길건 짧건 정기적인 스케줄을 가진다는 것은 에너지를 고취하는 일이다. 규칙적인 생활만큼 효과적인 에너...
베케트의 정신분석가였던 월프레드 비온은 “훌륭한 심리치료사는 마음이 제 기능을 다할 수 있도록 마음을...
등 뒤에서 길이 닫힐 때 단지 전략상의 실수에서 빚어진 결과로 치부해 버리고 싶은 유혹을 받는다. ‘내가...
명상은 마치 방석이나 편안한 의자 위에 몸을 안착시키듯, 몸 위에 마음을 안착시킨 다음 변화하는 신체 감...
독자 여러분, 헝거게임이라는 영화 아시나요? 폐허가 된 북아메리카 대륙에 들어선 '판엠' 은 피비린내 나...