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모바일 보건소 헬스케어 점수 올리는 방법 [내부링크]

현재 열심히 사용하는 모바일 보건소 헬스케어!! 이게.. 일정 미션을 달성하면.. 건강랭킹 이라는 메뉴에서 나의 점수와 전국적 및 소속 보건소 중의 순위가 매겨진다. 더 높은 순위로 올라가려면,, 많이 운동하고.. 운동 일기 및 식사 일기를 적으면 된다. 점수 획득하는 방법에 대해서 더 자세히 이야기 해보려한다. 기본적으로 시계의 첫 화면은 아래와 같이 날짜와 시간이 나온다. 두번 터치하면, 걸음수가 나온다. 나는 이날 만보를 다 채웠다. 그러면 목표걸음 달성으로 5점을 준다. 시계를 3번 터치하면 내 심장박동수를 확인 가능하다. 근데 잘 안 쓴다. 차라리 건강상세 메뉴에서 아래 처럼 그래프 확인이 더 눈에 잘 보인다. 4번 터치.......

SK 매직 트리플 케어 6인용 식기세척기 구매 이유| 모델 차이점| 흰색과 검은색의 차이점은? | 식기세척기 6인용 추천 [내부링크]

갑작스럽게 식기세척기를 알아보고 구매까지 하게 되었다. 구매 과정까지.. 참 많은 것을 알아봤다. sk 매직 트리플 케어 식기세척기 구매 이유와 모델의 차이점을 공유하려 한다. 나처럼 고민하는 사람이 분명 있을 것이므로.. 그 시간을 아끼시길 바라며!! 식기세척기를 알아보고, 구매한 이유는? 1. 어깨가 너무 아프다. 다리도 아프다. 2. 설거지 시간이 아깝다. 설거지하고 나면, 몸이 힘들어서 그냥 누워있다. 그 시간에 아이와 놀아주거나, 내 몸에 휴식을 주고 싶다는 생각이 들었다. 3. 가격이 은근히 안 비싸다. 100만 원이 넘는 휴대폰 보다, 건조기보다 싸다!! 완전 반값!! 나는 약 45만 원에 SK 트리플 케어 식기세척기를 구입했다.......

비스포크 그랑데 세탁기, 건조기 세트 체험단에 당첨되다.. [내부링크]

비스포크 그랑데 세탁기, 건조기 세트 100명. 에어드레서 100명 당첨되는데.. 내가 신청한 세탁기 건조기 세트 100 명 안에 당첨되었다. 놀라움과 기쁨도 잠시... 결제를 해야한다. 특별체험가로 주는 것이기 때문이다 즉 최신 그랑데 세탁기 및 건조기를 약 207만원에 주고 구매가 가능하다는 뜻이다. 207만원이면... 인터넷 최저가 보다 100만원이상 싸다. 근데 지금 나에겐.. 드럼 세탁기가 있고... 건조기 놓을 자리는 없고... 좋은 조건이긴한데.... 어째야하나..... 급 고민스럽다 최신제품 보다.. 큰 용량이라서 욕심이 난다 좀 더 고민해 봐야겠다.

김해 체대 입시 소방 체력 합격 후기_ 경찰 체력, 소방 체력 준비는 여기서 하세요!! [내부링크]

남편은 작년에 소방공무원 필기를 붙었고, 운 좋게 남편의 해당 직렬의 필기 과락으로.. 체력 30점만 받으면 최종 합격까지 문제가 없었다. 하지만...... 우리는 올해 다시 시험을 봤다. 이유는 작년에 체력 24점으로 떨어졌기 때문이다.. 남편은.. 누가 봐도.. 몸이 좋고, 건강하다. 술도 안 하고, 담배도 안 한다. 물론 체대 학원도 다녔다..!! 코로나로 인해 한 달 더 연기된 바람에.. 약 두 달 가량.. 김해에서 유명한 체대 입시를 다녔건만..!!!!! 한 달 다니고. 한 달, 더 연장했건만..!!!!!! 결국 떨어졌.... 사실.. 남편은.. 저번 체대 학원에서 한 번도 30점을 넘긴 적이 없었다. 시설을 보고, 믿음으로, 코치 선생님을 믿고 갔는데.. 결.......

김해 모바일 보건소 헬스케어 신청 방법 및 다녀온 후기 [내부링크]

모바일 헬스케어를 남편과 같이 신청했는데, 너무너무 만족해요!! 모든 분께 적극 추천!! 모바일 보건소 헬스케어를 하면 좋은 이유?! 1. 스마트밴드 (미밴드 같은) 무료 증정!! ( 만보계로 사용중, 전화, 카톡 오면 진동이 와요!!) 2. 건강관리 : 식이요법, 운동관리, 영양관리 등등 (서비스 제공 기간 24주간 개인별 맞춤 상담 월 1회 이상 제공 ) 3. 우수 참여자에게는 선물이!! 4. 기본 참가자에도 선물이!! 5. 건강검진 3회 무료 제공 이 모든 게 공짜인데.. 이래도 안 하실건가요?!! 참고로.. 저는.. 어떠한 지원도? 댓가도? 없는 순수한 포스팅임을 밝힙니다. 신청하고, 예약된 날짜와 시간에 공복상태로 가야해요. 공복 8시간 유지!! .......

김해 장유 율하 바디모어 필라테스 | 물리치료사 | 자세교정, 코어 강화, 다이어트 후기 [내부링크]

아이를 낳고 살을 빼는 게 문제가 아니었다. 몸이 여기저기 아팠다. 허리 아프고, 어깨 아프고 ㅠㅠ 살도 빼야하고.. 그래서 결심!! 필라테스를 하기로 했다. 김해 내동을 알아보다가 장유 율하에 필라테스를 등록했다. 이유는?!! 1. 타이트한 옷을 입고 부끄러운데.. 여기는 많은 수강생을 받지 않는다. (내 몸띵이 부끄 ㅠㅠ) 1:1 또는 2:1로 수업이 진행되며, 원장님이 직접 티칭해주신다.!! 그래서 넘나 만족!! 강사가 그만 둘 염려가 없어서 좋다 ㅎ 2. 완전 전문가인 원장님이 계셔서!! 참 많이 검색했는데.. 보통.. 필라테스 자격증만 보유한 강사분들이 많았다. 그런데 바디모어 필라테스는 원장님은 필라테스 자격증 + 임산부 운동처방.......

경주 키즈풀빌라 키즈라운지 후기 | 아이와 함께 |독채 풀빌라 [내부링크]

가족끼리 안전한 물놀이 및 여행을 즐기고 싶어서, 다녀온 풀빌라 후기!! 집에만 있는 7살 아이를 위해 키즈 풀빌라를 알아보았고, 괜찮은 거 같아 예약하고 다녀왔다. 패밀리침대 방1개, 침대방 1개, 화장실 2개, 편백룸, 키즈룸, 실내수영장, 실내바베큐실 독채이고 복층이다. 실내에서 물놀이도 즐길 수 있고, 밖에서는 퐁퐁(방방이)과 유아자동차도 이용할 수 있었다. 물놀이 및 놀이방에서 논다고 밖에서는 안 놀았다. 바깥 놀이는 체크아웃날 이용했다. 내부는 사진처럼 참 깔끔했다. 룸도 두개여서 넘나 좋았음~ 편백룸도 있던데.. 좀 작았다~ 그래도 매우 만족^^ 좋았던 점 - 키즈 풀빌라 이름에 맞게 젖병소독기도 있고, 유아 욕조도 있.......

느낌있는 김해 카페 은교 | 봉리단길 카페 | 사진 맛집 [내부링크]

봉리단길 카페 투어를 같이 하고싶은 아끼는 동생들과 함께 갔다. #카페은교 사진맛집이라서 갔는데 정말 사진맛집이다ㅎ 여기가 사진 스팟!! 넘나 이쁘네~ 초록이라 마음이 편안해 져서 그런가? 참 예쁘다고 생각되는 카페다. 커피 맛 기대치 급상승!! 외부 테라스에서 마실려다가 두 테이블이 있길래, 한팀도 없는 실내로 들어갔다. 아기 의자도 있네?!! 우리 또복이 데리고 와도 될듯 ㅎ 아.. 근데 마스크를 촵촵 빨음 ㅠㅠ 우드톤의 인테리어가 참 잘 어울리고 예쁘다는 생각을 계속 했다. 여기는 사진 맛집!! 햇빛 맛집 인정!! 근데 은교 영화 내용과 연관이 있나? 영화 은교를 안 봐서 모르겠네; 아아는 산미가 있어서 나는 조금 별로라 생.......

코로나 백신 먼저 맞는 방법 (아스트라제네카) 노쇼백신 예약 방법 [내부링크]

병원 종사자가 아니어도 고령자가 아니어도 나이가 어려도 일반인이어도 백신을 먼저 맞을 수 있는 방법은 있다. 단!!! 아스트라제네카 백신만 가능하다. 그 방법은 무엇일까? 바로 노쇼백신 이다. 아스트라제네카 백신을 한 병 개봉하면 개봉 후 6시간 안에, 모두 소진해야한다. 그런데.. 우선 접종자분들이 그날 건강상의 이유나, 피치못할 사정으로 못 맞는 경우가 있다. 이게 노쇼다. 그래서 백신을 모두 소진해야 하므로.. 노쇼가 일어날 것을 예상하여.. 일반인이 예약 신청을 하면.. 그 노쇼 자리에 들어가서 백신을 먼저 맞을 수 있다. 노쇼 백신 총정리 현재 예상하기로.. 일반인은 아마 내년쯤 접종이 가능 할 것이다. 어차피 아스트라.......

누구나 다 받는 배민 5천원 상품권 받기 | 배민 선물하기 쿠폰 | 어버이날 행사 [내부링크]

오직 어버이날만 진행하는 행사!! 1. 배민에서 선물하기로 타인에게 1만원 이상 상품권을 보낸다. 2. 선물을 보낸 나는 5천원 상품권을 받는다. 끝!!! 언제 상품권을 받나요? 5월 18일 화요일 선물 보내기 완료 남편에게 보냈다 ㅎ 남편도 내게 보내라 해야지~ 그럼 10,000원 상품권이 들어오네!! 어린이날도 이 행사 했었는데 까먹고 놓침 ㅠㅠ 오늘은 12시 땡하자마자 배민 쿠폰 선물하기 완료 ㅎ

필라테스복, 요가복 뮬라웨어 노컷 팬츠 11,700원에 득템!! [내부링크]

요새 필라테스를 다녀서, 필라테스복이 필요했다. 그런데 옥션에서 빅스마일 데이가 시작~!! 빅스마일 데이때, 기본 쿠폰 + 중복 쿠폰까지 주므로 상당히 좋은 가격에 상품을 득템 가능하다. 그래서 나는 뮬라웨어 팬츠를 11,700원에 샀다. 게다가 무배네?!!ㅎ 음... 몇개 더 사야되나? 상의도 몇개 더 보러 가야겠다. 근데 빅스마일데이때.. 너무 과소비하게됨 ㅠ http:///itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=C280504566

임산부, 산모 혜택 | 임산부 친환경 농산물꾸러미 배송 받은 후기 [내부링크]

한 달에 1번씩 오는 한우 친환경 농산물꾸러미를 받았다. 지금 임산부가 아니지만!! 산모 이기에 받을 수 있는 혜택 출산 1년 이내 신청하면 된다. 지역에 따라 마감인원이 정해졌으므로 마감이 안 되었다면 빨리 신청을 해야한다. 현재 우리 동네 김해는 마감되었다. 본인이 해당하는 지역을 선택하고 해당되는 임산부 또는 산모를 선택하면 신청 절차에 따라 선택하면 끝!! 그러면 한 달에 12,000원 결제하고 저렇게 많은 친환경 농산물을 집으로 받을 수 있다. 하나로마트 장 보는 것도 가능하던데.. 귀찮아서 패스! 어떤 지역은 초록마을이 지정되어 있던데.. 김해는 아님~ 그래도 이게 어디야 ㅎㅎ 이렇게 아이스박스가 문앞까지 온다 ㅎ 개.......

국제시장, 깡통야시장 _ 핫 플레이스 _부산소품샵_초앤샵 [내부링크]

모처럼 남편이 쉬어서 딸내미랑 부평시장으로 gogo 시장 초입길에서 예쁜 소품샵을 발견!! 어머! 여긴 가야해 !! 라며.. 들어가서,, 너무 예쁜 것들이 많아.. 사진을 왕창 찍음!! 왕창 찍다가.. 다른손님한테 물건 뺏겨서 못삼 ㅠㅠ 이렇게 자그만한 곳인데, 예쁜 물건들이 꽉꽉 채워져있음!! 시장 보러온다고 왔는데.. 신문물을 봄 ㅋㅋ 이 꽃이 그렇게 핫하다고 하더이다 ㅋㅋ 저희 집은, 이 모양의 볼펜을 샀어요~ 음식 아니에요~! 캔들이래요!! 넘나 사랑스러운 캔들임!! 신기한 초도 보임.. 알아서 LED불이 바뀜~ 휴대폰 악세서리부터, 아이팟케이스까지.. 정말 다양한 소품들이 있었어요~ 그리고 사장님이 스누피를 좋아하시는지.. 곳곳에.......

마스크외, 코로나 및 개인위생을 위한 필수품!! [내부링크]

코로나로 인해.. 요새 엘리베이터를 타도, 손으로 버튼을 누르지 않아요. 집에 오면, 항상 손을 씻지만.. 밖에서 무언가를 만지기 싫어요. 어제는, 소독제로 현관 문 고리와 초인종, 그리고 엘리베이터 버튼을 닦았어요.;; 어쩌다 이렇게 되었나 싶지만.. 꼭 해야 하는 과정이라 생각해요. (코로나 이전에도, 가끔 한 번씩 닦았습니다) 그리고 코로나 사태, 이전에 사둔... 비장의 필수품!!!! 바로바로바로.... 알콜스왑입니다! #알콜스왑 은 검색을 통해 우연히 알게 되었는데.. 다양한 용도로 쓰이더군요. 알콜스왑이란... 국산 알코올 소독솜으로, 크기가 매우 매우 작아요!! 그래서 가격이 매우 저렴하답니다. 한 개에 백원도 안 해요. 알콜.......

도서관_ 책 무료 배달 서비스!! [내부링크]

제가 자주 가는 #김해도서관 이 코로나 바이러스로 인해 잠정적으로 임시휴관 중입니다. 상황종료시까지, 휴관이라고 하는데.. 기약없는 기다림이죠.. 보고싶은 책을 못 보던 차에, 희망같은 공지사항을 확인했어요! 바로바로.. 무료 택배 책 배달 서비스!! 와 드라이브 북 스루 서비스!! 단, 신청회수는 각 1회 한정이라네요. 1회 한정이라는 부분이 매우 아쉽네요. (김해 지혜의바다에서도 동일한 서비스가 시행중이며, 북 택배 서비스만 신청가능해요.) 자세한 사항은 김해 지혜의 바다 사이트에서 확인하세요. 김해 지혜의바다 먼저 책 배달 서비스를 알려드릴께요. 북, 딩동 * 신청횟수 : 1회 한정 * 대출 권수 : 1인 5권이내 * 대출 기간 :.......

김해 임신부 대상_ 마스크 지원 안내(코로나 감염 예방) [내부링크]

코로나로 인해.. 마스크 구매하기가.. 너무 힘들어졌는데.. 김해시에서도 건강약자 임신부 대상으로 마스크를 지원한대요. 이미 부산시 해운대와 창원시, 광주시등은 시행중이라고 합니다. 김해에 주소를 둔 임신부라면, 마스크와 손소독제를 우선 지원해준다고 하니, 꼭 받아가세요~ 참!! 감염예방을 위해 대리 수령도 가능하다고 합니다. 자세한 사항은 밑에 알려드릴께요~ [김해시 임신부 대상 마스크 및 손 소독제 배부 안내] * 배부기간 : 2020.3.16(월) ~ 3.20(금) * 대상자 : 관내 주소를 둔 분만 예정인 임신부 * 배부수량 : 일반 마스크 5매, 손 소독제 1통(500ml) * 배부장소 : 주소지 읍, 면, 동 행정복지센터 * 수령방법 : 임산부 신.......

김해 공적 마스크 주말 약국 판매처(3월 29일 기준) [내부링크]

#김해마스크 #김해공적마스크약국 #김해주말마스크판매처 벌써 주말이 왔네요~ 집콕만 하다 보니, 요일을 잘 잊어요ㅠㅠ 평일에 마스크 구매를 하지 못하신 분들을 위한 공적 마스크 약국 판매처 리스트를 올려드리겠습니다. 3월 29일 기준입니다. 전보다는 구매가 쉬워졌다는 이야기도 있고.. 이제 점점 나아진다는 이야기도 있는데.. 아직도 줄을 서야 하고,,, 마스크 매진된 약국에 가서, 허탕치기도 일쑤랍니다 ㅠㅠ 여러분~ 이번 주 마스크 구매 성공하시길 바랍니다!! 마스크 구매하실 때, 꼭 신분증 챙기셔야 하고!! 휴일 약국이다 보니.. 오픈 시간과 마감 시간이 일정치 않아요. 꼭 확인하시고 방문하세요~!!

에어팟 2세대 유선 _ 왜 이제야 샀나..... (에어팟 프로와 갤럭시 버즈 비교) [내부링크]

아이폰 유저이면서.. 갤럭시 버즈를 사용했습니다. 이유는??!!! 공짜로 받았어요. 남편한테.... 사건의 전말은 이렇습니다. 남편이.. 작년인가요..? 갤럭시S10을 구매하면서, 초기 이벤트로, 갤럭시 버즈를 공짜로 받았습니다. 남편은 사용하는 핸즈프리가 있었기에.. 제가 사용을 했는데.. 저한테는 안 맞았습니다. 여러 모의 불편사항으로 갤럭시 버즈를 남편에게 주고.. 저는 에어팟 2를 구매했습니다. 갤럭시 버즈가 불편했던 점 1. 업데이트 호환 불가(펌웨어) 남편에게 주고 안 사실인데.. 남편 휴대폰(갤럭시)에 연결하니, 갤럭시 버즈 업데이트가 되더군요. 아마.. 저는 아이폰이라 연동이 안되었나 봅니다. 2. 불편한 착용감 유선 이어.......

아이랑 놀러 간 곳_ 캔들, 레진 만들기 [내부링크]

집에서만 시간을 보내니.. 너무 지루하고, 답답해서.. 부산 공방으로 갔어요~ 공방에는 우리밖에 없으니, 가는 동안만, 마스크 끼고, 도착해서 마스크 해제~ 공방에 가니, 역시나 좋은 냄새가 가득하고, 맛난 커피도 마시고~ 딸아이는 신나게 구경하고~ 이거 하고 싶다, 저거 하고 싶다~ 난리 난리 ~ 오늘은 하트 캔들 만들러 왔는데, 하트 캔들 + 레진쉐이커까지... 레진쉐이커는.. 정말... 애가 안 좋아할 수 없는 거임!!!! 달 모양도 만들고, 별 모양도 만들고.. 만들 때, 달이 이뻤는데, 다 만들고 보니, 별 모양이 더더 이쁘네요~ 달 모양에,, 색이 들어간 예쁜 돌을 넣었더니,, 안에 색깔이 변함 ㅠㅠ 공방 선생님이 말렸는데.. 핑크 돌이.......

카드포인트 통합조회해서 현금화하기!! [내부링크]

여러 카드사에 흩어져 있는 카드 포인트를 한 번에 조회해서 계좌이체 할 수 있는 카드포인트 통합조회 서비스가 시작됐습니다. 통신요금 등 카드 자동납부도 앱을 통해 한 번에 변경하거나 해지하는 서비스도 도입됐습니다. 금융위원회는 오늘부터 카드 포인트 통합 조회 서비스를 시작했다고 밝혔습니다. 이 서비스는 여신금융협회나 금융결제원의 애플리케이션으로 모든 카드사의 포인트를 한 번에 조회하는 서비스입니다. 대상은 11개 카드사의 대표 포인트로, 특정 가맹점에서만 사용할 수 있는 제휴 포인트는 제외됐습니다. 조회 후에는 포인트를 현금처럼 원하는 계좌로 한 번에 이체해서 찾을 수 있습니다. 1포인트는 1원으로 1대1 교환.......

경주 블루원 워터파크_ 유아랑 다녀온 후기_아쉬웠던점_음식_불만가득 [내부링크]

#경주 #블루원 #워터파크 표가 있지만... 6월달에 못가고.. 7월 중순이 되어서야 떠날 수 있었다. 그렇게 성수기는 피하고 싶었거늘...ㅠㅠ 그래도 괜찮아~ 주말은 피했으니~ㅎ 설레는 마음 안고, 짐을 바리바리 싸고.. 아주 체계적으로 말이지..;;ㅋ 그리고 출발!! ㅋㅋ 전날밤.. 유부초밥까지 쌌음.. 그러나.. 아침에 먹으니.. 식초성분 때문인지.. 속이 매우 아리다 ㅠㅠ 딸은.. 워토파크(딸내미 발음) 간다고.. 새벽에 벌떡 일어남..;;ㅋㅋ 놀기 좋아하는 아빠 닮았구나~ 근데.. 차안에서 계속 응가 마렵다고 난리 ㅠㅠ 왜그러니... 고속도로에서 응가 마렵다고하면 어쩌니.. 화장실에서 안 나온다고 하면 어쩌니.. 출발했는데.. 또 배아프다.......

1편_바쓰붐 만들기_부산 초앤공방에서 [내부링크]

오랜만에 공방에 갔다. 캔들 만들때 자주 갔는데, 공방쌤의, 바쓰붐 인스타 보고 바로 고고!! 도착하니, 역시나 쌤이 다 준비해놓으심~ 그리고, 가장 중요한건 에어컨이 빵빵!!ㅋㅋ 아~ 시원시원~ 살거 같았어 ㅋㅋ 바쓰붐이랑 버블바랑 헷갈렸는데.. 바쓰붐은.. 욕조에 물을 받고, 넣으면 물방울이 폭탄처럼 보글보글 올라오는데, 이 보글거리는게, 피부를 부드럽게 해준다고 한다. 버블바는.. 물의 낙차 힘으로, 많은 거품을 만들어 주는 입욕제라 한다. 뭐.. 비슷한데.. 거품이 많이 있고 없고의 차이인가 싶다. 우리집은 욕조가 없고, 유아 욕조에서 딸아이가 쓰므로 항상 버블바를 사용했다. 버블바를 만들려다, 바쓰붐도 만들고 싶어서 오.......

김해 미세방충망 교체_모헤어의 중요성..!! [내부링크]

방충망을 바꾸기로 결심!! 왜냐면.. 아무래도 방충망으로 모기가 들어 오는 거 같아서.. 방충망은 이사오면서 교체를 했다. 아시는 분을 통해.. 그래서, 방충망은 아주 짱짱하다!! 구멍하나 난 곳 없고, 우글거리는 부분 또한 없다. 그런데.. 바꾸기로 결심한 이유는.... 방충망만 바꾸었기 때문 방.충.망.만!! 이게 왜 문제가 되냐면... 모기는.. 방충망을 통해서도 들어오지만, 샷시와 방충망 사이에서 얼마든지 들어 올 수 있다. 바로 요 사이!!! 방충망과 샷시의 사이이다.!! 원래는, 이 사이에 "모헤어" 라는 것이 있다. 우리 집에도 있었다 모헤어라는 것이....(유물이 되어버림) 아파트가 오래된지라,, 그 모헤어가 다 닳아서 흔.......

툴앤툴 무선 청소기 T5_구매, 사용기 [내부링크]

집에 일렉트로룩스 유선청소기가 있다. 그런데 왜 무선청소기를 샀냐면... WHY? 이유1. 과자 부스러기만 흡입하면 되는데, 큰 유선청소기를 들고 나오기 귀찮다. 이유2. 장난감이 곳곳에 있어서 유선청소기가 가기 힘들다(집의 구조상 이유도 있음) 두가지 이유가 빈번하게 발생하여.. 고민하다.. 숙고하다.. 비교하여 제품을 구매하게 되었다. 사실 BLDC모터인 아이룸 제품을 사려고 했는데, 툴앤툴이 더 싸고..; 많은 구성품을 주고..(헤파필터 4개, 포토리뷰작성시) 비슷한 성능이어서 구매하기로 했다. 또한... 작동시 버튼을 안 눌러도 되니깐~ 이렇게 툴앤툴 청소기는 원버튼 형식의 파워전원이 있다. 한국 사람은 이게 익숙하다~ 버튼을 누.......

[김해보건소] 심폐소생술을 무료로 배워요. [내부링크]

인바디를 재러갔다가.. 김해보건소에서 보게된 #심폐소생술체험관 이런 것도 생겼네. 체험관이라면.., - 누구나 가능한건가? - 나도 가능한가? - 예약을 해야하나? 이런 궁금증을 가지고, 집으로 갈려는 찰나.. 배우고 싶다는 생각에 문을 두드렸다. 안으로 들어가니.. 여러 사람 모형이 있었다. 오오~ 남자, 여자, 아기 모형들!! 안에 계시는 직원분께서 이곳 심폐소생술체험관에 대해 설명해주셨고, 나또한 배울 수 있다고 하셨다. 그래서 바로 배우기로 함. 갑자기 열정이 활활!! 더 자세한 설명을 위해서 영상을 보여주신다고했는데.. 영상재생의 오류로 보지는 못함 ㅠㅠ 심폐소생술에 대한 자세한 설명을 해주는 그림. 설명만 듣는 것보다.......

김해 카페 _ 천국의 계단_페리토 [내부링크]

천국의 계단이 있다는 페리토에 갔다. 핫한 카페를 좋아하는 친구님과 검색을 하여 고고!! 1층 사진입니다. 애기 의자다. 돌상으로 찍기 딱 좋은 의자!! 집에 가져가고 싶더라.. 카페는 깔끔하다. 그런데 1층에 사람이 없더라. 이유는..아래 층이 있었기 때문이었다. 모든 사람들이 아래 층에 있더라.. 참고로. 페리토 카페는 반려견 동반할 수 있는 카페다. 단, 1층에서만 반려견과 함께 할 수 있다. 케이크도 팔던데.. 배가 많이 안 고파서 간단한 쿠키를 사기로 했다. 쿠키가 다양했다. 약 5종류.. 어떤쿠키인지 네임이 없어 고르기 힘들었음. 그냥 검은거 하나, 브라운 하나 골랐다. 주문을 다하고.. 천국의 계단이 있다는 곳에 오르기위해, .......

부산 덕천 맛집 _ 육회비빔밥 _밥심 [내부링크]

덕천에서 밥을 잘 안먹어서.. 밥집을 잘 모름~ 가는 곳이라곤... 갓파스시뿐..ㅋㅋ 친구가 폭풍검색하여, 육회비빔밥으로 결정!! #밥심 으로 고고!! 별 기대 없이 간 곳이라.. 내부 사진도 안 찍음.. 그냥.. 보통 이상만을 바래서 ㅋㅋ (덕천은 자주 가게가 바뀌여서..) 근데 육회비빔밥 맛있어!! 비쥬얼 때문에.. 이 집으로 간 것이었는데.. 맛도.. good!! 이 비주얼에 끌려서.. 옴.. ㅋ 저 오른쪽의 국은.. 나의 최애 국인.. 매운소고기국!!!!! 소고기국마저 맛남 ㅠㅠ 간만에.. 맛있는 밥집을 새로 찾아서 기쁨 ㅎ 주변 반찬을 원래 잘 안 먹는 편이라.. 반찬 빼고.. 메인 요리 싹싹 다 먹음 비교샷.. 여자 혼자 이정도 먹는거.. 기본이잖아요.......

창원 맛집 _ 고기국수_향우본가 [내부링크]

고기국수 먹으러 창원에 간게 아니에요~ 온천을 즐기고, 배고고파서, 검색하다 갔어요~ 원래는 부곡 로얄호텔을 가려고 했는데.. #로얄호텔 은 만실이라..;; 가족탕을.. 검색하다.. 창원 북면에 온천하러 갔죠~ 새로운 곳에 가니, 창원 북면 가족탕도 포스팅 하려했지만.. 너무너무 별로라서 패스!!! 가족탕은 실패했지만, 고기국수를 성공했네요 ㅋㅋ 고깃집이던데.. 국수도 파네요~ 말 그대로,, 가성비 갑인 고기국수임!! 값도 싸고, 양도 많았어요!!ㅋㅋ 근데.. 사진을 안 찍었네요~ㅋ 사진은 저 고기국수 사진과 동일합니다. ㅋㅋ 안에 고기도 실하고, 양도 많네요 ㅋㅋ 얼마전 부산 냉정에서 고기국수 먹었는데.. 실패해서.. 사진 찍은건 다.......

[노브랜드 칠리새우] 맛나게 먹는법!! [내부링크]

밤에 너무 출출하여, 급하게 칠리새우 조리 시작하였어요. 노브랜드 칠리새우 400g에 6,480원이네요. 갯수는 13개였어요 ㅎ 저희는 깔끔하게 2개 샀습니다 ㅋㅋ 유통기한이 길군요~ 후라이팬에 기름 살짝 두르고, 약불에, 새우들을 굽고있어요~ 기름이 튀길래 ㅠㅠ 닭꼬치에 이용했던, 방법을 사용했습니다 ㅎ 신문지와 고무장갑!! 노릇노릇 구워지는 동안, 소스는 찬물에 담가놔서 해동시켰어요~ 다 구운 새우를 소스에 바로 범벅하지 않았어요. 이유는.. 하나씩 흠뻑 젖셔먹는게, 더 맛나더라구요 ㅎㅎ 다구웠습니다 ㅎ 소스 찍기전의 모습이에요~ 이제 소스를 와구와구 찍고!! 먹어보니.. 맛이..!!! 맛나요 ㅎ 새콤하면서 쫀득하면서 탱클한 새.......

[외식]김해 도토리편백집_다녀왔어요. 맛은....?!!! [내부링크]

가고싶었던 도토리편백집에 다녀왔어요. 나혼자산다에서 성훈이 편백찜을, 3판을 먹던데 ㅋㅋ 너무 궁금하더라구요 맛이~ 드디어, 남편이랑 다녀왔습니다 ㅎ 위치 : 김해 내동 홈플러스 2층에 있어요. 우릴 꼬시던, 요 입간판!!! 저희는 런치에 가서, 런치메뉴 1번인 소고기 2인세트 시켰어요~ 편백찜 2인분이 나오고 김치찌개 or 고추장찌개, 선택하면되고 공기밥 2공기까지..!! 금액은 총 19,900원!!! 음~ 괜찮은 가격이라 생각해요 ㅎ 내부는 생각외로 크고, 아기 의자도 있네요~ 고기 먹을 생각에 조명마저 이뻐보이기까지해요 ㅎㅎ 고기가 금방 나왔어요!! ㅋㅋ 오~ 비쥬얼.. 너무 좋아~ 맛도 좋겠지?ㅎㅎ 10분만 기다리시면 돼요 ㅎㅎ 이렇.......

부산 아쿠아리움 씨라이프 할인권 [내부링크]

볼일이 있어서.. 김해 이마트에 다녀왔어요. 그런데 고객만족센터에 부산 아쿠아리움 할인권이 있네요! 바로 요겁니다. 이 할인권은 1+1 입장권으로 1인 대인 정가 결제시, 1인 무료 입장이네요. 동반 3인까지 40% 할인 되고요. 물론 타 쿠폰 및 카드와 중복 할인불가!! 입니다 ㅋㅋ 사용 기한은 19년 9월 30일 까지입니다. 꽤 사용기한이 기네요~ 그럼 할인권은 어떻게 얻는지 궁금하시죠? 할인권은 그냥 고객만족센터 앞에 놓여 있는 거 가져가시면 되네요~ 고객만족센터 위치 : 이마트 2층 번호표 뽑을 필요도 없어요. 그냥 이렇게 놓여있더라구요. 누구나 가져가게 쉽게 말이죠. 아쿠아리움에 가기 위해, 할인권 알아보시는 분들은, 본인이 가.......

김해도서관 접속 오류 [내부링크]

오랜만에 #김해도서관 홈페이지 접속을 했는데.. 접속이 안되네요. 모바일로 접속도 해보고, PC로 접속도 해보고, 어플도 다운받아 접속 해보고.. 어떻게해도 접속이 안되어요!!!!!! 항상.. 잘.. 접속 했던 것인데.. 왜 안될까요?!!! 주세가 잘 못된 것도 아닌데 말이죠..... 네이버에 검색도 했었습니다. 참다참다... 도서관에 전화를 걸었습니다. 김해도서관 055-320-5500 주말이지만, 토요일이라 다행히 전화를 받으시네요. 홈페이지 접속이 안된다고 이야기 드리니, 점검으로 인하여, 다음주 월요일까지 접속이 안된다고 하네요 ㅠ "그럼 언제 접속이 가능한가요?" 7월 22일 월요일 오후 8시 이후로 접속이 가능하다고 합니다. 월.......

김해시민이라면 알아야지!!_도서관 회원가입은 이렇게하세요~ [내부링크]

이 집은, 좋은 점이 참 많다! 지하철이 가깝고 마트가 가깝고 도서관이 가깝고 ㅎㅎ 나는 김해 도서관을 자주 이용했는데, (봉황역 근처 도서관임) 알고보니, 김해에 도서관이 참 많더라~ 김해도서관처럼 큰 도서관도 있고, 작은 도서관도 있고~ 작은 도서관은 아프트단지 안에 있기도 하더라~ 나는 주로, 김해도서관을 이용했다~ 책이 많고, 빌리기도 편해서~ 그런데, 어쩌다보니.. 다른 도서관에서도 책을 빌리게 되는 상황이 왔다. 나는 김해도서관에 가입이 되어있어서, 통합인지 알았는데.. 아니더라~ 김해에 수 많은 도서관이 있는데.. 그 중... 김해도서관만 독자노선을 타고있더라..;; 스마트하게, 도서관을 이용하고 싶다면..!! 두군데.......

[오늘 어디가지_아이랑갈만한곳_울산 고래마을] [내부링크]

남편의 오랜만의 휴무 + 남편 직장동료와 같은 날의 휴무 + 예보와 다른 맑은 날씨 = 우리를 나들이 가게 만들었다 ㅋㅋ 아침에 전화온 "떠나자"는 한 통의 전화로 우리 부부와 딸아이는 참 바쁘게 움직였다. 참고로 이 날, 엘레베이터 점검을 하여서, 하마터면 못 탈뻔..ㅎ 어쨋든 출발..!! 기분 좋게~! 출발~~~~~ 오랜만의 나들이로, 나와 남편, 딸까지 들뜨고 설렘 ㅎ 간만의 2시간 고속도로를 달려, 도착한 곳은. 울산 고래마을!! 사전 지식 하나 없이 와서, 아는게 하나도 없다.;; 일단.. 매표소로~!! 고래박물관 +고래생태체험관+고래문화마을 +모노레일 입장권을 끈으려한다. A+B+E+M 근데 이 조합은 패키지가 없다. 따로.......

아이 러브 페인팅 DIY 명화 그리기_ 디즈니 캐릭터 유화 그림_ 에리얼 _ 인어공주 유화(꿀팁 드려요~) [내부링크]

어린이날 선물로 샀던 #인어공주 #유화 5세 8세 여자아이를 위한 선물로 샀어요. 장난감은 이미 차고 넘치고, 무언가, 좀 아이들에게 도움 될만한 선물을 고민하다 구매하게 되었죠. 저는 알라딘 서점에 우연찮게 발견하고 샀어요. 사실... 제가 산 인어공주보다.. 더 쉬운 인어공주가 있었는데... 그 인어공주는 비키니 상반신 그림이더라고요 ㅠㅠ 5세인 저희 아이가.. 벌써부터.. 매니큐어 바르고.. 립스틱 바르려 하는데.. 그런... 비키니 상반신만 있는 그림을 사주기 싫었어요 ㅠ 근데 그림만 보면 귀여워요!! 참고로... 이 유화는 저희 아이가 직접 고른 거랍니다.. 픽.. 했어요..!! 엄마 이거!! 그래서.. 더 어려운.. 이 유화를 고름..;;.......

부산 가야컴퓨터상가 아이스크림에서, 조립컴퓨터 샀어요. [내부링크]

꺄아!! 너무 좋아!!!ㅋㅋ 사실 컴퓨터는.. 남편이 나중에.. 조금 더 있다 사준다고 했는데.. 제가 도저히 안되겠어서 드디어 샀어요~ 저는 대학교 시절부터 가야컴퓨터상가에서 컴퓨터를 샀어요. 그때도 컴퓨터 잘 아는 선배의 도움을 받아, 구매를 했었어요. 가야 컴퓨터 상가의 아이스크림PC 에서요~ 여기서 구매한 이유는 비싸지 않고, (다나와 견적 그대로 판매하시니깐, 일단 믿음이 가죠) 나에게 맞는 프로그램과 나에게 맞는 PC사양으로 조립해주신답니다 ㅎㅎ 신혼 때도, 가야컴퓨터상가에서 구매했는데, 그때는.. 이집을 안 가고.. 다른 집에 가서.. 완전 폭망 ㅠ 폭망!!!!!!! 복구 프로그램도 엉망이고.. 오피스 프로그램도 최악!!!!! .......

[노브랜드] 김치우동나베, 튀김우동나베 [내부링크]

남편과 김해 삼계에 있는 #노브랜드 에 다녀왔어요~ 핫한 꼬지 사러 갔답니다 ㅎ 이마트에선,, 매번 품절이더라구요. 수량이 적게 들어온대요~ 그래서 삼계에 있는 노브랜드 매장으로 고고!! 김해 삼계에 있는 노브랜드 매장은 큰 길가에 잇어요~ 그래서 주차를 상가 앞에 하시면 안돼요! 상가 주차장을 이용하시면, 노브랜드에서 지원한답니다. 다음번에 저도 주차장을 이용하려구요, 괜히 먼데 주차했어 ㅠㅠ 참! 노브랜드 매장은 눈에 딱 띄어요! 먼.. 샐로판지같은 연두색? 노란색 이던데요? 쨋든 거기서 이것저것 구경하다가 꼬지랑, 우동나베를 사왔습니다. 꼬지는 아직 안 먹어서 포스팅을 다음에 할 거고 ㅋㅋ 오늘은 우동나베 포스팅 하.......

[육아] 베베토피아_카시트 세탁 맡기고, 받은 후기 [내부링크]

카시트를 언제 씻었더라? 처음 사서 세탁하고,(한 번) 1년 뒤 세탁하고..(두 번) 또... 또.... ??????? 안 씻었나보다..;; 아이가 5살이 되었는데...;; 저희 집 카시트는.. 아이소픽스 카시트로 남편이 빼기 힘들다고 해서.. 잘 세척안 하고..;; 와이프인 제가.. 귀찮고 신경 안써서 잘 세척을 안했어요...;; 미안하구나.. 딸아 ㅠㅠ 카시트 보니,,, 먹었던 과자부스러기가 사이사이 박혀서 손으로 뺄 수가 없음..;; 이건 뭐.. 뒤집어서 탈탈 흔들거나.. 청소기로 흡입해야함... 그러다 카시트 세척업체를 알게되었어요. 참고로 유치원, 어린이집 식판 세척업체도 있더군요 ㅋㅋ 엄마의 정성보다, 깨끗하고, 위생적이고, 살균까지 해주는 업체들.......

[노브랜드 닭꼬치] 2가지 맛비교_ 데리야끼 닭꼬치와 숯불매콤 닭꼬치 먹은 후기. [내부링크]

문득 드는 생각. 꼬지인가.. 꼬치인가.. 검색하니.. 아래와 같은 국어사전 답변이 나왔어요. 꼬치 1 [꼬치] 1. 명사 : 꼬챙이에 꿴 음식물. 2. 명사 :[같은 말] 꼬챙이(가늘고 길면서 끝이 뾰족한 쇠나 나무 따위의 물건). 아~ 꼬치구나!! 유명하다는 노브랜드 닭꼬치를 먹어봤어요. 숯불매콤 닭꼬치랑 데리야끼 닭꼬치 두 개의 맛을 다 사왔어요~ 1봉지에 12,980원 입니다. 아~ 이제보니, 포장지에 #꼬치 라고 적혀있네요 ㅎ 조리하기 전, 닭꼬치에 대한 정보를 알아봤어요~ 먼저 숯불매콤 닭꼬치 - 20개 들어있어요. - 닭고기 함량이 69.57% 네요. 조리방법이에요~ 이제 데리야끼 닭꼬치의 정보!! - 20개가 들어있어요( 매운맛이랑 같은 갯수) .......

[아이랑 갈만한곳] 부곡 로얄호텔_온천_대실_이용료 올랐네요 [내부링크]

피곤한 남편과 놀고싶어하는 아이를 위해 따뜻한 온천하러 #부곡로얄호텔 go go! 급 정한 출발이기에 1박 2일 아닌 당일치기로 결정! 대실예약은.. 도착해서 접수하는거라해서 출발 전, 방이 있는지 확인하고 출발~ 검색으론 대실이 3만원이었는데.. 어느새 가격이 올랐나 봄 ㅠㅠ 4만원이네....!! 우리 방은 905호 탕크기를 물어봤는데, 3명이서 놀기 크다하셨음. 방 열자마자 탕크기 확인하러, 탕으로 달려갔는데 안내데스크 말이랑 달라서 매우 실망 ㅠㅠ 내가 아는 큰 크기랑 많이 다름. 그래서 사진도 안 찍음.... 이게 큰건가......?!! 더 큰 탕이 있던데 ㅠㅠ 선택할 수 있는 설명도 안해주시고 ㅠㅠ 그냥... 물 받기 시작~ 콸콸콸...물 받.......

다이소에서 만난 " 코엑스아쿠아리움 할인, 부산 아쿠아리움 할인권 " 싸게 가보자 ㅎ [내부링크]

여러가지 사러 다이소 출발!! 칼심... 옷봉 집게.. 조화... 칼로는 택배박스 열때만, 쓰는데.. 왜 매번 앞이 녹이 쓸지?? 하아..;; 칼심사왔는데.. 너무 커..!!!!! 이런 ㅠㅠ 높은 곳에서 옷걸이 옷 뺄려고 삼.. 옷봉은 너무 무거워서.. 요걸로..;;ㅎㅎ 열심히 꽃을 조합하여 만든 완성작!! ㅎㅎ 그런데 뜻하지 않은 포스터 내용을 발견!! #방구석탈출프로젝트 내용인즉... 다이소에서 1만원 이상 구매시 그 영수증으로 서울 코엑스아쿠아리움 할인 또는 부산아쿠아리움 할인을 해준다는 말임 ㅎ 서울 코엑스 아쿠아리움에서는 입장권 25%할인 (대/소인) 부산아쿠아리움은 입장권 1+1 요새 아쿠아리움 가려고 계속 검색하고 보고있었는데 ㅎㅎ 이.......

김해 신세계백화점, 앤티앤스 아몬드 크림치즈 스틱 교환권_ 무료 교환권️ [내부링크]

#김해신세계백화점 에 문센들으러 왔는데.. 앤티엔스, 크림치즈 무료 교환권을 주네 ㅎ 단!!! ㅋㅋㅋㅋ 인스타에 사진 업로드시 ㅎㅎ 해시태그 달고 ㅎㅎ 백화점에서 찍은 사진이면 다되네요 ~ 재빠르게 사진찍고!! 내가 좋아하는 서점을 찰칵 !!! 바로 인스타에 업로드하고 4층 사은행사장에서 교환~ ㅎ 오후 4시가 넘었지만 다행히 일 300명 한정에 포함되어서 기쁨 ㅎㅎ 아이디 적어지시고, 확인하시고, 교환권을 주셨음 ㅎ 출출했는데, 너무 기분 좋아라 ㅎㅎ 교환하러 3층으로 고고!!! 교환권 드리니, 따끈한 아몬드 크림치즈 스틱을 주셨음 ㅎㅎ 총 6개에요!!! 아주 따끈따끈하고~ 맛나다 ㅎㅎ 득템한 기분 ㅎㅎ 오늘 백화점 오갈 잘했네 ㅎ.......

초코우유 3개에 천원 득템 ㅎㅎ [내부링크]

아주 오랜만에 홈플러스로 gogo!! 남편 휴무가 없으니, 마트도 자주 못가고 ㅠㅠ 간만에 홈플왔더니, 사람들이 복작복작~ 뭔 행사를 하나봄..;; 흰 우유 사러갔다가 남양 초코우유 3개 천원에 하는 행사 발견!!ㅋㅋ 안 사야지.. 안 먹어야지.. 하다가.. 장바구니에 넣어버림...;;ㅋㅋ 싸니깐~ ㅎㅎ 커피우유도 행사하고 ㅎㅎ 딸기우유도 행사하네~ㅎㅎ 그래도 최애우유는 초코우유~ㅎㅎ 싸게사서 그런가.. 뭔가.. 득템한 기분이네 ㅎㅎ 소확행인가봐~~ㅎㅎ 행사는 3월 13일까지니, 다 마시면,, 또 홈플가야지 ㅎㅎ

육아.. 힘들다_내게 필요한 건 육아서적인가.. [내부링크]

#5세여아 #말잘하는여아 요새 육아가 참 힘들다.... 말을.. 참.. 참..참!!!! 안 듣는다.. 워낙 장난기도 많고 ㅠㅠ 그러다보면,, 내 인내심은 바닥을 치고, 아이에게 큰소리를 치고있다. 이건 아니다 싶었다. 남편에게 이야기하면,, 남편은 반반이다. 딸 아이를 탓하거나, 나보고 더 참으라고 하거나... 하지만,, 둘다 아니다. 생각해보면, 5살은 원래 말을 안 듣는게, 정상이다.. 나는 계속 참아야 하는게 아니라, 돌파구가 필요했다. 분홍 원피스에 검은 물감을 색칠하고 있더라 ㅠㅠ 아... 괜찮아~ 빨면되지~ 화장실가서.. 박박... 조물조물 빨았다. 휴우~ 잘 참았어.. 내 손에도 색칠을 해주고싶단다. 괜찮아... 딸아이가 좋아하는 보라색으.......

[유용한 아이템] 자동 문서 파쇄기_현대오피스 PK-330cc _ 실제후기_4개월차 [내부링크]

다이소에서 산, 수동 문서 파쇄기 구매 이유 : 영수증 개인정보 보호를 위해 ㅋㅋ 영수증도 돌리고, 관리비도 돌리고, 택배주소도 돌리고.. 돌리고, 돌리고, 돌리고~ 잘 파쇄되냐구요?? 영수증이 국수면마냥 뽑혀요~ 길게 줄줄줄~ 뭐.. 마음만 먹으면.. 붙일 수 있겠지만..;; 그래도.. 파쇄기 안 돌리는 것 보다 나으니깐~ 그런데... #수동파쇄기 단점..!!!!! 바로바로.... 돌리는 오른손이 아파요... 힘들어...;; 영수증도 넣어야하고, 오른손으로 돌려야하고, 고정이 안되어서 움직이니.. 몸체를 발로 잡아야하고.. 뭐지..?? 상상이 되는 이 느낌.... 두손과 두발을 모두 다써야 하는.. 수동문서파쇄기.....!!!! +ㅁ+ 참고로.. 오른쪽 돌리는 손.......

[엘사 실내화, 키티 실내화] 유치원 실내화 세탁_실패 [내부링크]

유치원에서 1주일마다 온다는 실내화가 2주만에 왔다. 선생님이 깜빡하신듯;; ㅋㅋ 2주만에 왔으니 세탁해줘야지ㅋ 깨끗해보이지만.... 검색해서 알아보니 봉지에 뜨거운물+과탄산소다 넣고 쉐킷쉐킷 쉐킷쉐킷하다 봉지 폭발 머지 쉑....킷 그냥 담가둿다 헹구고 마르고 보니 신발이 작아진거 같네... 이상한 느낌이네.... 신어보니, 정말 작다 발이 입구에서 안 들어감. 부랴부랴 쿠팡에서 로켓배송으로삼 비교해보니........ 왼쪽이 새거 오른쪽이 쉐킷한거 위에 새거 밑에 쉐킷.. 앞 뒤가 안으로 말림... 너무 오그라들었구나.... 입구도 차이남 하아.. 2주밖에 안 신었는데.. 이제 못 신겠네ㅠㅠ 갠히 빨았어!!!!! 그래도.. 쿠팡에서 싸게 샀.......

[서면 마카롱 / 서면맛집 ] 서면 르푸 파티스리 마카롱 [내부링크]

오랜만에, 서면에 나갔습니다~ #서면마카롱 맛집 검색하다, 신상 마카롱집을 가게되었어요~ 알려져있는 마카롱 집 가려다, 새로 검색한거죠 ㅋㅋ 마카롱은 먹고싶고,... 그집 말고 딴집 가고싶은 마음...ㅎㅎ 사실.. 알려져있는 집이 유명하지만.. 제 입맛에.. 그닥.;; 왜 유명한지 모르겠어서.. 새로 간 곳은, 전포 카페거리 근처일줄 알았는데, 한 블록 위였어요 ㅠ 아.. 찾는데 애먹음.. ㅠㅠ 지도보고 갔으면.. 괜찮았을껀데... 어쨋든 도착!! 도착하고... 생각한건.. 뭥미? 간판 어디..? 이집 맞음? " 르푸 파티스리 " 이 집이 맞아요.;; ㅋㅋ 2층으로 올라갔습니다. 문 앞이에요~~!! 초록잔디와 노란빛이 절 반기네요~ 처음 가시.......

집에서 “딸기케이크” 만들기 [내부링크]

그냥 #딸기케이크 를 만들고 싶었다 작년부터..... 다시 딸기철이 왔으니 실행 go go! 근데 빵은 어떻게 만들지?? 블로그검색 유튜브검색 블로그검색 블로그검색 유튜브검색... 반복하여, 레시피 새로 짬!! 핫케이크가루로 하는 레시피는 싫어서 밀가루 체처서 반죽 ㅎㅎ 빵 시트를 #제누와즈 라 부르더라 오븐이 없어도 밥솥으로 만들수 있어서 자신감 충만 ㅎㅎ 팔아버린 #우녹스오븐 이 생각나고ㅠ #반죽기 가 생각나고 ㅠㅠ 아... 심경이 복잡슬픔 ㅠㅠ 뭐 밥솥으로도 잘 만든다고 하니깐 ㅎ 베이킹 시작!!! 재료 준비 끝내니, 만드는건 쉽다~ 만들면서.. 이게 될까? 라는 걱정과 맛있을까? 라는 근심 딸기 들어가면 맛있을꺼야 라는 긍정 남.......

(3편) 오른쪽 갈비뼈 앞쪽이 아파요. [내부링크]

벌써 3편째네요.. 사실 그 전에 적으려고 했는데.. 경과를 지켜본다고 이제야 적어요. 저는 약 3주전 개인 통증의학과를 다녀왔어요. 종합병원의 신경과를 다니고 있었지만, 더 빨리 낳고 싶었고.. 병명이 "늑간신경통"이라면, 통증의학과에서 진료를 받으면 되겠다싶어서 개인 통증의학과에 12월 5일에 다녀왔어요. 검색해보니, 부산에서 늑간신경통을 치료하는 병원 블로그가 있길래 그 병원으로 갔습니다. "이제 정상몸이 되겠구나" 라는 희망을 가지고요.. 병원의 의사선생이 저 같은 경우는 디스크라고 하더군요. 조금 당황했어요. mri 도 안 찍고 디스크라고 하길래요. 의사 하는 말이.. 자기는 이런 경우를 많이 봤고.......

태국 여행_ 태국 패키지 여행, 환율, 날씨, 꿀팁 대방출! 1편 날씨, 태국 패키지여행에 대해서, 비행기, 출국심사 [내부링크]

방콕 and 파타야 2018. 8월 여행기 주위에 동남아 여행으로.. 태국 여행을 많이 가더라. 특히, 여름에 더 ...

태국 여행_ 태국 패키지 여행, 환율, 날씨, 꿀팁 대방출! 2편 태국 환율, 태국 환전, 그외 알면 좋은 태국이야기!! [내부링크]

태국 여행 1편에 이어 2편 이야기!! 1편 이야기는 아래 링크를 타고 보세요. https://blog.naver.com/haezz...

태국 여행 호텔편 -태국 방콕 로얄오키드 쉐라톤 호텔, 태국 파타야 자인파타야리조트(방콕호텔, 파타야호텔) [내부링크]

<태국 호텔 이야기> 3박 5일동안. 총 2개의 호텔에서 묵었다. 첫날 묵은 호텔은 로얄오키드 쉐라톤 ...

벡스코가다_부산 리빙앤라이프스타일 : 사전등록을 못했다면 온라인초청장이 있어요! 무료입장 [내부링크]

부산 리빙앤라이프스타일 이번주부터 목요일부터 일요일까지 행사인데, 사전등록을 못했다 ㅠ 그런데 온라...

<오늘 어디가지?> 아이랑 가족이랑 커플이랑 가면 좋은 _부산기장 백양농원 [내부링크]

오늘 간 곳 ㅎ 산 꼭대기로 꼬불꼬불 정상까지 올라왔는데 이런 평지가 있다니!!탁 트이네 ㅎㅎ 12시 도착...

태국 여행_ 코끼리 트래킹 [내부링크]

태국 여행_ 코끼리 트래킹 태국에 유명한 코끼리!기념품과 체험거리로 많이 개발되어 있어요~ 태국 가...

태국 여행_농눅빌리지 구석구석 파헤치기! 꿀팁과함께~ [내부링크]

농눅빌리지 아시아에서 제일 큰 정원이에요!! 세계 각지의 정원을 볼 수 있으며, 200만평의 넓은 대지는 하...

태국 방콕_아시아티크 [내부링크]

아시아틱 or 아시아티크 아시아티크는 잘 정리된 현대판 야시장 쇼핑센터에요~ 야시장인데, 깔끔하고 쾌적...

구매욕을 자극하는 에벤캔들... [내부링크]

여러분..!! 에벤캔들 아시나요?? (나만 몰랐을리가 없다는 생각으로 ㅋㅋ) 뭣 모르고 구경갔다가, 사 가지...

핫한 핑크뮬리 보러 가다 [내부링크]

오늘 어디가지?! 고민하다..... 벼르고 벼르던, 핑크뮬리를 보러갔어요~ 핫한 시기가, 저물고 있어서.. "지...

[오늘 어디가지?]김해 도자기 분청 축제_아이와 함께, 커플들, 놀러가기 좋아요 [내부링크]

11월 4일까지 진행하는 김해분청도자기 축제에 다녀왔어요 ㅎ 저는 참고로 평일에 방문했어요!! 사람에게 ...

[김해 메가마트 키즈요리수업 스튜디오 m] 케이크 만들었어요 [내부링크]

오늘 날이 날인지라 ...12월 25일 ㅎㅎㅎㅎ아이와 무얼할까 하다가 약 한 달전에 미리 키즈요리 수업을 처...