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군포 벚꽃 예쁜 거리--- 산본 중학교 앞거리, 산본성당 앞거리, 레미안 아퍼트 안 거리, 중심상가 대로 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 군포시 벚콫이 예쁜 거리를 소개합니다. 2023년 4월2일~3일 찍은 사진입니다. 산본중학교에서 소방서까지의 거리입니다. 산본성당 앞거리입니다. 레미안 아파트 벚꽃은 정말 벚꽃이 내려앉았다는 표현이 적당합니다. 군포시청 앞 큰 거리 즉 중심상가 거리 벚꽃입니다. 군포시청 앞 새로 공용 주차장 들어서는 곳입니다. 군포의 멋진 벚꽃길 감상 잘 하셨나요? 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요.~^^ #군포의멋진벚꽃길#산본중학교앞거리#산본성당앞거리#레미안 아퍼트안거리#중심상가 대로 산본성당사거리 경기도 군포시 산본동
육회---사과와 함께 먹기, 입맛이 없을 때 이음식 어때요 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 것은 육회입니다. 육회 소고기 육회 거리 300g 사과 1개 참기름 1/2 밥숟가락 고은 소금 1/2 찻숟가락 계란 노른자 1개 Tip 사과는 배와 달리 사과 겉면이 갈색으로 변하기 쉬움으로 먹기 바로 전에 준비하기를 바란다. 육회 만들기 정육점에서 육회 거리를 사 온다. 육회에 참기름+고은 소금을 넣어 주물러 준다. 사과를 채칼로 썬다. 사과를 접시 가장자리에 담고 육회를 가운데 놓는다. 육회 가운데 계란 노른자를 올린다. 맛나게 먹는다. 배보다 시원하지는 않지만 사과하고 먹는 것도 입안을 깔끔하게 만드네요. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요.~^^ #사과와함께육회만들기#입맛이없을때이음식어때
안동식 찜닭---이마트 구매, 안동식 찜닭 간편 조리방법, 하림 국내닭 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 이마트 밀키트 중에 안동식 찜닭을 구매했어요. 맛있어 보이나요? 밀키트 한팩의 가격은 12,980원입니다. 하림에서 만든 거라 믿음이 가네요. 생각보다 닭이 많이 들어있습니다. 둘이 먹기에 충분해 보입니다. 닭고기를 찬물에 세척한 후 남비에 담습니다. 설명서에 있는대로 진행합니다. 소스와 당면, 건고추를 넣고 뚜껑을 닫고 20분 정도 끓인다. 중간에 닭고기와 당면을 뒤집어 줍니다. 20분 후 뚜껑을 열고 2~3분 강한 불로 쫄여줍니다. 완성되었습니다. 맛있습니다. 야채가 적어 다음엔 야채를 첨가해서 만들어 봐야겠습니다. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요.~^^ #하림닭#안동식찜닭#안동식찜닭간편조리방법#국내닭
무이벨리---강원도 평창, 강윈도의 봄, 산책길 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 강원도 평창에 간 시점은 4월 15일입니다 자작나무숲에 진달래가 피었습니다. 진달래가 피었습니다. 아침 햇살이 아름답습니다. 수리산에 있는 들꽃이 평창에도 보이네요. 개울가예서 볼 수 있는 버들강아지~ 여긴 아직 쑥이 다 올라오지 않았답니다. 봄은 봄이네요. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요.~^^ #강원도평창무이벨리#강원도의봄#아침산책길
춘하추동 밀면--- 부산여행 첫날 점심 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 곳은 부산 춘하추동 밀면입니다. 부산여행 첫째 날 점심 식사한곳입니다. 엄청 유명한곳인가보네요. 육수는 셀프입니다. 후추를 뿌려서 먹습니다. 밀면입니다. 비빔면입니다. 쫄깃한 식감이 좋다면 냉면을 추천합니다. 맛은 잘 모르겠습니다. 원래 밀면맛이 그렇다라고 하더라고요. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요. #밀면#춘하추동밀면#부산여행첫째날점심 춘하추동밀면 해운대직영점 부산광역시 해운대구 해운대해변로265번길 13
마초쉐프 --- 강남역 맛집, 스텔라 블렉 피자, 소고기 튜브 스테이크,라임탄산수 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘은 멀리서 온 친구를 만나기 위해 강남에 갔어요. 너무나도 유명한 마초쉐프에 또 왔어요. 신분당선 신논현역 6번 출구에서 강남역 방향으로 걷다가 쌕쌕 버거를 끼고 왼쪽으로 직진으로 200m정도 들어오면 위치해있어요 마초쉐프 오픈 11:30~22:30 브레이크 타임 15:00~17:00 (주말 공휴일 제외) 도특한 실내 분위기~ 기본세팅입니다. 피클은 셀프에요 소고기 튜브 스테이크 ~ 고기와 야채를 골고루 먹을 수 있고 푸짐한 양에 감사한 요리에요. 스텔라 블렉 피자~ 모양이 예쁜데 맛도 좋아요. 도우안에 색다른 맛도 만나 보세요. 친구와 즐거운 시간을 보냈답니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 맛난것 드시고 행복하세요. 마초쉐프 강남본점 서울특별시 강남구 강남대로106길 29 1층 #마초쉐프강남본점#소고기튜브스테이크#스텔라블렉피자#라임탄산수#강남역맛집
주꾸미---주꾸미 알, 살아있는 주꾸미, 주꾸미 덮밥 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 한창 살아있는 주꾸미 철 3월 26일에 구매했어요 산본시장에 살아있는 주꾸미 ~ 국산 주꾸미 1kg에 28,000원 "아저씨, 알 배긴지 어떻게 알아요?" 아저씨는 위 사진 모양으로 보여준다. 주꾸미 머리통으로 알이 보이시나요? 굵은소금으로 박박 닦아줍니다. 빨판이 깨끗해졌어요. 요런 것도 뱉어 냅니다. 다시 물로 깨끗이 씻어줍니다. 끓은 물에 2분 데치고 다리만 자른 다음 머리는 7분 정도 더 데쳐주라고 하네요 1kg 양이 꽤 많아 보입니다. 요렇게 흰 쌀알처럼 생긴 것이 알이랍니다. 주꾸미 덮밥 주꾸미 300g 고추장 1밥 숟가락 물엿 1밥 숟가락 양파 1개 쪽파 3 다진 마늘 풋고추 1개 깨소금 1밥 숟가락 참기름 1/2 밥숟가락 야채를 적당히 잘라 줍니다. 고추장 1밥 숟가락을 넣어 볶아줍니다. 야채가 어느 정도 익으면 삶은 주꾸미를 넣어 줍니다. 마지막에 쪽파를 넣어 줍니다. 참기름과 깨소금을 넣어 다시 한번 섞어주세요. 주꾸미볶음이 완성되었습
신안 자은 땅콩강정---국산 땅콩 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 것은 신안 자은 땅콩강정이에요. 지인이 먹어보라고 주고 갔어요. 국산 땅콩, 오란다, 쌀 뻥튀기, 보리 펑 튀기, 호박씨, 해바라기씨 등이 들어갔네요. 신안 땅콩은 가끔 주문해서 먹곤 했답니다. 지인의 친정이어서 껍질 땅콩이 얼마나 맛있던지~ 그 땅콩으로 만든 강정이니 맛이 없을 수가 없겠죠? 포장이 또 되어 있네요. 접시에 담아보았습니다. 더욱 먹음직스럽습니다. 엄마 아빠 영양간식으로 아이들 한 끼 식사 대용으로 선물용으로 답례품으로 한자리에서 4개를 먹었네요. 배부르네~^^ 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요.~^^ #신안자은땅콩강정#영양만점강정#국산땅콩강정
치킨 영토---술 마시기 좋은 집, 집 근처 모임 장소, 한식 바베큐 한마리 반 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 곳은 집 근처 치킨 영토입니다. 원래 이름이 코리아 촌 닭이었는데 치킨 영토로 변경하셨네요. 하지만 우리는 코리아 촌닭이라고 부른답니다. 편안하고 정겨운 실내 분위기입니다. 메뉴판입니다. 계란찜, 양배추 샐러드, 무 초절임 한 번씩 더 먹습니다. 마카로니 뻥튀기~ 개인 세팅입니다. 시원한 생맥주 한 잔~짠 코리아 촌닭 한식 바베큐는 10년 전이나 지금이나 변함없는 맛입니다. 단백하고 깔끔하면서 적당히 맵고 고소한 맛~^^ 단 짠 단 짠~^^ 라면, 떡 사리 추가요. 요걸 추가하면 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 이층으로 올라가는 계단~ 2층 전경입니다. 아늑한 분위기를 원하신다면 2층을 추천합니다. 만약 손님이 없을 때는 2층 문은 안 열려 있을 수 있습니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요.~^^ 치킨영토촌닭 산본점 경기도 군포시 고산로 683 현대아카데미센타
선물 준비---돈 봉투, 꽃 봉투 만드는 방법, 포트메리온 보타닉 가든 수저 통, 카네이션 꽃다발, 어버이날 선물 [내부링크]
From, 블로그씨 다음 주면 어버이날 스승의 날 기념일이 많네요. 소중한 사람에게 주고 싶은 센스 있는 선물은? 안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 어버이날 선물을 준비하기 위해 뭘 하면 좋을까? 주간보호 센터에 입고 다닐 옷이 좋을까? 카네이션 화분을 준비할까? 영양제를 준비할까? . . . 다 좋은데 뭐니 뭐니 해도 돈이 좋다고 하니까? 꽃 봉투에 현금을 넣어 드렸답니다. 엄마는 안 받으신다고 손사래를 치지만 드리고 왔어요. 적은 금액이라 죄송스럽지만 작은 정성이니 조금이나마 마음의 위안을 얻었으면 하면서~ 꽃 봉투 만드는 방법 알려드릴게요. 1. 일단 미리 캔버스에서 도안을 만듭니다. 2. A4 용지에 흰 봉투를 붙입니다. 3. 2를 프린터에 넣은 후 도안을 프린트합니다. 4. 완성되었습니다. 포트메리온 보타닉 가든 수저 통 어버이날 전에 다녀옵니다. 돈 봉투랑 밑반찬이랑 카네이션 꽃다발이랑 포트메리온 보타닉 가든 수저 통이랑 이불이랑~ 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 멋진 날
밑반찬 만들기---마늘종 볶음, 새우 케첩 조림, 불고기, 고등어조림, 가지 무침 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘은 밑반찬을 5개 만들어 봤어요. 마늘종 새우볶음 내 맘대로 새우 케첩 조림 새우 케첩 조림 중간 새우 20마리 파프리카 약간 오이 약간 녹말가루 1밥 숟가락 케첩 2 밥숟가락 굴 소스 1밥 숟가락 색깔에 맞춰 1. 파프리카 +오이를 썰어주세요. 2. 식용유 2밥 숟가락에 볶아주세요. 3. 냉동된 새우를 물에 녹여 끓는 물에 살짝 데쳐주세요. 4. 다 익은 재료라 케첩과 굴 소스를 넣고 살짝 볶은 후 물 약간 +녹말가루를 푼물을 넣어 한 번 더 익혀 주세요. 5. 완성되었답니다. 불고기 고등어조림 엄마한테 가져갈 반찬이 완성되었어요. 잘 다녀오겠습니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요. 고등어조림이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해 주세요. 가을에서 겨울에 가장 맛있는 고등어조림 고등어 조림(총 요리시간 30분) 고등어조림 재료 고등어 3마리 무 200g 감자 2개 (200g) 풋고추 2개 청양고... blog.naver.c
5월 무료 영화 정기 상영회---5월 6일, 쥬라기 월드, 무료영화, QR코드 찍어 신청하기 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘은 군포시미디어센터에서 진행하는 영화를 보러 왔습니다. 무료고 QR코드를 찍어 미리 네이버 폼으로 신청하면 끝입니다. 날짜와 시간을 맞춰 군포시미디어센터로 갑니다. 상영관 앞에서는 신청자 명단에 사인을 받습니다. 군포시미디어센터에서 보는 영화는 처음입니다. 관객은 많지 않아 저는 좋습니다. 사람이 많은 곳에서는 영화 보는 것이 힘듭니다. 가족기리 많이 오셨네요. 영화 관람 전 에티켓이 나오고 영화가 시작되었습니다. 2시간 15분 동안 저만의 즐거운 시간이 되었습니다. 무료 영화를 일주일에 한 번씩 상영하다니 반갑습니다. 다음에도 또 와야겠습니다. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 하고 싶은 것 한 가지를 꼭 하는 멋진 날 보내세요.~^^ #군포시미디어센터영화상영#쥬라기월드#무료영화#주마다영화보기 군포시미디어센터 경기도 군포시 산본천로 111 3층
벚꽃이 피어있는 수리산 둘레길 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 곳은 수리산 둘레길입니다. 이글은 4월 3일에 작성하고 이제야 올립니다. 지난주에는 안 보이던 꽃들이 피어있네요. 어린 새싹들이 사랑스럽게 얼굴을 내밀고 있어요. 여기서 식사를 많이 한답니다. 날 좋은 날 도시락 싸서 와야 될까 봐요. 도립공원에서 납덕골로 내려오는 거리입니다. 만개한 벚꽃이 ~ 수리산 둘레길에 있는 벚꽃은 키가 왜 이렇게 큰가요~ 여기서 신발 벗고 걸어가는 사람들과 운동을 하는 사람들을 만났어요. 속달정에서 쉬어가세요. 오후 5시가 넘어가는 시간이라 해가 걸렸네요. 건강과 행복과 만족을 듬뿍 담아낼 수 있는 수리산 둘레길입니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요.~^^ #수리산둘레길#임도오거리#벚꽃이피어있는길#수리산도립공원 수리산 경기도 군포시 속달로 347-4 수리산도립공원 탐방안내소
벚꽃이 피어있는 능안공원 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 2023년 3월 31일능안공원 모습입니다. 지금 올려봅니다. 물놀이터입니다. 걷는 길입니다. 게이트볼장입니다. 벚꽃과 진달래만이 피어있네요. 늦은 저녁 벚꽃이 만개한 모습입니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요.~^^ #능안공원벚꽃
왕궁 유적지---익산 가볼 만하 곳, 백제 왕궁 박물관,백제왕궁 왕궁리유적, 왕궁리오층석탑, 궁장, 유네스코 세계유산 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 왕궁 유적지입니다. 백제 왕궁 박물관 입장료 :무료 화요일~일요일 관람시간 : 9:00~18:00 휴관일 : 매주 월요일, 1월 1일 20인 이상 단체관람은 7일 전까지 백제 왕궁 박물관 누리집에서 예약(www.iksan.go.kr/wg) 首府(수부) 1. 수도(首都) 2. 한도(道) 안에서 감영(監營)이 있던 곳. 네이버 한자사전 옷을 입고 사진을 찍을 수 있는 곳입니다. 궁장(궁궐 담장) 왕궁의 생활문화 백제 말기 이후 왕궁은 사찰로 변하게 됩니다. 사찰 이름을 새긴 기와를 통해 사찰의 존재를 알 수 있습니다. 왕궁의 서가입니다. 앉아서 책을 읽는 한가로운 시간을 보내면 좋겠습니다. 2층은 체험관으로 되어 있습니다. 백제 왕궁 가상체험관은 백제 왕궁 발굴 체험실/ 3D 영상관/가상체험관'무왕의 도시 잠을 깨다'/홀로그램 아트 시어터/어린이 디지털 체험실/ ICT로 피어나는 백제정원이 있습니다. 백제 왕궁 가상체험관 문의는 063-8
보석 박물관-익산 가볼 만한 곳, 보석꽃, 주얼팰리스 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 익산 여행 2일째 마지막 여행지입니다. 루브르 박물관처럼 생긴 겉모습이 인상적이어서 어딘지 궁금해했는데 여기가 익산 보석 박물관입니다. 익산 보석 박물관 입장료 성인 3,000원 중고등 2,000원 어린이 1,000원 관람시간 10:00~18:00 매년 1월 1일 매주 월요일 시티투어버스를 타면 무료입장 가능 내부 모습입니다. 저희는 시티투어버스를 타고 무료입장했습니다. 보석은 아름다운 빛깔과 광택을 지녀 장식품으로 가공되는 광물 이 4가지 보석의 가치는 희귀성, 광택 및 내구성을 바탕으로 한다 네이버 지식백과 보석꽃 독일의 유명한 보석세공 작가인 만프레드 빌드의 작품으로 천연 보석을 사용하여 꽃으로 조각한 예술작품입니다. 백수정을 보올 330mm 주의에 45줄기 18k 금으로 장식하고 2,641개의 꽃을 만들어 각종 보석으로 장식하였으며 124개의 잎사귀 연옥과 그린 에너멀 15개의 18k 금으로 만든 잎사귀, 213개의 다이아몬드, 36개의 만다인
통섭 --- 에드워드 윌슨, 최재천 · 장대익 옮김, 사이언스북스 [내부링크]
통섭 저자 에드워드 윌슨 출판 사이언스북스 발매 2005.04.28. 에드워드 윌슨 저자 퓰리처상 2회 수상에 빛나는 저술가, 개미 연구의 세계적인 권위자, 섬 생물지리학 이론 및 사회생물학의 창시자. 20여권의 과학 명저 저술 <인간 본성에 대하여>, <개미>, <사회 생물학>, <자연주의자>, <생명의 다양성>, <생명의 미래> 등이 있다. 마음(mind)은 우리가 알고 있으며 알 수 있는 모든 것들이 창조된 장소이다. 이런 기본적이면서도 우리를 혼란스럽게 만드는 심오한 사실 때문에 마음은 통섭 프로그램의 가장 중요한 주제이기도 하다.(183쪽) 비언어적 신호의 문화를 연구하려면 이런 비교학적 관점을 가져야 한다. 비언어적 신호 중에서 널리 퍼진 본능의 사례 중 하나는 독일 동물행동학의 선구자 이레네우스 아이블아이베스펠트가 연구한 눈썹 번득임(eyebrow flashing)이다. 만일 어떤 이가 무언가에 주의를 기울이게 되면 더 잘 보기 위해서 눈을 부릅뜬다. 눈썹 치켜 올리기는
철원 샤브 칼국수---철원 맛집, 아들 추천 맛집 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 곳은 철원 샤브 칼국수에요. 아들이 먹어보더니 맛있다고 추천하네요. 저희가 간 날은 일요일이라 사람이 많네요. 철원 샤브 칼국수 영업시간 11:00~21:00 매주 화요일 휴무 포장 가능 매주 화요일은 쉬는 날이에요. 지난번에 화요일에 와서 못 먹고 그냥 돌아갔답니다. 메뉴판이에요. 보리밥은 셀프고요 추가 반찬도 셀프예요~ 식사하고 커피 한잔하고 가세요. 육수에 게가 동동 떠있는 것이 귀엽네요. 저희는 샤브 칼국수 4인분을 시켰답니다. (버섯+야채+소고기+칼국수) 12,000원*4=48,000원 음료수 2개 =2,000원 ------------------------- 총 금액 50,000원 우선 보리밥 먼저 먹고 갈게요. 보리밥은 마음껏 밥솥에서 퍼 오시면 됩니다. 열무김치와 된장과 고추장, 참기름은 입맛에 맞게 가져오세요. 국물이 끓어서 야채를 투하했어요. 고기도 넣어주고~ 샤부샤부 다 먹은 후에 칼국수도 넣어줍니다. 칼국수는 2인분만 시
고양 휴게소 ---화장실 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 저희가 들린 곳은 고양 휴게소입니다. 집에 돌아가기 위해 귀가하던 중 들린 휴게소인데 저녁 늦은 시간이어서 편의점만 빼놓고 상점은 문을 닫았습니다. 여기는 화장실입니다. 내가 영화의 주인공이 된 것 같은 기분은 뭐지? 초등학생이 거울 앞에서 머리를 손으로 튕겨봅니다. 화장실이 사랑스러운 분홍빛이어서 너무나 깔끔해서 올려봅니다. 참으로 관리가 잘 되는 곳이군요. 여기서 일하시는 분께 감사드립니다. 마음이 즐거워졌답니다 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 멋진 날 보내세요.~^^ #고양휴게소#고양휴게소화장실#집으로돌아가는길
태자화로---안창살, 양념 안창, 우대 갈비, 찜꼬리, 생꼬리, 소고기 볶음밥, 청된장찌개, 솥밥, 산본 맛집, 산본역 맛집 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘은 아이들이 왔습니다. 아이들이랑 함께 식사하러 나왔습니다. 소 특수부위를 먹을 수 있는 타자화로입니다. 태자화로 16:00~22:00 라스트 오더 20:30 매주 월요일 정기휴무 메뉴판입니다. 통창으로 밖이 보여 시원합니다. 매장은 작아 원형 테이블이 3개입니다. 예약하기를 추천합니다. 1인이 앉아 식사를 할 수도 있게 되어있습니다. 요 멋진 화로에 고기를 구워 먹습니다. 기본 반찬은 일 인분씩 제공됩니다. 동치미가 맛있어 두 번 먹었습니다. 비장탄입니다. 숯중의 최고로 불리는 비장탄은 다른 숯보다 화력이 좋습니다. 우대 갈비 3인분입니다. 한라산 소주와 토니 워터와 레몬을 넣어 먹습니다. 술이 약한 저에게 딱입니다. 꼬리 찜입니다. 안창살입니다. 작은 고기 부위는 머릿살이라고 합니다. 양념 안창입니다. 생꼬리입니다. 생꼬리는 맛이 덜해 양념해서 나온답니다. 바로 뒤집어서 식힌 후에 먹어야 합니다. 소고기 볶음밥입니다. 매운맛이 나는 김에 싸서 먹
삼정 복집---군포 맛집, 생참복지리탕, 복 껍질 무침, 모임하기 좋은 곳 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 삼정 복집입니다. 지난번에도 소개했는데 오늘은 매장에서 직접 먹었습니다. 삼정복집 매일 11:00~22:00 문의전화 031-395-5880 기본 세팅입니다. 메뉴판입니다. 밑반찬이 다 맛있습니다. 한 번씩 더 먹었습니다. 특히 복 껍질 무침은 쫄깃하니 맛있습니다. 생참복지리탕입니다. 국물이 시원합니다. 3인분입니다. 양도 푸짐합니다. 방이 있어서 단체 모임 하기 좋습니다. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요.~^^ 삼정복집 매장이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해 주세요. 무더운 여름 이기기 보양식---삼정 복집 인터넷을 찾아보고 찾아갔어요 복국은 토막 낸 복어를 무, 미나리, 콩나물 등과 함께 끓여낸 맑은 국 요리... blog.naver.com #삼정복집#생참복지리탕#복껍질무침#군포맛집#산본맛집#모임하기좋은곳
대고 하우스---익산 한옥 펜션, 가성비 갑, 금마 버스터미널 근처 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 익산에서 오늘 우리가 묵을 펜션은 대고 하우스입니다. 한옥의 멋을 뿜뿜 멋을 풍기네요. 대문 바로 옆에 정자가 있습니다. 낮은 돌담이 예뻐서 찰칵~~ 아이들이 놀기 좋겠어요. 사진 찍기도 좋고요. ABC 동이 있고 저희는 B동에 묵었습니다. 우리가 묵은 방에서 밖을 내다본 풍경입니다. 내부 모습입니다. 실내 인테리어도 정성스럽게 되어있는 모습입니다. 식사를 해 먹을 수 있는 식기가 갖춰져있습니다. 하지만 우리는 밖에서 회를 먹기로 했습니다. 침실 모습입니다. 요런 방이 두 개 있습니다. 침구가 아주 깨끗합니다. 화장실에 샴푸, 린스, 칫솔, 치약이 없습니다. 준비하셔야 됩니다. 수건도 많고 휴지도 여유분이 있습니다. 전등까지 신경 쓴 모습이 역력합니다. 저녁을 먹고 들어오니 펜션의 모습이 변했습니다. 좀 더 정감 있는 모습이네요. 요기는 바비큐를 할 수 있는 장소입니다. 대여 가격이 3만 원입니다. 석쇠와 숯불 포함된 가격입니다. 첫판은 사장님이 알맞게
교도소 세트장--- 7번 방의 선물 세트장, 고백의 벽 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 익산 교도소 세트장입니다. 여기를 누가 올까 했는데 단체 관광버스가 2대 와 있네요. 전 '7번 방의 선물' 찍은 곳이라서 오고 싶었습니다. 영화와 드라마 촬영장으로 유명하군요. 아이들은 스스로 갇히는 체험놀이로 신이 났습니다. '7번 방의 선물' 영화 촬영 장소입니다. 수송버스입니다. 아이들은 버스 운전석에 앉는 걸 좋아하네요. 담 하나로 오른쪽과 왼쪽의 세상이 완전히 다른 곳이지요. 옷을 입고 관람을 할 수 있습니다. 비가 내리는 날씨에 잠시 쉬어갑니다. 익산 대표 관광지 ---익산 왕궁리 유적(백제 왕릉) ---익산 미륵사지 ---익산 쌍릉 ---입점리 고분 ---마한 박물관 ---나바위성당 ---원불교 익산 성지 ---숭림사 ---두동교회 ---아가페 정원 ---웅포 곰개 나루 ---함라 한옥마을 ---성당포구 ---보석 박물관 ---고스락 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다. #익산교도소세트장#7번
미륵사지---익산 볼거리, 국립 익산 박물관, 익산 미륵사지 석탑 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 미륵사지입니다. 비가 내리고 있어 길이 한적합니다. 아름다운 노래 선율에 이끌려 가보니 '박물관 봄을 노래하다' 프로그램이 진행되고 있었습니다. 합창과 악기 연주 등이 진행되었습니다. 익산 미륵사지 석탑입니다. 비가 내려 안개가 자욱합니다. 그대로 멋이 납니다. 당간지주는 동쪽과 서쪽에 두 개가 있다 어린이 박물관은 예약제입니다. 미리 예약을 안 해서 저희는 그냥 갑니다. 익산 박물관 들어가는 입구입니다. 과거의 역사로 들어가는 느낌입니다. 왕궁리 유적입니다 원래의 모습으로 재현되었으면 좋겠습니다. 영상을 보는 곳이 곳곳에 있습니다. 책갈피 기념품을 샀습니다. 카페에서 잠시 쉬어갑니다. 고구마 라떼 맛있습니다. 익산 시티 투어 버스시간이 남아 추위를 잠시 녹이고 갑니다. 미륵사---나무위키 이해를 돕기 위해 미륵사 가람배치도를 넣었다. 익산 시티투어 버스를 타기 위해 기다립니다. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 멋진 날 보내세요.~^
나바위 성당---김대건 신부님, 나바위 성지,익산 성당,나바위 피정의집,복자안드레아김신부순교비,마애삼존불,망금정,나바위 치유의경당,나바위 성지역사관 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 김대건 신부가 처음 한국에 도착한 곳에 세워진 나바위 성당입니다. 아침 일찍 도착해 조용합니다. 어제 비가 내리고 오늘 날씨가 갠 탓에 깨끗한 공기가 피부로 와닿습니다. 성물방 뒤로 널은 잔디가 멋있어 찍어봅니다. 성지순례 스탬프 찍는 곳입니다. 나바위 피정의 집입니다. 현재 나바위 성지 피정의 집은 운영되지 않고 있으며, 2024년 12월까지 피정의 집 건립 계획으로 인해 운영을 하지 못할 상황입니다. 그래서 2024년까지 피정의 집은 운영하지 않습니다. 다만 순례 및 식당 예약은 가능하며 사전에 피정의집 063-861-9210 으로 문의 하시면 되시겠습니다.(나바위성지성당 공지사항) 성체조배 실과 성서 이어 쓰기 실이 있는데 일찍이어서 문이 잠겨 있습니다. 나바위 성지 역사관입니다. 나바위 치유의 경당입니다. 나바위 성당 안으로 들어가겠습니다. 성당 내부 모습입니다. 망금정입니다. 금강 황산포가 한눈에 내려다보이는 곳입니다. 망금정
퇴근 후 스마트 스토어로 투잡 하기---해밀(박하나), 비제이퍼블릭 [내부링크]
퇴근 후 스마트스토어로 투잡하기 저자 해밀(박하나) 출판 비제이퍼블릭 발매 2020.09.25. 저자 해밀(박하나) 스마트 스토어를 개설하고 월 매출 1,000만 원 이상 달성하였다. 스마트 스토어 운영 방법을 속 시원하게 알려주는 곳으로 100% 노하우를 공개하는 강의를 하고 있다. 네이버 '방구석 비즈니스' 카페 운영 2019 탈잉 연말 대상 '베스트 튜터상' 수상 온 채널 최고 레벨 과정 2기 키워드 강의 사설 교육기관 스마트 스토어 입문 과정 강의 방구석 비즈니스 https://cafe.naver.com/1inschool 방구석 비즈니스 - 스마트스토어 디지... : 네이버 카페 투잡 부업 스마트스토어, 수익형 블로그, 쿠팡파트너스, 유튜브, 1인 창업, 지식창업 온라인 강의 제공. cafe.naver.com 저자 소개 머리말 독자 이벤트 베타 리더 추천사 PART 01 위탁판매 기초 이론 익히기 1. 소자본 투잡/부업에 최적화된 위탁판매 정복하기 2. 달력으로 보는 스마트
송정역에서 해변열차타기---송정해수욕장, 송정항구, 해변열차 요금, 해운대 미포, 관광열차 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘은 해변열차 타러가겠습니다. 카페 드 220볼트에서 송정역까지 걸어갑니다. 요즘은 네비게이션이 있어 길 찾기가 수월합니다. 계절이 계절인지라 철쭉이 환하게 피어있습니다. 송정바닷가에 도착했어요. 송정항구입니다. 회전교차로도 있습니다. 송정 해수욕장입니다. 송정역에 도착했습니다. 멋진 이정표가 있어 사진을 찍어봅 니다 매표소입니다. 좌석은 따로 없습니다. 앉을 수있는지 물어보고 표를 구매하세요 일단 표를 끓으연 다음 표로 변경 할 수가 없어서 서서 갔습니다. 해변열차 탑승시 주의할 사항입니다. 해변열차 편도 성인은 7,000원 , 소인은 4,900원입니다. 송정역을 출발해서 ---> 구덕포--> 다릿돌 전망대 ---> 청사표---> 달맞이 터널 ---> 미포까지 운행합니다. 온라인 예매는 곧바로 탑승장으로 가세요. 해변열차 이용객은 출발 시간 10분전에 탑승 마감합니다. 송도 해상 케이블카 2천원 할인!을 받을 수 있었는데 안타깝게 저희는 할인을
누리마을 APEC 하우스---해운대 석각, 황옥 공주, 해파랑길, 해운대 해변 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 세계정상G 20으로 유명한 누리마을 APEC 하우스입니다. KTX를 타고 부산역에서 내렸어요. 어떻게 해운대까지 가지? 택시를 탈까? 지하철을 타야되나? 하다가 버스가 보이네요. 부산역에서 1003번을 타고 해운대에서 하차합니다 요금은 1700원입니다. 시간은 51분 소요됩니다. 부산 거리를 보면서 가는게 재미있습니다. 해운대 동백섬에서 걷기 시작합니다. 동백꽃이 피었습니다. 걷기에 부담이 없습니다. 누리마을 APEC 하우스 입장시간 : 9시~오후 5시 입장료 : 무료 매월 첫째 월요일 : 정기휴관일 관람입구로 들어가 한바퀴돌면 출구로 나옵니다. 2005년 APEC 제2차 정상회의장 이곳은 2005 APEC 정상회의 당시 제2차 정상회의가 열렸던 장소입니다 한국의 자리에요. 노무현 대통령을 비롯하여 세계정상들이 한자리에 모이는 뜻 깊은 행사가 있던 곳이라 꼭 와보고 싶었습니다. 해운대 석각에서 해파랑길을 따라 해운대 해수욕장까지 해안
미륵산 순두부---익산 맛집, 현지인 추천, 순두부 정식, 아침식사 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 익산 2일차입니다 오늘 소개할 곳은 미륵산 순두부입니다 저희가 도착한 시간은 오전 9시 25분인데 주차장에 차 댈 곳이 없네요. 그만큼 맛집이겠죠? 메뉴판입니다. 아침이라 모두 순두부백반(9.000원)를 시켰습니다. 매장은 넓고 사람은 많았습니다. 기본 반찬은 제공되고 추가 반찬은 셀프입니다. 그런데 김 무침은 추가 반찬에만 있네요. 물도 셀프입니다. 인절미가 미각을 돋우네요. 반찬은 다 맛있습니다. 배추 겉절이, 상추 겉절이, 깍두기, 미나리 무침. 특히 겉절이는 2번 더 갖다 먹었습니다. 순두부는 매운맛과 그냥이 있습니다. 주문할 때 선탁하면 됩니다. 다른 곳과 다른 점은 통 들깨가 들어가 고소함을 더해줍니다. 마른 김을 넣어 먹습니다. 개인적으로는 안 넣은 것이 더욱 깔끔해요. 돌아가는 길이 예뻐서 찍어봅니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요. #미륵산순두부#익산맛집#현지인추천맛집#순두부정식 원조미륵산순두부 전라북도 익
고스락---익산 투어버스, 된장, 고스락한정식, 고스락된장, 장독대 ,토굴숙성실, 간장숙성실, 체험실 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 고스락입니다. 고스락 항아리 수목원 운영시간 10:~18:00 고스락 식당 운영시간 평일11:30~14:30 주말 11시~15:00 월요일 휴무 문의 063-861-7755 여기서 차를 마시며 담소를 즐길 수 있습니다. 토굴 숙성실입니다. 휠체어 등을 사용할 수 있습니다. 나즉막한 돌담길이 인상적입니다. 꼭 한번 와 보고 싶었던 곳입니다. 한국인의 정서가 담겨있습니다. 고스락이란 ‘순 우리말의 고어로 최고와 정상’이라는 뜻으로, "최선의 노력을 통하여 최고가 되자"라는 의미입니다. 한식의 근간이 되는 발효식품은 우리 밥상에서 빠질 수 없는 존재입니다. 고스락은 한국인의 입맛을 책임지기 위해, 2009년을 시작으로 바른 먹거리를 고민하며 고스락이라는 뜻에 맞게 최고와 으뜸만을 생각하며, 전통방식대로 생산하기 위해 숨쉬는 항아리를 찾아 전국을 돌며 찾아 다녔고, 그로 인해 지금의 3만여평의 장독정원과 청정솔숲에 자리한 4,000여개의 숨
금마바다횟집---익산 맛집,전복미역국, 금마버스터미널 앞, 대고 하우스 근처 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘은 대고 하우스 사장님의 추천으로 금마바다 횟집에 왔습니다. 금마버스터미널 길 건너편에 위치하고 있고 저희가 묵는 대고 하우스에서 걸어서 5분 거리에 위치합니다. 저희가 들어갈 때도 손님이 많이 있습니다. 맛집인가봅니다. 반찬이 정갈합니다. 배추김치, 멸치조림, 과일 샐러드, 돌나물 무침, 껍질콩, 오가피 순 장아찌, 열무김치가 밑반찬으로 나옵니다. 전복 미역국입니다. 바로 끓여서 먹습니다. 멍게가 나왔습니다. 회는 우럭과 광어입니다. 낙지 탕탕이도 나옵니다. 매운탕을 시켰습니다. 마지막으로 물회를 시켰습니다. 원래는 이렇게 양이 많지 않다고 합니다. 바다 그림이 시원합니다. 회 (대) 60,000*2개 매운탕 5,000*2개 공기밥 1,000*4개 물회 15,000원 소주/맥주 4,000*6개 음료수 1,000 ----------------------- 총 174,000원 나왔습니다. 잘 먹었습니다. 감사합니다. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도
송도 베이 스테이션 --- 부산 가볼 만한 곳, 송도 해상 케이블카, 송도 용궁 구름다리, 스카이 하버 전망대 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘 소개할 곳은 송도 베이 스테이션입니다. 케이블카 하면 어린 시절에 창경궁에서 타본 생각이 나면서 불안한 마음으로 가슴 떨림이 느껴지곤 합니다. 그런 가슴 떨림을 느끼러 부산 송도의 베이 스테이션에 갑니다. 송도 해상 케이블카가 위치한 송도 베이 스테이션에 도착했습니다. 송도 베이 스테이션 매표 마감 월~목 9:00~19:30 금~토, 공휴일 20:30 이용요금은 편도와 왕복이 있습니다. 에어크루즈는 바닥이 안 보이는 것이고 크리스털 크루즈는 바닥이 뚫려있어 발밑으로 바다가 보입니다. 4층 탑승장으로 올라갔습니다, 막대 사탕을 나워 줍니다. 당 충전 들어갑니다. 휠체어도 준비되어 있네요. 휠체어 및 유모차 대여 가능합니다. 케이블카 탑승 정원은 8명입니다. 한 팀끼리 탈 수 있게 배려해 주십니다. 드디어 탑승합니다. 케이블카에 내려 밖으로 나오니 넓은 공원이 보입니다. 앉아 서 쉴 수 있는 벤치도 있고 아이들이 좋아하는 공룡도 있고 연인이 즐기기 좋
상국이네---떡볶이 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 오늘은 부산 첫째 날입니다. 점심을 먹고 해운대 전통시장 쪽으로 길을 나셨습니다. 점심을 먹었는데도 맛있어 보이는 음식들이 즐비합니다. 주로 곰장어, 돼지국밥, 분식집이 있습니다. 딱 걸렸어~ 떡볶이, 어묵, 튀김, 김밥을 파는 집입니다. 상국이네~ 방금 튀긴 튀김이 산처럼 쌓여 있습니다. 새우 튀김 고추 튀김 야채 튀김 고구마 튀김 김말이 튀김 골라 먹는 재미가 있어요. 줄은 기본입니다. 미리 주문하고 계산하고 올라갑니다. 우리는 점심을 먹었으니 A 세트 들어갑니다. 2층 올라가는 계단과 내려오는 계단이 따로 되어 있습니다. 세트 A입니다. 떡볶이 + 순대 + 튀김(5개) + 어묵(4개) + 김밥(2줄) 23,000원입니다. 밑반찬과 개인 접시 등은 셀프입니다. 떡볶이 양념도 별도 판매하네요. 식구들끼리~ 친구들 끼리~ 모습이 보기 좋아요. 우리도 맛나게 다 먹고 일어났습니다. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요.~^^ #부산
카페 드220volt--- 부산 기장 카페, 바다전망 카페, 해동용궁사 근처 카페 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개 할곳은 카페 드 220볼트에요. 해동용궁사에서 20분정도 걸어서 도착했답니다. 넓은 매장과 바다 전경이 펼쳐지는 멋진 카페네요. 구석구석 볼거리가 있어요. 메뉴판이에요. 정수기와 아기 의자가 있어요. 그림도 감상 할 수 있고요. 바다를 품을 수 있는 곳이에요. 맛나 보이나요? 전 빙수를 시켰답니다. 몽블랑이랑 갈릭 브레드에요. 지인들과 즐거운 시간이였답니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요. #카페드220볼트#부산기장멋진카페#바닷가카페 카페드220볼트 오시리아 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 98 오시리아 스퀘어 3F 카페드 220볼트 해동용궁사 부산광역시 기장군 기장읍 용궁길 86 해동용궁사
설렘---캘리그라피 전, 군포시생활문화센터, 커뮤니티갤러리홀 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘은 캘리그라피 전시회에 다녀왔어요. 설렘(캘리그라피 전) 기간 : 2023.04.17~04.29 관람시간 : 9:00~ 18:00 장소 : 군포시생활문화센터 (커뮤니티 갤러리홀) 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요.~^^ #캘리그라피전설렘#군포문화재단#직장인동아리
괜찮아 yo [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 책은 괜찮아 YO입니다. 괜찮아yo 저자 김민정 출판 세종서적 발매 2018.09.25. 안 괜찮은데 괜찮은 척하며 사는 이야기 It's Okay yo! 글* 그림 버내노 웹툰 작가가 되고 싶다는 일념으로 3년간 잘 다니던 디자인 회사에 사표를 던진 뒤 칩거하다가 웹툰 <괜찮아 yo> 연재하기 시작했다. 내가 그러하듯 남들도 안 괜찮은데 괜찮은 척하며 살아가는 일상 이야기를 담고 싶다. 식구들의 이야기를 남자 친구의 이야기를 내 이야기를 아주 담담하게 풀어낸 웹툰이다. '불행도 감사해'를 읽으면서 내 나이 60세에 깨달은 걸 그녀는 33세에 깨달았다는 것이다. 대단해~ 현재의 삶이 버거운 당신이라면 한번 읽어보시길 추천한다. 지금까지 아이사랑맘입니다. 오~~~~~늘도 행복하고 멋진 하루 보내세요.~^^ # 버내노작가의괜찮아YO#삶이안괜찮은사람에게
한국에서 가장 아름다운 사찰 해동 용궁사---부산 가볼 만한 곳 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘은 부산 이틀째 날입니다. 아난티 코브를 나와서 걸어서 아침 식사로 할매 전복죽을 먹고 동암 마을에서 해변 산책로를 따라 30분 정도 걸어서 한국에서 가장 아름다운 사찰 해동 용궁사에 도착했습니다. 고려 시대 1376년(우왕 2)에 공민왕의 왕사였던 나옹(懶翁) 혜근(惠勤)이 창건하였다. 혜근이 경주 분황사(芬皇寺)에서 수도할 때 나라에 큰 가뭄이 들어 인심이 흉흉하였는데, 하루는 꿈에 용왕이 나타나 봉래산 끝자락에 절을 짓고 기도하면 가뭄이나 바람으로 근심하는 일이 없고 나라가 태평할 것이라고 하였다. 이에 이곳에 절을 짓고 산 이름을 봉래산, 절 이름을 보문사(普門寺)라 하였다. 그 후 임진왜란의 병화로 소실되었다가 1930년대 초 통도사의 운강(雲崗)이 중창하였다. 1974년 정암(晸菴)이 부임하여 관음도량으로 복원할 것을 발원하고 백일기도를 하였는데, 꿈에서 흰옷을 입은 관세음보살이 용을 타고 승천하는 것을 보았다 하여 절 이름을 해동용궁사로
18번 완당집---부산 맛집, 3대를 이어온 맛집, 남포동 맛집, 완탕 정식 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 부산 마지막 먹거리로 18번 완당집에 도착했습니다. 18번 완당집 영업 10:30~ 오후 8:00 마지막 주문 7:30 완당과 모밀소바가 전국적으로 포장과 택배가 가능합니다. 새우완탕~ 완당 정식을 시켰습니다. 완당이 목구멍에서 술술 넘어갑니다. 입맛이 없는 분들 피곤한 분들에게 좋을 듯합니다. 따뜻한 국물 맛나게 먹었습니다. 감사합니다. 남포에서 지하철 1호선을 타고 부산역으로 갑니다. 시간이 적당히 남았습니다. 식사하고 괜히 마음을 졸였습니다. 1박 2일 일정의 부산 여행을 마쳤습니다. 또하나의 추억을 쌓았습니다. 지인분들께 감사합니다. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요. #완당집#부산맛집#남포동맛집#완탕정식 18번완당집 부산광역시 중구 비프광장로 31 부산여행 1일 차 부산에서 버스를 타고 해운대 도착 누리마루 APEC하우스에 도착--->걸어서 해안도로 갈맷길을 따라 걸어요. ---> 12시 50분 해운대 전통시장에서 밀면을 점심으
스님의 생각---정법안 글/ 최갑수 사진, 쌤엔 파커스 출판사 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 책은 <스님의 생각>입니다. 스님의 생각 저자 정법안 출판 쌤앤파커스 발매 2016.05.16. 글 정법안 1988년 부산일보 신춘문예에 시와 시조, 1994년 동아일보 신춘문예에 시조가 각각 당선되었다. <역류> 동인으로 활동하며 한국문예진흥창작기금과 교남 예술상 등을 수상했다. 20대 초반 불가와 처음 인연을 맺은 뒤로 전국의 산사를 찾아다니며 많은 스님을 만났다. 네팔, 캄보디아, 미얀마 등의 오지 마을에 책을 보내는 NGO 활동을 수년 동안 했다. 경허 스님의 <무심> 등 30여권의 불교 도서를 기획, 출간했다. 시집으로<겨울 남도행>이 있고, 산문집으로 <편지><얼굴><마음 꽃><산사에서 부친 편지>등을 냈다. 사진 최갑수 1997년 계간 <문학동네>에 시<밀물여인숙>으로 등단, 시집 <단 한 번의 사랑>을 펴냈다. 일간지와 잡지사에서 여행 담당 기자를 하며 '직업'으로 여행을 다니기 시작했다. 에세이집<당분간은 나를 위해서만><우
카카오 이모티콘으로 돈 벌기 [내부링크]
카카오 이모티콘으로 돈 벌기 저자 하트쿵프렌즈 출판 길벗 발매 2022.03.31. 하트쿵 프렌즈 그림과는 거리가 멀었던 평범한 주부, 이모티콘 작가로 자리매김하다. 도전 1년 반 만에 총 20종의 카카오 이모티콘을 승인받고 카카오 이모티콘 샵 외에도 네이버 OQG마켓, 모히톡, 이모틱박스 등에서 다양한 이모티콘을 150개 이상 출시했다. 현재는 캐릭터 디자이너로도 활발히 활동하고 있다. 멈춰있는 이모티콘 등록 팁 멈춰있는 이모티콘을 등록할 때는 '360*360(px) '크기의 파일을 총 32개 제작해야 합니다. 이미지의 배경은 투명으로 해야 하고요. 파일의 크기는 각각 150KB 이하로, 해상도는 '72dpi', 컬러 모드는'RGB'로 제작하세요.(89쪽) 움직이는 이모티콘 등록 팁 움직이는 이모티콘의 경우 '360*360(px) '크기의 파일을 총 24개 등록합니다. PNG 파일은 투명 배경으로, GIF 파일은 흰색 배경으로 준비하세요. 이미지의 해상도 '72dpi' 와 컬러 모
당신의 글에는 결정적 한방이 있는가 [내부링크]
당신의 글에는 결정적 한방이 있는가 저자 가와카미 데쓰야 출판 토트 발매 2017.07.14. 지은이 카와카미 테츠야 쇼난 스토리브랜딩 연구소 대표. '언어의 힘'을 통해 회사나 상품, 개인을 '계속 팔리는'브랜드로 만드는 카피라이터 겸 크리에이티브 디렉터다. 오사카 대학 인간과학부를 졸업한 뒤 광고회사에서 오랫동안 일하며 50여 개 기업의 광고 제작에 관여하면서 '카피력'을 갈고 닦았다. 저자로는 일본 아마존 종합 베스트셀러 <一言力>,< 일은 스토리로 움직이자>, <가격, 품질, 광고만으로 승부를 걸면 돈이 아무리 많아도 부족하다>,<그 연설은 어떻게 사람들을 감동시켰나?> 등이 있다. 도쿄 카피라이터즈 클럽 신인상 수상 후지산케이그룹 광고대상 제작자상 수상 광고전통상 수상 ACC상 수상 인간은 자신과 '상관있는 일'이 아니면 마음을 움직이지 않는다. 카피력의 기본은 바로 거기에 있다. 즉, 나와 얼마나 '관련'이 있는지를 인식시키는 것이 관건이다.(14쪽) 예수의 카피 테크닉
혼자 놀기, 블로그 쓰기, 에그 포스트 수익 [내부링크]
From, 블로그씨 때론 혼자만의 시간을 갖는 게 좋아요. 혼자 놀기의 달인! 혼자서도 잘 노는 영상을 공유해 주세요~ 안녕하세요? 아이사랑맘입니다. 2020년 9월 블로그를 시작하면서 나만의 혼자 놀기는 시작되었습니다. 언제 어디서나 언제든지 혼자서 할 수 있는 것은 블로그 쓰기~ 빈 둥지 증후군을 보내시고 있는 분~ 시간을 어찌하지 못하는 분~ 시간을 어떻게 보내야 될지 모르는 분들~ 뭔가 보람된 시간을 보내고 싶은 분들~ 언제 쓰냐고요? 친구를 기다리는 약속시간에 미리 나가서 블로그를 하고~ 식당에서 음식을 기다리는 시간에~ 아침에 일어나 하루 일과를 끝내고 외출하기 전에~ 저녁 식사를 끝내고 지역 카페에 들어가기 전에~ 어딘가에서 시간이 비면은 언제든지 블로글 글쓰기를 합니다. 사진을 올리고~ 잠깐! 글을 수정하고~ 잠깐! 사진을 찾고~잠깐! 이미지를 만들고~잠깐! 이 모두가 자투리 시간을 활용해서 할 수 있는 일이지요. 블로그 글쓰기는 치킨 먹을 수 있는 돈도 생긴답니다.
해녀 할매집---전복죽 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘은 부산 아난티 힐튼 근처에서 아침식사를 할 수 있는 해녀할매집을 소개합니다. 할매집은 아난티 힐튼에서 걸어서 10분 정도 소요됩니다. 해녀 할매집 9시 30분~오후 9시 휴무 매주 수요일 죽은 끓이는데 30분 소요됩니다 작은 정원이 아기자기 귀엽네요. 식당이 2층이라 바다 전경이 보이고 햇살이 가득합니다. 물은 셀프입니다. 요즘은 물 셀프인 식당이 많이 보입니다. 야채 부침개에 우묵 무침, 꼬시래기, 전복 무침, 돌 미역, 까시리, 깨막바리, 찐드바리와 초고추장이 나왔어요. 손이 가요 손이 가~^^ 전복죽은 두 그릇씩 먹었답니다. 전복이 씹히는 전복죽과 밑반찬이 따로 나왔습니다. 잘 먹었습니다. 식사 후에 해녀 할매집에서 걸어서 40분 정도에 위치한 해동용궁사까지 걸어갑니다. 여기는 사진 맛집입니다. 가는 길에 수산과학관이 있는데 오늘이 월요일이라 휴관이네요. 그래서 그냥 갑니다. 수산과학관도 볼거리가 많아요. 해동용궁사가 멀리 보이네요. 바닷길을
수리산의 꿈전---군포시문화예술회관 전시실 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 올해도 수리산의 꿈전이 멋진 모습으로 예술인들의 기량을 뽐내고 있어요. 전시회에 와서 지인을 만났습니다. 반가웠습니다. 전시장이라 소리 내어 반색을 하지 못했지만~ 수리산의 꿈전 장소 군포문화예술회관 기간 2023. 4. 14~23 9시~오후 6시 입장료 없음 주차장 있음(무료) 화가의 고민이 담겨있다. 자신의 색깔을 찾고자 노력한 한 화가는 길을 찾은 듯하다. 이 그림을 그린 이지수 님은 나이가 지긋한 화가세요. '나도 저 나이가 되어 그림을 전시할 수 있다면 얼마나 멋질까'라는 생각을 해 봤습니다, 식구들이 모여서 이야기하는 모습이 정답습니다. 그림을 보러 와서 훈훈한 가정의 모습을 봅니다. 아이들을 데리고 온 엄마가 멋져 보입니다. 일상에서 아이들에게 예술을 접하게 해 주는 멋진 엄마입니다. 우리가 살아가면서 한 점을 찍는 생활이 필요하다고 생각합니다. 그림을 보고 쉬어가세요. 오는 길 예쁜 꽃들이 사랑스럽네요. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도
국민안전의 날 [내부링크]
From, 블로그씨 오늘은 안전의 중요성을 다시 한번 되새기는 국민 안전의 날이에요. 안전의식을 높이기 위해 내가 할 수 있는 일에 대해 이야기해 주세요. 나는 주부다 내가 할 수 있는 안전은 무지 많다. 특히 주방에서는~ 난 항상 칼, 불, 전기를 조심한다. 칼 칼은 항상 칼집에 넣어 둔다. 칼을 사용할 때도 손을 다치지 않게 손가락을 오므려 야채를 잡고 신경을 집중해서 썬다. 야채를 안정된 상태에 놓고 칼질을 한다. 생선 손질은 가위로 한다. 도마도 더럽히지 않고 손을 다치지 않게 잘 할 수 있다. 생선을 손질할 때 가시에 찔리지 않도록 조심하자. 특히 도미 가시는 한번 찔리면 많이 아프다. 채칼은 조리시간 단축과 대용량을 할 경우에는 사용하며 안전을 위해 야채를 끝까지 쓰지 않는다. 야채 칼도 있다 당근, 감자, 무, 늙은 호박 등을 벗길 때 사용하는 야채 칼도 잘못 다루면 피부를 상하게 할 수 있다. 과일을 깎는 과도는 아이들도 잘 만지는 칼이다. 조심해서 항상 바닥에 과일
ANATI COVE---부산 여행지 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 곳은 부산 아난티 코브입니다. 세 번의 시도 끝에 다녀오게 두었네요. 한 번은 다리를 다쳐서 한 번은 부산 폭풍이 몰아쳐서 이제야 다녀옵니다. 일단 객실을 소개합니다. 일단 넓어서 좋아요. 커피잔, 와인잔이 있습니다. 지인이 와인을 가져와 함께 마셨답니다. 방이 두개로 분리되어 있어 사용하기 편하게 되어있어요. 화장실, 샤워실, 욕조 각 2개~ 베란다 전망이에요. 욕실 용품이 전부 친환경이네요. 비누도 샴푸도 심지어 머리빗까지~ 소장되어 있는 책은 사진이나 디자인 책으로 볼거리를 제공합니다. 거실 풍경이에요. 물과 차가 준비되어 있어요. 커피까지도요. 아침에 일어나 커피를 내렸답니다. 욕조에서 목욕도 했답니다. 입욕제가 비치되어 있는데 좋은 것 같아요. 외관이 이국적인 풍경이에요. 진짜 불이 활활 타오르네요. 추위도 잊고 잠시 머물렀습니다. 베란다 풍경이에요. 지인이 객실에서 찍은 일출입니다. 아이들과 함께 왔다면 서점을 추천합니다. 자유로
꽃 보러 가요 --- 민들레, 벚꽃, 수리산 벚꽃, 루피너스, 대모루, 잉글리쉬데이지, 뽀삐, 조팝나무, 명자나무, 튤립, 신괴불주머니, 버룩이울타리, 진달래, 팬지 [내부링크]
From, 블로그씨 식목일인 오늘 곳곳에 핀 예쁜 꽃 보러 가요~아름다운 봄꽃 놀이 영상을 공유해 주세요! 안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 우리 마을 봄꽃 자랑하러 왔어요. 아파트 담장 밑에 피어있는 민들레에요. 민들레가 피면서 봄을 말해줘요. 아파트 단지 내에 피어있는 벚꽃이에요. 구름처럼 화사하지요. 수리산에 피어있는 벚꽃이랍니다. 길가에 심어놓은 꽃밭이에요. 루피너스, 대모루, 잉글리쉬데이지, 뽀삐~ 잉글리쉬데이지, 데모루~ 건널목에 심어진 튤립은 아직 만개하지 못했네요. 길가에 피어있는 조팝나무는 봄의 멋을 자랑하는 듯해요. 명자 나무도 한창 피고 있네요. 수리산 진달래에요. 수리산에 서식 중인 신괴불주머니~ 수리산에 서식 중인 버룩이울타리~ 길가에 심어놓은 팬지도 봄을 알려주네요. 우리 동네 봄꽃이었습니다. 군포하면 철쭉인데 아직 철쭉은 꽃망울을 터트리지 못했답니다. 철쭉이 필때 다시 올게요. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요.~^^ #수리산벚꽃#봄꽃#우리동네
mad fod garlic---Mad fod Garlic Tower Salad ,Garlic Pane, Garic Snowing Pizza, Galicpeno Pasta [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 곳은 강남역 근처 식당 메드 포 갈릭(Mad fod Garlic)입니다. 친구를 만나기 위해 나갔어요. 반가운 봄비가 내리는 날이에요. 예약을 하지 않고 가면 기다릴 수 있어요. 근처에 직장 분들이 많아 11시 30분 부터 만석이네요. 저희는 다행이 예약을 하고 가서 편하게 착석을 했습니다. 직원에게 주문하지 않고 직접 입력해야하네요. Mad fod Garlic Tower Salad 19,900 색깔이 예쁘네요. 눈으로 한번 먹고 입으로 또 한번 먹고~ 레몬, 오렌지, 자몽에이드에요. 각 6,500원 음료는 다 마신 후에 사이다로 리필이 가능하네요. Garlic Pane 7,200원 식전빵인데 부드럽지만 기름이 많은 듯 해요 Garic Snowing Pizza 26,900원 Galicpeno Pasta 24,900원 세트 메뉴에 타스타를 추가했어요 수요일에 50% 할인이라서요. Brussels sprouts & Tornado Striploi
페이펄문구 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할 베이펄은 산본 중심에 위치한 문구점이에요. 종이류입니다. 물감종류랍니다. 각종 필기구~ 초등학교 학생부터 전문적으로 사용해야할 문구까지 골고루 갖춰져 있네요. 혹시나 미술 전문 용품이 필요하면 방운해 보세요. 전 이번에 부활 계란 만들기 위해 15cm풍선을 구매하러 다녀왔답니다. 풍선도 일반 풍선이랑 펄 들어간 풍선 2종류가 있네요 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 멋진날 보내세요.~^^
동암마을---청기와횟집 [내부링크]
안녕하세요? 아이사랑맘이에요. 오늘 소개할곳은 부산 기장군에 위치한 동암마을 청기와횟집이에요. 아난티 펜트하우스 해운대에 와서 저녁을 먹으러갔어요. 실내가 룸으로 되어 있어요. 룸안 전경이에요. 바다가 보이네요. 메뉴판이에요. 처음에 달랑~ 전복죽이 나왔는데 사진을 못 찍었네요. 전복죽이 깊은 맛이 있었어요. 멍게, 전복, 낙지가 들어오네요. 특히 전복이 싱싱해요. 회가 3종류가 들어왔어요. 중자. 크기~ 소자 크기입니다. 양을 보시고 시키세요~ 마지막으로 매운탕과 밑반찬이 나오네요. 청기와횟집 전경입니다. 뚜박한 시골 맛이네요. 지금까지 아이사랑맘이에요. 오늘도 맛난 것 드시고 행복하세요 청기와횟집 부산광역시 기장군 일광면 문오성길 529 청기와횟집 아난티펜트하우스해운대 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 268-31
정월 대보름-----7가지 나물 맛나게 먹기-----건가지 나물, 건호박 나물, 건 고사리 나물, 건고구마순 나물, 건곤드레취 나물, 건피마자 나물, 콩나물 [내부링크]
장 본 것건나물 3개 구매 시 7,990원(건호박, 건고구마순, 건곤드레취)건나물 3개 구매시 7,990원(건가지, 건고사리, 건피마자)콩나물 1봉지 1,000원-------------------------------------총합계 16,980원정월 대보름(正月大-)은 한국의 전통 명절로 음력 1월 15일을 의미한다이 날에는 오곡밥, 약밥, 귀밝이술, 김과 취나물 같은 묵은 나물 및 제철 생선 등을 먹으며 한 해의 건강과 소원을 빈다설날 이후 처음 맞는 보름날로 상원, 혹은 오기일(烏忌日)이라고 한다. 어찌보면 조상들은 설날보다 더 성대하게 지냈던 명절로, 보통 그 전날인 14일부터 행하는 여러가지 풍속들이 있다. 원래는 설날부터 대보름까지 15일 동.......
어머님과 함께하는 주말 밥상 17-----2월 21일 -----미리 해보는 정월 대보름 밥상-----7가지 건나물, 오곡밥, 주꾸미볶음 [내부링크]
7가지 건나물홈플러스 익스프레스 산본점에서건나물 3봉지 7,990원에 6봉지 구매했고콩나물은 한 봉지 1,000원에 구매했어요건나물은 전 처리 과정이 필요해요건나물을 물에 한나절 불렸어요건나물은 말리는 과정에 이물질이 들어갈 수 있고산에서 자라는 것은 흙이 나올 수 있어요 여러 번 흔들어 깨끗이 씻어주세요건나물 중 아주까리, 곤드레취, 고구마 순, 고사리는 소금 1 찻숟가락을 넣은 후 푹 삶아주세요그래야 나물 특유의 쓴맛과 부드러움을 동시에 가질 수 있어요건가지 나물건호박 나물건고사리 나물건고구마순 나물건피마자 나물.......
돼지고기 시금치 볶음 덮밥 [내부링크]
돼지고기 시금치 볶음 덮밥(20분)카페에 있는 메뉴 글 보고 제 방식대로 다시 만들어 봤어요돼지고기 시금치 볶음 덮밥 재료(2인분)돼지고기 200g시금치 100g쫑쫑 썬 파 약간다진 마늘 약간버터 약간굴 소스 1 밥숟가락깨소금 약간밥 2공기(찬밥)시금치는 3대 영양소뿐 아니라 수분, 비타민, 무기질 등을 다량 함유한 완전 영양 식품이다. 시금치의 엽산은 뇌 기능을 개선하여 치매 위험을 감소해주며 세포와 DNA 분열에 관여해 기형아 출생 위험을 낮춰주는 등 노인과 가임기 여성 및 임산부에게 효과적인 식품이다. 시금치의 붉은색 뿌리에는 인체에 해로운 요산을 분해하여 배출시키는 구리와 망간이 다량 함유되어 있어 잎.......
김영하 산문 말하다 [내부링크]
김영하 산문 말하다는 인터뷰와 대담, 강연을 글로 옮긴 것이다1부 내면을 지켜라탐침을 찔러넣다강연 --- 비관적 현실주의와 감성 근육'오늘'을 살아간다는 것강연 --- 자기해방의 글 쓰기2부 예술가로 살아라마음속의 빨간 펜강연 --- 예술가가 되자. 지금 당장책 속을 살다작가의 권능소설가로 살아가기강연--- 할머니의 벌집3부 엉뚱한 곳에 도착하라글쓰기의 목적은 즐거움, 윤리는 새로움강연 --- 소설이라는 이상한 세계소통은 없다강연 --- 첫사랑 간은 책4부 기억 없이 기억하라무엇을 왜 쓰는가강연 --- 나를 작가로 만든 것들한국문학의 어쩐 경향들당신에게 국가란 무엇인가강연 --- 문화적 돌.......
있는 재료로 스페인 전체요리 감바스 만들기 [내부링크]
있는 재료로 스페인 전체요리 감바스 만들기감바스 재료올리브오일 1컵새우 18마리(먹을 만큼)마늘 12쪽(더 넣어도 좋음)매운 고춧가루 1밥 숟가락후춧가루 약간고은 소금 약간감바스 알 아히요 Gambas al ajillo(스페인어)올리브오일에 새우, 마늘, 페페론치노 등을 넣고 끓인 스페인 전채 요리다. 감바스(gambas)는 새우를, 알 아히요(al ajillo)는 마늘 소스를 뜻하는 스페인어다.재료를 준비한 후 손질해 주세요새우는 칵테일 새우여서 손질할 것은 없고 물에 담가 씻어 주었어요마늘은 편 썰기를 해주세요시금치는 대가리를 잘라내지 않고 손으로 시금치를 그냥 갈라주었어요새우는 일단 삶아 물에 헹군 후 물기를 빼놓았어.......
우렁이 시금치 된장국 [내부링크]
우렁이 시금치 된장국(10분)우렁이 시금치 된장국 재료(4인분)시금치 한단 200g논우렁 살 한 팩 100g다진 마늘 1 밥숟가락다진 파 2 밥숟가락집 된장 1밥 숟가락소금 1/3 밥숟가락소고기 다시다 1/2 밥숟가락참치 액젓 1/2 밥숟가락물 4컵오늘 장 본거논우렁이 3,490원시금치 2,490원----------------------총 금액 5,980원먹기 적당한 크기로 4등분 해 주세요시금치는 용도에 따라 무침용은 길이가 짧고 뿌리가 선명한 붉은색을 띠는 것이 좋고 국거리용은 줄기가 연하고 길며 잎이 넓은 것이 좋다.시금치는 깨끗이 씻어주세요논우렁 살도 깨끗이 씻어주세요집 된장 1 밥숟가락 + 참치 액젓 1/2 밥숟.......
삼색 나물 ----- 시금치나물, 콩나물, 고사리나물 [내부링크]
삼색 나물시장 구매 가격(2021년 2월 10일)콩나물 한 봉(600g) 1,000원시금치 한 묶음(400g) 3,500원마린 고사리는 한 번에 구매한 것임시금치나물, 콩나물, 고사리나물 재료시금치 한단 400g콩나물 한봉 600g고사리 700g(말린 것 불렸음) 마늘 9개대파 1대우리나라 대표 나물인시금치나물, 콩나물, 고사리나물을 만들어 보아요마늘은 마늘 다지기로 다지고 대파는 쫑쫑 썰어 주었어요보이는 양으로 3가지 나물 다 무쳤어요시금치나물시금치나물 양념맛간장 4 밥숟가락들기름 1/2 밥숟가락깨소금 1/2 밥숟가락다진 마늘 약간쫑쫑 썬 파 약간굵은소금 1/2 밥숟가락(데치는용)시금치는 깨끗이 씻어끓는 물에 굵은소.......
어머님과 함께하는 주말 밥상 16-----2월 14일-----월남쌈 [내부링크]
어머님과 함께하는 월남쌈 오늘 산 재료리얼 타이월남쌈소스 3,990원리얼 타이피넛소스 3,990원동원Dole후르츠칵테일 2,590원--------------------------------------총 금액 10,570원설 연휴 끝이라 있는 재료로 월남쌈을 만들었어요월남쌈 재료월남쌈 200g 한 봉지냉동흰다리새우살 20마리오쿡 맛있는 닭가슴살 슬라이스 갈비맛 1봉지오쿡 맛있는 닭가슴살 슬라이스 카레맛 1봉지양배추 100g당근 150g오이 1개 150g상추 70g무순 70g동원Dole후르츠칵테일 1통리얼 타이월남쌈소스 리얼타이피넛소스 베트남산 라이스페이퍼는 쌀가루 40%로 되었고 베트남 정통 방식으로 만든 월남쌈으로 가정에서도 간편하게 드실 수 있습니.......
설 연휴 끝나고 냉장고 정리-----초간편 리코타치즈만들기, 고소한 누룽지, 시원한 나박김치, 목 넘김이 좋은 배숙, 엄마표 배춧국 [내부링크]
리코타치즈 만들기리코타치즈 재료우유 1000ml식초 10 밥숟가락설 명절을 지내고 보니 냉장고에 날짜 지난 우유가 보여요그래도 먹는 데는 지장 없지만 그냥 치즈 만들기로 해요냄비에 우유를 넣고 처음부터 약불에서 끓여 주세요우유가 끓으면 식초 10 밥숟가락을 넣어주세요식초를 넣고 휘저어 주세요사진과 같이 몽글몽글 하는 게 보이면면포에 내려주세요물기를 꼭 짜주세요 리코타 치즈가 완성되었어요식초만 들어가서 너무 담백한 맛이에요리코타 치즈는 그냥 드셔도 좋고 샐러드에 넣어 야채와 함께 드셔도 좋아요발사믹 글레이즈를 뿌렸어요식사 대용으로 간식으로.......
간편하게 해먹는 고기 국물 국수 [내부링크]
고기 국물 국수(우족탕 국물이 있는 경우 10분)고기 국물 국수(3인분)국수 300g우족탕 국물대파 약간동태전 3쪽국수는 밀이나 메밀과 같은 곡물을 가루 내어 반죽한 것을 가늘게 만든 후, 국물에 말거나, 비비거나, 볶아 먹는 음식의 총칭으로최근 중국 중서부 칭하이성 황하강 유역의 라자 지방에서 4,000년 전의 것으로 추정되는 가장 오래된 국수가 발견되었는데, 당시에는 지금과 같은 형태의 제면 기술이 아니라 밀가루 반죽을 손으로 비벼서 면을 뽑은 것으로 보인다.국수는 끓는 물에 3~4분 정도 끓여주세요찬물에 헹구지 않고 그냥 사용할 거예요그럼 깔끔한 맛보다는 칼국수를 먹을 때처럼 구수한 맛이 더욱 강해져요.......
달콤한 복음자리 딸기청으로 만든 딸기 라떼-----추운 겨울 더욱 맛있는 딸기 스무디-----색깔에 빠지는 딸기 차-----샐러드에 올려 먹는 딸기 요거트 [내부링크]
복음자리 딸기청복음자리 맛있는 딸기청 진심의 딸기를 구매했어요병에 담긴 것과 리필용으로 구매했어요식품유형 : 잼원재료명 : 가당딸기 97.3%(딸기 국산 80%), 설탕, 레몬과즙농축액9아르헨티나산), 야채베리추출물, 효소처리스테비아개봉 후 가급적 빨리 드세요딸기청 80g에 우유 200ml를 넣고 잘 저어주면 딸기라떼 완성!딸기 라떼 만들기딸기 라떼 재료복음자리 딸기청 80g우유 1컵딸기청 80g 정도를 넣어주세요딸기 덩어리도 보이네요우유를 200g(한 컵 정도)를 넣어주세요잘 섞어 드시면 끝~~~~^^딸기청 스무디딸기스무디딸기청 90g얼음 90g물 45g블.......
치매예방 전문 강사 양성 과정-----자격과정 실버인지놀이지도사 2급-----더밝은미래평생교육원-----인지 걷기, 인지 보드 [내부링크]
인지교육 3회차 마지막 날이에요오늘은 인지 걷기, 인지 보드를 배우고지난 차시에 제출한 계획안에 따른 시현을 해보고마지막에 인지 시험을 치면서 끝났어요인지 걷기바닥에 깔린 걷기 도구는 초록색 안쪽의 크기가 40cm*40cm에요보통 보폭에 적당한 크기에요인지 걷기란 그냥 걷는 것이 아니고 인지를 하면서 걷는 거예요인지 걷기의 종류에는 갈까 말까 걷기, 지그재그 걷기, 콩 걷기가 있어요쉽지만 마음대로 걷지 못하는 나를 발견하게 되어요하나하나 천천히 학습을 시켜 주신 강사님께 감사드려요올바른 걷기의 자세를 알아보아요인지 보드인지 보드 중 하나인씽씽 뇌 보드게임이.......
치매예방 전문강사 양성 과정-----자격과정 실버인지놀이지도사 2급-----더밝은미래평생교육원 [내부링크]
지인의 소개로 더밝은미래평생교육원에서 진행하는치매예방 전문강사 양성 과정에 입문했어요실버인지 놀이지도자 과정이에요 과정 개요 과정명 : 인지정서지원교육과정교육 일시 : 2021. 01. 30(토) ~02. 20(토)교육시간 : 9:00 ~18:00교육장소 : 더 밝은미래평생교육원 출결 관련 유의사항수료 기준 : 수업시수의 80% 이상 참석하여야 수료 가능(20시간)교육 참여 기간 중 신분증 지참출석부는 비콘을 이용해요 교육장소는 더밝은미래평생교육원 교육원영 담당자이미옥 교육실장 031-202-51501월 30일 -----1차시오전 4시간 통합 학습 프로그램의 실행 / 노인의 이해, 치매의 이해- 통합 학습 프로그.......
제주향이네 귤나라 천혜향 [내부링크]
설 명절이 있어서 지인한테서 천혜양이 왔어요상자를 열어보니 '새해 복 많이 받으세요' 문구와 함께안내문이 들어있어요2021년 새해엔 향이네 가족분들 댁에 복이 가득가득 차리라 믿어봅니다.코로나 발병 후 벌써 1년... 너무나 지치고 힘들지만 또 새로운 한 해의 시작점에 서 계시니 모두들 힘내시기 바랍니다~~~지금 받으신 품종은 천혜향입니다향기가 하늘에 닿는다는 뜻의 감귤과 오렌지를 교배해 탄생한 천혜향이에요...혹시라도 신맛이 강하다며 실온에 며칠간 더 보관했다 드셔보세요, 신맛이 점점 빠지는 걸 느끼실 수 있답니다. 새콤한 맛을 싫어하신다면 큰 알부터 드셨으면 합니다. 작은 알이.......
어머님과 함께하는 주말 밥상 15 -----2월 7일-----연어 무 말이 [내부링크]
안녕하세요?어머님과 함께하는 주말 밥상이에요오늘은 장을 보지 않았어요엄마한테 다녀와서그 재료로 식단을 차렸어요엄마는 항상 먹거리를 많이 사 놓았다가 저희가 가면 주시곤 해요감사합니다연어무말이연어무말이 재료슬라이스된 훈제 연어 200g슬라이스된 무 절임 100g미나리 12줄기케이퍼 약간무순 약간재료를 준비해 주세요슬라이스된 훈제 연어 + 무 절임 + 미나리 + 무순 + 케이퍼 케이퍼(지중해산 관목의 작은 꽃봉오리를 식초에 절인 것. 요리의 풍미를 더하는 데 씀)미나리를 끓는 물에 살짝 데쳐주세요절인 무 한 개나 두 개를 깔고 연어 한 조각 + 무순 + 케이퍼를 올려 돌돌 말아준다연어를.......
원숭이도 이해하는 자본론 [내부링크]
mkyu 대학에서 유수진의 독한 머니 아카데미 1강 과제에 나오는 '원숭이도 이해하는 자본론'을 이제야 다 읽었다경제는 나에게 어려운 과제다저자 임승수는 서울대학교 전기공학부를 졸업하고 반도체 석사학위를 받았으나 진로를 변경하여민주노동당 서울시 당 교육부장, 민주노동당 집권전략위원회 기획 위원 등으로 일했고,저서로<원숭이도 이해하는 자본론>, <차베스, 미국과 맞짱뜨다>, <세상을 바꾼 예술 작품들>, <다극화 체제, 미국 이후의 세계>, <미국과 맞짱뜬 나쁜 나라들> 등이 있다.현재도 돈 중심 세상을 넘어 사람 중심의 참다운 세상을 만들기 위해 노력하고 있다.차례1강 <자.......
깊은바다소금 & 압착 유채유 선물세트 [내부링크]
지인한테 설 선물을 받았어요치유와 힐링의 자연드림에서 나온 깊은 바다소금 & 압착 유채유 선물 세트예요깊은 바다소금 안내 문구에 중금속 미세 플라스틱 0%라는 문구가 보여요안내 문구에 이렇게 나오네요중금속은 자연 어디에나 존재할 수 있기 때문에 제거하는 것이 기술의 핵심입니다. 깊은 바다소금은 눈에 보이지 않는 미세 입자까지 걸러낼 수 있는 나노 필터를 통해 중금속을 제거합니다오염물질이 차단된 깊은 바다 600m 이하의 해양심층수를 사용하고, 공기 중에 떠다니는 미세 플라스틱까지 철저히 차단하는 생산 설비를 갖췄습니다. 작업복과 작업도구의 미세플라스틱을 줄일 수 있도록 자동화 공정.......
2021군포시 생활문화센터 지원 사업 설명회 [내부링크]
2021군포시 생활문화센터지원 사업 설명회가 진행되었어요일시 : 2021. 2. 3 (수) 14:00 ~ 15:00장소 : 군포시 생활문화센터 다목적 스튜디오CONTENTS1. 개회 및 담당자 소개2. 지원 사업 안내3. 생활문화 사업 안내4. 센터 대관 안내 생동감 기획 프로젝트 A 생동감 기획 프로젝트 B 생동감 버스킹 전시공간 지원 취미는 예술 [ 30일] 프로젝트 군포 아트마켓, 생동감 아카데미 군포시 생활문화센터 대관자세한 사항은 아래 링크 걸어놓았어요 작년에 진행한 '취미는 예술' 내용 공유해요#군포문화재단#군포시생활문화센터#군포시생활문화센터지원사업설명회#취미는예술
밥알 찹쌀떡-----백년화편 [내부링크]
밥알 찹쌀떡을 딸이 가져왔네요백년화편은자연과 정성 외에는 아무것도 담지 않는 옛 방식으로 매일 만든 건강한 떡을 나누는 떡 명장의 정직한 브랜드입니다.건강한 재료, 착한 가격산지 직거래 방식으로 추가 발생되는 유통비를 줄여 합리적이고 품격있게 구성하였습니다.밥알찹쌀덕 :국내산 쑥 + 충청 보은 쌀 +국내산 팥 +캘리포니아 호두정직하게 만든 밥알쑥떡은 갓 나온 떡을 택배 발송하기 때문에 아이스팩이 없습니다.만든 즉시 정수된 물로 고온 스팀 후 온도 유지가 가능한 스티로폼 박스에 밀봉되어 갓나온 떡의 온기로 48시간 동안 상온 보관이 가능하고 첨가물 없어 1회만 냉동이 가능합.......
치매예방 전문 강사 양성 과정-----자격과정 실버인지놀이지도사 2급-----더밝은미래평생교육원-----컵타 [내부링크]
지인의 소개로 더밝은미래평생교육원에서 진행하는치매예방 전문강사 양성 과정에 입문했어요오늘은 실버인지 놀이지도자 과정 2차시에요----- 과정 개요과정명 : 인지정서지원교육과정교육 일시 : 2021. 01. 30(토) ~02. 20(토)교육시간 : 9:00 ~18:00교육장소 : 더 밝은미래평생교육원----- 출결 관련 유의사항수료 기준 : 수업시수의 80% 이상 참석하여야 수료 가능(20시간)교육 참여 기간 중 신분증 지참출석부는 비콘을 이용해요----- 교육장소는 더밝은미래평생교육원----- 교육원영 담당자이미옥 교육실장( 031-202-5150 )2월 6일 -----2차시치매 예방-----신나는 컵타컵타의 정의.......
설날 음식 ----- 고추전과 동그랑땡 만들기 [내부링크]
설날 음식 ----- 고추전과 동그랑땡 만들기고추전과 동그랑땡 재료돼지고기 간 것 500 g계란 12개고추 7개두부 100g양파 70g(1/2개)쪽파 5줄기당근 70g깊은 바다소금 1 밥숟가락부침가루 1 밥숟가락후춧가루 약간부침가루식용유쪽파는 쫑쫑 썰고 양파와 당근은 다지고 두부는 면포에 짜주세요당근이 사진에 빠져있어요커다란 그릇에 간 돼지고기 + 으깬 두부 + 다진 당근 + 다진 양파 + 깊은바다 소금 1 밥숟가락 + 부침가루 1밥 숟가락(끈기 있게)후춧가루 약간을 넣어 주세요팍팍 치대어 주세요그래야 끈기가 생겨 동그랑땡이 동글동글 잘 만들어져요풋고추는 반을 가른 후에 씨를 빼고 물에 담가.......
보름날 먹는 약밥 미리 만들기 보기-----전기밥솥으로 손쉽게 만드는 약밥 [내부링크]
손쉽게 만드는 약밥약밥 재료찹쌀 2컵밤 10알대추 10개황설탕 1/3컵흑설탕 1/3컵식용유 1밥 숟가락참기름 1밥 숟가락계핏가루 1찻숟가락물 3/4컵찹쌀은 홈플러스에서 3kg 12,900원에 구매했어요찹쌀은 씻어서 1시간 불려주세요불린 찹쌀을 채반에 받쳐주세요황설탕 1/3컵 +흑설탕 1/3컵을 준비해 주세요약밥에 들어갈 재료를 준비해 주세요밤은 반으로 잘라 주시고대추는 돌려깍아 씨를 빼 주세요재료 준비가 끝났어요우리나라에서는 예로부터 꿀을 약(藥)이라 하여 꿀밥을 약반(藥飯) 또는 약밥이라 하게 되었다는 설과 먹는 것은 모두 약이라는 약식동원(藥食同源) 사상에서 비롯되어 약밥이 밥 중에.......
아이들과 함께 먹는 추억의 고구마 요리조리해먹기-----군고구마, 맛탕, 고구마채 튀김 [내부링크]
고구마 3kg 한 상자에 18,000원에 구매했어요일단은 오븐에 넣어군고구마를 해 먹었지요광파오븐 230에서 30분 구워서 먹었지요맛이 있었어요구운 고구마 사진이 없네요 ㅠㅠ고구마의 원산지는 멕시코에서 남아메리카 북부에 이르는 지역으로 추정되며 원종(原種)도 명백히 밝혀지지 않았다. 일반적으로 약 2000년 전부터 중·남아메리카에서 재배한 것으로 추측하고 있다.맛탕 만들기맛탕 만들기고구마 200g설탕 50g식용유 2컵고구마 2개를 감자칼로 껍질을 벗겨 적당한 크기로 잘라주세요냄비에 설탕 50g + 식용유 2컵 + 자른 고구마 200g을 넣어주세요가스불을 켜주세요약한 불로 가.......
어머님과 함께하는 주말 밥상 14-----1월 31일-----대패삼겹살과 양배추 쌈, 고등어조림, 굴전, 팽이버섯전, 무나물 [내부링크]
오늘 장 본 것대패삼겹살 6,000원양배추 1통 4,000원새송이버섯 1봉 1,500원팽이버섯 2봉 1,000원굴 1봉 6,000원딸기 4,000원무 1,000원느타리버섯 2,000원상추 1,000원고등어 3마리 5,000원---------------------------총합계 31,500원무나물무나물(무 숙채)무 600g마늘 3개고은 소금 1 밥숟가락들기름 1/2 밥숟가락무를 채 썰어주세요채썰기 힘드시면 채칼을 이용해 주세요뿌리는 원형·원통형·세장형 등 여러 종류가 있고 뿌리의 빛깔도 흰색·검정색·붉은색 등 다양하다. 원산지는 지중해 연안으로 알려져 있으며 실크로드를 통하여 중국에 전래되었다고 한다. 중국에는 기원전 400년경 무의 기록이 나타나고 있다.우.......
설날 먹는 약과 미리 만들기 [내부링크]
한살림의 약과 만들기를 참고했어요우리나라 사람들은 참기름과 꿀로 밀가루를 반죽하여 참기름에 튀긴 것을 ‘약과(藥果)’라고 한다약과 재료부침가루 2컵참기름 3 밥숟가락술 3 밥숟가락꿀 3 밥숟가락생강즙 1밥 숟가락계핏가루 1/2 찻숟가락물 12 밥숟가락한살림에서는 밀가루를 사용했는데 저는 부침가루를 사용해 봤어요지인으로부터 꿀을 선물 받았습니다[진정한 벌꿀]이네요양봉인 직영, 벌꿀 전문 판매점이라고 팸플릿에 적혀있어요감사히 잘 먹겠습니다 조청 시럽 만들기조청 시럽 만들기쌀 조청 1컵물 50cc(8 밥숟가락)저민 생강 20g냄비에 조청 재료를 모두 넣어주세요한쪽 방향으로 돌려 약불에 올.......
한끼구마 [내부링크]
한끼구마를 시켜봤어요요렇게 배달되어 오네요한끼식사 대용으로~겨울철 간식으로~다이어트 식품으로~변비 예방 식품으로~그럼 먼저 군고구마의 영양에 대해서 알아보겠습니다. 우선 맛있게 구워진 군고구마는 그 냄새만으로도 그 유혹을 참을 수 없는데요. 고구마에는 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양성분을 비롯하여 칼륨, 칼슘, 인과 비타민 A, B1, B2, C, E, 섬유질이 풍부한 채소류입니다. 고구마에는 특히 칼륨이 많은데, 칼륨은 몸 속에 있는 나트륨을 밖으로 배출시켜 혈압을 낮추는 작용을 하며 고혈압 예방에 좋습니다. 또한 다양한 비타민의 작용으로 노화 방지 및 피부 미용에도 효과가 있고, 섬유소가 풍부하여 변비 해소 및.......
강남역 맛집 -----마초쉐프 강남점 소부챗살스테이크, 스텔라피자 블렉, 상하이짬뽕파스타, 자몽 에이드-----그레이스케일커피-----오설록 클래식 제주 녹차 케이크 [내부링크]
스텔라피자 블렉 소부챗살스테이크 강남 교보문고 길 건너 편나이키 골목으로 쭉 올라가니MACHO CHEF가 나와요오늘은 마초 쉐프에 갔어요OPEN~CLOSE 11:30~ 22:00LUNCH TIME 11:30~ 15:00BREAK TIME 15:00~17:00 (주말 및 공휴일 제외) 있어요확인하시고 가세요LAST ORDER 21:00실내장식이 멋있네요요모 조모 보시라고 찍어 봤어요SELF ORDER 용지와 볼펜이 망치 모양이네요초이스 세트메뉴 + 자몽에이드 2잔 시켰어요상하이짬뽕 파스타 11,900원매운맛이 강하지만 부드러워요먹느라고 홍합과 조개가 빠졌어요자몽에이드 6,500원피클은 셀프바.......
시판 로제 파스타 소스로 만든 펜네 리가떼 파스타 [내부링크]
로제파스타로제파스타 재료팬네리가떼 100g닭고기 200g냉동새우 10마리스파게티 소스 로제 300g모짜렐라 치즈 100g재료를 준비해 주세요파스타(pasta)와 스파게티(Spaghetti)가 궁금해서 찾아 봤어요파스타는 이탈리아 대표 국수 요리의 총칭이고, 스파게티는 파스타를 만드는 면 종류 가운데 가장 유명한 것이고펜네는 파스타의 한 종류에요펜네 리가떼 활용---토마토 소스와 해산물, 야채, 치즈를 넣어서 조리하시면 고급스러운 치즈토마토그라탕이 완성됩니다.---크림과 버섯을 넣어 조리하시면 크림 스파게티로 제격입니다.---상큼한 샐러드파스타에도 굉장히 잘 어울립니다.팬네 리가떼는 10 분 정도 삶아 주세요팬네.......
곶감 호두 말이와 수정과 [내부링크]
곶감 말이 곶감 말이 재료곶감 3개호두 6알곶감과 호두를 준비해 주세요곶감 꼭지를 떼어주세요가위로 곶감을 반만 잘라주세요씨가 있으면 가위로 제거하면 편해요곶감 가운데 호두를 통으로 만들어 넣어주고호두 2개가 힘들면 호두 1개를 넣어 주세요꽉 눌러가면서 감아주세요김 발을 이용해 단단히 말아주세요칼로 썰어주세요아이들 간식, 성인 간식으로 좋은곶감 호두 말이가 완성 되었어요' 호랑이와 곶감 ' 옛날 동화가 들려오는 것 같지 않은가요?수정과 만들기수정과 재료생강 50 g통계피 50 g황설탕 1컵물 12컵재료를 준비해 주세요시나몬과 계피는 같은 말이 아닌가요.......
24시 전주 콩나물국밥 [내부링크]
몸이 힘들 때, 기운이 없을 때,입맛이 없을 때,밥하기 싫을 때,혼자 밥 먹어야 할 때내가 찾는 곳 24시 전주 콩나물국밥집이에요콩나물을 언제부터 먹기 시작하였는지는 알 수 없다.콩의 원산지가 고구려의 옛 땅인 만주지방으로 추정되고 있는 것으로 미루어 역사가 오래일 것으로 여겨진다.문헌에는 고려 고종 때의 『향약구급방(鄕藥救急方)』에 대두황(大豆黃)이라는 이름으로 등장한다. 조선시대의 문헌인 『산림경제』에는 두아채(豆芽菜)라는 이름으로 조리법도 수록되어 있다.전주 콩나물국밥집 오픈해서부터 쭉 애용하고 있어요신발 벗고 들어가는 곳도 다 좌식에서 입식으로 변경했어요셀프 코너에는새우.......
요리 블로그를 하는 그대에게 추천하고 푼 영화 줄리 & 줄리아---- 글쓰기 100일 마지막 날-----수란 만들기, 가자미 버터구이 [내부링크]
넷플릭스 영화를 보다가줄리 & 줄리아를 만났어요줄리아의 요리책을 줄리가 도전 기간 365일524개 레시피 성공하는 이야기예요블로그를 시작하고 오늘이 나만의 글쓰기 100일 마지막 날이에요글쓰기가 일상 이야기로 되어 있지만어쩐 주제로 할까 고민하고 있지요요리 블로그를 하면 어떨까?요리에 대한 많은 생각을 할 것이고 이 영화가 정답을 제시하고 있지 않나 생각해 올려보네요 영화 대사 중...줄리아 남편인 폴 차일드가 하는 말 중 ~불앞에 선 줄리아는 무척이나 매력적이야마치 드럼 연주자를 보는 듯해오븐을 빠르게 열고 닫곤순식간에 캐서롤을 휘젓고한 숟갈 떠선입으로 가져가맛을 보는데북 두 개 쳐야 할 때를.......
어머님과 함께하는 주말 밥상 13-----1월 24일-----양념장 냄새 솔솔 콩나물밥, 소갈비찜, 가자미 버터구이, 수란, 홍어무침, 수정과 [내부링크]
어머님과 함께하는 주말 밥상 13-------1월 24일오늘 장 본 거갈비 1.4kg 29,900원딸기 1박스 10,000원귤 1상자 6,000원밤 5,000원콩나물 2,000원당근 2,000원상추 1,500원대파 3,500원가자미 3마리 10,000원홍어무침 13,000원------------------------------총 금액 82,900원콩나물밥콩나물밥 재료쌀 1컵콩나물 한줌물 1컵쌀 한 컵 + 물 한 컵 + 콩나물 한 줌을 씻어서 쌀 위에 올려 주세요백미 취사 버튼을 누르고잠시 후취사가 완료되었어요양념간장은 맛간장에 대파 쫑쫑 썰고 약간의 깨소금 + 약간의 고춧가루를 넣어주세요맛간장은 양조간장 1컵 + 물 1컵 + 설탕 1/3 컵을 냄비에 넣고 약한 불에 살짝 끓.......
소갈비 국물로 비빔 가락국수 만들기 [내부링크]
비빔 가락국수 (15분)비빔 가락국수 재료(1인분)가락국수 1개 230g갈비찜 국물 1컵갈비 약간양파 1/2개 식용유 1밥 숟가락어제 소갈비찜을 해 먹고 국물이 남았어요뭘 하면 좋을까?맞아요가락국수나 소면을 삶아 소갈비 국물 비빔면을 만들어 보세요양파 1/2개를 준비해 주세요양파를 적당한 크기로 썰어주세요가락국수는 1인분씩 포장된 것이 냉동실에 넣었다가 먹기 편해요끓는 물에 가락국수를 넣어 1분 30초 정도 삶아주세요가락국수는 체반에 받혀주세요찬물로 헹구지 않았어요프라이팬에 양파 썬 것을 식용유 1밥 숟가락 넣은 후 볶아주세요양파가 노릇노릇 볶아지면소갈비찜 국.......
술안주로 딱~ 쫀듯 쫀득한 맛이 그리울 때~밤참으로 딱~반찬으로도 딱~ 닭똥집 볶음 [내부링크]
닭똥집 볶음(삶는 시간 빼고 15분)닭똥집 재료(4인분)닭똥집 600g소주 1 밥숟가락마늘 100g파 1대식용유 2 밥숟가락고은 소금 1/2 밥숟가락메밀 간장 2 밥숟가락굴 소스 1/2 밥숟가락후춧가루 약간오늘 시장에 갔다가 닭똥집이 싱싱해 보여서 구매했어요하림 제품으로 닭 근위로 표기되어 있네요600g에 5,000원이고1kg에 7,000원이에요재료를 준비해 주세요마늘은 편 썰기 해주시고 대파는 반을 갈라 5cm 정도 길이로 잘라 주세요닭똥집을 깨끗이 씻어주세요노르스름한 부분이 있으면 쌉쌀한 맛이 나요꼭 떼어주세요모래주머니는 일명 ‘닭똥집’이라고 불리는데, 사실 이 부위는 닭의 위와 이어진 ‘근위.......
캠핑 갈때 손님이 오실때 뭔가 맛난게 먹고 싶을때 꼬지요리 준비해 주세요 [내부링크]
꼬지요리꼬지 재료닭고기 200g 10조각냉동새우 10마리미니새송이 버섯 10개대파 흰부분 3대방울토마토 10개파인애플통조림 3조각고당도 트리벨리 파프리카빨간색 1개, 노란색 1개소주 약간재료 준비를 해 주세요냉동새우는 깨끗이 씻어 소주를 약간 넣고 데쳐 주세요닭고기도 소주를 약간 넣고 데쳐주세요대파와 미니새송이도 데쳐주세요데친 닭고기에 맛간장 2 밥숟가락 + 올리고당 1밥숟가락 + 후추 약간을 넣어 버무리세요맛간장은 양조간장 1컵+ 물 1컵 + 설탕 1/3컵을 냄비에 넣고 끓여 거품을 걷어내고 냉장고에 넣고 드시면 되요 냄비에 양념한 닭고기를 넣고 졸여주세요재료 준비가 다.......
추운 겨울이면 생각나는 메밀묵 김칫국 [내부링크]
메밀묵 김칫국메밀묵 김칫국 재료(2인분)메밀묵 1/2 모묵은지 1/2 쪽식용유 2 밥숟가락깨소금 1 밥숟가락김치 국물 1컵참기름 1 밥숟가락물 2컵메밀묵 1/2 모를 준비해 주세요메밀묵 김칫국은 한번 먹을 양 만 끓여주세요 메밀을 갈아 만든 앙금으로 쑨 묵을 메밀 묵이라고 말하며메밀에는 루틴이라는 성분이 있어 고혈압이나 동맥경화, 뇌출혈 등 성인병 예방에 좋으며 콜린이라는 성분은 간에 좋아 술을 즐기는 사람에게 권할만하다. 메밀 묵을 먹기에 알맞은 크기로 썰어 주세요도마에 김치 국물을 묻히기 싫어 묵은 김치를 바로 냄비에 넣어 가위로 잘라 주었어요식용유 2밥 숟가락을 넣고 짤게 썰은 김치를 볶.......
추운 날 속이 든든해지는 요리 우족탕 끓이기 [내부링크]
우족탕(2시간30분)우족탕 재료우족 2.2 kg 물 10 컵생강 약간대파 약간마늘 10 쪽소주 1/3 컵통후추 10알 정도국간장 2 밥숟가락후춧가루 약간코스트코에서 우족 2.2kg을 23,990원에 구매했어요우족탕은 시간이 오래 걸려서 그렇지 끓이기는 쉬어요우족이 색깔이 선명한 것이 신선해 보여요소의 무릎뼈 아래 발부위를 말하는 것으로 진하고 깊은 국물과 쫀득쫀득한 고기를 함께 즐길 수 있는 부위우족을 씻어주세요물을 넣고 한번 끓여주세요대파는 쫑쫑 썰어주세요우족탕이 완성되면 넣어 먹을 거예요일단 한번 끓여서 체반에 걸러 물로 깨끗이 씻어주세요재료 준비를 해주세요.......
어머님과 함께하는 주말 밥상 12-----1월 17일-----사계절보양식 장어구이, 계란 양배추 샐러드. 새우청경채볶음, 우족탕, 꼬지요리 [내부링크]
새우 청경채 볶음새우 청경채 볶음 재료냉동 생우 15마리청경채 5 포기마늘 5 쪽재료를 준비해 주세요재료를 손질해 주세요청경채는 잎사귀를 하나씩 떼어 씻어주시고 마늘은 편 썰기를 해 주시고 새우는 해동 시켜 깨끗이 씻어 주세요새우를 잡내 제거와 볶음을 쉽게 하기 위해 살짝 삶아주세요편 썬 마늘을 식용유를 넣고 센 불에 볶아주세요마늘을 어느 정도 볶았으면 청경채를 넣어 주세요청경채가 숨이 죽으면 데쳐놓은 새우를 넣어주세요굴 소스 1/2 밥숟가락 + 참기름 1 밥숟가락 + 깨소금 /2 밥숟가락을 넣어 간을 맞춰 주세요굴 소스는 많이 짜요 마지막 단계에 전분물을 첨.......
맛있는 밑반찬 호두 어묵볶음 [내부링크]
호두 어묵볶음호두 어묵볶음어묵 600g호두 150g양파 1/2 개대파 1/2 대붉은 고추 1개청양고추 2개마늘 10개식용유 1 밥숟가락맛간장 8 밥숟가락물엿 1밥 숟가락후추 약간재료를 준비해 주세요어묵은 적당한 크기로 썰어 주세요양파는 채 썰어주시고 잘 볶아지게 한 개씩 떼어주세요재료 준비가 다 되었네요냉동붉은고추는 칼로 잘 안 썰어져요 그럴 땐 가위로 썰어주세요마늘도 다지고, 청양고추는 쫑쫑 썰어주세요호두의 떫은맛과 잡내를 제거하기 위해 한번 데쳐주세요어묵도 기름기 제거와 부드럽게 하기 위해 한 번 데쳐주세요넓은 그릇에 식용유 1 밥숟가락을 넣고 파를 먼저 볶아주.......
셀프 점포 이용 후기 [내부링크]
우리 동네 할인점 셀프 점포가 생겼어요한번 이용해 봐야겠어요내가 좋아하는 누가바가 있어요가격이 착해요아이스크림 종류가 많이 있네요콘 종류도 있고요과자 종류도 있어요고급 진 아이스크림까지 구비되어 있어요~셀프 계산 들어갑니다~~~~~바코드 스캔이 잘 안될 때 안내문1. 구겨진 바코드 부분을 잘 펴서 스캔해 주세요2. 바코드의 물기를 닦아 주세요3. 스캔할 때 5cm 정도 거리를 두고 스캔해 주세요계산전 이곳에 바구니를 올려주세요아이스크림만 샀어요아이스크림을 담은 바구니를 계산전에 올려 놓았어요아이스크림 바코드를 스캔해요5cm 정도 띄운.......
세무업무 고민이신가요? [내부링크]
연말정산에 관한 궁금증이 있어 여기저기 알아보다가딱 좋은 사이트를 발견했어요찾아줘 세무사를 보게 되었어요세무업무 고민이신가요?바로 가기 링크를 걸어놓았어요GOOGLE PLAY나 APP STORE도 가능하네요 고객센터로 바로 전화를 하니 친절하게 응대해 주세요연말 정산에 관한 궁금증을 바로 해결해 주셨어요감사합니다#찾아줘세무사#세무상담비용무료#연말정산
알이 꽉 찬 가자미조림 [내부링크]
가자미가 알이 꽉 차서 손질이 잘 되어있는 상태로 시장에 계속 보이네요그래서 한 바구니 3마리 10,000원에 구매했어요오늘도 영하 13도인가요?생선이 꽝꽝 얼어있네요가자미를 구매하면서 굵은소금을 뿌려왔어요그럼 생선 살이 좀 더 탱탱해지고 생선에 간이 배어 좋아요몸이 달걀 모양이고 매우 납작하다. 몸은 한 쪽이 거무스름하고 다른 쪽은 희다. 검은 쪽에 두 눈이 접근해 있으며, 눈이 있는 쪽을 위로 향하고 바다 밑에서 산다.가자미조림가자미 3마리무 200g풋고추 2개붉은 고추 2개청양고추 2개감자 2개양파 1/2개마늘 5쪽대파 1/2대물 2컵가자미가 싱싱해 보이지요야채를 알맞은 크기로 잘라 준비해 주세요.......
아침식사하셨나요? 배춧국 끓이기 [내부링크]
배춧국 끓이기 (10분 소요)배춧국(2인분)배추 2잎마늘 3개대파 약간(30g)멸치 약간다시마 약간집 된장 1 밥숟가락고은 소금 약간고춧가루 1/3밥 숟가락재료 준비를 해 주세요재료를 알맞게 썰어주세요 냄비에 물 2컵을 받아주세요웅진 코웨이 정수기에는 분량이 표시되어 있어 개량하기가 편해요냄비에 멸치와 다시마를 넣어 주세요시판되는 다시 팩을 이용해도 좋아요말린 멸치는 크기에 따라 요리 방법이 다르고 가격도 차이가 크다. 가장 작은 크기(2cm 전후)는 ‘소멸' 또는 '지루멸’이라 하여 값이 비싼 편이며 6-7cm 전후로 비늘이 곱게 덮인 것은 ‘고주바’라 부르고 가장 비싸게 취급된다.......
어머님과 함께하는 주말 밥상 11-----1월 10일 -----모둠튀김, 광어 우럭 회, 우럭 매운탕 [내부링크]
오늘 장 본거냉동새우 900g-----16,000원튀김가루 -----2,400원딸기 한 상자 -----10,000원풋고추 ------2,000원깻잎 -----2,000원연근 한 뿌리 -----1,700원----------------------------------총 금액 34,100원모둠튀김모둠튀김 재료연근 한 뿌리냉동 새우 15마리오징어링 15개양파 1개고추 10개깻잎 8장튀김가루 1컵+1/2컵물 1컵얼음 15개맛간장 조금연근 손질하기흙 연근을 감자칼로 껍질을 벗겨주세요연근 양쪽이 막혀있는 걸로 해야 손질하기가 편해요깨끗이 씻은 후 적당한 크기로 잘라주세요단촛물 1 밥숟가락을 넣어주세요연근의 특이한 맛을 부드럽게 해 주어요단촛.......
쉽고 빠르고 아이들도 좋아하고 먹기쉬운 메추리알 장조림 [내부링크]
메추리알 장조림메추리알 장조림 재료메추리알 삶은 것 1kg 1봉지맛간장 1컵물 1컵맛있는 깐 메추리알을 1kg을 6,000원에 구매했어요알 중에서 가장 작은 메추리알을 이용한 장조림은 어린이들 밥반찬으로 영양 만점입니다.메추리알을 씻어주세요얇은 막 같은 건 메추리알 껍질이라서 안심하시라고 설명서에 나와 있네요메추리알이 몇 개인지 궁금해서 세어 봤어요총 97개에요그럼 싼 건가요? 비싼 건가요?맛간장 1컵 + 물 1컵을 준비해 주세요맛간장은 양조간장 1컵 + 물 1컵 + 설탕 1/3컵을 냄비에 넣고 약한 불에 끓여 식힌 후 냉장고에 넣고 드시면 되어요냄비에 물 1컵 + 맛간장 1컵을 넣어 끓여주세요.......
요즘처럼 추운 날씨가 계속되면 손 빨래해요 [내부링크]
요즘처럼 추운 날씨가 지속되어베란다 물 사용 자제 안내 방송이 계속 나와 세탁기 쓰기가 조심스러워요네이버 글에 3층인데도 물이 넘치는 곳도 있다고 하고세탁방을 가시는 분도 계시고연결호스 사다가 화장실로 연결해서 세탁기 사용하신다는 분도 계시고연결호스 사다가 연결했는데 세탁기 호수가 얼었다고 하시는 분도 계시고 특히 아기 빨래 못해서 힘드신 분도 계시고욕조에 물 받아 세탁하시는 분도 계시고......그래서 손빨래를 하기로 했어요손빨래를 제일 편하게 할 수 있는 방법을 생각해 보았지요편하게 서서 할 수 있는 곳이 어딜까?......우선 밑 작업을 해야 되어요싱크대 배수구를 깨끗이 세척해 주시고 싱크대 안을 닦아.......
아이들이 좋아하는 카레와 엄마 아빠가 좋아하는 난 만들기 [내부링크]
파프리카를 포함한 카레 만들기(총 30분)파프리카 카레 재료(4인분)카레여왕 108g 1봉지돼지고기 120g양파 1/2개 240g감자 1개 110g당근 1개 100g붉은색 파프리카 50g노란색 파프리카 50g브로콜리 30g물 500ml 2컵반카레 재료를 준비해 주세요색감이 정말 이쁘네요보기만 해도 맛있을 것 같아요~일반적으로 커리라고 하면 노란색 가루를 떠올리기 쉽지만 인도에서 커리를 찾는다면 푸른 잎사귀가 붙은 가느다란 가지(커리 잎, curry leaves)를 받게 될 것이다.일본 카레를 쓰다가 카레 여왕으로 바꿨어요카레 재료를 깍둑 설기 해주세요감자는 썰은 후 물에 한번 헹궈 주세요 감자 전분을 씻기 위해서요블로 컬리.......
나박김치가 먹고 싶어 [내부링크]
나박김치 담그기나박김치 재료무 1개알 배추 1개붉은 고추 2개풋고추 3개당근 50g마늘 5쪽미나리 줄기 50g배 1/2 개고춧가루 4밥 숟가락강화당 1/2 찻숟가락굵은소금 8 밥숟가락생강즙 1찻숟가락절임 소금 한주먹물 20컵갑자기 나박김치가 먹고 싶어서나박김치를 담갔어요울 엄마 나박김치가 맛있는데오늘은 그냥 내 식대로 만들어 보아요나박김치 재료를 준비해 주세요홍고추와 풋고추는 가운데를 가르고 물로 씻어 씨를 빼 주세요손으로 긁어내면 쉬워요미나리는 줄기로 준비해 주시고 거머리가 있나 확인을 해 주세요칼을 미나리 담근 물에 넣어주세요시간이 지난 후에 물을 확인해 주시고거머리가 실처럼 돌아.......
두부와 함께 먹는 돼지고기 두루치기 [내부링크]
두부와 함께 먹는 돼지고기 두루치기두부와 함께 먹는 돼지고기 두루치기 재료돼지고기 250g김치 250g두부 1/2모양파 1/2개당근 2쪽붉은 고추 1개풋고추 2개청양고추 2개마늘 5쪽대파 1/2대소금 1/2밥숟가락소주 1밥숟가락물 1/2컵김치찌개 하려고 사다 놓은 돼지고기가 있어서그걸로 사용했어요김치 250g + 양파 1/2 개 + 붉은 고추 1개 + 풋고추 2개 + 청양고추 2개 + 당근 2쪽 + 대파 1/2 대를 준비해 주세요야채는 적당한 크기로 썰어 준비해 주시고 마늘 5개도 편으로 썰어 준비해 주세요시장 두부 반모에요두부를 끓는 물에 데쳐주는데 소금 1/2 밥숟가락을 넣어주세요그럼 더욱 부드러운 두부.......
식혜 만들기 [내부링크]
식혜 만들기식혜엿기름 200g(2컵)쌀 1컵 + 물 1컵---->밥(찬밥)물 8컵설탕 1/2컵생강즙 1밥숟가락시장에서 엿기름 450g을 3,000원 구매 했어요식혜를 만들 때, 조청을 만들 때, 고추장을 만들 때 주로 사용되는 엿기름(엿질금) 겉보리 싹을 튀어서 건조한 후 가루로 만들면 엿기름이 되는데요[출처] #엿기름 #엿기름 만들기 #엿질금 #뜰안에된장|작성자 뜰안동마님엿기름(엿질금) 선택이 중요해요햇것이 좋고요쌀 1컵 + 물 1컵으로 밥을 지어서 사용해요찬밥을 사용해도 좋아요밥 양이 적으면 식혜 맛이 안 나요엿기름 2컵(200g)을 준비해 주세요엿기름도 적당량을 사용해 주세요커다란 그릇.......
전주한옥마을 한옥 숙박 아름다운 집 [내부링크]
전주한옥마을 체험을 위해 한옥에서 하룻밤 묵기로 했어요미리 네이버에서도 찾아보고직접 찾아보기도 했...
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