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라면 계란죽 만들기 간단한 점심메뉴 자취생 라면 요리 라면밥 라죽 만드는법 간단한 밥요리 [내부링크]
라면 김치죽 끓이는법 간단한 점심 자취생 라면 요리 라면밥 라죽 만드는법 간단한 밥요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 어릴적 라면 요리로 #라면죽 을 종종 끓여 먹곤 했었는데, 예전에 즐겨먹던 라죽이 생각나서 오랜만에 간단한 점심메뉴로 라면밥을 맛있게 만들어 봤어요. 평소 라면 국물에 밥을 말아 먹기보다 꼬들한 #라면요리 자체로 즐기는 편인데, 라면에 찬밥이 들어가서 든든함이 남다른 라밥 레시피로 간단한 점심 메뉴로 안성맞춤이에요. 엄청 간단한 밥요리지만 면만 먹었을 때와 달리 든든한 #밥요리 답게 대충 한끼 떼운다는 느낌도 없고요. 세상 #간단한밥요리 지만 든든하면서 맛있어서 라면과 찬밥이 있으면 집에서 간단한 점심 메뉴로 추천드리는 자취요리 라밥레시피인데요. 살짝 매운 라면에 고소한 깨랑 참기름을 섞어서 라면 #계란죽 으로 끓여 먹으면 맛보장 라면 요리 답게 얼마나 맛있는지 몰라요. 조리하기도 쉽고 간편해서 자취생 요리로 좋은 라면 김치죽 끓이는법 야외에서 캠핑점심 #캠핑메뉴
차돌숙주볶음 백종원 차돌박이 숙주볶음 만드는법 소고기숙주볶음 숙주 차돌박이 요리 [내부링크]
차돌숙주볶음 백종원 차돌박이 숙주볶음 만드는법 소고기숙주볶음 소고기반찬 차돌박이 숙주 요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 입안에서 사르르 녹는 #고기반찬 차돌박이에 아삭한 숙주 요리로 10분도 채 걸리지 않는 초간단 백종원 레시피로 맛깔스러운 #차돌숙주볶음 을 만들었어요. 마늘과 대파를 넣고 고소한 파기름을 내고, 양파를 볶다가 차돌박이를 익힌 다음에 숙주를 볶으면 집들이요리는 물론 술안주 레시피로 좋은 #백종원차돌박이숙주볶음 이에요. 재료도 간단한 #차돌박이숙주볶음만드는법 숙주의 아삭함과 윤기가 흐르는 차돌박이 요리의 고소한 맛이 어우러진 소고기 반찬이에요. 아삭아삭 #숙주요리 는 해독 능력이 뛰어난 녹두 태생 답게 콩나물처럼 숙취해소에 참 좋은 술안주 레시피인데요. 아삭한 숙주 요리의 식감이 차돌박이의 쫄깃한 식감과 어우러져서 집들이 요리 #소고기반찬 으로 안성맞춤이에요. 맛보장 #백종원레시피 답게 간단한데 맛도 좋아서 요즘 들어 자주 해먹는 고기 반찬 중에 하나인데요. 고소한
황태국 북어국 끓이는법 해장에 좋은 음식 황태해장국 맑은 국종류 황태무국 황태채요리 [내부링크]
북어국 황태국 끓이는법 해장에 좋은 음식 황태 북어 계란국 간단한 아침국 국거리 황태무국 북어채요리 안녕하세요. 여름나라 라라예요^^ 들기름에 달달 볶아서 씹을수록 고소한 #황태채 식감이 돋보이는 황태국 끓이는법을 소개할게요. 건강에 좋은 황태채를 들기름에 볶다가 디포리 육수에 계란을 풀어서 부드러운 #계란두부국 으로 한냄비 끓여 놓으면 시원한 황태국 맛에 밥 한 공기 뚝딱이에요. 술마신 다음날 진하고 뽀얗게 우러난 #황태무국 에 밥 한공기 말아서 호로록 들이키면 속이 시원하게 풀리는 황태해장국이에요. 머리부터 껍질까지 버릴 것 없이 즐길 수 있는 #황태채요리 덕분에 남녀노소 모두에게 사랑받는 아침 국거리 황태무국이에요. 해장에 좋은 음식 황태계란국은 고단백 저지방 식품으로 저희집 단골 #국거리 재료고요. 북어는 해안가 어촌에서 해풍으로 말리고, 황태는 산간지방 고산지대에서 육풍으로 말리는 게 황태채와 북어의 차이인데요. 영양 가득 북어국 #황태국끓이는법 으로 간단한 아침국으로 즐겨
백종원 북어채볶음 레시피 마른 반찬 종류 황태채 볶음 무침 황태채 요리 일주일 밑반찬 만들기 [내부링크]
백종원 북어채볶음 레시피 마른반찬 종류 백종원 밑반찬 황태채 볶음 무침 황태요리 일주일 밑반찬 만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 볶아도 맛있고, 튀겨도 맛있는 황태채 요리로 젓가락이 멈추지 않는 밥도둑 #황태채볶음 으로 만들어 봤어요. 맛보장 백종원 북어채볶음 레시피로 휘리릭 볶아서 윤기 좔좔 흐르는 #마른반찬종류 든든한 일주일 밑반찬으로 준비했어요. 황태채에 야채칸에 있던 청양고추를 넣어서 건어물 마른 반찬으로 볶아 맛있는 #도시락반찬메뉴 로 어울리는 북어채볶음 백종원 밑반찬 만들기에요. 달콤 짭쪼롬한 건어물 #북어채볶음 으로 만들어 놓으면 눈 깜짝할 사이에 사라지는 마성의 반찬 북어채무침 밑반찬 만들기! 쉽고 간단한 마른 반찬 종류 #도시락반찬만드는법 으로 어울리는 북어채요리에요. 꽈리고추나 청양고추와 함께 매콤하게 볶아주시면 비린내 하나없이 맛있는 북어채볶음으로 맛볼 수 있어요. 담백한 건어물 #황태채 에 매콤한 청양고추가 어우러져서 얼마나 맛있는지 몰라요. 반찬 걱정 덜
편스토랑 류수영 마늘 카레레시피 무수분 드라이 카레 재료 돼지고기 카레 맛있게 만드는 법 [내부링크]
편스토랑 류수영카레 카레라이스 마늘 카레만드는법 무수분 드라이 고형 카레 재료 돼지고기 카레 맛있게 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 카레 하면 국물이 걸쭉한 카레를 떠올리는데 물없이 촉촉한 #무수분카레 로 만들어 카레라이스로 드셔도 좋고 일명 카맥, 맥주 안주로 즐겨도 좋은 고급스러운 고체 카레레시피를 소개할게요. 언제나 기대를 져버리지 않는 편스토랑 #류수영카레 무수분 드라이 카레레시피로 만들어 봤어요. 늘 기대하면서 보는 편스토랑 레시피 답게 카레고기 부위로 고소하게 삼겹살 카레용 돼지고기에 고체 카레로 만들어 #돼지고기카레 의 풍미가 한껏 살아나는 카레 맛있게 만드는 법이에요. 무수분 드라이 #카레재료 도 거의 집에 있는 재료로 만든 냉파요리인데요. 돼지고기 무수분 카레 재료로 삼겹살 2줄 정도에 마늘 1공기, 남은 양배추만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 #편스토랑 류수영 마늘카레에요. 카레용 돼지고기 삼겹에 일본 고체카레의 풍미가 맛있게 배어든 돼지고기 카레 만
가지볶음 만드는법 간장 굴소스 가지볶음 백종원 가지요리 레시피 [내부링크]
백종원 가지볶음 만드는법 간장 굴소스 가지볶음 굴소스활용법 가지반찬 백종원 가지요리 집반찬만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 평소 가지 요리를 좋아해서 가지 반찬을 즐겨 먹는데 감칠맛 가득 #굴소스활용법 으로 입에 착 붙는 굴소스 가지볶음을 만들어 봤어요. 가지 요리 특유의 말캉한 식감에 호불호가 갈리는 #가지반찬 인데요. 백종원 가지볶음 만드는 법으로 달콤 짭쪼롬하게 간장가지볶음으로 휘리릭 볶아서 만들기 쉬운 반찬 종류로 식탁에 자주 오르는 채소 반찬이에요. 감칠맛나는 굴소스 활용법으로 #백종원가지볶음 만한게 없어요. 어렵지 않게 따라 만들기 쉬운 반찬이라 애정하는 #백종원레시피 인데요. 가지 두 개로 가정식 반찬 종류 간장가지볶음 한접시가 나와서 눈 깜짝할 사이에 순삭했어요. 파기름에 향긋하게 볶은 #백종원가지요리 에 간장과 굴소스 활용법으로 굴소스 가지볶음 양념도 간단한 집반찬 만들기인데요. 찜기에 살캉하게 쪄서 무쳐먹는 가지 요리도 좋아하지만 꼬들한 식감의 채소 반찬 #간
호두 아몬드 견과류 멸치볶음만드는법 바삭한 간장 멸치볶음 만들기 알토란 멸치볶음 레시피 [내부링크]
호두 아몬드 견과류 멸치볶음만드는법 일주일밑반찬 마른반찬종류 바삭한 간장 지리 멸치볶음만들기 알토란 멸치볶음 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 평소 손이 잘 가지 않던 견과류를 넣어서 바삭한 호두 아몬드 #견과류멸치볶음 을 만들었어요. 오독오독 씹히는 맛이 일품인 견과류에는 세로토닌이라는 행복 호르몬이 들어 있어서 바삭한 멸치볶음의 고소한 풍미가 남다른 호두 아몬드 #멸치볶음만드는법 이에요. 지리멸치볶음에 편 마늘과 견과류를 듬뿍 넣어서 바삭하게 단짠 간장 멸치볶음 만들기 #알토란레시피 로 따라 만들었는데 맛있어서 자주 식탁에 올리고 있어요. 식어도 달라붙지 않고 몸에 좋은 고소한 견과류멸치볶음 달콤 짭조름한 맛이 매력적인 #간장멸치볶음 으로 볶아서 더 맛있는 마른반찬 종류 잔멸치볶음이에요. 일주일 밑반찬 종류 도시락 반찬 메뉴로 좋은 마른 반찬 종류 바삭한멸치볶음 오도독 씹는 식감이 즐거운 #잔멸치볶음만드는법 이에요. 밑반찬 종류로 냉장고에 구비해두면 든든한 지리멸치볶음 달콤
황태 계란죽 끓이는 법 속편한 음식 주말 아침메뉴 추천 계란 야채죽 만들기 황태채요리 [내부링크]
황태 계란죽 끓이는 법 속편한음식 주말 아침메뉴 추천 죽종류 해장음식 계란 야채죽 만들기 황태채요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 일교차가 큰 요즘 같은 날씨에 몸이 으슬으슬 춥고, 기력이 떨어진다 싶으면, 속편한 음식 따뜻한 #죽종류 로 좋은 계란죽 끓이는 법을 소개할게요. 거창한 음식보다 간단하게 만들어 힘이 불끈 솟는 계란 #야채죽끓이는법 만한게 없더라고요. 입맛 없을 때 갖은 야채를 넣고 계란야채 죽으로 끓여서 따끈한 죽종류 #계란죽만들기 로 즐겨도 좋고, 술 마신 다음날 남편이 좋아하는 주말 아침 메뉴 해장음식 #황태죽 으로 준비하셔도 좋아요~ 부드러운 맛과 식감이 일품인 #계란죽 끓이는 법의 비법 황태채 요리로 끓여 드시면 좋은데요. 담백하고 부드러워서 소화가 잘되는 #속편한음식 은 물론 간을 보호해주는 해장음식 #황태채요리 의 단백질까지 풍부한 황태죽으로 끓여 드시면 좋을것 같아요. 따뜻하게 속편한 음식으로 야채죽 한 그릇 드시면 깊고 고소한 #계란야채죽 풍미에 입맛
조기매운탕 만드는법 생선 매운탕 끓이는법 매운탕 양념장 소스 조기찌개 조기손질법 [내부링크]
조기매운탕 만드는법 생선 매운탕 양념장 끓이는 법 조기찌개 조기손질법 조기요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 냉동실에 쟁여뒀다가 한 번씩 구워먹는 조기요리로 매콤 칼칼하게 #조기찌개 를 끓여봤어요. 구이로 생선 요리를 즐기다가 오랜만에 칼칼한 매운탕 양념장을 끼얹어 #조기매운탕 으로 만들어봤어요. 슴슴하게 간이 되어있어 그대로 구워먹어도 고소한 밥도둑 백조기 요리지만 청양고추 썰어넣고 고춧가루 듬뿍 넣어 칼칼한 매운탕 소스에 자작하게 조려먹는 #조기조림 도 정말 맛있어요. 저녁 반찬으로 준비한 #생선매운탕 은 친정 엄마가 매번 해주시던 매운탕 끓이는 법 인데요. 어떨때는 조기 어떨때는 민어, 부세로 바꿔가면서 끓이는 생선매운탕이에요. 겨우내 시원한 #생선찌개 로 동태탕을 주로 먹었는데 오랜만에 백조기 요리로 맛있게 끓여 봤어요. 매운탕 양념장으로 고춧가루에 된장과 고추장을 적절히 섞어서 비리지않고 개운하게 맛볼 수 있는 #조기매운탕만드는법 이에요. 저녁 반찬으로 갓지은 밥 위에 간
부추김치 담그는법 백종원 부추무침 레시피 부추양파무침 부추겉절이 만드는법 부추 손질 씻는법 [내부링크]
부추무침레시피 백종원 부추김치 만드는법 부추양파무침 부추겉절이 만드는법 부추손질 부추씻는법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 장보러 갔다가 부추 한 단을 사와서 양파를 곁들여 아삭하게 입맛 돋우는 #부추양파무침 을 무쳐봤어요. 겉절이 중에서 영양가득 몸에 좋은 부추김치 부르는 이름도 다양한 인기 만점 부추겉절이 김치인데요. 삼겹살과 환상의 짝꿍 #부추겉절이 로 고기의 느끼함을 잡아주는 삼겹살 부추무침으로 즐겨보세요. 주말 집에서 간단하게 만들 수 있는 백종원 #부추겉절이만드는법 으로 맛깔스러운 부추무침 부추씻는법 부추손질까지 함께 소개해 드릴게요. 백종원 겉절이에 달큰한 양파가 들어가서 아삭하게 입맛 돋우는 #백종원부추무침 레시피! 고기와 함께 삼겹살 부추무침으로 즐기면 상큼하게 입맛 돋우는 겉절이김치 #부추무침 의 시원한 감칠맛이 일품이에요. 요렇게 백종원 부추무침 레시피로 버무려 놓으면 맛깔스러운 부추 겉절이 양념 덕분에 상큼한 부추양파무침 맛이 얼마나 좋은지 몰라요. #백종원부추
무우파래무침 파래무침 만드는법 물파래무침 파래초무침 겨울 밑반찬 종류 파래요리 [내부링크]
무우파래무침 파래무침 만드는법 물파래무침 파래초무침 겨울 밑반찬 종류 파래요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 장보러 갔다가 파래가 보여서 바다향 가득 겨울밑반찬으로 향긋한 #파래무침 을 만들어 봤어요. 날이 풀리면서 떨어지기 쉬운 입맛을 살려주는 파래무침 만드는 법! 매번 비슷한 밑반찬 종류로만 먹다가 새콤달콤하게 #파래초무침 으로 무쳐봤는데 상큼하니 초무침이 너무 맛있어서 집반찬 만들기로 제격이에요~ 영양가득 #파래요리 의 비릿한 바다향 때문에 호불호가 갈려서 손이 잘 가지않는 분도 계실텐데요. 어릴 적 싫어했던 해초무침 파래요리가 이렇게 맛있는 걸 보니 입맛이 변했나바요. 바다향 머금은 파래요리 특유의 신선한 향에 시원한 #무요리 를 절여서 함께 무쳐내면 상큼한 무우파래무침 밑반찬 종류 한 가지가 뚝딱하고 완성되는데요. 물파래와 무요리를 손질해서 해초무침으로 맛있게 무쳐내면 손이 자주 가는 #집반찬만들기 로 그만이에요~ 철분, 칼슘이 많아 골다공증에 좋은 물 파래 초무침에 달큰
파래전 부침개 전부치기 2월 제철해산물 전요리 전종류 파래요리 [내부링크]
파래전 부침개 전부치기 2월 제철해산물 전요리 전종류 파래요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 요즘 한창 제철맞아 향긋한 #파래요리 많이들 드시지요? 평소 파래무침으로 즐겨 먹다가 파래전도 고소하게 부쳐봤어요. 새콤달콤한 #2월제철해산물 파래무침에 고소한 파래전까지 곁들여 바다향 가득 상큼한 식탁에 제철해산물 #전요리 로 건강함까지 담아봤어요. 파래 요리 하면 떠오르는 파래무침 못지않게 고소한 파래전 부침개 #전종류 로 부쳐 먹으면 생각보다 맛있어서 종종 부쳐 먹게 되더라고요. 12월부터 2월까지 #제철해산물 인 파래에는 칼륨, 칼슘 등의 무기질이 풍부해서 골다공증은 물론 성인병은 물론 비만 예방에도 좋다고 해요. 해초의 계절 2월 제철 #해산물요리 파래가 나오는 계절이면 쫀득하게 고소한 파래전으로 부쳐먹곤 하는데, 평소 해산물 요리를 싫어해서 제철 해산물 파래요리에 눈길조차 주지 않던 남편도 잘 먹어서 신기했던 파래전 #부침개 에요. 겨울 제철반찬으로 파래무침을 많이 만들어 먹는데
백종원 소고기 카레 맛있게 만드는법 양파 카레레시피 양파 카라멜라이징 백종원 카레 만드는법 [내부링크]
백종원 소고기 카레 맛있게 만드는법 양파 카레레시피 양파카라멜라이징 백종원 카레 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 갈색빛이 돌 때까지 양파를 노릇노릇 볶아서 #양파카라멜라이징 으로 양파카레의 단맛과 풍미를 한껏 끌어올린 백종원 양파카레 만드는 법을 소개할게요. 염증 및 치매 예방 효과까지 제대로 갖춘 커큐민이 풍부한 #카레 에 냉장고 속 자투리 야채를 넣어 백종원 소고기 양파 카레를 만들어 봤어요. 카레고기에 갖은 야채를 곁들여 근사한 한그릇 음식으로 식탁에 자주 오르는 백종원 소고기 #카레맛있게만드는법 이랍니다. 고소한 #소고기카레 에 양파 카라멜라이징으로 한결 업그레이드된 양파카레의 맛이 어우러져서 매력적인 감칠맛과 풍미에 빠져들 수 밖에 없는 #백종원소고기카레 만드는 법이에요. 천연의 단맛이 진한 양파카레에 고소한 버터의 풍미를 더해 고급스러운 향과 맛으로 즐길 수 있는 #백종원양파카레 몸에 좋은 카레를 더 맛있게 즐길 수 있는 #백종원카레만드는법 꿀팁 가득한 백종원 카
굴 순두부찌개 레시피 재료 양념 해물 순두부찌개 끓이는법 굴 순두부 요리 [내부링크]
굴 순두부찌개 레시피 재료 양념 오늘저녁메뉴추천 해물 순두부찌개 끓이는법 굴세척 굴씻는법 굴 순두부 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 제철맞아 싱싱한 통영굴을 넣고 얼큰 시원한 #굴순두부찌개 를 끓여봤어요. 추운 겨울철 즐겨 먹는 찌개가 해물 순두부찌개가 아닌가 싶어요. 자주 먹는 순두부 요리지만 #순두부찌개재료 에 따라 매번 먹어도 색다른 맛으로 즐길 수 있어 좋더라고요. 고추기름에 보글보글 끓여낸 굴 순두부찌개에 고추 송송 계란 탁! 고소하니 오동통한 2월 제철해산물 #굴요리 와 함께 떠먹는 굴 순두부찌개 맛이 일품이에요~ 평소 좋아라하는 부드러운 #순두부요리 에 탱글탱글한 통영굴 듬뿍 넣고 매콤 칼칼한 해물 순두부찌개 끓이는 법으로 밥위에 올려 슥슥 비벼 먹으면 밥도둑이 따로 없어요. 찬바람이 불면 더 맛있어지는 #제철해산물 통영굴요리로 만든 뜨끈한 해물 순두부찌개 한그릇이면 매서운 추위까지 사그라들더라고요. 시원하게 속이 확 풀리는 #2월제철해산물 요리 굴순두부찌개 맛에
주말 저녁메뉴 추천 청정원 호밍스 메인요리 해물누룽지탕 [내부링크]
주말 저녁메뉴 추천 청정원 호밍스 메인요리 해물 누룽지탕 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 새우와 오징어 해산물요리에 바삭한 누룽지가 들어간 일품 중화요리 해물 #누룽지탕만드는법 을 소개해 드릴까 해요. 번거로운 손질 과정 없이 요리 초보도 집에서 손쉽게 누룽지탕 만드는법이라 누구나 손쉽게 따라 하실 수 있어요~ 각양각색의 쫄깃한 해물요리와 어우러진 고소한 #해물누룽지탕 이 한 냄비 가득~ 바삭하게 튀겨진 누룽지에 다양한 해물과 야채 조합의 누룽지탕인데요. 걸쭉한 국물까지 맛있는 해물누룽지탕 #주말저녁메뉴 로 만들어 바닥까지 싹싹 비운 일품요리 해물 누룽지탕 만드는 법 기대 이상으로 맛있는 #일품요리 라 어서 소개해 드리고 싶어요~ 탱글하고 큼지막한 새우&오징어가 듬뿍 들어간 푸짐한 #해산물요리 해물 누룽지탕 만드는 법! 바다향 가득 #해물요리 새우, 오징어에 한 번 튀겨내 고소하고 바삭한 누룽지와 어루러져서 얼마나 맛있는지 몰라요. 냉동보관한 누룽지탕을 꺼내 냉장 해동한
고추장 진미채볶음 백종원 진미채무침 진미오징어채 볶음 무침 마른반찬종류 진미채요리 [내부링크]
진미채 고추장볶음 백종원진미채 볶음 무침 마른반찬종류 진미채요리 진미오징어채 무침 볶음 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어느새 2월 중순이 코앞으로 다가왔어요. 3월의 문턱에 성큼 가까워진 느낌이랄까요. 평소 좋아라하는 #마른반찬종류 중에 하나가 씹을수록 부드러운 진미채 고추장볶음 인데요. 부들부들 맛있는 백종원 진미채 황금레시피로 만들어 놓으면 쫄깃하게 #부드러운진미채 볶음에 밥 한 공기 뚝딱이에요. 간단하면서 맛있는 백종원 진미채 마요네즈를 넣어 부드럽고 촉촉하게 만들어 봤어요. 넉넉하게 만들어 일주일 반찬 걱정 없이 즐길 수 있는 마른반찬종류로 #진미오징어채볶음 만한게 없는 거 같아요. 촉촉한 백종원 진미채볶음은 말캉말캉 부드러운 진미채 황금레시피로 만들어 누구나 좋아할 #고추장진미채볶음 이에요. 반찬 고민이시라면 백종원 진미채 황금레시피로 입에 착 감기는 마른반찬종류 #진미채요리 고추장 진미채볶음 맛있게 만들어 보시길 바래요~ [고추장진미채볶음 재료] 백진미채 200g 맛술 1
주말저녁메뉴 청정원 고기순대전골 레시피 간단한 주말요리 밀키트 추천 [내부링크]
주말저녁메뉴 청정원 고기순대전골 레시피 간단한 주말 메뉴 캠핑 밀키트 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 순대 요리를 좋아해서 순대볶음이나 순대 전골 전문점을 즐겨 찾는데요. 전문점에서 즐기던 순대 전골을 이제 집에서도 간단하게 #밀키트 로 맛볼 수 있어요. 청정원 라이프 푸드 에디터 17기를 하면서 집에서 간단한 요리로 즐길 수 있는 청정원 호밍스 밀키트 제품을 맛볼 수 있어 즐거운데요. 푸짐한 #주말메뉴 로 #밀키트추천 드리는 간단한 저녁메뉴 호밍스 고기순대전골 레시피를 소개해 드릴게요. 청정원 고기순대전골은 고압으로 추출한 구수한 사골육수와 한우육수가 들어가서 진한 풍미를 맛볼 수 있는데요. 게다가 속이 꽉찬 고기순대와 쫄깃한 머릿고기가 듬뿍 들어가서 #캠핑밀키트 추천 풍성한 고기 #순대전골레시피 로 안성맞춤이에요. 호로록 정통 우동면요리로 #캠핑용밀키트 주말 요리로 맛보셔도 좋을 것 같아요~ 초간단 밀키트 요리인만큼 고기순대전골 레시피도 간단해서 해동하지 않고 냉동 상태 그
마늘쫑조림 소고기마늘쫑볶음 마늘종조림 밑반찬종류 마늘쫑요리 마늘쫑 반찬 레시피 [내부링크]
마늘쫑조림 소고기 마늘쫑볶음 마늘종조림 간단한밑반찬만들기 마늘쫑요리 마늘쫑 반찬 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 오늘은 제가 평소 좋아하는 알싸한 #마늘쫑요리 로 마늘종조림을 만들어 봤어요. 밑간한 소고기볶음에 쫀득하고 부드러운 마늘쫑조림 조합의 #간단한밑반찬만들기 에요. 달콤 짭조름한 간장양념에 알싸한 마늘쫑을 폭 졸여서 맛있는 #마늘쫑반찬 으로 즐겨보세요. 마늘쫑볶음이나 마늘쫑조림으로 먹어도 맛있고 다양한 마늘쫑 #반찬레시피 로 즐겨도 좋은데요. 달콤 짭조름한 간장양념에 볶아낸 #소고기반찬 이라 호불호없이 누구나 좋아하는 반찬레시피에요. 그중에서도 아이들이 좋아하는 밑반찬 종류 중에 하나가 바로 #소고기마늘쫑볶음 이 아닌가 싶어요. 마늘쫑조림 재료가 생각보다 간단하지만 #마늘쫑볶음 반찬으로 만들어 놓으면 얼마나 맛있는지 몰라요. 간장게장이 밥도둑이라고 하는데 마늘종 조림도 드셔 보시면 밥도둑 #밑반찬종류 로 엄지척이에요. 마늘쫑조림 재료도 간단하고 만드는 법도 어렵지 않아
청정원 라이프푸드 에디터 18기 모집 맛카이빙 지금 신청하세요 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 청정원 라이프푸드에디터 17기로 활동하면서 오늘은 어떤 맛있는 음식으로 식탁에 올릴지 설레임 가득 기대에 부푼 즐거운 시간을 보내고 있는데요. 무엇보다 청정원의 새로운 제품들을 먼저 맛볼 수 있어 마냥 즐거웠고요. 그동안 설레임 가득 청정원 라푸터로 활동하면서 청정원의 따뜻한 배려를 엿볼 수 있어서 마트에서 청정원 제품을 보면 나도 모르게 반가운 마음이 앞서더라고요. 푸짐한 청정원 푸드박스 배송을 시작으로 라이프푸드에디터 17기 시작이 엊그제 같은데 벌써 18기 모집이 시작되었어요. 청정원 라이프푸드에디터로 활동하면서 더 많은 분들이 청정원의 다양한 제품을 맛보고 소개했으면 하는 바램으로 청정원 #18기 #라이프푸드에디터모집 라.푸.터 18기 모집 소식을 전해드리려고 해요. 청정원 호밍스 메인요리와 함께 했던 지난 5개월 간의 맛카이빙 순간을 돌아봤어요. 풍성한 청정원 집만두, 고기만두와 김치만두는 물론 딸아이가 좋아하는 바삭 만두까지 취향껏 맛볼 수
정월대보름나물 도라지나물볶음 보름 나물종류 도라지나물 만드는법 비빔밥 나물 반찬 도라지요리 [내부링크]
정월대보름나물 도라지나물볶음 보름 나물종류 도라지나물 만드는법 비빔밥 나물 반찬 도라지요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 우리 민족 고유의 명절 정월 대보름이면 해마다 오곡밥과 #정월대보름나물 반찬에 부럼을 깨고 귀밝이술을 마시는 데요. 예부터 대보름은 오곡찰밥에 9가지 묵은 #보름나물 을 먹는날이지요? 대보름 명절나물로 준비하는 삼색나물 도라지나물볶음! 평소 나물반찬을 좋아해서 비빔밥 나물로 자주 만들어 먹는데 정월대보름을 맞아 보름나물로 #도라지나물볶음 을 맛있게 만들어 봤어요. 보름나물 종류는 물론 #제사도라지나물 로도 빼 놓을 수 없는 도라지나물 만드는 법 인데요. 꼭 보름나물 종류가 아니더라도 삼색나물로 맛있게 볶아서 #비빔밥나물 로 준비하셔도 좋아요. 정월대보름이면 빠질 수 없는 나물반찬, 도라지나물 만드는 법이 쉬울것 같지만 은근 까다로운 #나물반찬 중에 하나인데요. 도라지 쓴맛 제거는 물론 도라지 요리의 아삭한 감칠맛과 풍미를 살려서 정월대보름 #명절나물 삼색나물의
맛살볶음 맛살 파프리카 야채 볶음 어린이 반찬 레시피 굴소스 맛살 요리 [내부링크]
맛살볶음 맛살 파프리카 야채 볶음 아이들 반찬 레시피 굴소스활용법 맛살요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 웬만해선 끼니 때마다 5대 영양소를 놓치지 않고 골고루 챙겨주고 싶은게 엄마들 마음인데요. 그래서 끼니때마다 제철 음식으로 식탁에 올리려고 애쓰는 중인데요. 요즘 냉장고 파먹기 중이라 얼마전에 김밥 싸먹고 반찬하려고 남겨둔 맛살이 냉장고 한 켠에 보여서 간단한 반찬 맛살 볶음 요리로 만들어 봤어요. 간단 반찬으로 쉬워도 너무 쉬운 요리라 요린이 분들 간단한 자취요리로도 좋을 것 같아요~ 거의 매일 고기나 생선 반찬으로 식탁에 올리지만 여의치 않을 땐 어묵이나 #맛살요리 로 준비하시면 아이들 반찬 레시피로 안성맞춤이더라고요. 굴소스 요리로 살뜰하게 냉장고 파먹기 자투리 #야채볶음 요리로 파프리카 맛살 볶음 만큼 간단 반찬이 없는 것 같아요. 아무래도 김치나 나물 외에 단짠 볶음요리 굴소스 활용법으로 반찬종류 한 가지 더 차려놓으면 #어린이반찬레시피 로 좋아하더라고요. 알록달록 파
백종원 간장찜닭 레시피 안동찜닭 닭볶음탕 소스 백종원 닭찜 간장닭볶음탕 안동찜닭 황금레시피 간장닭조림 [내부링크]
백종원 간장찜닭 레시피 안동찜닭 닭볶음탕 소스 백종원 닭찜 간장닭볶음탕 안동찜닭 황금레시피 간장 닭도리탕 닭조림 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 단짠 안동찜닭 소스에 매콤 칼칼한 청양고추를 썰어 넣어 매콤한 #찜닭소스 맛에 더 맛있는 백종원 간장찜닭을 만들어봤어요. 요즘 닭이 저렴해서 간장닭도리탕의 달콤 짭조름한 #간장찜닭레시피 에 푹 빠져 있는데요. 살짝 매콤한 향이 도는 찜닭 만드는법이지만 그렇다고 아이들이 못먹을 정도는 아니라 온가족이 함께 즐기는 달콤 짭조름한 #찜닭양념 의 간장닭볶음탕 레시피예요. 워낙에 맛있는 #안동찜닭황금레시피 라 말이 필요없는 백종원 찜닭만드는법! 맛집 간장닭볶음탕 못지않게 맛있어서 자주 해먹는 백종원 간장찜닭 레시피 인데요. 시판 찜닭 소스를 구매할 필요없이 #백종원안동찜닭 황금레시피의 찜닭양념 비율 대로 섞어주기만 하면 맛깔스러운 닭볶음탕 소스가 뚝딱하고 완성이에요. 간장닭조림의 찜닭 소스를 기본베이스로 칼칼하게 매콤한 맛과 향에 느끼함 없이 즐기는
백종원 깍두기 담그는법 무김치 깍두기 만들기 김치양념 김치 밀가루풀 만들기 [내부링크]
백종원 깍두기 담그는법 무김치 깍두기 만들기 김치양념 김치 밀가루풀 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 무가 제철이라 달큰한 맛이 좋아서 #제철음식 깍두기 담그는 법으로 드시면 좋은데요. 김장 한지 꽤 돼서 김치 종류는 많지만 큼지막한 무 한 개 썰어넣고 #깍두기담그기 하면 아삭한 맛이 참 좋더라고요. 새콤달콤 맛있는 무김치 생각이 나서 평소 깍두기 담그는 법으로 활용하는 백종원 깍두기 만들기로 담아봤어요. 깍두기 맛을 보고 좋아서 저장한 #백종원레시피 에요. 하루 이틀 정도 다용도실에서 숙성 시켰더니 #깍두기 맛이 제대로 들었어요. 양념이 진해서 더 맛있는 백종원 깍두기 담그는 법 자주 담가 먹는 깍두기 담그기 레시피로 백종원 레시피 만한게 없더라고요. 마침 시골에서 사골국을 보내 주셔서 사골국에 소면사리를 삶아 넣고 파 송송 썰어 넣어 맛있게 숙성된 깍두기를 곁들여 먹으면 얼마나 맛있는지 몰라요. 무 한 개로 담가서 그런지 며칠 지나지 않아 #무김치 가 바닥을 보여서 아
편스토랑 류수영 스크램블에그 만들기 청정원 동물복지유정란으로 초간단 계란스크램블 요리 [내부링크]
편스토랑 류수영 스크램블에그 만들기 청정원 동물복지유정란으로 초간단 계란스크램블 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 사시사철 냉장고에 늘 쟁여두는 식재료 중에 하나가 계란이 아닌가 싶어요. 계란이라고 다 같은 계란이 아니라는 거 아시죠? 계란 껍데기에 새겨진 숫자 맨 끝자리 난각번호로 닭의 사육환경을 짐작할 수 있는데 대형마트에 판매하는 계란은 대부분 4번이 많더라구요. 규정에 맞는 품질검사와 5단계로 깨끗하게 관리하는 난각번호 1번 청정원 동물복지유정란을 소개해 드릴까 해요. 항생제는 물론이고 호르몬제, 성장촉진제를 사용하지 않고 까다로운 인증 기준을 지켜 생산한 축산물이라 더 신뢰가 가더라고요. 사육환경 1번은 방목장에 풀어놓고 키우는 사육 방식으로 1 당 1마리의 자유로운 환경의 농장에서 스트레스 없이 자란 건강한 수탉과 암탉이 낳은 동물복지 계란이에요. 자유방목형 농장은 전체 산란계의 0.4%로 청정원은 시골 마당에서 자유롭게 풀어 놓고 키우던 자연스러운 방식 그대로 자유롭
설음식 떡국 맛있게 끓이는법 간단한 아침메뉴 들깨떡국 한그릇요리 멸치육수떡국 레시피 [내부링크]
설날음식 떡국 맛있게 끓이는법 아침메뉴추천 구수한 들깨떡국 한그릇음식 멸치육수떡국 레시피 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 아침 일찍 재래시장에 다녀왔는데 사람들이 붐벼서 코앞으로 다가온 설명절이 실감나더라고요. #설명절음식 으로 가래떡으로 떡국을 맛있게 끓여봤어요. 구수한 국물맛에 쫀득한 떡살 건져먹는 맛에 평소에도 자주 끓여먹는 #떡국레시피 인데요. 버섯을 넣고 고소하게 입맛 돋우는 들깨 떡국이 생각나서 멸치육수떡국 베이스에 고소한 들깨 요리로 끓여 설음식으로 먹기 좋은 들깨 #떡국맛있게끓이는법 이에요. 많고 많은 #떡국 중에서 소고기 떡국을 주로 끓여먹는데요. 요즘 들어 멸치육수 베이스에 고소하고 담백한 들깨가루 요리로 끓여낸 #들깨떡국 에 흠뻑 빠져서 설명절음식이 아니더라도 간단한 아침 메뉴로 자주 먹고 있어요. 들깨가루 요리로 구수하게 끓여서 고소하고 담백한 감칠맛이 예술이에요. 들깨 떡국 맛있게 끓이는 법 조미료를 넣지 않았는데도 입에 착 감기는 감칠맛이 얼마나 좋은지 몰라
백종원 미역줄기볶음 만드는법 햇살담은 임영웅 간장으로 간단한 밑반찬 만들기 [내부링크]
백종원 미역줄기볶음 만드는법 햇살담은간장으로 맛있는 집반찬만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 딸아이가 좋아하는 미역줄기로 꼬들꼬들한 #백종원미역줄기볶음 을 만들어 봤어요. 착한 가격에 오래 두고 먹을 수 있는 겨울 밑반찬으로 미역줄거리볶음 만한게 없는것 같아요. 풍미좋은 #들기름요리 로 고소하게 마늘 기름을 내고 미역줄기를 볶아서 비린맛 없이 즐기는 미역줄기볶음 만드는 법 이예요. 그윽한 들기름 요리에 알싸한 마늘향이 일품인 고소한 #미역줄기볶음 을 밥위에 올려 먹으면 밥도둑 반찬 종류가 따로 없어요~ 햇살담은 진간장을 활용한 감칠맛 가득 머금은 미역줄거리 #볶음요리 인데요. 얼마전 국민가수 임영웅님이 청정원 햇살담은 진간장의 새로운 광고모델이 되셨다는 소식에 어찌나 반갑던지요~ 일명 영웅의 간장이라는 새이름으로 햇살담은 간장이 리패키지 되어서 앞으로 햇살담은 임영웅 간장으로 요리하는 시간이 더 즐거워질 것 같아요~ 마트에 가도 한 눈에 쏘옥 들어올 것 같은 패키지 디자인이죠?
고등어 김치조림 백종원 고등어 김치찜 레시피 묵은지 고등어조림 양념 고등어통조림 요리 [내부링크]
김치고등어조림 백종원 고등어 김치찜 레시피 묵은지 고등어조림 양념 고등어통조림 된장 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 맛있게 묵혀둔 묵은지에 부드러운 고등어 통조림 요리로 #묵은지고등어조림 을 만들었어요. 푹 익은 묵은지에 고등어 살을 발라 돌돌 싸먹으면 입에 착 붙는 고등어 김치찜의 감칠맛이 예술이에요. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 #백종원고등어김치찜 레시피로 만들어 비린맛 없이 맵칼한 국물 맛이 얼마나 좋은지 몰라요. 잘 익은 묵은지와 고등어 통조림 요리로 간편하게 칼칼하고 맛있는 #김치고등어조림 으로 만들어 드세요. 묵은지의 깊은 감칠맛이 고등어살에 고스란히 배어들어 #백종원묵은지김치찜 의 칼칼한 감칠맛이 어찌나 좋은지 간단한 고등어 통조림 요리로 고등어김치찜을 하면 밥도둑이 따로 없어요. 잘 익은 묵은지와 함께 끓여서 비린내없이 너무 맛있는 #백종원김치고등어조림 이예요. 간단한 고등어 통조림 요리로 고등어김치찜 만한게 있을까 싶어요. 잘 익은 묵은지 요리로 맛깔스러운 백
시금치무침 만드는법 제철 나물 종류 시금치 나물 반찬 시금치된장무침 초간단 시금치 요리 [내부링크]
시금치무침 만드는법 제철 나물 종류 시금치 나물 반찬 시금치된장무침 초간단 시금치 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 제철 나물 반찬으로 아삭아삭 맛있는 #시금치나물 은 소금이나 국간장에 조물조물 무쳐서 담백하게 먹다가 된장 요리로 조물조물 무쳐서 시금치 된장 #나물무침 으로 만들었더니 구수한 감칠맛이 좋아서 요즘 푹 빠져 있는 나물 반찬 중에 하나에요. 겨울 제철반찬 시금치가 달큰하니 제대로 맛있어서 각종 #시금치요리 로 즐기기 좋은 나물 종류인데요. 제철 반찬 시금치 요리 중에서 초간단 쉬운 요리로 만만한 #시금치무침만드는법 시금치된장무침으로 맛보셔도 좋을 것 같아요. 달큰한 시금치 나물에 구수한 감칠맛이 좋은 #된장요리 의 조화가 좋더라구요. 짭조름한 된장 요리의 구수함이 배어든 시금치된장무침이 흰쌀밥과 잘 어울려서 달큰한 나물무침 제철 반찬 만드는 법으로도 좋고 콩나물이나 고사리나물과 함께 초간단 #시금치나물무침 비빔밥으로 즐겨도 좋아요. 평소 시금치무침 만드는 법에서 국간
백종원 고사리볶음 고사리나물 만드는 법 나물반찬 제사 고사리나물 볶음 제사나물 만들기 [내부링크]
제사 고사리나물 볶음 제사나물 만들기 나물반찬 백종원 고사리볶음 고사리나물 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 제철 맞은 시금치 나물과 함께 즐겨 만들어 먹는 #비빔밥나물 중에 하나가 고사리나물 인데요. 코앞으로 다가온 명절요리 삼색나물중에 빠지지 않는 고사리나물볶음 이지요. 굳이 명절 나물이 아니더라도 평소 #고사리나물 을 좋아해서 자주 만들어 먹는 비빔밥 나물 종류 중에 하나인데요. 어릴적에는 고사리 요리 특유의 향과 맛 때문에 나물 반찬을 그리 좋아하지 않았는데 나이가 들면서 #고사리볶음 이 왜 이리 맛있는지 자주 만들어 먹게 되더라고요. 고사리나물은 다가오는 #명절요리 제사 나물로 빠지지 않는 나물 종류 중에 하나인 데요. 특유의 고사리 나물 냄새 없이 맛있는 백종원 고사리볶음 꿀팁으로 맛있는 #고사리나물볶음 을 만들어 볼게요. 명절요리중에서 빠지지 않는 나물 종류 고사리볶음은 고사리 요리 특유의 향과 맛으로 은근 맛내기 어려워하시는 분들이 많으신데요. 백종원 레시피
에이엠 데일리 멀티팩 종합비타민 선물 추천 [내부링크]
에이엠 데일리 멀티팩으로 새해 종합비타민 선물하세요 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 아침마다 찌뿌둥하고 피로감이 느껴져서 추운 날씨에 더 움츠러들곤 하는데요. 나이가 들수록 피로가 더 겹겹이 쌓이는 것 같아서 새해에는 지금껏 묵혀둔 피로감을 털어내야겠다 싶더라고요. 겨울철이라 아무래도 활동량이 줄어들고 TV 나 컴퓨터 앞에서 머무는 시간이 많다 보니 피로만 쌓이는게 느껴지는데요. 쓰러져 기절하듯이 잠드는 건 일상이고 집중력이 떨어지고 게다가 기억력까지 저하되는 것 같아 속상하더라고요. 그래서 그런지 요즘 들어 종합 비타민 관련 TV 건강 프로그램을 유심히 보곤 하는데요. 기력저하로 움직임이 아무래도 적다 보니 날이 갈수록 피로만 겹겹이 쌓여서 이대로 안 되겠다 싶은 생각에 피로회복에 좋은 종합 비타민 에이엠 데일리 멀티팩을 준비했어요. 최고급 프리미엄 고순도 고함량의 개별 성분으로 중복섭취 우려 없이 종합 영양 성분 14종을 간편하게 에이엠 데일리 멀티팩 하루 한 포로 위생적으로 섭
굴미역국 고기없이 미역국 끓이는 방법 고기없는 들기름 미역국 맛있게 끓이는법 굴요리 [내부링크]
굴미역국 고기없이 미역국 끓이는 방법 고기없는 들기름 미역국 간 액젓 마늘 미역국 맛있게 끓이는법 굴요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 평소 소고기를 활용한 미역국 끓이는법이 흔하지만 오늘은 #고기없이미역국끓이는방법 으로 오동통하고 뽀얀 굴요리로 시원한 맛이 일품인 굴미역국을 끓여봤어요. 생일을 맞이해서 고기 없이 미역국 끓이는 방법으로 건강에 좋은 기력회복음식으로 알려진 제철해산물 굴요리로 #생일미역국 을 끓여 봤어요. 바다의 우유로 불리는 #굴요리 는 기력회복음식은 물론 빈혈 개선, 피부 미용에도 좋은 #제철해산물 인데요. 속을 편안하게 해주고 중금속 배출에도 좋은 미역이 들어가서 몸에 좋은 미역국 재료로 끓인 굴미역국은 추운 겨울철에 밥말아 먹기도 좋지만 #기력회복음식 으로 드셔도 손색이 없어요. 오동통한 굴요리 덕분에 국물이 뽀얗게 우러나서 깔끔하게 맑은 미역국 맛이 얼마나 좋은지 몰라요. 평소에 워낙 해산물을 좋아해서 소고기 미역국 보다 #고기없는미역국 으로 끓여서 굴미역
해장라면추천 굴라면 맛있게 끓이는법 아침에라면 콩나물해장라면 해물라면 레시피 [내부링크]
해장라면추천 제철해산물 굴라면 맛있게 끓이는법 아침에라면 콩나물해장라면 해물라면 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 겨울철에 많은 사람들이 즐겨 먹는 #제철해산물 중에 굴요리가 빠질 수 없죠. 저도 굴을 좋아해서 해마다 겨울음식으로 바다내음 가득한 #굴요리 를 즐겨먹는데요. 굴이 넘칠만큼 가득 들어간 굴라면이 생각나서 콩나물과 대파라면 조합의 시원하게 속을 풀어주는 #콩나물해장라면 으로 끓여봤어요. 고추기름에 대파와 마늘을 볶아서 맵칼한 굴요리로 즐기는 매콤한 맛이 좋은 #굴짬뽕 라면에 아삭거리는 콩나물 라면 레시피! 익히지않은 생굴 그대로 호로록 먹어도 맛있지만 제철 해산물을 넣어서 시원한 파라면으로 먹으면 감칠맛 가득 #해물라면 맛에 굴을 쏘옥 건져먹는 재미까지 쏠쏠하더라고요. 시원한 해산물 요리로 아침에 라면으로 끓여서 속풀이 해장라면 추천 굴짬뽕으로 즐겨도 좋은데요. 굴을 넉넉하게 넣고 #해장라면 으로 끓여서 그런지 그야말로 굴라면 국물 맛이 예술이에요. 제철 해산물이 들
간장오징어채볶음 백종원 간장진미채볶음 마른반찬종류 진미오징어채무침 어린이반찬 레시피 [내부링크]
간장오징어채볶음 백종원 진미채볶음 마른반찬종류 진미채간장볶음 어린이반찬 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어린이반찬 레시피로 사랑받는 마른 반찬 종류로 냉장고에 두고 먹기편한 국민 반찬 #간장오징어채볶음 인데요. 단짠 매력에 절로 손이 가는 마성의 맛 진미채간장볶음을 소개해 드릴게요. 촉촉하게 간단한 전처리 과정을 거치면 비린 맛 없이 딱딱하지 않고 부드러운 #간장진미오징어채볶음 으로 맛볼 수 있어요. 조금씩 집어 먹다보면 쉴 틈 없이 들어가는 진미채간장볶음의 맛내기 비법이 담긴 #백종원오징어채볶음 레시피로 맛있게 만들었어요. 간장 베이스에 씹을수록 달콤 고소한 맛에 절로 손이 가는 #진미오징어채간장볶음 달큰하고 짭조름한 백종원 오징어채 양념으로 비린맛 없이 촉촉하고 부드럽게 씹히는 #진미채간장볶음 으로 만들어 봤어요. 어린이반찬 레시피로 좋은 간장 베이스의 백종원 진미채로 만들어 짜지않고 맛있는 #백종원간장진미채볶음 이에요. 단짠 매력의 부드러운 일미채볶음 맛내기 쉬운 #백종원
맛있는 원두 로컬커피로스터스 원두커피 내리기 커피원두추천 홈카페 레시피 [내부링크]
맛있는 원두 로컬커피로스터스 원두커피내리기 커피원두추천 홈카페 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 새해들어 체감온도가 더 떨어진듯한 느낌이에요. 이럴 때일수록 건강에 각별히 유의하셔야 하는데요. 추운 날씨에 #홈카페레시피 로 따뜻한 원두커피 한잔은 어떠세요? 커피를 좋아해서 원두커피 하루 두 잔 정도는 마시는 것 같아요. 맛있는 원두를 선별해 카페보다 집에서 홈카페 레시피로 즐기는 편인데요. 신선하고 #맛있는원두 를 접하다 보면 카페에서 파는 커피의 맛과 풍미가 오히려 떨어지는 느낌이에요. 오늘 소개해 드릴 커피는 로컬커피로스터스의 에스프레소 블랜딩 원두와 로컬커피로스터스의 커피백이에요. 커피원두를 판매하는"로컬커피로스터스"의 홈페이지 화면인데요, 로스팅을 전문으로 하는 로컬커피로스터스는 커피원두 전문점으로 원두 배합에 따라 Signature A / B / D / S 로 나뉘더라고요. 저는 그 중에서 B와 D를 소개할게요. 커피 원두를 로스팅할때 열에 의해 생성되는 이산화탄소를
백종원 시금치베이컨볶음 간단 반찬 레시피 겨울밑반찬 제철음식 시금치 베이컨 요리 [내부링크]
백종원 시금치베이컨 볶음요리 반찬레시피 겨울밑반찬 겨울 제철 음식 시금치 베이컨 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 제철음식 시금치 요리가 달고 맛있어서 #겨울밑반찬 으로 자주 만들어 먹는데요. 제철 반찬으로 이것저것 만들어 먹다가 믿고 먹는 #백종원레시피 로 시금치 베이컨 볶음을 만들어 봤는데 생각보다 맛있어서 브런치 메뉴나 고기와 찰떡궁합인 레드와인 안주로 드시면 #초간단요리 로 좋을 것 같아요. 시금치 요리의 단맛에 베이컨 특유의 훈제향이 어우러져서 맛보장 #백종원시금치베이컨 볶음요리인데요. 아무래도 시금치 베이컨 볶음은 시금치가 맛있는 제철, 겨울밑반찬으로 드셔야 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 간단 #반찬레시피 로 쉽게 만들 수 있고 달달하고 아삭한 시금치 요리와 짭조름한 베이컨이 조화롭게 어우러져 초간단 요리 제철반찬으로 좋은 #볶음요리 에요. 시금치를 데치지않고 팬하나로 휘리릭 볶아주면 완성되는 초간단 시금치 요리, 담백하고 깔끔한 #시금치베이컨볶음 이에요. 게다가
두부달걀전 두부계란부침 들기름 두부구이 두부간장 간단한 두부요리 [내부링크]
두부계란전 계란두부부침 들기름 두부구이 두부부침양념장 간단한 두부요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 부드러운 두부에 고소한 달걀을 입혀서 #두부달걀전 으로 구워봤어요. 평소 다양한 요리 재료로 찌개나 국물요리에 영양 가득 간단한 두부요리로 활용하는 편인데요. 두부는 찌개에도 자주 넣지만 계란옷을 입혀 두부부침을 만들면 맛있는 한 끼 반찬이나 막걸리 안주로 좋아요. #두부계란부침 으로 노릇 노릇하게 부쳐서 짭쪼롬한 두부양념장에 콕 찍어 드시면 얼마나 맛있는지 몰라요. 계란옷을 입힌 #계란두부부침 은 조금 더 부드럽고 촉촉한 맛으로 즐길 수 있는데요. 두부를 달걀에 적셔서 #두부계란전 으로 구워 주면 영양과 맛까지 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있는 간단한 두부요리에요. #간단한두부요리 에 달걀을 입혀서 영양 만점 고소하고 부드러운 두부굽기! 두부계란부침으로 고소하게 부쳐서 #두부구이양념장 을 곁들여 막걸리 안주로 드시면 얼마나 맛있게요. 식용유 대신에 #들기름두부구이 로 구워드시면 고
햄고기듬뿍 부대찌개 밀키트 추천 주말 야식 메뉴 초간단 요리 부대찌개 만드는법 [내부링크]
햄고기듬뿍 부대찌개 밀키트 추천 주말메뉴 초간단 요리 김치 부대찌개 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘처럼 추운 #겨울음식 으로 뜨끈한 찌개 종류 만한게 없는 거 같아요. 추운 날씨에 어울리는 #찌개종류 한 냄비 끓여서 뜨끈한 국물에 슥슥 비벼먹으면 입에 착 감기는 감칠맛에 밥 한 공기 뚝딱 이지요. 요즘 들어 밀키트 찌개 종류가 정말 잘 나와서 밀키트 추천 주말메뉴로 더 없이 좋은 #초간단요리 를 소개해 드릴까 해요. 밥은 있지만 반찬이나 찌개종류가 없을 때 근사한 주말 메뉴로 즐길 수 있는 #청정원 #호밍스 햄고기듬뿍 부대찌개 밀키트를 소개할게요. 부대찌개 밀키트 재료를 넣고 보글보글 끓이기만 하면 뚝딱 완성되는 10분 컷 초간단 요리 #부대찌개만드는법 으로 진한 감칠맛이 가득한 부대찌개를 맛볼 수 있어요. 평소 부대찌개를 참 좋아하는데 #부대찌개소세지 부터 다양한 재료를 준비하는 게 생각보다 쉽지 않은데 이렇게 부대찌개 밀키트 하나만 있으면 고기와 부대찌개 소세지,
프리미엄 유산균 쎌티아이 골드 유산균 추천 [내부링크]
프리미엄 유산균 쎌티아이 골드 유산균 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘은 유산균이 선택이 아닌 필수처럼 여겨지는데요. 건강 관리의 기본에 충실하려면 장관리 부터 해야겠더라구요. 하루도 빼먹지 않고 매일 같이 챙겨 먹고 있는 프리미엄 유산균 쎌티아이 골드 프로바이오틱스를 소개할게요. 온가족 맞춤유산균으로 오래 전부터 먹고 있는 쎌티아이 골드 유산균은 연령별로 맞춤 유산균 종류가 세분화 되어 있어 더 신뢰가는 프리미엄 유산균이에요. 쎌티아이 골드 1세트가 이렇게 아이스박스에 담겨져 차가운 냉장 온도로 배송되었어요. 쎌티아이 프리미엄 유산균은 60캡슐짜리 두박스 총 4개월분으로 넉넉한 분량이에요. 식물성 캡슐을 사용한 핵심균주 90%이상 조성된 보장 균수는 100억 CFU로 전과정 냉장관리하는 쎌티아이 골드 프리미엄 유산균이에요. NO 이산화규소 NO 스테아린산 NO 마그네슘은 물론 유당불내증으로 유제품이 잘 맞지않는 저에게 유당및 우유성분 제로의 프로바이오틱스로 맞춤형 유산균같
치킨 시금치 카레 레시피 닭고기 카레 맛있게 만드는법 닭가슴살 다이어트 요리 [내부링크]
시금치 치킨 카레 만드는법 닭고기 우유 카레 맛있게 만드는법 닭가슴살 다이어트 요리 식단 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 파릇파릇 부드러운 시금치 치킨 카레 맛있게 만드는 법을 소개할게요. 김밥 싸먹고 남은 시금치에 때마침 해동해 놓은 닭가슴살이 있어서 부드러운 #닭가슴살요리법 으로 닭고기 카레를 만들었어요. 카레고기로 닭가슴살 다이어트 요리를 활용한 영양 가득 치킨 카레 만드는법 레시피를 소개할게요. 운동하며 관리하는 다이어터분들에게 #닭가슴살다이어트식단 으로 닭가슴살 요리를 빼놓을 수 없는데요. 단백질만 신경써서 닭가슴살 다이어트 식단으로 관리하다보면 야채를 등한시하기 쉬운데 그러다보면 변비가 오기 쉽상이더라구요. 그래서 #다이어트닭가슴살요리 에 갖은 야채와 시금치 카레가 어우러진 카레요리로 맛있게 만들어 봤어요. 입맛돋우는 닭가슴살 요리법으로 입에서 살살 녹는 부드러운 #닭가슴살요리 에 달큰한 제철 시금치 카레 조합으로 치킨 카레 맛있게 만드는법인데요. 겨울철 제철맞은 #시금치
백종원 마늘쫑 잔멸치 볶음 만드는법 남편 아이 도시락반찬 간장멸치볶음 마늘종요리 [내부링크]
백종원 마늘쫑 잔멸치 볶음 만드는법 아이 남편 도시락반찬 백종원 멸치볶음 마늘종요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 사철 나오는 마늘종 요리로 남편 아이 도시락 반찬으로 좋은 잔멸치와 함께 영양가득 단짠 감칠맛이 좋은 #백종원마늘쫑 멸치조림을 만들어 봤어요. 입맛 없을 때 마늘쫑 간장조림 한가지만 있어도 밥 한 공기 뚝딱하는 밥도둑 마른 반찬 종류인데요. 밥상에 빠지면 서운한 국민 반찬으로 달콤하면서 짭조름한 #잔멸치볶음만드는법 만한게 있을까 싶어요. 단짠 조화로움이 좋은 #간장멸치볶음 누가 만들어도 맛있는 잔멸치 볶음 만드는 법 쉽고 간단한 마늘쫑간장조림으로 만들어 봤어요. 바삭 고소한 #멸치마늘쫑볶음 윤기가 자르르 흐르는 마른 반찬 종류답게 남편 아이 도시락반찬으로도 안성맞춤이에요. 잔멸치와 마늘종 요리의 어울림이 어찌나 좋은지 #마늘쫑멸치볶음 만큼 맛있는 마른 반찬 종류가 있을까 싶어요. 백종원 요리비책의 #백종원멸치볶음 중에서 간장 양념으로 만드는 간장 멸치볶음의 고추를 마늘
새우 양송이 덮밥 레시피 한그릇음식 버섯덮밥 양송이버섯요리 [내부링크]
양송이 새우 덮밥 레시피 한그릇음식 버섯덮밥 양송이요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 감기에 걸리신 분들이 많더라구요. 아무래도 차가운 날씨에 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이라 면역력을 올려주는 #한그릇음식 으로 드시는 게 좋을 것 같아요. 마트에 가면 제일 먼저 가는 곳이 바로 버섯 종류 코너인데요. 오늘따라 양송이가 너무 싱싱하고 좋아보여서 한 팩 사와서 간단한 #혼밥메뉴 로 좋은 한그릇 음식 양송이덮밥을 만들어 봤어요. 뽀얀 속살의 쫄깃함이 좋은 #양송이요리 에 탱글탱글한 새우를 넣어 간단한 새우 요리 해물덮밥의 감칠맛이 여간 좋은 게 아니에요. 간단한 새우요리에 달큰한 양파의 단맛이 녹아들어서 맛이 없을 수 없는 #백종원양파덮밥 의 은은한 풍미가 참 좋은 버섯덮밥을 소개할까 해요. 양송이 버섯이 영양 가득 맛도 좋아서 버섯덮밥으로 만들어 드시면 #버섯종류 일품요리로 참 좋은데요. 별 다른 반찬 없이 흑미밥에 #양송이덮밥 하나만 있어도 밥이 술술 들어가는 밥도둑 일품요리라
호박고구마 에어프라이어 고구마 겉바속촉 에어프라이어 고구마 굽기 간식 레시피 [내부링크]
호박고구마 에어프라이어 고구마 겉바속촉 다이어트 간식추천 에어프라이어 고구마 굽기 간식 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 겨울철 건강한 간식으로 꿀떨어지는 #호박고구마에어프라이어 에 구워 포슬포슬한 고구마 간식으로 하나씩 껍질 벗겨서 호호 불며 먹으면 얼마나 맛있는지 몰라요. 아무래도 오븐이나 직화구이 보다 #군고구마 는 에어프라이어 고구마 겉바속촉하게 구워 먹는게 좋더라고요. 아이들 에어프라이어 간식으로 달달하게 후숙한 고구마 에어프라이어에 구워 먹으면 #살안찌는간식 은 물론 다이어트 야식으로 안성맞춤이에요. 추운 겨울 건강한 아이들 간식으로 달달한 고구마간식 뜨끈한 군고구마 만한게 없는 거 같아요. 살안찌는 간식 군고구마로 #에어프라이어다이어트 하시는 분들도 많으신데요. #에어프라이어고구마겉바속촉 하게 구워 겨울철 건강 간식, 다이어트 야식으로 달콤한 에어프라이어 군고구마로 즐겨보세요. #에어프라이어고구마굽기 로 구워 따끈한 고구마 간식으로 드시면 에어프라이어 다이어트 레시
연말홈파티음식 청정원 파스타소스로 즐기는 시금치파스타 치즈오븐스파게티 [내부링크]
시금치파스타 치즈오븐스파게티로 즐기는 크리스마스홈파티음식 연말홈파티음식 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 추워도 너무 추운 날씨죠? 크리스마스가 다가오면서 거리에 포근한 함박눈도 쌓여서 들뜨는 기분은 어쩔 수 없는 거 같아요. 크리스마스 분위기 내면서 #연말홈파티음식 조촐하게 몇 가지 만들어 봤어요. 가족과 함께 크리스마스 홈파티 음식으로 즐기면 좋을 토마토 스파게티 만드는 법 이에요. 고소한 베이컨과 아삭한 시금치 요리에 청정원 토마토 파스타 소스만 있으면 뚝딱 만들어 낼 수 있는 초간단 #파스타종류 예요. 파릇파릇 신선한 시금치 듬뿍 건강한 #베이컨토마토파스타 와 색색들이 예쁜 리본 모양의 청정원 파르팔레로 만든 #치즈오븐스파게티 에 상큼한 시금치 샐러드인데요. 집에서 가족과 함께 크리스마스 홈파티 음식으로 포근한 연말 분위기 만끽하셔도 좋을 것 같아요. 청정원 #토마토파스타소스 와 파스타면, 참깨 흑임자 드레싱, 그날 그날 냉장고 사정에 따라 몇 가지 재료만 있으면 즐길 수 있는
에어프라이어 스테이크 고기 특화 쿠쿠 에어프라이어 사용후기 [내부링크]
에어프라이어 스테이크 고기 특화 쿠쿠 에어프라이어 요리 사용 후기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 지난달 고기 특화 스테이크 전용 쿠쿠 에어프라이어를 들이고 나서부터 주말마다 에어프라이어 스테이크 요리사로 등극한지 벌써 한 달이 되었어요^^ 한 달 여간 만들어 본 에어프라이어 요리 와 사용 후기를 남겨 볼까 해요~ 스테이크 미디움을 좋아하는데 입맛에 맞게 스테이크 굽기 조절이 가능한 쿠쿠 에어프라이어 덕분에 제가 좋아하는 미디움으로 알아서 척척 구워줘서 다가오는 연말 홈파티도 쉽고 간편하게 즐길 수 있을 것 같아요. 무궁무진한 에어 프라이어 요리로 에어프라이어 스테이크는 물론 달콤한 겨울 간식 군밤, 군고구마 홈파티 단골메뉴 로스트 치킨까지 맛있게 구워 봤어요~ 에어프라이어에 오븐팬을 넣고 1단, 2단, 3단으로 플레이트를 장착하면 한 번에 최대 3가지 요리가 가능해 쓰임새가 여간 좋은게 아니에요. 게다가 30가지의 알고리즘 적용으로 메뉴만 설정하면 불필요한 공간 차지없이 간편하게
백종원 시금치국 간단한 아침국 종류 백종원 시금치 된장국 만드는 법 건새우 시금치 요리 [내부링크]
백종원 시금치국 간단한 아침국 종류 백종원 시금치 된장국 만드는 법 시금치 건새우 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 추운 겨울 시금치 제철이 돌아왔어요. 겨울 제철 음식 답게 이맘때 나오는 시금치 단맛이 좋아서 나물이나 국요리로 많이들 드실텐데요. 바다향을 가득 머금은 보리새우 요리로 국물 맛이 시원한 국요리 백종원 시금치국을 끓여봤어요. 아무래도 추운 겨울 음식으로 따뜻한 시금치 국종류로 많이들 드시죠? 제철 음식 다운 달달한 시금치 맛에 어떤 시금치 요리든 다 맛있더라구요. 녹황색 채소 상큼한 시금치 요리에 보리새우 요리가 얼마나 잘 어울리는지 호로록 밥 말아서 한그릇 먹으면 따끈한 아침국으로 제격이에요. 건새우가 들어가서 시원하고 깊은 국물 맛에 절로 엄지척하는 백종원 국, 시금치 된장국 만드는 법 간단한 아침국으로 추천 드려요~ 된장 넣고 구수하게 끓이는 된장국 종류 백종원 시금치 된장국에 진하게 우려낸 육수가 어우러져서 맛이 없을래야 없을 수 없는 백종원 시금치 된장국
연말 가족모임음식 야식메뉴추천 청정원 찜닭 만드는법 [내부링크]
연말 가족모임음식 야식메뉴추천 메인요리 호밍스 찜닭 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 연말 집에서 손님 상차림이나 오붓하게 가족 모임 음식으로 메인요리 한가지만 있어도 한결 수월한데요. 손님상차림, 연말 홈파티 음식으로 쉽고 간단한 청정원 간편식으로 궁중식 양념 찜닭 만드는 법을 소개해 드릴까해요. 청정원 찜닭만 있으면 푸짐한 #손님상차림 메인 요리로도 손색이 없는데요. 호밍스 제품 중에서 제가 좋아라하는 간편식 찜닭 하나만 있으면 진짜 밥도둑이 따로 없더라고요~ 연말 손님 상차림이나 가족들과 식사 자리에 호밍스 #간편식 으로 보글보글 끓여서 자리를 빛내는 먹음직스러운 #메인요리 궁중식 양념 찜닭 한가지가 뚝딱하고 완성이에요~ 찜닭 양념도 청정원에서 별도로 판매하지만 찜닭 전문점에서나 맛볼 수 있는 단짠 맛의 조화로움으로 집에서 손쉬운 #연말홈파티음식 으로 준비할 수 있어 너무 좋아요. 나만의 공간에서 나의 시간을 만드는 편리함에 여유와 맛까지 생각하는 호밍스다운 가정 간편식
[청정원위크 이벤트] 청정원 산타가 원하는 대로 원하는 만큼 원하는 이상 선물을 주신대요 [내부링크]
청정원 위크 연말 릴레이 이벤트 원하는 대로 원하는 만큼 원하는 이상 설레이는 크리스마스 연말 나를 위한 산타가 왔으면 좋겠다는 생각해 보신적 있으신가요? 누군가에게 선물을 받는다는 상상만으로 함박 웃음이 절로 나는데요. 청정원이 짜잔! 준비했어요~ 바로 청정원-위크! 여러분이 원-하는대로 원-하는만큼 원-하는이상 릴레이 이벤트가 진행되는 데요! 참여 방법을 자세히 알려 드릴 테니 우리 함께 참여하고 득템해바요~ 청정원라이프 계정@chungjungone_life 에서 청정원-위크 이벤트 중인데요. 원-하는대로 (12/21~ 1/3) 원-하는만큼 (12/22~ 1/3) 원-하는이상 (12/23~ 1/3) 청정원 WEEK는, 연말을 맞아 청정원이 팔로워분들에게, 12월 21일 원-하는 대로! 12월 22일 원-하는 만큼! 12월 23일 원-하는 이상! 선물을 팡팡 보내 드리는 이벤트랍니다 받고 싶은 선물을 댓글로 남겨주시면 청정원이 보내드려요~ 그럼 이제부터 청정원-위크 참여 방법을 소
파프리카 소세지 야채 볶음밥 만드는법 간단한 점심메뉴 한그릇 음식 간단한 볶음밥 레시피 [내부링크]
파프리카 소세지 볶음밥 레시피 간단한 점심 한그릇 음식 야채 볶음밥 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 냉장고 속 노랑, 빨강 색색들이 파프리카 요리로 아삭하고 상큼한 파프리카 소세지 볶음밥을 만들어 봤어요. 밥하기 귀찮을 때 #야채볶음밥 은 냉장고 속 자투리 채소 소진하기에 좋고 아이들이 소시지 요리를 좋아해서 즐겨 만들어 먹는 간단한 점심 메뉴 중에 하나인데요. 알록달록 색감 좋은 파프리카 요리에 후랑크 소세지 요리로 든든함을 더 해줬어요. 남녀노소 누구나 좋아하고 특히나 아이들이 더 좋아하는 #볶음밥종류 아삭한 식감의 달콤한 파프리카 요리로 소세지 볶음밥을 만들어 볼게요. 간단한 볶음밥 레시피지만 영양가득 파프리카 소세지 볶음밥 만드는 법! 별다른 재료 없이 간단한 볶음밥으로 맛볼 수 있는 상큼한 파프리카와 고소한 #후랑크소세지요리 로 담백하고 고소하게 즐기는 파프리카 소세지 야채 볶음밥 맛있게 만들어 볼게요~ 파프리카는 피망과 비슷한 모양새지만 피망과 달리 매운 맛이
닭가슴살 볶음밥 만드는 법 랭킹닭컴 한입 생 닭가슴살 요리 [내부링크]
닭가슴살 볶음밥 만드는 법 랭킹닭컴 한입 생 닭가슴살 요리법 닭가슴살 다이어트 식단 다이어트 닭가슴살 요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 집에서 간단한 점심 혼밥 메뉴로 제격인 닭가슴살 #볶음밥만드는법 을 소개할까 해요. 아무래도 혼밥 메뉴로 먹다 보니 푸짐하게 한상 차려 내는 것보다 #간단한점심 으로 즐기게 되는데요. 넉넉하게 냉동실에 쟁여 둔 신선애 IQF 한입 생 닭가슴살로 부드럽고 고소한 #닭가슴살다이어트식단 닭가슴살 볶음밥으로 준비했어요. 냉장고 속 자투리 야채와 닭가슴살 다이어트 요리로 간단한 점심으로 즐기는 한끼 #혼밥메뉴 로 닭가슴살 볶음밥 만한게 없어요~ 하루 한끼는 단백질 보충을 위한 #닭가슴살다이어트요리 로 가볍게 챙겨먹으려고 하는데요. 닭가슴살 다이어트 식단 볶음밥 레시피로 부드러운 감칠맛을 주는 볶음밥 굴소스 #닭가슴살요리법 을 소개할게요. 그대로 익혀 먹다보면 금새 질릴 수 있어 다양한 닭가슴살 조리법으로 활용해 드시는게 좋을 것 같아요. 갖은 야채와 고슬
두부 된장국 끓이는 법 콩나물두부국 된장국 종류 콩나물 된장국 끓이는 법 [내부링크]
콩나물 된장국 끓이는 법 콩나물두부국 저녁국거리 국종류 두부 된장국 끓이는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 엊그제 사다둔 콩나물 한봉지를 꺼내서 뭘해 먹을까 생각하다가 쌀쌀하게 추운 날씨에 어울리는 구수하고 시원한 #콩나물된장국 끓이는 법으로 두부 썰어 넣고 구수한 두부 된장국 한냄비 끓여 봤어요. 뜨끈한 국물이 생각나는 추운 계절에 구수하게 우려낸 #멸치다시마육수 에 된장을 풀어 아삭거리는 콩나물 요리에 담백한 두부를 썰어넣어 콩나물 두부국으로 끓이다가 대파와 청양고추를 넣어 구수하게 콩나물 #된장국끓이는법 이에요~ 손쉽게 한냄비 끓여낼 수 있는 시원한 #콩나물국레시피 가 요리 초보 분들에게는 콩나물 요리의 비린내로 곤욕을 치르는 경우가 많아서 다소 어려울 수 있는 콩나물국 레시피인데요. 비린 맛 없는 #콩나물요리 팁으로는 콩나물 요리 시 처음부터 냄비 뚜껑을 열고 콩나물국을 끓여주시거나 콩나물이 익을 때까지 뚜껑을 덮고 익혀주시면 된답니다. 요즘처럼 추운 날씨엔 뭐니 뭐니 해
[빌즈 강남] 역삼역 분위기 좋은 호주식 브런치 맛집 [내부링크]
[빌즈 강남] 역삼역 분위기 좋은 호주식 브런치 맛집 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 주말에 호주식 브런치 맛집으로 핫한 빌즈 강남을 다녀왔어요. 빌즈 강남이라고 하지만, 사실상 역삼역 근처에 있어서 빌즈 역삼이 더 어울리지 않을까 싶어요^^ 호주식 브런치를 좋아해서 빌즈 강남 브런치 내돈내산 후기 남겨볼게요~ 빌즈 Bills 강남은 역삼역 3번 출구로 나와서 아크플레이스 2층에 위치한 호주식 브런치를 파는 빌즈 Bills 역삼 브런치 맛집이에요. 아크플레이스에 들어서자 마자 왼편에 크리스마스 분위기 물씬 나는 블링블링한 크리스마스 트리가 반겨 주더라고요~ 호주식 브런치 맛집 빌즈 강남은 신선한 채소와 예쁜 비주얼의 다양한 호주식 브런치 메뉴가 많아서 그런지 패밀리 레스토랑 처럼 가족 단위로 오시거나 브런치를 즐기는 분들이 많더라고요. 빌즈 강남 (Bills) 주소 : 서울 강남구 테헤란로 142 아크플레이스 2층(2호선 역삼역 3번 출구에서 28m) 전화번호 02-568-1353
인사동 프리미엄 투뿔한우 맛집 장수하늘소 [내부링크]
인사동 프리미엄 투뿔한우 맛집 장수하늘소 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 쌀쌀한 날씨에 오랜만에 방문한 인사동 거리가 참 정겨운데요. 인사동에 위치한 투뿔 한우맛집 한우 오마카세를 다녀왔어요. 투뿔한우 맛집인만큼 최상의 맛을 자랑하는 한우 오마카세 인사동 맛집인데요. 한우 맛집 답게 등급이 높을수록 맛있는건 어쩔 수 없죠! 전라북도 장수군의 농특산물을 즐길 수 있는 로컬푸드 인사동 맛집답게 장수군에서 키운 국내산 프리미엄 1++NO9 한우 등급만을 사용하는 한우 맛집이에요. 인사동 쌈지길에서 종로 쪽으로 가는 길에 보여서 찾아가기 어렵지 않으실 거예요. 장수하늘소 서울특별시 종로구 인사동길 34-1 장수하늘소 인사점 위치 서울특별시 종로구 인사동길 34-1 전화번호 02-735-9929 월-금 오전 11시 30분 - 오후 9시 30분 브레이크타임 오후 3시 - 오후 5시 라스트오더 오후 9시 토,일 오전 11시 30분 - 오후 9시 브레이크타임 토, 일 오후 3시 30분 - 오후 4
들깨 미역국 끓이는 방법 물미역 닭가슴살 미역국 들기름 생미역 미역국 끓이는법 [내부링크]
들깨 미역국 끓이는 방법 물미역 닭고기 미역국 들기름 생미역 미역국 끓이는법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 미역국을 좋아해서 즐겨 끓여 먹는데 요맘때 한창 나오는 물미역으로 생미역 미역국을 한 냄비 끓여 놓으면 바다향 가득 머금은 생미역 맛이 느껴져서 시원하게 드실 수 있어 좋아요. 바다 내음 가득한 생미역 미역국 맛있게 끓이는 법! 생미역이라 따로 불릴 필요 없이 물미역 손질 후 바로 쓰셔도 좋고, 육수를 우려내 한솔 끓였는데 사실 육수없이 생수로만 끓여도 국물이 시원하니 맛있게 드실 수 있어요. 생미역 미역국에 고기나 해산물을 넣어 끓여도 맛있고 들기름에 생미역을 넣고 달달 볶다가 고소한 들기름 미역국으로 끓여주셔도 맛있는 데요. 담백한 닭가슴살 요리로 씹으면 씹을수록 부드러운 닭고기 미역국으로 끓여봤어요. 생미역에 닭가슴살 미역국으로 한 냄비 가득 끓여주시면 넉넉하게 두세 끼 먹을 수 있어 세상 든든한 미역국 끓이기에요~ 바다 내음을 그대로 옮겨 온듯한 #생미역 의 부들한 식
닭가슴살 카레 맛있게 만드는 법 양파 야채 카레 재료 카레라이스 닭가슴살 요리법 [내부링크]
닭고기 카레 맛있게 만드는 법 양파 카레 재료 양파카라멜라이징 카레라이스 냉동 닭가슴살 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 야채 카레에 냉동 닭가슴살 요리로 백종원 카레 카레멜라이징 기법으로 양파 카레를 만들었어요. 카레 고기로 소고기, 돼지고기, 냉동 닭가슴살 요리 등 취향껏 넣어 주시면 되는데요. 감자, 당근, 양파, 애호박은 집에 항상 구비되어 있어서 듬뿍 넣고 야채 카레로 즐기는 편인데, 어떤 제료든 상관없이 넉넉하게 한 냄비 가득 끓여 놓으면 2-3일 정도 질리지 않고 먹을 수 있어서 주부들 최애 메뉴가 아닌가 싶어요. 보통 카레고기로 돼지고기 안심이나 등심을 많이들 사용하시는데요. 냉동실에 쟁여둔 큐브 닭가슴살 요리로 만든 부드러운 닭가슴살 카레를 소개할까 해요. 저는 닭가슴살 부드럽게 입에서 살살 녹는 닭고기 카레를 무척이나 좋아하는데요. 돼지고기 카레는 가끔 비린맛이 느껴져서 비린맛 없이 야들야들 닭가슴살 부드럽게 즐길 수 있는 닭고기 카레가 좋더라고요. 카레고기로
시금치계란볶음 맛있는 아침 반찬 레시피 시금치볶음 굴소스 요리 스크램블에그 만들기 [내부링크]
시금치계란볶음 맛있는 아침 반찬 레시피 시금치 볶음 굴소스 요리 계란 스크램블 에그 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 시금치는 데쳐서 나물로 많이들 드시는데요. 달큰한 시금치와 보드라운 계란 스크램블 에 맛있는 굴소스 볶음요리로 맛있는 계란 반찬 레시피를 가져왔어요. 아삭한 시금치와 포슬한 계란 스크램블 궁합이 좋아서 함께 볶으면 영양 흡수율도 좋아서 다이어트 계란 요리로 좋은 백종원 시금치 볶음이에요. 바쁜 아침 반찬으로 간단하면서 든든한 계란 반찬으로 좋은 저탄고지 식단 메뉴 시금치 계란볶음을 소개할게요~ 시금치와 계란 스크램블에 굴소스 활용법으로 시금치 볶음을 만들어 봤어요. 간단한 한끼 #아침반찬 으로 백종원 계란 요리 만큼 편한 게 없더라구요. 저탄고지 식단 계란 스크램블에 시금치볶음을 곁들여 먹으면 아삭아삭 식감부터 먹음직스러운 #백종원계란요리 인데요. 아삭한 시금치 볶음에 계란 스크램블이 어우러져서 영양 듬뿍 #어린이반찬레시피 로 제격이에요~ #시금치볶음 은 너무
펀스토랑 류수영 무전 레시피 안주추천 무우전 만들기 제철음식 무요리 [내부링크]
펀스토랑 류수영 무전 레시피 안주추천 무우전 만들기 제철음식 무요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 쌀쌀하게 추운 #겨울음식 으로 즐기는 달달한 무요리로 만든 제철 음식, 편스토랑 류수영 무전을 소개할게요. #무우전 에 청고추와 홍고추를 송송 썰어 넣어 예쁘게 구워봤어요. 매운맛이 느껴지는 여름무와 달리 제철 맞아 달달한 겨울음식 #무요리 로 달큰하게 고소한 무우전을 부쳐서 초간장에 콕 찍어서 맛있게 먹었어요. 곱게 썰어준 달달한 #무채 에 튀김가루로 조물조물 무쳐서 발연점이 높은 아보카도 오일을 팬에 넉넉히 부어서 튀김가루 부침개로 튀기듯이 노릇노릇 부쳐 주면 #제철음식 달큰한 무요리가 완성되는데요. 달달한 무우전은 반찬으로 즐겨도 좋고 간을 세게 하지 않아서 출출할 때 안주 추천 겨울음식으로 먹어도 좋아요. 발연점이 높아서 튀김요리에 적합한 아보카도 오일을 넉넉히 두르고 튀기듯이 바삭하게 부쳐준 편스토랑 무요리 #류수영무전 에 전간장을 곁들여 한 입 먹으면 기가 막혀요. 소화가
에어프라이어 치킨만들기 에어프라이어 통닭구이 로스트치킨 연말홈파티음식 닭손질법 [내부링크]
에어프라이어 치킨만들기 에어프라이어 통닭구이 로스트치킨 크리스마스 홈파티음식 닭손질 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 벌써 한해의 마지막 연말이 코앞이네요. 올 한해도 너무 빠르게 지나간 것 같아요. 한해의 마지막 송년회, 크리스마스 홈파티음식, 연말 홈파티음식으로 치킨 요리가 빠질 수 없죠. 비주얼은 물론 손쉽게 만들기 쉬운 #연말홈파티음식 크리스마스 홈파티 음식으로 제격인 에어프라이어 치킨 만들기 로스트치킨 #에어프라이어통닭구이 를 소개할게요~ 삼계탕 하려고 사다 놓은 닭으로 로스트치킨 #에어프라이어치킨만들기 해봤는데요. 생닭 손질한 다음에 허브 솔트, 다진 마늘이나 마늘 가루, 허브 믹스, 올리브 오일을 발라 밑간한 다음에 #에어프라이어후라이드치킨 으로 바삭하게 구워주면, 기름은 쏘옥 빠지고 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 에어프라이어 닭요리 질기지 않고 부드러운 #로스트치킨 고소한 전기구이 통닭으로 드실 수 있어요. 비싼 물가에 그나마 닭 가격이 저렴해서 #에어프라이어닭요리 치킨으로
양배추찜 양배추 찌는 법 찌는 시간 양배추 삶는 법 삶는 시간 전자레인지 양배추 손질 양배추쌈 양념장 만들기 [내부링크]
양배추 찌기 양배추 찌는 법 찌는 시간 양배추 삶는 법 삶는 시간 양배추찜 전자레인지 양배추 손질 씻는 법 양배추쌈장 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 얼마전에 양배추 한 통을 사왔는데 검정 비닐에 싸여져 깜빡 잊고 있다가 서둘러 #양배추찜 으로 쪄서 달큰한 양배추 야채쌈에 양배추쌈 양념장을 올려 맛있게 먹었어요. 쌈채소 종류 중에 으뜸인 달큰한 양배추쌈은 저열량, 저지방 #양배추다이어트요리 로 많이들 드시는데요. 김오른 찜기에 쪄서 먹고 나머지는 전자레인지 양배추 찜으로 돌려서 #양배추쌈장 을 곁들여 맛있게 먹었어요. 다양한 #쌈채소종류 중에서 달큰하게 입에 착 감기는 양배추쌈이 제일 맛있는 것 같아요. 김오른 찜기에 부드럽게 쪄서 먹거나 전자레인지 양배추 찌기로 활용해서 #양배추쌈 으로 즐기는데요. 아무래도 소량으로 준비하실 때에는 전자레인지 양배추 찌기 과정이 간편하더라고요. 전자레인지 #양배추삶는법 으로 조리해서 양배추쌈으로 바로 드시면 부드럽고 촉촉해서 맛있는데 냉장고
에어프라이어 군밤만들기 에어프라이어 밤굽기 밤칼집내기 에어프라이어 군밤 시간 밤요리 [내부링크]
에어프라이어 군밤만들기 에어프라이어 밤굽기 밤 칼집내기 에어프라이어 군밤 시간 밤요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 마트에 가면 토실토실 탐스러운 알밤이 참 먹음직스러운데요. 겨울철 야식 메뉴 추천 #건강간식 으로 밤 좋아하시는 분들 많으시죠? 저도 밤요리를 워낙 좋아해서 밤 껍질을 까서 소분해 냉동 보관하기도 하고 집에서 주로 쪄서 먹는데 밤껍질 까는게 조금 귀찮아서 손이 잘 가지 않더라구요. #에어프라이어군밤 으로 구우면 겨울철 길거리 음식으로 사 먹던 추억의 간식 맛 그대로 재현할 수 있어 삶아서 일일이 까먹는 밤보다 더 맛있게 즐길 수 있어요. 겨울철 야식 메뉴 추천 에어프라이어 간식으로 구워 뜨거울 때 까먹으면 얼마나 맛있는 지 몰라요. 집에서 #에어프라이어밤 으로 돌리면 겨울철 길거리 음식으로 먹던 맛 그대로 구워져서 절로 감탄사를 자아내는 #군밤 이에요. 밤이 딱딱해서 자칫하면 손을 다칠 수 있어 #밤칼집내기 가 번거로워서 많은 분들이 힘들어 하시는데요. 밤의 계
리얼 생딸기 우유 만들기 딸기 제철 세척 보관법 딸기라떼 홈카페레시피 [내부링크]
리얼 딸기우유 만들기 딸기 제철 세척 보관법 딸기라떼 홈카페레시피 딸기 우유 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 찬바람이 불고 가을이 오면 그때부터 기다리는 과일이 딸기인데요. 딸기 제철이 시작되어서 마트에 가면 딸기가 많이 나오더라고요. 아직은 저렴하지 않은데 한 주 한 주 가격이 내리는 추세라 이번 달이 지나면 또 많이 내리지 않을까 싶어요. 비타민 C가 가득한 딸기는 그냥 먹어도 맛있지만 상큼한 #딸기요리 로 활용해 드셔도 좋은데요. 겨울 과일로 시작해서 5월 봄과일까지 한창 #딸기제철 인데 딸기는 사과보다 10배나 많은 비타민C가 들어 있어 겨울철 면역력은 물론 각종 바이러스 감염으로부터 보호해 주는 몸에 좋은 #겨울과일 이에요. 딸기 6~7개만 먹어도 1일 필요한 비타민C를 섭취할 수 있어 겨울 과일로 꼭 챙겨 드셔야 할 딸기 요리인데요. 달콤하게 카페 디저트로 즐기기 좋은 리얼 #생딸기우유 를 만들어 봤어요. 달달 상큼한 리얼 생딸기 우유는 딸기라떼로 판매되는 #카페디저
단백질보충 균형영양식 메디푸드 미니웰 커피맛 영양간식 [내부링크]
단백질보충 균형영양식 메디푸드 미니웰 커피맛 영양간식 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 이른 아침 서둘러 나가느라 끼니를 거르고 나가기 쉬운데요. 정기검진이 있어 아침 일찍 서둘러 병원에 갔다가 병원에서 판매하는 고단백 균형영양식 '메디푸드 미니웰'을 맛보게 되었어요. 200kcal의 5대 영양소가 150ml 조그마한 한 팩에 담뿍 담겨져 있어 환자 영양식은 물론 출출할 때 식사대용 영양 간식으로 안성맞춤이에요. 수술 직후나 질병 등으로 정상적인 식사를 할 수 없는 환자 영양식으로 나온 특수의료용 건강음료라고 하더라고요. 150ml 1팩 당 단백질 9g씩이나 함유하고 있어 미니웰을 꾸준히 섭취하면 나이 들수록 떨어지기 쉬운 근력을 채울 수 있어 고단백 균형영양식 단백질 음식이나 #건강한간식 으로 좋을 것 같아요. 단백질보충 균형영양식 메디푸드 미니웰 커피맛 영양간식 메디푸드 균형영양식 미니웰은 바나나맛, 고구마맛, 커피맛까지 3가지 맛 건강음료인데요. 바나나맛, 고구마맛, 커피맛 중에
백종원 무조림 만드는 법 무우조림 멸치무조림 무반찬 백종원 밑반찬 레시피 [내부링크]
백종원 무조림 만드는 법 제철반찬 무우조림 멸치무조림 무반찬 백종원 밑반찬 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 쌀쌀하게 추워지는 이맘때면 겨울 음식으로 달큰하게 #맛있는반찬 으로 무조림을 만들어 먹곤 하는데요. 제철 음식으로 무가 가장 맛있을 때라 #제철반찬 겨울음식으로 무조림 만한게 없더라고요. 고등어조림이나 생선조림할 때 빠지지 않는 식재료가 무요리인데요. 생선을 달큰한 무요리와 함께 조리면 단맛과 시원한 맛이 우러나와 절로 손이 가는 #집반찬 이지요. 생선조림에 단맛과 시원한 맛을 더해 주는 제철 음식 #무요리 인데요. 오늘은 생선이 들어가지 않아도 맛있는 무조림 만드는법을 소개할게요. 달큰하게 물오른 #제철음식 무요리는 매운 맛보다 단맛이 많이 나서 생으로 먹기에도 달달하니 좋아서 늦은 밤 출출할 때 무 하나 깎아서 아삭아삭 생으로 드시는 분도 많으시더라고요. 무칼로리가 100g당 15.8 kcal로 낮아서 살찔 염려 없이 다이어터 분들이 야식으로 즐기기 좋은 것 같아요.
크리스마스 와인으로 어울리는 맛있는 와인추천 과실주 애플블랑 [내부링크]
크리스마스 와인 와인초보를 위한 와인입문 용 과일주 달달한 스위트와인 애플블랑 맛있는 와인추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 연말 크리스마스 파티와 특별한 날 기념일 와인으로 준비하시면 좋을 애플블랑 사과와인을 소개해 드릴까 해요. 가끔 와인 선물을 준비할 때 오프라인에서 봐도 잘 몰라서 난감한데요. 애플블랑은 온라인 매장의 상세페이지에서 와인에 대해 자세히 알 수 있어 좋더라구요. 온라인에서 손쉽게 구매해 택배로 편하게 받아볼 수 있어 너무 좋아요. 크리스마스 와인 와인초보를 위한 달달한 스위트와인 과일주 애플블랑 맛있는 와인추천 #애플블랑 #와인 #크리스마스 사실 와인이라 택배 배송에 대한 걱정이 살짝 앞섰는데 이렇게 완벽할 수 가요! 꼼꼼한 포장으로 안전하게 완충제에 싸여 파손 걱정하실 필요 없겠더라고요~ 애플블랑 빨간 패키지에서 느껴지는 블링블링한 색감에 #크리스마스와인 느낌이 제대로 뿜뿜이에요. 물이나 주정을 첨가하지 않고 순수하게 사과로 만든 #과실주 와인! 지관통으로
미역줄기볶음 만드는 법 미역줄거리볶음 건강밥상 미역줄기무침 염장미역요리 [내부링크]
비린내없이 꼬들한 미역줄기볶음 만드는 법 미역줄거리볶음 한식밥상 반찬거리 미역줄기무침 염장미역요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 미역줄기볶음은 미역줄기 특유의 꼬들하고 쫄깃한 식감이 좋아서 예전부터 즐겨 먹던 겨울밑반찬 미역요리인데요. 미역 줄기는 염장된 상태로 판매해서 미역 줄거리 볶음을 만드실 때 가장 어려워하시는 부분이 바로 염장된 #미역줄기 의 짠맛을 제거한 후 간을 맞추고 비린내를 없애는 과정이에요. 염장 미역의 염분을 먼저 제거한 다음에 해조류 특유의 비린맛을 잡아 주시면 입에 착 붙는 #미역요리 로 맛있게 드실 수 있어요. 비린맛 전혀 없이 꼬들꼬들한 식감이 좋은 #미역줄기무침 씹는 식감이 좋아서 건강밥상 반찬거리로 제격인데요. 비린맛 전혀 없이 꼬들한 식감을 고스란히 살린 한식 밥상 #미역줄기볶음만드는법 짙은 색감에 광택이 도는 미역줄기로 선별해 고소하고 맛깔스럽게 볶아봤어요. 맛깔스럽게 볶아낸 #미역줄거리볶음 덕분에 밥 한공기가 부족하게 느껴지는 맛보장 간단한 반찬
백종원 고추잡채 만들기 잡채덮밥 잡채용 돼지고기 잡채고기양념 생일상 손님상차림 메뉴 [내부링크]
백종원 고추잡채 만들기 잡채덮밥 잡채용고기 잡채고기양념 손님상차림 생일상 메뉴 초간단 원팬 잡채 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 근사한 생일상 손님상차림 메뉴로 주말 가족 모임 음식으로 간단하고 맛있게 즐길 수 있는 원팬 잡채 요리 #고추잡채 레시피를 소개할게요. 사다 놓은 잡채용 돼지고기가 있어서 백종원 고추잡채 만들기로 알록달록 색감 좋게 고추잡채 한 접시 만들어 고추잡채 꽃방도 맛있지만 폭신한 식빵위에 올려 한 입 먹으면 세상 맛있는 잡채 요리인데요. 갓지은 밥위에 올려 한그릇 #잡채덮밥 으로도 맛있게 즐겼어요~ 맵칼한 고추기름 요리에 잡채고기양념으로 맛있게 재운 잡채용 고기를 넣고 달달 볶다가 알록달록 색감 좋게 #파프리카잡채 로 볶아주시면 주말 가족 모임 음식은 물론 손님상차림 생일상 메뉴로 엄지척 근사한 #고추잡채만들기 에요. 갑작스레 손님이 찾아와도 잡채용 고기에 냉장고 속 갖은 야채로 휘리릭 볶아서 근사한 #손님상차림메뉴 로 더없이 좋은 초간단 원팬 잡채 요리에요
백종원 제육볶음 레시피 돼지고기덮밥 제육 덮밥 쌈밥 앞다리살 제육볶음 황금레시피 [내부링크]
백종원 제육볶음 레시피 돼지고기덮밥 제육 덮밥 쌈밥 앞다리살 제육볶음 황금레시피 제육볶음 고기 부위 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 물가가 많이 올라서 그나마 가성비 좋은 #제육볶음고기 로 앞다리살이 가격도 괜찮고 맛도 좋아서 갖은 야채로 푸짐하게 #앞다리살제육볶음 으로 자주 만들어 먹는 편인데요. 돼지고기 고추장불고기 하나로 #제육쌈밥 으로 싸서 먹고 밥 위에 돼지 두루치기 듬뿍 올려 계란프라이 하나 부쳐서 제육덮밥으로 즐기는 #백종원제육볶음레시피 를 소개할게요. 백종원 고추장불고기로 #돼지고기덮밥 제육쌈밥까지 한번에 두 가지 다 맛볼 수 있어 더 좋은데요. #백종원두루치기 에 밥이랑 김치 하나만 있음 푸짐한 고추장 돼지불고기 한상차림으로 훌륭하지요. 고기에 설탕부터 입히는 #백종원제육볶음양념 팁만 기억하시면 나머진 고추장불고기 양념 비율대로 넣고 휘리릭 볶아주면 누구나 맛있게 즐길 수 있는 #제육볶음황금레시피 바로 시작할게요~ [백종원 제육볶음레시피 돼지두루치기 재료] 돼지
바지락 시금치 된장국 만드는 법 시원한 아침국 된장국 종류 바지락 된장국 끓이는 법 [내부링크]
바지락 시금치 된장국 만드는 법 시원한 아침국 된장국 종류 바지락 된장국 끓이는 법 바지락살 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 날씨는 차갑지만 아침부터 밝은 햇살이 창가로 들어와서 기분이 좋더라구요. 선뜻 밖으로 나서기가 망설여지는 추운 날씨에 따뜻하게 속을 데워 주는 뜨끈한 #아침국 으로 바지락 시금치 된장국을 가져왔어요. 제철 맞아 겨울철에 달큰하니 맛있는 시금치에 깐 바지락을 넣고 시원하게 #바지락된장국 을 끓여봤어요. 겨울철엔 시금치 자체에 단 맛이 좋아서 #바지락살요리 로 시금치국을 끓이면 영양가득 제철음식 건강 밥상으로 제격이에요. #멸치육수팩 에 멸치와 다시마, 파, 양파, 무 등 갖은 야채를 넣고 우려낸 #채소육수 에 제철 음식 시금치 된장국으로 맛있게 끓였어요. 아침국으로 뜨끈하게 밥말아 먹기에는 제철 음식 #시금치된장국 만한게 없는 거 같아요. #멸치다시마육수 의 구수한 감칠맛이 고루 배어든 바지락 시금치 된장국 한 그릇 드셔 보시면 그 맛에 아마도 빠져 드실
백종원 느타리 버섯볶음 만드는 법 팽이 버섯볶음 버섯종류 집반찬만들기 [내부링크]
백종원 느타리 버섯볶음 만드는 법 팽이 버섯볶음 버섯종류 간단한 밑반찬만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 쫄깃하게 씹히는 식감이 은근 매력있는 느타리 버섯요리로 #느타리버섯볶음 을 만들었어요. 가성비 좋은 버섯 종류 중에 하나가 #느타리버섯요리 가 아닌가 싶어요. 장바구니 물가에 절로 헉소리가 나오는데 그나마 느타리버섯 가격이 싸서 얼른 집어와서 #백종원밑반찬 레시피로 솜씨 발휘 한번 했어요~ 따뜻할 때 바로 집어먹으면 꿀맛 집반찬 만들기로 그만이에요~ 제철없이 1년 내내 만날 수 있는 느타리 버섯요리로 만든 맛보장 #백종원반찬 느타리버섯볶음! 백종원 밑반찬 레시피에 없는 반찬거리가 없어서 간단한 밑반찬 만들기로 적극 활용하는 편인데요. #백종원느타리버섯볶음 레시피에 고기가 들어가지 않아도 쫄깃한 느타리 버섯요리 식감 만으로도 고기의 식감을 즐감 할 수 있는 #버섯볶음 이에요. 버섯 종류 중에서도 느타리버섯 특유의 쫄깃한 식감이 좋아서 믿고 먹는 #백종원버섯볶음 으로 즐겨 만들어
파파공방 아침식사대용 호박인절미 건강한 간식 호박떡 추천 [내부링크]
파파공방 아침식사대용 호박인절미 건강한 간식 호박떡 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 매일 같이 바쁜 아침 분주하게 서두르다 보면 아침을 건너뛰고 지나가기 쉬운데요. 든든한 #아침식사대용 건강간식으로 영양 가득 쫀득한 호박인절미를 소개해 드릴까 해요. 조금이라도 더 건강한 간식으로 먹을 수 있는 #단호박인절미 를 찾다가 건강한 원재료로 만든 파파 공방의 현미 밥알 호박떡이 눈에 띄더라구요. 파파공방 호박인절미는 수령 당일날 바로 드시면 제일 맛있는데 두고 천천히 드실 분들은 남은 단호박 인절미를 냉동고에 보관하셨다가 드시고 싶을 때 자연해동시키면 처음 맛본 단호박 인절미 맛을 그대로 맛보실 수 있어요. 에어프라이어나 와플팬을 이용해서 더 맛있게 구워 드셔도 좋고요. 떡집에서 떡을 구입하면 박스째 포장되어 봉지에 하나씩 소분해서 담고, 얼리고 하는 과정이 여간 번거로운게 아닌데요. 파파공방의 #호박인절미 는 개별포장으로 하나씩 먹기 좋게 소분되어 있어 휴대가 간편해서 출출할 때 #
어묵전 집에서 간단한 술안주 레시피 비오는날 음식 전종류 어묵 오뎅 요리 [내부링크]
어묵전 집에서 간단한 술안주 레시피 비오는날 음식 전종류 어묵 오뎅 요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 평소 어묵 요리를 좋아해서 냉장고에 사각어묵 요리는 떨어지지 않게 쟁여두고 먹는 편인데요. 날씨가 꾸물하더니 이내 비가 와서 냉장고 속 짜투리 야채와 함께 #비오는날음식 으로 전요리 어묵전을 노릇노릇 구워 봤어요. 집에서 간단한 술안주로 뚝딱 만들기 쉬운 요리라 비 오는 날 음식 #전종류 술안주 레시피로 추천드려요~ 어묵으로 할 수 있는 요리가 정말 무궁무진한데요. 오늘은 조금 색다르게 계란물에 퐁당 적셔서 노릇노릇 부치기만 하면 완성되는 신박한 #전요리 어묵전을 소개해 드릴까 해요. 집에서 간단한 술안주로 손쉽게 뚝딱 만들기 쉬운 요리가 고소하게 노릇노릇 부친 전종류 #어묵전 이 아닌가 싶어요. 요리초보가 만들어도 실패없는 맛이라 #자취반찬 #자취생요리 로 추천하는 전요리 오뎅 요리에요. 귀차니즘으로 손도 하나 까딱하기 싫은 #저녁반찬 으로 계란물에 어묵을 적셔서 노릇노릇 어묵
섬초무침 겨울밑반찬 시금치무침 만드는 법 제철 시금치 나물 손질부터 데치기 [내부링크]
섬초무침 겨울음식 시금치무침 만드는법 제철나물 시금치 손질부터 데치기 삶는법 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 제철 나물 섬초무침, 시금치 무침은 저희집 단골 겨울밑반찬 인데요. 모처럼 시장에 들렀다가 신선한 섬초 한바구니 얼른 업어왔어요. 차가운 #겨울음식 으로 11월부터 2월까지 제철이라 단맛이 올라가고 향이 강해져서 세달 정도 #제철나물 로 맛볼 수 있는 데요. 시금치 다듬기와 데치기, 시금치 손질 과정을 거쳐서 조물조물 무쳐 제철 음식으로 #섬초무침 을 준비했어요. 제철 음식 섬초 시금치 요리는 잎사귀가 도톰하고 물오른 단맛으로 #시금치나물무침 으로 무쳐먹으면 맛이 정말 좋은데요. 평소 풍성한 영양소로 늘 칭찬받는 #시금치나물 인데, 더욱이 추울 때 요맘때쯤 겨울 음식으로 선보이는 시금치는 비타민과 미네랄이 봄, 여름철 시금치요리 보다 풍부해서 우리 입맛을 한층 즐겁게 해주는 #겨울밑반찬 이에요. 제철 음식답게 가격도 저렴하면서 영양은 업, 맛도 더 좋은 일석삼조의 겨울
오야꼬동 만들기 일본식 닭고기 덮밥 오야코동 돈부리 덮밥 닭가슴살 요리법 [내부링크]
오야꼬동 만들기 일본식 닭고기 덮밥 오야코동 돈부리 덮밥 닭가슴살 요리법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 갓지은 고슬고슬한 밥 위에 살포시 이불을 덮은 듯 먹음직스러운 비주얼의 닭가슴살 덮밥 #오야꼬동 을 만들었어요. 부드러운 다이어트 닭가슴살 요리에 계란과 돈부리 소스의 조화로움이 돋보이는 일본식 덮밥 #오야꼬동만들기 인데요. 간편하고 맛있는 다이어트 저녁 메뉴로 부들부들한 닭고기 덮밥 한 그릇으로 즐겨보세요. 밥하기 귀찮은 자취러에게 집에서 편하게 만들어 먹을 수 있는 #닭가슴살덮밥 으로 추천드려요. 닭고기와 계란이 함께 들어가는 일본식 덮밥 요리인 #닭가슴살오야꼬동 (Oyakodon, parent-and-child donburi)은 닭고기와 계란을 부모와 자식으로 비유해 부모를 뜻하는 오야, 자식을 뜻하는 꼬를 합친 재미난 이름의 #일본식덮밥 돈부리에요. 달짝지근한 돈부리 소스에 노릇노릇하게 볶은 양파와 구운 닭고기를 졸여서 계란물을 살짜쿵 익혀서 밥 위에 이불처럼 살포시 덮어
청정원 안주야 먹태 3종 월드컵 야식 안주추천 [내부링크]
청정원 안주야 먹태 3종 월드컵 야식 마른 안주 종류 먹태구이 간단한 안주 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 가볍게 술 한 잔 할 때 집에서 맥주 안주로 칼로리 걱정 없이 즐기면서 맛도 좋은 #마른안주종류 의 끝판왕 청정원 안주야 먹태 3종을 소개해 드릴까 해요. 월드컵 시즌에 길거리 응원은 나가지 못해도 집에서 열응원중인데요. 월드컵 중계에 빠질 수 없는 치맥인데 축구 경기가 아무래도 늦은 시간에 하다 보니 야밤에 칼로리 부담이 앞서기 마련이지요. 안주야 먹태는 25g당 90 kcal로 부담 없이 #다이어트안주 로 가볍게 즐길 수 있어 좋더라고요. 집에서 맥주 안주로 칼로리 걱정을 덜어주는 다이어트 안주 #먹태구이 안주야 인기몰이 중이에요~ 마른 안주 종류로 황태 에어프라이어에 돌려서 #집에서맥주안주 로 먹곤 했는데 맛별로 고소하게 구워서 특별한 조리과정 없이 뜯어서 바로 먹을 수 있는 청정원 안주야 먹태 3종! 집에서 맥주 안주로 이만한게 있을까 싶어요. 기름에 튀기지 않고
그린스토어 가벼운날 효소습관 김아랑 효소추천 [내부링크]
그린스토어 가벼운날 효소습관 김아랑 효소추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 입맛도는 가을철이라 그런지 요즘 들어 야식이나 기름진 음식을 많이 찾게 되고 식생활이 불규칙 하다 보니 위와 장 관리가 시급하다는 생각이 들더라구요. 나이가 들수록 체내 효소 양이 줄어들어서 몸속 음식물 분해와 흡수에 다소 어려움이 느껴지기 마련인데 나이가 들면서 감소한 만큼 효소보충이 필요한 시점이구나 싶더라고요. 폭풍 리서치중에 만족 후기가 많아서 믿고 구매하게 된 그린스토어 가벼운날 효소습관을 소개해 드릴까 해요. 약국에서 눈여겨 보던 그린스토어 제품이라 더 신뢰가 가서 안심하고 먹을 수 있었어요. 어르신들이 건강에 좋으면 아무리 써도 다 챙겨먹을거라 하셨는데 건강의 중요성이 무엇보다 소중한 요즘 같은 때엔 건강에 도움을 줄 수 있다면 찾아서 먹게 되더라고요. 요즘 효소가 핫해서 많이들 챙겨 드시는데요. 하루 종일 앉아서 일하는 직장인들도 효소가 좋다고 해서 많이들 챙겨 드시더라고요. 주변 지인분들이
아웃도어김치 종가쌈싸먹는 김치 삼겹살구이 꿀조합 캠핑요리 추천 [내부링크]
아웃도어김치 캠핑용밀키트 종가쌈싸먹는 김치 삼겹살구이 꿀조합 캠핑요리 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 날씨가 좋아서 캠핑 다니시는 분들 많으실 텐데요. 더 추워지기 전에 푸른 하늘 화사한 햇살 아래 자연과 함께 즐기는 캠핑에 빠질 수 없는 캠핑의 꽃 #캠핑요리 로 캠핑용 밀키트 아웃도어 김치를 소개해 드릴까 해요. 저희 가족은 먹는데 진심이라 어디 놀러 가면 거의 먹방러 수준인데요.ㅎㅎ 야외에서 즐기는 바베큐 못지않게 노릇노릇 먹음직스럽게 구운 캠핑 삼겹살에 종가 쌈싸먹는 김치만 있으면 부러울 것 없는 홈 #캠핑간단요리 라지요~ 캠핑고기 삼겹살 구이에 찰떡 궁합 캠핑용밀키트 종가 쌈싸먹는김치로 간단 캠핑요리 얼마 전에 소개해 드렸던 종가 구워먹는 김치처럼 종가 싸먹는 김치도 캠퍼들 중에서 찐 캠퍼로 알려진 빽가와 협업한 아웃도어 김치예요~ 캠핑러의 감성이 고스란히 녹아 있는 종가 쌈싸먹는 김치의 패키지 디자인부터 트렌디하게 와닿는데요. 빽가가 직접 디자인한 패키지 답게 패
베이컨 팽이버섯 볶음 술안주 베스트 간단 반찬 메뉴 베이컨 팽이버섯 요리 [내부링크]
베이컨 팽이버섯 볶음 술안주 베스트 간단 반찬 메뉴 팽이버섯 베이컨 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 쉽고 간단하면서 뚝딱 만들 수 있는 반찬거리가 없을까 생각하다가 간단 반찬 메뉴 #베이컨팽이버섯볶음 을 만들어 봤어요. 쫄깃한 식감의 팽이버섯 요리에 짭조름한 베이컨 요리의 어울림이 좋은 베이컨 팽이버섯볶음! 간단하게 #만들기쉬운반찬 메뉴는 물론 술안주 베스트로도 추천하는 베이컨 요리인데요. 팽이버섯만 넣어 쫄깃하게 볶아도 맛있지만 아이들이 #베이컨반찬 을 좋아해서 베이컨을 넣어서 쫄깃한 버섯요리가 주는 감칠맛과 식감에 베이컨 요리의 훈연 향이 더해져서 #어린이반찬레시피 로도 좋더라구요. 만들기 쉬운 반찬거리로 볶았다가 어느새 맥주 한잔 마시게 되는 #술안주베스트 가 아닌가 싶어요! 우리몸에 청소부라 불릴 만큼 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 날씬 다이어트 반찬으로도 좋은 #팽이버섯요리 은근 매력있는 팽이버섯볶음 인데요. 무엇보다 순식간에 완성하는 5분컷 만들기 쉬운 반찬 #팽이버섯볶
고추장 마늘쫑무침 5월 제철음식 간단 야채 반찬 마늘종무침 마늘종요리 [내부링크]
고추장마늘쫑무침 간단반찬 5월제철채소 마늘종고추장무침 마늘쫑데치기 마늘쫑요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 해마다 5월 제철채소로 즐기는 아삭한 마늘쫑 요리 사철 내내 #마늘쫑반찬 으로 먹을 수 있어 더 좋은데요. 5월 제철 음식 중에서도 특히나 좋아하는 마늘종 요리로 매콤하게 입맛 돋우는 #고추장마늘쫑무침 을 만들어 봤어요. 입맛이 없을 때 물에 밥 말아서 마늘종 고추장무침을 올려 먹으면 집 나간 입맛이 돌아 오는 야채반찬이에요~ 아삭하게 매콤한 간이 쏙 배어든 #마늘종무침 밥 두 공기 싹 비우게 되는 매콤한 고추장 마늘쫑무침 이 맛은 못 참죠! 소금과 식초에 살짜쿵 #마늘쫑데치기 로 아린 맛 없이 더욱 아삭한 5월 제철음식 마늘쫑 반찬으로 즐길 수 있는데요. 마늘쫑 데치기 과정을 거치면 마늘쫑 양념이 겉돌지않고 쏘옥 배어들어 맛있을 수 밖에 없는 #고추장마늘쫑 조합이지요. 매콤하게 입맛 돋우는 간단반찬으로 마늘종 고추장무침 만한게 없어요. 마늘쫑 데치기 과정을 거쳐도 5분이면
갈비도가니탕 사골 떡국 끓이는 법 종가석박지와 함께 간단한 점심 사골육수 요리 [내부링크]
갈비도가니탕 사골 떡국 끓이는 법 종가석박지와 함께 간단한 점심 영양 가득 사골육수요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요리하는 걸 좋아해서 평소 그닥 귀찮게 여겨지지 않지만 가끔씩 귀차니즘으로 아무것도 하기 싫을 때가 있잖아요. 그럴 때 #간편식 으로 편하게 한 끼 해결하곤 하는데요. 간편식으로 맛있게 먹을 수 있는 청정원 갈비도가니탕과 종가 석박지를 소개해 드릴까 해요. 갈비도가니탕 #사골국물요리 에 떡국을 넣어 든든한 사골 떡국으로 끓여봤어요. 진한 사골 국물요리에 건더기 가득! 아삭아삭 맛있는 무우 석박지와 함께 갈비 도가니탕 한 그릇으로 보양식이나 기력회복음식 먹는 기분이에요. 사골육수 요리에 떡국을 넣어 고급스러운 #떡국끓이는법 으로 아삭한 무우 석박지와 함께 간단한 점심으로 맛있게 먹었어요. 청정원 갈비도가니탕에 떡을 넣어 #도가니탕 떡국으로 끓여 파 송송 후추 솔솔 뿌려서 고소하고 진한 도가니탕 사골 국물요리 맛이 어찌나 좋은지 #사골육수요리 에 보양식 같은 떡국 끓이
애호박 된장찌개 맛있게 끓이는법 버섯 무 두부 고추장 된장찌개 레시피 [내부링크]
애호박 된장찌개 맛있게 끓이는법 간단 된장찌개 재료 버섯 무 두부 고추장 된장찌개 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 한식 밥상에 없으면 서운한 한국인의 소울푸드 된장찌개! 된장 요리로 구수하게 끓인 #한국전통음식 국민찌개라지요. 시판 멸치육수팩으로 깊고 진하게 우려낸 육수에 나박 썰어둔 무 한줌을 넣어 시원한 #무된장찌개 로 끓여 봤어요. 해외 나가서 잠시라도 먹지 못하면 저절로 생각나는 한식요리의 상징과도 같은 된장 요리인데요. 간단한 찌개 중에서도 김치찌개와 함께 매일 먹어도 질리지 않는 #한식요리 가 아닐까 싶어요. 된장찌개 재료로 종류별로 자투리 채소를 듬뿍 넣어 더 맛있게 끓여 봤고요. #된장찌개맛있게끓이는법 은근 어려워 하시는 분들이 많으신데요. 된장찌개 레시피 팁으로 시원하고 맛있는 무와 양파를 넣어 무된장찌개로 끓여주시면 시원하고 달큰한 감칠맛이 우러나와 입에 착 붙는 #된장찌개끓이는법 으로 즐길 수 있어요. 큼지막한 #멸치육수팩 을 넣고 진하게 우려낸 육수에 끓
단백한줄 냉동 곤약김밥 키토식 저탄수화물 다이어트 김밥 [내부링크]
단백한줄 냉동 곤약김밥 키토식 저탄수화물 다이어트 김밥 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 아이들이 좋아라 하는 김밥도 간편하게 냉동간편식으로 나와서 소개해 드릴까 해요. 저탄수화물 식단에 많이 사용하는 곤약 쌀을 이용한 냉동 #곤약김밥 키토제닉 식단인데요. 탄수화물을 과하게 먹던 식습관에서 이제 저탄수화물 다이어트에 도움이 되는 #키토식 음식을 많이들 찾아 드시더라구요. 일반 김밥 칼로리 500-600칼로리에 비해 300칼로리 남짓한 곤약 김밥이라 키토 다이어트에 관심있는 분들이라면 다이어트 김밥으로 드시기 좋은 단백한줄이에요! 먹음직스러운 키토김밥 색감부터 알록달록하니 너무 예뻐요. 냉동 상태에서 3분 30초 컷 전자레인지 요리로 간편하게 즐길 수 있어 매력 있는 키토 #다이어트김밥 이에요~ #김밥칼로리 걱정 없이 먹을 수 있다니 보기만 해도 기분 좋아지는 #키토김밥 단백한줄 인데요. 곤약쌀로 만든 저탄수화물 식단 키토식 다이어트김밥이 종류별로 알록달록 곤약김밥 파티에요~ 사실 김밥
호밍스 건강한밥 5곡6채 닭가슴살 뿌리채소 한그릇음식 [내부링크]
호밍스 건강한밥 5곡6채 닭가슴살 뿌리채소 한그릇음식으로 즐겨보세요 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 무엇보다 건강의 중요성이 절실한 요즘 같은 때에 한끼를 먹더라도 건강밥상으로 챙겨 먹고픈 마음인데요. 건강식단으로 맛있게 먹으면서 칼로리까지 낮추면 금상첨화지요. 청정원에서 이런 마음을 아셨을까요. 호밍스 5곡6채 "건강한 밥" 을 출시했어요~ 제대로 된 #건강밥상 건강한밥은 후라이팬에서 3분 30초, 700W 전자레인지 요리로 고작 4분 밖에 걸리지 않는 5곡 6채 솥밥인데요. 게다가 입맛대로 즐길 수 있는 메뉴가 3가지나 되서 맛별로 고를 수 있는 호밍스 건강한밥 한그릇 음식이에요. 이름에서 눈치채셨겠지만 오곡육채는 다섯가지 곡물에 여섯가지 채소를 더해 만든 건강한 밥 #한그릇음식 인데요, 맛있게 먹고 나서 건강해지는 기분이 절로 드는 건강밥상이라 냉동실 한켠에 넉넉하게 쟁여두고 싶은 청정원 오곡육채 건강한밥 3종세트에요. 청정원 호밍스 건강한밥 5곡6채 닭가슴살 뿌리채소 한그릇음
알토란 무생채 만드는 법 무채무침 무생채 비빔밥 무생채 황금 레시피 [내부링크]
알토란 무생채 만드는 법 무채무침 무반찬 무생채 비빔밥 무우생채 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 가을 무요리는 보약이라고 달큰하고 시원해서 #가을제철음식 무생채 무침으로 무쳐 봤어요. 감칠맛을 제대로 살린 알토란 #무생채황금레시피 로 만들어서 맛깔스러운 김치 속 같은 무채 김치 #무우김치담그는법 이에요. 아삭 거리는 무채무침으로 든든한 제철 반찬 무생채 비빔밥으로 맛있게 먹을 수 있어 남은 #무요리 로 활용하시면 제철 나물 반찬 한 가지 똑딱 만드실 수 있어요~ 가을 보약이라 불리는 #제철반찬 가을 무요리가 인삼보다 좋다고 하는데요. 소화 흡수는 물론 감기 예방 효과까지 좋은 가을 제철 음식 영양가득한 무요리로 #무생채비빔밥 부터 보쌈, 수육에 곁들이는 신선한 무채김치 아삭아삭 맛있는 #알토란 무생채 황금레시피로 만들어 봤어요. 워낙 단맛이 좋은 가을 #무반찬 은 촉촉한 수분감으로 부서지지 않아 무우생채 만들기에 제격인데요. 가을에 나는 #제철나물 무생채는 영양가득 몸에 좋은
쿠쿠 에어프라이어 추천 육즙 가득 에어프라이어 스테이크 굽기 [내부링크]
에어프라이어 스테이크 만들기 소고기 스테이크 굽는 법 쿠쿠 에어프라이어 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 에어프라이어가 주방 가전으로 자리 잡으면서 고기 러버인 울가족에게 없어서는 안 될 필수품인데요. 고기를 좋아해서 집에서 스테이크 굽기를 즐겨 하는데 온도조절이 생각보다 까다로워서 덜 익거나 오버쿡되는 경우가 많아서 힘들었는데, 고기에 특화된 스테이크 전문 쿠쿠 에어프라이어를 들이고 나서부터 주말마다 에어프라이어 스테이크를 구워 먹고 있어요^^ 에어프라이어 요리가 무궁무진해서 고구마, 밤 겨울간식은 물론 통삼겹과 통닭은 홈파티 단골메뉴인데요~ 스테이크 미디움을 좋아하는데 늘 웰던으로 오버쿡되서 거의 포기했었는데 취향껏 스테이크 굽기 조절이 가능한 쿠쿠 에어프라이어 덕분에 홈파티를 더 쉽고 간편하게 즐길 수 있게 됐어요~ 어느덧 연말이 다가오는데 추운 날씨와 여전히 사그라들지 않는 코로나와 고물 가로 집에서 2022년 연말 홈파티를 계획하시는 지인분들도 많으시더라구요. 스테이크
편스토랑 류수영 애호박전 만드는 법 만들기 쉬운 간단한 반찬 애호박구이 호박요리 [내부링크]
편스토랑 류수영 애호박전 만드는 법 만들기 쉬운 간단한 야채반찬 애호박구이 호박요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 계란 없이 #애호박구이 로 노릇노릇하게 구워, 마땅한 반찬이 없을 때 손이 덜가는 간단한 반찬으로 즐기는 류수영 애호박전을 소개할게요. 손이 많이 가지않아 #간단한반찬 쉬운 요리로 좋은 편스토랑 레시피인데요. 매콤한 요리에 곁들임 용으로 만들기 쉬운 요리 애호박 반찬이에요. 쉽고 간단한 반찬이라 뚝딱 만들기 쉬운 요리지만 한번 맛보면 맛있어서 또 찾게 되는 믿먹 #편스토랑레시피 애호박전이에요~ 동글동글하게 썬 애호박을 팬에 노릇노릇하게 구워 양조간장과 함께 애호박 구이 기름을 뜨거울 때 바로 끼얹어 주는 류수영 애호박전 만드는 법 인데요. 노릇노릇 애호박 구이에 #양조간장 조합만으로도 촉촉하고 부드러운 #애호박전 의 달큰한 맛이 여간 좋은게 아니에요. 믿고 먹는 편스토랑 레시피답게 노릇노릇하게 구운 달큰한 애호박전의 맛이 좋아서 즐겨 찾는 #호반반찬 이에요. 기름에 구
화깨수 의사 한의사 약사가 공동연구 개발한 숙취해소음료 [내부링크]
화깨수 의사 한의사 약사가 공동연구 개발한 숙취해소음료 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 2022년도 시작이 엊그제 같은데 어느새 한 해가 저물어 가네요. 아무래도 연말이면 약속이 잦아서 술 모임에 빠지면 서운한 숙취 해소제부터 챙겨두게 되더라구요. 지난 주말 남편과 함께 오붓하게 반주 겸 술 한 잔 했는데 실시간 숙취해소음료 화깨수와 함께라 맘 놓고 마셨는데요. 의사와 한의사, 약사가 공동연구 개발한 확실한 숙취해소 음료라 연말연시 모임에 추천드리고 싶어요! 숙취를 실시간으로 확실하게 줄여주는 숙취해소음료 화깨수는 숙취 예방 효과는 물론 술 지구력 증가및 실시간 숙취해소 효과까지 제대로라 연말 연시 모임 필수템이에요~ 12가지 순수식물성분으로 만든 한방 농축액 실시간 숙취해소음료 화깨수는 의사와 한의사, 약사가 함께 공동연구 개발한 제품이라 그런지 더 신뢰가 가더라고요~ 즐겁고 편안한 술자리를 위한 숙취해소음료로 화깨수 만한게 없는 거 같아요. 게다가 평상시에 화깨수 한 포씩 먹으면
들깨무국 시원한 국물요리 무국 끓이기 속편한 음식 무채국 간단한 국요리 [내부링크]
들깨무국 시원한 국물요리 무국 끓이기 속편한 음식 무채국 간단국물요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 제철 맞은 가을무가 어찌나 달고 맛있는지 시원하게 무채국으로 한 냄비 끓였더니 속편한 음식으로 보약 밥상이 따로 없더라고요. 시원한 무국에 들깨를 풀어서 뭉근하게 무국 끓이기 가을 제철 음식으로 들깨무국 만한게 없는 것 같아요. 한창 #가을제철음식 이라 가을 무요리가 달달하고 시원해서 아삭 깨물어도 맛있어요. 차가운 아침 날씨에 무채 얇게 썰어서 고소한 들깨 요리로 구수하게 무채국 한 냄비 끓여 놓으면 #간단한아침국 으로 안성맞춤이에요~ 남편도 아침국으로 맵지않게 #속편한음식 을 찾는데 간단한 아침국으로 들깨무국 만한게 없더라고요. 평소 소고기 무국을 즐겨 먹다가 시원하고 고소하게 #들깨무국 으로 끓여봤는데 제 입맛에 들깨무국이 더 맛나더라구요. 몸에 좋은 들깨가루 요리로 들깨무국 진하게 한 냄비 끓여 놓으면 가을 보양식이 따로 없어요. 구수하고 시원한 국물요리로 #무국끓이기 속편한
역삼동 중식 맛집 연화산 회식 단체모임 추천 [내부링크]
역삼동 중식 맛집 연화산 회식 단체모임 추천 예약 : 02 - 558 - 5464 주소 : 서울 강남구 언주로93길 31 2층 평일 10:00 - 22:00 일요일 11:00 - 21:00 연화산 서울특별시 강남구 언주로93길 31 2층 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 역삼동 중식 맛집 연화산을 소개할게요. 회사 밀집 지역인 만큼 맛집 찾기가 은근 어려운데 역산역에서 찾은 내공있는 중식당 연화산을 소개할게요~ 역삼역에서 도보 10분이 채 안걸리는 역삼 GS 타워 뒤 빌딩 2층에 있는 연화산은 밖에서 보면 여느 중식당과 별반 차이가 없어 보이는데 가게 입구부터 홀 내부까지 깔끔하게 정돈 되어 있어 좋더라고요. 입구에서 2층으로 올라가면 출입구 너머로 따뜻한 느낌의 연화산 실내가 한 눈에 들어와요. 건물 지하에 주차 공간이 있어 2대까지 무료주차가 가능해서 편하게 방문하셔도 좋을 것 같아요. 45년 전통의 정통 중화요리 전문점답게 진짜 요리 잘하는 중식당에만 있는 원형 테이블이 눈에 띄
샤로수길 일본가정식 앤미 &味 고등어구이 정식 가츠나베 정식 [내부링크]
가성비 일본가정식 맛집 고등어구이 / 가츠나베 정식 샤로수길 일본가정식 앤미 &味 고등어구이 / 가츠나베 정식 주소 : 서울 관악구 관악로12길47 102호 앤미 전화번호 : 0507-1355-8768 영업시간 : 11:30~21:00(월요일 휴무) 15:00~17:00(브레이크타임) 앤미 서울특별시 관악구 관악로12길 47 102호 앤미 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 샤로수길 갈 때마다 웨이팅이 있어서 번번히 발걸음을 돌려야 했던 일본가정식 맛집 앤미(&味)를 소개해 드릴게요. 지난 주말, 혹시나 해서 들렀다가 자리가 있어서 맛보게 된 가성비 좋은 #일본가정식 맛집이에요. 서울대 입구역 1번 출구에서 도보로 7분정도 거리에요. 사장님 혼자서 조리하시는 아담한 다찌형식의 #일본요리 식당으로 샤로수길 메인로드에서 살짝 벗어나 윗길 놀이터 맞은편 한적한 분위기의 골목에 자리 잡은 일본요리 식당이에요~ 일식당 느낌의 인테리어가 돋보이는 외관이에요. 10명 내외 앉을수 있는 조그마한 일본
바지락 순두부찌개 만드는법 칼칼한 해장 음식 해물 순두부찌개 양념 재료 요리 레시피 [내부링크]
해물 순두부찌개 끓이는법 칼칼한 해장 음식 바지락 순두부찌개 양념 재료 요리 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 오늘은 속풀이 해장 음식으로 좋은 얼큰 칼칼한 음식 바지락 순두부찌개 만드는 법을 준비해봤어요. 몽글몽글 보드라운 순두부 요리에 잘 어울리는 #순두부찌개레시피 에요. 평소 순두부찌개 맛내기 어려우셨던 분들을 위한 맛보장 해물 순두부찌개 끓이는 법을 소개해 드릴까 해요~ 바지락 순두부찌개로 국물 맛이 더 시원하고 풍성한 #해물순두부 조합으로 끓여봤어요. 손질한 바지락 요리로 만들었는데 꽃게나 굴, 새우 등 해산물을 풍성하게 넣어 끓여도 맛보장이지요. #깐바지락요리 로 만든 해물 순두부 찌개라 국물맛은 말할 것도 없고요. 해물 순두부찌개 맛비결은 순두부찌개 재료에 고춧가루를 넣어 뭉근하게 볶아 알싸하게 풍미 좋은 고추기름 요리로 국물을 내는 #고추기름만드는법 인데요. 이렇게 고추기름 요리로 얼큰하고 칼칼한 음식으로 만들어 놓으면 속이 확 풀리는 해장 음식으로도 제격이에요~
MSM식이유황 마디쎈으로 무릎관절 관리해 보세요 [내부링크]
MSM식이유황 마디쎈으로 무릎관절 관리해 보세요 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 지난 주말에 언니네 가족과 함께 등산을 다녀왔는데 오랜만에 만나서 그런지 할 말이 어찌나 많은지 몇 시간을 이야기해도 모자라더라고요. 나이는 못 속이는지 요즘 들어 언니가 무릎이 시리고 무릎 관절도 딱히 좋은 상태가 아니라서 관절 영양제를 알아보고 있다고 하더라고요. 그러던 차에 관절연골 케어에 도움을 주는 MSM식이유황 마디쎈을 알게 되어 무릎 관절이 시린 언니를 위해 준비해 봤어요. 모발에 좋다고 해서 저도 함께 먹으려고요. 부형제 없는 제품을 찾다가 구매했는데 합리적인 가격에 섭취도 간편해서 꽤나 만족스러운 제품이에요. 마디쎈은 부형제인 이산화규소 및 첨가물이 일절 들어가지 않은 순도 100% Opti MSM만으로 만들어진 제품이라 더 신뢰가 가더라고요. 100% Opti MSM 정제로 모발에 좋다고 해서 저도 먹어 봤어요. 무릎관절 뿐만 아니라 허리, 어깨, 손목, 발목, 손가락 등 모든 관절 건
정준호 몽진환 헴프씨드 공진단으로 꿀잠 선물하세요 [내부링크]
정준호 몽진환 헴프씨드 공진단으로 꿀잠 선물하세요 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 오늘은 입소문이 자자한 꿀잠을 위한 몽진환을 소개해 드릴까 해요. 자다가도 조금만 뒤척거리면 깨는 남편을 위해 준비해 봤어요. 우리나라에서 최초로 대마 종자를 함유한 특허받은 공진단 제품인데요. 정준호 몽진환 헴프씨드 공진단으로 달콤한 꿀잠을 선물해 보세요. 공진단 몽진환은 하이헴프씨 한의사 연구진이 최고의 약재와 최신 공법으로 개발하여 특허 등록한 제품이라고 해서 더 믿음이 가는데요. 헴프씨드 공진단으로 남편을 위한 꿀잠을 선사해 봐야겠어요~ 정준호 몽진환 헴프씨드 공진단으로 꿀잠 예약하세요 헴프씨드 공진단 5구 제품으로 소개해 드리는데 유통기한이 2년으로 꽤나 넉넉해서 16입 박스 패키지로 사셔도 좋을 것 같아요. 비싼만큼 제값을 하는 좋은 재료가 듬뿍 들어간 공진단이라 기력 딸릴때 찾게 되더라고요. 공진단 중에서도 헴프씨드 공진단은 정준호님이 모델이셔서 정준호 공진단으로도 불리우더라고요. 1통에
보라매 조프로감자탕 닭갈비 명태막국수 맛집 회식 모임 장소로 추천 [내부링크]
보라매 조프로감자탕 닭갈비 명태막국수 맛집 회식 모임 데이트 추천 보라매 조프로감자탕 닭갈비 명태 메밀막국수 맛집 회식 모임 데이트 장소 추천 영업시간 : 매일 11:00 ~ 22:00 주소 : 서울 관악구 당곡길 66 봉천동 721-27 조프로감자탕 예약 : 02-877-9277 조프로감자탕 서울특별시 관악구 당곡길 66 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 불향 그윽한 닭갈비 철판요리 맛집을 소개할까해요. 당곡역에서 가까운 보라매 '조프로 감자탕' 인데요. 당곡사거리 부근에서 모르는 사람이 없을 정도로 입소문이 자자한 보라매 맛집이에요~ 조프로 감자탕은 감자탕뿐만 아니라 직화뼈구이, 닭갈비 처럼 다양한 철판요리로도 유명한 맛집인데요. 사장님의 25년 노하우로 직접 만든 레시피로 만든 메뉴들이라 더 기대되더라구요~ 들어가면서 명태 메밀막국수 현수막이 눈에 띄었어요. 요거 은근 별미 잖아요~ 매콤 달콤한 감칠맛의 속초 명태회무침 고명의 메밀막국수 맛이 몹시 기대되어 총총 걸음으로 서둘러
파프리카전 간단한 술안주 야채전 부치기 파프리카요리 [내부링크]
파프리카전 야채전 부치기 야채반찬 안주 만드는 법 파프리카요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 알록달록 색깔만큼이나 맛있는 #파프리카전 을 부쳐봤어요. 야채 반찬보다 고기를 더 즐겨하는 아이 반찬으로 고소한 별미 전요리로 구워봤어요. 집에 있는 노랑, 초록 파프리카로 전 요리로 부쳤는데 색색들이 예쁘게 주황, 빨강 #파프리카요리 로 구워도 좋아요. 아이 반찬이나 #간단한술안주 레시피로 좋은 영양 가득 상큼한 파프리카 요리로 즐겨 보세요~ 신선한 파프리카의 속을 파낸 다음에 양파, 당근, 애호박, 팽이버섯, 부추 등 다양한 #야채요리 로 속을 채운 야채전 부치기에요. 야채 다지기 과정만 빼면 어려울 것 하나 없는 야채요리인데요. 노릇노릇하게 야채 속 파프리카 구이로 부쳐놓으면 아이 반찬으로도 좋고 간단한 술안주로도 좋은 #야채반찬 이에요. 파프리카가 없으면 그대로 #야채구이 로 동그랗게 부쳐드셔도 별미 전요리로 즐길 수 있어요. 노릇노릇 영양가득 맛있는 파프리카전으로 구워놓으면 인기
서울 3대 텐동 맛집 샤로수길 텐동요츠야 에비죠텐동 엄지척! [내부링크]
서울대입구역 텐동요츠야 주소 : 서울 관악구 관악로14길 35, 1층(서울대입구역 2번 출구에서 344미터) 영업시간 : 12:00 ~ 21:00 (브레이크타임 14:30 ~ 17:00/매주 월요일 정기휴무) 무선 인터넷 텐동요츠야 서울특별시 관악구 관악로14길 35 1층 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 바삭한 튀김 소보로의 먹음직스러움이 느껴지시나요? 늘 웨이팅이 심해서 몇 번 갔다가 재료 소진으로 발길을 돌려야 했던 제 먹킷 리스트의 텐동집을 다녀왔어요. 샤로수길에 위치한 요츠야 텐동인데요. 오픈 시간 보다 일찍 도착해서 다행히 10분 남짓 기다렸다 들어갈 수 있었어요. 생활의 달인이나 생생정보, 생방송투데이 등 이미 많은 TV프로그램에 출연했었던 텐동요츠야는 서울대입구역에서 도보로 약 5분 이내 거리에 있는 샤로수길 중간 정도에 자리 잡은 일식당인데요. 아쉽게도 주차 공간이 없어서 인근 공영 주차장을 이용하셔야 할 것 같아요. 맛집은 역시 웨이팅이 진리인가요? 서울 3대 텐동
97년생 농부 궁합미 맛있는 쌀 10kg [내부링크]
97년생 농부 윤기가 좌르르 찰진 궁합미 쌀 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 예전에는 시댁에서 농사지으신 쌀을 가져다 먹다가 어르신들이 연세가 있으셔서 시중에 맛있는 쌀을 선별해서 먹고 있어요. 한번에 20kg씩 주문하면 2~3달씩 두고 먹으면 먹을수록 맛이 덜해서 10kg씩 주문해서 먹게 되더라고요. 저탄고지라 점점 쌀 소비량이 줄어드는 추센데요. 하루에 한 두 끼 겨우 먹을까 말까 해서 더 신중하게 맛있는 쌀로 고르게 되더라고요. 그러던 차에 97년생 농부의 궁합미를 맛보게 되었어요. 얼마전에 97년생 농부라고 하시면서 직접 농사지은 쌀을 품평 부탁한다는 글을 읽고 이렇게 어린나이에 부모님과 함께 농사를 짓다니 기특하고 대단하다는 생각에 절로 응원의 박수를 보내게 되더라고요. 대견한 생각에 흔쾌히 쌀맛이 보고 싶어서 부족하나마 젊은 농부님에게 힘찬 응원의 박수가 되었으면 좋겠어요~ "택배 기사님 10kg 무게를 담아서 죄송합니다" 저 글귀 너무 따뜻하지 않나요? 젊은 농부의 따뜻
파프리카 계란찜 전자레인지 계란찜 만드는 법 다이어트 치즈 계란찜 만들기 [내부링크]
파프리카 계란찜 전자렌지 계란찜 만드는 법 다이어트 치즈 계란찜 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 저녁대용으로 즐겨 먹는 파프리카 #다이어트계란찜 을 소개할까 해요. 장 보러 갔다가 파프리카가 눈에 띄길래 덥석 업어와서 고소한 치즈 다이어트 계란찜으로 만들어봤어요. 폭신한 파프리카 계란찜 위에 고소한 #다이어트치즈 가 올라가서 저녁대용 살안찌는 야식으로 좋더라구요. 모차렐라 다이어트 치즈가 들어가서 풍미 좋은 #치즈계란찜 만들기 맛은 물론 쭉 늘어나는 다이어트 치즈 식감까지 예술이에요. 치즈 계란찜에 들어갈 치즈 고를 때는 모차렐라, 리코타, 코티지 처럼 지방이 낮은 치즈가 좋고, 소금 함량도 낮은 다이어트 치즈로 고르시는게 좋아요. 색감 고운 다이어트야채 파프리카 요리로 #전자레인지계란찜만드는법 파프리카계란찜 재료도 간단해서 계란찜 전자레인지에 휘리릭 돌려 다이어트 계란찜으로 즐겨보세요~ 파프리카 계란찜에 자투리 야채 당근과 부추를 쫑쫑 다져 넣어 다채로운 색감의 #다이
류수영 콘샐러드 만들기 옥수수콘 마요네즈 샐러드 소스 재료 콘옥수수 요리 편스토랑 레시피 [내부링크]
류수영 콘샐러드 만들기 옥수수콘 마요네즈 샐러드 소스 재료 옥수수콘 요리 편스토랑 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 사이드 메뉴로 쉽고 간단하게 즐길 수 있는 옥수수콘 마요네즈 조합의 편스토랑 류수영 콘샐러드를 소개할게요. 새콤달콤한 맛에 흠뻑 빠져드는 콘샐러드 만들기! 야채를 좋아하지 않는 아이들도 좋아라 하는 옥수수콘 샐러드, 톡톡 터지는 식감부터 매력적인 콘옥수수 요리죠? 알록달록한 콘샐러드 색감에 새콤달콤 묘하게 끌리는 맛의 옥수수콘 요리 덕분에 기분까지 좋아지는 건 덤이에요~ 집에서 새콤달콤 스위트콘 마요네즈 콘샐러드 만들기! 옥수수콘 샐러드는 바로 해서 먹는것보다 다음날 먹는 게 훨씬 맛있어서 전날 저녁에 만들어 두셨다가 가벼운 아침 샐러드로 빵 위에 올려 먹거나 크래커에 곁들여 먹으면 좋은 콘옥수수 샐러드인데요. 샐러드 재료로 옥수수콘에 노랑, 초록 파프리카 샐러드에 샐러드 소스 비율만 잘 맞추면 뚝딱 완성되는 콘샐러드 만들기! 자투리 야채 냉털 요리로도 그만이에요
수험생 선물로 좋은 구전녹용 합격녹용 추천 [내부링크]
수험생 선물로 좋은 구전녹용 합격녹용 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 제가 키우다시피 한 오빠네 조카 녀석이 올해 고3 수험생이 되었어요. 조카가 태어나던 날 맘 졸이며 병원에서 함께 밤을 지새웠던 기억이 새록새록 나는데 어느새 고 3 수험생 이라니 세월이 참 빠르네요. 집안의 첫 조카라 백일, 돌, 생일까지 온 가족이 함께 했던 아이랍니다. 이제 훤칠한 키에 덩치가 산만 해져서 꽤나 어른 스러워요. 공부도 공부지만 책상 앞에 오랜 시간 힘들게 앉아 있는 것 자체가 안스러운데요. 그래서 조카를 위한 고모의 깜짝선물을 준비해봤어요. 체력 보강을 위한 수험생선물로 하루에 한 번 간편하게 섭취하는 구전녹용 합격녹용이에요! 아무래도 예민할 때라 그런지 조카 녀석이 컨디션이 조금이라도 좋지 않거나 입맛이 없다고 하면 걱정부터 앞서더라구요. 소중한 시간을 보내고 있는 만큼 책상에 앉아 장시간 공부하거나 시험 준비에 지치지 않는 체력과 활력이 무엇보다 중요하쟎아요. 하루 2~3번씩 챙겨 먹
단호박 샐러드 만드는 법 미니 단호박 전자레인지 찌는법 보관법 칼로리 다이어트 단호박요리 [내부링크]
단호박 샐러드 만드는 법 미니 단호박 전자레인지 찌는법 보관법 칼로리 다이어트 단호박요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 날씨가 많이 차가워져서 움츠러들기 쉬운데요. 그래서 그런지 몸이 찌뿌둥하니 무거워 진듯한 느낌에 얼마 전에 사다 둔 미니 단호박이 서너 개 남아 있어서 #미니단호박요리 로 전자레인지 단호박 찌는법 단호박찜을 맛있게 만들어 봤어요. 요즘 한창 고구마가 제철이지만 단맛이 돌면서 식이섬유가 풍부한 #다이어트단호박 요리로 밤호박, 보우짱으로 불리우는 미니 단호박 요리 만한게 없더라구요~ 미니 #단호박칼로리 는 100g 70Kcal로 적당히 달면서 단호박 칼로리가 생각보다 높지 않아서 이왕이면 맛있게 드시면서 포만감이 높은 밤호박 요리로 #단호박다이어트 하시는 게 좋겠죠! 간단하게 단호박 찌는법으로 단호박 샐러드 만드셔서 빵이나 비스켓 위에 올려 먹어도 잘 어울리고 우유랑 커피와 곁들여 먹으면 한 끼 식사 대용으로도 그만이에요. #단호박샐러드 에 슬라이스 햄이나 계란후라이
국산건강차 어퓨굳맨 돼지감자차 어린 작두콩차 홈카페 레시피 [내부링크]
국산건강차 어퓨굳맨 돼지감자차 어린 작두콩차 홈카페 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 차가워지는 날씨에 따뜻한 차 한잔이 그리운 오후 시간이에요. 가을날 즐기기 좋은 몸에 좋은 따뜻한 국산건강차 홈카페 레시피를 소개할까해요! 각 분야 최고의 전문가들이 만든 프리미엄 건강차 전문 브랜드 어퓨굳맨에서 나온 국산건강차인데요. 어퓨굳맨의 국산건강차 작두콩차와 돼지감자차를 마셔봤어요~ 국산건강차 어퓨굳맨 돼지감자차 어린 작두콩차 홈카페 레시피 #무허가홈카페 #건강차 #국산건강차 당뇨에 좋은 국산건강차 돼지감자차에요. 여느 차보다 패키지가 예뻐서 집에서 차마실 때 마다 힐링되는 기분이에요. 선물용으로도 안성맞춤일 것 같아요. 돼지감자차 한 팩에 티백 50개가 들어 있어 넉넉하게 두고 마실 수 있어요. 인증받은 A급 작물 100% 무농약 농산물로 만들어진 어퓨굳맨의 건강차답게 미세 플라스틱이 없는 PLA 친환경 티백이라 안심하고 마실 수 있어요. 대량으로 공장에서 제조 판매하는 시스템이 아
홍시스무디 만들기 생과일주스 홈카페 레시피 홍시요리 [내부링크]
홍시스무디 만들기 달콤한 아침과일주스 홈카페 레시피 홍시요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 가을 과일하면 빼놓을 수 없는 과일이 달콤한 홍시가 아닌가 싶어요. 바야흐로 가을 과일 홍시의 계절이라 간식으로 홍시 하나씩 먹는 재미가 쏠쏠한데요. 부드럽게 호로록 달콤한 홍시는 식후 디저트로 즐겨도 좋고, 시판 아이스크림 대신에 아이스 홍시로 즐기면 물 건너 온 디저트 부럽지 않아요. 달콤한 홍시를 숟가락으로 떠 먹는 즐거움이란 말해 뭐예요^^ 우는 아이 울음도 멈추게 하는 곶감처럼 달달구리한 홍시요리는 놓치고 싶지 않은 #가을과일 인데요. 시골에서 보내주신 청도 홍시 익을 때마다 하나둘 씩 꺼내 먹는 재미가 쏠쏠하더라구요. 설탕이 귀했던 시절에 요긴한 감미료로 사용했던 #홍시요리 로 달콤한 생과일 주스 스무디 만들기인데요. 달콤한 홈카페 레시피 홍시요리로 홍시스무디 만들기를 소개할게요! 가을 #건강음료 로 이보다 더 좋을 수 없는 홍시 스무디 만들기는 아이스 홍시와 얼리지 않은 홍시를
편스토랑 이찬원 순두부 짜박이 순두부양념장 비빔밥 간장양념장 만들기 [내부링크]
편스토랑 이찬원 순두부 간장양념 부추짜박이 비빔밥 간장양념장 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 얼마 전에 편스토랑 이찬원 부추짜박이 간장양념장으로 계란장을 만들었더니 맛있어서 #비빔밥간장양념장 으로 순두부 짜박이도 맛있게 만들어 슥슥 비벼 봤어요. #부추짜박이 만드는 몇 가지 버전이 있는데 비빔밥 간장양념장으로 밥을 비벼먹기 좋은 버전은 #편스토랑레시피 에서 소개되었던 이찬원 부추짜박이에요. 부추, 양파, 고추 등 야채 건더기가 듬뿍 들어가서 부드러운 #순두부요리 와 함께 밥 비벼먹기 좋은 순두부양념장이에요. 보드라운 순두부와 단짠 간장양념장에 밥을 슥슥 비벼먹으면 밥도둑이 따로 없더라고요. 편스토랑 레시피 덕분에 #맛있는반찬 레시피를 많이 배우게 되는 것 같아요. 부드러운 순두부에 부추 듬뿍 썰어넣고 만든 부추짜박이, 순두부양념장 향긋한 #간장양념장만들기 바로 시작할게요~ [순두부양념장 부추짜박이 재료] 순두부 3개 부추 반줌 양파 1/2개 홍고추 2개 -간장양념장(맛간장)
집에서 맛보는 춘천의 맛 청정원 닭갈비 밀키트 추천 [내부링크]
집에서 간편식으로 즐기는 춘천의 맛 호밍스 닭갈비 밀키트 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 춘천 나들이 갔다가 돌아오는 길에 종종 닭갈비를 포장해서 사오곤 하는데요. 매번 맛있게 즐기던 춘천식 #닭갈비 기억에 그 맛이 그리울 때 즈음 춘천을 한번 가야 하나 망설이던 차에 이런 고민을 한방에 싸악 해결해 줄 맛깔스러운 #닭갈비밀키트 제품이 나와서 집에서 간편하게 즐기게 되었어요. 닭갈비 맛집 못지않게 닭갈비 재료와 양념장이 맛있어서 절로 어깨춤이 나오는 청정원 닭갈비 밀키트 제품이에요. 춘천 갈 필요 없이 집에서도 춘천식 닭갈비를 #간편식 으로 맛있게 즐길 수 있어요. 사실 조리해 먹는다는 말이 무색할 정도로 간편식 닭갈비 밀키트다 보니 데우기만 하면 뚝딱 완성되는 #간단요리 에요. 평소 닭요리를 좋아해서 닭다리살이나 닭가슴살 요리를 즐겨 먹는 편인데요. 호밍스 춘천식 닭갈비를 먹어보니 추가로 닭갈비 재료나 닭갈비 양념장 준비 하나 할 필요없이 닭갈비 밀키트 한팩만으로도 간편하게
호밍스 곤약볶음밥으로 칼로리 낮춘 맵닭곤약주먹밥 곤약요리 [내부링크]
곤약볶음밥으로 칼로리 낮춘 맵닭곤약주먹밥 만들기 다이어트 곤약요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 애정하는 호밍스 간편식 중에서 유지어터들에게 소개드리고픈 칼로리를 낮춘 곤약 볶음밥으로 만든 곤약 주먹밥을 소개해 드릴까해요. 매콤 칼칼하게 곤약볶음밥으로 만든 냉동 간편식이라 출출할때 가벼운 한 끼로 입맛돋우는 곤약간식으로 그만이에요~ 조금씩 먹더라도 맛있는 음식으로 챙겨 먹으면서 관리하고픈 맘은 유지어터들이라면 누구나 다 공감하는 부분인데요. 아이 어른 모두 좋아하는 청정원 맵닭곤약주먹밥으로 맛있게 먹으면서 #곤약다이어트 까지 일석이조 주먹밥 레시피죠? 호밍스 곤약주먹밥은 곤약쌀 플러스 다이어트 닭가슴살 요리로 매콤한 맵닭 특제소스까지 들어가서 매콤 칼칼하게 입맛 돋우는 #주먹밥만들기 에요. 닭가슴살과 곤약밥으로 매콤하게 맛볼수 있는 #주먹밥레시피 라 유지어터들에게 냉동밥 쟁여템이죠? #곤약볶음밥 으로 만든 맵닭곤약주먹밥 꽤나 도톰해서 하나만 먹어도 든든해서 출출할 때 곤약 다이어트
애플사이다식초 레몬 디톡스주스로 얼굴 붓기 빼는 법 라이블링 옐로우 클렌즈 [내부링크]
애플사이다식초 다이어트 주스로 얼굴 붓기 빼는 법 라이블링 옐로우 클렌즈 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 평소 밀가루 음식을 좋아하다 보니 속이 늘 더부룩하고 체중이 불어서 식단관리와 함께 소소하게 먹는 것부터 바꿔야겠다 싶더라구요. 다양한 다이어트 식품들이 많지만 체감 효과를 잘 모르겠고 건강에 좋으면서 다이어트에 도움이 되는 #애플사이다식초 로 꾸준히 관리하기로 했어요. 패키지부터 풋풋하게 상큼한 라이블링 옐로우 클렌즈! 믿고 먹을 수 있는 좋은 다이어트 식초 성분 외에도 이 제품을 선택한 다양한 이유들이 있는데요. 칼로리 4kcal, 당류 0g으로 식습관에 맞는 최적의 원료로 설계되어 물에 사르르 녹는 레몬에이드 맛 농축액 #디톡스주스 라 거부감 없이 즐기기 좋더라구요. 그 외에도 무화과 및 포도에서 추출한 감미료, 알룰로스를 사용해 칼로리가 낮아서 다이어터들에게 도움이 되는 #다이어트식초 에요~ 사과초모식초 다이어트주스로 얼굴 붓기 빼는 법 라이블링 옐로우 클렌즈 얼굴 붓기를
다이어트 쉐이크 단백질 파우치 달콤한 식단관리 [내부링크]
다이어트 쉐이크 단백질 파우치 달콤한 식단관리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 요즘 들어 갑작스레 체중이 늘어서 몸매 관리에 신경쓰고 있는데요. 체중 조절에 무엇보다 중요한게 식단 관리가 아닌가 싶어요. 다이어트식으로 잘 챙겨 먹어도 도움이 된다는 건 누구나 잘 아는 사실인데요. 굶지 않고 배가 고프지 않으면서 영양 듬뿍 담긴 다이어트 쉐이크 파우치가 없을까? 고민하던 차에 쉐이크 베이비 제품을 접하게 되었어요. 운동 하면서, 기존 먹는 양을 조금씩 줄이면서 식단조절을 하는 중인데요. 아침 저녁으로 배가 고파서 이것저것 자꾸 집어먹게 되더라구요. 안되겠다 싶어서 알차게 먹을 수 있는 다이어트 쉐이크로 챙겨 먹게 되었어요. 확실히 식사대용 단백질 쉐이크로 챙겨 먹어서 그런지 든든해서 다른 군것질거리 생각이 나지 않더라구요. 아무래도 파우치가 간편해서 종종 구매하는 편인데 달콤하고 맛있는데 씹는 식감도 재미난 #다이어트쉐이크 라 제 마음에 쏙 들어요~ 맛도 정말 다양하게 나와서 질리지
캠퍼 빽가김치 종가 아웃도어김치로 캠핑요리추천 [내부링크]
종가 아웃도어김치로 집에서 삼겹살 김치볶음 만들기 캠핑요리추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 청정원에서 나온 캠핑족을 위한 핫템 연예계 대표 찐 캠퍼 ‘빽가'가 손수 디자인한 종가 아웃도어김치를 소개할까 해요. 요즘 캠핑 인기가 핫해지면서 구워먹는 김치로 나온 캠핑족을 위한 종가 아웃도어 김치가 맛나더라고요~ 캠핑하면 빠질 수 없는 #캠핑요리추천 핫템으로 캠핑김치가 아닐까 싶어요. 캠핑 라이프스타일을 위한 종가 ‘아웃도어 김치'에 캠핑고기 지글지글 구워서 #김치볶음 척 올려 먹으면 캠핑요리 끝판왕이지요? 많이들 알고 계시는 국내 김치 브랜드 '종가집'과 글로벌 김치 브랜드 '종가'로 운영해 오다가, 일관적인 글로벌 커뮤니케이션 활동을 위해 '종가집'에서 ‘종가'로 리뉴얼했다고 해요. 종가 아웃도어김치로 집에서 삼겹살 굽기 김치볶음 만들기 캠핑간단요리 '아웃도어 김치' 맛보기도 전에, 패키지 디자인부터 넘 귀엽지 않나요? 찐 캠퍼 빽가가 손수 디자인한 패키지답게 패키지에서부터 캠퍼들
에어프라이어 순대튀김 백순대 양념장으로 순대쌈장 소스 막장 만들기 [내부링크]
순대 에어프라이어 튀김 집에서 맥주안주 순대튀김 백순대 양념장으로 순대쌈장 소스 막장 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 떡볶이 못지않게 제가 좋아라하는 간식이 순대 요리인데요. 마트에 가면 늘 순대 한 팩 사와서 먹고 싶을 때마다 쪄서 먹는데, #순대에어프라이어 튀김으로 바삭하게 구워 고소한 순대 튀김으로 먹으면 더 맛있더라구요~ 에어프라이어 간단 요리로 겉은 꼬들꼬들 바삭하고 속은 쫄깃 촉촉한 #순대튀김 맛이 별미에요. 소금 콕 찍어 먹어도 맛나지만 순대는 역시 소금보다 순대 쌈장인데요. 고소하게 들깨가루 향이 폴폴 나는 #백순대양념장 으로 순대쌈장 소스 #막장만드는법 도 소개할게요~ 간식으로 휘리릭 순대 에어프라이어에 돌려서 들깨향이 어우러진 #순대소스 에 콕 찍어 먹으면 어찌나 맛있는지~ 쪄서 먹어도 맛있지만 에어프라이어 간식으로 구워 먹으면 순대 튀김 나름의 매력이 있어서 고소한 순대 에어프라이어 튀김도 #간단한간식만들기 로 꽤나 맛있더라구요~ 순대를 먹기 좋게 썰어서
전라도 김치 입에 착 붙는 총각김치맛집 김치담는마을 [내부링크]
전라도 김치 입에 착 붙는 총각김치맛집 김치담는마을 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 울 가족 최애 김치는 총각김치 인데요. 아삭 아삭하게 씹히는 총각김치 식감에 맛깔스러운 깊은 감칠맛의 젓갈 맛이 어우러진 진한 양념을 자랑하는 총각김치 맛집을 소개할까 해요. 입맛에 맞는 총각김치 맛집을 찾기가 힘들어서 몇 번을 사 먹어도 실패하기 일쑤라 번거롭지만 늘 총각김치를 한 통 가득 담아서 김치 냉장고에 쟁여두곤 하는데요. 마침 김치가 떨어져서 총각김치를 담으려고 하던 차에 100% 국산 우리 농산물과 천연재료만을 고집하는 전라도 김치를 담는 김치 담는 마을의 총각김치를 맛보게 되었어요~ 친정 엄마가 김치를 맛있게 담그셔서 칼칼하고 맛깔스러운 양념에 입에 착 감기는 구수한 젓갈의 감칠맛이 너무 좋은데요. 이젠 많이 연로하셔서 몸이 힘드시다 보니 제가 직접 담가 먹게 되더라고요. 그러던 차에 맛있는 전라도 천연재료로 직접 담는 김치담는마을의 총각김치에서 엄마의 손맛이 그대로 느껴져서 깜짝 놀랐
안국약품 토비콤 아이포커스 눈피로 비타민A,B 아스타잔틴 눈영양제 추천 [내부링크]
토비콤 아이포커스 눈피로 비타민A,B 아스타잔틴 눈영양제 추천 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 아무리 블루라이트 차단을 해도 스마트폰 모니터를 오래 사용하다 보면 눈에 피로감이 상승해서 힘들기 마련인데요. 어릴적 엄마가 눈건강을 위해 좋은 음식을 많이 챙겨 주시곤 하셨는데 음식으로 섭취하는 데는 한계가 있더라고요. 어릴 적부터 시력이 좋지 않아서 눈 건강에 신경을 많이 쓰는 편인데요. 주변분들 보면 눈건강 때문에 고생하는 분들도 많으셔서 눈건강은 건강할 때 챙겨야겠더라고요. 평소 눈영양제 관심이 많아서 꾸준히 눈영양제로 관리하고 있는데요. 눈건강을 위해 하루 한알 안국약품 토비콤 아이포커스를 먹고 있어요. 토비콤 광고를 보신 분들이라면 눈영양제 토비콤은 다들 아실 것 같아요. 토비콤이 토비콤 아이포커스로 이름이 바꼈더라구요. 종이를 만들기위해 나무를 베지않고 100% 생 분해가 되는 사탕수수 용기를 사용한 토비콤! 게다가 식물성 콩기름으로 만든 친환경잉크 소이잉크를 사용하고, 포장재
청정원 콩담백면 쌀국수 사골곰탕 두부면 먹는법 저탄수화물 다이어트 두부면 요리 레시피 [내부링크]
쌀국수&사골곰탕 청정원 콩담백면 두부면먹는법 저탄수화물 다이어트 야식 국수 두부면 요리 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 쌀쌀하게 추워지는 날씨에 호로록 맛있게 먹을 수 있는 청정원 #두부면 쌀국수와 사골곰탕 #두부면요리 레시피를 소개해 드릴까 해요. 새롭게 출시한 콩담백면은 압착하지 않는 새로운 두부면, 두유액에 응고제를 결합시켜 질기지 않아 탱글한 식감으로 즐기는 #저탄수화물다이어트 맛있는 두부면 요리에요~ 사리곰탕과 #쌀국수 두가지 맛의 청정원 콩담백면 ! 두부 다이어트 식단으로 두부면 요리를 좋아라하는데 두부면 재료를 번거롭게 준비할 필요 없이 휘리릭 간단하게 #전자레인지요리 로 맛있게 즐기는 청정원 콩단백면이라 좋아요~ 차가운 날씨에 따뜻한 국수 한 그릇이 생각날 때 호로록 맛있게 먹으면서 포만감이 좋은 두부 #다이어트점심메뉴 콩담백면! 칼로리와 맛을 모두 잡은 저탄수화물 식단 두부면 요리로 #다이어트저녁메뉴 다이어트 야식으로 가볍게 즐겨 보세요~ 여태까지 맛본 다이어
청정원 호밍스 쪽갈비 에어프라이어 단짠매력 쪽갈비양념 쪽갈비구이 [내부링크]
청정원 호밍스 쪽갈비 에어프라이어 단짠매력 쪽갈비양념 쪽갈비구이 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 아이들이 고기를 참 좋아해서 고기만 있으면 너무 좋아라 하는데요. 요즘 시판제품이 워낙 잘 나와서 집에서도 외식하는 기분으로, 간편하게 에어프라이어 요리로 만들어 근사하게 즐길 수 있는 호밍스 쪽갈비를 소개할까 해요. 청정원 라이프푸드에디터 17기로 활동하면서 처음 먹어보게된 호밍스 쪽갈비가 맛있어서 리뷰 남겨보려고 해요. 단짠매력의 #쪽갈비양념 에 재워져서 에어프라이어 쪽갈비구이로 간편하게 요리할 수 있는 돼지쪽갈비 구이라 너무 맛있게 먹었어요. 청정원 호밍스 쪽갈비 쪽갈비에어프라이어 단짠매력 쪽갈비양념 쪽갈비구이 직화 불맛이 나는 호밍스만의 비법소스와 향신료로 마리네이드하여 질리지 않는 단짝 매력에 #쪽갈비양념 으로 맛있는 오리지널 쪽갈비 구이인데요. 청정원 호밍스 쪽갈비는 메인 요리로 손색이 없는 #돼지쪽갈비 구이에요. 100% 로인립(갈비)을 사용해서 더욱 담백하고 부드럽게 만든
어묵 마늘쫑볶음 간장 마늘쫑 어묵볶음 레시피 마늘종볶음 만드는 법 [내부링크]
어묵 마늘쫑볶음 간장 마늘쫑 어묵볶음 레시피 마늘종볶음 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 장 보러 갔다가 딸아이가 마늘쫑볶음이 먹고 싶다길래 덥석 업어 와서 알싸한 향이 좋은 아삭한 #마늘쫑반찬 을 만들어 봤어요. 마늘종볶음에 멸치나 건새우 같은 건어물을 넣어서 볶아 줘도 좋고, 저처럼 쫄깃한 어묵 요리로 식감 좋게 즐기는 #어묵반찬 으로 볶아주셔도 좋은데요. 알싸한 향에 아삭거리는 맛이 좋은 #마늘쫑요리 에 쫄깃 고소한 어묵을 넣어서 맛있게 볶아 봤어요. 고소하게 기름에 마늘을 달달 볶다가 어묵 보다 단단한 마늘쫑을 먼저 넣고 볶아서 어묵이랑 마늘종볶음 양념을 넣어 휘리릭 볶아주면 단짠단짠 아삭 쫄깃한 #마늘쫑어묵볶음 이 맛있게 완성된답니다. 아삭아삭한 마늘쫑에 쫄깃 고소한 어묵요리가 만나서 아삭 쫄깃하게 조화로운 #어묵마늘쫑볶음 식감이 얼마나 좋은지~ 단짠매력의 마늘쫑볶음 양념이 맛있게 배어 들어 짭조름한 #간장마늘쫑볶음 으로 볶아서 밥 위에 올려 한 입 먹으면 밥도둑
디카페인 원두커피와 함께하는 핸드드립 홈카페레시피 핸드드립세트 추천 송천커피상회 [내부링크]
디카페인 원두커피와 함께하는 핸드드립 홈카페레시피 핸드드립세트추천 송천커피상회 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 콜롬비아 원두를 가는 것부터 뜨거운 물을 천천히 부어 마시는 핸드드립커피 홈카페 레시피를 소개해 드릴까 해요. 저녁을 식사를 마친 후에 커피 생각이 간절해서 늦은 오후나 저녁에 커피를 마셨다가 뜬눈으로 새벽을 맞이한 경험 다들 있으시죠? 잠못이룰 밤을 생각해서 꾹 참고 넘어가기 일쑨데요. 이럴때 디카페인 커피가 있으면 늦은 시간에도 맛있는 원두 커피를 즐길 수 있어 좋더라고요. 송천커피상회의 핸드드립세트에 디카페인 원두커피를 내려마시니 그윽한 향과 맛이 너무 좋은 홈카페 레시피네요. 집에서 커피를 마실땐 컨디션에 따라서 진하게 내리거나 연하게 마실 수 있어 핸드드립으로 내려마시는 편인데요. 조금 넉넉한 용량의 핸드드립세트를 알아보던 차에 송천커피상회의 클래식한 디자인의 고급스러운 플리츠 핸드드립세트를 만나게 되었어요~ 깨지지 않게 포장에도 진심인 송천커피상회의 핸드드립세트,
고추장장떡 만들기 고추장떡 부추장떡 부추전 레시피 [내부링크]
고추장장떡 만들기 고추장떡 부추장떡 부추전 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 며칠 전부터 매콤한 고추장떡이 생각나서 부추 송송 썰어 넣고 매콤하게 청양 홍고추도 쫑쫑 썰어넣어 고소하게 #부추장떡 을 부쳐봤어요. 장떡은 이름에 떡이 들어가서 떡처럼 여겨질 수 있지만 부침개에요^^ 부침개 반죽에 된장이나 고추장이 들어가서 장떡으로 불리우는 짭조름한 전요리에요. 부추 장떡 반죽에 참기름을 쪼르르 추가하면 #된장요리 의 떫은 맛을 잡아줘서 더 감칠맛나게 맛볼 수 있어요. 칼칼한 고추장과 구수한 된장요리로 짭조름하면서 고소하게 부쳐낸 부추 장떡 부추전 만들기! 저는 부추와 매콤한 #청양고추요리 로 만들었지만, 쪽파, 미나리, 참나물, 취나물 등 평소 전요리에 들어가는 재료 모두 가능해요. 부침개 반죽에 고추장, 된장요리가 들어가서 다소 생소한 전요리지만, 장류를 즐겨먹는 #한식요리 스타일에는 충분히 가능한 부추전 레시피죠~ 냉장고 속 부추랑 매콤한 청양고추 요리로 짭조름하게 입맛 돋우는
마카아르기닌 프리미엄 활력스틱 마르문 한 포로 관리해요 [내부링크]
마카아르기닌 프리미엄 활력스틱 마르문 한 포로 관리해요 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 들어 주변에 아르기닌에 관심을 가지시는 분들이 꽤나 많으시더라구요. 누적 판매수가 무려 360,000포에 달해서 울가족에게도 안심하고 권해줄 수 있는 마르문을 소개해 드릴까 해요~ 누구나 30대에 접어들면서 쉬 지치고 활력도 잃어가기 마련인데요. 주변에 열심히 운동을 하며 자기 관리를 꾸준히 하는 지인 분들을 보면 아르기닌을 챙겨드시는 분들이 많으시더라구요. 마카까지 더해진 활력스틱! '아자차!' 힘이 솟는듯한 브랜드 이름부터 제마음에 쏘옥 들어요~ 주 3회, 하루 30분 이상 꾸준히 유산소 운동과 균형잡힌 영양소 공급을 권하고 있어 더욱 믿음이 가는 마르문! 꾸준한 체력 관리와 함께 드시면 시너지 효과가 제대로 일 것 같아요. 마카 1500mg과 아르기닌 1500mg, 두 가지뿐만 아니라 남성 분들에게 필요한 영양분 아연부터 야관문, 비타민B1, 오자까지 함유되었더라구요. 사상자와 복분자,
백종원 시금치덮밥 팟시금치무쌉 시금치 돼지고기 덮밥 만들기 [내부링크]
백종원 시금치덮밥 팟시금치무쌉 시금치 돼지고기 덮밥 간돼지고기 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 딸아이가 예전에 즐겨 먹던 만남의 광장 레시피 백종원 시금치 덮밥이 먹고 싶다 길래 휘리릭 만들어 봤어요. 곱게 간돼지고기 요리에 매콤한 청양고추 요리가 듬뿍 들어가서 돼지고기 누린내를 깔끔하게 잡아줘서 맛있게 드실 수 있어요. 태국 요리 팟카파오무쌉을 살짝 변형한 #팟시금치무쌉 은 태국에서 흔한 타이 바질 카파오 대신에 시금치 요리로 만든 이국적인 백종원 시금치덮밥이에요~ 타이 바질로 만들면 제대로된 팟카파오무쌉을 즐길 수 있지만 특유의 향이 있는 타이 바질 대신에 시금치로 만든 팟시금치무쌉이 우리 입맛에 더 잘 맞더라구요. 마트나 시장에서 손쉽게 구할 수 있는 #시금치요리 로 만든 시금치덮밥은 아무래도 익숙한 채소라서 어른은 물론 아이들도 맛있게 즐길 수 있어요. 팟시금치무쌉의 팟은 볶다, 무쌉은 돼지고기라는 뜻인데 갈은 돼지고기 요리에 시금치를 넣어 볶으면 이국적인 풍미의 색다른
만들기 쉬운 반찬 애호박찜 집밥메뉴 추천 초간단 애호박 요리 레시피 [내부링크]
만들기 쉬운 반찬 애호박찜 집밥메뉴 추천 초간단 애호박 요리 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 들어 한껏 높아진 가을 하늘이 어여쁘더라구요^^ 좋은 날씨 핑계삼아 산책 갔다가 돌아와 후다닥 #초간단요리 로 차려낸 집밥 메뉴 추천 한식요리 애호박찜을 소개할까 해요. 달큰한 애호박 사다가 살캉한 #야채찜 으로 만들기 쉬운 요리 애호박 반찬 한 가지 준비해 보세요~ 저희 집은 야채반찬으로 호박 요리를 좋아해서 달큰하니 맛있는 #호박반찬 을 자주 만들어 잔치국수나 비빔밥에 고명으로 올려 즐기곤 하는데 하나 남은 애호박으로 초간단 요리 #애호박찜 을 만들어 봤어요. 초간단 찜요리로 만들어 맛깔스러운 간장양념을 쪼르륵 뿌려주면 완성되는 달큰한 집밥 메뉴 추천 호박찜이에요. 애호박찜은 밥 지을 때 뜸 들이는 타이밍에 넣어 살짜쿵 함께 쪄주셔도 좋은데, 저는 찜통에서 5분 정도 살캉한 #애호박 찜요리로 쪄냈어요 정말 간단요리지만 달콤 짭조름하니 맛있고 영양 가득한 호박찜이에요. 저는 양
시금치두부무침 제철나물 시금치무침 두부다이어트식단 두부무침으로 제철반찬 만드는 법 [내부링크]
영양가득 시금치두부무침 제철나물 시금치무침 두부다이어트식단 두부무침으로 제철반찬 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 영양가득 시금치나물과 부드러운 다이어트 두부요리로 고소한 감칠맛이 좋은 시금치 두부무침을 소개해 드릴게요. 매번 시금치무침만 만들어 먹다가 고소하게 두부추가해서 #시금치두부무침 으로 만들어 봤어요. 시금치도 살짝 데쳐서 아삭하니 연하고, 두부도 부드럽게 으깨서 국산 참기름 쪼르르 꼬순 맛이 예술이에요. 시금치 요리는 10월부터 3월까지 제철 반찬으로 더 맛있게 드실 수 있는데 제철나물 #시금치무침 에 두부다이어트식단 두부무침으로 제철 반찬 만드는 법울 소개할게요. 입안 가득 고소하면서도 부드러운 #건강밥상 으로 맛볼 수 있는 제철반찬 시금치나물무침과 다이어트 두부요리! #두부반찬 은 두부다이어트식단 하실 때 빼놓을 수 없는 식재료 중에 하나가 아닌가 싶어요~ 제철나물 시금치무침과 두부무침를 함께 무쳐놓으면 두배로 맛있어 진다는 사실 알고 계시나요? #두부무침 에
부드러운 시금치 계란말이 만드는법 어린이반찬 레시피 일주일반찬 집반찬 만들기 [내부링크]
시금치 계란말이 만드는법 부드러운 계란말이 어린이 반찬레시피 일주일반찬 야채계란말이 집반찬 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 영양가득 몸에 좋은 시금치를 듬뿍 품은 #시금치계란말이 를 소개할게요. 야외도시락, 피크닉 도시락메뉴로도 좋고 색감 좋은 남편도시락 반찬 만드는 법으로 추천드리는 야채계란말이에요. 몸에 좋은 시금치를 꽁꽁 숨겨서 파릇파릇 빛깔도 어여쁜 시금치계란말이 만드는 법 시금치만 쏙쏙 골라 내는 아이 도시락 반찬, #어린이반찬레시피 로 안성맞춤이에요~ 계란과 시금치를 믹서기에 휘리릭 갈아서 입에서 폭신하게 씹히는 세상 #부드러운계란말이 에요. 곱게 다진 당근과 양파요리로 돌돌 말아 만든 야채계란말이 영양가득 단백질 식단 #집반찬만들기 로 제격이에요. 믹서기에 갈아 폭신하니 입에서 사르르 녹는 부드러운 계란말이 파릇파릇 시금치계란말이 색감이 너무 예뻐서 아이들도 곧잘 먹더라구요. 영양가득 #단백질식단 으로 계란말이 만한게 없죠? 입에서 사르르 녹는 부드러운 계란말이
아웃백고구마 허니버터 고구마 에어프라이어 고구마 치즈구이 고구마간식 [내부링크]
아웃백고구마 허니버터 고구마 에어프라이어 고구마 치즈 버터구이 고구마 간식 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 아웃백에 스테이크 먹으러 가면 늘 접시 한쪽에 나오던 허니버터고구마! 몇 가지 메뉴 가운데 사이드 메뉴로 선택하는데 저는 늘 아웃백고구마로 픽했어요^^ 날씨가 쌀쌀해져서 집에서 #간식만들기 횟수가 늘어나면서 달달한 아웃백 고구마 생각이 나서 그 맛 그대로 달콤한 간식 레시피로 만들어 먹고 있어요. 달달한 허니버터 #고구마치즈구이 집에서 커피와 함께 고구마 간식으로 한끼 해결할 수 있는 든든한 메뉴이기도 해요. 요즘 고구마가 한창 나오는 시기라 많이들 드실텐데 고구마 삶거나 에어프라이어 군고구마로 구워놓으면 한두개가 꼭 남아서 남은 #군고구마 나 단맛이 좀 덜한 고구마 요리 로 활용하면 좋은 고구마버터구이 #간식레시피 로 추천드려요. 버터, 꿀, 모짜렐라치즈 요리가 더해져서 맛이 없을 수가 없는 허니버터고구마 간식 만들기 함께 차근차근 살펴보실까요? 에어프라이어 고구마굽기
칼국수끓이는법 얼큰이 매운 칼국수 백종원 김치칼국수 만드는 법 신김치요리 [내부링크]
칼국수끓이는법 얼큰이 매운 칼국수 백종원 김치칼국수 만드는 법 신김치요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 비오는 날 생각나는 김치칼국수! 어제 오후에 당장이라도 빗방울이 떨어질것만 같은 흐린 날씨에 김치 칼국수 생각이 나서 신김치 썰어넣고 칼칼하게 #얼큰이칼국수 한그릇 끓여서 호로록 맛있게 먹었어요. 칼국수면 한 팩 사다 놓으면 들깨 칼국수, 바지락 칼국수 등 다양하게 즐길 수 있어 좋은데요. 오늘은 별다른 재료 없이 맛있게 잘 익은 #신김치요리 로 뚝딱 만들 수 있는 얼큰 칼칼한 음식, 백종원 김치칼국수 만드는 법을 소개할게요~ 시원한 멸치칼국수 국물에 쫄깃한 칼국수면이 어우러져서 든든한 한 끼 식사로도 손색이 없는 칼국수 끓이는 법! 구수하게 우려낸 #멸치칼국수 육수에 잘 익은 신김치만 넣어도 맛있지만 냉장고속 야채도 썰어넣어서 한결 풍성한 식감과 맛으로 즐기는 #냉장고파먹기 메뉴로 좋은 얼큰이 칼국수에요. 맑은 칼국수 육수 국물맛도 좋지만 속이 시원하게 풀리는 얼큰하고 #칼칼한
백종원 감자전 레시피 감자전 믹서기로 시금치전 야채전 만들기 [내부링크]
백종원 감자전 만드는법 백파더 감자전 믹서기로 시금치전 건강한 간식 야채전 만들기 감자 시금치 요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 창가로 들어오는 햇살은 따뜻한데 바깥에 나가면 차가운 한기가 느껴지는 추운 날씨에요. 입이 심심해서 제가 좋아라하는 감자전 믹서기에 휘리릭 갈아서 시금치 쫑쫑 썰어 넣고 노릇노릇 고소한 감자전으로 부쳐봤어요. 강판에 갈아도 맛있지만 #감자전믹서기 로 갈면 1분도 채 걸리지 않아 한결 수월해요. 가는 소금 서너 꼬집 넣어 입맛에 맞게 감자전 간을 한후 초록초록한 #시금치요리 쫑쫑 썰어 넣고 야채다지기로 곱게 다진 당근도 추가해 노릇노릇하게 부쳐 초간장에 콕 찍어 먹으면 세상 맛있는 #감자전만드는법 이에요. 백종원 감자전에 냉장고속 자투리 야채를 쫑쫑 썰어 넣어 몸에 좋은 건강한 간식 #야채전 으로 부쳐 놓으면 얼마나 맛있는지, 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 반전매력 #백종원감자전 맛이 너무 좋아서 부침개 생각날 때마다 감자전 믹서기로 갈아 넣고 백종원 감자전
일본식덮밥 연어사케동 일본식돼지고기덮밥 부타동 일본가정식 맛집 샤로수길 킷사서울 [내부링크]
일본식덮밥 연어사케동 일본식돼지고기덮밥 부타동 레트로풍 일본가정식 맛집 킷사서울 샤로수길 킷사서울 [주소] 서울특별시 관악구 남부순환로226길 31 [영업시간] 매일 11:30-22:00 브레이크타임 평일 15:00-17:00 / 주말 15:30-17:00 [전화번호] 02-878-7444 킷사서울 서울특별시 관악구 남부순환로226길 31 2층 킷사서울 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 토요일 점심으로 레트로풍 #일본가정식 맛집 샤로수길 킷사서울을 다녀왔어요. 사실 여기는 블루리본 서베이를 받은 일본가정식 레스토랑이라서 종종 들르는 곳인데요. 블루리본 서베이는 대한민국 레스토랑 가이드북으로 프랑스 미슐랭 가이드와 미국의 자갓서베이의 장점을 조합해서 만들어진 거랍니다. 꽤나 인기 있는 #일본요리 맛집이라 그런지 웨이팅 15분 정도 한 것 같아요. 맛있는 일본요리 찐 맛집답게 웨이팅은 기본이지요~ 2층으로 총총 올라가 명단 작성하고 순번을 기다렸어요. 복고풍의 레트로 인테리어가 돋보이는
갱년기 영양제 40대부터 유한 백수오 골드로 관리해요 [내부링크]
갱년기 영양제 40대부터 유한 백수오 골드로 관리해요 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 커피를 많이 마시다 보니 몇 년 전부터 시작되었던 가슴 두근거림이 요즘 들어 더 심해지고 처음에는 덤으로 찾아오는 불면증과 피로감 정도로 여겼었는데, 안면홍조에 열감까지 느껴져서 갱년기 증상이구나 싶더라고요. 흔히 알고 있는 갱년기 증상 안면홍조, 발한, 불면증, 우울증, 피로감 외에도 관절통, 근육통, 두통, 가슴 두근거림 등 갱년기 증상이 생각보다 다양하더라고요. 누구에게나 찾아오는 갱년기라 자연스레 스쳐 지나가겠거니 하고 지나치기에는 갱년기 증상이 녹록하지 않아 40대 후반에서 50대 여성이라면 갱년기 영양제 도움을 받으시는게 좋을 것 같아요~ 그래서 갱년기 영양제 유한양행 백수오 골드로 미리 준비하려구요. 오랜시간 사회공헌과 ESG 가치구현으로 더 신뢰가 가는 유한양행의 "배종옥 갱년기 영양제" 백수오 골드! 국내 최초로 식약처 인정받은 여성 갱년기 기능성 원료로 잘 알려진 백수오 복합추출물
돼지고기 수육 맛있게 삶는법 무수분 쌍화탕 수육 보쌈 돼지수육 삶는법 삶는시간 부위 [내부링크]
돼지고기 수육 맛있게 삶는법 부위 무수분 쌍화탕 수육 보쌈 돼지수육 삶는법 삶는시간 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 어느새 설레임과 함께 찾아온 금요일! 주말요리로 가족과 함께 즐길 수 있는 무수분 #수육맛있게삶는법 을 알려 드릴게요. #무수분수육 이라고 하면, 물없이 사과와 양파의 수분감으로 삶아주는 건데요. 향긋한 사과와 달콤한 양파를 넣어서 누린내 1도 없이 #돼지고기수육삶는법 이에요. 취향껏 좋아하는 돼지고기 수육부위로 선택하셔서 #주말요리 로 야들야들 부드럽게 즐겨 보세요~ 오랜만에 수육 맛있게 삶는 법을 가져왔는데, #돼지고기수육부위 는 앞다리살로 준비했어요. 역시 돼지 앞다리살 수육은 쫄깃함부터 남달라요. #앞다리살수육 으로 만들면 퍽퍽하지 않을까 우려하시는 분들도 계실텐데 비계가 적당히 있어서 촉촉하고 쫄깃한 맛의 #돼지앞다리살수육 으로 맛있게 드실 수 있어요. 특히나 앞다리살 수육 좋아하는 딸이 어찌나 맛있게 먹던지 이맛에 요리하는 게지요. 보쌈용 고기에 따라 #돼지
백종원 가지찜 가지찜무침 만드는 법 만들기 쉬운 전자레인지 가지 요리 가지나물무침 [내부링크]
백종원 반찬 가지찜 가지찜무침 만드는 법 만들기 쉬운 전자레인지 백종원 가지 요리 가지나물무침 안녕하세요 여름나라 라러예요^^ 가지나물무침이나 가지찜 등 각양각색의 맛으로 가성비 좋은 #가지반찬 집반찬 만들기를 소개할게요. 간편하게 전자레인지 요리로 가지를 쪄서 접시에 #가지찜 을 가지런히 담아 입에 착 붙는 백종원 양념간장을 솔솔 뿌려 드시거나 백종원 양념간장에 조물조물 버무려주시면 가지찜 속까지 양념간장이 맛있게 배어들어 세상 맛있는 #가지찜무침 최고의 집반찬 만들기로 제격이예요~ 평소 안토시아닌이 풍부한 #가지요리 를 좋아해서 장 보러 갈 때마다 한 팩씩 업어 오는데요. 오늘은 만들기 쉬운 전자레인지 요리로 맛깔스러운 가지 반찬, 가지찜무침을 소개할게요. 가지 요리의 살캉한 식감을 좋아하시면 #백종원가지찜 이 입맛에 맞으실 거예요. 전자레인지 용기에 담아 가지를 쪄서 백종원 양념간장을 올려 주시면 완성되는 10분 컷 만들기 쉬운 #전자레인지요리 에요. 다이어트 가지요리로 맛있는
갈치 굽는법 에어프라이어 갈치구이 생선굽기 갈치요리 [내부링크]
갈치 굽는법 에어프라이어 갈치구이 생선구이 에어프라이어 생선굽기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 예전에는 집에서 생선구이가 부담스러워서 사먹곤 했는데 #에어프라이어 를 들인 이후로 냉동실에 갈치부터 고등어, 조기까지 고루 구비해 놓고 아이들이 좋아하는 겉바속촉 #에어프라이어생선구이 로 구워 먹고 있어요. 식용유를 살짝 바르거나 그대로 에어프라이어에 넣어주기만 하면 노릇노릇 넘 맛있게 구워지는 #갈치구이 에어프라이어 생선구이로 간편하게 저녁밥상 반찬거리 한 가지 해결해 봐요. 저녁 밥상에 고소하게 구운 갈치구이 하나만 올려도 국거리에 반찬 한 두 가지 더하면 근사한 한상차림으로 차려낼 수 있쟎아요. #에어프라이어갈치구이 로 비린내 하나 없이 고소하게 갈치 굽는 법, 갈치 손질법 까지 함께 알려드릴 테니 어렵지 않게 에어프라이어 생선굽기 따라서 구워 보세요. 겉바속촉 고소한 #생선굽는법 에어프라이어 갈치구이 바로 시작해 볼게요~ [갈치구이 재료] 갈치 한마리 맛소금 두세 꼬집 레몬즙 약
현미 귀리밥짓기 당뇨에 좋은 음식 귀리 먹는 법 귀리밥 현미밥 다이어트 짓는 법 [내부링크]
현미귀리밥 짓기 다이어트식 귀리먹는법 귀리밥 다이어트 현미밥 전기밥솥 짓는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘들어 외식이 잦다보니 갑자기 불어난 체중에 식단 조절이 시급해서 매일 먹는 밥부터 바꿔야 할 것 같아서 #당뇨에좋은음식 귀리쌀과 현미로 현미귀리밥을 지어 먹고 있어요. 씹을수록 구수하니 쫀득한 #귀리밥 오독오독 씹히는 식감이 좋아서 먹을수록 맛있어서 더 찾게 되는 현미귀리밥은 한공기 푸짐하게 먹어도 백미밥보다 칼로리가 낮아서 다이어트식 #귀리먹는법 으로 제격이에요~ 다른 곡물보다 필수아미노산, 단백질, 수용성 섬유질이 풍부한 #귀리쌀 은 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드로 귀리밥으로 먹거나 귀리 가공품인 오트밀로 드시는데, 특히나 당뇨식으로 많이들 드시더라구요. 현미나 귀리 둘다 식이섬유는 물론 영양이 풍부한 #건강식단 으로 현미귀리밥으로 맛있게 지어드시면 좋을 것 같아요. 쌀눈의 영양까지 야무지게 챙길 수 있는 건강 식단 #현미밥 을 처음 드시는 분들은 쌀밥보다 식감
소고기미역국 맛있게 끓이는 법 사골미역국 사골국물요리 소고기미역국 황금레시피 [내부링크]
소고기미역국 맛있게 끓이는 법 사골미역국 사골국물요리 소고기미역국 황금레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 아침 저녁으로 날씨가 차가워져서 요즘 같은 날씨에 어울리는 따뜻한 #국종류 소고기 미역국을 끓여 봤어요. 울가족 모두 좋아하는 국종류라 일주일에 한 번은 미역국 들기름에 달달 볶아서 고소하게 #들기름미역국 으로 한 냄비 가득 끓이게 되는 것 같아요. 들기름미역국에 감칠맛을 주는 미역국 까나리액젓 마늘로 #미역국간 을 하면 요리초보도 간단하게 맛낼 수 있는 사골국물요리를 활용한 소고기미역국 황금레시피에요. 요린이도 실패 없이 #소고기미역국맛있게끓이는법 은 미역국 소고기 부위, 마역국 간, 사골 국물 요리를 활용한 구수한 육수라고 볼 수 있는데요. 등급이 높은 미역국 소고기를 쓰셔도 채워지지 않는 #소고기미역국 의 부족한 맛은 미역국 간으로 더해주시면 좋은데요. 미역국 간을 맞출 때 국간장으로만 소고기 미역국 간을 하기 보다 #미역국까나리액젓 이나 참치액처럼 미역국 액젓으로 쇠고
새송이버섯전 만들기 새송이전 버섯종류 새송이버섯요리 [내부링크]
새송이버섯전 버섯종류 새송이전 초간장 만드는 법 새송이버섯요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 평소 전요리를 좋아해서 다양한 전종류로 만들어 먹는데 장 보러 갔다가 새송이버섯이 눈에 띄어서 쫄깃한 #버섯요리 로 새송이 버섯전을 만들어 봤어요. 하얀 부침가루 솔솔 뿌려 노오란 계란물 입혀서 노릇노릇 고소하게 구운 새송이전! 여느 #버섯종류 에 비해서 탄력있는 쫄깃한 식감을 자랑하는 새송이버섯 요리인 만큼 쫀득한 버섯전 맛이 좋아서 구워서 식탁에 올려 놓으면 초간장에 찍어서 순삭하는 전종류예요~ 오래도록 속까지 푹 익혀줄 필요 없는 버섯 요리라 기름을 넉넉히 두르고 새송이전 겉면만 노릇노릇하게 구워주면 완성되는 #초간단요리 에요. 구워서 따끈할 때 먹으면 더 맛있는 새송이 버섯전 쫄깃한 식감이 어찌나 좋은지 새콤달콤한 #초간장 에 콕 찍어서 반찬 종류로 드셔도 좋고 간단한 술안주 즐겨도 너무 좋은 #버섯요리 예요. 이제 맛있는 버섯 종류 새송이버섯전 새송이전 #초간장만드는법 바로 시작할
명란감자전 감자채전 만들기 명란젓 먹는 법 명란젓요리 [내부링크]
명란감자전 감자채전 만들기 명란젓 먹는 법 명란젓요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 제가 어릴 적 비 오는 날은 엄마가 조그만 텃밭에서 부추, 호박, 고추 따다가 #전 을 부쳐주시곤 하셨어요. 그래서 그런지 흐리거나 비오는 날은 부침개 생각이 절로 나더라고요^^ 감자가 넉넉하고 명란도 사다 놓은게 있어서 #명란감자전 을 부쳐 봤어요. 감자전에 명란젓갈 요리라 생소하신분도 많으실 텐데 요게 또 이자카야에서 나올법한 맥주안주로 좋은 이색 #명란젓먹는법 감자채전 만들기에요. 갈지않고 감자채 썰기로 바삭 고소하게 #감자전 을 구워봤어요. 감자전에 명란젓 요리로 요즘 트렌드에 맞게 동그란 도넛 모양에 계란 후라이로 예쁘게 모양을 낸 #감자채전만드는법 예요. #감자전 좋아하는 딸이 맛있게 먹어서 더 자주 만들게 되는 감자채전이에요. 감자전의 고소하고 짭쪼롬한 명란 맛에 절로 손이 가서 #맥주안주 로도 좋고 #건강한간식 으로 잘 어울리는 감자채전 만드는법이에요. 더 맛깔스럽게 명란젓 먹는 법
사골 칼국수 끓이는법 간단한 점심메뉴 한우 사골곰탕 사골육수활용 칼국수 만드는 법 [내부링크]
사골 칼국수 끓이는법 간단한 점심메뉴 한우 사골곰탕 사골육수활용 한그릇 음식 칼국수 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 아침 저녁으로 기온이 내려가서 날씨가 제법 차가워졌어요. 요즘처럼 찬바람이 부는 계절에 따뜻한 한그릇 음식으로 즐기기 좋은 한우사골곰탕 베이스의 면요리 사골칼국수를 가져왔어요. 쌀쌀해지는 날씨에 뜨끈한 한 그릇 음식 보양식으로 먹기좋은 간단한 점심메뉴 사골국물 요리에요. 요즘처럼 오락가락하는 날씨에 뜨끈하게 한그릇 음식으로 더할나위 없이 좋은 사골 칼국수 끓이는 법! 콧등에 땀이 송글송글 맺히며 한우사골곰탕 칼국수 한 그릇 먹고 나면 속이 뜨끈해져서 좋아요~ 김치 척척 올려서 칼국수 호로록 먹으면 어느새 한 그릇 순삭이에요. 따뜻한 사골국으로 사골 #칼국수끓이는법 그리 어렵지 않아요. 사골 칼국수 고유의 구수하고 진한 맛을 맛보고 싶다면 부재료를 최소화해서 소금이나 액젓으로 간을 해주시면 맛있게 드실 수 있어요. 깊고 진한 맛의 국물 요리 맛을 느낄 수 있는
추억의 간식 그로미셸 바나나 후숙 및 바나나 보관방법 [내부링크]
추억의 간식 그로미셸 바나나 후숙 및 바나나 보관방법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 어릴 적 바나나가 금값이어서 귀하디 귀한 추억의 간식으로 어렴풋이 떠오르는 바나나! 지금은 흔해서 송이로도 저렴하게 구매할 수 있는 #열대과일종류 중에 하나지요. 달달하게 까먹기 편해서 간단한 간식으로, 다이어트식으로 인기있는 열대과일이기도 하구요. 어릴적 바나나가 고가라 웬만한 금수저가 아니고서야 쉽게 맛볼 수 없었던 귀한 과일이었어요. 그런데 요즘 나오는 바나나가 어릴적 먹던 귀하디 귀했던 #추억의간식 그 바나나가 아니라는 사실 알고 계시나요? #그로미셸바나나 가 명맥이 남아 있었던지 판매가 된다고 해서 프리미엄 수입과일 플랫폼 #과일엔 에 얼른 주문해 봤어요~ 그 당시 추억의 간식으로 귀했던 #그로미셸 종 바나나는 전염병이 돌아서 안타깝게도 멸종되어 우리가 즐겨먹는 바나나는 캐번디시 종이에요. 미끄덩거리는 요즘 바나나와 달리 그로미셸은 바나나우유에서 느낄 수 있는 부드러우면서 향이 진하고 더
열무김치지짐 신열무김치로 집반찬 만들기 들기름김치볶음 멸치 열무김치 요리 [내부링크]
열무김치지짐 신열무김치로 집반찬 만들기 들기름김치볶음 김치국물활용 멸치 열무김치 요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 열무 제철에 맛있게 담궜던 열무김치가 어느새 쉰김치가 되어서 멸치 한줌 넣고 열무김치지짐으로 맛있게 조려 봤어요. 시어서 손이 가지 않던 신김치 요리에 들기름과 멸치 한 줌 넣고 고소하게 조려내면 얼마나 맛있는지 열무김치볶음 하나로 밥 한 공기 뚝딱이에요. 별다른 반찬 없이도 흰쌀밥에 척 올려서 슥슥 비벼 먹어도 너무 맛있는 집반찬 만들기로 그만이에요~ 묵은김치 요리에 멸치 한줌 넣고 뭉근하게 푹 끓여 주시면 구수한 #멸치요리 의 깊은 감칠맛이 신열무김치에 고스란히 배어들어 세상 맛있는 열무김치요리 한가지가 뚝딱하고 완성되는데요. 너무 신김치라 젓가락이 잘 가지 않다가도 감칠맛이 좋은 #신김치지짐 으로 만들어 주시면 입맛 돋우는 가정식 반찬으로 얼마나 맛있는지 몰라요. 들기름의 고소함이 배어든 제대로 맛있는 #묵은김치요리 들기름 김치볶음 드셔보신 분들은 아실거에요.
오스테리아 오르조 한남 우아한 런치 한남동 파스타 추천메뉴 [내부링크]
오스테리아 오르조 한남 미쉐린 가이드 서울 2022 우아한 런치 한남동 파스타 추천메뉴 오스테리아 오르조 서울특별시 용산구 한남대로20길 47 오스테리아 오르조 런치 12:00/13:30 디너 17:30/19:00/20:30 주차가능, 발렛파킹 한남역 1번출구에서 822m 010-6361-0801 #오스테리아오르조 #오르조 #미쉐린맛집 #미쉐린서울 #미쉐린가이드 #한남맛집 #한남파스타 #카프레제 #토마토카프레제 #라구파스타 #화이트라구파스타 #우니파스타 #트러플감자튀김 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 토요일 점심으로 미쉐린 레스토랑 오스테리아 오르조를 다녀왔어요. 미식가들 사이에서 이미 입소문난 오스테리아 오르조! 생면파스타로 유명한 곳이죠! 연남동에 있던 '오스테리아 오르조'가 한남동으로 자리를 옮겼어요. 저는 런치 12시로 예약했어요~ 오스테리아 오르조 1층 입구에요. 오스테리아 오르조는 주말예약이 쉽지 않은데 운좋게 예약했어요. 한달전에 열리는 날을 기다렸다가 캐치테이블에서
생생정보통 잡채 황금레시피 간단 소고기 잡채 불지않게 만드는법 [내부링크]
생생정보통 잡채 황금레시피 간단 소고기 잡채 불지않게 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 평소 잡채를 좋아해서 초간단 잡채 스타일의 백종원 잡채 레시피로 후다닥 만들어 먹곤 했는데, 오늘은 생생정보통 잡채황금레시피로 잡채불지않게 만들어 봤어요. 생일상 메뉴는 물론 평소에도 즐겨 먹는 호로록 당면 요리인데요. 잡채용 고기로 돼지고기 대신에 근사한 맛의 소고기 잡채로 만들어 봤어요~ 부드러운 잡채용 소고기에 잡채고기양념으로 한결 고급스러운 #소고기잡채 의 맛을 맛볼 수 있어요. 잡채를 식용유와 간장, 물엿에 단짠 맛조합으로 졸여주는게 생생정보통 잡채황금레시피의 맛비결이에요. 생생정보통 레시피에 잡채 재료를 한꺼번에 넣고 볶아주는 백종원 초간단 잡채 레시피를 더해서 맛있게 만들어 볼게요~ [초간단잡채 재료] 당면 300g 잡채용 소고기 200g 양파 1/2개 당근 1/3개 시금치 150g 팽이버섯 2/3팩 -잡채고기양념- 진간장 1스푼, 맛술 1스푼, 다진마늘 1/2스푼, 참기름 1
효성어묵으로 꼬치어묵탕 매운 어묵꼬치 빨간어묵탕 끓이는 법 [내부링크]
효성어묵으로 꼬치어묵탕 맛있게 매운 어묵꼬치 매운어묵탕 끓이는 법 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 가끔 칼칼한 음식이 생각날 때 드시기 좋은 매운어묵탕 레시피를 소개할게요. 간단한 술안주로도 인기만점인 #어묵탕끓이는법 이에요. 빨간 어묵탕 색감만으로도 입맛 당기는 #매운어묵꼬치 오뎅탕 끓이는 법 꼬치어묵만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 매운오뎅탕이에요~ 예전엔 꼬치에 하나씩 사각어묵을 끼워서 어묵꼬치를 만들었는데 꼬치 어묵탕을 끓이다 보면 하나둘씩 빠져서 어묵꼬치는 부산어묵의 명가 효성어묵을 사용했어요. 매일 아침 부산 공동어시장에서 입고된 어육살을 가공해 당일 주문 당일 생산 방식을 고수하는 효성어묵이라 더 신뢰가 가더라구요. 어육함량이 좋아서 그런지 탱글탱글한 식감을 자랑하는 효성어묵 사각꼬치라 캠핑 간단요리로 활용하셔도 좋을 것 같아요. 100여 가지의 전통어묵, 프리미엄 어묵 등으로 국내외 음식점과 재래시장의 먹거리로 자리매김한 효성어묵은 HACCP 인증 받은 자체 생산 공장에서
청정원 호밍스 집만두 떡만두국 끓이는법 & 바삭만두 에어프라이어 군만두 굽는 법 [내부링크]
청정원 호밍스 집만두 만둣국 끓이는 법 & 바삭만두 에어프라이어 군만두 굽는 법 청정원 집만두 3종 고기부추/김치두부/백김치 만두 돼지고기와 5가지 야채, 고춧가루까지 모두 국산 재료를 사용해 담백한 맛에 으깬 두부의 식감이 살아있어 수제로 만든 듯 아삭하게 씹히는 야채 식감까지 맛있었어요. 대한민국 No.1 종가집 김치를 사용한 김치만두! 집만두 부추와 김치를 섞은듯 종가집 백김치를 사용해 맵지않아 아이들도 좋아하는 백김치 만두! 집에서 만두 빚는데 재료 준비부터 종일 꽤 많은 시간이 필요한데, 호밍스는 편리함에 여유와 맛까지 생각하는 청정원의 가정간편식이라는 뜻에서 엿볼 수 있듯이, 자극적이지 않게 재료 본연의 맛을 살려 집에서 만든 것처럼 깔끔한 맛을 좋아하신다면 만족하실 것 같아요!^^ "냉동만두의 시대를 넘어 홈만두의 시대로" 집에서 만드는 방식 그대로 빚은 호밍스 홈만두 5종이에요~ 냉동만두 특성상 만두를 먹다 보면 조미료 맛이 느껴질 때가 간혹 있는데요. 호밍스 만두 5
철산동 맛집 소들녘 한우 소고기 주물럭 고기집 [내부링크]
철산동 맛집 소들녘 한우 소고기 주물럭 고기집 주소: 경기 광명시 오리로 876번길 6(철산동 256) 영업시간: 오전 11시- 밤10시 주차: 발렛파킹 제공. 주차 무료. #철산동맛집 #고기집 #소들녘 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 광명동굴과 이케아가 있어 가끔 찾게 되는 광명시에 맛있는 고기집이 있어 다녀왔어요. 광명동굴 나들이 후 철산동 맛집 고기집이라 차로 멀지 않은 거리에 있어 가족 나들이 겸 외식하기 좋은 장소에요. 제가 방문한 광명 소들녘은 서초에 본점이 있는 한우 고기집으로 철산역에서 도보 2,3분 거리에 꽤 유명한 철산동 맛집이에요. 가게 앞에 주차 장소가 꽤 넓어서 단체 모임 장소로 좋을 것 같아요. 편안하게 식사할 수 있는 프라이빗한 룸이 있어서 어른들 모시고 가족 모임 장소로도 추천드려요~ 광명 소들녘은 소갈비, 양념갈비, 소갈비살, 주물럭 등 한우를 주력으로 하는 철산동 맛집 고기집이에요. 광명동굴 나들이 후 점심먹으러 방문 했었는데 한우 맛은 물론이고 직원
청정원 호밍스 밀키트로 10분 컷 간편한 한상 뚝딱! [내부링크]
청정원 호밍스 밀키트로 10분 컷 간편한 한상 뚝딱! #청정원 #언양식바싹불고기 #추어탕 #닭가슴살볶음밥 #간편식 호밍스 한상 뚝딱! 호밍스 언양식 바싹불고기 호밍스 닭가슴살 볶음밥 호밍스 남도 추어탕 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 청정원 호밍스 밀키트로 10분 컷 간편한 한상 뚝딱 차림을 소개할까 해요~ 가족들 식성이 제각각이라 닭가슴살 볶음밥, 언양식 바싹 불고기, 남도 추어탕으로 입맛에 맞게 준비해 봤어요. 바쁜 한끼 식사로 청정원 호밍스 간편식이 있어 10분 컷 간단한 한상차림으로 뚝딱 차려낼 수 있어 좋아요~ 귀차니즘으로 손가락 하나 까딱하기 싫을 때 바쁜 한 끼 식사로 허겁지겁 준비하실때 청정원 호밍스 밀키트가 있어 여유로운 한상차림으로 차려낼 수 있어요. 별다른 추가 재료 없이 파 송송 썰어 넣고 입맛에 맞게 고추 팍팍 썰어넣어 청정원으로 풍성한 한 끼 밥상을 뚝딱 차려볼게요~ 호밍스 닭가슴살 볶음밥 네이버 스토어 가격 4,980원 호밍스 닭가슴살 볶음밥은 국내산 닭가
버섯볶음 간단한 야채반찬 송화버섯요리 송고 버섯 채식레시피 [내부링크]
쫄깃하고 향긋한 버섯볶음 간단한 야채반찬 송화버섯요리 간단한 밑반찬 만들기 송고 버섯보관 버섯요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 마트에서 제가 좋아하는 송화버섯이 보이길래 얼른 업어 왔어요. 송이버섯의 향긋함과 표고버섯의 쫀득함을 맛볼 수 있는 송화버섯 요리로 고기 못지않게 쫄깃한 식감과 향이 좋은 #버섯볶음 을 만들어 봤어요. 버섯 요리인데 고기 식감보다 쫄깃한 송고버섯은 건강 식단으로 챙겨 드실 때 빠질 수 없는 채식레시피로 그만이에요. 쫄깃한 식감에 부드럽고 향이 좋은 송화버섯 요리 로 간단한 밑반찬 만들기 버섯볶음 만드는 법 소개할게요. 버섯볶음을 참 좋아하는데 만들기 쉬운 요리라 더 자주 찾게 되는 반찬거리 같아요. 채식 식단하시는 분들에게 건강식단으로 더할나위없이 좋은 버섯요리에요. 송고버섯은 쫄깃한 맛과 식감, 향긋한 풍미까지 제대로 맛있는 채식식단 버섯요리 같아요. 송고버섯으로 만든 버섯볶음 야채반찬으로도 좋지만 슴슴하게 만들어 먹고 싶을 만큼 너무 맛있는 볶음요리에
청정원 라이프 푸드 나만의 베스트셀러 소개 [내부링크]
https://m.blog.naver.com/jmiya12/222881256552 청정원 라이프 푸드 언박싱 반가워, 청정원 앞으로 잘 부탁해 청정원 라이프 푸드 17기 청정원 라이프 푸드 언박싱 대박~! 반가워, 청정원 앞으로 잘 부탁해! 안녕하세요... m.blog.naver.com 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 며칠 전 청정원 라이프 푸드 에디터 17기 활동으로 청정원 라이프 푸드 언박싱을 소개해 드렸는데요. 박스 가득 담긴 청정원 베스트셀러가 다양해서 어떤 먹거리부터 먹을까 골라먹는 재미가 쏠쏠하더라구요. 먹거리 하나 하나가 평소 맛 보고픈 청정원 제품이라 설레임으로 하나씩 소개해 드릴까 해요. 그중에서 제가 선택한 청정원 베스트 셀러 2가지 제품부터 소개할게요~ 제가 픽한 첫 번째 제품은 집에서 술안주로 좋은 청정원 안주야 직화무뼈닭발이에요. 술 좋아하는 남편의 주말 저녁 술안주로 뽑힌 논현동 포차 스타일로 만든 매콤 칼칼한 감칠맛이 좋은 직화무뼈닭발이에요~ 집에서 간단한
베이컨 팽이버섯말이 팽이버섯 베이컨말이 베이컨반찬 간단한 술안주 레시피 [내부링크]
베이컨 팽이버섯말이 팽이버섯 베이컨말이 팽이버섯구이 베이컨요리 굽는법 베이컨버섯말이 안주 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 오도독 식감 좋은 팽이버섯을 베이컨으로 돌돌말아서 남녀노소 누구나 엄지 척 하는 #베이컨버섯말이 를 만들어 봤어요. 만들기 쉽고 간단한 베이컨말이 가볍게 집에서 맥주안주로 즐기기 좋은 술안주 레시피에요. 아삭한 팽이버섯 요리와 고소한 베이컨 요리 요건 딱 봐도 맛이 없을 수 없는 #간단한술안주 조합이지요? 오늘 선보일 베이컨 버섯말이는 집에서 맥주안주는 물론 손님상차림 메뉴나 생일상 메뉴로도 손색이 없는 베이컨 반찬이에요~ 돌돌 마는 과정이 살짝 번거롭긴 하지만 베이컨 굽는 법으로 노릇노릇 #베이컨반찬 으로 구워놓으면 팽이버섯 베이컨말이 색감부터 먹음직스러워 집에서 맥주안주 추천 드리는 #베이컨팽이버섯말이 에요. 짭쪼름하고 고소한 베이컨 요리로 감싼 쫄깃한 베이컨 팽이버섯말이 짭조름한 베이컨 반찬으로 즐겨도 좋고 간단한 술안주로 즐겨도 좋은 다재다능한 #
사노셀 홈쇼핑 보스웰리아로 관절 관리하세요 [내부링크]
체내 흡수율이 높은 사노셀 홈쇼핑 보스웰리아로 관절 건강 관리하세요 글, 사진 by 여름나라 라라 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 나이가 들면서 몸이 예전 같지 않고 여기저기 삐걱거리기 시작하는데 그중에서도 제일 도드라지는 곳이 무릎 관절이 시큰거리는 신호가 아닐까 싶어요. 걷기 위해서 무엇보다 우리 몸을 지탱하는 무릎관절이 중요한데, 나이가 들수록 오래된 나사못처럼 녹슬고 삐걱거리는 관절 건강이 염려스러워 알아보다가 믿을 수 있는 성분에 흡수율이 좋은 사노셀 홈쇼핑 보스웰리아로 선택했어요~ 식약처에서 확인된 핵심 성분 배합과 함량에 깐깐하게 엄선한 부원료로 만드는 홈쇼핑 보스웰리아! 체내 흡수율이 좋은 SANOCELL 보스웰리아는 무엇보다 스위스에 있는 세계적인 인증기관 SGS에서 인증받아 신뢰하고 섭취할 수 있었어요. 홈쇼핑 보스웰리아 선택시 별 생각 없이 보스웰릭산만 확인했는데, 보스웰릭산에도 AKBA, KBA, ABA, BA 다양한 종류가 있어요. 그 중에서도 AKBA+KBA
백종원 미역줄기볶음 만드는 법 백종원 밑반찬 염장 미역줄거리볶음 [내부링크]
백종원 미역줄기볶음 만드는 법 백종원 밑반찬 염장 미역줄거리볶음 일주일 밑반찬 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 가성비 만점 밑반찬 종류 한가지를 소개할게요. 일년내내 질리지 않고 맛있는 반찬 중의 하나가 미역줄거리 볶음 인데요. 저렴하고 맛있는 반찬 염장 미역으로 일주일 밑반찬으로 만들어 봤어요. 개인적으로 애정하는 밑반찬 종류라 즐겨 만들어 먹는 백종원 반찬인데요. 든든한 일주일 밑반찬으로 안성맞춤 이예요. 일주일 밑반찬으로 넉넉하게 만들어 두면 냉장고 문 열 때마다 흐뭇하기도 하고요. 알싸한 마늘 기름으로 볶아서 염장미역 특유의 비린맛을 없애고 미역줄기볶음의 풍미를 고소하게 살려 미역 줄기 볶음 만드는 법! 마늘 기름이 맛 포인트예요~ 미역줄기를 마늘 기름으로 고소하게 볶아주면 세상 #맛있는반찬 미역줄거리 볶음으로 맛보실 수 있어요. 미역 줄기의 비린맛 때문에 고민이신 분들도 맛있게 드실 수 있는 밑반찬 만들기에요. 기름을 넉넉하게 둘러서 미역 줄기에 양파, 당근을 넣고
맛바른 김치 맛있는 파김치 추천 [내부링크]
맛바른 김치 맛있는 파김치 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 김치 없인 못 살아 정말 못 살아 한국인이라면 특별히 김치 매니아가 아니더라도 느끼한 음식이나 면요리에 김치가 빠질 순 없죠? 김치 중에서도 애정하는 맛있는 파김치를 소개할까 해요~ 기다리던 맛바른 김치 택배가 도착했어요. 파김치 주문했는데 센스있게 컵라면까지 덤으로 챙겨주셨네요. 컵라면이랑 파김치 호로록 넘 맛있죠? 은박 아이스팩을 뜯어 보니 파김치와 함께 얼음물까지 꼼꼼하게 신경써 주셔서 감사한 마음이에요~ 그린칼라 뿜뿜 김치 패키지 통에 담겨져 있어 따로 김치통에 덜 필요 없이 그대로 냉장 보관할 수 있어 새상 편해요. 오늘 만들어서 오늘 배송하는 파김치! 25년 경력의 김치 장인의 노하우가 고스란히 담겨진 파김치에요. 국내산 건강한 재료로 만든 파김치라 그런지 더 신뢰가 가요~ 젓갈과 양념을 아끼지 않고 듬뿍 사용한 전라도 김치 맛! 역시 손맛 좋기로 소문난 전라도 김치라 취향저격이더라구요~ 깔끔한 그린 패키지도
가지전 만드는 법 바삭한 가지전 꿀팁 집에서 맥주안주 추천 전종류 [내부링크]
가지전 만드는 법 바삭한 가지전 꿀팁 집에서 맥주안주 추천 전요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 새벽 기온이 갑자기 떨어졌어요. 이렇게 선선한 날씨에는 튀김요리가 어떨까 싶어요? 겉은 바삭하면서 속은 쫄깃하니 촉촉함까지 느껴지는 가지전 만드는 법을 소개할게요. 지난번에 사들고 왔던 가지가 하나 남아서 후다닥 가지전으로 변신! 오동통하니 커서 가지 한개가 250g 남짓 어지간한 가지 두개 정도 무게더라구요. 겉은 바삭하고 안은 육즙 가득 머금은 가지 요리의 쫄깃함이 기가 막히게 맛있는 #가지전만드는법 으로 맥주 안주 추천 비오는 날 술 안주로 즐겨 보세요. 가지튀김은 부쳐서 따뜻할 때 바로 먹어야 제맛이지요. 개인적으로 좋아하는 가지 요리 중에 하나인데요. 집에서 맥주안주로 더할나위없이 좋은 #가지튀김 전종류에요. 많은 분들이 좋아하실 가지전 만드는 법 밑간이 포인트에요. 밑간한 가지 튀김은 탄산수나 김빠진 맥주, 얼음을 가득 넣은 튀김 반죽으로 즐겨보세요. 가지튀김 만드는 법은 간
청정원 라이프 푸드 언박싱 반가워, 청정원 앞으로 잘 부탁해 [내부링크]
청정원 라이프 푸드 17기 청정원 라이프 푸드 언박싱 대박~! 반가워, 청정원 앞으로 잘 부탁해! 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 청정원에서 푸드에디터 모집한다는 글에 신청했다가 청정원 라이프 푸드에디터 17기에 선정되어 넘 기뻐요. 대망의 5개월동안 청정원 푸드 에디터로 활동할 텐데요. 확실히 청정원 음식은 다르구나 라고 느꼈던 첫 시작 청정원 언박싱부터 시작할게요~ 설레이는 마음에 열심히 냉파하면서 기다렸는데, 기다리고 기다리던 청정원 라이프 푸드 박스가 드디어 도착했어요. 푸짐한 청정원 라이프 푸드 박스! 평소 택배사진은 잘 안찍는데 이건 무조건 올려야겠다 싶더라고요. 언박싱도 하기 전에 엄청난 아이스박스 크기에 깜놀했어요~ 무려 14 종이나 되는 청정원의 다양한 먹거리가 가득 담긴 아이스박스를 열어보니 다양한 청정원 먹거리에 각종 조리에 베이스가 되는 고추장, 씨간장에 육수코인까지 넉넉하고 알찬 구성으로 보내주셨어요. 정말 먹음직스러운 청정원 먹거리 한가득 이죠? 없으면 안
버섯볶음밥 냉장고 파먹기 한그릇음식 간장 계란 볶음밥 만드는 법 [내부링크]
냉장고 파먹기 한그릇 음식으로 좋은 향긋한 버섯 야채 볶음밥 / 쫄깃한 버섯종류 간단한 볶음밥 간장 계란 볶음밥 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 선선해지는 듯 하다가 다시 무더위가 찾아온 기분이에요. 어제 청소겸 정리 하다가 땀을 흠뻑 흘렸네요. 정리하는 김에 냉장고파먹기에 좋은 간단한 점심메뉴 야채 볶음밥을 만들어 봤어요. 아삭하게 입맛 돋우는 야채 볶음밥에 향긋한 송화버섯 요리로 쫄깃하게 식감 좋은 버섯요리 가득 담아낸 버섯볶음밥 근사한 한그릇 음식을 소개할게요. 편으로 썬 마늘과 대파로 기름을 낸 풍미좋은 마늘 대파 볶음밥 베이스의 파기름 볶음밥, 근사한 혼밥메뉴 한그릇 음식으로 만들어 먹기 좋은 간단한 볶음밥이에요. 향긋한 파기름볶음밥 베이스에 냉장고 파먹기에 좋은 갖은 야채와 쫄깃한 버섯요리로 간장 계란 볶음밥 만드는 법이에요. 혼밥 메뉴 밥요리로 좋은 간단한 볶음밥으로 추천드려요. 쫄깃한 버섯종류로 간단한 점심 메뉴 간장 계란 볶음밥 만드는 법 바로 시작할게요~
강남역한정식 강남역 역삼역 회식추천 반가흑돈 역삼한정식 매콤등뼈구이 [내부링크]
강남역한정식 강남역 역삼역 회식추천 반가흑돈 역삼한정식 매콤등뼈구이 역삼역한정식 반가흑돈 서울 강남구 테헤란로 13길 18 1층 월-금 11:30 - 22:00 15:00 -17:00 브레이크 타임 21:00 라스트 오더 매주 일요일 정기휴무 070-8860-8092 오늘은 프리미엄 강남 역삼역 한정식 흑돈 뼈구이 전문점 반가흑돈에 다녀왔어요~ 강남 역삼역 뼈구이 맛집으로 유명하죠! 반가흑돈 역삼점 돼지의 다양한 부위를 이용한 돼지 요리 전문점입니다. 1인 맡김차림, 매콤 등뼈 구이 등을 판매하고 있습니다. app.catchtable.co.kr 돼지 여러 부위로 다양한 요리를 만드는 돼지고기 전문점, 강남 역삼역 한정식 반가흑돈! 강남 역삼역 뼈구이 맛집답게 저를 반겨주는 익살스러운 품위가 느껴지는 해학적인 돼지 인물화! 반가흑돈의 시그니처 메뉴, 매콤 등뼈구이! 강남 역삼역 뼈구이 맛집 답게 사진만 봐도 너무 먹음직스러워요~ 한쪽 벽면이 고급 한정식에서 볼 수 있는 놋그릇으로 장식
구운 가지무침 만드는 법 가지구이무침 가지반찬 백종원 가지요리 [내부링크]
구운 가지무침 만드는 법 가지구이무침 가지반찬 백종원 가지무침 가지요리 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 오동통한 가지가 튼실하니 먹음직스럽죠? 가지 요리의 물컹한 식감때문에 호불호가 갈리는 가지 반찬인데요. 노릇노릇하게 가지 구이로 구워 무쳐주면 쫄깃한 식감이 살아나서 꼬들하게 구운 가지무침으로 즐길 수 있어요. 진간장으로 간을 해서 아이들도 좋아하는 가지반찬이에요. 쫀득하면서 꼬들하게 즐길 수 있는 구운 가지무침 밥 위에 올려 야채 반찬으로 즐겨도 좋고 슥슥 비벼서 비빔밥 재료로 즐겨도 좋은 별미 가지요리예요. 기름을 두르지 않은 팬에 노릇하게 구워 가지구이 양념에 조물조물 무쳐주면 완성되는 가지무침 만드는 법! 믿고 먹는 백종원 레시피의 가지구이 양념에 실패확률 제로 백종원 가지 요리라 요린이분들도 도전해 보셨으면 좋겠어요. 대파를 쫑쫑 썰어넣어 향긋하게 무쳐내는 가지무침! 진간장 베이스의 가지구이 양념에 단맛을 살짝 가미해 고소한 참기름과 깨로 풍미 좋게 조물조물 무쳐 준 가지
살아있는 유산균 쎌티아이 골드 프로바이오틱스 추천 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 건강 관리의 기본이 장관리가 아닌가 싶어요. 요즘들어 매일 같이 빼먹지 않고 챙겨 먹는 살아있는 유산균 쎌티아이 골드 프로바이오틱스를 소개할까 해요. 요즘은 유산균이 선택이 아닌 필수쟎아요. 장건강이 별로 좋지 않아서 평소 유산균을 유심히 살펴보던 차에 리뷰가 좋은 쎌티아이 골드 유산균을 선택하게 됐어요. 연령에 따라 맞춤 유산균 종류가 세분화 되어 있어 더 믿음직스러운 유산균같아요. 아이스박스에 차갑게 냉장 온도로 배송된 쎌티아이 골드 프로바이오틱스 유산균은 60캡슐짜리 두박스 총 4개월분으로 가격은 100,000원이에요. 남편과 둘이서 두달씩 복용가능한 분량이더라구요. 식물성 캡슐을 사용한 핵심균주 90%이상 조성된 보장 균수는 100억 CFU로 전 과정 냉장관리하는 쎌티아이 골드 프로바이오틱스 유산균! NO 이산화규소 NO 스테아린산 NO 마그네슘에 유당및 우유성분이 없는 프로바이오틱스라 유제품이 잘 맞지않는 저에게 맞춤형 유산균같아서 더 반갑더
백종원 숙주나물무침 아삭한 나물반찬 숙주나물 데치기 숙주나물요리 [내부링크]
백종원 숙주나물무침 아삭한 나물반찬 숙주나물 만드는법 숙주나물 데치기 숙주삶는시간 숙주요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 평소 아삭한 숙주나물무침을 좋아해서 나물반찬으로 즐겨 먹는데 착한 가격에 손쉽게 구할 수 있는 나물 종류라 더 좋더라구요. 식탁에 나물 종류 한 가지 조물조물 무쳐서 나물 반찬으로 올려 주면 뭔가 잘 갖춰진 듯한 한상 느낌이라 좋아요. 고기 반찬에 아삭거림이 좋은 나물반찬 한 가지 무침으로 무쳐셔 올려 주면 금상첨화지요~ 아삭거림이 좋은 숙주나물 요리의 베이스가 되는 숙주나물 데치기부터 숙주 삶는 시간까지 알려드릴게요. 누구나 실패 없이 숙주나물 만드는 법 쉽고 간단하게 백종원 숙주나물무침 레시피로 만들어 봤어요. 숙주나물요리는 저희 집에서 콩나물무침 이상으로 사랑받는 나물무침이에요. 제사나물로 올리는 분도 계실 것 같아서 제사 숙주나물 만드는 법도 소개할게요. 제사 음식으로 준비하실 경우에는 평소에 즐겨 먹는 나물 종류에 파와 마늘을 빼고 무쳐 주시면 된답니다
참치 김치전 황금레시피 백종원 김치부침개 바삭하게 만드는 법 [내부링크]
백종원 김치전 바삭하게 만들기 김치부침개 참치 김치전 만드는법 황금레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 김치가 맛있어서 지짐으로 먹고 볶아서도 먹는데 오랜만에 김치전이 생각나서 고소한 기름 냄새 풀풀 풍기며 #김치부침개 를 바삭하게 구워봤어요. 참치와 김치가 어우러져서 맛이 없을래야 없을 수 없는 김치전 반죽 맛조합의 백종원 김치전 황금레시피로 만들었어요. #김치전바삭하게 한장 구워 놓으면 역시나 백종원 부침개 답게 막걸리 한 잔이 절로 생각나는 김치전 황금 레시피에요. 저탄수화물 다이어트를 하다가도 김치전 앞에서는 맥없이 무너져서 눈 깜짝할 사이에 김치부침개 몇장을 순삭해버렸어요. 맛있게 잘 익은 김치에 참치가 들어간 부침개 반죽으로 고소한 기름 냄새 풀풀 풍기며 #김치전만드는법 백종원 부침개 레시피로 고소하게 부쳐 봤어요. 기름을 넉넉히 두르고 김치전 반죽을 얇게 펼쳐서 튀기듯이 바삭하게 김치 부침개를 구워야 더 맛있어요. 김치전 바삭하게 구울 수 있는 #김치전반죽 비율과 노릇
가지요리 소고기 가지밥 만들기 가지밥 양념장 한그릇음식 냄비밥 하는법 [내부링크]
가지요리 소고기 가지밥 만들기 가지솥밥 양념장 한그릇음식 냄비밥 하는법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 장 보러 갔다가 오동통한 가지가 탐스러워 보이길래 제철 맞은 가지 요리로 가지솥밥을 만들었어요. 8-9월이 가지 제철이라 맛이 좋은 가지요리로 만든 간단한 밥요리, 가지의 은은한 단맛이 밥알에 고스란히 배어들어 입맛 돋우는 별미 한그릇음식으로 손색이 없는 가지밥 만들기랍니다. 추석 때 쓰고 남은 짜투리 소고기를 썰어 넣고 도톰하게 썬 가지를 올려 지은 냄비밥에 양념장을 곁들여 먹는 소고기가지밥 입맛 돋우는 한 그릇 음식으로 최고예요. 한우 불고깃감 남은걸 양념해서 볶아 가지밥에 곁들였더니 가지밥만 먹는 것보다 훨씬 맛있더라고요. 소고기를 볶아 넣어 감칠맛이 배가 된 소고기가지밥 가지다이어트 솥밥으로 안성맞춤이에요~ 가지요리의 보라색 껍질에 히아신과 나스닌이 풍부해서 혈관의 노폐물 제거와 항암효과까지 몸에 좋은 가을 제철 음식이에요. 게다가 가지다이어트 효과도 탁월해서 날씬 다이어트
두부 계란찜 만들기 냄비계란찜 부드러운 계란찜 만드는법 [내부링크]
두부 계란찜 만들기 새우젓계란찜 아침간편식 단백질식단 부드러운 계란찜 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 운동하시는 분들은 영양가득 고단백 다이어트 계란요리로 단백질 식단 많이들 하시죠? 탄단지 식단 밥과 함께 다이어트 반찬으로 좋은 부드러운 계란찜 만드는 법을 소개할게요. 폭신하고 부드러운 다이어트 반찬으로 영양가득 계란찜 만들기! 두부 다이어트 식단은 물론이고 든든한 아침 간편식이나 다이어트 야식으로 좋은 두부 계란찜 만들기에요. 두부와 계란을 함께 넣어 부드러움에 고소함을 더한 두부 계란찜 부드럽고 고소해서 다이어트 반찬으로 즐겨 먹는 계란찜 만들기에요. 쉽고 간단하게 휘리릭 만들 수 있는 냄비 계란찜으로 만들어봤어요. 든든한 아침 간편식이나 출출한 다이어트 야식으로 더할나위 없이 좋은 다이어트 계란 요리예요. 다이어트 반찬 중에서도 촉촉한 부드러움이 남다른 냄비 계란찜 만드는 법 함께 살펴볼게요~ [두부 계란찜 재료] 두부 1/2모, 계란 5개 멸치육수 200ml, 대파
오징어 콩나물국 레시피 얼큰한 콩나물 해장국 오징어국 만드는 법 [내부링크]
오징어 콩나물국 레시피 얼큰 시원한 콩나물 해장국 오징어국 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 술 마신 다음날 국거리로 좋은 해장에 좋은 음식 콩나물 해장국을 소개할게요. 국거리 없이도 예전에는 밥을 잘 먹었는데 요즘들어 #국요리 가 없으면 밥이 잘 안 넘어가더라구요. 그래서 매일 아침이면 간단한 아침국으로 시원한 콩나물국을 끓이곤 하는데 쫄깃하게 오징어 썰어넣고 고춧가루 풀어서 속풀이 #해장국 으로 좋은 얼큰콩나물국으로 시원하게 끓여 봤어요. 손질해서 냉동실에 소분해 둔 #냉동오징어요리 에 아삭한 콩나물을 넣고 쫄깃 아삭한 오징어 콩나물국을 끓여서 새우젓 양념장으로 #시원한국물요리 의 감칠맛을 더해줬어요. 고춧가루 풀어 넣고 매콤 얼큰한 콩나물국으로 끓여 놓으면 간단한 아침국은 물론 해장국으로도 손색이 없는 국거리 #콩나물국레시피 에요. 얼큰 시원한 콩나물 해장국 국물 맛이 일품인 간단한 국요리 오징어국 만드는 법 바로 시작할게요~ [오징어콩나물국 재료] 콩나물 150g 오
명란젓무침 명란젓 먹는법 요리 간단한 밑반찬 만들기 [내부링크]
명란젓무침 만들기 쉬운 반찬 명란젓 먹는법 요리 반찬레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 추석 명절음식 맛나게 드셨나요? 기름진 음식을 잔뜩 먹어서 그런지 아침 반찬으로 짭쪼롬한 명란요리가 생각나서 명란젓무침을 만들어 봤어요. 밥반찬으로 파, 마늘, 고추 쫑쫑 썰어 넣고 참기름 넣어 고소하게 무치는 명란젓 먹는 법이에요. 불을 쓰지 않고 5분 컷 간단한 밑반찬 만들기로 뚝딱 완성하는 명란젓갈 요리! 바쁜 아침반찬으로 휘리릭 만들 수 있는 가을반찬 밥도둑 집반찬 만들기로 그만이에요~ 참기름 넣고 고소하게 명란젓 무침으로 만들어 밥위에 올려 슥슥 비벼먹으면 다른 반찬 없어도 밥 한 공기 뚝딱하는 밥도둑 명란젓 무침이에요. 불없이 5분컷 집반찬 만들기로 맛있는 반찬 한 가지가 뚝딱하고 완성이에요. 밥반찬으로 인기 많은 반찬종류 명란젓 요리로 간단한 밑반찬 만들기 밥도둑 반찬 레시피로 안성맞춤이에요. 맛있게 명란젓 먹는법 불없이 5분 컷 만들기 쉬운 반찬으로 명란젓 무침 만드는 법 바로
JW중외제약 관절연골케어 로즈힙100 무릎관절 연골영양제 추천 [내부링크]
무릎관절 연골영양제 JW중외제약 관절연골케어 로즈힙100 관절영양제 추천 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 요즘 들어 허리가 아파서 며칠 침대에 누워서 뒹굴뒹굴 지내다 보니 장시간 운동을 하지 않은 채 몸을 움직이지 않아서 그런지 일어나자마자 무릎이 찌릿찌릿 아프더라구요. 한 동안 운동을 하지 않아서 아무래도 근력이 약해져서 관절에 적신호가 온 듯 싶더라고요. 평소 꾸준히 하루 만보이상 걷기 운동을 하고 관절 건강을 돌볼 틈 없이 무리해서 쓰다 보니 관절이나 연골에 무리가 가지 않을까 걱정되어, 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 관절 영양제에 차츰 관심이 생기던차에 중외제약에서 나온 무릎관절 연골영양제를 추천 받아 먹게 되었어요. 택배가 도착하자마자 언박싱 고고! JW중외제약 관절연골케어 로즈힙100 꺼내자 마자 앞뒤로 자세히 살펴 보는중,, 그럼 이제 관절연골케어 로즈힙 100에 대해서 함께 살펴보기로 해요~ 특수 저온 건조 분쇄로 기능성분 파괴를 최소화한 관절 영양제답게 다른 첨가물
고사리나물볶음 명절나물 추석음식 고사리볶음 만드는 법 [내부링크]
고사리나물볶음 추석음식 삼색나물 고사리볶음 만드는 법 명절나물 고사리요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 내일이면 한가위 추석이에요. 명절 음식으로 명절나물과 구색맞춘 전요리, 국종류 등 #추석음식 종류가 정말 다양한데요. 이 중에서도 빠질 수 없는 #삼색나물 중에 하나가 고사리나물이지요. 추석음식으로 나물 종류가 다양하지만 명절 상차림으로 시금치와 도라지, 고사리나물을 많이 올리는 것 같아요. 추석음식으로 #명절음식 준비하실 때 고사리나물볶음 비린맛 없이 부드럽게 볶는 방법을 소개할게요. 고소하게 고사리 나물로 볶아 놓으면 비빔밥 한그릇 무조건이죠? 평소에도 남편이 고사리 나물을 좋아해서 건고사리를 사뒀다가 불리고 삶아서 고소하게 #고사리볶음 으로 즐기곤 하는데요. 꼭 명절나물이 아니더라도 평소에 즐겨 먹는 #나물반찬 중에 하나에요. 삶은 고사리를 볶을때 잠시 고사리 불리기 과정을 거치면 혹시 모를 쓴맛과 고사리 독성을 잡을 수 있고 고사리볶음에 쌀뜨물로 비린 맛을 잡을 수 있어
도라지나물볶음 명절나물 도라지쓴맛제거 제사 도라지나물 만들기 [내부링크]
도라지나물볶음 명절나물 도라지쓴맛제거 추석음식 제사 도라지나물 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 명절나물로 준비하는 삼색나물 도라지나물볶음! 추석음식 차례상차림에 빠지지 않는 도라지나물이지요. 라라네 처럼 추석 차례상차림을 하지 않는 집도 많지만, 여전히 지내는 집도 많다지요. 꼭 제사음식종류가 아니더라도 추석 음식으로 삼색나물을 조물조물 무치거나 볶아서 명절나물로 준비하셔도 좋아요. 라라네도 차례상차림을 하지 않은지 꽤 오래됐는데 추석음식으로 삼색나물 비빔밥을 즐기려 만들어 먹곤 해요. 삼색나물에 고추장 한숟가락, 참기름 쪼르르 올려서 슥슥 비벼 먹으면 명절 기분 제대로 낼 수 있잖아요. 도라지나물볶음에서 제일 중요한 게 도라지쓴맛제거가 아닐까 싶어요. 도라지쓴맛제거를 제대로 해 주지 않으면 아무리 맛있게 양념해도 고소한 도라지나물의 맛과 향을 제대로 맛볼 수 없어요. 기침에 도움을 주는 도라지 요리는 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다고 해서 더 챙겨 먹는 제사나물 야채요리인데요.
추석선물추천 에버콜라겐 블랙 먹는 콜라겐으로 관리하세요 [내부링크]
추석선물추천 에버콜라겐 블랙 먹는 콜라겐으로 관리하세요 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 요즘 들어 남편이 운동을 게을리 해서 골프 라운딩 외에는 땀 흘리는 운동을 쉬는 중인데요. 꾸준히 하는 것도 좋지만 가끔 2~3일 정도는 쉬어도 좋다는 전문가들의 의견에 그냥 쉬지 말고 건강기능식품은 꼭 챙기라는 조언이 생각나서 에버콜라겐 블랙을 하루에 한 번 3정씩 꼭 챙겨먹고 있어요. 야외활동이 잦은 남편은 제 잔소리에도 불구하고 땡볕에서 선크림은 커녕 꽤 오래 민낯으로 활동을 하더라구요. 그러다 얼마 전 모임에서 혼자 나이를 먹은듯한 눈가 주름에 맘이 상했는지 피부관리를 소홀히했던 게 아쉽다고 하면서 자외선 케어에 신경 쓰는 기특한 모습에 에버콜라겐 블랙을 선물해줬더니 남편 입가에 미소가 빙그르르~ 젊은 분들은 근육량을 키우기 위해 중년 이후로는 근손실을 막기 위해 모든 연령의 남성분들이 근육강화를 위해 보충제도 챙기며 운동하면서 콜라겐을 빼먹는 경우가 많더라구요. 콜라겐은 전체 단백질의 3
저탄고지 식단 두유만들기 병아리콩 요리 다이어트 레시피 [내부링크]
콩국물 다이어트 두유만들기 병아리콩 요리 병아리콩 삶기 삶는법 다이어트 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 즐겨 마시는 건강음료 다이어트식 병아리콩 두유 만드는 법을 소개할게요. 건너뛰기 쉬운 바쁜 #아침간편식 으로 출출한 저녁 다이어트야식으로 고소한 병아리콩 #두유만들기 만한게 없어요. 탄수화물이 적고 단백질이 풍부해서 저탄수화물 다이어트 레시피로 늦은 밤 귀가하는 남편 #다이어트야식 으로 고소하게 맛있는 수험생 간식, 건강음료로 제격이에요. 몸에 좋은 건강음료 #병아리콩요리 는 혈당 수치 개선 효과가 뛰어나 #당뇨에좋은음식 으로 알려져 있는데, 게다가 심혈관 건강과 면역력 증강은 물론 식이섬유가 많고 포만감이 높아 장운동 증진, 식욕억제효과로 #다이어트레시피 로 많이들 활용하시는데요. 고소해서 아이들이 더 잘 먹는 #키토간식 이에요~ 몸에 좋은 음식이 맛이 없는 편인데 병아리콩 요리는 고소한 맛이 좋아서 아이 어른 모두 좋아하는 #저탄고지식단 건강음료예요. GI지수가 낮아
베이컨 감자볶음 만드는 법 감자채볶음 집반찬 만들기 [내부링크]
베이컨 감자볶음 만드는 법 맛있는 반찬 감자채볶음 집반찬 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 집반찬 만들기 중에서도 제철반찬으로 뚝딱 만들기 쉬운 반찬! 감자볶음에 짭조름한 베이컨 요리로 베이컨 감자볶음을 만들었어요. 제가 좋아하는 리조또부터 감자볶음 만드는 법까지 두루 고소한 감칠맛으로 채워주는 베이컨 요리와 폭신한 감자반찬의 맛조합으로 베이컨 감자볶음 만드는 법 이예요. 온 가족이 좋아하는 감자채볶음 도시락 반찬 만드는 법으로 빠지지 않는 제철맞은 감자반찬! 휘리릭 만들기 쉬운 반찬이라 식탁에 올리면 절로 손이가는 인기 만점 야채 반찬이에요. 부서지지 않게 감자채 볶음 만드는 법 뜨거운 물에 살캉하게 데쳐서 삶은 감자 요리에 베이컨을 더해서 볶아주면 부서짐 없이 깔끔하게 맛있는 감자채 볶음으로 드실 수 있어요. 감자볶음에 베이컨이 들어가서 짭조름한 감칠맛이 살아나서 한결 맛있는 베이컨반찬으로 즐길 수 있어요. 폭신하게 삶은 감자요리로 만들어 덜 익어서 살캉한 감자가 없는 게
버섯전 부치기 명절전 버섯종류 고소한 송화버섯 부추전 레시피 [내부링크]
버섯전 부치기 고소한 명절전 버섯종류 쫄깃한 송화버섯 부추전 레시피 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 평소 버섯을 좋아해서 송화버섯 한 박스 사다가 볶음에 조림으로 맛나게 먹고 있는데요. 저희집 단골 메뉴 중에 하나가 바로 요 영양부추 버섯전이에요. 더 두었다가는 비싼 버섯 상하기 쉽상이라 냉장고 속 부추와 갖은 야채를 넣고 #냉장고파먹기 로 계란물에 버물버물 고소하게 부쳐 온 가족에게 사랑받는 전요리 영양부추전으로 구워봤어요. 마트에서 우연히 송화버섯을 시식한 후 맛과 향에 반해서 사게됐는데, 그 후로는 송화버섯을 보면 그냥 지나치지 못해 갓 구운 송화 #버섯전 의 쫄깃함과 향에 반해서 사들고 오게 되더라고요. 비 오는 날 음식으로 어울리는 #전요리 쫄깃한 맛이 일품인 송화 버섯 요리에 영양부추 쫑쫑 썰어넣고 향긋한 영양부추전으로 만들었어요. 고소한 기름 냄새 풀풀 풍기며 #전부치기 집에서 간단한 술안주로 좋은 #부추전레시피 에요. 송이버섯의 질감과 향에 표고의 맛과 향을 닮은 갓모
리조또 만들기 베이컨 버섯 크림리조또 만드는 법 이탈리아 요리 [내부링크]
버섯크림리조또 만들기 시금치 넣고 베이컨크림리조또 만드는 법 이탈리아 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 버섯이랑 시금치 쫑쫑 썰어넣고 주말 메뉴로 고소하게 부드러운 풍미가득 버섯크림리조또를 만들었어요. 부드럽게 입에 착 감기는 버섯리조또에 파릇파릇한 색감의 시금치를 쫑쫑 썰어넣은 버섯크림리조또! 그 맛이 예술이에요. 주로 찬밥으로 휘리릭 리조또를 만들었었는데 이탈리아요리 정통 리조또처럼 쫀득하게 쌀알이 씹히는 식감좋게 쌀을 볶아서 만들었어요. 쌀로 만들어 조리시간이 조금 더 소요되긴 하지만 리조또 맛집 못지않은 크림리조또의 맛을 집에서도 쉽고 간단하게 맛볼 수 있어요. 크리미한 생크림 요리와 어우러져서 쫀득하게 씹히는 쌀알의 식감이 어찌나 좋은지 고소하고 진한 크림리조또의 풍미가 일품이에요. 버섯, 시금치 요리로 쫑쫑 썰어넣은 버섯리조또 영양가득 #주말메뉴 로 즐겨보세요. 베이컨 시금치 요리로 크림리조또 만들기 바로 출발할게요~ [버섯리조또 재료] 쌀 1컵 베이컨 3줄 송화버섯 3
당질 관리제 애플사이다 식초 당뇨에 좋은 식초 사노셀 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 모임후 오후 카페에서 즐기는 수다타임에 빠질 수 없는 빵과 디저트, 과자 등 모두 산성식품이라 줄여야하는데 쉽지 않더라구요. 산성식품은 체액의 산성도를 높이는 식품으로 몸안에 산성 노폐물이 쌓인다고 하더라구요. 산성 노폐물을 중화시켜주는 알카리성 식품 섭취가 필수겠지요? 몸속 쌓인 노폐물을 중화시켜주는 알카리성 식품으로 사과초모식초 애플사이다 식초를 추천드려요~ 주전부리 간식으로 불어난 살 때문에 당질관리제로 챙겨먹고 있는데, 다이어트 식품은 아니지만 복부지방 감소와 체중 감량에 도움이 된다고 해서 건강하게 살을 빼고 싶어서 복용중이에요. 당뇨에 좋은 식초 애플사이다식초는 사과초모식초라 그런지 뚜껑을 여는데 시큼한 식초향이 나더라고요. 액상이라면 섭취가 꺼려졌을텐데 타블렛이라 섭취하는데 거부감이 들지 않았어요. 체질에 따라 하루 1정에서 4정까지 물과 함께 복용하시면 되는데, 포스트바이오틱스가 함유되어 유산균과 함께 드시면 더 좋아요. 혈당을 낮추고 인
에어프라이어 고구마 겉바속촉 달콤한 에어프라이어 고구마 굽기 [내부링크]
에어프라이어 고구마 겉바속촉 에어프라이어 고구마 굽기 살안찌는간식 군고구마 에어프라이어요리추천 안녕하세요 여름나라 라라예요. 살안찌는 간식으로 꿀떨어지는 에어프라이어 군고구마를 구워봤어요. 고구마 요리 제철이라 햇고구마가 많이 보이길래 달콤한 #아이들간식 으로 후숙한 고구마 에어프라이어에 구워 꿀맛나는 #군고구마 로 즐겨봤어요. 요즘은 집집마다 에어프라이어 한 대씩 있어서 집에서 에어프라이어 고구마 굽기로 구우면 어릴적 먹던 길거리 군고구마 맛을 즐길 수 있어요. 수확한 지 얼마 되지 않은 햇고구마라 #에어프라이어군고구마 당도가 떨어지는 게 사실이에요. 후숙시켜서 구우면 당도가 올라가서 에어프라이어 고구마 겉바속촉으로 구워 달콤하게 드실 수 있어요. 바로 먹는 것보다 후숙 과정을 거쳐서 단맛이 상승하는데 간편하게 #에어프라이어 로 당도를 올려 구울 수 있는 법도 소개할게요. 달콤한 #에어프라이어고구마굽기 아이들간식 으로 꿀떨어지는 초간단 #에어프라이어요리 에요. 찬바람이 불기 시작하
병아리콩 스프 만들기 아침식사대용 다이어트 저녁메뉴 병아리콩 요리 [내부링크]
병아리콩 스프 만들기 아침식사대용 다이어트 저녁메뉴 병아리콩 요리 다이어트 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 병아리콩 생김새가 병아리 머리 같은 모양새라 병아리콩이라 부르는데, 여느 콩에 비해서 단백질 함량이 월등히 높은 병아리콩 요리로 고소한 밤맛이 나는 다이어트 메뉴로 병아리콩 스프를 만들어 봤어요. 불려서 삶은 병아리콩에 고소한 우유 요리로 곱게 갈아 만든 병아리콩 스프! 풍부한 단백질에 지방 함량이 낮아서 저탄수화물 다이어트 병아리콩 요리로 그만이에요~ 병아리콩에 함유된 이소플라본 성분이 몸속 지방을 제거해주는 역활을 해서 저탄수화물 다이어트 메뉴로 손꼽히는 병아리콩 요리로 병아리콩 스프 뿐만 아니라 다양한 다이어트 레시피로 활용해서 드시면 좋을 것 같아요. 병아리콩 #스프만들기 조그마한 병아리콩 안에 좋은 영양성분 가득이라 다이어트 저녁메뉴는 물론 살안찌는 야식 메뉴로도 제격이에요. 고소한 영양 가득 다이어트 레시피 #병아리콩스프 만들기 바로 시작할게요~ [병아리콩 스프
양파즙추천 청년텃밭 새송이 양파즙 맛있는 양파즙 다이어트 [내부링크]
양파즙 추천 청년텃밭 새송이 양파즙 맛있는 양파즙 다이어트 안녕하세요 여름나라 라라예요. 전남 무안자색양파즙과 새송이버섯의 콜라보로 만들어진 침샘자극 맛있는 창년텃밭 새송이양파즙을 소개할까해요. 건강에 좋은 적양파즙 효능만큼이나 몸에 좋은 청년텃밭 새송이양파즙은 달큰하고 맛있어서 거부감 없이 마실 수 있어서 추천드리고픈 양파즙이에요. 과대 포장없이 빼곡히 한박스에 50포가 들어있는 선물용 패키지로 가격도 줄이고 포장도 간소화된 실속형 벌크박스 패키지로 왔어요. 2중 포장으로 더 좋은 100% 국내산 자색양파 79%, 새송이버섯 20% 청년텃밭 새송이양파즙 추천드려요. 몸에 좋은 자색양파즙과 무농약 새송이버섯의 조합이라 먹기전부터 기대감 뿜뿜이에요! 게다가 젊은 농부의 이미지가 돋보이는 패키지 디자인도 감성돋구요. 100% 국내산 청년텃밭 새송이양파즙 효능을 알게되면 몸에 좋은 적양파즙에 푹 빠져들 수 밖에요. 향료, 색소 등 무첨가로 자연 그대로 최상의 비율로 순수하게 담아낸 맛과
비바루즈 퍼퓸미스트 바디헤어미스트 추천 [내부링크]
비바루즈 퍼퓸미스트 향수대용 바디헤어미스트 추천 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 제가 요즘 즐겨 사용하는 퍼퓸미스트를 소개할까 해요. 평소 향을 좋아해서 퍼퓸 제품에 관심이 많은데, 부담 없이 데일리로 뿌리기 좋은 향수대용 비바루즈 바디헤어미스트를 소개할게요. 향수보다 더 좋은 은은한 살냄새로 머리부터 발끝까지 명품 향기 그윽한 비바루즈 퍼퓸미스트! 수년간 전문 조향사와 함께 연구한 노하우가 고스란히 담긴 비바루즈 바디헤어미스트 향수대용 미스트에요. 바디미스트를 검색하다가 명품향수와 흡사한 향이 오래도록 은은하게 지속된다는 후기에 선택한 퍼퓸미스트인데, 오래도록 은은한 잔향이 기분까지 향기롭게 해줘서 향수미스트로 찐 정착했어요~ 피부에 닿아도 무색소로 자극없이 순하게 사용할 수 있어 안심되는 헤어미스트! 바디, 헤어, 섬유 어디든 사용 가능한 향수미스트에요. 알로에베라 추출물 함유로 요즘처럼 자외선이 강할 때 뿌려주면 자극받은 피부 진정효과까지 있어서 1석2조 효과를 누릴 수 있어요
감자 된장국 끓이는 법 저녁 국거리 된장국 종류 국요리 [내부링크]
감자 된장국 끓이는 법 저녁 국거리 된장국 종류 국요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 감자 한 박스를 사뒀더니 어느새 감자가 싹이 나려해서 저녁국거리로 감자된장국을 휘리릭 끓였어요. 감자된장국에 빠질수 없는 구수한 멸치육수에 시골에서 보내주신 집된장으로 끓여서 구수한 된장국 맛이 일품이에요. 된장국에 고추장을 살짝 더해서 먹음직스러운 색감과 감칠맛을 더해줬어요. 구수하게 우려낸 멸치 다시마 육수에 끓여서 그런지 된장국의 깊고 시원한 맛이 예술이에요. 진하게 우려낸 멸치 다시마 육수에 포근한 감자와 양파, 대파, 버섯, 두부 요리로 맛깔스러운 된장국 끓이는 법이에요. 진한 멸치 다시마 육수로 끓여낸 된장국이라 역시나 구수한 감칠맛이 입에 착 붙는 감자 된장국! 따뜻한 저녁 밥상에 맛있는 저녁 국거리로 그만이에요. 어렵지 않게 멸치 육수내는 법과 된장국 끓이는 법 함께 차근차근 살펴볼게요~ [감자된장국 끓이는법 재료] 감자(중) 2개 대파1/2대 양파(소) 1/2개 홍고추 1개 느타리
야채볶음밥 레시피 오늘 점심 뭐먹지 감자볶음밥 만드는 법 [내부링크]
오늘 점심 뭐먹지 야채 볶음밥 재료 간단한 점심메뉴 양파 감자볶음밥 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 오전에 볼일이 있어 서둘러 나갔다가 아침 겸 점심으로 올리브 오일에 대파가 듬뿍 들어간 풍미좋은 파기름 볶음밥에 감자와 양파를 잘게 썰어넣고 감자볶음밥을 만들었어요. 햄이나 베이컨 없이 감자와 양파, 당근이 듬뿍 들어간 날씬 다이어트 볶음밥으로 즐기기 좋은 야채 볶음밥 레시피에요. 올리브 오일에 송송 썬 파를 넣고 볶다가 감자, 양파 등 갖은 야채를 볶아 냉장고 파먹기 한 그릇 음식으로 준비한 간단한 볶음밥 만드는 법! 올리브오일로 볶아서 풍미좋게 즐기는 다이어트볶음밥이에요. 진간장을 팬의 빈공간에 지지듯이 눌러서 풍미 좋은 볶음밥 소스로 불향을 입혀준 간장 볶음밥 레시피에요. 오늘 점심 뭐먹지 간단한 점심메뉴 야채 볶음밥 재료 소스 맛비결까지 함께 살펴볼게요~ [야채볶음밥 재료] 밥 1공기 200g 대파 1/2대, 감자 1개, 양파 1/4개, 당근 1/6개, 애호박 1/6
트러블 진정토너 추천 병원화장품 닥터에스떼 A2 솔루션으로 관리 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라에요. 다가오는 가을철 피부 관리는 어떻게 하세요? 전 예민한 피부 타입이라 그런지 코로나가 지속되면서 계속 마스크를 쓰다 보니 좁쌀피지와 피부 트러블이 올라와서 좀처럼 나아지질 않아요. 요즘들어 더 심하게 피부 트러블과 좁살피지, 뾰루지가 올라와서 피부 관리에 각별히 신경 쓰고 있는데요. 집에서 트러블 진정토너로 좁쌀피지나 트러블울 관리하고 있어요. 지성, 좁살피지, 트러블성 피부피부를 잠재울때 써온 저만의 꿀팁이에요~ 트러블성 피부의 항염 항균 작용은 물론피지조절, 모공진정, 트러블 여드름 치료효과에 좋은 트러블진정토너 닥터에스떼 A2 솔루션! 마스크 쓰고 다니면서 좁쌀여드름과 피지가 모공을 막아 생기는 여드름이 생기기 쉽상이더라구요. 병의원 화장품이라 피부과 자극테스트 완료한 여드름 지성피부에 맞는 닥터에스떼 A2 솔루션으로 관리해요~ 세안 후 아무것도 바르지 않은 피부에 트러블이 울긋 불긋 올라왔어요 뾰루지처럼 올라온 트러블에 효과좋은 병원화장품이라 소
백종원 감자스프 만들기 아침간편식 간단한 감자요리 [내부링크]
백종원 감자스프 만드는 법 간단아침메뉴 크루통 감자스프 만들기 아침간편식 감자 우유요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘처럼 비 오는 날에는 속을 따뜻하게 데워주는 스프 한 그릇이 생각나는데요. 한창 감자가 맛있는 철이라 아침 간편식으로 감자 수프를 준비했어요. 백종원 감자스프 레시피로 만들었는데 어찌나 간단하고 쉬운 요리인지 감자만 있으면 바쁜 아침 식사 대용으로 뚝딱 만들어 먹기 좋더라구요. 간단 아침 메뉴로 추천 드리고픈 고소하고 맛있는 야채 스프 만드는 법 집에서 간단한 감자요리로 따뜻하게 맛보세요. 간단하고 쉬운요리인 만큼 감자스프 만드는 시간도 오래 걸리지 않아 전날 만들어 먹을만큼 소분해서 냉장 보관했다가 아침간편식으로 데워 드셔도 좋을 것 같아요. 감자에 우유 요리로 고소한 풍미를 더해준 감자스프에 크루통을 곁들여 간단 아침 메뉴로 맛있게 먹었어요. 든든한 아침식사대용으로 좋은 감자스프 만드는 법 크루통 감자스프 만들기 함께 살펴볼게요~ [감자스프 재료] 감자 2알
굼벵이 효능 가득 담은 굼벵이분말 벵이보감으로 관리해요 [내부링크]
굼벵이 효능 담뿍 담은 굼벵이분말 벵이보감으로 관리해요 안녕하세요 여름나라 라라예요. 여성분들의 갱년기 처럼 남성분들의 갱년기도 관리가 필수인거 아시죠? 체력이 예전 같지 않고 피로가 겹겹히 쌓여 힘들어하는 남편을 위해서 벵이 보감에서 만든 굼벵이 분말을 준비했어요. 굼벵이는 생김새와 달리 효능이 뛰어나서 많은 분들이 찾는다고 해요 동의보감에서 굼벵이는 성질은 차고 맛이 짜며 간질환을 치료하고 체내 독소를 배출, 이뇨작용을 활발하게 하여 신장 건강에 이롭다고 해요. 굼벵이는 소고기의 3배에 달하는 단백질에, 칼륨이 고등어의 5배, 마그네슘이 시금치의 4배에 달하는 영양분을 담뿍 담고 있어요. 벵이보감은 이렇게 좋은 굼벵이의 효능을 고스란히 담은 제품이에요. 탄소배출이 심각한 요즘 같은 때에 굼벵이는 친환경 식재료라 미래 식량으로도 알려져 있어요. 벵이보감 굼벵이분말은 특허기술 저온발효추출 동결건조방식을 통해 천연단백질을 수용성 펩타이드로 전환하여, 영양소 보호는 물론이고 95% 이상
병아리콩조림 만드는 법 병아리콩 삶기 다이어트 반찬 병아리콩 요리 [내부링크]
병아리콩조림 만드는 법 병아리콩 삶기 삶는법 다이어트 반찬 병아리콩 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 병아리 부리 모양을 닮아서 붙여진 이름 알알이 귀여운 병아리콩 요리로 콩조림을 만들어 봤어요. 식물성 여성 호르몬 이소플라본이 풍부해서 여성분들에게 좋은 밑반찬 종류에요. 고소한 밤맛이 나는 지중해 연안 유럽에서 즐기는 병아리콩 요리 간단한 집반찬 만들기로 제격이에요. 제 주변에서도 병아리콩 다이어트로 건강한 간식, 맛있는 반찬으로 많이들 드시더라고요. 저는 밥지을때 올려 먹고, 후무스나 샐러드로도 즐겨 먹어요. 탄수화물이 적고 단백질이 풍부해서 병아리콩 다이어트하시는 분들이 즐겨 드시는 병아리콩 요리로 다이어트 반찬은 물론 건강한 간식으로도 손색이 없는 병아리콩 조림이에요. 병아리콩은 조금만 먹어도 포만감이 커서 식탐을 억제하는 저혈당 다이어트 반찬으로 당뇨, 고혈압에 좋은 콩요리로 알려져 있어요. 그외에도 칼슘과 식이섬유 등 건강에 이로운 성분이 많이 들어있어 부지런히 챙겨 먹
치즈 감자전 레시피 백종원 감자채전 만들기 만드는법 감자 요리 [내부링크]
치즈 감자전 레시피 백종원 감자채전 만들기 만드는법 간단한 감자 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 이제 여름이 막바지인지 새벽에는 서늘하니 춥더라고요. 올여름은 거의 매주 주말이면 비가 오다시피 해서 별다른 계획이 없어도 아쉬웠던 적이 한두 번이 아니었어요. 비오는 날이면 어김없이 기름 냄새 폴폴 풍기는 전요리가 생각나서 감자전을 부쳐 봤어요. 감자전 만드는 법도 다양한데 백종원 감자채전은 곱게 채썬 감자끼리 서로 들러붙게 구워서 밀가루없이 부쳐준 감자채전이에요. 밀가루 대신에 고소한 풍미를 더해주는 피자치즈 요리로 맛있는 치즈감자전으로 구워 봤어요. 피자치즈가 녹으면서 누룽지처럼 노릇노릇 바삭한 감자전 레시피! 별다른 재료 없이 치즈 감자만 있으면 간단하면서 맛있게 백종원 감자채전 만들기 뚝딱이지요. 보통 감자전 만드는 법은 강판에 곱게 갈아서 부치는데, 백종원 감자전은 얇게 채 썬 감자 요리에 치즈를 더해 얼기설기 엉겨붙게해서 노릇노릇 바삭하게 부쳐낸 간단한 감자요리에요. 비오
프로폴리스 효능 좋은숨결 프로폴리스 키즈로 아이 면역력 걱정 없어요 [내부링크]
프로폴리스 효능 좋은숨결 프로폴리스 키즈로 아이 면역력 걱정 없어요 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 들어 면역력이 제일 중요한 시기인 만큼 아이 키우면서 가장 신경쓰이는 부분이 아이들 건강이쟎아요. 그래서 그런지 몸에 좋은 것만 챙겨 주고 싶은게 부모 마음이라 좋은 숨결 프로폴리스 키즈로 챙겨 먹이고 있어요. 남편이 치아건강이 좋지 않아서 유전적으로 아이들도 영향을 받을까 염려스러워 치과에 달려가곤 하는데 치과 진료를 유난히 싫어하는 아이들 때문에 진을 빼곤 한다지요. 어릴 때부터 구강관리를 철저히 해줘야겠다 싶어서 맛있는 프로폴리스 어린이 영양제로 관리하고 있어요. 좋은숨결 프로폴리스 키즈는 딸기, 포도, 민트 3가지 맛으로 맛있는 프로폴리스 키즈 영양제에요. 어린이 영양제라 삼키는 걸 힘들어하는 아이들도 하루에 한번 1회 두알로 맛있게 씹어서 먹을 수 있어요. 구강프로폴리스는 단일 주원료에 집중한 호주산 키즈프로폴리스라 구강 항균에 도움이 될 뿐만아니라 플라보노이드가 함유되어
저분자 콜라겐 울트루로 맛있게 관리해요 [내부링크]
저분자 콜라겐 울트루로 맛있게 먹으면서 관리해요 안녕하세요 여름나라 라러예요. 나이가 들수록 현저하게 줄어드는 콜라겐! 요즘 들어 피부가 푸석하고 탄력이 떨어져서 주름까지,, 이너 뷰티가 중요하다는 걸 새삼 깨닫게 되네요. 어느새 피부속을 채워주는 콜라겐을 먹어서 채워줄 나이가 되었어요. 저분자 콜라겐은 예전에도 자주 먹어봤는데, 글루타치온까지 함유되어 비타민 섭취와 밝은 피부톤에도 도움을 주는 울트루 저분자 콜라겐 글루타치온은 처음이라 주저하지 않고 산택했어요. 톡 털어넣어 먹기 좋은 가루 타입으로 비린맛 없이 간편하게 들고 다니면서 매일 하루 2포에서 3포 정도로 꾸준히 먹고 있는 저분자 콜라겐 울트루에요. 비린맛 없이 거북하지 않게 먹기 편해서 콜라겐 추천 하고 싶은 제품 울트루 저분자 콜라겐 글루타치온 이에요. 저분자 콜라겐 울트루만의 독자적인 설계로 하루 1포 콜라겐은 물론 글루타치온, 히알루론산, 엘라스틴, 세라마이드, 비타민C, 비오틴을 한번에 섭취할 수 있어 더 좋아요
떡국떡 떡볶이 만들기 순정 떡볶이 황금 레시피 [내부링크]
떡국떡 떡볶이 만들기 고추장 떡볶이 황금 레시피 순정떡볶이 간단한 간식 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 한국인이라면 누구나 좋아할 고추장 떡볶이 간식 레시피를 가져왔어요. 떡볶이 떡 대신에 냉동실 깊숙히 들어있던 떡국떡 요리로 떡국떡 떡볶이로 만들어봤어요. 혹시 순정 떡볶이라고 들어보셨나요? 예전에 핫했던 떡국떡 떡볶이 레시피 순정떡볶이 스타일로 만들었어요. 들어가는 떡볶이 재료도 별로 없는데 길거리 떡볶이 맛이 나는 떡볶이 황금 레시피예요. 한입에 쏙 들어가는 떡국떡 떡볶이는 간이 고루 잘 배어들어 쫄깃 쫄깃하니 입맛 돋우는 간식 레시피로 그만이에요. 10분 컷 초간단 요리! 순정떡볶이 분식 만드는 법 떡볶이 재료도 간단하고 맛있어서 집에서 간단한 간식 만들기로 제격이에요. 학창시절 친구들과 고추장에 달달 볶아 먹었던 추억의 간식 고추장 떡볶이! 고추장을 기름에 달달 볶아 주는게 순정 떡볶이 레시피의 포인트에요. 떡국떡 요리로 간단하게 뚝딱 만들 수 있는 고추장 떡볶이, 순정
추석선물추천 녹용과 홍삼을 한포에 담은 구전녹삼 [내부링크]
녹용과 홍삼을 한포에 담은 구전녹삼 추석선물추천 안녕하세요 이름나라 라라예요. 낮시간은 무덥지만 아침 저녁으로 기온이 내려가서 가을의 문턱에 온듯한 기분이 들어요. 덩달아 올 추석도 유난히도 빠르게 돌아오는 것 같아요. 시골에 계신 부모님은 벌써부터 벌초를 시작으로 추석 준비에 바쁘시더라고요. 잠잠해졌던 확진자가 많이 늘어서 요즘 들어 건강관리에 부쩍 신경쓰고 있어요. 남편도 올여름에 확진되면서 체력이 고갈된 상태라 연로하신 부모님들 건강도 염려스럽더라구요. 해마다 돌아오는 명절이면 가족 선물과 함깨 가까운 친지분들 선물도 준비해야 하는데요. 다가오는 추석에는 어떤 선물을 준비할까 고민하던 차에 녹용과 홍삼을 1포에 담은 구전녹용이 눈에 띄더라구요. 부모님께서도 면역력이 약해지셔서 그런지 잔기침으로 밤잠을 설치시는데, 요즘 같은 시기엔 면역력 관리가 제일 중요한 것 같아요. 녹용과 홍삼을 함께 섭취할 수 있는 구전녹삼을 추석 선물로 준비하길 잘했다 싶어요. 좋은 것만 늘 챙겨주셨던
세소당 금화규 꽃차 효능 식물성 콜라겐 금화규 꽃차만들기 [내부링크]
식물성콜라겐 금화규 꽃차 효능 세소당 금화규 꽃차만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요. 얼마전 지인분이 금화규 꽃차를 선물로 보내 주셔서 제게도 다소 생소한 금화규 꽃차로 우려내서 두어번 마셨는데 좋더라구요. 금화규 꽃차는 꽃과 잎, 줄기, 뿌리까지 좋은 성분 가득 버릴게 하나 없는 식물이라 소개해 드릴까 해요. 금화규만 벌써 5년째 심고 있는 세소당 금화규 꽃차인데요. 얼마 전 금화규 건조꽃, 잎으로 구성된 '세소당 금화규'를 출시했더라구요. 꽃모양도 그대로 살려서 꽃술까지 고스란히 말려서 더 예뻤어요. 금화규꽃이 어디에 좋은지 서핑했더랬지요. 근데 우리몸에 엄청나게 좋더라구요. 노오란 색감처럼 황금해바라기라고 불리우는 금화규꽃은 본초강목에도 소개되어 있는데, 금화규는 4월말~6월에 심고, 7월 중순부터 예쁘게 꽃이 피기 시작한다고 해요. 금화규 꽃은 아침 10시가 넘으면 할미꽃처럼 져버려서, 가능하면 수확은 오전에 하는것이 좋다고 해요. 새벽에 피고, 해가 뜨면 어느새 져버려서 손
쥐포 에어프라이어 레시피 청양마요소스 에어프라이어 간식 술안주 레시피 [내부링크]
쥐포 에어프라이어 레시피 에어프라이어 다이어트 술안주 키토간식 맥주안주 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라에요. 노릇노릇 바삭하게 구운 쥐포는 씹으면 씹을수록 단짠 감칠맛이 좋아서 집에서 술안주, 심심풀이 간식레시피로 좋은데요. 게다가 칼로리가 낮아서 다이어트 술안주 에어프라이어 레시피로도 찰떡이구요. 쥐포는 가스레인지에 굽다 보면 불과 간격 조절이 어려워서 태우기 쉽상인데, 태우지 않고, 노릇노릇 먹음직스럽게 쥐포 굽는 법으로 쥐포 에어프라이어 굽기 만한게 없더라구요. 취향껏 원하는 굽기로 에어프라이어 간식으로 바삭하게 구울 수 있어 너무 좋아요. 짧은 시간에 휘리릭 쥐포 에어프라이어 굽기 집에서 술안주, 맥주 안주 만드는 법으로 최고에요. 칼슘, 단백질, 비타민 B1이 풍부한 쥐포는 맥주 안주 추천, 살안찌는 키토 간식으로 청양마요소스와 곁들여 먹으면 꿀맛 간식레시피더라구요. 노릇노릇 바삭하게 살안찌는 간식 레시피로 쥐포 에어프라이어 굽기 바로 시작할게요~ [쥐포굽는법 재료] 쥐
묵은지 들기름볶음 씻은 묵은지 지짐 묵은지 김치볶음 들깨 묵은지 요리 [내부링크]
묵은지들기름볶음 묵은지김치찜 멸치묵은지김치찜 들깨가루 신김치 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 김냉 정리하면서 묵은지가 보이길래 한쪽 꺼내서 씻은 묵은지에 맛내기 다시마와 멸치 한 줌 넣고 구수하게 멸치묵은지김치찜을 만들어봤어요. 묵은 김치요리로 찌개, 묵은지볶음, 묵은지지짐, 묵은지찜 등 무궁무진하게 할게 많은 묵은지 요리지요. 묵은지가 몇쪽 남아서 즐겨먹던 아는 맛이라 더 생각 나서 밥반찬으로 두고 먹어도 좋을 것 같아 묵은지 김치찜으로 만들었어요. 풍미좋은 들기름으로 고소하게 볶은 묵은지들기름볶음 바로 먹어도 냉장고에 두고 밥반찬으로 쭈욱 찢어서 올려 먹어도 맛있는 묵은지지짐이에요. 씻은 묵은지에 멸치 한줌 넣고 뭉근하게 끓여서 들깨가루 요리로 밥도둑 밥반찬 한 가지 뚝딱 완성했어요. 돼지고기가 들어간 묵은지찜이 아니더라도 씻은 묵은지로 만든 묵은지 김치볶음도 맛있어서 묵혀둔 묵은 김치 요리가 있으면 휘리릭 만들기 쉬운 요리로 한번 만들어 보세요. [묵은지들기름볶음 재료] 묵
백종원 제육볶음 레시피 돼지 앞다리살 불고기 고추장불고기 양념 [내부링크]
백종원 제육볶음 레시피 돼지 고추장불고기 양념 불맛나는 돼지앞다리살 요리 안녕하세요 여름나라 나라에요. 가성비 좋은 돼지 앞다리살 요리로 무더운 여름철 기력 보충에 좋은 돼지 고추장불고기를 만들었어요. 고추장 넣고 매콤달콤 언제 먹어도 맛있는 돼지고기 고추장불고기로 한입가득 쌈채소로 싸서 맛있게 먹었어요. 밥 위에 올려 덮밥으로 슥슥 비벼먹어도 입맛 돋우는 매콤 칼칼 돼지고기 제육볶음 집밥 메뉴로 그만이에요. 빨간 양념에 불맛나는 매콤 칼칼한 고추장제육볶음이 생각나서 실패없이 맛있는 백종원 제육볶음레시피로 돼지고기 고추장불고기를 뚝딱 만들었어요. 침샘자극 백종원제육볶음! 불향 가득한 백종원 제육볶음 양념까지 매콤달콤한 감칠맛을 고스란히 담은 백종원 고추장 불고기에요~ 맛보장 백종원 제육볶음레시피 답게 맛깔스러운 백종원 제육볶음 양념까지 역시나 인기 만점이에요. 넉넉하게 만든 제육볶음 양념장을 넣고 졸이듯이 볶아 태울 염려 없이 불향 가득 제육볶음 만드는 법, 입에 착 붙는 고추장 불
이영자 명란떡국 레시피 떡만두국 명란젓 먹는법 [내부링크]
전참시 이영자 명란떡국 끓이는법 떡만둣국 명란젓 먹는법 떡국떡 명란젓 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어제 종일 내리던 비에 따뜻한 국물 요리가 생각나서 명란떡국 한그릇 맛있게 끓여 봤어요. 구수한 멸치육수 떡국에 명란젓 요리로 시원한 감칠맛이 좋은 이영자 명란떡국 레시피로 끓였어요. 평소에 즐겨 먹던 떡국과 달리 명란젓갈 요리로 고소한 감칠맛을 살려 떡국 맛있게 끓이는 법이에요. 만두 두어 개 넣고 애호박 썰어넣어 짭쪼롬한 명란 요리로 간을 해서 시원한 떡만두국으로 호로록 맛있게 먹었어요. 멸치육수 떡국에 명란젓 요리로 시원한 감칠맛이 폭발하는 명란 떡국 끓이는 법 이영자씨의 요리 센스가 돋보이는 명란 요리에요. 냉동실에 쟁여둔 명란젓 먹는 법으로 떡만둣국 맛있게 끓여 드셔보세요~ [명란떡국 재료] 떡국떡 한그릇 냉동만두 2개 명란 1-2줄 계란 2알 대파 1/3대 애호박 1/4개 청양고추1개 홍고추 1개 국간장 1큰술 멸치다시마육수 500ml 김가루 약간 밥숟가락 계량 명란떡
고창복분자주 홍연 집들이 선물 추석선물세트 추천 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 시골집 부모님께서 각종 농산물로 담금주로 담아 평소 즐겨드셔서 추석선물세트로 맛좋기로 소문난 전통주 고창복분자주 홍연 선물세트로 준비했어요. 전통주 패키지부터 고급스러워운 홍연 복분자주! 1994년부터 국내 최초 복분자주 시장을 개척한 명품 전통주더라구요. 역사가 깊은 만큼이나 오랜 경험과 기술로 전통주를 빚어 신뢰할 수 있는 청정 고창 복분자로 빚은 귀한 전통주 와인이에요~ 전통주답게 고풍스러운 세련미가 느껴지는 홍연의 박스 디자인부터 엣지 가득이에요~ 오랜 역사와 경험으로 믿을 수 있는 품질 우선주의를 지켜내는 고창복분자주 홍연이에요. 고창복분자주 홍연! 캠핑 나들이, 집들이 선물이나 추석 선물 세트로 좋을 것 같아요. 홍연은 복분자 함량 41.6%로 알콜도수 16.8도의 전통주에요. 부모님께서 반주로 한 잔씩 즐기는 거라 도수도 세지않고 적당한 거 같아요. 가족이 다함깨 홈파티할 때 무리없이 반주로 한잔씩 즐기기 좋더라고요. 안토시아닌, 구연산,
백종원 콩나물불고기 레시피 백파더 콩불 레시피 콩나물 대패삼겹살 요리 [내부링크]
백종원 콩나물불고기 레시피 백파더 콩불 레시피 냉동 대패삼겹살 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 냉동실에 쟁여둔 냉동 대패삼겹살 요리에 장볼 때마다 덥석 집어오는 콩나물 한 봉지가 보이길래 울가족 최애 대패삼겹살 요리 백종원 콩나물 불고기를 휘리릭 볶아봤어요. 아삭아삭 쫄깃한 콩나물 대패삼겹살 요리의 환상의 조합! 백종원 콩나물불고기 레시피~ 아삭아삭 쫄깃한 콩불고기, 넘나 맛있는 콩나물 대패삼겹살 두루치기에요. 콩나물불고기 먹은 후에 덤으로 꿀맛 볶음밥 보너스까지~ 백종원 콩나물 대패삼겹살답게 가성비 만점 밥도둑 메뉴 백파더 콩불 레시피에요. 소주 한잔이 절로 생각나는 푸짐한 대패삼겹살 두루치기 술안주 레시피로 안성맞춤이에요. 매콤 칼칼한 콩나물 불고기 입에 착 감기는 콩불 양념장까지 함께 차근차근 살펴볼게요~ [백종원 대패삼겹살 두루치기 콩불 레시피 재료] 대패삼겹살 300g 콩나물 300g 대파 1대 양파 1/2개 90g 청양고추 1개 홍고추 1개 깻잎이나 부추 한줌 떡국떡
당뇨에 좋은 음식 여주환 유한양행 혈당케어 여주S52 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 어머님께서 당뇨수치가 살짝 높으셔서 당뇨에 좋은 음식, 여주를 집에서 말려서 볶은 후 차처럼 우려내 혈당정상수치 조절을 위해 드시곤 하시는데, 요즘처럼 무더운 날씨에 손수 여주를 집에서 말려서 팬에 볶고, 끓이는 과정까지 꽤나 손이 많이 가는 번거로운 과정이더라구요. 간편하게 당뇨식단 여주를 드실 수 있는 방법이 없을까 찾아보다 드셔보시라고 권해드렸던 유한양행 여주환이에요. 국내유일 국내최초로 기능성이 인정된 국내산 100% 미숙여주주정추출분말이 들어간 유한양행 혈당케어 여주 S52 대형제약사에서 출시된 유일한 당뇨식단 여주환이라 신뢰감 뿜뿜이에요~ 국내산 어린여주 추출 분말로 개별인정형 기능성 원료 분말형 여주환이라 먹기 편하더라구요. 씨가 여물지않은 어린 여주를 미숙여주라 하는데, 꽃이 핀 후 7일~14일 무렵의 어린 여주는 쓴 맛과 독성이 적어서 예부터 약용으로 많이 쓰였다고 해요. 게다가 식약처에서 인증받은 개별인정형 건강기능식품이라 더 믿음이
줄서는 식당 청기와타운 소갈비, 소고기 불고기 추석선물세트 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 무더웠던 여름 어느새 8월도 중순이 지나 추석 명절이 성큼 다가온 듯한 느낌이에요. 추석 명절에는 여기저기 인사할 곳도 많고 준비할 선물도 많아 벌써부터 분주해지네요. 물가가 치솟아서 선물 비용 부담도 큰데 경기가 예전 같지 않은 요즘 가성비 좋은 명절선물세트로 소갈비 밀키트 추석선물세트를 소개할게요. 얼마 전 지인이 청기와타운 소갈비, 소고기 불고기 밀키트를 선물로 보내주셨는데 평소에 자주 들르는 단골집이라 더 마음에 들었어요. 역시 줄서는 식당에 출연한 소갈비 맛집답게 캠핑요리 밀키트도 맛있더라구요. 미국산 소갈비라 가격적인 부담도 적어서 다가오는 명절선물세트로 좋은 아이템이 아닐까 싶어요. 저희 가족이 소갈비 먹고 싶을 때 자주 가는 소갈비 맛집이라 예전에도 몇 번 포장해서 사다 먹었는데 오늘따라 남편이 유난히 더 맛있다고 엄지척! 극찬을 아끼지 않네요. 청기와타운은 2021년, 2022년 2년 연속으로 대한민국 레스토랑 가이드 북인 블루리본서베이
청정원 라이프 푸드에디터 17기 모집 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라에요. 더 나은 맛, 더 맛있는 인생! 오늘을 더 맛있게 청정원에서 라이프 푸드 에디터 17기를 모집하고 있어요. 다양한 청정원 제품으로 맛난 음식으로 즐겨 먹는데 청정원에서 17기 푸드 에티터를 모집한다고 하니 우리 함께해요! 청정원 라이프 푸드에디터 17기 모집 인원 은 150명으로 모집 기간은 8월 12일 - 8월 24일 까지랍니다. 합격 발표는 8월 26일 활동 기간은 9월 1일(목) -1월 31일(화) (5개월) 이구요. 청정원 제품에 관심 있으신 분들은 누구나 다 도전하실 수 있어요. 요리, 살림, 식물, 인테리어, 반려동물 등 라이프 스타일을 sns로 공유하고 계신 분들은 신청해 보세요. 신청방법은 @chungjungone_life 계정 프로필링크 청정원 공식홈페이지에서 신청가능해요! 모집범위 인스타그램 에디터 부문 / 블로그 에디터 부문을 선택하여 신청 본인이 주로 활동하는 분야로 선택 주요활동 브랜드 소식 홍보 - 매월 제품 체험 및 SNS 홍
여성유산균 질건강 소이현 엘레나 유산균 추천 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 온가족이 장건강을 위해 데일리 유산균을 습관처럼 챙겨 먹는 데 여성이라면 되도록 여자 유산균으로 알려진 질건강 유산균을 챙겨드시는 걸 추천드리고 싶어요. 그래서 오늘 추천해드릴 여성 유산균은 소이현 유산균으로 입소문난 유한양행의 엘레나 여성질유산균이에요. 여성유산균이지만 딸아이와 함께 먹을 수 있어 더 좋았어요. 어려서부터 여성유산균을 챙겨 먹고 면역력도 기를 수 있어 일석이조 효과죠! 여성 건강을 위해 꼭 챙겨 드셔야 할 질건강에 도움을 주는 여성유산균! 하루에 한 알로 간편하게 부족한 유익균을 챙길 수 있어서 든든하더라구요. 개인적으로 소이현씨의 고급스러우면서도 건강한 이미지가 엘레나 질건강유산균과 잘 어울린다는 생각이 들어요. 여성유산균추천, 엘레나 질유산균은 국내 최초로 특허받은 균주인 UXRX 프로바이오틱스를 함유해서 장건강까지 제대로 케어할 수 있는 프리미엄 여성유산균이에요. 여성유산균의 시조새같은 느낌이랄까요!ㅎㅎ 질염 예방에 좋아서 모든
2022년 추석선물은 제천약초영농조합 쌍화차 만들기 [내부링크]
#2022년추석선물 #쌍화차만들기 #쌍화차 #쌍화차선물세트 #제천애약초 #제천약초영농조합 안녕하세요 여름나라 라라에요. 말복이 지나서 이제 무더위도 한풀 꺾이고 가을이 성큼 다가온 듯한 기분이에요. 시간이 더디 가는 듯 하면서도 성큼성큼 지나가는 것 같아요. 얼마 지나지않아 다가올 추석 선물은 어떤 걸로 준비할까 곰곰히 생각하던 차에 올해 2022년 추석 선물은 무더위에 지친 기력을 보충해주는 쌍화차 만들기로 준비했어요. 고품질의 명품 약초만을 취급하고 있는 제천약초영농조합의 제천애약초로 쌍화차 만들기 살뜰하게 챙겨 주신 친지분들을 위한 2022년 추석선물로 준비했어요. 쌍화차 만들기 선물세트에는 백작약 200g, 숙지황 80g, 황기 80g, 당귀 80g, 천궁 80g, 계피 80g, 감초 80g 서비스로 대추, 생강까지 알차게 들어 있어요. 동의보감에서 쌍화탕을 "음양이 허할 때 마시는 탕재"라고 하듯이, 태양인과 태음인 모두에게 좋아 쌍화차는 기혈이 상하거나 힘들때 증상을 치료
알리오 올리오 파스타 만들기 파스타면 삶는 시간 명란 오일파스타 만드는 법 [내부링크]
알리오 올리오 파스타 만들기 파스타면 삶는 시간 엄지척 명란 파스타 오일파스타 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 찌뿌둥하다가 개이고 개였다 싶으면 비가 내리고 종잡을 수 없는 요즘 날씨에요. 장 보러 갔다가 서둘러 돌아와 고소한 감칠맛이 도는 명란 요리로 명란 오일파스타를 맛있게 만들었어요. 올리브 오일 파스타 특유의 고소한 매력에 명란젓 요리로 감칠맛이 폭발하는 알싸한 마늘향의 알리오 올리오 파스타 만들기에요. 올리브 오일에 마늘을 튀기듯이 볶아 명란젓 요리와 면을 볶은 고소한 풍미 가득 명란 오일파스타예요. 짭조름한 명란젓갈 요리와 풍미 좋은 올리브오일이 너무 잘 어울리는 명란 파스타 만들기에요. 별다른 간을 하지 않아도 감칠 맛이 폭발하는 알리오 올리오 파스타 만들기 라지요. 올리브 오일로 맛을 낸 오일파스타 만들기 명란젓 요리로 감칠맛을 더해서 맛있게 만들어 볼게요. [명란오일파스타 재료] 파스타면 100g (면삶을때-소금 1/2큰술, 올리브오일 1큰술) 명란젓 1개
아침간편식 건강음료 단호박 라떼 단호박 다이어트 건강식단 단호박요리 [내부링크]
아침간편식 건강음료 단호박 라떼 다이어트 단호박 건강식단 밤호박요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 아침간편식 건강식단으로 즐기는 미니 단호박 라떼 홈카페 레시피를 소개할게요. 아침 식단으로 비트주스를 마시다가 요즘 한창 밤호박이 제철이라 달콤한 미니 단호박사다가 단호박 스무디로 갈아 마시고 있어요. 설탕이나 꿀을 넣지 않아도 달콤하니 너무 맛있는 단호박 라떼 아이들이 마실 거라면 꿀 조금 넣으셔도 좋구요. 포슬포슬 밤호박을 미리 쪄서 밀폐 용기에 담아 냉장고에 뒀다가 아침식단으로 휘리릭 갈아마시면 든든하고 달콤한 건강음료로 그만이에요. 미니 단호박으로 즐기는 홈카페 레시피 건강식단 단호박 라떼 만들기, 손쉬운 단호박 손질부터 단호박 찌는 법까지 소개할게요. 그럼 다이어트 단호박 건강식단으로 좋은 아침간편식 건강음료 단호박 라떼 만들기 바로 출발할게요~ [단호박 라떼 재료] 미니단호박 1개 우유 1잔 200ml 꿀 1스푼(생략 가능) 2인분 분량/조리시간 20분 소요/밥숟가락 종
잔치국수 만들기 잔치국수 육수 양념장 소면 삶는 시간 삶는법 [내부링크]
잔치국수 만들기 멸치 국수 육수 양념장 소면 삶는 시간 국수삶는법 잔치국수 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라에요. 새로운 한주가 시작되었어요. 어느새 8월 중순이네요. 더위가 그나마 한풀 꺾인 것 같아 좋아요. 오늘은 흐리고 비 오는 날 따뜻한 국수장국에 말아 술술 넘어가는 멸치국수를 가져왔어요. 간단한 점심 메뉴로 더할 나위 없이 좋은 잔치국수 만들기를 소개할게요. 따뜻한 온기가 느껴지는 잔치국수 육수를 호로록 들이키면 세상 부러울 것 하나 없는 잔치국수 만드는 법이에요. 멸치와 다시마를 넣고 멸치국수 육수를 시원하게 우려낸 잔치국수 육수에 고명을 넣고 바르르 끓여 맛깔스러운 잔치국수 양념장을 올려 호로록 즐기는 잔치국수 만드는 법이에요. 자극적이지 않고 개운하고 시원한 멸치국수 육수에 매콤한 잔치국수 양념장까지 더해져서 세상 맛있는 잔치국수 만들기, 깔끔하고 시원한 잔치국수 육수가 맛비결이에요. 그럼 이제 맛있는 잔치국수 만드는법 함께 살펴볼게요~ [잔치국수 재료] 소면 1인분
알탕 끓이는법 명란 알탕 재료 명란젓 먹는 법 명란 요리 [내부링크]
알탕 끓이는법 명란젓 알탕 재료 명란젓 먹는 법 명란젓 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 잦은 비소식에 개운한 국물요리 생각이 나서 냉동실에 얼려둔 명란을 꺼내 입에 착 붙는 시원한 국물요리 명란젓 알탕을 끓여봤어요. 구수하게 우려낸 육수에 무썰어 넣어 시원한 국물 맛을 내고, 명란과 갖은 야채에 매콤한 양념을 더해 얼큰 시원한 국물 요리로 준비했어요. 비 오는 날 술안주로 어울리는 국물 요리로 명란젓찌개 만한게 없더라고요. 탕이나 명란젓 찌개, 구이 등 다 맛있는 명란젓 먹는 법 냉동실에 소분해서 얼려두고 맛깔스러운 명란 요리로 즐기는데, 칼칼하게 시원한 국물요리로 끓여 여름별미 명란 찌개로 맛있게 먹었어요. 담백하면서 고소한 감칠맛을 주는 명란요리로 알탕 한 냄비 끓여서 비 오는 날 술안주로 맛보세요~ 불금 집에서 간단한 술안주로 좋은 여름 별미 알탕 끓이는 법 바로 시작할게요~ [알탕 재료] 명란 150g 콩나물 50g 무 150g 애호박 100g 양파 1/4개 대파 1/3대
꽈리고추어묵볶음 매콤어묵 꽈리고추볶음 만드는 법 어묵 반찬 레시피 [내부링크]
매운어묵 꽈리고추볶음 꽈리고추 어묵볶음 만드는 법 꽈리고추 오뎅요리 어묵 반찬 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 한입 크기로 썬 사각어묵 요리에 고추가루, 청홍고추 썰어넣고 매운 어묵볶음으로 볶아 매콤한 어묵 반찬 한 가지 만들었어요. 쫄깃한 어묵 볶음은 납작한 사각 어묵요리로 만드는게 맛나더라구요. 한창 물오른 여름제철음식 꽈리고추를 넣어 아삭한 꽈리고추볶음 식감을 살려서 칼칼하게 볶은 매콤 어묵볶음 레시피에요. 차가운 물에 밥 말아서 매콤한 간장어묵볶음 올려 한입먹으면 아삭하게 씹히는 꽈리고추 맛에 집 나간 입맛도 돌아오는 꿀맛 어묵볶음 반찬레시피에요. 쫄깃한 사각 어묵요리와 제철맞아 아삭한 맛이 좋은 꽈리고추로 밥도둑 어묵반찬 매콤 어묵볶음을 만들어볼게요. 아삭거리는 꽈리고추 집어 먹는 재미도 쏠쏠한 꽈리고추 어묵볶음 만드는 법 바로 시작할게요~ [꽈리고추 어묵볶음 재료] 사각어묵 6장 꽈리고추 한줌 12개 양파 1/2개 대파 약간 다진 마늘 1스푼 청양고추 1개 홍고추 1
프로바이오틱스유산균 질유래유산균으로 건강한 습관 [내부링크]
프로바이오틱스유산균 질유래유산균으로 내 몸을 위한 건강한 습관 #프로바이오틱스유산균 #질유래유산균 안녕하세요 여름나라 라라에요. 요즘 빠뜨리지 않고 챙겨 먹는 프리바이오틱스유산균을 소개할게요. 아무래도 평생의 숙원사업 다이어트가 잦다보니 장 건강이 염려스러워 제 몸에 맞는 유산균을 검색하다가 만나게 된 올트루 원더바이오틱스유산균 질유래유산균이에요. 요즘 들어 항상 챙겨먹는 프로바이오틱스유산균 어느새 내 몸을 위한 건강한 습관으로 자리 잡았어요. 다이어트뿐만 아니라 스트레스나 세심한 환경 변화에도 힘든 배변 습관으로 장건강을 위한 프로바이오틱스유산균을 챙겨먹게 되었어요. 올트루 원더바이오틱스 유산균은 프로바이오틱스 유산균으로 여성의 질에서 유래한 특허 질유래유산균 3종을 담아 만든 유산균이에요. 프로바이오틱스유산균은 원료사에서 구매하거나 해외에서 운송해오는 방식이 아니라 17종 유산균을 자체 배양해서 생산하는 공정이라 더욱 신뢰가 가더라고요. 질유래유산균을 고를때 식약처에서 인정받은
식빵 마늘빵만들기 에어프라이어 마늘빵 소스 마늘토스트 식빵요리 [내부링크]
식빵 마늘빵만들기 마요네즈 소스 에어프라이어 마늘빵 간단한 식빵요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 고소한 마요네즈 소스로 노릇노릇 바삭하게 에어프라이어 마늘빵으로 구운 마늘 토스트를 소개할게요. 자투리 식빵요리로 즐기는 간단한 에어프라이어 간식 마늘빵 만들기에요. 어중간하게 남은 식빵요리로 간단하게 마요네즈 소스 발라 노릇노릇 에어프라이어 식빵 굽기로 굽굽~ 노릇노릇 바삭하게 구워진 에어프라이어 식빵, 마늘빵에 커피 한잔 곁들여 홈브런치로 즐겼어요. 알싸한 마늘향에 고소한 마요네즈 요리 조합의 에어프라이어 마늘빵 만들기~ 마늘빵 만들 때 에어프라이어 요리로 휘리릭 만들어 먹으면 간편해서 더 좋더라고요. 바삭바삭 에어프라이어 식빵굽기로 자투리 식빵요리의 변신, 근사한 아이 간식으로 준비해 보세요~ [마늘빵 재료] 식빵 3장 파슬리 가루 약간 -마늘빵 소스- 마요네즈 3스푼, 설탕 2스푼, 다진 마늘 1스푼, 소금 1꼬집 밥숟가락 계량/ 난이도 하/ 2인분 분량/ 조리시간 약 10분 소
대패삼겹살 김치볶음 만들기 돼지고기 김치볶음 술안주 레시피 [내부링크]
대패삼겹살 김치볶음 레시피 김치 대패삼겹살 요리 삼겹살 김치볶음 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 냉동실에 쟁여둔 대패삼겹살에 새콤하게 삭은 묵은지 요리 썰어 넣고 맛있게 볶아서 삼겹살 김치볶음을 만들었어요. 김치 대패삼겹살의 맛보장 조합으로 먹음직스러운 냉동 대패 삼겹살 요리 하나가 뚝딱 완성되었어요. 냉동 대패삼겹살 요리에 맛있게 삭은 묵은지 넉넉하게 썰어 넣어 맛깔스럽게 볶아낸 대패삼겹살 김치볶음 밥도둑 메뉴, 술안주 레시피로 아주 그만이에요. 대패삼겹 김치볶음이라 살코기가 많은 목살보다 기름지긴 한데 볶음 김치는 아무래도 대패삼겹살 요리로 먹어야 제 맛이더라구요. 몇 쪽 남지 않은 묵은지 요리라 아껴 먹다가 대패삼겹살 김치 볶음에 냉큼 양보했어요. 뭐니뭐니해도 묵은지 요리는 대패삼겹 김치볶음 레시피로 볶아 먹는게 제일 맛나더라고요. 이제 김치 대패삼겹살 요리 삼겹살 김치볶음 맛있게 만들어볼게요~ [대패삼겹 김치볶음 재료] 대패삼겹살 200g 묵은지 1/4쪽 양파 1/2개
편스토랑 김가연 오이탕탕이 새콤달콤 중국식 오이무침 레시피 [내부링크]
편스토랑 오이탕탕이 중국식 새콤달콤 오이무침 레시피 오이요리 파이황과 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라에요. 편스토랑에서 손맛 좋기로 유명한 김가연 오이탕탕이로 소개되었던 아삭아삭 시원한 맛에 빠져드는 중국식 오이무침 레시피를 가져왔어요. 김가연 오이탕탕이 로 알려진 편스토랑 레시피는 파이황과라고 하는 중국식 오이무침 만드는법 이에요. 소금과 식초, 설탕을 넣고 만든 새콤달콤 오이무침 레시피에 깨소금이 듬뿍 들어가서 고소한 깨향이 폴폴나는 매력적인 오이 반찬이에요~ 무쳐서 바로 먹는 것보다 식초와 설탕 간이 배이게 냉장고에서 차갑게 식혀서 먹으면 입맛 돋우는 여름 반찬으로 손색이 없어요. 새콤달콤 오이무침으로 식탁에 올리면 상큼 아삭한 향과 식감에 매료되는 제철반찬 오이요리에요. 시원한 맛이 매력적인 중국식오이무침 파이황과 오이가 한창 맛있는 요즘 아삭한 여름 제철 음식으로 만들어 드시면 좋을 것 같아요. 군더더기 없이 만들기 쉬운 요리를 평소에도 즐기는 편인데요. 정말 간단한 반찬
편스토랑 류수영 도토리묵무침 만드는 법 도토리묵무침 양념 씻은 묵은지 도토리묵 요리 [내부링크]
류수영 도토리묵무침 만드는 법 도토리묵무침 양념 씻은 묵은지 묵요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 편스토랑에서 류수영님이 여름 보양식으로 닭백숙을 만드셨는데, 곁들이는 메뉴로 씻은 묵은지로 도토리묵무침 만드는 법을 선보이셨어요. 보는내내 먹음직스러워 보여서 만들어봐야지 하다가 오늘 저녁 대용으로 만들어 봤어요. 도토리묵 요리를 좋아해서 늘 쟁여두는 편인데 먹어 보니 여름반찬으로 더 없이 좋은 한 그릇 음식이더라고요. 씻은 묵은지와 도토리묵 요리가 어찌나 잘 어울리던지 입맛 돋우는 일품요리로 안성맞춤이에요. 새콤하게 익은 묵은 김치 요리로 씻은 묵은지를 들기름과 함께 조물조물 버무려 도토리묵을 더해 맛깔스러운 도토리묵무침 만드는 법 이예요. 풍미좋은 들기름을 넉넉하게 넣고 무치는 게 편스토랑 류수영 묵무침 맛비결이에요. 씻은 김치요리로 무쳐서 아이돌도 맵지 않게 잘 먹고 평소 도토리묵무침을 좋아하지 않던 남편도 맛깔스런 도토리묵 무침 양념과 고소한 들기름 풍미에 맛있게 잘 먹더라구요.
백종원 어묵국 끓이는법 백종원 어묵탕 오뎅탕 시원한 국물요리 간단한 아침국 오뎅국 끓이는법 [내부링크]
백종원 어묵국 끓이는법 백종원국 어묵탕 오뎅탕 시원한 국물요리 간단한 아침국 오뎅국 끓이는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 꾸물꾸물 흐린 하늘에서 비가 한바탕 쏟아부을 것 같은 날씨예요. 사시사철 냉장고에 늘 쟁여두는 어묵 요리에 무 썰어넣어 멸치 다시마 육수 듬뿍 붓고 간단한 아침국으로 어묵국을 끓여봤어요. 이열치열 백종원 어묵국 한 그릇 들이키면 시원한 오뎅 국물맛에 더위가 한발 물러서는 어묵탕 끓이는 법이에요. 멸치 다시마 육수를 구수하게 우려내서 시원한 국물 요리 어묵탕으로 끓였어요. 진한 멸치 다시마 육수로 깊은 오뎅국물 맛이 시원한 오뎅탕 끓이는 법이에요. 별다른 재료 없이 진하게 우려낸 멸치 다시마 육수를 부어 시원한 맛을 주는 무로 깔끔하게 끓여 낸 백종원 어묵탕이에요. 어묵탕은 추운 겨울에 호호불며 먹어야 제맛이지만 여름에 오뎅탕 먹는 맛도 좋더라고요. 간단한 아침국으로 청홍고추 송송 썰어 넣어 칼칼한 오뎅탕으로 끓여도 좋고, 고춧가루 풀어서 매운 어묵탕으로 즐겨도
카라멜식빵팝콘 크루통 만들기 에어프라이어간식 간단한 식빵요리 [내부링크]
카라멜식빵 간단한 식빵요리 맥주안주 추천 식빵팝콘 크루통 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 토스트 만들려고 샀던 식빵 몇 장이 남았길래 자투리 식빵으로 달달한 에어프라이어 간식 카라멜 식빵 팝콘을 만들었어요. 카라멜 시럽에 식빵을 코팅시켜서 손에 묻지 않게 바삭하게 만드는게 요령이에요. 카라멜 소스를 달콤하게 입혀주면 맥주 안주 추천 바삭한 에어프라이어 간식 식빵 팝콘이 뚝딱하고 완성이에요. 달콤 바삭해서 절로 손이 가는 크루통 만들기 중독성 있는 간단한 식빵요리랍니다. 카라멜 소스만 고루 묻혀주면 달달하니 맛있는 카라멜 팝콘, 아이들 간식으로 추천하는 간단한 식빵요리에요. 식빵으로 보통 토스트나 샌드위치를 만들지만 이렇게 작게 한입크기 식빵팝콘으로 만들면 팝콘 못지 않게 맛있더라구요. 시원한 맥주 한 잔에 곁들이면 좋은 맥주 안주 추천 에어프라이어 간식으로 즐겨보세요. 냉동식빵 3장으로 카라멜 식빵 크루통 만들기 바로 시작할게요~ [카라멜팝콘 재료] 식빵 3장(큰 식빵은 2장)
백종원 오징어찌개 만드는 법 얼큰한 국물요리 오징어 고추장찌개 끓이기 [내부링크]
백종원 오징어찌개 만드는 법 얼큰한 국물요리 오징어 고추장찌개 종류 오징어요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 고추장을 풀어넣고 얼큰한 국물요리에 쫄깃한 오징어 식감이 좋은 칼칼한 음식 오징어찌개를 만들었어요. 멸치 다시마 육수를 우려서 제대로 시원한 감칠맛과 고추장을 풀어서 고추장찌개의 칼칼한 맛을 살려준 얼큰한 국물요리 오징어 고추장찌개에요. 믿고 먹는 백종원 찌개 레시피로 집밥메뉴 추천 오징어 요리로 맛있게 만들었어요. 고추장에 고춧가루를 풀어 시원한 국물요리로 끓여 놓으면 매콤 칼칼하게 입맛 돋우는 칼칼한 음식 오징어찌개 에요. 찌개 하나로 밥 한 공기 뚝딱하는 집밥메뉴 추천 백종원 레시피랍니다. 건강한 집밥으로 이열치열 더위를 날려버릴 수 있는 찌개종류 얼큰한 국물요리로 저녁 밥상에 올려서 맛난 집밥으로 즐겨보세요. 감칠맛이 입에 착 감기는 백종원찌개 오징어 고추장찌개 만드는법 함께 살펴볼게요~ [오징어찌개 재료] 작은 오징어 2마리 대파 1/2대 무 120g 애호박 1/2
미니 단호박 찌는법 전자레인지 찜기 단호박꿀찜 밤호박 요리 [내부링크]
건강한 간식 미니 단호박 찌는법 살안찌는 야식 단호박꿀찜 다이어트 단호박 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 미니 단호박이 한창 제철이라 해바라기씨 솔솔 뿌려서 아침 간편식 단호박 꿀찜으로 만들어 봤어요. 저희 가족 모두 좋아하는 밤호박 요리라 입이 심심할 때마다 전자레인지 찜기에 쪄서 건강한 간식 레시피로 먹고 있어요. 요즘들어 아침식사 대용으로 좋은 촉촉하고 포슬포슬한 밤호박요리에 꽂혀서 먹기 바쁘게 또 사오게 되는 미니 단호박이에요. 식단 관리하실 때 살안찌는 간식이나 다이어트 야식으로 드시면 좋은 단호박 요리에요. 당도가 높지만 단호박 칼로리가 100g당 70kcl 정도로 낮아서 여름철 다이어트 메뉴, 간식레시피로 적극 활용하고 있어요. 건강한 간식 단호박 찌는 법 단호박 손질 방법과 단호박찜 찌는 시간까지 자세히 담아봤어요. 든든한 아침 간편식으로 즐기는 단호박 요리 다이어트 단호박 찌는 법 함께 차근차근 살펴볼게요~ [단호박꿀찜 재료] 미니 단호박 1개 해바라기씨 견과류
편스토랑 어남선생 김치죽 끓이는법 류수영 수란 김치죽 속풀이 해장음식 [내부링크]
김치죽 끓이는법 해장에 좋은 음식 간단한 아침메뉴 야식 신김치요리 #류수영김치죽 #어남선생김치죽 #수란김치죽 #어남선생레시피 #해장죽 안녕하세요 여름나라 라라예요. 편스토랑에서 소개되었던 류수영 김치죽 끓이는법을 보면서 어릴적 간단한 아침메뉴나 출출한 밤 간단한 야식으로 즐겨먹던 김치죽 생각이 나서 맛있게 끓여봤어요. 신김치 요리로 만드는 간단한 밥요리라 별다른 재료 없이 집에 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있는 김치죽이에요. 죽종류 중에서도 세상 쉽고 간단한 요리라 술 마신 다음날 속풀이 해장 음식으로 자취생 간단요리로 추천 하시더라구요. 간단한 아침메뉴로 뚝딱 만든 수란 김치죽 끓이는 법 계란 세 개 톡 터뜨려 넣고 계란죽으로 맛있게 끓였어요. 어릴 적 두부탕에 수란을 올려 반숙 노른자를 살포시 터트려 먹는 맛에 좋아했었는데 영락없이 에그인헬 비주얼에 좋아하던 추억의 맛이라 속편한 음식으로 맛있게 먹었어요. 시원한 해장에 좋은 음식 죽종류로 맛보장 편스토랑 레시피 따라서 모처럼 맛있
단호박 에그슬럿 에어프라이어 단호박요리 브런치 만들기 [내부링크]
단호박 에그슬럿 건강한 간식 단호박 에어프라이어 요리 브런치만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘들어 7월 제철 음식 미니단호박이 어찌나 달콤한지 사다가 단호박요리로 자주 활용해 먹고 있어요. 단호박 속을 파내고 계란 톡 터뜨려 모짜렐라 치즈요리 듬뿍 올려 단호박 에그슬럿으로 구워 먹으면 주말 아침 메뉴 근사한 브런치 만들기로 그만이에요. 초간단 에어프라이어 간식이지만 정말이지 너무 맛있는 브런치 메뉴로 추천 드려요. 치즈와 단호박 요리의 꿀조합으로 제철 맞은 미니 단호박이 한창 맛있을 때라 순식간에 폭풍흡입했어요. 단호박에그슬럿 건강한 간식 넘나 맛있는 브런치 메뉴로 그만이에요. 모짜렐라 치즈는 듬뿍 넣으면 넣을수록 더 맛있어서 모처럼 에어프라이어간식 쫄깃한 모짜렐라치즈 요리로 맛있게 즐겼어요. 건강한 간식으로 이보다 더 좋을 수 없는 주말 아침 메뉴 브런치 만들기 바로 시작할게요~ [단호박 에그슬럿 재료] 미니단호박 1개 계란 1개 샌드위치햄 1장 양파 1/4개 모짜렐라 치즈
영광 보리굴비 추석선물 추천 고소하고 쫄깃한 순천 신화정 [내부링크]
고소하고 맛있는 순천 신화정 영광 보리굴비 추석선물 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요. 매끼니 반찬거리 준비하느라 하루 하루가 바쁘게 흘러가네요. 고기 좋아하는 남편이 요즘 들어 생선구이를 찾아서 종종 구워 주는데, 생선구이를 하다보면 손질도 번거롭고 구울 때 냄새가 나서 꺼려지기도 하는데, 찾아보니 깔끔하게 손질되어 노릇노릇하게 보리굴비 구이로 구워 주기만 하면 되는 보리굴비 선물세트가 있어서 큰 맘먹고 장만해 봤어요. 순천 신화정에서 판매하는 영광 보리굴비가 택배로 간편하게 받아 볼 수 있어서 바로 주문했어요. 차가운 녹차물에 밥 말아서 노릇노릇하게 구운 영광 보리굴비구이 한 점 보리굴비 고추장에 콕 찍어서 올려 먹고 싶더라고요. 신화정 영광 보리굴비 다가오는 추석 보리굴비 선물세트로도 좋을 것 같아요. 신화정에서 택배로 총 다섯마리 포장으로 주문했어요. 추석 선물하시는 분들을 위해 #보리굴비선물세트 도 따로 준비 되어 있더라고요. 다른 신선식품 택배와 다르게 아이스팩 대신에 생
참치 팽이버섯전 만드는법 계란참치전 팽이버섯 참치캔요리 [내부링크]
참치 팽이버섯전 아이들반찬 계란참치전 팽이버섯 캔참치요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 며칠전 버섯종류 몇가지 사다놓고 거의 매일같이 버섯요리를 해먹었는데도 자투리 버섯이 남아서 간단하게 팽이버섯전을 만들어 봤어요. 가성비 좋은 팽이버섯과 캔참치 요리에 계란 넉넉히 풀어 넣고 부드러운 식감과 영양만점 팽이버섯 요리로 만들었어요. 기름냄새 폴폴나는 고소한 전요리로 부쳐서 #참치팽이버섯전 으로 맛있게 먹었어요~ 팽이버섯만 넣고 팽이버섯전으로 구워도 맛있는데 참치캔이 들어가서 더 고소하고 맛있는 계란참치전에 냉장고 속 자투리 채소를 넣고 부쳐주면 영양가득한 야채전으로 맛보실 수 있어요. 기름 넉넉하게 두르고 따끈한 전요리로 구워 먹으면 가성비 좋은 아이들반찬으로 너무 좋더라구요. 고소하고 쫄깃한 팽이버섯전 만드는 법 바로 시작할게요~ [팽이버섯전 재료] 팽이버섯 1봉지 150g 참치캔 1캔 100g, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 대파 10cm, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 계란 3개
방울 토마토주스 만들기 아침 건강주스 토마토주스 만드는 법 [내부링크]
토마토쥬스 만들기 아침과일주스 방울 토마토 쥬스 만드는법 방울토마토요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 지난밤 과식으로 속이 더부룩해서 생과일주스 한 잔이 생각나서 며칠 전에 사다둔 냉장고 속 방울토마토를 얼른 꺼내 아침과일주스로 갈아 마셨어요. 방울토마토를 하나씩 칼집내서 데치고 홀라당 껍질 벗기는 과정이 다소 번거롭게 여겨지기도 하지만 다이어트 토마토 주스로 내 몸을 생각한 건강주스로 토마토주스 만한게 없는 거 같아요. 방울토마토 요리의 당도가 일반 토마토보다 살짝 높아서 단맛을 따로 추가 하지 않고 맛보장 토마토주스 만들기예요. 부드러운 목넘김에 똑똑한 건강 주스로 토마토 다이어트까지 할 수 있어서 일석 삼조의 토마토 주스 만드는 법이에요. 방울토마토의 단맛을 최대한 살려서 진한 방울토마토 요리의 풍미가득 토마토쥬스 만들기 바로 출발할게요~ [토마토주스 재료] 방울토마토25개~30개 올리브 오일 1큰술 발사믹 식초 1큰술 소금 약간 취향껏 얼음 5개 소요시간 10분/1잔 넘는 양
향기 좋은 셀럽샴푸 와프랩 더블유 샴푸추천 [내부링크]
향기 좋은 셀럽샴푸 와프랩 더블유 샴푸추천 안녕하세요 여름나라 라라예요. 봄가을에는 자전거를 타고, 요즘은 무덥지만 산에 오르면 피스톤 치드 향에 땀이 송글송글 맺혀도 그리 좋더라고요. 더운 날씨에도 틈틈이 헬스나 요가, 필라테스로 짬을 내서 운동하는 편인데, 땀이 송글송글 맺히는 헬스나 요가 후 약산성 세정력 샴푸를 주로 사용하는데 향기좋은 친환경 두피샴푸로 와프랩 더블유 샴푸를 추천드려요. 아무래도 산행이나 사이클 같은 야외 활동이나 헬스나 필라테스를 하다보면 미세먼지는 물론 더위와 땀에 범벅이 되기 마련인데요. W 샴푸는 두피에 좋은 약산성샴푸로 환경까지 생각한 친환경샴푸 와프랩의 제품이에요. 요가와 필라테스 후 사용해 보고 맘에 들어서 향기 좋은 세정력 샴푸로 추천 드려요. 요즘 환경에 대해 관심이 많은데 재활용한 종이로 포장되어 배송되어 더 맘에 들었어요. 땀흘리는 여성을 위한 향기좋은 친환경 샴푸답게 작은 실천에서부터 믿음이 가는 브랜드에요. 협력업체 10곳과 7000시간
메디로그 올라운드 리얼 비타민 스틱 물에 타먹는 비타민 워터 [내부링크]
메디로그 올라운드 리얼 비타민스틱 마시는 비타민워터 에너지티 안녕하세요 여름나라 라라예요. 무더위에 지치고 활력이 떨어져서 에너지 충전이 필요한 여름철이에요. 김연경 비타민으로 유명한 메디로그 올라운드 제품 라인 중 하나인 올라운드 리얼 비타민 스틱! 유명한 배구선수 김연경님이 선택한 영양제때문에 동시에 많은 사람이 접속하는 바람에 홈페이지가 마비되고 품절되었던 적이 있었어요. 김연경님이 픽한 제품인만큼 여름철 떨어지는 체력과 에너지를 충전해줄 수 있지 않을까하는 기대감에 마시는 영양제로 내 몸에 활력을 채울 수 있는 메디로그 올라운드 리얼비타민 스틱을 먹어봤어요. 리얼 비타민 스틱은 분말 형태로 되어있어서 보틀이나 생수병에 타서 간편하게 마실 수 있어요. 메디로그 올라운드 리얼비타민 스틱은 활력을 주는 비타민 C, B, 판토텐산, 비오틴, 엽산, 나이아신 등 7가지 기능성 원료가 함유된 마시는 수액이에요. 김연경 비타민으로 유명한 메디로그 올라운드 멀티비타 제품은 NS, GS, 롯
편스토랑 심지호 순두부찌개 끓이는법 어묵폭탄 순두부찌개 양념 레시피 쉬운 순두부요리 [내부링크]
순두부찌개 끓이는법 칼칼한 순두부찌개 양념 편스토랑레시피 간단한 순두부요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 편스토랑 레시피는 매주 빠지지 않고 시청하는데 편스토랑 이열치열 여름의 맛, 필살기 편스토랑 레시피중에서 유난히 눈길이 가서 한 번 만들어 보고 싶었던 심지호 어묵폭탄 순두부찌개 레시피를 따라 휘리릭 만들어 봤어요. 편스토랑 심지호 어묵폭탄 순두부찌개 레시피는 말 그대로 고기 대신에 가성비좋은 어묵요리로 보글보글 끓여낸 순두부 찌개에요. 별 재료 없이 냉동고에 쟁여둔 사각어묵요리로 세상 맛있는 순두부찌개가 완성~ 콧잔등에 송글송글 맺히는 땀을 연신 닦아내며 입에 착 감기는 순두부찌개 맛에 멈출 수 없더라구요. 매콤하게 매운음식 생각날 때 집에서 간단한 요리로 그만이에요. 순두부찌개 재료로 어묵과 순두부만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 쉬운요리라 자취생 요리로 안성맞춤이에요. 칼칼한 순두부찌개 양념부터 맛있는 순두부찌개 끓이는법 바로 시작할게요~ [편스토랑 순두부찌개끓이는법 2~3인분
복숭아 병조림 7월 제철과일 복숭아 통조림 만들기 [내부링크]
복숭아병조림 복숭아 통조림 만들기 아이 간식 추천 간단한 디저트 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 마트에 들렀다가 복숭아 한 박스를 저렴하게 득템했어요. 맛있다고 하셔서 선뜻 샀는데 그리 달진 않더라고요. 해마다 여름철이면 엄마가 만들어 주시던 달콤하고 차가운 복숭아 통조림 생각이 나서 추억의 간식 복숭아 병조림을 만들어 봤어요. 끊이지 않게 만들어 냉장고에 시원하게 쟁여주셨던 그리운 엄마의 손맛 추억의 간식이에요. 달고 맛있는 복숭아 보다 덜 달고 맛없는 복숭아로 복숭아 통조림 만들기 달콤한 간식 레시피로 더 빛을 발하는 것 같아요. 부드럽고 향긋하게 넘어가는 복숭아 통조림 만들기 시원하게 당충전하기 좋은 초간단 디저트, 여름철 아이들 간식이에요. 한창 제철 맞은 7월제철과일 복숭아요리로 복숭아 병조림 디저트만들기 제철이라 더 맛나더라구요. 손수 만들어 취향껏 당도를 조절할 수 있어 부담없이 즐기는 간식레시피로 그만이에요. 무엇보다 쉽고 간단한 디저트 만들기라 더 좋구요. 달콤
순두부국 계란 감자국 끓이는 법 간단한 아침국 순두부계란탕 만들기 [내부링크]
순두부국 맑은 감자국 끓이는 법 속편한 음식 순두부 계란탕 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘 소개해드릴 음식은 순두부 요리로 만든 호로록 속편한 음식 맑은 순두부 계란국이에요. 순두부국은 손쉽게 만들어서 호로록 먹기도 편해서 저희 집 아침국으로 즐겨 먹는 맑은국 종류 중의 하나예요. 감자계란국에 순두부 한 봉지를 넣어 몽글몽글 부드러움까지 더해서 간단한 아침국으로 맛있게 먹었어요. 맑은 순두부국에 부드러운 계란을 넣어 만든 달걀요리 계란국 끓이는 법 별로 어렵지 않아서 한 번 익혀두시면 두고두고 맑은 국 종류로 활용하실 수 있을 거예요. 제철맞은 포슬포슬한 감자에 호로록 부드러운 맛을 선사하는 순두부와 달걀요리의 맛조합 순두부 계란국 끓이는 법이에요. 이제 속편한 음식 순두부 계란탕 맑은 감자국 끓이는 법 함께 살펴볼게요~ 순두부 계란국 끓이는 법 동영상으로도 확인하세요~ [맑은순두부국 재료] 감자 3개 순두부 1봉 400g 계란 2개 멸치다시마육수 1리터 양파 1/4개,
부모님 관절건강 지킴이 이화마을 삼채 우슬닭발즙 [내부링크]
부모님 무릎관절건강 지킴이 이화마을 우슬닭발즙 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 등산을 무리해 다녀서 그런지 무릎관절이 좀 안좋더라고요. 지인이 무릎관절에 이화마을 우슬닭발즙이 좋다고 해서 우연한 기회에 챙겨먹게 되었어요. 무엇보다 관절 건강이 염려스러운 부모님 선물로 좋을 것 같아요. 시골에 계셔서 자주 찾아뵙지 못 하는데 오랜만에 부모님 댁에 들러 한 박스 챙겨 드려야겠어요. 베이지톤의 깔끔한 포장박스에 60포의 우슬닭발즙이 빼곡하게 들어있어요. 60포가 들어 있어 제법 묵직하네요. 박스에 같이 동봉된 우슬닭발즙 품질보증서와 복용 방법도 꼼꼼히 살펴봤어요. 아침, 저녁으로 식전, 식후 상관없이 하루 2번 드시면 되는데 공복에 드시는게 흡수율이 제일 좋다고 하네요. 이화마을 우슬닭발즙의 주재료는 닭발과 우슬이에요. 닭발에 콜라겐이 풍부해서 연골을 구성하는 콘드로이친이 다량 함유되어 관절 건강에 좋은 음식으로 알려져 있는데, 이화마을 우슬닭발즙에는 콘드로이친이 풍부한 닭발과
복숭아 스무디 만들기 7월 제철과일 복숭아주스 요거트 스무디 만드는 법 복숭아요리 [내부링크]
7월 제철과일 생과일주스 복숭아 요거트 스무디 만드는 법 복숭아쥬스 홈카페레시피 복숭아요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 향긋하게 재철맞은 복숭아가 맛있어서 털복숭아 한 박스 사온 김에 향기로운 복숭아 스무디 생각이 나서 요거트 파우더 넣고 복숭아 쥬스를 만들어 봤어요. 여름음료로 사각사각 얼음을 넣어서 싱그러운 생과일 주스로 즐기는 복숭아 스무디 홈카페 레시피를 소개할게요. 향긋한 복숭아에 요거트 파우더와 얼음만 있으면 요거트 스무디 만드는법 어렵지 않아요. 요거트 파우더와 우유를 섞어서 꿀 1큰술 가량 넣어 달달한 단맛까지 더해주면 7월 제철과일 복숭아 주스 완성이에요. 향긋한 복숭아 요리로 복숭아 쥬스 스무디 만들기 홈카페 레시피 함께 살펴볼게요~ -복숭아 스무디 재료- 복숭아 1개 요거트 파우더 2큰술 우유 1컵 얼음 1컵 꿀 1큰술 밥숟가락 계량 7월 제철과일 생과일주스 복숭아 스무디 만들기 복숭아주스 홈카페레시피 복숭아요리 털복숭아와 백도 한 상자씩 사서 분홍빛 털
냉동만두 에어프라이어 군만두 굽는 법 에어프라이어 만두시간 만두간장 만들기 [내부링크]
냉동만두 에어프라이어 군만두 튀김 간식 군만두 에어프라이어요리 만두소스 만들기 만두요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘처럼 비오는 날이면 기름 냄새 폴폴 나는 부침개 생각에 냉동실에 쟁여둔 만두를 꺼내 에어프라이어 튀김 군만두로 구워봤어요. 예전에는 팬에 기름 넉넉히 둘러 튀기듯이 구워줬는데, 에어프라이어 튀김으로 기름지지 않고 더 바삭하게 구워 군만두로 맛있게 먹었어요. 무더운 여름 에어프라이어 덕분에 불앞에 서지않고 튀김처럼 노릇노릇 바삭하게 구운 군만두 간식 레시피라 더 좋아요. 튀김처럼 바삭하게 에어프라이어 군만두 굽는법과 에어프라이어 만두시간, 만두소스까지 제대로 맛있는 에어프라이어 요리로 군만두 겉이 마르지 않고 촉촉하고 바삭하게 구워볼게요. 팬에서 굽는 것보다 기름지지 않고 바삭해서 더 맛있는 에어프라이어 군만두 간식 레시피에요. 에어프라이어 군만두 굽는 시간과 새콤달콤하게 입맛 돋우는 만두간장 만들기 냉동만두 에어프라이어 군만두 굽는 법까지 함께 살펴 살펴볼게요~
멕시카나 청양가라아게 에어프라이어 치킨 집에서 맥주안주 추천 [내부링크]
에어프라이어 치킨 멕시카나 청양가라아게 아이들 간식 집에서 맥주안주 추천 안녕하세요 여름나라 라라예요. 여름밤 집에서 시원한 맥주 안주로 즐기는 치킨 가라아게를 소개할게요. 멕시카나 후라이드 치킨을 좋아해서 즐겨 시켜먹는데, 냉동식품도 만들더라고요. 멕시카나 미식추구 생청양 가라아게는 일본식 닭튀김과 한국식 청양고추 맛조합의 순살 냉동치킨이에요. 멕시카나 청양가라아게 치킨가라아게 집에서 맥주 안주추천 믿고 먹는 멕시카나 청양가라아게라 맛이 없을 수가 없는 치킨 브랜드지요? 치킨가라아게는 이렇게 아이스팩과 함께 아이스박스에 시원하게 배송되었어요. 날씨가 무더운데 다행히 아이스팩 얼음이 다 녹지않아 청양가라아게 본품이 신선하게 배송되어 다행이다 싶더라구요. 냉동식품은 간편하게 조리해 먹을 수 있는 장점이 있지만 맛에서 호불호가 갈릴 수 있어 쉽게 도전하기 어려웠는데, 치킨브랜드로 워낙 유명한 멕시카나에서 만든 청양가라아게라 믿고 선택할 수 있었어요. 치킨 가라아게 용량은 450g으로 2
백종원 오징어국 오징어무국 만드는 법 맑은 오징어 무국 끓이기 [내부링크]
집밥 백선생 레시피 백종원 오징어무국 깊고 시원한 국요리 오징어국 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어느새 초복이네요~ 초복부터 말복까지가 제일 더운데 맛난 거 많이 드시고 기력 관리 잘 하셨으면 좋겠어요. 장보러 갔다가 오징어가 작긴 해도 싱싱해 보여서 2마리 사와서, 집밥 백선생 레시피로 시원한 국물요리로 맑은 오징어무국 한 냄비 끓였어요. 오징어 사다가 지난번에 백종원 레시피로 오징어무국을 맛있게 먹었던 기억에 무도 함께 사서 백종원 오징어무국으로 끓여봤어요. 오징어와 무만 있으면 실패없는 백종원 레시피로 누구나 맘편히 따라할 수 있는 간단한 국요리에요. 끓여서 식혀 냉장고에 넣어 뒀다가 외출후 돌아와 데우지 않은채 차가운 오징어국 한 모금 마셨더니 국물 맛이 어찌나 시원한지 한 이틀 푹 끓인 깊고 시원한 국요리 맛이 나더라고요. 시원한 국물요리 맛에 절로 술술 넘어가는 백종원 오징어무국, 이러니 집밥 백선생 레시피에 빠져 들 수 밖에요. 세상 쉽고 간단한 백종원 레시피
토마토달걀볶음 백종원 토마토계란볶음 홈브런치 토달볶 토마토요리 [내부링크]
계란토마토볶음 백종원 토마토달걀볶음 홈브런치 주말아침메뉴 토달볶음 토마토요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 아침 간편식으로 간단하게 먹을 수 있는 토마토 요리 중에서 빵과 함께 홈브런치로 즐겨 먹는 주말 아침 메뉴 토마토 계란볶음을 가져왔어요. 보슬보슬 스크램블 에그와 과일 인척 빠알간 채소 토마토요리로 쉽게 만들 수 있는 토달볶, 토마토달걀볶음이에요. 손쉽게 따라할 수 있는 맛보장 백종원 토마토 계란볶음 레시피로 만들었어요. 토마토 스크램블 에그 조합의 백종원 토마토 달걀 볶음은 아침간편식은 물론 근사한 홈브런치로 어울리는 상큼한 토마토 요리에요. 어려울 것 하나 없이 쉬운 백종원 토마토 계란볶음 레시피라 요린이 분들도 쉽게 따라 하실 수 있을 거예요. 토마토와 계란만 있으면 휘리릭 만들 수 있는 계란토마토볶음 영양가득 계란 반찬이나 바쁜 아침간편식 느긋한 브런치메뉴로 즐겨 보세요. 활용도 높은 맛보장 백종원 토마토달걀볶음 바로 시작할게요~ [계란토마토볶음 2-3인분 재료] 토마토
순두부 열라면 레시피 해장 라면 맛있게 끓이는 법 [내부링크]
순두부 열라면 레시피 해장라면 추천 순두부 라면 맛있게 끓이는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 몽글몽글 호로록 순두부 요리에 매콤 칼칼한 고추기름으로 얼큰한 국물 맛이 일품인 순두부 열라면 끓이는 법을 가져왔어요. 얼큰한 순두부라면 국물맛에 해장 라면으로 많이들 끓여 드시더라고요. 예전엔 칼칼한 음식을 좋아해서 즐겨 먹었었는데 나이가 들수록 매운 걸 덜 찾게 되더라구요. 맵찔이인 제입맛에 맞게 매콤 칼칼하면서 알맞은 물 비율로 라면 맛있게 끓이는 법을 소개할게요. 매운라면을 듬뿍 올려서 순두부와 함께 호로록 김치를 올려서 드셔도 좋고, 얼큰한 국물요리에 밥 말아서 맛있게 익은 김치를 올려 먹으면 순식간에 한 그릇 뚝딱이에요. 칼칼하고 얼큰한 국물요리 맛에 반해서 순두부 라면은 종종 끓여 먹게 되더라고요. 시원한 파기름에 매콤한 고추기름을 내서 끓인 매운라면 맛에 빠져드는 순두부 열라면이에요. 속풀이 시원한 해장라면 추천, 순두부 열라면 레시피 순두부 라면 맛있게 끓이는 법 함께 살
무농약 차유소 메리골드 꽃차 시원한 여름음료 홈카페 레시피 [내부링크]
#메리골드꽃차 #아카시아꽃차 #메리골드꽃차만들기 #차유소 #아카시아꽃차 #꽃차만들기 #아카시아꽃차만들기 #무농약 무농약 차유소 메리골드 꽃차 시원한 여름음료 홈카페 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 집에서 즐기는 홈카페 레시피로 그윽한 향 가득 담은 향긋한 꽃차를 소개할게요. 평소 생수 마시는 습관보다 진하게 내린 커피를 좋아해서 카페인 섭취가 과한 줄 알면서도 줄이는게 쉽지 않더라구요. 점심지나 오후에는 아무래도 카페인이 신경 쓰여서 웬만하면 카페인 없는 차를 마시려고 하는데, 우연한 기회에 얼음을 띄워서 차갑게 즐기는 차유소 꽃차를 소개받아 커피 대신에 향긋한 내음 가득한 꽃차에 얼음 동동 띄워서 시원한 여름 음료로 마시고 있어요. 차유소 꽃차는 우수 농산물로 인정받고, 식약처에서 허가받은 안전한 식용꽃으로 전남 여수의 친환경 단지에서 무농약으로 건강하게 길러 재배한 꽃차라 신뢰가 가더라구요. 꽃모양과 품질을 위해서 생화 채취하는 과정에서 입병하는 과정까지 핸드메이드로 수작업
바나나 블루베리 스무디 만들기 건강한 여름음료 냉동 블루베리 스무디 만드는법 [내부링크]
바나나 블루베리 스무디 만들기 영양가득 건강음료 블루베리 스무디 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 시원한 여름음료로 즐기는 홈카페 레시피 블루베리 요거트 스무디를 가져왔어요. 무더운 날씨에 차가운 여름음료만 찾아서 아이들이 좋아하는 바나나 블루베리 조합의 요거트 스무디를 만들어 봤어요. 여름음료로 스무디를 만들 때 얼음 대신에 냉동 블루베리를 사용하시면 블루베리 스무디의 부드러운 목넘김부터 너무 좋아요. 몸에 좋은 블루베리 주스는 꾸준히 챙겨드시면 좋은데 7월부터 9월까지 한창 블루베리 철이라 생과를 넣어서 블루베리 주스로 만드셔도 좋고 저처럼 냉동 블루베리를 쓰셔도 좋아요. 제철 블루베리 생과를 넣어 블루베리 스무디로 드시면 풋풋한 생과일 스무디의 맛을 즐감할 수 있고, 안토시아닌 성분이 더 풍부한 냉동 블루베리 스무디로 드시면 영양가득 건강음료로 시원하게 즐길 수 있어요. 냉동 블루베리를 넣어 바나나 블루베리 스무디 만드는법 얼린 냉동 블루베리나 바나나와 우유, 꿀이나 설탕
백종원 미역줄기볶음 만드는법 미역줄거리볶음 간단한 밑반찬 만들기 [내부링크]
백종원 미역줄기볶음 만드는법 염장미역 줄거리볶음 집반찬 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 오늘은 언제 먹어도 맛있는 반찬 꼬들꼬들한 식감의 백종원 미역줄기볶음을 가져왔어요. 미역줄기는 가격도 저렴하고 오래 두고 먹을 수 있는 염장미역이라 여름 밑반찬으로 안성맞춤이에요. 들기름의 풍부한 향으로 마늘 기름을 내고 미역줄기를 볶아 비린 맛 하나없이 즐기는 미역줄거리 볶음 레시피에요. 향긋한 들기름과 알싸한 마늘향이 조화로운 집반찬 미역줄기볶음으로 맛난 한 끼 식사 어떠세요? 미역줄기의 미끈거리는 점액질은 체내 중금속, 미세먼지를 몸 밖으로 배출하는 알긴산이라는 수용성 식이섬유로, 미세먼지가 심한 날에 드시면 좋은 밑반찬이에요. 꼬들꼬들한 식감이 매력적인 여름 밑반찬으로 미역줄기볶음 만한게 없더라구요. 미역줄기 특유의 비린맛 때문에 드시지 않는 분들도 많은데, 비린맛 없이 꼬들꼬들하면서 촉촉한 식감으로 미역줄기볶음 만드는 법 함께 차근차근 살펴볼게요~ [미역줄기볶음 재료] 미역줄기 3
알토란 임성근 요리레시피 팽이버섯전 만드는법 [내부링크]
다이어트 야식 추천 알토란 팽이버섯전 만드는법 손님초대음식 집들이요리 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 알토란에서 몸속 독소를 없애는 해독 밥상으로 소개된 임성근 요리레시피 팽이버섯전 만드는 법을 가져왔어요. 쫄깃한 팽이버섯요리 식감을 좋아해서 팽이버섯을 잘게 썰어서 부침가루와 계란물에 섞어 전요리로 즐겨 먹는데, 팽이버섯을 팬에 동그랗게 올려 계란물을 부어 쫄깃하게 부쳐낸 알토란 팽이버섯전은 쫄깃 고소한 맛은 물론 근사한 버섯전 비주얼까지 제 마음에 쏙 들더라구요. 알토란 팽이버섯전 요리레시피로 영양 가득 팽이버섯요리 팽이버섯전으로 부쳐서 간단한 야식이나 반찬, 손님초대음식으로 식탁에 올려도 좋을 것 같아요. 쉽고 간단한 팽이버섯전 만드는법 알토란 요리레시피로 손쉽게 뚝딱 부쳐서 동그란 팽이버섯전 한 판이 한 끼 식사처럼 든든하더라고요. 따라하고픈 알토란 요리레시피로 다이어트 야식 추천 알토란 팽이버섯전 만드는법 함께 차근차근 살펴볼게요~ [알토란 팽이버섯전 재료] 팽이버섯 1
새송이버섯볶음 만드는 법 버섯조림 굴소스요리 반찬레시피 [내부링크]
새송이버섯볶음 만드는 법 맛있는 일주일 밑반찬 새송이버섯조림 새송이버섯요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 쫄깃쫄깃 탱글한 새송이버섯 요리로 고소한 참기름에 볶아 풍미 좋은 새송이버섯볶음으로 만들었어요. 버섯요리 향이나 맛이 도드라지지 않고 쫄깃한 식감이 좋아서 소금 솔솔 뿌려 구이로 먹어도 맛있는데 오늘은 굴소스 요리로 감칠맛나게 볶아봤어요. 새송이버섯 요리 맛이 진하지 않고 은은해서 새송이버섯볶음에 들어가는 양념 비율에 따라 맛이 달라지는 반찬레시피 같아요. 새송이버섯볶음을 넉넉하게 만들어 일주일 밑반찬으로 쟁여두면 반찬거리 걱정 덜어주는 효자 반찬메뉴에요. 버섯조림의 짭조름하면서도 은은한 단맛이 느껴지는 양념맛에 여름철 잃었던 입맛을 살려주는 맛있는 반찬레시피랍니다. 새송이버섯은 소금에 살짝 절여서 버섯볶음으로 볶아주면 쫀득한 버섯요리 식감부터 예술이에요. 새송이버섯요리에 양파와 당근을 더해 달큰하고 아삭한 식감을 더해준 야채반찬이에요. 무엇보다 가격이 착하다는게 새송이버섯요리의
백종원 깻잎김치 만드는법 깻잎무침 깻잎양념장 여름밑반찬 만들기 [내부링크]
백종원 깻잎김치만드는법 양념깻잎 깻잎김치양념장 백종원반찬 깻잎요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 향긋한 향과 쫄깃한 식감으로 입맛 없는 여름철 입맛 돋우는 깻잎반찬을 가져왔어요. 요즘 즐겨 먹는 7월 제철반찬 깻잎무침이에요. 입맛없는 무더운 여름철 상큼하게 입맛 살려주는 깻잎요리로 만든 밑반찬만들기~ 향긋하게 맛있는 야채반찬, 깻잎김치 반찬거리 없을 때 여름 밑반찬으로 제격이에요. 향긋한 깻잎요리 효능으로 식중독 예방 효과까지 제대로라 여름반찬으로 손꼽히는 야채 반찬이지요. 향긋한 생깻잎에 깻잎김치양념을 발라서 향이 얼마나 좋은지 몰라요. 가격 착할 때 깻잎반찬 맛있게 만들어 여름 밑반찬으로 즐겨 보세요. 갓지은 밥 위에 양념깻잎 한장 올려서 싸먹으면 아삭아삭 깻잎 김치 감칠맛이 좋아서 집 나간 입맛도 돌아오는 깻잎 반찬이에요. 깻잎을 살짝 데치거나 그대로 만들어도 맛있는데 백종원밑반찬 깻잎김치 만드는 법은 불없이 깻잎을 쌓아가며 깻잎김치양념장을 발라주면 완성되는 여름반찬이에요. 열
수미네반찬 순대볶음 레시피 순대볶음 양념장 요리 순대야채볶음 만드는법 [내부링크]
순대볶음 레시피 매콤한 순대볶음 양념장 술안주 베스트 야식메뉴 순대야채볶음 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 수미네반찬 레시피에서 소개된 매콤한 버전의 순대볶음 만드는 법을 가져왔어요. 쫄깃한 순대와 아삭한 채소를 넣고 식감좋게 매운 순대볶음을 만들어봤어요. 맛있게 매운 순대볶음 양념장 덕분에 젓가락이 쉴틈없이 바쁜 순대요리에요. 매콤한 야식메뉴와 술안주레시피로 만들기 쉬운 요리 순대볶음은 순대가 풀리지 않게 살살 볶아주는 게 포인트에요. 볶다 보면 옆구리가 터져서 순대야채볶음 비쥬얼이 지저분해 보이기 쉽상인데 터지지않게 아기 다루듯 살살 볶아 주셔야 해요. 순대 볶음이 생각나서 마트에 파는 순대 사다가 수미샘이 알려주시는 순대볶음 양념장, 맛있는 순대볶음 레시피 따라 맛있게 만들었어요. 순대볶음 만드는법 15분이면 뚝딱 하고 완성되는 간단요리에요. 집에서 만드는 순대볶음인데 어쩜 이리 맛있는지, 제가 만들었지만 언제 먹어도 예술이에요. 다시 바도 군침이 츄릅츄릅 절로
식사대용 쉐이크 락토프리 귀리우유 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 어느새 7월 새로운 한주가 시작되었어요. 바쁜 아침 유당 없이 락토프리로 즐기는 아침간편식 귀리우유를 가져왔어요. 평소 동물성 우유를 마시면 배가 살살 아픈 편이라 카페에서도 우유가 들어간 음료는 조심하는 편인데, 귀리와 새싹귀리를 하나로 담아 첨가물 없이 즐기는 건강한 식물성 밀크라 소개해드려요. 세계 10대 푸드중의 하나인 귀리로 만든 우유라 더 믿음이 가더라구요. 몸에 좋은 것도 맛이 덜하면 오래 먹지 못하는데, 부드러운 목넘김에 맛도 좋아서 식사대용 쉐이크로 활용하고 있어요. 맛도 맛이지만 한박스에 10개씩 액상이 아닌 분말타입으로 소포장되어 있어서 가지고 다니면서 커피나 음료 대신에 마실 수 있어서 좋아요. 그린오트밀크를 생산하는 착한습관은 유기농 견과와 건과일, 차와 간편식 등 일상속에서 접하는 영양간식, 선식 등 먹거리를 통해 건강을 지키자는 모토로 만든 브랜드에요. 원료 성분을 포함해 각 원료의 개발 과정까지 순수 식물성만 제조하는 시설에
백종원 대패삼겹 된장찌개 맛있게 끓이는 법 대패삼겹살요리 [내부링크]
백종원 대패삼겹살 된장찌개 비벼먹는 감자된장찌개 레시피 냉동 대패삼겹살요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 날씨가 무더울수록 든든한 집밥으로 챙겨 드셔야 하는데요. 오늘은 자작한 국물에 슥슥 비벼먹는 백종원 대패삼겹 된장찌개 레시피를 가져왔어요. 대패삼겹살 요리로 감칠맛을 더한 대패 된장찌개에 포슬한 감자가 부드럽게 으깨지는 강된장찌개에요. 집밥 찌개종류 중에서 즐겨먹는 된장찌개, 고기가 들어간 돼지고기 된장찌개는 언제나 옳아요. 된장찌개 재료는 간단한데 대패 삼겹살 자체가 육수가 되는 마법으로 된장찌개 맛이 훌륭해서 휘리릭 끓여 먹기 좋은 간단 된장찌개예요. 대패삼겹에 감자를 넣어서 입에 착 감기는 감칠맛이 좋은 자작한 된장짜글이 국물에 비벼먹는 된장찌개 맛있게 만드는 법 바로 시작할게요~ [대패삼겹 된장찌개 재료] 대패삼겹살 200g 무 또는 감자 2컵 200g 재래식된장 3큰술 고추장 1큰술 쌀뜨물 3과 1/2컵 650g 황설탕 1/3큰술 간마늘 1큰술 대파 약 1/3대 청양고추
시원한 아침국 맑은국 종류로 좋은 간단한 국요리 애호박새우젓국 만들기 [내부링크]
애호박새우젓국 시원한 아침국 맑은국 종류 간단국물요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 아침국으로 따뜻한 국 한 그릇 생각날때, 간단국물요리로 끓여 먹기 좋은 백종원국 레시피를 가져왔어요. 해마다 이맘때쯤 즐겨먹는 제철맞은 애호박국이에요. 애호박 본연의 토속적인 맛을 살려 만남의 광장 백종원국으로 세상 시원한 국물요리 애호박 새우젓국으로 끓여봤어요. 호박새우젓국 끓일때 마다 은근히 맛있어서 국요리 달인이 된듯한 기분에 으쓱해지는 애호박요리에요. 살캉한 애호박요리에 새우젓으로 깊은 맛을 더해 간단한 국요리로 휘리릭 끓여 놓으면 시원한 아침국으로 그만이에요. 애호박과 새우젓 조합의 시원한 호박새우젓국 한냄비 보글보글 끓여서 식탁에 올려 국물맛이 깔끔한 맑은국 종류 간단한 아침국으로 즐겨보세요. 만들기 쉬운 간단 국물 요리라 바쁜 아침국으로 좋더라구요. 시원한 아침국 간단한 국요리로 좋은 애호박새우젓국 만들기 바로 출발할게요~ [애호박새우젓국 재료] 애호박 1개 쌀뜨물 500ml 대파 1/2
백종원 갈치조림 양념장 레시피 감자 갈치조림 만드는 법 [내부링크]
백종원 갈치조림 양념장 레시피 감자 갈치조림 생선조림 양념장 생선요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 마트에 갔다가 싱싱하게 때깔 좋은 은갈치가 보이길래 사와서 오랫만에 생선조림 양념장으로 맛있게 조려 먹었어요. 은빛 갈치조림에 포슬포슬한 여름 제철 음식 감자를 넉넉히 깔고 백종원 레시피로 맛있게 조려봤어요. 매콤 칼칼한 백종원 갈치조림에 생선조림 양념장을 풀어넣고 매콤하게 졸이면 맛있게 간이 배어든 7월 제철반찬 감자도 맛있고 부드러운 갈치살 발라먹는 재미도 쏠쏠해요. 포슬한 감자 갈치조림에 매콤하게 청홍고추도 하나씩 썰어 넣었더니 칼칼하게 입맛 돋우는 생선조림이 완성되었어요. 갈치조림 황금레시피 답게 감칠맛 가득 백종원 양념장 맛이 예술이에요. 무대신 여름 제철 음식 감자를 듬뿍 넣고 매콤 칼칼하게 만든 감자 갈치조림 입에 착 감기는 갈치조림 양념장 백종원 갈치조림 황금레시피 바로 출발할게요~ [갈치조림 2인분 재료] 손질 갈치 4-5 토막 300g 물 3컵, 감자 2개, 청양고추
다이어트 방법 고민중이시라면 홈지오 저당밥솥 추천 [내부링크]
다이어트 방법 고민중이시라면 홈지오 저당밥솥 추천드려요 안녕하세요 여름나라 라라예요. 날씨가 무더워지면서 지금껏 감춰뒀던 살들과의 전쟁이 다시 시작되었어요. 지금부터라도 꾸준히 다이어트 음식으로 관리하면서 운동도 열심히 하려고 애쓰는데 젊었을때처럼 체중감량이 쉽지 않더라고요. 삼시세끼 밥힘으로 사는 저희 가족의 탄수화물 사랑이 끝이 없어요.ㅎㅎ 그래서 이제부터 탄수화물을 낮춰주는 저당밥솥으로 삼시세끼 맛있게 먹으면서 관리하려구요. 다이어트의 계절인 만큼 워낙 트렌디한 저당밥솥이라 그런지 관심갖는 분들이 많으시더라구요. 깔끔한 화이트 색감에 컴팩트한 디자인, 원목 손잡이까지 마음에 쏙 들어요. 작고 아담한 사이즈지만 저당밥의 경우 최대 3~4인분까지, 일반밥을 지을때 6~7인분까지 가능한 2L의 넓은 밥솥 용량이라 좋더라구요. 무겁지 않고 컴펙트한 사이즈라 여행이나 캠핑갈 때 휴대하고 다녀도 좋을 것 같아요. 2022년형으로 업그레이드된 홈지오 저당밥솥, 압도적 1위를 하고 있는 마이
당뇨 관리에 도움이 되는 숫치로 여주 액상 스틱 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 얼마 전에 어머니께서 건강검진에서 공복 혈당이 조금 높게 나와서 걱정 하시길래 지인분이 당뇨 예방, 관리에 좋다고 추천해주신 숫치로 여주를 보내드렸어요. 혈당조절 효과가 좋아서 인슐린 기능성 채소로 알려진 여주의 잎과 열매 추출물은 당뇨, 위통, 관절염, 고혈압에도 도움을 준다고 하네요. 여주의 핵심 성분, 인슐린 외에도 6종의 비타민, 9종의 필수아미노산, 9종의 무기질이 함유되어 있어 몸에 정말 이로운 식재료더라구요. 숫치로 여주 1포에는 1일 여주 섭취 권장량 2.5g의 절반 수준인 1.3g이 들어 있어 식전과 식후에 1-2포 정도 드시는 걸 권장해요. 여주에는 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 엽산이 다량 함유되어 있어 고혈압에 도움을 주고 성인병예방에도 도움을 준다고 해요. 혈당관리에 좋은 여주의 효능을 고스란히 담아낸 국내 최대 고함량의 닥터인슐로인 숫치로 여주즙 1포로 미리 성인병 예방까지 제대로 할까 봐요. 모모르데신과 식이섬유 함유량이 높아서 다
백종원 대패두루치기 제육볶음 레시피 대패삼겹살 요리 [내부링크]
백종원 대패삼겹살두루치기 제육볶음 레시피 대패제육볶음 대패삼겹살 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 고기덕후인 저희 가족에게 사랑받는 대패 삼겹살 요리로 백종원 대패 삼겹살 두루치기를 만들었어요. 팬에 바삭하게 구워 그대로 먹어도 맛있지만 백종원 레시피중에서 아껴뒀던 대패두루치기 레시피라고 해서 궁금해서 만들었는데 역시나 백종원 삼겹살 두루치기 맛이 일품이더라고요. 양배추 파채 무침 듬뿍 넣고 만든 대패 삼겹살 제육볶음 새콤달콤한 파채무침에 대패삼겹살 요리가 어우러져서 입안에서 살살 녹는 백종원 삼겹살 두루치기에요. 야들 야들한 대패삼겹살 요리라 그런지 파채 무침과 어우러져서 대패 제육볶음 식감부터 맛있더라고요. 부드럽고 아삭한 맛과 향이 일품인 백종원 제육볶음 레시피 바로 출발할게요~ [대패삼겹살두루치기 2-3인 분량 재료] 대패삼겹살 300g 파채 1줌 100g 양배추채 2/3줌 70g 통마늘 10알 < 두루치기 양념 > 진간장 1/4컵 정수물 약 1/4컵 맛술 약 1/4컵 설탕
고등어구이 고갈비 양념장 생선구이 고추장 양념장 고등어 굽는법 [내부링크]
고등어구이 고갈비 양념장 생선구이 고추장 양념장 고등어 굽는법 안녕하세요 여름나라 라라에요. 오랜만에 저녁 반찬으로 맛있게 먹은 고등어 구이를 소개할게요. 매콤한 고추장 양념장을 발라서 짭쪼름하게 즐기는 고등어구이, 고갈비를 가져왔어요. 그냥 생선구이로 짭쪼름하게 구워먹어도 맛있지만 이렇게 고갈비 양념장을 발라서 매콤하게 구워먹으면 비린맛 전혀없이 매콤한 감칠맛이 좋은 생선구이 맛에 밥 한공기 뚝딱이예요. 고등어 요리 중에서 비린내없이 개운하게 즐기는 최고의 생선요리가 아닐까 싶어요. 고등어 구이에 매콤하면서 감칠맛 나는 고갈비 양념장을 바른 고등어 살을 갓지은 밥에 올려 저녁밥으로 맛있게 먹었어요. 고갈비는 밥반찬뿐만 아니라 술안주나 막걸리 안주로도 인기있는 생선요리잖아요. 고갈비에 막걸리 한모금과 같이 먹으면 제일 맛나더라구요. 매콤한 고추장 양념장으로 고등어 비린내 제거는 물론 더 감칠맛 나는 고등어 구이로 구워봤어요. 맛있는 생선 구이, 입에 착 붙는 저녁반찬 고갈비 양념장
만남의 광장 성시경 양송이버섯볶음 만들기 쉬운 반찬 양송이버섯요리 [내부링크]
성시경 양송이버섯볶음 양송이버섯손질 버섯보관까지 초간단요리 버섯볶음 안녕하세요 여름나라 라라에요. 평소 버섯 종류를 좋아해서 항상 한두 가지 버섯 종류는 냉장고에 사다놓고 먹는데요. 오늘은 간단하게 만들기 쉬운 반찬 양송이 버섯볶음을 만들어 봤어요. 예전에 만남의 광장에서 성시경씨가 선보였던 맥주 안주로 좋은 밑반찬 종류 양송이 요리에요. 풍미 좋게 버터향을 입혀준 양송이 요리에 간장으로 간을 한 초간단 요리라서 좋아요. 버터 왕자 성시경 양송이 요리답게 버터 3숟갈에 간장의 풍미를 고스란히 담아낸 양송이 버섯 구이에요. 버터와 간장 조합만 봐도 눈치채셨겠지만 세상 맛있는 밑반찬 종류 버섯볶음이랍니다. 사다둔 양송이 요리로 무엇을 만들까 고민하다 버터와 간장 조합으로 마늘향 그윽하게 볶아낸 양송이 버섯볶음 양송이 버섯손질 버섯보관까지 함께 살펴 볼게요. [양송이 버섯볶음 재료] 양송이 6-8개 마늘 3개 고명용 대파 초록색 부분 조금 진간장 1.5 큰술 버터 3큰술 소금 한꼬집 후추
서울 기념일 레스토랑 청담 한우 맛집 [내부링크]
우블링 서울 강남구 도산대로 406 청담퍼스트타워 1층 102호 예약 0507-1355-5310 매일 11:30 ~ 21:30(라스트오더) (15:00-17:00 Break Time) 발렛 주차 가능 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오랜만에 압구정 로데오 거리에 갔다가 점심 시간에 맞춰 훈남훈녀 서버 분들이 고기를 맛있게 구워주시는 서울 기념일 레스토랑 우블링에 다녀왔어요. 무더운 날씨도 한 몫 해서 입구에서 발레파킹 맡기고 서둘러 실내로 들어갔어요. 현주엽이 다녀간 서울 한우 맛집이라고 지인분께 소개 받아서 갔는데 장미를 연상케하는 상호 디자인까지 한 번 보면 잊혀지지 않겠어요. 서울 기념일 레스토랑에서 오랜만에 좋아하는 친환경 무항생제 투뿔한우로 여름맞이 몸보신 하고 왔어요. 예전엔 보양식을 먹어도 힘이 나거나 그런걸 모르고 살았었는데 요즘은 체력이 떨어진다 싶을 때 고기를 먹으면 힘이 좀 나는것 같더라구요. 근처에 종종 왔다 갔다 해서 그런지 첫 방문인데도 불구하고 압구정 로데오
편스토랑 류수영 러스크 3분컷 간단한 식빵요리 간식레시피 [내부링크]
아이들 간식 추천 3분컷 러스크 식빵 버터구이 간단한 간식만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 주말 즐겁게 보내고 계시나요? 우기가 시작되서 거리 곳곳이 깨끗이 씻겨 내려가 공기부터 상쾌해진 것 같아요. 예전부터 만들고 싶었던 향긋한 커피향이 잘 어울리는 류수영 식빵러스크 레시피를 가져왔어요. 남은 식빵 테두리로 만드는 3분컷 간단한 식빵요리에요. 주말 아이들 간식으로 달콤한 러스크 간식 레시피로 준비해 봤어요. 고소한 가염버터에 설탕을 녹여 식빵 테두리에 코팅하듯이 버터 구이로 노릇노릇하게 구워 준 간단한 식빵요리에요. 달콤한 러스크덕분에 기분까지 업되는 간식레시피에요. 홈브런치로 식빵러스크에 커피 한잔해도 좋을 편스토랑 레시피랍니다. 편스토랑 류수영 러스크 3분컷 간단한 간식만들기 바로 시작할게요~ [류수영 러스크 재료] 버터 3조각 설탕 2큰술 식빵 2장 계핏가루 약간 밥수저 계량 편스토랑 간단한 간식 추천 3분컷 식빵러스크 버터구이 간단한 식빵요리 달콤한 #간식레시피 식빵러스
향긋한 봄나물 건강식단 쑥 주먹밥 만들기 쑥요리 주먹밥 레시피 [내부링크]
향긋한 봄철음식 건강식단 쑥 주먹밥 만들기 봄나물무침 주먹밥레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 그윽한 봄나물의 짙은 쑥향 가득한 쑥요리로 만들어 한입에 쏙 들어가는 쑥 주먹밥 레시피를 가져왔어요. 쑥은 몸을 따뜻하게 하는 봄나물 종류라 여성분들에게 특히나 좋은 봄철음식이예요. 쑥밥은 쑥이 좀 넉넉히 들어가서 쫑쫑 썬 쑥이 입 안에서 간간히 씹혀야 제맛이지요. 건강한 간식, 봄철 음식으로 향긋한 쑥요리 주먹밥 만들기 어떠세요? 향이 짙은 봄나물종류 쑥을 간장 양념에 조물조물 무쳐 한입에 쏙 들어가는 주먹밥으로 만들었어요. 향긋한 쑥향에 참기름 향이 진동하는 건강한 간식으로도 좋고 봄나물 건강식단 피크닉 도시락으로도 좋아요. 간단한 밥요리로 고소한 참기름향 가득 맛있고 영양이 듬뿍 담긴 면역력 높이는 음식, 쑥 주먹밥 만들기 함께 차근차근 살펴볼게요~ [쑥 주먹밥 재료] 쑥 150g 뜨거운 밥 4공기 -쑥 봄나물무침 재료- 참기름 1큰술, 국간장 1작은술 -밥 양념 재료- 참기름 1큰
신사 더리버사이드 호텔 뷔페 더가든키친 평일 저녁 내돈내산 후기 [내부링크]
서울특별시 서초구 강남대로107길 6 더 리버사이드 호텔 뷔페 더가든키친 이용시간 주중런치11:30 ~ 14:30 디너18:00 ~ 21:30 토요일런치1부 11:30 ~ 13:30 / 2부 14:00 ~ 16:00 디너1부 17:00 ~ 19:00 / 2부 19:30 ~ 21:30 일요일 및 공휴일런치1부 11:30 ~ 13:30 / 2부 14:00 ~ 16:00 디너18:00 ~ 21:00 더리버사이드 호텔 뷔페 더가든키친 내돈내산 후기 지난 주 수요일 저녁 더리버사이드 호텔 뷔페를 다녀왔어요. 예전에 자주 왔었는데 코시국 이후로 오랜만에 들렀어요. 강남 호텔 뷔페 중에서 더가든키친이 음식 종류나 가성비, 서비스가 좋아서 자주 들렀던거 같아요. 더가든키친은 워낙 맛있는 곳으로 유명한데 평일 저녁이라 그런지 사람이 그리 많지않고 한산했어요. 선착순으로 제공되는 개별룸은 사전 예약이 필요하더라구요. 대형룸이 3개, 소형룸이 17개로 8인~60인 규모로 룸크기가 다양해서 연말모임이나
이연복 고추잡채 레시피 손님초대음식 고추잡채만들기 파프리카요리 [내부링크]
손님상차림 집들이요리 고추잡채만들기 파프리카 손님초대요리 고추 잡채레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 신혼 때 손님초대요리로 집들이 상차림에 즐겨 올렸던 고추잡채 레시피를 가져왔어요. 중식대가 이연복 고추잡채 레시피로 맛있게 만들어 봤어요. 오랫만에 달큰하고 아삭한 파프리카 요리를 만들었는데 주말요리 파프리카 잡채로 만들어 드심 좋을 것 같아요. 오리지널 이연복 고추잡채 재료는 청피망과 홍피망을 사용하는데, 전 알록달록 파프리카요리로 대신했어요. 이연복 고추잡채 레시피에서 파프리카가 피망보다 도톰하니 수분감이 많아 피망을 사용하는게 좋다고 하셔서, 파프리카 볶을 때 물이 흥건하게 나오면 어쩌나 했는데 생각보다 수분감이 많지 않아서 아삭한 식감의 달콤한 파프리카 요리로 즐겼어요. 고추잡채하면 고추잡채 꽃빵이 떠오르는데 이연복 셰프님께서 폭신한 식빵에 고추잡채를 맛나게 싸드셔서 저도 식빵에 싸서 먹었어요. 꽃빵만 고집할 필요없이 식빵이나 집에 있는 또띠아로 싸드셔도 좋을 것 같
간장돼지불고기양념 백종원 돼지불백 돼지고기 간장불고기 레시피 [내부링크]
간장돼지불고기양념 백종원 돼지불백 돼지간장불고기 레시피 안녕하세요 푸드인플루언서 여름나라 라라에요. 오늘은 얇게 슬라이스한 돼지 후지로 단짠단짠 간장돼지불고기양념에 재워 돼지불백을 만들었어요. 싱싱한 쌈야채에 밥 한 숟갈 올리고 돼지간장불고기를 올려 한입 싸먹으면 달콤 짭조름한 맛이 예술이에요. 아이들이 좋아해서 더 즐겨 찾게되는 돼지고기 간장불고기 단짠매력의 간장돼지불고기양념에 버무려 볶아낸 맛있는 돼지고기 요리에요. 기사식당 처럼 언양식 바싹불고기 스타일로 바삭하게 구운 단짠매력의 간장돼지불고기 맛은 언제 먹어도 맛있어요. 맛보장 간단한 요리라 앞으로도 자주 해먹을 것 같아요. 간장돼지불고기 양념에 누르듯 볶아 불향 가득한 기사식당 돼지고기 간장불고기 맛을 즐겨보세요. 맛보장 백종원 돼지불백, 간장돼지불고기의 불맛으로 더 맛있게 구워 볼게요. 돼지후지 불고기감 500g 대파 1/3대, 물 2/3컵 120ml 배음료 1/2컵 85ml 진간장 2.5큰술, 다진마늘 1큰술 설탕 1과
백종원 소세지 야채볶음 비엔나 소세지볶음 쏘야볶음 술안주레시피 [내부링크]
백종원 쏘야볶음 집에서 맥주안주 비엔나 소세지볶음 쏘야볶음 술안주레시피 안녕하세요 여름나라 라라에요. 어릴 적 엄마가 자주 해주시던 도시락 반찬, 맛있어서 절로 손이 가던 마성의 소세지 요리, 소세지 야채볶음을 만들어 봤어요. 매콤한 양념이 들어가지 않아 아이들 반찬으로도 좋고 어른들 술안주 레시피로도 안성맞춤이에요. 튀기듯이 구운 고소한 마늘부터 쫄깃하게 식감좋은 비엔나 소세지요리까지 맛있게 즐길 수 있는 쏘세지 야채볶음이에요. 한 번 만들어 두면 온 가족에게 사랑받는 비엔나 소시지볶음 맛보장 백종원 소세지 야채볶음 레시피로 만들었어요. 10분이면 뚝딱 만들 수 있을 정도로 간단한 소세지 요리예요. 소세지 케찹볶음 조리 과정도 쉽고 재료도 단촐해서 도시락 반찬이나 집에서 맥주안주로 그만이에요. 새콤달콤한 #백종원소세지야채볶음 술안주레시피 비엔나 소세지볶음 함께 차근차근 살펴볼게요~ [백종원 쏘야볶음 재료] 소세지 야채볶음 소스 - 진간장 2큰술, 황설탕 2큰술, 케찹 4큰술, 식초
역삼역 밥집 점심식사 냉동 삼겹살이 맛난 세청집 [내부링크]
역삼역 밥집 세청집 서울 강남구 논현로71길 31 1층 역삼역 1번 출구에서 901m 전화번호 : 02-508-4062 #역삼역밥집 #세청집 #점심 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어제 비 내리다 날씨가 좋아져서 점심 먹으러 냉동 삼겹살이 맛난 역삼역 밥집 세청집을 다녀왔어요. 저녁에는 냉삼을 전문으로 하는데 점심에는 점심특선 메뉴가 맛있어서 많은 사람들로 붐비더라구요. http://naver.me/xUSJD6SX 네이버 지도 - 주소 서울특별시 강남구 역삼동 naver.me 역삼역 주변에 회사가 많아서 마침 점심 시간이라 그런지 직장인들이 많이 붐비더라구요. 역삼역에서 한참 내려가야 해서 가는 길에 깔끔한 거리 구경에 사람 구경하면서 재미나게 가다보니 어느새 도착했어요~ 깔끔한 외관에 예쁜 간판이 돋보이지요. 냉동 삼겹살이 맛있는 고기집에서 먹는 점심메뉴라 기대하셔도 좋아요. 손소독도 깔끔하게~ 12시가 되기전에 도착해서 그런지 아직은 붐비지 않고 다소 한산한 분위기의 역삼역 밥집,
쑥국 날콩가루넣어 맛있게 끓이는법 쑥 된장국 끓이는법 봄나물종류 쑥요리 [내부링크]
쑥국 날콩가루넣어 맛있게 끓이는법 쑥 된장국 끓이는법 봄철음식 쑥요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 낮에 시장에 들렀다가 할머니가 깨끗이 다듬어 놓은 쑥 한 소쿠리를 2천원에 팔더라구요. 지나치려다 남편이 할머니 모습을 보고 그냥 지나칠 수 없어 한소쿠리 사자고 해서 생콩가루를 넣어 철지난 쑥국을 끓여봤어요. 쑥이 봄나물 종류라 제철이 아니라서 이미 쓴맛이 날 거라 생각하면서 끓였는데 생각보다 맛있었어요. 중멸치를 마른팬에 볶아서 건져내지 않고 된장을 풀어 구수하게 끓여봤어요. 날콩가루 넣어 더 고소하게 쑥 된장국 끓이는 법이에요. 몸에 좋은 봄철음식 쑥요리로 끓인 향긋한 쑥국에 날콩가루의 고소한 냄새가 진동하는데 들깨 가루를 넣어서 들깨 쑥국으로 고소함을 더해줬어요. 봄내음 가득한 봄철음식 쑥국끓이는법 바로 출발할게요. -쑥국 재료- 쑥 200g 감자 1개, 대파 1/2대 중멸치 10g 날콩가루 1.5 큰술(없으면 쌀가루) 들깨가루 1.5큰술 쌀뜨물 5컵 된장 2큰술 국간장 1큰술
편스토랑 류수영 애호박전 만들기 겉바속촉 애호박구이 애호박요리 [내부링크]
어남선생 류수영 애호박전 만드는법 겉바속촉 호박반찬 애호박구이 편스토랑레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어제에 이어 오늘도 비가 내리나했더니 이제 걷혔네요. 아침 밥반찬으로 뭘 해먹을까 하다 냉장고 속 애호박을 꺼내 신박한 애호박구이 류수영 애호박전을 만들었어요. 계란없이 애호박전을 노릇노릇하게 구워, 고소한 애호박구이로 즐기는 간단한 요리에요. 손이 많이 가지않아 빠르게 만들 수 있는 간단한 요리라 너무 좋아요. 믿고 먹는 편스토랑 레시피답게 노릇노릇하게 구운 애호박구이 맛이 좋아서 즐겨 먹는 호반반찬이에요. 너무 쉽고 간단한 요리이기도 하지만 한번 맛보면 계속 찾게 되는 꿀맛 편스토랑 레시피랍니다. 식탁에 올리면 순삭되는 애호박 반찬 맛있어서 또다시 만들게 되더라구요. 류수영 애호박전 만드는법 달콤한 호박반찬 계란없이 애호박구이 만들기 함께 차근차근 살펴 볼게요~ [류수영 애호박전 애호박구이 재료] 애호박 1개 식용유 3큰술 양조간장 1-2큰술 밥수저 계량 편스토랑 어남선생
흰죽 끓이는 법 장염에 좋은 음식 장염죽 만들기 [내부링크]
장염 대장내시경 건강검진 후 속편한 음식으로 흰죽 끓이는법 장염에 좋은 음식 장염죽 만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요. 오늘은 부드러운 흰쌀죽을 끓였어요. 남편이 평소 속편한 쌀요리 구수한 흰죽을 좋아해서 간단한 아침메뉴로 종종 만들어 먹곤 하는데요. 대장 내시경 전이나 장염에 걸려서 속이 불편할 때 장염죽으로 먹는 속편한음식 흰죽 끓이는 법을 소개할게요. 부드러운 흰죽에 고소한 스크램블 에그를 올려 영양가득 쌀죽으로 끓였어요. 참기름을 둘러 쌀알에 코팅하듯이 고소한 참기름 향을 입혀줬어요. 속이 불편할 때는 참기름 향도 느끼하게 여겨져서 아주 소량만 넣고 볶아 주세요. 참기름에 쌀을 달달 볶다가 물을 부어 뭉근하게 꿇여주면 되는데 요린이분들은 물양부터 쌀로 흰죽 끓이는 법이 어렵게 여겨질 수 있어 차근차근 하나씩 알려 드릴게요. [속편한음식 흰죽 끓이는 법 재료] 쌀 90g(쌀뜨는 컵으로 2/3컵) 참기름 1큰술 정수물(쌀분량의 6배) 흰죽 고명 스크램블 에그-계란 2알, 포도씨
흡수율이 높은 본의정 침향환 후기 전통방식 그대로라 더 좋아요 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 얼마전 친분있는 지인 소개로 우연히 알게된 본의정 침향환을 요즘 먹고 있어요. 많고 많은 침향환 중에서 본의정 침향환을 고르게 된 이유는 조상들이 만들던 전통 방식 그대로 고수해 만들어서 신뢰가 가더라고요. 흔히 공진단은 많이들 아시는데 침향환은 모르시는 분들이 많쟎아요. 친한 지인분이 소개해주기 전까지는 저도 잘 몰랐어요. 다들 아시는 공진단에서 유래된 건강식품으로 침향, 녹용, 당귀, 산수유 처럼 몸에 좋은 재료로 만든 자양강장제로 보심 이해가 쉬울 것 같아요. 침향환을 살펴보시면 아시겠지만 생각보다 종류가 많더라고요. 사실 침향환은 최소 2~3개월은 먹어야 몸에 좋은 변화가 눈에 띄기 시작하는데요. 아직 본의정을 먹은지 얼마 되지 않아서 눈에 띄게 좋아지고 그런건 없어요. 자양강장제 개념을 지닌 침향환은 우리몸에 원기를 회복하고 기력을 보완해줘서 쉽게 지치지 않더라구요. 이렇게 깔끔하게 박스 포장되어 배송되었더라고요. 고급스러운 겉박스에 이어 내부
동물애호브랜드 비건가죽가방 우나 드 모나코 개츠비백 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라에요. 요즘 날씨가 많이 무더워졌죠? 낮시간엔 숨이 턱턱 막히더라구요. 날씨만큼이나 가벼워진 옷차림에 어울리는 앙증맞고 독특한 디자인의 백을 검색하다가 좋은 취지에 반해서 선택한 게츠비백이에요. 제법 넉넉하게 큰 박스에 야무지게 잘 포장되어 왔더라구요. 배송이 생각보다 빨라서 깜짝 놀랐어요. 첫눈에 반한 우나 드 모나코 개츠비 클래식백 화려한 색상보다 세련되고 엣지있는 블랙 색상의 개츠비 클래식백이 한눈에 들어오더라고요. 귀엽게 톡톡 튀는 탬버린백 디자인에 반해서 선택했어요. 여성성과 우아함을 지닌 우나 드 모나코의 컨셉답게 사랑스럽고 엣지있는 디자인이 제맘에 들어요. 요즘 즐겨 입는 롱 원피스나 캐주얼한 옷에도 포인트로 좋을 것 같아요. 제가 반한 우나 드 모나코 "개츠비백" 한국에서 개츠비백 자사몰을 오픈해서 원래 홈페이지가 영어로 되있었는데 이제 한글로 볼 수 있어 살펴보니, 가방 매니아들의 눈길을 사로잡는 독특한 디자인의 엣지있는 가방들이 많더라구요.
백종원 고구마피자 에어프라이어 고구마 겉바속촉 다이어트 피자만들기 [내부링크]
고구마간식 에어프라이어 고구마 겉바속촉 떠먹는 피자 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 밀가루 피자도우 대신에 달콤한 고구마를 채썰어 피자도우 반죽으로 만든 다이어트 피자를 소개할게요. 에어프라이어 고구마 겉바속촉으로 달콤하게 구워 간단하게 떠먹는 피자로 준비했어요. 채썬 고구마와 고소한 피자치즈 요리로 달콤 바삭하게 구운 에어 프라이어 고구마 간식, 고구마 피자만드는법이에요. 달콤하고 부드러운 맛이 일품인 호박 고구마를 피자도우 삼아 에어프라이어에 구웠어요. 고구마와 피자재료의 황금비율로 맛없을 수 없는 고구마 간식 에어프라이어 고구마 피자 만드는 법, 백종원 고구마 피자 레시피로 만들었어요. 에어프라이어 고구마 겉바속촉 떠먹는 피자만들기 바로 출발할게요~ [고구마피자 재료] 고구마 300g, 달걀 1개, 적양파 1/4개, 후랑크 소세지 2개, 피망 1/2컵, 옥수수콘 4큰술, 피자치즈 1컵, 식용유 3큰술, 설탕 1큰술, 맛소금 약간 밥수저, 종이컵 계량 백종원 고구
백종원 소고기무국 레시피 맑은 소고기무국 끓이는 법 [내부링크]
백종원 소고기무국 레시피 저녁국거리 소고기 양지 요리 맑은소고기무국 끓이는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 저녁 국거리로 시원한 국물요리 생각이 나서 오랫만에 소고기 무국을 끓였어요. 깊은 국물맛의 소고기 양지요리에 나박나박 무를 썰어넣은 백종원 소고기무국은 담백하고 개운해서 맛있는 소고기 국거리요리로 가끔씩 생각나더라고요. 서울에서는 소고기 뭇국이라고 하면 맑은 소고기 무국이 떠오르는데 경상도에서는 소고기 뭇국을 끓일 때 고춧가루를 풀어 얼큰하게 끓인 국거리에 콩나물을 넣어서 칼칼하게 먹어요. 간단한 국요리로 맑은 소고기 무국을 개운하게 끓여볼게요. 백종원 소고기무국 레시피로 맑은 소고기무국 끓이는 법 바로 출발할게요~ [소고기무국 재료] 무 1.5컵 230g 소고기 양지 1컵 150g 양파 1/4개 대파 1/3컵 간마늘 1큰술 참기름 1큰술 , 식용유 1큰술, 국간장 2큰술, 멸치액젓 2큰술, 꽃소금 0.5큰술, 후춧가루 조금, 물 1.5L 밥수저, 종이컵 계량 백종원 소고기무
깨볶기 깨볶는 방법 참깨 볶는법 볶은깨 보관법 [내부링크]
깨볶기 깨볶는방법 참깨볶는법 볶은깨보관법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 친구들과 점심 먹고 즐수다에 집에 오니 저녁때가 코앞인데 눈꺼풀이 내려앉네요. 요즘 며칠 잠을 설쳤더니 자꾸 졸려요. 어디서 고소한 깨 볶는 냄새가 나지 않으세요? 시골에서 농사 지으시는 고모님이 오시면서 손수 기른 깨 한 봉지를 나눠 주셨어요. 손수 기른 수고를 알기에 어떤 먹거리보다 반갑고 감사했어요. 주신 참깨를 깨끗히 씻어서 물기를 빼고 마른 팬에서 저어가며 볶으면 윤기가 반지르르 고소한 풍미가득 요리의 맛을 살려주는 볶은 참깨가 완성된답니다. 음식의 고소한 풍미와 맛을 더하는 깨 볶는 방법이 그리 어렵지는 않은데 해보지 않으면 어렵게 느껴질 수 있어요. 오랜만에 깨볶기가 번거롭게 여겨지지만 직접 볶아 먹어보면 사 먹는 거랑 맛이 달라서 귀찮고 시간이 좀 걸리더라도 직접 볶아먹게 되더라구요. 깨끗히 깨씻는 방법과 고소하게 참깨 볶는 법, 볶은깨 보관법까지 함께 살펴볼게요~ [참깨 볶는법 재료] 참깨 500
백종원 떡만두국 소고기 떡국 맛있게 끓이는 법 [내부링크]
소고기 떡국 맛있게 끓이는 법 백종원 떡국 떡만두국 만들기 떡국떡 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 주말 즐겁게 보내셨나요? 냉동실에서 떡과 만두를 꺼내 소고기 육수 베이스로 소고기 떡국을 맛있게 끓였어요. 떡국에 만두까지 넣어서 떡만두국으로 끓여 더 맛있었어요. 쫄깃한 떡국떡 요리와 구수한 소고기 육수가 잘 어울리는 든든한 일품요리에요. 쉽고 간단한 백종원 떡만두국 레시피로 떡만둣국 떡국 맛있게 끓이는 법 함께 살펴볼게요~ 떡만두국 재료 소고기 양지 1/2컵 (볶을 때-참기름 1큰술, 식용유 1/2큰술) 떡국 떡 2컵 200g, 만두 4개, 물 1L, 대파 1/2컵, 후춧가루 약간, 김가루 약간 소고기 육수 간- 꽃소금 1/2큰술, 국간장 1.5큰술 멸치액젓 1큰술, 간마늘 1/2큰술 계란지단 만들기- 계란 2개, 식용유 약간 밥수저, 종이컵 계량 백종원 떡만두국 레시피의 반으로 계량해서 끓였어요. 소고기 떡국 끓이는 법 백종원 떡국 떡만두국 만들기 떡국떡 요리 소고기 양지로 소
백종원 마파두부 레시피 두반장없이 마파두부덮밥 만들기 간단한 두부요리 [내부링크]
백종원 마파두부 레시피 두반장없이 마파두부밥 마파두부소스 만드는법 간단한 두부요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 피로가 겹겹이 쌓여 월요일같은 화요일이네요.ㅎㅎ 매콤한 마파두부 소스에 다진 돼지고기와 두부가 어우러진 마파두부 덮밥을 간단하게 만들었어요. 정통 마파두부는 사천식 칠리소스 두반장으로 맛을 내는데요. 집에 두반장을 구비하신 분들이 그리 많지 않더라고요. 두반장 없이 구수한 된장요리로 한국인이라면 좋아할 맛의 덮밥소스를 백종원 마파두부 레시피로 만들었어요. 백종원 두부 덮밥은 발효콩과 고추로 만든 두반장없이 만능 양념장으로 마파두부 만들기에요. 된장 요리에 매콤한 맛이 더해져서 두반장과 얼추 비슷한 맛의 백종원 만능 양념장을 집에 있는 재료로 간단하게 만들었어요. 백종원 마파두부 레시피로 두반장없이 마파두부 만드는법 단백질의 보고, 간단한 두부요리로 만들어 볼게요. 초간단 한그릇 요리 마파두부 만드는 법 함께 살펴볼까요? [마파두부 재료] 두부 1모(300g) 다진 돼지고기
돼지고기 김치찜 만들기 삼겹살 김치말이찜 집들이음식 메뉴추천 묵은지요리 [내부링크]
묵은지 돼지고기찜 손님초대음식 삼겹살 묵은지 김치찜 레시피 집들이음식 메뉴추천 묵은지요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 오늘은 집들이음식 메뉴추천 고소하고 얼큰한 삼겹살 김치찜을 준비했어요. 맛있게 익은 묵은지 요리로 삼겹살을 돌돌 말아 냄비에 예쁘게 담아 육수를 부어 푹 끓여주시면, 삼겹살 요리의 잡내는 온데간데 없이 사라지고 깊은 감칠맛이 좋은 삼겹살 김치말이찜이 완성된답니다. 묵은지 요리 맛이 고루 배어들어 삼겹살의 고소한 감칠맛이 좋은 돼지고기 김치찜 만드는 법, 오밀조밀 모여있는 돼지고기 김치말이찜 비주얼이 어여뻐서 손님초대음식으로 안성맞춤이에요. 손님상차림으로도 제격이고 다른 반찬 필요없이 밥 한공기 뚝딱하는 집들이음식 메뉴추천 돼지고기 김치찜 만드는 법 바로 출발할게요~ [삼겹살 김치말이찜 재료] 3~4인분 삼겹살 300g 묵은지 1/6포기 양파 1/2개, 대파 1/2대, 청양고추 3개, 멸치 다시마 육수 2.5컵 고기밑간 양념- 생강즙 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1작
묵은지 김치찜 만드는 법 백종원 고등어 김치찜 고등어 통조림 요리 [내부링크]
고등어 김치찜 레시피 묵은지 고등어조림 만드는 법 고등어 통조림 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오랫동안 묵혀뒀던 맛있는 묵은지 요리에 부드러운 고등어 통조림 요리로 묵은지 김치찜을 만들었어요. 묵은지에 고등어 살을 발라 돌돌 싸먹으면 어찌나 맛있던지요. 맛있게 익은 묵은지와 고등어 통조림 요리의 맛조합, 얼큰하고 개운한 고등어김치찜 너무 맛있었어요. 맛보장 백종원 고등어김치찜 레시피로 만들어 비린내 없이 칼칼한 국물 맛이 입에 착 감겨요. 묵은지의 깊은 맛이 부드러운 고등어살에 배어 칼칼한 감칠맛이 좋은 백종원 묵은지 김치찜이에요. 묵은지 요리를 워낙 좋아해서 쉽고 간단한 고등어 통조림 요리로 묵은지 고등어조림을 하면 밥도둑이 따로 없어요. 한국인의 발효식품 일순위인 묵은지 요리로 만든 고등어 김치찜 묵은지 고등어조림 만드는 법 바로 출발할게요~ [고등어김치찜 재료] 신김치 1/4포기(400g) 고등어 통조림 1캔(400g) 물 2컵(400ml) 양파 1/2개 청양고추 3개 대
편스토랑 류수영 당근스프 만들기 간단아침메뉴 브런치 만드는 법 [내부링크]
류수영 당근스프 편스토랑 어남선생 당근요리 수프레시피 홈브런치 야채스프 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 특별히 가리는 것 없이 잘 먹는데 특유의 향 때문에 호불호가 갈리는 식재료 중의 하나가 당근요리지요? 야채스프를 좋아해서 편스토랑 레시피로 류수영 당근스프를 끓여봤어요. 다행히 전 당근을 좋아하는데 당근 요리를 싫어하시는 분도 꽤 있더라구요. 생크림이 들어가서 그런지 단호박 맛이 나서 식구들이 당근이 들어간 줄 모르더라고요. 자칫 느끼할 수 있는 당근요리에 양파와 생크림요리로 달큰하고 고소한 맛이 일품인 야채스프 만들기, 편스토랑 레시피 꿀팁이 꼭꼭 숨어 있어요. 호밀빵을 구워서 당근수프에 찍어 먹으면 간단아침메뉴 홈브런치로 안성맞춤이에요. 평소 당근요리를 싫어하는 분들도 집에서 맛있게 즐길 수 있는 홈브런치 스프만들기 편스토랑 어남선생 당근요리로 만들어 볼게요. 근사한 브런치 만드는 법, 야채스프 만들기 바로 출발할게요~ [당근스프 재료] 당근 1과 1/2개 양파 1개 밥
볶음짬뽕 만드는 법 진한 짬뽕 맛 야끼우동 만들기 [내부링크]
볶음짬뽕 만드는법 간단한 점심메뉴 진한 짬뽕 맛 해물짬뽕 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 해물과 우동면 요리로 인기있는 중국요리 볶음짬뽕을 만들어 봤어요. 오동통한 새우 식감과 쫄깃한 우동면 요리로 더위에 지친 입맛을 살려주는 볶음짬뽕 만드는 법, 요즘처럼 날씨가 더워지면서 입맛이 없을 때 생각나는 짬뽕 만들기에요. 입에 착 감기는 진한 짬뽕의 맛 칼칼한 볶음짬뽕, 은근 중독성 있어 종종 생각나는 중국요리에요. 한국식 중화 볶음요리로, 해물과 야채를 진한 짬뽕소스에 졸이듯이 볶아 면에 끼얹은 해물짬뽕 만들기에요. 간단한 점심 메뉴 볶음짬뽕 만드는 법 진한 짬뽕 맛 해물짬뽕 만들기 바로 출발할게요~ [볶음짬뽕 재료] 중화면 또는 우동면 1개 200g, 물 1컵, 양파 1/4개, 만가닥 버섯 1/2줌, 청경채 3개, 칵테일 새우 1줌, 생강 약간, 마늘 2개, 대파 1/2컵 고추기름 2큰술, 청주 1큰술, 진간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 굴소스 1큰술, 참기름 약간, 후추 톡톡
어묵우동 만들기 쯔유활용 우동국물 우동면 요리 쯔유우동 만드는 법 [내부링크]
쯔유활용 어묵우동 만들기 입에 착 감기는 우동국물 우동면요리 주말점심메뉴 쯔유우동 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 날씨가 후덥지근하지만 시원한 우동 국물과 쫄깃한 어묵 꼬치 생각에 어묵 우동을 만들어 봤어요. 쫀득한 어묵요리에 탱글한 우동면의 맛 다들 아시죠? 냉장고를 탈탈 털어보니 사다 놓은 어묵 한 봉지와 우동사리가 보이길래 냉동실에 얼려둔 남은 사각 어묵요리로 쯔유소스를 활용해 시원한 어묵우동을 끓였어요. 어묵을 듬뿍 넣은 어묵우동 만들기, 쯔유간장을 활용해 우동 국물 맛이 일품이에요. 밥 하기 싫은 주말요리로 쯔유소스로 맛을 낸 어묵우동 한 그릇 어떠세요? 놀러 갈 때 휴게소에서 먹던 오동통한 우동 면발의 어묵우동의 맛을 느껴보세요. 입에 착 감기는 우동육수 맛의 우동면요리, 쯔유활용 어묵 우동 만들기 바로 시작할게요~ [쯔유 어묵우동 재료] 사누끼 우동면 1개, 사각어묵 2장, 어묵꼬치 2개, 생수 700ml, 애호박 1/2개, 대파 1/2대, 청양고추 1개, 쯔유
백종원 부대찌개 황금 레시피 부대찌개 재료 양념장 육수 만드는 법 [내부링크]
저녁 뭐 먹지 백종원 부대찌개 황금 레시피 부대찌개 재료 양념장 육수 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 즐거운 주말 보내셨나요? 오늘은 부대찌개 만드는 법을 소개할게요. 부대와 인연이 깊은 햄찌개로 미군 부대 주변에 살던 사람들이 부대에서 쓰고 남은 햄, 소세지, 치즈같은 햄요리로 끓여 먹었던 국찌개종류에요. 부대찌개 사연을 알면 서글퍼지지만 어느새 전세계를 아우르는 한국 대표 음식으로 자리 잡은 국찌개종류라지요. 누구나 좋아하는 부대찌개 라면까지 넣어 보글보글 맛있게 끓여 봤어요. 식구들이 워낙 좋아하는 햄찌개라 평소 즐겨 먹는 데 육수 없이 깊은 감칠맛이 좋은 백종원 부대찌개 만드는 법으로 간편하게 끓였어요. 제대로 맛있는 백종원 부대찌개 황금 레시피로 끓여 맛있게 먹었어요. 간단한 재료로 풍성하게 끓여내는 꿀팁과 부대찌개 육수 없이 깊은 맛이 나는 비결까지 숨어있는 부대찌개 황금레시피에요. 저녁 뭐 먹지 백종원 부대찌개 황금 레시피 부대찌개 재료, 양념장부터 육수까지 함
새우 양배추 코울슬로 타코만들기 맛있는 간식레시피 냉동새우 또띠아요리 [내부링크]
칵테일새우 양배추코울슬로 타코만들기 만들기쉬운 간식레시피 또띠아 냉동새우요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 색다르게 즐기는 간식 레시피로 집에 있는 재료로 멕시코음식 타코를 만들었어요. 오동통한 칵테일새우를 해동해 튀기듯이 구운 냉동 새우요리에 양배추 코울슬로로 고소하고 상큼한 칵테일새우 양배추요리 타코 만들기에요. 타코는 재료만 있으면 만들기 쉬운 요리라 자주 해 먹는 것 같아요. 간단하고 쉬운 타코 만들기로 집에서 간편하게 이국적인 맛을 즐겨보세요~ 새우 양배추코울슬로 타코만들기 색다르게 즐기는 간식레시피 또띠아 냉동새우요리 바로 출발할게요~ [새우 양배추타코 재료] 6인치 또띠아 2장, 버터 1큰술, 식용유 1큰술, 스리라차소스 약간 양배추 1.5컵, 당근 약간 코울슬로 드레싱-마요네즈 1큰술, 설탕 1/3큰술, 레몬즙 1/2큰술, 와사비 1/3작은술, 소금 1꼬집, 후추 약간 자숙 칵테일 새우 1컵 양념-튀김가루 1큰술, 카레가루 1/3큰술, 큐민가루/파프리카가루 약간, 고춧
오트밀 김치죽 끓이는 법 백종원 김치 참치죽 오트밀 맛있게 먹는 법 [내부링크]
오트밀 맛있게 먹는 법 간단한 아침밥 죽종류 오트밀죽 김치죽 끓이는 법 오트밀요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 집에 참치캔이 있어서 식은 죽 먹기처럼 간단한 오트밀 요리로 칼칼한 김치 참치죽을 끓여 봤어요. 쌀알이 퍼지고 익는 시간에 비해 오트밀죽은 짧은 시간에 뚝딱 끓여낼 수 있어 바쁜 아침 간단한 아침밥으로 제격이에요. 남편이 해장 음식으로 김치를 넣어 칼칼하게 끓인 김치죽을 좋아해서 백종원 김치죽 레시피로 간단한 아침밥으로 준비했어요. 맛있게 잘 익은 신김치 요리에 고소한 참치캔 요리가 맛있게 어우러져 든든한 아침밥이나 해장 음식으로 좋은 김치죽 끓이는 법이에요. 신김치 요리에 참치만 들어가도 맛있지만 오트밀죽의 더 풍성한 맛을 위해 냉장고 속 야채를 다져 넣고 야채죽으로 끓였어요. 오트밀 맛있게 먹는 법, 든든한 아침밥으로 즐기는 김치죽 끓이는 법 바로 출발할게요~ [김치죽 재료] 신 김치 1컵(130g) 오트밀 1컵(60g) 물 2와1/2컵(450ml) 양파 1/4
로제리조또 만드는법 로제소스로 리조또만들기 간단한 밥요리 [내부링크]
부드럽고 고소한 로제 소스로 로제리조또 만드는법 간단한 밥요리 혼밥메뉴 크림리조또 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 토마토 소스의 빨간색과 생크림의 하얀색이 만나서 장미빛 로제소스로 색감부터 먹음직스러운 로제리조또를 만들었어요. 매끼 식사가 신경쓰일때 혼밥 메뉴로 근사하게 즐기는 로제리조또 만들기에요. 불린 쌀을 볶아서 만드는 정통 리조또 대신에 찬밥 요리로 간편하게 만들었어요. 진하고 고소한 로제소스가 부드러운 밥알 사이사이에 고루 스며들어 밥알과 오동통한 새우 씹는 식감까지 살아있어 정말 맛있어요. 간단한 밥요리로 색다른 맛의 리조또 만드는법 고소한 체다 치즈와 모짜렐라 치즈요리로 꾸덕하게 맛있는 로제리조또 맛을 즐길 수 있어요. 부드럽고 고소한 로제소스 만들기 리조또 만드는법 바로 출발할게요~ [ 로제리조또 재료] 밥 1공기 칵테일 새우 1/2컵 통마늘 2개, 양파 1/4개 치킨스톡 육수( 물 150ml, 치킨스톡 1조각) 토마토 소스 100 ml 토마토 페이스트 3큰술 우
백종원 홍합탕 레시피 집에서 소주안주 토마토 홍합스튜 조개탕 끓이는법 [내부링크]
조개탕 끓이는법 시원한 국물요리 토마토홍합스튜 만들기 술찜 홍합탕 끓이는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 비린맛이 적고 철분이 풍부한 홍합요리로 시원한 국물요리 홍합탕을 끓였어요. 시원한 국물요리가 생각날 때 간단하면서 빠르게 만들 수 있는 근사한 맛과 풍미의 홍합탕 레시피에요. 화이트와인에 버터를 넣어 풍미 좋은 홍합탕 만드는 법 백종원 홍합탕 레시피로 만들었어요 화이트 와인으로 만든 홍합스튜, 홍합탕 레시피 궁금하시죠? 마늘 꽁지를 따서 살포시 으깬 뒤, 다진 양파와 토마토를 썰어 넣어 만든 시원한 홍합 요리, 이탈리아의 풍미 가득한 유럽식 홍합탕 만드는 법, 토마토 홍합스튜를 맛보세요. 초간단 쉬운 요리 토마토홍합스튜 술찜 홍합탕 끓이는법 함께 차근차근 살펴볼게요~ [홍합탕 재료] 홍합 500g 완숙 토마토 2개(300g), 양파 1/4개(50g), 마늘 5알(20g), 올리브유 1/3컵(40g), 화이트 와인 4/5컵(150g), 물 4/5컵(150g), 버터 1/3개(25g
백종원 라볶이 레시피 간단한 야식메뉴 라면볶이 초간단 라면요리 [내부링크]
백종원 라볶이 초간단 라면볶이 야식추천 라면볶음 라볶이 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 라볶이를 좋아해서 즐겨 만들어 먹는데 이전에 백파더에 소개되었던 라면 한 봉으로 순식간에 완성되는 초간단 요리 라면볶이를 만들어 봤어요. 학창시절에 좋아했던 추억의 간식 라면볶이, 매콤달콤한 라볶이가 어찌나 맛있던지 친구들과 자주 들렀던 학교 앞 분식 라면볶음이 그리운 날 만들어 먹는 백종원 라볶이 레시피에요. 추억의 간식 라볶이 황금레시피 세상 간단한 초간단요리 라볶이 레시피라 더 좋아요. 꼬들꼬들하게 맛있는 라면 요리, 별미 야식 메뉴로 즐기는 백종원 라볶이 레시피에요. 출출한 저녁 야식추천 볶음라면으로 학교 앞 분식 라볶이 맛을 재현해 보세요. 간단한 야식으로 즐기는 라면요리로 라볶이 레시피 만한게 없어요~ 집에서 즐기는 초간단 분식만드는 법 야식추천 백종원 라볶이레시피 바로 시작할게요~ [라볶이 재료 ] 순한맛 라면 1봉지 후랑크 소세지 2개 대파 1/3대(30g) 정수물 1과 1/2
시원한 아침국 황태미역국 맛있게 끓이는 법 고기없이 미역국 끓이는 방법 [내부링크]
시원한 아침국 황태미역국 맛있게 끓이는 법 소고기 없이 미역국 종류 황태해장국 황태채요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 구수하고 깊은 국물 맛이 일품인 해장음식 황태미역국을 소개할게요. 바다의 영양이 가득 담긴 미역 요리에 단백질과 양질의 영양소가 풍부한 황태채 요리로 깊고 시원한 국물맛의 미역국 맛있게 끓이는 법이에요. 풍미 좋은 미역국 들기름에 황태채를 달달 볶아 고소한 들기름 미역국을 후루룩 들이키면 속이 시원하게 풀리는 황태해장국 딸생일상 미역국으로 맛있게 끓였어요. 고단백 저지방 식품, 황태채요리는 콜레스테롤이 거의 없이 신진대사를 활성화시켜주는 영양 가득 식재료에요. 깊은 맛의 구수한 황태미역국, 숙취해소에 좋은 해장음식으로 소고기없이 미역국으로 끓였어요. 구수하고 개운한 북어미역국 든든한 아침국으로 제격이에요. 시원한 아침국 속풀이 황태해장국 고기없이 미역국 끓이는 방법 바로 시작할게요~ [황태미역국 재료] 황태채 50g 마른 미역 20g 생수 500ml, 쌀뜨물 1L,
김치말이국수 냉면육수활용 백종원 국수 시원한 여름음식 냉국수 만드는법 [내부링크]
냉면육수 김치말이국수 점심 뭐먹지 주말점심메뉴 여름음식 냉국수 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 더운 날씨에 속이 시원하게 뻥 뚫리는 여름음식 김치말이국수 한그릇을 가져왔어요. 재료도 간단하고, 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있어 더 좋은 주말점심메뉴 냉국수 만드는법이에요. 간이 잘 맞는 김치국수 소면과 국물을 후루룩 들이키다보면 어느새 더위도 사라져버려요. 새콤달콤하게 잘익은 신김치 요리에 냉면육수활용으로 간단하고 손쉽게 즐길 수 있는 냉국수 만드는 법이에요. 입맛없고 더운 여름음식으로 만들어 먹기좋은 김치말이국수 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 백종원 국수 레시피로 만들었어요. 점심 뭐먹지 냉면육수 김치말이국수 주말점심메뉴 냉국수 만드는법 바로 시작할게요~ [김치말이국수 1인분 재료] 소면 1인분 100g 냉면육수 1팩 김치국물 4큰술 신김치 1/2컵 (김치양념-간장 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 통깨 약간) 오이 1/3개 삶은 달걀 1/2개 통깨 솔솔 밥
시원한 음식 오이냉국 만드는법 여름별미 백종원 미역오이냉국 만드는법 [내부링크]
새콤달콤 시원한 음식 미역오이냉국 만드는법 여름별미 냉국수 여름음식 백종원 미역냉국 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 날씨가 더워지면서 시원한 여름별미 오이냉국 생각이 나더라구요. 오이와 야채를 썰어넣고 백종원 미역냉국 만드는법으로 미역 오이냉국에 국수까지 말아서 시원한 여름별미 냉국수로 먹었어요. 불 없이 만드는 여름 반찬으로 시원한 미역냉국을 자주 먹는데 신맛, 단맛 황금비율로 만드는 미역 오이냉국 만드는 법으로 무더운 여름음식으로 시원하게 즐겨보세요. 남편이 새콤달콤한 버전의 깔끔한 미역냉국을 좋아해서 만들었어요. 보통 미역 요리의 비린맛 때문에 살짝 데쳐서 조리하는데 데치지 않고 비린 맛 없이 만드는 백종원 미역냉국의 꿀팁이 숨어있는 백종원 미역 오이냉국이에요. 여름 반찬으로 불없이 요리할 수 있어 더좋은 새콤달콤 시원한 여름음식 미역오이냉국 만드는법 여름별미 냉국수까지 함께 살펴볼게요~ [백종원 미역냉국 재료] 건미역 13g (불린 미역 1과 1/2컵), 가시오이
아보카도 명란비빔밥 명란 아보카도덮밥 아보카도요리 먹는법 [내부링크]
고소하고 부드러운 아보카도명란비빔밥 명란아보카도덮밥 아보카도요리 한그릇음식 안녕하세요 여름나라 라라예요. 상큼한 아보카도 요리에 짭조름한 명란젓 요리로 침샘 자극 집밥메뉴, 아보카도 명란비빔밥을 만들었어요. 재료만 있으면 만들기 쉬운 명란 아보카도덮밥의 맛 조합이 어찌나 좋은지 첫 술 뜨는 순간 고소하고 부드러운 맛에 반하는 맛깔스러운 아보카도 먹는 법이에요. 게눈 감추듯 한 그릇 비우게 되는 아보카도 명란덮밥 맛깔스러운 아보카도 먹는 법을 만나보세요. 아보카도가 들어가서 짭조름한 명란요리의 맛을 고소하게 살려주는 아보카도덮밥 별미 한그릇 음식이에요. 날씬 아보카도 다이어트 집밥메뉴로 만들기 쉬운 명란 아보카도덮밥 한그릇 음식으로 즐겨보세요. 고소하고 부드러운 명란 아보카도 덮밥 건강한 아보카도 요리로 만든 한그릇 음식 아보카도 먹는법 바로 시작할게요~ [아보카도명란비빔밥 재료] 2인분 분량 아보카도 1개, 명란젓 2쪽(레몬즙 0.5작은술, 설탕 0.5작은술), 밥 2공기, 마늘 8
오이 오징어초무침 새콤달콤한 오징어반찬 백종원 오징어초무침 만드는법 [내부링크]
백종원 오징어초무침 만드는법 새콤달콤한 오징어반찬 오이 오징어초무침 오징어데치기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 쫄깃쫄깃한 식감에 특유의 감칠맛까지 좋아서 오징어 요리를 즐겨 먹는데 신선한 오징어회는 물론 볶음이나 튀김으로 다양하게 즐길 수 있어 오징어 요리가 좋더라구요. 오징어를 살짝 데쳐서 아삭한 5월 제철채소 오이에 당근, 양파, 깻잎 등 갖은 야채와 함께 버무렸어요. 새콤달콤하게 입맛 돋우는 주말메뉴 오이 오징어초무침으로 버무려 오징어소면으로 맛있게 먹었어요. 한입 맛보면 없던 입맛도 돌아오는 새콤달콤한 오징어오이초무침 집에서 술안주로도 좋고 입맛 돋우는 오징어반찬, 손님초대요리로도 안성맞춤이에요. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 백종원 오징어초무침 레시피로 만들었어요. 백종원 오징어무침 새콤달콤한 오징어반찬 오이오징어초무침 오징어데치기까지 함께 살펴볼게요~ [오징어초무침 재료] 오징어 1마리(식초1큰술, 맛술 1큰술, 꽃소금 1/2큰술) 양파 1/2개, 오이 1/2개, 당근 1
간단한 아침국 수미네반찬 홍합미역국 맛있게 끓이는 법 고기없이 미역국 끓이는 방법 [내부링크]
아침국 홍합미역국 맛있게 끓이는 법 시원한 국물요리 고기없는 맑은 미역국 홍합해감 홍합보관법까지 안녕하세요 여름나라 라라예요. 미역국을 좋아해서 일주일에 한 번씩 끓여 먹는데 홍합 담치를 넣고 홍합 미역국을 끓여 봤어요. 평소 끓이는 미역국 보다 홍합 미역국 국물 맛이 진하고 홍합요리의 은은한 바다향이 참 좋아요. 시원한 국물요리 맛이 일품인 홍합 미역국에 밥 한 그릇 말아 잘 익은 김치 한쪽 올려 먹으면 어찌나 맛있던지요~ 바다 내음 물씬 나는 홍합요리로 끓인 맑은 미역국 한그릇에 힐링되네요. 구수하고 시원한 수미네반찬 미역국 맛있게 끓이는 법으로 만들었어요. 간단한 아침국으로 맑은 미역국 한 그릇은 어떠세요? 아침국으로 좋은 미역국 맛있게 끓이는 법 홍합 해감부터 홍합 보관법까지 함께 살펴볼게요~ [홍합미역국 재료] 미역 50g, 홍합 500g, 물 2.5리터, 통마늘 9개, 국간장 4큰술, 양조간장 1/2큰술, 매실액 1/2큰술, 참기름 2큰술 밥수저 계량 아침국 홍합미역국 맛
진미채 버터구이 술안주 베스트 버터오징어 만들기 맥주안주추천 야식메뉴 진미채요리 [내부링크]
진미채 버터구이 간단한 맥주안주 버터오징어 만들기 맥주안주추천 간단한 간식 진미채 땅콩버터 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 저희집 술안주 베스트, 간단한 간식으로 인기몰이 중인 먹거리, 오징어 진미채 버터요리를 소개할게요. 집에서 영화 보려고 만들었는데 진미채 버터구이 하나로 영화관 분위기 제대로네요. 오징어 진미채는 반찬으로 먹는다는 편견을 깨고 간단한 간식, 맥주안주 추천, 야식 메뉴로 만들어 봤어요. 한번 먹기 시작하면 멈출 수 없는 맛, 진미채 버터구이 5분 컷 만들기 쉬운 요리라 뚝딱 만들어 봤어요. 쫄깃한 식감의 진미채요리에 풍미좋은 버터요리와 고소한 땅콩버터요리, 달콤한 설탕이 어우러져서 맛이 없을 수 없는 간단한 맥주안주 버터오징어 만들기에요. 술안주 베스트로 꼽히는 진미채 버터구이 맥주안주추천 야식메뉴 버터오징어 만들기 함께 살펴보실까요? [진미채버터구이 재료] 진미채 120g 버터 1큰술 땅콩버터 1큰술 소금/후추 약간 설탕 1큰술 검은깨 톡톡 밥수저 계량
백종원 우유라면 레시피 투움바파스타 매운라면 조합 라면요리 투움바 파스타 만들기 [내부링크]
백종원 우유라면 맛있게 끓이는법 투움바파스타 치즈라면 조합 라면레시피 투움바파스타 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 두꺼운 파스타면에 매콤한 고춧가루가 어우러진 크리미한 소스의 투움바파스타 맛에 아웃백 많이들 가시죠? 매운라면에 우유를 붓고 투움바파스타 우유라면을 맛있게 끓여봤어요. 쫄깃한 면발에 부드럽고 고소하게 입맛 돋우는 백종원 우유라면의 매력적인 맛으로 로제라면 파스타를 맛보세요. 톡쏘는 청양고추와 고춧가루의 매콤 칼칼한 맛에 느끼함 없이 고소하고 부드럽게 즐기는 투움바파스타 라면레시피에요. 짠 라면요리 나트륨의 삼투압 현상으로 붓기가 생기는데 붓기로 라면요리를 꺼려 하시는 분들에게 우유라면을 추천해 드려요. 우유라면 속 풍부한 칼륨이 나트륨 배출을 도와 얼굴이 붓지 않게 해줘요. 끓는 물에 라면을 삶아 우유와 스프를 넣고 다시 끓여 매콤함과 로제라면의 부드러움까지 함께 느낄 수 있는 라면파스타, 색다르게 즐기는 백종원 라면, 투움바 파스타 라면 맛있게 끓이는 법 함께 차
오늘 점심뭐먹지 백종원 김치볶음밥 황금레시피 주말 점심메뉴 강식당 김치볶음밥 레시피 [내부링크]
오늘점심뭐먹지 백종원 김치볶음밥 황금레시피 주말점심메뉴 백종원 김치밥 강식당 김치볶음밥 김치밥이 피오씁니다 안녕하세요 여름나라 라라예요. 예전에 강식당에서 핫했던 피오가 만든 '김치볶음밥이 피오씁니다' 기억하시죠? 오늘 점심 뭐 먹지 생각하다가 강식당 김치볶음밥 레시피로 백종원 김치밥을 만들어 봤어요. 기름에 튀기듯이 볶아 풍미좋은 간장향에 더 맛있는 신김치볶음이 맛비결이에요. 노릇노릇하게 눌은 백종원 볶음밥 속의 고소한 치즈 듬뿍 치즈 김치볶음밥에 옥수수콘 씹히는 식감까지 제대로 맛있어요. 매콤한 감칠맛의 김치볶음에 밥과 치즈가 어우러진 강식당 김치볶음밥 황금레시피에요. 특별한 반찬이 없을 때 손쉽게 만들어 즐기는 김치볶음밥 레시피가 최고인 것 같아요. 간단한 한 끼 식사로 좋은 백종원 김치볶음밥, 맛있는 주말 점심 메뉴로 즐겨보세요. 오늘 점심 뭐 먹지 김치볶음밥의 또다른 매력을 맛볼 수 있는 백종원 김치밥, 색다른 김치볶음밥 황금레시피 바로 시작할게요~ [백종원김치밥 재료] 식
백종원 갈치조림 만드는법 엄지척 갈치조림 양념장 갈치조림 황금레시피 [내부링크]
감자 갈치조림 황금레시피 백종원 갈치조림 만드는법 엄지척 갈치무조림 생선조림양념장 생선비린내제거까지 안녕하세요 여름나라 라라예요. 행복한 주말 보내셨나요? 오늘은 맛깔스러운 생선조림 양념장으로 보글보글 졸여준 갈치조림을 소개할게요. 맛있는 갈치무조림에 감자를 숭덩숭덩 썰어 넣고 감자갈치조림으로 조려봤어요. 칼칼하게 고춧가루 풀어 넣고 간장 생선조림으로 조려 맛나게 먹었어요. 따뜻한 밥 위에 달콤 짭조름한 간장생선조림 국물을 올려 슥슥 비벼 먹어도 맛나고, 순살갈치 발라먹는 재미에 갈치조림 무와 감자 건져먹는 재미까지 쏠쏠하더라구요. 비린내에 민감해서 생선조림을 꺼려하시는 분들도 맛있게 드실 수 있는 백종원 갈치조림 레시피로 만들었어요. 생선비린내제거 팁까지 함께 살펴볼게요. 실패 염려없는 백종원 생선조림 황금레시피로 오늘 저녁메뉴로 맛깔스러운 갈치조림 만드는 법은 어떠세요? 엄지척 갈치조림 만드는법, 갈치무조림 생선조림양념장 생선비린내제거까지 함께 살펴볼게요~ [갈치조림 재료] 손질
북어채무침 황태채 무침 만드는법 마른 반찬 종류 간단한 밑반찬 만들기 [내부링크]
북어채무침 황태채 무침 만드는법 마른 반찬 북어채 요리 간단한 밑반찬 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어제 마트에 갔다가 건어물 코너에 어슬렁거리다 손에 잡힌 황태채 요리로 사시사철 즐길 수 있는 황태채무침을 만들었어요. 간단하고 맛깔스런 북어채무침 이름도 여러가지 조리법도 다양한 북어채 요리라지요. 따뜻한 집밥에 마른 반찬 종류로 만들기 쉬운 요리 인기만점 북어포무침 이에요. 촉촉하면서 쫄깃한 황태채 무침 만드는법으로 집밥에 맛있는 반찬, 집에서 술안주로 즐겨 보세요. 누구나 쉽게 만들기 쉬운 요리 황태채무침 만드는 법 맛있는 반찬으로 만들어두면 효자반찬 노릇 톡톡히 하겠어요. 포슬포슬하게 부풀어 오른 마른 북어채 요리로 간단한 반찬, 만들기 쉬운 요리로 남편 도시락 반찬을 만들어 봤어요. 간단한 밑반찬 만들기로 추천하고 싶은 따뜻한 집밥 반찬 메뉴 촉촉하고 부들부들하게 즐기는 매콤한 황태채무침 만드는 법 함께 차근차근 살펴 보실까요~ [황태채무침 재료] 황태채/북어채 150
애호박채전 만들기 호박부침개 전종류 백종원 애호박전 만드는 법 [내부링크]
애호박채전 애호박부침개 만들기 백종원 애호박전 만드는 법 전종류 건새우요리 애호박새우전 안녕하세요 여름나라 라라예요. 흐리거나 비오는 날 부침개 생각날때 야채전을 자주 부쳐먹는데 특별한 재료가 없을 땐 애호박을 둥글납작하게 썰어서 계란물을 입혀 고소한 전종류로 부쳐먹어요. 오늘은 색다른 호박부침개로 채썬 호박에 건새우 요리로 물없이 감자전분부침개로 부쳐낸 백종원 애호박전 만드는 법으로 구워봤어요. 애호박새우전 부칠때 물과 부침가루 없이 애호박에서 나오는 수분으로 부침개 반죽을 만드는 애호박채전이에요. 애호박전은 종종 해먹는 편이지만 건새우 요리로 감칠맛을 낸 백종원 애호박전은 건새우가 들어가서 그런지 독특하게 고소한 새우깡 맛이 나더라구요. 애호박을 동그랗게 썰어 살캉한 호박전으로 부쳐 먹곤 했는데 부침가루없이 건새우 요리와 감자전분부침개로 부쳐 애호박채전으로 먹어도 별미더라구요. 고소한 전종류 애호박부침개 만들기 백종원 호박전 만드는법 바로 시작할게요~ [애호박전 재료] 애호박 1
돼지등뼈 감자탕 만드는법 백종원 감자탕 감자탕양념 뼈다귀해장국 만들기 [내부링크]
돼지등뼈감자탕 만드는법 백종원감자탕 감자탕양념 뼈다귀해장국 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 집에서 손쉽게 끓여 환절기 영양식으로 손색이 없는 돼지등뼈 감자탕을 만들어 봤어요. 부드러운 식감의 돼지등뼈 고기에 맵지 않고 특유의 감칠맛이 좋은 뼈다귀해장국 만들기에요. 칼칼하면서 매콤한 돼지등뼈감자탕 만드는 법 얼큰하고 걸쭉한 국물이 뼈다귀 해장국의 포인트라지요. 손님상차림이나 주말메뉴로 푸짐하게 즐기는 돼지등뼈요리, 가성비 좋은 감자탕 만드는 법을 소개할게요. 고기를 좋아하는 분들이 특히나 좋아하는 뼈다귀감자탕 돼지등뼈요리에 붙은 살 발라먹는 재미가 쏠쏠한 감자탕레시피에요. 돼지등뼈감자탕 특유의 얼큰하고 시원한 국물 덕에 음주 후 다음날 아침 속풀이 뼈다귀해장국으로 사랑받는 감자탕 만드는법, 맛보장 백종원 감자탕 레시피로 끓였어요. 손님상차림, 주말메뉴로 푸짐하게 즐기는 뼈다귀해장국 만들기, 돼지등뼈 감자탕레시피 지금 바로 시작할게요~ [백종원 감자탕 3인분 재료] 돼지등뼈 2kg
얼큰 김치수제비 만드는법 백종원 김치수제비 수제비 반죽만들기 신김치 요리 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 맛있게 익은 신김치 요리로 얼큰하면서 시원한 수제비 육수에 무심한듯 떼어넣은 쫄깃쫄깃한 수제비 반죽 식감에 반하는 얼큰한 김치수제비를 만들었어요. 칼칼한 매운수제비 국물을 호호 불어가며 마시면 쌓인 피로가 사르르 녹더라구요. 개운한 국물 맛이 일품인 얼큰 수제비 한 그릇으로 행복한 한 끼 식사는 어떠세요? 얼큰하고 시원한 김치수제비 만드는 법 번거로운 수제비반죽 만들기도 손쉽게 따라 할 수 있는 백종원 김치수제비 레시피로 만들었어요. 김치수제비 만들기 어렵게 생각하시는 분들도 많은데 실패없는 백종원 수제비 레시피로 만들어 누구나 간단하게 즐길 수 있어요. 쉽게 만드는 백종원 수제비 육수에 쫀득한 수제비 반죽부터 숙성까지 함께 살펴보실까요? [수제비반죽 재료] 밀가루 300g, 물 180g, 꽃소금 2g [수제비육수 재료] 물 1.5L, 멸치가루 4큰술 간마늘 1큰술 (15g) 신김치 1/4포기 (500g) 고춧가루 1큰술 (5g) 국간장 3큰술
수미네반찬 레시피 김수미 오이무침 고기에 곁들여 먹는 미나리초무침 오이미나리무침 만드는법 [내부링크]
김수미오이무침 수미네반찬레시피 새콤달콤 오이초무침 삼겹살에 곁들여 먹는 생미나리무침 오이미나리무침 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 수미네반찬 레시피에 소개되었던 상큼한 미나리초무침을 만들어봤어요. 향긋한 향과 아삭한 식감을 살려 5월 제철나물 돌미나리요리 특유의 맛 그대로 즐기는 미나리무침 만드는 법이에요. 제철 맞은 신선한 돌미나리 요리로 무친 새콤달콤한 미나리초무침, 보약같은 5월 제철나물로 무쳐 향긋하게 맛있는 오이 미나리무침이에요. 싱싱한 미나리 생으로 양파, 당근, 고추를 넣고 오이채무침으로 상큼하게 버무렸어요. 김수미 씨 요리 솜씨가 워낙 좋아서 수미네 반찬레시피 김수미 오이무침을 따라해봤는데 역시 예상대로 맛있더라고요. 새콤달콤하게 입맛 돋우는 김수미오이무침 오이초무침 5월 제철나물 향긋한 미나리무침 만드는법 바로 시작할게요~ [오이초무침 미나리겉절이 재료] 미나리 한 줌(세척시 식초 2큰술), 오이 1개, 양파 1/4개, 대파 흰부분 2토막, 당근 약간, 청양고
백종원 간장진미채볶음 진미채 마요네즈로 부드러운 진미오징어채무침 만들기 [내부링크]
백종원 진미채볶음 진미채 마요네즈넣어 부드러운 간장오징어채볶음 진미오징어채무침 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 아이 어른 모두에게 사랑받는 국민 반찬 진미채 간장볶음을 만들어 봤어요. 간장 베이스의 단짠 매력에 빠져드는 마성의 맛, 간장오징어채볶음 이에요. 반찬가게에서 인기있는 1위 메뉴답게 조금씩 집어 먹다보면 하염없이 들어가는 진미채 간장볶음이에요. 쉽고 빠르게 만들 수 있는 백종원 진미채 레시피로 맛있게 만들었어요. 씹을수록 짭조름하고 달콤 고소한 맛이 우러나오는 진미오징어채 무침, 아이들이 좋아하는 간장 베이스의 백종원 오징어채 레시피로 만들어 짜지않고 맛있는 간장오징어채볶음 이에요. 달큰하고 짭조름한 백종원진미채 양념으로 쫄깃하면서 부드럽게 씹히는 진미오징어채간장볶음을 만들어 보세요. 이제 부드러운 간장오징어채볶음, 단짠 매력의 진미오징어채무침 함께 차근차근 살펴보실까요? [백종원 진미채 재료] 진미채 200g, 마요네즈 2큰술, 소주 4큰술, 물 -진미채간장볶음 양념
백종원 북어국 해장에 좋은 음식 시원한 황태 콩나물국 끓이는법 간단한 아침국 황태채 요리 [내부링크]
백종원 황태국 해장에 좋은 음식 시원한 황태 콩나물국 끓이는법 간단한 아침국 황태채 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 행복한 주말 보내셨나요? 뽀오얀 국물에 밥 말아 먹으면 시원하게 속이 풀리는 해장에 좋은 음식, 황태해장국을 끓여봤어요. 뽀얗게 우러난 시원한 국물요리 황태계란국에 밥말아 한그릇 비우면 어찌나 맛있는지요. 황태채와 무를 참기름에 달달 볶아 고소함을 머금은 황태무국에 시판 사골 육수로 맛을 낸 백종원 북어국 레시피로 만들었어요. 간단한 아침국으로 먹을 거라 시판 사골 육수 대신에 쌀뜨물을 이용해서 구수하게 끓였어요. 전날 거하게 취한 남편 속풀이 황태해장국으로 황태계란국에 아삭한 콩나물 한줌을 넣어 시원하게 숙취해소 콩나물황태해장국으로 끓였어요. 속풀이 해장에 좋은 음식으로 간단한 아침국으로도 좋은 콩나물황태국 만한게 없더라고요. 요린이도 쉽게 따라 할 수 있는 백종원 북엇국, 시원한 국물요리 맛이 끝내 주는 황태콩나물국 끓이는 법 함께 차근차근 살펴보실까요? [북엇
애호박무침 애호박 구이로 살캉한 애호박나물 밑반찬만들기 [내부링크]
살캉한 애호박구이 무침으로 밑반찬만들기 식감좋은 애호박무침 애호박요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 불맛 나게 노릇노릇하게 구운 살캉한 애호박구이에 갖은 양념으로 버무려 맛있는 나물반찬 애호박무침을 만들었어요. 애호박요리 속에 있는 효소가 비타민 c를 파괴해서 호박반찬은 익혀 드셔야 하는데 애호박요리를 볶지 않고 애호박구이로 구워서 무쳤더니 아삭거리는 호박나물 식감이 어찌나 좋은지요. 입맛 돋우는 애호박반찬, 집밥메뉴 밑반찬 만들기로 그만이에요~ 간단한 무침으로 맛있는 반찬, 살캉한 호박무침을 손쉬운 집밥메뉴로 맛볼 수 있어요. 애호박반찬, 호박나물 싫어하는 가족도 애호박무침 한번 맛보더니 계속 먹어서 제가 맛있냐고 물었더니 엄지척 날려주네요. 평소 먹던 애호박나물보다 아삭하고 맛있다며 애호박반찬 더 만들어 달라고 하네요.ㅎㅎ 살캉하게 식감좋은 애호박구이 호박무침 밑반찬만들기 함께 살펴보실까요? [애호박무침 재료] 애호박 1개 다진대파 2큰술 다진마늘 1큰술 양조간장(진간장) 1큰술
백종원 미나리무침 겉절이양념으로 입맛 돋우는 봄나물무침 미나리겉절이 만드는 법 [내부링크]
백종원 미나리무침 겉절이양념으로 아삭한 생미나리무침 제철나물 미나리겉절이 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 제철맞은 봄철음식 향긋한 미나리요리로 미나리무침을 만들었어요. 향긋하고 아삭한 미나리무침, 제철나물로 미나리 생으로 향기롭게 무쳐 드셔보세요. 은은한 향기로 미나리 특유의 풍미를 자랑하는 제철나물 미나리 요리는 1년 내내 맛볼 수 있지만, 봄철 미나리 맛이 가장 좋고 영양도 풍부해 아삭한 미나리 겉절이로 즐겨보세요~ 맛보장 백종원 겉절이양념으로 향긋한 봄철음식 돌미나리무침을 만들었어요. 향긋한 돌미나리를 겉절이양념에 가볍게 무치기만 하면 완성되는 봄나물무침, 미나리 겉절이를 밥에 올려 슥슥 비벼 맛있게 먹었어요. 봄철 제철나물로 수확한 돌미나리의 아삭한 맛이 좋아서 미나리 생으로 나물무침해 먹으면 어찌나 맛있던지 꿀맛이 따로 없네요. 겨우내 떨어진 입맛을 살리는 봄철 음식, 아삭한 돌미나리무침의 향기로운 향이 너무 좋아요. 입에 착 붙는 겉절이양념으로 입맛 돋우는 봄나물무
백종원 미나리전 새우 미나리전 바삭한 미나리부침개 미나리요리 [내부링크]
백종원 미나리전 새우 미나리전 바삭한 미나리부침개 막걸리안주 미나리새우전 향긋한 미나리요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 봄철 음식으로 미나리, 쑥갓, 깻잎 처럼 향채소를 좋아해서 향긋하고 아삭한 미나리전을 구웠어요. 미세먼지, 황사가 심한 봄철음식으로 좋은 제철나물이 바로 미나리 요리잖아요 제철나물 특유의 향긋한 미나리 향에 아삭한 식감까지 먹으면 먹을수록 반하는 향긋한 봄철 음식 미나리 요리, 미나리부침개로 바삭하게 구워서 집에서 소주 안주, 막걸리 안주로 맛보세요~ 백종원 부침개 반죽 재료도 소박한데 제철나물 미나리요리 특유의 향긋한 향 자체로 충분히 맛있는 미나리부침개에요. 오동통한 새우살 넣고 향긋하게 봄철음식 미나리새우전으로 맛보세요. 백종원 미나리전 방송에서는 삼겹살을 넣었는데 전 새우살을 넣고 부쳐 부침개 간장소스와 곁들여 맛있게 먹었어요. 백종원 부침개 오동통한 새우미나리전, 미나리부침개 만들기 바로 출발할게요~ [미나리부침개 재료] 돌미나리 1/2단 부침가루 1/2
소고기 콩나물밥 만드는법 냄비 콩나물밥 콩나물밥 양념장 만들기 [내부링크]
소고기콩나물밥 만드는법 냄비콩나물밥 콩나물밥 양념장 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 손쉽게 구할 수 있는 아삭한 콩나물 요리로 냄비콩나물밥을 지었어요. 신선한 콩나물 요리에 맛깔스럽게 양념한 다진 소고기를 넣고 구수한 돌솥밥으로 지어 맛도 영양도 풍부한 한그릇 음식으로 맛있게 먹었어요. 돌솥밥으로 지어서 그런지 콩나물밥 밥알 한알 한알이 고슬고슬하게 살아있어서 더 맛있었어요. 별미 한그릇 음식, 오늘 저녁 메뉴로 소고기 콩나물밥을 지어 콩나물밥 양념장에 슥슥 비벼드시는 건 어떠세요? 휘리릭 지어 별반찬 없이 맛있게 드실 수 있는 한 그릇 음식이 냄비콩나물밥이 아닌가 싶어요. 이제 소고기 콩나물밥 만드는법 냄비콩나물밥, 콩나물밥간장 만들기 함께 차근차근 살펴보실까요? 소고기콩나물밥 재료] 썰 2컵, 다시마 우린 물 1+2/3컵(다시마 2장), 참기름 1큰술, 국간장 1큰술 다진 소고기 100g (간장 1/2큰술, 맛술 1큰술, 간마늘 1작은술, 후추 약간), 콩나물 300
쫄깃한 떡국떡피자 계란피자 만드는법 집에서 피자만들기 홈브런치 아이간식 피자치즈요리 [내부링크]
떡국떡피자 계란피자 만드는법 홈브런치 간단한 간식만들기 떡국떡요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 모두들 행복한 주말 보내셨나요? 평소 집에서 간단한 간식만들기로 피자 만들 때 또띠아나 식빵을 자주 사용하는데 색다르게 계란과 떡국떡요리로 피자 도우삼아 만들어 봤어요. 떡국떡요리로 피자 도우를 대신하면 피자 도우의 쫄깃함이 그야말로 예술이에요. 떡국떡 계란피자로 건강한 간식, 홈브런치, 간단한 간식만들기로 즐겨보세요~ 떡국떡과 간단한 계란요리의 만남 계란피자는 밀가루를 사용하지 않아 칼로리 부담까지 낮춘 건강한 간식이에요. 떡국떡 계란피자는 다양한 토핑과 더불어 피자치즈 요리와 잘 어우러져서 치즈피자의 고소한 맛의 묘미를 맛볼 수 있어요. 평소 밀가루가 부담스러운 분들에게 브런치 메뉴로 아이간식으로 안성맞춤이에요. 이제 집에서 피자만들기, 홈브런치 쫄깃한 떡국떡피자, 계란피자 만드는법 바로 시작할게요~ [계란피자 재료] 떡국떡 25-30개, 계란 2개 당근 1/5개, 적양파 1/4개,
백종원 강된장 만드는 법 집밥메뉴추천 멸치강된장 초간단 쉬운 집요리 [내부링크]
백종원 강된장 만드는 법 멸치강된장 초간단 쉬운 된장요리 집밥메뉴추천 안녕하세요 여름나라 라라에요. 저희 집요리 중에서 제일 가는 밥도둑 짭조름한 감칠맛이 좋은 강된장 만드는 법을 소개할게요. 건더기는 조금 넣고 구수한 된장을 많이 넣어서 되직하게 졸여낸 강된장의 짭쪼름하고 구수한 풍미가 살아있는 초간단 요리 백종원레시피 강된장 만드는 법으로 보글보글 맛있게 끓여 봤어요. 짭조름하고 깊은 감칠맛을 느낄 수 있는 멸치강된장만 있으면 밥 한 그릇 뚝딱이에요~ 갓지은 따뜻한 밥을 그릇에 담고 구수한 강된장을 얹어 강된장비빔밥으로 슥슥 비벼 먹으면 어느새 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 되지요. 백종원 강된장 만드는법 멸치강된장 초간단 쉬운 집요리 바로 시작할게요~ [강된장 재료] 식용유 1큰술, 국멸치 3마리, 재래식 된장 3큰술, 간 마늘 3/5큰술, 황설탕 1/3큰술, 굵은 고춧가루 1/4큰술, 쌀뜨물 3/5컵(110g), 대파 1/3컵, 양파 1/5개, 청양고추 1개 밥수저 계량 백종원 강
새우감바스 만들기 냉동새우 감바스 알 아히요 새우오일 감바스파스타 레시피 [내부링크]
새우감바스 만들기 브런치 메뉴 냉동새우 감바스 알아히요 새우오일파스타/ 알리오올리오파스타 만들기까지 한번에 안녕하세요 여름나라 라라에요. 새우를 좋아해서 늘 냉동 흰다리새우를 쟁여두고 요리에 사용하는데요. 오동통한 흰다리 새우요리로 탱글한 감바스새우가 매력적인 감바스 알 아히요를 만들었어요. 스페인어로 감바스는 "새우"를, 아히요는 "마늘"을 뜻하는 스페인 요리, 감바스 알 아히요와 냉동새우 감바스 파스타를 소개할게요. 감바스 올리브유에 튀긴 마늘, 페페론치노와 함께 소금과 후추로 밑간한 흰다리 새우요리로 낮은 온도에서 끓여 그윽한 맛과 향이 풍부한 새우감바스 만들기에요. 갓구운 바게트빵에 마늘과 페페론치노 향이 짙게 밴 감바스 올리브유를 흠뻑 적셔 새우와 마늘을 올려 한입 베어 문 순간 감바스 알아히요, 까수엘라, 스페인의 향기가 입안 가득 퍼져요. 새우감바스에 바게트처럼 단단한 빵을 곁들여 먹지만 감바스에 치아바타처럼 부드러운 빵을 곁들여 먹어도 맛있어요. 새우감바스 만들기 출출
백종원 콩비지찌개 만드는법 저녁메뉴 돼지고기 비지찌개 콩비지요리 [내부링크]
백종원 비지찌개 만드는법 영양가득 저녁메뉴 돼지고기비지찌개 김치콩비지찌개 고소한 비지요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 콩비지만 넣고 담백하게 끓여도 맛있지만, 다진 돼지고기에 잘 익은 신김치 요리로 구수한 감칠맛에 절로 손이 가는 콩비지찌개를 끓였어요. 김치비지찌개 크게 한숟갈 떠서 갓지은 밥에 쓱쓱 비벼먹으면 어찌나 맛있던지요~ 먹다보면 은근 중독성있어 다시 생각나는 맛, 김치비지찌개 만드는 법, 쉽고 간단한 백종원 콩비지찌개 만드는 법으로 끓였어요. 비지요리는 두부를 만들 때 생기는 찌꺼기로 대부분 섬유질과 수분으로 이루어져 열량은 적고 포만감은 커서 훌륭한 다이어트 음식으로 비지요리가 제격이에요. 콩비지는 불린 콩을 간것으로 콩비지 요리를 비지요리라 부르기도 하지요. 다진 돼지고기와 신김치를 쫑쫑 썰어 넣고 콩비지요리로 뚝배기에 되직하게 끓여주면 완성되는 돼지고기 비지찌개, 백종원찌개 레시피로 콩비지찌개 만드는 법 바로 시작할게요~ [콩비지찌개 재료] 콩비지 2와 2/3컵(4
백종원 부추무침 레시피 새콤달콤한 부추반찬 부추겉절이 만드는 법 [내부링크]
백종원 부추무침 레시피 고기에 곁들여 먹는 상큼한 부추나물 부추겉절이 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 봄볕에 산책하기 참 좋은 날씨에요. 산책후 삼겹살 파티 근사하게 하려고 냉장고에 부추가 눈에 들어와 양파와 함께 무쳐주었어요. 삼겹살 구워 먹을 때 빠지면 서운한 삼겹살 부추무침, 한가로운 주말 고기와 함께 먹으면 산뜻하게 입맛 돋우는 부추 반찬, 봄철 초벌부추로 아삭한 부추 겉절이를 만들었어요. 삼겹살과 찰떡궁합을 자랑하는 부추무침 레시피, 고기 구워 먹을 때 휘리릭 버무려 먹을 수 있는 부추겉절이 만드는 법, 백종원 부추 무침 레시피로 만들었어요. 봄에 먹는 초벌부추는 향긋한 맛과 약성이 뛰어나 인삼보다 더 몸에 좋다는 말이 있을 정도로 봄철 더 친숙한 영양만점 부추요리에요. 향긋한 초벌부추 향과 알싸한 햇양파 맛까지 좋은 부추겉절이 만드는 법, 부추만 씻어서 준비해 두시면 무치는 건 1분도 채 안 걸리는 봄날 산뜻하게 즐기는 부추요리, 기름진 고기에 백종원 부추무침만
백종원 오징어볶음 만드는법 엄지척 오징어볶음 양념 오징어덮밥 레시피 냉동오징어 요리 [내부링크]
백종원 오징어볶음 만드는 법 엄지척 매운 오징어볶음 양념 백종원 오징어덮밥 냉동오징어 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 뜨끈한 밥 위에 오징어 볶음을 얹어 슥슥 비벼 먹으면 절로 엄지척 올라가는 오징어볶음 만드는 법을 소개할게요. 실패없는 백종원 오징어볶음 레시피로 맛있게 만들어 봤어요. 매콤하게 톡 쏘는 매운 오징어 볶음의 풍미가 맛있게 살아있는 냉동 오징어 요리, 도톰한 갑오징어 볶음으로 만들었어요. 파기름에 향긋하게 볶아낸 오동통한 냉동 오징어 요리에 식감좋게 아삭한 야채까지 더해서 입에 착 감기는 오징어 반찬으로 맛있게 먹었어요. 갓지은 밥에 매운 오징어볶음을 올려 오징어덮밥으로 드셔도 좋고 집들이 음식, 야식 메뉴로 준비하셔도 좋아요. 고소한 파기름에 볶아 풍미 좋은 백종원 오징어볶음 만드는 법 바로 시작할게요~ [오징어볶음 재료] 오징어 1마리(300g) 양파 ½개 (125g) 대파 ½대 (50g) 당근 1/9개 (30g) 청양고추 2개 (20g) 홍고추 1개 (10g)
오징어 부추전 바삭하게 부추 부침개 만들기 해물 부추전 만드는 법 [내부링크]
오징어 부추전 바삭하게 부추부침개/부침개 간장소스 만들기 해물 부추전 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 비내리는 소리에 생각나는 부추부침개, 평소 부추를 늘 쟁여두는 편인데 지난번에 사다 놓은 부추가 남아 있어서 시들기 전에 부추에 갖은 해물을 듬뿍 넣고 해물부추전을 만들었어요. 갑오징어와 냉동새우요리로 탱글한 식감을 살려 부추와 갖은 야채를 썰어넣고 만든 부추전 만드는 법, 쫄깃하니 씹는 맛이 살아있는 오징어 부추전 바삭하게 부쳐서 막걸리 안주로 맛있게 먹었어요~ 향긋한 부추에 쫄깃한 갑오징어와 칵테일 새우를 넣은 해물부추전, 냉동실에 있던 냉동새우요리로 새우부추전으로 만들었더니 탱글한 식감이 살아나 한결 더 맛있었어요. 부추전 간장에 콕 찍어 먹으면 언제 먹어도 맛있는 부추부침개에 곁들일 부침개 간장소스 만드는 법도 알려 드릴게요. 이제 해물 부추전 만드는법 바로 출발할게요~ [해물부추전 재료] 부추 1/2단, 갑오징어 1마리, 냉동새우 1컵, 청양고추 3개, 당근 1/3개
바나나 케이크 만드는 법 노오븐 베이킹 바나나 팬케이크 만들기 [내부링크]
바나나 팬케이크 만들기 노오븐베이킹 바나나 케이크 만드는법 달콤한 바나나요리 간식레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 바나나 사 놓기가 무섭게 물러져서 잘 익은 달콤한 바나나 요리로 솜씨 한번 발휘했어요.ㅎㅎ 집에서 프라이팬으로 간단하게 만들 수 있는 노오븐 베이킹, 바나나 케이크를 소개할게요. 달콤한 과일 케이크로 간단한 아침 메뉴, 출출할때 간식 레시피로 어떠세요? 초간단 베이킹으로 즐기는 간식 추천, 달콤한 바나나 요리, 케이크 만드는 법, 프라이팬에 계란과 바나나를 넣어 만드는 팬케이크 만들기 에요. 달달한 과일 케이크로 즐기는 간식 레시피 폭신한 핫케이크 만들기 간단한 아침 메뉴로 즐겨보세요. 이제 초간단 노오븐 베이킹, 바나나 케이크 만드는 법 바로 시작할게요~ 바나나 케이크 재료 바나나 2개, 설탕 70g+2큰술, 계란 1개, 소금 1/3작은술, 우유 140ml, 포도씨오일 40ml, 레몬즙 1큰술, 바닐라익스트렉 1작은술, 밀가루 150g(박력분 또는 중력분), 베이킹
백종원 시금치덮밥 팟시금치무쌉 태국식 시금치볶음 돼지고기 덮밥 만들기 [내부링크]
백종원 시금치덮밥 팟시금치무쌉 태국식 시금치볶음 돼지고기덮밥 팟카파오무쌉 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘 점심 뭐 먹지 고민하다가 예전에 즐겨 해먹던 태국식 백종원 시금치 덮밥을 만들었어요. 태국에서 흔한 태국 바질을 넣어 만드는 팟카파오무쌉에 호불호가 갈리는 태국 바질 대신에 우리 농산물 시금치 요리로 만든 이국적인 백종원 시금치볶음 돼지고기덮밥 이에요. 짭조름한 감칠맛의 돼지고기 간장 양념에 볶은 갈은 돼지고기 요리에 아삭한 시금치볶음의 영양까지 가득 담은 정성가득 한 그릇 음식 백종원 돼지고기 덮밥, 팟시금치무쌉의 팟은 볶다, 무쌉은 돼지고기라는 뜻이에요. 만남의광장 레시피로 만들어 호불호 없이 누구나 맛있게 즐기는 백종원 덮밥 레시피랍니다~ 진간장과 액젓의 감칠맛이 조화롭게 어우러진 간 돼지고기 요리 풍미에 절로 숟가락이 바빠지는 시금치 덮밥, 노릇노릇하게 튀기듯이 구운 계란 프라이와도 잘 어울려요. 주말 점심 메뉴로 영양 가득 건강한 식재료, 시금치 요리로 온 가
뚝배기 계란찜 만드는 법 새우젓 다이어트 계란찜 폭탄계란찜 만들기 [내부링크]
뚝배기 계란찜 만들기 폭신폭신 부드러운 계란찜 날씬하게 즐기는 다이어트 계란찜 폭탄계란찜 만드는 법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 고깃집에서 즐겨먹는 봉긋하게 부풀어오른 뚝배기 계란찜을 만들었어요. 아이들이 식당에서 나오는 폭탄계란찜을 좋아해서 언젠가부터 집에서 뚝딱 만들어 먹는 계란 반찬, 식당계란찜이에요. 풍성하게 부풀어 올라 아이들이 좋아하는 화산계란찜, 포근한 마성의 계란찜, 아이들 반찬 뿐만 아니라 자취요리로도 강추에요. 새우젓 국물을 넣고 계란찜 뚝배기에 쪄서 만든 새우젓계란찜, 폭신한 비주얼 만큼 부드러운 계란찜 만드는 법을 소개할게요. 뚝배기로 만드는 폭탄 계란찜, 포슬하니 부드러운 계란찜만들기, 아이들 반찬으로 인기 만점인 고소한 계란반찬, 저희집 뚝배기계란찜 만드는 법을 알려드릴게요. 고깃집이나 식당에서 맛볼 수 있는 식당계란찜을 이제 집에서 쉽고 간단하게 맛보세요. 칼로리 걱정없이 즐기는 다이어트 계란찜에 폭신한 부드러움까지 선사하는 인기 만점 뚝배기계란찜
쭈꾸미 해물라면 맛있게 끓이는법 해장라면 추천 얼큰한 짬뽕라면 간단 캠핑요리 [내부링크]
4월제철 해산물 쭈꾸미 해물라면 맛있게 끓이는법 캠핑요리메뉴 해장라면 추천 얼큰한 국물요리 짬뽕라면 레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 신선한 4월 제철 해산물 주꾸미로 만든 해물라면, 얼큰한 국물요리 맛이 기가찬 해장라면 맛있게 끓이는 법을 소개할게요. 제철 맞은 봄철음식 쭈꾸미와 오징어 짬뽕라면을 보글보글 끓여 캠핑요리메뉴, 칼칼한 짬뽕라면의 진수를 느껴보세요. 얼큰한 속풀이 해장음식으로 신선한 해물요리 가득 짬뽕라면 만한게 없어요~ 신나는 캠핑요리메뉴로 4월제철 해산물 쭈꾸미 해물라면 맛있게 끓이는법으로 고수의 느낌 물씬나는 해장라면 맛을 즐겨보세요~ 개운하고 칼칼한 맛이 끝내주는 해물라면 숙취 해소에 좋은 시원한 해장음식으로 안성맞춤이에요. 속풀이 해장라면 추천, 얼큰한 국물요리의 환상적인 맛에 깜짝 놀라는 짬뽕라면 레시피 바로 시작할게요~ [해장라면 재료] 오징어짬뽕 라면 1봉 쭈꾸미 4마리 청경채 2개 대파 1/4대 알배추 3장 황금송이버섯 1/2줌 물 600ml 고추기
애호박 고추장찌개 만드는 법 백종원 고추장찌개 오늘 저녁 메뉴추천 얼큰한 국물요리 돼지고기 애호박찌개 만드는법 [내부링크]
애호박찌개 고추장찌개 만드는 법 백종원 애호박찌개 오늘 저녁메뉴 추천 얼큰한 국물요리 돼지고기 애호박찌개 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 애호박을 듬뿍 썰어 넣고, 얼큰하게 끓여낸 고추장찌개 국물 한숟가락만 먹어도 절로 감탄사가 나오는 집밥메뉴지요? 애호박찌개에 돼지고기를 썰어 넣고 쌀뜨물로 구수한 깊은 맛을 낸 돼지고기 애호박찌개를 소개할게요. 고슬고슬한 흰쌀밥에 돼지고기 호박찌개 한술 떠서 슥슥 비벼먹으면 촉촉하게 배어든 호박찌개, 얼큰한 국물 요리 맛에 부드러운 고기 식감까지 밥도둑이 따로 없더라구요. 집에서도 맛집, 돼지고기 고추장찌개 맛을 낼 수 있는 백종원 고추장찌개 레시피로 보글보글 끓였어요. 얼큰한 국물요리 생각날 때 누구나 쉽게 만들 수 있는 백종원 고추장찌개 국물 맛이 일품이에요. 애호박 고추장찌개에 비벼 먹어도 좋고, 고추장찌개에 밥말아서 국밥처럼 먹으면 달큰하면서 얼큰한 국물요리 맛이 일품이에요. 오늘 저녁메뉴 추천, 고추장찌개 만드는 법, 백종원 애호박
어향가지 소고기덮밥 성시경의 중화풍 소고기 가지덮밥 다진 소고기 중국식 가지요리 [내부링크]
어향가지 소고기덮밥 성시경 소고기 가지덮밥 스크램블에그 파계란볶음밥에 어향가지볶음을 올려먹는 중국식 가지요리 안녕하세요 여름나라 라라예요^^ 행복한 주말 보내셨나요? 풍미 좋은 소고기덮밥 한그릇으로 맛있게 즐기는 중국식 가지요리, 성시경이 만든 중화풍 소고기 가지덮밥을 가져왔어요~ 영양 듬뿍 가지덮밥을 중국식 가지볶음으로 색다르게 즐기는 어향가지덮밥 이에요. 노화방지, 고혈압 예방, 암예방, 간기능 보호 등 영양 가득 가지덮밥에 육즙 가득 다진 소고기요리로 만든 어향가지 볶음을 올려 더욱 맛있게 즐기는 소고기 비빔밥이에요. 감칠맛 가득 매콤달콤 부드러운 풍미의 소고기 가지덮밥 한그릇으로 맛있게 입맛 돋우는 저녁 한끼였어요. 실패확률 제로, 성시경의 중국식 가지볶음, 소고기덮밥 따라하기도 쉽고 간단한 소고기 가지밥 레시피에요. 부드러운 스크램블 에그와 향긋한 파기름에 볶은 파계란 볶음밥에 어향가지 볶음을 올려먹는 중국식 가지요리 맛이 어찌나 좋은지 게눈 감추듯 순삭했어요.ㅎㅎ 육즙 가
에어프라이어 간식 집에서 맥주 안주로 즐기는 백종원 레시피 바삭한 에어프라이어 어묵튀김 사각어묵 요리 [내부링크]
에어프라이어 어묵튀김 에어프라이어 간식 집에서 맥주 안주로 즐기는 백종원 레시피 간장맛/ 매운맛 어묵튀김 사각어묵 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 에어프라이어로 쉽게 만드는 간식, 주전부리로 좋은 어묵튀김을 가져왔어요. 집에서 맥주 안주로 만들어 인기 만점이었던 바삭한 에어프라이어 튀김, 간단한 간식 만들기랍니다. 어묵간장볶음 양념과 고추장어묵볶음 양념으로 조물조물 버무린 어묵무침을 에어프라이어 어묵튀김으로 바삭하게 구워줬어요. 간단한 안주로 좋은 백종원레시피 사각어묵요리, 에어프라이어 간식이에요. 에어프라이어 간식으로 바삭하게 구워서 집어 먹다보면 사각어묵 한봉지가 금방 순삭되더라구요. 오뎅 간장 소스에 조물조물 버무린 간장 맛과 고추장으로 버무린 매운 어묵 맛, 두 가지 어묵튀김으로 준비했어요. 백종원 레시피 에어프라이어 라면땅에 이어 어묵튀김도 집에서 즐기는 간단한 안주로 그만이에요. 간장맛과 매운맛 두 가지 버전의 어묵튀김 안주 만드는 법 바로 출발할게요~ [어묵튀김 재료
점심 뭐먹지 간단한 점심메뉴 백종원 쫄면 만들기 새콤달콤 맛있는 쫄면 양념장 쫄면 소스 만들기 [내부링크]
점심뭐먹지 간단한 점심메뉴 백종원쫄면 만들기 새콤달콤 맛있는 쫄면양념장 쫄면장 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 기름진 음식 몇일 먹다보면 느끼함으로 자연스레 매콤하고 자극적인 맛이 생각나서 학창시절 학교 앞 분식점에서 친구들과 수다떨며 먹었던 쫄면을 만들어 봤어요. 옛추억의 맛이 그리울 때 추억의 분식 만드는 법, 쫄면 만들기, 백종원 쫄면 양념장으로 맛있게 만들어 드시면 좋을 것 같아요. 매콤하고 새콤 달콤한 쫄면소스 만들기부터 쫄면 삶는 시간까지 차근차근 살펴볼게요~ 학교 앞 분식 만드는 법 중에서도 손가락에 꼽히는 쫄면 만들기, 야채 듬뿍 올려 쫄면 소스에 비벼서 면이랑 한입 먹으면 얼마나 맛있던지요~ 입맛 없을 때 새콤달콤한 쫄면 양념장만 있으면 냉장고 속 야채로 간단한 점심 메뉴로 한끼 뚝딱 맛있게 즐기는 면요리, 사각사각 얼음 넣은 냉쫄면에 백종원 쫄면 양념장으로 맛나게 즐겨 보세요. 점심 뭐먹지 고민될 때 간단한 점심메뉴로 좋은 백종원 쫄면, 새콤달콤 맛있는 쫄면장
백종원 굴전레시피 아이들 건강한 간식 튀기듯이 구운 겉바속촉 술안주 레시피 굴부침개 굴전 만들기 [내부링크]
튀기듯이 구운 겉바속촉 맥주안주 만드는법 백종원 굴전만들기 아이들간식 건강한간식 굴부침개 굴전레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 겨우내 즐겨 먹었던 굴전 레시피를 가져왔어요. 튀김가루 부침개로 튀기듯이 구운 홍콩식 굴전 만드는 법, 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드러운 백종원 굴전 레시피로 만들었어요. 스리라차 소스를 찍어드시면 홍콩 야시장 굴전 맛을 보실 수 있어요. 영양 부추를 넣어 고소하게 입맛 돋우는 굴요리 영양 부추전으로 향긋하게 구워줬어요. 사실 신선한 굴요리는 생굴로 드셔야 제맛이지만 생굴에 익숙하지 않은 분들은 바삭하게 구운 굴부침개 만한게 없는 거 같아요. 영양만점 건강한 간식으로도 좋고 바삭하게 튀기듯이 구운 굴튀김, 술안주레시피로도 좋아요. 면역력을 올려주는 건강한 간식, 튀기듯이 구운 겉바속촉 굴전 만들기, 맥주안주 만드는 법 바로 출발할게요~ [굴전 재료] 생굴 두 봉지 200그램, 굴세척시 굵은소금 1큰술, 튀김가루 1/2컵, 물 1/3컵, 대파 1/3대,
애호박 새우젓볶음 아이반찬 애호박 칵테일 새우요리 애호박 새우볶음 집반찬 만들기 [내부링크]
애호박새우젓볶음 아이반찬 애호박새우볶음 가정식반찬 애호박 칵테일새우요리 집반찬만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요. 주말 즐겁게 보내셨나요? 오늘은 달큰한 애호박 요리에 오동통한 새우를 넣어서 애호박 새우볶음을 만들었어요. 부드럽고 속이 편안한 애호박 요리는 평소 즐겨 먹는데, 애호박에 칵테일 새우요리가 들어가서 애호박 볶음의 품격이 한층 더 살아나더라구요. 흰쌀밥에 달큰한 애호박 새우볶음을 올려 슥슥 비벼먹으면 감칠맛이 입안가득 부드럽게 살살 녹는 야채 반찬이지요~ 짭조름한 감칠맛을 주는 호박 새우젓국 조합, 애호박 새우젓 볶음은 조리하기 쉽고 간단한 반찬이라 저희집 단골 가정식 반찬 이에요. 간단해서 더 자주 찾게 되는 맛있는 반찬, 호박볶음, 입맛없을때 밥비벼 먹으면 그야말로 최고에요~ 부드러운 애호박 나물에 담백한 칵테일새우 요리의 감칠맛이 좋은 애호박볶음, 쉽고 간단한 집반찬만들기로 즐겨보세요~ 이제 아이 반찬으로 좋은 맛있는 애호박 반찬, 애호박 새우볶음 집반찬만들기 바로
새우죽 끓이는 법 속편한음식 시금치 된장죽 봄철 보양식 아침메뉴추천 영양죽 [내부링크]
새우죽 끓이는법 속편한음식 시금치 된장죽 봄철보양식 간단한 아침 메뉴 영양죽 아침식단 새우살요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 입맛없는 봄철 보양식으로 오동통한 새우살 요리에 구수한 된장을 풀어 영양죽 아침식단으로 시금치 된장죽을 끓였어요. 기력이 없을 때, 소화가 안될 때, 속편한음식, 죽 한그릇 먹으면 든든하고 소화도 잘 되어 참 좋은데요. 속풀이 간단한 아침 메뉴로 술술 넘어가는 구수한 시금치죽, 밤에 끓여 놓았다가 아침식단으로 따뜻하게 데워 드셔 보세요. 감칠맛이 좋은 새우 요리에 몸에 좋은 시금치를 듬뿍 넣어 나른한 봄철 보양식으로 제격이에요. 새우죽에 고소하게 씹히는 견과류가 들어가서 고소한 감칠맛에 식감까지 맛있는 한 끼 영양죽,시금치 된장죽이에요. 자극 없이 부드럽게 드실 수 있는 속편한음식. 아침 메뉴 추천 시금치죽 끓이는법 바로 출발할게요~ [새우죽 재료] 시금치 300g, 불린쌀 1컵, 물 4컵, 새우살 150g, 양파 1/4개, 다진 견과류 5큰술 저염된장 2큰
집에서 피자만들기 간단한 아침메뉴 시금치 또띠아피자 풍미좋은 트러플오일 요리로 근사한 브런치 만드는법 [내부링크]
집에서 피자만들기 간단한 아침메뉴 시금치 에어프라이어피자 고급스러운 풍미가득 트러플오일요리 근사한 브런치 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라에요. 영양가득 녹황색 시금치를 듬뿍 올려서 아삭하게 씹히는 상큼한 시금치 요리의 식감을 즐길 수 있는 파릇파릇 시금치 피자를 소개할게요. 아삭하게 씹히는 토마토와 시금치 요리에 구운 아몬드 슬라이스의 바삭한 식감이 어우러져서 간단한 아침 메뉴, 브런치 메뉴로 상큼하게 즐기는 브런치 만드는 법 이에요. 초간단 에어프라이어 피자로 구워 트러플오일 요리의 고급스러운 향을 더한 풍미좋은 브런치 메뉴, 집에서 피자 만들기 에요. 칼로리 걱정없이 통밀 다이어트 또띠아로 만들어 살안찌는 야식으로 부담 없이 즐길 수 있는 다이어트 피자 에요. 집에서 피자만들기 초간단 또띠아 피자로 간단한 아침메뉴, 브런치 메뉴로 드셔 보세요. 인기 몰이중인 파릇파릇하니 아삭하게 씹히는 식감좋은 시금치 피자에 고급스러운 풍미 가득한 트러플오일 요리로 브런치 만드는법 바로 시작할
시금치 샐러드 만들기 다이어트 샐러드 상큼한 오렌지드레싱 아삭한 그린샐러드 시금치 요리 [내부링크]
시금치 샐러드만들기 다이어트샐러드 쉽고 맛있게 즐기는 샐러드 드레싱 오렌지드레싱으로 아삭한 그린샐러드 시금치요리를 맛있게 즐겨 보세요 안녕하세요 여름나라 라라에요. 화창한 봄 날씨에 어울리는 아삭한 #야채샐러드 에 봄을 알리는 새콤달콤한 '오렌지 드레싱’ 으로 상큼한 시금치 샐러드를 준비했어요. 노오란 과즙의 싱그러움이 느껴지는 #오렌지요리 날씬하게 다이어트 샐러드 드레싱으로 즐겨 보세요. 봄날 저희 집 식탁을 싱그럽게 만들어 준 다이어트 샐러드로 좋은 시금치 요리 #그린샐러드 상큼한 오렌지 요리로 야채샐러드 소스만들기 에요. 오렌지 #샐러드드레싱 의 상큼함이 그린샐러드의 아삭함과 어우러져서 영양 가득 시금치 요리를 생으로 맛있게 즐길 수 있는 야채샐러드 에요. 항산화 물질 파이토케미컬이 풍부한 식탁의 보약, #건강식단 샐러드야채 #시금치요리 로 샐러드 만들기~ 춘곤증에 도움이 되는 비타민이 풍부한 시금치 샐러드는 나른함이 찾아오는 봄철 건강식단, 상큼한 #샐러드야채 로 그만이에요.
전기밥솥 굴밥 만들기 굴밥 양념장 굴 콩나물밥 전기밥솥으로 맛있는 굴요리 [내부링크]
전기밥솥 굴밥 만들기 굴밥 양념장 굴 콩나물밥 전기밥솥으로 맛있는 굴요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 초간단 전기밥솥굴밥 으로 고급스럽게 즐기는 굴밥만드는법 을 가져왔어요. 싱그러운 바다내음 물씬나는 영양가득 #굴요리 에 달큰한 무채와 아삭한 콩나물을 올려 만든 한그릇 음식 #굴밥만들기 를 소개할게요. 고소하고 탱글탱글한 일품요리 #굴밥양념장 으로 맛있는 부추양념장을 준비했어요. 손쉽게 #전기밥솥굴밥 으로 지은 굴밥에 부추 양념장을 끼얹어 바다향가득 탱글탱글한 #굴요리 콩나물무밥 의 아삭한 식감을 즐겨보세요~ 굴 #콩나물밥전기밥솥 으로 지어 맛있는 굴요리에 빠져드는 초간단 #굴밥 으로 바다 내음 가득한 오늘저녁 메뉴추천 #한그릇음식 전기밥솥 #굴밥만들기 함께 차근차근 살펴보실까요? [굴밥 재료] 굴 200g (굴 해감시-무25g, 생수 1컵, 소금 1작은술, 레몬즙 약간 굴 볶을 때-참기름 1큰술, 국간장 0.5 큰술) 쌀 2컵, 미지근한 물 2+1/4컵 콩나물 200그램,
쭈꾸미 삼겹살 쭈삼불고기 백종원 쭈꾸미볶음 주꾸미 손질부터 삼겹살 쭈꾸미볶음양념까지 [내부링크]
쭈꾸미 삼겹살 쭈삼불고기 백종원 쭈꾸미볶음 주꾸미 손질부터 삼겹살 쭈꾸미볶음양념까지 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘 저녁메뉴추천 으로 맛있게 드실 수 있는 쭈꾸미 삼겹살 레시피 를 가져왔어요. 제철 쭈꾸미삼겹살 조합에 매콤한 #쭈꾸미볶음양념 이 어우러진 백종원 주꾸미 삼겹살 #쭈삼불고기 맛이 기가 차네요. 인기만점 #저녁메뉴추천 으로 세상 맛있는 쭈꾸미 양념장에 삼겹살 쭈꾸미 볶음은 어떠신가요? 쫄깃하고 부드러운 #쭈꾸미삼겹살 에 매콤달콤한 #쭈꾸미볶음양념 으로 맛과 영양 둘 다 잡은 #주꾸미볶음 ~ 타우린이 풍부한 쭈꾸미 요리와 고소한 삼겹살의 우열을 가릴 수 없는 맛조합, 백종원 쭈꾸미볶음 #쭈삼불고기 를 소개할게요. 매콤하게 입맛 돋우는 #주꾸미볶음만드는법 으로 잃었던 봄철 입맛 맛있게 살려 보세요~ 재료(3인분, 소요시간 30분, 난이도 하) 쭈꾸미 9마리(밀가루 1큰술, 소금 1작은술, 청주나 소주 1큰술) 삼겹살 300g(소금, 후추 약간) 대파 1대, 양파 1/2개
에어프라이어 간식 백종원 라면땅 만들기 에어프라이어 라면땅 추억의 간식 간단한 맥주안주 추천 라면 요리 [내부링크]
에어프라이어간식 백종원 라면땅만들기 에어프라이어라면땅 추억의 간식 집에서 맥주안주 추천 초간단요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 백파더에 소개되어 sns에서 폭발적 인기를 누렸던 #백종원레시피 마요 #라면땅 을 만들어 봤어요. 고소한 #마요네즈요리 에 라면 스프의 짭조름한 감칠맛이 은근 중독성 있는 #백종원라면땅 만들기에요. #추억의간식 라면땅 만들기 아이들과 함께 #초간단요리 로 도전해 보셔도 좋을 것 같아요. #에어프라이어요리 라 먹는 내내 와그작 와그작 바삭한 식감의 끝판왕, 간단한 간식 #에어프라이어라면땅 이에요. 남편 맥주 안주로 준비한 #초간단요리 라면땅만들기 집에서 맥주 안주로 제격이에요~ 에어프라이어간식 이라 바삭거리는 식감이 끝내주는 #백종원라면땅 추억의 간식 라면땅을 #에어프라이어요리 로 집에서 간단한 간식으로 즐길 수 있어 너무 좋아요. #에어프라이어라면땅 집에서 맥주안주 추천 #간단한간식만들기 함께 차근차근 살펴보실까요? [라면땅 재료] 라면 1봉지 마요
김밥 맛있게 싸는 법 향긋한 부추김밥 포슬한 계란김밥 만들기 [내부링크]
김밥 맛있게 싸는 법 부추김밥 스팸김밥 만들기 김밥 밥짓기부터 김밥 말기까지 초간단 김밥 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 봄날 꽃놀이에 빠지면 서운한 #김밥맛있게싸는법 울 가져왔어요. 부추 한단 사면 양이 많아서 부추전도 부치고 부추나물도 무치는데 부추나물을 넉넉히 넣어 향긋한 감칠맛과 담백한 식감까지 좋은 #부추김밥 #나물김밥 을 말아봤어요. 가족들이 엄지척 칭찬해 준 부추 #계란지단김밥 #스팸김밥 이예요. 오늘의 시그니처 메뉴, 부추 나물김밥, 시금치 대신에 부추를 넣어 담백하고 개운한 맛의 부추김밥을 맛보세요~ 김밥 맛있게 싸는법, 부추김밥 스팸김밥 만들기, #김밥밥짓기 부터 #김밥말기 까지 #초간단김밥 만들기, 함께 차근차근 살펴볼게요. [재료] 쌀 5컵, 정수물 5컵, 소금 5작은술. 다시마 1장, 참기름, 통깨 솔솔 김밥김 10장 계란 5개(소금 1/2작은술, 맛술 1큰술, 후추 약간) 스팸, 어묵 4장(진간장 5큰술, 굴소스 1/2큰술, 올리고당 1큰술, 후추 약간
백종원 기름떡볶이 만드는법 꿀맛 간식추천 쫄깃한 야식메뉴 백종원 떡볶이소스 떡볶이양념장 떡볶이 황금레시피 [내부링크]
백종원 기름떡볶이 만드는법 꿀맛 간식추천 쫄깃한 야식메뉴 백종원 떡볶이소스 떡볶이양념장 떡볶이 황금레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 빠른 시간에 휘리릭 만들 수 있는 #간단한요리 향긋한 파향에 매콤한 양념이 어우러져서 세상 맛있는 기름떡볶이레시피를 가져왔어요. 고소하게 쫀득하면서 매콤한 맛이 일품인 #기름떡볶이 은근 별미 #한그릇요리 라지요. #간식추천 #야식메뉴 로 한 번 맛보면 나도 모르게 절로 손이 가는 #백종원기름떡볶이 룰 소개할게요. 백종원 떡볶이 소스에 버무려 겉은 바삭하고 속은 쫄깃하게 기름에 구운 #기름떡볶이레시피 쫄깃하게 씹는 재미까지 좋은 #백종원기름떡볶이 랍니다. #백종원떡볶이 한번 맛보시면 출출할때마다 #간식추천 야식메뉴 로 생각나실 거예요. 향긋한 파기름과 매콤달콤한 떡볶이 양념장에 살짝 눌어 세상 맛있는 #기름떡볶이만드는법 간식추천 #간단간식만드는법 #떡볶이황금레시피 함께 살펴보실까요? [기름떡볶이 재료] 떡볶이떡 2컵 대파 1/2컵 -떡볶이 양념장- 황
백종원 파절이 만드는법 집에서 삼겹살 파무침 양념 엄지척 파채무침 파채소스 만들기 [내부링크]
백종원 파절이 만드는법 삼겹살 파무침 양념 엄지척 파채무침 파채양념 파채소스 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 집에서 삼겹살 구워 먹을 때 빠지면 서운한 #파절이만드는법 을 가져왔어요. 간장과 식초를 베이스로 새콤달콤하게 무친 #파절이양념 집에서 삼겹살 구울때 단짝으로 고기요리와 곁들여 먹으면 맛있는 #백종원파무침 #파채소스만들기 에요. #집에서삼겹살 지글지글 구워 #삼겹살파무침 #백종원파절이 에 싸서 맛있게 먹었어요. #집에서삼겹살 구워 먹을 때 마늘과 고추는 없어도 #파채무침 은 필수지요? #삼겹살파무침 #파절이 는 고기요리에 빠지면 서운한 약방의 감초 같은 역할을 하더라구요. 파를 골라내는 아이도 김치보다 잘 먹는 마성의 #파무침 #파절이양념 이에요. 세상 맛있는 #백종원파절이 삼겹살파무침 엄지척 #파채양념 #파채소스만들기 바로 출발할게요~ [파채무침 재료] 대파 파채 2뿌리 양파 1/4개 -파절이양념- 진간장 3큰술 고추가루 3큰술 양조식초 1.5큰술 설탕 1큰술
삼겹살김치찜 백종원 돼지고기김치찜 저녁 메뉴추천 삼겹살 묵은지 김치찜레시피 [내부링크]
입에서 살살 녹는 부드러운 삼겹살김치찜 백종원 돼지고기김치찜 저녁 메뉴추천 돼지고기김치찜 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라에요^^ 지난 #주말저녁메뉴 로 삼겹살요리 에 김치를 넣고 푹 끓여 입에서 살살 녹는 부드러운 #삼겹살김치찜 을 만들어 먹었어요. 고기와 김치가 쭈욱 찢어지는 #백종원돼지고기김치찜 흰쌀밥에 올려 밥 한 그릇 맛있게 뚝딱했어요. 번거로울 것 없이 간단한 저녁메뉴 #돼지고기김치찜 부드럽게 익은 돼지고기와 #묵은지요리 가 진정한 밥도둑이더라구요. 요린이에게도 #돼직고기요리 #묵은지김치찜 이 어렵지 않다는 걸 알려줄 #김치찜레시피 실패 없는 #백종원김치찜 레시피로 만들었어요. 삼겹살을 큼지막하게 썰어 넣고 묵은지요리 도 포기째 넣어 입에 착 감기는 감칠맛의 #삼겹살묵은지김치찜 #저녁메뉴레시피 로 즐겨보세요~ 먹음직스럽게 쭈욱 찢어지는 #백종원돼지고기김치찜 삼겹살김치찜 #저녁메뉴추천 #돼지고기김치찜만드는법 함께 살펴볼게요~ [돼지고기김치찜 재료] 삼겹살 500g, 신김치
백종원 군만두 굽는법 바삭한 눈꽃만두 만두전 냉동만두굽기 만두간장만들기 [내부링크]
백종원군만두 굽는법 바삭한 눈꽃만두 만두전 냉동만두요리 만두양념장 만두간장만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 바삭바삭 씹히는 식감도 경쾌한 #눈꽃만두 #만두전 결정체 보는 재미에 더 맛난 #냉동만두요리 를 가져왔어요. 평범한 냉동만두굽기 도 맛있지만 백종원레시피 눈꽃만두 #군만두굽는법 으로 좀더 특별하게 #만두요리 를 즐겨 보세요. 바삭한 만두전에 마지막까지 쫄깃하고 촉촉한 #군만두 룰 맛볼 수 있는 #백종원만두 레시피를 소개할게요. 겉바속촉 백종원군만두 요리로 즐기는 눈꽃만두 #만두간장 에 콕 찍어 먹으면 윗부분은 촉촉하고 아랫부분은 바삭해서 그 맛에 반하게 되는 만두요리 에요. #백종원만두굽기 로 더 즐겨찾게 되는 #군만두 만두전 초간단 #자취생간단요리 로 안성맞춤이에요. 바삭거리는 촉촉함을 다가진 눈꽃만두 만두전, 한번에 #군만두 와 찐만두 맛을 동시에 느낄 수 있는 백종원레시피 #만두요리 로 쉽고 #간단한간식 으로 즐겨 보세요. 초간단 요리 #백종원레시피 로 평범한 #냉동만
에어프라이어 간식 또띠아 피자 만들기 또띠아 고르곤졸라 홈메이드 간단한 간식 만들기 [내부링크]
에어프라이어간식 또띠아 피자만들기 에어프라이어 피자 또띠아고르곤졸라 홈메이드 간단한간식 만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요. 그윽한 풍미의 버터갈릭소스에 꿀의 달콤함, 치즈 향기 솔솔 나는 #피자치즈요리 고르곤졸라피자 꿀에 찍어먹으면 꿀떨어지는 고소함이 너무 좋은 #홈메이드 #에어프라이어피자 를 가져왔어요. 버터갈릭소스 룰 입혀준 #에어프라이어간식 피자도우로 통밀또띠아를 사용해서 아주 쉬운 #또띠아고르곤졸라 피자만들기 예요~ 꿀과 마늘은 면역력 강화에 좋다는데 요즘 같은 때 기력강화와 면역력을 높이는 #간식레시피 로 건강에 도움되셨음 좋겠어요. 초간단 #피자재료 로 버터와 마늘로 만든 #버터갈릭소스 에 꿀과 피자치즈요리 에 아몬드 슬라이스로 고소하게 씹히는 맛까지 더해준 에어프라이어간식 #또띠아피자만들기 에요. 요린이도 뚝딱 만들 수 있는 #간단한간식만들기 #또띠아피자 에 우유 한잔 곁들이면 든든한 한끼 식사로도 손색이 없는 #또띠아요리 에요. 또띠아 #치즈피자 로 식탁에 갈릭 향이
호박새우젓볶음 백종원 애호박볶음 만드는법 부드러운 감칠맛 호박나물볶음 호박반찬 레시피 [내부링크]
호박새우젓볶음 백종원 애호박볶음 만드는법 부드러운 감칠맛 호박나물볶음 호박반찬 레시피 안녕하세요 여름나라 나라예요. 남편이 좋아하는 야채반찬 중에 하나인 #애호박볶음 달큰한 #애호박요리 에 새우젓의 감칠맛이 어우러져서 입맛 돋우는 #애호박새우젓볶음 을 만들었어요. 정말 간단하고 맛있는 반찬레시피 #백종원애호박볶음 들기름에 볶은 마늘향을 입혀준 #호박요리 에 짭조름한 새우젓과 고소한 통깨까지 뿌려서 볶은 #호박나물볶음 봄날 #반찬레시피 로 안성맞춤이에요. 부드러운 식감의 #애호박반찬 으로 속이 편안해서 자주 해먹는 #반찬레시피 에요. 비빔밥에 감초처럼 들어가는 #애호박나물볶음 슥슥 비벼서 먹으면 얼마나 맛나던지요? #애호박요리 의 풍부한 베타카로틴이 면역력을 향상시켜 주고, 칼륨이 나트륨을 배출해주며, 미네랄이 풍부해 성인병 예방에 좋은 그야말로 몸에 좋은 효자 식재료 호박요리에요~ 영양 가득 #야채반찬 새우젓으로 감칠맛 나는 #호박새우젓볶음 은 어떠세요? #새우젓호박볶음 새우젓으로
스팸감자볶음 만드는 법 부서지지 않는 감자햄볶음 만들기 쉬운 반찬 어린이 반찬 레시피 [내부링크]
스팸 감자볶음 만드는 법 부서지지 않는 감자햄볶음 만들기 쉬운 반찬 어린이 반찬 레시피 안녕하세요 여름나라 라라에요. 묵은 감자가 싹트기 전에 선물로 들어온 #스팸요리 와 함께 휘리릭 볶아 #밑반찬 으로 #스팸감자볶음 을 만들었어요. 묵은 감자를 처치할 겸 만들었는데 너무 맛나는 #감자반찬 이 완성되었어요. #햄요리 를 평소 그리 즐기지 않지만 #스팸요리 와 포슬포슬 입에 착착 감기는 #감자볶음 이 은근 잘 어울리는 맛조합이라 #간단한밑반찬만들기 로 가끔은 이렇게 볶아 놓으면 입맛 돋우는 #밑반찬 으로 좋더라구요. 초간단으로 휘리릭 #만들기쉬운반찬 감자와 스팸요리를 먹기 좋게 깍뚝 썰어 만든 #감자스팸볶음 아이들이 유난히 좋아해서 #어린이반찬레시피 로 그만이에요~ 달콤 짭조름한 #감자햄볶음 맛에 밥 한 그릇 뚝딱 맛있게 비우더라고요. #간단한밑반찬만들기 로 누구나 쉽게 만들수 있는 어린이 반찬 레시피로 활용해서 드셔보세요~ 감자요리가 부드러워서 부서지기 쉬운데 부서지지 않게 #감자볶
브로콜리무침 만들기 쉬운 다이어트 반찬 브로콜리두부무침 다이어트메뉴 저녁 반찬 브로콜리 요리 [내부링크]
꼬숩게 즐기는 브로콜리무침 세상 맛있는 다이어트요리 브로콜리두부무침 다이어트메뉴 저녁반찬 브로콜리 간단한 두부요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 간단하게 만들어 고소하고 담백한 맛에 건강까지 챙길 수 있는 영양만점 #브로콜리두부무침 을 가져왔어요. 면역력을 높여주는 초간단 #만들기쉬운반찬 영양 듬뿍 #두부반찬을 소개할게요. #브로콜리요리 랑 #두부요리 가 만나 맛도 좋고 건강한 #다이어트요리 가 되었어요. 봄맞이 #다이어트메뉴 로 담백하면서 꼬숩고 아삭한 맛까지 너무 좋은 #간단한두부요리 #브로콜리샐러드 는 어떠세요? 나물 무치는 건 어렵고 아삭거리는 #다이어트야채 가 생각날 때 쉽고 맛있는 #두부반찬 레시피, #브로콜리두부무침 으로 드셔보세요. 두부를 으깨서 데친 #브로콜리요리 와 버무려주면 영양가득 브로콜리 무침, 초간단 #만들기쉬운반찬 이 뚝딱하고 완성된답니다. 브로콜리 잘 안먹는 #아이들반찬 으로 준비했는데 맛있다고 엄지척해주네요. 풍부한 비타민, 무기질, 식이섬유 뿐만 아니
오징어 진미채전 집에서 간단한 술안주 레시피 비오는 날 술안주 진미채튀김 어린이 반찬 진미채요리 [내부링크]
바삭하고 쫄깃한 오징어 진미채전 간단한 맥주안주 레시피 비오는 날 술안주 진미채튀김 어린이 반찬 진미채요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 주말 즐겁게 보내셨나요? 주말 저녁, 집에서 간단한 술안주로 오징어 진미채로 고소하고 쫄깃한 전요리를 만들었어요. 쫄깃쫄깃한 #진미채 식감 그대로 맛있게 즐길 수 있는 색다른 진미채전 레시피를 가져왔어요~ #어린이반찬 #자취생반찬 으로 #간단한맥주안주 로 너무 좋은 바삭하고 쫄깃한 진미채전과 잘 어울리는 #부침개양념장 레시피까지 함께 소개할게요. 마땅한 반찬이 없을 때 달콤 짭조름한 #오징어진미채 로 고소하게 부친 전요리, 진미채전으로 #아이도시락반찬 #어린이반찬 으로 준비해 보심 좋을 것 같아요. #오징어채 의 짭쪼름한 감칠맛에 #백진미채 의 쫄깃한 식감이 살아있는 진미채전 #집에서간단한술안주 #비오는날술안주 로도 손색이 없어요. 냉장고 속 재료로 부침개 반죽 재료도 간단하게, 참 쉬운 진미채전 만들기 함께 차근차근 살펴 보실까요? [진미채전 재
브로콜리볶음 풍미 가득 갈릭버터새우 브로콜리요리 간단한 반찬 브로콜리 새우볶음 [내부링크]
아삭한 브로콜리볶음 풍미 가득 갈릭버터새우 브로콜리요리, 간단한 반찬, 브로콜리 새우볶음 안녕하세요 여름나라 라라에요. 제법 봄볕이 따스한 주말이에요~ 오늘은 비타민 C의 보고 브로콜리요리 와 고단백 저지방식품인 #칵테일새우요리 로 #간단한반찬 이지만 건강에 좋은 #볶음요리 #브로콜리새우볶음 을 만들었어요. 아삭한 브로콜리에 쫄깃한 식감 좋은 #간단한새우요리 로 맛있는 #브로콜리볶음 을 소개할게요. #간단한새우요리 로 고급스럽게 즐기는 브로콜리볶음, 간편해서 좋았는데 가족들이 맛있게 먹는 모습에 더 좋았어요. 브로콜리볶음, 봄철 황사에도 좋은 건강한 #볶음요리 라 많이들 드셨으면 좋겠어요. 몸에 좋은 알싸한 #마늘요리 에 새우, 브로콜리를 이용한 건강한 #볶음요리 간단한 반찬으로 드셔 보세요~ #브로콜리새우볶음 은 갓볶아서 따뜻하게 즐겨도 좋지만 냉장고에 보관했다가 다음날 차갑게 드셔도 무척이나 맛있어요. 아삭한 #브로콜리볶음 풍미 가득 #갈릭버터새우 브로콜리요리, 간단한 반찬, 브
수플레 오믈렛 홈브런치 솜사탕처럼 폭신한 치즈 계란오믈렛 간단한 계란요리 브런치 만들기 [내부링크]
수플레 오믈렛 만들기 간단한 아침메뉴 오믈렛 브런치메뉴 솜사탕처럼 폭신한 계란요리 오믈렛만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요. 오늘은 #간단한계란요리 로 #홈브런치 를 만들어 솜사탕처럼 폭신한 식감의 #계란요리 #수플레오믈렛 을 가져왔어요. #수플레 는 '부풀다' 란 뜻으로, 계란 흰자를 거품 낸 머랭에 #오믈렛 재료를 섞어서 #달걀요리 를 구름처럼 부풀려서 구워낸 #수플레오믈렛만들기 에요. 부드러운 계란요리 브런치 #수플레오믈렛 몽글몽글 부풀어 오른 #계란수플레 가 참 예뻐서 #홈브런치 #브런치메뉴 로 그만이에요~ #간단한아침메뉴 로 좋은 구름처럼 폭신폭신한 계란오믈렛 #브런치만들기 #치즈요리 와 어우러진 폭신 #계란요리 라 영양가득 #다이어트계란요리 로 제격이에요. #오믈렛 을 크게 부풀려 만든 구름 모양의 폭신한 #수플레오믈렛 부드런 식감과 버터 풍미 가득한 #수플레 #브런치만들기 식감부터 매력적인 #브런치메뉴 에요. 거품을 낸 달걀 흰자에 치즈를 섞어 팬에서 구워 크게 부풀린
카레라면 간단한 점심 메뉴 백종원 레시피 초간단 라면요리 한그릇음식 [내부링크]
야식메뉴로 좋은 백종원 레시피 초간단요리 카레라면 오늘점심뭐먹지 세상 간단한 점심메뉴 자취생간단요리로 좋은 카레요리 한그릇음식 안녕하세요 여름나라 라라예요. 마늘 약간과 버터를 넣어 알싸한 마늘 향에 버터의 풍미를 더해준 #백종원레시피 카레라면을 가져왔어요. #백종원레시피 #카레라면 은 카레요리는 먹고싶고 많은 재료를 사기 귀찮을 때 휘리릭 #집에서간단한요리 로 손쉽게 만들 수 있는 #라면레시피 에요. 몸에 좋은 향신료 #카레요리 로 만든 초간단 버전 #백종원라면 레시피는 누구나 쉽게 따라 하실 수 있는 #쉬운요리 라 #자취생간단요리 #자취요리 로 활용하심 안성맞춤이에요~ 몸에 좋은 향긋한 향신료 #카레요리 가 생각날 때 #집에서간단한요리 로 #혼밥메뉴 나 간단한 #야식메뉴 로 #주말요리 가족 특식으로 만들어 먹기 #쉬운요리 예요. 워낙 면역력 강화가 절실한 요즘 같은 때에 어울리는 면역에 좋은 강황이 들어간 카레요리 #라면레시피 에요. #주말요리 가족 별식으로 좋은 #간단한점심메뉴
백종원 길거리토스트 간단 아침메뉴로 좋은 양배추 계란토스트 간단한 자취요리 양배추 토스트만들기 [내부링크]
양배추계란토스트 간단 아침메뉴 햄치즈토스트 간단한 자취요리로 좋은 양배추토스트만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 양배추를 듬뿍 넣고 아삭하게 추억돋는 #길거리토스트 를 만들었어요. 회사 근처 출근길에 자주 먹었던 #양배추계란토스트 라 제겐 추억의 #옛날토스트 에요. 풍미좋은 바삭한 #버터토스트 에, 양배추를 소복히 올려 폭신한 #양배추계란토스트 만드는 법~ 마가린에 구운 #계란토스트 에 야채와 설탕 듬뿍 넣고 종이컵에 구겨 넣은 아삭한 #야채토스트 #길거리토스트 맛이 가끔씩 그립더라구요. #백종원길거리토스트 레시피로 정성껏 만든 맛보장 #간단토스트 레시피에요. 식감좋게 아삭한 #양배추토스트 어려울 것 하나 없.......
차돌박이구이 입에 착 붙는 차돌박이소스 간단한 집들이음식 초대요리로 좋은 차돌박이 부추무침 [내부링크]
차돌박이구이 입에 착 붙는 차돌박이소스 간단한 집들이음식 초대요리로 좋은 차돌박이부추무침 차돌박이요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 숯불에 굽지 않아도 맛있는 #집에서소고기구이 로 차돌박이구이를 소개할게요. 고소한 #차돌박이구이 의 느끼함을 잡아 주는 새콤달콤한 #차돌박이구이소스 에 콕 찍어 먹으면 세상 맛있는 #집에서소고기구이 의 단골 #소고기소스 로 자리잡은 저희 집 #차돌박이간장소스 와 #차돌박이부추무침 을 소개할게요. #차돌박이요리 의 느끼함을 잡아주는 마성의 #차돌박이소스 덕분에 무한흡입하게 되더라고요.ㅎㅎ 고소한 #차돌박이구이 를 아삭하고 새콤하게 #차돌박이소스 에 찍어 #차돌박이부추무침 에 싸.......
주꾸미볶음 맛있게 매운음식 양념쭈꾸미 간편식 봄철음식 주꾸미볶음 만드는법 [내부링크]
주꾸미볶음 맛있게 매운음식 양념쭈꾸미 간편식 쭈꾸미요리 주꾸미볶음 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 주말 행복하게 보내셨나요? 주말 잠시 외출했다 돌아오니 어느새 저녁 시간이라 #저녁뭐먹지 고민하다가 냉동실에 쟁여둔 #양념쭈꾸미 #간편식 한 팩을 꺼내서 휘리릭 녹여 오동통하게 살이 오른 #주꾸미볶음 을 만들었어요. 칼칼하게 #매운음식 #양념쭈꾸미 를 즉석에서 조리할 수 있는 #쭈꾸미요리 #간편식 이라 바쁠 때나 귀차니즘이 제대로 일때 간단한 #일품요리 로 좋더라구요~ 입맛 없는 봄철 맛있게 #매운음식 #쭈꾸미볶음 으로 입맛 돋우는 #쭈꾸미덮밥 #한그릇음식 은 어떠세요? 맛깔스러운 #쭈꾸미양념장 에 맛있게 재운.......
순두부 계란탕 아침국으로 속편안한 초간단 계란국 부드러운 맑은 순두부 계란국 끓이는법 [내부링크]
순두부계란탕 아침국으로 속편안한 초간단계란국 부드러운 하얀순두부찌개 계란국끓이는법 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 편안한 주말 오전 보내고 계신가요? 평소 좋아하는 순두부와 계란요리로 개운한 #맑은국 으로 속이 편안하게 #초간단계란국 을 끓여봤어요. 입맛 없는 아침, 부드러운 순두부계란탕 을 슴슴하게 끓여서 부드러운 순두부 #계란국 으로 따뜻하게 하루를 시작해 보세요~ 바쁜 #아침국 으로 후루룩 한 그릇 먹으면 속을 따뜻하게 데워줘서 추위도 덜타고 빈속으로 시작하는 하루와는 차원이 다르더라구요 ~ 입맛 없는 아침국 으로 부드럽게 술술 넘어가는 #하얀순두부찌개 깔끔하고 담백해서 속이 절로 편안해지는 #간단한국.......
차돌박이 된장찌개 맛있게 끓이는법 백종원 된장찌개 고깃집 된장찌개 보다 맛있는 소고기 된장찌개 레시피 [내부링크]
차돌박이된장찌개 맛있게 끓이는법 백종원된장찌개 고깃집된장찌개 세상 맛있는 차돌된장찌개 차돌박이요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 식탁에 자주 오르는 된장찌개 재료에 따라 #된장찌개 맛이 천차만별이지요? 부드럽고 고소한 차돌된장찌개 자작하게 끓여 갓지은 밥에 슥슥 비벼먹으면 구수한 #소고기된장찌개 감칠맛에 밥 한 공기 뚝딱 이지요~ 구수하고 매콤한 #된장찌개 맛에 차돌의 고소함까지 더해져서 열 반찬 안 부러운 차돌 #된장찌개레시피 를 가져왔어요. #차돌박이된장찌개 에 밥 한공기로 속을 따뜻하게 데워주는 #백종원된장찌개 레시피로 끓였어요. 채소와 육수로도 맛있는 #된장찌개 를 끓일 수 있지만 신선한 #차돌박이.......
에어프라이어 마약토스트 만들기 홈브런치 아침토스트 에어프라이어 간식 식빵계란토스트 레시피 [내부링크]
에어프라이어 마약토스트 만들기 홈브런치 아침토스트 에어프라이어간식 간단한식빵요리 토스트레시피 안녕하세요 여름나라 라라예요. 집콕 일상에 음식도 직접 해먹는 '집 쿡'이 유행이더라구요. 평범하고 #간단한식빵요리 로 초간단 홈브런치나 아이간식으로 좋은 #간식추천 #에어프라이어토스트 레시피를 가져왔어요. 은근 중독성있는 #마약토스트 재료도 간단하게 #초간단요리 에 든든하기까지한 #에어프라이어식빵요리 환상의 맛 #마약토스트만들기 요즘 저희집 간단한 #아침식사메뉴 #홈브런치 로 인기몰이중이랍니다. 집에서 누구나 쉽게 만들 수 있는 #에어프라이어토스트 든든한 #간식추천 단짠매력의 #마약토스트만들기 식빵.......
고등어무조림 칼칼한 감칠맛이 좋은 집밥메뉴 고등어요리 고등어조림양념 고등어 비린내제거 팁까지 [내부링크]
칼칼한 음식 고등어조림 매콤 감칠맛이 좋은 집밥메뉴 고등어요리 생선조림 생선조림양념장 고등어비린내제거 팁까지 안녕하세요 여름나라 라라에요. 3월이라 가벼운 옷차림으로 외출했다가 으슬으슬 추위에 따뜻한 #생선조림 생각이 나서 칼칼한 #고등어조림양념 국물에 #고등어조림 을 맛있게 조려 봤어요. 오동통한 #고등어무조림 에 매콤한 감칠맛의 #고등어조림양념 이 쏘옥 베어 들어 #칼칼한음식 이 생각날 때 마다 든든한 #집밥메뉴 로 드심 좋을 것 같아요. 달콤하고 시원한 무와 감자로 조려 낸 #자반고등어조림 밥도둑이 따로 없어요. 내 몸에 활력을 주는 환절기 #집밥메뉴 맛있는 #무고등어조림 밥 한공기 뚝딱 비울수 있는 마성의.......
고추장진미채볶음 백종원 진미채 촉촉하고 부드러운 진미채 황금레시피 마른반찬종류 진미채 요리 [내부링크]
고추장진미채볶음 백종원 진미채 황금레시피 인기 만점 진미채고추장볶음 마른반찬종류 진미채 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어느새 3월 첫째 날이네요~ 남편과 아이들이 평소 좋아하는 #마른반찬종류 중에 하나가 말캉하게 부드러운 #고추장진미채볶음 이에요. #진미채고추장볶음 하나 맛있게 만들어 놓으면 밥 한 공기 뚝딱이지요. 부드럽고 촉촉하게 #진미채마요네즈 로 버무려 부들부들 맛있는 #백종원진미채 황금레시피로 만들어 봤어요. 한번 만들어두면 며칠 반찬 걱정 없이 든든한 #진미채볶음 쉽고 빠르게 만들 수 있는 인기만점 #마른반찬종류 로 최고에요. #고추장진미채볶음 양념이 맛있어도 딱딱하면 먹기 힘든데, #백종원진.......
에어프라이어 닭다리구이 엄지척 에어프라이어 간식 닭에어프라이어 간장치킨소스 닭구이 [내부링크]
에어프라이어 닭다리구이 엄지척 에어프라이어간식 닭에어프라이어 치킨 간장소스 닭다리요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 주말 행복하게 보내셨나요? 닭다리를 사둔 게 있어서 #에어프라이어간식 으로 침샘 자극 #에어프라이어닭요리 바삭한 감칠맛의 단짠 #에어프라이어간장치킨 을 구워봤어요. 튀김가루에 묻혀 기름에 튀겨 낼 필요 없이 쉽고 간단한 요리 #에어프라이어닭구이 로 바삭하게 구워낸 굽네치킨 스타일의 #닭에어프라이어 #닭다리구이 를 가져왔어요. 바삭하게 구운 #닭다리구이 를 맛본 가족들이 엄지척 날려준 #에어프라이어간장치킨 주말 #에어프라이어간식 으로 맛있게 먹었어요. 닭다리를 넉넉히 사두고, 필요할 때마다 해.......
카스테라 만들기 전기밥솥 카스테라 추억의 간식 추천 노오븐 베이킹 간식 만들기 [내부링크]
카스테라만들기 밥솥 카스테라 아이간식 추천 노오븐베이킹 박력분 폭신폭신 스펀지케이크 간식만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 어릴적 먹던 #추억의간식 부드럽고 폭신폭신한 밥솥카스테라 #아이간식 으로 좋은 #노오븐베이킹 전기밥솥카스테라 를 가져왔어요. 그때만 해도 오븐이 귀해서 #밥통카스테라 로 구워주시던 달달하고 폭신한 #카스테라 어릴적 기억이 깃든 #추억의간식 이에요. 오븐 카스테라는 폭신한 부드러움이 #전기밥솥카스테라 는 좀 더 탄력있는 촉촉한 맛이에요. 전기밥솥 만능찜기능으로 구워준 #홈베이킹 부드러운 #카스테라 에요. 오븐 없이 밥솥으로 만드는 부드럽고 촉촉한 #아이간식 #카스테라 레시피라 요린이도.......
부추전 바삭하게 만들기 백종원 부추전 레시피 부추전양념장 초간장 만드는법 [내부링크]
부추전 바삭하게 만들기 백종원 부추전 레시피 부추전간장 부추부침개 초간장 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 이제 봄이 오려나 봐요~ 창가에 내려앉은 아침 볕이 따사롭게 느껴지네요. 평소 #부추전 을 좋아해서 오징어나 새우처럼 해산물을 넣고 만들어 먹는데 #부추부침개 에 #건새우요리 로 색다른 감칠맛을 주는 #백종원부추전 레시피로 맛있게 만들어봤어요. 해물을 손질하는 번거로운 과정없이 바삭한 감칠맛이 좋은 #건새우요리 로 만든 #부추전레시피 라 이렇게 편할 수가 없어요. 여름 장마철이면 어김없이 #부추전 에 #동동주 에 막걸리 한잔이 생각나더라구요. 부추전을 부치는 기름 소리가 빗소리랑 비슷해서 그런지 떨어.......
김치 칼국수 끓이는법 시원한 국물요리 얼큰 칼국수 면요리 [내부링크]
김치 칼국수 만드는법 얼큰한 국물요리 점심메뉴 멸치칼국수 면요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 아침 공기가 어찌나 차갑던지 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 국물 생각이 절로 나네요. 구수하게 우려낸 멸치육수에 새콤하게 잘 익은 김치를 넣고 보글보글 끓여 #얼큰한국물요리 #김치칼국수 를 만들었어요. 쌀쌀하고 추운 날씨에 #시원한국물요리 에 쫄깃한 면발까지 맛볼 수 있는 #김치칼국수만드는법 구수하게 우려낸 멸치 육수만 있으면 뚝딱하고 만들 수 있는 #칼국수 #한그릇요리 에요. 구수한 #멸치칼국수 에 맛있게 익은 #김치요리 로 감칠맛이 깊어져서 #얼큰칼국수 의 #시원한국물요리 맛이 기가 막혀요. 칼칼하고 #얼큰한국물요리 에.......
닭가슴살 튀김 후라이드 치킨요리 양념치킨소스 만들기 [내부링크]
닭가슴살튀김 후라이드치킨 닭가슴살요리 치킨양념소스만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 아이들 간식으로 좋은 #닭가슴실튀김 닭가슴살이 마트에서 저렴하게 행사하길래 사와서 냉동실에 쟁여둔 #냉동닭가슴살요리 로 #집에서닭튀김 에 #치킨양념소스만들기 까지 휘리릭 만들어 봤어요. 부드러운 #닭가슴살요리 로 바삭하게 튀긴 #순살치킨만들기 ~ #닭가슴살튀김 이라 퍽퍽할줄 알았는데 엄청 부드럽고 바삭하니 맛있어요. 배달음식으로 자주 먹는 메뉴 중 하나인 바삭한 #후라이드치킨 을 #집에서닭튀김 으로 손쉽게 만들어 즐겨도 좋을 것 같아요. #닭가슴살요리 로 바삭바삭하게 #후라이드치킨만들기 ~ #닭튀김 은 어렵지 않지만 세상 맛.......
소고기 스테이크 샐러드 만들기 다이어트 샐러드 식단 샐러드 드레싱 추천 [내부링크]
소고기 스테이크 샐러드 만들기 아침식사대용 다이어트 샐러드 식단 샐러드 드레싱 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 즐거운 주말 보내셨나요? 오늘은 #다이어트샐러드 로 올리브유에 구운 갖은 야채와 함께 드실 수 있는 #스테이크샐러드 와 #다이어트샐러드소스 를 가져왔어요. 좋아하는 #샐러드재료 를 듬뿍 넣고, 버터향의 깊은 풍미가 스며든 스테이크로 집에서 즐기는 #소고기샐러드 고급스러운 풍미의 #샐러드식단 이에요. 손쉽게 구할 수 있는 #다이어트샐러드재료 로 만들기 쉬운 #다이어트샐러드 맛있게 즐겨보세요~ 신선한 야채와 곁들인 #소고기샐러드 라 더욱 맛있게 즐길 수 있는 다이어트샐러드에요. 고기와 야채를 함께 맛.......
전기밥솥 콩나물밥 만드는 방법 주말점심메뉴 콩나물밥 만들기 콩나물밥간장 부추양념장 까지 [내부링크]
전기밥솥 콩나물밥 만들기 점심메뉴추천 세상 맛있는 콩나물요리 콩나물밥, 콩나물밥간장 부추양념장 까지 안녕하세요 여름나라 라라에요. 콩나물이 아삭아삭하게 씹히는 식감 좋은 #전기압력밥솥콩나물밥 을 가져왔어요. 기가 막힌 #콩나물밥간장 에 슥슥 비벼 맛있는 #주말점심메뉴 로 즐겨보세요~ 별다른 반찬 없이 맛있는 #콩나물밥양념장 하나만 있어도 한 그릇 뚝딱하는 #콩나물밥 전기밥솥에 불린 쌀을 앉혀 아삭한 콩나물을 얹어 버튼을 누르기만 하면 완성되는 쉬운 #밥요리 초간단 #콩나물밥전기밥솥 으로 손쉽게 만들어 보세요. #전기밥솥콩나물밥 은 #밥요리 로 만들 수 있는 세상 #쉬운요리 중에 하나가 아닌가 싶어요. 콩나물을 얹.......
건강한간식 다이어트 단호박빵 no설탕 no밀가루 no오븐 전자레인지빵 초간단 전자레인지요리 [내부링크]
단호박빵 머랭케이크 단호박요리 초간단 건강한간식 전자레인지빵 단호박다이어트 8분컷 전자레인지요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 빵을 너무나 좋아하는데 부담스러운 밀가루나 설탕 때문에 꺼려하시는 분들 많으시죠? 내 몸을 생각한 #건강한간식 오븐 없이 8분컷 #전자레인지요리 로 구워낸 #초간단요리 #단호박빵 을 가져왔어요. 밀가루는 물론 설탕이나 버터가 들어가지 않아 #단호박다이어트 는 물론 #당뇨에좋은음식 으로 몸에 좋은 #당뇨빵 으로 드셔도 좋아요. 평소 #단호박요리 를 좋아해서 마침 쟁여둔 단호박이 있길래 다이어트에 좋은 #단호박케이크 를 만들어봤어요. 출출할때 #단호박전자레인지 에서 #초간단요리 로 뚝딱 만.......
부드러운 부추 계란말이 신김치요리 참치계란말이 만드는법 [내부링크]
부드러운 야채 계란말이 참치김치볶음 계란말이 만드는 법 아이들 계란반찬 참치캔 신김치요리 안녕하세요 여름나라 라라에요. 어제 정월대보름 부럼에 귀밝이술은 드셨나요? 오늘은 선술집 #술안주베스트 메뉴로 손꼽히는 #김치계란말이 를 소개할게요. 참치캔과 송송 썰은 #신김치요리 로 만든 #참치김치볶음 을 속으로 넣고 노릇하게 부친 건강식 #부추계란말이 #집에서술안주 로 절로 술맛 나게 해주는 계란반찬이지요. 밥상에 자주 오르는 #계란요리 중에 하나인 #계란말이 맛있게 익은 신김치요리 #도시락반찬 으로 준비했어요. 만만한 식재료 #계란요리 에 비상식재료 #참치캔요리 로 만든 #김치계란말이 는 #도시락반찬 #아이들반찬 #자.......
바삭한 멸치볶음 만들기 간단한 반찬 레시피 영양부추 잔멸치볶음 만드는법 [내부링크]
바삭한 멸치볶음 만들기 간단한 반찬 레시피 영양부추요리 잔멸치볶음 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 아삭아삭한 #영양부추무침 과 #바삭한멸치볶음 이 어우러진 #간단한반찬 레시피를 가져왔어요. 멸치를 기름에 튀기듯이 볶아서 비린맛은 날려주고 바삭함은 살려준 고소한 #잔멸치볶음 에 매콤 달콤한 #부추볶음 까지 덤으로 드실 수 있는 오감만족 맛있는 #반찬레시피 에요. 매콤한 #청양고추요리 로 맛있게 #매운멸치볶음 #청양고추멸치볶음 이에요. 개운하게 매콤한 맛을 즐길 수 있는 #고추멸치볶음 에 아삭한 #영양부추요리 로 입맛 돋우는 영양부추 #멸치볶음만드는법 ~ 향긋한 영양부추와 어우러진 바삭한 #멸치볶음 맛있게 즐.......
마시는 콜라겐 미스터네이처 석류즙 [내부링크]
마시는 석류 콜라겐 석류엑기스 #석류엑기스 #석류효능 #마시는콜라겐 #콜라겐 #콜라겐효능 #석류즙 #석류콜라겐 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 들어 아무래도 건강에 대한 관심이 늘어나면서 이것저것 야무지게 챙겨 먹게 되는 것 같아요. 그중에서도 특히 여성에게 좋은 석류즙은 빼놓지 않고 찾아 마시게 되더라고요. 나이가 들수록 체내 콜라겐 수치가 떨어져서 콜라겐은 신경써서 먹으려고 해요. 마시면서 관리할 수 있는 석류 콜라겐을 우연히 접하게 되어 미스터네이처 석류즙을 이용해 봤어요. 마시는 콜라겐은 최고급 품질을 자랑하는 터키산 석류로 만들어 당도도 높은데다 품질도 우수해서 저처럼 맛을 중요하게 생각하시는 분.......
백종원 콩나물국 끓이는법 간단한 아침국 콩나물 해장국 얼큰 시원한 콩나물국 레시피 [내부링크]
간단한 아침국 콩나물 해장국 얼큰 시원한 콩나물국 레시피 백종원 콩나물국 끓이는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 행복한 주말 보내셨나요? 오늘은 개운하게 속을 풀어주는 #시원한국물요리 #얼큰콩나물국 레시피로 함께 할게요. 바쁜 아침 #간단한아침국 준비하실때 시원한 국물맛을 주는 #멸치육수 우려 내는 과정이 번거로우시죠? 따로 멸치육수를 우려내는 절차없이 한번에 #간단한국요리 로 구수하고 #시원한국물요리 #멸치육수 맛을 즐길 수 있는 #콩나물국레시피 를 가져왔어요. 따뜻한 #아침국 하나면 든든한 한 끼로 좋은 #백종원콩나물국끓이는법 에 저만의 꿀팁을 더해서 끓였어요. 술 마신 남편을 위한 숙취해소 #콩나물해장국 으.......
백종원 알리오올리오 파스타 세상 쉽고 간단한 점심 메뉴 알리오올리오 파스타 만들기 [내부링크]
점심 뭐 먹지 백종원 알리오올리오 파스타 세상 쉬운 올리브오일 파스타 간단한 점심메뉴 알리오올리오 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 마늘을 튀기듯이 볶아 고소한 마늘의 풍미를 우려낸 #마늘파스타 #알리오올리오 먹으면 먹을수록 빠져드는 #오일파스타 고소한 풍미의 #올리브오일파스타 를 가져왔어요. #알리오올리오파스타 에 마늘을 듬뿍넣어 한국의 맛을 살린 #마늘파스타 세상 쉬운 #백종원알리오올리오파스타 레시피로 만들어 봤어요. 어려울 것 하나 없는 초간단 #파스타재료 로 #알리오올리오파스타소스 만 만들어 파스타면에 고소한 마늘향과 매콤한 페페론치노 향을 입혀 주면 완성되는 #알리오올리오파스타 ~ 세.......
고등어구이 에어프라이어 고등어 굽는법 비린내없이 바삭한 에어프라이어 생선구이 고등어비린내 제거 꿀팁 [내부링크]
고등어구이 비린내없이 에어프라이어 고등어 굽는법 에어프라이어 생선굽기 고등어 비린내 제거 꿀팁 안녕하세요 여름나라 라라예요. 노곤노곤 게으름 피우고 싶은 여유로운 주말 아침, 가족들 아침 반찬으로 #에어프라이어생선구이 를 준비했어요. 기름 튀는게 싫어서 #생선구이 비린내가 오래도록 집안에 남아서 #생선요리 집에서 하시는 걸 꺼려하시죠? 기름 튈 염려없는 #에어프라이어생선구이 로 겉바속촉 #고등어구이 비린내없이 바싹하게 구워 드셔보세요~ #생선에어프라이어 요리 후 남은 #생선비린내제거 깔끔하게 잡는 꿀팁까지 소개해 드릴게요. 불포화지방산 오메가 3가 풍부한 등푸른생선 #고등어요리 는 뇌건강에 좋은 #생선요리.......
에어프라이어 고구마 굽기 겉바속촉 달콤한 에어프라이어군고구마 살안찌는 간식 군고구마 에어프라이어요리추천 [내부링크]
에어프라이어고구마굽기 겉바속촉 달콤한 에어프라이어군고구마 살안찌는간식 군고구마 에어프라이어요리추천 안녕하세요 여름나라 라라예요. 얼마전에 지인이 고구마를 주셔서 꿀맛 나는 #에어프라이어군고구마 를 구워봤어요. 달달한 #아이들간식 으로 후숙한 #호박고구마에어프라이어 에 구웠더니 꿀 떨어지는 #군고구마 맛에 순식간에 사라지더라고요. #고구마굽기 는 오븐이나 직화구이 보다 #에어프라이어고구마굽기 가 짧은 시간에 설거지 거리도 줄어서 좋더라고요. 군고구마로 #에어프라이어다이어트 하시는 분들 많으시죠? #에어프라이어고구마겉바속촉 으로 구워 #살안찌는간식 으로 달콤한 #에어프라이어군고구마 맛을 즐겨보세요. 요.......
전기밥솥 약밥 만드는법 영양가득 건강한 간식 정월대보름 명절음식 약식 만들기 [내부링크]
전기밥솥 약밥 만드는법 영양가득 건강한 간식 정월대보름 명절음식 약식 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 찹쌀과 몇가지 재료만 있으면 집에서도 간단하게 만들 수 있는 #약식 을 가져왔어요. 어릴적 #정월대보름 에 가족들이 둘러앉아서 오곡밥에 나물, 부럼과 약식 같은 세시 음식을 먹으며 도란도란 이야기꽃을 피우며 이런저런 이야기를 나누던 기억이 엊그제 같아요. #정월대보름 온 가족이 둘러앉아 즐겨 먹던 #약밥 어느새 훈훈한 #추억의간식 으로 제 맘속에 자리잡았어요. 다가오는 #정월대보름 요리, #약식만들기 찰지고 쫀득한 #찹쌀요리 에 몸에 좋은 밤, 건과일, 대추, 잣이 들어가서 영양 가득한 #건강한간식 #약밥만드는법.......
단기식단관리에 좋은 미스터네이처 덴마크 다이어트식단 [내부링크]
단기식단관리에 좋은 미스터네이처 덴마크 다이어트 식단 #덴마크식단 #덴마크다이어트식단 #덴마크다이어트 #건강식단 #단기식단관리 #단기간다이어트 #식단표 안녕하세요 여름나라 라라예요. 1년 365일 다이어트 하는 자세로 살아가는데 생각보다 다이어트가 쉽지는 않네요. 지난 설 연휴에 아무래도 많이 먹다 보니 몸이 더 찌뿌둥하니 무거워진 느낌이에요. 특히 겨울철에는 다른 계절에 비해 움츠러들어 활동량이 줄어들어서 그런지 나도 모르게 슬금 슬금 불어난 체중에 다이어트가 시급하다는 생각이 들어서 미스터네이처 덴마크 다이어트 식단의 도움을 받아봤어요. 제가 3일간 단기간 다이어트로 선택한 덴마크 식단이에요. 덴마크 다이.......
카레 맛있게 만드는법 고급스러운 풍미의 일본식 카레만들기 백종원카레 세상 맛있는 돼지고기카레 만드는법 [내부링크]
카레 맛있게 만드는법 고급스러운 풍미의 일본식 카레만들기 백종원 카레 소고기 대신 돼지고기 넣고 돼지고기 카레 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 모두들 행복한 주말 보내셨나요? 고급스러운 풍미의 #일본식카레만들기 토마토와 당근 요리에 쿠민 가루와 치킨 스톡 등 다양한 #카레재료 를 활용해서 만든 세상 맛있는 #백종원카레만드는법 을 가져왔어요. 사실 맛만 있으면 복잡하고 살게 많아도 꼭 해 보는 편인데, 카레를 좋아해서 안 해 보고 넘어갈 수가 없는 #카레레시피 라 따라 만들어 봤어요. #백종원카레 레시피에는 소고기가 들어갔는데 소고기 대신에 돼지고기를 넣고 부드럽고 고소한 #돼지고기카레 로 만들었어요. 시판.......
간장어묵볶음 백종원 어묵볶음 만드는법 세상맛있는 어묵반찬 간장오뎅볶음 어묵조림 부드러운 사각어묵요리 [내부링크]
간장어묵볶음 백종원 어묵볶음 만드는법 간장오뎅볶음 세상 맛있는 어묵반찬 어묵조림 불향 가득 고소한 오뎅요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 반찬 걱정 덜어주는 #어묵요리 #간장어묵볶음 을 가져왔어요. 바로 해서 따뜻할 때 먹으면 열 반찬 부럽지 않은 야들야들 부드러운 #어묵반찬 이지요. 국민 #도시락반찬메뉴 #오뎅볶음 저희 가족 모두 어묵볶음을 좋아해서 자주 해 먹는 #백종원밑반찬 #어묵볶음만드는법 이에요. 제가 애정하는 #백종원레시피 로 불향가득 고소한 #어묵볶음 을 만들어 봤어요. 손쉽고 빠르게 #백종원반찬 레시피 로 만든 #어묵간장볶음 짭조름한 감칠맛에 만들기가 무섭게 사라지는 인기 #어묵반찬 #간장오뎅볶음 이.......
새송이버섯볶음 만드는법 버터구이 새송이버섯조림 쫄깃한 감칠맛 새송이 버섯 요리 [내부링크]
새송이버섯볶음 만드는법 새송이버섯구이 새송이버섯조림 쫄깃한 감칠맛 새송이버섯요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 새송이버섯을 #버터구이 로 구운후 조청 물엿과 굴소스 간장 소스로 졸여 풍미가 기가 찬 #새송이버섯볶음만드는법 을 소개할게요. 굴소스 간장 소스가 맛있게 배어들어 단짠 감칠맛이 좋은 #새송이버섯볶음 #반찬레시피 쫄깃한 소고기처럼 육즙이 폭발하는 #새송이버섯요리 랍니다. 담백하면서도 #버터요리 의 그윽한 향이 고소한 새송이 버섯볶음 ~ 칼집을 낸 #새송이버섯구이 얼핏 보면 관자나 전복 같아요~ 비타민이 풍부해 움츠러드는 겨울에 활력을 주는 #겨울밑반찬 #새송이버섯조림 맛있는 반찬 메뉴로 한.......
명란 크림파스타 만드는법 세상 쉽고 맛있는 명란요리 크림스파게티 만들기 [내부링크]
명란 크림파스타 만드는법 세상 쉽고 맛있는 명란요리 크림스파게티 만들기 안녕하세요 여름나라 라라에요. 이웃님들 설 연휴 피로는 가셨는지 모르겠어요. 전 한 며칠더 쉬어야 할 것 같아요~ 피곤이 겹겹이 쌓여 자꾸 졸음이 쏟아지네요.ㅎㅎ 오늘은 요린이도 손쉽게 따라 할 수 있는 정말 쉬운 #명란크림파스타 를 소개할게요. 편스토랑 레시피중에서 세상 맛있고 따라하기 쉬운 #이정현명란파스타 레시피를 가져왔어요. 명란이 #크림스파게티 면에 알알이 붙어서 입 안에서 톡톡 터지는 #명란젓갈요리 밥 반찬으로만 드시면 서운해요~ 라면만큼 쉬운 #크림파스타만드는 법 #크림파스타 의 부드러움과 #명란젓요리 의 짭조름하고 고소한 감칠.......
감자그라탕 꾸덕한 그릭요거트 치즈감자그라탕 건강간식 그릭요거트 모짜렐라 치즈요리 [내부링크]
감자그라탕 건강간식 그릭 요거트 모짜렐라 치즈요리 꾸덕한 그릭요거트 치즈그라탕 오븐요리/ 에어프라이어 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 살안찌는 꾸덕한 #그릭요거트다이어트 #치즈감자그라탕을 가져왔어요. 포슬한 #감자그라탕 좋아하시는 분들 많으신데 생각보다 #그라탕 만들기는 쉽지 않죠? 생크림 대신에 몸에 좋은 #그릭요거트 가 들어가서 #간단한감자요리 의 풍미를 한껏 살려주는 건강간식 #다이어트요리 랍니다. 설 연휴 맛있게 먹었더니 다이어트가 시급하네요.ㅎㅎ 에어프라이어나 #오븐요리 로 둘 다 가능한 감자그라탕 요리에요. #꾸덕한그릭요거트 의 부드러움과 #모짜렐라치즈요리 의 고소함이 만나 #삶은감자.......
백종원 김치부침개 황금 레시피 참치 오징어김치전 만드는법 신김치 요리 바삭한 김치전 만들기 [내부링크]
백종원 김치부침개 바삭하게 만드는법 참치 오징어김치전 황금 레시피 신김치 요리 바삭한 김치전 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 설 명절 연휴 잘 보내고 계시나요? 비 오거나 꾸물꾸물한 날씨에 #김치전바삭하게 구워서 한 접시 식탁에 올리면 모두에게 환영받는 #김치부침개 를 가져왔어요. 가운데는 쫄깃하고 가장자리는 #바삭한김치전 서로 먹겠다고 쉼없는 젓가락질로 바빠지는 #김치전만드는법 #백종원김치부침개 레시피로 만들었어요. #김치부침개바삭하게 맛있는 김치전, 사실 신김치 요리만 맛있으면 맛보장 #김치전만들기 랍니다. 오늘은 믿고 먹는 #백종원김치부침개 레시피로 더욱 식감 좋게 바삭한 #김치전만드는법 꿀팁을.......
색다르게 즐기는 초간단 어묵잡채 백종원 잡채 황금 레시피 명절음식 남은잡채요리 잡채밥 만들기 [내부링크]
색다르게 즐기는 초간단 어묵잡채 백종원 잡채 황금 레시피 명절음식 남은잡채요리 잡채밥 만들기 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 색다르게 즐기는 맛있는 #명절음식 어묵 #잡채레시피 를 준비했어요. 풍성한 식감을 자랑하는 #잡채황금레시피 와 #남은잡채요리 를 처리하기 좋은 #잡채덮밥 레시피를 소개할게요 고기 대신에 풍성한 감칠맛을 주는 어묵과 다양한 채소로 휘리릭 볶아서 만든 #초간단잡채 레시피에요. 믿고 먹는 #백종원잡채 황금 레시피로 만들었어요~ 고기가 들어가지 않아 잡내 없이 깔끔하게 드실 수 있는 어묵 #잡채만드는법 저희 가족은 고기보다 쫄깃쫄깃한 #어묵잡채 를 좋아해서 그런지 어묵잡채를 더 자주 만들어.......
치즈계란말이 만드는법 키토제닉 식단 치즈 계란말이 간단한 다이어트 계란요리 [내부링크]
치즈계란말이 만드는법 키토제닉 식단 모짜렐라 치즈 계란말이 간단한 다이어트 계란요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 한겨울에도 포기할 수 없는 #다이어트계란요리 부드럽고 고소한 #키토도시락 반찬으로 인기 만점인 #치즈계란말이 를 가져왔어요. 저탄고지 #키토제닉식단 을 하다 보면 고기를 마음껏 먹을 수 있다는 기쁨도 잠시 아무리 맛있는 고기도 먹다보면 물리기 마련이지요. 이럴때 먹기좋은 키토제닉 식단 #다이어트계란요리 로 빠질 수 없는 간단한 #계란반찬 #치즈계란말이만드는법 이에요. #부드러운계란말이 에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 넣고 말아 보았어요. 치즈 덕후라 전 #모짜렐라치즈계란말이 가 참 좋더라구요~ 아.......
돼지고기 두부김치 만드는법 김치제육볶음 두부김치 세상 맛있는 묵은지들기름볶음 대패삼겹살 요리 [내부링크]
돼지고기 두부김치 만드는법 김치 제육볶음 두부김치 세상 맛있는 묵은지들기름볶음 대패삼겹살 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 간단한 두부 요리하면 떠오르는 #두부김치 뜨끈뜨끈한 두부에 올려먹는 #대패삼겹김치볶음 생각만해도 군침이 도는 #두부김치만드는법 을 가져왔어요. 두부를 좋아하는 저희 가족 최애 #두부반찬 으로 종종 만들어 먹는 #김치대패삼겹살 레시피랍니다. 뜨끈하게 데워진 두부에 맛있게 볶은 #김치돼지고기두루치기 를 올려먹는 맛깔스러운 #묵은지요리 에요. 밖에서 술한잔 생각날때 #막걸리안주 #소주안주 로 먹던 두부김치 이제 입맛 돋우는 #묵은지들기름볶음 으로 집에서도 맛있게 즐겨보세요~ 새콤한 묵은지.......
오삼불고기 만드는법 불맛나는 오징어 삼겹살 볶음 맛있게 매운 오징어 삼겹살 요리 [내부링크]
오삼불고기 만드는법 불맛나는 오징어 삼겹살 볶음 맛있게 매운 오징어 삼겹살 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 한번 맛보면 그 매력에 빠져 들 수 밖에 없는 불맛나는 #오삼불고기 레시피를 가져왔어요. 오징어 볶음이나 삼겹살 볶음으로 드셔도 맛있지만 #총알오징어 #냉동삼겹살요리 의 맛조합으로 그 맛이 몇 배나 상승하는 #오삼불고기만드는법 이에요. #오징어요리 특유의 감칠맛이 #냉동삼겹살요리 속으로 고스란히 스며들어 비린맛, 누린내 제로의 맛있게 매콤한 #오징어제육볶음 이랍니다. 밖에서 먹는 #오징어삼겹살볶음 의 불맛을 집에서도 간편하게 내실 수 있어요. 석쇠없이 직화구이 불맛을 내고 싶을 때 #고기요리 에 활용하.......
김무침 만드는법 쪽파김무침 초간단 요리 맛있는 반찬 마른김무침 간단한 밑반찬 만들기 [내부링크]
김무침 만드는법 마른김무침 초간단 요리 김반찬 쪽파 김무침 간단한 밑반찬 만들기 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘은 감칠맛이 좋은 밥도둑 밥반찬 #김무침 레시피를 가져왔어요. 고소한 감칠맛으로 입맛돋우는 #맛있는반찬 #김무침만드는법 이랍니다. 바삭한 #김구이 로 비린맛 없이 맛있게 #곱창김무침 #초간단요리 로 준비했어요. 매콤한 감칠맛에 밥 한공기 순삭하게 되는 #김무침 어릴적 즐겨 먹던 반찬이라 정감가는 추억의 #밥반찬 이에요~ 바삭하게 구운김에 고소한 감칠맛의 양념장으로 조물조물 버무려 손쉽게 뚝딱 만들수 있는 #간단한반찬 이에요. 입맛 없을때 입맛 돋우는 #마른김무침 하나만 있으면 밥 한 공기 뚝딱하는 밥.......
소고기볶음 고소한 대파구이 소고기 간장볶음 손님초대음식 소고기 반찬 대파 소고기 요리 [내부링크]
소고기볶음 고소한 대파구이 소고기 간장볶음 손님초대음식 소고기 반찬 대파 소고기 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 불고기하려고 냉장 보관했던 소고기로 뭔가 색다른게 없을까 생각하다가 #대파구이 #소고기간장볶음 을 만들었어요 재료도 간단하면서 근사한 #손님초대요리 로 좋은 중화풍의 #소고기볶음 이에요. 그대로 구워 먹어도 맛있는 #소고기요리 에 대파구이로 향긋한 대파향과 맛을 더해줬어요. 달고 향긋한 대파구이를 곁들인 #소고기반찬 손님초대음식 이나 #가족모임음식 으로도 안성맞춤이에요~ #소고기양념 으로 밑간한 소고기에 감자전분을 묻혀 조물조물 버무려 주고, 달구어진 팬에 기름을 두르고 노릇노릇한 #대파구이.......
감자스프 만들기 간단한 아침 메뉴 오트밀로 만든 감자 스프 고소한 버섯 들깨탕 [내부링크]
감자스프 만들기 간단한 아침 메뉴 오트밀로 만든 세상 맛있는 감자 스프 고소한 버섯 들깨탕 야채스프 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 메리 크리스마스~ 어느새 성탄절과 함께 한해가 저물어 가네요. 올 한해는 다들 힘들고 어려운 시기를 보내셨을텐데 내년에는 기쁘고 좋은 일만 가득했으면 좋겠어요~ 오늘은 몸에 좋은 #오트밀 과 표고버섯으로 만든 고소하고 부드러운 들깨 감자스프를 가져왔어요. 지친 마음까지 따뜻하게 데워주는 추운 겨울철에 어울리는 따뜻한 #스프만들기 에요. 비주얼은 그저 그렇지만 맛은 정말 훌륭한 들깨 감자스프 에요. 아침식사대용으로 부드럽고 고소하게 술술 넘어가는 오트밀 #감자스프만들기 ~ 향.......
토마토 리조또 10분컷 간단한 아침 메뉴 토마토 소스 새우요리로 세상 맛있는 리조또 만들기 [내부링크]
토마토 리조또 10분컷 간단한 아침 메뉴 토마토 소스 새우요리로 세상 맛있는 리조또 만들기 안녕하세요. 여름나라 라라에요. 겨울철 따뜻하게 먹기 좋은 소담스러운 한 그릇 음식 #토마토리조또 를 가져왔어요. 저희 딸이 특히나 좋아하는 탱글탱글 달고 식감좋은 간단한새우요리 #리조또만드는법 인데요. 오물 오물 먹는 모습이 어찌나 예쁜지 좋은 재료로 정성껏 더 맛있게 만들어 주고 싶은 엄마 마음이에요~ 레스토랑에서 드시는 근사한 리조또를 10분컷 #집에서간단한요리 로 뚝딱 손쉽게 간단한아침메뉴 로 즐기실 수 있어요. 리조또 는 늘상 먹는 #밥요리 라 더 친근하게 느껴지는 이탈리아 요리 중에 하나 인데요. 무엇보다 따뜻하게 조.......
새우 청경채 볶음 만드는 법 청경채 굴소스 볶음 세상 맛있는 표고버섯 칵테일 새우 요리 [내부링크]
매콤한 새우 청경채 볶음 만드는 법 청경채 굴소스 볶음 세상 맛있는 표고버섯 칵테일 새우 요리 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 눈 내리는 주말 따뜻하게 잘 보내셨나요? 마트에 들렀다가 청경채가 싸길래 덥석 업어 왔어요. 아무래도 겨울철이라 부족하기 쉬운 야채 반찬의 영양을 청경채요리 로 보충해주심 좋을 것 같아요. 사철 흔하게 구할 수 있는 청경채에 오동통한 #손질새우 를 넣고 간편하게 #새우청경채볶음 을 만들었어요. 향긋 #표고버섯요리 로 간단하게 휘리릭 볶아서 밥반찬으로 짭조름하게 먹기 좋은 #청경채버섯볶음 이예요. 간편한 #손질새우 와 #표고버섯볶음에 쪽파와 마늘 향을 입혀서 향긋한 감칠맛을 더해준 아삭한 #청.......
옥수수 스프 아침 식사 대용으로 좋은 캔옥수수 요리 콘스프 만들기 [내부링크]
옥수수 스프 아침 식사 대용으로 좋은 캔옥수수 요리 콘스프 만들기 안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 오늘은 추운 날씨에 마음까지 따뜻하게 데워주는 진하고 고소한 #콘스프만들기 를 소개할게요. 간편하게 #캔옥수수요리 로 만든 #옥수수스프 로 따뜻한 아침식사대용 으로 맛있게 먹었어요. 감자, 양파, 우유, 생크림을 넣어서 바쁜 #아침식단 으로 먹기 좋게 부드러운 #옥수수스프만들기 예요. 호로록 #스프만들기 기본은 다 비슷한데 메인 재료만 #옥수수콘요리 로 바꿔주시면 따뜻하고 고소한 #콘스프 를 맛보실 수 있어요. 추운 겨울철이라 어쩔 수 없이 따끈한 스프나 국요리가 더 생각나는 것 같아요. #아침식사메뉴 로 좋은 #콘옥수수.......
들깨 무나물 볶음 무나물 만드는 법 고소한 들깨 가루 무요리 [내부링크]
들깨 무나물 볶음 무나물 만드는 법 고소한 들깨 가루 무요리 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 깍두기를 담고 하나 남은 무로 무생채를 하려다가 #무나물 을 만들어서 밥에 비벼 먹었는데 어찌나 맛있던지요~ 보통 깔끔한 #무채볶음 으로 먹지만 들깨가루요리 로 영양가득 고소하게 #들깨무나물볶음 으로 만들어 봤어요. 늘 이맘때면 만들어 먹던 친근한 #무반찬 어릴땐 #들깨무나물 의 들척지근한 들깨향이 싫어서 별로 좋아하지 않았는데 요즘은 #무볶음 이 왜이리 맛있는지 모르겠어요.ㅎㅎ 요즘 #제철반찬 시원하고 달달한 무요리 가 한창이죠. 고소한 #들깨가루요리 로 볶은 무채볶음 달큰하니 너무 맛있어요. 들깨가루 솔솔 뿌려서 비주얼.......
리조또 만들기 브런치 메뉴 새우요리를 품은 고소한 크림 리조또 만들기 [내부링크]
리조또 만들기 브런치 메뉴 새우요리를 품은 고소한 크림 리조또 만들기 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 지난 주말 브런치메뉴 로 크림파스타를 만들었는데 면보다 밥을 좋아하는 남편이 #크림리조또 가 먹고 싶다고 해서, 간단하게 #찬밥요리 로 뚝딱 만들 수 있는 리조또 를 만들어 보았어요. 주말요리로 선보인 10분 컷 초간단 요리 남은 #밥요리 로 뚝딱 만들 수 있는 간단한 크림리조또, 혼밥메뉴 나 홈브런치로 맛있게 즐겨보세요. 오랫만에 남편에게 선보인 #새우요리 로 맛을 낸 리조또 남편이 아주 맛있게 잘 먹어서 뿌듯했어요~ 입 안에서 맴도는 크리미한 질감이 매력적인 고소한 밥요리 크림리조또 간편하게 냉동새우요리로 탱글탱.......
미스터네이처 레몬클렌즈로 몸이 가벼워지는 3일 레몬수 다이어트 [내부링크]
미스터네이처 레몬클렌즈로 몸이 가벼워지는 레몬수 다이어트 안녕하세요. 여름나라 라라예요. 날씨가 쌀쌀해져서 아무래도 바깥 활동보다 집에 있는 시간이 늘다보니 자연스레 살찌는 소리가 들리더라구요.ㅎㅎ 꾸준히 운동을 한다고 하는데 간편한 배달 음식 몇 번 시켜 먹다 보면 금방 살이 오르는게 느껴지더라고요. 할리우드 스타들이 많이 한다는 레몬디톡스 레몬수로 내 몸을 새롭게 리셋 하는 기분으로 시작했어요. 미스터네이처 클렌즈 레몬 500ml 3일 총 9병이에요. 레몬디톡스 해야겠다 생각하니 예전에 한 2-3일 정도 다이어트 겸 단식해 본 경험이 있는데 너무 힘들어서 포기했던 기억이 스멀스멀 올라오더라고요. 그래서 레몬수로.......
설렁탕집 깍두기 담그기 사각사각한 무김치 석박지 담그기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 차가운 날씨에 뜨끈한 국물 생각이 절로 나는 계절~ 뽀얗게 진한 설렁탕 국물에 밥 말아서 시원하게 잘 익은 #깍두기 하나 올려 먹으면 세상을 다 가진 듯한 설렁탕집깍두기 의 맛~ 아삭하고 달콤한 #설렁탕깍두기 정말 맛있죠? 설렁탕과 함께 먹으면 환상의 콤비 사각 사각 맛있는 #설렁탕깍두기담그기 를 소개할게요. 설렁탕집에 가면 설렁탕이 나오기도 전에 깍두기부터 집어 먹는 라라~ 은근 설렁탕집깍두기 매니아에요.ㅎㅎ 석박지를 절이지 않고 힘들게 찹쌀풀을 쑬 필요도 없이 찬밥으로 뚝딱 만드는 초간단 맛있는 #석박지담그기 에요. 간단하게 만들어 뜨끈한 곰국이나 설렁탕에 올려 드시면 세상 맛있는.......
맛있게 매운 등갈비찜 주말메뉴 돼지 등갈비찜 레시피 돼지갈비찜 양념부터 돼지갈비 핏물빼기 꿀팁까지 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 모처럼 지난 주말 저녁 메뉴로 매콤하게 입맛 돋우는 매운등갈비찜 을 만들어 먹었어요. 연말 분위기도 낼겸 #홈파티음식 으로 만들어 본 매운돼지갈비찜 온 가족이 환영하는 #주말메뉴 라 인기 대만점이었어요~ 톡 쏘는 청양고추와 마늘을 넣어서 알싸하게 매운 #양념돼지갈비 에 시원하고 달콤한 배, 양파, 쌀뜨물로 갈아서 달콤한 감칠맛까지 더해서 정말 맛있는 돼지등갈비찜 이에요. 돼지등갈비양념 이 어찌나 맛있던지 아이 어른 할 것 없이 양념에 쓱쓱 밥 비벼 먹느라 양념 한 방울도 남기지 않는 라라네 인기 메뉴, 매콤 #돼지갈비찜만드는법 ~ 요즘처럼 쌀쌀하게 추운 날씨에 세상 맛있는 #매운등갈비찜.......
프리타타 계란 오믈렛 만들기 에그프리타타 간단한 계란요리 [내부링크]
프리타타 계란 오믈렛 만들기 에그프리타타 간단한 계란요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 브런치로 즐겨 먹는 스페인 가정식 요리인 두툼한 #계란오믈렛 을 소개할게요. 동그랗고 얇게 썬 감자를 팬에서 구워서 그 위에 계란 물을 부어서 부쳐낸 폭신한 #오믈렛 요리에요. 계란에 감자를 넣어 만든 부드럽고 포근한 감자와 계란요리 의 조합이 돋보이는, 스페인식 #에그프리타타 랍니다. 스페인에서는 차갑게 식혀서 먹기도 해서 피크닉 도시락으로 사랑받는 메뉴라고 하네요. 감자를 얇게 썰어서 팬에서 익힌 후, 베이컨과 갖은 채소 위에 계란 물을 부어주면 완성되는 간단한 계란요리 #프리타타 브런치로 색다른 음식이 먹고 싶다면.......
백종원 샐러리 볶음 별미 야채반찬 샐러리 대패삼겹살 요리 [내부링크]
백종원 샐러리 볶음 별미 야채반찬 샐러리 대패삼겹살 요리 안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 유난히 입이 짧은 남편을 위한 별미 #야채반찬 샐러리볶음 을 만들었어요. 야들야들한 #대패삼겹살간장 볶음과 샐러리요리 의 조합이 은근 매력적이더라구요. 자칫 느끼할 수도 있는 #삼겹살요리 의 잡냄새를 깔끔하게 잡아 주는 샐러리 특유의 향과 맛이 좋은 아삭한 #샐러리볶음 이었어요. #샐러리먹는법 이 생각보다 흔하지 않은데 기품 있는 #샐러리요리 의 향과 맛으로 얼마 전에 만들었던 토마토 스프처럼 음식 전체의 맛을 아우르는 역할을 하기도 한답니다. #샐러리요리 특유의 향 때문에 호불호가 갈리기도 하는데요. 호불호 없이 누구나 맛.......
간편한 다이어트 식단 미스터네이처 두부면 파스타 [내부링크]
간편한 다이어트 식단 미스터네이처 두부면 파스타 안녕하세요 여름나라 라라예요. 요즘 두부면으로 다이어트하시는 분들 많으시죠? 두부 다이어트 식단으로 두부파스타를 먹어 봤어요. 다이어트 식단 관리는 꼼꼼하게 하는 편인데 다이어트 중에도 파스타를 먹을 수 있다는 사실만으로도 감지덕지하더라구요.ㅎㅎ 좋은 식재료로 청결하게 만드는 미스터네이처 다이어트 파스타예요. 두부면은 총 세 가지 맛이에요. 3팩씩 9팩이 배송되었어요. 밀가루 대신에 두부를 사용해서 만든, 치폴레 두부면 파스타, 까르보나라 두부면 파스타, 치즈불닭 크림 두부면 파스타 이렇게 고단백 저칼로리 두부면 파스타 3종 세트에요~ 두부 면이라 콩 비린내가 날.......
김수미 무생채 황금레시피 새콤달콤 무생채 만드는법 5분컷 쉬운 요리 무채 무침으로 무생채 비빔밥까지 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 찬바람 부는 쌀쌀한 날씨가 찾아오면 겨울무도 덩달아 시원한 단맛이 깊어지는 요맘때 #무반찬 이 은근 별미 요리지요. 5분컷 만들기 #쉬운요리 인데 맛은 참 좋은 무생채만드는법 ~ 반찬없을 때 #무생채무침 으로 흰쌀밥에 참기름만 넣고 비벼 먹어도 꿀맛이지요? 시원하고 달콤한 겨울무로 #새콤달콤무생채 를 만들어 청국장에 쓱쓱 비벼서 맛있는 #무생채비빔밥 으로 먹었어요. 김수미 #무우생채만드는법 으로 #무채무침 을 만들었어요. #김수미무생채 는 재료도 간단하게 무와 대파만 있으면 누구나 뚝딱하고 만들 수 있어요. 젓갈이 들어가지 않아 깔끔한 맛이 매력적인 #무생채황금레시피 랍니다. 밑반찬으.......
알토란 멸치볶음 만드는 법 간장 멸치볶음 간단한 반찬 바삭한 견과류 멸치볶음 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 마늘과 평소에 잘 먹지 않는 견과류를 넣어서 #바삭한멸치볶음 을 만들었어요. 지리멸치로 오독오독 씹는 맛이 일품인 편 마늘과 견과류를 듬뿍 넣어서 바삭하게 단짠 #간장멸치볶음 을 만들었어요. 멸치와 함께 들어가는 견과류에는 세로토닌이라는 행복 호르몬이 들어 있어서 몸에 좋은 고소한 맛까지 가득한 #견과류멸치볶음 이에요. 식어도 달라 붙지 않고 고소하고 바삭한 맛 그대로인 #알토란멸치볶음 이보은 레시피를 따라서 만들어 봤어요. #아이반찬 으로 좋은 단짠 맛있는 바삭한멸치볶음 오도독 씹는 식감에 즐거운 #지리멸치볶음 밑반찬만들기 에요. 밑반찬종류 로 냉장고에 구비해두면 든든한 멸치볶.......
2021년 첫번째 네이버 레시피 메인 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 연일 계속되는 쌀쌀한 날씨에 다들 건강하시지요? 요즘 왜 이렇게 바쁜지 해 먹어야 할 음식도 많고 하고 싶은 요리도 참 많네요. 바쁜 하루 하루가 쌓여가면서 모처럼 기쁜 소식이 있었어요. 처음으로 네이버 레시피 판에 제 포스팅이 소개 되었어요~ 고단한 블로그 삶에 샘솟는 활력소가 되어주는 듯한 감사한 소식이었어요. #네이버레시피메인 지난 12월 2일 네이버 레시피 판에 소개된 다이어트 요리 팬케이크 만들기에요. 아침 간편식으로 가볍게 드실 수 있는 몸에 좋은 오트밀 팬케이크 만들기 포스팅이에요. 다들 다이어트에 관심이 많으시죠? 다이어트 요리로 즐기셔도 더없이 좋은 팬케이크라 평소에 가.......
청경채 샐러드 만들기 다이어트 아침 샐러드 버섯 야채 샐러드 만드는 법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 사시사철 시장에 나오는 청경채로 오늘은 상큼한 #청경채샐러드 를 만들어 보았어요. 요즘은 건강을 생각해서 #채식식단 으로 드시는 분들이 많으시더라고요. 고기를 좋아하다 보니 안 먹을 순 없지만 건강을 위해서 고기는 조금 적게 먹고 가볍게 즐길 수 있는 채식 #샐러드종류 로 청경채 샐러드를 만들었어요. 청경채는 살짝 데쳐서 아삭한 식감 그대로 살려 주고, 기본 야채와 #표고버섯요리 에 다이어트 샐러드 소스를 곁들여 샐러드 의 심심한 맛을 잡아주었어요. 입맛 없는 아침샐러드 로 가볍게 즐기기 좋은 #건강식단 이라 더 좋아요. 비타민C와 미네랄이 풍부한 청경채 #샐러드만들기 다이어트 #아침샐.......
토마토 스프 아침 식사 대용 토마토 요리 토마토 야채 스프 만드는 법 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 건강에 좋고 맛도 좋은 토마토 스프를 만들어 볼게요. #토마토요리 는 몸에 좋은 항산화 식품으로 생으로 드시는 것 보다 보글보글 끓여서 스프로 드시는게 좋아요. #토마토익히기 로 토마토의 맛과 영양까지 두 마리 토끼를 다 잡은 근사한 풍미와 맛의 #토마토야채스프 에요. 토마토 스프 무슨 맛일지 궁금하시죠? 새콤달콤 진한 감칠맛의 토마토 요리 고유의 맛을 살려서 바질과 #샐러리요리 의 향까지 소담스럽게 담아낸 맛있는 #야채수프 에요. #토마토요리 에는 천연의 MSG가 많이 들어 있어서 토마토 자체가 감칠맛을 주는 식재료지요~ 따뜻한 #토마토스프만들기 크루통, 통밀빵과 곁들여서 #아침 식.......
리노베라 과일세정제 칼슘파우더로 사과 씻는 법 [내부링크]
리노베라 과일세정제 안녕하세요 여름나라 라라예요. 평소에 채식식단으로 몸에 좋은 야채나 과일을 즐겨 먹고 있는 라라에요. 신선한 샐러드나 야채수프 처럼요~ 거의 매일 아침 먹다시피 하는데요. 과일은 특별한 조리 과정이 없이 씻기만 해서 바로 먹어서 그런지 나름 깨끗이 씻는데도 혹시 모르게 남아 있을 잔류 농약이나 중금속 걱정에 늘 염려스럽더라고요. 평소에 베이킹소다와 식초를 이용해서 주로 과일과 야채를 씻었는데 이 방법으로 잔류 농약 제거 효과가 없다는 기사를 보고 더 염려스러웠어요. 그래서 잔류농약 걱정없이 마음 편히 사용할 수 있는 과일세정제가 없을까 고민하던 차에 리노베라 칼슘 파우더를 사용하게 되었어요.......
명란 크림 우동 고소한 감칠맛 명란젓 요리 크림 우동 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 저는 면러버라 평소에도 우동면 요리나 파스타면으로 명란젓요리 를 즐겨 만들어 먹는데, 오늘은 #우동면요리 로 고소하고 부드러운 명란크림우동 을 준비했어요. 집에서 만드는 집요리 라 생크림 양을 입맛에 맞게 조절해서 넣어 줄 수 있어서 고소하고 진한 #크림우동만들기 입맛대로 농도 조절이 가능해서 더 좋았어요. 면을 먼저 후루룩 건져 먹고 크림 스프처럼 고소하고 진한 국물 떠먹는 재미도 쏠쏠하더라구요. 다이어터 분들은 칼로리가 높은 생크림을 빼고 치즈와 #우유요리 로만 만들어 주셔도 좋아요. 퓨전 일식집에서 맛볼 수 있었던 #명란크림우동 을 간단하고 쉬운 #집요리 로 힘께 만들어 볼까요.......
상큼한 토마토 볶음밥 스크램블에그 방울토마토 요리 토마토 계란 볶음밥 만드는법 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 토마토가 들어가서 건강하고 상큼한 #토마토볶음밥 레시피를 가져왔어요. 토마토 #계란볶음밥 하면 기본이 베이컨, 햄, 케첩, 토마토 페이스트 등이 들어가는데 몸에 좋은 재료로 색다르게 만들어 봤어요 방울토마토요리 로 천연 소스를 만들어 멸치로 감칠맛을 내고, 표고버섯의 향을 입혀준 #토마토달걀볶음밥 이에요. 초간단 재료로 정말 맛있고 건강한 맛의 #토마토스크램블 요리를 소개할게요. 토마토 #계란볶음밥만드는법 굉장히 쉽지만 볶은 #스크램블에그 의 촉촉한 부드러움, 씹으면 톡톡 터지는 상큼한 #방울토마토요리 의 맛이 무척 잘 어우러지는 게 매력이에요. 상큼한 방울토마토요리 와 표.......
오트밀빵 생과일 주스 오렌지 요리 비건빵 오트밀 아몬드 가루 베이킹 다이어트빵 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 건강한 식이섬유가 풍부한 오트밀 에 생과일 주스 #오렌지요리 로 맛을 낸 향긋한 #오트밀빵 을 소개할게요. 몸에 좋은 건강한 식재료, 슈퍼푸드 오트밀 과 천연 과일로 영양만점, 다이어트까지 두 마리 토끼를 다 잡은 비건빵만들기 에요. 노밀가루, 노버터, 노설탕, 노우유, 노계란, 노반죽 으로 간편하게 만들어 마음껏 배불리 먹어도 살찔 염려없는 #다이어트빵 이구요. 몸에 좋은 오트밀빵으로 먹으면서 살을 빼는 #글루텐프리빵만드는법 이라 보통 기대치와 다르게 폭신거리지는 않지만, 글루텐 프리, #노밀가루빵 이라 안심하고 드실 수 있어요. 우유나 차와 함께 #간편아침식사 나 #홈브런치 로 즐.......
황태콩나물국 끓이는 법 아침국으로 좋은 시원한 국물 요리 콩나물 황태해장국 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 불금으로 과음한 다음날, 숙취를 시원하게 풀어줄 해장국 생각이 절로 나지요? 숙취 해소에 좋은 아스파라긴산이 풍부한 콩나물과 알코올 해독에 좋은 아미노산과 단백질이 풍부한 #황태요리 로 간 해독에 좋은 #콩나물황태해장국 을 끓였어요. 저녁국거리 로 시원하게 끓였다가 숙취에 헤롱거리는 남편 아침 #해장국 으로 차려줬어요. 시원한 #국물요리 가 진국이라며 한 그릇 다 먹고 또 다시 한그릇 더 찾더라고요. 시원하면서 진한 국물맛이 일품인 #황태해장국 에 황태, 콩나물, 계란에 진하게 우려낸 육수까지 들어가서 사골 국물 처럼 진하고 구수한 #콩나물황태국 이 완성~ 고단백이라 성장기 아이들에게.......
추어탕 진하고 걸쭉한 보양식 미꾸라지 추어탕 간편식 추어탕 끓이는법 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라에요. 즐거운 주말 보내셨나요? 미꾸라지를 푹 고아서 걸러내 갖은 야채를 넣고 된장과 고추장으로 구수하게 간을 해서 만드는 #추어탕 너무 좋아하는 음식인데 손이 많이 가는 번거로운 음식이라 선뜻 만들기가 망설여지더라고요. 가을에 미꾸라지가 제일 맛있어서 #미꾸라지추어탕 도 가을이 제맛이라고 해요. 지인이 나눠주셔서 #아침국 으로 간편하게 끓여 본 #밀키트 추어탕으로 계절 상관없이 먹을 수 있는 #간편식 추어탕 을 끓여 봤어요. 추어탕의 진하고 걸쭉한 질감이 느껴지시나요? 미꾸라지 양에 따라 맛의 차이가 갈리는데, 구내식당이나 학교 급식에서 나오는 추어탕은 국물맛도 밍밍하고 특히나 생선 잔.......
치킨스테이크 닭가슴살 스테이크 치킨염지 닭가슴살 구이 다이어트 닭가슴살 요리 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 닭가슴살을 활용한 #닭가슴살스테이크 를 가져왔어요. #닭가슴살요리 의 퍽퍽한 식감 때문에 호불호가 많이 갈리는데요. #닭가슴살부드럽게 촉촉하게 만드는 비결 #닭염지 로 만든 #닭가슴살구이 에요. 온 가족이 함께하는 소중한 날 부담없이 즐길 수 있는 #주말요리 로 추천해드려요. #닭가슴살다이어트요리 대명사로 자리매김한 #닭가슴살요리 촉촉함과 부드러운 식감을 살려서 제대로 맛있는 #주말저녁메뉴 로 만들어봤어요. 특별한 #주말요리 로 #닭요리 를 찾는 분들은 주목해주세요. #치킨염지 를 이용해 정말 간단하지만 아주 맛있는 #치킨스테이크 에요. 고급스럽게 즐기는 #닭가슴살스테이크 지.......
백종원 장칼국수 엄지척 주말 점심 메뉴 고추장 된장넣고 얼큰 장칼국수 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 강원도에 놀러 가면 꼭 먹고오는 음식, 별미 #한그릇요리 바로 얼큰 #장칼국수 지요. 굳이 멀리 가지 않아도 집에서 칼칼한 국물 맛을 볼 수 있는 #얼큰칼국수 를 #백종원레시피 로 끓여 봤어요. 익숙한 고추장, 된장요리 로 색다른 한 끼를 원하신다면 #주말점심메뉴 로 따끈한 한그릇요리 #장칼국수 를 추천해드려요. 고추장을 베이스로 한 #백종원장칼국수 의 칼칼한 #고추장칼국수 국물맛이 일품이에요. 고추장과 #된장요리 장맛으로 살려낸 칼칼하고 구수한 #장칼국수 국물 맛이 여간 좋은게 아니에요. 게다가 #칼국수육수 에 고기를 볶아서 우려낸 고기 육수가 더해져서 깊고 구수한 #국물요리 맛이 참 좋.......
쥐포볶음 마른 반찬 종류 쥐포반찬 도시락 반찬 메뉴 쥐포채볶음 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘은 어머니가 쥐포를 한가득 보내주셔서 뭘 만들까 고민하다가 누구나 좋아하는 국민 간식 쥐포로 #쥐포채볶음 을 만들었어요. 제가 어릴 적 만해도 쥐포 재료 쥐치는 동해안으로 놀러 가면 흔하게 볼 수 있는 생선이었는데 요즘은 귀해졌더라고요. 맛있는 간식 이나 가벼운 #술안주 로 단짠 #마른반찬 으로 누구나 좋아하는 #쥐포채 앞뒤로 노릇하게 구워서 부드러운 #마른반찬종류 로 맛있게 드셔 보세요. #마른반찬종류 라 오래 두고 먹을 수 있는 기특한 #밑반찬 쥐포조림 장점에도 불구하고 #마른반찬 이라 요리를 잘못하면 딱딱해져서 씹기 어려울 지경인데요. 치아가 안 좋으신 분들도 잘 드실 수 있.......
청경채 된장국 끓이는 법 아침국으로 좋은 간단한 국요리 청경채 건새우 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 요즘 같은 쌀쌀한 날씨에 생각나는 뜨끈한 #국요리 를 가져왔어요. 쉽고 빠르게 만들어 드실 수 있는 #시원한국물요리 #청경채된장국 을 소개할게요. 구수한 #된장국종류 에 청경채를 넣으면 특유의 부드럽고 향긋한 맛으로 맛있게 즐기실 수 있어요. 청경채는 열량이 낮아서 다이어트에 좋은 채소라 #된장국 에 넣어서 #간단한국요리 로 즐기셔도 아주 맛있어요. #청경채요리 에 튼실하고 통통한 건새우를 넣고 끓여서 속이 #시원한국물요리 로 아주 그만이에요. 칼슘, 미네랄, 비타민 등 영양소가 풍부해서 아이들 치아와 골격발육에 좋고 피부미용에 좋은 다이어트 식재료, 청경채로 끓인 된장국 #간단한아침.......
페타치즈 파스타 SNS 핫한 초간단 요리 브런치 메뉴 페타치즈 토마토 파스타 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘은 핀란드의 한 블로거가 소개해서 해외 틱톡에서 난리난 SNS 핫한 레시피 #페타치즈파스타 를 소개할게요. 이 레시피 인기로 한때 핀란드 마트에 페타치즈 품귀현상이 생길 정도였다고 하네요. 토마토와 페타치즈를 오븐에 구워서 #토마토파스타소스 를 만들고, 삶은 숏파스타를 버무려주면 완성되는 초간단요리 #페타치즈파스타 에요. 재료는 페타치즈 #방울토마토요리 로 심플한 재료 본연의 맛을 그대로 살려준 #토마토치즈 파스타에요. Simple is best 처럼 재료는 간단해도 맛은 최고랍니다. 처음에는 #페타치즈 를 이용해서 만들었는데 사람들이 따라하면서 자연스레 자신이 좋아하는 치즈로 다양하게.......
닭볶음탕 황금 레시피 엄지척 닭도리탕 양념 주말메뉴 닭도리탕 만드는 법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 지난 주말 마트에 들러서 닭볶음탕용 닭을 한 팩 사왔어요. 라라네 가족 모두가 #닭요리 를 좋아해서 자주 해먹는 닭볶음탕, 요즘은 좀 뜸했던 거 같아요. 요즘 남편이 치과 치료받느라 힘들어 보여서 원기 회복에 좋은 #보양식 부들부들 부드러운 #닭볶음 을 만들었어요. 감자를 숭덩숭덩 썰어 넣고 진하고 맛있는 양념에 뭉근하게 졸여서 입에서 살살 녹는 부드러운 #닭도리탕레시피 ~ 입맛 없을 때 깊고 진한 국물맛의 #닭볶음 하나면 만사 해결이죠. 칼칼한 고추장과 감칠맛나는 #간장닭도리탕 양념이 조화롭게 어우러져 아주 맛있는 #닭도리탕황금레시피 더군요. 미리 손질한 닭에 양념을 준비해서 #캠핑메.......
초간단 요리 브로콜리 스프 아침식사대용 고소하고 맛있는 호두 브로콜리 요리 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 아침저녁으로 차가운 날씨에 어울리는 따끈한 브로콜리스프를 소개할게요. 가끔 밥 생각은 없고 따뜻한 스프 한 그릇 생각날 때가 있어요. 그럴 때 따뜻하고 편하게 드실 수 있는 건강한 #브로콜리요리 를 가져왔어요. 초기 감기에 브로콜리에 #마늘요리 가 효과가 있나바요. 으슬으슬 추울 때 #브로콜리스프 한 그릇이면 거뜬하더라고요. 버터와 밀가루로 루를 만들어 번거롭고 복잡하게 만드는 스프가 아니라 편안하고 손쉽게 만들어 드실 수 있는 #간단한요리 #야채스프만들기 에요. 브로콜리와 #호두요리 에 우유가 듬뿍 은은한 #마늘구이 향까지 영양가득 몸에 좋은 호두 #브로콜리스프 간단한 #아침식시대용.......
아침간편식 오트밀 우유 다이어트식 건강음료 귀리 먹는법 귀리 쉐이크 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘은 바쁜 #아침간편식 으로 드시면 좋은 슈퍼푸드 오트밀로 만든 초간단 #오트밀우유 를 소개할게요. 사올 때 부지런히 먹어야지 다짐하고 사왔다가 냉장고 한 구석에 덩그러니 자리 차지하는 신세가 되버린 슈퍼푸드 #오트밀 #오트밀쉐이크 로 만드는 순간 애지중지 귀하신 몸이 됐어요. 오트밀우유 는 납작 귀리에 물을 붓고 곱게 갈아서 고소하고 진한 오트밀의 풍미 가득한 #건강음료 로 바쁜 #아침간편식 이나 #다이어트야식 #저녁대용 으로 그만이에요. 마트에서 #오트밀쉐이크 를 구매하려면 일반 우유보다 2배 가량 비싸서 부담스럽더라구요. #귀리쉐이크 에 첨가제도 안들어가서 몸에 좋은 건 말할 것.......
계란 감자 샐러드 으깬 감자샐러드 만들기 감자샐러드 샌드위치 으깬 감자 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 냉장고를 정리하다가 냉장고 속에 굴러다니는 큰 감자 두 개를 보고 고소하고 부드러운 #감자샐러드 생각이 나서 #으깬감자샐러드 를 만들었어요. 손쉽게 구할 수 있는 야채 몇 가지에 부드러운 계란과 아삭한 오이를 쫑쫑 썰어서 넣어 주면 완성되는 #삶은감자요리 에요. 마요네즈가 들어가서 고소한 반면에 다소 느끼할 수도 있어 느끼함을 담백하게 잡아줄 꿀팁도 소개할게요. 부드럽고 고소한 맛의 #감자사라다 그대로 퍼먹어도 맛있고 샌드위치 속재료로 빵위에 듬뿍 올려 #감자사라다빵 으로 먹어도 맛있어요. 감자샐러드는 #삶은감자 에 좋아하는 야채를 썰어 넣고 마요네즈로 버무려 간단하면서 맛있는 #.......
땅콩조림 만드는법 윤기가 좌르르 제철 반찬 생땅콩조림 간단한 밑반찬 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 9월~11월이 땅콩 제철이라 #가을제철음식 으로 #생땅콩조림 을 만들어봤어요. 그냥 땅콩만 먹으면 물리는 감이 없잖아 있는데 그럴 때 #땅콩조림 으로 만들어 먹으면 별미 #반찬 이더라고요. 간장과 조청이 들어가서 단짠 조합의 #제철반찬 땅콩조림 땅콩 한 알 한 알 알알이 코팅한듯 윤기가 좌르르 흐르는 맛있는 반찬 #생땅콩조림 이에요. 단짠 조합 #땅콩조림 마지막 한알까지도 맛있어서 계속 집어 먹게 되는데요. 달콤 짭조름하니 #도시락반찬 이나 간단한 #밑반찬만들기 로 참 좋아요. 땅콩을 삶아 간장양념에 졸이기만 하면 완성되는 #만들기쉬운반찬 이라 요린이분들도 쉽게 만들 수 있어요. 제철 땅콩으.......
팬케이크 만들기 다이어트 요리 오트밀 팬케이크 건강한 간식 브런치 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. #다이어트요리 로 가끔 만들어 먹는 #간단한아침메뉴 오트밀 #팬케이크 를 소개할게요. 먹고 나면 기분이 절로 좋아지는 #건강한간식 과일의 향과 달콤함을 담뿍 담은 #브런치메뉴 에요. 오트밀로 만든 팬케이크라 다이어트요리 #홈브런치 로 포만감이 오래가고, 무엇보다 속이 편해서 참 좋아요. 한때는 빵순이라 부를 정도로 빵을 참 좋아하는데 속이 더부룩하고 불편해서 되도록이면 안 사먹으려고 해요. 노밀가루, 노설탕으로 속편한 건강한 #다이어트요리 오트밀 #핫케이크 로 #홈브런치 를 즐겨 보세요. 생각보다 참 쉬운 노오븐베이킹 #간단한간식만들기 에요. 달콤한 #팬케이크만들기 오트밀 팬케이크.......
청경채무침 고소한 나물반찬 들깨 청경채요리 청경채무침 만드는 법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘은 청경채나물과 #들깨요리 의 맛조합으로 아삭하고 구수한 들깨 #청경채무침 을 소개할게요 몸에 좋은 청경채로 아삭하게 무쳐놓으면 아이 어른 할 것 없이 모두 좋아하는 저희집 인기 #나물반찬 이에요. 아삭한 청경채나물 재료 본연의 맛을 제대로 살려주는 #들깨가루요리 가 신의 한수랍니다. 끓는 물에 #청경채나물 을 데쳐서 들깨가루에 갖은 양념으로 조물 조물 버무려서 들기름으로 마무리하면 입안 가득 퍼지는 고소한 들깨향이 그야말로 예술이에요. 된장이나 고추장에 무쳐드셔도 맛있지만 #들깨요리 로 버무려서 드셔 보세요. 세상 맛있는 나물반찬 이 된답니다. 청경채무침 고소한 나물반찬 #청.......
두부샐러드 만들기 두부구이 채식 다이어트샐러드 엄지척 홈파티음식 토마토두부샐러드 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 간단한 저녁 메뉴로 다이어트샐러드 는 어떠세요? 통마늘을 잘게 다져 풍미 좋은 올리브유에 간장과 꿀, 참기름으로 고소한 향과 맛의 #샐러드드레싱 을 곁들인 두부샐러드 에요. 고소하게 #구운두부 에 #샐러드간장소스 의 은은한 마늘향이 포인트예요. 은근 중독성 있어서 자주 만들어 먹게 되는 #다이어트샐러드드레싱 이라서 #샐러드드레싱추천 드려요. 영양 가득 #토마토두부샐러드 만으로도 포만감이 느껴지는 다이어트샐러드 로 좋은 보드라운 초록빛의 #로메인샐러드 에요. 고소하게 구운 두부샐러드~ 끼니가 되는 맛있는 #다이어트두부요리 랍니다. 단백질이 풍부한 #두부구이 로 만들어 고소하고 새콤달.......
황태국 북어국 끓이는법 세상 맛있는 아침국거리 황태해장국 맑은 국종류 간단한 국요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 진하고 뽀얗게 끓여낸 뜨끈하게 맛있는 #황태국 이 절로 생각나는 계절이예요. 들기름에 달달 볶아서 씹으면 씹을수록 #황태요리 식감이 고소하게 살아나는 #황태국끓이는법 을 가져왔어요. 구수하고 뽀얗게 우려낸 #황태무국 에 밥 말아서 후루룩 한그릇 먹으면 그렇게 맛있을 수가 없어요. 아침 국거리 로 #황태요리 는 머리부터 껍질까지 하나도 버릴게 없이 맛있게 즐길 수 있어서 남녀노소 모두에게 사랑받는 #국요리 식재료지요. 황태는 산간지방 고산지대에서 육풍으로, 북어는 어촌이나 해안가에서 해풍으로 말리는 것이 황태와 북어의 차이에요. 황태국 #북어국끓이는법 레시피가 같아서 이렇게 하나로.......
다이어트 음식 오트밀 버섯죽 당뇨에 좋은 음식 오트밀요리 오트밀 맛있게 먹는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 쌀쌀한 날씨에 속을 따뜻하게 데워 주는 #다이어트음식 오트밀죽 을 가져왔어요. 누구나 손쉽게 만들수 있는 #오트밀죽 에 표고와 느타리버섯의 식감이 부드러워서 #아침식사대용 으로 안성맞춤이에요. 날씨가 차가운 요즘 #간편아침식사 로 따뜻한 오트밀 #버섯죽 은 어떠세요? 세계 10대 슈퍼푸드로 남녀노소 누구에게나 이로운 건강식단 #귀리죽 으로 #아침식사대용 으로 챙겨드시면 좋을 것 같아요. 영양 가득한 오트밀 #간편아침식사 #다이어트음식 으로 좋은 오트밀 #표고버섯죽 한국인의 입맛에 맞게 오트밀죽 에 참기름과 간장양념을 더해서 입에 착 붙는 고소하고 풍성한 감칠맛의 #오트밀요리 로 만들.......
순두부찌개 끓이는 법 세상 맛있는 고추기름 순두부찌개 양념 소고기 순두부찌개 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 즐거운 주말 보내고 계신가요? #저녁뭐먹지 궁리하다가 이럴 때 쉽고 빠르게 만들 수 있는 순두부찌개 를 끓여보았어요. 그래셔 오늘은 #국찌개종류 중에서 제가 제일 좋아하는 #순두부찌개 를 가져왔어요. 요즘 같은 날씨에 어울리는 하얀 쌀밥에 칼칼하게 맛있는 찌개 요리에요. 돼지고기나 소고기, 바지락같은 해산물을 넣고 바글바글 끓여내면 완성되는 순두부찌개, 밥도둑 밥반찬이 따로 없죠~ 집에서도 식당 순두부찌개의 맛을 즐길 수 있는 맛깔스러운 #순두부찌개레시피 의 숨은 비결을 소개해드릴게요. 정말 맛있어서 이웃님들께 소개해 드리고 싶어서 부드러운 소고기 살을 넣고 맛있게 한냄비 끓여 보.......
무전 배추전 만드는 법 무배추 전요리 엄지척 막걸리 안주 감자전분 부침개 바삭 고소하게 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 주말 잘 보내셨나요? 가을은 무와 배추가 달고 맛있는 계절이지요? 오늘은 제철 맞아 달달한 무와 배추로 별미 #전요리 무전 배추전을 준비했어요. 달큰하게 맛있는 무와 배추로 #무전 #배추전 을 만들어 먹으면 바삭 고소하게 입에서 살살 녹는 #부침개 맛~ 어떤 맛일지 상상이 가시죠? #간단요리 로 물이나 밀가루없이 달달한 무와 배추를 #감자전분 으로 버무려 바삭하게 구워낸 #감자전분부침개 에요. #감자전분요리 는 걸죽한 느낌을 주는 요리와 바삭한 튀김옷으로 많이들 사용하시죠? 모든 #전요리 가 그렇겠지만 시간이 지나면서 튀김옷이 수분을 흡수해서 야들야들 부드러워지기때문에 구웠을때 바로 바.......
불고기전골 소불고기 듬뿍 손님상차림 주말 메뉴 소고기버섯전골 따뜻한 국물요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 생각나는 요리, 뜨끈한 #국물요리 가 아닐까 싶어요. 추워지기 시작하면 국물요리 가 절로 당기더라고요. 온 가족이 둘러앉아 보글보글 끓여 먹으면 몸과 마음이 따스해지는 #소고기버섯전골 을 가져왔어요. 쌀쌀한 날씨에 속을 따뜻하게 데워줄 진한 국물맛의 #소불고기버섯전골 이에요. 소불고기 에서 우러나오는 깊은 맛과 향긋한 버섯 향이 어우러져 아주 맛있는 #버섯불고기전골 이 되었어요. 가을비가 내리고 나면 쌀쌀하게 더 추워 지겠죠? 차가운 날씨에 꽁꽁 얼어붙은 몸과 마음을 따뜻하게 녹여줄 #소고기배추전골 #주말메뉴 로 어떠세요? 근사한 주말메뉴 로 #손님상차림 메뉴.......
옛날 소세지 간장조림 분홍소세지 요리 점심 도시락 메뉴 수미네 반찬 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘은 #옛날도시락 반찬으로 인기 많았던 추억의 반찬 #분홍소세지요리 를 가져왔어요. 계란 물에 묻혀서 고소하게 분홍소세지 전으로 먹다가, 색다르게 달콤 짭조름한 #옛날소세지간장조림 으로 조려봤어요. #초간단요리 인데 달콤 짭조름하니 맛있어서 #밥반찬 으로 안성맞춤 이더라고요. 분홍소세지 에 간장과 매실액으로 달콤 짭조름하게 졸여서 만든 꿀맛 밥반찬 옛날 #소세지볶음 ~ #옛날도시락 의 추억이 고스란히 담겨져 있는 옛날소세지요리, 반찬거리 가 없을 때 #간단한반찬 으로 만들어 드셔보세요. 색다르게 간장양념장 에 조려서 한결 맛있게 입맛 돋우는 #밥반찬 이더라구요. #점심도시락메뉴 나.......
토마토 카레 맛있게 만드는 법 상큼한 토마토 카레 요리 카레라이스 아침 메뉴 추천 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 상큼한 #토마토카레 드셔보셨나요? 아직 못 드셔 보신 분들은 토마토가 들어간 카레가 무슨 맛일지, 고개를 갸웃 하시는 분도 계실텐데요. 토마토가 빨갛게 익어 가면 의사들 얼굴이 파랗게 질려 간다는 이탈리아 속담처럼, 영양 가득 토마토를 듬뿍 넣어서 만든 토마토요리 로 건강과 맛, 두 마리 토끼를 다 잡은 토마토 #카레만드는법 이에요. 상큼한 #토마토요리 에 몸에 좋은 강황 가루가 들어가서 #카레 의 맛조합이 기대 이상이에요. 토마토요리 의 감칠맛으로 감미로운 카레의 맛까지 풍성하게 살려줬어요. 고기가 들어가지 않아도 아주 고소하고 담백하게 맛있는 #야채카레 에 페페론치노의 매콤함을 더.......
주말 메뉴 생선까스 엄지척 생선까스 소스 타르타르 소스 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오랜만에 아이들이 좋아하는 엄마표 #홈메이드 생선까스를 만들었어요. 바로 바삭하게 튀겨서 더 맛있는 #생선까스 생선살의 부드러움이 입에서 살살 녹아 #아이반찬 으로 좋아요. 겉바속촉 #생선튀김 이 #생선까스소스 와 만나 세상 맛있는 #주말요리 생선까스가 뚝딱하고 완성되었어요~ #튀김 은 보통 초간장을 곁들여 새콤하게 많이들 드시잖아요. 하지만 해물이나 #생선요리 처럼 해산물 튀김 요리에는 초간장보다 타르타르 소스가 훨씬 잘 어울리더라고요. #생선까스 가 백만 배는 더 맛있어지는 비결, 그건 바로 바로 #타르타르소스 덕이에요~ 타르타르 소스없는 생선까스는 앙꼬 없는 찐빵같아요.ㅎㅎ 그.......
바질페스토 파스타 만들기 점심 메뉴 바질 토마토 파스타 바질 향이 솔솔 바질 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 풍미 가득 #바질페스토 로 만든 향기로운 #바질페스토파스타 를 가져왔어요. #바질페스토 는 향긋하고 싱그러운 생바질에 잣, 치즈, 올리브 오일을 넣고 갈아서 만든 #바질소스 에요. #점심메뉴 로 초록 바질향이 솔솔 향기로운 #바질토마토 파스타 는 어떠세요? 토마토 #바질파스타 를 좋아해서 아이들과 즐겨 먹는데 평소 파스타를 좋아하지 않는 남편에게도 만들어 주고 싶더라고요. 맛있는 건 함께 먹고픈~ 그래서 지난 #주말점심메뉴 로 #바질페스토파스타 를 해줬는데 한 입 먹어보고는 폭풍흡입하더라고요.ㅎㅎ 지금껏 먹어본 #파스타 중에서 제일 맛있다면서~ #스파게티소스 로 #바질소스 만 드르륵 갈.......
코다리강정 저녁 메뉴 추천 매콤달콤 집에서 술안주 손님초대요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 코다리를 색다른 맛으로 좀더 맛있게 즐길 수 있는 요리, 코다리강정을 가져왔어요. 비린맛없는 흰살 생선이라 코다리요리를 유난히 좋아하는데요. 그중에서도 #코다리강정 은 우리 가족에게 사랑받는 으뜸 밥반찬 이에요. 닭강정과 비슷하게 생겼어도 맛은 전혀 달라요. 바삭하게 튀겨낸 코다리의 도톰한 살과 매콤달콤한 강정 양념이 조화롭게 잘 어우러져 짭쪼름한 #밥반찬 으로도 좋고 늦은 밤에 #집에서술안주 나 #야식메뉴 로도 좋아요. 꾸득하게 말린 흰살 #생선요리 특유의 코다리 식감이 일품이에요. 매콤달콤 코다리강정 #저녁메뉴추천 요리 이제 시작할게요. [재료 2인분 분량] 코다리 2마리 8토막,소.......
단호박죽 만들기 찹쌀과 검은콩 넣은 영양가득 단호박요리 아침식사대용 호박죽 끓이는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 차가운 날씨에 속을 따뜻하게 데워주는 단호박죽을 가져왔어요. 부드러운 달콤함에 영양까지 담뿍 담아 든든한 #아침식사대용 으로 좋은 별미 #단호박죽끓이는법 이에요. 노오란 단호박에 찹쌀과 검은콩을 넣고 미네랄, 비타민이 풍부한 영양가득 단호박요리, 달콤한 #단호박죽 을 끓여보았어요. 단호박 속에 노오란 베타카로틴 성분이 몸에 좋은 거 아시죠? 우리 몸속에 꼭 필요한 비타민 A로 항산화, 항염, 항암 효과를 발휘한다네요. 보약 같은 노오란 단호박죽 색감만큼 효능까지 어여쁜 #단호박요리 랍니다. 날씬하게 단호박다이어트 효과까지 제대로~ 내 몸이 더 좋아하는 달콤한 #호박죽 의 부드러운 맛.......
백종원 깍두기 볶음밥 레시피 간단한 저녁 메뉴 추천 한그릇 음식 아삭한 깍두기요리 [내부링크]
안녕하세요 라라예요. 오독오독 씹히는 식감이 좋아서 누구나 좋아하는 아삭한 #깍두기요리 볶음밥레시피 를 가져왔어요. 고기집에서 구워 먹고 남은 고기로 볶아주는 눌러 붙은 #깍두기볶음밥 까지 긁어 먹어야 제대로 먹은 듯한 기분, 저만 그런가요? ㅎㅎ 아이들도 너무 좋아하는 깍두기볶음밥 서로 먹겠다고 아웅다웅 맛있는 건 역시 다함께 먹어야 제맛이지요~ 고깃집 부럽지 않은 고기와 #깍두기볶음 의 찐조합, 누구나 좋아하는 엄지척 #집밥메뉴 죠. 아삭하게 신맛이 도는 잘 익은 깍두기와 우목심을 넣어 만든 오독오독 맛있는 #백종원깍두기볶음밥 을 소개할게요~ 맛있기로 소문난 #백종원레시피 로 만든 고기집 부럽지 않게 맛난 #소.......
백종원 만두전골 저녁 메뉴 레시피 육수없이 맛있는 전골 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 #국물요리 생각이 절로 나는 계절이에요. 육수를 진하게 우려내고 준비하는 과정이 번거로워 시간이 없을 땐 국물 요리를 포기하게 되죠. #백종원만두전골 은 육수를 따로 준비하지 않고 물로 제대로된 국물 맛을 낼 수 있는 간단한 #전골요리 에요. #전골 요리가 보글보글 끓으면 마음까지도 따뜻해지는 것 같아요. 냉동고에 #교자만두 한 봉지가 보이길래 간편하게 끓여본 냉동만두요리, 만두전골의 맑은 국물 맛이 시원하네요. 손쉽게 구할 수 있는 재료로 푸짐한 #만두전골 따뜻한 #저녁메뉴레시피 어떠신가요? 육수없이 맛있는 #만두전골레시피 맛나게 만들어 볼게요. [재료] 냉동만두.......
무알콜 모히또 레몬 모히또 만드는법 레몬수 만들기 레몬 세척부터 레몬수 다이어트까지 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 새콤한 레몬과 애플민트의 조화로움이 느껴지시나요? 오늘은 무알콜 #모히또만드는법 을 가져왔어요. 보기만 해도 상큼한 싱그러움이 가득한 #모히또 라임 대신에 레몬으로 #여름음료 의 대명사, 레몬 #무알콜모히또 를 만들었어요. 환절기라 요즘 건강에 관심 많으시죠? 저도 요즘 #디톡스주스 로 몸에 좋은 #레몬수 를 마시고 있어요. 공복에 마시는 #레몬수 한잔, 몸속 지방 축적을 억제하는 #레몬수다이어트 는 물론이고 노폐물을 씻어내는 #디톡스주스 로도 유명하죠. 몸에 좋은 레몬수와 함께 상큼 #애플민트요리 로 초간단 #모히또만드는법 을 소개할게요. 짭조름한 찌개 요리를 먹고 레몬탄산수 #무알콜.......
코다리조림 만드는법 저녁반찬 명태 코다리찜 요리추천 엄지척 생선조림 양념장 코다리 요리 [내부링크]
안녕하세요. 라라예요. 주말 편안하게 보내셨나요? 부쩍 추워진 날씨에 생각나는 #생선조림 쫀득하게 담백한 생선살도 맛있고 #생선조림양념장 에 밥을 쓱쓱 비벼 먹어도 세상 맛있는 #코다리조림 을 가져왔어요. #코다리무조림 따뜻한 쌀밥에 먹음직스럽게 조려진 코다리살과 무를 올려 먹으면 밥도둑이 따로 없어요. 겨울철 매서운 찬바람에 말려 꼬들한 식감이 일품인 #코다리찜 쌀쌀한 날씨에 얼었던 속이 뜨끈하게 풀리네요. 입맛돋우는 #생선조림양념장 에 맛있게 조려내면, 꾸덕하게 말린 #코다리요리 식감까지 좋은 #명태코다리찜 이 완성~ 이보다 더 수월한 #생선요리 가 있을까요? 쉽고 간단하게 만들 수 있는 #코다리요리 #코다리찜만.......
깻잎튀김 바삭한 튀김옷 튀김반죽 튀김 바삭하게 하는 법 초간단 튀김 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 지난 주말에 깻잎튀김을 만들어 먹었어요. 모처럼 만들어 먹었더니 향긋한 깻잎 향이 입안 가득 솔솔~ 게다가 얼마나 고소하게 바삭거리는지 별미 #간식 이더라구요. 깻잎튀김은 정말 만들기 쉬운 #초간단요리 라 깻잎 튀길 때 기름만 조심하면 누구나 쉽게 만들 수 있는 #간단한간식 이예요. 야채 쌈을 싸먹고 남은 깻잎이 냉장고에 있길래 만들어본 #깻잎튀김 ~ #깻잎요리 의 향긋함을 살려주고 #야채튀김 에 바삭한 튀김옷을 입혀 바삭거리는 식감도 한껏 살려주고~ 깻잎에 바삭한 튀김옷을 입혀 고소하게 튀겨볼까요? 바삭한 튀김반죽의 비결이 숨어있는 #튀김바삭하게하는법 으로 바사사삭 씹히는 소리가 맛.......
성시경 마요참치 카나페 만들기 참치샐러드 카나페 핑거푸드 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘은 성시경 마요참치 #카나페만들기 를 소개할게요. 성시경씨 요리가 하나같이 다 맛있어서 보물 창고처럼 탐나는 레시피가 많더라고요. 그중에서도 #참치샐러드 에 파와 마늘이 듬뿍 들어가는 걸 보고 한눈에 반해서 만들게 됐어요. #참치카나페 가 #캔참치요리 라 아무래도 느끼함을 피해 갈 수 없는데 파와 마늘이 들어가서 느끼한 맛을 깔끔하게 잡아주었어요. 게다가 상큼한 #오이요리 의 아삭한 식감까지 더해져서 #참치요리 와 조화로움이 이루 말할 수 없어요. 호텔 와인바에서 애프터눈 티 타임에 주로 만날 수 있는 다양한 종류의 #카나페 #와인안주 로 제격이지요~ 맛보장 만들기 #쉬운요리 라 연.......
꽈리고추찜 만드는법 8분컷 초간단 전자레인지 요리 만들기 쉬운 반찬 꽈리고추무침 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 매콤하면서도 쫄깃한 #꽈리고추찜 엄마가 해주시던 그리운 음식~ 장 보러 갔다가 꽈리고추가 보이길래 반가운 마음에 나도 몰래 손이 가더라고요. 오늘은 불없이 7분 만에 뚝딱 만드는 #초간단요리 #꽈리고추찜만드는법 을 소개할게요. 5,6월~10월 말까지가 #꽈리고추 제철이라 #여름반찬 으로 #꽈리고추무침 많이들 드시죠. 쭈글쭈글한 꽈리고추에 밀가루를 묻혀 전자레인지로 쪄내고 양념에 버무려 8분 만에 뚝딱 완성하는 #초간단요리 #꽈리고추무침 이에요. 추억의 음식, 쫀득하게 매콤한 #꽈리고추요리 옛생각에 젖어 맛있게 먹었어요. #꽈리고추찜 은 남편과 제가 좋아하는 #여름밑반찬 인데 요즘은 계절 상.......
꽈리고추 멸치볶음 5분 컷 간단한 반찬 고추장 멸치볶음 감칠맛이 기가 찬 꽈리고추 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 만들어 놓기가 바쁘게 사라지는 감칠맛이 기가 찬 #꽈리고추요리 #고추장멸치볶음 을 가져왔어요. 고추장 양념에 부들부들하게 볶은 #꽈리고추멸치볶음 이에요. 고소한 #멸치볶음 과 어우러진 매운맛이 도는 아삭한 #꽈리고추요리 식감까지 참 좋아요. 해마다 여름이 되면 친정 아파트 주변 조그만 텃밭에 #꽈리고추 가 주렁주렁 열려서 소쿠리 한가득 이웃에게 나눠 주고 남은 야들야들한 #꽈리고추 로 #고추장멸치볶음 을 만들어 주시던 엄마 생각이 나네요. 친정에 갈 때마다 엄마가 만들어 주시던 꽈리고추 #멸치고추장볶음 이 어찌 그리 맛있던지요. 어릴 적 #멸치볶음 안 먹겠다고 반찬투정하던 때가 엊.......
계란장조림 만들기 세상 맛있는 밥반찬 달걀장조림 간장 황금비율 꽈리고추 계란장조림 삶은 계란 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 포슬포슬 #삶은계란요리 좋아하시나요? #간단한계란요리 로 세상 맛있는 밥반찬 #달걀장조림 을 가져왔어요. 밥맛이 절로 살아나는 밥도둑 #밥반찬 이죠~ 오늘은 달콤 짭조름하게 입에 착 감기는 #장조림간장 황금비율을 소개할게요. 부들부들 #삶은달걀요리 로 #맛간장 에 졸여 세상 맛있는 #계란장조림 ~ 쫄깃 매콤한 향의 꽈리고추가 들어가 향긋한 감칠맛이 폭발하는 #꽈리고추계란장조림 한 번 만들어 두면 한동안 #반찬거리 걱정 덜어주는 든든한 #밥반찬 이에요. 입에 착 감기는 #반찬거리 말이 필요 없는 밥도둑 #장조림만드는법 오늘 저녁 #밥반찬 으로 어떠세요? 성장기 #아이들반찬 으로도 영양가득 #.......
고구마 그라탕 건강 간식 레시피 상큼한 사과가 들어간 치즈 그라탕 사과 요리 [내부링크]
안녕하세요. 라라에요. 시간이 정말 빠르게 흘러가네요. 괜히 기분 좋아지고 설레이는 토요일~ 오늘은 #건강간식 으로 먹기 좋은 천연의 달콤함을 가진 #고구마그라탕 을 가져왔어요. 사계절 내내 사랑받는 먹거리지만 가을이 제철이라 더 맛있는 사과와 고구마가 만나 달콤한 #간식레시피 사과 #고구마그라탕 이 되었어요. 고구마요리 의 천연의 단맛에 #다이어트크림치즈 로 부드러움과 고소함을 더해주고 상큼한 #사과요리 의 아삭한 식감까지 좋은 #그라탕 이에요. 고구마를 삶거나 구워 먹다보면 꼭 한두개씩 남는데 #삶은고구마요리 로 부드러운 #그라탕 을 만들어 보세요. 오늘은 뭘 먹을까 생각하다 달콤 #고구마요리 에 상큼한 사과가 들.......
참치두부전 간단한 두부 참치캔 요리 아이반찬 참치동그랑땡 맛있게 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 주말 잘 보내셨나요? 지난 주말 주방 팬트리 정리하다가 참치캔이 수북이 쌓여 있는 걸 보고 뭘해 먹을까 고민하다가 아이들이 좋아하는 #아이반찬 #참치동그랑땡 을 만들었어요. 짜투리 채소를 다져넣고 만든 #계란참치전 아이들이 얼마나 좋아하는지 한 접시 부쳐 놓으면 눈 깜짝할 사이에 순삭되는 저희집 시그니처 #참치요리 랍니다. #참치캔요리 에 두부를 으깨 넣고 고소하게 부쳐내면 쉴새없이 손이 가는 인기 만점 #간단한두부요리 참치전~ 간편하게 #캔참치요리 로 #참치야채전 의 영양까지 골고루 담아낸 #참치두부전 맛있는 한끼 식사 반찬으로 어떠세요? #참치전 의 맛을 한결 더 살려주는 #깻잎참치.......
김치콩나물죽 김치죽 끓이는법 경상도식 갱시기죽 얼큰하고 칼칼하게 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 남편이 주말 점심으로 샤브샤브를 먹으러 가자고 하더라고요. 샤브샤브를 먹고 난 후에 끓여 먹는 걸쭉한 죽 생각이 났나 봐요. #신김치요리 로 시원한 #콩나물죽 이 어떠냐고 물어 봤더니 좋아하길래, 어릴 적 엄마의 손맛이 그리워지는 추억의 음식, #김치콩나물국밥 을 끓여봤어요. 전날 독일 맥주가 맛있다며 몇 잔 마시더니 #해장음식 이 생각났나 봐요. 오늘은 경상도식 #갱시기죽 #김치콩나물죽 을 소개할게요. 얼큰하고 칼칼한 맛이 일품인 #김치콩나물죽 은 아스파라긴산이 풍부해서 #해장에좋은음식 이죠. 구수한 멸치 육수로 끓인 #김치콩나물국밥 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 #갱시기죽 한 그릇으로 몸살.......
파김치지짐 된장 파김치볶음 만들기 맛보면 놀라는 밥도둑 집반찬 묵은 파김치요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 엊그제 담근 오이소박이를 넣으면서 냉장고를 정리하다 보니 #묵은파김치 가 보이더라고요. 새로 담근 햇김치만 꺼내서 먹다 보니 어느새 기억에서 잊혀진 #쉰파김치 였어요. 이래서 자주 냉장고 정리를 해야 하나 봐요.ㅎㅎ 너무 시어서 이대로는 못 먹겠다 싶어서 궁리하다 머릿속을 스쳐 지나가는 추억의 밥도둑 #반찬 이 생각났어요. #신파김치 로 자작하게 파김치지짐이나 #파김치볶음 을 만들어 먹으면 밥도둑이 따로 없더라구요. #냉장고파먹기 딱 좋은 #묵은파김치 를 활용한 #파김치지짐을 소개할게요. 냉장고에 한 두가지 쯤 있을 묵은파김치, #신파김치 더 이상 두고볼 필요없이 맛있는 #파김치볶음 으.......
계란볶음밥 간단한 점심 메뉴 입에 착 붙는 굴소스계란볶음밥 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 비록 흐린 날씨지만 주말을 앞둔 금요일이라 새털처럼 가벼운 마음으로 시작해보아요. 구석구석 쌓인 먼지도 털어낼 겸 집안 대청소에 부지런을 떨며 하루를 바쁘게 보냈어요. 집안일 하느라 시간 볼 겨를없이 움직였더니 어느새 출출한 점심시간이더라고요. #간단한점심메뉴 로 먹을 수 있는게 뭐가 있을까 생각하다가, 냉장고에 늘 떨어지지 않게 쟁여두는 계란으로 뚝딱하고 만들 수 있는 #간단한계란요리 #황금볶음밥 을 만들었어요. 반찬이 없을 때 제가 즐겨 만들어 먹는 #볶음밥 인데요~ 밥에 계란물을 입혀 고슬고슬하게 볶아내는 폭신한 #계란볶음밥 이에요. 계란과 대파만 있어도 되지만 양파와 호박 등.......
비오는 날 음식 동그랑땡 만들기 육즙 가득 소고기, 돼지고기 동그랑땡 만드는 법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 주말 잘 보내셨나요? 비 내리는 주말, 고소한 기름 냄새 폴폴 풍기면서 #동그랑땡 을 구웠어요. 소고기와 #돼지고기다짐육 에 야채 몇 가지 넣어서 동그랗게 빚어 밀가루와 노오란 계란옷을 입혀서 노릇노릇하게 만들었어요. 고소한 #명절음식 으로 빠질 수 없는 #동그랑땡만들기 #명절전 하면 떠오르는게 #동그랑땡 이죠. #전요리 를 무척 좋아해서 명절 뿐만 아니라 #비오는날음식 으로도 자주 만들어 먹는 전요리, #동그랑땡만들기 에요. #막걸리안주 나 #아이도시락반찬 으로도 사랑받는 #전요리 지요. 두툼한 비주얼에 육즙 가득 동그랑땡 #명절음식 뿐만아니라 #아이도시락반찬 으로 준비해보세요. 아이들.......
백종원 기름떡볶이 만드는 법 매콤달달 간식 추천 기름떡볶이 양념 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 지나가는 길에 방앗간에 들러 쌀떡볶이를 사왔어요. 떡이 말랑말랑할 때 떡볶이를 해먹으면 좋을것 같아 휘리릭 매콤 달달 #간식추천 기름 떡볶이를 만들었어요. #기름떡볶이만드는법 이 간단한 데다 #떡볶이재료 도 일반 #떡볶이레시피 보다 단촐해서 #간단한자취요리 로 제격이에요. #기름떡볶이 는 국물없이 쫀득하게 특색있는 #간식 이에요. 그대신 여느 #떡볶이레시피 와 달리 고소한 #고추기름 맛이 어우러진 바삭한 식감이 매력적인 #기름떡볶이 에요. #고추기름 에 살짝 튀겨져서 떡의 겉은 바삭하며 속은 쫀득한, #떡볶이소스 가 떡에 골고루 잘 베이도록 가느다란 떡을 쓰는 것이 특징인 #떡볶이떡요리.......
진한 육수에 아삭한 숙주나물, 조개젓 무침 고명얹은 소면요리 국수 만드는 법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 국수 요리의 맛을 좌우하는 진한 육수에 색다른 고명으로 맛을 낸 #면요리 로 잔치 기분을 내봤어요. 결혼식이나 생일, 환갑잔치에 국수 가락의 긴 길이 처럼 '장수'의 뜻을 담아 오래 잘 살라는 의미로 손님에게 대접하던 #한그릇음식 #잔치국수 를 만들었어요. 보통 #잔치국수고명 으로 계란 지단과 갖은 야채, 김가루를 얹어 만드는데, 색다르게 아삭한 #숙주나물 과 감칠맛나는 조개젓 무침을 올려서 만들었어요. 삶아낸 #국수 에 아삭한 식감이 일품인 #숙주나물 과 조개젓 무침 고명을 얹어 구수한 #국수장국 을 부어 만든 깔끔하게 입맛 돋우는 #국수요리 에요. 쫄깃한 #소면요리 에 조개젓에 버.......
단호박 샐러드 달콤 단호박 요리 단호박 찌는 법 단호박 보관법까지 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 오늘은 한창 제철인 단호박을 이용해 간단하면서 #만들기쉬운요리 를 소개할게요. 건강을 위한 웰빙식단 단호박 요리, 달콤하고 부드러운 #단호박샐러드 에요. #단호박요리 를 좋아해서 뷔페나 샐러드바에 가면 쪼르르 쫓아가서 제일 처음 먹는 요리가 바로 #단호박샐러드 예요. 샐러드바가 있는 곳이라면 어디서든 흔히 볼 수 있는 #간식 메뉴지요. 단호박요리 중에서 제일 #만들기쉬운요리 단호박 샐러드를 준비했어요. #단호박찌는법 만 알면 휘리릭 #초간단요리 로 뚝딱 만들 수 있어요. 단호박 샐러드 달콤 #단호박요리 #단호박찌는법 단호박 보관법까지 함께 만들어 볼게요. 잠시 단호박 효능을 살펴보면.......
간장어묵볶음 어묵볶음 만드는법 맛있는 반찬 어묵요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 식탁에 올리면 모두가 반기는 맛있는 #반찬 #간장어묵볶음 을 만들었어요. 단짠 양념에 고소한 #어묵요리 의 부드러운 맛이 더해져서 갓지은 밥에 올려 먹으면 모두에게 사랑받는 밥도둑 #밥반찬 이지요. 네모 반듯한 #사각어묵요리 오뎅볶음 늘 메인 음식보다 젓가락을 더 끌어당기는 힘이 있더라고요. #만들기쉬운반찬 볶음 요리 #반찬 이라 따뜻할 때 집어먹으면 정말 맛있는 거 같아요. 음식점에서 #어묵볶음 이 나오면 얼마나 반가운지요. 따뜻한 #오뎅볶음 에 절로 젓가락이 가잖아요.ㅎㅎ #어묵간장볶음 을 만들어 식탁에 올리면 메인 반찬보다 사랑받는 인기 #반찬 이라, 소홀하게 대충 만들 수도 없는 반.......
견과류 멸치볶음 만들기 달콤 바삭한 밑반찬 아몬드 잔멸치볶음 멸치요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘 뭐 먹지? 밑반찬이 고민이시라면, #멸치볶음 은 어떠세요? 식탁에 올릴 밑반찬이 없어 냉동실을 들여다보니 사다 놓은 지리멸치가 보이길래 #지리멸치볶음 을 만들었어요. 멸치 볶음은 저희 집 식탁에 자주 오르는 단골 #밑반찬 중에 하나에요. 칼슘이 풍부한 멸치에 고소한 아몬드까지 더해서 영양으로 꽉~찬 밑반찬 #아몬드멸치볶음 ~ 지리멸치와 아몬드로 만든 #잔멸치볶음 으로 밥에 조물조물 주물러 주먹밥을 만들어 한입에 쏘옥 넣어 줘도 아이들이 곧 잘 먹더라고요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 #견과류멸치볶음 누구나 좋아하는 국민 밑반찬이지요. 잠시 #마른멸치보관 요령을 실펴보면, 멸치 말리는 과.......
펀스토랑 이민영 새우퐁듀소스 생새우가 들어간 간단한 새우요리 치즈퐁듀 홈파티음식 치즈요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 한 주가 얼마나 빠른지 어느새 주말이네요. 작은 항아리 그릇, 워머를 불에 올려놓고 치즈를 따뜻하게 녹여가며 먹는 #주말요리 로 제격인 #퐁듀 #치즈요리 를 가져왔어요. 한입 크기로 먹기좋게 자른 빵, 야채, 과일, 고기 등을 꼬치에 꽂아 따뜻하게 녹인 #치즈소스 에 담가 먹는 요리, #치즈퐁듀 에요. #홈파티 나 #손님초대음식 으로 어울리는 생새우가 들어간 #간단한새우요리 #치즈퐁듀 레시피를 소개할게요. 펀스토랑에서 방영되어 인기몰이 중인 #홈파티음식 치즈요리로 좋은 이민영 '새우퐁듀소스'에요. #퐁듀 에 주로 사용하는 치즈는 에멘탈과 그뤼예르 치즈인데 이민영은 #새우살요리 에.......
참치마요덮밥 근사한 자취요리 집밥메뉴 집에서 간단한 요리 캔참치요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 10분 컷 #집에서간단한요리 참치캔 하나 따서 재료 부담없이 휘리릭 만들어 먹을 수 있는 #자취요리 #집밥메뉴 참치마요덮밥 을 소개할게요. 10분이면 완성되는 초간단 자취생 #간단한요리 참치마요덮밥 의 매력은 입에 착 감기는 그 맛에서 더더욱 빛을 발하네요. 참치마요의 느끼함을 잡아주는 양파간장소스, 맛의 조화로움이 제대로에요. 마땅한 반찬이 없을 때 참치캔 하나 따서 근사한 #일품요리 로 뚝딱하고 만들어 식탁에 올리면 아이들에게 환영받는 #참치마요덮밥 이에요. 초간단 #쉬운요리 에 맛까지 근사해서 맛있는 #혼밥메뉴 로 손색이 없어요. 양파, 마요네즈, #참치캔요리 로 언제든지 #집에서간.......
브런치 메뉴 프렌치 토스트 식빵요리 간단한 아침 메뉴로 즐기는 토스트 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 누군가에게 어릴 적 맛있게 먹었던 추억의 #간식 으로 #브런치메뉴 로 기억될 국민 간식 #프렌치토스트 그 맛이 그리워 저도 가끔씩 만들어 먹곤 하는데요. 특별할 것 없이 간단한 재료로 누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 #토스트만들기 오늘은 부드럽고 촉촉한 프렌치 토스트를 소개할게요. 프랑스에서 온 요리라 프렌치 토스트, 프랑스어로 "못 쓰게된 빵"이라는 뜻이에요. 원래 레시피 비밀은 오래되서 딱딱해서 "못 쓰게된" 마른 빵을 재활용할 수 있기 때문에 붙여진 이름이라네요. 계란과 우유를 섞은 물에 담가 부드럽고 촉촉하게 #식빵 을 되실려 색다른 맛으로 즐길 수 있는 #.......
순대 찌는법 추억의 간식 냉동순대 찌는법 삶는법 집에서 술안주 야식추천 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 어릴 적 엄마 따라 시장에 가면 사주시던 길거리 음식, 순대 한 접시, 제 마음 속에 #추억의간식 으로 정겹게 자리잡고 있어요. 그 때 먹었던 그 순대 맛이 지금 생각해 봐도 제일 맛있었던 것 같아요. 요즘은 냉동순대를 냉동고에 쟁여두고 #간식 으로 많이들 드시잖아요. 오늘은 냉동 순대로 그때 그 #추억의간식 의 맛을 재현해볼까 해요. 싸늘하게 식은 순대는 #간단한간식 으로도 식감과 맛이 떨어져서 김이 모락모락나게 찌거나 데워 먹어야 제맛이지요. 잠시 순대 칼로리와 영양의 간추린 상식을 살펴보면, 순대는 같은 무게의 쌀밥과 비교해도 순대 칼로리가 더 높다는 사실 알고 계셨나요? 아무래도 다.......
백종원 깻잎김치 향긋한 밑반찬 종류 깻잎무침 깻잎양념장 깻잎요리 밑반찬 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 요즘 #깻잎요리 로 즐겨 먹는 밑반찬 종류 #깻잎김치 를 만들어 봤어요. 입맛 없을 때 상큼하게 입맛 살려주는 깻잎요리 #밑반찬만들기 깻잎 김치랍니다. 갓 지은 쌀밥에 #깻잎김치 한 장 올려서 싸먹으면 얼마나 맛있는지요. 열반찬 안부러운 밥도둑 #밥반찬 이에요. 백종원 반찬 #깻잎무침 은 주무르지 않고 #깻잎김치양념 으로 차곡차곡 깻잎을 쌓아가며 발라주면 완성되는 #밑반찬만들기 에요. #백종원밑반찬 양념깻잎은 불이 필요없어 더없이 간편하고 쉬운 #반찬레시피 에요. 깻잎을 살짝 쪄서 만들 수도 있고 찌지 않고 그대로 만들어도 맛있어요. 입맛이 없을 때 #양념깻잎 한장씩 밥 위에 올려서 싸먹으.......
봄나물 취나물 장아찌 만드는법 향긋하게 입맛 돋우는 봄나물장아찌 봄나물종류 밑반찬 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 향기 좋은 #봄나물 을 오래도록 두고 먹을 수 있는 취나물 #장아찌만드는법 을 소개할게요. 향긋하게 입맛 돋우는 #봄나물장아찌 로 저장 #밑반찬 을 만들어 보았어요. 상큼한 봄나물장아찌 #취나물 덕에 잃었던 입맛도 살포시 살아나더라구요~ 비타민과 무기질이 풍부한 #봄나물종류 취나물 #밑반찬만들기 아삭아삭하게 식감 좋은 #취나물장아찌 만드는 법 이에요. 향에 취하고 맛에 반하는 취나물장아찌 만들기도 쉬운 #초간단요리 ~ 간단한 봄나물종류 #밑반찬만들기 에요. 향긋한 내음 가득한 #장아찌종류 #봄나물장아찌 로 입맛 살려 보세요. 잃었던 입맛도 찾아주는 #봄나물 장아찌로 향긋하게 짭조름한 #.......
맛남의 광장 성시경 깻잎페스토 파스타만들기 들기름파스타 깻잎 베이컨 냉파스타 주말점심메뉴 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 오늘은 어제 올린 깻잎페스토를 이용한 #홈브런치 메뉴 #냉파스타 레시피를 가져왔어요. 깻잎은 고기를 싸먹거나 고기소를 넣고 깻잎전으로 부쳐먹거나 늘상 부재료로 등장하는데, 깻잎 #베이컨파스타 는 #깻잎요리 가 주인공인 #브런치메뉴 에요.ㅎㅎ '맛남의 광장’ 에서 선보였던 성시경 #파스타 요리, 너무 맛있어서 스스로 깜짝 놀랐다는 그 #콜드파스타 브런치 메뉴, 깻잎 #베이컨파스타 를 소개할게요. #냉파스타 나 샐러드 요리에 어울리는 #페스토 로 평소에도 홈브런치로 즐겨 만들어 먹지만, 성시경의 #고추기름만드는법 이 유난히 눈에 띄어 깻잎 베이컨 #콜드파스타 를 만들게 되었어요. 짭조.......
페스토 산뜻하게 입맛 살려주는 깻잎페스토 쉬운 깻잎요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 흔히 #페스토 재료로 바질을 이용하지만 바질을 구하기 힘들거나, 우리 입맛에 뚝 떨어지게 맞는 한국 고유의 향을 내고 싶다면 향긋하고 고소한 #깻잎페스토 를 만들어 드셔보세요. 오늘은 고기 먹을 때 곁들여 먹으면 깔끔하게 입맛을 잡아주는 깻잎을 활용한 색다른 #깻잎요리 깻잎페스토를 소개할게요. 호불호가 갈리는 #바질페스토 대신에 우리 입맛에 맞는 깻잎으로 맛있는 #깻잎페스토 를 만들어 드셔 보세요. 바질 외에도 어린 시금치나 루꼴라를 이용한 페스토도 많이들 드시잖아요? #바질페스토 와는 또 다른 향과 맛을 음미 할 수 있는 산뜻하게 입맛 살려주는 #깻잎요리 ~ 오늘은 깻잎페스토 어떠세.......
소고기 미역국 맛있게 끓이는 법 깊고 진한 국물 맛 소고기 양지 미역국 끓이는 방법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 아침저녁으로 선선한 날씨에 따끈한 국생각이 절로 나네요. 오늘은 소고기와 미역을 들기름에 달달 볶아서 고소하고 진한 국물맛이 일품인 소고기 #미역국끓이는방법 을 소개할게요. 바다향 가득한 #미역국 따뜻한 국이 생각나는 아침, 든든한 #아침국 으로 좋은 #소고기양지미역국 이에요. 시원한 #미역국 은 몸속 노폐물과 유해물질을 빠르게 배출시켜주고, 피로 회복과 신진대사를 원활하게 하며, 혈액순환을 좋게해주는 바다가 주는 보약 밥상이지요. 들어가는 #미역국재료 에 따라 #미역국종류 가 다양하지요. 관자, 홍합, 새우살을 넣고 끓인 해물미역국, 깊고 진한 국물 맛이 일품인 #소고기미역국 ~ 오늘.......
LA갈비 재는 법 제대로 맛있는 LA갈비양념장 LA갈비구이 만드는 법 손님초대요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 설날음식이나 추석 명절음식으로 빠지지 않는 #소고기요리 #lA갈비 ~ #생일상 이나 #손님상차림메뉴 로도 빠지지 않는 단골메뉴지요. 오늘은 단짠 양념의 정말 맛있는 #lA갈비구이만드는법 을 소개할게요. 시중에서 파는 #양념갈비소스 를 쓰자니 아무래도 맛도 덜하고 정성도 없어보여서.ㅎㅎ 짜지않고 정갈하게 맛있는 #LA갈비양념장 을 만들었어요. 아무래도 #설명절음식 이나 #생일상차림메뉴 #손님초대요리 는 정성들여 직접 만들어 식탁에 올리는게 맛도 정갈하고 좋더라고요. 추석이나 #설날음식 으로 인기 #명절음식 으로 손꼽히는 #lA갈비구이만드는법 ~ 미리 재워뒀다가 간편하게 구워서 #손님상차림메.......
취나물무침 취나물된장무침 향긋한 나물반찬 취나물 요리 취나물 삶기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 추석 연휴 뒤에 찾아온 반가운 토요일, 푹 쉬면서 건강에 좋은 맛있는 요리로 힐링하세요. 제철이 아닌데도 #취나물 이 보이길래 반가운 마음에 사왔어요. 봄향 가득한 봄의 전령사 #참취나물 향이 얼마나 좋은지요~ 감칠맛 가득한 #취나물된장무침 을 만들었어요. 봄을 알리는 대표 #봄나물 로 손꼽히는 향긋한 #취나물요리 가을 나물반찬으로 맛있게 먹었어요. #산나물 의 왕이라 불리는 향기 좋은 취나물의 효능을 잠시 살펴볼게요. 요즘들어 부쩍 눈이 침침하고 피로하다면, 비타민 A가 풍부해서 눈건강에 효과적인 취나물요리를 드셔 보세요. 항노화기능이 있어 젊어지고 싶은 분들도 자주 챙겨드시고요. .......
간장깻잎장아찌 만드는법 산뜻하게 입맛 살려주는 깻잎 반찬 레시피 깻잎요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 추석 내내 느끼한 입맛을 깔끔하게 잡아줄 #깻잎장아찌 를 가져왔어요. 짜지않게 입에 착 붙는 #반찬레시피 산뜻하게 입맛 살려주는 #간장깻잎장아찌 랍니다. 한국인의 입맛에 잘 맞는 허브 채소 향긋한 #깻잎요리 로 #깻잎장아찌만드는법 을 소개할게요. 산뜻하게 입맛 살려주는 #깻잎반찬 고기와 같이 먹어도 느끼한 맛을 깔끔하게 잡아주는 국민 #밑반찬 이지요. 우리 식탁에 빠질 수 없는 #밑반찬만들기 #간장깻잎장아찌 맛보러 가실까요? #깻잎간장장아찌 를 든든한 #집반찬 으로 짜지않게 삼삼하게 만들었어요. 그대로 밥위에 올려 싸먹으면 밥이 절로 술술 넘어가는 짜지 않게 입에 착 붙는 밥도둑 #밑반.......
영양가득 핑거푸드 양송이버섯구이 와인안주추천 치즈 양송이버섯요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 동그랗게 앙증맞은 #핑거푸드 한입에 쏙 깨물고 싶은 #양송이버섯구이 를 소개할게요. 양송이 버섯의 기둥은 제거하고 동그랗게 오므리고 있는 갓 속에 #치즈요리 속을 채워 소스와 치즈로 한껏 멋을 부린 식감 좋은 #양송이구이 에요. 귀여운 핑거푸드로 변신한 #양송이요리 #간식 이나 #손님초대요리 #와인안주추천 으로도 좋아요. 양송이 버섯의 효능을 잠시 살펴보면, 양송이버섯은 식이섬유소가 풍부하여 몸 속 노폐물을 원활하게 배출해주고, 소화 기능 개선 효과가 뛰어나며, 빈혈, 현기증 완화에도 좋고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 동맥경화를 예방해줌으로 치즈나 고기와 함께 곁들여 드시.......
깻잎전 추석 명절음식 전종류 깻잎전 만드는법 향긋한 깻잎요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 추석 한가위 명절 잘 보내고 계시나요? 긴 연휴라 생각했는데 생각보다 빠르게 지나가네요~ 추석에는 푸짐한 명절 음식이 빠질 수 없지요~ 송편, 나물, 잡채, 엘에이 갈비, 탕국에 추석 #명절음식 으로 빠질 수 없는 명절전 #전요리 까지~ 온 집안에 기름 냄새가 진동해야 제대로 추석 명절 기분이 나는것 같아요. 고소하게 #전종류 몇 가지 부치느라 불 앞에서 꽤 오랜 시간을 바쁘게 움직이다 보니 어느새 오후 서너씨가 훌쩍 지났더라고요.ㅎㅎ 오늘은 전요리 중에서 제가 제일 좋아하는 향긋한 #깻잎요리 #깻잎전 을 가져 왔어요. 돼지고기와 소고기를 5:3 비율로 섞어 만든 맛있는 고기소를 넣고 세모 모.......
냉동가자미구이 바삭하게 가자미굽는법 생선구이 저녁밥상 [내부링크]
안녕하세요. 이름나라 라라입니다. 오늘은 겉바속촉의 #생선구이 비린내 없이 바삭하게 #가자미굽는법 을 소개할게요. 부드러운 식감이 일품인 가자미는 잔가시가 없어서 발라 먹기에도 좋고 담백하고 비린내가 적어 좋아하는 #생선요리 에요. 비린내 걱정없이 바삭하게 구운 가자미구이 #저녁메뉴 로 어떠세요? 부드러운 가자미 속살을 발라 한입 먹으면 입안에서 사르르 녹더라고요.ㅎㅎ 가자미 특유의 담백하고 깔끔한 맛으로 #가자미구이 뿐만 아니라 가자미조림이나 매운탕으로 다양한 #가자미요리 로 먹어도 맛나지요. 이 중에서도 오늘 소개할 바삭한 #냉동가자미구이 는 온 가족이 즐길 수 있는 생선요리로 아주 그만이에요. 지난 주말 손.......
참치마요주먹밥 만들기 고소함에 빠져드는 참치주먹밥 만드는법 참치캔요리 간단한 아침식사메뉴 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 한번 맛보면 그 고소함에 푸욱 빠져드는 #참치마요주먹밥만드는법 을 소개할게요. 바쁜 아침 마땅한 반찬이 없을때 한끼 #간단한아침메뉴 로 해결할 수 있어서 좋은 #참치마요주먹밥 이에요. 그 맛에 한번 반하고 초간단 요리라 두번 반할 수 밖에 없는 #참치주먹밥 ~ 누룽지처럼 바삭바삭한 식감으로 주먹밥을 구워서 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 겉바속촉의 구운 주먹밥 #야끼오니기리 를 가져왔어요. #구운주먹밥 특유의 바삭한 식감에 소스의 감칠맛이 더해져 고소함에 빠져드는 참치캔 요리, #참치주먹밥만드는법 이에요. 어렵지 않아 누구나 손쉽게 만들어 드실 수 있는 참치마요 주먹밥, 간단한 #아침메뉴.......
알리오 올리오 파스타 만들기 파스타면 삶기 먹을수록 빠져드는 오일 파스타 점심 메뉴 추천 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 추석 명절 연휴 잘 보내고 계신가요? 어제부터 여기 저기 장보러 다니고 음식 마련하느라 분주하게 보냈어요. 어제는 아침부터 장어탕 한그릇으로 몸보신하고, 엘에이 갈비 재우고, 잡채에 나물, 밑반찬 몇가지 하느라 하루가 어떻게 갔는지 모르겠어요.ㅎㅎ 오늘은 이른 아침먹고 전 몇가지 부치려구요~ 며칠 전 점심 메뉴로 맛나게 먹었던 엑스트라 버진 올리브오일 과 마늘의 조합으로 깔끔 고소하게 입맛 살려주는 #알리오올리오파스타 를 소개할게요~ 집에서도 간편하게 만들어 먹을 수 있는 #알리오올리오 늦잠 브런치 겸 #점심메뉴 로 맛나게 먹었어요. 한 번 먹어보면 자꾸 생각나는 맛, 먹을수록 빠져.......
명절음식 국종류 탕국 소고기탕국 끓이는 법 간단한 국요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 추석 #명절음식 준비하느라 바쁘시지요? 어제는 서너가지 추석 전을 부치느라 분주하게 움직이다 보니 오후 세네시가 훌쩍 지났더라고요. 남편이 #탕국 이 먹고 싶다고 해서 서둘러 #멸치육수팩 을 이용해서 간편하게 육수를 내고, 소고기를 썰어 핏물을 빼고, 무와 두부를 썰어 맛있게 #소고기탕국 을 끓여 보았어요. 추석 #명절음식 으로 시원하고 깔끔한 국물맛이 일품인 #국요리 소고기 #탕국끓이는법 을 소개할게요. 간편하게 멸치 육수 팩으로 끓여낸 #맑은국종류 소고기무국 의 시원하고 달큰한 국물맛이 일품이에요. 속이 확 풀리는 #시원한국물요리 가 생각날 때 #아침국 으로 깔끔하게 끓여드셔도 좋.......
조개젓무침 밑반찬 만들기 5분컷 간단한 반찬 조개젓갈 맛보장 반찬메뉴 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 시장에서 젓갈을 사다가 조개젓이 너무 신선하고 맛있어서 얼른 사왔어요. 5분컷 간단한 반찬, 맛보장 #반찬메뉴 조개젓무침을 소개할게요. 불 앞에서 고생할 필요 없이 조개 젓갈을 매콤한 향신료 몇 가지, 파, 마늘, 청양고추를 송송 썰어넣고 양념에 버무려주면 뚝딱하고 완성되는 조개젓무침 밥도둑 #밑반찬만들기 에요. 따뜻한 밥에 #조개젓 무침을 올려 먹으면 게눈감추듯 밥 한 공기 싹싹 비우게 되는 밥반찬이지요. 매콤하게 짭조름한 감칠맛이 입에 착 붙는 밥도둑 #밥반찬 5분컷 #만들기쉬운반찬 레시피 조개젓무침이에요. 열반찬이 안 부러운 조개젓무침 #간단한반찬 으로 만들어 드셔 보세요~ 매콤하.......
점심메뉴 가지 파스타 만들기 푹 빠져드는 가지요리 쯔유 간장 파스타 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 한번 푹 빠지면 헤어나올 수 없는 가지파스타 드셔 보셨나요? 맛있어서 이틀째 연이어 먹고 있는 가지파스타, 오늘도 마트에 들러 가지를 잔뜩 사들고 왔어요.ㅎㅎ 향긋한 올리브 오일에 마늘과 파로 알싸한 향을 내고, 짭조름한 쯔유 간장 소스로 #혼밥메뉴 로도 좋은 근사한 #한그릇요리 쯔유 간장 파스타를 만들었어요. 채즙이 풍부한 가지요리와 쯔유 간장소스가 만나 맛있는 #가지요리 쯔유 간장파스타가 완성~ 감칠맛에 푹 빠져드는 가지 #파스타만들기 오늘 #점심메뉴 로 어떠세요? 쯔유가 들어가 일본식 #파스타 느낌도 물씬 나는 근사한 #혼밥메뉴 가지요리~ 다양한 파스타종류 중에 #파스타 레시피가 고.......
굴소스볶음우동 만드는법 감칠맛이 기가 막힌 점심메뉴 야끼우동 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 볶음우동 좋아하시나요? 입이 유난히 짧은 아들이 볶음우동을 좋아해서 항상 #우동볶음 재료를 준비해두고 방과후나 점심메뉴, #야식 으로 후다닥 만들어 주던 간단한 요리, #야끼우동 이에요. 오늘은 집에서도 손쉽게 만들어 드실 수 있는 #굴소스볶음우동 만드는 법을 소개할게요. 국물 우동의 시원한 육수 맛과는 다른 뭔가 매력적인 감칠맛의 #볶음우동 ~ 우동 육수를 우려낼 필요 없이 짧은 시간에 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 탱글탱글한 우동면요리, #볶음우동만드는법 이에요. 10분 만에 뚝딱하고 완성되는 #간단한요리 굴소스볶음 #우동만드는법 감칠맛이 기가 막힌 #점심메뉴 야끼우동 만들기 바로 출.......
코로나 백신 접종 전후에 먹으면 좋은 건강식단 [내부링크]
코로나 백신 접종 전후에 먹으면 좋은 건강식단 안녕하세요. 여름나라 라라에요. 기분 좋은 주말 보내고 계신가요? 기분 좋은 주말이라 그런지 하늘이 저만큼 더 높아진 것 같아요. 요즘은 푸르른 초가을 하늘이 참 이쁘더라구요. 오늘은 코로나 백신 접종 전후에 먹으면 좋은 #건강식단 을 소개할게요. 코로나 백신 접종 전후 뿐만 아니라 사실 평소에도 먹으면 좋은 음식이에요. 모더나 백신 접종 후기 모더나 백신 접종 후기부터 간략하게 정리해볼게요. 모더나 백신 1차 접종 후에는 무증상으로 증상이 없는 경우도 많지만, 전 접종 부위에 발적, 통증, 부기가 3-4일 정도 있었고, 미열에 가벼운 두통까지 2-3주 가더라고요. 접종 이후에 주.......
가지덮밥 혼밥메뉴로 좋은 한그릇요리 입에 착 붙는 점심메뉴추천 가지된장덮밥 7분컷 가지요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 오늘은 7분컷 #초간단요리 입에 착 붙는 가지요리 레시피를 가져왔어요. 사실 가지 요리는 호불호가 참 많이 갈리는 야채죠. 저도 어릴적에는 가지 요리를 입에도 대지 않았던 거 같아요.ㅎㅎ 입맛이 꽤 까다로워서 이것저것 가리는게 많았어요~ 입에 착 붙는 #점심메뉴추천 으로 가지를 도톰하게 썰어 노릇노릇 가지 구이로 밥 위에 올려 덮밥 소스를 끼얹은 #가지덮밥 을 만들었어요. 보통 #가지요리 는 간장 덮밥 소스로 만들어 먹었는데 늘 같은 맛이라 조금 색다른 방법으로 요리하고 싶었어요. 오늘은 색다른 맛의 달콤 짭조름한 감칠맛이 도는 가지된장덮밥을 준비했어요. 감칠맛나는 된장 #덮밥소스 에 부.......
다이어트 음식으로 좋은 밑반찬 단호박 조림 달콤 짭조름한 단호박 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 9월로 접어 들어 아침, 저녁으로 제법 쌀쌀해졌어요. 요즘처럼 일교차가 큰 날씨에는 건강한 밥상이 최고의 보약이지요. 선선한 초가을, 환절기에 면역력을 올려주는 #보양식 야채반찬, 달콤 짭조름한 #단호박요리 단호박 조림을 소개할게요. 단호박의 효능을 잠시 살펴보면, 단호박의 노란 색감은 항산화물질로 항노화, 함암에 좋은 베타카로틴으로 고구마보다 10배가량 많고, 비타민A의 공급원으로 면역체계를 활성화시켜주며, 눈건강에도 좋다고 하네요. 단호박의 자연당은 혈당을 천천히 올려주며 당뇨 완화에 도움이 되는 비타민B12의 코발트 성분은 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 수치를 낮춰줘서 #당뇨식 야.......
소불고기 황금레시피 입에 착 감기는 소불고기 양념맛에 감탄하는 불고기 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 입에 착 감기는 소불고기 양념 맛의 불고기 요리, 소불고기를 만들었어요. 야들야들한 #소불고기용고기 를 사서 정성껏 불고기 요리를 만들어 봤어요. 향긋하고 고소한 참기름 향에, 입에 착 감기는 달콤 짭조름한 #소불고기양념 까지 제대로 맛있는 우리나라를 대표하는 #한국전통음식 이지요. 달콤 짭쪼롬한 소불고기 양념에 소불고기용 고기를 재워 야들야들하게 볶아 입에서 부드럽게 살살 녹는 #소불고기요리 에요. 추석 명절이 2주 앞으로 성큼 다가왔네요. 어느새 추석 이라니, 시간이 얼마나 빠른지요. 다가오는 #명절음식 으로 입에 착 감기는 불고기 요리 맛나게 준비해 보세요. 기력이 없이 힘이 좀 빠.......
감자피자 만드는법 감자채전으로 홈메이드 아이들 간식 레시피 감자채 피자 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 밀가루 #피자도우 대신에 감자채전으로 바삭한 맛에 쫄깃한 식감까지 좋은 #아이들간식 #감자피자만드는법 을 소개할게요. 겉바속촉의 부드러운 감자채전으로 만든 #감자피자 홈메이드 #주말메뉴 로 아주 그만이에요. 밀가루 피자도우가 부담스러우신 분들이나 감자를 좋아하시는 분들에게 추천하는 감자채전으로 만든 #홈메이드 아이들 #간식레시피 감자채 피자의 맛이 얼마나 좋던지요. 감자, 피자치즈, 토마토 스파게티 소스만 있으면 뚝딱 만들어 낼 수 있는 #감자채피자 아이들 간식으로 어떠세요? 좀 색다른 방법으로 즐길 수 있는 #감자요리 를 고민하다가 바삭한 감자채전이 먹고 싶기도 해서 감자채전을.......
백종원 카레 맛있게 만드는법 세상 부드러운 카레요리 카레라이스 우유카레 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 주말 잘 보내셨나요? 한창 성장기에 유난히 입이 짧던 아들이 우유를 입에도 대지 않아 얼마나 속상하던지~ 우유를 먹일 요량으로 물대신 우유로 #카레 를 만들어주면, 우유가 들어간 줄도 모르고 고소하고 맛난 #우유카레 맛에 한그릇 뚝딱하더라고요.ㅎㅎ 남편이 우유를 입에 대지도 않았는데 아들까지, 입맛이 신기하게도 닮았어요~ 블랙 퀴노아밥에 부드럽고 고수운 우유 카레를 올려 간단한 점심 메뉴로 차려 보았어요. #카레요리 의 업그레이드 버전 우유카레 ~ 한창 성장하는 한끼 #아이식단 으로 영양 만점의 고소한 우유 카레로 만든 카레라이스 어떠세요? 카레와 #우유요리 조합으로 부드럽고 진한 맛.......
제육볶음 레시피 돼지앞다리살 삼겹살 요리 돼지고기 두루치기 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 입맛 돋우는 제육볶음을 만들어 봤어요. 남녀노소 불문하고 모두 좋아하는 제육볶음, 개인적으로 제게도 소울푸드 중에 하나인 맛깔스러운 #제육볶음레시피 를 소개할게요. 고추장을 쓰지 않고 고춧가루와 간장으로 깔끔하게 맛을 낸 #제육볶음양념장 으로 달달 볶아 매콤한 청양고추를 썰어 넣고 만든 #제육볶음만드는법 이에요. #제육볶음고기 는 앞다리살과 삼겹살을 반반치킨 처럼, 반씩 섞어서 만들었어요. 주로 #제육볶음고기부위 로 부드러운 앞다리살을 이용하는데 삼겹살의 고소한 기름맛이 어우러져야 맛있더라구요. 구하기 어려운 재료도 없이 분량대로 양념을 넣고 달달 볶아 주면 완성되는 돼지 앞.......
단무지무침 새콤달콤 입에 착 감기는 3분컷 간단한 반찬메뉴 치자단무지무침 밑반찬만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 비가 그치고 나면 파아란 하늘이 참 고운 이른 가을날이에요. 옛 추억에 젖어 추억 소환 반찬메뉴, 치자단무지무침을 만들어 봤어요. 새콤달콤하게 입맛 돋우는 초간단 3분컷 #밑반찬종류 로 더할나위 없이 좋은 단무지무침이에요. 간단한 반찬레시피라 든든한 #자취생요리 로도 좋은 밑반찬종류가 아닐까 싶어요. #밑반찬 이 없을 때, 가정식반찬이나 아이들반찬, 도시락반찬으로 조물조물 무쳐내기만 하면 간단하게 맛보장 밥반찬이 되더라고요. 특별할 것도 없이 간단한 반찬레시피지만 밥반찬이나 라면, 국수에 곁들여 먹어도 꽤 잘 어울리고요. 집밥이나 면요리의 맛을 한층 더 살려주는 #가정식반찬 레시.......
새송이버섯장조림 쫄깃한 맛이 일품인 새송이버섯 표고버섯장조림 고급스러운 버섯요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 모처럼 좋은 날씨에 기분까지 상쾌해 지네요. 이렇게 좋은 날씨에는 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어요~ 날씨 탓인지 맛난 음식이 먹고 싶은데 변변한 반찬거리가 없더라고요. 고기 구워 먹고 남은 버섯이 몇 가지 보이길래 얼른 꺼내서 쫄깃한 맛이 일품인 #버섯장조림 을 만들었어요. 재료도 착하고 간단하게 버섯 두 가지로 만들어 쫄깃쫄깃한 식감이 예술인 짭조름한 #버섯요리 새송이, 표고 버섯조림 반찬 #새송이버섯장조림만드는법 을 소개할게요. 정말 간단해서 반찬레시피라 부르기도 민망하지만 열반찬 부럽지 않은 #집반찬 레시피에요. 맛있게 먹을 수 있는 맛보장 밑반찬이라 적극 추천해드려요. 어떻게 버.......
오늘 점심 뭐먹지 간단한 점심메뉴로 좋은 스팸마요덮밥 한그릇요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 7분컷의 간단한 요리, 먹음직스러운 스팸마요덮밥을 #점심메뉴 로 만들어 봤어요. 예전에 명절에 받은 햄 선물세트로 요리하기 귀찮은 날, 간단하게 만들어 먹던 #한그릇요리 #스팸마요덮밥 이에요. 한 입 먹으면 멈출 수 없는 고소한 매력의 스팸마요 ~ #혼밥메뉴 로도 간단해서 좋고 근사한 #점심메뉴 로도 안성맞춤 이었어요. #자취생간단요리 로도 사랑받는 스팸마요덮밥은 간단한 #한그릇요리 하면 떠오르는 한국식 일품요리 #덮밥 의 대표 주자같아요. #스팸마요덮밥 은 스팸, 스크램블 에그에 양파를 썰어넣고 간장이나 데리야끼 소스에 조려낸 #덮밥소스 를 올려서 마요네즈를 뿌려 재료도 간단하게 만든.......
퀴노아샐러드 만들기 다이어트 야채샐러드 식단 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 10 여년 전 친한 언니 집에 놀러 갈 때마다 퀴노아샐러드를 만들어 주시는 거에요. 그렇게 먹기 시작한 새콤달콤한 퀴노아샐러드의 매력에 푸욱 빠지게 되었어요.ㅎㅎ 퀴노아의 톡톡 터지는 식감과 담백한 맛에 퀴노아샐러드를 즐겨 만들어 먹게 되더라고요. 몸에 좋은 슈퍼푸드, 검정 퀴노아로 #퀴노아샐러드 를 만들어 보았어요. #샐러드야채 와 곁들여 먹어도 아삭한 식감이 더해져서 좋고, 퀴노아샐러드에 상큼함을 더해주는 오렌지나 사과, 복숭아, 자두 같은 계절 과일이나 석류 알갱이를 뿌려서 먹어도 맛있더라고요. 샐러드 하면 그린 샐러드만 떠오르시나요? 양껏 먹어도 헛헛한 그린샐러드 대신에 다이.......
아보카도 커피 만들기 아보카도 요리 카페 감성 홈카페 레시피 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 숲속의 버터, 아보카도 좋아하세요? 저도 #아보카도요리 를 워낙 좋아해서 으깬 아보카도를 올려 샌드위치나 아보카도 명란 비빔밥, 아보카도 스무디로 즐겨 먹어요. 지난주 토요일 밤에 방영된 '전지적 참견 시점' 에서 가수 세븐씨가 김준호씨를 위해 이다해씨가 알려준 레시피라며 아보카도 커피를 내려주는데요. #아보카도스무디 에 진한 에스프레소나 콜드브루 커피를 부어 만드는 크리미한 질감의 #아보카도커피 ~ 전에 몇 번 먹었었는데 방송을 보니 고소한 맛이 일품인 아보카도커피가 갑자기 마시고 싶더라구요. 해외에서 핫한 아보카도커피를 #홈카페레시피 로 집에서 만들어 보았어요. 아보.......
아침간편식으로 좋은 단호박요리 부드러운 다이어트식 단호박스프 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 주말 잘 보내셨나요? 단맛이 풍부한 예쁜 노란빛의 단호박으로 달콤하고 부드러운 #다이어트식 단호박스프를 만들었어요. 담백한 #다이어트야채 고구마와 양파를 더해주면 달콤한 맛과 향이 한층 더 깊어지지요. 바쁜 #아침간편식 으로 호로록 가볍게 먹어도 좋고, 크루통이나 빵을 곁들여 든든하게 속을 채워주는 #아침메뉴 로도 손색이 없어요. 몸의 붓기를 빼주는 다이어트식, #단호박요리 는 건강한 #아침식단 이나 #다이어트저녁메뉴 로도 더할나위없이 좋은 다이어트레시피 같아요. 쪄먹거나 오븐에 구워서 즐겨먹는 달콤한 단호박으로 만든 부드러운 #단호박스프 ~ #다이어트레시피 에 관심이 많으신 분들.......
중국식 냉면 만드는 법 이연복 중화냉면 육수 치킨스톡 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 즐거운 주말 보내고 계신가요? 주말 점심 메뉴로 이연복 중화냉면 한 그릇 어떠세요? #시원한음식 이라 대표 #여름음식 으로 손꼽히는 냉면 ~ 사철내내 좋아해서 즐겨 먹고 이냉치냉으로 겨울철에도 찾게되는 #물냉면 이에요. 중국집에서만 먹던 중화 냉면을 집에서 뚝딱 만들어 먹을 수 있어서 어찌나 신기하던지요. 첫째 아들을 가졌을때 어쩜 그렇게 냉면이 먹고 싶던지, 입덧이 그렇게 심했는데 냉면만 먹으면 싹 가시는 거에요.ㅎㅎ 그때부터 사시사철 시원한음식, 냉면을 즐겨 먹게 된 것 같아요. 중국식냉면 은 시원한 #물냉면육수 맛에 #땅콩소스 의 고소한 맛까지 더해져서 은근 중독성있는 맛이더라고.......
펀스토랑 류수영 초간단 김치볶음밥 레시피 간단한 저녁메뉴 추천 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 한 주의 끝자락, 쉼이 있는 편안한 주말 보내고 계신가요? 특별한 주말 계획이 없어도 주말이라서 설레이는 이 기분은 뭘까요?ㅎㅎ 한가로이 쉴 수 있는 여유로운 주말 #간단한저녁메뉴 로 파 쏭쏭 썰어넣고 파기름으로 맛을 낸 #김치볶음밥 어떠세요? 얼마전 '편스토랑' 류수영, #김치볶음밥레시피 가 공개되었는데요. 요리 초보 남편들을 위해서 MSG를 사용하지 않고도 감칠맛나는 초간단 김치 #볶음밥만드는법 을 알려주었어요. 저도 평소에 김치볶음밥에 액젓이나 굴소스를 약간씩 가미해 만들어 먹곤 하는데 멸치액젓과 설탕이 볶음밥소스로 들어간 류수영, #김치볶음밥황금레시피 맛이 궁금해서.......
펀스토랑 류수영 참간초면 참간초소스 야식메뉴로 좋은 다이어트쌀국수 레시피 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라에요. 얼마전 펀스토랑에서 쌀’을 주제로 한 대결에서 시그니처 소스 '참간초’ 소스를 활용한 비빔면 메뉴, 참간초면으로 류수영씨가 3승을 했어요. 이전에 참간초 파스타에 이어 참간초면도 좋아하는 #면요리 라 얼른 따라 만들어 보고 싶더라고요. 참기름, 간장, 식초, 설탕으로 만드는 ‘참간초’ #간장드레싱 이 냉파스타면과 어우러져 참간초 파스타의 맛이 정말 좋았거든요. 집에 있는 재료로 뚝딱 만든 ‘참간초’ 소스를 활용한 #비빔면 요리, 참간초면~ 시그니처 소스로 말이 필요없는 참간초 소스에 #쌀국수 갖은 야채, 골뱅이, 올리브까지 제가 좋아하는 재료가 몽땅 다 들어 갔더라고요. #야식메뉴 로.......
이연복 짜장라면 초간단요리 간짜장 만들기 간단한 주말메뉴로 좋은 짜파게티 맛있게 끓이는법 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라예요. 오늘 점심메뉴 로 간짜장 한 그릇 어떠세요? 이연복 셰프님이 시판 짜장라면으로 초간단요리 #이연복간짜장 을 만드셔서 따라해봤어요. 집에서 #짜장라면 짜파게티로 간단하게 감칠맛나는 간짜장 #짜장면 을 만들었어요. 중식 대가답게 #이연복짜장면레시피 역시 엄지척이에요. 시판 짜장 #라면요리 라고 믿기지 않을 정도로 #중화면 간짜장 의 깊은 맛과 풍미가 제대로네요. #오늘점심뭐먹지 고민이시라면 #점심메뉴 로 알찬 #짜파게티조합 으로 제대로 맛을 낸 중화면 #간짜장 한 그릇 어떠세요? 파향에 고기, 달콤한 양파, 마늘의 고소한 향까지 더해져 완벽한 #짜파게티조합 으로 한층 더 고급스러운 맛과 풍.......
새우볶음밥 레시피 혼밥메뉴 새우요리 간단한점심메뉴로 좋은 한그릇음식 새우계란볶음밥 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 냉장고 속 야채를 우르르 넣고 밥과 함께 볶아먹는 #칵테일새우요리 고소한 #새우복음밥 ~ 오늘 #간단한점심메뉴 로 어떠세요? 이것저것 반찬 만들기 귀찮을 때 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 초간단요리 #간단한볶음밥 이에요. 귀차니즘이 제대로일 때 영양만점 #혼밥메뉴 로도 참 좋더라고요. 냉동실에 쟁여 놓은 새우살로 만든 맛있는 한그릇음식 #냉동새우요리 ~ 오동통한 새우살의 고소하고 담백한 맛에 누구나 좋아하는 #간단한새우요리 에요. #초간단요리 라 #자취생간단요리 로도 참 좋을 것 같아요. 냉동 새우와 갖은 야채, 굴소스만 있으면 중국집 볶음밥 보다 맛있는 #새우볶음밥 이 뚝딱하고 완성된답니.......
간장치킨 닭오븐구이 마늘간장치킨 닭다리살요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 연일 비가 많이 내리는 날씨에요. 이 비가 걷히면 가을이 성큼 다가와 있을것 같아요. 저희 가족이 좋아해서 즐겨 만들어 먹는 간단한 닭요리 #마늘간장치킨 을 소개할게요. 짭쪼름하고 달달한 #간장치킨소스 양념으로 구워준 #닭다리살요리 믿고 먹을 수 있는 맛보장 홈메이드 #간장치킨 이에요. 맛깔스러운 #치킨간장소스 에 재워 만든 홈메이드 맛있는 #닭다리요리 닭오븐구이 랍니다. 시켜먹는 간장치킨 못지않게 맛나고 먹고 나면 속도 편안해서 좋더라고요. 집에서 간단하게 #오븐닭요리 #광파오븐요리 로 만들어 봤어요. 광파오븐이 없으면 오븐이나 에어프라이어를 이용해서 만들어 드셔도 좋고요. 집에.......
에그샌드위치만들기 다이어트고구마 모닝빵계란샌드위치 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라에요. 즐거운 주말 보내셨나요? 가벼워지는 날씬 #다이어트메뉴 에 빠질 수 없는 고구마와 계란을 이용해서 #다이어트고구마 #계란샌드위치 를 만들어 봤어요. 달콤한 고구마와 #삶은계란요리 통밀 #모닝빵계란샌드위치 를 소개할게요. 단백질도 챙길 수 있는 #계란요리 에 부드럽게 달콤한 고구마 샌드위치~ 저칼로리 재료로 맛있게 만들어 먹을 수 있는 #다이어트빵 요리 #에그샌드위치만들기 에요. 고구마샌드위치 #다이어트계란요리 는 아침 #간편식 으로 좋고 #살안찌는간식 으로도 가볍게 챙겨먹기에 좋더라고요. 달콤하게 부드러운 다이어트고구마 #삶은계란샌드위치 로 맛있게 먹으면서 몸도 가벼워지는 기분좋.......
허니버터고구마 오븐고구마간식 고구마요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 금요일이면 즐거운 주말이 코앞이라 기분까지 설레이네요. 한주가 얼마나 빠른지~ 김냉 야채칸에 고구마 두 개가 보여서 패밀리 레스토랑에서 사이드 메뉴로 나오던 부드럽고 달콤한 #허니버터고구마 를 만들어 봤어요. 겉바속촉의 포슬포슬한 식감의 #오븐군고구마 에 치즈가 듬뿍 들어간 고구마버터구이 덕분에 온 집안에 고소한 냄새가 가득하네요. 버터와 치즈의 풍미가 살아있는 꿀 #고구마버터구이 너무 달콤하고 부드러워서 말이 필요 없네요. 출출할 때 #고구마간식 으로 오븐군고구마 를 잘 구워 먹는데 진작에 이렇게 먹을 걸 살짝 후회가 되더라고요. 부드럽게 달콤한 허니버터고구마를 오븐으로 손쉽.......
류수영 달고나 아인슈페너만들기 믹스커피 달고나커피 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 행복한 주말 보내고 계신가요? 주말 오전 한가로운 시간~ 달달한 달고나커피 아인슈페너 한잔 어떠세요. 아인슈페너 #달고나라떼 한 잔으로 달콤한 당충전해보세요. 요즘 아인슈페너 맛집이 뜰 정도로 트랜디한 커피인데요. 편스토랑에서 류수영 #달고나커피 아인슈페너가 소개되었어요. 어남선생 류수영씨가 믹스커피를 이용해서 달고나 아인슈페너를 뚝딱 만들더라구요. 달콤한 믹스커피와 물과 우유, 재료도 간단하게 #달고나커피비율 까지 꼼꼼하게 소개해주었어요. 우유로 간단하게 우유거품만들기에서 #아인슈페너크림만들기 까지 뚝딱~ 달콤하면서 씁쓸한 아인슈페너 맛을 집에서도 간단하게 #홈카페레시.......
청경채 굴소스 볶음 요리 간단한 반찬 레시피 소고기 청경채 볶음 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 청경채 #굴소스요리 는 중국식 #볶음요리 에 자주 등장하는 식재료 중의 하나지요. 우리나라에서는 샤브샤브나 마라탕 같은 국물 요리 재료로 많이 쓰이더라고요. 몸에 좋은 식재료, 아삭한 #청경채요리 로 #청경채굴소스볶음 을 만들어 봤어요. 마늘과 굴소스로 알싸한 감칠맛을 더한 부드러운 #소고기안심요리 에 #청경채볶음 이 만난 #소고기청경채볶음 요리에요. 입맛 돋우는 #간단한반찬 으로 아삭한 식감이 매력적인 청경채만 먹어도 맛있고 #소고기안심요리 에 굴소스를 넣고 청경채 #볶음요리 로 먹어도 맛보장 #밥반찬 이지요. 신선한 #청경채나물 을 씹었을때 아삭한 청경채의 수분이 터지는 느낌이 좋.......
아삭하게 맛있는 상추부추무침 상추부추겉절이 양념 소스 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라예요. 장보러 갈 때마다 상추나 부추가 보이면 덥석 한 두팩씩 사다 놓게 되더라고요. 쌈장이나 강된장에 상추쌈으로 먹기도 하고 아삭하게 맛있는 #상추겉절이 로 밥에 슥슥 비벼 #상추비빔밥 으로 먹어도 정말 맛있더라고요. 사다놓고 깜빡하는 사이에 상추나 부추가 금새 시들시들해져서 못먹고 버릴 때는 얼마나 속상한지~ 욕심 부려 괜히 많이 사왔나 싶기도 하고요. 상추나 부추처럼 잘 무르고 상하는 야채는 눈에 띄면 신선할때 바로 만들어 먹어야 겠어요. 냉장고 정리 하면서 냉파요리로 선뜻 눈에 띄는 상추와 부추, 양파, 청양고추로 #상추부추겉절이 를 만들었어요. 간단하지만 맛보장 상추겉절이양념으로.......
검은콩국수 만들기 고소한 여름별미 서리태콩국수 다이어트음식 검은콩요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 입맛 없는 여름철 보양식으로 좋은 #여름별미 요리 #서리태콩국수 를 만들었어요. 집에서 #서리태콩물 을 직접 만들어 먹으면 진하고 고소한 맛이 일품이지요. 기운없는 여름철 영양만점 #여름음료 나 #여름보양식 으로 #서리태콩물 만한게 없는 거 같아요. #집에서요리 할 때 손이 많이 가는 음식은 엄두가 나질 않아 선뜻 손이 가지 않잖아요. 그래서 불리거나 껍질을 벗길 필요없이 그대로 바르륵 끓여 갈아 만든 완전 초간단 버젼의 #콩국수만드는법 을 소개할게요. #콩국수면 국수 대신에 미역국수나 곤약면 등 #다이어트면 으로 칼로리를 낮추면 #다이어트식 으로도 아주 그만이고요. 힘든 운동이나 복잡.......
데친 쪽파무침 새콤달콤한 밥반찬 쪽파요리 간단한밑반찬만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 실파 같은 여리여리한 쪽파를 듬뿍 사와서 새콤달콤하게 나물반찬처럼 즐기는 파나물, #밑반찬 쪽파요리, 데친 #쪽파무침 을 만들어 봤어요. 입맛 없을 때 새콤달콤하게 제대로 입맛을 살려주는 #밥반찬 쪽파요리 더라고요. 쪽파의 변신은 무죄라지요.ㅎㅎ 초간단 쪽파무침 으로 맛난 양념을 넣고 조물조물 버무려주면 손쉽게 완성되는 #간단한밑반찬만들기 에요. #쪽파요리 지만 자극적이지않고 달콤하게 아삭한 쪽파의 맛과 식감이 좋아서 #간단한반찬 으로 즐겨 만들어 먹고 있어요. 입맛 없는 여름철 입맛도는 #밥반찬 으로 좋은 간단한밑반찬만들기 에요. 야들야들한 #실파요리 아삭하게 맛난 #실파무침 이.......
부추 어묵 잡채 만드는법 맛보장 초간단잡채 황금레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. #명절음식 이나 #손님상차림 #가족모임음식 에 빠지지 않는 #잡채 ~ 파릇파릇한 부추와 어묵을 넣고 부추 #어묵잡채 를 만들어 봤어요. 어릴 적부터 잡채를 워낙 좋아해서 가족모임음식 으로 잡채가 등장하면 저에게 잡채 한 그릇을 제일 먼저 담아 주시곤 하셨어요. #부추잡채 는 건강에 이로울 뿐만 아니라 파릇한 부추의 향이 좋아서 #잡채 요리에 자주 활용해서 먹고 있어요. 어묵이 들어가 쫄깃한 #어묵잡채 의 감칠맛도 좋고요~ 좋아하는 음식은 눈 감고도 만들 수 있다고 하더니 그 말이 정말 맞나바요. 잡채를 자주 만들어 먹다보니 정말 쉽게 뚝딱 만들게 되더라고요. #잡채재료 도 단촐하게 주재료인 부.......
마른 부지갱이나물 볶음 향긋하고 부드럽게 울릉도부지깽이 비빔밥나물 반찬요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 즐거운 주말 보내셨나요? 해풍을 맞고 자란 울릉도 #취나물볶음 마른 부지갱이나물 볶음을 만들었어요. 이전에 묵은 나물을 사러 재래시장에 들렀다가 만난 울릉도 부지깽이 맛이 좋아서 #나물밥 으로 즐겨먹게 된 비빔밥나물이에요. 대보름날 #명절나물 이나 #나물비빔밥 으로 즐겨먹는 건나물을 불려서 만든 #마른취나물볶음 이에요. 울릉도가 자생지라 울릉도 방언으로 부지깽이나물로 불리우는 울릉도 부지깽이는 다른 #산나물 과 달리 몸에 이로운 사포닌 성분을 함유하고 있어 산속에 보약같은 #나물반찬 이에요. 봄철 수확한 #5월제철나물 로 봄기운을 듬뿍 머금은 향긋한 #봄나물반찬 이기도 하고요. 봄.......
고사리나물볶음 건고사리볶음 부드럽고 고소한 고사리나물반찬 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라에요. 식이섬유가 풍부해서 쫄깃한 식감까지 맛있는 고사리로 평소에는 #고사리볶음 명절에는 나물반찬으로 즐겨 먹지요. #명절음식 으로 삼색나물 조합에 빠질 수 없는 #고사리나물 ~ 지난 주말 부드럽고 고소하게 #고사리나물 볶음을 만들어 봤어요. 요즘은 고사리 재배 농가가 늘어나 예전처럼 귀한 먹거리는 아니지만 예전에는 고사리가 귀해서 요리나 보관에도 공을 들여 만드는 #고사리요리 였어요. 어릴 적 싫어하던 나물반찬이었는데 이제는 무척 좋아하는 #말린고사리볶음 ~ 빠르게 흐르는 시간만큼이나 입맛도 자꾸 변하나 봐요.ㅎㅎ 보기만 해도 건강하게 입맛을 살려주는 고사리나물로 깊.......
밥도둑 만능 부추양념장 만들기 부추간장양념장 부추요리 레시피 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라에요. 돌아서면 또 다음 끼니 걱정에 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠어요. 뒤돌밥 하다보면 어느새 하루가 가고 한주가 휘리릭 흘러가네요~ 반찬 걱정을 덜어주는 밥도둑 만능 #부추양념장 을 소개할게요. 별다른 반찬이 없어도 부추 #간장양념장 하나만 있으면 밥 한 그릇 뚝딱인 밥도둑 만능 #부추양념장 이에요. 갓지은 밥에 부추양념장을 끼얹어 비벼 먹어도 맛있고 가지밥이나 #콩나물밥양념장 으로 간편하게 계란 프라이 하나 해서 #간장계란밥간장 으로 활용하셔도 꿀맛 조합이에요~ 부추가 주재료로 풍성하게 들어가서 별 맛이 없는 음식 맛까지 요술처럼 살려주는 만능 #부추간장 부추반찬이.......
시원하게 속이 풀리는 경상도식 소고기무국 끓이는법 얼큰 소고기무국 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 무더운 날씨에 자꾸 차가운 음식만 찾게 되는데요. 이열치열 국물요리로 시원하게 속이 풀리는 #경상도식소고기무국 을 끓여봤어요. 칼칼한 소고기뭇국에 흰쌀밥을 말아먹는 #소고기국밥 한 그릇이면 속이 얼마나 든든한지요. 주로 소고기를 참기름에 달달 볶다가 무와 함께 끓여 국간장으로 간을 한 맑은 #소고기뭇국 을 끓여 먹지만, 경상도에서는 고춧가루를 얼큰하게 풀어넣고 칼칼하게 #빨간소고기무국 을 끓여 먹어요. 아는 맛이 제일 무섭다고 하지요. 어릴 적부터 먹고 자라온 #얼큰소고기무국 이 제 입맛에는 잘 맞더라고요. 기운이 없거나 감기 기운이 있을때 #매운소고기무국 한그릇을 먹고나면 한결.......
빨간콩나물무침 레시피 만들기쉬운 반찬메뉴 콩나물반찬 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 주말 잘 보내셨나요? 주말 밥상으로 남편이 나물을 좋아해서 콩나물무침에 몇가지 나물반찬을 만들어 먹었어요. #나물반찬 몇가지만 있으면 슥슥 비벼서 얼마나 맛있게 먹는지 콩나물 요리는 물론이고 나물반찬 메뉴만 보여도 장바구니에 얼릉 담아오게 되더라고요. 콩나물 양념에 조물조물 무쳐내면 간단하게 완성되는 아삭아삭한 #콩나물무침 만들기도 쉽고 맛도 좋은 #간단한반찬 레시피지요. 아삭하고 고소하게 무쳐낸 콩나물 반찬 하나만 있어도 다른 반찬이 필요없는 맛난 #집반찬 이더라고요. 아삭한 콩나물에 감칠맛 나는 빨간 고춧가루 양념장으로 버무려 밥이 절로 술술 넘어가는 밥도둑 콩나물반찬, 맛.......
달콤짭조름한 여름밑반찬 쪽파김무침 만들기 묵은 김요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라에요. 한 주 시작인가 싶다가 어느새 또 주말이 코앞이네요~ 밑반찬으로 요즘 즐겨 만들어 먹는 #김요리 를 소개할게요. 입맛 없는 여름철 달콤짭조름하게 입맛 살려주는 #쪽파김무침 이에요. 요거 정말 #여름밑반찬 으로 최고더라고요. 햇김이 아니라 냉동실에 묵혀놓은 김으로 만든 #묵은김요리 에요. 묵은 김도 처리할 겸 만들어 봤는데 입맛도는 #밥반찬 으로 아주 그만이에요. 예전에는 #쪽파요리 가 싫어서 입에도 대지 않았는데 날이 가면 갈수록 향긋한 쪽파요리가 맛있더라고요. #쪽파김무침 달콤짭조름한 감칠맛에 언제 먹어도 정말 맛나네요. 절로 젓가락이 가게 만드는 쪽파와 김의 환상의 조합이랄까요~ 달.......
바삭하게 해물파전 만드는법 비오는날 음식 파전만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 해물을 풍성하게 넣고 노릇노릇하게 구워낸 파전, 언제 먹어도 맛나지요. 비오는날이면 바삭하게 구워낸 해물파전이 생각나더라고요. 해물과 쪽파를 푸짐하게 넣고 구워낸 맛있는 #전요리 고소한 해물파전, #비오는날술안주 로도 아주 그만이지요. 쪽파의 은은한 향이 고소한 기름맛과 어우러져 부드럽게 목을 타고 넘어가는 해물 가득 #쪽파전 ~ 떨어지는 빗방울 소리 들으며 온 가족이 둘러앉아 #비오는날음식 으로 노릇노릇하게 부쳐 먹기도 좋고, #막걸리안주 로 곁들여 먹기에도 더할나위 없이 좋은 #파전 이에요. 비가 오면 절로 생각나는 해물파전~ 냉장고 속 해물을 총 집합시켜 바삭하게 구워봤어요. 몰.......
아삭한 콩나물잡채 황금레시피 잡채 불지않게 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 언제 만들어 먹어도 맛있는 잡채, #집요리 로 이만한게 없지요. 다른 음식보다 잡채를 좋아하는 편이라 집에 있는 재료로 즐겨 #잡채 를 만들어 먹곤 하는데 콩나물과 부추가 있어서 아삭한 식감이 좋은 콩나물 부추 잡채를 만들어봤어요. 잡채를 만들려면 여러가지 잡채재료에 손도 많이 가는데 콩나물잡채는 콩나물과 당면, 냉장고속 야채를 활용하여 아주 간단하게 만들어 낼 수 있어서 좋더라고요. 잡채는 #손님초대음식 이나 #생일상메뉴 로도 빠지지않고 등장하는 맛있는 당면요리지요. 당면을 좋아해서 평소에도 다양하게 #당면요리 를 활용해서 만들어 먹는 편이에요. 쫄깃한 당면과 아삭하게 씹히는 콩.......
입맛돋우는 밥도둑 집밥메뉴 두부강된장 만드는 법 [내부링크]
안녕하세요 이름나라 라라입니다. 입맛이 없을 때 빡빡하게 끓여 낸 강된장에 나물을 넣고 슥슥 비벼먹는 #강된장비빔밥 한그릇이면 절로 입맛이 살아나지요. 나물과 함께 비벼 먹기 좋은 #집밥메뉴 로 강된장만한 게 없는것 같아요. 강된장에 차돌박이를 넣거나 오징어나 각종 해물을 넣어서 감칠맛을 더해주면 밥도둑이 따로 없고요. 해물에 두부와 야채를 듬뿍 넣고 감칠맛나는 #두부강된장 을 끓여줬어요. 진하게 우려낸 멸치 다시마 육수와 갖은 야채를 듬뿍 넣어 야채에서 나오는 채수로 따로 육수를 더해줄 필요 없이 자작하게 끓여 낸 입맛돋우는 밥도둑 #강된장찌개 랍니다. 짭조름한 감칠맛으로 입맛 돋우는 #강된장 에 살짝 쪄낸 양배.......
쫄면 양념장 소스 만들기 새콤달콤하게 입맛돋우는 음식 맛있는 쫄면 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 무더운 날씨에 따뜻한 국물 요리 보다 #시원한음식 을 찾게 되는 계절이에요. 간단하게 만들어 매콤하면서도 새콤달콤하게 맛있는 #냉쫄면 요리를 만들어 봤어요. 가끔씩 차가운 음식을 먹으면 기분전환도 되고 좋더라고요. 기분이 왠지 가라앉는 날은 새콤달콤하게 #칼칼한음식 을 먹으면 한결 기분이 좋아 지기도 하고요. 기분이 확 풀리는 칼칼한 음식 #쫄면요리 의 포인트는 #쫄면소스만들기 인데요. 맛있는 쫄면 양념장으로 무더운 여름철 시원하고 기분 좋게 보내시면 좋겠어요. 요즘 되도록이면 야채를 많이 먹으려고 하는데 갖은 야채를 듬뿍 썰어넣고 먹을 수 있어서 은근 #건강식단 같아요. 집에 있.......
백종원 오므라이스 만드는법 맛보장 오므라이스 소스 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 한주 한주가 어쩜 이리 순식간에 지나가 버리는지 금새 또 주말이네요. 주말 점심 메뉴로 맛있는 #오므라이스 어떠세요. 요즘 오므라이스 맛에 반해서 즐겨 만들어 먹고 있어요. 백종원 오므라이스 소스 맛에 한번 빠지면 여러차례 계속 만들어 먹을 수밖에 없는 맛보장 레시피더라고요. #오므라이스소스 하나로 밋밋한 볶음밥의 맛과 품위가 올라가는 효과랄까요. 누구나 손쉽게 만들어 드실 수 있는 간단 레시피랍니다. 볶음밥만 식탁에 차려내는 것보다 촉촉하고 부드러운 반숙 #오므라이스계란 옷을 덮어 새콤달콤하게 맛있는 오므라이스 소스까지 뿌려 주면 반할 수 밖에 없는 맛과 비주얼이에요. 오므라이.......
부추겉절이 만드는 법 더 맛있어지는 부추양파무침 양념 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 주말 잘 보내셨나요? 어느새 8월이네요~ 시간이 어쩜 이리도 빠른지 세월이 성큼 성큼 앞서가는 것 같아요. 급하게 앞서가는 시간을 따라잡기에 마음만 조급한 것 같고요. 오늘은 양파를 넣고 부추의 향긋한 향을 그대로 살려 #부추양파무침 을 만들어 봤어요. 오이를 넣고 아삭하게 부추무침을 만들어 먹어도 좋지만 오이가 없으면 양파를 넣고 만들어 먹어도 맛있더라고요. 산뜻하게 입맛을 살려주는 #밥반찬 부추무침으로 오늘 저녁 영양만점의 건강한 밥상 어떠세요~ 느끼한 음식과 잘 어울리는 #부추무침 은 #고기반찬 으로도 빼놓을 수 없지요. 고기에 곁들여 먹으면 아삭하고 산뜻한 맛이 예술이에요~ 부.......
알토란 임성근 여름별미 메밀국수 초간단 쯔유간장소스 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 집에서 5분만에 뚝딱 만들어 시원하게 더위를 날려 버릴 수 있는 여름 별미 메밀국수를 만들어 보았어요. 끓이지 않고 시원하게 감칠맛나는 #메밀국수육수 초간단 #쯔유간장 소스를 간편하게 만들어 낼 수 있는 레시피에요. 무더운 여름 날씨에 불을 사용하지 않거나 사용하더라도 최소한만 사용하는 요리가 편하실 텐데요. #메밀면삶기 만 제외하면 불앞에 서지 않아도 #쯔유소스 를 손쉽게 만들어 낼 수 있는 시원한 여름 음식, 메밀 국수 레시피라 편하더라고요. 입 안에서 착착 감기는 시원한 메밀 국수의 맛은 무더운 여름철에 특히 잘 어울리는 #여름음식 으로 최고라지요. #알토란 임성근 여름별미 #메.......
오렌지치킨 바삭하게 달콤한 닭강정 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 무더운 날씨에 입맛도 없이 나른 나른 해서 뭔가 입맛도는 게 없을까 생각하다 바삭하게 튀겨 낸 닭강정에 상큼한 오렌지 양념 소스를 버무려 맛있게 입맛돋우는 오렌지 치킨을 만들어 보았어요. 일전에 친구가 레시피를 공유해줘서 한 번 만들어 보았더니, 느끼한 음식을 별로 좋아하지 않는 제 입맛에도 잘 맞더라고요. 고단백 저칼로리 식품인 순살치킨, 닭가슴살에 상큼한 오렌지를 넣어 고소하고 바삭하게 튀겨 고급스러운 비주얼과 맛을 즐기실 수 있는 오렌지 치킨이에요. 닭가슴살로 만든 오렌지 치킨은 맛과 영양을 골고루 갖춘 #간식레시피 로 좋더라고요. 바삭하게 튀겨낸 #닭강정 에 오렌지 양념치.......
시원한 여름별미 다이어트 음식 강낭콩 콩국수 만드는법 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 강낭콩을 좋아해서 아침 샐러드에 곁들여 먹거나 잣과 우유를 넣고 갈아서 마시거나 밥 위에 올려 잡곡밥으로 즐겨 먹어요. 강낭콩을 밥 위에 올려 먹어도 맛있지만 무더운 날씨에 어울리는 여름별미로 #검은콩국수 를 만들어 보았어요. 고단백, 저지방 #다이어트음식 으로 손꼽히는 강낭콩의 효능을 잠시 살펴보면, 강낭콩은 체내에 탄수화물이 흡수되는 것을 억제해 다이어트에 많은 도움을 준다고 하네요. 다이어트시 단백질을 보충해주며 열량이 낮아 부담없이 먹을 수 있고, 식이섬유소가 풍부하여 포만감으로 과식이나 폭식을 예방할 수 있어요. #콩국수콩 으로 강낭콩을 이용해서 만들었는데 여름철 강낭.......
백종원 들깨칼국수 만드는법 고소하고 진한 칼국수면요리 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 무더운 날씨에 시원한 음식으로 차게 해서 많이들 드실 텐데요. 오늘은 이열치열 요리로 고소하고 진한 들깨 칼국수를 만들어봤어요. 뭘 해먹을까 고민이시라면 들깨가루와 칼국수로 손쉽게 만들어 드실 수 있는 국물 맛이 끝내 주는 #들깨칼국수 어떠세요. 들깨칼국수 사드시는 분들도 많잖아요. 밖에서 사드시는 맛과 비슷하게 만들어 드실 수 있는 요리가 들깨가루 요리가 아닌가 싶어요. 소면이나 수제비, 라면같은 면요리에도 다양하게 활용해 드실 수 있는 고소하고 진한 #들깨가루요리 에요. 손쉽게 집에서 만들어 드실 수 있는 #집밥백선생레시피 에요. 들깨가루만 넣어주면 고소하게 깊은 맛이 진하게.......
백종원 짜장면만드는법 골목식당 만능짜장소스로 만든 백종원짜장면 레시피 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 주말 별미 요리로 아이들이 좋아하는 #짜장면 어떠세요. 짜장면은 주로 배달시켜 먹는 경우가 많은데 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 재료로 간단하게 만들어 드셔보셔도 좋을 것 같아요. 한창 자랄 때라 엄마의 손길로 정성스럽게 만든 음식으로 차려주면 아무래도 아이들 건강에도 좋을 거 같고요. 집콕 시간이 많아지면서 식구들이 모두 집에서 지내는 시간이 많다 보니 엄마들의 손길이 더 분주하고 바빠지는것 같아요. 식사를 챙겨 주고 돌아서면 간식 타임이라 하루가 어떻게 흘러가는지 모르겠어요. 파, 양파, 양배추, 세가지 재료로 충분히 만들어 낼 수 있는 #짜장만들기 에요. 남편이 감자를 좋아해서.......
백종원 무조림 만드는법 맛있는 간장무조림 무요리 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 무더위에 지쳐서 손가락 하나도 까딱하기 싫은 날이 가끔 있잖아요. 외출도 자제하고 집에 있다 보니 점점 더 나른하게 늘어지는 거 같아요. 바깥 볼일도 보고 바쁘게 시간을 보내야 그나마 움직이게 되는데 날씨 탓인지 자꾸 꾀가 나네요. 뭘 해 먹을까 생각하다 입맛이 없을 때 #간장무조림 하나로 집나간 입맛이 돌아 온다고 하길래 전부터 만들어봐야지 하다 이제사 후다닥 만들어 봤어요. #무요리 로는 주로 무생채나 무나물, 깍두기를 만들어 먹다가 간장무조림을 생선없이 #백종원레시피 그대로 만들어 봤어요. #백종원레시피 대로 만든 무조림의 맛이 그야말로 밥도둑 #밥반찬 이네요. 양념장에 맛있게.......
백종원콘치즈만드는법 간단한 맥주안주로 좋은 옥수수콘치즈 오븐요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 횟집이나 술집, 고기집에서 서비스 메뉴로 나오는 고소한 #옥수수콘치즈 정말 맛있지요. 횟집에서 제일 맛있는 요리가 콘치즈라는 우스갯소리가 있을 정도로 먹어도 먹어도 계속 들어가는 멈출 수 없는 맛이에요. 호프집부터 포장마차까지 술을 파는 곳이면 단골 #맥주안주 중에 하나로 인기 있는 메뉴이기도 하지요. #집에서맥주안주 로 좋은 콘치즈는 스끼다시라고 부르다가 마요네즈의 풍미를 치즈로 착각하면서 콘치즈로 부르며 레시피에 치즈가 들어가기 시작했다고 하네요. 그래서 그런지 아직도 치즈 없이 마요네즈로만 만드는 곳이 많더라고요. 백종원콘치즈 레시피로 치즈가 듬뿍 들어간 #치즈콘옥수.......
백종원콩나물밥양념장 아삭한 콩나물 비빔밥 만들기 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 계속되는 무더위속에 입맛없는 여름철, 아삭한 콩나물밥을 지어 #콩나물밥간장 양념장에 짭쪼롬하게 비벼 먹으면 입맛돋우는 별미 한그릇밥이지요. 콩나물의 아삭함이 살아있는 맛있는 #콩나물밥 으로 한 끼 식사 어떠세요. 깨끗이 씻은 콩나물을 아삭하게 데쳐내고 갓지은 밥에 #콩나물밥양념장 을 곁들여 비벼 먹으면 꿀맛이 따로 없더라고요. #백종원콩나물비빔밥 의 꿀팁은, 첫 번째로 콩나물을 살짝 데친 물로 밥을 지어 진하고 맛있는 콩나물의 향과 맛이 밥에 고스란히 배어들게 하고, 두 번째로는 콩나물을 쌀위에 올리지 않고 따로 살짝 데쳐서 콩나물의 아삭함을 그대로 살려주는 거랍니다. 여기에 콩.......
백종원 짜장떡볶이만드는법 골목식당 만능짜장소스로 만든 백종원떡볶이 레시피 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 요며칠 밤잠을 설쳐서 그런지 피곤하고 입맛이 없어지더라고요. 커피를 오후 늦게 마시면 밤늦게까지 쉽게 잠들지 못하고 깨어 있을 때가 많아요. 커피를 아무래도 오후에는 좀 줄여야겠어요. 잠을 못자서 그런지 해롱해롱하니 입맛이 없어서 특별히 먹고싶은 것도 없더라고요. 고민하다 #짜장 의 감칠맛에 그나마 입맛이 돌 것 같아서 만능 짜장소스로 골목식당 #백종원짜장떡볶이 를 만들어 보았어요. 짜장소스가 맛있어야 #짜장떡볶이 도 맛있어 진다는 사실 알고 계시죠~ 짜장 떡볶이의 맛을 좌우할 백종원 만능 짜장소스는 맛있는 꿀팁들이 가득한 아래 #백종원만능짜장소스골목식당짜장소.......
어묵콩나물찜 만들기 해물없이 맛있는 콩나물 찜요리 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 해물이 없어도 맛있게 입맛 돋우는 #콩나물찜 요리를 만들어 보았어요. 해물을 좋아해서 해물과 콩나물에 갖은 야채나 버섯을 넣어 만든 #찜요리 를 사실 좋아하는데, 남편이 해물을 별루 좋아하지 않아서 어묵과 콩나물을 이용해서 #어묵콩나물찜 을 만들었어요. 저렴한 가격에 영양도 풍부한 어묵과 콩나물, 두 가지 재료만 있으면 해물찜 소스만 올려 버무려 주면 되니 정말 손쉽게 만들어 드실 수 있는 #콩나물요리 레시피랍니다. 아삭한 식감의 콩나물에 매콤한 양념소스를 곁들여 만든 어묵 콩나물찜은 #손님초대요리 나 요즘처럼 #비오는날술안주 로도 참 좋아요. 요리 하다 보면 콩나물.......
순두부계란찜만드는법 부드러운 계란찜 순두부요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 아침으로 뭘 먹을까 생각하다 엊그제 사다놓은 순두부 한 팩에 계란물을 풀어넣고 #부드러운계란찜 을 만들어 보았어요. 부드러운 순두부에 고소한 계란이 들어가 폭신폭신한 #순두부계란찜 의 맛이 입맛없는 아침에 먹기에도 참 좋더라고요. 영양 담뿍 담은 순두부 계란찜이라 계란찜만 먹어도 든든한 한끼로 참 좋을 거 같아요. 보들보들 순두부와 각종야채를 넣어 만든 #순두부요리 에 계란을 넣고 뚝배기에 보글보글 끓여 낸 #뚝배기계란찜만들기 로 한끼 식사 어떠세요. 손쉽게 만들어 간편하게 드실 수 있는 영양만점의 #부드러운계란찜만드는법 으로 하루를 든든하게 시작해 보세요~ .......
백종원 고구마라떼 만드는법 고구마로 집에서 라떼만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 입맛없는 아침으로 부드러운 고구마라떼 한잔 어떠세요~ 요즘 아침마다 고구마를 갈아서 아침식사 대용으로 고구마라떼 한잔을 마시고 있어요. 겨울에는 달콤하고 따뜻한 고구마라떼로 요즘처럼 무더운 여름철에는 차가운 얼음을 넣어서 시원한 고구마라떼로 즐기셔도 좋을 거 같아요. 고구마를 사다두고 삶아서 먹기도 하고 고구마 샐러드나 맛탕, 고구마라떼로 만들어 먹기도 해요. 다양하게 활용해서 먹을 수 있는 #고구마요리 가 참 많은 것 같아요. 오늘은 삶은 고구마를 부드럽게 갈아서 손쉽게 만들어 드실 수 있는 달콤한 #고구마라떼만드는법 을 소개할게요. 맛있는 고구마로 집에서.......
백종원 만능짜장소스 골목식당 짜장소스 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 요즘 같은 무더위에 음식하기 정말 귀찮잖아요. 도움을 줄 해답이 바로 짜장소스에 있어요. 귀차니즘이 제대로 일때 #짜장소스 하나만 있으면 뚝딱 만들어 낼 수 있는 요리가 다양하더라고요. 그래서 백종원 만능짜장소스를 만들어 봤어요. 만능 짜장소스를 한번 만들어 놓으면 다양하게 여러 요리에 활용해 드실 수 있어서 정말 좋더라고요. #백종원만능짜장소스 를 이용해 짜장 떡볶이나 짜장밥, 짜장면까지 다양하게 활용해 드실 수 있어요. 한번 만들어 냉장고에 두고 드시면 이주일 정도는 풍성한 밥상으로 차려 드실 수 있어요. 중화요리나 중식당, 짜장면의 맛을 집에서는 도저히 낼 수.......
오늘 뭐먹지 백종원 참치김치찌개 맛있게 끓이는법 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. #오늘뭐먹지 고민하던 차에 갓지은 흰쌀밥에 참치김치찌개를 넣고 쓱쓱 비벼 먹고 싶은 생각에 밥을 안치고 서둘러 백종원 참치김치찌개를 만들어 봤어요. 봄에 담근 배추 김치가 맛있게 익어 맨 밥에 올려 먹어도 아주 맛있더라고요. 김치 한 포기를 옮겨 냉장고에 두었더니 금새 맛있는 신김치가 되었어요. 혹시 신김치가 없으시면 식초 한 스푼으로 신김치 맛을 내는 백주부님의 꿀팁을 기억하시죠. 덜익은 김치를 굳이 익힐 필요 없이 식초 한스푼을 넣어 만들어 드셔도 새콤한 신김치의 맛이 제대로더라고요. 나름 근사한 요리인데도 김치만 맛있으면 실패가 없는 간단한 #참치김치찌개 요.......
수미네반찬 도미머리조림레시피로 만든 일식대구조림 대구요리 간장생선조림 만들기 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 수미네반찬에서 제가 좋아하는 #도미조림 레시피가 메인요리로 소개되었더라고요. 도미머리를 조려낸 레시피인데 도미머리를 구하기가 쉽지 않아 냉동고에서 잠자고 있던 냉동대구로 만들었어요. 냉동 대구로 뭘 해 먹을까 고민하던 차에 #수미네반찬레시피 를 보고 정말 반가웠어요. #다이어트식 으로 훌륭한 #대구요리 는 소화가 잘되서 위가 약하신 분들이 부담 없이 드시기 좋은 음식이에요. 원기회복에 도움을 주고 기력를 회복하고 피로를 풀어주는데 뛰어난 효과가 있다고 하네요. 지치기 쉬운 무더운 여름철, 보양식으로도 정말 좋을 것 같아요. 혈관 건강, 시력 보호, 노화 방지에도 좋.......
과콰몰리샌드위치 아보카도오픈샌드위치 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 단조롭고 지루한 집콕 생활이 익숙해질 즈음, 다시 무더위에 바깥 나들이가 주저되는 계절, 여름이네요. 후덥지근한 더위만큼이나 가벼워진 옷차림에 다이어터들의 고민이 깊어지는 계절이지요. 버터 대신에 으깬 아보카도로 먹을 만큼 고소함이 남다른 과일, 아보카도로 여름철 다이어트 하시는 분들이 주변에 많더라구요. 재료도 간단하고 아보카도로 만들 수 있는 정말 맛있고 손쉬운 #아보카도요리 를 소개해 드릴게요. 낮은 칼로리에 풍성한 영양까지 골고루 갖춘 아보카도로 #홈브런치 메뉴, #과카몰리샌드위치 를 만들었어요. 지구상에 열리는 열매 중에 영양소가 풍부하기로 소문난 아보카도는 비타민.......
백종원 옥수수전 요리 바삭하게 달콤한 콘옥수수전 만드는법 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 옥수수가 제철인 여름철 #간단한간식 으로 #옥수수전 어떠세요. 옥수수가 입안에서 알알이 톡톡 터지는 식감과 고소하고 달콤한 맛이 일품이에요. 쫀득하고 바삭한 식감으로 씹으면 씹을수록 맛있는 별미 #옥수수요리 에요. 주말 오후, 재료도 간단하고 만들기도 쉬운 맛있는 #백종원옥수수전 #간단한간식 으로 즐겨보세요. #캔옥수수 한 통만 있으면 손쉽게 만들어 드실 수 있는 가장 간편한 #전요리 가 아닐까 싶어요. 조촐하게 주말 저녁 #맥주안주 로도 좋고 출출한 오후 #간단한간식 으로도 좋은 #캔옥수수요리 에요. #전요리 의 고소한 기름맛에 바삭함까지 오독오독 터지는 #콘옥수수전.......
망고잼 만드는법 달콤한 과일잼만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 달콤한 수제 망고잼을 만들어 노릇노릇하게 구운 토스트나 팬케이크, 와플에 바르고 진하게 내린 커피 한잔에 곁들여 먹으면 절로 기분이 좋아지더라고요. 집에서 만든 #망고잼 으로 천연 과일, 망고의 자연적인 단맛과 섬세한 망고의 향까지 그대로 담아낼 수 있어서 좋아요~ 생망고보다 냉동 망고가 저렴하고 양도 많아서 좋지만 저는 #망고후숙 기간이 지나면서 거뭇거뭇하게 검은 반점이 올라오는 생망고로 재빨리 만들어줬어요. 이때 망고의 당도도 최고로 높아서 좋구요. 달게 먹는 걸 별루 좋아하지 않아서 이렇게 수제 #망고잼 을 만들어 먹으면 달지않게 설탕 양을 조절해서 만들 수.......
수미네반찬 장수제비 레시피 고추장과 된장이 만나 구수한 얼큰수제비만드는법 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 아침을 먹고 수제비 반죽을 해서 냉장고에 넣어두고 점심으로 고추장과 된장을 풀어넣고 구수한 얼큰수제비를 만들었어요. 고추장과 된장이 들어가 빠알간 국물 색감도 먹음직스러운 #수미네반찬레시피 로 만든 시원한 국물 맛이 끝내 주는 #얼큰수제비 예요. 멸치 육수 국물에 고추장과 된장을 풀어 무심코 뚝뚝 떼어낸 수제비를 넣고 보글보글 끓여 주면 #여름별미 요리로 제격인 맛있는 #장수제비 한그릇이 완성된답니다. 국물이 뽀얗게 하얀 수제비와 달리 고추장과 된장이 들어가서 얼큰하고 칼칼한 맛의 #고추장수제비 이기도 하고 구수한 맛의 #된장수제비 이기도 해요. 장수제비는 김수미 님의 어머니가.......
맛남의광장 백종원김라면 냉라면레시피 라면스프요리 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 밀린 집안일을 하다보니 어느새 시간이 훌쩍 흘러 저녁 때가 됐더라구요. 저녁에 뭘 먹을까 고민하다가 전에 봤던 #만남의광장 #백종원김라면 이 떠올라 만들어 봤어요 무더운 여름철에 어울리는 #냉라면레시피 라 시원하게 먹을 수 있어서 좋더라고요. 아무래도 건강을 생각하다보니 라면을 일부러라도 적게 먹거나 건강에 유익한 재료들을 한두가지씩 넣어서 함께 끓여 먹게 되쟎아요. 무엇보다 제가 좋아하는 김과 들기름의 맛있는 조합으로 제대로 입맛을 살려 주더라구요 건강에도 이로운 김과 들기름이 들어가서 어쩜 이런 맛을 낼 수 있을까 하는 감탄이 절로 나왔어요. 면을 삶아서 깨.......
홈브런치 허니버터브레드 허니브레드만들기 간단한식빵요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 저는 커피를 진하게 내려서 즐기는 편이에요. 진한 커피 몇잔에 잠못이루는 밤도 종종 있지만 포기가 안되네요.ㅎㅎ 커피를 내릴때 고디바 헤이즐럿 크림 원두를 섞어 내렸더니 얼마나 커피향이 좋은지요. 맛있는 커피를 마시다 보면 좋은 이웃이나 친구들 생각이 나더라고요. 좋은 건 함께 나누고픈 맘~ 진하게 내린 커피를 마시다 보면 달콤한 간식 생각이 절로 나잖아요. 그래서 커피에 곁들여 먹으면 잘 어울리는 허니버터브레드를 만들어 보았어요. 달콤한 꿀에 풍미 가득한 버터가 들어간 #홈브런치 허니버터브레드 #초간단디저트 에요. 카페에서도 시켜 먹지만, 카페보다도 훨씬 더 맛.......
백종원 갈치조림 양념장 칼칼하게 맛있는 갈치조림 황금레시피 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 워낙 생선요리를 좋아해서 그런지 제주도 여행을 가서 먹었던 갈치 조림의 맛이 가끔 생각나더라고요. 물좋은 싱싱한 갈치에 #갈치조림양념장 국물까지 어찌나 맛있던지요. 흰쌀밥에 양념이 쏘옥 베어든 부드러운 갈치살에 무와 감자를 올려 한입먹으면 밥도둑이 따로 없지요. 고추장과 고춧가루를 시원하게 풀어넣고 만든 #백종원갈치조림 양념장으로 칼칼하게 맛있는 갈치조림을 만들어봤어요. 냄비바닥에 무를 깔고 그 위에 감자를 올리고 갈치에 갈치조림 양념장을 올려 보글보글 맛있게 끓여주면 제주 맛집 부럽지 않은 갈치조림이 탄생한답니다. 부드러운 갈치살도 맛있지만 양념장에 조.......
망고 자르는법 보관법 후숙 먹는법 망고스무디 만들기 [내부링크]
망고 자르는법 보관법 후숙 먹는법 망고스무디 만들기 안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 날씨가 더워지면서 입맛도 없고 소화도 잘 안 되는 거 같아 망고를 즐겨 먹고 있어요. 망고가 소화불량이나 속쓰림 증상을 없애준다고 하네요. 여름철 입맛없을때 샐러드 야채에 망고를 올려 아침 샐러드로 먹거나 망고 스무디를 만들어 한잔 마시면 아침 간편식으로 좋더라고요. 게다가 망고를 꾸준히 먹으면 체중을 빠르게 줄일 수 있어서 체중 감량도 되구요. 건강하게 체중을 줄여주는 효과! 꽤 솔깃해지더라구요. 물론 과욕이 부르는 살찜 현상은 어쩔 수 없구요. 뭐든지 적당하게 섭취해야 몸에 이로운 것 같아요. 망고 자르는 법부.......
백종원낙지볶음레시피 낙지손질법 낙지볶음양념장 매운낙지볶음요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 여름철에 대표적인 #보양식 재료로 사랑받는 낙지로 #매운낙지볶음 요리를 만들어봤어요. 낙지에는 자양강장, 신진대사, 혈액순환을 촉진시켜 원기회복에 탁월한 타우린이 굴보다 2배, 미역보다는 3배나 많이 들어있어 몸에 좋은 #여름보양식 이에요. 소면에 곁들여 먹어도 좋고 갓지은 밥에 올려 #낙지덮밥 으로 슥슥 비벼 먹어도 좋은 #매운낙지볶음 요리 랍니다. 백종원 #낙지볶음만드는법 으로 손쉬운 #낙지볶음양념장 하나만 있으면 뚝딱하고 만들 수 있는 간단하고 맛있는 #매운낙지볶음 이에요. 무더위에 지친 몸을 회복하고 피로를 푸는데 도움을 주는 필수아미노산, 미네랄, 무기질 성.......
펀스토랑 콩요리 류수영 콩스프 콩생크림파스타 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 편스토랑에서 #콩요리 주제로 요리대결이 펼쳐졌을때, 어남선생 류수영의 메뉴, 아이를 위한 콩수프와 콩파스타 요리를 만들어 봤어요. 어찌나 손쉽게 뚝딱 만드는지 따라 만들어보고 싶은 맘이 들더라구요. 재료만 있으면 누구나 손쉽게 뚝딱 만들어 낼 수 있는 간편 레시피에요. 먼저 콩국물로 콩스프를 만들어 고소한 콩스프로 파스타면을 삶아서 넣으면 근사한 #두유파스타 탄생한답니다. 아침 간편식으로 가볍게 먹을 수 있는 콩스프의 부드러운 맛이 입 안에서 맴도네요. #홈브런치 점심 메뉴로도 좋은 콩생크림파스타 부드러운 콩의 질감과 향이 은은하계 느껴져서 맛있더라고요. 콩국.......
아보카도 과카몰리 만들기 다이어트 아보카도 토마토 요리 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 다이어트에 좋은 아보카도로 과카몰리를 만들어 봤어요. 손쉽고 간편하게 만들어 나초와 샌드위치에 곁들여 먹으면 정말 맛있는 #아보카도소스 랍니다. '과카'는 멕시코에서 아보카도를 의미하며, '몰레'는 소스를 뜻한다고 해요. 그래서 멕시코어로 과카몰레는 #아보카도소스 라는 뜻이에요. #아보카도다이어트 많이들 하시잖아요. 체지방을 연소시켜주는 훌륭한 #다이어트음식 이지만 다른 과일보다 열량이 높아 매일 반개 이상 먹으면 오히려 체중이 늘어날 수 있어요. 그래서 아보카도 한개로 나초에 곁들여 두 명이 넉넉히 먹을 수 있는 분량으로 준비해봤어요. 먹고.......
펀스토랑 류수영 스크램블에그만드는법 간편아침식사로 좋은 계란스크램블 요리 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 간편 아침식사로 좋은 계란요리, 스크램블 에그를 만들어 봤어요, #참치액젓 들어간 스크램블 에그를 드셔보셨나요. 늘 기발하고 신박한 요리를 새롭게 선보이는 어남선생의 #계란요리 참치액이 들어간 스크램블 에그랍니다. 펀스토랑 류수영씨가 나오는 영상은 재미있어서 저도 모르게 집중모드로 보게 되더라고요. 류수영 스크램블 에그, 신박한 요리에 과학적인 설명까지 곁들여 흥미롭게 보고 따라 만들어 봤어요. 요즘처럼 무더운 날씨에 불앞에 오랜 시간 서있기 힘들자나요. 이럴때 손쉽게 만들어 간편하게 한끼를 해결할 수 있는 포슬포슬하게 부드러운 #계란요리 에요. 버터를 듬뿍 넣.......
알타리김치담그는법 시원하고 아삭하게 맛있는 총각김치 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 어느듯 한해의 반이 훌쩍 지나가고 있네요. 늦은 봄에 담근 #봄알타리김치 아주 맛있게 익어서 요즘 잘 먹고 있어요. 시원하고 아삭하게 맛이 들어 총각 김치 하나로 초여름도 나고 한여름까지 제대로 맛깔스럽게 먹을 수 있어서 든든하네요. 장마가 오기전에 제일 맛있는 시기에 서둘러서 담은 봄알타리김치라 더 맛난것 같아요. 초봄에 파종한 알타리무는 6월 초순경이면 끝물이라 때마침 배추김치도 다 떨어져가서 얼마남지 않아 서둘러 담궜어요. 늦은 봄과 가을즈음 수확철인 신선한 알타리무로 시원하고 아삭하게 #총각김치맛있게담그는법 이에요. 갓지은 밥에 알타리 김치를 올려 한입.......
백종원 소고기 볶음고추장 간단하고 맛있는 약고추장 만드는법 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 손쉽게 만들어 맛있게 드실 수 있는 소고기 볶음 고추장을 만들어 봤어요. 갓지은 밥에 상추나 부추 등 신선한 야채를 쫑쫑 썰어넣고 비빔밥으로 드시거나 소면이나 냉면 사리에 비빔장으로 비벼 드셔도 좋고 쌈채소에 쌈장 대신으로도 좋은 #소고기약고추장 이에요. 갓지은 밥에 곁들여 먹으면 순식간에 밥 한 그릇이 뚝딱하고 사라지는 맛있는 밥도둑 밑반찬이더라구요. 무더운 여름철 입맛을 사로잡는 비밀 병기, 맛있는 밥도둑, 소고기 약고추장은 다진 소고기와 온갖 양념을 넣어서 볶은 반찬으로 매콤달콤한 맛이 일품이에요. 맛있는 소고기에 마늘, 양파, 대파, 고추장이 어우러져 감칠.......
녹차맛 찹쌀 호떡믹스로 씨앗 호떡만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 지루한 집콕 시간이 늘어 나면서 집에서 해먹는 음식 가지수가 함께 늘어나네요. 5, 6월을 보내면서 마늘 장아찌에 알타리 김치도 담궈 놓고 홈메이드 간식도 종종 만들어 먹게 되네요. 홈메이드 달콤 간식으로 녹차맛 찹쌀 호떡믹스로 씨앗 호떡을 만들어 봤어요. 견과류를 좋아해서 꿀떨어지는 잼믹스에 살짝 볶은 견과류를 넣고 씨앗 호떡을 만들었어요. 여기에 모짜렐라 치즈를 넣어 쭉쭉 늘어나는 치즈 호떡을 만들어 먹어도 맛있더라구요. 추운 겨울 길거리 꿀호떡 한입에 행복해지는 그 기분 아시죠. 그런데 요즘은 겨울철 길거리에서 조차 호떡파는 곳을 찾기가 쉽지 않더라구요. 그래.......
두부양념장 매콤하게 부드러운 으깬 두부덮밥만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 완전식품으로 불리는 콩을 갈아 만든 두부는 콩 단백질, 비타민 등 영양 측면에서 훌륭한 다이어트 음식이지요. 부드러운 식감에 콩보다 소화 흡수율이 더 좋은 두부로, 입맛없는 여름철 쓱쓱 비벼 맛있게 먹을 수 있는 두부양념장을 만들어봤어요. 부드럽게 맛있는 #간단한두부요리 에요. 여름철 더 상하기 쉬운 #두부보관법 잠시 살펴볼게요. 두부에 정수나 생수를 가득 채워 냉장 보관하시고 이틀에 한번씩 물을 갈아 주세요. 유통기한이 임박한 두부는 냉동 보관해 주시구요. 두부를 냉동 보관할 때 찌개용보다 부침용이 좋고, 간편하게 용기채 얼리기 위해서는 첨가물이 없는 두부가 좋아.......
고구마빠스 바삭하고 달콤하게 고구마맛탕 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 어릴적 추억의 간식으로 즐겨먹던 고구마맛탕이 생각나서 만들어봤어요. 적은 기름으로도 손쉽게 만드는 바삭한 식감이 일품인 고구마빠스입니다. 고구마맛탕보다 좀더 바삭한 식감이라 은근 씹는 재미가 있더라구요. 고구마빠스, 바삭하고 달콤하게 고구마맛탕 만들기로 달달한 #고구마간식 만들어 드셔보세요. 다이어트 식품으로 각광 받고있는 고구마의 효능을 잠시 살펴보면, 고구마는 130g당 112kcal로 칼로리가 낮고 포만감이 오래가 다이어트에 도움을 주며, 식이섬유도 풍부해 변비를 예방해 주고, 고구마 한개당 18441IU의 비타민A가 들어있어 하루 권장량의 3.6배가 넘는 양으로 눈.......
펀스토랑 류수영 참간초파스타 여름철 시원한 냉파스타 요리 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 무더위에 입맛이 떨어지면 시원한 냉면 한그릇이 생각나더라구요. 살얼음이 동동 차가운 면요리가 입맛이 없는 여름철에는 제격인것 같아요. 차가운 음식으로 잠시라도 더위를 식혀줄 수도 있구요. 그래서 펀스토랑 류수영 참간초파스타 여름철 시원한 냉파스타 요리를 만들어 봤어요. 냉파스타라 무더운 여름더위를 날려줄 냉면처럼 시원한 요리로 먹기 참 좋은 것 같아요. 참간초 양념 소스로 참기름, 간장, 식초가 들어가서 참간초파스타라네요. 이름도 재미있고 기발한 참간초파스타, 냉파스타 메뉴라 무더운 여름철 차가운 파스타로 즐기기 좋겠더라구요. 펀스토랑 류수영 참간초파스타 여름철 시원한 냉.......
다시마채무침 맛있게 입맛돋우는 염장 다시마요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 해물이나 미역, 다시마를 좋아해서 마트에 들러 다시마채를 사서 바다향이 그윽한 다시마채 무침을 만들어 봤어요. 다시마채 무침의 오도독 씹는 식감도 좋고 맛있게 입맛 돋우는 감칠맛까지 제대로네요. 만드는 방법도 간단하고 손쉬운 다시마채 무침, 맛있게 입맛돋우는 염장 다시마요리 몸에 좋은 건강 식재료로 영양까지 야무지게 챙겨보아요. 다이어트 효과로 입소문을 탄 다시마의 효능을 잠시 살펴보면, 다시마는 피를 맑게 하고 콜레스테롤 수치와 혈압을 떨어뜨려 주는 식재료로 갑상선 질환을 예방하며, 장운동을 도와 변비를 없애 주고, 발암물질을 배출해 대장암을 막아주며, 숙취.......
고추장 마늘무침 고기쌈에 어울리는 아삭하게 맛있는 마늘요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 해마다 봄철이면 마늘 몇접을 사서 갈아 냉동실에 든든하게 쟁여두고 1년내내 각종 마늘요리에 넉넉하게 넣어 먹곤 하지요. 어릴적 친정엄마옆에서 고사리손으로 마늘 몇톨씩 까는 시늉도 하면서 손맛 좋으신 친정엄마의 요리하시는 모습을 지켜보며 자랐어요. 그래서 마늘 제철이 되면 밑반찬으로 마늘장아찌나 마늘무침을 즐겨 만들어 먹게 되더라구요. 간단한 밑반찬으로 한두개씩 집어 먹기좋은 마늘요리, 고추장 마늘무침 이에요. 고기를 구워먹을때 푸짐한 고기쌈에 어울리는 아삭하게 맛있는 마늘요리랍니다. 마늘을 살짝 구워 매운 맛을 날려주고 새콤달콤한 고추장 양념으로 버무려주.......
백종원 기사식당 돼지불백, 간장양념 돼지불고기 만드는법 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 오전에 장보러 갔다가 얇게 슬라이스한 질좋은 냉장 돼지목살 한팩에 신선한 쌈야채를 사와서 기사식당 돼지불백, 간장돼지불고기를 만들었어요. 신선한 쌈야채에 밥 한숟가락을 올리고 돼지 불백까지 올려 한입 싸먹으면 그 맛이 어찌나 좋던지요. 쌈밥집 갈 필요가 없더라구요. 단짠매력의 맛있는 돼지불고기 간장양념에 조물조물 버무려 볶아내는 정말 맛있는 돼지고기 요리에요. 간편하고 맛있어서 앞으로도 자주 해먹을 것 같아요. 소고기 바싹불고기같은 단짠매력의 #간장돼지불고기 맛이 참 좋더라구요. 맛있게 만들어 추억의 기사식당의 맛을 즐겨보세요. 남녀노소 누구나 좋아하는 돼.......
펀스토랑 류수영 무전 바삭하게 부드러운 무부침개 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 날씨가 흐리더니 이내 비가 내리네요. 요즘들어 흐리거나 비내리는 날이 잦아요. 비소식에 더위가 좀 주춤해진 것도 같구요. 비내리는 날 별미로 즐기는 바삭하게 부드러운 무부침개를 만들어 봤어요. 감자전과 비슷한 식감이지만 무의 달콤한 맛이 참 좋은 무부침개 요리에요. 편스토랑에서 류수영씨가 소개한 신개념 무전 레시피, 엄밀히 말하면 아내인 박하선 씨가 만들어 준 요리라네요. 레시피 지분이 확실한 부부네요^^ 맛은 물론 영양과 가성비까지 잡은 류수영 무전이에요. 처음에는 무로 전을 만들 수 있다는게 신기하기도 하고 별맛이 없을 것 같아 주저하다가 만들어 봤는데 요거요거 완전 제대로 취.......
펀스토랑 류수영 감자스프 고소하게 맛있는 홈브런치 감자스프만들기 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 금요일 저녁이면 즐겨보는 편스토랑, 지난해 겨울에는 류수영씨의 고소하게 맛있는 감자스프가 인기몰이를 했는데요. 추운 겨울 뿐만아니라 주말 홈브런치나 아침 간편식으로도 잘 어울리는 15분 컷의 초간단 감자스프를 만들어 봤어요. 류수영씨의 아내 박하선씨를 눈물짓게 한 감동의 감자수프 레시피에요. 스프를 끓일 때마다 번거롭게 볶는 과정도 없이 재료만 있으면 15분만에 가능한 고소하게 맛있는 홈브런치 감자스프랍니다. 갓볶아 만든 크루통과 트러플 오일로 고급스러운 품격과 풍미를 더해준 홈브런치 감자스프, 아침 간편식으로 리코타샐러드와 곁들여 먹어도 좋고 크루통이 들어간 감자스프만 먹.......
오레오쉐이크만들기 오레오여름음료 홈카페레시피 [내부링크]
안녕하세요 여름나라 라라입니다. 오레오를 활용하여 만든 시원한 여름 음료 간편한 홈카페 레시피를 만나보세요. 무더위에 지칠때 당층전 여름음료로 손쉬운 홈카페 레시피에요. 오레오 쿠키는 그냥 먹어도 맛있지만 우유와 함께 갈아서 오레오 쉐이크로 마시면 오레오의 달콤함이 그대로 녹아들어 맛도 좋고 당충전으로도 이만한 게 없어요. 지친 여름 음료 한잔으로 몸과 마음에 달콤한 쉼과 힐링을 선물해 보세요. 저는 오레오 쿠키의 샌드된 크림을 좋아해서 따로 분리하지 않고 그대로 사용했어요. 취향에 따라 샌드된 크림을 제거해주셔도 좋고 자유롭게 선택하시면 될것 같아요. 오레오 홈메이드 #여름음료 쿠앤크 쉐이크는 다른 오레오.......
펀스토랑 류수영 생크림없이원팬크림파스타 우유버터파스타 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 요즘 펀스토랑 어남선생, 류수영씨의 레시피가 신박하고 기발하기도 해서 즐겨 시청하고 있어요. 도전 골든벨 우승자, 서울대 출신의 남자 PD와의 영상통화에서 생일날 혼자서 간편하게 먹을 수 있는 음식으로 설겆이 수고를 덜어주는 초간단 원팬파스타를 소개했었는데 정말 간편해서 자주 만들어 먹게 되더라구요. 팬하나로 처음부터 우유와 버터를 넣은 소스에 면을 익혀 생크림없이 만들어내는 원팬크림파스타는 우유, 버터, 파스타면 정도로 재료도 간단하구요. 생크림없이 크림파스타가 10분만에 완성되는 초간단 우유버터파스타 레시피 속에 맛을 내는 꿀팁이 쏙쏙 숨어 있더라구요. 고소하고 간편.......
백종원순두부찌개 얼큰하게 맛있는 돼지고기순두부찌개레시피 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 곳곳에 유명한 순두부 맛집이 있자나요. 문득 그맛이 그립더라구요. 맛집 순두부찌개의 맛을 거의 비슷하게 재현한 백종원 순두부찌개를 끓여봤어요. 얼큰하게 맛있는 돼지고기 순두부찌개 하나면 밥한공기 뚝딱이지요. 순두부찌개 만드는법이 다양한데 정통 순두부에 가까운 고추기름을 내서 뚝배기에 끓여낸 #백종원순두부찌개 레시피로 맛있게 끓여 봤어요. #순두부양념장 을 따로 만들지 않고 바로 끓여내는 방법으로 보글보글 끓여서 뚝배기에 옮겨 담아내는데 뚝배기가 없으면 냄비채로 드셔도 좋아요. 얼큰하게 맛있는 #돼지고기순두부찌개레시피 시작해 볼게요. 백종원순두부찌개 얼큰.......
맛남의광장 백종원 토마토살사 만들기 상큼한 나초살사소스 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 맛남의 광장에서 외식문화가 줄어 레스토랑에서의 토마토 수요가 덩달아 감소되어 어려운 토마토 농가를 돕기위해 토마토를 이용한 요리 #토마토살사소스 가 소개되었어요. 나초칩, 또띠아나 토스트로 구운 빵위에 곁들여 소복히 얹어 먹으면 침샘을 자극하는 새콤달콤한 #살사소스 에요. 저는 주로 나쵸위에 올려 #나초살사소스 로 즐겨먹어요. 나초에 레몬즙이 듬뿍 들어간 토마토살사소스를 곁들여 먹으면 무한정 계속 먹게되는 게 단점이에요. 나초와 #상큼한나초살사소스 환상의 짝궁인것 같아요. 토마토살사소스에서 살사(Salsa)의 유래는 '소스'라는 의미의 스페인어입니다. 그래서 '토.......
소꼬리곰탕 압력솥으로 꼬리곰탕 맛있게 끓이는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 마트에서 질좋은 소꼬리가 보이길래 소꼬리곰탕을 끓여봤어요. 소꼬리곰탕을 푸짐하게 끓여두면 며칠 반찬걱정없이 지낼 수 있어서 좋고, 계절이 바뀌는 환절기나 무더운 여름철, 단백질과 칼슘이 풍부한 #소꼬리곰탕 한그릇으로 떨어진 기력을 북돋아줘서 좋더라고요. 소꼬리속에는 양질의 단백질과 미량원소가 풍부해 소화흡수가 잘 되고, 젤라틴 성분이 많아 구수하고 담백한 국물맛까지 진국이라서 참 좋아요. 사먹는 것과 차원이 다른 진하게 우려낸 보양식 소꼬리곰탕, 압력솥으로 #꼬리곰탕 맛있게 끓이는법을 소개할게요. 미네랄과 콜라겐이 풍부한 고단백 식품인 소꼬리곰탕의 효능을 잠시 살펴보면.......
아삭한 고추장아찌 간장고추장아찌 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라 입니다. 여름철 입맛이 없을때 매운맛이 감도는 픗고추로 아삭한 #고추장아찌 맛있게 만들어 먹으면 절로 입맛이 살아나더라구요. 아삭한 고추장아찌, 간장 고추장아찌로 여름철 반찬 걱정을 간편하게 덜어보세요. 오늘 소개해 드리는 #간장고추장아찌황금레시피 기존 고추장아찌와는 다른 색다른 방법으로 맛있게 만들어 볼게요. 만드는 과정도 간편하고 맛도 좋은 #간장고추장아찌황금레시피 에요. 누구나 집에 하나씩 있다는 소장각의 밑반찬으로 간장 고추 장아찌가 아닐까 싶어요. 집집마다 만드는 방법이 다르다는 간장 고추장아찌의 새로운 변신을 기대하셔도 좋아요. 장아찌 양념 소스의 맛이.......
양배추무침 아삭하고 상큼한 양배추요리 [내부링크]
안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 요거트, 올리브와 함께 세계 3대 장수식품으로 불리우는 신선한 양배추! 많이들 드시고 계신가요. 요즘들어 속쓰림 증상이 살짝 있어서 양배추를 자주 챙겨먹고 있어요. 대표적인 장수식품으로 각종 비타민의 보고로 알려져 있는 양배추를 이용해서 만든 독특한 버젼의 즐겨 해먹는 양배추 요리를 소개할게요. 맵고 짠 음식과 인스턴트나 패스트푸드로 위가 나빠지기 쉬운 현대인들에게 좋은 양배추로 새로운 맛의 양배추무침을 만들어 봤어요. 양배추 보관법을 잠시 살펴보면, 양배추 심지를 동그랗게 도려내고 키친타월에 물을 흠뻑 적신 후 심지를 도려낸 부분에 쏘옥 밀어 넣어주세요. 물.......
토마토 카프레제 상큼한 카프레제 샐러드 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 더운 여름날 저녁, 차가운 토마토 카프레제와 상그리아 한잔 어떠세요. 브런치나 한끼 식사로도 좋은 상큼하고 건강하게 즐길 수 있는 토마토 카프레제 샐러드를 만들어 봤어요. 토마토와 바질, 생 모짜렐라같은 몸에 좋은 재료로 만들어 체중관리와 건강이 목적인 요즘같은 시기에 참 좋은 토마토 카프레제, 상큼한 카프레제 샐러드 만드는 법이에요. 카프레제 이름은 이탈리아의 작은섬 카프리를 따서 만들었다고 해요. 정말 간단하게 만들 수 있는 카프레제 샐러드는 재료가 단순하기 때문에 원재료인 토마토의 맛이 중요하다고 하네요. 요즘은 토마토의 품종이 날이 갈수록 좋아져서 맛있는 토마토와 모짜.......
참치김치볶음 쉽고 간편한 초간단 캔참치요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 김치가 맛있으면 그냥 먹어도 맛있고 캔참치를 넣고 쉽고 간편한 #참치김치볶음 만들어 먹어도 맛있지요. 참치캔을 이용한 #참치캔요리 는 저희집 식탁에 자주 올라오는 단골 반찬이기도 해요. 맛있는 김치와 참치캔을 양념에 버무려 볶아내면 풍성한 감칠맛으로 입맛을 사로잡아 준답니다. 입맛이 없을때 쉽고 간편한 #캔참치요리 #참치김치볶음 하나로 밥한그릇 뚝딱이지요. 휘리릭 만들어 놓으면 참치김치볶음밥이나 참치김치볶음이 들어간 덮밥으로 해먹어도 맛있는 활용도가 다양한 요리랍니다. #편의점김치볶음 처럼 맛있는 #참치김치볶음쉽고간편한초간단캔참치요리 시작해 볼게요. 참.......
어묵탕 맛있게 끓이는법 오뎅국 시원한 국물맛이 일품이에요 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 언제부터인가 식탁에 맛있는 국이나 찌개같은 국물요리가 있으면 식사시간이 더 즐거워지더라구요. 국물요리가 있으면 밥이 술술 더 잘 넘어가네요. 국물요리를 좋아하는 남편을 닮아가는건지.. 살아가면서 점점 입맛도 성향도 비슷하게 닮아가나바요.ㅎㅎ 휘리릭 간편하게 끓일 수 있는 국물요리로 시원한 국물맛이 일품인 오뎅국을 끓여 봤어요. #어묵탕맛있게끓이는법오뎅국시원한국물맛이일품이에요 멸치육수에 청양고추를 넣고 얼큰하고 깔끔한 국물맛을 더해준 간편한 국물요리 #어묵탕맛있게끓이는법오뎅국시원한국물맛이일품이에요 어묵으로 꼬치에 하나씩 꽂아서 꼬치어묵탕으로 만들어 먹어도 좋고.......
백종원 상추겉절이 상추겉절이양념 쉽고 맛있게 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 여름나라 라라입니다. 마트에 장보러 갔다가 신선한 상추가 하도 좋길래 두팩을 사왔어요. 색감도 싱그러운 잎채소나 나물을 보면 절로 눈길이 가서 장바구니에 담아오게 되네요. 고기 구워먹느라 한팩은 상추쌈으로 먹고 한팩은 다음날 신선할때 바로 상추겉절이로 만들어봤어요. 상추는 잎사귀가 여리여리하고 부드러워 며칠사이에 금새 시들어 버리더라구요. 주로 쌈채소로 상추를 즐겨 먹지만 상추겉절이로 활용해서 드셔도 정말 맛있어요. 우리나라 사람들이 가장 즐겨먹는 쌈채소인 아삭하고 상큼한 상추로 #백종원상추겉절이상추겉절이양념쉽고맛있게만드는법 시작해 볼게요. 상추의 효능을 잠시 살펴보면, 상추는 불면증을 예.......
백종원계란찜 포슬포슬한 뚝배기계란찜 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 전자레인지를 이용해서 간편하게 만드는 우유계란찜, 찜솥에 올려 만드는 촉촉한 계란찜~ 국민 반찬, 포슬포슬한 계란찜을 만드는 방법도 다양하지요. 오늘은 불위에 올려서 직화로 뚝배기에서 보글보글 끓이는 폭신폭신한 계란찜을 만들어 봤어요. 요리는 하면 할수록 실력이 쑥쑥 늘어 나더라구요. 오늘도 즐거운 마음으로 신나게 도전해 보아요. #백종원계란찜포슬포슬한뚝배기계란찜만들기 초간단 레시피로 맛있게 만들어 볼게요. 백종원계란찜 포슬포슬한 뚝배기계란찜 만들기 재료 계란 6개, 대파 40그램 양념 새우젓 1스푼, 황설탕 1티스푼,물 1/3컵(60ml), 맛술 1스푼, 참기름 1스푼, .......
치즈 감자채전 고소하고 바삭한 치즈감자전 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 치즈와 감자만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 치즈 감자채전을 만들어 보았어요. 감자를 갈아서 만드는 부드러운 감자전과는 다른 매력이 숨어있어요. 감자를 곱게 채썰어 그대로 구워내어 고소함과 바삭함이 입안 가득이랍니다. 모짜렐라 치즈의 고소하고 쫀득한 매력에 감자 특유의 바삭함이 더해져 헤어나올 수 없는 맛과 풍미에 먹고 또 먹고 싶어지는 치즈 감자채전이에요. 고소한 풍미와 향이 가득한 #치즈감자채전고소하고바삭한치즈감자전 맛있게 만들어 볼게요. 치즈감자채전 고소하고 바삭한 치즈감자전 재료 감자 2개 모짜렐라 치즈 1/2-1컵 소금 1/3스푼 포도씨유 밥수저 계량 .......
예쁜 꽃계란말이 벚꽃계란말이 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. SNS에서 유행하고 있는 너무 예쁜 벚꽃 계란말이를 만들어 봤어요. 햄으로 꽃모양을 만들어 돌돌돌 말아주면 얼마나 예쁜지요~ 어여쁜 꽃들이 활짝 피어나는 꽃계란말이랍니다. 생각보다 어렵지않고 간편하게 만들 수 있는 #예쁜꽃계란말이벚꽃계란말이만드는법 이에요. 벚꽃은 지고 봄은 갔지만 벚꽃 계란말이는 언제든지 만들어 먹을 수 있어서 참 좋아요. 보기에도 어여쁘고 먹음직스러운 #예쁜꽃계란말이벚꽃계란말이만드는법 시작해볼게요. 예쁜 꽃계란말이 벚꽃계란말이 만드는법 재료 계란 5개 슬라이스햄 조금 소금 2꼬집 머스타드 소스 파 초록부분 조금 포도씨유 꽃모양 커터 예쁜 꽃.......
오이샌드위치 레시피 오이절임 한가득 품은 오이샌드위치 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 입맛이 없는 여름에 바삭하게 구운 빵에 아삭아삭한 #일본식오이절임 한가득 품은 상큼한 오이샌드위치 어떠세요. 진한 아메리카노 한잔이랑 곁들여 먹으면 잘 어울리는 상큼한 오이향 가득한 오이샌드위치에요. 오이를 별루 좋아하지않는데 유독 오이샌드위치는 맛있더라구요. 아삭아삭하고 오도독 씹히는 식감에 향까지 샌드위치의 깔끔하고 담백한 맛에 매료되어 특별할것 없는 레시피에도 먹고 또 먹게 되는 맛이에요. https://m.blog.naver.com/jmiya12/222255715659 이전에 올렸던 오이 샌드위치 레시피입니다. 샌드위치 재료는 별반 다를바 없는데 색다른 재미와 맛을 더해주네요. 비교.......
백종원멸치볶음 밥도둑 밑반찬 간장멸치볶음 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 멸치볶음이 쉬운데 은근 어렵게 생각하시는 분들이 많더라구요. 남편이 고추장이 들어간 고추장멸치볶음을 좋아해서 늘상 고추장양념으로 볶아 먹었는데 가끔씩은 간장멸치볶음도 먹고 싶어지네요. 아이들이 먹기에는 고추장양념보다 #간장멸치볶음 맵지않아 훨씬 좋을것 같아요. 간장양념 또는 고추장양념인가 이 차이인데 오묘한 입맛에 따라 취향이 나뉘더라구요. 그래서 오늘은 간장멸치볶음을 믿고 먹는 백주부님 레시피로 만들어봤어요. #백종원멸치볶음밥도둑밑반찬간장멸치볶음레시피 맛있게 만들어 볼게요. 백종원멸치볶음 밥도둑 밑반찬 간장멸치볶음 레시피 재료 중멸치 1컵 청양고.......
마늘쫑어묵볶음 밥도둑 밑반찬 간장어묵마늘쫑볶음 [내부링크]
안녕하세요. 인플루언서 여름나라 라라입니다. 어느새 5월도 3일 남겨두고 아쉽게 저물어 가네요. 집콕으로 특별할 것도 없는 일상인데 하릴없이 더 빠르게 흘러가는 것 같아 아쉬워요. 일년중 햇마늘쫑을 먹을 수 있는 봄철, 제철반찬으로 마늘쫑만한게 없지요. 알싸한 마늘향의 마늘쫑을 좋아해서 보일때 마다 사와서 만들어 먹게 되더라구요. 마늘처럼 맵거나 아린 맛도 없어 마늘쫑을 송송썰어 넣고 볶음밥이나 파스타로 만들어 먹어도 맛있고 다양한 요리에 활용해서 먹을 수 있어 좋더라구요. 요즘은 마른 홍새우와 멸치, 어묵을 넣고 마늘쫑볶음을 만들어 먹곤 했었는데, 오늘은 그중에서 제일 좋아하는 어묵과 함께 볶아낸 마늘쫑볶음을.......
계란말이 스팸김밥 고소한 치즈김밥만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라라라입니다. 가벼운 피크닉이나 나들이 갈때 간편하고 든든한 한끼로 좋은 스팸과 치즈가 들어간 김밥에 계란말이로 돌돌 감싸준 고소한 계란말이 스팸치즈 김밥이에요. 입맛이 없을때 간편하게 만들어 든든하게 챙겨 드시면 좋아요. 스팸과 치즈가 만나 고소한 꿀조합에 노란 계란물을 돌돌말아 예쁘게 입혀주면 한손에 들고 간편하게 먹을 수 있어 편리하더라구요. 보기에도 좋고 맛도 좋은 #계란말이스팸김밥고소한치즈김밥만들기 시작해 볼게요. 계란말이 스팸김밥 고소한 치즈김밥만들기 재료 스팸 슬라이스 6장, 계란 5개, 모짜렐라치즈 6장, 밥, 상추나 깻잎, 김밥용김, 포도씨유 양념 간장 1스푼, 물.......
딤섬 생각날때 파라다이스 다이너스티(Paradise Dynasty) [내부링크]
딤섬 생각이 날때 들러 종류별로 다양하게 맛볼 수 있는 파라다이스 다이너스티(Paradise Dynasty)에 다녀왔어요. 필리핀 마닐라, 보니파시오 SM AURA 2층에 위치한 싱가폴에 본사를 두고 있는 파라다이스 다이너스티(Paradise Dynasty) 중식당이에요. 주소 Second Floor, SM Aura Premier, C5 Road Corner 26th Street, Bonifacio Global City, Taguig City 딘타이펑, 크리스탈 제이드처럼 믿고 먹을 수 있는 중식당 맛집이에요. 깔끔하고 세련된 분위기로 꾸며진 파라다이스 다이너스티(Paradise Dynasty)의 실내 전경이에요. 코로나로 2주 간격으로 정책발표가 나서 실내 10%에서 30%로 수용가능하다네요. 초록색 스티커로 표시된 자리에만 앉.......
호박계란말이 호박으로 계란말이 예쁘게 만드는법 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 제법 오래전에 인별에서 보고 너무 예뻐서 몇번 따라 만들어 봤던 호박계란말이를 소개할게요. 호박계란말이 만드는 법도 간단하고 보기에도 예뻐서 오감을 만족시켜주는 요리랍니다. 눈도 즐겁고 맛도 좋은 호박계란말이를 준비해 손님상에 올려도 소박한 정성이 느껴져서 좋더라구요. 호박 넣고 간단하게 만든 호박 계란말이 하나로 밥상을 환히 밝혀주는 행복한 식사 시간이 되시면 좋겠어요. 호박의 살짝 씹히는 식감과 촉촉한 달큰함이 부드러운 계란말이와 꿀조합으로 어우러져 더 맛있게 느껴지는 호박계란말이에요. 호박이 들어가 초록색감으로 화사하게 밝혀주는 호박계란말이를 예쁘.......
백종원어묵볶음 쉽고 간편한 어묵볶음 레시피 [내부링크]
찌개나 국에 곁들여 먹는 밑반찬으로 어묵볶음만한게 없지요. 뒤돌밥 뒤돌밥 걱정에 반찬걱정 덜어주는 고마운 밑반찬 어묵볶음이에요. 갓볶아낸 어묵볶음 하나면 열반찬이 안부러운 우리집 인기 메뉴랍니다. 바로 만들어 먹으면 일품요리로도 손색이 없는 어묵볶음은 메인반찬에 곁들여 먹는 밥반찬으로 식탁에 자주 오르는 단골 메뉴에요. 어묵볶음을 갓볶아 올려놓으면 어묵반찬 하나로 밥한그릇 뚝딱이지요. 이렇게 메인 요리 못지않게 입맛을 사로잡는 어묵볶음을 맛있게 만드는 걸 은근 어려워하시는 분들이 많더라구요. 메인요리 못지않게 인기있는 밥반찬이라 소홀하게 대충 만들 수 없는 반찬이기도 하지요. 요린이도 따라 할 수 있는.......
펀스토랑 어남선생 애호박전 계란없이 호박구이 만들기 [내부링크]
요즈음 펀스토랑에서 어남선생의 활약이 대단하지요. 늘 기발하고 신박한 요리로 새롭게 선보이는 펀스토랑 어남산생의 계란없이 애호박전을 구워, 호박구이처럼 간편하게 만들어 먹는 요리랍니다. 너무 쉽고 간편하기도 하지만 그 맛이 한번 맛보면 계속해서 찾게 되는 꿀맛 레시피랍니다. 요리에 열정적인 어남선생의 레시피답게 계란없이 구운 애호박전의 맛이 넘 좋더라구요. 일주일에 두세번은 해서 먹은것 같아요. 간편해서 손쉽게 만들어 상에 올리고 맛있어서 또다시 만들게 되는 요리랍니다. #펀스토랑어남선생애호박전계란없이호박구이만들기 계란없이 맛있는 호박전을 만들어 볼게요. 펀스토랑 어남선생 애호박전 계란없이 호박구이 만.......
백종원청경채무침 아삭하고 새콤달콤하게 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 어제 사다놓은 청경채로 아삭아삭한 식감에 새콤달콤한 양념장으로 버무려 맛있는 청경채무침을 만들어 보았어요. 평소에 주로 쌈 채소나 샐러드로 먹거나 볶음 요리로 해먹는 청경채로 초무침을 만들어 상큼하게 즐겨보았어요. 중국 배추의 일종인 청경채는 수분이 많아 생으로 먹으면 아삭아삭하게 씹히는 식감이 참 좋지요. 살짝 데쳐 아삭한 식감을 그대로 살려 주었어요. 맛남의 광장에서 소개되었던 백주부님의 청경채무침 레시피로 만들어 수육이나 족발에 곁들여 드셔도 정말 잘 어울릴것 같아요. 청경채의 식감과 맛이 좋아 수육보다 더 찾게 된다는 바로 그 청경채무침이에요. 청경.......
백종원 팽이버섯볶음 버터팽이버섯구이 쉽고 맛있게 [내부링크]
오전에 마트에 들러 팽이버섯 묶음을 사왔어요. 부드럽고 담백한 식감의 팽이버섯은 찌개를 비롯한 온갖 요리에 다양하게 쓰이는 약방의 감초같은 식재료지요. 다른 식재료와 달리 일년 내내 재배되어 따로 제철이 없이 슈퍼나 마트에서 손쉽게 구할 수 있는 편리함도 있구요. 쫄깃하게 입안에서 톡톡 터지는 팽이버섯의 식감도 좋고, 전골, 찌개, 볶음 요리 등에 다양하게 활용해 먹을 수 있어서 더 좋더라구요. 팽이버섯에 버터와 마늘향을 그윽하게 입혀 백종원 팽이버섯볶음, 버터팽이버섯구이를 쉽고 맛있게 만들어 보았어요. 버터와 마늘의 고소한 향으로 입혀준 팽이버섯의 맛있는 변신을 기대하셔도 좋아요. 가격도 착한 팽이버섯으로.......
백종원 맛남의광장 김밥볶음밥 김밥활용요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 운동을 다녀온 후에는 허기져서 보통때보다 더 많이 먹게 되더라구요. 그래서 보통 운동하러 가기 전에 간단하게 먹고 가는데 어쩌다보니 대충 건너띄고 운동을 다녀오게 되었어요. 운동을 다녀와 허기진 채로 냉장고를 열어보니 어제 싸서 먹고 남은 김밥 한팩이 눈에 들어오더라구요. 그냥 먹자니 김밥이 그새 차가워져서 딱딱해졌더라구요. 맛남의 광장에서 스태프의 남은 김밥으로 백주부님이 만드신 김밥볶음밥을 간편하게 만들어 보았어요. 빠른 시간에 휘리릭 만들어 먹기 좋은 간편한 냉털요리, 고소하고 맛있는 김밥볶음밥이에요. #백종원맛남의광장김밥볶음밥김밥활용요리 간단하고.......
겉바속촉 두부간장조림 만들기 맛있는 밥도둑 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 인플루언서 여름나라 라라입니다. 두부를 좋아해서 냉장고 속에 두부 한두모 정도는 늘 쟁여두고 찌개속에 넣어 부들부들하게 건져 먹거나 밥반찬으로 만들어 즐겨 먹고 있어요. 두부는 서양에서도 대표적인 동양 음식으로 꼽히며, 실제로 페타 치즈와 묘하게 생김새가 닮아서 서양에서는 두부를 "살찌지 않는 치즈"로 부른다고 하네요. 오늘은 남녀노소 모두 좋아하는 두부로 겉바속촉의 맛있는 감칠맛의 두부 간장조림을 만들어 볼게요. 맛있는 밥도둑 레시피로 입맛이 없을때나 마땅한 맡반찬이 없을때 자주 만들어 먹는 밥반찬이에요. 두부 간장조림 하나만 있으면 밥맛이 살아나는 달콤 짭조름한 꿀맛 레시피랍니다. .......
백종원무생채 양념으로 아삭한 히카마생채 만들기 [내부링크]
시원하고 달달한 가을 햇무가 나오면 새콤달콤한 무생채를 버무려 고소한 계란후라이에 무생채 비빔밥을 스윽쓱 비벼 먹으면 그 맛이 어찌 그리 맛나던지요. 슈퍼푸드로 각광받고 있는 히카마(멕시코 감자,얌빈)로 아삭한 히카마생채를 만들어 보았어요. 히카마를 주로 휴무스에 곁들여 핑거푸드로 먹거나 갈아서 주스로 마시고 여느 과일처럼 썰어서 즐겨 먹었어요. 이렇게 신선한 히카마를 생으로 바로 먹거나 샐러드나 깍두기, 생채로 버무려 먹어도 맛있어요. 히카마의 맛은 배와 무를 섞어놓은 듯한 중간맛이에요. 달콤한 맛이 배에 가깝고 시원한 맛이 무에 가까운 중간정도의 오묘한 맛이에요. 전분질에 수분을 듬뿍 머금고 있어서 히카마.......
묵은지볶음 맛이 기가 막혀요 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 요즘은 거의 집콕으로 지내는데도 하루가 어떻게 지나가는지 모르게 바쁘게 시간이 흘러가네요. 삼시세끼를 챙기다보면 어느새 일주일이 흘러 한달이 순삭되어져 있더라구요. 세월이 어찌나 빠른지요. 한끼 밥상이 보약이라고 하지요. 어느때보다 면역력이 중요한 이때에 건강하게 잘 드시고 힘내서 이겨보아요. 오늘은 묵은지를 이용해 묵은지 볶음을 만들어 보았어요. 묵은지 김치만 맛있으면 별 솜씨가 없어도 맛있게 볶아 먹을 수 있어요. 아삭한 생김치 겉절이도 맛나지만 묵은지는 묵은지대로 깊은 맛이 나서 좋더라구요. 오랫만에 묵은지 볶음을 만들어 흰쌀밥에 쭉쭉 찢어서 올려먹으.......
마늘쫑멸치볶음 맛있는 제철 밑반찬 멸치마늘종볶음 요리 [내부링크]
날씨가 제법 무더워져 여름이 성큼 다가온 느낌이에요. 벌써 5월의 중순을 지나가고 있네요. 요즘 마늘쫑이 제철이라서 여러가지 밑반찬으로 만들어 먹으면 참 좋더라구요. 마늘쫑의 아삭한 식감과 향이 좋아서 마트에 갈 때마다 자주 사게되는 제철 마늘쫑 요리에 푹 빠졌답니다. 마늘종으로 마늘쫑 무침이나 마늘쫑에 어묵이나 건새우, 멸치를 넣고 볶음 요리로 즐겨 만들어 먹고 있어요. 마트 야채코너에서 흔히 볼수 있는 마늘쫑에 멸치를 넣고 맛있는 제철 밑반찬 멸치 마늘종 볶음 요리를 만들어 보았어요. 짭쪼름한 멸치와 아삭한 식감의 마늘쫑이 참 잘 어울리네요. 달콤하면서도 짭조름한 맛있는 제철 밑반찬 멸치마늘종 볶음 요리를 만.......
화사 간장국수 단짠매력 초간단 간장국수 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 입맛이 없을때 후루룩 넘어가는 '나혼자산다'의 화사 간장국수를 만들어 보았어요. 고명이나 육수를 번거롭게 따로 낼 필요가 없이 간편한 단짠매력의 초간단 간장국수 레시피에요. 삶은 소면으로 2-3분내로 손쉽게 만들어 먹을 수 있어 좋더라구요. 입맛이 없을때 후루룩 넘어가는 화사 간장국수는 소면을 삶고, 계란 노른자를 준비하고, 양념을 해주는 3단계로 초간단 간장국수 레시피랍니다. 매운 비빔국수를 못드시는 분들에게 추천하고픈 재료도 간단하고 어려울것 없는 레시피에요. 즐겨 해먹던 박막례 할머니 간장국수에는 참기름이, 화사 간장국수에는 들기름이 들어가네요.......
백종원 돼지고기 김치찌개 맛있는 김치찌개 끓이는법 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 휴일 마트에 들렀다 신선하고 도톰한 생삼겹살이 보이길래 구이해 먹으려고 사왔어요. 점심에 삼겹살 구이로 먹고 남은 돼지고기를 냉동고에 보관하자니 색감좋은 신선한 생삼겹이라 얼리기 아깝더라구요. 생삼겹살에 신김치를 넣고 돼지고기 김치찌개를 끓여 보았어요. 갓지은 밥에 스윽쓱 비벼 어찌나 맛있게 먹었는지 밥도둑이 따로 없더라구요. 실패없는 성공률 백프로의 맛보장 레시피~ 믿고 먹는 백주부 레시피로 맛있게 끓여 보았어요. #백종원돼지고기김치찌개맛있는김치찌개 끓이는법 으로 밥도둑 맛있는 김치찌개를 끓여볼게요. 백종원 돼지고기 김치찌개 맛있는 김치찌개 끓이는법.......
김밥 맛있게 싸는법 요린이도 쉽게 집김밥 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 온가족이 김밥을 좋아해서 한두 주에 한번은 김밥을 싸게 되더라구요. 휴일 아침 김밥을 싸면 앉은 자리에서 몇줄은 마법처럼 금새 사라져버려요. 특별할것 없는 소박한 재료로 만든 집김밥이지만 역시 김밥은 엄마표 김밥이 최고인가바요. 남은 김밥을 밀폐용기에 담아 식탁에 올려두면 식구들이 오며가며 하나씩~ 어느새 게눈감추듯 흔적도 없이 사라져 버리더라구요. 아침에 김밥을 맛있게 싸놓으면 하루가 즐겁답니다. 오이나 시금치대신 청경채로, 밥보다 속재료가 푸짐하게 들어간 김밥 맛있게 싸는 법을 소개할게요. 그럼 요린이도 쉽게 집김밥 만들기 시작해 볼까요. 김밥 맛있게 싸는.......
남은 소갈비양념으로 맛있는 궁중떡볶이 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 인플루언서 여름나라 라라입니다. 마트에 갈 때마다 유심히 들여다보는 육류코너에서 좋은 육질의 소갈비거리가 나오면 그냥 지나치지 못하고 집어 온답니다. 그래서 한두 주에 한번 꼴로 갈비찜을 만들어 먹게 되더라구요. 소갈비는 거의 다먹고 압력솥으로 만들어 수분 손실이 적어 국물이 자작하게 남아 있네요. 남은 소갈비 양념으로 냉동고 속에 숙제처럼 고이 간직해온 떡볶이떡과 납작 당면 사리를 넣고 맛있는 궁중떡볶이를 만들어 보았어요. 소갈비찜 덕분에 어부지리로 얻은 맛있는 별미 요리였어요. 매운걸 못드시는 분들에게도 아주 좋은 단짠매력의 궁중 떡볶이랍니다. https://m.blog.naver.com/jmiya12/222316729550 .......
토마토주스 몸에 좋은 건강주스 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 인플루언서 여름나라 라라입니다. 봄여름 구분이 없이 봄인가 싶다가 은근슬쩍 여름으로 넘어가는 계절감에 잠시만 움직여도 콧잔등에 땀이 송송 맺히네요. 요즘 점점 무더워지는 날씨에 부드러운 토마토 주스를 즐겨 마시고 있어요. 여름에 먹을 수 있는 대표 과일인 토마토에 얼음을 넣고 시원하게 갈아 마시면 갈증 해소에 최고더라구요. 토마토를 신선하게 한입 맛보았을 때 맛과 부드러운 질감이 좋으면 주스로 만들었을 때도 맛있고 부드러워요. 저는 토마토를 생으로도 즐겨 먹는데 과일을 잘 챙겨 먹지않는 남편을 위해 토마토 주스로 만들어 보았어요. 잘익은 완숙 토마토의 과즙과 영양을 고스란히 담아낸 토마토 주스 한.......
백종원 산라탕 중국식 계란탕 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 요즘처럼 날씨가 오락가락할때 생각나는 따뜻한 국물요리로 산라탕, 중국식 계란탕을 만들어 보았어요. 계란을 주제로 한 집밥 백선생 시즌 3에서 소개되었던 #백종원산라탕 중국식 계란탕 입니다. 국물요리를 좋아하는 남편이 중국 음식점에서 빠뜨리지 않고 주문하는 단골 메뉴랍니다. 저는 국물없이도 잘 먹는데 국물요리를 좋아하는 남편은 꼭 중국식 계란탕을 시켜 먹더라구요. 중국 음식점을 가지 않아도 집에서 손쉽고 빠르게 만들어 드실 수 있는 중국 고급 요리 중에 하나인 산라탕, 중국식 계란탕을 맛있게 만들어 볼게요. 백종원 산라탕 중국식 계란탕 만들기 [재료] 스모크햄 1줌.......
백종원 잔치국수 채수로 간편하게! 잔치국수 양념장부터 국수 삶는법까지! [내부링크]
안녕하세요. 인플루언서 여름나라 라라입니다. 면러버라 잔치국수를 즐겨 먹는데 멸치 육수를 우려내고 야채를 볶아내어 고명까지 준비해야하는 번거로움이 있지요. 백종원 요리비책에서 멸치없이 채수로 쉽고 빠르게 잔치국수를 만드는 법이 소개되었어요. 백주부님 레시피로 삼시세끼중에 점심으로 간편하게 먹기좋은 잔치국수를 손쉽게 만들어 보았어요. 냉장고속의 갖은 야채로 끓여낸 채수에 잔치국수 양념장으로 바쁜 시간에도 간편하게 휘리릭 만들어 먹을 수 있어서 좋더라구요. 잔치국수에는 멸치육수가 필수인데 번거롭게 멸치 육수를 우려내지 않고, 야채와 양념장만으로 간편하고 맛있게 잔치국수의 맛을 내는 레시피랍니다. 백종원.......
치킨까스 닭가슴살 치킨커틀렛 부드럽고 바삭하게 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 며칠전 마트에서 닭가슴살을 사서 냉동실에 쟁여놓고 깜빡 잊고 있었네요. 샐러드 준비를 하다 문득 생각이 나서 닭가슴살로 부드럽고 바삭한 치킨까스를 만들어 보았어요. 오랫만에 만들어 먹었더니 어찌나 부드럽고 바삭하게 맛있던지요. 새콤달콤한 소스에 콕 찍어 한입 베어물면 입에서 부드럽게 살살 녹더라구요. 닭가슴살의 퍽퍽한 맛은 어디론가 사라지고 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉한 겉바속촉의 치킨커틀렛을 만들어 볼게요. 치킨까스 닭가슴살 치킨커틀렛 부드럽고 바삭하게 만들기 재료 닭가슴살 250그램 우유 100ml 밀가루 5스푼 계란 1-2개 빵가루 100그램 생강술 1스푼.......
부추계란국 끓이는법 간편하고 맛있는 건새우 부추달걀탕 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 주말 잘 보내셨나요? 삼시세끼 챙기느라 바쁘게 주말이 흘러갔네요. 아침먹고 점심꺼리 준비에 점심먹고 치우자마자 저녁 메뉴 궁리하다보니 시간이 어떻게 흘러갔는지 모르게 주말을 보냈어요. 매끼니마다 국이나 찌개를 찾는 식구들 덕분에 매번 국물요리를 끓여내느라 더 분주하답니다. 메인 요리에 곁들여 먹으면 좋은 국이나 찌개가 없을때 휘리릭 만들어 드실 수 있는 초간단 국물요리 부추 계란국을 끓여봤어요. 낮기온이 점점 올라가는 더위에 오랜 시간 뜨거운 국물요리를 만드느라 전전긍긍할 필요없이 간편하고 맛있게 끓여낼 수 있는 부추계란국입니다. 밋밋한 부추계란국에 건새.......
백종원고추장멸치볶음 매콤한 밑반찬 요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 오늘은 매콤한 밑반찬 요리로 좋은 고추장 멸치볶음을 만들어 보았어요. 10분이내로 손쉽게 휘리릭 만들어 입맛돋우는 밑반찬으로 안성맞춤이에요. 멸치볶음중에서도 고추장 멸치볶음을 즐겨 만들어 먹곤 하는데요. 남편이 무엇이든 쓰윽쓱 비벼서 먹는 걸 좋아하는데, 특히 갓볶아낸 따끈따끈한 고추장 멸치볶음에 흰쌀밥을 넣고 비벼서 먹는걸 무척 좋아하더라구요. 고추장 멸치볶음을 만든 날은 다른 반찬이 있어도 멸치볶음으로 제일 먼저 비벼서 맛있게 먹더라구요. 짧은 시간에 휘리릭 만들어 맛있게 먹어주니 작은 수고로움에 비해 만족스러운 요리랍니다. 오메가3 지방산을 다량으로 함.......
두부유부초밥 레시피 화사 다이어트식으로 가벼운 한끼 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 단백질은 Up시켜 주고 칼로리는 Down시켜주는 저탄고단 다이어트 식단, 화사 다이어트식으로 유명세를 탔던 가벼운 한끼 식사로 좋은 두부유부초밥을 만들어 보았어요. '나혼자 산다'에서 소개되어 다이어터들에게 큰 호응을 얻었던 화사 다이어트식으로 가벼운 한끼를 맛있게 드실 수 있는 두부 유부초밥 레시피입니다. 점점 무더워지는 계절감에 맞춰 맛있게 먹으면서 다이어트식으로 부담없는 가벼운 한끼를 찾게 되네요. 다이어터들에게 사랑받는 고단백 식품인 두부로 유부초밥을 만들어 든든함은 물론 맛까지 담아낸 두부 유부초밥으로 슬기로운 다이어트 생활되세요. 두부의.......
마늘쫑새우볶음 밑반찬으로 좋은 건새우 마늘쫑볶음 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 요즘은 거의 집콕으로 지내느라 수영장에 들러 잠시 운동하고 오는 일상이 전부라네요. 낮잠을 거의 안자는데 수영을 다녀와 나도 모르게 깜빡 잠이 들었나바요. 한숨 자고 일어났더니 벌써 저녁때가 되어버렸네요. 단조로운 일상이지만 삼시세끼는 어김없이 꼬박꼬박 찾아오네요.ㅎㅎ 10분 이내로 빠르게 휘리릭 만들어 먹을 수 있는 게 없을까 하고 부랴부랴 냉장고속의 식재료를 찾아보았어요. 제철맞은 파릇파릇한 마늘쫑 한다발과 건새우 한팩이 보이더라구요. 제가 좋아라하는 알싸한 마늘향이 은은한 마늘쫑에 고소한 건새우를 넣고 밑반찬으로 좋은 마늘쫑 새우볶음을 휘리릭 만들어 보.......
백종원 감자짜글이 밥도둑 초간단 레시피 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 냉장고속의 갖은 야채와 통조림햄으로 간편하게 만들어 드실 수 있는 냉털요리로도 좋은 밥도둑 초간단 레시피 감자짜글이를 만들어 보았어요. 반찬이 없을때 누구나 손쉽게 만들어 갓지은 밥에 곁들여 먹기 좋은 요리랍니다. 상비약처럼 감자와 양파, 통조림햄 한두개를 사다놓고 쟁여뒀다가 휘리릭 만들어 드시면 밥두그릇은 거뜬히 비울 수 있는 맛보장 요리랍니다. 국물이 넉넉한 찌개보다 오래도록 뭉근하게 조려 갓지은 밥에 쓰윽쓱 비벼먹는 감자짜글이입니다. 갖은 야채와 통조림햄을 으깨어 넣고 양념 레시피대로 끓여 만드는 과정도 간편하고, 손쉼게 구할 수 있는 간단한 재료로 만.......
가자미 간장조림 매콤달콤한 가자미 간장조림 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 가자미에 갖은 양념을 넣고 매콤달콤하게 조려 가자미 간장조림을 만들어 봤어요. 가자미는 살이 많고 잔가시가 없어서 먹기 편하더라구요. 포슬포슬한 가자미살을 간장조림 양념에 콕찍어 갓지은 밥위에 올려 먹으면 은근 밥도둑이에요. 부드럽고 담백한 맛의 가자미살을 발라먹는 재미가 솔솔하답니다. 가자미의 부드러운 식감에 담백한 맛까지 더해져 참 좋아하는 생선이에요. 가자미는 회, 구이, 조림 등 다양한 요리로도 차려낼 수 있으며, 요리 방식에 따라 특색있는 가자미의 맛이 무척 좋더라구요. 고단백 저칼로리 흰살생선인 가자미의 효능을 잠시 살펴보면, 다이어트와 피부, 혈관.......
바나나아몬드주스 아몬드바나나쉐이크 뼈건강주스 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 제가 좋아하는 먹거리 바나나와 아몬드가 만나 뼈건강 지킴이 역활을 톡톡히 해주는 바나나 아몬드 주스로 탄생했어요. 바쁜 아침 건너띄기 쉬운데 맛있는 바나나 아몬드 주스로 든든하게 시작하세요. 바나나 다이어트와 아몬드 다이어트 많이들 들어보셨죠. 다이어트 식품으로도 인기를 끌고 있는 바나나와 아몬드로 만든 골다공증과 뼈에 좋은 건강 주스입니다. 바나나의 효능을 잠시 살펴보면, 바나나에 함유되어있는 식이섬유질인 펙틴은 장기능을 원활하게 함으로써 활발한 배변활동을 촉진시켜, 다이어트하면서 음식 섭취의 감소로 생길 수 있는 변비를 예방해 줍니다. 바나나는 100g 당.......
백종원 콩나물국 시원하고 깔끔한 콩나물국 끓이는법 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 한달이 또 눈깜짝할 사이에 지나가고 있네요. 오후에 수영장가는 시간을 제외하고는 늘 집콕하다가 관리비 내러 잠시 다녀왔어요. 걸어가는 길에 산들산들 반가운 바람이 불어와 기분이 절로 좋아지더라구요. 아니나다를까 돌아오는 길에 소나기가 한바탕 쏟아지네요. 오랫만에 소나기가 어찌나 시원하게 느껴지는지 기분까지 상쾌해지더라구요. 빗소리를 들으면 왠지 마음이 차분해지고 정화되는 느낌이 들어서 좋더라구요. 걸음을 멈추고 잠시 동영상으로 남겨보았어요. 시원한 빗소리에 연못가에서 가드들이 떠드는 소리까지 뒤썩여 버렸네요. 빗소리만 담아내려 했는데 살짝 아쉽긴 하더라.......
삼양 불타는 고추짬뽕 솔직 후기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 남편과 사귈 때 첫 알바로 번 돈으로 맛있는 것 사준다고 해서 면러버인 제가 분식집으로 들어가 남편이 화가 났었던 기억이 나네요. 남편 입장에선 허름한 분식집보다 근사한 곳에서 더 맛있는 것으로 사주고 싶었나바요. 이전 기억을 되짚어보니 추억이 새록새록 돋네요. 전 면을 사랑하는 면 매니아라 파스타, 국수, 라면 할것 없이 누들 종류는 다 좋아해요. 그중에서도 라면이 제일 간편하고 손쉽게 끓여 낼 수 있어 편리하지요. 삼양 불타는 고추짜장의 인기에 힘입어 출시된 불타는 고추짬뽕을 가지고 왔어요. 불향 가득한 매운맛으로 라면 매니아들에게 입소문으로 유명해진 삼양 불.......
감자수제비 쫄깃한 수제비반죽 손수제비 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 주말 점심은 평소와 달리 별미로 맛있는 음식 한가지씩 해서 가족이 옹기종기 둘러앉아 웃음꽃을 피운답니다. 포슬포슬한 감자를 듬뿍 썰어넣고 감자수제비를 끓여 보았어요. 진하게 우려낸 멸치육수의 시원한 국물맛에 손수제비로 끓여낸 쫄깃쫄깃한 수제비의 식감이 더해져 더 맛있었어요. 콧등에 땀이 송글송글 맺히면서도 어찌나 맛있게 먹던지 식구들의 먹는 모습을 바라만 바도 뿌듯하고 흐뭇해지더라구요. 감자를 수제비 반죽에 갈아넣어 감자 수제비를 만들어 먹기도 하지만 오늘은 감자를 큼지막하게 썰어 육수에 넣고 끓여보았어요. 포슬포슬한 감자를 수제비와 함께 건져먹는 재미.......
백종원 콩나물전 바삭하고 아삭하게 콩나물부침개 만들기 [내부링크]
안녕하세요. 인플루언서 여름나라 라라입니다. 빗방울 떨어지는 소리에 고소한 전 생각이 나더라구요. 비내리는 소리와 전굽는 소리가 비슷해서 비내리는 날 전 생각이 난다고 하더라구요. 냉장고에 남은 콩나물이 있길래 바삭하고 아삭하게 콩나물부침개를 구워봤어요. 전 술을 마시지 않지만 집밥 백선생 3에서 초간단 술안주 요리로 소개된 백종원 콩나물전이에요. 콩나물전을 처음 들어보신 분도 많으실거에요. 콩나물로 어떻게 전을 구울까 의아심에 갸우뚱하시는 분들도 있을것 같아요. 의외로 바삭하고 아삭한 콩나물전이 맛있더라구요. 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 가격도 착한 콩나물로 별미 요리 백종원 콩나물전, 바삭하고 아삭하게.......
백종원 돼지고기 숙주볶음 만들기 [내부링크]
아삭아삭한 숙주를 데치지않고 밑간한 돼지고기를 넣고 휘리릭 볶아 돼지고기 숙주볶음으로 만들어봤어요. 숙주나물의 아삭아삭한 식감에 부드러운 돼지고기가 어우러져 더 맛나더라구요. 짧은 시간에 만들어 맛있게 먹을 수 있는 완성도 높은 요리인것 같아요. 돼지고기 숙주볶음은 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 좋은 요리에요. 해독에 탁월한 효능이 있는 숙주나물을 술안주로 곁들여 드시면 숙취해소에도 도움을 주어 건강에도 좋은 꿀조합이에요. 녹두의 싹을 틔워 만든 숙주의 효능을 잠시 살펴보면, 독소를 배출해주고 빈혈을 개선해주며 장건강에 좋고 노화를 늦춰주며 뼈건강에 좋고 다이어트와 숙취해소에도 좋다고 하네요. 다양한 효.......
그린망고쉐이크, 새콤달콤한 인디언망고쉐이크 만들기 [내부링크]
요즘은 열대과일 인디언망고 쉐이크를 즐겨 마시고 있어요. 인디언망고는 3월 중순경부터 나와서 잠간 보이다 한두달 후면 뜸해지다가 이내 사라지는 열대과일이에요. 1년에 한번 이맘때만 먹을 수 있어요. 생김새는 그린망고와 비슷하게 생겼어요. 익으면 약간의 붉은빛깔이 돌고 과육이 달고 맛있어져요. 새콤한 과육에 꿀을 넣어 달콤하게 만들어 마시는 인디언망고 쉐이크 한잔으로 행복해지는 아침이에요. 새콤달콤한 맛에 온가족이 다 좋아하는 음료랍니다. 새콤한 과육에 꿀과 우유를 넣어 부드럽게 넘어가는 새콤달콤한 인디언망고 쉐이크는 그린망고 쉐이크와 맛과 만드는 법이 거의 비슷해요. 종종 샤브샤브 식당에 가면 늘 그린망고 쉐.......
백종원토마토달걀볶음 '토달볶' 꼭 드셔보세요 [내부링크]
낮시간에 기온이 올라가 더워서 아침에 기지개 한번 펴고 이른 아침 산책을 다녀왔어요. 아침 공기의 신선함으로 기분까지 상쾌해지네요. 산책으로 여유를 부렸더니 아침 준비할 시간이 빠듯하네요. 그래서 짧은 시간에 휘리릭 만들어 상큼한 아침으로 먹기 좋은 토마토달걀볶음을 만들어 봤어요. 신선한 토마토와 달걀이 만나 영양까지 담뿍 채워주는 균형잡힌 식사로도 손색이 없어요. 배불리 먹으면서도 칼로리가 낮아 건강하게 즐길 수 있어 다이어터들에게도 많은 사랑을 받는 메뉴이기도 하지요. 바쁜 아침시간 5-10분 정도로 빠르게 만들어낼 수 있는 간편함에 맛까지 보장되는 '토달볶' 요리로 든든한 아침식사를 꼭 챙겨드셨.......
백종원 마늘볶음밥 고소한 마늘향 품은 갈릭라이스 만들기 [내부링크]
필리핀 여행에서 처음 맛보았던 고소한 마늘향을 품은 갈릭라이스 맛에 푹 빠져들고 말았어요. 고소한 마늘의 향과 풍미가 가득한 마늘 볶음밥이 별미중에 별미더라구요. 쉽게 만들 수 있을것 같아서 집에서 여러번 흉내내어 만들어 봤지만 그맛을 그대로 따라잡기가 어렵더라구요. 어딘가 모르게 미묘한 맛차이가 어슬프게 나더라구요. 그러던중 어느날 집밥 백선생, 백종원님의 마늘볶음밥 레시피가 눈에 들어오더라구요. 집밥 백선생 시즌3에서 한두가지 재료로 만드는 간단한 요리 레시피로 백종원 마늘볶음밥이 소개되었어요. 무심코 따라 해봤는데 제가 여러번 시도해도 어렵던 레스토랑에서 먹던 바로 그 갈릭라이스 맛이 나더라구요. 필.......
백종원 참치쌈장, 참치쌈밥 만들기 밥도둑 참치통조림요리 [내부링크]
안녕하세요. 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 주말은 잘 보내셨나요? 주말 오후 마트에 들러 상추 한팩을 사왔어요. 어릴적 앞마당 텃밭에서 갓따온 야들야들한 어린 잎의 상추나 열무에 강된장을 넣고 쌈을 싸서 먹거나 쓱쓱 밥을 비벼먹었던 생각이 새록새록 나더라구요. 어린 잎 겉저리로도 즐겨 먹었던 그때 그시절 반찬이 나이가 들면 들수록 그리워 지네요. 상추쌈을 여러장 겹쳐서 볼이 터지도록 먹었던 쌈밥 생각에 상추와 갖은 쌈야채를 사왔어요. 주로 해물이나 차돌박이를 넣고 강된장으로 상추쌈밥을 만들어 먹곤 하는데요. 참치 통조림으로 백종원 참치쌈장, 참치쌈밥 만들기에 도전해 봤어요. 참치캔으로 만든 참치쌈장 요리.......
백종원 닭볶음탕 황금레시피 매콤한 닭도리탕 만드는법 [내부링크]
인스턴트음식이나 느끼한 음식을 먹다보면 매콤한 맛의 얼큰한 닭볶음탕이 생각나더라구요. 느끼한 입맛을 매콤하고 깔끔하게 잡아줄 생각만해도 입맛이 돌아 침샘이 폭발하는 맛있는 닭볶음탕이에요. 빨간맛의 매콤한 음식 사진만 바도 군침이 돌고 속이 시원하게 화악 풀리는 효과가 있더라구요. 식욕을 돋우는 색감이 주황색이라고 하는 이유를 알것 같아요. 매콤달콤하게 식욕을 북돋아주는 빠알간 닭볶음탕으로 눈도 즐겁고 입맛도 살려주는 백종원 닭볶음탕 레시피를 소개할게요. 제가 늘상 만드는 닭볶음탕 레시피와 사뭇 달라서 따라 만들어 보았는데요. 아주 맛이 그만이더라구요. 백주부만의 꿀팁이 녹아있는 닭볶음탕 황금 레시피랍니.......
백종원 소갈비찜 압력솥으로 부드럽고 맛있게 만들기 [내부링크]
주중에는 손쉬운 간편요리 위주로 차려먹기 일쑨데, 주말마다 별미요리 한가지씩 해먹는 재미가 솔솔 하더라구요. 주말 오전 마트에 들러 질좋은 소갈비거리가 보이길래 넙죽 업어왔어요. 갈비를 손질하고 핏물을 제거해야하는 번거로움에, 은근 슬쩍 갈비찜 코너를 지나쳐 버릴때도 있어요. 그럴때마다 간편하게 구워먹을 수 있는 소고기나 삼겹살로 대신하구요.ㅎㅎ 그런 번거로움을 덜어줄 압력솥으로 조리하면 조리시간도 단축되고, 소갈비의 육질이 질기지 않고 부드러워져 그맛이 일품이랍니다. 무엇보다 압력솥을 이용해서 만들면 짧은 시간에 부드럽게 휘리릭 만들 수 있어서 좋은것 같아요. 소갈비찜은 역시 압력솥으로 만들어야 실패없.......
백종원 알탕레시피로 대구매운탕 끓이는법 [내부링크]
어릴적 해산물이 풍성하게 사시사철 끊이지 않는 곳에서 자라 할머니를 따라 골목시장을 오가면서 해삼, 멍게, 꽃게에서 물을 뿜어내던 싱싱한 생물을 즐겨 먹으며 자랐어요. 냉동 생선은 신선한 생물에 비해 맛이 덜하고 떨어져 잘 먹지도 않았던 그 시절이 떠오르네요. 지금은 해외살이라 어쩔수 없이 한국마트에 들러 냉동 생선을 구입해 먹곤 하는데요. 오랫만에 냉동 대구가 보이길래 한팩 집어왔어요. 비록 냉동 대구라도 신선한 대구탕 맛을 내고 싶은 마음에 백종원 알탕 레시피로 대구 매운탕을 끓여봤어요. 대구살의 부드러움은 싱싱한 생물에 비해 약간 아쉬웠지만 얼큰하고 시원한 국물맛은 일품이더라구요. 앞으로 알탕이나 생선 매.......
백종원 소고기무국 시원하고 담백한 소고기무국 끓이는법 [내부링크]
며칠전 담근 열무김치가 맛있게 익어서 열무를 쫑쫑 썰어넣은 열무비빔밥에 곁들여 먹을게 없을까 생각하다가 시원하고 담백한 소고기무국이 생각나더라구요. 가끔 시원한 국물이 먹고 싶을때가 있쟈나요. 마침 사둔 무와 소고기가 있어서 재료 걱정없이 손쉽게 휘리릭 만들어 보았어요. 소고기무국 끓일때 주로 국거리용 소고기로 끓이는데, 국거리용 소고기를 부드럽게 갈아 달라고 했어요. 가끔 부드럽게 갈은 소고기로 미역국을 끓이면 맛있더라구요. 미역국 끓이려고 사온 소고기가 소고기무국으로 변신했네요.ㅎㅎ 믿고 먹는 백종원 레시피로 끓인 시원하고 담백한 소고기무국이에요. 무에 소고기가 들어간 맑은 국물의 시원하고 담백한 소.......
백종원 숙주나물무침 아삭하고 맛있는 숙주나물무침 [내부링크]
평소에 숙주나물을 좋아해서 늘 즐겨먹어요. 마트에 들러 신선한 숙주가 보이면 그냥 지나칠 수 없는 숙주나물러버랍니다. 숙주는 녹두를 시루같은 그릇에 물을 줘서 싹을 낸 것으로 아삭아삭한 식감이 일품이지요. 콩나물과 비슷한 모양으로 아삭한 식감이 뛰어난 숙주는 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 몸에도 좋구요. 콩나물처럼 다듬거나 손질하는 번거로움도 없이 간편하게 휘리릭 만들어 밥상에 올릴 수 있어 더좋은 숙주나물무침이에요. 수고로움은 덜어주고 맛은 배가 되는 아삭하고 맛있는 숙주나물무침을 만들어봤어요. 숙주는 녹두의 싹을 틔워 낸것으로 숙주의 효능을 잠시 살펴보면, 독소를 배출해주고 장건강에 좋으며 빈혈을 개.......
백종원 두부조림 밑반찬으로 좋은 두부조림 만들기 [내부링크]
일주일에 한두번은 마트에 들러 주말장을 보고 나간 김에 볼일도 한두가지씩 보고 들어 온답니다. 요즘은 코시국이라 사람이 많지 않은 마트 오픈 시간에 맞춰 장보러 가느라 마트가는 날은 아침시간이 촉박하더라구요. 아침으로 간단하게 해먹을 수 있는 반찬이 없을까 고민하던 차에 냉장고 속에 두부 한모가 떠올라 밥을 안쳐놓고 두부조림을 만들어 보았어요. 갓지은 밥에 짭조름한 두부조림을 올려먹으니 어찌나 맛있던지 밥도둑이 따로 없더라구요. 별다른 재료가 없어도 두부 한모만 있으면 짧은 시간에 휘리릭 밑반찬으로 만들어 먹기 좋은 두부조림이에요. 부드러운 두부로 만들어 소화도 잘되고 아침으로 부담없이 먹기에 좋은것 같아.......
백종원 김치전 바삭하고 쫄깃한 김치부침개 만들기 [내부링크]
우리나라를 대표하는 발효음식, 유산균의 보물창고로 불리는 김치로 바삭하고 쫄깃한 김치부침개를 만들어 보았어요. 맛있게 익은 김치로 먹음직스럽게 구워낸 김치전을 좋아해서 거의 일주일에 한번씩은 아이들과 함께 만들어 먹었었는데, 요즘은 좀 뜸했네요. 간만에 김치전을 만들어 먹었더니 바삭하고 쫄깃하니 넘 맛있더라구요. 웰빙시대에 발맞춰 세계인의 관심이 날로 뜨거워지고 있는 김치에는 비타민 A와 C가 풍부하고, 슬로우 푸드로 서서히 발효되어 유익한 장내 유산균을 다량으로 함유하고 있어요. 세계적인 건강 장수식품인 김치의 효능을 잠시 살펴보면, 비만, 빈혈, 아토피나 피부염, 알레르기 질환을 예방해주며, 항산화와 항노.......
가자미조림, 백종원 생선조림 양념장으로 맛있는 가자미조림 만들기 [내부링크]
전 생선이나 해산물을 유난히 좋아하는데 결혼 초기에 남편은 생선을 싫어해서 입에도 대지 않더라구요. 입맛이 완전 반대라 외식을 할때도 서로 좋아하는 메뉴를 골라 의견을 모으기도 쉽지 않아 불편함이 많았어요. 그러던 남편이 저와 살면서 저보다도 생선을 좋아하게 되었다는 사실! 한 며칠 식탁에서 생선요리가 뜸해지면 어김없이 생선을 찾는 답니다.ㅎㅎㅎ 부부가 함께 살다보면 입맛이 이렇게 서로 닮아 가나 봅니다. 오늘은 백종원 생선조림 양념장으로 백주부표 맛있는 가자미 조림을 만들어 보았어요. 매콤하면서도 칼칼한 감칠맛에 계속 손이 가더라구요. 맛깔난 양념장에 조려진 담백하고 부드러운 가자미살을 발라 먹는 재미가 은.......
김치만두국 얼큰하고 시원한 김치만두국 만들기 [내부링크]
마른 반찬을 즐겨먹었었는데 나이가 들면서 시원한 국물요리가 점점 좋아지네요. 잠이 보약인데 어제밤 자다깨다 계속 잠을 설쳤더니 졸리고 몽롱~ 그래서 그런지 얼큰하고 시원한 국물요리 한그릇 먹고 싶어지는 날이에요. 오늘따라 귀챠니즘이 제대로라 누가 만두국 한그릇 맛있게 만들어주면 가만히 앉아서 대접받고 싶네요.ㅎㅎㅎ 햇볕 좀 받고 잠을 깨어보자는 생각에 마트를 들러 김치만두를 사왔어요. 제가 만두를 좋아해서 늘 넉넉히 사와서 냉동고에 쟁여놓고 먹는답니다. 개운한 국물요리로도 좋고 별미 한그릇 요리로도 좋은 얼큰하고 시원한 김치만두국을 보글보글 끓여 보았어요. 맛있는 점심으로 더할나위없이 좋은 김치만두국 한.......
생땅콩 삶기, 땅콩 껍질째 삶는법 [내부링크]
정월 대보름 이른 아침에 생밤, 호두, 잣, 땅콩 등을 깨물어 부스럼이 나지 않도록 하는 울 민족 고유의 세시풍속이 있지요. 저는 보름이 아니더라도 거의 매주 한차례 생땅콩을 껍질째 삶아두고 간식으로 즐겨먹어요. 어릴때부터 즐겨 먹던 맛이라 추억의 맛이기도 하구요. 껍질에 싸여있어 땅속의 무공해 식품이라 믿고 먹을 수 있어서 더더욱 좋아요. 땅콩의 효능을 잠시 살펴보면, 폐를 윤활하게 하여 기침을 멎고 가래를 삭이며, 위장과 비장을 건강하게 하며 피를 양생하여 젖을 잘 나오게 한다고 하네요. 그외에도 빈혈과 각기병을 치료하는 효과가 있으며 장을 윤활하게 하여 변비 예방에 좋다고 하네요. 생땅콩을 보관할 때는 땅콩이 공.......
홈메이드 샐러드, 새콤달콤 발사믹드레싱 만들기 [내부링크]
바쁜 아침시간에 따로 반찬이나 국을 만들어 낼 시간이 없을 때 간편한 샐러드가 편하더라구요. 그래서 늘 샐러드 채소를 냉장고에 가득가득 채워 둔답니다. 오늘은 손쉽게 휘리릭 만들어 다양한 홈메이드 샐러드에 곁들여 먹을 수 있는 초간단 발사믹 드레싱을 소개할게요. 건강하면서 저칼로리에 부담이 없는 발사믹 드레싱을 뿌린 샐러드는 브런치로 드셔도 좋고 메인요리에 곁들여 드셔도 좋아 평소에 즐겨 해먹는 드레싱이에요. 발사믹 식초와 올리브 오일로 만든 발사믹 드레싱은 깔끔하고 향긋한 맛으로 식감을 자극해서 좋더라구요. 발사믹 식초의 향긋한 향과 맛을 그대로 살린 발사믹 드레싱을 곁들여 홈메이드 샐러드를 만들어 볼게요.......
사과주스 만들기 상큼한 사과향가득한 아침건강주스 [내부링크]
아침마다 주스로 하루를 시작하시는 분들 많으시죠. 때로는 바쁜 아침에 제대로 된 식사를 챙겨먹기가 쉽지 않더라구요. 요즘 며칠 바쁘게 지내다보니 아침식사로 고민할 겨를도 없어 주스 한잔으로 간편하게 마시니 속이 편안하고 부담없이 좋더라구요. 요즘 즐겨 마시는 사과의 영양을 그대로 담은 홈메이드 사과주스를 소개할게요. 상큼한 향에 달콤한 과즙이 가득해 먹어도 먹어도 질리지 않는 아삭아삭한 사과를 참 좋아해요. 아침 사과는 '금'이라고 할 만큼 몸에 좋기로 유명하지요. 상큼한 사과향 가득한 아침건강주스로 활기찬 하루를 시작해보세요. 사과의 효능을 잠시 살펴보면, 사과에 들어 있는 유기산은 몸 안에 쌓인 피.......
백종원 김치볶음밥 초간단 황금레시피 [내부링크]
언제 해먹어도 맛있고 간편한 국민 볶음밥인 김치 볶음밥을 만들어 보았어요. 어찌나 맛있던지 게눈감추듯 눈깜짝할 사이에 한그릇을 순삭했네요. 배추김치가 얼마 남지않아서 새로 담아야 하는데 게으름으로 차일 피일 미루고만 있네요. 하루 시간을 내어서 김치를 담아야 겠어요. 배추김치에 밥한공기만 있으면 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 복잡하지않은 재료에 손쉬운 요리 순서로 만들어 먹을 수 있어 더좋은 초간단 김치볶음밥이에요. 믿고 먹는 백주부 레시피로 색감까지 더 발그레하게 어여쁜 김치볶음밥을 만들어 보았어요. 한번 알아두면 두고두고 써먹을 수 있는 황금레시피가 숨겨져 있는 백종원 김치볶음밥을 소개할게요. 백주부 김치.......
전자렌지를 이용한 초간단 우유계란찜 만드는법 [내부링크]
반찬이 없을때 휘리릭 만들어 내놓으면 좋은 전자렌지를 이용한 초간단 우유계란찜 만드는 법을 소개합니다. 물없이 고소하고 포슬 포슬한 우유계란찜으로 부드러운 한끼 챙겨 드세요. 계란을 썩어주고 전자렌지에서 4분 남짓의 짧은 시간으로 손쉽게 만들어 부드럽게 넘어가는 우유계란찜으로 영양까지 야무지게 담아 보았어요. 여기에 쪽파를 송송썰어 올려주셔도 좋고 파슬리 가루나 치즈를 솔솔 뿌려 드셔도 좋아요. 가지고 계신 재료로 자유롭게 응용하셔서 부드럽게 만들어 드세요. 전 기본에 층실한 우유계란찜을 만들어 보았어요. 전자렌지를 이용한 초간단 우유계란찜 만드는법 재료 계란 3개 우유 100ml 맛술 1스푼 소금, 후추 약간 전.......
백종원 소불고기 쉽고 맛있는 소불고기 양념 레시피 [내부링크]
지난주 목요일부터 이스터 브레이크라 부르는 부활절 휴일로 모든 몰과 마트가 문을 닫아 토요일 마트가 문을 열자마자 달려가 대형마트를 들러 한국마트까지 가서 이것저것 담아 오면서 불고기용 소고기도 한팩 들여왔어요. 소불고기는 평소에도 즐겨 먹지만 명절이나 손님 초대 요리로 빠지지 않는 단골 메뉴지요. 소불고기 하나만 맛있게 볶아내어도 다른 밑반찬 몇가지 더하면 밥상이 푸짐해지고 근사해지더라구요. 여러가지로 손이 많이 가서 소불고기 요리를 어렵게 생각하시는 분들이 많더라구요. 더군다나 맛보장되는 레시피를 찾기도 쉽지 않구요. 이럴때 찾는 레시피가 바로 백주부 레시피더라구요. 백종원 소불고기, 쉽고 맛있는 소.......
두부전 고소하고 부드러운 야채두부전 만들기 [내부링크]
갖은 야채를 넣고 고소하고 부드러운 야채두부전을 만들어 봤어요. 두부와 계란만 있으면 냉장고 속 짜투리 야채로 뚝딱 만들어 낼 수 있는 맛있는 야채두부전이에요. 두부의 영양을 고스란히 담은 야채두부전으로 야채를 싫어하는 아이들도 곧잘 먹더라구요. 언제 먹어도 맛있는 반찬으로 남녀노소 누구나 좋아하는 영양이 가득한 야채두부전이에요. 금방 구워 뜨거운 두부전을 후후 불면서 한김 날린후 드시면 입안 가득 퍼지는 고소하고 부드러운 두부전의 맛에 즐겨 해먹게 되네요. 두부전 고소하고 부드러운 야채두부전 만들기 재료 두부 1모 대파나 쪽파 1줌 호박 1줌 파프리카 조금 당근 조금 계란 3개 통깨 1스푼 소금 2꼬집 후추 조금 새.......
다시마쌈 맛있고 건강한 다시마쌈, 양념장 만들기 [내부링크]
쌈재료로 인기 만점인 바다의 향과 영양을 고스란히 담은 맛있고 건강한 다시마 쌈을 준비했어요. 매끄럽고 오독오독한 식감에 입안 가득 바다향에 다시마 쌈 싸 먹는 재미가 솔솔 하지요. 봄철 미세먼지가 나쁘다는 뉴스에 근심이 쌓이는 요즘같은 계절의 희소식! 다시마가 미세먼지나 중금속 배출에 탁월한 효능이 있다고 하네요. 다시마로 봄철 미세먼지 걱정일랑 시원하게 날려버리세요. 다시마의 효능을 잠시 살펴보면, 다시마는 식이섬유, 요오드, 칼슘 등 다양한 성분을 함유하고 있어요. 다이어트, 변비 예방, 독소 배출, 고혈압 예방은 물론 각종 성인병과 대장암, 갑상선 질환을 예방해 준다고 하네요. 단, 갑상선 항진증같은 질환이 있.......
만물상 감자채볶음 고소하고 맛있는 감자채볶음 만드는 법 [내부링크]
누구나 좋아하는 고소한 감자채 볶음, 어릴적 도시락 반찬으로 인기가 많았던 추억이 돋는 반찬이지요. 한식당에 가더라도 제일 먼저 젓가락이 가는 밑반찬으로 빠지지않는 한약방의 감초같은 감자채 볶음이에요. 한식 뿐만아니라 서양요리에도 다양하게 활용도가 높은 감자로 만든 감자전, 감자국, 감자 볶음 등 맛있는 감자 요리가 많지만, 그중에서도 고소한 감자채 볶음을 빼놓을 수는 없지요. 감자채 볶음같은 열을 가해서 하는 요리에서 감자의 비타민 C는 열을 가해도 파괴되지 않아서 더 좋은것 같아요. 좋은 감자를 고르는 방법을 잠시 살펴보면, 감자의 표면에 흠집이 적고 매끄러우며, 무거우면서 단단한 것이 좋은 감자랍니다. 보관.......
마늘 떡갈비 활용 요리 [내부링크]
마늘 떡갈비 한팩을 사와서 냉동고에 넣어두고 깜빡 잊고 있다가 생각난 김에 해동해서 구워 먹었어요. 에어프라이어나 오븐에 구워도 맛있지만 후라이팬에 지글 지글 구워서 기름맛을 살짝 입혀서 먹으니 더 맛있더라구요. 청정원 마늘 떡갈비는 한팩에 4장이 들어 있어요. 제법 커서 1인당 한장 구우면 한끼 식사로도 든든하더라구요. 마늘 떡갈비에 기대했던 마늘향이 거의 나지않아 아쉬웠어요. 마늘향을 살려주면 마늘의 풍미와 향으로 맛도 더 좋아지고 느끼함도 잡아줘서 훨씬 맛있을것 같은 생각이 들더라구요. 집콕 요리로 뒤돌밥에 쫓길때 냉동고에 마늘 떡갈비를 쟁여놓고 간편하게 구워내기만 하면 뚝딱 해먹을 수 있어 편리하네요. .......
쫄깃한 백만송이버섯 볶음 초간단 레시피 [내부링크]
요즈음은 면역력에 좋은 음식인 버섯 요리를 자주 해먹으려고 해요. 갑자기 이곳 필리핀 코로나 하루 확진자가 만명 정도로 늘어나 심한 락다운으로 강화되어 당분간 쇼핑몰도 문을 닫고 생필품 쇼핑만 가능한 슈퍼나 마트 정도의 외출만 허용되는 상황이에요. 강화된 규제에 발맞춰 당분간 외출도 자제하고 집콕으로 심화된 은둔생활로 들어가야 겠어요. 예전부터 흔히 먹던 표고버섯, 느타리버섯부터 최근에 주로 먹는 백만송이 버섯에 이르기까지 버섯 요리를 좋아해서 장바구니안에 늘 버섯 한두팩 정도를 담아 오곤 한답니다. 오늘은 쫄깃한 식감이 일품인 백만송이 버섯으로 맛있는 버섯 볶음을 만들어 보았어요. 버섯의 효능을 잠시 살펴.......
백종원감자전 밀가루없이 바삭하고 쫄깃한 감자전 만들기 [내부링크]
듬뿍 사서 쟁여둔 감자로 밀가루없이 바삭하고 쫄깃한 감자전을 만들어 보았어요. 감자만 있으면 별다른 재료 준비도 필요없이 간단하게 만들어 먹을 수 있어서 좋아요. 바삭하고 쫄깃한 맛에 생각만해도 입안에 침이 고이는 백종원 감자전을 소개합니다. 밀가루 없이 감자로만 만들어 건강까지 야무지게 챙길 수 있어 더더욱 좋아요. 온집안 가득 고소한 감자전의 풍미가 맴도는 행복한 시간이랍니다. 백종원감자전 밀가루없이 바삭하고 쫄깃한 감자전 만들기 재료 감자 6개 소금 약간 식용유 홍고추 1개 초간장 간장1스푼, 식초1스푼, 매실액 1스푼, 고추가루 약간 백종원감자전 밀가루없이 바삭하고 쫄깃한 감자전 만들기 감자 6개를 필러로 껍.......
백종원 멸치칼국수 시원한 국물맛이 일품이에요 [내부링크]
진하게 우려낸 멸치육수로 시원한 국물맛이 일품인 멸치 칼국수를 만들어 보았어요. 멸치 육수를 잘 우려 내기만 해도 끝내주는 국물맛을 보실 수 있는 구수한 멸치 칼국수랍니다. 바쁜 시간에도 구수한 멸치 칼국수를 휘리릭 간편하게 끓여낼 수 있는 백주부표 멸치 가루, 천연 조미료를 소개합니다. 백주부 초간단 멸치육수의 비법은 천연 조미료입니다. 육수의 핵심이 되는 멸치 머리는 그대로 사용하며 쓴맛이 나는 내장을 깔끔하게 제거한 후 멸치를 후라이팬에 비린내만 날려줄 정도로 살짝 볶아, 볶은 멸치를 믹서기에 넣고 갈아주세요. 여기에 다른 부재료 버섯이나 새우 등도 함께 갈아서 다양한 요리에 천연 조미료로 사용하셔도 좋아.......
백종원 만두국 호로록 넘어가는 만두국 초간단 레시피 [내부링크]
요즘같은 봄철 입맛이 없을때 먹으면 호로록 잘 넘어가는 부드러운 만두국 초간단 레시피를 소개할게요. 냉동만두를 이용해 손쉽게 끓여내 간편하고 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라구요. 만두를 빚어 쪄서 먹고 튀겨서도 먹고 국으로도 먹었는데 요즘은 시판 만두가 맛있게 잘 나오니 슬슬 꾀가 나더라구요. 그래서 손만두를 만들어 먹은지 꽤 오래 된것 같아요. 옹기종기 둘러앉아 여럿이 모여 만두를 빚어 먹으면 긴시간이 지루하지도 않고 재미난데 기회가 되면 손만두를 한번 빚어 먹어야 겠어요. 믿고 먹는 백주부 레시피로 만두국을 끓여 보았어요. 어렵지않게 누구나 손쉽게 따라할 수 있는 냉동 만두로 끓인 백종원 만두국 초간단 레시피.......
백종원 감자조림 단짠매력에 빠져드는 감자조림 [내부링크]
장보러갔다가 밑반찬으로 즐겨 먹게되는 감자를 잔뜩 들여와 쟁여놓았어요. 요리의 감초처럼 골고루 다 들어가는 감자라 사두면 편하더라구요. 볶아도 먹고 조림으로도 먹고 쓰임새가 많은 감자로 짭조롬한 단짠 매력에 빠져드는 감자조림을 맛있게 만들어 보았어요. 감자의 효능을 잠시 살펴보면 사과의 3배 가량의 비타민 C를 함유하고 있어서 피로회복에 도움을 주며, 피부 미용 효과가 있어요. 칼로리가 100g당 65Kcal 정도로 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 큰 도움을 주며, 변비을 예방하고, 당뇨 예방과 항암 효과까지 다양한 효능을 가지고 있어요. 믿고 먹는 백주부 레시피로 단짠 매력에 빠져드는 감자조림을 소개할게요. 백종원.......
네이버 인플루언서 @여름나라라라 팬하기 부탁드려요 [내부링크]
새롭게 한걸음 시작하는 네이버 인플루언서 @여름나라라라 팬이 되어주시면 감사하겠습니다. 네이버 아이디만 있으면 가능하세요. https://in.naver.com/jmiya12 네이버 인플루언서 @여름나라라라 팬하기 부탁드려요 여름나라 라라도 지나주 월요일 3월 15일 인플루언서 승인 메일을 받고 인플루언서 홈 개설을 했어요. 뭐가뭔지 잘 몰라서 더듬거리며 하나씩 채워가는 중이랍니다.ㅋㅋ 지난주 월요일 승인받고 3일만에 프리미엄 광고가 붙었어요. 그것두 한참 지나서야 알았다능요.ㅋㅋ 이웃님들께서 저의 소중한 팬이 되어 주시면 힘이나서 즐겁게 달릴 수 있을것 같아요. 저의 팬이 되어주시면 감사하겠습니다. 인플루언서 승인받은지 일주일.......
무생채 아삭하게 무쳐서 바로 드셔보세요 [내부링크]
무 본연의 단맛과 좋은 맛을 지니고 있어서 분량의 양념을 넣고 무를 잘 버무리기만 하면 맛있는 국민 반찬 무생채가 탄생한답니다. 입맛없을때 무생채를 맛있게 버무려 갓지은 밥에 쓰윽쓱 비벼먹으면 집나간 입맛도 찾아주는 감칠맛나는 무생채를 소개합니다. 절대 실패없는 무생채의 비밀은 새우젓과 송송썬 쪽파에 숨어 있어요. 달달한 무에 새우젓과 쪽파가 어우러지면 맛없을 수 없는 조합이지요. 대파보다 쪽파를 넣으면 무생채의 맛이 더 좋아지더라구요. 그외에도 맛을 내는 마늘과 생강즙, 매실액도 빼놓을 수 없지요. 밑반찬으로 준비해 드셔도 좋고 갓지은 고슬고슬한 밥에 무생채를 넣고 비벼먹는 것도 색다른 별미더라구요. 오늘은.......
자연식물식샐러드 먹어도 먹어도 살이 빠지는 헬시 샐러드 [내부링크]
요즘들어 피로감에 온몸이 찌푸둥하고 컨디션이 좋지 않아 오래전부터 자연식물식이 좋다는 이야기를 듣고 아침 한끼라도 실천해보기로 했어요. 일단 집에 있는 야채와 과일로 담아보았어요. 이렇게 드레싱이 들어가지 않은 샐러드에요. 드레싱 대신 제가 좋아하는 고소한 아마씨를 솔솔 뿌려주었어요. 자연식물식은 주로 과일, 채소, 통곡물 등 인위적인 가공이나 조리 과정을 거치지 않은 자연 그대로의 식물을 먹는 식사법이에요. 마음껏 먹어도 먹어도 살이 빠지는 기적의 다이어트죠. 채식 의사들의 모임인 베지닥터의 황성수 박사로부터 시작된 한국의 자연식물식은 유명 유튜버 이레네오가 수백 개의 동영상을 만들어 전파하면서 국내에 널.......
백종원떡볶이 쉬워도 너무 쉬운 맛보장 떡볶이 [내부링크]
며칠전 미우새에서 떡볶이 맛집을 탐방하는 모습을 보면서, 떡볶이가 한국의 대표적인 길거리 음식으로 잘 알려져 있지만 요즘은 한식 세계화 과정에서 조리법의 노하우가 고급화되고 있는듯 하더라구요. 쫄깃한 가래떡으로 매콤달콤하게 입맛돋우는 떡볶이, 매일 먹어도 질리지 않는 맛있는 떡볶이를 만들어 보았어요. 우리가 평소 즐겨먹는 고추장 떡볶이는 한국 전쟁 직후에 개발된 떡볶이에요. 한편, 궁중에서 먹던 떡볶이는 간장 양념에 재어둔 쇠고기를 떡과 같이 볶아서 만들어 궁중떡볶이라고 부른답니다. 떡볶이의 주재료인 떡의 종류에 따라 떡볶이의 맛이 달라져요. 잠시 살펴보면, 밀떡으로 만든 떡볶이는 국물의 점도가 매우 높아.......
샐러리땅콩버터 한입에 쏘옥 들어가는 홈메이드 스낵, 샐러리활용 핑거푸드 [내부링크]
요즘 바쁜 일상에 지친 1인 가구 싱글족들이 늘어남에 따라 음식 문화도 손쉽게 해먹을 수 있는 간편식으로 바뀌고 있더라구요. 간편식 중에 초간편식으로 심심할때 간식으로 간편하게 만들어 드시기 좋은 샐러리에 땅콩버터와 크림치즈로 만든 홈메이드 스낵 레시피를 소개합니다. 칼로리는 낮고 영양은 높은 샐러리에는 수분과 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 무기질과 비타민 A, C, E, D, B6, B12, K 등이 풍부하게 들어 있어요. 건강에 좋은 음식에 대한 관심이 늘어나 샐러드나 간편식 등의 신선함으로 건강까지 채울 수 있는 샐러리에 땅콩버터와 크림치즈의 조합이에요. 신선하고 몸에 좋은 샐러리와 땅콩버터를 이용해 홈메이드 스낵 하나도 건.......
백종원꽁치김치찌개 얼큰하게 입맛돋우는 꽁치김치찌개 [내부링크]
맛있는 김장김치 한포기에 꽁치통조림 한캔만 있으면 마땅히 할 반찬거리가 없을때 얼큰하게 입맛돋우는 꽁치김치찌개를 휘리릭 끓여 낼 수 있어서 좋아요. 간단한 재료로 맛있게 끓여 출출할때 갓지은 밥한그릇과 같이 먹으면 밥도둑이 따로 없더라구요. 믿고 먹는 백주부 꽁치김치찌개 레시피로 비린맛없이 칼칼하게 끓여보았어요. 백종원꽁치김치찌개 얼큰하게 입맛돋우는 꽁치김치찌개 재료 신김치 1/4포기 대파 1/2대 청양고추 2개 홍고추 1개 양파 1/2개 꽁치통조림 1캔 된장 1/2스푼 고춧가루 2스푼 설탕 1스푼 다진마늘 1스푼 들기름 1스푼 물 통조림 1캔분량(450ml) 백종원꽁치김치찌개 얼큰하게 입맛돋우는 꽁치김치찌개 대파 1/2대, 청.......
백종원 호박볶음, 고소한 들기름호박새우젓볶음 초간단레시피 [내부링크]
고소한 들기름을 두르고 호박을 볶아서 나물반찬으로 먹거나 따끈한 밥한공기에 호박볶음을 넣고 쓰윽쓱 비벼 먹으면 고소한 들기름의 향과 맛이 호박의 부드러운 식감과 어우러져 정말 고소하고 맛있어요. 백종원 호박볶음, 고소한 들기름호박새우젓볶음 초간단 레시피로 고소한 들기름과 호박만 있으면 짧은 시간에 휘리릭 만들어 낼 수 있어 정말 간편하고 좋아요. 저칼로리 고섬유질인 호박의 효능을 잠시 살펴볼게요. 레시틴 성분을 풍부하게 함유하고 있어 두뇌 발달에 도움이 되며, 붓기를 제거해 주는 효과가 있어요. 일반적으로 몸의 붓기를 제거할때는 늙은 호박이 좋다고 하는데요. 사실 애호박의 붓기 제거 효과가 더 크다고 합니다.......
백종원북엇국 시원하고 맛있는 북어국 끓이기 [내부링크]
아침국으로 시원하고 맛있는 북엇국을 끓여 보았어요. 바쁜 아침 식사 시간에 맑은 북엇국에 밥을 말아 후르륵 들이키면 속이 시원하게 풀리는 맛있는 북엇국이랍니다. 믿고 드시는 백주부 레시피로 끓여 보았어요. 해장국으로도 정말 좋은 시원하고 맛있는 백종원 북엇국입니다. 백종원 북엇국에는 무가 들어가지 않지만 시원한 맛을 위해 무를 넣고 북엇국을 끓여 먹기도 한답니다. 오늘은 특별히 무대신 감자를 넣고 맛있게 끓여 보았어요. 북어와 감자가 맛있게 어우러진 맛있는 북어 감자국입니다. 백종원북엇국 시원하고 맛있는 북어국 끓이기 재료 북어 마늘 1스푼 국간장 2스푼 계란 2개 새우젓 1/2스푼 파 청양고추 쌀뜨물 참기름 소금.......
백종원 파김치 맛있는 파김치 담그는 법 [내부링크]
쪽파를 사서 칼칼하고 감칠맛나는 파김치를 만들어 보았어요. 파김치를 맛있게 담아 밥위에 올려 싸먹으면 꿀맛이 따로 없더라구요. 다른 김치와는 다르게 재료만 깔끔하게 손질하면 소금에 절이는 별도의 과정이 없이 손쉽게 만들어 먹을 수 있어 간편하고 좋아요. 번거롭더라도 파만 열심히 다듬으면 그닥 어려운게 없이 휘리릭 만들어 놓고 쟁여두고 맛있게 먹을 수 있는 파김치랍니다. 간편하지만 정말 맛있는 파김치만의 특별한 맛은 최고에요. 정성껏 준비한 재료 하나하나의 맛과 영양으로 담아낸 양념의 조합으로 어우러진 파김치랍니다. 양념속 하나하나의 맛이 전체의 맛을 좌우하는 것 같아요. 좋은 고추가루부터 쪽파에 이르기까지 다.......
백종원콩나물국밥 시원한 국물맛이 일품인 전주식 콩나물 해장국 만들기 [내부링크]
콩나물로 만든 요리라면 뭐든지 좋아하는 콩나물 덕후 남편이 국물이 시원한 콩나물 국밥이 먹고 싶다고 하네요. 마침 사다둔 콩나물 한봉지로 시원하게 속이 풀리는 콩나물 국밥을 맛있게 끓여보았어요. 국물요리라 국물맛을 내는 진한 멸치 육수가 포인트랍니다. 다시멸치 한줌과 다시마 3-4장, 건표고를 넣고 진하게 우려낸 멸치육수에 시원함을 더해주는 콩나물에 새우젓으로 간을 하면 국물맛이 그만입니다. 믿고 먹는 백주부 레시피로 시원한 전주식 콩나물 해장국을 맛있게 만들어 볼게요. 백종원콩나물국밥 시원한 국물맛이 일품인 전주식 콩나물 해장국 만들기 재료 콩나물 1봉 오징어 조금 밥 1공기 국간장 5스푼 새우젓 마늘 1스푼 양.......
임연수어구이 고소하고 담백한 임연수어구이 만들기 [내부링크]
임연수어를 이용한 여러 가지 요리법이 있겠지만 재료 본연의 맛을 살리고자 고소하고 담백한 임연수어 구이를 만들어 보았어요. 임연수어는 부드럽고 연하고 고소한 맛이 정말 일품이지요. 예부터 임금님 상에 진상했을 정도로 맛이 좋은 생선이랍니다. 잠시 임연수어의 효능을 살펴보면 아미노산과 아연을 다량 함유하고 있어서 면역력을 올려주고 피부미용, 노화방지, 상처회복, 원기회복, 당뇨병, 탈모예방에도 탁월한 효능을 가진 식품이라고 하네요. 부담없이 즐길 수 있는 저렴한 가격의 국민 생선으로 임금님 상에 오를 정도로 고소하고 살이 부드러우며 흰살 생선이라 비린내가 적은 임연수어 구이랍니다. 임연수어의 유래는 함경북도 임.......
고소한김밥전 남은김밥활용요리 김밥계란부침만들기 [내부링크]
주말마다 김밥을 거의 싸다시피 하는데 언제 먹어도 맛있는 김밥을 말아 그 자리에서 바로 썰어 먹으면 꿀맛이 따로 없더라구요. 그런데 싸고 남은 김밥을 냉장고에 넣어 뒀다가 먹으려고 하면 딱딱하게 굳어 있어서 바로 먹을 수 없더라구요. 남은 김밥에 계란옷을 입혀 앞뒤로 노릇노릇하게 부쳐주면 차가운 김밥이 따뜻하고 고소하게 맛있어져요. 김밥전으로 먹으려고 일부러 김밥을 넉넉하게 싸서 남겨두곤 한답니다. 냉장고에서 차갑게 식은 남은 김밥을 계란물에 퐁당 담궈서 먹음직스럽게 계란옷을 입혀 부쳐먹으면 방금 싼 김밥과 색다른 고소한 맛이 일품이랍니다. 고소한김밥전 남은김밥활용요리 김밥계란부침 만들기 재료 김밥 2줄 계.......
홈플러스 고르곤졸라 왕새우 생생 리뷰 [내부링크]
홈플러스 고르곤졸라 왕새우 생생 리뷰 홈플러스에서 출시한 새우과자 고르곤졸라 왕새우입니다. 홈플러스 자체 브랜드로 제조원은 풍전나이스제과(주)입니다. 중소기업 제품이지만 가격도 착하고 맛도 좋아서 비싼 대기업 제품보다 나은것 같아요. 가격은 2990원으로 총 내용량은 360그램, 100그램당 520kcal입니다. 새우 6%(미국산), 고르곤졸라 치즈 0.5%(덴마크산) 새우와 고르곤졸라 치즈 함량이 생각보다 적게 들어가 있네요. 고르곤졸라 치즈 대신 치즈맛씨즈닝 3%가 들어가 있네요. 작은 양의 치즈맛씨즈닝으로 이렇게 풍부한 치즈맛과 향을 낼 수 있다니 신기하네요. 새우깡보다는 달콤한 맛으로 고르곤졸라의 향과 맛이 은은하게 나는.......
취나물무침 취나물의 향과 맛을 그대로 살린 취나물 무침 맛있게 만들기 [내부링크]
노트북이나 스마트폰을 오래 들여다 보고 있으니 요즘 부쩍 눈이 피곤하고 침침해서 눈에 좋은 취나물 무침을 자주 만들어 먹고 있어요. 살짝 데쳐서 무쳐놓으면 나물반찬으로 먹어도 좋고 고추장을 넣고 밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 꿀맛이랍니다. 침침한 눈에는 봄철 취나물이 그렇게 좋다고 하더라구요. 취나물에는 비타민 A가 풍부하여 눈건강에는 필수라고 하네요. 또한 취나물은 항노화기능이 있어 젊어지고 싶으신 분들은 자주 드시면서 젊고 아름답게 관리하며 사세요. 간편하게 취나물 본연의 맛과 향을 그대로 느낄 수 있는 취나물 무침으로 만들어 보려고 해요. 봄철 흔한 재료로 맛있게 건강도 챙기고 누구나 간단하게 만들어 먹을 수 있.......
통삼겹 차슈 일본식 통삼겹조림 맛있게 만들기 [내부링크]
통삼겹에 데리야끼소스로 양념이 속까지 배이도록 천천히 조린 일본식 통삼겹조림 차슈를 만들어 보았어요. 따뜻할 때 썰어 파채와 곁들여 먹으면 부드러워서 입안에서 살살 녹는 차슈랍니다. 차슈를 여러 요리에 활용해서 드시면 좋더라구요. 일식집 라멘위에 차슈를 조려 올려주면 촉촉한 맛이 일품이라 일식 요리를 제대로 즐기는 느낌이 들어서 좋았어요. 데리야끼소스로 맛을 내어 부드러움과 그윽한 풍미 가득한 통삼겹 차슈를 만들어 보았어요. 통삼겹 차슈 일본식 통삼겹조림 맛있게 만들기 재료 통삼겹 300그램 양파 1/2개 마늘 5톨 생강 1톨 대파 1대 월계수잎 2-3장 간장 6스푼 데리야끼소스 1컵 청주 1/2컵 물 2컵 통삼겹 차슈 일본.......
필리핀마닐라맛집, 마카티 중국집(Joong Kook Zip) [내부링크]
전화번호 (02) 8896 7799 위치 https://maps.app.goo.gl/GY4jcZwmtV1tvota8 매일 집밥에 돌밥 걱정에 하루 하루 살아 가다보면 문득 짬뽕이나 짜징면같은 면요리가 먹고 싶어질 때가 있더라구요. 얼큰한 짬뽕국물에 고소한 짜장면이 눈에 아른아른거리면 찾아가는 중국집이랍니다. 가게 상호명이 중국집~ 주말 오전 서둘러 한국 마트에 들러 남편과 밀린 장을 보고 돌아오던 중에, 아침 먹은지 얼마되지 않아 부른 배를 안고도 점심때가 다가오니 점심을 뭘해 먹을까 돌밥 메뉴를 궁리하던 중이었어요. 남편이 중국집에 들러 간단하게 먹고 가자고 해서 얼떨결에 지나가다 들렀어요. 코로나 상황이라 아무래도 외출이나 외식이 꺼려져서 오랫만에.......
백종원 오이냉국, 미역오이냉국 새콤달콤 맛있게 만들기 [내부링크]
국물 요리없이 마른 반찬에 밥을 먹어야 할때 뚝딱 만들어 함께 곁들여 먹으면 국대신으로 술술 잘 넘어가는 미역오이냉국을 만들어 보았어요. 새콤달콤하게 맛있는 미역오이냉국은 시원하게 드셔야 맛있어요. 급히 만들어 드실땐 얼음을 동동 띄워서 드시면 좋고 미리 만들어 냉장고에서 시원하게 해서 드시면 더더욱 맛있게 드실 수 있어요. 인스턴트나 배달음식에 길들여진 입맛에 상큼한 오이와 미역의 산뜻함으로 몸도 마음도 건강해지는 웰빙 푸드랍니다. 백종원 레시피는 어렵게 생각했던 요리도 손쉽게 따라 할 수 있어서 참 좋은것 같아요. 오이냉국 국물맛 내기가 어려우셨다면 미역오이냉국 백종원 초간단 레시피로 새콤달콤 맛있게 오.......
가지무침 고소하고 맛있는 가지무침 초간단 레시피 [내부링크]
고소하고 맛있는 가지무침을 만들어 보았어요. 혀끝을 맴도는 감칠맛에 부드러운 식감의 가지무침! 은근 별미랍니다. 가지는 수분이 많고 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로도 널리 알려져 있지요. 갓쪄낸 가지를 감칠맛나는 양념으로 버무려 부드럽게 즐기는 가지무침은 맛있는 밥도둑이랍니다. 짭조름하고 맛있는 간장양념이 가지와 만나 정말 부드럽게 맛있어요. 가지의 효능을 잠시 살펴보면 가지는 식이섬유 함유량이 높고 칼로리가 적어 체중감량 효과가 탁월하며, 가지의 다량의 식이섬유가 소화관을 천천히 움직이게 만들어 포만감을 주어 칼로리 섭취를 감소시킨다고 합니다. 이외애도 혈관질환, 당뇨병, 피로회복 등 여러가지 효과가.......
소고기무국 속이 시원하게 풀리는 얼큰한 경상도식 소고기무국 [내부링크]
고추가루를 풀어서 칼칼하고 시원하게 해장국으로도 정말 좋은 경상도식 소고기무국을 끓여 보았어요.무와 숙주나 콩나물이 잔뜩 들어가 시원한 국물맛이 일품인 소고기무국에 고추가루와 마늘과 파를 넣어 칼칼함과 매콤한 맛까지 더해주면 얼큰하고 시원한 경상도식 소고기무국이 완성된답니다.건더기파와 국물파가 있다면 전 건더기파라 소고기에 콩나물이나 무같은 야채가 듬뿍 들어간 소고기무국의 건더기를 한가득 퍼와서 건져먹는걸 좋아해요.반면에 남편은 따끈한 국물로 칼칼하게 입맛을 돋우는 경상도식 소고기무국 국물을 시원하게 들이키는 걸 좋아하는 국물파랍니다.건더기파나 국물파.......
필리핀마닐라맛집, 라티잔(Lartizan) 전통프랑스 베이커리&레스토랑 [내부링크]
Lartizan Ground Floor, Serendra, Bonifacio Global City, Taguig City, Metro Manila, Philippines필리핀마닐라맛집, 라티잔(Lartizan) 전통프랑스 베이커리&레스토랑마닐라 보니파시오 세렌드라 써클에 위치한 라티잔을 다녀왔어요.라티쟌은 전통 프랑스 레스토랑겸 베이커리입니다. 이곳 외에도 업타운 몰 지하에도 조그만 라티잔 체인이 있고 마닐라 곳곳에 여러개의 체인점이 있더라구요.하이 퀄리티의 베이커리의 품질과 평이 상당히 좋은 곳이랍니다.좋은 재료를 사용해 믿고 먹을 수 있는 레스토랑겸 동네 빵집 라티잔은 전통 프랑스식 빵으로 유명한 레스토랑이랍니다.프랑스 베이.......
옥수수 알알이 톡톡터지는 맛있는 옥수수 삶는법 [내부링크]
여름철 대표적인 먹거리로 옥수수를 빼놓을 수 없지요.뭐든지 제철에 먹어야 맛있지만 제철에 풍성한 옥수수를 한꺼번에 삶아서 뜨거운 김을 확 날려준 다음, 지퍼백에 담아 냉동실에 보관하면 철이 지나더라도 두고 두고 연중 어느때나 먹을 수 있어서 좋더라구요.옥수수 삶는법에 따라서 알알이 톡톡 씹히는 식감도 달라지더라구요. 옥수수를 삶을때 껍질을 모두 벗기지 마시고 한겹 정도는 남겨 두시면 수분이 유지되어 옥수수 알갱이가 탱글탱글하게 맛있어 지더라구요. 너무 오래 삶으면 물컹 물컹해져 톡톡 터지는 식감이 사라져서 짧은 시간에 옥수수 알알이 익혀주는게 포인트 같아요.옥.......
필리핀마닐라, 휴일 오후 산책길 [내부링크]
휴일 오후 산책길에 파릇파릇한 정원뷰를 담아 보았어요.제가 살고있는 필리핀 콘도 가든이에요.한국의 아파트를 여긴 콘도라고 불러요.한국의 콘도 개념이 아닌 아파트랍니다.이름 모를 화려한 꽃에 열대 야자수가 어우러진 푸르른 잔디가 펼쳐진 정원을 오갈 때마다 힐링되는 기분~초록초록함이 코로나로 우울한 마음을 달래 주네요.늘 같은 자리에서 맴돌고 있는 듯한 하루하루의 일상에서 벗어나 자유롭게 마음닿는대로 떠나 보고픈 이들과 함께 할 수 있는 그날이 간절하게 기다려지네요.이곳은 1년 내내 무더운 여름나라 진행중이랍니다.그래도 12월부터 2월까지는 제법 시원해 관광하기 좋은 시.......
가지토마토샐러드, 토마토드레싱으로 건강하게 입맛돋우는 가지구이샐러드 [내부링크]
칼슘과 철분이 풍부한 가지를 그릴팬에서 노릇노릇하게 구워 토마토 드레싱으로 살포시 덮어주면 간단하면서도 고급스러운 초간단 샐러드 레시피가 완성됩니다. 손님을 초대한 상차림에 에피타이저나 사이드 디쉬로도 좋은 구운가지 토마토 샐러드랍니다.가지의 효능을 잠시 살펴보면가지는 선명한 보랏빛 색깔 만큼이나 우리 몸에 이로운 채소입니다. 가지의 보라색 껍질에는 안토시아닌계 색소인 히아신과 나스닌이 풍부하여 혈관의 노폐물 제거와 항암효과를 가지고 있다고 합니다. 수분과 칼륨이 다량 함유되어 있어 이뇨 작용을 촉진하여 노폐물 배출에 도움을 주며, 수분 함량이 높고 열량이 낮아서 다.......
딸기토마토샐러드 새콤달콤한 봄샐러드 [내부링크]
점심을 과하게 먹어서인지 저녁을 차려 먹기에는 거북하고 그냥 건너띄기에는 허전하여 휘리릭 딸기와 토마토를 곁들여 새콤달콤한 샐러드를 만들어 보있어요. 점심으로 먹은 찌개와 부침개의 느끼한 입맛을 상큼하게 바꿔 줄 간단하면서도 너무 쉬운 딸기토마토를 이용한 과일 샐러드로 새콤 달콤하게 입맛을 잡아 주었어요.샐러드는아침이나 간단한 저녁으로 먹기에도 부담이 없어 참 좋은것 같아요. 손쉽게 만들어 집나간 봄철 입맛을 새콤달콤하게 찾아주는 상큼한 딸기토마토 샐러드랍니다.발사믹 식초에 레몬즙과 꿀이 들어가 새콤달콤한 드레싱을 더해주면 입맛이 절로 살아나는 상큼한 딸기토마토 샐.......
딸기요거트샤베트 딸기와 요거트가 만나 부드러운 샤베트 [내부링크]
냉동실에 얼려둔 딸기로 요거트와 함께 부드러운 샤베트를 만들어 보았어요.저희 가족의 최애 과일 딸기로 딸기 쉐이크, 딸기쥬스, 딸기청, 딸기를 이용한 음식은 뭐든지 잘 먹기에 즐겨 만들어 먹는 디저트랍니다.딸기의 효능을 잠간 살펴보면딸기는 암세포 유발 억제에 도움을 주며 시력을 보호하고,당뇨병을 개선시켜주며 신경통과 골다공증을 예방하며 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주는 등 다양한 효능이 있네요.또한 임신부에게 도움이 되는 영양소인 ‘엽산(비타민B9)’을 함유하고 있어 임신 전과 임신 초기의 임신부가 먹으면 좋다고 합니다.딸기를 보관할때는 딸기끼리 서로 붙지 않도록 보관해.......
들깨수제비 고소한 들깨의 영양을 그대로 담은 들깨수제비 [내부링크]
들깨 수제비 좋아들 하시나요?저는 들깨 가루의 고소함이 좋아서 된장을 풀어서 시원하게 끓여낸 들깨 우거지국이나 감자탕 또는 나물요리에 들깨가루를 듬뿍 뿌려 먹어요.들깨우거지국은 우거지에 있는 섬유질이 들깨의 효능을 높여준다고 하니 음식궁합이 잘 맞지요. 순댓국에도 들깨가루를 뿌려 먹으면 고소한 맛과 함께 순댓국의 비린내를 잡아주기도 하지요.손쉽게 우유나 두유에 들깨를 넣고 휘리릭 갈아서 영양 쉐이크로 즐겨 만들어 마시기도 한답니다.식당에서 드시는 들깨 수제비의 맛을 집에서도 간편하게 만들어 맛보실 수 있어요.진하고 구수하게 우려낸 멸치육수에 고소함을 더하는 들깨가루.......
미역초무침 새콤달콤하게 맛있는 미역초무침 레시피 [내부링크]
해산물이나 해조류를 좋아해서 평소에도 미역으로 미역 초무침, 미역 냉국, 미역쌈으로 다양하게 요리해서 먹는 편이에요.미역의 효능이 정말 다양해 생일날만 먹기에는 넘 아깝더라구요.몸속의 피를 맑게 해주고 뛰어난 항암효과에 사과의 25배에 달하는 식이섬유로 변비를 개선시켜주며, 다이어트 효과가 탁월하며, 칼슘 함량이 우유의 13배로 뼈건강까지 야무지게 챙길 수 있는 똑똑한 능력의 식재료가 바로 미역이랍니다.입맛없을때 새콤달콤한 초고추장으로 버무린 맛있는 미역 초무침으로 봄철 잠자는 입맛을 깨워 보세요.미역의 알긴산은 뼈조직 생성에 도움을 주어 관절염 예방이나 증.......
마른오징어 간장조림 부드럽고 맛있는 레시피 [내부링크]
반찬을 뭘 해먹을까 고민하던 차에냉장고에서 긴시간 잠자고 있던 마른 오징어가 걸려서 내내 빨리 해먹어야 겠다는 생각만하다 차일피일 게으름만 피우고 있었네요.마음먹은 김에 더 미루지 않고 저녁 반찬으로 마른 오징어 간장조림을 부드럽고 맛있게 만들어 보았어요.냉장고에 오래 보관해서 그런지 이미 딱딱하게 말라있어서 부드럽게 해줄 비장의 특급 레시피가 필요한 시점이랍니다.비장의 특급 레시피는 멸치, 다시마, 건표고를 넣고 우려낸 멸치 육수를 살짝 붓고 양념된 오징어를 조리듯이 볶아주는 거랍니다.감쪽같이 부드러운 식감과 짭조름한 감칠맛에 입안이 절로 즐거워집니다........
필리핀마닐라, 폴(Paul)베이커리 프랑스국민빵집 [내부링크]
주소Upper Ground Floor, SM Aura Premier, C5 Road Corner 26th Street, Bonifacio Global City, Taguig City Paul (02) 8808 5324https://maps.app.goo.gl/EAGrBxcyxrPdbpsP61889년 프랑스에서 창업한 PAUL 베이커리는 프랑스 국민 빵집으로 불리며 전 세계에 프렌차이즈로 진출해 있습니다.폴 베이커리에서는 베이커리뿐만아니라 파스타와 샐러드 같은 식사, 디저트, 음료까지 다양하게 맛보실 수 있어요.현재 마닐라 보니파시오에는 2개의 폴 베이커리 체인이 있는데 그중 SM Aura 1층 출입구 옆에 자리잡고 있는 폴 베이커리를 다녀왔어요.폴 베이커리 왼편 외관 전경이에요........
필리핀마닐라 프랜키&프렌즈 (Frankie & Friends General Store) 랜선구경 [내부링크]
#필리핀마닐라프랜키&프렌즈(Frankie&Friends General Store)랜선구경#필리핀마닐라여행 #랜선여행 #보니파시오프랜키&프렌즈랜선구경한적한 오후 시간에 마닐라 보니파시오 SM aura에 위치한 Frankie & Friends General Store를 들러 여유로운 눈요기 시간을 즐겼습니다.이쁜 소품이나 악세사리, 가방이 많아서 평소에도 종종 들러 눈도장을 찍어주는 곳이랍니다.자 이제 다함께 랜선여행겸 아이쇼핑 시작해 볼까요.Frankie & Friends General Store 외관 전경이에요.세모 지붕 디자인에 러블리한 아치형 상호명이 쓰여진 아기자기한 데코가 돋보이네요.프랜키 & 프렌즈 내.......
백종원 가지밥 가지의 영양을 고스란히 담아 맛있는 레시피 [내부링크]
백종원 가지밥 가지의 영양을 고스란히 담아 맛있는 레시피입소문을 타고 주부들 사이에서 유명해졌던 가지밥을 평소에 딸과 함께 즐겨 먹었는데, 남편과 아들이 흐물흐물한 가지의 식감을 싫어해서 가지를 입에 대지도 않아요. 반신반의하는 마음에 가지밥을 한번 만들어 차려주니 게눈감추듯 맛있게 한그릇 뚝딱이네요.너무 신기하기도 하고 진즉 해줬어야 했는데 라는 아쉬움이 들더라구요.뱃살이 나오는 남편을 위해 다이어트식인 가지밥을 자주 요리해 줘야겠다는 생각이 드네요.가지밥을 좋아하는 딸과 식성이 비슷해서 휘리릭 만들어 쓱싹 비벼먹으면 맛있고 가지의 영양을 고스란히 담아 몸에도 좋은 백종원 가.......
코다리국 해독에 좋은 시원한 코다리국 레시피 [내부링크]
코다리국 해독에 좋은 시원한 코다리국 레시피코다리 조림을 하려고 코다리를 사뒀는데 어제 과음한 남편이 시원한 코다리국을 먹고 싶어해서 코다리로 복지리처럼 속이 확 풀리는 시원한 맑은국을 끓여보았어요.코다리살이 부드럽고 야들야들해서 입에서 사르르 녹더라구요.해독에 좋은 시원한 코다리국 국물도 엄청 시원하고 맛있었어요.코다리국 해독에 좋은 시원한 코다리국 레시피 재료재료코다리 2마리무 150그램대파 1/2대청양고추 1개다진 마늘 1스푼국간장 1스푼참치액젓 1스푼청주 1스푼멸치 육수 1리터코다리는 가위로 꼬리와 지느러미를 잘라 깨끗이 손질해 주시고 몸통의 검은막은 쓴맛이.......
오이 샌드위치 상큼한 오이 샌드위치 맛있는 브런치 레시피 [내부링크]
오이 샌드위치 상큼한 오이 샌드위치 맛있는 브런치 레시피역사를 거슬러 올라가 영국 빅토리아 시대의 상류층에서 식사시간외에 차에 곁들여 먹을 간단한 음식으로 오이 샌드위치를 즐겨 만들어 먹었다고 해요.오이 샌드위치는 근사한 맛에 비해 레시피가 무척이나 간단하고 쉬워서 평소에도 즐겨 해먹는 브런치 메뉴에요.오이와 식빵등의 간단한 재료 몇가지만 있으면 뚝딱 만들어 낼 수 있어서 손쉽게 티에 곁들여 먹을 수 있는 상큼한 초록 브런치랍니다.여유로운 오전 혼자만의 브런치로 준비해도 좋고, 이웃과의 티타임에 가볍게 준비해서 내놓으면 인기 만점의 오이 샌드위치에요.오이 샌드위치는.......
연어 간장 굴소스 조림 달콤 짭조롬한 연어 밥반찬 [내부링크]
주황색 빚에 윤기가 좌르르 흐르고입에 넣으면 바로 사르르 녹아 사라지는 것 같은 고소하고 담백한 연어로 간장 굴소스 조림을 만들어 보았어요.입에 넣자마자 사르르 녹아 없어지는 듯한 부드러운 연어를 먹으면 행복한 입맛에 기분까지 좋아집니다. 달콤하고 짭조름해서 맛있는 밥반찬으로도 손색이 없는 연어 간장 굴소스 조림입니다.고단백 저칼로리 생선인 연어는 불포화지방산과 오메가3가 많고, DHA도 풍부하여 뇌세포 발달에도 좋은 식품이라고 하니 건강한 연어 요리를 즐겨 해먹게 되네요. 회, 초밥, 스테이크까지 연어로 즐길 수 있는 요리 방법이 정말 다양한대요.집에서 간편하게 뚝딱 만들어 먹을 수 있.......
백종원 양파카레 양파 카라멜카레 카레가 맛있어지는 레시피 [내부링크]
양파를 은근히 볶아서 양파의 단맛을 넘어선 진한 풍미를 느낄 수 있는 백종원 양파 카라멜 카레를 소개합니다.몸에 좋은 카레를 같은 재료로 더 맛있는 향과 맛을 낼 수 있는 초간단 비법입니다.양파 카라멜라이징 기법으로 한층더 업그레이드된 양파 카레를 맛보시면 이전의 카레와 다른 차별화된 감칠맛과 풍미를 느끼실 수 있습니다.양파의 천연의 달콤함과 버터의 고소한 풍미를 더해 고급스러운 향과 맛을 맛보실 수 있는 양파 카라멜 카레를 만들어 보겠습니다.백종원 양파카레 양파 카라멜카레 카레가 맛있어지는 레시피재료양파 2개감자 2개당근 1/2개다진 돼지고기 150그램물 700ml카레가루버터.......
양파 약으로 먹는 양파의 효능과 부작용 알고 먹어요 [내부링크]
양파 약으로 먹는 양파의 효능과 부작용 알고 먹어요#양파약으로먹는양파의효능과부작용알고먹어요 #양파효능부작용민간요법 #약으로양파먹는법 #양파민간요법#고지혈증에좋은양파먹는법양파는 사철 값싸고 흔한 식품으로 1년 365일 식탁에서 빠지지 않는 단골 채소로 비타민 C와 비타민 E, 셀레늄, 식이 섬유 등이 풍부해 기력을 충전해주고 혈액순환을 원활하게 해주어 혈관청소에 좋은 음식입니다.미국 초대대통령이었던 조지워싱턴은 "나는 특별한 음식으로 병을 치료한다. 감기에 걸렸을 때나 잠자기 전에 뜨거운 양파를 1개 먹는 것이다"라고 말했듯이 널리 알려진 미국식 효과적인 민간요법이기도 합니다.여덟겹.......
추억의 국민학교 떡볶이 스트레스 날려주는 매콤달콤한 국떡 오리지널 리뷰 [내부링크]
추억의 국민학교 떡볶이 스트레스 날려주는 매콤달콤한 국떡 오리지널 리뷰인터넷에서 워낙 유명한추억의 국민학교 떡볶이, 매콤달콤한 맛으로 스트레스를 확 날려주는 국떡은 몇년전 친구가 맛있다고 한팩 두고 간 이후로 즐겨먹고 있습니다. 인기있는 후기가 넘치는 떡볶이의 비결은 옛날 학교 앞 떡볶이 맛으로 조리까지 어렵지 않고 손쉬운 장점이 있어서가 아닐까 생각합니다.추억의 국민학교 떡볶이는 국물맛이 좋습니다. 국물에 갖은 야채는 물론 만두나 삶은 계란 등 이것저것 다 넣어 먹어도 맛있을 것 같습니다.남은 국물에 볶음밥도 좋을듯 하구요.개인적으로 매운걸 썩 좋아하지 않아서 매운맛.......
새우 미역국 새우품은 맛있는 생일 미역국 만드는 법 [내부링크]
새우 미역국 새우품은 맛있는 생일 미역국 만드는 법오늘은 세젤 공주 겨울에 태어난 딸의 생일입니다.엄마눈에 콩깍지가 낀 걸까요.눈에 넣어도 아프지 않을 사랑스러운 딸! 딸 생일은 음력으로는 정월 대보름이라 더 특별한것 같습니다.이전에는 거의 음력으로 생일을 했지만 요즘은 양력으로 많이들 하시는 듯 해요. 흔히 소고기가 들어간 미역국을 끓여 드시지만 저는 소고기 보다는 싱싱한 바지락, 홍합, 새우같은 해물이 들어간 미역국을 더 좋아합니다.그래서 오늘 선택한 부재료 해산물은 신선한 새우입니다.생일 미역국으로 새우품은 맛있는 미역국을 준비해 보았습니다.새우 미역국 새우품은 맛있는 생일.......
백종원 파무침 삼겹살 환상의 콤비 파절이 레시피 [내부링크]
백종원 파무침, 삼겹살의 환상의 콤비 파절이 레시피를 소개해 드립니다.주부 초단 시절에는 삼겹살에 곁들여먹는 파무침 만드는 법이 어렵게 느껴지더라구요.백종원 레시피에는 파무침까지 없는게 없네요.집에서 삼겹살 구워 먹을때 꼭 필요한 파무침(파절이) 레시피까지 알차게 챙겨서 올려볼게요.백종원 파무침 삼겹살 환상의 콤비 파절이 레시피대파 2-3대간장 3스푼고추가루 2스푼식초 2스푼설탕 1스푼다진마늘 1스푼참기름 1스푼통깨손질한 대파를 채썰어주거나 파채칼을 이용하여 편하게 잘라주시고 찬물에 10분정도 담궈 매운맛을 제거해주세요.물에 담궈둔 파채는 채반에 건져 수분을 제거해 주.......
비트 효능 부작용 칼로리 영양 먹는법 [내부링크]
진분홍빛의 비트는 혈압약을 먹는 효과가 있다는 말이 나올 정도로 혈관건강에 탁월한 효능을 지니고 있어 심혈관질환과 뇌 건강에 좋습니다. 혈관내 노폐물과 콜레스테롤을 배출시켜 혈관을 깨끗하게 청소해주며, 몸의 구석구석 혈관까지 신선한 산소의 전달을 도와 ‘산소식품’으로 불리우는 고마운 비트의 효능과 부작용, 칼로리, 영양 성분과 먹는법까지 총 망라해 정리해 보았습니다.비트 효능1. 운동 능력 증가운동 전, 비트즙을 마신 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 16% 더 오래 운동을 할 수 있었습니다.고강도 지구력 운동 중에 신체 성능을 향상시킬 수 있습니다.2. 혈압 조절비트는 몇 시.......
두부 효능 10가지, 부작용 알고 먹어요 [내부링크]
두부는 서양에서도 대표적인 동양 음식으로 꼽히며, 실제로 페타 치즈와 묘하게 생김새가 닮았기 때문에 "살찌지 않는 치즈"로 알려져 있습니다. 두부는 콩보다 흡수율이 높아 소화가 잘 되고 칼로리도 낮고 단백질이 풍부해서 다이어트에 효과적이며, 두부 단백질에는 두피에 좋은 케라틴이 함유되어 있어 탈모예방에도 도움을 줍니다. 신경세포 생성에 도움되는 레시틴 성분이 있어, 뇌건강에도 도움을 줍니다.우리의 몸을 건강하게 하고 이롭게 하는 두부의 다양한 효능 10가지와 부작용에 대해서 자세히 살펴보겠습니다.두부 효능 10가지, 부작용 알고 먹어요두부의 효능1.심혈관질환 예방.......
몸신 비트해독주스 혈관해독주스 레시피 [내부링크]
좋은 먹거리가 건강한 몸을 만든다는 사실 아시죠!요즘들어 몸 여기저기서 보내는 신호에 피곤하고 지친 상태라 건강을 위해 챙겨먹기 시작한 것이 바로 비트 해독주스입니다.비트 해독주스를 먹으면 먹을수록 한결 좋아진 컨디션덕분에 비트의 놀라운 효능과 효과를 몸소 체험중이랍니다.비트는 파프리카, 브로콜리, 샐러리와 함께 서양 채소의 대표 4총사로 불리며, 살찐 혈관을 되살리는 해독 작용이 탁월합니다. 특히 칼로리 (45kcal/100g)가 낮으면서도 각종 영양소와 식이섬유가 풍부해 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 건강한 혈관을 만들어주는 비트는 삶아서 먹기도 하고, 차로 마시는 등 먹는 방법이 다양합니.......
맛남의광장 백종원 훈제오리 감자채볶음 초간단레시피 [내부링크]
오리고기는 불포화지방산이 많아 체내 지방의 축적을 막아주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 동맥경화나 고혈압 등의 질환을 예방할 수 있는 몸에 좋은 요리입니다. 오리고기를 많이 섭취하면 건강도 챙기고 오리 농가도 도울 수 있다고 합니다.오리 농가를 돕기위하여 맛남의 광장 50회에서 소개된 백종원 훈제오리 감자채 볶음 초간단 레시피를 소개합니다.훈제오리 감자채 볶음은 훈제오리와 감자만 있으면 빠른 시간에 간편하게 만들어 먹을 수 있는 초간단 레시피입니다.맛남의 광장 백종원 훈제오리 감자채 볶음 초간단 레시피재료훈제오리 60그램감자 1개창양고추 1개소금, 후추 약간훈제오.......
필리핀마닐라 설명절 발렌타인데이 에스엠 나들이 [내부링크]
설연휴와 발렌타인 데이가 겹쳐진 한가로운 주말 오후 산책할 겸 집근처 몰로 나들이 갔습니다.필리핀 보니파시오 에스엠 AURA 몰 1층입니다. 설명절 에스엠 로비 풍경을 담아 왔습니다.해외에서는 한국의 설날보다 중국의 설, '춘절' 로 흔히 알려져 있어, 이맘때면 가는곳마다 중국의 대표 색상인 붉은 컬러로 화려하게 꾸며져 있습니다. 양옆으로 띠별로 재물운, 건강운, 애정운 등을 나열해 둔 두 벽이 나란히 서있습니다.중국인들이 좋아하는 색상인 붉은 색으로 된 문입구로 들어가 보았습니다.정면에 두마리의 용으로 된 장식이 보입니다.중국의 역사 유물들이 간략한.......
공심채국 공심채로 만든 맛있는 들깨된장국 황금레시피 [내부링크]
마트에 갔다가 공심채가 너무 신선해 보여 한 단을 사와서 '공심채로 만든 맛있는 들깨 된장국' 을 만들어 보았어요.맛있게 우려낸 멸치육수에 된장을 풀어서 신선한 공심채를 잔뜩 넣어주고 들깨를 풀어 고소함을 더해 주었어요.몸에 좋은 영양소와 철분도 풍부해 아이들 이유식으로도 좋을 것 같아요. 공심채로 만든 들깨 된장국을 한 냄비 맛있게 끓여두시고 드시면 손이 자꾸 가는 국물맛에 식탁이 마냥 즐거워집니다.공심채국 공심채로 만든 맛있는 들깨된장국 황금레시피재료모닝글로리 1단된장 1+1/2스푼고추가루 1스푼들깨가루 1국자다진마늘 1스푼양파 1/3개대파 1/2대청양고추 2개.......
백종원 콩국수 두부로 고소한 콩국수 만들기 [내부링크]
얼마전 기대이상으로 맛있게 만들어 먹었던 백파더표 두부로 만든 콩국수 포스팅을 정리해 보았습니다.평소에도 고단백 저칼로리의 대표 다이어트 식품인 두부를 좋아해서 김치냉장고 칸칸히 두부를 소복히 쌓아놓고 다양한 두부요리를 즐기는 편입니다.두부스테이크나 마파두부, 두부 샐러드 등으로 다양한 요리로 쓰임새가 많은 두부입니다.아참 제 개인적인 경험으로는 두부를 냉장고보다 김치냉장고에 보관하셔야 두부의 신선도가 길어져 오래 두고 먹을 수 있는 것 같습니다. 나자신을 위하여 대접하는 점심 한끼도 두부의 영양이 그대로 담긴 맛있는 백종원 콩국수 레시피로 정성스럽게 준비해 보았습니다.두부.......
양배추샐러드, 사과를 품은 새콤달콤 입맛돋우는 양배추샐러드 [내부링크]
양배추 샐러드, 사과를 품은 새콤달콤하게 입맛돋우는 양배추 샐러드요즘은 냉장고속에 몸에 좋은 양배추를 늘 쟁여두고 먹고 있어요.양배추찜으로 쌈을 싸먹거나 각종 요리에 부재료로 넣곤 하는데 포만감이 있어 아침 샐러드로도 즐겨 먹고 있어요.양배추랑 사과가 메인 재료이구요.나머지 재료는 가지고 계신 견과류나 건과일로 토핑해 뿌려 주시면 됩니다.양배추와 사과의 아삭아삭한 씹히는 식감이 너무 좋아서 갓구운 빵과 곁들여 먹기도 하고 기름진 오일 파스타옆에 상큼함을 더해줄 양배추 샐러드를 함께 차려 먹기도 한답니다.양배추 샐러드, 사과를 품은 새콤달콤 입맛돋우는 양배추 샐러드.......
얼큰한 밥도둑 백종원 고등어김치찜 레시피 [내부링크]
#얼큰한밥도둑백종원고등어김치찜레시피#얼큰한밥도둑백종원고등어김치찜 #백종원고등어김치찜 #얼큰한고등어김치찜 #백종원고등어통조림김치찜레시피#백종원고등어통조림김치찌개재료김치 1/4포기고등어 반마리(고등어통조림한캔)대파 1대청양고추 2개홍고추1개양파 1/2개물양념 고추가루 1스푼간장 2스푼,마늘 1스푼설탕 1스푼된장 1스푼고추장 1스푼고등어 통조림과 김치만 있으면 간편하게 해먹을 수 있는 얼큰한 밥도둑, 백종원 고등어김치찜 레시피로 초간단 김치찜을 만들어 보았습니다.얼큰한 밥도둑 백종원 고등어김치찜 레시피깨끗이 손질한 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개.......
백종원 버터갈릭새우 초간단 황금레시피 [내부링크]
재료새우 1컵다진마늘 1스푼버터 1조각올리브유 3스푼까나리액젓(멸치액젓) 1스푼후추설연휴가 시작되었네요.해외에 거주하면서 명절이 되면 한국이 유난히 그리워집니다.흩어져 있는 가족도 그리워지고 마음을 다잡으며 며칠전 맛있게 만들어 먹었던 백종원 버터갈릭새우 초간단 황금레시피를 정리해 보았습니다.백종원 버터갈릭새우 초간단 황금레시피지난 '백종원 칠리새우 초간단 황금레시피'에 이어 '백종원 버터갈릭새우 초간단 황금레시피'를 연이어 소개해 드립니다.새우가 싱싱하고 꽤 큽니다.생물새우에 비해 가격이 착한 냉동새우를 냉동고에 쟁여넣고 요리해 드셔도 좋습.......
백종원 칠리새우 초간단 황금레시피 [내부링크]
#백종원칠리새우초간단황금레시피#백종원칠리새우만드는법 #백종원칠리새우 #칠리새우황금레시피 #초간단칠리새우 #칠리새우재료새우 1컵다진마늘 1스푼버터 1조각올리브유 3스푼청양고추 1개후추양념 케첩 2스푼고추가루 1스푼간장 1스푼식초 1스푼설탕 1스푼물 약간주말 오전에 마트에 들러 신선하고 실한 생물 새우를 사서 무엇을 만들어 먹을까 고민하던 차에 '백종원 칠리새우 초간단 황금레시피' 로 입맛돋우는 맛있는 칠리새우를 만들어 보았습니다.새우에는 타우린이 풍부하게 들어 있어 혈액 순환을 촉진하고 혈관 건강에도 좋다고 합니다.새우 속 타우린은 혈압을 안정시키고 협심증과 심근경색.......
연어머리구이, 미우새 이상민 궁셔리스타일 연어구이 [내부링크]
#연어머리구이 #미우새이상민연어구이#입에서살살녹는연어머리구이 #미우새이상민궁셔리스타일연어구이#비린내없이연어머리구이만드는법재료연어 머리 구이용 1팩소금후추 레몬즙오레가노아보카도 오일 장보러 갔다가 주황빛 찬란한 싱싱한 땟깔의 연어 머리 구이용이 눈에 띄어 신선함에 끌려 한팩 집어 왔습니다.평소에도 연어를 좋아해서 회와 초밥, 구이로 즐겨먹는데 연어 머리 구이까지 도전해 보네요.미운 우리 새끼의 궁셔리 라이프 스타일의 이상민씨 연어 머리 구이를 요리해 맛있게 드시던 모습이 생각나서 함께 소개해 드리겠습니다.연어머리구이, 미우새 이상민 궁셔리스타일 연어구이팩에서 꺼내보.......
보약으로 먹는 양배추 효능과 부작용 [내부링크]
#양배추효능부작용 #보약으로먹는양배추 #양배추효능과부작용#보약으로먹는양배추효능과부작용 #놀라운양배추의효능과부작용보약으로 먹는 양배추 효능과 부작용양배추는 요거트와 올리브와 함께 세계 3대 장수식품으로 불리며, 각종 비타민의 보고이자 대표적인 장수식품으로 알려져 있습니다.맵고 짠 음식과 인스턴트나 패스트푸드로 위가 나빠지기 쉬운 현대인들에게 양배추는위염이나 위궤양 등을 완화시켜 위 건강에 도움을 주며 항산화와 항염, 항균 작용도 뛰어나 보약같은 음식으로, ‘가난한 사람들의 의사’라는 별칭으로도 불립니다. 그리스의 철학자 피타고라스는 양배추를 ‘인간을 밝고 원기있게 하며 마.......
사과,배 아닌 이것으로 명절 선물 세대교체 [내부링크]
#설명절사과배선물세트 #사과배아닌설명절선물 #이것으로명절선물 #명절선물세트세대교체 #샤인머스캣명절선물세트사과,배 아닌 이것으로 명절 선물 세대교체 설명절을 맞이하여 선물 고민이 많으실텐데요.명절 선물세트의 대명사였던 사과나 배가 주춤하고, 최근 고당도 포도로 인기를 끈 샤인머스캣이 새로이 떠올랐습니다. 대형마트에서는 명절 선물세트 주역의 세대교체가 일어나고 있다고 분석했습니다.2월 4일 이마트가 설을 40일 앞두고 과거 명절 선물세트 구성을 분석했더니, 사과,배 선물세트 매출이 전체 과일 선물세트 매출에서 차지하는 비중은 2017년 설 59.7%에서 2020년 설 56.4%로 3.5%포인트 감소.......
필리핀 마닐라, 여기서 사면 더욱 저렴한 러쉬 쇼핑 [내부링크]
영업시간mon-sun 11am-9pm#필리핀마닐라여행 #필리핀마닐라쇼핑아이템 #마닐라에서사면저렴한러쉬 #여기서사면더욱저렴한러쉬쇼핑러쉬는 1995년 영국의 항구도시 풀(Poole)에서 탄생하여 현재 전 세계 50여 개국에서 900여 개 매장을 운영하고 있습니다.자연에서 얻은 신선한 과일과 채소, 최상의 에센셜 오일, 안전한 원료를 사용하여 손으로 직접 만드는 공정으로 배쓰 밤, 샤워 젤리, 고체 샴푸와 같은 불필요한 포장을 없앤 고체 형태의 다양한‘네이키드(Naked)’ 제품을 개발하며화장품 산업에서 혁명을 일으켜 왔습니다.영국 브랜드 러쉬제품은 한국에서 높은 가격으로 팔려 해외 여행에서 많이 사오는 아이템.......
백종원 된장찌개 레시피, 맛있는 된장찌개 만드는법 [내부링크]
#백종원된장찌개레시피 #맛있는된장찌개만드는법 #백종원된장찌개만드는법 #된장찌개레시피 #맛있는된장찌개끓이는법재료무된장쌀뜨물삼겹살감자애호박두부양파대파청양고추고추가루다진마늘백종원 된장찌개 레시피, 맛있는 된장찌개 만드는법'백종원 된장찌개 레시피, 맛있는 된장찌개 만드는법' 으로 우리나라 대표 음식인 된장찌개를 끓여봤습니다.사나흘에 한번꼴로 식탁에 오르는 밥상의 터줏대감인 구수하고 맛있는 된장찌개로 맛난 한끼식사를 준비해 보세요.백종원 만능 된장 베이스부터 만들어 주세요. 무를 도톰하게 썰어 뚝배기에 담아주시고쌀뜨물을 넉넉하게 부어 된장을 풀어 넣고 끓이.......
김밥 황금레시피, 맛있는 김밥 싸는법 [내부링크]
#김밥황금레시피 #맛있는김밥싸는법#김밥맛있게만드는법 #초간단김밥황금레시피 #초간단김밥싸는법김밥 황금레시피, 맛있는 김밥 싸는법재료밥김밥용 김 10장어묵 4장햄 10줄단무지 10개당근 1개계란 5개양념간장, 굴소스, 맛술, 소금참기름, 깨소금집에 있는 재료로 손쉽게 말아 드실 수 있는 맛있는 김밥을 만들어 보았습니다.재료 한두가지가 없어도 나름대로 노랑, 초록, 주황 색상의 구색을 맞춰 영양까지 생각한 라라표 김밥입니다.김밥 10줄 정도 예상하고 쌀 5인분에 소금 1/2스푼을 넣고 고슬고슬한 밥을 지어주세요. tip. 밥을 지을때 소금 1/2스푼을 미리 넣어 안치면 따로 간을 하실 필요없이.......
새싹보리 12가지 효능 부작용 먹는법 고르는법 보관법 키우는법 [내부링크]
새싹보리 12가지 효능 부작용 먹는법 고르는법 보관법 키우는법새싹보리 효능1. 간기능개선새싹보리의 사포나린 성분은 간 영양제 역할을 톡톡히 함으로 간기능 개선에 도움을 줍니다. 2. 당뇨개선 새싹보리의 폴리코사놀 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방을 분해해 공복 혈당을 낮추며, 사포나린, 베타클루간 성분은 혈당이 빠르게 올라가는 것을 방지해 당뇨환자의 혈당지수를 떨어뜨리는데 도움을 줍니다. 3. 다이어트사탕수수 12배를 넘는 폴리코사놀을 함유해 콜레스테롤 수치를 낮춰 뱃살을 빼는 데 도움이 되며, 가바 성분이 체지방을 떨어뜨려 다이어트에 도움이 됩니다. 낮은 칼로리에 식이섬유가 풍부하여.......
모링가 효능과 부작용, 먹는법 [내부링크]
#모링가효능부작용먹는법 #모링가효능 #모링가부작용 #모링가먹는법 #모링가효능효과 #말롱가이효능 #말롱가이먹는법 #말롱가이부작용모링가 효능과 부작용, 먹는법생명의 나무', '기적의 나무'로 불리우는 슈퍼푸드 모링가는 인간에게 필요한 영양 성분이 가장 많은 나무로, 어느 부위 하나 버릴것 없이 아낌없이 주는 고마운 나무입니다. 모링가는 히말라야 지역이 원산지인 식물로,인도의 고대 전통 의학인 아유르베다에서 300여 가지의 질병을 치료할 수 있는 모링가의 효능이 알려져 세계 10대 슈퍼 푸드로 선정됐을 만큼 뛰어난 효과를 자랑하고 있습니다.모링가 효능모링가의 대표적.......
깔라만시의 효능 부작용 먹는법 [내부링크]
#깔라만시효능 #깔라만시부작용 #깔라만시먹는법 #깔라만시생김새 #깔라만시의효능부작용먹는법깔라만시의 효능 부작용 먹는법신이 주신 열매로 불리는 깔라만시 (Calamansi)는 동남아시아 전역에서 1년 내내 재배되는 열대 과일입니다. 라임류 식물로 향기로운 꽃이 피며 강한 신맛과 쓴맛이 나는 열매로 라임맛과 비슷합니다. 동남아 음식 재료와 잘 어울리며, 즙을 짜서 물에 타 마시거나, 생선이나 육류에 뿌려드시는 소스로 활용하셔도 좋습니다. 동남아에서는 깔라만시즙을 시원한 얼음물에 짜서 만든 깔라만시 주스를 즐겨 마십니다. 깔라만시의 효능1. 미백깔라만시에 들어있는 헤스페리딘 성분.......
초간단 돼지고기 안심 카레라이스 만드는법 [내부링크]
재료돼지고기 200그램양파 1개감자 1개당근 1/4개버터 1스푼카레분말 50그램물 350ml후추'초간단 돼지고기 안심 카레라이스 만드는 법' 로 부드럽고 진한 카레라이스 만드는 법을 소개합니다.카레를 만들때 기름기가 없고 담백해서 돼지 안심과 등심 부위를 주로 사용합니다. 그중애서도 부드러운 안심으로 몸에도 좋고 맛있는 카레라이스를 만들어 보겠습니다.초간단 돼지고기 안심 카레라이스 만드는법손질한 야채 양파 1개, 감자 1개, 당근 1/4개를 큐브모양으로 깍뚝썰기해주세요.감자와 당근 크기가 작아서 수량을 늘려서 준비했어요.돼지고기는 개인의 취향껏 좋아하시는 부위를 선택하셔.......
계란탕 떡만두국, 초간단 멸치육수 떡만두국 만드는 법 [내부링크]
#계란탕떡만두국 #초간단멸치육수 #계란떡만두국만드는 법#고기없이계란떡만두국 #초간단멸치떡만두국만드는법계란탕 떡만두국, 초간단 멸치육수 떡만두국 만드는 법재료떡국떡 150그램만두 5개달걀 2개대파 1/2대양파 1/4개당근 20그램소금후추육수국물용멸치 6마리다시마 2-3장(5×5)건표고버섯 1개국간장 1/2스푼청주 1스푼쫄깃쫄깃한 떡국에 만두가 만난 떡만두국이 먹고 싶을때 초간단으로 휘리릭 해먹을 수 있는 부드러운 '계란탕 떡만두국, 초간단 멸치육수 떡만두국 만드는 법' 을 소개합니다.떡을 미리 물에 30분정도 불려 놓으세요. 채반에 건져 물기를 제거해주세요........
수육 삶는법, 보쌈무김치 황금 레시피 [내부링크]
#수육삶는법 #보쌈무김치 #보쌈무김치황금레시피#수육무김치 #삼겹수육삶는법수육삶는법, 보쌈무김치황금레시피수육삼겹덩어리 600그램, 월계수잎 3-4장, 된장1스푼, 양파1/2개, 대파1대, 통마늘5개, 통후추무절임 무1/2개, 소금1스푼, 올리고당 2스푼무양념고추가루 3스푼, 쪽파 2대, 설탕1스푼, 다진마늘1스푼, 까나리액젓1스푼, 새우젓1스푼, 매실액1스푼, 참기름1스푼, 통깨'수육 삶는법, 보쌈무김치 황금 레시피' 로부드러운 삼겹 수육과 보쌈무김치를 만들어 보겠습니다.무를 0.4mm 굵기로 두툼하게 일정한 크기로 채썰어 주세요.가지런하게 일정한 크기로 채썰어준 무입니.......
초간단 간장어묵볶음 레시피 [내부링크]
#초간단간장어묵볶음 #간장어묵볶음레시피#간장어묵볶음 #초간단간장어묵재료납작어묵 4장당근 1/4개초록, 뻘간 파프리카 조금양념간장 1스푼굴소스 1/3스푼올리고당 1/3스푼간마늘 1/2스푼참기름꺠소금후추'초간단 간장어묵볶음 레시피'로 누구나 손쉽게 만들어 드실 수 있는 초간단 국민 밥반찬 간장어묵볶음을 만들어 보겠습니다.초간단 간장어묵볶음 레시피어묵은 볶기전에 살짝 데쳐주거나 끓은 물을 한두번끼얹어서 기름이나 불순물을 제거해주시면 좋습니다.어묵을 채썰듯 얇고 길게 썰어 주었어요. 야들야들 쫄깃쫄깃 콕콕짚어 먹는 맛으로 길쭉하게 썰어 주었답니다.당근.......
몸속 염증 없애주는 노니의 효능 부작용 복용법 [내부링크]
#몸속염증없애주는노니 #노니효능 #노니부작용 #노니복용법 #노니효능효과 #염증없애주는노니의효능부작용복용법몸속 염증 없애주는 노니의 효능 부작용 복용법신의 선물, 기적의 열매로 불리우는 노니는 놀라운 효능으로 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 세계적인 할리우드 스타 미란다 커의 피부와 가수 박진영의 건강 비결로 더 유명세를 탔습니다. 남태평양 원주민들은 2000 여년 전부터 노니를 과일이 아닌 '약'으로 치료에 사용해 왔으며 하와이나 타히티 지역 원주민들은 노니를 만병 통치약으로 여겨 상처, 복통, 천식, 해열, 두통 등에 노니의 잎과 뿌리, 줄기, 씨,열매를 으깨어 즙을 내어 치.......
모닝글로리.공심채 볶음 초간단 레시피 [내부링크]
#모닝글로리볶음 #공심채볶음 #공심채볶음초간단레시피 #강콩볶음레시피공심채 1단피쉬소스 1스푼굴소스 1스푼간마늘 1스푼양파 1/4개치킨스톡 약간참기름깨소금모닝글로리.공심채볶음초간단 레시피중국과 동남아 등지에서 즐겨먹는 모닝 글로리는 줄기 속이 비어있어 공심채라고도 부릅니다. 모닝글로리는 피로회복에 도움을 주고 변비예방, 대장암예방, 골다공증 예방, 강력한 항산화작용, 피부미백 등 다양한 효과가 있습니다.비타민 A, 비타민 C, 칼슘 등의 다양한 영양성분을 함유하고 있으며 우리나라의 김치처럼 동남아에서는 흔히 접할 수 있는 채소입니다.중국어로는 웡차이나 쿵신차이로 베트남어로는 라.......
겨울 제철 과일 종류와 효능 효과 [내부링크]
#겨울제철과일종류 #겨울과일효능효과 #겨울제철과일종류와효능효과 겨울 제철 과일 종류와 효능 효과 1. 배배의 효능으로는 이뇨작용, 뇌졸중 예방, 항암 효과, 다이어트 효과, 기관지 질병 효과, 숙취 해소 등이 있습니다. 배에는 폴리페놀, 플라보노이드, 카테킨 성분 등이 있어 혈류개선에 도움을 줍니다. 2. 키위키위는 소화 기능 향상에 좋고 섬유질이 많아 장을 활발하게 해주고 비타민 C가 풍부해서 항산화 작용과 피부미용에도 좋습니다. 엽산이 풍부해 임산부에게도 좋은 과일입니다.키위가 산성과일이라 위가 좋지 않은 분은 먹지 않는 것을 권장합니다.3. 귤귤 1개에 30mg 이상의 비타민 C가.......
다이어트중 변비에 좋은 음식 15가지 [내부링크]
#다이어트변비 #다이어트중변비에좋은음식 #다이어트변비음식 #다이어트중변비에좋은음식15가지다이어트중 변비에 좋은 음식 15가지다이어트하는 동안 먹는 음식이 줄어들면서 변비가 생길 수 있습니다.변비가 생기면 식이 섬유가 풍부한 음식과 수분을 충분히 공급하는 것이 다이어트로 인한 변비 해소에 도움이 되어 효과적인 다이어트를 병행해 나갈 수 있습니다. 다이어트하는 동안 생길 수 있는 변비를 해결하는데 도움이 되는 '다이어트중 변비에 좋은 음식 15가지' 를 살펴보겠습니다.1. 양배추천연 변비 치료제로 알려진 양배추는 식이섬유, 칼슘,칼륨, 비타민과 무기질등이 풍부합니다.영양소.......
눈에 이로운 음식, 해로운 음식 [내부링크]
#눈에이로운음식 #눈에해로운음식#눈에좋은음식 #눈시력회복시키는음식눈에 이로운 음식, 해로운 음식눈에 이로운 음식1. 당근당근은 비타민 A가 풍부하여 안구 표면의 점막을 건강하게 유지시켜 안구가 건조해지는 것을 막아주어 시력감퇴를 예방해주는 탁월한 효과가 있습니다.또한 시력을 보호하고 야맹증을 막아줍니다. 2. 결명자결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표 음식입니다. 결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애줍니다. 예외로 혈압이 낮은 사람은 결명자를 피하는 것이 좋습.......
백종원 탄탄면, 라면으로 만드는 초간단 탄탄면 레시피 [내부링크]
#백종원탄탄면 #라면으로만드는탄탄면 #초간단탄탄면 #라면탄탄면레시피백종원 탄탄면, 라면으로 만드는 초간단 탄탄면 레시피라면 1개땅콩버터 1스푼고추가루 1스푼대파 1/3대집밥 백선생에서 라면으로 만들어 먹을 수 있는 간편하고 다양한 종류의 레시피가 소개 되었습니다.그중에서도 땅콩버터를 이용해 만드는'백종원 탄탄면, 라면으로 만드는 초간단 탄탄면 레시피' 로 탄탄면을 만들어 보겠습니다. 초간단 레시피로 탄탄면과 근접한 맛을 낼 수 있다면 집에서도 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 가성비 갑의 음식이 될듯 합니다.라면을 제외한 부재료로 대파와 땅콩버터, 고추가루 정도입니다.......
백종원 컵빵 레시피, 남은빵으로 컵빵 만드는 법 [내부링크]
양파 1개달걀 3개통조림 옥수수 3스푼모짜렐라 치즈설탕소금모든 종류의 빵종이컵백종원 컵빵 레시피, 남은빵으로 컵빵 만드는법#백종원컵빵레시피 #백종원컵빵 #남은빵활용레시피 #자투리빵으로컵빵만드는법 #남은빵으로컵빵만드는법냉동, 냉장고의 모든 남은 빵을 갓구운빵처럼 되살려주는 '백종원 컵빵 레시피, 남은빵으로 컵빵 만드는 법'을 소개해 드립니다.냉동고에 잠자고 있는 모닝빵과 식빵을 모조리 정리하여 오븐없이 전자레인지에서 간편하게 갓구운빵으로 되살려주는 레시피입니다.이번 기회에 냉동,냉장고 정리도 할겸 백종원 컵빵 레시피를 활용해 함께 도전해 보시기 바랍니다.양파 1개.......
딸기의 효능 효과, 고르는 법, 세척시 주의 사항 [내부링크]
#딸기의다양한효능#딸기의효능효과 #딸기고르는법 #딸기세척시주의 사항딸기의 효능 효과, 고르는 법, 세척시 주의 사항딸기는 특유의 부드러운 과육과 레드빛의 여성스러운 색깔로 '황후의 과일'이라는 별명을 가지고 있습니다. 딸기는 겨울부터 봄까지 제철로, 싱싱하게 익은 제철 딸기를 먹기 위해 겨울을 기다리는 사람들도 있습니다.딸기의 효능 효과, 고르는 법, 세척시 주의 사항을 살펴보겠습니다.1. 면역력 증강딸기에는 비타민 C가 레몬의 2배, 사과의 10배가 함유되어 있습니다. 다량의 비타민 C를 함유하고 있는 딸기는 피로 회복, 면역력 증강에 도움이되고 각종 바이러스및 감염.......
콘노 세이시 저, 눈은 1분만에 좋아진다 [내부링크]
안구건조증이 심각하여 제목부터 눈이 번쩍 뜨이는, 콘노 세이시의 '눈은 1분만에 좋아진다'를 간추려 보았습니다.요즘은 어릴적부터 눈을 혹사시키는 환경에 노출되어 눈의 혈류장애나 산소 부족을 불러와 젊은 세대에도 노안, 백내장, 녹내장 등이 증가하는 상황입니다.제대로 알고 조심하며 눈의 유익을 위해 투자하는 시간을 가져야겠습니다.안구 건조증이 급격하게 증가한 원인은 사무 환경의 3대 악조건 건조함, 산소 부족, 컴퓨터에서 발생하는 플러스 이온 때문입니다. 노안은 눈의 영양실조를 나타내는 현상으로 수정체에 영양이 부족해서 딱딱해진 결과로 초점 조절 능력이 떨어진 증상입니다. 눈에.......
백종원 소갈비찜, 야들야들 부드러운 소갈비찜 만드는 법 [내부링크]
#백종원소갈비찜 #야들야들부드러운소갈비찜 #소갈비찜만드는법 #갈비찜만드는법#백종원갈비찜 #부드러운소갈비찜레시피 재료소갈비 800그램감자 2-3개당근 1/2개양파 1/2개대파 1대생수 1병양념진간장 1컵설탕 1/2컵맛술 1/2컵다진 마늘 2스푼생강 1/2스푼참기름 1스푼깨소금물 1컵백종원 소갈비찜, 야들야들 부드러운 소갈비찜 만드는 법'백종원 소갈비찜, 야들야들 부드러운 소갈비찜 만드는 법' 레시피로 입에서 살살 녹는 부드러운 소갈비찜을 만들어 보겠습니다.소갈비 800그램을 준비했습니다.준비한 갈비를 부드러운 식감과 양념이 잘 배이도록 벌집모양으로 칼집을 넣어주세요. 핏물 제.......
필리핀 마닐라 맛집, 포호아 (Pho hoa) 쌀국수 [내부링크]
주소Ground Floor, Seven/NEO, 5th Avenue Corner 30th Street, Bonifacio Global City, Taguig City영업 시간mon~sun 9:30am~7pm(코로나로 인해 영업 시간의 단축으로 시기에 따라 달라질 수 있습니다)필리핀 마닐라 보니파시오에 있는 포호아 (Pho hoa) 쌀국수 전문점을 소개합니다.포호아 (Pho hoa) 는 유명한 체인으로 마닐라 곳곳에 흩어져 있습니다.필리핀에는 의외로 태국이나 베트남의 유명한 체인 식당들이 많습니다. 미국식 베트남 쌀국수 체인점인 포호아 쌀국수 가게에는 외국인들뿐만 아니라 필리핀 사람들에게도 인기가 많아 식사시간에는 늘 많은 사람들로 붐빕니다. 마닐라 보니파시오 포.......
다이어트에 좋은 놀라운 땅콩버터의 효과 [내부링크]
#다이어트 #다이어트땅콩버터 #다이어트에좋은땅콩버터 #땅콩버터의효과 #땅콩버터요리#다이어트에 좋은 놀라운 땅콩버터의 효과다이어트에 좋은 놀라운 땅콩버터의 효과 땅콩버터는 볶은 땅콩을 잘게 빻아 반죽 형태로 만든 북아메리카, 영국과 필리핀, 네덜란드, 인도네시아등 아시아 일부에서 인기가 높은 음식입니다. 대중적으로 먹는 방법은 식빵에 발라 먹거나 젤리나 딸기 또는 포도잼을 듬뿍 올려 겹쳐 만드는 '땅콩버터 젤리 샌드위치'입니다.1. 땅콩버터의 영양소c땅콩버터는 단백질, 단일불포화지방, 비타민E, 나이아신, 마그네슘 등의 영양소를 갖추어 테스토스테.......
맛남의 광장 백종원 크림치즈 마늘 토스트 (마늘빵) 레시피 [내부링크]
맛남의 광장 백종원 크림치즈 마늘 토스트 (마늘빵) 레시피#맛남의광장 #백종원크림치즈마늘토스트 #백종원크림치즈마늘빵 #백종원마늘빵 #백종원마늘토스트 #맛남의 광장백종원 #크림치즈마늘토스트(마늘빵)레시피마늘 소스 재료생크림 3 컵마요네즈 1/2 컵물엿 1/2 컵간마늘 1 컵소금 1/2 스푼달걀 3 개파슬리가루 1 스푼버터 중탕 1/2 컵크림치즈 소스 재료크림치즈 1 컵생크림 1 컵설탕 2 스푼백종원의 영천 마늘을 활용한 '크림치즈 마늘 토스트 (마늘빵) 레시피를 이용해 마늘 토스트를 만들어 봤습니다. 마늘 토스트를 만들기 위해 빵표면에 바를 마늘 소스를 먼저 만들어 줍니다.중탕으로 녹여 버.......
시원한 코다리 찌개.탕 만드는법 [내부링크]
#코다리찌개 #코다리탕 #시원한코다리탕끓이는법 #시원한코다리찌개만드는법시원한 코다리 찌개.탕 끓이는법재료코다리 2 마리무우 1/4개두부 1/2모양파 1/2 개고추 2 개대파 1개양념고춧가루 2 스푼마늘 맛술 1 스푼새우젓 1/2 스푼 소금따끈한 국물요리가 생각날때 드시기 좋은 시원한 코다리찌개.탕을 만들어 봤습니다.집집마다 냉동고 속에 한자리를 차지하며 고이 잠들어 있을 코다리를 해동시켜 얼큰하고 시원한 국물맛의 코다리 찌개로 변신시켜 보세요.이제 시원한 코다리 찌개.탕을 만들어 보겠습니다.코다리 2마리를 해동시켜 지느러미를 잘라내고 깨끗이 손질해 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다. 코다리 머리.......
시원한 멸치육수를 품은 잔치국수 황금 레시피 [내부링크]
#시원한멸치육수 #잔치국수 #초간단잔치국수 #잔치국수황금레시피 #어묵잔치국수 #진하고시원한멸치육수 #시원한멸치육수를품은잔치국수재료소면 2 인분호박 1/3 개계란 2개부추 반줌양파 1/4개육수국물용멸치 한줌 (15마리)건표고버섯 반줌 (3개)자른다시마(5×5) 3-4조각물 1.5 리터국간장 1스푼소금 0.3 스푼후추 조금양념장진간장 4 스푼고춧가루 1 스푼후추 조금다진고추 1 스푼다진양파 1 스푼다진마늘 1 스푼다진쪽파 2 스푼참기름 1 스푼깨소금 1 스푼주말 점심에 시원한 멸치육수를 품은 잔치국수를 준비해 보았습니다.어묵을 넣어 어묵탕의 감칠맛을 더한 진하고 시원한 국물맛을 자랑하는 멸치 국수입니다.......
백종원 소불고기 전골 만드는 법 [내부링크]
#백종원소불고기전골만드는법 #백종원소불고기 #당면넣은소불고기전골 #백종원당면소불고기전골재료소고기 500그램당면 100그램양파 1/2개부추 한줌당근다진 마늘 2스푼다진 생강 1/2 스푼양념간장 4.5스푼굴소스 1스푼설탕 3스푼맛술 3스푼후추참기름깨소금물백종원 소불고기 전골 레시피로 당면이 들어간 맛있는 소불고기 전골을 만들어 보겠습니다.소불고기 500그램을 먹기 좋은 크기로 잘라 준비해 주세요.당면 100그램을 뜨거운 물에 미리 담궈 불려줍니다.당면을 뜨거운 물에 불리는걸 깜빡하셨다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.끓는물에 당면을 넣고 살짝 데쳐 요리에 사용하시면 됩니다.끓는물에 당.......
필리핀 마닐라 빵집, 베이크 하우스 (Bake House Manila) in 샹그릴라 호텔 [내부링크]
https://maps.app.goo.gl/ug324z8tBSsc34uc8주소Bake House Manila Lobby Level, Shangri-La at the Fort, 30th St, Bonifacio Global City, Taguig City영업 시간mon~sun 7am~8pm전화 번호02) 8820 0888보니파시오 샹그릴라 호텔 로비를 들어서면 우측으로 보이는 예쁜 베이커리 카페 베이크 하우스를 소개합니다.처음 오픈했을 당시만 해도 한적했는데 요즘은 갈때마다 방문객들로 붐벼 기다렸다 주문하곤 합니다. 베이크 하우스 c메뉴입니다.자전거에 싱그런 꽃과 식물로 아기자기하게 꾸며진 러블리한 베이크 하우스 외관 전경입니다.짙은 오렌지 컬러의 벽면 여.......
초간단 팥죽 만드는 법 [내부링크]
#초간단팥죽만드는법 #동지팥죽만드는법 #팥삶는법 #초간단팥죽끓이는법 #팥죽 #단팥죽만드는법 #동지팥죽끓이는법재료팥 1컵물 10컵불린 찹쌀 1/2컵소금설탕준비한 팥을 깨끗이 씻어 물을 붓고 6시간 정도 불려주세요.이때 물위로 떠오르는 팥은 골라서 바로 버려주세요.깨끗이 씻은 찹쌀을 두세시간 불려줍니다.팥을 6시간정도 불린후 냄비에 넣고 물을 부어 한소큼 끓인후 첫물은 버려줍니다.tip. 팥의 특유의 떫은 맛을 제거하기 위해 우려진 첫물을 과감하게 버려주세요.팥에 다시 물을 부은 후 센불에서 한소큼 끓어 오르면 약불로 줄이고 은근히 끓여 주세요.끓이다가 물이 부.......
갈비살 미역국 [내부링크]
#갈비살미역국 #소고기갈비살 #갈비살로끓인미역국 #갈비살 #생일미역국재료미역 2줌갈비살 200그램다시마다진 마늘 1/2스푼국간장 1스푼참치액젓 1/2스푼참기름소금밀가루 1스푼쫄깃 쫄깃한 식감이 일품인 소고기 갈비살로 미역국을 끓여 봤습니다.갈비살은 갈비뼈 사이 사이에 있는 살코기로 근육과 지방이 3겹의 층을 이루고 있어 맛이 쫄깃하고 식감이 좋습니다. 모양이 손가락처럼 길어서 '핑거미트(finger meat)' 라고도 하는데, 구이용으로 쓰기 위해서 갈비뼈를 손질하여 제거하고 살코기만 사용함으로 생산량이 많지 않습니다. 표면에 근막이 갈비살을 감싸고 있으므로 근막들을 깔끔히 제거한 후 조.......
초간단 어묵 볶음 황금 레시피 [내부링크]
#초간단어묵볶음 #어묵볶음 #어묵볶음황금레시피 #어묵볶음레시피#초간단어묵볶음황금레시피재료어묵 6개양파 1/2개당근 고추 2-3개마늘 1스푼양념간장 3스푼고춧가루 2스푼올리고당 2스푼미림 1/2스푼굴소스 1/2스푼깨소금손쉽게 누구나 해드실 수 있는 초간단 어묵 볶음 황금 레시피를 소개합니다.냉장고나 냉동고에 고이 잠들어 있을 어묵을 깨워 맛있는 한끼 식사로 탄생시켜줄 초간단 황금 레시피를 가져 왔습니다.어묵, 양파, 마늘, 청양고추, 당근을 깨끗이 손질해 썰어 주세요.어묵은 어슷썰기로 썰어 주었고 양파는 채썰어 주었습니다. 마늘은 다진 마늘을 사용하셔도 좋고 편으로 썰어 사용하셔도 좋.......
필리핀 마닐라 맛집, NIU by 바이킹스(Niu by Vikings)뷔페, SM Aura Premier [내부링크]
#필리핀마닐라맛집 #니우바이킹스뷔페 #마닐라뷔페 #보니파시오뷔페 #Niu by Vikings뷔페https://maps.app.goo.gl/kuzwX2GwoPQkpk7t6주소Sixth Floor, SM Aura Premier, C5 Road Corner 26th Street, Bonifacio Global City, Taguig City영업 시간mon~sun 11am~2:30pm5:30pm~10pm필리핀 마닐라 보니파시오 에스엠 아우라에 위치한 니우 바이킹스 뷔페 (Niu by Vikings)를소개합니다.에스엠 Aura 6층에 위치한 니우 뷔페 입구입니다.니우 뷔페 실내 전경입니다.코로나가 끝나고 한국에서 여행오실 분들은 출국전에 바이킹스 공식 인터넷 사이트에 들어가셔서 예약코너에서 예약 하고 오시면 편리합니다.날짜.......
트러플 오일 크림 파스타, 트러플 풍미 가득한 파스타 [내부링크]
#트러플오일크림파스타 #트러플오일 #크림파스타 #트러플재료파스타면 1인분양송이 2~3개양파 1/4개마늘 3~4톨생크림 230ml달걀 노른자 1알파마산 치즈가루 3T올리브오일소금, 후추트러플 오일 트러플 오일 크림 파스타를 소개합니다.트러플 오일의 특유의 향과 풍미로 크림 파스타나 오일 파스타 모두 인기가 많습니다. 세계 3대 진미로 손꼽히며 땅속의 다이아몬드라 불릴 정도로 귀한 식재료인 송로버섯이 들어간 음식은 고급요리로 불려집니다.그윽하고 매력적인 특유의 트러플의 향과 맛을 진하게 음미하며 드실 수 있는 트러플 오일 파스타는 완성된 파스타를 접시에 담기 전후로 마지막에 트러플 오일을 한바퀴만.......
키토 다이어트에 좋은 음식과 식이요법 [내부링크]
#키토다이어트 #키토다이어트음식 #키토다이어트식이요법 #키토다이어트방법MBC 다큐스페셜 719-720회 '지방의 누명'을 통해 널리 알려졌던 저탄수화물 고지방(저탄고지)다이어트,키토제닉(Ketogenic)다이어트 또는 LCHF 다이어트는 열량의 총 섭취 비중 가운데 탄수화물이 들어간 음식을 줄이고 지방이 들어간 음식을 늘려, 체내 인슐린 저항성을 낮추는 식이요법입니다.그 예로 고깃집에서 쌀밥은 피하고 현미식으로 대체하고 채소와 고기, 고기의 비계를 위주로 먹어야 하며, 탄수화물이 포도당으로 저장되는 과정에서 인슐린이 분비되는 과정을 막기 위해 밥, 빵, 설탕, 과일, 채소 등도 제한 섭취해야 합니다........
보덤 프렌치 프레스 장단점과 사용법 [내부링크]
#보덤프렌치프레스 #프렌치프레스의장단점#프렌치프레스의사용법보덤 프렌치 프레스는 덴마크의 주방기구회사인 보덤에서 개발한 커피와 차 추출을 위한 도구입니다.프랑스인들이 18세기 초부터 거칠게 빻은 커피가루를 주전자에 끓는 물을 붓고 우려내어 대충 가루를 가라앉힌 다음 천천히 부어서 마시기 시작했으며, 그후 치즈클로스나 실크스타킹을 써서 걸러 마시는 방법이 발전해 프렌치 프레스의 원형이 되었습니다. 보덤사에 의해서 유럽 전역으로 퍼졌으며프렌치 프레스라는 이름은 보덤의 상표이므로, 유사 제품의 경우 "커피메이커", "티메이커", "카페프레스", "커피프레스" 등.......
나는 몸신이다 세포 해독 오토파지 주스 만드는 법 [내부링크]
#오토파지 #오토파지주스 #세포해독 #나는몸신이다오토파지 #오토파지주스만드는법재료케일 75그램단호박 100그램연근 75그램바나나 1/2아몬드 7알물 350mL오토파지는 2016년 노벨 생리의학상을 수상한 오스미 요시노리에 의해 유명해진 이론입니다. Auto(스스로,자동)+ phage(파괴, 먹음)오토파지는 스스로 먹어치운다는 의미입니다. 몸속의 세포들이 활동하면서 독소와 노폐물을 체내에 남기게 됩니다.세포 스스로 제대로 된 활동을 할 수 있도록 독소와 노폐물을 청소하는 능력, 즉 세포 해독 능력을 오토파지라고 합니다.스스로 정화하는 오토파지 능력이 부족한 세포는 독소와 노폐물이 체내에 쌓이게 됨으로 세포의 변이.......
골든 밀크, 다이어트와 염증을 잡아주는 골든 라떼 만드는 법 [내부링크]
#골든밀크 #골든라떼 #다이어트 #다이어트와염증 #골든라떼 #강황다이어트재료우유 2 컵후추 1/2 티스푼 꿀 2 티스푼. 강황 가루 1티스푼계피가루 1/2티스푼코코넛오일 2티스푼 골든 밀크는 할디 두드라는 전통적인 이름으로 인도와 아시아에서 유래된 오랜 역사를 지닌 강황으로 만든 아유르베다 음료입니다. 밭에서 나는 황금’이라 불리며 건강식품으로 주목받고 있는 강황은 골든 밀크의 황금빛을 내는 성분입니다.강력한 항산화 성분이 들어있어 면역력을 향상시켜주고 뼈를 튼튼하게 해주며, 염증을 없애주는 광범위한 질환의 치유를 돕는 강력한 항염효능을 지닌 향신료입니다.몸속 장기의 기능을 강화시키주며 암 예.......
놀라운 강황의 효능과 효과 10가지 [내부링크]
#강황의효능과효과 #강황의효능 #강황의효과 #강황효능 #놀라운강황의효능과효과10가지강황은 뿌리 식물로 생강과에 속하는 카레에 넣는 향신료로 잘 알려져 있으며 강황의 성분에는 항염 및 항산화 효과가 있는 커큐민이 함유되어 있습니다.식용과 약용을 겸하는 강황은 겨자 같은 향과 더불어 매운맛을 지니고 있어 여러가지 음식과 잘 어울려 다양한 요리 양념으로 사용되어 지고 있습니다.카레 외에도 밥을 지을 때 쌀 위에 뿌리거나, 우유나 요거트에 뿌려 손쉽게 섭취할 수 있습니다. 1.항염 효과강황의 커큐민은 염증 유발 물질을 억제함으로 만성 질환 발생 위험을 낮춰줍니다. 운동으로 인한 염증과 근육통 완화에.......
두부탕 만드는 법, 초간단 황금레시피 [내부링크]
주재료두부 1모물 100ml양념간장 3스푼고춧가루 2스푼국간장 1/3 스푼마늘 1스푼후추 약간소금양파 1/2개파 1/2 대두부만 있으면 언제든지 요리해 드실 수 있는 맛있는 두부탕 만드는 법을 초간단 황금레시피로 포스팅해 올려 드릴게요.재료도 두부에 양파 정도면 가능한 미니멀한 재료의 레시피로 정말 맛있게 해드실 수 있는 두부요리에요.사실 두부탕이라기보다 국물이 자작하게 조금 들어가는 두부찌개에 가까운 메뉴입니다.오래전부터 두부탕이라 불러서 익숙해져버린 나만의 요리에요. 일주일에 한번씩은 해먹는 친근하고 맛있는 두부탕 만드는 법을 올려 볼게요.두부를 먹기좋은 크기로 잘라 주세요.양파 1/2개를 채썰.......
필리핀 마닐라, 카페 푸치니(Caffe Puccini) 이탈리안 레스토랑 [내부링크]
주소Ground Floor, The Fort Strip, 28th Street Corner 7th Avenue, Bonifacio Global City, Taguig City영업시간mon~ thu, sun 11am~ 1amfri~sat 11am~2am보니파시오 포트스트립에 위치한 이탈리안 레스토랑 카페 푸치니를 다녀 왔어요.카페 푸치니는 오래된 이탈리안 레스토랑이라 세월의 흔적이 느껴지는 푸근하고 정감가는 분위기로 꾸며져 있어요.야외 테이블이 앞과 옆으로 자리잡고 있어요.들어가면 오른편에 오래된 베스트 레스토랑의 발자취를 볼 수 있어요.이탈리안 레스토랑 카페 푸치니 실내 전경이에요.화려한 샹들리에를 품은 복고풍의 푸근한 인테리어 스타일이에요.이탈리안 레스토랑.......
효과적인 대표 다이어트 음식 12가지 [내부링크]
#효과적인다이어트 #효과적인다이어트음식 #다이어트 #다이어트음식#겨울다이어트 #효과적인대표다이어트음식12가지겨울에도 놓을 수 없는 평생 다이어트의 여정을 위하여 꼭 챙겨 먹어야 할 효과적인 대표 다이어트 음식 12가지를 소개합니다. 1.사과아침에 먹으면 더 좋은 사과에는 식이섬유가 풍부한 펙틴이 들어있어 포만감을 주고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 지방을 제거해주는 탁월한 효과가 있습니다. 색감이 붉은 과일은 효과적인 대표 다이어트 음식으로, 색깔이 진할수록 지방을 분해하는 데 효과적입니다. 2.토마토 토마토는 낮은 칼로리와 풍부한 수분 함량 때문에 다이어트에 필수적으로 등장하는 음식.......
백종원 두부찌개 초간단 레시피 [내부링크]
#백종원두부찌개 #백종원참치두부찌개 #백종원두부찌개초간단레시피주재료두부참치양파 1/2개대파청양고추쌀뜨물양념고춧가루 2스푼간장 3스푼들기름 1스푼다진마늘 1스푼소금 한꼬집밥수저 기준백종원 두부찌개 레시피로 아침상을 차려 보았어요.백종원 두부찌개는 두부에 양념한 참치가 어우러져 독특한 조합이라 궁금했는데 고소한 들기름향을 가미해 한끼식사로 손색이 없는 두부찌개 요리랍니다.두부 한 모를 먹기좋은 크기로 썰어 주세요.양파 1/2개도 채썰어 주세요.참치는 150그램짜리 한 캔을 사용했어요. 이렇게 윗부분을 꾸욱 눌러 기름기를 적당히 제거해 주세요.양파를 바닥에 깔아 주.......
필리핀 마닐라 맛집,서던 그라인드 비스트로 (Southern Grind Bistro) 아메리칸 레스토랑 [내부링크]
https://maps.app.goo.gl/rQ85JDZpprWREw659 주소Forbeswood Heights, Burgos Circle, Bonifacio Global City, Taguig City 영업시간11am~8pm보니파시오 불고스 써클에 위치한 아담한 서던 그라인드 비스트로 (Southern Grind Bistro) 아메리칸 레스토랑을 다녀 왔어요.신경써서 보지 않으면 찾기조차 힘든 조그마한 레스토랑이지만 음식의 맛은 좋은 숨은 맛집입니다. 서던 그라인드 비스트로(Southern Grind Bistro) 가게 상호명이 좀 어려운것 같아요.도로가에 인접한 서던 그라인드 비스트로(Southern Grind Bistro) 아메리칸 레스토랑 블랙 외벽의 세련된 외부 전경입니다.창가로 외부 전경과 오.......
국물맛이 끝내주는 떡국 초간단 레시피 [내부링크]
주재료떡국떡 400 그램소고기 100 그램달걀 2개양파 1/4개당근 1/4개대파 40 그램다시팩물 2000 ml양념다진 마늘 1 /2 스푼국간장 1 스푼진간장 1 스푼참치액 1/4 스푼소금후추 참기름 1스푼밥숟가락 기준구수한 멸치 육수에 쫄깃쫄깃한 떡과 볶은 소고기가 잘 어우러져 국물맛이 끝내주는 맛있는 떡국을 끓여 보았어요.떡국떡 400그램을 물에 담가 20~30분간 불려 주세요.불린 떡을 채반에 건져 헹궈주세요.급히 하느라 다시팩을 사용해서 육수를 냈어요.다시팩 내용물이 충실해서 빠른 시간에 구수한 멸치육수를 손쉽게 낼 수 있었어요.소고기 100그램 정도를 먹기 좋은 크기로 잘게 썰어주고 채썬.......
겉바속촉 배추전 만드는 법, 초간단 레시피 [내부링크]
#겉바속촉배추전 #초간단레시피#배추전만드는법 #겉바속촉배추전만드는법재료배춧잎 6장부침가루 1/2 컵튀김가루 1/2 컵차가운 물 1컵간단한 재료로 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 겉바속촉 배추전 만드는 법을 올려 보았어요.요즘 배추가 달아서 담백하고 더 맛있는 것 같아요.경북분들이 즐겨 드신다는 배추전을 얼마전 이웃을 통해 처음 맛보게 되었어요.그 맛에 반해 비내리는 날씨에 아무리 먹어도 질리지 않는 배추전을 구워 봤어요.배추에는 철분과 칼슘, 비타민 A, C, 엽록소가 다량 함유되어 있고, 배추속 칼슘은 알칼리성으로 고기류 등의 산성식품을 중화시켜 주는 역활을 한다고 해요.그래서 지방이나 칼로리를 낮춰주는.......
필리핀 마닐라, 웨스트 엘름 홈인테리어 소개 [내부링크]
#필리핀마닐라웨스트엘름 #웨스트엘름 홈인테리어 #홈인테리어소개웨스트 엘름은 2002년 뉴욕 브루클린에서 시작해 미국 전역에 110여개의 매장을 비롯하여 한국과 총12개국에 입점해 있는 글로벌 홈퍼니싱 브랜드입니다.미국의 전통적인 클래식 스타일이 아닌 모던하고 감각적인 스타일을 지향하며개성있는 디자인, 믿을 수 있는 품질, 사회와 환경보호에 기여하는 제품을 합리적인 가격에 제공하는 업체입니다.감각적인 가구와 소품으로 모던 라이프 스타일 홈인테리어를 선보이는 보니파시오 센트럴 스퀘어 2층에 자리잡고 있는 웨스트 엘름을 다녀 왔습니다.웨스트 엘름 외관 전경입니다.집이 더 건강하고 안전한 곳이.......
수미네반찬, 고추장 감자조림 초간단 황금레시피 [내부링크]
#고추장감자조림#수미네반찬고추장감자조림 #고추장감자조림초간단황금레시피주재료감자 중간크기 2개양념장간장 2스푼 고추장1스푼다진 마늘 1/3 스푼물 2 스푼양파 1/3개청양고추 2개대파 1/2대수미네반찬 레시피로 고추장 감자조림을 만들어 보았어요. 누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 수미네반찬 고추장 감자조림 초간단 황금레시피를 소개합니다.중간 크기의 감자 2개를 필러로 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 먹기 좋은 사이즈로 잘라 주세요.양파, 청양고추, 대파도 깨끗이 손질해 양파는 채썰어 주시고 청양고추와 대파는 쫑쫑 썰어 주세요.양념장 만들기볼에 간장 2스푼, 고추장 1스푼, 다진 마늘 1/3스푼, 물.......
백종원 오이소박이 아삭아삭하게 만드는 법, 요린이도 실패없는 황금레시피 [내부링크]
요린이도 쉽게 만들 수 있는 백종원 오이소박이 아삭아삭하게 만드는 법을 소개할게요.주재료오이 4개 부추 1줌양파 1개당근 1/3개양념고춧가루 4큰술다진마늘 1큰술, 액젓 2큰술새우젓 1/3큰술설탕 1큰술오이절임물물 800ml, 소금 4큰술누구나 도전해 볼 수 있는 요리 왕초보 요린이도 실패없는 황금레시피입니다.오이를 깨끗한 천에 굵은 소금을 묻혀 빡빡 문질러 깨끗이 씻어 줬어요.손에 소금을 묻혀 씻어도 되지만 삶은 행주나 천을 물에 적셔 소금을 붓고 문질러 씻어 주면 훨씬 수월해요.깨끗이 씻은 오이는 채반에 받쳐 물기를 제거해 주세요.부추, 당근, 양파도 깨끗이 씻어 준비해 주시구요.부추는 한웅큼씩 쥐.......
아침 사과 다이어트 효과 [내부링크]
#아침사과 #아침사과다이어트 #아이유다이어트 #아침사과효과 #사과의효능효과 #사과디톡스#아침사과다이어트효과아이유도 성공했다는 아침 사과 다이어트 효과에 대해 알아보겠습니다.'아침에는 사과 낮에는 고구마 조금과 물, 저녁에는 단백질을 위해 프로틴을 마신다.' 는 아이유의 다이어트 식단을 보면서 아침 사과 다이어트 효과에 대한 궁금증을 포스팅으로 올려 봅니다.아침에 먹는 사과는 흔히 금사과라는 말이 있습니다.사과에는 85 %의 수분과 당, 비타민, 식이섬유 등이 함유되어 있어 건강을 위해 빼놓을 수 없는 맛있고 건강한 과일로 손꼽히고 있습니다. 아침 사과는 피를 맑게 해주고 혈액순환을.......
펜트하우스 심수련 이지아 스캔들 프로필 [내부링크]
데뷔이지아는 2007년 MBC ‘태왕사신기’의 수지니 역으로 신인이었지만 주연급으로 브라운관에 화려하게 데뷔하였습니다.태왕사신기의 주연 배역을 맡았던 배용준과 함께 CF를 촬영하며 맺어진 인연으로 태왕사신기까지 연결고리가 이어진 것으로 추측하고 있습니다. 다음 해에는 MBC ‘베토벤 바이러스’에서 여주인공 두루미 역을 맡아 연이어 승승장구하였고 2009년 SBS ‘스타일’, 한일 합작 시네마 ‘내눈에 콩깍지’, 2010년 SBS ‘아테나 전쟁의 여신’까지 활약하며 비쥬얼과 연기력을 겸비한 연기자로서의 탄탄한 자리매김을 하였습니다. 이지아는 지난 2010년대 초반 국내 최고의 탑스타와의 열애설과 결혼설 등 사회.......
백종원 오이무침, 초간단 오이무침 레시피 [내부링크]
#백종원오이무침 #초간단오이무침레시피 #백종원오이무침초간단레시피백종원 초간단 오이무침 레시피로 아침밥상에 어울리는 입맛 돋우는 새콤달콤한 오이무침을 포스팅해 보았어요.주재료오이 1개양파 1/4 개굵은 소금 1스푼양념고춧가루 1스푼설탕 1/2 스푼매실액 1/2스푼간장 1스푼마늘 1/4 스푼식초 1스푼깨소금 1/2스푼 계량은 밥숟가락기준오이 1개를 준비해 굵은 소금으로 벅벅 문질러 껍질에 묻은 먼지를 깨끗이 제거해 주시고 헹궈주세요.오이 껍질의 초록 색감과 영양과 아삭아삭 씹히는 식감까지 고려해서 껍질을 제거하지 않고 껍질채 사용했어요.원하는 모양대로 먹기좋게 썰어 주세요.오이를 십자로 잘라 길.......
필리핀 마닐라 맛집,마카티 민속생등심 [내부링크]
영업시간mon~sun 10:30am~10:30pm전화번호 0915 869 1501필리핀 마카티 피블고스에 있는 민속을 포스팅해 올려요.코로나 시국이라 테이크아웃해 올 생각으로 갔으나 붐비는 시간을 피해 가서 그런지 한적해서 식당에서 먹고 오기로 했어요.촬랑촬랑 족발과 입에서 사르르 녹는 차돌박이와 콩국수가 민속 시그니처 메뉴에요.콩국수는 주문하면 바로 맷돌에 콩을 갈아 만들어 주는 수제 순수 콩물이라 더 고소하고 진하다고 하네요.마카티 민속생등심 외관 전경이에요.20여년 전통답게 오래된 정겨운 느낌이에요.마카티 민속생등심 메뉴에요.스페셜하게 맛있는 시그니처 메뉴 차돌박이와 족발이에요.민속생.......
매콤 비빔국수와 포슬 포슬 계란찜 초간단레시피 [내부링크]
#비빔국수레시피 #매콤비빔국수 #계란찜레시피 #비빔국수양념황금레시피뒤돌밥 뒤돌밥!비도 오고 매콤한 비빔국수가 당기는 날이에요.새콤 달콤 매콤한 비빔국수위에 삶은 계란으로 올려주는 것보다 포슬포슬한 계란찜을 곁들여 먹으면 매운맛도 잡아주고 맛도 일품이에요.주재료국수, 계란2개, 오이,양배추양념간장 1스푼고추장 2스푼고춧가루 1 1/2 스푼설탕 1스푼올리고당 1스푼 식초 3스푼마늘 1스푼매실액 1스푼참기름 1스푼양념 레시피 꼭 저장해두세요.비빔국수뿐만아니라 쫄면양념으로도 넘 맛있는 양념 레시피 대방출이에요한꺼번에 양념을 만들어 놓고 김치냉장고에 보관해뒀다가 드실때마다 사용하시면 훨씬 편리하더라.......
아구찜 만드는 초간단 황금레시피 [내부링크]
매콤하고 감칠맛나는 아구찜 만드는 초간단 황금 레시피를 올려 보았어요.며칠전 코다리찜을 급히 만드느라 사진도 못찍고 포스팅으로 남기지 못한 아쉬움에 콩나물과 잘 어울리는 매콤한 아구찜을 만들어 보았어요.많은 분들이 집에서 아구찜을 요리하기 어렵다고 생각하시지만생각보다 쉽게 아구찜 만드는 법을 공유해 드릴게요.아구찜의 맛을 좌우하는 양념 비율의 황금 레시피만 있으면 누구나 푸짐하고 맛있게 요리해 드실 수 있는 음식이랍니다.코다리찜이나 아구찜의 남은 양념에 볶음밥까지 해서 드시는건 선택사항이지만넘 맛있어서 포기할 수 없는 볶음밥까지 야무지게 꼭 챙겨 드세요.주재료아귀, 미더덕, 굵은 콩나물.......
필리핀 마닐라, 크레이트 앤 배럴(Crate & Barrel) 홈인테리어 소개 [내부링크]
https://maps.app.goo.gl/zbPKbn1S9M7wnHnE6#크레이트앤배럴 #Crate & Barrel #홈인테리어 #홈인테리어소개 #필리핀크레이트앤배럴주소SM Aura Premier, McKinley Pkwy, Taguig, 1634 Metro Manila크레이트 앤 배럴 (Crate & Barrel)은이전에 포스팅했던 포트리반과 함께 미국을 대표하는 생활용품 브랜드로 국내에서도 유명세를 타 이미 잘 알려져 있습니다. 짧은 기간 동안 해마다 급속도로 성장을 한 크레이트 앤 배럴은 1962년 회사가 설립되어 40여년동안 130여개 직영점과 6000여개의 대리점을 운영하는 세계적인 홈인테리어 브랜드로 자리매김했습니다. 대중적인 명품 트랜드 이미지를 핵심 전략으로 내세우고 있는 크.......
필리핀 마닐라 맛집, 파라다이스 다이너스티(Paradise Dynasty) 중식당 [내부링크]
#SM AURA 파라다이스다이너스티 #Paradise Dynasty #필리핀마닐라맛집 #보니파시오파라다이스다이너스티 #보니파시오중식당 #필리핀중식당맛집영업시간 mon~sun 11am~ 6pm주소Second Floor, SM Aura Premier, C5 Road Corner 26th Street, Bonifacio Global City, Taguig City보니파시오 SM AURA 2층에 위치한 파라다이스 다이너스티(Paradise Dynasty)를 소개합니다.팔색 찬란한 여덟 가지 색의 샤오룽 바오로 유명한 중식당입니다.크리스탈 제이드, 딘타이펑처럼 믿고 먹을 수 있는 중식당 맛집으로 손꼽힙니다.현재는 코로나로 단축 영업을 하고 있으니 참고하시기 바랍니다.오른편에는 샤오롱바오를 만드는 모습을 직접 볼 수 있게 딘.......
필리핀 마닐라 맛집, 헬시 샤브샤브 프라임( Healthy Shabu Shabu) [내부링크]
#필리핀마닐라맛집 #헬시샤브샤브프라임 #보니파시오헬시샤브샤브 #보니파시오샤브샤브맛집주소Fifth Floor, SM Aura Premier, C5 Road Corner 26th Street, Bonifacio Global City, Taguig City보니파시오 SM AURA에 위치한 헬시 샤브샤브는 머닐라에서 유명한 샤브샤브 맛집 입니다. 헬시 샤브샤브는 신선한 재료들을 좋은 가격에 푸짐하게 먹을 수 있어 필리핀 현지인들 뿐만아니라 한국인들을 포함한 많은 관광객들에게도 입소문이 난 식당입니다.헬시 샤브샤브 프라임( Healthy Shabu Shabu)이 있는 보니파시오 SM AURA 5층으로 에스컬레이터를 이용해 올라갑니다.푸른 초록이들이 반기는 5층입니다.SM AURA 5층 안내 표.......
성게알 미역 볶음밥 [내부링크]
#성게알미역볶음밥 #푸른바다향신선한 성게알과 미역, 고슬고슬한 밥알이 야채와 함께 어우러져 푸른 바다향 가득 머금은 성게 미역 볶음밥을 만들어 보았습니다.영양만점 한끼 식사로 손색이 없는 고소한 성게알 미역 볶음밥입니다.성게알 미역 볶음밥 레시피재료 밥, 다진마늘, 다진쪽파, 잘게 썬 양파,당근, 맛간장 반스픈, 굴소스 1/3스픈, 소금, 후추, 검은깨 마른 미역에 물을 붓고 잠시 불려서 깨끗히 씻어 잘게 다집니다.작은 양이라 간편하게 가위로 쫑쫑 썰어 주었습니다.양파,당근을 잘게다져 줍니다신선한 성게알을 준비합니다양파,당근,다진마늘을 함께 볶다가 ,미역과 밥을 넣고 맛간장과 굴소스로 간을 하시면서 부족한 간은.......
오일 파스타, 알리오 올리오 브런치 레시피 [내부링크]
#알리오올리오 #브런치 #레시피 #올리브오일파스타 #초간단알리오올리오알리오 올리오(이탈리아어: Spaghetti aglio e olio)는 마늘과 올리브 오일이 베이스가 되는 초간단 파스타 요리에요.마늘을 올리브유에 빻아서 으깬 다음에 뿌려서 만드는게 정통 레시피지만 제방식대로 마늘을 편으로 썰어서 만들어 봤어요.풍성한 마늘향과 바삭하게 씹히는 식감에페퍼론치노를 넣어 느끼함을 한번더 잡아주고 빨간 색감과 알싸한 매운향으로 오감이 즐거운 요리랍니다.잘게 썬 파슬리를 흩뿌려주어 고명으로 장식을 하고고소한 맛과 간을 더해 주기위해 파마산 치즈가루를 뿌려서 드시면 된답니다.마늘과 페퍼론치노를 편으로 얇게 슬라이스해주.......
필리핀 마닐라 맛집, 메사(mesa) 그린벨트5 [내부링크]
https://maps.app.goo.gl/yAdo8pgYHmEpLt656주소Level 1, Greenbelt 5, Ayala Center, Greenbelt, Makati City영업시간mon~ sun 11am~8pm맛집으로 유명한 필리핀 로컬 레스토랑 '메사'(mesa)는 마카티 그린벨트 5 건물 외부에 위치하고 있어 푸르른 그린벨트 공원 녹지와 바로 연결되어 있습니다.메사는 스페인어로 '식탁'이라는 의미입니다.메사는 현지 필리핀인들 뿐만아니라 한국인의 입맛에도 잘맞는 다양한 종류의 메뉴가 있으며 친절한 서비스와 음식맛도 보장되는 만큼가격은 저렴하지 않습니다.메사의 외부 전경입니다세련되고 깔끔한 메사의 실내 인테리어처럼 내부 조명도 아름답습니다.메사의 메뉴.......
청포묵 쑤는 법, 청포묵 김무침 황금레시피 [내부링크]
옛날에 임금님도 즐겨 드셨다는 청포묵!녹두를 갈아 체로 걸러 가라앉은 앙금으로 쑨 묵이 청포묵이에요.요즘은 간편한 시판 청포묵가루를 이용해서 손쉽게 누구나 만들 수 있어요.청포묵 가루를 1컵 준비하세요청포묵가루:물=1:6 비율로 물을 부어주세요.물의 양은 개개인의 식성에 따라 조절 가능해요.5컵의 물을 부으면 청포묵이 더 쫀득해지고 7컵의 물을 부으면 부드러운 청포묵이 되겠죠.지금부터 자리를 뜨지말고 잘 저어 주세요저어주다 보면 어느새 몽글몽글 두부처럼 투명한 덩어리가 살짝살짝 생겨나요제법 묵직해진 청포묵의 질감을 느끼실 수 있어요.계속 저어주다가 거품이 표면에 생기기 시작하고 알맞게 굳어지면 통에 얼른.......
전신 탄력을 채우는 콜라겐 대표 음식 [내부링크]
콜라겐(독일어: Kollagen)은 뼈와 피부 관절, 각 장기의 막, 머리카락 등 우리 몸 전체에 분포되어 있는 중요한 성분이라고 합니다.상처나 욕창의 치료 효과와 관절의 치료에도 도움이 된다고 하며관절염의 염증을 가라앉혀 통증을 감소시켜주는 효과가 입증되어 이미 약 5년 전부터 독일에서는 콜라겐을 관절염의 치료에도 적극 활용하고 있다고 합니다. 콜라겐이 감소하면 얼굴형이 변하게 되고노화진행이 가팔라져 뼈감소로 뼈모양이 달라 진다고 합니다.콜라겐의 결핍으로 혈관이 떡딱해져 각종 혈관질환을 일으키기도 하고심지어 탈모도 콜라겐 부족이 원인이라고 합니다.우리몸에 콜라겐을 야무지게 채워줄 수 있는 음식을 찾아 포스.......
블레임 룩으로 유명세 탄 조두순 롱패딩 [내부링크]
연일 보도되고 있는 온국민의 공분을 산 조씨의 뉴스 영상을 보면서 12년간의 복역중에도 어이없게 한시간에 팔굽혀펴기 천개씩하며 체력단련을 해 더 건장해진 모습과 눈에 띄는 짙은 카키색 롱패딩 쟈켓이었습니다.한눈에 바도 너무나 따뜻해 보이는 방한복을 입은 모습 조차도 화가 났습니다.추위에 변변한 방한복 하나 없이 한파에 떨며 겨울을 나는 노숙자나 어려우신 분들이 많을텐데, 라는 생각이 순간 스쳐 지나갔습니다.입에 올리기도 싫은 끔찍한 아동 성폭행 혐의로 징역 12년을 복역 후서울 구로구 남부교도소를 나와 12일 오전 7시 45분쯤 조두순(68)이 관용차를 타고 경기 안산의 보호관찰소에서 자택으로 이동하는 과정에서.......
필리핀 마닐라, 미니소 쇼핑 아이템 구경 [내부링크]
#미니소 #필리핀마닐라미니소 #미니소아이템 #미니소정보미니소는중국 광둥성의 저가형 생활용품 아울렛 샵입니다.{라이프스타일 SPA 브랜드}라는 슬로건을 내 걸고 있는 중국 기업이지만 로고의 일본어 때문에 일본 기업이라고 오해하고 있는 사람들이 많이 있는 듯 합니다.일본풍 감각의 생활 디자인 소품 샵이라고 흔히 알려져 있어서 중국제 상품의 나쁜 이미지를 일본제 상품의 이미지로 세탁한다는 비난과 우려의 목소리도 종종 나오고 있습니다. 보니파시오 SM AURA몰에 있는 미니소에 다녀 왔습니다.미니소 입구입니다.코로나 시국이라 많은 사람이 붐비지 않도록 일정한 인원을 유지하기 위해 줄을 서서 대기하고 있다가 천천.......
필리핀 마닐라 여행, 필리핀 기념품샵 쿨트라 필리피노(Kultura Filipino) 쇼핑 아이템 [내부링크]
#필리핀마닐라여행 #필리핀기념품전문점 #쿨트라 #쿨트라필리피노 #필리핀쇼핑아이템 #필리핀기념품샵필리핀 로컬 수공예품과 특산품을 판매하는 쿨트라 필리피노(Kultura Filipino)는 여행객들을 위한 필리핀 기념품샵입니다. 필리핀의 대기업 SM그룹에서 2000년대 초반에 기존의 작은 쿨트라 로컬샵을 인수하였고 필리핀 전역에 걸쳐 40여개가 넘는 쿨트라 매장으로 거듭나면서 엄청난 몸집과 규모로 키워 나가고 있습니다.보니파시오 SM AURA 쿨트라입구 입니다.SM몰마다 거의 입점되어 있어 방문하기에도 편리하며 넓고 쾌적하여 구경하기에도 좋습니다.취급하고 판매하는 로컬 상품의 종류가 헤아릴 수 없이 다양한 여행 기념.......
미국여행,시카고맛집, 빨간맛 딥디쉬 피자 지오다노스(Giordano's) [내부링크]
#시카고피자 #Giordano's #시카고맛집 #딥디쉬피자지오다노스 #모짜렐라치즈 #그리운딥디쉬피자 #지오다노스 #미국여행 #빨간맛시카고의 대명사인 오리지널 본고장의 리얼 시카고 피자!시카고 3대 피자로는지오다노스, 루 말나티스, 우노가 있습니다.저희는 지오다노스(Giordano's) 피자를 선택해서 다녀왔습니다.대략 200여년의 길지 않은 미국 역사에서 47년 전통의 지오다노스(Giordano's) 피자는 꽤 오래된 피자 맛집으로 자리 매김하고 있습니다.이탈리아가 낳고 시카고가 키운 시카고 딥디쉬 피자 지오다노스!시카고 피자 두께가 2~3cm 정도로 굉장히 두꺼운 만큼 칼로리 폭탄이라는 별명을 가질 정도로 고칼로리의 치.......
미국여행, 시카고 크라운 분수, 클라우드 게이트(더 빈) [내부링크]
#미국여행 #시카고 #크라운분수 #더빈#클라우드게이트 #밀레니엄파크15.2미터 높이의 서로 마주 보고 있는 한 쌍의 대리석으로 이루어진 크라운 분수(Crown Fountain)!밀레니엄 파크를 세계적으로 더 빛나게 해준 일등공신인 크라운 분수는 시카고에 도착해서 제일 먼저 가보고 싶었던 장소입니다.거대한 LED타워 내부 디지털 비디오에서 친근한 표정의 시카고 시민 천명의 얼굴이 차례대로 나타나고 13분마다 바뀐다고 합니다.그들이 입모양을 바꿀 때마다 입에서 물줄기가 시원하게 뿜어져 나옵니다.한번에 12000갤론의 많은 물이 흘러 내리는데 입에서 뿜어져 나온 물은 바닥을 적시고 정화시설로 흘러 들어가 다시 입으로 나오는 리사이.......
푸어오버 드립 커피와 핸드드립 커피의 차이 [내부링크]
#푸어오버드립커피메이커 #드립커피메이커 #핸드드립커피우연히 발견한 꿀아이템!보덤 푸어오버 드립 커피메이커 (1리터) 사용 후기입니다.푸어오버와 핸드드립 커피의 차이를 먼저 알아 보겠습니다.푸어오버는 특별한 요령이나 테크닉이 없어도 쉽고 간단하게 뜨거운 물만 부어주는 방식이라면핸드드립은 커피입자에 정성들여 물을 부어주는 방식이랍니다.약간의 차이지만 드립커피 입문자에게도 부담없이 접근할 수 있는 푸어오버에 점수를 더 주고 싶습니다.푸어오버는 10잔 중 8잔정도가 80%의 맛을 이끌어 내는 반면에 핸드드립은 10잔을 내려 1,2잔 정도만 100%본연의 맛을 느낄 수 있다고 합니다.차이가 느껴지시나요?선택은 개개인.......
필리핀 통신사 스마트 광고 모델, 사랑의 불시착의 현빈 [내부링크]
#필리핀통신사스마트 #스마트광고모델 #사랑의불시착 #현빈 #필리핀스마트모델필리핀에서는 2005년에 방영된 MBC 드라마 '내 이름은 김삼순'을 시작으로 2020년 2월에 종영한 tvN 드라마 '사랑의 불시착'까지, 현빈이 출연한 드라마의 뜨거운 열풍이 일었습니다. 필리핀 국민의 사랑을 한몸에 받고 있는 현빈의 인기를 '현빈 현상(Hyun Bin Phenomenon)'이라고 불리울 정도로 국민 배우로 자리매김하고 있습니다. tvN 드라마 ‘사랑의 불시착’이 전 세계의 뜨거운 흥행을 이어가고 있는 가운데, ‘현빈’이 필리핀 2위의 통신회사 스마트 커뮤니케이션(Smart Communications Inc.) 모델로 발탁되었고 경제 전.......
필리핀여행, 보니파시오 망고, 망고 브랜드 정보 [내부링크]
#보니파시오망고 #하이스트릿망고 #필리핀여행 #필리핀 #망고 #스페인브랜드 #망고정보보니파시오 하이스트릿에 있는 스페인 패션 브랜드 망고(MANGO) 매장을 다녀왔습니다.MANGO는 스페인계 유대인 형제가 1984년 설립한 바르셀로나(스페인)의 자체생산 의류 기업입니다.망고는 여성의류 외에도 남성전용 브랜드 MANGO MAN, 어린이용 MANGO Kids 등 여러 브랜드를 운영중입니다. 유럽에서는 망고 매장을 쉽게 볼 수 있고 그중에서 터키와 스페인에서는 정말 흔하게 볼 수 있습니다.꽃보다 할배 스페인편에서 배우 신구가 망고 샵을 보고 과일 망고 디저트 가게 인줄 착각하자 배우 이서진이 망고는 옷가게라며 망고 브랜드 상표를 보여주.......
필리핀 마닐라 맛집, 보니파시오 쌕쌕버거(SHAKE SHACK BURGER) [내부링크]
#필리핀마닐라맛집 #보니파시오쌕쌕버거 #뉴욕쌕쌕버거 #밀크쉐이크 #감자튀김#SHAKE SHACK BURGER 주소Ground Floor, Central Square, Bonifacio High Street, Bonifacio Global City, Taguig City영업 시간mon~sun 10am~7pmSHAKE SHACK BURGER 정확한 정식 명칭이 쉐이크 쉑버거 라고 합니다.뉴욕 타임스퀘어 쌕쌕버거에서 긴 줄을 서서 오랜 시간을 기다려 주문한 메뉴를 들고 자리를 잡기위해 고군분투했던 기억이 아직도 생생합니다.달콤하고 진한 밀크쉐이크에 바삭 버삭한 감자튀김을 찍어 먹는 뉴요커의 노하우를 따라 시식했다가 그맛에 완전 반해 햄버거를 뒷전으로 두고 감자튀김만 쉬지않고 먹었던 기억이 납니다.필리핀 보.......
필리핀 보니파시오 포터리반, 따뜻한 감성 [내부링크]
#필리핀포터리반 #하이스트릿포트리반 #따뜻한감성 #포터리반 #보니파시오포터리반보니파시오 하이스트릿 센트럴 스퀘어 1,2층에 자리잡은 포터리반을 소개합니다.미국에서 가장 사랑받는 프리미엄 리빙 브랜드! 1949년 캘리포니아에서 처음 설립하여70여년의 역사를 자랑하며 미국 프리미엄 홈퍼니싱 회사로 자리매김하였습니다.전통과 현대적인 특징을 어울어 '함께 사는' 공간을 연출하며 부드럽고 자연스러운 색감으로 포터리반만의 감성을 느낄 수 있습니다.베드룸 뿐만 아니라 키친과 욕실 공간, 정원까지 집안 모든 공간을 아우르는 토탈 홈 인테리어 브랜드입니다.포터리반 입구를 들어서면 늘 편안하고 푸근한 느낌을 받.......
필리핀여행,보니파시오 마켓플레이스(The Marketplace) 쇼핑아이템 [내부링크]
#필리핀 보니파시오 #마켓플레이스쇼핑 #보니파시오마켓플레이스쇼핑 #마켓플레이스쇼핑아이템 #필리핀쇼핑아이템 #쇼핑아이템The Marketplace전화번호 (02) 7958 5336보니파시오 하이스트릿 센트럴스퀘어 지하1층에 있는 슈퍼마켓 마켓플레이스(The Marketplace)를 다녀왔습니다.하이스트릿 마켓플레이스(The Marketplace) 입구입니다.깔끔하게 정돈된 백화점 지하 슈퍼마켓같은 분위기입니다.마켓플레이스(The Marketplace) 출입구 옆에 있는 치즈 코너입니다.다양하고 신선한 치즈를 후레쉬하게 냉장보관하여 판매하고 있습니다.마켓플레이스 입구 옆으로 빵집과 꽃가게가 나란히 있습니다.입소문난 빵집이라 즐겨 이용합니다.파인.......
필리핀여행, 마카티 그린벨트5 명품브랜드 [내부링크]
#마카티그린벨트5 #필리핀여행 #명품브랜드 #그린벨트5명품브랜드영업시간 mon~sun 10am~8pm해외 명품 브랜드와 필리핀 로컬샵이 함께 어우러져 공존하는 필리핀 마가티 그린벨트 5를 포스팅하겠습니다.유럽시장에서 이미 수년간 패션을 선도하며 탄탄하게 자리매김한 마시모두띠!마시모두띠의 모기업인 '인디텍스'는 자라, 자라홈, 스트라디바리우스, 버시카, 풀앤베어 등 토탈 6개의 패션 브랜드를 운영하고 있습니다.보니파시오 SM AURA에 버시카, 스트라디바리우스 등이 입점해 있고, 원보니파시오몰에 자라가 입점해 있으나 아쉽게도 마시모두띠는 그린벨트5나 파워플랜트로 원정을 가야 만날 수 있습니다.2010년 한국에.......
필리핀 국민 브랜드,벤치(Bench) 모델, 사랑의 불시착 '현빈' [내부링크]
#벤치 #필리핀국민브랜드 #벤치모델 #사랑의불시착 #현빈 #벤치모델현빈벤치(bench)는 30년 넘는 오랜 세월동안 필리핀의 국민 브랜드로 한결같은 사랑을 받고 있습니다의류뿐만아니라 라이프스타일 전반을 아우르는 제품을 다양하게 판매하고 있습니다.필리핀을 상징하는 대표 아이콘 벤치는 의류브랜드중 최초로 스타마케팅을 도입해 홍보하고 있습니다. 벤치의 첫번째 모델은 필리핀의 국민 배우 리챠드 고메즈였습니다.다음으로는 한류스타 마케팅을 도입해 이민호를 선두로 2pm의 닉쿤, 슈퍼쥬니어의 동해와 최시원,여성복 라인의 her bench 모델로 박신혜, 2018년에는 슈츠의 박형식,다음 타자로 트와이스가 모델로 발탁되어 활발하게 활.......
필리핀맛집, 보니파시오하이스트릿 TGI FRIDAYS [내부링크]
#필리핀맛집 #마닐라맛집 #필리핀TGI FRIDAYS #Bonifacio High Street#보니파시오하이스트릿 #하이스트릿TGI FRIDAYS주소B4, Bonifacio High Street, 9th Avenue, Bonifacio Global City, Taguig City영업시간mon~sun 11am~9pm한결같은 맛으로 보답하는 보니파시오 하이스트릿 TGI FRIDAYS!걱정스럽게도 코로나 와중에도 손님이 끊이지 않고 사람들로 늘 붐비는 레스토랑입니다.비스트로 BFF 고객카드가 있다면 가격 할인을 받을 수 있습니다.비스트로 그룹(Bistro Group)은 외식 업체를 운영하는 회사입니다.TGI FRIDAYS 매장에서 바로 가입할 수있는 비스트로 BFF 고객카드 가입비가 2,500페소 정도이고, 가입시 250페소짜리 할인쿠.......
필리핀여행, 싱가폴빵집, 브레드톡(Bread Talk) [내부링크]
#필리핀여행 #하이스트릿브레드톡 #필리핀빵집 #보니파시오하이스트릿브레드톡 #필리핀베이커리 #Bread Talk주소B7, Bonifacio High Street, Lane P, Bonifacio Global City, Taguig City영업시간mon~sun 11am~7pm브레드톡(Bread Talk)은 싱가폴에 설립된 프랜차이즈 빵집입니다. 그래서 싱가폴과 말레이시아에서 주로 볼 수 있습니다. 싱가폴 본사를 설립한지 10년뒤 브레드톡 필리핀을 설립하여 필리핀 브레드톡 브런치를 런칭하였습니다. 깔끔하고 세련된 이미지로 여러 체인을 운영하고 있으며 쇼핑몰마다 거의 입점되어 있어 쉽게 찾아 볼 수 있는 빵집입니다.브레드톡의 대표 메뉴 floss!꼭 맛보시길 추천합니다.대표 메뉴답게 큰 사.......
필리핀 여행, 보니파시오 동네 빵집,뚜레쥬르 [내부링크]
#필리핀뚜레쥬르 #보니파시오뚜레쥬르#필리핀여행 주소Ground Floor, Serendra, Bonifacio Global ...
미국 여행, 뉴욕 록펠러 센터 [내부링크]
#미국여행 #뉴욕록펠러센터 #뉴욕 #탑오브더록 #NBC스튜디오주소45 Rockefeller Plaza, New York,...
부드러운 살이 살살녹는 겉바속촉 병어구이&양념 [내부링크]
#병어구이양념 #빠빠노 #겉바속촉병어구이살이 많고 잔뼈나 내장이 적어서 손쉽게 발라먹을 수 있는 병어구...
필리핀여행, 마카티 랜드마크 4층 구경 [내부링크]
#마카티 랜드마크 #필리핀여행마카티 랜드마크 4층에 위치한 다양한 쇼핑 코너를 소개합니다.볼거리가 많아서 혼자서도 자주 찾는 곳이랍니다.살아가면서 소소하게 필요한 여러 아이템들이 꼭꼭 숨어있어 보물 창고같이 여겨지더라구요.함께 둘러 볼까요.home decor 코너4층에 도착하면 에스컬레이터앞으로 보이는 화려한 데코 장식.코로나와중에도 크리스마스가 코앞이라 초록빨강의 블링블링한 트리와 장식이 가득합니다.유리장식장속에 화려한 골드 장식들이 눈길을 끕니다.크리스마스 분위기 물씬나는 형형색색의 트리와 장식들이 어쩜 이리 이쁠까요하나 업어 오고 싶네요기분이 우울해지는 날은 여기 조화를 사서 이쁘게 꽂아두니 언제 그.......
필리핀여행, 보니파시오 흑설탕버블밀크티 타이거슈가,달콤한 유혹 [내부링크]
#타이거슈가 #하이스트릿타이거슈가 #에스엠aura타이거슈가 #흑설탕버블밀크티주소(보니파시오 하이스트릿)11th Avenue, Bonifacio High Street, Taguig, 1632 Metro Manila(에스엠 aura)Fifth Floor, SM Aura Premier, C5 Road Corner 26th Street, Bonifacio Global City, Taguig City보니파시오 하이스트릿 타이거슈가앞에는 무더위속에서도 매일같이 수십명의 긴줄을 볼 수 있었습니다.오랜 시간을 기다려서 사먹는 타이거슈가!이제 코로나 여파로 평일에는 긴줄의 인파가 사라지고 주말에는 좀 붐빕니다.그렇지만 이전의 기다려도 기다려도 줄것 같지 않던 수십명의 긴줄은 아니니 안심하셔도 될듯 합니다.보니파시오 타이거슈가.......
필리핀맛집, 보니파시오 하이스트릿 이탈리아니스(Italianni's) [내부링크]
#하이스트릿이탈리아니스 #피자파스타 #필리핀이탈리아니스 #필리핀맛집주소B5, Bonifacio High Street, 9th Avenue, Bonifacio Global City, Taguig City영업시간mon~thu 11am~9pmfri 11am~10pmsat 10am~10pmsun 10am~9pm보니파시오 이탈리아니스(italianni's) 레스토랑은 업타운몰과 맥킨리힐 등 여러군데 체인이 있으나 그중에서도 하이스트릿 이탈리아니스가 음식맛이 제일 좋은 듯 합니다.이탈리아니스는 마닐라 현지에서 가장 손꼽히는 이탈리안 레스토랑입니다.필리핀 여행으로 필리핀 음식이 입에 맞지 않아 고생하실 경우에 무난히 드실 수 있는 피자, 파스타, 샐러드, 폭립, 치킨 등 미국식 이탈리안 요리 레스토랑입니다.비.......
필리핀여행, 마카티 랜드마크 프렌치베이커(The French Baker),레이신로프(Raisin Roaf) [내부링크]
#마카티랜드마크 #프렌치베이커 #필리핀여행 #랜드마크프렌치베이커 #마카티제과점 #레이신로프 #Raisin Roaf마카티 랜드마크 프렌치 베이커(The French Baker) 포스팅 올려드립니다.프랑스빵 전문점으로 여러 체인을 운영하고 있는 프렌치 베이커입니다.초록색 벽에 빨간 풍선이 인상적인 랜드마크 프렌치 베이커!랜드마크 지하 슈퍼마켓앞에 위치해 있습니다갓나온 바게트와 레이신 로프 (Raisin Roaf)가 맛있는 프렌치 베이커! 레이신 로프는 한팩으로 구매하셔도 되고 낱개 갯수로도 구매 가능하십니다.레이신 로프는 예약하신후 예약시간에 맞춰 방문하시는게 좋습니다.무작정 가신다면 갈때마다 아쉽게도 헛걸음 하실 수 있습니다.딸이.......
필리핀여행, 마카티 그린벨트5, 토리버치(Tory Burch) [내부링크]
#마카티Tory Burch #마카티그린벨트4필리핀 마카티 그린벨트5에 있는 토리버치(Tory Burch) 포스팅 올려드리겠습니다.가장 대표적인 히트 상품으로 튜닉과 플랫슈즈가 떠오르는 토리버치!토리 버치(Tory Burch, 1966년 6월 17일 ~)는 타고난 외모와 미적 감각으로 디자이너로 데뷔하기 전부터 미국 상류사회의 유명인이었으며 패셔니스타였습니다. 현재는 미국의 패션 디자이너, 사교계의 명사, 사업가입니다. 아녜스 어윈 스쿨(Agnes Irwin School)을 졸업 후 펜실베이니아 대학교에서 미술사를 전공했습니다. 졸업 후 뉴욕으로 건너가 패션 업계의 다양한 실무 경험을 통해 커리어를 쌓았고 2004년 2월 비싸지 않으면서도 훌륭한 퀄리티와.......
필리핀여행, 마카티 그린벨트4 명품관 명품브랜드 [내부링크]
#필리핀여행 #마카티그린벨트4 #그린밸트4명품관 #명품브랜드전화번호 02 8890~8424영업시간 11am~9pm마카티 그린벨트는 쇼핑몰과 공원, 다양한 음식의 레스토랑과 카페가 모여있는 1988년에 설립된 아얄라(Ayala) 그룹의 고급스러운 대규모 복합 단지입니다.약 36300평의 넓은 장소에 5개의 구획으로 나누어져 있고 중앙에는 초록초록한 산책로와 호수가 있는 그린벨트 공원이 있어 쇼핑과 식사후 여유로운 산책으로 힐링할 수 있는 곳입니다.명품매니아들이 좋아할 장소 마카티 그린벨트4의 명품관 가격은 한국과 비슷하거나 한국보다 더 비쌉니다.마닐라 물가가 상당히 높은것 처럼 결코 한국보다 더 싸지 않다는 사실 명심하세요.그래서.......
필리핀여행, 저렴한 마카티 랜드마크 슈퍼마켓 [내부링크]
#마카티랜드마크 #랜드마크슈퍼마켓 #마카티슈퍼마켓 #필리핀여행주소6751 Makati Ave, Ayala Center, Makati, Metro Manila마카티 랜드마크 슈퍼마켓을 소개해 드리겠습니다.마카티 랜드마크는 체인으로 마카티 중심 업무 지구에 있으며 지하에 큰규모의 슈퍼마켓을 보유하고 있습니다.랜드마크 슈퍼마켓은 서민형 마켓으로 다양하고 좋은 품질의 제품들과 신선한 야채,과일을 저렴하게 쇼핑할 수 있는 곳입니다.오늘은 일단 지하 슈퍼마켓을 둘러 보기로 하겠습니다.마카티 랜드마크 슈퍼마켓 앞으로 여러 Bakeshop들이 보입니다.앞쪽으로는 푸드 센터가 있어 간단한 식사가 가능하십니다.마카티 랜드마크 슈퍼마켓 입구 전경입니다슈퍼마켓.......
필리핀 마닐라 여행, 보니파시오 서점 풀리북 구경 [내부링크]
#풀리북 #보니파시오 #하이스트릿 #마닐라여행 #마닐라서점 #필리핀서점 #하이스트릿 #책 #빨강머리앤주소B6 Bonifacio High Street Bonifacio Global City, Taguig City, Luzon 1634 Philippines안녕하세요푸르른 하늘에 솜사탕같은 구름!상쾌한 아침입니다.마닐라 서점 풀리북을 소개합니다.보니파시오 하이스트릿 초입 도로변에 위치해 있으며 하이스트릿의 트랜드에 맞게 쾌적하고 세련된 스타일로 꾸며져 있어 자녀들과 방문하기에 최적의 장소입니다.하이스트릿 풀리북내에는 스타벅스와 아이스크림가게가 입점해 있으며 지하1층에서 지상5층으로 꽤 큰 규모의 서점입니다.참고로 필리핀에는 풀리북 (Fully Booked)과내셔널북.......
필리핀 마닐라 여행, 보니파시오 원보니파시오 하이스트릿 쇼핑몰 [내부링크]
#원보니파시오몰 #보니파시오 #하이스트릿 #필리핀쇼핑몰 #마닐라쇼핑몰 #아얄라주소One Bonifacio High Street Park, 5th Ave, BGC, Metro Manila전화번호02 5310 2372One Bonifacio High Street by Ayala Malls마닐라 보니파시오 하이스트릿에 위치해 있는 원보니파시오몰 (One Bonifacio High Street by Ayala Malls)을 소개해드립니다.하이스트릿은 거의 모두 아얄라에 의해 개발된 곳입니다.원보니파시오몰도 아얄라에서 지었습니다.SM보다는 작은 쇼핑몰이지만 Paul Smith와 자라, M BAKERY, Wolfgang's 스테이크 같은 인기있는 의류샵과 레스토랑이 입점해있어 꼭 방문해야 할 쇼핑몰입니다.One Bonifacio High Street b.......
필리핀 보니파시오 부동산,콘도 Owner 놓치면 안되는 재산세(RPT) 절세팁 [내부링크]
#필리핀재산세 #보니파시오콘도재산세 #부동산재산세 #필리핀RPT#Taguig City Satellite Office #SM Aura Tower주소Taguig City Satellite Office - SM Aura Tower 9th floor, SM Aura Tower, Bonifacio Global City전화번호No. (02) 8555-7800 Monday to Friday, 8am to 5pm (no noon break)추가 문의 사항이있는 경우 Taguig 부동산 세 핫라인 ((02) 8642-3930)으로 전화 할 수 있습니다필리핀 부동산 소유자분들께 놓쳐서는 안될 필수 절세 팁을 알려 드립니다. Taguig시는 2020년 12월 28일 이전에 2021년 부동산 세금(Real Property Taxes)을 미리 납부하시면 20% 할인 혜택을 해줍니다.20% 할인 혜택이 작은 금액이 아니므로 놓.......
필리핀 마닐라 여행, 보니파시오 돈까스맛집 사보텐 [내부링크]
#사보텐 #보니파시오돈까스 #보니파시오 #세렌드라써클 #돈까스맛집주소Ground Floor, Serendra, Bonifacio Global City, Taguig City영업시간mon~sun 11am~8:30pm세렌드라 써클에 위치한 보니파시오 돈까스 맛집 사보텐을 소개합니다.보니파시오 돈까스 맛집 사보텐 입구입니다.코로나 영향으로 테이크아웃을 더 많이 이용하시는 듯합니다.코로나 이전엔 많은 손님들로 늘 북적이던 곳인데 요즘은 지나갈때마다 한산한 모습입니다.보니파시오 사보텐의 대표메뉴인 바삭바삭한 식감이 일품인 텐더로인 세트와 제가 좋아하는 가츠돈 세트입니다.계란물을 풀어서 끼얹은 가츠돈은 바삭한 식감은 기대하심 아니되옵니다. 갈수록 가츠돈 간이.......
쉬림프 크림 파스타 레시피, 고소한 치즈 풍미에서 헤어나지 못하는 맛, 비법은 이것 [내부링크]
고소한 쉬림프 크림 파스타 만드는 법을 소개해 드릴게요.올리브유를 넉넉히 두른 팬에 편으로 쓴 마늘과 슬라이스란 양파, 새우를 넣고 약간의 소금간으로 노릇노릇 볶아주세요빨강.초록 파프리카를 넣고 살짝 볶다가 생크림과 우유를 1:1.5비율로 부어 주고 끓여 주세요브로컬리로 대체하셔도 좋아요.땨론 다 마무리될 때 즈음 아르굴라를 넣어 살짝 데우듯해서 드시면 색다른 맛이에요.tip.바로 이때 파마산 치즈를 넣어 고소함과 풍미를 확 끌어 올려 준다는 사실!파마산 치즈가 없으면 다른 치즈로도 대체가능해요.끓는물에 소금을 넣고 파스타면을 삶아 줍니다.삶은 면을 크림소스에 퐁당 부어서 휘리릭 끓여 주세요.이때 면을 완벽허.......
마닐라 여행, 보니파시오 세다 호텔 루프탑 바 '스트레이트 업' [내부링크]
보니파시오 세다 호텔(seda hotel) 최상층에 위치한 루프탑 바 '스트레이트 업'(straight up)을 소개해 드립니다.제가 살고 있는 동네라 산책길에 저녁 식사하러 종종 가게 됩니다.실내에서 야외 테라스 광경을 담았습니다.해마다 연말 마지막 밤에는 이곳에 수많은 사람들이 모여 파티를 엽니다.그날은 루프탑 바에서 눈부시게 화려한 불빛과 요란한 음악 그리고 사람들의 함성이 뒤썪여 길을 가다가도 걸음을 멈추고 올려보게 되는 루프탑 바입니다.보니파시오에 매년 연말 12월 31일에는 불꽃놀이를 화려하게 합니다.여기저기 고층 루프탑 바나 전망좋은 레스토랑은 불꽃놀이 구경을 위해 퓰리북으로 자리를 잡기 어려울 지경입.......
마닐라 여행, 보니파시오 스페니쉬 레스토랑 '토마티토' 후기 [내부링크]
#토마티토 #스페인 레스토랑 #인테리어 #스페인 음식 #인테리어 맛집 #단골 가게 #하이스트릿보니파시오에 자리 잡은 'TOMATITO Sexy Tapas Bar' 토마티토 스페인 음식 전문 레스토랑을 소개합니다.보니파시오 세다 호텔 맞은편 스타벅스옆으로 인테리어가 눈에 띄게 이쁜 레스토랑입니다.주소 Ground Floor, BGC Corporate Center, 11th Avenue Corner 30th Street, Bonifacio Global City, Taguig City영업 시간월~ 일요일 12noon~12pm필리핀은 16~19세기 말에 걸쳐 스페인의 오랜 식민지였습니다.그 영향으로 스페인의 문화와 풍습, 요리가 필리핀 문화에 자연스럽게 스며들어 영향을 끼치게 되었습니다.하지만 스페인 요리.......
해외 할로윈,할로윈 축제, 코스튬 [내부링크]
매년 10월 31일이면 할로윈 축제가 열립니다.기괴한 분장에 유령이나 괴물 복장을 하고 집집마다 돌며 Trick or treat! (맛있는 것을 주지 않으면, 장난칠 거야)라고 말하고 집집마다 준비해 둔 사탕을 아이들의 바구니에 잔뜩 모으는 놀이 문화입니다.이전에 빌리지에 살때는 가가호호 방문할 아이들 손님 맞을 준비에 마트에서 사탕과 쵸콜릿을 잔뜩 사서 쟁여놓고 나눠 주곤 했었습니다.대체로 가정집만 방문하는 편이고 가게는 잘 가지 않으나, 뉴욕 같은 일부 대도시에서는 주인이 사탕을 장만해 놓는 가게들도 있다고 합니다. 미국에서 1년간 팔리는 사탕의 4분의 1이 할로윈을 준비하기 위한 사탕이라고 합니다.할로윈이 지나면 아이.......
마닐라 맛집, 보니파시오 크리소스토모 필리핀 음식 전문점 [내부링크]
주소C3, Bonifacio High Street Central, 7th Avenue, Bonifacio Global City, Taguig City영업시간월~일요일 10am~7pm보니파시오의 필리핀 음식 전문점!크리소스토모는 하이스트릿에 위치해 있습니다.보니파시오의 필리핀 음식점으로는 원세렌드라와 투세렌드라 콘도 중앙 세렌드라 써클에 위치한 '아베'가 가장 오래 되었고 유명하답니다.관광객들이 오게 되면 꼭 방문하셔야 하는 필수 코스로 '아베'를 뽑을 수 있었다면 크리소스토모가 생긴 이후로 이곳이 새롭게 떠오르는 숨겨진 맛집이 아닐까 생각합니다.단 그날 선택한 메뉴에 따라 호불호가 갈리기도 합니다.보니파시오에 자리잡은 크리소스토모는 세련되.......
마닐라 여행, 강추,필리핀에서 꼭 사야할 하바이아나스 샌들 [내부링크]
#하바이아나스 #쪼리 #마닐라 여행 #보니파시오 하이스트릿 #마닐라 맛집 #편안한 샌들 #동남아 여행 #HAVAIANAS상호명Havaianas Flagship Store Philippines주소B6, Bonifacio High Street, Taguig, 1634 Metro Manila영업 시간11am~9pm사철이 무더운 필리핀에 거주하면서 얻은 쇼핑 아이템중에서 모두에게 강추하고픈 아이템입니다.신으면 신을수록 그 매력에 쏘옥 빠지게 될 편리함과 실용성을 모두 갖춘 샌들입니다.이곳에 오래 사시다 한국으로 돌아 가시는 분들도 이 샌들을 몇개씩 쟁여서 사가시곤 한답니다.신어본 사람만 아는 강추 아이템!하바이아나스 샌들!필리핀 여행시 마스트 쇼핑 아이템으로 잊지 말고 득템해 가시기 바.......
마닐라 여행, 추천카페, % 아라비카 커피 카페 [내부링크]
#%아라비카 커피카페 #마닐라여행 #마닐라 #보니파시오 #카페라떼주소Ground Floor, W City Center, 7th Avenue Corner 30th Street, Bonifacio Global City, Taguig City영업 시간 Mon~Fri 8am~7pmSat~Sun 9am~7pm전화번호 02 8821 6744보니파시오 W City Center에 입점해 있는 % 아라비카 커피 카페를 소개합니다.한국에서는 응커피로 불리는 아라비카 커피!일본 여행시 꼭 방문해야 하는 유명한 곳이기도 합니다.일본에서 2014년에 설립되었고% 아라비카 커피의 유래는 생각보다 짧으나세계적인 라떼 챔피언인 주니치 야마구치와 연결 되어 있는 카페로전 세계로 뻗어 나가고 있으며 교토, 상하이, 프랑스,홍콩, 마닐라 등 여러곳에.......
마닐라 여행, 추천카페, 토비스 에스테이트 커피, 브런치카페 [내부링크]
#토비스에스테이트커피 #마닐라여행 #추천카페 #브런치카페 #보니파시오 #플랫화이트주소Ground Level, High Street Park, Shangri-La at the Fort, 30th Street Corner 5th Avenue, Bonifacio Global City, Taguig City영업시간Mon~Sat 7am~12midnightSun 7am~10pm전화번호02 7617 504463 9177052741영화 '인턴'에서 앤 해서웨이가 로버트 드니로를 붙잡으러 가는 장면!관객을 매료시켰던 아름다운 모습에 설레였던 영화 속에 배경이 된 커피샵은 브루클린에 있는 ‘토비스 에스테이트 커피(Toby’s Estate Coffee)’입니다.토비스 에스테이트 커피의 유래는 1997년 호주 시드니에서 조그마한 바로 시작하게 되었습니다.커.......
마닐라 여행, 보니파시오 자라, 자라 브랜드 정보 [내부링크]
#보니파시오 #자라 #마닐라 여행 #자라홈#의류 #여름옷 #장신구 #잡화 주소One Bonifacio High Street Park, 5th Ave, BGC, Metro Manila영업시간11am~9pm전화번호09178722868자라 웹사이트http://www.zara.com/사라(스페인어: Zara)는 패스트 패션 브랜드로써 스페인에 베이스를 두고 있습니다. 주로 자라라고 영어식으로 통용되고 있습니다. 의류, 장신구, 잡화 위주로 판매되고 있으며 세계 최대 규모의 종합 패션·의류 기업인 모기업 인디텍스의 대표적인 브랜드입니다. 자라의 본사 소재지인 라코루냐에 1975년 첫 자라 매장을 오픈함으로 창립하게 되었습니다.자매 브랜드로는 자라홈이 있습니다.삼성동 코엑스 지하에는 자.......
최고의 영화 돌멩이 후기 [내부링크]
사람은 누구나 자기가 보고 싶은 대로 보고듣고 싶은 대로 듣고곡해된 사실을 진실인 양 믿고 살아갑니다.인간은 불완전한 존재이므로 그들만의 세상의 낮은 담장조차 뛰어넘지 못하고 믿고 싶은 대로 보고 듣고연예인들을 향한 비정한 댓글,이웃과 친구를 향한 잘못된 잣대, 비난과 언어폭력이 일상이 돼버린 아픈 현실!누구를 탓하리오고구마 백 개를 먹은 듯 보는 내내 이루 말할 수 없는 답답함에 그 흔한 해피엔딩의 결말조차 기대할 수 없었던 죄 없는 영화감독을 향해 분노가 치밀어 오르고석구의 무죄를 누가 시원하게 풀어주기를 원했건만세상의 외면으로범죄자로 낙인이 찍힌 채석구는 강물 속으로 서서히 빠져들어갑니다그.......
마닐라 여행,11월의 크리스마스 [내부링크]
필리핀에서는 12월의 크리스마스가 좀더 앞당겨 찾아옵니다.영어로 ~ber이라 부르기 시작하는9월부터 쇼핑몰.거리.콘도 곳곳에 화려한 장식의 크리스마스 트리를 볼 수 있습니다.그런데 코로나 여파로 올해는 9월을 지나 10월 20일경 쇼핑몰을 시작으로 서서히 거리 여기 저기로 뒤늦은 트리가 보이기 시작합니다. 올해 3월 15일부터 코로나로 락다운되어 강화된 지역 격리 조치로 이동도 불편하고 집콕으로 갇혀 지내다 시피한 세월이 벌써 8개월째 접어 들었습니다.현재 외국인들은 필리핀으로 입국금지상태이므로 한국으로 갔던 분들은 입국가능한 날이 오기만을 학수고대하고 있습니다.언제 풀릴지 아무도 모르는 상태로 정부발표만을 애타.......
마닐라 콘도,보니파시오 원세렌드라 콘도 정원 [내부링크]
정원이 아름답기로 입소문난 보니파시오 세렌드라 콘도!새벽 산책길에서오래된 고목의 수줍게 드러난 뿌리를 살포시 덮은 빠알간 꽃잎들각양각색의 이름모를 수목이 어우러져 뽐내는 가든신선한 새벽 공기가 코끝을 간지럽히고 나뭇가지위에 앉은 새들이 지저귀는 모습에 닫혀있던 마음의 빗장이쓰르륵열리는 소리참고로 원세렌드라 콘도는 지어진 순서대로 나열하면팜, 밤부, 마호가니, 나라, 쟈스민, 이스트 타워, 웨스트타워로 총 7동으로 이루어져 있습니다.걸음 걸음 마다 이유가 있음을.그 삶의 이유를 알고 걸어가는지..터벅 터벅 내 발걸음에게 물어 보고 싶은..마음의 소리를 듣는 여유
초간단 엘비스 샌드위치 레시피 [내부링크]
큰 태풍도 지나가고 오랫만에 쾌청한 날씨!초간단 레시피 엘비스 샌드위치를 소개해 드립니다.모르면 억울한 초 초 초간단 레시피! 눈팅만으로도 요린이도 손쉽게 만들 수 있습니다.바나나를 얇게 슬라이스해 두고 식빵을 오븐에서 먹음직스럽게 토스트해 줍니다.Tip.후라이팬에 버터를 두르고 바나나를 구워주면 버터향이 스며들어 더욱 고소한 풍미를 맛보실 수 있습니다.땅콩버터를 골고루 펴발라줍니다.땅콩 알맹이가 씹히는 식감이 좋아서 크런키로 선택해서 사용하고 있습니다.땅콩버터의 효능이 다양한건 알고 계시죠.Tip.불포화지방산이 많아 고지혈증을 예방하고 뇌와 대장 건강에도 좋고 단백질도 풍부하며 폴리페놀이 많아서 암예.......
마닐라 보니파시오 원세렌드라 콘도 수영장 [내부링크]
#원세렌드러콘도 #마닐라 #보니파시오 #마닐라콘도 #원세렌드라콘도수영장원세렌드라 콘도내 수영장을 소개해 드리겠습니다.콘도안에 3군데 대형 수영장이 있습니다. 마닐라 근교의 여느1성급 호텔과 견주어도 뒤지지 않는 훌륭한 수준을 자랑하고 있습니다.사진을 해질녘에 찍어서 다소 화질은 좋지 않습니다.이제 슬 슬 구경해 볼까요.첫번째 보여드릴 수영장은 팜 수영장입니다.어린이 수영장과 성인 수영장이 나란히 있습니다.어린 아기들도 부모들의 보호아래 발담그고 물장구치는 모습을 자주 볼 수 있습니다.수영장 앞에 보이는 단층으로 된 건물은 맛사지를 받을 수 있는 스파입니다.모든 수영장은 입주민에 한해서 무료로 개방되어.......
필리핀 최고의 부촌 보니파시오 하이스트릿 주말 풍경 [내부링크]
#필리핀최고의부촌 #보니파시오 #하이스트릿#주말풍경 #필리핀마닐라 #메인관광지보니파시오의 메인 관광지 하이스트릿을 소개합니다.마닐라의 강남!마닐라의 청담동 카페거리!라고 불리기도 합니다.수많은 사람들로 늘 붐비는 보니파시오 하이스트릿!코로나 이전에는 단체 관광 버스가 새벽부터 들어와 관광객들의 사진 촬영으로 이곳 저곳을 붐비는 모습을 자주 볼 수 있었고소문난 맛집과 카페 그리고 로드샵들이 줄지어 늘어선 곳입니다.볼거리, 먹거리가 많은 핫한 거리입니다.주말이면 푸드코트가 열리고 여러 바쟈와 전시.공연이 펼쳐지는 장소이기도 합니다.주말마다 길거리 버스킹으로 로맨틱한 노래에 저절로 발걸음을 멈추게 하.......
걸으면 걸을수록 돈이 쌓이는 어플 '캐시워크' 꿀팁 및 리뷰 [내부링크]
걸으면 걸을수록 돈이 쌓이는 돈버는 어플 캐시워크를 소개해 드릴게요.캐시워크는 걸으면서 돈버는 어플중에 선두주자라고 할 수 있어요.알아놓으면 자다가도 떡이 생기는 어플이에요.먼저 어플을 다운 받으셔야해요.아래 추천코드를 입력해 주시길 부탁드려요.추천코드 KRDKF5P감사합니다.가입후 걷기운동에 부르릉~~시동을 걸어야 겠죠 얼마나 걷는지 걸음수에 따라 모을 수 있는 캐시가 늘어난다는 사실!위에 노란색 보물상자가 보이시죠.100보 걸으면 1개의 보물을 얻을 수 있어요.보물상자를 클릭해 주셔야만 캐시가 쌓이게 돼요.클릭 클릭~~~하루에 모을 수 있는 보물상자의 한계는 총 100개입니다.만보에 해당하는 보물이지요.하루 2만.......
마닐라 여행,마카티 샹그릴라 호텔 기품있는 SAGE BESTO GRILL 스테이크 [내부링크]
마카티 샹그릴라 호텔내에 있는 'SAGE BESTO GRILL' 1층에 있는 Circle부페와 2층에 있는 sang palace 중국 음식점은 온가족이 즐겨 찾는 장소입니다.하지만 SAGE는 오가며 지나쳤을뿐 첫방문이었네요.세련되고 격조있는 분위기의 인테리어와 음악이 여유로운 곳으로 행복한 다이닝을 즐기기에 부족함이 없는듯 해요.창밖에 푸른 나무들을 감상하며 오붓한 런치시간을 가졌어요.스테이크를 좋아하는 남편과 리조토를 사랑하는 아내가 함께 하기에 더할 나위없이 좋은 곳입니다.주말 점심인데도 불구하고 손님이 거의 없었어요.저희 테이블과 다른 한테이블 정도..1층 CIRCLE은 늘 인파로 차고 넘쳐 때로는 돗대기시장처럼 소란스러운.......
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