gjtnwls5868의 등록된 링크

 gjtnwls5868로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 7건입니다.

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (연수 후기) [내부링크]

운동 한번도 해본 적 없는 대학생의 생체 취득기 2022년 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 연수 후기 #체육지도자연수원 연수등록 : 2022.08.02 9:00(화) ~ 2022.08.04 18:00(목) 일반수업 : 2022.08.06(토) ~ 2022.10.23(일) 현장실습 : 2022.08.06(토) ~ 2022.10.23(일) 최종 합격자 발표 : 2022.12.09 14:00(금) 연수비 : \200,000 생활체육지도자 연수 2일차 준비해야 할 서류들이 엄청 많아서 헷갈린다 일단 연수시간은 66시간이고 이 중에 필수 이수 시간은 59시간이다. 현장실습시간은 24시간이고 이중 훈련지도 보조 및 주관 23시간 +현장실습 보고서 제출 1시간 하면 된다. 이때, 현장실습 기간은 하루에 최대 8시간인 거 참고하기 2022년은 코로나로 인해 ZOOM 수업을 했는데 다음 해부터는 아마 대면 수업을 하지 않을까 싶다. ZOOM 수업 시 별명을 종목-이름으로 변경을 하고 입장을 해야 출석

부산 광안리 즉흥여행 해봤다! 2탄 :> [내부링크]

7월22일 ~ 7월23일 다음날 부산 광안리에서 맞이한 아침 그 전날 많이 자지 못해 피곤했지만 다른 지역에 왔기 때문에 조금이라도 더 즐기고 싶어 일찍 일어났다. 우리가 옷도 없고 화장품도 없어서 같이 간 언니랑 둘이서 먼저 약국도 들릴 겸 근처에 다이소에 들려 간단히 입을 수 있는 것들을 샀다. 해수욕장 근처여서 그런지 이것저것 많이 팔고 있어서 처음 본 것들도 많이 있었다. 지나가는 길에 맛있어 보이는 빵집이 있어서 애들이랑 나눠먹을 소금빵도 샀다. 다시 숙소로 돌아가서 소금빵을 먹고 나와 올리브영에서 친구 추천으로 컨실러를 하나 샀다. #웨이크 메이크 디파이닝 커버 컨실러를 샀는데 이때까지 써봤던 컨실러 중에서 가장 좋은 것 같음 ㅎㅎ 숙소에서 올리브 영까지 약 7분 정도 거리여서 금방 사서 숙소로 돌아갔다. 준비를 하고 친구가 추천한 밥집으로 갔다. 광안리 맛집은 마담에뽀끄 마담에뽀끄 본점 부산광역시 수영구 광안해변로 239 2층 밥 먹으러 가는 길에 편의점에서 수영복 바지

포항 숨겨진 바다 삼정해변 가봤다! 1탄 :> [내부링크]

7월30일 ~ 7월 31일 포항여행을 하고왔습니다~~ 원래는 영일대해수욕장에 가려고했는데 지인 추천으로 조금 더 깨끗하고 사람도 없는 삼정해변에 갔다왔어요 삼정해변 경상북도 포항시 남구 구룡포읍 삼정리 삼정해변 주차는 삼정해변 바로 앞 길가에 주차가 가능합니다. 대신 길이 좁기때문에 조심해서 운전 필수 ! 삼정해변에 사람이 엄청 많지 않아 좋았고 옷을 갈아입거나 샤워시설 같은건 평상을 이용하거나 튜브(\7,000)를 빌린다면 탈의실은 무료 이용 가능 ! 샤워시설도 (\2,000) 이용 가능했습니다. 다만 시골이라서 깨끗하지는 않다는 사실 ㅜㅜ 그래도 놀러 간 거니 즐겁게 놀다 왔습니다 ㅎㅎ 평상 주변에 할머니께서 필요한 거 있으시냐고 물어봐 주셔서 그때 이것저것 빌렸습니다 :) 여러 사람들이 텐트와 의자를 가져와서 해수욕을 즐기더라구요 바다 물이 엄청 깨끗해서 어린아이들을 데리고 놀기 좋은 것 같아요 ㅎ 가족단위로도 많이 왔더라구요 물도 너무 쉬원해서 잘 놀다가 갔어요 ㅎㅎ 근처에

포항 영일대 해수욕장 가봤다! 2탄 :> [내부링크]

7월30일 ~ 7월31일 31일 아침 전날 너무 늦게 자서 늦게 일어났다 ㅎ 그래서 바로 밥을 먹으러 갔는데 지난 겨울에 갔었던 환여횟집에 갔다. 영일대해수욕장 바로 옆에 있는데 주차하기 쉽지 않았다. 나는 운이 좋게도 바로 앞에서 차가 빠져서 그 자리에 주차를 성공했다 ㅎㅎ 갓길에 주차를했는데 갓길에는 차들이 다 주차를 해두었다. 그렇게 환여횟집으로 들어가려했는데 사람이 무진장 만항서 번호표를 뽑고있었다. 지난 겨울에는 그런거 없이 바로 먹으러 갈 수 있었는데 확실히 코로나가 많이 줄어들었나 싶다 ㅎㅎ 환여횟집 경상북도 포항시 북구 해안로 189-1 환여횟집은 물회를 파는 곳인데 물회도 맛있지만 매운탕도 무진장 맛있다 ㅎㅎ 놀러가서 그런지 뭘 먹어도 맛있게 먹은것같다 - 물회 \17,000 -물회국수 \17,000 - 회덮밥 \17,000 기타 등등 여러 메뉴가 있는데 우리는 물회를 주문했다 ! 따로 국수사리도 추가 할 수 있어 사리도 추가함 줄이 엄청 길어서 줄을 기다리는 동안

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (필기후기) [내부링크]

운동 한번도 해본 적 없는 대학생의 생체 취득기 2022년 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 필기 후기 #체육지도자연수원 2022년 생활체육지도자 2급 필기 일정 필기 접수 : 2022.04.01 ~ 2022.04.07 18:00 (목) 시험일 : 2022.05.07(토) 합격자발표 : 2022.05.26(목) 필기수수료 : \18,000 필기시험과목 (7과목중 5과목 선택) - 스포츠교육학 - 스포츠심리학 - 스포츠사회학 - 스포츠윤리 - 운동생리학 - 운동역학 - 한국체육사 . . [필기시험] 과목마다 만점의 40% 이상 득점하고 전 과목 총점 60% 이상 득점 각 과목당 100점 만점 중 40점 이상으로 과락이 없어야 하고 전 과목 총점이 500점 만점 중 300점 이상만 되면 합격입니다 ! 7과목 중 5개를 선택하면 되는데 저는 "스포츠교육학, 스포츠사회학, 운동생리학, 운동역학, 스포츠윤리학" 선택했어요 ㅎㅎ 준비기간이 대략 2주정도 했고 책은 M스포츠지도자로 구매를 해서 공부

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (실기&구술후기) [내부링크]

운동 한번도 해본 적 없는 대학생의 생체 취득기 2022년 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기&구술 후기 #체육지도자연수원 실기&구술시험 접수 : 2022.06.02 9:00(목) ~ 2022.06.08 18:00(수) 시험일 : 2022.06.16(목) ~ 2022.07.10(일) 합격자발표 : 2022.07.19(화) 실기&구술시험 : \30,000 실기&구술시험 : 실기시험과 구술시험 각각 만점의 70% 이상 득점 시 합격 실기 백 점 만점에 70점 이상 구술 백 점 만점에 70점 이상 날짜는 본인이 선택할 수 있어요 ㅎㅎ 순서는 나중에 대한보디빌딩협회에서 확인 가능 !! [시험 내용] - 규정 (40점) : 협회신규규정, 종목소개, 스포츠인권, 생활체육 개요 - 지도방법(40점) :웨이트트레이닝, 과학적 지도방법, 규정포즈, 응급처치 - 태도(20점) : 자세(복장/자신감 등), 신념 보시면 태도에 복장이 들어가요 ! 허벅지가 보이는 반바지와 민소매를 입고 갔습니다 ㅎ 자신감

부산 광안리 즉흥여행 해봤다! 1탄 :> [내부링크]

7월 22일 ~7월 23일 구미역 근처에서 대학교 동기들과 술을 마시고 구미역을 지나가는데 흘러가듯 울산 놀러 갈래?라고 물어보았다... 술기운인지 분위기가 좋아서인지 우리는 구미역 안으로 들어갔고 울산을 가려면 기차를 한번 갈아타야 하기에 늦은 시간 막차를 타야 했던 우리는 갑자기 부산으로 일정을 바꿨다. 아무런 계획도 숙소는커녕 옷 한 벌 챙기지도 않았지만 기차를 타는 내내 설레며 친구들과 숙소를 찾아봤다. 숙소는 당일에 찾아봐서 비쌀 것 같았는데 의외로 저렴하게 예약을 할 수 있었다. 숙소는 광안리 위더스오션 위더스오션 부산광역시 수영구 광남로94번길 16 20층 프론트 숙소를 당일예약해서 불금인데도 훨씬 저렴하게 잡을 수 있었다. 부산 여행을 4명에서 갔기에 인당 22,000원 정도로 숙박비를 해결했다. 기차 안에서 숙소를 잡고 다음날 뭐 할지에 대해서 찾아보다가 부산역에 금방 도착했다. 기차에서 사진도 많이 찍고 너무 재밌는 시간을 보냈다.. 보조배터리랑 에어팟 챙기길 잘했