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 honjing로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 122건입니다.

애터미 비오틴 ; 가성비 좋은 영양제 추천 !! [내부링크]

애터미 비오틴 ; 가성비 좋은 영양제 추천 !! 안녕하세요~ 삼남매맘입니다^^ 요즘에 건강에 대해 관심이 정...

대구 동구 국밥 맛집 ; 소문난부자돼지국밥 신암점 신암동 맛집이네요^^ [내부링크]

대구 동구 국밥 맛집 ; 소문난부자돼지국밥 신암점 신암동 맛집이네요^^ 주말 오전 뒹굴뒹굴 하다가 막둥이...

대구 달서구 도시락 배달 ; 앞산 한정식 맛집 애기똥풀 고급 도시락도 일품이네요. [내부링크]

서방님 코로나 2차접종 하는 날이라 예방접종하고 집에서 먹기 좋을 만한 도시락을 알아 보았답니다. #대구...

대구 성서 홈플러스 맛집 ; 떡볶이 무한리필 맛집 두끼 다녀왔어요. [내부링크]

대구 성서 홈플러스 맛집 ; 떡볶이 무한리필 맛집 두끼 다녀왔어요. 오늘 저녁은 뭘 먹을까 고민하는데 애...

애터미 헤모힘 ; 면역력 높이는 영양제 로 유명한거 아시나요?! [내부링크]

애터미 헤모힘 ; 면역력 높이는 영양제 로 유명한거 아시나요?! 일교차가 점점 커지고 있기도 하고 면역력...

수입과자 ; 대만과자 펑리수 케이크 너무 맛있는 간식일세~ [내부링크]

수입과자 ; 대만과자 펑리수 케이크 너무 맛있는 간식일세~ 저녁준비를 하고 있는데 너무너우 허기가져서 ...

대구 중구 맛집 ; 동성로 돈까스 맛집 뜨돈 동성로점 저메추 합니다. [내부링크]

대구 중구 맛집 ; 동성로 돈까스 맛집 뜨돈 동성로점 저메추 합니다. 오늘 저녁은 몇주전부터 먹고 싶었던 ...

대구 근교 나들이 ; 농심카프리썬 과 함께 고령 대가야체험캠프 당일여행 고고~!! [내부링크]

대구 근교 나들이 ; 농심카프리썬 과 함께 고령 대가야체험캠프 당일여행 고고~!! 친구가 대구 근교 나들이...

산양유 단백질 ; 단백질 보충 위해 워터포미 산양유 단백분말 먹고 있어요~ [내부링크]

산양유 단백질 ; 단백질 보충 위해 워터포미 산양유 단백분말 먹고 있어요~^^ 단백질이 중요하다는 건 알고...

체인지핏 체인지쉐이크 ; 한끼 식사 7초쉐이크로 체인지!! [내부링크]

식사하셧어요?!!! ㅎㅎ 식사 중에 제일 중요한게 아침이라고 알고 있어요. 일어나서 에너지를 쓸수 있게 영...

대구본리동맛집 ; 갈비둥지 전통 갈비 맛집 오랜만에 방문했어요! [내부링크]

안녕하세요~^^ 명절 잘 보내셨나요?? 전 올해는 정말 편하게 보낸 것 같아요~ㅎㅎ저희 친정엄마는 항상 음...

글루코사민 크림 ; 무릎 관절 맛사지 가시엉겅퀴 크림 으로 해봤더니!! [내부링크]

제가 작년에 교통사고가 났었어요. 그 사고로 후방십자인대가 부분 파열이 돼서 입원까지 했었답니다. 십자...

글라스바바 반월당점 ; 동성로 안경 & 렌즈 유명한 동성로 안경점 추전 !! [내부링크]

저희 둘째 안경을 맞춘지도 오래됐고 기스가 너무 많이 나서 바꾸려고 안경 잘 하는 곳 을 알아보았어요. ...

인셀덤딥톡스 내돈내산 찐 후기 (사업자 아님) [내부링크]

막둥이 친구 엄마가 인셀덤 사업을 하고 있어서 인셀덤딥톡스가 새로 출시 되었다는걸 알게 되었답니다. 독...

역류성 후두염 증상 및 예방 방법이 뭔지 알아봤어요! [내부링크]

몇달전부터 말을 하면 목이 잠기는 느낌, 목이 빨리 쉬는 느낌, 마르는 느낌, 침을 삼키면 목에 뭔가 걸려 ...

안동 용상동 밀키트 전문점 ; 집어가 용상점 오픈해서 방문했어요^^ [내부링크]

안동은 저희 남편의 고향이고 큰집이 안동이라 추석에 방문을 하게 되었답니다. 큰집 방문 후 여행을 갈 예...

대구 다사 샐러드 맛집 ; 정기배송 가능한 샐러드언니 아시나요?!! [내부링크]

#다사샐러드맛집 #강창샐러드맛집#강정보샐러드 #동산병윈맛집 #계대샐러드맛집 #샐러드정기배송 #다사맛집...

동행복권 홈페이지 연금복권720 구매 & 추첨시간 [내부링크]

요즘 코로나도 그렇고 경기가 많이 힘들다 보니 그럴때 일수록 로또도 많이 하시는데요. 연금복권720 하시...

본보야 아로마 향균 마스크 패치 파워오디오에서 구매!! [내부링크]

요즘 코로나로 인해 마스크는 핸드폰처럼 없으면 불안하고 없으면 안되는 존재가 되었답니다. 항상 고민이 ...

대구 동성로 실내데이트 ; 로빈실내양궁장 나도 안산처럼!! [내부링크]

주말이면 아이들이 항상 심심해 해서 놀거리 갈볼만 한 곳을 찾느라 머리를 싸맨답니다. 지난주도 그전주에...

대구 두류동 맛집 ; 가성비 최고 삼겹살 맛집 쎈밤 [내부링크]

대구 두류동 맛집 ; 가성비 최고 삼겹살 맛집 쎈밤 불금 !! 고기가 엄청 땡기는 날이네요~ 그래서 고기 먹...

당화혈색소 정상수치 낮추기 (삼남매아빠사례) [내부링크]

안녕하세요^^ 삼남매맘입니다. 오늘은 저희 남편의 사례와 더불어 당화혈색소 정상수치 낮추기 에 대해 알...

[대구 두류동 배달 맛집]삼남매맘의 수고를 덜어줄 싸가지고가게 부대찌개 밀키트 포장배달점 !! [내부링크]

#대구두류동배달맛집 #대구두류동맛집 #대구밀키드배달 #싸가지고가게두류점 #두류동맛집 #대구배달맛집 [대구 두류동 배달 맛집] 삼남매맘의 수고를 덜어줄 싸가지고가게 부대찌개 밀키트 포장배달점 !! 매일 저녁이 고민인 주부이자 워킹맘인 삼남매맘입니다. 너무나도 피곤한 오늘.... 뭘 먹어야 하나 고민하다가 배달을 시키기로 하고 배달의 민족을 뒤적였습니다. 그러다가 우연히 클릭 햇는데 가격이 너무 싼거예요??!! 포장을 하면 부대찌개 3인분에 9900원?!1 이 사장님 남는거 있나? 내가 다 걱정이네..... 우선 배달의 민족으로 싸가지고 가게 두류점으로 포장 주문을 하고 가지러 갔습니다. 가게앞에도 떡하니 붙어 있어요 3인분에 99.......

[대구앞산돈까스맛집]앞산빨래터공원 앞 두셰프의돈가스앤마우 [내부링크]

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[대구신혼가구]1200평 전국최대매장 까사미아서대구아울렛에서 준비하세요^^ [내부링크]

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대구 안지랑 치킨 맛집 "달구똥 안지랑점"에서 삼남매맘 가족 외식했어요^^ [내부링크]

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[삼남매맘 일상] 흠집 복숭아 통조림 황도만들기 / 복숭아쨈 만들기 [내부링크]

#복숭아통조림만들기 #복숭아황도만들기 #복숭아통조림황도만들기 #황도만들기 #복숭아쨈만들기 #쨈만들기 흠집 복숭아 통조림 황도만들기 / 복숭아쨈 만들기 오전에 친정어머니가 흠집 복숭아 한박스를 주고 가시며 황도만들어라~~ 라고 하셧는데.... 약속이 있어서 아이들 데고 나갔다가 왔더니 서방님이 벌써 작업을 하고 있더라고요. 예쁘게 흠집 난 곳 도려내고 깍고 있더라고요. 앞이 깜깜했는데 알아서 도와주니 얼마나 이쁘던지~ ㅎㅎ 둘이 열심히 깍았어요 근네 딱딱하고 맛있는게 더 많은거예요 그래서 괜찮은건 빼서 그냥 먹고 나머지는 복숭아 통조림 황도만들기 복숭아쨈 까지 만들기로 했습니다. 엄청 쉬워요~ 큰냄비에 반 조금 안.......

[경주애견동반펜션] 경주 참맑은아침 애견동반 펜션 [내부링크]

오늘은 반려견들과 함께 즐길 수 있는 경주애견동반펜션을 소개 해 드리려고 합니다. 여행갈때 반련견이 반려견이 함께 할수 없는 곳이 많아 난감해 하시는 걸 본적이 있어요. 이런 걱정을 덜어줄 경주 참맑은아침 애견동반 펜션은 소형견~대형견까지 모두 같이 동반 가능하고 함께 즐길수 있는 곳이랍니다. 위치 외경 참 맑은 아침 애견동반펜션 외경 정말 넓은 곳에 펜션 한동한동 따로 되어 있어 더욱 편하게 지낼 수 있있습니다. 자연 속에서 힐링을 할수 있고 좋은 공기과 함께 여유을 즐길 수 있습니다. 반려견과 함께 산책하기도 너무 좋은 곳입니다. 자연과 어울어진 야경은 한폭의 그림 같답니다. 주차장 또한 넓게 자리하고 있어 불편.......

대구 달서구 성서 와룡시장내 어묵 맛집 "장우손부산어묵 와룡시장점" 어묵으로 삼남매 점심해결!! [내부링크]

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[대구 달서구 본리동 맛집] 대통양대창 이전한 본리동으로 방문 했어요! 역시 찐 양대창 맛집입니다. [내부링크]

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대구 수성못 야간 나들이 / 디저트39 카페도 들렀어요. [내부링크]

대구 수성못 야간 나들이 하고 수성못 카페 디저트39 갔다왔어요. 저녁 다 먹고 주말이지만 아무 계획이 없어서 그냥 동네 나들이 갈까? 하다가.... 차를 타고 수성못까지 왔어요 ㅎㅎㅎ #대구수성못 #대구갈만한곳 #대구야경이쁜곳 #대구야경 #대구수성못나들이 #대구수성못카페 #대구주말갈만한곳 여기는 낮인지 밤인지~~~ 대구 수성못 야간 나들이 하는 사람들로 북적북적~ 운동하는 사람 데이트하는 사람 가족과나들이 나온 사람 강아지 산책시키러 온 사람 오리배 타는 사람 야경이 어찌나 아름다운지~ 사진을 찍을 때마다 그림이였어요~ 바람도 솔솔 부는게 시원하기도 했어요~ 정말 멋진 사진 하나 건졌어요~~ 불빛과 수성못 물에 비춰져.......

대구 서부정류장 맛집 내고향 북성로 우동 불고기 삼남매맘의 단골집 다녀왔어요. [내부링크]

대구 서부정류장 맛집 내고향 북성로 우동 불고기 삼남매맘의 단골집 다녀왔어요. 지인덕분에 맛집을 많이 알게 되었어요. 저희 집에서는 차를 타고 조금 가야하는 곳에 있지만 서부정류장 맛집이라 생각이 나서 일부러 찾아 가는 곳 중 한곳 입니다. 사장님부부가 너무 친절하셔서 저희는 가족끼리 가니 좋은 말씀도 많이 해 주시고 잘 챙겨 주신답니다. 서부정류장 지나서 처음 나오는 골목으로 들어 오시면 북성로우동,불고기 집이 있는데 바로 첫집입니다. 주차는 할 곳이 가게 바로 앞에 한대 두대 정도 주차 할수 있어서 왠만하면 차를 두고 가시는게 좋을 것 같아요~ #대구서부정류장맛집 #내고향북성로우동불고기 #서부정류장맛집 #대구.......

사천 마라탕면으로 쉽게 마라탕 만드는 방법 [내부링크]

사천 마라탕면으로 쉽게 마라탕 만드는 방법 저는 워킹맘인데 애들이 방학이라 점심이 매번 신경이 쓰이고 있었답니다. 드뎌 다음주면!!! 개학~~ 그래도 점심 걱정을 조금은 덜게 되었어요~ 요즘 중딩과 고딩 젊은층에 아주아주 대유행인 마라탕 !! 정말 우리집 딸들은 일주일에 2~3번씩 먹는데 정말이지 감당이 안되더라구요. 시켜먹고 친구들이랑 먹고 손님 오면 마라탕 먹고 싶다고 해서 먹고.... 와.. 이러다 집 거덜 나겠다 싶어 ㅎㅎㅎㅎ 집에서 해먹을 방법을 찾아 보았습니다. 쿠팡프레시를 자주 이용하는데 이것저것 장을 보다 보니 사천 마라탕면이라고 탁 보이는 거예요. 오호~ 저기에 여러가지 재료를 넣어서 끓여 먹음며 되겠다 싶.......

밥알 모양 곤약으로 칼로리 낮은 곤약밥 만들기 [내부링크]

밥알 모양 곤약으로 칼로리 낮은 곤약밥 만들기 해 봤어요!! 오늘은 제가 우연히 알게 된 밥알 모양 곤약 으로 곤약밥 만들기 해봤어요. 애들이 워낙 먹는 걸 좋아하다보니 조금 통통한 편이라 제가 집에서 조금이라도 애들이 잘 먹으면서 칼로리도 낮출 수 있는 방법이 있을까 고민를 많이 했는데요. #밥알모양곤약 #곤약밥만들기 #곤약칼로리 #곤약다이어트 #내돈내산 그러다가 쿠팡 검색을 하다가 밥알모양곤약을 보게 돼서 흰쌀밥을 좋아하는 아이들에게 거부감 없이 먹일 수 있겠다 싶어 주문했답니다. 200g 씩 포장 되어 있는 곤약 10개가 박스에 담겨져 배송왔답니다.. 곤약 칼로리 낮은건 다 아는 사실인데요 밥알 모양 곤약 200g 24kcal.......

대구 서구 맛집 순두부찌개 맛집 숨쉬는 순두부 평리점에서 저녁먹었어요~ [내부링크]

대구 서구 맛집 순두부찌개 맛집으로 소문난 숨쉬는 순두부 평리점에서 저녁먹었어요~ #대구서구맛집 #대구맛집 #대구순두부찌개맛집 #대구밥집 #신평리네거리맛집 #평리동밥집 #대구순두부찌개 #대구배달 #대구배달밥집 #대구밥집배달 #대구포장밥집 #대구밥집포장 #대구배달음식 연휴가 끝나고 월요일 같은 화요일 서방님과 평리동에 잠깐 볼일보고 밥 먹고 가려고 대구 서구 맛집을 찾아 보았습니다. 그래서 발견한 대구 평리동 밥집으로 유명한 숨쉬는 순두부 평리점을 알게 되었답니다. 서방님이 순두부찌개를 엄청 좋아해서 바로 초이스를 했답니다. 입맛이 까다로워서 순두부찌개 맛집을 아직 찾지를 못 하고 있었어요. 평이 좋아서 기대.......

일용직지급명세서,사업소득 간이지급명세서 제출기한 변경 안내 (근로소득지급명세서는2022년7월1일부터 매월로 제출기한 변경 개정안 첨부) [내부링크]

법인 바낀다면 따라 갈수 밖에 없지만.... 실질업무를 하는 입장에서는 일이 늘었습니다. 청원까지 올라갔던데요.... 힘이 없는 약자는 정말 어쩔 수 없나요?..... 하라면 하라는 데로..ㅜㅜ 6개월로 바뀐지 얼마나 됐다고.. 제출기한을 매달로 변경을 하다니..ㅜㅜㅜ 그것도 안 햇을경우는 가산세 까지..ㅜ 세무대리인의 심적 부담까지 가중 되었네요.. #간이지급명세서 #일용근로소득지급명세서 #사업소득간이지급명세서 #간이지급명세서제출기한 #일용직지급명세서가산세 왜?? 왜?? 바꼈을까요?? 이유는.. 고용보험외 사회보험 원활한 운영을 위함과 복지급여,지원금 지급 대상 파악을 위해 필요한 소득정보를 바로 바로 파악하기 위해서 소득.......

경북 경주 물놀이 수영장 당일치기 "국민청소년수련원수영장" 다녀왔어요. / 대구근교물놀이 [내부링크]

경북 경주 물놀이 수영장 당일치기 "국민청소년수련원수영장" 다녀왔어요. / 대구근교물놀이 막둥이 코로나 격리로 인해 지난주까지는 아무데도 못 가고 집에만 콕 있었어요 답답하기도 했고 막둥이 수영장 가고 싶다고 노래를 불러서 잠깐이라도 다녀 올까해서 열심히 검색했습니다. 그러다가 경주 당일치기 물놀이 하기 딱인 곳을 발견했어요~ 그런데 비소식이 고민을 하게 만들더라구요. 고민끝에 비오더라도 가자고 결론내리고 출발~~!! 가는 길에 비도 안 오고 휴게소에 들러 핫바도 사먹고 즐겁게 갔어요 #경북경주물놀이 #경북경주수영장 #대구근교물놀이 #경북경주당일치기 #대구근교당일치기 대구 근교 물놀이 할 수 있고 당.......

대구 용산동 카페 보담 보라보라한 인테리어 이쁜 곳 [내부링크]

대구 용산동 카페 추천 카페 보담 영업시간 평일 : 10:00~21:00 토요일 :10:00~21:00 일요일 : 10:00~18:00 휴무일 :1,3번째 일요일 연락처 : 0507-1410-8690 오시는길 : 죽전역에서 용산역으로 오는 방향으로 동물병원골목길로 들어오시면 조그마한 사거리에 위치해 있습니다. #대구용산동카페 #카페보담 #대구커피맛집 #대구카페 #고구마라떼 #대구죽전동카페 #내돈내산 막둥이 수업 들여 보내고 친구가 심심하다고 커피 한잔 하자 해서 주위에 둘러 보다가 발견한 아담한 카페보담 근처 맛집인 도리센세 대각선 맞은 편에 있어서 식사하고 차한잔 하기 좋은 위치네요~ 딱 들어서는 순간 우와~~~ 제가 보라색을 정말 좋아하는데요 들어 가니 인.......

간단한 직장인 점심메뉴 - 쌀국수 컵라면 가볍게 한 끼 했어요. [내부링크]

간단한 직장인 점심메뉴 쌀국수 컵라면 가볍게 한 끼 했어요. 저희 사무실은 점심 먹는게 자유로워서 도시락을 싸올때도 있고 시켜먹을때도 있고 코로나전에는 나가서 먹기도 했어요. 요즘은 거의 사무실에서 먹다보니 가끔 간단하게 점심을 해결 할때도 있는데요. 직장동료분이 쌀국수 컵라면을 하나 주더라구요. 그래서 마침 딱히 먹을것도 없고 해서 오늘은 컵라면으로 가볍게 한 끼 해결햇어요. 소고기 장국 쌀국수 가벼운 한끼 식사 !! 얼큰할것 같은 느낌!! 해장이 될것 같은 느낌!! 쌀국수라 다이어트에도 도움 될것 같은 느낌!! 용량은 73g - 육개장 사발면 86g 정도 이니 조금 적다고 보면 될것 같네요. 칼로리 275kcal - 육개장 사발면.......

뱃살다이어트!! 둔전한의원 다이어트한약 도움으로 성공!! 내돈내산 재구매 후기 및 비포에프터 있어요^^ [내부링크]

뱃살다이어트!! 둔전한의원 다이어트한약 도움으로 성공!! 재구매 후기 정말이지 다이어트는 끝이 없는것 같아요.. 20살때 부터 안 해본 다이어트가 없을 정도로 어마어마하게 다이어트 했고 지금도 하고 있는 평생숙제인 다이어트! 다이어트 하고 2년반동안 정신줄 놓고 처묵처묵하다가.... 7kg가 쪄버려서 너무 힘든 나날을 보내고 있었습니다. 사실 많이 통통한 편은 아니지만 다이어트 햇다가 다시 지면 몸이 둔해지는 걸 느끼면서 힘이 들거든요..ㅜㅜ 제가 다이어트 한다 하면 다들 머라고 해요..ㅜㅜ #둔전한의원 #한약다이어트 #뱃살다이어트 #다이어트한약 #다이어트한의원 #다이어트솔직후기 #다이어트후기 #감비환 #내돈내산다이어트.......

치밥으로도 좋은 비비큐 BBQ 자메이카 통다리 먹어봤어요. [내부링크]

치밥으로도 좋은 비비큐 BBQ 자메이카 통다리 먹어봤어요 막둥이가 지난주 부터 먹고 싶다고 사람볶아대던 그토록 외치던 치킨!! #BBQ자메이카통다리 #BBQ쁘걸 #불금치킨 #치킨맛집 #치밥만들기 #BBQ치밥 비비큐 BBQ 자메이카통다리 드디어 주문했어요! 비비큐 치킨 맛은 세상이 다 알쥬~~ㅎㅎ 아들에게는 말 안하고 시켰는데 방에서 나오더니만 입이 찌져지네요 ㅎㅎㅎㅎ 치킨에 진심인 우리집 귀요미 많이 먹어랏~~ 근데....양이..좀 아쉬웠어요 ㅎ 우리 가족이 5명이다 보니.. ㅎㅎ 닭다리만 4개가 들어있는데 먹기는 좋을것 같은데... 닭다리만 있어서 그런지 박스에 비해 내용이 초라 해 보였어요 ㅎㅎㅎ 오늘은 서방님이 없어서 다.......

간단한 야식 풀무원 냉동피자 리치골드크러스트 먹다 [내부링크]

냉동실에 잠시? 자리 잡고 있던 리치골드크러스트피자 캠핑 갔다가 못 먹고 다시 가져온 피자가ㅇ있었다. 우리아이들이 그걸 아는 순간은.... 냉장실에서 나와야 한다 ㅎㅎㅎ #냉동피자 #간단한야식 #리치골드크러스트 #풀무원 #냉동요리 #야식메뉴 그리하여 간단한 야식으로 먹게 되었다. 다이어트란 항상 내일 부터 ㅎㅎ 박스가 이리저리 치여서 엉망이지만 넘 맛있어 보이는 리치골드피자 예전에 항상 전자레인지나 프라이펜을 이용해서 데운것 같은데~ 에어프라이어에서도 가능한 간단한 요리 냉동피자를 꺼내서 비닐벗기고 큰접시에 담았다 에어프라어에 돌리려 했으나 사이즈가 조금 크기도 했고 잘라서 여러번 하기 번거로워서 전자레인지.......

몸에 좋은 새콤달콤 국산체리 효능 [내부링크]

요즘 새콤한 과일 먹고 싶다라고 생각하고 있을때 쯤 서방님이 국산체리 두박스를 들고 들어 오는 것이 아닌가!! 통한것이여?!!~~~ 선물로 받아서 가지고 온 국산체리~ 넘 귀엽게 생겼어~ 미국체리와는 다르게 생겼당 앵두와 비슷한것 같았어요 6월이 제철이라고 하네요^^ 요즘 체리가 몸에 좋다고 즙으로도 많이들 챙겨먹고 하던데요 국산체리효능이 궁금하네요~~ 알아봤더니?!!! 체리효능 비타민c가 풍부!!! 하게 들어 있어서 피로회복 피부미용에 효과 철분도 풍부하게 함유!! 너무너무 많이 먹음 철분 과다 될수 있다고 하는데....비싸서 그렇게 될 정도로 많이 먹진 못 할 것 같아요 당뇨병 예방 효과!! 인슐린 분비 증가시켜주는 역할을 해.......

친정엄마 환갑 잔치 상차림 이벤트(용돈풍선,숫자앙금떡케이크) 성공적이였어요 [내부링크]

친정엄마 환갑 잔치 상차림 이벤트(용돈풍선,숫자앙금떡케이크) 성공적이였어요 사랑하는 나의 하나뿐인 엄마의 만60세 생신이였어요 그냥 시켜서 밥만 먹자시던 엄마. 솜씨는 없지만 내 손으로 차려드리고 싶어서 올케랑 열심히 환갑 상차림 준비 했어요 아이들까지 얼마나 열심히 도와주던지~ #내돈내산 #환갑이벤트 #환갑상차림 #환갑잔치 #환갑잔치요리 #풍선돈다발 #풍선레터링 #대구떡케이크 #대구숫자떡케이크 #대구꽃풍선 #대구헬륨풍선 #이벤트현수막 #용돈풍선 환갑잔치 이벤트 빠질수 없는 현수막! 현수막도 종류가 어찌나 많던지 결정장애라 그르는데 어찌나 오래걸리던지...ㅜㅜ 사진도 엄마핸드폰에 있는 걸로 ㅎㅎ 우리조카가 먼.......

수분보충 마시는 포도당 경남제약 링커스틱후기 !! [내부링크]

수분보충 마시는 포도당 경남제약 링커스틱후기 !! 여름이 시작 되었어요. 겨울보다 여름을 좋아하는 저로서는 넘나 기대된답니다. 그리고 여름하면 많이 찾게 되는 물~~ 사실물은 여름 뿐 아니라 매일 기본2리터는 마셔야 한답니다.   생수를 마시는게 힘들어서 물에 넣어 마실만 한것들을 찾게 되더라구요  이번에 알게된 경남제약 링커스틱!! 경남제약에서 나온 링커스틱 !!!   수분보충에 도움이 된다고해서 주문을 해보았는데요~  물통이랑 같이 왔어요~~  물통선물은 언제나 좋더라구요 ㅎㅎ 수분보충제품이라 그런지 통도 파란색~  물방울의 디자인~~ 시원 하게 한잔하고 싶네요~ 영양정보 총 내용량 110g (11g×10포) 1포당 40kcal 섭취량.......

신랑이 편하게 신을 남성 여름 비치슬리퍼 벨리꽁에서 구매했어요. [내부링크]

정말 날씨가 대~~단합니다~ 에어컨이 없이는 잠시도 안 될것 같은 날씨 얼마전에 계곡 놀러갔다가 서방님 쪼리슬리퍼가 떨어져서...아쿠아슈즈 신고 집에 왔어요. #남성슬리퍼 #비치슬리퍼 #남자여름슬리퍼 #남편생일선물 #아빠생일선물 #벨리꽁비치슬리퍼 #벨리꽁 #내돈내산 슬리퍼 하나 사줘~~ ㅎㅎ 그래서 친구가 운영하는 사이트 벨리꽁에서 신랑이 편하게 신을 남성 여름 비치슬리퍼 구매했어요. 신랑이 좋아할만한 스타일일것 같아서 보여주니 콜!!ㅎㅎ 하길래 주문~~  주문하고 담날 바로 왔어요~ 배송 빠르공~ 문안한 검정색으로 주문했고 남자치고 발이 작아서 255 로 주문했어용 실물이 더 이뻤어용~ 비치슬리퍼로도 활용하고 밸트스타.......

홈텍스 법인세 중간예납 세액조회 / 더존 법인세 중간예납 신고서 작성 / 코로나 직권연장 안내 [내부링크]

홈텍스 법인세 중간예납 세액조회 / 더존 법인세 중간예납 신고서 작성 코로나 직권연장 안내 법인세 중간예납 신고 제63조(중간예납 의무) ① 사업연도의 기간이 6개월을 초과하는 내국법인은 각 사업연도(합병이나 분할에 의하지 아니하고 새로 설립된 법인의 최초 사업연도는 제외한다) 중 중간예납기간(中間豫納期間)에 대한 법인세액(이하 “중간예납세액”이라 한다)을 납부할 의무가 있다. 법인의 1년동안의 소득을 정산 하기전 세금의 부담을 줄이기 위해 미리 납부를 해두어 안번에 납부 해야할 법인세의 부담을 덜고자 의미로 보시면 될 것 같습니다. 법인세 중간예납 신고 납부 제외 대상 다만, 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 법.......

[대구 성당동 맛집 술집] "소주" 스지수육 최고의 술 안주 / 대구 주말 맛집 데이트 장소 [내부링크]

[대구 성당동 맛집 술집] "소주" 스지수육 최고의 술 안주 서방님 친구가 지난번 부터 성당동 술집 인데 안주 정말 좋은 곳이 있다며 한번 가자고 몇번 얘기 햇었는데... 타이밍이 안 맞아 못 갔었어요. 이번주말 한번더 얘기 하길래~ 가보자가보자! 도대체 안주가 뭐길래!! ㅎㅎㅎㅎ #대구성당동맛집 #성당동 #서부정류장맛집 #맛집데이트 #두류동맛집 #대구안주맛집 친구가 먼저 와서 시켜 놓으셨더라구요~ 우와~ 비쥬얼 쵝오다~!!!! 메뉴는 맑은스지수육 자작히 부은 육수에 소고기 수육과 소고기 힘줄??(도가니같은?)ㅎㅎ 쌀국수와 부추가 가지런히 끓여서 먹는 거더라구요. 국물을 먹는데 부추향이 너무 좋았어요 고기는 쫄깃 하.......

[내가 읽은 책] 기분이 태도가 되지 않게... 나를 위한 책이다.. [내부링크]

기분이 태도가 되지 않아야 한다는 말을 예전에 좀 많이 들었다.. 근데.. 나 스스로가 이해가 되지 않으니 쉽게 바뀌지 않고 그냥 그대로 살아왔다... 화가 나면 화가 나는 데로 신랑이나 아이들에게 화를 내며..... 기분이 안 좋으면 얼굴이 굳은 채로 나 화났으니 알아줘라 건들지 말라는 표현을 온몸으로 표현을 했다.. 어느 날 문득 왜 자꾸 난 화를 내지?? 나의 태도가 아이들이나 주위 사람들에게 도움이 되나?? 왜 그렇게 화를 내고 나서 그 뒤에 미안함을 느끼지?? 수많은 물음을 던지며 책을 찾아보던 중에 기분이 태도가 되지 않게......... 책 제목부터가 나한테 하는 말인 듯 먼가 찔리는.... 얼른 구매했다.. 와.... 표지의 멘트가.......

[법인세신고]법인세 분할 납부 & 더존 입력 방법 [내부링크]

전쟁같았던 3월이 갔다. 할때마다 새로운 것 같지만... 마무리하고 나면 뿌듯하고 조금 더 발전한 것 같은 느낌적인 느낌 ㅎㅎㅎㅎ 이제 납부만 남았다 이번에 코로나로 인해 감염병 발병에 따른 특별재난지역 내 중소기업 에 대한 감면으로 인해 (대구,경산,청도 봉화) 소기업 60% 중기업30% 로 인해 소기업들의 세금이 많이 줄은 듯 하다. 법인세 납부 금액이 큰 집이 있어 정리를 해 본다. 법인세 분납은 납부할세액이 1천만원을 초과하면 가능하다!!!! **납부할세액 1천만원초과 2천만원이하시 천만원 기한내 납부 나머지 금액 1개월이내 납부 (중소기업은 2개월 이내) ex)납부할 세액 15,600,000원 일 경우 10,000,000원-> 3/31까지 납부.......

더모아 저소음 탁상용 선풍기 추천 받아 구매!! [내부링크]

여름 시작이다!! 대구는 벌써 30도를 찍었고 오늘은 단비가 내리고 있다. 사무실에 큰 선풍이가 두대 뿐이여서 책상에 하나 있음 좋겟다 싶었는데.. 같은 사무실 직원들이 탁상용 선풍기를 하나둘 구매하기 시작 했다. 그래서 정보를 얻어서 구매하게 된 더모아 탁상요 선풍기!! #내돈내산 #더모아선풍기 #탁상용선풍기 #저소음선풍기 #DMA-RC06USB 배송도 빨라욧 어제 주문했는데~ 바로 왔당~ 배송 빠른게 젤 조하~~~ㅎㅎㅎ 에잇 왜이케 안 띁껴!! 성질 급함을 보여주는..ㅎㅎㅎㅎ 박스를 쏙 뺄려고 햇는데 안되서..ㅜㅜ 앙 귀여워~~ 이건 충전식이가 충전기 줄이 같이 들어 있당~ 많이 쓰는 c형이 아니고 구형이넹.. 바람세기는 4단계로 조절가.......

길거리 토스트 만들어 간단한 아침 식사 해결 했어요! [내부링크]

아침마다 뭘 먹여서 보내야 할지 고민의 고민을 거듭한다..ㅜㅜ 요즘엔 쿠팡프레쉬를 자주이용 하는데 빵을 사놓으라는 둘째따님의 주문을 받아 식빵등 필요한 것 들을 주문했다. 마침 양배추가 있어 생각난  길거리 토스트!!! 굿아이디어~~ ㅎㅎㅎ 바로 만들기 돌입!먼저 볼에 양배추 채를 담는다 당근이 있음 색도 예쁘고 할 텐데 없어서 있는재료 베이컨 채 썰어서 넣기 양배추.베이컨.계란 2개  소금조금 넣고 섞어두기 식빵위에 올릴꺼니깐 사각 후라이팬에  올려서 굽기 식빵은 버터발라서 구우면 더고소하고 맛있을텐데 오늘은 단백하게 에어프라이어에 굽기 잘구워진 빵과 속~~ 빵위에 양배추계란 구운 것 올리고 소스는  케찹과 설탕~~ .......

대구 이곡동 하삼동 커피 , 히말라야 맛에 빠지다! [내부링크]

사실 카페에서 커피 사먹는 걸 그리 즐기진 않는 사람중 하나이다..ㅎㅎㅎ 그런데 지인언니가 사준 커피 한잔에 빠져서 주말이면 차를 타고가서 커피사 먹을 정도로 빠져버렸다. 대구 이곡동 하삼동 커피!! 대구에 체인점이 아직 많지 않아서 그나마 집에서 가까운 하삼동 커피 대구이곡점 으로 주말마다 출근 도장을 찍는다. 오늘도 어김 없이 우리 아들 센터 데려다주고 울딸랑구랑 감~ 난 히말라야 울 딸은 흑당버블티 선택~ 하삼동커피 대구이곡점 영업시간 평일 8:00 ~ 22:00 금요일 08:00 ~ 23:00 토요일 10:00 ~ 23:00 일요일 10:00 ~ 22:00 연락처 053-592-3535 가기전에 미리 주문하고 가면 안 기다려서 좋았다 인테리어도 깔끔하고 좋.......

일상_핑크칵테일 엑스레이티드 마주하다~^^ [내부링크]

예전에 지인과 처음 칵테일바에 가서 맛본 엑스레이티드!! 달콤한 맛이 기억에 남아 있었는데... 지인과 트레이더스 장보러 갔다가 다시 마주한 엑스레이티드! 동생이 겟 하겠다해서 그럼 울집으로 궈궈~~ #주말일상 #엑스레이티드 #칵테일 #홈칵테일 #토니워터와함께 와 색깔이 엄쩜 이렇게 예쁜지 눈으로 먼저 마셨다 ㅎㅎㅎ 토니워터와 얼음이 빠질 수 없쥐~ 얼음 동동 토니워터와 엑스레이티드 함께~ 핑크칵테일 완성~ 이렇거 좋고 맛있는 건 전달 해야지~ 맥주만 마시는 친구에게 맛을 알려주었더니 큰 눈이 더 커졌넹 ~ 달콤함과 깔끔함~~ ㅎㅎㅎㅎ안주가.. 어울리지 못하지만... 각자 맛있게 먹는 걸로~~ 내일의 멋진 일정을 위하여.......

경북 고령 계곡 당일치기 물놀이 차박 할만 한 곳 출발!! [내부링크]

캠핑은 언제나 즐거워~ 지인이 좋은 곳 있다며 같이가자고 해서 계획세워 경북 고령 계곡 물놀이 가기로 했다 우리아들 전날부터 설레어 해서 보는 나도 설레였다. 트레이더스가서 고기랑 이것저것 장 봐둔거 바리바리 싣고 출발~~!! #경북계곡 #경북계곡물놀이 #경북고령 #고령차박 #고령가볼만한곳 #고려 당일캠핑 #경북여행 우리 서방님도 빠져버린 하삼동 히말라야 커피~~ 먼저 커피먹자 소리 일도 안하는 양반이 가늘 길에 하삼동 커피 한잔 하며 가자공~ ㅎㅎ 기분업 시켜주는 단짠단짠 히말라야 한잔 하며출발~^^ 어?어?어? 고령 ic 쯤 가니 하늘이 까메지기 시작하더니.. 조금 더 가니....창문이 뚫릴기세로 비가 쏟아진다.. 우째~~~~ㅜ.......

대구 서구청 맛집 타이요리 삼미누들바 [내부링크]

대구 서구청 맛집 타이요리 삼미누들바 사랑하는 동생들과 만나기로 한날~ 동생 중 한명이 가보고 싶다고 한 곳이 있었는데 거기가 바로 타이요리 맛집 삼미누들바 였어요~ 삼미누들바 오픈시간 : 12:00~23:00 일요일휴무 주소 : 대구광역시 서구 국채보상로48길 7 대구 서구청 맞은편 골목에 위치하고 있는데요 저녁이라서 그런지 너무 분위기 있어 보이더라구요 내부인테리어도 아늑하고 베트남의 분위기가 느껴지네요 사장님이 직접 사오셨다는 소품 넘 귀여워용~ 메뉴판 사장님이 직접 쓰셨어요 이름이 생소한것도 있었어요 쌀국수 짜조 타이삽겹볶음 닭살도리탕 술도 같이 먹을거라 안주 위주로 주문했답니다 공기밥이 없어서 아쉬웠어요 ㅎ.......

남안동 휴게소 안동간고등어정식 맛집이네요 [내부링크]

남안동 휴게소 안동간고등어정식 맛집이네요 안동 시아버님 유품정리 마무리하고 집으로 오는 길에 저녁을 먹고 가기로 했어요 남안동ic 쪽으로 가다가 보면 남안동 휴게소가 있는데 간판이 안동간고등어로 바껴 있고 외부는 한옥식으로 공사 중이였어요. 서방님이 정식을 먹고싶어해서 가게 되었어요 메뉴도 다양했는데 주메뉴는 안동간고등어구이정식 인것 같아서 2인분 주문했어요 안동이 고등어가 유명한게 신기했는데 예전에 보부상이 영덕 강구항에서 부터 고등어를 가지고 안동까지 오는데 거기가 멀다보니 소금을 쳐서 가지고 오다보니 간이 베여서 맛있다고 들었다 여기는 화덕에 고등어를 구워주네요 공사를 한지얼마 안 되어 그런지 내.......

경북 고령 맛집 녹원가에서 인기상 받다!! [내부링크]

경북 고령 맛집 녹원가에서 인기상 받다!! #경북고령맛집 #고령맛집 #고령녹원가 #녹원가 지인분들과 식사를 위해 드라이브도 할 겸 지인분이 살고있는 고령으로 갔답니다. 경북 고령 맛집 녹원가로요~ 녹원가 오픈시간:11:30~22:00 휴무일 :둘째,넷째 월요일 휴무 주소:경북 고령군 대가야읍 장터길 10-6 예약문의 :054-954-4277 주차걱정은 노노~ 마당이 넓어서 주차 할 걱정은 없어요~ 들어가는 입구에 레드카펫!!! 시상식 주인공이 된 듯한 기분으로 한 걸음 한 걸음 걸어갔답니다 ㅎㅎㅎ 문을 열고 들어가니 카운터와 주방이 바로 보였어요 처음 와본 곳이라 두리번거리며 들어갔어요 코로나 때문에 체온측정기가 비치되어 있네요 들어가서.......

한국야쿠르트 슈퍼100 한아름 사오셨네~~ [내부링크]

병원생활 10일이 넘어 가면서 슬슬 지겨워지기도 하고 움직이지를 못하니 장도 운동을 잘 안하고 ㅜ 우리 엄니 친구분이 한국야쿠르트를 하신다며 주문했다 하셨어요. 이모님이 가져다 주셨는데..,.. 요플레를 한아름 주고 가셨어요 ㅎㅎㅎ 우리 어머니 손큰걸 알았지만 ...ㅎㅎ 변비 걱정 없겠는데요~ㅎㅎ 맛도 골고루 주셨어요 슈퍼100 sins 1988 딸기맛 블루베리맛 복숭아맛 ㅎㅎㅎㅎ 제가 많이 심심했나봐요 슈퍼100 15개로 탑쌓기 같은 병실 이모님 나눠드리고 애들 좀 챙겨주공~ 슈퍼100 으로 인심썼네요 ㅎ 딸기맛 #넣다보니 #딸기한가득 복숭아맛 #넣다보니 #복숭아한가득 블루베리맛 #넣다보니 #블루베리한가득 한국야쿠르트가 건강쪽으.......

[더존 스마트A]건강보험,고용산재보험 보수총액신고 방법 [내부링크]

<고용산재보험 보수총액신고> 신고기한 : 2021.03.15까지 2020년(귀속) 보수총액신고서 제출 대상사업장 : 고용산재보험에 가입한 모든 사업장 (건설,벌목업은 2021.03.31일까지 보험료신고서 제출) 신고내용 : 2020년 귀속 근로자의 연간보수총액 기재 -일용직등 모든 근로자도 신고 해야 한다 (단.20.1.16 이후 퇴사하여 퇴직정산 처리된 근로자는 제외합니다.) ※퇴직정산이란 근로자의 퇴직시점에 보험료를 정산하는 제도로 2020.01.16이후 고용관계가 종료된 근로자를 대상으로 한다.) 인사급여->사회보험->사회보험관리 Ⅱ->고용산재보험 보수총액신고서 사업장선택해서 조회 합니다. 이 화면에서 퇴사자제외 포함을 선택 하.......

[법인세신고]법인사업자 상품권 구매 처리 방법 [내부링크]

한창 법인세 신고 업무로 야근을 엄청하고 있는 3월이다. 이번에 법인사업자 정리 하면서 상품권구매 후 경비처리 방법을 한번 더 정리 해 두어야겠다 싶었다. 상품권은 우선 현금등과 같이 유가증권의 일종이다. 받은 쪽에서 보면 사용할때 현금처리 사용하게 되고 사용하면서 현금영수증처리를 해서 연말정산에 공제를 받게 된다. 그럼 상품권을 구매하는 쪽은 경비처리를 어떻게 하나??? 보통 상품권을 구매하는 경우는 명절에 거래처에 지급하거나 직원들에게 지급하는경우가 많은데.... 예를들어 1. 법인사업자가 상품권을 5백만원 구매하고 그 금액 만큼 계좌이체를 했을 경우 3백만원 직원에게 지급 급여대장에 상여금으로 현금지급한 것.......

독감 무료접종 중단 !! 유통과정이 문제..ㅜㅜ [내부링크]

독감 무료접종 중단 !! 유통과정이 문제..ㅜㅜ 이번주 주말 독감 맞히러 갈려고 했는데.... 독감 무료접종 중단 이라네요..ㅜㅜ 이 발표가 어제 21일에 발표? 22일부터 시행인데.. 모르는 분들도 많아서 헛걸음 할 수도 있을 것 같은데요.. 백신 유통과정에 문제가 생겼다고 합니다. 독감 백신은 냉장보관으로 유통이 되어 하는데 상온에서 유통이 되어 전체적으로 검증후에 재게 한다고 합니다. 유통과장 문제가 발견된 백신은 13~18세 어린이 대상의 물량인데 품질 검증을 위해 전체 대상자에 대해 예방 접종을 일시적으로 중단 한다고 합니다. 기존 2회 접종 대상 어린이에게 공급된 물량은 문제가 없다고 하네요~ 조금 기다렸다가 맞히러 가.......

새싹보리분말 효능과 먹는 법 [내부링크]

새싹보리분말 효능과 먹는 법 한살 한살 나이가 들면서 건강에 대해 생각을 하게 되더라구요. 그러다가 우연히 새싹보리분말을 알게 되었는데요. 매번 이런 걸 사 놓으면 꾸준히 안 먹어서 선뜻 사기가 그렇더라구요 그래서 올리브영에 파는 낱개포장 되어 있는 제품을 사서 먹었는데 뭔가 모르게 좋더라고요.. 그래서 그걸 다 먹게 되서 이번에 남편이랑 같이 먹으려고 큰걸로 구매 하게 되었어요~ 처음에는 그냥 좋다고만 해서 먹었는데 어떻게 좋은지 몰랐어요 그러다가 새싹보리분말 효능을 한번 알아 봤어요 새싹보리는 우리 몸이 재생하는 물질이 포함 된성분이고 에너지를 생성하게하고 필요없는 산을 배출시키는 역할을 한다고 하네요.. .......

대구 사수동 맛집 찾는다면 원할머니 보쌈 족발 어때요? [내부링크]

대구 사수동 맛집 찾는다면 원할머니 보쌈 족발 어때요? #대구사수동맛집 #대구사수동보쌈맛집 #원할머니보쌈족발 #사수동모임장소 #대구보쌈맛집 서방님 아시는 분이 사수동에 안경점을 하고 계셔서 서방님 상담 할겸 갔다가 저녁을 먹고 가기로 하고 방문한 곳이 사수동 맛집 원할머니 보쌈 집이였어요. 저희 가족들은 고기라면 자다가도 일어나서 먹을 정도로 너무 좋아한답니다. 우리 삼남매랑 같이 못 와서 가슴은 아프지만.... 오늘은 서방님과 둘이 데이트를 나온 관계로 둘이서 보쌈 맛있게 먹기로 했답니다. 원할머니보쌈족발 대구사수점 주소:대구광역시 북구 한강로6길 19-2 영업시간:매일 11:00~22:30 연중무휴 포장배달예약:053-326.......

대구 평리동 맛집 원조 대가야성 전국 3대 짬뽕 맛집 다녀왔어요. [내부링크]

대구 평리동 맛집 원조 대가야성 전국 3대 짬뽕 맛집 #대구평리동맛집 #대구짬뽕맛집 #원조대가야성#전국3대짬뽕맛집 원조 대가야성 영업시간 : 매일 11:00 ~ 21:00 휴무일 : 첫째,셋째 수요일 휴무 지인이 혼자 밥을 먹어야 할것 같다고 해서 같이 점심먹기로 했어요~ 마침 평리동 쪽에 볼일이 있어 가야 되서 만나기로 했지요~ 메뉴는 평리동 쪽에 근무를 하고 있는 지인이 추천 해서 원조 대가야성 짬뽕 먹으러 가게 됐어요~ 전국3대 짬뽕이라고 적혀있어서 더 기대가 되었어요~ 그리구 가게 앞이 주차장이라 주차걱정은 안 해도 될것 같아요~ 내부가 엄청깔끔 했어요~ 점심시간이라 손님도 좀 있었구요~ 메뉴판 반점의 기본 메뉴와 요리들이.......

뮴 크니 녹용분말 삼남매 건강챙길 어린이종합영양제 찾았다!!! [내부링크]

뮴 크니 녹용분말 삼남매 건강챙길 어린이종합영양제 찾았다 !!! 우리 사랑스런 삼남매 건강하게 잘 커주고 있어서 항상 감사 하고 있어요.. 그래도 항상 건강이 걱정인데요... 요즘 들어 많이 피곤해 하기도 하고 삼남매 모두 키가 작고 면역력 고민을 하고 있었답니다. 그래서 건강제품 이것저것 알아 보았답니다. 녹용이 면역력키워 줘서 호흡기 쪽으로도 좋다고 하고 뼈와근육을 튼튼하게 해주고 빈혈 치료, 키성장에 도움이 된다고 알게 되었답니다. 하지만 녹용이 어린이들이 먹기가 쉽지 않을 것 같았어요.ㅜㅜ 고민하다 발견한 뮴 크니 녹용분말 !! 즙이 아니라 먹기는 쉬울 것 같아서 주문 했답니다. 두근두근 ^^ 언박싱은 언제 두근두.......

대구 달서구 돈까스 맛집 찾는다면 설화명곡역 돈까스클럽 가자!! [내부링크]

대구 달서구 돈까스 맛집 찾는다면 설화명곡역 돈까스클럽 가자!! 막둥이랑 바람쐬러 나왔다가 출출해서 찾게 된 설화명곡역 근처 돈까스클럽 방문 했어요. 돈까스를 엄청 좋아하는 가족이다 보니 돈까스클럽 달서점의 발견은 아주 반가웠답니다. 돈까스클럽 달서점 오픈시간 : 매일 11:30 ~ 22:00 주소 : 대구광역시 달성군 화원읍 명천로 258 예약문의 : 053-642-6886 외부가 엄청 멋스러웠어요 막둥이만 데리고 차를 가지고 나오고 서방님은 일 끝나고 바로 저녁먹으러 오는 바람에 차가 두대 였는데요 매장 앞 마당이 넓어서 넉넉히 할 수 있는 공간이 있어 주차걱정은 없었어요. 추억의 경양식 돈까스 출시!! 예전에 tv에서 백종원님이 경양.......

[대구 달서구 도시락 배달] 직장인 점심메뉴 풍경김밥에서 충무김밥 어때요?? [내부링크]

[대구 달서구 도시락 배달] 직장인 점심메뉴 풍경김밥에서 충무김밥 어때요?? 코로나 때문에 점심을 다 같이 못 먹은지가 .... 언 7개월째.... 그래서 저희 식판을 각자 준비해서 나눠 담아서 각자 자리에서 먹고 있는데요~ 항상 메뉴가 고민입니다 ㅎ 직장에서 점심을 시켜드시거나 나가사 사먹는 경우 매번 뭘 먹을지 고민이시죠 저도 직장인이다보니 점심메뉴가 항상 고민인데 점심1시간전 메뉴 고르느라 매번 고민이네요 오늘도 고민하다가 요기요에서 우연히 발견한 풍경김밥이란 곳에서 충무김밥 시켜서 먹었어요. 배달도 지역에 따라 달라서 서구쪽 주소로 검색하니 풍경김밥이 검색이 안되더라구요 달서구쪽 주소로 다시 검색하니 뜨더라.......

대구 도시락 배달 & 테이크 아웃 전문점 침산동 맛집 본도시락 대구침산점에서 주말점심 해결!! [내부링크]

대구 도시락 배달 & 테이크 아웃 전문점 침산동 맛집 본도시락으로 주말점심 해결!! 즐거운 주말이네요~~ 즐거운 마음도 잠시.... 워킹맘은 주말도 밥 걱정이랍니다. 오전에 건강검진하고 큰애 학원 데려다주고 너무 정신없었어요 그래서 오늘 집에서 밥 차려 주는 건.... 패스하기로 했답니다. 요리는 안 하더라도 건강하 게 먹이고 싶은 엄마의 마음으로 메뉴 고민했답니다. 코로나로 식당 가기는 조심스러운 것도 고려하려 비대면으로 식사가 가능한 본도시락 테이크 아웃으로 결정했답니다. 큰애 학원 데려다주고 오는 길인 침산동 명성 푸르지오 상가에 위치한 침산동 맛집 중 하나인 본도시락 침산점으로 갔답니다. 본도시락 대구침산.......

오리온 초코파이 바나나 맛과 칼로리가 궁금해!!! [내부링크]

주말 오전 뒹굴뒹굴 하다가 홈플러스 구경?(돈쓰러) 하러 갔어요 ㅎㅎ 가기 전 부터 막둥이가 초코파이 바나나 맛 나는거 새로 나왔다고 먹고 싶다고 하는 거예요. 알았다하고 갔더니 ..... 노란색 초코파이 바나나 입구 쪽에 쫙 진열 해두어서 ㅎㅎ 멀리서도 눈에 확 들어오더라구요~~ 장 다보고 집에 오자마자 개봉~~ 오리온 초코파이 바나나 맛이 있을까?.. 초코파이에 바나나향 초코를 전체적으로 발라 놓은 것 같아요 맛은... 어우야~바나나 먹고 반함ㅎㅎㅎㅎ 생각 했 던것 보다 너무 맛있어서 놀랬네요.. 배가 고플 때 먹어서 그런지 모르겠는데... 넘 맛있어요~~ 겉은 조금 딱딱한 것 같은데.. 베어 물면 속이 부드러워요~ 그리구 먹.......

가리비 손질법 & 가리비 찌는법 그리고 맛있게 먹는 법까지 [내부링크]

가리비 손질법 & 가리비 찌는법 & 가리비 버터구이 & 가리비 라면 조개구이를 참 좋아하는데요 언제 부터인가 가리비가 너무 먹고 싶었는 데~ g마켓 눈팅하는데.. 통영가리비가 1.5키로에 1만5천원 하길래... 3키로를 묻지도 따지지도 않고 충동 구매 하였습니다. 주문하고 이틀만에 받았습니다. 언빡싱~~ ㅎㅎㅎ 여는순간 바다의 향과 통영의 향이~ ㅎㅎㅎ 양이 엄청 많은거예요~~~ 근데...싸이즈가 아기였어요....ㅜㅜ 내가 생각 했던거 보다 너무 작았어요..ㅜㅜ 충동구매..ㅜㅜ 손질이 하나도 안 되어있어요.. 바다에서 바로 왔나봐요 ㅎㅎㅎ 손질은 나의 몫.... <가리비 손질법> 가리비는 굳이 해감을 할 필요가 없답니다.......

초등 보드게임 추천 쿼리도미니 해 봤어요~ [내부링크]

초등 보드게임 추천 쿼리도미니 해 봤어요~온라인 수업으로 집에만 있게 되니 학교 수업은 한계가 있고 집에서 뭐라도 해주고 싶었다그래서 전직을 살려 집에 널려있는 보드게임 한판 했어요 초등 보드게임 추천 쿼리도!!이 쿼리도는 방법은 엄청 간단 하지만상대방의 움직임을 보고 스스로 전략을 잘 짜야 해요뚜껑을 열면 9*9 로 되어 있는 게임판이 있고게임말과 장애물 20개가 들어 있어요게임 준비자기앞에 첫줄 가운데 자신의 말을 놓아둡니다장애물은 각가 10개씩 놔눠가집니다.게임의 승자는 자신의 말을 상대방 진영에 먼저 도착 하면 승리하는 게임입니다 게임진행 자신의 차례에 말을 한칸이동 시키던지 장애물로 상대의.......

지니핀에서 구매한 셀프네일 해 봤어요~^^ [내부링크]

지니핀에서 구매한 셀프네일 해 봤어요~^^#지니핀 #셀프네일 #셀프네일방법 태풍온다는 소식에 꼼짝없이 집에서 뒹굴하다가심심하던 찰나에 3주전에 주문했던 셀프네일이 기억났다.네일 받는거 너무 좋아하는 데..요즘은 받으러 가는 게 귀찮아서집에서 한번 해 볼까하고 주섬주섬 꺼냄 ㅎ앏은 스트커일이라 포장도 조금 다르게박스로 되어있네ㅎㅎ주문한 색은 문안한 핑쿠핑쿠~ 젤네일일반 얇은스티커네일만 해 봤는데~이건 일반 스티커 네일 보다는 조금 더 두꺼웠다.도톰하니 어떻게 될지 궁금하넹~두장이 들어있다 이번에 한번에 싸이즈 맞출 수 있을까!ㅎㅎ#지니핀 #셀프네일 #셀프네일방법안에 구성으로 들어있던 재료들~아~~이건.......

빽다방 메뉴 중 옥수크림 맛 보다! 칼로리 후덜ㅜㅜ [내부링크]

빽다방 메뉴 중 옥수크림 맛 보다! 칼로리 후덜ㅜㅜ나른 해 질 시간..직장인들은 카페인 흡수 할 시간나른함을 이기기 위해 믹스커피 한잔 완샷!!때리고 나니 동료가 빽다방 쏟다며 메뉴 보고 골라란다..아... 타이밍이 좀 어긋 낫지만~쏜다면이다 양잿물?도 마신다며 빽다방 메뉴 확인!!커피제외 음료도 별로 안땡겨서아이스크림 쪽으로 눈을 돌림..옥수수가 먹고 싶었는데 ..마침 옥수수가 들어가 있는 아이스크림 발견옥수크림 ㅎㅎ 옥수수크림이아니고 옥수크림 ㅎ내손안에 들어 왔다~1층에 얼음 2층에 옥수수 3층 아이스크림 4층은 콘푸라이크 빽다방메뉴 사진이랑 똑같은 것 같다#빽다방메뉴 #빽다방아이스크림 #빽다방옥.......

대구 죽전네거리 곱창 맛집 곱창고에서 모임즐기다~ [내부링크]

대구 죽전네거리 곱창 맛집 곱창고에서 모임즐기다~#대구죽전네거리맛집 #대구죽전동맛집 #곱창고죽전네거리점 #곱창맛집 #모임메뉴 #대구곱창 #곱창고모임이 있던날 가고싶었던 곳이 있었데...재개발로 인해 없어졌네..ㅜ그래서 근처 맛집을 찾다가 눈에 확 들어온곳!! 곱창고!!곱창고 체인점 맛집이라 이름은 많이 들어봤는데..방문은 첨이네용~ 장과 앞접시 그리고 순두부찌개?같은거 주시네요곱창고는 첨이라 세명이면 보통 어떻게 주문하냐 어쭤봤어요식사를 하고 온거면 2인메뉴 하면되고식사 전이면 3~4인메뉴 주문하면 된다고친절히 알려주시네요~혹시나 저처럼 곃정장애가 있으면 메뉴에 베스트라고 적혀있는 걸로주문하면.......

우리집 홈수영장 만들기! 옥터파크 구경하실래요? [내부링크]

우리집 홈수영장 옥터파크 구경하실래요?#홈터파크 #홈수영장 #옥터파크 #홈캠핑#옥상수영장 #수영장꾸미기 #홈캉스-1일차-여름 끝무렵 코로나 다시시작..ㅜ그래서 문득 생각난 이모님이 선물해 주신 수영장!!!옥상에다가 설치해 볼까??라고 말했는데..,바로 실행 함 ㅎㅎ설치시작 시간은 저녁 8시30분..해보자!! 휑............ . ...30분동안 끙끙 대며 타프설치못 박을곳이 없어서 ...끈으로 여기저기 묶어서 타프 고정시켰어요~이제는 제일 메인수영장....타프설치로 땀을 좀.,흘렸는데 이제 시작~설치대 보니.. 앞이깜깜...수영장이 일반가정에서 쓰는 사이즈가 아니다 보니..보통일이 아니네요~우여곡절끝에 완성~~~!!!와 진짜크다~.......

대구 코로나 희망지원금 신청하세요~ [내부링크]

대구 코로나 희망지원금 신청하세요~나라 전체가 너무 힘이 드는 시기이네요..1차 코로나가 잠잠해 지나 했더니.. 홍수로 물난리가 나고..2차로 코로나와 태풍으로 국민들이 힘이 빠지는 시기네요..시민의 한사람으로써 지킬 수 있는 것은 꼭 잘 지킬려고 노력 중이에요..저희 아이들이 마음껏 뛰어 놀고 자유롭게 다니는 날을 기다려 봅니다.대구에서 크게 코로나 유행해서 대구시민 모두가 너무 힘들이 들었는데요..이에 대구시에서 대구시민에게 지원금을 나눠드린다고 합니다.-지원금조회- 조회기간 : 2020.08.24(월)~09.25(금)(첫째주 5부제 운영)#대구희망지원금 #대구코로나지원금 #대구코로나 #대구지원금 #코로나지원금-신.......

아이들도 잘 먹는 다이어트식단 저염식단 따라 해봤어요~ [내부링크]

다이어트식단 저염식단 따라 해봤어요매일매일 저녁메뉴가 고민ㅜㅜ뭘 만들어 볼까 이것저것 보다가눈에 들어온 두부스테이크재료를 보니 집에 다있는 거라 도전!!!-재료-두부,카레가루,김밥용김,달걀,빵가루두부큰 거 한모를 3등분해서2개만 사용했어요~물기는 키친티슈로 없애주고소금 살짝 뿌려두어요카레가루는 아주 대용량을 사놓고쓰고 있는데 쟁반에 담아 둡니당~달걀은 항상 있는거니 풀어서 준비빵가루...아.. 집에서 쓸일이 없어서..ㅜ어쩌지하다 생각남!!집에 먹다가 남은 호밀식빵이 있었어요그걸 에어프라이어 완전바싹해지도록 구웠어요그리구 그걸 빻아서 빵가루로 만들었어요ㅎㅎㅎㅎㅎ준비 완료!!#다이어트식단.......

변비에 좋고 다이어트에 도움 된다는 프로바이오틱스 먹어봅니다 [내부링크]

변비에 좋고 다이어트에 도움 된다는 프로바이오틱스 먹어봅니다 #프리바이오틱스 #프락토올리고당 #아연 #식이섬유 #유산균 #똥배빼기 화장실 잘 가는 사람이 부러운 1인이예요..변비 때문에 다이어트에도 어려움이 있기도 하구요..유산균를 이것저것 먹고 있는데..종류가 너무 많다보니 나한테 맞는 유산균을 찾기가 쉽지가 않네요..그러다 아는동생이 놀러왔는데 가방에 유산균이들어있어서 이거 어디서 샀냐? 좋으냐?물었더니"언니 한통 먹어요" 라며 주더라고요 ㅎㅎ변비때문에 유산균,식이섬유에 관심이 많아요.와우 프로바이오틱스!!장속에 유해균 억제하면서 유익균 증식에 도움을 준다는~그래서 프로바이오틱스를 섭.......

경산막창맛집 행운막창에서 막창 곰장어 먹고 왔어요^^ [내부링크]

경산막창맛집 행운막창에서 막창 곰장어 먹고 왔어요^^우리 서방님 경산에 친구 잠깐 만날 일 있어서잠시 들렀다가 일보고 조금 일찍 저녁 먹으러 갔어요.메뉴 고르다 막창 킬러들 먹자 해서~찾게 된 경산막창맛집 행운막창으로 가게 되었어요.경산 강산애2차아파트 아래 상가에 위치하고 있어요 도착해서 주차할 곳을 찾으니 막창집 바로 맞은편에 세울 수 있었어요주차장은 따로 없는 것 같았구요. 가게 앞쪽으로 주차 할 곳 은 있어요.간판이 LED전광판으로 되어 있어요.행운막창이라고 상호도 나오고 사장님 핸드폰번호 메뉴까지광고와 간판 2가지를 한번 활용! 사장님 아이디어가 좋으신 듯~전광판에 메뉴가 나오다 보니 지다가다가 먹고 싶.......

과일 씻는법 과일세정제 리노베라 사용해봤더니?!! [내부링크]

과일 씻는법 과일세정제 리노베라 사용해봤더니?!!#리노베라 #칼슘파우더 #과일씻기 #과일씻는법 #포도씻는법 친정어머니가 주위에서 과일 자주 나눠주셔서먹고 있어요과일을 물로 행구다가 문득 이렇게 씻어도 되나 싶어서 과일 씻는법을 찾아 봤는데...베이킹소다랑 식초는 잔류농약제거에 효과가 없단다.#식약처공식발표 어쩌누...ㅜㅜ해충때문에 농약을 엄청 뿌린다 하던데..그냥 내가 알고있는 방법으로는 안되는 거였네..ㅜ그래서 #과일세정제 알아보다가 우연히 알게된 #리노베라 #칼슘파우더 통이 너무 예쁘다~샴푸통 같이 생겼다 좋은 향기가 날것같은~ㅎ포도 씻어서 애들 줘야하니 한번해보자!!물2~3리터에 1.5g 정도 넣어서.......

대구 감삼동 커피 맛집 몹시커피가 땡기는 날 [내부링크]

대구 감삼동 커피 맛집 몹시커피가 땡기는 날애들이랑 저녁먹고 여유로이 동네 한바퀴 마실나왔어요저녁시간은 전쟁터 같았어요씻어라 숙제했나 밥 먹어라 방정리해라 ㅎㅎㅎ잔소리 폭탄ㅜㅜ전쟁을 치르고 서방님이랑 탈출아닌 탈출!급 달달 한게 땡겨 편의점에 커피마실까?하고편의점으로 갔는데~어?편의점 바로 옆에 아담한 테이크아웃 커피점이오픈을 했네요.원래 마트랑 분식집이있었는데~~새로운 커피집이 생겼네요인테리어가 너무 이쁘네요커피집 이름도 센스있어요 ㅎㅎ몹시커피가 땡길 것 같은 몹시커피!takeout싱글오리진 스페셜티 아메리카노 2500원~ 몹시커피 메뉴우리서방님은 스페셜아메리카노난 달달하고 시원한 플레인 요거.......

대구 서남시장 돈가스 맛집 돈까스천국에서 포장 해 와서 먹었어요^^ [내부링크]

대구 서남시장 돈가스 맛집 돈까스천국에서 포장 해 와서 먹었어요^^#대구돈가스맛집 #서남시장돈까스맛집 #서남시장맛집 #돈까스포장 #점심메뉴지금은 코로나로 인한 아이들이 원격수업으로 점심때마다 집에가서 밥을 차려서 같이 먹고 다시 회사로 가는 일을 반복하고 있네요.그나마 집에서 회사가 엄청 가까워서 가능한 일이지요..그리고 회사에서 집으로 가는길에 대구에서 유명한 전통시장인 서남시장이 있어요.그래서 점심메뉴로 뭘 할까 고민하다가 아이들이 좋아하는 돈까스로 초이스~서남시장 입구에서 조금만 올라오면 오른쪽에 더 페이스샵이 있는데 거기서 오른쪽 골목으로 조금만 들어 오면 오른쪽에 돈까스천국 돈가스맛집이 있.......

경북김천가볼만한곳 발견 !! 어쩌다 캠핑하게 된 이야기 /무료캠핑 [내부링크]

연휴의 시작!!워킹맘에게는 꿀같은 .....???아니..또다른 일의 시작ㅜㅜㅜ애들 학교도 아직 안가고 있지... 답답해서 곧 죽기 직전이라는 애들들..그래서 가까운 곳에 바람을 쐬러 간다고 알아본곳이대구랑 가까운 김천~~ #김천여행 #경북김천열심히 검색해서 보니 #김천부항댐 흔들다리도 있고스카이워크 짚라인도 있고 해서 김천으로 결정 하고고고고고고~~~~서방이 혹시 모른다며.. 텐트를 챙긴다...왜??? 이사람아...암틈 갔다...근데.........#코로나 부항댐흔들다리는 못들어가는 상황그래서 사진만..... 이게 모야..짚라인은 애들이 안한다 함...이게모야...그러다가 다시 또 검색질......어?? #오봉저수지 #오봉저수지캠핑.......

창녕온천나들이 가볼까요?부곡온천가족탕/삼성온천호텔/ 창녕우포늪까지 1박2일 풀코스~~ [내부링크]

창녕나들이 어때요?~부곡온천가족탕/삼성온천호텔/ 창녕우포늪까지 1박2일 풀코스~~코로나로 인해 아이들이 집에서 씻는게 한게가 있더라구요그래서 대구근교에 가족탕 찾다가 알게된부곡온천가족탕 삼성온천호텔!!전날 예약했는데 1자리 뿐이 없어서 선택의 여지가 없어요!바로 예약하고 고고고고~~~~#부곡온천가족탕#삼성온천호텔#창녕우포늪#창녕여행코스#창녕가볼만한곳#가족온천나들이#대구근교가족탕#창녕1박2일#창녕온천#경북가족탕날씨까지 도와주는 구낭~좋은 운이 막 따라오는~ㅎㅎㅎㅎ화창한 날씨가 안내 해주 도로를 따라~부곡온천가족탕 있는 창녕 삼성온천호텔로 쓩~~음료 한잔씩 하며흥을 돋구어줄 마이크까지~ㅎㅎㅎ아이들.......

아이들과 여름휴가는 울진 캠핑장 기성망양해수욕장에서 즐기기 [내부링크]

아이들과 여름휴가는 울진 캠핑장 기성망양해수욕장에서 즐기기<여름휴가 2020.8월1일~2020.8월2일>이번 여름휴가는 엄청난 고민 고민을 했다.코로나19와 장마가 겹쳐서...ㅜㅜ주말마다 비가 오고 있는상황...매일 날씨를 실시간으로 검색 또 검색!울진바다가 너무 예뻐서 남해쪽과 동해쪽 고민하다가.. 울진쪽으로 비가 주말에 안온다기에~~동해쪽으로 픽했고 그중 대구와 그나마 가까운 기성망양해수장으로 초이스~~캠핑이다 보니 짐이 짐이.ㅠㅠ짐 반 사람반 태우고 출울발~~~~대구에서 새벽 6시에 출발!!!우리 애들은...이른시간 출발로 인해 한밤 중 ㅎㅎㅎㅎ중간에 휴게소들러서 토스트와 소떡으로 아침해결하고 멋진 경치.......

대구 용산동 속눈썹 연장 잘하는 곳 더뷰티 알게 됐어요!! [내부링크]

대구 용산동 속눈썹 연장 잘하는 곳 추천합니다!!!아이 셋을 어찌 키웠는지 모를 정도로 나의 20대와 30대는 훅 하고 지나버렸다나를 꾸미는 거에 대해는 생각조차 못했 던 시절이 있었어요그러다가 애들 좀 키워놓으니 나를 보게 되더라고요그래서 나 자신을 가꾸는 것에 재미를 붙이게 되었어요그러다가 중독이 되어버린 속눈썹 연장!속눈썹이 짧은 편은 아닌데 아래로 뻗은? 속눈썹이라 마스카라와 뷰러를 사용했는데번짐과 귀찮음은 어쩔 수 없더라고요한 번 하게 된 속눈썹 연장! 다른 세상을 알게 되었죠~ㅎㅎ그러데 속눈썹 연장도 하는 곳이 많다 보니 나에게 맞는 곳을 찾는 게 쉽지 않았어요.정말 많은 곳을 다녔었죠...그러다.......

대구 아이와 갈만한곳-동대구신세계백화점 파미에타운 바운스트램폴린파크 !!! [내부링크]

대구 아이와 갈만한곳-동대구신세계백화점 파미에타운 바운스트램폴린파크 !!!신세계백화점파미에타운별관가는길#대구아이와갈만한곳 #동대구신세계백화점트램폴린 #대구바운스트램폴린 #대구방방 #바운스프램폴린파크#신세계백화점파미에타운별관가는길휴가 막바지 아빠는 출근 누나들은 스케쥴 바빠 나가고..막둥이 혼자 심심해 하던차에 아는 동생이 놀러가자고 연락 왔다.타이밍 굿!!!!어디가냐니깐동대구신세계백화점 마미에타운 별관에 방방(트램폴린)이 있다고 가자고~집에서 조금 멀기도 해서 동대구쪽으로 갈생각은 안했고 있는지도 몰랐고 ㅎㅎ암틈 네비케이션에 무작정 신세계백화점 치고 출발!!근처 가니.. 별관을 못.......

경북 계곡 물놀이 갈만한곳 찾았다!!다슬기 많은 경북 군위 계곡으로 당일치기 가자~ [내부링크]

경북 계곡 물놀이 갈만한곳 찾았다!#군위계곡 #경북계곡 #경북계곡물놀이 #다슬기잡기 #경북다슬기많은곳대구날씨는 대프리카의 위엄을 보여주신다덥다고 집에만 있기 그래서막둥이 친구 엄마한테 전화했더니경북 군위 계곡 좋아서애들이랑 간다고!!그뤠?!!!우리도 가자~~당장 짐싸서 출발!시간이 조금 늦어서 많이 놀 수있을까했지만 잠깐이라도 괜찮다고고고~~ 하늘이 우리가족 놀러가라고솜사탕 선물까지~~달콤하다~ ㅎㅎ대구에서 가는 곳 경북군위계곡까지(경북 군위 일연공원 가기 바로전)네비게이션은 일연공연 검색 하니1시간 30분정도 소요 되넹막둥이랑 차에서 놀기#스노우 빠질 수없지파인애플 아저씨! 시원하네요~ㅎㅎㅎ설.......

대구초등갈만한키즈카페 대형키즈카페 수성못근처 펀더랜드 대박!! [내부링크]

대구초등갈만한키즈카페 대형키즈카페 수성못근처 펀더랜드 대박!!막둥이랑 데이트~방학마지막날 뭘할까?고민하다지인이 알려줘서 알게 된 #대구대형키즈카페 #펀더랜드 생각이 나서 가기로 했다.혼자 가기 싫다해서 아는 형이랑 같이 가기로 했다.펀더랜드가 집이랑 거리도 있고 수성못 근처로는잘 안가봐서 약속시간 보다 미리가서 밥먹기로 하고갔다. 어디쯤인지 주차랑 알아보고 약속시간이 안되서펀더랜드 맞은편에 있는 #우각정식당 가서 밥을먹게 되었다.우리아들 다키웠네~수저도 놔주고 물도 따라주고~둘이서 이렇게 식당 온건 처음?기분이 묘하네 ㅎㅎ점점 커가는게 신기하기도 하고아깝기도 하고 이제 나랑 같이 놀 시간이 얼.......

임영웅피자로 유명한 대구피자배달맛집 청년피자 저녁메뉴 초이스~ [내부링크]

임영웅피자로 유명한 청년피자 저녁메뉴로 초이스~ #임영웅피자 #청년피자 #청년피자감삼점 #대구청년피자 #대구피자배달맛집 정말정말 밥하기 싫은 날씨ㅜㅜ막둥이가 요즘 트로트에 빠져서 매일 트로트를 흥얼흥얼 그러다 얼마전부터 임영웅피자 임영웅피자 노래를하네 ., 도대체 임영웅피자가 뭐냐!!임영웅이 광고하는 청년피자 였다..ㅎㅎㅎㅎㅎ사실 내가 임영웅을 넘 좋아하다 보니막둥이가 같이 좋아하게 된 ~ ㅎㅎ암틈 그래서 배달앱 클릭!!청년피자감삼점 주문~피자를 받는 순간 심장 멎는 줄피자 박스에 사인과 함께 임영웅 같이온 줄ㅎㅎㅎㅎㅎ박스 2/3크기의 임영웅사진 !!울 막둥이 임영웅피자 보더니 찐이야 노.......

지인선물 명절선물로 좋을것 같은 경주교동경주빵찰보리빵 먹어봤어요^^ [내부링크]

지인선물 명절선물로 좋을것 같은 경주교동경주빵찰보리빵 먹어봤어요^^#경주교동찰보리빵 #경주교동경주빵 #지인선물추천 #명절선물추천 #경주빵 #찰보리빵 서방님이 퇴근하고 왔는데~한손에는 경주교동찰보리빵이라고 쓰여진 종이가방이들여져 있었다 ~거래처 사장님이 한번씩 올때 사가지고오신다며 항상 직원들 나눠 먹었는데오늘은 가지고 왔다빵이란 글자는 보기만 해도 설레고 좋은 건 기분탓인가~박스개봉~~!!!#경주교동찰보리빵 #경주교동경주빵 #지인선물추천 #명절선물추천 #경주빵 #찰보리빵 아놔...몇개 빼먹었네..오는 길에 배가 너무 고파서 빼드셨단다 오케이! 애교로 봐주겠어~어짜피 먹을꺼니깐~박스에 두가지가 들.......

집에 있는 재료 초초초간단 월남쌈 싸먹기 [내부링크]

집에 있는 재료 초초초간단 월남쌈 싸먹기이건 레시피라고 까지 할 것도 없고 ㅎㅎ 오늘 내가 먹은 점심! 얼마전에 고객이 월남쌈을 초간단으로 싸가지고 왔는데 넘 맛있어서 나도 해봐야지 싶었다 ㅎㅎㅎ 월남쌈 주방구석탱이에 있는거 꺼내서~ 준비! 사놓고 이것저것 넣어서 잘 만들어 먹으려다 귀찮아서 못 해먹음ㅎㅎㅎ 그래서 집에 있는 재료로 만듬 두부,닭가슴살,사과 ㅎㅎㅎㅎ두부는 기름없이 노릇노릇 굽는다닭가슴살은 마늘 파슬리 소금조금 넣고 삶는다사과 깍아서 요렇게 썰면 속재료 끝! ㅍㅎㅎㅎㅎ페이퍼는 따뜻한 물에 닮궜다 뺀다 접시에 페이퍼 놓고 속재료 세가지 넣어서 말면 끝~ 재료종류가 많이 없으니 2개씩 넣어 말기 ㅎ.......

최고의 반찬 짬조름 조미김 보관법은 어떻게??? [내부링크]

최고의 반찬 짬조름 조미김 보관은 어떻게???우리집 반찬 중에 빠질 수 없는 것 중 하나가 김!!! 짭조름한 조미김 !! 집근처에 즉석에서 바로 구워서 포장 해 주는 곳이 있어 자주 구매하는데요 으아 진짜 맛있어요 맛을 표현 못하는게 아쉬워요 ㅎㅎㅎㅎ 김을 매번 이렇게 보관을 했었는데 먹을 때 꺼내서 먹고 넣어 놓고 했더니 자꾸 눅눅해 져서 조미김은 어떻게 보관하면 오래 먹고 바싹하게 먹을 수 있을까 해서 조미김 보관법 알아 봤어요~먹을 만큼 나눠 담아서 보관하기 한통에다가 다 담아 놨었는데 한번 먹을 만큼씩 따로 포장 해 놓고 먹는게 좋다고 해요 냉장실 보관 냉동실에 보관도 해 봤는데 진짜 빠르게 눅눅해 지더라구요 그래.......

풀빵의 계절이 왔네요~ [내부링크]

풀빵의계절따근따근 풀빵 ㆍ ㆍ 머가 이리 바뿌지 오늘은 밥도 없이 돌아다니고 물마실시간도 없었넹 ㅜ 그러다 보니 위가 난리가 ㅎㅎㅎㅎ 배고프다고 ㅎㅎㅎ그러다가 눈에 딱 보인 대구 다사 대실역 대구은행 앞 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 사랑의 풀빵!!! 풀빵언니가 반갑게 맞아주네 ㅎㅎㅎㅎ 머라도 눈앞에 있으면 먹을 판이라 양심상 천원치만 샀다 ㅎㅎㅎ 이천원치 사면 그것도 다 먹을 것 같아서 ㅎㅎ언니가 금방 구운거 골라주셔서 급하게 먹다가 입데임 아~뜨거~~ ㅜㅜㅜ다른데 풀빵도 많이 먹어 봤는데 모양이며 맛이며 따라 올 자가 없음 넘 맛있게 냠냠하고 급한불껐다 ㅎㅎㅎ 남은 오후도 퐈이팅~~

허벌라이프허벌티 수분섭취하면 왜 다이어트에 도움될까? [내부링크]

반갑습니당~~^^ 추석이 다가 오고 있습니다. 제가 추석이면 친척분에게 상처받은 말이 생각나곤 합니다.. "아이고 이제 그만 먹어도 되겠다" "큰일나겠다!" ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 말씀을 하시는 분도 계시고 말은 못하고 눈치만 보고 계시는 분도 계셨지요. 왼쪽은 아주 이뿐나이 23살 몸은 아줌마 몸 오른쪽은 아줌마나이 38살 몸은 아가씨몸 ㅎㅎㅎㅎ 23살 땐 고를 수있는 드레스가 한정되어 있었어요ㅜ 15년만에 다시찍은 #리마인드웨딩 꼭 입어 봐 달라는 드레스 몸에 쫙 붙는 드레스 입음!! 대박!!!! 감격의 순간 23살때랑 지금이랑 뭐가 달라졌길에 몸이 달라졌을까요?!!!! 허벌라이프허벌티 먹고 안 먹고차이?!! 물이 몸에 좋다는 건 알.......

허벌라이프 코치 삼남매맘 일상~~ [내부링크]

우리 클럽 드림핏의 고객님 도전다이이트 대회에서 3등하시고 현금20만원시상!! 코치님들 감사하다구 계란 4판 사오심 ㅎㅎㅎㅎㅎ따뜻하게 삶아서 고객들과 나눠 먹고오전 운동도 하구~~^^태풍솔릭도 비켜갔는뎅~ 대구에 비가 오랜만에 많이 오넹~ 비오는 것도 감사한 일 분위기 만끽하며 공부하러 고고~ 전 열심히 배우고 공부하는 코치랍니당~ 소영짱 코치님 오늘 애기 낳으러 가시는데 어찌나 팔팔하신지~~ 영양을 채우니 살도 많이 안찌고 배만 뽈록~ㅎㅎ 아이는 당연히 건강둥이~ 순산하시길 바래용 오호~~~~!! 음식의 종류가 다르면 영양소도 다르다~^ 음식을 골고루 먹지만 부족해 지는 영양소가 있기 마련이죵~ 그래서 보충이 필.......

다사속눈썹펌 넘 맘에 들어요~^^ [내부링크]

.다사속눈썹펌 넘 맘에 들어요 추석이 다가 오면 옷을 사던지 머리를 하던지 변화를 줘야 할것 같은 기분 ㅎㅎㅎㅎ 매번 속눈썹 연장을 했었는데~ 불편해서 이번에 속눈썹펌으로 결정~~ 눈썹이 짧은편은 아닌데 뻣친 눈썹이라 마스카라 해도 표시가 안낭~ㅜ드림핏 고객이 하는 가게~^^ 그래서 더 믿고 했지용~~~ 왕~꼼꼼하게 잘 하네요~ 미용실에서 한적 있는데 약 바르고 찝고 끝이였는데~ㅎㅎ 한올한올 꼼꼼히 올려주넹~ 짜잔~~ 싹 올라갔당~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 민낮에 눈썹만 올라가 있는데~ 맘에 들어~~ 내 눈이 이케 이뻤낭? ㅍㅎㅎㅎㅎ (죄송죄송) 마스카라까지 하믄 더 이뻐 보일 듯 ㅎㅎㅎㅎ 마스카라 사야될듯 ㅎㅎㅎㅎ 고마워유 이쁘.......

[추석에 읽을 만한 책]우리에게 가장 소중한 것은? [내부링크]

우리에게 가장 소중한 것은?추석에 읽을 만한 책 발견!!! 잠이 안 와서 책 뒤적이다 조금 오래 됐는데.. 엄청 재미있게 뭉클 하면서 봤던 기억이 있어 다시 한번 읽어 보려 뒤적였다 표지부터 빛이 바랬고 손때가 뭍었네~김홍식 목사님 이시네요 살아가면서 최고 중요한건 인간과의 관계문제라고 인식하시고 관계회복에 대해 스토리와 함께 집필을 하셨어요 우리에게 가장 소중한 것1장이 가족이네요 자식은 어떻 상황에서도 엄마를 안식처로 생각한다 그런 아이에게 매번 실수한다고 공부 못한다고 화내고 짜증내면 아이가 설 곳이 없다 친구같은 엄마가 되어 줘야겠다 다시한번 깨닫게 해주는 책 농부가 땀 흘려 일하는 것은 저녁에 가족과 둘.......

추석연휴 첫날 대구 동성로 가족나들이 [내부링크]

추석연휴 시작!! 첫날은 동성로 가족나들이로 스타투~^^ 애들이 크다 보니 서로 각자 약속들이 생겨서.. 가족끼리 함께 할 시간이 많이 없었는데 오늘 기대에 부불어 출발~~ 푸핫~~~ 가는 길부터 넘 신난다 ㅎㅎㅎㅎ #스노우어플 정말 재밋는거 많은 거 같당 찍어 대며 동성로 나들이 시작 금강산도 식후경 ㅎㅎㅎ 배고프다고 성화여서 둘째가 먹고 싶다는 찜닭으로 메뉴 정하고 #눈꽃찜닭 고고이름은 많이 들어 봤는데 먹어본건 첨이넹기다리는 동안... 가지각색 ㅎㅎㅎㅎㅎ우리가 주문한거 순살찜닭 간장소스 보통맵게 치즈떡 치즈토핑 밥3개 눈꽃찜닭 비주얼에 놀람주의 ㅎㅎㅎㅎ 둘째가 리얼푸핫 둘째야 그 대형포크가 어울리는 구나 ㅎ.......

추석 송편 만들기 [내부링크]

추석 송편 만들기오전부터 #추석음식만들기 시작!! 언능 굽고 점심 먹은 후 올해 아주버님의 주문으로 #송편만들기 돌입하게 되었다 아이들이 많아서 송편만들면 너무 재미있어 할 것 같다 생각했는데.. 예상적중!! ㅎㅎㅎ형님께서 쌀가루를 방앗간에서 미리 빻아오셨넹~ 쌀가루에 따뜻한 물 부으며 치대서 반죽준비!! 팥은 준비 해 두셨는데 내가 깨 넣은거도 맛있던데.... 했더니 농사 지으신 깨 꺼내서 바로 볶으심 ㅎㅎㅎ팥이랑 깨로 송편 속 준비!! 송편만들 군사들 호출~ 얘들아 송편 만들기 하자~~!!!했더니 우루루 오네 ㅎㅎㅎㅎㅎ 손씻고 와서 반죽 때어다가 각자의 개성으로 송편 빚기 시작 !! 근데 이게 송편인지 만두인지 ㅎㅎㅎㅎ 모.......

추석연휴 둘째날 안동시내나들이 [내부링크]

추석연휴 둘째날 안동시내나들이 추석연휴 둘째날 오전에 전굽고 송편만든 후 잠시 낮잠나고 ㅎㅎ 5시쯤 나가보니~ 와~~ 경치가 장난 아니다 진정한 가을을 느낄 수 있다 벼들이 익어가는 들판고추를 말리고 있는 하우스 안난간에 걸터 앉은 딸래미의 여유로움장난꾸러기들의 모래 놀이 현장 둘의 관계는? 삼촌과 조카사이 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 7살 울아들은 꼬마삼촌으로 불린다 ㅎㅎ 이들의 뒤편에는 고구마 밭이 쫙~~~~안녕~~~ 닥스훈트!!이름은 해피~~얘들이....날 작은할머니라 부른다...ㅜㅜ 내가....벌써 할머니.... "근데 할머니 아닌것 같아요" ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래 아무도 없을때 이모라 불러~ ㅍㅎㅎㅎ 손녀들?과 스노우로 잠시 놀고.......

대구가볼만한곳 가을여행 네이처파크 가족나들이 [내부링크]

대구가볼만한곳 네이처파크 가족나들이 이번 추석에 일찍 다녀오게 되어서 여유가 있어 가족나들이 계획을 세웠답니다. 대구 근교로 갈만한 곳 찾다가 알게 된 스파벨리 옆 네이처파크 막둥이가 동물을 좋아해서 기대를 안고 아침일찍 출발~~~^^ 날씨가 정말 한마디로 쥑인다~~ ㅎㅎㅎ 가창을 지나는데 찐빵집을 그냥 지나칠 수 없죵 찐방 5개 ㅎㅎㅎ 우리가족 수 만큼 들어 있다^^ 하나씩 먹으면서 네이처파크 도착 오픈시간 오전10시~오후9시 추석이라 이벤트 진행 중 3대가 함께 온분 한복입고 온 분 타지역에서 온 분 행사 확인하고 가심 도움 많이 되실꺼예용^^ 우린...해당사항없어 패수~ 우리가족은 일찍가서 여유롭게 즐기는 스타일이.......

다사점핌운동다이어트!!!추석전 2주 바짝다이어트 다사드림핏에서 지방빼고 고향 가즈아~~~~ [내부링크]

다사점핌운동 다이어트!!! #30분순환운동 #다사운동 #다사점핑운동 #다사드림핏 추석전 2주 바짝 다사드림핏에서 지방빼고 고향 가즈아~~~~ 운동이 이렇게 재밋어도 되는 건가요? ㅎㅎㅎ 말로 설명하기가 힘들어요~ 1회체험은 무료예요 점핑운동이 핫 한데요~ 음악도 완전 신나고 그냥 뛰기만 하는 것 같지만하체운동이 되는 동작들로 신나게~ 하체비만이 되는이유 식습관으로인해 순환이 잘 안되어서 노폐물이 쌓여 그 주위로만 지방이 쌓여요~~ 다이어트도 알고 하면 쉽게 효과 빠르게 할 수 있죵~^^ 수많은 다이어트경험 가진 미정코치입니다~ 운동도 재미있어야 꾸준히 하겠지용~ 다이어트와 유지도 함께 할 수 있는 곳 다사드림핏 ~~!!땀은.......

허벌라이프 다이어트 후기 이거실화냐????!!!! [내부링크]

안녕하세요~~~?!!!! 허벌라이프 다이어트코치 미정코치입니당~ 닐씨기 조금씩 쌀쌀해지고 있고 추석도 다가오면서 다이어트 고민이시죠? 저두 다이어트 때문에 인터넷 검색을 무지하게 했었던 1인입니다.저의 파란만장한 다이이트 스토리 얘기를 할까합니다 다이어트방법 수없이 많고 좋다라는 광고도 넘쳐나고 그래서 혹해서 이것저것 해보게 되죠 ㅜㅜ 효과는...ㅜㅜ제 나이 38살!! 20살때부터 다이어트시작! 친구들과 간 제주도 여행 에서 생강물에 동충화초 태워먹으면 살 빠진다는 말에 동충화초 3통구입!!! 생강물을 도저히 못 먹겠어서... 패쑤~~~ 홈쇼핑보고 다이어트도움 준다기에 구입한 알제품 도움 주는것 보다 더 많은 음식을 먹.......

수성구 점심 먹기 좋은 곳 요기네요^^ [내부링크]

수성구 점심 먹기 좋은 곳 팔백집이네요^^ 수성구에 밥 맛있는 곳은? 몇군데 있는데 ㅎㅎㅎ 점심으로 청국장 얘기하다가 고기집으로 턴~ ㅎㅎㅎ #팔백집갈비~~~~!! 말만 들어도 느무좋다 고기고기고긱~~~~~쫄갈비?뭐지? 아~~쫄여야 되서 쫄갈비! 물갈비?!!! 이거 전주에서 먹어봤던것 같은데~ 진짜 맛있었던 기억이~ 암틈ㅎㅎㅎ 앞치마 입었는데 먹는 방법 적혀있넹ㅎㅎ 으아~~ 맛있겠당 ㅎㅎㅎ 근데... 우린 점심이라.. 매운불고기정식 주문했어용~ ㅎㅎㅎㅎㅎ밑반찬들~~ 큰냄비에 보글보글 그릇에 덜어 먹었어요~ 점심특선 싸고(6,000원) 맛있네용 매콤한거 추천!!!점심한그릇 뚝딱~~SNS 이벤트!!! 갈비 먹은게 아니라 패스 했네용~ ㅎㅎㅎㅎㅎ

1박2일 남해여행1일차 독일마을 분위기 최고의 쿤스트라운지 [내부링크]

#남해여행 #독일마을 분위기 최고의 #쿤스트라운지 지난 주말 모임에서 가게된 1박2일 남해여행 오전엔 일있어 저녁에 도착 언니들이 맥주 한잔 하며 나를 기다는곳 쿤스트라운지 주차하고 바라본 쿤스트라운지 우와~~~~~~!!!건물의 웅장함과 세련미에 놀랬다 밤이라 불빛들도 끝내주게 이뻤당야외 테라스 같은 곳도 있다 요기도 테이블이 있어 시원하게 야외 맥주 즐기수 있어서 짱 자리잡았는데 30분 뒤에 마감이라 알려주시네 ㅎㅎㅎㅎ 다시 안으로 들어감 편안한 쇼파로 된 의자 자꾸 눕게되네 ㅎㅎ 언니들이 먼저 시킨거 이거 진짜진짜 맛있당~~~~ 독일마을 왔으니 소세지는 기본이지요~^^ ㅎㅎㅎ바삐오느라 저녁도 못 먹어서 밥처럼 떠먹는.......

1박2일 남해여행 2일차 남해편백자연휴양림/바람흔적미술관/ 송정솔밭해수욕장 [내부링크]

1박2일 남해여행 2일차 #남해편백자연휴양림 #바람흔적미술관 #송정솔밭해수욕장 남해여행 2일차~!! 하루밤 묵은 곳은 남해편백자연휴양림 공기가 와~~~ 숲의 향기도 와~~ 공기와 향기를 가져가고 싶다는 생각이 확확휴양림의 내부는 거의가 비슷한 것 같당~ 휴양림이라 매월1일이나 3일에 9시 부터 선착순 예약 가능하다넹 부지런한 친구덕에 착한가격에 좋은방 묵을 수 있었당 휴양림에서 조금 일찍나와서 밥먹으러 가기전에 바람흔적미술관 들렸다 들어가는 길이 음침?ㅎㅎ 안 갔으면 하는 맘으로 갔는데~~'헐~~~~~~!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ 안갔으면 큰일날 뻔 ㅎㅎ 사진 많이 찍고 미술관 구경도 하고 가길 잘 했당~ ㅎㅎㅎ요기는 가죽으로 만든 것 판.......

추석차례음식종류 상차리기 [내부링크]

추석차례음식종류 & 상차리기 추석이 다가 오네요~ 결혼하기전에 친정이 큰집이라 항상 차례음식 하시는 걸 도와드렸는데 엄마가 항상 차례상 제사상은 신경을 많이 쓰셨던게 기억나네요 조금씩 업그레이드른 시키는 모습 보며 결혼 후에도 도움이 많이 됐네용~ 친정제사엔 내가 음식하는 것도 도와드리고 담는것도 해드리는데 우리집의 추석음식종류 나열 해 보고 싶었다 ㅎㅎㅎ 그리구 첨으로 차려보는 분들은 너무막막해 하실 수도 있겠단 생각에~ 저희집 이렇게 차려용~^^1.전종류 두부 산적 명태전 동그랑땡(직접만드심) 부추전 깻잎전(내가젤좋아함) 다시마전 2.튀김 고구마튀김 단호박튀김 오징어튀김 새우튀김(인기최고) 3.나물종류.......

[대구 다사 돈가스 맛집]저녁메뉴 띵똥수제돈까스 먹었어요^^ [내부링크]

돈가스 엄청 좋아하는 우리 막둥이 돈까스 노래 부른 날 저녁메뉴로 지인이 추천해 준 다사 돈가스 맛집인 띵똥돈까스 가봤어요~ 어?!!!요기 ㅎㅎㅎ 매일 지나다니던 곳!! 원래 맛있는 곳은 숨어 있다더니 ㅎㅎㅎ 기대기대~~간판이 넘 이뿌게 되어 있네요 띵똥수제돈까스 오픈시간은 10:00 월요일~토요일 오픈 일요일 공휴일 휴무 배달도 가능 전화번호 557-6290 외부인테리어도 이뻐용음식점가게 되면 주차공간이 협소하면 조금 불편한데 요기는 가게 뒷문 앞문 모두 주차하기 좋아요~오~냉면도 하네용 울 아들래미 냉면도 좋아하는 데 ㅎㅎㅎ 아니나 다를까 엄마! 냉면도 먹장~ 냉면은 더울때 만~ 추석휴무 9월22일~26일까지 일단 배고프니 주.......

남자아이추석선물 무선RC카 사줬어요 [내부링크]

남자아이추석선물 무선RC카 사줬어요!며칠 장난감 사달라 얼마나 조르던지~ 추석선물명목으로 ㅎㅎ 아빠가 보다보다 하나 주무해줬는데~ 주문한 날부터도 언제오냐 기다림 ㅎㅎㅎ 두둥~어린이집 갔다오더니 올때가 됐는데...ㅎㅎㅎㅎㅎ 택배가 와 있기에 넘 웃겼다 ㅎㅎㅎ 이리도 좋을까~ 마음이 급해서 막 뜯으려는거준아~ 좋은만큼 웃어봐 했더니 웃어주시넹요즘 박스뜯기 넘 어렵게 되어 있당 ㅜ 드라이버가 있어야 뺄 수 있넹 난 엄마니까!! 아들을 위해 열심히 뜯고 풀고 ㅎㅎㅎ 우리 엄마 잘 한다 !! ㅎㅎㅎㅎ 고마워어이쿠야 건전지 많이 있어야하네.. 두개뿐이 없어서 누나랑 가서 사왔다 건전지까지 완성!!오~ 조정하는거 신기하넹!여.......

내 맘대로 저염식식단 레시피 괜찮네요^^ [내부링크]

매일매일 뭘 먹을지에 대한 고민은 끊이질 않네요~~!! 우리아이 뭐 먹이지? 우리신랑 뭐 해주지? 다이어트 중인데 #저염식식단 어떻게 해 먹지? 평생고민 일 듯 하네요 매번 #닭가슴살샐러드 싫어서 같은재료 다른 요리를 찾아서 이것저것 나만의 레시피로 #저염식식단 해 보네요 오늘은 #닭가슴살고구마샐러드 다이어트 중이라면 밟히는게 고구마 닭가슴살 인듯 ㅎㅎㅎㅎ 관리중이라 집에 삶아 놓은 고구마 굴러다님 요고 잡아다가 으깨버림 ㅎㅎ 냉동실에 가득들어 있는 닭가슴살 마늘넣고 삶아버림 그후 잘게 다짐 양파는 고이 모셔와서 찬물에 고이 담가서 매운맛 빼서 잘게 다짐 맛을 조화롭게 해줄 오리엔탈소스~다넣고 섞고 #오리엔탈소스.......

가을이다!!가을제철과일 추석과일종류 뭐가 있을까? [내부링크]

가을 천고마비 말이 살찌는 계절 ㅎㅎㅎ 나도 살 찌지요~ 살이 찌는 건 골고루 안 먹고 칼로리 높은거 많이 먹어서 그래욧 그러니 가을제철과일 가을제철음식 골고루 먹어 준다면 건강에도 도움이 많이 된답니다 다가오는 추석에 꼭 먹게 되는 제철과일가을에 먹으면 좋은 과일 사 과요즘은 모든 과일이 계절 상관없이 먹을 수 있지만 사과는 가을이 제철이지용 사과는 식이섬유가 풍부해서 장에도 좋고 칼로리가 낮아 다이어트에도 딱입니다. 배가을하면 빠질 수 없는 배 우리 아들이 넘나 좋아하는데 9~11월이 제철!! 배의 항산화 성분이 면역력 지키는데 도움을 줘서 감기예방에 좋은 과일입니다 감전 감을 깍아서 말린 곶감을 엄청 좋아하는.......

다사운동 다사드림핏 신나게 점핑운동하고 식단관리 받고 뱃살정리 하자 [내부링크]

#다사운동 다사드림핏 신나게 점핑운동하고 식단관리 받고 #뱃살정리 하자 요즘 뱃살 때문에 고민이 많으신 분들이 많은 것 같아요~~ 먹을 게 넘 많다보니 내의지와 상관없이 먹게 되고 약속도 많고 건강이 안 좋아져서 살도 빼야되고...저희가 다사드림핏이 도와드릴께요~ 하루30분운동이고 각자의 체력에 맞게 운동 할 수 있어서 강도 높게도 낮게도 모든게 가능하답니다~~~ 다사운동 찾는다면 #달성군운동 #다사점핑운동 #세천운동 #서재운동 #다사드림핏 으로 오세여~~ 점핑운동 보기에는 쉬워 보이고 30분으로 운동이 되겠어? 하시는 분들이 계셔서~~ 1회 무료체험쿠폰 보내드리고 있어요~^^ 체험 해보시고 선택하세용~ 운동 후 바에서 전.......

취미로 셀프네일 하는 거 보니 신기하네요 [내부링크]

취미로 셀프네일 하는 친구 직업으로 하라니 그건 싫다는 ㅎㅎㅎㅎ친구집들이 하는데 네일박스 들고 왔넹 다 얻은거라네 ㅎㅎ초딩울딸 젤 신났다~ ㅎㅎ 이거도 창의력이 있어야 할 것 같고 그림도 좀 잘 그려야 할것 같고 ㅎㅎㅎㅎ 오늘의 네일은 과일컨셉~~~ 한손엔 수박 다른 한손엔 파인애플 이모의 초등 개학선물 ㅎㅎㅎ옆에서 보고있던 집주인 발만 살포시 올리네 ㅎㅎ 아트들어감 이번엔 어떻게 할까? 궁금 ㅎㅎㅎ일단 모든 발가락에 검은색으로 바르고블링블링 반짝이 등장 네모난 반짝이네~ 오호~~~~ 하나씩 패턴으로 붙혀서 아트를~~ 보는 내내 신기 해했다 ㅎㅎㅎ마지막으로 꿉기 ~ 아~ 셀프네일 탐난다 배우고 싶고 재료 사고.......

세천 CU편의점에서 마크정식? 먹어보다~ [내부링크]

오늘 점심은 CU편의점에서 ㅎㅎㅎㅎ 편의점 사장님을 고객으로 둔 우리~ ㅎㅎㅎ 먹방예고~ 오늘 점심 먹기로 했는데.. 와우 부지런한 언닝 손수 잡채도 해 오시구 정구지 김치도 담아오시구 탕수육까지~~ 정이 많은 우리 CU사장님 ㅎㅎㅎ먼저 묵기 없다요~~~~ ㅎㅎㅎㅎㅎ마크정식? 울 딸램한테 들어 보긴 했는데~ 먹는건 처음 붉닭볶음면 준비 떡볶이없어서 순대 준비 삼각김밥 넣고 스트링치즈 3개 뜯어넣고 전자렌지 돌림~~~~~~~~~ 으아~~~쥑입니다~ ㅎㅎㅎㅎㅎ 나 혼자다먹은듯 ㅎㅎㅎ점심이라 든든히 먹고 저녁엔 운동하고 쉐이크먹기로~~!! 다이어터들 인데....ㅎㅎㅎ 그러고 보니 모두 살빠진키로 합치면...40키로가 넘네~ 역쉬 잘 먹고 잘.......

다사 돈가스 맛있는 집 [내부링크]

다사드림핏 클럽 바로 앞에 위치한 돈가스집 돈사랑냉사랑 돈가스가 급 땡기어 2번째 찾게 된 곳 지난번에 갔을 때도 돈가스맛이 괜찮다 생각었다~ 무얼시킬까?~ 식당가믄 항상 고민하징ㅎㅎ 메뉴가 몇가지 안되는데도 고민 ㅎㅎ 사장님의 센스~ 돈.냉!!! ㅎㅎㅎㅎ 바로 돈냉2개 주문~ 스프~ 입가심 해주공~니왔다~~~ 돈가스 원래 사이즈에 반이 나온듯~ 비빔냉면도 반~ 양도 적당하고 두가지 다 믹을 수 있어서 엄청 좋았어용~ 돈사랑냉사랑에 돈냉은 요래 먹으면 완전 핵맛~!!! 점심한끼 딱입니다욧~!

다사점핑운동 다사드림핏에서 신나게 뛰고 흔들리는 지방 빼 보아요^^ [내부링크]

#다사운동 다사점핑운동 다사드림핏에서 신나게 뛰고 흔들리는 지방 빼 보아요^^ #다이어트운동 운동이 이렇게 재미있을 수가~~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오전과 오후 북적북적합니당~ #다사드림핏 은요~ 30분동안 운동을 한답니다 매일이 다른운동이라 지루하지 않아요~~ #30분순환운동 유산소와근력기구운동 번갈아가면서 하는 운동 #점핑운동 트램폴린위에서 음악에 맞춰 뛰는 유산소운동 근력운동 전신운동 #맨몸운동 매트위에서 한 부분(복근,등,하체등)을 중점으로 하는 근력운동나의 체력에 맞게 할 수있는 운동인데 함께 하는 운동이라 나의 체력을 조금 더 업 시킬 수 있어요 신나게 댄스댄스~ 운동시간에는 제한이 없기때문에 오전 오후 자유.......

L-아르기닌 산화질소 생성 혈관관련 효능?!! [내부링크]

#L-아르기닌 #산화질소 생성 혈관관련 효능?!! 영양코치다 보니 영양정보에 관심을 많이 가지게 되는데~ 오늘은 혈관건강에 큰 영양력이 있는 산화질소를 생성하는데 큰 역활을 해 주는 L-아르기닌에 대해 알아보았어용~ #L-아르기닌효능 1.심혈관 건강 산화질소는 혈관근육에 신호를 보내 긴장을 풀어주고 혈관을 확장 동맥 혈류 개선에 도움 혈압정상유지 혈관 좁아서 나타나는 질환의 증상 호전에도 좋다2.성장호르몬의 합성 L-아르기닌은 성장에는 필수 어린이의 뼈나 근육을 만드는데 큰 역활3.면역력 향상 L-아르기닌은 멱역세포를 만드는 흉선의 기능을 좋게한다 면역체의 일종인 T세포의 생산량 증가시키고 자연살해세포 활성화시켜 면역.......

복숭아잼 만들기 /아이들과 간단한 요리 [내부링크]

복숭아잼 만들기 아이들과 간단한 요리 애들이 너무 심심 해 해서 문득 생각 난게 집에 냉장고에 남아 있는 복숭아 복숭아를 엄청 좋아하는데 많이 안 달아서 그냥 냉장고 차지하고 있던 복숭아 쓸모 있게 만들기 ㅎㅎㅎㅎ 복숭아잼 만들기 돌입~ 감자깍는 칼로 ㅎㅎ 애들이 손수 다 갂았다 그리고 써는 것도 셋이서 멋대로 썰기 이건 굳이 이쁘게 해야 하는게 아니라서 애들과 함께 하기 좋은 것 같아용~~^^ 다 썰은거 한데넣고 끓이기 물이 없이 과일만 넣고 뒤적뒤적살짝 익은듯할 때설탕을넣습니다 복숭아랑 설탕1:1인데! 항상 설탕은 약간 적은 듯 하게 넣어욧~ 설탕과 과일에서 나오는 수분이랑 함께 졸이면 되용 근데 이 복숭아가 수분이.......

대구 감삼역 근처 돈까스 맛있는 집 나무벤치 [내부링크]

감삼역 지하철 타러 가면서 항상 지니다는 길에 있누 나무벤치 돈까스 점심으로 무엇을 먹을까 생각하다 불연듯 떠오른 나무벤치 돈까스들어가자마자 와~이뿌다~~ ㅎㅎㅎㅎ 치즈돈까스 매콤돈까스 주문~~ 하나는 다른거 시켜볼껄~ ㅎ 주문 후 가게 둘러보기 조금 일찍 갔더니 손님들이 오기전이라 조용하니 아늑하고 편한느낌의 가게식탁 울집에 가져가고 싶당 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ좋은소식 가득 할것 같은 우체통~^^ 구경하는 사이에 돈가스 나왔당~^^소스 원래 돈까스에 부어서 나오는데 따로 달라고 주문치즈돈까스라서 도톰하다치이~~~~즈~~~ 맛나다~ 매콤돈까스도 소스가 엄청 맛있었어용~~ 점심 조금만 먹을라 했는데... 싹슬이를 해버렸네.......