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다이어트 원하는 자에게 자전거 다이어트 추천 [내부링크]

저는 요즘에 고민이 있습니다. 바로 여자로써 몸무게 많이 나가는 고민이 있어서 한숨밖에 안나오고, 기분이 썩 좋지 않아요. 길거리에 다니는 여자들이 늘씬하고, 이쁘더라고요. 그래서 저도 뚜렷한 목표를 정해서 날씬한 여성으로 변화할거에요. 어떤 운동을 할까? 한참 고민을 하다가, 때마침이 친구가 저에게 자전거 운동을 추천을 해주길래 저도 친구말만 믿고 내일부터 자전거 운동을 해서 열심히 살 빼거에요. 친구한테 전기자전거를 빌려서, 저희집 근처에 있는 강변에서 자전거를 타고 운동을 할거에요. 그런데 시원한 날씨 이라서 그런지 사람들이 엄청 많이 모여있어요. 사람들 없을줄 알았는데 많이 모여서 놀랫어요. 그래도 이왕 왔.......

내 과자 뿌셔뿌셔 대신 게메즈 에낙 과자가 맛있어요 [내부링크]

저는 어느순간부터 살을 찌고 상황이라서, 앞으로 너무 걱정도 되고, 근심이 가득해요. 여자로서 살이 조금만 찌면, 예민하기도하고, 짜증도 나면서,불만이죠 살 빼기 위해서,좋아하는 과자도 끊으려고, 끈임없이 노력을 했지만 마음대로 되지 않아서, 마음을 단단히 먹고 끊어버려고 뚜렷한 목표를 정했어요. 목표를 정해야 과자를 끊는다고 생각해요. 그래서 살찌는 음식도 매일 먹고, 후식으로 아이스크림이나,아이스커피를 먹다보면 이렇게 몇칠동안 먹다보니 몸무게가 한 5킬로 벌써 쪄서, 마음이 벌써 싱숭생수 들어요. 과자를 참 좋아해서, 매일 매일 마트에 들려서, 항상 제가 좋아하는 과자를사고 집에 항상 매일 보관을 해요. 그래서 살.......

내 마음들속에 나무들하고 꽃 피었습니다. [내부링크]

저는 오늘 장날을 이제야 알고나서, 부랴부랴 장날에 가서 구경도하고 칼국수도 먹고, 또 다른곳도 구경을 했어요. 역시 주말에 장날이라서 사람들이 득실득실 거리고, 너무 많아요. 주말이면 회사 안가는날 이라서 다들 나와서 장날 구경도 하고, 맛있는 음식도 먹고 하는게 빅재미 장사하는분들은 이른 아침부터 나와서,벌써 장사 준비를 하고 있어요. 역시 장사도 부지런해야 할수 있다는것 할머니들도 나와서 나물이나.채소들을 팔고 계셔서 맴찟을 하네요. 장날에 방문을 하니 처음 본 광경이 바베큐 파는 자동차를 보기도 하고, 이쁜옷들 구경도하고, 반짝 거리는 악세사리도 보고, 싱싱한 채소,품질이 좋은과일들, 또한 반찬으로 먹는 생.......