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[포토샵 연습] ZION WILLIAMSON [내부링크]

안녕하세요ZION WILLIAMSON는 2019년 드래프트에서 1순위로 뽑힌 엄청난 루키였었죠?특히 ZION WILLIAMSON은 129kg의 큰 몸집임에도 불구하고 점프력이 어마어마하기도 해요그래서 포토샵 작업을 할때도 날렵하게 점프하는 모습으로 작업하면 어떠까 싶어서고르고 고른 사진이에요 엄청 가볍게 점프한 느낌이지 않나요?하지만 그에 못지 않게 파워풀한 모습이 있어서 글씨가 깨지는 느낌으로 몬가 더 힘을 실어보려 했어요!!윌리엄슨 몸이 너무 작게 나온 것 같아서 뒤에 실루엣을 크게 넣어서좀 더 이미지가 탄탄해보이게 해봤어요!!항상 배경색을 선택할때는 생판 왜 이런 색을? 이라는 생각들지 않게윌리엄의 유니폼과 운동화에 있는 파란색.......

[문래방구] 카페 겸 문방구 겸 공방 / 문래 [내부링크]

안녕하세요!!오래만에 건강한 리뷰에 글을 쓰는 것 같아요요즘 채식을 하고 있어서 맨날 집에서 싸오는 샐러드만 먹어서인지 리뷰를 할게 없더라구요헷하지만 얼마 전 친구와 카페를 갔는데심지어 합정 근처도 아니지만 너무너무 소개하고 싶은 곳이여서 리뷰해봅니당이미 들어가는 문부터가 예사롭지 않죠?문래동이 원래 공장지대(?)같은 곳이였는데 지역재생활성화를 위해 문래창작촌으로 변신했어요철강산업과 예술이 맞물려 있어서 문래동만의 분위기가 또 다르게 느껴지더라구요아무래도 젊은 예술가분들이 많이 있어서인지 카페나 식당들도 감각적인데문래방구도 그런 곳 중 하나라고 생각돼요들어서면 카페와 소품샵 느낌이 들지만 안쪽으.......

[뭄알로이] 아는 사람은 다 아는 맛집인 태국음식점/ 합정 [내부링크]

안녕하세요제가 오늘 선택한 맛집은 몸알로이!!이쪽 음식 좋아하는 분이면 다들 알꺼라고 생각될 정도로맛집으로 유명한 곳이죠?간판만 봤을때는 읽을 수 있다는... 뭄알로이에 들어가봅니다.일단 외관부터가 장벽이 높아보이죠?몬가 정말 리얼하게 태국음식을 팔 것 같은 느낌을 풍기고 있었어요내부에도 인테리어 소품으로 현지 느낌을 냈더라구요식기류와 재료를 오픈으로 해놔서 어쩐지 믿을 수(?) 있어요전 이런 거 좋아해요 몬가 오픈키친처럼 보이게 하면 더 믿음이 가잖아요 정리도 깔끔하게 잘 되어있었구요:)일단 메뉴가 많아서 너무 고민이 되더라구요하지만 처음 왔을때는 모다? 기본을 잘 하는 집이 맛집이니깐우리가 흔.......

농구를 배우고 싶다면? 인아우트와 NSB가 함께하는 농심배움터로! [내부링크]

안녕하세요 홍대 3ON3 실내농구장 인아우트입니다.지난 주부터 저희가 NSB, 김택훈 감독님과 함께하는 농심 배움터를 운영하고 있습니다.매주 월요일 화요일 저녁 8-10시에 농구를 배우며 3on3 풀코트로 게임을 즐기기도 합니다.다음 주 부터는 테이핑 교육도 진행할 계획이에요.오늘은 농심배움터에 지난 주부터 나와서 운동하시는 분의 영상을 짤막하게 소개해드리고자 합니다.한 시간 동안의 농구 훈련이 끝난 뒤 3on3 풀코트 농구를 하고 있습니다.게임은 10점씩 4쿼터로 진행되고 있습니다!특별히 인터뷰에 응해주신 김사홍님 감사합니다 :)위 두 개의 영상을 합친 풀영상입니다.매주 좋은 출석율과 활약을.......

[포토샵 연습] GIANNIS ANTETOKOUNMPO [내부링크]

안녕하세요.GIANNIS ANTETOKOUNMPO는 작년 MVP로 뽑혔던요즘 엄청나게 핫한 선수죠?물론 지금은 코로나사태로 인해 모든 경기가 진행되지 않고 있지만요얼렁 한달이 지나 다시 경기를 뛰는 모습이 보고 싶어요ㅠㅠ이놈의 코로나(그래도 우리 같이 잘 이겨내도록 해요!!)(갑자기 분위기 코로나)GIANNIS ANTETOKOUNMPO는 정말 NBA에 특이한 이력을 가진 선수라고 할 수 있을 것 같아요야니스는 그리스 출신 선수인데 유튜브 영상 덕분에 NBA로 올 수 있게 된 선수라고 하더라구요드래프트에서 15번째 픽으로 밀워키 벅스 소속이 되었어요야니스가 소속된 밀워키 벅스는 녹색 유니폼이더라구요그래서 배경도 녹색, 야니스 포즈가 헐크 느낌이.......

홍대 3on3 실내농구장 인아우트 농구배움터 2주차 하이라이트 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!오늘은 이번주 월요일과 화요일에 진행됐던 농구배움터 하이라이트 영상을 가져왔어요!동영상은 포토샵과 프리미어 프로를 이용해 진행되었습니다.김택훈감독님, 농심(NSB)카페, 인아우트가 함께 하는 농구배움터는4월부터 요일이 하루 더 추가가 됩니다!기존 월요일, 화요일에 목요일이 추가가 되서 운영이 되기 때문에 농구를 배우고 즐기길 원하시는 분들은 언제든지 연락주셔도 됩니다!조금 더 재미있고 긴박한 장면들을 많이 담고 싶었지만인아우트 실내농구장에서는 오로지 아이폰으로 촬영이 진행됩니다.최대한 저희가 구도를 잘잡아서 영상을 제작하려 하고.......

[양키스버거] 문래동 맛, 분위기 최고인 햄버거 맛집 / 문래 [내부링크]

안녕하세요.제가 저번에 문래방구를 다녀왔잖아요커피만 마시지는 않았겠죠?문래동은 약간 백종원아저씨처럼 양키스라인이 있어요양키스버거를 시작으로 양키통닭 양키스그릴 여러가지가 있는데(잘 알지 못한다...는 함정)(대단...)저는 양키스버거와 양키통닭 밖에 가보지 못했어요나중에 양키스 부시기 도전해야할 듯!!정말 강풍이 부는 날이여서인지 하늘만큼은 너무 이쁘네요비록 내 얼굴은 바람으로 엉망이 됐지만 원래 엉망이니깐 모..괜찮..하늘만 이쁘다면몬가 들어가는 길부터가 약간 사장님이 슈프림을 좋아하시는지레드도 된 포인트 인테리어가 굉장히 힙하게 느껴지네요매장 곳곳에 붙어 있는 슈프림 때문에 더 그렇게 생각되는.......

[포토샵 연습] stephen curry [내부링크]

stephen curry가 드디어 복귀했습니다!!오랜 휴식 끝에 다시 출전한 모습을 보니 너무 좋았습니다경기장으로 돌아온 스테판 커리의 모습을 보고 어쩐지 몬가 만들어 보고 싶었어요구글 서치를 엄청나게 하여 맘에 드는 스테판커리를 똬악 다운로드-아무래도 인물사진은 흑백으로 작업하는게 편하더라구요근데 사진을 흑백으로 작업하는데다가 배경도 블랙이라서 포인트가 필요하다고 느꼈고골든 스테이트 워리어스는 노란색과 파란색으로 이루어졌잖아요그래서 이름과 백넘버에 노란색과 파란색을 사용해주었어요(저는 색초보라 아무래도 관련있는 색을 많이 갖다가 써요..)확실히 블랙을 많이 쓰다보면 너무 심심하게 느껴지는게 걱정이 되서.......

[배달맛집] 문숙이미나리식당/운남덮밥/뜸들이다 [내부링크]

안녕하세요!오늘은 저번주에 시켜먹은 모든 배달음식을 소개해드리려고 해요확실히 홍대/합정은 젊은 사람들이 많이 자취한다는 느낌(나만 있나요?) 때문인지음식의 종류가 엄청나게 많았고 이 맛집이 배달이 온다고? 약간 이런 것도 많았어요홍대/합정 이 부근에서 혼자 자취하는 분들을 위해저희가 점심에 시켜먹었던 배달음식을 소개해보려고 해요!!(저희는 배달의민족 어플을 이용해서 배달을 시켰어요)처음으로 시켰던 문숙이미나리식당무려 연남동에 있는 식당이지만 합정까지 배달해주십니다최근리뷰가 너무 많고 찜도 많아서 믿고 시켜봤습니다아주 깔끔하게 배달이 왔습니다시킨 메뉴는 간장 불백 정식(9,000)이에요숯불 그 맛이 너무.......

홍대 3ON3 실내농구장 인아우트와 함께하는 농구배움터 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3ON3 실내농구장 인아우트입니다.어제와는 다르게 오늘은 날씨가 너무 변덕스럽네요.시간이 지날수록 비바람이 쎄져서 아까 잠시 외출했다가 깜짝 놀랐어요!오늘은 인아우트 3ON3 실내 농구장에서 진행한 농구 배움터 이야기를 해볼까 해요.코로나 바이러스가 지금처럼 유행하기 전 농구의 인기가 조금씩 살아나는 기미를 보이고 있었어요.많은 농구인들이 농구를 이전보다 더 많이 즐겼고 스킬을 배우고자 하는 친구들도 많았습니다.물론 지금도 그 수요는 많다고 생각합니다 :)저희는 스킬을 주로 배우는 수업보다는 농구 그 자체를 알아가고 농구로 통해서 서로 함께 땀흘릴수 있는시간을 가지고 싶었어요!그래서.......

[슬런치] 채식주의자들을 위한 비건식당/ 상수 [내부링크]

안녕하세요.지금까지 너무 많은 고기를 먹었던 저는 당분간 채식을 좀 해보려고 해요(드디어 건강한 리뷰!!!)채식에도 종류가 엄청 많더라구요제가 선택한 건 락토 오보 베지테리언이에요!!락토 오보 베지테리리언은 쉽게 이야기 하면 살아숨쉬는 동물로 얻은 재료를 먹지 않는다고 생각하면 될 것 같아요물론 해산물도 포함해서요:)요즘 너무 고기 위주의 식사를 했더니 갑자기 채식을 잠깐 해보는게 어떨까 하는 마음이 들었어요그래서 한 2주정도는 채식을 해보려고 해요단 2주....이틀날이라 호기롭게 친구와의 약속도 채식 식당으로 잡았습니다상수역에서 조금 거리가 있지만가는 길에 다양한 가게들이 많아서 구경하기 좋았어요!들어.......

성공할 수 있는 이유는 실패가 있었기 때문이다. [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다.오늘은 러셀 웨스트브룩의 명언과 함께 이야기를 시작해볼까 합니다. 나는 절대 만족하지 않는다. 언제나 더 나아지고 싶다는 생각만 한다. 그래서 실패는 나에게 많은 것을 준다.여러분은 어떤 삶을 살고 계신가요?성공한 삶? 실패한 삶?만약 실패한 삶이라고 생각하신다면 지금 무엇을 하고 계신가요?삶이 아닌 하나의 목표가 실패했을 때 여러분은 어떻게 대처하시나요?보통 대다수의 사람(저 포함)들은 실패를 경험했을 때 불안감과 좌절감을 느끼는 것이 보통이라고 합니다.그리고는 목표를 없애버리고 다른 일에 도전하기도 하죠.웨스트브룩의 일화를 들려드릴게요!웨스트브룩.......

건대 바버샵 "라이트하우스" 클라쓰! 박새로이컷 싱크로율 대박! [내부링크]

안녕하세요!요즘 화제의 드라마 "이태원 클라쓰" 다들 보고 계신가요?몰입력 있는 스토리와 주인공들의 연기력이 더해지면서 오랜만에 잼있는 드라마를 찾은 것 같아요!근데 저는 왜 자꾸 박새로이가 눈에 들어올까요....물론 저...남자입니다.....박새로이의 헤어스타일, 패션.. 그리고 담담한 말투...정말 모든 것이 제가 봐도 완벽한 인물같아요..부럽습니다...이런 완벽한 얼굴과 헤어에 상대방을 심쿵하게 하는 이상가적인 표현..가게는, 사람인거죠.포차를 운영하며 복수를 준비하는 박새로이.수익만을 쫓는 경영자이기 보다는 주변사람들을 먼저 챙기려하는 모습이 인상적이었어요."이태원 클라쓰"의 원.......

[어라운드그린] 채식주의자들을 위한 가정식 비건식당/ 망원 [내부링크]

안녕하세요.오늘도 채식주의자들을 위한 채식식당을 소개해드리려고 해요저희 매장이 합정과 상수라인에 있다보니 계속 합정과 상수에 있는 맛집들을 소개했었는데요아무래도 비건식당 자체가 많지 않다보니 망원까지 식사를 하러 갔어요물로 퇴근후... 점심시간에 가기에는 굉장히 멀더라구요:)망원역 자체에서도 약간 거리가 있어요!!요기가 가게 입니다일단 가게 위에 간판이 없고 제가 지나갈때는 차 2대가 주차 되어있어서그냥 귀여운 가게가 있네? 라는 생각과 그냥 지나쳤다가 지도를 보고 다시 되돌아왔다능...언뜻 보기에도 아기자기해보이죠?크지 않은 식당에 다섯테이블 정도 있었던 것 같아요아기자기한 분위기가 있는 가게였어.......

[포토샵 연습] RUSSELL WESTBROOK [내부링크]

올해 RUSSELL WESTBROOK가 휴스턴 로켓츠로 이적을 했죠새로운 팀으로 이적한 웨스트브룩을 작업해봤습니다!아무래도 오클라호마 썬더에 오랫동안 리더로 활동했어서인지 휴스턴 로켓츠 유니폼을 입은 웨스트브룩를 찾는 것은 너무 어렵더라구요그래서 뒤에 흑백사진은 아마 오클라호마 썬더 유니폼을 입은 이미지인듯 해요!이미지를 하나만 쓰면 강해보이기도 하지만 잘못하면 심심해보이기도 해서웨스트브룩은 이미지를 두개를 사용해서하나는 진지한 이미지 (톤다운하여 흑백으로 뒷배경으로 깔고)하나는 깨발랄해보이는 이미지로 상반되게 작업해봤어요!아무래도 발랄해보이는 사진을 흑백으로 하는 것보다는 칼라로 하는게 표정이 잘 드러.......

NBA마저 중단시켜버린 코로나바이러스 [내부링크]

안녕하세요 홍대 인아우트 3on3 실내농구장입니다.최근 유타 재즈 소속의 프랑스 출신 루디 고베어가 코로나 바이러스 확진 판정을 받았습니다.오클라호마의 홈구장에서 오클라호마 썬더와 유타재즈의 경기가 열리기 직전루디 고베어가 확진 판정을 받으며 이날 경기 뿐만이 아니라 NBA리그 전체가 한 달간 중단되었습니다.중국에서 시작됐고 한국과 일본을 거쳐 이제는 전세계로 뻗어나가는 모습이 정말 유쾌해보이지는 않네요.특히 유타재즈 소속인 루디 고베어는 경기가 열리기 전 기자회견에서 논란이 생길만한 행동들을 많이 했습니다.본인은 코로나에 안 걸릴 것이라고 생각한 나머지 기자회견장에 있던 다수의 물건.......

[채식] 간단하게 샐러드 즐기기 [내부링크]

안녕하세요.요즘 채식으로 인해 식당을 자주 안 가고 있네요제가 채식을 하게 된 계기는 딱히 없어요(응?)그냥 예전부터 한번쯤은 나도 채식이라는걸 해보고 싶다내가 너무 많은 동물들을 괴롭히고 있어 하지만 너무 맛있는걸이 갈등이 엄청 심했고 항상 후자의 생각이 이겨왔었죠최근 들어서 약속이 많지 않아 지금이면 내가 채식을 잘 해내지 않을까 싶은 아주 가벼운 마음으로 시작했어요그래서 월요일부터 시작한 채식이지만 아주 허접한 식사만 하고 있답니다...이번 주 주말에 잘 계획에서 다음주는 제법 차려진 식단으로 일주일을 보내고채식과 빠이하려고 합니다!완전한 빠이는 아니고 세미베지테리언 정도가 되겠지요?저의 허접한 샐.......

헐 녹화도 가능한 당첨자 추첨프로그램?! [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다.2월달 오픈을 하고 첫 이벤트를 진행했습니다.그리고 어제 드디어 당첨자를 뽑는 날이었죠!당첨자를 어떻게 뽑을까 고민하던 중 당첨자 추첨 프로그램인 유니피커를 이용하기로 했어요!네이버에 유니피커를 검색하시면다음과 같은 홈페이지에 접속할 수 있습니다.유니피커는 유료회원으로도 사용할 수 있지만무료회원만으로도 받을 수 있는 혜택이 정말 엄청난거 같아요!저희는 무료회원가입을 했고 다운로드를 이용해 프로그램을 설치했습니다.프로그램을 실행하고 로그인을 하면 나오는 첫 화면입니다.저희는 기본 당첨자 추첨을 이용했어요!오른쪽 상단에 보.......

[냉동고] 쫄깃살이 쫄깃쫄깃한 냉삼!!/합정 [내부링크]

안녕하세요.코로나때문인지 주말임에도 불구하고 합정이 너무 한산하더라구요그래도 전 꿋꿋하게 맛집에 갔습니다 최근 냉동삼겹살집이 굉장히 많아졌었는데 약간 다들 레트로하잖아요?냉동고는 좀 다른 느낌의 냉삼집이였어요물론 레트로한 부분도 있지만 약간 힙해요...;;정말 냉동고로 들어가는 느낌쓰~힙하쥬ㅇㅅㅇ(힙함을 아는척 해보는 데굴이)일단 메뉴판을 살펴봅니다보통 냉삼집 가면 삼겹살과 등등이 있는데 이건 뭘까요? 쫄.깃.살얼마나 쫄깃하길래 이름이 쫄깃살인거죠?궁금해졌습니다그래서 저희는 삼겹살과 쫄깃살을 각각 1인분 시켜봅니다오늘의 저의 동행인은 샐찌님과 쭌 이렇게 셋!!세명이지만 이인분으로 시작한 이유는.......

코로나바이러스로 인한 프로스포츠 경기일정 연기 및 취소 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다.지금 전세계가 코로나 바이러스로 몸살을 겪고 있습니다.대한민국도 코로나19로 인해 사회,경제,스포츠 등 모든 분야의 활동이 계속해서 축소되고 있어요.농구 뿐만이 아니라 축구, 야구 등에도 항상 관심있는 저는 스포츠경기가 금지되고 있는 상황이 너무나도 안타깝게 느껴집니다..일단 프로야구 상황부터 보시죠!프로야구는 보통 3월 시범경기를 시작하고 3월 중순 이후 개막을 했습니다.하지만 올해는 시범경기가 모두 취소됐고 사실상 개막전이 언제 열릴지 미정인 상태가 되어버렸습니다.KBO는 일단 총 3가지의 계획을 가지고 있다고 합니다.1. 무관중 경기 2. 3월28일 정상개막 3........

[마루돈가스] 줄 서서 먹는 돈가스/합정 [내부링크]

안녕하세요여전히 코로나입니다.정말 이 코로나 언제 사라지나요? 아시는 분?하루의 시작을 코로나로 시작하는 것 같아 블로그도 코로나로 시작해봅니다(띠용... 개연성 무엇?)합정역에서 만나 빠르게 먹을 곳을 찾다가 발견한 마루돈까스사실 오래 전부터 마루돈까스를 봐왔지만 예전에는 합정에 놀러오는 입장이니항상 맛집의 맛집을 다니느라 정신 없어서 마루돈까스는 눈에 차지 않았습니다(죄송)하지만 이젠 일상이 합정이다보니 맛집보다는 밥집도 많이 다니고 있어요돈까스집이 언제부터 밥집...이니...쨋든 점심시간이면 줄 서서 기다리는 모습을 보며아 여기 직장인 맛집인가보네? 했던 기억이 있어서확실히 맛집이라는게 직장인점심맛.......

인스타그램 6분할 작업 [내부링크]

저희가 인스타그램에 4가지 프로그램을 한번에 올려야 했어서효과적으로 보이기 위해 어떤 식으로 올리는게 좋을까 고민은 하다가큰 이미지를 6분할하여 4분할에는 정보를 적어보기로 하였습니다인스타그램에 6분할 사진을 피드에 올리면 확실히 눈에 띄더라구요 일단 이미지 자체에 임팩트가 있어야 할 것 같고, 저희는 농구대관이 주이기 때문에농구 관련 고화질 무료 이미지를 사용하여 작업했어요정적인 이미지보다는 역동적인 이미지로 저희 브랜드에 대한 느낌을 살려구요 아무래도 내용이 많이 들어가기 때문에 이미지와 밑에 배경은 흑백 작업을 하고너무 어둠만 있으면 눈에 띄지 않을꺼라 생각하여 포인트로 노란색을 택했어요저.......

반할 수밖에 없는 레트로한 느낌의 농구코트들 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!정말 세계 이곳저곳에는 너무나도 이쁜 농구코트들이 많은것같아요!농구를 하는 것도 좋아하지만 하는 것만큼 이쁜 코트들의 사진을 모으고 디자인해보는 것도 좋아합니다!우리나라에 지금까지 있는 농구코트들도 분명히 훌륭하고 이쁜 디자인들을 많이 갖추고 있지만조금 더 색다른 농구코트들이 많아진다면 분명히 농구를 좋아하고 즐기는 사람들이 지금보다훨씬 더 많아질 것 같아요!이곳은 하와이에 있는 농구골대입니다.뭔가 드넓은 잔디밭 앞에 세워져 있는 레트로한 느낌의 농구골대가 매력적이에요!아마 이곳에 사는 분들이 농구할 수 있는 곳이 부족하다보니 만들어진 게.......

두 명으로도 할 수있는 농구연습 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!오늘은 두 명이서도 할 수 있는 농구연습 방법에 대해 간단하게 소개시켜드릴려고 해요!보통 두 분이서 농구를 할 때는 1on1 농구게임을 많이 진행하십니다.제가 지금부터 설명해드리는 간단하지만 효율적인 농구연습도 함께하시면 훨씬 좋으실 것 같아요!이 훈련은 두 명의 플레이어와 두 개의 공만 있으면 할 수 있는 간단한 훈련방식입니다.이 연습의 장점은 두 플레이어가 볼 핸들링 및 코너지점에서 슛 능률을 키울 수 있다는 것인데요.일단 방법을 알려드릴게요!첫 번째플레이어1은 센터서클에서 두 개의 공을 드리블하며 3점라인으로 다가갑니다.두 번째이 때 플.......

[도적] 오랫동안 자리 지키는 삼겹살집/ 합정 [내부링크]

안녕하세요.냉동고에 이어 또 한번 삼겹살집을 소개하려고 합니다(삼겹살 라븅)도적은 엄청 오래전부터 이 곳을 지키고 있는 삼겹살집인데요아무래도 그 근방은 맛없으면 금방 소문나서 금방 망하잖아요...(팩트)그럼에도 불구하고 계속 존재한다는건 그만큼 여전히 계속 쭉 맛있다는거겠죠?지금부터 도적 삼겹살 뿌시는 저의 모습을 감상해주세요들어가봅니다 오래된 간판 느낌 어제 갑자기 날씨가 너무 추워져서 삼겹살 먹기 딱 좋은 날이였죵도적에는 추운 날 먹기 좋은 칼국수가 있기에 더할 나위없이 좋은 식당이에요:)상차림은 소소합니다저는 야채에 생고구마가 있어서 좋았습니당전 이런 작은작은거에 환호하는 스타일이라 조금이.......

[팔로피자] 참나무 장작으로 구워낸 핵존맛 피자/ 합정 [내부링크]

안녕하세요.오늘 소개할 식당은 피자가 너무나 맛있는 식당을 소개해드려고 해요.언제나 잘 깜빡하는 데굴이는 또 중요한 간판사진을 찍어오지 않았다쥬?그래도 입간판은 있어요....ㅏㅓ팔로피자는 2019 나폴리피자장인 한국선수권대회1위를 하신 요리사가 계셔요.넘나리 입장할때부터 기대가 되잖아요!요즘 코로나 때문에 가게마다 사람이 많지 않아요...자영업자님들 우리 조금만 더 화이팅하자요ㅠㅠ사실 팔로피자도 항상 웨이팅이 있는 식당임에도 불구하고 또 심지어 제가 저녁 한창 바쁠 시간에 갔는데도 손님이 많지 않았다능...웨이팅이 없는건 너무나 좋았지만 코로나때문에 많은 사람들이 힘들어지고 있다는 생각에마음이 편하지는 않.......

노력없는 성공은 존재하지 않는다(feat.스테판 커리) [내부링크]

스테판 커리가 기나긴 공백을 깨고 드디어 복귀했습니다!올시즌 골든스테이트 워리어스는 주축선수들의 이적 그리고 탐슨과 커리의 부상으로너무나도 암울한 시즌을 보내고 있었어요!지난 시즌에는 그래도 1위자리를 놓치지 않았었는데..올해는 밑에서 1위를 하고있습니다..그래도 다행스러운건 드디어 4개월만에 팀의 리더인 스테판 커리가 복귀했다는 것이죠!복귀전인 토론토 랩터스와의 경기에서 121-113으로 아쉽게 패배하긴 했지만커리는 단 27분만을 뛰며 3점슛 3개 포함 23점 7어시스트를 기록했습니다.게임이 시작하기 전 스테판 커리의 춤사위 입니다 ㅋㅋ많이 신나보이죠?그래도 본격적인 게임이 시작되기 직전에는 팀.......

[정돈] 대학로 돈카츠 맛집 정돈이 합정 맛집으로!!/ 합정 [내부링크]

안녕하세요오늘 제가 소개할 맛집은 (이제 거의 이 카테고리는 맛집 카테고리인걸로...)워낙 대학로에서 유명했고 수요미식회에도 출현했었던 돈카츠 맛집 정돈입니다 짝짝짝얼마 전에 마루돈까스를 소개한 적이 있던 지라 비교하여 설명해드릴 수 있을 것 같아요:)사실 마루돈까스랑 정돈은 너무 다른 결이라 비교가 조금 어렵기는 하겠어요(갑자기 자신이 없...)약간 일본돈카츠 전문점인게 티나게 일본스타일의 인테리어가 많더라구요돈카츠집이라고 하기엔 너무 고급스러운 부분이 많아서 약간 걍 일식집 느낌이더라구요약간 어떤 느낌인지 아시겠죠?굉장히 세세한 것도 신경써서 인테리어한 느낌을 받았어요증말 고급진 느낌~그래서인지.......

홍대 인아우트 3X3 실내농구장 3월 정기대관료 안내 [내부링크]

안녕하세요홍대 인아우트 3X3 실내농구장입니다.지난 주 토요일 정식오픈을 하면서 주말 내내 팀 대관에 관련된 문의 및 요청을 많이 받았습니다.그래서 저희가 조금이라도 더 할인해 드리고자 3월 정기대관료에 대해 안내해 드릴게요!저희 코트는 최대 6인이 사용하는 코트이기 때문에 6인기준으로 가격이 책정되어 있습니다.정기대관과 관련해서 궁금하신 점 있으시면 언제든지 연락주세요:)혹시 인원이 6명을 넘어가게 되는 경우에도 문의주시면 자세하게 안내해 드립니다.인아우트 농구코트를 사용하시기 전 손소독제 사용은 필수입니다.

[시간의 공기] 분위기가 다하는 카페 (물론 맛도 좋음)/합정 [내부링크]

요즘 연속 2번이나 방문한 카페를 소개합니다연속 두 번이나 갔다는 것은 그만큼 공간이 좋아서 대화가 잘 되는 곳입니다제 기준에 카페는 맛도 중요하지만 어떤 분위기를 지니고 있는냐고 굉장히 중요한데요(왜냐면 나는야 수다쟁이)너무 정신 산란한 인테리어라면 저는 대화에 집중을 못하게 되는 사람인지라...합정상수에는 꽤 많은 카페들이 있고본연의 분위기를 잘 간직하고 있는 카페들이 굉장히 많은 곳이죠시간의 공기 또한 그런 곳 중의 하나라고 생각이 되네요:)시간의 공기는 굉장히 독특한 구조로 생겼는데요일단 본점이 있고 가운데 김밥집이 있고 그 옆에 2호점 개념의 공간이 또 있습니다.사진을 찍어온다는걸 깜빡하고 마는 맨.......

8시간 가격으로 10시간 농구를?! 정기권이 생겼어요! [내부링크]

안녕하세요홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!오늘은 저희가 10시간 정기권이 발행되었다는 소식을 알려드리려고 해요!오픈 후 손님들을 보면 혼자 개인연습하러 오시는 분들이 많으셨어요!이런 분들에게 조금이나마 혜택을 드리기 위해 저희가 10시간 쿠폰을 발행했습니다.!쿠폰의 사용은 현재와 동일합니다.전화, 인스타그램, 네이버 예약 등으로 저희에게 문의해 주시면 다른 예약과 혼동되지 않는 선에서저희가 바로 예약을 잡아드릴거에요! 개인연습을 하실 때 패스머신이 필요하시다면 저를 불러주세요.!ㅋㅋ제가 여러분의 패스머신이 되어드리겠습니다.!!혹시 단체(6인)팀인 경우 정기대관료가 궁금하시다면아래 링크를 참조해.......

[한양중식] 차돌짬뽕 맛집이 여기 있었네/ 합정 [내부링크]

오늘 출근하려고 보니 비가 내리더라구요이런 날은 뭐다? 당연히 중국집!!얼큰한 국물 또 한사바리 먹어줘야죵마침 저희 매장 1분거리에 한양중식이라는꽤 중국집스럽지 않고 아담하며 볼때마다 사람들이 줄을 서있는 곳을 방문하기로 합니다알고보니 이곳 체인점인데 합정이 본점이더군요?요것이 외관입니당아직 블로그를 잘 할 줄 몰라서 매일 먹은 사진 자랑하기 바빴지만이제는 좀 더 자세한 정보를 제공하기 위해서 외관도 여러장 찍어보았네요이 와중에 할매닭한마리 시강 장난아니네요누가봐도 맛있을 것 같은 폰트과 강렬한 레드(감각이 남다르셔)쨋든 할매닭한마리 조만간 먹어보고 그건 그거대로 리뷰해보는걸류~오늘 더 엄청난건 메.......

힙합과 함께 하는 스트릿 농구?! [내부링크]

안녕하세요 !홍대 인아우트 실내농구장입니다!농구하면 항상 함께 떠오르는게 뭐다?! 바로 힙합이죠!저희가 뭔가 조금이라도 더 스트릿 느낌이 나는 농구장으로 거듭나기 위해그래피티에 이어 스피커를 무료로 빌려드립니다.!SONY GTK-XB5 라는 블루투스 스피커이구요!정말 베이스가 빵빵해서 힙한 느낌을 물씬 느낄 수 있습니다!사실 맘같아선 벽면에 펜스치고 사방을 그래피티로 돌리고 싶지만...아직은...그래도 하나하나 계속해서 바꿔나갈거에요!미국에서 직접 보고 경험했던 스트릿 농구는 너무나도 인상적이었어요!그냥 코트가 있으니까 농구를 했고 사람들이 함께 있으니까 어울렸어요!농구할 생각은 하지도 못한 채 갔던 코트인.......

[LUFT] 합정 분위기 그대로 살려 주택개조한 커피맛집/합정 [내부링크]

제가 꽤 자주 갔던 카페를 소개하려고 합니다.저희 매장이 한창 공사중에 있던 시절에 일을 하기 위해 카페에서 작업하는 시간이 많았습니다.(매장 앞에 스타벅스가 있어서 스벅을 제일 많이 이용하기는 했지만)아무래도 합정역에서 100걸음 정도 걸으면 있는 카페이다보니일 마무리하고 퇴근하기 전에 이용하기도 너무 좋더라구요일단 외관부터가 상당히 이쁩니다.되게 오래된 주택인데 저 유리창에 모형이며 네온사인 간판들이 심심해보일 수 있는 주택에 포인트가 되는 것 같아요특히 주차장도 카페 공간으로 사용한게 독특했어요!(사진 없...)외관뿐만 아니라 안도 굉장히 멋스러운 포인트들이 많았어요계단 볖쪽에 걸려있는 저 패브릭이라.......

인아우트 홍대 3on3 실내농구장 3월 운영시간 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!지난주 토요일(22일) 정식오픈을 하면서 많은 분들이 심야시간이나 오전시간에도 농구를 할 수 있는지많이들 문의해주셨어요!현재는 아직 정식오픈한지 1주일도 채 안되었기 때문에 저희가 오전 9시-오후 10시까지만 운영을 하고 있습니다.일단 3월부터 인아우트 실내농구장이 운영되는 시간을 알려드릴게요!저희는 조금이라도 손님들이 농구에 흥미를 가지고 즐기고자 하는 취지로 만들어졌기 때문에 앞으로는 24시간 운영을 할 계획입니다.첫 번째!3월에도 오전 9시부터 오후 10시까지는 지금과 동일한 시스템으로 운영될 예정입니다.예약은 네이버로 하시거나 인스타그램 DM으로 저희에.......

[살로또상수] 따뜻한 분위기의 이탈리안식당/ 상수 [내부링크]

오늘은 친구들이 근무지로 놀러와서 오랜만에 맛있는 점심을 했어요!좋은 식사가 좋은 대화를 만들기에 많은 조사를 통해 살로또 상수라는 이탈리안식당을 다녀왔습니다4팀정도가 앉을 수 있는 공간이였구요친구들이 늦어서 꽤 오랜 시간 혼자 가게를 둘러본 여유가 있었는데요차분하고 따뜻한 분위기가 잘 담겨있어서 식사 내내 편하게 수다떨며 천천히 식사를 즐길 수 있었습니다이탈리안 가정식이 주이다 보니이탈리아말로 써있는 저 단어들이 궁금해서 검색!!검색하지 않아도 대충 메뉴판 다 읽어보면 예상가능하지만insalate 샐러드 antipasti 전채primi piatti 첫 코스secondi piatti 메인 코스misto di formaggi 혼합치즈작은 식당.......

24시간 농구할 수 있는 실내농구코트? 인아우트! [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!벌써 2월이 다 가고 있어요! 정말 2월은 우리나라 그리고 세계 모두가 코로나 바이러스땜에 엄청난 피해를 보고 있네요ㅜ얼른 이 바이러스가 사라지고 모든 사람들이 조금 더 웃는 날이 오길 바랍니다!저희는 2020.3.2일부터 24시간 운영되는 실내농구코트로 변모하고자 합니다!이제 정식오픈한지 1주일 정도 됐는데 코로나 바이러스를 뚫고 열심히 농구하러 오신 손님들께서심야시간과 출근 전 오전시간 때에도 농구코트를 사용하실 수 있는지 많이 문의해주셨어요.그래서 24시간 오픈을 결정하게 됐습니다.지금과 마찬가지로 AM9-PM10시까지는 직원들이 상주하지만 그 외의.......

[할매닭한마리] 찐한 닭육수가 다한 닭한마리 맛집/ 합정 [내부링크]

안녕하세요. 오늘도 비가 오네요요즘 왜케 비가 오는걸까요...이런 날에는 역시 뜨끈한 국물요리가 최고인듯그래서 저번에 한양중식으로 소개할때 저의 시선을 사로잡았던할매닭한마리에 가보도록 합니다정말 진지하게 이미 간판부터 맛있음이 느껴진다....(기대)식당 안을 할매가 지키고 계실 줄 알았는데아드님이신가... 남자사장님 혼자 계셨어요(중요하지 않은 정보도 남겨본다...)닭한마리 드셔본 사람들은 다 아시겠지만 소스가 다한다는거죠요렇게 만들어왔습니다저는 겨자소스를 좋아하기에 많이 듬뿍마늘도 좋아하니깐 듬뿍저는 약간 시큼한 소스를 제조해봤습니다소스를 제조하고 하고나니 닭한마리 등장!!오늘은 저와 김대표의.......

홍대 인아우트 3on3 실내농구장 코로나 대비 방역완료 [내부링크]

안녕하세요 홍대 인아우트 실내농구장입니다!코로나바이러스가 정말 사람들을 힘들게 하고 있습니다.우리나라에서도 계속해서 확진자 수와 사망자 수가 늘어나는 것을 보면 정말 안타까워요..비단 우리나라만의 문제가 아닌 이제는 전 세계적으로도 바이러스에 감염된 수치가 계속 증가하는 것을 보면빨리 상용화될 수 있는 백신이 나와 이런 문제들이 사라졌으면 좋겠어요..!!저희 인아우트 3on3 실내농구장은 코로나바이러스에 대비해 항상 쾌적한 코트를 유지하기 위해 노력하고있습니다.!일단 항상 출근하면 코트와 사무실 그리고 복층을 청소기로 깔끔하게 청소합니다.코트같은 경우에는 1주일에 한 번 씩 논슬립 코팅제를(무색무취.......

홍대 3on3 인아우트 실내농구장 새벽 및 심야시간 이용방법 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트 입니다!오늘부터 드디어 새벽, 심야시간에도 언제든지 농구를 하실 수 있게 되었습니다! 짝짝짝그래서 지금부터 저희 인아우트 실내농구장에 방문하셨을 때 이용하시는 방법에 대해서 알려드리려고 해요!일단 저희 농구코트는 건물 정면에 보이는 간판을 기준으로 오른쪽 계단으로 내려오시면 됩니다.농구코트 출입구에는 kT TELECAP 도어락 장치가 부착되어 있어요!위에 보이는 사진에서 해제 버튼을 꾹 눌러줍니다.그럼 해제인증 화면으로 넘어가게 되는데요.여기서 코트를 예약하신 분들은 오른쪽 하단의 비밀번호를 눌러줍니다!물론 저희는 지문으로 문을 열고 닫습니다 :)화면이 바뀌면.......

홍대에 3ON3 실내농구장이 생긴다면? [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다.드디어 전반적인 실내농구장 인테리어가 내일이면 완료될 예정입니다.처음 매장을 계약하고 어떻게 꾸밀지 정말 고민을 많이 했어요.층고는 마음에 들었지만 사실 조금 더 넓은 공간을 찾고자 했지만 홍대근처에서 이만한 공간을 찾기는 쉽지가 않았습니다!경기도 쪽으로도 창고형 건물들을 많이 알아보았지만.. 접근성도 용이하고 새로운 농구공간을 만들어 보자는 취지에 이곳으로 결정했죠!하나씩 차근차근 준비해나갔습니다.일단 스트릿 농구, 빈티지 농구라는 느낌을 모토로 했기 때문에 한쪽 벽면은 그래피티로 또한 사진에도 살짝 보이는 복층공간은 농구를 하는 지인들이.......

인아우트 홍대 3on3 실내농구장 가오픈일정 [내부링크]

안녕하세요 인아우트 홍대 3on3 실내농구장입니다.이번주 가오픈 기간이 끝나면 드디어 주말에 정식오픈을 하게 되네요! 가오픈 기간 일정 및 비용에 대해 알려드리려고 합니다.1. 가오픈 기간2020.2.18(화)~2020.2.21(금)2. 가오픈 기간 운영시간AM9~PM103. 가오픈기간 예약방법현재 네이버에서도 예약이 가능하도록 등록중입니다.예약을 원하신다면 TEL 070-4272-9044홈페이지 채팅창, 인스타그램 @inoute_official , 카카오톡에서는 검색창에 인아우트를 검색하시면 됩니다!4. 가오픈기간 비용저희는 1인농구도 가능하며 최대 6-8명까지 들어오셔서 이용가능하십니다.단, 동 시간대에 중복예약이 가능하므로 함께 이용하시.......

20.2.22 인아우트 실내농구장 오픈기념EVENT [내부링크]

안녕하세요 홍대 실내농구장 인아우트입니다!오늘부터 실내농구장이 가오픈을 했어요!많은 분들이 응원해주시고 문의도 해주셔서 알차게 가오픈 첫날을 보내고 있습니다!저희 인아우트에는 한 쪽 벽면에 코비 브라이언트의 그래피티가 있다는거 알고계시죠?그래서 오픈기념으로 첫 이벤트를 진행해볼까 합니다!이벤트기간은 20.2.18~20.3.20입니다!참여방법1. 인아우트 실내농구장에서 운동을 합니다.2. 운동 후 코비브라이언트의 그래피티 앞에서 멋지게 사진을 찍습니다.3. 인스타그램에 @inoute_official을 태그하신 후 이벤트아래에 댓글을 달아주시면 당첨자에게 코비브라이언트 기념 액자를 드립니다!

[새싹보리] 새싹보리 진짜 다이어트 효과 대단쓰! [내부링크]

새해가 시작되면서 언제나 마음의 짐 다이어트를 이번에도 시작해봤어요:)(항상 시작은 해본다...)저는 운동으로 오랫동안 복싱을 하고 있는데 복싱을 하는데도 왜 살 안빠짐? 관장님 죄송합니다응~ 나 많이 먹어(기특+노답)그래서 운동도 운동이지만 식이를 해야하지 않을까?라는 생각이 들던 차에TV에서 매일 같이 새싹보리에 대해 엄청나게 방송을 하길래궁금해지기 시작!!웬만해서는 방송보고 솔깃하지않는 1인이지만사람들이 보리를 직접 키우면서 먹는 모습을 보면서아 이거 진짜 리얼이다! 왜냐면 사먹는게 아니라 본인이 키우면서까지 한다 라는진정성에 감동하여 새싹보리에 대해 폭풍검색했더니과하게 먹지만 않으면 넘나리 좋다는 평.......

[농구훈련1] 3 on 2 패스, 리바운드 트랜지션 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트입니다!오늘은 3 on 2 패싱 리바운드 트랜지션에 대해 알아보려고 해요.아시다시피 패스나 리바운드는 너무나도 익숙한 용어죠.농구에서 말하는 트랜지션은 보통 빠른 공수전환 정도라고 생각하시면 될 것 같아요.3 on 2 패스, 리바운드 트랜지션 연습은 좁은 코트에서도 가능하기 때문에경기 전 이 훈련으로 몸을 푸시는 것도 좋으실 것 같습니다.!일단 이 훈련을 하는 목적은 패싱력, 빠른 공수 전환, 볼 핸들링을 연습하기 위해서 시작되었어요.첫 번째 장면을 보시죠.!일단 3명의 공격 플레이어가 볼을 운반해 빠르게 코트 아랫 쪽으로 넘어옵니다.2번과 3번 플레이어는 양쪽 날개에 위치하.......

2.20 홍대 3X3 실내농구장 인아우트 정식오픈합니다.! [내부링크]

안녕하세요 홍대에 위치한 3x3 실내농구장 인아우트입니다.!오늘은 저희가 정식오픈과 관련된 일정 및 요금 그리고 이용하실 수 있는 시설 등에 대해서 알려드리려고 해요!1. 영업시간평일(월-금) : AM9-PM10주말(토,일) : AM9~PM72. 수용인원 및 무료이용시설시간 당 최대 6인까지 입실가능합니다. 단 6인을 초과하는 단체예약인 경우 매장으로 직접 문의해 주세요.샤워실은 무료로 이용가능합니다. 본인 수건을 챙겨오시면 더욱 좋습니다 :)공인농구공도 무료로 이용가능합니다.(몰텐BG5000 , 몰텐GG7X , 3X3 공인 농구공 구비)복층이용가능합니다. 혹시 농구하지 않는 지인들이 함께 오신다면 복층에서 대기하실 수 있습니다.(아직은.......

[ SYNTHA-6] 단백질 쉐이크 마시면서 다이어트하기!! [내부링크]

새싹보리를 꾸준히 보름정도 먹고 나니 진짜 조금 더 신경쓰면 잘 빠질 것 같은 기분이 들었다그래서 또 먹는걸 추가해보기로 결정(운동을 더할 생각은 없으신듯)나의 김동료님께서는 밥 대신 단백질 쉐이크를 복용하시는 분인지라 급궁금해짐거의 몇년동안 단백질 쉐이크 복용하는 모습을 봐왔고술을 그렇게 좋아함에도 불구하고 살안찜나는 술 잘 안 먹는데도 살찜(난 정말 많이 먹나봐.. 이번 기회에 푸파 도전?)추천받은 상품은 [SYNTHA-6]맛은 되게 다양하게 있다고 하는데 김동료는 항상 초콜렛밀크쉐이크를 즐겼으며저렴한 가격이 아닌지라모험보다는 익숨한으로 가자 라는 마음으로 같은 맛 주문!![SYNTHA-6 종류]데굴이가 제일.......

[수지앤파스타] 상수맛집으로 맛도 가격도 굿굿 [내부링크]

최근 합정으로 이직한 데굴이라 제가 요즘한 식사는 거의 대부분이 합정이라고 할 수 있겠습니다원래 서울 여기저기 잘 돌아다니느 사람이라나중에 다른 지역 맛집도 추억팔이를 해볼께요:)오늘은 제가 어제 학교 동생들과 다녀온 수지앤파스타를 소개해봅니다!합정에 워낙 파스타집이 많아서다들 엄청 많이 찾아보실 것 같은데제발 수지앤파스타도 찾아봐주세요(지인아님)맛도 맛이지만 가격이 너무 괜찮아서친구들에게도 자신있게 추천하는 곳입니다.식사 전에 나오는 식전빵과 단호방스프요즘 파스타 먹는데 스프 제공하는 곳이 얼마나 있을까?하지만 수지앤파스타는 제공해줍니다스프에 식전빵 찍어먹으면 이미 마음 한 켠이 따뜻해집.......

인아우트 실내농구장 코로나 바이러스 대비 및 와이파이설치 [내부링크]

안녕하세요 홍대 3on3 실내농구장 인아우트 입니다!요즘 정말 전세계가 코로나바이러스로 시끌벅적하네요..!얼른 코로나바이러스가 잠잠해지고 사람들이 더 많은 실외활동을 할 수 있는 날이 왔으면 좋겠어요.!!저희 인아우트에서도 코로나 바이러스에 대비해 손소독제를 구비해 놓았고 운동하러 오신 손님들이 함께 쓰시는 벤치 및 농구공을 매일매일 깨끗하게 청소하고 있습니다.매장에 방문하시면 운동하기 전 정수기 위에 놓여져 있는 손소독제로 손을 깨끗하게 해주세요!손소독제는 항상 여유있게 구비해놓고 있습니다:)코트 내에 있는 농구공 진열대입니다!저번주 토요일 농구공 진열대가 도착을 했습니다!농구공은 매일 오전 저희가 깨.......