커피를 바깥에서 사서 마시는 것도 많지만..집에서 홈카페를 여유롭게 즐기는 것도 더욱 좋은것 같다..밖에...
예전에는 히알루론산을 꽤 열심히 챙겨서 먹었었다.. 건선으로 인한 피부 고민이 심각했을때였는데, 피부속...
일벌과 여왕벌의 차이는.. 애초부터 다르게 태어난게 아니다.. 꿀벌 중 1마리만 선택해서 로열젤리를 먹고 ...
올해 초쯤 했었던 박용우 박사의 스위치온을 다시 한번 하면서 남기는 다이어트 후기로, 시간제한 다이...
요근래 몇주간 관리는 하나도 못하고 몸만 엄청 고생을 하고ㅠㅠ 사실 얼굴에 트러블도 심하고 예민해져서 ...
신생아는 장 속에 아예 균이 없는 상태..점점 자라면서 유익균, 유해균, 중간균이 자라나고..그 후에 나이...
가정의달 행사는 이제 다 끝났지만, 일주일동안 힘들고 바쁘게 보내고 토요일 저녁 가족외식!!푸짐하고 든...
요즘 대형마트, 인터넷 쇼핑몰에 난리가 난 시나몬 가루..매장마다 품절이고 동네마트에서 향신료 코너에 ...
자고 일어나면 붓는다.. 부으면 살된다고 하니까..그래서 붓기빨리빼는법을 동원한다!! 냉동실에 숟가락도 ...
평소 건강 관리를 하는건 남녀노소 누구에게나 중요하다..내과적으로 아픈건 병원에 다니면서 치료도 받...
카스.. 맥주.. 인터렉티브무비.. 최우식..이 넷이 만나서 새로운 yaass가 탄생했다..인터렉티브 무비로 탄...
솔직하게 말하면 건강기능식품이나 비타민,영양제를 챙겨먹긴 하지만.. 먹은 후에 직접 효능을 느꼈다거나 ...
요요계의 아이콘이라고 할 수 있는 노홍철이..사실 예전에 무한도전에서도 다이어트에 도전을 한 적이 있었...
매일 매일 엄마들의 고민은 오늘 저녁 뭐먹지? 가 아닐까 싶다..해주는 밥만 먹는 자식이나 남편들은 이런 ...
빵이라고 하면 일단 밀가루가 소화가 잘 안되고..우유, 버터, 달걀 등 동물성 식품을 넣어서 만드는게 ...
여자들의 감기라고 불리우는 질염!그만큼 아무도 내색하지는 않지만 여성들에게 매운 흔한 질환중의 하나인...
매일 운동을 하면 제일 고민되는건, 빨래 ㅎㅎ 운동하는것보다 매일 운동복 세탁하고 말리는게 너무 귀찮음...
두피에 손가락빗으로 빗질을 하다가 "억!" "악!" 이런 소리가 입에서 절로 나올때가 ...
하루에 필요한 만큼의 물을 마시라고 하는데..적정량이 얼만큼인지도 잘 모르고..물을 마시는게 굉장히 사...
다이어트를 하는 사람만 닭가슴살을 먹는게 아니다..점점 더 다른 종류가 늘어나고 있는데 닭가슴살 덩어...
운동을 할때 보충제도 챙겨먹고 프로틴이나 아미노산도 챙겨먹고..근육키우는약 빼고는 다 먹어도 되는데, ...
운동하러 갈때 가방에 꼭 빠뜨리지 않고 챙겨야 하는 준비물은..바로 수건, 스포츠타올이라고도 하는데 운...
가을의 건조함을 동반하고 나타나는 얼굴에 현상은 하얗게 일어나는 각질..각질이 모공을 막고 안에서 차오...
다리부종원인은 하루종일 서있거나 움직임이 적으면 혈액이 다리 아래로 몰리고..허벅지, 종아리, 발로 내...
피부가 예민하고, 건조함이 자주 느껴지는데..계절탓인지 아니면 피부 상태가 계속 변하는건지 알 수 없지...
비행기 모양의 피자알볼로 배달오토바이가 우리집근처에 엄청 부지런하게 왔다갔다하고 있다..피자를 좋아...
SK매직하면 제일 먼저 떠오르는 게 나는 가스레인지..왜냐하면 우리집 가스레인지가 바로 여기거니까..그...
책 제목부터 뭔가 심상치 않다..죽음의 에티켓..웰다잉에 관한 강연도 심심치 않게 열리고..삶을 잘 마감하...
운동할때 사용하는 장비는 테크니컬을 위한 장비들도 있지만 기타 액세서리도 빠질수 없다..심박수나 걸음...
매일 마시는건 아니지만, 목이 정말 마를때나 피곤할때 하나씩 물에 타서 마시는 링거워터..주사를 무서워...
나도 지금 쓰고 있는 닥터방기원 헤어케어라인..탈모샴푸인지 전혀 눈치채지 못할만큼..예쁜색깔의 패키지...
20분 운동으로 6시간 운동의 효과를 볼 수 있다고 알려지면서..많은 사람들의 관심을 받게 된 EMS 운동...
요즘 건강 정보 프로그램에서 자주 다뤄지는 특별한 유산균이 있다..프로바이오틱스로 체중 감량이나 체중 ...
2~3년 전부터인가 새롭게 떠오르는 건강식품으로 많이 소개가 되고 있는 노니..이름도 생소하고 한국에서 ...
벌써 한달이 넘게 얼굴이 뒤집어진 상태 그대로, 나중에 한번 다시 자세하게 적을테지만..다이어트한약 함...
운동한다고 살을 뺀다고 열심히 식단관리는 하지만 먹고 싶은것도 많고..특히 자극적인 음식이 자꾸 생각나...
직접 만들어서 먹으면 가격대가 아주 착해지는 요구르트.. 요거트를 집에서 만들면 감질나게 적은 양을 먹...
자동차 교통사고나 화재사고가 잇따르면서 차량용 소화기 설치가 의무가 되었다.. 아빠차에도 소화기가 있...
미우새에 새로운 멤버가 들어온 듯한 느낌인데.. 홍선영은 고정도 아니고, 그렇다고 게스트나 스페셜도 아...
이 사진속의 주인공의 누구인지 아시겠나요?뭐 제목에서 이미 누구인지 알수밖에 없는 거긴하지만..요...
이번에 모델이 새로 바뀌었다는 얘기를 들었는데, 그게 전지현이라니..날씬하고 길쭉한 모델이라면 많은 사...
바디나인 닭가슴살을 몇번째 먹는거더라.. 구현호가 모델을 하기 전부터 먹었던것 같은데, 요즘은 정말 질...
요즘은 백화점에 물건사러 가는것보다 밥먹고 차마시러 가는 일이 많아졌다.. 노원 롯데백화점에도 지하 푸...
유튜브나 SNS를 보다보면 엽기떡볶이에 넣어서 먹는, 혹은 불닭볶음면에 넣어서 먹는 새로운 면 종류가 ...
피로회복은 어른들도 필요하지만, 수험생 피로도 만만치가 않아서..새벽까지 인강듣고, 공부하고, 아침에...
케톤다이어트 저탄고지식단케톤은 지방이 분해되서 나오는 물질이다.. 요즘 케톤다이어트가 아주 급격하...
편의점에 가면 늘 새로운 신상 젤리가 나와있다..모양도 예쁘고, 색깔도 예쁘고, 포장지도 예뻐서..단순히 ...
우르릉쾅쾅.. 뱃속에서 난리가 나면 소리부터 다르다..속이 불편해서 우르릉쾅쾅 부글부글 꾸륵꾸륵..하지...
요즘은 예뻐지는게 어렵지가 않다.. 병원을 다녀오면 짧은 시간에 예뻐지고.. 화장품을 바르면 오랜 시간이...
주말 오전 이른 아침부터 부지런히 움직여서 성신여대 미용실, 블랑헤어에 다녀왔다..단발머리를 매일 아...
유튜버, 인플루언서 하면 먼저 떠오르는게 20대의 젊은층이 생각이 나는데..실제로 대다수가 20~30대 층이 ...
우리 아빠가 며칠전에도 또 말씀하시길, 아무리 쑥이 많이 들어간 찰떡이라고 해도 밥알이 느껴지지 않으면...
콜라겐은 20살이 지난 순간부터 차츰 피부속에서 줄어들기 시작한다..피부 속의 탄력을 채워주는 역할을 ...
지난번에 첫번재 쌍수후기 상담기를 올렸던 적이 있는데 결과를 궁금해 하시는 분들이 많은것 같아서..동생...
단식원에 갈 필요가 있을까?사실 나도 워낙 체중 조절이 어려워서 굶어볼까?간헐적단식을 해볼까? 원푸드 ...
다이어트나 운동을 한다고 하면 일반인들도 단백질 보충제를 챙겨먹는게 이젠 점점 익숙해지고 있다.. 예전...
2019년이 시작한지 얼마 안됐는데 벌써 4월이다ㅠㅠㅠㅠ 곧 5월이 되는데 5월은 가정의달이자 어버이날도 ...
대학생들에게 4월, 5월은 힘들고 어려운 달이다.. 3월 개강파티 끝나면 모두 끝일줄 알았던 술자리가, 4월 ...
몸에 기력이 떨어지면 50대, 60대 어른들은 한의원에 가서 보약을 지어서 먹거나 아니면 홍삼제품을 먹는다...
요즘 맛있게 먹고 있는 쫀득한 콜라겐젤리, 예뻐지는 저분자 피쉬콜라겐으로 흡수도 쭉쭉 될거라고 믿으면...
4월에 대설, 한파, 폭설 뉴스가 또.. 강원도에 이만큼 눈이 많이 온 4월이 몇십년만이라고는 하지만, 서울...
미우새에서 요즘 최대 관심이슈는 바로 홍진영 & 홍선영 자매..툭탁거리는것도 현실자매고, 먹으러 다...