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마음이 힘들때 읽으면 좋은 책 - 전승환 <나에게 고맙다> [내부링크]

이 섹션은, 제가 읽은 책과 관련해서, 주관적인 저의 느낌과 생각을 적는 곳입니다. 책에 대한 정확한 정보를 원하신다면 그냥 살포시 나가시면 되고요. 그냥 제가 느낀 생각들이 궁금하신 분들은, 그냥, 이 친구는 이렇게 생각하는구나, 소곤소곤 봐 주시면 좋을 것 같아요. 원래 제가 블로그를 개설한 이유는, 책을 읽은 느낌을, 그대로 기록하려고 했던건데- 어쩌다보니, 먹고 등산다니고 골프하고의 리뷰에 더욱 치중하게 됐었네요 그래서 다시 저의 본 의도에도 집중하고자 합니다 저는 책을 엄청엄청 좋아합니다 어릴 때 책을 너무너무 좋아해서, 누가 선물 사줄까? 라고 하면 무조건 책을 이야기 했어요. 어린 시절 꿈은 늘 서점주인 이었고, 초등학교 때 부터 일주일에 5-6권 씩은 읽었던 것 같아요 중학교 때 부터 스스로 글을 쓰기 시작했고, 결국 아버지가 인쇄소에 들리셔서 원고지를 1000부 넘게 인쇄를 해 주시고 그 원고지에 소설을 쓰기 시작해서, 저는 고등학교 1학년 때 부터 교육부장관 주최,

[주간일기] 기억저장소 [내부링크]

학교다니던 시절, 해마가 기억과 학습을 관장한다는 걸 알고나서, 해마는 참 대단한 일을 하는구나 생각했었다 나의 해마가 열심히 일해준 덕분에 나는 꽤 기억력이 좋은 편이다 4살때 엄마와 버스를 타고 가다가, 그 당시에 비X우유라는 우유 브랜드가 있었는데, 그 간판을 읽었던 기억이 지금도 생생 그렇게 나의 머리 속에만 담아두던 기억을 시각적 콘텐츠로 저장시켜 준 게 싸이월드 가 아닐까 싶다 얼마 전 싸이월드가 다시 복구되고, 한 두 번 들어가보다가, 지난 주말, 나의 미니홈피를 들어가 나의 사진첩을 정성껏 들여다봤다 사진들을 보면서, 나와 같은 직업의, 20년간 친하게 지내는 언니에게 사진을 보여주며 한참동안 전화로 수다를 떨었다 지금이야 갬성샷 운운하며 감각적인 사진들이 넘쳐난다지만, 어플도 없던 그 시절의 사진은 지금도 나를, 꽤 당황스럽게 만든다 여튼 나는, 여행다녔던 사진들을 꽤 열심히 올렸던 모양이다 국가 별로의 사진첩들이 잘 분류돼 있었다 2002년, 엄마와 한 달간 유럽

내돈내산 합정 조용한 카페 추천- <어썸도넛서울> [내부링크]

안녕하세요 사람이 많지 않고 테이블 간격이 넓은 그런 카페를 좋아하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인돈 지인산 입니다 얼마전 합정에 갈 일이 있었는데 지인들과 점심을 먹고 길을 걷다가, 커피나 한 잔할까? 하는 순간 보이던 곳은- 어썸도넛서울 서울특별시 마포구 독막로6길 5 1층, 어썸도넛서울 어썸도넛서울 입니다 카페가 굉장히 넓직하죠 저는 제가 사는 집은 미니멀리즘을 못하면서, 카페는 참으로 미니멀리즘이 좋더라고요 뭔가 나이가 들수록 더 그런 것 같기도 하고... 저만 그런거 아니쥬? 어썸도넛의 메뉴 입니다 합정에 있지만, 가격이 그다지 사악하진 않은 너낌? Previous image Next image 그리고 도넛입니다! 눈이 돌아갈 것 같은 예쁜 도넛이 많았어요 회사에서 회의하듯이 심사숙고 끝에 어렵게 어렵게 두개를 픽! 이곳은 카운터와 주방 그리고 밖의 경계도 카페 콘셉트에 맞게 굉장히 심플심플하더라고요 도넛도 매장에서 직접 구우시는건지 저렇게 한 눈에 볼 수 있었습니다

내돈내산 파주 빵 종류가 아주 많은 카페 - <버터킹빵공장> [내부링크]

안녕하세요 빵을 좋아하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 얼마전에 당일 출장으로 파주에 갈 일이 있었어요 점심시간에 커피 한 잔 하자! 라고 해서 팀원들과 간곳은 버터킹빵공장 경기도 파주시 지목로 71 버터킹 빵공장 버터킹빵공장 입니다 우선 이곳을 아시는 분들은 가 보시면 아시겠지만, 외관이... 진짜 거대하다보니 정말 공장같은 너낌? 보여드릴게요 3 2 1 진짜진짜 크죠? 여길 찾아간 건 아니고, 지나가다가 눈이 갈 수 밖에 없는 크기랄까 들어가볼 수 밖에 없는 크기 ㅋㅋㅋ 규모에 맞게 주차장도 넓직합니다. 아쥬아쥬 남다른 스케일 너무 크다보니 오히려 궁금해서 가 보게 된 현실 ㅋㅋㅋㅋ 저는 사실 밀가루 음식을 그다지 좋아하지 않는데, (라면이나 면 요리는 일년에 10번 안 쪽으로 먹어요) 그래도 빵은, 가끔 생각나더라고요? 그래서 빵은 좋아하는 편인데, 여기 외관을 보고선 급 빵이 당겼었어요 Previous image Next image 가게 입구에 가면 기능장의

[주간일기] 기분이 태도가 되지 말자 [내부링크]

나는 요즘, 반면교사 라는 말을 참 많이 되새긴다 내가 완벽한 사람이 아니기에 일에서 만난 사이건 친구로 만난 사이건 그 누구에게도 완벽함을 요구할 순 없다 이걸 너무나 잘 알고 있다. 하지만 분명한 건, 사회화라는 단어가 적용된 모든 관계에는 기본적인 예절이 늘 전제돼야 한다는 거 그런데 요즘따라, 그 기본적인 예절조차 지키지 않는 사람들이 많은 너낌 처음엔 이해해보려 했다가도 그 성향이 반복되고 바뀌지 않음을 알게 되면, "그럴 수 있지" 라고 생각되는 그 경계선을 넘어버리면- 어느 순간부터 나는, 저 사람은 저렇구나를 내 스스로에게 답 내려버린다. 그리고- 앞으로는 절대 좁혀지지 않을 한 뼘 더 거리두기를 한 다음, 나는 절대 저러지 말아야지 라는 생각이 박혀버린다 근데 이게 문제가- 단순히 내 스스로 가르침을 받고 끝나는게 아니라, 기분마저 참 바닥으로 떨어진다는 거 나처럼 감정을 곱씹고 곱씹는 성향의 사람에게 이런 일은 하루가 휘청거릴 정도의 임팩트를 주기도 한다 적어도-

내돈내산 합정 육회비빔밥 맛집 -<금성회관> [내부링크]

안녕하세요 육회를 좋아하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인돈 지인산 입니다 지인들과 함께 합정에 갈 일이 있었는데 점심을 뭐 먹을까 고민을 하다가 눈 앞에 보이던 곳 뭔가 응답하라 너낌의 금성이라는 이름의 식당 거기에 회관이라는 단어가 있으니 뭔가 더 아날로그틱했던 이곳은 금성회관 금성회관 합정본점 서울특별시 마포구 양화로6길 78 방금 장소를 찾으면서 검색해보니, 금성회관이 여러 점이 있고 합정이 본점이네요! 저희가 방문한 때는, 점심 때 였는데요 마침 이렇게 점심특선이 준비돼 있더라고요 뭔가 육회비빔밥이 당기는 느낌쓰 그리하여 들어갑니다 이름은 금성회관인데 비주얼은 뭔가 갬성갬성한 너낌쓰 금성이라서 뭔가 샹들리에도 골드빛인걸까요? ㅋㅋㅋㅋ 고기집 인테리어라기엔 골드빛 샹들리에에 화려화려한 너낌쓰 이렇게 네이버 리뷰 이벤트도 진행중인데, 점심 특선은 해당되지 않아요 참고하세요!! 테이블마다 이렇게 기본 찬이 차려져 있었습니다 저는 요즘 소금 섭취 줄이기를 해보고 있어서 반찬은

[골프일지] 레슨 19회, 20회차 [내부링크]

안녕하세요 드디어 치킨윙이 해결된 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 7월에 골프를 시작한 후 늘 치킨윙 때문에 고민이었어요 그런데- 새로운 프로님께서 저의 문제점을 정확하게 지목해 주신 후로, 치킨윙이 거의 다 고쳐졌습니다! 프로님께서 말씀해주신 저의 문제점은, 채를 몸으로 쳐야 하는데 팔로 치고 있다는 것! 그러다보니 뒤땅도 치고, 채도 몸으로 당기고, 배치기 하고 팔 통증은 늘어나고 이거슨 총체적 난국 기존 프로님이 원정을 보내주신 덕분에 저는 새로운 프로님과 레슨을 하고 있는데요 두번째 세번째 수업을 했습니다. [19회, 20회 레슨 포인트] -어드레스 때도 몸의 무게는 발 앞쪽으로 -임팩트 할 때도 무게중심은 발 앞에 -몸통은 방향만 돌리는걸로 -백스윙 할 때 지금보다도 어깨와 몸 더 돌리기 포인트가 몇 개 안되는 것 같아도 몸으로 실천하기엔 습득할 게 많은 내용입니다 새 프로님께서는, 저의 백스윙을 보시면서 "이전 프로가 백스윙은 정말 기가 막히게 만들어놨네요" 라고 늘 말씀하세

내돈내산 성시경 먹을텐데 맛집 솔직후기 - <소문난성수감자탕> [내부링크]

안녕하세요 성식이형님을 좋아하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 후기입니다 대한민국 여심을 뒤흔드는 성시경님의 꿀 보이스는, 국가가 허락한 마약이쥬 ㅎㅎㅎ 성시경 님은 저보다 오빠신데 대학 다닐때 학교 안에서 그분이 보이면 저는 하던 일을 멈추고 ㅋㅋ 손에 있는 노트를 들고 그분께 뛰어가곤 했었어요 사인 받으려고요 ㅋㅋㅋ (어릴때라 용기가 많았던 듯) 성시경 님은 사인도 늘 잘해주셨어요!! 감사합니다 ㅎㅎ 여튼, 제 플레이리스트에는 이분의 노래가 한가득입니다 진짜 매일매일 듣고 있어요 개인적으로는, 이분의 데뷔곡 내게오는 길 이 진짜진짜 명곡이라고 생각합니다 거두절미- 얼마 전 이분의 콘텐츠가 화제가 됐다고 해요! 이곳에 제가 다녀왔습니다!! 사실 여기에 가게 된 배경부터 잠깐 말씀드리고 싶어요 왜냐면... 좀 재밌거든요 ㅋㅋㅋ 저는 토요일마다 별 일이 없으면 대학원 동기들과 산에 다니고 있는데요 지난 주에도 지하철 첫 차를 타고 남양주에 있는 예봉산에 가기 위해 새벽 4시

합정동 일본라멘 강추 맛집 <오레노 라멘> [내부링크]

안녕하세요 일본라멘을 안 좋아하는데 한국에서 인생 일본라멘을 찾은 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인 돈 지인 산 입니다 얼마 전 지인들과 합정에 갈 일이 있었어요 볼일이 끝나고 시계를 보니 딱 점심 먹을 시간이네요! 그때 한 지인이 하는 말- "이 근처에 맛있는 일본 라멘 집이 있어!!" 그래서 갔습니다 Previous image Next image 주택가 같은 이곳 대기팀이 많았어요! 저희는 대기 번호 5번 사실 기다리는 건 괜찮았는데, 지금 오레노 앞이 한창 공사중이라 그 소음과 먼지 때문에 초큼 힘들었다는... 계산은, 2층 계단을 올라가면 있는 무인식권발권기 에서 합니다. 식당 안 테이블은 당연히 꽉 차 있었습니다. 테이블마다 피클통이 놓여있어서 알아서 리필해먹는 시스템입니다. 우리가 아는 그 맛인데, 일본라멘과 먹으니 시원시원했어요! 사실 저는 면 요리를 좋아하지 않고, 일본 라멘은 일본에 가서 먹었던 라멘이 가장 맛있었기에... (사실 한국에서 제 입에 맞는 일본 라멘

[주간일기] 무조건적인 사랑 [내부링크]

이 글의 타이틀이 왜 이렇게 촌스럽냐 생각하시는 분이 계실지도 모르겠다 나도 뭔가 70년대 가요 제목같은 (물론 그 시대를 살아보진 않았지만 ㅋㅋ) 너낌의 제목같지만, 대체할 만한 단어가 생각나지 않는다 얼마 전 나와 소개팅을 했던 남자분과 길게 통화를 하다가 (몇 번 만나다 끝났습니다 ㅋㅋ) "내가 나에 대해서 가장 확실하게 자랑할 수 있는 건, 난 정말 화목한 집에서 부모님 사랑을 많이 받고 자랐다" 라고 이야기를 했던 거. 지금도 이 생각은 변함없고, 지금도 내가 가장 크게 내세울 수 있고 내가 가장 자랑할 수 있는 나의 스펙은 따뜻한 가족 이다 여튼 난, 부모님 사랑을 많이많이 받고 컸으나 아직 미혼인 관계로 ㅋㅋㅋㅋ 내리사랑이라는 단어를 알긴 하지만 실천은 크게 못하는 중인데- 나에게 있어, 정말 무조건적인 사랑을 오롯이 받고 있는 존재가 있으니 우리집 셋째딸 나의 동생 송이 이렇게 예쁠 수 있나 싶다 이렇게 내 마음을 온전하게 앗아갈 수 있나 싶다 연애를 했을때도 이 정도

내돈내산 센텀 신세계 인도음식 - <agra> [내부링크]

안녕하세요 오랜만에 엄마와 데이트를 한 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 저는 엄마아빠와 엄청엄청 친한 서타일이라 매일 통화하고 가족 단톡방에서 늘 수다를 떠는데, 대학 입학 이후로 독립해 전 부모님과 같이 살지 않고 지금은 1인가구로 살다보니, 부모님과 만나면 수다수다가 엄청나요 그렇게 부모님댁에 간 어느 날, 아빠는 출근하시고, 엄마와 저는 해운대 센텀시티에서 쇼핑을 하게 됩니다 그리고 엄마가 배가 고프다고 하셔서 어딜가지 고민하다가, 신세계 백화점을 헤매는데 눈에 띈 곳! 아그라 신세계센텀시티몰점 부산광역시 해운대구 센텀4로 15 신세계 센텀시티몰 4층 아그라 인도음식점 agra 입니다 저는 제 블로그에서, 김포공항점 아그라 도 포스팅 한 적이 있어요! 내돈내산 서울 인도음식 맛집 추천- 김포공항 롯데몰 <Agra> 안녕하세요 게을러서 포스팅을 잘 못하고 있는 보듬보듬 보듬이 입니다! 100% 내돈내산 입니다 요즘 게을러... blog.naver.com 이때의 기

내돈내산 양산 오리고기 맛집 추천 -<오리만찬> [내부링크]

안녕하세요 먹는데 늘 한결같이 진심인 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 아빠돈 아빠산 입니다 부모님댁에 가면 아무래도 삼시세끼를 다 먹게 되는 거... 그런 거 다들 아시쥬? 그뿐만 아니라, 외식도 거하게 하게 됩니다 엄마가 친구 분과 가 보시고선 정말 맛있는 곳이 있다고 그렇게 온 가족이 가게 된 곳은, 오리만찬 경상남도 양산시 물금읍 황산로 371 채움애비뉴 2층 오리만찬 양산 물금에 있는 오리만찬 입니다 Previous image Next image 사실 주말이어서 손님이 엄청 많았는데, 저는 자리를 맨 안 쪽에 있는 창가로 잡았어요 (나중에 알고보니, 저희 테이블은 벨이 고장나서... 이날 저는, 직원 분들 부를때 마다 제가 뛰어다니느라 무슨 정신으로 밥을 먹었는지 기억이 잘....) 여튼 그래도 식당은 굉장히 넓었고 깨끗했어요! Previous image Next image 오리만찬의 메뉴 입니다 저희 가족은 성인 5명에 조카까지! 그리하여, 간장 불고기 대자와 양념 오리불고

<골프일지> 레슨 18회차 [내부링크]

안녕하세요 골프를 다시 시작하는 마음으로 18회차 레슨을 받은 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 얼마 전 레슨 프로님이 바꼈어요 제가 바꾼 건 아니고, 기존에 절 가르치시던 분이 저의 문제점을 보시고선 제가 다니는 골프장에서, 여러 기구를 사용해서 골프 pt를 하시는 다른 레슨 프로님께 저를 부탁해주셨어요! 그래서 제가 계속 고쳐지지 않는 배치기나 치킨윙 등을, 여러 기구들을 통해서 원리를 알아간 후에 다시 만나자고 해주셨쥬 진짜 감사하게 생각하고 있어요! 여튼 그래서 저는, 새로운 프로님과 첫 레슨을 했는데요 처음 골프를 시작했을 때는, 무슨 개근상 받으려는 듯이 매일 연습장에 갔었어요 그런데 처음엔 방아쇠수지증후군으로 엄청 고생을 했고- 그 다음엔 갈비뼈 실금으로 한달간 쉬었고, 그 쉬던 새에 엘보와 전완근 통증이 심해지면서 최근에는 연습을 일주일에 한 두번? 레슨 빼고선, 가질 않았어요 (돈 아깝....) 그러면서 사실, 마음도 조금씩 속상했던 것 같아요 왜 나의 근력은 바보인가..

내돈내산 상암동 숙성회 이자카야 추천 - <소나이> [내부링크]

안녕하세요 회를 사랑하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인돈 지인산 입니다 상암동은 아시다시피 방송국들이 몰려있는 곳이쥬 방송하시는 분들은 밤샘 야근 다 많잖아유? 그러다보니, 구상암 쪽 먹자골목은 늘 식사하시는 분들 회식하시는 분들 다양다양하게 밤낮 할 거 없이 인파가 붐비죠 여튼 상암은 회사도 많고 식당도 많고 술집도 많은 곳인데- 제가 다녀온 이자카야 한 곳을 소개합니다 소나이 서울특별시 마포구 매봉산로2길 19 상암동에 위치한 이자카야 소나이 입니다 상암에서 일하시는 분들은 사진을 보시면 아 거기?! 하실 겁니다 상암동 파출소 지나서 지하철 역으로 가는 길에 있는 그곳 그곳! 간판 옆에 눈에 띄는 숙성 대방어 방어 철이쥬 기대기대 소나이는 일어로 그렇게 라는 뜻이라고 해요 -여기서부터 tmi- 저는 고등학교, 대학교 모두 제2외국어가 일어였고 대학 때 엄마와 한달 유럽여행을 마치고 한국에 도착하자마자 사흘 후에, 엄마가 일어 배워오라고 배에 태워서 동생과 무계획 일본여행도

내돈내산 오목교 베트남 쌀국수 맛집 - <베트남노상식당> [내부링크]

안녕하세요 베트남 음식을 좋아하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 저는 해외를 다닌 곳 중에, 가장 많이 간 나라가 베트남 입니다 베트남을 여행으로 두 번, 그리고 출장으로도 한 번 갔는데 출장은 당시에 일정이 길어져서 거의 보름 가까이 머물렀던 걸로 기억해요. 여행으로 갔던 베트남은 정말 여행지 중심으로 가서 한국 분들도 많이 뵀지만, 출장으로 갔던 베트남은 진짜 있는지도 몰랐던 지역들도 많이 가서 한국 분들은 아예 볼 수도 없었고, 베트남 분들만 계시던 고속도로 휴게소에서 밥 먹고 (베트남 분들이 제가 앉았던 테이블을 둘러싸고 저희 밥 먹는거 구경하시던 건 진짜 많이 놀랐어요 ㅎㅎ) 일이 끝나고 나면 동료와 같이 노상에서 맥주 한 잔도 하면서 진짜 베트남 분들의 생활 속에서 현지인 분들이 드시는 음식도 많이 사 먹고 (황소개구리는 차마 먹지 못했습니다 ㅠ) 여튼- 베트남은 그래서 저에게 유독 기억에 남고 뭔가 가까운듯한 그런 나라입니다. 그래서 그런지 면 음식을

<골프일지> 레슨 15회, 16회 [내부링크]

안녕하세요 골프를 좋아하지만 많이 자제중인 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 여전히 엘보와 전완근 통증으로 힘든 나날을 보내고 있어요 우연하게 유튜브에서 한 물리치료사 분이 엘보 통증을 완화시키는 물리치료법 영상 올리신걸 보고 매일 따라하고 있는데 이게 좀 도움되는 것 같아요! 근데 요즘 특히 도드라지는 증세- 임팩트 할때, 탑볼을 치거나 혹은 그냥 임팩트를 해도 전완근 부위... 팔꿈치에서 손목 내려오는 윗 팔뚝 부위가 화끈 거리면서 통증 올 때가 자주 있습니다. 주위에 골프러버들이 많아서 물어봤는데, 저처럼 전완근 통증을 겪는 이들은 거의 없는 듯 해요 왜 나만.... 제가 한의원 다닐때 한의사 분이 하신 말씀- "화끈거리면 염증이 있는 거다..." 네... 저 염증 있는 것 같은데 골프 쉬면 또 우울할 것 같아서 계속 하고 있습니다. 여튼 지난 주에 15회 레슨을 했는데요 제가 게을러서 리뷰를 안 적었더라고요... 15회 때도 전 드라이버를 이어서 했는데요- 14회 레슨 끝나고 연습

[주간 일기] 내 자리에 대한 내 생각 [내부링크]

대학 졸업 전에 취업해서, 누구보다 야근도 밤샘도 많이했던 (진짜 이건 나 따라올 사람 없을거라고 아주 자부합니다) 여튼 그런 나의 어린 날부터- 그리고 버터온 지금까지- 나는 나의 일을 사랑하면서도 (이거슨 사랑인가 애증인가) 내가 나중에 결혼을 해서 자녀를 낳는다면, 이 일은 시키지 않겠다는 나름의 철칙(?)을 분명히 갖고 있다 여튼 나는, 로또가 되지 않았기에 지금도 일개미로 열심히 살아가고 있는데 어제 오랜만에, 촬영 현장에 있었다. 늘 느끼는 거지만, 방송 현장에서의 스태프들은 그냥 본인의 역할을 참 묵묵히 해낸다. 이렇게 묵묵한 이들이 또 있을까 싶다. 늘 영상 한 컷 대본 한 줄로 모든 것을 대신하는 이들이라, 자신들의 노고는 그 속에 다 숨겨두고, 현장에서 늘 촉각을 곤두세우는 스태프들을 보면서 나는, 늘 배운다. 어제는 밥 생각이 없어서, 나는 저녁을 거르겠다고 하고 촬영을 보고 있는데- 그 촬영이 예상보다 재미있었고 그래서 기분이 좋았고. 내가 밥을 거르는게 신경쓰

내돈내산 강아지 주문 케익 강추 - <멍멍과자점> [내부링크]

안녕하세요 강아지를 너모너모 사랑하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 제 블로그를 보시는 분들은 아시겠지만, 저의 가족은 아빠 엄마 저 동생 그리고 셋째 딸 이 있어요 여기서 셋째 딸은 3 2 1 요크셔테리어 12살 송이 입니다 사람의 언어만 못할 뿐 모든 감정 표현을 다 하는, 누군가가 100억을 준다고 해도 절대 바꾸지 않을, 진짜 저의 찐 가족이자 저의 사랑, 저의 보물입니다. 모든 견주님들의 마음이 마찬가지일거라 생각하는데, 저는 저희 강아지에게 딱 한 마디의 사람 언어를 가르쳐 줄 수 있다면 "나 아파" 를 가르치고 싶어요... 건강하게 오래오래 저희 가족 곁에 같이 있어주었으면 좋겠습니다. 여튼 거두절미- 이렇게 온 가족의 사랑을 듬뿍 받고있는 저희 집 막내딸이 10월 생일을 맞았어요 올해도 어김없이 PARTY 해야죠!! 그래서, 강아지 케익 검색에 돌입합니다... 사실 저희 송이는 몇년째 주문하던 강아지 케익이 있었어요 그런데, 그곳 케익은 기름기가 많은

<골프일지> 레슨 17회차 [내부링크]

안녕하세요 골프에 점점 부담이 생기기 시작하는 보듬보듬 보듬이 입니다 제가 골프를 시작한건 무조건 재미있게 하자! 는 마음에서 시작한 건 맞는데, 회사에서 골프치시는 분들이 스크린 가자! 하시다보니, 잘해야 하는데... 하는 부담감이 슬슬 생기기 시작하더라고요. 그래서 어제 프로님께 이런 마음을 말씀드렸더니, 프로님이 저희 골프장 내에 골프PT를 해 주시는 다른 프로님을 부르시는고예요... 그래서 어제, 프로 두 분께 동시에 수업을 받는 호사를!! 그리고 한동안 저는, 골프 PT를 해 주시는 프로님께 레슨을 받기로 했습니다! 프로님들마다 장점과 강점이 다 있으니, 전문적으로 골프 PT를 받아서 폼을 최대한 교정하고 다시 만나자는 우리 프로님의 조언!! 진짜진짜 감사했어요!! 그래서 어제, SNS에서 주로 보던 도구들을 이용해서 제 신체 능력과 골프 능력을 봐 주셨는데- 사람마다 다리길이가 다른데, 저는 몸의 중심이 왼쪽에 있다는 말씀! 그러다보니 백스윙할때 몸이 오른쪽으로 밀리는 현

내돈내산 이태원 테라스 식당 추천 - <월간식당> [내부링크]

안녕하세요 이태원 나들이에 나섰던 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인 돈 지인 산 입니다^^ 얼마 전 정말정말 친한 언니의 생일이었습니다 대학원 동기 언닌데요, 그냥 모든 걸 다 털어놓고 상담받고 얘기하는 진짜 친한 온니예요 그래서 생일 당일에 언니랑 만나기로 하고 전 날, 이태원 식당 서치에 돌입했어요! 저희가 찾는 조건은 테 라 스 일것!! 날씨가 좋을 때라, 뭔가 테라스에서 여유있게 시간을 보내고 싶었던 그런 마음? 그리고 저는 엄청엄청난 검색 끝에 월간식당 서울특별시 용산구 이태원로54길 58-12 월간식당 을 찾게 됩니다 그리고 냉큼, 네이버 예약으로 부킹을 했습니다 저희가 만나는 날이 토요일이라, 예약이 안될까봐 걱정했는데 자리가 있었어요! 그리고 저는 식당으로 바로 전화드려서 테라스로 부탁드린다고 말씀드렸어요! 테라스석 가실 분들은 예약하고 꼭 전화하시는게 좋을 것 같아요!! 전화 받으신 직원 분이 넘나 친절하셨기에 뭔가 기분이 좋아짐 저는 지하철로 이동했는데 초큼 헤

솔직 후기 - 합정동 한우 육회 식당 - <육회한달,밤> [내부링크]

안녕하세요 육회를 좋아하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인돈 지인산입니다 저는 닭발, 순대 내장, 선지 등 내장류나 부속 부위는 아예 못 먹는 재미없는 식성을 갖고 있는데요 그런데 참 희안하게 육회는 좋아해요 그런 어느 날, 팀원들과 퇴근 후 소소하게 육회를 먹으러 갑니다 어디로? 육회한 달,밤 서울특별시 마포구 독막로3길 27 1층 합정동에 위치한 육회한 달,밤 입니다 이름 갬성갬성 무엇 간판이 아주아주 많은 한 가운데 육회한 달, 밤 보이시쥬? Previous image Next image 한우육회라는 점에서 기대만발이었어요 보통 육회는 호주산이 많고 거의 냉동으로 들어오는데, 한우육회는 아무래도 더 신선할 거라는 믿음? (소야 미안해...) 내부는 요런 분위기 뭔가 육회집이라는 너낌보다는 그냥 술집같은 느낌입니다 메뉴입니다 참고하세요! Previous image Next image 드디어 육회육회 저희는 이 날, 육회를 3접시를 시켜 먹었..... 육회에 대한 솔직한 너낌

내돈내산 솔직 후기- 분위기 좋은 합정동 이자카야 <청담이상> [내부링크]

안녕하세요 오랜만에 이자카야에 갔던 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인돈 지인산 입니다 점점 나이들수록 술 마시면 다음 날 힘들고 회사에서도 막 머리아프고 저만 그런거 아니죠?ㅋㅋ 그래서 어느 순간부터 술집은 안 가게 되고 술도 등산친구들과 산에서 내려와서, 맥주 한 잔씩 마시는 거 빼곤 잘 안 마시게 되는 보듬이 입니다. 그런데 얼마 전, 지인들과 퇴근 후에 간단하게 합정동에서 모이게 됐어요! 청담이상 홍대점 서울특별시 마포구 독막로7길 23 대동빌딩 1층2층 청담이상 입니다 다들 아시쥬? 이곳을 가게 된 이유가 있는데요 ㅋㅋㅋ 길 한 복판에서 어딜가지? 하면서 다들 고민하고 있는데, 팀원 한 명이 "청담이상 같은 이자카야 없나?" 라고 이야기 했어요 근데 우리가 그 이야기를 하고있던 그 때, 우리 정면 건물이 바로 진짜 청담이상 이었뜸 ㅋㅋㅋㅋㅋ 데 스 티 니 그 순간의 사진입니다 지인의 초상권은 완벽히 보호합니다 ㅋㅋㅋ 저희가 앉은 자리의 뷰 청담이상 분위기는 갬성갬성 인정

내돈내산 연세대 앞 삼겹살 맛집 추천 - 신촌 <고바우> [내부링크]

안녕하세요 고기를 좋아하는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 며칠 전, 신촌에 갔어요 3년 만에 개최된 연고전 날이었거든요! (저는 졸업생입니다) 여튼 오랜만에 학교 앞에 왔는데, 하루종일 동기들과 뭘 먹었는데 또 먹을 것을 찾음 ㅋㅋㅋㅋㅋ "뭐 먹지?" "고기나 먹을까?" 그리하여 저희가 찾은곳은 고바우 서울특별시 서대문구 명물1길 22 고바우 입니다 저어기 고바우 간판 보이시쥬? 사실 저희가 처음부터 고바우를 가려고 했던 건 아니에요 학교 다닐때 여기쯤 맛있는 대패 삼겹살 집이 있었는데? 이러면서 헤매고 헤매다가 그냥 보이는 곳 가자! 했는데, 그곳이 고바우 ㅎㅎ 1983년에 오픈을 하셨다고 합니다! 옆에 언뜻 보이는 과잠은 우리 동기동기 생고기 전문점으로 고기 메뉴는 삼겹살, 껍데기 등 다양했어요! 메뉴와 가격입니다 참고하세요!! 저희는 삼겹살 2인분에 소금구이 1인분을 먼저 주문했습니다 기본 상차림 입니다 양파 절임이 저는 맛있었어요!! 역시 기본으로 나오던 된

내돈내산 일산 식물카페 추천 - <포레스트 아웃팅스> [내부링크]

안녕하세요 오랜만에 카페 나들이에 나섰던 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 며칠 전 고양에 갈 일이 있었어요 3년만에 열린 연고전이 고양종합운동장에서 개최됐거든요 보통 잠실운동장이나 목동운동장에서 열리는데 올해는 고양 그래서 동기들과 갔다가 저희 졸업생들은 짧고 강렬하게 ㅋㅋㅋㅋ 사진찍고 응원 조금하다가 근처 카페로 고고 그래서 찾은 곳이, 포레스트아웃팅스 경기도 고양시 일산동구 고양대로 1124 포레스트 아웃팅스 포레스트 아웃팅스 일산 입니다 찾아보니 송도에도 있네요? 처음 안 사실 외경보고 처음에 성당이나 교회인줄 정말 컸습니다 주차장도 덩달아 아주 넓어서 좋았어요! 카페 룰 입니다 참고하세요!! 들어가자마자 왼쪽 풍경 빵순이인 제가 눈을 뗄 수 없는 풍경 Previous image Next image 감탄에 감탄을 하면서 찍은 빵 사진들입니다 종류가 너무 많아서 다 찍지도 못했어요! 그냥 보기만해도 입 벌어지는 예쁜 빵들이 진짜진짜 많았어요!! 베이커리 구경하느라

[주간일기] Pray for ITAEWON [내부링크]

어떻게 사는 것이 잘 사는 것인지에 대한 질문은 내가, 아니 우리 모두가 주머니 한 켠 넣어 다니는 숙명 같은 숙제일지도 모르겠다 오늘 답이 내일 같으리란 법도, 지금의 답이 지천명이 지난 어느 날 맞다고 생각할거라는 확신도, 지금은 그 무엇도 장담할 수 없다. 그냥 나는, 오늘의 적당한 희노애락 안에서 나에게 부끄럽지 않을 정도의 '열심히'라는 명목 안에서 조용히 살아가고 있을 뿐. 토요일 종일 친구들과 밖에서 놀다가, 단톡방에서 쏟아진 사고 소식에 너무나 놀라고 놀랐다. 밥 먹으러 종종 가던 곳에서 갑작스럽게 일어난 사고. 세상을 떠난 이들이 푸르디 푸른 청춘이라서, 이제 세상을 알아가는 젊은이들이라 마음이 아프기도 하지만, 깊은 이야기와 꿈을 가진 한 명 한 명이 너무나 갑자기 황망하게 세상을 떠났음에 언니의 마음으로, 누나의 마음으로, 일요일 내내 뉴스 특보를 끌어안고 있었다. 소설 같지 않은 삶이 어디있으리라 다 책 한 권씩 품고 살아가는 것이 인생이지만, 생과 사의 경계가

<골프일지> 레슨 13회차 [내부링크]

안녕하세요 레슨 13회차 만에야 프로님께 폭풍 칭찬을 받은 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 7월에 골프를 시작했지만 중간에 손가락 통증, 그리고 갈비뼈 실금까지 휴식기간이 길었어요 한 달 반 이상? 골프는 너무너무 재밌는데 내 몸이 따라주질 않으니 심적으로도 힘들었던 시간이었습니다 그러다 한달만에 레슨을 했는데, 내가 봐도 엉망 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 다음날, 혼자서 찬찬히 연습을 했죠 그리고 하루만에 13회 레슨을 받았는데요 이날 프로님께서 몇 가지 조언을 해주셨는데 그 조언대로 하니까 갑자기 공이 미친듯이 잘 맞기 시작하는고예요!! 그리고 제 골프채가 ping인데, 핑이 공이 잘 맞을때 그 타격음이 정말 좋아요 이름대로 핑! 진짜 이런 소리가 남 ㅎㅎㅎ 갑자기 공이 잘 맞는 타격음을 막 들으니까 기분 완전 업되고 난리 비거리도 70 넘고 갑자기 자신감이 뿜뿜하면서 잘 맞는 공들이 나오기 시작했어요 그리고- 레슨 13회 만에 처음으로 프로님께서 박수를 치시면서 폭풍 칭찬을 해주셨어요!! 포즈

골프 손가락 통증 덜어내는 방법 -손에 힘 빼는 방법! [내부링크]

안녕하세요 방아쇠수지증후군으로 엄청난 고생을 했던 보듬보듬 보듬이 입니다 사실 저는 지금도, 그 손통증 후유증을 겪고 있어요 Previous image Next image 손통증과 갈비뼈 통증에 이어 이번엔 엘보입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이가 없어서 웃음이 납니다... 그런데 한의사 분 하시는 말씀- 이 엘보 통증은 예전에 골프를 쉬기 전에, 그립을 강하게 잡으면서 온 염증 같다는 말씀! 한마디로, 제가 골프 배우던 초기에 그립에 힘을 엄청나게 주던 영향이 지금 계속 이어지고 있는 거죠 제 블로그에 들어오시는 분들의 검색어를 저는 자주 체크 하는데요. 어느 순간부터 #골프손통증 #골프손통증완화방법 이런 키워드가 정말정말 많더라고요... 그만큼 손 통증 겪으시는 분들이 많다는 거갰죠 손 통증 심하신 분들은, 제가 찾아냈던 예전에 손 통증 완화 방법을 적어둔 포스팅 내돈내산 골프 손가락 통증 완화 방법- <개인적 의견> 안녕하세요 골프로 인한 방아쇠수지증후군으로 엄청 고생을 했던 (여전히 하

[주간일기] 좋아하는 것을 하기 위해 감내해야 할 것 [내부링크]

어린시절부터 멀티가 잘 안 되는 나는, 늘 무언가에 한 번 빠지면 그것 하나에 푸욱 빠지곤 했다 공부도 내가 좋아하는 과목과 아예 하기도 싫은 과목의 간극이 커서 국어와 영어는 공부를 하지 않아도 늘 극 상위권이었으나, 수학의 경우엔, 너무너무 하기 싫어서 수학의 정석을 그냥 통째로 외웠다 여튼- 무엇하나에 빠지면 그것 하나에 올인하는 서타일인데 지금은 그것이 골프 Previous image Next image 그래서 나는 아프다 손가락과 갈비뼈 통증이 끝나니 팔 통증이다 회사 점심시간마다 병원과 한의원 투어를 하며 물리치료 침치료 별별 진료를 다 받고 있는데 이렇게 하면서도 골프를 못 놓는 걸 보면 내가 진짜 재미있어 하는 듯 운동이라면 늘 숙제처럼 하던 내가 재미있어 하는 스포츠가 생긴게 신기하기도 해서 내가 나를 알아가는 중 하지만 무엇보다, 나는 근력이 정말정말 없고 내 몸의 모든것이 전부 살 이었음이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밝혀지고 있다 무엇이든 내가 좋아하는 것을 내가 원하는 것을 하

<골프일지> 14회차 레슨 [내부링크]

안녕하세요 드디어 드라이버에 들어간 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 진도를 나가는 거에 대해선 프로님께 다 맡기고 있어요 그냥 기본기를 잘 다지고 싶었어요 구력 30년의 아버지도 절대 라운딩 빨리 갈 생각 하지 말라고 하시고, 그래서 급하게 생각하진 말자 하고 있었는데요. 아이언 풀스윙을 하던 도중에 부상을 입어 한달을 쉬었고 좌절을 많이 했었는데 레슨 한 번 만에 생각보다 빨리 페이스를 찾았고- 프로님께서 이제는 다른 거 배워도 되겠다! 하셨어요 그런데 14회차 레슨 날 제가 팔 통증이 심해서 프로님께 레슨 받는 도중에 만약 팔 통증이 심하면 어프로치나 통증이 약한 걸로 가르쳐 달라고 말씀 드렸어요 그리고 프로님도, 어프로치를 먼저 가르쳐주실 준비를 하고 있는데... 그런데, 7번 아이언 풀스윙을 복습해보는데, 공이 너무 잘 맞는고예요... 그럼 사람이 또 신이 나잖아요? 제가 팔 통증도 잊고, "드라이버 배우면 안돼요?" 해버린거죠 ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 바로, 드라이버에 들어갑니다. 그리

[주간일기] 내가 좋아하는 것을 찾아가는 것 [내부링크]

대한민국이든 한국을 벗어난 전 세계 어느 나라든 살아가는 모든 이들은 비슷한 삶의 패턴을 걷지 않을까 싶다 10대 때는 뭣 모르고 살았고 20대 때는 내가 젊은지 몰랐고 30대 때는 그냥 모든게 치열하기만 하고 그래서 내가 나인지 내가 누구인지 내가 왜 여기서 열심히 살아야 하는지 간혹 헷갈릴 때가 있었다 무엇을 위해서? 나도 마찬가지였다 대학 졸업을 한 후엔 무조건 열심히 일하고 밤새고 야근하면 그게 능력으로 이어지는 줄 알았고 청춘이라 불리우는 젊은 나이에는 내 커리어를 위해선 무조건 참아내고 열심히 달려야 하는 줄 알았기에 그냥 늘 내가 무엇을 좋아하는지 잘 몰랐던 너낌 그러다 요즈음의 나는, 내가 좋아하는 것을 찾으려고 노력하고 있는데 그 중 하나가 좋은 사람들 그리고 산 이라는 걸 알게 되는 중 지난 주, 해 뜨기 전의 아차산 난 별 다른 일이 없으면 매주 토요일 새벽, 4시 5시에 일어나서 대학원 동기들과 산에 오르고 있다 힘들다 솔직히 주 5일 열심히 출근하는 직장인의

내돈내산 cu편의점 과자 추천 - 곰표 <크림치즈 스낵> [내부링크]

안녕하세요 말로만 다이어트 달고 사는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 후기입니다 직장인들 다 마찬가지지만 점심시간에 동료들이랑 편의점 가고 산책가고 그러는 재미가 쏠쏠하잖아요? 저도 그렇습니다 저는 팀원들과 점심시간이나 리프레쉬 타임에 종종 편의점 쇼핑을 하는데요 며칠 전 팀원들과 회사 근처 CU 를 들렀다 나오는데 입구에 떡! 보이던 신상 과자 아니 곰표는 맥주와 오징어튀김도 출시하시더니 (코스트코 오징어튀김 추천!) 이제는 과자까지!! 가격은 1800원! 제가 또 치즈덕후로, 치즈라는 단어가 들어가면 그냥 못 지나치는 1인 그래서 구입합니다 그리고 일하다가 잠깐 쉴때 직원들과 함께 나눠 먹었는데요- 제발 과자 봉지에 질소 좀 빼주세요 ㅋㅋㅋㅋ 풍성하게 봉지에 꽉 찬 과자 원합니다!! 그리고 맛은!!!! 대박쓰 전 진짜 맛있었어요 뭔가 보들보들한 느낌인데 과하지 않은 달콤함과 함께 동료들도 완전 맛있다고!!! 크림치즈 맛은 생각보다 안 납니다 ㅎㅎ 양만 조금 더 많으면 아

<골프일지> 레슨 12회차 [내부링크]

안녕하세요 다시 골프를 시작한 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 9월에, 골프채를 구입함과 동시에 골프채를 시타하면서 아빠 앞이라고 ㅋㅋㅋ 너무너무 씐나게 치다가 갈비뼈 실금 부상 엘보 부상 그리고 그전에 이미 방아쇠수지증후군 까지 앓고 있던터라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (골프가 뭐라고....) 여튼, 골프를 한동안 쉴 수 밖에 없었던 상황입니다... 그리하여 한 달 정도의 휴식기를 가지고, 지난주에 드디어 한 달 만에 레슨을 받았는데요. 사실 한참 재미있을 때 골프를 쉬기도 했고, 그러다보니 우울해졌었는데 근데 막상 시작하려고 하니 살짝 겁도 나더라고요 다시 아프진 않을까... 그리고 사실 엘보 통증은 아직 계속 심한 상태여서, 우려도 많이 됐었습니다. 그러다보니, 내가 진짜 좋아하는 골프인데 생각보다 오랜만의 레슨이 마냥 좋지만은 않았던 뭔가 복합적인 너낌? 근데 오랜만에 공을 쳐 보니, 잊어버리진 않았더라고요 ㅎㅎ 우리 프로님, "다 기억하고 있네?" 그러시길래 제가, "오랜만에 못하는 제자 보

내돈내산 강력 추천 사패산 근처 맛집 - <논골집> [내부링크]

안녕하세요 등산 뒤에는 꼭 맛집을 들렀다오는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 저는 대학원 동기들과 주말에 새벽등산을 하는데요 하산을 하고나면 꼭 근처 맛집이나 그날의 당기는 메뉴 식당을 찾아서 맛나게 밥을 먹고 옵니다 이번에 저희가 갔던 산은 사패산 경기도 양주시 장흥면 울대리 산52-1 경기도 양주에 있는 사패산 서울 시티즌인 저는 지하철로 1시간 반 거리를 이동해 사패산 등산을 했답니다 이거슨 사패산 정상에 오른 친구와 저의 투샷 찍어주신 분이 저희의 자연스러운 모습을 카메라에 담아주셨어요! 친구가 찍어준 보듬이 뒷모습 입니다 가을 풍경이 그냥 한 눈에 보이죠? 사패산은 공기도 좋았고 계단과 능선이 절묘하게 섞여있어 힘들려고 하면 쉬어가게 하고 좀 쉬어간다 싶으면 힘들게 하고 모든 산이 그렇듯, 쉽게 내어주진 않았지만 이렇게 좋은 풍경을 볼 수 있어서 참 좋은 하루였습니다. 게다가 이번 산행에선 저희가 한 번도 쉬지 않고 정상까지 올라가서 더 뿌듯했답니다 그리고

여성 핸드크림 강력추천 -샤넬 <라 크렘 망> [내부링크]

안녕하세요 마음에 드는 선물을 받아서 기분이 좋은 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 지인에게 선물받은 후기입니다 (협찬 아니에요!) 얼마 전 저는 생일이었습니다 많은 친구들 가족들 지인들 축하를 정말 많이 해주셨어요 다시 한 번 더 감사드립니다 여튼- 많은 선물을 받았는데요 그 중에 하나, 유명한 핸드크림이죠 CHANEL LA CREME MAIN 을 리뷰합니다 저는 워낙 향수를 좋아해요 제 블로그를 다 보시는 분은 아시겠지만, 제가 유일하게 저에게 돈을 아끼지 않는 부분이 바로 향수 입니다 그러다 보니, 샤넬이나 에스티 로더 조말론 등, 향수 브랜드의 제품들을 다 애정하고 향수도 많이 가지고 있는데요 그러다보니 자연스럽게 핸드크림에도 관심을 많이 갖게 되더라고요 특히 저는, 손을 자주 씻는 편이라 회사나 집에 늘 핸드크림이 몇개 씩 준비돼 있어요 그런 저에게 지인이 생일선물로 준 샤넬 핸드크림 핸드크림 치고는 워낙 고가의 상품이다 보니 제 돈 주고는 잘 안 사지는 그런... 쇼핑백부터

내돈내산 합정동 일본 라멘 - <라무라> 솔직 후기 [내부링크]

안녕하세요 팀원들과 오랜만에 밖에서 점심을 먹은 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 저는 아침을 먹고 출근하는 서타일이라 점심을 거의 먹지 않아요 저희 회사는 아침마다 간단하게 아침식사를 제공하는데 (like 샌드위치, 김밥) 그걸 점심에 먹기도 하고요 여튼, 그래서 점심 때 밖에서 식사를 잘 안 하는데 오랜만에 팀원들과 함께 밖에서 식사를 했어요- 그곳은 바로, 라무라 서울특별시 마포구 포은로 21 1층 라무라 라무라 매일 11:30-21:00 15:00-17:30 브레이크 타임 14:30, 20:30 라스트오더 서울 합정동에 있는 라무라 입니다 저희 팀원이, 이곳 라멘이 맛있다고 해서 저희 팀 총출동! 뭔가 글자체부터 일본일본한 너낌쓰 저는 사실, 면 종류를 좋아하는 편이 아니라서 한국 라면도, 누가 먹자고 끓여주면 먹는 서타일? 제가 끓여먹는 건 일년에 한 두 번? 진심 연례행사입니다 컵라면도, 일년에 한 번? 그런 저에게 가장 맛있었던 일본 라멘은, 일본 후쿠오카

내돈내산 문래 루프탑 술집 솔직후기- <문래옥상> [내부링크]

안녕하세요 오랜만에 문래동을 다녀온 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 후기입니다 저는 워낙 집순이에다 퇴근하고 나면 녹초가 되는 서타일이라 (이노무 저질체력) 평일에는 보통 약속을 잘 잡지 않아요 그러던 어느 날- 지인과 번개를 하게 돼서 문래동을 가게 됩니다 서울 시리즌 분들은 다 아시겠지만, 철공소가 많던 문래동 거리가 갬성갬성한 핫플로 또 바꼈잖아요? 몇 년 전에 한 번 와 본 뒤로 다시 문래동을 가기로 했습니다. 이 날 저희가 식당을 찾은 조건은 -루프탑일것 -루프탑일것 -루프탑일것 야외 테이블에서 뭔가 초가을의 갬성을 느껴보고 싶었어요 문래동 초입에 들어서자마자 딱 눈에 띄었던 곳은, 문래옥상 서울특별시 영등포구 도림로 442-1 2층, 3층4층 문래옥상 매주 일요일 정기휴무 월-금 17:00-01:30 토 16:00-01:30 문래역 7번 출구에서 267m 그런데 올라갔더니 평일 저녁임에도 불구하고 이미 만석 평일이니 괜찮겠지 했던 우리의 기대가 와장창 그래서 우선

마음이 바스락바스락 [내부링크]

요 며칠, 아니 요즈음의 나는 생각도 너무너무 많고 감정선에 유리가 박힌 것 처럼 아슬아슬 날카로워져서, 누군가의 말 한마디에도 마음이 바스락 거리는 얇은 종이같은 시간을 보내고 있다 그래서 나를 어딘가에 드러내는 것도 싫고, 조용히 내 시간과 내 일상 안에서 매일을 맞이하고 유난스럽지 않게 보내려고 노력하는 중인데- 이 바스락거림이 참, 아무런 이유가 없다는 거. 가끔 그랬듯이, 지나가겠지. 이렇게 하루하루 잘 버티다보면 잘 지나가겠지, 라고 생각하고 있다. 공식적으로는 노잼기간 이라고 명명하기도 하고, 동굴같은 시간 이라고 말하고 싶기도 하고. 다들 말은 하지 않아도 누구나 겪고 있을 법한 이 시간을 나 역시 이번에도 지혜롭게 잘 흘려보내고 싶을 뿐 빨리 헤어나오라고 나를 다그치지 않기로 했다. 다음주부터 다시 골프도 시작하고, 등산도 시작하면 좀 나아지려나 #주간일기챌린지 #블챌

집밥 요리로 스트레스 풀었던 한 주 [내부링크]

사람들은 저마다 스트레스를 푸는 방법이 제각각 나는 전형적인 I 집에서 뒹구는걸 좋아하고, 집에서 강아지와 노는 걸 좋아하고, 집에서 엄마아빠와 노는 것을 아주 애정한다 내성적이었던 내가 직업을 방송으로 삼으면서, 내 스스로 성격을 바꿔왔지만 요즘엔 뭐랄까 내 본연의 성격으로 돌아가는 너낌이랄까 여튼 거두절미- 부상을 입어서 골프도 잠깐 쉬고 바빠서 등산도 몇 주 쉬었더니 스트레스 풀 방법이 없었다 그리하여 서터레스를 잠시나마 털어낼 요량으로 폭풍 요리 (요리로 스트레스 푸는 서타일) Previous image Next image 첫번째 요리 곤드레밥 건강한 음식을 해먹고 싶었다 그리하여 퇴근하시는 아빠께 부탁해서 건 곤드레 구입쓰 6시간 불리고 1시간 삶고 들기름에 조물조물거려서 햅쌀밥에 얹어 압력밥솥으로 만들고 파 쫑쫑 썰어놓은 양념장 만들어 곁들어 먹었더니 오 마이 갓 내가 만들었지만 정말 맛있어서 두 그릇 먹음 ㅋㅋㅋㅋ 아부지는 다음 날도 그 다음 날도 계속 만들라고 하셨뜸

내돈내산 부산 명지 맛집 추천 - <닭둥지> [내부링크]

안녕하세요 맛집은 그냥 못 지나치고 꼭 기록하고야 마는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 서울러인 보듬이는 태어난 곳은 부산이지만, 산부인과만 부산이었을뿐 ㅋㅋ 태어나자마자 강원도에서 자랐고 초등학교 때 부산으로 전학을 왔지만 학교- 집만 왔다갔다 하는 참 재미없는 아이였으며, 그것도 고등학교 때 까지만 살았습니다 한마디로, 가족들은 부산에 있긴 하지만 저는 부산을 잘 모른다 이 한 마디를 하려고 사설이 너무 길었네요 여튼 가족들을 만나러 부산에 가면 맛집은 쫄래쫄래 따라만 다니는 1인인데요 동생이 급 검색을 해서 데려간 식당은- 명지 닭둥지 부산광역시 강서구 명지국제8로 287 1층 큰 도로 쪽입니다. 명지 닭둥지 부산 강서구 명지국제8로 287 1층 큰 도로 쪽 월- 일 11:00~22:00 브레이크 타임 15:00~17:00 가게가 그리 크진 않았어요 처음엔 식당이라기 보다 술집 같은 너낌? 뭔가 젊은 너낌?! 그런데 들어가보니 가족 단위 분들도 계셔서 반갑기도

강력 추천 여성 골프템 - malbon 바이저 & 볼마커 세트 [내부링크]

안녕하세요 골프템을 사랑하게 된 보듬보듬 보듬이 입니다 협찬 아니고!! 지인에게 선물받은 찐 후기입니다 (협찬받고 싶어요 ㅠ) 저는 골프를 시작한지 얼마 되지않은 골프 신생아입니다 레슨을 받으면서 골프채와 캐디백, 보스턴캐리백, 골프화, 티, 골프공, 하다못해 경량우산까지! 골프복만 제외하고선 다 구입했는데요 (사실 이것도, 구력 30년의 삼촌이 골프 입문을 환영해주시며 모두 사주셨어요) 여튼- 골프 용품들을 하나 둘 구입하다보니, 돈 드는건 말 해 뭐해... (진짜 돈이 어마무시하게 나가요...) 그런데도, 예쁜 건 왜 그렇게 많나요? 예전에는 백화점을 가면 여성복 코너를 기웃거렸다면, 이제는- 골프용품 층을 기웃거리고 있습니다. 여튼 얼마 전 저는 생일이었습니다. 지인들 가족들 친구들에게 많은 선물을 받았는데, 거기서 골프템이었던 malbon 바이저 도 선물로 받았어요! 그런데 제 블로그에 말본을 검색하셔서 들어오시는 분들이 꽤 계시더라고요? 그래서 포스팅을 해 봅니다! 친구가

내돈내산 검단산 근처 맛집 - 캠핑장 삼겹살 식당 <만돈만리> [내부링크]

안녕하세요 다시 돌아온 등산의 계절을 즐기고 있는 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 솔직 후기 입니다 저는 매주 대학원 동기들과 등산을 다니고 있어요 토요일 새벽마다 만나서 서울 근교 산을 다니고 있는데요 얼마 전 저희는 하남에 있는 검단산을 다녀왔어요 저는 5호선 라인에 살고있는데요 항상 지하철에서 방송할 때, 하남검단산 하남검단산 이렇게 방송하는 것만 듣고선 종점까지 가 볼 엄두를 내 본 적은 없어요 그런데 동기 한 명이 검단산 가 볼까? 라는 말에, 오! 종점을 가보겠고나 라고 생각을 했지요 그렇게 한 시간 넘게 지하철 타 본 경험은 처음쓰 검단산 정상에 오른 보듬이 입니다 이 날 저와 동기들은 얼마나 땀을 흘렸나 몰라요 특히 저의 경우엔, 올 여름들어 가장 많은 땀을... 그 정도로 더웠고 힘들었습니다... 저희가 이 정도 산은 그래도 거뜬히 오르는 아이들인데 이날은 유독 힘들더라고요... Previous image Next image 그래도 풍경 하나만큼은 쵝오 태풍

내돈내산 여성 골프채 - <PingGLE2> [내부링크]

안녕하세요 드디어 골프채를 구입한 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 7월 중순에 골프를 시작했으나 손 통증으로 인해 조금씩 쉼을 갖게 된 관계로 지금 골프 두 달 차 입니다. 11월에 라운딩 계획이 있어서 2-3주 전에 프로님께 말씀드렸더니 우리 프로 님이 하셨던 말씀 " 그러면 골프채는? 요즘엔 웨이팅이 있어서 빨리 사야하는데?" 오. 마이. 갓 물론 언젠가는 골프채를 사야지 생각은 하고 있었지만 당장 급하게 생각하지 않고 있었고 주변 지인들의 권유대로 드라이버도 어느 정도 배우고 구입할 계획이었거든요 그런데 프로님께서 요즘은 채를 빨리 사야할 거라고 하셔서 진짜 기사들을 찾아보니, 1년새 골린이 45만명 증가…골프채 '선착순 예약' 전쟁 코로나發 원자재 부족 겹쳐 골프용품 공급 턱없이 부족 미즈노·젝시오 사전예약에 하루만에 400명 구매 몰려 대리점도 물량확보에 사활 "올해 세 번째로 사전 예약 이벤트를 진행하는데 이렇게 빨리 마감된 적은 없었다. n.news.naver.com 저 같

내돈내산 이태원 식당 추천 - <흥미식당> [내부링크]

안녕하세요 아주 오랜만에 밖에서 놀았던 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 입니다 저희 회사는 재택근무를 하지 않고 매일 출퇴근을 하다보니, 저는 퇴근 후에는 항상 녹초가 되는 서타일이에요 게다가 코로나도 잠잠해지지 않고 있다보니, 저는 약속을 잘 잡지않고 퇴근 후에는 골프를 치고 집에 가서 뻗는 서타일인데요 이노무 저질체력 그래도 또, 친한 사람들은 주기적으로 얼굴 봐야 하잖아요? 그래서 아주 오랜만에, 친한 대학원 동기 언니를 이태원에서 만나기로 했습니다 마침 이 날, 언니는 회사 일이 늦게 끝나서 제가 먼저 도착을 했는데요. 저희가 이 날 가기로 했던, 와인 레스토랑이 폐점을 했더라고요? 그래서 언니에게 우리가 갈 곳을 찾아보라는 특명을 받고- 해밀턴 호텔 뒷골목을 어슬렁어슬렁 거려봅니다. 이태원에 종종 가지만, 이날따라 정말 사람이 많더라고요... 사람이 너무 많아서 깜짝 놀람! 저는 이제 젊은이가 아니다보니 ㅋㅋㅋㅋ 제가 늘 식당을 고르는 기준은, 조용하고! 그래도 분

내돈내산 골프 손가락 통증 완화 방법- <개인적 의견> [내부링크]

안녕하세요 골프로 인한 방아쇠수지증후군으로 엄청 고생을 했던 (여전히 하고있는) 보듬보듬 보듬이 입니다 제가 제 골프 기록을 정리해두려고 골프 일지를 쓰는데요. 골프 기록을 쓰다보니 당연히, 손이 아픈 것도 기록을 해 뒀었겠죠 그랬더니 어느 순간부터, #골프손통증 #골프손가락통증 이런 키워드로 많은 분들이, 제 블로그에 오시더라고요 그래서 골프로 인한 손 통증을 앓고 계시는 분들께 도움이 되고자, 제가 손가락 통증을 덜게 된 방법에 대해 포스팅합니다 100% 내돈내산 통증 완화 후기입니다 골프 손 통증 완화에 대한 개인적 의견입니다 정확한 의학적 진단은 전문가 분 말씀을 참고하세요! 저는 7월에 골프를 시작했는데, 다들 처음엔 재미없을거라고 했는데... 저는.... 너어무 재미있었던고예요 무슨 개근상 주는 것도 아닌데, 진짜 하루도 빠지지 않고 골프연습장을 갔습니다 그런데 초보다보니 힘 주는 것도 엉망에 무조건 힘 줘서 치다보니 2주쯤 지났을때부터 손가락에 통증이 시작됐습니다. 그런

<골프 일지> 레슨 8회차 [내부링크]

안녕하세요 골프 때문에 딜레마에 빠진 보듬보듬 보듬이 입니다 골프가 데일리의 낙일 정도로 골프는 정말정말 재미있는데 손 통증 때문에 반 강제로 가졌던 휴식기가 끝나고 다시 골프를 시작하면서 손 통증은 다시 시작이 됐고, (아침마다 손가락이 안 펴져서 악 소리나는 1인이요 ㅋㅋ) 신경외과를 다니다가 한의원 침도 맞기 시작했고, 병원 물리치료를 받다가 파라핀 치료를 받은 후 수포가 올라와서 1도 화상을 입은... 손 수난시대를 겪는 중입니다. (파라핀 화상 위험 없다고 안내문 써붙여놓고 다 이 온도로 치료한다던 병원.... 진심 할말하않....하...참는다...) 안 그래도 방아쇠수지증후군 때문에 손에 통증이 심한데 1도 화상 때문에 살갗이 따갑다보니 사람이 예민해지더라고요. 파라핀 요법의 부작용에 대해서 전혀 듣지 못하고 다들 이 온도로 한다고 하시길래 뜨거운 걸 참고 손을 넣었다가 수포가 생겼어요. 피부가 원래 약한 편이긴 하지만 (장바구니를 손목으로 들면 바로 피멍드는 서타일) 피

<골프 일지> 레슨 9회차 [내부링크]

안녕하세요 벌써 레슨 9회차를 맞은 보듬보듬 보듬이 입니다 지금 저의 손은 요 상태입니다 ㅋㅋㅋ 골프하는 친한 동기 언니가 밴드를 감아두면 충격을 흡수한다고 해서 오늘 약국에 들러서 파스, 밴드, 온열팩 까지 모두 구입했어요 세 가지 모두 써 보고 통증에 효과가 있는지 제가 솔직후기 남길게요 어젯밤에는 자다가 손가락 통증이 너무 심해서 자다가 몇번이나 깼어요 진통제와 소염제를 복용하고 잠들었음에도 통증이 너무 심하더라고요 아침에 손가락 안 펴져서 눈물날 뻔 하기도 했어요. #방아쇠수지증후군 진짜 너무 아파요... 하지만 이와중에도 어제 레슨간 나란 사람 진짜 어이없음... 사실 어제 레슨갈 때, 오늘 레슨까지 하고 며칠 골프 쉬겠다고 프로님께 말씀드려야지! 라고 생각하고 갔거든요? 근데... 어제 레슨이랑 연습이 너무 재미있는고예요.. 어제 비거리 막 60m넘고... 공 좀 잘 맞는 것 같으니 재미가 없을리가요 그래서 쉬겠다는 말을 못 하고 왔습니다. 네... 오늘도 저는 연습을 가

<골프 일지> 레슨 10회차 [내부링크]

안녕하세요 오랜만에 골프연습장에서 기분이 좋았던 보듬보듬 보듬이 입니다 왜냐고요? 드디어, 뭔가, 공이 잘 맞기 시작했거든요 저는 11월 첫 라운딩을 앞두고 있는데요 어제 프로님께 저의 라운딩 계획을 말씀드렸더니 처음에는 읭? 이 초초초초보가 라운딩을 나간다고?? 라는 표정으로 살짝 놀라주시더니 (나한테 딱걸렸음 ㅋㅋ) 하지만 곧이어, 수업도 맞춤형으로 해 주시는 너낌 그런데 어제 저의 풀스윙을 보시더니 많이 늘었다고 포즈가 나쁘지 않고 가능성이 보인다고 칭찬을 해주시는 고예요?! 사실 계속 손 통증이 심하기도 했고, 계속 치킨 윙이 돼서 한동안 골프 하면서도 심란했었거든요 그래서... 프로님께 자주 징징댔어요 ㅋㅋㅋㅋ 그랬더니 프로님께서 징징대는 것 까지는 받아준다고 ㅋㅋㅋ 여튼- 저의 가장 큰 문제점이었던 두 가 지 하나는, 몸의 중심축이 흔들렸던거 두번째는, 임팩트 후에 팔이 안 펴지고 치킨윙이 되던거 이 두가지였는데요- 이 두 가지가, 저의 대학원 동기들 덕분에 해결됐어요!

내돈내산 상암동 약국 추천 - <안녕약국> [내부링크]

안녕하세요 어쩌다보니, 약국 쇼핑을 자주 하게 된 보듬보듬 보듬이 입니다 100% 내돈내산 후기입니다 최근에 저는, 난생 처음으로 통증의학과와 한의원을 내 집 드나들듯 하며 하루가 멀다하고 약을 먹고 구입하고를 반복했던 것 같아요. 골프 때문에 방아쇠수지증후군 을 앓게 돼서 일상 생활을 하면서도 손가락 통증이 심했지만 자다가도 손이 너무 아파서 깨는 일이 허다해졌었거든요 자다가 통증 때문에 깨고 손가락이 안 펴져서 눈물이 나는 경험은 진심으로 처음이었어요... 특히 저는 1인 가구라, 도와주는 이 하나 없이 굽어진 손을 벽에 대고선, 손가락을 하나씩 펴는... 살면서 처음 해 보는 경험이란... 여튼, 골프 2달 차라 레슨과 연습을 빠지기는 싫고, 그런데 손 통증은 날이 갈수록 더욱 심해지고- 에브리데이 우울했는데요, 저희 회사 앞에 친절하신 약사님을 만나게 되면서! 병원에서도, 한의원에서도 답이 안 나오던 손 통증이 조금씩 나아지고 있어요! 사실, 병원도 마찬가지지만 약국에 가면,

<골프 일지> 레슨 11회 [내부링크]

안녕하세요 느지막히 레슨 후기를 올리는 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 요 며칠 골프를 쉬고 있어요 한의원 침 치료와 효능 좋은 연고를 동시에 바르면서 조금씩 나아지는듯 하지만, 연습을 하고나면 그 다음날 손가락에 몰려오는 통증쓰 저는 곧 골프채를 구입해야해서, 어제 대학원 동기와 함께 골프채 시타를 했었는데요- 급하게 약국을 들러 밴드를 구입해 손가락에 칭칭 감고 갔지만 오늘 아침에도 여전히 몰려오는 통증은 참으로 난감쓰 지금도 손가락이 잘 굽혀지지도 않고 달그락 거려요... (골프 치시는 분들, 손가락 달그락 너낌 아시쥬?ㅠ) 여튼, 그러다보니 지난주에 받았던 레슨 후기가 늦었습니다. 저는 7번 아이언 풀스윙을 계속 레슨+ 연습중인데요 제가 느끼기에, 우리 프로님은 진도를 빨리빨리 빼 주시는 서타일은 아닌 듯 해요. 하지만 저는 그냥, 프로님께 맡기고 (어차피 제가 잘 못하기 때문에) ㅋㅋㅋㅋ 시키시는대로 배우고 있는데요. 아, 이거슨 여담인데- 저희 아빠와 삼촌이 골프 구력 30년

<골프 일지> 레슨 7회차 [내부링크]

안녕하세요 오랜만에(?) 골프 일지를 작성하는 보듬보듬 보듬이 입니다 저는 어제 7회차 골프 레슨을 받았는데요. 사실, #방아쇠수지증후군 이 생각보다 심해서, 골프가 저엉말 재밌는데 정말 울며 겨자먹기로 며칠간 골프 연습과 레슨을 쉬었었어요. 며칠 쉬니, 통증이 줄어든 건 맞아요. 그런데... 마냥 쉴 수는 없으니, 조마조마한 마음으로 다시 연습을 시작했었어요. 그리고 연습 시작한지 이틀만에 다시 레슨을 받았는데요. 그런데... 다시 시작하니, 다시 통증이 시작되는 마법 ㅋㅋㅋ 여튼- 저는 계속 풀스윙을 연습하고 있고 어제 레슨을 받았습니다. 이건 여담인데요, 며칠을 쉬다가 레슨을 받았는데, 우리 프로님이 쉬는 동안 실력이 늘었다고 칭찬을 하시는고예요?! 그래서 기분이 초큼 좋았는데, 프로님 하시는 말씀 "진짜 노력형인것 같아" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데, 이거 칭찬 맞는거죠? ㅋㅋㅋㅋ 칭찬인지 아닌지 긴가민가 ㅋㅋㅋ 근데 저는 진짜, 노력형 인 거 인정하거든요... 저는 제가 골프를