea Bintang Bali Resort, Jl. Kartika Plaza, Kuta, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 인도네시아 오후 한 시에 꾸따 쉐라톤으로 픽업 요청! 10분 전에 미리 차량이 와있었다. 도착 후, 입구가 숲속이다. 가는 길에 서양분들이 오토바이 옆에 서핑보드 매달고 다니시더라. 차에서 내린 후에도 멋진 풍경을 보며 걸어갔다. 카운터 로비에 도착! 외부 유리창 넘어 보이는 바다가 참 시원하고 넓어 보였다. 저 앞 건물에서 바다를 보며 마사지 받는 코스도 있다고 했다. 사진은 없지만 아이들 2~3명이 있어서 꾸따 쉐라톤에서 사과의 의미로 받은 자꾸 넘어지는 초코케익과 과일
코로나 발리 여행 - 7,8일차 발리 > 한국 입국 (발리 덴파사르 공항 출국(TR289)/스쿠트항공/싱가포르 경유(SQ608)/발리 전통 와인/발리 전통술/코로나 입국 검사) [내부링크]
떼따 스파에서 마무리 후 좀 늦게 발리 덴파사르 공항에 도착했지만 다행히 사람들이 별로 없어서 늦지는 않았다. 체크인 할 때 꾸따 비치워크 쇼핑몰 지하에서 받은 신속항원검사 결과를 보여 드리니 어디로 전화를 하시고 확인 후 통과! 아마 한국은 입국 시 신속항원검사 가능한지 확인한 듯 그 만큼 아직 발리에는 한국인이 별로 없다. 면세점은 몇 군데 정도만 열었고 식당 한 군데, 카페 한 군데 정도만 열었다. 나머지는 공사 중이다. 전 세계 모든 공항이 이때다 싶어서 미루었던 공사와 개선 작업을 하는 것 같다. 배고파서 유일하게 운영 중인 카페에서 빵이랑 커피를 사 먹었다. 면세점에서 구매한 발리 전통 와인 & 술 '아락' 발리 전통 와인은 도수 4~5도 정도로 엄청 진한 포도 주스 같았다. 한국 와서 어머님 집에서 고기 먹으면서 마셨다. 입국 시 35달러 주고 구매 한 여행 비자 혹시 몰라 계속 가지고 있었다. 스쿠터 항공 Scoot 발리 > 싱가포르 TR289 항공편 19:30 ~ 2
종근당건강 - 씨케이디 레티놀 콜라겐 저분자300 수분 탄력 주름 앰플을 체험해 보다! [내부링크]
종근당 건강에서 콜라겐 앰플이 나왔다고 나의 관심을 끌었다. 종근당이라 하면 믿을 수 있는 브랜드니깐. 씨케이디 레티놀 콜라겐 C.K.D RETINO COLLAGEN 종근당건강 글로우픽2022 안티에이징에센스 루키 선정씨케이디 레티놀 콜라겐 저분자300 수분 탄력 주름 앰플 30ml : CKD Guaranteed [CKD Guaranteed] 종근당건강 화장품 씨케이디개런티드/락토덤/닥터락토/벨라수 공식스토어 m.smartstore.naver.com 레티날(Retinal)?? 비타민 A 알데하이드라고도 한다. 피부 주름 감소 및 개선 피부 탄력 및 보습 개선 등등 피부에 도움을 주는 성분으로 구글에 검색하니 많은 임상실험 결과 내용이 나왔다. 이렇게 또 블로그 하면서 배운다. 오, 500달톤 법칙의 이하로 300달톤 콜라겐 사용! ️ 그 외 히알루론산, 엘라스틴 포함! 종근당에 만든 거라 뭔가 다른 것 같다. 자세한 상품 설명은 참조 부탁드립니다. 종근당건강 글로우픽2022 안티에이
코로나 발리 여행 - 꾸따 쉐라톤 리조트 호텔 조식, 괜찮지만 좀 느리고 답답함 (발리 꾸따 비치 쉐라톤 호텔) [내부링크]
발리 우붓 더 웨스틴 리조트 호텔과 비교하여 여기는 과연 조식이 어떻게 다를까?! 첫 조식 기본적인 발리 음식이 준비되어 있다. 여러 가지 삼발 소스 하지만 우리는 태국 음식을 더 좋아하는 걸 알았다. 태국! 인도 사람들이 많아서 우붓 웨스틴도 그렇고 인도 음식이 조금 있다. 생각보다 맛있다. 현지 누들 코너! 베이스 육수는 매일 변경! 현지 향이 강해서 한국에서 파는 맛에 길들여진 우리는 다소 거부감이 좀 있다. 이날의 베이스는 똠양 우붓 웨스틴도 그렇고 요기 이곳 꾸따 쉐라톤도 연어는 없었다. 한식, 중식, 일식도 없다. 하지만 나시고랭, 미고렝은 항상 있다. 여기는 아이스크림이 있다!! 주문하면 각종 빵 위에 아이스크림을 올려서 자리에 가져다주신다. 야채샐러드c 신선하고 새콤달콤 하다. 요거트 & 무슬리 무슬리는 우붓 웨스틴보다 맛있다. 요거트는 우붓 웨스틴이 좋은 것 같다. 에그 스테이션 사람이 많아서 그런지 스크램블은 계속 만들고 반숙, 날계란 등은 주문 시 만들어 주신다
코로나 발리 여행 - 5일차 꾸따비치, 비치워크 쇼핑몰, 스미냑 스퀘어, 스미냑 빌리지, 포테이토 헤드 비치 클럽 [내부링크]
코로나 발리 여행 5일차 꾸따 쉐라톤 2일차 조식을 먹고 꾸따비치을 구경했다. 여기는 서쪽이라 해가 지는 쪽 아침에 가면 다소 햇빛이 약하다. 해변에는 강아지가 몇 마리 있고 물에 젖은 모래 위로 런닝 하시는 분들고 있고 한국 동해 바다는 푸르고, 맑으면 발리 태평양 바다는 강하고, 웅장하고 넓다. 저 멀리 ️ ️ 서핑 하시는 분들이 많고 재밌을 것 같아 우리도 내일 하기로 했다! 호텔로 돌아와 와이프가 마이리얼트립으로 내일 바로 예약했다! 2명이지만 3명 예약해버린 약간의 실수가 있었지만 아침에 바라본 비치워크 쇼핑몰 어제 저녁에 잠시 지하에 가서 구경했다. 우붓에서 산 모기퇴치제는 드럭스토어 가게에 많더라고요. 한국에서 본 적 없는 제품인데 한국 1등 제품이라고 한다. ㅋㅋㅋㅋ 지하에 나름 큰 마트가 있다. 믿을 수 있는 환전소도 있다. 빈땅, 프로스트 맥주가 종류별로 있어서 좀 샀다 ㅋㅋㅋ 스미냑 스퀘어 스미냑 빌리지 그렇게 크지는 않다. 옷 가게, 기념품 가게, 환전소 음식
코로나 발리 여행 - 6일차 꾸따비치 꾸따 오디세이 서퍼 스쿨 (오디세이 서핑 스쿨/머큐어 호텔) [내부링크]
전날 꾸따비치에서 서핑하는 사람들을 보고 우리도 해보기로 해서 즉흥적으로 마이리얼트립으로 신청한 꾸따 오디세이 서퍼 스쿨 (서핑 스쿨) ️ ️ Odysseys Surf School Jl. Pantai Kuta, Kuta, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 인도네시아 찾기 쉽다. 길에서 아래 서핑하는 마네킹 찾으면 된다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 머큐어 호텔 1층에 위치해 있다. 머큐어 쿠따 비치 발리 Jl. Pantai Kuta Br Pande Mas No.10 X, Kuta, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 인도네시아 와이프가 전날 예약 시 귀여운 실수로 3명 예약했는데 환불이 안된다고 했다. 전화도 잘 안돼서 직접 찾아갔다. 환불은 안되니깐 대신 수업을 한 번 더 들을 수 있게 해줄 테니 오전 수업 후 말하면 오후 수업을 추가로 듣게 해주신다고 하셨다. 오전 09:00 ~ 11:00 오후 15:00 ~ 17:00 오전
코로나 발리 여행 - 3일차 빈땅투어, 발리 인스타그램 투어_2 (마이리얼트립/렘뿌양사원/루왁커피농장/띠르타강가/뚜카드째풍폭포/테바사리Resto/뜨갈랄강/발리스윙) [내부링크]
렘뿌양사원 이후 가까운 곳에 도착한 루왁커피농장 루왁커피농장 투어는 다른 사이트의 거의 모든 투어에도 포함되어 있다. 약간 쇼핑을 위한 계약 같은 것 같다. 절대 강매는 아니고 나름 괜찮다. 아침 일찍 나오느라 커피를 못 마셨는데 나름 좋은 기회다. 그리고 여기 화장실이 나름 깨끗하다. 조금 있다 폭포 갈 예정이라 수영복 원피스로 다니는 와이프 야생 루왁, 기르는 루왁 중에 야생 루왁에서 채취한 커피가 더 맛있다. 이유는 야생 루왁은 맛있는 커피 열매만 골라 먹기 때문! 그리고 커피 열매는 암, 수 있는데 암에서는 2개씩, 수에서는 1개씩 나서 수가 더 맛있다고 한다. 농장이 크지 않아서 금방 돌고 이렇게 14가지 커피, 티 체험을 한다. 14가지 체험은 공짜고 추가로 루왁커피 마시고 싶으면 14가지에 루왁은 없음 1잔이 5만 루피아 (약 4천 원) 추가하면 된다. 직원분이 직접 커피를 내려주신다. 우리는 2잔 추가했고 늘 먹던 아.아 가 좋다는 걸 알았다. ㅋㅋㅋㅋ 나가기 전에
코로나 발리 여행 - 3일차 빈땅투어, 발리 인스타그램 투어_3(마이리얼트립/렘뿌양사원/루왁커피농장/띠르타강가/뚜카드째풍폭포/테바사리Resto/뜨갈랄강/발리스윙) [내부링크]
오전 마지막 일정인 뚜카드째풍 폭포를 마치고 차로 뜨갈랄강/발리스윙 위치로 이동! 이 두 군데는 한 군데에 모여 있고 점심 식당 또한 여기에 모여 있다. 폭포에서 이동시간은 약 한 시간 꿀팁 이동시간이 한 시간 걸리는 경우 낮잠을 자면서 충분히 쉬고 피부를 위해 이것저것 발라줘라! 테바사리Resto tebasari resto 점심 식당에 도착했다. 그냥 여기로 가신다. 그리고 서양인, 인도인 등 다른 외국인 투어 관광객분들도 다 이 식당으로 오더라 그렇다고 식당이 나쁜 건 아니고 오히려 엄청 고급 식당이다! Bebek Tebasari Resto Jl. Raya Kengetan Br. Kelingkung, Lodtunduh, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 인도네시아 투어에 점심은 불포함이며 드라이버 기사님은 따로 어디 가시더라 식전 카사칩, 맛난다. 빈땅 & 칵테일 발리는 정말 칵테일을 싸고 맛있게 먹을 수 있어 너무 좋다. 시푸드
코로나 발리 여행 - 3일차 빈땅투어, 발리 인스타그램 투어 후 까양안 스파 Kahyangan Spa (아로마 마사지 2시간) [내부링크]
와이프님께서 투어 후 릴랙스, 휴식을 위해 한국에서 미리 스파를 예약해 주셨다. 여러 곳을 선별 후 골라주신 까양안 스파 Kahyangan Spa Kahyangan Spa Jalan Raya Lodtunduh, Ubud, Lodtunduh, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 인도네시아 빈땅 투어 가이드님께서 우리가 예약시간을 변경하고 싶은데 전화 통화가 잘 안되니깐 (유심 문제인 듯) 데려다주시고 직접 같이 오셔서 통역까지 해주셨다. 우리가 우붓 더 웨스틴 리조트의 해피아워를 즐기고 싶어서 저녁 7시로 변경하고 싶었는데 해결해 주시고 픽업, 드롭 비용 추가가 있다고 했는데 그것도 무료로 협의해 주셨다. 그리고 다시 호텔로 데려다주셨다. 최고였다. 발리 빈땅투어 가이드님 우붓 웨스틴 호텔 해피아워를 즐기고 6시 반에 온 픽업 차량을 타고 갔다. 호텔에 같이 있는 스파로 내부 시설은 그렇게 고급은 아니다. 하지만 마사지는 열심히 잘 해주신다.
코로나 발리 여행 - 4일차 꾸따 쉐라톤 리조트 스위트룸, 생각보다 별로 (발리 꾸따 비치 쉐라톤 호텔) [내부링크]
오전에 발리 우붓 웨스틴 리조트 호텔에서 조식, 요가, 수영장을 즐기고 오후에 꾸따 쉐라톤 리조트 호텔로 이동! 이때 첫날 이용한 클룩 기사님을 불렀다. 우붓 고망 드라이버님 보다 싸게 불렀다. 코로나 발리 여행 - 우붓 더 웨스틴 리조트 앤 스파, 수영장 & 파빌리온 요가 & 액티비티 & SPA (우붓웨스틴호텔) 발리 우붓 웨스틴 리조트 호텔 첫날에는 부대시설을 구경만 했다. 마지막 날에 오전에 액티비티 요가 체험... m.blog.naver.com 꾸따 쉐라톤 리조트 6박 7일 일정 중에 절반은 숲, 절반은 바다로 준비했는데 여기 꾸따 쉐라톤은 2박3일만 할 걸 그랬다. ㅠㅠㅠ 쉐라톤 발리 쿠타 리조트 Jl. Pantai Kuta, Kuta, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 인도네시아 체크인 하는 곳 역시 스위트룸으로 업그레이드 해주셨다. 약간의 음식과 마실 것이 있지만 컵, 그릇이 더러웠다! 감점 여기는 층이 낮고 각 층에 방이 엄청 많기
코로나 발리 여행 - 4일차 꾸따 쉐라톤 리조트 수영장, 애프터눈티, Bene Italian Kitchen, SPA (발리 꾸따 비치 쉐라톤 호텔) [내부링크]
체크인 할 때 애프터눈티 세트 무료 1회 쿠폰을 주셨다. 우붓 웨스틴 리조트 호텔에서는 티타늄 엘리트를 위해 매일 로비 바에서 무료 해피아워를 해주셨는데 제주 신화월드 리조트에서도 한 번뿐이지만 진짜 큰 거 하나 해주셨는데 ㅠㅠㅠㅠ 과연 얼마나 대단한 애프터눈티 일까?! The Lounge 조식을 먹는 장소이며 저녁에는 Bar 넓고 멀리 바다가 보이고 시야가 확 트여있는 것이 좋다. 바람이 좀 불어서 많이 덥지는 않다. 오히려 바다 가까이 자리는 눈이 부시다. 애프터눈티는 무알콜 음료 2잔과 작은 케익 두 조각뿐이었다 ㅠㅠ 계속 이어지는 꾸따 쉐라톤 리조트 호텔 아쉬운 점 나는 Stress Reliever 와이프는 Healthy Mixers 그런데 직원이 자꾸 antioxidant 라면서 건강쥬스가 아니라고 계속 뭐라 하길래 결국 언성을 높다! 이상한 직원이다. 다음날 조식 때 일하는거 보니 그리 잘하는 직원은 아니었다. 그래도 음료는 맛있었다. 야외 수영장은 평범했다. 그렇게 크지
코로나 발리 여행 - 1일차 우붓 더 웨스틴 리조트 앤 스파, 해피아워 (우붓웨스틴호텔/티타늄엘리트) [내부링크]
호텔 체크인하고 방으로 들어와 방 구경하고 있는데 전화가 왔다. "Mr. XXX, 여기는 라운지가 없습니다" 리조트에는 원래 라운지가 없다 하지만 "티타늄 엘리트를 위해 해피아워를 운영 중입니다" 매일 17:00 ~ 18:00 5층 로비 바에서 음료 무제한 공짜 아싸 예상하지 못하던 행운 와이프와 너무 좋은 시간을 보냈다. 1일차 첫 해피아워 이날 무슨 직원들 보스가 있고 무슨 행사로 음식을 해서 로비 바에 있는 손님들께 나누어 주셨다. 아싸! 저녁 식사 해결!! 바나나 튀김 & 월남쌈 같은 것 맛있는 사테 고기 & 생선 사테 2일차는 건너뛰고 3일차 해피아워 투어가 빨리 끝나 드라이버님 도움으로 마사지 시간을 변경 후 해피아워를 즐긴 후 마사지 받으러 감 3일차에는 음식을 안 주시더라 ㅋㅋ 모든 음료가 무료고 칵테일 종류는 다 먹어 봤다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 칵테일 모두 발리의 특색이 있어서 너무 좋았다!!! #코로나발리여행 #코로나발리 #발리여행 #우붓여행 #우붓더웨스틴리조트앤스파 #우붓
코로나 발리 여행 - 우붓 더 웨스틴 리조트 앤 스파, 조식 리뷰 (우붓웨스틴호텔) [내부링크]
코로나 발리 우붓 여행 중 우붓 더 웨스틴 리조트 앤 스파 에서 아침일찍 투어 출발 한 날 빼고 총 2번 조식을 먹었다. 3박4일 자꾸 직원들이 찾아와서 저는 누구누구고, 오늘 뭐 하시나요 음식은 괜찮으시나요 하고 엄청 말을 거신다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 발리식 야채 튀김과 각종 시리얼 발리식 바나나 튀김과 각종 과일 한켠에는 인도네시아식 음식이 있었다. 미고랭, 나시고랭 등 각종 소스 한번씩 다 맛보았지만 역시 평소 먹어보던 것이 맛있다. 역시 여러 종류의 생과일 주스! 한국 호텔에서는 보기 힘들다. 조선펠리스 정도 급에서는 가능하다. 일반 서양식 음식 조금 현지의 맛이 나는 즉석 국수, 누들 조리 야외 테이블도 있다. 덥거나 습한 날에는 내부가 좋다. 다양한 요거트를 만들어 두셨다. 건강한 맛이다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 치즈를 많이 넣어 달라고 한 스크램블 2번째 먹을 때 다른 음식이 있었다. 카사칩 그리 맛있지는 않았다. 인도네시아 음식도 다른 종류가 몇게 있었다. 즉석 국수는 한국에서 먹던 쌀국수
코로나 발리 여행 - 우붓 더 웨스틴 리조트 앤 스파, 수영장 & 파빌리온 요가 & 액티비티 & SPA (우붓웨스틴호텔/연락처/이메일) [내부링크]
발리 우붓 웨스틴 리조트 호텔 첫날에는 부대시설을 구경만 했다. 발리 우붓 웨스틴 리조트 호텔 이메일 [email protected] 마지막 날에 오전에 액티비티 요가 체험을 하고 c️ c️ 수영장 이용 후 체크아웃 하고 꾸따 쉐라톤 으로 갔다! 지금 이 글은 울루와뚜 사원 가는 택시에서 작성 중이고 오전에 서핑으로 지친 와이프가 옆에서 자고 있다. 모든 부대시설이 1층 야외에 있다. 키즈클럽 우붓이라 그런지 수영장을 잘 꾸며 두었다. 키즈 풀장 요가 파빌리온 요가 수업을 하는 곳이다. 요가 파빌리온을 지나 좀 더 들어가면 야외에서 마사지 받을 수 있는 장소가 나온다. 멋질 것 같기도 하고 모기한테 많이 물릴 것 같기도 하고 ㅋㅋㅋ 가장 안쪽에는 작은 사원이 있다. 수영장 가장 안쪽에 오두막이 하나 있는데 거기서 로맨틱한 저녁식사를 할 수 있나 보다. 리조트 다양한 액티비티 푸꾸옥 JW 메리어트 이후로 처음이다. 스파 가격은 착하지 않다. 바로 뒤에 헬스장이 있지만 그렇게
코로나 발리 여행 - 3일차 빈땅투어, 발리 인스타그램 투어_1 (마이리얼트립/렘뿌양사원/루왁커피농장/띠르타강가/뚜카드째풍 폭포/테바사리 Resto/뜨갈랄강/발리스윙) [내부링크]
발리 우붓에서의 3일차 우리는 한국에서 미리 투어를 신청했다. 마이리얼트립 인스타그램 투어, 빈땅투어 2명이서 하는 프라이빗 투어 원래는 새벽 4시 반에 시작하지만 요즘은 여행객이 많이 없어서 새벽 5시 반에 호텔로 픽업 온다고 연락 오셨다. 투어 코스 렘뿌양 사원 → 루왁커피농장 → 띠르타강가 뚜카드 째풍 폭포 → 테바 사리 Resto → 뜨갈랄강 → 발리스윙 바우처에 모든 코스가 나와 있지는 않았다. 렘뿌양 사원 거기다. 발리 여행 사진의 대표적인 명소 요즘은 여행객이 별로 없어서 새벽 5시 반에 호텔에서 출발했고 약 1시간 반 정도 걸렸다. 가면서 태평양을 보여주시면서 "다이버 하러 오신 분들은 여기에 숙박하신다" 라며 설명해 주신다. 이른 아침의 발리를 보면서 밖 구경이 재밌다. 밖 구경하면 다양한 논, 밭을 구경할 수 있다. 울창한 숲은 정말 신기하다. 가다 보니 엄청 큰 산이 보인다. 아궁 산 발리의 가장 높은 산으로 그 산으로 투어 가시는 분들도 있다고 하신다. 주차장에
코로나 발리 여행 - 1일차 우붓 더 웨스틴 리조트 앤 스파 주니어 스위트룸 3박 4일 시작 (우붓 웨스틴호텔/첫 번째 호텔) [내부링크]
발리 여행의 첫 호텔은 우붓 더 웨스틴 리조트 앤 스파 우붓 웨스틴 호텔 주니어 스위트룸 3박 4일 위치는 공항에서는 1시간 우붓 시내에서는 차로 약 5~10분 떨어진 곳이다. 거리가 멀어서 그런 건 아니고 교통이 안 좋아서 그 정도 걸리는 거다. 그런데 나는 분명 포인트로 예약했고 (포숙) 스위트 나이트 어워드 신청했지만 아쉽게 안된다고 연락받았는데 주니어 스위트룸 으로 배정받았다. 아싸! 포인트 예약은 일반룸만 예약 가능하고 내가 티타늄엘리트 등급이라서 룸 업그레이드 그런가 싶어서 물어보니 그건 아니라고 하더라 체크인 시 주는 웰컴 드링크 디톡스 주스다. 근처에 편하게 앉아서 기다리면 여권 가지고 가셔서 다 처리해 주신다. 나랑 와이프는 309호 방, 거실이 일체형 구조다. 발리 자체적으로 환경보호를 위해 가능하면 유리병을 이용하는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 보통 작은 과자나 과일을 방에 두는데 큰 초코머핀을 주셨다. 당 떨어졌는데 딱! 좋았다. 바로 다 먹었다. 침대가 유로킹?
코로나 발리 여행 - 1일차 발리 우붓 '요가 반' 첫 번째 체험 yoga barn Ubub Bali (Restorative Yoga) [내부링크]
발리 우붓 더 웨스틴 호텔 리조트에서 티타늄 엘리트를 위한 해피아워를 즐기고 나중에 자세한 후기 작성 예정 와이프가 발리에서 꼭 해보고 싶은 요가 수업을 듣기 위해 요가 반으로 갔다. 저녁 7시 마지막 수업을 듣기 위해! 발리 우붓 요가 반 The Yoga barn Ubub Bali The Yoga Barn Jl. Hanoman Jl. Raya Pengosekan Ubud, Peliatan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 인도네시아 수업 시간표는 인터넷으로 확인 가능하다. 와이프 확인 결과 저녁 7시에 듣고 싶은 수업이 있어서 Restorative Yoga 호텔에 택시를 요청해 갔다! 우붓은 개인택시만 이용 가능 드라이버 고망님 개인택시 명함을 주심 (그냥 승용차) 15분 정도 걸림 교통체증 차량이 들어가는 입구랑 걸어서 들어가는 입구가 따로 있다. 꽃잎으로 만들어 두신 원숭이 더워서 쉬고 있는 대형 강아지 필리핀, 태국, 베트남
코로나 발리 여행 - 2일차 (몽키 포레스트/우타마 스파이스 숍/센사티아/카페와얀/코우퀴진(코우발리내추럴숍/블루스톤/사라스와띠사원(스타벅스)/우붓왕궁/우붓시장) [내부링크]
발리 우붓의 첫 아침이다. 우붓 웨스틴 호텔 조식을 든든하게 먹고 우붓 시내로 ㄱㄱ! 어제 저녁에 요가반 갈 때 이용한 드라이버를 또 불러서 나갔다. 몽키 포레스트 → 우타마 스파이스 숍 → 카페와얀 센사티아 → 코우퀴진(코우발리내추럴숍) 블루스톤 → 사라스와띠사원(스타벅스) → 우붓왕궁 → 우붓시장 모두 여행 어플 앱 트리플로 정리했고 다 가까이 있어서 걸어 다녔다. 몽키포레스트 갈 때만 택시 이용 몽키포레스트 원숭이들이 사는 숲이다. 관리인들이 고구마, 옥수수 등을 주면서 관리하시며 원숭이가 가까이 오면 새총으로 쫓아내신다. 입장료 내고 들어가면 물건 조심하라고 계속 경고문이 나온다. ️ 원숭이가 선글라스 등등 호기심에 막 가져간다. 우리도 물건을 모두 가방에 넣었다. 앗! 갑자기 원숭이가 나의 가방에 매달렸다. 가방이 커서 못 가져갈 건데... 그런데 나의 라마(인형)를 가져가 버렸다! 프라하 여행 때 사 온 중국산 라마 인형 나와 와이프랑 다 같이 여행 많이 다녔는데 이번
코로나 발리 여행 - 2일차 (우붓다운타운/Kristina SPA/하노만거리/발리티키/아트만카페/요가반/시암샐리) [내부링크]
발리 우붓의 맛집과 관광지는 다 끼리끼리 모여 있고 그런 장소가 보여있는 곳이 우붓 다운타운 & 하노만거리 그러니깐 우붓 여행을 하면 저절로 보게 된다. 난 이 글을 포테이토 비치 클럽에서 적고 있다. 역시 길에서 보이는 작은 마사지 샵에서 쉬어가는 게 좋다고 생각해서 길에 보이는 마사지 샵으로 갔다. Kristina SPA 두 군데 마사지 샵 중 사람이 적은 오른쪽으로 갔다. 에어컨도 있어 시원하고 약간 더 저렴했다. 맨발로 다니는 것이 조금 그렇지만 괜찮았다. 우리는 발 + 등 1시간 1인당 100k (한국돈 8천원) 코스로 받았다. Kristina Spa Ubud F7R7+QX3, Jl Raya Ubud - Persimpangan, Jl. Sri Wedari, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 인도네시아 쉬어가길 참 잘했다! 발리 티키 나무로 만든 티크주방용품 가게인데 유일하게 한국어로 적어둔 상점이었다. 구경만 했다.
코로나 발리 여행 - 0일차 싱가포르 창이공항 터미널 1 환승호텔 트랜짓호텔 에어로텔 (라운지/수영장/바/에어로바/식사/조식) [내부링크]
드디어 떠난 발리 여행! 하지만 아직 코로나 영향이 있어 발리 직항도 없고 비행기도 많이 없어서 갈 때는 싱가포르 창이공항에서 15시간 대기! 그래서 예약한 창이공항 터미널 1에 위치한 환승호텔 트랜짓호텔 에어로텔 로비가 넓고 의자가 많다. 직원분들이 친절하시다. 여기는 시간별로 숙박 예약이 가능하다 6시간 숙박 시 식사 1번 12시간 숙박 시 식사 2번 24시간 숙박 시 식사 3번 제공된다. 카운터에 방 번호랑 얘기하면 라운지 또는 수영장 바에서 기다리면 가져다주신다. 숙박 비용에 기본으로 식사와 라운지 이용이 포함되어 있다. 복도는 넓은 편이며 춥다 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 방음이 조금 아쉽다. 우리는 방 번호 17 싱글침대 2개! 이불을 보호하며 잘 수 있었다!! 방 에어컨이 중앙 시스템이라 계속 가동 중이라서 소리에 민감한 분들은 귀마개를 챙겨오는 게 좋다. 방 컨디션이 상당히 깨끗하다. 침대 옆에 각각 콘센트가 있어서 핸드폰 충전하기가 편하다. 큰 거울!!! 욕실 내부도 깔끔하다!
코로나 발리 여행 - 1일차 싱가포르 창이공항 > 발리 덴파사르 공항 (SQ938/기내식/입국수속/클룩유심/클룩픽업/입국수속) [내부링크]
2022년 6월 20일 드디어 싱가포르 창이공항 > 발리 덴파사르 공항 (SQ938) 여기는 비행기 ️ 탑승할 때 한 번 더 짐 검사를 한다. 그러니깐 면세점에서 구매한 물을 버려야 한다. 동일하게 싱가포르 항공 이때도 와이프는 베지테리언 식단 특별식 그런데 손님 대부분이 인도 사람들이 많아서 특별식 주문하시는 분들이 많았다. 다들 손으로 난? 을 많이 드시더라 일부 사람들이 손가락을 무섭게 장식해 두셨다. 저거는 소니밀크 다 약간 두유 맛 나는 우유 발리 가는 비행기라 음식에서 향신료 향이 좀 났다. 어제 비행기에서 안 먹고 둔 빵을 꺼내 먹는 와이프 어라? 생각해 보니 탑승 전 물은 안된다고 했는데 가방에 있던 빵은 통과??? 신기하군. 나는 경관의피 를 시청하며 감자&스크램블 메뉴 기내식을 먹었다. 참고로 나는 지금 발리 우붓 웨스턴 호텔에서 조식을 먹으며 글 작성 중 발리 입국 수속 누가 코로나로 사람들이 없다고 했나! 1시간 30분 걸렸다!!! 사람 많다!!! 공항 에어컨
청송 여행 - 청송 파천면 송소고택, 송정고택(99칸의 대저택) [내부링크]
나의 고향 청송 태어나서 초등학교 6학년까지 지내던 청송 집에서 5분만 걸어가면 멀리서 청송교도소가 보였다. 예전에는 주왕산 빼고는 참 별거 없는 시골이었는데 요즘은 영덕까지 고속도로가 생기고 나서 관광지로 많이 발전 중이다. 그중에 하나가 송정고택, 송소고택 인데... 사실 할머니 집 갈 때마다 차 안에서 지나가면서 수십, 수백 번 봤지만 나이 30살 넘어서 이번에 다 같이 청송 여행하면서 와이프, 장모님, 처남이랑 처음 가봤다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 송정고택 경상북도 청송군 파천면 송소고택길 15-1 청송송소고택 경상북도 청송군 파천면 송소고택길 15-2 백일홍 경상북도 청송군 파천면 송소고택길 21 먼저 백일홍 카페에 어머님, 처남을 내려다 주고 나의 부모님과 같이 할머니 집에 인사드리고 다시 왔다. 청송 백일홍 카페 - 청송 송정고택, 송소고택 옆 꽃이 많은 백일홍 카페 나의 고향 청송 태어나서 초등학교 6학년까지 지내던 청송 집에서 5분만 걸어가면 멀리서 청송교도소가 보... m
비건 마스크팩 - 유리드 마린에너지 워터겔 마스크팩 함께 발리 여행을 가다! (비건 제품/솔직 후기) [내부링크]
2022년 6월 19일 드디어 발리 여행 간다! 코로나 시국으로 결혼 후 첫 해외여행이다 우린 해외여행 갈 때는 항상 마스크팩을 챙겨간다. 비행기 내부가 건조해서 비행기 안에서 하거나️ 저녁에 자기 전 피부 진정을 위해 이번에 같이 가는 마스크팩은 유리드 마린에너지 워터겔 마스크팩 URIID MARINE ENERGY 유리드 마린에너지 워터겔 마스크 1box (5ea) (1+1) 유리드 m.shopping.naver.com 발리여행 케리어에 넣어 같이 간다. 비건 인증을 받은 비건 제품이며 바다의 수많은 에너지로 만든 제품이다. 정제수 대신 해수를 사용했고 바다 해조류 성분으로 피부 탄력, 수분, 진정 효과를 넣었고 바다 머드, 소금 성분으로 각질 관리와 매끈한 피부 효과를 넣었다고 한다. 그 외에도 많은 장점이 있는데 자세한 설명은 아래 참조 유리드 마린에너지 워터겔 마스크 1box (5ea) (1+1) 유리드 m.shopping.naver.com 비건 제품답게 친환경 포장!!
가성비 좋은 콜라겐 - 애플트리 이너뷰티 콜라겐C 프리미엄 제품 솔직한 후기 [내부링크]
평소에 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 중복으로 들어가 있는 여에스더 엘라스틴 젤리나 액상 비건 콜라겐을 와이프랑 같이 섭취 중인데 사실 비싸다 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 좀 가성비 괜찮은 제품을 찾아보았다. 애플트리 이너뷰티 콜라겐C 프리미엄 애플트리 이너뷰티 저분자 콜라겐 비타민C 먹는 콜라겐 히아루론산 : 다올셀러 [다올셀러] 스토어방문 환영합니다. 모두 건강하시고 행복하셔요. 감사합니다. m.smartstore.naver.com 저분자어린콜라겐 성분과 콜라겐 형성에 도움을 주는 비타민C가 권장량 130% 함유 (음, 엘라스틴과 비오틴 같은 성분은 없군) 평균 분자량 500달톤 이하 그리고 어취를 막기 위해 상큼한 사과맛을 입혔다. 트랜스지방, 콜레스테롤, 합성보존료 없다! 당 성분과 지방은 거의 없군 좋아좋아! 유통기한은 약 2년 넉넉하다. 총 30포 휴대용으로 편한 디자인이다. 가루 타입이며 굉장히 곱다. (콜라겐은 가루, 액상, 젤리 타입 별 차이보다는 성분을 잘 봐야 한다) 원래
코로나 발리 여행 - 0일차 (인친공항1터미널/싱가포르/창이공항/싱가포르항공/SQ607/기내식) [내부링크]
드디어 오늘 발리 여행 출발! ️ 아직 코로나 시국이라 발리 직항이 없어서 싱가포르에서 15시간 대기 필요! 그래서 싱가포르 창이공항 내부 환승 호텔을 사전에 예약했다! 항공기는 싱가포르 항공을 이용했다. 예전 싱가포르 여행 갈 때도 이용했는데 좋은 항공사다. 서울역 > 인천공항 1터미널 이동! (직통열차 운행 중) SQ607 사람들이 별로 없을 거라는 예상은 틀렸다. 꽤 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 출국장은 중앙 쪽은 안 하고 좌, 우 만 운영 중이었다. 입국 수속을 끝내고 들어가기 전에 어머님이 주신 체리와 어제 당진에서 먹다 남은 파전으로 간단히 식사! 큰 대형 면세점은 다 영업 중이지만 식당가는 절반 정도만 운영 중이다. 출발 전 따뜻한 국물을 와이프가 먹고 싶어 해서 쌀국수를 사 먹었다. (Large 13,000원) 인천공항 곳곳에 리모델링 한 것이 보인다. 일단 화장실이 리모델링 했고 곳곳에 면세점, 식당도 3년 전 방문 때 보다 깨끗하게 변했다. H/W 하드웨어 엔지니어들이 "코로
오랜만에 진돌이랑 놀아주기 (산책/죽은털제거/애견브러쉬/뼈다귀) [내부링크]
오랜만에 진돌이를 만나로 갔다. 전날 천안순천향대학교 근처에서 아침밥으로 갈비탕을 먹고 뼈다귀를 챙겨서 갔다. 뼈다귀부터 주면 우리랑 안 놀 것 같아서 처음에는 차에 숨겼다. 최근에 풀이 자라면서 진드기가 생겼다고 한다. 저 빨간 물통에 금이 생겨서 물이 자꾸 샌다. 누군가 두고 간 죽은털 제거 애견브러쉬가 있길래 와이프가 잠시 동안 정리해 주었다. 진돗개는 쉽게 친해지지 않는다고 한다. (By 개는 훌륭하다 강형욱님) 그래서 그런지 나에게는 잘 안 오는데 와이프 근처에는 잘 가서 같이 놀아주고 잘 따른다. 와이프는 "진돌이는 강아지가 아니고 개야 개" 너도 작고 귀여울 때가 있었을 거야 ㅋㅋㅋㅋ 더울 것 같아서 물 호스 근처로 끌고 가서 물 뿌려주는데 제가 실수로 머리에다 뿌려서 진돌이가 난리를 쳐서 와이프가 팔에 상처를 입었다. 그리고 풍세산업단지 근처 진돌이가 좋아하는 코스로 산책을 시켜주고 (사방팔방에 흔적을 남김) (자기가 좋아하는 곳에 안가면 버팀) (내 생에 첫 강아지
MOTHER MADE - 마더메이드 비건 녹차토너를 경험해 보았다. [내부링크]
나랑 와이프는 비건을 참 좋아한다. 그래서 화장품 살 때도 가능하다면 비건 계열로 고르고 포장 용기도 친환경으로 선택하는 편이다. 이번에 사용해 본 비건 화장품은 MOTHER MADE 마더메이드 비건 녹차토너 All Green Tea-rouble-away Toner 올그린 티-러블 어웨이 토너 인터넷 활동을 자주 하면 굉장히 많은 좋은 제품을 만나는 것 같다. [20% OFF] 마더메이드 비건 녹차토너 대용량 (지성피부 히알루론산 시카 스킨토너) 마더메이드 m.shopping.naver.com 간단하게 제품 설명을 읽어 보았다. 제주도 오설록에서 자란 녹차수83% 그리고 병풀추출물, 6가지 새싹 추출물 식물성 AHA, PHA 함유되어 부드럽고 매끈한 피부를 위한 진정 & 밸런싱 토너 제품 설명 출처 대부분 토너는 정제수가 있다고 한다. 하지만 이 제품은 녹차수를 쓴 점이 가장 큰 장점이다. 그 외 제품의 좋은 점은 제품 설명을 참조 부탁드립니다. 본인은 직접 사용한 후기를 더 자세
천안순천향대학교 앞 갈비탕 맛집 - 순천향점 청주본가 왕갈비탕 [내부링크]
21년 07월에 서울 아산병원에서 갑상선 전절제 수술 21년 11월에는 서울 아산병원에서 동위원소 방사성 치료 후 지금은 모든 치료를 끝내고 집 주변 천안순천향대학병원에서 정기적으로 진료를 받는다. 22년 4월 첫 진료 때 6개월 후 피검사/초음파 검사를 보통 한다고 해서 두 달 후 6월 10일 두 번째 진료 때 피검사/초음파 검사를 진행했다. 피검사를 위해 전날부터 금식을 해서 피검사 후 검사 결과 진료까지 2시간 정도 남아서 병원 근처 식당으로 근처 와이프랑 갈비탕을 먹으러 갔다!! 청주본가 왕갈비탕 청주본가 순천향점 충청남도 천안시 동남구 순천향4길 60 신난 와이프 "힘을 내려면 모닝 갈비탕이지!" 와이프 왈 "갈비탕 먹고 싶은 환자분들이 얼마나 많겠어" 가격은 최근 물가 반영된 금액 아기 의자도 있다. 손님들이 꽤 있었다. 뼈다귀 큰 거 3개 정도! 든든하게 한끼 먹었다! 체인점이라 딱 맛있고 든든하게 먹을 수 있는 갈비탕이었다! 뼈다귀 챙겨서 토요일에 진돌이 만나러 갔다
배방점 당치땡 - 블랙킹 먹어본 솔직 후기! (넷플릭스 구필수는없다 치킨) [내부링크]
나랑 와이프는 야간 산책을 좋아한다. 배방에는 아파트 단지가 많아 직선으로 산책할 만한 코스가 많다. 그날은 그냥 쭉 직진으로 산책하던 날 배방 2차 우방아이유쉘 1단지에서 "우리도 언젠간 크고 좋은 아파트로!" 마음을 다짐하고 있는데 신기하게 아파트 1층에 상가가 있다. 무인점포, 카페 등등 그리고 당치땡 (당신은 지금 치킨이 땡긴다) 평소 사진을 많이 찍어두면 쓸 일이 생긴다. 당신은지금치킨이땡긴다 배방점 충청남도 아산시 배방읍 모산로 38-11 상가동 2층 221호 며칠 뒤 백화점 쇼핑을 마치고 생각이 나서 당치땡 블랙킹 을 주문했다. 내 보물 꽃 쟁반 사실 얼마 전에 우연히 넷플릭스 신작 구필수는 없다 를 1화 보고 알아보니 당치땡 협찬 PPL 받고 있는 걸 알게 되어서 한 번쯤 먹어봐야지 하고 있었다. 구필수는 없다 수, 목 오후 9시 ENA, KT 시즌 방영 넷플릭스 5월 11일부터 방영 중 곽도원, 윤두준, 한고은 등등 출현 치킨 먹으면서 2화 보려는데 절묘하게 기분 좋
수분이 가득한 은율 비타밸런스 청귤 버블 폼 클렌징을 써보다! (추천!) [내부링크]
수분 가득 + 비타민 가득 건강하고 맑은 클렌징 은율 비타밸런스 청귤 버블 폼 200ml 피부 관리에 가장 중요한 것 중 하나 바로 클렌징! 좋은 성분이 많고 피부에 자극이 적고 지구에도 도움이 되는 친환경을 생각한 클렌징 제품을 사용할 기회가 생겨서 여러분께 소개합니다. 은율 비타밸런스 버블 폼 클렌징 제품 소개 자료 출처 청귤 추출물이 다량 함유된 비타민C가 풍부하고 자극 유발 성분은 사용하지 않고 식물성 성분 & 약산성 성분을 사용하여 지구에 좋은 건강한 클렌저 제품! 제품 소개 자료 출처 자세한 상품 소개는 아래 참조 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 약산성 클렌징폼 은율 비타밸런스 청귤 버블 폼 200ml 버블클렌저 은율 m.shopping.naver.com 실제 사용 후기 언박싱! 테이프의 글씨 방향과 포장박스의 글씨 방향이 반대다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴 수도 있지 Bubble Foam EUNYUL 은율 비타밸런스 청귤 버블 폼 클렌징 우와~ 대용량이다! 200ml 노랑노랑 투명한
청송 주왕산 맛집 - 텃밭지기, 한방 한우 샤브샤브 맛집 추천!! [내부링크]
어머님, 와이프, 처남과 함께하는 청송 여행 송소고택, 송정고택을 구경하고 옆 백일홍 카페에서 쉬다가 작은 농가 레스토랑에서 수제 사과 돈까스 수제 함박 스테이크도 먹고 주왕산 1폭포(지금은 용추폭포) 구경하고 청송 소노벨에서 쉬다가 솔샘온천에서 온천도 하고 드디어 저녁에 나의 엄마랑 다 같이 저녁식사를 위해 주왕산, 청송 소노벨 근처 한방 한우 샤브샤브 맛집 텃밭지기로 갔다! 청송에서 일하는 동생과 부모님이 찾으신 곳이다. 나의 부모님은 청송에서 살고 계신다. 텃밭지기 경상북도 청송군 청송읍 주왕산로 264 매장 내부는 넓고 깔끔하다. 영업시간 10:00 ~ 21:00 (매주 월요일 휴무) 안심식당으로 선정된 식당이다. 신선하고 맛있는 다양한 채소와 샤브샤브 재료는 100% 셀프다! 샤브샤브 주문 시 육수 냄비랑 추가 주문한 고기, 밑반찬만 가져다주시고 나머지는 100% 셀프! 우리는 사과월남쌈 + 한방 한우 샤브샤브 주문! 월남쌈 재료도 셀프다. 진짜 맛있다. 또 가고 싶다. 고
아산 배방 맛집 이내식당 - 배방 오랜 전통 이내정육점식당 고기집 완전 강추! [내부링크]
와이프랑 이번 주말 토요일에 이내정육점식당 으로 고기를 먹으러 갔다! 배방 주민들은 다 알고 있는 오랜 전통을 자랑하는 식당이다. (배방에서 오래된 식당은 100% 맛집이다) 와이프와 나는 즐거운 마음으로 이내정육점식당 까지 걸어갔다. (술을 마실 거니깐!) 이내식당 충청남도 아산시 배방읍 북수로 95-4 이내정육마트 영업시간 영업 10:00 ~ 21:00 휴식 15:00 ~ 16:30 (매주 2, 4번째 일요일 휴무) 번호 041-548-1370 꿀팁 1) 회식 또는 두 테이블 이상은 예약 필수! 2) 사전 예약 시 아침 06:00 가능 (근처 삼성전자 교대 근무 퇴근 후 삼겹살 회식 가능) 3) 11:00 ~ 15:00 점심시간 고기 10% 할인! 4) 특별 메뉴도 있다던데 추가 확인이 필요하다. 5) 배민으로 배달도 가능한데 그래도 고기는 불판에 구워 먹어야지! 고기 먹으러 가는 기분 좋은 날 로또 2장을 구매한 와이프! 아쉽게도 꽝! (이 주에 1등이 수십 명 나옴...
2022년6월 - 동위원소(방사성 치료) 치료 6개월 후 천안순천향대학교 병원 두 번째 진료 [내부링크]
서울아산병원에서 모든 치료를 끝내고 앞으로 집 주변 천안순천향대학 병원에서 진료를 받는다. 첫 진료 때 6개월 후 피검사/초음파 검사를 보통 한다고 해서 오늘 두 번째 진료 때 피검사/초음파 검사를 진행했다. 천안순천향대학교 병원 내분비내과 전날 저녁 9시부터 금식 후 다음날 아침 9시에 피검사/초음파 검사 후 검사 결과가 약 2시간 뒤 나오기 때문에 근처에서 갈비탕으로 아침을 먹고 와이프랑 예쁜 카페에서 놀다가 11시에 진료를 보았다. 서울병원이었으면 "2주 뒤 다시 오세요" 라고 하셨을 거지만 역시 집 근처 병원이 편하다. 천안순천향대학교 병원 내분비내과 동위원소 치료 6개월 후 초음파/피검사 검사 결과 "원하던 수치가 계속 유지 중입니다" "초음파 결과 점 2개가 보이는데 아마 수술 자국 같습니다" "다시 6개월 뒤 동일하게 피검사/초음파 검사하도록 하죠" 난 갑상선이 없는데 갑상선 초음파 검사를 해서 조금 이상하군 다음 진료는 6개월 후 12월 2일 금요일 호르몬제 약 6개월
ISNTREE - 이즈앤트리 TW 리얼 비피다 앰플을 써보다! [내부링크]
얼마 전에 체험단 선정으로 인진쑥 진정크림 이즈앤트리머그워트 카밍 크림을 써볼 기회가 생겼다. 인진쑥 진정 크림 - ISNTREE 이즈앤트리 머그워트 카밍 크림을 써보다! 예전 올리브영에서 인진쑥 계열 스킨, 에센스 화장품을 구매해서 와이프랑 같이 써보았는데 생각보다 괜찮... m.blog.naver.com 이게 무슨 일인가! 이어서 바로 나에게 또 행운이 왔다. 같은 이즈앤트리 브랜드의 앰플을 사용해 볼 수 있는 기회가 또 생겼다! 이즈앤트리 TW 리얼 비피다 앰플 TW Real BIFIDA AMPOULE 이즈앤트리 TW-리얼 비피다 앰플 50ml 이즈앤트리 m.shopping.naver.com 미백 & 주름개선 기능성 앰플 제품 소개 사이트 출처 그래, 20대 후반부터는 콜라겐 생성도 줄어들고 하니 피부 관리를 해야지 나이를 먹을수록 관리할게 너무 많구나... 제품 소개 사이트 출처 제품 소개 사이트 출처 고농도 비피다발효용해물 88% 함유 모유에 함유되어 있는 비피더스 유산균
청송 주왕산 맛집 - 작은하늘 농가 레스토랑, 수제 사과 돈까스/수제 함박 스테이크 맛집 [내부링크]
어머님, 와이프, 처남과 함께하는 청송 여행 송소고택, 송정고택을 구경하고 옆 백일홍 카페에서 쉬다가 점심을 먹기 위해 어머님이 찾으신 청송 주왕산 맛집 작은하늘 농가 레스토랑 작은하늘농가레스토랑 경상북도 청송군 주왕산면 교하로 246 청송 백일홍 카페 - 청송 송정고택, 송소고택 옆 꽃이 많은 백일홍 카페 나의 고향 청송 태어나서 초등학교 6학년까지 지내던 청송 집에서 5분만 걸어가면 멀리서 청송교도소가 보... m.blog.naver.com 주왕산 근처에 있는 작은 산꼭대기에 위치한 작은 농가 레스토랑이다. 주차는 농가 레스토랑 근처 도로변에 주차하면 된다. 차량이 많지 않아 생각보다 주차가 쉬운 편이었다. 주변에는 사과나무 밭이 있고 산으로 둘러싸여 있고 ️ 이쁜 꽃들이 많다 매장 내부는 생각보다 넓다. 손님들도 꽤 있다. (점심때 공무원들이 자주 온다고 한다) 매주 월요일 휴무 우리는 수제 사과 돈까스 2개 수제 함박 스테이크 2개 주문했다! 식전 수프 (이 맛이지!) 밑
인진쑥 진정 크림 - ISNTREE 이즈앤트리 머그워트 카밍 크림을 써보다! [내부링크]
예전 올리브영에서 인진쑥 계열 스킨, 에센스 화장품을 구매해서 와이프랑 같이 써보았는데 생각보다 괜찮았다. 그 후 우연히 발견한 인진쑥 진정크림 이즈앤트리 머그워트 카밍 크림을 써볼 기회가 생겼다. 이즈앤트리 머그워트 카밍 크림 50ml 쑥 진정 크림 이즈앤트리 m.shopping.naver.com 제품의 설명을 잠시 보았다 (블로그 하면 이러한 상세한 설명을 세세하게 읽어보게 된다) 예민한 피부를 편안하게 가라앉혀 주는 인진쑥 성분이 50,000PPM (5%) 포함! 강화도에서 자란 질 좋은 인진쑥! 제품 설명 사이트 출처 그리고 피부 본연의 힘을 길러 주는 스페인감초뿌리추출물이 수분 보호막을 형성하며 피부결 케어를 도와주고 최적의 유수분 밸런스를 맞춰준다고 한다. 그 외 깨끗하고 건강한 피부를 위한 치네올, 클로로겐산, 베타카로틴, 비타민 등의 성분을 더해져 추가 효과가 있다고 한다. 제품 설명 사이트 출처 특별한 공법으로 인진쑥 성분을 추출했다고 한다! 제품 설명 사이트 출처
청송 소노벨 리조트 -(구)청송대명리조트) 넓고 깨끗한 청송 소노벨 리조트 (예식장/솔샘온천/주왕산) [내부링크]
나는 와이프랑 결혼할 때 청송 소노벨에서 진행했다. 한창 코로나 시절이기도 하고 현명한 와이프의 선택으로 2020년 11월 14일 식은 안 올리고 주변 지인들 초대하여 식사를 대접했었다. 그리고 약 1년 반 후 어머님, 처남, 와이프와 청송 여행으로 청송 소노벨을 다시 방문했다. (구) 청송 대명리조트 소노벨 청송 경상북도 청송군 주왕산면 주왕산로 494-1 지하 3층까지 있고 각종 부대시설이 있다. 지하 3층에서는 솔샘온천이 있다. 꽤 인기가 있다. 지하 3층에서는 예식장 대여 사무실이 있고 각종 행사를 할 수 있는 장소가 있다. 지하 2층으로 가는 길 우린 저기 수달래 한식당에서 결혼식 때 손님들께 식사를 대접했었다. 저기서 조식을 준다. 예식장 다이아몬드 홀이 있지만 우리는 이용하지 않았다. 엘리베이터로 가는 길이다. 청송 소노벨 각종 부대시설 및 식당 오락실, 레스토랑, 카페, 매점, 온천, 식당 엘리베이터는 총 5개로 전층 운행 1개 짝수층 2개, 홀수층 2개 우리는 나름
[정리/기록] 와이프와 싱가포르 해외여행 - 3박4일_(3,4일차)_마지막(유니버셜스튜디오/사테거리) [내부링크]
3일차 마지막 날에는 아침 일찍 비행기 타고 돌아오기 때문에 어떻게 보면 마지막 여행하는 날이다. 여행 기간 2017년 6월 3~7일 (3박 4일) 싱가포르 여행 중 대부분 여행객이 그런 듯 우리도 유니버셜 스튜디오 에 방문했다! 유니버셜 스튜디오 가는 방법은 몇 가지 있지만 우리는 케이블카를 타고 이동했다. 케이블카 타러 가는 택시 안에서 와이프가 "요즘 비트코인이라는 게 있다고 하더군" 라고 말했는데 . . 그때 샀으면... ㅠ (와이프 말을 잘 듣자) 전날 나이트 사파리에서 구매한 눈빛 야광이 나는 기념품 옷 나시(민소매)! 도착하면 있는 사자 조각상 추천 돈을 더 쓰고 유니버셜 스튜디오 익스프레스 입장권을 사는 것을 추천한다. 요즘 코로나 시국에는 사람이 별로 없겠지만 저 때는 줄이 어마어마하게 길었다. 체력과, 시간을 아끼기 위해 익스프레스 티켓을 사는 것을 추천한다. 우리는 진짜 반나절 만에 거의 모든 놀이 기구를 다 탔다! 충동구매 일으킨 미니언즈 모자! 처남이 "저건
[향이 좋은 바디워시] ARTOIS 아르투아 바디워시 조 바디워시(Joe body wash) [내부링크]
천사연구소 ARTOIS 아르투아 바디워시 조 바디워시(Joe body wash) 운 좋게 SNS 상에서 유명한 천사연구소 ARTOIS 아르투아 바디워시 조 바디워시(Joe body wash) 를 사용해 볼 기회가 생겼다. 상품 계열은 송(Song), 조(Joe), 뮤게베르가 총 3종류의 퍼퓸 바디워시가 있다. 송(Song) 은 깨끗한 비누향 조(Joe) 는 숲속의 우디향 뮤게베르가 는 진한 비누의 머스크향 나는 조말론의 우디향이 생각나서 조 퍼퓸 바디워시를 선택했다. ARTOIS 아르투아는 최고 등급의 파인프래그런스 등급의 향료를 사용했다. 시중에서 사용하는 향료의 등급에 대해 이번에 처음 알았다. 또한 바디워시에도 전문 조향사가 있다고 한다! 전문 조향사의 블렌딩 & 최고 등급 향료 사용 블로그 하면서 좋은 점은 제품의 설명을 상세하게 알아본다는 건! 그 외에도 저자극 안심 세정 Ph5.5 식물성 계면활성제 & 약산성 사용으로 밸런스 조절 4가지 식물 새싹 성분 사용 사과 껍질 왁
청송 백일홍 카페 - 청송 송정고택, 송소고택 옆 꽃이 많은 백일홍 카페 [내부링크]
나의 고향 청송 태어나서 초등학교 6학년까지 지내던 청송 집에서 5분만 걸어가면 멀리서 청송교도소가 보였다. 예전에는 주왕산 빼고는 참 별거 없는 시골이었는데 요즘은 영덕까지 고속도로가 생기고 나서 관광지로 많이 발전 중이다. 그중에 하나가 송정고택, 송소고택 인데... 사실 할머니 집 갈 때마다 차 안에서 지나가면서 수십, 수백 번 봤지만 나이 30살 넘어서 이번에 다 같이 청송 여행하면서 와이프, 장모님, 처남이랑 처음 가봤다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 백일홍 경상북도 청송군 파천면 송소고택길 21 청송송소고택 경상북도 청송군 파천면 송소고택길 15-2 송정고택 경상북도 청송군 파천면 송소고택길 15-1 청송 백일홍 카페 송소고택 옆에 꽃이 많은 아름다운 카페다. 개인 카페가 아니고 청송군에서 운영하는 카페다. 주변은 한적한 시골이고 송소고택이 바로 옆에 있어서 주차공간이 생각보다 많다. 주변에 몇 군데 더 가볼 곳이 있다. (한 번도 안 가 봄 ㅋㅋㅋ) (내 고향 청송 맞나?ㅋㅋㅋ) 리
바닐라코 - 클린 잇 제로 브라이트닝 클렌징밤을 써보다! [내부링크]
아무리 피곤하고 힘들어도 세수를 하고 자는 와이프! 평소 클렌징오일을 쓰는데 이번에 기회가 생겨 클렌징밤을 한번 써보기로 했다! 바닐라코 브라이트닝 클렌징밤 클린잇제로 클렌징밤 브라이트닝 100ML 바닐라코 m.shopping.naver.com 제품 설명 사이트 출처 피부를 깨끗하게 하는 오렌지 껍질에 있는 만다린 성분이 있어 비타민이 풍부하다. 제품 설명 사이트 출처 비타민C 폭탄이다. 제품 설명 사이트 출처 좋아 좋아 와이프랑 내가 좋아하는 비건 화장품이다. 요즘은 무조건 친환경이지! 제품 설명 사이트 출처 더욱 자세한 제품 설명은 아래 참조 클린잇제로 클렌징밤 브라이트닝 100ML 바닐라코 m.shopping.naver.com 실제 사용 후기 노랑노랑 디자인이 이쁘다. 포장 용기도 친환경인지 가볍다. 비타민이 가득한 노랑노랑 ️ 오렌지 향기가 좋다 ️ 사용 전 Before 사용 중 물은 조금 묻히고 유화 작용 확인!! 실제 사용 후기 오렌지 향기가 상큼해서 너무 좋고 젤
싱가포르 JW 메리어트 사우스비치 - 클럽 디럭스 룸 (라운지/조식/수영장/해피아워/포숙/포인트숙박) [내부링크]
나의 첫 메리어트 포인트 숙박은 싱가포르 JW 메리어트 사우스비치 에서 시작했다. 지금은 본보이 어플(앱) 이지만 예전에는 메리어트 어플(앱)이 따로 있었고 본보이 보다 사용이 조금은 불편했다. JW Marriott Hotel Singapore South Beach 30 Beach Road, Nicoll Hwy, Access Via, 싱가포르 189763 2017년 6월 3~7일 (3박 4일) 싱가포르 여행 중 앞 1박은 마리나 베이 샌즈에서 하고 나머지 2박을 JW 메리어트 사우스비치에서 했다. 마리나 베이에서 가깝고 주변에 다양한 쇼핑몰이 잘 연결되어 있다. 호텔 옆 육교에서 사진 찰칵! (한국 육교가 아니고 자연과 잘 어우러진 그런 이쁜 다리였다) 아침에 수륙양용 오리배를 타는 라이드 덕 투어 체험이 있어서 마리나 베이에서 빨리 나오고 아침 7시에 왔는데 체크인해 주셨다. 포인트 숙박(포숙)이라 일반 객실로 예약했으나 클럽 디럭스 룸으로 업그레이드! 일반 디럭스 보다 큰 방이다
싱가포르 마리나 베이 샌즈 - 딱 1박! (디럭스/수영장/카지노/전망대/루프탑) [내부링크]
곧 발리 여행을 가는데 코로나 막 풀리는 시기라 직항이 아직 없어 싱가포르 창이 공항에서 경유해서 가는데 예전 싱가포르 여행이 생각나서 포스팅을 해보려고 한다. 여행 기간 2017년 6월 3~7일 (3박 4일) 싱가포르 여행 중 대부분 여행객이 그런 듯 앞 1박은 마리나 베이 샌즈에서 하고 나머지 2박을 JW 메리어트 사우스비치에서 했다. 싱가포르 JW 메리어트 사우스비치 - 클럽 디럭스 룸 (라운지/조식/수영장/해피아워/포숙/포인트숙박) 나의 첫 메리어트 포인트 숙박은 싱가포르 JW 메리어트 사우스비치 에서 시작했다. 지금은 본보이 어플(... m.blog.naver.com 싱가포르 창이 공항 도착하자마자 바로 호텔로 택시 타고 갔고 체크인하고 수영복으로 바로 갈아입고 수영장으로 ㄱㄱ! 중간에 한번 엘리베이터를 갈아타야 옥상에 도착할 수 있다. 가는 방법은 표시판에 잘 나와 있다. 룸은 일반 디럭스고 방에 들어오니 있는 수건 코끼리 방은 싱가포르 식물원 가든스바이더베이가 잘 보이는
다마가다 파워엘릭서 숙취해소제 - 물 없이 간편하게 마시는(액상형) 숙취해소제 파워엘릭서 블루 [내부링크]
회식, 술자리 후 먹거나 회식자리에서 사람들에게 나눠 주거나 집들이 선물이나(가서 술마시니..ㅋㅋ) 해외출장 갈 때 들고 가려고 나랑 와이프는 집에 숙취해소제를 꽤 쟁여두고 있다. 그래서 꽤 다양한 숙취해소제를 먹어 보았고 이번에 선택한 것은 다마가다 파워엘릭서 숙취해소제 상품 물 없이 간편하게 마시는 숙취해소제(숙취해소) 파워엘릭서 블루 1박스 (10g x 7포) 물 없이 간편하게 마시는 숙취해소제 파워엘릭서 블루 1박스 (10g x 7포) : 다마가다 [다마가다] 정성을 담다. 가치를 담아가다. smartstore.naver.com 알고 보니 와디즈 펀딩에서 약 1300% 달성한 적 있는 대단한 숙취해소 제품이었다. 이 정도면 믿을 수 있다. 벌나무 추출물?? 간에 좋은 약초라고 한다! 간 기능을 향상시키고 알코올 분해에도 도움이 된다고 한다. 좀 씁쓸한 맛이 있는데 단맛으로 보완한듯하군 어떤 숙취에도 마법처럼 파워엘릭서 숙취해소제 주요 숙취해소 재료는 벌나무, 헛개나무 열매 진
[정리/기록] 와이프와 싱가포르 해외여행 - 3박4일_(1,2일차)_(라이드덕투어/차이나타운/바쿠테/카야토스트/오차드로드/나이트사파리) [내부링크]
코로나 격리 기준이 점점 낮아지고 있다. 2021년에 와이프랑 "2022년에는 해외여행 갈 수 있어!" 라고 일단 질렀는 발리 여행 비행기 표 우리는 성공했다. 6월 19일에 비행기 타고 발리 여행을 가는데 코로나 막 풀리는 시기라 직항이 아직 없어 싱가포르 창이 공항에서 경유해서 가는데 예전 싱가포르 여행이 생각나서 포스팅을 해보려고 한다. 여행 기간 2017년 6월 3~7일 (3박 4일) 싱가포르 여행 중 대부분 여행객이 그런 듯 앞 1박은 마리나 베이 샌즈에서 하고 나머지 2박을 JW 메리어트 사우스비치에서 했다. 싱가포르 마리나 베이 샌즈 - 딱 1박! (디럭스/수영장/카지노/전망대/루프탑) 곧 발리 여행을 가는데 코로나 막 풀리는 시기라 직항이 아직 없어 싱가포르 창이 공항에서 경유해서 가는... m.blog.naver.com 싱가포르 JW 메리어트 사우스비치 - 클럽 디럭스 룸 (라운지/조식/수영장/해피아워/포숙/포인트숙박) 나의 첫 메리어트 포인트 숙박은 싱가포르 JW
아산 배방 카페 이리 - 애견 동반 가능 카페! [내부링크]
제8회 전국 지방선거를 치르는 날 투표하기 전 배방에 애견 동반 가능한 카페가 생겼다고 해서 와이프랑 가보기로 했다. 배방 카페 이리 (애견 동반 카페) 카페이리 충청남도 아산시 배방읍 배방로187번길 16-3 언제 생긴지 모른 북수리 공용주차장 옆에 있다. 카페 이용 시 공용주차장 할인권을 주신다. 귀여운 강아지 주차장이다. 도그훅 (도그파킹) 카페 뒤쪽에는 작은 애견 정원과 화장실이 있다. 애견 동반 카페 항상 반려견과 주인은 함께해야 하고 반려견 혼자서 돌아다니게 하면 안 된다. 카페 입구에 있는 아기자기한 귀엽고 센스 있는 소품들 cafe LEE: RI 이리 온~~ 에 이리 인가? 매장에서 들리는 음악 멜로디가 참 잘 어울린다. 사장님의 센스가 느껴진다. 카페 내부에는 귀여운 상주견 2마리가 있다. 부끄러움이 많은 강아지다. 다행히 손님이 우리뿐이라 신나게 사진을 찍었다. 예전의 나라면 사진을 안 찍었지만 블로그를 시작하고 나서 신나게 찍고 있다 ㅋㅋㅋㅋ (잠시 뒤 손님들이
우리은행 EXK 체크카드 - 해외 인출 시 유용한 카드 (환율우대/인출수수료우대/그 외 카드) [내부링크]
짧은 해외여행은 달러나 다른 돈으로 환전해서 가서 사용하면 큰 문제가 없으나 나처럼 해외출장이 자주 있고 가서 오래 있는 경우 해외에서 인출 수수료를 아껴야 한다. (어떤 사람은 돈 엄청 많이 인출 & 환전 후 호텔 금고에 넣어두는 분도 있었다) 와이프 어학연수 준비도 할 겸 같이 알아보니 해외 인출 수수료 우대 카드는 크게 3가지 하나은행 하나비바 카드 (VIVA+, G, X) 우리은행 EXK 체크카드 Citi 씨티은행 카드 주거래 은행이 우리은행이라서 EXK 체크카드 발급받았다 연회비는 없습니다 EXK 카드 원래 다른 은행들도 하고 있었으나 지금은 우리은행에서만 하고 있다. 해외 인출 수수료를 낮춰 보자고 나라에서 한 사업이라고 알고 있다. 그 외에도 혜택이 있군 해외에서 사용 전 꼭 국내에서 카드 등록하고 한번 써보자! 1. 해외 이용 가능 국가 안내 책자 미국/중국/필리핀/태국/말레이시아/베트남 인터넷 사이트 미국/인도네시아/필리핀/태국/말레이시아/베트남 인터넷 사이트 내용과
카누 KANU 텀블러 [내부링크]
어느날 회사에서 운영비로 구매한 카누 텀블러 사은품으로 어쩌다가 내가 가지게 되었다. 생각보다 편하다. 가방에 넣고 다니며 카페갈때 일회용 대신 사용해서 환경에 도움을(자기만족) 주고 있다 # 사이즈: Tall 사이즈 카누 커피 사면 주는 사은품 #카누 #KANU #커피 #아메리카노 #텀블러 #친환경 #테이크아웃 #TAKEOUT
KSPO 아산 체력인증센터 - 국민체력 100 체력평가 [내부링크]
2022.02.09(토) 와이프와 아산 이순신 체육관에서 실시하는 국민체력 100 체력평가를 했다. 약 한 시간 정도 걸리며 나는 2급을 받았으며 이유는 민첩성과 제자리멀리뛰기가 변수였다. 끝나고 마지막에 인바디 측정 후 상담까지 해주신다. 나는 체지방률이 평균 이하(평소 운동^^) 보통 상체보다 하체 근육 비율이 높은 게 좋아 하체 운동을 더 열심히 하면 좋다고 추천해 주셨다 재밌다. 다른 사람들도 한 번씩 해보았으면 한다. 공짜다. 꽤 상세하게 나온다. 인바디 #아산 #문화체육관광부 #KSPO #국민체육진흥공단 #아산KSPO #KSPO아산 #체력인증센터 #국민체력100 #체력평가 #아산체력인증센터 #아산체력평가 #아산체력인증센터 #아산국민체력
배방 삼정그린코아 아파트 - 주변 [내부링크]
2014년, 처음 아산 배방으로 오고 나서 7년 동안 회사 기숙사에서 살았다. 결혼 후, 배방 삼정그린코아 아파트에서 와이프와 행복하고 재미나게 살고 있다. 어느덧 2년째, 그리 크지 않는 평수지만 2명이 살기에는 좋다. 아파트 장점은 주변에 있을만한 인프라는 충분하며 편의점, 마트도 가깝다. 나름 배방 시내도 가깝고 조용한 동네다. 단점은 지하주자창에서 바로 집으로 이어지는 엘리베이터가 없고 101,102,103동은 바로 앞이 차도 있는데 배달오토바이 소리나 자동차 경적 소리가 가끔 시끄럽다. 와이프 퇴근할 때 상공에서 항공뷰를 해서 자리가 있는지 늘 확인해 준다. *^^* 우리집 101동에서 주차 타워. 2층에는 완속 전기차 충전할 수 있는 2곳이 있다. 바로 앞에 여러 상가가 있어서 편하다 (편의점, 세탁소, 부동산, 여러 식당 등) 택배 보관소, 관리사무실 2층에는 헬스장이 있다. #아산 #배방 #배방읍 #삼정 #삼정그린코아 #배방삼정 #배방삼정그린코아 #배방아파트 #배방신혼
눈오는날 찾아온 복순이 [내부링크]
눈오는날, 와이프 회사에 찾아온 복순이 강아지 떠돌이 강아지인지, 누가 버리고 간 강아지인지 모르지만 이 작고 귀여운 강아지는 와이프 회사에 한번 들어오고 나서는 나가지 않는다고 한다. 여기를 삶의 터전으로 잡았나 보다. 그리고 회사에서 키우기로 했고 복이 왔다는 의미로 이름을 복순이 라고 지었다. 귀엽다 #강아지 #복순이 #유기견 #귀여운강아지 #아기강아지
금방 자라는 복순이 [내부링크]
와이프 회사로 눈오는날 찾아온 작고 귀엽고 이쁜 강아지가...... 금방 자랐다. 어디갔니 귀여운 작은 강아지야. 회사에서 이제 목줄하고 키우기 시작한다. 차량 때문에 위험하기도 하고... (자꾸 사람을 깨문다고 한다 ) #강아지 #작은강아지 #유기견 #회사강아지
필리핀 클락Clark 앙헬레스 메리어트 Marriott_디럭스 일반 [내부링크]
나는 메리어트 티타늄 엘리트 등급이다. 본보이 어플(앱)이 생기기 전부터 회원이었다. 2016년부터 지금까지 유지 중이지만 코로나 때문에 언제까지 유지할지 모르겠다. 필리핀 클락으로 출장 기회가 종종 있다. 가면 클락 메리어트로 보통 가는데 높은 등급으로 스위트룸도 가봤으나 디럭스 방부터 공유할까 한다. (바로 옆 위더스 호텔도 이어져 있다) 주변에 계속 발전 중이다. 클락 메리어트 호텔 5398 Manuel A Roxas Highway Zone, Clark Freeport, Mabalacat, 2023 Pampanga, 필리핀 위더스 호텔&카지노 5400 Manuel A. Clark Freeport Zone, Pampanga, Philippines, Clark Freeport Zone, 2023 Pampanga, 필리핀 깨끗한 화장실 디럭스. 신설이라 그래도 깨끗하다. 조식은 생각보다 한식이 많이 없으나 먹을만한 거는 있고 카지노, 라운지가 좋아 늘 즐겁다. 카지노 라운지는 내가
필리핀 클락Clark 앙헬레스 메리어트 Marriott_스위트룸 [내부링크]
필리핀 클락 앙헬레스 출장가면 클락 메리어트로 주로 간다 5398 Manuel A Roxas Highway Zone, Clark Freeport, Mabalacat, 2023 Pampanga, 필리핀 5398 Manuel A Roxas Highway Zone, Clark Freeport, Mabalacat, 2023 Pampanga, 필리핀 티타늄 엘리트 등급 혜택으로 비수기에 가면 보통 스위트룸으로 업그레이드 해준다. 혼자다. 자기 전에 불 끄기 너무 어렵고 귀찮다. 그래서 거실 불은 항상 켜두고 그냥 거실 문을 닫고 방의 불만 끄고 잔다. 클락 메리어트 스위트룸은 아파트처럼 거실이 먼저 나오고 구석에 우리 집보다 큰 안방+욕실이 있다. 먼저 들어가면 이렇다. 입구 쪽에 작은 화장실이 있다. (혼자라서 잘 안 쓴다) 거실은 4~5명은 커버 가능하다. 그다음 안쪽 방이 보인다. 잘 때 하나하나 불 끄기 귀찮아서 그냥 거실 문을 닫고 잔다. 방에 들어가면 이제 욕실이 있다. 욕실이 우
필리핀 출장 클락Clark 앙헬레스 [내부링크]
나의 업무상 본래 해외 출장이 자주 있다. 하지만 코로나 때문에 요즘은 없다. 예전에 간 필리핀 클락Clark 앙헬레스 출장 사진을 올려본다. 사실 출장은 몇 번 갔으나 대표 사진으로 몇 장 올린다. 가끔 출장자 회사 이벤트? 혜택으로 각종 라운지 이용 가능하다 원래 마티니 라운지 이용하는데 가끔 항공사 라운지 이용하기도 한다 필리핀 클락행 비행기는 밤에 있어서 공항에 사람이 적어 편하다. 아시아나 항공 라운지 술 종류가 많다. 샤워실도 있고 의자도 편하다 클락 공항에서 호텔까지 차로 단 10분! 처음 출장 때 정말 놀란 부분이다. 비행기는 보통 밤에만 운행했는데 코로나 이후에는 어떻게 될지 모르겠다. 클락은 골프/카지노로 유명하다고 한다. (난 일반 노비, 그냥 일만 한다) 비행기를 탔을 때 다 놀러 가는 사람들뿐. 해외 노비는 나뿐이었다. 현지에는 정말 한국인, 서양인이 많다. 호텔 아침에 일어나면 저 멀리 골프장에서 다들 신나게 치고 있다. 낮에는 더워서 아침에 친다고 한다.
우리의 첫차 - 18년/6월식 니로 더 플러그 인 하이브리드전기차(중고차) [내부링크]
결혼 후 와이프가 가지고 있던 차를 처남에게 주고 차를 새로 사기로 했다! 와이프의 선택은 18년/6월식 니로 더플러그 인 하이브리드 (기아 니로 1.6 플러그인 HEV 노블레스) 중고차!! (약 0.25억) 중고차 구매하면 여러 걱정하는데 우리는 정말 잘 고르고(와이프가 다 함) 엔카 통해서 알아봤고 판매자 사장님 또한 친절하게 잘 알려주셨다 누리자동차 충청남도 천안시 서북구 천안대로 1198-29 중부매매단지 101동 107호 sk엔카 편리하다. 중고차 계약은 미리 자동차 보험만 가입하고 가면 구매 진행은 아주 깔끔하고 차는 바로 운전해서 가지고 온다. 깨끗하다. 니로 더 플러그인 하이브리드 계기판 중고차 구매 후 바로 기아 서비스센터 가서 확인 받았는데 잘 샀다고 배방 기아 서비스 센터에서 말해 주셨다! 그리고 에어컨 필터, 엔진오일 정도만 갈았다. 기아오토큐 배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로 239-8 중고차 살때 와이프님은 SK엔카에서 알아보셨고 나름 안전하다. 40km
하노이 JW메리어트 호텔 - 해외출장 한 달 후기 [내부링크]
베트남 출장이 잡혔었다. 코로나 터지기 딱 직전이었다. 베트남 하노이에는 정말 한국 출장자가 많다. 하노이 JW메리어트 자리가 없어서 롯데호텔에 3일 정도 있다가 JW메리어트로 갔다 JW 메리어트 하노이 8 Đỗ Đức Dục, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội, 베트남 1. 아침 6시 한국이 출장자 노비들이 밥을 후루루 먹는다. 2. 그리고 다들 출근 버스를 탄다. 이 버스는 각 주요 호텔을 돌아다니며 출장자를 태운다. 주로 롯데호텔, JW메리어트, 쉐라톤 이다. 그 외 호텔은 기억이 안 난다. (대한항공 직원이 주로 가는 곳이 있다던데..) 특이하게 전날 미리 요청하면 조식을 간단하게 테이크아웃으로 호텔에서 준비해 준다. 나는 따로 렌터카를 타고 출근한다. 참고로 하노이 JW 메리어트 주변에는 가게 같은 게 없어서 라운지 이용을 못한다면 지내기 다소 어렵다. 하지만 호텔은 하노이에서 가장 좋다. 각 호텔마다 장단점이 있어 출장자들이 본인에 맞게 선택한다. 보통은
해외 컨트리라이프 NON GMO 칼마디(칼슘 마그네슘 비타민D) 한번 먹어보자! [내부링크]
와이프님이 마그네슘이 부족한지 눈이 떨린다고 한다. 와이프님은 비건 채식주의자! 가 되고 싶은 분이다. 이 제품은 유전자 변형 요소가 없는 비건 제품이라서 와이프님이 주문하셨다. . . 해외직구 영양제 컨트리라이프 칼슘 마그네슘 240 비건 캡슐 비타민D 함유 캡슐 240개, 2개월분 (하루 4개씩) 칼슘 1000mg 마그네슘 500mg 인 500mg 비타민D 10mcg(400IU) - 하루 권장량 50% 하루에 4알씩 먹어야 한다. (생각보다 어렵다) NSF 유전자 변형 성분 무함유 NON-GMO 제품이다. 인증마크 확인! 절대 틀리지 않는 와이프님 건강을 위해 먹는다. 특히 비타민D는 현대인 필수로 먹어야 하는 영양제다! 본인은 모든 영양제는 본인의 건강한 생활환경이 먼저고 그다음이 부족한 부분을 영양제로 채우는 것이다. 영양제는 만능이 아니다. 도움을 줄 뿐임을 잊지 말자. #칼마디 #컨트리라이프 #칼슘 #해외직구영양제 #해외직구 #마그네슘 #비타민D #영양제 #해외영양제 #비
천안 쌍용동 맛집 유성각 배달 탕수육+간짜장! [내부링크]
와이프님이 장모님이랑 먹은 쌍용동 맛집 유성각 탕수육+간짜장 싱글세트! 두분께서 별5개 라고 하신다 (사실 난 안먹었다. 배달만 시켜줄뿐...) #쌍용동 #유성각 #간짜장 #탕수육 #싱글세트 #쌍용동유성각
인터넷 과일 돌쇠네 농산물 레드향 3kg 후기! 맛나! [내부링크]
나는 가끔 과일을 좋아하는 와이프를 위해 과일을 주문해 준다. 가끔 이용하는 인터넷 돌쇠네 농산물에서 레드향을 처음으로 주문했다. 돌쇠네 농산물 (dolfarmer.com) 혹시 상품이 이상하면 울지 말고 전화하라는 박스 포장 센스 짱! Don't cry for me Call me A/S center 제철 과일이라서 가을, 겨울철에만 구매 가능하다. 돌쇠네 농산물 사진 레드향은 한라봉+감귤이 만나 탄생한 과일이다. (어떤지 달달하다) 돌쇠네 농산물 사진 사실 양에 비해 좀 비싼 거는 맞다. (무게로 하기는 하지만 사실 우리는 개수가 중요하지요 ㅋ) 상자가 이쁘다. 정말 다양한 귤이 있다. (한라봉, 천혜향, 카라향(귤로향), 레드향, 신비향(수라향), 황금향, 자몽향, 팔삭(제주전통귤)....) 나는 레드향이 가장 맛있는 것 같다. 맛있다 단단하고 감귤보다 달다. 참고로 난 다 내돈내산이다. (내 돈으로 산.. 와이프가 아닌 내...ㅋ) #돌쇠네농산물 #레드향 #감귤 #제주감귤 #돌
조용하고 멋있는 복순이 [내부링크]
좀 자란뒤에는 어렸을때 귀여운 행동을 많이 안한다. 차가 오면 위험한데 항상 가만히 있다가 차가오면 그때 이제 비킨다. 추운 겨울날에는 경비원 아저씨께서 복순이를 경비실 안으로 데려오신다. 따뜻한 복순이 #복순이 #강아지 #유기견 #귀여움 #멋있음 #회사개 #회사강아지
22년 3월22일 강남 AC호텔 바이 메리어트 오픈 예정 (기대?) [내부링크]
22년 3월22일 강남 AC호텔 바이 메리어트 오픈 예정이라고 메일이 왔다. 위치는 역삼역 아시아 3번째 AC호텔이며 독특한 디자인과 유럽풍을 느끼게 해준다고 한다. 개인적인 의견으로 한국에 있는 매리어트 호텔이라 가격대비 생각보다 방은 작을것 같다. 일반적으로 업그레이드 된 코티야드 정도 이지 않을까? (특히 강남임) 그래도 기회가 된다면 와이프랑 가봐야겠다! 메리어트 광고 메일 본보이 어플에 나온 이미지 본보이 어플에 나온 소개들 본보이 어플에 나온 부대시설 #메리어트 #AC호텔 #강남 #역삼역 #호텔 #코티야드 #본보이 #인터내셔널
배방읍 마사지샵 - 태국 란타이 마사지 추천! [내부링크]
와이프랑 피곤하거나 근육뭉침이 생기면 자주가는 근처 란타이 마사지샵 배방에 여러군데 가보았으나 여기가 가장 잘하는 마사지 샵이다. 마사지 맛집 가격도 착하다. 직원 모두 친절하다. 추천한다. 041-534-3581 예약 필수 3층에 있다. 여기서 발을 씻으며 TV 보고 차를 마신다. 커플룸 간단한 태국어를 알려주셨어 주손빌딩 충청남도 아산시 배방읍 북수서로 32 주소빌딩 #배방 #마사지 #태국마사지 #북수리 #란타이 #배방마사지 #배방태국마사지 #배방타이 #배방타이마사지 #배방마사지추천 #배방타이마사지추천 #배방커플마사지
하노이 호안끼엠 맥주거리 야시장 [내부링크]
2019년11월 베트남 출장 시 갔던 하노이 호안끼엠 맥주거리 야시장이다. 혼자 갔다. 성요셉 성당 앞에 있는 콩 카페 가는 길에 본 베트남 골목이 이뻐서 찍었다. 성요셉 성당 40 P. Nhà Chung, Hàng Trống, Hoàn Kiếm, Hà Nội 100000 베트남 그리고 맥주거리 도착 짠내투어에 나온 코리안BBQ 도 혼자서 먹었다. 거리에 많이 파는 족제비 커피도 사 먹었다. 사실 2014년에 혼자 하노이를 여행 온 적이 있어서 그때랑 비교하면 참 많이 발전했다. 주변에 짧은 한국어로 엄청 호객행위를 많이 한다. 그 중 열정적인 직원이 있는 곳에 가서 자리를 잡으면 아래 처럼 깔아 주고 한번정도 구워준다. 맛은 뭐 그냥 그렇다. 분위기로 먹는거다. 호안끼엠 주변에는 이런 커피를 많이 판다 숫자 의미는 원두크기에 따라 다르다고 한다. 커피 내려먹는 잔도 사 왔는데 잘 안 쓴다. 와이프 명령으로 사 온 귀여운 족제비 커피 #하노이 #호안끼엠 #코리아BBQ #하노이출장 #
베트남 하노이 한인타운 쭝화 베트남 전통 음식 짜까라봉 맛집 cha ca [내부링크]
2019년11월 하노이 출장 시 쭝화 한인타운에서 배트남 전통음식 짜까라봉을 먹었다. cha ca 라는 가게인데 나름 하노이에 지점이 5개 정도인가 있다. 짜까 아잉 부 103 P.Trung Hòa, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, 베트남 여행객은 보통 호안끼엠 근처로 가겠으나 나는 JW메리어트에서 가까운 쭝화로 갔다. 미딩송다 와 쭝화 크게 두게의 큰 한인타운이 있는데 한인거리 정도다. 일단 내 입맛에는 맞지 않다. (난 곱창 막창 등 잘 먹지만 고수는 싫어한다) 뭔가 조금 비린 소스? 가물치 튀김인데,,, 한국의 여러 프로그램에도 나오는 것 같은데,,, TV에서 맛집이라고 했는데 (역시 사람 입맛은 다르다) 경험 삼아 먹을만하다. 하지만 같이 간 부장님은 좋아하신다. 단맛 쓴맛 짠맛 고소한맛 등등 잘 조화를 이룬다고 한다. 한본 볶고 밥 위에 올려서 먹는데 그냥 그렇다. #하노이 #베트남 #쭝화 #미딩송다 #짜까라봉 #가물치튀김 #chaca #하노이짜까라봉맛집
베트남 하노이 호안끼엠 맥주거리 근처 샤브샤브 [내부링크]
2019년11월 하노이 출장 시 호안끼엠 근처에 코리안BBQ 말고도 샤브샤브 도 판다고 해서 찾아서 먹어봤다. 맛은 그냥 먹을만 하다. 궁금하고 그 분위기를 느끼고 싶으면 한번 먹을만 한다. 일단 싸다. 이날은 자몽 소주 #호안끼엠 #하노이 #맥주거리 #자몽소주 #샤브샤브
베트남 하노이 쭝화 한인타운 평양관 [내부링크]
2019년11월 출장 중 북한 식당을 가보고 싶었다. 하노이 한인타운 쭝화에는 고려관, 평양관 북한식당이 있고 이중 꽤 구석에 있는 평양관에 갔고 건물 2층에 있었다. 평양관 28 P. Nguyễn Thị Định, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, 베트남 그리 싸지는 않았다. 맛도 조미료가 별로 없어서 그런지 심심하다. 하지만 대동강 맥주는 맛있다. 칭따오 같다고 해야 하나 신기한 게 1. 대동강 맥주 시킬 때 한 잔은 따라 주시는데 병을 잔에 대고 잔을 45도 기울여서 따라 주신다. 2. 냉면 먹는데 가위 드릴까요? 라고 물어보시는 것 같은데..... 사실 잘 못 알아 들었다. 한국말인가? 나갈 때 대동강 맥주랑 류경 소주를 몇 병 샀다. 한국 복귀 후 아버지 드렸다. 나중에 집에 가니 없더라. 다 드신 것 같다. 대강 한국 돈 7만 원이다. 그래도 북한식당이라 그런지 괜히 쫄리더라 ㅋㅋㅋ 2022년, 난 아직도 저 물티슈와 명함을 가지고 있다. #하노이 #쭝화
동대문 중앙아시아 러시아 식당 - 스타사마리칸트 / 러시아케익 [내부링크]
2020년2월, 당시 한창 짠내투어 TV 프로그램이 유행이었다. 그때 우연히 러시아 여행편 중에 꼬치 요리 샤슬릭이 나와서 흥미가 생겨 한국에 있는 러시아 식당을 찾다가 동대문 중앙아시아 거리 러시아 식당 스타사마리칸트 를 찾아 방문했다. 스타사마르칸트 서울특별시 중구 을지로42길 12 1층 스타사마르칸트 주변에 러시아 가게가 많다. 러시아 전통 빵 가게, 케이크, 보드카 등등 (빵이 정말 크다). 나는 꼬치 요리 샤슬릭(고기 선택 가능) 비트가 메인인 수프 보르쉬 를 먹었다. 일단 맛있다. 꼬치는 일반 양꼬치 보다 크고 맛나고 보르쉬는 처음 먹어본 맛이다. 주변에 다양한 러시아 가게가 많으니 한번 가볼만하다. 특히 주변에 러시아케익 가게가 있는데 맛있고 양이 엄청 많다! 러시아케익 러시아케이크 가게 러시아케익 서울특별시 중구 을지로42길 7 #러시아 #중앙아시아 #동대문 #샤슬릭 #보르쉬 #동대문맛집 #러시아식당 #러시아케이크 #러시아음식 #한국러시아식당 #러시아케익 #한국러시아케
2021년 4월 - 갑상선암, 그 시작은 종합 건강검진 [내부링크]
2021년4월, 회사에서 2년에 한번 종합병원에서 종합검진센터에서 건강검진을 했다. 그냥 집에서 가까운 천안 순천향대학병원에 가서 했고 선택사항에서 가장 빨리 끝나는 경동맥 초음파 검사를 선택했고 그 결과는 참 아이러니 했다. 순천향대학교부속 천안병원종합건강증진센터 충청남도 천안시 동남구 순천향6길 30 약 보름 후 전화가 왔다. 결과 경동맥은 이상 없는데 우연히 근처 갑상선에 악성의심 종양이 발견하여 추가 검사를 위해 다시 병원 오라고 했다. 그리고 다시 병원을 찾아 초음파, 세침검사, 유전자 검사를 실시했다. 건강검진센터에서 내분비내과 진료를 미리 예약해 주셨다. *세침검사는 갑상선 의심 종양에 초음파 보면서 바늘을 넣어서 조직을 조금 때어 검사하는 건데 목에 바늘을 넣는 거는 아프지는 않는데 느낌이 참 그렇다. 서울대학교병원 출처 결과, 의사 소견 암 확률 80% 양쪽 좌우 다 있을 것이라고 예상한다고 재검사를 할지 바로 수술할지 결정하자고 하신다. 크기가 큰거는 그냥 물혹 같
본보이 메리어트Marriott - 무료 숙박 어워드 / 스위트 나이트 어워드 [내부링크]
나는 2016년 부터 메리어트Marriott 티타늄 엘리트 등급이다. 본보이 메리어트Marriott - 평생 등급 라이프타임 정보 (실버엘리트, 골드엘리트, 플래티넘엘리트, 티타늄엘리트) 나는 2015년부터 메리어트 Marriott 티타늄 엘리트 등급이다. 지금도 티타늄 엘리트 등급이고 추가로 평생... blog.naver.com 1년 동안 75박을 하면 무료 숙박 어워드 1회 or 스위트 나이트 어워드 5회 받을 수 있다. 본보이 메리어트 홈페이지 들어가면 있다 어워드 혜택은 숙박일 기준 채우면 선택하여 받을 수 있으며 다른 혜택도 있는데 이것이 가장 효율적인 것 같다. 코로나로 인해 사용기간이 늘었다. 무료 숙박 어워드는 본보이 앱에서는 안 보이고 PC 홈페이지 직접 접속해야 보인다. 무료 숙박 어워드는 포인트 기준 40,000 포인트 이하 호텔만 신청이 가능하다. 사용 방법은 아래와 같다. 본보이 메리어트Marriott - 무료 숙박 어워드 / 스위트 나이트 어워드 사용해 보자
집에 많이있는 양파로 양파 장아찌 만들기! [내부링크]
나의 부모님께서는 경북 청송에 계신다. 그래서 평소 각종 채소,곡물,쌀,과일 등등 아주 손 쉽게 받는다. 그 중 최근 양파를 많이 보내주셔서 양파 짱아찌를 만들었다. (그래도 아직 많이 남았다) 1. 양파 4개를 적당히 자르기 2. 물 2.5컵, 간장1.5컵, 설탕 1컵, 식초 0.8컵 넣고 끓이기 3. 소독한 유리병에 양파랑 끓인거 넣기. 4. 고추 2~3개 정도 잘라서 투하 5. 흔들어 6. 끝 7. 하루정도 상온 보관 후 냉장고로. 유리병 소독은 끓는물에 열탕소독. 짠거 싫어하는 분은 간장 1컵만. 만드는 도중에 와이프가 간장 적으면 빨리 상한다고 0.5컵 투하 (나중에 후회함) #양파 #청송 #양파짱아찌 #열탕소독 #산골 #아카시아 #꿀
구준엽 대만 금잔디 서희원과 결혼하다. [내부링크]
나는 와이프랑 같이 코로나 터지기 전에 UMF KOREA 몇번 다녔다. *EDM 울트라 뮤직 페스티벌 Ultra Music Festival 거기서 저녁 7시쯤 타임에 Main Stage에서 구준엽님께서 공연하는걸 2번 정도 봤다. 당시 프로듀스101 시즌1 주제곡 PICK ME 가 유행이었고 작곡에 참여한 구준엽님 이었다. DJ KOO 답게 굉장히 재밌고 멋있는 공연을 본 기억이 지금도 난다. 행복하실길 바라며 또 한번 공연을 보고 싶다. #DJKOO #구준엽 #UMF #울트라뮤직페스티벌 #프로듀스101 #픽미 #PICKME
필리핀 클락 메리어트 앞 스테이크 레스토랑 가게 - The Deli(더 델리) [내부링크]
2019년 필리핀 클락으로 출장을 몇 차례 갔다. 호텔은 항상 클락 메리어트 클락 앙헬레스에서 나름 최신 호텔이다. 바로 옆 위더스 호텔이랑 붙어 있다. 건물도 이어져 있다. 위더스 호텔&카지노 5400 Manuel A. Clark Freeport Zone, Pampanga, Philippines, Clark Freeport Zone, 2023 Pampanga, 필리핀 5398 Manuel A Roxas Highway Zone, Clark Freeport, Mabalacat, 2023 Pampanga, 필리핀 5398 Manuel A Roxas Highway Zone, Clark Freeport, Mabalacat, 2023 Pampanga, 필리핀 클락 메리어트 앞 도로 건너 가게가 몇 개 있다. 베트남식당, 한국식당 오키친, 2층 마사지, 편의점, 카페 골프여행 오신 분들이 자주 이 상가를 간다. 클락메리어트 앞 오치킨 한국 분이 운영하시는데 맛집이다. 사장님이 상당히 한 패션
인도 고무나무 가지치기 [내부링크]
오늘은 대통령 선거일 와이프가 방에서 어떤 유튜브를 보고는 "좋아 오늘이다!" 하고 시작한 인도 고무나무 가지치기 고무나무는 미국 나사 NASA에서 선정한 공기정화 식물이다. 우리 집은 고무나무가 공기청정기다. 그런 고무나무가 두 동강 났다. 나름 가위를 소독까지 했다. 자른 쪽을 검은 비닐로 묶고 일주일 후 뿌리가 생기면 화분으로 심는다고 한다. 물에 담고 잘 관리해보자. 과연. 마법이 이루어 질 것인가! 약 두 달 후 결과는 이렇다 인도 고무나무 가지치기 - 두 달 후 결과! 성공적 인도 고무나무는 NASA에서 지정한 공기정화식물이다. 그래서 와이프님은 공기청정기 대신 인도 고무나... blog.naver.com #인도고무나무 #고무나무 #가지치기 #나사 #공기정화식물 #NASA #고무나무가지치기 #인도고무나무가지치기 #가지치기방법 #고무나무가지치기방법 #인도고무나무가지치기방법
배방 삼정그린코아파트에서 바라본 배방 전망, 배방 야경 (배방 한도아파트,푸르지오,비발디,중앙하이츠2차,6차한성필하우스) [내부링크]
배방 삼정그린코아파트 101동 높은 층에서는 제법 멀리까지 보인다. 배방6차한성필하우스만 없으면 아마 배방산까지 보였을 것이다. 아니면 삼성전자온양사업장까지 보였을 것이다. (회사뷰) 또한 각 아파트마다 아파트 알뜰장(알뜰시장) 주 1회씩 진행된다. 배방 한도아파트 금요일 알뜰시장 배방 한도아파트 금요일 알뜰시장 장 - 먹거리, 과일, 반찬 등등 오랜만에 배방 한도아파트 알뜰시장이 열렸다. 예전에는 매주 월요일에 했는데 좀 쉬었다 다 업그레이드 하... blog.naver.com 배방 한라비발디아파트 수요일 알뜰시장 배방 한라비발디 - 수요일마다 열리는 알뜰장 배방에 있는 한라비발디 아파트 내부에는 매주 알뜰장이 열린다. 물론 상황에 따라 잠시 중단할 수도 있다.... blog.naver.com 배방 삼정그린코아 아파트 101동 고층에서 바라본 전망 왼쪽 바로 앞이 한도아파트 배방 비발디 아파트에는 주 1회 아파트 장이 펼쳐진다. 배방 삼정그린코아파트에서 바라본 배방의 야경 (배방역
2021년6월 - 갑상선암, 서울아산병원 첫방문 [내부링크]
2021년 4월 천안 순천향대학병원에서 갑상선암 의심 조직검사 결과 후 바로 서울아산병원 예약했다. 일단 수서SRT랑 가깝고 동서울 터미널에서도 가깝다. 다만 수서 SRT에는 수많은 병원의 셔틀버스가 있으나 서울아산병원으로 가는 셔틀버스는 없다. 수서SRT 앞에 많은 사람들이 줄 서 있는데 다 병원 가는 셔틀버스 줄이다 택시 기사님 "수여SRT 손님 절반은 병원입니다" 택시를 타면 1만 원 초반 시내버스를 타면 한번 갈아타야 한다. 서울아산병원 서울특별시 송파구 올림픽로43길 88 서울아산병원 서울아산병원 예약은 전화 or 홈페이지 or 모바일앱으로 가능하다. 예약 후 아래와 같이 문자가 오고 타 병원에서 뭐뭐뭐 챙겨 오고 처음 방문 시 먼저 어디로 오라고 알려준다. 서울병원 간다고 하니 천안 순천향대학병원에서 진단서도 상세히 써주시고 자료도 잘 챙겨 주신다. 서울아산병원 첫 방문 첫 진료 시 준비물. 꽤 많다. 진료의뢰서(소견서) 영상자료CD(처음파) 검사 결과지(조직검사슬라이드)
2021년6월 - 갑상선암, CT 촬영 후 수술 예약, 건강보험(암) 산정특혜 등록, 소득공제용 장애인 증명서(세액공제용) [내부링크]
서울아산병원 첫 진료 후 CT 촬영을 위해 다시 왔었다. CT 촬영하는 곳이 한 14군데 정도? 엄청 많았다. 수많은 환자들이 기다리고 있다. 휠체어 전용 대기 자리도 있다. 침상에 누워서 기다리시는 분들도 많다. 역시 서울 병원 CT만 촬영하고 다시 집으로 (아이고) 1주일 후 2번째 진료를 받았다. 담당 교수님 말씀 "다행히 전이는 없네요" "오른쪽 반절제는 꼭 해야 하고 왼쪽 식도 근처에도 좀 모양이 이상한 게 있네요...." "오른쪽 반절제만 하고 왼쪽은 지켜볼지 그냥 다 전절제 하시는 것도 좋을 것 같아요" (천안 순천향대학교 병원이랑 같은 얘기를 하신다) 그냥 다 전절제 하기로 했다. 나중에 안 사실이지만 갑상선암은 조직검사(세침검사) 또는 CT촬영으로는 100% 다 보이지는 않는다고 한다. 그렇게 수술 날짜는 잡고 건강보험(암) 산정특혜 등록 신청을 해주셨다. 수술은 7월29일(목) 상병코드 C73 이 코드로 보험금 지급해 준다고 한다. 앞으로 5년 동안 치료비 10%만
2021년7월 - 갑상선암, 갑상선 전절제 수술 준비 과정 [내부링크]
7월29일(목) 수술 전 준비한 거를 적어본다. 수술 날짜를 잡는 날 수술 상담을 받고 같다. (간호사님께서 잘 알려주신다) 사실 특별한 거 없다. 금연, 금주, 건강관리 수술 며칠 전에 병원에 가서 입원 전 코로나 검사를 받고 피검사, 소변검사, 흉부촬영 정도 한다. (가면 아픈 사람들이 많다) 서울아산병원 출처 피검사 혈액검사 수술 시간은 수술 하루 전 오후에 연락이 온다. 긴급수술이나 교수님 일정이 변동될 수 있기 때문에 전날에 수술 시간을 알 수 있다고 한다. (하지만 대부분 더 기다린다) 그러니 너무 일찍 갈 필요는 없다 나는 전날 오후 3시에 연락이 와서 12시까지 당일수술센터로 오라고 했다. (난 전화 못 받아서 부모님께 전화 감) 밤부터 물은 못 마신다. 당일은 아무것도 못 먹는다. 이렇게 계속 서울아산병원에서 연락이 온다. 수술/입원 전날 짐을 꾸려야 한다. #서울아산병원 #갑상선수술 #전절제 #반절제 #입원 #입원전확인사항 #당일수술센터 #마취상담 #서울아산병원갑상
니로 더 플러그인 하이브리드 - 전기차 완속 충전 방법(파워큐브코리아/모자분리/가정용완속충전케이블/배방삼정그린코아아파트) [내부링크]
2021년3월 와이프님의 선택으로 2018년 니로 더 플러그인 하이브리드 중고차로 구매했다. 요즘 유가도 오르고 원자재도 오르고 '배터리 핵심' 니켈값도 폭등하고 탁월한 선택이었다. 와이프는 틀리지 않는다. (가끔 실수할 뿐이다) 니로 더 플러그인 하이브리드 는 완속충전용 이다 40km는 전기로 가고 그 이후는 기름으로 간다. 완속 충전 방법에 대해 알아보자 1) 주차장에 태그 설치 2) 파워큐브측에 구매 신청서 제출 3) 충전기 구매 4) 한전에 모자분리 신청 (파워큐브코리아에서 진행) 5) 모자분리 완료 후 충전기 개통 6) 쭉 사용 태그설치, 모자분리는 누군가 해두었기를 빈다. 완속 충전기 단자가 필요하다. 우리는 파워큐브코리아에서 정품 구매했다. 지하 주차장 기둥에 이렇게 완속 충전기 단자가 있는 곳이 있으면 편하다 우리는 주로 배방 삼정그린코아아파트 지하주차장에 기둥마다 있는 태그를 이용해서 충전한다. 항상 차량에 두고 다닌다. 단자 전원 연결 후 바코드를 비벼주면 된다.
2021년7월29일 - 갑상선암 전절제 수술 당일 과정, 일정 [내부링크]
2021년 7월 29일(목) 서울아산병원에서 갑상선 전절제 수술을 받았다. 전날 밤부터 물 포함 아무것도 안 먹었다. 수술 당일, 먼저 1층에서 수술 접수 후 병실을 배정받는다. 이때 6인실 자리가 없으면 4인실, 2인실, 또는 그보다 비싼 방에 배정받을 수도 있는데 이유는 그날그날 병실 상황이 다르기 때문이다. 아마 2인실부터 보험 적용이 안될 거다 (재확인 필요) 나는 운 좋게 처음부터 6인실로 받았고 식사 신청 후 (식사가 양식, 한식이 있는 걸로 기억한다) 수술 대기자가 모이는 서울아산병원 신관 3층 수술센터로 갔다. 가면 키, 몸무게 측정 후 계속 기다린다. 여기서 보호자랑 같이 기다리다가 내 이름이 불리면 수술받는 사람만 들어가고 보호자는 밖에서 기다린다. 수술 상황은 보호자 핸드폰으로 계속 연락이 간다. 갑상선 전절제 수술은 한 2~3시간 정도 걸린다. 그리고 보호자는 병실에서 기다린다. 내부에 들어가면 나처럼 수술 대기자들이 많다. 링거 같은 거를 손에 꼽고 또 기다린
2021년7월29~8월1일 - 갑상선암 전절제 수술 후 입원, 입원 생활, 퇴원까지 [내부링크]
2박3일 예정이던 입원은 3박4일이 되었다. 피 주머니의 피가 아직 좀 있어서다. 간호사님이 교수님께 전화로 물어봤다고 한다. 정말 계속 간호사분들이 와서 확인하신다. 지루할 틈이 없다. 얼음주머니도 하나 주신다. 근처 찜질용 얼음 모아두는데 가서 계속 담아 목 찜질하고 나중에 집에 들고 와서 유용하게 지금도 잘 쓰고 있다. 갑상선암 수술 후 입원 필수 준비물 구부러지는 빨대, 목베개, 귀마개, 안대, 멀티탭, 물티슈 1~2일 정도는 밤에 잘 때는 목이 아파 침대를 기울이고 목베개 하고 자야 한다. 목이 아프기 때문에 물 마실 때 구부러지는 빨대 가 있어야 편하다 그리고 복도에 야간등, 주변에 코 고는 사람 계속 일하시는 사람들 때문에 귀마개, 안대는 필수 핸드폰 충전 위해 1.5m 이상 (멀티탭) 충전기 길이 확보가 필요하다. 간식은 지하에 가게 가서 샀다. (심심하기도 하고 산책도 할 겸) 머리는 못 감으니 미리 팍팍 감고 가고 샤워도 못하니 물티슈로 대충대충 샤워실이 있어 머리
배방 삼정그린코아 아파트 헬스장 [내부링크]
월1만원 (3달 등록 필요, 아파트관리실에서 등록) 있을건 다 있고 싸다. 운영시간 06:00~24:00 이지만 코로나 때문에 자주 변경된다. 한달에 하루 월요일에 휴무다 (쉬는 날짜는 문에 적어두심) 화장실도 있고 노래도 나오고 혈압 측정기도 있고 목욕탕에만 있는줄 알았던 허리 마사기도 있고 정수기, 충전기도 있다. 벤치, 스쿼트 장비도 있다. 아령도 많다. 각종 유산소 화장실, 정수기, 충전기 등등 스트레칭 장소 #삼정그린코아아파트 #배방역 #배방 #모산 #삼정그린코아 #배방헬스장 #배방아파트헬스장 #배방삼정그린코아아파트헬스장 #삼정그린코아아파트헬스장
2021년8월1일 - 갑상선암 수술 후 퇴원, 평생 먹어야하는 씬지록신, 수술 후 출근은 언제 가능? [내부링크]
서울아산병원에서 3박4일 입원 후 퇴원을 했다. 퇴원하는 날 1층 내려가서 원무과에서 돈 계산하고 다시 올라와서 옷 갈아입고 그냥 가면 된다 퇴원할 때 흉터약 2개 그리고 먹어야 하는 씬지록신를 3개월 치 챙겨 주신다. 갑상선 전절제 수술한 사람이라면 평생 먹어야 하는 약이다. 약 용량은 사람마다 다르며 반절제 경우 어느 정도 먹다가 안 먹는 사람들도 있다고 한다. 암 재발 억제 효과도 있다고 한다. 이걸 하루에 한 번 먹는데 또 며칠 안 먹는다고 죽는 것은 아니다. 장기간 안 먹으면 몸이 엄청 피곤해진다. 앞으로 병원 가서 처방전 받고 약 타는 것이 귀찮을 뿐이다. 어떤 외국 나라는 처방전 없이 구매 가능하다고 한다. #씬지록신 #갑상선호르몬제 #갑상선호르몬약 다음 진료는 1주일 후. 일요일에 퇴원하고 월,화,수 3일만 쉬고 목요일에 출근했다. 목 붕대만 아니면 헬스도 가능하다. 어떤 사람은 병가로 한두 달 쉰다고도 하는데 내가 보기에는 그렇게까지 안 해도 된다. 전이가 주변 림프
배방 한도아파트 금요일 알뜰시장 장 - 먹거리, 과일, 반찬 등등 [내부링크]
오랜만에 배방 한도아파트 알뜰시장이 열렸다. 예전에는 매주 월요일에 했는데 좀 쉬었다가 업그레이드하고 매주 금요일로 변경되었나 보다. 예전에는 땅콩빵 있었는데 이번 주에는 없다. 닭강정, 타코야끼, 족발, 국수, 회오리감자, 순대곱창볶음(제일인기), 돈까스, 홍어무침, 찰옥수수, 오뎅, 떡순, 꼬치, 와플 등등 많다. 족발 우리 집에서 보면 잘 보인다. 새롭게 단장한 배방 한도아파트 금요일 알뜰시장 묵국수, 칼국수 등등 3개 3천원 옥수수 #배방 #삼정그린코아 #배방한도 #배방한도아파트 #금요일 #알뜰시장 #배방한도아파트알뜰시장 #배방한도아파트알뜰장 #배방아파트장 #배방아파트알뜰시장
2021년8월10일 - 갑상선암 전절제 수술 퇴원 후 첫 진료, 동위원소(방사성 치료) 필요 및 보험사 제출 서류 [내부링크]
2021년8월10일, 갑상선 암 전절제 수술 퇴원 후 첫 진료를 위해 다시 서울아산병원을 찾았다. 천안아산KTX ↔ 수서STR ↔ 서울아산병원 내 택시비, 교통비 지하철이나 시내버스도 생각하고 딱 한 번 타 봤는데 불편해서 안되겠더라. 교수님 말씀 "수술은 잘 끝났고, 성대나 식도 전혀 문제가 없다" "그런데, CT에서는 안 보였는데 수술할 때 조직 검사 결과 림프절(임파선) 전이가 아주 조금 있네요" "동위원소(방사성 치료) 치료를 안 해도 될 것 같은데, 일단 핵의학과 예약해 드릴게요" 오후에 바로 핵의학과 진료받았다. 기다리는 동안 지하 식당에서 밥을 먹었다. 그리고 남는 시간 동안 필요한 보험사에 제출해야 하는 서류를 여기저기 다니면서 준비했다. 갑상선암 전절제 수술 및 동위원소(방사성 치료) 치료 - 보험금 청구 방법 및 Tip 2021년은 정말 갑상선암으로 1년을 보낸 해이다. 치료는 끝났고 앞으로 정기검진 및 호르몬제만 먹으면 된... blog.naver.com 수술 후
[배방/모산 맛집] - 송담추어탕 식당 [내부링크]
와이프랑 가끔 포장해서 먹는 배방 맛집 송담추어탕 식당 이다. 송담추어탕 아산배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로 94 송담추어탕아산배방점 꽤 먹을 만 하다. 꽤 오래된 식당이다. 배방에서 오래있었으면 높은 확률로 괜찮은 식당이다. 앞에 주차장이 넓은 편이다. 그래, 한국 음식은 다 몸에 좋지 내부 매장도 넓다. 하나 포장해서 집에서 밥이랑 같이 먹으면 2~3명까지 먹을 수 있다. #배방맛집 #모산맛집 #배방 #모산추어탕 #추어탕 #송담식당 #미꾸라지 #배방추어탕 #배방송담식당 #배방추어탕식당 #송담추어탕 #배방송담추어탕 #배방송담추어탕식당
배방 사파리사진관 - 조용하고 아늑하다. [내부링크]
곧 코로나도 끝날 것 같고(같이 살아가는 시대) 여권 유효기간 만료일이 다가오고 있어요 권, 각 나라별 비자 사진 찍으러 배방 사파리사진관에 갔다. 여기 예약이 항상 거의 풀이다. 예약 필수! 위치는 배방 이서방 치킨 앞 앞에 주차장도 있다. 사파리사진관 아산점 충청남도 아산시 배방읍 북수로 16 101호 가족 단체사진 찍기에는 다소 작은 사진관이지만 증명사진, 비자사진, 여권사진, 우정사진 정도는 충분하다. 가면 친철한 여자 작가님께서 찍어주신다. 사진찍는 곳은 다소 Small 하다 보정 작업 속도가 장난이 아니다. 옆에서 같이 보정하는 작업을 보면서 수정한다. 너무 과하게 보정 하시는 모습이 있으니 적당한 선에서 해달라고 직접 말씀드려야 한다 사진은 바로 인화해서 주시고 파일은 저녁 늦게 때쯤 메일로 보내주신다. 이렇게 담아 주신다. 증명사진, 여권사진, 비자사진 해서 몇 만원 정도로 기억한다. #배방사진관 #사파리사진관 #배방증명사진 #배방여권사진 #배방비자사진 #모산사진관 #
본보이 메리어트Marriott - 평생 등급 라이프타임 정보 (실버엘리트, 골드엘리트, 플래티넘엘리트, 티타늄엘리트) [내부링크]
나는 2015년부터 메리어트 Marriott 티타늄 엘리트 등급이다. 지금도 티타늄 엘리트 등급이고 추가로 평생 라이프 실버 등급이다. 사실 실버 등급은 크게 혜택이 없다. 라이프 골드부터 어느 정도 혜택이 있다. 그리고 나중에는 꼭 평생 라이프 티타늄 엘리트 가 되고 싶다. 얼른 코로나가 풀려서 숙박과 포인트를 많이 모아야 한다. 나름 쏠쏠하다. 본보이 메리어트Marriott는 일정 조건을 채우고 충족하면 평생 등급 라이프타임을 얻을 수 있다. 나는 평생 라이프타임 실버 엘리트를 얻었으며 내년이면 평생 라이프타임 골드 엘리트를 얻는다. 하지만 평생 라이프타임 플래티넘을 얻으려면 4년간 유지, 163박을 더 채워야 하는데 가능할지 모르겠다. #본보이 #메리어트 #Marriott #라이프타임 #메리어트등급 #실버엘리트 #골드엘리트 #플래티넘엘리트 #라이프타임등급 #티타늄엘리트 #라이프타임실버엘리트 #라이프타임골드엘리트 #라이프타임플래티넘엘리트 #메리어트등급조건 #실버엘리트등급 #골드엘
본보이 메리어트Marriott - 앰배서더(앰버서더) 엘리트 등급 정보 [내부링크]
본보이 메리어트Marriott 각 등급은 아래와 같다. 라운지(라운지 조식 포함) 무료는 플래티넘 부터다. 사실 예전에는 골드 엘리트부터였는데 골드 엘리트가 너무 많아져서 기준을 플래티넘으로 올렸다. 앰베서더 엘리트 (앰버서더) 숙박 100일과 연간 유료 사용금액 2만 달러 충족하면 앰버서더 서비스를 받을 수 있다고 한다. 한번 쭉 읽어보니 자유로운 체크인, 체크아웃 전담 상담원 외 티타늄 엘리트와 차이가 없는 것 같다. 사실, 호텔 사정에 따라서 체크인은 티타늄 엘리트도 조금 자유로운 편이다 #본보이 #메리어트 #Marriott #실버엘리트 #본보이등급 #메리어트등급 #본보이등급혜택 #메리어트등급혜택 #골드엘리트 #플래티넘엘리트 #티타늄엘리트 #티타늄엘리트혜택 #앰배서더엘리트 #앰버서더엘리트 #앰버서더서비스 #앰배서더엘리트혜택 #앰버서더엘리트혜택 #골드엘리트라운지 #골드엘리트라운지이용
본보이 메리어트Marriott - 티타늄 엘리트 포인트 적립 예시 [내부링크]
메리어트 티타늄 엘리트 등급은 숙박 후 추가 75% 포인트 적립 혜택이 있다. 그 외 티타늄 엘리트 혜택 1. 투숙 숙박당 포인트 75% 적립: 굉장히 쏠쏠하다. 2. 객실 룸 업그레이드: 한국에서는 주말에 숙박 시 거의 안된다. 3. 웰컴 기프트: 체크인 시 와인, 음식 등 선물 선택 가능 직원이 물어보는데 보통 포인트 추가 적립하거나 조식을 라운지가 아닌 식당에서 먹는 걸로 업그레이드한다. 4. 75박 숙박 후 추가 선물 선택: 여러 가지 있는데 보통 스위트룸 업그레이드 5번 기회나 무료 숙박 어워드 1박 무료 신청 신청한다. 5. 오후 4시 레이트 체크아웃: 상당히 좋다. 6. 라운지 무료 이용: 동반 1명까지 무료 이용 가능하다. 조식도 여기서 먹을 수 있어서 어떻게 보면 조식까지 공짜 무료다. 본보이 메리어트Marriott - 티타늄 엘리트 등급 혜택 나는 본보이 메리어트Marriott 티타늄 엘리트 등급이다. 혜택은 다음과 같다. 1. 투숙 숙박당 포인트 75% ... b
2022년3월7일 - 발리로 입국하는 해외여행객에 대한 도착비자 재개 입국조건 필독!! [내부링크]
발리 무격리 입국이 가능하지만 조건이 있다!! .도착하자마자 PCR 검사 진행 .호텔 정보 .비자 비 .3일차 다시 PCR 검사 .출국 전 48시간 PCR 증명서 .6개월 여권 유효기간 #발리 #무격리 #입국조건 #PCR검사 #3월7일
2021년11월13일 - 동위원소 치료 (방사성 치료) 위한 2주 저요오드식 식단 시작 (케어웰 구수한 맛 대량 주문) [내부링크]
서울아산병원에서 전화가 왔다. 11월27일 있을 동위원소 치료를 위해 저요오드식을 시작하라는 내용이었다. 저요오드 식단은 인터넷에 이미 많이 식단 소개가 나와 있다. 간단하게 못 먹는 음식을 말하자면 1. 천일염/유제품/바다에서 나는 음식 전부 금지 2. 블랙커피(캡슐, 카누, 아메리카노)는 가능 3. 고기는 하루에 150g 4. 사이다는 가능하나 콜라는 안됨 콜라에 뭐가 들어가는 몰라서 5. 과일, 야채, 곡류는 껍질 제외 후 가능 6. 계란 노른자 빼고 흰자만 가능 자 그럼 이제 각종 질문이 생긴다. 나의 실제 사례다. @고구마는 삶을 때 껍질이랑 같이 하면 안 되나요? : 껍질만 안 먹으면 된다. @튀긴 거는 먹어도 되나요? : 된다. 그래서 패스트푸드점에 가서 감자튀김 주문할 때 소금 빼달라고 하고 먹으면 된다. 실제로 이렇게 사람들 많이 주문한다. @육회는 가능한가요? : 된다. 단 천일염 넣어 먹으면 안 된다. @바나나, 키위, 파인애플 등 외국 과일은? : 되도록 외국
본보이 메리어트Marriott - 티타늄 엘리트 등급 혜택 [내부링크]
나는 본보이 메리어트Marriott 티타늄 엘리트 등급이다. 혜택은 다음과 같다. 1. 투숙 숙박당 포인트 75% 적립 : 굉장히 쏠쏠하다. 2. 객실 룸 업그레이드 : 한국에서는 주말에 숙박 시 거의 안된다. 3. 웰컴 기프트 : 체크인 시 와인,음식 등 선물 선택 가능 직원이 물어보는데 보통 포인트 추가 적립하거나 조식을 라운지가 아닌 식당에서 먹는 걸로 업그레이드 한다. 4. 75박 숙박 후 추가 선물 선택 : 여러가지 있는데 보통 스위트룸 업그레이드 5번 기회나 1박 무료 신청 신청한다. 자세한 내용은 아래 게시글 참조 5. 오후 4시 레이트 체크아웃 : 좋다. 6. 라운지 무료이용 : 동반 1명까지 무료 이용 가능하다. 조식도 여기서 먹을 수 있어서 어떻게 보면 조식까지 공짜 무료다. #본보이 #메리어트 #Marriott #티타늄엘리트 #포인트 #스위트나이트어워드 #1박무료숙박아워드 #4시 #레이트체크아웃 #조식업그레이드 #라운지 #라운지무료이용 #웰컴기프트 #룸업그레이드
조선펠리스 서울 강남 호텔 우산 구매를 하다. [내부링크]
2021년10월, 조선펠리스 호텔에서 호캉스를 한 적이 있다. 조선펠리스 서울 강남 럭셔리 컬렉션 호텔 - 그 위대한 호텔에 나도 가봤다! 와이프님과 그 유명하고 소문이 무성한 조선펠리스 서울 강남 호텔에 가보았다. 조선펠리스 서울 강남 럭셔... blog.naver.com 그때 룸 안에 있던 우산이 마음에 들어 구매를 했다. 가격은 1.8만원으로 기억하며 택배로 보내주셨다. JOSUM PLACE 나는 우산을 좋아한다. 크고 넓은 우산을 좋아한다. 이런 보통 골프 우산은 보통 좀 무게가 있어 여성분들은 들기 어려운데 조선펠리스 우산은 골프우산에 비해 크기가 작고 디자인도 멋있다. 손잡이도 유럽풍이다. #조선펠리스 #서울 #강남 #우산 #골프우산 #조선펠리스우산 #장대우산 #강남조선펠리스우산 #메리어트우산
본보이 메리어트Marriott - 실버/골드/플래티넘 엘리트 등급 혜택 [내부링크]
사실 실버 엘리트는 특별한 혜택이 없다. 골드 엘리트는 특별한 혜택은 . 포인트 25% 추가 적립 . 오후 2시 늦은 체크아웃 . 호텔 상황에 따라 룸 업그레이드 가능 라운지 이용 혜택이 없다. 이전에는 있었는데 골드 엘리트가 너무 많아져서 수정된 것으로 알고 있다. 플래티넘 엘리트 혜택은 티타늄 엘리트와 거의 동일하다. 차이점은 . 포인트 적립은 50% 추가 . 50박 숙박 시 선택 선물에 1박 무료 숙박권이 없다. 나머지는 티타늄 엘리트와 동일하다. #티타늄 #플래티넘 #플래티넘엘리트 #메리어트 #본보이 #골드엘리트 #Marriott #실버엘리트 #골드엘리트 #실버엘리트혜택 #골드엘리트혜택 #플래티넘엘리트혜택 #메리어트등급 #메리어트등급혜택 #메리어트등급별혜택 #티타늄엘리트 #티타늄엘리트등급 #티타늄엘리트혜택 #티타늄엘리트등급혜택
2022년3월13일 합천 가야산 해인사 여행 - 산채비빔밥거리, 홍도식당 [내부링크]
때는 3월9일 대통령 선거, 강릉/동해/울진 큰 산불, 합천 큰 산불, 러시아 우크라이나 침공 등 세계에 큰일이 있는 이 시기에! 그리고 드디어 봄비가 내려 울진 산불과 가뭄에 큰 도움이 된 22년3월13일에! 와이프, 어머님과 같이 합천 가야산의 해인사 팔만대장경(고려대장경 및 제경판) 관람하기 위해 당일치기 여행을 떠났다. 간식으로 고구마와 딸기 우리 니로 메롱이 선탑자 토끼 합천 해인사 가는 길이 참 이쁘다. 해인사 및 산채비빔밥 거리에 들어가기 전 가야산 국립공원 매표소에서 먼저 입장료가 필요하다. 첫번째 도착지는 해인사 밑에 있는 산채비빔밥 거리의 홍도식당. 홍도식당 경상남도 합천군 가야면 치인1길 16 식당들이 생각보다 많고 모든 가게가 오랜 정통을 가진듯 해 보인다. 길이 좁고, 주차장 또한 좁아 조심해야한다. 꽤 좁은 길목이다. 주차장도 좁은 편 음식이 아주 맛있다. 다 가야산에서 구한 산나물, 약초 및 재료들이다. 추천한다. 홍도식당 더덕구이 정식 오랜 정통을 가진
2021년11월13일 - 저요오드식 식단, 한주소금, 나비푸드, 예은맘푸드를 주문하다 [내부링크]
2021년11월13일 부터 동위원소(방사성치료) 치료를 위한 2주 동은 저요오드식 식단조절을 시작했다. 편하게 인터넷 저요오드식 식단 관련 유명한 나비푸드, 예은맘푸드 에서 각종 음식을 주문했다. 천일염을 먹을 수 없으니 대부분 정제염으로 만드신다. 정제염은 한주소금이다. 이미 암환자들 사이에서는 유명하다. 메뉴가 정말 많다. 각종 반착, 볶음밥, 덮밥, 국, 찌게, 죽, 특식(부침개/스파게티 등등), 음료(100% 과일) 등등 고기도 몇g 들어간지 잘 나와있어서 조절이 편하다. 냉동 상태로 택배가 오며 정말 잘 포장이 되어 있다. 나중에 동위원소(방사성) 치료 때 먹으라고 사탕도 주시며 나비푸드에서는 이벤트 참여하면 아래 패션후르츠청 주는데 정말 맛있다! 덕분에 편하게 저요오드식을 했다. 와이프가 다 주문해 주었다 ^^ 나비푸드 패션후르츠청 예은맘푸드 #나비푸드 #저요오드 #제한식 #동위원소 #방사성치료 #패션후르츠청 #천일염 #정제염 #갑상선암 #서울아산병원 #전절제 #케어웰 #
2021년11월13일 - 저요오드식 식단, 스완베이커리를 주문하다 [내부링크]
저요오드식 식단 중 빵을 먹고 싶었다. 알아보니 저요오드식 하는 사람들을 위한 인터넷 빵집이 있었다. 스완베이커리 저요오드 빵을 판매한다. 건강한 빵집인 만큼 건강한 맛이다. 무설탕, 무버터다. 갑상선암 환자를 위한 빵집이다. 사랑하는 와이프님이 주문해 주셨다. #동위원소치료 #스완베이커리 #갑상선암 #방사성치료 #저요오드식 #동위원소 #갑상선빵 #무버터 #무설탕 #건강빵
2021년11월13일 - 저요오드식 식단, 식사 요리 만들기! (저요오드식 장점, 좋은점) [내부링크]
그래도 인터넷에서 주문한 음식만 먹을 수는 없다. 저요오드식 식단 식사 요리를 만들어 보자. 동위원소 방사성치료 앞둔 이들이 가장 많이 해먹는 음식은 1. 소고기무국(고기, 무, 정제염, 파 등등) 2. 육개장 3. 육회, 과일, 야채, 버섯, 콩나물, 각종 국산 곡류(외국산 ㄴㄴ) 4. 밥, 마전, 국산 과일, 파프리카 한주소금을 써야 한다! 어머님이 저요오드식(요오드제한식) 코스 요리를 해주셨다. 고구마, 과일, 파프리카, 야채비빔밥, 마전 어머님이 차려 주셨다! 한주 소금으로 만든 육계장 고기량을 적어 두어서 하루 150g 안 넘게 잘 먹었다 어머님께서 만들어 주셨다! 그리고 버섯무침 과 콩나물 나중에 먹다보면 할 만 하다 저요오드식 (요오드제한식) 장점, 좋은점은 바로 정말 속이 편안해 진다. 몸이 정말 건강해 지는 것을 느낄 수 있다. 하지만, 행복하지는 않다. #건강빵 #무설탕 #무버터 #갑상선빵 #동위원소 #방사성치료 #갑상선암 #동위원소치료 #영양식 #저요오드식 #저요
아산 배방 풍세면 - 유럽 가정식 카페 알롱지 [내부링크]
2021년1월, 풍세면에 좋고 이쁜 카페가 많다는 얘기를 많이 들어서 검색 후 풍세 알롱지 라는 카페에 가보았다. 알롱지 충청남도 천안시 동남구 풍세면 용두2길 39-1 유럽 느낌이 팍팍 나는 유럽 가정식 티타임/디저트 카페다. 1층보다는 2층이 넓다. 올라가는 계단에 여러 미술품이 있다. 우리는 2층에 자리 잡았다 예쁘고 우아한 찻잔으로 이루어진 티 세트. 맛있고 따뜻하고 향이 좋은 커피와 홍차 달달한 디저트와 케이크, 스콘, 빵 곳곳에 있는 아름답고 우아한 갤러리 작품 및 장식. 유럽의 한 조용한 시골에 있는 아름다운 가정집에 온 느낌이다. 예약 필수 윙크하는 와이프 #풍세 #풍세면 #풍세카페 #알롱지 #유럽풍 #알롱지카페 #유럽가정식 #배방카페 #아산카페 #배방유럽식카페 #배방카페추천 #아산카페추천 #풍세카페추천 #풍세맛집
I'm not Food - 문재인 대통령 퍼스트 반려견 도그 토리 인형을 입양하다. [내부링크]
문재인 대통령 퍼스트 반려견 도그 토리 인형을 와이프가 1마리 입양을 했다. 잘 키우고 있다. #문재인 #대통령 #퍼스트도그 #반려견인형 #토리 #토리인형
CPU 발열 - 도선 내부 저항(도선 저항) [내부링크]
모든 전자기기 동작 시 발열이 발생한다. 내부 회로의 저항으로 인해 생기는 원인으로 이를 도선 내부 저항(도선 저항) 이라고 하며 이로 인해 외부로 나오는 열을 발열, 줄 열 이라고도 한다. 반도체, 전기회로는 무수히 많은 회로의 집합체로 일반 작은 전자기기 보다 더 많은 발열을 발생 시키며 특히 현대 사회가 요구하는 방향에 따라 고밀도, 고성능을 위해 좁은 면적에 수 많은 회로를 집적하고 거기에 발열량이 증가하는 추세로 CPU, 그래픽 카드 등 핵심적인 부품들 경우 그 발열이 더욱 심하다. 정상 동작을 위해 그 좁은 면적에 발생하는 열을 식혀야 하여 이를 위해 방열판, 냉각팬, Cooling Fan을 사용 한다. #도선내부저항 #내부저항 #발열 #줄열 #반도체 #전기회로 #집합체 #발열량 #CPU #TDP #방열판 #냉각팬 #CoolingFAN
CPU 발열 - TDP(Thermal Design Power) [내부링크]
CPU나 발열이 심한 부품SPEC에는 항상 TDP라는게 있다. 직역하면 ‘열 설계 전력’으로 동작하면서 발생하는 열의 양을 W(Watt)로 표시한 것이다. 즉, 발생하는 열을 식히는데 필요한 전력의 양을 표시한 것이다. 소모 전력처럼 보이지만 소모 전력과 관련은 있지만 아니다. TDP가 높으면 그만큼 성능은 더 좋다는 뜻이다. 같은 TDP 수치라도 소모 전력은 INTEL, AMD 등 제조사 마다 다르다. 이론적으로 소모 전력은 TDP 보다 크지만 TDP를 적을 때 각 제조사 마다 안전 구간이 달라 좀 더 높은 수치로 TDP를 적을 수도 있고, 측정 방법도 달라 실제로 측정 시 TDP 보다 소모 전력이 낮을 수도 있다. 사용자는 제품 TDP 보다 조금은 더 사양이 높은 Cooling 기반을 준비하는게 좋다. #TDP #Thermal #CPU #CPU발열 #CPU소모전력 #소모전력
배방 해든치과 - 친절하고 깔끔한 치료 [내부링크]
배방에 새로운 치과를 물색 하던중 회사게시판에서 해든치과를 추천해 주었다. 회사게시판은 믿을 수 있다. 배방맘 카페보다 더 정확하다. 해든치과의원 충청남도 아산시 배방읍 모산로 103 3층 해든치과의원 건물 3층에 있다. 전체 검사 및 X-ray 후 작은 충치를 발견! 예약 후 치료를 받았다. 굉장히 친절하고 상세하게 설명해 주신다. 특히 꼬마 어린이들과 직원분들이 굉장히 친하다. 그린 그림을 자랑 하기도 한다. 앞으로 여기 다닐거다. 사람 없을때 찍으려고 힘들었다. 직원분들 안 나오게 찍으려고 힘들었다. 손님들 안 나오게 찍으려고 힘들었다. #배방치과 #배방 #해든치과 #배방충치 #치과 #배방치과추천 #아산치과추천 #배방해든치과
고구마 에어프라이 - 고구마 안터지게 돌리는법 [내부링크]
청송에서 우리집으로 입국한 수 많은 고구마들 에어프라이 돌리다가 터졌다. 그 방지법을 공유한다. 1. 낮은 온도에서 오래 돌리기 2. 고구마 양쪽 끝을 제거 후 돌리기 3. 포크나 젓가락으로 구멍을 여러군데 내고 돌리기 펑 소리가 나서 가보니,, 마침 오븐 청소하려고 했다. #고구마 #에어프라이 #고구마안터지게하는법 #춘식이
아산 탕정 맛집 - 수호두파이 [내부링크]
부모님이 참 좋아하시는 곳이다. 호두파이 재료를 건강하고 좋은 재료만 사용해서 참 좋다. 결혼식 후 답례품으로 여기서 주문했다. 탕정 지중해 마을에 간다면 꼭 가보길 추천한다. #탕정맛집 #배방맛집 #호두파이 #수호두파이 #지중해마을 #지중해마을맛집 #결혼 #결혼답례품 #생신선물 #선물 #답례품 #파이
2021년11월25~26일 - 동위원소(방사성치료) 치료 전 타이로젠 주사 1차,2차, 소변주머니 [내부링크]
동위원소(방사성치료) 치료 전 준비사항으로 저요오드식 식단 2주 진행 외 치료 효과를 최대한으로 올리기 위해 몸의 상태를 갑상선자극호르몬이 최고로 많이 분비되었을 때처럼 만들어야 한다. 2가지 방법이 있다. 1. 갑상선호르몬제 씬지록신(갑상선호르몬제) 2주간 복용 중단 2. 입원 이틀 전부터 타이로젠 주사 1차, 2차 총 2번 맞기 타이로젠은 몸속의 갑상선자극호르몬과 유사한 물질로 씬지록신(갑상선호르몬제) 복용 중단 없이 방사성요오드치료를 받을 수 있도록 해준다. 갑상선 호르몬제를 끊고 검사와 치료를 받는 것과 효과는 동일하다. 그러니 무조건 타이로젠 주사로 하자 과거에는 타이로젠 보험 미적용으로 비싸서 호르몬제 복용 중단을 하는 경우도 많았으나 그럼 일상생활에 어려움이 있을 정도로 피곤하고, 또한 요즘은 타이로젠 보험 적용이 가능해서 주사비 몇 만원 수준이다. 타이로젠 1차 가격 보험적용 없었다면 5~60만원 이었을 것이다. 다행히 보험적용으로 2~3만원 타이로젠 2차 타이로젠 주
CPU - VID(Voltage Identification) [내부링크]
모든 CPU는 VID 핀이 있으며 각각 VID0, VID1, VID2, VID3, VID4……라고 부르며 VID는 Voltage Identification를 줄인 것으로 '전압 식별'이라는 뜻이다. 즉, CPU VID Pin 5개가 있으면 5개의 핀을 사용하여 VID를 정의하는 것으로 CPU Full 상태에서 안정적으로 작동하기 위해 필요한 전압으로 메인보드는 VID 핀을 통해 CPU의 기본 코어 전압을 인식하게 된다. 각각 CPU마다, 그리고 같은 모델의 CPU에서도 VID는 다를 수 있다. 바이오스 전압과 +12V가 들어가서 PWM 컨트롤러와 Vcc 전압 관리에 들어갑니다. 이게 CPU로 가면서 VID 컨트롤러에 들어가게 되겠고, 일부 Vcc는 되돌아오기도 합니다. 왼쪽 아래에는 Vtt 전압 관리에서 +5V를 받아서 CPU에 Vtt_VID 등을 보냅니다. 메인보드에는 VTT 전압 공급 회로가 있습니다. 전원을 켜면 먼저 CPU에 VTT 전압을 공급하고, CPU의 VID 컨트롤러가
2021년11월27~29일 - 서울아산병원 동위원소(방사성치료) 치료 입원준비, 그리고 입원 및 퇴원 [내부링크]
준비물: 서울아산병원에서 잘 알려준다. 간단하게 말하면 생수 2병, 이온음료 1L 1병, 오렌지쥬스1L 1병, 물티슈X, 쓰레기 나올만한 거 되도록 금지 슬리퍼 제공하니 들고 오지 말라, 저요오드식 간식, 사탕, 귀마개, 안대 (그리고 소변주머니) 일단 방사성 격리실에서 2박3일 격리하기 때문에 거기서 나오는 쓰레기도 다 폐기물이다. Q 가지고 간 옷, 물건은 버려야 하는가? : 아니다, 가져와서 빨래 후 사용하면 된다. 물건도 대충 닦고 쓰면 된다. Q 저요오드식 식단은 언제까지? : 퇴원할 때까지 유지해야 한다. 퇴원 후 자유롭게 먹을 수 있다. Q 음료, 물은 저 정도면 충분한가? : 충분하다. 물은 병원에서 계속 준다. 사람이 생각보다 많이 못 마신다는 걸 나도 이때 알았다. Q 귀마개, 안대? : 음압실이다. 계속 웅웅 하는 소리가 들리고 병원이라 등 or 창문을 통해 빛이 있어서다. 서울아산병원 동위원소(방사성치료) 치료 격리실 입원 2021년11월27일, 동위원소(방사성
2021년12월13일 - 서울아산병원 동위원소 (방사성치료) 치료 끝, 회송 진행 [내부링크]
동위원소(방사성치료) 치료 퇴원 2주일 후 서울아산병원 다시 핵의학과를 찾았다. 아, 참고로 나를 갑상선 전절제 수술해 주신 교수님 진료는 타이로젠 주사 1차 맞았을 때 봤는데 이제 오지 말라고 하신다. (쿨 하시다) 서울아산병원 핵의학과 교수님 동위원소(방사성치료) 치료 또한 잘 되어서 이제부터 서울아산병원 계속 다닐지 아니면 주변 병원 다닐지 물어보셔서 당연히 집 근처 병원 다닌다고 했다. 서울아산병원 계속 오는 거 정말 교통비 많이 나오고 시간이 오래 걸린다. 보험사 제출용 진단서 받고, 회송 서류 받기 위해 2층으로 갔다. 이렇게 봉투에 잘 담아 주신다. 다른 병원에서 진료를 잘 볼 수 있도록 여러 가지 서류를 챙겨 준다. 그리고 어느 병원 갈 예정인지도 물어보신다. (갑상선 호르몬제 씬지록신 받으려면 정기적으로 병원 다녀야 함) 요양급여 회송서, 수술정보, 투약정보, 검사결과, 검체판독, 병리검사, 영상검사, 기타검사 외래 경과 기록, 수술기록, 병리보고서(조직) 동위원소
메리어트 Marriott 디퓨져(디퓨저) 세트(400ml) [내부링크]
꽤 비싸다. #메리어트 #Marriott #디퓨져 #디퓨저
2022년3월 - 수술 후 흉터, 8개월 후 흉터 [내부링크]
이 사진은 서울아산병원에서 갑상선 전절제 수술 직후 입원하고 있을 때 사진이다. 퇴원하고 집에가서 그때 비로서 내 흉터를 볼 수가 있다. 퇴원하는 아침에 밴드를 교체해 준다. 드레싱 이라고 하던가? 이렇게 큰 밴드를 붙여준다. 샤워는?? 방수테이프를 붙여서 했다. 그래도 물이 들어가 언젠가는 젖는다. 그럼 약국가서 밴드 파는거 사서 쓰면 된다. 전절제 수술 후 퇴원 3일차 결국 물에 젖어서 밴드를 교체하려고 내 흉터를 드디어 보았다. 저거 아마 수술용 본드 같다. 나중에 내가 손으로 뜯었다. 그리고 수술 8개월 후 흉터치료제는 퇴원할때 2개 주는데 그것만 사용했다. 그외에도 흉터밴드 등등 있는데 너무 불편해서 약만 사용했고 역시 제일 중요한거는 자외선 차단이다. 라운드 티 입으면 안보인다. 딱 그 선에 흉터가 있다. 이 수술흉터(수술자국)이 싫어서 로봇팔 수술 하는 분들이 있는데 수술비가 장난 아닌걸로 들었다. 내가 연예인도 아니고, 그냥 편한걸로 했다. 반년 정도 지나면 더 좋아질
중국 쑤저우(소주,苏州) 출장 시작 - 동방지문, 진지후 [내부링크]
중국 쑤저우(소주,苏州) 출장 시작 2016년 처음으로 중국에 가고, 처음으로 해외출장을 갔다. 내가 첫 출장 갔을 때는 아직 동방지문이 공사 중이었다. 우리들끼리는 바지건물, 청바지건물 이라고 불렀다. 저 건물을 봐야 "이제 쑤저우에 왔구나" 라는 생각이 들었다. East Door Exhibition Center 중국 쑤저우 시 우중 구 邮政编码: 215027 주재원 분들 중에서 한 분이 저 건물에서 사셨는데 집 구조가 특이하다고 했다. 쑤저우 인공 호수 진지후(진지호수) 에서 바라보면 보면 좋다. 쑤저우진지후 8M7V+9V 중국 장쑤 성 쑤저우 시 구쑤 구 쑤저우 중심을 지나는 현대대로에서 잘 보인다. 중국에 출장으로 약 1년 정도 있었다. 이제부터 중국 출장 이야기를 하려고 한다. 첫 출장 후 몇 년이 지나 쑤저우 중심이 생겼다. 큰 백화점인데 생각보다 볼게 많다. 내가 주로 가는 코트야드(코티야드) 메리어트와 가깝다. #쑤저우 #소주 #동방지문 #후판 #야걸 #쑤저우출장 #쑤
2020년5월 - 신혼집 가구 준비는 IKEA 이케아에서! [내부링크]
2020년5월, 첫 신혼집 전세 계약 후 아이디어 햄토리 와이프님께서 IKEA 이케아에서 가구를 준비해 주셨다. 나는 가구 자체가 오는 줄 날았다. 택배가 온다고 해서 회사 점심시간에 잠시 집에 왔다. 기사님 혼자서 수많은 조립 파트를 옮기고 계셨다. 조립식으로 주문했던 것이다. 시작과 끝. 나름 재밌었다. 식탁, 의자, 소파, 화장대, 선반 거울 신혼 처음에 이사도 자주 갈 거니 이케아로 준비하는 게 역시 좋다 첫 가구로 IKEA 이케아는 훌륭한 생각이다 #신혼 #신혼가구 #이케아 #IKEA #조립가구 #이케아조립
2020년 06/12월 - 중국 쑤저우(소주) 기후 이상 현상, 먹구름(검은하늘) 및 폭설! [내부링크]
2020년6월, 중국 전역에서 먹구름이 나왔다. 검은 하늘, 당시 시진핑 주석이나 중국에 안 좋은 일이 일어날 징조라고 중국인들이 말이 많았다고 한다. 쑤저우 소주 날씨 또한 심상치 않았다. 쑤저우 중심 동방지문 East Door Exhibition Center 중국 쑤저우 시 우중 구 邮政编码: 215027 다소 필터링 된 사진 중국에 계신 분이 보내준 사진인데 정말 하늘이 분노 한 것처럼 날씨가 이상했다. 2020년12월29일 사실 쑤저우(소주)는 눈이 잘 내리지 않는다. 내려도 아주 조금만 내리는데 이날은 정말 이상하게 눈이 많이 내렸다. 보통 쑤저우에서 한국으로 중국 분들 출장 오면 무조건 보는 것이 푸른 바다, 해변이랑 스키장(눈)이다. 정말 이상기후인가, 아님 어쩌다 한번 내린 걸까, 모르겠다. #중국 #중국이상현상 #중국검은하늘 #중국먹구름 #쑤저우 #쑤저우이상현상 #소주 #苏州 #소주폭설 #쑤저우폭설 #동방지문 #진지후 #쑤저우동방지문 #쑤저우진지후
결혼 후 첫 설날, 가족들에게 포도먹은 포크빌 돼지왕갈비 선물! [내부링크]
결혼 후 첫 설날! 시골마인드 답게 결혼 후 첫 명절에는 선물을 드리며 인사드리는 것이 시골 전통(?) 그래서 와이프와 고민끝에 이번 첫 명절선물로 어머님께서 근무하시는 포크빌 고기로 결정! 그렇게 친적 가족들에게 포도먹은 돼지 포크빌 돼지왕갈비1.5kg 대량 구매 후 선물을 돌렸다! 100% 국산 돈육! 이쁘게 보자기로 포장까지! 꼼꼼하다! (어미님께서 잘 챙겨 주셨다) 15박스 정도 구매했는데 명절 전 부모님께서 모하비 운전하고 오셔서 미리 가져가서 보관해 주셨다. 가족들 모두 대만족 했다! 역시 선물은 포장이지! 내돈내산 입니다. #포크빌 #포도먹은돼지 #돼지왕갈비 #한돈 #내돈내산 #돼지갈비 #포크필돼지왕갈비 #명절선물 #결혼선물
[신사동 가로수길] - 비건식당, 마히나 비건 테이블 식당 [내부링크]
와이프는 채식주의자 가 되고싶어 한다. 그래서 종종 비건식당을 찾아 같이 간다. 압구정에 갔다가 근처 신사동가로수길에 있는 몇몇 비건 식당 중 이탈리아 레스토랑 마히나 비건 테이블 식당으로 갔다. 마히나 비건 테이블 서울특별시 강남구 논현로175길 75 2층 내부가 엄청 고급스럽지는 않다. 깔끔하게 딱 필요한 것만 딱딱 있다. 테이블은 많은 편이고 조용해서 좋다. 2층에 있어서 내려다 보며 길거리를 구경하는 재미가 있다 (요가 가는 사람들은 본 기억이) 한국에는 비건 식당이 별로 없다. 그래서 더욱 반갑다. 외국인도 꽤 있었다. 고기가 없다고 싸지는 않다. 그만큼 어려운 요리다. 마히나 비건 테이블 : 네이버 방문자리뷰 262 · 블로그리뷰 139 m.place.naver.com 메인 메뉴 파스타와 버거를 주문! 와인도 한잔씩! 맛있다. (양은 조금 부족한듯) 비건으로 만든 파스타, 햄버거 지만 맛있다. #신사동가로수길 #가로수길 #비건 #비건식당 #채식주의 #채식 #채식주의자 #마
[압구정 TWG] - 안다즈호텔의 티더블유지티 티룸 [내부링크]
압구정의 유명한 안다즈호텔 1층의 TWG 티더블유지티 티룸 (근처 블루보틀도 있음) TWG TEA 압구정 안다즈점 서울특별시 강남구 논현로 854 안다즈호텔 상업시설건물 1층 우연히 지나다가 들어갔다. 역시 예약이 없으면 힘들다. 대기를 걸어두고 30분 후 자리를 안내 받았다. 디저트 세트 분위기 좋고 우아하다. 디저트 세트 또한 맛있다. (양은 사악하다) 분위기 있는 곳에서 차를 마시고 싶다면 한국에서는 아직까지 TWG 아니면 오설록 같다. 인사동 오설록도 상당히 좋다. 그래도 한국이다. 사진 #압구정 #티룸 #티더블유지티 #안다즈호텔 #압구정TWG #TWG티룸 #앞구정카페 #압구정카페추천 #압구정TWG #압구정블루보틀 #압구정맛집 #압구정티룸
[아산 배방] - 빽다방베이커리 월천지구 (월천점) [내부링크]
아산 배방 월천지구가 엄청 발전 중이다. 생긴 지 1년쯤 지난 빽다방베이커리 영업시간 08:30~22:00 (거의 매일) 빽다방베이커리 아산배방월천점 충청남도 아산시 배방읍 월천2길 96 유신빌딩1층 정면 건물은 으리으리 하다 매장 내부는 상당히 넓은 편이다. 업체사진 (사람없을때 찍기 힘듬) 주변이 계속 발전 중이라 근처 파리바게트도 월천지구로 이전했다. 일단 빽다방 자체가 가성비가 좋다. 근처 아파트, 원룸 사람들이나 출퇴근하는 사람들이 많이 간다. 특히 아이들 간식으로 부담 없는 가격이다. 와이프랑 나도 한 번 사서 집에 먹어봤다. 맛은 가성비 좋은 맛이다. 여기서 유명한 거는 공공치빵 이다. 그 외에도 다양한 빵이 있다. 물론 비싼 고급 빵은 없다 (가성비 가게니깐) 사실 엄청 고급 맛은 아니기 때문에 고급 베이커리보다는 식량 베이커리 쪽에 가깝다. #아산 #배방 #월천 #월천지구 #빽다방 #빽다방베이커리 #공공치빵 #월천지구빽다방 #월천지구빽다방베이커리 #배방월천지구 #빽다
[청담동 이탈리아 레스토랑] - SCOPA THE CHEF, 스코파더셰프 [내부링크]
위위아뜰리에 에서 탈색을 하고 저녁식사 장소로 와이프 선택한 청담동 이탈리아 음식 식당 SCOPA THE CHEF, 스코파더셰프 스코파더셰프 서울특별시 강남구 도산대로89길 13 크림 트러플 파스타가 유명한 곳이다. 면이 신기하게 넓다. 네이버 예약하면 시칠리아산 원두로 만든 아메리카노를 공짜로 준다. 아기 의자도 있다. 건물 2층에 있고 내부가 그렇게 큰 식당은 아니지만 나름 내부 분위기가 좋다. 처음으로 탈색을 해본 와이프 상당히 마음에 들어한다. 이쁘게 잘됬다. 크림 트러플 파스타, 피자 넓은 면에 크림이 잔뜩 들어간 상태에서 먹을 수 있어서 맛있고 스테이크처럼 썰어서 먹는 재미가 있다. #청담동 #이탈리아 #SCOPATHECHEF #스코파더셰프 #크림트러플파스타 #시칠리아산 #청담동맛집 #청담동레스토랑 #청담동이탈리아레스토랑 #청담위위아뜰리에 #위위아뜰리에 #탈색추천미용실
[청담동 위위아뜰리에] - 탈색 잘하는 미용실! 염색도 하다! (연예인 정면에서 만남) [내부링크]
와이프 버킷리스트 중 하나 탈색! 결혼 웨딩사진 촬영, 메이크업, 탈색 전문 청담동 위위아뜰리에를 예약하고 방문했다. 위위아뜰리에 서울특별시 강남구 선릉로152길 12 담빌딩 3층 비가 오는 날이라 여러 촬영 취소로 돌아오시는 선생님들이 많으셨다. 이런 날에는 연예인도 스케줄이 취소되어서 잘 안 온다고 한다. 오더라도 바로 룸으로 간다고 한다. 와이프 탈색! 11시~ 4시까지 한듯하다. 나는 이때 트라이비(TRI.B) 7명을 정면에서 봤다. 갑자기 7명 여자들이 우르르 들어오더니 앉더라. 매니저로 보이는 분이 앨범 나왔다고 미용사 선생님들께 나누어 주시더라. 사실 이때 이분들이 연예인인 줄 몰랐다. 며칠이 지나고 페이스북에서 우연히 봐서 알았다. 우주로 노래가 새로 나왔더라 우주로~ 아아 우주로~~ 아아~ 더 높게 날아올라~~ 여하튼 와이프 탈색이 성공적이다. 잘한다. 밖 대기실, 이날 비가 왔다. #트라이비 #우주로 #위위아뜰리에 #청담동 #청담동미용실 #탈색 #웨딩사진 #연예인미
[청송군 진보면] - 삼국전통마사지 (타이 마사지) [내부링크]
청송군 진보면에 있는 삼국전통타이마사지 청송교도소가 있는 곳이다. 고향 사람들은 진보교도소라고 한다. 어렸을때 부모님이랑 교도소 근처 강에 놀러간 적이 많다. 삼국전통마사지 경상북도 청송군 진보면 진보로 80 영업시간은 오전 10시쯤부터 한다. 가면 1층에 있는 카운터에서 코스를 정하고 2층에 올라가서 작은방에서 받는다. 딱 시골에 있을 만한 그런 방이다. 예전 여관방을 개조했나 싶지만 내가 여기 청송군 진보면이 고향인데 이 자리에 여관이 있었던 적은 없다. 아마 원룸방을 꾸몄나 보다. 여기 뒤로 예전에 방방 아저씨가 자주 오셔서 15분에 500원 내고 동네 친구들이랑 자주 놀곤 했다. 와이프 "여기 발 마사지 잘하는군" 외국 마사지 관리사께서 위로 올라가 밟아 준다고 한다. 와이프만 관리 받았고 나는 근처 게르마늄 목욕탕에서 목욕했다. 진보게르마늄사우나 경상북도 청송군 진보면 진안리 422-7 비록 시골이라서 도시의 잘 꾸며진 곳이랑은 차이가 있지만 갈만하다. #청송 #청송군 #진
HDL 콜레스테롤 관리는 쿠바산 폴리코사놀10 10mg 180정 6개월분 - 아버지 선물! [내부링크]
아버지 건강을 위해 꾸준하게 네이버 통해서 해외구매 이용하여 주문해 드리고 있다 해외 직송이 한국 업체에서 구매하는 것보다 더 싸다. 효능 쿠바산 폴리코사놀은 혈압 자체를 낮추는 것이 아니라 몸의 HDL 콜레스테롤을 높여서 혈관에 찌꺼기가 쌓이지 않게, 찌꺼기, 노폐물을 제거해서 하고 혈액 순환이 잘 되게 해준다. 즉 혈관 청소를 해서 혈압을 낮춰 정상 혈압이 되도록 한다. 고혈압이 있으신 분들은 요즘 필수로 챙겨 먹는 식품이다. 네이버 호주직구 비지마켓을 주로 이용한다. 해외배송이라 싸다. 쿠바산 레이델 폴리코사놀10 10mg 180정 6개월분 : 호주직구 비지마켓 [호주직구 비지마켓] 믿을수 있는 호주직구 m.smartstore.naver.com TV에 김명민님께서 광고를 많이 하신다. 그래도 역시 운동이 최고인 것 같다. 해외배송으로 구매하면 죄다 영어다. 그래서 짝퉁이 아닌지 한번 조사한 적이 있다. #쿠바 #호주 #호주산 #쿠바산 #폴리코사놀 #HDL #콜레스테롤 #HDL콜
[아산 배방] - 디에떼 에스프레소 De Ete Espresso, 한잔의 여유 [내부링크]
와이프랑 자주 가는 배방 카페 디에떼 에스프레소 카페 내부가 깔끔하고 맛있다. 밝고 마음이 차분한 노래를 잘 선곡해서 들려주신다. 특히 주말 아침에 오면 햇살이 창문으로 들어오며 카페 내부를 환하게 해주는게 참 기분을 좋게 해준다. 도서를 위한 조금의 책, 회의실, 룸도 있다. 메뉴는 각종 수제 유기농 차, 허브티, 매실차, 자몽티, 레몬에이드 등등 건강한 메뉴가 많다. 카페라떼 Tall 매장 내부가 상당히 넓다. 나는 가끔 텀블러 들고 온다 카페라떼 사이즈업 약간의 도서, 책, Books #디에떼에스프레소 #디에떼 #에스프레소 #배방카페 #유기농커피 #유기농차 #배방 #배방카페맛집 #배방조용한카페 #수제레몬에이드 #수제매실차 #대추생강차 #수제자몽에이드 #배방디에떼 #배방디에떼에스프레
[차홍룸 강남점] - 와이프 이뻐지는 날 [내부링크]
2022년3월, 우연히 강남에 있던 어느날 어느 건물에 차홍룸(차홍) 미용실이 있는 걸 발견한 와이프님 바로 예약 하셨다. 사람이 정말 많다. 머리는 역시 이쁘고 우아하게 나왔다. 한 시간 동안 미용사 선생님 2명이서 관리해주셨다. 역시 미용실은 남자의 PC방 같은 곳인가?! 강남 신세계백화점 지하 쿼카! 차홍룸 강남점 서울특별시 강남구 강남대로 376 3층 #강남차홍 #강남차홍룸 #차홍 #쿼카 #강남신세계백화점 #강남미용실 #강남미용실추천
진돌이! 드디어 목줄에서 진돗개 중형견 하네스로 교체! [내부링크]
2022년3월! 드디어 진돌이가 목줄에서 진돗개 중형견 하네스로 교체했다. 와이프 회사에서 키우는 진돌이. 와이프 회사 친구. 와이프 차가 도착하면 반응하는 진돌이. 이제 산책갈 때 좋겠다. http://naver.me/5XUKuw2V 강아지하네스 가슴줄 대형견하네스 앞섬방지 중형견 진돗개하네스 : 그랜드마트 [그랜드마트] 반려견을 위한 용품, 그랜드마트입니다. naver.me 그래도 약간 여유롭게 사이즈를 잡고 주문하는게 좋다. 좀 더 길어진 줄에 목 보다 편안한 몸에 조끼 같이 입어서 편해 보인다. 좀 더 빨리 교체해 주시 못해서 미안해 진돌아~~~ 회사에서 경비 처리가 힘들어서 드디어 교체해준 중형견하네스 #강아지 #진돌이 #하네스 #앞섬방지 #진돗개하네스 #중형견 #중형견하네스 #조끼형 #조끼형하네스 #내돈내산
배방산 가는 길에 있는 강아지 산돌이 [내부링크]
회사 근처 배방산 가는길에 있는 어느집 강아지 이름은 산돌이 (부르시는 걸 들었다) 한테는 주말에 등산 다니시는 분들의 귀여움을 혼자 독차지 했다. #배방산 #강아지 #똥개 #귀여운강아지 #작은강아지 #강아지동영상 #강아지영상
중국어 - 외래어(外来语) 모음(계속 업데이트 중) [내부링크]
其实外来语没有我们想的那么难 사실 외래어는 우리가 생각한 것만큼 어렵지 않다 恐怖密室逃脱 [kǒngbù mìshì táotuō] : 공포의 방 탈출 好多鱼 [hǎoduōyú] : 고래밥 蘑菇力 [mógūlì]: 초코송이 酸奶 [suānnǎi]: 플레인 요구르트 (요거트) 蓝牙[lányá]： 블루투스 白板[báibǎn] ： 화이트보드 机器人[jī‧qìrén] ： 로봇 奥迪[Àodí] ： 아우디 芭蕾[bālěi] ： 발레 冰淇淋[bīngqílín] ： 아이스크림 保龄球[bǎolíngqiú] ： 볼링(공) 哈根达斯[hāgēndásī] ： 하겐다즈 高尔夫球[gāo’ěrfūqiú] ： 골프(공) 圣诞节[Shèngdàn Jié] ： 크리스마스 情人节[Qíngrén Jié] ： 발런타인데이 屈臣氏【qūchénshì】 ： 왓슨스 乐天玛特【lètiānmătè】 ： 롯데마트 易买得[yìmǎidé] ： 이마트 沃尔玛[wò'ěrmǎ] ： 월마트 香啡缤[xiāngfēibīn] ： 커피빈 巴黎贝甜 [Bālí
중국어 - 说好一起去看演出，临了他又改主意了。(막판에 갑자기 생각이 변했다.) [내부링크]
说好一起去看演出 shuōhǎo yìqǐ qù kàn yǎnchū : 같이 공연을 보러 가자고 약속해 놓고 临了他又改主意了 línliǎo tā yòu gǎi zhǔyi le : 막판에 갑자기 생각이 변했다. 我突然改主意了갑자기 생각이 바뀜 演出 [ yǎnchū ] 공연 临了 [línliǎo(r)] 최후에. 결국은. 마침내
중국어 - 서로 손발이 맞지 않아 그들은 우승할 기회를 놓쳤다. [내부링크]
由于没有配合好，他们错过了一次取胜的机会。 [yóuyú méiyŏu pèihé hăo ， tāmen cuò guò le yīcì qŭshèng de jīhuì 。] 서로 손발이 맞지 않아 그들은 우승할 기회를 놓쳤다.
중국어 - 别提有多贵了(别提有多__了) [내부링크]
现在的校服别提有多贵了 xiànzài de xiàofú biétí yŏu duō guì le 요즘 교복이 얼마나 비싼지 몰라요. 听到民浩出事故的消息，我别提有多伤心了。 [tīngdào mín hào chū shìgù de xiāoxī wŏ biétí yŏu duō shāngxīn le] 나는 민호의 사고 소식을 듣고 얼마나 슬펐는지 모른다. 我女朋友别提有多漂亮了！ [wŏ nǚpéngyŏu biétí yŏu duō piāoliàng le] 내 여자친구가 얼마나 예쁘다고요
2022년3월13일 합천 가야산 해인사 여행 - 해인사 일주문 입구 앞, 수다라 카페 [내부링크]
해인사 팔만대장경 탐방을 예약하면 해인사 입구 일주문까지는 앞 바리게이트 담당자분께 말씀드리면 차량으로 바로 앞 주차장까지 이동 가능하다. 평소에는 노약자 등 몸이 불편분들이 있을 때만 가능하다. 먼저 일주문 앞 주차장에 주차를 하면 멋진 수다라 카페가 반겨준다. 들어가 보자. 지역 전통 율피떡과 수제 대추차, 쌍화탕을 먹을 수 있다. 내부가 산속이 있는 카페답게 이쁘고 아름답고 따뜻한 분위기다. 율피떡이 딱 내 스타일이다. (단팥빵을 좋아하는 분들은 확실히 좋아할 만한 맛이다) 쌍화차, 율피떡 쌍화차는 정말 진하다. 코로나 따위 안 걸리게 해줄 것 같다. 난로 가야산에 사는 고양이 나비라고 한다. #가야산 #해인사 #팔만대장경 #수다라 #수다라카페 #일주문 #세계문화유산기념비 #수제대추차 #수제쌍화탕 #수제쌍화차 #율피떡 #가야산수제대추차 #가야산수제쌍화탕 #가야산수제쌍화차 #가야산율피떡 #합천율피떡 #가야산여행 #해인사카페 #해인사수다라카페 #합천 #합천여행 #팔만대장경탐방 #해
[강남 하이디라오] - 한국인 입맛에 맞는 중국 훠거 브랜드 강남 하이디라오! [내부링크]
강남에 갈 일이 있어서 훠거를 좋아하는 우리는 천안에는 없는 하이디라오에 가보았다. 하이디라오 서초지점 서울특별시 서초구 서초대로77길 54 서초 W-TOWER 중국에는 수많은 훠거 브랜드가 있다. 중국 친구에게 듣기로 샤오페이양, 따위훠거, 라오왕, 샤오롱칸 정도가 중국 전통 훠거 브랜드이며 하이디라오 경우 외국인 입맛에 잘 맞고 특히 직원들의 서비스가 좋다고 소문이 나 있다고 한다. 실제로 서비스가 좋다. (인터넷 검색하면 특이한 사례가 많다) 계속 뭐 하나라도 더 챙겨 주려고 노력하시는 게 느껴진다. 한 시간 반 정도 기다렸다. 전화번호 적고 주변에 놀고 있으면 연락이 온다. 새우 완자는 꼭 먹자! 중국에서는 가게마다 있지만 한국에서는 훠거 집에서 새우 완자 있는 곳은 흔치 않다. 거의 2시간 동안 잘 먹은듯하다. 소스 만드는 방법도 잘 나와있고 셀프바도 있다. 우리는 고기를 안 시켰는데 고기를 가져다주셔서 "이거 안 시킨 거예요~" 라고 하니 감사하다며 꽃빵을 서비스로 주셨다
본보이 메리어트Marriott - 무료 숙박 어워드 / 스위트 나이트 어워드 사용해 보자!! [내부링크]
계속 자랑하지만 나는 티타늄 엘리트다. (플래티넘 보다 한 단계 위) 75박을 채우면 1박 무료 or 5번 스위트룸 신청을 선택할 수 있는데 나는 다 있다. 훗훗 코로나 때문에 다 못쓰지만, 일단 스위트룸 1번 썼다 (신도림 쉐라톤) 1. 일단 무료 숙박은 포인트 4만 정도만 가능 그러니깐 강남JW, 조선펠리스, 동대문 JW는 안된다. 이런. 2. 어플에는 안 나와서 PC로 진행. 로그인 후 나의 활동에 보면 나온다. 3. 4만 포인트 다 채우고 싶지만 예전부터 가보고 싶은 코트야드 보타닉 파크를 신청했다. 4. 그리고 어플로 스위트룸을 신청했다. 체크인 2일 전쯤 알려주더라. 과연. #본보이 #메리어트 #Marriott #보타닉파크 #스위트나이트어워드 #무료숙박어워드 #플래티넘 #티타늄 #티타늄엘리트
2022년3월13일 합천 가야산 해인사 여행 - 팔만대장경(고려대장경) 대장경판전을 탐방하다 -1- [내부링크]
해인사 일주문 앞에 가면 세계문화유산 해인사 고려대장판 판전 이라고 적힌 돌 앞이 스님과 만나기로 한 장소이다. 스님께서 기다리고 계신다. 해인사는 상수도가 없어서 산의 물을 모아서 쓰는데 비가 안 와서 씻을 수 없었다고 한다. 다행히 오늘 비가 와서 이제 씻을 수 있다고...... (진짜인가) 가이드 스님과 해인사 탐방 시작이다. 먼저 해인사 일주문, 홍화문이라고도 하는데 붉은노을이라는 뜻이다. 해인사 일주문 그 다음 문을 해인총림, 스님들께서 수행하는 장소란 뜻이며 우리나라 예전에 8군데였는데 지금은 7군데만 있다고 한다. 해인총림 해인총림 해인총림 가는 길에 고사목이 있다. 1200년쯤 되었으며 해인사 지어질 때 심어진 나무라고 한다. 고사목 영화 명당을 보면 가야산 절 가지고 싸우는데 이 터가 '화' 가 많아서 불이 많이 났다고 한다. 그래서 그나마 오래된 건물이 대장경판전 600년이다. 그래서 단오 때 모든 스님들께서 16군데 소금을 묻고 물을 뿌리며 기도하신다고 한다. 이
2022년3월13일 합천 가야산 해인사 여행 - 팔만대장경(고려대장경) 대장경판전을 탐방하다 -2- [내부링크]
어느 절이나 가면 바로 앞에 도깨비처럼 생긴 사천왕이 그려진 큰 문이 있다. 해인사 또한 마찬가지 이 사천왕문이 있다. 불법을 수호하는 4명의 수호신이다. 악당처럼 보이는 마귀가 잡혀있는 모습도 있다. 다음은 해탈문 깨달음을 얻는 뜻이다. 해인사는 경사가 꽤 가파르다. 해인도 이 해인도를 바닥에 새긴 것은 해인사가 최초 해인삼매는 사물을 편견 없이 그대로 볼 수 있는 뜻으로 깨달음을 얻은 상태 원효대사님이랑 같이 유학 간 의상대사께서 만드신 것이다. 해골물 사건 후 원효대사님은 돌아오고 의상대사께서는 유학을 가셨다. 석탑은 부처님의 무덤이라고 한다. 원래 탑에는 부처님의 유골(사리)를 넣는데 사리를 대신해서 경전이 많이 들었다고 한다. 우리나라에 부처님의 사리가 들어있는 탑이 있는 곳은 딱 한 군데뿐이라고 한다. (어딘지 까먹었다) 석등은 지혜를 상징한다. 지혜로운 사람을 부처 그것을 알려주는 게 자비라고 한다. 산신각은 산신을 모시는 곳이다. 가야산은 산신이 여성이라고 한다. #팔
2022년3월13일 합천 가야산 해인사 여행 - 팔만대장경(고려대장경) 대장경판전을 탐방하다 -3- [내부링크]
드디어 해인사 가장 높은 곳에 있는 팔만대장경 (고려대장경)이 있는 대장경판전에 도착했다. (아, 총 가이드 시간은 1~1시간 반 정도다) 주의사항 1. 나무에 물이 젖지 않게 하기 2. 내부에서는 핸드폰 사용 금지 3. 내부 물건 반입 금지 우리는 건물 내부로 들어가 팔만대장경판을 드디어 보았다. 탐방을 신청해야 가능하며 아니면 밖에서만 봐야 한다. 앞, 뒤로 한자 한자 새겨져 있으며 손잡이 부분은 두껍게 하고 판은 조금 얇게 하여 공기 순환이 잘 되게 했다. 만들 때 한자를 새기고 3번 절을 했다고 한다. 모든 한자의 글씨체(글자체)가 동일한다 이유는 훈련, 교육을 통해 똑같이 쓰게 한 것이라고 한다. 나무는 소금물에 끊이고, 말리고를 반복해서 수명을 올렸다고 한다. 조상님들의 지혜는 언제 봐도 대단하다. 해인사 여행 마무리 합천 가야산에 있는 해인사 자체는 어느 지방에 있는 큰 절과 크게 다르지 않다. 하지만 팔만대장경은 다르다. 다들 기회가 된다면 탐방을 신청해서 꼭 팔만대장
[베트남 푸꾸옥] - 다시 갈수도 있는 건가!! [내부링크]
중국에서 코로나 확진자가 조금씩 나오는 그때 (2019년 11월~20년2월) 나는 와이프와(그때는 여친) 베트남 푸꾸옥 JW메리어트 3박4일 갔다. 그리고 지금 3월15일 부터 72시간 이내 PCR검사결과 또는 24시간 이내 신속항원검사 확인서만 있으면 무격리 입국 가능하다!! 어플 PC-COVID 설치 필요 빨리 예약하자!!! #베트남 #푸꾸옥 #JWMarriott #무격리
본보이 메리어트Marriott - 스위트 나이트 어워드 사용해 보자!! (어플편) [내부링크]
메리어트 본보이 예약 후 스위트 신청이 가능하다. 신청 후 어떤 룸을 신청할까 나오는데 다 신청하는게 좋다. 예약 후 어떤 호텔은 스위트 어워드 신청이 불가능하다. 예약 후 스위트 신청이 가능하면 아래 처럼 나온다. 신청 후 아래와 같이 나온다. 결과는 체크인 2일전쯤 나온다. 예약 후 이렇게 등록된 메일주소로 메일이 온다. #본보이 #Marriott #메리어트 #스위트어워드 #스위트나이트어워드
[아산 탕정면] - 봄맞이 기념으로 화분 분갈이 하러 로뎀농원에 가다 [내부링크]
와이프님과 어머님께서는 화분을 몇 마리 키우신다. 이번 봄맞이 기념으로 아가들 흙 토양 영양 보충을 위해, 더 잘 자라기 위해 분갈이하러 근처 로뎀농원에 갔다. 화분 이동은 정말 힘들다. 로뎀농원은 약 천 평이 넘고 생화, 선인장, 화분 등등 각종 화분에 필요한 거는 다 판다. 계산 후 밖에서 분갈이를 해주신다. 비싼 화분이 있다면 조심해 달라고 꼭 얘기하자. 로뎀농원 충청남도 아산시 탕정면 매곡리 406-72 #아산 #탕정면 #로뎀농원 #화분 #분갈이 #봄맞이
[강원도 영월] - 영월시장 올챙이국수, 메밀전병, 메밀전 맛집 미탄집 (영월여행) [내부링크]
2021년11월, 결혼기념일 기념으로 그리고 동위원소(방사성 치료) 치료 전에 와이프님께서 먹고 싶다던 올챙이국수(옥수수국수) 먹기 위해 강원도 영월까지 갔다. 올챙이국수 맛집이라고 자자한 영월시장 미탄집 미탄집 강원도 영월군 영월읍 중앙로 30-1 서부시장 주변에 같은 걸 파는 가게도 많지만 이 집만 사람들이 많다. 사람들이 많이 줄 서 있어 찾기 쉽다. 막 한 박스, 두 박스씩 사 가신다. 전 부치는 속도가 장난이 아니시다. 올챙이국수는 알갱이 하나하나 옥수수 맛이 나며 메밀전병은 사실 평범한 맛이고 메밀전이 진짜 맛있었다. 음식량이 많아 보이지만 나가는 속도가 빠르기 때문에 계속 만드신다. 시장답게 가격이 그렇게 비싸지는 않다 자리 잡기가 쉽지가 않다. 2~30분은 기다려야 한다. 신기한 맛이었다. 메밀전은 또 먹어보고 싶다. 그런데 영월은 참 멀다 영월시장에는 닭강정 맛집 일미닭강정도 있으니 가는 김에 먹어보면 좋다. 우리도 사서 먹어 봤는데 맛있는 닭강정 정도다. 나는 단
22년 3월22일 강남 AC호텔 바이 메리어트 오픈닝 프로모션 행사 및 등급 혜택 [내부링크]
내일 드디어 강남에 AC호텔 오픈이다. 한국에 많는 메리어트 호텔이 앞으로 더욱 생겼으면 좋겠다. 오프닝 프로모션 행사는 아래와 같다. 호텔 자체 분위기가 어떠한지 기대된다. 가족단위를 위해 키즈카페(키즈 라운지) 혜택 조식 1+1 각 등급별 혜택이다. #강남 #AC호텔 #등급혜택 #오프닝 #오프닝프로모션 #오프닝행사 #키즈라운지 #키즈카페 #메리어트
[아산 신창면] - 자리 잘 잡은 이마트24 편의점 [내부링크]
몇 년 전까지 신창면에는 편의점이 없었는데 어느 날 갑자기 편의점이 생겼다. 그리고 얼마 지나 이마트24가 되었다. 손님이 올까 했는데 생각보다 많이 온다. 주변 회사, 지나가다 잠시 쉬러 오신 분들, 만남의 광장 같은 곳이다. 역시 가게는 자리다. 아, 여기는 사장님이 직접 만드시는 꼬마김밥이 있다. 햄과 단무지만 들어있는 간단한 김밥이다. 이마트24 아산신창점 충청남도 아산시 신창면 순천향로 223-4 매장 내부가 깔끔하고 넓다. 꼬마김밥. 컵라면이랑 먹으면 좋다. 밖에 테이블을 잘 해두었다. 담배 애호가들이 참 좋아하신다. 그런데 여름에는 파리가 많다. 예전 이름 민호분식 지금도 하신다. 민호분식 메뉴는 일반 분식점이라 지나가시는 분들이 점심 대신으로 드신다. #아산 #신창면 #꼬마김밥 #이마트24 #편의점 #신창면편의점 #신창면이마트24 #민호분식 #아산민호분식 #신창면민호분식
소문난 육회소스 간장 맛, 고추장 맛을 먹어보다 [내부링크]
얼마 전까지 나는 뭉티기(육사시미) 노래를 불어서 어머님께서 구해다 주셨다 해해해해 그리고 같이 사주신 소문난 육회소스 간장 맛, 고추장 맛 한팩은 한번 먹기에 양이 많다. 2~3명이서 한번 먹을 맛이다. 맛 평가는! 간장 맛은 너무 달고 고추장 맛은 초장에다가 좀 더 고추장 넣은 맛이다. 그리 추천하지는 않는다. 그냥 일반 육회소스 레시피 따라 하는 것이 훨씬 좋아 보인다. (매실액, 간장, 설탕 뭐 이런걸로) 하지만 어머님이 주신 뭉티기(육사시미)는 최고였다. 뭉티기(육사시미)!!! 보통 육전용 고기인데 좋은 품질 구하기 어려운 고기 부위다 한라산 #뭉티기 #육사시미 #소문난육회소스 #간장맛 #고추장맛 #육회소스 #뭉티기소스 #육사시미소스 #소문난육회소스간장맛 #소문난육회소스고추방맛
[북촌한옥마을] - 후배가 추천한 황생가 칼국수 가게에 가보다 [내부링크]
이건희 컬렉션 작품을 보기 위해 북촌한옥마을에 간다고 하니깐 후배가 근처 황생가 칼국수를 추천해 주었다. 황생가칼국수 서울특별시 종로구 북촌로5길 78 3년 연속 미쉐린 선정 되었다고 한다. 국립현대미술관 바로 옆에 있다. 미쉐린 가이드 2022에 선정되었다고 하며 사람들이 꽤 많아서 30분 정도 기다린 것 같다. 대부분 칼국수, 만두를 주문한다. 맛은 맛있다. 김치도 맛있다. 그런데 주변 다른 맛집이랑 비슷한 거 같다. 칼국수 2개, 만두 1접시 1층은 의자와, 테이블이 있지만 2층은 이렇게 좌식 스타일이다. 한국관광공사 (사람 없을때 찍기 힘듬) 후기 맛이 없지는 않지만 줄을 30분 이상 서서 먹을 정도는 아닌것 같다. 주변 다른 칼국수, 만두 집이랑 맛이 별 차이가 없다. 김치도 맛있기는 하지만 우리는 더 맛있는 김치 집을 많이 알고 있다. #미쉐린 #미쉐린가이드 #황생가 #황생가칼국수 #북촌한옥마을 #북촌한옥마을맛집 #국립현대미술관 #이건희컬렉션 #북촌한옥마을미쉐린 #북촌한옥
[서산 해미읍성] - 연날기리 딱 좋은 해미읍성에 가다 [내부링크]
2021년11월, 동위원소(방사성 치료) 치료 전 와이프와 어머님과 해미읍성에 나들이 갔다. 해미읍성 충청남도 서산시 해미면 읍내리 정말 넓다. 연날리기 딱 좋다. 이미 많은 분들이 와서 연 날리고 있다. 우리도 근처 가게에서 연을 사서 날렸다. 지금도 차 드렁크에 넣고 다닌다. 엄청 넓은 들판이라 부담 없이 산책 바람 쐬려 가기 좋다. 해미읍성 주변에 개심사도 있다. 이쁘다. 시간나면 가보길 추천 한다. 개심사 충청남도 서산시 운산면 개심사로 321-86 #서산 #해미읍성 #연날리기 #서산나들이 #해미읍성여행 #서산들판 #서산여행 #서산당일치기 #해미읍성연날리기 #개심사 #서산개심사
배방에 도를 아십니까? 포교활동, 전도활동 분들 등장 [내부링크]
오늘 퇴근 하고 집에 오는 글에 저기요~ 얘기 좀 들어보세요~ 2인1조 분들이 등장했다. 배방에서는 처음 만났다. 종교는 자유지만 강요는 하면 안된다. #배방 #종교 #전교활동 #포교활동
[강원도 원주] - 유명한 유명한 캄파슬로우 워터하우스 예약 성공! [내부링크]
한국에서 외국 오두막 처럼 생긴 곳에 가보고 싶어 검색 중 강원도 원주에 유명한 캄파슬로우 글램핑 장을 찾았다. 캄파슬로우 강원도 원주시 판부면 백운산길 67-105 예약이 정말 힘들다. 공지사항을 보고 시간 맞게 신청해야한다. 수강신청보다 힘들다. 꿀팁 : 컴퓨터로 할 것!! 핸드폰으로 했다가 실패했다. 꼭 허용한 사이트 등록해서 이상한 창이 안 나오도록 할 것 식수대, 화장실, 샤워실, 소금, 미니가게 등등 있을게 다 있다. 단점 사실 그래서 편하기는 했는 일단 캠핑 보다는 재미가 없었다. * 캠핑을 좋아하는 사람들에게는 다소 심심할수 있다. 하지만, 여름이나 봄에 아이들이랑 같이 와서 옆 작은 계곡에서 놀면 좋아 할 것 같다. #강원도 #원주 #캄파슬로우 #워터하우스 #글램핑
귀여운 강아지 방울이와 첫 만남 [내부링크]
2021년10월, 와이프가 회사 출근하니 작은 강아지 한마리가 진돌이 집 앞에서 들여보내 달라고 낑낑 거리고 있었다고 한다. 새로운 가족이 온 걸까. 착한 와이프는 주인을 잃은 강아지로 판단해 바로 전단지를 만들어 주변에 붙이기 시작했다. 그때! 지나가던 아주머니께서 "그런 강아지 3마리가 어떤 회사로 들어가던데" "같은 목줄 하고 있던데" "그래서 유기견 센터 불러서 데려갔다는데" 그랬다. 어떤 사람이 여기 근처와서 4마리 버리고 간 것이다. 그렇게 와이프는 주인 찾는걸 그만두고 방울이와 짧은 인연이 시작되었다. (진돌이 집에서 ㅋ) #유기견 #방울이 #유기견센터 #진돌이
귀여운 방울이 동영상 - 인형, 진돌이와 같이 놀고 진돌이 집도 뺏고 1 [내부링크]
그렇게 방울이와 잠시 지내게 되었다는 와이프 방울이는 진돌이와 잘 지내려고 노력한다. 진돌이는 방울이에게 집을 자주 뺏긴다. ㅋㅋ #방울이 #진돌이 #유기견 #강아지
귀여운 방울이 동영상 - 인형, 진돌이와 같이 놀고 진돌이 집도 뺏고 2 [내부링크]
방울이는 사람 손과 수건, 모든 물건을 좋아가는 것 같다. 그리고 진돌이 집을 뺏어서 잘 잔다 ㅋㅋ 아기강아지 라서 잠이 많은가 보다. 진돌이는 이런 방울이를 그렇게 미워하지 않는것 같다. 계속 혼자 있다가 친구가 생겨서 좋아하는걸까 여튼 점점 친구로 여기는것 같아 다행이었다. 집 뺏긴 진돌이 진돌이 집 뺏고 자는 방울이 진돌이 곁에서 잘 잔다. 아기강아지라서 잘자는 것 같다. #강아지 #강아지동영상 #진돌이 #방울이 #유기견 #아기강아지
방울이, 동물보호센터로 가다. [내부링크]
2021년10월20일, 방울이는 암컷이었다. 회사에서 키우기가 힘들 것이라고 판단하고 사장님의 명령에 따라 와이프가 동물보호센터에 전화했다. 아침 일찍 동물보호센터에서 데려가셨다. 생각보다 빨리 오신다. 아주머니가 안아주고 데려가니까 낑낑대지 않고 방울이는 잘 갔다고 한다. 진돌이가 한참을 바라보다가 차가 떠나니까 슬픈 표정을 지었다고 한다. 친구가 생겼는데 떠나니 슬펐나 보다. 아기 강아지는 금방 입양되니까 걱정하지 말라고 하셨다. 일단 데려가고 일정 기간 동안 주인을 찾기 위해 등록해 둔다고 한다. 나중에 강아지를 갖게 된다면 꼭 유기견 센터에서 입양할 거다. 슬퍼하는 진돌이. 여기서 유기견을 찾을 수 있다. 와이프 덕분에 많은 걸 배웠다. 동물보호관리시스템 - http://naver.me/xorp0fMc 동물보호관리시스템 주인님! 저 여기 있어요 (보호중인 유기동물) 본 페이지는 공고된 유기동물 자료중 ‘보호중동물’의 목록 입니다. 전체 유기동물 자료는 ‘공고’ 페이지를 참고
조선펠리스 가기 전 지하 센터필드 라멘베라보에 가다! [내부링크]
2021년10월9일, 조선펠리스 체크인 전 점심을 먹으려고 지하 센터필드 라멘베라보에 갔다! 라멘베라보 센터필드점 서울특별시 강남구 테헤란로 231 지하2층 WB52호 지하 센터필드에는 아기자기한 예쁜 가게들이 몇몇 있다. 다 맛있다고 하기에 우리는 심사숙고 끝에 수요미식회 출연한 나온 일본 라멘집 라멘베라보 를 선택! 역시 메인 메뉴를 시키는 게 정석이다. (메뉴판에서 가장 위에 있는 것!) 시오라멘, 소유라멘 그리고 온천 계란 맛있다. 실패하지 않는 일본 라멘집이다. 명란 미니덮밥은 안 시켰는데 사장님이 시킨줄 알고 그냥 주셨다. 나중에 우리 안 시켰다고 하니깐 "ㅎ 그냥 드세요" 개꿀 단무지가 참 맛있었다 레몬 단무지? 시원한 일본라면이 생각나는 집이다. #조선펠리스 #센터필드 #라멘베라보 #일본라면 #소유라멘 #시오라멘 #수요미식회 #수요미식회맛집 #역삼동맛집 #역삼역점심 #센터필드맛집 #조선펠리스맛집 #역삼역점심맛집 #조선펠리스센터필드맛집 #조선펠리스근처식당
논산 황제딸기(킹스베리) - 어머님께서 선물해 주시다! [내부링크]
어머님께서 깜짝 선물로 논산 유명한 황제딸기(킹스베리)를 보내주셨다. 무농약 GAP 인증을 받은 믿음이 가는 딸기다. 묻지마라! 맛있다! 무농약 GAP인증 딸기! 포장이 꼼꼼하다. 딸기연금술사님의 딸기다. 정말 손바닥만한 딸기다. 정말 튼튼하고 달달하고 맛있는 딸기다! 후기 정말 맛있다 / 크다 / 깨끗하다 / 고급 딸기다 / 단단해서 씹는 맛이 있다 단점 5만원에 큰 딸기 16개다 ㅠㅠ 사실 양으로 보면 5만원치 일반딸기 사먹는게 훨씬 가성비 좋다. 이런 고급 과일을 선물 받았다. 어머님께 감사한 마음으로 와이프랑 잘 먹고 있다. #논산 #논산딸기 #황제딸기 #킹스베리 #고급딸기 #GAP #무농약딸기 #딸기연금술사 #딸기선물 #딸기 #무농약 #GAP인증
배방 한라비발디 - 수요일마다 열리는 알뜰장 [내부링크]
배방에 있는 한라비발디 아파트 내부에는 매주 알뜰장이 열린다. 물론 상황에 따라 잠시 중단할 수도 있다. 한도 아파트에서 하는 알뜰장과 구성은 비슷하다. 순대곱창볶음, 떡볶이, 돈가스, 튀김, 과일, 닭강정, 족발, 찰옥수수 등등 #배방 #한라비발디 #알뜰장 #배방알뜰장
언제나 사람들을 기다리는 진돌이(진돗개) [내부링크]
항상 사람들이 자기를 만나로 와주길 기다리는 진돌이. 유리창 넘어로 일하는 와이프는 본다. 진돗개라서 충분히 철장을 뛰어 넘을 수 있을건데 그러지 않는다. 겨울 가을에는 풀이 자라지 않아서 진돌이 집이 횡~ 하다. 낮잠을 잘 푹신한 풀이 없다. 자기랑 놀아 줄 사람들 기다리는 진돌이 진돌이는 가끔 탈출 한다. 그런 진돌이를 잡으로 와이프는 가끔 겁나게 뛴다. 그러나 곧 알아서 돌아온다. 진돗개라서 그렇다고 한다. #진돗개 #진돌이 #회사강아지 #회사개 #회사진돗개 #사람을기다리는강아지
낮잠을 잘자는 진돌이 [내부링크]
얘는 참 잘잔다고 한다. 와이프도 낮잠을 엄청 좋아해서 그런 진돌이를 볼때마다 부럽다고 한다. 진돗개는 저렇게 자는 구나. 얘는 진돗개가 아닐수도 있다는 생각을 가끔 한다. #진돗개 #진돌이 #회사개 #회사강아지
무더운 여름날, 시원한 물에 고마워하는 진돌이 [내부링크]
2021년 무더운 여름! 진돌이가 더위로 힘들어하자 시원한 물을 와이프가 진돌이에게 주었다. 그러니 진돌이가 고마워하는 걸 보았다. 나는 이때 강아지 웃는 모습을 처음 보았다. #진돌이 #회사개 #회사강아지 #진돗개
와이프가 찍어준 꽃돌이 진돌이의 인생샷 인생사진! [내부링크]
와이프가 찍어준 진돌이 인생샷 꽃돌이 진돌이! #진돌이 #진돌이인생샷 #회사개 #회사강아지 #꽃돌이
눈병 걸린 진돌이! [내부링크]
진돌이가 눈병에 걸렸다. 와이프가 약 넣어주려고 엄청 고생했다고 한다. 2인 1조가 필수! 먹는 걸로 유인 후 잡아서 강제로 눈에 약 투하! 진돌이를 챙기는 건 와이프뿐이다 c #강아지눈병 #진돗개눈병 #진돌이 #회사개 #회사강아지 #개눈병
와이프를 좋아하고 친구로 여기는 진돌이 [내부링크]
와이프가 다가가면 진돌이는 엉덩이를 들이밀고 막 만져달라고 한다고 한다. 이 뜻은 "짜식 넌 좋은 친구야"이라는 뜻이란다. #진돌이 #진돗개 #회사강아지 #회사개 #강아지친구
1년에 한번 목욕하는 진돌이 [내부링크]
날이 따뜻해지면 이제 슬슬 진돌이 한테서 냄새가 나기 시작한다. 목욕을 할때다. 아주 힘든 작업이지만 모두가 힘을 합쳐 진돌이 목욕을 시켜준다. 신기한거는 진돌이가 가만히 있는다는거다. #강아지목욕 #진돌이 #진돗개목욕 #회사강아지 #개냄새 #강아지씻기기
삼겹살을 좋아하는 진돌이 [내부링크]
와이프 회사에는 1주일에 한번 정도 특식이 나온다. 만약 삼겹살이 나오는 진돌이는 미친다. 아침부터 삼겹살 냄새 맡고 행복해 한다. 만약 삼겹살을 안주면 난리가 난다. "기다려!" 하면 기다리기는 하는데 짖고 난리가 난다. #진돌이 #진돗개 #회사강아지 #회사개 #삼겹살 #강아지특식 #기다려 #강아지삼겹살
뼈다귀를 좋아하는 진돌이 [내부링크]
우리는 항상 어디가서 밥을 먹고 난 후 뼈다귀가 생기면 챙겨서 진돌이 갔다 준다. 아웃백 스테이크 뼈다귀를 가장 좋아하는것 같고 한번 삶은 뼈다귀는 별로 안좋아하는것 같다. 차에서 내리면 어떻게 냄새를 맡았는지 멀리서 부터 빨리 달라고 조른다. 뼈다귀를 받으면 물고 저 멀리 가서 혼자 먹는다. 강아지는 참 신기하다. 뺏어 갈까봐 그러는거다. #강아지특식 #회사강아지 #회사개 #진돗개 #진돌이 #강아지뼈 #강아지뼈다귀
겨울을 버티는 진돌이 - 산책, 집 보강, 물통 [내부링크]
겨울에는 밖에서 사는 진돌이 보살피는게 어려워 진다. 1. 물통에 물이 얼어버린다. 아침에 가보면 얼어있는 물(얼음) 먹으려고 햝은 흔적이 있다. 귀엽다. 얼음을 깨지만 금새 다시 언다. 2. 추울까봐 집 보강도 해준다. 돈이 없어 좋은 집을 못해 준다 3. 추워서 산책이 어렵지만 해야지 진돌이가 좋아하는 산택은 필수다. #강아지 #진돌이 #진돗개 #강아지겨울 #회사개 #회사강아지 #진돗개겨울
진돌이에게 장난치는 와이프, 와이프 작품 [내부링크]
와이프는 가끔 진돌이에게 장난을 친다. 진돌이 "이건 뭐지" "어떤 반응을 보여야 하는거지" "인간들이란" 이런 생각을 하지 않을까? #진돌이 #진돗개 #회사개 #회사강아지 #강아지장난 #망토강아지
밥 먹는 복순이 - 식당 직원분들과도 친하다. [내부링크]
식당에서 일하는 직원분들도 반찬, 재료 준비하실 때 복순이를 옆에 두고 일하신다. 사람만 가끔 안 물면 참 좋을건데. #복순이 #강아지 #유기견 #믹스견 #회사개 #회사강아지
눈 속에서 뼈다귀를 찾는 진돌이 [내부링크]
어제 준 뼈다귀를 덜 먹었나 보다. 눈 속에서 뼈다귀를 찾고있다. 정말 진돗개가 맞나? 왜 못 찾는거 같지? #강아지뼈다귀 #강아지뼈 #진돌이 #강아지특식 #믹스견 #강아지 #강아지 #진돗개 #회사개 #회사강아지
부산 파라다이스 호텔 철판요리 데판야끼 전문 사까에(sakae) - 와이프와 어머님 런치코스 예약해드리다! [내부링크]
2021년3월, 어머님과 와이프는 부산으로 여행을 가셨다. 사위의 도리로서 회사 포인트를 100% 활용해서 부산 파라다이스 호텔 사까에 런치코스를 예약해 드렸다. 메뉴는 시즌마다 조금씩 차이가 있다. 어머님과 와이프 런치코스 먹을 때 옆 테이블에서 더욱 비싼 코스를 시켰다고 한다. ................ .......... ........ ..... .. 회사에서 포인트를 더 줬으면 좋겠다. 처음 세팅은 깔끔하다. 조개모양의 접시로 시작하는 코스 역시 전복은 빠질 수 없지 와이프가 좋아하는 새우 스테이크 와 야채 철판에서 요리해준 볶음밥 후식 비록 옆 테이블에서 더 비싼 코스를 먹었다고 하지만 그래도 만족 하셨다고 하셨다. ㅋㅋㅋㅋ #부산 #부산파라다이스 #사까에 #sakae #런치코스 #사까에런치코스 #철판요리 #철판코스 #부산점심맛집 #부산파라다이스맛집 #부산파라다이스사까에 #부산파라다이스철판요리 #부산철판요리
대한민국 최초 쌀벌레 기피제 - 쌀벌레 약 [내부링크]
쌀독(쌀통), 쌀 보관 통에서 쌀벌레 안 생기게 하는 최고의 방법은 냉장고에 넣어두는 방법이다. (이미 쌀벌레가 생겼다면 ...... 늦었다.) 하지만 귀찮다. 쌀이 너무 많아도 불가능하다. 그래서 나는 쌀벌레 기피제를 샀다. 몇 천원 정도다. 조금 잘라서 쌀통에 넣어두면 되는데 가까이서 냄새 맡아봤는데 어마 무시한 겨자향(와사비향)이 뇌를 찌른다. (냄새는 친환경이라 인간에게는 피해없음) 냄새를 한번 맡아보면 절대 쌀벌레 안 생기겠다. (인간도 참기 어려운 냄새다) 가까이 가서 냄새를 맡으면 코가 아프다. 조심하자 #쌀벌레 #쌀벌레안생기게 #쌀벌레기피제 #쌀보관 #쌀벌레안생기게하는방법 #쌀벌레약 #쌀보관방법
자연을 담은 김민재 편백치드 - 심재 피톤치드 원액 [내부링크]
집에 가끔 캐캐한 냄새가 날때도 있고 날파리, 초파리가 귀찮게 할때도 있고 이불, 빨래에서 냄새가 날때가 있다. 뭔가 상쾌한 냄새를 나게하는것을 찾다가 찾은 심재 피톤치드 원액! 피톤치트 : 식물이 병원균, 해충, 곰팡이에 저항하려고 내뿜는 특유의 향이 나는 물질, 천연 공기정화물질이다. 김민재편백 편백수 피톤치드원액 스프레이 5L 편백수 피톤치드 원액 스프레이 새차 페인트 탄 냄새 새집증후군 제거 방법 새가구 집 먼지 진드기 곰팡이 청소 셀프 편백나무 퇴치제 퇴치 심재 연무기 연무액 수액 오일 액 : 김민재편백 편백수 피톤치드 원액 스프레이 새차 페인트 탄 냄새 새집증후군 제거 방법 새가구 집 먼지 진드기 곰팡이 청소 셀프 편백나무 퇴치제 퇴치 심재 연무기 연무액 수액 오일 액 m.smartstore.naver.com 피톤치드도 종류가 3가지가 있었다. 우리는 가장 비싼게 좋지!! 심재피톤치드로 했다! 역시 요즘 포장은 다 꼼꼼하다. 스프레이통, 원액, 주의사항 많아 보이지만 신나
진돌이와 즐거운 점심시간 산책 - 운동시간 [내부링크]
와이프는 가끔 진돌이와 점심시간에 공단 근처 산책한다. 산책 코스는 진돌이가 원하는 곳으로! 돌아가자고 하면 조금 삐지지만 잘 돌아간다. 산책 안시켜주면 저녁에 계속 하울링 한다. 최근에 새로운 산책줄이 생겨서 기분이 좋나보다. #진돌이 #강아지산책 #진돗개 #진돗개산책 #하울링 #개산책 #점심산책
당진 - 아미미술관, 포토존 맛집 핫플레이스! [내부링크]
2021년4월3일, 전국 벚꽃이 한창이 그때 우리 메롱이(니로) 어라운드뷰 장착을 위해 당진으로 갔다. 차량을 맡기고 작은 레이 렌터 후 당진 여행 시작! 여기는 포토존 핫플레이스 아미미술관 이다. 입장료는 6천원, 전혀 아깝지 않다. 아미미술관 충청남도 당진시 순성면 남부로 753-4 입구에 있는 로봇 장난감 c 작은 폐교를 꾸민 듯하다. 벚꽃 사계절 언제든지 와도 이쁠 것 같다. 내부 건물에는 곳곳에 미술품, 작품이 있다. 당진 여행 무조건 가야 하는 곳이다. 평소 나들이, 당일치기로 좋다. #당진 #당진여행 #아미미술관 #당진핫플레이스 #당진포토존 #어라운드뷰 #당진어라운드뷰
배방 자미한뷰티 - 피부, 미용, 네일, 왁싱 등 이뻐지는 곳! [내부링크]
와이프와 나는 배방에 아주 좋은 피부샵을 찾았다! 이렇게 가까운 곳에 좋은 곳이 있는 줄 최근에 알았다니! 오늘은 와이프 눈썹펌과 눈썹왁싱을 받으러 왔다. 배방 자미한, 자미한뷰티 자미한뷰티 천안아산점 충청남도 아산시 배방읍 배방로13번길 28-1 눈썹, 왁싱, 피부 관리룸이 따로따로 있다. 상당히 깨끗하다. 왁싱, 네일, 눈썹, 케어 등등 다 한다! 할인 행사를 많이 해서 가격은 큰 의미가 없다. 거의 항상 행사가 있으니 매번 확인 필수! 데필애버왁싱 정품 상용처! 눈썹펌, 눈썹왁싱 후 팩 관리 중인 와이프 예약이 필수다. 조용한듯하지만 항상 예약이 Full이다. #배방피부 #배방피부샵 #배방왁싱 #배방왁싱샵 #배방피부관리 #배방네일 #배방네일샵 #배방눈썹왁싱 #배방눈썹파마 #배방겨드랑이왁싱 #자미한 #배방자미한 #자미한뷰티 #배방자미한뷰티 #데필애버왁싱 #데필애버
피부노화 막으려면 물리적 썬크림(선크림) 써야 한다. [내부링크]
사람들은 잘 모른다. 썬크림은 물리적, 화학적 썬크림 2가지 종류가 있다. UVA: 피부노화 촉진, 주름 및 기미를 생성 UVB: 피부화상, 피부암 유발 물리적 썬크림 .UVA/UVB 방어 .피부 방어막 형성해서 자외선을 반사함 . 바른 직후부터 효과 있음 .백탁현상 있음, 잘 안 발리는 느낌 있음 .발림성이 별로 나 유지가 오래됨 .자기 전 씻지 않으면 피부 모공 막아 트러블 유발 .징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 주성분 내가 쓰고 있는 물리적 선크림 아이오페 유브이(UV) 쉴드 안티폴루션 선 세럼 50ml(SPF50+, PA++) - 와이프가 골라준 물리적 선크림! 와이프가 골라주 물리적 썬크림(선크림)! 아이오페 유브이(UV) 쉴드 안티폴루션 선 세럼 50ml(SPF50+,... m.blog.naver.com 물리적 선크림은 보통 이렇게 하얗다. 화학적 썬크림 .UVB만 방어 (UVA는 방어 못함) .자외선을 흡수, 화학성분으로 열에너지로 변화시킴 .바르고 30분 후 부터 효과
WESTIN 웨스틴 조선 호텔 부산 - 완전 실망이여서 속상하고 분하다. [내부링크]
나의 부모님, 동생과 와이프님과 같이 부산으로 1박2일 놀러 간 적이 있다. 해운대가 보이는 예전부터 부산에서 유명한 웨스틴 조선 호텔 예약을 했다. 도착 후 체크인하고 룸 입실 사람이 많은 주말이라 스위트 나이트 어워드 승인이나 티타늄 엘리트 등급 혜택인 룸 업그레이드는 기대하지 않았지만 너무 실망이다. 너무 옛날 호텔이다. 일단 외관 페인트칠 부터 새로 해야 한다. 아니, 그냥 새로 지어야 한다. 아래는 인터넷에 나오는 룸 컨디션 설명 사진인데 사기다. 실제로 보면 엄청 구리다. 화장실도 엄청 작고 소음도 심하고 냄새도 난다. 심지어 환풍기도 없는거 같다. 다시 안 보고 싶다. 다시 보고 싶지 않다. 룸은 너무 옛날 느낌이 강하고 심지어 냄새가 나서 룸 교체까지 요청했다 (처음으로 요청함) 욕실 또한 너무 옛날 느낌이 강하고 냄새, 소음까지 있고 이 가격에 절대 어울리지 않는다. 해운대 바다가 보이는 것 말고는 조식, 라운지는 너무 평범했다. 해운대 보이는 조식 배경 정도만 좋다
아산배방 - 낙지볶음,보쌈,막국수 맛집 오봉집 [내부링크]
얼마 전부터 오봉집 가게가 천안아산배방 여기저기 막 생겼다. 오봉집 아산배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로13번길 26 1층 우리도 드디어 포장으로 먹었다! 포장이 참 편하다. 가져가기 쉽게 종이상자로 주신다. 비닐을 안쓰는점에서 플러스 점수! 맛있다. 고기 잡내가 없다. 진짜 보쌈 수육이다. 막국수도 보급형 맛이 아닌 뭔가 있다. 밑반찬, 보쌈김치 다 맛있다. 굉장히 푸짐하다. 반찬 하나하나 맛있다. 특히 이날은 어머님께서 코로나 격리중이셔서 와이프님이 음식 일부를 어머님집 앞에까지 전달해 주었다. (양도 많다!!) 지나 갈 때마다 사람이 항상 많은 이유가 있다! 배달 시킬때는 항상 정보를 확인해서 이벤트에 참여하자!!! #배방맛집 #아산맛집 #배방낙지볶음맛집 #오봉집 #배방오봉집 #아산오봉집 #배방보쌈 #배방보쌈맛집 #배방보쌈김치
신라스테이 SSG 페이(SSGPAY)로 결재하는 방법!!! [내부링크]
회사에서 각종 보너스와 보상으로 신세계상품권 103만원 해피상품권(해피머니) 20만원 보너스 꽁돈이 생겼다. 와이프님께서 친구와 신라스테이 간다고 해서 상품권으로 결재 방법 알아보던 중 신라스테이는 SSG 페이로 결재 가능하다는 것을 알게 되었다. 하지만. 보통 호텔 예약 시 카드 정보를 등록해서 사전결재 또는 현장 결재로 이어지는데...... 그럼 어떻게 SSG페이로 신라스테이 결재? 간단하다. 신라스테이 SSG 페이로 결재하는 방법 1. 신라스테이 고객센터 전화 후 예약상담으로 연결해서 직접 예약한다. 2. SSG 페이로 결재할 거라고 미리 얘기한다. 우리는 처음에는 안된다고 해서 우리가 갈 신라스테이점을 얘기하니깐 그때 이제 해주더라 3. 그리고 호텔 예약한다. 끝 그 외 SSG페이 SSGPAY 사용처 신세계백화점 신세계TV쇼핑 이마트 스타벅스 SI 빌리지 이마트에브리데이 JAJU(온라인몰) 이마트 트레이더스 이마트24 아파트아이 스타필드 조선 호텔 신라호텔 신세계면세점 신라스
WESTIN 웨스틴 조선 호텔 서울 - 모든 것을 만족한 호텔! [내부링크]
와이프 생일 주 기간에 호캉스를 했다. 와이프의 생일은 하루가 아니라 한 주다. 명심하자. WESTIN 웨스틴 조선 서울 엄청 가격이 높지도 않고 물론 오래된 호텔이나 룸 컨디션은 좋았다. 조식, 라운지는 또한 만족스럽다. 특히 이 호텔 조식/석식(아리아)는 이미 유명하다. SPA 사우나, 수영장, 헬스장 다 같이 연결되어 있으며 수영장 제외하고는 내부시설은 강남JW, 조선펠리스, 동대문JW 와 비교해도 차이가 없다. 수영장은 조금 오래된 느낌은 있으나 충분히 즐길 수 있다. 주변에 덕수궁, 서울광장, 명동, 청계천, 남산타워, 남대문시장 등 갈 곳이 많은 것 또한 장점이다. 조선호텔앤리조트 서울특별시 중구 소공로 106 서울 웨스틴조선호텔 로비에 있는 빨간 머리 앤 근처 덕수궁 소풍 강아지와 1:1 와이프 총평 물론 최근 조선펠리스나 시그니엘, 동대문JW, 강남JW 등 여러 신규 호텔에 비해 오래된 느낌은 있고 럭셔리한 느낌은 적지만 적당한 가격에 내부는 그 깔끔함을 잘 유지하
조선펠리스 서울 강남 럭셔리 컬렉션 호텔 - 그 위대한 호텔에 나도 가봤다! [내부링크]
와이프님과 그 유명하고 소문이 무성한 조선펠리스 서울 강남 호텔에 가보았다. 조선펠리스 서울 강남 럭셔리 컬렉션 호텔 나는 티타늄 엘리트다 (훗) 체크인 할 때 따로 메니져님과 1:1 회의실에서 진행 했다. 방에오면 마스크, 소독제가 침대 위에 있다. 이 호텔 마스코트 c 사자 라이온 c 다들 잘 아시겠지만 이 호텔 투숙객은 일정 시간동안 쿠키와 커피가 무료다. 리필가능! 사실 라운지 이용가능 분들은 라운지가 더 좋지만 이 호텔은 별도 회원 전용 라운지가 없다. 저녁에 1914 라운지&바 이용을 했다. 그랜드마스터 이상 룸 투숙객은 무료 이용. 햄,하몽,치즈 플레이트 + 각 주류2잔 씩 무료다. 와이프님은 무알콜로 2잔 (굉장히 맛있다) 나는 탈리스커 1잔 + 믹터스 켄터키 1잔 꿀팁Tip 플래티넘, 티타늄엘리트 등급은 추가 메뉴 주문 시 약 5~10% 할인을 받을 수 있으니 결재 시 꼭 얘기하자. 배고파서 해산물 스파게티 하나 주문했다. (가격은 착하지 않다) 1914 라운지&바
2022년3월 - 갑상선 전절제 수술, 동위원소(방사성 치료) 치료 후 5년 관리 필요 [내부링크]
자 그럼 이제부터 평생 갑상선 호르몬제를 먹어야 하는데 어떻게 관리하는 걸까? 일단 아래는 동위원소 치료 후 4개월 후 병원 내방진료 기록이다. 2022년4월 - 동위원소(방사성 치료) 치료 4개월 후 천안순천향대학교 병원 첫 진료 서울아산병원에서 모든 치료를 끝내고 앞으로 집 주변 천안순천향대학 병원에서 진료받을 수 있도록 발급해... m.blog.naver.com 이후로도 피검사는 종종 받게 될 것이다. 그럼 갑상선 관련 호르몬 2가지가 나온다. 유리티톡신(Free FT4), 갑상선자극호르몬(TSH) 갑상선 전절제 하면 갑상선자극호르몬(TSH) 이것은 무조건 정상 범위 보다 낮게 나온다. 전절제 했으니 우리는 갑상선이 없으니깐 갑상선자극호르면이 적어도 걱정할 필요 없다. (좀 슬프네) 나를 수술해준 서울아산병원 자료 유리티톡신(Free FT4) 이것이 정상 범위에 나와야 좋은 것이다. 이것이 갑상선호르몬 기능을 더 정확하게 반영하는 수치다. 수술 후 반년 뒤 건강검진 피검사 결과
무꽃(장다리꽃) - 냉장고에 힘차게 자란 무꽃 [내부링크]
냉장고의 무우 끝에서 뭔가 새싹이 나왔다. 통에 물을 넣어 길렀다. 예쁜 무꽃이 피었다. 장다리꽃 이라고도 한다. 몇개월 후 시들었지만 우리에게 예쁜 추억을 주었다. #무꽃 #장다리꽃 #냉장고무우 #냉장고무 #예쁜무꽃 #예쁜장다리꽃
의정부 파크프리베 - 야외결혼식 진행 한 사촌 동생! [내부링크]
사촌 동생이 야외결혼식을 진행 했었다. 장소는 의정부 파크프리베 승마장까지 있는 엄청 큰 정원이 딸린 카페다. 5월30일 쯤이었는데 날씨가 좋았다. 하지만 덥다, 햇살이 계속 내리쬐서 밖에서 계속 있기가 힘들었다 (그늘이 별로 없다) 만약, 누군가 야외 결혼식 계획중이라면 충분한 그늘은 확보 하자. 파크프리베 경기도 의정부시 동일로192번길 28-27 #야외결혼식 #의정부 #의정부카페 #의정부승마장 #의정부야외결혼식 #파크프리베 #의정부파크프리베
메롱이(니로 더 플러그인 하이브리드) - 니로 앞범퍼 접촉 사고를 당하다! 범인은 도주함 [내부링크]
2월27일 날씨 좋은 일요일, 어머님과 같이 신정호 나들이 가기 전 먼저 근처 스타벅스를 가려고 했다. 와이프님이 사거리에서 좌회전하려는데 어떤 횟집 트럭이 후진하고 있어서 멈췄다. 그런데 계속 후진을 한다. 계속, 계속,,,, 우리 메롱이 앞 범퍼를 아주 살짝 박고 멈췄다. 우리는 "저기 주차하고 올게요" 하고 길 주변 주차하고 갔는데 그분이 사라졌다. 그냥 가신 거다. 바로 근처 파출소로 가서 블랙박스와 같이 사고 접수를 했다. 꿀팁Tip 사고 후 바로 블랙박스 전원을 OFF. 용량이 다 차서 자동 삭제를 방지한다. 블랙박스 SD카드는 PC로 이동 후 동영상을 볼 수 있다. 일주일쯤 후 연락이 왔다. (대한민국 경찰 대단) 아드님 명의로 된 차를 아버지께서 운전하신 거다. 아드님께서 보험접수하셨다. 이후 보험사랑 연결된 곳에서 연락이 온다. 그리고 날 잡고 차량을 가져가시고 렌터카를 가져다주신다. 니로 앞 범퍼 교체 비용 대략 65만원 세차까지 해주셨다. (차 안에 믹스커피 먹은
아이오페 유브이(UV) 쉴드 안티폴루션 선 세럼 50ml(SPF50+, PA++) - 와이프가 골라준 물리적 선크림! [내부링크]
와이프가 골라주 물리적 썬크림(선크림)! 아이오페 유브이(UV) 쉴드 안티폴루션 선 세럼 50ml(SPF50+, PA++) 냄새가 괜찮다. 로션 비슷한 냄새다. 물리적 썬크림 치고는 백탁현상이 적다. 좋다. 손바닥 ️ 보다 적어서 휴대용으로 좋다. 물리적 선크림답게 UVA, UVB 둘 다 차단한다. 일단 몇 번 써본 결과 합격이다. 계속 꾸준히 써보겠다. #아이오페 #아이오페썬크림 #썬크림 #물리적썬크림 #아이오페유브이쉴드 #아이오페유브이쉴드안티폴루션선세럼 #UVA #UVB #아이오페선크림 #휴대용썬크림 #휴대용선크림
산타 마리아 노벨라 - 모공세럼 플루이도 뻬르 라 뻴래 임푸라 델 비소 (아 이름 어려워) [내부링크]
와이프 생일로 호캉스 + 선물 여러가지 중 하나 플루이도 뻬르 라 뻴래 임푸라 델 비소 그냥 산타마리아노벨라 모공세럼 이다. 산타마리아노벨라 화장품은 참 이름이 어렵다. 한국어로 하면 간단하다. 향기는 백화점 1층에 있는 러쉬LUSH 매장 근처에 가면 나는 향기다. 외국 화장품 향기다. 향기 공식 명칭이 있겠지만 저 표현이 더 좋을거다. 한국에도 좋은 화장품이 많다. 외국의 향기와 느낌이 필요할때 좋을 것 같다. #산타마리아노벨라 #모공세럼 #산타마리아노벨라모공세럼 #산타마리아노벨라세럼 #플루이도뻬르라뻴래임푸라델비소 #플루이도 #플루이도뻬르 #산타마리아
스포메틱스 - 내가 좋아하는 코코넛 크림 (모이스춰라이징 크림 코코넛) [내부링크]
내가 정말 애용하는 스포메틱스 리얼 핏 모이스춰라이징 크림 코코넛 용량도 개당 300ml 얼굴, 몸, 바디, 다리 등등 모든 곳에 사용 가능하며 코코넛오일 함유되어 있어 냄새도 좋다. 화장품에 전문적이지 않거 부담 없이 대용량 원하시는 분들에게는 최고다. 주문하니깐 샘플도 챙겨 주셨다. #스포메틱스 #스포메틱스크림 #코코넛크림 #코코넛오일 #모이스춰라이징
그럴리가 없는데, 너무 빨리 자란 산돌이 [내부링크]
2020년4월, 오랜만에 귀요미 산돌이를 보러 갔다. 그럴 리가 없는데 너무 빨리 자랐다. #배방강아지 #베방산강아지 #산돌이 #빨리자란강아지 #큰강아지 #강아지 #너무빨리자란산돌이
PHILIPS 필립스 소닉케어 4700 전동(음파)칫솔 2인용 - 와이프님께서 나를 위해 당근거래로 사주었다! [내부링크]
와이프님께서 내가 서울아산병원에서 동위원소(방사성 치료) 치료를 위해 격리 기간 중 용감하게(어머님이랑 같이) 당근 거래로 PHILIPS 필립스 소닉케어 4700 전동칫솔을 사주었다! 나는 평소에 잇몸이 약한 편이다. 턱 근육이 강하고 이갈이가 있어서 잇몸이 상한 거다. 치료도 몇 번 받았다. 그래서 잇몸에 좋은 전동칫솔을 사준 거다 (감동) 클린(clean), 미백(white), 잇몸케어(gum care) 3가지 코스가 있으며 Power는 3단계 조절이 가능하다. 칫솔모는 따로 구매해야 하며 너무 세게 이를 누르면 센서 감지로 자동으로 멈춘다. 그리고 동작 후 3분이 지나면 자동으로 멈추고 다시 누르면 재동작 한다. 후기 일단 편하게 양치질할 수 있어서 좋다. 따라서 양치질 힘이 이, 잇몸에 적게 가해져서 확실히 잇몸에는 좋다. 와이프 사랑해 #PHILIPS #필립스 #소닉케어 #4700 #전동칫솔 #음파칫솔 #필립스전동칫솔 #필립스소닉케어 #필립스4700 #필립스칫솔 #잇몸케어
필립스 소닉케어 프리미엄 교체용 칫솔 헤드 - 전동칫솔 칫솔모 칫솔 헤드를 교체하다! [내부링크]
전동칫솔 또한 칫솔모 칫솔 헤드를 교체해 주어야 한다. 이 역시 와이프님께서 고르셨다. 필립스 소닉케어 프리미엄 교체용 칫솔 헤드 Philips Sonicare G3 Premium Gum Care toothbrush head / HX9052/65, 2-pk / white 교체 후 사용해 본 결과 역시 비싼 게 좋은 이유가 있다. 3개가 들어있다. 써보면 확실히 비싼게 좋다. #필립스 #소닉케어 #프리미엄교체용칫솔헤드 #Philips #Sonicare #G3PremiumGumCare #toothbrushhead #HX9052/65 #필립스소닉케어 #전동칫솔 #전동칫솔모 #전동칫솔헤드 #G3 #Gumcare #G3PremiumGumCare #HX9052
배방 이경민포레 미용실 - 최근 새로 생긴 미용실에 가봤다. [내부링크]
몇 개월 전에 배방에 이경민포레 미용실이 새로 생겼다. 이경민포레 lee kyung min foret 네이버 페이 첫 예약 후 가면 30% 할인이다. 2층에 있다. 계단이 생각보다 많다. 엘리베이터를 꼭 타자! 내분 상당히 깨끗하다. 계신 분들 안 보이게 찍으려고 많이 못 찍었다. 새로운 미용실을 찾고 계신 분! 가던 미용실 말고 한 번쯤은 다른 미용실 가보고 싶으신 분! 아직까지 인생 미용사 선생님을 못 만난 분! 한번 가 보시길 추천한다. : 난 배방에 오래 있어서 그런지 아직까지는 예전부터 다니던 다른 미용실이 더 좋다. #이경민포레 #leekyungmin #foret #이경민포레미용실 #foret #배방미용실 #아산미용실
배방의 성지 - 장미맨숀에서 2차 고고! [내부링크]
몇 개월 전에 배방 인싸들의 성지 장미맨숀이 생겼다. 겉모습부터 항상 눈에 띄었다. 메뉴가 엄청 많다. 곳곳에 재미있는 문구가 많아서 재밌다. 메뉴가 많고 가격이 그리 비싸지 않으며 맛도 생각보다 괜찮다. 배방에서 대학가에 있을 것 같은 젊음이 넘쳐나는 술집을 찾는다면 여기다. #배방맛집 #배방술집 #배방의성지 #배방장미맨숀 #장미맨숀 #배방인싸 #배방인싸들의성지
집안 하얀벌레, 날파리, 벌레 등등 다 죽이는 멀티사이드 파비! (한달후기 있음) [내부링크]
집에 가끔 벌레가 나타난다. (가정집에 있다던 하얀 벌레) 와이프가 발견하기 전에 먼저 죽인다! 시체도 와이프가 보기 전에 치운다! 이 녀석들을 전멸 시켜고 싶어서 약을 인터넷에 알아보았다. 가장 위에 나오더라. 멀티사이드 파비 일단 이거는 바로 죽이는 것이 아니라 서서히, 천천히 벌레를 죽이는 약이다. 좋은 점은 거의 냄새가 없다. 주기적으로 집안 곳곳에 뿌려주었다. (어두운 옷장 아랫부분 등등) 벌레가 좋아하는 쓰레기통에 어두운 냉장고 밑에 어두운 가구 밑에 그 외 잘 청소 못하는 물건들 밑에 한달 후기 (내돈내산) 처음에는 신기하게 벌레들 시체가 조금 씩 보였다 숨어 있던 녀석들이 약 때문에 나오다가 죽은 것 같다. 한달 후 벌레들이 보이지 않는다. 효과가 좋다. 가끔 생각날때 마다 뿌려줘야지 #멀티사이드 #파비 #하얀벌레약 #해충약 #바퀴벌레약 #날파리약 #집벌레약 #멀티사이드파비 #가정집벌레약 #가정집해출약 #벌레약 #내돈내산 #내돈내산벌레약 #내돈내산해충약
집에서 할 수 있는 세탁기, 건조기 냄새 날 때 조치 방법! 및 관리 [내부링크]
건조기 돌린 후 가끔 냄새가 이상할 때가 있다. 1. 섬유 유연제를 너무 많이 넣거나 2. 열교환기 청소를 오랫동안 안 했거나 3. 필터를 깨끗이 닦지 않았거나 4. 건조기 내부 케어 동작을 너무 안 했거나 5. 내부 곰팡이가 생겼거나. 가장 먼저 열교환기를 꺼내서 청소를 해준다. 열교환기도 필터가 있다. 그냥 눈으로는 괜찮아 보일 수도 있지만 그냥 눈으로만 필터를 보면 모른다. 하지만 한번 닦아보면 때가 장난이 아니다. 꼭 필터도 꼼꼼하게 닦자! 그리고 내무 먼지 필터 쪽도 깨끗이 청소해 주자. 동일하게 먼지만 제거하지 말고 필터를 물티슈나 물로 잘 씻어주자 하지만, 무슨 방법을 써도 계속 냄새가 나면 전문 업체 분께 전화하자! 그리고 항상 세탁기, 건조기는 사용 후 문을 열어두어야 습기도 안 차고 곰팡이 예방할 수 있다. 이렇게 세제 통도 다 쓰고 열어 두어야 한다. #건조기냄새 #빨래냄새 #건조기청소 #건조기내부케어 #열교환기 #건조기필터 #열교환기필터 #세탁기관리 #드럼세탁기
본보이 메리어트 호텔 볼펜 컬렉션 - 호텔 볼펜 하나씩 모아보다 [내부링크]
숙박하는 호텔 룸에는 볼펜이 있을 때도 있고 연필이 있을 때도 있다. 연필은 잘 모으지 않는다. 코티야드(코트야드) 계열은 연필인 걸로 기억한다. 그래도 출장 갈 때 일하거나 집에서 사용할 때 편해서 연필 하나 정도는 챙긴다. 호텔방에서 챙기기 가장 좋은거는 캡슐커피, 바디크림 바디크림은 필리핀 클락 메리어트 제품이 가장 좋았다 1) 부산? 서울? 어떤 조선 웨스틴 호텔 볼펜 2) 이건 아마 조선펠리스 볼펜 작지만 꽤 무게감이 있다. 3) 어떤 JW메리어츠 호텔 볼펜인지 모르겠다 싱가포르? 동대문? 강남? 하노이? 푸꾸옥? 4) 필리핀 클락 메리어트 호텔 볼펜 5) 중국 쑤저우 소주 신라호텔 볼펜 (한국의 신라호텔이 아니다) 6) 신도림 쉐라톤 호텔 볼펜 7) 마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 처음부터 모은건 아니다. 한번 써보니 좋아서 그때부터 모은다. #호텔볼펜 #메리어트볼펜 #JW메리어트호텔볼펜 #쉐라톤볼펜 #JW메리어트볼펜 #메리어트 #본보이 #조선펠리스 #웨스틴 #웨스틴호
[2022.04.01일] - 배방 전기통닭 전기바베큐! [내부링크]
배방에 가끔 전기통닭 전기바베큐 치킨 판매 차량이 온다. 가끔 튀긴 치킨 통닭이 지겨울때 생각이 난다. 언제 오시는지는 나도 모른다. 이제부터 주기적으로 확인해 보겠다. #배방전기통닭 #배방바베큐 #배방전기구이 #배방길거리치킨 #배방비베큐치킨
아쿠아 오아시스 토너 - 이번에 와이프가 선택한 토너! [내부링크]
스킨이 떨어졌다. 이번에 와이프가 선택한 스킨은 이거나. 에스네이처 아쿠아 오아시스 토너 디렉터파이 TOP이라고 하고 수분광토너에 만능 스킨토너 라고 한다. 마스크팩 샘플 서비스로 왔다. 정말 순하고 연하다. 특유 화장품 냄새가 없다. 정말 자극없는, 자연 유래, 약산성 성분이 있는것을 느낄수 있고 끈적임이 전혀 없다. 순하고 연한 스킨을 원하시는 분들이 쓰기 좋다. #에스네이처 #아쿠아오아시스토너 #순한스킨 #자연스킨 #에스네이처아쿠아 #수분광토너 #에스네이처토너
[아산 라울] - 송악저수지(궁평저수지) 근처 한옥 카페 라울 Raul [내부링크]
장모님, 처남, 와이프와 송악저수지(궁평저수지) 나들이 산책 후 근처 한옥카페로 유명한 라울 Raul 카페로 갔다. 한옥카페 라울 Raul 10대 정도 주차 가능한 주차장이 있어 편하다. 라울 충청남도 아산시 송악면 송악로463번길 1 정원을 잘 꾸며 두셨고 연못에 물고기도 있고 곳곳에 오두막이 있어서 야외에서 즐길 수 있고 향기로운 나무 냄새를 곳곳에서 느낄 수 있다. 강아지도 두 마리 키우시는데 꽤 사납다. 내부 인테리어 또한 한옥카페답게 아름답다. 장식품에 신경을 많이 쓰신 게 눈에 보인다. 내부에 룸도 있고 밖을 보면서 마실 수 있게 해두셔서 마음이 편안해지는 카페다. 사람이 많은 신정호, 단대 호수, 삽교천이 지겹다면 조용하고 편안한 송악저수지(궁평저수지)와 근처 한옥카페 라울 카페를 방문해 보시기를 추천한다. 내가 제일 좋아했던 돌하르방 #아산카페 #송악저수지 #궁평저수지 #한옥카페 #아산한옥카페 #아산라울 #아산라울카페
와이프님! 처음으로 천안 순천향대학교 종합검진센터에서 건강검진을 받다. [내부링크]
저번 주 토요일, 회사 복지정책 중 하나로 배우자 만 30세 이상부터 2년에 한번 병원 종합검진센터에서 건강검진을 받을 수 있다. (만 40세 이상부터는 매년) 회사에서 잊지 않도록 계속 메일이 온다. 가까운 천안 순천향대학병원에 연락하여 예약을 진행했다. 2주에 한번 토요일 예약이 가능하다. 토요일 예약이 생각보다 많아서 4월 토요일에 예약했다. 아침 7시 40분쯤 도착하니 앞에 7분 정도 계셨고 나중에 들어보니 대부분 임직원 배우자분들이셨다. 나는 남자라 몰랐지만 여자분들 경우 검사 항목이 조금 다르다고 한다. 임직원 배우자 건강검진 예약 시 추가 검사를 선택해서 1~2개 더 받을 수 있다. 와이프는 뇌 MRA를 신청했고 MRA는 건물 밖으로 나가 병원 본관에서 받고 와야 해서 이동시간까지 포함하면 약 30분 걸렸다. 부부끼리 같이 온건 우리뿐이었다 다들 혼자 오시더라. 기본적인 검사는 1층에서, 심전도, 위내시경은 2층에서 진행했다. 나의 갑상선암을 발견해 준 경동맥 초음파
아산 송악저수지(궁평저수지) - 편안함을 느낄 수 있는 산책 트레킹 코스 [내부링크]
어머님 코로나 격리 해제 후 첫 나들이다. 목련 꽃이 활짝 피기 시작하고 벚꽃도 아래쪽 지방에는 이미 피었는 그런 봄날이었다. 멀리서 바라만 볼 거면 송악저수지로 내비게이션 설정, 산책 트레킹을 하려면 송악저수지 궁평다리로 찍고 오면 된다. 궁평다리 충청남도 아산시 송악면 궁평리 알고 보니 반딧불 서식지였다. 자연을 소중히 여기자. 몇몇 가족분들이 오셔서 텐트 치고 ️ 캠핑하시는 분들도 계시고 낚시를 즐기시는 분들도 몇 분 계신다. 출발 지점에서 저수지 따라 산책을 했다. 계단을 올라가면 트레킹 코스인데 지도상에서는 보라색 코스다. 천년의 숲길 코스다. 다 돌면 몇 시간은 필요하겠다. 사람들은 없어서 조용히 편안하게 산책하기 아주 좋았다. 사람들이 없는 조용한 곳에서 자연을 느끼며 오손도손 이야기하며 산책하기 아주 좋은 곳이다. #궁평다리 #송악저수지 #궁평저수지 #아산반딧불 #아산반딧불서식지 #송악휴게소 #아산산책코스 #천연의숲길
꽃내음 사과즙 - 청정지역 산소카페 청송 그대로를 담은 순수 사과즙 [내부링크]
나의 고향은 청송이다. 그 유명한 청송교도소가 있는 청송 맞다. 어렸을때 청송교도소 주변 강가에서 많이 놀았다. 여튼, 그래서 사과랑 사과즙은 참 많이 먹었다. 꽃내음 사과즙 정말 청송에서 물 한방울 없이 100% 사과로 만든 사과즙이다. 아침에 사과는 금이다. 사과즙은 여기꺼 먹으면 된다. 청송에 계신 부모님께서 알려주셨다. 청송사과 라고 다 똑같은 것이 아니다. 어느 밭에서 자란 사과가 맛있는지 청송 사람들은 잘 알고 있다. 밭의 땅 환경에 따라서도 사과 맛이 다르다 생각날때 마다 아침에 하나씩 먹으면 좋다. #청송사과 #사과즙 #청송사과즙 #청송 #꽃내음 #꽃내음사과즙 #산소카페 #청송산소카페 #청송꽃내음 #청송꽃내음사과즙
공주 사계절캠핑장- 와이프와 첫 차박 캠핑을 하다! [내부링크]
2021년5월, 와이프와 첫 차박 캠핑을 했다. 장소는 공주 사계절캠핑장! 집에서 가깝다. 사계절오토캠핑장 충청남도 공주시 유구읍 무드리길 64 유명한 곳이라 예약을 빨리해야 한다. ️ 출발! 이런 주말 내내 비가 내렸다. 캠핑 용품은 라이클 에서 대여했다. 미리 캠핑장으로 물건이 오고 집 가는 날 여기다 두니 알아서 회수해 가셨다. 편하다. 체크인하고 장작을 사고 자리를 배정받고 차로 짐을 옮겼다. 첫 차박 텐트 치기! ️ 잘못해서 옆에 계시는 아저씨께서 도와주셨다. 스페인 요리 칼솟타다를 먹기 위해 집에서부터 준비해 왔던 와이프! (대파구이 요리) 로메스코소스 또한 직접 만들어 왔다! 타이거 새우는 그냥 장작 불에 던져 먹었다. 닭꼬치도 구워서 불 맛에 먹었다. 저녁은 역시 고기와 불멍 밤에 비가 계속 내려서 텐트 상단에 물이 고이는 게 무서워서 몇 번 깼다. (캠핑 초보 집단) 그래도 아침까지 잘 자는 와이프 아침에서 계속 비가 조금씩 내렸다. 그래도 아침밥 고양이가 추위
한식 가온 - 처음으로 미슐랭 3스타 식당을 가보다! [내부링크]
압구정, 청담동 근처 일이 있어서 식당을 알아보던 중 근처 미슐랭 3스타 한식 가온 식당이 있다는 걸 알고 예약을 했다!! 2020년12월19일 가온 런치코스 예약 예약금 10만원이며 (나중에 취소됨) 못 먹는 음식을 미리 물어봐 주신다. 우리가 먹은 런치세트다. 하지만 계절마다 메뉴가 변경된다. 안 먹으면 후회한다는 옥돔찜과 채끝등심구이를 추가했다. 도착해서 기념샷! 내부는 개별 룸이며 화장실이 엄청 깨끗하고 이뻤다. 반지하에 있다. 예약 후 얼마동안은 계속 광고 문자가 온다. 그런데 정성스럽게 와서 기분이 좋다. 식전주 마시는 와이프 와인맥주 로덴바흐. 맛있다. 오리누르미 태어나서 가장 맛있는 오리 요리였다. 배추겉절이와 채끝등심 옥돔찜. 부드럽다. 마무리 식사 들기름 아이스크림 역시 미슐랭 3스타! 행복한 시간이었다. 특별한 날에 오면 좋을 듯 하다.
ZIAJA 지아자 산양유 나이트크림 & 아이크림 [내부링크]
체코 프라하 여행 중 만난 지아자 산양유 크림 화장품! 체코 프라하 여행에서 지아자를 만난 이후 나는 몇 년째 사용 중이다. 폴란드 No.1 화장품 지아자 ZIAJA 산양유 산양유 = 염소에서 짜낸 젖 산양유 추출물로 만들어져서 피부 자극이 적고 트러블이 적어 이미 국내에서도 유명하다. 산양유의 풍부한 영양분과 수분으로 피부에 흡수! 국내 대리점 구매보다 해외직구가 훨씬 싸다. 나는 보통 편하게 네이버 해외직구를 이용한다. 배송기간은 대략 10일쯤 걸린다. 해외 배송비가 있어서 많이 사두는 게 좋다. 해외직구 구매 시 개당 몇 천 원이다. 사이트 들어가면 다른 제품도 많다. 고영양 고보습 나이트크림 자기 전에 바르면 최고 데이크림이 따로 있지만 겨울에는 낮에 발라도 좋더라. 이건 아이크림. 네이버 해외직구 구매시 1~2천 원이다. 아기 화장품 같다. 엄청 쫀득쫀득하다. 아래는 지아자 나이트크림 설명이다. 총평 피부 자극, 트러블이 걱정이 신분, 마음 편하게 바르고 싶으신 분 화
여에스더포뮬러 여에스더 박사님 영양제 강좌 [내부링크]
회사에서 영양제 전문가 여에스더포뮬러 여에스더 박사님을 모시고 오셔서 온라인 비대면으로 영양제 강좌를 듣게 해주었다. 상당히 활발하신 성격이시다. 여에스더는 한국인에 맞게 영양제를 만드는 회사이며 ex) 미국 상품은 철분이 너무 많음 좋은 성분들이 많은데 한국은 통관이 잘 안되고 의사 처방이 필요한 게 너무 많아서 힘들다고 하신다. 부부끼리 서로 매일 영양제 2~30알 드시고 항상 어려 보이게 노력하신다고 하신다 (아니면 회사가 망한다고..ㅋㅋ) 따로 유인물(자료)를 보고 진행한 강좌가 아니어서 전문적인 내용이 부족하지만 좋은 내용이 많아서 필기한 내용을 적어본다. 하버드에서 발표한 최고의 식사 매끼 잡곡빵 or 잡곡밥, 채소와 과일 합쳐 2~3접시, 견과류 1컵 방목하여 키운 소고기(항생제 없는 무항생제), 저지방요거트 등등 → 하지만 매일 이렇게 먹을 수 없다. 부족한 영양소는 영양제로 채워야 한다. 영양제 잘못된 오해 현대사회는 칼로리 과잉이지 영양소 과잉은 아니다. 사과를 예
신혼여행 - 제주 신화월드 메리어트 조식 룸서비스 [내부링크]
2020년11월14일(토) 우리는 아름답고 조용한 결혼을 치르고 다음날 제주도 제주 신화월드 메리어트로 갔다. 조식이 맛있는데 사람들이 많아 줄을 서야 했다. 마지막날 아침 조식 룸서비스를 신청했다! 공짜로! (방법은 비밀) 제주 신화월드 지하에 있는 펭귄 저녁에는 방에서 와인, 치즈, 과일 조식을 신청하면 전화가 온다. "한식 중식 양식 어떤걸로 해드릴까요?" 남편과 나는 각각 양식, 한식으로 했다. "음료는 어떻게 해드릴까요?" 기억이 잘 안나지만 쥬스와 커피를 한듯 여러가지 반찬, 과일 잼, 차 티백 신기한거는 된장국이 육수는 주전자로 오고 건더기는 국 그릇에 담아서 온다. 제주 신화월드 조식 룸서비스 좋다. 분위기 좋다. 맛있다. 왜 비싼지 알겠다. (우리는 공짜) 아래는 TV에 나오는 조식 및 여러 룸서비스 메뉴다. #제주도 #제주신화월드 #신화월드조식 #신화월드조식룸서비스 #조식룸서비스 #신화월드룸서비스
식목일날 얼음장 찬물로 샤워한 진돌이! [내부링크]
식목일날 와이프 회사에서 벚꽃나무 심기 행사를 했다. 이때다 싶어서 진돌이 목욕 샤워 진행! 얼음장 같은 찬물로 씻겨서 미안하다. 계속 도망가려는거 붙잡았다고 한다. 그래도 씻겨야해~ #진돌이 #식목일 #진돌이샤워 #진돗개샤워 #진돗개씻기기 #회사강아지 #진돌이목욕 #진돗개목욕
산책하다가 주변 친구들을 만난 진돌이 [내부링크]
와이프가 점심 시간에 진돌이 같이 산책하던중 근처에 사는 다른 강아지들을 만났다. 작은 강아지라 그냥 줄 없이 다니신다. 역시 강아지는 밖에서 자유롭게 키워야 한다. 그런데 진돌이는 진돗개 인데 작은 강아지 만나면 무서워 한다. 진돗개 맞나? #진돌이 #진돗개 #진돗개산책 #진돌이친구 #회사강아지 #회사강아지친구 #회사강아지산책
MARLENKA 말렌카 꿀케이크 - 아직도 안 드셔 보셨나요? [내부링크]
회사 근처 작은 카페에서 꿀케이크를 판다. MARLENKA 말렌카 꿀케이크 와이프 시식을 위해 2가지 맛을 샀다 우리는 프라하 체코 여행 다녀왔는데 거기서 먹어보지 못했다. 사실 이런 게 있는지 몰랐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (유명한 디저트 카페 몇 군데 갔는데 거기에 있었나?) 원래는 총 5종인데 여기는 2종만 판다. 말렌카 허니 케이크 위드 월넛 말렌카 허니 케이크 위드 코코아 와이프 시식 평 "설탕이 아닌 꿀 달콤함이 느껴져서 좋다" 유통기한이 넉넉하다. 약 1~1년반 어쩐지 쌓아두고 팔더라. 가끔 먹기에 좋은 달콤한 케이크다. #MARLENKA #말렌카 #꿀케이크 #말렌카꿀케이크 #체코케이크 #프라하케이크 #프라하꿀케이크 #체코꿀케이크
제주도 갈치국 - 골목에 숨어있는 애월, 한림맛집 미진식당 [내부링크]
신혼여행 제주도에서 갈치국을 먹어야 한다고 검색해서 찾은 (회사 게시판 참조) 트리플에서도 검색 미진식당 골목길에 숨어 있어서 느낌은 제주도 사람만 가는 오래된 식당 같았다. (엄청 큰 식당은 아니다) 처음으로 갈치국을 먹어 보았다. 야채가 많이 들어간 시원한 국이다. 우리는 반찬으로 계란후라이를 주셨는데 원래는 다른걸 주신다고 한다. 시원하고 맛이다. 하지만 그냥 갈치조림이 훨씬 맛난거 같다. 맛 없는게 아니고 갈치를 국으로 먹기 아깝다? 그런 느낌이다. 그래도 한번도 안 먹어 보신분은 먹어보는 것도 좋겠다. 미진식당 제주특별자치도 제주시 한림읍 한림해안로 145-1 #제주도갈치국 #제주갈치국 #제주맛집 #미진식당 #제주미진식당 #제주도미진식당 #애월맛집 #한림맛집 #갈치국맛집
제주도 커피맛집 - 와토 커피 [내부링크]
2020년 11월 신혼여행 제주도에서 커피 맛집을 찾았다. 와토 커피 그냥 검색해서 찾아갔는데 정말 맛있고 이쁜 커피를 경험 했다 나중에 알고보니 골든 커피 어워드 등 각종 대회 수상 경력 이 화려한 곳이었다 계속 생각나는 시그니처 커피 메뉴다. 계피나무가 통으로 들어간 커피와 이쁘고 달콤한 크림 덩어리가 있는 커피 개인적으로 별 5개 다 매장은 그리 크지 않다. (테이블 5~6개 정도) 와토커피 제주특별자치도 서귀포시 대정읍 동일하모로 238 아래는 최근에 모습이라고 인터넷에 나오는데 그 사이에 리모델링 한 것 같다. 예전은 약간 레트로 같은 분위도 나쁘지 않는데 말이다. #제주커피맛집 #제주도커피맛집 #와토커피 #제주커피 #제주도커피 #골든커피어워드
강남 JW 메리어트 호텔 - 고속버스터미널 옆에 신세계백화점 근처!! [내부링크]
2020년11월14일(토) 결혼식을 올리고 제주도 여행 갔다 와서 신혼여행 마지막을 장식한 강남 JW 메리어트 호텔 강남고속버스터미널 갈 때마다 보이는 그 호텔 개인적으로 동대문 JW메리어트 보다 좋았다. 수영장은 동대문이 좋지만 전체적으로는 강남이 더 좋다. 한강뷰 호텔은 처음인데 넓은 창문으로 한강이 보이는 게 참 좋다. 여기까지 와서 밀린 숙제를 하는 와이프님 저녁에 클럽 라운지 가니깐 역시나 사람들이 많아서 대기가 필요했다. 기다리는 동안 직원분들께서 방에서 즐길 화이트 와인, 과자, 견과류를 주셨다. (가격이 좀 있는 거였다) 기다리는 동안 먹을 것을 주는 곳은 여기가 처음이었다. 헬스장 굉장히 좋았다. 고급스럽다 보다는 주변에서 회원권으로 다니시는 분들이 많아서 그런지 굉장히 크고 운동기구도 많아서 신나게 할 수 있었다. 클럽라운지 괜찮았다. 주기별로 음식에 테마, 주제를 정해서 선보인다. 우리가 갔을 때는 태국 음식 테마여서 와이프가 좋아했다. 옆에 건물이 있어 뷰는 별
2022년4월 - 동위원소(방사성 치료) 치료 4개월 후 천안순천향대학교 병원 첫 진료 [내부링크]
서울아산병원에서 모든 치료를 끝내고 앞으로 집 주변 천안순천향대학 병원에서 진료받을 수 있도록 발급해 준 퇴송 서류를 들고 병원으로 갔다. 피검사 하기 싫어서 저번 달 회사 건강검진 시 받은 피검사 결과도 들고 갔다. 천안순천향대학교 병원 내분비내과 벚꽃이 다 폈다. 갑상선 전절제 하면 갑상선자극호르몬(TSH) 이것은 무조건 정상 범위 보다 낮게 나온다. 전절제 했으니 갑상선이 없으니깐 갑상선자극호르면이 적어도 걱정할 필요 없다. (좀 슬프네) 유리티톡신(Free FT4) 이것이 정상 범위에 나와야 좋은 것이다. 이것이 갑상선호르몬 기능을 더 정확하게 반영하는 수치다. 나를 처음 갑상선 암을 발견해 준 교수님이다. 다른 병원에서 수술받고 와서 좀 그랬는데 쿨하시다. 퇴송 서류를 보시고(각종 기록), 피검사 기록도 보신다. "수치가 아주 좋아요, 그래도 방사능 치료 6개월 후 초음파/피검사 한번 하는 게 좋아요" 2개월 뒤 예정인 초음파는 비급여 라서 진료 동의서 사인을 했다. 금일
제주 JW 메리어트 리조트 & 스파 SPA - 2022년 하반기 오픈 예정! [내부링크]
제주도에 계속 글로벌 호텔, 리조트가 생기고 있다. 그중에 2022년 하반기에 제주 JW 메리어트 리조트 & 스파 SPA 오픈 예정이다. 아래는 예전 광고 내용인데 처음에는 상반기 여름에 오픈한다고 했었다 (그런데 하반기로 변경됨) 개인적으로 좀 더 빨리 본보이 멤버들에게 알려주었으면 좋았을 것이지만 내부 사정이 있었을 것으로 본다. (중간에 Summer 단어만 빼다니.....) 소문으로는 빠르면 10월 오픈으로 들었다. 물론 항상 아무도 정확하게 모른다. 제주 JW메리어트 리조트 인스타그램 출처 제주 JW 메리어트 건축가 빌 벤슬리 님은 세계적인 명성의 건축가라고 한다. 곳곳에 제주의 느낌을 잘 살렸다고 한다. 이 리조트는 범섬을 마주 보는 해안 절벽 위에 위치하며 올레 7코스와 바로 연결된다는 장점이 있다. 약 28개의 스위트룸(약28평)과, 198개의 객실(약14평) 이 있다고 한다. 모든 객실을 여유롭게 건설했다고 한다. 당연히 식당, 라운지, 키즈카페 등은 있을 것이다. 아
에스더포뮬러 여에스더 엘라스틴 오리지널 7X - 이제는 더 이상 늙을 수 없다! [내부링크]
최근 에스더포뮬러 여에스더 대표님 영양제 비대면 강좌를 듣고 와서 와이프님께 말씀드리니 역시 이너뷰티에 관심을 가지셨다. 바로 여에스더 엘라스틴 오리지널 7X 주문하셨다. (1인 기준 6개월치) 참고 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산은 각기 피부에 작용하는 효과가 다르기 때문에 다 먹는 게 피부에 좋다. 여에스터 대표님께서는 꼭 하나만 먹어야 한다면(경제적 때문에) 엘라스틴을 먹어야 한다고 하셨다. 와이프님은 항상 콜라겐만 드시고 있어서 이제부터 엘라스틴도 드신다고 제품 고르셨다. 간단하게 예시를 들면 콜라겐: 피부 잔주름 방지 엘라스틴: 피부 탱탱 (손톱으로 눌렀을 때 피부 복구) 히알루론산: 피부 수분을 잡아 주는 것 (자세한 전문지식은 찾아보는 것을 추천) (다 적으면 너무 길어짐) 여에스더포뮬러 여에스더 박사님 영양제 강좌 회사에서 영양제 전문가 여에스더포뮬러 여에스더 박사님을 모시고 오셔서 온라인 비대면으로 영양제 강좌... m.blog.naver.com 역시 택배가 도착해 있
배방 배달 냉면 - 바로냉면 [내부링크]
와이프님이 퇴근 할 때 냉면이 먹고 싶다고 했다. 바로 배방카페 등 폭풍 검색! 그리고 배달 어플에서 검색해서 찾은 바로냉면 금요일 저녁에 배달해서 그런지 약 50분 정도 걸렸다. 요즘 보통 배달은 이 정도 걸리는것 같다. 콜라 서비스가 있는 것은 예상밖의 일 (아싸!) 포장용기가 굉장히 강력하다. (잘 되어있답니다) 냉면+갈비 셋트로 구성된다. 냉면 양이 상당히 많다. 입가심용이 아니라 식사용이다. 엄청 시원하고 양도 많고 신기한게 육수에 파인애플이 들어가 있었다. 정말 자영업은 힘든거 같다. 다들 대단하시다. 총평 나는 대만족 했다 (양많음) 시원한 냉면이고 갈비는 간이 조금 쌔기는 했는데 냉면이랑 같이 먹기에는 좋았다. 하지만 와이프님께서는 잘 먹었으나 육수가 2% 부족하다고 한다. 배달음식이라 매장에서 먹는 것 보다 만족스럽지 못한 건 어쩔 수 없지! #배방냉면 #배방배달음식 #배방냉면배달 #배방바로냉면 #바로냉면
배방 전통가게 - 황둔쌀찐빵 가게에서 옥수수 사 먹다. [내부링크]
와이프는 옥수수 킬러다. 이때까지 옥수수를 몇 개를 해치웠는지 모른다. 이날도 평소와 같이 옥수수 먹고 싶어 해서 금요일에 열리는 한도아파트 장터에 가니 다 팔렸다고 한다 ㅠㅠ (옥수수 킬러가 많군) 그러다가 생각난 지나가다 자주 본 찐빵집에서 옥수수 파는 걸 기억했다. 황둔쌀찐빵 황둔쌀은 아마 원조가 원주? 그럴 거다 황둔쌀찐빵 충청남도 아산시 배방읍 모산로 122 간판을 매직으로 좀 고치셨나? 옥수수도 저렴하게 파신다. 주문하면 뒤쪽에서 사장님이 오셔서 미리 쪄둔 옥수수를 준비해 주신다. 각종 만두, 찐빵을 파신다. 모두 다 큰 찜기를 이용하신다. 알차다. 무게감이 느껴진다. 크다 맛있다. 와이프님이 옥수수 알갱이가 부드럽고 맛난다고 한다. 만두는 안 먹어봤지만 생각나는 그리운 맛일 것이다. 황둔쌀찐빵 영업시간 OPEN 09:30 CLOSE 23:30 (가족행사 외 연중무휴) #배방옥수수 #배방찐빵 #황둔쌀찐빵 #배방황둔쌀찐빵 #배방만두 #황둔쌀찐빵영업시간 #배방황둔쌀찐빵영업
천안아산 벚꽃 구경 - 숨겨진 천안아산 벚꽃놀이 핫플레이스 삼성고 산책길(가락바위소류지) [내부링크]
오늘은 누가 봐도 벚꽃 절정의 날이다. 오늘 못 보면 다음 주 비 오고 나면 끝이다. 삼성고 주변 산책길(가락바위소류지) 왜 이제야 이곳을 알았는지 참 정말 힐링하기에 좋은 곳이었다. 힘들지 않도록 언덕, 오르막길이 없는 곳을 선택했다. 삼성디스플레이 앞, 트라팰리스 서쪽에 있다. 가락바위소류지 충청남도 아산시 탕정면 명암리 주차는 아래쪽 GWP파트 주변에 하거나 삼성고 정문 앞 다리 주변에 하면 된다. GWP 파크부터 쭉 올라오면서 산책하면 약 3Km 삼성고 정문부터는 약 2Km 정도의 산책 거리가 된다. 더 오래 걷고 싶으면 지중해마을 주변에 주차하면 된다. GWP파크축구장 충청남도 아산시 탕정면 명암리 우리는 운 좋게 삼성고 정문 앞에 주차하여 산책 거리를 단축했다. 멀리서 보면 잘 모르는데 트라팰리스 단지는 정말 높고 아파트가 많은 큰 단지다. 삼성고 정문에 주차 (주말) 삼성고 정문 근처에 주차 후 내려다보는 벚꽃 풍경이 참 이쁘다. 벚꽃보다 이쁜 와이프 아이들과 같이 온
베트남 푸꾸옥 - 그립다. 푸꾸옥 JW메리어트 [내부링크]
와이프와 푸꾸옥 JW메리어트 에서 좋은 추억이 있다. 성인 액티비티 프로그램이 있는데 그중 랜턴 만들기가 있었다. 그걸 만들고 집에 들고와 지금도 걸어두었다. Adult Activity 혹시 푸꾸옥 JW메리어트 계획 중이신분들께서 궁금한거 있으시면 댓글 남겨 주시면 최대한 알려드리겠습니다. (저희는 더콰이트 스위트룸 업그레이드 했어요) (티타늄엘리트 혜택) 와이프님은 어머님이랑 꼭 다시 가고 싶어해요! #푸꾸옥 #푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥JW메리어트엑티비티
갑상선암 전절제 수술 및 동위원소(방사성 치료) 치료 - 보험금 청구 방법 및 Tip [내부링크]
2021년은 정말 갑상선암으로 1년을 보낸 해이다. 치료는 끝났고 앞으로 정기검진 및 호르몬제만 먹으면 된다. 갑상선암 전절제 수술 및 동위원소(방사성 치료) 치료 관련 보험금 청구 방법 및 Tip을 정리한다. 다만 각 가입한 보험계약에 따라 지급액과 지급 가능 여부는 각기 다를 것이다. 나는 한화손해보험(실비) 과 롯데손해보험(중증) 가입해 두어서 보험금 받았다. 갑상선암 전절제 수술 후 보험금 신청 #초진기록지 #진료비세부내역서 #진단서 #수납영수증 #조직검사결과지 #질병입원비 #질병수술담보 #암진단비 #암수술비 갑상선암 진단비는 수술 후 퇴원하고 첫 외래 진료 때 교수님께 최종 진단서를 받고 청구할 수 있다. 이유는 갑상선암 전절제 수술 시 다시 한번 조직 검사를 하는데 이것이 확실한 조직 검사 결과이다. 그러니깐 암세포가 더 발견될 수도 있다 (나는 더 발견되었다) 이때 퇴원할 때 나온 수술/입원비까지 한꺼번에 청구하는 게 편하다. 어차피 수술 전에 건강보험(암) 산정특례 등
메리어트 본보이 반캉스, 숏캉스 패키지를 선보이다. [내부링크]
나는 예전부터 왜 호텔은 대여(대실)이 없을까 생각을 했다. 그런데 메리어트에서 대여(대실) 같은 반캉스, 숏캉스 패키지를 선보였다. 참, 각 호텔마다 패키지 이름이 알록달록하다. 각 호텔마다 패키지 프로그램이 다르고 가능한 날짜도 각기 다르다. 잘 보고 골라야 한다. 여름 같은 경우에는 밖에서 더워서 죽는 것보다는 호텔 안에서 노는 것도 좋다. #메리어트 #반캉스 #호캉스 #숏캉스 #반캉스패키지
아산 배방에서 음주단속을 하던 날 [내부링크]
2020년 11월 2일 와이프에게서 전화가 온다 "배방에서도 음주단속을 한다!" 사실 나는 한 번도 음주단속하는 것을 본 적이 없다. 그래서 그런지 한 번쯤 불어보고 싶다(?) 이날 이후로 아직까지 배방에서 음주단속은 못 보았다. #배방음주단속 #아산음주단속
배방 아구찜 맛집 - 입큰 아구찜&알곤이찜 배방탕정점 [내부링크]
오랜만에 와이프님께서 아구찜을 드시고 싶어 하신다. 월요일 휴무가 많은 날이지만 배달을 하는 입큰 아구찜&알곤이찜 배방탕정점 배달 맛집 찾는 방법은 찜 이 많은 집이다. 별도의 반찬은 없다. 하지만 정말 알차다. 망둥이, 고니도 많다. 1인분만 배달 했지만 밥만 있다면 2명이서 충분히 먹을 양이다. 맛있다. #배방아구찜 #배방입큰아구찜 #배방알곤이찜
류마티스관절염 - 와이프 첫 종합건강검진 결과 류마티스관절염 소견 있음! [내부링크]
2022년 4월 11일 천안순천향대학교 종합건강검진센터에서 와이프에게 전화가 왔다고 한다 "류마티스관절염 소견 있어요" 예전부터 어깨와 손목이 아팠으나 단순 직업병으로 생각했는데 그게 아니었나 보다. 피검사 만으로는 확실하게 류마티스관절염 이라고 할 수 없다. 수치를 보면 누가봐도 류마티스 같다만... 아직 X ray, 초음파 등등 검사 후 확실한 진단이 나온다. 일단 천안순천향대학교 병원 류마티스 내과 예약했다. 피검사, 혈액검사를 통해서 류마티스관절염 발견되다. #류마티스관절염 #자가항체검사 #자가면역질환 #자가항체 우리 몸의 항체로 인해 나타나는 자가면역질환 중 하나인 류마티스관절염 혈액검사 ANA(자가항체검사)의 양성반응과 RA test(류마티스관절염의 인자검사)의 양성반응으로 검사된다. 사실 아직까지 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 인체의 면역체계가 자신의 신체 조직을 공격하는 자가 면역 질환의 일종으로 확인만 되었다. 모든 관절에서 발생할 수 있는 만성 질환이다. 류
4월13일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
#모먼트매일루틴챌린지 [모먼트매일루틴챌린지] 매일 루틴 인증! 1일 1모먼트 하세요! 네이버 블로그팀에서 이벤트를 한다. 매일루틴을 기록해서 올리기! 이벤트를 할겸, 공부도 할겸(강제성 부여) 그 동안 모아왔던 중국어 단어를 외우기로 했다. 앞으로 14일간 아자아자!!! 4월13일(수) 중국어 교제 티엔티 4과 단어를 정리한 첫 페이지 단어를 공부했다!! (약 30개) 단어+문장도 있다. 역시 단어랑 문장을 같이 봐야 언어공부에 효과가 좋다.
그리운 푸꾸옥 1일차 - 항공사 비엣젯 10시간 지연 [내부링크]
2020년2월8월 드디어 푸꾸옥 가는 비행기 타는 날이다. <허핑턴 포스트>가 ‘유명해지기 전에 꼭 가봐야 할 여행지’로 선정한 베트남의 몰디브 푸꾸옥 코로나가 끝나면 항공 운행이 더 늘어날수도 있지만 일단은 직행은 베트남 항공 비엣젯 뿐이며 야간에 출발 > 새벽 도착이며 돌아오는 것도 밤에 인천에 도착한다. 그래서 대부분 새벽에 도착해서 오전 투어 후 오후에 호텔로 간다. 비행시간은 약 5시간 비행기 내부에는 영화를 볼 수 있는 장비가 없어서 심심하다. 자야한다. #푸꾸옥 #비엣젯 #VJ974 #VJ975 애초에 이코노미 뿐이다. #푸꾸옥고스트 #푸꾸옥고스카페 우리도 푸꾸옥고스트 카페를 통해서 새벽 오전투어를 신청했으나 비행기가 10시간 지연 되었다. 푸꾸옥고스트 카페의 케릭터, 귀엽다. 인천공항 도착 당시 한국에 이제 막 코로나 확진자가 조금씩 생기는 시기였으니 공항에는 사람이 별로 없었다. (아주 좋았다 ) 도착하니 종이박스 짐이 엄청 많다. 중국으로 갈 마스크 인듯 하다. 당
4월14일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
#모먼트매일루틴챌린지 2일차! 오늘도 꾸준히 모아둔 중국어 단어 1Page(30개) 외었다. 생각보다 긍정적인 효과가 있다! (약간의 강제성이 있어서 좋다) 최소한 14일 동안은 계속 공부를 한다! 모두들 이번 기회에 14일 동안 무언가 열심히 해봐요!
그리운 푸꾸옥 2일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 이메일 주소, 홈페이지, 어플, 소개 동영상 [내부링크]
베트남 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 연락처 및 홈페이지, 어플, 소개 동영상 푸꾸옥 남쪽에 위치한 호텔 자체 해변을 가지고 있는 리조트다. 나는 여행 기간 중 와이프 생일이 있어 이벤트 준비를 위해 와이프 몰래 메일을 엄~청 주고받았다. 이메일 주소, 연락처, 홈페이지는 아래와 같다. 이미 소문이 자자한 리조트다. 무슨 상도 많이 받았고 Top에 선정도 많이 됐다. [email protected] | Tel 84.297.377.9999 [email protected] | Tel 84.297.377.9999 Phu Quoc, Vietnam Luxury Hotels and Resorts | JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Welcome to JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort & Spa Enrich your stay in Vietnam at ou
그리운 푸꾸옥 2일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 2019 크리스마스, 2020 새해 해피뉴이어 이벤트 행사 [내부링크]
푸꾸옥 JW메리어트 리조트에서는 참 많은 이벤트 행사를 한다. 아래는 2019년 크리스마스 2020년 해피뉴이어 이벤트 행사 소개서다 매년 다른 행사를 하겠지만 참조용으로 보면 좋다. 확실한거는 같은 이벤트 행사를 한국에서 하려면 훨씬 더 비쌀거다. #푸꾸옥JW메리어트크리스마스 #푸꾸옥JW메리어트해피뉴이어 #푸꾸옥JW메리어트이벤트 #푸꾸옥JW메리어트행사 #푸꾸옥
4월15일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
#모먼트매일루틴챌린지 3일차다. 작심삼일의 위기의 날이었다. 심지어 금요일!! 하지만 이겨내고 30개 단어 공부했다. 내일부터 주말이지만 계속해 보겠다.
2022년4월16일 찾아가는 음악회 - 아산시와 한국예술문화단체총연합회 주체 [내부링크]
얼마전부터 배방삼정그린코아 게시판에 게시글이 생겼다. 아파트에서 아산시와 한국예술문화단체총연합회가 주체하는 찾아가는 음악회 를 개최한다고 한다. 주자창에 공연장을 만들어서 한다고 한다. 많은 배방사람들이 와서 보면 좋겠다. 주차통제 당일에 바람이 많이 불어서 걱정했는데 많은 분들이 구경해 주셨다. 좋은 노래를 많이 부르셨다. 아 나는 고층에 있어서 멀리서 잘 보고 들었다. #찾아가는음악회 #한국예술문화단체총연합회 #배방삼정그린코아아파트 #배방문화예술공연 #배방공연 #배방문화예술
시작해요 당근페이(앵콜) - 1만명에게 1만원을 더 드려요, 케이뱅크 1만원 이벤트 [내부링크]
당근페이 1만원 이벤트 당근페이 당근슬리퍼 이벤트 케이뱅크 1만원 이벤트 최근 중고어플(앱) 당근마켓에게 당근페이를 만들었다. 각 은행에 연동하여 사용하는데 꽤 편하고 어떤 이들은 사기를 막고자 당근페이만을 원하는 사람들도 많이 들었다. 이벤트를 하고 있는데 꽤 좋다. #당근슬리퍼 #당근슬리퍼이벤트 당근페이 당근슬리퍼 이벤트 당근페이 이벤트 참여하고 당근 슬리퍼 무료 당첨 기회를 얻을 수 있다. 2022년 4월 21일까지 한다. 당근페이만 한번 사용하면 이벤트 응모는 아주 쉽다. #당근페이1만원이벤트 당근페이 1만원 이벤트 1만원 당첨이면 해볼 만하다. 당근페이 당근슬리퍼 이벤트 로또 보다 어려울 수 있지만 일단 응모를 해야 당첨 확률이 있다. #케이뱅크 #케이뱅크1만원이벤트 케이뱅크 1만원 이벤트 또한 케이뱅크 없는 분들인 이번 기회에 만들면 바로 1만원 무료로 준다. #시작해요당근페이 #당근페이 #당근마켓 #돈버는앱 #돈버는어플 #앱테크
그리운 푸꾸옥 2일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 책자 안내문 Student Boot [내부링크]
#푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥에메랄드베이 #푸꾸옥JW메리어트리조트 #푸꾸옥JW메리어트책자 #푸꾸옥JW메리어트안내문 #푸꾸옥JW메리어트StudentBoot 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 도착하면 웰컴 드링크를 주면서 안내 책자도 함께 준다. (원하면 이메일로 PDF 받을 수 있다) 일단, 웰컴 드링크 아주 맛있다 난 한잔 더 달라고 해서 2잔 마셨다. JW MARRIOTT PHU QUOC EMERALD BAY LAMARCK UNIVERSITY JW 메리어트 푸꾸옥 에메랄드 베이 랜드마크 유니버시티 푸꾸옥 JW 메리어트 소개 및 건축사 소개 #푸꾸옥JW메리어트지도 #푸꾸옥JW메리어트MAP 오른쪽 끝 몇몇 건물은 풀하우스 같은 거다. 1박에 수백만 원이다. #레드럼 #RedRum 수영장 근처에 있는 레스토랑 #핑크펄 #PinkPearl 코스식 고급 레스토랑 #프렌치앤코 #FRENCH&CO 조식 #케미스트리바 #ChemistryBar 해변에 있는 Bar #템퍼스퓨짓 #TEMPUSFUGIT 카페,
그리운 푸꾸옥 2일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 수영장 & 해변 [내부링크]
#푸꾸옥JW메리어트리조트 #푸꾸옥JW메리어트수영장 #푸꾸옥JW메리어트해변 #푸꾸옥 #푸꾸옥JW메리어트프라이빗해변 푸꾸옥 JW 메리어트 리조트에서는 몇개의 수영장이 있다. 하지만 사실 해변에서 노는 것이 훨씬 재밌다. 그리고 리조트 다양한 행사가 더 재밌다! 코로나 막 시작한 시기라서 여행객이 별로 없어서 좋았다. 훗 흐흐흐 수영장은 다 내꺼다 ️ 프라이빗 해변은 정말 아름답다. 리조트 호텔에서 관리하는거라 바다가 이쁘다. 곳곳에 담요, 수건, 서핑보드 등등 무료로 빌려주는 곳이 많다.
삼성카드 출석체크 매일매일 행운룰렛 및 생활요금 정기결재 이벤트 [내부링크]
삼성카드 어플(앱)에서 거의 매달 출석체크 룰렛 이벤트를 하고 있다. 꽝은 없다. 많은 포인트 받을 확률은 적지만 그래도 어딘가. 계속 하루에 한번씩 하면 조금씩 모인다. 간편결재를 하면 기회를 건당 하나씩 더 준다. 잊지말고 모두 매일매일 하도록 하자!! 그리고 가끔 정기결재 이벤트 또한 자주 한다. 생활요금 정기결재 이벤트는 사실 다른 카드사에서도 자주 한다. 난 삼성카드를 쓰니 이걸로 잘 챙겨야 겠다. 캐시백 이벤트다. 이런 이벤트는 자주자주 확인해서 잘 챙기자!!! #돈버는어플 #돈버는앱 #앱테크 #삼성카드이벤트 #삼성카드출석체크 #삼성카드룰렛이벤트 #삼성카드생활요금이벤트 #삼성카드정기결재이벤트 #삼성카드캐시백이벤트 #매일매일행운룰렛
4월16일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
#모먼트매일루틴챌린지 4일차다 오늘은 토요일이다 조용하고 넥플릭스 보면서 쉬고 싶은 날이지만 꾸준히 중국어 30개 공부했다. 베트남 단어도 조금 해볼까 한다.
신한은행 머니버스 가입하고 포인트, 스타벅스 쿠폰 받아가세요 [내부링크]
신한은행 머니버스 가입하고 포인트, 스타벅스 쿠폰 받아가세요!!! 매달 이벤트를 하는 것 같다. (어디서 많이 본 분께서 광고모델) 아, 물론 처음 가입한 사람만 대상이다. 머니버스 가입하고 자산연동하면 된다. 요즘 각 은행, 증권마다 자산연동 이벤트를 많이 하고 있다. #돈버는어플 #돈버는앱 #돈버는이벤트 #앱테크 #신한은행이벤트 #신한은행머니버스 #신한은행스타벅스쿠폰
아산 온양온천역 맛집 - 진짜 베트남 현지 맛이 나는 하노이만두 [내부링크]
온양온천역에 갈 일이 있어서 맛집 검색! 와이프가 베트남 쌀국수를 좋아하니깐 하노이만두 하노이만두 충청남도 아산시 온천대로 1488 아산에는 베트남분들이 많다. 이 식당도 베트남 사장님이 운영하신다. 우리가 갔을때 이미 베트남 분들이 식사중이셨다. 매장은 그렇게 크지 않다. 테이블 4~5개 정도 다. 베트남 라면도 판매하고 있다. 베트남 출장 때 자주 보던 상품들이다. 분짜와 쌀국수 고수는 따로 주신다. 총평 나는 베트남 현지의 맛을 느낄수 있었어 좋았다. 하지만 와이프는 이미 한국의 베트남 쌀국수 전문점의 맛에 길들여져 있어서 조금 거부감이 있다고 한다. #온양온천역 #온양온천역맛집 #온양온천역점심 #하노이만두 #아산베트남음식점
그리운 푸꾸옥 2일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 핑크펄 Pink Pearl 파인다이닝 디너 코스 (생일파티) [내부링크]
푸꾸옥 JW메리어트 리조트에 있는 핑크펄 Pink Pearl 레스토랑 정통 유럽 요리를 현대식으로 표현한다. 와이프님 생일 축하를 위해 오래전부터 리조트와 연락하였다 (케이크 등등 준비!!) 파인다이닝 디너 코스 예약! 와인페어링 신청 완료!! 모든 직원분들이 굉장히 친절하고 베트남 전통의상 디자인의 핑크색 옷을 입고 계신다. 여기는 어느 정도 드레스 코트를 입고 와야 한다. 뒤쪽에 피아노 보이는 곳에서 시간마다 오페라 음악, 노래 같은 거를 음악가분들께서 불러 주신다. 분위기 정말 좋다! 파인다이닝 디너 코스 첫 시작은 아뮤즈부쉬 Amuse bouche 프랑스어로 '입(bouche)을 즐겁게 하는(amuse) 음식' 나름 굉장히 고급 애피타이저 (와이프) 어라? 이건 무슨 맛이지? 와인페어링 신청해서 정말 많이 마셨다. (취했다) 식전빵 처럼 보이는가? 아니다!! 계속해서 빵이 부족하지 않냐고 물어보고 빵을 정말 계속 준다 ㅋㅋㅋㅋ 심지어 빵 종류도 많다!! 버터 종류도 많다!!
삼성카드 모니모 앱 가입 이벤트 - 가입 이벤트, 50일간 매일 달라지는 이벤트, 젤리 이벤트 [내부링크]
삼성카드에서 새로운 앱을 출시했다. 모니모 앱 삼성카드, 삼성화재, 삼성생명 ,삼성증권 하나로 통합한 앱이다. 그리고 관심분야를 선택하면 다양한 정보를 알려준다. 보험, 금융상품, 상식 등등 잘 활용하면 꽤 유용한 앱인거 같다. 1. 일단 가입하면 상품권 5000원 선물 그리고 모나모 어플 앱 깔고 접속하면 2. 50일간 매일 달라지는 이벤트 참여 신청 응모가 가능하다. 그리고 각종 미션을 완료하면 3. 젤리를 얻어 교환 가능하다 가입된 상품에 따라 배수가 달라진다. 첫 가입, 첫날 혜택으로 하루만에 이 정도다. 그 외 다양한 이벤트, 챌린지 등 많지만 보안상 공유가 불가능하니 직접 접속해서 보시길 부탁드립니다. 다양한 금융정보, 상품, 보험 등 정보가 많아서 잘 활용하면 공부에 많은 도움이 될 듯한 어플 앱인거 같다. (본인의 직접한 경험 입니다) #돈버는어플 #돈되는어플 #앱테크 #돈버는이벤트 #돈버는앱 #삼성카드이벤트 #삼성카드모니모앱가입이벤트 #삼성카드 #삼성카드모니모앱 #삼
4월17일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
#모먼트매일루틴챌린지 #BCT #신BCT 오늘은 일요일 카페에서 공부를 했다 문제집 신 BCT 1회 단어 30개 공부 730점 이상 고듣점을 위해서!
4월18일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
오늘의 모먼트매일루틴챌린지 신BCT 1회 단어 30개 외우기(복습) 성공! 이게 참 예전에 외운건데 지나면 또 까먹고... 나만 그런게 아니길... 730점 이상을 위하여 #모먼트매일루틴챌린지 #네이버중국어단어장 #BCT #신BCT
아산 배방 호미탐 - 5월28일 신규오픈! 반려견 동반 가능! (빵선생 → 호미탐 변경) [내부링크]
오랜만에 와이프랑 산책을 하다가 빵선생 → 호미탐 으로 변경된 것을 발견! 평택에만 있던 매장이 아산 배방에도 생겼다! 호미탐 충청남도 아산시 배방읍 배방로 86 호미탐 매장은 조금만 수정하고 똑같이 사용했다 개인적으로 저 벽돌을 뚫어서 밖에서도 잘 보이게 했으면 좋겠다. 그래야 지나가는 사람들도 안쪽을 보고 하지 호미탐 호랑이 따라 춤추는 귀엽고 예쁜 와이프 영업시간 매일 09:00 ~ 21:00 입장! 야외 테이블이 이쁘게 생겼다. 저녁에 가서 더욱 이쁘다. 반려견(애견) 동반 가능! 요즘 점점 반려견(애견) 동반 가능한 식당과 카페가 늘어나고 있는 것 같다. 전체 뷰 10초 동영상 빵 & 음료 주문 건물 1개와 내부 테이블 있는 건물 2개가 있다 건물 뒤쪽으로 약 10대 정도 주차 가능한 공간이 있다. 건물 앞쪽으로도 들어올 수 있는데 여기가 차량 도로 90도 꺾이는 부분이라 조심히 운전해야 한다. 호미탐의 유명한 메뉴 대파빵 & 호파이 빵을 만드는 자세보다 빵을 만드는 마음이
인도 고무나무 가지치기 - 세 달 후 결과! 언제까지 자랄 거니 (계속 진행 중) [내부링크]
3월 초 대통령 선거일에 와이프님께서 인도 고무나무 가지치기 진행 후 두 달이 지났다. 첫 인도 고무나무 가지치기 (고무나무 가지치기 방법이 있음) 인도 고무나무 가지치기 오늘은 대통령 선거일 와이프가 방에서 어떤 유튜브를 보고는 "좋아 오늘이다!" 하고 시작한 인... blog.naver.com 인도 고무나무 가지치기 한 달 후 인도 고무나무 가지치기 - 두 달 후 결과! 성공적 인도 고무나무는 NASA에서 지정한 공기정화식물이다. 그래서 와이프님은 공기청정기 대신 인도 고무나... blog.naver.com 인도 고무나무 가지치기 두 달 후 으어어어어~~ 계속 자란다 ㅋㅋㅋㅋ 너무 잘 자란다 ㅋㅋㅋㅋ 높이가 가지치기 하기 전 단계까지 자랐다. 가지치기 한 윗부분은 아직 뿌리가 적은지 자라는 속도가 느리다. 그래도 자라고 있는 게 눈에 보인다. 그 옆 스투키 두 녀석도 너무 잘 자라고 있다. 우리 집 1세대 식물 중 유일하게 살아 있는 1세대 안시리움 사진 찍고 하루 지났는데 그
데일리도스 비건 콜라겐 인듀서 - 콜라겐은 역시 식물성(비건) 콜라겐이지! (내돈내산) [내부링크]
이제 와이프랑 나는 30대 진입했다. 슬슬 몸에서 콜라겐 생성이 점점 줄어드는 나이 탱탱한 피부를 위해서 이제부터 꾸준히 콜라겐을 섭취하려고 한다. [콜라겐강좌] - 콜라겐 먹기 전에 제대로 알자! 족발집 가면 꼭 있다 "콜라겐 풍부함, 다이어트에 좋음" 2% 정도만 맞는 말이다. 콜라겐은 동물 ... blog.naver.com 500달톤의 법칙을 아는가? 분자량이 500달톤 이하여야 실제로 피부에 흡수가 잘 된다는 건데 (논문도 있음) 동물성 콜라겐은 당연히 잘 흡수 안되고 저분자 피쉬 콜라겐도 동물성보다는 좋지만 역시 식물성 콜라겐이 가장 흡수율이 좋고 데일리도스 비건 콜라겐 경우 흰목이버섯에서 콜라겐 추출하여 500달톤 이하, 490달톤 으로 흡수율 짱이다. 자세한 제품 설명은 ↓↓↓↓ 데일리도스 공식 홈페이지에서 확인하자 더 자세한 내용을 적을 수 있지만 공식 홈페이지에서 보는 게 더 유용할 것이다. 데일리도스 홈페이지 출처 데일리도스 비건 콜라겐 성분 엘라스틴은 없으니 다른
[정리/기록] 와이프와 첫 해외여행 - 홍콩 2박3일_1일차 [내부링크]
와이프와 연애를 1년 반쯤 했을 때 우리의 첫 해외여행을 가기로 하고 추진했다. 홍콩 2015년 9월 11~13일 지금 생각하면 참 많이 부족한 해외여행이었다. 지금 다시 간다면 더 편하고 재밌게 갈 수 있다! 미안해 그때 나의 과거 여자친구(지금 와이프) 하나투어에서 항공권을 사고 그때는 메리어트 회원이 아니었기에 인터넷에서 괜찮아 보이는 호텔을 예약했다. (어떤 항공사인지, 호텔인지 기억은 안 난다) 인천국제공항 → 홍콩국제공항 지금이라면 편하게 택시를 타고 갔거나 클룩에서 호텔 픽업을 신청했겠지만 그때는 버스를 타고 호텔로 갔다. (인터넷에 나랑 똑같은 호텔을 예약한 분이 가는 법을 알려 주셨다. 지금이라면 구글 지도로 검색했겠지) 버스 2층 앞자리가 명당이고 뷰가 좋다고 했는데 우리보다 먼저 탄 한국인 가족이 찜 해서 그분들이 내릴 때까지 2층 2번째에 앉아서 갔다. 그 가족분들 중 아버지께서 홍콩을 2번째 오신 건지 여러 설명을 가족분들께 하시는데 우리도 잘 들으면서 왔다.
[정리/기록] 와이프와 첫 해외여행 - 홍콩 2박3일_2,3일차(마지막) [내부링크]
다음날 홍콩의 명물 트램을 타고 2일차 여행을 위해 호텔에서 준비하고 나섰다! 호텔에서 내려다 본 홍콩 건물 홍콩 건물은 진짜 높다 못해 길다 홍콩 트램을 타고 어디 갔다가 우연히 발견한 미술 전시회를 보고 빅토리아 파크를 갔다가 어떤 가게를 구경하고 연어 샌드위치를 사서 공원에서 먹은 후 이상한 지하 통로를 지나서 스타카토에 가서 와이프 신발을 샀다. (이래서 사진과 기록이 중요하다) (기억으로 작성 중이다) 이날 뉴발란스 매장에서 신발을 샀는데 사이즈를 이상한 거 주고 비싸게 산거 같아서 내가 호텔에서 혼자서 성질을 냈다. 그러지 말았어야 했는데 후회한다. 그걸 참아준 와이프가 대단하다. 호텔에 잠시 들러 짐을 두고 홍콩 침사추이 / 할리우드 거리 / 스타의 거리 가서 야경과 산책을 했고 수많은 쇼핑몰을 구경했다. 와이프에게 잘 어울리는 원피스를 발견했지만 가격이 비싸 못 사주었다 어제는 저기 반대편에서 여기를 보았지. 와이프의 초이스로 선택한 어떤 레스토랑 치오피뇨가 엄청 맛있
아산 배방 교촌치킨 - 가게 위치 이전 후 매장 방문! [내부링크]
교촌치킨 허니오리지날퐁듀치즈볼세트 쿠폰이 생겨서 오늘 저녁 치맥으로 결정! 배달로 먹을까 하다가 비싼 배달료 ㅠㅠㅠ 매장에서 포장 주문하기로 했다! 교촌치킨 배방1호점 충청남도 아산시 배방읍 모산로139번길 7 1층 앞에 약간의 주차장이 있지만 코로나 거리 두기 해제 후 저녁에는 주차가 힘들다. 바로 근처 다른 위치에 매장이 있다가 더 크고 깨끗한 건물로 이전한지 1~2년쯤 된거 같다. 매장에 4인용 테이블이 6개 정도 있다. 배달이 너무 많다 ㅋㅋㅋㅋ 매장에서 먹는 사람이 없어서 물어보니 6월1일 부터 매장 내부 운영한다고 한다. 매장이 크지는 않지만 깨끗해서 간단히 치맥 먹기에 좋아 보인다. TV 있는데 틀면 치맥 하다가 서로 이야기는 안하고 TV만 볼 것 같다 ㅋㅋㅋ 정성을 바르다 교촌은 패스트푸드가 아니라 요리니까 (마음의 짐이 조금 줄었다 ㅋㅋㅋ) 화장실 앞 세면대가 있군 깨끗하다 굿굿 포장이 딱 정리된 게 마음에 든다. 집이 근처에 있으면 전화로 주문 후 산책 겸 걸어갔다
종근당건강 씨케이디 레티놀 콜라겐 저분자300 수분 탄력 주름 앰플 30ml 체험단 모집 중 [내부링크]
종근당건강에서 앰플 체험단 모집 중이다. 씨케이디 레티놀 콜라겐 저분자300 수분 탄력 주름 앰플 30ml 화해설문단만족종근당건강 레티놀콜라겐 저분자 300 콜라겐 펌핑 앰플 체험단모집 씨케이디개런티드 m.shopping.naver.com 이미 500달톤의 법칙을 잘 알고 있지만 이건 저분자 300달톤 콜라겐 사용했다고 한다! 흡수 엄청 잘되겠다. 히알루론산, 엘라스틴 성분도 같이 있다. 콜라겐+히알루론산+엘라스틴 3개가 같이 있군 (더욱 자세한 제품 설명은 상품주문에 가면 있다) 일단 300달톤이라는게 너무 마음에 든다. 믿을 수 있는 종근당건강에서 만들었다. 꼭 한번 써보고 싶다. #종근당건강 #종근당 #씨케이디 #레티놀 #콜라겐 #저분자 #300탈톤 #종근당앰플 #종근당건강앰플 #500달톤
퍼밀 초당옥수수 - 지금 놓치면 1년을 기다려야 한다! (제철기간/먹는방법/보관방법/내돈내산) [내부링크]
작년에 와이프가 소개해 준 초당옥수수 퍼밀에서 주문 후 신세계를 맛보고 난 후 1년 뒤 또다시 주문해서 먹었다. 초당옥수수는 제철 기간이 5월 말~7월 말 으로 이때를 놓치면 1년을 또 기다려야 한다. 그래서 5월 초에 주문이 열리자마자 주문한 퍼밀 초당옥수수 퍼밀 홈페이지 주문량이 많아서 기본적으로 10일은 기다려야 한다. 아삭하고 달콤하게 겉은 바삭, 속은 촉촉 달콤하고, 쫀득하게 얼려서 더 시원하게 초당옥수수 보관방법 3~4일 안에 먹을 거면 껍질째 냉장보관 그 이후는 껍질 제거 후 냉동보관 초당옥수수 먹는 방법 먹는 방법은 다양하다. 하지만 절대로 물에 넣어서 삶아 먹으면 안 된다. 맛이 다 빠져나가기 때문이다. 퍼밀 홈페이지 초당옥수수 먹는 방법 1. 그냥 생으로 먹기 엄청 달달하다. 초당옥수수 먹는 방법 2. 전자레인지에 살짝 데우기 차갑게, 얼려서 먹으라고 하지만 따뜻한 것을 먹고 싶을 때가 있다. 초당옥수수 먹는 방법 3. 버터에 구워 먹기 초당옥수수 버터구이!! 식당
본보이 메리어트Marriott - 스위트 나이트 어워드 사용 후 포인트 적립은 얼마나? [내부링크]
얼마 전에 "무료 숙박 어워드/스위트 나이트 어워드" 이용해서 마곡 보타닉 파크 스위트룸에서 1박 호캉스를 하고 왔다. 마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 - 파크 스위트룸을 가보다! (무료숙박어워드/스위트나이트어워드) 코로나 덕분(?) 으로 무료 숙박 어워드 스위트 나이트 어워드 올해 6월 30일까지 사용 연장되었다. 티타늄 ... blog.naver.com 그렇다. 무료 숙박이다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 스위트 나이트 어워드를 이용한 숙박 후 메리어트 포인트는 얼마나 적립이 될까? 본보이 어플에 숙박 후 3일 뒤에 나오는 것이 너무 느린데 개선을 해주었으면 좋겠다. 결론은 500 포인트만 적립된다. 나는 티타늄 엘리트 등급이라 500을 주지만 일반 회원이면 500을 줄지 안 줄지 모르겠다. #본보이 #메리어트 #Marriott #스위트나이트어워드 #스위트나이트어워드포인트 #무료숙박어워드 #무료숙박어워드포인트 #메리어트포인트 #스위트나이트어워드사용후포인트
메리어트 본보이 포인트 숙박 규정 변경 - 더 유연해진 메리어트 본보이 포인트 숙박 규정을 확인하세요 (더 유연해 진건가?) [내부링크]
메리어트 본보이의 새로운 포인트 숙박 규정 2022년 3월 28일부터 적용되었다. 더 유연해진 메리어트 본보이 포인트 숙박 규정이라는데 더 유연해진 메리어트 본보이 포인트 숙박 규정을 확인하세요. [BY 메리어트 본보이] 새로운 포인트 숙박 규정으로 더 효율적인 포인트 숙박을 계획하세요!지난 가을... naver.me 고개들이 알아야 하는 부분만 보도록 하자! 변경된 포인트 숙박 규정 비수기, 성수기, 스탠다드로 분류된 호텔 카테고리(1-8)와 포인트 사용이 유연하게 대체되었다. 즉, 숙박 혜택에 필요한 메리어트 본보이 포인트의 금액이 객실 이용 가능 여부, 계절성 등에 따라 호텔 요금에 보다 가깝게 조정되었다. 객실 점유율이 낮은 여행지를 선택하는 경우 메리어트 본보이 포인트를 적게 사용할 수 있고 만약 투숙을 원하는 여행지의 선호하는 날짜에 객실 점유율이 높다면 포인트 사용 금액은 증가한다. . . . 예시를 하나 보도록 하겠다. 코로나 터지기 직전 와이프랑(그땐 여자친구) 베트
첫 캠핑 대마도 1박2일 - 히타카츠항 국제터미널, 미우다 해변, 미우다 캠핑장, 한국전망대, 밸류마트, 와타즈미 신사, 에보시다케 산 전망대, 히타카츠 나기사노유 온천 [내부링크]
우리의 첫 캠핑은 외국에서 했다. 바로 일본 대마도 미우다 캠핑장에서 말이다! 2019년 5월 5일 우리는 어린이날 뭐 할까 하다가 아이디어 햄토리 와이프께서(그때 여자친구) 추친해 주셨다! 우리는 미리 하루 전날 부산에 내려가서 광안리해수욕장 엘까르니따스 에서 칵테일&타코 먹고 텍사스 거리 한번 구경하고 숙박 후 다음날 부산역 2층에서 밥 먹고 부산항 국제 여객터미널에서 배 타고 대마도로 출발!! 부산항국제여객터미널 부산광역시 동구 충장대로 206 엘까르니따스 광안리점 부산광역시 수영구 광안로62번길 39 1층 103호, 104호 대마도를 남/북으로 나눈다면 우리는 북쪽 지역만 다녔다. 1일차 히타카츠항 국제터미널 → 미우다 해변 → 미우다 캠핑장 → 한국전망대 → 밸류마트 → 미우다 캠핑장 2일차 미우다 캠핑장 → 와타즈미 신사 → 에보시다케 산 전망대 → 히타카츠 나기사노유 온천 → 타비(tabi) → 히타카츠항 국제터미널 → 부산항 국제 여객터미널 → KTX 집으로 히타카츠항
마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 - 조식 (나름 괜찮음, Good) [내부링크]
다음날 1층으로 조식을 먹으러 갔다. 역시 호텔은 조식이지! 옆쪽으로 라운지가 있는데 사람이 많으면 여기에도 사람들은 앉게 해준다. 엄청 넓은 편은 아니지만 나름 깨끗하고 분위기 있는 디자인이다. 주변 사업단지가 많아 외국 출장자 분들로 보이는 분들도 계셨다. 야채샐러드 각종 햄 각종 시리얼 비빔밥 먹을 수 있는 한식 약간의 디저트 쿠키 오렌지, 사과, 당근 주스 (100% 생과일은 아닐 거다) 약간의 과일 (한국은 과일이 비싸니깐) 해쉬브라운, 소세지, 베이컨, 알감자 토마토 무슨 요리 치즈가 좀 부족한 스크렘블, 팬케익, 계란후라이 (와이프는 치즈가 꽉찬 스크렘블을 좋아하는데..) 각종 빵과 버터, 잼, 요거트 그리고 즉석 쌀국수 좀 매운 제육볶음 조금 눅눅한 고구마 맛탕 야채볶음 화장실은 나가서 체크인, 아웃 하는 카운터 옆에 있다. (역시 깔끔하다) 난 조식에서 아이스크림을 무료로 주는 곳은 딱 한 곳 보았다 태국 방콕 JW메리어트 (거긴 조식이 정말 예술이었음) 각종 차(티
마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 -조식 후 서울식물원습지원, 웰빙공원, 습지생태공원 어울림공원 산책! [내부링크]
조식을 먹고 소화를 위해 또 다른 곳으로 산책을 갔다! 서울식물원 끝까지 가면 더욱 다양한 곳이 나온다. 서울식물원 → 서울식물원습지원 → 웰빙공원 → 습지생태공원 → 어울림공원 → 복귀 서울식물원습지원 서울특별시 강서구 마곡동 811-3 서울식물원을 지나서~ 이 다리 밑을 통과하면 서울식물원습지원, 웰빙공원, 습지생태공원, 어울림공원에 갈 수 있다. 서울식물원습지원 많은 분들이 강아지와 산책 중이시다. 다양한 새 소리를 들을 수 있었고 많은 종류의 새가 날아 다닌다. 서울식물원 → 서울식물원습지원 → 웰빙공원 → 습지생태공원 → 어울림공원 → 복귀 웰빙공원에서 운동하는 와이프 서울식물원 → 서울식물원습지원 → 웰빙공원 → 습지생태공원 → 어울림공원 → 복귀 이후로 습지생태공원, 어울림공원을 지나 호텔로 돌아왔다. 약 1시간 30분 정도 걸린 것 같다. 기분좋게 운동할 수 있었다. #서울식물원 #서울식물원습지원 #웰빙공원 #습지생태공원 #어울림공원 #마곡습지생태공원 #마곡어울림공원
마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 - 체크아웃/마무리/점심식사 (멘무샤/도시형 스마트팜) [내부링크]
조식 후 즐거운 산책을 하니 배가 다시 고파졌다. 씻고 체크아웃 후 얼마 전부터 계속 먹고 싶던 일본식 라면을 먹으러 가기로 했다. 보타닉파크 Bye Bye~ 멘무샤 신기하게도 호텔 바로 앞 마곡나루역 지하에 식당이 있었다. 앗! 가는 길에 신기한 곳 발견! 도시형 스마트팜 카페 TV에서만 보던 스마트팜 이다. 오~ 신기신기 이렇게 키운 채소로 각종 음식을 판매하신다. 비건 화장품까지! 수많은 건강한 음식, 음료 보기만 해도 피가 깨끗해진다. 친환경 무농약 유럽 채소 다양한 채소를 스마트팜으로 키우신다. 힘내삼 라떼 프릴아이 쥬스 궁금하다 하지만 우리는 오늘은 건강보다는 행복한 맛을 찾아 멘무샤로 직행! 매장은 깨끗하게 잘 관리하셨다. 남김없이 다 먹었지!! 서울식물원과 함께한 즐거운 호캉스 였다! #마곡코트야드메리어트보타닉파크 #마곡스마트팜카페 #멘무샤 #도시형스마트팜 #마곡스마트팜 #마곡나루역스마트팜 #서울식물원 #보타닉파크 #마곡멘무샤 #마곡나루역멘무샤 #마곡일본라면 #마곡나루
바닐라코 브라이트닝 클렌징밤 런칭 기념! 체험단 EVENT [내부링크]
바닐라코 브라이트닝 클렌징밤 런칭 기념으로 네이버 체험단 모집중이다. 바닐라코 브라이트닝 클렌징밤 런칭 기념! 체험단 EVENT 바닐라코 m.shopping.naver.com 신청 기간 : 5/28~6/4 모집 인원 : 30명 발표일 : 6/7 오전 11시 젤리밤 타입이라는데 궁금해 진다. 요즘 비타민 계열 화장품이 많이 나오는데 그 중 하나의 계열인것 같다. 쏘지 않으면 0% #바닐라코 #클린잇제로 #브라이트닝 #클렌저 #클렌징 #클렌징밤 #네이버체험단
아산 배방 횟/참치/초밥 맛집 - 구구초밥&배방참치 (내돈내산) [내부링크]
오랜만에 회식이다. 육지로 할까, 바다로 할까 해서 바다로 정하고 장소는 배방 중앙하이츠 근처에서 몇 년 전에 배방역 근처로 이전한 구구초밥&배방참치 가끔 배달로 시켜 먹었지만 직접 매장에서 식사는 처음이었다. 구구초밥&배방참치 충청남도 아산시 배방읍 모산로 130 입구에는 작은 손을 씻을 수 있는 세면대가 있고 간단한 마실 것이 준비되어 있다. 안쪽으로 들어가면 5~6명 정도 수용 가능한 테이블이 있다. (밖에서는 잘 안 보인다) 6명 예약을 해두어서 미리 준비해 주셨다. 와사비 & 백김치 각종 소스 이날 시켜 먹은 것은 모음회, 참치모듬회, 메로구이, 오뎅탕 새우튀김, 메밀소바, 타코와사비 철판민물장어구이, 초밥정식, 초밥 특정식 회를 주문하면 죽을 이렇게 큰 그릇에 한 번에 주신다. 그리고 약간의 회 무침 화장실은 나가서 왼쪽에 있으며 공용 화장실이며 생각보다 엄청 깨끗해서 놀랬다. 메뉴판 솔직한 후기 회, 참치는 굉장히 맛있고 다른 사이드 메뉴 또한 고급 진 맛이라서 미식가분
[2022.05.27일] - 배방 전기통닭 전기바베큐_2번째(2달만에확인) [내부링크]
배방에 가끔 전기통닭 전기바베큐 치킨 판매 차량이 온다. 가끔 튀긴 치킨 통닭이 지겨울 때 생각이 난다. 언제 오시는지는 나도 모른다. 이제부터 주기적으로 확인을 위해 퇴근 후 지나갈 때마다 확인!! 1차) 2022.04.01일(금) [2022.04.01일] - 배방 전기통닭 전기바베큐! 배방에 가끔 전기통닭 전기바베큐 치킨 판매 차량이 온다. 가끔 튀긴 치킨 통닭이 지겨울때 생각이 난다. ... blog.naver.com 2차) 2022.05.27일(금) 간판을 새 걸로 교체를 하셨다. 일반 1마리 6,000 / 2마리 10,000원 특대 1마리 7,000 / 2마리 13,000원 2달 전 보다 특대 2마리 가격이 1천 원 올랐다. 요즘 물가를 보면 이 정도 오르는 것은 충분히 이해할 수 있다. 아래 사진은 2달 전 찍은 사진 확실히 간판이 깨끗해 졌다. ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 일단 1,2번 확인결과 금요일에 오시는 듯 하다. #배방전기통닭 #배방바베큐 #배방전기구이통닭 #배방길거리치
마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 - 야외 테라스 팝업 스토어 (맥주, 칵테일, 감자튀김) & 서울 식물원 산책 [내부링크]
마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 바로 옆은 서울식물원이다. 렛츠 고 산책! 그전에 보타닉 파크 호텔에서 운영 중인 야외 테라스 팝업 스토어 에서 잠시 휴식 가격이 나름 괜찮다. (호텔 내부 라운지는 가격이 사악한) 잭콕 & 점촌IPA 맥주 분위기가 나름 괜찮다. 시원하고, 힐링하기 좋다. 음식은 호텔 내부에서 만들어 오기 때문에 엄청 빠르지는 않지만 맛있다. 용기와 컵은 어쩔 수 없이 플라스틱 휴식 후 서울 식물원 산책 고고! 나랑 와이프 바로 앞에 있는 커피에 꽃을 담다 핫도그 전문점 뒤돌아 보면 바로 메리어트 보타닉 파크 호텔이 있다. 꽃에서 물이 떨어져 아이들이 놀 수 있는 공간 (지금은 미운영) 꽤 넓고 걷는 거리가 편하게 조성되어 있다. 넉넉하게 30분 ~ 한 시간 정도 산책 코스다. 깨끗하고 힐링 된다. 곳곳에 정말 다양한 국내외 식물이 많다. (꽃보다는 식물 위주) 저녁에도 많은 사람들이 강아지, 가족과 산책을 많이 하신다. 보타닉 파크 호텔은 조금 아쉬운 점이
마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 - 파크 스위트룸을 가보다! (무료숙박어워드/스위트나이트어워드) [내부링크]
코로나 덕분(?) 으로 무료 숙박 어워드 스위트 나이트 어워드 올해 6월 30일까지 사용 연장되었다. 티타늄 엘리트 등급 덕분에 모아둔 혜택인데 이제 다 쓰기로 했다. 이제는 무료 숙박 어워드 사용할 때 본인 메리어트 포인트를 추가로 사용해서 더 넓은 선택지가 있었지만 나는 평소 가보고 싶었던 서울식물원이 보인다는 호텔을 선택했다. 마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 그리고 연타로 스위트 나이트 어워드까지 신청했고 업그레이드 성공했다! 라운지 해피아워 이용을 못하고 음식을 포장으로 제공한다고 한다. 호캉스는 라운지 이용인데 많이 아쉽다. (감점) 지하철 9호선 급행을 타고 마곡나루역에서 내리면 금방이다. 나오면 바로 앞에 있다. 서울식물원 바로 옆이라 주변이 초록초록 하다. (플러스) 4성급 호텔이다. 1층 로비는 아담하지만 깨끗하게 잘 꾸며 두었다. 2층에서 돌잔치 같은 행사를 하는 곳이다. 1층 일반 라운지는 역시 가격이 사악하다. 커피 7천 원, 에이드 1만 2천 원 (호텔이
마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 - 이그제큐티브 라운지 & 해피아워 실망스러운 경험 (라운지/해피아워) [내부링크]
체크인을 하고 오렌지주스를 마시고 싶다는 와이프! 그래서 아직 해피아워 시간은 아니지만 라운지에 가서 오렌지주스를 마시기 위해 갔다! 마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 이그제큐티브 라운지 올라가는 엘리베이터에서 만난 주문 배달 이동형 로봇 몇 년 전에 중국에서 먼저 본 적 있는데 비슷하다. 이렇게 엘리베이터에서 만나면 "배송 중입니다. 조심해 주세요" 라고 했었는데 이 녀석은 조용하다. 15층 이그제큐티브 라운지 문 옆에 카드를 찍어야 한다. 무인으로 운영 중이라 직원이 없다. 야외에도 테이블이 있다. 신기하군, 사람이 별로 없다. 안쪽에는 공용 화장실이 있다. 간식이 없다. 아무리 4성급이지만 너무 한다. (감점) 헐, 물 하고 탄산음료만 있다. (감점) 결국 우리는 나가서 사 먹었다. 야외 서울식물원 산책 후 가지고 온 해피아워 도시락(TOGO) 서비스 마곡 코트야드 메리어트 보타닉 파크 경우 현재 해피아워를 TOGO 서비스라는 도시락 테이크 아웃 방식으로 운영 중이다. 주류는
콜라겐 마스크 - 아이멜리 프림로즈 블렌드 하이드로셀 콜라겐 마스크를 써보다! (주름개선/미백/콜라겐) [내부링크]
블로그를 시작하고 몇 번 도전한 네이버 체험단에 드디어 선정되었다!! 아이멜리 신제품 프림로즈 블렌드 하이드로셀 콜라겐 마스크 당첨이 되기는 하는 거였군! 딱 발표 시간에 문자가 온다! 고민은 배송만 늦출 뿐 재빠르게 주문! 주문 완료!!! (오호 당첨되면 이렇게 주문하는군) 2일 후 도착한 제품 렛츠 고 언박싱 타임!!! 다양한 피부 고민, 아이멜리 가 함께합니다. 요즘은 이렇게 박스에 문구를 다들 적는 것 같다 이렇게 전속모델 안효섭님 사진 뒤에는 간단한 편지글이 있다. 4개에 한 작은 박스에 포장되어 있다. 이쁘게 펼쳐 볼까! 500달톤의 법칙을 아는가? 분자량이 500달톤 이하여야 실제로 피부에 흡수가 잘 된다는 건데 (논문도 있음) 이 마스크 제품은 500달톤 이하 미세마이크로 콜라겐이 100,000ppm (10%) 들어가 있다. 그 외에도 특허받은 밀착 시트 각종 좋은 성분 등등!! 자세한 제품의 설명과 특징은 아래 URL 참조!! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ [1+a]
나홀로 여행 - 한국인이라면 한 번쯤은 울릉도, 독도 여행_2일차(포항여객선터미널/울릉도/울릉도여행) [내부링크]
포항에서 포항여객선터미널 근처에서 하루를 자고 다음날 09:50분 울릉도로 가는 배를 탔다. 청주 → 포항 → 울릉도 → 독도 (포항여객선터미널→울릉도여객선터미널(도동항)→ 두꺼비식당→행남해안산책로→해남등대→ 저동항(촛대암,촛대바위)→내수전일출전망대→택시→ 독도일출전방대→두꺼비식당→취침) 이렇게 다시 정리하니깐 울릉도 첫날에 난 참 많이 다녔다. (다 걸어 다녔다. 진짜!) (그때는 젊었으니깐!) 포항여객선터미널 썬플라워호 편도 약 7만 원, 예매할 때 왕복으로 미리 돌아오는 것까지 할 것! (일반자리, 우등자리가 있다) 배 타기 시작할 때 다들 겁나 일찍 달려가시던데 알고 보니 멀미하시는 분들은 누울 수 있는 자리를 차기하기 위해서였다. (나는 멀미를 안 한다) 출발! 고속 전용으로 밖으로 나갈 수는 없다. 약 3시간 30분 후 울릉도가 보인다! 울릉도여객선터미널(도동항) 도착! 일단 점심을 먹기 위해 대충 괜찮아 보이는 두꺼비식당으로 갔다. (나중에 알고 보니 꽤 유명한 식당이었
나홀로 여행 - 한국인이라면 한 번쯤은 울릉도, 독도 여행_3,4일차 마지막(독도/독도여행/울릉도/집으로) [내부링크]
아침에 일어나 방을 잘 정리하고 독도 가는 배를 타로 가기 위해 사동항으로 가는 시내버스를 탔다. 청주 → 포항 → 울릉도 → 독도 (사동항→독도→두꺼비식당→ 울릉도여객선터미널(도동항)→포항여객선터미널→고시원 ) 울릉도의 아침 일반 시내버스보다는 미니버스에 가깝다. 울릉도는 길이 굉장히 좁고 꼬불꼬불해서 미니버스가 더 좋을 듯하다. 시내버스 출발 지점 여러 관광지를 가는 버스도 있다. 사동항, 씨플라워호 독도를 가기 위해 많은 분들이 대기 중 물론 표는 왕복만 있고 사이트에서 예약이 가능하다. 개인 여행이라면 시간을 잘 계산하고 예약해야 한다. 약 2시간 30분 후 독도 도착! 다행히 날씨가 좋아서 독도로 상륙했다. 날씨가 안 좋으면 그냥 배 타고 한 바퀴 돌고 돌아오는 경우도 있다. 꽤 많은 바위가 있었다. 어떻게 찍었더라? 작은 섬이라서 그런지 미니 해변도 있었다. 독도에서 강아지를 키우고 있었다! 독도를 지키는 분들이 계시는 곳으로 가는 길인가 보다. 여객선을 통해 필요한 물건
천안 배달 맛집 - 감성낙곱새 천안점 (친절/맛보장/내돈내산) [내부링크]
와이프는 요즘 자극적인 게 땡길때 낙곱새를 시켜 먹는다. 이번 주말에 선택을 당한 곳은 감성낙곱새 천안점 (배달 전문점) 041-579-5233 와우! 리뷰 대부분에 답글을 해주시고 평점 5.0 유지 중이다. 리뷰 이벤트를 하고 있고 한우 소대창 을 사용 중이다! 와이프의 메뉴는 [배달비무료] 낙곱새 + 라면사리 (일회용기 비조리) 비조리, 심플하게 재료만 온다. 조리법이 따로 적혀 오시면 다시 문자로 안내해 주신다! 원산지를 보내 주시다니! 믿음이 가는 곳이다! 야채가 큼직큼직! 어머님께서 물을 좀 더 넣으시고 조리해 주셨다! 개인적으로 야채에서 나오는 수분으로만 하는 것보다 좀 탕식으로 먹는 걸 선호한다. 엄청 맛있다! 어머님께서 고기를 좀 더 넣어 주셨다. 어머님께서 쌀을 좋은 거 쓰셨다고 알려 주셨다! 내돈내산 후기 다음에도 또 시켜 먹을 곳이다! #감성낙곱새 #천안감성낙곱새 #천안배달맛집 #천안낙곱새맛집 #천안낙곱새배달맛집 #천안낙곱새 #내돈내산 #천안배달내돈내산
동대문 JW 메리어트 호텔 - 수영장이 이쁜 호텔 (룸/라운지/수영장) [내부링크]
한창 해외 출장을 많이 다닐 때 티타늄 엘리트로 승격해서 (지금도 유지 중) 포인트를 많이 모을 수 있었다. 그때 중국 주재원분들 한 분께서 "동대문 JW 메리어트 수영장이 진짜 이뻐" "나는 그때 와이프랑 싸워서 못 봤지만..." 그래서 내가 와이프랑 가보았다. (그때는 여자친구) 동대문 JW 메리어트 호텔 수영장 수영장은 진짜 이뻤다. 내가 좋아하는 대리석으로 꾸민 수영장이다. 조명, 색상도 밝고 고급 진 느낌이다. 가족 단위도 있었고 개인방송(?) 하시는 분들도 계셨다. (풍선이 들어오는 소리가 들린다!) 저녁에 동대문 DDP 근처를 산책하고 장충동 족발골목에 갔지만 그다지 별로였다. 멀리서 신라호텔을 보고 돌아왔다. (신라호텔은 언제 가보지) 저녁에 라운지를 갔는데 라운지는 생각보다 평범했다. JW 메리어트 치고는 평범했다. 그리고 돌아와서 방에서 욕조 목욕~ (입욕제랑 와인, 우유를 넣었던가?) 2018년 1월 1일이다! 조식도 라운지에서 먹었는데 평범했다. 방은 크지는 않
경복궁 야간개장 - 예약을 해야 하는지 몰랐던 옛날이야기 [내부링크]
조사를 해보니깐 경복궁 615년 기념으로 2010년 11월부터 야간개장을 하기 시작했다. 우리 커플은 그냥 얘기만 계속 들었지 자세한 내용은 계속 모르고 있었는데 한번 가보기로 했다 경복궁 야간개장 "역시 경복궁은 한복을 입고 가야지!" 경복궁 근처에는 한복 대여 업체가 엄청 많기 때문에 예약하기 엄청 쉽다. 한복을 갈아입고 경복궁으로 출발!!!! 했지만..... 기다리는 동안 관리자 할아버지께서 말씀하셨다. "예약 안 하면 못 들어가" 그랬다. 예약을 했어야 했다. 우리는 그냥 가서 표 사고 들어가면 되는 줄 알았다. 2017년 7월이었다. 알고 보니 예약이 엄청 어려운 거였다. 어쩔 수 없지 하면서 경복궁 주변을 산책을 했다. 경복궁 안에 있는 국립고궁박물관도 갔다. 다행히 거기는 예약을 안 해도 되더라 ㅋㅋㅋㅋ 한복 입은 와이프는 정말 예뻤다. (얼굴이 이뻐서) 그래도 나름 재밌었다. 한복 반납하러 가는 길에 경복궁 벽 조명을 받는 와이프 한복 반납 후 저녁 먹으러 검색한 근처
아산 배방 횟집 맛집 - 숙성막회 전문점 한성횟집 [내부링크]
오랜만에 술자리가 생겨서 육지로 할까, 바다로 할까 해서 바다 로 정하고 배방 횟집을 검색을 하는데 . . 새로 생긴 횟집이 생각나 네이버 예약하고 한번 도전해 보았다. 숙성막회 전문점 한성횟집 한성횟집 배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로13번길 21 한성막횟집 배방점 원래는 국밥집이 있던 자리다. 손님도 꽤 있었는데 가게가 바뀌었다. (내부 사정은 모른다) 그리고 생긴 한성횟집 지나갈 때마다 사람들이 아주 많았다. 심지어 대기하는 사람들도 가끔 있었다. 매장이 엄청 크지는 않지만 내부에 가게 자체 깔끔한 화장실도 있고 야외 테이블도 있다. 대부분 세트를 드신다. 네이버로 예약을 해서 미리 자리를 준비해 두셨다. 오오! 테이블에서 직접 주문이 가능하다. 직원분 부르면 태블릿으로 주문하라고 하신다. (직원분들 엄청 친절하심) 테이블끼리 간격이 꽤 있다. 단체석은 없지만 테이블을 붙이면 8명까지는 가능해 보인다. (18:00 정각이라 아직은 사람이 적었다) 2~3명이면 中 시키면 된다
[독후감][독서기록] 부의 시나리오 - 불확실성을 기회로 만드는 4가지 투자전략 (전반적인 책 구성/주요쟁점) [내부링크]
누군가의 책 추천으로 읽기 시작한 부의 인문학, 부의 시나리오 두 책의 특징은 분명 차이는 있지만 모두 현대사회인들이 꼭 알아야 할 경제의 흐름을 알려준다. 개인적으로 영화 '빅쇼트' 를 먼저 보고 경제에 관한 책을 읽었으면 한다. 어떤 경제에 관한 책이던 분명 사례 설명 시 리먼브라더스 사태에 대해 모두들 설명할 건데 이 영화를 보면 어느 정도 이해할 수 있고 경제 관련 책 읽을 때 기본 지식으로 도움이 된다. 일본 버블 버블경제에 대한 영화도 나왔으면 좋겠는데 아직까지는 없는 것 같다. #빅쇼트 #일본버블경제 #리먼브라더스 책 부의 인문학 vs 부의 시나리오 차이 개인적인 생각 #부의인문학 #부의시나리오 #경제관련책추천 #금융관련책추천 두 권을 다 읽고 든 차이점은 부의 인문학은 과거 경제학자들이 주장한 내용과 실제 세계의 경제 흐름을 설명하며 중요한 점 설명과 앞으로의 경제의 예측이 중심 내용이며 서술 느낌은 교수님께서 잘 설명해 주시는 느낌이며 부의 시나리오 는 가장 최근의
나홀로 여행 - 한국인이라면 한 번쯤은 울릉도, 독도 여행_1일차(포항여행/포항여객선터미널) [내부링크]
예전에 약 4주간 회사 인턴생활 끝나고 대학교 마지막 학기 전 다녀온 울릉도, 독도 여행 "한국인이라면 독도는 한번 가봐야지!" 독도 가는 방법은 일단 울릉도를 가야 하고 울릉도 가려면 배 타고 가야 하는데 강릉 아니면 포항에서 배를 타야 했다. 나는 포항에서 배를 타기로 했고 여행 계획을 실천했다! 울릉도 가는 배는 아침 일찍 있어서 전날에 포항여행하고 여객선터미널 근처에서 숙박하고 다음날 배 타고 울릉도 가는 계획! 청주 → 포항 → 울릉도 → 독도 (죽도시장→영일대해수욕장→영일교→ →포항시립미술관→환호공원) 버스를 타고 포항에 미리 도착! 독도까지 직선으로 260km이지만 일단 배 타고 울릉도부터 가야 한다. 포항 첫 여행지 죽도시장에 도착! 시장 안 가게에서 물회, 회덮밥 한 그릇! 그리고 영일대해수욕장에서 바다에 풍덩! 근처에 유료 샤워장이 있었다! 근처 영일교! 조금만 더 걸어가면 있는 포항시립미술관, 환호공원 나름 전망대도 있었다! 그리고 다시 포항여객선터미널 근처로 돌
서산 여행 - 생애 처음 갯벌체험 후 글램핑! (중리어촌체험마을/낙지한마당/서산글램핑(한글도서관)) [내부링크]
연애 4년 차 때쯤 내가 말했다. "난 한 번도 갯벌에 가본 적이 없어" 그래서 우리는 갯벌체험을 준비하고 동시에 글램핑까지 하고 오기로 하고 계획을 잡았다. (보통 ENTJ 성향인 내가 계획을 잡는다) 먼저 갯벌에서 바지락 캐기 체험을 위해 간 곳! 중리어촌체험마을 중리어촌체험마을 충청남도 서산시 지곡면 어름들2길 66 중앙어촌계수산물간이집하장 갯벌체험 10,000원 깡통열차 5,000원 감태특산물 10,000원 캠핑카라반 70,000원 방문 전에 꼭 물때시간 (밀물, 썰물) 을 잘 알아보고 가야 한다. 준비해서 간 옷을 입고 가면 호미와 장화, 장갑, 바구니를 주시고 간단하게 설명해 주시고 체험 구역을 안내해 주신다. "나오라고 할 때 꼭 나오셔야 해요~" 그냥 마음에 드는 곳을 파면된다. 어딨니? 신난 와이프 (저 때는 여자친구) 나갈 시간이다! (사장님께서 알려 주신다) 신기하게 주변에 바닷물이 하나도 없지만 나오라고 해서 좀 이상하게 생각했지만 조금 지나고 뒤돌아 보면 바닷
삼성 오븐레인지 직화오븐으로 소고기 구워보자! [내부링크]
삼성 오븐레인지 직화오븐을 이용해서 삼겹살은 많이 구워보았다. 하지만 소고기는??? 그래서 도전해 보았다!! 먼저 후추로 간을 팍팍!! (어머님이 주신 최고급 국내 소고기) (그냥 육회처럼 먹어도 맛있지!) 200도로 예열을 먼저 시작! 200도 예열 완료 후 딱 5분만 돌렸다. 두툼한 삼겹살은 200도 예열 후 15분 정도 돌리고 뒤집어서 5분 정도 더 돌리는데 소고기는 딱 5분이면 충분했다! 2번째 도전!! 동일하게 200도 직화오븐 예열 후 5분!!! 성공!!! 물론 숯에 먹는 것보다는 조금 못하다. 중간에 뒤집어서 하기가 어려워 육즙이 잘 모아지지 않는 단점도 있다. 하지만 집에서 편하게 먹기에는 너무나도 충분한 듯 하다. #삼성오븐레인지 #소고기오븐 #소고기직화오븐 #삼성진화오븐소고기 #직화오븐소고기 #삼성오븐레인지소고기
천안 쌍용동 주공9단지 아파트 - 전기차 완속 충전소(완속충전/G차저/지차저/G차저사용법) [내부링크]
우리차는 2018년 니로 더 플러그인 하이브리드 40Km만 전기로 달리고 나머지는 하이브리드 모드로 전환하는 전기차다. 그래서 늘 완속 충전소를 찾아 두어야 한다. 주로 이용하는 곳 중에 한 곳인 어머님께서 계시는 천안 쌍용동 주공9단지 지하주차장에 있는 완속 충전기다. Gcharger(G차저,지차저) 전기차 충전기이며 (주)지커넥터에서 운영한다. 우리가 있는 배방 삼정그린코아 아파트에도 있지만 좀 멀리 있어서 파워큐브코리아 EV-LINE 통해서 지하 주차장에서 집밥을 주로 먹는다. *집밥: 집 바로 근처에서 전기차 충전 천안쌍용주공9단지아파트 충청남도 천안시 서북구 봉서산샛길 65 지하 주차장 1층에 있는 G차저(지차저) 완속 충전기 2자리 (늘 보던 차만 보인다) (우린 친구라고 부른다) 경고문이 있지만 한 번도 일반 차량이 주차한 것을 본 적 없다. (역시 대한민국) 충전 방법에 각 충전기 고유번호가 적혀 있다. 자 이제! G차저(지차저)를 이용해서 전기차 완속 충전을 해보자!
배방 삼정그린코아 아파트 - 전기차 충전소(완속충전/G차저/파워큐브코리아) [내부링크]
아파트마다 이제는 전기차 충전소가 있다. 하지만 전기차 충전기 종류가 다양하고 아파트마다 설치해둔 전기차 충전기 또한 다양하기 때문에 확인이 필요하다. 배방 삼정그린코아파트에는 완속 충전기가 설치되어 있다. Gcharger(G차저,지차저) 전기차 충전기이며 (주)지커넥터에서 운영한다. 지상 주차장 2층에 있으며 차량 2대 동시에 충전이 가능하다. 사용 방법은 잘 나와있다. 잘 따라서 하면 된다. 전기차가 많지는 않기 때문에 충전하는 차량 많지는 않아서 자주 보던 전기차만 보게 된다. 전기차 좋은 점은 어떻게 보면 주차공간이 확보되어 있다. 그리고 지하 주차장 기둥마다 가정용 완속 충전기가 있으면 완속 충전 가능하다. (충전기 단자가 좀 비싸다) 우리는 사실 더 플러그인 니로 구매 당시 지상 2층 완속 충전기 이용하면 된다고 생각했는데 파워큐브코리아 완속 충전기 구매 후 지하 주차장 기둥마다 있는 완속 충전 단자를 이용한다. (지상 2층이 멀기 때문이다) #배방삼정그린코아아파트 #배방
2019 잠실종합운동장 더 컬러런 THE COLOR RUN (코로나 직전) [내부링크]
코로나 유행 직전에 와이프와(당시 여자친구) 잠실종합운동장에서 열리는 더 컬러런 에 참가했다. 참가하면 일회용 선글라스를 준다. 출발은 일정한 간격으로, 일정한 인원만 출발 시키며 입구 주변에서는 다양한 행사를 한다. (다 같이 줌바 댄스를 춘 기억이 난다) 잠실종합운동장에서는 매년 다양한 축제를 하는데 코로나가 슬슬 끝나가니 UMF 도 빨리 하기를 빈다. 위에서 쏟아지는 컬러 가루! 다들 마라톤처럼 달릴 것 같지만 실상 천천히 걸어 다니며 각 코스를 즐긴다. 오렌지 코스 코스가 다 합치면 생각보다 길다. 한 몇 Km 정도? 보라색 코스 레드코스 끝나고 나면 에어건으로 나름 에어샤워를 할 수 있게 준비해둔 곳이 있는데 사람들이 많아서 오래 기다려야 했다. 각 코스마다 이렇게 여러 가지 상품도 얻을 수 있다. 우리는 끝나고 맡겨둔 짐을 찾고 주변에 걸어 다니며 어렵게 찾은 편의점 택배를 통해 얻은 상품을 집으로 보냈다. 이때는 컬러런 참가 시 지정 클럽 입장이 무료라는 이벤트가 있었는
Garden of Life, MyKind Organics - 마이카인드 유기농 비건 콜라겐 빌더 3병째 섭취 중! [내부링크]
예전부터 이너뷰티에 관심이 많던 와이프! 콜라겐 섭취의 중요성을 느끼고 찾아 주문한 마이카인드 유기농 비건 콜라겐 빌더 성인 기준 하루 2알 (어린이 복용 금지) 1병 60개 대부분 해외 배송이다. 콜라겐인 줄 알았는데 사실 콜라겐 빌더 였다. 콜라겐 빌더는 몸에서 콜라겐 외 엘라스틴, 케라틴 생성에 도움을 주는 영양소 위주로 집중 구성된 종합비타민 같은 거다. 콜라겐, 콜라겐 빌더의 상세 설명 [콜라겐강좌] - 콜라겐 먹기 전에 제대로 알자! 족발집 가면 꼭 있다 "콜라겐 풍부함, 다이어트에 좋음" 2% 정도만 맞는 말이다. 콜라겐은 동물 ... blog.naver.com 성분은 아래와 같이 종합비타민 같다. 혹시 먹고 있는 다른 영양제가 있다면 하루 권장량을 잘 계산해야 한다. 해외 배송 도착! 언박싱 타임! 3병째 주문! 이것이 미국식 포장 방법 인가보다. USDA 유기농 인증 NON GMO 유전자 변형 성분 무함유 인증 30가지 이상의 유기농 과일과 채소 식물 분말로 제조 아
천안 아산 실내 클라이밍 - 락트리 클라이밍 센터 에서 놀아보자! [내부링크]
나의 와이프는 일명 아이디어 햄토리 다양한 데이트 코스를 발견한다! (그림 그리기, 댄스 수업, 관상, 사주팔자 등등) 그러던 어느 날 갑자기 제안하는 실내 클라이밍! 천안 아산 락트리 클라이밍 센터 락트리 클라이밍 센터 충청남도 아산시 배방읍 고속철대로 63 삼보빌딩 5층 처음 가면 1시간 정도 강습 코스가 있으니 처음 가시는 분들은 일일 체험 신청 후 강습을 듣는 것이 좋다. 우리도 처음에는 강습을 듣고 그 이후 초, 중급 코스에서 자유롭게 즐겼다. 한 달, 몇 달 이용권도 있고 하루 이용권도 있고 주기적인 수업 강습도 있다. 1개월 회원권 110,000원 3개월 회원권 290,000원 6개월 회원권 530,000원 일일 이용료 20,000원 일일 체험(예약 필수) 25,000원 10회 이용권(3개월 내 이용) 150,000원 저 수많은 블록들은 계속 위치가 변경된다. 사장님께서 수시로 변화를 주신다. 색상별로 어렵고 쉬운 코스로 나뉜다. 블록들마다 숫자가 있는데 순서대로 이동하
한우 소갈비찜 뼈다귀를 먹는 진돌이! (맛있는 거 먹을 때 강아지 본성) [내부링크]
어버이날 어머님께서 해주신 한우 소갈비찜 먹다가 남은 뼈다귀를 양념 제거하고 진돌이에게 만찬으로 주었다. 한우 뼈다귀를 자주 먹는 진돌이 먹을 복이 많은 녀석이다. 어떻게 알고 저 멀리서부터 빨리 달라고 소리 지르고 난리 났다. 볼 때마다 신기하지만 강아지들은 맛난 거 생기면 혼자서 저 멀리 가서 혼자 먹는다. 이유는 보통 1) 불안, 예민하거나 2) 맛있는 거 누구에게 빼앗길까 봐 3) 먹기 불편한 장소여서 위치 이동 4) 개방된 곳에서 먹기 싫어서 (혼자만의 공간에서 먹고 싶어서) 이라고 한다. 그리고 아껴먹지 않고 한 번에 어떻게든 다 먹는다. 귀여운 진돌이 자주 냄새가 나서 쓰담쓰담 하기가 겁나지만 사람도 안 물고 잘 안 짖어서 좋은 녀석 주말에 혼자 있으면 하울링 한다고 근처 사람들이 그럴 때 와이프가 조금 슬퍼했다. 그렇다고 멀리 가려고 하면 또 안가 이 녀석은 ㅋㅋㅋㅋ #진돌이 #진돗개 #회사진돗개 #회사강아지 #강아지한우 #강아지뼈다귀 #강아지소갈비찜 #강아지맛있는거
아산 파파존스 - 처음으로 파파존스 피자를 먹어보았다 (주차장/비건피자/가든스페셜/포장/주문방법) [내부링크]
생각해 보니 나는 한 번도 파파존스 피자를 먹어본 적이 없었다. 그래서 와이프랑 아산에 볼일이 있어서 집에 돌아가는 길에 파파존스 피자 포장을 해서 집에서 먹어 보았다. 아산 파파존스 피자 PAPA JOHN'S 파파존스 아산온양점 충청남도 아산시 온천대로 1632 2층 아산 파파존스 피자 위치 / 주차장 위치는 그렇게 좋지 않다. 아산 충무병원 앞 사거리 건너편에 있다 그래서 그런지 도통 어디로 차량을 가지고 들어가야 하는지 몰라서 헤맸다. 항아리 보쌈 위 2층에 위치하고 건물 앞에 주차 공간이 조금 있지만 좁아서 조심해야 한다. 건물 뒤쪽에도 어느 정도 주차 공간이 있지만 어디로 들어가고, 어디로 나와야 하는지 모르겠다. 표지판으로 잘 관리했으면 좋겠다. 2층에 위치한 파파존스 피자 금요일에는 인기 메뉴를 매장/방문 포장 시 1+1 행사를 한다. 예전에는 수요일이었다던데 가끔 요일이 변경되니 잘 확인해야겠다. 우리는 수요일 방문 포장해서 30% 할인받았다. 아산 파파존스 매장 /
류마티스관절염 - 와이프 정밀 피검사 결과 확인을 위해 진료 받으로 가다. [내부링크]
종합건강검진 결과 피검사에서 류마티스 지수 정상 범위 보다 10배 이상 높게 나와 천안순천향대학교 류마티스 내과 초진 진료 후 정밀 피검사 하고 결과 확인을 위해 진료받으러 갔다. '천안순천향대학교 병원 류마티스 내과 초진 진료' 류마티스관절염 - 와이프 첫 류마티스내과 초진진료 가다. 2022년 4월 21일(목) 종합건강검진 결과 상담 및 류마티스내과 초진 진료를 위해 천안순천향대학교를 재방... blog.naver.com 예약은 오후 3시 천안순천향대학교 류마티스 내과는 신설 암병동 2층에 있다. (우리에게는 1층 같다) 보통 대형 병원은 오전에 사람이 많고 오후에는 다소 한가한데 이날은 사람이 많았다. 왔다고 알려드리고 기다리고 있는 중에 먼저 오신 분들께서 진료받고 나오는 걸 들었다. "교수님께서 약은 6개월치 주셨네요" "오메가3와 비타민D 도 챙겨 주셨네요" 약으로 영양제도 챙겨 주는구나. 류마티스 항체 피검사 결과 음성 류마티스 피검사는 류마티스 관련 항체 가 있는지 없
아산 풍기점 스무살에머물다 - 와이프 속눈썹펌을 해보다! (매장내부/주차장/가격표) [내부링크]
와이프가 처음으로 체험단에 선정되어서 기쁘고 설레는 마음으로 가보았다. 아산 풍기점 스무살에머물다 (피부, 체형관리) 스무살에머물다 아산풍기점 충청남도 아산시 외암로 1562-1 2층 와이프 체험단 리뷰 아산 속눈썹펌. [우리블로그] 스무살에머물다 아산풍기점 속눈썹펌 체험단 후기 기분좋은날 스무살의머물다 5월 2일 우리블로그에서 스무살의머물다 아산풍기점 속눈썹펌 체험단에 선정됐... blog.naver.com 나는 사진을 찍어주기 위해 동행하였다 (항상 따라 다닌다) 관리샵 아래 주차 공간이 조금 있다. 2층에 있고 역시 예약제 기분좋은날 스무살에머물다 전국에 꽤 많이 있는 체인점이다. 교육인증지점이다. 일반가/회원가 가격표 염색도 하시고 왁싱도 하시고 비만관리까지 있다. 다양한 제품을 가지고 계시고 판매도 하신다. 와우 파워앰플 블랙에디션 공식판매점 앗, 탈모개선 두피클리닉 까지 하시는군 매장 내부는 있을것 다있고 알차게 꾸며 두셨다. 속눈썹펌 시작!! 관리실로 고고고!! 1차 작
평창 여행 - 드디어 대관령 양떼목장에 가보다! [내부링크]
와이프와 알콩달콩 연애 4년 차쯤 나는 양떼목장에 가보고 싶다고 자주 그랬다. 그래서 우리는 날 잡고 천안에서 평창까지 운전해서 갔다. 평창 대관령 양떼목장 (그때 나는 운전을 못해서 와이프가 고생했다) 대관령양떼목장 강원도 평창군 대관령면 대관령마루길 483-32 대관령양떼목장 예전에는 대관령 양떼목장뿐이었지만 지금은 몇 군데 더 생겼고 다른 지역에도 여러 동물로 여러 목장이 생겨나고 있다. 이날은 비가 조금 내렸고 흐렸다. 아래 매표소 근처 가게에서 우비를 샀는데 무조건 현금으로 달라고 해서 스트레스 받았다! 지금은 많이 개선해서 가게 주인분들께서 그러지 않으셨으면 좋겠다. 양 따라하는 와이프 (지못미) 낮은 산 넓은 들판에 있는 양들을 정해진 길 따라 걸으면서 구경하는 형식이다. 수원 화성 같은 성 둘레를 걷는 것 같다. 낮은 언덕 같아서 그리 힘들지는 않았다. 양들이 울타리 근처로 자주 온다. 먹을 거 주는 줄 알고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 멀리 풍차도 보인다. 우리는 날씨가 좀 흐렸지
아산 배방 냉면/수육 맛집 - 종가면옥 [내부링크]
와이프님께서는 소면 보다는 냉면을 좋아하신다. 배방 냉면 맛집이라고 하면 다들 알고 있다. 종가면옥 (배달불가, 포장가능) 종가면옥 충청남도 아산시 배방읍 배방로 219-28 종가면옥 배방에 오래된 맛집 중 하나다. 이제 슬슬 날이 더워지니 주말에는 사람이 겁나게 많아졌다. 주차장이 나름 넓은 편인데 토요일 점심시간 상황이다. 주차가 어렵다. 식후 커피 타임 가능 ️ 자리가 많아서 대기시간이 짧지만 대기표 있을 정도로 사람이 많음 함흥식 냉면이고 체인점은 아니다. (강조!) 아산 배방 종가면옥 메뉴판 섞이미냉면, 물냉면, 전통수육, 메밀왕만두 회냉면, 비빔냉면 겨울에는 한우탕, 온소면도 한다. 국내산 한우사용 아쉽게도 주말에는 만두포장 불가능 만두는 매일 100인분 한정이라서 그렇다. 와이프 코로나라서 물냉면 2개 포장! 맛있는 열무가 들어가 있고 맛있는 배랑 전통방식 수육도 들어가 있다. 육수는 정말 일반 냉동육수가 아니라 정말 깊은 맛이 난다. 많이 드시는 분은 곱빼기 해야할
인도 고무나무 가지치기 - 두 달 후 결과! 성공적 [내부링크]
인도 고무나무는 NASA에서 지정한 공기정화식물이다. 그래서 와이프님은 공기청정기 대신 인도 고무나무를 좋아한다. (이과생 출신으로 몇 평당 얼마나 커버하고 면적당 효율은 얼마인지 물어보지 않았다) . 그러던 어느 날 . 약 두 달 전 와이프님께서 여기저기 동영상을 보고 " 인도 고무나무는 더 잘 키우기 위해" "가지치기를 해야 해!" [약 두 달 전에 진행한 인도 고무나무 가지치기] 인도 고무나무 가지치기 오늘은 대통령 선거날. 와이프가 방에서 어떤 유투브를 보고는 "좋아 오늘이다!" 하고 시작한 인... blog.naver.com 약 두 달 후 결과는 나름 성공적이다. 소독 후 가위로 자른 부위는 나름 잘 아물었다. 그리고 다른 쪽에서 새로운 잎이 나기 시작했다. 봄이 다가와서 그런가 겨울에는 조용하더니 갑자기 폭풍 성장 중이다. 인도 고무나무는 물을 좋아한다. 여기저기 다른 부위에서 막 자라기 시작한다. 정말 식물 키우는 재미가 있다. 물론 보내버린 식물도 몇몇 있다. [인도
2022년4월25일(월) 코로나 확진 - 일주일 격리 생활 시작, 끝 [내부링크]
2022년4월21일(목) 오후 와이프님과 천안순천향대학교 류마티스내과 가기 위해 일찍 퇴근했는데 병원에 도착하니 감기 기운이 돌았다. "이거다" 바로 천안순천향대학교 선별진료소 가서 PCR 검사를 받았으나 음성이었다. 난 참고로 1차 얀센, 2차 모더나 접종자다 그리고 주말에 어머님, 처남, 와이프님과 단양 여행 후 2022년4월25일(월) 출근을 위해 아침에 있어났는데 목이 아프다. 바로 자가 키트를 목에 깊숙이 넣고 씻고 나오니깐 2줄이 나와 있었다. 할 때마다 한 줄이라서 두 줄이 진짜 나오나 싶었는데 두 줄이 나오긴 하는 구나. 집에 가만히 있는데 전화가 온다. "문자 보낼 거니깐 몇 가지 설문조사 부탁드립니다" - 격리 2일차 - 다음날 아래 와 같은 문자도 온다. 코로나 막판이라서 별로 관심도 없는 것 같다. 기침, 열은 없고 목이 좀 아프고 두통이 좀 있다. 와이프님께서 주문해 주신 식량 난 호떡, 커피, 호빵(단팥)을 좋아하지 - 격리 3일차 - 기침, 열은 없고 목이
인사동 고양이 카페 - 2Cats [내부링크]
와이프님께서 생활 한복 구매를 위해 같이 인사동에 간 적이 있다. 이때 우연히 서울 고양이 카페를 가고 싶어서 지나가다 발견한 고양이 카페를 갔다. 2Cats 2Cats 서울특별시 종로구 인사동길 11-1 3층 입장료 12,000원 가격이 좀 있는 편이지만 여긴 인사동이다. 인사동 가볼 만한 곳으로 인사동 놀거리로 좋은 코스다. 우리가 방문한 당시에는 한국말 잘하는 러시아(아마도?)분께서 직원으로 계셨다. 고양이 카페답게 많은 고양이가 있었다. 특히, 벽 위에 있던 고양이 우리는 계속 인형인 줄 알았는데 고양이었다. 2018년 9월 29일 진짜 인형 같았다. 도도한 녀석 고양이는 깃털을 좋아한다나? 여라 가지 고양이랑 놀 수 있는 장난감이 주변에 많았다. 사람 발냄새를 더 좋아하나? 이 녀석은 계속 땅에 누워만 있었다. 여기 고양이들은 다들 인간을 좋아하나 보다. (돈 버는 건가? 돈 벌 줄 아는 고양이다) 옆에 계시던 러시아(아마도) 분께서 찍어서 블루투스로 사진을 보내 주셨다.
나의 독서 기록(독서기록) [내부링크]
나는 대학생 때부터 읽었던 독서 책을 기록해 두었다. 다만 그때는 싸이월드에 기록해두었고 군 입대, 스마트폰 탄생, 취업 후 기록해 둔 내용이 날아갔다. 최근 다시 싸이월드에서 복구하고 계시는데 기대해 본다. 취업 후 신입사원 시절이 지나고 다시 시작한 독서 기록을 적어 본다. 앞으로 계속 업데이트 예정이고 (이렇게 해야 독서를 계속하지) 이제부터 읽은 책 내용을 정리해서 따로 글로 업데이트할 예정이고 독서 기록은 이 글을 수정하면서 업데이트 예정이다. 독서의 장점 은 본인이 하기 나름인 것 같다. 어휘력 향상은 읽고 넘어가지 말고 따로 메모나 기록을 하고 기억한 다음 연습하고 써먹어야 하고 정보 습득 또한 기록하고 공부해야지 그냥 읽기만 해서는 안 된다. 여행 사진을 보면 추억이 생각나는 것처럼 독서 기록도 보면 "저 때 저걸 읽었지" 하며 생각나고 책 내용도 조금은 생각난다. 볼 때마다 Remind 하면서 자기개발에 도움이 될 것이다. 나의 독서 기록 (이전은 독서 기록은 싸이월
[독후감][독서기록] 부의 인문학 - 노벨상이 검증한 절대 실패하지 않는 부의 법칙 리뷰 (중요한 점 정리) [내부링크]
좋은 책이다. 역사적으로 유명한 학자들을 소개해 주며 현대사회에 일어나고 있는 다양한 일들을 예를 들어 잘 설명해 주시고 특히 현재 경제 대책에 대해 다양한 시각으로 분석하고 설명해 주시며 경제가 발전하려면 어떻게 해야 하는지 역사적으로 유명한 학자들의 설명과 실제 사례를 통해 잘 이해되도록 설명해 주신다. 나의 경제 안목이 넓어졌다. 저자님께 감사하다. 책의 모든 내용을 정리할 수는 없지만 꼭 알고 있어야 하는 내용을 정리해 둔다. #부의인문학 #브라운스톤 #우석 #독서기록 '슈퍼리치의 서재에서 찾아낸 부자의 길' '노벨상이 검증한 절대 실패하지 않는 부의 법칙' 책의 메인에 적혀 있는 글이다. 해당 책 저자는 네이버 카페 '부동산 스터디'에서 '우석' 닉네임으로 유명한 분이다. 이미 부를 축적하는 방법은 시대 최고의 학자들께서 인문학 적으로 알아내고 알려줬다고 한다. #독서 부를 축적하기 위해서는 다양하고 넓고 남들이 못하는 시각에서 바라봐서 남들이 못 보는 것을 알아내고 해석할
[독후감][독서기록] 아비투스 - 당신은 최상층에 오를 준비가 되었습니까? 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본 (명심할 점 정리) [내부링크]
2022년 3월, 회사 생활 연차가 1년 더 쌓였다. 연차가 쌓이면 쌓일수록 느껴지는 경력의 책임감이 남다르다. 점점 무거워지는 경력만큼 주어진 업무의 비중과 중요성은 높아만 지고 정해진 자원과 데드라인 속에서 협력사 와 관계 부서 협력을 이루어 더욱 완성된 업무 성과를 내야 하며 이제 점점 리더십까지 성장시켜야 한다. 나 자신을 좀 더 발전시켜야 한다. 이런저런 뻔한 내용의 자기개발서 외 다른 도서를 찾던 중 어느 누군가가 ‘아비투스’를 추천해 주었고 그 책 내용은 상당히 흥미로웠다. “당신은 최상층에 오를 준비가 되었습니까?” 인간의 품격을 결정하는 심리, 문화, 지식, 경제, 신체, 언어, 사회 7가지 자본으로 자신의 ‘아비투스’를 발전시켜 더욱 발전된 ‘나’로 만들어 주는 자기개발서다. #아비투스란 #아비투스 #아비투스뜻 #독서기록 아비투스가 무엇인지 찾아보고 생각해 보았는데 사람 개개인이 타고난 기질, 습관, 성격, 됨됨이, 개성과 같은 개인의 아우라(auru), 기질 같은
[원씽] 인진쑥 추출물 150ml 네이버 무료체험단 모집 중 [내부링크]
[원씽] 인진쑥 추출물 150ml 네이버 무료체험단 모집 중이다! 이벤트기간 2022.05.23.(월) 00:00 ~2022.05.30.(월) 23:59 당첨자발표 2022.06.01.(수) 14:00 모집인원 10명 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ [원씽] 인진쑥 추출물 150ml 무료체험단 모집 원씽 m.shopping.naver.com 피부 톤 개선에 도움을 주는 100% 국내산 인진쑥 추출물 원씽 인진쑥 추출물! CHECK POINT ️ 자극 없이 피부를 진정 ️피부의 노폐물을 배출하여 피부를 맑게 유지 ️ 비타민 A, C, 나이아신, 각종 미네랄이 풍부하여 피부 톤 관리에 도움 나랑 와이프가 좋아하는 비건 화장품 이다. 네이버 체험단에 될 가능성은 적지만 "쏘지 않으면, 0%" #원씽 #ONETHING #인진쑥추출물 #인진쑥효능 #피부진정 #스킨 #토너 #피부진정토너 #기초화장품 #비건화장품
NEW 원오세븐 소서 빈바이옴 비타민 C 세럼 네이버 체험단 모집 중 [내부링크]
NEW 원오세븐 소서 빈바이옴 비타민 C 세럼 네이버 체험단 모집 중 이다. [무료체험] NEW 원오세븐 소서 빈바이옴 비타민 C 세럼 원오세븐 m.shopping.naver.com 모집 기간 : 2022.5.25(수) - 2022.6.1(수) 모집 인원 : 50명 당첨자 발표일 : 2022.6.3 (금) 후기 작성 기한 : 2022.6.19(토)까지 체험단 성공은 늘 어렵지만 "쏘지 않으면, 0%" #비타민C #발효흑식초 #황산화세럼 #원오세븐 #소서빈바이옴 #비타민C세럼 #세럼
[솔포그] 거품 쫀득 잔여물 완파 폼 클렌징 95ml 네이버 체험단 모집 중! [내부링크]
[솔포그] 거품 쫀득 잔여물 완파 폼 클렌징 95ml 네이버 체험단 모집 중 입니다. [무료체험단] 거품 쫀득 잔여물 완파 솔포그 폼 클렌징 95ml 솔포그 m.shopping.naver.com 솔포그 다양한 제품도 많다. 네이버 체험단 신청 도전! "쏘지 않으면 0%" #솔포그 #솔포그폼클렌징 #솔포그클렌징 #폼클렌징 #거품쫀득잔여완파폼클렌징
[앱테크]시작해요 당근페이, 당근 이벤트 당첨, 지원금 10,000원 [내부링크]
4월달에 당근마켓, 당근페이 + 케이뱅크(Kbank) 이벤트 진행한 적이 있다. 1) 케이뱅크 계좌 개설 시 1만원 2) 당근마켓에서 케이뱅크 계좌 연결 시 1천원 3) 추첨을 통해 당근페이 1만원 추가 지원 4) 이벤트 공유 후 추첨 통해 당근 슬리퍼 제공 시작해요 당근페이(앵콜) - 1만명에게 1만원을 더 드려요, 케이뱅크 1만원 이벤트 당근페이 1만원 이벤트 당근페이 당근슬리퍼 이벤트 케이뱅크 1만원 이벤트 최근 중고어플(앱) 당근마켓에... blog.naver.com 아무 생각 없었는데 오늘 아침 당근페이 추가 1만원 당첨! 아쉽지만 당근 슬리퍼는 탈락한듯하다. 이번 이벤트를 통해 케이뱅크까지 총 2만2천원을 받았다. 추가 당근페이 거래 지원금 1만원 이벤트는 끝났지만 아직까지 이벤트 진행 중이다. 기간 ~2022.05.25일까지 케이뱅크 없으신 분은 계좌 신설 시 1만원 당근거래 지원금 추가 기존 고객은 2천원 받을 수 있으니 빨리 이벤트 참여 바랍니다. #앱테크 #당근페이
그리운 푸꾸옥 5일차(마지막) - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 스위트룸, 그리고 집으로 [내부링크]
푸꾸옥 마지막 밤은 JW메리어트에 2개뿐인 스위트룸에서 보냈다. 나는 플래티넘 보다 높은 티타늄 엘리트 등급이다. 그래서 모아둔 포인트로 숙박했는데 마지막은 스위트룸으로 업그레이드 해주셨다. (코로나로 사람이 별로 없는 것도 이유) 매니저님께서 "장동건, 고소영 부부께서 계셨던 방입니다" 자랑자랑~ 스위트룸 보다 비싼 게 이제 빌라를 통으로 빌리는 건데 수백만원이다. 그리고 나중에 생각했는데 장동건, 고소영님과 대화하면서 눈앞에서 직접 보면서 방까지 안내하셨을 것이다. 입구에 프라이빗 공간이라고 문이 있다. 넓다. 그리고 디자인이 참 독특하다. 여성분들의 마음을 잘 아시는 듯하다. 마음에 들어하는 와이프 욕조를 가운데 두고 양옆으로 샤워부스가 있다. 세면대 또한 두 개였다. 이날 이후 한국에서도 방 하나에 세면대, 샤워부스 2개가 있는 곳이 생겨나기 시작했다. 아! 베트남은 석회수가 많아서 샤워필터기를 챙겨오면 좋다. 영화에만 나오는 기둥 있는 침대 (생각보다 불편하다) 방에서 나오
[콜라겐강좌] - 콜라겐 먹기 전에 제대로 알자! [내부링크]
족발집 가면 꼭 있다 "콜라겐 풍부함, 다이어트에 좋음" 2% 정도만 맞는 말이다. 콜라겐은 동물 피부, 뼈 등에 있는 단백질로 족발 등에 많은 것은 사실인데 이런 콜라겐 입자는 매우 커서 2~3% 정도만 흡수된다. 즉, 자기 합리화 정도다. 도움 안 됨 #콜라겐 #족발콜라겐 #콜라겐흡수율 #콜라겐흡수 #콜라겐강좌 각종 콜라겐 제품들 또한 피부 아래까지 흡수되는 양은 거의 없어서 일시적 효과만 있을 뿐이다. #콜라겐마스크 #콜라겐크림 #콜라겐화장품 콜라겐? 피부 지지대 단백질로 피부 탄력 및 연골, 뼈 칼슘 흡수를 도움 모발, 손발톱에 도움 보통 20대에는 풍부하나 그 후 매년 콜라겐 감소하며 40대에는 20대의 절반 수준이 된다. 주름이 생기고, 피부가 처지고, 턱 선이 무너진다. 노화가 급격하게 다가온다. 20대 후반부터는 추가적인 콜라겐 섭취가 필요하다. #콜라겐역할 #콜라겐섭취 #콜라겐종류 #20대콜라겐 #30대콜라겐 #40대콜라겐 #콜라겐감소 #연령별콜라겐 콜라겐 종류 동물
그리운 푸꾸옥 4일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 티셔츠 페인팅 및 하노이 랜턴 만들기 [내부링크]
이날은 그리기, 만들기 액티비티를 신청했다 티셔츠 페인팅(T-shirt Painting) 하노이 랜턴 만들기(Hoi An Lantern Making) 참가비가 일 인당 15만동 와이프는 가끔 그리기, 만들기에 빠질 때가 있지 액티비티 장소까지 가는 동안 산책 하노이 전통 모자 '놈' 은 방마다 2개씩 있었다. 곳곳에 풀로 만든 조각이 많다. 코끼리 작품 태국 방콕에서 산 냉장고 바지는 정말 최고다. 도착 후 시작한 티셔츠 페인팅 물간, 티셔츠 간단한 준비물을 주신다. 난 그림을 못 그린다. 하지만 와이프는 잘한다. (나중에 돌아올 때 여기에 하노이 전통 모자를 두고 그냥 방으로 왔다) 곰돌이 푸우는 내 거다. 그리고 하노이 랜턴 만들기도 곧 이어서 시작했다. 생각보다 까다롭다. 고정 나무도 풀로 붙여야 하고, 종이도 잘라야 하고 그래도 힘들게 만들어서 집까지 들고 와서 밖에 걸어 두었다. 후기 그리기, 만들기를 좋아하는 분들께는 추천한다. 티셔츠 페인팅은 난도가 낮지만 하노이 랜턴
그리운 푸꾸옥 4일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 맥주요가(Beer Yoga) [내부링크]
푸꾸옥 JW메리어트 성인 액티비티 중 신기한 게 있었다. 맥주요가(Beer Yoga) 맥주를 마시면서 하는 게 아니라 맥주병을 들고 거기에 맞는 요가를 한 다음 마지막으로 맥주를 마시는 클래스다. 먼저 도착해서 케미스트리바에서 기다리는 와이프 유명한 수학자, 과학자 초상화가 있고 각종 수학 공식, 화학기호가 있다. #케미스트리바 #푸꾸옥케미스트리바 #푸꾸옥JW메리어트케미스트리바 나는 허리가 아파서 해변에서 혼자서 놀고 있고 와이프만 수업을 들었다. 와이프는 맥주 대신 물병을 들고 있다. 와이프 말고 다른 한국인 2분도 계셨다. 후기 그냥 요가 수업이다. 요가를 좋아하는 분들께는 추천한다. 바다가 보이는 곳에서 바로 한다는 장점이 있다. #푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥 #푸꾸옥JW메리어트리조트 #푸꾸옥JW메리어트성인액티비티 #푸꾸옥JW메리어트액티비티 #푸꾸옥JW메리어트성인액티비티맥주요가 #푸꾸옥JW메리어트요가 #푸꾸옥JW메리어트리조트요가 #맥주요가 #푸꾸옥여행
그리운 푸꾸옥 4일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 패들보드/원드서핑 그리고 야시장 (야시장 가는 법) [내부링크]
푸꾸옥에 왔으면 패들보드/원드서핑 해야지 푸꾸옥 JW메리어트 해변에서 장비를 무료로 빌려준다. 쉽지가 않다. 계속 바다로 나가 보지만 자꾸만 돌아온다 (프라이빗 해변이라 수심이 낮아 안전은 문제없다) 저 멀리 프리미어 빌리지도 보인다. #푸꾸옥프리미어빌리지 #프리미어빌리지 언제 난 또 해변으로 돌아온 거지 저녁에는 푸꾸옥 야시장을 갔다. 티셔츠 페인팅으로 만든 작품을 입고! JW메리어트 카운터에서 야시장 간다고 하면 택시를 불러준다. 15분쯤 걸리는 것 같고 그리고 야시장 도착하면 택시 기사님이 "기다리고 있을 거니깐 놀다가 오세요" 라고 하신다. 야시장 가는 길, 그리고 입구 주변에도 가게, 술집이 많다. 가리비 구이가 정말 맛있어서 2번 주문했다. 식당은 다 비슷비슷하기 때문에 사람이 좀 많은 곳 가면 된다. 회사 업체 분께서 어디 어디 추천해 주셨는데 까먹었다. 사실 푸꾸옥 저녁에는 야시장 말고는 갈 데가 없다. 우리는 여기서 기념품도 사고, 마사지도 받았다. 아몬드?를 계속
그리운 푸꾸옥 4일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 케미스트리바 Chemistry Bar [내부링크]
야시장 다녀온 후 푸꾸옥의 마지막 밤을 우린 JW메리어트 케미스트리바에서 보냈다. 케미스트리바 Chemistry Bar 자세한 안내문은 내가 올려둔 안내 책자를 참조하시길 바랍니다. 일단 체크인할 때 케미스트리바에서 사용 가능한 무료 음료 쿠폰 2개를 준다. 친환경 빨대, 그리고 유명한 아몬드/땅콩을 준다. 맛있다. 코로나 초기라서 사람들이 많이 없어서 좋다. 바로 앞에 해변가여서 파도치는 소리가 참 좋다. 특이한 거는 흔들 침대로 자리는 만들어 두었다. 그리고 곳곳에 유명한 수학자 수학 공식, 화학기호로 꾸몄다. 전국 이과생을 힘들게 한 뉴턴님도 계신다. 이때 아몬드/땅콩이 맛있어서 와이프가 따로 챙겼는데 한국 돌아오는 날에 챙기지 못했지만 착한 와이프님은 혼내지 않으셨다. (대신 0.1초 째려봤지) 푸꾸옥의 마지막 밤을 아름다운 해변, 파도 소리와 함께 보냈다. 그리고 우린 장동건, 고소영 부부가 있었던 푸꾸옥 JW메리어트 스위트룸에서 푸꾸옥 마지막 밤을 보냈다. 푸꾸옥 JW메리
그리운 푸꾸옥 5일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 모닝요가 & 타이요가 [내부링크]
푸꾸옥의 마지막 날이다. 마지막 성인 액티비티로 아침에는 모닝요가 점심때는 타이요가를 들었다 모닝요가(Flow Yoga) 타이요가(Thai Yoga Streching) 자세한 안내문은 내가 올려둔 푸꾸옥 JW메리어트 안내 책자를 참조하시길 바랍니다. 그리운 푸꾸옥 2일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 책자 안내문 Student Boot #푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥에메랄드베이 #푸꾸옥JW메리어트리조트 #푸꾸옥JW메리어트책자 #푸꾸옥J... blog.naver.com 모닝요가는 심플하게 일어나자마자 아침 AM 07:00에 일찍 모여서 요가하는 것이다. 나는 안 듣고와이프만 들었는데 생각보다 어려운 동작이 한, 두 개 있는 수준급 요가라고 했다. 와이프 외 다른 분들과 같이 수업 들었다고 한다. 전날 하노이랜턴 만들기, 티셔츠페인팅 액티비티 진행 한 장소였다. 타이요가는 타이요가를 하는 것이 아니라 타이마사지강좌다 AM 11:00쯤 SPA 장소에서 만났다. (우리만 수업 들었다) 커플,
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 꽃꽂이 클래스(Floral Workshop) [내부링크]
성인 액티비티 중에 특별한 게 있어서 신청했다. 꽃꽂이 클래스 (Floral Workshop) 참가비 1인당 15만동, 복장은 편하게 #꽃꽂이클래스 #FloralWorkshop 옆에 직원분들께서 가르쳐 주시고 도와주신다. 꽃과 풀잎 끝은 갈이에 맞에 사선으로 자르고 넣는다. 이때 우리 말고 다른 한국 분께서도 계셨다. 이게 나름 꽃들 간의 배치가 중요하다. 크기에 따라, 색상에 따라 잘 꾸며야 한다. 나와 와이프 각각 하나씩 완성 너무 커서 집에 들고 오지는 못하고 방에 두었다. 예쁜게 와이프가 한 것이다. 후기 한 번쯤 할만하다. 유럽 귀족도 아닌 우리가 언제 이런 걸 한번 해보겠나. 관심 있고 한번 체험하고 싶으면 신청해서 들을만한 수업이었다. #푸꾸옥 #푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥JW메리어트성인액티비티 #푸꾸옥JW메리어트액티비티 #푸꾸옥여행 #푸꾸옥커플여행
(마지막)4월26일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
드디어 마지막이다. #모먼트매일루틴챌린지 오늘은 신BCT 1회 듣기 공부 코로나 걸려서 하기 힘들다. 무력감 #신BCT #BCT
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 서핑요가(Surf Yoga) [내부링크]
한국에서 나혼자산다 TV프로그램에서 한혜진님께서 수영장에서 서핑요가를 하는 모습을 본 적이 있다. 출처 MBC 나혼자 산다. 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티 중에 서핑요가(Surf Yoga) 있어서 신청했다. 서핑요가(Surf Yoga) 사실 서핑보드를 본적도, 만져본 적도 처음이었다. #서핑요가 #SurfYoga 광고 사진을 보면 바다 위에서 하거나 모래사장에서 하는데 아니다 조개 수영장에서 서핑보드를 여러 개 고정시켜서 사람들이 거기 위에 올라가서 강사님께서 강의해 주신다. 바다는 계속 파도가 치고 있어서 못 할 것 같다. 푸꾸옥 JW메리어트 광고 사진 아마 바다 위가 아니고 모래사장 위에 살짝 있는 바닷물 위에서 찍은 사진일 것이다. (사진에 나온 분들은 우리를 가르쳐 주신 강사님인가?) 그립다, 강사님의 특유한 영어 악센트 인헬(마시고)~ 엑스헬(내쉬고) 직원분들 여럿 서핑보드를 이미 연결해 두셨다. 푸꾸옥 JW메리어트 광고 사진 휴기 재밌다. 강력 추천이다. 비록
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트, 나이트마켓(Night Market), 야시장 [내부링크]
푸꾸옥 JW메리어트 리조트에서는 매주 1회 나이트마켓(Night Market, 야시장)을 진행한다. 나이트마켓(Night Market, 야시장) 우리 때는 매주 일요일이었는데 그보다 예전에는 매주 금요일이었다고 한다. 그러니깐, 갈 때마다 호텔(리조트)에 재확인해야 한다. 나이트마켓은 거리는 그렇게 많이 길지는 않다. 각종 인형, 장식품, 쌀국수, 분짜, 철판 아이스크림 등등 판매했다. 계산은 입구에서 현금을 주면 여기서 사용 가능한 상품권으로 주는 형식이다. 남은 돈은 환불이 안된다. 그러니 잘 계산하고 교환해야 한다. 우리는 그것을 모르고 돈이 많이 남아서 귀엽고 이쁜 인형을 샀다. 계획에 없던 녀석들 이라고 지금도 가끔 인형을 보면서 소리친다. 이 두 녀석(코끼리, 당나귀) 다. 해변가에는 야외 식당이 펼쳐져 있다. 성게 요리가 유명하다고 해서 먹어봤는데 우리 입맛에는 별로였다. 식당은 또 별도 계산이다. (멋있게 계산은 룸에 달아주세요) 하지만 타이거새우는 정말 맛있었다. 주
그리운 푸꾸옥 4일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 아침 조깅 투어(Jogging Tour) [내부링크]
연애 초기에 와이프랑 부산에 놀러 갔을 때 씩씩하게 아침 조깅을 하겠다고 해서 아침에 해운대에서 조깅을 했던 적이 있다. 이번에도 도전했다. 조깅 투어(Jogging Tour) 하지만 코스가 장난이 아니었다 우리 커플 외 한국 여성분 1명, 총 3명이서 했다. 조깅코스는 운동장, 리조트 주변을 달리는 것이 아니었다. 근처에 있는 몇Km 떨어진 프리미어 빌리지까지 갔다 오는 것이었다. 프리미어 빌리에 도착하면 로비에 들어가서 잠시 휴식을 가진다. "프리미어 빌리지는 바다가 양쪽에 있어서" "계절에 따라 파도 방향에 맞게 객실 위치를 정하기 때문에 좋다" 라고 강사님께서 설명해 주셨다. 전날 서핑요가의 인헬~ 엑스헬~ 강사님이다. #푸꾸옥프리미어빌리지 #푸꾸옥PremierVillage 아래처럼 포장도를 달리고, 쉬고, 달리고, 쉬고를 반복했다. 이유는 경사가 오르락내리락한다. 힘들다. 바다를 보면서 달리면 참 좋겠다 싶었는데 나무가 너무 울창해서 잘 보이지 않는다. 강사님께서 원숭이도
단양 여행 - 마지막 번째 방문지 도담삼봉, 그리고 집 [내부링크]
사실 카페산을 마지막으로 집으로 돌아가려고 했다. 하지만 가는 길에 이쁜 유원지가 길 옆에 있는 것을 발견하고 방향을 틀었다. 도담삼봉 (도담삼봉유원지) #단양여행 #단양갈만한곳 #도담삼봉 #도담삼봉유원지 #석문 도담삼봉유원지 충청북도 단양군 매포읍 삼봉로 644 바로 옆에 유명한 석문 도 있는데 유람선을 타야 보인다. 석문 충청북도 단양군 매포읍 삼봉로 644-33 참 이쁜 단양의 도담삼봉 유람선, 수상 보트를 탈 수도 있다. #단양수상보트 #단양유람선 #도담삼봉유람선 #도담삼봉수상보트 신난 와이프 꽃도 참 예쁘다. 성공적이고 즐거운 단양 여행이었다. 마무리는 어머님 집에서 냉면, 단빵제작소의 빵, 흑마늘닭강정, 열무김치
류마티스관절염 - 와이프 첫 류마티스내과 초진진료 가다. [내부링크]
2022년 4월 21일(목) 종합건강검진 결과 상담 및 류마티스내과 초진 진료를 위해 천안순천향대학교를 재방문 했다. 나의 갑상선암을 발견해 준 병원 이렇게 많이 올 줄을 몰랐다. 그리고 이번에는 와이프 종합건강검진 소견 의사: 비타민D가 정상인 성인은 본 적이 없어요. 그래도 면역력을 위해 꾸준히 비타민D를 올리도록 하세요. 조금 고혈당이지만 이 정도면 관리만 잘하면 되겠어요. 백혈구/빌리루빈 수치가 조금 벗어났는데 사실 다른 수치들도 이상이 있어야 의심을 하는데 다른 수치는 정상이니 문제가 없는 거 같아요. 심전도 경우에도 다른 수치가 정상이니 괜찮아요 위염이 조금 있는데 우리나라 성인 대부분이 이 정도 가지고 있으니 괜찮아요. 류마티스인자수치가 보통 보다 10배 높게 나왔어요. 수치가 높다고 무조건 100% 류마티스는 아니니깐 정밀 검사를 해봐야 해요 류마티스내과 초진 진료 의사: 류마티스인자수치가 보통 보다 10배 높게 나왔어요. 수치가 높다고 무조건 100% 류마티스는 아니
배방 모산로(모산거리) 재개발 계획 진행 중 [내부링크]
배방 모산로(모산거리) 재개발 계획 진행 중이다. 지금이야 배방역 쪽으로 나가면 새로 지어진 건물이 많지만 안쪽으로의 낮은 1~2층 건물들은 40년 전부터 있던 건물이라고 한다. 이 길은 예전에 박정희 대통령 시절 현충사 갈때 지나갔던 길이라고 한다. 와이프와 내가 좋아하던 짬뽕과 탕수육을 팔던 유명한 모산짬뽕 또한 가게를 옮긴다. 좋은 방향으로 재개발되었으면 좋겠다. #배방 #모산 #모산로 #모산거리 #배방거리 #배방재개발 #모산재개발 #모산짬뽕
단양 여행 - 다섯 번째 방문지 카페산 [내부링크]
단양 여행 두 번째 날 찾아 간 패러글라이딩 명소 카페산 패러글라이딩을 하는 장소는 꽤 여러 군데가 있다. 그중에서도 꽤 유명한 곳이 바로 카페산이다. 카페에서 사람들이 패러글라이딩 시작하는 것을 볼 수 있다. 또한 그만큼 높은 곳이라 단양 시내, 남한강 경치가 끝내준다. 올라가는 길이 매우 가파르고 굽이져서 안전운전이 필요하다. #단양여행 #단양갈만한곳 #단양카페 #단양카페추전 #카페산 #단양카페산 #단양패러글라이딩명소 #단양패러글라이딩 카페산 충청북도 단양군 가곡면 두산길 196-86 역시 어디든 사람이 많을 것 같은 곳은 아침 일찍 가야 한다. 우리는 AM 10:30쯤 도착한 것 같다. 경치가 참 좋다. 단양은 이런 장점이 있다. 카페 내부보다 대부분 밖에서 경치를 보면서 즐기신다. 패러글라이딩 이륙하는 걸 눈앞에서 볼 수 있다. 보통 이런 대규모 카페는 커피 맛이 그리 맛있지 않는데 여기는 음료가 대부분 맛있다. 이런 센스를 봤나. 여기는 100% 무인으로 주문한다. 2층에서
단양 여행 - 세 번째 방문지 단양수변, 구경시장, 흙마늘누룽지닭강정, 단빵제작소 (주차 꿀팁 및 주차방법) [내부링크]
아직 미완성 이끼터널을 지나 구경시장으로 갔다. 단양은 큰 동네가 아니라서 거의 모든 관광지가 차로 10분 거리에 있다. 단양수변 구경시장 가는 길은 대부분 강을 따라 쭉 간다. 구경시장에 거의 다 왔을 때쯤 옆으로 패러글라이딩 하는 분들이 막 착륙하고 강가 주변에 주차된 차량이 많이 보인다. #단양수변 #단양패러글라이딩 #패러글라이딩 단양수변특설무대 충청북도 단양군 단양읍 수변로 38 단양수변특설무대 구경시장 앞 공용 주차장이 있지만 거의 항상 만차다. 그다음 주차장은 강 아래 내려가야 한다. 그러니깐 가능하면 구경시장 근처에 오면 도로변에 차를 주차하고 구경시장까지 걸어가는 편이 좋다. 우리는 그것도 모르고 도로변에 차를 주차하고 구경시장 입구까지 갔다가 생수만 사고 다시 돌아와서 차를 끌고 다시 강 아래로 내려가서 주차를 다시 했다. 주말에는 도로변에 주차하고 구경시장까지 걸어가자 도로변에 주차를 안 한다면 저 아래까지 차를 몰고 내려가서 주차해야 하는 경우가 많다. 조금 걷다
단양 여행 후 가져온 뼈다귀를 먹는 진돌이 [내부링크]
단양 여행 시 어머님께서 명품 등갈비를 가져와 주셨다. 그리고 남은 뼈다귀를 진돌이를 위해서 챙겨 왔다. 다음 날 아침 출근길에 진돌이에게 선물 멀리서부터 빨리 달라고 난리다. 한국인도 먹기 어렵다는 명품 한돈 등갈비 뼈다귀라는 거를 알고 있겠지? 1:35 (와이프) 딱딱해? 1:45 (와이프) 잘 먹네 #진돌 #진돌이 #진돗개 #회사강아지 #회사진돗개 #진돗개뼈다귀 #진돌이뼈다귀
단양 여행 - 네 번째 방문지 집펜션 및 주변 산책 [내부링크]
어머니의 갑작스러운 코로나 확진으로 청송 소노벨 → 단양 여행 변경으로 급하게 알아보던 중 알게 된 단양 집펜션 다들 아시겠지만 단양 펜션 경우 늦게 예약하면 좋은 펜션 자리가 없을 경우가 많다. 다행히 넓고 깨끗하고 좋은 펜션 자리가 있는 것을 발견하고 바로 예약 모든 여행의 시작은 교통편 예약과, 숙박시설 예약이다. #집펜션 #단양집펜션 #단양펜션 #단양집 단양집펜션 충청북도 단양군 가곡면 가대1길 51-6 주택 우리가 예약한 방은 No.5 비성수기 29만원 1+2층, 40평 좀 비싸다고 생각했지만 막상 가보니깐 거의 고급 리조트급으로 잘 되어있었다. 수건은 인당 1개씩, 바베큐는 4인 기준 3만원 숯+그릴 준비해 주시고 불도 피워 주신다. 정말 좋고 고급 숯을 사용하신다. 차량 3대 정도 주차 가능한 전용 주차장도 있다. 다른 작은방은 밑에 있다. 쓰레기도 저기에 버리면 된다. 우리는 4명뿐이어서 2층은 사용하지 않았다. 5명이 넘으면 2층을 사용한다. 신발장 현관은 40평 아
윌로펫 뉴트리탑 어덜트를 먹어보는 진돌이 [내부링크]
원래 진돌이에게는 고급 음식을 잘 먹이지 않는다. 그런데 이번에는 특별식을 와이프께서 준비했다. 윌로펫 뉴트리탑 어덜트 유한양행에서 나오는 국내산 사료다. #월로펫 #뉴트리탑어덜트 #유한양행 #국내산강아지사료 신났다 진돌이 아까 아침에 단양에서 가지고 온 최고급 포크빌 등갈비 뼈다귀도 먹었는데 #진돌이 #진돗개 #회사강아지 #회사진돗개
4월25일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
오늘은 월요일, 아침에 일어났는데 목이 아파서 자가키트 해보니깐 두줄 나왔다. 그리고 바로 병원가서 PCR 결과 양성이다! 검사소 가니깐 중국출장을 위한 검사 안내문이 있었다. 이걸 공부! #모먼트매일루틴챌린지 #코로나중국출장검사
바버 리뉴얼 엠플 7품목 무료 체험 이벤트 280명 모집 중 - 액티브 나이트 앰플로 관리 케어해보자! [내부링크]
바버 리뉴얼 엠플 7품목 무료 체험 이벤트 280명 모집 중 네이버 기획전 자세한 신청 방법은 ↓↓↓↓↓ 뷰티윈도 : 네이버쇼핑 (naver.com) 이벤트 기간: 2022.05.07 ~14일(토) 당첨자 발표: 2022.05.16(월) 10:00 모집인원: 280명 내가 받고 싶은 거는 액티브 나이트 앰플 뷰티윈도 : 네이버쇼핑 (naver.com) 강력한 활성 성분이 수면 시간 동안 피부에 작용하여 다음날 아침에 빛나는 피부를 선사하는 앰플 패션 프룻씨 오일, 세라마이드 콤플렉스 비타민E, 미네랄, 아미노산을 담은 고농축 앰플 독일의 엄격한 테스트 통과했고 앰플 유리병 또한 안전성 통과했다. 무엇보다 동물성 없는 100% 비건 제품이고 재활용 가능한 친환경으로 제품 포장했다. 밑져야 본전! 신청해 보자! "쏘지 않으면 확률 0%" "무언가 수확하려면 씨를 뿌려야 한다!" #바버 #바버액티브 #네이버체험단 #바버앰플 #바버체험단 #바버나이트앰플 #바버액티브나이트앰플 #앰플추천
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 레드럼 Red Rum [내부링크]
푸꾸옥 JW메리어트에는 해변 옆에 야외 레스토랑이 있다. 레드럼 Red Rum 여기서 점심을 해결했다. 씨푸드 피자, 연어샐러드 #푸꾸옥 #푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥JW메리어트레스토랑 #푸꾸옥JW메리어트레드럼 #푸꾸옥JW메리어트RedRum #레드럼 #RedRum 우리는 코로나 막 시작했을 때라 사람들이 정말 별로 없어서 좋았다. 하지만, 이 날은 바람이 조금 많이 불었던 것으로 기억한다. 가격은 일반 한국 식당 정도 같다. (베트남에서는 비싼 편이겠지) 음식은 맛있는 편이다. 점심, 저녁을 먹기에 괜찮다. #레드럼메뉴 #RedRum메뉴 레드럼 위치는 아래와 같다. 사실 조금만 돌아다니면 푸꾸옥JW메리어트 각종 부대시설, 식당은 금방 찾을 수 있다. 짐이 많거나 사람이 많으면 버기를 부르면 된다. (골프장 이동차량 같은 거) #레드럼위치 #RedRum위치
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 컵케이크 & 쿠키 쿠킹클래스(Cupcake & Cookies) [내부링크]
푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티 중에서 컵케이크 & 쿠키 쿠킹 클래가 있다고 하는데 안 해볼 수가 없다. Cupcake & Cookies 프렌치 앤 코(French & Co)에서 진행하고 인당 45만동 비용이 필요하다. #푸꾸옥 #푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥JW메리어트성인액티비티 #AdultActivity #푸꾸옥JW메리어트AdultActivit 앗, 코로나 때문에 사람이 별로 없어서 그런가 참가자가 우리 둘뿐이었다. 앞치마, 재료, 레시피를 준비해 주셨다. 근처에서 다른 손님들은 커피와 빵을 즐기고 계신다. #푸꾸옥JW메리어트프렌치앤코 #푸꾸옥JW메리어트FrenchCo #프렌치앤코 #FrenchCo #푸꾸옥프렌치앤코 #푸꾸옥FrenchCo 완성품! 후기 비추 일단, 생각보다 별로 재미가 없다. 기본적인 재료를 다 준비해 주셔서 그런지 별로 할 게 없다. 실제로 하는 거는 그냥 준비된 재료를 넣고 반죽 정도? 참가비로 커피와 빵을 그냥 사 먹는 것을 추천한다.
단양 여행 - 첫 번째 방문지 만천하스카이워크 [내부링크]
원래 청송 소노벨(구 대명리조트) 가려고 하였으나 어머니 코로나 확진으로 급 변경 단양 여행 (당진이 아니고 단양) 토끼와의 마지막 여행 (고장 났고 시끄럽고 안경이 부러졌다) 제5주차장에 도착! 만천하스카이워크는 매표소에서 입장료 구매 후 셔틀버스를 타고 5분 정도 올라가야 한다. 1,2,3 주차장은 매표소와 가까우나 일찍 안 가면 자리가 없어서 그냥 바로 눈에 보이는 5주차장에 주차했다. 만천하스카이워크 충청북도 단양군 적성면 옷바위길 10 만천하스카이워크 매표소 이렇게 셔틀버스가 온다. 생각보다 자주 온다. 셔틀버스 타고 천주터널을 통과 1차로라서 관리원께서 통제하신다. 매표소 도착! 매표소 앞에 짚라인이 있다. 여기서 타는 건 아니고 도착 지점이다. 시작점은 여기 매표소에서 계산 후 만천하스카이워크 올라가서 거기서 내려온다. 각종 액티비티는 여기서 미리 계산해야 한다. 올라가면 따로 계산할 곳이 없다 (근처 안내원들이 계속 말씀해 주신다) 여기는 도착지점 우리는 입장료만
4월24일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
오늘은 특별한 걸 보았다. 바로 중국인들이 보는 한국 코로나 상황! 중국 언론에서 쓰는 단어를 공부하자! 한국 코로나 동향 #모먼트매일루틴챌린지 #한국코로나동향 #중국에서나오는한국코로나동향
단양 여행 - 두 번째 방문지 천주터널, 애곡터널, 이끼터널 (주차 꿀팁 및 주차방법) [내부링크]
여름에 이끼로 유명한 이끼터널이 단양에 있다. 이끼터널로 가기 위해서는 보통 천주터널, 애곡터널을 지나야 한다. 모두 1차선만 있으니 운전 조심! 가는 동안 옆 남한강을 보며 드라이브가 참 좋다. 또한, 산책로가 아주 잘 되어 있어서 단양강잔도 따라 산책하는 분들도 계신다. #단양여행 #이끼터널 #애곡터널 #천주터널 #단양강잔도 #단양강잔도산책 먼저 천주터널 내부 영상이다. 여기는 만천하스카이워크 가는 길이라 통제 요원이 있다. 내부를 LED로 이쁘게 꾸며두었다. 애곡터널도 천주터널보다는 짧지만 비슷하다. 단, 애곡터널은 안전요원이 없으니 반대쪽 차량을 잘 봐야 한다. #천주터널내부 #애곡터널내부 이끼터널 도착! 가깝다. 5분도 안 걸린다. 아직 봄이라서 이끼가 많지는 않았다. 이끼가 많을 때 사진 찍으면 엄청 이쁘다고 한다. #이끼터널영상 이끼터널 주차꿀팁 및 주차방법 이끼터널 주변에는 주차장이 따로 없어서 수양개선사유물전시관주차장에 주차를 하고 걸어와서 구경하는 것이 좋다. 이끼
천안 불당동 피부과 잇츠미의원 - 예뻐지자! 젊어지자! (턱보톡스/스킨보톡스/주차장) [내부링크]
와이프와 나는 언제부터인가 피부관리에 이너뷰티에 관심이 많아졌다. 강남에 있는 피부과에도 가보고 여기저기 피부과에도 많이 가봤고 보통은 천안 신부동 피부과 잇츠미의원 다녔는데 이번에는 가까운 불당동 잇츠미의원에 가보았다. 천안 불당 피부과 잇츠미의원 잇츠미의원 천안불당 충청남도 천안시 서북구 불당21로 71 정석3차 빌딩 7층 702호~704호 네비에 정석3차빌딩으로 지정하고 오는 게 편하다. 지하주차장은 B1,2,3 3층까지 있고 엄청 넓지는 않지만 충분히 주차가 가능할 만큼 공간이 있다. 불당동 자체가 차량이 많고 주차공간이 부족하니 늘 조심! 7층 위치해 있고 건물에는 참 많은 병원과 학원 등이 있다. 엘리베이터에서 내리면 바로 앞에 있다. 분위기는 호텔 로비같이 밝고 분위기 있다. 실비보험 처리 가능한 화장품도 많이 판매하고 있다. 대표 원장님께서 나오시는 유튜브 영상이 계속 나오고 꽤 유익한 내용이 많다. 대기하는 곳이 넓다 핸드폰 충전기 케이블이 너무 짧다. 카운터 뒤쪽으
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 페이스 요가(Face Yoga) [내부링크]
우리의 두번째 푸꾸옥 JW메리어트 리조트의 성인 액티비티 Adult Activity (첫 성인 엑티비티는 아침 일찍) (바이크 투어(Bike Tour) 였다) 페이스 요가(Face Yoga) 얼굴 근육을 풀어서 하는 요가 방법을 알려주는 체험이다. 체험 장소는 샹트렐(샹뜨렐) SPA 다. 최대 커플 8팀까지 사용 가능하다. (사전에 카운터 통해서 미리 예약해야 한다) 전날 핑크펄에서 와인 페어링으로 술에 취해 와서 잘 몰랐는데 상당히 SPA 내부가 알록달록하고 이쁘다. 조금 일찍 도착하니 웰컴 드링크 레몬그라스 음료수를 주신다. 푸꾸옥 JW메리어트 웰컴 드링크는 정말 맛있다. 후기 여러 국적의 사람들과 같이 수업을 들었다. 그래서 그런지 상당히 재밌었다. 얼굴의 입을 쫙 벌리고 숨을 크게 들이마시고 내쉬면서 미소도 짓고 여러 가지를 한다. 한국에서 경험하기 힘든 체험이고 무료 성인 액티비티기 때문에 여유가 된다면 해보길 추천한다. (영어로 수업이 진행되지만 문제없다) #푸꾸옥 #푸꾸
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 성인 액티비티, 바이크 투어(Bike Tour) [내부링크]
우리의 첫 번째 푸꾸옥 JW메리어트 리조트의 성인 액티비티 Adult Activity 바이크 투어(Bike Tour) 아침 일찍 만난다(7시?) 헬스장(GYM) 앞에서 만나고 직원분께서 출석체크 후 자전거랑 헬멧이랑 물 한 병씩 주신다. 바우처 보면 근처 코코넛 감옥이랑 피시 소스 공장을 방문한다고 했는데 우리는 연꽃청? 백련초청? 선인장술? 뭐 그런 것도 있고 술도 있는 여하튼 꽃으로 만든 음식이 많고 장독대도 많은 그런 곳을 갔다 구글 지도 결과 여기 같다. 와인 농장이라고 나온다. Cty sản xuất rượu Thuận Phát 22W4+JGR, ĐT 975, An Thới, Phú Quốc, Kiên Giang, 베트남 일단 자전거를 타고 정문까지 간다 (이것도 꽤 멀다) 출처 구글 지도 (자전고 타면서 못 찍음) 출처 구글 지도 (자전고 타면서 못 찍음) 그리고 이런 도로를 계속 달린다. 후기 비추 그렇게 추천하지는 않는다. 그냥 진짜 자전거만 타고 리조트 밖으로 나가서
패널락 - 꽤 유용한 패널락 포인트 적립, 잠금화면 앱테크 [내부링크]
설문조사 앱 테크로 유명한 패널나우를 쓰면 아래와 같은 이벤트, 광고가 나온다. 패널락 잠금화면에서 포인트 쌓는 앱테크 설문조사 앱테크 오베이, 패널파워, 패널나우 중 패널나우랑 이 패널락 앱이 가장 좋은 듯하다. 이렇게 어플 앱을 설치하면 된다. 이렇게 잠금하면이 생긴다. 왼쪽으로 넘기면 이벤트 참여 이벤트마다 포인트가 다른데 1~50원은 광고 보기 300원 미만은 채널 추가나 신규 가입 1000원 이상은 물건 구매할 때인듯하다. 포인트 적립은 금방금방 확인 가능하다. 자주 하면 꽤 쏠쏠하다. #설문조사앱테크 #앱테크 #오베이 #패널파워 #패널나우 #패널락 #잠금화면 #잠금화면패널락 #잠금화면앱테크
와디즈 Wadiz - 마지막 봄 귤 카라향 펀딩 후기 [내부링크]
나는 가끔 와디즈 Wadiz 통해서 여러 음식, 물건을 펀딩 한다. 집에는 항상 와이프가 좋아하는 과일이 있어야 한다! 400일의 기다림 끝에 온 탱-글한 꿀 당도의 카라향 봄 마지막 귤이라고 해서 바로 펀딩 했고 여러 가지 귤을 먹어 보고 싶었다. 인기가 많을 것 같은 거는 항상 펀딩이 성공 적이다. 역시 귤은 제주도다. 겉면의 하얀 거는 감귤의 당도를 높여주는 칼슘 영양제라고 한다. 먹다 보니 가끔 '씨' 가 나오기도 하더라 후기 일반 귤, 감귤보다 탱탱하고 수분이 많고 고당도다. 맛있다. 여러 가지 귤이 있는데 (한라봉, 천혜향, 카라향(귤로향), 레드향, 신비향(수라향), 황금향, 자몽향, 팔삭(제주전통귤)....) 각각 차이가 있어 본인이 제일 좋아하는 귤이 무엇인지 알아보려면 다 먹어봐야 한다, ㅋㅋ #한라봉 #천혜향 #카라향 #귤로향 #레드향 #신비향 #수라향 #황금향 #자몽향 #팔삭 #제주전통귤 #와디즈 #wadiz #펀딩 #캴슘영양제 #마지막봄귤 #마지막귤
4월22일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
가끔 중국어 공부를 위해 네이버 중국어 사전 들어가면 오늘의 회화가 있다. 꽤나 도움이 된다. 가끔 듣고 따라하고 공부한다. #모먼트매일루틴챌린지 #네이버중국어사전 #네이버오늘의회화 #신BCT #BCT
4월23일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
오늘도 네이버 오늘의 중국어 회화 대학교 근처 고시원 옥상에 빨래 널어놓고 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ #네이버오늘의회화 #네이버중국어사전 #모먼트매일루틴챌린지
신기원 관상연구소 - 처음으로 관상을 보다! [내부링크]
2021년5월, 따뜻한 날 와이프님이 어떻게 알았는지 한국에 유명한 관상가 선생님이 있다고 한다. 신기원 관상연구소 신기원관상연구소 서울특별시 광진구 자양로 142 청양빌딩 710호 오전에 가면 문 앞에 종이가 있다. 12시부터 가능하니 미리 원하는 시간대 이름과 전화번호를 적는다 (아날로그 예약) 사람이 생각보다 엄청 많지는 않다. 관상은 5만원, 이름 지어주는 것은 10~20만원으로 기억한다. 12:00 ~ 17:00 까지 일요일, 설날, 추석날 쉰다. 그러니 직장인은 토요일에 가야한다. 종이에 이름을 적어 예약 후 구의역 근처 작은 빵집에서 밥을 먹었다. 슬로우브레드 베이커리 SLOWBREAD 건강빵 메인이며 유기농 재료와 천연효모로 만들며 무유제품(No 우유 계란 버터) 무설탕 빵이다. 우리는 오픈 시간에 가서 매장에서 바로 나온 빵을 먹을 수 있었다. 슬로우브레드 오고 서울특별시 광진구 자양로26길 95 1층 102호 관상 후기 "키, 몸무게, 이름 한자, 생년월일.....
코코도르 디퓨저 - 와이프의 선택 [내부링크]
와이프님께서 회사, 집에서 쓸 디퓨저를 선택하셨다. 방 안에서 꽃이 피고 있다 c cocodor 코코도르 디퓨저 우리는 창조했다 세계 클래스... (부족한 영어실력) 향기 종류는 여러 개 샀다. 바닐라라떼, 동구밖 과수원길, 블랙체리 향 (동구밖~ 과수원길 원샷!) 애플체리향 이렇게 꽃잎 스틱 장식도 주신다. 프랜치 라벤더 향 와이프가 아니면 누가 디퓨저를 살 생각을 했을까 #코코도르 #코코도르디퓨저 #디퓨저 #애플체리향 #프랜치라벤더향 #동구밖과수원길향 #블랙체리향 #바닐라라떼향 #cocodor
4월21일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
중국어 듣기 실력을 올려야 하는데 역시 한국에서는 어렵다. 중국에 가야한다!!! 그래도 계속 네이버 중국어 단어장 듣기 연습! 신BCT 듣기 점수를 올려야 한다 #모먼트매일루틴챌린지 #네이버중국어사전 #신BCT #BCT
우리은행 원뱅킹(WON뱅킹) 친구추천 친구초대 이벤트 - 즉석 경품 당첨 이벤트 [내부링크]
생각보다 우리은행 앱에서 많은 이벤트를 한다. 친구 초대를 많이 하면 즉석 경품 기회를 준다. 기간 2022.04.01일~05.30일 주변에 우리은행 하는 사람이 많다면 한번 해볼만 하다. 천만원 주인공은 정말 친구초대를 아주 많이많이 해야 한다. CU 1천원도 감사감사 저의 추천코드: W018430 #우리은행 #우리은행이벤트 #돈버는어플 #돈되는어플 #돈버는앱 #돈되는앱 #앱테크 #우리은행친구초대
4월19일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
오랜만에 BCT 문제집을 꺼냈다. 외우면 까먹고 외우면 까먹고 나만 그러는 게 아니길 바란다. 이건 예전에 와이프가 나를 놀릴 때 쓰던 그림, 낙서다. 훗 나를 뭘로 보고 이런 걸 믿을 것 같나 #모먼트매일루틴챌린지 #신BCT #BCT #네이버중국어사전
엠브레인 패널파워 4월 친구추천 이벤트 [내부링크]
설문조사로 포인트 모으는 앱테크로 유명한 엠브레인 패널파워 한 달 정도 꾸준히 하면 아메리카노 1잔 정도 받을 수 있다. 여하튼 4월 친구 추천 이벤트 중이다. 4월 30일까지! (설문조사도 꾸준히 참여 필수!) https://bit.ly/3McR3ir 주변에 하는 사람들 많으면 알리고 참여하자 https://bit.ly/3McR3ir #엡테크 #돈버는어플 #돈버는앱 #돈되는어플 #돈버는어플 #엠브레인패널파워 #패널파워 #친구추천이벤트
그리운 푸꾸옥 2일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 샹뜨렐(샹트렐) 스파 SPA [내부링크]
성공적인 핑크펄 Pink Pearl 파인다이닝 디너 코스 생일파티를 마치고 우리는 급하게(?) SPA 받으로 간다. 샹뜨렐(샹트렐) 스파 SPA 내가 완벽하게 핑크펄에서 파인다이닝 즐기고 샹뜨렐(샹트렐) SPA 받고 자면 끝이라고 생각해서 한국에서 이미 이메일로 커플코스로 예약해 두었다, 아주 완벽할 줄 알았지만 두 가지 실수한 것이 있다. ① 와인 페어링으로 와인에 술이 취했다. ② 디너 코스가 생각 보다 길었다 (2시간) (그만큼 시간 가는 줄 모를 정도로 좋다) 그래서 호텔 직원분께서 처음부터 알려주시기를 "많은 사람들이 디너 코스 후 스파 예약을 했지만" "제시간에 온 분들이 드물다" . . . 그래서 우리는 조금 급.......
4월20일 모먼트매일루틴챌린지 - 네이버 중국어 단어장 1Page(30개) 외우기 [내부링크]
오늘은 어제 공부한 신BCT 1회 듣기 공부하면서 모르는 단어 외웠다. 물론 예전에 했던건데 또 새롭다. 한번 보고 다 기억하는 그런 두뇌를 갖고 싶다. #모먼트매일루틴챌린지 #신BCT #BCT #네이버중국어사전
창문 사이로 장난치는 진돌이 [내부링크]
와이프는 가끔 창문 너머로 진돌이에게 장난을 친다. 이유는 날이 춥거나, 덥거나 등등 진돌이는 항상 누군가를 기다리는 것 같다. (아니면 자거나..) 가끔 고기 냄새가 나면 큰 기대를 하고 있다가 고기 안 주면 상당히 삐진다. 여튼 창문 너머로 사인을 보내면 진돌이가 와서 같이 놀아 준다. ㅋㅋ #진돌이 #진돗개 #회사강아지 #회사진돗개 #진돌
오늘 와이프랑 같이 놀아준 도비 진돌이 [내부링크]
오늘은 진돌이가 와이프랑 같이 놀아주었다. "내가 너한테 준 값비싼 뼈다귀가 얼마나 많은데!" "이 정도는 놀아줘야지!" (진돌) 오늘 이 인간이 왜 이러지? (진돌) 오잉? (진돌) 그래도 같이 놀아서 재밌어! #진돌 #진돌이 #진돗개 #회사강아지 #회사진돗개
그리운 푸꾸옥 3일차 - 푸꾸옥 JW메리어트 리조트 아침 조식 후 해변가 산책 그리고 낮잠 [내부링크]
푸꾸옥 JW메리어트 리조트에서 첫 아침이다. 밖에 따로 조식을 먹는 건물이 있다. 템푸스 푸지트 (Tempus Fugit) 사실, 평범한 5성급 조식이었다. 하지만 그 옆으로 펼쳐진 해변 이른 아침 푸꾸옥 해변 산책은 정말 좋다. 해외에서 만나는 고양이, 강아지는 신기하게 도망을 안 가고 제자리에서 잘 논다. 여기는 심지어 길고양이도 이쁘다. 고양이 따라 계속 해변가 산책 방에 돌아와서 테라스에서 부족한 잠을 자는 와이프 베트남 전통 모자 '논' 은 객실 Room 마다 2개씩 있는 것 같다. 파도 소리 들리는 게 좋았다. #푸꾸옥 #푸꾸옥JW메리어트 #푸꾸옥JW메리어트해변 #푸꾸옥JW메리어트조식 #템푸스푸지트 #TEMPUSFUGIT
제주 JW 메리어트 리조트 & 스파 SPA - 2022년 하반기 오픈 발표 [내부링크]
제주 JW 메리어트 리조트 & 스파 SPA 2022년 하반기 중 오픈 예정으로 공식 인스타그램에 업데이트되었다. 개인적으로 좀 더 빨리 본보이 멤버들에게 알려주었으면 좋았을 것이지만 내부 사정이 있었을 것으로 본다. (중간에 Summer 단어만 빼다니.....) 사전 예약 시 많은 행사가 있기를 바란다. 소문으로는 빠르면 10월 오픈으로 들었다. 물론 항상 아무도 정확하게 모른다. 멤버들에게 다양한 혜택이 있기를 기대한다. 조산펠리스는 등급이 높아도 혜택이 별로지만 여기는 어떻게 될지 기대한다. 그런데 이제 슬슬 해외여행이 풀리기 시작했는데 제주도 인기가 줄어들지 모르겠다. 또 모른다. 코로나가 겁나게 다시 유행할지...... 기다리.......
제주 JW 메리어트 리조트 & 스파 SPA - 2022년 언제 오픈?? 10월?? [내부링크]
전에 약 한, 두 달 제주 JW 메리어트 리조트 & 스파 SPA 2022년 여름에 오픈 예정인 것처럼 나왔다. SUMMER OF 2022 이번 제주도 여행을 꿈꾸는 사람들이 기대를 엄청 했을 건데.... SUMMER 단어가 사라졌다! 2022년 정확하게 아직 언제 오픈인지 모른다. 문의 시 곧 알려줄 예정이라고 하는데 여름 제주도 휴가/여행 계획이신 분은 일단 빨리 다른 호텔/리조트 예약을 하는 것이 좋을 듯하다. #제주JW메리어트오픈일 #제주JW메리어트오픈 #제주JW메리어트 #제주JW메리어트리조트
아산 배방 카페 파스쿠찌 - 공부하기 좋은, 모임 하기 좋은 배방 카페 파스쿠찌 [내부링크]
몇 년 전에 배방에 큰 파스쿠찌가 생겼다. 90도 꺾어 들어가는 길 옆에 있어서 잘 될까 싶었는데 잘된다. 나는 혼자서 또는 와이프랑 공부, 독서할 때 자주 간다. 앞에 주차공간이 많고 넓다. 그래서 많이 오나 보다 해 질 때 카페 앞 이 카페 좋은 점은 주변에 술집이 없어서 저녁에 술 취한 분들이 안 온다. 날씨 좋을 때는 밖에서 즐겨도 된다. 내부에는 공부 전용 좌석도 있다 (사람 없을 때 못 찍어서 업체 사진 등장) 브래드, 물, 빵, 케이크 등등 직원분들은 항상 친절하시다. 넓다. 가족단위로 많이 온다. 남자화장실 사계절 춥다. 와이프와 내가 좋아하는 각종 브래드 이건 와이프가 브래드 먹고 싶다는 신호! 최근에 나온 파스쿠찌 브.......
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