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 idgaa로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 37건입니다.

잠 잘오는 방법, 이보다 꿀잠은 없었음!! [내부링크]

시험기간만 되면 잠 안자고 버티면서 공부하다가 저 결국엔 불면증이 생겨버렸었어요ㅠㅠ처음엔 시험기간 ...

달맞이꽃종자유의 3배! + 석류의 영양까지! [내부링크]

저희 엄만 젊었을 때부터 월경전증후군, 생리통이 심하셨었대요이게 유전인지 저도 너무 한달에 한 번씩 힘...

단백질 많은 음식, 체중관리 나만의 비법! [내부링크]

곧 다가오는 여름휴가!! 제 목표는 이번에 새로 산 비키니 입고 해변가에서 핫한 여름을 보내는 거에요...

뼈에 좋은 음식 어골칼슘의 흡수율 주목[연구발췌] [내부링크]

늘어나는 평균수명 모두 한 번쯤 백세 시대, 고령화 시대 라는 말을 들어 본 적이 있을 것이...

류마티스에좋은음식 연골관리 복합식품 이슈 [내부링크]

류마티스에좋은음식 연골관리 복합식품 이슈류마티스 관절염은 면역체계의 이상으로 연골을 비롯한 관...

소변 냄새 심하면 혈당관리 필수?![당료 편] [내부링크]

보통 사람들은 신체에 평소와 다른 변화가 생기면 아차 싶은 마음에 자신의 건강을 되돌아봅니다. 오늘은...

멜라토닌 10mg, 감태추출물 등 수면관리를 위한 최선책은.. [내부링크]

잠 못 드는 고통.제가 이제껏 겪은 그 어떤 고통보다 제일 힘들었어요멜라토닌 10mg이 좋다기에 해외서 사...

MSM식이유황 상어연골 안먹어본 거 없어요~ [내부링크]

* 광고 오해를 막기 위해 제품명 공개안하고 성분으로만 얘기합니다. 관절이 좋지 않으면 이것저것 ...

불면증에 좋은 향 종류별로 써보고 느낀점 + 꿀팁 [내부링크]

언제부터인지는 모르겠지만 항상 잠을 잘 못자는 편이였어요. 매일 밤 자려고 하면 제일먼저 드는 생각이 ...

장인어른 생신선물 점수 제대로 땄어요 [내부링크]

안녕하세요. 많은 사위분들이 가장 고민이되는 것중 하나가 장인어른 생신선물로 뭘 해드리는게 가장 좋...

머리카락에 좋은 음식 <모발관리 복합식품> 뜨는 이유 [내부링크]

머리카락은 사람 머리에 나는 털을 의미하며 고대 히브리인들은 숱이 많고 긴 머리카락을 아름다움의 ...

피부건선증상 개선하려면 피부장벽 강화해야 [내부링크]

피부건선증상은 건조한 겨울철이 되면 특히 더 발생하며, 낮은 기온으로 인해 외부에서의 활동량이 줄...

HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 균형이루는 법 [복합관리] [내부링크]

드라마에서 뒷목을 잡는 회장님의 병명은 보통 동맥경화나 심장질환인 경우가 많은데요. 자연스럽게 장면...

하이루론산, 세라마이드, 콜라겐까지 한큐에 가능! [내부링크]

요즘 화장품들 성분보면 하이루론산이다, 세라마이드다 뭐 종류도 많고 관리하는 방법도 진짜 제 각각이잖...

빌베리 효능 및 바르게 먹는법 (눈관리 복합식품 선택기준) [내부링크]

빌베리는 핀란드와 유럽 등지 야생에서 자라는 베리류의 과일입니다. 생긴 것은 우리가 흔히 아는 블루베...

잠이 안올때 이렇게 하면 숙면 잘됨 [내부링크]

저녁이 되어도 잠이 오지 않아 뒤척이면서 뜬 눈으로 밤을 지새운 적 없던 적, 많은 분들이 있을 것이...

석류즙 고르는 방법 알려드려요! [내부링크]

미녀는 석류를 좋아해~ 라는 CF 기억하시나요?이 때에는 이 CM송이 유명해지면서 석류의 인기도 굉장히...

동맥경화 증상 및 예방을 위한 복합 혈류관리법 [내부링크]

오늘날의 사람들은 잦은 인스턴트 음식 섭취, 야식, 음주, 흡연 등을 일삼으며 동맥경화의 위험성을 키...

다리혈액순환을 약 없이 개선할 수 있을까요? [내부링크]

안녕하세요. 여러분은 일상 생활을 하면서 다리혈액순환을 어떻게 관리하시나요? 이것은 주로 긴 시간 동...

피쉬콜라겐 효능 찰떡 시너지템 나만알았던거 공유! [내부링크]

여러분 안녕하세용 ㅎㅎ 아마 나이를 한 살 한 살 먹어갈수록 피부 탄력에 대해 고민이 생길텐데요~ 저 역...

밤낮 바꾸는법. 입면, 숙면 모두 중요! [내부링크]

방학이나 주말을 잘 보내고 다시 일주일을 시작할 때 잘못된 수면습관으로 인해 잠이 잘 오지 않은 적...

무릎통증 대안이 있을까요? [내부링크]

사람의 몸에서 제일 중요한 부위는 어디라고 말하기 힘듭니다. 눈, 간, 심장, 폐 등등 많은 중요 부위가 있...

꽃화분효능 및 한계, 현명한 눈건강 관리법 [내부링크]

현대인은 미세먼지, 냉난방기, 전자기기 등의 외부자극에 지속적으로 노출되고 있습니다. 이러한 눈이 이러...

갑자기 시력저하 원인 및 눈건강 관리법 [내부링크]

건강상의 특별한 문제없이 살아 가다가도 어느 순간 갑자기 시력저하를 느끼게 되면 덜컥 걱정부터 듭니다....

탈모에 좋은 영양제 수만가지 주워먹은 후기 공유 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 탈모에 좋은 영양제를 수백.. 아니.. 수천….아니아니.. 수만가지 정도 주워먹은 사람...

눈알이 아파요, 이유는? 복합관리 필수 [내부링크]

요즘의 현대인들은 유례없이 눈을 혹사시키는 시대를 살고 있습니다. 그렇지 않아도 눈은 유일하게 외부에 ...

저분자콜라겐펩타이드 아직도 망설이세요? [내부링크]

안녕하세요, 이웃님들~오늘은 제가 콜라겐에 대한 정보를 포스팅해볼가해요!보통 살아가면서 우리는 피부에...

프로폴리스효과 온가족이 먹어본 후기 [내부링크]

프로폴리스란 꿀벌이 식물에 얻은 성분에 자신의 분비물을 섞어서 만드는데 꿀을 채운 벌집을 안전하게 ...

모유유산균 몸에 유익한 다이어트 [내부링크]

다이어트의 계절인 여름이에요.사실 이른 봄부터 체중 관리에 들어가신 분들이 많아서 그 때성공하셨다면 ...

asmr 뜻 및 잠 잘 자기 위한 꿀팁! [내부링크]

ASMR 뜻을 찾아보고 알게된 건 한 작년쯤? ASMR을 듣기는 했지만 제대로 무엇인지 몰랐다. 잠을 제...

어류콜라겐 몰라지게 달라진 후기! [내부링크]

안녕하세요.어젯밤엔 천둥번개가 무섭게 치더라고요.다들 들으셨나요? 저는 한숨도 못 잤답니다. ㅠㅠ...

모링가 아무거나 사면 효과 제로 [내부링크]

몸 안에 쌓여 배출되지 않는 독소는비만, 염증 등을 유발하는 근본적인 원인인 만큼건강을 위해서 꼭 ...

여성 갱년기 증상 극적 탈출기 (진짜 경험담) [내부링크]

이웃님들은 여성 갱년기 증상에 대해서 얼마나 알고 계신가요..가만히만 있어도 덥다, 감정기복이 심하다.....

모링가, 독소배출 효과 높이는 방법 4가지 [내부링크]

최근에 회식이 잦아서 술도 많이 마시고기름진 음식도 자주 먹은 탓에속도 안좋고 피로도 잘 안 풀리...

새싹보리분말로 복부비만 털어버리세요 [내부링크]

요즘 들어 계속되는 회식과 과중한 업무 때문에날이 갈수록 건강이 안 좋아 지는 것을 느끼고 있습니다.그...

혈압 낮추는 방법으로 좋은 크릴오일 [내부링크]

18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압이라...

새싹보리분말 100% 유기농 먹어보니 달라요 [내부링크]

안녕하세요.요즘에는 정말 건강에 좋다는 식품들이 정말 많다고 생각해요.그 중에서도 제가 관심을 가지고 ...