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아기가 좋아하는 책 기록 (신생아~ 18개월) [내부링크]

1. 신생아 - 블루래빗의 헝겁책 시리즈 모든지 입으로 가져가는 시기니까 사자마자 빨고 햇빛에 널고했던 추억이... 아기코끼리 코야 저자 작은북 출판 블루래빗 발매 2019.07.15. 2. 6개월~돌 전. 각종 촉감책, 소리나는 책들 내 소리가 제일 커 저자 샘 태플린 출판 어스본코리아 발매 2019.07.01. 촉감책 영어 원서 아무거나- 성인에겐 평범해도 아기에겐 모든것이 새롭다. 다른 소재로 된 것 아무거나(입으로 가져가지 않을때부터 중고책도 이용) 어스본 사운드북 5권세트 하마를 간질간질하지마세요 돼지를 공룡을 곰을 간질간질하지마세요 저자 미등록 출판 미등록 발매 미등록 3. 돌무렵부터 (정확히는 14개월 이후부터) 돌잡이 시리즈 -특히 명화: 시각적, 촉각적 자극이 다양하다. 돌잡이 명화 세트 저자 편집부 출판 천재교육 발매 2022.04.01. 4. 16개월 이후 에릭칼 시리즈 아주아주 바쁜 거미 저자 에릭 칼 출판 시공주니어 발매 2022.06.20. -여기에 말, 소

롯데월드타워뷰 숙소에서 여자들끼리의 밤. [내부링크]

오랜만에 모이는 여자친구들끼리 날 잡고 놀기에 적당한 곳은 어딜까 생각하다 발견한 곳. 월드타워가 잘 보이던 숙소. 웰컴 드링크와 웰컴쿠키 일몰뷰와 야경뷰가 미쳤다. 누군가 산은 오르는게 아니라 보는것이라 했나. 롯데월드타워도 그렇다. (아무말임) 잘 꾸며진 스튜디오에 멋진 전망. 계속해서 멍을 때리게 되던 곳. 멍아 미안. 우리는 점잖은 사람들이라 지척인 방이동 먹자 골목을 이곳저곳 다니지 않는다. 배달음식을 찾는중. 모듬회와 치킨. 바로앞 cu에서 사온 술 차림중. 주변에 맛집이 워낙 많아서 나가서 먹을까 했다가, 숙소에서 보는 일몰을 놓칠 수 없어 시켜먹기로 결정했다. 음식이 준비되는 동안의 일몰뷰.... 술 많이 마시고 마리가 아파서 깼는데. 또 잤다. 블라인드 치고 꿀잠. 세명이 각자 넓은 세자리의 침상에서 잘 수 있었다. 여섯명까지 올 수 있는 숙소를 세 명이 쓰니 좋았다. 음식 기다리면서 세컨룸 거울로 사진찍기. 그때가 주말이어서 이십만원대였나? 지금은 모르겠지만 가격도

18개월 아기랑 강릉 여행. 사천해변 키즈펜션 (아기가 자기 좋은 숙소: 페리아902) [내부링크]

이번 강릉 여행에서 가장 좋았던 것은 숙소다. 일단 전망이 좋다. 사천해변 바로 앞이라 계속 바다가 보이고, 편의점 가깝고....경포대도 차로 금방 거리. 차로 20분 거리의 이마트에서 장봐서 음식 해먹으니 나갈 일이 없었다. 다른 집 아이들은 숙소앞 모래사장에서 모래놀이 하고 놀던데, 우리아기는 처음 보는 바다를 그저 바라볼 뿐..ㅎㅎ 페리아902 는 방파제를 사이에 두고 두가지 버젼의 바다를 즐길 수 있다. 방파제 밖의 우리가 알고 있는 서핑하기 좋은 파도치는 동해바다와, 방파제 안의 잔잔한 바다. 그래서인지 서핑하는 사람들도 많았다. 제일 만족스러웠던 부분. 호텔에 가면 있는 높은 침대는 아기를 낳은 후엔 모두 장애물이 되기에...좋은 숙소에서 알맞은 온돌방을 찾기란 정말 어려웠다. 침대가드를 설치하고 자자니 18개월 우리 아기는 장난치다 떨어질 시기이기에... 낮은 매트리스에, 벽은 부딪치지 않게 폭신한 가드까지 붙혀져 있음. 사진에는 다 보이지 않지만 아기들 장난감도 있다.

아이랑 외출: 가을 사진찍기 좋은 곳. 서울 창포원 (수유실 정보, 주차장) [내부링크]

뜨거운 날씨들이 지나고 이제 바람이 불면 제법 시원한 가을이다. 서울 창포원에도 가을이 왔다. 무덥던 녹음은 이제 시원한 그늘이 되어 가을바람을 시원하게 만들어준다. 코스모스가 피기 시작하는 창포원. 일주일 뒤쯤 가면 만개해 있을까? 날씨가 좋아서, 아이랑 찍는 모든 사진이 인생사진이었다. 사진찍기 좋은 곳이기도 하다. 코스모스가 활짝 피면 또 오자! 요즘들어 흙을 처음 만져서 신기한 아이. 흙만질 일 없는 아이에게 창포원이란, 마음껏 풀과 흙을 만질 수 있기도 한 곳. 1. 수유실 정보. 수유실은 창포원 입구 북앤카페 건물 일층에 있다. 시설은 전자렌지, 기저귀 갈이대, 수유 소파, 싱크대 정도. 알아야 할 것. 창포원은 쓰레기통이 없는 곳이다. 그래서 수유실에도 쓰레기통이 없다 ^^; 정말 기저귀를 갈 거면 물티슈를 준비해야 한다. 저기 화장실용 휴지도 아마 시민 중 누군가 화장실에서 가져다 둔 것 같다. 2. 주차장 주차장은 무료다. 그러나 창포원 주차장은 열대도 안들어갈 정도

다락원체육공원 체육공원이란 이런 것인가 [내부링크]

넓은 광장...공연이 있어서 준비중이었다. 광장 뒤로 전철이 지나고 그 뒤에는 도봉산이 보인다. 그림 좋다. 창포원과 평화문화진지 그리고 다락원체육공원. 다락원이란 옛날 멀리 사신으로 가는 사람들이 쉬던 숙소의 이름이라고 한다. 날씨참 좋다. 평화광장 입구. 원형처럼 생긴 곳에서 행사준비를 하고 있었다. 다락원 체육공원 전망대가 보인다. 다락원 체육공원은 군부대가 있던 자리였다. 그래서 훈련 흔적과, 방어진지를 개조한 카페와 전시관, 작은 시어터가 있다. 그 위에 올라가 있으면 전철이 지나다니는데, 뭔가 일본 애니메이션의 한 장면 같다. 게이트볼장 있다. 어르신들의 핫플레이스. 인조잔디축구장도 있다. 주말마다 축구인들의 핫플레이스. 매점도 있다. 테니스장과 배드민턴장 사이에 있는데, 커피 라면 김밥, 간단한 간식과 운동용품이 있다. 차로 다니면서 본 다락원 체육공원. 저런곳도 있구나 했는데 왠걸 와보니 정말 핫플레이스였다. 테니스장도 있고, 배드민턴장은 일일입장권을 구매하면 입장할

18개월 아기랑 아르떼뮤지엄 강릉 가기. 수유실 있음 [내부링크]

아르떼 뮤지엄 강릉에 갔다. 수유실도 있고 유모차도 대여해준다. 그러나 전시실 바닥이 유리로 된 곳이 있어서 유모차가 들어가지 못하는 곳도 있다. 그 앞에 세워두고 들어가면 됨. (바닥이 거울인 방은 치마입은 여성분들을 위해 들어가기 전 가릴 천이 준비되어 있다.) 아르떼뮤지엄은 그린티켓이다. 예매기한 안에 언제든 사용 가능한 티켓이고 사용하지 않으면 100푸로 환불 가능한 티켓. 강릉 여행갈때 시간이 뜰 것을 대비해 취소해도 괜찮을걸 염두에 두고 예약했는데...예약한 나 칭찬함 c 사진으로 말한다. 사계절 변화에 맞춰서 꽃사슴, 청룡, 주작, 백호가 나온다. 아기가 처음으로 무서워하지 않고 본 장면. 우와 호랑이다~~~ 엄마혼자 설명중 아기는 어리둥절 아기가 제일 좋아한 방. 여기 들어가서 혼이 팔려서 억지로 데리고 나와야 했다. 등이 다양한 높낮이로 있어서 만질수도 있고, 아이들에게 인기가 많다. 거울방이라 거울셀카도 잘 나옴. 사진을 내가 발로 찍었는데도 저렇게 잘나왔다. 키즈

분위기에 취했던 고성 아야진 해변 모닝하버 [내부링크]

고성의 일출 맨정신으로 동해의 일출을 보려 했으나 전날 분위기가 좋았는지 와인을 너무 많이 마셔서 잠결에 찍었다.영상으로 담아두고 다시 잠들었다. 딱 이맘때쯤 가기 좋은 곳. 사실 모닝하버는 여름보다는 찬바람이 불기 시작할 때 더 분위기 있는지 모른다. 한여름 창밖으로 내리는 비를 보며 커피한 잔 할 때처럼, 창밖의 차가운 파도를 바라보며 따뜻한 스파를 하는 아늑함이 있기 때문이다. 뷰가 너무 좋았는지 창가에 서있기만 해도 사진이 잘 나왔다. 바베큐실에서 고기랑 와인 먹다 기분 좋아져서 갑분 스파. (고기 잘 굽는 사람은 존경입니다 ️) 이 외에도 사진 많으나, 분위기가 너무 좋았던 관계로.... 시설 사진은 공식 홈피에.

hts 없을때 국장 신용잔고 보는 방법 (금융투자협회) [내부링크]

금융투자협회에서 신용잔고 확인 가능 금융투자협회 사이트 들어가기 2. 정보센터 탭에서 "리서치 자료" 클릭 3. 왼쪽 정보센터 탭에서 "시장 동향" 클릭 4. 시간외 거래 끝날 때 쯤 그날 시장 동향 확인 가능 5. 자본시장 주요동향 다운받아서 자세히 확인 가능 결론 금융투자협회-정보센터-리서치 자료-조사연구-시장동향 으로 가서 확인하기. http://www.kofia.or.kr/npboard/m_51/list.do 시장동향 자본시장 주요동향(220929) 일일펀드시장동향_20220929 자본시장 주요동향(220928) 일일펀드시장동향_20220928 일일펀드시장동향_20220927 자본시장 주요동향(220927) 일일펀드시장동향_20220926 자본시장 주요동향(220926) 자본시장 주요동향(220923) 일일펀드시장동향_20220923 www.kofia.or.kr (종목별은 mts, hts 로 보는게 편하겠다.) Peggy_Marco, 출처 Pixabay

미래에셋 mts 종목별 신용잔고 보는 법 [내부링크]

1. 종목 검색하거나 클릭 삼성전자 52400원...; 2. 탭 오른쪽 끝에 있는 매매 현황 클릭 3. 신용융자 클릭하고 오른쪽으로 스와이프해서 신용잔고 확인하기! Peggy_Marco, 출처 Pixabay

18개월 아기랑 북서울 꿈의 숲에서 연날리기 (주차장, 수유실 정보) [내부링크]

꽃구경 하기 좋은 주말이면 차들이 만차일 정도로 인기가 많은 북서울 꿈의 숲. 그러다 북서울 꿈의 숲이 24시간 운영 되는걸 안 뒤로는 우리는 주로 아침 일찍 간다. 주말 아침 일어나자 마자, 아침 먹고 꿈의 숲으로 가서 산책하는 오전이란...참 좋다. (마음껏 뛰어논 아이도 꿀낮잠 예약^^) 꿈의 숲 들어가기 전 놀이터에서 체력을 소진하고 본격적으로 꿈의 숲으로 들어가기 전 놀이터에서 신체활동하기. 신나서 아이 들고 돌리고 난리 가을 북서울 꿈의 숲의 하늘은 정말 높고 푸르다! 서울 안에 이렇게 넓고 푸른 초원이 있다니. 초원 뿐 아니라 인라인 스케이트 장도 있던데 강북구 번동 주민들은 이 넓은 공원을 앞마당처럼 쓰겠구나 부럽다. 이런게 진정한 숲세권인가 싶다. 연날리기 아직은 하늘 위의 연보다 땅에 가까운 연을 좋아하는 아이. 꿈의 숲에 갈때마다 연을 날리는 아주머니가 계셨다. 그날은 아이가 연에 호기심을 보이니 연 하나를 빌려주셔서 즐겁게 연을 날렸다. 두둥실 서울에서 분위기

아기띠가 작아질 때 힙시트 추천: 에르고 힙시트 쿨에어 (돌 이후 육아 꿀템) [내부링크]

제목을 큰 아기로 지었지만 정확히는 “돌 이후” 육아에 유용했던 힙시트 에르고 힙시트 정확히는 힙시트 쿨에어 :쿨에어를 선택한 이유는 신생아때 아기띠를 해보니 아기와 닿는 부분에 땀이 차서 조금이라도 시원했음 하는 바람에 선택했다. 결과적으론 만족. 봄~가을엔 날씨가 덥지 않아도 오래 안고 있음 땀이 나고, 너무 추운 겨울엔 아기를 안고 밖에 나가 돌아다니지 않으니 거의 사계절 잘 썼다. 가용 무게는 5.5~ 20.4kg 약 4개월~48개월까지 사용 가능하다. 11키로 아기 안고 둥가둥가 하며 춤추는 중 토실한 아이 안고 근처 미술관 가고 호텔에서 한손엔 가방들고 한손으론 사진도 찍고 손이 정말 편했다. 사실 돌 이후에는 아기가 많이 걷고 싶어한다. 엄마의 마음과는 반대 방향으로 ^^ 그래서 걸을땐 걷게 하다가 엉뚱한 곳이나 위험한 곳에서는 저렇게 포획해서 안고 다녀야 한다. 여미고 조여야 하는 캐리어가 붙어있는 아기띠는 자연스레 안쓰게 됨. 바로 착 착 앉힐 수 있는 힙시트가 최고

삶을 어루만지는 작가. 노희경 (적성이 없는 사람을 위한 위로) [내부링크]

대학시절 노희경 작가와 만남시간이 있었다. 그때 난 맹랑하게도 장래희망 중에 작가도 있었는데, 나름 고민을 안고 살았었다. 나: 좋은 글을 쓰고 싶지만 스스로 재능이 있는지 모르겠습니다. 이상과 현실이 달라서 고민중입니다. 노희경: 나는 내가 글을 잘 쓴다고 생각하지 않아요, 그저 글을 여러개 쓰다보니 작품이 되었죠. 그런데 내가 남겨둔 글을 보고 사람들은 내게 글을 잘 쓴다고 해요. 내가 그 순간 잘하는지 아닌지는 중요하지 않아요. 그것을 하고 있느냐가 중요하죠. 한국 드라마는 "막장" 소재가 인기를 끈다는 공식이 유행이던 시절, 기존과는 색이 다른 노희경 작가는 새로운 물결이었다. 그때쯤 "굿바이 솔로"라는 드라마가 최신작이었는데, 그즈음 전성기라고 생각되었던 작가는 그 후로 더 많은 작품을 써내려 갔다. . . . 꽃보다 아름다워 연출 김철규 출연 미등록 방송 2004, KBS2 초창기때 작품. 이때 고두심님 젊으셨구나. 그들이 사는 세상 연출 표민수, 김규태 출연 송혜교, 현

워런 버핏 라이브엔 뭐가 있길래? (버크셔 헤서웨이 주주총회 총 정리) [내부링크]

워런 버핏 라이브 저자 대니얼 피컷 출판 에프엔미디어 발매 2019.02.25. 정신수양 짤 1986년부터 2018년까지 버크셔 헤서웨이 주주총회에서의 Q&A를 모은 책. 인플레이션, 원자재 투자, 기업 비리, 신흥국 투자 등등 주기마다 반복되는 주식 시장의 이슈에 대해 워런 버핏과 찰리 멍거가 유쾌하고 쉽게 풀어낸다. 몇십년 전에도 인플레이션은 있었고, 이 양반들은 끊임없이 생각해왔다. (매년 질문 하는 바보가 가면 또 다른 바보가 와서 질문한다.) 주식 뿐 아니라 기후재앙, 온난화, 전쟁, 빈곤차, 자기 관리 등에 관한 질문에도 성심껏 답변을 해준다. 마치 쫑알 쫑알 물어보는 손주들에게 90이 넘은 할아버지들이 하나라도 더 떠먹여주려는 듯이. 좋은 사람이 되고 싶다는 질문에는, 많은 시간동안 열심히 바르게 살아야 한다며 얘기해 줄 땐, 긴 시간을 성실히 살아온 삶이 답변에서 느껴졌다. 단점은 주제별로 챕터가 나누어져 있지 않고 목차가 1986년/ 1987년/.... 2018년까지

하필 의정부 코스트코를 가는 이유 (코스트코 할인, 휴무일, 주차정보, 수유실 정보) [내부링크]

주말 아침이면 산책겸 가는 의정부 코스트코 매일 필요한 것만 사길 추구하지만 오늘은 과연.... 벌써 크리스마스인가... 코스트코 의정부점 정기 휴일은 매월 둘째, 넷째 일요일이다. (11월은 13일, 27일) 의정부 코스트코는 1층에서 모든 장을 볼 수 있고 상봉점에 비해 매장과 주차장이 여유로워서 자주 찾는다. 만약 네비 찍어서 코스트코 상봉점과 양재점보다 의정부코스트코가 20~30분 더 걸리더라도 의정부코스트코에서 장보는게 더 빨리 걸릴 정도다. (다른곳에서 주차장 줄 기다리는 동안 한 사람이 내려서 장봐온적도 있음) 코스트코 행사 정보 보통 홈페이지을 통해 확인하는 편, 더 많은 할인은 하단에 링크 참조 10월 현재는 그런데 대부분 엉뚱한거 사오는 우리집 ㅋㅋ 카타르 월드컵 축구공을 팔고 있다. 벌써 눈썰매도 팔고 있네 하리보 젤리 사러 옴. 할로윈이라 할로윈판으로 나옴. 10390원 할로윈 버젼 간식들 아이 밥 만들때 자주 쓰는 양념 소불고기. 소분해뒀다 냉동실에 넣어놓고

뱃살주스로 뱃살 빼는 방법 총정리 (유나 뱃살 주스, 딥워터 푸룬주스 후기) [내부링크]

미리 이야기 하지만 뱃살을 빼려면 내장 지방을 제거하고 몸 전체 지방을 제거해야 한다. 복근 운동 뿐 아니라 전신 운동과 유산소 운동이 필수다. 그러나 그 전에 뱃속에 있는걸 비우고 싶을 때가 있다. 직접 테스트해 본 화장실에 잘 가기 위한 꿀팁. 1단계. 유나 뱃살주스 준비물: 아몬드 브리즈에 프락토 올리고당 타 먹기. 아몬드 효능: 불포화지방산을 흡수하기 좋아 다이어트에 좋고, 비타민 E가 풍부하여 노화예방에 좋다. (열량이 높기 때문에 하루에 한 잔 마실 것) 프락토 올리고당 효능: 칼로리가 낮고 단 맛이 강해 아몬드 브리즈의 비린맛을 약화시켜 주면서 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 좋다. 먹는법: 아몬드 브리즈 한 잔에 프란토 올리고당 2-3티스푼 타서 휘휘저어 먹음. 장: 가장 몸에 무리가 없고 편안하다. 저녁에 먹으면 아침에 쾌변함. 매일 우유나 차 대신 마심. 단: 몸에서 너무 잘 받는 사람은 아무 효과 없을 수 있음. 참고영상_ 2단계: 딥워터 오리지널 푸룬주스 그냥 푸

비오는 날 아이랑 실내 데이트 서울시립 북서울미술관: 서도호와 아이들:아트랜드 展 (서도호 작가, 북서울미술관 수유실 주차 정보) [내부링크]

서울시립 북서울미술관에서 하고 있는 서도호와 아이들 전에 다녀왔다. 전시 안내 기간 07월 26일부터 03월 12일까지 평일(화–금)오전 10시–오후 8시 토·공휴일하절기(3–10월), 오전 10시–오후 7시 동절기(11–2월), 오전 10시–오후 6시 문화가 있는 날 운영마지막 수요일 오전 10시–오후 10시 휴관일매주 월요일 휴관 정기휴관(1. 1) 장소 서울시립 북서울미술관 B1 어린이갤러리 관람료 무료 문의 02-2124-5201 이야기 순서. 1. 서도호는 누구인가. 2. 서도호와 아이들: 아트랜드展 내용 3. 북서울미술관 정보(주차, 수유실) Go. 1. 서도호는 누구인가 아이들과 함게 전시회를 가지 전에 아이들과 소통하기 위해 미술가 서도호에 대해 알아보자. 세계적인 현대미술작가 서도호는 1990년대 중반 이후 장소특정적인 설치 작업과 섬세함이 돋보이는 조각 작품으로 널리 알려졌다. 작가는 작품을 통해 사회 안에서의 ‘개인’ 혹은 ‘자아’의 경계와 ‘개인의 공간’에 대한

이케아 스몰랜드 이용 조건, 수유실 정보 [내부링크]

jessicarockowitz, 출처 Unsplash 스몰란드 부모님은 1시간 동안 편하게 쇼핑과 식사를! 아이들의 안전한 놀이를 위해 IKEA 스몰란드 직원이 하루 1번, 1시간 동안 무료로 돌봐주는 서비스 아이들을 위한 다양한 놀이시설 스몰란드에서는 볼풀 놀이, 색칠공부, 다양한 IKEA 어린이 장난감과 함께 놀이시설을 즐길 수 있고, 스몰란드 액티비티도 있다. 이용 방법 입장 조건 신발 벗은 키가 95cm 이상-135cm 이하, 기저귀를 착용하지 않고, 스스로 화장실을 이용할 수 있는 어린이. 마스크 착용은 필수. 신청서 작성 스몰란드 입구에 있는 키오스크를 통해 이용 등록 픽업 스몰란드 출구에서 서명하신 부모님만 아이를 픽업할 수 있음. 스몰란드 출구는 홈퍼니싱 악세서리 입구에 위치. 안전사항 스몰란드 접수 시 보호자에게 호출기 제공. 픽업 시에 안전하게 우리 아이를 찾을 수 있음. 비상상황이 발생하면 놀이 중인 아이들은 스몰란드 직원들과 함께 P1 지상층에 위치한 달라호스

분위기 좋은 연남동 요리주점 공작 퓨전 비스트로 (연남동 맛집 추천) [내부링크]

*예약 정보는 하단 참조. 10월이다. 찬바람이 부는 저녁 어느 선술집에 들어가 한잔 하고 싶은 날. 혹은 만난지 얼마 안된 그녀와 조금 더 가까워 지고 싶은 날. 그런 순간에 가면 좋은 곳. 공작 퓨전 비스트로 연남동 골목 어귀 차가운 저녁이 내리면 노랗게 "공작" 간판에 불이 켜진다. 이때 부터 연남동의 저녁은 시작된다. 따뜻한 조명의 가게에 들어서니 벌써 찬기운이 스르르 녹는 느낌. The healing place you are looking for 이름 하나도 그냥 만들어진게 없다. 음식 레시피를 하나 하나 연구해서 만든 메뉴다. 둘이 고르기 너무 힘들었다. 다 먹고싶게 생겼다. 일단 술부터 시키자. 증류주, 전통주, 소주...뭘 마시지? 연남연가 증류주들의 이름이 너무 예쁘다. 연남동이니까 연남연가로 술에 한 번, 안주에 한 번, 분위기에 한 번. 잔은 왜 이리 이쁜것인가! 연남동에서 술 한 잔 할 때 서로와 좀 더 가까운 이야기를 하고 싶을 때 딱인 곳. 본 안주가 나오는

가을엔 아이랑 파크프리베에 가야합니다. (유모차, 휠체어 가기 좋은 서울근교 대형 카페) [내부링크]

*운영시간, 위치, 주차 정보는 하단 참조. 우리 아이가 동화속으로 쏙 들어왔다. 의정부 파크프리베에 갔던 날. 서울 옆에 이런 수국밭이라니, 파크프리베라는 이름에 어울리게 휴식으로 가득한 공원이다. 넓은 광장 한켠엔 파라솔이 있는 야외석이 있다. 파크프리베는 계절과 이벤트에 맞게 늘 장식을 바꾼다. 10월이라 할로윈 소품으로 꾸며진 야외석들. 조명이 켜진 밤에 오면 할로윈 분위기 물씬 날 것 같다. 아이들이 뛰어놀기 좋은 넓은 장디밭 보기만 해도 시원하다. 이렇게 멋지고 큰 카페가 가깝다는 것은 행운이다. 사진을 코로 찍어도 그림이 예쁘게 나온다. 그래서인지 커플사진 찍는 분들도 자주 온다. 핑크뮬리까지 있다니... 파크프리베 사장님 당신은 욕심쟁이~~우후훗! (이걸 안다면 당신은 나와 같은 시대 싸람...) 나는 큰 나무를 좋아한다. 오랜 세월을 버텨내고 서있는 모습이 경이롭다. 파크프리베엔 의정부시청이 지정한 보호수가 있다. 나 외국좀 갔다 올게요. 의정부유나이티드 장암스테이트

롯데호텔 월드 라세느 최저가 할인 예약 ,시그니쳐 메뉴: 양갈비와 스시 (롯데호텔월드 라세뉴 점심 메뉴) [내부링크]

*뷔페 할인, 주차 등의 정보는 하단에 있어요. 처음으로 잠실 롯데호텔월드몰 라세느에 가봤습니다. 주로 운치있는 동네 소공동만 가다가 대도시 잠실을 점심때 가니 설레이더군요. 테이블마다 기본 제공되는 식수입니다. 탄산수와 생수. 주류 메뉴도 있으나 먹는분을 보지 못했습니다. 먹어야 할 것이 많기에 시간이 짧게 느껴지기 때문일까요. 소주는 화요와 안동소주만 있습니다. 안동소주 맛있나요? 와인도 있군요. 글라스로도 팔고 병으로도 팝니다. 메뉴 둘러보기~ 누가 촌스럽게 뷔페가서 사진찍습니까? 저요. 라세느 회 >>>>>>>>>>>> 플레이버즈 회 원래 라세느의 시그니처 메뉴가 양갈비와 스시랍니다. 샐러드 따윈 먹을배가 없다. 고기! 고기! 튀김류 호텔 고추튀김은 뭐 좀 더 맛있나요? 네 바삭바삭하고 재료가 신선했습니다. 대게가 아주 잘 익어갑니다. 대게는 뷔페에 가면 대게 배가 차기 전에 먹어야 합니다. 배부르면 살파먹기 귀찮아서 대게에 손 안대게 됩니다. 노동력 투입 대비 이득이 적은

차별적인 수제버거가 있는 성수동 수제버거 전문점 위드번 (추천 메뉴, 위치, 교통) [내부링크]

성수동 수제버거 맛집 위드번 Open 11:00 Close 21:50 (last order 21:00) No breaktime, always open Tuesday close 성수동 번화가에서 잠시 골목으로 들어가면 비자없이 갈 수 있는 미국. 애정하게 될 수제버거 전문점 위드번 자리에 앉아 있으면 노란 스쿨버스가 올 것 같은 대기석. 점심때가 지나서 온 보람인지 대기인원 정리되어 다행이다. ※위드번은 이런 곳 식사타임이 지나고 잠깐사이에 담은 풍경. 사실 반대편 구석에 여자분 혼자 드시고 있었다. 스트레스 쌓인날, 혹은 입맛 없는날 나도 혼자 찾아오고 싶은 곳이다. 테이블 위 소품 하나도 위트있다. 육즙이 흘러내리는 햄버거를 먹을땐 위생장갑은 양손에 필수. 오늘은 차로 와서 술을 못 먹었지만 사실 여기 버거들은 맥주와 함께 먹어야 진리다. ※메뉴 뭐가 맛있어요? 라고 물으니 매니저님 추천은 새우버거, 위드벅, 프레시 바질 이었다. 소문으로 듣던 위드번의 새우버거와 클래식치즈 버거를

서울 둘레길 가을 걷기 축제 (창포원 휠체어, 유모차 정보, 서울둘레길 안내) [내부링크]

날이 추워집니다. 곧 외출하기 어려워지니 이제라도 부지런히 파란 가을 하늘과 정원을 느껴보는건 어떨까요. 제가 좋아하는 정원 창포원에 휠체어도, 유모차도 있습니다. 창포원 휠체어, 유모차 대여 장소 방문자 센터 서울 둘레길 안내센터 앞 들어가셔서 서울 둘레길 맞은편에 세워져 있습니다. 창포원 서울 둘레길 안내센터 들어가보니 직원분이 스템프찍어준다고 농담하시더군요. 서울 둘레길 코스인가 봅니다. 서울둘레길 안내북과 스템프북이 있네요. 둘레길 투어 안내 서울을 한 바퀴 휘감는 총 연장 156.5km의 서울둘레길은 8개 코스로 서울의 역사, 문화, 자연생태 등을 스토리로 엮어 국내외 탐방객들이 느끼고, 배우고, 체험할 수 있도록 조성한 도보길입니다. 홈페이지 https://gil.seoul.go.kr/m/index.jsp 서울둘레길 코스정보 서울둘레길 한양도성길 근교산자락길 생태문화길 한강지천길 계절별 추천코스 둘레길 행사참여 [2022년 서울둘레길 걷기 후기 이벤트 안내] 기간 : 20

은마아파트 재건축 심의 통과했네 [내부링크]

https://n.news.naver.com/mnews/article/029/0002760556?sid=101 [단독] 은마아파트, 23년만에 재건축심의 통과 은마아파트, 23년만에 재건축심의 통과 n.news.naver.com 대학생때 여기 사는 친구들은 힘들다고 투덜거렸는데 (물론 나와는 상관 없었음) 진정한 몸테크.. 녹물 정도는 나와야 진정한 몸테크지. 이제 재건축 심의 통과 했으니 나머지라도 빨리 진행되길 https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0004915498?sid=101 은마아파트, 재건축 조합설립인가 이후 49층 변경 강남 재건축 대어로 꼽히는 서울 대치동 은마아파트 사업이 23년 만에 성사됐다. 서울시는 19일 제11차 도시계획위원회를 개최하고 강남구 은마아파트 주택재건축 정비계획 수립 및 정비구역 지정·경관심의(안)을 수정가결 n.news.naver.com 은마아파트 단지 조감도 벌써 카톡방에서 도는 짤. 누가 만들었는지 사

노원역 숨은 명소, 상계동에 있는 디저트카페 금남커퓌(개인 베이커리) [내부링크]

금남커퓌 감성적인 인테리어의 실내와 넓은 테라스가 있는 상계동 카페 소개 상계동 골목가 자주가는 디저트 카페 금남커퓌. 사실 여기는 넓은 테라스가 있어서 아이와 함께 가던 곳이다. 갈때마다 예쁜 사진을 찍고 한참을 놀다 오곤 했던 카페. 노원역 가까운 거리 주택가에 이렇게 큰 테라스라니, 처음 발견했을 때 오아시스 같았던 곳이다. 추울때는 실내에서 책을 읽거나 조용히 이야기 나누기도 좋은 곳... 애정하는 상계동 카페 금남커퓌 메뉴 커피 신맛이 강한고 개성이 강한 금남플럽, 고소한고 무난한 금남너티 원두로 나뉘어져 있다. 인스턴트 커피에 지친 사람에게 색다른 즐거움을 줄 수 있는 메뉴다. 베이커리 디저트카페답게 상계동 매장에서 직접 베이킹한 베이커리가 다양하게 있다. 재료의 농도짙은 맛이 느껴지는 고급 당 충전재들 구경은 이쯤으로 하고 이제 먹을 시간이다. 설레인다. 후후후. 커피는 시그니쳐 메뉴인 금남커퓌와 금남 너트 플럼을 주문했다. (둘 다 너트 장식이 올라감) 키슈와 캐롯케

코스트코 크리스마스 장식품들 다 찍어 왔습니다. (코스트코 온라인몰과 의정부코스트코 상품 비교- 기차, 트리, 눈사람, 디즈니 등) [내부링크]

의정부 코스트코 2022년 크리스마스 용품들 총정리 크리스마스가 다가옵니다. 코스트코 크리스마스 용품으로 연말 분위기 내는것도 좋을 것 같습니다. 저는 의정부 코스트코에 있는 크리스마스 용품들을 눈에 담아왔습니다. 작은 디즈니 인형들과 멜로디 나는 회전목마 부터 큰 트리까지... 마당이 있다면 설치하고 싶은 마차 세트도 다들 정말 예쁘더라구요! 온라인 몰은 아래 가격에서 배송비 2000~10000원이 포함된 가격입니다. 실내/ 소형 작식품들 크리스마스 마을 장식 30pcsChristmas Village 30pcs 163,900원 이런건 가족이 함께 설치하며 만드는 시간도 재미있어요! 디즈니 캐슬 퍼레이드 멜로디 센터피스Disney Animated Parade Centerpiece 164,900원 아이들 선물로도 너무 탐나는 멜로디 퍼레이드. 이게 집에 있으면 초 인싸 느낌일듯 선물상자를 든 브라운 베어 장식Bear Greeter with Gift boxes 67,900원 현관앞에 곰

베를린 장벽이 있는 곳, 평화문화진지와 평화전망대를 가다 (대중교통, 주차 정보) [내부링크]

평화문화진지 서울특별시 도봉구 마들로 932 평화문화진지 새로운 문화창조 공간 도봉산역 1-1 번 출구로 나오면 바로 있는 평화문화진지 아이가 마음껏 걷고 뛸 수 있는 공간이라 자주 찾는 곳이다. 군부대 있던 자리에 새로 만들어진 공간이다. 대전차방호시설의 흔적들을 보존한 채 문화예술공간으로 재탄생한 평화문화진지. 도봉산 아래 중랑천 을 앞에 두고 아늑하게 펼쳐진 공간 베를린 장벽이 철거된 이후 장벽의 일부가 세계 여러 나라로 팔려가거나 기증되었다. 한국에도 베를린 장벽을 볼 수 있다. 그 중 하나 이곳 도봉구 평화문화진지에서. 평화문화진지는 공간재생사업을 통해 재생된 공간이다. 문화예술을 진흥하기 위해 작가들의 전시회가 열리고, 시민들과 함께하는 프로그램이 많다. 시민 교육이 있고, 버스킹을 하거나 문화해설 프로그램을 하기도 한다. 산책중 우연히 시각장애인 오케스트라의 훌륭한 공연을 감상하기도 하고, 시민들이 참여할 수 있는 행사도 많다. 평화문화진지 위 옥상에 올라가면 펼쳐지는

돌아기 이유식, 밥 거부 (밥전, 시판 이유식 등 팁 보음) [내부링크]

간을 적게 하니 아이가 잘 먹지 않아서 고민이다. 아이를 낳고, 타인이 잘 먹고 잘 싸고 잘 자는 것에 나의 희노애락이 이렇게 달라지는지 처음 알았다. 돌 지난 아기 유아식 먹지 않을 때 쓰는 방법들을 모아봤다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 전 부쳐주기. 이유식을 안먹어서 전으로 부쳐줘봤다. 손으로 몇 번 집어 먹음 응용: 간 없이 애호박전, 계란말이, 육전, 새우전, 감자전, 계란류 이런 부침류 베이비 본죽/ 엘빈즈 2. 잘 먹는 시판 이유식 먹이기 베이비 본죽, 엘빈즈(떡갈비 좋아했음) -베이비 본죽은 양이 많고, 좀 더 든든한 느낌/ 엘빈즈는 좀 더 자극적인? 맛 (카레, 단호박 극혐함) 3. 적당히 간하기 -어차피 어린이집 가면 간 함, 돌 지나면 해도 됨 :아기간장, 아기 된장, 참기름 이용, 올리고당 넣기, 허브를 이용하는 경우도 있음 -밥새우 이용, 뿌김새우(이마트에서 판매): 개우, 김, 참깨 등이 갈려있어서 밥에 비벼주었을 때 잘 먹음 4. 치즈,

인천, 앞으로 예정된 입주 물량과 현재 상황 (아파트 계약시 고급 승용차 지급) [내부링크]

아파트 매매 가격 변동률은 세종에 이어 전국 두 번째로 낙폭이 컸다... 25년까지 달라지는게 없을듯하다. +오늘자 사진: 아파트 계약시 고급 승용차 지급 차는 왜 주는거지????

아기랑 롯데백화점 노원점 수유실 가기, 샤롯데 정원 + 무료 주차 팁 [내부링크]

롯데백화점 노원점 정보 (영업시간, 휴무일) 영업시간 : 월~목요일 10:30 ~ 20:00, 금토일 10:30~ 20:30, 11월 7일 휴점 위치 : 서울 노원구 동일로 1414 롯데백화점노원점, 47노원역 4번 출구에서45m 수유실 : 별관 5층 문화센터 앞 주차비 : 구매 금액에 따라 무료 주차 가능, -최초 30분 무료, 초과시 10분당 1000원. (하단에 무료 주차팁 공유) 롯데백화점 노원점 샤롯데 가든 백화점에서 쇼핑중 아이가 바깥바람을 쐴 필요가 있을때 나가서 잠시 풀어두는 곳 샤롯데가든은 6층 MVG 라운지 가는 길에 있다. (별관 옥상) 아기 몰러 나간다~~~ 매장에서 샤우팅하는 아기에게 산소공급 하는 장소들...방생!! 샤롯데가든 아랫층은 롯데문화센터다. (=별관 5층) 계단을 타고 내려가면 수유실이 있다. 수유실은 5층 에서도 올 수 있는 것이다. 5층 남성복 매장과 연결되어 있는 문화센터 통로. 롯데백화점 노원점 수유실 잠시 시설점검하러 왔습니다~ 수유실에

2023년 수도권 아파트 입주 시기와 세대수 [내부링크]

작년엔 공급이 적다고 난리였는데 이젠 넉넉해 보이는 느낌이다.

왕십리 머리 잘하는 미용실에서 스페셜하게 클리닉 받으면서 헤드스파까지 받는 방법 Step3 (feat. 헤어더뷰퍼스트왕십리역점) [내부링크]

헤어더뷰 퍼스트왕십리역점 서울특별시 성동구 왕십리광장로 17 지하2층 A01호, A02호 헤어더뷰퍼스트왕십리역점 클리닉하러 갔다가 머리 지압 받고 헤드스파까지 풀코스 관리 헤어클리닉이 필요하다...그런데 어디서...? 펌을 한지 얼마 안됐는데 분명 미용실에서는 예뻤는데 말리니까 다시 부시시해지는 내 머리를 발견했다. 영양부족이라는 결론으로 클리닉을 받기로 결정. 그런데 클리닉은 손도 안타고 어딜가나 다 똑같은것 같음. 그러다 인스타에서 설아 실장님 발견 * 설아실장 https://instagram.com/thebeau_seol.a?igshid=YmMyMTA2M2Y= 예약 링크 https://naver.me/FABEhD25 그렇게 찜만 해두고 차일피일 미루던 중 왕십리역을 지나던 어느날 클리닉만 받으러 가도 헤드스파를 해 준다는 헤어더뷰 퍼스트 왕십리점 발견 헤어더뷰 퍼스트 왕십리점 왕십리역 지하 2층 5번 출구 안쪽 엔터식스 가는 엘리베이터 옆 에스컬레이터 올라가지 말고 왼쪽으로 고

뒤늦은 스타벅스 할로윈 메뉴 후기 / 왕십리 엔터식스는 수유실이 없다 [내부링크]

스타벅스 엔터식스점 서울특별시 성동구 행당동 168-1 엔터식스몰 B1 약속시간에 일찍 도착해서 근처 스타벅스에 들어갔다. 만만한 우리의 스타벅스 이젠 국민 애증의 스타벅스 내가 너무 너를 잊고 있었는지 너는 11월 1일까지 할로윈 행사중이었구나. 선물받은 기프티콘을 써야겠다. 스타벅스앱 로딩 중 짠 11월 1일까지 할로윈 메뉴를 판매하고 있는 부지런한 우리의 스타벅스 절기란 절기, 이벤트란 이벤트는 다 챙기는 스타벅스. 스타벅스 할로윈 메뉴 먹어보자. 할로윈 초코 헤이즐넛 프라푸치노, 펌킨 치즈 케이크 시킴 시킨 이유는 없다. 내가 헤이즐넛을 좋아하는 것도 아니고 호박을 좋아하는 것도 아님. 어떤게 잘 팔려요? 하고 물어서 받았다. 본인의 주관적인 느낌: 조금 느끼함. 할로윈이라고 꾸역꾸역 만든 느낌. 강아지가 귀여움. 다음엔 쿠키앤 쿠키 체커스 케이크 먹어봐야겠다. 그냥 그거 시킬껄. 즐거웠다. 할로윈 초코 헤이즐넛 프라푸치노 강아지야. 조금 더 담백해져서 만나자. 펌킨 치즈 케

청담동 셀럽 전문 트레이너에게 필라테스 PT받는 방법 (feat. 강남구청 비엠필라테스&PT 청담점) [내부링크]

*지금부터 시작되는 운동 시리즈는 출산 후 불어난 몸을 원래대로 복구하는 과정을 시간차를 두고 기록한 개인의 기록입니다. 출산한지 19개월 차. 운동을 쉰지는 거의 2년 반이 되었다. 이제 시간이 생겨서 나를 돌아볼 때였나보다. 유튜브 영상을 보다, bm필라테스 후기 영상을 보고 "나는 지금 뭐하고 있는건가" 하는 충격이 들었다. 비엠필라테스 청담점 전문과와 함께하는 체형복구 작전 바로 비엠필라테스 청담점에 전화했다. 1:1은 부담스러운데, 뻘쭘하면 어쩌지? 하는 생각이 들었지만 굉장히 친절한 상담에 전화하길 잘했다고 생각했다. 청담 대로변에 있어서 위치가 너무 좋고, 주차는 발렛을 맡기면 되어서 차로 가기도 좋다. 소개 자연광이 가득 들어오는 이 곳에서 운동하면 기분도 좋다. 잠시 비엠필라테스에서 청담 대로변을 내려다 보며 우아하게 운동하는 모습을 상상해 봤다. 1분동안. 왜 1분이냐면 인바디 검사를 통해 현실직시를 해야 했어서. ^^; 과정 진단 1. 인바디 측정 골격근량이 적고

19개월 아기랑 정선 파크로쉬 리조트앤웰니스 (파크키친 저녁 BBQ 뷔페 /조식 정보) [내부링크]

아기랑 정선 파크로쉬 리조트에 갔을 때 식사 정보를 공유해 보겠습니다. 19개월 남아. 식성: 먹는것만 먹음 저녁 먹으러 들어가기 전 파크키친 앞 Bar에서 파크로쉬에 가서 웰니스 프로그램이나 수영을 하지 않으면, 저녁시간인 6시까지 시간이 떠버린다.. 바깥 산책하다 5시 50분 부터 내려가서 입장만을 기다리는 중 ㅎㅎ 파크로쉬 파크키친 BBQ 뷔페 장소 1층 파크키친 (18:00~21:00) 성인 68,000원 초등학생 34,000원 문의 033-560-1111 어른 취향 - 난 수육, 남편은 채끝 스테이크와 쉬림프 저녁 먹는 동안 아이의 시중을 드느라, 음식 사진을 찍지 못했다 .. 수육 외 다른 나물반찬들이 맛이 있었고 , 남편은 스테이크, 이베리코를 의무감?으로 먹었다. ^^ 파크로쉬의 파크키친은 아기용 하이체어가 있고, 이유식 식기를 셋팅해준다. 저녁을 여기서 먹은 이유다. 하이체어는 식당에서만 사용가능하다. 아이 취향 - 소불고기, 망고무스케이크, 귤 원래 나물밥 등 여러

19개월 아기랑 파크로쉬 리조트앤웰니스에서 가을 나들이 (파크로쉬 웰니스 예약, 글라스하우스, 불멍) [내부링크]

파크로쉬리조트앤웰니스 숙암룸 트윈룸, 7층뷰. 겨울에 스키장이 보일 것 같다. 현재 시야 : 아래에는 휑한 주차장과 보완공사장이 보임. 겨울엔 더 멋있겠다. 찻잔세트와 작은 싱크대, 전자렌지와 작은 냉장고. 딱 비상용으로 가지고 간 아기밥(락앤락 통 두개)와 음료수 작은것 몇개 보관하기에 적당한 크기. 뷔페와 조식으로 19개월 아기가 먹기에는 간이 센 느낌이라 밥을 먹였는데, 아주 유용했다. 파크로쉬는 가리왕산에서 신이 숙면을 취한 바위가 있다는 숙암리에 있다. 그래서 고객의 진정한 휴식과 쉼을 추구하기 때문에 커피는 없고 숙면에 좋은 차가 있다. 자연친화적인 나무 칫솔과 옷장. 옷장에는 금고와 슬리퍼가 있다. 욕실 모습 가운은 옷장에 하나, 욕실에 하나씩 걸려있다. 샤워실과 화장실이 분리되어 있고, 화장실 변기는 자동~ 어메니티는 시대의 흐름에 맞게 다회용이다. 2층 웰니스 센터 오른쪽은 요가/ 명상/ 도서관/ 숙암lab 왼쪽은 트리트먼트실/ 피트니스 센터/ GX *피트니스 센터:

횡성 휴게소 인천 방향 추천 메뉴/ 수유실 정보 [내부링크]

횡성의 자랑은 슈퍼주니어 김희철과 한우라는 말이 있죠. 그래서 오늘은 횡성 휴게소 추천 메뉴 (네이버 리뷰 중심)와 횡성휴게소 수유실을 소개해 보겠습니다. 횡성휴게소 운영시간 7:00 - 21:00/ 편의점은 24시간 편의시설 : 수유실, 내고장특산물, 버스환승, ATM 브랜드매장: 던킨도너츠, 탐앤탐스, 코바코 횡성 휴게소 추천메뉴 1. 한우국밥 9500원 2. 왕등심돈가스 11,000원 3. 로봇이 만들어 주는 아메리카노 4. 이외 소떡소떡, 호두과자 횡성휴게소 수유실 정보 편의점 반대편 식당에서 화장실 가는 방향 식당 끝에 있습니다. 문을 열면 병풍이 있어서 수유하는 사람이 바로 보이지 않습니다. 전자렌지, 젖병소독기, 개수대, 정수기, 소파, 기저귀 갈이대, 수유 쿠션이 있습니다. 유아 식탁 의자는 식당이 여러개 있네요. 그럼 즐겁고 안전한 여행 되세요! 횡성휴게소 횡성휴게소(인천방향) 강원도 횡성군 안흥면 영동고속도로 153 끝.

새우철엔 매운 새우가 진리-건대 맛집 해룡마라룽샤 방문기 [내부링크]

해룡마라룽샤 건대점 서울특별시 광진구 동일로18길 36 도시엔 1층 해룡마라룽샤 건대점 새우철 진리의 매운 새우요리 새우철은 매운 새우 요리가 진리. 많은 새우 요리는 먹어봤지만 매운 새우 요리는 먹어보지 못했기에 매운새우요리의 입문지 해룡 마라륭사로 향했다. 어릴적 많이 다녔던 건대 건대 로데오 거리를 자주 갔었는데 어느새 중국인 거리가 커졌다. 진짜 중국 사장님들이 하는 중국집들이 많다. 화려하고 복작복작한 길 건대 맛집 추천하면 꼭 나오던 해륭마라룽샤 메뉴 우리는 2인 세트를 시켰다. 꿔바로우, 매운 새우도 맛있는데, 매운 바지락도 진짜 맛있다고 한다. 음식이 나올 동안 단 짠 의 정석 중국 밑반찬이 나왔다. 자차이(짜샤이)와 땅콩 진짜 중국사장님이 있는 중식맛집 에서 먹어보는 듯 인스타 덕후로서, 사실 해룡마라륭사는 인스타에서도 많이 봤다. (워낙 유명한 임블리님도 임신중에 찾아먹은 해룡마라룽샤 ) 나만 처음왔나? 건대 마라룽샤 그래서! 새우 요리 전문가님께 부탁! 해룡마라룽

강남 위스키바 퍼밋 청담에서 칵테일 데이트 [내부링크]

퍼밋 청담 서울특별시 강남구 삼성로149길 22 퍼밋 청담 퍼밋 청담 올드클래식 째즈 음악이 흐르는 하이클래스 바 퇴근 후 늦은 저녁, 단 둘이 조용히 이야기 나누고 싶을 때 찾고 싶은 곳 퍼밋 청담은 대관도 되고, 단체손님도 많지만 나에게는 굉장히 프라이빗한 곳이 되었다. 청담역 대로변에서 언덕위에 숨어있는 숨은 위스키바&와인바 주차: 발렛부스 이용 (한남북엇국) 흐드러진 꽃들이 아름답다. 내가 좋아하는 나무 의자들과 달빛 크~ 날이 좋아서 테라스에서 마실까 하다가 오늘은 할 이야기가 많아서 안에서 마시기로 했다. 우리가 좋아하는 자리 바뷰도 좋고, 창가뷰도 좋고 눈이 즐겁고, 사진이 잘 나오는 자리 ^^ 바텐더 분에게 주문을 하면 복작복작 만들어 주는 곳. 우리는 거의 오픈하자 마자 이른 시간이었는데도 끊임없이 움직이신다. 계속 닦고, 준비하고, 그래서인지 퍼밋청담은 항상 깔끔하다. 화장실 가면서 2층을 찍었다. 인테리어에 관심을 가지면서 못보이던 것들이 보인다. 하나 하나 신경

노원역에서 발견한 피부관리샵 강추 - 얼짱몸짱뷰티클럽 노원점 [내부링크]

얼짱몸짱뷰티클럽 노원점 서울특별시 노원구 상계로 64 화랑빌딩 5층 얼짱몸짱뷰티클럽 노원점 얼짱몸짱뷰티클럽 17년째 노원주민의 피부관리 담당중 소개 노원역에서 피부관리 제일 잘하는 곳은 노원역 2번출구 앞 로데오거리 초입의 다이소 건물 5층에 있다. 미치도록 빨리 바뀌는 노원 상권에서 17년동안 한 자리에서 한가지 업종으로만 운영되는 곳이 얼마나 있을까? 이 건물은 노원 번화가의 중심 건물인데, 오늘 가는 곳은 이 건물에서만 17년째 있는 피부관리 전문 샵이다. 경력8년이상 실장급관리사들만 계신 얼짱몸짱뷰티클럽 노원점. 피부관리는 아무나 하는 곳이 아니라 공인인증 자격이 있는 관리사님이 있는 곳으로 가고 싶어서 갔다. 사실 "얼짱몸짱"이라는 이름이 너무도 한국적이고, 지역주민들이 가는 곳 같아서 소규모 회사인줄 알았는데, 한국 15개, 해외 25개 이상의 가맹점이 있는 대형 회사였다. 그런데 그 많은 가맹점 중 노원역 얼짱몸짱은 최우수가맹점이다. 마스크팩들의 얼굴모양 변화. 노원에

블루베리치즈무스케이크 제가 먹겠습니다. (코스트코 베이커리 신상품 리뷰) [내부링크]

코스트코코리아 의정부점 경기도 의정부시 용민로489번길 9 코스트코 블루베리치즈무스케이크 제가 한 번 먹어 보겠습니다. 블루베리치즈무스케잌은 순전히 충동구매로 샀습니다. 코스트코 판매원이 블루베리 치크무스 케잌 한 번 먹어보라고 하더라구요. 본인이 어제 먹어봤는데 너무 맛있다고. 블루베리도 냉동이 아니라 생이라고. 시중에선 48000원은 할거라고... 블루베리 매니아인 우리 부부는 이미 카트에 넣고 있었습니다... 아이를 재우고, 와인 한 잔 따르고 케이크를 먹어볼까 하고 꺼내봤습니다. 블루베리 사이에 꽃이 피었네요. 저 꽃 먹어봤는데, 플라스틱같은 맛이 날 줄 알았는데 자연스럽게 달달한 초콜렛이었습니다. 마침, 디아블로 와인이 세일중이라 같이 사왔습니다. 블루베리의 남색빛과 와인의 진붉은 빛이 어울리네요. 불을 켜고 찍어 본 모습입니다. 블루베리치즈무스케잌의 단면입니다. 아래 블루베리 쉬폰과 치즈무스, 블루베리 층이 층을 이루길래 예쁘다 생각했지만 반전이 있었습니다. 자를때 느낌입

크리스마스 간식 구경, 새로나온 베이커리 쇼핑- 블루베리 케이크 (의정부 코스트코 11월 할인, 휴무일 정보) [내부링크]

코스트코코리아 의정부점 경기도 의정부시 용민로489번길 9 코스트코 휴무일 매월 둘째, 넷째 일요일입니다. 11월을 13일, 27일 11월 6일까지 하는 할인 정보 겨울이 오니 겨울옷을 준비하네. 생활 필수품들도 소소하게 할인중 *코스트코 홈페이지 할인 정보 https://www.costco.co.kr/events 하여튼 우리는 소불고기가 떨어져서 소불고기 사러 코스트코 갔다. 하지만 이번에도 할인의 늪에 빠져 계획에 없던 것을 사겠지...? 아니야 정말 필요한 것만 사올꺼야. 과연 그럴 수 있을까? *오늘 장 본 것 스카치브라이트 도트 수세미 9990원 할인디다. 쟁여. 집에서 가장 세균이 많은 곳이 싱크대이기 때문에 수세미는 자주 바꿔줘야 한다 스카치브라이트 옥수수 그물망사 수세미는 몇번 쓰다 버리기 좋아서 떨어질때마다 산다. 쟁여 8690원. 요즘 남편은 자기전 맥주 한 캔씩 하고 잔다. 아침부터 롤드컵을 보더니, 밤엔 야구를 보고 있다. 집에 맥주가 있는데, 왜 타이거 맥주는

종로 피부과에서 v라인 만들기 [내부링크]

살 찌면서 흘러내렸던 볼 살을 다시 타이트하게 조여줄 필요가 있어서, 슈링크를 할지, 보톡스를 할 지 고민을 많이 했다. 그러던 중 명동에서 이벤트 하고 있는 피부과 발견. 자연스러운 v라인 만들기 관리한지 오래되어 얼굴살이 쳐지고 턱근육이 튼튼해졌다. 육아에 치여 거울 본 지가 언젠지... 그렇다고 만점짜리 엄마는 아닌데 말이다. 여긴 얼굴 뿐 아니라 군살관리, 어깨라인, 부유방 까지 관리 할 수 있다. 관리란 하면 할 수록 자꾸 하고 싶어 지는 것... 명동왔다가 피부과에서 얼굴부터 몸까지 풀케어 가능하다. 여긴 의사선생님이 친절히 상담과 진단을 해주셔서 내가 원하는 얼굴라인이 되려면 어떤것을 해야 하는지 또 할 수 있는 것은 어떤 종류가 있는지 알고 선택할 수 있다는 것이 좋았다. 의사 선생님도 자세히 설명을 해주시는데, 상담 실장님 역시 너무 친절해서 친구라는 이름 처럼 친근한 곳이 되어 버렸다. 리뷰 이벤트 당첨되신 분들 부럽다. 색소침착, 편평사마귀 제거, 기미치료도 해야

대치동피부관리는 웰니스라운지에서 전신관리까지 [내부링크]

웰니스라운지 서울특별시 강남구 도곡로93길 12 래미안 대치 하이스턴상가 2층 204호 피부와 이너뷰티를 함께 관리하는 웰니스 라운지 피로가 쌓여서 어깨가 뭉쳤는지 가끔 두통이 생기곤 한다. 전신관리를 받고는 싶은데 지금 마법의 기간이라 아주 프라이빗한 곳에서 받고 싶었다. 그래서 찾아간 대치동 웰니스 라운지 마침 지난주에 파크로쉬리조트에서 본 웰니스라운지랑 이름이 같아서 더 익숙하게 느껴졌나보다. 대치동에서 5성급호텔스파에서 사용하는 제품을 거품을 뺀 가격으로 관리받을 수 있는 곳이라 눈여겨 보고 있었다. 웰니스 라운지에 들어가면 천연 허브향이 나는데, 제품, 스파푸드들이 모두 유기농 ,천연, 오가닉을 사용하기 때문이다. 제품만 좋은게 아니라 5000명 이상 케어하신 관리사님이 직접 내 몸의 불편한 점을 확인하셨다. 한 명 한 명의 체형, 체질, 컨디션, 흐트러진 부분이 어디인지에 따라 관리하실 때 중점을 두고 진행한다고 나에게도 어디가 불편한지 미리 질문했다. 1룸 1인 너무 좋

가로수길 점심] 신사역 점심은 야키니쿠 규 에서- 일본식 화로구이 추천 [내부링크]

야키니쿠 규 서울특별시 강남구 강남대로 640 야키니쿠 규 일본 요리학교 출신 셰프의 푸짐한 일본식 화로구이 가로수길 점심은 여기서 가로수길에 간 날 점심으로 고기가 땡겼다. 그런데 우리 부부는 둘 다 고기를 좋아하지만 각자 좋아하는 부위는 다르다. 둘의 취향을 다 만족시키는 교집합을 찾다 찾은 맛집 소고기, 돼지고기의 여러 특수부위를 한꺼번에 맛볼 수 있는 가로수길 점심메뉴로 딱인 런치코스가 신사역에 있다. 신사동에 위치한 야키니쿠 큐. 신사역 8번 출구에서 807m 거리에 있어서 대중교통으로 오기에도 편하지만 발렛을 맡기는게 더 편리하다. 일품진로 주문하면 페이크 삭스 무료증정중 ! ㅎㅎ 가로수길 점심메뉴로 유명한 신사동 야키니쿠 규의 쉐프님은 총 10년차 경력의 쉐프님이셔서, 늘 고기의 질을 최상급으로 유지하신다. 이렇게 룸이 있는데, 회식이나 단체식사 자리로 오면 좋겠다. "신사동 가로수길 회식은 야키니쿠 규에서! (찡긋)" 후훗... 메뉴 거의 소고기 특수부위의 잔치 (클릭

을지로 데이트 추천 -분위기 좋은 을지로 와인바 루엘 드 샹들리에 [내부링크]

루엘 드 샹들리에 서울특별시 중구 충무로5길 28 2층 을지로가 힙지로인 이유, 루엘 드 샹들리에 와인과 제주 흑돼지 가츠산도의 조합, 미친 분위기 번화가를 가기 어려운 요즘이다. 그래도 연말의 약속들은 꾸준히 있고 오늘은 오랜만에 을지로에서 오랜만에 데이트를 했다. 젊음은 젊음이고 서울은 서울이니까. 분위기 좋은 을지로 와인바로 향했다. 을지로의 저녁이 밝아오면, 인파들은 늘어나기 시작한다. 그 인파들 사이로 조용히 불을 밝히며 손을 흔드는 곳. 을지로3가역 9번 출구에서 골목으로 쭉 들어오면 나오는 루엘 드 샹들리에. 루엘드 샹들리에는 저녁에 아름다운 어둠이 밝혀진다고 표현할 수 있지만, 그래서 안내견도 출입 가능하다. 힙지로에 이런 표지만이 붙어 있는 가게는 처음이라 놀라고 따뜻했다. 문 열자 마자 갔는데도 켜져있던 샹들리에 아름다운 샹들리에들이 종류별로 커져있다. 이곳은 '희스토리 다락방' 에서 운영하는 카페겸 캐주얼 와인바다. 희스토리다락방은 희스토리 첫번째이야기(1호점)

아이와 창경궁 대온실과 춘당지 나들이 (창경궁 주말 주차팁) [내부링크]

창경궁 대온실이 재개방 되었습니다. 창경궁 대온실 매일 9:00 - 18:00 창경궁 매일 09:00 - 21:00 (20:00 매표, 입장 마감) *매주 월요일은 휴궁일로 모두 휴장. 단 공휴일과 겹칠 경우 개방하고 다음 비공휴일을 휴장함. 가을철 고궁 구경은 꼭 가야지 생각하던 차에 대온실이 재개방 되었다는 말을 듣고 주말 아침 바로 창경궁으로 향했다. 그런데 알다시피 창경궁은 주차장이 협소하다. 창경궁 주차창 가능 대수: 22대 (대중교통 권장) 운영시간 09:00 ~22:00 일반차량 30분 1,500원. 초과시 10분마다 500원 그런데 주말엔 창경궁 옆 어린이과학관 앞 도로에 무료주차를 할 수 있다. 어린이 과학관 앞에 주차를 대고 이동! 일요일 오전 9시 56분 창경궁 주차장은 장애인 주차구역을 빼고 만차였다. 쉽게 주차를 하고 오길 잘했다. 창경궁 주차장에서 창경궁 정문까지는 도보로 3분 거리다. 길을 따라 내려오다가 서울대학교 암병원 건너편에 있는 매표소에서 입장권을

이마트 트레이더스 크리스마스 용품 다 찍어왔습니다. (크리스마스 트리, 산타, 루돌프, 크리스마스 타월, 소파 등) [내부링크]

이마트트레이더스 월계점 서울특별시 노원구 마들로3길 17 이마트 트레이더스 참 한적하더군요. 코스트코는 늘 사람이 많았는데, 한적하고 여유로운 매장에서 코스트코에 있는 것들과 비슷한 물건을 쇼핑하니 왜 이제서야 트레이더스에 왔을까 하는 생각도 들었습니다. 트레이더스에도 크리스마스 용품들이 있었어요. 온김에 찍고 갑니다. 크리스마스 인형 3입 34,980원 흰강아지, 곰돌이, 갈색강아지 크리스마스 올인원트리 1.2m 41,980원 장난꾸러기 산타와 루돌프 인형 각 27,980원 크리스마스 우든 오르골 34,980원 크리스마스 DIY 블록 5컵 세트 39,980원 크리스마스 레트로 TV 워터 글로브 27,980원 작년에 인터넷 쇼핑몰에서 산건데 이젠 편하게 트레이더스에서 살 수 있네요. 크리스마스 스노우맨 워터 글로브 39,980원 할리데이타임 무징 스노우볼 23,980원 홀리데이 타일 쓰로우 10,980원 크리스마스 패딩 문 체어 79,800원 윈터 하우스키트 1kg 14,480원 초

성신여대역에서 피부관리부터 하체관리는 얼짱몸짱 성신여대점에서 하는 이유 [내부링크]

얼짱몸짱 성신여대점 서울특별시 성북구 동소문로24길 13 5층 하체 관리 안하시죠? 하체도 피부에요 :) 얼마전 운동할때 찍은 사진을 보면서 유난히 굵어보이는 하체가 눈에 들어왔다. 피부와 복부는 잘 보이니까 자주 만지지만 하체는 그저 운동만 하면 되겠거니 하고 신경을 안썼다는 것을 깨달았다. 그래서 하체에도 신경써주기 위해 4호선에서 가기 편한 얼짱몸짱 성신여대점을 예약했다. 드디어 오늘 방문날! 오랜만에 성신여대에서 피부관리 하는 날이다. 성심여대 1번 출구에서 코앞인데 (246m) 건물 엘리베이터와 샵이 바로 연결되어 있다. 엘리베이터에서 내리면 바로 보이는 샵. 엄청 깨끗해 보이고 알록달록한데 사실 여기 18년이나 된 곳이다. 거의 성신여대 피부관리 쪽에선 터줏대감 같은 곳 ㅎ 그만큼 단골 고객들이 많고, 함께 성장하는 그런 관계. 얼짱몸짱 성신여대점에는 방마다 코너마다 꽃이 참 많았는데, 사실 관리받으러 갈때마다 눈을 감고 있게 되는데 관리실이 예뻐서인지 꽃구경을 하게 된다

장안동 떡케이크 전문점 스윗플룸에서 부모님 생신 케이크 맞췄는데...(동대문구 장안동 떡케이크 잘하는 전문점 추천) [내부링크]

부모님 케이크를 검색하다 인스타에서부터 알고 있던 장안동 떡케이크 전문점 스윗플룸 굉장히 화려하고 모양들이 틀에 박힌 모양이 아니었다. 비쥬얼에 반해서 저장해두고 기회가 오길 기다렸다. 그리고 바로 그 때가 왔다. 서울 동대문구 장안동 떡케이크 전문점 스윗플룸 오늘 지방에 있는 부모님댁에 내려가야 했기에 이주전에 예약하고 오늘 받으러 옴! 그런데 난 그 전부터 사장님을 많이 괴롭혔다... Previous image Next image 동대문구 떡케이크 전문점 스윗플룸 휴일이었는데 카톡으로 계속 질문했음 꼭 부모님께 드리고 싶어서... 지방에 가져가도 되는지, 어떻게 보관하는지... 그런데 정말 정말 친절하게도 자세히 설명해 주셨다. 카카오톡 ID : 스윗플룸 그리고 픽업! 사장님 인상도 엄청 좋으시고 물어보는거 하나하나 다 꼼꼼히 알려주셨다. 케이크도 사장님 마음씨도 예쁜 스윗플룸 동대문구 떡케이크 전문점 공방 스윗플룸에서 만든것은 방부제와 인공색소가 들어 있지 않아서 당일 먹는게

익선동 맛집 살롱순라, 낮에도 밤에도 와야하는 이유 (스테이크 샐러드, 명란 크림 파스타, 맥주, 와인 맛집 추천) [내부링크]

살롱순라 서울특별시 종로구 율곡로10길 75 살롱순라 살롱순라 한옥 속 당신이 원하는 모든 것 5호선 끝자락에 있는 친구와 오랜만에 만나는 날 그 중간 지점으로 종로 3가에서 약속을 잡았다. 사실 종로 3가에서 만나기로 한 것에는 어느정도 사심이 있었다. 한달 전부터 가고싶던 익선동맛집 이라는 살롱순라에 가고 싶었기 때문이다. 다짜고짜 익선동 맛집 살롱순라 네이버 링크를 보내고 여기서 만나자는 말에, 친구도 흔쾌히 콜. 방문자 리뷰가 거의 2000개, 좋은 평점, 안심식당이니 사실 누구라도 가고 싶겠지 ㅎ 익선동 맛집 살롱순라에 와야 하는 이유 까치산역에서 오기로 한 친구가 차를 놓쳤다고 먼저 들어가 있으라고 했다. 종로3가역 7번 출구에서 걸어서 3분이라 역에서 내리면 일단 금방 도착. 종로 3가 역 7번 출구에서 3분 거리인 살롱순라 종로3가맛집 으로 가는 길, 종로3가역 7번 출구에서 도보 3분! 가을의 익선동은 참 아름답구나. 한옥들이 옹기종기 모여있는 익선동에 오니 참 좋

향 좋은 따꿈 루야 캔들 - 친구 생일선물, 신혼부부 선물 추천 (삼남매가 용감하게) [내부링크]

친구의 생일선물로 주기 좋은 선물 향도 좋고, 깔끔한 인테리어 효과도 있는 선물 그런 선물을 찾는다면 아마 캔들 선물이 어떨까? 좋은 향기를 선물하다 - 따꿈 캔들 높은 부향률로 작지만 강한 캔들 폭신한 종이 포장지에 쌓여서 안전하게 배송되는 따꿈 캔들 배송 걱정할 필요 없이 주문한 다음날 도착했다. 따꿈 캔들은 5가지 다양한 향이 있다. 포근한 그의 품속 : 라벤더, 프랑킨세스 맑은 숲 속에서의 라이딩 : 유칼립투스, 페퍼민트 그 시절 추억속의 꽃동산 : 네롤리, 아카시아 힘이 되는 위로 : 시나몬, 로즈마리 이슬비 내린 새벽 산책 : 베르가못, 자몽, 수국 “따꿈”이라는 이름처럼, 캔들에 마음을 담아 선물로 주기에도 좋은 이름들이다. 난 반신욕 할때 주로 사용하려고 "이슬비 내린 새벽 산책"을 주문했다. 베르가못, 자몽, 수국의 향의 조합이 궁금했다. 땀굼 캔들은 부향률이 12%나 되어서 향도가 강한데, 100g용량은 20시간 사용이 가능하다. 포장을 열자마자 우아한 향이 퍼졌다

부모님 생신 선물로 순금 상패 드리다. (ft 상패 붐 크리스털 순금 상패) [내부링크]

부모님 생신 선물로 딱, 순금 감사패 순금 감사패에 감사 편지 써요. 다가오는 부모님 생신 선물을 뭘로 할까 고민하다가, 이번에는 현금만 말고 마음을 담고자 준비했던 부모님 감사패. 늘 고마운 마음, 사랑하는 마음은 있지만 그걸 종이에 쓰자니 쑥스럽고, 하지만 마음은 전달하고 싶고... 그러던 차에 순금 부모님 감사패 보고 이거다 싶었다. 순금 상패를 치면 참 많이 나오는데, 일단, 1. 사진이 제일 예쁘게 표현 가능할 것 2. 수채화 형태의 그림으로도 표현해서 좀 더 미화 가능할 것 3. 진열뿐 아니라 보관이 쉬울 것 4. 가장 중요한 것 :여유 날짜가 별로 없어서 생신전 수령 가능할 것 이라는 조건으로 업체를 찾았다. 그러다 "상패 붐"이라는 업체를 선택. https://smartstore.naver.com/sangpaeboom 상패 붐의 다양한 순금 상패 디자인 후보들 중에, 내가 선택한 디자인은 시안 9 추가상품-인물화스타일- 수채화형 사이즈 大 주문, 결제하고 카톡으로 내용

음성 휴게소 서울방향(하남방향) 추천메뉴, 수유실 정보 [내부링크]

음성휴게소 추천 메뉴 (네이버 추천순) 1. 오뎅꼬치우동 6,500원 2. 등심돈가스 (대표메뉴) 9000원 3. 이 외에도 놀부부대찌개 7900원, 해물순두부찌개 8000원 등이 있었으나 호불호 강했음. 음성휴게소 서울방향 (하남방향) 수유실 정보 음성휴게소 수유실은 화장실 쪽에 있다. 대부분의 휴게소 수유실이 식당가에 있는것에 비해 위치는 식당가와 떨어진 편 식당엔 아기의자 있음. 하남방향 음성휴게소의 수유실 내부는 좁은 편이다. 가죽 기저귀 갈이대가 아니고 간이식으로 설치된 딱딱한 테이블 위에 요 한장 깔아놓은 정도. 아이가 떨어질까봐 가드가 설치되어 있다. 음성휴게소 하남방향 수유실 시설 개수대, 전자렌지, 젖병건조기, 기저귀갈이대, 하이체어, 수유소파, 수유쿠션 식당 안에 제대로 지어진 수유실이 아니라 남은공간을 수유실로 활용한 느낌 날이 추워서인지 수유할때 웃풍있을것 같다. 음성휴게소(하남방향) 충청북도 음성군 삼성면 중부고속도로 52 이상 음성휴게소 서울방향 (하남방향)

기념일 플라워박스는 노원역꽃집 엠버플라워에서 (맨스필드 장미, 리시안셔스, 스토크, 퐁퐁, 옥스포드 등 좋은 꽃말 모음) [내부링크]

엠버플라워 서울특별시 노원구 동일로217가길 17 1층 105호 꽃은 선물이 아니라 장식입니다 그러나 엠버플라워는 선물입니다 나이가 들수록 기념일엔 부피가 큰 선물 대신 작은것이 좋아지기도 한다. 종잇장처럼 얇은 것이나, 작고 반짝이는 것들^^ 특히 현금이나 작은선물을 드릴때는 그냥 주기보다 정성을 담은 표시를 내서 주고 싶다. 그런데 오늘은 빼빼로데이... 빼빼로만 주기엔 성의가 없어서 생각한 노원역 엠버플라워의 플라워박스 요건 사장님이 픽업전에 보내주신 사진인데 보자마자 반했다 노원역 6번 출구에서 나오면 금방인 엠버플라워 Kt 가게 끼고 돌아서 곧장 가면 금방 나온다. 노원역 꽃집 엠버플라워는 입구부터 화사하고 깔끔하게 관리되어 있다. Open 11:00 Close 20:00 매주 일요일 휴무 T. 02-933-2553 꽃뿐만 아니라, 다양한 초록식물도 있는 엠버 플라워 일회성 꽃 선물뿐 아니라, 지속적인 인테리어용 식물 재배에도 강점이 있는 상계동 꽃집 엠버플라워. 상계동

선릉역 꽃집 나인셉템버에서 꽃다발선물 추천 ( 부모님 생신, 축하 꽃다발, 꽃말 좋은 꽃 선물) [내부링크]

선릉역 꽃집은 나인셉템버 테헤란로 삼성제일빌딩 지하 1층에 있는 나인셉템버. 부모님 생신이라 지방 내려가는 길 전에 들렀다. 전부터 인스타그램에서 나인셉템버의 예쁜 꽃사진을 저장해놨었어서, 선릉역 근처에서 친구 만날때나, 축하꽃다발, 기념일 꽃다발에 “선릉역 꽃집은 나인셉템버다” 하고 생각하고 있었다. https://instagram.com/09.september_flower?igshid=YmMyMTA2M2Y= 선릉꽃집, 나인셉템버 (플로리스트 박수진)(@09.september_flower) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,851명, 팔로잉 364명, 게시물 1,576개 - 선릉꽃집, 나인셉템버 (플로리스트 박수진)(@09.september_flower)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 처음 예약할때부터 너무 친절하셨던 사장님 어머니 생신 선물 드린다는 말에 어떻게 준비해 주실지 기대됐었다. 원하는 이미지와 예산을 말하면 더 자세히

Pms영양제 추천, 아임오 그날 전 보라지유 100프로! [내부링크]

월경 전 증후군에 좋은 영양제 그날전보라지유 아임오 나이가 들수록 심해지는 생리전 증후군으로 삶의 질이 수직낙하하는 기분이다. 매우 힘들지만 모든 여성들이 생리를 하다보니 힘들어도 힘든 티를 내기 어려운 PMS... 운동도 해보고, 병원도 다녀보고 하지만 잠시일 뿐... 오늘은 그러다 알게 된 PMS영양제 그날전 보라지유를 소개하려 한다. 에어쿠션과 함께 안내책자와 잘 도착한 그날전보라지유 아임오 청정 네덜란드산 보라지유 100% PMS에 달맞이꽃종자유가 좋다는 말은 익히 들어왔다. 그날이 오면 사야지 하면서 고통받으며 보내다가 그날이 지나면 다시 망각하고 일상으로 돌아오길 여러차례 달맞이꽃종자유가 좋다는 이유가 감마리놀렌산 때문인데, PMS영양제 그날 전 보라지유 100%에는 여성 건강에 좋은 감마리놀렌산이 달맞이꽃종자유보다 2~3배가 많게 함유되어 있다고 한다. *감마리놀렌산: 식물성 유지에서 발견되는 오메가6 지방산의 일종, 인체 내 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭

여의도 에스테틱 퓨리에더리버뷰 : 작은 얼굴 관리, 뱀부 관리, 피부관리 [내부링크]

최고의 한강뷰 프라이빗 피부관리 소중한 날 위해 오늘도 무엇을 할까? 라는 생각 끝에 여의도에서 최고의 한강뷰를 보며 프라이빗한 공간에서 피부관리를 할 수 있는 곳을 다녀왔다. 농담이고 이주전부터 예약한 곳임. 여의도 한서리버파크 16층에 있는 퓨리에 더 리버파크 버스로는 순복음교회 앞에 내리면 바로 앞이다. 엘베에서 만나는 정장입은 아저씨들과는 윙크하는게 국룰 이제 진지하게 소개하겠다. 여의도 에스테틱 퓨리에더 리버뷰에 갔다온 후 기분이 업됐었나보다. 피부관리는 편하게 받는게 최고다. 해주는 사람의 실력도 실력이지만 친절이 중요하고 나에겐 프라이빗한 곳이 정말 중요하다. 나의 쌩얼은 소중하니까 여의도 에스테틱은 하늘과 한강과 시와 나만 있는 느낌을 준다. 관리전 놓여있는 깔끔한 물품들 포장된 머리빗, 악세사리 보관함, 각티슈 등 북유럽풍 캐비닛에 옷과 소지품을 두고 Bed에 누우면 된다. 여의도 에스테틱 퓨리에더리버뷰에 오면 꼭 남겨보고 싶었던 사진 육아스트레스와 하지도 않은 이별

아이반찬배달 유기농키즈앤푸드 새벽배송 추천 (유아식, 아이반찬, 유기농반찬) [내부링크]

유기농키즈앤푸드 경기도 수원시 영통구 영일로21번길 8-2 (영통동) 아이반찬배달서비스 추천 간편한 유기농키즈앤부드 유아반찬 믿을만한 아기 반찬 유기농키즈앤푸드 아기반찬 후기 20개월에 접어드니, 성격도 강해지고 아이가 취향이 생기고 나서부터는 호불호가 뚜렸하다. 먹는것에서 특히! 요즘은 매일 소고기에 뿌김을 넣어 비벼먹느 소고기 비빔밥만 줄창 먹고 있다. ㅠㅠ 정성들여 한 밥을 먹지도 않고 버릴땐 두배가 되는 육아스트레스... 그래서 아예 대기업제품 (비비고) 등을 먹여보기도 했다. 그런데 아이가 먹기엔 간이 너무 쎄고 방부제 걱정이 되어서 유기농 아이반찬을 검색하다 알게된 아이반찬배달 유기농키즈앤푸드 아이반찬! 택배에서 오자마자 개봉하니 아이도 자기껀줄 알고 달려는 아이ㅎㅎ 아이반찬배달을 어디서 할지 정할때 제일 중요한 것은 신선도, 유기농이었다. 유기농아기반찬은 서울, 경기는 새벽 직배송, 그 외지역은 택배배송이 된다고 하니 딱 좋았다. 1회식은 4~5끼씩 먹을 수 있는 양이다

자극없이 딥 클렌징 가능한 하라문 비건 약산성 클렌징폼 수분 히알루론산 [내부링크]

민감한 피부를 위한 자극없는 딥 클렌징 유해 성분 없는 EWG그린 등급 포뮬라 우리집은 몇년 내내 하나의 클렌저만 쓰고 있다. 그런데 환절기라 알레르기 때문인지 얼굴에 붉은 반점같은 것도 생기고 이것 저것 신경 쓰였다. 그럼 뭘 해야 하냐. 기초부터 돌아가야 한다. 자고로 피부는 배출기관이고, 배출이 잘 되려면 불순물이 없는 깨끗한 상태를 유지해야 한다. 그럼 기초중의 기초 세안이 중요하다. 그래서 주문한 하라문 비건 약산성 클렌징 폼 수분 히알루론산! 제품이 종이 케이스에 포장되어 있는데, 박스 상자에는 제품의 손상을 막는 완충제가 가득하다. 그런데 완충제에 물이 닿으니 녹아버렸다. 알고보니 물에 버리면 녹는 친환경 완충제였다. 포장부터자연과 동물을 생각하는 친환경 비건 클렌저임이 느껴졌다. 수분 저장고 역할을 하는 히알루론산 ANTIPLUS HA 함유로 세안후 속당김을 막고 수분, 진정 효과를 주는 하라문 약산성 클렌저 *히알루론산: 히알루론산은 세포 외 기질의 필수 구성 요소로

강남구청 필라테스에서 운동 한달 후기 ( BM필라테스&PT 청담점 이용기) [내부링크]

지난 BM필라테스 청담점에서 필라테스 PT 받은 글에 이어서 쓰는 글이다. https://blog.naver.com/hji5469/222912570735 청담동 셀럽 전문 트레이너에게 필라테스 PT받는 방법 (feat. 강남구청 비엠필라테스&PT 청담점) *지금부터 시작되는 운동 시리즈는 출산 후 불어난 몸을 원래대로 복구하는 과정을 시간차를 두고 기록한 ... blog.naver.com 오늘도 강남구청 필라테스 센터로 운동하러 가는 발걸음... (청담집 있는 건물 5층에 자리잡은 BM필라테스&PT) 1:1 맞춤형 필라테스 &PT의 모든것 지난 시간까지 측정, 맞춤형 운동, 수기 관리까지 내 몸에 맞는 운동법 설계를 했었다. 오늘부터는 강남구청 BM필라테스 &PT 청담점에서 내 몸상태에 필요한 자세 교정과 필요한 부분을 필라테스를 통해 연습했다. 갈비뼈를 닫고, 열고 숨을 쉬는 동작부터 했는데, 거의 숨을 쉬는 모든 순간마다 선생님이 봐주셨다. 동작 하나 하나마다 선생님이 짚어주고,

환절기 피부관리는 늘이 보습로션과 보습크림, 수분패드로 끝 [내부링크]

늘이, 피부를 건강하고 아름답게 지켜주고자 하는 마음에서 시작된 스킨케어 브랜드 겨울이 되어 건조해진 피부에 보습효과가 필요했다. 오늘은 내가 직접 사용하고 있는 보습로션과 보습 크림, 보습 세럼을 한 번에 챙길 수 있는 기초 제품들을 소개한다. 늘이 보습 세럼, 크림, 수딩 패드는 뽁뽁이로 싸여져서 안전하게 배송된다. 샘플은 덤 *대표적인 세가지 제품 : 더마 엑토시카 수딩 패드, 더마 엑토시카 13 크림, 더마 엑토시카 23 에멀젼 보습 더마 엑토시카 제품들은 보습 성문 함유량에 따라 구분이 가능하다. 그럼 실제 사용 순서대로 소개해 보겠다. 1. 늘이 더마 엑토시카 수딩 패드 60매 편하게 쓰윽 닦아 내기만 해도 충분한 수분공급 자극없이 사용하기 쉬운 생기부여 수딩 패드 수딩패드 뚜껑에 편리하게도 패드 집게가 있다. 손으로 꺼내다가 2~3장씩 꺼내지지 않도록 편리하게 꺼내 쓰기 좋다. How to use 세안 후 눈가를 제외한 얼굴 전체를 피부 결 방향으로 부드럽게 닦아 낸다.

무트나인헤어샵 : 성신여대입구역 미용실에서 새치염색 한 이유 [내부링크]

무트나인헤어 서울특별시 성북구 동소문로22길 28 2층 머릿결 상하지 않게 염색 잘나오는 곳 성신여대입구역 무트나인헤어 주기적으로 뿌리염색을 해야 할 만큼 새치가 많아져서 머릿결이 상하지 않고 자연스럽게 염색을 하는게 중요하다. 그래서 찾아간 성신여대역 미용실 무트나인헤어샵 찾아가기 아주 좋다. 성신여대입구역 1번출구에서 2분거리다. 자연스러운 염색이 잘 나오는 미용실 성신여대역 무트나인 헤어샵 염색은 눈으로 즉각적으로 확인이 가능하기 때문에 인스타를 보면 염색톤과 발현 정도를 알 수 있다. 무트나인은 굉장히 화려하고, 내기 어려운 색의 염색도 많아서 내가 평범한 염색을 해도 될까 생각했었다. https://www.instagram.com/mutnine_shop/ “무트나인” 헤어 / 시술전문 헤어살롱(@mutnine_shop) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 6,407명, 팔로잉 2,664명, 게시물 1,015개 - “무트나인” 헤어 / 시술전문 헤어살롱(@mutnin

남양주 다산 곰탕 맛집 전주곰탕 고산로54 (현대 프리미엄 아울렛 근처 한우수육, 한우곰탕, 김치맛집) [내부링크]

서울근교 남양주 다산 곰탕 맛집 전주곰탕 고산로54 오래된 전통에 새로운 변화 남양주 다산 곰탕맛집이라 불리는 전주곰탕 고산로54는 굉장히 오래된 곳이다. 차로 가면 말 가게이름처럼 고산로54 찍고 가면 되고 대중교통으로 가면 수성토성입구에서 내리면 1분 거리다. 전주곰탕 고산로54는 실내도, 실외도 넓다. 주차장도 넓직해서 단체로 오기 좋을 것 같다. 초보 운전자인 나도 주차하기 쉬울것 같은 넓은 땅덩어리 입구엔 이렇게 다 먹고 쉬는 테라스가 있는데, 전통만큼 오래되어 보이는 아궁이 4개가 놓여있다. 점심때 지나서 갔는데도 곳곳에 있는 손님들. 우린 예약을 해서 창가 자리에 앉았다. 넓은 내부, 밝은 통창. 전주곰탕 고산로54가 남양주 회식 장소 추천, 남양주 가족모임 장소 추천으로 매번 나오는 이유. 메뉴- 우리가 주문한건 남양주 다산 곰탕 맛집 고산로54는 육수가 진하고, 고기가 신선하다는 추천으로 수육 中 소머리곰탕1 을 주문했다. 된장 맛집 전주곰탕고산로54 왜 된장이 맛있

압구정 꽃집 보나르떼에서 결혼기념일꽃다발 예약, 후기 [내부링크]

연예인이 꽃을 사는 꽃집, 보나르떼 압구정 꽃집 보나르떼 연예인들이 사는 꽃집으로 유명한 보나르떼 매력 포인트 있는 꽃다발로 유명해서인지 해외 팬들도 연예인에게 꽃 선물할때는 보나르떼에서 주문하는 꽃집으로 유명한 압구청 꽃집 보나르떼에 다녀왔다. 오늘은 이주전에 예약했던 꽃다발 찾으러 가는 날 :) *운영 시간 11:00 - 20:00 *예약 문의 0507-1309-4268 *위치 서울 강남구 논현로 161길 41(신사동) 1층 보나르떼 서울특별시 강남구 논현로161길 41 1층 *대중교통 압구정 역 4번출구에서 562m, 도보로 8분이면 도착 압구정 꽃집 보나르떼는 서울신구초등학교 앞에 있다. 노란 단풍잎도 예뻐 보이던 길 한적할것 같은 주택가에 왠 화려한 꽃집이 안에는 새로운 세계가 펼쳐질 것 같은 외관. 압구정 꽃집 보나르떼는 카페도 함께 하고 있어서 예쁜 테라스에서 차도 마실 수 있다. 너무 예쁜 테라스 압구정 꽃집 보나르떼는 꽃 뿐 아니라 식물에 관한 것은 모두 다 한다.

건대입구 이자카야: 사시미와 모듬꼬치가 맛있는 분위기 좋은 술집 후토 [내부링크]

후토 서울특별시 광진구 동일로24길 98 건대입구 분위기 좋은 이자카야, 후토 분주한 건대입구. 아무데나 들어가기 그럴때 들어간 곳. 이자카야란 자고로 분위기 있고 아늑해야 하며 사시미가 맛있어야 한다. 인스타에서 보고, 가봐야지 하고 저장해 두었던 건대 사시미 맛집 후토. https://www.instagram.com/izakaya_huto 건대 이자카야 후토(@izakaya_huto) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 784명, 팔로잉 2,610명, 게시물 27개 - 건대 이자카야 후토(@izakaya_huto)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 까도 까도 나오는 예쁜 완두콩알처럼 한잔 두잔 들어가는 술 결론부터 말하자면 건대역 이자카야 후토 괜찮았다. 1. 분위기가 좋고 2. 메뉴가 맛있어서 술이 잘 들어감 창가자리는 (비교적) 조용하고 분위기 있다. 대학생때 비가오면 좋어하던 선배가 우산을 씌워줄때의 감성이 살아난다고나 할까

방이동 맛집 방이별관: 겨울 방이동 데이트 추천 삼겹살 맛집 [내부링크]

방이별관 서울특별시 송파구 올림픽로32길 33 1, 2층 캠핑감성 가득한 방이동 맛집 방이별관 폭립과 삼겹살을 또띠아로 즐기기 요즘 방이동 삼겹살 맛집으로 핫한 방이별관! BBQ고기집으로 유명해서 가보고 싶던차에 방이동 근처 사는 친구를 만날 핑계로 가게 되었습니다. 방이동 먹자골목의 중앙에 있으면서도 혼잡한 상가들 사이에서 별장처럼 분위기 있게 분리되어 있는 방이동 삼겹살 맛집 방이별관 방이별관 바로 앞에 차가 주차되어 있지만 주차장은 세입자만 쓰는 공간이라 주차 할 수 없다고 합니다. 어차피 먹자골목에 먹으러갈거면 차끌고 가봤자 더 불편하니 대중교통이나 택시로! 겨울에도 야외에서 따뜻하게 야외에서 즐기는 고기 고기 삼겹살은 밖에서 먹어야 제 맛이죠. 그래서 주말이면 앉기 어려운 야외석 방이별관의 야외석은 겨울에도 따뜻해요.... 캠핑에 온것 같은 화로도 있고 방이별관의 상징 여름에는 시원하게 겨울에는 따뜻하게 야외를 즐길수 있는 유리온실도 있답니다. 우리도 빈자리 나자마자 얼른

목주름 관리하는 방법: 블루밍셀 피부과 목주름 1위 넥크림으로 (목주름 생기는 이유, 목주름 없애는 방법) [내부링크]

여자의 나이는목을 보면 알 수 있다? 목주름 수로 여자 나이 예측? 내가 어렸을때부터 듣던 말. 여자의 목은 여자 나이를 가르킨다. 그런데 요즘은 젊은 나이에도 목주름이 많은 경우가 많다. 왜 그럴까? 주름이 생기기 쉬운 얇은 피부 일때 나이들어서 탄력없이 쳐짐 나쁜 습관: 스마트폰 사용, 높은 베개 사용등 그래서 나이가 들어서 생기는 목주름은 물론이고 20대에도 생기는 목주름 관리를 해야 할 필요가 있다. 삼십대 후반들어 내가 목주름을 관리하는 방법은 바른 자세 유지하기: 거북목 자세 지양하기, 스마트폰이나 컴퓨터 작업할때 자세 신경쓰기 운동하기: 요가, 필라테스의 시작자세는 늘 목 스트레칭 부터 3. 목 주름 제품 사용하기다. 운동이나 바른자세는 누구나 할 수 있는 것이기에 딱히 추천이 필요없고, 오늘은 목 주름 관리에 효과적인 크림 바르는 보톡스크림이라 불리는 블루밍셀 넥크림을 소개하고자 한다. 리프팅+미백+보습 주름개선, 피부미백, 영약보습까지 한 번에 피부톤을 밝혀주고, 피

코스트코 플로렌틴쿠키: 크리스마스 시즌 필수 메뉴 (맛있게 먹는 방법 ) [내부링크]

코스트코코리아 상봉점 서울특별시 중랑구 망우로 336 플로렌틴 쿠키가 나왔다는건 겨울이라는 뜻이에요. 혹시 코스트코 플로렌틴(피렌체) 쿠키 드셔보셨나요? 이름도 참 어려운 요 녀석은 견과류를 듬뿍 절여 만든 유럽식 전통 크리스마스 쿠키입니다. 피렌체 지방에서 먹던 쿠키가 유럽 전역에 퍼지면서 지금의 플로렌틴 쿠키로 알려졌답니다. 코스트코 플로렌틴 쿠키는 한 번 먹으면 자꾸자꾸 손이 가는 마성의 맛을 가지고 있는데요. 현재 18,990원의 가격에, 견과류 베이스에 초코 14개, 화이트초코 7개의 구성이랍니다. 문제는 칼로리가 어마어마하다는 겁니다. 코스트코 플로렌틴 쿠키의 칼로리가 무려 1개당 217kcal나 된다고 합니다. 이거 하나만 먹어도 거의 밥 3분의 2공기 먹은 셈이네요. 하지만 맛있는 건 0칼로리라고 하니 일단 먹어보도록 하겠습니다. 코스트코 플로렌틴 쿠키는 유통기한이 구입후 3일이네요. 비닐팩에 넣어 밀봉 후 냉동보관하면 더 오래 먹을 수 있습니다. 그런데 아무리 맛있다

노인 지팡이 추천: 가벼운 지팡이 컴포트스틱 (알맞은 지팡이 길이 구하는 방법 랜턴지팡이 컴포트스틱 활용) [내부링크]

꽃길만 걷게 해드리고 싶어요. 가벼운 지팡이 컴포트 스틱 튼튼하고 가벼운 지팡이, 컴포트 스틱 꽃길만 걷게 해드릴게요. 평소 부모님께서 허리디스크 수술 후 걷기 운동을 하시는데 거동이 불편하셔서 외출 시 힘들어 하셨다. 기존에 사용하시던 지팡이는 길이 조절이 되지 않아 키가 작은 어머니에게는 너무 크고 아버지께는 짧아서 걸을 때마다 자꾸 걸리셨다. 몸에 알맞는 지팡이 길이 구하는 방법 지팡이 길이 구하기(cm) = 키(cm)/2 +2 183cm와 158cm인 키 차이가 큰 어머니와 아버지 두 분 다 쓰실 수 있는 노인용 지팡이가 필요했다. 그러던 중 알게 된 컴포트 스토어 지팡이. 가벼운 지팡이, 노인 지팡이, 의료용 지팡이로 유명한 수많은 지팡이들 중 컴포트 스틱을 선택한 이유를 소개하겠다. 미끄러지지 않는 고급스러운 손잡이 신체 굴곡을 따라 만든 잡기 편한 손잡이는 플래쉬까지 장착하고 있어서 어두운 길도 걱정없이 갈 수 있게 도와주는 노인용 지팡이다. 3단 각도 조절이 가능한 플

투르크와즈 : 신혼부부 집들이선물로 너무 센스있는 선물 [내부링크]

센스있는 선물 투르크와즈 아름다운 답례품, 신혼부부 선물 결혼식 시즌이 올 때마다, 또 집들이를 갈 때마다 신혼부부 선물로 센스있는 선물은 무엇인지 고민하시는 분들이 많을거다. 물론 현금봉투나 상품권 같은게 제일 무난하긴 하지만 신혼부부 선물이라기엔 뭔가 성의없어 보이는 느낌이고 그렇다고 생필품 세트같은걸 하자니 너무 뻔한것 같고.. 좀 더 센스있는 선물을 하고 싶을 때 그럴 때 아주 괜찮은 아이템 하나를 소개할까 한다. 바로 터키 도자기브랜드 "투르크와즈"라는 곳인데 흔히 보던 그런 그릇들이랑은 좀 다른 디자인이다. 유니크함+고급스러움 둘다 잡은 녀석이랄까? 참고로 위 사진속 모델은 냄비받침과 컵받침을 활용한 사진일 뿐인데, 냄비받침과 컵받침이 실물깡패라서 실제로 보면 더 이쁘다. 나도 보자마자 반해서 집에 가져다놓고 싶은 마음에 주문했다. 향초 하나도, 투르크와즈의 냄비받침과 컵받침 위에 놓으니 하이엔드 스파에 온 듯하다. 냄비받침의 본연의 역할을 뛰어넘어 하나의 예술 작품 같은

환절기 목관리 방법 4가지: 목에 좋은 차인 느릅나무껍질 차 만들기(유근피 차 효능, 범왕골 상회) [내부링크]

kimdonkey, 출처 Unsplash 아침저녁으로 일교차가 큰 요즘 같은 날씨엔 면역력이 쉽게 저하되어 감기나 각종 질병에 노출되기 쉽다. 따라서 건강 관리에 더욱 신경 써야 한다. ernily, 출처 Unsplash 우리 몸속 기관 중에서도 외부 환경으로부터 보호하기 어려운 곳이 바로 '코'와 ‘목’이다. 신체 부위 중 유일하게 외부 공기와의 접촉이 이루어지는 통로이기 때문이다. 게다가 종일 말을 하거나 음식물을 섭취해야 하는 특성상 끊임없이 자극을 받는다. 이러한 상황 속에서 제대로 된 관리 없이 방치된다면 편도염, 후두염, 인두염 등 호흡기 질환뿐 아니라 결막염, 구내염 등 안질환으로도 이어질 수 있다. 어떻게 해야 환절기 비염, 목감기로부터 벗어날 수 있을까? 1. 실내 온도와 습도를 적절하게 유지해야 한다. 그래야 건조해지지 않기 때문이다. 가습기를 사용하면 좋지만 여의치 않다면 젖은 수건을 널어놓거나 물을 떠놓는 것도 좋은 방법이다. 2. 외출 후 집에 돌아오면 반

스타벅스 겨울 시즌 메뉴 추천: 오로라 캐모마일 릴렉서 (로즈마리 효능, 레몬그라스 효능) [내부링크]

맛도, 비주얼도 예쁜 카모마일 티 오로라 캐모마일 릴렉서 요즘 날씨가 추워지면서 따뜻한 음료를 자주 찾게 되는데요. 마침 스타벅스 기프티콘이 생겨서 무엇을 먹을까 고민하던 중 시즌 한정 메뉴인 오로라 캐모마일 릴렉서라는 음료를 발견했어요. 평소 카모마일 티를 좋아하기도 하고 비주얼도 너무 예뻐서 주문했답니다. 맛은 약간 체리맛 나는 풍선껌 느낌이었어요. 그리고 안에 들어있는 동그란 과일 같은 게 있었는데 뭔지 몰라서 검색해보니 "양귀비가 먹고 예뻐졌다는 전설의 과일, 리치" 라고 하더라고요. 색깔이 정말 예쁘죠? 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고 일단 눈으로 먼저 먹는 재미가 있더라고요. 차가운 것과 따뜻한 것 중 따뜻한 음료로 주문하길 잘한것 같아요. 위에는 로즈마리랑 비타민 C가 풍부한 레드커런트가 올라가 있어요. 빨대로 잘 섞어서 드시면 됩니다. 맛은 새콤달콤해요. 정확히 말하면 새콤달콤한 리치맛이랄까요? 근데 또 마냥 달기만 한 게 아니라 상큼하기도 해요. 아마 레몬그라스 향이