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퓨전 한식의 마루 우정욱님의 압구정 수퍼판 특별한 사람에게 추천하고픈 압구정 한식 맛집 [내부링크]
제가 블태기에 있을 즈음 친구들이랑 수퍼판에 가서 멋진 시간을 가졌어요. 정말 심각하게 맛이 있어서 늦었지만 공유드립니다. 친구가 영양사라 메뉴 개발에 고민이 많습니다. 휴가 기간 중에도 꼭 수퍼판에 가야 한다고 해서 우리는 친구를 위한다는 명목으로 갔어요. 다들 먹는 것 좋아해서 환영하는 분위기입니다. 첨 예약했을 때는 우린 코스로 즐길 예정이었으나 워낙 아침에 많이 먹어서 아쉽지만 단품만 살짝 맛만 보았습니다. 수퍼판 앞에서 신난 칭구들! 1층에 유명한 올리브유 샵 수퍼판은 90년 중반부터 대치동 요리 선생님, 이촌동의 수퍼판으로 명성이 자자한 우정욱 한식 요리연구가의 브랜드입니다. 남편분은 건축가였는데 우정욱님의 이촌동 수퍼판을 직접 디자인하셨다고 들었어요. 주소는 신사동이지만 보통 압구정이라 하는 현재 위치에 2020년에 이전하였다고 합니다. 일단 평을 보면 한식. 양식. 중식. 일식을 아우르는 독창적이고 정갈한 한식으로 유명합니다. 우정욱님 사진 마리클레르 외할머니가 요리를
왓츠인 마이 백 1군. 2군. 3군 나만의 특별한 다이어리 [내부링크]
From, 블로그씨 블로그씨의 가방 안은 운동용품들로 가득 찼어요. 나의 필수템 '왓츠인 마이 백'을 사진과 함께 공유해 주세요! ㅎㅎ 블로그 씨!!! 저의 가방을 정리하는 기회를 주시네요 감사합니다^^ 보통 저는 가방을 잘 들고 다니지 않아요. 그래서 언니들이 야단을 많이 친답니다... 숙녀들은 핸드백을 들고 다녀야 한다! (옛날 사람들 ㅎㅎㅎㅎ) 그래도 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리고^^ 그래도 간편한 것이 저는 좋습니다. 음! 많군요^^ 백없이 항상 소지하는 것이 핸드폰과 이어폰입니다. 저의 핸드백 1군이죠~ 저는 엘쥐 핸드폰만 쭈욱 사용했거든요. 후배들은 엘쓰라고 놀려도 엘쥐의 카메라 색감이 너무 좋아서 항상 엘쥐팬이었습니다. 그런데 휴대폰 사업을 접는 바람에 기로에 서 있습니다. 무선이어폰도 자꾸 빠지고 충전이 귀찮아서 유선으로 갈아탔습니다.(에너지 절감)^^ 삼성? 아이폰? ㅎㅎㅎ 삼성을 사용하겠지요 아마도^^ 그 담엔 저는 힘이 센 편이라 가방이 큽니다. 요런 것들이 항상
반구대 암각화 박물관 고래 모양의 박물관 세계유산 가치와 유네스코등재목표 코리스토데라발자국! [내부링크]
울산 두동의 반구대 암각화 박물관에 들렀어요 반구대 암각화가 얼마나 중요한지 새삼 느낀 점! 그리고 주변에 매우 조용하게 즐길 수 있는 곳이 많아서 가족여행에 적격일듯하여 정리해 보았습니다. 울주군 유적 분포도입니다. 박물관을 중심으로 천전리 암각화와 반구대 암각화가 있어요 반구대 암각화 박물관은 고래 모양을 형상화한 건물입니다. 반구대 암각화의 외부입니다. 고래 모양이 근사합니다. 반구대 암각화의 역사적 가치 울주군 언양읍 대곡리 태화강 상류의 대곡천 중류에 세계적으로 유명한 반구대 암각화가 위치하고 있습니다. 늘 가까이에 있어 그 가치를 눈여겨보지 않았던 것에 굉장히 후회하고 있는데요. 반구대(盤龜臺)는 거북이가 엎드린 형상의 절벽이란 뜻이에요. 절벽 위쪽이 처마처럼 나와서 지금까지 암각화가 보존이 되었다고 합니다. 절벽에는 다양한 해상, 육상 동물의 모습과 사람, 배, 연장 등 300여 점의 그림이 있어요. 가장 많이 관찰되는 동물은 고래와 사슴 호랑이 순입니다. 놀라운 점은
과학의 날, 장영실 과학동산에서 즐기기, 조선시대 대과학자 장영실의 고향 동래, 장영실 과학동산 해설 예약하기 [내부링크]
과학의 날 즐기기 과학의 날 유래 매년 4월 21일은 과학의 날로 정해서 과학에 대한 관심을 증가시키기 위해 정한 날입니다. 1933년 일본강점기부터 교육학자들이 주축이 되어 다윈 사망일인 4월 19일을 기념하여 시작되었으나 현재는 4월 21일로 변경되어 운영 중입니다. 다른 나라들도 30여 개 국가들이 국민들의 과학 사상을 고취시키기 위해 매년 과학 주간을 갖고 여러 행사를 하고 있죠. 영국은 매년 3월 11~17일, 남아 공화국은 매년 5월 7~14일, 호주는 매년 8월 13~21일을 각각 과학 주간으로 정해 놓았어요. 미국은 주에 따라 과학 아카데미 주관으로 '주 과학의 날'로 정하고 각종 과학 사상 보급 행사를 하고 있습니다. [참고 한국 민속 대백과 사전] 장영실 과학동산 입구 조선시대 대과학자 장영실을 기리는 장영실 과학동산 동래 복천동 동래읍성 북문 앞에 1177 의 장영실 과학동산이 있어요. 아산장씨로 아산시에도 기념관이 있고 10월 26일은 장영실의 날입니다.^^ 책
소주史 100년! 믹솔로지,헬시플레저,도수변화와 제로슈거,과일소주 백인백색소주역사 [내부링크]
소주燒酒, 한국인에게 소주처럼 말도 많고 탈고 많고 기억도 많고 추억도 많은 술이 또 있을까요? 올해로 소주가 출시된지 100년째라는군요. 블룸버그에 따르면, ‘국내 MS 1위 하이트진로 2022년 기준 소주 부문에서 11억3000만 달러(약 1조5000억원)의 매출을 올려 전 세계적으로 1억 상자(상자당 9리터 기준)를 판매한 역대 최초의 주류 회사에 등극한 바 있다.’ 액수도 액수지만 양은 얼마나 되는지 짐작도 안되는군요. 그래서 ‘시장의 논리’위주로 전반적인 자료를 정리해 보면, 소주의 전국 사업자는 하이트진로와 롯데칠성, 소주시장이 매력적인 이유는 대체재의 부재에 있는데, 맥주와 달리 외국 주류와의 경쟁에서 자유로우며 이익률이 상대적으로 높아 캐시카우로 분류. 주기적인 가격 인상에 대한 물량 저항도 통상 일시적이어서 가격 인상 이후 3~4개월이면 판매량이 빠르게 회복되는 패턴. 제조 단가 절감을 위해 2003년 ‘생산자책임재활용 EPR: Extended Producer Re
슈거 블루스, 쌀을주식으로 하는 경우 더 치명적인 설탕,설탕 대체품을 찾는 이유, 정제설탕의 유해성과 폐해, 베스트셀러 작가의 실제 경험, 윌리엄 더프티의 고전 명작 [내부링크]
설탕, 세상에서 가장 달콤한 독 (aka Sugar Blues) 예전에 설탕의 역사와 대체당으로 사용되는 아스파탐에 대해 다루었으니, 설탕의 위험성에 대한 글도 포스팅하려다 계획만 세우고 봄마실 다닐 궁리에 여염이 없는데… 갑자기 예전에 읽었던 ‘슈거 블루스 sugar Blues’라는 책이 똭 머리를 스칩니다. 오호라 이거다. 예~~스!! 어라? 책이 보이지 않습니다? 리뷰의 타당성은? 지난 번 책장을 언제 정리했더라..? 설마 버렸나? 아닐 텐데… 이리저리 여차저차 집안을 헤매며 찾다 보니 또 찾아지는군요. 대충 살펴보니 2012년 개정판 5쇄라 찍혀있군요. 요즘 물가도 많이 올랐는데 책값은 얼마나 올랐는지 인터넷으로 검색해 봅니다. 엉? 절판된 모양입니다. 중고 거래만 몇몇 눈에 띄일 뿐이군요. 온갖 생각이 떠 오르지만 일단 기사를 검색해 봅니다. 눈길을 끄는 기사의 제목만 시간순으로 나열해도 꽤나 다양한 매체에서 다양한 제목으로 설탕의 유해성에 대해 언급했음을 알 수 있군요.
외식업 고인물의 던전 탐험기#001 가미 레스토랑. 부산커피맛집.서면돈까스맛집. 은둔 고수 정동웅사장님, 슈니첼 스타일 경양식 돈까스와 노르딕 커피 맛집 [내부링크]
던전 시리즈 #001 가미 레스토랑 SINCE 1998 사실 젊었을 때는 노포에 관심이 없던 사람입니다. 그러나 이제는 인생을 조금 알 것 같은 것이 음식을 마주하면 만드신 분들의 사랑을 알 수 있는 나이가 되었어요. 지금 아니면 언제 맛보나 하는 마음이 되어버린 거죠. 그래서 비장하게 수저를 들고 노포의 원로님들의 현장을 한번 돌아보았어요. 88년 이전! 부산이 한국 커피의 중심! 그 세상의 중심 정동웅사장님! 최초의 일본 커피 유학파 가비방 프렌차이즈,마리포사 이끈 커피 선구자 가미 레스토랑 입구! 바람아 멈추어 다오!!!! 그냥 포기하고 촬영 가미 레스토랑 가기 전에 옛 기억을 더듬었어요. 제가 로스팅을 배울 때 커피 1세대 바리스타 원로께서 가미 레스토랑을 서면에서 운영하신다고 원장님께서 부산의 커피 역사를 알려주시면서 말이죠. 한 3년을 잊고 지냈는데 유**의 사먹사전에서 우준 님과 현준님이 가미 레스토랑을 다녀왔더라고요. 그래서 아! 이곳은 운명이구나! 하고 바로 다녀왔어
OTT 그들이 당신의 시간을 훔치는 방법, OTT 마케팅 방법, 기술 이해, 그리고 경쟁력과 장단점 [내부링크]
최근 기사들 중 눈길이 가는 기사가 있어요. 대웅제약 직원 출연 유튜브 웹드라마 제약사들이 보수적인 이미지 탈피를 위해 다양한 노력을 경주 중이며 사례로 대웅제약은 직원들이 직접 출연해 직장인의 일상을 담은 유튜브 웹드라마 제작, HK이노엔은 을지로에 ‘컨디션 왕자’ 동상, GC녹십자는 MBTI를 활용한 웹툰 형식의 광고, 일동제약은 자기계발∙심리상담 컨텐츠를 제공 중으로 재미와 흥미 사이에서 균형을 맞추는 것이 과제라는 내용의 기사나 ‘아마존 프라임’의 성공모델을 벤치마킹 해 온 쿠팡이 기존에 해외 축구 구단을 초청해 이벤트성 경기를 선보인 이후 올해는 ‘쿠팡플레이와 함께하는 MLB 월드투어 서울 시리즈 2024’를 통해 토종OTT ‘선두 굳히기’에 나서고 있다는 소식이나, 티빙(TVING)은 국내 프로야구 뉴미디어 중계권 획득을 통해 이용자 유입과 하루 평균 활성이용자 수(DAU)가 꾸준히 늘었다는 소식 등입니다. 기업들이 신규 고객의 유입이나 이미지 개선 등의 목적과 함께, 기
난생처음 가죽공예 도전! 인내와 몰입의 카드지갑만들기!디테일이 떨어지지만 대만족! 레리업가죽공예공방 부산해운대가죽공예공방 부산동래가죽공예공방 [내부링크]
From, 블로그씨 DO IT YOURSELF! 내 손으로 만들어서 더 값진 물건들! 나의 금손 DIY 영상을 공유해 주세요~ 똥손도 가능하다고 해서 가죽공예에 겁없이 도전했어요. ㅎㅎ 결과는 대성공!! 장장 3시간의 대장정속에 끝난 나의 첫 핸드메이드 카드지갑입니다. 첫작업치고는 만족합니다 다행히 삐뚤삐뚤함은 숨기고!~ 인생은 트릭인가요? 담부터는 지갑은 구매하는 것으로 할까요? 아님 선물은 큰 맘 먹고 다시한번 도전할까요? 엄청난 고민중입니다. 아마 유일함에 빠져서 다시 도전할 듯!!^^ 저의 작품을~~ 기록이 쌓이면 내가 된다는 블로그씨의 명언처럼 그럴싸하게 사진으로 남겨봅니다. 생에 첫 가죽 공예 핸드메이드 카드지갑 만들기 확실히 디테일이 떨어지지만 만족합니다^^ 사진은 역쉬 아름답고 영롱합니다.ㅎㅎ 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다. 부산가죽공방추천.레리업공방 원 데이 클래스 동래 해운대 가죽 공방 리본 공방 특별한선물 가죽 카드지갑을 생애 처음 내 손으로 만들어 보겠다고 나섰
백색 수소, 검은 진주의 재현일까? 현대판 골드러시? 백색 수소의 역사와 장점 [내부링크]
제임스 딘 유작 영화 자이언트 한 장면 사실 저 사진은 제임스 딘의 유작인 영화 <자이언트(GIANT, 1956)>에 나오는 한 장면입니다. 미국 텍사스의 석유왕 글렌 매카시(Glenn McCarthy)의 일생을 모티브로 만든 영화인데 지금처럼 OTT나 방송 채널이 다양하지 못했던 시대에 방송사에서 단골로 재탕 삼탕 방영하던 영화이기도 하지요. 어릴 때 주말마다 본 것 같아요~~ㅋㅋ 눈치 빠르신 분들은 ‘백색 수소’하고 ‘검은 진주’에 ‘자이언트’면 텍사스의 거대 유정 채굴 장면이 더 어울리지 않냐고 하실 테지만, 뭐 어떻습니까? 갬성 돋는 봄날이잖습니까? 현대차 2015년 수소에너지 광고 현대차 2015년 수소에너지 광고 한 때 현대차에서 우주를 배경으로 시작하는 수소차 광고가 있었지요, 수소가 전체 우주 질량의 75%를 차지한다는 점을 상징적으로 잘 보여 준 장면이라 인상에 남는군요. 수소는 연소 과정에서 탄소 등 지구온난화 물질을 발생시키지 않기에 ‘궁극의 청정에너지’로 불리죠
2024년 내 집 마련 기회는? 총선 이후 집값은 상승하락? 인구감소와 집값은? [내부링크]
최근 광수네 복덕방 대표님 대담이 있어서 오랜만에 정리해 봅니다. 어디까지나 전망이고 의견이니 참고만 하시면 좋을 것 같습니다. 이곳저곳 둘러보면 도움이 되겠지요? 서울 아파트 구입 물량지수 집값 하락 시작도 안 했다."진짜 내 집 마련 시기는 '이때'예요" 3월에 서울의 경우 부동산 거래량과 가격이 살짝 반등하였다고 해서 시장이 상승 트렌드라고 보기는 어렵다고 합니다. 거래량 상승과 가격 상승이 4개월 이상 전국적으로 유지된다면 이때가 내 집 마련의 시점이라고 예상하시면 되구요. 3월 한 달 살짝 상승 트렌드라고 기회가 온 것은 아니니 잘 관찰하시기 바랍니다. 신생아 대출이 3조라서 이런 것이 시장 반등에 영향을 주지 않았을까 하지만 20% 정도만 신규 투자로 이어지고 나머지는 대환대출 갈아타기로 사용된 점도 참고하셔야 합니다. 사진 펙셀스 4월 총선 이후 집값은? 4월 총선 이후 팔고자 하는 사람들의 경우 간절함이 반영된 '간절도?'ㅎㅎ 가 높아진다면 매물이 감소하고, 매수가 증
짝사랑 아이하시 명품 수제 옻칠 수저! 수저 브랜드의 샤넬! 선물세트 추천,박달나무에 천연 옻칠한 전통수저![내 돈 내산] [내부링크]
제가 예전에 우연하게 알게 된 브랜드예요. 5년 정도 되었어요. 유럽의 명품 브랜드 커트러리는 우리가 많이 알고 있는데 옻칠 수저도 분명 명품이 있을 것 같아 알아본 것이 시작입니다. 근데 국제시장에 바로 지척에 명품 수제 옻칠 브랜드가 있었어요. 그 이름하여 '짝사랑 아이하시'입니다. 국제시장 1공구 골목 관광객 방문이 많아서 일본어, 중국어!! 각 방송국 취재! 고급 제품으로 사심 생겨 찰칵! 국제시장 안경 골목에 있어. 아이클럽 안경을 등지고 오른편으로~ 잘 보이지 않아서 ~ 사장님 미인이신데 옆모습만 ~아쉽습니다 '아는 만큼 보인다'라고 하지요? 국제시장 본점을 일반 사람들은 절대 알아차리기가 어렵습니다. 목적을 가지고 찾아야 근근이 눈에 보여요. 사실 아이하시는 TV 드라마나, 방송에 협찬 중인데요. 한식 전문가들 사이에서는 극강의 내구성과 세련된 디자인으로 유명한 브랜드입니다. 요즘 마트 가면 중국에서 만든 나무젓가락이 대부분인데요. 건강에도 좋고 디자인, 내구성, 가성비
소금빵 시오빵의 유래와 우리나라에서의 유행시기는? 소금 빵의 특징은? [내부링크]
최근 우연하게 알게 된 제과점에서 가장 유명한 빵이 소금 빵이라고 해서 하나 집었어요. 가격도 엄청 저렴하고 가운데가 빈 공간에 치즈가 살포시 녹아있고 바삭한 표면에 소금이 귀엽게 뿌려져 있는 소금빵! 입안에 행복이 번집니다^^ 이흥용제과점 소금빵 2개 3800원 소금빵은 일본에서 개발되었고 시오(しお) 소금이라는 뜻이니 소금빵입니다. 위치가 궁금해서 ~~~팡 메종 본점 위치 소금빵을 개발한 분은 2003년 일본 에히메현 야와타마하시(八幡浜市)의 '팡 메종'베이커리에서 시작되었어요. 야와타마하시의 팡메종 외관 :사진 팡메종 히라타 미토시님이 여름에 비수기인 매출 활성화를 위해서 고민하던 중 히라타 미토시님의 아들이 프랑스에서 소금 뿌린 빵이 유행한다는 말에 착안해서 개발한 빵입니다. 비법 1 반죽 50그램에 발효 버터 10그람! 일반레시피의 2배의 버터 시오빵이 히트하기까지 약 4년이 걸렸다고 하는데요. 2003년에는 SNS가 발달하기 전인데 더운 야와타 미하시의 어시장에서 새벽 경
황산공원 튤립과 유채꽃 함께 즐기기 이번주가 절정!황톳길 어씽부터 불멍,숲멍,물멍까지! [내부링크]
이웃 소라고동님 사진에 반해서 10일 선거후 급 양산에 있는 황산공원으로 출발했어요. 왜냐면 튤립공원이 아름답게 조성이 되었더라구요^^ 황산공원 4월10일 중부광장 튤립밭 황산공원의 주차장은 넉넉했습니다. 하지만 초행이라 이웃 블로그 귀염둥이 Charge 2 님께서 알려주신 대로 아래 안내도의 왼쪽 끝(황산공원 이팝나무길 주차장)에 주차를 하고 중부 광장까지 둘러보는 것으로 고고! 황산공원 안내판에는 튤립 밭이 표기가 되지 않아서 좀 어려웠지만 강민호 야구장 앞이라는 기억을 살려서 중부 광장이 튤립 밭이라고 추측하고 출발! 황산공원 안내도 (노란색경로로 탐방)주차하고 어씽하고 튤립보고 황산 힐링 숲길이 황톳길에 어씽할 수 있어서 인기 절정이었어요~ 어씽힐링로 안내도 어씽후 세족장도 있어서 편리하게 디자인 되어 있었어요.(수건만 한장 있었으면 바로!!) 양산 황산공원에는 캠핑장 인근에는 미니 캠프파이어 존에 '불멍'장이 있고, 이팝나무길 주차장 인근 대왕참나무 숲에는 '숲멍'을, 강변
남산동 소고기 맛집 리뉴얼 평일 런치 솥밥 업그레이드[내 돈 내산] [내부링크]
BTS가 다녀간 남산동 소고기 맛집으로 이랴이랴 남산점(본점)을 소개해 드렸어요. 사실 이랴이랴는 가성비 좋은 집으로 거의 오픈 때부터 이용했거든요. 주차장에서 보면 별관이라 표시된 곳이 첫 사업 시작 장소예요. 그땐 말이죠~~ 연기가 자욱한 것이 가격이 싼 메리트로 친구들끼리 갔던 것 같아요. 별관이 첫 사업 장소 이후 현재 리뉴얼된 빌딩이 서고 부모님과 함께 갔어요. 아무래도 식사 장소가 좌식이면 불편하니 깨끗한 매장이 어른들 모시기엔 좋지요^^. 주차장도 넓어서 어른들과 함께하거나 가족모임, 계모임 등으로 유명합니다. 물론 갈비양념의 맛도 단맛이 좀 있는 편입니다. 리뉴얼전 과 후 외관~ 저는 외부는 예전의 간판이 더 효율적인듯해요. 운전석에서 보면 예전 간판이 시인성이 좋아요^^ 리뉴얼에 조금 아쉬운 점은 어르신들 방문이나, 몸이 불편하신 경우에는 2층까지 접근하기 어려워서 이왕이면 엘리베이터에 투자를 했으면 좋았을 것 같아요. (원래 이러쿵저러쿵 말이 많아요^^:: 제 생각
동래맛집, 동래중국요리맛집,지썅지썅 비건탕수육! 짜장면맛집!비건옵션전문 중국요리집 [내돈내산] [내부링크]
동래 할매파전 골목 맞은편, 원조조방낙지, 장군청앞길에 강렬한 색상의 외관의 포스를 뽐내는 퓨전중식음식점 /비건옵션전문의 지썅지썅을 방문해 보았어요. 항상 지나다니면서 중식인데 비건? 물음표를 하고 지나친 집입니다. 지썅지썅 외관 이 주변은 장군청도 있고 맛집이 밀집되어있는곳이예요. 기본 50년입니다. 지썅지썅은 8~9년 정도 되었다고 하시네요. 홀 벽면에 메뉴이미지와 쉐프님 경력이 화려하게 있어요. 파라다이스 남풍에도 계셨네요^^ 그외 대기업에서 오래 근무하신 아주 내공이 느껴지는 쉐프님이십니다!! 메뉴판중 식사 위주로 정리해 보았어요 일단 비건이 너무 궁금해서 (저는 비건아니구요~~궁금증이 많은사람) 이를테면 플렉시블 비건?이라고 할까요? 홀은 아담하였고 고객님 많으셔서 촬영 못하였어요. 룸에는 단체손님 예약으로 준비되어 있었어요. 홀에서 바라본 룸 룸내부 채식탕수표고버섯과 짜장면 1개 주문했어요. 전체적인 이미지입니다. 멋지죠? 채식탕수표교버섯 표고버섯을 한번 클로즈업! 지썅지
위고비,젭바운드 비만치료제에 제약사와 투자자들이 열광하는 이유.품절대란 비만약 한국 판매 시기는? [내부링크]
요즘 유튜브의 소위 ‘맞춤 광고’ 중 상당수가 소위 힘들이지 않고 한 알만 먹으면 자면서 살이 빠진다는 광고예요. ‘No Pain, No Gain’과 대립하는 말이지만 솔깃합니다. 한편에서는 비만치료제 ETF는 한 달 만에 수익률 17%를 기록 중이며, 헬스케어 섹터에 1200억 원이 유입되었다는 기사도 보입니다. GLP(글루카곤 유사 펩타이드)-1, GLP-1 RA(GLP-1 수용제작용제), CDMO(위탁 개발 생산) 등의 단어도 보이는 군요. 기사 내용은 주로, 위고비와 젭바운드는 주 1회 주사만으로 약 15%의 체중 감량 효과를 내면서, ‘게으른 부자들의 살 빼는 주사’라는 별명. 노보노디스크는 지난달 글로벌 위탁 개발 생산(CDMO) 기업 캐터런들 인수, 일라이릴리는 2027년 가동을 목표로 독일에 대규모 생산 시설을 건설한다고 지난 연말 발표했으나 실제 생산량이 공급량의 수요를 따라갈 수 있으려면 최소 2년은 지나야 할 것으로 전망.위고비는 지난 2월 일본에 출시되며 아시아
유기농 근육통 무향 파스 Badger -Sore Muscle Rub 사용 후기 (내 돈 내산) 알러지 걱정 없는 비건파스 [내부링크]
얼마 전 호랑이 연고를 소개해 드렸는데요. 호랑이 연고의 경우 특유의 향이 있어서 "난 파스를 발랐소"의 느낌을 강하게 풍깁니다. 그래서 여러 제품을 찾다가 가격도 혜자이고 용량도 많은 게다가 유기농 제품, 효과도 좋은 제품을 혼자 쓰기 아쉬워 간략하게 공유드려요. Badger가 회사명입니다. 오소리社 근육 이완 파스? 정도로 번역할 수 있을 것 같은데요. "뱃져 컴퍼니 -소어 머슬 럽 워밍 밤 카옌 앤 진저"로 표기하여 판매 중입니다. 포장도 매우 실용적으로 되어 있어요. 과대 포장 없이 단순하니 좋습니다. 뱃져사가 궁금해서 보니 유기농 바디캐어 제조업체로 1995년부터 가족이 소유하고 운영하는 회사이네요. Badger는 뉴햄프셔 숲에 위치한 회사이고 유기농 식물 추출물, 이국적인 오일, 밀랍 및 미네랄을 혼향하여 진정, 치유 및 보호에 가장 안전하고 효과적인 제품을 만드는 것을 미션으로 운영 중인 회사입니다. 약 30년 정도 된 회사니 안심하고 사용해 보았어요. 포장된 뒷면 뱃져
글로벌 시장에서 한국 웹툰 성공 이슈는? 한국 웹툰 차별점, 웹툰 확장의 이슈는? [내부링크]
며칠 전 웹툰이 진정한 OSMU의 툴이라는 것을 확실히 확인하였는데요 오늘은 글로벌 시장에서 한국 웹툰의 성공 이슈를 한번 정리해 보았어요. 스마트폰 보급율은 2015년에 100% 도달한 이후에도 엔터테인먼트 분야에서의 이용은 꾸준히 증가하였으며, 미국 시장에서의 웹툰 이용률은 상승 추세예요. 웹툰의 장점 기존 인쇄 만화보다 짧고 굵은 재미, 빠른 생산/ 유토에 최적화된 포맷으로 국내외 스낵컬처의 중요 축으로 자리 잡았으며, 소비와 제작의 진입 장벽이 낮아 이용자의 급격한 증가와 원천 IP는 다른 포맷으로 변형이 용이해 확장성이 높다는 장점을 지닙니다. Koreanclick에 따르면 웹툰 모바일 앱은 18년 9월 평균 국내에서만 약 900만 명이 이용하며, 이용 시간 기준으로는 동영상의 73% 수준에 도달! 15년 46%를 차지하던 20대 이하 비중이 18년에는 30%로 감소한 반면 30대 이상이 70%로 증가했어요. 웹툰 종주국이자 세계 1위 한국은 이미 20년 이상의 역사를 통해
낙동강에서 나는 부산 특산물 수퍼푸드 낙동김 남광식품을 아시나요? [내 돈 내산] [내부링크]
제가 낙동강에서 김이 생산되는 것을 알게 된 지가 5년 정도예요. 우연하게 부산 대표 특산물을 보다가 강에서 생산된 김이 있어서 특이하다 생각되어서 구매하게 되었는데요. 김이 엄청 담백하니 맛있어요. 부산의 낙동김이 국내와 일본뿐 아니라 러시아 중국 등 해외로도 판로 개척도 하고 있다고 해요. 남광식품 두 번 구워 간장에 찍어 먹는 김 낙동김은 다른 김보다 색이 검고 고소하며, 윤기가 많이 흐르는 특징이 있고 맛과 품질을 인정받아 주로 일본으로 수출되고 있어요. 부경대 영남씨그랜트센터에서 낙동김 가공 제품 개발을 해서 김사부 스낵 2종 개발 성공하였어요 '현미 김 스낵', '아몬드 김 스낵' 두 가지! 저도 아직 먹어보진 못했어요. 사진 부산시보. 워낙 미국에서 비비고 김스낵 인기가 높아서 전망은 좋아 보입니다. 영남씨그랜트센터에서 낙동김 정밀 분석 결과 다른 지역 김보다 단백질 함량은 36.5% 항산화 성분인 페놀 화합물은 33.3% 피로 해소에 좋은 타우린은 21.7% 면역기능
하이브리드카가 대세인 이유? 하이브리드카 종류? 하이브리드카와주유비의 관계는? [내부링크]
한동안 하락하던 주유소 기름값이 최근 슬금슬금 오르는 것 같아, 본다고 기름값이 내려가지도 않겠지만, 국제유가, 원/달러 환율, 오피넷 등을 확인해 봅니다. 국제유가 국제유가 자료 네이버 환율 네이버 환율 오피넷 미국의 금리인하 기대감이 커지는데 오히려환율은오릅니다? 서부텍사스산중질유(WTI)도 슬금슬금 오르구요. 주유비가 오르는게 당연하다고 생각되지만 그래도 속으로는 투덜거려 봅니다. 최근 지하주차장을 보니 전기차보다 하이브리드카가 더 자주 충전하는 모습이 부쩍 관찰되는 모습입니다. 어? 뭔가 이상하군요. 하이브리드카면 굳이 저렇게 할 필요가 있을까?라는 아무 도움되지 않는 궁금증이 또 도집니다. 하이브리드카의 인기 요인을 대략 검색해 보니, 전기차는 충전 인프라 부족과 구매 보조금을 포함해도 높은 판매가, 하이브리드는 전기차 대비 인프라 걱정이 없고, 내연기관보다 효율성이 높아 인기를 끈다고 하는 군요. 뭔가… 뭔가가 아귀가 맞지 않지만 또 묘하게 납득도 되는 모순적인 상황이라
나가사키 짬뽕 초마면 백짬뽕의 차이는? 나가사키 짬뽕 원조 시카이로 ,짬뽕의유래와역사 [내부링크]
부광반점 초마면을 먹으면서 궁금했어요. 나가사키 짬뽕과 초마면, 초마면과 백짬뽕은 무슨 차이일까? 일본 짬뽕이 나가사키 짬뽕이고 우리나라의 흰색 짬뽕은 백짬뽕? 그럼 초마면은? 궁금해서 정리해 봅니다. 일본엔 라면집에서도 나가사키 짬뽕을 먹을 수 있어요. 하지만 시작은 중국집이었습니다. 시카이로 1899년 모습 사진 시카이로 홈페이지 나가사키 짬뽕은 1899년 일본의 나가사키에 중국 식당 시카이로(四海樓)를 개업한 천핑순(陳平順)이 당시 중국 유학생들의 끼니를 거르던 것을 천핑순이 간단하게 차려준 국수 요리가 시초라고 합니다. 중국어 발음이 '밥 먹었느냐'의 의미로 '츠판(吃飯)'인데 푸젠성 사투리 발음인 '차폰(chapon)'이 일본식으로 변형이 되어 '잔폰'(짬뽕)이 되었다고 전해집니다. 이때 짬뽕은 푸젠성 지방 요리인 '탕육사면(湯肉絲麵)'의 변형이라고 합니다. 100주년 기념으로 리뉴얼한 모습 사진 시카이로 홈페이지 여러분도 알다시피 일본엔 100년 가게가 많이 있어요. 제가
초원의길, 실크로드, 우라늄 실크로드!!빅테크 AI시대는 우라늄! [내부링크]
며칠 전 한국경제신문에 “AI 전쟁發 전력수요 폭증 … 빅테크 ‘AI원전’으로 돌파구”라는 제목의 기사가 눈길을 끌더군요. 탈탄소화 ESG 시대에 AI산업은 막대한 전력을 소비하게 되므로 원자력발전이 중요한 전력 공급원으로써의 역할을 담당하게 될 것이며, 아마존은 원전 인근에 데이터센터를 설립하고 MS도 데이터센터에 SMR을 결합시키는 에너지 자립형 시설의 건설을 추진 중이라는 내용이 주요 골자였습니다. 기사에 나오는 ESG, MS, AI, AWS 등등의 영어 약자 중 소형모듈원자로(SMR: Small Modular Reactor)이라는 단어도 눈에 들어옵니다. 예전 포스팅에서 SMR에 대한 상세하게 다른 내용이 있으니 관심있는 분들은 참조하시기 바랍니다. ↓↓↓↓↓↓ SMR이란? 우리나라도 수혜!글로벌현황! 얼마 전 바이든 미 대통령이 G7정상회의에 참석해 "뉴스케일파워 첫 번째 SMR 루마니아에 건설&qu... blog.naver.com 요즘 기사를 읽다보면 마치 ‘모든 길은 A
동래. 교대. 사직동 커피 맛집! 맛있는 커피 특별함이 필요할 때 창작 커피 맛집!노프로그램 NO PROGRAM [내 돈 내산] [내부링크]
친구가 집에서 산책할 때 가까운 곳이라고 강추하여 번개만남! 일단 다이소 동래역점에서 접선하기로 하고 출발! 여러분 아래 사진에 카페 보입니까? ㅎㅎㅎ 그래서 우리 일행은 오른편 골목 지나쳐서 한 10분 더 걸었습니다. 유리창의 저 검은 시트 문양이 노프로그램을 상징하더라고요 나중에 청운 커피숍도 찾아보았어요 영업하지 않으시더군요.ㅎㅎㅎ 저리 짝은 입간판이 덩치 큰 저에게 보일리가!!ㅎㅎㅎ 첫 시작은 헤매면서 올라갔어요. 간판이 안심시켜줍니다. 잠시 실내 분위기 돌아봅니다.~~ 공간이 한눈에 들어오면서 채광이 따습습니다. 자~메뉴판입니다. 각 메뉴마다 닷으로 원두의 맛을 설명해 두었습니다. 맘에 드는 색상의 원두를 선택하고 커피 메뉴를 선택하시면 됩니다. 노프로그램 메뉴 디저트는 단순합니다^^ BASIC! 디저트 커피바의 전체 이미지입니다. 심플하니 브루잉하시는 모습을 모두가 볼 수 있게 디자인하셨어요. 이 포스터는 브루잉 클래스 홍보 포스터 영업 시작 전~수요일! 수요일 원데이 클
고물가시대 잘나가는 '오프라인 매장'-올리브 영, 다이소 두 회사의 승부수와 10~20대의 소비패턴은? [내부링크]
올리브영 모두가 젊게 살자! 다이소 모두 다 있는! 브랜드 네이밍도 참 잘 만들었습니다~ 초고물가 시대가 지속되는 요즘 꾸준하게 성장하는 회사가 있다는 점이 오히려 신기하게 느껴지는데요. 올리브영과 다이소가 그 주인공입니다. 최근 길을 가다 보면 부쩍 다이소의 매장이 많아지고 또 대형화되었다는 점을 느꼈는데 그만한 이유가 있었군요. 두 회사가 잘 나가는 공통적인 이유는 시장에서의 경쟁 강도 약화가 가장 크다고 합니다. BM 측면에서 독과점업체점 지위를 누리는 것만큼 매력적인 사업 환경은 없지요. 올리브영의 경우 기존 H&B 시장에서 경쟁하던 랄라블라(GS리테일), 롭스(롯데쇼핑), 분스(이마트)가 철수를 결정하면서 Multi Brand Shop 내 견고한 1위 사업자 지위 확보. 소비 파편화와 관련된 제품인 화장품 및 건기식, 미용/생활용품 등의 수요를 흡수할 수 있는 ‘오프라인’ 채널로써 올리브영이 독보적인 위상을 차지하는데 성공. 입큰 퍼스널 퍼품 파우더 팩트의 광풍 위제품의 설
동래맛집,동래시장맛집,생활의달인맛집 부광반점 초마면! 꼭 먹어야하는 초마면맛집!동래중식맛집 [내부링크]
지난 주말 동래고등학교 인근 동래 맛집 태백관 가려다가 1시간 대기라고 해서 급 방향을 바꾸어 바로 인근에 초마면과 탕수육,볶음밥이 유명한 부광반점으로 갔습니다. 생활의달인 맛집이더군요^^ 동래고등학교 공사 중이네요~~ 1898년 개교! 126년 역사! 태백관은 주차장이 없어서 동래고등학교 맞은편의 케이엠파크칠산동주차장에 11분 주차했는데 주차비가 1,100원이네요 ㅎㅎ 무인주차장 여유로웠어요~ 주차장에서 잠시 걸으면 태백관! 웨이팅 안내판이 있었고 1시간 대기라 해서 배고픔에 부광반점으로 갔어요. 잠시 대기하다가 메뉴가 궁금했어요 짜장면 6,000원!!믓짐!! 아쉬움을 남기고 박차정의사 생가 앞을 지나 부광반점으로 가는 길입니다. 길이 시간이 멈춘 길 같아요^^ 아담하고 정겨워 촬영! 왼쪽 박차정의사 생가 입구 오른쪽 부광반점가는 골목 5분도 걸리지 않습니다. 노포의 갬성이 느껴지죠? 앞쪽에는 어르신들 웨이팅 좌석인가요? 초록이 의자 완전 배려가 느껴집니다. 부광반점의 내공이 느껴
대저생태공원 낙동강 30리 벚꽃, 4월은 유채꽃 전국 최대 규모의 유채꽃밭 삼락생태공원,삼락수상레포츠타운 즐기기 [내부링크]
대저 생태공원의 아름다운 사진과 영상을 보면서 올해는 직접 가 보았어요. 가는 날이 장날이라고!! 올해는 기후변화가 심해서 유채꽃축제는 열리지 않고 벚꽃축제만 ~ 오늘이 마지막 날입니다. 그나마 벚꽃도 지난주 개화와 동시에 비가 계속 오는 바람에 올해는 아쉬움이 큽니다. 낙동강 30리 벚꽃길 2024,03,31 아름다운 벚꽃 낙동강 벚꽃길 30리와 유채밭 하지만 낙동강 30리는 (1리를 400미터 간주하면 대략 12킬로 정도예요) 벚꽃이 많이 있어서 이번 주는 볼만한 풍경이었어요. 유채밭에서 본 벚꽃길 벚꽃길에서 본 유채밭 가슴이 트입니다. 유채밭 넓쥬~~ 가까이서 본 유채 주차장은 이미 만차~ 길가에 나란히 주차 유채꽃 축제는 없어져도 유채밭 경관은 유지된다고 하니 4월에는 전국에서 가장 넓은 76만 유채꽃밭인 대저 생태공원에서 2024년 봄의 추억을 만드시는 것을 추천드립니다. 무려 축구장 63개 규모라는데요. 도심이랑 가까운 곳이라 인기가 높은 곳입니다. 대저 생태공원에는 무
생강의 효능와 부작용 음식 궁합. 생강차 만들기와 효과 좋게 먹는 방법 [내부링크]
기온차가 심하니 목이 칼칼해진 이유로 생강이 궁금해요. 감기가 기승입니다. 주말 동안 기절했어요.ㅎㅎ 생강을 즐긴 두 분으로 피타고라스와 공자가 있어요. 저도 생강을 가까이하면 좀 스마트해지려나? 하고 공상해 봅니다. 사진 펙셀스 생강은 원래 남아시아가 원산지이고, 인도와 중국에서 수천 년 동안 재배되었다고 해요. 생강이라는 이름은 산스크리트어 '싱가버(sinhabera)에서 유래되었고 '모양이 뿔처럼 생겼다'라는 의미가 있어요. 우리나라에는 고려 시대 문헌인 '향약구급방'에 약용식물로 기록되어 일찍부터 재배가 이루어진 것으로 추정됩니다. 오늘날까지 김치류, 젓갈류, 과자류, 다류 등의 식품에서 광범위하게 이용되는데요. 한방에서는 말린 뿌리줄기를 약재로 사용하기도 합니다. 우리나라 생강 생산은 충남 서산, 태안, 경북 안동, 전북 완주 봉동읍에서 대량 생산되고 있어요. 커피의 경우 매년 사용량이 증가하는데요 생강의 경우는 인기가 적은 것이 사실입니다. 생강 꽃 생강은 30센티 정도로
세계의 감기 민간요법, 면역증가와 항산화 효과 쌍화차,뱅쇼,치킨수프에서 고골모골까지 [내부링크]
환절기 감기가 극성으로 면역증가 기능과 항산화 효과에 관심이 증가되고 있어요. 감기 독감일 때는 변화무쌍한 바이러스 치료로 약이 딱히 없어요. 초기에 심한 정도를 얼마나 줄일 수 있게 해서 좀 더 편안하게 지낼 수 있는 것이 좋은 방법일 듯합니다. 우리나라뿐 아니라 다른 나라에서는 어떤 민간요법이 있는지 알아보려구요. 우리나라는 예로부터 식품용 한약재로 손쉽게 구해 달여 먹을 수 있는 쌍화탕이 있어요. 그다음으로 배중탕, 배숙도 초기 감기에 애용하기도 합니다. 배숙은 배속을 파낸 후에 안쪽에 대추와 꿀 등을 함께 넣어 익혀서 먹습니다. 감기에 삼계탕도 좋은 식품이에요. 삼계탕의 경우 닭 이외의 식재는 한약재로 되어 있어서 감기에 좋은 식품이에요. 위의 경우는 식재가 있어야 하지만 아무것도 없다면 콩나물국도 초기 감기에는 좋은 음식입니다. 한국 :고춧가루를 넣은 콩나물국 숙취 해소뿐 아니라 콩나물은 해열과 피로회복도 도와줍니다. 고추에 함유된 캡사이신이 발열작용을 하여 열을 내려주어
부산대 스터디 카페 겸 공유 오피스 패스파인더 앱 출시, 라운지 이용권 100원!!! 3월 21일~29일[내돈내산] [내부링크]
사무실이 부산대 인근에 있어서 요즘 활력을 느낍니다. 2024년 새내기 입학 후라 유동인구가 늘어 북적북적합니다. 그래도 예전과 비교하면 엄청나게 줄었죠~ 요즘 학생들은 학교 등교 시 대부분 셔틀버스를 타는 것을 보고 세대 차이를 느낍니다^^ 오늘은 부산대, 장전동에 계신 분께 꿀팁 드립니다. 학생들 이야기를 들으려고 한 것은 아닌데 "투*갈래 스*갈래?" 앞서 걷는 두 남학생의 이야기입니다. 친구가 "학교랑 가까운 투*에 가자!" 라고 하네요. 부산대 정문 인근 패스파인더 공유 오피스 저는 프리미엄!! 하나 더 붙이고 싶어요^^ 이번에 초량, 남포점도 확장과 신규 오픈 그리고 앱 출시 행사로 부산대학 패스파인더 6층 라운지를 2만 원(평일 주간) 이용권을 단돈 100원에 사용할 수 있어요. 대학생들은 공부량이 많으니 조용하고 전망 좋고 쾌적한 라운지 추천드려요. 패스파인더 1층 입구입니다. (부산대 진국 명가가 있는 빌딩) 양옆으로 행사 내용이 있죠? 6층에 오시면 메인테이블이 보
[공포의 외인구단, 식객, 미생] 아재력 테스트, 당신은 MZ세대?OSMU란?한국 웹툰 혁신 성장동력! [내부링크]
여러분 '공포의 외인구단'을 아시나요? '식객'두요? ㅎㅎ그럼 여러분은 어느정도 아재! 이현세 작가님의 공포의 외인구단! 난 네가 원하는것이라면 뭐든지 할수있어!ㅎㅎ 공포의 외인구단(1983) 대본소용: 1983년 단행본 1986년 영화: 1986년 이장호 감독 정수라 OST 드라마: 2009 외인구단(2009, MBC 16부작) 포스터에서 세월이 느껴집니다 식객(2002) 연재만화: 동아일보 2002.9 ~ 2008.12 파란 카툰 2009년 상반기 QOOK 2009년 하반기 ~ 2010.3 8년간 연재되며 27권으로 완결 영화(2007) 드라마(2008, SBS, 24부작) 미생 시즌1 (2012.1~2013.7) 미생 시즌2 1부 (2015.11~2018.5) 미생 시즌2 2부(2021.9~2024.2) 단행본 21권(2012.9 1,2년 발매) 영화(2013.5) 드라마 한국(2014.10 tvN) 일본: HOPE~ 기대 제로의 신입사원(2016.7 후지TV) 중국 핑판더롱야
뉴욕피자 서면 맛집! 삼정타워 Q라운지 솔탭 뉴욕피자 & 크래프트 비어[내 돈 내산] [내부링크]
여러분~ 인테리어가 쾌적하고 음식이 맛도 있고 가격도 적정한 그런 곳이 있다면 자주 애용하실 거죠? 제 개인 생각으로는 삼정 타워의 8층 Q 라운지 추천드립니다. 삼정타워 외부 모습 Q라운지는 삼정타워 좌우의 엘리베이터 이용하시면 빠르게 가실 수 있습니다. 저는 오랜만에 삼정타워 와서 변화를 보려고 에스컬레이트 타기로 했어요. 8층에서 POP 안내대로 에스컬레이터 이동하여 탑승하는 번거로움이 있어요. 8층 도착하면 다른 에스컬레이트로 이동! 에스컬레이터 타다 보니 이런 홍보 POP가 있네요 서울에는 복합문화공간이 많이 있어서 쉽게 찾을 수 있어요 부산에도 복합문화공간을 표방하는 곳이 많이 있긴 한데요~ 대부분이 카페 위주로 운영이 되고 식사는 다른 층이나 공간을 분리해서 이용하는 방식입니다. Q라운지 입구 삼정Q라운지는 부산에서 보기 드문 혼합형 푸드라운지인데요. 오픈 초기에 맛있게 맥주 마셨던 기억이 있어서 오랜만에 방문했습니다. 확실히 서면은 유동인구가 많기는 했어요. 참고로 서
코엔자임 Q10, 심장의 비타민,코큐텐 잘 고르는 방법, 항산화제 원리, 코엔자임큐텐 많은 식품 [내부링크]
코엔자임 10(코큐텐)은 항산화 물질의 '독수리 5형제' (UC 버클리 레스터 패커 교수가 언급 :비타민C → 비타민E → 코엔자임큐텐 → 알파리포산→ 글루타치온)으로 알려져 있고, 비타민 유사체로 지용성 물질이며, 비타민 E와 C와 함께 항산화제로 알려져 있어요. 항산화물질 독수리 5형제 (사진 조선일보) 세포 내 에너지 생산에 필수적인 요소이고 심장의 비타민이라는 별칭이 있을 만큼 심장에 많이 존재합니다. 인체 내에서 합성되기도 하며 소고기, 조류, 브로콜리에 많이 포함되어 있어요. 안타깝게도 코엔자임큐텐은 노화가 시작되는 30대 후반, 40대 초반에 이르면 20대의 70%밖에 생산되지 않기에 추가가 필요해요. 최근에는 고지혈증, 혈압약, 당뇨약 등을 섭취하면 체내 농도가 더더욱 감소한다는 결과도 있어요. 자료 리틀 약사의 영양 이야기 코엔자임큐텐 결핍은 심부전, 협심증 등 다양한 질병 발생 확률을 증가시키는 것으로 알려져 있다고 합니다. 그러나 서울아산병원의 의학정보에는 항암효
가죽의 가공 방식과 종류 명품 가죽 명품 핸드백의 가죽은? 비건 가죽이란? [내부링크]
요즘은 비건 가죽까지 생산되는 시대라 전통 가죽인 천연가죽부터 고급 가죽, 가죽 공방에서 직접 DIY까지 하는 시대라 가죽의 기본적인 내용을 알아보려고요. 크게 5가지로 구분할 수 있어요 ①그레인 /누벅/스웨이드/스플리트 사용되는 층위를 기준으로 한 분류예요. 가죽은 겉에서부터 표피(은면), 진피, 피하조직 으로 이루어져 있어요. 표피를 그대로 살려서 사용한 것을 그레인(grain)가죽이라하며, 우리가 흔히 떠올리는 가죽은 대부분 그레인 가죽이예요. 사진 블로거 CRAKER님 가죽 표피를 그대로 사용하는 것을 풀그레인(full grain)이며, 표피를 얇게 갈아내 기모를 일으키면 누벅(nubck)이 됩니다. 가죽 표면의 무늬가 남으면서 무광 처리된 가죽은 누벅이고, 반대로 피하조직의 살점과 붙은 쪽의 거친 면을 곱게 갈아내서 기모를 일으키면 '세무'라고 부르는 스웨이드(suede)가죽이예요. 이탈리아 마르케 지역의 누벅 가죽 누벅과 세무의 차이는? 누벅과 세무는 얼핏 비슷해 보이지만
부산가죽공방추천.레리업공방 원 데이 클래스 동래 해운대 가죽 공방 리본 공방 특별한선물 [내부링크]
가죽 카드지갑을 생애 처음 내 손으로 만들어 보겠다고 나섰습니다. 함께하신 저스텔라님께서 똥 손도 가능하다고 해서 진짜 큰 용기 내었어요. 큰 부담이 있었지만 레리업 원장님께서 하나하나 친절하게 안내해 주십니다. 서론이 너무 길었어요. 일단 안락 현대아파트 상가에 있는 레리업공방으로 갔습니다. 레리업공방 부산광역시 동래구 삼어로 9 상가 201-2호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안락동 현대아파트 상가에 있었어요, 매주 토요일 휴무 주차 가능! 마을버스 타고 내리니 바로 보입니다. 안락동 현대 아파트 상가 2층 레리업공방 2층으로 올라가면 왼편에 두둥! 레리업 가죽공예 리본공예 내부가 넓었습니다^^ 가죽공예방이랑, 리본 공예방이랑 구분해서 작업하시는 것 같았어요. 각종 작품들 저는 노트북 파우치가 필요한데 눈에 꽂혔어요^^ 핸드메이드 제품들이 전시되어 있어요. 탐남^^ 레리업공방 가죽 소품들은 개인의 취향대로 에이징(aging) 되어서 세월이 갈수록 소중하게 여겨집니다. 가
돈가스의 유래 포크 커틀렛? 슈니첼? 돈가스의 원조는? 돈가스의역사 [내부링크]
돈가스는 우리나라 사람들이 좋아하는 음식 중 하나입니다. 하지만 정작 일본 음식으로 '포크 커틀렛'으로 학교에서 배운 기억이 있어요. 과연 돈가스는 어디서부터 유래되었고 어떤 역사를 가지고 있을까요? 오스트리아의 슈니첼 사진 픽사베이 돈가스의 원조로 여겨지는 음식은 오스트리아의 전통 음식 슈니첼(Schunitzel)이예요. 유럽 문헌에서는 15~16세기에 기록이 있고 학자들은 정의하고 있어요. 오리지널 버전은 돼지고기가 아닌 암소고기로 만들어졌어요. 오스트리아의 전통음식이지만 2차 세계 대전 때 독일이 오스트리아를 점령하면서 독일식 이름으로 불리게 되고 전쟁 후 유럽 사람들이 즐겨먹게 됩니다. 우리가 소스를 얹어서 먹지만 유럽에서는 두꺼운 소고기를 잘 튀긴 후 레몬즙을 뿌려서 먹는 음식입니다. 슈니첼은 프랑스 영국 등지에서 우리가 알고 있는 포크 커틀릿(Pork Cutlet)으로 탄생됩니다. 이때부터 고기 뼈로 만든 브라운소스나 크림소스 등을 곁들여 먹었습니다. 즉 우리가 알고 있는
오륙도 스카이워크에서 수선화와 봄맞이 개화시기 주차장 이기대해안로 산책길 오륙도유람선타는법 [내부링크]
오늘은 여러분의 손끝에 바로 오륙도를 둘 수 있는 가까이서 오륙도를 볼 수 있는 곳으로 안내드릴게요. 이기대는 20년 전만 해도 드라이브 코스로 유명한 곳인데 2013년 스카이워크를 만들면서 해파랑길로 유명세를 치르고 있습니다. 저도 작년에 이웃님께서 수선화를 촬영해 주신 블로그를 보고 내년에 가봐야겠다고 생각했거든요. 이기대를 거의 20년 만에 가보았습니다. (엄청 게으르죠? 부산 사람인데^^) 일단 오륙도 주민 말로는 주차가 장난이 아니라는 말을 익히 들었습니다. 역시 제가 오전 10반경 도착했는데 바로! 집에 가자! 하고 경로를 바꾸려고 하고 있었거든요. 그런데 바로 저희 앞에서 안내하시는 분께서 "건널목 2개 지나서 오른편으로 주차장 개방했습니다."라고 말씀하셔서 그냥 믿고 내려갔습니다. 일단 안내 방향으로 내려가서 건널목 2개 지나니 나왔어요. 오른쪽이 철망 뒤가 임시주차장입니다. 두둥 ~~~ 운 좋게 개인 사유지인데 상춘객이 많은 시즌에는 오후 5시까지 개방~ 땅주인님 복
부산가죽공방 레리업 원데이클래스 카드지갑 만들기 응모하셔요.^^ [내부링크]
소요유 부산가죽공방 레리업 원데이클래스 카드지갑 만들기 응모하셔요.^^ 가비버디 2024. 3. 17. 22:30 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하셔요. 이웃님들 ~ 저의 스승이신 저스텔라님의 이웃이신 사장님께서 고급진 가죽카드지갑 만들기 클래스를 하시는데요. 참고로 저처럼 손재주 없어도 된다고 격려해주시네요.^^ 선착순으로 지원하시면 멋진행운이 있어요. 부산에 계신분들 눈여겨봐주셔요^^ 행복한시간 되셔요 https://m.blog.naver.com/yjhwang78/223386435453 부산 가죽공방 레리업공방 원데이 클래스 카드지갑 만들기 크루 모집 부산 가죽공방 레리업공방 원데이 클래스 카드지갑 만들기 크루 모집 안녕하세요, 저스텔라예요. 지난번 제... m.blog.naver.com
서면 숯불, 소갈빗살 구이 들녘, 서면 1번가 맛집 100그램당 9,610원, 소고기 숯불구이 가성비 맛집 [내 돈 내산] [내부링크]
서면에서 1차로 달리고 2차로 온 숯불구이 소갈비 집 들녘입니다. 이 집을 제가 2001년도부터 이용했는데 항상 문제는 제정신에 온 적이 없어서 혼자서는 길을 잘 못 찾는 맹점이 있습니다. 그래도 본능을 활용하여 잘 찾아왔습니다. 그러고 보니 SINCE 2001이네요(23년 차) 항상 이쪽 방향으로 입장하는데요. 앞의 공간이 주차를 살짝 하는 공간입니다. 그러나 술 마시는 날은 전부 차를 버리고 만나기에 자유롭게 입장합니다. 예나 지금이나 반갑게 들녘 간판이 환영해 줍니다. 이쪽은 집에 갈 때 나가는 출구! 지하철 타려면 이쪽이 편해요. 좀 깊숙이 들어가 있는 곳입니다. 들녘의 외부 홀입니다. 이곳의 장점은 지붕이 없어서 밤하늘을 보며 힐링할 수 있는 곳입니다. 실외 좌석 모습입니다. 꽤 넓습니다. 서면 상상마당 뒤쪽이라 환상적인 뷰는 아니고 시티뷰입니다. 하지만 시원한 공기가 일품이죠! 느낌이 사진으로 전달이 어렵네요^^ 밤하늘! 별이 없지만 하늘을 동경합니다^^ 메뉴는 단일 메뉴
부산 돈가스 맛집 1986옛날돈까스, 가성비맛집 경양식돈까스! 부산대 맛집 [내 돈 내산] [내부링크]
부산대 지하철역 3번 출구에서 쭈욱 120미터 정도 올라오다 보면 정신없는 간판들이 쭈욱 보여요. 예전에 아리산에 식사하러 갔다가 돈까스집이 있길래 눈도장 찍어 두고 드뎌 방문! 이런 간판 보이면 긴장하셔요^^ 골목 입구 간판 전시회 ㅋㅋㅋ 1시 지나서 방문하였는데도 역시 국민 쏠푸드! 돈까스집에는 학생들이 가득합니다. 왼쪽 옛날 돈까스 간판이 따악 버티고 있어요 대부분이 남학생들이고 아이 동반한 주부들도 계셨고 귀여운 커플들도 있었고 직장인도 있고 다양한 계층이 있었어요. 가까이서 보면 나름 정리 정돈된 듯한^^ 저는 대학 다닐 때 부산대 친구들이 싸고 맛있는 돈까스집있다고 들었는데 아마 이 집이 아닐까? 하는 추측해 봅니다. 내부는 요런 모습입니다. 앞쪽엔 손님이 계셔서 1986년이니깐 38년 된 브랜드네요^^ 찾아보니 부산대 북문(장전점), 부산대에 있고 수영은 영업중단인듯합니다. 테이블 텐트의 메뉴 설명입니다. 최근 7,500원이네요 가격이 저렴하고 양이 엄청납니다. 저는 보
암호화폐 사기를 피할 수 있는 방법과 대응방법 [내부링크]
암호화폐 시장이 점점 커지면서 많은 사람들이 투자를 하고 있지만 그만큼 피해자도 많이 나오고 있어요. 이번 글에서는 암호화폐 사기를 피하는 방법과 예방법에 대해 알아보고자 간단하게 정리해 보았습니다. 사진 한국경제 먼저 암호화폐와 보이스피싱. 보이스피싱은 전화금융 사기라고도 하며 주로 검찰청, 경찰청, 금감원 직원을 사칭하거나 자녀 납치 빙자, 대출빙자 등의 수법으로 개인정보를 빼내거나 금전을 편취하는 경우가 많습니다. 특히 요즘은 목소리가 완전 한국 사람이라 주의가 필요하고 보이스 피싱 조직이 암호화폐와 연결한 경우가 많아요. 예를 들어 '아들이 음주 운전으로 교통사고가 나서 돈을 보내라'라고 하고 대역 아들 목소리도 들려주면서 믿게 한다. 이때 아들과 다른 목소리이지만 당황한 부모는 착각하게 되는데요. 조직은 아들이 피해자와 합의가 필요하고 2가지 계좌를 제시합니다. 한계좌에는 5천만 원 송금, 피해자가 암호화폐 투자에 사용하는 다른 계좌에는 2천만 원만 송금하면 된다고 얘기합니
롱코비드,항산화 네트워크란? 항산화효과 올리는법과 활용법 [내부링크]
코로나이후 면역과 건강에 대한 관심이 증가되었는데요. 따지고 보면 모든 길은 로마로 통하 듯 건강또한 기본이 가장 중요해 보입니다. 그래서 오늘은 항산화네트워크의 큰 그림을 한번 알아보려합니다. 항산화 네트워크가 무슨 뜻인가요? 항산화 네트워크란 우리 몸속 세포들을 보호하기 위한 방어막 같은 개념입니다. 우리 몸속엔 활성산소라고 하는 유해 물질이 존재하는데, 이것이 계속해서 쌓이게 되면 노화나 질병 등 다양한 문제를 일으키게 됩니다. 따라서 이를 제거하거나 최소화시키는 것이 매우 중요한데요, 이러한 일을 해주는 것이 바로 항산화 네트워크입니다. 오늘은 항산화 네트워크의 효과와 궁합 등에 간단히 알아보겠습니다. 항산화 효과 배가 시키는 방법 요즘 노화와 암의 원인이 활성산소라고 밝혀지면서 이를 없애는 항산화 성분에 주목하고 있어요. 종류도 다양한데요. 비타민 C.E를 비롯해 코엔자임큐텐, 글루타치온, 알파 리포산이에요. 그래서 여러 가지 종류를 한 번에 먹는 경우가 생기는데요. 효과를
틱톡은 미국에서 어떻게 될까요?숏폼시대를 연 틱톡 미국에서의 수난 [내부링크]
지난 주 미국 하원 상임위에서 틱톡의 미국사업을 강제로 매각시키거나 서비스를 중단 시킬 수 있는 법이 통과되었어요. 이 법안은 수요일 하원 전체 표결을 거쳐 상원에 올라가고, 상원에서 통과된 후 바이든 대통령이 거부하지 않으면 효력을 발휘한데요. 그러면 틱톡의 모회사인 중국 바이트 댄스는 미국사업을 반년 내에 매각해야 하고 그렇지 않으면 미국에서 서비스가 중단됩니다. 틱톡의 반복되는 수난! 지금 숏폼시대를 연 틱톡! 틱톡의 출시계기는? 틱톡은 우리가 숏폼이라 하는 영상을 유행시킨 장본인입니다. 30초 내외의 짧은 영상이 음악과 함께 계속 반복되는 특징이 있는데요. 2018년 북미를 비롯해 전세계를 강타합니다. 이 영향으로 2020년 8월 인스타는 릴즈를 공개하고, 9월 유튜브를 쇼츠를 공개합니다. 지금의 틱톡은 미국에서 뮤지컬리라는 회사를 인수한 결과인데요. 2012년 중국의 테크기업 바이트댄스가 2016년 출시한 것이 틱톡(글로벌명칭), 더우인(중국명칭)이예요. 그전에 뮤지컬리가
간 해독, 항산화제 끝판왕 백옥 주사 글루타치온 종류와 선택 복용법은? [내부링크]
글루타치온이 간 해독과 항산화제의 끝판왕이라는 것은 모두가 인지하셨죠? 간에서 글루타치온을 지속적으로 생성하면 좋지만 노화로 인해서 생산량이 줄어들기 때문에 간 기능 개선과 운동 식이요법을 통해서 건강을 유지하는 것은 상식이 되었어요. 오늘은 우리의 생활 스타일에 최적인 글루타치온을 선택할 수 있도록 리틀 약사님이 정리해 두신 것을 공유드립니다. 저는 어머니께서 연세가 있으시고 영양제, 약 엄청 싫어하셔서 리포조말 형태의 글루타치온을 구매해서 혀 아래에 두 번 분사해서 흡수율을 높여서 섭취 중인데요. 어머니는 좀 엄살? 이 심하셔서 즉각적으로 많이 좋아졌다는 반응을 내비치십니다.ㅎㅎ 어른들 약 무지 좋아하심!!ㅎㅎ 근데 저는 체질상 약발이 미약한 존재로 글루타치온 외 항산화제를 함께 복용 중인데 이거 좀 효과 좋은 것 같아요. 만성피로와 만성질환이 걱정이신 분들은 미리미리 공부하시면 좋을 것 같아요. 글루타치온(리포조말)형식 내 돈 내산 글루타치온은 5가지 형태로 제품으로 판매되고
부산카페쇼 2024일정 스페셜티 마린존! 입장권/ 카페창업을 위한 트렌드 주말가볼만하곳 [내부링크]
부산카페쇼 행사 일정 알려드립니다~ 3월 14일 목요일부터 17일 일요일까지 오전 10시~18:00 단,마지막날은 좀 일찍 마감하더라구요^^ 해운대는 워낙 교통체증이 심해서 지하철 센텀시티역에서 내리시면 편하시고 자가용의 경우 사전무인정산이 편리합니다. 벡스코에서 진행되는 이 행사는 커피 뿐만 아니라 다양한 디저트류나 차 종류 등 여러 가지 식품들을 만나볼 수 있습니다. 규모가 작아진 느낌이라 아쉽지만 국내에서도 유명한 브랜드들이 참가하고 창업에 관심 많은 예비창업주를 위한 세미나도 준비되어 있으니 사전 신청하시면 좋은 듯합니다. 16일 17일 세미나는 아래 일정 참고하셔요. 커피 박람회라고 해서 커피만 판매하나요? 아니요! 아닙니다! 베이커리 류도 있고 각종 음료베이스, 전통차 디저트 및 주류도 준비되어 있어요. 물론 직접 시음하거나 시식 가능하니 맛보고 결정해도 늦지 않습니다! 그리고 이렇게 아기자기한 소품들도 있으니 구경하기 딱 좋겠죠? 입장료는 얼마인가요? 이번엔 입장료 정보
황령산 구름고개카페 부산 야경 맛집, 부산 뷰 맛집 구름고개카페 [내부링크]
황령산은 이기대와 함께 광안리와 마린시티까지 조망할 수 있는 뷰가 멋진 산입니다. 여기서 불꽃축제랑 벚꽃을 보면서 힐링하기 좋은 곳입니다. 황령산 전망쉼터에서의 경치 황령산은 겹벚꽃이 유명하기도 한데요. 봄에 가면 철쭉, 벚꽃 등이 어우러져서 절경이에요. 차 안에서 바라본 벚꽃 작년 벚꽃 질 무렵입니다. 그래서 색상이 흐려요 차 안에서 촬영한 황령산 벚꽃 황령산 전망쉼터에서의 전경 황령산에는 두 개의 카페가 있어요. 오늘 소개 드리는 구름고개카페와 조금 더 올라가면 부산관광공사에서 운영하는 황령산 전망 쉼터 블루뱅 카페가 있어요. 구름고개카페 외부 : 사진 구름 고개 카페 홈페이지 구름고개카페 외관입니다. 외부에서 보면 이런 살짝 클래식한 분위기라 들어가기가 좀~ 그래서 이제서야 갔다는 것은 비밀! 그러나 실제 분위긴 구름고개카페가 나았어요.ㅎㅎㅎ 오늘의 교훈! 외모만 보고 판단하지 말기! 좌석에 따라 마린시티, 영도가 보입니다. 전반적인 홀 분위기~ 클래식하지요? 좌석은 여기가 더
코인 불법행위 피해액 5조 원 넘었다 73%는 투자 사기! 암호화폐 8가지 사기 수법 [내부링크]
최근 스캠이니 코인사기니 핫한 이슈가 있어 공부차원에서 정리해 보았어요^^ 핫한 코인 사기 피해가 어느 정도인지 확인해 보니 작년 5월 신문 기사 기준 피해액이 5조 원이 넘었다는 기사로 깜짝 놀랐어요. 암호화폐 호황기인 2021년의 피해액이 3조 1282억 원으로 가장 많았고 22년은 코인 가격 하락으로 1조 192억 원으로 줄었다고 해요. 21년 피해액 중 상당 부분은 2조 원대 피해를 낸 브이글로벌 사건이고 브이글로벌 전회장은 다단계 사기 실형으로 4년 복역 중입니다. 사진 픽사베이 이들은 대부분 "암호화폐에 투자하면 수익을 내주겠다"라며 투자자를 모으는 "암호화폐 빙자 유사 수신 다단계"가 가장 많다고 합니다. 지인 간 코인 구매 대행사기와 암호화폐 거래소 직원의 사기 횡령순인데요. 브이글로벌 간판 사진 mbc뉴스데스크 2021년 브이글로벌 사건도 "암호화폐 '브이캐쉬'에 투자하면 자산을 세 배로 불려주겠다"며 회원을 모집해서 회원 5만 명으로부터 총 2조 8000억여 원을
부산3대 짬뽕 맛집 동운 반점 최고로 맛있게 먹는 법 [내부링크]
오늘은 즐거운 주말이라 동네의 가성비 맛집인 '백객도'를 가기로 작정하였죠. 가는 날이 장날이라는, 머피의 법칙이 또 저에게 적용되었습니다. 첨에는 도보로 갈 작정이었으나 날씨가 차다는 이유로 동래 마을버스 3번을 탑승하였습니다. 순조로운 출발! 마을버스 10분 탑승 온천 슈퍼에서 하차 후 도보 1분이면 백객도입니다. 할아버지 할머니 두 분이서 하루에 단 3시간 운영하시는 맛집입니다. 나이가 있으시니 소일거리로 명성을 유지하는 곳인데요. 큰 기대를 가지고 갔습니다. 그냥 맛보는 것이 영광이다 하는 생각을 하면서~ 예전에 부산대 앞 파나카카페 리뷰한 것 생각하면서 파나마 카페 주차장도 보면서 올라갔어요. (부산대 앞 파나카 카페는 코로나 여파로 폐업하였어요....) 드뎌 백객도!!!! 어마! 이상합니다. 셔터가 내려져 있었어요. 사장님 고관절 부상으로 재활운동하신다는 안내문이 있었습니다. 빠른 건강 회복을 기도하면서 쓸쓸히 내려왔습니다. 우리 뒤에도 차가 한대 정차하였죠~ 어디 가지?
부산 근교 꽃놀이 울주군 두동 벚꽃 개화시기 충렬공 박제상 유적지 [내부링크]
3월말에는 벚꽃이 아름답게 피는 곳이기도 합니다. 봉계에서 두동까지의 벚꽃길 드라이브와 의미있는 시간이 필요한 여러분을 위해 준비했어요. 현재는 매화가 피는 중이었구요 3월말에는 마을입구에 개화가 만개하는 곳입니다. 치산서원내 매화가 가득 개화했어요. 울산광역시 울주군 두동면 만화리에는 신라 눌지왕시대의 충신 '박제상과 그 부인을 기리는 유적지'가 있어요. 마을 뒷산인 치술령에는 박제상부인이 남편을 기다리다 망부석으로 변했다는 전설이 깃든 망부석이 있고요 부인의 넋이 새가 되어 스며들었다는 은을암이 있어요. 박제상 유적지 홍살문 입구 역사적으로 고구려가 한반도의 맹주로 군림했던 시기에 힘이 약했던 신라는 고구려와 일본에 우호적인 관계를 유지하기 위해 그 정표로 내물왕의 둘째아들 '복호'는 고구려에 셋째아들 '미사흔'은 일본에 볼모로 보내게 됩니다. 저는 역사에 약해서 연표 좋아합니다^^ 내물왕의 장남 눌지왕은 즉위 후 두 동생을 구출하기 위한 적임자를 찾던 중 양산 지역의 삽량주간벼
부산에서 제일 비싼 짜장면 부산 롯데호텔 도림 탐방기 [내부링크]
지난 주말 부산에서 가장 비싼 짜장면을 언니가 쏜다고 해서 롯데호텔 부산본점 최고층 43층의 도림에 방문하였습니다. 서울의 도림은 미슐랭 레스토랑으로 명성이 자자하고요 여경옥쉐프님의 명성도 도림을 유명하게 만들었어요. 오랜만에 호텔 방문이라 좋은 공간에서 훌륭한 서비스 그리고 비싼 음식을 맛있게 즐겼습니다. 43층에 도착하면 입구가 보입니다. 도림 입구 서면 43층에서의 뷰는 부산 시민공원을 볼 수 있는 시티 뷰와 부산항 대교를 볼 수 있는 2가지 뷰가 있어요. 그날은 미세먼지가 있어서 다소 아쉬운 뷰였습니다. 창가예약하였습니다. 기본 세팅 원산지와 메뉴판 예전에는 파라다이스 남풍이 부산에선 유명했거든요. 런치코스요리가 가성비 좋아서 모임 시 방문하곤 했는데 언니 말로는 남풍의 셰프님 변경 후 컨셉이 많이 바뀌어서 요즘은 롯데호텔 도림이 더 나은 것 같다고 말씀하시네요. 사실 우리 동네 금문도 맛은 좋은데 서비스와 레스토랑 환경은 좀 포기하고 맛만 추구할 때는 좋거든요. 잘 교육된
풀리오 무선 종아리 마사지기 6개월 찐 사용 후기 [내부링크]
내 돈 내산 코너가 있어서 신기해서 작성해 봅니다^^ 사실 풀리오 무선 종아리 마사지기는 6개월 전에 구매하였고요 이번에 설날에 아버지 친구분 댁에 인사를 갔는데 대학생 손녀들이 아저씨 다리를 마사지를 하고 있더라고요. 저는 엄청 개인적으로 감동받았거든요. 아저씨께서 손녀들을 자전거에 태우고 함께 햄버거 드시고 했던 기억이 나면서 그 친구들이 이제 모두 대학생이 되어 할아버지 다리 안마를 하고 있었거든요. 참 착한 학생들입니다^^ 참 아름다운 광경이었어요. 저는 할아버지 안마해 드린 적이 없어서 반성도 하고요. 방학기간이라 손녀들이 마사지를 할 수 있는데 방학이 끝나면 불가하잖아요? 내돈내산 인증 쇼핑 [뉴 리뉴얼 지퍼 착용]풀리오 PULIO 종아리 마사지기 무선 안마기 플리오 더보기 2024.02.구매확정 일단 노년층은 근육이 빠지는 것이 가장 이슈이고 혈액순환이 그다음인듯해요. 가장 중요한 것은 식사와 운동인데 부상으로 인해서 운동이 어렵다면 옆에서 마사지해 드리는 것도 큰 도움
2024년 통도사 자매화 ! 홍매화! 통도사에서 힐링하기 우리나라3대사찰통도사 국보290호 [내부링크]
지난 주말 통도사 자매화구경하고 왔어요. 통도사 자매화 아침에 서둘러 통도사를 방문해서 주차비를 지불하려하니 방생법회로 무료입장입니다. 그러나 울창한 소나무길을 통과하니 큰절 주차장은 통제로 3주차장 까지 올라가서 주차하였습니다. 입구에 들어서면 2분정도 소요되는 아름다운 소나무길 감상하시죠! 워낙 유명한 절이라 좀더 일찍가서 조용한 시간산책을 하고 싶었지만 이번에도 애매하게 출발하여 빠르게 둘러보고 사람들 많아지는 시간에 빠르게 나왔어요. 담에는 이른 시각에 방문하는 것으로 각오를 하고 말이죠! 오랜만에 들린 통도사는 변화가 많았습니다. 통도사는 우리나라 3대사찰의 한곳이고 유네스코 세계문화유산에 등재되어있으며 국보 290호입니다. Previous image Next image 입구에 있는 능수매화가 인사를 합니다! 입구부터 반겨주는 능수매화 그리고 모두가 평등하게 되는 불이문을 통과하고 사천왕상을 지나니 자매화앞에 사람들이 무지 많았어요. 자매화! 380년된 통도사의 홍매화 자매
2024 양산 원동 매화축제 (3.9~17)와 원동 주변 관광지 [내부링크]
원동 매화축제 사진 경향신문 이번 주 주말 3월 9일(토)~17일(일)까지 원동 주말장터(원동면 원리 857-12)와 쌍포매실 다목적광장(원동면 원동로 2220)에서 원동 매화축제가 열려요. 원동은 대중교통인 낙동강 변 철길가에 핀 매화로 유명합니다. 주말 장터 일원에서는 각종 체험과 볼거리가 제공되고요. 원동은 미나리 원동 딸기 원동 토종 매실이 유명한데요. 축제는 꽃반 사람 반! 나름의 여행 스타일을 정해서 즐기시면 좋을 듯합니다. 원동 매화축제 프로그램 표 행사장은 삼랑진역에서 원동역의 구간인데요 무궁화호 기차를 타고 이동해서 셔틀버스를 이용하시는 것이 대중교통 이용법입니다. 축제 기간 주말 동안(토/일 6일간) 원동역 정차 기차는 부산(부전) 역에서 출발하는 상행선(서울, 순천방면)은 9편에서 15편으로 증편 같은 기간 서울, 동대구, 대전 등 전국 출발 하행선(부산방면)은 8편에서 18편으로 증차됩니다. 오늘 조회해 보니 9일 편안한 시간대는 모두 매진이네요~ 부전역에서 원
호랑이연고 Tiger Balm 파스 알레르기 없는 확실한 효과! [내부링크]
오늘은 호랑이연고의 재조명입니다. 어릴 적에는 이 호랑이연고가 좀 생긴 것이 수상해서 신뢰가 가지 않았던 연고인데요. 최근 들어 강력한 효능에 눈을 떠서 알아보았습니다. 사실 어깨가 뭉쳐서 예전에는 올리브*에서 구매한 타이거밤 넥 앤 숄더 크림을 많이 사용하였어요. 효과가 좋아서 가격이 있어도 구매했던 것 같아요. 릴리프용은 주로 흰색 타이거밤입니다. 최근 무릎이 좀 아파서 파스를 부착하니 제가 파스 알레르기가 있어서 부착만 하면 알레르기로 고생을 하였죠. 그래서 이제는 좀 더 강력한 타이거밤 레드를 구매해서 사용 중입니다. 강력한 레드는 계피 향이 은은해서 파스 냄새로 고통은 덜하고 효과는 매우 강력합니다. 작은 사이즈 18g의 호랑이(레드) 연고! 귀엽지요? 그래서 작은 사이즈의 타이거밤 레드를 사무실에 쟁여두고 어깨와 목뒤, 가끔 두통이 있으면 관자놀이에 아주 소량을 바르고 있으면 시원한 느낌을 받으면서 통증도 반감되더라고요. 타이거밤 한 통 사용 후 소개 드립니다~~^^ 혹시
백억커피가 궁금해~ 백억커피 동래점 방문기 [내부링크]
요즘 소자본 카페 창업 브랜드 '백억커피'를 주변에 오픈한 매장이 있어 방문해 보았어요. 백억커피 동래점 외부 (주) 오가다에서 론칭한 백억커피는 1년 만에 80개의 매장 오픈 광고 중입니다. 메뉴 배너와 키오스크 부스 백억커피의 장점은 서울 기준으로 보면 저렴한 가격대, 그리고 코로나 시기에 영업시간을 대부분 단축하였으나 백억커피는 새벽 혹은 24시간 운영 등 공격적인 운영시간이 매출 확보에 도움이 된 것! 영화관 방문이 뜸해짐으로 인해 집에서 영화관 주전부리와 다양한 메뉴를 즐길 수 있는 영화관 컨셉이 매력이라고 홍보 중인 브랜드예요. 포장 시에는 음료를 캔처럼 밀폐용기 배달이 차별점입니다. 매장 내부 신규 매장이라 깔끔하고 이쁩니다. 좌석도 넓어요. 매장 주방공간과 내부에서 본 입구 백억커피의 브랜드컨셉인 시네마 메뉴 백억커피는 죽까지 있어요. 아메리카노 1리터가 대표 메뉴입니다. 백억커피가 1900원인데요 요즘 저가 커피 브랜드라 2000원 선이고 품질 좋은 브랜드가 있어서
삼일절만세퍼레이드 전국최대규모행사_삼일절동래부동헌행사_삼일절만세행사_삼일절동래시장행사 [내부링크]
From, 블로그씨 대한독립만세! 우리가 잊지 말아야 할 삼일절, 태극기를 달고 잠시 묵념의 시간을 가져보는 건 어떨까요? 오늘이 삼일절이라는 생각을 문득하고 시간 여유가 있을 때 삼일절 만세 행사를 보 고 싶어졌어요. 대한민국에서 가장 큰 삼일절만세행사가 동래부동헌 앞에서 펼쳐집니다. 수안 치안센터에 집결한 삼일절 만세 행사 (2023) 연합뉴스 사진 지금은 부산이라고 알려져 있지만 역사적으로는 동래부! 동래가 더 큰 곳이에요. 근대에 와서 부산이 더 큰 지역이 되었지요. 동래부동헌에 너무 일찍 도착한 관계로~ 일단 내성초등학교에 갔어요. 많은 분들이 모여서 만세를 부르시고 계셨어요. 학생들 이 추운데 너무 대견합니다^^ 내성초등학교 입구 현수막을 통과하니 바로 수많은 분들이 모여계셨어요~~ 지역주민들도 많이 오셨구요~~ 일단 올해는 105회 삼일절 행사인데요. 보통 매년 126주년이 된 동래고등학교에서 삼일절 만세운동이 시작되어서 동래부동헌 앞까지 학생들의 역사적인 움직임이 시작
빌라쥬 드 아난티_Kasina_가시나_스포츠웨어콜라보샵 [내부링크]
벌써 좀 오래되었네요. (게으릅니다...) 친구들이랑 빌라쥬 드 아난티 카포티에 잠시 차 마시러 갔다가 우리 일행 모두 지갑을 열었던 곳이 있어요. 부대시설이 쾌적한 편이라 많이들 가는 편입니다. 일단 저희는 카페 가려다 매장을 구경하였는데 (참새가 방앗간을 그냥 지나치지 못합니다^^) 아기자기하니 깔끔하게 샵들이 입점되어 있고 주차는 엄청 편하였습니다. 물론 초행이라 어느 동으로 갈지 고민하였지만 주차장 입구에 안내판을 따라 무난히 입점하였어요. 외부에서 보면 평범하지요?^^ 이 건물이 보이면 왼편으로 ~~ 카페가 있는 동(첫 번째 동이 아니고 두 번째 동)에 입장하면 1층에 아기자기하게 여러 가지 오브제를 꾸며두었습니다. 일단 신규 빌리지라 거대한 트리를 기대하였는데 경기가 경기인지라 소박하게 장식한 모습입니다. 가운데 사진은 어린이들의 수영 강습이 한창이라 구경하였지요^^ 아래의 특색 있는 샵들이 있어서 눈 호강하고요~~ 위의샵들은 가격이 있고 일행은 물건들을 줄이자는 생각이
영도 원지(One Z) 카페_비스트로 영도 봉래 나루 카페거리 맛집_커피 맛집_주차 맛집_뷰 맛집 [내부링크]
부산시에서 2022년부터 영도 봉래동 물양장 인근 봉래 나루로 600미터 구간(부산대교 하부~대선조선)을 커피 특화거리로 조성을 한다는 뉴스를 본 지가 꽤 되었네요. 시비로 8억 5천을 투자하여서 영도를 합하게 변신...... 봉래 나루에서는 매년 11월 영도 커피 페스티벌을 매년 개최 중이고 (11월 부산 여행하시는 분 참고~~) 봉래 나루의 원지, 무명 커피, 모모스 커피 등 대형 커피숍과 다이닝 펍이 위치하고 있어요. 여기에 창의산업공간이라는 블루 포트 2021이 있다고 알고는 있지만 부산 사람이지만 영도는 진짜 1년에 한 번 정도 가는 것 같아요. 저는 봉래동 카페거리를 첨 방문입니다. 예전에 피아크 방문 후 거의 반년 만에 원지(OneZ)를 옛 지인들과 갔습니다. 선택의 이유는 의자가 편하고, 주차장이 넓고 쾌적하다는 이유로 방문했어요. 원지 외관입니다. 멋집니다. 널찍하니 높고 탁 트인 공간이 매력 있어요. 왼쪽은 홀이고 오른쪽은 주차장에서 연결되는 공간입니다. 원지를 첨
해운대 속씨원한 대구탕_ 미포에서 식사가 필요할 때 [내부링크]
해운대 구 한국콘도에 있었던 속씨원한 대구탕 집 오랜만에 친구들과 갔어요. 맥도날드보다 더 빠른 서비스!! 한국의 QSR이라고 ~~~ 예전에 신입사원 때 먹었던 매장은 아래 사진처럼 역사 속으로 사라지고 이제는 현대식으로 변경되었습니다. 미포의 속씨원한 대구탕 집은 달맞이에 있는 대구탕 집에 비해 접근성이 좋아서 산책하고 가기 딱입니다. 한국콘도 옆에 있었던 속씨원한 대구탕 집 예전 모습 이랬던 식당이 아래와 같이 변경되었어요. 매장 안으로 들어갑니다. 메뉴 고민하지 않아도 됩니다. 아래 보이시죠? 심플한 메뉴판 그러고 보니 대구탕 가격도 많이 올랐어요^^ QSC중에 S/C는 다소 양보하시면 이용하시기 편합니다.ㅎㅎㅎ(제 느낌이예요) 아무래도 관광지이고 개인사업장이다 보니 한계가 보입니다. 대부분이 친구들, 가족들과 함께 방문하신 고객들!~ 주문하자마자 한상 차려집니다. 나물이랑 깍두기 김 등등 밥이 맛이 좋았어요^^ 대구탕은 아무래도 아재들 해장용이니 간이 센 편입니다. (개인 생
부산대앞 카페 [번아웃커피]-커피맛집이 필요할 때_부산대 로스터리 커피숍_편안한 좌석 [내부링크]
우연하게 들린 커피 맛집 번아웃 커피 부산대 앞에서 편안하게 커피 한잔하고플 때 추천드려요. 규모가 크고 테라스가 있어서 방문하였는데 내공이 깊은 브랜드였어요. 가정집을 개조한 컨셉이라 천고가 높은 편이라 쾌적하고 좌석도 편안한 것이 장점 게다가 커피 맛이 신선하니 거부감 없는 신맛이 일품이었습니다. 재방문의사 있구요, 장점이 하나 더 엄청 친절합니다!! 번아웃 커피 외관 : 멀리서도 눈에 띕니다. 흐린 날이지만 외부에서 잘 보여요. 정리하려고 보니 부산대 앞에만 번아웃 커피가 4개나 되네요. 제가 방문한 곳은 부산대본점입니다. 지하철 출구 주변에 2개가 더 있고, 장전역에도 1곳이 있어요. 일단 다른 곳은 담에 한 번 더 가보는 것으로 하고 본점 방문기입니다. 내부에 입점하면 로스팅 기계가 눈에 띄고, 메뉴판에 엄청 재미있게 설명을 달아놓은 것이 재미가 있었어요. 친절한 번아웃 커피 메뉴보드와 외부 테라스 메뉴판이 재미나서 촬영했어요 에스프레소 :두 모금 커피 아메리카노 :아메리카
빠르게 실패하기_매우 빠른 실패를 경험하라_포기와 실패에도 연습이 필요하다 [내부링크]
빠르게 실패하기 저자 존 크럼볼츠,라이언 바비노 출판 스노우폭스북스 발매 2022.08.31. 성공은 실패의 어머니! 포기는 실패의 반댓말이 아닙니다. 오늘은 성공을 위하여 [빠르게 실패하기] 책을 함께 볼까합니다. 매우 빠른 실패를 경험하라 심리학자 존 크럼볼츠, 라이언 바비노는 책을통해 실패는 빠르면 빠를 수록 좋다고 설명합니다. "한 도예과 교수의 실험" 교수는 "자,다음 시험에선 두가지 방법을 모두 인정합니다. 엄청나게 많은 도자기 작품을 내어도 되고 아니면 우수한 도자기 몇 점만 내어도 인정합니다" 여러분은 어떤 스타일이신지요? 저는 사전작업과 계획작성에 시간이 엄청 걸리는 스타일입니다. 그것이 마감기간은 촌각을 다투게 하는 단점도 되구요. 그래서 항상 마감기한보다 여분을 좀 두기합니다만 ...어디 성격변화가 쉽나요?ㅎㅎ 학생들은 다작그룹과 공을 들이는 그룹 두개의 그룹으로 갈리겠죠? 두둥 ~결과가 궁금합니다. 우수한 성적의 학생 대다수가 질보다는 양을 선택했습니다. 반면
[졸리]샤워헤드브랜드를 2년만에 뷰티 웰니스회사로 만든 라이언 바벤지언(Ryan Babenzien) [내부링크]
여러분! 22만원(165달러)상당의 샤워기 헤드를 구매하실건가요? 이런질문은 당연 구매하지 않습니다. ㅎㅎㅎ 미국에서 졸리 샤워헤드기를 판매해서 2년만에 급성장해서 이젠 뷰티웰니스회사로 성장한 회사인데요. 내년 2025년에는 매출을 3배로 확장할 계획이라고 해요. 어떻게 사람들의 마음을 훔쳤을까요? 마케팅비를 거의들이지 않고 신규사업을 출시하였습니다. 뉴욕시를 저런 트럭들이 헤집고 다녔어요. 트럭의 갈색이 수도관 내부예용^^ 당신의 샤워 물이 이 트럭보다 더 더럽다고 말하면 어떨까요? 졸리 라이언 바벤지언은 졸리를 샤워기 회사라고 부르지 말라고 해요. "저희는 하드웨어 회사가 아닙니다. 우리는 샤워기 회사가 아닙니다. 우리는 뷰티 웰니스 회사입니다."라고 주장합니다. 그는 2019년 부터 고민에 고민을 해서 아름다움과 웰빙의 변화는 샤워중에 일어나고 그것의 원천은 물로 시작되는 것에 집중하였어요. 뷰티 스타트업은 선택의 폭이 넓은 젊은 쇼핑객에게 접근하기위해 뚜렷한 목적을 달성해야하
소화가 잘 되는 쌀빵! 일산비건빵집!베이커리 라플라플!일산맛집 비건 빵이 왜 이리 맛나지? [내부링크]
오늘은 비건빵이라는 말을 듣지 않고 시식하면 아무도 모를 만큼 맛있는 비건 빵집 소개 드려요. 사장님께서 예쁜 딸을 위해 직접 만들어 주고 싶은 빵을 공부해서 건강도 챙기고 좋아하는 빵도 즐길 수 있게 만드셨어요. 일명 엄마가 만든 빵! 컨셉이고 국내산 쌀가루로 계란, 버터, 우유를 사용하지 않는 순 식물성 재료로 만드는 빵입니다. 국내산 팥을 직접 쑤어서 만드는 수고와, 각종 페이스트까지 모두 직접 사장님이 만드셔요. 일이 너무 많아 보이지만 소비자는 너무 행복하지요^^ 매장 입구입니다. 주차는 가능하구요. 코발트와 오크의 조합이 굉장히 좋은 분위기를 연출합니다. 라플라플 외관 매장 앞에 약간의 주차장이 있어요. 비건쌀빵집으로 내부에 좌석도 있어요. 앉아서 편안하게 커피와 빵을 즐기기에 충분합니다^^ 무설탕 크랜베리 호두 깜빠뉴 ,무설탕 무화과 깜빠뉴 ,무설탕 현미치아바타 ,부설탕 감자 올리브 치아바타 건강 빵집이라 깜빠뉴와 치아바타가 다양합니다. 무설탕 무화과 깜빠뉴는 오랜 시간
고로쇠수액의 계절!울릉도 우산 고로쇠수액~울릉도 백운농장 [내부링크]
고로쇠수액의 역사 신라시대 풍수지리학의 시조인 도선국사가 백운산에서 수행 후 자리에서 일어나지 못해서 나뭇가지를 잡고 일어서다가 부러진 수액을 마셨는데 효과가 있었다는 이야기! 한국 본초도감에서는 고로쇠 수액이 거풍제습(혈액순환을 원활하게 하며 막히거나 정체되었을 때), 활혈거어(관절통이나 골절 타박상 등) 효능이 있다고 했으며, 임산부에게 좋다고 되어 있어요. Previous image Next image 친구가 선물로 보낸 울릉도 우산 고로쇠수액 언박싱 고로쇠 수액의 효과와 효능 눈밭에서 추위를 이긴 고로쇠나무를 2월에서 3월 채취하여 지금이 딱 제철인데요. 이뇨작용 및 피부미용, 그리고 숙취해소! 체내 흡수가 빨라서 이뇨작용을 촉진시키고, 노폐물 배출에 도움이 되고, 몸이 자주 붓는 부종 예방에 도움이 돼요. 몸속 노폐물 배출을 돕기에 피부를 촉촉하게 탄력 있게 만들어 주며, 숙취해소에 도움을 줍니다. 장운동이 활발해져서 변비개선, 무기성분과 비타민 다량 함유로 골다공증, 관절
글로우서울 공간 사업의 대가의 핵심요소 잘나가는 공간 기획가 유정수 대표의 원칙 [내부링크]
지금이야 코로나19이후 익선동의 명성이 잦아들고 상권이 후퇴되고 있는 상황이지만 아무것도 없는 익선동을 핫플로 만들어낸 글로우 서울의 유정수 대표 이야기를 할까 합니다. 백종원 님도 조만간 상장회사로 변신 준비 중이라고 하는데 유정수 대표 또한 상장 준비를 목표로 일을 하고 계십니다. SBS TV의 [손대면 핫플, 동네 멋집]이라는 프로그램으로 더더 유명세를 타고 있는데요. 2015년 익선동에 처음 비스트로 &바 글로우를 창업해서는 2억의 빚으로 망한 경험이 있었어요. 150개의 메뉴를 운영하여 확실하게 안되는 사업의 정수를 경험하였다는 말도 하더라고요. 그러나 그 이후 150개의 메뉴가 아닌 고객에게 뚜렷한 컨셉을 가지고 다시 방문하고 싶은 공간으로 만드는 사업에 집중하여 지금은 여러 개의 브랜드를 성공시킨 장본인입니다. 어떤 브랜드인지 한번 살펴볼까요? 2015년 글로우를 오픈하고 참담한 실패를 하고 5명의 직원들에게 1개씩의 브랜드를 관리할 수 있도록 익선동에서 전설을 시작합니
설날 장보기 품목별로 행사 이용하기! 전통시장 온누리상품권 환급 행사 동래시장 편(2월 3일~8일) [내부링크]
이웃님들~ 설날 준비는 언제 하나요? 저는 동네에 가까운 동래시장을 오랜만에 다녀왔는데요. 백화점처럼 금액에 따라 국내산 농축산물 구매 시 온누리 상품권으로 환급하는 행사가 있어 공유드립니다. 중기부와 소진공에 따르면 품목별로 27개 전체 조사품목 중 18개 품목에서 전통시장이 대형마트보다 가격이 저렴하다고 하는데요. 깐도라지, 고사리, 동태포, 숙주, 쇠고기, 대추 등의 순이네요. 아래 보이는 포스터처럼 농림축산식품부와 한국 농수산 식품유통공사에서 진행하는데요. 가까운 시장에 가셔서 29.4%에서 ~29.8%까지 환급되니깐 엄청난 혜택입니다. 1인당 최대 67,000원 구매 시 2만 원 온누리 상품권으로 환급되는 행사입니다. 저도 오늘 식육점에서 산적거리 구매하고 2만 원 환급받았습니다. 개인적으로 마트와 백화점, 온라인, 시장 4곳을 각각 아이템에 맞게 구매하는 편인데요. 전통시장이 마트보다 20~30% 정도는 저렴해서 구정이나 추석 등에는 꼭 전통시장을 이용 중입니다. 보통 시
맛있는 딸기! 수경재배 딸기! 금탑산업훈장 딸기 명장 행복딸기농원!경북농업명장딸기 [내돈내산] [내부링크]
안녕하세요. 바야흐로 겨울은 딸기의 계절입니다. 최근에 경주에서 지인이 선물한 딸기를 먹고 감동을 받아 공유드려요. 첨성대 인근의 행복 딸기 농원인데요. 경주 나들이 가신 김에 농원에서 직접 구매하면 가격도 착하고 품질도 우수한 딸기를 듬뿍 드실 수 있어요. 저는 예전에 진주 딸기를 농장에서 직접 구매해서 맛본 적이 있었는데 그 딸기가 지금까진 인생 딸기였거든요. 대부분이 수출용으로 재배되어 시중에는 거의 나오지 않아서 먹기는 어려웠어요. 근데 이번 경주 행복 딸기농원의 딸기는 수경재배 딸기로 중금속오염도 없고 건강하고 깨끗한 물로 재배한 딸기이며 금탑산업훈장 수상 딸기라고 포장지에 홍보되어 있었어요.(사실 딸기 먹기 전까진 포장지 내용 읽지 않음. 너무 맛나서 읽어보았어요^^) 수경재배작물은 영양소는 높고 식감이 매우 우수한데요. 예전에 제 친구가 로메인을 수경재배해서 먹어본 결과 식감이 엄청 달랐는데 이번에 행복 농원 딸기가 입안에서 사르륵 녹는 아주 부드러운 딸기라 부모님도 좋
런던 베이글 뮤지엄 안국역맛집 오픈런 후기[내돈내산] [내부링크]
친구들과 서울 나들이 갔을 때 이야기입니다. 제 친구들 전부 빵순이라 꼭 런던 베이글 뮤지엄 먹어봐야 한다고들 성화라 한번 다녀왔어요. 저는 런던 베이글 뮤지엄의 베이글이 영국 스타일의 전통 레시피인 줄 알았으나 아닙니다. 토종 한국 브랜드이며 베이글도 정통 스타일도 아닌 MZ 세대들의 입맛에 정확하게 타깃 한 브랜드였어요. 저 혼자 뉴욕의 유명한 **베이글인가? 뚱딴지같은 생각만 했어요. 코로나 시국에 외국여행이 불가한 때라 런던 갬성을 활용한 브랜드와 매장 내 분위기가 MZ의 눈과 귀와 입을 사로잡은 것입니다.ㅎㅎ 일단 우리 숙소가 안국역 근처라 기본 2시간 대기함과, 3시 이후에 가면 SOLD OUT되어 커피만 마시는 낭패가 있다 하여 오픈런 작전을 짰습니다. 참고로 저는 절대 줄 서서 먹는 사람이 아닙니다..ㅎㅎㅎㅎ 그러나 불쌍한 직장인 친구들 대신하여 그나마 일찍 일어나는 저랑 친구 ㅎㄹ양 둘이서 오픈런 하겠다고 자발적인 의견을 내었죠. 영업시간이 오전 8시라 우린 7시 반
요요 없이 한 달에 5킬로 감량하는 법 혈당관리 다이어트 -오징어 약사님 [내부링크]
다이어트에 가장 중요한 것은 우린 칼로리라고 알고 있잖아요? 힘들게 굶어가며 칼로리 줄이는 경우 우리 몸은 그것에 적응하기 위해 기초 대사량을 줄여서, 다시 정상 식사로 돌아오면 요요가 생길 수밖에 없어요. 그래서 결국 다이어트는 칼로리 감소가 아닌 혈당관리에 있다고 하는 설명이 있는데요. 혈당이 높아지면 분비되는 인슐린이 혈당을 낮춤과 동시에 지방도 축적시키는데요. 이형 당뇨 환자분들은 대부분 똥배가 나온 분이 많이 있습니다. 이분들은 혈당이 올라가면 살이 찌고 혈당이 조정되면 살이 찌지 않아요. 원인은 혈당인데 인슐린은 혈액 속에 남아도는 당을 지방으로 바꿔서 배, 팔뚝, 허벅지 등에 저장시킵니다. 그럼 무조건 인슐린을 적게 나오게 하면 될까요? 인슐린은 우리 몸의 생존을 위해 에너지를 음식을 통해 공급하는 데 있어 음식의 당분이 혈액 속에 들어오면 인슐린이 그것을 잡아서 세포에 집어넣는 역할을 합니다. 꼭 필요한 인슐린은 이런 에너지를 생산해서 우리의 생존을 도와주지만 문제는
10년 더 젊게 삽니다 :[느리게 나이 드는 습관] | 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 [내부링크]
느리게 나이 드는 습관 저자 정희원 출판 한빛라이프 발매 2023.12.11. 나이 들어서 24시간 간병이 필요하게 산다면 엄청 불행할뿐더러 한 달에 비용이 500만 원이나 소요되니 대략 20억 정도는 현금이 있어야 되는 셈이에요. 20억을 버는 방법을 서울아산병원 노년내과 정희원 교수의 설명을 미리 한번 보시죠~ 노화의 3가지 수도꼭지 시간, DNA는 우리가 어떻게 할 수 있는 것이 아니고 마지막 수도꼭지가 삶의 방식입니다. 삶의 방식 중에서도 무엇을, 언제, 어떻게 먹는가가 수명 결정에 가장 큰 영향을 줍니다. 먹는 것과 노화의 가속페달 은 우리가 사는 것 그리고 우리가 생활하는 것에서 노화 속도를 조절할 수 있는 것으로 먹는 것, 생각하는 것, 몸 움직이는 것, 휴식하는 것을 들 수가 있어요. 그중 먹는 것이 가장 큰 영향을 주고 오화의 액셀러레이터로 생각하는 몇 가지 단백질들이 있는데 엠토르 인슐린, IGF시스템 두가지가 있는데 이 두 가지는 영양상태에 따라 활성이 될 수도
나의 관심사 평생좋은습관 만들기 폼롤러마사지 [내부링크]
From, 블로그씨 블로그씨의 2024년 최대 관심사는 바로 건강이에요. 올해 나의 최대 관심사에 대해 이야기해 주세요~ 새해가 있다는 것이 너무 다행입니다. 왜냐면 새로운 계획을 세우고 실천하는 재미가 있기 때문인데요. 요즘 들어 하는 생각은 젊은 시절에 하던 동작들이 운동이 될까 하던 그런 동작들이 유연성이 떨어지면서 매우 중요한 동작임을 알게 되었다는 것이죠. 또한 피지컬은 거의 선수 수준인데 제가 운동치 몸치예요. 모든 잘못된 동작은 제가 마스터하는 편이죠. 그래서 시간 날 때 하던 런지 동작을 잘못하여 무릎이 아픈 그런 사람입니다. 아~슬프다....ㅎㅎㅎ 2024년 가장 중요한 것! 행복하기 위해 가장 중요한 것이 "건강"입니다. 그중에서도 가장 중요한 것이 운동과 식생활인데요. 저처럼 운동치 몸치 그리고 운동 싫어하시는 분들께 널리 알려드리고 싶어 잠시 공유드려요. 다이어트의 시작은 붓기 관리!! 그리고 근육 이완이 건강을 위해 필수입니다. 수많은 콘텐츠가 있어서 골고루
체코의 자존심! 야나첵 스트링 콰르텟 감동!! [내부링크]
2023년도 마지막 연주회를 기점으로 선배님과 송년음악회를 다녀왔어요 벌써 22일 연주회였는데 지금에서야 정리합니다~ 22일 대강당에 어린이와 함께하는 공연이 있어서 정말 주차장이 북새통이었거든요. 저는 대중교통을 이용했는데 차가 밀려서 진땀 난 하루였어요. 체코의 자존심 야나첵 스트링 콰르텟 연주회였는데요.챔버홀에서 또 다른 차원의 음악을 감상한 날이었습니다. 부산문화회관 중에서 개인적으로 챔버홀을 선호하는데요. 작은 공간에 좋은 소리를 보장받는 느낌?이라고 할까요?(일반인 막귀인 제 생각입니다) 이날도 공연장이 만석이 되지 않는 안타까움이 있었지만 새로운 감동의 연주였습니다.담에 혹시 야나첵 콰르텟이 온다면 1000% 다시 갈 겁니다.ㅎㅎㅎ 야나첵 스트링 콰르텟은 1947년 창단되어 작곡가 야나첵의 작품을 경지로 끌어올렸다고 소개되어 있었습니다. 슈만의 아름다운 피아노 협주곡은 김경은 님과 협연하였고요. 네 분이 기분이 좋으셔서 앵콜곡을 3곡이나 해주셨습니다. 깜짝 놀랐습니다~~
미국 기준금리 인상 종료 사이클에 대한 기대감 집중 시점과 기준금리 인하 시점-경제 읽어주는 남자 김광석 님 [내부링크]
최근 미국 기준 금리 인상 사이클이 종료될 것이라는 기대감이 증폭되고 있어서 정말 종료에 대한 기대감을 가져도 될 것인지? 아니면 김칫국 마시는 건가에 대한 명료한 강의가 있어 공유드립니다. 기준금리 인상 사이클 종료에 대한 기대감을 최근 미국 국채 금리 하락, 소비자 물가지수 하락(CPI 지수)에 따른 물가 안정으로 기준금리 인상은 이제 끝이라고 말을 하고 있습니다. 10년물 국채 금리, 2년물 국채금리도 하락추세이구요. 선물시장에 반영된 내재 정책금리를 봐도 기존과는 다른 11월 13일 이후 CPI 데이터 발표 후에는 물가하락과 동시에 내재 정책금리도 하락을 예상하고 있습니다. CME 패드 워치 상에서도 12월 13일 FMC 회의 결과에 대한 예측이 기준금리를 동결할 것이라는 예측이 지배적입니다. 이런한 데이터를 기준으로 기준금리 인상은 끝났다고 다들 예상을 하고 있습니다. 그밖에 9월 28일 기준으로 5.5%의 기준 금리를 유지하다가 24년 7월에는 인하할 것이라고 11월 초까
반도네온을 아시나요? 반도네온 연주자겸 작곡가 김종완 님 그리고 친친탱고 [내부링크]
지난주 일요일 부산페스티발기타앙상블 정기연주회를 다녀왔어요. 해운대문화회관 해운홀에서 진행되었는데요. 요즘은 시간 여유가 있으니 벌써 부산페스티발기타앙상블 정기연주회를 2년 연속 관람 중입니다. 이번 공연에서도 반도네온 김종완 님의 협연이 있었는데요. 지난 8월 연주회에서 처음 뵈었을 때도 음악에 흠뻑 빠져서 연주하는 모습이 인상적이었는데 이번에 다시 뵈니 더 정감 가서 좋았습니다. 반도네온 하면 피아졸라! 피아졸라 하면 탱고! 이렇게 연상이 되는데요. 반도네온 김종완 님 라이브 연주를 들으면 정말 반하겠더라고요. 김종완 님 사진 친친 탱고 제공 부산이 예술의 불모지라는 치명적인 별칭이 있습니다. 특히 예술가들에겐 더 치명적인 거죠. 부산대학교 음대 출신의 청년 4명이 모여서 '친친 탱고'를 결성해서 활발한 활동을 하고 있는데요. 친친탱고의 대표가 김종완 님입니다. 친친탱고는 피아노를 전공한 작곡가 겸 반도네온 연주자인 김종완(30) 님, 피아니스트 이안나 님, 바이올리니스트 강소연
[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기! [내부링크]
2023년엔 고민하느라 블로그에 집중못한듯해요. 새해가 오는 기쁨이 새계획을 한다는거!!!내년엔 블로그를 아끼고 사랑해야겠어요. 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport
아이폰 15 프로, '공간 동영상'촬영 기능 3D 동영상 촬영 [내부링크]
애플, iOS 17.2 업데이트 정식 출시로 아이폰으로 3차원 촬영! 아이폰에서는 일반 2D 동영상으로 내년 초 비전 프로 출시! Image Credits: Apple 어제 뉴스인데요. 아이폰 15프로 라인업에서 내년 출시될 애플의 첫 공간 컴퓨터 '비전 프로"와 연동되는 공간 동영상 촬영이 가능해진다고 해요. 애플은 12일 iOS17.2업데이트를 정식 출시하고 아이폰 15프로와 프로맥스에서 공간 동영상 촬영이 된다고 발표하였습니다. 이건은 내년 초에 출시 예정인 애플 비전 프로에서의 기능인데요. 업데이트 이후 설정에서 '공간 동영상'을 활성화하면 사용자들이 아이폰 15프로와 프로맥스의 최첨단 카메라 시스템을 활용해 좋아하는 순간들을 3차원으로 포착할 수 있게 된다고 합니다. 신기합니다. 공간 동영상은 1080p의 초당 30프레임 표준 다이내믹 레인지로 촬영되며 첨단 컴퓨테이셔널 비디오 기술과 HEVC(고효율 비디오 코딩) 압축 기술이 도입돼 공간 기억을 콤팩트한 파일 크기로 만들어
뭐든지 열정이 필요할 때!! 2023 부산 국제아트페어(BIAF) 관람기! [내부링크]
지난 주말에 벡스코에서 열린 아트페어에 안목을 올리기 위해 또 친구들과 뭉쳤어요. 근데 BIAF가 임영웅 님의 콘서트로 밀려서 벡스코 2전시장에서 열리더라고요. 이런 경험 또 생소해서 깜짝 놀랐습니다. 2시경 약속해서 벡스코 도착했는데 이건 뭐 분위기 장난 아니었어요. (3시 도슨트 관람하려고 일찍 만났는데 모두 예약이 끝나서 이번에도 도슨트는 PASS~) 파란색 티셔츠, 코트, 모자, 가방, 방석을 모두 1개 이상씩 소장한 팬들이 모여서 6시 공연인데 아침부터 장사진이었어요. 제 친구 왈 임영웅 님 표가 5분 만에 매진된다고~~~네가 아끼는 임윤찬님만큼 인기 좋다고 해서 엄청 놀란 하루였습니다. 임영웅 님 팬층을 보니 나이 많으신 60대 어르신들도 많더라고요. 열정과 정열이 엄청 멋져보였습니다.ㅎㅎㅎㅎ 전국에서 모인 팬들이에요. 버스로 대절해서 엄청난 인파가 북적북적! 산뜻한 이미지가 일품이었던 작품! 사실적이면서도 너무나도 아름다운 이미지의 작품! 너무나도 사실적인 아름다운 표현
인생을 풍요롭게 시작하는 5가지 방법 한양대 유영만 교수님 강의 [내부링크]
여러분 100세인생 이런 말을 요즘 자주 들어서 생소한 느낌도 없는 것 같아요. 하지만 지금까지 살아온 시간도 만만치 않는데 더 살아가야 한다고 하면 어떤 전략이 필요할 것 같습니다. 예전엔 10년이면 강산이 변한다고 했지만 요즘은 3년? 5년이면 강산이 변하는 것처럼 느껴지기도 해요. 고대 그리스인의 평균 수명이 19세, 로마 시대 28세, 16세기 유럽이 21세, 1900년 미국인이 47세, 조선시대 왕들은 47세가 평균수명이었다고 하는데요. 그럼 100세면 진짜 제2의 인생을 누리는 것이 과언이 아니에요.^^ 인생 후반전, 제2의 인생을 시작하는 5가지 방법을 한양대학교 유영만 교수님이 강연을 하셔서 함께 공유드립니다. 인생 후반전에 인생 반전을 일으키는 사람들의 다섯 가지 특징을 정리해 주셨는데요. 멋진 인생을 사는 사람들은 답안지를 갖고 사는 사람이 아니라 편지지를 갖고 산다. 답안지를 갖고 사는 사람들은 주어진 상황에 따라 하나밖에 없는 정답을 찾아서 쓰려고 하지만, 편지
피아니스트 임윤찬 "온 세상을 손에쥐고"데카와 전속계약 [내부링크]
어제 한국의 피아니스트 임윤찬님이 데카와전속계약을 하였다는 멋진소식이 있었어요. THE PIANIST “WITH THE WHOLE WORLD IN HIS HANDS” * “I will live my life only for the sake of music” Yunchan Lim 피아니스트 "온 세상을 손에 쥐고" "나는 오직 음악을 위해 살 것입니다." 임윤찬 데카클래식스와 세계적인 음반 임원들은 임윤찬님과 계약하기위해 도쿄,파리,암스테르담,로마,런던,뉴욕,그리고 서울을 방문하면서 공을 들였다고 하는데요. 18살에 반 클라이번 국제 피아노 콩쿠르의 최연소 우승자로 역사를 쓴 것외에도 임윤찬님은 콩쿠르 파이널 연주곡인 라흐마니노프 피아노협주곡 3번은 지휘자 마린 알솝님을 무대에서 눈물을 흘리게 했을 뿐 아니라 유튜브에서 세계랭킹 24위까지 도달과, 1,200만이상의 조회로 단상에서 가장 많이 본 작품이 되었어요. 평론가들 또한 그가 "즉각적인 센세이션"이고 "스타가 탄생했다"고 말하며
김광석님의 스태그플레이션 2024경제전망 [내부링크]
2024년의 경제 전망을 김광석 님이 책을 발간하셨는데요. 벌써 6번째 책입니다. 2050년까지 책을 쓰기로 하셨다는데 대단하십니다. 항상 어려운 경제를 대중의 시각으로 설명해 주셔서 좋습니다. 거시경제의 트렌드를 예상하면서 여러분의 자산과 부동산관리에 조금 도움이 되었으면 하는 취지에서 발간하셨다는 방송을 보고 정리해 보았습니다. 어려운 경제라 책 읽기 전에 살짝 공부하고 가면 좋을 것 같아 공유드립니다. 2019년은 결정점 2020년 대전환점 :코로나19 2021년 이탈점 2022년 회기점 :우크라이나 전쟁 2023년 내핍점 :실질소득이 떨어지면서 가난해지는 해 2024년은 상흔점 :상처가 나은 후 흉터가 남는 해, 그 흉터가 바로 스태그플레이션! 2023년은 한국경제만 스태그플레이션이나 2024년은 글로벌 전체가 스태그플레이션이라고 강조합니다. 2023년도 고물가, 고금리, 저성장으로 어려운 해이지만 2024년은 더 어려울 것으로 예상합니다. 2024년도 물가도 여전히 높고,
동래시장 커피 맛집 커피랑! 시장 보기 전 카페인 보충은 필수! [내부링크]
부산 3대 시장하면 자갈치시장, 부전시장, 구포시장으로 구분되지만 동래시장 또한 수안인정시장과 함께 있어서 없는 것 빼곤 모두 다 있는? 곳입니다. 역사도 253년이 넘은 시장입니다. 조선시대 영조 46년(1770년)에 편찬된 동국문헌비고에서 처음 언급되었지만 예전부터 있었던 것으로 여겨집니다. 현재의 모습은 1968년 12월 22일 화재로 인해 다시 세워진 곳이죠. Previous image Next image 1930년, 1979년 2013년 동래시장 사진 한국향토문화전자대전 주차는 시장 공영주차장도 있고, 이곳이 붐비면 주변에 많은 주차장이 있어서 편리하게 시장을 볼 수 있어요. 시장은 아무래도 카드보다는 현금을 주로 사용합니다.(카드 결제는 가능합니다^^) 마트와 백화점에 없는 해산물과 야채, 과일의 신선함! 그리고 저렴한 가격에 약간의 수고만 하면 높은 품질의 제품을 구매할 수 있어서 가능하면 시간을 내어 갑니다. 게다가 동래시장은 동래 박물관, 복천동 고분군과 동래읍성,
빼빼로 데이 배윤진클래식기타 독주회 망미동기타고라스 골방 콘서트 [내부링크]
안녕하세요 여러분~~ 아이들 공부시키느라 잠시 기타를 놓았던 위대한 저의 배윤진 선배님께서 후배들의 요청으로 8년 만에 독주회를 열어요~ 고등학생이었던 아이들은 이제 모두 성인이 되었습니다. 각자의 자리에서 열심히 정진하고 있어요^^ 아마 요런 맘이겠죠? ㅎㅎ 11월 11일 토요일 오후 7시 기타고라스에서 진행 예정입니다. 부담 없는 마음으로 가을밤을 아름다운 기타 소리로 가득 채워 보시죠~ 독주회 포스터~ 저는 예전에 독주회는 일 때문에 참석을 못 했어요. 그때 문화회관 중강당이 좌석이 없어서 서서 관람했다는 친구 이야기를 들었거든요. 선배님 말로는 그땐 참 잘했다고 ~ 지금이 힘이 달려서 어렵다고 하시더라고요. 역시 30~ 40대가 인생의 절정인가 봅니다. 이번 레퍼토리를 봐도 쉬운 곡이 아닌데요. 미리 예습 차원에서 공부해 보려 합니다. 또 이번 콘서트에는 언제나 본캐가 기타리스트이자 류트 제작가이고 부캐가 의사이고 싶은 우리 곽승웅선생님의 듀엣도 있어요. 곽승웅 선생님은 11
공매도 금지란? 공매도 금지 이후 시장 예측/ 경제 읽어주는 남자 김광석 님 [내부링크]
이틀 전 우리나라에 역대 4번째의 공매도 금지 조치가 있었지요? 공매도란 무엇인지 공부 해 보았어요. 경제 읽어주는 남자 김광석 님께서 쉽게 설명해 주셔서 정리해 보았습니다. 그날 갑자기 코스피가 5.66%, 코스닥이 7.34% 폭등 마무리한 날인데요. 우리나라 역사상 코스피지수가 나온 이래 가장 큰 상승이었는데요. 그 상승 폭이 코스피 시가 총액이 104조 우리나라 정부 올해 예산이 640조 원이니 하루 만에 나라 살림살이가 1/5 정도 상승한 것이라고 하는데요. 상상이 되시나요? 그럼 그다음 날이 궁금하시죠? 그 다음날 바로 코스피와 코스닥은 무너졌고 상당 부분의 상승 흐름을 반납한 겁니다. 이 과정에서 외국인과 기관은 팔았고 개인만 또 추가적으로 매수를 한 겁니다. 이로 인해 개인은 또 손실을 본 거죠. 그래서 우리가 공부를 해야 하는~ 이유이기도 합니다. 공매도 개념 자료 경읽남 김광석 먼저 공매도의 개념과 원리를 알아보아요. 공매도는 주식시장만 있는 것이 아니고 모든 시장에
위기의 샌프란시스코의 원인은? 노숙자, 범죄 도시, 발의 안 47, 성장보다는 규제와 보존 [내부링크]
이웃님들 오랜만에 인사드려 송구합니다. 맘에 여유가 없어서 그런듯한데요 풍성한 한가위가 다가오니 다시 한번 여유를 가져보려고요~ 꽤 오래전부터 미국의 마약 문제가 이슈가 되어 그 미국 서부의 부촌에 거주하는 사람들이 텍사스로 이사를 많이 한다는 이야기를 들었거든요. 가끔 유튜브에서 미국의 펜타닐문제로 좀비처럼 걸어 다니는 사람들의 도시를 보고 충격을 받았는데요. 그 원인을 짚어보는 기사가 있어서 공유드립니다. 참고로 한쪽의 정치를 지지하는 것이 아닌 아주 객관적인 눈으로 정보를 파악하시길 바랍니다. 왜냐면 정치적인 내용이 강해서 불편해하실 분이 많으실듯하여~사전에 알려드립니다. 드림포스 2023행사로 인하여 노숙자들이 모두 떠난 쾌적한 행사장 사진 미라클 레터 이덕주 기자님 지금의 샌프란시스코를 만든 건..... 드림포스 행사를 위하여 행사기간 중에 문제가 발생할 경우 행사를 중지하겠다고 CEO 마크베니오프가 선언 후 노숙자들을 이동시키고 말끔한 단장을 한 후에 행사를 진행하였어요.
무모함에서 시작한 영웅 ARM의 역사와 손정의 회장의 비전 펀드 나스닥 상장 뉴스 이야기 [내부링크]
여러분 손정의 회장의 비전 펀드가 대주주인 ARM이 다음 달 나스닥에 상장한다는 뉴스! ARM이 어떤 회사일까요? ARM은 2016년 소프트 뱅크에 인수되면서 유명해졌고, 2020년 엔비디아에 매각될 뻔하다가 실패하면서 유명세를 치르게 됩니다. ARM의 역사를 알면 현재 테크의 흐름을 볼 수 있어요. 1978년 영국에서 우연하게 시작한 ARM ! 애플 모양이 있었네요. a silver apple with semiconductor <오픈 AI/달리 2> 1978년 영국 케임브리지 '에이콘 컴퓨터'가 PC 태동기에 영국에서 로컬 컴퓨터 회사로 설립됩니다. 영국 BBC가 대중교육을 위해 'BBC 마이크로'를 만든 영국의 대표 컴퓨터 기업인데요. 에이콘 컴퓨터는 CPU( 컴퓨터 프로세서)를 주류설계언어가 아닌 RISC를 바탕으로 CPU를 설계합니다. RISC는 성능은 떨어지지만 전력 소모가 적어서 영국에서 큰 인기를 얻었다고 합니다. 그 후 애플에서 스티브 잡스를 CEO에서 쫓아내고 윈도우
한국어가 6500배 강한 한국판생성AI 네이버하이퍼클로바X 출시 [내부링크]
작년 11월 오픈AI의 챗GPT등장 이후 빅테크 중심으로 많은 인공지능기술이 쏟아지고 있습니다. 구글 바드와 오픈AI출신이 창업한 엔스로픽이 대표적입니다. 이에 우리나라도 개발을 서두르고 있었는데요. 바로 네이버의 초거대 인공지능을 기반으로 한 클로바X입니다. LG엑사원, SK텔레콤 에이닷도 있었는데요. 23일 네이버 최수연 대표가 공개한 클로바X에 대해 매경미라클 이상덕기자님의 글을 정리해 보았어요. 저도 신문을 보고 클로버X에 접속해 보았더니 역시 대기였어요. 여러분도 한번 영어가 아닌 우리말로 편안하게 사용해 보시길~~ 한국판 생성AI의 등장 챗GPT보단 구글 바드에 가까운!! 최수연 네이버 대표 24일 네이버는 '팀 네이버 콘퍼런스 단 23'을 열었습니다. '하이퍼 클로버X'와 이를 기반으로 하는 대화형 AI 서비스 '클로바X'등 다양한 서비스를 동시에 공개!!!! '하이퍼클로바X'는 네이버가 빅테크에 대응하기 위해 2021년 출시한 대규모 언어 모델인 '하이퍼 클로바(파라미
기타고라스와함께하는 [기타리스트들의 수다]8월 26일 오후 4시 망미동 기타고라스연주회 [내부링크]
시간이 너무 빠르게 지나가네요. 한 달 전부터 생각만 하고 있었는데 이제서야 공유드립니다. 작년 화명동 무사이에서 이승기님,이윤정님,곽승웅님,배윤진님의 첫 만남이 있었는데요. 이번에는 망미동 기타고라스에서 이번 주 토요일 4시에 음악회가 있어요. 부산에 거주하시는 분들께서는 가벼운 복장과 맘으로 오셔서 관람하시면 좋을 것 같아요. 이승기 님과 이윤정 님은 서울에서 오시고 곽승웅님과 배윤진님은 부산 분이라 서울 VS 부산 인가요? ㅎㅎ 연주회 가기 전에 예습을 위하여 정리해 봅니다. 기타고라스와 함께하는 기타리스트들의 수다 포스터 골방 음악회를 주관하는 신성진 님의 연주회 소개를 공유드립니다. 저는 요런 표현이 잘 안되는군요^^ 몇몇 클래식 기타리스트들이 모여 수다를 떨기로 했다. 수다의 본질인 유대감과 친밀감의 형성이자 존재감의 확인이다. 살기 빡빡한 시절에 클래식 기타리스트로 살아가는 애환을 수다 이자 연주로 담아내고자 의기투합한 것이다. 연주는 그냥 걸어가는 것과 같을 뿐이고 그
23년 현재 경제성장률 그리고 24년 예상은? IMF 경제전망 보고서 리뷰 지금이 변곡점! [내부링크]
IMF 경제전망 보고서는 매년 4번 발행되는데요. 1,4,7,10월 이렇게 발행되고 4월과 10월 보고서가 메인 보고서이고 1월과 7월 보고서는 메인 보고서의 서브로 데이터 조정을 한 보고서입니다. IMF 보고서 표지 사진 IMF 홈페이지 오늘 발행된 따끈한 보고서는 '지속적인 챌린지를 하면 단기적인 회복 가능'이라는 타이틀을 제시하고 있습니다. 다행히 23년 세계경제 성장률은 종전에 2.8%에서 3.0%로 상향 조정해서 다행입니다. 최근 경제 기조에서도 미국을 비롯한 주요국 경제가 불안요소가 살짝 해소되고 있는 영향입니다. 세계경제성장률 사진 IMF홈페이지 이번 보고서에서 예외적으로 한국경제를 제외하고 세계경제는 그나마 상향 조정되었습니다. 세계경제가 평년 3.5% 정도 성장합니다. 3.5%를 기준으로 데이터를 보시면 편리합니다. 즉 3.5% 이상이면 회복 국면이고, 아래이면 둔화, 3.0%이면 조금 힘들다~경기 침체다 ~이런 식이죠. 세계경제가 21년 이후 3,4%로 둔화되다가
임윤찬 베토벤 피아노협주곡 3번 미하일 플레트 네프 지휘 도쿄 필하모닉 연주로 시원하게! [내부링크]
너무 너무 시원하고 아름다운 연주가 있어 공유드려요. 임윤찬님이 23년 2월 22일 지휘자 미하일 플레트네프님 지휘로 도쿄 필하모닉과 협연한 베토벤 피아노협주곡 3번인데요. 임윤찬님이 이곡을 코로나 시기에 연습하면서 새로운 세상으로 나온듯한 유토피아를 꿈꾸며 연주한 곡입니다. 베토벤의 위대한 음악을 음 하나하나에 생명을 넣어 연주하는 임윤찬님의 공연 실황을 감상 추천드립니다. 이어폰 추가하시면 더더더 좋습니다. 23년 2월 도쿄 필하모닉 공연 포스터 사진 :도쿄 필하모닉 홈페이지 한국에서는 티케팅이 거의 불가능한데요. 이렇게 공연 실황을 들을 수 있어서 너무나도 감사한 하루입니다. 미하일 플레트네프(Mikhail Pletnev. April 14.1957-) 님은 미하일 플레트네프 Russian pianist, conductor and composer Mikhail Pletnev. 사진 러시아 국립오케스트라 2007년 러시아 태생의 작곡가, 지휘자이자 피아니스트입니다. 구 소련 아르한
초전도체 LK-99? 과학도가 되어봅시다! [내부링크]
최근 1주일간 '초전도체'가 대한민국을 들썩였습니다. 한국뿐 아니라 전 세계인의 관심을 받을만한 일인데요. 실험으로 증명이 된다면 노벨상감이라고 하네요. 하지만 논문이 정식 학술지에 게재되지 않고 상의 없이 아카이브에 등재된 것이라 아쉬움이 큽니다. 초전도체가 "상온"에서 초전도가 생긴다는 혁신적인 논문이죠. 'LK-99'의 합성법과 연구 결과가 담긴 '출판 전 논문(Preprint)'라는 것이죠. 오늘 신문에서 보니 협의되지 않은 내용을 올린 것이라고는 하나 이러한 이슈로 찬성, 반대, 지켜보자는 3가지 유형의 사람들의 의견이 분분합니다. 영구 자석 위로 부상하는 고온(액체 질소 냉각) 초전도체(TU Dresden) 사진 Henry Mühlpfordt LK-99 출판전논문이 세상에 나온 지 열흘이 지났습니다. 전 세계 많은 연구자들이 재현실험에 나섰고, 갑자기 미국의 국립연구소가 등장하고 초전도체 관련 주가 상한가에 가는 일도 발생했습니다. 우리는 일반인으로서 초전도체에 대해서 한
미국 긴축 종료 후 세계 경제, 골디락스경제. 골디락스 뜻과 유래 [내부링크]
미국 연방준비제도(Fed ㆍ연준)가 지난 7월 26일(현지시간) 기준 금리를 0.25% 포인트 인상으로 미국 기준 금리는 2001년 1월 이후 22년여 만에 가장 높은 수준인 5.5%로 올랐어요. 우리나라는 동결을 유지하며 3.5%로 미국과 역대 최대 2%까지 벌어진 상태입니다. 월가는 이번 금리 인상을 마무리 국면으로 해석하면서 1년 넘게 이어져온 가파른 금리 인상이 곧 끝날 것이라는 전망과 함께 안도감과 함께 '골디락스'라는 용어가 등장하였어요. 2000년 이후 두 차례의 미국 긴축 종료 후 글로벌 자금이 아시아 신흥국으로 이동했고, 이번에도 이런 역사를 회고하면서 새로운 머니 무브를 예상하고 있습니다. 세계 경제가 인플레이션 발 비관론에서 벗어날 때가 되었다 월가 투자은행 에버코러 ISI 크리슈나 부회장 인터뷰 미국을 비롯한 전 세계의 경제 상황이 나쁘지만은 않다는 것이죠. 미국은 경제활동 확장 속도도 완만하며, 파월 의장은 "더는 경지 침체를 예상하지 않는다"라고 강조했어요.
일론머스크도 복용안 위고비! 더 센놈들이 온다!비만을 바라보는 시각! 비만은 당신의 책임이 아니예요. [내부링크]
여러분 비만이 당신의 책임이 아니라는 문구 왜이리 위안이 될까요? 나이가 드니 체중감량이 더더 힘이 듭니다. 완벽했던 나의 무릎도 런지에 무너지고, 귀여운 배가 점점 생기고 있습니다. 주말이면 치팅데이라고 위로하면서 탕수육과 피자의 유혹에 넘어갑니다. 이웃님 중에는 운동을 엄청하시는 분들도 계시지만 저처럼 좀 시원해지면 하려고 대기중인 사람도 있습니다.ㅎㅎㅎ 이유가 많아요. 저는 참고로 근육이 많아서 살이 잘 빠지지 않습니다. 한의원에서 다이어트 약을 먹어도 2~3키로 빠지는 아주 불운한 체질이예요.물론 운동을 하지 않은 탓이겠지만요. (모두 핑계입니다~~) 기본적으로 살은 운동과 식이요법이 병행되어야 효과적으로 빠질수 있다는 것이 우리모두 아는 상식입니다. 최근 미국에서는 없어서 판매하지 못하는, 너무나도 많은 수요로 광고까지 멈춘 '살빠지는 약'이 있습니다. 대부분의 살빠지는 약은 당뇨약을 개발하면서 시판 되는 경우가 많은데요. 이번 소개해드릴 약도 당뇨약 개발중 부작용으로 '살
변화와 혁신을 꿈꾼다면 필독서! 20대에게 선물해 주고 싶은 책 황의 법칙 [내부링크]
황의 법칙 저자 황창규 출판 시공사 발매 2023.06.20. 예전에 라떼는^^ 학교 다닐 때 피터 드러커의 책이나, 총균쇠등은 필독하는 좋은 책으로 여겨졌었어요. 얼마 전에 황의 법칙을 보았는데 막힘없이 술술 읽어집니다. 저는 황의 법칙을 20대 대학생들에게 꼭 추천할 수 있는 책으로 여겨졌어요. 왜냐면 우리나라 대한민국의 산업의 발전! 그리고 대한민국이 글로벌 No.1을 달성해 본 황창규 회장님께서 실전 경험과 현재의 글로벌 No.1 인사들과의 협상을 하고 준비하고 비전을 실천하는 그런 평생의 역사를 집필하신 책인데요. 연세대학교 경영학부 강의를 한 내용을 정리해 둔 책입니다. 아래 사진에 진지한 수업 광경이 보이시지요? 수업 광경 사진 황의 법칙 도서 이 책은 혁신에 관한 이야기입니다. 혁신의 유래는 한번 보시죠~ 獸皮治去其毛曰革. 革, 更也 수피치거기모왈혁, 혁,갱야 짐승의 가죽에서 털을 뽑아 다듬은 것을 '혁'이라 한다. '혁'은 편한 것이다. 설문해자 가죽'혁'자는 사냥한
미분양 주택 '4연속' 감소 : 변곡점, 부동산 시장 반등의 시그널 왔나? [내부링크]
오늘은 경제 읽어주는 남자 김광석 님의 강의 내용을 정리해 보았습니다. 워낙 23년 하반기에 하락장이 온다는 의견이 많고 PF위험과 오늘도 부정적인 뉴스가 많은 하루입니다. 그러나 현재의 시장의 위치를 보는 것에 아주 좋은 것 같아서 공유드려요, 집값이 안정되었으면 좋겠다는 우리 모두의 바램과 객관적인 자료를 통해서 집값을 전망하는 것은 다르다고 김광석 님은 설명해 주셨는데요. 마음에 확 왔습니다. 항상 시장을 데이터로 판단해야 하는데 내가 바라는 의지를 넣어서 판단하는 경우가 저는 많아서요^^ 예를 들어 삼계탕 가격이 작년에 만 원이었는데 올해 15000원이라고 하면 가격 인상이 된 것을 확실히 알 수 있습니다. 하지만 동일시기에 집값이 생각했던 것보다 많이 떨어졌다고 생각하는 것은 경제를 보는 바람직한 시각이 아닌 것이 아닌가 생각해 볼 수 있어요, 예를 들어 물건 가격이 10%로 올랐는데 집값만 10% 하락했다면 집값이 10% 떨어진 것인지? 20% 떨어진 것인지 생각해 보라고
아스파탐? 제로 칼로리 당류의 종류와 인체 무해 VS 유해 ? [내부링크]
요즘 비만과 당뇨로 인하여 마트에 가면 아주 다양한 당류 제품이 시판되고 있습니다. 생소한 당류들 한번 알아보자구요. 설탕 대체당의 경우 가격이 고가이지만 건강에는 도움 되는 것이지요. 그러나 요즘 아스파탐을 WHO에서 '발암가능물질'(2B군)으로 분류하여 인체에는 무해하지만 예전의 사카린 등의 이슈와 같이 아주 오랜 시간 후 무해하다고 밝혀져도 한번 오명이 씌워지면 낙인효과 때문에 식품업계에서는 벌써부터 '무아스파탐 마케팅'과 아스파탐 지우기, 그리고 대체물질 확보에 비상이라고 합니다. 그럼 우리의 입맛을 꽉 잡고 있는 제로칼로리의 대체 당류에 대해서 한번 확인해 보아요. 스테비오사이드,토마틴,모넬린,에리스리톨,글리시리진,아스파탐,사카린,아세설팜칼륨,수크랄로스~~~그리고 더 많이 있습니다. 생소합니다...... 이 중에서도 가장 쉽게 접할 수 있고 많이 알려진 것들 위주로 알아보아요. 일단 천연감미료는 스테비아와 에리스리톨이 있어요. 스테비아식물 스테비오사이드(스테비아) 시중에 스
국가첨단전략산업 특화단지 지정! 7곳은 어디? 반도체,이차전지,디스플레이 특화단지는? [내부링크]
정부가 반도체.이차전지.디스플레이 초격차 확보를 위해 세계최대 시스템반도체 클러스터 조성을 위해 7곳에 국가첨단 전략산업 특화단지를 지정했어요. 2042년까지 민간투자 총 614조원을 지원하는 계획입니다. 3대 전략산업 특화단지 지정과 15개 첨단 국가산단 후보지선정, 소부장(소재,부품,장비)공급망강화를 위해 경기 안성 등 5곳을 소부장 특화단지로 지정했습니다. 반도체: 용인평택·구미, 이차전지:청주·포항·새만금·울산, 디스플레이:천안아산 으로 특화단지로 지정했어요. 국가첨단산업단지 지정지 사진 한경 특화단지 지정을 통해 초격차 혁신 생태계 조성에 의미가 있다. 그간 추진한 투자 세액공제 확대, 15개 국가산단 지정을 통한 압도적 제조역량 확보, 소부장 특화단지를 통한 안정적인 공급망 구축 등 '첨단산업 육성 3대 전략'을 추진하겠다. 이창양 산업부장관 2022.07.20 분야 지역 / 주요 산업 주관사/지역 반도체 용인 :시스템 반도체 클러스터 경북구미 :웨이퍼,기판 등 반도체 공
8월 꽃 구경 Best 5 [내부링크]
태백 해바라기 축제 8월이면 강원도 쪽으로 휴가를 가시는 분들이 많으실 건데요. 구와우 마을은 어떠셔요? 구와우 마을에는 백만 송이의 장미 대신 백만 송이에 달하는 '태백 해바라기 축제'가 열리고 있습니다. 입장료를 내고 안으로 들어오면 넓은 꽃밭을 구경할 수 있는데요. 해바라기 축제는 함안(강주),고창 학원농장 등에서도 열립니다. 하지만 우리나라에 해바라기 축제의 원조가 바로 태백 구와우 마을입니다. 구와우 마을 해바라기 축제 사진 태백 해바라기 축제 홈페이지 올해는 벌써 19회째 축제인데요 7월 21일(금)~8월 15일(화)까지 행사 기간이며 여러 가지 행사도 함께 진행 중입니다. 해바라기 꽃밭 주변으로 전망대도 있어서 사진촬영에도 명소입니다. 주변에는 잣나무 산책로와 산양 방목지 등도 있는데요. 차량으로 5분 정도의 거리에 태백 매봉산 바람의 언덕도 있습니다. 대중교통은 태백 버스 터미널에서 13번 버스 이용, 구와우 하차(택시 이용 시 비용 크지 않습니다.) 태백해바라기축제
삼복의 기원 삼계탕 팥죽? 일본에도 초복이 있을까? [내부링크]
오늘이 삼복(三伏)으로 양력 7월 중순부터 8월 초순 사이에 들어가는 잡저(雜節) 하지로부터 세 번째 경일을 초복, 네 번째 경일을 중복, 입추 후 첫째 경일을 말복이라 합니다.나무위키 설명이에요^^ 삼복의 기원은 중국 진나라 때부터 시작되었으며, 조선 후기에 간행된 [동국세시기]에 따르면 "상고하면 <사기(史記)>에 이르기를 진덕공2년에 처음으로 삼 복 제사를 지내는데, 성 4대문 안에서는 개를 잡아 충재를 방지했다고 하였다."라는 내용이 전합니다. 이를 보아 중국에서 유래된 속절로 추정하고 있습니다. 동의보감 사진 유네스코유산 초복 중복 그리고 말복에 걸친 삼복더위를 이겨내는 음식으로는 개장국이 있습니다. 개장국은 더위로 허약해진 기를 충전시키는 음식으로 허준의 동의보감에 "개고기는 오장을 편안하게 하며 혈맥을 조절하고, 장과 위를 튼튼하게 하며, 골수를 충족시켜, 허리와 무릎을 온하게 하고 기력을 증진시킨다"라는 기록이 상세하게 있습니다. 이와 같은 복날 개장국을 먹는 풍속은
임재민기타리스트 스페인음악 연주회 골방콘서트 기타고라스 기타연주회 [내부링크]
여러분~ 집 주변에 편안한 복장으로 클래식 기타 음악을 들을 수 있는 곳이 있다면 좋겠지요? 저의 위대한 선배님께서 ^^ 오늘 토요일 망미동에 있는 기타고라스에서 임재민 교수의 스페인 기타 음악회가 있다고 해서 가보려 합니다. 기타고라스는 신성진 선생님께서 운영하시는 기타 음악 학원이에요. 클래식 기타를 연주하면 통기타까지 쉽게 연주할 수 있거든요^^ 망리단길 인근에 위치한 곳이고요. 혹시 취미생활을 하고 싶은 분들 자주 들리시면 좋을 것 같습니다. 신성진 선생님은 부산예술 학교에서 이성우 선생님께 사사하고 독일에서 클래식 기타를 전공하신 분입니다. 30년 정도 기타를 연주하고, 예전부터 골방 프로젝트라고 하여 골방 콘서트를 주관해오고 계십니다. 사람들과 가까이서 음악을 나누고 싶은 것이 가장 큰 목표이신 것 같아요. 오늘은 임재민 기타리스트의 스페인 음악 연주회가 있어요. 강렬하지만 섬세한 다이내믹을 가진 깊은 음색의 매력적인 연주자! 임재민 기타고라스 신성진 님 이번 연주는 전곡
소상공인의 위기관리 방법 1탄[매출 개선 실행 방법] [내부링크]
소상공인이 창업하여 3년 이상 운영하는 경우가 20% 정도입니다. 즉 100명이 창업하면 3년 후에는 20명만 생존한다는 것이죠. 2020년 1월 서울시에서 발표한 소상공인 생존 비율을 보면 중소기업 육성 자금 수혜업체(서울)의 경우 5년 생존율이 55.7%, 전국 일반 업체는 28.5%라는 보도자료가 있어서 눈길을 끌었습니다. 물론 2020년 1월 자료니 코로나19 이전의 결과입니다. 그만큼 사업을 영위하기가 어려운 것이 사실입니다. 그러면 소상공인의 위기관리는 어떻게 하여야 할까요? 소상공인의 위기는 사업을 운영하는 데 있어서 내재된 위험이 외부로 나타나는 것을 말합니다. 보통 매장의 존립이나 경영에 중대한 위협이 가해질 가능성이 있거나, 가해지고 있는 상황입니다. 따라서 위기관리를 하여야 하는데요. 위험 단계는 피해의 발생 등 부정적인 상황을 초래할 수 있는 요인이 있는 상태를 말하며, 위기는 내재된 위험이 표출되어 중대한 위해가 가해질 가능성이 있거나 가지고 있는 상태입니다.
프랜차이즈 창업 시 큰 그림! 기본 확인법! [내부링크]
오늘 뉴스에 낙지·새우·볶음 배달 전문 가맹본부인 '집으로 낙곱새'가 가맹점 사업자에게 판매 수익률이 43.7%라는 허위·과장된 원가 마진율표를 제공하는 등의 불법 행위로 철퇴를 맞았다는 기사를 보았어요. 공정위에서 시정명령과 500만 원 벌금을 내렸다고 하는데요. 사기당한 사장님들은 얼마나 속상할지!! 각종 투자에서 이런 어마어마한 수익률은 여러분! 항상 의심하셔야 합니다. 프랜차이즈 선정 사진 이코노미 조선 오늘은 프랜차이즈 창업 통계청 자료도 확인해 보았습니다. 통계청의 자료는 항상 과거의 자료이지만 참고로만 ~. 23년 6월 7일 발표된 자료에 보면 코로나 기간에도 2021년도 프랜차이즈 창업이 2020년도 1.2%에서 1.4%로 0.2% 정도 상승한 결과가 있긴 하였습니다.(19년 20년은 1.2%로 동일) 이러한 현상은 과거 IMF, 글로벌 금융위기 시기에도 동일하였습니다. 고용지표가 좋지 않고 경기 불황이면 프랜차이즈 창업은 항상 증가하는 패턴이 있습니다. 그만큼 손쉬운
근거 없는 자신감 더닝- 크루거 효과 무식이 용감하다 메타인지! 너 자신을 알라! [내부링크]
사람들이 특정 영역에서 자신의 지식이나 능력을 과대평가하는 인지 편향 더닝-크루거 효과 (Dunning -Kruger effect) 경남도민일보 1999년 코넬 대학교 교수이자 심리학자인 데이비드 더닝과 저스틴 크루거의 실험 논문을 통해 알려졌어요. 두 사람은 실험 참가자들의 논리, 문법, 유머감각을 시험하였는데 하위 25%의 이들이 대체로 자신의 실력이 평균을 훨씬 상회하는 것으로 자체 평가한다는 것을 발견하였습니다. 왜 사람들은 자신이 유능하다는 착각에 빠질까? 첫 번째 이유로는 메타인지가 부족하기 때문입니다. 메타인지는 자신의 인지과정을 한 차원 높은 시각에서 관찰·발견·통제하는 정신 작용을 말합니다. 즉, 생각에 대한 생각, 인식에 대한 인식처럼 고차원적으로 생각하는 기술인데요. 자신의 행동과 능력을 객관적으로 바라보는 자기 객관화 능력과도 연관이 있습니다. 우리는 기본적으로 매우 제한적이고 주관적인 관점에서 자신을 평가합니다. 제한된 시각에서 자신을 바라보면서 매우 숙련되고
자주 가는 도서관에 책이 없을 때 다른 도서관에서 책 빌리기! 국립중앙도서관 책바다서비스 [내부링크]
요즘 느끼는 것인데 성격이 너무 급하다는 것을 실감 중입니다. 예를 들어 휴대폰 유심을 바꾸고 1분도 안되어 통신사 이동 개통이 되지 않는다는 것을 안절부절! 사실 전원을 껐다 켜니 바로 개통이 되었어요! 너무 빠른 서비스에 익숙하다 보니 몇 분도 기다리지 못하는 저를 보고 놀라고 있습니다. 예전 여행 때 스페인은 택배가 기본 15일에서 30일 정도 소요된다는 가이드 말을 듣고 놀랐거든요. 우리나라는 물론 좁기도 하지만 택배가 길어도 2~3일 안에는 도착하는데 말이죠~ 오늘은 제가 일전에 소개 드린 금정도서관에 빌리고자 하는 책이 없어서 도서관에 문의하였더니 [책바다서비스]가 있다고 안내를 받았어요. 제가 보고 싶은 책이 금샘 도서관에는 없고 서동 도서관에는 있었거든요. 초록색 창에 [책바다]라고 검색하니 바로! 지자체 보조 지원금이 있어서 부산은 1700원 정도 비용이 들고, 집에 배송되는 것이 아니고 금샘 도서관(주 이용 도서관)에서 찾는 방식입니다. 비용은 지자체마다 보조금에
천 원을 경영하라 국민 가게 다이소 이야기 [내부링크]
천 원을 경영하라 저자 박정부 출판 쌤앤파커스 발매 2022.12.01. 2022년 매출 2조 9457억 원 전년비 13% 상승 매장 대형화와 고급화로 체류시간 증가 프랜차이즈 창업조건 '핵심 상권 330'이상 코로나 팬데믹으로 인해 어려운 환경이었지만 가드닝, 와인잔 등 사전 준비로 매출 13% 상승. 주말 동안 가볍게 읽을 수 있는 책이라 읽어보았습니다. 아성 다이소라는 브랜드를 만들기까지 10년을 세계를 돌면서 준비한 박 정부회장님이 너무나도 대단한 분이셨어요. 선진국에서 1달러 숍이 강한 성장을 하는 것을 보고 오랜 기간 준비한 결과입니다. 1992년 아성 실업을 설립하였으며 현재 (주) 아성 다이소로 사명을 변경하였고 순수 국내 브랜드라는 사실에 놀랐습니다. 아성은 아시아에서 성공하라는 뜻으로 어머니께서 지어주신 이름이라 아끼는 이름이며 1997년 천호동 아이코 이븐 프라자 1호점을 오픈하였습니다. 아스코이븐 프라자 모습 좌)조선일보 우)동아일보 자료 오픈하기 전에 시장조사
암 유발 호르몬 교란시키는 생활용품 지금 바로 버리세요~ [내부링크]
우리 집에 무심코 둔 생활용품들이 건강을 망칠 수가 있습니다. 암을 유발하고 호르몬 교란을 유발한다고 하는데요~ 집안을 한번 둘러보시죠~ 첫 번째 오래 사용한 거실 매트나 요가 매트인데요. 매트 중에 PVC 사용 매트들이 우리 몸에 발암 물질로 작동될 수 있습니다. PVC 매트 폴리염화비닐을 부드럽게 만들기 위하여 첨가한 가소제인 프탈레이트 계열의 물질이 발암물질로 작용합니다. 신상은 처음에는 안전에 이슈가 없으나 3년 정도 지난 제품을 수거하여 조사해 보니 표피가 닳아져서 프탈레이트 계열 물질이 묻어 나와서 체내에 축적이 된다네요. 프탈레이트는 국제암 연구소에서 발암성을 띤다고 해서 발암물질 2군으로 지정한 것입니다. 암의 원인, 환경호르몬으로 작용되기에 신경, 아이들의 성조숙증 유발, 성장발현지연 그리고 성인병 유발의 위험이 있습니다. 매트 구매 시 제품설명서 살펴보기 자료 유튜버약사이야기 그래서 오래 사용한 요가 매트는 버리고, 구매 시에도 제품 상세페이지에 소재를 꼭 확인하시
미국 3대 버거 파이브가이즈 한국 상륙 미국 3대 버거? 미 동부 대표, 미서부 대표 브랜드? [내부링크]
누가 명명하였는지는 모르지만 미쿡 3대 버거를 꼽자면 동부의 뉴욕 중심의 SHAKE SHAKE 과 서부 중심의 IN N OUT , 그리고 미전 대통령 오바마가 자주 찾는다고 알려진 동부 중심과 캐나다 지역으로 영업 중인 FIVE GUYS가 있습니다. SHAKE AHAKE 오픈 때도 몇 달을 줄을 서더니 얼마 전 FIVE GUYS 오픈 때도 새벽부터 오픈런이었다고 떠들썩합니다. 한국 파이브 가이즈는 한화갤러리아 자회사 에프지코리아가 '파이브가 이즈 강남'개점을 하였습니다. 개점 1주일 만에 1만 5000개의 햄버거가 팔렸다고 하는데요. 하루 2000개, 시간당 200여 개 정도의 버거가 팔린 거죠. 파이브 가이즈는 김동선 한화갤러리아 전략본부장 주도로 6월 26일 오픈하였으며, 오픈 첫 주 아시아 태평양 지역 신규 오픈 점포 매출 기록을 경신하였습니다. 오픈 첫 주는 글로벌 매장 매출 순위 4위라고 하는데요. (파리, 런던, 두바이 순...) 파이브 가이즈는 현재 23개 국가에서 18
파스타와 스파게티 차이는?파스타의기원 [내부링크]
주말에 파스타 먹을까? 하다가 파스타랑 스파게티의 차이가 뭐지? 서로의 의견을 교환하다가 찾아봅니다. 파스타는 밀가루와 물을 이용해 반죽한 것을 소금물에 넣고 삶아 만드는 이태리 요리의 총칭이에요. 기원전 1세기경부터 '라자냐'를 먹은 기록이 있고, 그 이전 시대의 자료에서 파스타 그림이 있는 것으로 보아 매우 오래전부터 애용한 메뉴입니다. 파스타는 고대 로마시대 이탈리아인의 주식이며, 우리가 흔히 먹는 토마토소스를 곁들인 파스타는 18세기 이후라고 해요. 19세기 말 이탈리아 이민자들에 의해 전 세계로 퍼지기 시작하였습니다. 파스타는 이탈리아어로 "반죽(paste, dough, batter)"을 뜻하고 과거에는 "몸속에서 소화 흡수되어 영양을 보충할 수 있는 반죽"이라는 의미의 '파스타 알리멘타레(pasta alimentare)'로 불렀다고 해요. 그래서 파스타는 350가지의 다양한 면을 총칭하는 의미의 파스타이고 스파게티는 파스타 면중에 길이가 긴 면의 이름이 스파게티예요.스파고
프랜차이즈와 체인점? 대리점과 가맹점의 차이? [내부링크]
가맹점? 체인점? 대리점? 여러분 어떠셔요? 다 비슷한 말인 듯한데요 잠깐 알아봅니다. 흔히 가맹사업을 보고 체인사업이라고 부릅니다. 하지만 약간의 구분이 필요한데요. 프랜차이즈 가맹점 사업은 가맹본부가 가맹점 사업자에게 노하우와 영업표지의 사용권을 부여하고, 교육, 통제를 하며 가맹점 사업자는 그에 대한 대가로 가맹비를 지급하는 지속적인 계약을 체결을 유지하는 사업입니다. 요즘 뜨는 체인점 체인 사업은 같은 업종의 여러 소매점포를 운영하거나 같은 업종을 여러 소매점포에 대하여 계속 경영을 지도하고 상품, 원재료 또는 용역을 공급하는 사업입니다. 직영점형 체인 사업, 프랜차이즈형 체인사업, 임의 가맹점형 체인사업, 조합형 체인사업 등이 있습니다. 즉, 체인 사업은 여러 직영점 혹은 독립된 소매점포로 이루어진 사업 형태로, 중앙조직과 연쇄점 상호 간에 체인(Chain)처럼 연결된 조직구조를 갖는 사업유형을 포괄적으로 말하는 것이며, 가맹사업은 여러 형태의 체인 사업 중 하나의 카테고리
영도 흰여울마을 산책 후 영도 맛집 목장원 숯불구이 [내부링크]
부산 토박이 셋이서 첨으로 흰여울 마을 산책하러 갔어요. 영도가 집인 친구는 초행이 아니고 저를 포함한 둘은 영도 흰여울 마을이 초행입니다. 영도가 부산 끝이라 멀어서 1년에 한번 방문하는 것 같아요^^ 친구들은 전부 서울에서 이제 일을 하는 관계로 제가 호스트입니다. 영도의 바다입니다 멀리 송도가 보입니다. 부산역에서 가까운 곳이 영도라 첫날은 영도 둘째 날은 광안리로 코스를 잡았어요. 영도 맛집을 검색하다 목장원에서 밥을 먹기로 하고 맛있게 먹으려면 운동을 해야 하니 흰여울 마을 아래 해안을 산책해서 목장원으로 가기로 했습니다. 주말 방문이라 영도는 복잡해서 도보와 택시를 타는 것으로 했어요. 영도의 바다는 기암괴석이 많아요 이제 와서 보니 흰여울 마을 입구에 패총 거리벽화가 있었네요. 아깝습니다. 패총을 보고 출발했어야 하는데~~ 일단 셋이서 맑고 쾌청한 날씨에 감탄하면서 태종대 아래에 있는 자갈이 많은 바닷길을 40분 정도 산책하고 식당으로 갔어요. 멋진 영도 바닷가 해운대와
세계 주요 도시 집값? 그리고 우리나라의 집값은? [내부링크]
연일 부동산 가격이 상승추세라고 하기에 한번 알아보았습니다. 물론 지금 보도되는 자료는 2022년 4분기 데이터에 근거하여 작성된 것도 많고 하니 개개인의 데이터를 접목하여 분석하는 것이 필요해 보입니다. 세계에서 가장 비싼 영국버킹엄궁전 8조 2119억원 (2022년기준) 세계 다른 나라의 집값은 어떤지 한경닷컴 더 머니스트 자료 많이 지난 자료지만 공유드립니다. 영국 런던 아파트 사진: 게티이미지뱅크 영국 건축협회(National Building Society)에 따르면 영국 주택 가격은 7개월 연속 하락 후 4월부터 0.5% 상승하고 있습니다. 모기지 금리 하락으로 주택시장이 '완만한 회복'을 보일 것으로 예측 중이에요. 물론 가계 재정이 어렵고 인플레이션 영향으로 실제 수요량의 추세에 따라 느리게 진행될 것으로 예상 중입니다. 금리가 낮아졌다고 하지만 1년 전과 비교해서는 여전히 두 배 이상 높은 금리를 유지하고 있습니다. 호주 집값도 두 달 연속 상승 중인데요. 바닥을 찍고
배당부동산의 효과적인 매입법 송사무장의 부동산 경매의 기술 [내부링크]
송사무장의 부동산 경매의 기술 저자 지혜로 출판 지혜로 발매 2023.06.02. 송사무장의 부동산 경매의 기술을 읽고 경제적인 자유를 위한 수익형 부동산 =배당 부동산이란 용어로 요약한 부분이 너무나도 명확하여 정리해 보았습니다. 역시 변호사 사무실의 사무장님답게 법률 지식이 풍부하고 틀에 갇히지 않는 역발상과 자유로운 문제 해결법에 감동받은 책!! 다시 태어난다면 법을 공부해야겠습니다.ㅎㅎㅎ 아래 내용은 배당 부동산의 효과적인 매입법을 옮겨놓은 내용입니다. 경제적인 자유를 위해서 일하지 않아도 월 300만 원의 수익을 확보하는 방법으로 부동산의 레버리지를 통해서 월 임대료를 받는 방법이 매우 핫하다. 2015년 당시 오피스텔 등의 수익을 보장하면서 임대까지 책임진다는 투자회사의 말을 듣고 무리하게 투자했다가 부동산가격 하락시에는 은행권에서 대출을 갚으라는 압력을 해결하지 못한 무리한 투자를 한 경우에는 큰 손실을 본 사례도 많이 있었다. 소액 금액 2000만 원 정도로 레버리지를
프랜차이즈 이야기! 대한민국 1호 프랜차이즈는? '림스치킨' [내부링크]
지난주 금요일 오랜만에 선배님들께서 쏘셨습니다. 1차는 남천동 무궁화 만두전골 ,2차는 광안대교 보며 화이트 와인, 3차는 역사와 전통이 있는 림스치킨 남천 비치점입니다. 술 먹느라 사진은 모두 패스! ㅎㅎㅎ 오늘 3차집인 림스치킨을 보니 급 이야기가 생각났어요 한국 프랜차이즈의 시작이 1977년 명동 신세계백화점 식품매장에서 문을 연 림스치킨입니다. 림스 치킨은 기존 전기구이 통닭에서 조각 통닭으로의 발상의 전환 메뉴입니다. 혹자는 림스치킨이 현대식 프랜차이즈의 물류 시스템을 도입하지 않았기에 1979년 소공동에 1호점을 낸 롯데리아를 프랜차이즈의 시조로 꼽기도 합니다. 그래도 일단 1977년이 가장 빠르니~ 림스치킨을 대부분 프랜차이즈 시조라고 여깁니다. 이후 버거킹, KFC, 맥도날드 등 글로벌 브랜드가 상륙하였고, 그다음에 피자헛, 도미노피자, 토종 브랜드인 미스터 피자 등의 등장으로 피자의 시대가 열립니다. 림스치킨 프라이드치킨 그다음 1980년대에 이 햄버거와 피자의 시대
산책하기 좋은 해운대 송림공원 수국천지~ [내부링크]
지난주 베를린 필하모닉 공연도 잊어버림!! 담주인줄 착각하다가!!! 많이 슬픕니다.. 제가 고티에 카푸숑팬이거든요 .... 내년엔 꼭 봐야겠습니다. 한국공연도 놓치고 다 놓쳤어요... 해운대 송림공원의 수국 주말에 오랜만에 해운대 송림공원을 다녀왔어요. 이젠 여름입니다. 낮의 기온이 30도를 육박하네요. 벌써 태닝중이었어요~~안타깝게도 어제는 입수금지!! 성격급한 외쿡인들은 벌써 백사장에서 태닝중이었어요. 바람이 엄청 시원하였습니다. 가슴이 시원하더라구요. 산책하기 좋았어요. 대부분이 관광객이더군요^^ 가족들과 함께 송림공원 산책을 ~~~ 송림공원에 웬일입니까? 수국이 가득하네요. 김밥사서 돋자리 깔고 휴식하기 딱입니다. 수국은 pH에 따라,품종에 따라 색상이 정해진데요 송림공원은 추억이있어요. 초딩때 사생대회에 참석하였다는데, 제가 기억 못하는 것으로 봐선 그림이 신통치않았다는 것이죠^^ 중학교때도 그림 그리러 왔었는데 그땐 노느라 30분만에 파란색 2개로 바다와 하늘을 두동강 내
핫플레이스 MZ 세대의 주거복합공간 을지 ·충무로 그리고 신당동 힙지로와 힙당동 [내부링크]
최근 레트로, 복고주의의 영향과 코로나 영향으로 MZ 세대들이 주도하는 핫플레이스가 변화되고 있습니다. 그중에서도 핫한 을지로 충무로에 대해서 알아보겠습니다. 을지로와 충무로는 '세운지구 재개발 사업'이 속도를 내고 있습니다. 이에 대규모 오피스텔 공급이 이루어지면서 1~2인 대상의 주거복합시설이 들어서고 있는데요. 종로·중구 업무지구(CBD :Central Business Distract 서울 도심권역)와의 접근성으로 을지, 충무권역의 소득이 많은 전문직 비율이 높을 것으로 예상되고 있습니다. 1985년 오픈 35년 영업 22년 6월 25일 마지막 영업 사진 연합뉴스 ※을지면옥은 1969년 경기도 연천의 '의정부 평양냉면'에서 김경필 사장님이 원조이며, 첫째 따님이 유명한 필동면옥을 창립했고, 둘째 따님이 을지로에 을지면옥을 세웠어요. 을지OB베어 퇴근길에 자주 들렀는데 아쉽습니다^^ 예전부터 있었던 '을지면옥','을지OB베어'등 세운상가의 40년의 터줏대감의 정체성은 사라지는 것
올여름방학엔 '손으로 생각을 지어요'맵공 [2023어처구니들의 "숲속집짓기"]캠프 [내부링크]
오늘은 제가 방학이 있다면 꼭 해보고 싶은 캠프가 있어서 소개해 드려요.^^ 방학이 언제였던지!!! "4차 산업 혁명 시대에 인재는 예민한 뇌의 소유자" "감각 일깨우고 스스로 판단하는 데 가장 좋은 방법" "뇌가 예민해지려면 목공 등 손으로 만들기가 최고" 서울경제신문 MAP교육공작소 손은정 이사장 사실 요즘 초등학생들은 유튜브, 컴퓨터, 휴대폰과 함께하는 인터넷 세대입니다. 게다가 코로나19로 인해 인터넷 의존도는 점차 상승 중인데요. 22년 5월 한국일보 보도에 따르면 초등학생 1만 명 '스마트폰 인터넷 중독'일상생활 못한다. 청소년 인터넷, 스마트폰 의존도 심화..... 저연령화 계속이라는 교육부 발표 데이터 기사도 눈에 띕니다. 하지만 딱히 주변을 둘러보면 우리 교육의 현실이 종이를 활용한 창작활동이 공작의 전부가 아닐까 생각하는데요. 2017년부터 비영리 사단법인 MAP교육공작소(이하 맵공)는 "청소년을 위한 창의력 교육"을 위하여 건축가, 예술가, 공학자 그리고 특수교육
초량 골목 산책할 때 소고기국밥과 소고기 수육이 당길 때 [오소해장]초량맛집!! [내부링크]
지난 주말 서울, 일본에서 온 친구와 후배님을 부산역 맞은편인 초량에서 만났습니다. 다들 시간이 빠듯해서 역 가까이에서 모였죠~ 구도심의 정취 가득한 초량! 부산 피난민들이 모여살던 곳이 초량인데요. 100년 전에는 영주동, 수정동 초량이 합쳐진 곳이었지만 현재는 초량으로 좁혀져 있어요. 최근에는 초량천 복원공사가 일부 진행되어 예전의 초량 모습과는 많이 달라져 있었습니다. 초량천 복개 보수 공사 1977년 사진 동구청 초량천 복개공사 후 1977년 초량전 모습 사진 네이버 블로그 green_panda220535818836님 초량 복개천 철거전 모습 자료 동구청 초량의 옛 이름은 새띠(혹은새터),새띠마을은 '억새와 띠풀이 우거진 마을'입니다. 초량천은 구봉산에서 발원해서 초량동과 수정동을 경유해서 다시 초량동으로 이어져 부산항 바다로 유입되는 하천입니다. 현재 북항 개발계획의 일원으로 복개천을 다시 복원하는 공사를 진행 중인데요. 예산 부족으로 일부 구간(1구간)만 완성된 상황입니다
31일부터 스마트폰으로 15분 만에 '싼 대출 갈아타기"단 신용대출인 경우! [내부링크]
31일부터 스마트폰으로 '싼 대출 갈아타기'가 15분 만에 가능해진다는 금융위원회의 정책 발표가 있었어요. 담보대출은 연말 즈음으로 좀 더 기다려야 하고 신용대출에 한해서만 가능하며 제1금융권인 은행부터 53개 금융사 신용대출 대상입니다. 일반 신용대출은 횟수 제한 없이 바로 우대금리, 중도상환수수료 고려해 결정해야 합니다. 어르신들은 영업점 방문 신청도 가능하십니다. 금융위원회에선 31일부터 금융소비자가 스마트폰 앱을 통해 은행, 저축은행, 카드·캐피털사에서 기존에 받은 신용대출 정보를 쉽게 조회해서 더 유리한 조건으로 한 번에 갈아탈 수 있는 '온라인·원스톱 대환대출 인프라'를 개시하였습니다. 옮길 수 있는 대출은? 53개 금융회사에서 받은 10억 이하의 직장인 대출, 마이너스 통장 등 보증·담보 없는 신용대출이며 기존 대출에서 갈아타는 새로운 대출 도 동일합니다. 다만 기존 대출을 햇살 론 등 서민 ·중 저신용자 대상 정책대출로 갈아타는 것은 보증 여부와 관계없이 가능합니다.
창원 성산아트홀 김윤호 기타리사이틀 '여섯현의 노래' [Cancion de seis cuerdas] 4월28일 스페인기타음악 [내부링크]
김윤호의 음악은 입체적 색채감과 기교, 합리적인 연주법 등이 돋보이는 연주자로 한국인으로 처음이자 아시아계로는 두 번째로 거장 호아킨 클레르치 ( Joaquin Clerch)의 클래스에서 수학하였다. 김윤호 기타리스트 기타리스트 김윤호 님은 창원 출생으로 15세에 김경훈 선생님께 사사하고, 서울 예술고등학교와 한국예술종합학교에서 기타리스트 이성우 선생님께 사사하였습니다. 대학시절 리브라 기타콰르텟에 합류하여 금호 클래식스에서 음반을 발매하고 호주 다윈 국제기타페스티벌과 일본과 중국 등의 페스티벌에서 초청연주회를 가지며 활동도 하였습니다. 이후 독일 뒤셀도르프 국립음대에서 석사과정과 Konzerttexamen 과정을 졸업하였습니다. 기타협회 콩쿨 1위 없는 2위, 한국음악협회 콩쿨 1위, 독일 Gevelberg 국제기타 콩쿠르 1위, 스페인 GSD 국제기타 콩쿠르 3위를 수상하였습니다. 현재 매년 독주회를 소화하면서도 2019년 뒤셀도르프 국제기타페스티벌에서 초정 독주회를 가졌습니다.
글루타치온을 체내 함량을 높이는 방법! 약사가 절대 글루타치온 안 먹는 이유! [내부링크]
요즘 핫한 글루타치온(Glutathione)! 광고를 보면 피부가 재생되고 노화가 예방된다는 유혹의 단어가 엄청나게 매력적입니다. 요즘 방송에서 많은 노출을 하기에 이거 먹어야 하나? 하고 궁금하던 차에 '리틀약사'에서 글루타치온의 효과와 기전에 대하여 설명한 것을 공유드려요. 글루타치온을 경구투약하면 위에서 분해가 되어 흡수되는데 이때 체내 흡수율이 낮아서 효과가 떨어지느냐, 아니냐가 논란의 중심입니다. 학회에서도 마찬가지로 의견이 분분하고요. 특히 먹는 경우 글루타치온의 체내 흡수율이 낮은 것이 문제입니다. 그러나 중요한 것은 글루타치온의 체내 농도가 높은 것이 건강에 매우 좋다고 하는 것은 동일합니다. 글루타치온의 기능은 '피부미백','간 기능 개선'에 효과가 있어요. 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 3가지 아미노산이 결합된 트리펩타이드인데요. 글루타치온은 원래 우리 몸에서 만들어지며 간에서 70%, 신장에서 15%, 폐에서 15% 정도 생성됩니다. 간, 신장,
창원 성산아트홀 주변 맛집 쿠버스 그릴 [내부링크]
지난 금요일 창원 김윤호 기타 리사이틀을 관람하기 위해 길을 떠났어요. 창원은 엄청 가까운 곳이라 출퇴근하는 분도 있긴 하거든요. 하지만 저는 거의 10년 만에 창원을 가는 거라 신이 났습니다. 게다가 성산아트홀은 첨이었어요. 일단 7시 반 공연이라 저희 일행은 창원의 선배 친구가 예약한 식사 장소로 갔습니다. 네이버 지도 보고서도 방향감각 없어서 ^^ 도보 3분 거리를 4분 정도 걸린 듯~ 쿠퍼스 그릴 칭찬합니다^^ 가면서 농담 삼아 쿠버스가 구워서인가?ㅎㅎㅎ농담하면서 신나게 갔어요. 스타벅스 바로 옆 호텔 애비뉴의 2층이었습니다. 6시 지음 입장하였는데 어르신들 식사 고객들이 계셨어요. 호텔애비뉴 2층 쿠퍼스 그릴 외부 창밖에 호수가 있어요, 기념으로~ 오픈 그릴 찰칵! 주방에 아무도 모자를 쓰지 않아서 좀 놀람! 봉골레 파스타와 토마토 모차렐라 파스타를 각각 주문하였는데 아니~~이 집 식전 빵, 샐러드, 애피타이저, 파스타, 디저트까지 풀코스네요.ㅎㅎㅎ 가성비 좋았습니다. 혹시
도피오커피 부산벡스코오디토리움점 그리고 도피오란? [내부링크]
해운대 오디토리움 근방일이 있어가다가 카페가 있었던것같아 들렀어요. 상호가 도피오커피네요. 도피오커피를 예전부터 보아오긴 했는데 처음 이용합니다. 벡스코주변 커피샵은 대부분 주차장 지원이 되는 곳이 많아서 차를 가지고 움직이면 주차장있는곳으로 가야됩니다. 그러나 벡스코는 주차장이 업체가 운영하기에 주차지원은 않되는 특수상권입니다. 행사에 따라 주차지원이 되는 경우가 있어요. 예전엔 카페베네였던것 같은데~일단 브랜드가 변경되어 네이버지도에도 아직 도피오오디토리움은 지도에도 나오지 않네요. 도피오 커피 외관입니다. 제기억으로는 도피오커피가 부산기업인것같은데 찾아봐야겠어요^^ 도피오커피 외관 요즘 요런 높은 파티션 있는 격있는 매장이 잘 없어요^^ 개인적으로 파티션으로 공간구분해서 개인의 프라이버시 보호하는 차별화한 매장 좋아합니다. 인테리어비가 상승하기때문에 잘 하지 않죠^^ 전체적인 홀 분위기 오디토리움 연주회 있으면 여긴 만석입니다.. 오늘은 저밖에 없어요. 파티션 뒤 오디토리움쪽
[ 더 크래시 ]급락시장에서 내 자산을 지키는 최강의 수업 [한문도교수] [내부링크]
더 크래시(The Crash) 저자 한문도 출판 21세기북스 발매 2023.04.05. 23년 5월현재 우리나라 좀비기업이 18%이며, 제1금융권은 어느정도 안전성이 있지만 새마을 금고등 양파껍질까듯이 10월이 지나고 나면 금융위기가 터질것입니다. 지속적인 인구 감소로 인하여 우리나라도 일본식버블로 가지 않을까싶어요. 지금 우리 부동산시장은 사실 국내 요인과 국외요인이 모두 영향을 받고 있는데 한개의 사례를 들면 어느 수출하는 회사에서 수익보다 지출이 많다면 파산이 됩니다. 그러면 파산을 피하기 위해 그 회사의 오너나 직원들은 집을 소유하고 있다고 보았을때 부동산을 회사를 유지하기 위해서 자산매각을 하겠지요. 집은 다시 살 수 있지만 회사는 망하면 끝이나까요. 이런 상태의 기업을 좀비기업이라고 하는 데 지금 18%나 되는거죠. 기업이 3년동안 연속해서 이자를 영업이익으로도 못갚는기업이 20% 가까운데 이런 어려움이 조금만 지속되면 그중 10%만 문제가 생겨도 큰 타격입니다. 그러면
백 년에 한번 피는 세기의 꽃 5가지 [내부링크]
어릴 때 어른들께서 용설란을 소중하게 여기는 이유를 이제서야 알았습니다..ㅎㅎ 용설란이 100년에 1번 꽃을 피운다고 하는데요. 그래서 제가 아직 꽃구경을 못했습니다. 로버트 손턴 꽃의 신전 화보 100년에 한번 피는 꽃이 5가지나 있다고 하는데요 한번 알아보시죠! 첫 번째 용설란입니다. 용설란은 잎이 용의 혀와 같이 생겨서 이름도 용의 혀라는 뜻의 용설란이라고 불립니다. 용설란은 세기의 꽃이라고 불리는데요. 꽃을 피우고 생을 마감하는 특징이 있습니다. 용설란 원산지는 멕시코입니다. 사진 픽사 베이 몇 년 전 뉴스에 보도된 용설란 꽃 사진 연합뉴스 2018년 쿵디담님 직접촬영하신 야생 용설란입니다. 군락지가 도두봉에 있다고 하셨어요. 제주분들은 가보시면 좋을 것 같아요^^ 야생 용설란 제주도 도두봉 2018년 사진 네이버 블로그 쿵디담님 가시연꽃 7월~8월에 피는 가시연꽃! '청순한 마음'이라는 꽃말을 가진 꽃입니다. 이 꽃을 보면 행운을 가져다준다는 말이 있습니다. 수련과로 한해살
하버드 박사 김경민의 부동산 트렌드 2023 대폭락을 기회로 전환하는 법! [내부링크]
부동산 트렌드 2023 저자 김경민 출판 와이즈맵 발매 2022.11.10. 대폭락을 기회로 전환하는 법! 이 책이 2022년 11월에 출판이 되었는데 2023년을 예측한 것이라 지금 어느 정도가 비슷한지 전문가의 의견을 보고자 읽게 되었습니다. 역시 대가답게 1년을 빅데이터를 활용하여 예측을 한 것이 너무 감동이었습니다. 얼마 전 머니쇼에서는 부동산 대폭락은 2024년 2분기가 최저점이라고 전문가들의 예측이 있었다는 보도도 있었어요. 김경민 교수께서는 상승한 폭만큼 가격 조정이 발생하는 것은 어쩌면 당연한 예측이라고 데이터를 가지고 설명해 주셔서 굉장히 좋았습니다. 아래 내용은 기억하기 위한 참고내용이오니 참고만 하시면 좋을 것 같습니다. 2023년 서울의 집값 예상 1) 미국 인플레이션 방향화 미연방 준비은행의 기준금리 대응이 우리나라 상황보다 중요할 수 있다. 2) 상당한 수준의 인플레이션이 일정 기간 지속될 가능성이 크기에 임대료 상승이 일어날 것이다. 3) 인플레이션이 언제
양산 맛집 제주흑돼지 드라이에이징 전문 제주옥탑양산중부점에서 생일파티 [내부링크]
어제는 부산의 미세먼지 최고치를 경험한 하루였어요. 바다마저 회색이었어요..... 그러나 때는 4월 여느 때 같으면 화창하고 기분 좋은 계절이라 다들 야외활동 많은 시기입니다. 친구랑 선배님은 라운딩 다녀오고, 다른 친구는 밭에서 일할 예정이었으나 미세먼지로 밭일 미루고 생파를 하였습니다. 미세먼지를 뚫는 팬심!! 친구 집이 양산이기도 하고 김해 가야 cc에서 넥센ㆍ세인트나인 마스터즈 2023이 열려서 열혈팬인 제 친구는 이 미세먼지와 강풍인데도 갤러리로 응원까지 하고 오는 일정이고, 선배는 양산 에덴벨리에서 라운딩하고 오는지라 모두 양산에서 만나기로 했지요. 담에 구경가봐야 겠어요 부산은 경기가 1~2개 밖엔없어요 우승자들 ~멋진선수수들!! 저는 음주욕심으로 초행에 대중교통 내 맘대로 이용하다가 헤매고 어렵게 모인 분주한 토요일이었어요. 다행히 5시경에는 모두 모여서 친구 집 옆에 제주옥탑양산중부점에서 미세먼지를 씻어낼 돼지고기를 구워 먹었습니다. 양산 젊음의 거리 안에 있었던 제
세계 책의 날 기념 금샘도서관 방문기! [내부링크]
4월 23일은 "세계 책과 저작권의 날(World Book and Copyright Day)"이어요. 국제출판인협회가 스페인 정부를 통해 유네스코에 제안한 '책의 날'에 러시안 공화국이 제안한 '저작권'의 개념을 포함해서 1995년 매년 4월 23일을 '세계 책과 저작권의 날'로 지정하였습니다. 4월 23일은 스페인 까딸루니아 지방에서 전통적으로 책을 사는 사람에게 꽃을 선물했던 세인트 조지의 날과 1616년 세계적인 작가인 세르반 데스, 세익스피어가 사망한 날에서 유래합니다. 돈키호테의 세르반테스(1547~1616.4.23스페인) 로미오와 줄리엣,햄릿의 세익스피어 (1564~1616.4.23 잉글랜드왕국) 그래서 작년 오픈한 금샘 도서관이 주변에 있어서 가보았어요. 그래도 금샘 도서관은 높은 곳에 있지만 대로에서 가까이 있어서 접근성이 좋습니다. 부산은 아쉽게도 도서관이 산에 많이있어요^^ 금샘도서관 중앙이 도서관주차장입구,오른쪽은 공영주차장입구 4월 말까지 책의 날 기념으로 도서
'치매 치료 전자약 개발' 아리바이오 [감마파 동조 음향진동 자극] [내부링크]
요즘 전자약이 핫하게 나오고 있는데요 오늘 치매치료 전자약 개발'이 정부 지원으로 개발에 나선다는 소식이 있어 공유드립니다. 아리바이오 치매치료 전자약 사진 아리바이오 홈페이지 전자약은 기존 약물과 병용이 가능한 특징이 있습니다. 아리바이오의 전자약은 보건복지부가 공모한 1차 보건의료기술 연구개발사업으로 선정이 되었습니다. 감마파 동조를 유도하는 '음향진동 자극'을 이용한 초기 알츠하이머병 치료 기술 개발인데요. 아리바이오는 분당 서울대 병원, 동국대 의생명공학과, 에보소닉등과 협력해 4년간 치매 전자약 허가를 목표로 공동 수행 예정입니다. 아리바이오 기술은 음향진동으로 기억 및 인지와 관련된 뇌파의 동조를 유도합니다. 이를 통해서 뇌 혈류량을 개선해 치매 증상을 완화하는 것이 목표입니다. 사람의 뇌파는 어떤 사물이나 상황을 의식적으로 파악하는 초당 40회 정도의 감마파 진동이 있는데 다수의 연구에 의하면 경도 인지장애나 알츠하이머병 환자의 경우 감마파 진동이 약화되어 있다고 알려져
김진세 기타리스트 2집 앨범 발매 기념[기억 RECORDA] 연주회 대전· 광주·서울로 이어집니다~ [내부링크]
며칠 전 부산문화회관 챔버홀에서 김진세 님 2집 앨범 기억(RECORDA) 콘서트가 있었어요. 이 지독한 코로나 시기를 3년이라는 인고의 시간을 조성진 님도 헨델 프로젝트로 위안을 하고 김진세 님 또한 "기억( RECORDA)"이라는 주제로 스페인의 1800년대 작곡가의 음악과 스페인 각 지역의 영감을 맛볼 수 있게 하는 멋진 앨범을 발표하였습니다. 4월 22일 대전 19:00 대전예술가의 집 4월 23일 광주 15:00 금호아트홀 4월 27일 서울 19:30 나루아트센터 주최 /주관 파르티타 김진세 기타리스트는 2017년 아헨기타국제콩쿠르에서 1위 없는 2위, 2015년 리키타 기타국제콩쿠르 1위, 2015년 코블랜츠 기타국제공쿠르 2위 & 호아퀸 로드리고 특별상 수상, 2014년 아헨기타국제콩쿠르 3위 / 2014년 게벨스베르크 국제기타 콩쿠르 2위를 하였습니다. 2008년 18세 나이로 독일 베를린 국립음대 디플롬 과정과 쾰른/부퍼탈 국립음대 마스터 과정, 최고연주자 과정을 졸
미국 부동산 전망 : 잠재된 Risk 상업용부동산(CRE) 침체 [내부링크]
은행 파산 이면에 숨겨진 상업용 부동산 시장의 약세가 2008년 같은 위험은 아니지만 부동산 시장 약세 강도를 지켜보면서 금융환경 변화를 함께 봐야고 한다는 전문가들의 의견입니다. 은행 파산 이후에 채권과 금에 쏠린 안전자산 선호가 두드러지고 있는데요. 우리나라의 지난해 4분기 '레고랜드'와 유사하게 방어가 가능하지 않을까 하는 전망입니다. '레고랜드'이후 부동산 시장은 여전히 구조조정이 필요하다는 인식이 높고 미국을 포함한 글로벌 금융시장도 마찬가지입니다. 팬데믹 과정에서 과도한 유동성 공급 후유증이 도사리고 있습니다. 사진 메리츠 리서치센타 그중 하나가 '상업용 부동산(CRE;commercial real estate)로 미실현 손익과 예금 이탈로 흔들렸던 은행 불안의 이면에 은행들이 국채 보유도 있지만 MBS 기준 부동산 관련 채권이 더 많은 것이 이유입니다. 은행 주만큼 타격은 아니지만 상업용 부동산 관련 주가 약세가 심해지고, 견고한 주거용 부동산 대비 상업용 부동산은 금융기
[조정-과열-투기]규제지역 [부동산관리지역]으로 통합 법안발의 [내부링크]
조정대상지역과 투기 과열지구, 투기지역으로 나뉜 부동산 규제 지역이 [부동산 관리지역]으로 통합하는 법안이 발의됩니다. 이전 정부의 겹겹 구제가 가해지며 중첩되고 복잡해진 규제지역체계가 저는 굉장히 혼란스러웠는데요 단순화해서 일단 좋은 것 같습니다. 규제지역체계를 단순화해 국민혼란을 막고 규제효율성을 높이겠다는 취지입니다. 16일 국회에서 주택ㆍ소득세ㆍ지방세법ㆍ도시 및 주거환경정비법 등 관련 법 개정안을 발의할 예정이라는 소식입니다. 부동산 규제 개편방향 사진 동아일보 정부에서는 복잡한 규제지역 체계를 개선하기위한 연구용역에 착수해 7월에 완료계획이라고하는데요 7월에 기대해 봅니다. 개정안에 따르면 현행 규제지역 지정 권한도 국토 교통부로 단일화되어 신속한 대응이 가능해질것 같습니다. 현재는 국토부가 조정대상지역과 투기과열지구를 , 기재부가 투기지역을 지정하고 있습니다. 이번개정안은 현행규제지역은 '부동산관리지역'으로 통합됩니다. 1단계는 청약ㆍ분양등의 최소한의 규제만 하며 2단계에
부산 삼광사 주말 산책 영화 신세계촬영지 부산삼광사 [내부링크]
이번 주가 지나면 벚꽃나무가 연녹색의 새순으로 바뀔듯하여 수년만에 삼광사에 오전에 들렀어요. 삼광사는 영화 '신세계' 석동출 회장 장례식 장면 촬영지로 유명합니다. 홍콩 느와르 분위기를 낼 수 있는 촬영장을 섭외하다가 삼광사와 어렵게 촬영허가를 얻었다고 합니다. 게다가 이때는 한여름이었어요^^ 박훈정감독에 따르면 한국영화 최고 유명사찰 내부 장례식 촬영진행이라고 합니다. 영화 신세계 걱동출회장 장례식 사진 옛날 영화라 신세계포스터 보시면 기억이 나실지~~ㅎㅎ 삼광사 대웅보전 모습 사진 삼광사 홈페이지 삼광사 대웅보전 외관 삼광사 대웅보전앞 마당이 전부 주차장이라 사진촬영이 애매했어요. 구인사도 그러하지만 일반적인 조계종과는 절의 풍광이 많이 차이나더라구요~ 삼광사는 천태종 사찰입니다. 주차할 곳이 없어서 일행은 어린이 대공원 주차장에 가있고 어머니와 저만 산책하였습니다. 주말이라 절에 들어서는 순간 잘못된 것을 직감했습니다. 조만간 초파일이라 미리 준비하는 사람들이 엄청 많았어요.
설탕의 역사!설탕의 엄청난 과거! [내부링크]
설탕! 여러분은 어떤 것이 떠오르나요? 설탕은 감미료지! 라고 대부분 생각하실 것인데요. 설탕은 엄청난 과거가 있습니다. 코란경과 함께 널리 퍼뜨린 아랍인들, 땅을 빼앗긴 신대륙 사람, 고향을 떠난 아프리카의 노예들, 딱딱하게 굳은 빵을 홍차에 설탕을 넣고 적셔 먹어야 했던 노동자들.... 이러한 설탕의 과거를 간략하게 정리해 보았습니다. 설탕 사진 픽사베이 설탕은 단맛을 추구하는 인류의 오랜 친근한 식품이며, 과거에는 약으로도 활용하였기에 슈퍼푸드의 시조라고 해도 과언이 아닐 것 같습니다. 현대에는 두뇌의 유일한 에너지원인 '글루코스'라는 것을 알기에 스트레스 해소에 더더욱 단맛을 즐깁니다. 사탕수수 설탕의 원료인 사탕수수는 볏과 다년초로 연평균 기온 20 이상인 열대 지역에서 재배되며 줄기에 10~20%의 당분이 있어요. 사탕수수 도감 사탕수수를 처음 경작한 것은 기원전 8000년경 뉴기니섬에서 시작되었어요. 이후 기원전 6000년경 서쪽으로 이동하여 인도네시아와 필리핀을 거쳐서
등산하기 싫을 때! 부모님 모시고 금강공원 케이블카 타고 부산에서 최고 높은 휴정암 산책 [내부링크]
부산 시민공원이 생기기 전까지만 해도 부산에서 가장 유명한 공원은 금강공원입니다. 저 어릴 적에는 동물원과 놀이공원도 있었지요. 현재는 철거했지만~~ 금강공원 안에는 금강식물원, 부산해양자연사박물관, 부산민속예술관, 임진동래의총이 자리 잡고 있습니다. 그리고 여러 절도 있어요. 금정산은 이제 만개합니다^^ 오늘은 팔순인 어머니 운동을 위하여 케이블카 타고 휴정암까지 가서 기도하고 내려오는 코스입니다. 시간과 건강이 넉넉하다면 금강공원 케이블카를 타고 남문까지 이어진 트레킹 코스 추천드려요~ 예전에 저는 케이블카 아래의 등산로를 통해서 금정산 트레킹 했던 네발로 기어올랐던 기억이 있습니다. ㅎㅎㅎ 공원 한 바퀴 산책도 무지 아름답고 공기도 좋고 새소리도 들리고 해서 멋진 곳입니다. 휴정암 가는 길목에서 촬영한 봄 하늘 금강공원은 일제강점기에 온천장에서 여관을 하던 일본인이 온천욕을 즐기던 손님을 위해 조성한 곳입니다. 케이블카 매표소 입구 광복 이후 공원으로 지정되면서 '금강공원'이라
동래 온천장 100년된 온천 대성탕방문기 ~ 동래온천의 역사 목욕탕가는길이 지붕없는온천거리박물관! [내부링크]
동래에는 온천장이 있어요. 이름만 봐도 온천이 유명한 곳이지요. 온천장지하철역에서 지붕없는온천거리박물관에 가면 온천장의 역사가 잘 정리되어있더라구요^^ 온천장 지붕없는 박물관의 백학전설 조형물 신비로운 효험을 전하는 '백학(白鶴)전설'이 전해집니다. 한 마리 학이 아픈 다리를 온천물에 담근 후 씻은 듯이 나아 날아가는 것을 본 노파가 자신의 아픈다리를 온천물로 치료했다는 내용인데요. 삼국유사에 국내에서 가장 오래된 온천으로 전하는 곳입니다. 신라 682년 (신문왕2)충원공이라는 제상이 동래온천에서 목욕을 하였다는 기록이 있고, 병자들이 목욕을 하면 곧 나아 신라때 부터 왕들이 들른 곳입니다. 동래온천은 전국에서 가장 좋은 온천으로 온천물이 흰 명주를 펴듯이 땅에서 분수처럼 뿜어져 나오고 그 물을 끌어 들이면 섬지기가 되고, 수온은 끓을 정도이며, 마시면 따뜻하게 데운 술 맛 같았다 계란이 익을 정도이며 병자들이 줄을 지어 치료하고 사각 돌이 깔려 있고 동(銅)으로 만든 기둥이 있었다
부산체임버뮤직소사이어티 그리고 친구들 첼리스트 홍승아 님 협연 [내부링크]
토요일 부산문화회관 중강당에서 부산체임버뮤직소사이어티 그리고 친구들에 아름다운 첼리스트 홍승아 님의 연주가 있어 우리 모두 즐거운 시간이었습니다. 부산체임버뮤직소사이어티 그리고 친구들 1부 2부로 나누어져 있었는데 1부에는 가곡과 2대의 피아노 앙상블이 연주되었는데요. 크리스토퍼 템퍼넬리님의 인상적인 연주가 너무 멋진 1부였어요. 크리스토퍼 템퍼넬리 사진 장원석 님 크리스토퍼 템러넬리님의 음악적 표현이 너무 좋아서 일반인인 저희도 감동받아서 찾아보았어요. 미국과 한국을 기반으로 활동하고 있는 성악가, 피아니스트이자 방송인! 어쩐지 무대를 나가는 모습이 너무너무 특별했거든요~^^ 소개를 보니 다음과 같습니다. 호평받는 성악가이자 콘서트 아티스트로 미국, 동아시아, 유럽 등 세계 전역의 화려한 경력의 소유자이며, 2017년 봄부터 BEFM(부산영어방송)의 첫 번째 클래식 프로그램인 모닝 클래식 라디오 프로그램에 출연 중이며 TV, 영화 등에도 모습을 드러내고 있다. 그의 미시건 오페라
기타리스트 투 리(Thu Le) 유튜브 조회 수 550만 뷰! 부산 내한공연 관람기 [내부링크]
갑자기 알게 된 클래식 기타 공연에 다녀왔어요. 여리여리한 여성 기타리스트인데 어찌나 다이내믹한 연주를 하시던지 엄청 박수 치고 왔어요. 저희 선배가 베트남 캠프에서 만난 분 같다고 해서 더 애정이 가더라고요. 550만 뷰를 찾아보니 사랑하는 두 따님과 연주한 영상이었어요^^ 투 리 2023 내한공연 포스터 자료 알마기타 홈페이지 4살 때부터 아버지 한리(Hani Le)로부터 교육받고 5살 때 공식 연주한 천재시네요^^ 다양한 수상 경력과 7살에 베트남 국립음악원 최연소 입학 허가를 받은 멋진 연주자! 투리님의 경력 베트남을 대표하는 연주자이며 지금은 바레인에 거주하며 연주활동 중입니다. 연주곡 연주회 하루 전날 알게 되어서 문의하여 바로 출동하였습니다. 알마기타에서 주최하는 연주회! 2019년에도 내한공연을 하였는데 올해는 청주-서울-울산-부산-괴산으로 투어 공연이었어요. 베트남을 대표하는 여성클래식 기타 리스트. 특이하게 부산은 수영에 있는 박원욱병원이었어요. 병원이라 참 문의하
2030 부산세계박람회 유치 기원 응원 행사와 국제박람회기구 현지실사 평가단 방문 "시민들의 참여 의지"가 중요! [내부링크]
2030 월드 엑스포 행사가 곳곳에서 진행되고 있어요. 이유는 국제박람회기구(BIE) 현지실사단의 부산방문(4월4일~7일)을 앞두고 있기 때문입니다. 후보국 평가가 끝나면 11월에 개최지 결정이 된다고 하는데요. 2030엑스포는 부산이 개최하면 정말 좋을 듯합니다! 2030월드엑스포의 유치 후보국은 5개국에서 러시아는 전쟁으로 22년 5월에 철회되고, 대한민국 부산, 이탈리아 로마, 사우디아라비아 수도 리야드, 우크라이나 오데사 이렇게 4개국에서 경쟁 중입니다. 현재 사우디아라비아 수도 리야드는 성공적인 BIE 실사를 마쳤고 아주 임팩트 있는 어필을 하였다고 보도되고 있어요. 사우디아라비아 리야드 2018년 스카이라인 사진 조선비즈 리야드는 한때 최대 산유국인 사우디아라비아의 수도로 왕자까지 BIE 실사에 적극 참여하고 메타버스 등 미래도시의 역량을 보여주었다고 합니다. 2030 EXPO 리야드 조감도 자료 ARAB NEWS 부산도 4월 4일에서 7일까지 BIE 실사단 방문 예정인데
달맞이 길 벚꽃 뷰 일루아호텔 [내부링크]
친구 생일이 벚꽃 피는 시즌이라 작년에 해운대 벚꽃 뷰 호텔 일루아에서 즐거운 생파를 하였습니다. 해운대 벚꽃 뷰 호텔을 찾으시는 분 ~~ 조금이라도 도움이 될까요?^^ 호텔일루아 건너편 벚꽃 천지 달맞이 길 로비에 있는 꽃집 통유리 벚꽃^^ 직접보시면 환상적입니다. 로비에서 본 식당 2개의 방을 예약하였는데 슈퍼디럭스 트윈 1개와 디럭스 더블 테라스 1개를 사용하였어요. 잠만 잘 방이지만 그래도 벚꽃이 중요하다고~ 방에서 본 달맞이 길 벚꽃입니다 질리도록 구경함^^ 창가에서 다들 풍경 보느라 ~~생일 주인공 내 친구예요^^ 감수성 풍부한 ~창밖이 중요해요^^ 슈퍼디럭스 트윈 호텔일루아 사진 홈페이지 친구들이 모두 서울서 내려와서 높은 층의 디럭스 더블 테라스의 야외 테라스에서 환상적인 야경과 바다 냄새를 느끼며 즐거운 시간이었어요. 제가 묵은방은 슈퍼디럭스였구요. 바로 아래가 스파 디럭스 테라스의 넓은 정원과 스파가 있는 객실도 좋아 보였어요. 경쟁이 치열한 객실입니다. 디럭스 더
2023 온천천 열린음악회 식목일 7시 30분 4. 21.(금) 19:30 (비로 인한) 일정 변경 [내부링크]
일정이 변경되어 재 공유드려요. 우천으로 4월 21일 금요일 저녁 7시 30분입니다^^ 이번에 2030월드 엑스포 유치 행사의 일환으로 열린 음악회가 있어 소개 드립니다. 2023 온천천 열린음악회 일시: 식목일 4월 21일 오후 7시 반 장소: 온천천 카페거리 잔디마당 온천천 벚꽃과 유채가 이어진 길입니다 벚꽃이 만개한 공기도 적절한 계절의 멋진 이벤트에는 꼭 참석해 주어야 합니다.ㅎㅎ 프로그램도 무척 다양한 곡으로 선곡되어서 가족들 산책 나가서 가볍게 즐기면 좋을 것 같아요. 국악이 포함되어 신선한데 홍희철 예술감독님이 거문고 전공이시네요. 이후에 국악을 함께하시면서 오케스트라 지휘까지 하셔서 프로그램이 굉장히 다양한 것 같아요. 홍희철예술감독님 과 송소희님 우리가 잘 알고 있는 송소희님까지 공연하는데요. 우리 국악의 세계를 널리 알릴 예술가까지 출연하니 꼭 한번 관람하시면 좋을 것 같아요. 2022년 온천천 열린음악회 동래구 국악관현악단 연주모습 사진자료 유튜브 Sang-jo
부산 시민공원 역사문화관 탐방 도심속 봄나들이 장소 [내부링크]
벚꽃이 너무 빠르게 피는 탓에 주말에 가까운 곳에 산책하러 갔습니다. 부산 시민공원은 도심 한가운데 있는 공원으로 100년의 기다림 끝에 이방인의 땅에서 시민의 품으로 돌아온 공원입니다. 시민공원 튤립 밭 부산 시민공원이라는 이름도 공모전을 통해서 정해진 것인데요~ 제 후배가 응모해서 당첨되었다고 합니다. 선물이나 이런 것은 없었다는..ㅎㅎㅎ 이곳의 지리적인 특성을 보면 황령산, 백양산, 화지산, 금 용산 등의 가운데 평지를 이룬 곳으로 예부터 사람들이 살았던 지역입니다. 또한 부산은 피난지의 역사를 함께 하고 있기에 이 지역의 경우 문화재는 거의 발굴하기 어려운 지역이에요. 시민공원 방문센터 앞 연못 4월~10월엔 분수가 시원해요 날씨가 차가워서 어머니와 함께 산책하기에 무리한 관계로 처음으로 부산 시민공원 역사관으로 발길을 돌렸습니다. 연못에는 크리스마스트리가 멋지게 세워지는 곳입니다 역사관에는 시민공원의 역사가 고스란히 전시되어 있었는데요. 청동기시대의 항아리부터 일제강점기의
서울산·울주·언양·상북 맛집 가랑잎새 연잎밥·파불고기 맛집 [내부링크]
2주전 서울주 문화센터 연주회 관람전에 방문하였던 식당입니다. 식사후 복순도가 들린 후 바로 서울주문화센터로 가는 코스 였어요. 시간을 아주 알차게 사용하였습니다. 가랑잎새 입구~어서와 할머니집이야~~하는 분위기예요. 친구가 회사에서 서울손님 접대 시 여기서 식사 후 만족도가 높았고, 상호도 '가랑잎새'로 친구맘에 든다는 이유로 해서 방문하였어요. 밥을 친구가 사겠다고 해서 ~~감사한 맘을 간직하고 갔어요. 바당에서 바라본 들판 처음엔 주차장도 좁고 논밭한가운데 집이 있는곳이라 큰 기대하지 않고 갔습니다. 그래서 차를 1대로 움직일 수있도록 전부 모여서 출발하였지요. 저희는 식당 들어가기전에 적절히 주차하고 갔습니다. 어르신들을 위해 양보하는 차원에서^^ 엄청나지요? 새싹이 파릇파릇~ 여름엔 담쟁이가 덮고 있을것 같아요~~ 위의사진 내부! 주말이라 만석이고 창가가만 비어서 촬영^^ 찾아보니 울주군 맛집으로 선정된 곳이고 영화 '돌아온다'를 촬영한 곳으로 유명한 곳이네요. 유기농식재와
맛있는 김이 필요할 때~ 부산 특산물 낙동김^^낙동강에서 생산된 남광식품 김~ [내부링크]
여러분 지금은 맛있는 김이 필요할 때인 것 같아요. 곱창김은 1년에 20일밖에 나지 않는 김이라 11월 중 20일 정도 한정 생산하는 김입니다. 11월~12월에는 반드시 곱창김을 구매하는데요. 일반 김보다 영양성분이 높고 맛도 좋습니다. 곱창김 자료 조선일보 요즘같이 아름다운 봄에는 아무래도 한 겨울이 아니니 맛있는 김이 필요할 때입니다. 항상 마트에서 조미김을 회사별로 구매해서 순례하였는데 만족하지 못해서 이번에는 부산의 특산물 낙동강에서 생산한 김을 주문하였습니다. 포장박스내에 개별포장되어 배송 20봉지예요 내부에 뚜껑이 있어 편리합니다. 맛있어서 뚜껑이 필요없네요. 맛있네요. 바삭하면서 담백하면서도 깔끔한 ~~ 저는 초딩입맛이라 김이랑 달걀 프라이만 있으면 끝이거든요. 그래서 김에는 진심입니다. ㅎㅎㅎ 저희는 남광식품 김중 '살짝만 구워 간장에 찍어먹는 재래김'을 계속 먹는 중이었거든요. 잘라서 간장과 참기름에 찍어 먹다가 조미김을 처음으로 주문해 보았습니다. 살짝구워진 김이라
부산 ·경남 벚꽃 명소 5선!하동 삼성궁 ·사천 선진리성·밀양삼랑진·부산온천천·부산 삼락공원 [내부링크]
올해는 3월26일경 개화, 4월 2일경 만개 예상입니다. 부산은 102년만에 최고 빠른 벚꽃 개화라고 하는 데요~4월3일경에는 전국이 벚꽃천지입니다. 하동 횡천시장에서 삼성궁 사천 선진리성 밀양 삼랑진 벚꽃길 부산 온천천 부산 삼락공원 낙동제방 벚꽃길 요즘 마스크 벗고 산책을 하니 웬지 다시 생동감을 만끽할 수 있었는데요~ 하지만 조심해야지 이 행복한 일상이 유지될 것 같습니다. 1.하동 십리벚꽃길을 능가하는 횡천시장에서 삼성궁까지 28km구간 하동 십리벚꽃길은 한국의 아름다운길로 유명한 강을 끼고 있는 드라이브 코스입니다. 벚꽃이 화사한 봄날, 남녀가 벚꽃비를 맞으며 이길을 걸으면 백년해로 한다고 해서 '혼례길'이라는 별칭도 있는길! 하동 삼성궁 자료 네이버블로그 건설커플님 만약 색다른 곳을 찾으신다면 하동 횡천시장에서 청학동 삼성궁까지의 28km의 구간을 드라이브 하다가 목적지인 에머럴드빛의 호수와 돌답의 조화가 멋진 삼성궁의 모습도 하동십리벚꽃을 능가하는 곳입니다. 다녀오신분들
손으로 직접 빚은 순수 생막걸리복순도가 막걸리도가 발효건축 버너큘러 건축이란? [내부링크]
KTX 울산역에서 20분 정도 석남사 방향으로 달리면 넓은 논을 앞에 마주한 복순도가를 쉽게 찾을 수 있습니다. 복순도가는 부산 APEC 공식 만찬주로 유명하게 된 막걸리인데요. 저는 친척 언니가 석남사 인근에 있어 형부가 복순도가에서 막걸리를 구매해서 첨 알게 된 곳입니다. 꽤 오래전에 알게 된 곳이예요. 손으로 빚은 막걸리의 재해석이라고나 할까요? 요즘은 대형마트 주류코너에 보면 복순도가의 대표 막걸리인 수퍼드라이는 쉽게 구매할 수 있습니다. 복순도가는 건축가 김민규 대표가 어릴적기억을 더듬어 가업의 연장선에서 지은 건축물입니다. 보통 시골집에 가면 어수선하고 정리되지 않은 그런 인테리어인데 굉장히 현대적이면서도 옛것을 적절히 배치하여서 맘에 쏙 드든 공간입니다. 코로나 이전에는 도가내에서 시음도 사발에 하고 그랬는데 역시 코로나의 여파는 큽니다. 이제는 가능할 것 같았어요. 저희는 앞의 파라솔에서 시음까지 했습니다~ 복순도가 풍경 자료 복순도가 홈페이지 복순도가는 버너큘러 건축
해설이 있는 서울주 토요 클래식 산책 '조희창의 토요 클래식 산책' [내부링크]
주말에 다들 바쁘신가요? 저는 라이브 음악을 들으면 피로가 사라지는 '릴랙스'하는 평온함을 느낄 수 있어서 음악 감상하는 것을 추천드려요. 게다가 이번 연주회는 서울주에서 진행되며 전문 해설가 선생님과 세계적인 연주가들의 공연을 가심비 넘치는 비용으로 즐길 수 있습니다!! 얼마 전 첼리스트 홍승아 님 독주회를 감상하고 저의의 위대한 선배님께서 맛있는 음식을 산다고 하여서 금정 문화회관주변변 김윤정 양념 통닭에서 맥주 한 잔씩 하였지요. 오우! 김윤정 양념 통닭! 이집 숯불구이 양념 통닭 정말 맛집이더라고요~~ 들어가면서 예약석이 있길래 그래도 저희 일행은 4명밖에 되지 않아서 들어가서 맘껏 즐겼습니다. 웬일인가요!!! 이곳에서 홍승아 님 뒤풀이 장소^^ 맥주랑 치킨 엄청 먹었는데 저희 식사비까지 계산해 주셨어요~~ 멋진 음악 감상으로 뿌듯했는데 이런 호사까지 너무 감사했어요^^ 이때 홍승아 님께서 서울주 토요 클래식 산책을 추천해 주셨는데요. 마침 조희창선생님도 계시더라구요. 첨에는
마이크로소프트 코파일럿(Copilots)이란?.음식 사진 인식 후 레시피가 줄줄~~오픈AI GPT-4 멀티모달기능외 장단점 [내부링크]
마이크로소프트가 오픈 AI의 GPT-4를 토대로 한 생성형 인공지능 코파일럿(Copilots)을 워드·엑셀·파워포인트 등 사무용 서비스에 탑재한다고 밝혔어요. 앞서 구글이 워크스페이스 인공지능을 탑재한 것에 반격이라고 하는데요. 16일(현지시각) 사티티아 나델라 마이크로소프트 최고경영자는 '인공지능과 근무의 미래'라는 온라인 이벤트를 열고 서비스를 소개했습니다. 훌륭한 콘텐츠. 훌륭한 문서, 멋진 파워포인트를 만들고 싶은 사람에게 도움이 될 것! 사티아 나델라 마이크로소프트 CEO 마이크로소프트 코파일럿 코파일럿은 부조종사라는 뜻이며 앞서 오픈 AI가 마이크로소프트 계열사인 깃허브의 데이터를 활용하여 코딩 자동 생성하게 한 코파일럿과는 다른 것이라고 합니다. 오피스365에 내장된 오픈 AI의 챗GPT보다 코파일럿이 더 강력하다고 소개하였습니다. 편집과 반복 초안을 제공해 문서작성·소싱·편집 시간을 절약할 수 있다는데요 정말 획기적입니다. 현재 20개사를 대상으로 테스트 중이며 가격은
피트모스,풀빅산(Fulvic Acid)이란?휴믹산이란? 탈모 증상 완화 풀빅샴푸. [내부링크]
여러분 풀빅산에 대해에 들어보셨나요? 최근에 샴푸 검색하다가 알게 되었는데요. 풀빅산의 경우 3000년 전 인도의 아유르베다에는 '실라짓트(Shilajit)', 중국에서는 '우지산'으로 노화와 면역강화를 위한 회춘제로 사용하였던 성분입니다. 최근 탄소 저감과 자연 성분에 대한 관심이 증가되어 많은 연구가 이루어지고 있으며, 유럽에서는 농업에 토양 개선을 위한 비료로 이미 각광받고 있는 소재입니다. 풀빅산은 수백 수천만 년 전에 동식물의 퇴적물이 미생물에 의해 장기간에 걸쳐 부식, 분해, 합성이 반복된 토양에서 과학기술을 이용하여 추출한 100% 천연 유기물입니다. 요즘 병원에 가면 킬레이션을 홍보를 많이 하고 있어서 눈여겨보고 있는데요. 킬레이트 매체인 이온교환 물질로서 세포에 영양을 공급하고 미네랄 아미노산 등 각종 물질 합성에 촉매 역할을 하며 생명체에 해로운 물질을 흡수 분해하는 역할을 합니다. 캐니다 피트모스 채석장 자료 GREEN HOUSE GROWER 봉이 김선달이 대동강
동래 맛집 소문난 원조 조방 낙지 본점 백종원 3대 천왕 출연 & 장관청 [내부링크]
동래시장 인근의 맛집입니다. '소문난 원조 조방 낙지본점'도 오랜 기간 동안 애용한 집인데요. 서울에는 무교동 낙지가 유명하잖아요? 부산에는 조방앞에서 유래된 조방낙지가 유명합니다. 소문난 원조 조방낙지 3대 전통에 NHK 방송까지~~ 낙지를 조리한 기록은 1975년 간행된 '원행을묘 정리의궤(園幸乙卯整理儀軌)'에 처음 등장합니다. 이 책에는 정조가 경기도 화성 행차 시 연회 음식으로 낙지초로 사용하는데요. 초(炒) 요리법은 볶음요리입니다. 이와 같이 낙지는 궁중음식으로 이용하였습니다. 부산에서 유래한 낙지볶음은 가정에서도 해 먹는 요리인데요. 부산 고유 스타일의 낙지볶음은 조방낙지라는 이름으로 전해집니다. 조방 낙지볶음은 범일동 인근의 조선방직공장 인근에서 유명해져서 부산의 각 지역으로 전파되었고 줄여서 조방낙지라고 부릅니다. 조방낙지볶음은 일반적인 낙지볶음과는 달리 고추장을 사용하지 않고 고춧가루만 사용해서 국물이 담백하고 깨끗해서 낙지 특유의 맛을 유지할 수 있습니다. 서울 무
토양과 대기를 살리는 바이오차! 이산화탄소 배출 0!식목일 대비 화분 갈이엔 바이오차! [내부링크]
이제는 봄의 기운이 느껴집니다. 집안에 있는 화분에도 힘을 주셔야 하는 계절이 다가왔음을 느꼈습니다. 요즘은 배양토가 일반화되어서 많이 사용하고 있는데요. 저는 베란다에 있는 화분에 영양을 좀 더 듬뿍 주고 싶었습니다. 게을러서 오렌지도 안 열고~ 박쥐란도 시들시들하니~~맘속에선 식물원에서 본 박쥐란처럼 커다랗게 키우고 싶거든요.... 화명 식물원의 박쥐란 지름이 1미터는 넘었어요 오늘 분갈이한 박쥐란 이파리 5개 탈락 ㅠㅠ 한 뽐 정도예요... 이참에 바이오차를 알게 되었어요. 바이오차란 바이오매스(Bio)와 차콜(Charoal :숯)의 합성어로 바이오매스를 활용하여 반탄화 과정을 거쳐 만들어진 유기물과 숯의 중간 성질을 갖도록 만든 물질인데요. 토양을 중화시키고 산소 없이 열분해해 토양과 탄소를 저장시켜서 이산화탄소 배출 없어서 대기오염의 우려도 없습니다. 주문한 바이오차 배송! 봉투 내부 모양~ 화단의 작약인데~~~~바이오차와 배양토 뿌리기 전~ 내일부터 추워진다니 이불처럼 덮
'순금의 열매'옥수수의 역사와 재배 옥수수의 영양장점 [내부링크]
옥수수의 우리 말 이름은 '구슬처럼 알알이 박힌 수수'라는 뜻이고, 강냉이라는 말은 '남쪽나라에서 들어온 쌀'이란 뜻의 강남미(江南米)라 한 것을 강남이, 강냉이로 바뀌었고, 지방에 따라 옥수꾸, 옥식이라 하고 한자로는 옥미(玉米)입니다. 한자는 저도 생소하네요^^ 옥수수는 중앙아메리카에서 북쪽으로는 캐나다, 남쪽으로는 아르헨티나까지 전파되어 밀, 벼와 함께 세계 3대 작물이에요! 테우아칸 계곡 경작지 자료 유네스코 세계유산 홈페이지 멕시코의 Tehacan 계곡에서 발견된 것이 가장 오래된 옥수수인데요, 약 기원전 7,000전에 재배된 것으로 추정됩니다. 이 옥수수의 원시 식물체는 테오신트(Teosinte: Z.mexicana)일 것이라는 학설이 지배적입니다. 테오신트 자료 위키백과 테오신트,옥수수 테오신트 잡종, 옥수수 비교 미 대륙이 유럽인들에게 발견된 후 옥수수는 빠르게 유럽, 아프리카, 아시아로 전파되었죠. 콜럼버스는 '순금의 열매'라고 불렀다네요. 아시아에서는 그동안 굳음씨
먹기만 했던 옥수수! 옥수수는 미래 식량일까? 재미있는 옥수수 산업 [내부링크]
옥수수의 전파 과정을 보는 중에 고대 문명의 멸망 원인이 기아라는 연구결과가 굉장히 충격적이었는데요. 오늘은 세계 3대 작물 중 하나인 옥수수의 산업에 관해서 간략히 알아보겠습니다. 먹기만 한 옥수수! 식품으로 생각했던 옥수수가 사실은 옥수수 전분으로 물엿과 같은 또 다른 가공식품, 액상과당으로 아이스크림 첨가제, 빵 등 식품 외에 옥수수로 만든 제품이 3천여 가지에 이릅니다. 익히 우리가 알고 있는 가축사료, 그리고 식품의 용도이고요. 옥수수는 이삭과 줄기, 잎 모두 사료로 사용하기 때문에 매우 효율적인 작물입니다. 또한 적은 양으로도 가축에게 많은 에너지를 공급하기에 생산량의 59%는 사료로, 41%는 식품, 산업 등에 활용합니다. 아미노산, 라이신, 메티오닌, 쓰레오닌, 트립토판~ 이외에도 옥수수는 에너지, 산업소재, 제약원료 등에 이용되고 있는데요. 세제나 프린터용 잉크, 플라스틱이나 코팅용 종이, 코팅용 소재나 필름, 위스키나 맥주 생산에도 다양하게 사용되고 있어요. 최근에
2023 BAMA 관람 & 윤석남 화가 마스터전 [내부링크]
일찍 BAMA를 다녀왔어야 하는데 또 마지막 날 친구들과 함께 다녀왔어요. 친구들이 일요일 피곤할 건데 웬일로 오랜만에 만나서 벡스코 부산아트페어에 다녀왔습니다. 올해도 여전히 인기 있는 작품은 빨간 점이 부착되어 있었어요. 사람의 마음을 끄는 작품은 모두 동일한 것을 실감하였습니다. 도착하자마자 중국인 관광객들이 있어서 좀 놀란 하루였어요 ㅎㅎㅎ 확실히 하늘 문이 열렸네요~ 이젠 동백섬도 무지 요란할 듯합니다. 윤석남 자화상 2017 사진 학고재 가장 기억에 남는 그림은 윤석남 마스터전이었어요. 1939년 만주 출생이며 대한민국 여성주의 미술의 대모, 페미니스트 화가 1세대라는 별칭이 있는 화가님입니다. 아직도 작품 활동을 하십니다!! 우리는 모계가족 윤석남 사진 중앙일보 1954년 아버지를 여의고 홀어머니 밑에서 6남매와 함께 자랐습니다. 시어머니를 모시고, 아내로, 또 딸아이의 엄마로 살아가던 중 40세가 되던 해 그림을 그리기 시작하였습니다. 처음엔 박두진 시인에게 서예를 배
콘체르토 말라가 &홍승아님 독주회 및 협연 [내부링크]
최근 부산의 공연을 보려고 이리저리 둘러보다가 굉장히 속상한 경험이 많이 있습니다. 관객의 호응도 적지만 공연장의 시설도 참 안타까운 것이 현실인데요. 오랜만에 좋은 공연이 있어서 이웃님들께 공유드려요. 모델 같은 아름다운 첼리스트 홍승아 님 독주회 첼리스트 홍승아 님은 부산 출신의 세계적인 첼리스트인데요. 코로나 이후 한국에서 영재교육에 힘쓰고 있는 재원입니다. 외국으로 출국하기 전에 꼬옥 미리 연주회를 많이 감상해야 합니다~ㅎㅎㅎ 첼리스트 홍승아님은 금호 영재 체임버 콘서트 오디션에 우승하였고 Indianapolis Matinee Musicale Competition 1위, Osaka Internationl Music Competition 2위 및 특별상, Kuttner Quartet Competition , IU Concerto Competition 우승으로 일찍부터 뛰어난 실력을 인정받았습니다. 바쁜 일정에도 부산의 영재교육을 위하여 부산대학교와 한국예술종합학교 영재원, 부산
해운대 맛집 미포 칼국수 카페 전망 미포 칼국수 막걸리와 막걸리 슬러시가 무료라고? [내부링크]
지난 일요일 벡스코에서 BAMA 관람 후 간단하게 요기하자고 친구들과 번개 하였습니다. 화창한 날씨라 사람들 많을까 봐 걱정하였는데 미포로 일단 모이기로 했지요. 동네 주민의견으로 항상 줄 서 있는 집이라 궁금해서 우리도 한번 가보기로 했습니다. 시간은 1시 반 정도 사람들 없을 틈을 공략하였죠~ 저는 줄 서는 거 무지 싫어 하거든요.ㅎㅎ 지하에 주차하고 입장합니다. 코로나의 후유증이 심각하네요. 빌딩이 전부 공실이에요. 그래도 일단 미포 칼국수는 잘 견딘듯합니다. 미포 칼국수 입장! 좌석 입장 중에 막걸리 슬러시, 와인 막걸리 슬러시 무료! POP 발견 반대편에는 막걸리 부스와 간단한 찬이 있네요. 셀프입니다. 음식이 나오기 전 막걸리 한 잔씩 준비합니다. 칼국숫집이 카페 전망이네요. 이 좌석은 예쁜 커플에게 양보합니다. 여기서 먹고싶지만~~ㅎㅎ 이쁜커플에게 양보할겁니다. 전체 홀. 사장님이 낭만파인가 봐요. 조화지만 장미꽃도^^ 테이블 간격이 넓어서 좋았어요. 막걸리는 아는 맛이
맛있는 푸틴! 푸틴을 아시나요? 캐나다의 솔푸드 푸틴(Poutine) [내부링크]
음~~지금처럼 예민한 시기에 맛있는 푸틴이라니!!! 놀라셨죠? 캐나다 솔푸드 맛있는 푸틴 vs 푸틴 자료 inside 여러분 프렌치프라이는 어디에서 탄생하였을까요? 감자튀김의 발상지는 1680년 벨기에의 마스 지방이 시초이고 프렌치프라이라고 명한 곳은 미쿡입니다. 영국에서는 칩스, 프랑스에서는 프릿(Frite)이라고 부르며 미국의 토머스 제퍼슨 대통령이 유럽 투어 후 백악관 요리사에게 1802년 '프랑스식 감자(프렌치프라이)'라고 백악관 만찬에 등장하였습니다. 토마스 제퍼슨 미국 건국의 아버지 3대 대통령 그럼 푸틴은? 캐나다의 Soul Food입니다. 물론 해장도 푸틴으로 하고요! 푸틴은 프렌치 프라이보다는 좀 투박하게 썬 감자를 진한 갈색이 날때까지 튀겨줍니다. 프렌치프라이보다 좀 더 격하게 튀깁니다.^^ 그 뒤에 캐나디안 디시에 한 스쿱 퍼서 올린 후에 그 위에 치즈커드(치즈 완성 전 단계인 치즈)를 듬뿍 올리는 겁니다. 푸틴 요리 레시피 사진 :자료 언스플레쉬 그 위에 그레이
금정구 쇠고기 구이 맛집 '이랴이랴' BTS가 다녀간 집! [내부링크]
오랜만에 이랴이랴 쇠고기 구이 집에 들렀습니다. 이 집을 30년 정도 다닌 것 같아요. 첨에는 가정집을 개조해서 연기 자욱한 곳에서 좌식 테이블에서 친구들끼리 소주잔을 기울인 집인데요. 지금은 시간이 지나서인지 주차장도 너른 외식 집으로 유명해진 곳입니다. 이랴이랴 처음 시작한 곳~현재는 별관이네요 이제는 빌딩이 두둥! 별관 앞 주차장서 잠시 외관 촬영~ 반대편에 주차장이 더 있어요 고객 대기실 금정구의 두실역 인근인데요. BTS 멤버 중 부산의 스타 정국님과 지민님이 있는데 지민 님 집이 두실이라는 ~~부산 와서 간단히 식사하고 갔나 봐요~~ 아쉽네요. 저도 팬인데^^공연 있을 때 보라보라 하게 불도 켰는데 말이죠 ㅎㅎ 부모님들 모시고 많이 오십니다. 계단! 엘리베이터 없어요~~ 한우가 아니고 수입육(미국산)을 깨끗한 인테리어에서 저렴하게 즐길 수 있고, 반찬이 정갈해서 인기 있는 곳입니다. 제가 느끼기엔 약간 단편인데 부모님들은 단것을 선호하시니 참고하셔요~ 점심 특선이 아주 예
감자의 역사! 대륙별 전파 시기와 현재 위치 [내부링크]
감자는 저의 소중한 아이템입니다. 반찬으로 근사한 요리의 가니시, 게다가 안주로서의 감튀! 마트의 수많은 진열장을 채운 많은 과자들!! 수미감자 이미지 이마트 우리가 감자를 애용한 지가 동서양 모두 3~400년밖엔 되지 않는다고 합니다. 콜럼버스(1450~1506 제노바공화국)가 신대륙을 발견(1492년) 하면서 감자를 유럽으로 들여왔다고 하나, 기록이 없고 그보다는 신대륙 발견 후 많은 왕래 후에 선원들이 유럽으로 전해다고 하네요. 콜럼버스 항해도 경로 자료 위키백과 신대륙(유럽인들의 관점)의 경우 최초 발견은 바이킹이라고 하는 증거가 발견되었어요. 콜럼버스 보다 500년이나 일찍 바이킹인 레이프 에이릭손이 그린란드 탐험에 성공했습니다. 게다가 1960년 캐나다 뉴 펀들랜드 래브라도의 '란세오 메도스(L'Anse aux Meadows) 역사지구'가 발견됨에 따라 바이킹이 아메리카 대륙을 콜럼버스보다 먼저 탐험한 것이 확인되었습니다. 빨간 실선이 뉴 펀들랜드 래브라도입니다.(NL)
NO 설탕, NO 버터, NO 밀가루, NO 오븐! 뱃살 쏙 빼는 건강 당뇨빵 10분 완성 사과당근 케이크! [내부링크]
과자와 빵이 얼마나 좋은지~~다이어트와는 상극이잖아요? 하지만 이제는 건강관리를 해야 하는 나이라 한번 찾아보았습니다. 제목이 근사하지 않나요? ㅎㅎ 팔랑귀 또 바로 시도해 봅니다. 정말 쉽습니다. 조리시간 10분! 믹서기에 재료 넣고 갈아서 그릇에 넣으면 끝입니다. 운동하면서 건강하게 식단 조절을 해야 하니 작심 3일인 이웃님들~~빵을 너무 좋아하시는 분들 추천드립니다. 재료도 단순한데요~ 견과류가 좋다고 해도 저는 아직 급하지 않나 봅니다. 먹기가 어려운데 밀가루 대신 아몬드파우더가 밀가루 역할을 하고 계란이 점착제 역할을 합니다. 믹서기에 모두 적절히 자른 후 한 번에 넣고 갈아서 준비합니다. 종이 포일을 접어서 잘라서 글라스락에 깔아줍니다. 저는 유산지 대신 집에 있는 종이호일을 잘라서 깔고, 식용유가 싫어서 종이호일을 옆면까지 올라오게 마름질하였어요. 글라스락 18cm 가량 되는 원형 용기에 넣어서 표면을 예쁘게 다듬고 전자레인지에 넣어서 10분 정도 조리하면 끝입니다. 저
식량위기를 해결하는 K-감자! 무병 씨감자! 마이크로 튜버! [내부링크]
며칠 전 감자의 역사를 알아보았습니다. 아일랜드 대기근에서 발생 원인이 씨감자가 썩어서 기근이 발생한 것인데요. 역사적으로나 현재에도 깨끗한 씨감자가 농업에 있어 수확량을 결정합니다. 감자밭 풍경 자료 픽사베이 우리나라에서 안데스 지역에 씨감자 보급을 하고 있다고 말씀드렸는데요.한걸음 더 나가 현재는 코로나19로 인해서 교역의 어려움이 발생하여 물가가 불안정하고, 자국의 식량안정을 위해 대표적으로 중국의 경우는 미국에 대한 수입의존도를 줄이기 위해 밀과 옥수수는 수입을 하지만 감자의 경우 수입하지 않기 위해 우리나라의 씨감자 기술을 도입해서 상용 중입니다. 코로나19의 이슈 외에도 ESG에 대한 관심 증가, MZ 세대의 푸드테크에 대한 관심 증가 또한 새로운 농업기술에 열광하고 있어요. 그중에서도 오늘은 감자의현재에 대해 궁금! 신동방그룹 "해표 식용유" 3세인 이 그린 글로벌 신기준 CEO가 그 주인공입니다. 마이크로튜버 자료 비즈 조선 이 그린 글로벌은 무병 씨감자를 배양하는 원
에너지버스 '당신 버스의 운전자는 당신 자신이다' [내부링크]
에너지 버스 (50만 부 돌파 특별판) 저자 존 고든 출판 쌤앤파커스 발매 2019.12.12. 새해 계획을 잘 실천하기 위해 읽어보는 책! 행복한 인생을 위한 10가지 에너지버스 룰 이제 구정도 지나고 해서 더 이상 미룰 수가 없어요. 시간이 얼마나 빠르게 지나가는지 깜짝깜짝 놀랍니다. 1시간에서 2시간 정도 투자하면 읽을 수 있는 아주 감동적인 책입니다. 2007년에 50만 부 판매되어 특별판이라고 되어 있습니다. 새해 계획에 원서 읽어 보기 하나 추가로 한글판을 구매하였어요, 쉬운 내용으로 실천을 위한 액션플랜까지 담긴 책, 그리고 에너지 버스 티켓까지 부록으로 있어서 감동했습니다. "열정(enthusiasm)은 '신의 영감을 받았다'라는 뜻을 가진 그리스어 엔테오스(entheos)에서 유래했답니다." 뒷좌석에서 마티가 외쳤다. 에너지 버스 쉽게 열정을 가지라고 하지만 얼마나 어려운 것이지 다시 한번 느꼈지요. 여러 가지 환경에 적응하느라 나다움, 나 자신을 잊지는 않으셨는지요
타이레놀과 타세놀의 차이점? 제네릭의약품이란?아세트아미노펜 [내부링크]
얼마전 저희동네 약국에 가니 타이레놀이 없어서 타세놀을 구매하였습니다. 포장지 디자인도 유사하고 성분도 동일한 약품이죠. 이런 의약품을 보통 카피, 복제약이라고 흔히들 알고 있는데 어떤 차이가 있을지 궁금하더라구요. 타이레놀 vs 타세놀 ㅎㅎ 내부 캡슐 모양도 동일합니다. 이러면 법적으로 이상 없을까요? 이러한 의약품을 제네릭의약품이라고 합니다. 우리나라의경우 기술력이 좋아서 제네릭의약품 강국인것 같은데요. 해외시장에서 제네릭의약품이 굉장히 중요한 포지션이라고 합니다. 간단하게 정리하여 보았는데요 성분과 제형까지 모두 동일한 제품입니다. 이번 코로나 19 이슈로 어르신들 이해하기 편하게 정부에서 타이레놀이라고 공식적으로 안내한 이유로 타이레놀이 귀하다고 합니다. 그러나 제네릭의약품을 아셨으니~ 안심하셔도 되겠지요? 아세트아미노펜성분으로 만든 진통해열제가 70여종이나 된다고 합니다. 약사님과 상의하셔서 구매하시면 좋을 것 같습니다. 이상 제넥릭의약품에 대하여 알았으니 복제약,카피약보단
챗GPT(Chat GPT) 논문까지 척척! 구글 음유시인 바드(Bard) , MS New Bing 누가 승자일까요? [내부링크]
경단위의 데이터를 연산하여 사람들의 빅데이터를 조합하여 사람과 비슷한 인공지능을 가진 앱인 챗 GPT가 세상을 흔들고 있습니다. 2개월 만에 1억 명이 가입하여서 피드백중입니다. 현재 무료 사용기간(RLHP)라 여러분 이용해보셔야죠? ChatGPT: Optimizing Language Models for Dialogue We’ve trained a model called ChatGPT which interacts in a conversational way. The dialogue format makes it possible for ChatGPT to answer followup questions, admit its mistakes, challenge incorrect premises, and reject inappropriate requests. ChatGPT is a sibling model to InstructGPT, which is train... openai.com 예전에 미
돈을 부르는 말버릇! 미야모토 마유미 성공 비법 [내부링크]
돈을 부르는 말버릇 저자 미야모토 마유미 출판 비즈니스북스 발매 2018.10.02. 돈을 부르는 부자의 말투는 우연히 알게 된 책인데요. 사이토 히토리의 제자인 미야모토 마유미의 책입니다. 사이토 히토리의 제자의 경우 일명 우리가 말하는 스펙이나 능력이 출중한 분들이 아닌 보통 사람들이 많아서 더더더 열광하는 듯합니다. 돈도 연줄도 스펙도 없던 직장인을 부자로 만든 사소한 말투의 기적! 돈을 버는 것과 부자가 되는 것은 다르다! 아무리 열심히 일해도 운 없이는 부자가 될 수 없다. 말투로 인생의 방향을 바꾸고 운으로 속력을 내라. 아무리 성실한 사람이라도 운이 없이는 절대 성공할 수 없으며 그운을 만드는 것은 한두 마디에 담긴 사소한 말 습관이다. 더더구나 현재 나의 주머니에 돈이 얼마 있는지는 상관없고 호감형 말투를 사용한다면 누구에게나 기회를 주고 싶은 사람으로 기억될 것이며, 일과 관계가 술술 풀리고 돈이 저절로 모이는 경험을 하게 된다니!!!! 부자가 되겠다는 결심을 한 사
해운대 맛집 경북횟집!활어회?숙성회?선어회의 차이! [내부링크]
해운대 미포의 경북횟집은 숙성 횟집으로 부산에서 자갈치 명물횟집과 나란히 명성을 유지하고 있는 횟집입니다. 경북횟집 입구 경북횟집 입구~ 활어라는 간판이 보이시죠? 식당 내부 분위기입니다. 30년 전이나 변함없는~~ 경북횟집 기본 찬~~ 궁채도 맛나고 김치와 김치전도 일품입니다. 기본 찬이 세팅되었습니다. 사진에는 김밖에 나오지 않았는데요~ 상추랑 깻잎도 있어요^^. 갓김치도 있네요~ 수수한 상차림입니다. 횟집에 김???? 사장님 사모님께서 진도가 고향이라 숙성회를 김에 싸서 먹습니다. 왜? 이런 생각을 못했을까요?ㅎㅎㅎ 신박합니다. 회정식 드시는 순서 회정식 먹는 순서~~참고하셔서 개성껏 한 쌈!! 곳곳에 연예인들의 사인과 사진이 즐비합니다. 저는 한 번도 못 봄~~ 예이제에는 손흥민 선수도 있었어요.... 두 곳 모두 부산의 오래된 숙성 횟집이며 부드러우면서도 찰진 맛을 즐기기에 최고의 집입니다. 간판에 활어회라고 강조해 두셨어요. 다만 호불호가 갈리는 것이 인테리어와 식기 등이
올해 이루고 싶은 책상에서 엉덩이 힘 기르기! [내부링크]
From, 블로그씨 중요한 것은 꺾이지 않는 마음! 올해 꼭 꺾이지 않고 이루고 싶은 목표는? 항상 느끼지만 블로그씨 질문은 새련됨이 넘치네요 ㅎㅎ 요즘 제가 뜸한것에 반성도 하면서 변명도 하는 기회가 될까?하는 ^^ 22년 연말에 작은 자격증하나 준비하느라 무지 바쁜 시간을 보냈거든요~ 쉽다고 생각했는데 역시 시험은 시험이예요. 시험끝나고 너무 스트레스 받아서 음악회를 다니면서 힐링하고 여행도 다녀오고 하니 벌써 새해가 시작되었습니다. 열심히 노는 것은 제가 잘 하거든요~ 그래서 올해 책상에 앉아서 공부하는 것이 고역입니다..ㅎㅎㅎ 임윤찬님 위그모어홀 라이브 듣기 19일 오전 5시! 역시 공부보단 노는데 집중입니다.. 홍승아님연주회 가기 부산 챔버 페스티발! 손민수교수님 초절기교 공연 ! 너무 감동스러움~ 정명훈님 실내악공연~ 김수연님께 완전 반함!! 이외에도 열심히 놀았지만~~ㅎㅎㅎ 2023년 1월부터 4개월간 시험을 준비중인데 과목도 무지 어렵고 문제는 뇌는 퇴화하지 않는다는
맛있는 사과 종류 알아보기 부사? 미시마? 부사의돌연변이종 미시마 추천! [내부링크]
조금 있으면 설날입니다. 사과 구매를 다들 많이 하셨을 것 같은데요? 어떤 사과를 드시나요? 어릴 적에는 부사가 최고였습니다. 또 요즘은 꿀 사과가 인기지요? 전문가들 말에 의하면 꿀 사과처럼 안쪽에 꿀 라인이 있어도 맛과는 무관하다고 합니다. 그래도 제 느낌엔 꿀 라인이 단듯한데요 ㅎㅎㅎ 맛있는 사과를 찾아서 이리 저리 기웃거리다가 최근에 미시마 사과 종류만 구매하여 먹고 있습니다. 너무 맛나서 여러분께 공유드립니다. 미시마는 사과의 돌연변이종! 부사 중에서 착색을 개선한 품종입니다. 미시마, 후지로얄, 기쿠, 미아비, 미안마 등이 붉은색이 진한 먹음직스러운 부사 종류의 사과입니다. 어제 배송된 미시마 산지애알뜰사과 미시마 사과 출처 티스토리 과일좋아님 사과의 영양성분 자료 국가표준 식품성분표기 8개정판 줄자로~~박스와 상품내용~ 제가 손이 크거든요~ 큼지막합니다~~^^ 이리 많은 종류 중에서 미시마가 가장 생산이 많이 된다고 하는데요. 미시마는 미아비와 더불어 만생종 부사 종류
[회복탄력성] 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀! [내부링크]
회복탄력성 저자 김주환 출판 위즈덤하우스 발매 2011.03.17. 회복탄력성이란 말을 들어 보셨나요? 저도 생소한 단어였지만 이미 우리가 알고 있는 것입니다. 회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 발판으로 삼는 힘입니다. 성공은 어려움이나 실패가 없는 상태가 아니라 역경과 시련을 극복해낸 상태를 말합니다. 떨어져 본 사람만이 어디로 올라가야 하는지 그 방향을 알고, 추락해 본 사람만이 다시 튀어 올라가야 할 필요성을 절감하듯이 바닥을 쳐본 사람만이 더욱 높게 날아오를 힘을 갖게 됩니다. 이것이 바로 회복 탄력성의 비밀입니다. 회복탄력성이 높은사람은 긍정적이며,과감하며 새로운것을 즐깁니다.사진자료 클립아트 코리아 회복탄력성이란 우리 모두의 인생의 역경을 얼마든지 이겨낼 잠재적인 힘을 지니고 있으며 이러한 힘을 학자들이 "회복탄력성 resilience"라고 부릅니다. 이 책에서 소개한 서울대 이상묵 교수님의 경우 전도유망한 해양지질학자로 과학자이기도 하지만 해양탐사
복샤브샤브 활참복요리 전문 해운대마루신! 동경식 복요리전문점 [내부링크]
요즘같이 바람이 차가운 계절에 어울리는 집입니다. 친구들과 가족들과 몸에 좋은 음식이 필요할 때 방문 추천드립니다~ 해운대 제니스 상가 2층에 새로 생긴 마루신 입구 해운대 제니스 상가에 있는 마루신이라는 일본식 활참복요리점인데요 오픈한지 얼마 되지 않은 신상입니다. 우연하게 방문하였는데 동경식 복 요리점이라 이색적이었습니다. 요리하시는 분이 조선호텔에서 근무하셨다고 되어 있네요. 홀에서 여사장님께서 친절하게 서비스도 해주시고 식사하기 좋았습니다. 입구 벽에 예쁜 항아리 그림이 멋짐~ 조선호텔 근무 경력~셰프님 설명이 있길래~ 일본 전통 주가 가득해서 호기심 자극! 작은 룸으로 착석! 좌석 세팅! 테이블 위 양념도 이쁨 복 껍질 무침과 밑반찬 등장! 복튀김 ~ 바삭바삭 담백! 프라이드치킨보다 더 맛나요~^^ 서비스로 나온 맥주~ 컵도 귀엽고 받침대도 ^^ 석화가 엄청 큰 사이즈인데~~ 신선하였습니다. 이제 복샤브샤브 장비 세팅! 그릇 탐남! 활복등장!! 동영상 봐주셔요~ 잔인한 ~~
애슬레저 젝시믹스! 브랜드 엑스 코퍼레이션 선점!젝시믹스플래그샵스토어 [내부링크]
여러분 뉴욕발 코로나 XBB1.5 소식에 다들 놀라시지 않으셨나요? 저도 독감에 걸려서 온 가족에게 큰 선물해서 난감합니다. XBB1.5 코로나바이러스 변형 XBB 1.5 국내 유입도 작년부터 13명이나 된다고 하는데요. 백신을 접종해도 감염되고 코로나 치료제도 효과가 없고, 확산율도 높아서 뉴욕이 비상이라고 합니다. 현재 중국에서 우리나라 방문으로 잔뜩 긴장하고 있는데 모두들 마스크 착용과 긴장감을 조금 향상시키는 것도 좋을 것 같습니다. 젊은이들은 면역이 강해서 쉽게 낫지만 노약자들이 굉장히 힘드시니 서로서로 배려해야겠습니다. 갑자기 젝시믹스 타이틀로 서두가 코로나로 놀라셨죠? 요즘 오프라인 매장도 많이 볼 수 있어서 공부했어요. 젝시믹스 부산남포동 플래그쉽스토어 자료 젝시믹스홈페이지 젝시믹스는 브랜드엑스코퍼레이션의 회사로 에슬레져브랜드의 대명사인 '젝시믹스'와 패션사업(2021년 매출 비중 86%), 광고 대행(4%), 식품(5%), 젤네일(5%), 기타 사업을 함께 가지고 있
카카오 데이터센터 화재보상 이모티콘 3종 선물! [내부링크]
여러분 유용한 정보가 있어서 공유드립니다 아마 모두 다운하셨을 수도 있지만~~ 혹시 받지 못하신 이웃님들을 위하여~ 오늘도 멋진 하루 되셔요^^ 춘식이 평생사용 토심이 90일 망그러진 곰 90일 카카오가 마음을 전합니다 전 국민의 끊김 없는 일상을 위한 다짐 보고서와 마음 선물팩을 확인하세요 e.kakao.com 오늘도 멋진하루 되셔요
"부먹 vs 찍먹" ? 전 세계 살벌한 음식 논쟁 6가지! [내부링크]
이웃님들~ 탕수육을 먹을 때 부먹 vs 찍먹 어느쪽이세요? 탕수육 부먹vs 찍먹 자료 KBS 해피투게더 3 저희 집도 먹는 것에 이견이 많습니다. 꼬들밥파, 진밥파, 그리고 찰밥파 ~ 식구3명이서 선호하는 밥이 다릅니다. 그래서 2가지로 조리합니다. 밥만큼이나 탕수육도 다양한 의견이 있지요? 다행히 탕수육은 찍먹으로 통일이네요. 바삭함이 더 소중하니까요? 이런 소소한 것으로 다른 나라에서도 취향 차이가 난다고 하는데요. 확인해 볼까요? 이웃님들의 입맛과 취향은 어떠신가요? 1. 미국 베이컨 바싹 vs 흐물흐물 베이컨 : 자료 픽사베이 미국 아침식사의 필수 아이템 베이컨! 스테이크만 굽기가 있는 것이 아닙니다. 베이컨도 과자처럼 바삭바삭한 식감과 고소함의 극대화한 바삭파와베이컨의 육즙을 살려 훈연돼지의 향과 부드러운 식감을 선호하는 '흐물파'로 논쟁이 뜨거워요. 음~ 여러분은? 저는 바삭파입니다..ㅎㅎㅎ 2. 호주 핫도그 양파 위에 소시지 vs 소시지위에 양파 핫도그 자료 픽사베이 호
3000년 역사의 생강 -진한생강차 자하생강차! 면역증가에 필요한 차!생강의 효능! [내부링크]
이웃님들~~ 11월에 이웃님 '지율이'님께서 휴롬으로 생강차 만드는 법을 소개 해 주셔서 저도 직접 만들어서 완전 행복했거든요. 다시한번~~ 지율이님 감사합니다~ 저는 설탕들어가는 것이 부담스러워서 휴롬으로 착즙하고 끓인 후 아이스큐브 형태로 얼려서 냉동 보관하였습니다. 당분이 전혀 없어서 마트에서 득템한 모과유자차1+1 행사에 구매해서 함께 섞어서 독감기간에 매일 마셨더니 목에도 좋고 효과 많이 보았어요. 이제 다시 만들려고 하니 엄두가 나지않아 무가당 생강차를 쿠팡에서 구매했는데 요건 제 취향이 아니라 재구매는 하지 않기로~~ㅎㅎ 무가당생강차는 제취향이 아니었고~모과유자차!!! 모과가 신의한수 그래서 예전부터 애용하던 자하생강차를 구매하였습니다. 자하생강차! 90포이고, 부직포가방이 있어 선물로 좋아요! 생강의 역사가 3000년이나 됩니다. 특히 인도 전통의학서 '아유르베다'에서는 생강을 신이내린 약재로 만병통치약으로 사용하였다고 전해집니다. 아유르베다(Ayuverda)는 세계에
후쿠오카 여행 2일차 기쿠치계곡,쿠사센리,아소산,미나미아소열차,돈도코유온천 당일치기 여행! [내부링크]
후쿠오카 2일차 여행은 여행거리가 엄청납니다. 사실 이 패키지를 선택한 이유는 시골 열차 미나미아소 열차를 타기 위함인데요. 가이드의 설명도 이번 패키지는 일본을 여러 번 방문한 경우에 가보지 못한 곳을 가는 코스로 구성되었다는 설명입니다. 가보지 않은 자연의 공간 후쿠오카 여행 2일차 지도에서 보듯이 호텔에서 왕복 4시간 이상 걸리는 거리라 장거리 여행입니다. 첫 번째 방문지는 후쿠오카의 특산물인 판매점인 미치노에키 멜론돔입니다. 사실 예약할 때에는 키쿠카와이너리 방문이었으나 앞선 패키지 에서 와인 구매를 하지 않아서 미치노에키멜론돔으로 변경되었습니다. 키쿠카와이너리를 가고 싶었던 저의 희망을 사라졌습니다~^^ 여긴 우리나라에서도 인기 많았던 멜론 빵과 멜론 쿠키가 있는 곳이죠~ 저도 빵과 쿠키를 구매하여 시식하였는데 쿠키가 맛이 참 좋았습니다. 멜론 빵입니다. 설탕이 뿌려져 있었어요~ 쿠킨 가격은 있는데 맛이 참 좋았어요. 여긴 잠시 화장실 이용도 하고 빵이랑 과자만 PICK 한
후쿠오카 100년 전통의 세숫대야 우동 돈멘이 유명한 미네마츠 혼케!사업의 시작은 오뎅! [내부링크]
일본 여행의 마지막 날입니다. 여행의 히든카드인 호텔 조식을 마지막으로 먹고 가방을 들고 버스에 탑승합니다. 힐튼 후쿠오카 씨 호크 호텔의 레스토랑. 수학여행단이 많아서 ~~ 제일 맛있는 조합ㅎㅎㅎ 오믈렛, 수란&마, 명란삼각초밥 간밤에 많은 사건이 있네요. 고3 학생은 배탈이 나서 응급실 가고 오늘 여행을 포기하고 공항에서 보고, 멜론과자 봉투를 다른 차에 두고 탑승한 분도 계시고~ 버스가 비슷하고 가이드 이름도 비슷^^ 저도 한참을 보다가 버스기사님보고 안심하였습니다. 오늘은 일본에서 가장 큰 금줄이 있는 후쿠오카 최대 신사 미야지다케신사를 보고 100년 전통의 돈멘우동을 맛보고 나가스 크루즈 관광 후에 자유시간을 가진 후 공항으로 갑니다. 일본에서 가장 큰 금줄이 있는 미야지다케신사 미야지다케신사는 일 년에 두 일몰을 관람하러 300만 명 이상이 모이는 명소라고 합니다.1년에 두 번 2월과 10월에만 볼 수 있습니다. 신사에서부터 일직선으로 뻗은 도로와 그 끝의 바다, 그리고
이건희 컬렉션 한국 근현대 미술 특별전 [ 수집 :위대한 여정] 부산 시립미술관 [내부링크]
이번 주말까지 한파가 기승입니다. 2022년의 겨울의 매운맛을 첨 맞이하여서 다들 더 추위를 느끼시는 것 같습니다. 이런 추운 날엔 미술관이 제격입니다. 이번 주 주말 인근의 미술관 관람 어떠신지요? 수집 위대한 여정 입구에서~ 며칠 전 평일 낮에 부산 시립미술관을 방문하였습니다. 이건희 컬렉션 한국 근현대 미술 특별전을 관람하고 감동에 감탄이 절로 나왔습니다. 평일인데도 관람객이 많았어요~ 예약하시고 설명도 들으시면 좋을 것 같아요~ 오르세 미술관이나 루브르박물관 등에 가면 잘 정리된 미술작품들을 관람할 수 있습니다. 우리나라의 경우 근현대사에는 가난과 전쟁으로 인해 이런 명작들이 제대로 가치를 인정받지 못한 시대입니다. 근 현대사의 작품을 기업가의 수집으로 우리가 이런 작품을 무료로 관람할 수 있다는 것에 무한한 감사와 감동이 느껴지는 그런 시간이었습니다. 김환기 [산월] 박수근 [절구질하는 여인] 중학교 미술책에서 보았던 그런 작품을 실제 영접할 수 있었던 감동!! 예술은 잘
'상자 밖에 있는 사람들'을 읽고 마음을 이끄는 심오한 방법을 제시한 책! [내부링크]
상자 밖에 있는 사람들 저자 아빈저연구소 출판 위즈덤아카데미 발매 2010.02.09. 아빈저 연구소에서 펴낸 [상자밖에 있는 사람들]을 읽고 모든 문제는' 내가 상자 안에 있기 때문'인 것을 감탄하면서 읽은 책입니다. 항상 저는 다른 사람들의 변화를 이끌어 내거나 하는 일을 평생 하다 보니 이러한 변화를 하는 것이 어렵고 스스로 화가 나는 이유도 잘 몰랐는데 모든 것이 스스로 의사 결정하여 선택하는 것에 달렸다는 것입니다. 예를 들면 갓난아기가 있는 부부가 있습니다. 새벽에 아기가 울면 남편의 처음 맘은 아내를 위해 일어나서 아기를 캐어 하자지만, 바로 아내가 일어나서 캐어 하기를 바라는 것이죠. 이때 남편이 일어나 아이를 캐어하는 선택을 하면 자기 배반에 들지 않지만 미룬다면 아내는 게으르고 무능하고 이기적인 와이프로 합리화하고 자신은 성실하고 유능하고 섬세한 남편으로 합리화한다는 거죠. 실제로 아내가 무능하고 배려 없는 상황이 아닌데도 말이죠. 이러한 작은 이슈부터 본인이 처음
[2022 마이 블로그 리포트] 올해 활동 데이터로 알아보는 2022 나의 블로그 리듬 [내부링크]
한해동안 저의 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다. 2023년에는 조금 더 나아지는 해로 만들까 합니다. 아그네스님 자반이축님 강동이님 감사합니다. 기대에 부흥할 수 있도록 홧팅! 2022 마이 블로그 리포트 2022년 올해 당신의 블로그 리듬을 알아볼 시간! COME ON! campaign.naver.com
일본 후쿠오카 여행 첫날~오징어회 맛집 카와타로 나가스 [내부링크]
오랜만에 인사드립니다^^ 최근에 시험도 마치고 해서 2023년에는 좀 더 블로그 열심히 하려고 잠시 후쿠오카에 다녀왔습니다. 인구 150만 명 정도로 우리나라와 비교하자면 광주와 비슷하다고 여겨지는 후쿠오카입니다. 이번에는 코로나가 끝나는 시점이나 조금 불안하여 언니와 함께 패키지여행을 다녀왔습니다. 일본 패키지여행은 처음이었는데 가성비 좋았습니다.^^ 일단 항공기 비용이랑, 힐튼 후쿠오카 씨 호크 호텔 2일 숙박이라 이 비용만 하더라도 패키지 비용이 빠지는?ㅎㅎ 패키지를 다녀보니 자유의 구속은 있지만 멀리 있는 거리의 여러 곳을 여행하기엔 좋은 점, 그리고 세세한 일본에 관한 설명을 들을 수 있는 재미가 쏠쏠했습니다. 힐튼 후쿠오카 시호크 외관 자료 힐튼호텔 홈페이지 일단 부산 출발 여행 패키지가 없어서 인천공항에서 출발하였는데 서울 가기가 더 힘들었어요. ㅎㅎ 일단 LCC라 인천공항 제1터미널에서 또 트레인을 타고 탑승하였습니다. 발권 완료~ 이제 밥 먹으러 고고!! 지난주 출발
해운대 한정식 예이제 ~특별한 모임 하기 좋은 곳 [내부링크]
오늘은 해운대에 위치한 예이제에서 근사한 식사를 하고 왔어요. 일전에 예약하니 만석이라 다시 한번 예약하였습니다. 런치코스는 A/B 두 가지가 있고 저는 B코스를 만끽하였습니다. 지하주차장에 주차하고 엘리베이터 타고 입장하는 출입구 입구를 지나면 단아하게 장식된 홀이 있고 상견례나 어르신들 식사가 많은 곳이라 룸이 많이 있어요. 룸 앞에 있던 보자기? 예뻐서 찰칵! 예이제는 한지로 요지를 정갈하게 준비한 것이 인상적입니다^^ 30년 된 간장을 사용한다는 레이블! 간장이 중요하지요~한식에서는^^ 오늘 식사할 3번 방입니다. 의자는 편리하고, 테이블 색상은 조금 세월이 느껴지시지요^^ 창문은 커튼 봉이 나무 가지라서 참 멋스러워서 촬영! 룸에 들어오니 2인석 세팅! 왼쪽의 붉은색 커버 안에 수저가 있어요. 1차로 세팅된 메뉴입니다. 따듯한 흑임자죽이 먼저 입장! 그리고 한상이 사르륵 펼쳐집니다. 효소산야초샐러드,산약삼, 회, 구절판, 잡채 효소산야초샐러드,회,구절판 근접 촬영~ 샐러드
2022겨울여행 코스 부산 여행 해운대 요트 여행 [내부링크]
요즘 준비하는 시험도 있고 제 생일도 있고 해서 블로그에 기록이 뜸했어요. 조만간 2차 시험 치고 나면 블로그를 다시 사랑할 예정입니다.^^ ㅎㅎ 제가 매년 생일을 음력과 양력으로 구분하여 1달 동안 생파를 합니다. 이런 저를 두고 놀기 좋아한다고 모두들 질타가 심합니다..ㅎㅎㅎ 이번 겨울에는 제 사랑하는 내 친구 혜련양께서 저에게 요트의 세계로 안내했습니다. 친구는 집이 서울이지만, 우린 매일 해운대서 모임을 하다시피 하는데 매일 보는 야경을 굳이 비싼 돈 내고 요트 타지 않아도 된다고 만류하였으나 겨울 낭만을 위해 꼭 타야 한다고 해서 친구 찬스를 누렸습니다. 친구야 내년에도 부탁한데이~~ㅎㅎ 요트투어를 할 수 있는 곳이 3군데입니다. 더베이 101과 요트경기장, 그리고 신세계백화점 쪽 선착장에서 출발하는 거예요. 저희는 겨울이고, 평일이니 예약 천천히 해도 되겠지? 하고 늦장 부렸는데 ㅎㅎㅎ 더베이는 마감이 되어 요트경기장에서 타는 것으로 급변경하였습니다. 더베이 101에선 요
드니 성호 X 홍승아 살롱 콘서트 파르티타 서울 10.29 5PM. [내부링크]
어제 선배와 함께 파르티타 부산에서 열리는 살롱 콘서트를 첨 다녀왔습니다. 많은 분들이 큰 음악회 보다 살롱음악회가 좋다고 하셨는데 그 진가를 경험한 경이로운 주말이었어요. 10월 22일 토요일은 부산에서 공연을 하였고 10월 29일 토요일 5PM에 서울에서 공연 예정입니다. 첼리스트 홍승아 님과 기타리스트 드니 성호 님의 콜라보는 굉장히 격정적이며 열정적인 음악이었습니다. 저야 뭐 아마추어라 ^^제 느낌입니다. 드니성호 x 홍승아 살롱음악회 포스터 살롱음악회는 가까이서 관람하기에 얼굴의 미세한 표정까지 관찰할 수 있는데요. 두 분의 경우 굉장히 섬세한 음악적인 표현을 하셔서 보는 이의 감동이 배가 되었습니다. 공연시작전 영상으로 감상한 살롱음악회 바로크 첼로의 중후하고 부드러운 소리가 기타의 소리를 감싸 안아서 엄청난 시너지가 넘치는 음악회였습니다. 세계적인 음악가인 두 분을 가까이서 보는 기회가 다음 주 파르티타 서울 쇼룸에서 음악회가 있는데요. 시간 되시는 분들 새로운 문화 경
이탈리아 일상식 카포나타!정해리의 이탈리아 집밥 쿠킹스튜디오 탐방! [내부링크]
지난 주말에는 태어나서 처음으로 이탈리아 집밥 쿠킹클래스를 친구 덕에 다녀왔습니다^^ 직업의 특징상 상품 품평회서 이러쿵저러쿵 입으로 요리를 평가하는 입장에서 전환되어 요리를 즐기니 ~무지행복했어요^^ 정해리의 이탈리아 집밥 쿠킹스튜디오 남천동 순쌀빵 2층! 스튜디오 창으로 보이는 광안리 바닷가 개인적으로 샐러드 마스터 채칼이 탐났습니다.ㅎㅎ 요린이도 할 수 있는 카포나타 만들기! 여러분도 도전해 보셔요! 굉장히 쉬웠습니다^^ 제친구는 병원의 대장 영양사이거든요^^ 완전 능력자인데도 2년 동안이나 정해리 선생님으로부터 이태리 집밥을 배워온 무지 바쁜 친구입니다. 지인들 5명이서 재미나게 이태리 가정식을 배우고 여러분께 공유드립니다. 카포나타(Caponata)는 튀긴 가지에 샐러리, 그린 올리브, 토마토, 양파, 케이퍼를 토마토 페이스트와 식초를 곁들여 조려내는 음식입니다. 완성된 카포타나 ! 가지와 샐러리! 케이퍼가 찐 맛이었어요 정해리 선생님은 이태리에서 성악을 전공하셨는데 유학하
[50-2] 성과향상을 위한 코칭 리더십 [내부링크]
성과 향상을 위한 코칭 리더십 저자 존휘트모어 출판 김영사 발매 2019.09.11. 이 책은 2007년 초판 발행되어 21세기에 필요한 리더십을 10년 동안의 코칭 경험을 수록한 존 휘트모어의 코칭 안내서입니다. 이미 미국에선 골드만삭스, HP 등의 최고 성과를 내었던 기업에서 실용화한 책입니다. 현재까지 거의 20쇄 발행을 할 정도로 지속적으로 인기를 얻고 있습니다. MZ 세대와의 갈등을 원활하게 소통하는 법! 직장을 다녀도 개인의 발전과 의미가 중요한 MZ 세대와의 소통을 위하여 리더들은 꼭 읽고 실천하면 좋은 책입니다. 우리 팀장이 왜 이래? 2주간은 학습 빨 이겠지? 저 사람 이상해졌어! 이런 멤버의 의견이 난무할 정도로 코치가 코치를 당하는 이, 즉 비코치에게 자각 능력, 책임감, 자신감을 증대시켜서 팀원이 인지하지도 못했던 숨은 능력까지 개발시키는 무한의 에너지가 있는 기법입니다. 특히 우리 한국 사람들은 빠른 두뇌로 인해서 결론을 쉽게 도출합니다. 여기서는 진정한 의미
제28회 동래읍성 역사축제! "전사이 가도난"동래부사 송상현공 이야기! [내부링크]
코로나로 동래읍성 역사축제도 쉬었습니다. 동래문화회관, 동래문화회관 야외공연장과 북문, 복천박물관, 장영실 과학동산, 그리고 복천동 고분 일대에서 어마어마한 축제가 진행 예정입니다. 같은 기간에 온천장 역 일대 농심호텔과 온천장 역과도 연계하여 행사가 진행됩니다. 동래에서 태어난 장영실 선생님을 기념한 장영실 과학동산 참여인원 20만 명, 행사비 4억이라고 소개되어 있습니다. 어린 자녀분들 있는 학부형님이라면 찐하게 즐길 프로그램이 많아서 소개 드립니다. 아래 주요 행사는 굉장히 유명한 행사^^ 리플릿을 보면 동래역에서 셔틀버스를 이용하라고 되어있어요. 동네 주민의 경험으로는 명륜역에서 문화회관에서 북문을 통해서 올라가면 걸어서 무난한 코스입니다(도보로 20분 정도). 노약자께서는 셔틀을 이용할 수 있도록 건강하신 분들은 도보로 양보가 좋을 듯합니다. 동래읍성축제 행사장 안내 지도 사전 신청하는 소원 등 달기와 야간 읍성 투어는 마감이 되었고요, 행사장 부스에서 다양한 행사가 있습니
[50-1] 삶을 변화시키는 질문의 기술 [내부링크]
삶을 변화시키는 질문의 기술 저자 마릴리 애덤스 출판 김영사 발매 2018.07.09. 이 책은 위기에 빠진 "벤"의 시각에서 픽션으로 코칭을 통한 삶을 변화시키는 질문의 기술에 대하여 마릴리 애덤스 박사가 오랜 경험과 사례를 녹여 일반인이 이해하기 쉽게 설명한 책입니다. 마릴리 애덤스 박사 :www.InstituteforInquiringLeadership.com 자신이 원하는 대로의 삶, 풍요롭고 행복한 삶을 위하여 우리는 항상 나도 알지 못하는 사이에 수많은 의사결정을 진행하고 있습니다. 그러나 그 의사결정이 심판자의 시각에서 진행하는 것과 학습자의 시각에서 진행하는 것은 많은 결과의 차이가 있습니다. 또한 우리는 완벽하게 학습자의 시각에서 삶을 영위할 수 없고, 심판자의 시각을 가지고 있는 것을 인정하면서 매일 자신의 습관을 고쳐나가는데 큰 도움이 되는 책인 것 같습니다. 항상 화가 많아서, 선입견이 강해서, 그리고 아니라는 것을 알면서도 상황과, 생각, 기분에 따라서 심판자의
전국 핑크뮬리 명소! 생태계 위해성!양면의 얼굴 잘 알고 활용해요. [내부링크]
핑크뮬리명소에 가보셨는지요? 핑크뮬리는 가을이 되면 그냥 찍기만 해도 화보처럼 나와서 요즘 핫한 식물입니다. 핑크뮬리의 개화시기는 9월에서 11월이라고 하니 전국의 핑크뮬리 피는 곳 보시고 가까운 곳에서 산책하시면 좋을 것 같습니다. 제주 서귀포 안덕면 카페의 핑크뮬리 자료 연합신문 그럼 전국의 핫픽 정리해 보았습니다. 핑크뮬리의 꽃말은 고백이라고 합니다. 가족, 친구, 연인과 함께 인생 샷과 함께 고백 준비하시죠! 핑크뮬리는 억새의 일종으로 분홍색을 띠고 있어요. 특유의 로맨틱하고 따스한 느낌으로 우리말로는 분홍쥐꼬리새라는 이름이 있답니다. 핑크뮬리는 원래 제주에서만 볼 수 있었지만 인기가 높아서 전국으로 확대되고 있습니다. 하늘공원 하늘공원 서울특별시 마포구 하늘공원로 95 하늘공원의 정상에 58만 규모의 억새밭 중 2000가 핑크뮬리입니다. 억새 사이사이로 좁게 길이 나 있어서 사진찍기에 좋으며, 핑크 뮬리 외에도 더 진한 분홍색을 띤 댑싸리도 볼수 있습니다. 잠원한강공원 공원
부산문화회관 탐방기! 모짜르트 그리고 필하모니!동래문화회관 9월 무료연주회! [내부링크]
오늘은 문화회관 주변 탐방입니다. 어제는 정명훈 실내악 콘서트를 선배님과 함께 갔어요!저는 항상 정명훈 선생님이 젊다고 생각하고 있었는데 ~~제가 많이 나이가 들었군요^^ 정명훈 선생님은 거장의 포스가 뿜뿜~ 감기드신것 같아서 컨디션 나빠보이셨는데도~엄청난 음악을 즐겼습니다. 앙코르 공연 시작 전 ~ 잠시~ 손뼉 치느라 ~~^^ 모든 출연진이 멋진 전문가였지만 바이올린 김수연 님의 연주에 감동받았습니다. 임윤찬군에 이어 김수연 님의 팬이 될듯합니다~ 이 두 젊은 거장은 사람을 감동시키는 순수함이 있는 것 같아요~ 전문가는 아니지만~ 제 개인적인 느낌입니다. 금강산도 식후경! 문화회관 관람전에 간단히 식사를 하고 차를 즐기기에 좋은 타임머신을 타지 않아도 갈수 있는 곳 소개 드립니다~ 모짜르트 경양식과 필하모니 커피숍인데요. 문화회관 바로 옆에 위치하고 있으며, 한 건물에 1층 2층입니다. 모짜르트 필하모니 외관 필하모니~~ 차 한잔하기 좋아요. 좋은 음향의 클래식 음악을 감상할 수
[철학, 역사를 만나다]를 읽고, 21세기 철학은? [내부링크]
올해 목표 중 하나가 독서! 남은 기간동안 책읽는 것을 기록하며 목표달성을 위해 기록하기기위해 정리하는 중입니다. 지극히 개인적인 생각이오니 너른 양해 부탁드립니다. 안광복님께서 지은 이책은 고교생들이 읽으면 참으로 좋은 책인것 같으나 인문학적인 소양이 부족한 저에게는 너무나도 적합한 듯하여 선택한 책입니다. 고대부터 21세기까지의 역사라는 큰 씨실과, 그 기반인 철학사상을 날실로 표현하여 아주 흥미진진하게 생각을 하게 만든 책입니다. 저는 현재 21세기에 살고 있지만 20세기의 생각과 생활방식이 대부분인 듯 하여 고민을 해 본 시간! 또한 21세기에는 민주주의가 이상적인 기반으로 작용되어 매우 개인적이고 작은 것에 집중하는 시대라 걸출한 철학의 대가가 나오지 않았다고들 하지만, 이또한 100년이 지나면 21세기의 철학 사상이 정리되어 있을 듯해서 무척이나 궁금하기도 합니다. 요즘 매일경제에서 초과회복(Supercompensation)이라는 주제로 명사들의 포럼이 개최되어 지면에 소
저물어가는 경유차 산타페 디젤 단종과 의미! 지속가능한 측면의 마케팅 강조 필립 코틀러교수 [내부링크]
저렴한 경유값, 친환경 디젤 이미지를 앞세워 한때 국내 자동차 시장에서 약진했던 디젤 차량이 경유값 고공행진과 전기차, 하이브리드차 등 친환경 자동차가 대세 차종으로 부상하면서 디젤 차가 단종된다는 기사가 있습니다. 2019년 엄청난 인기였던 산타페 디젤 이미지 현대자동차 27일 현대 자동차는 2023년 하반기 출시 차량에서 싼타페 5세대 디젤을 제외했습니다. 현대차에서는 중대형 스포츠유틸리티차량(SUV) 디젤 모델이 하이브리드로 대신할 것이라는 전망을 내놓았습니다. 정부가 탄소중립 정책의 일환으로 차량용 경유에 바이오디젤 혼합을 의무화하는 제도 (FRS) 강화한 것도 디젤차 입지를 좁히는 이유입니다. 경우와 바이오디젤 단가 차이 자료 매일경제신문 환경규제로 경유값 부담이 급증되고 있는 현실입니다. 점점 환경과 기업의 운영, 마케팅까지 모두 함께 움직이는 이슈가 보이겠네요. 최근 세계 지식포럼 '마케팅 구루'필립 코틀러 교수의 말이 생각납니다. 제 예측이지만, 기업이 지속가능성을 추
인증하고 마시는 원소주 스프릿, 증류식 소주의 새로운 브랜드! [내부링크]
소주하면 녹색 생명의 병을 연상합니다. 코로나19로 인하여 혼술 증가와 MZ 세대들의 성원에 힘입어 7월 12일 론칭한 원소주 스프릿이 GS25 편의점에서 9월 15일까지 2개월만에 100만병이 판매! 단일 주종으로 두달만에 100만병, 100억원 판매는 원소주 스프릿이 첨이라고 GS25 관계자의 설명이 있습니다. 원소주 스프릿 (자료 원소주 홈페이지) 일반적인 희석식 소주는 타피오카 전분을 사용하고 증류식 소주인 원소주는 쌀 100% 전분을 사용합니다. 저는 래퍼 박재범 님을 원소주 홍보를 통하여 알게 되었네요.ㅎㅎ 유튜브 주류학개론에서 원소주 홍보중인 박재범님 우리의 술을 널리 알리고 싶다는 꿈을 이룬 박재범 님 응원합니다! 2018년 락네이션 소주 앨범에서 처음 선보이면서 외국 친구들이 소주를 모르고, 친구들도 네가 직접 하라는 권유가 있었다 합니다. 그러다가 적절한 업체와 협의가 되어서 직접 증류식 소주를 개발하여 론칭하였습니다. 박재범 님의 소주 앨범 (자료 주류학개론) 원
달맞이 유래와 100년만의 수퍼문! [내부링크]
오늘은 즐거운 한가위입니다. 너무 많은 일들이 있어서 달님에게 소원을 빌려고 하늘의 구름이 걷히기를 바라면서 정리중입니다. 이틀전 새벽 2시에 너무 큰 달이 집안을 비춰서 자다가 한번 보았거든요^^ 오늘 부산은 구름가득이라 흐린하늘을 바라보고 있습니다. 오늘 보지 못하면 정월대보름까지 기다려야지요~ 이웃님들도 소원 꼭 이루시길 기원합니다. 달맞이라는 단어가 굉장히 낭만적으로 보입니다. 긴글 읽어 주셔서 감사합니다. 공감과 댓글은 사랑입니다.
블로그 해킹! 이런 엉터리 같은 일이! 네이버2단계 인증 필수!! [내부링크]
정확하게 어제 9월 15일 정오에 동생이 전화가 왔어요. "블로그 이상하다. 해킹당한 것 같아!!!" 14일 저녁에 네이버 앱에서 어떤 사이트에 접속하였더니(주요시설 사이트였는데.....) 네이버에서 위조된 사이트라서 차단한다는 경고 메시지가 뜨긴 했지요. 바빠서 그냥 접속을 포기했어요. 왼쪽이 위조 사이트라고 뜨는 화면, 로그인 이력 확인하여 보니 모르는 곳에서 15일 오전 2번이나 접속! 15일 오전에 줌 미팅하는데 컴퓨터가 매끄럽게 운용이 되지 않았는데 이때 블로그를 해킹하려 했던 것 같아요. 이력을 확인하니 국내의 다른 지방이네요.... 네이버 고객센터 안내 글 >파란색을 하나하나 챙기셔요. 일단 블로그 글을 삭제하고 비밀번호 변경을 하였습니다. 2단계 인증을 사용 중이라 어느 정도 방어는 된 것 같습니다만, 네이버 고객센터의 지침대로 전체 로그아웃도 하고, 비번 변경하고, 신고를 해야 하는데 지금 이 시각에도 저는 제 개인정보 확인하느라 보고 있습니다. 네이버 고객센터의 안
새로운산업 배터리 리사이클링! 2025년까지는 셀 스크랩이 2026년부터는 폐배터리 리사이클! [내부링크]
여러분 전기차에 관심이 많으시죠? 전기차 배터리 수명이 10년 정도이며 2022년 현재 글로벌 전기차 판매량이 970만 대 (전년비 50% 성장)로 전망됩니다. 중국 코로나19 봉쇄 조치와 글로벌 공급망 차질에도 불구하고 전기차에 대한 선호도는 계속 지속되고 있습니다. 주행거리 상향에 따른 배터리 사용량 증가, 픽업트럭과 같은 대형 전기차 출시, EU 지역을 중심으로 시작된 PHEV 규제는 배터리 시장을 더욱 크게 성장시킬 것으로 전망됩니다. 2025년까지 전기차 시장은 연평균 36% 성장이 예상되며, 배터리 시장은 연 52% 성장이 전망됩니다. 글로벌 2차 전지 생산능력은 2021년 656GWh에서 2025년 2,263GWh로 3배 이상 증가할 것으로 전망됩니다. 배터리 업체들의 생산능력 증가. 특히 신규 라인의 가동은 셀 스크랩의 증가로 이어질 전망이며, 배터리 리사이클 시장의 장기 전망을 긍정적으로 보는 이유입니다. 2025 년까지는 셀 스크랩이 2026 년부터는 폐배터리가 배
[광화문 맛집]광화문사발! 수요미식회 맛집^^ [내부링크]
지난번 서울 방문 시 2일 연속 방문 식당입니다. 교육장 근처의 식당인 사발! 광화문 맛집이라고 하였습니다.맛집으로 명성이 있다는 곳이어서 점심을 늦게 1시에 갔는데도 웨이팅 10분이었어요. 긴 줄 ~~ 사발장 대기^^ 가게 상호가 사발^^ 바로 옆 가게에서는 도자기를 판매하셨어요. 메뉴판을 간략히~~ 대기하면서 미리 주문하였어요. 애피타이저로 호박죽이 제공되었어요. 면의 색상이 비트겠죠^^ 매운 표시가 있어서 걱정했으나 적절히 개운하고 깔끔하게 매운맛이 좋았어요. 낙지비빔밥, 연어 덮밥, 방풍나물 비빔밥 국수 가격이 15,000원대라 그릇 가격이라 생각하고 식사하였습니다. 식재료가 좋은 것이라 자극은 없어서 좋았습니다~ 사람들이 너무 많아서 홀 내부 사진은 없습니다만 블랙톤의 깔끔한 인테리어였습니다. 광화문 가실 때 간단한 식사를 하고픈 경우 사발~ 추천드립니다. 사발 서울특별시 종로구 사직로8길 34 경희궁의아침 3단지 사발 142호 영업시간 :11:30 ~21:00 주말 :11
슈퍼태풍 제11호 태풍 힌남노 예상 경로 [내부링크]
9월 2일 15시 기준 유럽 중기예보 센터가 생신한 태풍 제11호 힌남노의 예상 경로를 보면 9월 6일 새벽 2시경 우리나라 남해안에 상륙한 다음 동해안으로 빠져나가는 것으로 예상되는 시나리오가 유력하다고 합니다. 우리나라 전역을 덮치는 시나리오라서 우려가 큽니다. 강한 바람과 비를 동반하는 대형 태풍으로 아직도 태풍 경로는 불확실하지만 미리 대비하여야 할 것 같습니다. 한국기상청과 일본 기상청은 우리나라에 상륙하는 예보이고 합동태풍경보센터에서는 우리나라 동해로 빠져나가는 경로를 예상하고 있습니다. 동해로 빠져나가는 경우 2016년 차바와 동일한 경로이며 태풍 피해가 컸던 기록이 있습니다. 현재 예상경로는 모두 좋은 소식은 아닌것 같아요. 주말이라 태풍에 대비할 수 있는 시간이 얼마 없는 것 같습니다. 주변을 한번 돌아보고 준비하여야 할 것 같습니다. 이웃분들 중에 여행 계획을 많이 하신 분도 계시던데 안전이 우선인 상황인 것 같습니다. 특히 부산이 이번에 자주 언급되어 각별한 준비
현대백화점 "2030 아니면 입장불가인 YP하우스" [내부링크]
20~39세 연 3000만 원 이상 구매 회원 전용인 더 현대 서울 ·판교점에서 운영 중인 'Young VIP'라운지가 생겼습니다. 아무리 돈이 많아도 2030이 아니면 입장불가라고 하는데요. 현대백화점이 업계 1위의 자리를 굳히기 위한 전략인 것 같습니다. VIP 라운지는 보통 고층이지만 '힙한 공간'에 무게를 둔 지하 2층에, 주문도 픽업도 셀프입니다. 현대백화점에서는 디저트부터 명품 쇼핑까지 '소비 채널 통합 목적이라고 합니다. 저는 집이 부산이라 신세계와 현대를 비교하자면 현대백화점이 규모가 작아서인지 고객이 원하는 데로 잘 해주고, 신세계는 규정을 고객에게 내세우며 해결을 잘 해 주지 않는 것을 여러 번 경험하였거든요. 신세계 센텀이 규모가 커서 자주 가기는 하지만 원하는 대로 되지 않는 경우에는 현대백화점에 가면 다 되는 ^^ ㅎㅎㅎ 저만 그런가요? 서울은 현대백화점도 규모가 있으니 부럽습니다. YP 하우스는 Young VIP의 합성어네요. 정장 차림에 주문을 받는 직원도
광화문 맛집 [평안도만두집] 만두의 담백한 자연스러운 맛! [내부링크]
지난주에는 오래간만에 교육의 혜택을 받기 위하여 서울로 상경하였어요. 낮에 비가 억수같이 쏟아져서 친구들을 만날 수 있을까? 걱정도 하였지만 다행히 저녁엔 비가 그쳐서 너무 신나는 시간이었어요 ㅎㅎㅎ 친구들과 함께 광화문에서 만나서 맛집을 가려고 찾아갔는데 그 집이 없어짐! 후들후들~~ 그래서 익숙하게 가던 블루리본 5개, 수요미식회에도 소개 된 [평안도만두집]을 방문하였습니다. 제가 가장 좋아하는 광화문 kt 빌딩 래핑이 이뻐서 촬영하였는데 역식 사진은 눈을 따라오지 못하네요.^^ 세종로 대우빌딩 지하 1층 평안도 만두집 입구입니다. 리뉴얼! 예전엔 굉장히 불편하였는데 테이블로 교체되었네요^^ 친절하고 세련된 그런 맛집은 아니고요 만두전골이 참 맛납니다. 우리 일행은 3인이라 만두전골 2인분과 김치말이 국수와 전 세트를 주문하였습니다. 예전엔 만석이었는데 확실히 여유가 있네요. 김치말이 국수는 요청하지 않았는데도 작은 공기에 3개로 나누어 주시는 배려가 있었습니다. 참 좋았어요.
세상에서 가장 위험한 치즈! 카수 마르주(Casu marzu) 치즈 [내부링크]
카수 마르주 치즈 자료 플리커,매일경제신문 이탈리아의 카수 마르주(Casu marzu) 치즈가 CNN 등 외신이 꼽은 세상에서 가장 위험한 치즈로 선정되었습니다. 이탈리아 사르데냐(Sardinia)섬에서 생산되는 카수 마르주는 부드러운 풍미가 일품이라고 알려져 있습니다. 왜냐면 치즈 파리가 이탈리아 사르데냐 섬 페코리노(Pecorino)치즈의 갈라진 틈에 알은 낳은 후 부화한 구더기가 치즈질을 분해해서 딱딱한 치즈가 부드러운 크림치즈의 형태로 되기 때문입니다. 사람들은 딱딱한 치즈 윗부분을 걷어내고 구더기가 꿈틀거리는 치즈 가운데 부분을 먹습니다. 구더기를 함께 먹는다는 이유로 '세계 10대 혐오음식'으로 선정되기도 했습니다. 카수 마르주 애호가들은 "카수 마르주는 지중해의 목초지를 그대로 담은 풍미와 몇 시간 동안 입안에 남는 강력한 여운이 있다"고 설명합니다. 전문가들은 구더기 씹는 과정과 위산에 의해 대부분의 구더기가 죽으나, 만약 구더기가 살아남았을 경우 장에 미세 천공이 발
[동래 맛집] 백마 숯불돼지갈비! 참숯으로 초벌구이 한 30년 전통 언양식 돼지갈비! [내부링크]
롯데백화점 동래점 길 건너 주택을 개조한 식당이 모여있는 곳입니다. 30년 동안 이곳에서 영업중인 백마숯불돼지갈비입니다. 요즘은 두터운 돼지고기에 칼집을 앞뒤로 어슷하게 넣는 것이 유행입니다만, 백마숯불돼지갈비는 예전에 유행하던 얇게 저민 스타일로 옛 맛을 생각나게 합니다. 주문하면 1차 초벌구이 하여 숯 향을 머금은 채 제공됩니다. 백마돼지갈비 외부 모습 김치찌개와 오이무침이 유명한듯합니다. 홀 내부입니다. 깔끔합니다^^ 좌석 세팅 모습 아름다운 숯불과 정갈한 반찬! 사장님께서 엄청나게 친절하십니다. 뜨거운 물 요청하니 숭늉을 제공해 주십니다.^^ 초벌구이 되어 제공됩니다.^^(정신없이 굽느라 사진이....) 보들보들함이 느껴지나요? 미더덕젓갈과 가자미식해 맛보기입니다. 막걸리도 !!ㅎㅎ 미더덕 젓갈은 상당히 특이하였습니다. 젓갈 초보인 저도 부담 없이 즐겼습니다. 가자미식해도 별미입니다^^ 4인분을 눈 깜짝할 동안 완식하고 물냉으로 마무리! 김치찌개 맛집이나 여름엔 냉면이죠!!ㅎ
커피 가격이 오르는 이유? 2080년 야생 커피 대부분 멸종 예상. 커피 멸종 대안은? [내부링크]
어제 신문을 보니 정부가 최근 6월에 농림수산부에서 생두 부가가치세를 면제하였고 7월 20일부터 커피 원두 할당관세를 0%를 적용하기 시작했습니다. 유가와 마찬가지로 바로 커피 가격의 변동을 되지는 않겠지요. 물가 상승 원인이 다양하기는 하지만 생두의 경우는 지구 온난화로 인하여 영국 왕실 식물원에서는 2038년이면 커피 생산량이 40~50% 감소하고, 2080년이면 아라비카와 로부스타 원두가 거의 멸종한다는 예측을 하였습니다. 이로 인해서 커피 선물가격은 작년과 비교해 76%(22년 4월 기준) 급등중입니다. 22년 6월의 경우 생두 수입가는 kg당 7249원으로 전년비 동월 비교 67% 인상되었습니다. 정부에서 커피에 관한 세금 인하 조치를 하였으나 한국의 경우 주 원두 수입국인 미국·콜롬비아·베트남·유럽 등과 자유무역협정(FTA) 체결국으로 이미 관세 혜택을 보고 있기 때문이기도 합니다. 또 한 가지의 원인으로는 면세는 생두만을 대상으로 하기에 대형 프랜차이즈인 스타벅스, 커피
[블챌]주간챌린지(220801~0807)밀락더마켓 방문기! 푸키스 홍콩식 BBQ 맛집! [내부링크]
이번 주는 광안리 수변공원에 생긴 밀락더마켓을 다녀왔어요. 오픈 한 지 꽤 되었으니 이젠 완벽할 것이라고 생각하고 방문! 주차장에서 한 컷! 입구 휴가 기간이라 그런지 관광객들이 많았어요 사진이라 풍경이 별로인데 요기가 뷰 맛집이군요 각 매장에서 음식을 구매 후 공용 좌석에서 이용하는 스타일의 복합공간입니다. 입구 첫 코너에 꽃집과 착즙주스! 이 벽화 앞에서 다들 뛰면서 포즈 취하시더군요! 밀락더마켓의 가장 신선한 브랜드였어요. 홍콩식(광동식)BBQ 부산에만 있는 브랜드이니 꼭 맛봐야지요^^ 낮에 방문하였기에 BBQ는 다음 기회에 즐기고 덮밥 종류만 구매하여 즐겼습니다. 제가 어린이 입맛이라 오리를 무서워합니다. 용기를 가지고 주문하였어요 크리스피덕 덮밥인데 오리 냄새가 나지 않고 크리스피 하고 담백한 맛이 일품이었어요.ㅎㅎ 용감한 자만이 미식을 즐길 수 있습니다. 어르신들과 동행이라면 광동식 백숙인 하이난 치킨! 감동입니다!! 강추합니다. 왼쪽 크리스피덕 오른쪽 차슈 덮밥! 감동적
[블챌]주간일기(0725.22~0731.22) 먼 곳에서 친구가 찾아와주니 즐겁지 아니한가! ‘유붕자원방래 불역낙호’ [내부링크]
이번 주는 멀리서 찾아온 친구로 인해 즐거웠습니다. 진짜 휴가기간이긴 하네요^^ 논어(論語) '학이'(學而) 편의 첫 구절이 생각납니다. "공자께서 말씀하셨다. 배우고 수시로 익히면 기쁘지 아니한가. 먼 곳에 친구가 찾아와주니 즐겁지 아니한가. 남이 알아주지 않아도 서운해하지 않으니 군자 답지 아니한가"(子曰 學而時習之 不亦悅乎 有朋自遠方來 不亦樂乎 人不知而不慍 不亦君子乎). 너무 거창하였나요? 제 친구들에게 참 감사한 마음이 많은 해입니다. 어떤 친구는 제가 일을 그만둔 것을 알고 함께 미국 가서 일하자고 찾아와서 제안도 해주고. 이번 주는 서울서 내려오느라 고생하였을 건데 저를 그냥 해운대로 부르면 될 것을 굳이 우리 동네까지 찾아와 주어서 감동하였습니다. 제가 밥 사야 하는데 친구가 계산을 먼저 했네요. 미안타 친구야~ 친구들은 오랜 시간 동안 봐온 친구라 자주 연락하지 않아도, 언제나 그냥 만나고 해도 참으로 정겨운 벗 들인 것 같습니다. 얼굴 봐서 좋고 서로 고민 말해서 좋
코로나19 백신 부작용과 백신의 교훈과 다음 팬데믹 준비! [내부링크]
코로나 백신에 대한 진실을 아직은 잘 모르겠습니다. 오늘 신문을 보다가 전문가의 생각을 읽어 보았습니다. 거시적인 교훈으로 공감하는 내용이 많았습니다. 메르스 때 만 해도 짧게 잘 견뎠었는데 지금은 변종에 변종이 지속적으로 나타나고 2년이 지난 지금도 코로나19 진원이 무엇인지도 헷갈리고 WHO도 믿지 못하는 상황이 벌어졌습니다. 제 개인 생각입니다. 진실이 무엇인지 이번 생에 밝혀질까요? ㅎㅎㅎ 제롬 김 국제백신연구소 사무총장 아래 내용은 매일경제신문에 제롬 김 국제 백신연구소(IVI) 사무총장의 의견입니다. ①개발 단축 혁신, 이미 현실에 적용 ②개발 혁신을 위한 재정 지원은 필수 ③생산 거점 많아야 신속하게 대응 ④'백신 국가주의'를 경계하라 ⑤생명을 구하는 것은 '실제 접종' ⑥백신 이전에 개인위생 먼저 ⑦진단 역량 강해야 효과적 ⑧저소득 국가에도 기술 이전을 ⑨다음 전염병을 예측·분석하라 ⑩제대로 된 국제적 리더십 절실 제롬 김 IVI 사무총장께서는 10가지로 요약하였습니다
리츠·배당주 주춤하지만 매력 있는 조각투자! 국내 리츠 대표 종목 10 [내부링크]
7월 현재 주식 하락장에서도 방어주 역할을 했던 리츠(REIT's 부동산 투자신탁)와 고배당주가 부진합니다. 하지만 리츠는 부동산 임대 수익이나 시세 차익을 투자자에게 배당하는 간접투자 상품으로, 연간6~8%의 배당률로 안정적이고 꾸준한 수익이 장점입니다. 하지만 최근 금리 인상으로 이자 비용이 커지면서 배당여력이 줄어들 수 있다는 우려가 투자 심리를 악화시키고 있습니다. 미래에셋글로벌리츠가 지난 11일 4600억 규모 유상증자 일정을 연기하는 등 자금조달에도 비상이 걸렸습니다. 하지만 리츠는 인플레이션 구간에서 물가 상승에 대응할 수 있다는 투자 매력이 여전히 크고, 최근 하락은 금리 급등에 따른 일시적 조정이라는 의견도 있습니다. "연말로 갈수록 금리 안정 가능성이 크고 임대료 인상 역시 점진적으로 이뤄지고 있다는 점에서 고배당을 유지할 수 있는 K 리츠의 펀더멘털(기초체력)은 양호하다"라며" 금리 인상기를 견딜 수 있는 임대료 전가력이 강한 오피스 리츠나 자금 조달에 전문성을
[해운대여행]조현화랑 김종학-Summer 관람!해운대는 갤러리천지! [내부링크]
지난 일요일 비가 그쳐서 해운대 문텐로드산책과 함께 조현화랑 김종학화백님 전시를 다녀왔습니다. Kim Chong Hak - SUMMER July 20, 2022 – August 21, 2022 Johyun Gallery. 김종학화백님은 1937년에 태어나셔서 지금까지도 작품활동을 하고 계신 거장이십니다. 2020년 부산시립미술관에서 전시회를 하셨는데 그때는 여유가 없어서 다녀오지 못했어요. 이번에 달맞이언덕에 위치한 조현화랑에서 전시하기에 다녀왔습니다. 3층에 전시된 [대혼란 :Pandemonium] 세로 10미터 x 가로 6미터로 엄청난 대작입니다. 대혼란이라는 작품명을 모른채 가만히 보아도 캔버스내에 다양한 터치(붓,손등)와 생명의 움직임을 느낄수 있었습니다. 가만히 보고 있으면 빨려들어가서 혼란스러움을 만끽할 수 있습니다. 4층의 작은벽면에 있는 작품 폭포와 나무와의 조화! 그리고 나무의 덤덤한 느낌을 잘 느낄 수 있었습니다. 4층창가의 풍경! 봄에는 벛꽃이 가득하겠어요^^ 4
[블챌]주간일(22.0718~0724)주간 매각 회사 이슈 [내부링크]
신한금융투자 여의도 본사 사옥 7월 말 매각 완료 예정 세일 앤드 리스백 방식 신한금융투자가 이지스자산운용에 매각하여 6395억 원의 자금으로 신성장동력에 투자하는 계획을 밝혔습니다. 매각 방식은 현 사옥을 그대로 임차해 사용하는 '세일 앤 리스백(Sale and lease back)'방식입니다. 신한금융투자는 이번 사옥 매각으로 대규모 자금을 확보하면서 투자은행(IB)과 리테일, 자산관리(WM), 디지털 등 다양한 사업 부문에서 새로운 수익 창출이 가능해졌습니다. 신한금융투자가 올해 창립 20주년을 맞이해 전방위 혁신을 추진하고 있다고 하는데요. 여러분 눈여겨봐야 할 것 같습니다. 남양유업 매각의 진실은? 남양유업의 오너 일가 리스크로 남양유업의 홍회장은 빠른 매각을 원하였고 계약 당시에는 홍회장이 백미당건에 대하여 관심 없는 태도로 일관하였다고 합니다. 백미당은 홍회장의 부인인 이운경고문이 애착을 가지고 있고, 차남인 홍범석상무가 백미당을 이끌고 있습니다. 홍회장과 한상원 한앤컴
[온천장 맛집] 팔보채 맛집 금문! 팔보채를 사랑한 서태후 [내부링크]
팔보채는 八寶菜로, 8가지 귀한 재료를 써서 만든 요리입니다. 서태후가 이 요리를 생전에 동파육, 취두부, 북경 오리구이 등과 같이 빼놓지 않고 수라에 올릴 정도로 매우 즐겨 먹은 요리입니다. 채(菜)란 한자는 채소와 나물을 뜻하지만 음식을 총칭하기도 합니다. 금문의 팔보채. 해삼, 관자 등 해산물과 밸런스 훌륭함! 가격도 비싼 편으로 중국집에서 난젠완쯔, 깐풍기, 양장피, 유산슬 등과 함께 꽤 고급입니다. 여덟 가지 재료로는 보통 해삼, 오징어, 소라, 새우, 죽순, 표고버섯, 양송이버섯, 전복 등을 꼽습니다만 상황과 계절에 따라 변동이 있습니다. 8가지로 확정이 된 것은 아니며, 해삼 외엔 특별히 고급 재료도 없는 시대입니다. 요즘은 오징어 대신 관자를 많이 사용합니다. 위의 재료에 당근, 양파, 청경채 등의 채소를 더하여 걸쭉한 양념에 볶은 것으로 재료 각각의 맛을 살리면서도 어우러지는 훌륭한 맛이 매력입니다. 8세에 목종 동치제가 왕 즉위. 서태후가 청나라를 실제 통치함. 팔
[온천장 맛집] 마라도 식당 가정식반찬과함께 즐기는 복국! [내부링크]
마라도 식당을 이용한지는 벌써 29년째입니다. 신입사원 때 점심 식사를 간혹 하였던 곳이었고 그때도 복국보다는 집 밥과 같은 푸짐한 찬으로 인상 깊었던 곳입니다. 외부에서 보시듯 가정집을 개조하여 운영 중입니다. 온천장 맛집 마라도식당 복국집 오랜만에 방문하였습니다. 날씨도 덥고, 시국이 시국인지라 조용하였습니다. 주차장이 항상 만 차라 인근 주차장에 주차하고 왔는데 차가 한 대도 없네요^^ 기우였습니다. 하지만! 맛은 변함이 없었습니다. 동래, 온천장은 올드타운이라 어르신들이 많은 곳입니다. 아마 부모님들 댁에 더워서 많이 오지 않으신것으로~~ㅎㅎㅎ(제생각입니다^^) 입장하면 정면에 방이 있고 오른 편은 주방입니다. 큰방 내부의 모습입니다. 작은방 모습입니다. 메뉴판! 오늘은 밀복이 sold -out입니다. 은복 지리와 까치복 지리를 주문하였습니다. 오늘은 막걸리가 없어서 복술을 주문하였습니다. 복집인데 부찬이 풍성합니다. 대만족! 복 껍질 무침, 콩나물무침은 기본이고, 마른 갈치
[동래 맛집] 화화 돼지왕갈비명륜점 가족회식추천! [내부링크]
돼지갈비를 먹으려고 보니 이웃에 돼지왕갈비집이 있었습니다. 점심시간에 들렀는데 결혼식 피로연이 있어서 저녁에 재방문하였습니다.ㅎㅎㅎ 돼지고기 먹기 어려워요^^:: 도착해서 보니 흑돼지 왕갈비라고 되어있어요. 들어가 보시죠^^ 프랜차이즈 매장인 것 같네요. 흑돼지라고 해서 제주도인가? 제 맘대로 생각했지만 미국산이고 3단계 숙성육이라 무지 부드러웠습니다^^ 고기는 역시 숙성이 중요합니다^^ 흑돼지 왕갈비 3인분 대령! 가자 가자~~불 위로~~잔인한 사람들^^ 돼지갈비엔 맥주이나~~어머닌 생탁! ㅎㅎ 후식으로 물냉면 한 그릇~ 역시 냉면은 밀면보다 쫄깃쫄깃합니다. 금강산도 식후경 식사하고 나니 단체 고객들이 나간 후라 전경을 담아보았습니다. 동네 식당으로는 인테리어도 좋았어요^^ 가족들과 회식하기 좋은 것 같아요. 집 근처라 운전 신경도 쓰지 않고 말이죠^^ 오랜만에 돼지고기를 맛보았습니다. 고기는 배신하지 않는다!! 맛은 만족합니다^^ 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다. 공감과 댓글은 사
동래 맛집 특별한 가브리살 수육 '산골 수육' [내부링크]
저희 동네 웬만한 수육집은 거의 다 맛보았습니다. '산골수육' 명성이 자자한 곳! 이제서야 가봅니다. 동래구청 바로 인근에 위치하고 있어요. 예전엔 동래구청 주차장에 주차하고 오시면 편리하였는데 요즘 신청사 건립공사 중으로 인근 주차장을 이용하시는 것으로 추천드려요. 외부 풍경입니다. 70년 된 건물이고 영업은 24년 정도 하셨어요. 밖에서 느끼는 갬성 그대로입니다. 입구의 카운터 모습입니다. 왼쪽 통로를 지나는 길에 문이 있어요. 문은 룸이며 예약하시면 가능합니다. 아래 오른쪽 방이 룸 모습이고, 다른 방은 모두 손님들 계셨어요. 긴 통로를 지나서 공용홀에 도착합니다. 마룻바닥과 천정을 보시면 할머니 집 같아요. 예전 시골 할머니 댁 분위기 ㅎㅎ 입구에 찬장 보이시죠? 오래된 가구! 전체적인 이미지입니다. 러시의 흔적이 보입니다. 사진보다 훨씬 환하고 좋아요.... 죄송^^ 저희는 3명이라 산골 수육大 1개와 돼지국밥 1개 주문하였습니다. 수육을 주문하면 돼지국밥 서비스로 나오는
[블챌]주간일기 (22.0711~0717) 무인편의점에서 드론으로 배달 외 세상 이슈 [내부링크]
이번 주도 바쁘게 변하는 시대입니다. 이번 주 이슈 간단하게 정리해 보았어요. 무인편의점 증가 추세 이마트 24 같은 24시간 내내 무인으로 운영되는 편의점보다는 주간에는 유인, 새벽시간대에는 무인으로 운영되는 하이브리드형으로 전환이 이루어지고 있습니다. 하이브리드 매장은 2020년 말 334개에서 2022년 5월 말 1300여 곳으로 (CU/GS25/세븐일레븐 3사 기준) 4배 증가 추세입니다. 이유는 최저임금 상승과 임대료,가맹수수료 지불하면 순소득이 손익분기점 수준에 불과하다는 한국편의점주협의회에서 밝혔습니다. 월평균 매출은 4357만원으로 적자 점포 비율이 60%에 육박하기에 하이브리드로의 전환은 점차 확대될 것으로 예상되고 있습니다. 서울시내 편의점 무인/유인 안내기 설치 모습 무라벨 생수시장의 승자는? 무라벨생수가 개발된 작년 브랜드 인지도가 높은 삼다수의 경우 레이블이 없어지면 판매량이 급감할까 봐 마케팅 포인트에 고민이 많았습니다. 이제 무라벨 생수 구매에 고객들의 호
[블챌]주간일기챌린지[22.0711~0717]편의점의변화와 드론서비스시작외 주간마케팅 이슈 [내부링크]
이번 주도 바쁘게 변하는 시대입니다. 이번 주 이슈 간단하게 정리해 보았어요. 무인편의점 증가 추세 이마트 24 같은 24시간 내내 무인으로 운영되는 편의점보다는 주간에는 유인, 새벽시간대에는 무인으로 운영되는 하이브리드형으로 전환이 이루어지고 있습니다. 하이브리드 매장은 2020년 말 334개에서 2022년 5월 말 1300여 곳으로 (CU/GS25/세븐일레븐 3사 기준) 4배 증가 추세입니다. 이유는 최저임금 상승과 임대료,가맹수수료 지불하면 순소득이 손익분기점 수준에 불과하다는 한국편의점주협의회에서 밝혔습니다. 월평균 매출은 4357만원으로 적자 점포 비율이 60%에 육박하기에 하이브리드로의 전환은 점차 확대될 것으로 예상되고 있습니다. 서울시내 편의점 무인/유인 안내기 설치 모습 무라벨 생수시장의 승자는? 무라벨생수가 개발된 작년 브랜드 인지도가 높은 삼다수의 경우 레이블이 없어지면 판매량이 급감할까 봐 마케팅 포인트에 고민이 많았습니다. 이제 무라벨 생수 구매에 고객들의 호
이상한 변호사 우영우 vs 실존 인물 헤일리 모스(Haley Moss) 변호사 [내부링크]
초인들을 만나라(Meet the Superhumans) 2012년 영국 패럴림픽 포스터 위 포스터는 2012년 영국 패럴림픽 홍보 포스터입니다. 포스터에 장애를 극복한 선수들을 어벤저스와 같이 당당하게 표현하였지만 영국인들의 패럴림픽에 대한 기대와 관심은 14%대로 매우 저조하였습니다. 영국에서는 장애인 스포츠를 장애에 대한 인식을 바꾸고자 채널 4에서는 올림픽이 끝날 무렵 "워밍업 고마워요(Trank You for Warm-up)"이라는 문구를 내세워 캠페인을 시작하였습니다. "강인함에 대해, 인간에 대해 당신이 안다고 생각한 것을 모두 잊어라. 초인들을 만나라."라는 캠페인을 하였고 이후 이 캠페인을 본 87%의 사람들은 실제로 패럴림픽을 시청하였고, 개회식 시청자는 1000만 명을 넘었습니다. 직접 참가한 선수들도 '장애에 대해 말하기가 편해졌다','장애인 선수가 비장애인 선수만큼 재능 있다'라는 설문 결과가 많아졌습니다. 오늘 거창하게 패럴림픽까지 이야기한 것은 요즘 핫한 '
슈퍼널!판버러국제에어쇼 /UAM전기수직이착륙 콘셉트카 최초 공개! [내부링크]
얼마 전 2025년에는 에어택시(도심항공교통 UAM :Urban Air Mobility)의 상용을 위하여 국내 기업들이 총 질주를 하고 있다는 소식을 전해 드렸습니다. 현대차 그룹의 미국 UAM 독립법인인 슈퍼널(Supernal)이 영국에서 열리는 판버러국제 에어쇼에 (Famborough International Airshow)에 참가하면서 전기수직이착륙기를 최초 공개하였습니다. 예전 이미지에는 헬리콥터와 그다지 차이 나지 않는 이미지였는데 수직 이착륙이 되는 2028년 상용화 목표로 개발 중인 eVTOL(electric Vertical Take-off and Landing)을 최초 공개했습니다. 외부 모습입니다. 이사진은 실내 이미지입니다. 기존 항공기 디자인 대신 자동차 내장 디자인 요소를 빌려서 직관적이고 세련된 디자인으로 개발하였습니다. 나비 생체 구조에서 영감받아 5인승 시트 디자인을 완성하여서 승객이 누에고치 안에 들어온 것처럼 안락한 느낌을 받을 수 있다고 합니다. 안정
부산 3대 스시 해운대 맛집 문스시 일본3대우동 이나니와우동 [내부링크]
요즘은 백화점에 쇼핑보다는 백화점에 식사 모임 하는 경우가 종종 있습니다. 부산 3대 스시집의 한 곳인 문스시가 센텀신세계백화점에 있어서 오늘 잠시 소개해 드리겠습니다^^ 본점은 해운대 좌동에 위치하며 좋은 식재로 고급진 스시를 즐길 수 있는 곳입니다. 좌동점의 경우 스시오마카세와 사시미오마카세가 유명해서 반드시 예약하고 가셔야 합니다. 문스시 본점(해운대 좌동) 저는 간단한 초밥을 먹으려고 왔기에 대기하지 않도록 시간 조절해서 왔습니다. 문스시는 생활의 달인에도 출연한 집입니다. 박해문쉐프님은 웨스턴 조선부산 일식당 '구로 마츠'출신으로 호텔 수준의 맛을 내기 위해 마음 맞는 일식당 멤버들과 함께 조리한다고 합니다. 10층 식당가의 문스시 입구 문스시의 시그니처 멘트 [이치고이치에] 일생의 한번뿐인 만남. 첫 만남을 소중하게... 입구의 메뉴판 메뉴는 특선 초밥 10pcs와 이나니와 우동(온) 단품 1개 추가하였습니다. 초밥은 색상이 연하고 간이 약한 것부터 순삭~ 이나니와 우동
고려 시대 귀족의 술 떠먹는 막걸리 이화주 [내부링크]
철인왕후를 보다가 이화주를 처음 접했습니다. 그 어떤 탁주보다 진하며, 향긋하고 싱그럽고 달달한 떠먹는 막걸리 이화주입니다. 이화주는 국순당 법고창신에서 박선영 연구원님이 복원한 술입니다. 국순당은 창업자이신 우곡 배상면 선생의 뜻을 받들어 우리 술의 명맥을 살리기 위하여 천 년 전의 술을 복원하고 있습니다. 우곡 배상면 선생(1924~2013). 우곡의 뜻도 또 누룩을 생각한다는 의미입니다. 대단한 열정의 귀인이십니다. 국순당에 의하면 이화주는 고려 시대 명주를 재현한 것이며 이화주는 쌀로 빚은 누룩 '이화 누룩'을 사용합니다. 배꽃이 들어간 것이 아니고 배꽃 필 무렵에 누룩을 만들고, 누룩도 오리알 모양으로 빚어 독특합니다. 쌀이 귀한 시절에 술뿐 아니라 누룩까지 쌀로 만든 것이라 귀족층에서 즐겼을 것으로 추정됩니다. 나이 많으신 어른과 젖을 땐 어린아이 간식으로도 사용하였다고 하네요^^ 이화 누룩(좌)은 배꽃 피는 계절(2월경) 오리알 크기로 쌀을 익반죽하는 특징. 일반 누룩(
[블챌]주간일기 챌린지(22.0704~22.0710)피냐텍스 파인애플줄기로 만든 비건가죽을 아시나요? [내부링크]
이번 주 가장 인상 깊었던 내용은 칸 2022 국제광고제의 내용입니다. 칸 2022 국제광고제 이번 칸 2022는 참신하고 사회 공헌적인 광고, 마케팅, 브랜딩 활동들을 30여 가지 부분으로 나누어 그랑프리를 수상했습니다. 그중 Creative Business Transformation 부문 수상작인 피냐텍스:파인애플로 만든 섬유( Dole * Ananas Anam)인데요. 필리핀에선 오래전부터 파인애플 줄기로 된 직물인 피냐 와 실크를 혼합하여 피냐 실크를 사용하였는데요. 이번에 Dole과 Ananas Anam에서 협업하여 피냐 텍스로 가죽 질감을 구현하여 수상하였습니다. UN에 따르면 석유산업 다음으로 '가죽'이 세상에서 가장 오염이 심한 생산 분야라고 합니다. 피냐텍스는 Dole이 필리핀에서 생산하는 250만 톤 이상의 파인애플 줄기를 파인애플 가죽을 생산하는 혁신 기업인 Ananas Anam이 협업하였습니다. 피냐텍스는 파인애플 줄기를 그냥 썩힐 경우 CO2보다 20배 이상
부산3대 돈가스 동래맛집 [하나돈가스 온천장점] [내부링크]
부산에서 3대 돈까스집 국제신문사에서 1위 하나돈까스(온천점 본점) 2위 본토(거제동) 3위 오유미당(장전동) 으로 정리하였더라구요. 표본수가 너무 적어서 ^^ 그냥 참고만 하시면 될 듯 합니다. 국제신문 하나돈까스 온천점 부산광역시 동래구 금강로 67 영업시간 11:30~21:30 주차가능. 더위를 식힐겸 식사하러 갔습니다. 여름엔 역시 고기인것 같습니다^^ 하나돈가스 온천점 외부 카운터에 사장님 부산일보 기사! 이웃돕기도 많이 하시는 분이네요. 부럽습니다. 메뉴북에 하나돈가스 소개내용입니다. 하나돈까스는 1999년 온천장매장을 오픈하여 지금은 남천동에도 직영점이 있습니다. 김갑주사장님께서 일본 음식박람회에서 돈가스를 접하고 일본 유명 돈가스점에서 무급으로 일을 터득하여 부산에 오픈한 매장입니다. 대단하신분입니다^^ 주방쪽 홀 분위기 셀프로 곁들임반찬을 드실수 있습니다. 룸이 여러개 있습니다. 예약하면 좋을듯 하네요 1999년도에는 3센티두께의 제주산 생돼지고기를 숙성하여 4분만에
[블챌] 주간일기 (0627~0703) [내부링크]
이번 주는 날씨가 너무나도 엄청난 한주였던 것 같습니다. 아직 이번 주가 2일 남았으니 이번 주 목표 미달을 얼른 채우고~~담 주 계획도 하는 주간일기챌린지 참 좋은 것 같습니다. 지난주에 올리지 못한 금정문화회관에서 [현의노래]를 관람하였습니다. 금정문화회관을 5년 만에 방문하였네요. 카페도 생기고, 주차장 입구도 변경이 되고, 지하철 이용 시에는 육교에서 금정문화회관으로 이어지는 다리(?)도 생겨서 접근성이 좋아졌더라고요. 이번 연주회는 정두환 지휘자님께서 현악기만을 위한 연주회를 선사해 주셨습니다. 요즘 클래식음악에 아주 신났습니다..ㅎㅎ 22년도 남아있는 공연은 다음과 같습니다. 혹시 시간 되실 때 ~ 가벼운 맘으로 즐기시면 좋을 것 같습니다. 8월 6일 정두환의 여름바다이야기 :CBS윈드오케스트라의 바다음악회 [영화의전당] 10월 4일 한국가곡 100주년 기념음악회 :동무생각 [부산문화회관] 문화유목집단 동행 브로슈어 비도 오고 맛있는 저녁이 필요해서 동래의 낙지볶음 집에서
온천장 맛집 통영졸복! 통영 현지의맛! 온천장 오면 통영졸복 먹어야지! [내부링크]
입맛이 없다고 계속 식사를 하기 어려워해서 당분간은 주말은 복국투어 또는 아구찜이 계속될 것 같습니다. 이런 추세면 아마 부산시 복국집은 웬만하면 모두 섭렵할 것 같아요. 모두 부모님들 건강도 한 번씩 챙기는 시간 가지시길 바랍니다~. 통영졸복 외관. 왼쪽 아파트 주차장 이용하시면 됩니다. 오늘은 온천장에 있는 통영졸복에 다녀왔습니다. 통영졸복 골목 입구에 목화기사식당이 굉장한 맛집이라 찾기 쉬우실 거예요. 부산 사람들은 온천동을 온천장이라고 합니다. 신라시대부터 경주와 가까워 왕들이 온천을 하러 온천장까지 왕래가 잦았고, 조선시대까지 그 명성이 유지된 곳입니다. 온천장에는 허심청이라는 큰 목욕탕이 있고, 주변에 크고 작은 많은 목욕탕이 있습니다. 허심청 내부. 작은 노천탕, 히노끼탕도 있어요 온천장 온천수는 알칼리성 약식염천의 국내 최대 마그네슘 함유 온천수로 온도는 45~61도를 유지합니다. 류마티스, 신경통, 창상, 요통, 근육통, 외상의 후유증, 냉증, 부인병에 효과가 좋다고
브랜디의 유래, 술의 제왕이라 불리는 브랜디 [내부링크]
브랜디란 무엇일까요? 와인을 2번 증류해서 오크통에 넣어 숙성시키는 술이 브랜디입니다. 브랜디 중에 코냑 지방이나 아르마냑에서 생산된 브랜디를 코냑, 아르마냑이라고 부르고 있습니다. 와인을 증류하는 증류기 출처 까뮤 와인을 증류하여 만든 브랜디 이외에 여러 과일을 발효시켜서 만들고 있습니다. 사과를 원료로 만드는 것을 애플브랜디(Apple Brandy), 애플잭(Apple Jack),깔바도스( Calvados)라고 별칭이 있으며, 체리로 만든 것은 체리브랜디,킬쉬(Kirsch) 또는 킬리와써(Kirschwasser)라고 부르기도 합니다. 불라 깔바도스 페이쥬 X.O / 루스토 브랜디 브랜디가 정확하게 언제 만들어지었는지는 알 수 없지만 13세기경 '불사의 영주 :벵 브루레(Vin Brule)'라고 하여 유행하였습니다. 14세기경 유럽의 흑사병은 유럽 전체 인구의 1/3을 죽음으로 ... 벵 브루레는 태운 와인이란 뜻이며, 브랜디의 시초라고 볼 수 있습니다. 13세기에는 흑사병이 대
건설사의 ESG 폐기물 처리 기업 M&A 이유! [내부링크]
최근 한국건설사들이 적극적으로 폐기물 산업에 뛰어들고 있습니다. SK와 롯데 등 대형 건설사들은 물론이고, 태영·동부·아이에스 동서 등 중형건설사까기 본격적으로 나섰습니다. 국내 폐기물 시장 규모 건설사들이 폐기물 처리사업에 뛰어드는 이유는 궁합이 좋아서????ㅎㅎㅎ 폐기물 처리 사업은 경기변동의 영향이 작고, 한번 설비를 갖추면 꾸준한 현금 흐름이 생기기 때문입니다. 분양 시장과 해외 수주 여부에 따라 실적이 들쑥날쑥하기 때문에 안정적인 현금흐름과 영업이익이 큰 사업이기 때문입니다. 특히 폐기물 처리 산업의 경우 구조적인 성장이 예상됩니다. 첫번째 폐기물 소각, 매립 운영업체들의 수익성이 높고, 시설투자가 필요하며 업체 수도 많지 않아 경쟁이 낮기 때문입니다. 사실 폐기물은 생활폐기물과 사업장 폐기물로 분류되며 생활폐기물은 공공처리 비중이 높고 대부분 재활용으로 수익성이 낮고, 산업폐기물은 위탁처리가 대부분이며 소각 또는 매립되며 수익성 또한 산업폐기물의 소각, 매립이 수익성이 높
부산 온천장 맛집 [물꽁아구마을] [내부링크]
부산 향토음식으로 1984년부터 알려진 아구찜이 있습니다.향토음식지정은 2001년이구요. 마산 아구찜은 아구를 건조해서 조리하며, 부산은 생아구를 사용합니다. 아귀찜의 원조는 마산이라고 기록되어 있어요. 온천장 맛집 물꽁아구마을 온천초등학교 후문입니다. 부산 경남지방에서는 아구라고 부르고 표준어로는 아귀라고 합니다. 부산지역에서만 아구를 '물꽁'이라는 별칭이 있으며 아구찜, 물꽁찜,물꽁아구찜등으로 불립니다. 우리나라 연안에서 잡히는 바다 물고기 중 가장 못생긴 5형제를 선정한다면 아귀· 삼세기·물메기· 도치·곰치 순이라고 합니다. 이 다섯은 예전에는 어선에 그물에 걸려들면 바로 바다로 던졌다고 합니다. 바다에 빠질 때 '텀벙' 하고 물에 부딪히는 소리가 나서 '물텀벙이'라는 별칭이 붙어서 인천지역에서는 물텀벙이라고도 합니다. 물꽁이란 '물에 사는 꿩'이라는 뜻입니다?? 연관이 잘 되진 않지만 아귀의 껍질에 나타난 색상이 꿩의 수컷인 장끼의 알록달록한 색상과 비슷해서 지어진 이름입니다
까뮤 XO 블렌딩 | XO 꼬냑 마스터 블렌더로 나만의 꼬냑 만들기! 어른들의 취향 저격 장난감 [내부링크]
오늘은 어른들의 장난감을 소개해 드리겠어요. 나만의 취향대로 꼬냑을 만들 수 있는 아주 멋진 체험키트입니다. 꼬냑마스터 블렌더는 꼬냑을 블렌딩하는 장인을 일컫는 말입니다. 아무나 될 수 없는 마스터 블렌더입니다.^^ 그럼 내가 바로 마스터 블랜더가 되는 건가요? 옙!!! 프랑스 와인 명산지인 보르도 북쪽에 위치한 코냑 지방에서 화이트 와인을 증류시켜 만든 브랜디를 코냑이라고 합니다. 꼬냑 지방 외에서 생산된 와인 증류주는 브랜디라고 합니다. 코냑 지방의 프라이드가 느껴지죠? 까뮤의 증류소 꼬냑은 포도주를 2번 증류한 것을 오드비라고 하고 새오크통(화이트오크통)에서 숙성 시키는데요. 오크통은 프렌치 오크통만 사용하여야 하며, 코냑 지방 동쪽의 80년 이상 수령의 리무쟁 오크를 주로 사용합니다. 프렌치 오크통에서 최소한 2년 이상 숙성한 것을 꼬냑이라고 합니다. 꼬냑은 숙성할 때 1년에 2.5~3% 정도 증발합니다. 위스키에서는 Angel's Share라고 했는데요^^ 꼬냑 1병이 탄생
SMR이란? 우리나라도 수혜!글로벌현황! [내부링크]
얼마 전 바이든 미 대통령이 G7정상회의에 참석해 "뉴스케일파워 첫 번째 SMR 루마니아에 건설"을 위해 홍보대사로 활동이라는 뉴스를 보았습니다. SMR이 뭐지? 두산에너빌리티, 삼성물산 등이 뉴스케일파워에 투자했다고는 하는데 모르기에 또 파고파고!! 세계적으로 2050년 탄소중립 선언에 확대로 인해 글로벌 에너지산업 메가트렌드는 탈탄소화, 분산화, 디지털화의 추세입니다. 이중 메가트렌드에 부합하는 것이 SMR입니다. SMR과 원자력 발전소 구분과 발전용량 자료 NRC 이베스트 투자증권리서치센터 SMR은 전기출력 300MW 이하 출력을 내는 원전입니다. 모듈화개념(조립식주택처럼 조립^^)을 활용, 다양한 응용이 가능하며, 건설 기간과 비용 절감이 가능하며, 원자력발전소가 냉각수가 필요해서 해변 등에 설계하는 한계가 있지만 SMR은 대류현상을 활용해 설치가 자유로우며, 기존 원자로가 15층 건물 높이의 규모이나 SMR은 1/3 정도의 규모입니다. 큰 투자 규모로 인해 기존 원자력발전소
부산시립미술관 [나는 미술관에 하러간다]& [한국현대미술작가조명IV -이형구] 해운대오면 미술관가야지! [내부링크]
푹푹 찌는 날씨가 예상됩니다. 중부지방에는 장마 피해가 더 없었으면 하는 바람과 남부 지방은 적절한 비가 왔으면 합니다. 이번 주말 더위를 미술관에서 어떠세요? 해운대 벡스코 인근에 부산 시립미술관에서 아주 재미있는 전시가 있어 다녀왔습니다. 부산시립미술관 전경 태양이 강렬하지만 실내에선 쾌적하게 재미있게 관람할 수 있습니다. 3층에 전시되고 있는 한국인의 여가시간 사용에 대한 전시 중입니다. 제가 사용하는 시간과 타인이 사용하는 시간을 비교도 하고 반성도 하고~ 앞으로 어떻게 시간을 쓸 것인지 고민도 하고 좋았습니다. 여름은 우리 모두에게 쉬어가는 시간을 배당할 건데요~ 한번 들러보시면 좋을 것 같아요. 저는 이 부스에서 체험을 하였는데 저에게 추천된 취미는 아마추어무선으로~~ㅎㅎ 여러분의 취미도 있나요? 여러분은 위의 인생순삭에 해당되는 것이 있나요? 함께한 제 친구들과 저는 여기서 빵 터졌어요. 0000 인생순삭!!! 전시의 시작은 당신을 비롯한 많은 사람들이 어떻게 여가를 보
한국 농학의 아버지 우장춘 박사 기념관 방문! 씨없는 수박은? [내부링크]
며칠 전 동네 한 바퀴 산책 중에 처음으로 방문한 우장춘박사 기념관입니다. "한국 농학의 아버지. 씨앗으로 잠들다!"라는 글귀가 기념관을 관람하고 나오는 공간에 있었는데 진심 감동하고 나왔습니다. 우장춘 기념관 입구 우장춘 박사가 어머니 조의금으로 물 부족 지역을 위해 우물을 만듦 [자유천] 유적지 안내 비석 우장춘 박사님(1898~1959)은 일본 도쿄에서 출생하여 혼자 대한민국의 광복 이후 황폐해진 대한민국의 농업을 부흥을 위해 헌신하신 세계적인 육종학자이십니다. 현재 기념관 자리는 원예시험장 자리이며, 탄생 100주년 기념하여 1999년에 오픈하였습니다. 매년 우장춘 박사 서거일인 8월 10일에 추모행사가 열립니다. 우장춘 박사 저는 동래에 원예고등학교가 있는 이유를 이제서야 알게 되었습니다.~ 우장춘 박사는 아버지 우범선과 어머니 사카이 나카 사이에서 태어났습니다. 일본에서 극심한 빈곤을 극복하고 "민들레는 아무리 짓밟혀도 꽃을 피운다"라는 어머니의 말씀을 인생의 좌우명으로
부산 남산동 맛집 통영대복집!가심비맛집! [내부링크]
지난 주말에는 남산동 침례병원 인근인 통영대복집을 다녀왔어요. 범어사 갔다가 식당으로 오려고 미리 점찍어 둔 곳입니다. 이 근처는 사무실과 병원 그리고 골프클럽이 있어 노포가 모여있는 곳입니다. 이번에 방문한 통영대복집은 20년 정도 이곳에서 운영하셨습니다. 통영대복집 외관. 주차는 매장 입구에 2~3대 정도 가능 사모님이 복요리 자격증을 가지고 계시네요. 주말 점심지나고 입장하여 어수선합니다^^ 사장님 혼자서 홀을 보시고 계셨습니다. 하지만 친절하셨어요^^ 주방 앞의 테이블 외에도 오른쪽에 또 다른 공간이 있었습니다.(손님이 많아서 촬영불가~) 세월이 느껴지는 포스터! 기다리는 동안 복어의 종류 포스터를 보았습니다. 막걸리를 주문하였습니다. 이곳은 생탁이네요^^ 항상 금정막걸리 맛보다가 생탁을 맛보니 탄산이 훨씬 강하고 훨씬 달달하니 맛나네요^^ 부산엔 금정막걸리와 생탁이 주류입니다~ 메뉴 통영대복집은 은복지리가 1만 원으로 최고가성비입니다. 그래서 어떤지 궁금하여 은복지리와 까치
광안리 와인샵 부숑 해피아워&가심비 와인샵 [내부링크]
친구와 함께 광안리 와인바 부송(BouChon)에 방문! 이유는 이집 평점이 너무 높기에 진짜일까? 하는 의구심이 들어서입니다. 실은 술 마실 구실이죠^^ 부숑은 1층에 플랜터가 있고, 오른쪽에 빵 맛집 무슈뱅샹이 있는 곳입니다. 부숑의 화사한 붉은색 입구와 왼편의 연두색의 빌딩안내 표지판이 이국적인 느낌이 물씬합니다. 초록색 안내판 아래 보이시나요? Cantare Amore Mangiare ! 칸타레,아모레,만자레! 노래하고,사랑하고,먹자!라는 문구가 눈에 띕니다. 보통 이탈리아 사람들은 만자레,칸타레,아모레를 외치고 사는데 순서가 다른 것은 의도이겠지요?ㅎㅎ 2층에 입장하면 화이트톤의 매장입니다. 모던합니다. 다행히 의자는 편안합니다. 문 옆으로 보면 와인냉장고가 눈에 띕니다. 달 항아리도 있네요. 뒤편 전체적인 매대의 이미지~ 이태리를 대표하는 리큐르 아페롤과 식료품과 이태리를 대표하는 세계적인 주방생활용품 디자인회사인 알레시(ALESSI)사의 글라스! Take -out 시 4
[블챌] 주간일기챌린지 클래식음악주간[0620~26] [내부링크]
이번 주는 클래식 음악 주간입니다. 왜냐면 18세 임윤찬군 반 클라이번 콩쿨 우승 여파로 즐거운 시간이었습니다. 지난주에 첼로 거장 고티에 카푸숑의 음악으로 즐기다가 또 팬이 되었습니다. 여러분 클래식 팬이시라면 임윤찬군의 라흐마니노프 피아노협주곡 3번을 꼭 한번 즐겨보시기 바랍니다.(40분 정도 인데 오케스트라와 함께 시너지 내는것이 너무너무 아름답습니다^^) 라흐마니노프의 음악을 제가 즐기게 되다니 ㅎㅎㅎ 기적입니다.. 역시 음악은 통하나 보네요~^^ 2016년에 조성진님이 1위한 곡도 동일한 곡인데 음악해설이 완전히 다르더라고요. 이번 주는 임윤찬군으로 인해 하루에 3번은 다시 듣기 한 것 같아요. 짤영상모음만 한번 감상하시죠^^ 감동 그 자체입니다. 지휘자 마린 알솝이 음악인생의 하이라이트였다고 합니다. One's lifetime! 역시 즐기는 자를 이길수는 없는 것 같아요. 이제 18세인데 앞으로의 성공을 조용히 빌어봅니다. 이번 주 주간 일기 One Thing에 집중한 임
온천장 중식 맛집 금문 .베이징덕그리고 맛난요리집 [내부링크]
오랜만에 온천장 추억의 맛집 금문을 방문하였습니다. 온천장은 온천으로 유명해서 온천장이라는 지명이 붙은 동래의 명소입니다. 금문은 베이징덕이 유명한 집인데요~ 저는 오리요리는 취향이 아니라 그냥 예약 없이 방문하였습니다. 베이징덕은 1일 전에 예약하셔야 하며 중국식 샤부샤부도 유명합니다. 금문은 1층은 대기공간으로 되어 있습니다. 식사는 2층으로 금문의 레트로 감성 느껴지시죠? 이런 샹들리에 정겹습니다. 온천장 중국음식 맛집인 금문도 느낌 오시죠? 2대에 걸쳐 30년 동안 중국 화상이 주인장이십니다. 2층 올라오시면 이곳에서 안내받습니다. 예약하지 않고 2층 홀에서 대기하니 중국어로 무엇인가 말씀하는 것이 주방에서 흘러나오더라고요. 룸을 예약하셨다면 2층의 오른쪽에 엘리베이터가 있습니다. 어르신들 모시고 오시면 엘리베이터 위치 꼭 염두에 두셔요. 브레이크 타임은 2시 45분 ~5시 15분이네요. 주말이라 홀에 고객들이 많아서 사진을 찍지 못했어요. 6층 룸 내부 금문 홈페이지 자료
주간 일기 챌린지(22.06.13~19) After COVID-19 계획하기 [내부링크]
이번 주 주간 일기의 주제 : After COVID -19 계획하기 지난주 주간 일기 주제가 One -Thing에 집중하기였어요. 미흡하지만 저는 무지 산만 그 자체라 집중이 되지 않네요. 특히 운동은!! 그래도 건강을 위하여 꾸역꾸역 1주일간 어찌어찌 운동은 완주하였습니다. 담주는 좀 변경해야 겠어요. 좀 더 효과적으로다가~~ 1주일 횟수는 완료. 내용은 불량!! 예전에 1만 보 걷는 것은 진짜 땅 짚고 헤엄치기였는데 현재 30분 정도 걸어도 힘이 들더라고요. 그래도 이번 주는 6천보를 목표로 100% 달성하였고 컨디션 좋은 날은 300% 달성도 하였습니다. 황령산 산보한 날 한 컷! 동화의 숲 같지요? 동네 한 바퀴~ 우장춘 박사 기념관 첫방문! 우장춘 박사 메모! 감동 30일만 하면 자세가 교정되는 운동을 따라 하는 중인데 전혀 동작이 되지 않고 시늉만 내고 있습니다. 이웃님들도 바른 자세 꼭 유지하시기 바랍니다. 시간 아주 짧게 효과적인 교정운동! 최근 제 블로그를 보시면 아
부산 영도 복합문화공간 피아크(P.ARK)카페&베이커리 방문 [내부링크]
작년 8월에 오픈한 부산의 초초초대형 카페 피아크를 다녀왔습니다. 복합문화공간인데요. 코로나 기간에도 하루 3000명 이상이 방문한 곳입니다. 사람이 너무 많아서 차일 피일 미루다가 오늘 오픈전에 대기하다가 입장하였습니다. 지하 1층에서 6층 규모이며 대지면적 3,000평에 투자금액 550억!! 입이 떠억 벌어지시죠? 피아크 전경 출처 어반플레이 홈페이지 피아크 야경 출처 부산일보 이런 통 큰 투자는 부산의 강소기업 '제일그룹'에서 문화 불모지의 오명을 씻기 위해 류인석회장께서 어반플레이와 함께 작업한 공간입니다. 압도적인 규모뿐 아니라 이탈리아 조명 브랜드 아르떼미데 무드등, 프랑스 하이엔드 브랜드 드비알레 스피커 ,플랜테리어는 마초의사춘기등 곳곳에 배치된 값비싼 물건과 세련된 감각들이 가득한 곳입니다. 배의 모양이 느껴지시나요? 카페는 2층부터 4층까지 복합문화공간, POP-UP STORE, 펍등으로 구성되어 있었으며 지하 1층은 멀티룸, 1층은 와이너리, 5층은 크리스탈제이드,
[블챌]주간일기 챌린지(0613~19) [내부링크]
지난주 주간 일기 주제가 One -Thing에 집중하기였어요. 미흡하지만 저는 무지 산만 그 자체라 집중이 되지 않네요. 특히 운동은!! 그래도 건강을 위하여 꾸역꾸역 1주일간 어찌어찌 운동은 완주하였습니다. 담주는 좀 변경해야 겠어요. 좀 더 효과적으로다가~~ 황령산 산책! 동화의 숲속같지요? 예전에 1만 보 걷는 것은 진짜 땅 짚고 헤엄치기였는데 현재 30분 정도 걸어도 힘이 들더라고요. 그래도 이번 주는 6천보를 목표로 100% 달성하였고 컨디션 좋은 날은 300% 달성도 하였습니다. 30일만 하면 자세가 교정되는 운동을 따라 하는 중인데 전혀 동작이 되지 않고 시늉만 내고 있습니다. 이웃님들도 바른 자세 꼭 유지하시기 바랍니다. 최근 제 블로그를 보시면 아시겠지만 대략적으로 매일 먹고놀자입니다. 엔데믹이라 그런지 그간 하지 못했던 약속이 줄줄줄~~ 공부할 시간 없이 계속 맛집 탐방 중입니다. 이러니 몸무게 금방 늘고요~ 광안리 해변 꽃길! 가장 감동적인 순간은 2022 빈필하
이디야 바리스타 클래식 에스프레소 캡슐커피머신 당첨! 언박싱! [내부링크]
생뚱맞게 웬 이디야 캡슐커피 머신이냐고요? 제가 에어부산과 이디야가 콜라보 한 행사에 순전히 사이판&괌 여행권이 탐나서 응모했어요. "부처님, 하느님~ 제게 괌 여행권을 주세요" 하고 기도는 했지요.ㅎㅎㅎㅎ 복권 5000원권도 요즘은 배신을 당하는 시점이라 진짜 응모하는 데 의의를 두었거든요. 이날 복권을 샀어야 했네요...ㅎㅎ 그날 연제 초등학교 옆에 유명한 통돼지김치찌개 포장하러 갔다가 참새가 방앗간을 지나칠 수 없어 이디야 부산연제초등학교점에서 커피 한잔하였습니다. 두둥! 이디야 연제초교점은 창문이 열려있고 KIOSK 형태로 외부에서 주문할 수 있어 편리하였습니다. 규모도 크고 매장이 안락하였습니다. 이디야커피 부산연제초등학교점 외관 이디야커피 부산 연제초등학교점 KIOSK 사실 커피 내리기 귀찮아서 요즘은 브루잉도 잘 하지 않고 예전에 드리퍼에다가 그냥 내렸거든요. 일리머신은 청소하기도 귀찮고 하여 ~~ 그래도 당첨되니 또 견물생심입니다. 이디야 캡슐커피 언박싱 우리 선배들은
오사카 소비량 1위인 이유가 있다?! 반드시 먹어봐야 하는 오사카음식!복어코스요리 [내부링크]
오사카는 물류와 상업이 번성했던 일본 경제의 중심지로서 전국에서 다양한 식재료가 모여들어 '천하의 부엌'이라고 불리기도 했습니다. 예로부터 상인의 도시로 발전되어 온 역사를 통해 현재까지도 '음식수도'로 명성이 자자합니다. 오사카에서 반드시 먹어야 할 음식을 꼽자면 밀가루 반죽 속에 문어와 고명을 넣어 한입 사이즈 공 모양으로 구워내는 '다코야키', 밀가루 반죽 속에 고기나 채소를 꼬치에 끼워 튀겨낸 '쿠시카츠'가 유명합니다. 오사카 타코야키 오사카 쿠시카츠 타코야키(오꼬노미야키라고도 함, 문어 고명, 밀가루를 혼합해 구움) 쿠시카츠(고기나 채소를 꼬치에 끼어 튀김) 오사카 제일 번화가로 폭넓은 장르와 최신 상업시설이 밀집한 '우메다', 서민적 분위기의 상업지역으로 쿠시카츠 전문점이 밀집한 '텐 노지·신세카이', 야키니쿠 가게가 늘어선 코리아타운 '츠루하시',신선한 해산물과 과일, 그리고 지역 요리를 제공하는 '쿠로몬시장'등 오사카 명물이 다양합니다. 요기서 다들 기념사진 찰칵! 오
6월 17일 불금은 클래식 음악회 Go! 2022빈 필하모닉 여름 음악회 [내부링크]
이웃님들 ~~ 세계 유네스코의 문화유산으로 지정된 오스트리아 쉔부른 궁으로 가요!! 비행기 티켓 걱정 NO! 시간 걱정 NO! 쉔부른 궁의 빈 필하모닉 여름 음악회 전경 출처 메가박스 홈페이지 쉔부른 궁전에서 열리는 여름 클래식 축제인 2022 빈 필하모닉 여름 음악회가 6월 17일 메가박스에서 오후 8시에 상영됩니다. 러닝타임은 110분이고요. 매년 여름의 시작을 알리는 클래식 음악 축제인데요. 이제 진짜 여름의 시작인가 봅니다. 작년에는 코로나로 어려움이 있었던 시기이나 올해는 코로나19가 진정세를 보이면서 보다 많은 관람객이 현지 공연장을 가득 채울 것이라는 예상입니다. 2004년부터 개최된 여름 음악회는 위의 스틸컷만 보셔도 얼마나 아름다운지 예상되시지요? 쉔부른 궁전의 독특한 밤 풍경과 아름다운 별빛과 꽃향기를 배경으로 펼쳐지는 음악 축제입니다. 국내에서는 2013년부터 중계 상영되고 있습니다. 2022년 빈 필하모닉 여름 음악회 포스터 올해 주제는 '유럽의 공통 유산'으로
RE(Renewable Electricity) 100이란? 재생에너지100기원과 현재 [내부링크]
ESG,탄소중립,탄소저감...세상이 빠르게 변화하고 있습니다. 환경오염이나 파괴 후에는 본연의 위치로 돌아오지 않는다는 이웃님의 댓글을 보고 깜짝 놀랐습니다. 하기야 우리 몸도 아프고 나면 100% 원상 회복이 어려운 것을 생각하면 당연한 이치인 것 같습니다. RE100 이란 기업이 사용하는 전력 100%를 재생에너지로 충당하는 캠페인으로 2014년 영국 런던의 다국적 비영리기구 '더클라이밋 그룹'에서 발족된 것입니다. 네이버 지식백과 RE100은 '재생에너지(Renewable Electricity) 100%'의 약자로, 기업이 사용하는 전력량의 100%를 2050년까지 풍력·태양광 등 재생에너지 전력으로 충당하겠다는 목표의 국제 캠페인입니다. 2014년 영국 런던의 다국적 비영리기구인 '더 클라이밋 그룹'에서 발족된 것으로, 여기서 재생에너지는 석유화석연료를 대체하는 태양열, 태양광, 바이오, 풍력, 수력, 지열 등에서 발생하는 에너지입니다. 국내 기업 RE100 현황 출처 매일경
여름 보양식 장덕풍천산삼민물장어구이 비금도천일염 [내부링크]
한국인이 사랑하는 보양식으로 민물장어요리가 인기가 있습니다. 부산에도 풍천장어 맛집이 여러 곳이 있습니다. 그중에서도 오늘은 바다를 바라보면서 장어구이를 맛볼 수 있는 '장덕풍천산삼민물장어'집에 다녀왔습니다. 이름이 너무 깁니다..ㅎㅎ 민락동 수변공원 장덕풍천산삼민물장어 일단 상호만 봐도 좋은 것이 수두룩합니다. 풍천은 지명이 아니고 바다와 민물을 오가며 일생을 사는 장어의 회유 습성에 따라붙은 말이고 이런 지리적 특성이 있는 장어가 탄력이 강해서 예로부터 풍천으로 알려진 곳이 강진, 여수, 고창, 강화도 등이 있습니다. 오늘은 민물장어 1인 1식! 메뉴판이 심플합니다. 저는 황령산 산책 후 예약하지 않고 그냥 와서 민물장어 주문하였습니다. 얼마 전 TV에서 소개된 강화갯벌장어도 맛볼 수 있네요. 2인 이상 예약메뉴입니다. 장덕풍천산삼민물장어집은 우리나라 토종인 자포니카 민물장어를 사용하며, 전북 고창에서 양식되는 풍천장어입니다. 요즘은 양식이라 사시사철 즐기는 메뉴이지만 장어는 가
리셀로 돈 버는 그들! MZ 세대의 리셀시장과 중고거래 [내부링크]
여러분 위의 사진 다들 보신 적 있으신가요? 지난 2월과 4월에 오픈런 사진입니다. 첫 번째 사진은 나이키 에어조던 G 모델을 구매하기 위해 오픈런 중인 모습이고, 두 번째는 포켓몬빵을 구매하기 위한 오픈런 사진입니다. 나이키 조던 1 트레비스 스캇 프라그먼트 레트로 하이 OG SP 밀리터리 블루 230만원 당근마켓에 거래되는 포켓몬 스티커는 3만원 ~ 빵은 무료 나눔! 시가 30만원 상당의 한정판 운동화를 사기만 하면 리셀시장에서 230만원에 판매해서 몇 배의 수익을 올릴 수 있습니다. 포켓몬빵도 1,500원에 구매해서 스티커를 3만원에 리셀하면 복권에 당첨된 기분이라고 합니다. 요즘 이처럼 한정판 상품, 이른바 '희귀템'으로 구매해 되파는 리셀이 MZ세대 사이에서 큰 인기입니다. 리셀이란 단어가 어느새 우리 생활 깊숙이 파고들고 있습니다. 20세기 말에 아나바다 운동 혹시 기억하시나요? 예전에는 아껴 쓰고, 나눠 쓰고, 바꿔 쓰고, 다시 쓴다는 개념에서, 21세기에는 플랫폼 혁명
부산 오면 뭐 먹지? 쇠고기 먹어야지~부산에서 가장 비싼 거대 갈비 본관 vs 신관 [내부링크]
부산 오면 다들 회만 드신다고요? ㅎㅎ 부산 오시면 쇠고기 드셔야죠. 부산 현지인들은 여름에 해운대 근처는 얼씬도 하지 않는답니다. 관광객들에게 양보하려고요 ㅎㅎㅎ~ 7월 오기 전에 해운대에서 쇠고기 전문식당을 소개해 드립니다~ 해운대 오시면 다들 해운대 암소갈비집으로 가십니다. 이곳의 단점은 젊은이들은 웨이팅하면서 대기하여도 되지만 부모님 모시고 가기엔 예약이 되지 않아 낭패지요. 제 친구들도 부산 오면 부모님 모시고 해운대암소갈비가서 대기표 받고 주변 커피숍에서 대기하다가 가서 식사한다고 했어요.(어른들은 시간이 길어지면 힘들어 하십니다....) 오늘은 부산에서 가장 비싼 거대 갈비 소개 드려요. 여긴 예약이 됩니다. 비싼 이유는 거대갈비는 한우 투플러스 등급중에서 BMS No.9 1등급 이상인 마블링이 잘 된 한우만 전국에서 구매하여 사용하여 육질이 굉장히 좋습니다. 거대갈비 본관 외부 거대갈비 신관(거대숯불구이)외부 거대 갈비는 파라다이스호텔 앞쪽에 본점과 달맞이고개 맥도날드
주간 일기 챌린지 (22.06.06~12) 인생의 ONE THING에 집중하라 [내부링크]
이번 주의 감동! 인생의 ONE Thing에 집중하라. 복잡한 세상을 이기는 단순한 힘! 요즘 개인적으로 머릿속이 복잡합니다. 이것저것 기웃거리다 보니 아무것도 되는 것이 없는 것 같습니다. 우연하게 이 책에 대해서 다시 리마인드 하였는데요. 가장 중요한 1가지에 집중한다면 모든 것이 변할 수 있고 성취할 수 있으며, 생각하는 방식을 알려주었습니다. 지금까지 막연하게 체중을 줄이고 싶다고 생각만 했지 절실하지 않았나 봐요. 지금 건강이 여기저기서 신호가 나오니 모든 것이 분명해지는 것 같습니다. 운동으로 체중을 줄여서 건강을 회복하자! 그러면 모든 것이 다 따라올 것 같습니다. 여러분의 One Thing은 무엇인가요? 모두 몰입하셔서 다음 주 계획 함께 하시죠^^ 이번 주 주간 일기 쓰면서 다음 주 계획도 해보는 시간입니다. 이번 주는 연휴가 있어서 굉장히 놀고먹고에 집중하였습니다. 부끄럽네요~~ 이번 주에는 운동도 하지 않았으니 저만의 One Thing 을 정하여 노력해야겠습니다.
일본의 장어요리 관동풍 관서풍의 차이 오사사 마츠다부장 추천 일본장어코스요리 애도가와 나라마치점 [내부링크]
이웃님들 일본의 장어요리에 대하여 오늘은 알아봅니다^^일본현지인도 반한 맛이라고 합니다~ 일단 우리도 장어를 굉장히 좋아하는데 일본도 2번째로 좋아하는 요리라고 합니다. 우리가 초복 중복 말복에 삼계탕을 먹는 것과 유사하게 일본에서는 장어요리를 먹는다고 합니다.(장어의날이 있네요^^) 부산에서 장어 코스 요리가 있는지 알아보아도 아직까진 장어만을 테마로 하여 코스요리를 하는 곳은 발견하지 못했습니다. 일본에서는 장어만을 이용한 코스요리가 너무 멋지군요^^ 6월 10일부터 일본 여행 시 코로나 격리가 해제되어서 7월부터는 일본 자유여행이 가능해지지 않을까 하는 소식도 들려옵니다. 그럼 애도가와 나라마치점(江戸川 ならまち店)의 장어 코스요리를 구경해 볼까요? 동경의 외곽에 위치한 에도가와는 나라마치라는 에도 시대부터 메이지 시대까지의 옛 거리를 잘 보존한 곳으로 굉장히 예쁜 지역입니다. 이곳에 '애도가와'라는 동경 장어요리집이 있습니다. 홈페이지를 보니 여기가 애도가와의 본점인 것 같습
부산 가볼 만한 곳 화명수목원 가족 나들이 후 금정산성마을 고메쌀면요리와 샤부샤부로! [내부링크]
오늘은 가벼운 마음으로 어머니를 모시고 화명수목원을 다녀왔습니다. 화명수목원 전시온실 전경 화명수목원은 금정산자락에 위치한 공립수목원으로 석대동의 해운대수목원과 함께 부산시에서 운영합니다. 남구 대연수목원, 금강식물원등 여러 곳이 있습니다. 2013년 2월에 개원한 식물원인데 이제서야^^::. 금정산자락에 위치한 화명수목원은 대천천을 끼고 있어서 여름에는 대천폭포에 물놀이 명소로도 유명합니다. 올여름에 대천폭포도 버킷리스트에 넣어 봅니다~ 어린이들 올챙이 채집중인데요~ 무지 귀엽더라구요 화명수목원은 수목자원의 보존 및 자원화 촉진과 수목전시를 통한 생태체험 교육의 장으로 역할을 하는 곳이라 어린이들의 체험학습장으로서 인기가 많은 곳이네요. 가뭄이라 계곡에 물이 없었지만 1400여 종의 수종을 보유한 곳이라 4계절마다 와서 즐기기에 안성맞춤입니다. 게다가 입장료가 없어서 참으로 좋았습니다. 제가 본 박쥐란 중 최고 사이즈입니다^^ 커피나무의 열매 보이시나요? 커피나무 또한 대형이네요^
하늘을 나는 택시! 에어택시 K-UAM(도심항공교통)2025년 상용화!에어택시의 장단점! [내부링크]
국내 주요 기업들이 도심항공교통(UAM :Urban Air Mobility) 사업에 집중하고 있습니다. UAM은 개인용 비행체를 활용한 교통 체계로 일명 '하늘을 나는 택시','에어택시'로 불립니다. UAM은 비행체 개발뿐 아니라 연료전지, 자율주행, 운송서비스, 신소재, 방위산업 등 산업전반에 큰 파급력으로 이를 선점하기 위하여 기업들의 경쟁이 치열합니다. 자율주행의 경우 데이터 축적이 오랜 시간 필요하기에 상용화에는 아마도 UAM이 현실적으로 가깝게 느껴집니다. 현대차와 우버가 협업중인 에어택시 스마트카의 경우 법령 개정뿐 아니라 데이터 축적의 이슈로 기업들이 스마트카 개발과 함께 UAM에도 초집중하는듯 합니다. 국토부에서 UAM 상용화를 위하여 그랜드 챌린지를 준비하였고 국내외 잠재적 UAM운항자,제작자,교통관리 제공자,버티포트(수직 이착륙장) 운영에 관심이 있는 국내 스타트업, 중소기업 등이 참여하게 됩니다. 내년 상반기부터 실증사업에 착수하여 25년에 상용화 목표를 하고 있
ESG는 선택이 아닌 필수 시대! 탄소중립 자발적 참여 플랫폼 팝플 국내 첫 출시! [내부링크]
회사 생활을 할 때는 ESG 경영을 위하여 임직원들의 참여로 항상 바빴던 기억이 있습니다. 사실 업무가 많아서 적극적이고 평화로운 마음으로 참여하기보다는 어쩔 수 없이 참여하였던 기억이 있습니다. 그러나 이제 시간이 흘러 ESG 경영(환경, 책임, 투명경영)을 자선사업하듯이 생각하면 안 되며 공익이 중요하다는 기사를 읽고 크게 공감하여 공유드립니다. ESG 경영(환경,책임,투명경영)을 자선사업하듯이 생각하면 안됩니다. 공익이 중요합니다. 핵심은 공익적 목표를 비즈니스 모델로 구현하는 것입니다. 사업이란 결국 문제를 찾고 해결책의 일부가 되는 과정입니다. 이오안니스 이오안누 런던비즈니스스쿨 (LBS)교수 위의 인용구를 보면 가슴에 와닿지 않지만 최근 매일유업 사태에서만 보아도 기업의 이미지에 큰 타격을 줄 수 있음은 우리 모두가 기억하고 있습니다. 이오안니스 교수는 다민족 사회인 미국에 본사를 두고 전 세계 매장에서 식음료 소매업을 영위하고 있는 스타벅스가 다양성·포용성이란 목표에 집
부산에서 가장 오래된 대웅전 기장장안사와 부모님과 식사하기 좋은 기장착한가격 가마솥생복집 ! [내부링크]
오늘은 부산오시리아근처의 장안사를 다녀왔습니다. 가정의 달이니 어머니 모시고 기장에 있는 장안사 들린 후 기장의 가마솥생복국집에서 맛있는 복국을 시원하게 즐겼습니다. 장안사 전경 ^^ 아담하지요^^ 출처 장안사 홈페이지 장안사 가다가 의문이 들었어요. 경주와 가까운 것도 아니고 부산이랑 가까운 곳도 아닌 곳에 신라시대에 지은 절이 왜 있을까?? 장안사 천왕문 멀리서 ~ 장안사 천왕문을 지나면 4천왕상이 벽화로 있는 특이함! 장안사 천왕문에는 금강역사가 문에 그려져 있어요 이유는 원효대사가 불교를 대중에게 알리기 위하여 여래장(如來藏)사상을 가지고 모든 중생이 부처가 될 수 있는 씨앗을 가지고 있다는 신념에서 전국에 사찰을 창건하였다고 합니다. 기장현 읍지에 원효가 창건한 4대 사찰로 선여사,취정사,안적사,장안사가 기록되어 있다고 합니다. 장안사 보유 문화재 위의 문화재 중 '연'이 가마군요^^ 몰라서 찾아보았어요. 장안사는 규모가 굉장히 작은 편입니다. 마치 암자처럼 느껴지는데요.
대연동 초원복국 본점 탐방기! 더위 대비 보양식!부산 복국 유래와 복지리란? [내부링크]
어쩌다 보니 이틀 연속으로 복국을 접하게 되었습니다. 어제는 기장의 가마솥생복국 오늘은 초원복국의 본점에 이른 점심을 하였습니다. 일단 초원복국의 경우 11시 30분 이전에 입점하면 튀김은 서비스가 되지 않았습니다. 그래서 저희는 담번에 두 배로 달라고 ^^ 사장님도 흔쾌히 OK 하셨는데 기억하실지^^ 초원복국 주차장에서 본 전경(지하 1층, 지상 3층) 초원복국본점의 경우 주차장이 복잡합니다. 항상 만원이라 참고하시기 바랍니다. 오늘은 이른 입점이라 주차장이 여유가 있습니다.(30대 가능) 입장하면 바로 보이는 홀. 저는 항상 작은방에서 식사하였네요. 2004년 음식박람회 출품 사진과 복국의 역사 설명. 복국을 접하면 '시원하다'라는 말로는 조금 모자라는 그 이상의 맛을 느끼는 것이 복국입니다. 현재 우리나라에서 주로 사용하는 국내산은 밀복으로 독성이 거의 없으며 영하 27도씨에서 한꺼번에 냉동 후 연간 사용합니다. 그 외 복은 대부분 수입산또는 양식입니다. 식용 복어의 종류 자료
실수는 성공의 어머니? 실수로 만들어져 사랑받는 음식들! [내부링크]
실수는 성공의 어머니! 환골탈태! 천우신조! 이런 사자성어를 많이 들었습니다. 상황에 따라서 실수는 치명적인 약점이 될 수 있지만 이런 실수가 역으로 엄청난 행운을 불러서 지금까지도 애용하고 있는 음식이 있습니다. 오늘은 떡볶이, 와플, 브라우니 등 우리가 일상에서 애용하는 실수로 탄생한 음식에 대해서 알아보겠습니다. 와플 자료 픽사베이 와플이 요즘 인기가 높습니다. 심지어 크루아상을 와플 기계에 넣어 크로플, 꽈배기를 와플처럼 꽈루와상등등 기발한 메뉴가 많이 나오고 있습니다. 와플은 중세 유럽의 요리사가 고기를 부드럽게 굽기 위해 망치를 두드리다가 잠시 한눈을 팔아서 고기 망치로 굽고 있던 팬케이크 반죽을 눌러 홈이 만들어졌고, 그 요리사의 임기응변으로 팬케이크에 홈에 시럽이나 크림들을 넣으면 흐르는 것을 방지할 수 있다고 변명한 것으로부터 탄생하였습니다. 그의 임기응변이 통했는지 고기 망치로 두드린 와플은 멋진 호응을 얻었고 지금까지 유행 중이라고 합니다. 그러고 보니 와플 기계
부산광안리 E. COFFEE 와 10층 민락스카이레스토랑 그리고 시티뷰맛집호텔 AG405 [내부링크]
가정의달을 맞이하여 그동안 항상 감사함을 전달하기 위하여 카네이션화분 달랑 준비해서 밥잘사주는 예쁜 언니를 뵈러갔습니다. 이슈인즉 커피맛집발견하여 제생각이 났다고 번개했지요^^ 광안대교넘으면서 항상 궁금한 빌딩이 있었거든요~ 약간의 유럽풍의 지붕의 포스가 나는 빌딩인데 이제서야 알았습니다.사실 덤벙거리기 잘하는 저는 이 빌딩의 편의점만 이용하였거든요~ E.COFFEE간판이 편의점에서 보면 좀 딱딱하고 삭막한 느낌이라 가볼 생각하지 않은 1인입니다. 일단 언니의 안내로 우리는 만나서 10층 민락스카이레스토랑으로 가서 브런치를 맛볼 생각으로 갔습니다. 그때까지 여기가 호텔인줄 모르고 들어간사람들 ㅎㅎㅎ 먹순이들은 무조건 직진입니다.ㅎㅎㅎ 일단 커피와 케잌은 후식이기에 10층으로 GOGO! Previous image Next image 광안대교서 보면 궁금증 폭발! AG405 HOTEL 전경 민락스카이 뷰는 덤입니다~ 카네이션과 피자! 버섯갤러드와 먹물크림 파스타~피자! 브런치아니고 점심
1300여년 역사와 8대총림의 범어사, 선무도의 본산 불교금강영관의 청련암 탐방!! 석가탄신일 주차장, 교통정보 [내부링크]
어버이날과 부처님오신날이 겹쳐서 굉장히 아쉬운 2022년입니다. 올해는 부처님오신날은 굉장히 복잡할 듯하여 어린이날 어머니 모시고 인근의 범어사로 다녀왔습니다. 어린이날이라 절은 고즈넉하였습니다. 아마 석탄일은 엄청나겠지요? 석가탄신일 당일은 오전 6시에서 오후 7시까지 청룡초등학교와 금정중학교 주차장을 이용하신후 셔틀버스 또는 버스를 이용하셔도 되고, 석탄일 당일은 범어사앞 일주도로가 일방통행으로 운영됩니다. 요건 매년 동일한 내용인듯하여 숙지하시면 좋을 것 같아요. 범어사 경내 주차장은 일반인은 이용할 수가 없습니다^^ 범어사 전경 출처 범어사 홈페이지 범어사는 해인사, 통도사와 함께 영남 3대 사찰이기도 합니다. 현재 보물 제434호로 지정된 대웅전을 비롯하여 삼층석탑(보물 250호), 당간 지주, 일주문, 석등, 동-서 3층석탑등 지방문화재가 있습니다. 총림이란? 우리나라 8대 총림 출처 범어사홈페이지 범어사 일주문 :모든 법과 진리가 모두 갖추어져 일체가 통한다는 법리가 담
아트부산 2022폐막! 피카소, 리히터, 호크니, 백남준님 작품 감상! [내부링크]
작년에 이어 올해 11회째를 맞이 한 아트 부산은 국내 최고 아트페어로 꼽히고 있습니다. 작년에 350억의 매출을 기록했고 올해는 600억을 기대였으나 4일 동안 10만2천명 관람에 760억원을 육박한 금액으로 폐막을 하였습니다. 아트부산 벡스코제1전시장 참가업체만 한국에 처음 진출한 해외 갤러리 20곳을 포함해 국내 102개, 해외 32개사 참가해서 미술 작품 5,000점을 전시하였습니다. 국제갤러리.가나아트,갤러리현대,학고재,PKM등 국내 대표 갤러리들은 가장 큰 부스로 되어 있었습니다. 갤러리 부스가 클 수 록 갤러리 영향력이 큰 곳입니다^^ 독일 베를린 기반의 페레스프로젝트와 홍콩의 탕컨템퍼러리아트, 오페라갤러리,화이트스톤 갤러리등을 비롯해 올해 서울 분점 오픈예정인 미국뉴욕의 투팜스도 참여했습니다. 피카소 작품도 판매 예약! 이번 아트부산은 세계명작들이 대거 출품될 것으로 큰 주목을 받았습니다. 실제 미국의 그레이 갤러리는 아시아 미술시장 첫 진출한 케이스입니다. 그레이갤러
경주시내 한우맛집 영양숯불갈비 50년전통의 백년식당!후식은 경주국수! [내부링크]
오늘 경주에 볼일을 보고 지인의 강력한 추천이 있어 요석궁에 가보고 싶어 떠났습니다. 요석궁은 최부자 가정식 컨셉의 100%예약식당이었어요.사실 예약문의를 하니 4월 20일까지 예약이 끝났다고 하였습니다. 하지만 우리는 1팀이라도 No Show 가 있지않을까?하는 기대로 갔습니다. 역시 기대는 기대일뿐 ~~ㅎㅎㅎ 담에 꼭 댕겨와서 알려 드리겠습니다.~ 그래서 요석궁에서 튕기고 바로 옆에 너무너무 가보고 싶었던 경주 최부자집 관람을 하고 허기를 달래기 위해 경주 법원근처의 [영양숯불갈비]에 달려 갔습니다. 예약이 꽉차서 튕긴 요석궁. 못갔기 때문에 간판없이^^ 영양숯불갈비는 50년된 노포입니다. 백년식당으로 등록이 된 집이었어요. 서울에는 대도식당이 엄청맛있었던 기억이 있는데 가격이 높아서 많이 못먹었던 기억이 있습니다. 그리고 서울은 쇠고기가 너무 비싸요..ㅎㅎㅎㅎ 법원뒷편 영양숯불갈비 정문 오른쪽 돌아가면 넓은 주차장! 저는 개인적으로 서울분들이 부산이나 경주에 오신다면 한우가 최
의사샘이 추천하는 탈모예방 샴푸 베스트 5와 탈모예방엔 베타글루칸 [내부링크]
코로나 백신 2차 접종 후 저는 탈모 증세가 심해져서 굉장히 고생하였습니다. 4년전부터 탈모가 심해져서 베타 글루칸을 복용하고 나서는 탈모증세가 완화되어서 굉장히 좋았어요. 그래서 여러분께 베타 글루칸 소개도 해드렸어요. 그 이후에 가성비 좋다는 맥주효모로 변경하였는데 베타 글루칸보다는 효과가 적어서 다시 베타글루칸을 애용중입니다. 베타글루칸이 궁금하시면~ ↓↓ 코로나 백신 접종 전,후 먹어야 할 것! 안녕하세요^^ 가비버디입니다. 오늘 맘 졸이며 1차 백신접종을 하였습니다. 현재까지 컨디션 이상무!! 제가... blog.naver.com 그런데 코로나백신 2차(저는 1,2차 모두 모더나)접종후에 샴푸후에 3~4개 빠졌던 것이 18개이상빠져서 굉장히 놀랐습니다. 그래서 걱정을 하였더니 언니가 샴푸를 선물해 주셨거든요^^ 그 샴푸 사용하니 70%~80%이상은 개선이 되었습니다.이제 꼬박 1개월 사용하였는데 사용이 다 되어서 가성비 좋은 아이템으로 검색하였더니 다음과 같은 정보가 있더라
노블레스 오블리주 상징 경주 최부자집과 350년 전통의 경주교동법주 그리고 백산상회 [내부링크]
한국판 노블레스 오블리주의 상징인 '경주 최부자'의 종가댁을 방문하였습니다. 1700년경 건립된 고택으로 건축 당시 이웃하고 있던 향교의 권위를 해치지 않기 위해 향교보다 세 자 이상 낮게 터를 깎아내고 집을 지었다고 전해집니다. 조선시대 양반 가옥의 정석적 형태이며 지어질 당시에는 99칸이었으나 현재는 큰 사랑채와 안채, 솟을대문과 곳간 등이 남아 있습니다. 고택의 첫인상인 솟을 대문부터 겸양의 미가 보입니다.일반적인 대감댁의 그것과는 사뭇 다르게 소박하고 낮은 솟을 대문의 모습입니다. 경주 최부자집 전경 경주 최부자 가문은 1대 최진립 장군부터 12대 독립운동가 최준 선생까지 지조와 절개, 겸손과 포용의 미덕으로 이름값을 귀하게 만들었습니다.9대 진사를 배출하기도 했는데, 권력에의 탐닉을 막기 위해 진사 이상의 벼슬은 하지 말라는 가훈이 내려옵니다. 경주 최부자집 12대 가계도 일명 '최부자 육훈'으로 진사 이상의 벼슬 금지를 비롯해, 만석 이상의 재산을 모으지 말것, 과객을 후
[1년 전 오늘] 커피! 너의 역사가 궁금해 [내부링크]
2021.4.27. 1년 전 오늘 커피! 너의 역사가 궁금해 안녕하세요! 모두들 잘 지내시지요? 박세리선수? (우리의 히어로라 지금도 선수가 정감이 가네요...)도 얼릉 회복하였으면하고 , 대배우이신 윤여정선생님 덕에 저도 즐거운 하루로 다양한 감정이 교차하는 하루입니다. 지금도 콜롬비아 원두로 콜드브루를 휘휘저어 마시고 있어요~콜롬비아에서 대한민국까지 멀리서 왔어요... 고메이 세상을 즐기자
제철식재로 특별한 식사를 하고 싶을 땐 611 Wood Fire 남천동 맛집 [내부링크]
친구가 맛난 저녁을 쏜다고 해서 달려갔습니다~ 룰룰랄라~~ 제친구와 저는 대식가라 코드가 잘 맞아요^^ 친구가 부산지사에 발령이 나니 이런 장점이 있습니다. 이제 얼마 있지 않으면 상경이라 자주 만나야 하는데 자주 보지 못해 섭섭합니다. 오늘은 남천동에 아주 특별한 식당에 갔어요. 사전 예약을 하고 찾아간 곳! 식당 주변에 도착하니 장작 향기가 그윽하였습니다. 어디 바베큐집이 있는지 두리번두리번하였으나 없었고 매장 입구부터~~ 장작향의 근원지가 바로 611우드파이어이었어요. 우드파이어 외관 &그리고 정문 모습 친구랑 저녁 2인 캐주얼 코스를 즐겼습니다. 이구동성으로 우리 오늘은 술 적게 마시자!! 그래서 문의하니 아주 젊은 여사장님께서 코스에 하우스 와인을 첨에는 화이트로 후반부에는 레드로 하면 적정하다고 하여 팔랑귀 2인은 바로 OK 하고 식사하였습니다. 611우드파이어 2인 캐주얼 코스 메뉴 611우드파이어의 쉐프님은 부산의 제철식재와 젓갈 그리고 장작을 활용한 요리를 만드셨어요
벤츠 300e 4matic과 함께한 부산벚꽃엔딩 달맞이길과 황령산 전망대 [내부링크]
4월 초에 무지 열심히 놀았습니다. 친구가 생일로 서울에서 원정 와서 해운대 벚꽃엔딩을 신나게 보았고 기타리스트인 울 선배님 연습실 개관으로 황령산 벚꽃을 실컷 보았습니다. 해운대 벚꽃은 이번 주에 모두 지는 상황이에요. 그러나 2주간 벚꽃 주간을 반짝반짝 빛내주었습니다. 해운대 밤과 낮 풍경은 사뭇 다르죠? 달맞이길 벚꽃 감상하시지요^^ 왜냐면 내년에 볼 수 있으니 아쉬움을 달래며... 그다음은 기타리스트인 선배의 작업실 간판을 달았다고 해서 기념으로 짜장면을 사준다고 해서 달려갔습니다. 늦은 나이에 공부를 하셔서 독주회까지 한 멋진 선배입니다. 선배 아버지께 늦은 나이에 공부해도 될까요? 상의하니 아버지께서 내가 정년퇴임한지 10년이 지났는데 아마 퇴임하자마자 서예에 집중했다면 대가가 되지 않았을까? 하시며 선배에게 늦지 않았다고 시작하라고 하셨다는 멋진 말씀도 기억납니다. 지금도 선배 아버지께서는 서예를 하고 계시고 선배는 발전을 하여 학교에 출강도 하고 이쁜 막내도 미쿡 명문
2035년에는 스마트카가 대세! 스마트카 핵심기술 익히기! [내부링크]
오늘 아침 조간신문에도 2030년 마세라티도 전기차만 생산한다는 기사가 있더라구요. 제가 첫차를 구매할 때 자동차에 무지한 시기라 브로슈어를 봐도 뭔 말인지 몰라서 한참 읽었던 기억이 있습니다. 10년 정도 후면 다들 스마트카 구매가 당연할 것 같은데요~그때 혼란스럽지 않으려면 미리 공부해 두는 것은 어떨까요? 앞에서 자율주행, 스마트카에 대한 큰 개론만 정리하였고 스마트카의 기술적인 내용은 너무 어려워 오늘 별도로 정리해 보겠습니다. 스마트카란 첨단의 컴퓨터·통신·측정기술 등을 이용하여 자동으로 운행할 수 있는 차량으로서 모든 사물이 인터넷으로 연결되는 IoT 시대에 필수적인 네트워크 기초부터 제어기술, AI, 머신러닝 기술이 함축된 기술입니다. 전문가들은 2035년 세계시장 1,200조원(Navigant Research (2013))을 선도할 수 있다고 합니다. 스마트카의 이론 카테고리 출처 K-MOOC 4차 산업의 3가지 특성은 초연결성: 사람과 사물, 사물과 사물이 통신 기술
목이 칼칼할 때! 스트렙실 대란!스트렙실의 모든 것! [내부링크]
요즘은 거의 친구들을 만나는 것을 자제하고 있지만 어쩔 수 없이 약속을 하는 날이면 항상 목이 칼칼하더라고요. 이럴 때는 몇 년 전부터 스트렙실 1알정도면 거뜬하게 목의 통증을 가라앉혀서 목감기를 관리하고 있습니다. 물론 가글도 들고 다니면서 제 나름의 컨디션 조정에 애를 쓰고 있습니다. 얼마 전 타이레놀도 약국에 없어서 대체품으로 구매하였는데 최근에는 오미크론으로 많은 분들이 스트랩실을 애용하여서 약국에 재고가 없었어요. 인터넷으로 검색해 보니 해외 직구만 가능하더라고요. 평소 먹던 허니&레몬맛은 모두 매진이고... 할 수 없이 오렌지맛으로 구매하였습니다. 영국에서 제조된 것을 우리나라에선 수입하여 공급 중. 약국에서 구매한 스트렙실! 12정! 트로키제는 사탕처럼 입안에서 천천히 빨아먹는 약입니다. 천천히 침으로 녹여 먹으면 입안에서 약 성분이 머물면서 목 부위에 빠르게 작용합니다. 트로키제는 가글이나 스프레이보다는 오래 작용하고 정제보다는 빠른 효과를 기대할 수 있다는 장점이 있
커피파는아저씨 홈카페 브루잉! 햇생두 당일로스팅 배송 가성비 가심비 뿜뿜^^ [내부링크]
작년 아트페어 관람하고 나오는 길에 출구쪽에 [커피파는 아저씨]부쓰가 있어서 친구랑 함께 들어가서 구경하고 회원가입후 선물을 각각 1패키지씩 받은 경험이 있습니다(선물이 어마어마함^^). 사실 옛날사람(제 후배들이 맨날 저보고 이리 불렀습니다....)은 공짜는 좋아하지 않거든요. 작년에 블로그에 선물 받은 것을 자랑하려고 생각만 하고 그냥 시간이 흘렀습니다. 지금 부산 벡스코에서 카페쇼가 진행중입니다. 그래서 그런지 [커피파는 아저씨]카톡 행사 안내가 있어서 열어보니 신선한 햇 생두를 당일 로스팅, 그것도 500그람에 7,500원의 가격으로 행사한다는 내용이었어요. 그래서 작년의 호의를 갚아야 겠다는 생각으로 신맛과 쓴맛 2봉지를 주문하였습니다. 주문을 오후 늦게 해서 목요일 로스팅한것을 금요일 택배로 받아서 토요일 언박싱하였습니다. 고소한맛, 쓴맛,신맛 3가지중 저는2가지 구매하였어요^^ 로스팅하고 바로 시식하는 것보다 24시간 숙성후 맛보는 편이 훨씬 좋습니다^^ 저야 커피마시기
이탈리안레스토랑 맛집! 헨리스가든 해운대! 혼자알고 싶은 식당! [내부링크]
오랜만의 블태기를 극복하고자 스테이크먹고 힘내고 돌아왔습니다^^ 밥잘사주는 예쁜 언니가 스테이크잘하는 집을 찾았다고 지난 토요일 다녀온 집을 담날 일요일 또 방문하자는 번개모임이었어요. 오늘 부산은 비가 간간이 내렸습니다. 동해 산불이 진정되기를 바라는 간절함도 있기에 아주 반가운 비였습니다. 동백섬에서 만나서 1시간 운동하고 해운대 좌동에 있는 헨리스가든으로 출동하였습니다. 비오는 동백섬의 동백꽃과 솔향의 어우러진 환상적인 향기로 오늘 깜짝 놀란 하루였습니다. 너무너무 향긋하여 담에 비오는날 동백섬 다시 가 보려구요^^ 최치원선생님 기념비 주변에 이리 큰 동백을 이제야 보았습니다. 언니는 전날 헨리스가든 주차장 표지판을 못봐서 3바퀴 돌았다는 무용담을 들었어요. '초저가할인마트'간판이 너무 낡아서 도착하여 빵 터졌습니다. 초저가 마트 간판이 보이지 않아요 ㅎㅎㅎ 앞의 초록색 간판에 식당이름이 짝아도 선명한데^^ 저는 언니의 사전학습덕에 무난히 바로 주차성공!! 헨리스가든이 대로에서
스마트카를 통한 미래생활의 혁신! 자율주행기술과 커넥티드 기술 [내부링크]
여러분 조만간 자동차안에서 화상회의를 하면서 업무를 보는 시대가 열릴것 같습니다. 운전자가 운전에 집중하는 시간을 오롯이 개인개발이나 안락함을 위해 투자하는 시간이지요~ 멋진 세상이지 않을까요? 스마트카에서 인포테인먼트를 즐기는 미래 자료ㅣ벤츠 ,린스피드 일전에 자율주행5단계에 관하여 구체적으로 알아보았습니다. 저는 스마트카와 자율주행차 그리고 전기차의 개념이 약간 혼란스러웠거든요? 오늘 스마트카에 대해서 알아보겠습니다. 전기자동차에 무선충전 중 자료 퀼컴 ㅣ조선비즈 우선 순수전기차와 휘발유ㆍ경유를 쓰는 일반 자동차의 가장 큰 차이는 엔진이 있느냐 없느냐 하는 점입니다. 일반적으로 자동차는 엔진이 연료를 폭발 시키는 힘으로 앞으로 나아가지만, 전기차는 배터리의 전기 에너지를 이용해 모터를 돌려 추진력을 얻습니다. 이는 환경보호를 위하여 전기차 생산으로 집중하고 있으며,에너지의 원천의 차이로 주행감이 큰 차이가 있습니다. 엔진은 분당 회전수(RPM)가 2000~3000회 이상으로 충분
단백질식품 곤충, 미래산업으로 급부상 중인 곤충산업/식용곤충 [내부링크]
여러분 스마트그린 산업의 일환으로 미래 대체식품으로 각광받는 곤충사육에 대해서 오늘은 알아볼까 합니다 곤충은 가축(돼지)대비 온실가스 배출량이 100배 이상 낮으며, 유기 폐기물을 이용한 사육이 가능할 것으로 기대되어 폐기물의 재자원화로 기대됩니다. 환경ㆍ지속가능-스마트팜-곤충사육으로 곤충사육은 식용, 사료용 등 다양한 방식으로 활용하기 위하여 곤충을 사육하는 산업 및 기술을 총칭합니다. 최근 미주, 유럽의 곤충사육트렌드는 음식물 쓰레기(과일,곡류등 비동물성 부산물)을 활용하고, 곤충 배설물을 활용하여 친환경 비료로 생산하는 등 음식물 쓰레기 감소와 친환경농업의 기반산업으로 진행 중입니다. 곤충사육의 스마트화는 현재 초기 단계이나 전통적 방식 대비 노동력 절감 효과가 70%, 소득향상 효과가 30%에 달하며, 곤충사육을 통한 단백질 생산은 전통적인 우육 생산 대비 탄소 배출량을 획기적으로 감소시킬 수 있습니다. 자원순환 측면에서는 음식물 쓰레기,곤충먹이,곤충 배설물, 친환경 비료,
해운대 인테리어좋은 식당 GET201 즐거운 모임장소 [내부링크]
지난주말 2년만에 친구를 보았네요. 코로나 잠잠해지면 보자하고~~미루어왔는데 잠잠해지지 않아서 그냥 번개로 친구동네가서 점심식사를 하였습니다. 부산은 영하 1도만 되어도 굉장히 추운날씨예요. 그날은 무려 영하 3도~ 게다가 바닷가라 바람이 불어서 팔을 1분에 60번만 저어도 날아갈 날씨였습니다. 2년만에 만나서 친구가 추천한 식당에 갔었어요. 친구말로는 유명한 곳이라고 하였어요. 다행히 창문도 계속 열어서 환기도 시켜주고 일요일 아침이라 그런지 우리포함해서 딱 3테이블의 사람이 있어서 너무 좋았습니다. 식당에게는 미안하지만~ 아마 아파트 상가라 평일이 바쁜곳일까요? 평일은 굉장히 소란스럽다고 친구가 전해주네요 ^^ 저희는 2년만에 만나서 한수다 떨었네요. 음식은 맛있었어요~저희가 남김없이 모두 다 먹었거든요~게다가 가격까지 훌륭하였습니다. 친구들이 서로 계산한다고 해서 분위기 좋았지요^^ 저는요 담에도 갈듯합니다. 이가격에 이리 아름다운 식당이 있다는 것에 감사하면서 말이죠. GET
건강기능식품이란? 건강기능식품의 기능성은? 알고선택하는 건기식! [내부링크]
전염병과 인구노화로 인하여 면역향상과 불로장생의 꿈을 위하여 다들 건강기능 식품을 애용하실것 같습니다. 건강기능식품은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소나 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용해 가공 제조한 식품입니다. 식품위생법상의 식품과는 달리 동물시험, 인체 적용시험 등 과학적 근거를 평가해 기능성 원료를 인정하고 있습니다. 생체기능의 활성화를 통하여 질병 발생 위험을 감소시키거나 건강을 유지ㆍ증진 시키는 것을 목적으로 하고 있기에 직접적인 질병의 치료가 목적인 의약품과는 구분됩니다. 건강기능식품의 기능성은? 건강기능식품에 관한 법률에 따르면 건강기능식품의 '기능성'을 인체의 구조 및 기능에 대해 영양소를 조절하거나 생리학적 작용등과 같은 보건 용도에 유용한 효과를 얻는것으로 정의되고 있습니다. 건강기능식품의 기능성은 영양소기능, 생리활성 기능,질병 발생위험 감소 기능으로 구분됩니다. 또한 원료는 식품의약품 안전처에서 건강기능 식품 공전에 기준 및 규격을 고시하여 사전
미래형 제조로봇 협동로봇과 지능형로봇이 일하는 미래공장? [내부링크]
최근 제조업의 생산성 경쟁심화,안전이슈 부상,저출산·고령화 심화로 인해 로봇산업이 부상하고 있습니다.앞서 서비스로봇인 개인용로봇,의료로봇,서비스 로봇,배달로봇,드론등등을 살펴보았습니다. 로봇을 크게 분류하면 서비스로봇과 제조로봇으로 구분하며 오늘은 제조 로봇을 한번 보겠습니다. 미국, 유럽, 중국, 일본 등 주요국들은 자국 경쟁력 강화 핵심으로 로봇을 선정하고, 로봇산업 지원정책을 강화하고 있습니다. 특히 미국과 유럽은 제조 현장에서 활용도가 높은 제조로봇과 협동 로봇 개발을 진행하고 있으며 일본은 정부와 R&D 공동 연구를 통해 기술 개발을 진행하고 로봇 확산에 주력하고 있습니다. 19세기 이후 2, 3차 산업혁명을 거치면서 대량생산과 생산 자동화를 통해 생산성을 극대 화하는 방향으로 발전해 왔습니다. 이는 생산자에 의해 만들어진 규격화된 제품을 소비자가 일방적으로 소비하는 형태, 즉 공급자 주도의 시장을 형성하면 서 오늘날까지 이어져 오고 있습니다. 그러나 15년 후의 미래 생산
액체생검(액체생체검사) 암의 조기진단 기술의 패러다임 변화! [내부링크]
세계 지역별 암 발병율 및 액체생체검사(액체생검)관련 주요 암종 iHealthcare Analyst의 보고서(2020년)에 따르면 세계 지역별 암 발병수는 1억 8천만 사례로 확인되며, 주요 암 발병률은 아시아 지역이 48.4%로 가장 높았습니다. 아시아 지역은 인구수의 증가와 급속한 고령화 추세 그리로 사회 및 경제의 급속한 발전의 영향으로 가장 높다고 합니다. 기존에는 암의 조기진단 및 치료에는 조직 검사를 진행하여야 했으나 이제는 기술의 발전으로 조직의 일부를 분리해서 하는 조직검사인 침습검사에서 비침습적 액체 생검은 혈액, 침, 소변 등의 환자의 체액을 분석하는 방법으로 바이오 미래 유망기술로 액체생검이 급부상하고 있습니다. 액체생검은 비침습적 방법으로 조직생검에 비해 환자에게 고통과 위험부담이 현저히 감소될 수 있습니다. 이러한 액체생검은 2015년 MIT 가 발표한 10대 유망 기술로 선정되었으며, 2020년 국내 생명공학정책 연구센터에서 10대 바이오 미래 유망기술로 선
일본에 오래된 가게가 많은 이유는?와(和)문화란? [내부링크]
여러분 구정에 화과자 선물을 하거나 선물을 받은 경험 있으시죠? 우리나라 전통 옷을 한복! 일본의 기모노를 화복, 우리나라는 한식이라고 하지만 일본은 화식이라고 부릅니다.(일식이 아니네요^^) '일본에서 3대가 하는 집이 아니면 요리도 아니다'라는 말이 있습니다. 보통 일대를 20년으로 잡고 60년 정도 된 음식점은 정말 수두룩하게 많습니다. 적어도 100년 이상은 되어야 시니세(노포, 老鋪)라고 합니다. 일본에서 100년 이상 된 가게는 3만 3천 개 정도 된다는 조사가 있습니다. 2019년 기준 등록된 상장회사 147만 개 중 3,069개가 100년 이상 된 기업입니다. 전 세계에서 200년이 넘은 회사 7,212개사 중 3,937개사(54%)가 일본에 있다는 사실!! (중소기업 벤처기업부 2019자료) 전 세계에서 1000년 이상 된 12개 회사 중 9개가 일본에 있습니다. 곤고구미(金剛組)라는 회사 이름을 들어 보셨나요? 578년에 창립된 고건축 전문 기업으로 1444년의 역
손자병법 간단하게 6개 비법으로 살아남기! [내부링크]
이웃님들 새해 계획 잘 실천하고 계신지요? 저의 새해 루틴 한 가지에 필사가 있어서 천자 문책도 구매해서 필사 시작하려다가 집에 있는 손자병법 책이 있어서 손자병법도 읽어 볼 겸 필사를 시작하고 있습니다. 너무 어렵습니다..ㅎㅎㅎ 독서가 힘들어서 일단 대략적인 개괄을 보고 필사를 하면 좋을 것 같아 역시 유튜브를 검색하였는데 제가 가진 책[도해 손자병법]을 쓰신 노병천 선생님의 해설인 노병천 TV를 보았습니다. 육사 35기로 평생을 손자병법을 연구하신 분이라 원문에 충실하고 손자병법이 병서라 군사와 경영을 함께 접목하여 쉽게~설명해 주셔서 많은 도움을 받았습니다. 여러분도 동영상으로 쉽게 손자병법 이해해 보시길 ~~ 도 해 손자병법은 원문 해설, 영문해설까지 쉽게 되어 있어요. 도해손자병법 목차와 손자병법의 활용 손자병법은 지금으로부터 2500년 전 춘추시대(BC770~404)에 살던 손무(BC541~482)가 지은 책입니다. 손자의 [子]는 경칭으로 당시에는 이름을 부르는 것을 꺼
스마트 드론 파밍과 미래농업 전략! 고령화 기후변화의 대안! [내부링크]
국내 농업 현장의 부족한 노동력을 보완하고 농업 생산성을 높이는 해결책 국내 농업 현장은 고령화 및 인구 감소로 인한 공동화가 가속되고 있으며, 농업 생산성 향상을 위한 저투입 및 고효율 농업 기술의 도입 필요성이 높아짐에 따라 농촌의 부족한 노동력을 보완하고 생산성을 향상하는 데이터 수집. 분석에 기반을 둔 스마트 파밍이 확대되고 있습니다. 농업 생산성 개선에 기여할 수 있는 장비로 농업용 드론이 주목받고 있습니다. 농업용 드론을 이용하면 기존의 농약 살포 방식 대비 최대 5배 빠른 속도로 동일 작업 수행이 가능함에 따라 스마트 파밍의 중요성이 기대되고 있습니다. 지속 가능한 농업을 위한 스마트 드론 파밍 산업 농가 인구 감소와 고령화 정도를 고려할 때 농작업에서 드론의 활용은 빠르게 늘어날 것으로 예상됩니다. 드론의 농작업 영역은 방제뿐만 아니라 관측 및 파종, 시비까지 영역이 빠르게 확대되고 있습니다. 또한 농업용 드론을 활용한 생육 관측에 기반한 정밀 시비. 살포 등의 기술이
조니워커 역사와 기본기! 컬러에 따른 정규제품라인! [내부링크]
조니워커는 장르에 따르면 블렌디드 스카치 위스키와 블랜디드 몰트 스카치가 있습니다. 우리나라에서 가장 인기 위스키입니다. 조니워커판매량은2016년기준 2억병! 그린라벨을 제외한 모든 정규라인업은 블렌디드 위스키이며, 그린라벨은 블렌디드 몰트위스키입니다.영국 스코틀렌드의 킬마녹에 있는 양조장에서 만들며 왕실 인증품이자 전 세계에서 매년 1억병이상씩 소모되는 유명브랜드입니다. 오른쪽에 조니워커 식료품점 간판 1819년,존 워커(John Walker)의 부친이 사망한해 농장을 모두 팔고 14세 조니워커는 번화도시인 킬마녹(Kilmarnock)에 자신의 식료품점을 차렸습니다.어리지만천부적인 사업감각을 가진 훌륭한 결정입니다. 당시 위스키에 대해서도 천재성을 가진 그는 상점에서 판매되던 싱글몰트 제품들의 맛이 불규칙하다는 것을 알고 블렌딩하여 판매하였고 매우 인기가 높았습니다. 1857년 존워커는 부유한 삶을 뒤로 한채 삶을 마감하였고, 그의 둘째 아들인 알렉산더가 사업을 물려받았습니다. 당
로봇이 궁금하다! 개인용 로봇 어디까지 왔나? 5G.AI.IoT의 결실 4차산업혁명의 정점 로봇! [1편 개인용 로봇] [내부링크]
로봇이란 용어의 기원은 사람이 편리하게 일을 시키기 위한 '노예(robota:체코어)'에서 유래되었습니다. 인간의 명령에 100%따르고,스스로 동작하되 지치지 않고 늘상 열심히 일하는 그런 충실한 기능을 가진 로봇을 기대하고있습니다. 노동으로 부터 인간을 해방 시켜 줄 '로봇'을 인류는 항상 꿈꿔왔지만 기술 실현은 쉽지 않습니다. 현재는 정해진 공간내에서 정해진 작업을 하는 산업용로봇이 가장 큰 시장을 형성하고 있으며, 스스로 동작하는 로봇을 만들려는 시도는 늘 기술적 물리적 한계에 봉착해 좌절되고 있습니다. 하지만 최근 인공지능과 기계를 결합하는 시도로 기계를 로봇의 수준으로 끌어 올리는 것이 가능해 지고 있습니다. 또한 5G 통신이 구현되고 네트워킹 기술이 발달하면서 로봇간의 교류도 가능해졌습니다. 로봇끼리의 집단 지성도 가능해졌습니다. 로봇의 개발보다는 자율주행의 개발속도가 빠르기에 자율주행이 사회적 인프라와 자동화 인프라로 개선되고, 로봇은 내부적인 환경에서의 개발로 토양이
[로봇산업개괄] 로봇이 서비스를 담당한다! [내부링크]
이웃님들 이 뉴스 보셨나요? 21년 9월 뉴스인데요~재미나네요~ 혹시 이미 경험 하신분들도 많으실것 같아요~ 오늘은 서비스형 로봇과 전반적인 로봇산업에 대해 알아볼께요~ 코로나19 예방을 위해 사회적 거리두기를 돕는 로봇의 다양한 적용이 시도되었습니다. 로봇산업의 원년을 2020년으로 여기고 있습니다. 로봇은 안내방송, 살균,발열 감지,원격 검진 등에 우선 적용되었으며 배송 로봇과 로봇을 이용한 무인카페,식당등은 언택트 분위기를 타고 바로 세상으로 적용이 되었습니다. 코로나19 이전에도 공항이나 은행에서 안내로봇을 쉽게 볼 수 있었지만 코로나 19 이전은 시범사업 수준이었고 코로나 19이후는 사람들이 대면을 꺼려하는 것으로 부터 자연스럽게 로봇의 등장에 대해 부담감과 로봇에 대한 전면적 적응이 가능한 환경을 조성하였습니다. 로봇은 크게 제조용과 서비스용으로 구분됩니다. 제조용은 고용과의 Trade -off 문제 , 시장침체에 따른 투자여력 감소,경험치 부족등이 부담이지만, 서비스용로
4차 혁명의 핵심 5G는 Big Cycle! 5G의 현재와 전망!! [내부링크]
일전에 5G와 6G의 비교를 하였을 때 이웃님들의 반응이 5G라도 잘 되었으면 좋겠다는 반응이 압도적이었습니다. 5G를 공부하다 보니 이제 초기 사업단계라 그런 것이네요^^ 4차 산업혁명의 가장 중요한 KEY가 5G 상용화입니다. 한번 알아보시죠. 5G는 우리나라가 세계 최초로 19년 4월에 상용화 서비스를 진행하였습니다. 5G 스마트폰 출시로 본격적인 5G 시대 진입을 하였습니다. 5G는 4차 산업혁명의 핵심기술로 4G에 비해 자율주행, 스마트시티 등 연관 산업이 광범위하므로 인프라 투자는 필수이며, 5G 기반 글로벌 시장은 2019년 8조 원에서 2026년 1,160조 원에 달할 것입니다. 5G 핵심인 융합서비스 비중은 60%대로 가장 크며, 융합서비스 내 비중은 스마트 공장(27.1%), 실감 콘텐츠(AR/VR 등) 22.5%, 스마트 시티(22.4%) 등으로 골고루 차지할 전망입니다. 4차 산업혁명의 핵심 콘텐츠를 제대로 서비스하기 위해선 5G 네트워크가 필수 요소입니다. 5
영국의 국민음식 휘쉬&칩스 유래와 영국은 햄버거도 맛 없다는 이유는? [내부링크]
영국인이 만들면 맥도날드 햄버거도 맛없다 대영제국은 영국보다 맛있는 음식과 식재료를 찾다가 만들어진 결과이다 마거릿 홀씨 영국은 전 세계의 여러 가지 먹거리를 공급하고 있습니다. 조리하지 않고 말이죠 윈스턴 처칠 영국 저명인사들의 자국 요리에 대한 자학적인 유머는 상당한데요~ 고든 램지와 제이미 올리버 같은 유명한 셰프가 있는 나라인데 말이죠^^ 고든 램지는 프랑스요리, 제이미 올리버는 이탈리안 요리 전문이네요^^ 보통 강대국은 요리도 발전하기 마련인데 영국은 예외입니다. 고든 램지 / 제이미 올리버 자료 ㅣ나무위키 영국만의 특별한 사정이 있었겠죠? 일단 영국은 우기가 많고 일조량이 적고, 기온이 낮아 농작물 재배가 어렵습니다. 일본과 같은 섬나라이지만 북해가 워낙 거칠어서 생선도 10가지 이내만 이용하였습니다. 고등어, 청어, 연어, 도미, 가자미 정도만 이용하였으며 생선을 좋아하지 않았으며, 그 비싼 랍스터의 경우 죄수들의 식량으로 사용할 정도로 어류에 대해선 찬밥 대우였다고 합
자율주행 5단계란? 현재 자율주행 단계는? 자율주행의 미래는? CES2022 자율주행 기술 [내부링크]
올해 CES2022에서 현대차가 발표한 동영상입니다. 가까운 미래의 우리가 누릴 모습인데요~ 멋지죠? 기대됩니다. CES 2022가 지난 7일(현지시간) 미국 라스베이거스에서 막을 내렸습니다. 코로나19로 인해 기업이 온라인으로 행사를 전환하거나 불참하였지만 올해는 오프라인 행사가 열렸다는 것에 큰 의미가 있고, 또한 자율주행에 관해서 첨단 기술을 앞다퉈 선보였으며, 특히 라이다와 시뮬레이션 등 자율주행차가 상용화하는 시기를 앞당길 수 있는 첨단 기술이 주목받았습니다. 현재 판매되는 자동차는 대부분 2~2.5단계의 자율주행 차이며 국내에서는 최근 제네시스 G90이 3단계 자율주행 신차를 발표하였습니다. 완전 자율 주행 자동차를 2년 안에 완성할 수 있다.(2015년) 일론 머스크 아, 자율주행 자동차 개발이 이렇게 어려울 줄 몰랐다(2021년) 일론 머스크 테슬라 일론 머스크의 말을 봐도 완전 자율주행은 긴 호흡이 필요한 것 같습니다. 오늘은 자율주행에 관해서 알아보겠습니다. 테슬라
4차 산업혁명이란? 4차 산업혁명이 생긴 이유는? [내부링크]
4차 산업혁명이란 3차 산업혁명인 디지털 혁명을 기반으로 디지털, 바이오 등 산업 간 경계가 없어지는 기술 산업혁명 2016년 다보스 경제 포럼 4차 혁명은 2016년 1월 20일 스위스 다보스에서 열린 '세계경제포럼'에서 처음 언급된 개념입니다. 인공지능, 자율주행 자동차, 유전공학 등의 기술은 기존의 시스템을 붕괴시키고 새로운 질서를 창조할 것이라고 예상합니다. 특히 스마트폰의 등장으로 현재 우리의 삶의 방식은 송두리째 바뀌었습니다. 스마트폰은 융합적인 동시에 파괴적입니다. 단순한 통신기기를 넘어서 디지털카메라이자 캠코더이요, 훌륭한 오디오이자 게임기이며, 가장 뛰어난 내비게이션이기도 합니다. 이 스마트폰은 반도체, 디스플레이 기술과 인터페이스 기술의 발전으로 향후 노트북의 수요까지 흡수가 예상된다고 하며, 스마트폰의 변화에 적응하지 못한 기업은 역사 속으로 묻히고 말았습니다. 1차 산업혁명으로 영국은 해가 지지 않는 나라가 되었고, 2차와 3차 산업혁명으로 미국은 세계 최강의
광고의 기술 빅데이터와 AI활용의 애드테크 (AD-Tech)란? 애드테크의 발전 방향 [내부링크]
여러분 요즘 스마트폰을 보다보면 얘들이 나를 잘 감시하고 있는 것을 느끼시죠? UN데이터 경제 발표에 따르면 1초당 발생하는 전 세계인의 이메일은 270만건,구글 검색은 71,000건 ,유튜브 시청은 77,000건(하루 66억건)이라고 2019년 통계결과이며, 지금도 매년 데이터 생산량은 가파르게 상승하고 있습니다. 우리는 하루종일 생활하면서 우리의 흔적을 데이터로 생산하여 인터넷세상에 뿌리고 있지요. 이를 빅데이터에서 활용하여 광고와 합성한 기술이 애드테크입니다. 애드테크는 광고와 기술의 합성어로 모바일,빅데이터 등 IT 기술을 적용한 광고기술과 기업을 뜻합니다.이는 빅데이터의 수집과 분석 기술을 활용해 광고주와 매체,광고대상을 연결하고, 소비자에게 정확한 맞춤형 정보를 제공하는 기술입니다. 애드테크는 온라인과 오프라인 상에서 잠재 고객이 될 수 있는 타겟의 태도와 행동 데이터를 분석하여 각각을 특징적인 집단이나 개인으로 분류하고, 각 주체가 필요로 하는 맞춤형 정보가 무엇인지 분
도시광산! 4차혁명 핵심자원의 재활용.폐휴대폰에서 골드바 탄생! [내부링크]
기종에 따라 차이는 있지만, 휴대폰 하나에 약 0.024g의 금(金)이 있다고 합니다. 한대에 금은 1,100원정도로 미약하지만 연간 버려지는 휴대폰 2000만대로 환산하면 약 220억이라고 합니다. 중앙일보 도시광산산업이라는 것이 저는 생소해서 알아보았습니다. 최근 요소수 사태로 굉장히 힘들었습니다. 제2의 요소수 사태를 예방하기 위하여 자원부족한 우리나라의 경우 굉장히 중요한 산업인데요~어떤것인지 간략하게 알아보아요~ 도시광산 산업이란 도시에서 발생하는 폐기물, 폐가전제품, 배터리 등으로부터 산업에 널리 사용되는 유가 금속을 재활용하는 산업입니다. 즉 산업원료인 금속자원이 제품 또는 폐기물의 형태로 일상생활에 소량으로 널리 분포된 것을 비유적으로 표현한 용어입니다. 좁게는 귀금속, 희토류 금속 등이 포함된 희소금속의 재활용 산업을 뜻합니다. 최근 요소수사태에서 경험하였듯이 중국 자원 무기화로 인해 금속의 가격 불안정 문제와 반도체 , 태양광 ,2차전지 등 제품의 불안정이 대두되고
친환경농업의 대표 천연식물보호제(바이오농약)의 의미와 전망 [내부링크]
여러분 스마트 그린 산업단지가 뭘까요? K-뉴딜 10대 대표과제중 하나로 [스마트 그린 산업단지]가 포함되어 있습니다. 노후화된 생산 시설을 정비하여 친환경 제조 공정이 가능한 산업단지를 구축하여 2022년까지 2조 1천억 투자,2025년까지 4조투자하는 프로젝트인데요. 이 프로젝트는 산업단지 디지털 기반의 고생산성(스마트)+ 에너지 저오염(그린)의 친환경 제조 공간으로 전환하는 것입니다. 여기에 한부분이 농업용 미생물을 활용한 사업도 포함되어 있습니다. 자료 대한민국정책브리핑 2022년의 경우 러스틱라이프를 즐기기 위하여 베란다에 가드닝을 하거나 농촌으로 주말에 잠시 떠나는 생활을 즐기는 분들도 많이 계시니 친환경을 위한 농업의 한 부분을 살펴 볼까 합니다. 친환경 농업은 화학농약이나 비료를 최소한 투입하여 생물환경(물,토양)의 오염을 최소화 하는 농법입니다. 이를 위해 농업용 유용 미생물을 활용합니다. 농업용 유용 미생물은 토양 환경을 개선하여 작물의 생육을 촉진하고, 병해충을
미국피자 4대맛집!함께 즐겨요^^ [내부링크]
친구들과 함께 부담없이 맛나게 먹을 수 있는 피자 저는 20살때 제친구랑 둘이서 핏자 젤 큰사이즈를 **피자에서 먹다가 직원들이 우리둘만 보기에 한판을 다 못먹고 1조각포장해서 나온 추억이 있습니다. 제친구랑 저는 대식가이거든요^^ 오늘은 주말이라 식구들과 즐겨먹는 피자에대하여 알아 보겠습니다. 친구들중에는 이태리 피자를 좋아하는 부류와 미국피자를 좋아하는 부류가 나뉘는데요~ 오늘은 미국피자 4대왕을 알아 보아요. 미국피자 4대왕은[ 뉴욕,시카고,디트로이트,세인트루이스 ] 입니다. 먼저 디트로이트피자는 원형의 얇은 피자가 아닌 내모의 두꺼운 도우에 많은 토마토와 페페로니를 쌓아 만든 미쿡의 냄새가 강한 피자입니다. 위의 사진에서 보시듯이 도우자체가 버터를 듬뿍품어서 우리가 피자 먹을때 가장자리를 남기는 그런 불행한일이 발생하지 않습니다. 그리고 도우위에 치즈를 쌓고 그위에 토마토와 페페로니등등 다양한 토핑을 쌓아 만든 피자입니다. 디트로이트는 자동차의 도시입니다. 포드, GM,크라이
코로나19이후 대체식품이 뜬다. 대체식품의 종류와 현재제품은? [내부링크]
세계는 지금 대체 식품 전성시대 대체식품의 사전적 의미는 '어떤 식품을 구할 수 없거나 먹을 수 없는 경우, 혹은 성분과 영양률이 비슷하여 대체하는 식품'입니다. 최근의 트렌드로 보면 대체식품은 외부적인 요인으로 불가피하게 대체되기 보다는 '소비자 개개인의 건강,신념등 다양한 니즈에 부합하기 위해 대체된 식품'의 인식으로 성장을 하고 있습니다. 특히 최근 코로나19 확산이후 건강한 먹거리에 대한 관심이 증가함에 따라 전세계적으로 식물성식품(육류,우유등 축산물 대체품),로우푸드,무알콜맥주등 대체식품에 대한 수요가 늘고 있습니다. 비건트렌드 ,축산품 대체 식품 성장 견인 비거니즘(Veganism),윤리적 소비 트렌드 확산은 미국, 유럽의 밀레니얼 세대 중심으로 건강과 환경 등 사회적 가치를 중시하는 윤리적 소비에 대한 관심증가로 수요가 증가하고 있습니다. 생활속에서 고기,우유,계란 등 축산물(동물성 식품)을 먹지않는 비거니즘은 확대되고 있습니다. 2018년 4월부터 2019년 4월까지
무인점포전성시대가 다가온다.무인점포 어디까지 왔을까?현재와 미래 [내부링크]
글로벌 유통업체들이 Amazon Go, Tao Cafe, JD X-mart ,Sam's Club Now등 다양한 무인점포를 앞다투어 선보이고 있습니다. 국내 사업자는 편의점과 마트등의 대기업위주로 무인점포를 진행하고 있습니다. 이렇게 유통업체들이 무인점포를 개발하는 것이 인건비 절감의 이유일까요? 그렇지 않다고 합니다. 고령화사회진입에 따라 생산 가능인구 부족이 가시화되고 있는 상황이기 때문입니다. 13억 인구를 자랑하는 중국의 유통업체 역시 , 무인점포에 대한 고민을 하고 있다는 점이 이를 증명하는 것 같습니다. 이커머스가 사업자가 무인점포 확장에 적극적입니다. 이커머스의 높은 성장에도 여전히 소매/유통시장의 주도권은 오프라인 업체가 가지고 있기 때문입니다. 이커머스 사업자의 무인점포 방점은 '고차원의 쇼핑경험'을 전달하여 오프라인의 주도권을 장악하기 위함입니다. 이때문에 이커머스 사업자는 높은 투자비에도 'Just Walk Out Technology'를 구축하고 있습니다. 아마존
MZ세대와 함께 부상하는 식물성 식품,식물성식품의정의와분류 [내부링크]
코로나19로 인해 고통받는 중에도 MZ세대들이 주도하는 식물성 식단인 콩코기 같은 대체육부터 아몬드 밀크까지 식물성 식품이 대세입니다. 동물성식품(육류,생선류 등)은 양질의 단백질과 오메가 3 지방산이 풍부하지만 포화지방산 때문에 과다 섭취 시 비만, 심혈과질환 등 각종 질병위험을 무시할 수 없습니다. 반면 곡류,콩류,채소,과일류로 대표되는 식물성 식품은 식물에서 오는 생리활성물질(다양한 생리활성을 나타내 건강을 증진하는 화합물)을 섭취할 수 있고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이는 불포화 지방산과 식이섬유도 풍부한 점이 매력이 있습니다. 그러나 철분과 ,비타민B12가 부족해져 빈혈위험이 높고 기저질환자는 의사와 상의하여 섭취해야합니다. 식물성 식품이 뭘까요? 식물성 식품(Plant-based food)이란 고기,계란,생선,유제품과 같은 동물성 식품의 직접적 대체체가 되는 식품으로 보통 대체육,식물성 우유, 식물성 계란과 같은 제품이 포합됩니다. 식물성 식품은 기후 변화와 건강 등의
친환경 패키징 4가지트렌드와 생활폐기물 해결의 핵심인 바이오플라스틱 [내부링크]
생활폐기물의 증가에 따른 환경오염 :친환경 패키징의 필요성 대두 인간이 자연의 자원을 이용하게 되면서 생산자는 산업활동을 통해 상품을 공급하고, 소비자는 이를 구매하여 소비 생활을 하면서 자연스럽게 생활 폐기물이 발생합니다. 최근에는 온라인 경제활동이 활발해 지면서 한번 사용한 후 버리는 형태의 상품이 점점 다양해 지고 늘어나는 추세이며, 대부분 난분해성의 처리가 어려운 폐기물입니다. 또한 대량생산,대량공급 체제에 따른 물량 증가와 과대포장, 새롭고 다양한 소재의 포장용기의 등장과 신제품의 출현, 상품의 수명단축 현상으로 폐기물의 질이 다양해지고 발생량 또한 엄청나게 증가하고 있습니다. 고체 쓰레기의 폭증과 환경오염에 따른 사회적 문제 발생 전 세계 지역별 1인당 연간 고체 쓰레기 배출량은 다음과 같습니다. 세계은행에 따르면 2016년 기준 전 세계 고체 쓰레기 배출량은 20억 1,000만 톤에 달했으며, 2050년 쓰레기가 34억 톤까지 증가할 수 있을 것으로 전망하였습니다.201
'2022 빈 필하모닉 신년음악회'와 '베를린 필하모닉 갈라 프롬 베를린'과 함께 새해맞이! [내부링크]
2022년 1월1일에는 빈 필하모닉 신년음악회가 열립니다. 작년에는 리카르토 무티님이 무관중 지휘하셨고 올해는 백신패스로 다니엘 바렌보임 80주년기념음악회가 진행됩니다. 백신패스로 1000명만 입장할 수 있어서 사전 예약 인원은 2022년과 2023년에 입장하는 것으로 해서 2022년 갈라콘서트와 2023년 신년음악회는 매진아닌 매진이네요^^ 일전에 한국에 빈 필하모닉 내한 공연때 쇤브론궁의 여름 콘서트를 소개드렸는데요. 12월31일 갈라콘서트와 2022년 1월1일 신년콘서트를 딜레이 중계로 1월1일 , 2일 오후 7시에 각각 메가박스에서 감상하실 수 있습니다. 특별한 계획 없으시면~마스크 단디 쓰시고 감상하는것도 새해 계획의 일부가 될 것 같습니다. 다니엘 바렌보임님은 1965년부터 빈 신년음악회와 공동주연으로 인연이 깊은 지휘자이며,2009년과 2014년에 이어 2022년에는 세번째 신년음악회 지휘를 맡습니다. 다니엘 바렌보임은 오늘날 가장 뛰어난 예술가 중의 한분이며, 피아니스
비타민 B7 ,비타민 H, 비오틴이란? 비오틴의효능과부작용은? [내부링크]
'비타민 B의 아버지'로 불리는 미국의 생화학자 폴 기요르기(Paul Gyorgy ㆍ1893~1976)박사가 발견한 비타민 B7에 관하여 관심이 뜨겁습니다. 폴 기요르기 박사는 '비타민B'연구에 일생을 바친분입니다.기요르기박사는 비타민 B군중 B2,B6,B7등 3종를 발견한 분이고 최근에는 B7 즉 '비오틴(Biotin)이 '스타영양소'로 뜨고 있습니다. 비오틴은 모발비타민이자 피부 비타민 으로 피로회복,당뇨병 예방과 치료,심혈관 질환의 예방에 매우 중요한 영양소라는 사실이 밝혀졌기 때문입니다. 비타민 B7의 효능 출처 ㅣ조선일보 1920년대 후반부터 생화학자들이 머리카락이 빠지고 피부가 손상되는 이유를 연구하였고, 1939년에 기요르기 박사가 B7의 작용기전을 밝혀서 비타민B7을 독일어 'Haar und Hurt(머리카락과 피부)'의 이니셜을 따서 '비타민H'라고 이름을 붙였습니다.오늘날 비타민 B7 또는 비오틴으로 불리는 영양소가 바로 비타민 H입니다. '비타민B의 아버지'폴 기
코로나가 안겨준 제약바이오의 중요성과 신약개발과정과 코로나19치료제FDA긴급사용승인 [내부링크]
"2021년 12월 22일(현지시간) 미국 식품의약국(FDA)는 미국제약회사 화이자가 개발한 먹는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)치료제인 [팍스로비드]에 대해 긴급 사용승인(EUA)를 하였습니다. 가정에서 복용하며 치료를 할 수 있는 알약 형태 코로나 19치료제를 FDA가 승인한것은 처음이라는 신문 보도가 있었습니다. 이 신약은 바이러스가 체내에서 복제되는 것을 억제하는 원리로 감염자가 중증에 빠지는 상황을 막아준다고 FDA는 설명하였습니다." 정말 이기사를 보고 기분이 좋았거든요^^ 제약은 문외한이라 FDA긴급승인은 무엇인지 얼마나 예외상황인지도 궁금하여 함께 알아 보아요~ 바이오 벤처회사 뿐만이 아니라 대형 제약회사 또한 신약개발과 기술개발을 위해서 필요한 장기적인 투자 지원과 비용이 매우 부담스럽습니다. 신약개발을 위해서는 미니멈 8년에서 20년까지 개발에 시간이 필요하기 때문인데요. 10년이상의 기간동안 매출이 나오지 않는 상황에서 바이오 산업을 투자하기에는 큰 어려움
장내 미생물군집의 종류에 따른 인간의 장유형과 미생물군집치료제란? [내부링크]
글로벌 제약 산업의 새로운 기회로 주목받는 미생물 군집(Microbiome)치료제 장내 미생물 군집은 인체와 다양한 상호작용을 하며, 대사,염증 등 다양한 질환과 연관 인체 미생물군집은 인체 내 존재하는 미생물과 그 유전정보 전체를 포괄하는 개념으로 95%가 장을 포함한 소화기관에 존재합니다. 이들은 소화 및 흡수, 면역,뇌와 상호작용등 인체와 다양한 상호작용을 하는 것으로 밝혀지고 있고, 비만 ,당뇨와 같은 대사성 질환과 염증성 질환, 최근에는 암,뇌질환등 난치성 질환과의 연관성도 밝혀지고 있습니다. 따라서 인체내 미생물 군집을 조절하거나 미생물의 단백질 등을 활용하는 새로운 개념의 접근방식으로 2010년이후 미생물군집 산업 분야가 빠르게 성장하고 있습니다. 장내 미생물군집의 작용기전에 대한 이해가 깊어지면서 개발되는 치료제의 유형, 접근방법도 다양해 지고 있습니다. 미생물군집 치료제는 미생물군집 구성을 조절하거나, 인체와의 상호작용을 직접 조절하느냐에 따라 구분됩니다.기존에는 프
환상적인 성탄절! 꿈같은 디즈니플러스 런칭쇼 구경 [내부링크]
지난달 11월 12일 디즈니플러스 런칭쇼 이미지를 보시면서 오늘은 힐링하셔요^^ 우연히 유튜브 WLDO님의 디즈니플러스 코리아의 런칭쇼를 보았는데요^^ 실제로 우리나라의 대표장소에 프로젝션 맵핑쇼가 진행되었으면 하는 꿈이 생겼어요. 평창동계올림픽의 드론쇼를 진행한 이노션이 3개월에 걸쳐서 제작 하였습니다. 디즈니플러스가 한국시장에 진출하면서 디즈니의 색깔과 한국적인 정서를 잘 밍글한 아주 환상적인 행사입니다. 동대문레이저쇼 DDP와 너무 근사하게 어울려요 코엑스 코엑스 한국의 5개 대표장소에서 맵핑을해서 환상적인분위기와 훌륭한 뮤지컬을 보는듯한 공연까지! 너무나도 완벽하고 아름다운 공연입니다. 디즈니의 브랜드가 몇개일까요? 디즈니영화와 애니메이션 픽사 마블 스타워즈 내셔널지오그래픽 폭스사 영화,TV프로그램 전주한옥마을 수원화성 장안문 해운대 마린시티 시간되시면 오리지널채널을 감상하시고~ 바쁘시면 마케터의 설명과 함께 WLDO님의영상도 좋을 것 같습니다. 제주도 새빛섬 종로의 빌딩옥상
집콕을 위한 실내 공기관리와 공기청정기 기술! [내부링크]
현대인은 하루 24시간 중 90%이상을 집, 학교,어린이집, 직장,자동차,지하철 등 실내에서 보내는시간이 많아지면서 쾌적한 환경을 조성하기 위한 관심이 증가하고 있습니다. 특히 다중 이용시설 등 실내의 밀폐된 공간이 코로나 바이러스 집단 감영의 주 원인으로 알려지고 ,미세먼지가 추가 감염병을 확산 시킬 수 있다는 점들이 보고되면서 실내공기관리의 중요성은 더욱 커지고 있습니다. 실내공기질 관리의 중요성 실내에서 생활하는 시간이 길어지면서 실내 공기 오염에 노출될 확률이 높다는 것을 다들 인지하고 계십니다. 실내공기 오염이 심각하게 받아들여지는 가장 큰 이유는 실내에서 자체 발생된 오염물질이 외부로 원활하게 배출되지 못하고 계속 체류하면서 그 농도가 증가하기 때문입니다. 미국의 환경 보호국(EPA)는 이러한 실내공기 오염물질의 농도가 실외보다 2배에서 5배, 심한 경우에는 100배 정도 더 높은 것으로 파악하고 있습니다. 특히 중국발 미세먼지, 폐암 유발물질, 실내 건축자재에서 방출되는
저궤도 위성통신이란? 저궤도위성통신 리딩기업은? [내부링크]
차세대 통신서비스를 위한 저궤도 위성은 위성기술 발전으로 공간의 제약을 받지 않는 위성통신과 지상 이동통신이 결합한 차세대 통신 서비스 패러다임이 등장하며 위성산업에 대한 관심이 증가하였습니다. 10월에 누리호 발사전에 이미 위성관련주에 대한 관심증가로 주가먼저 상승한 기사가 생각이 납니다. 6G까지연구하고 있는 시대이니 통신의 진화부터 한번 확인해 봅시다. 지구를 에워싼 저궤도 위성통신의 가상도 1.통신의 진화,저궤도 위성통신 인터넷의 등장과 ICT 산업의 성장 현대 인류사회 발전에 있어 1960년대에 처음으로 인터넷이 특정집단을 위한 네트워크로 등장한 이후,1989년 유럽 입자 물리연구소의 컴퓨터 과학자 팀 버너스리가 현대의 월드와이드웹(WWW,World Wide Wen)을 만들어서 특정집단이 아닌 일반사용자들을 위한 보편적인 네트워크 시스템개발이후 90년대 PC보급후 마이크로 소프트의 윈도우 운영체제가 개발되면서 인터넷 서비스는 전세계적으로 확대되었습니다.2000년대에는 스마트
6G 기술 국내시연 성공! 2029년 국내 상용화! 5G와 6G의 차이와전망 [내부링크]
김병훈 LG전자 CTO는 "이번 행사에서 6G 관련 세계 최고 수준의 기술 개발 성과를 공개하며 글로벌 선도 기술을 입증했다"며 국내외 6G R&D 역량을 갖춘 연구기관, 업체들과의 협력을 지속적으로 확대해 글로벌 6G 기술 개발을 선도할 것이라고 강조했다, 매일경제 기사 12.21 여러분 6G 기술을 22일 시연 성공하였습니다. 역시 LG와 삼성은 세계 최고입니다! 6G이전에 5G의 특징을 알아봅시다. 초고속 이동통신(eMBB :enhanced Mobile BroadBand),초저지연(URLLC :Ultra Reliable and Low Latency Communication),대규모 사물 인터넷(mMTC : massive Machine Type Communication)등을 가능하게 하는 통신세대입니다. 3GPP(3rd Generation Partnership Project)의 5G NR 무선 표준이 있습니다. Sub 6GHz대역과 24~43GHz의 밀리미터파 대역을 함께 사용하
수소차 이야기 수소전지차의 현재와 미래는? [내부링크]
전세계적으로 ESG의 중요성으로 전기차와 수소차에 대한 관심이 뜨거웠던 한해입니다. 특히 수소차의 경우 '현대차'가 글로벌 중심에 있으며 정부의 그린뉴딜 정책의 핵심입니다. 올해 전 세계에서 판매되는 수소연료 전지차(승용)가 2만대에도 미치지 못할 것이라는 오늘 신문기사라 발표되었습니다. 올해 세계 전기차(배터리.플러그인 하이브리드)판매량이 600만대로 전망되는것과 비교하면 전기차의 0.3%수준입니다. 수소차는 전기차와 함께 탄소 중립을 실현할 대표적인 미래 친환경차로 꼽히지만, 전기차와는 달리 선택지가 제한적이고, 인프라 구축 속도로 더뎌서 미래차 시장의 주류 모델로 자리잡지 못하고 있다는 분석입니다. SNE리서치에 따르면 올해 1~10월 전세계 수소차 판매량은 1만 4700대로, 올해 연간 수소차 판매량은 2만대를 넘지 못할 것으로 예상됩니다. 전년비 2배증가하였으나 점유율은 미미한 수준입니다. 도요다 미라이 2세대 4만9500달러(한화 약 5400만원) 이전모델에 비애 1000
서랍속 스마트폰 공기계 활용법 TOP4 ! [내부링크]
연말연시에 집안 정리시 반드시 발견되는 오래된 스마트폰~ 다들 가지고 계시죠? 요즘은 전화기 교체주기가 짧다 보니 중고로 판매하기도 애매하고 잘 팔리지도 않는 그런 상황입니다. 그런데 서랍안에 있는 휴대폰 공기계를 활용하는 멋진 방법이 있어 소개드립니다. 스마트폰 공기계 활용을 위해서는 한가지 준비작업이 있습니다.데이터 쉐어링 유심카드 장착인데요.유심카드는 이마트24나 GS25의 편의점에서도 구매 가능하십니다. 가격은 9천원정도입니다. 유심카드 장착은 번호를 새롭게 개통하는 것이 아니예요. 통신사마다 1대까지는 추가로 무료로 데이터 쉐어링 서비스가 있습니다. 요즘은 스마트폰, 스마트카메라,노트북과 쉐어링을 많이하여서 2대까지는 무료이고 3대부터는 추가요금이 있어요. 유심 카드 장착을 하면 전용번호는 부여되지만 추가 비용은 없으니 안심하시구요~ 유심카드 인증작업은 하셔야합니다. 전화번호는 있으나 문자나 전화서비스는 되지 않습니다. 제가 참고한 유튜브 [파란만장]님은 테블릿PC에서 데이
크리스마스트리의 시조(始祖),한라산 구상나무(Korean fir)! [내부링크]
예전에는 시내나가면 캐롤송이 울려퍼지고 기분 한껏 내던 시기도 있었습니다. 음원에 대한 이슈가 나오면서 캐롤송이 사라진지도 수년이 되고, 현재는 코로나19로 삭막삭막! 올해는 성탄절을 보내기 위해 트리나 장식용품 구매가 작년대비 4배가 증가했다는 신문 보도도 있습니다. 크리스마스의 유래는 다들 많이 들어 보셨을것같아요~ 어제 문득 신문보다가 너무 신기한 내용이 있어 공유드립니다. 전통적인 트리에는 3가지 색상이 메인 붉은색은 사랑과 희생을 상징하며 나보다 남을 더 생각하는 이타적인 마음을 의미합니다. 녹색은 영원한 생명과 희망을 상징하며 녹색은 겨울이 되어도 시들지 않는 상록수의 짙푸른 잎처럼 영원하고 무한한 생명력을 의미합니다. 흰색은 순수함을 상징하며 겨울의 흰 눈처럼 깨끗하고 밝은 빛이 순결을 의미합니다. 오늘은 크리스마스트리의 본체인 녹색을 나타내는 트리의 원조가 한국의 구상나무입니다!! 구상나무는 한국 특산종으로 한라산을 비롯해 지리산,무등산,덕유산등의 1,000미터이상의
비타민 B100이란? 비타민B 종류와 효과 그리고 비타민 B부작용 [내부링크]
바쁜현대인들의 피로 회복을 위하여 고함량 비타민 전성시대입니다. 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위한 목적으로 고함량 비타민을 사용하는 '메가 도즈(Mega Dose)'요법은 오래전부터 사용된 영양요법입니다. 오늘은 비타민B100을 섭취하기전에 비타민 B군에 대하여 알아보겠습니다. 비타민B군은 수용성 비타민으로 체내 부족분 사용후 체외로 모두 빠져나가기 때문에 부작용은 없습니다. 다만 개개인의 체력에 따라 차이가 생길 수 있기에 항상 의사 약사와 상의후 복용이 좋습니다. 비타민 B군의 영양제로 오랫동안 사랑받아온 유명한 약도 잘 알고 계십니다. 아로나민 시리즈는 2017년 700억원의 실적, 녹십자 비맥스, 임팩타민(대웅),메가트루(유한),엑세라민(일동)등도 모두 100억이 넘는 블록버스터 제품입니다. 고함량 비타민들이 크게 사랑받는 이유는 비타민B군의 역할때문인데요. 비타민 B군은 탄수화물,지방,단백질등 영양소의 대사 경로의 보조인자로 작용하고 해독작용 등 각종 효소 작용도 관여합
수소에너지 만드는 방법!수소에너지의 종류와 분류!우리나라는? [내부링크]
지난번에 수소캐리어로서 암모니아를 소개 해 드렸습니다. 최근 주요국들의 탄소 중립을 위한 탄소 저감을 둔 정책을 가져가고 있습니다. 이에 '수소경제'도 단순히 수소연료전지차,발전용 연료전지 보다는 '수소 생산 자체'에 주목하고 있는 것 같습니다.이에 그린수소가 아닌 블루수소부터 단계적으로 적용하고자 하는 움직임을 보이고 있습니다. 또한 수소 생산 단가를 낮추기 위해, 수전해수소 수소용량 개발, 수소운송용량 확대 등의 노력을 하고있습니다. 그래서 오늘은 수소에너지를 만드는 방법을 아주 간략하게 살펴 보기로 했습니다. 수소에니저의 분류는 그린,그레이,브라운,블루로 나누어 지며 어떻게 만들어지는지 살펴봅시다. 아래 포스터는 수소에너지 기술개발내용을 정리하여 두었습니다. 큰그림을 보시고 하나 하나 살펴 보시면 많은 도움이 될 것 같습니다. 지구상에서 가장 가벼운 기체인 수소는 물, 메탄등 화합물의 형태로 존재합니다. 수소차,수소 비행기 등 여러 산업에서 에너지로 활용되는 수소, 이 수소를
핀테크란? 테크핀이란? 핀테크발전 역사,핀테크는 지금진행중 [내부링크]
전세계는 핀테크 붐입니다. 그런데 기존의 금융기관이 아닌 IT 기업들이 주도권을 잡고 선도하고 있습니다. 알리바바 알리페이는 결재 시장의 총아로 부상하였습니다. 금융업계의 수익악화를 초래를 극복하기 위하여 각 국에서 핀테크사업을 육성중입니다. 미국재무부에서는 일부 핀테크 기업에 '특수은행 연방은행인가'를 내주고, 영국은 은행이나 핀테크 기업이 고객의 동의만 있으면 다른은행에서 고객 정보를 받아 수집된 데이커를 토대로 맟춤형 서비스를 제공하는 '오픈뱅킹(Open Banking)'제도 도입을 하였고, 한국에서도 혁신투자펀드 자금유입등의 지원을 확대하는 중입니다. 핀테크는 '금융시스템 기반위에 I.......
[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일' [내부링크]
2021년 블린이로 시작하였는데 아쉬움이 큰 한해입니다. 2022년에는 조금더 열심히 해야겠어요.my way gardening님 강동이랑님 자반이축님 감사합니다.
스타벅스역사이야기,현재 스타벅스는 커피회사, 미래에는 테크핀회사? [내부링크]
커피 브랜드의 대표는 '스타벅스(Srarbucks)'입니다. 2021년 1분기 기준 전세계 65개국 32,938개의 매장이 있으며 우리나라에는 1,553개의 매장이 있습니다. 2020년 스타벅스 순수익은 약 191억 6천만달러, 2020년 스타벅스 브랜드가치는 178억 달러이며 전세계 커피 체인 중 독보적인 위치의 기업입니다. 우리나라의 스타벅스 매출은 전세계 5위입니다. 스타벅스가 이리 사랑을 받는 이유는 커피를 판매하는 곳 이상의 비젼과 미션이있는 회사입니다. 제3의 장소로서로 고객에게 가치를 제공하는 것입니다. 1차는 집, 2차는 회사 ,3차는 고객들이 IT를 이용하면서 창의성을 발휘하는 시간을 보낼 수 있는 안락한 곳!. 또한 공정커피거.......
OTT의이해, 보고,듣고,느끼는OTT시장의 변화,드라마시장변화 [내부링크]
OTT란 무엇인가? OTT는 Over The Top의 약자로 인터넷을 통해 언제 어디서나 방송/프로그램 등의 미디어 컨텐츠를 시청(소비)할 수 있는 사용자 중심적인 서비스입니다. 직역하면 "셋톱박스(Top)을 넘어"라는 뜻으로 셋톱박스(Top)라는 하나의 플랫폼에만 종속되지 않고 PC,스마트폰,태블릿 컴퓨터, 콘솔 게임기 등 다양한 플랫폼을 지원한다는 의미로 하나의 컨텐츠를 다양한 플랫폼에서 시청(소비)할 수 있는 실시간 방송과 VOD를 포함한 차세대 방송 서비스를 말합니다.[나무위키] OTT 부상이유 2년동안 언택트 기조가 만연해지면서 온라인 공간에서 다양하게 '보고,듣고,느끼고' 놀 수 있는 콘텐츠 수요가 높아지고 있습.......
스마트하게 휴대폰을 집에서는TV,캠핑장에서는 빔프로젝트로,헬스장에선 모니터로 연결해서 봐요!미러링?캐스팅?활용해봐요. [내부링크]
K-DRAMA/ K-POP /웹툰 /게다가 요즘 홈트도 해야 되잖아요?저는 집에서 홈트할때 유투브화면을 TV로 연결해서 함께 합니다. 스마트 TV있으신 분은 당연하지! 하고 생각하시지만 오래된TV 진정성있게 사용중이라 이웃님들도 오래된 TV가지신분, 또는 헬스장에서 나만의 영화를 보며 러닝머신을 이용하고싶은신 분, 와이파이 없는캠핑장에서 빔프로젝트 연결하여 갬성을 충만하고 싶으신분들은 참고하시면 좋을것 같습니다. 스마트한 삶을 위해서 부모님댁의 TV에도 부모님들 좋아하는 유튜브 설정해 드리고, 자막설정도 해주시고 효도도 하시는 것 추천드립니다. 휴대폰을 TV로 보는 방법이 무려 5가지 있습니다. 2가지는 유선연결, 3가지는 무선.......
웹툰,한국웹툰 유럽1위,이제는웹툰에서 영화등 OSMU!혁신성장 동력 웹툰! [내부링크]
웹툰(Webtoon)은 인터넷을 뜻하는 웹(Web)과 만화를 뜻하는 카툰(Cartoon)의 합성어로 인터넷을 매개로 배포하는 만화를 의미하며, 한국의 인터넷 연재만화를 웹툰이라 부르며, 영어권에서는 웹코믹스(Webcomics)로 통칭됩니다. 웹툰의 특징은 창작과 소비과정 전반의 디지털화,고객 성향에 입각한 작품 편성 정책, 콘텐츠 인지도 상승을 기반으로 한 2차 콘텐츠 상풍화 등입니다. 2021년 상반기에 [모범택시],[간떨어지는 동거],[알고있지만]등이 네이버 웹툰 원작으로 드라마들이 시청자에게 큰 사랑을 받았습니다. 2022년에도 웹툰 IP기반의 영상화 콘텐츠 제작이 예상되며, 전세계시청자들에게 큰 재미를 줄 것이라는 신문보도도 있습니다. 더.......
블랙프라이데이의 유래와 의미 90%할인이 가능한 이유! [내부링크]
11월 마지막주 블랙프라이데이를 즐기시는 이웃님들의 글을보고 블랙프라이데이가 어느정도로 세일을 하는지 그리고 유래가 궁금해 졌습니다. 최근 전자상거래가 발전하면서 부터 해외직구를 하면서 부터 블랙프라이데이가 우리생활에 밀접하게 영향을 받은 것 같습니다. 아마존이나 해외직구를 통해 소비활동을 하다보니 국내 소비가 떨어져서 미국의 블랙프라이데이행사에 맞추어 그랜드 페스타로 다함께 세일을 하고 있습니다. 그러나 미국의 엄청난 할인율 70~90%의 할인율은 우리나라에서는 보기가 어려운것 같아 이웃님들도 해외직구를 애용하시는것 같아요. 온라인주문이 일반화 되기전에는 블랙프라이데이 참사가 해외토픽으로 도배를 하.......
NFT 산업성장 [2편] 컬렉터에서 예술품,게임,팬덤까지 확대되는NFT 마켓생태계 확대와 의미 [내부링크]
1편에서 NFT는 한정된 발행량을 설정할 수 있기에 희소성의 가치가 부여될 수 있으며,한정된 자원을 가진 사람들의 커뮤니티가 형성되는 점에서 인간의 소유욕을 자극한다는 것을 이해하였습니다. 많은 사람들이 관심을 갖고, 회자가 되는 특정 문화 혹은 주제의 수집품은 더 높은 가치를 가지고 있습니다. 예를들어 현실세계에서도 트레이딩카드, 기념주화,우표,운동화등을 수집하는것을 온라인세계에서 하는것으로 이해하시면 편리합니다. NFT의 역사 NFT 개념은 비트코인 체인위에서 처음시작되었습니다. 2012년 Yoni Assia의 'Bitcoin2.X(aka Colored Bitcoin)Initial specs'이라는 글에서, 실물자산과 연결되고 비트코인 블록체인.......
NFT란 무엇인가! [1편]2021년 대중에게 어필한 NFT기술적이해와 시장동향 [내부링크]
연일 뉴스에서 우리가 주목해야 할 이슈들이 쏟아지고 있습니다. 이것은 NFT시장에 자금이 유입되고 있으며,시장에서 거래되기 시작했다는 뜻입니다. 실생활과 각종 산업에 NFT 기술이 적용되고 있으며, 메타버스내 경제를 이루게 될 것이라는 것이 경제 전문가들의 의견입니다. 영국의 12세 소년이 NFT를 공부하여 이상한 고래들(Weird Whales)이라는 NFT 컬렉션을 만들어 판매하여 25만달러를 벌어들인 사례도 있습니다. 우리도 새로운 시대에 적응하기 위해 지금이라도 NFT를 이해해보고, 만들어 보고, 구매해 보면 어떨까요? 오늘은 NFT가 무엇인지? 블록체인과 무엇이 다른지 기술적인 이해와 간단한 시장동향만 살펴 보겠습니다. 의외로 간.......
부모님들과 함께 하기 좋은 부산여행코스 송도케이블카부터 해운대엑스더스카이전망대,해운대블루라인파크 해변열차까지 [내부링크]
여행의 묘미는 구석구석 돌아 다니다가 힘들면 찻집에서 맛난 디저트 먹으며 차를 마시면서 쉬며 수다떠는 것이 하나의 좋은 여행기법입니다. 젊은이들이야 어려운곳이 없습니다만, 부모님들께서는 체력적인 한계로 1시간이상 차를 타는것을 거부하십니다.(아닌분도 많으시지만~~) 서울타워에는 서울사람들이 가지않는다는 우스개 소리가 있습니다. 부산에도 부산사람들은 바로옆에 항상 있기에 부산내 여행은 참 가지 않습니다.^^ 이제는 부모님들 모시고 가까운 곳에 가서 식사한끼하려 해도 참 제약이 많습니다~ 오늘 많이 걷지않아도 되는 여행코스로 사전 답사 한번 가시죠^^ 부모님과 함께하는 부산 여행코스는 부산송도해상케이블카 자갈.......
빈필하모닉 2021 부산벡스코 오디토리움공연 [내부링크]
친구따라 강남간다는 옛말이 있는데 지난 목요일 친구가 저를 음악회에 초대를 했어요. 벡스코 오라트리움에서 2021 빈 필하모닉 & 리카르토 무티 공연이었습니다.벡스코 오디트리움이 클래식 음악 연주에는 적합하지 않다는 이야기가 있어서 걱정했는데 빈필하모닉 톤마스터(음향감독)이 직접 연출하여서 더 좋았던것 같습니다.2곡을 감상하였는데 클래스가 다른 빈 필하모닉 연주자와 리카르토 무티 선생님 공연이었습니다. 역시 브로셔를 한부 사서보니 멋진 에코벡과 함께 브로셔가 단정하게 들어 있었습니다. 후원:롤렉스 행사 주관사: WCN (21개국 36개 법인을 가진 영산그룹의 해외문화 기획사로 오스트리아 빈에 본사) 역시 롤렉스와.......
MZ세대,무엇을 볼까? 어디에 지갑을 열까? [내부링크]
당신은 어떤세대인가요? 밀레니얼(Millennials)세대는 베이비붐 세대의 자녀세대인 "메아리(에코)"세대라고 불리기도 하며, 2000년대 성장기를 거친세대라는 의미로 M세대라고도 불립니다. IT변화의 격동기에 성장한 아날로그와 디지털 문화를 모두 경험한 M세대로 타문화와 인종에 대한 거부감이 적고, 높은 교육수준으로 지적수준이 높은 특징이 있습니다. Z세대는 2000년대에 이후 출생한 세대로,태어나면서 부터 디지털기기를 자연스럽게 접함으로써 디지털언어 및 장비를 자유자제로 사용하는 세대로 디지털 원주민이라고 불립니다. SNS의 적극적인 활용을 통해 소통이 빠르고 ,새로운것에 대한 두려움이 없는 세대로 불확실한 미.......
코로나 이후 금리와 부동산가격 트렌드 부동산 가격 과거와 현재 ,선진국 vs. 한국트렌드 [내부링크]
부동산중에서도 대한민국을 매우 뜨겁게 달구는 것이 아파트가격인것 같습니다. 현재 대선후보들도 돌아선 민심을 잡기위하여 여러가지 방안을 내고 있는것 같아요. 그래서 이번에는 코로나 이후 대한민국 부동산은 어떻게 될것인가에 대해 미리 공부해 봅시다~~. 올해 아파트생활의 주요키워드는 코로나, 슬세권, 발망치(발자국으로 쿵쿵거리는 소리),스세권,금융기관,패스트푸드,은행,먹자골목등으로 보도가 되었더라구요.집에머무르는 시간이 길어지면서 아파트의 컨디션과 쾌적함,경제적가치를 중요하게 생각하는 키워드로 생각됩니다. 또한 아파트 구매 선정의 가장 주요 내적 요소로는 1위가 평면구조(22.9%), 2위가 단지배치 /향 (17.5%),.......
신재생 에너지 수소 경제와 암모니아 /암모니아 다시 인류를 구할까? [내부링크]
우리나라와 중국,일본등 조선 강국을 중심으로 암모니아 선박 기술 경쟁이 격화되고 있습니다. 세계해사기구(IMO)친환경 규재 강화로 친환경 연료인 수소시장이 커지면서 수소를 이동시키는 캐리어 역할을 하는 암모니아의 선박 시장이 커지는데 대한 주도권 잡기에 치열한 경쟁이 불붙었습니다. 암모니아는 분자식 NH3의 화합물로 예전에는 질산 비료의 생산을 위하여 사용되었으나,수소 경제의 성장에 따라 수소운송을 위한 캐리어(Carrier)로 원거리 수단으로서 새롭게 부각되기 시작하였습니다. 수소는 생산방식에 따라 그레이/블루/그린으로 구분 가능하며,친환경 정책 강화에 따라 블루/그린 수소의 비중확대를 예상하며, 다만 지역별로 수.......
해운대바닷가 청소하고 선물받았어요 ㅣ해운대아이쿱 바다쓰담걷기대회 [내부링크]
가을을 맞이하여 친구들과 함께 해운대 바닷가 청소를하고 왔어요. 예전에는 매주 바닷가 백사장 청소 많이 했었는데 오랜만에 하니 즐거웠어요. 바다 파도소리 들으며 청소를 하니 기운이 번쩍 번쩍!!!ㅎㅎㅎ 제친구가 참가비 2000원내고 신청하고 쓰레기봉투도 사용하던 비닐을 지참해서 모든 준비를 다 해 줬네요. 내칭구 희야 ~~칭찬해용^^ 해운대 동백섬공영주차장에서 집합해서 동백섬을 한바퀴돌고 최치원선생님 동상앞에서 간단한 게임을 하고 해변을 돌아서 휴지를 줍고 왔어요. 백사장에 첨 내려갔을때는 휴지가 없어 보였는데~ 자세히 보니 플라스틱과 담배꽁초, 커피믹스봉투,유리조각,스티로폼등등 다양한 것이 있어서 많이 놀랬습.......
'21년11월 미래필하모니오케스트라와 함께하는 달달한클래식 with Friends 동래문화회관 [내부링크]
11월은 아름다운 날씨덕인지 멋진공연이 무지 많아서 동래문화회관에 예약하고 일요일오후 너무나도 즐겁고도 감동스러운 시간을 보내었습니다. 부끄러운 이야기지만 동래문화회관 산책길로만 애용했지요~ 그동안 바쁘다는 핑계로~ 오늘 미래필하모니오케스트라의 공연은 무료공연이었습니다. 박성은님이 상임지휘자셨어요. 동래문화회관은 마이크를 사용하지 않은 아름다운 소리를 들을 수 있는 공연장이었습니다. 박성은지휘자님께서도 서두에 너무너무 칭찬을 하시더라구요~ 저는 무대가 굉장히 작다~라는 생각만 했거든요^^ 아마추어니~ 집에와서 동영상을 들으면서 느낀점이 확실히 동래문화회관이 차이가 나네요^^ 박성은지휘자님은 미래필.......
부산 자원봉사자 초대 "위로와 위안" 동행II 음악회 감사의10월 [내부링크]
2020년 1월 8일 코로나 의심환자 첫 확인 후 1월 20일부터 마스크 착용을 한 것을 아직도 생생히 기억합니다.벌써 해를 넘겨 2021년 11월 ~그동안 많은 일들이 있었던것 같습니다. 11월 부터는 위드코로나로 변경되는 시점이기도 하고 해서 모두들 걱정이 많으실 것으로 생각됩니다. 유럽에서도 마스크 착용과 개인위생 수칙을 준수한 나라는 델타변이에 그나마 안정적이었다고 하니 그간 수많은 의료인들의 희생이 수포로 돌아가지 않도록 다시한번 우리도 맘을 준비해야 겠다는 생각을 하였어요. 10월 마지막 토요일 (사)부산시 자원봉사포럼,부산광역시자원봉사센터, 녹십자에서 주최하고 부산시와 부산은행의 후원으로 진행한 [자원봉사자 초.......
반려식물,꽃다발 맛집 동래 온실플라워스튜디오 행복들여오기 [내부링크]
2022년의 트렌드중의 하나가 러스틱라이프 시골 고유의매력을 즐기면서도 도시의 여유와 편안함을 부여하는 다층적인 시골향라이프가 유행할 것이라는 예측이 있었습니다. 이런 사회적인 붐 영향인지 동래에도 아름다운 고급꽃이 가득한 [온실 Flower Studio] 오픈을 해서 가보았어요. 동래 수안역 3번출구 , 메가마트 인근의 아이폰119 부산동래부산대 수리센터 바로 옆!! 10월 마지막 토요일에 정두환지휘자님과 곽승웅기타리스트님의 협연이 있어서 예쁜꽃을 준비하였답니다. 온실 Flower Studio는 플로리스트강미영님이 운영하는 곳으로 남천동에서 플로리스트 강의도 많이 진행한 베테랑 이셔요. 오픈 기념행사로 11월말까지 원데이 클래스.......
21세기 최고의명품은 미술품! 경매트렌드 짚어보기 [내부링크]
비플 EVERYDAYS 서울옥션,오픈마켓 형태의 경매 플랫폼 '블랙랏'개설 'NFT왕 '비플이 돌아왔다..... "이번 경매 출품작,평생 업데이트" 9일 뉴욕크리스티경매 예상 낙찰가 약 150억원 이게 머선 말이고!!ㅎㅎㅎ 함께 쉽게 풀어 보자구요~ 11월 1일자 미술품 경매에 관한 뉴스 보도자료 타이틀입니다. 경매 시장 규모가 21년들어 급 성장중입니다. 국내 경매 시장규모는'20년 1,100억, '21년 예상은 3,100억으로 전년비 181%성장세입니다. 먼저 글로벌 경매시장의 흐름을 먼저 알아볼까요? 그림 1. 세계미술시장 거래총액과 거래량(2009~2019) 글로벌 경매시장은 '08년 글로벌 금융위기이후 위축 (&.......
21세기 최고의 명품은 미술품! 아트테크 알쓸신잡! [내부링크]
지난번에 경매트렌드를 살짝 구경하였는데요 . 오늘은 미술품 투자전에 전반적인 내용을 알아보겠습니다. 21세기 최고의명품은 미술품이라 하는 가장 큰 이유는 1) 심미적인 만족감(미술에 대한 사랑) 2)투자수익에 대한 기대 3)상류사회 진입 및 존경 때문이라는 1970년대 Esquire조사결과가 지금까지도 큰 변동이 없다고 합니다. 1,3번이야 개인별로 차이가 있겠지만 2번은 모두들 공통적으로 중요시 하는 내용 인것 같습니다. 아름다운 대체 투자재로서의 미술품은 저금리 시대 각광받는 대체투자로서 이미 데이터로도 많은 증빙이 되고 현재에도 유효한 것 같습니다. 또한 주가지수와 주택가격지수를 상회하는 미술품 수익률로 인하여 꾸준하.......
비타민C 메가도스의 효능과 방법 I 비타민C는 과유불급예외!I [내부링크]
나이가 들면서 집중력도 떨어지고 노화로 인하여 불편한 점이 출현하여 지난 5월부터 비타민C 메가도스를 하고있습니다. 일단 저는 약발이 잘 받지 않는 매우 건강한 체질입니다. 그런데 비타민C는 저에게 차원이 다른 효과를 경험하게 해서 이웃분들께 소개드립니다. 비타민C의 효과와 기능 1.항산화와 세포노화 방지기능. 2.유해산소로 부터 세포보호기능. 3.결합조직(콜라겐합성)형성기능. 4.철분흡수에 필요. 상기 4가지 기능을 이해하기 쉽게 정리하면 비타민C의 중요한 작용은 콜라겐을 합성하여 혈관과,피부,힘줄,뼈 등 결합조직을 탄력 있게 유지하여 노화를 방지하는 작용이다. 나아가 세포의 유해산소인 활성산소를 제거하고,간에서 생.......
소액으로하는 [조각투자]A부터 Z까지 ~MZ세대의 재테크 [내부링크]
2021년 트렌드를 주도한 MZ세대는 새로운것을 즐기는 세대입니다. MZ세대는 재테크에 가장 관심이 있어 주식시장 뿐 아니라 코인,미술,부동산등 다양한 시장에 뛰어들고 있습니다.투자라고 해서 경제력을 갖춘 젊은 금수저층에 국한된 이야기도 아니며, 이른바 ‘조각투자’라는 플랫폼을 통해 소액으로 다양한 자산에 투자를 하는 것이 MZ세대의 투자법입니다. 강남빌딩 조각투자로 건물주 등극 펀드와 '리츠의 장점을 융합한, 건물을 주식처럼 사고팔 수 있는 국내 최초의 부동산 디지털 수익증권(댑스.DABS), 신탁 수익증권 거래 플랫폼인 '카사(Kasa)'는 기업을 거래소에 상장하는 것 처럼 빌딩을 플랫폼에 상장해 주식처럼.......
단팥죽의계절을 맞기전에 팥빙수를 보내며~하동녹차 옛날팥빙수 .단팥죽! [내부링크]
얼마전 이웃님께서 동래 팥빙수맛집을 소개한 글을 보고 가비버디도 나만의빙수맛집을 소개해야지~하고있었는데 ~ 날씨가 이건 뭐~~겨울의 문턱이네요....... 그래도 아직 가을이니까~ 코로나때문에 빙수집도 못갔는데... 그래도 가을을 맞이하기 전에 여름을 잘 보내기 위하여 옛날 빙수 한그릇 급히 맛보았어요. 롯데백화점동래점 주차장 건너편에 위치해서 굉장히 찾기 쉬우실 겁니다. 이집의 특징은 국산팥을 사장님께서 매일 삶아서 준비하고 토핑으로 하동녹차를 살짝 올려주십니다. 팥이 많이 달지 않아 넘나 만족합니다^^. 물론 옛날 팥빙수라 우유얼음이 아닌 얼음에 연유살짝,팥,녹차 이것이 전부입니다. 너무 오랜만에 방문하였더니 사.......
2021년도의 소비자 트렌드를 정리해서 22년도 성공!! [내부링크]
손자는 '백번 싸워 백번 이기는 것은 최선이 아니고 싸우지 않고 적을 굴복시키는 것이 최선이다'라고 말했다. (是故百戰百勝 非善之善者也 不戰而屈人之兵 善之善者也)[謀攻篇]. 일전에 트렌드 2022를 정리해 보았는데 2021년도의 현재상황은 어떠한 것이 있는지 한번 정리하여야 내년 살림살이에 조금 편할 것 같아 정리해 보았습니다. 2021년 화두는 소의해를 맞이하여 팬데믹속에서도 평정심을 유지하고, 현실을 직시하되 희망을 잃지말자는 의미에서 'COWBOY HERO'를 2021년을 이끌 트렌드로 지목했어요. 참고로 COWBOY HERO는 다음과 같습니다. 상기 10가지 항목을 5가지 카테고리로 나누어 보았어요. 1. 21년 V자형을.......
‘독도의 날’은 왜 10월25일? 전장수님의 [독도의 사계] !! [내부링크]
10월 25일이 독도의 날입니다. 저도 최근에야 알았어요. 그럼 '왜 10월25일을 독도의 날로 정했을까?' 그건 바로 1900년 10월 25일 고종황제가 대한제국 칙령 제 41호로 독도를 울릉도 부속 섬으로 명시한 날을 기념하기 위해 정했다고 합니다. '독도가 우리땅인 근현대편 증거'는 태정관지령, 칙령제 41호 등에 있어요. ※ 일본 메이지 정부의 최고 통치기관인 태정관에서 ‘죽도(울릉도) 외 1개의 섬은 일본과 관계가 없다는 것을 명심할 것’이라는 사료의 존재와 대한제국 칙령의 자세한 내용도 알려주고 있어요. 우리 국민 모두가 자신의 위치에서 외교관이 되어 독도를 지키는 것을 실천 하는 분 중의 한분이 전장수님.......
트렌드코리아2022 TIGER OR CAT! 위드코로나 업글해서 호랑이 되어봅시다! [내부링크]
트렌드 코리아2022가 10월7일 나왔습니다.2021년은 너무나도 혼란스러운 시대라 작년12월에 출간한것에 비교한다면, 코로나19팬데믹 2년차로 어느새 적응한 것 같습니다. 코로나종식에 대한 3가지 관점 트렌드코리아 2022 에서는 코로나가 언제 끝날지를 세 가지 관점으로 분석합니다. -역학적 관점 -사회경제적 관점 -소비자행동적 관점입니다 역학적 관점에서는 코로나의 종식이 쉽지 않으며,완전종식이 되지 않더라도 집단 면역을 갖추게 되면 일상으로의 회복이 가능하다는 전망입니다. 사회경제적 관점에서는 위드 코로나 정책으로 2022년에 경제가 점차 회복될 것이라 예상합니다.IMF의 2022년 전 세계 경제 성장률을 6% 로 상향 조정한 것.......
리오프닝이 온다! 위드 코로나 후 시장트렌드는?! [내부링크]
2021년도 오늘이면 75일이 남아있어요. 2022년을 대비하여 위드코로나시대에 우리의생활은 어떻게 변화할 지 궁금하고도 남는 시점!! 신문 경제면에는 리오프닝주에 투자하자는 의견이 리오프닝에 대한 메인이슈이네요. 75일 후면 2022년이 어떤 모습으로 올지 우리 자신의 위치에서 한번 돌아보는 계기가 되었으면 합니다. 불과 1차 확산시기에는 코로나19 감염환자가 500명대에서는 유동인구가 급감하고, 생필품사재기를 했던것과는 달리,현재 사회적 거리두기 4단계에서 확진자가 2000명대를 훌쩍 넘긴 지금상황에는 여러차례 이어진 거리두기에 대한 피로감과 학습효과, 백신접종등으로 이동량감소는 나타나지 않고 있다는 통계청의 자료가 있.......
와인&위스키 보관법, 100년이 지나도 마실수 있는 위스키보관법 [내부링크]
간단한 퀴즈하나 드릴께요^^ 누가 세상에서 가장 술을 많이 마실까요? 당신 ? or 고래? 정답은 당신도 고래도 아닌!! Angel! 천사가 세상에서 가장 많은 술을 마신다고 합니다. 바로 Angel's Share(천사의 몫)이 있기 때문이라 합니다. 위스키는 만들어진 후 오크통에서 숙성을 거쳐야만 하며, 스코틀랜드법령에는 3년이상 숙성된 것을 위스키라고 규정하고 있습니다. 우리가 흔히 위스키레이블에 21년등의 숫자는 오크통에서 숙성된 연수이며,우리가 개인적으로 병으로 보관한 연수는 숙성연수에 포함되지 않는다는 점!! 오크통에서 숙성될때 알코올 도수가 높은 관계로 휘발이 된다고 합니다. 매년 약 2~3%정도의 원액이 증발하게 되어서.......
탈모예방 맥주효모의 발견,맥주의 기원 [내부링크]
맥주의 어원은? 라틴어의 마신다는 뜻의 [비베레]입니다. 맥주의 탄생은 메소포타미아에서 되었다고 하며, 기원전 4200년경 고대 바빌로니아에서 발효해 구운빵으로 보리의 맥아를 당화해 물과 섞어 맥주를 만들었다는 비문 내용이 증거입니다. 이렇게 인류가 기원전 4200년경부터 효모를 활용하였다고는 하지만 효모의 균종에 대한 연구와 분류등은 불과 150년전에 과학적으로 확인되었다고 합니다. 중세에는 수도원에서 중요한 음료로 자리잡았고, 19세기 후반 프랑스의 루이 파스퇴르가 고안한 저온 살균법과 카롤 폰린데가 발명한 암모니아 냉장고는 맥주의 사계절생산과 장기보관에 기여했다고 합니다. 또 재미있는 것은 비열처리를 한 생맥.......
커피값으로 건물주 되어보는 리츠[REITs]의 ABC 투자가이드 [내부링크]
안녕하세요. 가비버디입니다. 예전 광고카피가 [난 커피값으로 건물주되었어!]라는 광고 혹시 기억하시나요? 최근 IRP계좌로 리츠 매수를 하기위하여 공부하였는데요 그 긴 과정을 여러분과 나누고 싶습니다. 주식에 대해서는 굉장히 부지런하고 연구를 많이해야 수익을 낼 수 있는것 같아서 주식에 자신이 없고, 저금리는 싫은 경우 IRP계좌에 리츠를 담아보는 것도 좋은 방법인것 같습니다. 요즘은 꼬마빌딩이라고 해도 수익률이 3~4%대라 메리트가 없어 보였어요. (자본이 없어서 하는 핑계조~~그럴싸하죠? ㅎㅎㅎ) 요즘 증권사에서 온라인 비대면 계좌 개설하면 선물도 많이 주고 혜택도 많으니, 여러분 한번 자신과 잘 맞는 증권사 선택해서.......
안구건조증 치료 눈온찜질 #최종 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. ^^ 안구건조증 1편에서는 아이테라피의 일환으로 눈꺼풀 지방을 닦아내는 클렌저를 소개드렸는데요~ 사실은 클렌저로 닦아내기전에 온찜질을 하셔야 합니다. 그것도 꾸준하게~~ 안과에서는 하루에 2번 , 20분정도가 최적!! 수건을 물에 적셔서 비닐에 넣어서 전자렌지로 30초 정도 데우면 40도씨정도의 온도로 10분정도 눈온찜질을 하시면 됩니다. 수건으로 진행할때 단점은 너무 빠르게 식어서 눈온찜질을 20분정도 하려면 한번더 데워서 진행하셔야 해요. 그래서 첨에는 수건으로 진행하다가 눈온찜질용 실리콘 팩을 구매하여서 전자레인지에 11초정도(제가 온라인으로 구매한사양) 돌려서 사용하였어요, 무지 간편.......
안구건조증 치료 환절기 극복하는 슬기로운 클렌저사용법 #1탄 [내부링크]
안녕하세요. 가비버디입니다. 장시간 PC보며 일하면서 그리고 틈만 나면 휴대폰 보기, 나쁜 대기질, 건조한 환경,신체의 노화등으로 안구건조증으로 오랜시간 고생하시는 분들이 많은것으로 알고 있어요. 저또한 예외는 없는 당연한 결과입니다. 그래서 실제 제가 개선된 내용을 공유드립니다. 모두들 꾸준히 꼭 관리하시길 바랍니다. 올해 5월에 눈이 너무 너무 불편하여서 우리동네 병원에서 진단을 받고 지금까지 많이 개선된 팁을 여러분과 공유하고 싶어요^^ 20대 30대 여러분 너무 자만하시지 마시고~~ 소중하게 관리하는 습관을 만들면 행복하실 듯 합니다. 블로그에서 병원홍보는 절대 금물이라고 해서 너무너무 잘해주신 병원을 알리지.......
부산시청앞 향기로운 커피집 [레이븐커피로스터리] [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 다사다난하여 이제서야 인사드립니다.^^ 모더나 2차 접종하였는데^^ 접종 후 20시간에서 30시간에 두통이 있어서 반나절 조금 힘들어서 할수없이 해열제 2알먹고 나니 깜쪽같아 천만다행입니다. 지난주 부산시청앞에 커피한잔 정도 할 여유가 생겨서 이리저리 골목을 걷다가 발견한 멋진 커피맛집 소개드려요. [RAVEN 커피로스터리]이라는 카페로 시청주변에선 유명하더라구요^^ 저만 몰랐던것 같았어요~ 시간이 얼마 없어서 아이스 아메리카를 주문하고 매장을 둘러보니 장비가 어마어마하더라구요^^ 왼쪽이 시네소 커피머신, 오른쪽은 메저로버(?)그라인더인데요^^ 멋진장비입니다~ 일단 고급장비에다가 앞쪽 쇼케.......
샤부샤부맛집 남천동 무궁화,샤부샤부의 기원은? [내부링크]
안녕하세요. 가비버디입니다. 연휴마지막날 아쉬움이 가득한 오후입니다^^ 얼마전 샤부샤부로 유명한 남천동[무궁화]에서 즐겼습니다. 샤부샤부 메뉴명이 '징기즈칸'^^ 남천동에 있는 식당으로 20년이상 운영한 샤부샤부! 중앙동에도 [무궁화]매장이 있다고합니다. 일반주택을 개조하여 운영중인 오래된 옛날집이라 인테리어는 좀 새련되지는 않았지만,^^ 편안한분위기! 당귀와 특제 간장소스가 어우러져서 꽤 맛난 샤부샤부를 즐겼습니다.(특제소스비법은 영업비밀이라함^^) 메뉴명이 [징기즈칸]이라 호기심을 자극하네요. 샤부샤부는 일본어잖아요? '찰랑찰랑', '살짜기' 라는 의미의 일본의 의태어입니다. 고기.......
8년된 효소로 만든 비법소스의 소정아구찜^^ [내부링크]
안녕하셔요. 가비버디입니다. 부산은 해산물이 풍부한 곳이라 해물맛집이 많습니다. 부산시의 시어가 고등어이고 전국 고등어 80%가 부산에서 출하되고 있습니다. 서울에서 고등어구이를 먹다가 부산에서 드시면 반하는것도 그이유죠^^ 너무 부산자랑만 해서 죄송^^ 며칠전 매콤한 아구찜을 먹었네요. 소정아구찜인데 금정구청 뒷편에 위치해서 우리식구들이 애용한지도 벌써 20년이 넘네요.^^ 일단 주차장이 바로 앞에 있어 편리하구요.(1시간무료) 소정아구찜은 나오기 전에 보이차를 제공받아요. 최고급 중국 운남성의 수령 2700년차 왕수라고 매장내부에 커다란 실제 차나무 액자도 있더라구요^^ 예쁜 유리주전자와 작은찻잔에 함께 차가 제.......
65년 전통 발에 찐 수제어묵 부산어묵대장 추석연휴에 쟁여두고 드셔요~ [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다.^^ 여러분 이제 살짝 시원한 바람이 불어 너무나도 행복합니다. 이제 조금 있으면 추석연휴인데 냉동고에 부산어묵 쟁여놓고 어묵탕으로 연휴기분 만끽어떠신지요^^ 부산어묵이라는 브랜드를 대기업에서도 사용중이나, 자갈치시장에 가면 어묵협동조합 수제어묵집이 굉장히 많이 있어요. 그중에서 제가 즐기는 어묵인 [어묵대장]이라는 브랜드입니다. 소개한 친구들이 모두 대만족한 브랜드라 감히 추천드립니당^^ 아마 인천공항 2터미널 에어사이드에도 고래사어묵이 입점해 있고해서 고래사어묵, 부산역에 삼진어묵을 대부분이용하실건데요 물론 이곳도 맛있습니다. 고래사와 삼진어묵의 경우 어묵의 베이커리화에 성.......
특별한날 위스키선물! 위스키 올드파12년과 알마냑 샤보XO 추석선물 어때요? [내부링크]
안녕하세요^^ 가비버디입니다. 명절이나, 뜻깊은날 어른신께, 혹은 신혼부부, 그리고 친구들에게 주류를 선물하실 경우가 있으실텐데요. 선물받으면 기쁘고, 본인이 사기에는 살짝 망설이는 아이템이 위스키가 아닐까 합니다. 특별한날에 미리미리 준비하면 좋을것 같아 유튜브 [주류학 개론]의 도움을 받아 정리 해 보았습니다. 제가 자료를 올리기 위하여 여러곳을 방문하여 보았는데 마트위주로 정리하였어요. 혹시 지금 20대30대는 자신이 태어난 해의 생년빈티지 를 구매해서 훗날 60세 생일파티에 즐긴다면 좋을 것 같아요~~친구들의 생일 선물도 좋구요~ 우리 나이대에 빈티지는 어마어마해서^^::: 첫번째로 추천 드리는 위스키는 [올드파.......
민물장어구이 맛집 65년 역사의 양산도! [내부링크]
안녕하세요. 가비버디입니다. 코로나백신 접종받느라 고생했다고 튼튼한 저를위해 밥 잘 사주는 언니^^ 덕분에 더 튼튼^^ 오늘은 교통이 편리한곳에 위치한 히쯔마부시 맛집인 현대백화점 식당가 양산도에서 식사를 하였어요~~ 현재 엄궁동에 [양산도집]이 본점이며, 서울문정동,서면,해운대등 여러곳에 분점이 있습니다. 양산도는 1956년 장행임님(77)께서 부산 엄궁동에서 [양산도집]으로 시작해서 65년된 맛집으로 부산의 맛집입니다. 부산에선 제가 맛 본 집 중에는 최고인것 같아요. 양산도집 바로옆에 양식장과 직판장을 운영하고있어서 신선한 장어를 푸짐하게 제공할 수 있다고 합니다.양산도집은 본점으로 지금도 유명합니다. 장어특유.......
현존 세계최고(最古) 카페, 해상무역중심 베네찌아 카페플로리안 300주년 기념 ! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 어제 다녀왔다고 하면 좋지만 추억팔이입니다~ 세계에서 현존하는 가장 오래된 카페는 베네찌아의 카페 플로리안입니다. 올해로 300주년 기념인데 코로나로 인하여 쓸쓸하게도 폐업의 위기로 정부의 지원을 받아 운영중이라고합니다. 2019년 가을에 친구들이랑 플로리안에서 즐겁게 티타임 했던 기억이 나서 저도 한번 리뷰해 보겠습니다~~ 저흰 가을에 가서 광장에 오케스트라연주등의 행사는 없었어요~. 베네찌아는 1500년동안 공화국으로 유지된 해상무역의 중심국가로 지금도 15~17세기의 건축물이 대부분 남아있어서 매력적인 도시입니다. 우리에게는 베니스의 상인으로 더 각인 된것 같아요. 건축물에 금이 블.......
코로나 백신 접종 전,후 먹어야 할 것! [내부링크]
안녕하세요^^ 가비버디입니다. 오늘 맘 졸이며 1차 백신접종을 하였습니다. 현재까지 컨디션 이상무!! 제가 겁이 많아서 공포영화도 보지않고, 좀 가리는 것이 많거든요^^ 독감백신접종도 않는데 어쩔 수 없이 사회생활을 해야 하니 눈물을 머금고 신청하였습니다. 백신접종전에 면역을 향상시키기 위하여 비타민C,비타민D, 아연을 섭취하라는 것을 다들 접하셨을 것 같구요~ 그외에 맥주효모성분에서 추출을 많이하고 약국에서도 쉽게 구할 수 있는 베타글루칸을 소개 해 드리려고 합니다. 저는 유튜브를 서핑하다가 [ 김약사TV ]설명이 가장 쉽게 되어 있어 함께 소개 드려요^^ 시간 있으신 분은 김약사 TV직접 방문 하시면 훨씬 좋을 것 같습.......
메타버스를 현실적으로, VR디바이스로 즐기자! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 새로운 메타버스의 세계에 다들 눈을 크게 뜨셨을 건데요~ 오늘은 마지막편 VR(가상현실),AR(증강현실)이 현재 어떻게 상용중인지 알아보자구요 어제 신문보도자료에 보니 대기업에서 신입사원인터뷰를 메타버스로 한다더군요^^ 메타버스 공부해서 쉽게 이해해서 나름 뿌듯하였답니다. 그럼 본론으로 와서 인천국제공항 제1여객터미널 교통센타에도 VR 체험관이 있어서 재미있게 이용한 경험도 있고 , 영화관에 가도 VR체험관이 있어 다들 경험하셨으리가 생각됩니다. 어떤분들은 이런VR 체험후에 현기증이나 멀미를 호소 하시는데 이러한 것들이 현재 VR의 문제점으로 앞으로 해결할 주요이슈인 것 같아요. VR(가상.......
백투더 퓨쳐세대인 우리!새로운 도전! 메타버스의 현재!바로 네이버제페토 방문해보아요! [내부링크]
안녕하세요 .가비버디입니다. 1편 메타버스의 기원과 분류에 관해 알아보았는데요^^ 2편은 현재 게임과 Entertainment에 집중되어 있는 현재의 가상세계를 알아보구요 3편은 메타버스를 더 현실적으로 즐기는 VR 디바이스에 관해 정리하려고합니다. 사실 2편으로 나누어 정리하려 하였으나, 자료가 너무너무 방대하고 제가 알지 못하는 사이에 엄청난 발전이 있어 불가피하게 나누었습니다.^^ 어렵지만 한번 보시면 쉽게 이해되실 거라 믿습니다^^ 메타버스의 현재!! 가상속 현실세계는 이미 친근하게 다가온것 같아요. 최근 신한라이프 버추얼인플루언서 로지(rozy)기억하시죠? 인스타그램 3만4천명 팔로우가 있는 유명인사입니다. 전세계 가장.......
메타버스(Metaverse)어디까지 해봤니? 제1편 메타버스란? [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 요즘 이웃님들께서 초등학교 방학생활도 메타버스에서 한다고 글을 올리셔서 메타버스가 무엇인지 한번 살펴 보았어요. 2편으로 나누어서 정리예정이오니 많은 관심 부탁드려요~ 오늘은 메타버스는 무엇인가?에 대해 간단하게 정리해 보았어요^^ 메타버스는 가공,추상을 의미하는 Meta와 현실세계를 의미하는 Universe의 합성어예요.기존에 많이 사용하는 가상현실(VR)보다 진보된 개념으로 웹과 인터넷등의 가상세계가 현실세계에 흡수된 형태라고 합니다. 어렵죠^^ㅎㅎ 조금 현실적으로 말씀드리자면~ 2017년 개봉한 스티븐스필버그감독의 [레디 플레이어 원]기억하시나요? 개인적으로 너무 재미난 영화였는데 메타.......
최신형 휴대용 EMS저주파 마사지는 누구? 추석선물은 반타블랙저주파 마사지기! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 지난달 허리가 잠시 아파서 후유증으로 마사지를 하려고 최신형 마사지기를 찾았습니다! 두둥~~ 제가 보유한 마사지기를 1세대,2세대(클*),3세대(최신형)으로 구분을 해 보았어요. 15일 동안 최신버전(3세대)의 반타블랙 저주파 마사지기를 기존의 마사지기와 비교하여 체험한 결과입니다. 조금이라도 도움되시길~~ 워낙 명성있는 제품이라 여러분도 잘 아실거 같습니다만 반타블랙이 최신형으로 10가지 마사지모드가 있고 세기 조정도 9단계로 되어있어서 개인이 선호하는 타입의 마사지기능을 선택하는 것이 최고 였습니다. A~J까지 모드중 개인적으로 F(지압)모드가 속근육까지 진동이 흡수되면서 시원한 손맛까지.......
돌아온 원더플 캠페인 시즌 2 -코카콜라 행사와 굿즈 PICK!그리고 원더플피플이 되어 보자! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 원더플 캠페인 시즌2가 시작되었네요. 원더플은 ONE THE PLASTIC 과 WONDERFUL의 두가지 의미가 있다고 하는데요, 한번더 사용되는 플라스틱가치로 원더풀한 경험을 하자는 캠페인입니다. 작년에는 3,000명 모집에 7:1의 어마어마한 경쟁률로 시즌 2는 4,200명까지 확대하였다고 합니다. 캠페인 모집기간이 3회로 나누어져 있어서 지금바로 응모하셔서 플라스틱재활용에 참여하여 코카-콜라와 SSG.COM의 콜라보레이션으로 만든 업사이클링 굿즈, '코카-콜라 알비백'이 증정된다고 합니다. 친환경 보랭백으로 페트병 4개로 만들어 진다고 하네요. 더 나은 지구를 위한 '원더플 피플'을 인증하는 특.......
온천장 맛집 타이빈 태국 여행 온 듯한 방갈로에서 안전한 식도락! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다.^^ 태양은 아무렇지도 않게 무심히 떠 있는데 지구촌 식구들 모두 힘든시간이네요. 가족끼리 ,친구끼리 만나서 밥한번 편하게 먹기도 어려운 시기입니다. 하지만 건강이 손상되면 더 힘들어 지니 모두들 서로 조심하는 거겠죠? 오랜만에 후배들과 식사하려고 안전한 공간을 찾다가 동네맛집을 발견했어요. 타이전문음식점 [타이빈]입니다. 코로나로 인해서 넓은 매장을 뒤로 하고 방갈로를 예약하여 식사를 하였지요. 방갈로와 정문 등은 태국에서 직접 공수하여 제작한 것이라고 합니다. 일행이 방문하였던 그날! 비가 와서 조용한 시간을 가졌구요^^ 방갈로 내부에 허브가 비치되어 있어서 꼭 태국에 여행온 느낌!! .......
승부욕을 자극하는 나의 선배님! 하론테라스에서 힐링 식사 [내부링크]
안녕!블로그씨!! 해가 짱짱하고 무더운 여름이네요. 오늘은 아침바람은 싱그러워 다행입니다. 나의 숨겨진 강력한 승부욕을 자극시키는 일은 말이죠~ 청년기에는 내기 게임하는 것이었죠! 너무 단순한가요? 볼링을 할 때 엉망으로 운영하다가도 상금이나 상품을 걸고 하면 이거 웬걸!!! 1등 하고야 맙니다. 하하하~~ 사람 맘이라는 것이 참으로 요상하지요? 이런 일이 한번이면 이상하지 않은데 말입니다. 수십년 지속되는 것을 보면 게임할때 항상 상금이나 상품이 있어야 승부욕이 활활 타오릅니다. 장년기에는 사람들의 시간관리하는 모습을 보며 승부욕이 타오르네요! 훌륭한 인생을 사신분들! 그리고 주변에 하고싶은 일을 계획하고 추진하.......
부산 금정구 가볼만 한 곳 허브랑 야생화 편백숲속 차한잔 [내부링크]
안녕하세요 가비버디 입니다. 금정산은 한국의 100대명산으로 많이 알려져 있고, 산성마을에는 금정산성 막걸리,오리고기등이 유명하지요^^ 하지만 금정산성마을에 조용한 편백숲과 허브와 야생화가 가득한 곳이 있는지 알고 계시나요? 홈플러스 온천장앞에서 203번 버스로 죽전마을 하차하시면 쉽게 갈 수 있어요. 자가용으로 가시면 입구 주변에 주차~ 버스로는 죽전마을에서 하차하시어 역사깊은 국청사를 지나면 바로 허브랑야생화가 왼편에 있어요. 금정산성 막걸리 유래도 한번 챙기시고 국청사도 한번 둘러 보시면 좋을 것 같아요. 허브랑 야생화는 입장료 5,000원이며 24개월까진 무료입장입니다. 입장권을 카페에 제시하시면 음료 주문.......
다리통증에 한방유황크림파스가 최고!파스전시회 초대합니다. [내부링크]
안녕하세요.가비버디입니다. 얼마전 허리가 뜨끔한 후 다리근육통증이 있어 사용한 파스를 정리해 보았어요. 저는 피부 부작용이 발생해서 플라스타형 파스와 크림형 파스를 사용한 것중 효과좋은 친구들만 정리해 보았습니다. 이웃님들도 양반다리로 작업하시지 말고 반드시 테이블에서 작업하셔요! 저는 위의 파스들이 큰 도움이 되었고 과로한 업무로 인한 통증엔 신통크림+가 최고! 다리근육통증엔 강력한 윤홍일의 한방유황고가 최고였어요^^ 이제는 완벽한 컨디션을 위하여 스스로 운동하는 방법밖엔 없네요~ 다들 조심하시고 멋진 시간되셔요~ 그럼 바이^^
2021부산커피쇼 카페박람회 신박함! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 오늘 처음으로 직립보행을 하였네요. 커피쇼 리뷰가아니라 파스 리뷰할 뻔^^ 신기한 기계순으로 정리하여 보았어요. *MANO KOREA 드립머신 *소닉더치코리아 진동을 이용하여 더치커피를 만드는 소닉콜드브루 머신 (수퍼소닉미니큐브는 클라우드펀딩예정으로 전시만 함 :부러움~~대박나세요^^) *이멕스 테크의 연통없는 로스팅기 *스카이코리아의 국내생산 수제품 그라인더 *그외 하나통상의 렌탈서비스, E커피스토리의 커피렌탈서비스, 스트롱홀드,부자로스터의 로스터, 파이브바리스타의 드립머신을 직접 확인할 수있어요. 이햄우드의 멋진가구!이태리 씨던까사의 안락하고 멋진 색감의 소파,그리스 와인시음도 하고.......
부산 초량역 마리스텔라커피 스페셜티 카페! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 오늘은 비가 그치고 기분좋은 주말입니다. 초량역 5번 출구 마리스텔라 커피~ 정발장군동상옆에 국제오피스텔2층 위치! 실내에서 외부를 바라보는 감성!! 실내에는 타임머신타고 온듯한 분위기 좋은 아늑한 라운지와 스페셜티! 그리고 로스팅실까지 모두 있는 품격높은 카페입니다. 운좋게 저스텔라선생님과 티타임하다가 이정민대표님께서 직접 맛난 스페셜티와 케잌까지 주셔서 행복한 시간이었어요~ 마리스텔라는 MARIS(바다)+STELLA(별) 의합성어로 뱃사공들이 밤바다에서 항해시 별을 지표삼아 방향을 찾듯, 커피에 대한 방향을 잡아주는 길라잡이가 되고싶다는 내용이네요^^ SCA 스페셜티 커피협외 공인 감독관.......
부산교대 모노스코프커피 가비버디 맛보다! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 다들 멋진주말 보내셨나요? 집으로 걸어오는 길에 교대옆에 유명한 카페가 있다하여 방문하여 보았습니다. 지나다닐때 모노스코프 커피 큰 빌딩이 있어서 사장님이 부럽다~~이런 생각만 하였지 유명한 카페인줄은 몰랐던 제가 부끄럽네요. 모노스코프가 무슨뜻인지 확인 해 보니 1.텔레비젼 시험신호 발생기 2. 직접낙찰커피 2번이겠지요? 건물전체가 1.3층은 카페 2층은 공장(로스터링)/ 4층은 랩 .5층은 오피스 메리트는 직접 낙찰받은 원두를 로스터링해서 신선한 커피를 맛볼수 있는 장점이있으며 실제 로스터링 원두를 아주 저렴한 가격에 판매하고 있었어요. 오늘 정보 없이 방문하여 아메리카노를 마셨어요. 여.......
구찌가옥 한남동 플래그쉽오픈과 구찌 100년기념 구찌역사! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 2019년 96억유로 매출 기록! 루이비통에 이어 업계2위 구찌! 20년 기준 국내에선 루이비통과 샤넬 다음으로 3~4위를 기록하는 중입니다. 2015년 알렉산드로 미켈레와 마르코비자리 이후 명품브랜드들이 구찌 따라 하기 중이라고 합니다. 마르코 비자리님은 명품 총괄 크리에이터의 채용이 아닌 무명에 가까운 미켈레를 PICK하는 안목을 가지셨네요!! 전통을 현대화하는 것과 젠터플루이드를 추구하는 창의적인 미켈레로 인하여 MZ세대의 열광을 받는 구찌! 창업자 구찌오 구찌님이 시대의 흐름을 읽고 유행을 선도한 것 과도 맥이 통하네요. 구찌가옥은 다음에 뵐께요^^ 그럼 바이~
금정산성 갈맷길7코스 초보자 코스와 아찔한 암벽등반 구경 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 부산을 대표하는 산, 그리고 한국 명산100대산으로 선정된 금정산을 오늘 제가 산책하고 왔습니다. 보통 동문에서 제3망루 ,제4망루,원효봉,북문, 컨디션 좋으면 고당봉까지 갔다가 산성마을로 내려오는 코스로 갔었는데~ 워낙 오랜만에 걷는거라 오늘은 초보자 코스로 가장 쉽고, 짧은 코스로 다녀 왔어요. (부산아재들 물병하나 들고 빈손으로 댕기십니다~~^^. 저는 등산 스틱까지 완벽하게 세팅!!) 동문까지는 동래홈플러스앞 203번 산성버스이용하여 이동후 동문, 제3망루,제4망루 에서 휴식 후 장대로 해서 산성마을로 내려왔습니다. 시간은 3시간30분 정도 여유있게 ~~ 그럼 슬슬 출발해 볼까요^^ 동래홈플러스.......
직접 생두 선택하여 로스팅까지 경험하는 GSC인터내셔널 부산 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다! 오늘 아침 부산은 찬란한 태양이 쏟아지고 있었습니다만 조금전 5시경부터는 천둥과 비가 쏟아지고 있습니다. 이 무선129!!! 오늘은 부산 시청근처에 있는 생두샵을 구경하고 왔습니다. 친구들과 로스팅을 한번 해 보자 하고 생두를 한번 구매하여 즉석에서 샘플로스팅까지 할 수 있는 GSC 인터내셔널 부산직영점까지 GOGO!! 입구에 들어서니 완전 생두향기가 풋풋하게 나네요^^ 신선한 커피를 나만의 레시피로 즐기는 경험도 좋을 것 같아요^^ 원두의 경우 100G당 일만원 이상의 가격으로 판매되는 상황이라 1KG당 1만원 안팍에서 선택하여 GSC매장에서 500그람당 5000원(2번까지가능) 로스팅 비용을 내고 직접로스.......
커피 브루잉 실습 1등하다. [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 요즘 오전시간을 커피 내리기(Coffee Brewing)을 열심히 배우고 있어요. 오늘저와 함께 한 팀이 많이 부족하지만 실습하면서 다른 팀에게서 가장 맛난 커피로 1등한날이라 작은 행복을 기록하려고 합니다. Coffee Brewing은 카페에 있는 에스프레소 기계를 사용하지 않는 추출방식으로 커피의 가용성분을 추출하는 것을 브루잉이라고 한답니다^^ 추출방법은 침지식,투과식, Pour OVER 의 3가지 방식이 있어요. 브루잉하기전에 원두성격 알아보는 것이 커핑 단계이구요~ 커핑하고 나서 브루잉 시작전에 다음과 같은 것을 고려해서 커피내리는 방식을 정하고 내린답니다. 원두분쇄도, 물온도,물종류,추출도구 선택, 물.......
온라인홍보 전문가 과정 마지막날! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 오늘이 마지막 수업이었습니다. 저스텔라님께서 수료증도 주시더군요^^ 이제는 혼자서 계획을 세워서 해야 하는 그런 시기! 빨리가려면 혼자가고 멀리가려면 함께가라!는 말이 있었는데 온라인은 해당이 되지 않는 것 같아요. 빨리가려면 함께가는것이 추가되네요. 온라인 과정을 교육받으면서 새로운 이웃님들! 특히 다양한 연령대, 다양한 장르의 이웃님들을 뵙는다는 어마어마한 혜택이 있네요. 내일부터 또다른 계획을 실천하기 위하여 이웃님들 모두 화이팅입니다^^ 그럼 바이~
벡스코 2021코리아캠핑카쇼 사전등록 하고 구경가즈아~ [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 코로나19 이슈도 있고, 조금있으면 캠핑시즌이 다가오고 있습니다.벡스코에서 2021 코리아 캠핑카쇼가 진행예정인데요. 2차 사전 등록시 입장료가 2천원 할인 되오니 이웃님들 참고 하시면 좋을 것 같아요. 캠핑카축제라고 해서 캠핑카만 있는 것은 아니며 캠핑에 관한 모든것을 구매도 가능하다고 합니다. 참여 부스가 400개 정도 예상된다고 하네요. 행 사 기 간 : 6월3일(목)~6일(일)까지 행사 오픈시간: 10:00 ~ 18:00 벡스코 제 2 전시장 -------------------------------------------------------- 입장료 아끼는 방법 사전등록 하시면 2,000원절약! ※고등학생 이하 무료입장 (증빙서류 필수 지참) http:.......
부산 양정 꽃시장,대림화원 출동!! [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 어제는 조금 바쁜하루라 오늘 부랴 부랴 글을 씁니다. 5월22일 토요일 저녁 사랑하는 선배님께서 연주회를 한 날입니다. 코로나로 큰 연주회는 아니고 두분 모두 취미삼아 클래식기타 듀엣 연주를 준비하셨는데요. 가까운 친구 몇명만 모여서 하는 연주회였어요. 그래도 본업도 있는데 준비하느라 너무 고생하시고 평소에 밥도 많이 사주시는 두분이라 ~~ 가비버디 이쁜 꽃을 준비하였습니다. 시간여유가 있어서 동네 꽃집에 문의하니 가격이 좀 있더라구요^^ 우연하게 양정역에서 이뿐 아가씨가 신문지에 꽃을 한아름 들고 타는것을 보고 검색했지요. 부산 사람이 첨 알았네요;;^^ 양정에도 꽃도매 시장이 있음을^^ .......
부산시청앞 카페 후스(C.hus) 방문기 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 한 2년전에 시청에 일이있어 갔다가 발견한 카페입니다. 오늘도 우연하기 지나다가 여전히 있는것을 확인하고 커피한잔 하였네요. 카페 후스는 커피샵으로 저는 알고 있었는데 브런치를 즐기는 분들도 많이 계시네요. 카페후스의 가장 인상적인것은 서빙 시 개별적으로 꽃이함께 서빙되는 것이 인상적이죠~ 입구부터 조경에 상당한 관심을 둔 매장이고 화장실에도 보면 방향제 대신 향내나는 나무가지를 예쁘게 운치있게 준비~~ 부산시청이나 인근 방문시 차한잔 하고 싶으시면 후스에서 잠시 머무르시는것도 좋을 것 같아요. 커피와 함께 예쁜 꽃도 보며... 휴대폰 충전과 무료와이파이도 제공되네요^^ 그럼 내일도.......
부산교대 커피벨트 융드립커피 맛본날 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다! 오늘은 아침부터 비가 와서 이쁘게 핀 작약을 보고 너무 너무 상심한 날입니다. 꽃 필 동안은 비가 좀 자제를 해야지.... 하늘도 무심합니다. 커피교육을 받고 오는길에 부산교대앞에 융드립커피점이 생각나서 아무 생각 없이 비오는데 가보았습니다. 교대역에서 내려서 10분정도 걸어서 만난곳! 여러분 어디가 커피벨트 일까요? 상상력을 발휘해 주셔요~~ 주변에 맛집이 많아서 식사하고 사무실 가는길이나 , 산책할때 한잔 씩 하시기엔 좋을 것 같아요. 저는 아무생각없이 비오는데 우산들고 커피마시느라 궁상 좀 떨었습니다.~~~ 사실 교대앞 다른 커피샵을 가려했으나 썩 내키지 않아서 비가와도 찾아간곳! 특별.......
언양 가천린포크 축산물도매센타 내 가천나루 커피숍 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 4일만에 맑은날이라 집에 있기 심심하여~~GoGo! 놀라셨죠? 축산물 도매센타라서~~ 오늘 절에는 사람이 너무 많을 것 같아 (미리 미리 다녀옴) 언양 가천나루 커피숍을 들렀어요. 딱히 쇠고기를 살것은 없었으나 요즘 어머니 식사가 영 부족한듯 하여 곰국을 사려고 겸사겸사~ 들렀습니다. 예전엔 정말 많은 사람이 모여서 별관까지 모두 바글 바글하였는데 코로나로 인해서 주차장이 매우 여유가 있었어요.(매우 넓습니다.주차장) 가천린포크라고 하여 돼지고기만 있는것은 아니고 소와 돼지의 축산가공을 하기에 쇠고기 뿐 아니라 부속물 그리고 가공품까지 한꺼번에 판매하는 곳이예요. 일단 한옥지붕과 수려한 소.......
커피생두와 로스팅의 정보 알아 맞히는 커핑 프로토콜 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 네이버 블챌,오늘일기가 시작된다는 긍정적인 모습이네요. 어떤일이든 약속은 꼭 지키는 것이라는 것을 다시한번 생각합니다. 커피에 관한 것을 보다 보면 커핑하는 것을 보게 되지요. 너무나도 프로페셔널하고 어려워보이는 작업입니다. 실제 해보면 이거 뭐 장금이가 너무 부러울 뿐입니다. 커핑을 하는 목표는 커피의 정보파악, 객관적인 감정을 위함인데요. 정확한 커핑은 로스팅 후 24시간정도 지난후 평가하며. 모든 원두의세팅후 Fragance 확인 타이머 세팅과 동시에 물붓기. Wet Aroma 확인(스니핑) Crust Break Skimming Slupping 의 단계로 이루어 집니다. 가장 중요한것은 일관성을 유지하기 위하여 신경.......
부산마케팅 스쿨 저스텔라선생님 감사합니다^^ [내부링크]
저스텔라 선생님을 만난것은 2021 최고의 행운입니다. 안녕하세요 가비버디입니다. 항상 바쁜척 하고, 손이 많이 가는 제가 블로그를 배워보겠다고 동래여성인력센타에 무작정 접수한 지가 1개월전 ~ 벌써 2번의 강의만 남았네요. 사실 이리저리 찾아보고 공부하는 것이 상당히 성가신일입니다. 그래서 강의를 신청하였구요. 한달전에 선생님의 닉네임이 인쇄된 깜짱 티셔츠를 입고 열정적으로 하나하나 알려 주신 저스텔라님^^ 첨에 뵙고 아!!! 선생님은 모든것이 계획이 있구나~라고 생각했습니다. 모든 강의가 영화처럼 꽉찬 디테일이 있었습니다. 우리가 모르는 것이 있어도 화내지 않고 한명 한명 모두 챙겨 주시는 위대한 저스텔라님!!! 저.......
중앙동 8포인트 핸드드립 이천원실제상황^^ [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 핸드드립은 일반적으로 바리스타가 직접 제조하기에 일반 에스프레소 머신에서...
제 10회 ART BUSAN 10개국 110개 갤러리 참가하는 축제!! [내부링크]
올해 아트부산에는 국내외 최정상 갤러리 110곳이 참가한다. 가나아트, 갤러리현대, 국제갤러리, 조현화랑, 표갤러리, PKM갤러리 등 국내 유수의 갤러리와 런던 타데우스 로팍(Galerie Thaddaeus Ropac), 페레즈프로젝트(Peres Projects)를 비롯한 오페라갤러리, 중국 베이징의 탕 컨템포러리 아트와 아시안 아트웍스, 독일 쾰른의 조이앤라거 갤러리, 포루투갈 브라가의 두아르테 세퀘이라, 에스더쉬퍼(Esther Schipper), 로스앤젤레스의 커먼웰스카운실(CommonwealthCouncil) 등 해외 유명 갤러리가 다수 참여하고 있다. [부산일보] 이런기회는 반드시 참여하는 것이 새로운 경험을 하는 좋은 방편일 것 같아요. 그래서 가비버디도 친구와 함께.......
롯데프리미엄 아울렛 동부산점 스타카토 카페 방문기 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 5월 가정의달로 쇼핑몰 방문이 많으시죠? 롯데프리미엄 아울렛 동부산점의 스타카토 카페 소개드려요. 쇼핑을 간단하게 꼭 집은 물건만 사려고 하여도 아울렛이 넓어서 차를 꼭 한잔 마시게 되더라구요. 롯데는 계열사 카페가 입점되어 있지만 브랜드 커피보다는 새로운 브랜드 경험이 좋을 것 같아 우연하게 들어간 스타카토!! 음 ~~ 내공있었습니다!! 로스팅도 직접하시고~, 드립커피존까지 준비된곳!! 라운지도 넉넉하게 있는 편이라 아울렛 내부이지만 그래도 조금은 안심? 할 수 있는 카페였어요. 스타카토는 음악용어자나요? 커피에서는 드립할때 물을 똑똑 끊어서 내리는 것을 스타카토라고 합니다. 아마 사장.......
온천장 카페맛집 아트케이갤러리커피숍 오픈된 실내공간 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 금강공원 산책길에 눈도장 찍어둔 카페 어제 드디어 방문하였습니다. 평일낮에는 아주머니들 방문이 많아서 조금 SKIP했구요~어제는 비가 와서 그런지 조용하였습니다. 아트케이갤러리 커피숍은 아트케이 갤러리 1층에 위치하고 있구요~ 날씨가 맑은 날은 테라스의 창을 모두 열어서 오픈된 실내 공간이라 요즘같은 시기에 방문하기 딱입니다. 건물 외관에서 보면 주차장 표시가 된곳으로 차량은 입장하여야 하구요~~ 아트케이 주변에는 303화덕피자, 태국음식점, 스시집, 한식집등등 맛집이 많은 곳이라 식사 후 디저트 드시기 좋은 곳이네요. 일단 정원으로 입장하면 정원에 작품이 있어요. 정원을 한번 돌아 조형.......
일리커피머신x7.1 리사이클캡슐 언박싱 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 드디어 구매해 두고 미뤄왔던 리사이클캡슐 언박싱입니다. 일리캡슐이야 워낙 맛있으니 ~~별 다른 코멘트는 필요없겠지요^^ 하지만 약간의 풍성한 향이 필요하였던 터이고, 제가 로스팅한 원두도 많이 있는 때라~ 일리캡슐 플라스틱이 워낙 잘 만들어져서 한번사용후 버릴때 약간의 죄책감도 들고하여 스텐으로 된 캡슐을 구매하였습니다. 첨으로 리사이클 캡슐 추출시도한 영상입니다. 향은 당연히 리사이클 캡슐이 좋구요 맛은 당연히 일리것이~~월등합니다. (초보 로스팅이라 밸런스 확~차이납니다. ) 리사이클 캡슐은 제가 탬핑을 너무 안해서 물이 춤을 추네요~ 담엔 커피양도 조금 줄여야 겠네요. 오늘 진행한.......
바우노바 백산 부산 중앙동 커피맛집 [내부링크]
안녕하세요 가비버디입니다. 부산을 대표하는 곳이 남포동이죠^^ 남포동에 가보면 광복로라는 명칭이 있어요. 전국에 광복로는 부산 1곳 밖에 없답니다. 광복로! 딱 들어도 느낌오시죠? 독립을 외친 거리 광복로!! 사실 부산은 예전부터 동래라는 명칭을 사용하였고 부산포,부산항의 발전은 일본과 교역이 활발해지면서 [초량왜관]이 생기면서 입니다. 초량왜관의 영역이 어마어마 하거든요. 부산항에서 부터 부산 남포동을 거의 포함한 구역~~ 그래서 부산남포동에 오면 역사의 흔적이많이 있습니다. 아는만큼 보인다는 말을 항상 실감합니다. 오늘 소개하고자 하는 바우노바 백산은 백산기념관 옆에 위치하고 있는 드립커피 전문점입니다. 여러.......
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