춘천으로 내려온지 (한국으로 들어온지도) 얼마 되지 않아서,스파이더 주짓수팀에서 활동하던 강릉에서 체...
오늘은 왜 제가 그레이시 주짓수 춘천 팀 페드로 사우어라는 이름을 걸고 시작하게 되었는지 말씀드리려고 ...
어느새 한주가 금방갔네요.요즘엔 수업이 늘어나서, 하루종일 수업을 하느라 블로그 업로드가 좀 뜸했습...
안녕하세요. 춘천 주짓수 그레이시 춘천 팀 페드로사우어 입니다.11월 1일부터 키즈반 수업을 시작 합...
몇달전 미국 페드로 사우어협회의 본부에서 연락이 왔습니다. 본관에서 수련중인 친구가 한국을 방문하고,...
페드로사우어 태국 방콕 지부인 Bangkok Fight Lab의 오너인 Morgan이 IBJJF 서울 시합 참석차 ...
미국에 테네시에 있는 페드로사우어 지부에서 만든 주짓수 홍보 영상을 번역해서 올려봅니다.국내에서는 ...
안녕하세요 후평동 효자동 강대병원 후문쪽에서 주짓수를 지도하는 잼쓰사범입니다. 오늘은 아주 아주 오...
전국적으로 신규확진자가 감소하는 추세였다가, 바로 얼마전 서울의 콜센터에서 집단 감염이 발생했습니...
어제 정세균 국무 총리의 발표가 있었습니다.주요 내용은 종교,체육,유흥 시설등의 2주동안의 휴업을 권...
안녕하세요. 춘천에서 주짓수 수업을 시작하는 동시에, 제가 몸에 이상이 생긴 걸 발견하게되었습니다....
20대 때는 회복과 근골격및 관절들이 건강할 때라서,운동을 하면서 회복의 속도나 부상보다는 어떻게든 강...
안녕하세요. 춘천 주짓수 잼쓰 사범입니다. 과소평가되고 있는 한국의 체육활동한국에서는 체육활동이 과대...
안녕하세요. 잼쓰 사범입니다. 춘천에서 주짓수를 지도하며, 수련하시는 분들의 다이어트와 건강에 대해...
안녕하세요. 그레이시 주짓수 춘천의 제임쓰 사범입니다. 봄이 오는데 장기화가 예상되는 코로나19 사태...
미국의 코로나19 상황미국에 많은 지부가 있는 페드로사우어 주짓수 협회의 특성상, 최근 미국에 폭증하...
안녕하세요. 두근두근 잼쓰 사범입니다.그레이시주짓수 춘천 페드로사우어팀에서는 지역화폐를 받고 있습니...
우연히 페북에서 유럽의 한 블랙벨트 분과 이런 저런 이야기를 나누다가 이 주제를 가지고 이야기를 하게 ...
인도네시아에 있을때, 제가 가르쳤던 친구가 충주 무술 축제에 인도네시아 삼보국가대표로 이번에 충주세계...
9월에 개강을 하고,강원대 학생들의 입관문의가 꽤 오고 있습니다.아무래도 먼저 수련하는 선배 수련생들의...
2015년 체육관을 이전하면서, 40일정도의 시간이 있어서 샌디에고로 주짓수 훈련을 하러 떠난적이 있습니다...
수술후하고 이제 3개월이 지나가고 있어서, 조금씩 스파링강도를 높일수 있게되었습니다. 그동안 스파링...
안녕하세요 석사동 주짓수 사범 잼쓰입니다. 오늘은 오전부 분들과 함께 얼마전 야외 운동을 다녀와서 포스...
안녕하세요. 어느새 주말이 금새 지나가네요. 주말동안 저는 강릉에 다녀왔는데, 코로나 추가 확진자가 며...
안녕하세요. 두근 두근 잼쓰 사범입니다. 어느새 5월이 왔네요. 어느새 그 길던 겨울이 가고 , 봄이 사알...
주짓수를 수련하다보면, 다양한 사람들을 만납니다. 그 사람과의 만남을 통해서 또 새로운것을 배우기도 하...
8월에 수업을 시작해서 어느새 9월의 절반이 지나가고 있네요. 추석연휴는 다들 잘보내셨나요? 추석연...
#춘천주짓수 #맥스할로웨이페드로 사우어 팀은 전 세계160여개의 팀이 있습니다. 그중에서는 10명이 넘는 ...
매달 한달에 한번 모여서 합동훈련을 합니다. 지난 8월에 다녀온 건데 이제서야 포스팅을 하네요. 여수...
그레이시 유니버시티와는 다르지만, 전 세계140여 지부가 있는 페드로 사우어 팀에서도 커리큘럼과 수련생...
안녕하세요. 어제 드디어 수능이 끝났습니다. 수능을 준비하며 치루신 수험생분들, 고3, 재수생 여러분들 ...
제 친구이자 페드로사우어 블랙벨트 1단인 모건 퍼킨스 사범의 한국 세미나를 개최했습니다. 한국에 IBJ...
안녕하세요 춘천주짓수 사범 그레이시 춘천의 잼쓰사범입니다.8월부터 그레이시 주짓수 춘천으로 변경하여 ...
안녕하세요. 춘천 주짓수 사범 잼쓰입니다.어제 다이어트 관련 포스팅을 했는데, 저 역시도 평생 다이어...
안녕하세요. 어느새 2월도 열흘 가까이 지나갔네요. 코로나 바이러스 때문에 다들 걱정이 많으신거같습니다...
안녕하세요. 그레이시 주짓수 춘천의 잼쓰 사범입니다. 오늘은 그레이시 춘천 다이어트에 관한 이야기를 ...
요즘 수업을 시작하면서, 아직 커리큘럼에 맞춰서 진행은 하지 않고 있습니다.학생카드를 만들어서 관리...
페드로 사우어 사범님이 한국에 방한 15일부터 18일까지 꿈같은 시간을 보냈습니다. 체육관의 영상작업을...
안녕하세요. 올해가 어느새 10일 가까이 지났습니다. 매년 새해목표를 세우고 새로운 시작,새로운 각오...
4월 30일 목 석가탄신일 - 정상 수업 저녁(7-9시)5월 1일 금 근로자의 날 - 정상 수업 저녁(7-9시)5월 4...
페드로 사우어사범님의 첫 세미나가 한국에서 드디어 열립니다. 사실 제가 하와이나 미국본관으로 가거나...
코로나19바이러스관련 휴관안녕하세요. 춘천에서도 며칠전 코로나 확진자가 나왔습니다. 대구의 경우 18...
안녕하세요. 그레이시 주짓수 춘천 팀페드로 사우어에서 지도를 시작하게 된 제임쓰 사범입니다.2년정도 ...
2019년 12월부터 수업 스케줄이 새롭게 변경되었습니다. 아래의 링크를 참고하세요 .https://blog.na...
사범님이 전 세계를 돌아다니시면서 세미나를 하셔서 이번에 세미나가 부득이 평일에 세미나가 잡혔습니다....
많은 분들이 그레이시 주짓수에 대한 경험을 해본적이 없기 때문에, 셀프디펜스만 하는거 아니냐? 라는 ...
올해 초에 전화한통을 받았습니다. 일본 주짓수계에서 아시아인으로는 최초로 세계대회에 입상하셨던 유...
안녕하세요. 그레이시주짓수 춘천의 잼쓰 사범입니다. 오늘은 춘천 헬스장과 그레이시주짓수 춘천의 차이...
안녕하세요. 춘천 가볼 만한 곳이 되고 싶은 그레이시 춘천의 잼쓰 사범입니다.어느새 2월도 10일 가까...
정부의 사회적 거리두기로 인한 체육시설업 휴업권고 조치 연장에 따라서, 휴관을 연장합니다. 마지...
힘들지만 휴관을 연장한 이유4월 4일 토요일 ,중앙 4월 19일까지 사회적 거리두기가 2주 연장이 되었습니...
운동을 함께할 크루를 모집합니다. 따로 비용은 없습니다.다만,수업이 아닙니다.그렇기에 자격제한이 있...
맥주와 주짓수를 좋아하는 잼쓰사범입니다. 매월 아카데미에서, 운동후에 가볍게 맥주 한병 마시면서 이...
주짓수를 수련하는 과정을 흔히 여행으로 비유합니다. 주짓수의 긴 수련기간을 긴 여행과 같다고 여기서 그...
12월부터 새로운 시간표가 적용됩니다. 수업 설명- 아직은 대부분이 초보자이며, 주짓수를 1-2년 수련했...
얼마전 열린 스파이더 주짓수 챔피언 대회에서 상금 3억을 놓고 세계적으로 유명한 선수들이 참가해서 실력...
그레이시 춘천 페드로사우어팀의 가장 큰 장점은 시설보다도 좋은 커리큘럼입니다. 우리가 컴퓨터를 구입...
코로나 19사태로 인해서, 10일 무료체험은 중단합니다.환급 혜택은 계속 됩니다.안녕하세요. ...
안녕하세요. 그레이시 주짓수 춘천 입니다. 수업을 진행하다 보면, 갑자기 상담을 문의하시는 분들이 계...
날씨가 요즘은 너무 좋네요. 드디어,정부의 휴업권고가 해제 되었습니다.4월 20일 부터, 다시 수업을 ...
안녕하세요. 봄날 치고는 갑자기 강풍이 불어대는 주말입니다. 재난문자로 계속, 강풍과 건조함 때문에, 산...
연휴이후에 신종 코로나 바이러스로 인해서,미디어와 주변 분들이 걱정이 많으시네요. 저의 무술여정의 시...