hope_rered의 등록된 링크

 hope_rered로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 117건입니다.

나는 무엇을 하고 있나 [내부링크]

블로그의 첫 글은 가볍게 지금의 기록으로 하기로 했다. 지금의 상황이 나중에 돌아보면 별거 아닐지, 아니...

사용하고 있는 손소독제 리뷰 [내부링크]

신종플루 이후 오랜만에 다시 휴대용 손소독제를 사용하고 있습니다. 한달여 전만 해도 구하기도 힘들고 가...

오우가의 온역론, 달원음 [내부링크]

1582 ~ 1652년 (명말 청초) 육음 등으로 생각하는 외사가 아닌 하늘과 땅 사이에 존재하는 특이한 기운에 ...

onyx BOOX max2 pro (오닉스 북스 맥스2프로) 주력 이북리더기 [내부링크]

주력으로 사용하는 이북리더기 onyx boox max2 pro 오닉스 북스 맥스2프로 출퇴근할때 서류가방 하나 들고 ...

알레르기 자반증 에 대하여 [내부링크]

알레르기 자반증에 대해 두가지 논문을 기반으로 정리해보자. H-S 자반증은 전 연령에서 발견 될 수 있지...

오매환 [내부링크]

오매환은 상한론의 처방으로 오매 10~30g 세신 3~6g 건강5~10g 황련 5~10g 당귀 10~15g 포부자 10~15g 촉초...

2020 버크셔 해서웨이 주주총회 [내부링크]

주식 투자에 관심이 없더라도 한번쯤 워런버핏의 이름은 들어보셨을 텐데요. 그 워렌 버핏이 대표로 있는 ...

당귀사역탕 - 명방60수 [내부링크]

구성약재 중 통초 - 목통으로 대신 사용하나, 활혈통락하고 양혈하는 계혈등을 사용하는 것이 적합하다. 대...

이북리더기로 논문 중국책 보기 [내부링크]

논문을 볼때에는 항상 출력을 해놓고 볼지 아니면 그냥 컴퓨터 모니터로 볼지 고민을 했습니다. 한번 보고 ...

연박음 <곽란론> [내부링크]

연박음 - 후박 2돈 황련 석창포 반하 1돈 두시 치자 3돈 노근 2냥 습열로 인한 곽란을 치료한다. 토하고 설...

곽향정기산 <태평혜민화제국방> [내부링크]

대복피 백지 자소엽 복령 1냥 반하곡 백출 진피 후박 길경 2냥 곽향 3냥 감초 2냥반 외감풍한 내상습체 오...

평위산, 불환금정기산, 지출탕, 복령음 [내부링크]

평위산 창출15 후박9 진피9 감초4 생강 대조 완복창만 불사음식 구담무미 구토오심 애기탄산 지체침중 권태...

변비 -대총경절- [내부링크]

변비에는 반드시 하제만 사용하는 것은 아니다. 하제를 사용하더라도 설사를 시키지 않고 자연변같이 보게 ...

대시호탕 소요산 [내부링크]

대시호탕 지실(혹 지각)과 작약의 배오는 인체 평활근 조절작용을 갖고 있다. 특히 평활근 경련을 해소시키...

귀비탕, 출혈증, 괴화산 [내부링크]

-백출 당귀 복령 황기 원지 용안육 산조인 인삼 3 목향 1.5 감초 1 + 생강 대조 -익기보혈 건비양심 -심장...

온담탕 [내부링크]

-반하 죽여 60g 진피 90g 감초 30g 복령 45g 가루로 만들어 매번 12g + 생강5편 대추1매 넣고 70%가 남게 ...

영계출감탕과 진무탕은 어떻게 다른것인가? [내부링크]

영계출감탕 -복령12 계지9 백출6 감초6 -중초의 양기가 부족해서 생성된 담음을 치료한다. 가슴과 옆구리가...

질염, 대하의 한약처방 [내부링크]

질염은 질 분비물, 냄새, 작열감, 소양감, 성교통, 배뇨통 등의 증상을 특징으로 하는 질의 감염 또는 염증...

한방치료의 실제에서 반하후박탕 의안 모아 읽기 [내부링크]

의안1(정신이상) 48세 남자, 살색이 검고 中肉, 中背, 영양은 좋다. 외견상 병자로 보이지 않는다. 약 반년...

시호계지탕 의안을 모아 읽어보자 [내부링크]

-시수도명은 "시호계지탕가 모려 소회향의 운용에 대해서"라는 논문에서 심하부 동통을 주소로 ...

시호소간산 정리중 [내부링크]

-장씨의통방의 시호소간산은 의학통지의 시호소간탕에 치자와 건강을 가한 것이다. 시호소간산 : 시호 작약...

한의학치료 368 증례를 읽다가 [내부링크]

한약 치료 증례를 읽어보고 있다. '증후에 의한 한방치료의 실제', '한의학치료 368증례&#x...

버크셔를 더 사야할까? [내부링크]

-sk바이오팜 공모주 청약으로 좋은 수익을 얻었다. 리스크가 적은 투자라고 생각하고 시작했는데 생각보다 ...

잘모르는건 사지말자 [내부링크]

LS는 잘오르고 있다 사고나서 바로 오르는탓에 추매를 못했는데 그래도 마음편하게 지켜볼수 있게되었다....

[공유] 버크셔 해서웨이의 경쟁우위 원천: 강력한 자회사들 - 아이투자 [내부링크]

버크셔 해서웨이의 경쟁우위 원천: 강력한 자회사들 - 아이투자버크셔 해서...

자궁내막증식증, 자궁내막증. 이름 헷갈리지말자. [내부링크]

진료를 보다보면 환자분들이 듣고 오신 병명이 정확하지 않은 경우가 많다. 자궁내막증, 자궁내막증식증, ...

청심연자음 - 신경성, 상성하허, 비뇨기질환 [내부링크]

청심연자음은 신경성, 상성하허, 비뇨기질환 이렇게 세가지 키워드가 떠오른다. 연육 맥문동 복령 8 차전자...

양혈윤부음 - 면유풍, 안면지루성피부염 [내부링크]

습濕진疹, 습진은 피부염과 같은 의미이다. 피부에 염증이 있다는 것 한의학적인 습과 연결지을 필요가 없...

공진단 - 허약하게 태어났을때 [내부링크]

태어날때부터 허약하게 태어났다는 것을 한의학에서는 선천 품부가 약하다고 한다. 공진단은 가장 대표적인...

만화 - 산 'ISHIZUKA SHINICHI' [내부링크]

만화 - 산 'ISHIZUKA SHINICHI' 이 글은 만화의 내용 소개는 아니고 만화를 보...

중의십대류방 황황교수가 본 시호제들 [내부링크]

중의십대류방은 얇고 읽기 편하게 기술되어 있으나 꽤 많은 처방을 알차게 다루고 있다. 하지만 이 책을 읽...

어혈은 무엇을 말하는 것일까? - 간단한방철칙 [내부링크]

어혈은 무엇을 말하는 것일까? - 간단한방철칙 조기호 교수님의 책은 있으면 사서 보곤 했다. 이 책도 그렇...

난임치료 한의학에서는 구사(求嗣) 남자한약 [내부링크]

구사(求嗣)는 익숙하지 않은 말입니다. 뒤를 이을 후손을 구한다는 뜻이니 난임치료와 통하게 됩니다. 난임...

난임치료 여성한약 구사처방들 [내부링크]

난임의 원인을 여성의 담음, 기울, 기혈허, 허한, 허열로 구분하고 있다. 담음 처방들 - 체중이 많이 나가...

어혈로 인한 난임 치료는 [내부링크]

소파술 인공유산 등으로 월경이 순조롭지 않아지거나, 나팔관의 문제가 생겨 난임이 생겼다면 ? 원인으로 ...

자궁이 냉한 난임의 한약 처방 [내부링크]

자궁이 냉한 난임의 한약 처방 원래 몸이 허하거나, 음식 때문에 脾를 상하였거나, 신양이 허해서 비를 덥...

산후풍 어떻게 치료해야 할까 ? [내부링크]

산후풍이랑 출산후 관절이 시큰거리며 아프고 국소적으로 시리거나 저리는 것이다. 산후관절통을 포함하는 ...

만성모낭염 한방치료 [내부링크]

만성모낭염으로 한의원 내원하시는 경우는 주로 입주변의 만성모낭염(양수창), 아니면 머리나 뒷목에 나는 ...

삼갑복맥탕의 임상운용 - 유도주 경방임증지남 [내부링크]

삼갑복맥탕의 임상운용 사례를 통해서 알아보자 사례1 : 남성 56세 몸이 건장하지만 늘 머리가 어지러워 쓰...

가감청심연자음 - 청강의감 [내부링크]

청심연자음의 청강의감 가감방이 있어 소개한다. 가감청심연자음 -연자육거심 2전 백출 사삼 맥문동 적복령...

트란지아 스톰쿡셋 25-4HA/GB 구성 및 악세사리 소개 [내부링크]

예전에 유럽에서 캠핑할때는 정보가 너무 부족해서 늘 쓰던 핫플레이트를 사고 (정말 어렵게ㅠ) 기본 코펠...

21/02/09 모모스커피 에스쇼콜라 - 플레어프로2 [내부링크]

플레어프로2를 구입해서 사용한지 2달이 조금 안된것 같습니다. 아직도 잘모르지만 거의 매일 수동커피 추...

21/02/10 에스쇼콜라 프리인퓨전이 문제? [내부링크]

오늘은 평소 추출하던 방식으로 추출해보았습니다. 수동머신 - 플레어프로2 그라인터 - 타임모어 슬림플러...

펠로우 카터 무브 커피에 적합한 텀블러 [내부링크]

펠로우 카터 무브 커피에 적합한 텀블러 유난히도 추운 올 겨울 따뜻한 커피를 마시며 출근하면 지루한 출...

계룡산 갑사출발코스 삼불봉까지 난이도는 [내부링크]

계룡산 갑사출발코스 삼불봉까지 난이도는 계룡산 갑사코스를 다녀왔습니다. 갑사주차장에서 출발해서 갑사...

21/02/15 플레어프로2로 타이거스킨 [내부링크]

플레어프로2로 타이거스킨 수동커피TV에서 본 방법대로 에스쇼콜라 20g , 5bar 에서 10ml 추출 이후 9bar...

골절 후 한방 재활치료는 어떻게 할까? [내부링크]

골절 후 한방 재활치료는 어떻게 할까? 최근 발목 골절로 수술을 하시고 원활한 회복을 위해 뼈붙는 한약을...

데카트론 압축가능한 아이스박스 25L [내부링크]

데카트론 압축가능한 아이스박스 25L 우리나라 캠퍼들은 아직 데카트론 제품이 익숙하지 않은것 같습니다....

일리캡슐 크레마는? 물샘 대처방법 [내부링크]

일리캡슐 크레마는? 물샘 대처방법 일리 캡슐머신은 5년정도 사용을 했습니다. 한의원에서 먼저 사용하다가...

관악산 과천향교코스 주차장에서 연주대 정상까지 [내부링크]

관악산 과천향교코스 주차장에서 연주대 정상까지 관악산은 높이 632m의 서울과 경기도에 걸쳐있는 산입니...

2021/02/25 크레마 거품 디게싱이 필요해보임 [내부링크]

크레마 거품 디게싱이 필요해 보임 마켓컬리에서 모모스커피 블렌드원두를 구입할 수 있습니다. 다른 것들...

일리물샘 대처법 사진추가 [내부링크]

일리물샘 대처법 사진추가 일리 캡슐머신 물샘 현상이 종종있는것 같네요. 제가 전에 대처방법을 설명하면...

미스테리월 소프트쿨러 여름 등산 아이스박스 내돈내산 [내부링크]

미스테리월 소프트쿨러 여름 등산 아이스박스 내돈내산 날이 조금씩 따뜻해지면서 앞으로 등산을 할때 어떤...

2021/02/26 디카페인원두 도전 율 디캐프 [내부링크]

디카페인원두 도전 율 디캐프 원두 바꾸지말고 좀 더 익숙해질때까지 정진해야겠다라는 생각을 하였지만 디...

소화불량 위경련 청강의감 한약들 [내부링크]

소화불량 위경련 청강의감 한약들 지당화중음(대화중음 변방) -食肉급체의 소도제, 가감응용이 많다. -산사...

2021/02/27 크레마 거품이 더 심해진듯? [내부링크]

크레마 거품이 더 심해진듯? 22일 로스팅이니 이제 5일차 에스쇼콜라인데 오늘 유난히 거품이 많습니다. 디...

청강의감 인상깊은 처방 정리 [내부링크]

청강의감 인상깊은 처방 정리 3. 도씨보익탕(보중익기탕병방) -황기 인삼 백출 당귀 백작약 건지황 천궁 시...

똑똑한 등산이 내 몸을 살린다 등산책소개 [내부링크]

똑똑한 등산이 내 몸을 살린다 등산책소개 뭐든 시작할때 선생님을 잘 만나서 a to z 까지 알려주면 가장 ...

미스테리월 소프트쿨러 다용도디팩 아이스박스 성능은? [내부링크]

미스테리월 소프트쿨러 다용도디팩 아이스박스 성능은? 미스테리월의 다용도디팩을 먼저 사용하고 있던 상...

척추관협착증 혈류 개선으로 치료를? [내부링크]

척추관협착증 혈류 개선으로 치료를 ? '요추 및 경추통증을 유발하는 퇴행성 척추질환의 병태생리&#x2...

마니산 등산코스 초보에게 추천하는 곳 [내부링크]

마니산 등산코스 초보에게 추천하는 곳 지난 주말 마니산에 다녀왔습니다. 강화도에는 종종 갔었지만 등산...

2021/03/08 블루보틀원두 플레어프로2로 첫 추출 [내부링크]

2021/03/08 블루보틀원두 플레어프로2로 첫 추출 블루 보틀은 처음 접했을 때 부터 기대가 많았습니다. 세...

허리에 좋은 운동 - 골반시계운동, 브릿지운동 [내부링크]

허리에 좋은 운동 - 골반시계운동, 브릿지운동 허리가 아프신 분들이 허리를 강화시키기 위해서 운동을 하...

2021/03/09 헤이즈벨리 에스프레소 추출 영상 [내부링크]

2021/03/09 헤이즈벨리 에스프레소 추출 영상 오랜만에 찍어본 플레어프로2 추출 영상입니다. 이상하게 영...

충전식 무드램프 PM-700 감성용품으로 [내부링크]

충전식 무드램프 PM-700 감성용품으로 미니멀 캠핑을 지향하여 감성 캠핑 용품은 하나도 없었는데 이번에...

2021/03/12 디카페인커피 율디캐프 재도전 [내부링크]

디카페인커피 율디캐프 재도전 다른 조건은 동일하게 하고 분쇄도만 더 가늘게 다시 추출해보았습니다. 지...

잔기침 마른기침이 계속나올때 인천 청라 한의원치료는 [내부링크]

잔기침 마른기침이 계속나올때 인천 청라 한의원치료는 안녕하세요 청라리아한의원 김원장입니다. 환절기와...

청라아토피 맥을 보는 것이 중요합니다. [내부링크]

청라아토피 맥을 보는 것이 중요합니다. 안녕하세요 리아한의원 청라점 김재홍대표원장입니다. 피부질환은 ...

결혼기념일 서촌 물랑 런치코스 [내부링크]

결혼기념일 서촌 물랑 런치코스 정말 오랜만에 프렌치 레스토랑을 다녀왔습니다. 어지간 하면 집에서 먹고 있는데 결혼기념일까지 배달음식에서 고를 수 없죠. 서촌은 경복궁 서쪽 정도로만 알고 있고 처음 가본 곳 이었습니다. 처음이다 보니 좋은 곳들 많이 놓치고 온듯하네요. 물랑의 런치코스를 예약하였습니다. 시간보다 조금 일찍 도착해서 입장하였습니다. 내부는 약간 어두운듯 하였고, 널찍해서 마스크 벗고 식사하는데도 마음이 놓였습니다. 실내 장식은 그라인더로 해서 이런 저런 그라이더를 보는 재미가 있었습니다. 결혼기념일로 방문한 우리 부부도 있지만 주변 식사하시는 분들도 다 나름의 기념일로 오신듯했습니다. 꽃다발은 기.......

하리오 무겐 드리퍼로 간편하게 커피 내리기 [내부링크]

하리오 무겐 드리퍼로 간편하게 커피 내리기 커피원두는 에스쇼콜라로 정착해야지 했건만 마켓컬리에서 주문할 타이밍에 품절이네요. 다음번에 주문할까 다른걸로 주문할까 고민하다가 블루보틀의 메인 브렌딩인 벨라 도노반으로 주문했네요. 에티오피아 60% 라고 하니 고소함 다크함 보다는 산뜻한 원두일 것이고 제 취향이 아닐 가능성이 조금 더 높지만 그래도 블루보틀 인기 넘버원이라니 한번 도전해봅니다. 칼리타 드리퍼로 시작해서 드립은 어렵다 라는 생각이 기본적으로 있었습니다. 가늘게 수직으로 떨어지는 물줄기를 천천히 원두에 올려놓듯 하는 드립은 중간에 홍수가 나기 일수였고 결과물도 이랬다가 저랬다가 일관성도 없었죠. 커.......

케일 설악5 수납공간 넉넉한 사코슈 사용기 [내부링크]

케일 설악5 수납공간 넉넉한 사코슈 사용기 등산을 하거나 트래킹을 하다보면 배낭에 주머니가 더 있었으면 좋겠다는 생각이 종종 들죠. 배낭 옆에 끼워 둔 물병을 꺼내기 힘들기도 하고, 핸드폰을 주머니에 넣자니 꺼낼때 마다 불편하고, 간식을 꺼내 먹기도 귀찮고요. 크기가 큰 배낭이라면 허리끈에 포켓이 있어서 핸드폰이나 간식정도는 넣을 수 있지만 물병을 넣기는 부족합니다. 그래서 배낭에 폰케이스, 물병케이스를 달고 산행을 하시는 분들이 많으신것 같습니다. 사코슈를 사야겠다는 생각은 전에는 하지 않았습니다. 그런데 소니 a7c를 사고 사진을 찍는일이 많아지면서 카메라를 어떻게 갖고 다니면 좋을까 고민을 하다가 사코슈를 떠.......

청라야간진료한의원 9시까지 진료하는곳 [내부링크]

청라야간진료한의원 9시까지 진료하는곳 안녕하세요 김재홍원장입니다. 블로그 글을 보시고 문의를 주시는 분들이 종종 있으신데요. 위치를 물어보시기도 하시고 진료 시간을 물어보시기도 하셔서 오늘은 한의원소개를 해보겠습니다. 저희 한의원을 설명할 수 있는 키워드가 몇개 있을 수 있는데요. 그 중 오늘은 몇가지를 소개해보겠습니다. 2016년 1월에 개원하였으니 이제 곧 청라에서만 7년차가 되네요. 처음 진료할 때부터 '내 몸을 이롭게' 라는 모토로 한분 한분께 최대한 도움을 드리려고 노력하고 있습니다. 환자분들의 목소리를 충분히 듣으려고 노력하고, 최선의 치료 결과를 위해서 세미나도 많이 참가하고 여러 분야의 공.......

좋은한약재로 원장이 직접 조제하는 청라 한약 [내부링크]

좋은한약재로 원장이 직접 조제하는 청라 한약 매일 9시까지 야간진료하는 청라리아한의원은 9시가 넘어서도 원장이 남아 있는 경우가 많이 있습니다. 그 이유는 처방한 한약을 조제하기 위해서 인데요. 낮에도 틈틈히 조제하기도 하지만 낮에 진료를 하다보면 좀처럼 한약을 조제할 틈이 나지 않는 경우가 많습니다. 하루 진료를 마무리하고 한약을 조제하다보면 10시 11시도 넘게 되지요 그래도 원장이 직접 한약을 조제하는 것이 여러모로 좋다는 생각하여 개원하고 지금까지 이 원칙을 지켜가고 있습니다. 처방한 한약재를 원장이 직접 조제하면 한약재의 상태를 다시금 확인하게 되는 장점이 있습니다. 효과 좋은 한약재를 구입하기 위해서.......

인텔리젠시아 프렌치 로스트 유기농커피 [내부링크]

인텔리젠시아 프렌치로스트 유기농커피 안녕하세요 김원장입니다. 이번에 새롭게 구매해서 마시고 있는 원두인 인텔리젠시아 프렌치 로스트를 소개해 보려고 합니다. 이 원두는 유기농 원두라고 하는데요. 유기농 커피는 처음 접하는 것 같습니다. 인텔리젠시아 커피는 송도에서 살았을때 종종 가던 카페 이스팀에서 접했었는데요. 인텔리젠시아에 대한 브랜드를 잘 모르는 상태에서 커피를 먼저 접했었습니다. 인텔리젠시아의 이스팀은 원두도 다양하고 추출방법도 다양해서 종종 찾았었는데요. 주로 드립추출을 선택했었는데 커피맛이 항상 좋아서 송현아에 갈때면 주로 이스팀을 찾았었습니다. 나중에 인텔리젠시아에 대해서 알게 되었는데 마.......

라망시크레 런치코스 소개 [내부링크]

라망시크레 런치코스 소개 새해를 맞아하여 파인다이닝에 다녀왔습니다. 좌석간의 거리가 매우 멀기 때문에 그나마 안심을 하고 식사를 했네요. 평일런치코스로 13만원이었으며 한참 전에 예약을 하고 갈지 말고 고민을 했었지요. 라망 시크레는 미슐랭 1스타 레스토랑으로 컨템퍼러리로 분류되어 있습니다. 위치는 레스케이프 호텔 26층인데 안쪽 테이블을 배정받아 조망은 확인 못했네요 분위기는 차분하며 엔틱하였는데요. 직원분들이 매우 넉넉히 계셨고, 테이블간 간격은 매우 넓었는데 식사중인 분들이 사진에 찍히지 않게 촬영하기는 어려워서 식당내부 사진은 찍지 않았습니다. 캐비아 디쉬는 추가금 65000원으로 추가 할 수 있었는데요.......

청라 코로나후유증 백신부작용 한방에서는 어떻게? [내부링크]

청라 코로나후유증 백신부작용 한방에서는 어떻게? 코로나백신의 등장으로 코로나시대의 종식이라는 희망이 생겼습니다. 하지만 반복된 백신의 접종으로 부작용을 호소하시는 분들도 계시는데요. 또 최근에 광범위하게 퍼지고 있는 오미크론을 앓고 난 후 심한 피로감 기력저하를 호소하시는 분들도 많아지고 있습니다. 두 경우 모두 가장 많이 말씀하시는 증상이 피로감, 체력저하 혹은 식욕저하인데요. 연세가 많으신 환자분들이나 환자분들의 부모님 중 식욕이 떨어져서 체력까지 약하게 될까 염려하시는 경우가 많으셨습니다. 또 어깨 팔의 통증이나, 가슴 심장 두근거림, 생리불순 하혈, 팔다리저림과 안면마비를 호소하시는 경우도 있었습.......

세미원 연꽃보러 이맘때 가면 딱 좋은 [내부링크]

세미원 연꽃보러 이맘때 가면 딱 좋은 작년에 갔다가 너무 좋았던 세미원에 다시 다녀왔습니다. 연꽃이 피기시작할때를 기다렸는데 너무 덥지 않을 때 다녀오려고 했습니다. 6월 27일에 다녀왔으니 참고해주세요. 작년에는 사람들이 너무 많아서 주차도 힘들었는데 이번에는 세미원 건너편 공영주차장에 쉽게 주차했습니다. 능숙하게 길을 찾아 들어가니 이렇게 연꽃을 바로 볼 수 있었어요. 볼때마다 예쁘고 신비로운 느낌도 있습니다. 살짝 핀 꽃도, 활짝 핀 꽃도 각기 나름대로 예쁘게 보입니다. 가운데 연자를 품고 있는 연방이라고 하나요? 노란게 마치 플라스틱으로 만들어서 꽂아 놓은 것 같아보였어요. 비가올까 우산도 챙겼지만 날씨가.......

안면홍조 얼굴열오름 인천 한방치료 [내부링크]

안면홍조 얼굴열오름 인천 한방치료 얼굴이 붉어져서 술을 먹었는지 오해를 받는 다는 남자 환자분, 얼굴이 붉어지면서 각질도 생기고 가렵다는 여학생, 전에는 희고 매끈한 피부였는데 얼굴에 점점 열이 오르더니 홍조가 자리잡은 여성 환자분, 안면홍조나 얼굴열오름으로 오시는 분들이 많이 있으십니다. 열이라는 것의 특성상 위로 올라 두피나, 안면에 문제를 일으키는 경우가 많습니다. 그리고 열이 얼굴로 오르는 원인을 생각해보면 쉽게 낫기 어려운 경우가 많아서 특히 고민을 많이 하시는 것 같습니다. 양기가 위로 오르면 얼굴이나 두피, 머리에 모이게 되는데요. 이게 점점 심해지면 문제를 일으키게 됩니다. 어떤 사람에게는 얼굴에.......

청라 노인 오랜 속쓰림 설사 소화불량 [내부링크]

청라 노인 오랜 속쓰림 설사 소화불량 잘 먹는 것은 말할 것도 없이 중요합니다. 장염에 걸려 몇 일만 식사를 제대로 못해도 체중이 훌쩍 감소한 경험을 해보신 분들이 있으실 겁니다. 젊은 분들이 위장병이 생겨 속쓰리고, 체하고, 설사를 하여도 기본적인 체력과 회복능력이 있어서 기혈이 허약해진다거나 체중이 많이 감소하지는 않는 경우가 일반적입니다. 하지만 어르신들의 경우는 다릅니다. 노인의 위장병은 대부분 만성인 경우가 많아 기혈까지 허약해진 경우가 많습니다. 기혈이 허약해질 수록 기운이 없어지고 어지러워집니다. 그러다 보니 더 식사를 하여 기운을 찾으려고 억지로 식사를 하시려고 합니다. 위장병이 낫지 않았는데 식.......

청라정형외과통증으로 한의원치료는 어떨까요? [내부링크]

청라정형외과통증으로 한의원치료는 어떨까요? 한의원에서도 거북목치료하나요? 한의원에서 디스크 때문에 다리저린것도 치료가능한가요? 한의원에서 족저근막염은 어떻게 치료하나요? 발목을 다친지 오래되었는데 한의원에서 치료되나요? 한의원에서 어떤 질환을 치료하고, 어떤 치료방법이 있는지 모르시는 분들이 아직도 많으신 것 같습니다. 어떤 질환으로 많이 오시는지, 침이나 부항은 어떤 효과가 있는지 설명드리겠습니다. 허리를 삐끗하거나, 특별한 이유 없이 한쪽허리 혹은 가운데허리가 종종 아파지는 경우, 허리 디스크 문제가 있어서 심한 통증이 있고 저림이 있는 경우, 앉았다가 일어날때 허리가 시큰한 경우, 앉아 있으면 허리.......

인천사마귀치료 한약으로 도움받아요 [내부링크]

인천사마귀치료 한약으로 도움받아요 한약으로 사마귀 치료하는 청라 리아 김재홍원장입니다. 오늘은 사마귀를 어떻게 치료해야 하는지 소개하겠습니다. 사마귀는 인유두종바이러스의 감염으로 발생한다고 하며, 바이러스의 종류에 따라 다양한 사마귀가 발생합니다. 보통 사마귀의 경우는 소아에서 흔히 생기고 성인이 되면 없어지거나 흔하게 생기지는 않다고 합니다. 하지만 편평사마귀의 경우는 성인에게도 흔하게 생기며 넓은 부위에 많은 사마귀가 동시 다발적으로 생기면서 미용적으로도 문제가 되고 사마귀가 발생한 부위에 가려움이 생기기도 합니다. 편평사마귀는 비교적 치료가 어려운 편이며, 사마귀가 있는 줄 모르고 긁다보면 더 번.......

손바닥갈라짐 손등가려움 치료는 어떻게 할까요 [내부링크]

손바닥갈라짐 손등가려움 치료는 어떻게 할까요 한의학에 준렬창이라는 질환이 있습니다. 옛 표현에 따르면 장인들이 맨손으로 일을 하여 손이 갈라지고 통증이 생기는 것입니다. 손을 많이 쓰다보면 굳은살도 생기도 거칠어 집니다. 하지만 피부가 갈라지기 시작한다면 세균이 침입하여 피부에 감염이 생기거나 통증, 소양감 등이 발생할 수 있습니다. 아장풍이라는 질환도 또한 손바닥에 생기는 것입니다. 발바닥에도 생길 수 있고 흰 각질이 생기고 피부가 터져서 피가 나와 아프고 가려울 수 있습니다. 아장풍의 원인을 성관계를 무리하게 하거나, 찬물을 많이 닿거나 혹은 비나 이슬에 발이 자주 젖는 것으로 보고 있으며 심장과 신장의 경.......

청라소화불량 위장 담적병 있으면 [내부링크]

청라소화불량 위장 담적병 있으면 안녕하세요 청라 리아한의원 김원장입니다. 소화불량, 급체, 만성위염 및 담적병 등 위장병의 치료에 대해 소개하겠습니다. 안좋은 음식을 먹었거나, 과식을 했거나, 아니면 평소 위장기능이 좋지 않았을 때 체하는 경우가 많습니다. 음식물이 위장에 남아 소화되지 않는다면 속이 막힌 듯 답답하고, 배가 아프거나 배가 빵빵하게 가스 찬 느낌이 들 수 있습니다. 경우에 따라서는 구역질이 나고, 음식을 먹고 싶은 생각이 없기도 합니다. 혹은 변비나 설사도 생길 수 있죠. 평소 잘 체하지 않더라고 심하게 체했다면 충분히 나아질때 까지 치료받고 음식에 주의해야 합니다. 그렇지 않으며 만성적으로 신물이 오.......

여드름 원인에 따른 치료법 by 청라한의원 [내부링크]

여드름 원인에 따른 치료법 by 청라한의원 사춘기가 시작되면서 생기는 여드름 뿐만 아니라 20대 전후, 3~40대 까지도 여드름이 생길 수 있습니다. 보통은 10대가 지나가면서 점차 없어지지만 20대 이후에도 지속되면 여드름이 더욱 심해져 흉터를 남기기 전에 원인을 찾아 치료해줘야 합니다. 일반적으로 여드름의 원인으로 보는 것은 남성호르몬입니다. 사춘기 동안 증가된 남성호르몬이 피지선으로 자극하는데 이때 생성된 피지가 피부 밖으로 원활하게 배출되어야 합니다. 하지만 많아진 피지로 인해 모낭을 자극하고 이때 탈락된 세포들이 모낭을 막아 면포를 만들게 됩니다. 면포들이 화이트헤드, 블랙헤드 형태로 존재하면 그나마 다행이.......

인천지루성피부염 얼굴 피부가 예민해졌다면 [내부링크]

인천지루성피부염 얼굴 피부가 예민해졌다면 꾸준히 새로 오시는 환자분들 중 지루성피부염을 앓고 계시는 분들이 꽤 많이 있으십니다. 지루피부염은 피지의 분비가 많은 부위에 생기는 경우가 많은데요. 보통은 안면의 미간 볼 코 턱 주변에 생기는 것이 흔합니다. 넓게 홍반(붉은 반점)이 나타나고 가렵기도 하며, 각질이 많이 생기게 됩니다. 경우에 따라서는 오돌도돌 하게 생겨서 여드름이라고 생각하시고 오시는 경우도 있으십니다. 원인은 스트레스가 가장 많습니다. 과도한 스트레스가 혈을 소모하면 얼굴로 열이 오르는 느낌이 생기기도 하고 쉽게 붉어지 는데 얼굴의 피부가 예민해지는 과정 이라고 볼 수 있습니다. 이렇게 피부가 예.......

디어와일드 런치 더플라자호텔 기념일이라면 [내부링크]

디어와일드 런치 더플라자호텔 기념일이라면 생일을 맞이하여 디어와일드 런치에 다녀왔습니다. 더 플라자호텔 2층에 위치한 디어와일드는 파인다이닝으로 미쉐린 가이드 중 더플레이트에 해당 합니다. 종류는 컨템퍼러리로 되어 있네요. 런치를 주문하고 4잔 와인페어링을 선택하였습니다. 소갈비살웰링턴이 대표 메뉴이니 굳이 추가금을 주고 채끝으로 바꾸지 않았고요. 양이 적을 듯하고 추천하는 분들이 많아서 홍두깨 타르타르를 추가하였 습니다. 디저트는 저는 그대로 와이프 는 크랩수제트로 변경하였네요 12시 예약인데 조금일찍 도착하니 문이 닫혀있어서 조금 기다렸습니다. 건너편에 뷔페에 사람들이 많은것을 보니 더 배가 고파졌습.......

지백지황탕, 자음팔미환 [내부링크]

지백지황탕, 자음팔미환 지모 황백의 용량을 검토하다가 남겨둔다. 의종금감의 지백지황환에서는 지모 황백이 각2냥으로 되어있고 경악전서의 자음팔미환에서는 지모 황백이 각3냥이다. 지모와 황백을 배합하면 퇴허열하고 상화를 억제하여 자음강화의 효과를 나타낸다. 단계심법에서는 호잠환, 대보환, 보음환 등에 사용되었는데, 단계가 지모 황백을 중용한 것에 경악은 지모 황백은 보음하는 약이 아니라 단지 음허로 인한 사화가 왕성한 경우에만 사용해야한다고 강조하고 있다. -신방팔진의 새로운이해-

어깨 치료 한약, 오십견 견비통 팔통증 [내부링크]

어깨 치료 한약, 오십견 견비통 팔통증 [한의학 치료 368 증례] 갈근탕 - 항배강 대소시호탕, 가미소요산 등의 시호제 - 흉협고만 반하사심탕류 - 심하비경 이출탕 - 만병회춘 처방으로 수독성 체질의 오십견 연년반하탕 - 왼쪽 어깨 경직, 서있는 자세에서 심와부 압통, 좌측 배통 오수유탕 - 편두통 치견배구급방 - 기울에 의한 어깨 경직 십미좌산 - 혈허비통, 오십견 늑간신경통 - 당귀탕(허증 냉증), 시호계지탕 cf 만병회춘 이출탕 - 백출 천남성 진피 복령 향부자 황금 위령선 창출 강활 감초 1.5 반하 2 생강 3 cf 십미좌산 - 당귀 작약 천궁 지황 복령 백출 계지 황기 방풍 6 부자 1~2 혈허로 인해 비통이 근골에 까지 미치고, 각약 동.......

원기회복에 쓰는 보중익기탕, 만성피로 식욕부진 [내부링크]

원기회복에 쓰는 보중익기탕, 만성피로 식욕부진 송나라에서 원나라로 이어지는 1281~1358년을 살았던 명의 이동원이 만든 처방이 보중익기탕을 알아보겠습니다. 보중익기탕이 정말 유명하고 좋은 처방이라는 것은 한의사라면 부정하지 않을 것입니다. 몇 백년이 지나도록 살아남은 처방들은 그 각각의 쓰임과 가치가 있을 것인데, 그 중에서도 이렇게 유명한 이유는 무엇일까요? 이동원선생님이 이 처방을 편안하고 느긋하게 만든것 같지는 않습니다. 전란의 시절 식량도 부족하고 과도한 노역에 시달리면서 많은 사람들이 몸이 상한고 있는 상황이었습니다. 낮에는 고픈 배를 참고 노역을 하고 저녁이 되야 겨우 밥을 먹었을 것입니다. 전쟁이.......

대상포진 한방치료 청라 한약 [내부링크]

한의학의 오래된 의서를 공부하다보면 신기할만큼 다양한 질환이 설명되어 있습니다. 우리가 흔하게 접하는 질환들을 치료하기 위한 고군분투가 의서에 많이 담겨져 있는데요. 학교에서 책을 접할때는 너무 많은 내용을 한번에 접하기도 하고 임상경험이 없다보니 크게 다가오지 않았는데 진료를 10년 넘게 하면서 실제 환자분들을 접하여 환자분들의 증상과 그들의 호소를 관찰하다 보니 한구절 한구절에 큰 의미가 있음을 알게되는것 같습니다. 피부질환도 예외없이 많은 내용들이 의서에 담겨져 있습니다. 진맥을 해서 환자의 상태를 파악하고 의서의 내용을 바탕으로 한약을 투여하면 신기하면서도 당연하게 좋아지는 경험을 많이 하고 있습.......

손목 바깥쪽 통증, 엄지통증 청라손목 [내부링크]

손목 바깥쪽 통증, 엄지통증 청라손목 손목은 많이 쓰지만 비교적 약한 관절이라서 다치거나 사용 후 통증이 생기는 경우가 많습니다. 무거운 물건을 들고나서 아파지거나, 반복적인 동작(연장 기구 사용 등), 아니면 넘어지면서 바닥을 짚고나서, 출산후 약해진 상태에서 사용 등의 원인으로 아파지게 됩니다. 찜질이나 물리치료를 받아도 호전이 늦다면 침치료를 받는것이 좋습니다. 손목 바깥쪽 통증 손목 통증이 가볍지 않은 분들, 오래된 손목 통증이 있으신 분들이 많이 호소하시는 통증 부위가 보통은 손목의 바깥쪽입니다. 새끼손가락쪽이라고 보시면 되는데요. 복잡하게 위치하고 있는 손목뼈들 사이의 연골들이나 인대의 손상이 있는 경.......

원장실 피벗 모니터 설치 삼성F24T450 [내부링크]

진료실 피벗 모니터 설치 삼성F24T450 환자분들께 자세히 설명을 드리려고 해도 말로 설명하는데는 한계가 있습니다. 손짓 발짓하면서 설명을 하다가 책도 뽑아서 보여드리기도 하는데 바쁘면 그것도 못하게 되지요. 어디서 보니까 모니터를 하나 더 설치해서 환자티칭용으로 사용하던게 생각나서 이리저리 알아보다가 모니터를 하나 더 주문했습니다. 네이버에 ' 피벗모니터 ' 를 검색해서 나오는 제품을 구입하였습니다. 다른 기능 보다 중요한게 피벗과 회전이었습니다. 가로로 환자분이 보이는 각도로 놓으면 저와 환자사이를 가로 막게되니 피벗한 세로 형태로 놓아야 겠다는게 우선 든 생각이었습니다. 또 좌우회전이 원활하면 제.......

산후 복통, 훗배앓이, 산후 부종 [내부링크]

한의학에서는 예전부터 산후 조리를 중요하게 여겼습니다. 산후 욕로라는 용어로 산후 조리에 대한 중요성과 방법을 설명하며 여러 처방들을 제시하고 있습니다. 또한 산후 발생한 여러 질환들, 산후 복통, 산후 부종, 산후 관절통, 산후풍, 산후 유방통 등에 대한 설명과 치료원칙, 처방들을 제시하고 있습니다. 오늘은 산후복통과 산후부종을 어떻게 보고 있으며 어떻게 치료해야 할지 알아보겠습니다. 산후복통 배가 아픈것은 먼저 오로가 원활하게 나오지 못하고 쌓여 생기는 경우가 있습니다. 또 음식을 잘 못 먹어 복통이 생기는 경우, 다음으로 하혈이 많아서 혈이 허해졌기 때문에 배가 아픈 경우, 자궁이 허한 상태에서 한기가 들어서 산.......

알레르기 자반증 2 [내부링크]

알레르기 자반증 2 안동주 임상록에 알레르기 자반증을 과민성 자반이라 하여 병기를 설명하였고, 몇가지 사례도 기록 되어있습니다. "신음이 부족하거나 신양이 과항진하게 되면 인체 수액대사의 평형이 깨어져서 청탁이 제대로 나뉘지 못한다. 탁기가 몸 안에 넘쳐흘러 체표에서 자반을 일으킨다. 그러므로 신음이 부족하거나 신양이 과항진 한것이 병의 근본이고 자반은 병의 표이다." 알레르기 자반증의 한 증상으로 신장 병변이 생기는 것이 아니라 신장이 문제가 생겨 알레르기 자반증이 그 표의 현상으로 나타난것이라고 보는 것 입니다. 치료법 또한 그에 맞추어 신음과 신양의 조화를 돕는 방식에 이미 생긴 자반을 처리하는.......

만성 두드러기 치료 청라 한의원 [내부링크]

만성 두드러기 치료 청라 한의원 두드러기는 흔한 피부질환입니다. 누구나 한번쯤은 겪을 수 있는데요. 크게 나누면 6주 이내에 호전되는 급성 두드러기가 있고, 6주를 넘기는 만성 두드러기가 있습니다. 피부가 부풀어 오르고 심한 가려움이 생기기 때문에 만성 두드러기가 있는 분들은 굉장히 힘들어하십니다. 두드러기를 치료하고자 오셨는데 실제로 보면 두드러기가 아닌 경우도 있습니다. 두드러기는 보통은 증상이 생기고 3~4시간, 길면 12~24시간이 지나면 사라졌다가 다시 발생하기 때문에 피부에 오돌토돌 많이 올라왔는데 하루가 넘게 지속되면 두드러기가 아닐 수 있습니다. 병이 생기면 원인을 찾아야 하는 것이 치료의 시작입니다. .......

노르디스크 레이사4 피칭방법 및 소개 [내부링크]

노르디스크 레이사4 소개 및 피칭방법 힐레베르그 날로3gt를 판매하고 구입한 노르디스크 레이사4를 피칭해봤습니다. 날로3gt도 정말 좋은 텐트지만 아무래도 백패킹에 더 적합한 텐트이기 때문에 미니멀 오토캠핑을 주로 다니는 저희 부부에게는 불편한 부분이 더러 있었습니다. 백패킹을 하는분께 판매하고 저는 훨씬 높고 큰 노르디스크 레이사4를 구입했습니다. 터널형 텐트의 장점을 잘 알고 있었기 때문에 터널형 이면서 크기가 큰 텐트를 찾고 있었습니다. 많이 쓰시는 것 중에 가마보코 라인이 있었는데 구하기도 힘들고 비싸고 일본제품이기도 해서 제외했고요. 캠핑장에서 우연히 본 발할이 너무 멋져 보였는데 너무 크고 비싸고, 헬스.......

2021/04/16 모모스커피 시즈널블렌드 봄 [내부링크]

모모스커피 시즈널블렌드 봄 새롭게 등장한 모모스커피 시즈널 블렌드 봄 오늘 아침 배송을 받자마자 내려봤습니다. 로스팅 날짜는 4월 12일 이었고, 마켓컬리 를 통해서 주문했습니다. 모모스커피 홈페이지 에서는 현재품절 상태네요. 모모스커피는 그나저나 홈페이지에서 쿠키판매도 했으면 좋겠는데요 ㅎㅎ 블렌딩 원두를 처음 관심있게 봤는데, 낯선 원두들입니다. 이번 시즈널 블렌드 봄은 다른 블렌드 보다 가격이 비싼편인데 (200g 18000원) 어떤게 비싼 원두일까요? 과테말라 플랑 게이샤? 추출을 해봅니다. 추출 방법은 플레어프로2 3번 예열해서 75도까지 올리고, 타임모어 슬림플러스로 20g 그라인딩 5bar로 10ml 추출하고 9bar로 총.......

미스테리렌치 쿨리40 중형배낭으로 적합한 [내부링크]

미스테리렌치 쿨리40 중형배낭으로 적합한 중형배낭으로 많이 추천받는 미스테리렌치 쿨리40 를 2019년도 구입해서 사용중입니다. 주로 가을 겨울 산행을 하거나 여행을 갈때 사용을 하였습니다. 와이프와 둘이 산행을 할때 한 배낭에 짐을 다 넣어서 다니기도 해서 봄 가을 등산에서도 주력으로 사용하 였네요. 무게는 1.7kg으로 무겁지도 가볍지도 않은 보통의 중형배낭입니다. 용량은 40리터 인데 포켓들을 모두 포함한건지 는 확인을 못하였네요. 제가 구입한건 블랙 색상입니다. 검은색이 무난한데 아무래도 먼지가 묻으면 티가 나고 잘 털리는 재질은 아닙니다. 크게 신경 쓰지 않는데 등산용이 아니면 신경이 쓰일 수도 있겠 어요. 배낭에.......

2021/04/26 테일러커피원두 베이직 원두 [내부링크]

테일러커피원두 베이직 원두 핫한 카페들이 많습니다. 어디 한군데에서 정착 을 해야할 틈이 없게 많은 카페들이 등장합니다. 최근에 알게된 테일러커피의 베이직원두를 구입 해봤습니다. 원두를 구입하려고 문의를 드렸는데 친절하게 설명을 해주셨습니다. 가장 밸러스가 좋다는 베이직원두로 선택을 했습니다. 150g씩 판매 하는건 저는 마음에 들었습니다. 가격이 만원이 었느니 가격대는 보통정도 이겠죠? 테일러커피에서 판매하는 다른 원두인 산미가 없는 Door 라는 원두도 있었으나 우선 테일러커피의 간판이라고 할수 있는 원두를 먼저 접하는게 좋을 것 같았습니다. 로스팅 날짜는 4월20일. 커피를 추출하기에 딱 좋게 지난것 같네요. 최.......

스탠리 진공 와인 머그 캠핑컵으로 [내부링크]

스탠리 진공 와인 머그 캠핑컵으로 이사하고 나서 와인잔은 아직 박스에서 꺼내지도 않았네요. 캠핑장에서 쓰던 플라스틱 재질인 GSI 와인잔이 편하니까 집에서도 사용 하고 있었습니다. 플라스틱이니 식기세척기에서 사용도 불가하고 오래 사용하다보니 흠집도 많아 새로운 캠핑용 와인컵을 찾아봤습니다. 벌써 우리집에 스탠리 제품이 몇개인 것인지.. 영화 어카운턴트에서 벤 애플릭이 들고 다니던 스탠리가 인상 깊에서 하나 사용하고 사용하다 보니 편해서 하나 더 사고 다른 용도로 하나 더 사다 보니 .. 구매한 스탠리 제품 중 가장 작은 사이즈 입니다. 머그 용도, 와인잔의 용도로 막 쓰려고 구입하였는데 보냉 보온 효과는 그래도 있어.......

아베나키 티탄 스티머 포트 사용기 [내부링크]

아베나키 티탄 스티머 포트 사용기 품절상태라 찜만 해뒀던 아베나키 티탄 스티머가 할인을 해서 얼른 구매했습니다. 2015년도 세계여행할때는 미니전기밥솥 으로 전세계를 누볐는데 조금 더 경량화 하고 좀더 다용도로 사용할 수 있어보이네요 박스를 개봉하면 이렇게 전용 파우치에 담겨있고 비닐로 개별 포장이 되어있습니다. 새제품의 상태는 좋습니다. 구성은 간단합니다. 외부포트, 내부포트, 뚜껑 내부포트에는 실리콘으로 마감이 되어 있습니다. 쉽게 분리 세척이 되네요. 매우 간단한 구조입니다. 내부포트에 구멍이 있어서 쌀양이나 물양 을 맞추기 편리합니다. 실제로 무게를 측정해보니까 딱 맞더군요. 근데 난관을 맞이한게 물량이.......

노르디스크 레이사4 스커트 리콜 배송받았는데 [내부링크]

노르디스크 레이사4 스커트 리콜 배송받았는데 결론부터 말하자면.. 저는 곰인형이 안왔습니다. ㅠ 여기저기 찾아봤는데 누락된건지 모르겠네요 특별히 하자는 없었지만 리콜을 통해 개선된 제품이 훨씬 퀄리티가 좋다고 하여 리콜을 신청했습니다. 이너텐트를 분리해서 플라이만 보냈고 이렇게 플라이와 함께 가방을 보내줬네요 솔직하게 문제를 인정하고 리콜을 통해 제품을 다시 제작해서 보내줬는데, 가방까지 선물로 받으니 기분이 좋네요 40리터 더플 백팩입니다. 디자인이 굉장히 북유럽스럽네요. 잡다한 캠핑용품들을 넣으면 좋을것 같습니다. 끈으로 상부를 조이게 되어있는데 지퍼도 둥글게 닫을 수 있어서 더 안심 할 수 있는 구조입.......

귀비탕 2 피곤한데 잠은 깊지 못하다. [내부링크]

귀비탕 2 "피곤한데 잠은 깊지 못하다." 황기9 당삼9(인삼3) 백출9 당귀6 복신9 용안9 산조인9 원지3 자감초5 목향1.5 대조5 생강3 -제생방- 비기허증 - 피로하고, 권태무기력, 원기부족, 숨차다. 식욕부진, 복창, 연변 ~ 설사 심혈허증 - 건망, 두훈, 허탈감, 현훈, 동계, 숙면할 수 없다, 다몽 설질은 담백, 맥은 세약 무력 정신적 스트레스로 소화흡수기능을 해치어 전신의 기능저하를 일으키거나, 소화기계의 기능저하로 정신 신경계의 실조를 일으킨 것으로 전신의 기능상태 영양상태의 쇠약증후를 보이지만 특히 뇌의 흥분성 실조가 주체를 이룬다. 즉 뇌의 흥분성과정이 저하(기허)하는 것과 억제성과정의 저하(심혈허)가 동시.......

위음허 , 입과 혀가 마르고 식욕이 없다. [내부링크]

위음허 , 입과 혀가 마르고 식욕이 없다. 식욕이 없을 때 보통 사군자탕같은 보기제를 떠올리는데 위음허증도 꼭 체크해야 한다. "설질이 붉고 건조, 태가 없고 맥은 세삭하다" 코로나시절의 진료실에서는 설진이 어려울 수 있는데 페이스가드를 하고 빠르게 체크를 해야겠다. 1. 사삼맥문동탕 사삼15 옥죽12 맥문동12 상염9 생백편두9 천화분15 생감초3 폐위음허 : 구갈 구인의 건조감, 식욕부진, 건해, 소담, 하성(쉰목소리), 오심, 흉고, 경변(단단한변) 조열범폐 상진 : 건조기에 볼 수 있는 호흡기감염증으로서 상기증후에 발열을 겸한다. 폐위음허란 만성질환으로 기도나 위의 점막이 위측되거나 건조했을 때 만성 염증 이화작용.......

인왕산 사직단에서 부암동 등산코스와 난이도 [내부링크]

인왕산 사직단에서 부암동 등산코스와 난이도 인왕산은 서울 중심부에 위치한 높이 338m의 산입니다. 종로구와 서대문구에 걸쳐서 있기 때문에 많은 분들이 가볍게 오르시는 경우가 많습니다. 이번에는 사직단에서 시작해서 청운공원, 부암동으로 하산하는 코스로 다녀왔습니다. 사직단에 도착해서 김밥을 사려고 했는데 찾지 못하고 스타벅스에 잠시 들러 샌드위치만 하나 구입해서 오르기 시작합니다. 아직 인왕산 초입에 들지 못하였지만 벌써부터 가파른 오르막이 시작 되네요. 날씨는 맑고 기온은 16도 정도 였습니다. 인왕산 안내도가 보이니 이제부터가 시작이라고 생각하면 될 것 같습니다. 안내도가 훼손이 되어 있었는데 가면서 같은 안.......

그랜드하얏트서울 스테이크하우스 주말 브런치 [내부링크]

그랜드하얏트서울 스테이크하우스 주말 브런치 그랜드하얏트서울 지하 소월로 322에 위치한 스테이크하우스에 다녀왔습니다. 주말 브런치 메뉴 구성이 좋다고 추천 받았었는데 기념할 일도 있어서 예약을 했습니다. 해산물 플래터와 여러 에피타이저, 샐러드 스프, 스테이크와 디저트 등의 구성입니다. 뷔페처럼 여러번 음식 요청이 가능한것이 장점 입니다. 운좋게 창가로 자리를 배정 받았습니다. 기대도 안했는데 오랜만에 창가에서 밖을 보면서 식사를 하니 기분이 두배로 좋았습니다. 음료는 탄산수와 일반생수가 제공되는데요. 기호에 때라서 모두 탄산수로 바꾸거나 모두 미네랄워터로 바꿀수 있다고 하셨습니다. 저는 탄산수를 좋아해서.......

2021/03/30 플레어 프로2 빠른 추출과 물총현상 [내부링크]

플레어 프로2 빠른 추출과 물총현상 잘 추출되고 있었는데 갑자기 물총이 발생하였네요 원인은 역시 로스팅한지 한달가까이 된 원두인듯 합니다. 블루보틀 원두를 300g 짜리를 구입하였고 중간에 잠을 못자서 커피를 몇일 안마셨더니 원두가 오래된것 같습니다. 추출이 빨라진 느낌은 확실히 있었습니다. 초반 5bar 압력으로 프리인퓨전을 할때 전과는 다르게 빠르게 추출이 시작된다는 느낌이었거든요. 다른 조건때문일 수 있어서 오늘 다시 추출해보니 역시 빠른 추출이 되면서 물총 정도는 아니지만 불안정한 추출이 보입니다. 3월초 로스팅한 블루보틀 헤이즈벨리 에스프레소 입니다. 아무래도 원두는 보름안에 소진하는게 좋은 것 같습니다.......

뚜쥬르 돌가마점 쌀케이크 맛은 [내부링크]

뚜쥬르 돌가마점 쌀케이크 맛은 중학교때 였는지 초등학교때 였는지 잘은 기억이 나지 않지만 성정동에 뚜쥬르가 처음 생겼을때가 생생합니다. 동네빵집만 가봤지 그땐 프렌차이즈 빵집도 많지 않은 때였습니다. 그런데 뜌주르 라는 빵집이 크게 생겼고 초코렛 공예, 설탕 공예 라면서 커다란 작품들? 도 전시 하고 했었습니다. 빵들도 처음 보는 종류가 많았고 여름이면 팔던 수박 빙수는 너무 맛있었던 기억이 나네요. 그 뚜쥬르가 천안 방방 곡곡에 지점을 내더니 돌가마점이라는 거대한 뜌주르 마을을 만들었네요 아버지 생신 케익을 사러 방문하였는데 일반 적인 케익과 쌀케이크 중에서 고민을 했습니다. 입구에서 부터 무농약 딸기를 독점.......

2021/04/02 인텔리젠시아 블랙캣 아날로그 [내부링크]

인텔리젠시아 블랙캣 아날로그 이번에 구입한 인텔리젠시아 블랙캣 아날로그 에스프레소원두는 미국산입니다. 인텔리젠시아 원두가 대체로 좋다라는 평을 들은 적이 있었고 마켓컬리에서 장보다가 마침원두가 떨어져서 구입을 하게되었습니다. 인텔리젠시아는 미국에서도 좋은 원두를 사용 하기로 유명한 곳입니다. 스페셜티 등급의 원두 를 사용한다고 하는데요. 좋은 원두 시장에는 꼭 인텔리제시아가 나타난다고 들었습니다. direct trade , 직거래를 통해서 원두구매를 하고있는 것을 어필하네요. 제가 구입한 아날로그 에스프레소는 브라질 원두를 블렌딩 한것이입니다. 원산지가 미국입니다. 로스팅을 미국했다는 것 같네요. 전에 집근처에.......

북한산 비봉코스 난이도와 소요시간 [내부링크]

북한산 비봉코스 난이도와 소요시간 원효봉을 다녀오고 두번째로 도전하는 북한산 코스는 비봉코스 입니다. 불광역 - 족두리봉 - 향로봉 - 비봉 - 사모바위 -구기탐방지원센터로 하산하는 코스입니다. 많은 분들이 추천하시는 코스인데요. 이번에 오르면서 중간에 지루할 틈 없이 좋은 경치 많이 봤습니다. 불광역 9번 출구로 나오셔서 대호아파트를 찾아 가시면 됩니다. 대호아파트 옆길로 오르막 길이 있는데요 좌측으로 빌라 사이에 북한산 으로 오르는 나무계단이 있는지 잘 살피면서 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 여기서 부터는 본격적인 등산이 시작됩니다. 우측 계단길이 아닌 좌측 족두리봉 방향으로 바위를 타고 오르셔야 합니다. 시.......

2021/04/05 인텔리젠시아원두 부드러운맛 [내부링크]

인텔리젠시아원두 부드러운맛 인텔리젠시아원두를 몇일 마셔보니 무난하다는 느낌입니다. 무난하다는 것이 부정적인 의미는 아니고 밸런스가 좋다고 생각하시면 될 것 같습니다. 커피를 마셔보면 추출이 잘못된 경우 이상한 맛이 느껴질 수도 있지만 원두자체의 맛이 개성이 강해서 불편한 경우도 있는데요. 제가 마시고 있는 인텔리젠시아 블랙캣 아날로그는 확실히 밸런스가 좋아서 편안하게 마시고 있습니다. 영상 촛점이 샷잔에 맞춰졌네요ㅠ 처음에는 밋밋한 느낌이었는데 마시다 보니 점점 그동안 마셨던 커피들 중 좀 이상했어 라는 생각이 드는것들이 있습니다. 몇 번을 추출해도 크레마는 확실히 적게 나오 네요. 그래도 이렇게 약간의.......

2021/03/15 플레어프로2 타이거스킨 오랜만에 등장 [내부링크]

플레어프로2 타이거스킨 오랜만에 등장 오랜만에 타이거스킨이 등장하였네요. 영상도 맘에 들게 찍혀서 기념삼아 올려봅니다. 원두 - 블루보틀 헤이즈벨리 에스프레소 20g 머신 - 플레어프로2 추출방법 쭉 동일함 끄레마도 두껍게 추출 되었습니다. 모모스커피 에스쇼콜라가 부드러운 맛이라면 , 블루보틀의 헤이즈벨리 에스프레소는 같은 쇼콜라여도 좀 더 강한 맛이라고 느껴집니다. 오랜만에 보는구나 타이거스킨.. 평소 물넣는 양을 넣으면 제입에는 바디감이 강하게 느껴지고 다소 쓰기도해서 물을 좀 더 넣게 되네요 라떼로 마시면 가장 좋을 것 같은 생각이 지금 막 들었습니다. 내일아침은 블루보틀 원두로 라떼 예약! 우유거품이 가능하.......

하지정맥류 한방에서는 허실에 따라 [내부링크]

하지정맥류 한방에서는 허실에 따라 3개의 논문을 기반으로해서 하지정맥류와 만성정맥부전증, 허실에 따른 한방치료에 대해 소개해보겠습니다. 하지정맥류는 만성정맥질환의 한 증상입니다. 만성 정맥질환에는 미세혈관확장증, 하지정맥류, 만성정맥부전증으로 나눠지는데요. 미세혈관확장증 은 크기 1~3mm, 하지정맥류는 크기 3mm이상을 말하며, 만성정맥부전증은 부종, 피부색소침착, 정맥 궤양등을 보입니다. 성인의 1/3에서 하지정맥류가 보이며 연령이 증가 함에 따라서 더욱 많이 나타납니다. 남성보다는 여성에서 더 많이 나타나는데요. 임신 중 여성호르몬 의 변화 및 골반 내 정맥 압박이 늘어나며 하지 정맥의 확장을 유발하기 때문인.......

계양산 등산코스 주차장 소개 [내부링크]

계양산 등산코스 주차장 소개 멀지 않은 곳에 있어서 한번은 가야지 마음먹고 있었던 계양산을 쉬는날 일찍 다녀왔습니다. 미세먼지가 나쁨이어서 갈지말지 고민했는데 한동안 산에 가지 못했고 이후로도 등산 계획이 당분간은 없어 강행하였네요 계양산은 인천에 사시는 분들을 포함해서 정말 많은 분들이 찾으시는 것 같습니다. 평일인데도 등산로와 둘레길에 사람들이 많았고 하산하던 11시경에는 무리지어서 오르시던 분들도 많이 있었습니다. 보통은 버스나 지하철을 이용하셔서 계양산을 찾으시는것 같습니다. 저는 차를 갖고 이동을 해야 했기 때문에 주차장을 먼저 찾았습니다. 계양산 근처의 주차장은 거주자 우선 주차장이 대부분이어.......

2021/03/22 스탠리 마스터 진공머그 텀블러 [내부링크]

스탠리 마스터 진공머그 텀블러 블루보틀 원두가 아직도 많이 남았습니다. 역시 300g은 한번에 사기에는 좀 많네요. 다른 원두 사고싶은 마음이 가득한데 일단 있는건 소진해야죠. 날이 다시 추워져서 오늘은 아메리카노로 마시려고 헤이즈 벨리 에스프레소를 추출해 봅니다. 추출 조건은 늘 동일합니다. 다만 20g을 도징하면 좀 넘치는 느낌 이라서 19g 으로 약간 줄였습니다. 다음에는 18g 으로 좀더 줄여볼까 합니다. 중간에 꿀렁거리면서 추출이 되었는데 무슨 문제 였는지는 모르겠네요? 힘은 일정하게 준다고 했는데 영상을 촬영하느라 자세가 좀 어색했던걸까요? 그래도 결과물은 괜찮습니다. 블루보틀 원두가 좀 강하게 느껴져서 오늘은.......

미스테리월 벨트포켓 플러스 장착 [내부링크]

미스테리월 벨트포켓 플러스 장착 짐이 많지 않을때나 부피는 있어도 무겁지 않을 때는 경량배낭인 케일마리 30L 를 사용합니다. 40리터인 미스테리렌치 쿨리의 경우 힙벨트에 포켓이 양쪽으로 있어서 간단한 간식이나 핸드폰 등을 넣어 다닐 수 있는데요. 케일마리의 경우 벨트포켓이 없어서 불편 했습니다. 등산 중간에 길을 확인하거나 사진을 찍기위해 핸드폰을 꺼낼일이 있는데요. 주머니에 넣게 되면 가방의 허리끈 때문에 꺼내기 어려운 경우가 많습니다. 보통은 핸드폰 케리어를 어깨끈에 장착 하시는 경우가 많은데요. 저는 어깨끈에 포켓이나 캐리어를 장착하기 보다는 허리에 벨트포켓을 장착하는게 더 나아 보여 미스테리월 벨트포켓.......

2021/03/24 추출영상 클로즈업 [내부링크]

지난번에 블루보틀 헤이즈 벨리 에스프레소 18g 으로 추출을 하였더니 추출이 너무 빨리 끝나고 크레마가 충분히 나오지 못한 느낌이었습니다. 다시 20g 으로 추출하니 안정적으로 추출이 되네요. 타이거스킨은 덤으로.. 따뜻한 물을 400ml 정도 넣어서 마시고 있는데 저는 이정도가 딱 인것 같네요. 케냐 강배전을 한동안 마시면서 속이 꽤 불편했었고 이후로는 강배전보다는 중배전 정도, 또 농도는 연하게 마시는 편입니다. 최근에는 플레어 58의 등장이 핫한데요 얼마나 더 좋아질지 기대가 됩니다. 유투브를 통해서 광고영상?을 봤는데 실사용기가 나와봐야 어떨지 알 수 있을 것 같습니다. 저는 아직은 구입할 계획은 없는데요 플레어프로.......