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설인아 조영남 따귀 영상 [내부링크]

설인아 리즈시절...보는 내내 속이 시원해진다 ㅋㅋ나온지 한참된 영상이지만 ....https://youtu.be/U2y...

브레이브걸스 유정 [내부링크]

오늘은 걸그룹 브레이브걸스 유정에 대해 알아보자.하이힐 활동에서 팀의 센터로 자리잡았다. 표정이 다채...

일본AV배우 사쿠라 모모 [내부링크]

오늘은 AV배우 사쿠라 모모에 대해 알아보자.아키타현 출신으로, 아이디어 포켓 전속 여배우로서 2017년 ...

일본AV배우 야마기시 아이카 [내부링크]

오늘은 야마기시 아이카에 대해 알아보자야마기시 아이카(Aika Yamagishi/山岸逢花)배우평점 84점으로 우...

일본AV배우 아이자와 미나미 [내부링크]

오늘은 아이자와 미나미에 대해 알아보자2019 FANZA AWARD 최우수 여배우상 수상2016년에 데뷔했...

AV배우 아스카 키라라 [내부링크]

오늘은 아스카 키라라에 대해 알아보자.원래 롯폰기의 캬바쿠라에서 일하고 있다가 2007년 12월 HMP기...

일본 AV 배우 안자이 라라 [내부링크]

오늘은 안자이 라라에 대해 알아보자.일본의 AV 배우. 2019년 기준 S1 소속. 예쁜 얼굴에 거유라는 신체...

AV배우 미카미 유아 [내부링크]

오늘은 핑크공주 미카미 유아에 대해 알아보자.1. 개요일본의 아이돌 그룹 SKE48의 2기생으로 팀 KⅡ, ...

허벅지 근육을 키우자!! [내부링크]

오늘은 에너지 저장고 허벅지 근육에 대해 알아보자.‘근육’을 떠올리면 남성의 알통만 연상하는 사람이 ...

일본 AV배우 후카다 에이미 [내부링크]

오늘은 후카다 에이미에 대해 알아보자.1. 개요일본의 AV 배우. 이전에는 아마미 코코로(天海こころ)라는...

남성 AV배우들 [내부링크]

오늘은 일본 남성 AV배우들에 대해 알아보자(AVENGERS)2015년 안기고 싶은 AV 남자배우 1위...

다작여신 우에하라 아이 [내부링크]

오늘은 다작여신 우에하라 아이에 대해 알아보자.1. 개요일본의 전 AV배우, 현 유튜버.2. 상세2011년...

존예 산노미야 츠바키 [내부링크]

오늘은 산모미야 츠바키에 대해 알아보자.1. 소개일본의 AV여배우. 1998년생이며 S1 소속으로 2020년 ...

혈류확장기 사용해 보셨나요? [내부링크]

혈류확장기??성기확장기??사용해 보셨나요?수술없이 성기확장이 가능할까? 정답은...불가능합니다ㅠ하지만 ...

21년 2월 AV여배우 인기순위 [내부링크]

2021년 2월 AV여배우 순위최애 유나찡은 이제 순위에도 없다 ㅠ작품을 안 해서 그런가?? ㅠ그래도....1...

일본성인배우 오구라 유나 [내부링크]

오늘은 내 맘속에 1위 유나찡에 대해 알아보자.친한파 중에 1위 유나찡은 예쁜 얼굴만큼이나 한국말도 잘 ...

혈액순환 장애가 의심된다면 [내부링크]

한국인 사망률 1위가 암, 2위가 심장질환, 3위가 뇌혈관질환. 이처럼 노화와 생사에 가장 많이 관여게 혈관...

21년 1월 AV인기 순위 [내부링크]

발기치료사 우리의 구세주 AV랭킹 순위일본과는 순위 차이가 있지만 개인적으로 미카미 유아, 후카다...

남자들의 로망 시미켄(심익현)을 알아보자 [내부링크]

대한민국 남성들이라면 대부분 알고있는 시미켄형님.한글이름 심익현.남자들의 부러움을 한몸에 받고있는 ...

내가 조루라고?? [내부링크]

설마 내가 조루라고 ?!?!?대부분의 남성분들은 자신이 조루라고 생각하지 못하는 분들이 많습니다. 여성...

검색창에 "성인용품 조아몰"검색 [내부링크]

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케겔운동하고 계신가요? [내부링크]

오늘은 케겔운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 케겔운동이란??케겔 운동 Kegel運動 의학 복압 오줌새기...

50대 60대 남성 발기력 고민 [내부링크]

나이가 들수록 강직도는 떨어지고 발기력은 약해지기 마련입니다. 혈액순환에 좋은 오메가3섭위, 유산소운동, 근력운동 등 당연히 병행해야 겠지만 쉽게 단련할 수 없는 남성들만의 부위가 있지요? 100세 시대 남성분들의 최고의 관심사발기력!!10대 20대 돌아갈 수 없다면 지금부터 남은 반평생을 준비하셔야 합니다.첫번째유산소 운동숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서, 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 허혈성 심장질환.......

당뇨에 좋은 운동, 당뇨에 좋은 음식 [내부링크]

대중 목욕탕에 가보면 E.T 체형을 흔하게 볼수가 있습니다. 보통 이 체형은 팔다리가 가늘고 배가 나왔으며 엉덩이는 납작만두 처럼 찌그러져 있는 경우가 많습니다. 아마 다들 가보셨다면 아실수가 있습니다. 즉 우리가 알고 있는 하체와 상체 근육이 많이 빠진것인데요. 나이가 들수록 근 감소증이 더 심해 집니다. 특히 일상 생활에 활동적이지 않다면 더욱 더 심합니다. 여기서 인체에서 제일 크고 멋지고 우리의 보행을 담당하는 근육인 하체 근육을 이야기 안할수가 없는데요. 하체는 대둔근,중둔근,소둔근의 근육과 심부 6근 / 그외 허벅지 앞 뒤 근육으로 이루어져 있습니다. 특히 상체가 아니라 하체 근육이 부족할수록 인슐린 저항성.......