키자드에 등록된 jjamong0922의 네이버 블로그 포스트 목록

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jjamong0922로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 36건입니다.

제주 월정리 술집 이자카야 '히츠야' [내부링크]

친구들과 함께했던 제주도 여행기억에 남는 곳들은 많았지만 식당 중 한군데만을 고르라면 저는 '히...

제주 월정리 숙소 '월정리반달' 독채펜션 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘은 2020. 08. 19 ~ 2020. 08. 21 까지 묵었던 제주 월정리 숙소 '월정리...

아오와 앰플 솔직후기 믿고쓰는 히스토랩 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘은 제가 1년 넘도록 사용해온 아오와 인텐큐어 카핑 컴플렉스 앰플을 소개해드...

원두콩 추천 with 프렌치프레스 (방탄커피 레시피) [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.저는 매일 원두콩을 그라인더로 갈고 프렌치프레스로 커피를 내려 마시는데요. 커피 자체를 즐기지 않았지만 키토제닉 다이어트를 하면서 '방탄커피'를 만들어먹어야했기 때문에 원두에 관심이 많아졌어요.시중에는 방탄커피스틱과 같은 인스턴트도 많이 나와있지만 저는 제대로 만들고싶단 생각에 에스프레소 블랜드용 원두와 기버터, MCT오일 등등 다양한 재료들을 모두 구매했거든요.이번 포스팅에서는 저만의 방탄커피 레시피를 소개해드리겠습니다. 개인적으로 추천하는 제품도 있으니 커피원두 관심 있으신 분들은 참고하시기 바랄게요.원두 추천 이유는 글 하단에 적어두었습니다.필요한 재료원두.......

[Diary] 블로그 3주차 8/9 ~ 8/15 [내부링크]

안녕하세요, 바빴던 솜이에요.제가 블로그를 시작한지 벌써 3주라는 시간이 흘렀는데요. 제 기준 생각보다 빠르게 성장한 것 같아 뿌듯한 마음이 들었어요. 가벼운 일상블로그로 시작했기 때문에 큰 기대감이 없었지만 날이 지날수록 제 글에 진심으로 공감해주시는 분들이 많아 기분이 좋더라구요 (^-^) 다시한번 감사드립니다! 저는 이번 1주일동안 꽤 바쁜 나날을 보냈어요. 원래 생활리듬에 블로그 하나만 추가되었을 뿐인데 생각보다 일정이 빡빡해지더군요?! 1일 1포스팅 이상이 목표이다 보니, 매일 어떤 글을 포스팅할까 고민하고 이것저것 준비하느라 기본 1~2시간 정도는 더 소요됐어요. 특히 길고 자세한 서술을 좋아해서 "어.......

합정 마라탕 맛집 피슈마라홍탕 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.바로 어제 다녀온 합정 마라탕 맛집 피슈마라홍탕 합정점을 추천해드리려 해요. 제가 서울에서 가장 많이 다녀온 마라탕집인 것 만큼, 맛은 무조건 인정할 수 밖에 없는 곳이라서 자신있게 추천해드릴 수 있답니다. 이번에도 빠르게 평점부터 말씀드리고 자세히 리뷰할게요. 피슈마라홍탕 합정점 평점 4.6/5맛 가격 위생 위치 공간 회전율 맛 하나로만 평가하면 무조건 만점을 주고 싶습니다. 그런데 다른 마라탕 식당들보다 가격이 조금 더 비싸다는 것이 흠이라면 흠인데요. 앞서 노량진역 마라공방 포스팅에서는 마라식당들의 가격이 다 거기서 거기라고.......

합정마카롱 카페 와줘서고마워 솔직후기 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘 소개해드릴 곳은 합정마카롱으로 매우 유명한 '와줘서고마워' 입니다. 뚱카롱 좀 좋아한다 하시는 분들이라면 한번쯤 가보셨을 텐데요. 가격대가 저렴한 편은 아니지만 전체적인 퀄리티가 높아 추천해드리고픈 카페랍니다.빠르게 평점부터 말씀드릴게요!와줘서고마워 합정점평점 4/5맛 가격 위치 공간 비주얼 결론부터 언급하자면, 마카롱 맛집이 맞긴 해요. 그런데 특별히 기억에 남거나 감탄할 정도로 대단한 맛 까진 아니구요. 적당히 쫀득거리는 꼬끄와 적절하게 달달한, 즉 누구든 '괜찮다'고 생각할 만한 뚱카롱을 먹을 수 있는 곳이에요. 실.......

브라우니만들기 살안찌는 키토베이킹 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘 포스팅 주제는 브라우니만들기입니다. 시중에서 판매하는 것들과는 다르게 설탕과 밀가루를 사용하지 않아 탄수화물 및 당질을 대폭 줄였는데요. 그럼에도 불구하고 굉장히 맛있고 만드는 방법도 간단해 누구든 따라할 수 있는 키토베이킹이에요.소요시간은 약 1시간 정도이며, 오븐을 사용했지만 에어프라이어로도 가능하니 브라우니가 드시고 싶으신 분들은 따라해보시기 바랄게요 :)브라우니만들기사용 재료칼로리, 영양성분 분석저는 저탄수화물 고지방 다이어트를 하기 때문에 탄수화물과 당질을 최소화했는데요. 이해하기 쉽게 데이터로 보여드리겠습니다.브라우니 한판의 총 칼로리는 2124kcal 입니다.......

시루콧토 마스크팩 추천 비포/에프터 솔직후기 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘 소개해드릴 브랜드는 제가 개인적으로 좋아하는 '시루콧토' 입니다. 제 기억상 5년전 쯤 스킨팩이 유행했던 것 같은데요. 일반 화장솜이 아닌 부드러운 스펀지솜을 사용해야 하는 스킨케어 방법이었기 때문에 화장솜의 품질이 정말 중요하죠.이 브랜드의 '우루우루 화장솜'은 실제로 그 당시 여러 뷰티유튜버들이 스킨팩용으로 추천을 했을 만큼 유명했고 제가 사용해보기에도 너무 만족스러웠어요. 그런데 스킨팩은 확실히 효과는 좋았으나 화장솜에 일일이 토너를 적셔서 얼굴에 여러장 붙혀야 하는 게 불편했고 낭비되는 토너의 양도 많아서 아깝다는 생각이 많이 들었거든요.효과는 확.......

제주 월정리 카페 바다 뷰맛집 [내부링크]

오늘 소개할 곳은 제주월정리카페 바다 뷰맛집 '해난디아장' 이에요. 해변가 바로 앞이라서 멋진 바다뷰를 구경할 수 있는 것이 장점이었는데요.빠르게 평점부터 말씀드리고 자세히 리뷰할게요.해난디아장위치: 제주 제주시 구좌읍 해맞이해안로 564운영시간: 매일 10:30 ~ 22:00 / 비정기적 휴무전화: 0507-1443-1038평점 4.2/5맛 가격 공간 비주얼 접근성 개인적으로 맛은 그렇게 대단하지 않았습니다. 파스타를 판매하고 있어 브런치를 즐길 수 있는 곳이었긴 했지만 음식의 퀄리티에 비해 가격도 조금 있는 편이란 생각도 들었어요.하지만 바로 앞이 해변이라는 점, 그리고 편하.......

제주 월정리 소품샵 '언더제주캔들' [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.이번 포스팅 주인공은 제주 월정리 소품샵 '언더제주캔들' 입니다. 월정리해변 바로 인근에 위치해있어 접근성이 정말 좋았었는데요. 아기자기하게 예쁜 소품들을 많이 판매하고 매장도 예뻐서 여행가면 한번쯤은 들러볼 만한 곳이었어요.저는 이곳에서 조개껍데기 세트와 디퓨저 하나를 구매했었는데, 기념품or선물용으로 딱인 물건들이 많았던 게 기억에 남았어요. 월정리로 여행가시는 분들이라면 바닷가에서 노는 날 한번 들러보시기 바랄게요.언더제주캔들 Under Jeju 주소: 제주시 구좌읍 해맞이해안로 460 1층영업시간: 10:00 ~ 20:00 / 일요일 휴무전화: 064 - 725 - 8003외관민트빛 외관 덕분에 멀.......

블로그 4주차 8/16 ~ 8/22 주간분석 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요. 오늘도 어김없이 블로그 주간분석으로 돌아왔습니다. 다만 이번에는 4주차라는 점에서, 거의 1달이 되었다는 것에 의미가 큰데요.블로그를 운영하면서 뿌듯함도 느끼지만 생각대로 되지 않으면 아쉬운 마음이 큰 것이 사실입니다. 이번주는 성공한 글도, 실패한 글도 너무 명백히 나뉘어지는 편인데요.제가 분석하면서도 상당히 재밌더라구요 ^^;; 빠르게 성공, 실패 나눠서 확인해보겠습니다. 순방문자수16일부터 22일까지 전체적으로 상향곡선을 그립니다. 다만 16일 일요일과 20일 목요일에는 방문자 수가 현저히 떨어진 것을 확인할 수 있는데요.원인은 정확하지 않습니다만, 일단 일요일에는 하루종일 비가 왔.......

월곡역 맛집 RAW 로 오가닉 디저트 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘은 쉐어하우스 근처에 위치한 RAW (로 오가닉 디저트)를 소개해드리려고 해요. 이 카페는 이전에도 한번 포스팅을 했던 적이 있었는데요. http://m.blog.naver.com/jjamong0922/222051204098당시 방문했을 때엔 직원분만 계셨었는데 이번엔 사장님이 계셨어요. 블로그에 후기를 남겼었다고 말씀드리니까 바로 알아봐주시더라구요 :) 신상카페라서 후기가 몇 올라오지 않았기 때문이 아니었나 싶습니다.RAW는 동덕여대 근처에 위치해있어 대학가 상권이라고 할 수 있는데, 최근 코로나로 인해 대학생들의 방문이 적을 것이라 예상돼요. 비대면 강의만 아니었어도 학기중 손님들이 많이 붐볐을텐데, 제가 다 아쉬운.......

[Diary] 초보블로거 2주차, 수완은? [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.이번 포스팅은 어차피 이웃님들만 보실 것 같아조금 가벼운 말투로 작성해볼 예정인데요 :)아직은 이모티콘이 어려운 사람..제가 블로그를 처음 시작했던 날이2020. 07. 26 (일) 이었어요.약 2주일이 지났는데제 기준에서 만족할 만큼 발전해서블로그 수완을 올려볼까 합니다 :D제 이웃님들 중에서는 저보다 훨씬 더오랫동안 블로그를 운영해오신 분들도 많고고수분들도 꽤 보이는 것 같아부끄럽긴 하지만..아무것도 모르는 쌩초보 입장에서작성한 글이니까 귀엽게(?) 봐주세요 ㅎ_ㅎ순방문자 수지난 '열흘간의 단상' 글에서도 밝혔지만8월 첫째주는 하루 방문자 100명이 목표였어요.8월 3일 월요일을 제.......

[Diary] 상대에게 실망했을 때 [내부링크]

해가 거듭할수록 인간관계는 참 어렵다는 생각이 들어요. 서로 엄청 아끼고 애틋한 관계였다가도, 모종의 계기로 인해 틀어지고 주변이 망가질 때. 누구나 한번 이상은 겪게 되는 일이겠죠? 언젠가는 겪을 수 밖에 없는 일이라는 점에서 그리 충격적이지 않을 수도 있겠지만 믿음이 큰 관계였다면 당연히 실망감 내지 혐오감 혹은 분노, 슬픔 등등.. 다양한 감정이 교차할 수 밖에 없을 거예요. 심지어는 '내가 사람 보는 눈이 없었나?' 하는 마음까지 들기도 하는데요.올해 상반기, 제 인간관계는 다사다난했어요. 가장 소중히 여겼던 친구 중 하나와 연을 끊었고 새로운 사람들과의 깊은 관계도 시작됐답니다. 많은 변화 속에서 저.......

엉파 제품 내돈내산 솔직 후기 - 이베리코베요타, 족발, 닭갈비 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.얼마 전에 엉파쇼핑몰 구매 후기를 올렸었는데요.먼저 올렸던 글은 구매한 직후여서 맛이나 가성비 평가를 하지 않은 단순한 후기였습니다. 이번 글은 초지방목 목초육을 제외한 나머지 제품들을 모두 먹어본 뒤 작성하는 자세한 포스팅이 될 예정입니다. 100% 내돈내산 후기이며, 개인적인 의견이 많이 반영되었다는 점을 참고해주시면 좋겠어요.평점 3.8/5이베리코 베요타 항정살 이베리코 베요타 갈빗살 이베리코 베요타 목살 키토제닉 무뼈족발 키토제닉 닭갈비 이번에는 평점을 먼저 말씀드릴게요. 5점 만점에 3.8점 입니다. 맛있었던 것도 분명 있었지만 느글거리고 잡내.......

[Diary] 내가 서이추를 쉽게 받지 않는 이유 [내부링크]

안녕하세요 이웃님들!평화로운 점심시간 보내시고 계신가요?네이버 이모티콘 쓰면믿거 한다던데.. 고민하다 씀ㅋㅋ이번엔 소소한 잡담거리로 찾아왔어요.요즘 한참 블로그 관리에 몰두하는 시기라상위노출이나 최적화 등등에 관심이 많은데요.제가 순 방문자 수를 늘리는 것 만큼중요하게 여기는 것이 바로 이웃 관리예요.앞으로 내 블로그를 꾸준히 찾아와주고함께 소통하는 관계라는 점에서받는 만큼 주고주는 만큼 받는어쩌면 비즈니스적인(?) 사이를 유지하기 위해서는 최소한의 노력이 필요해보였거든요.솔직히 저도 남한테 서이추 보낼 때내 블로그를 키우고 싶은 마음이 더 크지막 다른 사람 일상이 무지하게 궁금해서보내는 경우는.......

비비큐할인 받는 방법 황금올리브치킨 11,000원 겟 9월달까지! [내부링크]

안녕하세요, 배고픈 솜이에요.오늘은 제가 깜짝 소식을 들고왔습니다. 바로 비비큐할인 인데요! 지금 워낙 유명해져서 이미 알 사람들은 다 알 것 같지만, 혹시나 하는 마음에 포스팅해봐요.현재 BBQ에서 유튜브 황광희님 채널 '달라스튜디오'와 함께 진행하는 이벤트로, 기간은 8월 7일부터 9월 6일까지 매우 깁니다! 사진 바로 보여드릴게요.방법은 간단합니다.1. BBQ 어플 다운로드 후 로그인2. 황금올리브치킨 치킨 주문끝이에요.ID 당 1회에 한하여 황금올리브치킨을 11,000원에 구매할 수 있고, 네고왕 관련 주문일 경우 치즈볼 2개를 서비스로 받을 수 있다고 나와있어요. 각 점주분들에게는 부담되지 않도록 진행.......

부평스킨플래닝 부평피부관리 비쥬얼뷰티샵 비포&에프터 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘은 1주일 전에 부평피부관리를 받고 온 후기를 말씀드리려 해요. 저는 부평스킨플래닝을 받았는데요. 피부 표면에 있는 잔털, 솜털, 미세먼지, 노폐물, 산화피질 등등을 모두 제거해주기 때문에 한번만 받아도 효과가 엄청났어요. 원래는 서양에서 '페이셜더마플래닝' 이란 이름으로 시작된 메디컬 스킨케어이지만, 동양인의 피부에 맞춰 Skin Planning으로 탄생한 것이랍니다.즉각적인 피부 톤업과 매끈해진 결, 안티에이징 효과 등등이 있어 이미 한국에서도 유명하죠? 저도 몇 달 전부터 궁금해하기만 하다가 이번에 드디어 받게 됐는데, 이 시술을 받으면서 개인적으로 느꼈던 변화와 장점들을 자.......

배경천 구매 후기 - 촬영천으로 스튜디오 만들기 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.얼마 전에 촬영용 배경천을 여러장 구매했었는데요. 블로그를 하다보니까 이것저것 장비 욕심이 많이 생기더라구요. 제 카테고리 중 뷰티/패션이 버젓이 있지만, 글을 거의 작성하지 못했던 이유는 마땅한 장비가 없기 때문이었어요. 약간 완벽주의인 성격 탓에 기왕이면 처음부터 제대로 시작해보고 싶었거든요. 그런데 아직 블로그가 커지지도 않았는데 dslr이나 미러리스를 구매하는건 가성비가 안 맞는 것 같아서 다른 것들을 찾아봤었습니다. 그러다 눈에 들어왔던 것이 바로 촬영천이었어요. 구매처: 쿠팡 지오텍스타일이번에도 내돈내산이구요. 저는 간편하게 쿠팡을 이용했었어요. 하지만 네이버에 검색해보시.......

노량진역 맛집 노량진 마라탕 식당 추천 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.오늘은 노량진 마라탕 '마라공방'을 추천해드리려고 해요. 최근 저탄수화물 다이어트를 하느라 외식을 거의 자제하고 있지만, 올해 초까지만 해도 저는 엄청난 마라 중독자였어요. 원래 맵고 얼얼한, 자극적인 음식을 좋아했기 때문에 마라는 제 입맛에 잘 맞아서 1주일에 한번씩 먹는게 기본이었는데요.자주 먹는 음식인 것 만큼 각 식당들의 실력 차이가 크게 느껴지더라구요. 어떤 곳은 국물 베이스의 풍미가 아쉬웠고 또 어떤 곳은 재료관리가 제대로 되지 않아 식감과 향이 별로란 생각이 들었죠. 국물 한번 후루룩 마셔보면 그곳의 음식 퀄리티를 대충 알 수 있을 정도인데, 이곳은 노량진역 맛집으로.......

[합정 와인바] APT201 분위기 좋은 카페&와인바 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요 :-)오늘 소개해드릴 곳은 합정역 와인바 APT201 입니다.먼저 공감 버튼 한번 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다.APT201 주소: 서울 마포구 양화로6길 32운영시간: 화-목 17:30 ~ 23:30금-토 18:00 ~ 00:30일 18:00 ~ 24:00 월요일 휴무 월요일은 휴무이고 운영 시간대도 조금 복잡한 것 같으니방문 전 꼭 확인하셔야 할 것 같아요.친구들과 식사 후 디저트를 먹으러 갔던 곳인데분위기가 비교불가능한 수준의 깡패였고디저트들 맛&비주얼도 만족스러웠어서꼭 추천드리고 싶은 곳이에요. 와인바 40% / 카페 60% 그 사이 어디쯤인 공간이니식사용 보다는 디저트용으로방문하시는 것을 추천드립니다 :)※ 친구.......

[Diary] 8월 목표 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요. 벌써 7월 한달이 다 가버렸어요. 블로그를 시작한지는 약 1주일 정도 되었는데, 활용을 잘 하시는 분들을 보니까 매달 정산과 목표 설정을 하시는 것 같더라구요.저도 자기계발을 목적으로 앞으로 블로그에 매주&매달 일정을 올릴 예정이에요. 신규 블로그라서 미미한 성장이지만, 꾸준히 올리니 매일 조회수가 올라가 뿌듯한 마음도 들어 열심히 해볼 생각입니다. 어차피 [Diary] 글은 저 스스로를 위한 카테고리이기 때문에, 들렀다 가주시는 분이 몇 없어도 상관 없고 그저 봐주시면 감사할 뿐이에요. ^-^ 그런 의미에서, 클릭해주신 분들께 감사드립니다! 목표 1. 매일 방문자 수 100명 이상1일 1포스팅 이.......

[키토제닉] 키토제닉 다이어트 초보자 제품 구매 리스트 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요 :)오늘은 키토제닉 다이어트 초보자가 구매하면 좋은 제품들을 소개해드리려고 해요. 꼭 필요한 것들도 있지만, 있으면 좋고 없어도 그만인 것들도 있으니 자신의 식단 루틴에 맞춰서 구매하시는 것을 추천드릴게요.모두 내돈내산 제품들로, 협찬&광고 없이 제가 직접 사용해보고 추천해드리는 것들이니 편하게 봐주시면 감사하겠습니다 ^-^먼저 공감 한번 꾸욱 눌러주시면 감사하겠습니다.제품을 추천하기 전에,제가 생각하기에 키토제닉 다이어트는 초기비용이 크게 들어간다는 것이 단점인데요. 클린키토를 유지하기 위해서는 규칙적으로, 계획적으로 식사를 해야하기 때문에 일반적인 다이어트 방식보다 번거.......

[월곡역 카페/동덕여대 카페] 로-오가닉 디저트 RAW ORGANIC DESSERT 건강한 쿠키샵 [내부링크]

로-오가닉 디저트 RAW-ORGANIC DESSERT안녕하세요, 솜이에요. 이번에 소개해드릴 월곡역 카페는 2020. 7. 31에 방문했던, 건강한 디저트를 판매하는 수제쿠키전문점 '로-오가닉 디저트'입니다. 아직 네이버 플레이스에 운영시간과 전화번호가 등록되지 않았을 정도의 신상 카페인데요. 저는 동덕여대생이고 학교 근처 쉐어하우스에 살고 있어 앞으로 동덕여대 카페를 여럿 소개해드릴 수 있을 것 같아요. 특히 오늘의 주인공은 너무 맛있는 곳이었어서, 근처 올 일이 있는 분들은 꼭 한번 들르셨으면 좋겠습니다. 먼저 공감 한번 꾸욱 눌러주시면 감사하겠습니다. 주소: 서울특별시 성북구 장월로1나길 3영업시간과 전화번호가 기.......

[월곡역 카페/동덕여대 카페] CAFE Eat 수제타르트가 맛있는 곳 [내부링크]

CAFE Eat안녕하세요, 솜이에요.이번 포스팅 주인공은 수제 타르트로 유명한 월곡역 카페 Cafe Eat 입니다. 사장님이 홀로 운영하시고, 소규모이지만 생각보다 다양한 종류의 타르트들을 구매할 수 있다는 것이 장점인데요. 과일이나 필링과 같은 재료도 아낌없이 듬뿍 들어가기 때문에, 한번 먹어보면 돈이 아깝지 않다는 생각이 드는 곳이랍니다 :-)동덕여대 카페로도 유명해서 제가 20살 새내기 때부터 가끔씩 들르기도 했고, 선물용 포장을 요청하면 예쁜 크라프트 봉투/상자에 추가금액 없이 담아주셔서 활용도가 정말 좋은 곳이었거든요. 이번엔 2020. 07. 31에 다녀왔고, 친구들 선물용 타르트를 구매하기 위해 방문했었어요. 이번엔 제.......

초보 블로거 열흘간의 단상 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요. 제가 블로그를 시작한지 벌써 열흘이라는 시간이 흘렀습니다. 그동안 미미하지만 나름 꾸준히 성장해서 뿌듯함을 느끼는데요. 뭔가 리뷰를 남긴다던가, 설명용으로 장황한 글을 써본 일이 거의 없었기 때문에 기대했던 것보다 수완이 훨씬 더 좋았다 생각해요. 이번 글은 저의 사적인 이야기인지라, 재미가 없을 거예요. 그리고 무진장 길기도 하답니다. 시작하게 된 계기친구가 취미 겸 부업으로 하는 것을 보고 재미있겠단 생각도 들고, 일상을 기록하는 것 자체가 의미있을 것 같아 가벼운 마음으로 시작했었던 블로그였었는데요. 뭔가 새롭게 시작하고싶단 생각에 아이디를 아예 다시 만들어서 블로그를 단장.......

[키토제닉] '엉파' 다이어트쇼핑몰 구매후기: 이베리코베요타/초지방목/키토식 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요. 오늘은 다이어트쇼핑몰 '엉파' 구매후기를 들고왔어요. 키토제닉을 하시는 분들은, 지방도 아무거나 먹으면 안되고 건강한 것을 섭취해야한단 사실을 아실 텐데요. 육류 중에서는 사료가 아닌 목초나 도토리 등을 먹여 키운 것들이 1순위 입니다. 즉, 출처가 불분명한 것 보다는 좋은 환경에서 자란 것을 섭취해야 한단 거죠. 그런데 그런 육류를 구하기가 쉽지 않습니다. 쿠팡같은 곳에서 판매하는 것들은 대체로 출처가 명확하지 않아요. 마켓컬리 등에서 판매하는 것은 가격대가 너무 높아 지속하기 어려워보입니다. 그래서 키토 다이어터들 사이에서는 몇몇 쇼핑몰들이 공유되는 것 같더라구요. 제가 이.......

[부평샐러드] 이젠샐러드 정기배송/배달 가능한 맛집 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요.이번에 소개해드릴 부평샐러드는 '이젠샐러드' 라는 곳인데요. 깔끔한 인테리어와 청결한 관리, 신선한 재료와 훌륭한 맛 등등 만족스러운 부분이 많아 바로 포스팅해야겠다고 결심했을 정도였답니다.개인적으로 외식으로 샐러드를 사먹는 게 많이 아깝다고 생각하는 편인데, 이곳은 퀄리티가 높고 사장님이 엄청 친절하셔서 아깝단 생각이 전혀 들지 않았어요. 집 근처였다면 최소 1주일에 한번 이상 방문했을 것 같은 곳이니 부평역에 자주 가시는 분들은 꼭 한번 드셔보시기 바랄게요.이젠, 샐러드주소: 인천광역시 부평구 경원대로1347번길 53 3F전화: 032) 289-6009영업시간: 매일 10:00 ~ 21:00 / 일요.......

리코타치즈 만들기 어려울땐 '벨지오이오소' [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요. 오늘의 포스팅 주제는 리코타치즈 입니다 :D 그냥 퍼먹어도 맛있고 샐러드에 곁들이기 좋아서 요즘 엄청 유행이라죠? 홈메이드로 직접 만드시는 분들도 많지만, 저는 가성비를 위해 유명한 제품을 구매해봤어요. 만드려면 시간이 걸리니까 그냥 사는게 낫겠다 싶었거든요. 브랜드가 정말 다양했는데 그 중에서도 '벨지오이오소'라는 곳을 골랐습니다. 키토제닉 다이어트를 하면서 지방의 비율을 늘리는 것이 정말 어려운데, 그럴 땐 오일과 치즈를 활용해주면 돼요. 저는 지방 때문에 치즈를 구매한 케이스인데, 벨지오이오소는 평소 모짜렐라 로그를 구매하는 곳이기도 해서 신뢰도가 높았어요. 치즈로 유.......

SomLife - 첫 블로그 시작 [내부링크]

안녕하세요, 김솜입니다 :-) 첫 글은 무난하게 저를 소개해보려고 해요.일상을 기록하는 것이 나름대로 활력이 되지는 않을까, 관심있는 것들을 정리하면 더 발전할 수 있지 않을까, 시간이 지났을 때 다시 꺼내보면 추억이 되어있진 않을까... 하는 마음에 블로그를 시작하게 되었어요. 소통하는 것을 좋아해서 타인에게 나를 보여줄 수 있는 일기장이 하나 있었으면 좋겠단 생각을 하곤 했는데, 그게 네이버 블로그가 되었네요. 특별하진 않더라도 솔직한 글을 쓰는 것이 현재 저의 목표입니다. 현재 대학생 겸 프리랜서로 일하고 있어요. 전공과 업무 분야가 전혀 다르기 때문에 저도 제 미래가 어떻게 될지 예측할 수 없고, 그래서 더 불안.......

[아현역 맛집] 위드브래드 WITH BREAD 예쁜 베이커리카페 [내부링크]

얼마전에 친구와 함께 다녀왔던아현역 맛집 포스팅을 해보려고 해요.키토제닉 다이어트를 하고 있어서,탄수화물 없는 식당을 찾던 와중 발견한 곳입니다 :)웰빙 샐러드, 샌드위치, 수제 빵은 물론젤라또 아이스크림까지 판매하고 있어집 근처였다면 꽤나 자주 들를 법 했답니다.아현역 3번출구로 나와서 아현시장쪽으로쭉 지나오면 가게가 바로 보이는데요.'위드브래드' 라는 곳인데,한옥으로 되어있어서 엄청 예뻤어요.밖에서 보기에는 꽤나 아담한데안으로 들어가면 생각보다 넓어가볍게 브런치를 즐기기에 좋아보였어요.실제로 근처 사는 주민분들이자주 들르는 것 같더라구요!화학첨가물, 보존제, 유화제 없이건강한 재.......

[키토제닉] 저탄수화물 바스크 치즈케이크 만들기 (에어프라이기 가능) [내부링크]

저탄수 고지방 다이어트를 하다보면배는 딱히 고프지 않은데,달달한거나 탄수화물이 먹고싶을 때가 있어요.그럴때마다 저는 여러가지 홈메이드 간식들을만들어 먹는데, 오늘은 재료가 무척 간단하고시간도 적게 걸리는 '바스크치즈케이크' 레시피를 소개해드릴까 합니다.오븐으로도 가능하지만,에어프라이어로도 충분히 맛있게만들을 수 있어서 이번에는 에어프라이어를 사용해봤어요.레시피 재료에서 몇가지만 변경하면다이어트용이 아닌 일반식으로도 가능하니딱히 다이어트 중이 아니시라면일반 설탕을 사용해도 무방해요.앞으로도 종종 키토제닉 레시피들을올릴 예정이니, 저탄고지 다이어트에관심 있으신 분들은 자주 놀.......

[키토제닉] 키토식단 꾸준하게 먹는 레시피 [내부링크]

오늘은 꾸준히 실천할 수 있는 홈메이드 키토식단에 대한 정보를 공유하려고 해요.단기간 안에 빠르게 살을 뺄 수 있는 장점 덕에키토제닉 다이어트가 엄청 유행하고 있어서저탄수 고지방의 원리는 생략하도록 하고,제 식단 노하우를 알려드릴게요.이 사진은 키토를 하기 전 점심 식단인데요.거의 매일을 이렇게 먹었었어요.계란 + 빵 + 그릭요거트 + 과일사실 이것도 건강식이라서,살이 빠지긴 빠졌거든요.하지만 탄수화물과 당의 함량이 높아아랫뱃살이나 군살이 쉽게 빠지지 않아키토를 시작하게 된 것이었답니다. 키토식단을 유지하면서몇가지 지켜야 할 규칙들이 있어요.1. 탄:단:지 비율 1:2:7지방을 전체 식단의 70%로 잡아야 해.......

[여성수제화/수제화추천] 부티크헤르원 머메이드 프릴 뮬 구매후기 / 뮬 블로퍼 추천 (내돈내산) [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요 :)오늘은 제가 가장 애정하는 여성수제화 브랜드'부티크 헤르원'을 소개해드리려고 해요.작년 여름때부터 마음에 드는 제품을 발견할 때마다 꾸준히 하나씩 구매하고 있는데요.1년 사이 이곳에서 구두를 네켤레나 주문했더라구요.협찬이나 광고 하나 없이,모두 제돈 주고 산 내돈내산 후기인 것 만큼솔직하게 브랜드 특징을 말씀드릴게요.수제화에 관심 있는 분들은 참고가 되길 바랍니다!브랜드: 부티크헤르원구매처: 아이디어스 / 네이버 스마트스토어장점: 1. 커스텀메이드 가능(발볼 및 상세디자인 주문제작)2. 수제화 치고 저렴한 가격3. 친절한 고객응대 4. A/S 서비스 (비용이 따로 발생하지만 그리.......

[선유도역 맛집] 뚜스뚜스 선유점 데이트 장소 추천 [내부링크]

안녕하세요, 솜이에요 :)오늘은 데이트하기 좋은 선유도역 맛집'뚜스뚜스 선유점'을 추천해드리려고 해요.제가 7월 30, 31일 연속으로 남자친구/친구들이랑 약속이 있어키토제닉 다이어트는 8월 1일부터 야심차게 다시 시작할 생각입니다..!= 이틀동안은 먹고싶은걸 마음껏 먹겠다는 이야기7월 30일 목요일에는 저녁으로 양식을 먹었는데요.남자친구는 운동이 취미라서, 저는 저탄수 고지방 다이어트 중이라서원래대로라면 단백질이 많은 음식을먹을 수 있는 식당으로 갔을 거예요. 그런데 남자친구가 성대결절로한동안 고생했었는데 그 이후로 현재 후두염에 걸려서, 너무 기름진 것은 자제해야 하기 때문에무난하게 양.......