안녕하세요~ 마곡역 필라테스입니다!!지금 휴가철 성수기로 인하여 전국에 차량들의행렬이 이어지고 있어 ...
안뇽하세요~ 마곡 필라테스입니다!!오늘은 평소에는 신경 쓰지 못하고소홀할 수 있는 운동을 준비하였습니...
안녕하세요~ 평촌 피티입니다!!불과 얼마 전만 해도 조금씩 땀이 나기 시작하더니벌써 어느새 7월도 며칠 ...
안녕하세요~ 범박 필라테스입니다!!혹시 이 중에 허리를 삐끗하시거나 디스크통증으로 고생해보신 분 계시...
안녕하세요~ 목동 PT입니다!!예전에는 나이 드신 분들에게서 고지혈증이 많이나타났는데 요즘은 젊은 나...
안녕하세요~ 영등포 PT입니다!!평소에 뱃살이 있으시거나, 건강하고 탄탄하고늘씬한 복근을 만들고 싶은 ...
드디어 한주의 마지막인 금요일이 왔습니다!!이번 주는 중간에 휴일인 근로자의 날이 있어서왠지 한주가 짧...