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irisch0로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 39건입니다.
새벽기상 18, 19 웃기운동 시작 [내부링크]
새벽 기상은 꾸준히~^^ 예쁘다는 소리를 듣지 못하던 어린 시절에 어차피 예쁜사람은 못 되도 아름다운 ...
새벽기상 20 매일 아침 커피 한잔 석류스틱 하나 [내부링크]
새벽에 일어나도 커피 끓이는 시간은 7시 반이 지나버렸네요. 새벽 인증샷을 못 찍어서 커피샷 찍었어요. ...
새벽기상 21 같은 시간에 일어나기/ 웃기운동 [내부링크]
안녕하세요~오늘은 4시 반에 눈을 뜨고, 핸드폰 바탕화면을 캡쳐했어요.밖은 아직 어두운데, 제 핸폰 바탕...
jw중외제약 유기농 프리미엄 리얼메디 석류젤리스틱 마스터/고객감사 이벤트 진행중! [내부링크]
요즘은 gnm 품격있는 석류젤리스틱 대신 중외제약 유기농 프리미엄 리얼메디 석류젤리스틱을 먹고 있어요. ...
새벽기상 22 같은시간 일어나기, 웃기운동, 글씨쓰기운동 [내부링크]
알람을 듣고 깨서 시간 캡쳐하고, 다시 잠에 빠져들었어요. ㅠㅠ왜 이렇게 천근만근일까요? 잠깐 정말 ...
새벽기상 23 같은시간에 일어나기, 웃기운동, 글씨쓰기 운동 [내부링크]
오늘도 즐거운 아침이 밝았어요~^^오늘은 알람도 안맞춰 놨는데, 4시 반에 깼어요.... ㅠㅠ 그리고 어제...
새벽 기상 24 오늘부터 5시에 일어나기, 웃기운동, 글쓰기운동, 책읽기운동, 신체운동 수영 [내부링크]
5시에 일어나기!4시 반은 제 욕심인가봐요. ㅎㅎ 그래서 오늘부터는 5시에 일어나기로 결정했어요. 막내...
낮에 쓰는 새벽기상 25 아침부터 선물이~~매일 5시에 일어나기, 웃기운동, 글씨쓰기운동, 책읽기운동, 신체운동 수영 [내부링크]
오늘도 낮에 글을 올려요~ 아침 시간을 좀 더 타이트하게 진행하고, 수영까지 한 후 포스팅 하게 되네요....
왜? 없는거죠? 유기농마을 새싹귀리 정 vs 토종마을 새싹귀리 환 [내부링크]
왜? 유기농마을 새싹귀리 정에는 "해썹(HACCP)"마크와 "유기가공식품" 마크가 없...
새벽 기상 26 몰아 쓰는 바쁜 지난 일주일의 기상 일지.. with 나의 작품 책커버 만들기 [내부링크]
정말 말 한마디가 씨가 되어 저녁에 쓰는 기상일지입니다. ㅎㅎ 이 주말이 지나면 아침에 올게요~~~ 아침 ...
새벽 기상 슬럼프 그리고, 블러그 절반만 이사..오늘은 이사짐 싸는 날!^^ 새 블로그 링크 있어요~ [내부링크]
새벽 기상을 시작한 건 한 달이 넘은 듯 한데.. 일지는 아직 30개를 넘지 못하는 슬럼프에 빠져 있어요. ...
컨츄리하우스를 발견하다. [내부링크]
마음이 치유되는 듯하다. 내가 상처를 받았던것도 아닌 듯한데.. 치유되는 느낌과 감동이 몰려와.. 이 순간...
새벽기상 1/ 오늘 일정 [내부링크]
6시23분 기상. 샤워 후 긴 머리를 말리고, 부엌.. 식탁에 앉았다. 그동안 아침형 인간이 되기 위해 노력했...
새벽기상2/하루일정 [내부링크]
오늘은 6시 10분에 기상.일어나자마자 MKYU에 기상 댓글 달고 부엌에 오니 6시 27분!오늘도 뭘 할지 잠...
나의 40대를 아름답게 해준 석류스틱~^^ [내부링크]
세 아이를 낳고, 드뎌 우울증(무기력증)에 걸렸습니다.뭔가... 요즘 시대에 우울증 한번 안 겪어본게 ...
40대 다이어트! 뼈• 근육 손실 예방하자! [내부링크]
며칠 전.. 카톡이 요란하게 톡,톡,톡 거립니다. 무슨 일인가 싶어 급히 확인해보니저와 함께 1년 넘게 ...
<새벽기상7> [내부링크]
2020년 9월 22일아기도 계속 나랑 붙어 있으려해서.. 아침을 차분하게 시작 못했더니... 그날 해낸건.....
<새벽기상8> [내부링크]
2020년 9월 23일22일 저녁에 라이브 수업을 듣고... 새벽 3시까지 숙제하느라 잠을 설쳤다. 늦게 자니....
<새벽기상9> [내부링크]
2020년 9월 24일5시 알람을 듣고 깨났다. 새벽기상 공유 게시판에 들어가보니 오늘 일등이신 분께서 영어...
<새벽기상10> [내부링크]
알람을 듣지 못했다. 눈을 떠보니 6시! 언제쯤이면 같은 시간에 일어나 일정한 나만의 루틴을 만들어 갈 수...
40대 술 좋아하는 남편님, 양배추 스틱으로 속쓰림 달래요~"쭉" "JJUK" [내부링크]
"그 놈의 술!"오늘도 남편은 회식이 있어요. ㅠㅠ저도 곧잘 술을 마시긴 합니다. 처녀때는 ...
<새벽기상11> [내부링크]
5시에 기상. 오늘은 5시 기상해서 아직도 방에 앉아 있습니다. 어제의 치열했던 삶의 여파에서 몸은 덜 ...
<새벽기상12> [내부링크]
야심차게 4시반에 알람을 맞췄다. 알람을 듣고 깨기는 했으나 치열했던 주말과 추석선물 돌리기 월요일의 ...
<새벽기상 대신 추석 명절 일지 ps. 명절 음식 사진> [내부링크]
오늘도 새벽같이 일어났다. 결혼하고 첫 아이가 태어난 후엔 명절때마다 떡하기 전날 시댁에 온다. 시...
<새벽기상13> [내부링크]
6시 기상. 비가 왔었는지... 촉촉한 아침이다. 땅 젖은 냄새가 스멀스멀 올라온다. 가끔씩 자동차가 그 고...
체지방 감소~ 셀룰라이트 제거에 탁월한 레몬밤 추천합니다~^^ [내부링크]
안녕하세요~~~추석 연휴는 잘 보내셨나요?저희는 시댁 친정이 다 제주라서시댁가서 열심히 전 부치고, 친...
시작의 중간 쯔음에 서 서 [내부링크]
시작하고, 꾸준히 진행하는 일이 뭐가 이리도 어려울까?시작할 때의 마음처럼, 항상 설레인다면 얼마나 좋...
<새벽기상 14> [내부링크]
5시 알람 소리를 듣고 일어났다.몸은 천근만근이지만, 일어났다!^^세수하고, 양치하고,오늘은 커피 대신 ...
<새벽기상15> 리부트 책 읽기 시작~ [내부링크]
언컨택트, 부의 지각변동 등 등.. 최근 코로나 이후 생존 전략을 나름대로 짜보려고 여러 책들을 구입했다....
이벤트! 헬시다스 시서스 추출 분말! 다이어트 할 때 함께해요~ [내부링크]
커피를 좋아 하는 저는 매일 아침 아메리카노로 배고픔을 달랬었죠. 그 후엔 물을 수시로 마셔주면 배...
새벽기상 16 짧게 뒤늦은 기록 [내부링크]
화요일 저녁 늦게까지 파트너스 교육을 듣고 늦게 잠이 들었지만, 감사하게도 6시에 눈이 떠졌다.일어나...
새벽기상17 나는 집으로 출근한다. [내부링크]
4시 반에 눈을 떴다. 내 팔을 베고 누워있는 아기를 핑게 삼아, 잠깐 눈을 감았다 떠보니 5시였다. 일어...
시범 영상/영어 원서 입에 익히기 1 [내부링크]
얼마 전에 찍어 놓고 오늘 올립니다. 영어 입에 익히기 첫번째. 피터래빗 원서를 듣고 따라하기..워낙 빨...
스트레스 만땅 주말을 뒤로하고 [내부링크]
아이들 다 보내놓고, 라디오를 들으며 늦은 모닝커피 중이예요. 커피 후엔 품격있는 gnm 석류스틱을 먹어야...
남성 탈모 영양제 모스탄스 그린믹스 1865 화학첨가물 zero! [내부링크]
마흔이 넘으니 건강관리에 관심이 많이 생겼어요. 어렸을 때는 잔병치레를 많이 했지만 커서는 병원을 거...
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