오늘은 피로를 해결하는 영양제들은 무엇이 있는지 한번 알아보겠습니다. 블로그를 운영하면서 가장 많이 ...
위산보충제는 쿠마의 필수영양제 중의 하나입니다.영양제 라기 보단 소화보조제라고 보는게 더 가깝겠지요....
오늘의 리뷰는 사카로미세스 보울라디 (Saccharomyces Boulardii) 입니다. 이 사카로미세스 보울라디...
쿠마는 유산균 제품을 고르는 방법과 제품 추천을 이글을 통해 해드린 바 있고요.https://blog.naver.com/h...
오늘의 리뷰는 종합비타민 투퍼데이 입니다. (Two per day)가성비 끝판왕으로 입소문이 나면서 품절대마왕...
[ 2017. 07월 최신 업데이트 ] 아래는 보충제 해외구매를 하다가.... 통관절차에서 의사소견서 제출을 요구...
아이허브에서 물건 구매하면서 가장 짜증나는 것은 통관금지 성분입니다. 통관금지 성분이 포함된 제품을 ...
기존에 아이허브 환불을 하려면 [email protected] 으로 증거사진과 주문번호를 기재해서 한글메일을 보냈는...
아이허브가 폭탄세일을 해서 잔뜩 질렀는데그것도 6개, 149달러 한도를 꽉 채워서 질렀는데그 다음날 더 조...
최근 들어 아이허브 결제시 자꾸만 추천인코드나 할인코드가 없어져서 결제되는 경우가 많아졌습니다....
[ 2017. 01 최신 업데이트 됨 ] 아이허브는 미국 최고의 건강보조제 쇼핑몰 입니다. 세계 각국에서 수...
오늘은 다이어트 보조제품에 대해서 다뤄볼까 합니다.다이어트 보조제품은 가만 보면 2가지 부류로 나...
"항산화 " 라는 말을 많이 들어보셨을텐데요. 이 항산화는 쉽게 말해서 우리몸의 세포산화를 막아서 각종 ...
쿠마 블로그에서는 그동안 항산화제의 섭취에 대해서 꾸준히 강조를 해왔습니다.과로와 스트레스에 시달리...
[ 2018. 05 최신내용 업데이트 ] 면역체계는 우리몸을 지켜주는 경이로운 시스템 입니다. 그런데 이 면역체...
SBS에서 방송한 내용인데... 아주 좋은 내용이라서 퍼왔습니다. 만약 당신이, 또는 당신의 아이가..... ...
사람들이 나이가 들면 누구나 한번쯤은 겪게 되는 질병 중 대표적인 것이 혈관이 나빠지는 것입니다. 혈관...
구강유산균과 관련하여 예전에 방송된 좋은 사례가 있어 퍼왔습니다.원문 작성자인 자린크루 님께 감사드립...
[ 2019년 4월 내용 일부 최신 업데이트 ] 오늘은 좀 근원적인 이야기를 해보려고 합니다.이곳 쿠마 블로그...
[ 2017. 05 내용 일부 업데이트 ] 저는 예전에 이미 [ 피부에 좋은 영양제 조합 Ver.1 ] 에 대해 포스팅 ...
{ 2018. 10. 31 내용 일부 수정 } 지난번 소개했던 어린이 비타민 “메가키드”의 뜨거운 반응에 힘...
[ 2019년 2월 최신 내용으로 업데이트 ] 어린이 칼슘과 감기예방에 관한 제품 추천 요청이 꾸준히 들어오고...
[ 2017. 09 최신내용으로 수정] 제가 어린이용 영양제를 여러가지 추천드려 놓았습니다만, 1년 내내 문의가...
아주 오랫만에 어린이 종합비타민 하나 추천합니다.최근 신제품 중에 제품 괜찮은 스펙의 어린이 종합비타...
성인용 유산균 추천 포스팅을 갈아엎은 김에....마찬가지 논리로 어린이 유산균 추천 포스팅도 재작성 합니...
오늘의 개봉기는 바이런트 헬쓰사의 맥시멈 바이브런스 입니다. 이 맥시멈 바이어런스는 무려 121종류의 성...
[ 2017. 10 내용 최신 업데이트 ] 오늘은 엘카르니틴(L-Carnitine)에 대해서 다뤄보고자 합니다. 카...
단백질 + 기타 몸에 좋은 성분으로 구성된 제품들이 좀 있는데요. 그중에 매크로라이프 라는 브랜드가 있습...
엘시스테인(L-cysteine) 은 인간이 단백질을 섭취하면 체내에서 스스로 재합성을 하는 아미노산 종류입니...
오늘 다뤄볼 제품은 어메이징그래스 (Amazing Grass) 의 슈퍼푸드 제품들 입니다.이 어메이징그래스의 제...
타우린(Taurine) 은 아미노산의 일종입니다. 피로회복에 좋은 성분으로 유명하지요. 그 이유는 "박...
작년 한때 홈쇼핑에서 초록입 홍합을 집중 홍보하면서.... 초록입홍합 광풍이 불었던 적이 있습니다.요즘에...
< 2019년 5월 최신내용 으로 업데이트 > 오늘의 리뷰는 인대, 관절에 도움을 주는 영양제인 애니멀 ...
오늘의 리뷰는 솔가사의 관절영양제 No.7 입니다. 일곱가지 성분으로 구성되어 있고, 7일만에 효과를 보게...
[ 2018 .09. 내용 일부 업데이트 ] 오늘은 그동안 꾸준히 추천요청이 있어왔던 글루코사민을 다...
[2018. 1 내용 최신 업데이트 ] 칼슘제 추천을 해달라는 요청이 하도 많이 들어와서 하나 올려본다.한...
< 2018. 06 최신 내용으로 수정 > 오늘의 추천 포스팅은 아이브라이트 (eyebright) 입니다. 안구건조...
[ 2018. 06. 최신내용으로 업데이트 ] 현대인은 눈을 혹사시키는 생활패턴에 젖어 있다. 그로 인해...
아스타잔틴은 카로티노이드(cartotenoid) 계열의 항산화제 인데요. 흔히들 아스타잔틴을 "슈퍼 항산화제", ...
오랜 세월 통관금지 품목이었던 알파리포산, 알리포산이 이제 통관금지 해제가 되었습니다.이제 아이허브...
[ 2019. 10. 내용 최신내용으로 업데이트 ]오늘은 카카오(코코아) 분말을 소개하고자 한다. 카카오는 초...
지난번 리포솜에 이어 이번에는 파이토솜 입니다. 즉, 오늘도 흡수율 타령입니다. http://blog.naver.com/h...
[ 2018. 02 일부 내용 최신 업데이트 ] 오늘은 마카 (Maca) 에 대해서 알아보겠습니다.마카는 남미 안...
[ 2018. 05 최신내용으로 업데이트 ] 오늘의 주인공은 단백질 보충제이다. 그전부터 꾸준히 제품 추천을 해...
[ 2018. 05 최신내용으로 업데이트 ] 오늘은 아마도 세계에서 가장 유명한 영양제 일지도 모르는 코엔자임...
[ 2017. 05 내용 일부수정] 보통 비타민 하면 사람들이 비타민C를 떠올리기 마련인데, 사실 비타민...
[ 2018. 03. 최신내용으로 업데이트 ] 비타민D는 지용성이기 때문에 과잉섭취로 인한 부작용을 염려하여 ...
[ 2018. 05 내용 최신내용으로 수정 ] 미네랄에는 여러가지가 있습니다. 칼슘 철분 마그네슘 칼륨 크롬 ...
[2017.10 최신 내용으로 수정] 기존에 불면증에 도움을 주는 보충제로 멜라토닌과 5HTP를 추천드렸는데....
테아닌은 녹차에 들어있는 아미노산의 일종입니다. 그래서 L- 기가 붙은 L-Theanine 이라고 부르는 것이...
오늘은 마그네슘 이야기를 또 한번 해보겠습니다. 저는 마그네슘에 대해 여러차례 포스팅을 한바 있고, 블...
오늘은 두뇌에 도움을 주는 영양제들에 대해 다뤄보겠습니다.이 두뇌 영양제들은 갈수록 추천요청이 증가...
임산부 또는 임신준비중 여성들이 천연엽산을 많이들 찾고 문의를 하시네요. 그런데 시중에 유명한 엽산제...
요로감염 ( UTI, Urinary Tract Infection ) 은신장, 요로, 방광 등의 비뇨기 시스템에 발생하는 염...
폐경기와 갱년기의 여성호르몬 변화 때문에 수많은 여성이 고통받고 있다. 그러나 프로게스테론의 존재에 ...
[ 2017. 09 월 최신 내용으로 업데이트 ] 오늘은 감마리놀렌산에 대해 다뤄 보고자 한다. 이 감마리놀렌산(...
[ 2018. 03 내용 최신 업데이트 ] DIM은 에스트로겐 대사를 촉진시켜서 폐경기, 갱년기에 생겨나는 고통...
[ 2018. 05 최신내용으로 업데이트 됨 ] 오늘은 여성의 호르몬 조절에 뛰어난 효능을 발휘하는 것으로 알려...
오늘은 철분제에 대해 다뤄보겠습니다. 그동안 철분제를 쿠마 블로그에서 다루지 않은 이유는, 철분제가 누...
전립선에 좋은 영양제를 추천해 달라는 요청이 꾸준히 있었으나... 내가 전립선과 관련해서는 무식했던 관...
기존에 당뇨에 좋은 영양제로 알파리포산을 추천해드리곤 했는데.... 이번에 아이허브의 알파리포산 전제품...
[ 2017. 08 내용 최신 업데이트 ] 오늘의 주인공은 실리마린(Silymarin), 즉 밀크씨슬 (Milk Thistle)...
오늘은 간 영양제 실리빈(Silybin) 을 다뤄보겠습니다. 간영양제 하면 떠오르는것은 밀크씨슬(실리마린) ...
오늘은 우리몸의 화학공장인 간, 그중에서도 간의 해독작업 에 대해 다뤄보겠습니다.간은 우리몸의 해로운 ...
[2017. 02 내용 일부수정 ] AHCC 제품 중 뭐가 좋냐는 질문이 올라와서 AHCC에 대해 알아보았는데....
얼마전 한 독자분의 질문이 있었습니다. 아세틸 글루타치온 이라는게 있는데 그게 진짜 효과가 있는것인가...
오늘도 계속되는 흡수율 타령입니다...블로그 독자분들은 이쯤되면 대략 아시겠지만.. 오늘도 역시 인지...
오늘은 글루타민에 대해서 알아보겠습니다. 이 글루타민은 아미노산의 한 종류로서.....보통 헬쓰 매니아 ...
퀘르세틴은 잎이 많은 채소, 토마토, 딸기, 브로콜리 등의 식물성 항산화제 입니다. 즉 파이토케미컬 중에...
오늘의 개봉기는 각종 알레르기, 앨러지 완화에 좋은 제품입니다. 저 쿠마 역시 알레르기성 비염에 오래 시...
[ 2019년 12월 내용 최신 수정됨 ] 오늘은 효소에 대해 다뤄보겠습니다. 인체는 1초도 쉬지 않고 각종 화학...
오늘 소개할 제품은 EPICOR 라고 하는 제품으로... 주로 면역균형을 조절해 주는 효능이 있습니다....
[ 2017. 08. 전면수정 됨 ] * 전면수정 된 이유 : - 예전에는 국산 프로폴리스를 추천했었는데, 돈 얼마...
[ 2018. 06 내용 최신수정 ] 고혈압에 좋은 영양제를 추천해 달라는 요청이 그동안 끊이지를 않았습니다...
[ 2017. 12 재작성 ] 오늘의 주인공은 징코빌로바 (Ginkgo Bilba), 즉 은행잎추출물 이다. 이 징코빌로바...
고지혈증 관련된 포스팅을 한지 몇년이 지나니까 그동안 고지혈증과 관련된 지식이 재해석이 되고.... 예전...
오늘은 OPC (Oligomeric Proanthocyanidin) 에 대해 알아보겠습니다. 주위를 둘러보면 다리가 붓는 부...
[ 2018. 04 내용전면 수정 ] - 비타민C 알약제품들이 전면수정 되었습니다.- 기존에 추천했던 알약제품들...
아래의 Q&A는 이왕재 교수님과 하병근 박사님의 비타민C메가도스 이론을 근거로 작성된 것으로, 비...
저는 예전에 임산부용 영양제로 태블릿형(알약형) Prenatal Petite 를 추천드린 바 있습니다. * 레인보우...
[ 2018년 9월 최신 내용으로 수정 됨 ] 오늘 소개할 제품은 슈퍼뉴트리션사의 슈퍼이뮨 (Super immun...
[ 2017. 9. 최신내용으로 업데이트 ] 오늘 소개할 종합비타민은 쏜리서치의 종합비타민 베이직 디톡...
[2017. 1. 23 내용 업데이트 ] 오늘의 추천제품은 퍼펙트패밀리 입니다. 이건 구형버전 인데, 구형이 더 ...
[ 2018. 07 내용 일부수정 ] 오늘은 캡슐형 종합비타민을 소개하고자 합니다. 라이프익스텐션의 투퍼데이...
[ 2016. 05 일부내용 수정 ]오늘은 냄새가 안나는 오메가3.....즉, 비린내 안나는 오메가3를 포스팅 ...
[ 2019. 10. 내용 최신 수정됨 ] 오늘은 DHA가 더 많은 오메가3를 다뤄보고자 한다. 이 DHA가 더...
< 2019년 11월 최신 추천내용으로 수정 > 아이허브를 뒤적이다가 재밋는걸 하나 발견해서 포스팅 하...
저 쿠마는 흡수율을 들먹이며 제품을 비싸게 팔아먹는 행위를 굉장히 싫어했습니다. 과거 다단계 제품들이 ...
오늘 소개할 영양제는 사카로미세스 보울라디 입니다.사카로미세스 보울라디(Saccharomyces Boulardii)...
최근 들어 유산균 (Probiotics) 의 중요성이 강조되면서,유산균이 장 건강과 면역에만 영향을 주는게 아니...
유산균이면 그냥 유산균이지.... 특별히 여성용 유산균이 따로 있는 것이냐?네, 여성용 유산균은 따로 있...
위는 어쩌면 사람 몸 안의 신체장기들 중 가장 중요한 것일 수도 있습니다.위가 안좋으면 애시당초 소화...
Prebiotics -> Probiotics -> Postbiotics포스트바이오틱스 (Postbiotics) 라는 걸 들어보셨나요...
[ 2019. 05. 12 일부 내용수정 ] 블로그에 오시는 분들 중 배변 문제로 고민하시는 분들이 상당히 많으시네...
오늘은 소화불량의 해결방법에 대해서 이야기 해보겠습니다.저는 몇년전만 해도 안그랬는데 나이가 들...
오늘은 위장 때문에 고생하는 분들을 위해 DGL (Deglycerized licorice)을 소개하고자 한다. 이 DGL...
매스틱검은 오랜 시간 쿠마블로그에서 대표적으로 위 기능개선 영양제로 그 명성을 떨쳐왔습니다.기존에 작...
[ 2017. 8. 내용일부 업데이트 ] 오늘은 소화를 돕는 효소 보충제 (Digestive Enzymes)를 다뤄보고자 한...
[2016. 12 내용 일부수정 ] 대장의 건강이 좋지 않아 변비, 설사 등으로 고생하는 분들이 많다.나는 이런 ...
왜 유산균 (Probiotics) 을 먹어야 하나?유산균... 프로바이오틱스는 흔히 장건강을 위해 먹는 것으로 알...
오늘의 리뷰는 아이허브 피쉬 오메가3 중에 가장 스펙이 좋은 스포츠리서치사의 rTG 오메가3 입니다. ...
오늘의 리뷰는 나우푸드의 또 다른 소화효소, 옵티멀 다이제스티브 시스템 입니다.소화효소에 대해서는...
쿠마가 먹는 영양제들 최신버전 공개!!!뭐 사실 별거 없습니다... ㅎㅎ 일단 2019년 10월 현재 먹고 있...
아이허브에 새로운 브랜드가 생겼는데요.LAKE AVENUE Nutrition (레이크 애비뉴 뉴트리션) 이라...
아이허브 크릴오일 중 가장 좋은 스펙으로 보여지는스포츠리서치 크릴오일이 전격귀환 했습니다.https:...
오늘의 리뷰는 징크카르노신 제품인 가스트로-이즈 입니다.징크카르노신에 대한 자세한 설명은 이글을 참...