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마이밀 뉴프로틴 자연방목/오트초코/바나나/바 [내부링크]

" 나이 들수록 단백질이 감소 " " 나이 들수록 중요한 단백질 " " 마이밀 마시는 프로틴이 나왔어요 " 단백질은 본인 몸무게 1kg당 1g이상 섭취 예를 들어 60kg 몸무게인 사람은 하루에 60g의 단백질이 필요하다 생활속 하루 단백질 식품 중 60g함량 닭가슴살 삶은 것 200g 계란 삶은 것 7~8개 두부 600g 바쁜 일상엔 마시는 단백질 음료 마이밀로 간단하게 공급하세요 마이밀 뉴프로틴 마이밀 뉴프로틴 바나나 마이밀 뉴프로틴 틴업 오트초코 마이밀 자연방목 프로틴 뉴질랜드에서 자연에서 풀을 먹고 호르몬제를 투여하지 않은 우수한 원유를 생산 마이밀 뉴프로틴바 고단백 정식품 그린비아 장솔루션/알디/플러.......

abc쥬스 성분/효과효능/착즙/유기농/분말 [내부링크]

사과 비트 당근 과채를 간편하게 섭취 건강하게 마시는 안전한 음료 식이섬유와 영양소가 풍부 내장 지방 차단에 도움 신선한 재료 활력을 더해주는 상큼 주스 가벼운 식사대용 영양 간식 주스 ABC 쥬스 영양 성분 사과 : 유기산, 비타민c, 비트 : 베타인, 철분 당근 : 베타카로틴, 비타민A A B C 쥬 스 A B C 쥬 스 abc 주스 ABC 쥬스 고단백 정식품 그린비아 장솔루션/알디/플러스케어/대상뉴케어 https://blog.naver.com/glory4598/222477842885

한우 선물세트 횡성/마장동/농협/추석/명절 [내부링크]

고단백 정식품 그린비아 장솔루션/알디/플러스케어/대상뉴케어 https://blog.naver.com/glory4598/222477842885

LA엘에이갈비 선물세트 한돈/미국/호주산/추석 [내부링크]

" 명품 LA 갈비 선물 세트 " " 언제 먹어도 맛있는 감칠맛 " " 소중한 분께 선물용으로 맞춤 " LA 갈비 구이 재료 ; LA갈비 500g 배즙 1/4컵 식용유 양념 : 설탕 1T, 간장4T, 다진파1T. 다진마늘0.5T,참기름0.5T,후추0.1T 깨소금0.3T 갈비를 해동 후 찬물에 2시간 정도 담가 핏물 제거 칼이나 망치로 연육하여 부드럽게 만듦 배즙에 버무려 20분간 재움 물기를 뺀 후에 양념장에 재움 중간불에 식용유를 두른 후 앞뒤로 노릇하게 구워줌 고소한 육즙과 쫄깃한 식감의 LA소갈비 갈변 현상 산소가 차단 되면 색이 검붉게 변합니다 맛과 품질에는 문제가 없으며 개봉해서 산소와 접촉하면 다시 선홍색을 띠므로 안심.......

법성포 영광 굴비/청담/보리/부세추석선물세트 [내부링크]

" 해풍에 말려 부드러운 식감을 가진 지방질이 적은 흰살 생선 명품 밥도둑 조기 굴비 효능 철분 칼슘,무기질 비타민 단백질 풍부 야맹증, 피로회복, 신경성 위장병에 도움 요로결석 배출을 도움 어린이,노약자,병약자의 영양보충으로 기운을 북돋아 주는 생선 助氣 보관법 드실 양만큼 지퍼백이나 비닐에 담아 냉동보관해 주세요 손질법 비닐을 제거해야 비린내가 더 적고 비늘이 많을수록 좋은 굴비라고 하네요 꼬리에서 머리방향으로 살살 밀면서 비닐 제거 지느러미는 잘라주고 아가미를 들어 내장을 제거후 흐르는 물에 씻어준다 법성포 영광 굴비 영광 법성포 굴비 법성포 굴비 청담 보리 굴비 현미 참 굴비 부세 보리 굴비 영광 보리.......

스팸/리챔 선물 세트 /명절/추석/설/빼는방법 [내부링크]

" 착한 가격 유통기한도 넉넉 " " 지인들 선물용으로 맞춤 " " 로켓 배송 대량 구매 " 언제 어디서나, 스팸! 스팸 쉽게 꺼내는 방법 스팸을 10초간 ㅎ르는 뜨거운 물에 담그면 쉽게 꺼낼 수 있어요^^ 따뜻한 밥에 스팸 한 조각! 법성포 영광 굴비/청담/보리/부세추석선물세트 https://blog.naver.com/glory4598/222495724331

명절설추석 선물추천 세트 서산 생강 수제한과 [내부링크]

" 서산 옛날 생강 한과 " " 겉은 바삭 속은 촉촉 " " 진한 생강맛 깊고 구수한 맛 " " 식물성 분말로 천연색소 사용 " 보관 : 밀봉하여 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 생강맛이 진한 건강한 서산 생강 한과 국내산 농산물로 전통방식으로 만든 " 서산큰집 생강 정통한과 " 스팸/리챔 선물 세트 /명절/추석/설/빼는방법 https://blog.naver.com/glory4598/222496660573

수영에 필요한 필템 배럴과 만나요 [내부링크]

배럴 수영복 가나 수영복 수미사 비키니밴더 배럴 래쉬가드 키즈래쉬가드 / 키즈수영복 배럴남자수영복 다이어트를 위한 탄수화물 섭취량 https://blog.naver.com/glory4598/222142149819

클래식하고 조화로운 PXG 골프 웨어 [내부링크]

남자 골프웨어 " PXG 골프 웨어 " 남성 골프 티셔츠 완벽한 단백질 보충제 https://blog.naver.com/glory4598/222141308726

다이어트 웰빙 해초 미역 국수 [내부링크]

" 해 초 국 수 " 식이섬유 풍부 포만감 UP 비린맛이 없고 샐러드에 활용해도 괜찮아요 치팅 후 식이조절에 간편하고 좋은 재료에요 열무김치와 섞어 먹으면 시원해요 초간편 식단, 일상의 한끼로 어디서든 간편하게 뜯어서 물만 버리고 후루룩 " 미역, 다시마, 톳! 취향대로 선택하시면 돼요 " 해조류 효능 후코이단, 아미노산, 불포화지방산, 식이섬유, 요오드 성분이 풍부 체내 콜레스테롤을 제거 면역력 증진, 알긴산 성분이 식도와 장에 있는 중금속, 미세먼지를 빨아들여 몸 밖으로 배출 라면 130~140g = 570kcal 해조미역국수 180g = 19kcal 섭취방법 팩을 뜯고 정제수를 버린후 깨끗한 물로 면을 헹군후 물.......

건강 다이어트 시서스 가루 [내부링크]

" 시서스 가루 " 시서스 효능 3개 비만 호르몬양 조절 다이어트 효과 음식섭취량을 감소, 지방 축적 억제 세로토닌 성분이 함유되어 심신 안정 효과 뼈 건강에 도움 나쁜 콜레스테롤을 감소 혈당 조절, 항산화 노화방지 시서스 부작용 과다 섭취 시 복통, 구토, 설사, 두통 등 유발 할 수 있으므로 권장량을 섭취 우유, 계란, 밀가루, 땅콩에 함유된 성분에 알러지 증상이 있을 경우 섭취 주의 시서스 알약 시서스 필 다이어트 시서스로우 다이어트 시크릿 해초미역국수 https://blog.naver.com/glory4598/222458317702

관절 건강에 좋은 콘드로이친 효능 [내부링크]

" 콘드로이친 효능 " 연골의 완충 및 윤활유 작용 관절 충격 흡수 연골의 마모 속도 감소 연골세포 영양 공급에 도움 관절 건강 시작하세요^^ 칼슘 섭취량이 부족할때 골격이 작고 저체중일 경우 50대 이상 중장년층 성장기 청소년들 콘드로이친 분말 물이나 음료와 함께 샐러드나 요거트에 넣어서 섭취 가능 아침 공복에 섭취 추천 보스웰리아 효능 https://blog.naver.com/glory4598/222163647521

운동 컨디션을 향상시켜 주는 BCAA [내부링크]

BCAA 몬스터 BCAA 엑스텐드 BCAA 효과 장기간 운동시 탄수화물이 고갈되고 지방 기여가 증가되면서 근육에서 중요한 에너지 기질로 작용 운동과 스트레스 상황 모두에 중요한 기질로 작용 일일 아미노산 필요량 40%까지 만들어 줌 다른 아미노산과 단백질 합성의 전구자로 제공 마이프로틴 BCAA 초유 단백질 https://blog.naver.com/glory4598/222174271922

군의관이 개발한 링티 효능이 뭔가요 [내부링크]

링티가 뭔가요??? 수분충전이 필요할 때 충분한 수분섭취와 고갈된 영양소를 채워주는 무가당 음료 군의관이 개발한 믿을 수 있는 음료에요 링티 광고모델은 요즘 인기 많은 김연경 국가대표배구선수에요^^ 링스틱 링티효능 에너지 충전이 필요할 때 피로가 쌓였을 때 커피, 에너지 드링크 대신 기분전환이 필요할 때 운동 전 후 수분 보충 할 때 활동량이 많은 땀을 자주 흘리는 아이들 푸석해진 피부에 수분 공급 링티 제로모델은 트롯가수 홍지윤이에요 링티부작용 당뇨, 고혈압 질환이 있는 분들은 혈당 반응과 나트륨 함유량을 확인 후 결정하세요 소아는 생후12개월 이상부터 섭취 가능해요 링티 편의점 링티는 편의점 음료 코너에서 구입.......

누적된 피로와 스트레스엔 김오곤 녹용홍삼보 [내부링크]

" 김오곤 녹용홈삼보 " 홍삼추출액, 녹용추출액, 대추, 감초, 숙지황, 인진쑥, 계피, 천궁, 영지, 당귀 등 좋은 원료에 정성을 다해 만듦 국내산 6년근 홍삼 쾌적한 뉴질랜드 자연에서 자란 녹용 추출액 김오곤 다이어트 김오곤 흑염소 늙은 호박을 먹고 자연 방목한 국내산 흑염소 흑염소는 '검은보물' 이라고 불리는 조선 왕실에서 챙겨먹던 보양식 단백질, 칼슘, 철분, 비타민E, 비타민C, 아라키돈산 등 풍부한 영양소 육골까지 통째로 만들어서 진한 맛 기름지지 않은 깔끔한 맛 누린내가 없어서 아이들도 먹을 수 있어요 체계적인 위생적인 시설에서 만듦 식약처 인증 시서스가루 https://blog.naver.com/glory4598/222.......

고단백 정식품 그린비아 장솔루션 알디 [내부링크]

정식품 그린비아 당류 저감화 기존 자사 당함량 약 25% 감소 종합 균형 영양식 그린비아 고단백 환자의 소화흡수를 고려한 고단백 균형 영양식 수술한 환자에게 충분한 단백질 공급 그린비아 알디 저단백, 고열량 밀도로 영양성분이 조정 비투석 신장 질환자용 식품 그린비아 플러스케어 투석 신장질환자를 위한 고단백, 고열량 칼슘 강화, 인 제한 수분섭취, 전해질 섭취 제한이 필요한 환자 그린비아 장솔루션 위장관 기능에 문제가 있어 일반식사를 잘 못하는 환자를 위해 장내순응도를 고려한 경관식 비투석 신장 질환자를 신장 기능 부담을 덜기 위해 수분섭취 조절이 가능 5대 영양소가 함유된 균형 영양식 대상 뉴케어 일동 후디스 하이뮨.......

힐링음악 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=ZGGmPcQNN7w https://www.youtube.com/watch?v=41L9YSteL2I https://www.youtube.com/watch?v=ZQWrleq-NhQ&t=4318s

데일리카네기 인간관계론 [내부링크]

" 데일 카네기 인간관계론" 저자소개 1888년 미국 미주리주에서 가난한 농부의 아들로 태생 , 어렸을 때부터 사람들 앞에서 말하기를 즐겼으며 학교 토론팀에서 활발하게 활동 ,교사,세일즈맨의 직업을 거쳐 대화 및 연설 기술을 강연 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블! 워런 버핏의 인생을 바꾼 사람을 다루는 핵심 원리 데일 카네기가 전하는 성공하는 인간관계의 비밀 사람을 다루는 핵심 원리는 !!! '다른 사람들을 비판하지 말라' 그들의 '중요한 사람이 되고픈 욕망'을 충족시켜 주어라' 호감가는 사람이 되려면!!! '사람들의 이름을 기억해 주어라, 언제나 말하기보다 듣는 사람이 되.......

어떻게 말해줘야 할까 오은영박사 [내부링크]

" 현실밀착 육아회화" 저자소개 : 오은영박사님 정신건강의학과 전문의 소아청소년정신과 전문의, 연세대 의대졸업, 고려대 대학원 박사학위 취득,아주대 의대 정신과 교수 역임 현재 연세대 의대 외래교수, 소아청소년클리닉 및 학습발달연구소 원장, 오은영아카데미 원장으로 활동 [육아 금쪽 같은 내 새끼] [우리 아이가 달라졌어요] [60분 부모] 방송출연 오은영박사가 알려주는 '부모의 말' 육아멘토가 알려주는 200퍼센트 반영한 130가지 한마디 이전책들과 비교하여 크기가 작고 내용은 쉽게 즉각 활용가능한 현실밀착형 말들을 빼곡히 담았다. 그림작가 차상미님의 그림을 넣어 따뜻하고 친근한 분위기를 가미했다 아.......

흔한 남매 행복한 웃음 [내부링크]

일상에서 다양한 호기심을 해결할 수 있는 재미있는 과학 만화책 유용해요 우리아이들과 조카 사줬는데 너무 좋아해요 책을 안좋아하는 아이가 이 책은 읽네요 " 유튜브 214만 구독 돌파 " 인기 크리에이터 흔한 남매 코믹북 "흔한남매 결혼" 한으뜸, 장다운씨는 SBS개그맨으로 8년차 장수연애커플 내년 5월에 결혼예정이다 흔한 남매의 흔한 호기심에서 비법 대공개 깔깔 웃으며 똑똑해지는 방법이 수록 만화를 읽으며 일상 속 다양한 호기심 만나기 알찬 정보 페이지를 통해 호기심을 해결하기 행복한 웃음을 드려요 읏음 폭탄 에피소드 고르고 고른 에피소드 12개를 앙증맞고 유머러스.......

아빠와 함께 미니카 종이접기 [내부링크]

아빠가 적극적으로 놀아주고 양육에 관심이 많은 아빠를 둔 아이는 그렇지 않은 아이들에 비해 훨씬 지능지수가 높게 나타났다는 연구가 있다 그 연구결과에는 그런 아이들이 성인이 되었을때 사회적 지위 역시 훨씬 높게 나타났다고 한다 전문가들은 스마트폰에 빠져있는 아이들이 그렇지 않은 아이들보다 정서조절 ,언어인지 등 모든 기능이 조금씩 떨어진다고 말한다 아이들이 오감을 사용하고 사람과 사람이 교감하는 놀이가 정말 중요하다 아이들의 균형있는 뇌발달을 위해 몸과 감각을 이용해 아날로그 놀이를 경험하게 해주세요^^ 아빠와의 행복한 추억을 만들고 아이의 정서 발달에도 도움을 주도록 [스피드 미니카 종이접기]를 함께 접.......

미드나잇 라이브러리의 마법도서관 [내부링크]

"후회하는 일을 되돌릴 기회가 생긴다면 다른 선택을 해보겠니?" 영국 아마존 종합 베스트셀러 1위 미국 아마존, 《뉴욕타임스》, 《선데이타임스》 장기 베스트셀러 전 세계 42개국 번역 출간 계약! 미드나잇 라이브러리 영화 〈어바웃 타임〉 제작사 영화화 확정! 밤 12시, 죽기 바로 전에만 열리는 마법의 도서관에서 인생의 두 번째 기회를 드립니다 미드나잇 라이브러리 줄거리 삶의 불완전성을 받아들이며 삶의 가치와 행복을 찾아가는 노라의 여정을 따라가다 보면, 결국 우리는 지금 현재의 삶을 사랑할 수밖에 없다. 후회스럽지만 당시에는 최선을 다한 선택의 결과들이 층층이 쌓여 이루어진 지금 우리의 삶을. 그리고 작가.......

경산 신비 복숭아 [내부링크]

" 겉은 천도, 속은 백도 신비복숭아 " 없어서 못 판다는 신비복숭아 풍부한 일조량과 비옥한 토양에서 자란 "경산 신비 복숭아" 경북 경산은 지리적으로 준산간지대로서 천혜의 자연환경과 큰 일교차를 가진 지역에서 자라 당도가 높고 품질이 좋아요 딱딱하게 먹어도, 말랑하게 후숙해서 먹어도 껍질채 맛있게 먹을 수 있어서 좋아요 신비복숭아 후숙 및 먹는법 수령후 1~2일 정도 상온 후숙 후 냉장보관하면 더 달콤하게 먹어요 신비복숭아 효능 변비에 좋음,해독 ,니코틴 제거 유기산, 탄닌 풍부 피부손상, 피부회복 기침해소 신경을 안정 숙면 스트레스 해소 아스파라간 숙취해소 설탕보다 높은 단맛인데 칼로리는 낮아.......

시네 트롤 효능과 부작용 [내부링크]

" 자몽 오렌지 다이어트 " 프랑스 Fytexia사 개발 체지방 감소 신소재 하루 2정씩 먹고 운동하고 했더니 효과가 조금씩 보이고 있어요!! 자, 그럼 이제부터 자몽과 오렌지 효능에 대해 알아보아요^^ 자몽은 펙틴 등 각종 영양소로 가득 포화지방이나 콜레스테롤이 없어요 과일 중에서 적은 칼로리여서 유럽 여성들에게 인기가 있어요 자몽의 효능 체중 감량 일주일이면 효과가 나타난다 식전에 자몽 반쪽을 섭취하면 감량에 도움이 된다고 하네요! 자몽의 섬유질이 식전 포만감을 주고 신진대사를 높이고 평소보다 더 많은 칼로리를 연소시킴 중금속 해독 간의 해독능력에도 도움 자몽은 풍부한 비타민의 원천!!!! 암 예방 폐암과 대장.......

할리우드 스타들의 건강음료 콤부차 [내부링크]

" 콤부차 레몬 250ml에 15kcal " 녹차나 홍차를 추출하여 발효시킨 음료 알코올은 0% 레몬과즙의 새콤달콤한 맛 장내 유익균인 유산균 12종과 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 모두 함유된 건강 발효음료! 영양소 파괴를 방지하기 위해 동결건조공법으로 콤부차 원액을 건조하여 제조! 콤부차 효능 운동할 때 건강하게 관리 맛있게 수분보충 나른한 오후 피곤할 때 탄산음료 대체 기름진 식사시 입안을 개운하게 속이 더부룩하고 답답할때 화장실 가기 부담될때 콤부차 만들기 얼음물이나 정수물 250~500ml에 콤부차 스틱1개를 넣고 충분히 흔들거나 저어줌 물이 차가울수록 탄산감이 잘 느껴짐 침전물이 보일 경우 덜 녹은 것.......

회춘의 미네랄 브라질 너트 [내부링크]

" 주목받는 슈퍼푸드, 브라질 넛 풍부한 셀레늄 " 뇌까지 젊어지는 브라질 너트 효능 땅콩 2~3개 정도 뭉쳐놓은 크기 아마존 원주민의 중요한 식량 자원 지구상에 가장 완벽한 열매 피로회복 효과에 탁월하다 강력한 항산화 성분 셀레늄 풍부 굴보다 2490배나 많다 인지 기능 개선에 탁월 어르신들에게 꼭 필요한 너트이다 전립선암 예방 남성의 생식기능 개선 우리나라는 셀레늄 부족국가이다 부족시 근육통 심근증 같은 증상 나타남 꾸준히 섭취할 필요가 있다 반드시 음식으로 섭취 열을 가하면 파괴된다 생으로 먹는게 좋다 V.C, V.E가 만나면 상승효과가 있다 과일,채소와 같이 샐러드로 먹는게 좋다 하루에 1~2알 정도 적정하다.......

소화가 잘되는 일동 후디스 하이뮨 [내부링크]

" 단백질 소화를 배려했어요 부모님 선물로도 좋아요" 영양정보 및 구성성분 단백질 근육결합조직 등 신체조직의 구성성분 효소 호르몬 항체의 구성에 필요 체내 필수 영양성분이나 활성물질의 운반과 저장에 필요, 체액 산-염기의 균형유지에 필요 프락토올리고당 장내 유익균 증식 및 배변 활동 원활에 도움 칼슘 뼈와 치아형성에 필요, 신경과 균육 기능유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다골증 감소에 도움 마그네슘 에너지 이용에 필요 신경과 근육 기능 유지에 필요 비타민D 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증 발생이용되는 필요 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험감.......

홈쇼핑 완판신화! 창억떡 호박인절미 [내부링크]

떡 재구매율 1위 홈쇼핑 완판신화! 28회 연속매진! 창억은 1965년 광주 동명동 도내기시장에서 조그만 떡집으로 시작했어요 50년이 지난 지금 광주, 전남을 대표하는 떡집이자 식품기업이 되었어요 "좋은 재료 구매에 남보다 많은 돈을 써라" 내가족,내아이가 먹을 음식이고, 내 이웃이 즐거워해야 할 음식이다 이윤을 남기기보다 정을 나누어야 좋은 음식이 된다" 라는 뜻으로 좋은 재료와 정성된 손맛을 고집했던 어머니의 말씀을 올곧게 지켜왔기 때문에 빵에 밀리지 않고 50년동안이나 떡의 역사를 계속 써나가고 있는 식품회사에요 밀가루 NO ! 전라도 지역의 100% 국내산 쌀만 사용했어요 호두, 밤, 검은깨, 녹두, 호박과 견.......

국민의사 이시형 박사의 면역혁명 [내부링크]

" 코로나19, 결국 면역력 싸움이다 " 인류의 미래를 책임질 5차 산업혁명은 바로 "면역 혁명" 이시형박사는 거듭 강조한다. 마스크 쓰기나 손 씻기도 중요하지만 근본적인 해결책은 면역력증강이다 면역력은 의사나 전문가가 대신 키워주지 못한다 온 국민이 스스로 자신의 면역력을 키우기 위한 실천법을 시작해야 한다. 이시형 박사의 연구를 칩대성하고 현대 의학이 지금까지 밝혀낸 면역력 증강에 관한 모든 것을 담은 책이다. 코로나19를 살아가는 현대인들이 건강한 생존을 위해 꼭 한번 읽어야 할 필독서이다. 코로나 운도 확률도 아닌 결국, 면역력 싸움이다. 건강체온을 유지하고 있나요? 몸이 보내는 이상신호에 잘.......

식초가 분말이라고? 사과초모식초 [내부링크]

" 사과초모식초분말 " 최근 헐리우드 사이에서 건강한 다이어트의 비법인 사과식초다이어트가 주목을 받고 있다 다이어트의 보조방법으로 응용하면 도움이 될 수 있다 일반식초의 건강효과 혈당과 인슐린 레벨과 인슐린의 민감성을 낮춤 콜레스테롤 , 혈압을 낮춰줌, 면역력 상승, 체중감량효과, 심혈관질환 예방 천연발효식초의 시너지 효과 고지혈증 ,고혈압 개선, 신진대사 활발, 면역력 향상 노화방지, 피로회복, 다양한 유기산 , 비타민, 아미노산 풍부, 지방분해 촉진, 피부미용 식초의 식후혈당 포만감이 증가, 칼로리 섭취가 낮아짐 혈당저하효과 국수나 빵 케익 먹을때 식초를 곁들이면 고탄수화물 식품에 도움이 많이 된다 (.......

다이어트간식 단백칩 [내부링크]

"착한 과자 단백칩 " 통밀당은 착한 탄수화물 "통밀"을 주재료로 안심먹거리를 제공하는 건강브랜드에요 100% 통밀 곡물 17종 단백질 9~11g 식이섬유 2~5g 밀가루로 만든 기름진 과자를 먹은후 더부룩하고 불편함이 없어요 먹는 순간 단백질 충전 하루 권장량의 15~20%의 단백질을 섭취할 수 있어요 식이섬유가 풍부한 통밀 100%로만 만들어져 고소하고 맛있어요 통밀과자는 적게 먹어도 포만감이 좋고 속도 편해요 우유와 같이 먹으면 든든한 식사대용으로 가능해요 기름에 튀지기 않고 오븐에서 구워 건강함이 그대로 느껴지고 바삭바삭해서 스트레스해소에도 좋은 것 같아요 다이어트할때 과자를 멀리하고 꾹꾹 참고 싶을.......

면역력 높이는 기적의 식탁레시피 [내부링크]

" 생명을 살리는 최강의 면역력 식탁 " 감기 바이러스에 강한 체질로 만드는 면역력 레시피 노화를 방지하여 활력을 주는 면역력 레시피 장을 깨끗하고 건강하게 만드는 면역력 레시피 발암 물질을 해독하는 면역력 레시피 일상의 반찬으로 면역력을 높이는 레시피 국 찌개로 면역력 높이는 레시피 면역력을 높여주는 드레싱 양념장 면역력을 높여주는 음료 디저트 이 책은 식재료의 영양소를 제대로 알고 조화롭고 균형있게 요리하여 면역력을 높이는 최강의 레시피 103가지를 소개한다 음식으로 우리의 몸을 돌보고 면역력을 높여라 장이 튼튼해지고 외부 바이러스에 강한 체질이 되는 약이 되는 음식 이야기 우리가 늘 먹는 음식에.......

즐겨마시는 따뜻한 녹차 효능 [내부링크]

" 자가면역질환 관련증상을 완화하는데 효과가 좋다" 녹차에 들어 있는 성분이 자가면역 T세포와 염증성 호르몬인 사이토카인의 증가를 억제해 준다 항산화 물질과 영양분이 풍부하게 함유 면역력 강화 다이어트 암예방 간을 향상한다 매일 녹차를 마시면 간 정화에 좋다 심장건강에 도움 산화방지제가 풍부하다 만성 질환 예방, 피부노화 예방 소화에 좋다 변비에 효과적이다 관절염을 예방한다. 염증이나 통증이 있을때 도움된다 당뇨병을 예방한다 치아상태도 향상한다 구취제거에도 도움 출처:파워랭킹코리아유튜브 다이어트시 식이관리가 필요할때 여행지에서 체지방관리가 필요할 때 고당류 고칼로리 간식 섭취후 야식이나 늦은.......

나눠먹기 좋은 오트밀미니바이트 [내부링크]

" 리치오트밀 미니 바이트 " 넉넉한 용량 400개 우유와 오트밀이 만난 부드럽고 고소한 맛이에요 당 떨어질 때 사무실 탕비용, 후식으로 먹기 좋아요 우유에 시리얼처럼 말아 먹으면 고소해요 딱딱하지 않고 부드러워서 애기도 잘 먹어요 달지 않고 부담이 없어요 지인들에게 나눠주기 좋네요 오트밀 씹히는 맛이 아주 좋네요 할머니께서 하나 더 사달라고 하시네요 출출할때 간식으로 좋네요 지인 추천으로 샀는데 맛있어요 https://blog.naver.com/glory4598/222148769146

김소형한의사 채널 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=TAmGPrrrnw0 https://www.youtube.com/watch?v=CwPS7JJtPq4 https://www.youtube.com/watch?v=r6hN_IhlRtk

우렁 강된장 비빔양념 [내부링크]

" 다담 우렁 강된장 비빔양념 " 깊은 감칠맛이 나구요 합성향료, 감미료가 무첨가 됐어요 (4無 첨가로 건강한 강된장이에요) 다담 우렁 강된장 비빔 양념은 냉장고 속 채소와 두부만 있으면 슥슥 비벼먹기가 편해요 우렁이 들어가서 시원하고 깊은맛이 나요 쌈채소와 곁들여 먹으면 더 건강하게 포만감도 느낄 수 있겠죠 ※ 다담 브랜드 이야기 1953년 설탕 제조업으로 시작 60여년간 우리나라 식품업계를 이끌어온 CJ제일제당, CJ제일제당은 끊임없는 연구와 발전, 계승과 혁신을 바탕으로 갖은 양념이 다 담겨 있는 요리 양념 브랜드 '다담'을 론칭했어요 다담은 된장, 청국장, 고추장 등을 베이스로 한 갖은 양념으로 요.......

관절건강에 좋은 보스웰리아 효능 [내부링크]

아프리카 인도 고산지대의 척박한 기후에서 자라는 생명력 강한 나무의 추출물 " 보스웰리아의 효능 " 성인병 예방, 심혈관질환 감소, 항암, 관절염 염증에 좋음 우리말로 유향이라고 불림 보통 차로 끓여 먹는다 보스웰리아를 잘못 끓이게 되면 주전자 등에 눌러 붙는 경우가 있어서 주의한다 부작용 생리자극과 자궁혈류증의 작용을 하여 임산부는 섭취금지 항염증제를 섭취하는 분도 섭취 금물 다량섭취시 피부발진, 구토증상 발생, 복통과 설사, 알레르기 반응이 일어날 수 있다 출처 Kakungi TV 건강 유튜브 https://blog.naver.com/glory4598/222160362253

고함량 단백질 초유프로틴 [내부링크]

초유는 무엇일까요? 분만 후 며칠동안 나오는 젖은 그 후의 것과 많이 달라 이것을 초유라 한다 젖소의 초유는 진하고 황색을 띠며 그 화학적 조성은 고형분이 많다. 고형분 중 락토오스는 적고 단백질과 무기질이 많다. 단백질 중에는 락토글로불린이 특히 많으며, 비타민이 많고 특히 비타민A가 높다 단백질은 근육의 구성성분일 뿐 아니라 활력을 위한 에너지를 생성하고 항체, 호르몬, 효소를 구성한다 단백질은 40대부터 급격하게 감소하기 시작하며, 우리나라 60대 여성의 50%이상은 단백질 섭취 부족 상태라고 해요 동물성 단백질과 식물성 단백질 골고루 섭취가 필요해요 식물성 단백질에는 필수아미노산이 부족한데 동물성단백질의 필수.......

숲속의 버터 아보카도 [내부링크]

아보카도는 온난한 아열대 기후에서 자라는 과일로 약 60%가 기름으로 구성돼 있고 불포화지방산이 풍부해요 기네스북에 가장 영양가가 높은 과일로 등재돼 있어요 우리몸에 생기를 불어넣어 건강관리에 큰 도움을 주는 과일로 알려져 있다 아보카도의 놀라운 효능 단백질 아미노산 비타민이 풍부 식욕억제 풍부한 불포화 지방산이 풍부해 체내 지방이 축적되지 않아 다이어트와 식욕억제에 매우 효과 식전에 섭취하면 식욕억제에 도움된다 혈액순환 개선 동맥경화 고혈압 뇌졸중에 도움 강력한 항산화 효과(베타카로틴 성분) ->활성산소 억제 샐러드, 요거트등 에 활용 출처:호형제tv 유튜브 "저온압착 아보카도오일 " 아보카도오.......

코코넛오일과 친구하장 [내부링크]

" 먹고 바르고 요리하는 코코넛 오일 " 정제오일은 요리용이고 옆은 노란색에 말린 과육을 사용하고 비정제 오일(엑스트라버진 코코넛오일)은 신선한 과육으로 만들어 흰색(투명)을 띄는 것이 특징이다. 코코넛 오일 효능 관절염 , 골다공증, 천연항생제, 항바이러스 항곰팡이, 항박테리아 (바르고 먹으면 놀라운 효과) 신진대사 증진 ,혈관청소, 당뇨,심장병, 뇌졸증 각종피부질환 ,건성 ,습진, 피부각질에 큰 효과 두피단백질의 유사성분이 있어서 두피질환 ,비듬, 각질제거, 탈모예방 각종미네랄 비타민 식이섬유 풍부 ※ 코코넛워터는 붓기제거에 탁월하다고 하죠 그래서 모델들이나 연예인들이 촬영전날 꼭 마시는 필템이라고 하.......

우유 앵커버터 [내부링크]

앵커버터 대용량에 풍부한 영양 게다가 가격까지 착하네요 뉴질랜드의 청정목초지에서 방목하는 소에서 나온 신선한 우유로 만들어진 버터로 풍미가 고소해요 뉴질랜드에서 방목된 소에서 나온 우유라서 일반 우유에 비해 오메가3나 베타카로틴 , 비타민A함량이 더 높아요! 어린이 성장발육에 좋은 필수지방산인 올레익산이 많은 버터를 이용하여 간식을 만들어 주면 두뇌발달에 좋아요 버터는 풍미가 좋고 영양가가 높아 제빵에서 많이 쓰이고 소스재료에도 많이 쓰이며, 감자, 쿠키, 빵, 케이크, 소스, 샌드위치, 안주, 간식 등등 다양한 용도로 많이 쓰임 ※ 참고 ※ 버터와 마가린 차이 마가린은 옥수수나 코코넛, 콩 기타 식물에서 나오는 식.......

셰프의 버터 라꽁비에뜨버터 [내부링크]

"셰프의 버터 " 라꽁비에뜨 버터는 우유의 풍미를 위해 살균하지 않은 우유로 생산되어 다른 버터들과는 진한 풍미를 갖고 있어요 미국에서는 '셰프의 버터'로 파티시에와 셰프들의 사랑을 받고 있는 버터이에요 S성급호텔, 1등석 기내식에서 제한적으로 공급하고 있는 고급버터에요 버터계의 에르메스(신화) La conviette 라꽁비에뜨 버터 가염은 실버색상이고 무염은 골드색상이에요 가염은 소금이 첨가되어 적당한 간이 있어서 풍미가 깊어요 무염은 소금이 첨가되지 않아 고소하고 담백해요 AOP인증 버터로 깊고 남다른 풍미를 위해 살균 작업을 하지 않아 유통기한이 짧은 고급 버터라서 가장 최근 제조일자로 가지고 와.......

정우성이 선택한 루테인지아잔틴164 [내부링크]

" 뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 " 장시간 컴퓨터 작업 및 스마트폰을 오래하는 분 눈부심이 심해 야외활동이 불편한 분 눈의 눈화와 영양공급에 걱정이 많은 분 하루종일 공부하는 학생들 눈이 침침하거나 흐릿한 분 강한 자외선으로 눈건강이 걱정이신 분 장시간 운전, 야간운전이 잦은 분 지아잔틴이란? 황반의 중심부에 집중되어 존재 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈건강에 도움 루테인이란? 눈 망막의 중심 시력을 담당하는 황반의 구성물질 눈에 자극을 주는외부의 강한 빛이나 여러가지 유해요인들로부터 눈을 보호하는 물질 꾸준한 루테인 지아잔틴의 섭취는 100세까지 건강한 눈을 유지하는데 도움 신.......

우리동네 당근마켓 [내부링크]

당근마켓 뜻은? "당신 근처의 직거래 마켓"의 줄임말이에요 직거래 뿐만 아나라 여러분의 근처에서 생기는 다양한 일을 해결 할 수 있는 서비스를 준비하고 있다고 하네요 당근마켓의 로고에서 "당신 근처의 모든 것을 담아내겠다'는 의지가 담겨 있어요 당근의 건강한 이미지도 담겨 있고 당근처럼 건강한 서비스가 되겠다는 의지도 있어요 당근마켓은 중고거래뿐만 아니라 우리 동네의 숨은 정보도 함께 나누며 미소가 번지는 지역문화를 만들고 싶은 소망도 있어요 당근마켓은 나의 근처 이웃과 소소한 이야기를 나눌 수 있는 친근한 공간이길 원해요 당근마켓 거래방법 아래 링크주소로 들어가시면 자세히 알 수 있어요.......

동안피부 황태껍질 튀각 [내부링크]

"콜라겐 덩어리 황태껍질 튀각 " 피부미인 & 동안피부가 되고 싶은가요? 그렇다면 황태껍질에 들어있는 콜라겐에 대해 알아보아요^^ 황태껍질 콜라겐은 분자크기가 작아서 흡수율이 높다 피쉬콜라겐이 육류콜라겐보다 흡수율이 42배나 높다 피부진피, 뼈, 연골, 힘줄까지 흡수가 된다 임신 출산 이후 악화된 피부건강에 동안피부로 돌아가는데 도움이 된다 40세이후 콜라겐이 급격히 감소된다 부족한 콜라겐 보충&피부노화방지에 도움된다 12주간 40세~60세 여성에서 피쉬콜라겐을 섭취한 결과 평균주름깊이와 눈가주름, 피부탄력 보습효과가 눈에 띄게 달라졌다 피부진피층까지 흡수 건조한 피부를 촉촉하게 만드는데 도움된.......

군인들이 애정하는 꼬북칩 초코츄러스 [내부링크]

" 꼬북칩초코츄러스 " 꼬북칩 콘스프맛, 달콤인절미맛에 이어서 오리온에서 새론 꼬북칩맛이 나왔어요 그맛은 초코 츄러스맛이에요 꼬북칩의 특징이 4겹의 고소바삭한 식감이잖아요 거기에 아이들이 가장 좋아하는 초콜릿맛을 가미한 꼬북칩초코츄러스에요 실망시키지 않는 맛이에요 맛있어요 와~ 정말 맛있어요 한봉지 순삭했어요 아이들이 맛있게 잘 먹어요 왜 군대에서 인기리 과자인줄 알겠어요 https://blog.naver.com/glory4598/222149731953

상쾌한 아침 타트체리 불면증에 좋다 [내부링크]

"새콤한 타트체리" 타트체리를 아시나요? 일반체리보다 알차고 상큼함이 있어요 새콤하고 산뜻한 맛이에요 타트체리는 스윗체리보다 신맛이 강하고 냉동 ,건조, 주스로 섭취가능해요 스윗체리보다 비타민 함량이 높고 붉은색의 열매로 안토시아닌이 풍부해요 타트체리에는 칼륨, 칼슘,인, 마그네슘, 콜린, 비타민C등이 많이 함유되어 있어요 수면의 질을 높이고 염증에도 좋다고 하네요 타트체리가 젤리형태로도 있어요 타트체리와 피쉬콜라겐성분이 조합되어 탱글탱글하고 즐거운 식감으로 즐길 수 있어요 아무래도 피쉬콜라겐 성분이 들어가 있고 타트체리가 불면증에 좋다고 하니까 피부미용에 도움이 되겠죠^^ 원액그대로 섭취할거.......

닭가슴살 요리 저염 훈제 닭가슴살 [내부링크]

" 저염 훈제 닭가슴살 " 꽉 채워진 단백질이 무려 27.58g 꾸준히 체형관리를 하는 분들에게 가장 중요한 단백질 함량이죠 나트륨을 줄여서 건강하게 만들었어요 잇메이트 훈제 닭가슴살은 꼼꼼하고 안전하게 2차 살균까지 하여 바로 개봉해서 먹을 수 있어요 100g 소포장으로 부담없이 한 팩씩 정확하게 필요한 영양소를 섭취할 수 있어요 촉촉하고 맛있어요 오리지널, 저염, 마늘, 할라피뇨 4가지 맛이 있어서 골라 먹을 수 있어요! 질리지 않고 오래먹을 수 있는 담백한 맛이구요 닭가슴살을 삶고 볶고 굽고 하는 번거로움 없이 샐러드나 샌드위치에 바로 넣어서 먹을 수 있어서 좋아요 닭가슴살 요리 파프리카 샌드위치 파프리카, 곡.......

어드벤트 캘린더 [내부링크]

" Advent Calendar " 트리 초콜릿!! 부서지지 않고 잘 왔어요 모양이 단단하고 튼튼해요 리터스포트 어드벤트 캘린더 아이들이 완전 좋아해요 Winter Wonderland Advent Calendar Kinder 2020 킨더 어드벤트 크리스마스 캘린더 Kinder 2020 킨더 어드벤트 크리스마스 캘린더 선물용으로 샀어요 Windel [국내배송]어드벤트 캘린더 2020 독일 크리스마스초코달력 맘에 들어요 아이가 무척 좋아해요 https://blog.naver.com/glory4598/222148769146

농심 옥수수깡, 옥수수깡 여기요 [내부링크]

" 농심 옥수수깡 " 옥수수 알갱이가 알알이 터지면서 고소한 맛이에요 바삭바삭 옥수수깡이에요 통옥수수 모양 그대로에요 고소하고 맛있어요 바삭하고 1봉 뚝딱이네요 옥수수깡 파는곳 여기요 https://blog.naver.com/glory4598/222161559153

상쾌한 슬림화이바 차전자피 [내부링크]

" GNM자연의 품격 상쾌한 슬림화이바 " 다이어트할때 변비가 항상 오잖아요 그리고 배고픔, 공복감, 예민 ,짜증 이런것들을 차전자피가 다 해결해줘요 가격도 정말 다른것에 비해 저렴해요 저는 항상 챙겨 먹어요 저렴하고 효과확실해서 실속있어요 다이어트나 장운동이 원활하지 않는 분들은 자연의 천연가루 차전자피만한게 없어요 시력증진에도 좋구요 혈중콜레스테롤 개선까지 도움돼요 GMN원료에는 깔라만시주스분말과 레몬라임향을 더해서 밍밍한 차전자피의 맛을 상큼하게 만들었어요 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 물과 만나면 부피가 팽창돼 젤과 같은 형태로 무려 40배나 불어나요 섭취방법 가루째 바로 섭취하는 방법 상.......

믿고 먹는 유가네 닭갈비 [내부링크]

" 집에서 안전한 유가네 만찬 " 맛있고 든든한 한끼, 유가네 닭갈비에요 '유가네' 는 서울, 부산 등 국내 220개의 매장이 있으며 해외매장도 홍콩, 베트남, 싱가폴 등 8개나 있는 세계적인 브랜드에요 깊고 진한 양념으로 숙성시킨 닭갈비에요 쫄깃하고 숙성시켜서 깊은맛이 나요 유가네만의 특별한 양념소스로 만들었어요 '유가네 닭갈비' 의 고춧가루 양념은 고추장 양념과는 다른 깔끔한 감칠맛이 나요 유가네 닭갈비는 먹은 후에도 계속 생각나는 맛있는 닭갈비에요 탱글탱글하고 부드럽고 쫄깃쫄깃한 식감이에요 닭의 넓적다리살을 이용하여 만들어서 씹는 식감이 살아 있어요 아채와 떡 치즈사리를 추가해서.......

수제 쌀눈 현미 누룽지 [내부링크]

" 수제 쌀눈 현미 누룽지" 갓 찛어서 끝 맛까지 구수한 아침식사 대용으로, 아이들, 어르신 영양간식으로 다이어트식으로 환자분 영양식으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 온가족 건강간식이에요^^ 물맑은 양평의 들녘에서 재배한 국내산 현미에요 1년 이내의 수확한 쌀을 즉석에서 도정하여 신선하고 구수해요 시골엄니들께서 전통적인 수작업으로 만들었어요 현미는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 풍부하고 탄수화물은 적은 웰빙식품이에요 쌀의 영양분 95%는 쌀눈과 쌀겨에 함유돼있어요 현미네 누룽지는 쌀눈과 쌀겨가 보존되고 부드러운 식감으로 도정해요 바삭하고 고소해서 과자처럼 다이어트 간식으로 그만이에요 메뚜기가 서.......

웰빙 현미, 통밀 뻥튀기 [내부링크]

"바삭바삭 씹는 재미 손이 자꾸만 가는 뻥과자 " 아이들을 위한 안심할 수 있는 간식 어른들에게는 가벼운 간식 웰빙 뻥과자에요 대략 지름은 9.5cm이고 간은 조금만 있어서 다이어트에 좋고 담백해요 고소하고 바삭하고 맛있어요 통밀100%, 현미100%, 웰빙7곡 맛 세가지에요 웰빙7곡맛에는 귀리,현미,보리,기장 흑미, 통밀, 수수 등 좋은 곡물은 다 들어가 있죠^^ 다이어트할때 씹는게 부족하잖아요 그럴때 먹으면 도움이 많이 되는것 같아요 고소하고 맛있어요 바삭하고 담백해요 다이어트하는 동안 계속 먹고 있어요 단맛 없고 구수한맛이에요 https://blog.naver.com/glory4598/22215.......

바삭새우샌드위치 노브랜드 멘보샤 [내부링크]

" 새우 샌드위치 튀김 멘보샤 " 바삭한 빵 사이에 촉촉한 새우 통살이 가득해요 멘보샤는 중국어로 멘보(빵)와 샤(새우)가 합쳐진 요리명으로 빵 사이에 새우살을 기본으로 한 속재료를 넣어 샌드위치처럼 만들어낸 후 튀겨낸 요리에요 유명 중식 쉐프들의 레스토랑에서도 베스트로 꼽히는 메뉴에요 그런 메뉴를 집에서 즐길 수 있어요 새우살이 그대로 씹히는 새우 샌드위치 튀김!! 새우살의 탱글탱글한 식감이 좋고 한입에 먹기 좋은 사이즈에요 식빵에 배이는 기름을 최소로 하여 느끼함이 적고 담백해요 냉동멘보샤는 150~160도 예열된 기름에 넣고 4~5분간 튀기면 돼요 낮은 온도에서 튀겨야 빵에 기름이 스미지 않고 속까지 잘 익.......

글래드 매직랩 샌드위치랩 [내부링크]

"글래드 매직랩 샌드위치랩 " 햄연지님 유튜브를 보던중 매직랩을 보게 되었어요 거기서 통통한 샌드위치를 그것도 야채가 듬뿍 들어가고 각종 내용물이 엄청 많은 부피가 큰 샌드위치를 이 매직랩으로 싸서 칼로 커팅하는데 비주얼이 넘 고급스럽고 반해서 제가 추적해서 찾아냈어요 그것은 매직랩 글래드 매직랩 완벽 밀봉되는 강력한 밀폐력이 있는 랩이구요 샌드위치를 집에서 만들어 먹을때 야채를 많이 넣게 되잖아요 그러면 싸서 먹기도 불편하고 더군다나 그걸 싸서 직장이나 어디를 갈때 보관해서 갖고 가기도 엄두가 안나잖아요 그런데 이 매직랩으로 샌드위치를 감싸서 컷팅하면 아주 먹음직스럽고 고급스런 샌드위치를 만.......

비타민젤리 귤젤리 [내부링크]

"비타프레쉬 비타민 C&D 3000꾸미 " 無첨가구미(無나트륨, 無콜레스테롤, 無 포화지방, 無트랜스지방) 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민C와 뼈건강에 도움을 주는 비타민D를 함유하고 있어요 미국 직수입제품이구요 남녀소소 맛있게 즐기는 새콤달콤 오렌지맛이에요 쫄깃한 식감으로 치아에 달라붙지 않아서 먹기 편해요 하루 3구미로 간편하고 건강하게 맛있게 먹을 수 있는 비타민 젤리에요 비타민C의 기능에는 유해산소로부터 세포보호에 필요 철의 흡수에 필요 결합조직 형성과 기능유지에 필요해요 비타민D의 기능에는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 뼈의 형성과 유지에 필요 골다공증 예방 나트륨, 콜레스테롤.......

굳지 않는 군고구마빵 [내부링크]

"시루원 굳지 않는 군고구마떡 " 자연주의 레시피 자연 그대로의 건강함을 담은 우리쌀로 만든 디저트에요 無색소, 無화학첨가제. 無유화제, 無보존료 건강한 재료로 만들었어요 자연재료 원물 자연재료 그대로 담아 깊고 건강한 단맛이에요! 100% 국내산 쌀과 신안 명품 천일염으로 신선해요 전통적인 제조기술과 시루조아만의 발효기술로 수제로 만들었어요! 맛과 형태 모두 고구마를 쏙 빼닮은 군고구마빵이에요 자연재료로 건강하고 든든하게 굳지 않아 더욱 맛있는 군고구마떡이에요 훈훈하고 구수한 군고구마향 가루고물과 따뜻하고 달콤한 고구마앙금이 들어 있어요 시루원 특유의 비법으로 더욱 쫀득한 굳지않는 군고구마떡이.......

진한 우유맛 위메이드 밀크쿠키 [내부링크]

" 위메이드 밀크쿠키 " 달콤하고 고소한 밀크쿠키에요 진한 우유맛이 느껴져서 풍미가 가득 느껴지는 쿠키에요 우유맛이 진하게 나고 맛있어요 단단한 식감이 넘 맘에 들고 우유맛이 좋아요 예상보다 맛있어요 추천해요 우유와 함께 먹으면 더 부드럽고 커피와 먹으면 더 고소해요 식감이 단단하고 담백해요 몰티져스 밀크초콜렛도 있어요^^ https://blog.naver.com/glory4598/222148769146

겨울 별식 구룡포 과메기죠^^ [내부링크]

" 쫀득함이 살아있는 구룡포 과메기 " 해풍으로 말려 신선함이 가득하고 비린내가 거의 없어요 처음 과메기를 드시는 분들도 거부감이 없어요 오메가3 가득한 몸에 좋은 과메기 기름이 가득해요 수제과메기, 햇과메기, 생산자 직송하고 있어요 고소하고 쫄깃하고 비린내 없는 햇과메기에요 과메기 보관법 과메기를 깨끗한 종이로 싸서 비닐이나 랩으로 밀봉한 후 1~2일내 먹을때는 냉장실에서 보관 그 외에는 반드시 냉동보관 오래두고 먹을때는 냉동실에 넣어 두었다가 먹기 30분 ~1시간 전에 꺼내놓으면 돼요 과메기 먹는법 준비 과메기, 초고추장 미역, 다시마,고추,마늘, 쪽파, 마른생김,비닐장갑 과메기의 기름이 싫다면 키친타올.......

쥬비스 건강현미밥바 [내부링크]

" 건강 현미밥바 & 샐러드를 그대로" 건강관리 다이어트 기본은 식단 관리 챙겨먹기 힘들고 뭘 먹어야 할지 모를때 간편한 건강 관리 식단을 알고 싶을때 쥬비스 식단관리 패키지를 이용해요 쥬비스란 회사는 18년간 올바른 건강관리를 위해 연구해 오고 있는 헬스케어 전문기업이에요 누적 고객 16만명의 데이터 기반으로 과학적으로 접근해서 건강식단을 만들었어요 12가지 다양한 현미밥이 바형태로 돼 있어요 우엉호두볶음,소불고기대파 마른멸치아몬드,소고기깍두기 김구이, 닭가슴살무말랭이 감자양파, 돈장조림 백김치 열무 겉절이, 오징어꽈리고추 비빔, 김치볶음 신선한 6가지 샐러드 채소 이용 케일, 당근, 양배추, 샐러.......

땅콩 맛있게 삶는 방법 [내부링크]

"땅콩 맛있게 삶고 찌는 방법 " 삶는 방법 땅콩을 깨끗하게 여러번 씻어 건진다 냄비에 담고 땅콩양의 높이 1/2 잠기게 물 붓는다 (취향에 따라 소금 1스푼 넣어도 됨) 시작은 강불로 하고 끓고 김이 나면 중불에서 10분이면 된다 치아가 약한분이나 폭신폭신한 식감을 원하면 약 15분 삶고 불끄고 10분간 뜸들인다 땅콩이 마른 상태와 양에 따라 차이가 날 수 있으니 중간에 하나씩 꺼내어 입맛에 맞춘다 땅콩 찌는 방법 물을 넉넉히 넣고 채반을 깔고 씻은 땅콩을 넣는다 시작은 강불로 하고 끓고 김이 나면 중불에서 20분 찌면 된다 치아가 약한분이나 부드러운 식감을 원하면 약 30분 찐후에 불을 끄고 10분정도 뜸을 들인다 찐 땅.......

밥 한그릇 뚝딱!북어채 무침 [내부링크]

" 황태채 무침 " 씹을수록 구수하고 매콤달콤함으로 입맛을 사로잡는 황태채무침. 숙취해소에 좋아 국으로 많이 끓여먹는 황태의 특별한 변화 씹을수록 구수하고 매콤해요 황태에 대해서 잠깐 알아보아요^^ 명태는 지역, 가공방법, 잡는 방법 등에 따라 이름이 달라진다고 하네요 새끼명태를 노가리 갓 잡은 명태를 생태, 냉동된 명태를 동태 그냥 건조한 것을 북어 반쯤 말린 것을 코다리 황태는 자연에서 바닷바람을 맞으며 얼렸다 녹였다를 반복해서 말리는 명태를 말한다 특히, 명태가 황태로 변하면서 단백질 등의 영양소가 무려 3배이상 늘어난다고 한다 황태효능 8가지 1.숙취해소 2. 혈관건강 3. 뇌건강 수험생들의 집중력 향.......

기장대게 생각날때 집에서 대게 쪄먹어요 [내부링크]

" 기장가서 먹는대신 집에서 편하게 쪄먹어요 " 쫄깃하고 부드러운 식감, 짭조름하고 감칠 맛 나는 대게에요 대게를 찐 뒤 급속 냉동 한 거고요 등딱지와 내장을 제거하고 손질한 거라서 간편하게 조리할 수 있어요 스팀으로 대게를 찌고 급속 냉동해 대게가 신선하고 풍미와 향을 제대로 느낄 수 있어요 맛있는 소스나 치즈를 곁들여 먹으면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있어요 조리방법은 끓는 물에 3~5분 정도 삶으면 돼요 너무 오랜 시간 찌거나 삶으면 수분이 빠져 살이 퍽퍽해지니 주의하세요 크기가 엄청 크네요 비리지 않고 맛있어요 손질되어 있어서 편하고 살짝 쪄서 잘 먹었어요! 기장대게 대신 세웅대.......

생미쉘 마들렌 과자케이크 [내부링크]

" 생 미 쉘 마 들 렌 " 생미쉘 [StMichel]회사 110년 전통의 프랑스 대표 제과회사에요 프랑스의 작은 시골 인 Saint-Michel-Chef-chef에서 요리를 잘 하는 주방장 조셉에 의해 발명된 특별한 레시피로 만든 생미쉘 쿠키를 그의 아내가 1905년 6월에 가마를 타고 다니며 비스킷 판매를 시작한 것을 시초로 프랑스를 대표하는 제과회사에요 기존 생미쉘 마들렌보다 유채유와 계란의 함량을 높여 더욱 촉촉하고 부드러워요 마들렌 고유의 조개 모양을 살려서 정통마들렌이죠 NATURALISM =>재료 본연의 맛을 살리는 자연주의 비스킷 마들렌은 아메리카노랑 잘 어울려요 아이들은 우유하고 같이 주면 좋아할 것 같아요 선물용이나.......

다이어트밥상 현미곤약 즉석밥 [내부링크]

" 곤 약 밥 " 탄수화물을 46% 낮춘 건강밥이에요 100g당 80kcal 곤약밥 칼로리 섭취41% down 저당질 즉석밥 당질 섭취 46% down 풍부한 식이섬유 포만감 + 장활동 up 곤약쌀 함량 75% 밥맛을 그대로 유지하는 한도내에서 칼로리는 낮췄어요 그래서 맛있고 칼로리는 낮아요 속도 편하고 곤약밥먹고 살이 빠졌어요 현미인데 거칠지 않고 부드러워요 밥이 더 땡길때 먹어도 부담되지 않아요 맛도 괜찮고 다이어트에 도움돼요 씹을수록 고소하고 톡톡 터지는 식감이에요 장 활동을 원활하게 도와주는 곤약의 식이섬유 라면, 짜장, 설렁탕 등에 넣어 섭취 가능해요 간편한 휴대로 어디서나 편리하게 먹을.......

전라도 여수돌산갓김치로 건강을 [내부링크]

" 아삭한 名品 갓김치 " "다이어트 비밀성분 함유 갓 채소" 잎이 부드럽고 감칠맛(당김맛)나는 다시물과 멸치등을 더 가미해서 더 맛좋은 김치에요 갓은 쌍덕잎식물로 특유의 향기와 다소 매운맛이 있는 줄기와 잎을 김치로 먹죠 갓 의 효 능 갓은 비타민AC가 풍부하게 있고 성질이 따뜻하고 독이 없고 맛이 매워서 혈액순환을 촉진시켜줘요 다이어트의 비밀성분 시니그린이 매운맛을 내어 많은 양의 에너지가 소모된다고 해요 갓의 시니그린성분이 체중조절을 해줘 비만을 억제한다고 해요 갓에는 엽산성분도 있는데요 성장발달과 적혈구형성과 임산부 태아에게 도움돼요 갓은 휘발성 매운맛때문에 뜨거운 물에 요리보다 김.......

지리산 청정골 생강청 [내부링크]

" 생강 효능 " 생강은 신이 내린 치료제 생강은 몸을 따뜻하게 하여 모든 장기의 활동을 활발하게 만들고 불필요한 체액을 제거 독소와 바이러스로부터 보호 생강의 '강'의 뜻은 백가지 사약을 막고 물리친다는 뜻으로 오장을 이롭게 하는 23가지 약재중 하나 쪄서 말려 먹으면 10배이상의 효능효과가 나타난다 => 강력한 항산화효능 생강 말리는 방법 1. 깨끗이 씻은 생강을 2mm두께로 썰어준다 2. 찜기에 생강을 넣고, 중간불에서 30분 쪄준다 3. 음식 건조기로 70도에서 4~5시간 말린다 4. 햇빛과 바람이 통하는 곳에서 일주일 말린다 말린인삼과 생강을 넣고 1시간정도 끓여먹으면 체내에 무수히 좋은 효능을 얻.......

메르바 더블 초콜릿 쿠키 [내부링크]

"더블 초콜릿 쿠키 " 청크초코칩이 듬뿍 들어 있어서 식감이 다양하고 쿠키맛이 더 진하게 느껴져요!! 보기에는 촉촉해 보이지만 전혀 아니에요 바삭바삭 맛있어요^^ 쿠키먹으면서 초코렛 먹는 것처럼 진한 초코맛이 나는 더블 초코렛 쿠키에요 아메리카노나 우유 모든 음료와 잘 어울리는 맛이에요 선물용으로도 괜찮아요^^ 벨기에초코렛을 사용하여 깊고 풍부한 맛을 내는 쿠키에요 네덜란드에 있는 메르바회사에서 만들었는데요 전세계로 수출하고 있을 정도로 품질로 인정받는 회사에요^^ 기분좋은 달콤한 식감으로 간식으로 아이들 정말 좋아할 것 같아요 남녀노소 모두 좋아하는 CHOCO COOKIE ~한입 가득 먹으면 행복이 밀려오는.......

자케 브라우니 [내부링크]

" 프랑스 미니 케이크 " 'J a c q u e t Brownie' 프랑스 본토의 진하고 부드러운 맛 리얼 초콜릿과 초콜릿칩이 들어 있어 더욱 진하고, 촉촉하고 부드러워요!! 깊은맛과 달콤함이 어우러져 아메리카노나 우유와도 잘 어울려요 촉촉하고 포슬포슬^^ 꾸덕한 느낌에 쫀득함이 더해지는 맛이에요 개별포장으로 먹기도 간편하고 나눠 주기도 좋아요! 수능 선물용으로 적격이에요 그외 선물용으로도 폭이 다양해요 손님 오셨을때 접대용으로도 괜찮겠죠^^ 자케브라우니 https://blog.naver.com/glory4598/222149731953

투데이넛 너트한줌 [내부링크]

" 투데이넛 너트한줌 청포도 요거트 견과" 하루의 적정 섭취량을 개별포장한 너트한줌 간편하게 영양소 섭취를 할 수 있어요 호두, 볶음아몬드, 건블루베리 등 간편하게 섭취 및 휴대가 가능해요! 한손 가득 모두가 좋아하는 투데이 너트한줌이에요 볶음 아몬드 ROASTED ALMOND 비타민E, 불포화지방산, 단백질, 식이섬유, 칼슘이 풍부한 아몬드는 저탄수화물 대표식품이며, 바삭한 식감과 함께 고소한 맛이 일품인 대표적인 견과류 호두 WALUNT 불포화지방산, 단백질, 비타민B1,B2가 들어있으며, 특유의 고소한 맛과 함께 쌉쌉한 뒷맛의 조화를 이루는 영양가가 풍부한 대표적인 견과류 캐슈넛 CASHEW NUT 비타민A, 칼슘, 칼륨, 인 등.......

풀무원 두부면 얇은면 [내부링크]

" 풀무원 두부면 얇은 면 "고소한 두부의 맛을 살림 신개념 두부면식물성 단백질이 풍부한 고단백성분이에요약 2.5mm의 얇은 너비에요삶지 않아도 바로 사용할 수 있어요파스타,비빔면,잔치국수,짜장면 등다양한 면요리와 샐러드로활용할 수 있어요!!고소한 두부의 맛과 식물성 단백질을 즐길 수 있는 특별한 면이에요'식감이 부드럽고 국물이나 소스가 잘 배어드는 장점이 있어요끓는 물에 삶을 필요 없이 흐르는 물에 살짝 헹구기만 하면 바로 활용할 수 있어요밀가루면보다 영양이 가득한 두부면이 건강에 좋겠죠^^상큼한 두부면 샐러드, 달콤 짭조름한 짜장 두부면,새콤매콤한 골뱅이무침 등 다양하게 먹을 수 있어요두부면 조.......

브래그 사과 식초 [내부링크]

" 브래그 유기농 사과 식초 "B R A G G USDA 유기농 인중브래그 애플사이다 식초는 개인관리에서요리까지 다양하게 사용할 수 있어미국에서는 필수품으로 여겨지고 있어요가장 좋아하는 올리브오일과 섞어 맛있는 비네그레트(드레싱소스)를 만들어 보세요피부와 머릿결, 가정용 세정제 등 다양한 방법으로 사용할 수 있어요마트에서 파는 사과식초보다 맛있고새콤달콤해요!!변비와 다이어트에 도움이 많이 되는것 같아요!!탄산수에 타서 마셔도 잘 어울리는 맛이에요!

테일러 푸룬주스 [내부링크]

" 테일러 푸룬 주스 "자두의 맛과 풍미를 그대로 살려더욱 부드럽고 달콤해요푸룬은 단맛이 강하고 식이섬유가 바나나보다 4배이상 들어 있어 다이어트식품으로 알려져 있죠푸룬은 외국품종 건자두로 말려도 부패가 되지 않는 품종이에요푸룬 영양성분으로는베타카로틴, 칼륨, 칼슘 및 미네랄, 각종 비타민 등이 풍부해요미국 캘리포니아 테일러가의 푸룬 전문농장에서철저히 관리하고 있어요임산부, 유아 등 남녀노소 누구나 즐기는 영양주스에요 혈중 콜레스테롤 수치도 감소시켜주고 나트륨 배출을 도와 염증을 예방시켜줘요노화예방- 강력한 항산화작용 세포재생눈건강 - 눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선피부미용 - 피부노화를.......

페레로로쉐 콜렉션24 [내부링크]

" 페레로 로쉐 "특별한 맛의 여정은 정성스럽게 구운헤이즐넛 조각이 뿌려진 초콜릿과여러 겹의 바삭한 웨이퍼, 입안에서사르르 녹는 부드러운 초콜릿크림과 그 안에 자리잡은 통 헤이즐넛의 풍미가 완벽한조화를 이룬 맛이에요!나눌수록 커지는 황금빛 맛의 경험페레로 콜렉션은 세가지 프리미엄 초콜릿맛이 있어요페레로 로쉐(정통 이탈리아 초콜릿)통 헤이즐넛과 부드러운 필링, 바삭한 웨하스를 밀크 초콜릿과 헤이즐넛 조각으로 감싼 황금빛조화라파엘로(아몬드와 코코넛크림의 조화)화이트 아몬드와 부드러운 필링, 바삭한 웨하스를 코코넛 조각으로 감싼 순백의섬세함페레로 란드누와(프리미엄다크초콜릿)다크 초콜릿펄과 부드.......

퀘이커 오트밀 [내부링크]

" 퀘이커 오트밀 오리지널 "집밥 백종원의 밥보다 맛있는 오트밀밥보다 맛있게밥보다 든든하게'국내 독점 라이센스 생산으로더 맛있고 신선한 퀘이커한국인의 입맛에 맞추어 국내 독점 개발더 맛있어요오랜 시간 걸려 국내에 수입된 제품이아닌 갓 생산되어출고된 신선한 제품이어서 더 신선해요엄격한 대한민국 품질위생법 기준에 맞춘 원료와포장재 사용하여 생산해서 더 안전해요경제적으로 즐기는 대용량 오트밀 출시고단백 - 곡물 중 단백질 함유량 상위식이섬유 - 백미 대비 식이섬유 1.3배 (오리지널기준)베타글루칸 - 100g당 2900mg함유베타글루칸의 효능 :암예방 혈당조절효능 등식이섬유가 든든함을 오래오래백미보.......

이클립스 캔디 [내부링크]

" 이클립스 캔디 무설탕 캔디 "먹는 순간 강력한 상쾌함시원한 민트향으로입안가득 오래 지속되는강력한 상쾌함이 느껴져요상품평시원하고 맛있어요입안청결에 좋은 것 같아요한손에 쏙 들어가는 휴대용 사이즈로 언제 어디서나 편하게 먹어요페퍼민트향 : 청량감을 주는 민트함스피어민트향 : 시원한 민트향 부드럽고상쾌해요스트로베리향 : 은은한 딸기향달콤상쾌해서 아이들도 잘 먹어요피치향 : 향긋한 복숭아향, 상쾌해요4가지 맛이 다양하게 있어서취향대로 골라 먹을 수 있어요언제 어디서나 간편하게 이클립스밖에서 양치하기 어려울때입안 가득 상쾌함을 원할 때커피를 자주 마시는데텁텁함 제거가.......

올리타리아 올리브유 [내부링크]

" 올리타리아 엑스트라버진 올리브유 ""올리타리아"는이탈리아의 우수한 원료만으로 만들었어요올리타리아의 모든 올리브오일은품질좋은 올리브를 선별하여 27도 이하의 냉압착공법을 통해 생산되며, 모든 제조과정은 이탈리아농림부의 보호 아래 철저한 품질 관리를 하고 있어요또한 자체 콜드체인 시스템을 보유하고 있어 제품퀄리티와 신선도를 최상으로 유지하고 있어요이탈리아에서 생산 즉시 유통기한이 표기되어직수입되는 완제품이고안전한 유리 용기를 사용하고 있어요"장수식품이자 세계10대 수퍼푸드"올리브유 효능노화방지,다이어트변비개선,성인병예방 암예방에 도움이 많이돼요전통적인 올리.......

수능일이 다가오고 있죠 합격떡보세요 [내부링크]

" 쿠캣마켓 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡 "필링이 두개라 맛도 두 배!딸기 쏙 우유 찹쌀떡딸기 + 생크림 = 환상의 조합입을 크게 벌려서생크림을 한 입 가득 머금은 다음딸기를 베어 먹는 행복한 상상딸기가 쏙 들어간 우유생크림딸기쏙 우유 찹쌀떡딸기"맛"크림과 딸기+크림은 차원이 달라요두 번 느껴지는 더블 필링의 풍부한 매력이 있어요만원도 안되는 가격에 근사한 선물상자에60g 든든한 찹쌀떡 9알을 고이 담아 모두 담아 드려요!맛있게 먹는 팁보관은 냉동고에수령후 꼭 냉동보관해주세요해동후 재냉동시키지 마세요해동은 상온에서20~30분 정도 해주세요전자렌지 사용은 금물!쿠캣마켓 찹쌀떡은 HACCP인증받은 떡.......

몰티져스 밀크초콜렛 버켓 [내부링크]

"몰티져스 밀크초콜렛 버켓 "일상이 즐거워지는 초코볼!!개별 포장이 쉽고 나눠먹기 좋아요버켓으로 학교 행사 또는 파티에서 센스있게 즐겨요작고 동그란 초코볼 속허니콤 같은 바삭함이 가득한입에 쏘옥 넣기 좋은 사이즈에요맛은 부드럽고 달콤한 밀크 초콜릿 맛겉은 부드럽고 안은 바삭한재미있는 식감이에요초코렛 뒷맛이 깔끔하고질리지 않는 맛이에요바삭바삭한 초코볼로 달콤바삭한 마성의 맛이에요초콜릿 속 과자 비중이 높아서가벼운 식감이에요단독으로 먹어도 맛있고섞어 먹으며 다양하게 즐길 수 있어요초코 덕후들이 알려주는 몰티져스꿀맛 레시피우유와 몰티져스를 함께 먹으면바삭한 식감과 고소하게 즐길 수 있어요.......

부모가 아이를 사랑하는 방법 [내부링크]

"어린 자녀들을 바르게 키우는 정서적 음식은 사랑이다"우리 어른들은 아이가 이해할 수 있는 방법으로 사랑을 주고받는 방법을 몸에 익혀야 한다.놀이치료로 유명한 미국의 액슬린 박사는 아이들 '있는 그대로' 받아들이는 것이 사랑이라고 하였다. 아이들이 표현하는 욕구가 저마다 다르고, 신체적인 모양도 저마다 다르고, 능력이 저마다 다르므로 엄마 아빠가 좋다고 생각하는 '어떤 틀'에 맞춰 바꾸거나 비교하려 하지 말고 있는 그대로 받아들여주라는 말이다.서로 다른 능력과 마음을 규격화하지 않고 있는 그대로 살려주는 마음으로 대할 때, 아이들은 이해받고 있다고 느끼며 사랑받는다고 느낄 것이다.......

아이에게 서툴수 있는 기회를 줘라 [내부링크]

"아이들은 본능적으로 자기 혼자 힘으로 무엇이건 해보려고 한다"따라서 혼자 밥 먹으려는 시기를 놓치지 않는 것이 좋다. 돌이 조금 지나면 아기들은 밥상을 짚고 일어서서 손으로 밥을 마구 집어먹으려고 한다.이때 아기의 접시 위에 아기가 집어먹을 수 있도록 밥을 김에 싸준다든지, 고기 같은 것으로 조그맣게 완자를 만들어준다든지, 두부 지진 것도 조그맣게 잘라 놓아주면 좋다. 처음에는 손으로 집어먹으며 많이 흘리지만 나중에는 숟가락이나 포크를 사용할 수 있게 된다. 아기가 앉는 자리에는 바닥에 비닐이나 신문지를 넓게 깔아놓았다가 치우면 일손을 덜 수 있다. 아기들의 이러한 행동이 지저분하게 여겨져서 먹여.......

곤약쫀득이 다이어트^^ [내부링크]

곤약이 뭘까요?" 구약감자(구약나물) 여러해살이풀"구약감자는 토란과에 속하는 다년생초본으로 이름은 감자지만 사실 전혀 감자와 비슷하지 않다.수분 75~83% 탄수화물 11~14%단백질 2~4.5%곤약구약을 건조, 분쇄, 도정해서 만든 만난을 가공해 만든 식품 만난은 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 한다고 알려져 있으며, 배변활동을 도와준다.칼로리는 100g당 5kcal미만!곤약의 식이섬유로 인한 포만감이 생겨서 다이어트에 도움이 됨어느정도 탄수화물을 있어야 지방이 연소끼니마다 단백질을 넣어줘야 근손실 방지식사때마다 곤약을 자주 먹게 되면 영양없는 포만감은 기초대사량이 떨어진다다이어트시 중요한 점내장 사이즈를 줄이.......

아이 좋은 습관들이기-침묵훈육법 [내부링크]

" 열마디 잔소리보다 강력한 침묵의 훈육법"아이들은 흔히 거짓말을 한다.먼저 거짓말하는 아이의 바람을 이해하고 인정해주자. 비난을 받거나 비웃음을 사지 않고 자신의 바람을 말할 수 있다면 아이는 자신을 도와주려는 부모를 믿게 되고 거짓말을 할 필요를 느끼지 않을 것이다.반면 부모가 계속해서 비판적인 반응을 보인다면 아이는 아랑곳하지 않고 변명을 늘어놓을 것이다.!!침묵은 강력한 훈육방법이 될 수 있다. 아이들은 이래라저래라하는 끊임없는 잔소리를 듣는 것에 익숙하다. 부모가 아무 말도 하지 않으면 이러한 기대가 무너지면서 진지하게 자신을 돌아보게 된다. 아이는 대화를 원할 것이다. 침묵 후에는 약간.......

지구상 가장 건강한 과일 "석류" [내부링크]

"지구상 가장 건강한 과일"석류 효능신체의 염증수치를 감소암세포 성장을 억제뇌기능 향상에 도움탄수화물 16g 단백질 1.5g 섬유질 4g 당 12g비타민k일일 섭취량의 18%비타민c15% 엽산 8% 칼륨 6% 비타민B6 4%, 인3%등이 함유산화방지성분이 풍부하게 함유건강증진 질병퇴치에 도움(석류껍질에 많이 함유)(고로 석류전체주스가 석류씨로 만든주스보다 산화방지성분이 더 많음)항산화성분이 레드와인과 녹차보다 3배이상 높음 혈압감소에 도움뇌건강 인지기능 향상 뇌신경을 보호알츠하이머병의 진행을 늦춰줌관절염 증상 완화유방암 세포 확산을 억제전립선암에 큰 도움심장건강 중성지방 감소 출처:KakungiTV 건강 유튜브물.......

고령 산모 건강 수칙 [내부링크]

계획 임신을 하자일반적인 경우 임신 후 병원을 찾는 것이 보통. 그러나 35세이상의 산모라면 임신 전에 진찰을 받고임신을 계획하자고위험 임신처럼 관리하자모든 고령 산모가 고위험 산모는 아나지만 언제든지 상태가 나빠질 수 있으므로 고위험 산모와 같은 관리를 받는 것이 좋다.적절한 시기에 산전 진단 검사를 받자서울대학교 불임클리닉에 따르면 염색체 이상인 아기를 임신할 확률이 20세에는 526명 중 한명이지만 35세가 되면 192명 중 한명, 40세가 되면 66명 중 한명꼴로 상승한다. 따라서 산모의 나이가 35세이상인 경우, 태아의 염색체 이상을 위한 확진 검사로 양수 검사 등을 고려하는 것이 좋다태아와 신생아의 합병증.......

불임 제로(원인을 알면 극복할수 있어요) [내부링크]

" 아이가 안 생긴다고 걱정할 필요는 없다"자궁내막증자궁 안쪽을 덮고 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖에 위치함으로써 임신을 힘들게 하는 질병이다.자궁내막이 난소나 나팔관 등의 다른 기관과 유착돼서 배란이나 수정을 힘들게 만드는 것이다.자궁내막증은 정도에 따라 치료로 증세를 호전시켜 보기도 하지만 자연임신이 힘든 경우가 많다.약물치료나 수술을 통해 치료받을 수 있고, 유착 등이 심하거나 자연임신이 잘 안되는 경우 인공수정이나 시험관아기 시술을 고려해 볼 수 있다.다낭성난소증후군일반적인 경우 난소에서는 여러 개의 여포가 자라다가 하나만 배란이 되고 나머지는 자연히 소멸한다.그런데 다낭성난소증.......

아이 훈육법 [내부링크]

수용하는 분위기에서 자라는 아이는 사랑을 배운다.허락되는 분위기에서 자라는 아이는 자신을 사랑하는 법을 배운다.인정을 받으며 자라는 아이는 목표를 갖는 게 좋은 일이라는 것을 배운다.함께 나누며 자라는 아이는 너그러움을 배운다.정직함 속에서 자라는 아이는 진실함을 배운다.공정한 대우를 받으며 자라는 아이는 정의로움을 배운다.친절한 배려 속에서 자라는 아이는 존중심을 배운다.안정감을 느끼며 자라는 아이는 자신과 이웃에 대한 믿음을 배운다.친밀함으로 키워진 아이는 이 세상이 살기 좋은 곳이라는 것을 배운다. 출처:100년후에도 변하지 않는 소중한 육아지혜 " 아이는 부모의 거울이다 "말과 행동에 책임.......

아기들도 배운다 [내부링크]

" 아기들이 1년 6개월이 되자 똑똑함이 거의 마무리되더라고 하였다" -하버드대학에서 어린아기들을 20년동안 연구한 화이트 박사의 저서여섯짜리 중에서 똑똑한 아이들과 세 살짜리 중에서 똑똑한 아이들의 똑똑한 정도를 비교한 결과 그정도가 같다는 것을 발견했다.다시 세살 난 아이들중 똑똑하다고 여겨지는 아이와 두살난 아이들중 똑똑하다고 여겨지는 아이의 똑똑한 정도를 비교해 본 결과 역시 같았다는 것이다이런 결과 놀란 화이트 박사는 출생 직후부터 아기들의 자라는 모습을 관찰했는데, 생후 10개월이 되면서 점점 차이가 나기 시작하다가 1년6개월이 되자 똑똑함이 거의 마무리되더라고 하였다.결국 인간은 정서.......

과체중은 어릴 때 잡아 줘야! [내부링크]

아이들은 5세 무렵부터 지방세포를 저장한다고 알려져 있다.한번 저장된 지방세포는 없애기 어렵다 아이의 음식을 균형 있게 선택하고 건강을 살펴보는 일은 일차적으로 부모에게 책임이 있다"아이가 과체중이 되는 이유 "스트레스나 불행에 대처하기 위해 먹는다설탕이 너무 많이 들어 있거나 혈당지수가 높은 식품을 먹는다식사때마다 과식한다!!설탕이 과도하게 들어 있는 음료를 많이 마신다충분히 운동을 하지 않는다!식사 사이에 간식을 많이 먹는다!호르몬 불균형, 특히 갑상선 장애(의사나 다른건강 전문가의 진단이 필요한 상태)가 있다주요 영양소가 충분히 흡수되지 않는 경우 아이는 항상 배고픔을 느낀다아이가 먹고 있으.......

아이가 저체중이 되는 이유 [내부링크]

"대사작용과 신체적 이유 때문이다"저체중이 되는 이유에 대해 알아보자영양이 결핍되어 있다식욕이 없다빠른 속도로 음식이 연소된다!영양물의 흡수가 빈약하다음식을 골고루 먹지 않는다영양소의 섭취가 불충분한 채식주의자다(단백질과 아연이 부족하게 된다)정서적으로 불안정하다부모나 주변사람들을 자극하기 위해 먹지 않는다아이를 위한 영양 팁식사 사이 간식으로 채소와 과일같은 건강에 좋은 식품을 주도록 해요푸드 닥터(똑똑한 엄마의 영양가이드 참고문헌)

대추생강견과류가 자궁건강에 좋다 [내부링크]

"미역" 혈액을 맑게 하고,자궁에 쌓인 어혈을 제거 자궁수축, 지혈에 도움 중금속해독에 도움을 줘 미세먼지 심한 날 섭취하면 좋음"검은콩" 에스트로겐의 한 종류인 이소플라본 성분이 풍부여성호른몬을 조절 자궁기능강화, 생리불순 개선 자궁을 깨끗하고 튼튼하게 하는데 도움"석류" 식물성 에스트로겐이 많이 함유 여성호르몬 분비를 도움생리불순 및 고혈압예방여성갱년기에도 도움!"견과류" 아몬드, 잣, 호두등 필수지방산이 풍부 염증완화 (단, 땅콩은 제외)"생강" 전저롤과 쇼가올 성분이 몸의 찬기운을 없애줘서 손발 찬분들께 효과가 좋음 "부추" 혈관질환 예방 항산화물.......

녹차가 자궁경부암에 좋다 [내부링크]

" 호박" 암세포 증가억제 면역력강화 해독 이뇨작용"당근 " 암예방과 노화 방지면역력 향상눈건강"사과"고혈압, 동맥경화 예방뇌졸증, 잇몸건강 강화!"토마토"노화방지, 기미예방심장마비와 암예방소화촉진과 변비 예방고혈압 예방"브로콜리"다량의 항암물질 함유발암물질 해독소화촉진과 변비예방고혈압 예방"아보카도"피부건강유지,노화방지나트륨 배출"녹차"위암,폐암 예방피부손상 방지항산화 작용자궁건강에 좋은 운동일주일에 1시간30분정도되도록 좋은 공기마시면서유산소 운동을꾸준히 해보세요^^출처:[네이버지식백과],[황성주TV암은 없다유튜브]

다이어트를 위한 탄수화물 섭취량 [내부링크]

모든 연령에 필요한 평균 섭취량"100g" (출처:미국국립의학연구소)한국인의 평균 탄수화물 섭취량3배 314.5g" (출처: 질병관리본부)※(밥무게 기준이 아닌 당질섭취량의 기준)다이어트 위한 탄수화물 1일 섭취량1단계 : 20g (1/3공기)살을 급하게 빼야 하는 경우탄수화물 중독 심각한 겨우인슐린 저항성 높은 경우권장기간:최소3일 ~ 최대2개월아침계란,두부요리,샐러드.1/3공기점심생선구이,나물,1/3공기저녁 소고기 버섯구이,쌈채소장점: 지방을 태우는 몸으로 바뀐다체중감량 효과가 가장 크다2단계: 50g - 가장 이상적인 양1/2공기아침,점심,저녁1/2공기(아침,점심) 단백질과 지방 야채위주6개월 권장3단계: 10.......

아이 발달문제의 영양치료법 제안 [내부링크]

"발달문제에 따른 영양치료법 제안 "손에서 입으로의 서툰 몸짓어떤 연구에 따르면 보리, 쌀, 메밀, 옥수수, 기장, 바나나, 병아리콩에 들어 있는 비타민 B군의 섭취를 높이면 효과를 얻을 수 있다고 한다.인지기능에 필요한 필수지방의 섭취를 늘리기 위해 해바라기씨와 호박씨(갈아서 시리얼과 죽에 첨가)뿐 아니라 기름진 생선(참치, 연어, 청어와 정어리)을 아기의 식단에 충분히 포함한다.약하거나 곧지 않은 뼈칼슘과 마그네슘은 튼튼한 뼈의 성장에 필수다.곧게 뻗은 녹색채소(브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 샐러리)와 모든 짙은 녹색잎 채소에는 두 영양소가 들어 있다. 칼슘의 가장 풍부한 공급원은 작은 뼈가 있는 기름진.......

뉴트리원 비비랩 더 콜라겐 파우더S [내부링크]

" 이너뷰티 더 콜라겐 파우더 "피부 진피의 90%는 콜라겐으로 구성 되어 있죠^^콜라겐은 20대 중반이후부터 노화가 시작되면서 매년 1%정도 감소해서 폐경기때 급격히 감소해요저분자 피쉬콜라겐이라서 흡수가 빨라요!고함량 저분자 피쉬 콜라겐자몽맛 파우더에요!!자몽맛이 더 상큼하게 느끼지고콜라겐 특유의 비린맛은 없어요콜라겐은 신체를 이루는 주요 단백질 성분,나이가 들수록 콜라겐 관리가 필수에요 고함량에 고효율 콜라겐 파우더에요하루 1회 1포씩 음료에 섞거나 직접 섭취해도 됩니다^^

칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 !! [내부링크]

" 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 단백질보충제 "퍼펙트 파워쉐이크의 WPI원료는 약 90%의 단백질을 함유유당, 지방, 콜레스테롤의 함량도 적음 단백질과 아미노산의 함량이 높아 소화흡수속도가 빠름 단백질은 인체구성성분 중 물 다음으로 가장 많은 양으로 우리몸속에 축적되지 않고 분해되기 때문에 매일 꾸준히 먹는게 건강에 좋아요퍼펙트 파워쉐이크 초코맛먹는 것까지 운동이다!!운동의 완성 퍼펙트 파워쉐이크아미노산 18종이 함유단백질 31g을 한번에운동 전후 나눠먹고 영양보충제를 한번에 챙겨먹을 수 있어요이젠 ALL-IN ONE으로 번거롭지 않게 여러가지 영양을 챙기지 않아서 편리해요!!식사대용이 가능한 단백질 보.......

아이가 음식을 먹지 않는 정서적이유들 [내부링크]

" 아이가 음식을 먹지 않아요 "몸무게에 대한 걱정오늘날 아이들은 어린 나이에자신의 몸을 알게 된다.예닐곱 살의 여자아이가 다이어트와 자신의 모습이 어떻게 보이는지에 대해 걱정하는 경우가 많다. 그러나 체중에 문제가 있다고 해도 너무 일찍 이러한 태도를 갖게 하는 것은 좋지 않다.10~11세까지의 아이은 팔과 다리가 통통해야 건강한 것이다이렇게 어렸을 때부터 자신의 외모와 신체에 대해 지나치게 신경을 쓰게 되면 체육시간에 친구들 앞에서 옷을 갈아입지 못하고 주저할 수도 있다 이 때는 솔직한 대화가 최상의 방법이다. 아이나 부모가 혼자 판단하는 일은 문제를 악화시킬 수도 있다무언가에 대한 두려움아이는 무언.......

최고의 가성비 라면 오뚜기 오라면 [내부링크]

" 감자전분으로 만든 쫄깃한 면발 "진한 쇠고기 육수어떤 재료와도 잘 어울리는 베이스라면!!기름기도 없고 담백해요달걀넣고 먹으면 단백질성분도 보충이 되고 든든합니다라면과 후레이크가 같이 들어 있고 가루스프만 별도로 들어 있어요!면발이 정말 맛있고 시간이 지나도면이 불지가 않아요라면고유의 맛을 원하시는 분은라면만 그대로 끓여 드셔도 만족스럽구요또 달걀, 버섯, 닭가슴살, 버섯, 파마늘, 콩나물 듬뿍 넣어서 풍성하게 즐기시면 여러가지재료가 어우러져 깊은맛이 나겠죠^^자극적이지 않아서 아이들입맛에도 잘 맞고 고소하고 담백해요이 라면의 제일 큰 매력으로 감자전분으로 만들어져서 쫄깃한 면발이에요시간.......

통밀건빵 오리온 빵둥이에요! [내부링크]

" 오리온 마켓오 빵둥이 "통밀에 대해 식이섬유가 풍부 혈당유지에 좋음포만감이 높아 다이어트에 도움소화가 안되는 분들이 즐겨찾음마켓오 통밀 빵스낵통밀의 고소함이 있는 맛통밀빵보다 더 맛있는 바삭한 식감으로 아작아작 씹어먹는 즐거움!두툼해서 더 바삭바삭건빵 한개 크기가 보통건빵보다더 커요우유, 두유, 율무차 등취향에 맞는 음료나 차와 함께티타임이나 간식을 나누고 싶을때행복한 시간을 만들며재미난 얘기 나눠요^^빙그레 99칼로리칩 오리지널

당근주스를 공복에 마시면 일어나는 놀라운 변화 [내부링크]

" 당근주스 매일한잔이 건강에 많은 도움이 된다""주황색 채소는 피부와 시력에 좋다"세상에서 가장 많이 섭취하는 채소 중 하나죠^^당근에 많이 들어있는 3가지 영양소에 대해 알아보아요^^베타카로틴 강력한 항산화작용 비타민A - 눈건강 , 암 ,퇴행성 질환으로부터 보호심혈관질환 예방알파카로틴 - 장수에 도움, 폐암예방 지용성수퍼채소 어린이 성인(특히 임산부)노인 모두에게 좋은 성분이 다량 들어 있어요당근주스 한잔에 포함된 영양비타민 K, 비타민 C, 섬유질, 칼륨비타민 B5, 망간, 몰리브덴, 비타민B1,비타민B5,망간, 몰리브덴,비타민 B1,비타민B3, 마그네슘, 엽산이 포함 !!당근주스 효능구강건강.......

스키니랩 시네트롤 자몽 오렌지 다이어트 [내부링크]

" 자몽 오렌지 다이어트 "프랑스 Fytexia사 개발체지방 감소 신소재하루2정씩 먹고 운동하고 했더니효과가 조금씩 보이고 있어요!!자, 그럼 이제부터 자몽과 오렌지 효능에 대해 알아보아요^^자몽은 펙틴 등 각종 영양소로 가득포화지방이나 콜레스테롤이 없어요과일중에서 적은 칼로리여서 유럽여성들에게 인기가 있어요자몽의 효능체중감량일주일이면 효과가 나타난다식전에 자몽반쪽을 섭취하면 감량에 도움이 된다고 하네요!자몽의 섬유질이 식전 포만감을 주고 신진대사를 높이고평소보다 더 많은 칼로리를 연소시킴중금속 해독간의 해독능력에도 도움자몽은 풍부한 비타민의 원천!!!!암예방폐암과 대장암 억제붉은자몽은 유방.......

구강건조에 좋은 테라브레스 캔디 [내부링크]

"테라브레스 드라이 마우스 만다린 + 민트 무설탕 로젠지"만다린 민트 향의 로젠지!무가당 자일리톨 함유!입냄새 원인중의 하나가 구강건조인거 아시죠!!구강건조를 빠르게 완화시키고 싶을때 로젠지는 침분비유발제를 포함하고 있어 입속건조와 불편함을 바로 해소해 줘요!상큼한 민트향이 맵고 강하게 느껴져 더욱 상쾌하고 개운한 느낌이에요입 안에 바로 넣자마자 느껴져요!!!!복용 방법구강 건조 증상 및 구취 완화에 도움이 필요할때, 필요한 만큼 복용하십시오. 일반적으로 3~4 시간 마다 한 번씩 복용하면 신선한 호흡이 유지가 돼요.한번 먹고 나면 양치한 것처럼입안이 개운해져요정말 신기하죠!!낱개포장되어서 휴대.......

아이가 음식을 먹지 않는 신체적 이유들 [내부링크]

" 아이가 음식을 먹지 않으려 할때 "1. 아이가 아프다아이들이 병에 걸렸을 때 음식을 먹지 않으려고 하는 것은 당연하다많은 아이들이 젖을 뗀 후 얼마 동안은 식욕을 잃는다. 이때 탈수증을 예방하기 위해 수분을 충분히 공급해야 한다아이가 설사를 한다면 미네랄의 불균형을 막기 위해 음식에 미네랄이 풍부한 소금을 녹인 용액을 포함시킨다.2.신체적 활동이 적다아이가 다른 사람들과 어울리려 하지 않고 하루종일 텔레비젼 앞에만 앉아 있다면 운동장에서 맘껏 뛰어논 아이들처럼 많은 에너지를 소비하지 못할 것이다. 아이의 식욕을 필요한 열량에 잘 맞추도록 한다3. 식욕이 없다아이들의 미뢰(혓바닥에 분포되어 있는 미각기.......

아이가 소란피우지 않고 음식 먹이기 [내부링크]

" 아 이 음 식 먹 이 기 "적은 양을 준다 : 아이는 한 번 더 먹을 것이다새로운 음식은 한번에 한가지만 준다자신의 접시에 알지 못하는 새로운 음식이 여러가지가 있으면 좋아하지 않는다식사시간을 재미있고 편안하게 만들자 : 무작정 식사만 하기보다는 함께 앉아서 서로 이야기를 나누자. 이때 아이가 식탁에서 장난감을 갖고 놀게 해서는 안된다 아이는 식사에 집중하지 못할 것이다화려하고 눈길을 끌만한 그릇을 사용하자 : 아이나 어른 모두 낡아서 모양이 일그러진 그릇에 들어 있는 음식을 좋아하지 않는다 아이가 안먹는다고 화내지 말자 : 아이에게 무슨 문제가 있는지 물어보고 말할 수 있도록 격려하자혈당수치의 균형을.......

건강한 식재료 기버터 [내부링크]

Organic Valley 퓨리티 팜스 오가닉 기버터!고품질의 기버터오일 및 버터 대체 가능락토오즈 및 카세인 프리Non-GMO고소하고 캐러멜향이 나는 기버터인공향료나 색소 방부제가 없어요버터처럼 사용해요!!베이킹에 사용해도 되고야채,토스트,팬케이크 토핑으로 활용해도 좋아요브랜드 이야기!Organic Valley는 정직단순한 제품을 제공해요살충제, 합성 비료를 사용하지 않은 장인이 만드는 회사에요볶음밥을 할때 넣으면 밥이 부드럽고 고소해서 입에서 기분좋게 잘 넘어가요버터갈릭쉬림프 맛있게죠^^방탄커피 만들때 넣어도 정말 고소해요!보관방법은직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다

칼로리가 낮은 비트차 효능!! [내부링크]

레드비트의 놀라운 효능 12가지1.고혈압 예방질산염이 혈관을 확장시켜서 혈압을 안정시켜주고 칼륨이 나트륨을 배출시킴2. 면역력 증강HIV바이러스에 감염된 사람이비트를 꾸준히 섭취하면 에이즈증상이 나타나는 것을 늦춘다고함미네랄과 비타민이 풍부해서 면역력에 도움3. 성인병 예방콜레스테롤 감소로 혈관질환 예방4. 이뇨작용알카로이드성분이 이뇨작용을 촉진 노폐물을 배출한다5. 빈혈예방헤모글로빈성분인 철분이 풍부하게함유하고 있어서 저산소증 증상인 빈혈증상을 개선 예방한다6. 변비개선 및 다이어트 100g당 44kcal로 열량이 매우낮은 저칼로리 식품 식이섬유가 풍부해서 조금만 섭취해도 오랫동안 포만감을 유지하고 미네랄과.......

식이섬유가 풍부한 말리 코코넛 워터 [내부링크]

"말리 코코넛 워터 "스포츠 음료로 탁월한 수분 보충어린 코코넛으로 만든 100%코코넛 워터!열량이 낮고 면역력과 소화기능을 도와주고 필수영양분을 함유노화도 예방해주고 몸속 어혈도 예방해준다말리 코코넛 농장은 직접 기르고 관리하여 품질 좋은 코코넛 열매를수확하고 있어요!깔끔한 100% 과즙!갈증날때 간식먹고 싶을때먹으면 딱이에요코코넛 그대로 은은한 단맛!커피, 탄산음료대신 먹으면건강에 좋을 것 같아요달지 않은 천연음료라서 건강하게느껴지는 음료랍니다

예비신부님들 다이어트 급하시죠! [내부링크]

휴럼 시서스 스피드 다이어트!시서스에 대해 궁금증을 풀어보자시서스는 덩굴을 뜻하는 그리스어다양한 질병에 사용한 약재시서스 효능관절과 위장에 도움생리불순 전염병예방해열작용 심혈관 건강콜레스테롤 수치개선혈당수치 개선체지방 감소효과복용법잎 줄기 뿌리 추출물로 만듬최대 3,200mg까지 안전처음부터 적은양으로 시작해서늘려가는 것이 좋아요8주를 넘기는 장기간 복용은 피해야 한다고 하네요분말 형태는 채소나, 과일스무디 샐러드에 넣어서 섭취가능살이 쪘을때 빠른 효과를 원하세요?시서스다이어트를 초이스많은 양의 물과 함께 섭취하세요!!알약이라서 복용하기 간편해요!주의사항임신중 모유수유중 피하는 것이 좋음부작용적.......

애정하는 마요라 버터쿠키 [내부링크]

마요라 버터쿠키마요라버터쿠키는 뒷맛이 깔끔하고 부드러워요텁텁하지 않아서 더 당기는 쿠키에요다섯가지 버터쿠키가 두묶음씩 2줄로 되어 있어요 단맛은 적당하고 심하게 달지 않아서 다행인 것 같아요손이 계속 가는 마약쿠키같은 쿠키에요 선물용으로도 너무 좋아요고소달달해서 출출할때 계속 재구매해서 먹고 있어요!!마요라 쿠키는 버터맛이 진하고 바삭해서 식감이 넘 좋아요5가지 모양의 맛이 개성 있어서 질리지 않고 먹을 수 있어요!!느끼하지 않고 담백함이 적당해서 바사바삭한 마요라 쿠키를 먹는 동안 기분 좋아지는 시간이었어요^^

즐겨먹는 마라탕면 [내부링크]

프레시지 더큰 마라탕 간편한 마라탕 밀키트!독특한 향신료와 강렬한 맛!소고기 마라탕 소스 포두부등 재료로 구성되어 있어요 !여기에 콩나물 버섯 등 각기 취향에 맞는 야채를 추가하면 더 풍성해져요강하고 독특한 향신료로 입안이 얼얼사천요리 마라탕!마라탕에 같이 먹으면 더 고소해지는 즈마장 소스도 있어요!코끝이 찌릿 혀끝이 아리는 마라탕 맛이 느껴져요!!!!간이 조금 있으니 중화하고자 여기에 버섯, 어묵 ,떡종류를 넣으면 좋을 것 같아요고기양도 많고 푸짐한 재료로 풍성하게 맛있는 식사시간이었어요 !!!!

나는 크림치즈 여왕이에요~ [내부링크]

"캘리포니아 셀렉트 팜스 크림치즈 1.36kg"캘리포니아 크림치즈필라델피아 크림치즈와 유사한 산미와 풍미를 가져서 매끄럽고 부드런식감으로 담백하게 먹을 수 있고깔끔해요.시중에서 마트나 슈퍼에서 파는 크림치즈는 용량대비 넘 비싸잖아요이 치즈는 양껏 먹을 수 있어서너무 좋은 것 같아요치즈케이크, 티라미수, 쿠키, 샌드위치, 베이글모든 빵 어디에나 두루두루 잘 어울리는 크림치즈양껏 맘껏 발라서 먹을 수 있어서 좋아요유통기한도 임박하지 않고 7개월 이상이에요치즈맛이 강해서 풍미가 넘 좋구요 베이킹용으로도 괜찮은 것 같아요보관상 주의사항- 습기나 냄새가 잘 흡수돼서 세제,석유 등이 있는 장소와 멀리하세요.......

집에서 맛보는 셰프의 스테이크 [내부링크]

"프레시지 더큰 블랙라벨 스테이크 세트"큼지막한 소고기, 신선한 가니쉬, 달짝지근한 소스여러가지 재료들이 들어 있어 편리하게조리할 수 있어요스테이크가 도톰하고 부드러운 식감이어서입안에서 살살 녹는 맛이에요프리시지 브랜드 이야기프레시지는 셰프가 개발한 레시피와 정량의 식재료를 쿠킹 박스에 담아 배달하는 집밥 서비스에요레시피카드도 친절하게 제공하고 매일 새벽 신선하고 좋은 식재료만을 직접 선별하여 더 신뢰가 가는 기업이에요스테이크 맛있게 먹는 팁스테이크를 구운 즉시 바로 자르면 육즙에 손상이 가요 그래서 레스팅 과정이 필요한대요 스텐레스 쟁반에 호일을 깔고 열기가 서서히 식을 수 있게.......

오뚜기 버터 후레쉬 [내부링크]

"미니버터 오뚜기 버터 후레쉬""미니버터 대용량 "식빵, 모닝빵, 볶음밥에 넣어서 먹어도 맛을 업그레이드 해준답니다^^간단하게 발라서 먹는 일회용 오뚜기 버터 후레시여행갈때캠핑갈때가볍게 휴대하고 편리하게먹을 수 있어요한번 먹기 좋은 양이라서 사용하기 편리해요 식빵을 구워서 오뚜기 가염버터를발라서 먹으면 별미에요가염버터라서 간이 조금은 되어 있어요 적당한 염분섭취는 건강에 필요한 거 아시죠^^빵에 발림감도 좋고 단단해서 바로 녹지 않아서 식감면에서도 좋고일회용으로 먹기 편해요담백한 호밀크래커나 소이아크래커에 발라먹어도 정말 부드럽고 맛이 상승돼요요렇게 냉장실에 소분해서 드시면 편리.......

다이어트에 파가 좋다! [내부링크]

동상이몽 TV프로에서한고은 부부가 나왔는데고깃집에서 남편과같이 먹는 장면이 있었어요한고은씨는 고기는 덜 먹고 상추에 파무침만 계속 싸서 먹는 장면이 있었어요항상 날씬한 한고은씨를 부러워하는 팬이거든요 자기관리도 잘 하시고똑부러지는 마인드도 맘에 들어요 저는 평소에 다이어트에 관심이 많은지라날씬한 한고은씨가 먹는 음식중에서 파에 대해서 알아보고 싶은 욕구가 생겼어요 상추를 사다가 파무침에 직접 싸서 먹었는데몸이 느낀 결과는 "하루종일 안 피곤하다"였어요정말 신기하죠!!! "파의 효능에 대해 알아보자"다이어트에 도움몸에 독소를 배출하고 나트륨을 배출해주고파의 알싸한 매운맛이 식욕.......

앵그리 짜파구리 [내부링크]

"앵그리 짜파구리"농심 앵그리 짜파구리 큰사발 컵라면짜파게티와 너구리가 만나서'짜파구리"가 되었어요봉준호 감독의 영화에 나온 한식 레시피로 유명해졌죠^^한우채끝 짜파구리 레시피였죠분말스프와 조미유를 넣고 끓는물220를 표시선까지 붓고전자렌지에 3분~3분40초정도 돌린후 분말스프와 조미유를 넣고 비비면 진한풍미의 짜파구리가 완성됩니다^^매콤함이 느껴지면서 정말 맛있어요 달걀후라이나 삶은 달걀하고 같이 먹으면 단백질이 보충돼서 좋을 것 같아요박스로 사서 온가족이 맛있게 먹고 있어요 계속 먹어도 맛있고 질리지 않아요^^마지막 젓가락질까지 깔끔하게 맛있게 마무리했습니다^^

이상민 벽돌치즈 미우새출연 [내부링크]

"이상민 치즈 블럭치즈"벽돌치즈 요즘 핫한 치즈죠^^모짜렐라란? 치즈 제조 중의 커드(우유응고물)의 성질이 플라스틱 커드(우유응고물)와 같은 특성을 나타내며 가열하였을때 녹고 잡아당기면 늘어나는 특징이 있고 피자,파스타, 스파게티, 토스트 및 기타 등등 간식의 토핑용으로 많이 사용되고 있어요갈바니 모짜렐라 치즈는 다른 치즈보다 덜 짜요우유함량도 높고 가격도 적당하네요 보는 순간 속이 하얗고 깨끗해요가격대비 양도 많고 맛있어요쟁여놓고 먹으면 든든하죠이렇게 소분해서 냉장/냉동 구분해서 넣어두고 먹으면 편리하겠죠이 블럭치즈를 세로로 찢어먹으면 스트링치즈처럼 그냥 먹어도맛있어요 정말 고소하고 맛있.......

사세 버팔로윙 골드 [내부링크]

"사세(SASE) 버팔로윙 골드"짭조름한 풍미로 탄탄한 마니아층을 갖고 있는만큼 구매층이 꾸준해요고소! 담백 !촉촉 !!!입맛 사로잡는 감칠맛이 스파게티나 피자의 사이드메뉴로 제격이죠^^에어프라이어에 180에 3분동안 예열바스켓에 겹치지 않게 담고 총 13~14분정도 7~8분후에중간에 뒤집어주고조리하면 끝이에요살짝 매콤 짭짤해서 어른들은치맥먹을때 딱 어울리는 맛이에요프라이팬에도 냉동버팔로윙을 중불에서 6분정도 뒤집어가면 조리하면 간단히먹을 수 있어요윤기가 반질반질 흐르고 탱글탱글한 식감이에요소스없이 먹어도 간이 있어서 충분해요손쉽게 저렴한 가격으로 집에서 테이크아웃해서 먹는 기분이에요제조.......

아우어 인절미 생크림카스테라 [내부링크]

"아우어 인절미 셰프가 만든 떡"생크림 카스테라 인절미생크림과 카스테라가 섞여서 고소함이 정말 극치에요!!떡 장인들에게 비법을 전수 받아 김형순 셰프가 현대인들이 더 좋아할 만한 떡을 만들었어요글로벌간식이 될 수 있도록 젊은이들의 떡 문화를 더 즐길 수 있도록 하는 관점에서 만들게 되었어요선물하기도 넘 좋은 케이스로 잘 포장이 되어 있어요너무 달지 않고 적당한 당도라서 마음에 들어요내용물이 꽉 차 있어서 만족감이 정말 큽니다보관방법은 받은 즉시 냉동보관 하시고실온에서 3시간정도 해동후면 가장 맛있어요급할때 그냥 전자렌지에 봉지 제거후 20초정도 돌리면 돼요유통기한은 9개월이니까 넉넉하쥬^^↓.......

여수 남해 훈연멸치 [내부링크]

"여수 남해 훈연멸치"참나무로 훈연해서 구수하고 감칠맛이 나요멸치국수/ 모밀국수에 육수 낼때 사용하면 정말 맛있어요훈연멸치를 사용하면 국물이 잘 우러나와서 향수에 젖는 그때 거기서 먹었던 국수집맛이 나요훈연멸치 향이 강하지 않고 육수내기 정말 편해서쟁겨놓고 사용하고 있어요가쓰오부시나 가다랑어포 대체용으로 좋아요우동육수의 특유한 맛을 좋아하시는 분들은 좋아하실거에요

마니커에프앤지 바사삭치킨 [내부링크]

"마니커에프앤지 바사삭치킨 한마리 12조각 (냉동)""튀기지 않은 바삭한 치킨"옛날 통닭맛이 그리울때 가족끼리 오손도손 모여앉아 재밌는 얘기 나누면서 좋은 추억 만드는 것도 자주 필요하죠^^브랜드 이야기자연주의, 인간주의, 마니커1979년 설립되었고 자연 그대로의 맛과 품질은 지향하는 회사에요 마니커는 고객들에게 가장 신선한 상태의 제품을 공급하기 위해 육계 계열화 사업 및 원데이 시스템, 콜드 체인화 유통망을 도입. 닭고기를 최고의 먹거리로 만들기 위해 끊임없이 연구하는 기업이에요에어프라이어 조리에어프라이어를 약 200로 예열한 후 냉동되어 있는 바사삭치킨을 그대로 넣고 약 25분정도 돌리.......

변비 해결해 드려요^^ "새싹귀리" [내부링크]

"청년약방, 새싹귀리&청포도 분말"기름진 음식을 좋아하고 체질개선이 필요할때매일 화장실을 가고 싶어도 시원하게 해결이 안될때하루 2회정도 2스푼을 넣어서 차로 마셔보세요담백하고 고소해요 우유에 타 먹어도 되고 각종 샐러드나 구운 고기류에도솔솔솔 뿌려 먹어도 맛있어요새싹귀리 주스청포도의 풍부한 미네랄과 어린 새싹귀리의수용성 섬유질이 듬뿍 들어 있어요식이섬유가 많은 현미보다 어린새싹귀리에는6배나 많은 식이섬유가 들어 있어요 상품평꾸준히 먹고 있어요 화장실에 잘 가고 있어요새싹귀리 덕분에 쾌변하고 있어요↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을.......

불타는 고추 비빔면 [내부링크]

"노브랜드 삼양 매운 맛 고추 비빔면"맛있게 매운 맛이에요청양고추분말과 태양초고추장칠리추출물등 매운성분들이 듬뿍 만드는 방법은 다른 비빔면들과같아요 끓는 물에 면을 넣고 찬물에 행궈서물기를 완전히 제거후액상소스와 청양고추,깨후레이크를 넣고 비비면 돼요면발이 꼬들꼬들하고중독성 있는 맛이에요면발이 가늘고 액상소스는 진한 붉은색이에요스트레스 풀고 싶을때매운맛이 확 땡길때입에 착 붙는 면을 먹고 싶을때만족스런 비빔면을 먹는 것도 기분이 좋아지는 방법 중의 하나에요↓확인해 보세요 불타는 고추비빔면↓↓확인해 보세요 불타는 고추짬봉/고추짜장↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수.......

분유의 부작용 [내부링크]

아기에게 맞지 않는 분유가 있다다음 증상에 과민하게 나타나는 경우에는 상태가 더 악화되기 전에 즉시 분유를 바꿔야 한다. 뾰루지 영아산통 또는 가슴까지 다리를 당기는 행동 계속되는 울음 엉덩이에 나는 반점 피부건조, 습진 또는 가려움증 수면장애 구토 입술이나 입의 부르틈 거칠고 힘겨운 호흡 설사 또는 잦은 변 ↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

아기의 부드러운 피부 [내부링크]

아기의 피부가 모두 매끄럽고 부드러운 것은 아니다.아기의 피부가 좋지 않은 것은 섭취하는 음식에 필수지방이 충분하지 않다는 살실을 가장 알기 쉽게 보여 주는 예다.지방은 내적으로나 외적으로 피부의 윤활유로서의 역할을 한다.아이가 피부병으로 고생하고 있다면 음식에서 좋은 지방을 얻지 못하거나 섭취한 지방을 몸 안에서 흡수하지 못하고 있다는 뜻일 수 있다필수지방은 몸 안에서 스스로 만들어지지 않고 음식을 통해서만 얻을 수 있기 때문에 필수지방이라고 불린다.필수지방은 일반적으로 오메가3필수지방산과 오메가6필수지방산의 두 군으로 나뉜다 필수지방이 풍부한 식품오메가3연어, 참치, 정어리, 고등어, 아마씨,해바.......

아기에게 먹이는 첫식품??? [내부링크]

"베타카로틴 면역과 보호에 좋은 당근"당근은 베타카로틴의 훌륭한 공급원이다.베타카로틴은 폐와 호흡기를 비롯하여 외피와 내피의건강에 꼭 필요하다.베타카로틴은 몸 안에서 비타민 A 로 바뀌고,비타민 A 는 바이러스와 감염에 대항하는 면역과 보호를 위해 중요하다당근에는 적절한 소화와 배설을 돕는 칼륨과 섬유소도 풍부하다.당근에는 단맛이 있어 아기에게 먹이는 첫 식품으로 좋다↓확인해 보세요 볶음밥용 혼합야채 ↓↓확인해 보세요 사과 비트 당근 ABC주스↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

블랙베리 영양과 효능 [내부링크]

"비타민C ,베타카로틴이 풍부"이 작은 과일은 비타민C의 훌륭한 공급원이다.비타민C는 면역계를 강하게 하고 피부의 주요 단백질 성분인 콜라겐을 형성하는 데 필요하다블랙베리에는 시력을 좋게 하는 베타카로틴이 풍부하다신선하게 퓌레로 만들거나 통조림으로 만드는 과정에서도 영양소가 보존되기 때문에 과일 통조림을 이용해도 된다.새콤달콤한 맛이 기분을 좋게 해주는데요 에이드, 스무디, 아이스크림,슬러시 등 샐러드에 올려서 상큼하게 먹어도 풍미가 좋아요다양한 디저트로 먹어도 좋아요↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

속이 꽉찬 토핑 피자 노엣지피자 [내부링크]

"풀무원 노엣지 베이컨 파이브치즈"엣지 끝까지 토핑으로 넉넉하게 채운 피자라서 더욱 유명하죠짭조름한 감칠맛을 돋궈주는 베이컨5가지 치즈가 들어가서 더욱 진하고고소해요손쉽게 4등분으로 나누기 편하게 되어 있어요 쫄깃쫄깃한 식감아이들 어른 모두 좋아하는 피자근사한 간식입니다에어프라이어나 전자레인지 후라이팬 모두 사용 가능해요담백한 도우에 모짜렐라 치즈체다치즈, 크림치즈 등 5가지나 올라간 토팅 고소함으로가득 채웠어요바른 먹거리의 원칙, 풀무원 회사브랜드 풀무원, 1981년 서울 압구정동의 작은채소가게에서 시작한 풀무원 식품은 식품의 가치기준과 원칙을 제시하고 실천하는 한국의 대표적.......

짜왕건면을 아시나요^^ [내부링크]

"농심 짜왕 건면"간짜장의 풍미가 한층 더 좋아졌어요양파와 파기름에 춘장을 볶았어요부드럽고 쫄깃한 식감이에요 끓이는 방법면과 후레이크를 넣고 5분정도끓인후 불을 끄고 물을 8스푼정도 남기고따라 버리고짜장스프와 볶음짜장소스를 넣고 잘 비벼 먹으면 깊은맛이 나면서 맛도 진하고 정말 맛있어요취향대로 야채나 달걀후라이나 찐달걀을 올려도 되구요버섯이나 오이 채썰어서 좋아하는 부재료를 듬뿍 올려서 먹으면더 풍성해지면서 기분좋게 먹을 수 있어요^^상품평맛이 진해요맛있어서 재구매하고 싶네요↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

흑임자 단백질바도 드셔보셨나요^^ [내부링크]

"프로틴방앗간 하루단백바 흑임자"설탕, 밀가루없는 길티프리프로틴바설탕대신 올리고당피부건강에 좋은 흑임자고소하게 톡톡 씹히는 재미가 기분좋아요부모님 입맛에 딱이어서 효도선물로 드리기 좋아요 계란 2개 단백질사과1개 식이섬유를 간편하게식물성 동물성 단백질을 적절히 배합아이나 임산부가 먹어도 안전하고 부담이 없어요카카오닙스 호두 아몬드 캐슈넛 흑임자 귀리 피칸대추야자 식물성단백질자연그대로의 건강한 재료만 들어갔어요 ↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

면역과 피부에 좋은 고구마 [내부링크]

"사계절 온가족 영양만점 간식 여주 호박고구마에요!!!"호박고구마는 속이 호박처럼 노랗고 수분이 많아 밤고구마보다 촉촉해요고구마가 숙성될수록 더욱더 달콤한 꿀호박고구마의 맛을 느낄 수 있어요 고구마는 구워 먹을때 당도가 더 높아진다고 하네요그래서 찐고구마보다 밖에서 파는 군고구마가 더 달게 느껴지는 거군요약한 불에서 30분정도 에어프라이어에 맛있게 구워먹으니까 달콤한 고구마맛이 기분좋게 느껴지네요고구마에 들어있는 영양소로는 튼튼한 뼈를 만드는 비타민D와 면역과 피부건강에 좋은 비타민 E가 포함되어 있다특히 기분을 안정시켜 주는 데 필요한 비타민 B3, 즉 니코틴산(니아신)의 좋은 공급원이.......

도담쌀 과자 당뇨간식 방탄칩 [내부링크]

"다이어트 간식 렌틸콩 도담쌀""도담쌀 방탄칩 현미칩 칼로리 낮은 당뇨과자"도담쌀 품종이 비만 당뇨 예방에 도움이 되구요면역력 ,노화억제에도 좋구요체중감소 유지에도 효과가 탁월해요장내유익균도 증가돼요왜 방탄칩이냐구요?탄수화물을 방어한다고 방탄칩이에요칼로리가 낮은 다이어트 뻥튀기부모님 어르신에게 건강에 좋은 간식아이들의 안전한 건강간식현미(오황미) 현미를 5분 도정하여 쌀눈이 그대로 들어가 있어서영양도 만점이에요도담쌀의 가장 큰 장점은 저항전분이 높아탄수화물 흡수를 줄여준다는 거에요튀기지 않고 압축 팽화하여 고소하고 부드러워요우유, 건강차, 커피, 플레인 요거트와 함께 먹으.......

다이어트크래커 [내부링크]

"미주라 소이아크래커"담백하고 단맛이 없는 짭짤한 맛이에요풍성한 단백질풍부한 자연의 맛콩의 영양분을 살리고 포화지방은 70% 제거한 크래커에요콩의 영양분 & 해바라기씨유달콤한 잼, 땅콩버터, 크림치즈, 플레인 요거트, 과일햄과 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요바쁜 일정에도 식사를 대체할 만한 간편식을 찾을때 출출한 오후 짧은 시간으로 허기를 달래고 싶을때다이어트와 건강을 중요하게 생각하고 간식을 고를때이런분들에게 추천해요가성비 좋은 제품 양도 가격도 넘 만족해요가성비 좋은 제품 양도 가격도 넘 만족해요계속 재구매하고 있어요다이어트간식으로.......

랩노쉬 푸드바 [내부링크]

"말차 그린티 다이어트바 "카카오프렌즈와 함께맛있고 든든하게 간편한 식사빨리 든든해지는 포만감단백질 13g 알찬 프론틴 초코바비타민 & 미네랄 11종도 챙겼어요닭가슴살 55g에 버금가는 단백질 함량영양간식, 당떨어질때, 바쁜 출근시간 간편한 식사로 두유와 궁합이 딱이에요!스트로베리 파이맛마일드 초코맛크리스피 코코넛 맛마일드 그레인 맛여러가지 맛이 있어요 입맛대로 골라드세요↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

한복선 도가니탕 [내부링크]

"통큰 소한마리 도가니 세트"전통방식 그대로뽀얗고 진한 육수, 엄선된 원재료분말이나 엑기스를 넣지 않았어요HACCP 인증업체에서 깨끗하게 생산되어믿고 안심하고 먹어요선물하기도 좋고 품질이 좋아요상품후기평국물이 진하고 맛있어요계속 재구매하고 있어요↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

김순자 명인김치 [내부링크]

"김순자 명장김치"신선하고 안전한 원료명인만의 비법양념으로 아삭 시원한 맛이 일품이에요100% 국산 농산물배즙, 무즙, 양파즙을 사용새우젓+멸치젓의 황금비율로 개운한 맛이 특징35년 한식 노하우로 담은 한성김치저염절임법으로 짜지 않아요HACCP 생산으로 안전하고 위생이에요상품평넘 맛있어서 재구매했어요정말 맛있어요담백하고 깔끔한 맛이 일품이에요↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

사조 프리미엄 참치액 [내부링크]

"한 스푼으로 요리 완성"볶음 , 국, 찌개용 등 에 사용해 보세요맛이 고급져져요요리에 넣으면 음식이 업그레이드 돼요음식맛이 깊어지고 감칠맛나요재료를 넣고 볶거나 무칠때 한스푼!간 맞출때 소금이나 국간장 대신 두스푼!육수재료 대신 두스푼!요리금손되는 비결 한두스푼감칠맛과 깊은맛이 !계란찜에 넣어도 너무 맛있고 고기볶음에도 풍미가 살아요요리마다 조금씩 넣으면 맛이 훨씬 상승돼요한번 써 보고 계속 재구매하는 제품이에요↓확인해 보세요↓파트너스활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

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