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피부 색소침착과 미백 개선에 도움을 주는 셀라비브 브라이트닝 루미너스 모이스처 크림 [내부링크]

요즘 얼굴도 왜이리 칙칙해보이고 시간이 지날수록 피부는 왜이렇게 거뭇거뭇해지는지 걱정이 태산이에요. 건조한 날이 지속되다보니 보습효과도 필요하고 피부 미백 기능에도 도움을 주는 크림을 찾으신다면 유사나 셀라비브의 루미너스 모이스처 크림을 한번 써보세요. 오늘은 이 유사나 수분크림 제품에 대해 자세하게 소개해드릴게요. 피부의 보습과 미백기능에 도움을 주는 셀라비브 브라이트닝 루미너스 모이스처 크림 피부 미백에 도움을 받을 수 있습니다. 촉촉하게 지속되는 보습감과 풍부한 영양으로 빛나고 건강한 피부로 가꾸어 주는 미백 모이스처 수분크림 2023년도 환하게 빛나고 하얀 피부가 대세 보습과 영양을 동시에 작용 고농축 비타민C와 스쿠알렌 함유 유사나의 셀라비브 제품들은 진피/표피/미백 기능 각 기능별로 다양한 제품들이 있죠. 그 중에서도 브라이트닝 제품은 색소침착을 개선하기 위해 미백 성분이 포함되어 있는 특별한 블렌드를 함유하고 있어 더욱 안색을 고르게 하고 환한 피부색을 만들어주는데 도움

가평 아침고요수목원 근처 카페 나무아래오후N 2호점 [내부링크]

정말 추운 겨울이 지나가고 조금씩 따뜻해지는 봄 날씨가 오고 있어요! 그러다보니 주말이면 서울 외곽으로 나들이를 떠나는 분들이 정말 많은데요. 특히 서울 외곽이라고 하면 가평이나 양평 추천으로 많이들 가시죠! 저는 이번에 가평 고요수목원에 들르면서 근처의 맛집이나 카페를 찾게 되었는데요. 그 중에서 나무아래오후N 2호점을 방문하게 되었습니다. 가평 아침고요수목원 근처 카페 나무아래오후N 2호점 주소 : 경기 가평군 상면 수목원로 204 나무아래오후N 2호점 경기도 가평군 상면 수목원로 204 주말에 방문해서 사람들이 많을까 어떨까 걱정했는데 주차장도 적절하게 넓고 아침고요수목원 근처에 워낙 카페들이 많아서 그런지 한쪽에 집중된 느낌은 아니였어요. 그래서 나름(?) 편하게 주차를 하고 방문할 수 있었습니다. 주차해두고 보니 한쪽은 카페 장소인 것 같고 한 쪽은 음악감상실 처럼 되어있었어요. 내부 공간은 엄청난 대형카페는 아니지만 적절하게 좌석들이 있었어요. 2호점이 별도로 있는 거보니

매일 먹는 종합영양제, 어떤 것을 선택해야할까요? [내부링크]

우리가 매일 아침, 점심, 저녁으로 섭취하는 종합영양제. 과연 내가 섭취하고 있는 식품이 적절한 것일까? 어떤 것을 선택해야할까 많은 고민들이 들죠. 제품별로 가격대 성분 차이도 다 가지각색이다보니 선택하기 쉽지 않은데요. 여러분들의 몸과 마음을 더욱 더 건강하게 만들어 줄 몸맘이가 오늘 조금의 해답을 알려드릴게요. 여러분이 섭취하고 계시는 종합영양제는 어떤 제품인가요? 바쁜 현대인들은 평소 건강을 신경쓰기에 여러모로 취약한 삶을 살아가고 있죠. 그럼에도 불구하고, 우리나라도 많은 인식 개선이 되면서 건강기능식품을 다양하게 섭취하기 시작했는데요. 하지만, 워낙 다양한 제품들이 있어서 선택하기 참 어려우실텐데요. 여러분들이 종합영양제를 선택하는 기준은 무엇인가요? 단순 가격이 저렴한 제품을 선호하시나요? 혹은 정말 꼼꼼하게 내 몸을 위한 영양제를 선택하고 계신가요? 아마 이 질문에 대부분의 사람들은 단순 할인 제품을 선택하고 계실거에요. 과연 옳은 걸까요? 물론, 섭취하지 않는

감기에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까? [내부링크]

코로나 시국을 맞이한 지 어느 덧 2년이라는 시간이 흘렀습니다. 사람들이 더욱 더 건강관리에 신경 쓴 탓도 있을 것이고, 손씻기와 마스크 착용도 감기예방에 한 몫을 했다고 할 수 있을 것 같습니다. 그럼에도 불구하고, 어느 날 불현 듯 오한과 함께 찾아오는 감기 심할 때는 정말 일상생활 조차도 제대로 하기 힘든데요. 오늘부터 시작된 한파! 옷도 따뜻하게 입으시고 미리미리 감기 예방하면 참 좋겠죠? 그래서 오늘은 몸맘이와 함께 감기예방하는 법을 소개해 드립니다. 몸맘이와 함께 안전하게 겨울나기! 감기예방하는 방법에는 여러가지가 있겠죠. 개인 위생 관리, 적절한 운동, 환기 등 그 중에서도 오늘은 감기 예방에 좋은 음식들을 소개해드리려고 하는데요. 감기가 걸렸을 때 여러분들은 잘 드시는 편이신가요? 몸맘이는 감기 예방도 철저한 편이지만, 혹시나 감기 걸릴 때 항상 땡기는 것들이 있더라구요. 바로 비타민C가 풍부한 귤인데요. 저는 백신을 맞으러 갈 때도 몸살이나 오한이 올 수 있다는 말에

영양제 세트는 간편하게 한 포로 섭취하는 유사나 헬스팩 [내부링크]

집에서 회사에서 혹은 어딜 떠나서 영양제를 섭취하실 때 어떻게 섭취하시나요? 각종 비타민부터 다양한 제품들을 한 알 한 알 꺼내어 담아가시죠? 사실, 이런 것들이 그냥 하면 될 것 같지만 막상 매번 영양제 세트를 챙겨서 가지고 다닌다는 것이 생각보다 쉬운 일은 아닐거에요. 직장과 집 모두가 바쁜 삶, 영양제 섭취는 필수 하지만 막상 챙겨먹는게 쉽지 않다! 모두가 경험하고 알고 있는 사실이죠. 그럼에도 불구하고 가정에 그리고 회사에 영양제들은 다 비치되어 있으실거에요. 물론 그나마 가정에 있으실 때에는 영양제를 챙겨드시겠지만, 회사에서나 또는 어디 외부로 나갈 때면 항상 빼먹기 일쑤죠. 영양제는 의약품이 아닌 우리 건강에 도움을 주는 식품이기 때문에 꾸준하게 지속적으로 섭취하는게 중요한데, 그렇게 계속 빼먹는다면 큰 도움을 받기는 어렵겠죠? 필요한 영양 성분을 한 포에 담았다! 비타민 A 부터 K까지 9가지 미네랄 성분 등 총 30가지 영양소가 1포에! 유사나 헬스팩은 필요한 영양성분

검단산 맛집, 하남 기와집순두부에서 건강식 먹었어요! [내부링크]

여러 활동들이 많아지면서 워크샵도 가게 되고 일들이 점점 많아지네요. 2년 넘게 내버려둔 몸뚱이를 조금씩 움직이게 되었는데요. 좋은 사람들과 함께 강원도로 워크샵을 가는 길에 점심식사도 함께 할겸 하남 검단산 맛집으로 유명한 기와집순두부라는 곳을 방문하였어요. 계속 장마여서 날씨가 안좋으면 어쩌나 걱정했는데, 왠걸 날씨가 화창하다 못해 뜨겁습니다. 덥긴하지만 그래도 모처럼의 파라 하늘이 기분이 좋아지더라구요. 거기에 하남 검단산에 맛집에 와서 건강식을 먹을 생각하니 너무너무 행복했어요. 이렇게 산좋고 물좋고 공기 좋은 곳에서 건강한 한끼 최고잖아요? 방문한 하남 기와집은 방송에도 출연한 적이 있더라구요. 옛날에 저런 프로그램을 본적 있는 것 같기도 하고,,, 흐음 아주 옛날인 거 같긴하지만,, ㅎㅎ 뭐 요즘은 어디든 방송출연은 다 하다보니 크게 의미가 있는 것 같지 않아요. 내 입맛에 맞으면 맛집이죠. 보정 효과 절대 없이 일반카메라로 찍은 모습이에요. 정말 끝내주지 않나요? 파란하

비타민D 결핍은 이제 유사나 선샤인으로 충족 [내부링크]

장마시즌이 길어지는 요즘, 햇빛 보기가 영 쉽지 않죠. 집 안의 빨래들도 잘 마르지 않고, 꿉꿉하고 그런데 과연 빨래만 그럴까요? 우리의 몸도 비타민D가 정말 필요한데, 요즘 같은 때에는 쉽지도 않겠지만, 현대인들의 경우 바쁜 생활로 인하여 햇빛을 통해 비타민D를 생성한다는게 참 쉽지 않죠. 그러다보니 햇빛을 보기 쉽지 않고 실내 생활 위주인 분들에게 비타민D 결핍을 보충해야할 필요가 있습니다. 비타민D가 왜 필요하냐구요? 비타민D가 부족하게 되면 정상적인 뼈의 형성 유지가 어려워요. 이미 성인들 중에도 특히 뼈가 약해지기 쉬운 여성, 튼튼한 골격 형성이 필요한 성장기 어린이, 청소년 그리고 칼슘 흡슈일이 낮은 노년층 등은 비타민 D의 섭취는 정말 많은 도움을 받을 수 있죠. 비타민D 결핍을 해결하기 위해 유사나에서도 선샤인이라 불리우는 비타민D가 있는데요. 하루에 1정으로 비타민D를 쉽게 섭취할 수 있어요. 비타민D로 어떤 도움을 받을 수 있냐구요? 1. 뼈의 형성과 유지에 필요

삼겹살 구워먹을 수 있는 수영장 북한산 천연옥 워터파크 [내부링크]

덥디 더운 여름 중 핫한 여름의 시즌 7~8월, 여러분의 여름휴가 계획은 어떠세요? 해외여행도 조금은 풀려 해외여행을 고려하는 분들도 계시지만, 국내도 꽤나 멋지고 재미있는 콘텐츠들이 많아짐에 따라 국내여행을 고려하시는 분들도 많으시죠. 최근에는 삼겹살을 구워먹을 수 있는 수영장이 또 핫하디 핫한 트렌드인데요. 여름이면 빠질 수 없는 물놀이, 그래서 제가 서울근교에 있는 삼겹살 구워먹을 수 있는 수영장 북한산 천연옥 워터파크에 다녀왔습니다! 북한산 천연옥 워터파크 주소 : 경기 고양시 덕양구 북한산로 607 요금 : 대인 18,000원 / 소인 15,000원 / 방갈로 : 요금변동 시간 : 09시 ~ 18시 (*야간개장 시, 23시까지 운영 / 수영장 운영시간이며, 성수기 내 티켓팅 시간 및 입장 시간은 인스타그램 공지 확인 필수) 북한산워터파크 안녕하세요. 북한산워터파크입니다. 야간개장하였습니다. 오전6시 티켓팅 시작 pf.kakao.com 북한산천연옥워터파크 경기도 고양시 덕양구

천호 닭발 맛집을 찾으신다면 영춘똥꼬닭발 추천드려요 [내부링크]

나이가 들어가며 번개모임을 할 일이 정말 적어지죠. 오랜만에 급으로 친구들과 천호에서 번개 모임을 하게 되었는데요. 지난 불금에 모임을 갖다보니 와 사람 왜이렇게 많은건가요? 정말 왠만한 맛집들에는 줄이 서있더라구요. 저희는 딱히 기다리면서 먹는 스타일이 아니여서 사람 없는데를 가자! 라고 하던 중에 친구 중 한명이 천호에 맛있는 닭발 맛집이 있다고 제안하더라구요. 여자들에게 닭발은 떡볶이와도 같은 기호식품이잖아요? 오랜만에 그 매운맛의 향연으로 빠져들고 싶어서 모두 고를 외쳤죠! 천호 닭발 맛집, 영춘똥꼬닭발 주소 : 서울 강동구 올림픽로62길 38 영춘똥꼬닭발은 국물닭발, 닭볶음탕, 오징어닭불고기 등 닭요리들이 정말 유명한 곳이라고 하더라구요. 특히 천호에는 고기며 뭐며 여러가지 음식점들이 참 많은데, 닭발 맛집이 드물어서 이런 곳이 더 유니크하고 좋았던 것 같아요. 영춘똥꼬닭발 천호본점 서울특별시 강동구 올림픽로62길 38 내부에 들어서니 사장님이 꽤나 많은 활동들도 하시고 연

인하대 칼국수 맛집 언양닭칼국수 용현점 리얼 후기 [내부링크]

이렇게 비가 주륵주륵 내리는 날들이 지속되면 몇 가지 메뉴가 떠으르죠. 칼국수, 파전, 도토리묵 등등 지난 주말에 폭우가 엄청 내리던 날 모처럼 만나는 친구들과 함께 맛집을 가려고 했는데요. 비가 오다보니 칼국수가 정말 딱일 것 같아서 찾아보니 인하대 칼국수 맛집으로 언양닭칼국수 용현점이 떠오르더라구요. 오픈한 지는 아직 오래된 것 같지 않은데, 친구 부부가 언양닭칼국수 배달로 먹어봤었는데 너무 맛있었다고 하여 방문하게 되었습니다. 비가 너무 심하게 내리는 날이여서 외관을 제대로 찍지는 못했지만 언양닭칼국수 용현점은 외관이 한옥스타일로 되어 있어서 쉽게 찾을 수 있었어요. 뭔가 외관도 그렇고 간판도 그렇고 맛집 스멜이 올라옵니다. 가까이에 인하대가 있다보니 인하대 칼국수 맛집으로도 많이들 오시더라구요. 인하대 후문에도 정말 각종 먹거리부터 디저트까지 맛집이 다양한데 기대가 되더라구요. 인하대 칼국수 맛집 언양닭칼국수 용현점 주소 : 인천 미추홀구 독배로403번길 60 1층 언양닭칼국

인천 영종도 먹방투어 성내식당, 카페온화, 영종바지락칼국수 [내부링크]

요즘 날씨가 참 엉망이긴 하지만, 그래도 모처럼의 주말이면 애기들도 데리고 좀 나가보고 싶죠. 자주는 못만나지만 종종 만나는 친구들과 함께 모여서 맛집도 가고 영종도 먹방 투어를 하기로 했어요. 오랜만에 친구들과 함께하는 시간은 정말 행복해요. 예쁜 조카도 만나고! 아이들처럼 집 앞 놀이터에서 만나기로 했어요. 만나서 다 함께 출발해야 더 재밌다며, 오늘의 첫번째 목적지는 인천의 먹방 동네의 맛집편인데요. 이 곳은 집밥 느낌으로 동네에서 꽤나 유명한 맛집이라고 하더라구요. 첫번째 인천 먹방 투어, 숭의역 맛집 태양식당 집밥 느낌의 맛집, 태양식당 주차장 있음 백반, 콩비지, 된장, 보쌈, 불고기 등 다양한 메뉴를 즐길 수 있다. 일요일 점심시간 좀 넘어 방문했음에도 사람들이 많아 한 15분 정도 대기를 해야했어요. 내부는 꽤나 아늑한 집처럼 되어있었고 신발을 벗고 들어가는 좌식형 식당이에요. 음식들은 가격대 8천원 ~ 1만원 정도로 구성되어 있고 보쌈같은 메뉴만 가격이 조금 더 있었

제주도 조천읍 쌈밥 맛집 선흘곶 식당 [내부링크]

안녕하세요. 몸맘이에요! 오늘은 여러분들이 제주도 가셨을 때 가볼만한 맛집을 한 곳 소개해드리려구요 해요. 제주도에 가면 드시는 음식들은 항상 정해져 있는 편이잖아요? 갈치조림, 성게미역국, 몸국, 흑돼지 등등 다양한 것들이 있는데 제주도는 산과 바다 자연으로 이루어진 섬인만큼 해산물은 물론 고사리와 같은 산나물들도 유명해요. 그래서 제가 오늘은 제주도 조천읍 쌈밥 맛집을 소개해드리려고 해요. 제주도 조천읍 쌈밥 맛집, 선흘곶 식당 제주도에서 각종 산나물과 생선, 돔베고기를 즐길 수 있는 선흘곶 식당 매주 화요일은 휴무, 10시 30분 ~ 20시까지 운영 선흘곶 제주특별자치도 제주시 조천읍 동백로 102 선흘곶식당 어느 곳이 그렇듯 보통 쌈밥정식은 2인 이상인 것 같아요. 혼자 가서 먹을 수도 있으면 좋겠지만 한 상차림이 거하게 차려지다보니 아무래도 남는 음식물도 많아지고 어려움이 있으실 것 같긴 해요. 먹방 유튜버들이라면 혼자 가서도 몇 인분을 먹겠지만,,ㅎㅎ 선흘곶 식당을 추천드

서울숲/성수 놀거리 추천, 섬세이 테라리움에서 인공자연체험 [내부링크]

요즘 정말 다양한 공간에 오프라인 팝업스토어나 특별한 이색 공간들이 많이 생겨나고 있잖아요? 서울숲/성수에도 각종 갤러리부터 다양한 공간들이 많이 생겨나고 있는데요. 오랜만에 친구랑 서울숲/성수 놀거리를 찾아다니다가 친구로부터 추천받은 섬세이 테라리움이라는 공간을 알게 되었어요. 오픈한지는 좀 되었다고 하는데 아직까지도 매 시간 예약이 매진인거 보면 인기가 꽤 있는 것 같습니다. 무엇보다 가격도 일반 전시대비 조금 있는 편임에도 불구하고 이렇게 많이 가는거보면 뭔가 특별함이 있나 생각이 들더라구요. 예약한 시간대에 입장이 가능하니 너무 이르게 가거나 할 필요는 없을 것 같아요. 저희는 조금 일찍 도착했었는데 밖은 너무 추운데 내부 대기공간이 없어서 외부 사물함 있는 곳에서 대기해야했어요. 물론 난로, 담요 같은 것들이 준비되어있긴 하지만 그래도 한파 기간에는 다 소용 없던 것 같아요. 대기 공간이 정말 아쉽더라구요. 입장하고도 신발을 벗고 설명듣고 앞차례 순서대로 들어가다보니 또 대

건조한 손 보습에는 에이솝 이솝 레저렉션 아로마틱 핸드크림 [내부링크]

겨울철부터 계속 이어져오는 건조한 날씨에 손이며 입이며 전부 부르트고 있는데요. 평소에도 보습에 신경쓰느라 얼굴에도 수분크림도 잘 발라주고 집에 가습기도 틀어두고 항상 주변에는 핸드크림과 립밤이 비치되어 있어요. 저는 그래서 그런지 선물 받을 때 핸드크림이나 립밤을 받으면 잘 사용하다보니 너무 좋더라구요! 이번에도 친구가 선물이라고 에이솝 이솝 레저렉션 아로마틱 핸드크림과 립 살브 선물 센트를 주었는데 너무 좋았어요! 이솝의 제품이 다양하진 않지만 확실히 핸드크림, 핸드워시는 좋은 것 같아요. 개인적으로 이솝 립밤은 너무 매트해서 발림성이 좋지 않아 잘 사용하지는 않구요. 립 살브를 더 선호하는데 딱 립 살브 센트로 선물을 받아서 너무 좋았어요. 식물성 재료 베이스의 이솝 제품 이솝은 식물성 재료와 전문적인 재료만을 배합하여 사용한다는 철학이 있는 곳이죠. 초반에는 그런 이유도 있었지만 향이 워낙 독특하고 고급스러워서 많은 사람들에게 더 인기를 얻게 된 것 같아요. 이솝의 핸드워시나

가평 봄철 건강한 밥상 송원 잣두부 보리밥 정식 [내부링크]

요즘 따뜻해진 날씨에 선뜻 봄이 다가오고 있음이 느껴지는데요. 그러다보니 요즘 서울 근교로 봄나들이를 가기에도 딱 적합한 날씨들이 이어지고 있어요. 요즘 가평에 아침 고요수목원을 돌아볼만하기도 하고 근처에 가볼만한 곳들이 많아서 떠나는 김에 출출해서 중간에 가평 봄철 건강한 밥상 송원 잣두부 보리밥 정식을 먹기로 했어요. 가게도 아주 정갈하니 너무 좋구, 이런 외곽지역에 나와서까지 파스타나 그런 음식을 먹을 수는 없잖아요? 몸에도 좋고 건강에도 좋은 산나물들이 가득한 보리밥 정식을 먹기로 했어요. 가평 봄철 건강한 밥상 송원 잣두부 보리밥 정식 주소 : 경기 가평군 상면 수목원로 72 송원 경기도 가평군 상면 수목원로 72 가평에 정말 여기저기 맛집이 많은데요. 그 중에서 이런 잣두부 보리밥 정식집은 특별한 것 같아요. 한 상 가득히 차려진 밥상이 먹음직 스럽기만 하더라구요. 잣두부전골에 보쌈 그리고 메밀번까지 나오는 정식코스여서 정말 상이 가득가득 차더라구요. 뜨끈뜨끈한 국물이 끝