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jewoquill로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 106건입니다.
고구마의 계절, 숙성 전에도 달달한 여주고구마, 오가네고구마 후기 [내부링크]
고구마 먹기 좋은 계절이 돌아왔습니다. 겨울 간식의 최고봉이라 할 수 있는 달디 달달 달콤한 꿀고구마! ...
종각 맛집, 종로 2가에서 먹은 개미집 낙곱새 후기 [내부링크]
종각 맛집, 부산 갔을 때 못 먹은 낙곱새 종로 2가에서 먹은 개미집 방문 후기 맛있는데 가성비 좋고, 소주...
장안동 고기집 이천농장 정육식당 방문 후기 [내부링크]
장안동 고기집 이천농장 정육식당 리얼 방문 후기 지난 주말에 시어머님과 함께 저녁 식사를 했습니다. 집...
식약처인증 시서스가루 제대로 알고 먹기 with 운동하면 뭐하니 [내부링크]
식약처인증 시서스가루 제대로 알고 먹기 with 운동하면 뭐하니 몇 해 전부터 면역력 증진, 염증감소, 심장...
건대역 카페, 건대 마카롱 & 레터링 케이크 맛집 '케이크라움' 주문 후기 [내부링크]
건대역 카페 걸어서 고작 15분 거리, 건대 마카롱 맛집 건대 레터링 케이크 맛집 '케이크라움'에...
아차산 술집, 분위기 좋은 동네 사람 맛집 '달빛 달팽이' [내부링크]
아담한 가게 감성 인테리어 & 빈티지한 소품, 아늑하고 분위기 좋은 아차산 술집 맛있어서 또 찾아간 ...
무릎보호대 착용 후 운동하기, 헬스럽 니슬리브 사용 후기 [내부링크]
7mm 가볍고 쫀쫀한 네오프렌 무릎보호대 착용 후 운동하기 연약한 내 무릎 관절을 꽉 잡아주는 편안한 일체...
걷기 운동 효과, 무릎 통증 & 저질 체력의 한 달 걷기 도전기 [내부링크]
걷기 운동 효과 좋다는 건 알겠다! 무릎 통증이 있는 저질 체력 소유자의 걷기 운동 효과 기록 올바른 자세...
종로3가 맛집, 종로 전집 '소문난 경북집' 전 5종 안주 2종 처묵처묵 [내부링크]
종로3가 맛집, 여자들의 단골집! 가성비 종로 전집 '소문난 경북집' 김치전, 육전, 미나리전, 해...
플레이팅 도마, 친구 생일선물로 캄포도마 준비했어요 [내부링크]
내일이면 구안산 친구의 마지막 30대 생일입니다. 구안산 친구 생일선물로 뭘 줄까 오랫동안 고민고민을 했...
코스트코 무설탕 초콜릿, 다크 카카오 72% 다이어트 간식 이야기 [내부링크]
지난 11월 1일 김동현 시나몬 물 다이어트 포스팅에 이어, 이번에는 마찬가지로 김동현이 언급한 기초대사...
동대문 생선구이 골목, 전주집 (삼치, 고등어, 가자미 백반) 방문 후기 [내부링크]
동대문 생선구이 골목 입구 근처, 전주집에서 먹은 삼치, 고등어, 가자미 백반 내돈내먹 방문 후기 쓰니는 ...
선릉역 참치 맛집, 오마카세 숙성참치 전문점 선릉 참치여행 JMT [내부링크]
선릉역 참치 맛집, 입에서 살살 녹는 오마카세 숙성참치 전문점 무한리필 참치집이 아니어도 가성비 좋은 ...
김동현 시나몬 물 다이어트 저도 합니다 (부작용도 꼼꼼히 체크) [내부링크]
지금은 예능인으로 활동하고 있지만 격투기 운동선수 김동현! 2년 전인 2019년도에 예능 프로 라디오스타에...
광진구 PT, 무릎 통증 케어 목적의 건대입구 재활 운동 짐레빗 후기 [내부링크]
저의 올해 목표 중 하나가 운동을 시작해서 건강한 몸을 만들기였는데요. 정신 차리고 보니 어느덧 올해도 ...
홍대입구역 술집, 포차 감성 연남 술집 '맥주왕명주' 맥주 드링킹 딱 좋아 [내부링크]
홍대입구역 술집, 포차 감성 뿜뿜 연남 술집 '맥주왕명주' 방문 후기 -78.5C 드라이아이스 맥...
연남동 맛집, 파스타가 있는 레스토랑 '졸리연남' [내부링크]
연남동 맛집, 골목 속 숨어 있는 연남동 파스타 전문점 데이트하기 좋은 연남동 레스토랑 졸리연남 방문 후...
종로 갓덴스시, 뭐라 형용할 수 없는 맛의 초밥 내돈내먹 후기 [내부링크]
오전부터 무리한 활동으로 배가 미친 듯이 고팠던 비 오던 어느 날 배가 너무 고파서 아무 곳이나 들어가서...
여성질유산균 지노프레쉬 먹고 질염과 작별하기 [내부링크]
리스펙타 프로바이오틱스, 리스펙타유산균이 들어간 여성질유산균 지노프레쉬 꾸준히 먹고 질염과 작별하기...
예쁘고 숨쉬기 편한 패션 컬러마스크 컬러윈마스크 착용 후기 [내부링크]
다양한 색깔이 너무 예뻐서 매일 착용하고 싶은, 숨쉬기 편한 국산 3D 입체 컬러마스크 블랙&화이트 ...
생리통 완화시키기 위한 몸부림 7가지 방법 [내부링크]
여자로 태어난 이상 매월 해야만 하는 생리, 일반적으로 여성 두 명 중에서 한 명은 생리통에 매달 시달린...
천호 슈가링 브라질리언 왁싱, 엄청 꼼꼼해서 너무 좋았던 아나덴 후기 [내부링크]
천호 슈가링 왁싱 전문샵 '아나덴' 엄청 꼼꼼하고 친절해서 너무너무 좋았던 슈가링 올누드 브라...
지긋지긋한 무릎 통증에 좋은 운동과 스트레칭, 가벼운 운동 습관 만들기 [내부링크]
지긋지긋한 무릎 통증, 무릎 통증이 있는데 운동해도 되나? 무릎 통증에 좋은 운동은 뭘까? 개인적인 이야...
무릎 아플 때 운동은 힘들고, 무릎에 좋은 생활 속 습관 만들기 [내부링크]
무릎 아플 때 운동이 좋다는 걸 알지만, 시간을 내어 무릎에 좋은 운동을 하는 일이 쉬운 일은 아니다. 그...
사과초모식초 애사비 클렌즈 맛있는 식후 차 즐기기 [내부링크]
최근 먹고 싶은 걸 너무 많이, 또 자주 먹은 탓이려나요? 소화가 되지 않아 괴로운 밤이 지속되고 있지만 ...
아차산 맛집, 감성 터지는 분위기 술집 맛도 굿 '달빛 달팽이' [내부링크]
아차산 맛집, 동네 사람 강추 감성 터지는 분위기 술집 안주가 겁내 맛있어서 단골각! 지난 토요일, 일산친...
나에게 주는 금연선물, 금연보조제 피우는비타민 사용 후기 [내부링크]
내가 나에게 주는 "금연 화이팅~" 평화로운 추석을 위한 금연선물 금연보조제 피우는비타민 비타...
오늘 뭐 먹지? 간편조리식품 비움반찬으로 해결하기 [내부링크]
오늘 뭐 먹지? 매일, 오늘 뭐 먹지? 나를 고통스럽게 만드는 고민 '오늘 뭐 먹지?' 요리도 싫지...
오늘앤 소창행주, 그릇 물기 제거로 딱 좋아요 (feat. 소창행주 정련법) [내부링크]
저는 살림하기 싫은 주부이자, 두 고양이의 집사입니다. 하지만 우리 집 늙은 고양이가 나이가 들면서 점점...
밤낮 바꾸는 법 3가지와 아침에 일찍 일어나는 법 [내부링크]
최근 코로나의 영향으로 쭈욱 재택근무를 하고 있는 분들 많으실 거예요. 하지만 집안에만 있는 시간이 길...
서촌 술집, 맥주 말고 갓성비 봉구비어 하이볼 Day [내부링크]
우리의 만남, 식후 음주는 빠질 수 없지요. 저는 밖에서 어디 갈지 고민하는 것도 방황하는 것도 싫어, 만...
종로 맛집, 서촌 경복궁역 맛있는 파스타 앤 리조또 '한옥달' [내부링크]
종로 맛집 한옥달, 맛있는 시그니처 고추장 파스타 앤 우렁 된장 리조또 서촌 경복궁역 분위기 맛집, 세종...
광화문 맥주, 안주가 필요 없는 수제맥주 '생활맥주 광화문점' [내부링크]
밥 먹었음 술 마셔야지? 광화문에서 이른 저녁을 먹고 맥주를 마시고 싶었으나 배부르니까~ 안주 없이 간단...
모기퇴치기 신기패 하나로 가을 모기 + (바선생) 벌레 퇴치까지 [내부링크]
더위가 한풀 꺾이니 가을 모기가 나타나기 시작했습니다. 최근 매주 월요일이면 슈퍼밴드 본방사수에 빠져 ...
강남역 빌리엔젤 자몽 케이크 시식 후기 (메뉴 및 가격 포함) [내부링크]
대식가 친구와 만나 점심을 함께 먹었지만, 점심만으로는 부족하다는 동행인의 말. 저는 굉장히 배부릅니다...
강남역 땀땀 곱창 쌀국수, 비 오는 날 줄 서서 먹기 [내부링크]
비 오는 날 줄 서서 먹은 강남역 땀땀 곱창 쌀국수 후기 비가 주룩주룩 잘도 내립니다. 안산친구가 마침 강...
건대 고기 맛집 소고기 데이트하기 좋은 '고기굽는놈' 고놈 [내부링크]
건대 고기 맛집, 오붓하게 소고기 데이트하기 좋은 숯불 소갈비살 전문점 '고기굽는 놈' 고놈 배...
광화문 샤브샤브 코스 요리 즐기기, 세종클럽 룸식당 '일품당 프리미엄' [내부링크]
광화문 샤브샤브 코스 요리 즐기기, 세종클럽 3층 프라이빗 한 룸식당 '일품당 프리미엄' 질 좋...
부시시한 머리, 헤어 에센스 아르간 오일로 관리하기 [내부링크]
원래도 부시시한 머리... 비가 오면 더욱 부시시한 머리 탈색하고 염색하고 난리 쳤더니 더욱더 부시시한 ...
단백질 많은 음식, 분리유청단백질 WPI 보충제로 1일 단백질 섭취량 채우기 [내부링크]
단백질 많은 음식, 분리유청 단백질 WPI 보충제로 1일 단백질 섭취량 채우기 하루 식단에 맞게 하루 한 ...
홈파티 메뉴, 요리 좋아하는 친구의 음식 자랑 글 [내부링크]
#홈파티메뉴 #홈파티요리 #홈파티음식 시간이 어느덧 흘러 이미 옛 추억이 되어버린 것 같지만... 지난 일...
30대 친구 생일선물, 정관장 홍삼정 에브리타임 밸런스 남돈내먹 선물 받은 후기 [내부링크]
30대 친구로부터 생일선물로 받은 정관장 홍삼정 에브리타임 40대 초반 남편이 생일선물을 받았으나 30대 ...
건대 양꼬치거리 맛집, 양갈비 마라탕으로 복날 몸보신하기 '원보양꼬치' [내부링크]
건대 양꼬치거리 맛집! 원보양꼬치 내돈내먹 양갈비 마라탕 후기 지난 말복 8월 10일 남편과 함께 육즙 가...
일산 탄현 맛집, 조개찜 '택이네 조개전골 칼국수' 둘이서 점저 해결 [내부링크]
일산 탄현 맛집, 택이네 조개전골 칼국수 내돈내먹 조개찜 후기 푹푹 찌는 날씨고, 조개 철도 아니긴 하지...
이지엔 올리브영염색약 푸딩염색약 애쉬블루그레이 푸딩헤어컬러 셀프염색약 [내부링크]
이지엔 올리브영염색약 푸딩염색약 애쉬블루그레이 푸딩헤어컬러 셀프염색약 닥터본드 모발강도개선앰플 셀...
홍대 연남동 횟집 바다생고기, 레트로 술집 가성비 분위기 맛집으로 추천이염 [내부링크]
연남동 횟집 홍대 바다생고기 가성비 좋은 레트로풍의 분위기 좋은 술집에서 친구와 평일 낮술 고곡했습니...
피시콜라겐 달톤 수치 따져봐 [내부링크]
피시콜라겐 달톤 수치 따져봐야 하는 이유! 먹는 콜라겐으로 수분 충전, 뜨거운 여름 고생하는 피부 챙기기...
셀프 헤어 홈케어 클리닉 탈색모 관리 미용실 물미역 트리트먼트, 에이치카운트 H7 트리트먼트 주사기 헤어팩 후기 [내부링크]
셀프 헤어 클리닉, 집에서 하는 홈케어 미용실 트리트먼트 탈색으로 손상모가 되어버린 탈색모 관리하기 에...
집에서 탈색, 가볍게 톤업 성공 [내부링크]
셀프 탈색 초보자의 집에서 탈색 후기! 미쟝센 헬로블리치로 쉽고 빠르게 염색 전 가벼운 톤업 탈색 2회, ...
풀무원 두부면 알리오올리오 파스타 초간단 면 요리 [내부링크]
풀무원 두부면으로 만든 5분 조리 초간단 면 요리 두부면 알리오올리오 파스타 제게 있어 다이어트 최대의 ...
혼술 간단 안주, 홈술 노브랜드 오리지널 숯불 닭꼬치랑 사케랑 [내부링크]
저는 타고난 게으름뱅이 + 고레벨의 집순이라서 웬만해선 집에서 모든 것을 해결하고자 합니다. 누구나 하...
종로 가성비 파전 맛집, 오랜 단골 '소문난 경북집' 막걸리 한잔 (최애 육전 미나리전 존맛) [내부링크]
장마철도 아닌데 추적추적 비가 자주도 내립니다. 비 오는 날엔 파전에 막걸리 한잔이 땡긴다며, 여자 넷이...
피코크 낫또 '제주콩 생나또' 맛있게 먹는 법 JMT 후기 [내부링크]
낫또 다이스키~ 안녕하세요. :) 콩으로 만든 음식은 웬만해선 거의 다 애정 애정 하는 츠레입니다. (콩밥 ...
벌레퇴치 한경희 충전식 전기모기채 HMK-2000L, 모기 박멸을 부탁해 [내부링크]
본격적인 여름 대비! 날이 더워지면 뭐다? 모기와의 전쟁이 시작된다. 하나 과연 모기만이 문제일까요? 그...
아차산역 고기집 차돌박이 전문점 '차돌풍', 우삼겹 가성비 식당 [내부링크]
주말, 오래간만에 남편이랑 오붓하게 외식하러 집 밖을 나섰습니다. 좋아하는 고깃집도 따로 있고, 가고 싶...
직장인 주부 성인취미미술 유화 그림배우기 그알못의 힐링타임 '아트아뜰리에' [내부링크]
안녕하세요. 해야만 하는 일보다 하고 싶은 일이 우선이라며 매일같이 취미 생활에 빠져 살고 있는 츠레입...
30대 여자 생일선물 추천, 제스파 목 어깨 안마기 승모근 마시지기 사용 후기 (from. 카카오톡 선물하기) [내부링크]
안녕하세요. 여기저기 성한 곳 없는 병자 츠레입니다. :( 왜 어째서 무엇 때문인지 모르겠지만 20대 초반부...
투썸 플레이스 케이크 추천, 우리쌀 베리 무스와 퀸즈 캐롯 케이크 [내부링크]
안녕하세요. :) 이 핑계 저 핑계 온갖 핑계 다 붙이며 본격적인 다이어트를 매일매일 미루고 있는 츠레입니...
청계천 연등축제 마지막 날, 비 오는 날 걷기 좋은 산책길 [내부링크]
오늘은 종로에서 약속이 있어, 점심 식사 후 가볍게 산책길에 나섰습니다. 거의 6년 만에 온 청계천은 5호...
선릉역 맛집, JMT 참숯구이 양갈비 '양가식당', 예약은 필수입니다. [내부링크]
몇 해 전 저는 인생의 첫 양갈비를 선릉역 양가식당에서 먹었습니다! 당시 냄새가 강한 음식이나 향신료에 ...
다리붓기약, 혈액순환 혈행 개선 영양제 '베나센' [내부링크]
안녕하세요. 하루의 대부분을 책상 앞에 앉아서 컴퓨터를 하거나, 전업주부를 겸하고 있기 때문에 서서 나...
투썸 플레이스 조각 케이크 5가지 종류 포장! 1일 1케익 즐기기 [내부링크]
매일매일 본격적인 다이어트를 시작하자고 다짐한지 어언 3개월이 흘렀습니다. 하지만 먹고 싶은 거 참지 ...
송파 잠실 성인취미미술 학원 유화그림 배우기, 똥손도 그리기 가능한 '아트아뜰리에' [내부링크]
안녕하세요. 요새 물 만난 물고기처럼 딩가딩가 놀면서 새로운 무언가를 시도하고 있는 츠레입니다. 옛날 ...
물 대신 마시는 차? 카페인 없는 메밀차 효능과 부작용 [내부링크]
안녕하세요. :) 오늘 갑자기 여름이 찾아와서 에어컨을 틀고서도 더워하고 있는 츠레입니다. 물론 그럼에도...
홈카페 용품, 핸드 그라인더 다이소 원두 분쇄기 5단계 굵기조절 사용 후기 (ver. 드립백 필터 커피) [내부링크]
안녕하세요. :) 카페인 중독자인지 커피 중독자인지 모를 츠레입니다. 매일 아침 눈을 뜨면 커피 2잔으로 ...
서울 동대문 국수 맛집, '제일제면소' 본점 제일제당센터점 [내부링크]
매주 지인들 소수와 하는 일본어 스터디 장소 근처에 위치한 CJ제일제당센터에서 늘 국수를 먹고 싶다고 ...
피부에 좋은 차, 비타민C 가득 로즈힙 차 효능과 부작용 [내부링크]
안녕하세요. 요새 하루가 멀다 하고 술 마시느라 컨디션이 엉망이 돼버린 츠레입니다. 심지어 그제 너무 피...
다이어트 차, 신진대사 촉진 마테차 효능과 부작용 [내부링크]
안녕하세요. :) 먹고 싶은 거 다 먹으면서 살이 빠지길 간절히 바라는 츠레입니다. 그래서 오늘은 카페인이...
구의역 오리고기 맛집, 단골집 '강나루 유황 오리주물럭' 본점 [내부링크]
어쩌다 보니 이번 주는 내내 외출을 하게 됐는데요. 오랜만에 구의역 단골집인 오리고기 맛집 강나루 유황 ...
서울 사진 찍기 좋은 곳, 서울 선유도 공원 (가는 법과 주차장) [내부링크]
찍사들의 서울 출사지로 유명한 선유도 공원에 다녀왔습니다. :) 저도 20대 초반에는 취미 사진을 했었기에...
선유도역, 서울 선유도 공원 근처 맛집 '온수반' [내부링크]
어제는 선유도 쪽에 갈 일이 있어서 선유도역 바로 근처에 있는 맛있는 국물과 면집 온수반에서 점심 식사...
부드러운 칫솔모 탄력까지 좋은 쿠니 이중미세모 칫솔과 치약 [내부링크]
안녕하세요. :) 요새 구강 관리에 관심이 많은 츠레입니다. 스케일링을 받은 지 이제 4개월이 지났는데요. ...
30대 필수 영양제 유산균! 변비에 좋은 '메디타민 포스트바이오틱스' [내부링크]
안녕하세요. :) 20대부터 쭈욱 만성 변비를 달고 살고 있는 츠레입니다. 변비를 해결하기 위해 오만가지 시...
입냄새 제거에 좋은 펜넬 차 효능과 부작용 [내부링크]
안녕하세요. 요새 외출만 했다 하면 마스크 안에 가득 차는 입냄새 때문에 고통받고 있는 츠레입니다. 하아...
셀룰라이트 제거에 좋은 레몬밤 차 효능과 부작용, 티백? 가루? [내부링크]
안녕하세요. :) 다이어트를 결심하고 블로그를 시작했지만, 어째서인지 최근 살크업을 해버린 츠레입니다. ...
무릎관절에 좋은음식 보다 간편한 무릎연골 영양제, '본티스정' (엠에스엠MSM, 상어연골 함유) [내부링크]
안녕하세요. :)만 34세의 젊은 나이로 벌써부터 무릎 연골이 닳아 고생하고 있는 츠레입니다.서른 즈음에...
양재 베이커리 카페, 맛있는 빵집 '프릳츠' 커피 컴퍼니 [내부링크]
평소 디저트 맛집을 찾아다닐 정도로 즐기지 않지만, 활동량이 많아 육체에 피로도가 쌓이거나 스트레스 지...
붓기 빼기 좋은 차 소보제화 '몸빼차' [내부링크]
안녕하세요. :) 365일 붓기로 고생하고 있는 츠레입니다.매일매일 붓기와 전쟁을 치르고 있지만, 한 달의 ...
잠 안 올 때 좋은 라벤더 차 효능과 부작용, 불면증과 우울증 예방 [내부링크]
안녕하세요.매일 밤, 다음날이면 미라클 모닝이 되기를 꿈꾸지만 신데렐라 마냥 밤 12시만 되면 말똥말똥 ...
식이섬유가 풍부하고 다이어트에 좋은 차전자피 효능과 부작용, 그리고 가루 먹는 법 [내부링크]
안녕하세요.오늘은 만성변비로 치질까지 앓고 있는 저의 장을 위해 선택한 차전자피 차의 정보를 가지고 왔...
카페인 없는 히비스커스 차 효능과 부작용 [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 저의 최애 차 히비스커스 차의 정보를 가지고 왔습니다. 붉은 꽃잎을 우린 예쁜 색과 ...
저가형 친환경 생분해 대나무 미세모 칫솔 사용 후기 [내부링크]
가장 좋은 칫솔요새 치아 관리에 관심을 가지고 이것저것 알아보는 도중, 즐겨보는 너튜브가 있는데 거기...
성수 낮엔 디저트 카페, 밤엔 칵테일 와인 바 cafe & bar El Patio '엘파티오' [내부링크]
벌써 한 달이나 지난 일이지만 더 늦게 전에 이것만큼은 꼭 기록으로 남기고 싶어 3월 4일에 방문했던 성수...
서울 야경 명소, 반포 한강공원 세빛둥둥섬에서 돗자리 깔고 봄 소풍 다녀왔어요. [내부링크]
서울 야경 명소, 반포 한강공원 세빛둥둥섬 가는 길저희 일행은 고속터미널역에서 모여 이동을 했습니다....
아차산 가성비 맛집, 저렴한 막걸리와 두부 '원조 할아버지 손두부' [내부링크]
띄엄띄엄 다이어트!다이어트 중에도 술은 포기할 수 없는 술에 진심인 사람 츠레입니다. 세상엔 맛있는 게 ...
동대문 맛집, 오랜 단골 '명동 닭한마리 시조점' 낮술 좋아요 [내부링크]
다이어트의 결심은 이미 저 멀리 떠나버린 지 오래.. 5년 정도? 분기별로 방문했던 오랜 단골 명동 닭한마...
어린이대공원 밤 벚꽃 놀이 산책 (feat. 비온 뒤 벚꽃 현황) [내부링크]
어린이대공원 산책 코스 운영 시간매일 05:00-22:00서울은 4월 1일을 벚꽃 개화시기로 여의도 같은 경우...
강서구체형교정, 청명임팩트 체형관리코칭센터 2시간 마사지 코스 후기 [내부링크]
일단 본론으로 들어가기 전에! 저의 과거부터 현재까지 이어지고 있는 몸 상태에 대해서 말씀드릴게요. 그...
종각역 맛집, 종로 점심 낮술 하기 좋은 쌀국수 전문점 '포브라더스' [내부링크]
낮술을 할 생각은 아니었지만, 마침 좋아하는 맥주 앨리캣이 보이기에 저도 모르게 점심 식사와 함께 3잔...
파슬리레몬 오일만 해독 주스, 두 번째 후기 (feat.식단 관리 노노) [내부링크]
의지박약으로 다이어트는 실패로 돌아가고 있기 때문에 숙변제거라도 하자며 또다시 시작하게 된 파슬리 ...
어린이대공원 밤 산책 코스, (feat. 벚꽃) [내부링크]
100년 만에 서울에서 가장 빠른 벚꽃 개화라고 했던 수요일, 평년보다 3일 더 빠른 벚꽃 개화라고 하는데요...
다이어트 식단 기록 간편하게 칼로리 계산하는 어플 비교하기 [내부링크]
다이어트를 시작하며 식단을 기록하고자 마음먹고, 블로그에 포스팅하기 위해 일일이 사진을 찍었었는데 예...
단백질 쉐이크 다이어트, 먹는 법 [내부링크]
저의 초기 다이어트의 시작은 단순하게 칼로리 섭취를 줄이는 것에 중점을 뒀습니다. 하지만 일주일 만에 ...
아차산역(중곡동), 사진 찍기 좋은 인테리어 예쁜 카페 '퀸즈베리' [내부링크]
지난 주말 동네 친구와 일 얘기를 하기 위해 집 근처 카페에서 만났습니다. 전에도 한번 가봤던 곳이지만...
산책 코스, 워커힐 벚꽃 길까지 이어지는 아차산 영화사 둘레길 [내부링크]
오늘부터 본격적으로 걷기 다이어트에 돌입했습니다.블로그를 시작하면서부터 반드시 운동과 식이요법을 겸...
몸과 마음이 건강한 일상 관리 습관 루틴 만들기 [계획 편] [내부링크]
미라클 모닝 - 새벽 6시 기상한참 유행하고 있는 미라클 모닝에 저도 늘 합류하고 싶었습니다. 결혼 전에는...
코로나 블루 극복, 집에서 심심할 때 우울할 때 하는 자기계발 [내부링크]
사람과 사람이 대면하는 것이 어렵기만 한 요즘, 집에서 머무는 것이 당연해지는 일상이 되었습니다. 홈족...
다리 붓기 빼기에 좋은 직접 끓인 팥물 만들기 + 팥물 효능과 부작용 [내부링크]
여자로 태어난 이상 365일 다이어트를 하겠다고 마음먹게 되는 것은 마치 숙명인 듯합니다. 2월 24일에 다...
성수 맛집, 건강식 다이어트 샐러드 전문점 '다포케' [내부링크]
얼마 만에 외출인지 정말 오랜만에 동네를 벗어났습니다. 다이어트 중임을 동네방네 사방팔방 알린 상태...
[다이어트 후기] 직접 갈아마신 파슬리레몬 오일만 해독 주스 만들기 (feat.나름 식단 관리) [내부링크]
본격적인 파슬리레몬주스 오일만주스 다이어트를 시작하기 전에 확인한 몸무게입니다. 몸무게를 잴 때는 매...
[다이어트 식단 일기 5일차] 210227, 야식의 유혹 [내부링크]
오후 1시 기상연일 마셨던 술 탓일지 아침형 인간과는 점점 거리가 멀어지고 있습니다. 기상 시간 오후 1시...
[다이어트 식단 일기 4일차] 210226, 멀고도 험한 다이어트의 길 [내부링크]
오후 12시 기상아침형 인간이 되겠다고 결심을 했건만 왜 일어나는 시간이 점점 늦춰지는 건지.. 술이 문제...
[다이어트 식단 일기 3일차] 210225, 다이어트의 적인 술과 함께 [내부링크]
오전 11시 기상전날 해뜨기 직전에 잠이 들었는데 다행히도 어찌어찌 오전에는 기상을 성공했습니다. 아침...
210224_심신 안정을 위한 나만의 힐링 티타임 그리고 카페인 [내부링크]
아침에 눈뜨면 가장 먼저 하는 것 중 하나비몽사몽 내가 왜 일어나야 하는지도 모른 채 갈증 해소를 위해 ...
여자 키 약 162cm, 현재 몸무게와 직관적인 몸매 체형 상태 (feat. 체지방 체중계) [내부링크]
현재 몸무게, 오전 10시에 기상해서 쾌변 후 잰 몸무게입니다. ※ 몸무게를 잴 때는 매일 동일한 조건으...
[다이어트 식단 일기 1일차] 210223, 순조롭지 않은 시작 [내부링크]
만 34세서른 전까지 쭉 50kg 미만을 유지하다가 어느덧 55kg을 코앞에 두고 다이어트의 심각성을 느꼈습니...
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