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소금레몬 만들기! (만능 조미료) [내부링크]

만능 조미료 소금 레몬 만들기! 요리소개소금 레몬은 레몬을 통째로 소금에 절여서 발효시킨 것이다. 북아프리카 모로코의 조미료로 매우 유명하다. 더운 여름에는 특히 레몬의 상쾌한 향기가 식욕을 돋우기 때문에 좋다. 또한 신맛과 소금이 몸의 피로를 제거하고 더위에도 효과적이다. 사용법은 간단하며 피클로도 먹을 수 있고, 소금 대신 사용할 수도 있고, 열사병 예방에도 좋다. 평소 요리에 약간의 소금 레몬을 추가하는 것만으로도 더욱 맛있게 먹을 수 있는 만능 조미료다. 고기와 해산물 요리에 사용하면 잡냄새를 제거해 주고 샐러드의 드레싱에도 좋고 탄산과 함께 섞어서 마시면 천연 비타민 음료가 되고 건강에 아주 좋다. 요리재.......

문어 카르파쵸 만들기! [내부링크]

문어 카르파쵸 만들기! 오늘은 문어 카르파초를 소개한다. 일본의 가정에서는일반적으로 잘 해 먹는 요리이다. 문어는 해산물이므로건강에도 좋고 단백하고 쫄깃해서 식감도 좋다.성인병이나 당뇨병에도 좋고 타우린이 풍부하고 비타민E가 풍부해서 여성들의 미용식으로도 좋다. 문어 카르파초를 가정에서 위의 사진처럼 만들어서 먹으면 고급 레스토랑의 요리 못지않게 멋진 비주얼이 나온다. 외식을 하지 않아도 이렇게 만들어 먹는 가정식 요리로경제적으로도 절약할 수 있고 영양도 보충할 수 있어서일석이조이다. 어른은 물론 어린이도 먹기 쉽고 자극적이지 않은 부드러운 문어의 맛을 느낄 수 있다. 올리브오일이 문어의 맛을 한층.......

【건강】 켄친지루(けんちん汁) 일본식야채 스프 만들었어요! [내부링크]

켄친지루 요리소개 켄친지루는 일본의 가정 요리로 학교의 급식에도 나 올 정도로 대중적인 요리이다. 원래 건장 국물이라고 해서 일본의 절의 스님이 만들었던 스프로 사찰 요리의 하나였고 몸에 좋은 야채가 많이 들어가 다이어트에도 딱 맞는 요리이다. 요리재료표고버섯(말린 표고버섯이면 더 좋음) 무 당근 튀긴 두부(혹은 두부) 곤약, 우엉 (있으면 좋음) 다시국물 300cc (다시마, 표고버섯으로 만든 육수) 참기름 큰 스푼1 간장 작은 스푼 1 소금 조금 육수 만드는 법 【다시마 육수】 1．다시마의 표면을 가볍게 젖은 치킨 타올로 닦는다. 2．물 1L에 다시마 10g정도를 넣는다. 3．30분 이상 넣는다. 4．중불로 따뜻하게 데우다가 끓.......

【일본 요리】덴푸라 만드는 법! [내부링크]

맛있는 덴푸라 만드는 법! 요리소개튀김은 일본인이 모두 좋아하는 요리이다.옛날에는 도쿠가와 이에야스가 먹었다는 기록이 남있다. 이름의 유래는, 조리를 의미하는 포르투갈어Tempero(템페루)에서 유래 했다는 설 등이 있다. 주로 야채나 생선, 새우, 버섯 등을 튀기고조리 방법도 간단하고 맛도 좋아서 아이로부터 어른까지 선호하는 음식이다. 요리재료・푸른 차조기 잎 (깻잎으로 해도 됨)・가지 원하는 만큼・호박 원하는 만큼・표고버섯 원하는 만큼 (튀김의 가루 만들기)・튀김 가루 １００g・물 １６０cc・소금・덴쯔유 ※그 밖에 새우나 오징어, 흰살 생선, 고구마, 생선살 꼬치구이, 아보카도 등이 맛있다. Tip 비법 튀김 가루 ・.......

【건강식】곤약사시미 다이어트에 정말 좋아요! [내부링크]

곤약 사시미 요리소개곤약은 식물 섬유가 많고 뛰어난 저칼로리식으로 다이어트에 하시는 분들에게는 적극 추천한다.그 중에서도 회 곤약은 식감이 좋고 더운 여름에 딱 맞는 요리이다. 색깔이 초록인 것은 파랑 김이 들어 있기 때문이고, 이 김이 들어 있어서 곤약 냄새를 적게 하고 있다.회로 만든 것은 회처럼 탱탱한 식감을 느낄 수 있도록 만든 것이다. 회 곤약은 일반 곤약과 어떻게 다른가? 일반 곤약은 따뜻한 물에 한 번 끓이거나 데치지 않으면 독특한 곤약의 냄새가 나지만 회 곤약은 곤약 감자를 정제하고 잿물이 적은 상태로 가공을 해서 생으로도 먹을 수 있는 상태로 만들었다. 요리재료・사시미 곤약　　300ｇ （된장 소스 만.......

이탈리아 초콜릿 “Baci” [내부링크]

Baci 초콜릿 이번에 구입한 것은 그 유명하다는 Baci초콜렛 1kg 대량 팩을 남편이사왔어요. 제가 초콜렛을 좋아하는 것을 알고 사와서 처음에는 좋아했지만,가격을 알고 남편을 레슬링으로 해서 침대 위로 눕혀 버렸다. 근데 의외로 동네 슈퍼마켓에서 특가 상품으로 한국돈 약 만천원에 구입 했다고 했다. 이 초콜렛이 워낙 고가 인지라 싼가격과 많은 양에 놀랐지만 1kg를 (위 사진이 그 초콜렛임) 그 가격에 구입한 남편을 결국에는 칭찬 해 버리고 같이 매일 함께 맛있게 먹고 있다. 소개1907년, 이탈리아의 페루지나에서 4명의 과자 장인 으로부터 시작된 페루지나사의 “Baci”는 1922년에 페루지나사에서 개발된 초콜릿이다.헤이즐 넛이 위.......

【두부요리】고야 두부 튀김조림 [내부링크]

일본고야 두부의 튀김조림 기적의 건강식 고야 두부 요리소개 지금 콩비지 가루가 주목을 받고 있는데 일본에서는 지금 고야 두부가 다시 재주목을 받고 있다. 고야 두부는 두부를 얼게 하고 숙성시켜 건조시킨 보존식이다. 이 두부 요리는 고야산(일본의 사찰 이름)에서 완성이 시켜서 전국에 퍼진 것이다. 고야 두부는 보통 두부보다 항성 단백질이 많이 포함되어 있어, 이소플라본, 레시틴, 대두 사포닌과 다양한 영양소가 포함되어 있다. 또한, 혈액을 바슬바슬하게 하는 효과도 있고 동맥 경화, 뇌졸중의 억제에 효과가 있다. 최근에는, 언두부에는 당뇨병의 예방, 개선 효과가 있다는 논문도 발표되고 있어 기적의 식재료로서 주목 받고.......

【이탈리안】야채 샐러드 ! [내부링크]

【이탈리안】야채 샐러드 요리소개야채 샐러드를 간단하게 만들었다.여러가지 야채를 섭취할 수 있고 맛도 좋아서 건강해 지는 느낌이다. 시간이 없거나 재료들을 각각 요리하면시간 소비가 많겠지만 샐러드는 모든재료들을 하나로 통합한 후에 드레싱만만들면 되고 한번에 여러가지 재료를섭취 할 수 있으므로 장점이 많다. 단, 대부분 가열하지 않고 생으로 먹으므로 세척 시에는 주의를 기울여야 하고 위생적으로도 신경을 써야 하며무엇보다도 재료가 신선도 중요하다. 요리재료브로콜리단호박감자크림치즈치즈가루허브소금올리브유모든 재료를 적당량 준비해서 만든다.드레싱 : 올리브오일, 허브 소금을 적당히 뿌린다. 항산화 성분으로 부.......

【다이나믹】마오쩌둥 스페어립을 남편이 만들었다! [내부링크]

마오쩌둥 스페어립 요리소개남편이 무엇인가 요리를 만들었다.요리의 이름도 임팩트가 있는 이름으로 “마오쩌둥(모택동) 돼지 갈비”라고 한다. 왜 이 이름으로 했냐면 원래 이 요리는 “호남풍 고추 돼지 갈비”라고 말하고 중국 호남성에서 유래 했던 요리였다. 그러나 마오쩌둥이 이 요리를 곧 잘 즐겨 먹어서 “마오쩌둥 돼지갈비”라고 이름이 붙어지게 되었다. 일본에서는 드라마 “고독의 미식”에 나와서 유명해진 요리였다. 일본 시부야의 가이엔마 앞에 “샨웨이”라는 가게가 있는데 이 요리를 만들어서 인기이다. 남편은 여기는 아니지만 다른 가게에서 “마오쩌둥 돼지 갈비”를 먹고, 감동을 받고 그 때 부터 좋아하는 것 같다. 요.......

【여름보양식】일본 오리고기 요리를 소개할께요! [내부링크]

일본 오리고기 요리 요리소개오리 고기는 한국에서는 보양식으로도 먹고일반적으로도 잘 즐겨 먹는 음식이기도 한데일본에서는 한국처럼 잘 즐겨 먹는 음식은 아니다. 위의 사진에서 처럼 야채를 함께 넣고 탕으로도 국물과 함께 먹지만 주로 겨울에 나베 요리라고 해서 먹는 편이다. 나베 요리는 몸을 따뜻하게 해 주고 영양도 보충해 주므로 일본인들도 즐겨 먹는 요리이고 주로 겨울에 먹는다. 오리 고기를 한국에서는 숯불에 구워 먹기도 하지만 일본에서는 탕이나위에 사진처럼 서양 스타일, 즉, 프랑스 요리 처럼 만들어 먹기도 한다.불포화 지방산이 풍부하고 단백하고 맛있어서 이처럼 서양 요리로 변신하면 더욱 고급스러움을 느낄 수 있.......

일본 거대 쇼핑몰 소개하기 [내부링크]

일본의 거대 쇼핑몰 소개하기 소개일본은 2000년 이후 법률 개정에 의해 거대 쇼핑몰이 많이 생기게 되었다. 하루 종일 있어도 시간을 보낼 수 있을 만큼 광대하고 점포수도 많고 볼거리도 많다. 원래, 시골에만 존재 했지만 요사이 10년 정도로 선택지가 많아지고, 도시 근처의 교외에 넓은 토지를 이용하여 많이 건설 되었다. yahoo!japan news으로 부터 인용　https://news.yahoo.co.jp/byline/otaketoshiyuki/20181001-00098597/ 쇼핑몰의 안은 백화점 보다도 더 넓은 규모를 자랑하고 있다. 여러가지 브랜드 숍과 점포가 많이 입점 되어 있어서 사람이 많음에도 불구하고 정말 깔끔하고 청결하게 유지되고 있다. 레스토랑 외에도, 푸드.......

[다이어트 미용식]닭가슴살 함바그 만들기! [내부링크]

일본식 닭가슴살 함바그 요리! 재료 (2인분) 갈은 닭가슴살 500g 양파 1개된장 큰 스푼 2간장 큰 스푼 2술 큰 스푼 2마요네즈 큰 스푼 2 녹말 큰 스푼 2 설탕 작은 스푼 1 ※갈은 생강을 넣어도 맛있고 마요네즈를 넣으면 고기가 부드러워진다. (소스 만들기)간장 큰 스푼 1술 큰 스푼 1미림 큰 스푼 1설탕 작은 스푼 1녹말 물로 풀어서 넣는다. 만드는 방법 1. 양파를 잘게 썰어서 고기와 혼합한다. 2. 된장, 간장, 술, 마요네즈, 설탕, 녹말을 혼합한다. 3. 2번의 혼합한 조미료와 고기와 양파를 혼합한 것을 전부 혼합하고 잘 반죽한다. 먹기 쉬운 형태로 만들고 기름으로 굽는다.　 ４. 앞 뒤로 뒤집어서 구우면서 술을 조금 넣고 나.......

일본의 과일 이야기! [내부링크]

일본에 와서 생활하면서 슬픈 점은 과일을 마음대로 먹지 못한다는 것이다.이 이야기는 무슨 뜻이냐 하면 한국과는 과일 값이 우선 너무 비싸고 종류도한국처럼 그다지 다양하지 못하다는 것이다. 예를 들면 사과 1개가 3,000원이 넘는다고 생각해 보면 사 먹을 수 있을까?부자라도 절약하는 사람이면 마음이 불편할 것이다. 물론 천 원짜리 사과도있지만 맛이 차이가 난다. 한국에서는 계절이 바뀌면 나오는 과일들을 저렴한 가격에 양도 푸짐하게 파는 것을 사 먹을 수 있었지만 일본에서 슈퍼마켓에 가서 과일을 구매할 때는 신중히 생각해서 되도록 저렴한 거나 세일 반 가격 상품을 구매해서 사 먹는다. 수박 같은 경우는 여름에는 꼭 먹.......

오징어 볶음 만들기! [내부링크]

오징어 볶음 만들기 요리소개오늘은 날씨도 덥고 식욕도 없어서 오징어 볶음을만들었다. 매운 양념이 식욕을 자극해서 맛있게먹었다. 너무 맵게는 만들지 못했다. 남편은 더 맵게 만들라고 했지만 내가 너무 매우면 못 먹기 때문이다. 오징어는 타우린도 풍부해서 영양도 좋고단백하므로 먹어도 질리지가 않는다. 해산물은 동물성 고기와는 달리 먹어도 뒷맛이 깔금하고 좋다. 그래서 생선은 이틀에 한 번 꼴로 꼭 먹고 있다. 건강에도 좋고 영양도 보충할 수 있고 일석이조이다. 일본인들도 이 요리를 좋아하는 편이고 한국 요리에도 관심이 많은 편이다. 요리재료오징어 작은 것 2마리 또는 큰것 한마리 (양념 소스 만들기)고추장 작은 스푼 1굴.......

일본의 맛있는 함바그 레스토랑 소개하기! [내부링크]

오늘은 제가 정말 좋아하는 일본 하마마쯔시의 함바그 레스토랑을 소개 할께요. 하마마쯔시에 12개의 레스토랑이 있고 이곳의 함바그는 정말 정말 맛있어요 !! 바로 사와야카 레스토랑이예요 ! 양도 푸짐하고 어니언 소스가 잘 어울려서 먹으면 힘이 나지요. 아직까지 동경에서도 이 정도로 맛있는 함바그는 먹어 본적이 없을 정도예요. 이 레스토랑에는 사진처럼 데미그라 소스와 어니언 소스를 선택 할수있는데, 압도적으로 많은 분들은 어니언 소스를 선택하지요. 이유는 함바그와 찰떡 궁합을 자랑할 정도로 잘 어울리고 맛있기 때문이예요. 뜨거운 철판에 갓 구운 함바그를 일하시는 분들이 서핑해준후에 칼과 포크를 가지고 눈 앞.......

일본의 Seria를 소개합니다! 1 [내부링크]

오늘은 일본의 천원샵을 Seria를 소개 할께요! 한국의 다이소와 같은 천원샵이예요. 먼저 입구이구요. 일본에서는 업계2위, 전국에 1,592점포가 있고 회사의 컨셉은 천원샵 같지 않은 천원 샵 이라고 하네요. 그래서 인지 매장이 다이소와 비교해 보면 넓고 깨끗하고 세련된 느낌이 들어요. 다이소는 아이디어 상품이 많고 천원샵이라도 200엔, 300엔 상품, 한국돈으로 이천원, 삼천원 짜리 상품도 있지만 Seria는 전부 가격이 천원짜리만 있어요. 입구에 들어가자 마자 아웃도어 용품이 보이네요. 캠핑 갈 때에 사용하는 그릇 종류 등등이 있네요. 나름 알차고 실용적인 물품이 꽤 있어요. 조화 코너 인데 이쁘네요 ^^ 나름 종류도.......

일본의 Seria를 소개합니다! 2 [내부링크]

저번에 이어서 일본의 천엔샵 Seria 2를 마지막으로 소개 할께요. 입구가 보이네요. 반창고, 면봉, 밴드 등 의료용품 코너 이구요. 간단한 용품은 약국을 가지 않아도 될 정도로 기본적인 물건이 갖춰져 있고 가격도 싼 편이라 많이 들 애용하지요. 초등학생 노트가 보이네요. 색상이 컬러풀 하고 그림도 귀엽네요. 종류도 많아요. 선물용 포장지와 리본등이 놓여 있는 코너이구요. 이곳은 제과용품 구입해서 사용해 보니 싸고 쓸만하더라구요. 종류도 제법 갖추어져서 고르는 재미도 있어요. 이곳은 식기 코너이예요. 일본적인 모양의 밥그릇이라던지 접시라던지 보면은 나름대로 특색이 있어서 재미 있어요. 여기는 유리병과.......

일본 KALDI COFFEE FARM를 소개합니다 ! [내부링크]

일본 KALDI COFFEE FARM를 소개할께요. 이름을 보면 커피와 관련된 용품을 파는 것 같은 느낌이 들텐데요. 세계의 식자재를 파는 전문점이예요. KALDI의인테리어는 시크한 분위기인데요 약간 어두울 수 있어요. 그래서 사진도 어둡게 나온 편이지요. 입구에도 코로나 때문에 손 소독제가 놓여 있네요;;; 빨리 코로나가 없어 졌으면 좋겠네요 ;;; 전체적으로 넓은 느낌의 인테리어는 아니고 오밀조밀 상품이 모여 있는 느낌이예요. 여러 브랜드의 원두 커피콩이 보이네요. 맛있는 커피향이 벌써 느껴지네요. 이곳은 세계 여러 나라의 홍차가 있어요. 딸기맛 홍차를 사서 마시고 있는데 딸기향을 좋아하시는 분들은 괜찮을것 같아.......

오므론 저주파기 마사지기기 사용후기예요! [내부링크]

손바닥에 놓으면 안정감을 느끼고 콤팩트 사이즈로 디자인도 세련된 저주파 치료기이예요. 저주파 치료기는 근육을 움직이게 해서 혈액 순환을 좋게 하고 통증을 케어 할 수 있는 기계이지요. 저는 요통이나 어깨 결림이 있어서 이 기계를 애용하고 있는데요. 무엇보다고 사이즈가 작고 아담해서 너무 귀엽고 앙증 맞지요. 특히 휴대용으로도 사용하기에 정말 좋구요. 휴대폰처럼 손 안에 쏙 들어와서 버튼을 누르기도 쉽구요. 색상은 보시다시피 흰색과 핑크색이 있는데 여성들에게는 역시 핑크가 인기이지요. 그런데 작아서 장난감 같다고 하시는 분도 계시는데 작다고 우습게 보면 안돼요 ^^ 오므론의 명성에 맞게 작은데 파워풀한 진동.......

오늘의 저녁 야식 소개합니다! [내부링크]

남편이 저를 위해서 만들어 준 야식이예요. 다이어트 때문에 먹지 않으려고 했는데 맛있는 냄새가 나서 바로 먹어 버렸어요 ;;; 　 레시피 소개 할께요! 감자김치 치즈재 료 감자 작은것 5개김치 60g치즈 50g버터 10g 1. 김치를 세세하게 자른다. .2. 감자를 3분 정도 전자 렌지로 가열하고감자를 반으로 자른다.3. 버터를 프라이팬으로 녹이고 감자를 굽는다.4. 감자 위에 김치와 치즈를 올린다.물을 큰 스푼 1 정도 넣고, 뚜껑을 닫는다.5. 1분 정도로 치즈가 녹으면 완성된다!소금, 후추를 뿌린다.기호에 따라 피망 파우더를 살짝 뿌려도 돼요 ^^ 렌지에 감자를 가열하니 편하고 시간도 절약되네요. 맛있게 익은 감자를 이렇게.......

대만식 닭튀김(지파이) 요리 만들기! [내부링크]

대만식 닭튀김(지파이) 요리를 만들었어요 ^^ 남편이 지금, 대만에서 유행 중인 대만식 닭튀김을 먹고 싶다고 말해서 만들었어요. 맛있어서 레시피를 올릴께요. 재료 (2인분) 닭가슴살 300g × 2간장 큰 스푼 4술 　큰 스푼 2미림 큰 스푼 2설탕 작은 스푼 2마늘 10g생강 10g후추 조금오향분 조금 1/2 정도 (중국의 믹스 조미료)녹말 적당량 만드는 방법 1. 위의 도구로 닭고기를 두드리고 펼쳐 주세요 . 2. 간장, 술, 미림, 설탕, 마늘, 생강, 후추, 오향분 가루를 혼합해서 양념장를 만들어 주세요. 3. 양념장에 고기를 20분 정도 재워 주세요. 너무 오래 두면 맛이 짜질 수 있어요. 4. 닭고기를 꺼내서 녹말(밀가루도 좋아요)을.......

남편의 야식요리! [내부링크]

남편이 야식 요리를 만들었어요. 중국식으로 오향분 가루를 넣어서 만들어서 돼지고기의 잡냄새를 없애 주었는데 대신 완전 중국 요리가 되어 버린 느낌이었어요. 그런데 맛은 좋았어요. 레시피 소개 할께요 ^^ 재 료 돼지고기 200g부추 적당양파 1개간장 큰 스푼 2미림 큰 스푼 2오향분 작은 스푼 1/2 1. 간장, 미림, 오향분 가루를 넣고 양념장을 만들어 주세요. 2. 양파를 먼저 기름에 볶아 주세요. 3. 돼지고기, 부추, 양념장을 넣고 볶으면 끝이예요! 돼지고기에 부추와 양파 등 전부 궁합도 좋고 영양면에서도 손색이 없지요. 오향분 가루는 적당량을 꼭 넣어서 조리해 주세요. 너무 많이 넣으면 향이 강해져 버려요. 두.......

오코노미야끼와 타코야끼 만들기 [내부링크]

오코노미야끼와 타코를 만들었어요. 레시피를 소개할께요 ^^ 재 료 (밀가루 물 만들기)밀가루 100g물 100cc계란 2개참마 갈은것 큰 스푼 2가다랑어 분말 작은 스푼 1 (내용)양배추 채썬 것 250g돼지 삼겹살 적당량※그외, 다홍색 생강을 혼합해도 맛있다. 1. 밀가루, 물, 잘 혼합한 계란, 갈은 참마, 가다랑어 　분말을 간단하게 혼합한다. ※그다지 너무 혼합하지 않도록 한다.2. 돼지 삼겹살에 가볍게 소금 후추로 굽는다.3. 1에서 만든 것과 채썰은 양배추를 가볍게 혼합하고 구운 돼지고기와 함께 굽는다.4. 뒤집고 굽는다.5. 오코노미야키 소스를 얇게 바르고 마요네즈를 그물코처럼 뿌린다.6. 다랑어포를 부드럽게 뿌린다.7. 완.......

뵈프 부르기뇽 만들었어요! ^^ [내부링크]

너무나도 여러분이 잘 알고 계시는 프랑스의 유명한 음식 뵈프 부르기뇽를 만들어 봤어요! 요즘 이곳은 장마철이라서 따뜻한 음식이 먹고 싶어서 오래 간만에 만들었어요. 부르고뉴 지방의 향토 음식이고, 요리의 핵심이기도한 레드 와인을 쇠고기와 함께 오랜 시간 끓이면 깊고 진한 스프가 우러 나와서 정말 맛있어요. 레시피 공개 할께요. ^^ 소고기 400g양파 1개 당근 반개 마늘 1조각레드 와인 400cc버터 10g소금 조금후추 조금로리에 1장치킨스톡 1조각 1. 소고기는 크게 썰고 당근, 양파도 썬다. 2. 소고기와 마늘, 당근, 양파를 레드 와인에 하룻밤 담근다. 시간이 없을 땐 최소한 2시간이상은 와인에 담가둔다. 3. 소고기.......

허니 머스터드 치킨요리! [내부링크]

이번에는 디종 머스터드를 사용해서 닭요리를 만들었어요! 머스터드를 좋아하시는 분이라면 취향에 맞는 요리 일수도 있고, 그렇지 않을 때는 호불호가 갈릴 수 있는 요리예요.머스터드 중에서도 이렇게 알갱이가 있는 것은 마일드한 맛이 있어서 닭고기의 잡냄새도 제거 해주고 누구라도 쉽게 먹을 수 있는 것이 장점이예요. 이 알갱이 보이시죠? 이것이 마스터드의 풍미를 더해 주지요. 레시피 공개 할께요. ^^ 허니 머스터드 소스 치킨 요리 닭 허벅지 고기 1개알갱이 머스터드 큰 스푼 2벌꿀 작은 스푼 2레몬 국물 작은 스푼 1내림 마늘 작은 스푼 1화이트 와인 큰 스푼 1 1. 닭고기에 포크로 구멍을 뚫는다. 2. 닭고기에 소금, 후.......

반찬 만들기!~ [내부링크]

오늘 저녁은 남편이 2가지의 반찬을 만들었는데요. 두부 튀김과 참깨 볶음인데, 먼저 사진의 두부 튀김을 소개 할께요. ^^~ 일본에는 튀긴 두부를 슈퍼마켓에서 팔고 있어서 구입후에 바로 조리할 수가 있어요. 자, 지금부터 레시피를 소개 할께요!~ 두부 튀김의 참깨볶음 재료두부 튀김(두부를 튀긴 것)참기름 큰 스푼 1간장 큰 스푼 1미림 큰 스푼 1 설탕 큰 스푼반 참깨 큰 스푼 1 1. 두부 튀김을 페이퍼 타월로 가볍게 기름을 닦아준다. 2. 두부 튀김을 사진처럼 사각으로 자른다. 3. 프라이팬에 참기름을 드른다. 4. 두부 튀김의 양면을 가볍게 볶는다. 5. 간장, 미림, 설탕, 참깨를 섞은 후 볶는다. 6. 완성! 2번째 요리는 아.......

일본 슈퍼마켓 소개 시리즈 1 (과일&도시락편) [내부링크]

안녕하세요, 오늘은 일본 사이타마의 대표적인 슈퍼마켓 YAOKO를 소개할께요. 창업한지 130년이 된 슈퍼마켓으로 작은 야채 가게로 시작하여 오늘날 사이타마를 대표하는 대형 슈퍼마켓이 된 곳이예요. ^^ 슈퍼마켓 입구이구요, 오늘은 아직 오후라서 그렇게 사람이 많지는 않지만, 저녁 시간 등은 퇴근하는 직장인들이나 일반인들도 많이 오므로 꽤 붐비기도 하지요. 입구는 언제나 깔끔하고 아직은 손님들이 많이 안보이고 한산하네요. 일본와서 느낀 것인데, 과일이 한국에 비해서 너무 비싸요. 그래서 한국에 있을 때 처럼 많이 먹지 못하는 것이 슬퍼요 ;;; 먹음직 스럽고 예쁘게 진열 되어 있지요. 멜론은 당도도 높고 맛있어.......

일본 슈퍼마켓 소개 시리즈 2 (반찬 편) [내부링크]

시리즈 1에서 일본 사이타마의 대표적인 슈퍼마켓 YAOKO 역사를 간단히 소개했구요. 이번에는 고기 반찬 등을 소개 할께요 !~ YAOKO의 입구인데 깔끔하고 꽃 등도 판매하구요. 지금부터 이 슈퍼에서 만들어서 판매하는 반찬을 소개할께요. 일본인들이 즐겨 먹는 야끼도리인데요, 간장소스를 발라서 구웠는데 제법 맛있어요 ! 돼지 고기 튀김 반찬인데, 소스에 찍어 먹으면 맛있어요. 일본인들은 튀김 요리를 좋아하고, 즐겨 먹는 편인데요. 돈까츠, 안심까츠, 고로케 등등이 진열 됐네요. 맛있어서 인기가 많고 잘 팔려요. 이 돼지고기 돈까스는 소스에 찍어서 돈까츠 정식으로 일본의 가정에서 잘 먹는데요. 그만틈, 일본인들의 사.......

일본 슈퍼마켓 소개 시리즈 3 (야채 반찬 편) [내부링크]

오늘은 앞에 시리즈에서 말씀 드렸드시 일본 사이타마현의 대형 슈퍼마켓 YAOKO를 소개 하는 시리즈 3이구요. 오늘은 야채 반찬을 소개할께요 ^^ 오늘도 입구는 오후지만 아직 한산하구요. 일본의 슈퍼마켓에서 한국의 김치를 흔히 볼 수 있어요. 320g에 한국 돈으로 대략 3,000원부터 3,500원 정도 사이인데요. 한국에 비하면 비싼 편이지요;;; 겨울에는 일본분들이 집에서 가정식으로 김치나베라고 해서 한국의 전골 냄비 같은 메뉴인데 두부나, 파, 고기 김치등을 넣고 국물과 함께 먹는 경우가 많아요. 저도 겨울에 만들어서 먹어 보니 왜 일본분들이 먹는지 알겠더라구요, 맛있고 몸도 따뜻하게 해주더라구요. 또, 일본회.......

일본 슈퍼마켓 소개 시리즈 4 ( 고기&생선편 ) [내부링크]

일본 사이타마현의 대형 슈퍼마켓 YAOKO를 소개 하는 시리즈 4이구요. 이번에는 고기와 생선을 소개 할께요. 입구는 아직 한산하고 깨끗하네요. 날씨도 좋구요. ^^ 이 사진은 미국산 스테이크인데요. 가격이 저렴하고 요리해 보면 무난한 맛이예요. 그래도 고기라서 싸지는 않아요. ;;; 이 사진은 와큐인데요. 큐슈산 와큐이구요 정말 맛있어요. 가격은 당연히 비싸구요. 이것도 와큐인데요, 마블링이 장미처럼 예뻐요. 저렇게 한 팩으로 대략 한국 돈으로 2만원이예요. 가정용이라서 집에서 고기 파티 할때 많이 구입하세요. 이 마블링 보세요. 구워서 먹으면 정말 부드럽고 입안에서 녹는 느낌이 나지요. 그런데 가격이 비싸다 보니, 일.......

일본 슈퍼마켓 소개 시리즈 5 (가공 식품편) [내부링크]

이번에도 일본 사이타마현의 대형 슈퍼마켓 YAOKO를 소개 하는 시리즈 5이구요. 오늘은 가공 식품을 소개할께요 ^^ 입구는 오후지만 아직 한산하구요. 위 사진은 면 종류를 판매하는 것인데 국수, 우동, 메밀국수등이 놓여 있어요, 우동은 면이 얇은 것도 있고 굵은 것도 있요구. 이곳은 카레 코너인데요, 종류가 참 많아요. 지금도 아직 먹지 못한 카레가 많아요. 일본 카레는 한국 카레보다, 비교해 보면 맛도 진하고, 다양한 편이예요. 위의 카레들은 중간 매운맛, 매운맛, 달콤한 맛 등이 진열 돼 있어요. 이번 사진에 나오는 카레는 2가지 종류인데요. 맨 위는 쟈와 카레이고 밑에는 바몬드 카레이지요. 저는 이 쟈와 카레를.......

일본 슈퍼마켓 소개 시리즈 6 ( 술 &과자편 ) [내부링크]

오늘도 일본 사이타마현의 대형 슈퍼마켓 YAOKO를 소개 하는 시리즈 5이구요. 이번에는 술과 과자등 을 소개할께요 ^^ 역시, 입구는 깨끗하고 한산한 느낌이네요. 이곳은 주류 코너인데요, 애주가 분들이 보면 즐거워 하시 겠네요. ^^ 종류도 많고 다양해요. 저는 요리용 술을 주로 구매해요. 이곳은 와인 코너인데요, 일본산을 비롯해서 스페인산, 칠리산 등 종류가 다양한 편이예요. 이곳은 맥주 코너인데요, 마시기 좋은 맥주 종류가 정말 많아요. 이 파란색 맥주가 요즘 호불호가 갈리는 맥주인데요. 이름이 인도산 파란색 귀신이라는 특이한 이름으로 개성적인 맛이라고 하네요. 작은 회사의 상품이예요. 수요일의 고양이.......

일본 슈퍼마켓 소개 시리즈 7 ( 마지막편 ) [내부링크]

일본 사이타마현의 대형 슈퍼마켓 YAOKO를 소개 하는 시리즈 마지막이예요. 입구는 사람이 별로 안보이고 한산하네요. YAOKO는 간단한 생활용품을 판매하고 있구요. 도시락이랑 물병 등이 보이네요. 입구 쪽에 위치한 서비스 센터인데 담배도 팔고 있어요. 은행 현금 인출기이구요. 수수료가 비싸요. 겔로그 같은 시리얼을 파는 코너이구요. 여름에는 불꽃놀이이지요. 불꽃놀이 하는 물건이구요. 야채랑 과일 코너인데요. 신선하고 좋아요. 이곳은 간단한 주방용품을 파는 곳이구요. 파란 화살 표시가 계산하는 곳이구요. 아직 한산해서 바쁘지 않네요. 파란색이 섞여 있는 계산대는 혼자서 계산하는 자동 계산기 코너이구.......

콩비지 가루 요리! [내부링크]

일본의 건강식을 소개할께요. 콩이 건강에 좋은 건 누구나 잘 아시죠. 두부도 마찬가지이구요. 두부를 만들고 남은 콩비지에 관한 이야기예요. 일본에서는 콩비지를 건조 시켜서 가루로 만들어서 판매하고 있는데요. 미용과 건강을 위해서 많은 분들이 애용하고 있고 큰 붐을 일으키고 있지요. 다이어트에는 물론이고 혈당을 올라 가지 않게 억제 시켜 주어서 당뇨병 환자들에게도 인기가 많지요. 특히, 여성들에게는 빼놓을 수 없는 필수 식품으로, 에스트로겐이 많이 함유되어 있어서 갱년기 여성에게는 더욱 좋지요. 고운 가루와 약간 뻑뻑한 느낌의 2가지 종류의 가루를 일본에서는 판매하고 있는데요. 장수 국가답게 여러 가지.......

치킨 그라탕 만들기! [내부링크]

오늘은 치킨 그라탕를 소개 할께요 ! ^^ 치킨을 업사용해서 만들어 봤어요. 여름철이라서 입맛도 없을 때 영양과 식욕 두개 전부 만족 할 수 있도록 레시피를 만들어 봤어요. 우선 재료를 설명 할께요. 일본에 있다 보니 일본 재료가 보이네요. 재료 허브소금 반 또는 한스푼 우유 150ml 토마토 페이스트 3스푼 백포도주 5스푼 치즈가루 한스푼 (적당히) 우스터소스 한스푼 또는 반스푼 마요네즈 2스푼 필라델피아 크림치즈 2스푼 후추 티스푼 1개 갈릭소금 티스푼 1개 닭가슴살 2개 (각각 324g) 양파 한개 마늘(갈은것) 2스푼 (양념할때 1스푼, 가열할때 1스푼) 토마토케첩 한스푼 (사진에는 없네요) 우선, 닭가슴살 2개를 준.......

오므론 마사지기 사용후기 ! [내부링크]

오므론의 마사지 쿠션 “오므론 HM-341”은 소형으로 귀엽고 힘도 강해 사용하기 편리하다. 크기는 A4 사이즈 정도이예요. 사용 해 보니 강력해서 소형이지만 자면서도 의자에 앉아서 마사지를 받는 느낌이 들 정도이지요. 손쉽게 여러가지 상태로 움직일 수 있고 롤러가 잘 움직여서 마사지를 받으면 뭉친데를 풀어 주는 느낌이 들어요. 저는 남편한테 선물 받고 2년 정도 넘게 사용했는데 침대에 놓고 사용하면 정말 좋아요. 히터 기능이 있어서 따뜻하고 허리, 어깨, 다리 등 아픈 곳에 사용하면 정말 시원하고 기분이 좋아져서 금새 잠들어 버려요. 롤러가 튼튼하고 강해서 사용하면 만족도가 높지요. 결혼 전에는 의료기기 용품과는 거리.......

돼지고기 샤브샤브 요리 만들어 먹었어요! [내부링크]

오늘은 번개치기로 준비한 샤브샤브예요! 그래서 집에 있는 재료로 만들었어요. 돼지고기는 삽겹살을 얇게 슬라이스 한 부위예요. 샤브샤브 소스는 2가지를 준비했는데요,다시마 폰즈와 참깨소스이구요, 고기를 데쳐 먹으니 느끼한 맛도없고 깔끔하더라구요~ 돼지고기는 폰즈에 찍어 먹는거 보다는 참깨소스에 찍어 먹으니더 풍미가 나고 고소해요, 두부는 폰즈와 참깨소스 양쪽 다 찍어먹어도 좋구요, 야채는 폰즈가 더 어울린답니다^^~ 고기를 기름에 볶거나 튀겨 먹지 않고 샤브샤브로 먹으면 역시깔끔하고 건강해지는 느낌이 납니다. 다이어트에도 좋구요!!~ 고기에 있는 지방이 전혀 전혀 느끼하지 않고 참깨소스에 찍어먹으면 오.......

GPD Pocket2 사용후기입니다! [내부링크]

오늘은 너무 너무 귀여운 미니 PC를 보여 드릴께요!!!~ 5월달에 구입했는데 디자인도 심플하고 7인치에초경량이라 휴대하기도 좋고, 성능도 생각보다좋아서 너무 맘에 들어요!!*** 핸드백 같아 보이시죠? 실은 GPD Pocket2 초소형 포켓 노트북입니다.사이즈 : 7인치 중량 : 제가 무게를 측정하니 510g 나왔어요.CPU： Core m3-8100Y RAM：8G LPDDR3 사용해보니, 성능은 정말 작지만 좋구요,남녀 상관없이 휴대용으로 최고예요.가볍고 키보드도 사용감이 아주 좋구요.전원은 USB TYPE-C 이므로 해외에서도사용 가능합니다.! 초경량 노트북이라서, 밖에서 업무용이나 급할때사용하기 정말 편하고, 전에는 해외 여행시SURFACE GO 의 10인치.......

아쿠아팟차 만들었어요! [내부링크]

쉽게 아쿠아 팟차 만드는 방법!~ -재 료-생선 2 조각 바지락 10 개 정도 화이트 와인 200ml 소금 약간 후추 약간 마늘 1쪽 토마토 (방울 토마토 나 파프리카 등을 추천해요.) 월계수잎 1장 케이 퍼 (있는 경우 1큰술) 파슬리 1. 생선에 소금과 후추를 뿌려서 10 분 놓아 둔다. 2. 넉넉히 올리브오일과 마늘을 넣어 천천히 가열하고, 마늘 냄새가 기름에 베이면 마늘을 따로 옮긴다. 3. 생선을 종이 타월로 수분을 닦아, 넣는다. (껍질이있는 경우 껍질째 굽기) 양면을 살짝 구우면, 바지락, 토마토, 따로 옮긴 마늘, 화이트 와인을 넣고 가열하며 알코올를 날려 버린다. (케이 퍼, 올리브 등이 있으면 이때 넣는다.) 4. 월계수 잎를 넣고.......

Surface Go의 사용 후기를 써 봤어요! [내부링크]

Surface GO 마이크로소프트의 Surface Go 를 작년부터 사용하고 있다. 결론부터 말하면, 조금 불만이 있지만, 후회는 없다. 계속 사용하면서 완성도가 높은 것 같아 감탄 하는 점이 많이 나온다. 그 밖에도 GPD POCKET2 이라는 UMPC를가지고 있는데 역할은 다르다. Surface 는 옛날부터 시리즈가 계속 나오는데 Surface Go 는 소형 보급형 이라는 위치에 있다. 하지만 단순한 염가판이 아니라 Surface 시리즈에 가장 사용하기 쉬운 기종으로 되어 있다고 생각한다 . ㆍ OS: Windows 10 Home (S 모드) ※ S 모드는 해제 가능. ㆍ CPU: 7 세대 인텔 Pentium Gold 4415Y ㆍ 메모리: 8GBㆍ 스토리지 용량: 128GB SSD ㆍ 디스플레이 사이즈: 10 인.......

소니의 WH-1000XM3 사용후기입니다! [내부링크]

소음 차단 헤드폰 소니의 WH-1000XM3 는 착용하는 순간 정말 세계가 바뀐다. 외부의 소리가 안들릴 정도로 차단력이 좋다. 귀를 감싸는 듯한 부드러운 안정된 착용감과 소음에 대한 차단력에 높은 점수를 주고 싶다. 현대인들은 무수한 소리로 늘 스트레스를 받고 있고 이 소음의 공격으로 부터 자신을 지킬수 있는 도구로 이 소음 차단 헤드폰 최고봉인 WH-1000XM3 를 사는 것은 자신의 건강에 대한 투자이다. 30 시간 상당한 충전 배터리가 있어서 장시간 사용하기 좋고 USB 타입 C의 충전식으로 충전도 빠르다. 그런 점에서 매우 편리하다. 고해상도 오디오 및 aptX HD, LDAC 코덱을 지원하고, 최대 24bit/96kHz의 재생도 가능 하다. 또한 D.......

철주전자 사용해보니 빈혈이 없어졌어요!! [내부링크]

오늘의 스토리는 일본의 철 주전자에 대한 것인데요, 남편이 철주전자에 찻물을 만들어서 차를 마시자고 하더군요. 마침, 고가의 철주전자를 시어머니로부터 선물 받았는데요^^ 처음에는 주전자가 철이라서 무겁고 뜨거워서 사용하기 싫었는데 남편이 철주전자에 물을 데워서 차를 만들어 줬는데 차 맛이 깊고 진하고 너무 좋더라구요. ^^~ 남편이 말하길, 철주전자이므로 철분 성분이 나와서 빈혈 예방에도 좋고, 철분도 섭취할 수 있어서 꼭 사용하라고 하더라구요, 마침, 남편의 말을 증명할수 있는 이야기가 있는데요, 캐나다인이고, 전염병을 연구하는 크리스토퍼 찰즈는 2008년 캄보디아에 체류할때, 현지인들이 사회적인 문제가 될.......

쇠고기 스테이크 맛있게 만드는 법!!! [내부링크]

오늘 냉장고에 있는 소고기 스테이크용을 꺼내서 조리해봤어요^^ 여름엔 역시 몸보신으로 단백질 섭취가 중요하므로 잘 먹어줘야겠죠, 일본은 한국보다 습기가 많아서 여름에는 특히 더 체력 소모가 많은것 같아요;;; 먼저 통후추와 소금, 타임으로 밑간을 해주고 저는 2시간 두었어요. 시간을 더 짧게 해도 되고 소금은 허브 소금을 사용해서 잡냄새를 최대한 제거 해주었어요. 왼쪽부터 허브 소금, 통후추, 타임이구요. 밑간은 비교쪽 간단해요^^** 고기는 센불에서 구워주고 나중에 버터를 넣어 주고 한번 더 구워주면 맛있구요, 고기위에 버터 크림 소스를 올렸는데, 같이 먹으면, 고소하고 부드러운 맛을 더 해주지요. 버.......

수제 요구르트 만들었어요! [내부링크]

일본에 와서 매일 요구르트를 아침마다 남편과 먹고 있는데요장기간 섭취 해보니 정말 좋더라구요.남편이 Tanica 요구르트 제조기를 구입해서 처음에 그다지관심을 보이지 않고 다소 의무적으로 사용하는 느낌이었는데,사용해 보니, 변비도 없어지고 피부도 좋아지고 장이 역시건강해지는 것 같더라구요, 지금은 요구르트를 아침에 먹는 것이 일상이 되고 있어요. 이 사진은 구입한지 3년이 넘는 Tanica 요구르트 제조기이구요.지금은 요구르트를 아침에 먹는 것이 매일 일상이 되고 있어요. 장내 환경의 상태가 정말 건강에 중요하다고최신의 연구로 밝혀져 있는데요.장염이나 크론병(만성 염증성 장질환) 등의 난치병이나 당뇨병 등의 생활성.......

정어리 조림 만들기! [내부링크]

오늘은 정어리 조림을 해봤어요~ 한국식으로 만들기 보다는 한국식+일본식이 믹스 되었어요 ^^ 여름철에 식욕이 없을때 이렇게 만들어서 밥과 함께 먹으면 영양도 좋고 식욕도 생기고 의외로 밥 도둑이랍니다 ^^ 일본식으로 조리시에는 간장이 베이스가 되는데 저는 간장과 고추장 등등을 넣어서 만들었어요 정어리 조림 레시피 재료정어리 4마리 물 400 ml미림 3스푼청주 3스푼 마늘 1스푼 ( 갈은것) 생강 1/3 (티스푼 반정도도 됨) 고추가루 한스푼고추장 2스푼매실액 1스푼 설탕 2스푼 1. 물에 모든 재료를 넣고 한번 끓여서 알콜을 날려 준다. 2. 뚜껑을 닫고 끓여 준다 3. 뚜껑을 열고 끓여 주다가 국물이 졸여지면 불을 끈다. .......

함바그 만들기 [내부링크]

오늘은　함바그를 만들어 봤어요. 집에서는 좋은 재료로 만들어서 마음껏 먹을수 있고 단백질도 섭취하구요, 레시피 소개합니다 ^^ 햄바그 레시피 소고기+돼지 고기 갈은것 300g 닭고기 갈은것 150g 양파 1개 당근 1개 육두구 티스푼 반개 후추 티스푼 반개 양파가루 티스푼 반개 콩비지 가루 2스푼 간장소스 만든것 전부 넣기 ↓(간장 2스푼, 술 반스푼, 매실액 1스푼, 설탕 1스푼, 마늘 반스푼, 생강 반스푼, 후추 반스푼 넣고 만들기) 화이트 소스 레시피 우유 100ml 피자용 치즈 2스푼 사와크림 2스푼 허브소금 1/3정도 마요네즈 반스푼 토마토 소스 레시피 홀토마토 2스푼 간장 1스푼 설탕 반스푼 적와인 50ml 케챱 1스푼 1. 당근.......

네스프레소 (Nespresso) 커피머신 구매 후기 리뷰! [내부링크]

네스프레소는 생활을 매우 윤택하게 하지요. 커피 애호가라면 무조건 1대는 가져야 하지요. ^^ 커피를 좋아하지 않아도 1대는 있어도 된다고 생각해요. 캡슐이 액체라서 농축이 아닌 부분에서 조금 경계하고 있었지만, 실은 커피의 가루가 들어 있었어요. 신선한 상태로 밀봉되고 있어, 그것을 높은 압력으로 해서 커피를 추출하므로 향기가 높고, 매우 좋은 냄새가 나지요. 솔직히 카페의 커피와 비교해도 손색이 없을 정도로요 ^^ 오히려 카페의 커피를 이기고 있을 정도구요. 한 잔의 가격도 비교하면, 경제적으로도 상당히 이득이구요. 사용법은 간단하고 기본적으로는 캡슐을 옆쪽에 넣고 버튼을 누르면 끝이예요. 정말 간단 그자체예요! ^^.......

쿠키 만들기! [내부링크]

오늘 또 남편이 쿠키를 만들었어요. 모양은 안 예쁜데 건강에 좋고 맛있었어요. 수제 간식이라서 안심하고 먹을 수 있고요. 이번 쿠키에는 건강을 위해서 오트밀을 같이 넣었어요. 의외로 식감도 좋고 맛있었어요. 그외에도 콩비지 가루를 넣었어요. 일본에서는 おからパウダ-（오카라 파우더）라고 해서 2~3년 전부터 붐이 일어나고 있는데요. 남편과 저는 건강과 당질 섭취량을 낮추기 위해서 이 콩비지 가루를 요리에 잘 사용하는데요. 남편이 이번 쿠키 만들기에 밀가루와 콩비지 가루를 반반씩 넣었더라구요. 이 콩비지 가루를 일본에 와서 요리 재료로 사용 해 보니 건강을 비롯한 여러가지 요리에 넣어서 응용 할 수 있.......

남편의 라자니아 !~*** [내부링크]

오늘 남편이 라자니아를 만들었는데 정말 맛있었어요. 레시피 참고해주세요!～ 미트 소스 만드는 법 갈은 고기(소고기 혹은 돼지고기와 소고기) 400g 갈은 마늘 1개 양파 반 당근 1개 육두구 2번 뿌리기 오레가노 1번 뿌리기 약간의 소금 후추 조금 허브 소금 가볍게 2번 뿌리기 레드 와인 200ml 케첩 조금 우스터 소스 조금 홀 토마토 1캔 월계수입 2장 치킨 스톡 1개 1. 마늘, 양파, 당근을 잘게 썰기. (없음 할수 없고, 셀러리가 있으면 좋다) 2. 기름 좀 많게(할 수 있으면 올리브 오일이 좋음)해서 10분 이상 볶는다. 3. 간 고기에 소금 후추, 허브 소금, 육두구, 오레가노를 뿌린다. 4. 간 고기를 넣고 너무 섞지 말고 그대로 볶.......

소고기 스테이크를 레스토랑처럼 맛있게 굽는 법! [내부링크]

레스토랑 스테이크 굽는 방법 1. 15 분 전에 고기를 내고 소금과 후춧가루를 뿌린다. 2. 기름을 넣고 240도까지 가열한다. 이때 기름은 팬에 1cm 정도가 되도록 부어 준다. 3. 프라이팬에 소금, 후추를 고기, 자른 마늘과 넣고 표면이 약간 바삭되는 정도까지 기름을 뭍혀가며 굽는다. 이때 너무 고기를 움직이지 않도록한다. (온도가 내려 버리기 때문에) 4. 뒷면에 기름을 부으면서 굽는다. 5. 조금 빨리 꺼내고 밖에 1,2 분 정도 둔다. (이유는 육즙이 밖에 안나오기 때문에) 6. 마지막에 버터를 위에 올리고, 소금, 후추를 뿌린다. ※Tip :튀김 같이 구우면 아주 맛있는! 가급적 두꺼운 고기를 추천합니다. !^^~ >>상품보러가기.......