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남은 바나나로 간단한 유아 간식 만들기 [내부링크]

바나나 한 송이. 아이들 간식으로 제격인 바나나. 입 짧은 녀석들에게는 바나나 딱 한개만 먹고 끝인가 봅니다. 남은 바나나 나 혼자 다 먹을 순 없고 점점 까매지는 것 보소 ㅠㅠ “ 바나나 먹을래? “ 아니, 엄마 이거 냉동실에 넣어보자.” 둘찌 녀석이 아이디어를 냅니다. (당장 바나나를 먹기가 또 싫었던 것 같기도 함) “ 그래 그럼 이왕 얼리는 거 꼬치 꽂자” 그리하여 탄생한 것이 바로 바나나 아이스크림!! 자신의 아이디어에 흐뭇해하는 아들. 그렇게 냉동실로 직행 했고! 자알 얼려서 먹으면 아이들 간식으로도 가능합니다. 설탕 많은 아이스크림 대신 건강한 간식 가능!! 게다가 바나나를 썩히지 않고 잘 처리할 수 있었다는 ㅎㅎ [일석이조] 가 바로 이런게 아닐까!! 아니 근데 이거 너무 맛있자나? 생각보다 맛있네 과일 얼리기는 수박도 마찬가지로. 수박 아이스크림 !! 우리집 냉동실에는 계속해서 뭔가가 얼려지는 중이랍니다. 장난감 피규어도 얼리고. 한 때는 공룡도 얼렸고 이제 과일

배달음식과 제로웨이스트 [내부링크]

어제의 우리는 우리의 기념할 날을 축하하기 위해 음식을 배달 시켰어요. 초밥도 시키고 탕수육도 시키고 !! 와 맛있다 하면서 먹었죠 그런데 먹을 때의 기쁨은 잠시 뒤돌아 서서 내가 만들어 낸 일회용쓰레기와 남은 음식물 쓰레기에 또 한번 아차 합니다 cc 이 많은 일회용 제품들. 음식을 편리하게 우리 집으로 갖다준다고 해서 정말 그 편리함 만을 보고 시켰지요. 재활용으로 배출한다 하지만 결국은 재활용이 되지 않은 것들도 많다고 해요. 이 것들은 쓰레기임에 분명한 걸요 ㅠㅠ 원래 계획은 외식이었지만 부득이하게 배달 음식으로 바꾸었는데 조금 더 현명한 방법은 없었을까 되돌아보게 되네요 ㅠㅠ 하.. 제로웨이스트의 길은 쉬운 게 아니지만 문제점을 인식 하고 첫 출발점인 나의 식단을 먼저 되돌아보고 그리고 편리함을 추구하는 나의 행동도 되돌아보고 이러한 실수들을 반복하지 않을 수 있도록 장치를 걸어야 함을 느낍니다. 환경을 위하는 길은 그 누군가를 위한 길보다 결국 나 자신을 위하는 길이 될테

[제로웨이스트] 쓰레기 없는 손님초대상 [내부링크]

어제의 실패는 오늘의 성공 어제의 배달 음식으로 인해 또 한번 큰 깨달음을 주었어요. 아직 생활화가 되어 있지 않는 제로웨이스트 생활. 무언가 변화가 필요하다고 느꼈죠. 어제 배달음식의 포스팅...cc 배달음식과 제로웨이스트 어제의 우리는 우리의 기념할 날을 축하하기 위해 음식을 배달 시켰어요. 초밥도 시키고 탕수육도 시키고 !... m.blog.naver.com 오늘은 똑같은 실수를 반복하지 않으리... 다짐해봅니다. 오늘은 친한 지인들과 저희 집에서 모임을 갖기로 했어요. 회의가 끝난 후에는 식사도 하기로 했는데 오늘 아침 문득 늘 하던 배달 음식이 슬슬 걱정되기 시작했어요. 그 때 마침 떠오른 생각은? [비빔밥] 이었어요!! 곧바로 지인들에게 연락해서 메뉴는 비빔밥이 어떨까 물어봤고 각자 집에서 비빔밥 할 재료를 가져오기로 했지요. 아니 정말 제가 생각해도 오늘의 저는 어제보다 더 성장한 것 같아요?? 스스로 셀프 칭찬합니다. 모두들 각자 집에 있는 소소한 반찬들을 가져왔고

[포천 여행] 포천 아이와 가볼만한 곳 - 베어스타운 [내부링크]

두둥 . 오늘도 퇴근 후에 달려가는 여행. 짧은 1박 2일이지만 신난다. 사실 두달 전에도 왔었는데 (내 생일 기념) 오늘도 또 포천이다. 바로 베어스타운. 올 때마다 아이들 데리고 오기 참 적합한 곳이란 생각이 든다. 체크인 하러 들어가면 우리를 맞이하는 곰들 안녕? 이젠 셋이 알아서 착착착 앉아서 포즈 취한다. 막둥이는 귀여우니깐 독사진 한번 더 찰칵! 사실 객실 안 시설은 오래되서 그냥 그렇고 베어스 타운의 장점이라면 가성비(?) 그리고 주변 경관이 괜찮다는 것! 스키장이 있다 보니 비수기인 시즌이 있다. 그런데 뭔가 리뉴얼이 되고 있는 모양이다 지금도 슬로프가 개장 되어서 스키와 보드를 타고 있는 사람들도 있고 루지도 곧!! 오픈이라니!!!! 대박!! 또 와야겟군???? 우린 짐을 풀른 뒤에 또 주변을 둘러보았다. 전구가 야경을 멋지게 해주네 ^^ 이렇게 달 모양도 있다. 두달 전에도 왔던 터라 막둥이도 좋아하는 이 곳. 밤에 특히 갬성이 있다 너무 좋다 ️️ 아이들이 젤 좋

용기내어 보쌈 포장해오기 [내부링크]

제로웨이스트에 관심이 많아진 나는 정말 운명 같은 프로젝트를 만났다. 프로젝트 Z 1일 1정리 카페에서 모집한 프로젝트 모임. 정말 일리카페 (1일 1정리의 약자) 를 만난 것도 운명 같았는데 (나는 운명론자인 것인가) 이 프로젝트도 운명처럼 만났다!!! 말그대로 Zero Waste. 우리 리더님은 제로웨이스트을 몸소 실천중이신 분이다. 제로웨이스트 미니닷 in tokyo(@minee.dot) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 646명, 팔로잉 116명, 게시물 191개 - 제로웨이스트 미니닷 in tokyo(@minee.dot)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 환경독서 모임도 운영하고 계신 듯 하다. 우리 프로젝트 제트 모임은 4주차로 운영되는데 1주차 미션은 쓰레기 일지 작성이다. 리더님의 설명에 의하면 “쓰레기 인바디”를 측정하는 시간. 다이어트에도 지금의 내 상태를 아는 것이 중요하듯이 쓰레기 역시 마찬가지라고 하셨다. 아 정말

[포천 여행/ 포천 가볼만한 곳] - 포천 신북온천 [내부링크]

뚜둥! 드디어 신북 온천에 도착! 결혼 기념일 여행이지만 아이들과 함께 즐길 거리를 찾다 보니 첫째 둘째 어릴 때 가서 잘 놀았던 신북온천이 떠올랐다. 마침 워터파크도 가고 싶다고 하고. 근처 맛집에서 밥 두둑히 먹고 왔다. <황태 해장국집 포스팅은 아래 링크> 포천 신북온천 스프링폴 맛집 우리의 포천 여행 코스! 신북 온천이다. 신북 리조트 스프링폴. 숙소(베어스 타운)에서 너무 일찍 나와서 ... m.blog.naver.com 온천으로 들어서는 길. 옆에 리조트도 있는데 몇 년 전에 왔을 때 그 곳에서 묵었는데 시설이 많이 노후 되었다. 지금은 어떨지^^;; 주차장에 차를 대고 스프링폴로 입장. 신북온천 입장권은 온라인으로 예매했다. 바로 입장 가능! 쿠팡에 아주 싸게 잘 나와있어서 막둥이 36개월 안되서 4인 가족 6만원도 안되는 가격이었던 걸로 기억. 쿠팡 링크는 아래 있어요! 쿠팡! | 신북온천 스프링폴 자유이용권/워터파크/스파/온천(~06.30) 신북온천 스프링폴 자유이용

나에 대해 안다는 것 [내부링크]

대학을 졸업 하고 사회 초년생이 되기 위해 가장 먼저 필요했던 것 [자기 소개서] 자기 소개서 쓰는 것이 왜이리도 어려웠던지. 나에 대해 쓰는 건데 왜 그렇게도 어려웠나 싶다. 하긴 지금도 그때보다 10살이나 더 먹었는데도 나에 대해 이야기하기란 쉽지 않은 것 같다. 생각해보면 나는 무엇을 잘하고 나는 이런 성격이고 이런 걸 말한다는 것이 사실 나에 대해 잘 모르기도 했고 좀 부끄러웠던 것 같다. 그저 사람들이 말하는 내가 나인줄, 혹은 사람들이 나에 대해 이렇게 말해줬음 하는 것들을 [나인것 마냥] 흉내내고 있었는지도 모르겠다. 그래서 과거에 나온 성격유형 테스트와 지금의 나의 성격유형 테스트는 매우 많이 다른 경우도 종종 있는 듯 하다. 물론 나이가 들면서 어떤 부분들은 강화가 되고 어떤 부분은 점점 소멸 되는 부분도 있다. 타고난 기질을 완벽하게 믿는 것은 아니지만 나의 경우에는 MBTI 가 지금의 나에 대해 아는 데에 많은 도움이 되었다. 내가 했던 MBTI 테스트이다. <M

내 맘에 쏙 드는 청소템 구입 /샤오미물걸레 [내부링크]

와 드디어 왔다 !! 나의 청소를 도와 줄 무선 아이템! 난 귀찮은거 정말 싫은데 집에 있는 아너스는 잘 닦이긴 하지만 유선이라 코드 빼러 가는 것 조차 귀찮다 그래서인지 청소기는 잘 돌리지만 물걸레는 지인짜 잘 안하게 되서 정말 이렇게 청소 안하면 안될 것 같아서 귀차니스트인 나를 위해 하나 장만함. 그런데 사실 난 걸레 빠는 게 젤 귀찮은데 걸레 빨아주는 것도 나와서 그것도 고민하다가 결국 샤오미로 선택함 . 샤오미 드리미 물걸레 청소기. 해외 직접 배송이라 날라오는 데 일주일은 걸린 것 같다. 근데 사람 마음이 간사한 게 결제 할 때는 엄청 청소 당장이라도 잘 할 것 처럼 그런 마음으로 했는데 배송 오고 이틀만에 뜯어봄. 택배 박스가 반가웠지만 안 열어보다니.. 무튼 박스 개봉기! 본체 걸레 4개, 전기코드, 드라이버, 건전지, 조립 연결부속품, 돼지코, 비이커 , 설명서 전선 연결하는 구멍은 뒤에 있다. 요렇게 꽂아주면 되지~!! 본체 조립은 넘나 간단해서 설명서는 보지 않아

[내돈내산] 물걸레청소기 사용 후기 - 집안일은 같이 해야 제맛이지 [내부링크]

우리는 5인가족이다. 집은 34평 정도. 거실이 넓게 빠진 편인데 거실에 짐이 없다 보니 더 넓어졌다. 그러다보니 청소하기가 왜이리 힘든지. 걸레질 하려면 맘 먹고 해야 한다. 유선 물걸레 청소기(아너스)로 하다 보니 하기가 싫더라… 로봇 청소기를 들여야 하나 말아야 하나 나는 고민 끝에 무선 샤오미 드리미를 들였다. 물걸레 언박싱 포스팅은 아래 참조 하세유 내 맘에 쏙 드는 청소템 구입 /샤오미물걸레 와 드디어 왔다 !! 나의 청소를 도와 줄 무선 아이템! 난 귀찮은거 정말 싫은데 집에 있는 아너스는 잘 닦... m.blog.naver.com 네모난 모양으로 된 애는 다다다다 전쟁 소리 난다고 해서 과감하게 스킵했고 드리미 물걸레는 실 사용해보니 넘나 부드러운 롤링과 무선의 장점과 또 물 뿌릴 수 있다는 장점!! 최고다잉ㅋㅋㅋㅋ 선이 없다 보니 아이들이 청소기에 욕심낸다. 이럴 땐 또 자연스럽게 놀이처럼^^^^^ 은근하게 집안일 시키기 ^^^^^ 약간의 연기력도 필요함. c 어머!

삼남매 엄마의 새로운 직업/ 유튜버 도전기 [내부링크]

아이 셋. 그리고 막내가 태어난 지 15개월 차. 나는 무엇을 할 수 있을까 하는 마음에서 시작된 의문과 여러가지 궁금증. 그리고 두려움. 그런데 그 때의 내가 꼭꼭 닫힌 문이였다면 그 문틈 사이로 새어나오는 빛을 느껴보고 싶었다. 유튜버. 그 때 마침 수익형 유튜브 코칭반이 똭 모집중인게 아니겠는가!! <도전나도유튜버> 중급반 3기에 들어갔다. 인스타그램에서 미니멀리스트로 팔로우 하고 있었던 정선님의 프로그램이었다. 할 수 있을까?라는 마음 대신 그냥 일단 해보자! 라는 마음이었던 것 같다. 첫 주 부터 자기 자신에 대해 돌아보게 되는 커리큘럼. 왜 유튜버가 되고 싶은지. 그리고 어떤 유튜버가 되고 싶은지. 내가 매일 하고 있는 것들 중에 그리고 좋아하는 것들 중에 오래도록 할 수 있는 건 뭐가 있을까. 생각하다 보니 육아였다. 지금 하고 있는 나의 고민들 그리고 지금 하고 있는 나의 이 과정들을 누군가는 궁금해하지 않을까..? 누군가에게는 도움이 되지 않을까 싶었다. 정말 뛰어나

어딘가에 물건이 쌓이는 이유(식탁위, 화장대위) [내부링크]

사람 심리가 그런건가. 어딘가 비어있는데만 있으면 자꾸만 올려놓고 싶네. 나에겐 아일랜드 식탁과 화장대 위가 그런 것 같다. 우리집 식탁은 우리집 들어오자마자 바로 보이는 곳이기에 물건이 올려져있으면 전체적으로 지저분한 느낌이 든다. 그렇기에 더 신경쓰는 이 자리. 식탁 위 아일랜드 식탁 위는 아무것도 올려놓지 않기. 왜 어딘가에 물건이 쌓이는 것일까? 아마도 올려놓는 물건들의 대부분은 1. 제자리를 못찾은 것들 이 경우에는 물건이 너무 많아서 제자리를 할 “자리”가 없기도 하다. 꼭 필요한 물건만 있는 것이 아니라 필요할 것 같은 것도 있고 쓰지 않아 아까운 것도 분명 있으리.. 미니멀의 기본은 비움에서 시작되는 것 같다. 그리고 나서 그 제자리를 정해준다면 아주 훌륭한 정리가 되겠지! 또 이 자리를 모든 가족들이 다 알 수 있게 잘 정해야 한다. 2. 제자리를 찾아가기에 동선이 너무 멀다 내가 사용하는 혹은 가족들이 사용하는 동선을 생각하지 아니하고 그냥 정리를 한다면 제자리를

아이와 함께 만드는 채소한끼 - 가지튀김, 호밖볶음, 시금치나물 [내부링크]

친정아버지가 퇴직하시고 가꾸고 계시는 농장에서 고추랑 가지가 왔다. 친정아빠의 땀과 수고 덕분에 더 맛있어 보이는 건 기분탓인가. 고추는 이제 슬슬 익어가려나보다. 그래 오늘 밥상은 이거다! 가지요리를 몇번이나 해줬을까. 오늘은 가지를 무조건 잘 먹을수 밖에 없는 걸로 만들어볼까나. 나도 어릴 땐 가지무침(?)은 안좋아했기 때문에 아이들에겐 가지가 맛이 없다는 편견을 갖게 해주고 싶지 않았다. 오늘은 둘째도 같이 식사 준비. 간단히 부침가루 물에 풀고 빵가루 준비. 어? 빵가루가 없다. 아 식빵!! 식빵을 믹서기로 윙윙 갈아주니 빵가루 완성 !! 정말 이런 순발력 칭찬해. 간단하게 가지튀김옷 입히기!! 돈까스도 만들어봐서 그런지 제법 잘 하는군. 기름에 살짝 튀겨서 가지튀김 완성! 오늘은 고기 없는 날. 채소 한끼의 날. 애호박볶음과 시금치나물도 곁들여서 한끼 완성. 우리 막둥이는 음식에 대한 편견이 없어서 참 좋다. 사실 언니 오빠 덕에 앉아서 먹는 습관도 골고루 먹는 습관도 눈치

아무도 방해하지 않는 나만의 아침 시간 갖기 [내부링크]

새벽기상 까지는 아니지만 아이들 일어나기 전보다 30분 일찍 눈을 떠보는 걸 목표로 하고 있다. 1일 1정리 카페에서 하고 있는 소모임. [나만의 새벽] 소모임. 새벽에는 아무도 방해하지 않는다. 이 말에 꽂혀서 시작했다. 일찍 시작하는 것이 목표가 아닌 내 시간 갖기. 요즘처럼 4단계로 집콕일 때에는 아이들 셋과 함께하는 시간이 내 마음대로의 시간확보는 어렵다. 그렇기에 더 필요한 나만의 시간. 아이들이 잠들고 난 후에는 지쳐서 무엇을 할 힘이 없다. 그러나 아침은 무언가를 해보기에 참 좋은 시간인 것 같다. 제일먼저 일어나서 커피 물 끓이기. 오늘은 일곱시 전에 일어났다 야호! 요즘 읽고 있는 책 [나의 하루는 4시 30분에 시작한다] 에서는 새벽에 일어나는 비법으로 알람이 울리면 1,2,3 카운트 다운(마음속으로) 동시에 바로 일어나기라고 했다. 오늘은 나도 알람이 울리자마자 그래 딱 열만 세는 거다… 오늘은 열 세기 전에 일어나기 성공!!! 오예 지난번 도서관에서 빌린 책 오

[아이책추천] 동물을 제대로 잡는 방법 [내부링크]

#책추천 #7세책 #남아책추천 기적의 한글 한 권 다 뗀 기념으로 선물로 사준 책. (문제집 한 권이 끝나면 보상으로 책 선물을 하는 중) 동물을 너무나도 사랑하는 아들에게 정말 딱 맞춤인 책. 관심이 참 많은 아들 덕에 우리 집엔 기괴생물 대백과도 있다. (이제 글을 좀 읽으니 떠듬 떠듬 책에 하루종일 코박고 있음) 책 이름은 <동물을 제대로 잡는 방법> 동물은 제대로 잡는 방법 저자 마츠하시 도모히츠 출판 봄나무 발매 2017.02.13. 동물도 하나의 생명체이고 모든 동물들은 저마다 성격이 다르기에 동물을 대하는 방법은 제각기 다르다고 설명하고 있다. 책 앞부분의 설명서. 여러가지 동물들에 관한 정보도 많다. 사육사 뿐 아니라 동물 사진 작가 그리고 수의사들이 설명해주는 동물을 제대로 잡는 방법. 그게 바로 동물을 제대로 사랑해주는 방법 아닐까. 또 재미나 놀이를 위한 것이 아니라 치료나 관찰 등 굳이 필요한 상황이 아니라면 만지지 않는 것이 나 자신을 지키는 길이기도 하고 동

[속초 여행 / 아이와 가볼만한 곳] 속초 시립 박물관 [내부링크]

볼거리가 참 많은 속초 시립 박물관 이제 첫째 둘째가 조금 커서 그런지 (7세,8세) 박물관 구경도 괜찮을 것 같았다. 사실 시원한 곳에 들어가보고 싶기도 했다. 아침 일찍 먹고 출발! 입장료 (2021년 7월 기준) 속초박물관 코로나백신접종 완료자는 무료 입장료는 매우 저렴한 편. 게다가 코로나 백신 접종 완료자는 무료!! 들어가면 왼편에는 발해역사관부터 있다. 발해를 세운 대조영 이야기 해주니 100명의 위인들 노래에서 들어봤다면서 “발해대조영~~” 하고 노래 부른다. 여러가지 문양 스탬프 찍기도 있고 발해 시대 옷도 직접 입어볼 수 있다. 물론 어른 사이즈. 지하로 내려가본다. 지하에는 발해의 공주 무덤에서 나온 여러가지 유물들과 유적들을 전시해놓았다. 무섭다고 해서 쓰윽 - 보고 나옴. 발해역사관 앞에서 스탬프 찍은 것 들고 한 컷! 이제 또 걸어가보자. 아직 시작도 안했다. 이번에는 문화촌이라고 한다. 옛날 속초역과 피난민이 살았던 그 시절 가옥. 민속놀이도 있어서 잠깐 하

[을왕리 맛집] 칼국수 해물 파전 맛집 - 회바라기 [내부링크]

추억의 바다, 그리고 추억의 맛 칼국수 아이들 방학. 친정에서 며칠 지내던 중 급으로 가게 된 을왕리. 친정부모님은 인천에 사신다. 그리고 친정 아버지의 고향이 을왕리 옆에 있는 용유도라 어릴때부터 참 자주 갔던 곳이기도 하다. 거리도 가까워서 자주 가곤 했는데 결혼 후에는 거의 못가는 지금. 부모님과 함께 나들이. 을왕리 올 때마다 찾는 회바라기 식당. 칼국수 맛이 참 맛있다. 오늘은 해물파전부터 한 입. 포스팅 하고 있는 지금도 군침이 도는 그 맛 . 바삭 바삭! 해물도 참 많이도 넣으셨다. 회바라기 을왕리 해물칼국수 드디어 나왔다 칼국수!! 전에 왔을 때는 막둥이가 돌 전이여서 분유만 먹고 있을 시절이었는데. 아주 쪽쪽 후루룩 칼국수 먹방 중. 아이들 모두 다 후루룩 칼국수. 면도 맛있는데 국물은 더 맛있다. 같이 나온 반찬에 김치랑 반찬들도 맛있어서 곁들여먹기 참 좋다! 우리는 칼국수 집 앞에 주차를 해놓았는데 집에 가기 아쉬워 차는 그대로 놔두고 잠깐 아이들과 바다 구경하러

[육아꿀팁] 미디어 없이 아이와 외식하기 [내부링크]

아이와의 외식 시간. 모처럼 갖는 특별한 외식 시간을 코로 먹는지 입으로 먹는지 알 수 조차 없게 아이를 챙기다 보면 나는 또 제대로 먹을 수 없을 때도 많다. 그럴 때 아이들이 돌아다니기라도 한다면 다른 누군가에게 민폐일 뿐이고 부모로서 고개를 들 수가 없었다. 그런 시간을 조금이라도 덜 피해를 주고 덜 눈치 보고 싶고 나도 조금이라도 더 먹고 싶어서 스마트폰을 쥐어주기도 했었다. 하지만 미디어를 최소화한 이후부터 (주말에만 30분씩 보는 중) 나의 육아는 조금 달라졌다. 누군가는 말할 수 있다. “그렇게 눈치보고 스트레스 받을 바에야 그냥 보여주면 되잖아~! 좋게 좋게!” 라고 말할 수 있다. 나는 내가 아이와 정한 규칙을 내가 먼저 깨기는 싫었다. 하지만 미디어를 조금만 노출시키는 것은 나의 교육관이기도 하고 내가 조금만 노력할 때 아이도 나도 좋은 방향으로 나갈 수 있다고 믿는다. 그러면서 미디어와 타협하지 않고 모두가 즐겁게 외식할 수 있는 방법을 생각하기 시작했던 것 같다

요리를 멈추다 를 읽고 - 채식에 대한 편견은 NO! [내부링크]

채식에 대한 편견을 없애다 채식에 관심이 생겨서 읽게된 책. 다이어트 불변의 법칙/ 몸에도 미니멀리즘을 읽고 채식에 대한 편견이 사라졌다. 다이어트 불변의 법칙 저자 하비 다이아몬드 출판 사이몬북스 발매 2016.05.01. 몸에도 미니멀리즘 저자 황민연 출판 사이몬북스 발매 2019.12.15. 전에는 비건 이라는 말이 나와는 참 다른 세계구나 라고 생각했고 나는 그럴 일이 없지 라고 생각했고 솔직히 말해서 자세한 관심도 없었다. 하지만 책들을 읽으며 생각이 많이 바뀌게 되었다. 그래서 책이란 정말 신기하게도 사람의 시각을 바꿔주는 힘이 있는 것 같다. 그리고 이번에 읽게된 요리를 멈추다. 요리를 멈추다 저자 강하라|심채윤 출판 사이몬북스 발매 2019.03.15. 앞의 두 책과 요리를 멈추다 가 다른 점은 여행을 하며 부부가 느낀 것들에 대해 이야기했다. 먼저 1. 또 한번의 고정관념을 깨트려주었다. 여행을 하면 그 지역의 산물을 찾아서 맛집을 찾아야 한다는 강박 ? 아니 그런

어른이 되어서도 늘 어려운, 관계. [내부링크]

내 옆에 아무도 없다고 느껴질 때. 심리적으로 많이 위축되있거나 과도한 충격 혹은 자극을 받았을 때인 것 같다. 트라우마 와 약간은 비슷하다고 느꼈다. 약 4년 전, 한 골목 사거리에서 교통사고가 났다. 엄청난 충격과 함께 내 몸에는 작은 골절이 발생했다. 그 때의 사고 이후 나는 다른 차, 즉 다른 운전자에 대한 불신이 높아졌다. 저 차가 또 나를 해칠 것 같아서 저 사람이 나에게 또 피해를 줄 것 같다라는 그런 불신이 가득했다. 너는 가해자, 나는 피해자라는 생각으로 끊임없이 불안해 하고 믿지 못했다. 이런 불안감은 인간관계에 있어서도 마찬가지인듯 하다. 저 사람이 나에게 또 가해할 것 같다 라는 그 위협감으로 사람 관계에 있어서 위축된다. 그 때 사고 트라우마(?)에서 벗어날 수 있던 방법은 딱 하나였다. 다른 사람들은 그러지 않을 것이라는 믿음. 그거 하나가 있어야 운전대를 잡을 수 있었다. 사람과의 관계도 마냥 좋은 날만 있는 것은 아니다. 관계가 틀어질 때 혹은 상처 받았

[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일' [내부링크]

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[채식 식단] 누룽지탕과 인절미 와플 [내부링크]

오늘의 채식 식단 . 뜨끈한 누룽지탕이 너무 먹고 싶었던 날. 마침 조금 남은 밥이 있어서 스텐팬을 꺼내서 누룽지로 눌러주었다. 표고버섯, 양파, 마늘 딱 세가지만 가지고 만든 맛있는 누룽지탕 ! 재료 : 표고버섯, 양파, 마늘, 국간장, 전분, 누룽지 설탕, 소금, 집에 있는 야채 방법 1. 기름 살짝 둘러 야채들을 볶아준다. 2. 버섯도 살살 볶아준다. 3. 간마늘 넣고 볶는다. 4. 물을 넣고 끓인다. 5. 설탕, 국간장, 연두 등으로 간 맞춘다. 6. 마지막 전분으로 농도 조절한다. 7. 접시에 덜은 뒤 바삭 바삭 누룽지 올린다. 짜잔 완성된 누룽지탕! 내가 찾던 그 맛이다!!! 꺄!!! 보양탕 느낌이다. ccc 아기도 뚝딱 한 그릇 잘 먹은 맛있는 누룽지탕! 완전 추천합니다! 두번째 맛있는 냉파 간식!! 냉동실에 넣어두었던 인절미를 활용한 인절미 와플! 평소에 크로플도 많이 해먹는데 오늘은 밀가루 안먹는 날이니깐 (?) ㅋㅋ 짱구를 열심히 굴리다 보니 냉동실에 있던 인절미가

[살림팁] 전선 정리 쉽게 하는 법! (Feat. 고무장갑) [내부링크]

1일 1정리 카페에서는 정리페스티벌이 한창이다. 일명 [정페]라고 부른다. 100일 간 정리에 집중하는 기간이고 그 비움과 정리를 즐기자는 의미에서 [정리페스티벌]이라고 부른다. 1일1정리 - 미니멀라이프 / 제로웨... : 네이버 카페 미니멀라이프를 추구하고, 제로웨이스트를 지향하며, 자기계발과 좋은 습관으로 삶을 채우는 카페! cafe.naver.com 오늘은 여러가지 정리 미션들 중에 디지털 전선을 정리해 보았다. 일단 디지털 전선들 다 모여라!! 아주 뒤죽박죽 엉켜있어서 하나 꺼내려면 몇십분이 걸릴 때도 있었다. 하지만 귀찮은거 싫어하는 나는 정리도 나아아아중에 해야지 라며 뒤로 밀어둔다. 이제 전에 정리책에서 보았던 꿀팁을 실전에 적용해볼 차례! 이것은??? 바로 다 쓴 고무장갑 혹은 구멍난 고무장갑을 그냥 버리지 않고 잘라서 고무줄, 케이블 타이 대신 이용해준다. 이런 게 바로 #제로웨이스트 맛이지!! 바로 요렇게 !!! 깔끔깔끔 !!! 모아준 전선들 모두 다 깔끔하게 정

[미라클모닝] 나만의 새벽기상 루틴 만들기 [내부링크]

#미라클모닝 새벽 늦게까지 핸드폰을 보며 시간을 보내고 다음 날 느즈막히 아니 애들이 깨워서 마지 못해 눈 뜨던 사람. 바로 내 얘기. 12월부터 다시금 시작한 미라클모닝. #1일1정리 네이버 카페에서 소모임으로 [나만의새벽]에 참여하고 있다. [나만의 새벽] 소모임은 6-8시 사이에 기상과 함께 할 일을 사진으로 찍어 인증하는 소모임이다. 새해를 시작하기 전 내 삶에도 변화가 필요하다고 느꼈다. 꾸준함이란 1도 없었던 나에게 그 꾸준함이라는 게 지속되고 있다니 내가 내 스스로에 놀라울 따름이다. 지금 하고 있는 [나만의 새벽] 시간에는 나홀로 경제신문 읽는 시간을 갖고 있다. 경제기사를 읽어야겠다고 느낀 계기는 팔로우하고 있던 인친님 @goldrabbit21c 님이 매일 업데이트 해주는 신문 기사와 그에 대한 인사이트를 적어주신 피드들을 통해 조금씩 재미를 느끼기 시작했다. 신문을 보기 위해 나 혼자만의 시간이 필요했고 아이들이 깨어있지 않은 새벽 시간이 가장 적합했다. 처음에는

[채식 식단] 연근샐러드, 꽈리고추 조림 [내부링크]

간단하지만 정말 맛있는 채식 한끼. 아침은 과일식으로 먹고 있다. 조리 시간이 필요 없어서 간편하다. 여기에 통밀빵 추가해주면 든든한 한끼! 점심은 만들어놓은 샐러드와 반찬들 거기에 상추만 얹어서 쌈으로 와구와구. <아침> 바나나, 키위, 귤 <점심> 현미밥, 꽈리고추볶음, 김치찜, 연근샐러드, 청상추 <저녁> 현미밥, 배추두부된장국 <오늘의 장보기 > 두부, 양송이, 새송이, 양상추, 양배추, 크림스프 동네 야채가게에서 장바구니 가득 사고 10,500원 결제. 내 몸도 살리고 가정 경제도 살리고 지구도 살리는 맛있는 채식 한끼 같이 해봐요! #채식 #채식일기 #채식한끼 #채식지향 #간단식 #오늘의장보기 #오늘의요리 #식단 #건강식 #채식식단 #제로웨이스트 #레스웨이스트 #미니멀라이프 #미니멀식단

[채식 식단] 새송이버섯 덮밥, 콩국수 [내부링크]

오늘의 간단한 채식 습관! 내가 먹는 음식에서 동물성 음식을 조금씩 줄이다 보니 어느새 몸이 가벼워져 있음을 느낀다. 배부르게 마음껏 먹어도 살이 찌지 않는 체질이 되는 길. 바나나키위토마토 / 콩국수 새송이버섯 덮밥 보글보글 새송이버섯 조림 <아침> 바나나, 키위, 토마토 <점심> 홈메이드 콩국수, 배추김치 <저녁> 새송이버섯 덮밥 (현미밥) 새송이 버섯조림 새송이버섯은 얇게 썰어서 양파랑 파, 마늘, 다시마 넣고 졸여주면 정말 맛있는 보양식 한끼! 조리 과정도 간단하고 금방 익어서 더 좋고! 단짠의 조합은 아이들도 너무 좋아해서 추천! <오늘의 장보기 > 크림스프, 소면 내 몸도 살리고 가정 경제도 살리고 지구도 살리는 맛있는 채식 한끼 같이 해봐요! #채식 #채식식단 #채식한끼 #채식습관 #채식레시피 #비건지향 #미니멀식단 #제로웨이스트 #간편식 #간단식 #자연식물식 #오늘의식단 #미니멀라이프 #미니멀밥상 #아이밥상

채식의 장점 / 두부김치, 흑임자 귤 양상추 샐러드 [내부링크]

내가 느끼는 채식의 장점 몇가지 중 진짜 중요한 것 하나! 내가 먹는 식단에서 동물성을 뺐을 뿐인데 뒷처리가 깔끔하다는 것! 고기 기름이 나오지 않으니 설거지도 쓱쓱 하면 되는 !! 오늘도 맛있는 채식! 아침은 맛있는 과일! 아침- 사과, 바나나, 키위 점심 - 현미밥, 두부김치, 꽈리고추, 상추 배추된장국 점심은 볶음 김치에 두부만 삶아서 상추쌈에 든든한 한끼 !! 엄마의 두부가 더 맛있어 보이더냐 (막둥이 손 출현) 저녁 - 흑임자 귤 양상추 샐러드 저녁은 가볍게 샐러드~! 드레싱도 쓱쓱 집에 있는 검은깨(흑임자) 넣고 대충 감으로 만들어도 찰떡같이 맛있다.. (왠일이야 나 이제 요리에 감이 생겼나보네) 양상추 위에 친정아빠가 제주에서 보내준 귤 넣고 드레싱 뿌려주면 샐러드도 맛있음!! <아침> 바나나, 키위, 사과 <점심> 두부김치, 현미밥, 배추된장국, 꽈리고추, 상추 <저녁> 흑임자 귤 양상추 샐러드 홈메이드 흑임자 샐러드 샐러드 드레싱 사러 가는 것도 귀찮지만 드레싱에 담

[채식 식단] 양송이감자카레, 시래기나물, 단호박샌드위치 [내부링크]

오늘은 외식 있는 날. 외식할 때에는 [완벽한 채식]이라기 보다는 내가 할 수 있는 [최선의 선택]을 하는 것으로. 나의 방향성만 잃지 않기! 양송이스프, 사과 아침은 간단하게 양송이 넣은 스프와 사과. 사과는 먹어도 자꾸자꾸 들어가네. 과일울 내 돈으로 잘 사먹지도 않던 내가 과일 맛을 알게 되었다. 단호박샌드위치, 아보카도 샐러드 친구가 만들어온 샐러드! 그리고 샌드위코에서 사온 샌드위치. 단호박, 토마토, 양상추, 양배추가 들어간듯. 그런데도 맛남!! 양송이감자카레, 시래기나물 저녁은 양송이 감자 카레. 처음에는 고기 안들어간 카레는 어색해하던 가족들. 지금은 아주 잘 먹는다! 오늘은 양송이를 넣었는데 너무 맛나네!! 다음에 양송이 듬뿍 넣으면 더 맛있을듯! 요즘에는 재료가 싱싱할 때 재료에 맞춰서 여러가지 버전으로 부지런히 해먹다보니 냉장고에 남는 음식이 없다. 매일 매일이 냉파음식! 오늘도 잘 먹었습니다!! <아침> 양송이스프, 사과 <점심> 단호박샌드위치, 아보카도 샐러드

[채식 식단] 베지터블 믹스 커리 [내부링크]

아이들과 함께하는 크리스마스 연휴. 정신 없는 와중에도 챙겨먹긴 잘 챙겨먹었다. ^^ 연휴 끝나고 난 후에 다시 시작해보는 일기. 아침은 과일식. 딸기와 바나나 조합은 말해뭐해. 점심은 외식. 인도 식당(스토리오브인디아)에 가서 야채 커리를 주문했다. 그리고 강황밥. 내가 할 수 있는 한에서 채식 지향 하기. 저녁은 어머님 댁에서 시래기 된장국과 도토리묵. <아침> 딸기, 사과 <점심> 믹스베지터블커리, 강황밥, 난 <저녁> 시래기된장국, 도토리묵, 무말랭이, 깻잎나물 <오늘의장보기> 쌀식빵 내 몸도 살리고 가정 경제도 살리고 지구도 살리는 맛있는 채식 한끼 같이 해봐요!

[채식 식단] 나물 비빔밥 (feat. 시래기, 고사리, 무말랭이) , 두부구이, 떡국 [내부링크]

둘째의 유치원 방학 기간. 점심에 식사 동지가 한명 더 생겼다(고 긍정해본다) 아이들 메뉴는 따로 하지 않고 나와 같은 메뉴! 아침은 과일식, 그리고 쌀 카스테라! 동네에 유기농 (비건 지향) 빵집을 알아두면 필요할 때 아무데나 가지 않을 수 있어서 좋다! 우리 동네에도 밀과 우유는 빼고 쌀로 만든 빵집이 있어 자주 애용중. 아니 !!! 건강한데 맛있기 까지!!!! 점심은 나물 비빔밥과 두부구이, 김치찌개 나물은 미리 만들어두었다. 시래기랑 고사리는 삶아서 볶아주고 소금 마늘 국간장으로 간맞추기. 저녁은 떡국, 채장아찌. 떡국은 육수 내고 냉장고에 있는 야채 고명으로 얹어주면 완성. 채식은 어려울 줄 알았는데 생각보다 응용도 쉽고 식단도 할 만 하다. 몇몇 내가 제어할 수 없는 상황들을 제외하고는. 덕분에 [요요 없는 체중감량] 까지 덤으로 얻었다. <아침> 사과, 귤, 쌀 카스테라 <점심> 나물비빔밥(시래기, 고사리, 무말랭이), 두부구이, 김치찌개 <저녁> 야채떡국, 채장아찌 <

[공유] [모집] 나만의 새벽 시즌2 _ 1월 모집 시작합니다 [내부링크]

2022년 미라클 모닝을 경험하고 싶다면, 1일 1정리 카페에서 진행하는 [나만의 새벽 시간]에 참여해보자! 12월에 이어 1월도 신청 완료!!

[채식 식단] 나물 쌈밥, 김치찌개, 양상추샐러드 [내부링크]

어제는 오랜만에 야식을 먹었다. 떡볶이의 유혹은 참을 수 없었..다.. 어제 한끼 더 먹었으니 오늘은 전체적으로 가볍게 먹기로 했다. 간단하게(?) 귤 양상추 샐러드에 흑임자드레싱. 쌀 스프와 통밀빵. 하나도 안간단하군. 이렇게 배불리 먹었는데 11시 되면 너무 배고픔. 채식은 소화가 너무 잘되지. 점심은 상추쌈에 집에 있는 나물 (시래기, 무말랭이) 그리고 된장에 찍어먹기!! 또 어제 남은 두부 넣은 김치찌개. 쌈은 언제나 옳다!!! 나물 쌈밥, 김치찌개 상추에 된장 올려서 나물들 다 넣어주고 밥 넣고 와아앙!! 쌈은 고기랑 먹는다는 편견은 NO!! 저녁은 토마토양상추 샐러드에 올리브유 발사믹 드레싱. 처음에는 저녁을 가볍게 먹어주면 잠들기 전에 배가 너무너무 고팠다… 지금은 잠들기 전에 위에 부담없는 그 느낌이 너무 좋다! <아침> 귤 양상추 샐러드, 흑임자드레싱, 통밀빵, 쌀스프 <점심> 나물쌈밥, 김치찌개 <저녁> 토마토양상추샐러드, 올리브유 발사믹 드레싱 <오늘의장보기> 느

[미라클모닝] 미라클 모닝 루틴 만들기 [내부링크]

나의 하루의 첫 시작은 신문과 함께 여는 #미라클모닝 매일 오전 5: 35분 기상 알람이 울리자마자 눈 번쩍! 새벽기상을 꼭 성공하기 위해 아니 핑계대지 않기 위해서는 꼭 할 수 밖에 없는 조건을 만들어줘야 한다. 새벽 기상을 위한 환경설정이 필요하다 그 환경설정은 개인마다 다를 수 있지만 나에게 맞는 설정은 이러했다. 1. 스마트폰은 가능한 멀리 두고 잔다. 이건 가장 중요한 원칙이라고 할 수 있다. 내 몸을 일으켜 알람을 끌 수 밖에 없게 하는 것이 포인트이다. 하지만 알람을 끄고 또 다시 이불로 들어간다면 그건.. 일어날 이유가 절박하지 않을 가능성이 높다. 2. 새벽 시간을 함께할 동지를 찾자. 나의 경우에는 1일1정리 네이버 카페에서 [나만의새벽] 이라는 소모임에 참여하고 있다. 함께 새벽을 깨우고 타임스탬프 어플 등으로 기상 후 할일을 사진 찍어 인증하는 것이다. 혼자라면 어떤 핑계도 댈 수 있지만 누군가와 함께라면 아니 혹은 누군가가 지켜보고 있다면 충분히 좋은 자극제가

[채식 식단] 양배추쌈밥, 두부샐러드 [내부링크]

양배추 쌈밥, 두부구이, 무말랭이 양배추가 맛있어졌다니! 양배추는 입에도 대지 않던 내가 양배추를 먹다니 놀라운 발전이다 양배추는 살짝 쪄서 파주 장단콩으로 만든 자운 두부 올리고 쌈장 살짝 찍어주고 무말랭이까지 올려서 싸먹으면 이런 맛있는 조합이!! 참고로 지역 특산물을 애용하는 것이 환경을 사랑하는 첫번째 길! 장단콩으로 만든 이 두부는 정말 말로 표현할 수 없는 부드러움과 고소함이 엄지척! 저녁은 두부 샐러드 말캉말캉 두부 그냥 생으로 올려줬는데 먹는데 왜 치즈 맛이 나는거지!! 오늘도 맛있었던 채식 이야기. 밀리지 말아야지 cc

들깨 냉파 요리 - 들깨 느타리버섯 볶음 / 들깨 미역국 [내부링크]

오늘은 들깨 편! 내 사랑 들깨는 어디에 넣어도 맛있다. 오늘은 들깨 느타리버섯볶음! 곁들임 반찬은 고추장아찌, 무말랭이, 현미밥 그리고 미역국. 들깨 버섯볶음 1. 버섯을 물로 볶아준다. (물은 버섯이 살짝 담가질 만큼만) 2. 다시마를 넣어준다. (작은 거 3-4개 정도) 3. 5분 정도 후에 들깨를 넣고 (불은 약불로) 4. 연두 한 스푼 넣고 5. 간장이나 소금으로 간 맞추기. 6. 맛있는 들깨 버섯볶음 완성! 참! 맛도 좋고 건강에 좋은 들깨를 활용한 요리! 미역국은 다음날 또 먹기 질리면 들깨만 넣어주고 들깨 미역국 아주 영양탕이에요.! 오늘도 맛있는 채식!

맑은 야채순두부찌개, 고사리나물, 양배추쌈 (채식) [내부링크]

오늘의 맛있는 채식한끼 야채순두부찌개 양배추쌈 고사리나물 현미밥 집에 있는 재료들로 후루룩 만들어본 식사. 그 전에는 순두부 찌개도 얼큰한 것만 좋았다면 이제는 맑은 그 맛이 너무 좋다. 재료 본연의 맛을 그대로 느낄 수 있어서라고 할까. 순두부찌개 육수가 끓는 동안 고사리 나물과 양배추 준비하기. 고사리 나물 만들기 1. 고사리는 물에 한 번 데쳐주고 (찬물에서부터 넣어주고 끓여주기) 2. 데친 물을 버려준 후에 들기름을 넣고 고사리를 볶는다. (없으면 참기름) 3. 마늘 다진 것을 같이 넣고 볶는다. 4. 마늘이 익을 쯔음 연두와 소금 약간 넣어 간을 맞춘다. 5. 마지막 참깨 톡톡!! 완성! 양배추 쌈 만들기 1. 찜기에 물과 양배추를 넣는다. 2. 물이 끓고 2-3분 뒤에 불을 끈다. 3. 맛있는 양배추 쌈 완성! 고사리나물, 양배추쌈 만들기 - 맛있는 채식한끼 완성된 고사리나물 그리고 양배추쌈. 둘 다 시간이 많이 소요되지 않는다. 5-10분 이내! 이제 순두부 찌개 만드는

농약 제거하는 칼슘파우더 ‘리노베라’ 사용 후기 [내부링크]

채식을 시작한 이후로 더 자주 쓰고 있는 과일세정제. 아이들 어릴 때부터 쭈욱 써오고 있는 과일 세정제로 한번 세척해준다. 세꼬막 껍질로 만들어진 칼슘파우더 라고 한다. 선물 받고 지금까지 4년째 쓰고 있다. 과일 먹기 전에 꼭 해야 할 일! 1. 칼슘파우더를 2-3회 톡톡 뿌려주고 잘 섞어준다. 2. 3-5분 정도 담가둔다. 3. 기다려주기 4. 물로 헹궈주기 시간이 지날 수록 점점 기름기도 뜨고 색도 변한다. 농약이 기름 성분이기 때문에 그런 듯. 이렇게 뜨는 것을 눈으로 보고 있으면 안 씻을래야 안 씻을 수가 없음. 쌀, 야채, 과일 모든 종류 가능! 먹어도 된다고 한다. 특히 요즘같이 딸기 철에는 농약제거 필수!!! 안심하고 냠냠. 쿠팡에서 원플러스 원으로 판매중. 이제 쓰던 것도 거의 다 떨어져가니 바로 구매! 친돈친산템!(친구가 사줬으니깐..) https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM18338466&pageKey=24262963

아보카도 고사리 비빔밥 , 시금치된장국 [내부링크]

오늘도 집에 있는 재료로 만들기. 오늘의 메뉴는 시금치된장국 아보카도 고사리 비빔밥 시금치된장국 시금치 된장국 끓이기 1. 육수 먼저 내기 2. 육수가 끓으면 된장 풀어주기 3. 시금치를 넣고 푸욱 끓여준다. 4. 표고버섯을 잘라서 넣는다. (밑둥도 같이 쓰면 국물이 잘 우러나옴) 5. 파, 마늘, 그리고 연두를 넣어 간을 맞춘다. 파뿌리가 있으면 같이 넣어주면 국물이 시원해지는 효과가!! 역시 재료는 버릴 게 하나도 없어야지! 맛있는 채식 한끼 집에 있는 고사리 나물과 함께 넣어서 아보카도 비빔밥! 참기름 살짝 소금 후추 톡톡 아보카도와 고사리 조합도 굿굿~! 고사리의 씹는 맛 덕분에 더 맛있다! coyot, 출처 Pixabay 참고로 아보카도는 환경에 좋은영향을 끼치는 과일은 아니라고 한다. 하나를 키울 떄에 드는 물의 양과 또 아보카도 경작지의 환경 그리고 수입산이기 때문에 우리나라까지 날라오는 데에 필요한 탄소발자국 등등 너무 맛있지만... 그래서 자주 먹지는 않는다. ㅠㅠ

[정리] 아이방꾸미기 -책장 정리 팁 [내부링크]

오늘은 아이방 정리에 대해 이야기해보려고 해요. 최근에 [정리수납전문가] 과정을 공부했어요. 덕분에 그냥 막연하게 알고 있었던 것들을 이론으로 정리해서 알게 되니 우리집에도 실전에 한번 적용해보기로! 첫번째, 들어오는 입구에서 보이는 각도에 어지러운 물건을 두지 않는다. (가구의 위치 중요) 놀이방 입구에서 찍은 사진 이렇게만 보면 아이방에 가구가 없는 것 처럼 보이죠? 하지만 오른쪽 벽에는 책장 두개가 나란히 있어요. 아이방사진- 오른쪽에는 책장 두개 Q. 책장이 만약에 들어오는 입구 왼쪽 벽에 있었다면? 아마도 그 안에 들어있는 알록달록한 책들이 다 보이며 물건이 많은 방처럼 느껴졌을 것이에요. 엄마의 심신 안정을 위해 물건은 사각지대에 두기로 해요! 첫번째로 가구의 위치를 정했다면 거기에 들어가 있는 꽂혀있는 책들이 문제 Q. 책을 더 보기좋게 아이가 사용하기 편리하게 정리하는 방법은? 바로 이렇게! 정리되어 있는 느낌! 정리전 vs 정리후 정리전, 정리 후 차이가 느껴지시나요

[공유] [모집] 가치의 새벽 2기를 모집합니다 [내부링크]

미라클 모닝을 경험하고 싶고 그 가치를 누리고 싶다면 가치의 새벽 추천해요!

[살림팁] 설명절 남은 음식으로 초간단 김밥 만들기(feat. 나물, 전) [내부링크]

설명절 잘 보내셨나요? 이제 마지막 연휴가 끝나갑니다! 명절이 끝나고 집으로 돌아오는 길. 바리바리 싸주시는 음식들이 참 감사하면서도 냉장고가 꽉꽉 차는 게 참 부담될 때가 있어요. 외면하고 싶은 냉장고 … 그럴 때 참 좋은 명절 음식 냉파 요리 소개해 보려고 해요! 초간단 명절김밥 만들기! 1. 먼저 냉장고 속 재료들을 꺼내줍니다! - 숙주나물, 시금치나물, 나물, 단무지, 동태전, 동그랑땡, 꼬치전 등 등 2. 밥에 소금+ 참기름 + 참깨 간 해주기! - 밥만 맛있어도 게임 끝!!! 3. 김 위에 밥을 잘 펴준 후 재료들을 올려줍니다. - 부침개 들은 세로로 길게 잘라서 올려줍니다. - 나물도 길게 펴서 올려줍니다. 4. 잘 말아준 김밥들은 도시락에 넣어서 소풍가는 기분으로 먹어줍니다! 느끼함도 잡아주는 깔끔한 맛의 김밥이에요! 오늘은 남은 명절 음식으로 명절 김밥 어떠세요?!

고구마 한그릇 요리 - 고구마 카레 (feat. 카레의 여왕) [내부링크]

오늘의 점심은 있는 재료만 가지고 야채 카레 만들기! 바로 냉파 카레!!! 집에 고구마가 굉장히 많이 남아있어서 오늘의 카레 재료는 고구마로 결정! 고기 들어가지 않은 카레는 처음엔 무언가 어색한 것 같았는데요 (괜히 씹히는 식감이 부족한 것 같고 말이지) 그것 역시 편견이었음을 느낍니다. 맛있고 또 건강에도 좋은 카레! 오늘은 만들기 과정도 살짝 ^^ 고구마 카레 재료 - 양파, 고구마 : 작은 깍두기로 썰어준 것 - 카레여왕 1봉지 - 물 500ml 고구마 카레 만들기 방법 1. 고구마와 양파는 작게 썰어서 준비해줍니다! 불 켜기 전에 미리미리 준비!! 2. 제일 먼저 양파를 먼저 볶아줘요. 백선생님도 양파를 먼저 볶아서 캐러멜라이징 해주는 걸 많이 봤어요! 오오 점점 하얀 양파가 갈색빛이 나고 있어요! 이 때 달달한 맛이 올라오게 됩니다. 그래서 이름이 캐러멜라이징!! 3. 고구마를 넣어 볶아주기 앙파가 갈색빛이 날 쯤 고구마 역시 같이 슬슬 볶아주어요. 고구마는 빨리 익혀줄

크리스천은 재테크 하면 안되나요? - 성경적 재정관리 (유튜브 데나리온 추천) [내부링크]

요즈음 다들 재테크에 관심이 많은 것 같아요. 혹시 누군가 나와 같은 고민을 하고 있지 않을까 라는 생각에 글을 적어봅니다. <그리스도인과 재테크> <크리스천과 돈> 무언가 크리스찬에게는 어울리지 않을 것 같은 조합의 단어들이지요. benwhitephotography, 출처 Unsplash 재테크의 시대에 크리스찬은 어떻게 살아가야 하는 것일까? 그리스도인인 저에게는 계속해서 궁금증이 남는 질문이었어요. 또 아주 조심스러운 부분이기도 하고요. 실제로 검색도 해보았어요. 오래 전에 기독방송 프로그램에서 성경적 재정관리에 대해 설명해주셨던 분이 계셨어요. 그 때 인상깊었던 것이 그리스도인이 카드를 쓰는 것은 하나님이 주시는 만나와 메추라기 가 아닌 다른 것을 끌어오는 것이라고 설명하셨던 걸로 기억합니다. 저는 그 때 이후로 큰 충격을 받고 바로 카드를 잘라버렸지요. 그만큼 참 인상깊었는데요!!! kaysha, 출처 Unsplash 그 때 그 분이 김의수 센터장님 이셨던 걸로 기억합니

코로나 19 검사 / 휴마시스 코로나 자가 진단 테스트기 사용 후기 [내부링크]

코로나 19 확진자가 나날이 늘어가는 요즈음. 많이들 걱정되실텐데요! 전에는 검사 희망자, 감염 의심자들 모두 검사소에서 검사 할 수 있었지만 현재는 늘어난 확진자 수로 인해 방역 체계가 전반적으로 바뀌고 있어요. (현재 2월 9일 기준) 코로나19 진단 검사 변화된 점 PCR 검사는 고위험군만 바로 검사 가능하고요! 그 외 일반인은 신속항원 검사와 자가진단 테스트기 우선 검사 후 양성이 나와야 PCR 이 가능하다고 하네요. 이번에 저희 남편 출근 전에 자가진단 테스트기를 사용해야 할 일이 있어서 직접 사용해보았어요! 휴마시스 자가 진단 테스트기 사용법 사용 방법은 아래에서 짧게 살펴볼게요. 검사 소요시간 : 15분~ 20분 검사 키트 2개 세트 구성 가격 :15,000-16,000원 자, 이제 검사를 시작해볼까요? 먼저 휴마시스 자가 진단 테스트기 상자를 직접 열어보았습니다. 플라스틱 패키지 안에 들어있어요. (일회용인 플라스틱 없이 그냥 넣어도 좋을 것 같은데 말이죠) 자가진단

매일경제 - 폐염전 활용한 태양광 사업 두자릿수 수익률 , 헌옷공병 백화점서도 받아요 [내부링크]

주민 뭉쳐 투자한 태양광 사업… 두자릿수 수익률 중국산 소금 수입으로 문닫게된 신안 폐염전이 태양광 사업으로 재활용 되고 있다. 게다가 친환경 에너지 개발 사업에 채권 방식으로 투자하면 배당금도 나눠준다고 하니 어르신들 노후 대비까지 마련되는 셈. 이런 정책은 참으로 훌륭하다. 원자재값 뛰고 수급난인데… 해외자원개발 역주행하는 정부 하지만 원자재에 관한 부분은 역주행 하고 있다. 우리나라의 자원외교는 몇개월전 요소수 문제에 있어서도 드러났듯이 광물자원도 헐값에 팔아넘긴다니 정말 헐이다. 친환경 산업을 위해 무엇보다 가장 절실한 것이 천연 자원인데말이지. 수출 강국이지만 에너지 자원 빈약국인 우리나라. 멀리 보고 투자하는 것이 필요해보인다. 헌옷, 공병 … 백화점서도 받아요… 신촌 현대백화점 친환경 캠페인 백화점에서도 공병, 헌옷, 커피박을 받는다고 한다. 가져오면 할인권과 연필을 준다고 한다. 친환경 시대에 맞춘 캠페인이다. 우선 이런 시도에 박수를. 기업에게는 할인권을 배포 함으로

[공유] [모집중] 나만의 새벽 3월 모집 시작합니다 [내부링크]

나의 생각 [공유] [모집중] 나만의 새벽 3월 모집 시작합니다 더맑음 2022. 2. 25. 11:57 이웃추가 본문 기타 기능 새벽 시간을 활용하고 싶으신 분들 함께해요 출처 [모집중] 나만의 새벽 3월 모집 시작합니다 by 미니닷 모집중 나만의 새벽 3월 모집 시작합니다 안녕하세요. 지속가능한 소모임과 환경독서모임을 운영하는 미니닷펭 입니다. 제가 독서와 모임외에 꾸준... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

[공유] [기획특강] 전직디자이너/정리모드 대표 직강의 { 옷정리로 나만의 편집숍 만들기} [내부링크]

나의 생각 [공유] [기획특강] 전직디자이너/정리모드 대표 직강의 {옷정리로 나만의 편집숍 만들기} 더맑음 2022. 2. 25. 11:59 이웃추가 본문 기타 기능 봄맞이 옷사기 말고 옷정리 강의! 출처 [기획특강] 전직디자이너/정리모드 대표 직강의 {옷정리로 나만의 편집숍 만들기} by 정리트레이너 심지은 기획특강 전직디자이너/정리모드 대표 직강의 { 옷정리로 나만의 편집숍 만들기} 기획 스토리 일리카페에서는 장기기획 프로젝트, "옷바이빠이"가 진행 중이에요 : 1년간 옷을 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

부자들은 돈을 위해 일하지 않는다 [내부링크]

<부자아빠 가난한 아빠> 책을 읽고 일부 중요하다고 생각한 것들, 읽고 기록하며 느낀점을 기록해요. 부자아빠 가난한아빠 교훈1. 부자들은 돈을 위해 일하지 않는다. 부자아빠 가난한 아빠 p33-p102 “사람들은 자주 이런 소리를 한다. ‘사람이라면 일을 해야지.’ 라든가 ‘부자들은 다 사기꾼이야.’ 라든가. 아니면 ‘직장을 옮겨야겠어. 난 연봉을 올려 받아야해. 날 이런 식으로 대하면 안 되지.’ 같은 거 말이다. ‘난 이 직장이 안정적이라서 좋아.’ 같은 소리도 하지. 하지만 아무도 이렇게 묻진 않아. 내가 여기서 놓치고 있는 건 뭐지? 이런 의문을 품어야 감정적인 사고를 벗어나 명확하게 생각해 볼 시간이 주어지는데 말이다.” 내가 처음 재테크 공부 라는 것을 시작해야겠다 라고 생각했던 건 ‘존리’ 대표님의 어떤 강의를 듣고나서였다. 한국인들이 돈에 대해 무지 하다고 이야기했다. 나는 정말 그랬다. 월급이 들어오면 그것에 감사하고 그냥 매일 매일의 삶을 살아가면 된다고 생각했다.

[공유] [무료 PDF 배포] 블로그로 무조건 퇴사하는 비밀문서 PDF [내부링크]

나의 생각 [공유] [무료 PDF 배포] 블로그로 무조건 퇴사하는 비밀문서 PDF 더맑음 2022. 3. 10. 20:40 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [무료 PDF 배포] 블로그로 무조건 퇴사하는 비밀문서 PDF by 희야쌤 무료 PDF 배포 블로그로 무조건 퇴사하는 비밀문서 PDF 안녕하세요 퍼주기 좋아하는 월 3000만원 애드센스 컨설턴트 희야쌤입니다. 저는 20살때부터 얻은 불치병과... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

대통령 집무실 용산 이전과 용산 부동산/ 치킨값이 비싼 이유 [내부링크]

2022년 3월 17일 매일경제 '알박기 인사' 충돌 ... 문, 윤 회동 무산 1. 대통령 집무실 이전 추진에 ... 용산 부동산시장 '기대반 우려반' 2. 4년 뒤 90조 시장 온다 삼성전자, 로봇사업 본격 참전 3. 치킨 값 비싼 이유 있었네... 12년간 닭고기업체 16곳 담합 매일경제 - 용산 부동산 시장 기대반 우려반 대통령 집무실 이전한다는 소식에 용산 시민들이 기대와 우려가 반반이라는 소식! 상징성의 의미가 크기는 하지만 개발 제한 , 층고 제한, 잦은 집회로 인한 교통체증 등도 큰 우려의 한 부분이라고 해요. 하지만 용산공원에 임대주택을 지으려는 움직임을 제동을 걸 수 있다는 것에 긍정적으로 보는 시각도 있다고 해요. 진짜로 옮기긴 하는건지, 이래저래 걸리는 게 한두가지가 아닌데 용산 집값도 어떻게 될지 궁금하네요. 매일경제 - 미분양 고육지책 계약금 안심보장제 부활 대구 지역 미분양이 늘어나자 계약해지 위약금을 받지 않는 [계약금 안심보장제]가 다시 부활했다고 해요

반도체 배터리주 급등, 갭상승이란? 중고차시장의 변화 [내부링크]

2022년 3월 18일 매일경제 미 제로금리 끝 , 올 6차례 더 올린다 1. 경기침체 가능성낮다 ... 파월, 물가방어 총력전 돌입 2. 반도체, 배터리 주 급등, 코스피 안도랠리 3. 혼탁했던 중고차시장에 신뢰 장착, 소비자 선택폭 넓어진다 (대기업의 중고차 시장 진입 허용) 미 연준은 3년 3개월만에 기준금리를 인상했다고 하네요. 그동안은 코로나 19로 경제위기 극복을 위해 제로금리를 유지했는데 마침내 긴축정책에 시동을 건다고 해요. 예상대로 0.25% 포인트 금리 인상을 했고 물가 안정이 최우선 목표라고 합니다. 모두가 경기침체 + 인플레이션 현상인 스테그플레이션을 걱정하는 분위기인데 연준은 경기침체까지는 올 것 같지 않다고 전망하네요. 파월 의장의 말 한마디에 세계의 머니가 움직이니 조심스러워하는 것 같습니다. 증권시장이 다시 빨간불이 보이기 시작했어요. 우크라이나 전쟁이 진정될 기미가 보이자 투자 심리가 회복되는 중인 것 같다고 하네요. 외국인들의 매도세로 하락세였던 LG

우크라이나를 위해 내가 할 수 있는 아주 작은 일 [내부링크]

요즘 뉴스에는 꼭 빼놓지 않고 나오는 기사가 있죠. 바로 러시아, 우크라이나 전쟁 이야기에요. 오늘도 기사를 읽다가 이 기사에 마음이 확 꽂혔어요. 지금 시대에 전쟁이라니 말도 안되는 이야기라고 생각했는데 그 말도 안되는 것을 푸틴은 하고 있네요. 오늘 아침 우크라이나의 전쟁 뒤에 디지털 전사들이 맞서 싸우고 있다는 기사를 보고 정말 감동을 받았어요. 전 세계인들이 모두가 이 전쟁을 안타까워하고 슬퍼하고 있고 또 도울 수 있는 것들을 함께 돕고 있는 것 같아요. 우리가 그 탱크 앞에서 직접 싸울 수는 없지만 이 곳에서 할 수 있는 것이 없을까 생각해보았어요. 저는 해킹 실력도 없고 아무것도 없다고 생각했지만 그게 아니었어요. 지금 우크라이나 돕기 계좌도 개설되었고요. 또 우크라이나에 있는 숙소에 숙박 예약을 하고 돈만 보내는 '노쇼' 운동도 벌어지고 있고요! 여기 저기에서 우크라이나 난민을 위한 돕기 운동이 벌어지고 있어요. 우리도 쉽게 도울 수 있는 방법들을 함께 공유해보아요! 1

스텔스 오미크론? (오미크론의 변이), 애플 독점 유럽에서 혼쭐나다! - 매일경제 [내부링크]

2022년 3월 19일 매일경제 3월 19일 경제지수 2022년 3월 19일 매일경제 손실보상 50조 ... 현금 말고 대출, 세제가 대안 1. 방역 풀었더니 유럽도 재확산 조짐 2. 은평뉴타운, 삼송, 평택... 윤정부 광역교통망 수혜 1순위 3. MS, 애플 '독점' 유럽서 혼쭐 스탤스오미크론이라니 - 매일경제 3월 19일 스텔스 오미크론?! 현재 유럽에서 재확산을 이끌고 있는 바이러스. 유전자증폭(PCR)검사에서 코로나19 바이러스라는 것은 감지되지만 오미크론 변이인지는 확실하지 않으며, 오미크론보다 그 전파력이 80% 정도 강한 바이러스. 이제 오미크론 확산으로 코로나바이러스도 종식이 되는가 싶었는데 또 다른 변이 바이러스라니요! 우리나라도 미국과 유럽의 양상을 따라가고 있어서 앞으로 또 한차례 올 것 같은 느낌이네요. MS, 애플 독점 유럽서 혼쭐 - 3월 19일 매일경제 마이크로소프트(MS)와 애플 - 유럽에서 독점 논란. - 마이크로소프트의 소프트웨어 제품을 사용시 클라

파주 카페 말똥도넛, 놀이공원에 온 것 같은 기분! [내부링크]

분위기가 다했네!! 말똥 도넛! 파주의 핫플레이스!! 저희 집에서 10분 안으로 갈 수 있는 곳인데도 오픈 후 사람들이 바글바글하다는 소문에 바라만 보고 있던 곳! 드디어 가보았습니다!! 더티 트렁크 라는 곳도 굉장히 유명한 대형카페인데! (대형카페의 원조 격인 곳이에요) 그 사장님이 또 한번 일 내셨더라구요!! 말똥도넛 입구에서 저희는 FRIDAY NIGHT!! 에 가보았어요! 아이들도 보자마자 우와우와!! 탄성을 지릅니다! 밤에 오니까 더 멋진 걸요!! 말똥 도넛 안에 들어가자마자 핑크 핑크! 전체적으로 핑크가 시그니처 컬러인가봐요! 저희 딸의 마음을 사로잡았어요 호호 말똥 도넛 디저트카페 젤리 아이들이 좋아하는 디저트! 디저트 카페라는 말 처럼 입구 들어가자마자 오른쪽에는 아이들이 좋아하는 젤리류가 팔고 있고요! 아이들 정신 못차리고요 호호 베이비파스텔 톤의 소품들 텀블러와 머그컵도 너무 예뻤어요. 말똥도넛 후드티 이 분은 적당한 화려함과 적당한 절제미를 아주 잘 아는 것 같아

용산대통령 시대, 용산 부동산 관련 기사 [내부링크]

2022년 3월 21일 매일경제 용산 대통령 시대... 윤 "국민약속 실천" 1. 청와대 5개 건물을 국방부청사 한곳에... 윤 관저서 출퇴근 3-5분 소요 2. 국방부는 옆건물 합참, 합참은 수방사행 50일내 이사 명 받아 3. 이미 군지역인 용산 , 추가규제 없다… 철로 지하화 당근도 기대 4. 집무실 명칭 국민 공모, 집무실 이전비 496억원 예비비로 5. 윤 당선인 약속에 일단 안도한 용산 주민들… 워싱턴 DC처럼 고급빌라촌 될까 6. 부동산 시장 온기 도나… 재건축부터 서서히 활기 띨 듯 매일경제 - 집무실 이전 국방부로 매일경제 - 이사가는 합참본부 매일경제 - 용산 추가규제 없다 , 철로 지하화 되나 매일경제 - 집무실 이전 관련 질문 모음 매일경제 - 집무실 이전 그리고 용산 주민 민심 매일경제 - 대선 후 부동산 시장 동향 재건축

[공유] [모집] 나만의 새벽 4월 모집합니다! [내부링크]

[모집] 나만의 새벽 4월 모집합니다! 나만의 새벽으로 나의 성장을 위한 시간 확보하기! [모집] 나만의 새벽 4월 모집합니다! 안녕하세요. 지속가능한 소모임과 환경독서모임을 운영하는 미니닷(펭) 입니다. 제가 독서와 모임외에 꾸준... m.blog.naver.com

애플 네이버 먹통 , MS LG전자도 뚫렸다 - 사이버 보안 관련 주목 [내부링크]

매일경제 3월 23일 전면기사 매일경제 - 파월 매파 발언(0.5%P인상)에 한, 미 국채 금리 급등 2022년 3월 23일 매일경제 미래동력 C테크 , 2030년 9000조 시장 열린다. - 전세계 탄소중립 경제 전환 , 2050년까지 연 1경원 투입 - 한국, R&D 3조 늘리면 일자리 37만개, 매출 75조 더 뛰어 1. 1인당 탄소배출 2배 많은 한국, 탄소중립 충격 선진국중 가장 커 2. 인건비에 발목잡힌 네카오(네이버, 카카오), 돈 잘벌어도 이익률 줄어간다 3. 동시에 애플 네이버 먹통, MS, LG전자 해킹 매일경제 - 탄소중립 관련기사 네이버, 카카오 급여 총액 1년새 30-40% 폭증 - 인건비 (연봉, 인센티브) 인상으로 영업이익률이 감소할 것으로 예상 - 인상 원인 :빅테크 기업으로 빠져나가는 인력 막기 위해 -> 스타트업도 울며 겨자먹기로 연봉 인상 애플, 네이버 22일 한 때 서비스 중단 MS, LG전자는 해킹으로 사이버 보안에 대한 위기감이 커짐. 우크라이

투자도 미니멀. [내부링크]

요즘 [개미]라는 말의 뜻을 모르는 사람이 있을까. 네이버 어학사전 - 개미 발췌 어학사전에도 슈퍼개미, 서학개미 등 파생어까지 등록되어있을 정도로 너무나도 흔히 쓰는 말. 나도 개미다. 고액을 투자하고 있지 않고 고수익을 얻는 것은 아니다. 또 전문 투자인도 아니지만 나름의 투자철학이 있다. 투자도 역시 내 삶의 일부이기에 미니멀리즘을 추구한다. 너무 많은 정보는 NO! 주식 투자를 위한 것도 있지만, 세상이 어떻게 돌아가는지 경제의 흐름을 알기 위해 신문을 읽게 되었고 지금도 꾸준히 읽고 있다. 매일경제 e신문 그리고 커피 한 잔 또 머니레터를 구독해서 보기도 했다. 처음에는 내가 너무 모르고 있다고 생각해서 ‘어떻게 하면 더 많이 정보를 얻을 수 있을까’ 에 집중했다. 그러다보니 쏟아지는 정보들 속에 나는 어느새 짓눌리기 시작했고 또 지치고 말았다. [미니멀라이프] 라고 말만 했지. 정보는 맥시멀을 추구하고 있었으니 이 얼마나 아이러한 일인지 초심으로 돌아가 정보도 그날의 정보

[공유] [모임] 10주간의 잡동사니 비우기 { 비움 페스티벌} 에 여러분을 초대합니다!! ^^ [내부링크]

나의 생각 [공유] [모임] 10주간의 잡동사니 비우기 {비움 페스티벌}에 여러분을 초대합니다!! ^^ 더맑음 2022. 4. 4. 13:24 이웃추가 본문 기타 기능 정리의시작! 비움 페스티벌로 초대합니다! 출처by 네이버 1일1정리 | 심지 매니저 [모임] 10주간의 잡동사니 비우기 {비움 페스티벌}에 여러분을 초대합니다!! ^^ 프로그램 스토리 일리카페에서 새로운 프로그램을 런칭합니다! 이름하야 '비움 페스티벌(Decluttering Festival)' 작년에 했던, 비움페스티벌이 아닙니다. 전... cafe.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

점핑스파이더 - 생일 50프로 할인으로 즐거운 하루! 파주 운정 키즈카페 [내부링크]

우리집 꼬꼬마 생일. 신나는 하루를 선물해주고 싶어서 가까운 운정 키즈카페 ‘점핑스파이더’로 향했어요. 홈플러스는 가끔 가지만 점핑 스파이더는 처음! 점핑스파이더 위치 점핑스파이더 경기도 파주시 청암로17번길 17 - 점핑스파이더 위치는 홈플러스 3층! - 운정 롯데시네마 옆에 있어요. (다이소와 같은 층) 운정 키즈카페 점핑 스파이더 가는 길 운정 키즈카페 점핑스파이더 3층 운정 키즈카페 점핑스파이더는 홈플러스 주차장에 주차하시면 되요! 저희는 4층에 주차하고 들어갑니다. 3층으로 에스컬레이터를 타고 내려갑니다. 다이소와 같은 층이에요! 드디어 점핑 스파이더로!! 도착!! 입구로 들어가는데 점핑멤버십 가입을 하라고 그러네요. 터칭 앱을 깔아야해요! 터칭 앱을 깔아주고! 카카오톡으로 연결해주었어요. 매장 찾기에서 [점핑스파이더] 를 검색합니다. 터칭 앱에서 점핑 스파이더 등록하기 음료쿠폰, 생일 당월 50% 쿠폰 사용 가능! 마침 막둥이의 생일이 있어서 잘됐다 싶더라구요!! 오예!!

파주 숨은 벚꽃명소- 한적한 곳에서 아이들과 산책 - 밤고지 벚꽃길 [내부링크]

어제 다녀온 우리만의 벚꽃길! 파주는 아무래도 북쪽이다보니 가까운 일산보다도 평균기온이 2도 정도 낮아요. 그래서 아직도 벚꽃이 피어있는 곳이 있어요. 몇일 전 내린 봄비로 피자마자 벚꽃들이 지고 있어서 참 아쉬웠는데 그러다가 발견한 의외의 벚꽃 스팟! 저희 가족은 사람들이 많은 붐비는 곳을 좋아하지 않아서 한적한 곳을 원했거든요. 혹시 저희와 같은 취향이라면 추천합니다! 조용한 산책길, 밤고지 벚꽃길 쭈욱 평화에 관련된 이야기들이 써있어요. 벚꽃로드 시골길 갬성 하천 길을 따라 쭈욱 벚꽃 길이 이어져있어요. 벚꽃명소 밤고지 마을 길을 따라 쭈욱 걷다 보니 동화힐링캠프 근처 오른쪽에는 동화힐링캠프가 있어요! 여기 주변 지인들이 펜션 이용하는 거 많이 봤는데 바로 요기 있었네요. 벚꽃길따라 책길 거닐다 밤고지 벚꽃길 테마인가봐요. <벚꽃길 따라 책길 거닐다> 다섯식구 다같이 벚꽃길 산책! 사람들이 많이 없어보였는데 아시는 분들은 또 다 알고 오는듯 해요. 아마도 저희처럼 한적한 곳을

투두리스트의 비움 [내부링크]

artemkovalev, 출처 Unsplash 마음 속에 현타가 왔다. 무엇이 우선순위인지도 모른채 그냥 열심히 하는 것 같았다. 해야할 일은 많은데 시간이 없고 시간이 있어도 무엇을 해야할지 모르겠다. 또 이것에 집중하면 저것도 집중해야 할 것 같고 뒤죽박죽이다. 그러다보니 또 자책하려는 마음부터 든다. 매일 매일 더 열심히 더 잘하고 싶은데 제자리인 것 같이 느껴진다. 욕심은 또 왜이렇게 많은지 육아도 잘하고 싶고 내 커리어도 쌓고 싶고 그런데 하기 싫은것도 많고. jeshoots, 출처 Unsplash 어제 하루는 아무것도 안하는 날로 정했다. 정말 극단적이지만 머리가 너무 복잡해서 쉬지 않으면 안될 것 같았다. 투두리스트에 아무것도 쓰지 않았다. 그런데 몸은 이미 리듬이 잡혀있었고 똑같은 그 시간에 나는 밥을 먹었고 또 그 시간에 나는 하던 일을 계속했다. 하지만 바뀐 것은 있다. “해야만 하는 일” 에서 “하고싶은 일” 로 바뀌었다. 해야한다는 그 강박이 나를 누르고 있

[공유] 타이탄철물점 전자책 무료 나눔 3번째 - 인스타그램의 모든 기술을 녹여 넣은 인스타그램 마케팅 가이드북의 결정체 (선착순 무료 나눔 실시합니다!) [내부링크]

나의 생각 [공유] 타이탄철물점 전자책 무료 나눔 3번째 - 인스타그램의 모든 기술을 녹여 넣은 인스타그램 마케팅 가이드북의 결정체 (선착순 무료 나눔 실시합니다!) 더맑음 2022. 4. 21. 22:58 이웃추가 본문 기타 기능 출처 타이탄철물점 전자책 무료 나눔 3번째 - 인스타그램의 모든 기술을 녹여 넣은 인스타그램 마케팅 가이드북의 결정체 (선착순 무료 나눔 실시합니다!) by 타이탄철물점 타이탄철물점 전자책 무료 나눔 3번째 - 인스타그램의 모든 기술을 녹여 넣은 인스타그램 마케팅 가이드북의 결정체 선착순 무료 나눔 실시합니다! 타이탄철물점을 만든 그 책, 인스타그램 비밀 육성 가이드를 기억하시나요? 많은 분들이 조기 이벤트 종료... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

학교에 가기 싫다는 아이 [내부링크]

NBA 키즈 가방 둘째가 초등학교에 들어간 지 이제 막 두달이 되어간다. 마냥 어린애 같았던 둘째도 학교에 다닌다는 것이 기특하면서도 한편으로는 걱정도 되고. 그런데 아니나 다를까. 자꾸만 학교에 가기 싫다고 한다 아니 ‘학교에 왜 가야 하냐고?’ 학교에 가나 안가나 다른게 뭐냐 그러는데 말문이 턱 막혔다. 사실 나는 학교는 당연히 가야 한다 생각했기에 학교를 빠져본 적도 없고 학교에 꼭 가야 하는 이유를 생각해 본 적이 없다. 처음에는 그 이유에 대해 다 일일이 대답해주려고 했다. 하지만 아이는 그게 궁금한 것이 아니었다. 한마디로 정답을 알고 싶은 것은 아니었다. 아이가 견뎌내야 했을 버거운 마음. 학교에 가는데 힘이 없단다. 그냥 그 마음을 충분히 이해해보기로 했다. 필통에 몰래 붙여 놓은 쪽지 해줄 건 없고 아이 몰래 필통에 비밀 편지를 넣어두었다. 아이들을 학교에 보내고 난 후 ‘둘째는 확인했을까?’ 궁금하기도 하고 연애편지 쓴 거 마냥 꼭 학창시절 친구에게 써프라이즈 파티

코로나 후 눈부심 증상 [내부링크]

3월에 앓았던 코로나. 참 많이 아프긴 했었다. 코로나 증상 그리고 확진까지 코로나가 가까이 온 건 알았지만 조심한다고 나가지도 않았는데 어디서 걸린지도 모르게 나에게도 코로나가... m.blog.naver.com 코로나 이후 후유증으로 기침을 달고 사는 분들도 많고 또 인후통, 가슴통증, 미각 후각 상실 등 여러가지가 꽤 많은 듯 하다. 나는 위의 증상들은 하나도 남아있지 않다. 다행인것 같다. 그런데 딱 하나 걸리는 게 있다면 과도한 눈부심과 안압이 높아진 느낌이다. 전에 코로나 증상으로 제일 심했던 게 두통이었다. 눈이 빠질 것 같아서 눈을 뜰 수가 없었다. 그런데 그게 후유증으로 남은 것 같다. 밤에 나가면 전광판 네온사인 등의 빛도 그리고 신호등 불빛도 너무 눈이 부셔 쳐다볼 수가 없다. 햇빛은 괜찮은데 이상하게 조명 불빛들이 너무 눈이 부시다. 눈부심 증상으로 힘이 들어서 집에서는 최소한의 조명만 켜놓고 생활하기도 했다. 전자기기 사용도 최소한으로 줄였고 밤이 되면 그냥

[공유] 감정 코칭 3단계 - 아이의 감정에 공감하는 5가지 방법 [내부링크]

마음 [공유] 감정 코칭 3단계 - 아이의 감정에 공감하는 5가지 방법 더맑음 2022. 4. 23. 23:46 이웃추가 본문 기타 기능 출처by 리드맘 | 네이버 포스트 감정 코칭 3단계 - 아이의 감정에 공감하는 5가지 방법 [BY 리드맘] [육아 도움말] 감정 코칭 3단계 - 아이의 감정에 공감하는 5가지 방법 + WRITE 김효선(일산... m.post.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

초등 남매방 책상 그리고 정리 [내부링크]

안녕하세요! 정리하며 청소하며 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음] 입니다. 요 몇일 아이들 방이 참 마음에 안들기 시작했어요. 분명 공부방으로 만들어두었지만 아이들은 그 방에 들어가지 않더라구요. 그래서 아이들 방 구조를 급 바꾸는 중이에요. P형에게 정리란 계획적이기라기 보다 그 분이 오는 날을 기다렸다가 합니다. 아이들방 구조 바꾸기 저희 아이들은 초1, 초2 에요. 책상과 의자 모두 작년에 이케아에서 구매했지요. 금방 커버릴 아이들이기에 가성비를 선택해서 이케아로 들였어요. 기존에는 이렇게 공부방을 따로 만들어서 책상만 두었어요. 벽을 바라보게 하고 벽에는 예쁜 액자도 걸어두었지요. 스탠드까지 모두 이케아 제품! 그런데 문제는 생각보다 저 공부방에 들어가는 빈도가 낮아서 책상을 옮기기로 합니다! 기존에는 이렇게 놀이방으로 쓰고 있었는데 이번에는 창가쪽드로 책상 두개를 배치해보았어요. 어떤가요?? 창문쪽을 바라보게 앉으려 했었는데 밤에는 약간 어두운 느낌이에요. 풍수지

오늘의 야채 쇼핑 그리고 식단 짜기 [내부링크]

안녕하세요! 채식으로 간소한 식사를 하며 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음] 입니다! 오늘은 냉장고를 채워주는 날!! 주말까지의 식사를 위해 미리 장을 봅니다. 그 때 그 때 가서 장보는 시스템을 해보려 했지만 귀차니즘 만렙인 저에게는 어울리지 않는 방식이더라구요. (먹을 게 없어도 밖에 나가지 않음....) 과도한 욕심은 부리지 않고 (응?) 싱싱한 야채들을 쇼핑했습니다! 야채 장보기 목록 오늘 쇼핑한 야채 목록 (토마토, 새송이버섯, 꽈리고추, 느타리버섯, 청포묵) 느타리버섯은 사진을 찍기도 전에 너무 배가 고파 바로 요리를 했다고 합니다. 그럼 이제 장본 야채들과 냉장고에 있는 재료를 합해서 어떤 요리를 할 수 있을지 적어봅니다. 또 냉장고에 먹을게 없다며 배달시키고 싶은 마음이 굴뚝같이 생길테니깐요! 나는야 냉파요정!! 1. 느타리 버섯 - 버섯볶음 1,500원 들깨 느타리 버섯 볶음 만들기 1. 들기름으로 버섯을 살살 볶아주고 2. 국간장 혹은 연두로 간을 맞추고

친환경제품을 살 수 있는 곳, 파주 제로웨이스트샵 도가게 [내부링크]

무심코 쓰고 버린 플라스틱, 돌고 돌아 내가 먹고 입고 마신다. 플라스틱 팬데믹, 집콕하며 2배로 버렸다. 매일경제신문 매일경제 플라스틱 팬데믹 기획기사 매일경제 플라스틱 팬데믹 기획기사 환경에 대한 관심이 많아진 요즈음. 플라스틱 관련 기사들을 볼 때마다 마음이 무거워져요. 일회용품은 쓸 때는 참 편하지만, 결국은 그것들이 나에게 독이 되는 것. 저도 환경에 관심이 생긴 이후로는 일회용품 대신 대체할만한 것이 없는지 찾아보고 또 그것들을 인터넷으로 구매해서 사용하고 있어요. 그런데 택배 역시 탄소발자국을 발생시키는 것이라고 해요. 그래서 온라인 주문은 최소화 하려고 하고 있어요. 이것 역시 제로웨이스트를 실천하는 지름길!! 그런데 저희 동네에도 제로웨이스트샵이 있다고 하네요?! 그래서 직접 찾아가보았어요!! 파주 최초 제로웨이스트샵 도가게! 작지만 알찬 곳! 도가게 위치, 전화, 운영시간, 주차 주소 : 경기도 파주시 송학1길 126-12 1층 전화 : 070-4042-0815 주

아이와 함께 공부하는 분위기 만드는 방법 [내부링크]

anniespratt, 출처 Unsplash 우리는 실수하는 순간 이렇게 생각합니다. '내가 왜 이것을 몰랐지? ' 후회를 하고 자책을 하곤 합니다. 하지만 이 자책하는 감정 후회하는 감정에 집중할 필요 없어요. 내가 모르는 것을 알게된 그 순간 내가 부족하다고 느끼는 그 순간 바로 공부를 시작할 시점 이라는 것을 눈치채야 합니다! 공부라는 것은 어떤 거창한 도전도 아니고 또 어떤 끝을 말하는 것도 아닙니다. 공부는 라이프 스타일입니다! 하루 중 1시간은 늘 책상 앞에 앉고 어디서든 메모를 하고 또 읽고 쓰고 늘 생각하면서 어딜 가든 읽을 책을 챙기는 것. 이렇듯 일상의 모든 것이 공부인 삶을 말합니다. 이런 라이프스타일은 높은 자존감 경제적 자유 선한 영향력 모든 것들이 자연스레 따라오게 될 것이라고 합니다. 저는 이러한 것들을 육아와 가정에 적용시켜보기로 했어요. 우리 아이들과도 함께 할 수 있는 공부가 습관이고 공부가 일상인 우리 가족만의 라이프스타일을 하나씩 쌓아나가려 합니

지난 2년동안 나의 많은 것을 바뀌게 만든 것. [내부링크]

지금으로부터 2년전! cromaconceptovisual, 출처 Pixabay 코로나가 시작되었다. 코로나 시대 그리고 온택트 시대에 집에 있는 시간도 참 많아졌다. 졸업하자마자부터 시작한 일이 잠시 멈춰야했던 때. 무언가 무기력함과 우울감이 찾아왔었다. 그러던 중에 내가 참 애정하는 네이버 카페 1일 1정리와 인연이 닿게 되었다. 정리 라는 것을 잘 모르던 나. 사실 정리는 한번에 몰아서 하는 스타일이었다. 누군가를 우리집에 초대해야 할 때, 어쩔 수 없이 집을 치웠다. 연년생 육아를 한다는 핑계로 또 워킹맘이라는 이유로 늘 대충 치우고 살았다. 친구를 통해 미니멀라이프를 접하게 되었고 알고리즘이 1일 1정리 라는 책으로 이끌어줬고 그 책의 저자 심지은 이라는 그 작가님이 운영하는 네이버 카페에 관심을 갖게 되었던 것이다. 1일 1정리 저자 심지은 출판 포북(forbook) 발매 2018.11.20. 나에게 네이버카페 라는 곳은 그냥 다른 사람을 이야기를 훔쳐보는(?) 것이 다였

볼거리 많은 옥토끼 우주센터에서 초등 삼남매와 즐거운 시간! [내부링크]

안녕하세요! 삼남매를 키우는 더맑음 입니다. 오늘은 어린이날이에요!! 어린이들을 위한 선물 , 어떤 선물 준비하셨나요? 어린이날 선물로 무엇을 할까 고민하다가 아이들을 위한 즐거운 시간을 선물해주기로 했어요! 이번 어린이날에 갈 곳은 강화 옥토끼 우주센터! 사람 많은 곳은 잘 안다니지만 오늘은 어린이날인만큼 저희 부부도 용기내어 도전했어요! 아침은 간단히 김밥집에서 김밥만 픽업해서 가요! (나들이 가는 날은 아침상 차리고 치우고 정리하는 에너지 소모는 과감히 비웁니다ㅎㅎ) 옥토끼 우주센터 위치, 소요시간 옥토끼우주센터 인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403 옥토끼우주센터 <옥토끼우주센터 주소> 인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403 파주에서 9시쯤 출발해봅니다. 강화에 가는 길은 하나뿐이다보니 길이 막혀요. 10:30분에 도착했어요. 김포 IC부터 40- 45분 소요. (파주 운정 - 옥토끼 우주센터 약 90분 소요) 옥토끼 우주센터 주차 옥토끼 우주센터 앞 주차장은 만차여서 왼

내 아이에게 자꾸만 화가 나는 이유 - 마음일기에 적어보기 [내부링크]

AbsolutVision, 출처 Pixabay 요즘들어 자꾸만 욱하는 엄마. 어떤 감정들이 있었기에 나는 자꾸만 욱하는 걸까. 욱할 때의 나는 나의 감정이 어디로 향하는지도 모른다. 정신을 차리고 보면 또 다시 후회하는 나를 발견한다. 도무지 걷잡을 수가 없는 그 이유가 알고 싶어 마음일기 라는 것을 쓰기 시작했다. StockSnap, 출처 Pixabay 나의 감정들을 쭉 적었다. 그냥 그 때의 느낌을 적어보기만 했다. 이상하게도 좋았던 감정을 적는날보다 좋지 않았던 날의 감정을 적는 날이 많았다. 그리고 겹치는 것들이 있었다. 다름 아닌 좌절감이었다. 왜 좌절감을 느꼈을까. 나는 아이에게 최선을 다하려고 했지만 무언가 잘 되지 않을 때 (육아는 계획대로 되는 날이 로또지) 그럴 때 나는 좌절감을 느꼈고 또 내 마음을 몰라주는 아이에게 화가 났던 것이다. 여기에는 기대감이 한몫 했다. 내가 아이에게 기대하는 바가 크다. 첫째와 둘째는 15개월 차이인 연년생이다. 고작 15개월 먼

마음일기를 쓰고 난 그 후 [내부링크]

gabriellefaithhenderson, 출처 Unsplash 분명 마음일기를 쓸 때에는 격한 감정으로 무작정 썼다. 그런데 마음일기에 그 감정들을 뱉어내고 나면 그 격한 감정들이 무언가 식는듯한 느낌이었다. 끓어오르는 냄비 뚜껑을 누가 열어준 것처럼.. 그리고 왜 나는 화가 났는지 그 이유를 조금 객관적으로 바라볼 수 있게 된다. 분명 화가 난 그 순간은 아이 탓을 하며 아이가 모든 이유였다. 그런데 쓰고 보니 그게 아닌 것 같다. 분명 화를 안낼 수도 있었고 그런 상황을 피할 수도 있었다. 일단 다 적어보기. 내 아이에게 자꾸만 화가 나는 이유 - 마음일기에 적어보기 요즘들어 자꾸만 욱하는 엄마. 어떤 감정들이 있었기에 나는 자꾸만 욱하는 걸까. 욱할 때의 나는 나의 감... m.blog.naver.com 나는 다음에는 잘 대처할 수 있을 방법을 최대한 이성적으로 적어본다. 또 나의 마음을 돌볼 수 있는 근본적인 방법을 찾아보기. 감정 해소 방법으로 적어본 것들 아이들 사진

내 아이를 살리는 말, 나를 살리는 말. [내부링크]

brett_jordan, 출처 Unsplash 내 아이에게 무심코 던진 말, 후회한적 있지 않나요? 요즘 저는 아이들에게 화를 내고 또 후회하고 다시 또 반복하고.. 자꾸만 반복되는 패턴을 반성하는 하루 하루였어요. 사실 엄마들은 아이들이 바뀌길 원하는 마음 그리고 잘되길 바라는 마음으로 여러가지 잔소리를 하지만 이런 걱정의 말들이 우리 아이에게 도움이 되었을까요? 아니요. 아이들은 쉽게 바뀌지 않았어요. 그리고 그 말들을 하고 난 뒤에는 어김없이 죄책감과 못난 마음들이 밀려왔어요. 그래서 한동안 저는 축 쳐져있었던 것 같아요. 무언가 변화가 필요하다고 느꼈고 가장 먼저 저의 말부터 바꿔보기로 결심했어요. 오늘부터는 이 말들을 꼭 한번씩 실천 해보려고 해요! 1. 용기를 주는 말 : 넌 해낼거야! 내 아이에게 응원해줄 수 있는 사람. 바로 부모인 것 같아요! 정말 아무것도 아닐지라도 할 수 있어! 해낼거야! 라는 말을 듣고 자란 아이와 뭐가 되려고 그러니? 라는 말을 듣고 자란 아

오! 생각보다 더 맛있는 야채 카레 스파게티~! [내부링크]

안녕하세요! 복잡한 레시피 대신 간소하게! 오늘도 냉장고 파먹기를 실천하는 [더맑음] 입니다. 내맘대로 레시피! 카레 스파게티 만들기 오늘은 자투리 야채 + 남는 카레 + 스파게티 로 야채 카레 스파게티를 만들어봤어요! 냉파로 카레만한 게 없죠! 오늘은 조금 색다르게 카레에 스파게티 면을 넣어봤는데요. 사실 먹어본 적이 없어서 괜찮을까 싶지만 오늘도 실험정신 투철한 이과생 엄마는 일단 넣고 봅니다. 호호 호기심 발동!! 카레 스파게티 재료 냉장고에 있는 재료들!! 버섯, 양파, 토마토, 스파게티면(링귀니) 저는 얼마전부터 링귀니 식감이 너무 좋아서 요즘에는 링귀니만 먹고 있어요!! 일반 스파게티 면 보다 살짝 두껍고 납작한 편이에요. 씹히는 맛이 있다고 할까요 호호 카레스파게티 만드는 방법 카레 스파게티 간단히 만드는 방법! 이제부터 시작합니다. 1.냉장고에 있는 야채들을 썰어주세요! 2. 소금 1스푼 +올리브유 한방울 넣고 물을 끓여요. 물이 끓으면 스파게티 면을 넣습니다. 팔팔

탄력적 습관 만들기 3일차 [내부링크]

안녕하세요! 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음] 입니다! 저는 요즘 제대로된 습관을 만들기 위해 습관코칭전문가 더빛날 님이 진행하시는 [습관 프로젝트: 나] 에 참여하고 있어요. 제일 먼저 되고 싶은 나 에 대해 먼저 생각해보았고 그것을 이루는 습관 3가지를 정했어요. 저는 제 삶의 균형을 유지하기 위해 정해본 습관들이 있어요. 그 중에 아이들과의 관계를 잘 끌어가고 싶은 마음에 사랑의 언어 습관을 만들어보기로 했어요. 습관을 만들어가는 방법으로 [탄력적 습관 만들기]를 하고 있는데 매일 1가지의 습관을 매일 똑같은 방식으로 하는 것이 아닌 자율적으로 그리고 탄력적으로 관리해 나가는 방식이에요. mvs_berlin, 출처 Unsplash 저의 경우에는 사랑의 언어를 말하는 습관을 들이기로 했어요! 수평적 방법 3가지 할 수 있어, 최고야, 고마워 그리고 매일의 컨디션에 따라 수직적으로 3가지 레벨 중에 골라서 3단계 1문장 말하기/1문장 + 표정/1문장 + 스킨쉽 이렇게

그냥 그런 똑같은 생일이 아니잖아. [내부링크]

첫째 아이의 생일 하마터면 그냥 숙제처럼 지나갈뻔했다 @더맑음 지난 주말 첫째 아이의 생일이었다. 벌써 엄마가 된지 9년이라는 시간이라니. 그런데 요즘 나의 일상은 참 바쁘게 살아온 것 같은 하루 하루였다. 무엇을 위해 달리는지도 그 목표가 무엇인지도 모르고 계속 흔들 흔들거리면서 달려왔다. 그러다보니 아이의 생일 조차도 그냥 숙제처럼 그냥 지나갈 뻔 했다. 반복되는 것이기에 더욱 그럴 수 있는 일이었다. 다시 한번 정신을 붙잡고 내 삶의 중요한 것을 챙겨보기로 했다. 아이들과 그리고 부모님과 함께 가평으로 생일 기념 여행을 다녀왔다. 몇년전부터 가족들 생일마다 여행을 가는 것으로 정해놓고 생일 전으로 1박2일 또는 2박 3일로 다니고 있다. 이번에는 특별히 친정부모님과 함께. 첫째날은 남이섬. 둘째날은 아침고요수목원과 강촌을 다녀왔다. 덕분에 삼남매를 케어하는 일도 그리고 우리의 추억을 쌓는 일도 더 수월했던 여행이었다. 참 많이 바뀐 아침고요수목원 구석 구석 너무 좋았다 @더맑음

파주 운정 새로 생긴 자주(JAJU) 다녀왔어요! (feat.오픈이벤트) [내부링크]

자주 매장 입구! 운정 산내마을에도 JAJU 가 오픈했어요! 5월 12일 오픈했다는 소식을 듣고 집 근처여서 걸어서 가보았어요! 주변에 코키아 어린이 종합병원도 생기고 CGV도 곧이고요! 또 자주 매장 바로 옆에 이마트 슈퍼까지! 산내 상가가 더 활기있어진 느낌이에요. 자주 파주 운정점 JAJU 파주운정점 경기도 파주시 청암로17번길 59 산내마을 투썸플레이스 근처 에 있어요! 오픈 행사로 3만원 이상 구매시 JAJU BAG 또는 슈퍼롱 생리대 증정 500개 한정 오픈 행사도 있으니 참고하세용! 수납도구 라탄 느낌의 수납함들 라탄, 우드 느낌 나는 수납함들 좋아해요. 요번에는 사지 않고 찜콩 해놓고 왔어요 호호 멀티탭 보관함 할인중! 19,900-> 15,920원 옷걸이들도 있고요! 옷걸이 요런건 옷장에 세트로 해두면 더 깔끔해보이는것 같아요! 제눈에 감성있는 건 아무래도 우드고요 호호 디퓨저 기간 한정 할인(-5.22) 아로마 디퓨저, 편백수도 있고 드라이플라워가 들어있는 디퓨저

신문 속에서 새로운 흐름을 찾아내기 [내부링크]

@더맑음 - 아침을 여는 신문읽기(1일1정리) 오늘의 한줄 세계적인 공급망 체계도 변화하고 있고 그에 따른 경제적 동맹도 바뀌고 있다. 또 주목해야할 산업 역시 바뀌는 중! 아수라장이라고 생각했는데 아니다. 한쪽의 부족함이 또 다른 쪽으로의 발전으로 이루어지고 있다. 역시 흐름을 잘 파악하는 것이 중요하다고 느낌!! AbsolutVision, 출처 Pixabay 2022년 5월 20일 매일경제 1면 바이든 대통령 방한, 코인 거래 경고, 경기침체 공포, 인플레이션 경제지표 미 경제 버팀목 소비도 흔들, 경기침체 온다. 인도네시아 팜유수출 재개 경제정책 EU, 러시아산 에너지 의존도를 낮추고 신재생 에너지 전환 속도 높이기로 산업, 기업 S&P 500 ESG 지수에서 테슬라 제외 일론머스크가 이끄는 테슬라, S&P 500 ESG 지수에서 제외되었다. 그 이유는 저탄소전략이 부족하고 인종차별, 열악한 근로환경이라고 한다. 정말? 그렇다고? 탄소배출권을 그렇게나 많이 판매한 기업인데?!

남이섬 가는 길! 고소한 가평잣국수, 잣해물짬뽕, 잣곰탕 - 명지쉼터가든 [내부링크]

오늘은 아이들과 친정부모님과 함께 남이섬에 다녀왔어요. 아침에 10시반쯤 파주에서 출발했더니 가평까지 2시간 정도 걸리더라구요. 시간이 시간인지라 남이섬에 들어가기 전에 출출한 배를 채우고 들어가야겠더라구요. 가평은 잣이 유명하죠! 여행에서는 지역특산물을 먹어주는 게 제맛!! 잣을 이용한 국수가 있다길래 찾아간 곳. 명지쉼터가든 오 도착해서 문 앞에 보니 티비에 많이 나온 맛집이네요. 그정도인지는 모르고 옴. 앞에는 장작이 많이 쌓여있는데 장작불로 만든 잣곰탕인가보네요 입구에는 김덕수 잣국수 라고 써있어요. 참고하세요! 명지쉼터가든 위치 경기도 가평운 북면 가화로 777 명지쉼터가든 경기도 가평군 북면 가화로 777 명지쉼터가든 쉼터가든 명지쉼터가든 내부 홀 내부는 좌식도 있고 식탁 의자도 있어요! 명지쉼터가든 메뉴 가평 하면 잣! 잣으로 만든 음식 메뉴들이 많아요. 잣국수 /잣해물짬뽕 / 해물짬뽕밥 잣곰탕 / 잣죽 /곰탕 산채비빔밥/ 수육 감자부침/ 도토리묵 잣막걸리 소주/ 맥주/

해초국수, 내가 생각했던 맛 이거 아닌데 [내부링크]

해초국수 한팩 며칠 전 장을 보면서 내 눈에 들어온 해초국수! 해초도 채식의 일부라 생각이 들어서 냉큼! 집어왔다! 전에 나혼자산다에서 박나래가 다이어트 식단으로 미역국수 먹는것도 보았고 그 맛이 궁금했다. 요즘 정말 식단이 엉망이라 몸도 마음도 만신창이 같은 기분. 해초국수 오픈!! 오늘도 나는 또 플라스틱을 구매한 것인가? 해초국수 들어있는 비닐봉지 한 팩 비빔소스 한 봉 <해초국수 먹는 법> 해초국수 먹는 법 케이스 옆부분에 써있다 1. 준비하기 포장지를 뜯어서 해초국수를 준비하세요. 2. 면 헹구기 면은 찬물에 1-2회 정도 깨끗하게 헹궈주세요. 3. 소스 넣기 동봉되어있는 비빔소스를 부어주세요 4. 섞기 소스와 면을 함께 섞어서 비벼주세요. 기호에 따라 야채 추가! 일단 야채들은 준비하지 않았고 맛을 한번 보기로! 응?? 엄청 기대하고 입에 넣은 그 순간, 다시 한번 응??????? 이게 무슨 맛이지. 천사채 맛과 비슷하다고 해야할까. 국수는 아니고 그래, 딱 천사채 그 맛

종합소득세 신고 완전 간단하게! SSEM 어플 이용하기(이용료, 후기) [내부링크]

개인사업자, 5월은 종합소득세 신고의 달! 코로나바이러스 유행으로 여러모로 어려웠던 시절. 위기를 기회삼아 내이름으로 작게 사업을 시작했다. 코로나의 유행과 비례했던 아이템인지라 엔데믹 시대에는 가끔 간식비 정도 벌고 있다. 수입 규모가 많지 않아도 할 건 해야지! 간이사업자일때에는 덜 복잡했던 것 같은데 일반사업자로 바뀌기도 했고 홈택스 신고도 뭔가 또 시스템이 바뀐 느낌. nickmorrison, 출처 Unsplash 혼자 해보려 했지만 뭔가 귀찮고 너무 어렵다. 미루고 미루고 미루다가 지금이라도 맡겨야돼 말아야돼 고민했는데 그러다가 발견한 엄청 좋은 앱!!!! SSEM 이라는 어플! <애플용 앱 다운로드> SSEM : 알고리즘 세금신고 • 쎔으로 할 수 있는 것 부가세, 종합소득세를 합리적인 가격으로 간편하게 해결합니다. 쎔은 세금 신고 뿐 아니라 효과적인 절세 기능을 제공하고 있습니다. 이제부터 당신의 세금은 쎔이 지켜드립니다. • 비용 - 신고 실행 안하면 모든 기능 무료

경제공부 어렵다면? 뉴스레터와 함께! (뉴스레터 Dig 추천) [내부링크]

안녕하세요! 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음]입니다. 매일경제 e신문 저는 매일경제신문 e신문을 구독하고 있어요! 신문을 읽는 것만으로는 경제초보가 따라가기는 참 어렵다고 느꼈어요. 모르는 용어들도 많고 또 그 흐름을 따라가기에는 신문 한부로는 부족할 때가 많아요. 누군가가 설명을 좀 해줬으면 하는 바램이 있었는데 그래서 제가 선택한 방법은 [경제신문 + 뉴스레터] 에요. 어렵고 생소한 경제뉴스를 조금 더 쉽게 알 수 있도록 매일경제에서 2030을 위한 쉬운 경제소식지가 발간되고 있어서 함께 구독중이에요. 디그 뉴스레터란? 제가 구독하고 있는 뉴스레터에 대해 소개해보려고 해요! 디그 (dig) 바로 dig 인데요! [파고들다] 라는 뜻으로 dig 라는 이름이라고 하네요. 매일경제팀이 운영하고 있어요! 디그 구독방법 구독료 : 무료 아래 링크에 자신의 메일주소를 넣기만 하면, 바로 그 다음날 아침부터 내 메일함에 뉴스레터가 들어와있어요! <디그 구독하는 링크> 디그(dig

토요일의 청소 - 세탁실, 소파 밑 [내부링크]

드디어 주말. 일주일이 어떻게 흘렀는지 모르게 빠르게 지나가는 하루 하루. 매일 5시 기상하던 루틴은 멈추고 오늘은 느즈막히 일어났다. 주말에도 눈뜨자마자 제일 먼저 하는 건 1일1정리 게시판에 글올리기. 신문읽기 소모임 [아침을여는신문읽기] 글도 올리고 5월 28일 아침을 여는 신문 읽기, 자율학습방! (feat. 재미로보는경제고사) 1. 토요일의 아여신은 자율학습입니다. 자유롭게 경제공부하고 댓글로 남겨주세요! 2. 경제유튜브, 경제도서, 경제신문 혹은 뉴스레터 등 모두 모두 가능... cafe.naver.com 1일 1청소 소모임 [오늘더맑음] 오늘의 미션도 올리기. 토요일의 청소, 흙먼지 쌓인 곳, 특히 청소기!! 1. 주방 (전기포트, 냉장고, 전자레인지) 2. 세탁기 3. 금요일의 아이디어 - 선풍기, 금쪽같은 자동차! 4. 대체미션 - 욕조 청소 청소를 편리하... cafe.naver.com 월화수목금토일 요일 연상법으로 청소하는데 토요일의 청소는 ‘흙’과 관련된 것을

[공유] “우리, 쟤랑은 놀지 말자”라고 말할 때 [내부링크]

육아 [공유] “우리, 쟤랑은 놀지 말자”라고 말할 때 더맑음 2022. 5. 30. 9:22 이웃추가 본문 기타 기능 출처 “우리, 쟤랑은 놀지 말자”라고 말할 때 by 육아멘토 오은영 박사 “우리, 쟤랑은 놀지 말자”라고 말할 때 유치원에 다니는 아이가 같은 반 친구가 소꿉놀이를 할 때 매번 끼워주지 않는다고 합니다. 다른 친구한테 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

귀차니스트의 깔끔한 수건 정리법! (절대 안쓰러지는) [내부링크]

안녕하세요! 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음]이에요. 매일 매일 사용하는 수건 또 매일 매일 나오는 빨래 귀찮은 일 중에 하나인 것 같아요. 왜 귀찮을까? 생각해봤더니 한 번에 끝나는 동작이 아니에요. 1. 빨래가 다 된 후 2. 수건을 건조시킨 후 3. 수건을 가져와서 4. 앉아서 수건을 접고 5. 수건을 수건장에 갖다놓아야 하는 빨래 빼고도 5가지의 동작이 필요한 일이었네요!! 그런데 다행이도 저희집에는 빨래요정이 살아요. 빨래 요정은 바로 저희 남편이고요ㅋㅋ 그렇게 된 이유는? 남편이 빨래를 좋아하기도 하고 또 저는 빨래가 쌓여있어도 안불편한데 비해 남편은 엄청 불편해하죠. 원래 그런거쥬 불편한 사람이 하는거?ㅎㅎㅎ 무튼 그런 저에게도 해야하는 몇가지 중 하나인 수건개기. 후다닥! 꼼수를 부립니다. 이럴 땐 머리 잘돌아가고요. 1. 수건을 반으로 접는다. 초간단 수건 접기 첫번째 @더맑음 2. 수건을 3등분 해서 1/3만큼 올려접는다. 초간단 수건접기 2단계 @더맑

추경- 눈가리고 아웅?, 로톡 무혐의, 뿌리산업 [내부링크]

1. 성장꺾인 IT 기업들, '채용축소' 2. 여야, 62조 추경합의 3. 사전투표 역대 최고 4. 한국 영화, 칸을 접수하다. 2022년 5월 30일 매일경제 1면 매일경제 1면 @더맑음 @매일경제 1면 경제지수 미국증시는 지난 주 반등. 경제 정책 @더맑음 @매일경제 여야, 선거 이틀 전 현금 살포 사상최대 62조 추경안 통과 눈가리고 아웅? 관련 사설) 선거 사흘 앞두고 코로나 손실보상 금액, 대상 늘린 여야의 야합 선거 이틀 전 여야 합의로 이뤄지는 손실보상, 빠르면 30일 오후 지급. but, 정부의 재정 건전성은 더 악화 우려. 국채상환액을 2조 가량 줄이면서 (9조-> 7조 5000억원) 국채 발행이 적자를 일으키진 않았다고 한다. (원래 갚기로 한 빚을 덜갚으면서 빚을 늘리지 않았다고 말하는 격) @매일경제 경제지표 - 나스닥 반등, 저점매수론 나스닥 지난주 6.5% 반등, 저점매수론 솔솔 미국 뉴욕 증시가 기술주를 중심으로 지난주 후반 반등세를 키웠다. 물가상승세 둔

[공유] 아침을 여는 신문 읽기, 6월 함께 신문 읽으실 분 모집합니다! (잔여2) [내부링크]

아침을 여는 신문 읽기! 6월도 활짝 열려있어요!

미니멀 옷장을 꿈꾼다면 퍼스널 컬러 강의 들어보세요! [내부링크]

지난주 일리에서 기획해주신 특강! 퍼스널 컬러 특강을 들었어요. 몇일 동안 옷장을 기웃기웃 , 슬금 슬금 하나씩 꺼내다보니 많은 옷들을 비우게 되네요! 강사님께서 하셨던 질문이 아직도 기억에 남아요. 사람은 언제 변할까요? 마음을 굳게 다잡을 때, 고정관념이 변할 때 등등 여러가지 이유가 있겠지만 다름 아닌 “나를 제대로 알 때 변한다” 고 하셨어요. 그 당시에는 ‘음~ 그렇구나~ 좋은말이네~’ 했던 그 말이 옷장을 비우면서 다시 떠올랐어요. 사람이 고유하게 갖고 태어난다는 저만의 퍼스널컬러 를 알게 되니 저도 옷장에 있는 옷들을 과감히 비울 수 있게 되더라구요! 강의중에는 자신의 피부 색깔 뿐 만이 아니라 체형, 얼굴 특징, 홍채 색, 머리카락 색 등 여러가지 면을 고려해서 나에게 맞는 옷 스타일, 화장품 질감 등에 대해서도 설명해주시고 예를 들어 잘 설명해주시더라구요!! 이미 제 스스로가 안어울린다고 생각했지만 고집부렸던 옷들, 혹은 괜찮을 것 같아 보였던 옷, 제 마음에 확신이

5월의 계획 정산하기 (목표를 이루는 법) [내부링크]

안녕하세요! 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음] 입니다. 혹시 "할 건 많은데 시간이 없어." 라는 말 입에 달고 살지 않으세요? 언제부턴가 자꾸만 시간에 쫓기고 무언가 할 게 많은것 같은 느낌에 시간을 관리하고 계획을 관리해야겠다 라는 생각이 들더라구요. 전에는 그저 매일 매일의 계획을 당일 세우기 바빴는데요. (계획도 정말 엉성하게 세웠답니다 호호) 그런 저도 조금씩 변화를 시도해봅니다. hannaholinger, 출처 Unsplash 1. 월 목표를 먼저 세워봤어요. 이번 5월 시작하기 전에 가장 잘한 일이 있다면 바로 월간 목표를 잡은 것이에요. 목표를 잡을 때에도 달라진 점이 있어요. 과거의 저는 "매일 성경을 읽어봐야지" 라고 생각만 했다면 이번에는 [목표를 수치화] 했어요. 눈에 딱 보이는 수치, 수량으로 표시하면 체크하기가 훨씬 쉽더라구요! 5월의 계획 1. 가치의 새벽 21일 2. 성경읽기 80장 3. 514챌린지 14일 4. 블로그 포스팅 18회 5.

내가 뒤쳐지는 줄 알았다. [내부링크]

오늘도 리딩게임으로 마무리 하는 하루. [리딩게임] 매일 25쪽씩 읽어가는 책읽기게임. 나의 즐거움이었던 책읽기가 한동안 멈췄있었다. 분명 나는 책읽기 좋아한다고 생각했는데 책 한장 넘기기가 참 너무 어려웠다. 사실 그 책 말고 다른 책을 읽으면 되는데 무슨 고집인지 그 책을 꼭 완독 하고 싶었다. 그렇게 “이따가 읽어야지” “내일은 해야지.” 라는 말로 매일 매일 책읽기는 나와 거리가 먼 것 처럼 느껴졌다. 사실 전에는 읽어보지 않았던 종류의 책이어서 새로움이 불편하게 느껴졌던 책이었다. 그렇게 ‘나는 책을 못읽는 사람인건가?’ 좌절할 뻔 했는데 그런 나에게도 다시 책읽기의 즐거움이 찾아왔다. 리딩게임 소모임의 리더님은 어찌나 따듯하게 잘 챙기시는지 좌절한 나의 마음을 녹여주시며 좋아하는 책으로 읽어보라고 응원해주셨다. ‘내가 좋아하는 책? 어떤 책일까?’ 내가 그냥 노력하지 않아도 그냥 쓱쓱 넘겨지는 책. 그래, 이거네!!! 찾았다!!! 내가 좋아하는 건 바로 정리책! 그렇게 나

평화로운 저녁 육아를 위하여! [내부링크]

저녁 육아, 수월하신가요? 저녁 이라고 표현했지만 아이들이 하원, 하교 하고 난 그 시간부터 사실 오후 육아 시간의 시작이에요. 아침 시간도 그렇고 아이들이 있는 시간에는 정말 정신이 쏙 나가버린 듯 해요. 그래서인지 요즘 아이들 재우며 바로 뻗어버린답니다. 저희 남편도 8시- 8시반 사이 퇴근이기에 저녁 시간에는 손이 참 모자라요. 그렇기에 더더욱 저에게는 최소한의 계획이 필요한 것 같더라구요. 사실 계획 세우는 거 안좋아하는 스타일인데 그런 제가 바뀌는 걸 보니 아이를 낳으면서 어른이 되어간다는 게 이런 것들을 다 포함하는건가요 호호 오늘은 저녁육아를 조금 더 수월하게 해주는 몇가지를 소개해보려고 해요. 핵심은 손이 최대한 덜 가게끔 하는 게 뽀인트! 아이들 오기 1시간 전 간식거리를 준비해놓습니다! 오늘은 한라봉과 귤의 중간 그 어느쯤인 이 새콤한 과일을 준비해봐요. 이거 껍질도 까야하는데 저는 손이 느린 편이라 아이들 있을 때는 더 더 시간이 걸리더라구요. 이거해줘 저거해줘

2022년 6월 9일 매일경제 1면, 스테그플레이션 공포 현실로 [내부링크]

아침을 여는 신문 읽기 매일경제 2022년 6월 9일 목요일 매일경제 1면 1. S공포 현실로 - 세계은행(WB), 스테크플레이션 가능성 경고 - OECD 세계 물가 상승률 4.4%-> 8.8% 전망 - OECD 한국 성장률 3.0%-> 2.7% 하향 전망 2. 현대차 좌표 찍은 화물연대, 차 생산 멈추나 - 화물연대 총파업 3일차. - 현대차 부품운송 거부로 생산 차질 우려. 3. 윤대통령, 검 편중 인사 지적에 작심반박 4. 용산, 세계 IT개발자 모이는 스마트 시티로 - 오세훈 서울시장, 용산 개발 계획 추진

운정 초밥좋은 날, 데이트 하기 좋은 날 [내부링크]

한명씩 번갈아가면서 학교 안가겠다고 하는 그런 날. 아이 한명만 키워도 모자른데 셋씩이나 키우다니 내 자신이 참 부족하게 느껴지며 혼자 마음이 시끌시끌했던 날. 오늘은 출근이 늦다며 같이 점심 먹자고 하는 남편. 이럴 땐 그래도 새콤한 전에 먹었던 초밥좋은날의 회덮밥이 떠올랐다. 오픈은 11시반인데 너무 일찍 11시에 도착해서 주차만 하고 홈플러스 바로 건너편이라 홈플러스 가서 아이들 옷도 사오고. 열한시반 조금 넘어서 도착했다. 35분이었는데 벌써 자리가 몇개 안남았다. 회덮밥정식, 나가사끼짬뽕 정식 이렇게 시켰다. 운정 초밥좋은날 메뉴판 안쪽에도 룸처럼 자리가 있음 오늘이 벌써 세번째 오는 듯. 회덮밥도 맛있었고 연어롤이 맛있었던 듯! 드디어 나왔다 회덮밥! 양이 어마어마하다. 사진은 이래 보여도 그릇이 엄청 크다.. 나가사끼 짬뽕 자 이제 먹어볼까나 나가사끼 정식에 같이 나온 초밥 6피스 개인적으로는 연어회 좋아함!! 슥슥 초고추장 넣고 젓가락으로 비벼주고용 엇 짬뽕이 근데 우

[미니멀가계부] 6월 1주 귀차니즘을 이겨낸 가계부 쓰기 [내부링크]

안녕하세요 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 더맑음 입니다! 오늘은 6월 첫주 가계부를 결산하는 날이에요. 여러분은 어떤 가계부를 쓰시나요? 저는 추천하는 여러가지 가계부들 수기로 쓰는 유명한 가계부들과 전자가계부 등등 여러가지 양식에 도전해봤어요. 그런데 항상 작심삼일이 되더라구요. 그 원인으로는 여러가지가 있겠지만 아마도 귀찮음 귀찮음 귀찮음이 아닐까 싶어요. 그랬던 제가 지금은 두달 넘게 쓰고 있는 가계부! 그것은 바로 monthly 폼입니다. 아이패드 굿노트 플래너에 쓰고 있어요! 매일 쓰는 아이패드 굿노트 플래너 먼슬리에 매일의 지출을 기록하고 있어요. monthly 가계부 장점 여러가지 장점이 있겠지만 1. 같은 곳에 계속 누적해서 쓸 수 있고 2. 한 눈에 지출을 항목별로 파악할 수 있다는 장점이 있어요! 그럼 6월 1주의 주간 결산 가볼까요? 6월 1주 들어온 돈 - 중고거래 200,000원 미루고 미루던 당근 거래를 드디어!! 남매 옷장으로 쓰던 한샘모모로 옷장!

삼남매와 남이섬 여행(가는 법, 입장권, 송어회 맛집) [내부링크]

아이들과 친정부모님과 함께 떠난 남이섬 여행! 사실 남이섬은 결혼 전에나 가봤으니 가본지 벌써 10년도 넘었다. 그동안 참 많이 변한 듯 한 남이섬. 여행 기록 남겨보기! 남이섬 가는 방법 #남이섬가는법 우선 남이섬은 말그대로 섬이기에 안에 들어가려면 배를 타야 한다. 자차로 갔기 때문에 배를 타기 전 남이섬 주차장에 차를 대고 갔다. 주차장은 선착장 근처 주차장부터 멀리 있는 주차장까지 5개가 넘는 듯하다. 선착장 바로 앞 주차장! 우리는 선착장 바로 앞에 있는 주차장인 제2주차장에 주차했다. 남이섬 주차장, 카카오 T로 결제 가능! 들어가는 배편을 따로 사는 건 아니고 #남이섬입장권 사면 그 안에 다 포함되어있다. 네이버로 예약하면 매표소에서 입장권 교환이 가능하다. <구매링크> 네이버 예약 :: [봄 특가] 남이섬 입장권 ※ 입장권 교환처 - 매표소: 09:00-18:00 ※ 남이섬-자라섬 연계 관광 특별 선박 운항 - 기간: 5.28.(토)~6.25.(토) * [자라섬] 출발

경제신문 매일 읽는 방법 <신문읽는 시간 고정하기> [내부링크]

안녕하세요! 신문 읽으며 경제 공부하며 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음]입니다. 저는 1일 1정리 카페에서 [아침을 여는 신문읽기] 경제신문읽기 소모임을 운영하고 있어요! 혼자 하기 어려운 경제신문 읽기 습관! 1월부터 6월까지 소모임 멤버들과 함께 6개월째 그 습관을 매일 유지하고 있는데요. 오늘은 신문 읽기 습관을 쭈욱 유지할 수 있었던 비결에 대해 이야기해보려고 해요! 그 비결은 바로 [신문 읽는 시간을 고정] 하는 것! 사실 시간이 고정이 되면 습관이 될 가능성은 90% 이상입니다! (경험상) 시간대, 소요시간까지 정하면 더 좋아요. 시간을 어떻게 고정할 수 있을까요? 1. 중요한 일이 있는 시간은 피해주세요. 사실 이 시간을 고정한다는 것은 우선순위의 문제이기도 합니다. 저는 매일 6:00 - 7:00 에 신문을 읽습니다. 새벽 시간이기에 카톡이나 전화, 또는 가족들과의 사담이 존재하지 않는 시간이지요. 이 시간은 오로지 저 혼자만의 시간이에요. 경제라는 분야는

[미니멀가계부] 6월 2주 가계부 밀리지 않고 쓰는 법 [내부링크]

안녕하세요 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 더맑음 입니다! 오늘은 6월 2주차 가계부를 결산하는 날입니다. 지난주에 이어 #블로그챌린지 #주간일기챌린지 와 함께 가계부를 정산해봅니다. 아이패드로 쓰고 있는 가계부 - 한눈에 보여서 너무 좋다. 가계부 안밀리고 잘 쓰시나요? 와우! 놀랍게도 이번주 하루도 안빠지고 다썼어요!! 그것은 바로바로 가계부 소모임 [부자엄마] 에 참여하고 있기 때문이에요. 역시 함께 습관을 이뤄가는 소모임은 습관만들기에 최고죠! 1일1정리 카페 가계부+집밥 챌린지! [부자엄마] 소모임 여러가지 장점이 있겠지만 1. 가계부를 매일 쓰고 인증해요! 2. 가계부만 인증하는 것이 아니라 집밥도 인증! ( 멤버들의 집밥 메뉴도 엿볼 수 있어요) 3. 주말에는 주간 결산 필수! 4. 리더 별빛천사님의 <부자엄마꿀팁> 대방출! 진짜 안할 이유가 1도 없죠잉!? 그럼 6월 2주의 주간 결산 가볼까요? 6월 2주 들어온 돈 - 끼야호!! 월급이다! 매월 10일은 월급날입니

켄싱턴 리조트(가평)이용 꿀팁 - 산책로, 보드게임 대여하기! [내부링크]

저희 가족은 켄싱턴 리조트에 자주가는 편이에요. 켄싱턴리조트는 지역별로 있기도 하고 가장 좋은 점은 주변 산책로가 잘되어있어요. 저희가 사랑하는 가평켄싱턴리조트의 포토존은 이 곳이 아닐까 싶어요! 너무나도 좋아하는 가평켄싱턴 리조트 산책로! 애슐리에서 조식 먹고 산책하기~! 이번에도 남이섬 여행에 다녀오면서 가까운 켄싱턴 가평에 숙소를 잡았어요. 시설이 좀 오래된 편이긴 해서 민감하신 분들은 피하시면 좋을 것 같아여. 애슐리가 같이 붙어있는데 조식은 애슐리에서 나와서 그것도 장점인 것 같아요! 애슐리에서 조식 먹고 산책 한바퀴~! 옆에는 계곡도! 아래 계단으로 내려가는 길이 있는데 계곡이 있어서 아이들이 물고기도 잡고 물놀이도 할 수 있어요! 동물과 친한 우리 아들...빠질라.. 다시 총총총 걸어가는 막둥이 리조트 뒤쪽 산책로는 나무놀이터! 나무놀이터 좋아하는 우리 가족 그리고 뒤쪽에는 나무놀이터가 있는데 진짜 오두막집도 있고요 호호 동물들도 있어요!! 토끼들 밥도 주고 정말 자연친

흐트러지지 않는! 너무 쉬운 이불 정리수납법 [내부링크]

안녕하세요! 정리로 더 맑은 일상을 만들어가는 [더맑음]입니다. 오늘의 정리는 바로 바로 이불장입니다!! 이불장을 열어보니 아주 과간이군요. 아, 저희집은 5인 가족이에요. 아이들과 함께 5명이 모두 한방에 자고 있어요. 이불은 큰 이불들이 모두 밖에 나와있는 중이고요! 장 안에는 손님용, 여름용 이불 몇 채들이 들어있네요. 모든 이들이 빠져나간 우리 집 현실은 이렇고요 ㅋㅋㅋㅋ 아이들 각자 1인 1이불 하고 있어서 더 어수선한 것 같네요!! 일광욕중인 베개들 베개는 세탁을 자주 하지 못할 때에는 요렇게 빨래건조대 위에서 일광욕 합니다!! 햇빛 소독 만으로도 많은 세균과 진드기 박멸에도 효과가 있다고 해요! 절대 절대 귀찮아서 이러는 거 아니고요?? (아니 맞다고 해..) 자, 그럼 이제 이불정리 시이작!! 일단 다 빼고!!! 이불장 구석구석 먼지가 있어요. 정리의 기본은 비움!!! 모두 다 비워주고요. 쓱 청소기로 먼지 한번 빨아들이고! 걸레 한번 쓱쓱! 옆에 서랍도 정리해줬어요.

버리는 것에 죄책감을 느끼나요? [내부링크]

미니멀라이프를 접하게 되면서 여러가지 단계들을 거치게 되었다. 긍정적인 과정으로는 물건이 비워지면서 홀가분한 마음을 갖게 되었다. 또한 물건을 조금만 정리해도 깔끔해보이는 정리의 개운한 맛도 느낄 수 있었다. 아이들이 어질러놓은 물건들도 금새 제자리로 들어가고 넓은 공간을 만끽할 수 있었다. 그런데 이와 함께 따라오는 것이 있었다. 물건을 버리는 것에 대한 죄책감 역시 피할 수 없었다. 버리면서 그동안 있는지도 몰랐던 물건들에 대해 여러가지 생각이 밀려온다. 돈을 낭비했다는 생각도 든다. 그래서 더 버리지 못하기도 했다. 지금이라도 써야할 것 같은 마음? 놔두면 언젠가 쓸 것 같은 마음? 어떨 때는 마음에 든다고 색깔별로(깔별로) 사기도 했었다. 지금 생각해보면 선택장애가 있었던 것 같다. 이것도 갖고 싶고 저것도 갖고싶고 이것도 어울릴것 같고 저것도 어울릴 것 같고.. 나의 기준, 나의 스타일, 나의 취향을 잘 몰랐던 것 같다. 왜 나는 이렇게 소비를 많이 했을까? 내 돈.. 왜

[미니멀가계부] 6월 3주 - 생활비 절약의 핵심은 이것! [내부링크]

안녕하세요 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 더맑음 입니다! 오늘은 6월 셋째주 가계부를 결산하는 날이에요. 가계부를 왜 써야하나요? 아마 가계부를 쓰는 이유는 여러가지가 있지만 아마 가장 궁극적인 목적은 쓸데 없는 지출을 줄이고 돈을 더 많이 모으기 위한 것이 아닐까요? 만약 매달 들어오는 돈은 같다면 어떻게 모을까? 라고 생각해봤더니 고정지출을 줄이는 방법, 그리고 생활비를 줄이는 방법 이렇게 두가지가 있을 것 같아요. 그 중에서도 매달 나가는 생활비를 줄이는 것이 주부들의 제일 큰 고민이 아닐까 싶어요! 제가 요즘 읽고 있는 책 #부릿지 부자로 가는 다리 라는 책에서는 생활비 절약의 핵심에 대해 이렇게 이야기했어요. 생활비 절약의 핵심은 ‘습관들이기와 스트레스 받지 않기’ 이다. 돈이 덜 들어가는 쪽으로 생활 습관을 바꾸다 보면 어느 순간 익숙해지면서 생활비 지출이 줄어들게 되고, 그 과정에서 스트레스를 받지 않아야 꾸준히 지속할 수 있기 때문이다. 부릿지 부자로 가는 다리

[공유] [무엇이든 쓰레기어택] 본죽 1회용 용기 어택에 참여해주세요! [내부링크]

'무엇이든 쓰레기어택'지원팀인 <STEP>팀의 아크릴수세미 어택 활동을 공유합니다. 남녀노소 모두에게 사랑받는 본죽, 포장 또는 배달 시 용기가 너무 많이 발생하는데요! 이번에 '무엇이든 쓰레기어택' - 올바른 초록 에티켓 팀에서 본죽을 대상으로 어택을 진행합니다. - 본죽은 포장용기 수거까지 책임지세요 - 본죽은 배달 주문시 다회용기 선택을 가능하게 해주세요 - 본죽은 포장 주문시 본죽용기 재사용, 개인용기사용을 독려하도록 시스템을 개선해주세요. 참여방법 1. 본죽 용기를 깨끗이 씻어 말린다. 2. 근처 수거처를 찾는다. (전국 제로웨이스트샵 약 50여곳) 3. 수거처에 갖고 간다. 4. <본죽에게 바란다> 설문지도 꼭 작성해주세요! * 설문 참여하기 : https://forms.gle/8j1DcMo6tJGhDh7x9 개인이 어택 참여를 원할 경우 1. 최소 10개 이상 모은다. 2. 본죽 본사로 8월 마지막주에 택배 발송, 선불 필수! 주소 : 서울특별시 영등포구 선유로 165

여름철 드럼 세탁기 냄새날 때 청소하는 법! [내부링크]

안녕하세요! 정리로 더 맑은 일상을 만들어가는 [더맑음] 입니다. 아니! 요즘 날씨가 왜이러죠? 너무 습하고 덥고 아직 6월이지만 이상 기온이 심한 것 같아요. 보통 장마는 7월인줄 알았는데 며칠 째 비가 오고 있네요. 물론 비가 많이 부족한 곳을 위해 고마운 비이지만요. 이럴 때 빨래에서 냄새가 나기 쉽더라구요! 저희집은 섬유유연제를 따로 쓰지 않아 빨래 관리를 잘해야겠더라구요! 특히 세탁기요!!! 여름철 습한 날씨에 세탁기 관리 및 청소하는 법! 1. 세탁기 고무 패킹 부분을 확인할 것! 저희집은 드럼세탁기를 쓰고 있는데요. 이 부분 아시죠? 으악!!! 몇개월을 방치하고 그냥 놔두니 패킹 안에 먼지와 때가 가득.. 반성해야겠어요. 겉만 닦을 게 아니네요. (긁적긁적) “구연산 + 물” 을 섞어서 칫솔로 문질 문질. 전체적으로 구연산수를 붓고 칫솔로 긁어줘요! 안에 먼지때가 이만큼 나왔어요. 헉헉 (눈 보호를 위해 빨리 내려주세요) 휴!!! 드디어 깨끗!!! 패킹 부분은 물때가 끼

[미니멀가계부] 다이어트+ 재테크 = 먹은셈치고 통장! [내부링크]

안녕하세요 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 [더맑음] 입니다! 오늘은 가계부 대신 재테크 통장을 소개해보려고 해요. 제가 애정하는 1일 1정리 카페에는 여러가지 정리와 비움 관련한 소모임들이 많은데요. 그 중에 살비움 프로젝트 [미인클럽]에 참여하고 있어요. 제가 살비움을 하고 있다고 친구에게 말하니 '아, 살도 비움을 하는구나?' 라며 신박하다고 이야기했어요. 작년에도 미인클럽에 참여해서 약 4키로 정도 살비움에 성공했어요. 식습관도 바꾸고 살비움도 성공해서 좋았지만 뭐니뭐니해도 나를 사랑하는 방법을 알게되었거든요. 그런데 4개월 정도 지나고 나니 다시 식습관이 흐트러지는 느낌이 들고 여름을 맞이해서 앞자리를 바꿔보고 싶다는 생각에 다시 한번 미인클럽에 들어갔지요! 제가 이 미인클럽을 왜 소개하냐면요! 미인클럽에서 하는 미션 중에서 다이어트도 하고 재테크도 할 수 있는 [먹은셈치고 통장]을 소개하고 싶었어요! [먹은셈치고 통장] 이란, 무언가 먹고 싶었던 것을 먹은셈 치고! 그

[파주헤이리/프로방스] 국물없는 우동- 평일에도 줄서는 맛집 [내부링크]

우리 부부가 꾸준히 오는 우동 맛집! <송우현의 국물없는 우동> 주말에는 늘 대기가 길었던 이 곳. 파주 헤이리에 오거나 프로방스에 오면 들릴만한 우동 맛집! 마침 늦게 출근하는 남편과의 점심. 뭘 먹을까 하다가 '오늘 우리 국물없는 우동집 가볼까?' 라는 말에 당연히 평일에는 한가할 것을 기대하고 출발했다. 우리가 도착했을 시간은 11시 10분쯤이었던 듯 싶다. 주차장이 뭔가 가득 채워져있음을 느끼고 후다닥 들어갔다. 휴, 진짜 다행이다! 우리까지 들어가고 그 뒤부터는 대기실에서 기다려야 하는 순번이었던 것이다. 그래도 행운이라는 느낌을 안고 신나게 메뉴판을 살핀 후 우동 메뉴들 사이드메뉴들 새우 붓카케 우동 : 10,000원 떡 붓카케 우동 : 10,000원 고로케 2EA : 2,000원 이렇게 주문했다. 아이들이랑 왔었다면 꽃만두도 시키고 계란밥도 시켰을거다. 꽃만두는 꽃빵튀김 그리고 만두튀김 4개가 나오는데 연유에 찍어먹는 꽃빵튀김이 꿀맛! 세월이 느껴지는 메뉴판 그리고 사장

금융감독원 e금융교육센터 무료경제강의 듣는법(feat. 수료증) [내부링크]

안녕하세요! 어제보다 더 맑은 하루를 만들어가는 더맑음 입니다. 경제공부 나와는 참 멀다고 느끼시는 분들에게 무료로 경제교육을 해주는 사이트가 있어서 추천해드리려고 해요! 바로 바로 금융감독원 e- 금융교육센터 에요! 온라인으로 스스로 공부하는 시스템이구요. 금융감독원 e-금융교육센터 홈페이지에 들어가면 경제교육을 영상으로 쉽게 배울 수 있습니다! 금융교육 수강하는 방법 1. 금융감독원 e-금융교육센터에 접속한다. - 본인 인증을 마쳐주세요! (카카오톡, 네이버 등) - 금융감독원 e금융교육센터 >온라인 금융교육 > 성인과정 - 모바일, PC 둘 다 가능합니다. - 본인 인증은 접속할 때 마다 해야합니다. (이게 조금 번거롭긴 하지만, 신원 확인용!) 금융감독원 e-금융교육센터 홈페이지 안녕하세요? 금융감독원 e-금융교육센터 입니다. 금융감독원과 예금보험공사, 서민금융진흥원 등 국내 금융교육기관의 다양한 교육프로그램과 콘텐츠, 강사 정보 등을 쉽게 검색하고 활용할 수 있도록 제공하고

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