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[강원도당일여행,맛집탐방]흥부네밥상·외옹치바다향기로 [내부링크]

황금연휴지만 황금연휴같지 않은 이 때바다바람을 맞으러 동해로 출발~양양고속도로가 뚫린뒤강원도 가는시간이 빨라져서 좋아요.새벽에 출발했는데 군데군데 길이 막혔지만,오랜만에 바다를 보러간다는 생각에 설레였어요.가는길에 휴게소에 들러 우동을 먹으려 했지만,사람들이 많아서 그냥각자 먹고싶은것만 구입해서 차안에서 먹었어요.역시 휴게소에선 소떡소떡을 먹어줘야 제맛이죠~그리고 다방커피라는걸 처음으로 먹어봤는데,뒷맛이 깔끔하고 많이 달지도 않으면서 맛있네요~앞으론 편의점에선 다방커피를~신나게 먹고 다시 출발~양양에 도착하자금강산도 식후경이라는 말이있듯이식사부터 하기위해 강원도 맛집,양양.......

전국민대상 긴급재난지원금 신청방법과 안내 [내부링크]

코로나19확산으로 인한 소비심리 위축 등으로 경제적 타격을 입은 국민들을 지원하기위해 당초 정부는 소득하위 70%에 4인가구 기준으로 100만원의 긴급지원금을 지급한다고 했으나,이후 당정협의등을 통해 전국민 지급을 결정했습니다.4월29일 국회에서 긴급재난지원금 지급을 위한 2차 추경안이 통과되면서 긴급재난지원금은 지역화폐 등의 형태로 5월 전국민에게 지급됩니다.가구당 40만원부터 최대 100만원까지전국민에게 가구별로 지급됩니다.5월 4일부터 "긴급재난지원금 조회 서비스"에서확인할수 있습니다.가구는 주민등록 세대를 기준으로하되,건강보험 피부양자 개념 적용합니다.이미 지자체로부터 일부금액을 지.......

[속초카페]칠성조선소 에서 바다보며 힐링하세요~ [내부링크]

강원도당일여행 편에서 식사를 하고 다음코스로 칠성조선소카페 를 갔어요.주차장이 있긴한데 복잡할거 같아서 근처 박물관 주차장(무료)에 주차를 하고 주변 구경하면서 걸어갔어요.외관이 참 독특하죠?여긴 실제 배를 만들던 조선소 였는데,특징을 그대로 살려서 카페로 개조해서 사용중이더라구요.요즘 이런컨셉의 카페들이 많은데,아이디어가 참 좋은거같아요.오전 11시에오픈,오후 8시에 마감이래요.이 알림판도 조선소일때 사용하던 것 같아요.참 오래되 보이네요.입구에서부터 오래된 세월의 흔적이 보여요.입구에 들어가자마자 보이는 것은 칠성조선소의 역사였어요.1952년부터 2017년에 조선소로써 역사가 끝이났네요........

[위례미용실] 아이디헤어 위례중앙타워점 세아 디자이너쌤에게 인생컬러로 염색했어요~ [내부링크]

미용실 다니는 기준있으세요?저는 미용실만큼은 잘한다고 소문이 난곳을 지역을 가리지 않고 다니는 편이에요.염색을 할때가 지났는데,이번엔 어디로 가야하나...마침 지인추천으로오늘은 위례미용실 아이디헤어 위례중앙타워점 세아디자이너 쌤에게 다녀왔어요.주차장이 상당히 넓고 주차자리가 넉넉해서 주차하기가 좋았어요.에스컬레이터를 타고 2층으로 올라갔어요.2층에 올라가면 입점상호와 위치가 친절하게 잘보이는곳에 알림기계가 있어요.위례에서 제일 번화가에 위치한 규모가 큰 상가라서알림이 잘 안되어있음 찾기가 힘들거든요.헤매지 않게 바로 찾을수 있어서 참 좋았어요.여기가 입구인줄 알았는데,베너가 옆으로.......

[CU편의점,편스토랑]소라감태마요 김밥·완도전복감태 김밥 맛보실래요? [내부링크]

편스토랑 보세요?연예인들이 혼자 먹기 아까운필살의 메뉴를 공개하고 이중 메뉴평가단의 평가를 통해 우승한 메뉴가 편의점에서 출시되는 프로그램인데요.이번에 소개할 편스토랑 제품은 소라감태마요 김밥·완도전복감태 김밥 입니다.판매:CU편의점가격: 소라감태마요 김밥:3.900원완도전복감태 김밥:8.900원요즘 인기가 있어서 그런지 항상 갈때마다 없어서검색해보고 큰규모의 CU편의점으로 가서,딱 하나 남아있던걸 구입했어요.가격이 편의점 김밥치곤 비싼 편인거 같아요.피뿔고둥살이 소라 인가봐요.총내용량 265g-506Kcal 입니다.열량이 꽤높네요.맛을 기대해보아요.고소하고 부드러운 감태마요에 찍어먹으면 더.......

[수서역 맛집,수서맛집,수서동맛집]더 냄비에서 맛있는 치즈듬뿍 쭈꾸미드실래요?~~ [내부링크]

몇일 전 엄마가 쭈꾸미가 먹고싶다고 얘기를 하셔서 방과후 수업을 다니다가 알게된 더 냄비 수서점이 생각나서 엄마를 모시고 다녀왔어요. 그때 소개해준 쌤들이 더 냄비 는 수서역과 무척 가깝기때문에 수서역 맛집, 수서맛집,수서동맛집 이라고 알려져 있다고 가르쳐주어서 더 기억에 남은 곳이에요.더냄비는 수서동맛집 답게 대형건물에 입점해있어서 주차걱정은 전혀 안해도 될정도로 대형주차장이 완비되어있어요.물론 지하철 수서역과 SRT역과도 무척 가까워서 대중교통으로 방문하기에도 완벽합니다.^^저는 지하주차장에 주차를 하고 엘리베이터로 더 냄비가 있는 지하 2층으로 갔어요.표지판이 잘되어 있어서 찾기 쉬웠어요........

수원 북경오리에서 어버이날가족외식 했어요.^^ [내부링크]

어버이날을 맞이하여 당일에는 이런저런 일들로 인해 오늘 엄마를 모시고 수원으로 가족외식을 다녀왔어요.동생이 항상 집안대소사가 있을때 음식점 섭외를 잘해서 이번에도 믿고 따라갔어요.동생이 전에 직장회식으로 왔었는데,맛이 좋아서 가족들 데리고 와보고 싶었는데,어버이날을 맞이해서 북경오리를 먹으러 왔어요.북경오리구이에는 북경오리구이 뿐만 아니라 오리백숙,오리영양죽,토종닭백숙,삼계탕까지메뉴가 다양한데,저희가족은 북경오리 한마리를 예약했어요.점심특선메뉴도 있으니 참고하시면 좋을거 같아요.실내는 깨끗하고 비가와서 흐린데도 밝은 분위기였어요.예약석은 룸과 창가자리가 있었는데,저희는 창가자.......

[독산동 맛집ㆍ구로전화국 맛집] 들향기칼국수 쭈꾸미 [내부링크]

오늘아침일찍 엄마가 친구분께 전달할게있다며,운전을 부탁하셔서신림을 갔다가 볼일을보다보니어느새 점심시간이다가왔어요.기왕 나온김에 아침겸 점심을먹고들어가려고엄마 친구분께 추천부탁드렸더니독산동맛집,구로전화국맛집 이라며들향기칼국수쭈꾸미 를소개해주셔서 방문해보았어요.간판이 눈에띄어서 찾기가 수월했고식당건물에 주차장이 있어엄마모시고 가기에도 좋았어요.이른점심시간 이어서엄마와 제가 첫손님이었어요.실내가 참 깔끔하죠~식당사장님께서 친절하게 맞이해주셨어요~자리를 잡고 앉아서 메뉴를 보았어요.골고루 먹어보구 싶어서 ABCD셋트메뉴중A세트를 주문해보았어요.A세트를 주.......

[편의점디저트]펭하~~!펭러뷰쇼콜라케익ㆍ자이언트레몬마카롱 [내부링크]

펭하!~~오늘의 편의점디저트 픽은요즘 모르는사람없고유명한펭수시리즈를구입해봤어요.^^펭러뷰쇼콜라케익ㆍ자이언트레몬마카롱요즘 펭수가 광고하는 상품이 많은데 왠지 맛있을거란믿음이 가서구입해보았네요. 펭러뷰쇼콜라케익가 격: 5.500원총 량: 125g(500kcal) 초콜릿9.95%,준초콜릿14.54%,코코아분말1.99%맛있어보여서 데려왔는데,가격이 좀 사악한듯해요.맛만있으면 아깝지않으련만~포크가 들어있어서 따로 준비하지않아도 되요.펭수픽이 참 귀엽네요~입에서 무지개가 나오는 펭수~접시에 예쁘게 플레이팅 해보았어요.리뷰때마다 등장하는 코끼리장식.케익만 덩그러니있자니 허전해서.......

[맛있는디저트]팔공산에그타르트ㆍ호두타르트 [내부링크]

타르트 좋아하시나요?제 잇님중 타르트를 만들어 판매하시는 분이 계신데요.마침 이벤트를 하신다기에 신청해서 맛볼수 있는 기회를 얻었답니다.^^꼼꼼하게 뽁뽁이로 말아서 배송중 흔들리지않게 해주시고,사진엔 안보이지만 아이스팩도 넣어주셔서 상자뚜껑을 열었을때 시원함이 느껴졌어요.포장이 깔끔하고 예쁘죠~만드신분의 성의가 느껴지네요.^^타르트는 6개가 들어있구요,팔공산에그타르트와 팔공산호두타르트 입니다.먹기좋게 담아보았어요.윤기가 흐르는게 참 맛있어보이죠?팔공산호두타르트에요.호두는 쓰지않게 전처리를 신경써서 오븐에 한번구워서 올리고당과 계란으로 버무려 타.......

[판교현대백화점맛집]누들바 미연ㆍ데판본가ㆍ진가와 [내부링크]

평소 주말이면 가족이 브런치를 먹으러 다녔었는데,판교현대백화점에 약 두달만에 마스크를 꼼꼼히 하고 방문해보았어요.오랜만에 갔더니 많이 바뀌었더라구요.무얼 먹을지 매장마다 돌아다니며 탐색하다가 누들바 미연 이 눈에띄었어요.새로오픈했는데,모든메뉴가 맛있어보여 무얼먹을지 결정장애가 오더라구요.고민하다 최종후보인 포크마제누들과 아보카도 드라이커리라이스 중 덜매운 아보카도 드라이커리라이스 를 주문했어요.커리를 별로 좋아하지는 않는데,메뉴이름이 신선하기도하고 커리하면 묽은걸로 알고있는데 이건좀 새롭기도하고 어떤맛일지 궁금했어요.커리가 이렇게 되직한건 처음봤어요.커리맛이 날까?란.......

[접촉성피부염]마스크착용후 여드름이 난다? [내부링크]

마스크를 쓰면서부터 얼굴 특히 마스크가 닿는부분에 자꾸 여드름이 올라오기 시작하더라구요.그리고 가렵기까지 했어요.대충 예상하기를 마스크 때문일거 같다는생각으로 검색을 해보았어요.생각보다 저처럼 마스크를 쓰고나서 여드름 폭발에 피부가 빨갛게 뒤집어졌다는 분들이 많더라구요.아무래도 얼굴에 마스크가 계속닿아있기도 하고상황에 따라 벗었다 썼다를 반복하다보니얼굴에 닿는부분에 마찰이 생기니 접촉성 피부염 이 걸리게 된거죠.접촉성 피부염 이란외부 물질과의 접촉에 의해 생기는 모든 피부염을 말한다.접촉물질 자체의 자극에 의하여 생기는 원발성 접촉피부염과 접촉물질에 대한 알레르기 반응이 있는 사람.......

[태평역막국수]임금님막국수 성남점 에서 시원한 막국수한그릇 하세요~ [내부링크]

오늘은 성남태평역에서 막국수로 알려진 임금님막국수 성남점에 다녀왔어요.아시는분들은 아시겠지만,성남에는 맛집들이 꽤나 많지만 태평역막국수 는이곳이 소문이 자자한걸 아실거에요.임금님막국수 성남점은 무엇보다 교통과 주차가 참 좋았어요.매장 바로앞이 번성 공영주차장이 있어한시간 주차를 천원에 할수있고, 대중교통은 태평역에서 내려서 3분도 안되는 거리에 있기때문에 접근성이 아주 좋아요.^^매장앞에 베너가있어서 찾기도 아주 쉬워요.간판이 눈에 띄어서 한번에 찾을수 있었어요.문을열고 들어가니남자사장님께서 환한 미소로친절하게 맞이해주시고 자리도 안내해주셨어요.매장은 아담하지만, 깔끔.......

[판교 아브뉴프랑 맛집]럭셔리 인도음식 "인디테이블" [내부링크]

오늘은 판교 아브뉴프랑 럭셔리 인도음식 전문점 맛집 인디테이블 에 점심을 먹으러 방문했어요.출퇴근때 지나치기만 했었는데.저번 판교현백에서 커리맛에 푹 빠진후인도식 커리는 어떤맛일지 궁금했거든요.지하주차장에 주차를하고 올라와서 바깥으로 나오면올리브영이 보이는데 올리브영을 보면서 오른쪽으로조금만 가면 판교 아브뉴프랑 맛집 인디테이블 의 빨간 입구가 보여요. 간판색과 입구의 색이 눈에 띄는 빨간색이라한눈에 알아볼수 있어요.빨간문이 하나 더있어서 두번 열고 들어가야해요.매장 밖에 이렇게 메뉴를 볼수있어서처음 오시는분들도 쉽게 알수 있어서 좋아요.런치세트와 카레전문점에서 떡볶이.......

비비고 주먹밥 이렇게 맛있을수가~ [내부링크]

오늘은 쿠팡에서 우연히 알게된 너무나 맛있고,냉동식품같지 않은 탁월한 맛으로인기몰이를 하고있다는 비비고 주먹밥을 소개해드리려 해요.비비고 주먹밥 김치치즈볶음밥비비고 주먹밥 불고기 에요. 두가지 맛이 있어요.냉동식품인데,먹어보고 그맛에 놀라지 안을수 없었는데요.어떻게 맛있는지 알려드릴께요~포장에서 보다시피 주먹밥안에모짜렐라 치즈가 들어있다고 해요.김치볶음밥은 남녀노소 할거 없이 누구나좋아하는데,거기에 모짜렐라 치즈까지 들어있다니~총량이 500g-975kcal5개입이니 개당 200kcal가 조금 안되네요.요즘 에어프라이어가 대세죠~점점 에어프라이어로 조리할수 있는 제품이많아지고 있네요.하지만 전.......

요알못도 쉽게만드는 계란장 레시피. [내부링크]

몇일전에 아는 지인께서계란을 두판이나선물해주셨어요.이미 냉장고에는 계란이 가득한상태여서어떻게할까 고민고민하다가 평소엄마가 해주는 밥만 먹어왔기에 요리는 해본적이 없지만 집에있는 재료만으로계란장을 만들어봤어요.^^정말 딱! 현재 집에있는 재료를 가지고요리 똥손도!요알못!도정말 쉽고 간단한 계란장 만들기~~재 료계란 한판(30개)간장물올리고당대파양파 1개깨계란한판을 냄비에 넣고계란이 잠길정도로 물을 부어줘요.타이머를 7분30초에 맞추고 끓여줘요.여기서 7분30초는 물이 끓기시작하면서 부터에요.노른자 반숙을 원하시면6분30초에서 7분만 끓이면 될거같아요.계.......

[북한강최고의뷰] 카페Aura [내부링크]

몇주전에 바람쐬러 다녀온 가평까페Aura(아우라)근처에서 브런치를 먹고디저트를 먹기위해괜찮아보이는곳을 찾다동생이 추천한곳이에요.이날도 날씨가 아주 화창했는데바람이 많이 불었어요.그래도 드라이브는항상 신이나요.^^주차장에 도착하면 조그맣게입간판이 보여요.입간판 옆으로 내려가는계단이 있는데내려가야 카페가 있어요.계단으로 중간쯤 내려가면 이렇게 통유리로된카페가 나옵니다.내부가 상당히 환하고 깔끔하고현대적인 느낌이었어요.카페이름답게아우라가뿜뿜합니다.^^카페테라스에서 바라본 뷰입니다.북한강이 눈에 쫙~가슴이 뻥트이네요.테라스에.......

[야탑이자카야 닭연새] 간장새우가 끝내줘요! [내부링크]

상호명: 닭연새영업시간: 오후5시~새벽3시주소: 성남시 분당구 야탑동 361-13 우리빌딩 103호전화: 010- 8494- 8444동생이 간장새우가 먹고싶다해서퇴근하면서 들러보았어요.야탑이자카야 하면 분당분들은대부분 알고계실거에요.이곳은 간장새우와 연어사시미가 맛있기로 소문난 야탑맛집 이기도 하지요.^^외관은 1,2층으로 되어있어요.퇴근할때쯤이면 배가 많이고픈상태여서입간판만 봐도 군침이 꼴깍~~계단을 따라 2층으로 올라갔어요.일층은 바 식이라서 혼자와서혼술도 가능할거같아요.전 동생과 함께왔기에2층에 자리를 잡았어요.6시에 갔더니 아직 좀 이른시간이라그랬는지 손님이 저희뿐.......

국가대표도 인정한 분당스포츠마사지ㆍ야탑체형교정은 [올뉴바디]가 최고! [내부링크]

요즘 현대인들은 남녀노소 할것없이 자세에 문제가 있는경우가 많죠!그러다보니 체형의 변형이생기고,체형의 변형으로 인해 통증등 여러가지 문제가 생기게 됩니다.저도 신발이 한쪽만 닳는다던가어깨가 항상 뭉치고,아프기도하고심한경우 두통까지...요즘들어 증상이 심해져서 찾게된 야탑체형교정 올뉴바디주 소: 경기 성남시 분당구 벌말로 44 4층영업시간: 평 일 오전9시 - 오후9시 토요일 오전10시 - 오후3시전 화: 010-4641-3987지하주차장에 주차를하고 엘리베이터를 타고 4층에서 내리면배너가 서있어요.당신의 새로운 몸 저도 새로운 몸으로 태어날수 있을거란믿음으로 들어가 봅니다........

[태전동맛집]미식여행- 닭한마리가 끝내줘요~ [내부링크]

친한 친구가 태전동에 맛집이 있다며칭찬을 아끼지 않던미식여행에 방문해 보았어요.도착해보니 3층으로 된건물 한동을 다 사용하는규모가 큰 음식점이었어요.주차장 보이시나요?이렇게나 주차장이 넓으니주차걱정은 접어도 되겠죠?^^1층부터 3층까지각각 다른종류의 음식을 즐길수있네요.^^이런거 너무좋아요.일행에 입맛에 맞춰 다양하게먹을수 있으니까요.한식부터 일식까지 메뉴가 다양해서골라먹는 재미가 있을거 같아요.저는 이른저녁을 먹으러 왔지만오전 11시부터 오픈하니점심모임을 한번해보는것도좋을거같아요.1층에서는 주로 커피와 티를마실수있는 공간으로되어있었어요.좌석이 정.......

[버거킹신메뉴]귀여운!뚜루루뚜루~아빠상어ㆍ엄마상어 [내부링크]

얼마전 버거킹에서 새로운신메뉴가 출시되었어요.메뉴이름이 상어가족상어가족 모르는사람이 없을만큼유명한데버거킹에서 햄버거로 출시했어요.^^신제품인데 안 먹어볼수가 없어서 오전에 바로가서 구입해왔어요.이름이 상어가족이라 그런지고기패티가 아닌 새우패티로 되어 있다네요.위메프에서 행사 쿠폰을구입해서 아빠상어와 엄마상어 셋트를 주문하고 10분정도 기다렸다가 받아왔어요.최근에 버거킹을 들러본적이 없었더니이제 음료뚜껑이 바뀌었네요.더이상 음료가 새지않아서좋네요.^^꺼내서 나란히 정렬시켜보았어요.빨리 먹고싶네요.^^버거킹은 어떻게 이렇게 아이디어가신박할까요?상어가족을 모.......

[gs25편의점]리코타치킨아몬드볼 샐러드(피그인더가든) [내부링크]

고기파 인 저도 가끔 샐러드가 땡기는날이 있어요.그게 바로 오늘이었지요.^^저의 참새방앗간인 gs25편의점 에 들렀는데,평소엔샐러드 종류가 이것저것 많았는데오늘은 고르는 재미가 없게딱! 한가지만있어서 그걸로 구입해 보았어요.리코타치킨아몬드볼피그인더가든에서 편의점용 샐러드가 나오네요.전에 백화점에서 보고 알게되었는데,샐러드가 맛있기로 유명한만큼맛있었으면 좋겠네요.189g에 총열량 232칼로리가격은 4.800원봄시즌에 맞춘건지 포장이 핑크핑크 하네요.포장비닐이 뜯기어렵지 않고잘뜯어지네요.어떤건 뚜껑이 한번에 잘뜯어지지않아억지로 뜯다가 조각조각 뜯어지기도 하.......

직접겪은 식품알러지에 대해... [내부링크]

어제 편의점 탐방기에서 제 일생일대충격적인 사건이 있었다고 했는데이웃님중 한분이 궁금해해주셔서오늘은 그 사연을 주제로 이야기 해보겠습니다.십몇년쯤전에퇴근하면서 편의점에서저녁으로 삼각김밥과 사발면을사먹고 집으로 가고있었는데,먹고나서 한 15분쯤후부터숨쉬기가 힘이들더라구요.쌕쌕거리면서 숨을쉬는데 "어,먼가좀 이상하네."하고 그냥 집에 도착해서퇴근후 할일하고 씻고 자려고 누웠는데,점점더 숨쉬기가 힘들어지고,팔쪽으로 두드러기가올라오는게 보였어요.제가 예전엔 조금만 잘못먹으면식중독에 잘걸려서,제 식중독증상은온몸에 두드러기가 올라오고배만 살짝 아픈정도라아....식중독인가.......

[눈건강]녹내장에대해 아시나요? [내부링크]

평소 눈건강 잘 챙기시나요?눈 하면 시력이 제일먼저 떠오르는데요.그외에는 알러지나 안구건조증정도?특별하게 이상이있지 않는한 안과는 잘 가지않죠.그러다보니나중에 병이깊어지고나서 알게되는 눈 질병이 있습니다. 녹내장이라고 들어보셨나요?들어보셨을거라 생각합니다.제가 왜 녹내장에 대해 알려드리냐면지금부터 일화를 들려드릴께요.저는 중학교때부터 알러지성 결막염으로자주 안과에가서 치료를 받았습니다.워낙 자주 발병해서성인이 되었을땐그냥 일상이 되버린 정도였으니까요.중학교때부터 다니던 안과를성인이되서도 쭈욱 다니다보니의사선생님이 제게편하게 반말을 할 정도로 가족같은 사이가 되버렸.......

[불편한 진실]편도결석과 입냄새 [내부링크]

마스크가 일상화된 요즘 모르고있었던 본인의 입냄새에 놀라시는 분들이 많은데요.입냄새의 원인은 여러가지가 있습니다. 구강내 원인과,구강외 원인으로나뉘는데요.구강외 원인중 편도결석이 있다는걸 아시나요?저도 편도염을 3번정도 크게 앓은적이 있습니다. 그후로목이 가끔 불편하고 기침을하거나 양치를 할때 노란색 알갱이가 입안에서 나오는경우가 있었어요. 병원치료를 받으면서그 노란 알갱이가편도결석이라는걸 알게 되었지요.입냄새의 원인중 하나인 편도결석에 대해 알아보아요.편도결석편도결석이란,편도 혹은 편도선에 있는작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서생기는 쌀알크기의 노란 알갱이를 말합니다.이.......

[롯데리아]어느것이 계란인가요?치즈인더에그 [내부링크]

이것은 계란인가?요즘 롯데리아에서 열일을하는지신메뉴가 연달아 출시되네요.치즈인더에그신메뉴는 꼭 먹어줘야해 하며오늘도 고고~드라이브 스루로 주문하니조리하는데 7분걸린다고 해서기다리다가 받아왔어요.^^신메뉴를 홍보하기 위해서인지티몬에서 50%할인쿠폰까지구입해서 저렴하게구입했어요.신메뉴는 꼭 먹어줘야해 하며오늘도 고고~메장에서 먹으면 뜨거워서 더 맛있겠지만주차할곳이 마땅하지않아드라이브 스루로 주문.조리하는데 7분걸린다고 해서기다리다가 받아왔어요.^^기름에 튀긴거라 플라스틱포장을 열면종이에 한번더 쌓여있어요.종이포장을 벗기니진짜계란모양을하고있네요.얼핏 보기에 진짜 계란으로착각할.......

[현대인의질병] 괴로운 역류성식도염 [내부링크]

오늘은 역류성식도염에 대해알아보는 시간을 가져볼까해요.저는 질병에대한 것은 제가 경험해보고 포스팅하는데,이웃님들에게조그만 도움이라도 되었으면 하는 마음입니다.^^역류성식도염이란 이름그대로식도에 염증이 생기는 질병입니다.우리몸은 위와 식도의 연결부위가 하부식도괄약근에 의해 닫혀있습니다.쉽게 말해 안쪽으로 밀어서 여는 여닫이문이라고 생각하면 됩니다.정상적일때는 음식을 삼킬때만 식도와 위의 연결부위가 열리고 음식물이 식도를 따라 위로 내려가게 되지만 그외에 경우에는 문이 닫혀서 식도를 타고 음식물이 다시 올라올수 없게 만들어져 있습니다. 하지만 이런 여닫이문 역할을하는 하부식도괄약근에 문제.......

[영종도]미리생일맛집-하늘정식 [내부링크]

이번주중 나의 생일이다.매년 동생이 알아서 메뉴를 정해서항상 따라만가면 OK~서로 직장때문에 주중에 생일이끼어있으면,생일전 주 주말에가족끼리 식사를 한다.하나밖에 없는 남동생은여행부터 맛집까지완벽하게 코스를 구성해서알아서 데리고 다녀준다.덕분에 늘 대만족이다.기특하고 고마운 동생~항상 오빠같이 든든하다.^^여기서 잠깐 동생자랑을 하자면,회식이나,친구모임 등에서맛집이나 좋은곳을 가면기억해두었다가꼭 가족을 데리고 간다.내가 지나가는말로 뭐가 먹고싶다하면기억해두었다가 포장을 해오던지,아님 바로 사먹으러 가곤한다.어렸을땐 징그러울 정도로매일 싸웠다.서로 원수가 만난거처럼치고박고,핧퀴고.......

[현대인의 흔한증상]안구건조증 [내부링크]

요즘따라 글올린다고 매일노트북 화면을 3시간이상보고, 틈만나면 핸드폰하느라 늘 화면이 눈에서 떨어질날이 없네요.아마 현대인들누구나 저와 비슷할거라 봅니다.이러다보니 시야가 늘 뿌옇게 보이고,전 눈이나빠 렌즈까지 착용하다보니,시간이 지날수록 이물감이 느껴지고,눈이 자주 충혈되며,항상 피곤함을 느끼게 되더라구요.병원에 가서 진료를 봤더니안구건조증이라는 진단이 나왔습니다.그런데 제가 생활에 지장을 줄만큼 아프거나 하지않아방치하게 되더라구요.TT그런데 계속 방치하다보니요즘들어 시력도 떨어지는거같구,바람이 불거나,추운겨울에는 눈이 시리기까지하네요.그래서 안구건조증에대해 알아보았어요.안구건조증.......

고샤크의 쇼킹한 체험단강의 9기후기 [내부링크]

블로그를 시작한지 얼마 안된 나는체험단이라는게 있는지도 몰랐다.슈퍼노마드님의 강의를 통해 알게된 체험단.그것은 내게 신세계로 다가왔다.그건 어떻게 해야하지?궁금증을 딱 맞춰해결해준고샤크님의 쇼킹한 체험단 강의. 먹고싶은것,쓰고싶은것,여행가는것,거의 모든것을 무료로 제공받다니!무엇보다 나같은 직장인들도 할수 있다는점이 매우매력적이었다.열심히 도전해봐야겠다는의지가 마구 솟아오르는 강의였다.초보를 위한 세심한 팁도알려주고,단톡방을 통한 관리도 해주고,숟가락에 밥을 얹어서입에 떠먹여주면나는 열심히 씹어서 삼키면 된다.^^무엇보다 공감이 된 고샤크님의"실행하기위해서 대충하자&quo.......

[돈까스클럽]큐브스테이크 덮밥 · 눈꽃치즈 돈까스 [내부링크]

오늘은 날씨가 화창하고 좋아서오랜만에 엄마랑돈까스클럽에 다녀왔어요.성남시청점으로 다녀왔는데,위치는 성남시청과 전~~~혀 상관없는곳에있어요.^^대중교통으로 가기에는 애매한 위치라자차를 이용하는게 좋습니다.돈까스클럽 성남시청점은 상당히 큽니다.주차장은 매장 앞에 여유롭게 주차할수 있어요.돈까스전문점답게 1등급 한돈을 두드려만들었다네요.믿음직스러워요.내부는 상당히 넓습니다.전체적으로 초록초록한 인테리어입니다.기본반찬은 깍두기,단무지,피클이 있는데,셀프서비스입니다.소스와 치즈가루도 구비 되어있어요.돈까스클럽의 좋은점은 돈까스뿐만 아니라,피자,파스타,덮밥까.......

[따끈한신상]롯데리아1인혼닭 [내부링크]

여러분~~~~~~치킨 좋아하시나요?벨라씨는" 치킨은 사랑이다!"라는 신조로 살아갈만큼 치킨을 좋아합니다.그런데 혼자 기존의 치킨체인점에서 시켜먹으면 양이많아서 남기게 되거든요.TT그러다보니 먹다남은치킨은 맛이없어서 나중에 먹기가 싫어진다는....그런 제마음을 알았다는듯이 롯데리아에서 1인혼닭이라는 치킨을 판매하기 시작했네요!!! 우와~~~벨라씨는 출시첫날 광고를보자마자 바로 동네에있는 롯데리아로 달려갔습니다~닭!!!기다려!!! 내가 널 구입하러 가줄께~~~~~~~벨라씨는 롯데리아 플친이어서 신제품이나 행사제품소식을 받고있는데,요런 신상소식이 뙇!!!!응?! 롯데리아에서 치킨이 나왔다구? 햄버거에 이어 이젠.......

[이디야신제품] 콜드브루티라미수 (with.에그베이컨과카몰리 샌드위치) [내부링크]

평소 소셜커머스에서 쇼핑을 즐기는 벨라씨에게 티몬에서 알람이 울려서 오늘은 어떤상품이 기다리고있을까하며 핸드폰을 들여다본순간! 앗~~~~~!이디야에서 신상이 나왔네!콜드브루 티라미수 신상출시기념으로 할인쿠폰 행사알림을 본 순간 이런건 당장 구입해서 맛봐줘야해 하며 손가락이 이미 결제창에 가있는것을 발견합니다.ㅋㅋㅋ이디야음료를 좋아해 소소한 행복으로신상을 즐기는 벨라씨는 얼마전 동네 이디야매장에 신상이라며 봐두었던 에그베이컨과카몰리 샌드위치와 함께 먹어보기위해 구입하러 고고~~~(동네마다 신제품나오는 시기가 다른건지,분명 벨라씨는 에그베이컨과카몰리 샌드위치출시소식을 3월에 지나가다 보았는데....알.......

[요즘 어떻게지내세요?]더바루 전해수기(집콕일상) [내부링크]

이웃님들은 요즘 어떻게 지내시나요?코로나바이러스가 세계적인 문제가된 요즘 벨라씨는 한달째 강제무급휴가중입니다.TT...지난달 마지막주에 쉴때는 일주일만 쉬고나면 다시 일상으로 돌아가겠지라고 생각하고 푹쉬고 재충전하자라 했던것이 2주...또 2주...어딜가고싶어도 자유롭게 갈수도없고,답답해서 집앞 천변을 걷다가 마스크를 하지않은 사람을 만나기라도하면 불편한 마음이 드는것이 예민해지기만 하는거 같네요.혹시나 제가 다른사람을 불편하게 할수도 있으니 최대한 조심해서 생활을하고있습니다.^^모두 힘드시겠지만,힘내시라 응원해봅니다!오랜만에 장기로 쉬다보니 덕분에 자기계발할 여유로운시간도 있고그동안 일하.......

[GS25디저트]딸기타르트·바나나오믈렛 [내부링크]

오늘은 산책을 갔다가 편의점에 들러서 새로운 디저트가 눈에 띄어서 두가지를 구입해봤어요.봄이되니 상큼한게 눈에 띄더라구요.하루하루 다른 종류의 꽃들이 피어있네요.^^[GS25편의점] 딸기타르트 바나나오믈렛봄이라는 계절답게 딸기로만든 딸기타르트와 크림이 먹음직스럽게 보이는 바나나오믈렛이에요.바나나오믈렛플라스틱용기에 포장이 되어있고,두개가 사이좋게 들어있어요.크림이 아주 맛있어보여요.뚜껑을 여는순간 바나나향이 확풍겨서 군침이 돌아요~접시에 담아서 크기를 재보았어요.손바닥 만해요.아주작지도 않아서 식사후 둘이 하나씩 나누어먹어도 넉넉한 양같아요.칼로 잘라보았는데 자를때 느낌이 부드러웠어.......

슈노블온 9기 강의후기 [내부링크]

얼마전부터 갑자기 직장외에 다른곳에서 수입을 얻고싶다는 생각이 머릿속을 가득채우기 시작했다.나름 부수입으로 할수있는것들을찾아보던중요즘은 유투브가 대세라고하는데내가 무슨 유투브를해.할만한 컨텐츠도 없어.그거 아무나하는거 아니야하고 패스...블로그?블로거들은 글솜씨도 뛰어나지만나는 글쓸주제도 없고 무엇보다 한물갔데...하면서 하기싫은걸 합리화로 포장하면서시간만 보내고 있었는데.어느날 단희쌤TV에 슈노님이 블로그로 6개월만에 월300을 벌었다길래응?정말?블로그로 진짜 돈을번다고?에이 특별한 능력이 있겠지...저분은 특별케이스일거야 하면서 영상을 다보고 어느새홀린듯이 슈노님 블로그를 알게되고유투브.......

또하나의 가족(우리집 커피나무) [내부링크]

혹시 커피나무본적 있으신가요?6년쯤전에동생이 외출했다 돌아왔는데,손에 왠 자그마한 나무화분을 들고 들어왔어요.그게 뭐냐고 물으니 커피나무라고 하더라구요.친구들과 외곽에있는 카페에서 커피를 마시고 계산하는데,작은 이벤트라며 공짜로 받았다하더라구요.전 태어나서 커피나무를 처음봤어요.근데 이게 나무야?할정도로 작고 나무같지않고연약해보였거든요.이걸 미신이라고 해야하나...왜 집집마다 식물이 잘되네,아니면 식물은 아무리정성을들여도 다 죽거나,내손에만 닿으면 전자기기가 망가진다거나,설거지나 그릇종류만 만지면 깨진다거나,그런거 있지않나요?ㅎㅎ...이상하게 집으로 들어온 화분,즉 식물들은 신경을써서 관리.......

[다이어트성공]고3때13Kg감량하다! [내부링크]

여자들의 평생숙제 다이어트.저도 예외는 아니였는데, 세달만에13Kg을 감량한 이야기를 해볼까합니다.^^이 이야기를 하자면 어렸을적으로 돌아가야하겠군요.태어날때 2.6Kg으로 작고갸날프게태어나서 엄마말씀으론살이 찔줄 상상도 못했다더군요...ㅎㅎㅎ제가 뱃속에서 10개월중 8개월이 될때까지 엄마가 입덧이심해서 물외엔 아무것도 못먹었데요.TT아마 그영향으로 자라지못했던거 같아요.그렇게 작게태어났지만,먹는걸 좋아해서 잘먹고,다행히 성장속도가 무섭게빨라초등학교때까지전교에서 거의제일 키가큰축에 속하며보통체격으로 자라났어요.하지만 키는 6학년이후로 1미리도 자라지않았다는 슬픈이야기가....ㅎㅎㅎ그런.......

[산책을 가장한 편의점탐방]파삭튀김떡볶이·차돌떡볶이 [내부링크]

오늘은 며칠 동안 블로그 글 작성한다고산책을 못했더니몸이 찌뿌둥해서잠시 동네 산책을 하며요즘 저의 참새방앗간인편의점에 들러서 간식거리를 구입해왔어요.사실 건강을 위해 산책한다는 핑계로군것질을~~~원래 군것질을 좋아하는데편의점은 안 다녔거든요.편의점에 대한 일생일대 충격적인경험이 있었던지라... (고건 살짝 비밀입니다~^^;)조금이라도 궁금하다!댓글에 알려달라는 요청이한 분이라도 계시면(궁금하신 분이 있으시려나요...^^;;;) 짧게나마 다음 편을 준비해보겠습니다~~~편의점을 다시다니게 된지 얼마 안 돼서한 십몇 년쯤 전에 사연이 있은 후부터그때 이후로 안 다녔거든요. 요즘 다시 편의점이라는신세계에 빠져서 정.......

신기하고 아기자기한 편의점 핫한젤리구경해볼까요~~(GS25,CU) [내부링크]

안녕하세요~평소 제입맛은 초딩취향이라 맛도보고 구경도할겸 오늘은 핫하다는 편의점 신상젤리를 구입해보았어요.아무편의점에나 있는것이 아니더군요.두군데 이상돌아다니며,겨우 구입했어요.그만큼 인기가 있다는 것이겠죠? 모양을보고 너무귀엽고 깜직해서 냉큼집어왔어요.^^[CU편의점] #딸기향컵라면젤리,#콜라향컵라면젤리에요.아이디어에 감탄했어요~젤리로 컵라면이라니~ㅎㅎ보이시나요? 전자렌지조리불가에 뜨거운물금지라니...먹는방법까지 친절하게 알려주어요~크기도 작은 컵라면과 비슷해서 자칫하면 진짜컵라면으로 착각할수도 있겠더라구요.어떻게 이렇게 귀여울수가~ㅋㅋㅋ딸기향컵라면젤리 뚜껑을 열어보니 포크까지들.......

[서울근교드라이브]석모도맛집.이곳은 어때요? [내부링크]

안녕하세요~~요즘 날씨가 점점더 따뜻해지고 본격적으로 봄으로가고있는거 같아요.그래서 이번 주말에도 실내는 위험한관계로 근교로 드라이브를 다녀왔어요.요즘은 자유롭게 다닐수있다는것에 고마움을 느끼고있네요.^^ 여러분들도 이시기가 지나갈때까지 건강 조심하세요~어제는 어딜갈까하다가 점심시간즈음해서 인천석모도로 목적지를 정하고 출발~~주말에는 어중간한 시간대에 나가면 차가 막혀서 길에서 시간을 허비해서 피곤할대로 피곤하잖아요.약간의 걱정을 했으나,강화도까지는 길이 전혀 막히지 않아서 다행이었어요.단 요즘 강화도로 들어가는 대교앞에서 발열체크를 하느라 그 근방부터만 엄청나게 많이막히니 참고하시길바래요.(한.......

[직접사용해보고좋아서하는리뷰] 더마비모이스쳐바디로션 [내부링크]

안녕하세요!여러분들도 평소 바디로션 쓰시죠? 저는 지성피부라 계절에 상관없이 샤워를 하루에 두번씩해야하는데요,아무리 지성피부라해도 두번을 씻다보니 피부가 건조해서 바디로션은 필수랍니다.TT 그런데 문제가 보습을 중점으로둔 제품은 끈적거림이 심하거나 하루종일 찝찝하고 저녁때쯤되면 몸에서 나오는 기름과 섞여서...으...그래서 좀 산뜻한걸 구입하면 보습력이 부족해서 건조해서 옴몸이 가렵고...흔히 지성피부라하면 몸자체에서 기름이 뿜뿜하여 늘 촉촉할거 같지만,건성보다 더 까다로운거 같아요. 그래서 나름 괜찮다는 바디로션제품은 종류별로 구입해서 사용해보아도 제게 딱 맞는게 없어서 아...그냥 이렇게 살아야하나보.......

[GS25편의점 ]디저트 모찌롤시리즈 [내부링크]

안녕하세요~~~오늘도 어김없이 리뷰를위해 다시 나타난 *벨라100*입니다.^^여러분은 디저트좋아하시나요? 저는 식사후엔 꼭!디저트를 먹어줘야 마무리가되기에 달달한걸 찾게되는데요.카페에서 먹기도하지만,식후때마다 가기엔 지갑에 무리가....^^;;;그래서 주위에 흔히 접할수있는 편의점디저트를 준비해봤어요.가격도 합리적이지만,무엇보다 점문점에비해 결코 퀄리티가 떨어지지않아요.편의점 디저트의 종류가 참 많지만 오늘은 GS25편의점에서 삼립에서 나온 모찌롤을 가져와봤어요.맛이 어떤지 지금부터 시작해 볼께요~~세가지맛을 구입해봤어요.왼쪽에서부터 초코모찌롤,Kiri크림치즈모찌롤,허쉬쿠앤크모찌롤입니다.크기는 손바닥만해요. .......

[두부?NO~아이스크림?YES~] 강릉초당 두부아이스크림(아침햇살바) [내부링크]

오늘은 무얼 가져왔을까요~~두부!아니고요~두부맛이나는 아이스크림이 있다해서 달려갔습니다.^^어디로? 편의점으로!~~~~슝~~진짜 두부맛이 나는지 너무궁금해서 동네 편의점에 갔더니 다팔렸다해서 언제들어오는지 확인하고 다음날 다시방문해서 구입해왔어요.어떻게 두부를 아이스크림에 접목할 생각을했는지 참 신박하네요.원조인 강릉에서는 먹어보지못해서 비교는 못하지만 어떤맛일지 궁금해서 하는 리뷰시작할께요~~참!!! 편의점에 갔다가 아침햇살이 아이스크림바로 뙇~~!있길래 함께구입해보았어요.^^강릉초당순두부 아이스크림은 현재 2+1행사하고있으니 참고하세요~강릉초당 순두부아이스크림초록색 글씨로 되어있네요.다.......

[GS25편의점]컵디저트맛보세요~ [내부링크]

안녕하세요~ 달다구리한 디저트를 너무나도 사랑하는 벨라100입니다!^^오늘도 편의점으로 출근해서 맛있어보이는 디저트를 골라서 가져와봤어요~집앞에 GS25가있는관계로 매일가다보니 알바분과 친해졌네요.ㅎㅎ~과연 어떤 디저트를 데려왔는지 지금부터 리뷰시작할께요~ [GS25]어른의맛티라미수 & 진한크림치즈레몬파르페두가지가 눈에 띄어서 구입해봤어요.둘다 삼립에서 나왔어요.두가지가 어떤맛이 날지 궁금해요.티라미수는 우리가 다 아는맛이지만,진한크림치즈레몬파르페는 처음먹어보는거라 설레임 가득합니다~여자들은 누구나 알고있는 티라미수입니다."달콤쌉싸름함에 취하다.어른의맛 티라미수"이름이 참 길.......

[디저트맛집]맛보러 벨라네로 오세요~ [내부링크]

바움쿠헨을 한번도 먹어보지못한 벨라씨는 편의점에 갔다가 맛을보고싶어서,무조건 바구니에 넣고 그옆에 "생크림품은 카스테라"가 비주얼이 스타벅스에서 판매하는 비슷한종류와 거의 흡사해보여서 냉큼 집어왔어요.커스타드 바움쿠헨롯데제과에서 만들었네요.포장지 위쪽으로 포크가 가로로 들어가있어요. 슈크림이 들어가있다니,슈크림을 좋아하는 벨라씨는 입맛을 다셔봅니다~~먹기전 열량체크는 필수!^^ 총 내용량 75g--215칼로리입니다.뚜껑을 열면 크림이 묻지말라고 비닐을 덮혀준 센스~포크가 작은편이에요.비닐을 제거하고 동봉된 포크로 크림부분을 떠보았어요.굉장히 크리미한 크림이지만 흘러내리지는 않아요.크림의 맛은.......

^^신제품맛볼까요.^^ [내부링크]

오늘도 어김없이 찾아온 벨라씨입니다!^^오늘은 [GS25편의점신제품] 참깨누룽지탕면을 구입해봤어요.지난달 27일에 출시된 제품인데요,출시 6일만에 용기면 100여종중 10위에 오를정도로 인기제품이라네요. 그정도로 맛있다는 얘기겠죠~~벨라씨도 맛을보기위해 편의점으로 달려가 라면진열대를 열심히 스캔했는데 없는거에요.TT 계산대에가서 참깨누룽지탕면이 없다고 하니 알바님께서 있는데 제가 못본거라며 친히 가져다주셨어요. 나란 여자 눈이 어디에 있는거니...TT그게 뭐라고 인기제품을 득탬했다며,행복에 겨워 콧노래를 흥얼거리며 비닐봉지를 흔들흔들해주며 빠른발걸음으로 집으로 직진했어요~요런게 소소한 행복이라며 자화자찬~~ㅋ.......

[서울근교맛집·청평]원조장작불곰탕 [내부링크]

네네~~오늘도 어김없이 여러분들에게 맛집을 소개해드리기위해 달려온 벨라씨입니다!요즘 날씨가 너무좋아서 집에있기만은 너무아쉽잖아요?그래서 요즘같은시기에 필수인 마스크를 꼼꼼히하고 멀리가기엔 그렇고해서 서울에서 멀지않은 근교인 청평을거쳐 가평으로 드라이브겸 맛집을 다녀왔어요.^^원조장작불곰탕벨라씨는 몸보신을 하고싶거나 뜨끈한음식이 먹고싶으면 곰탕류로 제 위장을 달래주는데,요즘 일교차도 크고 몸이 오실오실해서 소중한 제몸을 위해 청평에 장작불로 직접끓인다는 곰탕집이 있다기에 바람도쐴겸 무조건 갔다지요~~ 오~~~저 활활타는 장작보이시죠? 엄청나게 큰 솥이 굉장히 많고 아궁이에 저렇게 솥을 넣고 끓.......

나뚜르아이스크림 맛보실까요~ [내부링크]

안녕하세요~~여러분은 아이스크림 좋아하세요?벨라씨는 아이스크림을 좋아하는데,따뜻한 계절에만 먹을수 있어요,이유는...이상하게 추운계절에 아이스크림을 먹으면 배가..배가..아프고 화장실을 급하게 가야하는상황이 발생해서....TT..ㅎㅎ..암튼 요즘 하루가 다르게 낮기온이 따뜻해져가니 슬슬 아이스크림이 당기기 시작하네요.그래서!!!^^오늘은 나뚜르의 혼자먹기딱 좋은 컵형아이스크림 4종을 가져와봤어요.초콜렛·딸기·녹차·바닐라 4가지맛을 가져왔어요.혼자먹기 좋은 자그마한 크기입니다.초코맛이에요.먹기전 열량한번 봐주고요,벨라씨는 그냥 눈으로 한번 슥 봐주기만하는 용도에요.ㅋㅋㅋ^^총내용량100ml--213칼로리입니다.뚜.......

[GS25편의점]히말라얀솔트콘,히말라얀솔트바,대만흑당버블티바 [내부링크]

안녕하세요~오늘은 요즘sns에서 핫하다는 아이스크림이 있다길래 집앞GS25편의점에 갈일이 있어 들러보았어요.산골짜기시골도 아닌데 집앞에 있는편의점에는 핫한 상품들이 항상 없기에..TT(또르륵~) 기대를 하지않고 갔는데....두둥! 아뉘~이게 왠일~히말라얀솔트콘과 히말라얀솔트바,그리고 대만흑당버블티바까지! 냉큼 세가지아이스크림을 구입해서 집으로 왔어요.^^ 지금부터 리뷰시작해볼께요~~! 원재료명과 영양정보에요.한개를 다 먹으면 245칼로리에요.많이먹으면 살이 찌겠지만,한개쯤은 괜찮아요.^^;;봉투구입을하지않고 손에 그냥들고왔더니 많이 녹았네요.그래도 맛만있으면 된다는 생각으로 이리저리 열심히 살펴봅니다.......

[여주막국수맛집]홍원막국수,당람리섬 [내부링크]

지난 토요일.요즘 강제집콕으로 인해서 너무 답답한 나머지 마스크를하고 드라이브도할겸 무얼먹을까하다 ...