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오미노비앙코 세탁세제 [내부링크]

안녕하세요~ 여러분 세탁세제 어떤 거 쓰세요? 저는 친구가 추천해 준 오미노비앙코 쓰고 있어요. 기생충 영화에도 나온 그 제품입니다. 오미노비앙코 세탁세제 이탈리아 67년 전통의 국민 세제 섬유 코팅 효과로 세탁 중 빠져나온 오염 물질과 유해 먼지가 다시 옷에 달라붙지 않는 재오염 방지 기술 색상 보호 원단 보호 피부 저자극 테스트 완료 적은 양으로 세탁이 가능합니다. 향수를 품은 세탁세제라 불리는 오미노비앙코는 전 세계 점유율 1위 향수 조향사 지보단의 노하우와 오미노비앙코의 노하우가 만나 3단계 향기로 나뉩니다. 용기에 담겨있을 때는 장미, 일랑일랑 세탁 시에는 아이리스, 백합, 장미, 제비꽃 세탁물이 마르면 아이리.......

도서 추천) 데모테크가 온다 [내부링크]

거대한 한류와 난류가 만나는 곳에 큰 어장이 형성되듯, 고령화와 기술혁신이 만나는 곳에 데모테크라는 거대한 시장이 형성될 것이다 "세계가 은퇴한다."라고 앨런 그린스펀이 말했듯이 세계 인구는 빠르게 고령사회로 변화하고 있습니다. 일본은 30년, 우리나라와 중국은 50년이 지나야 고령사회에서 탈출한다고 합니다. 이와 동시에 4차 산업혁명으로 빠르게 기술이 바뀌고 있는 지금 기술의 혁신과 인구변화의 교차점에서 새롭게 만들어지는 부에 대한 내용이 담겨 있습니다. 저자는 미래에셋투자 연금센터 대표로 데모 테크는 직접 만든 단어입니다. 인구 통계학 (Demography)+기술(technoloy) =데모 테크 Demotech 고령사회.......

체인지 나인(포노 사피엔스 코드) [내부링크]

성균관대 최재붕 교수님이 쓰신 책 체인지 나인은 새로운 문명시대에서 살고 있는 나의 관점에서 뭐가 달라지고 있는지 인식하도록 돕고 방향성을 제시합니다. 이매지네이션( Imagination) 얼마나 많은 경험을 했느냐가 상상력의 폭을 결정합니다 배달의 민족 우아한 형제들의 김봉진 대표이사는 디자인 전공 출신으로 창업 IT 맨도 아닌 그가 전단지를 상상력으로 만든 회사 배달의 민족은 메타인지 사고와 상상력을 동원해 성공했어요 그의 상상력과 재밌는 카피는 새로운 디지털 문명에서 사람들과 공감할 수 있는 상상력이 성공의 요인입니다. 휴머니티 (Humanity) 포노 사피엔스 시대에 가장 큰 자산은 인간의 본질, 인간다움, 즉 휴머니티.......

코스트코 수지스 그릴드 닭 가슴살 [내부링크]

안녕하세요~ 다이어트 위해 닭 가슴살 많이 드시죠? 저는 어릴 때부터 닭 가슴살을 좋아했어요 백숙 먹을 때나 닭 요리 먹을 때도 닭 가슴살만 먹었어요. 좋아하는 닭 가슴살 간편하고 다양하게 나와 새로운 제품들 자주 시켜 먹다가 지금은 수지스 그릴드 닭 가슴살 먹고 있어요~ 간도 적당하고 낱개 포장되어 있어요 배송도 빠르고 맛있어요 수지스 그릴드 닭 가슴살 코스트코 닭 가슴살로 알려졌죠? 구매는 1킬로 단위로 구매 가능합니다. 1킬로에 9개 들어있어요. 대부분 닭 가슴살 선택하시는 분들은 칼로리 신경 쓰실 텐데 1개당 약 120칼로리 정도입니다. 그릴 모양이 눈에 띄어요 수지스 닭 가슴살은 페퍼콘과 허브맛 두 가지입니다. 조.......

책 리뷰) 당신이 꽃같이 돌아오면 좋겠다. [내부링크]

이럴 줄 알았으면 진작에 맛있는 거 먹고, 멋진 구경도 다녀보고, 하고 싶은 거 죄다 하면서 그렇게 한 번 살아볼 걸 그랬어. 앞만 보지 말고 옆에도 보고 뒤에도 보고 그렇게 살 걸 그랬어... 이 책은 7년간 요양보호사로 일하며 100명의 치매환자를 떠나보내며 할머니, 할아버지의 조각난 기억들을 엮어 만든 에세이입니다. 치매란 기억이 모두 사라져서 아무것도 없는 게 아니라 지난 세월의 가장 강렬했던 기억과 감정만이 마음에 가득 찬 상태입니다. 방금 전에 먹은 밥이 무엇인지. 지금 내 앞에 앉아있는 사람이 누군지 모르지만, 자신의 인생에 가장 소중한 기억은 몸에 저장되어 있습니다, 치매는 가장 아름다운 시절로 돌아가는 병입니.......

만전김 드셔보셨어요? [내부링크]

- 김치만큼 식탁에 자주 올리는 김~ 종류가 정말 다양하죠~ 저희 집은 김을 너무 좋아해서 항상 집에 김이 있어요. 김 맛은 다 거기서 거기 아닌가? 라고 생각하실 수도 있지만 맛없는 김은 못 봤지만 신기하게도 제품마다 맛이 조금씩 달라요 후기가 좋아서 구입한 만전김 소개 드립니다~ 40년 된 만전김 국산 천일염 사용 식품안전 관리인증 두 번 구워 바삭해요. hACCP인증 제가 구매한 수량은 4, 5G*30봉입니다. 맛있는데 가격도 저렴해요 해외에서도 인정받아 수출하고 있는 만전김 뜯어서 봤을 때 비주얼은 다른 김에 비해 좀 건조해 보이고 약간 생김 같아요 타제품들은 포장 까서 꺼내면 김 담겨 있는 통에 기름이 고여있거나 김에 기름.......

도서 추천) 벽을 뚫는 대화법 [내부링크]

아무리 얘기해도 말이 통하지 않는 사람과는 말해 봤자 소용없고 참자니 속 터져 관계를 끊어버리거나 끊을 수 없는 관계라면 벽을 세워두게 됩니다. 끊어낸 인간관계는 사라지지 않는 이상 나중에 엄청난 스트레스로 다시 돌아오게 됩니다. 이런 관계에 대해 한번쯤 우리의 생각을 리셋하고 상담을 해본다면 어떨까요? 우리는 사회적,종교적,정치적 신념이 다르거나,관심사가 맞지 않거나 라이프 스타일이 다를때 관계에 벽을 세우게 됩니다. 나와 다르면 내 비판은 정당하고 상대방 생각을 고쳐야 한다고 생각해 비난하고 , 대화를 거부하고, 생각이 같은 사람들끼리만 뭉칩니다. 그렇게 되면 소통 가능성은 점점 줄어들어 관계는 고착 상태에.......

동국제약 기미 스틱 써보니. [내부링크]

안녕하세요~ 기미는 햇빛, 출산으로 더 악화될 수 있어 남자보다 여자에게 더 흔한 질환입니다. 저희 엄마도 젊을 땐 없었는데 점점 눈 밑과 얼굴에 생겨 동국제약 기미 엠플 쓰고 계신데 효과가 좋더라고요. 저도 출산 후 방치했던 기미가 점점 많아져서 동국제약 기미 엠플 구매하려고 보니 기미 스틱이 있길래 엄마도 사드리고 제 것도 구매했어요~ 센텔리안 24 마데카 멜라 캡처 스틱 동국제약의 기능성 더마 코스메틱 브랜드인 센텔리안 마데카 유명하더라고요. 병출 추출물이 피부 회복과 치유를 돕는대요 센탈리안 성분도 착해요 기미 대란템 엑스퍼트 마데카 멜라캡쳐 앰풀의 핵심 성분을 그대로 담아 스틱 버전으로 출시 스틱 제품이라.......

파타고니아, 파도가 칠 때는 서핑을 [내부링크]

자연을 사랑하는 사람들이 모여 만든 파타고니아는 금융위기로 다들 힘들어할 때도 25% 성장한 기업입니다. 파타고니아의 창립자인 저자 이본 쉬나드(Yvon chouinard) 그가 파타고니아를 세계적인 아웃도어 기업으로 만들기까지 삶과 일에 두 가지 면에서 어떻게 인생을 가치있게 끌어갔는지 이 책에 모두 담겨 있어요. 1957년 고철상에서 석탄을 때는 중고 화덕과 모루, 집게, 해머 들을 구입해 대장간 일을 독학합니다. 독학을 한 이유는 자신이 좋아하는 등산 때문인데, 등산 시 수백 개의 피톤을 박고 다시 사용하려고 뽑아내다 보면 피톤의 머리가 부서져 고민했어요. 산에 오르거나 자연을 찾을 때는 그곳에 갔던 흔적을 남기지 말라는 사.......

샤오미 미 워치 라이트 사용해보니 [내부링크]

안녕하세요~ 갤럭시 워치 중고로 구매해 쓴 지 2년 정도 되니 상태가 이상해지더니 자꾸 먹통이 되네요. 다시 갤럭시 워치 살까? 애플 워치를 살까? 하다가 애플 워치는 갤럭시와 호환이 안되고 갤럭시 워치 가격이 부담스러워 저렴한 거 알아보다 샤오미 미 워치 발견했어요! 사기 전에 고민 많이 했지만 잘 산거 같아서 소개 드립니다~ 워치를 계속 쓰고 있다가 없으니 불편했는데 로켓 배송으로 빨리 받았어요~ 워치, 스트랩, 충전기, 사용설명서 들어 있어요. 동그란 갤럭시 워치 쓰다가 네모난 샤오미로 바꿔보니 디자인도 맘에 들고 시계 화면도 크고 실물이 더 이뻐요 가격이 착해 선택한 샤오미인데 가성비 좋은 상품인 거 같아요. 저는.......

책 리뷰)여전히 헤엄치는 중이지만 우혜림 [내부링크]

여전히 헤엄치는 중이지만 작가 우혜림 출판 한겨레출판사 발매 2020.08.12. 평점 리뷰보기 사랑한다는 건 어떤 거에요? 상대에게 깨어 있는 거야 매일 조금씩 더. 걸그룹 원더 걸스 출신의 방송인이자 우혜림님의 사랑 에세이 치열한 연예계에서 통. 번역가의 길을 택하며 진로와 사랑도 주관 뚜렷하게 살아가고 있는 그녀 사랑 에세이답게 처음엔 너무 달콤해 멈칫할 수도 있겠지만 책장을 넘기면 필사하고 싶은 사랑에 대한 새로운 표현이 매력적이에요. 매일 바쁘게 살아가며 잊고 있었던 연애 세포를 꺼내볼 수 있는 책이었어요. 마음공원 나도 내 마음공원을 새롭게 만들려고 해. 소중한 사람이 소중하게 내디딘 걸음을 기억하고 지켜주려.......

옥동자 옥주부 푸드 생선까스 새우까스 먹어보니 [내부링크]

안녕하세요~ 옥 주부님 인스타그램에 요리 사진 올리신 거 보면 요리를 정말 잘하시더라고요. 요리에 소질 없는 저는 요리 잘하는 분들이 부럽습니다^^ 제가 가는 지역 맘 카페에서 옥 주부 푸드 맛있다는 후기가 많아서 이번에 주문해봤어요~ 제가 주문한 제품은 생선까스 100g *4 새우가스 110*2 레몬 타르타르 소스 6개입니다. 생선까스에 많이 사용하는 흰 살 생선인 대구, 명태가 아닌 부드럽고 담백한 가자미로 만들었고 수작업으로 가시를 제거한대요 가자미는 단백질과 비타민 B1B2 풍부합니다. 새우까스는 깨끗이 손질한 통새우와 붉은 대게 실꼬리돔을 섞어 감칠맛을 살렸어요. 깨끗한 기름과 고급 빵가루로 HAPPC 인증시설에서 제조했.......

책 리뷰) 하벤 길마 [내부링크]

하벤 길마 작가 하벤 길마 출판 알파미디어 발매 2020.07.24. 평점 리뷰보기 백악관이 제정한 '변화의 챔피언'선정 '헬렌 켈러상'수상, '포브스 30세 이하 리더 30인' 빌 클린턴, 캐나다 총리, 독일 연방 총리인 앙겔라 메르켈 등 유명 정치 지도자도 경의를 표하며 그녀에게 찬사를 보냈어요. 오바마를 만나고, 테드에서 강연도 한 하벤 길마 오랜 독립 전쟁을 치른 에리트레아에서 시각, 청각, 중복 장애를 가지고 태어난 그녀 부모님은 에리트레아를 떠나 난민으로 떠돌다 미국에 정착했어요. 보고 들을 수 있는 사람만을 위해 만들어진 환경에서 자신의 장애로 두려움이 컸지만 그녀는 똑같은 방법으로 똑같은 상황을 겪지 않으려 방법을 찾.......

일리윤 세라마이드 아토 로션 [내부링크]

안녕하세요~ 저희 집 둘째가 작년 가을, 가렵다고 자꾸 긁어 피부에 상처가 나 피부과에 가보니 아토피라고 스테로이드 처방을 받았어요. 설마 하며 갔는데... 자꾸 긁어서 깨끗했던 피부가 붉어지고 거칠거칠 해졌어요. 자꾸 가려워 아이도 힘들어하고 보는 저도 속상했어요. 그날 문득 제 친구 아들이 아토피가 심했는데 많이 좋아진 게 기억나 친구에게 이것저것 물어보니 일리윤 로션 추천해 줘서 구매했어요. 스테로이드는 일단 비상책으로 두고 로션과 생활습관을 개선해봤어요. 일리윤 세라마이드 아토 로션 용량과 가격, 성분도 착해요~ 화해 뷰티 어워드 5년 연속 1위 저자극 고보습 민감 케어 끈적임 덜하고 부드럽게 발려요. 촉촉하고.......

책 리뷰) 파울로 코엘료의 아처 [내부링크]

아처 작가 파울로 코엘료 출판 문학동네 발매 2021.08.11. 평점 리뷰보기 THE Archer 아처: 활 쏘는 사람, 궁수 연금술사의 작가 파울로 코엘료의 THE Archer 아처 이 책은 자기 성장 스토리 소설입니다. "무엇인가를 멀리 쏘아 보내는 동작은 역설적이게도 궁수 자신에게 돌아와 자아를 마주하게 한다" 아서에는 소년, 진, 이방인 세 사람이 등장합니다. 한때 전설적인 궁사였던 진 그는 현재 목수로 살아갑니다. 그러다 진에게 도전해 온 이방인. 이방인과 진의 대결을 본 소년이 진을 설득해 활 쏘는 법을 배우게 됩니다. 이것이 이 소설의 시작입니다. "무엇이든 시작하기 전에 동료를 찾아라. 네가 하는 일에 관심을 갖는 사람, 다른 이들과.......

웅순네김치에서 파김치 먹어보니 [내부링크]

안녕하세요~ 결혼 전에는 파김치 안 먹었었는데 파김치를 신랑이 너무 좋아해요. 살다 보니 이제 제가 먼저 찾게 되네요~ 직접 담가보기도 했지만 그냥 맛있는 곳에 주문하는 걸로 결정했네요ㅋㅋ 파김치 먹고 싶어 검색하다 강남 주부들이 줄 서서 사 먹는다고 입소문 난 웅순네 김치에서 파김치 주문했어요~ 웅순네 김치 1996년부터 강남에서 직판 강남 엄마들이 줄 서서 사 먹는 맛집. 공장에서 대량 생산하지 않고 손으로 만드는 핸드메이드 김치 주문하면 당일 제조해서 발송 HACCP 인증 업체 우리 농산물로 만들어요. 배송 깔끔하게 왔어요. 갓 담가서 발송해 주시니 신선해요. 하룻밤 숙성했더니 딱 알맞게 익었어요. 김치 사 먹어보면 젓.......

책 리뷰) 빌 캠벨, 실리콘 밸리의 위대한 코치 [내부링크]

구글의 공동 창업자 전 CEO 래리 페이지, 구글 공동창업자 세르게이 브린, 페이스북 설립자 현 CEO 마크 저커버그, 페이스북 최고 운영 책임자 셰릴 샌드버그, 애플 CEO 팀 쿡, 미국 내 전체 산업을 이끄는 그들이 빌 켐벨의 장례식에 모였어요. 그들에게 빌 캠벨은 어떤 사람이었냐고 물으니 베스트 프렌드, 최고의 친구였다고 말했어요. 코칭 하는 기업마다 시가 총액 1조 달러를 돌파해 '1조 달러의 코치'라 불린 빌 캠벨 그는 무엇을 코칭 해 기업의 성공을 이끌었을까요 이 책은 구글 CEO를 역임한 에릭 슈미트, 구글 전 수석 부사장 현 알파벳 임원진 고문인 조너선 로젠버그, 에릭과 조너선의 스피치 라이터인 앨런 이글이 쓴 책.......

고마운 분들께 정관장 홍삼진건 [내부링크]

고마운 분들께 정관장 홍삼진건 안녕하세요~ 추석이 다가오면서 주변에 고마운 분들께 드릴 선물 고민해 봤어요. 코로나로 다들 지치고 힘드시니 힘을 드리고 싶어 많은 분들이 건강식품으로 드시는 홍삼으로 결정했어요 인삼의 재배 적지에서 생산된 좋은 품질의 6년근 수삼을 엄선하여 세척 후 껍질을 벗기지 않은 상태로 장시간 증기로 쪄서 건조한 것이 홍삼입니다. 홍삼은 증기로 찌는 과정에서 생삼의 독소들이 제거되고 신체에 유익한 새로운 생리 활성 성분들이 생성되며, 수삼, 백삼 등 다른 어떤 인삼보다 많은 종류의 사포닌이 들어 있어요. 원기 회복, 면역력 증진, 피로 개선, 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름, 기억력 개선, 항.......

갈비탕 맛집 하누소 왕갈비탕 먹어보니 [내부링크]

안녕하세요~ 갈비탕 좋아하세요? 저희 집은 입이 짧은 아들 편식 심한 딸 입맛 까다로운 남편 모두 좋아하는 음식이 갈비탕이에요~ 집에서 끓이기는 도저히 엄두가 안 나서 갈비탕 맛집 검색해서 외식했었는데 코로나로 외식이 쉽지 않아 요즘에는 냉동식품과 레트 로트 제품 자주 시켜 먹고 있어요. 몇 군데 시켜 먹어보니 하누소 갈비탕이 저희 집 입맛에는 잘 맛더라구요~ 맛있어서 떨어질 때마다 재주문해서 먹고 있어요~ 인사동에 본점이 있는 하누소 왕갈비탕 하누소에 가서 먹으면 한 그릇에 13000원이지만 집에서 저렴한 가격에 먹을 수 있어서 좋아요. 한 팩에 650g입니다. 대한민국 특허등록된 하누소 왕갈비탕 냉동 제품이라 포장된 제.......

책 리뷰)1일 1강 논어 강독 박채희 [내부링크]

1일 1강 논어 강독 작가 박재희 출판 김영사 발매 2020.08.19. 평점 리뷰보기 논어를 끝까지 읽어보신 적 있으신가요? 내용이 순서가 없어 집중 못하고 책을 보다 덮었던 기억이 납니다. 논어는 중국 춘추시대사상가인 공자가 제자들과 나눈 이야기를 그의 사후에 제자들이 모아 엮은 책입니다. 총 20편, 498개 문장의 방대하고 내용도 일관성이 없어 읽기 힘들었던 논어를 동양철학자인 박채희 저자가 새로운 방식으로 논어를 재구성한 1일 1강 논어 강독 학습, 성찰, 관계, 사랑, 예약, 군자, 인재, 정치, 공자와 제자들, 9개 주제로 재분류하였고 논어의 한 구절마다 원문, 번역본, 해설로 되어있어요. 공자의 어록이 탄생한 구체적인 상황과.......

클렌즈주스다이어트 헐리우드ㅏ48시간 [내부링크]

안녕하세요~ 요 근래 스트레스 받는 일이 많아 음식으로 마음을 달랬더니 살이 쪘어요!! 저는 살이 찌면 허리가 많이 아파요.;, 허리가 아프기 시작하니 정신이 번쩍 들어 매일 운동하고 식단 조절하고 있는데도 몸무게가 안 내려가요! 고민 끝에 그린몬스터 헐리우드 구매했어요~ 인스타에서 이미 핫한 제품 그린몬스터 헐리우드 48시간 헐리우드 스타 관리 전문가가 개발한 제품으로 1997년 미국에 런칭 되었고 일명 원조 클렌즈라 불려요 저는 신랑 꺼까지 같이 구매했어요 강제 다이어트를 하게 된 저희 남편 동지가 있으면 금식이 외롭지 않을 거 같아서 또 저희 남편도 몸무게가 표준보다 많이 나가는 편이라 (괜히 변명하는 기분이 드네요.......

책 리뷰) 인생독본 톨스토이 [내부링크]

인생독본 세트 작가 레프 톨스토이 출판 문학동네 발매 2020.11.05. 평점 리뷰보기 내가 쓴 모든 것이 잊힌다 해도 인생독본은 결코 잊히지 않을 것이다. 날마다 세상에서 가장 지혜로운 사람들과 교류하는 것보다 더 귀한 일이 있을까 이 책은 정말 훌륭한 책일세 내가 엮었지만 나 자신도 이 책을 읽을 때마다 언제나 정신적으로 고양되는 것을 느끼네 -톨스토이가 비서와 나눈 대화 내용 중- 누군가 유명한 명언들을 한 책으로 정리해준다면 얼마나 좋을까요? 레프 톨스토이는 전쟁과 평화, 안나 카레니나, 부활 등의 대작을 집필한 소설가로 인생독본은 톨스토이가 구상에서 집필까지 15년에 걸쳐 300명에 가까운 사상가, 철학자, 종교가 등.......

오랄비 어린이 전동칫솔 사용해보니. [내부링크]

안녕하세요~ 아이들 양치질 잘 하나요? 저희 집 아이들 양치질을 하기 싫어해요. 아들은 칫솔을 씹기까지 해서 칫솔을 정말 자주 교환했어요 . 다른 것도 다 중요하지만 특히 눈 건강, 치아 건강은 습관이 중요하고 한번 나빠지면 다시 돌릴 수 없다고 생각합니다. 아이들과 양치질에 대해 책도 보고 영상도 찾아서 보여주며 아이들과 왜 중요한지에 대해 얘기하다가 애들이 전동 칫솔 사주세요~ 하더라고요! 일반 칫솔보다 비싼 전동칫솔 샀는데도 잘 안 닦으면 어쩌지? 아들이 전동칫솔까지 씹으면 어떡하지? 라는 생각도 들었지만 즐겁게 양치질하는 시간이 됐으면 해 구매해봤습니다! 전동 칫솔도 종류가 많아서 고민하던 중 필립스 전동 칫.......

책 리뷰)상속을 잘 해야 집안이 산다. 양소영 [내부링크]

상속을 잘 해야 집안이 산다 작가 양소영 출판 담담사무소 발매 2020.09.01. 평점 리뷰보기 대부분의 사람들은 상속을 부자만 하는 거라고 생각하기 쉽지만 돌아가신 부모님의 많은 빚을 갚느라 힘들게 사는 아들. 더 많은 상속을 받기 위해 피 터지게 싸우는 형제들, 상속을 죽기 전 미리 했다가 노후 자금이 없자 자식들에게 외면당하는 어머니 부양 의무를 저버린 부모에게 자녀의 재산을 상속할 권리가 있는지 생각하게 한 구하라 법 살아가며 우리에게 므슨 일이 생길지 모를 일입니다. 부자가 아니라도 내가 일생 동안 축적한 부를 주고 싶은 사람에게, 목적대로, 공정하게, 상속 때문에 분쟁이 생기지 않도록, 상속이 불행이 되지 않기 위.......

쟁여두고 마시는 밀키스마 멸균 흰 우유 [내부링크]

안녕하세요~ 마트에서 우유 사면 유통기한이 지나도록 못 먹게 되어 버리는 경우가 많아 멸균우유 구매해 먹고 있어요. 하지만 멸균우유 대부분이 캡이 없어 먹다 남은 우유 보관할 때 불편하고 냉장고 냄새도 베여서 맛이 별로였어요. 검색하다 알게 된 밀키스마 멸균 흰 우유는 캡이 있길래 주문해봤어요~ 밀키스마 멸균 흰 우유 1L 유럽의 대표 낙농국 폴란드 제품 초원에서 자연방목한 유전자 변형 GMO 없는 자연 유래 사료만 먹인 소들이 생산한 원유 HACCP 인증 멸균 우유는 초고온에서 완전히 균을 제거해 상온에서도 오랜 기간 보관할 수 있어요. 하지만 먹다 남은 우유는 꼭 냉장보관해야 합니다. 밀키스마 멸균우유는 138~142도에서 3초.......

책 리뷰) 부자의 1원칙. 몸에 투지 하라 유영만, 김예림 [내부링크]

부자의 1원칙, 몸에 투자하라 작가 유영만, 김예림 출판 블랙피쉬 발매 2021.02.08. 평점 리뷰보기 부자의 1원칙 몸에 투자하라는 부동산, 주식 투자에 관한 것도 , 머리로 생각하는 아이디어도 아닌 내 몸을 믿고 내 몸에 투자하라고 말합니다. 작가 유영만은 용접공 시절 꿈을 이루기 위해 잠을 줄여가며 공부했고 현재는 한양대 교수, 지식 생태학자가 되었고 여러 책을 낸 작가이기도 합니다. 꿈을 좇던 시절 쓰러진 적이 있다고 합니다. 그때 이후 꿈을 쫓아가는데 가장 원동력이 되는 건 체력이라 생각했고 지금까지 매일 밥 먹듯 운동을 하고 있다고 합니다. 운동으로 체력이 좋아지니 인생의 태도가 달라졌다고 우리에게도 몸에 투자해보.......

공기 청정제습기 롯데알미늄 미니 제습기 7L [내부링크]

하루 종일 비가 오는 날이면 빨래가 안 마르고 냄새도 나고 집안 전체가 습해지고 곰팡이 걱정되시죠? 저는 작년까지는 선풍기. 제습제로 버텼어요. 굳이 제습기를 살 필요 있겠어라는 생각에 근데 선풍기 모터가 자주 고장 나고 선풍기를 돌리면 빨래는 말라도 집안 꿉꿉함은 남아있고 습도가 쉽게 내려가지 않더라고요 또 습도가 높으면 곰팡이가 발생하고 우리 기관지에도 악영향을 끼치고 여름엔 습도만 내려가도 체감온도가 내려가 덜 덥게 느껴지니 고민 고민하다 구매했어요 안전 인증 통과했고 1년 무상 A/S 가능 제습, 공기 정화 효과 가능한 멀티 제습기 저전력 외출 케어도 가능 만수 되면 자동 정지 타이머 설정도 가능 코드는 제습.......

책 리뷰) 떠난 후에 남겨진 것들 [내부링크]

떠난 후에 남겨진 것들 작가 김새별, 전애원 출판 청림출판 발매 2020.09.29. 평점 리뷰보기 유퀴즈에 특수청소 전문가로 나온 김새별님의 책. 25년간 유품 정리사로 일하며 마주한 이웃들의 마지막 모습을 담담하게 기록해 유품을 통해서 본 세상, 떠난 이들의 뒷모습에서 배운 삶의 의미와 언젠가는 찾아올 마지막을 생각해 보게 되는 책입니다. 유학 간 딸의 공부에 방해될까 봐 병을 숨기고 혼자 세상을 떠난 아버지 아버지의 낡은 수첩에는 죽기 전에 하고 싶은 일이라는 메모가 있었어요. tv에 나온 맛 집 가보기, 친구들에게 연락해 목소리 듣기, 시집가는 딸아이 모습 눈에 담기가 있었어요. 아버지 혼자 겪어야 할 아픔이 컸을 텐데 짐.......

빅마마 김치 후기 [내부링크]

여러분~ 김치 담가 보신 적 있으세요? 저는 애들이랑 집에서 몇 번 해봤는데 요리에 소질이 없어서인지 정말 맛이 없더라고요... 그래서 시켜 먹고 있습니다ㅋㅋ 딱 입맛에 맞는 김치가 없어 다양한 곳에서 시켜 먹어 보다 빅마마 김치 맛있다길래 주문했어요~ 빅마마 김치는 우리 농산물 사용 빅마마 비법 육수 사용 매실 원액 사용 자연원료 사용 화학조미료 안 들어갑니다. 스티로폼 박스 안에 아이스팩과 함께 포장이 꼼꼼해요 이중비닐 포장에 묶음까지 단단하게 국물 흐르거나 터지지 않고 배송 깔끔해요. 그전에 다른 곳에서 김치 시켰다가 박스가 다 젖은 채 배송 와서 터진 김치 수습 한적 있어요ㅜㅜ 혹시나 맛없음 어쩌나 고민했는데.......

책 리뷰) 채우지 않아도 삶에 스며드는 축복 정애리 [내부링크]

채우지 않아도 삶에 스며드는 축복 작가 정애리 출판 놀 발매 2020.12.08. 평점 리뷰보기 힘든 나날을 보내고 있진 않으신가요 이 시기가 다 지나고 10년 정도 흐른 후 돌아보면 지금의 힘든 시간도 웃으며 말할 수 있는 날이 오지 않을까요 마음의 위로가 필요하다면 읽어보면 좋을 책 채우지 않아도 삶에 스며드는 축복 입니다. 당신은 어떤가요? 오늘도 아름다운 희생이라는 단어에 매여 열심이란 언어에 매여, 까딱까딱 깔딱 고개를 넘고 있지는 않나요? 다 내가 하지 않아도 세상은 그렇게 크게 달라지지 않더라고요 아니 심지어 내가 죽어 없어져도 세상은 돌아갈 겁니다 너무 애쓰지 말자고요. 그 정도로도 충분했습니다. 온실 속의 화초.......

어린이 아연 면역튼튼키즈 포도맛츄어블 어린이영양제 [내부링크]

안녕하세요~ 어린이 영양제 어떤 거 먹이세요? 저희 집 두 아이 딸은 잘 먹지만 편식이 심해 영양 불균형, 또래에 비해 체중이 많이 나가서 같이 운동하며 식단 조절하고 있어요. 아들은 골고루 잘 먹는데 입이 짧아요. 잦은 병치레로 면역력이 걱정되어요. 부족한 영양과 면역력을 보충해 주기 위해 어린이 영양제 여러 가지 많이 먹여봤지만 식감이 이상하거나 향이 안 맞으면 아이들이 안 먹더라고요. 딸은 성장에 방해되지 않는 체중조절 아들은 기관지 질병에 자주 걸려 면역력을 높일 수 있는 해결법을 책을 통해 알아보려고 했었어요. 비만인 사람들은 비타민D 부족이 오기 쉽고 비타민D 부족으로 체중조절이 힘들어 비만이 계속되고 아이.......

책 리뷰)작은 가게에서 진심을 배우다 김윤정 [내부링크]

작은 가게에서 진심을 배우다 작가 김윤정 출판 다산북스 발매 2020.11.20. 평점 리뷰보기 용인의 한 막국수 집인 고기리 막국수, 아 그 집하고 아는 분들도 많을 것입니다. 메뉴는 막국수와 수육뿐, 꼬불꼬불 산 길을 한참 올라가야 만날 수 있고, 도착해 바로 먹을 수 있는 것도 아닌 평균 1-2시간 정도는 기다릴 각오를 하고 가야 합니다. 그런 이 가게가 하루 800-1000그릇 판매, 연 매출 30억이라고 합니다. 위치가 좋은 것도 아니고, 유명 스타 셰프가 있는 것도 아닌데... 성공 비법이 궁금해집니다. 친오빠의 친구였던 남편을 만나 결혼했고. 결혼 초반에는 평탄하게 살았다고 합니다. 손님들에게 두루두루 맛있는 집이라는 평을 받는 이.......

고보습앰플, 세라마이드앰플 파시랩 사용해보니... [내부링크]

안녕하세요~ 저는 피부가 건성이라 사계절 내내 보습에 집중해 수분크림을 늘 쓰고 있어요 그런데 마스크 때문인지 수분크림을 매일 발라도 피부가 푸석푸석하고 건조해 화장이 밀리더라구요... 속상해 하고 있던중 고보습앰플, 세라마이드앰플 알게 되어 소개 드립니다~ 화장품을 구매하기전에 후기를 많이 보는 편이에요. 특히 저는 가볍고 산뜻하고 끈적거리지 않고 피부에 잘 스며들고 오래 유지되는 제품을 선호하는데요. 직접 써보니 모든 점이 맘에 들었어요~ 파시랩 세라마이드앰플 세라마이드 성분 함유되어 있어 피부 수분 증발을 막아주고 보습막을 형성 순도95%의 저분자 세라마이드 엔피와 병풍추출물이 피부 깊숙히 침투되어 보습.......

책 리뷰)광고의 8원칙 [내부링크]

광고의 8원칙 작가 오두환 출판 대한출판사 발매 2020.11.23. 평점 리뷰보기 많은 사람들에게 상품을 알리기 위해 하는 광고 같은 조건으로 홍보해도 왜 제각각 다른 광고 효과가 나타날까요? 광고의 특별한 원칙이 궁금하다면 읽어 보면 좋을 책입니다. 광고업에 종사한지 14년, 출간 1주 만에 베스트셀러 등극 광고 전략으로 유일하게 특허 출원까지 한 한국 온라인 광고 연구소 소장이 쓴 광고의 8원칙 직원들에게 알려주기 위해 내부 교육용 자료였던 것을 책으로 묶어 내어 실제 적용해 볼 수 있는 책입니다. 그는 임용고시를 준비하던 중 판금 도장 사업을 하는 아버지를 도와 드리기 위해 아버지의 포트폴리오를 만들어 카페, 블로그 등 커.......

튼튼하고 가성비 좋은 틈새 수납장으로 공간 활용 [내부링크]

안녕하세요~ 작은 자투리 공간을 활용해서 넘쳐나는 살림살이 수납하려고 틈새 수납장 사용 중인데 써보고 만족스러워 소개 드립니다~ 어디든지 들어가는 슬림 사이즈 바퀴가 있어 이동이 편리하고 물건 넣는 트레이가 넓어요 철재 재질과 플라스틱 재질 고민하다 혹시 베란다에 놓으면 습할 수도 있어 오래 쓰면 녹 생길까 봐 고민하다 이 제품 구매했어요 ~ 배송 사진입니다. 스티로폼 안에 제품이 들어가 있어요. 배송 꼼꼼하게 보내 주셔서 제품 이상 없었어요~ 조립해야 하는 상품이지만 조립 쉬워요~ 똥 손인 저도 조립 성공~ 시간도 오래 걸리지 않아요~ 선반에 기둥 끼울 때 홈이 있어 달칵하는 소리 나면 조립 잘하고 있다는 거예요~ 저.......

책 리뷰) 승화 배철현 [내부링크]

승화 작가 배철현 출판 21세기북스 발매 2020.09.01. 평점 리뷰보기 하버드 대학교 고전문헌학 전공, 박사학위를 취득한 작가 배철현 님은 인류가 남긴 경전과 고전을 연구해 위대한 개인이 되기 위해 필요한 4가지 가치를 심연, 수련, 정적, 승화 4권의 책으로 엮었어요. 시리즈 마지막인 승화는 흔들리는 삶 속에서 나를 지켜내기 위한 성찰의 방법을 이야기합니다. 이 책은 1부 내가 보는 나는 누구인가 2부 품위 있는 나를 만드는 법 3부 말과 행동이 일치하는 순간 4부 위대한 변화의 시작으로 구성되어 있어요. 책 내용 중 변화에 대한 내용입니다. 만일 내가 스스로를 변화의 대상으로 삼지 않고 방치하거나 내가 아닌 타인을 변화 시키려.......

피부에 좋은 로엘 히알루론산 콜라겐 먹어보니?? [내부링크]

안녕하세요~ 건성피부에 피부 탄력도 볼륨도 사라진 저의 피부를 살려내고 있는 로엘 히알루론산 콜라겐 소개 드립니다 로엘 히알루론산 콜라겐 히알루론산과 콜라겐을 같이 하루 1알로! 저분자 콜라겐이라 흡수율이 더 좋아요 히알루론산은 사람의 몸속에 존재하는 다당류의 일종이고 피부, 연골 등에 분포합니다. 스스로 무게의 300-1000배에 해당하는 물을 함유할 수 있는 특성이 있어요. 수분을 함유하고 있어 피부나 점막 등 조직의 수분 유지에 관여합니다. 콜라겐은 신체 구성 단백질 중 25-35% 차지하며 주로 힘줄, 인대, 피부와 같은 섬유 조직에 존재하고 콜라겐의 분자 크기가 작을수록 흡수율이 좋아요. 로엘 히알루론산 콜라겐 냄새.......

책 리뷰)라이브 커머스 성공 전략 이현숙 [내부링크]

라이브 커머스 성공 전략 작가 이현숙 출판 서사원 발매 2020.10.05. 평점 리뷰보기 라이브 커머스?live와 e-commerce를 합친 신조어로 기존의 e 커머스가 이미지와 텍스트 위주였다면 라이브 커머스는 눈앞에서 보는 듯 생생하게 실시간 방송으로 물품을 판매하는 것입니다. 얼마 전까지 tv 홈쇼핑이나 유명한 인플루언서들만 하는 거라 생각했지만지금은 스마트폰을 켜면 실시간으로 제품을 판매하는 라이브 방송을 많이 보게 되고 일반인 분들도 많이 하시더라고요. 이 책을 읽으며 라이브 커머스를 코로나로 장사가 안되어 힘드신 자영업자 분들과 남편의 실직으로 생계 걱정인 주부가 하면 좋겠다고 생각이 듭니다. 1인 방송, 라이브 커머스.......

대용량 바디워시 순하고 향기로운 더프트앤 도프트 [내부링크]

안녕하세요~ 매일 쓰는 바디워시 어떤 제품 쓰세요? 저는 화해 상반기 바디워시 부문 1위 제품 더프앤도프트 바디워시중 소피소피 쓰고 있어요~ 더프트앤도프트 퍼픔드 바디워시 소피소피 화해 상반기 바디워시 부문 1위 수상 EWG 그린 등급 착한 성분 자극적이지 않은 향 종류는 4가지 1.소피소피 비누와 난초 향 2. 핑크 브리즈 복숭아와 핑크 오란 향 3. 스톡홀름 로즈 로즈 페탈과 머스크 향 4. 엔젤스 코튼 화이트 스노와 코튼 향 펌핑 구와 용기가 따로 분리되어 배송 오니 상품 파손 없고 내용물 새어 나오지 않아 좋았어요~ 향기를 조향사와 같이 연구했대요~ 성분 걱정 없는 바디 클렌징 향은 인위적인 냄새가 아닌 기분 좋은 비누 향 남.......

책 리뷰) 빌 게이츠 기후 재앙을 피하는 법 [내부링크]

빌 게이츠, 기후 재앙을 피하는 법 작가 빌 게이츠 출판 김영사 발매 2021.02.16. 평점 리뷰보기 책을 읽는 이유가 무엇이세요? 꿈을 이루기 위해, 더 많은 돈을 벌기 위해, 자기 개발을 위해 등등 이유는 다양할 것입니다. 이 책은 환경 운동가도 아닌 빌 게이츠가 왜 이런 책을 냈을까 궁금증으로 시작해 읽기 시작했어요 2006년 말 마이크로소프트에서 같이 일했던 두 명의 동료를 만나 인생의 전환점이 찾아옵니다 당시 에너지 및 기후와 관련된 비영리단체를 설립한 그들을 통해 온실가스와 기후변화의 연관성을 알게 되었다고 합니다. 그는 솔직하게 고백합니다. 나는 환경에 대해 강의할 자격이 없다. 내가 배출하는 탄소량이 많다는 걸 알.......

아몬드 칼로리, 아몬드 효능 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 아몬드 효능과 아몬드 칼로리에 대해 알아보려 합니다 아몬드(almond) 다른 견과류에 비해 단백질과 식이섬유 함량 많아 포만감이 오래갑니다. 불포화지방산이 풍부하고 비타민 E가 풍부해 산화 방지제 역할을 해 노화 예방에 좋아요. 피부 미용에도 좋고 철분이나 칼슘도 풍부해 건강에 좋습니다. 통째로 섭취하거나 슬라이스하여 부재료로 이용하거나 우유와 함께 갈아 마셔도 좋습니다. 적당히 섭취하면 불포화지방산을 섭취할 수 있어 다이어트 시 좋아요 열량이 높아 과잉 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 아몬드는 다른 음식의 냄새를 잘 흡수하기 때문에 반드시 밀봉하여 보관해야 합니다 100g에 597 kcal 하루 권.......

책 리뷰) 단단한 여자 아닉코장 [내부링크]

단단한 여자 작가 아닉 코장 출판 좁쌀한알 발매 2020.10.22. 평점 리뷰보기 나는 여자로서 내 삶을 잘 살고 있는가? 시대가 많이 바뀌었지만 여자의 불편함, 부당한 대우는 계속 있다고 생각합니다 나보다 먼저 그 길을 걸었던 그녀들, 강하고 멋지게 살아가는 그녀들 덕분에 지금 우리가 있는 건 아닐까요 《단단한 여자》는 프랑스 일간지 르몽드의 기자였던 아닉 코장이 자기 분야에서 세계적인 명성을 얻은 27명의 여성들과 인터뷰한 글을 엮은 것으로 배우 니콜 키드먼, 프랑스 대표 소설가 아멜리 노통브, 버자이너 모놀로그로 유명한 극작가 미브 엔슬러. 프랑스 여성 랍비인 델핀 오르빌뢰르, 팔레스타인 영화감독이자 배우인 히암 아바.......

홈트 필수품?인바디 체중계 고민이시라면? [내부링크]

코로나로 헬스장도 못가 보건소에서 인바디 측정도 못해 인바디 체중계 구매 고민했어요. 핸드바가 없는 제품은 하반신만 측정해 전신 체지방률을 계산하는 방식이라 패스! 백만 원이 넘는 인바디는 부담... 핸드바 제품 찾아보다 가성비 좋은 제품 발견! 유튜브 영상, 구매자분들의 후기도 좋아 구매했어요 ~ 5~180KG까지 측정 가능 AAA 건전지 4개 들어가는데 처음에는 건전지 포함되어 있어요. 앱으로 연동하면 체중, 체지방, 골격근 모두 측정 가능 8개 센서로 상체, 하체 모두 측정 가능 29가지 신체 데이터로 분석 최대 24명까지 관리 가능 합리적인 가격 움직임이 많은 아기들 강아지 들도 측정 가능 저렴한 가격에 신박한 아이템 설명서.......

책 리뷰)언컨택트 김용섭 [내부링크]

언컨택트 작가 김용섭 출판 퍼블리온 발매 2020.04.20. 평점 리뷰보기 지금 우리는 컨택트 시대에서 언컨택트 시대로 넘어가고 있는 중입니다. 코로나 이전부터 미리 4차 산업 혁명, 언컨택트에 대해 준비하고 투자해 둔 사람들은 팬데믹 상황에서도 잘 지내고 돈도 잘 벌고 있어요. 트렌드를 읽을 줄 알아야 뒤처지지 않으니 지금이라도 이 책을 읽어야 합니다. #언컨택트 이 책의 저자 김용섭 님은 트렌드 전문가, 날카로운 상상력 연구소 소장으로 기업의 문제를 어떻게 풀어갈 것인가를 도와주는 일을 하고 정부 부처 대상으로 연구 및 강의도 합니다. 이 책은 트렌드 분석가로써 일반인들에게 변화의 흐름과 속도를 파악하라고 나온듯합니다.......

식기건조대.식기건조기는 이것으로?? [내부링크]

저희집 식기 세척기 10년되니 수명을 다해서 다시 살려고 알아보다 식기 세척기 금액때문에 마음 접고 구매한 식기건조기 많이 알아보고 구매했어요~ 저 처럼 식기건조기 구매 고민중이라면 참고 하세요^^ 까사마미 블랙라벨 식기 건조대 조립 ,분해 쉬어서 1단 2단 자유롭게 길이 조절, 배수 조절 가능 스테인레스 재질 심플한 디자인 나사 볼트 필요없이 조립 해체 가능 완전 분해되어 속 시원하게 세척가능 빠른 배송으로 도착 했어요 설치 간단 하고 지문 방지 되어 깔끔해요 2단에 식기 많이 올려도 쳐지거나 변형 없어요 미끄럼 방지 고무발 있고 자동으로 물 빠지는 구조 씽크대 부착형으로 살까 하다 옮길때를 생각해 구매했는데 수저통.......

책 리뷰)크러싱 잇! sns로 부자가 된 사람들 [내부링크]

크러싱 잇! SNS로 부자가 된 사람들 작가 게리 바이너척 출판 천그루숲 발매 2019.04.20. 평점 리뷰보기 영감을 얻고 싶은 분들께 추천합니다~ 작가 게리 바이너 척 소셜 미디어 업계에서 차세대 저커버그라 불리며 sns의 최고의 롤모델로 많은 사람들에게 선한 영향을 주고 있어요 언제부턴인가 당대 최고의 모델이나 연예인들 만큼 인플루언서들의 영향력이 커지고 있어요. 그들은 어떻게 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 걸까요? 이 책에는 크러싱 잇! 게리 바이너 척의 영향력으로 sns에서 성공한 사람들의 실제 사례와 게리 바이너 척의 지혜, 유머, 관대함이 담겨 있어 즉각적으로 실행할 수 있는 영감을 줍니다. 게리 바이너 척은 말합.......

탄산수 저렴한데 맛있다고?? [내부링크]

저랑 제 남편은 탄산수를 좋아해 많이 마셔요. 탄산수 제조기를 살까 고민도 많이 했지만 아직은 시켜 먹고 있어요~ 빅토리아 탄산수 후기에요. 궁금하시면 눌러서 보세요~ 피자, 파스타, 치킨 등 느끼하거나 기름진 음식 먹을 때 맥주, 탄산음료 대신 탄산수 어떠세요? 탄산수 여러 제품 먹어봤지만 맛있고 목 넘김 좋은데 가격도 저렴해 가성비 좋은 탄산수 찾아서 같이 공유하고 싶어 올려 봅니다~ 어떤 탄산수는 쓴맛 나는 것도 있던데 이 제품은 아니에요~~ 얼마 전 제 친구가 살이 많이 쪘다고 속상해해서 콜라, 맥주 대신 탄산수로 바꿔봐라 했더니 살도 빼고 돈도 절약됐다며 고마워했어요~ 탄산수 맛있게 먹는 레시피 검색해보시면 다양.......

책 리뷰) 강방천&존리와 함께하는 나의 첫 주식 교과서 [내부링크]

강방천 & 존리와 함께하는 나의 첫 주식 교과서 작가 강방천, 존 리 출판 페이지2(page2) 발매 2021.07.21. 평점 리뷰보기 월급이 전부인 노동자는 월급이 오르는 속도보다 물가가 오르는 속도가 더 빠르기 때문에 현실적으로 부자 되기가 어려워 노동자에서 자본가로 거듭나기 위해 투자를 꼭 해야 한다고 생각합니다. 내가 잠을 자고 있을 때도 돈이 들어오고, 다른 사람이 나 대신 돈을 벌어주고 남들이 떠나도 내 돈을 벌어다 주는 주식 시장 주식시장은 정치, 문화 ,사회 ,경제 ,연예 등이 다 들어가 있어 혼란스럽고 복잡합니다. 이럴 때 나만의 나침판, GPS 가 있다면 어떨까요? 주식 투자의 기본 원칙과 철학을 30년 이상 가치 투자.......

샌드위치 와플 메이커 2달 사용해보니? [내부링크]

샌드위치 와플 메이커로 만들 수 있는 다양한 레시피를 보고 살까 말까 고민 많이 하다 두 달 전 구매했는데 왜 이제 샀나 싶어요~ 가성비 좋은 샌드위치 와플 메이커 소개 드립니다^^ 달콤하고 바삭한 와플 간단하게 먹을 수 있는 샌드위치 정말 좋아하지만 비싼 크로플 모두 다 가능해요^^ 판이 분리되어 설거지 편하고 관리도 쉬워요. (일체형은 판이 분리되지 않아 관리하기 힘들다는 평을 많이 봤어요.) 원터치 방식 작동 간편 판 교체도 쉽고 눌어붙지 않고 가격도 저렴 디자인도 굿! 크기가 크지 않아 안 쓸 때 접어두면 자리 차지 안 해서 좋아요! 배송 사진입니다. 팬 조립 전 사진입니다. 왼쪽 와플 팬, 오른쪽 샌드위치 팬입니다. 똥.......