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최근 미세먼지가 기승을 부리면서 갑작스럽게 찾아온 눈 다래끼로 걱정하시는 분들이 많이 계실 거예요....

불안을 느끼게 되면 우리의 몸과 마음은 여러 가지 변화를 일으킨다고 해요.자율신경계의 교감 반응이 활성...

안녕하세요 꾸미에요.우리가 무의식적으로 하고 있는 행동 또는 습관이우리의 심리를 반영하고 있다고 ...

안녕하세요. 꾸미입니다.오늘은 얼굴에 트러블이 생기는 이유에 대해 알아보려고 합니다.갑작스럽게 피부에...

그동안 구강청결제로만 알고 있었던 가그린이 우리 생활에 다양하게 활용 가능하다고 합니다.어떤 활용법들...

바쁜 현대인들, 젊은 층들은 가공식품을 거의 매일 먹을 정도로 즐겨 먹고 있는데요.가공식품이 우리 몸에 ...

안녕하세요.오늘은 주름이 생기는 나쁜 습관들에 대해 알아보려고 해요.우리가 평소에 아무렇지 않게 ...

안녕하세요.오늘은 최근 심신단련법 등 자기계발로도 사용되고 있는 명상의 효과를 알아보려고 해요....

우리는 불안할 때 어떻게 숨을 쉬고 있을까요? 보통 불안 증세를 느끼게 되면 우리의 호흡이 어떤 ...

우리는 어떤 색깔을 보면 차분해지기도 하고, 편안함을 느낄 때도 있으며, 따스함, 자극을 받기도 합니다. ...

안녕하세요.오늘은 요즘 저의 최애템이 된아트뮤 BP110 미니 보조배터리를 소개해드리려고 해요!...

오늘은 우리가 늘 먹고 있는 탄수화물 그중 밀가루를 끊었을 때 우리 몸에 나타는 효과를 알아보려고 ...

오늘은 제가 너무나도 좋아하고, 매일 먹고 있는 계란, 달걀에 대해서 알아보려고 해요.달걀은 완전...

어느덧 일교차가 심한 환절기를 지나 낮에도기온이 급격하게 떨어진 요즘, 감기에 걸려 고생하는 경우가 많...

안녕하세요.오늘은 하루 나트륨 권장량에 대해 알아보려고 해요.나트륨 과다 섭취로 많은 현대인들...

우리 몸은 약 60-70%의 수분으로 구성되어 있습니다. 물은 우리 몸 무게의 약 3분의2 정도를 차지하며,...

더운 여름이 지나가고, 가을이 다가오고 있는 요즘, 환절기의 건조하고 차가운 날씨는 비염을 특히 ...

최근 20-30대 젊은 탈모 환자가 급증하고 있는데요.어느덧 날씨도 무더운 여름이 지나고 일교차가 큰 가...

안녕하세요. 오늘은 비오는날 뼈, 관절이 아픈이유에 대해 알아보려고 합니다.옛날부터 어른들이 뼈가 쑤시...

안녕하세요오늘은 피부타입에 따른 관리법에 대해 알아보려고 합니다.피부타입은 크게 건성피부 /중성피부 ...

안녕하세요 오늘은 얼굴 붓기 빼는법, 붓기에 좋은 음식 BEST5를 알아보려고 합니다.아침에 자고 일어...

간편하게 먹을 수 있어서 간식으로도 종종 먹게되는 견과류는규칙적으로 섭취하면 노화방지,피부미용에도...