시험기간만 되면 잠 안자고 버티면서 공부하다가 저 결국엔 불면증이 생겨버렸었어요ㅠㅠ처음엔 시험기간 ...
저희 엄만 젊었을 때부터 월경전증후군, 생리통이 심하셨었대요이게 유전인지 저도 너무 한달에 한 번씩 힘...
곧 다가오는 여름휴가!! 제 목표는 이번에 새로 산 비키니 입고 해변가에서 핫한 여름을 보내는 거에요...
늘어나는 평균수명 모두 한 번쯤 백세 시대, 고령화 시대 라는 말을 들어 본 적이 있을 것이...
류마티스에좋은음식 연골관리 복합식품 이슈류마티스 관절염은 면역체계의 이상으로 연골을 비롯한 관...
보통 사람들은 신체에 평소와 다른 변화가 생기면 아차 싶은 마음에 자신의 건강을 되돌아봅니다. 오늘은...
잠 못 드는 고통.제가 이제껏 겪은 그 어떤 고통보다 제일 힘들었어요멜라토닌 10mg이 좋다기에 해외서 사...
* 광고 오해를 막기 위해 제품명 공개안하고 성분으로만 얘기합니다. 관절이 좋지 않으면 이것저것 ...
언제부터인지는 모르겠지만 항상 잠을 잘 못자는 편이였어요. 매일 밤 자려고 하면 제일먼저 드는 생각이 ...
안녕하세요. 많은 사위분들이 가장 고민이되는 것중 하나가 장인어른 생신선물로 뭘 해드리는게 가장 좋...
머리카락은 사람 머리에 나는 털을 의미하며 고대 히브리인들은 숱이 많고 긴 머리카락을 아름다움의 ...
피부건선증상은 건조한 겨울철이 되면 특히 더 발생하며, 낮은 기온으로 인해 외부에서의 활동량이 줄...
드라마에서 뒷목을 잡는 회장님의 병명은 보통 동맥경화나 심장질환인 경우가 많은데요. 자연스럽게 장면...
요즘 화장품들 성분보면 하이루론산이다, 세라마이드다 뭐 종류도 많고 관리하는 방법도 진짜 제 각각이잖...
빌베리는 핀란드와 유럽 등지 야생에서 자라는 베리류의 과일입니다. 생긴 것은 우리가 흔히 아는 블루베...
저녁이 되어도 잠이 오지 않아 뒤척이면서 뜬 눈으로 밤을 지새운 적 없던 적, 많은 분들이 있을 것이...
미녀는 석류를 좋아해~ 라는 CF 기억하시나요?이 때에는 이 CM송이 유명해지면서 석류의 인기도 굉장히...
오늘날의 사람들은 잦은 인스턴트 음식 섭취, 야식, 음주, 흡연 등을 일삼으며 동맥경화의 위험성을 키...
안녕하세요. 여러분은 일상 생활을 하면서 다리혈액순환을 어떻게 관리하시나요? 이것은 주로 긴 시간 동...
여러분 안녕하세용 ㅎㅎ 아마 나이를 한 살 한 살 먹어갈수록 피부 탄력에 대해 고민이 생길텐데요~ 저 역...
방학이나 주말을 잘 보내고 다시 일주일을 시작할 때 잘못된 수면습관으로 인해 잠이 잘 오지 않은 적...
사람의 몸에서 제일 중요한 부위는 어디라고 말하기 힘듭니다. 눈, 간, 심장, 폐 등등 많은 중요 부위가 있...
현대인은 미세먼지, 냉난방기, 전자기기 등의 외부자극에 지속적으로 노출되고 있습니다. 이러한 눈이 이러...
건강상의 특별한 문제없이 살아 가다가도 어느 순간 갑자기 시력저하를 느끼게 되면 덜컥 걱정부터 듭니다....
안녕하세요. 오늘은 탈모에 좋은 영양제를 수백.. 아니.. 수천….아니아니.. 수만가지 정도 주워먹은 사람...
요즘의 현대인들은 유례없이 눈을 혹사시키는 시대를 살고 있습니다. 그렇지 않아도 눈은 유일하게 외부에 ...
안녕하세요, 이웃님들~오늘은 제가 콜라겐에 대한 정보를 포스팅해볼가해요!보통 살아가면서 우리는 피부에...
프로폴리스란 꿀벌이 식물에 얻은 성분에 자신의 분비물을 섞어서 만드는데 꿀을 채운 벌집을 안전하게 ...
다이어트의 계절인 여름이에요.사실 이른 봄부터 체중 관리에 들어가신 분들이 많아서 그 때성공하셨다면 ...
ASMR 뜻을 찾아보고 알게된 건 한 작년쯤? ASMR을 듣기는 했지만 제대로 무엇인지 몰랐다. 잠을 제...
안녕하세요.어젯밤엔 천둥번개가 무섭게 치더라고요.다들 들으셨나요? 저는 한숨도 못 잤답니다. ㅠㅠ...
몸 안에 쌓여 배출되지 않는 독소는비만, 염증 등을 유발하는 근본적인 원인인 만큼건강을 위해서 꼭 ...
이웃님들은 여성 갱년기 증상에 대해서 얼마나 알고 계신가요..가만히만 있어도 덥다, 감정기복이 심하다.....
최근에 회식이 잦아서 술도 많이 마시고기름진 음식도 자주 먹은 탓에속도 안좋고 피로도 잘 안 풀리...
요즘 들어 계속되는 회식과 과중한 업무 때문에날이 갈수록 건강이 안 좋아 지는 것을 느끼고 있습니다.그...
18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압이라...
안녕하세요.요즘에는 정말 건강에 좋다는 식품들이 정말 많다고 생각해요.그 중에서도 제가 관심을 가지고 ...