맛집에 대한 개인적 생각 [내부링크]

맛집 온라인 광고 맛집이란 ? - 맛있기로 유명한 음식집을 일컫는 말로 음식의 맛이 좋은 식당을 맛집이라고 부르기도 하지만, 요즘은 그 뜻이 확장되어 좋은 옷, 혹은 공구 등등을 파는 가게를 옷 맛집, 공구 맛집 이라고도 한다. 날씨가 더워 냉면 먹으러 다녀왔다는 지인을 6월에 만났는데. 음식이 맛있다고 하여 시간이 있으면 들러 볼 생각으로 명함을 받아 두었지만 잊어버리고 있다. 우연히 근처에 갈일이 있어 들렀다. 냉면 먹으러 갔다 냉면만 시키기 미안해서 주문한 한우 외떨어진 한적한 곳에 식당이 있었지만 평일 점심시간인데도 불구하고 주차장에 차량이 넘쳐 인근 도로에도 주차되어 있고, 식당 안은 손님들로 발 디딜 틈이 없을 정도다. 냉면을 먹으러 갔지만 고기 먹는 손님들이 많아서 냉면만 주문해서 먹고 나오기 미안한 마음에 3인분의 고기를 시키고, 냉면과 된장찌게도 주문했다. 냉면도, 된장찌게도, 고기도 그저 그런 맛... 외진 곳에 시간내서 찾아 갈 정도는 아닌 맛. 점심을 먹으며,

포항주간보호/방문요양-포항가장 조은 복지센터를 소개합니다. [내부링크]

가장조은주간보호센터 경상북도 포항시 북구 법원로63번길 20 가장조은복지센터 핵가족 시대가 되면서 부부만 함께 살고 있거나 독거로 거주하는 어르신들이 늘어가고 있지만 자녀들은 맞벌이로 바쁘거나 타 지역에 거주하는 경우가 많고 인근에 살고 있어도 서로가 함께 거주하는 것을 부담스러워 하는 시대에 살고 있는 우리는 혼자서 일상생활이 어렵거나 치매로 인해 누군가의 지속적인 수발이 필요하지만 계속 수발이 어려운 경우 어떻게 할지 방법을 몰라 난감할 때가 많다. 그래서 노치원이라고 하는 주간보호에 대해 소개해 보려고 한다. 주간보호란 ~ 가족으로부터 낮시간 동안 적절한 보호를 받기 어려운 경우 가족에게 항시 개호의 부담을 주는, 혹은 가족의 질병, 출산, 관혼상제, 사고, 출장, 휴가 등 부득이한 사유로 일시적으로 가족의 보호를 받을 수 없는 재가중증장애인, 노인, 어린이 등에게 낮 동안 보호 및 각종 서비스를 제공하여 가족의 일상 보호 부담을 해소시키고, 건전한 가정 조성과 사회적·경제적

호미곶 [내부링크]

서울은 비가 오지만 포항은 2022년 들어 비가 거의 오지 않았어요 지금은 휴가철이라 바다로 계곡으로 산으로 놀러들 다니실텐데 좋은 곳이 있어 소개해 보려해요 요렇게 예쁘게 해바라기 꽃이 만발한 아름다운 곳 이번 주가 휴가의 마지막 주가 되겠죠^^ 요거 다들 많이 아시죠 바로 포항 호미곶이예요 바로 옆에 해수욕장이 있고 걸어서 구경할 거리가 많은 곳 등대도 있고 상생의 손도 있고 바다 주위 둘레길도 있고 조금 떨어진 곳에 연오랑세오녀 테마 박물관도 강추하고 싶은곳이예요. 다음에 꼭 들러 포스팅하고 싶은 곳이기도 하고.''' 바다 위 문어 땅 위 문어가 있는 호미곶 봄엔 유채꽃이 지금은 해바라기가 흐드러지게 핀곳 호미곶 해맞이 광장이예요 시원한 바다 구경도 하고. 수영도 하고 예쁜 꽃도 보고 회도 먹으면서 제대로 된 휴가를 보내면 힐링이 저절로 되겠죠 넓은 광장 여기저기에 해바라기를 잔뜩 심어 놓아 너무 아름 다운 곳 이미 져버린 해바라기 꽃도 있지만 지나가며 보는 것 만으로도 기분

줄줄이 소세지 칼집 빠르게 만들기 [내부링크]

아이들 줄줄이 소세지 볶아 주면 좋아 하잖아요 근데 후라이팬에 그대로 볶으면 볶아지면서 터져 모양이 보기 싫고 칼집을 내어 놓으면 보기 좋아서 그런지 맛도 더 있어 보이는데 하나하나 칼집 내는게 일이 많아서 ᆢ 그래서 편하게 칼집 내는 방법이 있어 퍼 왔어요 파채칼을 이용하면 간단하게 소세지 칼집 간단하게 해결되네요 집에 없음 다**에 가면 저렴하게 구매할 수 있으니 구매해서 삼겹살 구워 먹었 때 대파를 썰어도 되고 아이들 좋아하는 소세지 모양낼 때도 좋을거 같아요 보기도 좋고 맛도 있어 보이죠 한 번 따라해보세요 #줄줄이비엔나소세지#간편요리법#소세지#파채

부모들의 걱정은 자녀의 성적이다 [내부링크]

쎔학원 부산광역시 기장군 정관읍 정관로 501 삼영프라자3층 자식들을 키우다 보면 속상한 일도 많고, 기쁜일, 즐거운 일도 많다. 그 중에서 가장 힘들고, 어려운게 자녀의 공부 그리고 성적... .. 내가 자식을 키울 때도 내 자녀가 결혼을 하고 자식을 키우는 지금도 자식의 공부와 성적은 가장 큰 고민거리고, 행복이다. 손자들 방학이라 일하는 딸이 연락왔다. 일하러 가려니 방학인 아이들 밥과 학원 픽업에 어려움이 많아 힘들다고, 손자들을 좀 돌봐 달라고 한다. 모른 척 할 수 없어 딸이 사는 곳으로 갔지만 내가 아이들 돌보는 것도 힘들고, 손자들 공부를 지속적으로 돌보는 건 더 힘들다. 주위 사람들에게 물어 보고 인터넷으로 검색을 한 후 어제는 학원 몇 군데 들러 상담을 받았다. 어느 학원이 아이에게 맞는지... 어떤 학원이 잘 가르치는지 당장 답이 없어 답답하지만.. 그래도 성의있게 상담을 해 주고, 믿음을 준 학원이 있어 몇자 적어본다. Previous image Next ima

포항물회-시원함이 최고 [내부링크]

포항 바다원해 경상북도 포항시 북구 해안로 397 해안을 따라 횟집을 다니다 보면 물회의 종류가 지역마다 다르다. 그 중에서 빨간 얼음 육수의 물회는 원조가 포항이라고 해도 틀리지 않을 것이다. 싱싱한 생선에 갖은 야채를 넣고 그 위에 살짝 얼린 빨간 고추장 육수 비슷한 식당들이 많고, 맛도 각양각색이지만 그 중에서도 전망이 뛰어난 바다원해 식당을 소개하려고 한다. 식당에 앉아 있으면 바다가 훤하게 보이기도 하지만 밤에는 불빛과 야경이 아름다운 포스코도 볼 수 있다. 식당 메뉴와 가격표로 다른 곳과 가격이 비슷하고, 별다른 차이가 없다. 물회 기본 메뉴와 육수를 넣기 전의 회 한 그릇 물회 한 그릇을 주문하면 기본적으로 요렇게 나온다. 얼음 동동 육수와 소면을 넣어 버무린 다음 먹다가 밥과 메운탕으로 본격적인 식사를 하면 된다. 포항은 물회도 좋지만 여행하기 좋은 곳이다. 기본적으로 바다를 볼 수 있고, 수영, 서핑, 먹거리, 즐길거리가 많으며, 야경이 아름다운 해상누각 스페이스 레

네이버 블로그 하기 [내부링크]

첫번째 이야기 사람들과 직접적으로 만나 소통하는 오프라인 모임도 많지만 블로그, 홈페이지, 밴드, 카페, 카카오톡, 틱톡, 인스타그램, 페이스 북, 티스토리, 톡톡, 전화, 줌 등 온라인으로 소통하는 방법도 많고 사용하는 일도 많은 것 같다. 그래서 그 중에서 오늘은 네이버 블로그 시작하는 가장 쉽고, 단순한 방법부터 적어본다. 누구나 간단하게 쉽게 만들 수 있겠지만 컴퓨터 전원 켜는게 두려운 세대, 문서작성은 가능하지만 글을 써서 알리고 싶은 사람들 그리고, 나의 일상을 사람들과 나누고 싶은 이들을 위해 블로그를 시작하는 첫 걸음에 대해 .... 블로그란 블로그는 웹(web)과 로그(log)의 줄임말이다. 새로 올리는 글이 맨 위로 올라가는 일지 형식을 띄고 있어 log의 형식과 유사하고, 웹(web)과 로그(log)를 줄여 블로그라는 이름이 붙게 되었다. 1997년 미국에서 처음 등장하였고, 보통사람들이 자신의 관심사에 따라 일기·칼럼·기사 등을 자유롭게 올릴 수 있고, 개인출판

이쁜 울 어머니 [내부링크]

코로나 때문에 2년만에 대면한 울 엄니 3월에는 아들도 며느리도 알아 보던 90이 조금 넘은 어머니는 며느리는 기억에도 없고 아들인 줄은 아는데 정확히 누구인지 모른다 다행인건 틀니관리를 못 해드려 씹지 못 할까 걱정했는데 고기도 잘 드시고, 식사도 잘 하신다 광안리 해수욕장에서 사람들 구경하며 아이스크림도 드시고 ᆢ

2022 2번째 여행 [내부링크]

첫번째 여행은 제주도 3박 4일 블로그 시작했지만 바쁘다는 핑계로 글도 작성 못하고 레프팅, 집트랙, 아르고, 바이크 그야 말로 엑티비티 여행 오후 1시 30분 도착 아르고 업체 사장님으로부터 사용법 숙지 후 아르고 타고 내린천에서 짚트랙 타고 나니 에너지 고갈 예약해 둔 숙소에 도착하니 깔끔하게 정돈된 펜션이다 외진 곳이라 실망할 줄 알았는데 의외로 마음에 든다 근데 그것보다 사장님의 김치와 김치찌게가 예술이다 무한제공 되는 식사라 허술 할 줄 알았는데 ᆢ 고기도 맛나다 잠시 쉬고자 온 여행이었고 아무 것도 모르고 인터넷 검색으로 예약하고 떠난 여행이지만 탁~~월한 선택이다 저녁 먹으며 술한잔 그리고 펜션 사장님 배려로 노래방~~ 신난다~ 신난다~ 신나 과음 했다고 사장님께서 북어국을 끓여 주셨네 정갈하니~ 짜지도 않고 맛나다 족구장도 있어 단체로 와서 놀기도 좋다 직접 키운 야채로 반찬을 만들어 주시니 애써 무겁게 들고 와 밥 해 먹을 일은 없겠다 #인제펜션#내린천#레프팅#아르고

무인카페 [내부링크]

날씨가 더운 날은 차가운걸 먹어도 금방 또 다시 덥다 인근에 무인카페가 있어 바람도 쐴겸 친구에게 전화 걸어 무인카페로 오라고 하여 친구를 만났다 그리 맛있는 커피는 아니었지만 조용하고 시원해서 친구와 노다거리며 수다를 떨기에는 무인카페 만한 장소가 없는 것 같다 오래 앉아 있어도 눈치 볼 것도 없고 곁에 함께 이야기 나눌 친구도 있고 더운 날 시간 보내기에 무인카페만한 곳이 없다

성게 이야기 [내부링크]

#성게#성게알#해녀#제주도#구룡포 해녀 하면 제주도를 생각하는 사람들이 많을 것이다 방송매체에서 제주도 이야기 나올 때 마다 해녀 이야기를 많이하니 ᆢ 근데 구룡포도 해녀들이 많다 구룡포라 하면 모르는 사람들이 더 많겠지만 포항에서 차로 30분 정도 경주에서 차로 50분 정도의 거리에 낭만 가득한 바닷가와 해변 맛있는 먹을거리가 많다 구룡포 과메기하면 못 먹어본 사람은 많지만 한 번쯤 들어 본 적이 이쓴 이름이고ᆢ 구룡포는 대게도 울진 만큼 유명하고 울릉도 만큼 오징어 어선도 많다 하고자 하는 이야기가 아닌디 ᆢ 정신 차리고 ᆢ 이건 해녀가 물질해 오는 성게다 해녀가 물질해서 성게를 잡아오면 이렇게 바닥에 풀어 놓고 한 사람은 반으로 자른다 그 다음은 작은 숟가락을 이용하여 속을 파내고 내장을 분리하고 나면 조금 검게 보이는 부분이 내장이다 요렇게 주황색이 선명한 성게알이 보인다 성게알을 그냥 먹으면 짭짜름하고 단맛과 함께 비린 맛도 있다 좋아하는 사람은 성게알을 숟가락으로 퍼 먹기

호우경보ㅡ서울은 비상 [내부링크]

아침부터 내렸다던 비가 8일 18시부터 호우 경보로 바뀌면서 20시 40분에 출발 하려던 포항행 ktx가 발이 묶였다 요렇게 문자 오고 방송 두 번 하더니 15분 넘게 잠잠하다 9시 20분 아직도 출발 못하고 있고, 이제는 5분마다 언제 출발할지 예상 못한다는 방송만 반복하고 있다 아~~~!! 어떻게 해야되지 ㆍ 아침에는 출발 잘하고 일정도 무난하게 마무리 했는데 지금은 오도 가도 못하고 발이 묶였네 비야 좀 멈춰주면 안되겠니? ㅠㆍㅠ 지금 줄발해도 12시 넘어 집에 도착할 판인데 나 더러 우짜라고 전국이 건조해서 물 없다 난리인데 서울은 3일이 멀다하고 물난리라 하네 일이 빨리 끝나도 비 때문에 올 만에 만난 딸이랑 서울 역사안에서 하염없이 출발 시간만 기다렸건만 우찌 이런일이 여기와 벗어나고 싶다 설상가상 https://youtube.com/shorts/e0xSCxWZIII?feature=share #서울역#ktx#비#장마#호우경보#영등포역잠김#열차지연#이수역붕괴

여름휴가는 역쉬~~Activity [내부링크]

뮈니 뮈니 해도 여름엔 물에 한 번 풍덩 들어가줘야 제맛이지 여름 피서는 바다나 계곡 어떤것이든 좋다 하지만 난 1년 내내 바다가 보이는 곳에 살고있다 그래서 올해 휴가지는 계곡이 있는 인제 내린천으로 고고씽 ~ 요기에 도착했으니 먼저 짚트랙 아르고 레프팅 바이크 하던 일 잠시 멈추고, 떠나고픈 여름 휴가~ 구경하고, 돌아 다니는 것도 좋지만 아무 생각없이 즐겁게, 신나게 즐겨보는 것이 내일을 위한 신나는 휴식 겸 일탈이 아닐까

비트 키우기 [내부링크]

4월 모종 이식하고 15일 후 퇴비 넣어 주고 5월 말 사진인데 뿌리는 보이지 않지만 잘 크고 있다. 비트를 처음 키워보았지만 비트는 병해를 입지 않고, 생명력 또한 갑이다. 5월 말 비트모습인데,,, 아직 뿌리는 보이지 않고, 잘 크고 있다. 올해는 가뭄으로 흙이 메말라 있는데 다른 작물에 비해 병충해, 물걱정 없이 키울 것 같다. 6월 26일 비트 수확 큰 건 내 얼굴보다 크다. 올해처럼 비가 내리지 않아도 무럭무럭 잘 자라준 비트... 너무 너무 고맙고, 사랑스럽다. 지하수를 이용해서 작물을 키웠음에도 불구하고, 감자는 아기주먹만하고, 마늘은 크기가 들쑥날쑥, 양파는 생기다 말았는지 크기도 가늠이 어렵다. 씨앗 값도 못 건지고, 지하수 펌프 돌리느라 전기료는 3배 상승..ㅠ.ㅠ 6월에 파종한 씨앗은 1/3 밖에 나오지 않았지만 잘 크고 있고 8월에 파종하게 되면 씨앗 파종 후 비트 수확까지 상세하게 포스팅 해 보련다.^^

천연염색 [내부링크]

프리스타일 퇴근 후 염색하러 들렀다 머리를 마음에 들게 만져주시는 사장님 덕에 커트도 하고 염색도 했다 사진처럼 커트하고 싶은데 모량이 부족해서 꿈에서나 가능할지 그래도 맘에 들게 머리 손질이 되어 행복하다

누군가 내게 삶이 무엇이냐 묻는다면? [내부링크]

장마 [내부링크]

▷ 장 마 ◁ 1. 장마란? - 매년 6월 중순 또는 말경 우리나라의 계절이 늦봄에서 초여름으로 바뀜에 따라 한랭습윤한 오호추크해기단과 고온다습한 북태평양기단의 사이로 생기는 현대전선이 형성된다. 이전선을 우리나라에서는 장마전선이라 부르 며, 이를 형성하는 두 기단의 세력이 비슷하여 우리나라에 비교적 오랜 기간 정체함에 따라 이 기간동안 많은 비를 내리게 되는데, 이를 장마라 한다. 2. 장마기간 동안 비의 양? - 지역에 따라 차이가 있지만, 한 해 강수량의 30~50% 가량의 비가 내리며, 이로 인해 우리나라에서는 강수의 계절적 편차가 심해지는 원인이 된다. 그러나 해마다 장마가 오는 시기나 내리는 비의 양의 편차가 커서 이에 따라 우리나라 여름철 날씨는 크게 달라지게 되며, 지구온난화 등 기후변화에 따라 우리나라 장마의 특성은 더욱 예측이 어렵고, 편차가 심해지고 있다. 3. 장마에 조심해야 할 질병? - 고온다습한 장마철에는 식중독에 대한 우려가 크다. 세균번식이 쉽고, 음식

여름 보양식 [내부링크]

#백숙#삼계탕#여름보양식#초복#복날음식#보양식#건강식 집 입구에 작은 간판 하나 예전에는 이것도 없었지만ᆢ 간판도 없고 시내쪽도 아니고 외져 있어 누가 찾아올까 싶은 식당 죽순 /오이/ 버섯/ 무/ 매실/ 제피잎/ 고추장아찌와 청량고추 집에서 담근 재래식 된장외 김치 맛이 예술이다 수입 김치 대신 직접 담근 김치ᆢ 밥은 따로 국물과 나온다 부족한건 추가 가능 요즘처럼 더운 날 그래서 지지고 기력이 떨어진다고 생각되는 날 기력보충 위해 건강을 지키기 위해 오리백숙이나 닭 백숙 먹고 건강하게 여름나자 아자 아자 화이팅~~~

하이패스 나눔 [내부링크]

삼성하이패스 6월까지 사용했고, 충전기 접촉부분이 깨져 있지만 충전하는데는 문제가 없습니다. 더 손상되면 충전기 교체 필요함. 프로비아 하이패스는 1회 사용 후 트렁크에 몇 년 보관중이었고, 정상작동 되는 것 확인했습니다. 우편 발송 안되어 택배비가 발송되기 때문에 가능하면 가지러 오실 수 있는분 우선이기 때문에 선착순 나눔은 아닙니다. 둘 다 상태 깨끗하고, 정상적으로 잘 작동되어 사용하는데 문제는 없습니다.

술 한잔 [내부링크]

오랜만에 방문한 포항막창 여전히 손님이 많다 오늘은 특히 젊은 여성분들이 많다 퇴근하고 삼삼오오 모여 직장얘기 친구얘기 하는것을 보며 나도 저 모습을 보이며 먹을 때도 있었지 ᆢ 막창은 작게 잘라바싹하게 구워야 고소하니 맛나다 거기에 소맥~ 최고의 맛이다 막창을 다 먹고 시킨 밥 없는 된장찌게 왜 밥이 없냐면 막창을 너무 많이 먹어 배가 불러 밥 들어갈 공간이 없다 그렇지만 개운함을 느끼기 위해 된장찌게는 먹어야한다 끄억~~~ 다 먹고 나니 죽겠다 배 불러서 술 취해서 맛 있어서 ᆢ

비오는 날은 칼국수 [내부링크]

네이버 지도 해운대31CM해물칼국수 naver.me 비가 내릴것처럼 잔뜩 찌푸린 날 외근 중 점심이 고민이다 가는 길에 간단하게 칼국수 먹고 가려고 네이버 검색 해물 칼국수가 나온다 칼국수는 해물이지란 생각에 내비 설정하고 달리니 냬가 가려던 방향과 반대 잠시 고민 ᆢ 그래 가보자~~ 테이블에 앉아 기다리는 동안 보이는 헌수막 가맹점이지만 공사업체에 납품업체까지~~ 광고인지 김사함을 담은건지 모르겠다 칼국수 먹으려다 급 땡긴 파전까지 시킴 짜잔~~~~~ 31cm라고 해서 무지 큰 줄 작진않다 그렇지만 얇고 바싹하다 고소한 맛에 살짝 벤 기름맛까지 맛나다 푸짐하다 너무 많아 둘이는 다 못 먹어 간단하게 먹으려다 거하게 먹은 칼국수

5일장 [내부링크]

일이 있어 청하면을 지나다 본 청하 오일장 청하는 1, 6일이 장날이란다 신민아배우가 나온 갯마을 차차차를 여기 청하시장과 인근 바닷가 마을에서 촬영했단다 구석구석 구경도 하고 삶은 옥수수, c (핫도그)도 맛있다

농막에서 놀기 [내부링크]

연차 내고 병원갔다 바로 텃밭에 와서 고추끈 묶어 주고 나니 8시다 낼도 할 일이 태산인데 몸이 피곤해서 그런가 집에 가는 것도 귀찮아 멍하니 앉아 있다 조명등 켜고 장난 중 조명도 돌고 나도 돈다 ㅋㅋ 씻고 집에 가야 하는데 귀찮다 낼 또 와야 하는데 여기서 자고 싶다~~~~~

맛있는 샌드위치 바오밥 [내부링크]

구룡포 가는길에 배고파서 먹을 거 찾다 들린 곳 가격 대비 양도 많고 맛나다 반쪽으로 충분히 배부르다 남은 반쪽이 아까워 크리미 샌드위치 포장해서 함께 가져왔다 저녁에 먹을까? 아님 낼 아침으로 먹을까?

잠이 오지 않는 밤 [내부링크]

늦은 밤 잠이 오지 않아 텔레비젼 채널을 돌리다 멈춘 노래

더운날엔 시원한 밀면으로 [내부링크]

날씨가 너무 더울땐 입맛도 없다 지치기도 하고 냉 면 먹을까? 콩국수 먹을까? 고민 고민하다 밀면을 먹기로 밀면에 고명이 고기 한점이 아니라 숯불향 나는 고기 한접시 고기가 맛있는지 한접시 추가하는 손님도 있다 를 무지 좋아하는 손님인가 보다

우뭇가사리 묵 [내부링크]

바다에서 나는 요 해초를 깨끗이 손질하고 말리면 요렇게 하얗게 변한다 이것을 끓여 식히면 요런 묵이 민들어진다 이것을 잘게 채설거나 체로 밀어 내린것을 콩고물 등 여러 양념을 넣어 버무려 시원하게 먹으면 더위가 사라진다

작약 살릴 수 있을까요 [내부링크]

밭 정리하다 캔 작약입니다 겹작약은 아니고 색깔은 연핑크나 흰색일 가능성 많음 작약을 두군데 나눠 키우는데 여기 근처 새깔이 흰과 연핑크라 지금 심으면 죽는다고 나눔하지 말라는데 옆에 촉도 나와 있고 해서 버리기엔ᆢ 살릴 수 있다면 나눔하려 합니다

맷돌 호박 키우기 [내부링크]

4월에 밭에 심은 맷돌호박 예쁜꽃이 피니 벌들이 들락날락하며 열일을 하더니 요렇게 이쁜 호박이 달렸어요 땅에 닿으면 섞거나 삐뚤어질 수 있어 요렇게 받침대 받쳐줘요 수박과 참외만 받치지 마세요 호박도 소중하니 호박 받쳐 주면 크기도 크고 잘 익어 맛난 호박되요

비트 효능 [내부링크]

비트(beat) - 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있으며, 특유의 붉은 색으로 샐러드를 비롯한 다양한 요리에 사용되고, 잎과 뿌리 모두 먹을 수 있어 비트는 버릴 것이 없는 식품이다. 신선한 비트 고르기 - 표면이 매끄럽고, 모양이 둥그스름한 것을 고르고, 수확한지 얼마 안된 것은 흙이 많이 묻어 있으며, 잘랐을 때 붉은색이 선명하게 드러난다. 비트 손질법 - 감자필러 또는 칼을 이용해 껍질을 벗기거나 종이호일에 싸서 오븐에 살짝 구워도 쉽게 벗겨지며, 수분이 빠져나간 비트는 이용하기 전에 물에 잠시 담가두면 수분을 흡수해 다시 생생해 진다. 비트 보관방법 - 손질할 때 줄기부분을 5cm정도 남겨 제거하면 비트의 수분과 색소가 손실되지 않고, 장기 보관 할 경우 수분이 날아가지 않도록 키친타월로 감싼 후 비닐 팩에 넣어 냉장보관한다. 비트의 영양 및 효능 베타인이라는 색소가 포함되어 세포 손상을 억제한다. 혈액을 정화하여 월경불순이나 갱년기 여성에게 좋다. 철분과 비타민이

주간보호 상담 [내부링크]

지인의 어머니가 초기치매 증상이 있어 노인장기요양등급을 받았지만 사람이 오는것이 싫다며 방문요양을 거부하셔서 혼자 생활하셨는데 최근들어 외출하셨다 길을 잃거나 가스레인지에 음식물을 올려 놓고 잊어버려 태우는 횟수가 많아져 걱정이라고 한다 자식들과 함께 살자고 해도 거부만 하시고 무조건 괜찮다고 고집만 부리니 어떻게 하면 좋겠냐고 물어본다 혼자 계시게 할 수는 없으니 주간보호를 이용하면 어떻겠느냐고 이야기 했고 인터넷에서 포항주간보호를 검색했더니 여러 곳이 검색되어 네이버 톡으로 문의를 했고 그 중에서 빠르게 상담해 주고 가장 친절하게 대답해 준 가장조은주간보호센터를 방문하였고 상담을 받아 보았다 시설도 깨끗하고 그곳에 계신 어르신들의 표정도 밝아 보었으며 무엇보다 다양하게 제공되는 프로그램이 많아서 고민없이 계약을 하였고 내일부터 이용하기로 하였단다 별탈없이 재미있게 다니면서 어르신들과 다툼없이 즐겁게 생활했으면 좋겠다 말하는 지인의 표정이 조금은 밝아 보여 안심이 된다 부모님 때문

다시 시작 하는거야 [내부링크]

바쁘다는 핑계로 4년 동안 미룬 나의 블로그를 이제부터 제대로 시작하려 한다 나의 도전과 소소한 일상들 그리고 재미난 이야기들로 알차게 꾸며봐야지

하이패스 나눔 [내부링크]

고장 없이 작동 잘 됩니다 다만 충전기 앞 부분이 파손되어 잭부분이 드러나 있지만 중전되는데는 아무런 문제없습니다 1회 충전하면 3개월이상은 사용가능합니다 가능하면 택배 보다는 가지러 오실 수 있는분 드리려고 합니다

매콤함의 유혹 [내부링크]

머리 식힐겸 점심시간에 직원들과 함께 밖으로 나왔다 먹고 싶은 것이 있어 찾아간 식당은 하필 휴무란다 어딜갈까 생각해 둔 곳도 없는데 ᆢ 사실 점심식사 보다는 잠깐의 휴식이 필요해서 나왔는데 주위를 한참 들러봐도 갈 곳이 보이지 않는다 차를 타고 한바퀴를 돌다 발견한 곳 점심시간이라 손님도 제법 있네ᆢ 매콤한 쭈꾸미 세트를 주문해서 먹어보니 매운 맛에 혀는 얼얼해도 스트레스가 날아가며 머리가 개운하다 후식으로 아메리카노 한잔 받아 들고 벤치에 앉아 주위를 둘러 보니 초록초록 자연이 예쁘게 다가온다

레트로 감성 [내부링크]

커피숍#다방 커피숍이 아닌 다방 예전에는 커피 마시는 곳이 커피숍이라는 이름이 아닌 다방으로 된 이름이 많았는데. 어느날 부터인가 커피숍은 많지만 다방이란 이름은 시골이 아닌 곳에선 찾기 어려워졌다. 뮤직 박스 메모지에 듣고 싶은 음악을 적어 DJ오빠에게 건네주던 그 때의 추억이 솔솔~~ 내 친구 정아는 DJ오빠한테 반해 매일 음악다방 가자고 했었는데.^^ 길을 가다 발견한 다방이라는 이름이 눈에 띄워 들어갔더니 30년 전 추억이 스멀스멀 올라 온다. Previous image Next image

불금 [내부링크]

퇴근 후 집으로 가지 않고 농막으로 왔다 일주일 동안 잘 자라준 고추, 상추, 호박, 토마토에게 물 주고 몇개월 만에 농막에서 저녁도 먹었다 집에 가야 하는데 가기 싫어 이주 전 구매해 놓은 손전등 한번 누르면 손전등 두번 누르면 전등 세번 누르면 조명등 이제는 정리하고 집에 가서 잠자고 내일 일찍와서 감자 캐야겠다

보리수 열매 [내부링크]

.밭에 심어 놓은 보리수가 새들이 단 하나도 남기지 않고 먹어 버려서 엑기스 담그려고 시골집으로 왔다 매년 보리수 엑기스를 담궈 설탕이나 물엿 대신 단맛을 내는데 사용하는데 시골집까지 다니는것이 싫어 밭에 심었더니 빨갛게 익자 말자 단 하나도 남기지 않고 새들이 먹어 버려 올해는 담글 수가 없다 매실에 비해 향도 없고 맛도 설탕의 단맛외엔 느껴지지 않아 보리수 엑기스를 사용한지 10년이 넘었는데 시어머니 계실적엔 보리수 익어 있을 때가 생신이라 생신상 차려 드리러 오면 보리수 따가서 담궜는데 몇해전부터 계시지 않으니 애써 보리수 따러 오지 않아 아쉬워 밭에 심었는데 작년에 처음 열렸지만 적은 양이라도 1년동안 먹믈 수 있어 올해도 기대했더니 새들이 단 한개 남기지 않고 열린 흔적도 없이 먹어버렸다 내가 올줄 알았는지 아님 새들이 먹어 버린걸 알았는지 기특하게도 요렇게 많이 달려있다

내 남편은 로또 [내부링크]

https://youtube.com/shorts/qhCy_U04yPI?feature=share 웃어 보세요 세상 모든 남편이 맞지 않아서 로또가 아니라 대박 난 로또가 되길ᆢ

너무나 예쁜 코끼리 마늘 꽃 [내부링크]

텃밭에 심어 놓은 코끼리 마늘이 올해도 어김없이 꽃이 피었다 모르고 보면 알리움 꽂이라 착각하겠지만 내 눈엔 알리움 꽃보다 더 예쁘다 이 예쁜 꽃을 보기 위해서 난 매년 코끼리 마늘은 마늘쫑을 뽑지 않는다

원숭이 두창(Monkeypox) [내부링크]

병원체 병원체는 원숭이두창 바이러스(Orthopoxvirus)로, 이는 1958년 덴마크의 한 연구실에서 사육되던 필리핀원숭이(Macaca fascicularis)에게서 처음 발견되었다. 당시 이 원숭이가 천연두(두창)와 유사한 증상을 보이면서 '원숭이두창'이라는 이름이 붙게 된 것이다. 원숭이두창의 사람 간 감염은 1970년 콩고민주공화국에서 처음 발견됐으며, 이후 인근 지역에서 감염이 이어지면서 현재 서부·중부 아프리카 지역의 풍토병이 된 상태다. 전파 경로 및 증상 원숭이두창 감염은 - 설치류가 중요한 역할을 하는 것으로 추정되며, 원인 바이러스는 사람의 피부, 호흡기, 점막을 통해 체내로 들어온다. 또 바이러스에 감염된 동물이나 바이러스에 오염된 물건을 통한 전파가 가능하며, 사람 간에는 병변·체액·호흡기 비말 및 침구와 같은 오염된 물질과의 접촉을 통해 감염된다. 증상은 - 천연두와 비슷하게 발열, 두통, 근육통, 요통, 림프절 비대, 오한, 허약감 등을 시작으로 1∼3일

가설건축물 신고 [내부링크]

가설건축물이란 - 임시적으로 건축하여 제한된 기간 동안 사용하는 건축물. 제한된 기간 안에 임시로 건축하여 사용하는 건축물로, 〈건축법 시행령〉 제15조에서는 다음과 같이 정의 내리고 있다. https://www.law.go.kr/%EB%B2%95%EB%A0%B9/%EA%B1%B4%EC%B6%95%EB%B2%95%EC%8B%9C%ED%96%89%EB%A0%B9/%EC%A0%9C15%EC%A1%B0 국가법령정보센터 | 변경조문 건축법 시행령 [시행 2021. 11. 2.] [대통령령 제32102호, 2021. 11. 2., 일부개정] 국토교통부 ( 건축정책과 - 건축제도 일반 ), 044-201-3762, 3763 국토교통부 ( 건축안전과 - 피난ㆍ마감재료 규정 운영 ), 044-201-4992 국토교통부 ( 건축안전과 - 건축구조 규정 운영 ), 044-201-4991 국토교통부 ( 녹색건축과 - 건축설비ㆍ조경 규정 운영 ), 044-201-4753 국토교통부 ( 건축정책과 - 건축

페인트 칠 도전기 [내부링크]

땅 구매 후 나눔 받은 원탁 테이블이 더 망가지기전에 오일스텐을 칠하기로 했다 ᆞ 처음 페인트칠 도전이라 칠은 제대로 못하고 옷만 버릴거 같아 우의를 겉에 입고 비장한 각오를 다지며 붓을 들었다ᆞ 윗 부분은 초록색으로 아랫부분은 갈색으로 3번의 겹칠을 했다ᆞ 아랫부분을 칠하느라 얼굴에도 묻고 손과 발은 물론 장갑과 우의에도 잔뜩 묻었지만 유성 페인트가 아니라 지워지기도 잘하고 냄새도 심하지 않아 만족한 결과물을 얻을 수 있었다 요렇게 이쁘게 완성

2019년 첫 시작 [내부링크]

2019년 기해년( 황금돼지 )의 새해가 밝았습니다ᆞ 2019 새해에는 건강도 사랑도 행운도 모두 다~~~이루어지는 해로 만들어 2019 연말에는 그래~~~ 난 너무 잘 살았어 웃으며 되 돌아 볼 수 있는 시간으로 완성해야겠습니다ᆞ 떠오르는 해도 예쁘지만 2019년 오늘은 주변의 구름도 함께 예쁘고 화려한 일출입니다ᆞ 이 세상에 존재하는 모든 것들이 아픔없이 행복하기만 기원합니다ᆞ

2019 첫날의 일몰 [내부링크]

전원생활을 시작하기 위해 구입한 전원주택지에서 본 2019년의 첫 일몰 너무 예쁘고 황홀해서 지난시간 힘들었던걸 깨끗하게 잊게하네요ᆞ 농막 앉히고 돌 나르고 나무 심고 씨앗 뿌려 싹 올라오는 쪽쪽 벌레에게 상납하고 한푼이라도 아끼기 위해 여기저기 알아보며 관정하고 비닐하우스하고 그렇게 힘들고 치열하게 6개월 2018년 그 뜨겁던 여름에 고생했는데 지는 석양을 보며 그 모든 시름을 잊네요

봄동과 삼겹살 [내부링크]

2019년 봄의 전령사 벚꽃 흐드러지게 핀 벚꽃을 마음껏 느끼며 농막에서 노오랗게 꽃을 피운 봄동의 맛을 놓치기 싫어 형제들과 삼겹파티를 즐겼습니다 ᆞ 우리 삶의 시간이 지나감을 깨닫기도 전에 계절의 흐름을 우리가 알기도 전에 나의 생각과 의지와 관계 없이 꽃은 피고 지며 그렇게 또 시간이 지나갑니다 ᆞ 오늘 하루 또 하나의 추억을 만들고 농막에 피어난 벚꽃의 아름다움을 나누고자 행복한 시간을 만들었습니다

첫 도전 양파 [내부링크]

낙서장 첫 도전 양파 또 다른 나의 도전 2019. 5. 25. 22:40 이웃추가 본문 기타 기능 농사가 뭔지도 모르는 내가 전원생활을 하고자 땅을 매입하고 집은 시기가 일러 못 짓고 2018년 11월에 농사를 지어보기로 맘 먹고 양파를 심었다 행여 얼어 죽을까? 행여나 물이 부족할까? 자라기는 할까? 클 수 있을까? 들여다 보고 또 보고 물 주고 또 주고 그렇게 시간이 가니 커가는게 눈으로 보이고 큰다는게 느껴졌는데 드뎌~~~ 오늘 양파 수확을 했네^^* 요렇게 짜짠~~~ 너무 크고 아싹한 예쁜 양파 기특한 나의 첫 작품

몰랐던 것들 [내부링크]

쑥갓이 이렇게 예쁜 꽃이 핀다는 걸 몰랐네요ᆞ 향이 좋아 고기 먹을 때 상추와 함께 먹던 아이 두부와 섞어 무치고 살짝 데쳐 나물로 먹었는데 그 어떤꽃보다 화려하게 피어서 오래도록 눈호강을 시켜주네요

장 가르기 [내부링크]

낙서장 장 가르기 또 다른 나의 도전 2021. 5. 29. 17:14 이웃추가 본문 기타 기능 무엇을 하느라 이리 바쁘게 사는지 된장과 간장 가르기가 늦어 간장이 살짝 쓴맛이 난다 큰 맘 먹고 장 가르기는 끝냈는데 ᆢ 장 맛이 제대로 나야 될텐데

[공유] 연차유급휴가 일수 정의 및 계산법 공유 [내부링크]

출처 뽀글이의 공간|뽀글이 연차유급휴가 일수 정의 및 계산법 공유 즐거운 토요일인데 잇님들 모하고 계신가요? 전 이제 늙은건가봐요 아침잠이 없어졌어요ㅠㅜ 간만에 일찍 일어난김에 포스팅 하려고 컴퓨터 앞에 앉았는데 어떤걸 포스팅 할까 하다가 얼마전 저희 직원중에 한명이 본인 연차휴가일수가 몇 일 남아있냐고 물어봐서 알려주었더니 왜 그거밖에 안되냐고 하더라구요 그래서 겸사겸사 연차유급휴가 일수 정의 및 계산법을 공유해 드릴까해요 연차유급휴가란 계속하여 근로한 기간이 1년 이상인 근로자가 8할 이상 출근한 경우에 15일의 유급휴가를 부여해야 하며 계속하여 근로한 기간이 1년 미만인 근로자에게는 1개월 개근시마다 1일의 유급휴가를 부여하고 3년 이상 계속하여 근로한 근로자에게는 최초 1년을 초과하는 계속 근로 연수 매 2년에 대하여 1일을 가산한 유급휴가를 주어야 하는데요 이 경우에 가산휴가를 포함하여 총 휴가일수는 25일을 한도로 해요 총 휴가일수가 25일 한도라는 건 아무리 장기근속자라

[공유] 정다운펜션강원 인제군 인제읍 배나무골길 61 [내부링크]

[블챌] 주간일기 챌린지 [공유] 정다운펜션강원 인제군 인제읍 배나무골길 61 또 다른 나의 도전 2022. 7. 19. 8:19 이웃추가 본문 기타 기능 계곡 물 소리가 들리는 조용하고 깨끗한 펜션 출처by 네이버 플레이스 정다운펜션 : 네이버 블로그리뷰 3 m.place.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.