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삼성 갤럭시S20FE) 갤럭시S20FE가 궁금하다구? 빠른리뷰 [내부링크]

#갤럭시S20FE #빠른리뷰 #3분테크 삼성 갤럭시S20FE 살까말까 3분정리 사도되나? 뭐가 좋은건가? 3분안에 정리해준다.

나도 혹시 마른 비만? 뚱뚱한 사람보다 더 위험한 마른 비만 자가 테스트! [내부링크]

마른 비만이란?체중은 정상인 듯 보이나 주로 내장 쪽으로 지방이 많아 지면서 배가 많이 나오는 것을 말한다.이러한 증상들이 있는 사람들은 대사증후군이 더 잘 노출되고,혈관이 더 잘 막히면서 뇌졸중이나 심근경색증, 심혈관 질환이 더 잘생기며심장마비가 올 확률이 더 높다.생활습관으로 알아보는자가 진단법1. 주로 앉아서 생활한다2. 평소에 운동을 거의 하지 않는다3. 불규칙적인 식사를 한다4. 주 3회 이상 음주를 한다5. 허리둘레가 엉덩이 둘레와 거의 비슷하거나 더 두껍다6. 살에 탄력이 없다 (근육이 없다)7. 팔 다리는 가늘고 배만 많이 나왔다8. 살이 주로 배에 많이 찐다위의 내용 중에 4가지 이상 해당된다면 마.......

무화과와 '이것'을 같이 먹어라! 혈관 속 노폐물이 싹 사라질 것이다) 무화과의 효능) [내부링크]

무화과는 부드럽고 달콤한 맛과 더불어 톡톡 씹히는 씨의 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 과일이다.무화과는 폴리페놀을 비롯한 각종 항산화 물질과 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있다.또한 고대 이집트와 로마, 이스라엘에서는 무화과를 강장제나 치료 목적의 약재로 사용했다.무화과의 효능항암효과무화과 과육에 함유된 각종 비타민과 껍질에 풍부하게 함유된 각종 항산화 성분은 대장암 등을 예방하는데 효과가 있다.항암효과를 보기 위해서는 껍질째 섭취하는 것이 좋으며 건무화과를 섭취하는 것도 좋은 방법이다.무화과의 효능변비 개선무화과에 풍부한 팩틴 등 수용성 식이섬유는 장 건강과 변비 개.......

네이버 '검색 알고리즘' 조작! 네이버에 과징금 265억 부과!! [내부링크]

네이버가 쇼핑과 동영상 검색 서비스를 운영하면서 검색 알고리즘을 조작해 온 사실이 공정위 조사에서 드러났다.자사 상품과 동영상이 많이 노출될 수 있게 검색 결과 상단으로 올리는 방식으로 매출을 키워온 건데, 2백65억의 과징금이 부과되었다.

배추 한포기 1만원이라니... 김장철이 코 앞인데 큰일났네 :) 중국산 김치(신치)에 밀리고 있는 국내산 김치 [내부링크]

유난히 길었던 장마에 코로나까지 계속되면서 장바구니 물가가 날로 하늘로 치솟고 있는 요즘...배추와 상추는 금추가 된 지 오래다.여기에 토마토, 무, 파 같은 채소 값도 자고 나면 껑충 뛰어서 장 보기가 무서울 정도다.통계청이 내놓은 9월 소비자물가동향에 따르면 지난 달 농축수산물 값은 1년 전보다 13.5 % 올랐다고 한다.10월 평균 배추 소매가격은 포기당 11,284원 으로 지난달보다 5.1% 올랐고, 무 값은 개당 59.7%나 뛰었다.한편, 최근 들어 우리나라의 김치 수입량이 수출량보다 5배 가량 많아졌다고 한다.농림축산식품부에 따르면 지난해 김치 수출량은 5만8천여 톤이었던 반면, 수입량은 5배나 많은 30만6천5백톤 이.......

강원도 정선 북평면 고급 숙박시설:) 로미지안 가든:) 파크로쉬 리조트:)차원이 다른 호캉스:)품격있는 힐링을 원한다면 꼭 가봐야할 곳 [내부링크]

로미지안 가든로미지안에는 23개의 테마가 있는 장소와 4시간 반 코스의 '아라한밸리순례길', '나를 너머 나를 찾아가는 순례길' 등이 있다.또한 3D 홀로그램영성, 베고니아 스마트팜 등 이색적인 체험을 할 수 있다.주요시설 카페 아마리스 1,2호점 운영, 아마리스 커피, 샌드위치, 브런치, 샐러드 등마운트하우스 복층형 4실, 스위트룸 1실, 로얄 스위트룸 1실(프리미엄 부띠끄호텔)지안아트홀 4K UHD화질의 영상, 높은 수준의 음악 감상시설, 공연 및 강연장자연치유 프로그램 풍욕장, 금강송산림욕장, 순례길, 숲요가 등아웃도어 야외 바비큐장, 글램핑장주소 강원도 정선군 북평면 나전리 산 115전화 로.......

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내 몸이 먼저 안다) 몸에 좋은 건강차 5가지 [내부링크]

5위레몬 버베나 차은은한 감귤향이 특징폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 지방산 형성을 감소시키는 역할을 함에 따라 체중감량에 도움에 도움을 알려져 있다.특히 염증을 줄여주는 차로 잘 알려져 있다.4위히비스커스히비스커스 꽃받침과 잎 추출물은 항산화 물질이고 항암 효과가 있다고 알려져 있다.전립선 암세포의 작용을 억제한다.심혈관 질환에도 도움이 된다.3위루이보스 차항산화 효과가 있으며 간에 좋은 차로 알려져 있다.카페인이 없기 때문에 혈압을 낮춰 주면서 긴장된 근육을 이완시켜 주는 역할을 한다.2위자스민 차자스민 차에 들어 있는 자스모닉 성분이 인체에 들어 오면 메틸자스모네이드 성분으로 바뀌게 되.......

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어느 덧 10월이네요...이제 곧 추위가 성큼 다가오겠죠~구매 상세 정보️

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광고음악 속 클래식 음악) 슈베르트 피아노 곡 '악흥의 순간' 휴테크 안마의자) 정우성 [내부링크]

안녕하세요~오늘은CF속에 등장하는 슈베르트의 음악을 소개합니다.

소고기와 같이 먹으면 안 되는 음식:) 알고 계셨습니까? 같이 먹으면 정말 맛있는 이 음식이 독이 된다는 사실 [내부링크]

소고기와 같이 먹으면안되는 음식1. 부추2. 버터3. 고구마자세한 내용은 ️자료영상 . 유튜브채널다른 방법 other way

오늘의 쇼핑찬스:) 나만 모르고 있었니? 대박찬스! Apple 2019년 iPad 10.2 7세대 태블릿PC 6%할인 최대 무이자 24개월 할부 [내부링크]

가격혜택₩619,000₩579,600 최대 24개월 무이자 할부상품정보#모델 MW6D2KH/A#화면크기 25.9 Cm#화면크기 약 10.2인치에 해당함# RAM용량 3GB# 코어종류 쿼드코어제품특징# 간편한 사용성과 다재다능함까지 갖춘 새로운 iPad#풀사이즈 Smart Keybord지원# 귀가 즐거운 스테레오 스피커# 간단하면서도 안전하게 잠금해제가 가능한 Touch ID#상세한 디테일과 생생한 색상을 자랑하는 더 큰 신형 Retina 디스플레이상세정보️

[인생 필독서] 인생의 한 번은 유대인처럼:) 군중심리에 휘둘리지 않는 법 / 확산적 사고의 힘, 생각에 날개를 달아라 [내부링크]

군중심리에휘둘리지않는법 '군중심리'는 프랑스 사회심리학자 귀스타브 르 봉(Gustave Le Bon)이 자신의 저서 <군중심리 Psychologie des Foules>에서 제시한 개념이다.그가 말하는 '군중심리'란 사회심리학의 한 분야로 군중이 표출하는 독특한 특징을 일컫는다.이것은 개인의 특징과는 전혀 무관하다. 군중의 말과 행동에 무조건 호응해 동조하는 개인이라면 그는 점점 자기의식을 잃어갈 것이다.군중 속에서 개인의 개성과 독립된 사고 능력은 점차 사라지며 군중의 생각이 개인의 생각을 대체하게 된다.군중은 그들과 일치하지 않는 생각을 배척하며, 극단적이고 감정적인 특징을 갖는다.이스라엘.......

애플워치 6 [내부링크]

자료영상 . 유튜브채널 합리적소비 3분테크#애플 #애플워치6 #스마트워치

생활건강정보)잘못된 생활습관이 만성피로를 부른다) '이것' 만지는 것을 조심하라! [내부링크]

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생활정보:) 2020년 10월부터 바뀌는 정책 3가지!! 꼭 확인하고 넘어 가자! [내부링크]

2020년 10월부터 바뀌는 정책1. 주민번호 뒷자리 변경(재발급 및 신규발급 시)2. 환경성 광고 포상금 제도 실시3. 독감 예방접종 대상 확대자세한 내용은 아래 영상을 참고하세요자료영상 . 유튜브채널 복지마블TV

[좋은 글] '그냥' 중 [내부링크]

너무 아둥바둥 살지 말아요급하게 뛰어 가다 돌부리에 넘어 집니다.앞만 보고 달려 가다가꽃 같은 시절 시들어 할미꽃 되면나만 서럽잖아요.너무나 많은 짐 등에 지고 가지 말아요그 무게에 내 등 휘면 나만 슬프잖아요.너무 아둥바둥 살지 말아요.그런다고 부자 되는것 아니잖아요.소중한 삶을 누리며 살아요. 우리.-'그냥' 중-

10월부터 네이버 모바일 검색 '많이 본 뉴스'사라진다 뉴스랭킹 폐지하는 대신 언론사별 많이 본 뉴스 노출시킨다 [내부링크]

네이버는 23일 공식 블로그를 통해 구독중심의 뉴스 소비에 맞춰 전체 뉴스랭킹을 폐지하는 대신 언론사별 많이 본 뉴스를 노출하기로 했다고 밝혔다.

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가벼운 10가지 증상 무시하면 신장을 망친다!! [내부링크]

신장에 이상이 생기면 몸에 노폐물이 쌓여 여러가지 증상이 발생하게 된다.대표적인 증상으로는 고혈압과 빈혈, 소변으로 단백질 배출량이 늘어남에 따라 몸의 부종이 생긴다.이러한 증상은 장기간에 걸쳐 서서히 나타나기 때문에 방치하면 신장 기능이 감소한 상태가 3개월 이상 이어지는 만성 신장질환으로 악화될 수 있다.90% 이상의 사람들이 증상이 악화될 때까지 자각하지 못한다고 한다.신장이 나쁠 때 나타나는 증상1. 심한 피로감과 무기력감2. 불면증, 수면 무호흡증3. 피부 건조증4. 빈뇨증(특히 저녁 시간대)5. 소변에 거품이 생김6. 혈뇨7. 눈 주위의 부종8. 발목이나 발의 부종9. 잦은 근육 경련10. 식욕부진자세한 내용.......

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[좋은글] 인생의 초청장 [내부링크]

[인생의 초청장]  아름다운 얼굴이 초청장이라면 아름다운 마음은 신용장입니다.초청장 은 유효 기간이 있지만 신용장 은 유효 기간이 없습니다.  오늘도 아름다운 따뜻한 마음 함께 나누며 어제보다 더즐겁고 행복한 하루가 되시길 바라며 여름 장마에 비가많이 내리는데 건강에 유의하시기 바랍니다.  인생은 절대 왕복표를 발행하지 않습니다.한번 출발하면 다시는 되돌아 올 수 없다는 말인가 봅니다.그러므로 우리는 매 순간 순간마다 최선을 다해 살아가야 하겠지요.  한번밖에 주어지지 않은 우리의 인생 지금부터라도좀더 소중히 생각하며 살아야 하겠습니다.우리에게 많은 바램과 그토록 많은 아쉬움을 남겨놓고  소리 없이 이렇.......

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쇼핑정보:) 최대 70% 할인 명품 쏟아진다!! 롯데면세점, 역대 최대 물량 푼다 (9/11 ~ 10/4) [내부링크]

롯데면세점은 롯데온에서 지난 11일부터 10월 4일까지 ‘마음방역명품세일’ 5차 판매를 진행한다. 특히 이번에는 일부 상품에 한하여 주문 후 3일 이내 출고되는 ‘빠른 배송’ 기획전도 마련했다고 한다.자세한 내용은 아래를 참고하세요

[좋은 글] 서툰 하루 [내부링크]

[서툰 하루]눈을 감고깊게 숨을 들이 쉬고 내쉰다.  약 1 분간 호흡하고아름다운 것을 생각한다.  그리고다시 숨을 쉬고 난 후눈을 뜬다.  신속하게 용서를 하고행복해지고 싶다면적개심분노절망을 연습할 것이 아니라평온해 지는 법을 연습하라.  -'서툰 하루' 중- 

[좋은 글] 하루를 감동으로 선물해 주는 사람 [내부링크]

[하루를 감동으로 선물해 주는 사람]  세상에서가장 좋은 옷을입지는 않았지만,가장 따뜻한가슴을 가진 사람..  마음을 기쁘게 하고속삭임이 다정한 사람..  마음속에희망을 주는 사람..  작은 메모지에'사랑합니다..'라고써주며 하루를 감동의선물을 해 주는 사람..  내 무지함을뛰어난 장점으로승화 시켜주는 사람..  하늘이푸르다는 것을미소로일깨워주는 사람..  어떠한좋은 일을 해 놓고도미소 지으며떠나갈 줄 아는 사람..  하찮은 일이라도귀찮아 하지 않는 사람..  한송이꽃을 피우기 위한해와 달의 속삭임처럼은은한미소를 가진 사람..  바로 당신입니다.. -‘사랑이 사랑에게’ 중- 연주.편곡 피아노 치는 장.......

콩나물국 이제부터 이렇게 끓여 보자! 해장국보다 더 시원하고 맛있게 끓일 수 있다!! 콩나물요리, 국 끓이기 [내부링크]

자료영상 출처 . 유튜브채널 이 남자의 cook#요리 #콩나물해장국 #콩나물국 #레시피

상위 1퍼센트의 생각노트 [내부링크]

날씨는 통제할 수 없지만 마음은 조절할 수 있다.영원히 젊게 살 수는 없지만 순수한 동심을 영원히 간직할 수는 있다.자신을 있는 그대로 받아들이면 힘들고 아픈 일을 겪더라도 자유롭게 행복한 인생을 누릴 수 있다.