hyesun94의 등록된 링크

 hyesun94로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 38건입니다.

도봉/창동/쌍문 SNPE 수업 안내 [내부링크]

안녕하세요~! 도봉/창동/쌍문 SNPE 수업 안내 드려요 SNPE 바른자세척추운동을 하며 건강이 정...

[공유] 2021년 1년 계획 세우기 강의 공지 (온라인, 오프라인) [내부링크]

코로나가 갑자기 확산되는 바람에이번 주부터 진행되는 1년 계획세우기일정을 모두 변경했습니다!11월 이...

[공유] 레벨업 독서모임 2기 모집 [내부링크]

안녕하세요성장캠퍼스 청하쌤입니다.2020년 1년 내내제가 가지고 다녔던 질문은"앞으로 꼭 필요한...

(책) 탁월한 사유의 시선을 읽고. 우리가 꿈꾸는 시대를 위해 철학은 왜 필요할까? [내부링크]

7년 전에 호주로 이민 간 이모가 작년에 한국에 들어와서 한 이야기가 인상 깊었다." 한국 사람들의...

열정, 그게 원래 타올랐다 식는 게 아니라고? - 브랜드가 되어간다는 것 [내부링크]

안녕하세요. 혜미안입니다최근 좋은 기회로 질문독서를 시작하게 되었는데요,책을 읽으며 생각한 내용...

백수가 백 세 사는 세상 - 고미숙의 글쓰기 특강 읽고 쓴다는 것, 그 거룩함과 통쾌함에 대하여 1부 [내부링크]

안녕하세요. 혜미안입니다오늘은 읽는 내내 유쾌하고 즐거웠던 책을 한 권 소개해드리려 합니다.추천...

SNPE 바른자세운동 2급 지도사과정 106기 기다리던 개강! [내부링크]

SNPE 바른자세운동 2급 지도사과정 106기 손꼽아 기다리던 개강을 맞이했다(｡･∀･)ﾉﾞ지도사...

SNPE 100일 챌린지 시작! 자세 측정 Day1 [내부링크]

SNPE 100일 챌린지 Day1.2020년 3월 15일 월요일본격적인 챌린지 시작에 앞서현재 내 몸의 틀어...

운동 일지 추천 - 다이어리, 노션, 구글 설문지 활용 SNPE 100일 챌린지 Day2 [내부링크]

SNPE 100일 챌린지 Day2.2021년 3월 16일 화요일100일 수련 기간 동안에 운동 일지를 쓴다.매일...

운동 목표 세우기, 노션활용 SNPE 100일 챌린지 Day3 [내부링크]

SNPE 100일 챌린지 Day3100일 수련 기간의 운동 목표를 세웠다운동을 통해 어제보다 더 나은 컨디...

DIY 예쁜 다이어리 만들기 - 3P 20공 바인더로 가능하다굿~! [내부링크]

DIY 예쁜 다이어리 만들기 3P 20공 바인더로 가능하다굿~! 작년 말부터 목표관리의 필요성을 깊이 느껴...

SNPE로 시력 좋아진다고? C-move, 구르기와 생식, 기분 탓인가? SNPE 100일 챌린지 Day4 [내부링크]

SNPE 100일 챌린지 Day4오늘 아침 버스에서 눈이 유난히 맑고평소에 안 보이던 거리에 있는 글자들...

SNPE 태평농법 밸런스 생식, 생각보다 맛있네? SNPE 100일 챌린지 Day5 [내부링크]

SNPE 100일 챌린지 Day5생식이 왔다!밸런스 생식은 태평농법을 통해 재배한 곡물로 만들어졌다.태...

SNPE를 알게 된 계기 - 허리 통증과 절망. SNPE 100일 챌린지 Day6 [내부링크]

절망, 절망스러운 날들이 계속된다.나 스스로에게 실망하고, 죽음을 생각하는 나를 마주한다. 그냥 편안하...

허리 통증은 주기가 있다. 무시하면 안 되는 허리 통증, 몸이 보내는 경고신호! SNPE 100일 챌린지 Day7 [내부링크]

현대 사회에서 허리 통증을 경험해보지 않은 사람이 있을까?허리 통증이 없었던 사람은 없겠지만극심한 ...

허리 통증 개선에 효과 좋은 '척추 전만' 유지하기. SNPE 100일 챌린지 Day8 [내부링크]

극심한 허리 통증에 시달렸을 때,통증 개선에 도움이 많이 됐던 것은 '척주전만'을 유지하는 것...

필라테스는 허리 통증 완화에 도움이 될까? [내부링크]

결론부터 말하자면1. 내가 허리가 좀 많이 아픈데ㅠ2. 통증 때문에 온몸이 뻣뻣하게 굳어져있고3. 평소에 ...

허리 통증이 있다면 사야 할 필수템 Best5 [내부링크]

허리 통증이 있다면 사야 할 필수템 Best5 안녕! 오늘은 허리 통증이 있는 나들이가 사용하면삶의 질 쾌...

정책과정에 공동생산(Co-production) 모형이 도입된 이유 - 헤미안의 졸업논문 다시 보기 1탄 [내부링크]

기존의 정책과정에서 활용되어온 전문가 중심의 자문 시스템이 정책 공동생산 모형으로 변화한 이유는 무엇...

의자 찾아 삼만리 Ep.1. 서울 의자 앉아보고 살 수 있는 오프라인 매장 - 허리 아플 때 의자 꼭 앉아보고 사세요 [내부링크]

의자 찾아 삼만리 Ep.1허리 통증의 가장 큰 원인이 의자 때문이라고 믿었을 무렵온라인으로 구매한 의자...

의자 찾아 삼만리 Ep.2. 허리 아플 때 나에게 맞는 의자 고르는 꿀팁! 바르게 앉는 법 '헤미안의 ㄱㄴㄷ법칙' [내부링크]

의자 찾아 삼만리 Ep.2아픈 허리를 조금이나마 위로해 주기 위해 1년 동안 10개의 의자와 만나고 이별했...

의자 찾아 삼만리 Ep.3 퍼시스 의자, 넌 나에게 목통증을 주었어. 광화문 퍼시스 본사 쇼룸 방문기 [내부링크]

의자 찾아 삼만리 Ep.3의자를 찾아 헤매던 작년 이맘때지역 시디즈나 퍼시스 매장에서 기능과 디자인 모...

의자 찾아 삼만 리 Ep.4 최종화. 의자를 바꾸면 허리 통증이 줄까요? [내부링크]

의자 찾아 삼만 리 Ep.4 최종화1년 동안 안 맞는 의자와 책상에서 주구장창 앉아있었던 게 허리 통증...

부캐 이름 만들기 - 헤미안, 뜻이 뭐냐고? [내부링크]

오늘은 부캐 이름을 뭘로 할까? 고민인 나들이들에게도움이 될까 해서나의 부캐 '헤미안'이 어...

헤미안과 나들이 갈래요? - 나다움을 찾아 떠나는 여행! 구독자 이름 정하기 [내부링크]

안녕!이 글을 읽어주시는이웃분들을 '나들이'라고 부르고 있는데왜 나들이라고 부르게 됐는...

SNPE 2세대, 새로운 시작 - 인증강사 1,000 명을 앞두다 [내부링크]

SNPE는 자기 스스로(Self) 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동(Exercise)이다.2...

24절기로 사는 2021년 춘분의 마지막 날 [내부링크]

좋아하는 사진가 감구가 절기력 엽서를 만들었다.입춘날, 눈 오네! 하며 인사했는데,직접 찍은 사진으로 ...

복근인 줄 알았는데 아닌가 - SNPE 100일 챌린지 3주차 [내부링크]

L 무브 T 무브를 열심히 했더니 복근이 생긴 것 같았는데! 아주 희미하게나마.. 사진으론 잘 안 보이...

의자 찾아 삼만리 번외편. 목에 좋은 베개 추천. 일자목, 목디스크, 목 어깨 통증 있는 사람 누구~ 나야나️ [내부링크]

헤미안의 베개 토너먼트에서 영예의 1위를 차지한 왕중왕은바로바로원통형 베개!일자목인 헤미안이의...

Prolog 역류성 식도염 탈출기 [내부링크]

역류성 식도염 탈출기 프롤로그안녕하세요! 헤미안입니다지난 5년 동안 역류성 식도염과 목 이물감소...

역류성 식도염 탈출기 Ep1. 목 이물감, 소화불량으로 오래 고생하는 사람들 레퍼토리 [내부링크]

역류성 식도염 탈출기 Ep1. 목 이물감, 소화불량으로 오래 고생하는 사람들의 레퍼토리안녕! 오늘 날씨...

더 현대 서울 방문기 - 경험을 제공하는 공간 [내부링크]

생일을 맞아뭘 할까 고민하다가월차를 내고 핫플에 다녀왔다.THE HYUNDAI SEOUL더 현대...

역류성 식도염 탈출기 Ep2. 원인을 알아내려면 어떻게 해야할까? - 식이기록 [내부링크]

역류성 식도염 탈출기 Ep2. 원인을 알아내려면 어떻게 해야할까?- 식이기록편 -역류성 식도염의 증상은 가...

역류성 식도염 탈출기 Ep3.식단 운동 일지 기록하는 방법 - 노션양식 공유 [내부링크]

안녕 나들이c오늘은 노션을 활용한식단 기록 방법을 소개하고Made by 헤미안 노션 식단기록 양식을...

나다운 삶을 위한 월간 계획 세우는 법 [내부링크]

2021년은 계획만 세우는 게 아니라목표를 이루는 삶을 살고 싶다고 다짐해서1년 계획을 토대로 매월 해당...

역류성 식도염 탈출기 Ep4. 잊지 않고 식단 일지 운동 일지 기록하는 법 - 구글폼과 톡비서 죠르디 활용 [내부링크]

역류성 식도염 탈출기 Ep4. 잊지 않고 식단과 운동 일지 기록하는 법 구글폼과 톡비서 죠르디 활용안녕하...

역류성 식도염 탈출기 Ep5. 빵떡이들 주목! 심리학 이론으로 간식 끊는 과학적인 방법 [내부링크]

역류성 식도염 탈출기 Ep5.빵떡이들 주목! 심리학 이론으로 간식 끊는 과학적인 방법안녕하세요! 헤미안입...

역류성 식도염 탈출기 Ep6. 목 조임, 목 이물감 없애는 법 [내부링크]

역류성 식도염 탈출기 Ep6. 목 조임, 목 이물감 없애는 법나들이 여러분 주말 잘 보내셨나요?맛있는 것도 ...