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초보 경제도서 '열두살에 부자가 된 키라'!! [내부링크]

글 : 보도새퍼 옮김 : 김준광 그림 : 원유미 출판사 : 을파소 건강하고 행복한 부자입니다.~^^ 이렇게 좋은 책을 지금에서야 보았다니~~ㅜㅜ 50이 되어서 경제관념에 눈을 뜨다니~~ 늦은것 같지만 더이상 늦지 않으려 공부하고 있습니다. 경제공부하는 저같은 초보들에게 딱인 책같아요ㅎㅎ 작가인 보도 섀퍼가 워낙 유명한 분이어서 ~~ 이분이 쓰신 '돈'이라는 책을 읽고 정말 많이 깨달았는데(실천을 못했네요) 최근에 나온 '멘탈의 연금술'을 읽어볼까 하다가 아이들에게 추천해주며 구입한 책이에요. 보도 섀퍼는 독일의 대표적인 베스트셀러작가이고 세계적인 경영 컨설턴트지요. '열두살에 부자가 된 키라'에.......

골든허브새싹보리가 다이어트에 도움을 주는 이유 5가지! [내부링크]

새싹보리가 다이어트에 도움이 된다고 하여 많이들 먹고 있더라구요. 봄이 되가면서 다이어트에 대한 욕구가 점점 커지고 있습니다. 골든허브새싹보리가 다이어트에 도움이 되는 이유 5가지 1. 새싹보리가 내장지방의 생성을 억제해줘요. 2. 철분 함량이 높아서 다이어트시 생길 빈혈예방이 됩니다. 3. 비타민C가 풍부해서 피부를 맑게 해주어요. 4. 식이섬유가 풍부해서 변비해소에 도움이 됩니다. 5. 해독작용을 하기때문에 디톡스 효과까지 그렇다면 왜 골든허브새싹보리를 추천할까요? 1. 골든허브새싹보리는 20배 고농축 착즙 분말이예요!! 2. 100%착즙 동결건조한 식품입니다. 3. 스틱형이라 가지고 다니기 편해요(좋은 식품이라도 쉽게 손.......

부모님 선물로 추천하는 일동후디스하이뮨! [내부링크]

부모님 선물로 일동후디스하이뮨을 추천하는 이유! 1. 단백질은 항체, 호르몬 효소구성에 필요한 물질이에요.(외부의 침입에 맞~서는 항체의 구성성분이죠) 2. 단백질은 아미노산으로 분해되기때문에 매일매일 꾸준한 섭취가 중요합니다.(성인몸무당 게 1kg당 0.8~1.0g이 권장량이에요) 3. 나이가 들어갈수록 단백질은 감소하기때문에 더욱 필요하지요. 많은 단백질제품 중 일동후디스하이뮨의 장점 1. 분말형태가 아닌 마시는 단백질 2. 1포씩 따로 포장되어 먹기 간편하지요(아무리 몸에 좋아도 간편하게 먹어야 꾸준히 먹는 것 같아요) 3. 거기다가 칼슘과 마그네슘도 많이 들어있구요. 콜라겐도 250mg들어 있어요. 4. 일동후디스하이뮨은 소.......

예민한 장에 헬시오리진유산균 어떤가요? [내부링크]

주변에 예민한 장때문에 힘들어하시는 분들이 많더라구요. 그래서 어떤 유산균이 좋을까 알아보다가 인기유튜버 고약사의 영상을 보고 헬시오리진유산균을 알아보게 되었어요. 헬시오리진유산균이 예민한 장에 도움이 되는 이유! 1. 헬시오리진유산균은 1알에 300억개의 유산균과 균주수가 8개 들어있어요. 2. 실제 실험에서 장환경 개선에 효과가 있는 유산균이구요. 3. 세계 3대 균주사인 다니스코사의 플로라핏 원료를 사용해서 안전합니다. 4. 인기유튜버 고약사 추천 ㅎ 유산균을 복용해야하는 이유 1. 면역력강화, 염증완화 2. 변비예방(설사도 마찬가지) 3. 체중관리에 도움을 줌 복용방법 하루 1~2회 식사전에 복용을 추천합니다. 아래 포.......

편식쟁이 아이들에게 세노비스키즈멀티비타민 추천!! [내부링크]

아이들이 한참 커야하는 시기에 음식을 골고루 먹지 않는 아이들이 많아 엄마들이 너무 힘들어 하네요. 음식으로 영양을 채워주면 좋겠지만 그럴 수 없으니 차선으로 찾아보다가 세노비스키즈멀티비타민을 알게 되었어요~ 세노비스키즈멀티비타민의 장점 1. 아이들이 자라면서 필요한 13가지비타민과 미네랄 2가지가 함유되어 있어요. 2. 딸기, 오렌지, 포도맛 3가지 과일맛(과일농축원료사용) 3. 코알라모양 츄어블타입 아이들이 좋아하겠죠? 귀여운 코알라모양의 영양제를 오독오독 잘 씹어 먹더라구요~ 거부감이 없이 먹으니 엄마로선 땡큐죠~~ 편식이 성장기아이들에게 미치는 영향 아이들은 매일같이 성장하고 있는데 편식을 하게 되면 영양.......

피부트러블 감추고 싶을때 유용한 코멧 하이드로콜로이드 스팟패치 원형후기! [내부링크]

요즘 마스크를 계속 사용해야 하다보니 피부발적이 끊이질 않네요. 그래서 찾아보게 된 코멧 하이드로콜로이드 스팟패치입니다. 코멧 하이드로콜로이드 스팟패치의 장점 1. 코멧밴드는 상처를 습윤상태를 유지시켜주어 자가치유에 효과적이에요. 2. 얇은 테두리로 밀착력이 좋아서 메이크업후에도 오랜시간 지속됩니다. 3.120매로 넉넉한 양 코멧밴드 붙이는 방법 1. 상처부위를 깨끗이 씻고 코멧밴드를 중앙에 밀착시켜 붙이고 2. 삼출액에 의해 상처가 하얗게 부풀어 오르면 3. 표피가 형성되고 가라않게 되면 가장자리부터 살짝 들어서 떼어 냅니다. 아래 제품도 관심바랍니다. #코멧밴드 #코멧패치 #코멧하이드로콜로이드스팟패치 #여드름패.......

다리가 부었을때 무로 바라나스 요가링으로 맛사지하기 [내부링크]

하루종일 앉아서 일하고 나면 어김없이 다리가 붓더라구요. 누가 쭉쭉 맛사지 해주면 좋으련만 .... 무로 바라나스 요가링으로 맛사지해서 다리붓기를 빼보기로 했어요 ㅎ 무로 바라나스 요가링 구성품 무로 바라나스 요가링을 끼우고 처음에는 자극이 심해서 걷기가 어려울정도이지만 다리붓기빠지는 데는 효과적인것 같아요. 아래 포스팅도 관심바랍니다. #무로바라나스요가링 #무로다리링 #무로바라나스 #요가링후기 #요가링

운동할때 챙겨야하는 영양제! 나우푸드 L-아르기닌!! [내부링크]

오늘 소개할 영양제는 운동하는 분이라면 꼭 챙겨야할 나우푸드 엘아르기닌인데요. 운동할때 아르기닌을 챙겨먹는 이유가 뭘까요? 1. 아르기닌은 운동효율을 높이기 위해서 많이들 드시고 계시는 영양제입니다.(근육강화, 근육증가를 돕는 호르몬분비에 영양을 줍니다) 2. 아르기닌은 우리 몸의 생리활성을 촉진해서 간해독에 도움을 줄 수 있어요. 3. 심핼관 질환 예방에도 도움이 된다고 하더라구요. 나우푸드 엘아르기닌을 추천하는 이유는? 1. 나우푸드는 50년이 넘는 세월동안 우수한 품질의 건강식품과 보조제를 합리적인 가격에 선보이기 위해 끊임없이 노력하고 있는 기업이구요. 2. 유명유튜버가 추천할 정도로 가성비 좋은 제품입니다.......

한집걸러 다~먹고 있는 랏토핏생유산균골드는 어떤가요? [내부링크]

화장실만 잘 가면 된다고? 락토핏생유산균골드로 면역력도 챙기세요~ 아직도 화장실때문이라는 이유로 유산균을 먹나요? 배변만 잘되도 몸안에 있는 독소들이 같이 빠져나오고 대사가 원활히 되기 때문에 유산균만 잘 먹어도 면역도 올리고 살도 빠지는 효과도 있어요. 그런데 요즘 어떤가요? 요즘 움직임이 덜해서 화장실에 가도 시원찮게 볼일을 보고 나오때가 많더라구요. 그래서 배변활동에 좋은게 뭐가 있을까 찾아보다가 친구가 락토핏생유산균골드를 추천해주더라구요. 락토핏생유산균골드를 먹고 나서 처음에는 부글거리는 느낌이 났지만 배변은 부드럽게 해결이 된다고 하더라구요. 지금은 1년넘게 꾸준히 먹어보니 장이 좋아진게 느껴.......

자로우매스틱검의 효능 8가지 [내부링크]

위염, 식도염에 효과적인 자로우매스틱검!! 매스틱이 뭐길래?? 연신 역류성식도염때문에 고생하는 조카때문에 추천받은 자로우매스틱검이에요. 병원에서 약을 먹을때는 괜찮은데 시간이 지나면 다시 도돌이ㅜㅜㅜ 매스틱(mastic)는 그리스의 키오스섬에서만 자생하는 미스틱 나무로부터 추출된 일종의 수지(resin)이다. 키오스나무로부터 수액형태로 흘러나올 때의 모습이 눈물을 흘리는 것과 유사하다고 해서 그리스 사람들은 매스틱을 '키오스의 눈물', 또는 '신의 눈물'이라고도 부른다. 그리스인들은 수천 년 전부터 위장관계 질환의 예방과 치료를 위해 매스틱을 복용해왔다. 현재 매스틱은 그리스에서 지중해식 요리의.......

보아르진공블렌더 장점6가지~~ [내부링크]

건강하고 행복한 100억부자입니다. 월요일에 사과주스를 만들어야해서 일요일에 급하게 알아보게 되었어요. 믹서기고장난걸 일요일에 알게 됐거든요. 급하게 하이마트, 전자랜드 다 가보구 검색도 해보고.. 찾아보다 가성비 좋은 초고속 진공블렌더 보아르진공블렌더를 발견했지요. 그리고 빠른 로켓배송으로 받을 수 있고 ㅎㅎㅎ 나에게 딱이더라구요. 착즙기를 살까도 해봤는데 과일은 껍질에 영양분이 많기때문에 즙만 나오는 착즙기는 빼고~~ 좀 오래 쓰고 싶은 마음에 작은 믹서기도 빼고~~ 지난번에 얼음갈다가 모터에서 연기나기도 했고 해서 우선순위로 모터가 쎈!! 성능이 뛰어난 제품을 구입하고 싶었지요. 보아르 에이블 진공블렌더의.......

쏜리서치 종합비타민에 대해 알아보자!! [내부링크]

건강하고 행복한 100억부자입니다. 건강에 관해 관심들이 부쩍많이 드는 요즘이에요. 요며칠은 춘곤증인지... 점심먹고 나면 졸음이 오며 찌뿌둥한 날들의 연속이었어요. 추웠던 겨울이 가고 봄을 맞이 해야하는데 내몸은 아직 정신을 못차렸나봅니다. 기운나게 영양제를 찾다가 눈에 띄인 쏜리서치영양제~~ 해외직구이다보니 믿을 수 있는 회사인지, 효과는 있는지 등등 신경이 쓰이더라구요. 그래서 쏜리서치 영양제에 대해 알아봤습니다. 1.Thorne Research회사에 대해 알아볼까요? 쏜리서치는 미국의 세계적인 영양제 브랜드예요. 1984년에 설립되었고 영양제 브랜드로서 최상위급 클라스라고 할수 있지요. 높은 기준을 충족시키고 우수한 품.......

실리마린흡수율 최고!! 쏜리서치 실리포스!! [내부링크]

건강하고 행복한 100억부자입니다. 춘곤증때문이라는 이유도 있겠지만 간기능이 떨어져도 피로하다고 하더군요. 간에서는 500가지이상의 일을 하고 있는데 간 기능이 떨어질 경우 피로가 심해진다고 합니다. 실리빈이란? 엉겅퀴 구성성분인 실리빈은 간세포막을 강화시키고 활성산소로부터 간을 보호하고 간의 항산화시스템을 유지시켜주는 다양한 구성성분을 함유하고 있습니다. 쏜리서치사가 궁금하다. 미국의 세계적인 영양제 브랜드입니다.. 1984년에 설립되었고 영양제 브랜드로서 최상위급 클라스라고 할수 있습니다. 미국 의사들도 일부 특정한 영양제를 추천한다고 하네요. 가장 높은 기준을 충족시키기위해 그 기준을 뛰어넘는 기준을 만.......

약사들이 추천하는 쏜리서치칼슘마그네슘이란? [내부링크]

건강하고 행복한 100억부자입니다. 요즘에는 건강과 면역때문에 건강식품 드시고 계시는 분들이 많더라구요. 종합비타민뿐만아니라 비타민D, 칼슘마그네슘은 필수로 복용하고 있더군요. 칼슘마그네슘의 필요해짐에 따라 어떤 회사의 영양제가 좋을지 알아보는 중에 쏜리서치칼슘마그네슘을 약사들이나 유명유튜버들이 추천하길래 알아보게되었어요. 칼슘, 마그네슘의 역할 미네랄은 혈액보다는 세포 내부에서 생명을 유지하는 역할을 해주는데 삼투작용으로 세포의 구조를 정상적으로 유지하며, 세포 내부의 산-알칼리의 균형을 조절하는등 중요한 역할을 합니다. 그중에서 대표적인 미네랄인 칼슘은 체중의 1.5~2%를 차지하고 99%는 뼈와 치아를.......

작은강아지도 좋아하는 초코펫슬라이드 계단 이유가 뭘까요? [내부링크]

건강하고 행복한 100억부자입니다. 키우고 있는 반려견들이 나이가 한살 두살 먹다보니 관절이 걱정이 될때가 있어요. 저는 말티즈 2마리를 키우고 있는데요. 이아이들이 원체 소파나 침대, 식탁의자 할 거 없이 올라가고 뛰어내려오고 해서 깜짝깜짝 놀랄때가 많아요. 주변에서 말티즈는 고관절이 약하다고 하는 얘기들을 하다보니 신경이 많이 쓰여서 저도 강아지계단을 샀었어요. 그런데 큰아이는 잘 올라가고 내려올때는 펄쩍 뛰어내려오드라구요ㅜ 작은아이는 아예 올라가지를 않아서 창고행~~~ 그래서 이번에 강아지계단을 구입하기전에 이것 저것 꼼꼼히 따져보고 구매하였어요. 슬라이드계단이라 미끄러울 줄 알았어요 초코펫슬라이드계.......

쏜리서치비타민B의 장점 3가지 [내부링크]

건강하고 행복한 100억부자입니다. 피로감과 에너지부스팅하기 위해 비타민 B군을 복용하시는 분들이 많이 계시죠? 비타민 B는 피로나 통증, 수면, 신경통, 근육통등 개선을 목적으로 고함량으로 복용하시는 분들이 많더다구요. 요즘 핫하다는 유튜브약사 얘기도 있고 해서 쏜리서치비타민B군에 대해 알아보게 되었어요. 쏜리서치 회사는?? 쏜리서치사는 미국의 세계적인 영양제 브랜드입니다.. 1984년에 설립되었고 영양제 브랜드로서 최상위급 클라스라고 할수 있습니다. 미국 의사들도 일부 특정한 영양제를 추천한다고 하네요. 가장 높은 기준을 충족시키기위해 그 기준을 뛰어넘는 기준을 만들어내고 종합적인 테스트를 진행하고, 최고 품질.......

종합비타민 라이프 익스텐션 투퍼데이 캡슐 후기!! [내부링크]

건강하고 행복한 100억부자입니다. 요즘 유튜브에서 유명약사가 나와서 얘기해준 가성비 좋은 종합비타민 라이프 익스텐션 투퍼데이에 대해 알아볼께요~~ 유튜브에서 약사나 의사들이 나와서 일반인들이 이해하기 어려웠던 성분들을 쉽게 풀어 설명해주다보니 보통의 사람들도 이해하기 쉽고 영양제 고르는 기준도 알게되니 많은 도움이 되는 것 같아요. 건강이든 지식이든 정보가 많지만 내게 필요한것들을 구분할 수 있고 취할수 있는 기준도 가지고 있으면 좋을 것 같아요. 건강을 공부하는 중이라서 유튭이나 다른 블로거에서 정보를 많이 받아보고 있는 중이랍니다. 라이프 익스텐션 투퍼데이캡슐은? 1. 영앙분을 공급하고 건강유지가 목적.......

둔감한 장!!민감한 장!!에는 (CJ바이오20억생유산균패밀리) [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 잦은 물변이나 생야채나 다른 음식을 먹었을때 자주 화장실을 들락거리는 민감한 장트러블에는? 저는 장이 예민하진 않고 둔감한 편이에요. 다만 먹는 것에 비해 나오는 양은 적다는 것(?). 그리고 잔변감이 있는 날도 많았구요. 그래서 살이 찌는가 봐요ㅜㅜ 내몸에 뚱보균이 사는건가봐요.ㅠㅠ 이렇다보니 장에 좋다는 유산균에 대해서 많이 알아보게 되네요. 입소문에 찾은 CJ바이오20억생유산균!! CJ바이오20억생유산균!! 나의 장트러블을 없애줄텡가? CJ바이오20억생유산균패밀리는? 1.생명력이 강한 유산균(장까지 살아가려면 강해야지요~) 2. 투입균수 아니고 장까지 살아가는 20억개의 균수 보장 3.거기다.......

아침식사대용으로 좋은 담터 호두 아몬드 율무차 후기!! [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 바쁜 아침에 뭐 드시고 가세요?? 바쁜 아침시간에 식사대용으로 하면 좋은 차를 소개합니다. 구수하고 달콤한 담터 호두 아몬드 율무차예요. 시간도 없고 입맛도 없고~~ 그렇다고 아침을 거르기는 아쉽고~~ 그럴때 담터 호두 아몬드 율무차를 한번 드셔보아요~~ 낱개로 포장되어 있어서 가지고 다니기 수월하지요. 한봉을 뜨거운물 150ml에 타서 먹으면 되는데 2봉넣어서 먹으니 배도 부르고 든든해요ㅎㅎ 뜨거운물에 타서 휘~휘 저어먹으면 아몬드, 호두, 땅콩이 입안에 고소하게 들어옵니다. 오도독 오도독 견과류는 씹어먹고 구수하고 달콤한 차는 마시고~~ 텁텁함이 없이 깔끔한 맛이에요. 남편회사 사무실에.......

운동전후에 이온더핏제로로 충전하세요. [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 운동후에 수분충전 이온음료!! 운동을 하면서 땀을 시원하게 쫘~~악 나고 나서 마시는 물한잔~~ 무척이나 시원하죠. 땀이 나면 우리몸속의 전해질이 땀과 같이 빠지기 때문에 빨리 수분과 전해질을 충전해 주어야 해요. 그렇다면 물보다는 이온음료가 우리몸에는 더 필요한 물질이고 흡수도 잘 된답니다. 운동을 갈때면 가지고 다니던 ***을 대신할 이온음료를 찾게 되었어요. 이온 더 핏 제로는? 1. 100ml당 8kcal로 시중에 나온 이온음료들 중에서는 칼로리가 낮은 편이에요. 2. 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘을 함유하고 있어 이온밸런스를 맞춰주고 3. 레드자몽과즙과 피치자몽향으로 상큼한 과일향이 은은하.......

운동을 못해서 생기는 배변문제~ 신애라유산균! 덴프스유산균으로 해결했어요~ [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 코로나가 더욱 심각해져가고 있는 요즘 운동을 전혀 못하고 있어요. 실내에서 하는 운동을 즐기는 저로서는 너무 힘든 시기입니다. 그러다보니 자연히 배변에 문제가 생길수 밖에 없더라구요. 먹는 것는 그대로인데(실은 더 먹게 되네요ㅎㅎ) 운동을 전혀 못하다보니 화장실을 잘 못가더라구요. 유산균을 먹으면 좋아지려나 하는 마음에 알아보게 된 신애라유산균이랍니다. 요즘 너무나 핫한 유산균이지요. 덴프스유산균을 먹고나선 복통이나 설사없이 부드럽게 배변을 하고 있다는 얘기들이 많더라구요. 신애라유산균! 덴프스유산균 우리에게는 덴프스유산균, LGG유산균으로 알려져 있는 덴마크유산균이야기!! 덴.......

덴프스 트루바이타민 효능!! [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 한팩비타민으로 유명한 덴프스 트루바이타민의 효능에 대해서 얘기해볼까해요. 활력이 떨어지고 피곤해지기 시작하면 뭔가 건강식품을 챙겨먹어야 겠다는 생각을 하잖아요. 그런데 무엇을 어떻게 찾아야할 지 잘 모를 때 어떻게 하시나요? 요즘은 정보가 너무 많고 비타민 종류도 많다보니 정말로 나에게 필요한 비타민은 무언지 헷갈릴때가 많은 것 같아요. 저도 또한 그랬구요. 비타민이 전부 들었으면 좋겠고 믿을만 한 회사이어야 하고 먹기 편해야 하고 등등등 여러가지를 생각하면서 찾아본 비타민이에요. 바로 다니엘헤니의 한팩비타민으로 유명한 덴프스 트루바이타민입니다. 덴프스 트루바이타민 효능 덴.......

'Crushing It! SNS로 부자가 된 사람들'을 읽으며~ [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 제목 : Crushing It! SNS로 부자가 된 사람들 지은이 : 게리 바이너척 옮김 : 김진희 출판사 : 천그루숲 요즘에 막 읽었던 책!!. 지은이 게리 바이너척은 바이너미디어와 푸어와우를 비롯해 1억5000만달러 규모가 넘는 미디어홀딩스에이전시인 '바이너엑스(VaynetX)의 회장이자 CEO. 세계 최고의 마케팅전문가로서, 4회에 걸쳐 <뉴욕타임즈>가 선정한 베스트셀러 작가에 오른 인물이다. SNS마켓팅에 대해서 궁금해 하던 차 에 MKYU에서 북드라마에서 소개되었던 '크러쉬 잇!'에 대해 듣게 되었다. 우선 도서관에 있는지 찾아보게 되었는데 마침 근처 도서관에 있어서 얼른 데리고 왔다. 역시.......

이것은 사업을 위한 최소한의 지식이다 [내부링크]

이것은 사업을 위한 최소한의 지식이다. (어떤사업에도 필요한 7가지 생존지식) 야마다 신야 지음 양필성 옮김 스몰빅인사이트 도서관에서 책을 고르다가 우연히 눈에 띄어 읽게 되었던 책이에요. 자영업을 하는데 여전히 모이는 돈은 없고. 회계의 필요성을 절실히 느끼는 요즘입니다. 돈의 흐름을 장악하지 못하면 사업은 성공할 수 없다. "매출은 나쁘지 않은 편인데 이상하게 직원들 월급날만 되면 돈이 빠듯하네요. 제가 뭔가 잘못하고 있는 것 같은데, 뭐가 문제일까요?" - "혹시 흑자도산이라는 말을 들어보셨나요? 자주 일어나는 상황은 아니지만, 돈 관리가 잘못되면 그런 일이 발생하기도 합니다. 장부상으로는 분명 흑.......

산책나간 몽이를 기다리는 샤이 [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 강아지 두마리와 살고 있어요. 산책을 둘 다 데리고 가면 감당이 안 될 정도로 짖어대서 할 수 없이 한마리씩 산책을 가게 되었는데~~~~ 산책나간 몽이를 기다리는 샤이가 안타깝기는 한데 그 모습도 귀여워서 ㅎㅎ 강쥐들과 매일매일의 일상이 행복합니다. 지금은 아이들이 방학이라 같이 있는 시간이 많아 덜 미안하네요 다음엔 몽이를 데리고 올께요~~ #몽샤이사랑해 #강쥐가족

빡독×해돋이 참여를~~ (2030축의 전환) [내부링크]

2021년 시작을 멋지게 한 나에게 칭찬부터~~ㅎㅎ 체인지그라운드를 구독하면서 많은 힘이 되었는데 이렇게 같이 할수 있다니~~ 감사하고 행복한 첫날이다. 이렇게 열정적이고 열심이신 분들을 만나서 동기부여도 받고 올 한해 멋지게 시작했고 기대가 된다 올해 이룰 목표를 적어본다 1.일주일에 1권 읽기 2.스마트스토어 자리잡기 3.일주일 4번 운동하기 4.미라클모닝 #빡독×해돋이 #빡독 #체인지그라운드 #씽크on #2030축의전환

달러구트 꿈백화점 [내부링크]

주문하신 꿈은 매진입니다 달러구트 꿈백화점 저자 : 이미예 출판사 : 팩토리나인 오랜만에 읽어보는 장편소설... 이미예작가는 꿈을 파는 이야기로 베스트셀러 작가의 꿈을 이룬 신예 작가이고 삼성전자 반도체 엔지니어출신에서 일약 문단의 ‘샛별’로 떠오른 ‘한국판 조앤 롤링’이라고 불리워지는 젊은 작가이다. 잠들어야만 입장할 수 있는 독특한 마을. 그곳에 들어온 잠든 손님들에게 가장 인기 있는 곳은, 온갖 꿈을 한데 모아 판매하는 '달러구트의 꿈 백화점'이다. 몰디브에서 3박4일 휴가 보내는 꿈, 좋아하는 사람이 나오는 꿈, 하늘을 훨훨 나는 꿈 등 층층마다 특별한 장르의 꿈들을 구비하고 있다. 이곳에는 긴 잠을.......

운동을 이고진스텝퍼로 해요. [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 자꾸만 날씨는 추워지고 코로나도 여전하니 헬스장은 불안해서 못가겠고 밖에서 걷기를 하자니 춥네요 ㅋ 디룩디룩 몸집만 키워가는 요즘입니다. 찐자에서 확찐자로 간지는 오래고 ㅠ 이러다가 대사질환에 걸릴듯요~~ 집안에서 할 수 있는 운동을 찾다보니 크기도 작으면 좋겠고 어느시간 어느장소에서나 할 수 있으면 운동기구가 없을까 찾아보게 되었어요. 그래서 발견하게 된 이고진스텝퍼!! 이고진스텝퍼 사용하시는 후기를 보니 얼마나 하고 싶은지 이고진스텝퍼로 운동해서 10키로 넘게 빼시고 스텝퍼러버가 되신분도 있고 등살이랑 허리라인이 생겼다는 분도 있고~ 10분을 운동을 하니 땀이 가슴골로 주~~욱.......

남다른 피곤함을 가지시는 분들께 추천합니다.(나우푸드밀크시슬) [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 아침일찍 일어나는 게 점점 힘들어지는 때입니다. 일찍 일어나서 운동도 하고 직장에도 가고 해야할건데 몸은 천근만근 무거워지지요. "간때문이야~간때문이야~' 노래가 생각납니다. 오늘은 나우푸드밀크시슬을 소개하겠습니당!! 요즘은 건강정보 볼 수 있는 곳이 참 많아졌어요. 유튜브나 블로그등등..... 유튜브에 건강관련 영상을 보다가 간기능을 좋게하면 피로가 개선된다는 영상과 함께 밀크시슬 자료를 보게되었지요. 밀크시슬에는 실리마린이라는 성분이 있어서 간기능을 개선해주고 피로를 덜어줍니다. 만성피로로 힘들어하는 분들에게 도움이 많이 되지요. 간은 침묵의 장기라고 해서 70%이상.......

천연피로회복제 나우푸드 마카 후기! [내부링크]

행운들 끌어당기는 부자입니다. 자도자도 피곤하여 어깨에 피로곰이 얼마나 많은지~~ 주변에 보면 아침에 일어나기도 힘들고, 운전을 하다가도 회사에서도 졸음이 많이 오더라구요. 이 피로를 누가 싹~~다 없애줬으면~~ 하는 바램이 절실합니다. 피로가 사라지면 몸의 활력도 넘치고 에너지넘치는 생활을 할 수 있을텐데요. 특히 남성분들의 자존심도 챙겨야하고 ㅋ~~ 여기저기서 들리는 말들이 있었으니~~~ 마카! 마카! 그래서 마카가 뭐지 알아봤지요~ 마카는 페루와 볼리비아가 원산지인 식물인데요. 양배추과에 속하는 마카는 순무와 매우 가깝지만 특별하고 경이로운 식물이에요. 마카에는 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨등 여러 영양소들이 풍.......

미끌림제로! 무로 바라나스 요가매트!! [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 홈트를 하고 있는 분들이 많아진 요즘입니다. 요가매트 써보셨겠지만, 무로 바라나스 요가매트를 펴는 순간, 검정색의 수리야문양이 간지나게,~~~ 나만의 요가원이 펼쳐집니다. ㅋㅋ 나에게 집중하며 나만을 위한 특별한 공간이 만들어지는 거지요. 가벼운 무게와 최적의 두께로 어디서든 나만의 공간을 만날 수 있어요. 홈트할때 맨바닥에서 하면 밀리니까 매트를 펼쳐놓고 스트레칭이나 요가동작을 하는데요. 밀리징 않아야 요가강사처럼 자세가 잘 나올수 있고. 자세가 잘 나오면 효과도 더 좋을 거고, 그러면 운동은 더 자주 할 것같네요.ㅎㅎ 가성비가 후덜덜ㅋㅋㅋ 무로 바라나스 요가매트 프로는 1.가운데.......

맛사지샵 대신 바디아트폼롤러사용기!!(2017년 서비스고객만족대상) [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 운동하고 난 뒤나 뻐근한 부분들 스트레칭 어떻게 하고 계시나요? 헬스장에서 폼롤러를 써봤는데 너무 시원하더라구요. 몸도 찌뿌둥하고 하다보니 비슷한 폼롤러를 구하게 되었지요. 바디아트폼롤러는 같이 온 포스터를 보면서 쭉~ 쭉 맛사지하다보면 온몸이 시원해집니다. 매일 매일 맛사지샵대신 우리집맛사지샵 폼롤러로 시원함을 느낄 수 있지요.ㅎㅎ 재질은 조금 딱딱해요 (손으로 눌렀을때 눌려지진 않아요) 등쪽을 굴리다보면 어찌나 시원한지 가슴과 어깨도 같이 시원하게 쫘악 펼쳐지는 기분이 들더군요. 개인적으로 목, 어깨풀때 주로 사용하는 것 같아요.(폼롤러위에 목베개처럼 누워 왔다갔다하면 뭉.......

물광피부를 원한다면 전지현비비랩콜라겐을 추천해요~ [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 물광, 꿀광 피부를 원하시나요? 전지현 비비랩콜라겐을 추천합니당!! 진피층의 90%는 콜라겐으로 구성되어 있는데 콜라겐은 20대 이후 노화가 진행이 되기때문에 매년 1%씩 감소하고 폐경기가 되면 급속하게 감소하기때문에 꾸준히 관리하시는게 중요해요 콜라겐이 감소하면 제일 먼저 눈에 보이는 것은 피부탄력인데요. 콜라겐을 충분히 섭취하게 되면 전지현마냥 물광, 꿀광 피부 만들수 있어요. 보기만 해도 촉촉하고 탱글한 매끈한 피부!! 전지현 비비랩콜라겐은 1. 저분자 피쉬 콜라겐으로 흡수율이 좋아요.(동물성콜라겐은 입자가 커서 흡수율이 높지는 않다고 하더라구요) 2. 콜라겐 1200mg(고함량이에요) .......

싱기방기한 인바디체중계!! 앳플리 아이그립 핸드바 인바디 체성분 체중계 [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 아직도 헬스장에만 가야 인바디를 잴 수 있다고 생각하는 건 아니죠? ㅋㅋ 제가 그렇게 생각하고 있었답니다. 아는 동생이 집에 인바디체중계가 있다는 말에 "그런게 집에 있어?? 신박하다!!"했었는데 ~~~ 그때까지만해도 인바디는 헬스장이나 병원에서만 재는 줄 았았던 뒤떨어진 사람이었으니~~~ㅠㅠ 집콕생활이 오래되면서 체중관리를 해야하는데~~ 체지방에 따라 보여지는 모습이 다르잖아요. 몸무게만으로는 진짜루 건강한건지 가늠을 하는게 어렵더라구요. 그리하야~~~ 저도 인바디체중계가 필요하겠다 생각하던 시점에 앳플리 아이그립 핸드바 인바디 체성분 체중계 !!! 요아이가 눈에 뙇하고 보.......

꾸준히 먹어야하는 종합영양제! 얼라이브멀티비타민으로~~ [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 꾸준히 먹어하는 종합비타민!! 뭐드시고 계십니까?? 일상생활속에서 피로에 지치고 스트레스도 받고 면역력을 올리기 위해서 종합비타민을 먹고 있는데요. 우리가 일반적으로 음식으로 섭취하기에는 많이 부족한 감이 있죠. 신체기능이나 정상적인 활동을 위해서 영양소는 충분히 섭취해야 하는데 음식으로 섭취를 할 수 없고 우리 몸에서 만들수 없는 것들이 있다보니 외부에서(영양제) 도움이 필요해요. 꾸준히 먹을 수 있는 종합영양제를 소개시켜드릴께요. 3개월 이상 계속 먹어야 한다면 제품이 믿을 만 한지 그리고 가격도 문제가 되겠지요. Nature's Way 얼라이브! 원스 데일리 울트라 포텐시 멀티 비.......

10만원대 가성비 갑인 엑사이더 실내자전거 후기! [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 집콕생활로 운동을 시작해야하는데 날은 춥고 그래서 실내자전거 있으면 좋겠다고 생각하던차에 눈에 들어온 엑사이더 실내자전거예요. 지금부터 3개월 꾸준히 해서 몸무게좀 줄여보겠습니다. ㅋㅋㅋㅋ 아흐~~얼른 몸무게좀 줄어봤으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ 가성비좋은 엑사이더 실내자전거는 무게가 15kg밖에 안나가다보니 여기저기 옮겨다니기도 좋더라구요. 엑사이더 실내자전거의 장점 1. 10만원대 실내자전거인데 예상보다 견고하고 튼튼해요(그렇다고 조립이 막 어렵거나 하진 않아요. 초등학생들도 할 수 있을 만큼 간단하더라구요) 2. 소음이 없어요. 조용합니다.(혹시나 싶어 저는 바닥에 요가매트 깔긴 했는.......

면역비타민 추천해드릴께요(솔가 비타민D3 (콜레칼시페롤) 5000IU) [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 면역비타민- 비타민 D3 햇볕속에서 자외선을 받으면 피부에서 콜레스테롤이 비타민D로 합성됩니다. 비타민D는 면역을 조절해주는 기능이 있어 면역을 증가시키거나 감소시켜요. 그리고 비타민D는 소장에서 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈에 형성과 유지에 필수적인 비타민이에요. 누가 필요할까요? 1.자외선 차단제를 무척이나 꼼꼼하게 바르시는 분들, 2.공부하느라 실내에서 주로 생활하는 성장기 청소년들, 3.폐경기전후 뼈건강을 염려하시는 분들~~ 비타민D결핍은 5년전보다 약9배이상 증가했어요. 지금 현대인들 80%이상이 비타민D부족증을 갖고 있다고 하네요. 솔가 비타민D3 (콜레칼시페롤) 5000IU는 무엇이 다.......

학생들에게 딱!!!인 정우성루테인!! [내부링크]

#정우성루테인 #정우성루테인브이프로 #정우성루테인브이프로164 #황반변성 #루테인 #눈의피로 #수험생루테인 #학생루테인 #눈건강 눈은 제2의 뇌라고 불릴만큼 생활에 많은 영향을 주는데요. 특히, 학생들은 끊임없이 책을 봐야하고 학습과 스마트폰도 봐야하기에 눈건강이 안좋아질수밖에 없더라구요. 눈의 피로도가 많으면 학습하기가 힘들어지죠. 집중도도 떨어지고요. 눈으로 들어오는 시각정보를 제대로 뇌에 전달하기 힘들죠. 코로나때문에 학생들이 학교에도 못가고 온라인으로 수업을 듣게 되었잖아요. 그렇지않아도 스마트폰때문에 시력이 나빠지는데 온라인수업을 하다보니 눈의 피로도가 심해지더군요. 그래서 눈영양제를 찾아 보게.......

식물성오메가3(NCS식물성알티지오메가3)를 먹어야하는 이유!! [내부링크]

#NCS식물성알티지오메가3 #식물성오메가3 #오메가3 #유기농오메가3 #혈중지질개선 #혈행개선 #눈건강 #뉴트리코어오메가3 #뉴트리코어영양제 #뉴트리코어NCS식물성알티지오메가3 날씨가 추워지면서 혈액순환이 걱정되어 오메가3를 찾으시는 분이 늘어나더라구요. 오메가3를 알아보다보니 동물성오메가3와 식물성오메가3로 구분이 되는데, 동물성오메가3는 중금속이나 비린내 때문에 섭취를 꺼려하는 분들이 계시더라구요. 그래서 식물성 오메가3를 찾아보게 되었어요.~~ 그렇게 발견한 뉴트리코어 NCS식물성알티지오메가3!!!! 식물성오메가3(NCS식물성알티지오메가3)를 선택해야하는 이유!! 뉴트리코어 NCS식물성알티지오메가3는 생태계 먹이사슬.......

햇볕대신 비타민D 어떻게 충전하시나요?(고용량비타민이 부담스럽다면~) [내부링크]

#햇빛 #비타민디 #비타민D #비타민D2200 #솔가비타민D #솔가비타민D2200 #면역비타민 #항우울증비타민 #면역관리 #항우울증 행운을 끌어당기는 부자입니다. 오늘은 솔가 비타민D에 대해서 얘기해볼께요. 햇볕이 중요한 이유를 아시나요? 햇볕 속의 자외선(UV)을 받으면 피부에서 콜레스테롤이 비타민D로 합성됩니다. 비타민 D는 햇볕을 받아 피부에서 대부분 합성되면 음식을 통해서는 적은양만 생성됩니다. 비타민 D를 합성하기 위해서는 일주일에 2~3회씩 20분이상 햇빛에 직접 노출을 시켜야 하지만 생활하다보면 햇빛을 못보기 일쑤이죠. 그리고 한국 사람들은 하루 중 대부분을 실내에서 보내고 밖에 활동을 할 때도 옷과 모자로 차단을 하.......

성인 남성에게 뉴트리코어쏘팔메토가 필요한 이유~ [내부링크]

#쏘팔메토 #뉴트리코어쏘팔메토 #뉴트리코어소팔메토옥타코사놀 #뉴트리코어NCS쏘팔메토 #전립선건강 #전립선비대증 #건강한전립선 행운을 끌어당기는 부자입니다.~ 왜 성인남성에게 쏘팔메토가 필요할까요? 전립선이란 방광 바로 밑에 요도가 시작되는 부분을 싸고 있는 기관입니다. 20대에는 크게 변화가 없으나 나이가 들어가면서 점차 비대해져 전립선이 요도를 압박하여 배뇨를 방해 할 수 있습니다. 이를 전립선비대증이라고 합니다. 전립선 비대증의 문제점은 전립선이 커지면서 요도가 압박되어 소변볼 때 문제가 생긴다는 점입니다. 그래서 뉴트리코어쏘팔메토에 대해 찾아보게 되었습니다. 뉴트리코어쏘팔메토는 무엇이 다를까? 1. 미.......

유기농밀크씨슬을 먹어야하는 이유~ [내부링크]

#GNC밀크씨슬1300 #GNC밀크씨슬 #밀크씨슬 #간건강 #실리마린 #피로회복 #간기능개선 #만성피로 행운을 끌어당기는 부자입니다. 유기농 GNC밀크씨슬1300을 먹어야하는 이유~ 쉬는 날 없이 일하는 사람인지라 피로가 쌓여 쉬어도 쉰것 같지 않는 날들의 연속입니다. 밀크씨슬이 피로에 탁월하다고 해서 알아보게 되었지요. 여러 종류가 있었고 그중에서 저는 유기농GNC밀크씨슬1300 을 선택했습니다. 이유는 1. 밀크씨슬은 엉겅퀴라 불리는 국화과 식물입니다. 엄격하게 선별한 이탈리아산 원료를 사용합니다. 2. GNC밀크씨슬1300은 80년 이상된 세계적인 건강기능식품 전문브랜드의 노하우를 통해 철저한 품질관리, 까다로운 원료선별 속에서 엄.......

엘카르니틴효과! 궁금하시죠? (닥터스베스트 엘카르니틴) [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 요즘 날씨도 추워지고 집콕생활이 늘어나고 있어요. 그러다보니 몸무게도 자꾸 늘고 운동은 하기 싫고 ㅎㅎ 운동을 하면서 효과를 극대화시킬수 있는게 뭐가 있을까 찾아봤어요. 뭐냐면~ 아는사람은 다 안다는 엘카르니틴인데요. 닥터스베스트라는 회사에서 나온 닥터스베스트엘카르니틴이에요. 엘카르니틴의 효과는 1. 몸이 에너지를 위해 지방을 태우는 것을 도와요.(지방이 에너지로 바뀌어요) 2.헬스클럽이나 바디빌더들의 필수, 효과적인 몸만들기의 필수 영양항목이지요 3. 지방산을 ATP형태로 미토콘드리아로 운반함으로써 세포 내의 에너지 생산을 촉진합니다. 그렇다면 닥터스베스트엘카르니틴은 어떤 특.......

요즘 뜨는 피쉬오일 면역력엔!! (스포츠리서치 오메가3) [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 요즘 뜨는 피쉬오일! 면역력엔 -스포츠리서치 오메가3- 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 소프트젤이라고 하죠. 면역력이 약하거나 몸에 염증이 많은 분들에게 도움이 되는 스포츠리서치 오메가3. 어떤점이 좋을까요? 1. 명태만을 이용한 오메가3---어류가 클수록 중금속 위험이 높다고 하죠. 2. EPA&DHA (950mg) 3. 1일 1~2캡슐 섭취로 면역에 도움이 되는 필수지방산을 섭취할수 있어요. 많은 후기가 궁금하시면 #오메가3 #스포츠리서치 오메가3 #스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 소프트젤 #면역력 #필수지방산 #염증완화 #오메가3추천 파트너스 활동을 통.......

다이어터들이여 참지마세요~ 커클랜드프로틴바! [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 코스트코 자체상품 커클랜드!!! 다이어트하다보면 단게 땅길때 있죠. 이제 참지 마세요~~~ㅎㅎ 그렇다고 아무거나 먹을수는 없고. 이럴때 필요한 커클랜드시그니춰 프로틴 바 60g 당도 충전 단백질도 충전!! 일석이조입니당~~ 식단조절을 하기는 하지만 단게 먹고 싶은 날이 있더라구요. 그리고 간식대용으로 1개만 먹어도 충분해요. 식사대용으로 하려면 2개??면 되드라구요. 커클랜드프로틴바는 1.초콜릿브라우니, 쿠키도우맛으로 구성되어 있어서 입맛대로 골라먹을수 있겠더라구요.(그렇다고 칼로리가 높지는 않아요. 초콜릿브라우니는 189kcal, 쿠기도우맛은 193kcal) 2.그리고 한봉지에 단백질이 21g이나 그.......

진짜석류과즙으로 만든 SSF진짜석류콜라겐 후기~ [내부링크]

행운을 끌어당기는 부자입니다. 40이 넘어가면서 피부가 ㅠㅠ 거울을 볼때면 얼굴에 주름도 많아지고. 여성들에게 좋다는 콜라겐과 석류가 만난다면 일석이조 아니겠어요? 그래서 찾아 보게 된 SSF진짜석류 콜라겐입니다. SSF진짜석류 콜라겐에는 터키산 석류가 1포에 1.2개나 들어있어요. 함량이 93.2% 콜라겐이 충분해야 머리카락도 덜 빠지고 잇몸도 짱짱하게 해주고 피부는 말할 것도 없잖아요. 당연히 먹어야할 콜라겐을 맛있는 석류와 함께라면 ㅎㅎ SSF진짜석류 콜라겐은 석류농축액으로 만들어서 단맛보다는 새콤한 맛이 강하다고 하네요. 그리고 스틱으로 만들어져서 가지고 다니며 먹기 편하고(하루에 1~2개 섭취하라는데 그 이상을 먹.......

제스파 마사지건을 알고 싶다!! [내부링크]

제스파 바디코어 전신 안마기 진동 무선 핸디형 마사지건 ZP2425 잠자고 일어났는데 몸이 찌뿌둥하고 운동후 근육이 뭉칠때 마사지 한번 받고 싶다~라고 생각이 들더군요. 이럴때 전신 안마기 제스파마사지건이 필요하더라구요.~ 제스파 바디코어 전신 안마기 진동 무선 핸디형 마사지건은!!! 이런분들께 필요해요. 1. 운동전후 마사지 운동전후에 근육을 풀어주지 않으면 부상을 당할수 있거든요. 2. 퇴근후 피로에 지친 당신!! - 하루 종일 시달린 피로 회복엔 마사지만한게 없죠. 3. 남녀노소 누구나 손쉽게 사용할수 있어요. - 터치센서와 넓은 LCD로 누구나 손쉽게 사용해요. 저가형 제품은 모터출력이 약해서 압력을 가하면 멈추는데 제스.......

정식한글판! 헤이로 헬로우 솔라 스마트워치(Haylou-LS02) [내부링크]

가성비최고로 소문난 헤이로 헬로우 솔라 스마트워치!! 쿠팡고객센터에서 A/S신청할 수 있는 정식한글판!! 가성비좋은 샤오미 미밴드나 다른 것들도 있지만 A/S받기 힘들었잖아요. 그런데 정식한글판이라니.... 그리고 쿠팡고객센터에서 A/S도 받을 수 있고~~~ 안심이 되고 믿을 만 하겠죠? 해외에서 병행수입한 제품들은 영어로 되어 있고 ㅜㅜ 설명서도 한글도 없고ㅜㅜ 영어기피자인 저는 넘 어렵더라구요. 그리고 덜컥 고장이라도 나면 우째요~ (어디에 물어봐야 되나 (﹏)) 헤이로 헬로우 솔라 스마트워치는 쿠팡고객센터로 문의하시면 됩니당!!!!! 네모난 샤오미미밴드만 보다가 동그란 베젤에 헤이로 헬로우 솔라 스마트워치를 보니 뭔.......

샤오미 미밴드 5 한글버전이 여성 건강(생리주기,배란기) 모니터링을 해준다고????? [내부링크]

#샤오미미밴드5#여성건강#여성건강모니터링#생리주기#생리주기알림#배란기#배란기알림#샤오미미밴드5한글버전 여성 건강 관리 모니터링 해주는 스마트워치!! 샤오미 미밴드 5 한글버전 여성 건강 모니터링을 해 준다니~~~~ 여성의 생리 주기, 배란기를 모두 기록할 수 있고 알림을 통해 매 주기를 체크할 수 있는 스마트워치가 있대요~~ 따끈따끈한 신상 샤오미 미밴드 5 한글버전 스마트워치가 여성들의 번거로움을 덜어주네요. 생리주기나 배란기를 잘못 계산한적이 있거나 헷갈릴때가 있잖아요. 그렇다보니 어플을 쓰기도 하고 카렌다에 표시해 놓기도 하고 ㅋ 큰일은 아니더라도 나의 번거로움(생리주기나 배란기등)을 알림으로 알려준다면 편.......

자로우여성유산균!! 자로우 우먼스 펨 도필러스 오럴 프로바이오틱 서플먼트 캡슐을 구입하는 이유!! [내부링크]

#유산균 #여성유산균 #질유산균 #자로우우먼스펨도필러스오럴프로바이오틱서플먼트캡슐 #프로바이오틱 #락토바실러스 #소장균 #여성건강 #장건강 여성들의 말 못할 고민 해결하세요!! 자로우여성유산균을 추천합니다. 여성들이 흔하게 가지고 있지만 말못할 질병이 뭔지 아세요? 바로 질염!! 질염이란 다양한 원인에 의해 질 내 산도를 유지하는 락토바실리스 균이 없어지고 세균이 증식하면서 발생하는 질 내 감염증을 말합니다. 재발도 쉽고 만성인 경우도 많아 ‘여성의 감기’라고도 불리지만 전문의의 진단 아래 치료를 받으면 수월하게 낫는 편이다. 하지만 방치할 경우 골반염은 물론 자궁내막염까지 초래할 수 있어 반드시 초기에 치료하.......