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juli03로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 128건입니다.

[8년 전 오늘] 아시아나 퍼스트 클래스 기내식 서비스 [내부링크]

배달로 즐기는 과천 숯돌이곱창 맛집 리스트 업 [내부링크]

과천 곱창 맛집 숯돌이곱창 안녕하세요. '요즘, 엄마' 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. ̈ 오늘 소개해드릴 곳은 배달이 가능한 과천 곱창 맛집입니다. 코로나 때문에 한동안 점심시간에도 나가서 밥 먹는게 조심스러워 배달음식을 많이 시켜서 직장 동료들끼리 모여서 먹곤 했어요. 그중 괜찮았던 과천 배달음식을 소개하려고 합니다. 점심에 곱창을 먹을 수 있는게 흔한 일은 아닌데 깔끔한 배달에 맛까지 좋아서 이후로도 여러번 주문했었답니다. 아, 물론 이 포스팅 사진은 몇달 된 사진이라는 점 참고해주세요. ^^ 먼저 과천 맛집 숯돌이곱창을 주문하면 이렇게 고급스럽게 포장된 음식을 받을 수 있습니다. 처음에 보자기로 포.......

강남 방문미술 한국사 공부하고 그림으로 표현하는 유아미술 아트모마 [내부링크]

강남 방문미술 아트모마 한국 위인 그림으로 표현해요 안녕하세요. 단짠단짠한 '요즘, 육아' 슬기로운 워킹맘 입니다. 둥이들의 유아미술을 지칠 줄 모르고 매주 이어지고 있는데요. 강남 방문미술 아트모마와 함께라면 매주 목요일이 즐겁다는 둥이입니다. 지난주 수업은 세종대왕에 대한 이야기를 그림으로 표현하는 수업이었어요. 정말 신기한게 둥이가 요즘 한창 한국 위인전에 빠졌다고 했었잖아요. 그런데 수업내용이 세종대왕이리나!! 이 소름 돋는 연계성 어쩜 좋나요 ㅎㅎ 덕분에 또 둥이는 수업 시간에 세종대왕에 대해 아는척 하느라 바빴습니다. 그러고 보면 방문미술 아트모마의 커리큘럼이 유아의 성장 시기에 맞춰서 딱.......

독립운동가 후손 주거 개선 사업 후원 관심 부탁드립니다. [내부링크]

왜 이제 알았을까요? 독립유공자 후손 마땅히 나라에서 보호하고 살펴봐줘야 한다고 생각하는.1인.입니다만... 친일파 후손들만 배불리.잘 먹고 잘 사는 지금 이 꼴이 너무 화가나고 답답합니다. 독립유공자 후론 주거개선 캠페인 마감 하루 전에 알게 되서 다행이네요. 저도 후원합니다. 당신들의 훌륭한 조부모님들이 계셨기에 지금 이 나라가 있고 우리가 있습니다. 나라를 잃는 국민은 미래도 없습니다. 미래를 꿈 꿀수 있고, 대한민국이 세계로 발 도움 할 수 있는 모든 시작을 만들어 주셨습니다. 감사합니다. 부디 많은 분들이 이 캠페인은 공유하여 작은 돈이라도 십시일반 모아 많은 후손분들에게 좀 더 나은 주거환경을 바꿔 드릴 수 있.......

백운호수 막국수가 맛있는 청운 누룽지 백숙 [내부링크]

백운호수 막국수가 맛있는 청운 누룽지 백숙 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 제법 가을날씨 답게 선선해지면서 비까지 내리다보니 뱃속이 든든해지는 따뜻한 보양식이 생각나는 날이네요. 얼마전에 점심때 회사 동료들과 다녀온 백운혹수 청운 누룽지백숙 후기를 남겨보려고 합니다. 맛집 리뷰는 어디까지나 지극히 주관적인 입맛에 따른 후기니 참고만 해주세요. ^^ -주차 가능 (주차 공간 넉넉함) -예약 없이 방문해도 백숙 주문 가능함. 백운호수 백숙집으로 청운누룽지백숙이 유명하다는건 알았지만 직접 방문한건 처음이었어요. 사실 옆에 갑오징어 먹으러 갔는데 앞에 웨이팅 13팀이 있어서 바로 뒷.......

[8년 전 오늘] 가을 신상 시즌 2! 소가죽 팔찌 [내부링크]

별걸 다 했었네..... ㅎㅎ

책육아 그레이트북스 수학공룡 뒤를 이을 사회공룡이 나온다고?? [내부링크]

책육아 그레이트북스 수학공룡 독후활동 발표 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 책육아 중 그레이트북스의 내친구수학공룡의 이야기를 리뷰해보려고 해요. 워킹맘이다 보니 책을 마음껏 읽어주지 못하고 잠자리 독서로 한두권 정도 읽어주는게 전부인지라 책을 좋아하는 둥이에게 어떻게 하면 책육아를 재미있고 효과적으로 할 수 있을까 생각 끝에 독후발표를 결정했죠. 아직 글씨를 읽지 못하는 둥이라서 세이펜의 도움을 받아야 하지만 그래도 엄마 없이 책을 읽어주는 것 만으로도 기특하답니다. 둥이가 가장 좋아하는 책은 그레이트북스의 공룡시리즈전인데 5세때 들인 유아전집 중에 가장 좋아.......

블로그 키우면서 방문자 늘리기ㅣ 최원님 1회차 강의 정리 [내부링크]

10년 블로그 그동안 뭘 했지? 블로그 키우기 제대로 공부하자 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 올 2월 말에 육아 인플루언서가 되면서 블로그 10년만에 블로그에 대해서 다시 생각해보게 됐어요. 일방 5천~7천명을 웃돌던 블로그 였는데 연예인 결혼설을 축하하는 글 단 몇줄로 상노가 되었었고 그 글로 하루에 몇만명이 왔다고 좋아했지만 그 이후로 저품을 맞았었습니다. 그때 처음 알았어요. 의도하지 않았지만 이슈를 다루는 일이 이렇게 위험하다는 것을. 블로그가 성장하는데 있어 박스권이라는게 있다는 것도 이번에 공부를 통해서 알게됐구요. 이유없이 저품을 맞았다고 생각했는데 이유가 없지 않.......

주방정리의 시작 양념통정리 케이블타이로 주방수납 깔끔하게 [내부링크]

주방정리의 시작 양념통정리 케이블타이로 깔끔하게! 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 주방정리 팁을 가져왔습니다. 주방수납중에 양념통정리하기인데요. 최근에 주방정리를 하려다보니 오래된 오일병은 세척이 더 이상 안되서 새로 교체를 해야겠더라구요. 기존에 사용하던 양념통 병이 어떤 제품인지 찾아다 포스팅 올려봅니다. 양념통정리 오일병은 네오플램 240ml 구입 후 사용했어요. 최근에 나온 네오플램 오일병에는 눈금이 있더라구요. 제가 구입할 당시에는 눈금이 따로 없었는데.. 구입하실때 참고하세요 ^^ 네오플램 오일병은 일단 그립감은 괜찮아요. 제가 손이 작은편인데도 한 손에 잡.......

홈카페 유아간식 크로플 만들기 크로와상생지 강추!! (인덕션 와플팬) [내부링크]

홈카페 유아 간식 크로플 만들기 크로와상생지 강추!! 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 둥이가 와플을 좋아하는데 매번 비싼 카페에서 딜리버리 하는 것도 한두번이지 그 비용만 해도 벌써 와플팬을 구입하고도 남았을거에요. 하루가 멀다하고 와플을 찾는 둥이를 위해 뒤늦게 인덕션 와플팬을 구입했답니다. ^^ 원에 다녀와서 배고플때 간식을 찾는데요. 그때 와플을 구워주면 그렇게 좋아하더라구요. 쿠팡에서 자주 구입해서 먹던 와플이 있긴 했는데 크로와상생지로 바로 구워 먹는 크로플은 비교가 안됩니다. 와플팬 진작 살껄 그랬어요. 먼저 와플팬을 구입해야 했는데 그동안 미뤄왔던 이유가 인덕션.......

40대 한약 다이어트 종료 한달 후. [내부링크]

- 다이어트 한약 7월 30일 종료 후 한달이 지났다. 요요가 왔는지 잘 유지 되고 있는지 중간 점검. 49.7kg로 다이어트 종료 후 1kg가 더 빠졌다. 다이어트 기간 포함하여 운동.1도 안했고 지금도 숨쉬기 운동 말곤 안함. 호르몬 기간을 제외하곤 48.6g 최저 찍고 현재 48.7~49.4kg 구간을 횡보 중. 본사람은 봤겠지만 홈트+식단 4개월 했을때도 못 봤던 11자 복근이 저절로 생김. 아직도 미스테리이긴 하나 여전히 11자 복근 유지 중 . 일단 입은 터져서 뭐든 다 잘 먹고 있음. 하지만 양이 줄긴 함. 이상 한달 후 유지 보고 끝. - #슬기로운워킹맘 #네이버인플루언서 #육아전문인플 #쌍둥이맘 #맘스튜디오 #다이어트한약 #다이어트유지어터 #태.......

월간 쥴스 '돌보매' 8월호 (소통왕 확인 필수!) [내부링크]

8월 한달간 가장 조회수가 많았던 글은 역시나 코로나 백신에 관한 글과 휴가철을 맞이한 호캉스였네요. 코로나 백신 사전예약 취소와 날짜 변경 방법 포스팅이 1위였어요. 아무래도 다들 사전예약하기 전 두려움 반으로 검색하고 본인인증부터 날짜 예약까지 숙지하셨던 것 같아요. 다들 백신 접종 하셨나요??? 저는 16일이 1차 접종인데 넘나 떨려요. ㄷㄷㄷ 2위는 아무래도 8월이 여름휴가철이라서 호캉스 검색이 많았던 것 같아요. 무더웠던 여름이 엊그제 같았는데 벌써 선선한 바람이 불어오는 가을이 오고 있네요. ^^ 3위는 둥이와 함께 방문했던 양재 꽃시장 포스팅이었어요. 아이와 함께한 꽃시장 이야기 놓치셨다면 위에 포스팅 보기 고.......

책육아, 아기 및 유아책 추천 더큰 에릭칼 베스트 돌선물로 받았어요. [내부링크]

책육아 아기 및 유아책 더큰 에릭칼 베스트 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 책육아 하는 엄마들 많으시죠? 유아책으로 어떤 책을 골라야 하나 아기책은 어떤걸 사줘야 하나 고민도 많고 검색도 많이 해보셨을거에요. 아직 어린 아기나 유아에게 전집을 사주기는 부담스럽고 그렇다고 책 한권 없이 장난감만 사주자니 고민이고... 저도 육아책에 관심이 많고 책육아도 하고 있기 때문에 다양한 유아책 정보를 육아선배들에게 듣고 관심있게 지켜봤답니다. ^^ 그리고 둥이 돌이 되었을때 돌 선물로 받고 싶은게 있냐고 물어봐준 친구에게 더큰 에릭칼 베스트 컬렉션을 부탁했어요. 돌선물로 부탁하기에도, 직.......

5~6세가 읽으면 좋은 유아 동화책 소개 및 무료 나눔. [내부링크]

5~6세 유아책 무료 나눔 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 매달 둥이가 어린이집에서 뮤지컬 독서지도를 받고 있는데 둥이다 보니 수업이 끝나고 도서를 매달 집으로 가져와서 올해부터 동화책 나눔고 하고 있는데요. 유료 교육이라 이미 교육비를 납부하고 받는 교재인데 똑같은 동화책이 두권씩이라 한권은 블로그 잇님들께 나눔하고 있습니다. 물론 새책이고, 내용도 좋고, 세이펜은 안되지만 QR코드로 동화책 읽어주는 기능도 있습니다. . ^^ 해외 동화책을 번역한 것도 있고 5~6세 아이들이 이해하기 쉽고 알아야 할 사회 관계 내용을 담고 있어요. 마음에 드는 동화책이 있다면 '공개 덧글'로.......

핸드폰과 듀얼 무선충전이 가능한 갤럭시워치충전기 초텍 [내부링크]

핸드폰과 워치를 동시에 충전한다 듀얼 무선충전 '초텍' 안녕하세요. 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 IT템을 가지고 왔습니다. 바로 갤럭시 휴대폰과 갤럭시워치를 동시 충전할 수 있는 듀얼 무선충전기인데요. 생활이 편리해지면서 점점 늘어나는 가전제품과 그에 따른 충천기 종류도 엄청 많아지고 있죠? 충전단지도 최근에 나온거는 C핀이 대부분이지만 이젠 충전 제품중에는 아직도 상단수 5핀 충전단자도 있어서 모든 충전 케이블을 챙겨 둔다는게 쉽지 않은 일입니다. 또한 무선충전거치대로 온 집안 여러대를 곳곳에 비치해 둬야 하는 일도 쉬운일이 아니고 말이에요. ^^ 오늘 리뷰할 '초텍'은 그런 고민을 한.......

유아비염 알레르기 비염치료기 코에픽으로 온가족 관리 (알레르기 비염 증상, 어린이비염, 아기비염) [내부링크]

유아비염 알레르기 비염치료기 코에픽으로 온가족 관리 중 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 환절기가 시작되면 찾아오는 불청객이 있는데 바로 비염입니다. 저는 봄, 가을로 비염이 찾아오는데 심하지는 않지만 비염으로 인한 답답함과 비염 두통까지 올때는 정말 힘들기도 하더라구요. 봄에는 알레르기 비염으로 지끈하지고 하는데요. 둥이 중에 조이가 저를 닮아서 콧구멍이 작고 그래서 입을 벌리고 자는 습관까지 닮았답니다. 그래서 비염과 목감기라 자주오는편이랍니다. 그럼 비염증상에 대해서 알아볼게요. 알레르기 비염 증상 알아보기 알레르기 비염 증상으로는 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 가겨움.......

다시 봐도 멋진 사유리 트윗 명언 :) [내부링크]

さゆりちゃんがんばってるよ. ^^

유아 모세기관지염, 유아 후두염 호흡기 치료기 네블라이저 후기 [내부링크]

유아 모세기관지염 후두염 호흡기 치료기 네블라이저 후기 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 둥이가 어린이집을 다니기 시작하면서 모세기관지염과 후두염이 자주 찾아와서 너무 속상했던 때가 있었어요. 원에 다니기 전까지만해도 감기 한번 안 걸렸다고 좋아했는데 확실히 어린이집 다니기 시작하면서 콧물, 기침 감기는 다 옮아오고 전염병도 한번씩 다 겪고 지나갔어요. 당시에 너무 속상하고 힘들었지만 소아과쌤이 건강한 아이가 아프지 않고 지나가는게 아니라 한번씩 다 격고 지나가야 면역력이 생겨 건강하게 되는거라고 위로해주셨어요. 유아 호흡기 질환이 시작되면 대부분 엄마들 너무 겁이 날꺼.......

돌상차림이 예뻤던 포시즌스 호텔 서울 소규모 돌잔치 후기(돌스냅, 돌사진, 돌드레스, 첫돌영상) [내부링크]

소규모 돌잔치 포시즌스 호텔 서울 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 저희 가족 소규모 돌잔치 내용을 공유하려고 해요. 사실 지난달 조카 돌이였는데 코로나 4단계 거리두기로 4인 이상 모일 수가 없어서 부득이하게 돌잔치를 한달 연기하게 되었어요. 한달이면 풀릴 줄 알았는데 이렇게 더 심각해질거라고는... 동생이 호텔 돌잔치 예약했고 애초에 15인 양가 가족만 모여서 조촐하게 소규모 돌잔치를 계획했었는데 그것마져도 못하게 되어서 많이 속상해 했답니다. 지난주 금요일이 연기한 돌잔치날이었는데 결국 4인이상 집합금지로 양가 가족 중에 한명만 참석이 가능한 상황이었어요. 엄마, 아.......

손가락 빨기 방지 탭 케어썸 구입 후기.. 틀렸어.. [내부링크]

손가락 빨기 방지 탭 케어썸 구입 후기 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 신생아부터 유독 손가락 빨기에 집착이 심했던 조이가 6살이 된 지금도 손가락 빨기를 고치지 못해서 애를 태우는 엄마에요. 쌍둥이지만 딸 아이만 손가락 빨기가 습관이 되었습니다. 헌데 둘다 저희는 쪽쪽이를 아예 물지 않았다는게 미스테리에요. 조이도 쪽쪽이를 뱉어내는 바람에 쪽쪽이를 제대로 물어 본 적이 없는데 어떻게 조이는 손가락 빨기가 시작 된걸까요? 메니큐어 약도 발라보고, 레몬, 와사비, 고추장 등등 다 발라봐도 소용이 없었고 손가락 문어 동화책도 읽어봤지만 잠시 효과가 있는 것 같았지만 역시 다시 손가락.......

신생아 아기 뒤집기 시기와 아기 기는 시기 궁금해요! [내부링크]

아기 뒤집기 시기와 아기 기는 시기가 궁금하다면! 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 이제 막 출산을 하고 집에서 신생아와 지지고 볶고 사투를 벌이고 있는 초보 엄마들이 가장 궁금해 하는 신생아 뒤집기 시기와 아기 기는 시기에 대해서 이야기 해보려고 해요. 이미 저는 그 시기를 지나온 선배맘이지만 시간이 지나면 저도 잊기 마련이에요. ㅎㅎ 하지만 둥이의 신생아 육아일기를 기록해둔 덕분에 되집어 볼 수도 있고 그때 육아 공부를 열정적으로 했었기에 육아 정보가 많아 소개합니다. 신생아 뒤집기 시기가 궁금해! 신생아는 100일 전후(5~6개월)로 뒤집기를 하지만 모든 어머님들 늦거나 빠르다고.......

에스티로더 패밀리 세일! (9월 1일~ 9월 5일) 추천코드 변경. [내부링크]

접속링크: elcfamilysale.co.kr 초청코드: el221ak 행사 시작 9/1(수)10: 00 개인 아이디 발급 가능 시간 지금~9/2(목): 아이디 발급 신청 클릭 → 개인정보 동의 체크 → 초청코드: el221ak 기입, 휴대폰번호 기입 후 등록 *휴대폰번호 1개당 아이디 1개 발급 가능하며, 구매도 1번만 가능합니다. *카톡에서 클릭후 구매시 결제창오류가 나는 경우가 많습니다. 꼭 다른 창에서 열기를 클릭 후 진행해주세요. (이미지 참고) 내일부터 에스티로더라인 패밀리세일이 시작됩니다. (에스티로더, 바비브라운, 멕. 아베다, 톰포드, 달팡, 조말론, 크리니크, 오리진스, 라메르, 투페이스드) 작년에 엄청 치열하게 아베다 샴푸 대용량이랑 바비에서 아이.......

자녀 재테크 주식 및 펀드 수익률 확인 (21. 8. 30) [내부링크]

자녀 재테크 적금 및 펀드 수익률 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리 입니다. 올 초에 둥이가 받은 용돈과 양육수당들을 약 4년간 모아 2천만원 만든 포스팅을 했었는데요. 당시 올 해부터 적금 이자가 낮아지면서 좀 더 적극적인 투자를 위해 일부 목돈을 펀드와 주식으로 나눠서 재테크를 시작한 이야기도 함께 했었죠? ^^ 당시만 해도 펀드와 주식 수익률이 나쁘지 않았었기에 재테크하는 재미가 아주 쏠쏠했어요. 어짜피 아이 펀드와 주식은 당장 사고팔고 할게 아니기 때문에 장기적을 볼 수 있는 미래가치에 투자할 만한 종목으로 선정했었어요. 그리고 최근 전세계 경제가 요동치면서 계좌도 함께 급 파도타기.......

천연 만능세제 만들기 주방청소, 후드기름때제거, 인덕션청소 까지 문제 없어요! [내부링크]

천연 만능세제 만들고 주방청소 한번에 끝내기! 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 가을을 맞이하여 주방 청소 포스팅을 준비했는데 바로 만능세제 만들기 입니다. 집에서 손쉽게 만들 수 있는 만능세제로 주방의 기름때를 한방에 날려 버릴 수 있는 비법!! 깜짝 놀랄만한 비포 앤 에프터를 보신다면 지금 당장 만능세제를 만들지 않고서는 못 베기실껄요? ^^ 지긋 지긋한 주방 후드기름때제거 청소부터 인덕션 기름때 청소까지 만능세제로 반짝반짝 눈부신 주방청소 지금부터 함께 시작하시죠! 만능세제 재료 비율 베이킹 소다 1, 주방세제 1,식초 1/2, 물 1 먼저, 만능세제 만들기에 필요한 재료.......

돌 아기부터 유아, 어린이 간식으로 맛있는 고구마 바나나퓨레 만들기(아기 퓨레) [내부링크]

아이와 엄마가 함께 먹는 건강 간식 고구마 바나나 퓨레 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 돌아기부터 유아간식, 어린이간식은 물론 출산 다이어트하는 엄마에게 좋은 건강한 간식 레시피를 소개해드릴까해요. 제가 실제로 둥이들 간식으로 만들면서 출산 다이어트할때 함께 마셨던 고구마 바나나 퓨레 주스입니다. 맛도 좋지만 영양듬뿐 담은 건강간식으로 엄마는 다이어트 한끼로 아주 든든하게 마실 수 있습니다. 지금 또 맛있는 고구마가 나오는 시기이기도 해도 이 가을에 어울리는 유아, 어린이 간식으로 딱이니 꼭 한번 만들어 보세요. 고구마 바나나 퓨레&주스 재료 : 고구마 2개 (250.......

유아전집 내친구 사회공룡 무료 견본책 받고 이벤트 응모하세요! [내부링크]

내친구 과학공룡 이건 꼭 있어야해요. 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 정말 둥이가 너무 좋아하는 최애 전집을 공유하려고 해요. 이미 여러차례 포스팅도 하고 언급도 많이했던 그레이트북스의 공룡시리즈전집 중에 내친구 과학공룡 입니다. 내친구 과학공룡은 엄마들 사이에서 워낙 핫하기도 하고 호불호가 있는 많은 유아전집들 사이에서도 호불호 없이 모든 아이들이 좋아한다는 유아전집이에요. 작년에 그레이트북스 (그북)에서 내친구 과학공룡 (과공)과 내친구 수학공룡 (수공) 두질을 들이고 마르고 닳도록 보고 있고 둥이가 절대 과공, 수공은 방출을 못하게 하는 유아책이기도 합니다. 5세.......

도전! 브이로그 [내부링크]

진짜 소소하지만 저의 소소한 일상이 담긴 브이로그 네이버TV에서 감상할 수 있습니다. 헤헤 ˆˆ

사람을 얻는건 진심밖에 없다. [내부링크]

주위에 늘 사람이 많고 그 작은 인연도 소중하여 나는 오래도록 간직한다. 늘 내가 도움을 받고 있는 기분이지만 ㅎㅎ 나도 언젠가는 이들에게 도움이 되는 사람이기를 ^^

딸과 엄마는 애증관계임 [내부링크]

와 우리 엄마 엄청 젊었네.. 나도 모르게 8년 전 포스팅 읽다가 눈물 훔침... ㅠㅠ 네이버 이런거 좋다 몇년 전 기억 한번씩 소환해줘서 그때의 시간으로 데려다 주는거... 네이버 칭찬해!!

팝잇으로 스트레스 푼다는 요즘 아이들. [내부링크]

스트레스 해소용 팝잇을 해봤습니다. 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 몇달 전 조카 집에서 팝잇을 봤는데 팝잇에 대해서 알고는 있었지만 도대체 이게 왜 유행인지 몰라서 인터뷰를 했습니다. 조카가 대답하기 전에 조이가 먼저 팝잇을 알아보고 열심히 누르더라구요. 그러면서 스트레스 받을때 하면 좋다고 말해줍니다?? 6살 아이가 말이죠.. 스트레서 받으면 팝잇을 하는거라고 말하는게 좀 웃기기도 하고 씁쓸하기도 했어요. 저희 집에는 팝잇은 없지만 어린이집 친구들은 가지고 있다면서 신이나서 팝잇의 모양과 종류에 대해서도 쫑알쫑알 얘기해주는 조이였습니다. 조카 집에도 이미 여러종류의 팝잇.......

힐링 음식으로 강력추천! 죽기전에 먹어봐야할 약초쟁반 w.대보명가(수유점) [내부링크]

진짜 꼭 가봐야해요. 수유리가 좀 멀어서 자주 갈 수 있는 거리는 아니지만 정말 정말 너무 최고에요 ㅠㅠ

강강술래 역삼점에서 엄마랑 점심 데이트 [내부링크]

강강술래 역삼점 런치메뉴 가성비 최고 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 이번에는 지난번에 다녀왔던 강강술래 역삼점을 엄마 모시고 다시한번 다녀왔어요! 엄마께서 수술 잘 마치시고 7개월 만에 다시 둥이 육아를 도와주러 오셨답니다. 엄마 사랑해요 ㅠㅠ 그래서 제가 쉬는 날 엄마 모시고 집에서 가까운 강강술래 역삼점으로 모시고가서 고기 사드렸쪄요!!! 강강술래 역삼점 발렛파킹 가능(3천원) 강남에서 숯불갈비가 이렇게 맛있는 곳이 없는거 같아요. 증맬로 얼마나 맛있는지 그 맛이 잊혀지지 않아서 꼭 엄마 한번 모시고 와야지 했는데 엄마도 너무 맛있다고 좋아해주셔서 뿌듯 했습니다. 찬으로.......

MBTI 저는 뭘까요?? [내부링크]

https://m.blog.naver.com/juli03/222002212498 네네 저는 심리센터에서 예전에 유료로 검사했었는데 ENFJ 나왔어요. 한국에 1%라는데 주변에 같은 유형을 만난적이 없어요.ㅠㅠ 남편이랑 정 반대의 유형인데 제가 ENFJ라서 포용이 되는거지 남편 유형은 진짜 전 세계적으로도 흔지 않은 유형이라고 해서 소오름... 잘 맞는거 같기도 하고 MBTI는 기질적인거라 타고나는 성향은 변하지 않으니 바꾸려고 하지 말고 이해하고 살라고 하네요.

대가족 다자녀 출산(만3세 미만) 가정이라면 전기요금 감면 신청하기. [내부링크]

대가족 다자녀 출산 가정이라면 전기요금 감면 신청방법 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리 입니다. 오늘은 대가족 및 다자녀 그리고 출산 가정에 전기료 감면혜택을 알려드립니다. 2017년생 부터 출산 가정에 전기료 감면되는거 알고 계셨나요?? 저도 2016년생 쌍둥이를 키우고 있어서 이런 전기료 감면 혜택이 있는지 몰랐었거든요. 회사 변호사님이랑 같은 아파트에 살고 있데 대가족 및 다자녀 가구 뿐 아니라 출산 후 만 3세 미만 가정도 출산 전기료 감면 혜택이 있다는걸 알려줘서 24개월때 전기료 할인을 받기 시작했답니다. 그렇게 생각보다 출산 가정에서 전기료 30%할인 혜택을 모르더라구요. 지인들도 대.......

엄마표 과학놀이 우리 몸 이해하기 l 유아 학습교구 바디 모델 [내부링크]

엄마표 과학놀이 우리 몸 학습교구 안녕하세요. 지혜로운 육아템을 공유하는 슬기로운워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 엄마표 과학놀이 학습교구를 공유하려고 합니다. 최근 명랑라임 잇님께서 블로그에 공유해주신 바디 모델이에요. 둥이가 4살때부터 우리 몸에 대한 관심이 지대해서 몸에 관련된 동화책을 좋아했거든요. 어스본에 우리 몸 책은 정말 책이 닳도록 읽어줬는데 읽을때마다 좋아하고 아빠한테 담배 피면 허파가 까매져서 죽는다고 대 놓고 이야기 하는 둥이들 입니다. ^^ 그런 둥이들이 몇달 전 어린이집 영어수업시간에 장기 일부를 영단어로 배우고 찍찍이로 장기를 제 위치에 붙이는 수업을 받고와서는 영단어로 말하면서 붙였다 뗐.......

이유식 초기2 소고기 감자미음 맛있게 얌얌 [내부링크]

초기 이유식2 소고기 감자미음 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운워킹맘 최줄리입니다. 오늘은 초기 이유식 중에 감자 미음 레시피를 공유하려고 합니다. 감자미음이 초기 이유식1 이었다면 소고기를 넣어 철분을 보강한 초기2 레벨이라고 생각하시면 될 것 같아요. 쌍둥이랑 이유식 레시피는 2인 기준인 점 참고해주시고, 초기 이유식 소고기 감자미음을 만들었을때 70ml 이유식용기가 8개 정도 나오는 양이라는 점도 확인해주세요. ^^ 소고기 감자미음 쌀 75g, 소고기 60g, 감자 50g 물 추가 200ml *이유식 용기 70mlx8개 초기 이유식2가 시작되니 재료의 양이 많아지고 있죠? 쌀은 사용해보기 쌀가루보다 직접 쌀을 불려서 사용.......

동남집 양지 특곰탕 꼭 사세요!! [내부링크]

카카오메이커스에서 맛집 음식 밀키트 종종 소개 되는데 몇주 전에 친한 언니가 동남집 양지 특곰탕 꼭 사라고 해서 둥이가 곰탕 좋아해서 마늘김치랑 같이 사봤거든요. 장난 아님!! 진짜 맛있어요!!! 특히 너무 놀란건 고기반 국물반 입니다. 고기가 진짜 사진처럼 저렇게 수북히 들어 있고 양지가 얇고 부드러워서 아이들이 너무 잘 먹어요. 국물도 너무 깔끔하고... 3팩 정말 이틀만에 순삭이였어요. *1팩(2인분) 엄마도 맛있다고 어디서 주문하냐고 물어보는데 이게 아무때나 주문을 받는게 아니더라구요. 그래서 찜 눌러 놓고 알림 기다렸는데 오늘 떴네요! 동남집 양지 특곰탕에 만두나 떡국 넣어서 끓여도 되고 소면 꼭 넣어 먹으라고 언.......

6세 유치원선물, 어린이집 생일선물 및 답례품 구디백 어때요? [내부링크]

유치원·어린이집 생일선물 및 답례품 뽀로로 비누 구디백 요즘 어린이집 생일선물로 구디백 많이 준비하시죠? 아니 근데 구디백이라는 말이 대체 언제부터 사용된 말인지 모르겠지만 Goody Bag을 뜻하는 거라더라구요. 작은 선물 꾸러미를 말하는데 주로 어린이집에 생일 답례품으로 엄마들아 준비해서 나눠주는걸 말하는거 같아요. 둥이들이 현재 다니고 있는 어린이집은(7세까지 다니는 어린이집) 생일파티시 엄마가 준비할게 아무것도 없어요. 이전 영유아 어린이집도 그랬지만 괜찮은 어린이집만 잘 들어가서 그런지 대체로 엄마들의 부담을 덜어주는 어린이집이거든요. 생일파티때 케이크나 다과 및 생일 답례품도 받고 있지 않고 친구들 생.......

카카오페이 신조어 테스트로 MZ세대와 소통하자! [내부링크]

안녕하세요. 지혜로운 육아글 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 오늘 카카오페이에서 신조어 테스트하면 샤넬백 증정하는 이벤트가 열리고 있어서 저도 참여해봤는데요. 신조어... X세대인 저에게는 생소하고 어렵더라구요. 두번째 문제부터 막혀서 어쩔줄 몰랐습니다. 그래도 예능프로에서 많이 사용되는 말은 자주 들어봐서 익숙했는데 4문제 정도는 처음 들어보는 신조어라서 검색까지 하면서 풀어야 했네요. 크크- 그래도 MZ세대와 소통하고 싶어 검색까지 해서 풀어봤으니 같이 정답을 살펴보고 카카오페이 신조어 테스트 풀고 샤넬백 주인공이 되어 보세요! 신조어 자만추는 워낙 많이 들어봤고 저도 자주 쓰는 줄임말이라서 쉽게 풀.......

어플이 무서워... 진짜 나를 찾아줘... [내부링크]

- 앱이 감쪽같이 화장도 다 해주네.. 눈 화장이며 립까지... 색조 화장을 거의 안 하는 편인데 이렇게 진하게 해봐도 괜찮을 것 같다. 하지만 난 메이크업 스킬이 없다는 게 문제임;;; 화장 잘하고 싶다. . 마지막 사진은 나름 화장한 사진인데 화장 1도 안한거 같으다.. 화장을 배워야하나... - #슬기로운워킹맘 #네이버인플루언서 #육아전문인플 #쌍둥이맘 #맘스튜디오 #말해뭐해 #어플빨이죠 #가상에서만만나요

강남 방문미술 아트모마 유아미술 수업 '방학에 생긴일! 워터파크를 그려라.' [내부링크]

강남방문미술 아트모마 유아미술수업 안녕하세요. 지혜로운 육아를 공유하는 슬기로운 워킹맘 최줄리입니다. 지지난주 강남 방문미술 아트모마 6살 유아미술교실 30회차 수업은 워터파크에 갔어요! 라는 주제로 가지고 그림을 그려보기로 했어요. 하지만 너무 아쉽게도 아직까지 둥이들은 워터파크를 한번도 가본적이 없어서 워터파크가 어떤 곳인지 잘 알지 못했습니다. 미안하기도 했지만 아트모마 선생님의 설명을 들으면서 워터파크가 어떤 곳인지에 대해서 머리 속으로 상상을 하며 그림을 구상하는 둥이였어요. 이날 비가 엄청 많이 오는 날이였는데 우중 속에 워터파크를 그려내는 미션! 조이가 살짝 피곤했는지 선생님 설명에도 연신 하.......

핸드폰에서 유튜브 프리미엄 해지 하는 방법 [내부링크]

핸드폰에서 유튜브 프리미엄 해지 하는 방법 올 초 갤럭시S21 울트라 예판을 하면서 받았던 서비스 중 윌라, 밀리의 서재 3개월 무료서비스와 유튜브 프리미엄 6개월 무료 서비스가 있었어요. 덕분에 모두 등록해서 정말 유용하게 잘 사용하고 있었는데요. 유튜브 프리미엄 서비스도 광고 없이 6개월 무료 사용으로 아주 편했습니다. 그런데 지난달 프리미엄 6개월 서비스가 종료되는 시점에 해지 하는 것을 깜박해서 9,500원이 그대로 결제가 되어 버렸습니다. 따쉬- 분명 구글 캘린더에 종료 3일전에 미리 알람도 적어 놓고 알림도 봤는데 해지 해야지! 하고 생각은 하고 있었는데 그대로 잊어버림. ^^ 어쩔 수 없이 한달간 유튜브 프리미엄 서.......

돌잔치 초대장 및 돌잔치 성장동영상 쉽게 만드는 어플 [내부링크]

돌잔치 초대장 및 성장동영상 만드는 '멸치' 어플 코로나 4단계 거리두기 시행으로 돌잔치는 사적모임에 해당되어 돌잔치 취소나 뒤로 미루는 분들 많으시죠? 제 동생도 호텔에 예약했던 돌잔치가 취소가 안되서 한달 연장했는데 그게 벌써 다음주거든요. 지금 상황으로는 다음주도 4단계가 유지될 것 같아 결국 4인만 가능한 돌잔치가 되었어요. 또르르- 동생부부와 주인공인 다나, 그리고 나머지 한명은 제가 양쪽 집안 대표로 참석하게 되었습니다. 네 찍사로 픽 됐어요. ^^ 제가 가서 조카 돌 사진이라도 남겨주고 올게요! 코시국이 아니였다면 양가 가족 모여서 함께 축하하고 즐거웠을 돌잔치에 빠질 수 없는 돌잔치 초대장과 돌.......

임신 착상혈 시기와 생리차이 구분하는 방법 (시험관 착상혈 포함) [내부링크]

임신 착상혈 시기와 생리차이 구분하는 방법 임신 착상혈 시기와 생리혈차이가 궁금해서 검색해봤다면 누군가에는 '착상혈이길!' 하는 마음일테고, 또 누군가에게는 '생리혈이였으면'하는 마음일거라 생각해요. 저도 분명 각각 다른 마음으로 애타게 기다리고 있었던 적이 분명 있었거든요. 아이가 너무 간절 했을때는 한달에 한번 착상혈이 아닐까?! 하는 착각과 증상놀이로 늘 마음 졸이며 기다렸었어요. 결혼하고 신혼을 즐길다 생각지도 못하게 임신을 했을때 그게 착상혈인지도 모르고 생리를 한 줄 알았어요. 그래서 당연히 임신인줄 몰랐는데 변비증상과 속이 더부룩하고 미식거리면서 두통이오고 뭔가 이상해서 임테.......

6세 한국사 위인전에 빠지다 [내부링크]

6세 한국사 위인전 아이들마다 또 시기마다 선호하는 책이 다른 건 맞다. 둥이는 과학 동화를 좋아하고 한창 우주에 빠져서 단행본으로 태양계 행성 책을 사줬는데 매일 밤 둥이 덕에 수금지화목토천해명 잊지도 않고 무한반복에 책을 읽고 나면 행성 특징에 대해 이야기하고... 우주 끝나나 했더니 유관순을 시작으로 이순신, 안창호, 안중근, 을지문덕... 한국 위인전에 빠졌다. 매일 밤 '대한독립만세'를 외치며 잠이 드는 제프가 정말 웃기고 그제는 할머니 꼬셔 다이소 갔다 왔다는데 글쎄 스티커나 장난감이 아닌 태극기를 골랐단다. 퇴근하고 집에 와보니 집안 곳곳에 직접 그린 태극기와 함께 태극기 도배. 독립운동가 나셨다.......

동편마을 키에라코트에서 브런치를 즐겨요 [내부링크]

동편마을 브런치 카페 키에라코트 회사에서 맛있는 점심을 먹는건 큰 행복이죠. 맛점하는 맛으로 출근 합니다. ㅎㅎ 얼마전 동편마을에서 브런치를 즐겼는데 생각보다 괜찮아서 공유해봐요. 이렇게 근사한 곳에 올 줄 모르고 카메라를 미쳐 준비하지 못해서 폰카 사진이라 좀 아쉽지만 맛과 느낌 생생하게 전해드릴게요.^^ - 주차는 가능하지만 주차 공간이 협소해서 일찍 가야 합니다. 친구가 오랜만에 복직해서 재식이형이 밥을 사주는 날이었어요. 당일 메뉴가 뭔지도 몰랐고 설마 재식이형이 브런치를 먹자고 할지 몰랐네... 심지어 동편마을에 브런치카페거리라니... 분위기 좀 잡을 줄 아는 분이시네욥. 동편마을 브런치 맛집으로 소문한 케.......

다이어트식 : 다이어트 한약 종료 후 2주가 지났어요 [내부링크]

다이어트 한약이 한달하고 보름 먹고 끝이 났어요. 다이어트 종료 시점 8월 9일 49.7kg으로 마무리 했고 48kg이 목표였기에 보름치를 더 먹어볼까 했는데 쌤이 주문거부래요. ㅋㅋㅋㅋ 더 빼면 안된다고 해서 다이어트 한약 주문거부 당했어요. 지금은 수욜부터 소양증 한약을 먹고 있습니다. ㅠㅠ 암튼 9일날 49.7kg로 종료하고 한약을 안 먹으니 식욕조절이 안되서 입이 터졌어요.ㅋㅋㅋ 금기 음식도 없고 먹고 싶은거 그냥 다 먹으면서 다시 요요 오면 어쩌나 겁나더라구요. 근데 약 끝나고 일주일간은 그렇게 먹는데도 오히려 몸무게가 계속 빠집니다??? 48.6kg까지 내려 갔다가 다시 일주일만에 49kg대로 돌아왔어요 ㅋㅋㅋ 어제 49.3kg이네.......

내 최애 힐링 음식 호박잎과 우렁이 된장 [내부링크]

호박잎 시즌이 돌아왔다. 소리 질러!!!

홈케어가 가능한 성장판마사지 관리 루미올라로 하고 있어요. [내부링크]

홈케어 가능한 성장판마사지 관리 루미올라 6살 남매쌍둥이 중에 아들이 저성장 결과 받고 성장판 검사를 받았어요. 6개월 간격으로 추적검사를 받아야 하고 아들인데 키 문제라 너무 걱정인데 워킹맘이라 제대로 관리를 못해줘서 작은건가 싶어 죄책감에 뭐든 다 해주고 싶은 엄마입니다. 키 성장에 도움이 되는 식습관, 수면 방법, 성장판 마사지까지 교수님께 진료 받으면서 꼼꼼하게 메모하고 그대로 실천하려고 노력 하고 있어요. 그 중 성장판 관리를 무릎 마사지를 해주는건데 성장판이 무릎 주변에 가장 많다는건 다들 아시죠? 그래서 성장판을 자극해주는 마사지가 키 성장에 매우 도움이 많이 된다고 합니다. 생각해보면 어렸을때 딸들.......

홈메이드.치킨 | '호닭' 만들어보세요 [내부링크]

이거 진짜 맛있는데 표현을 못하겠네요. '호랑이 기운이 솟아나는 닭요리'라고 제가 만든 이름이에요. 호닭!! ㅋㅋㅋ 저 나름 요리 좀 하는 여자였는데... 지금은 배민과 쿠팡잇츠 하이파이브 데헷-

분위기 좋은 강남 소개팅 레스토랑 쉐즈알렉스 [내부링크]

강남 분위기 좋은 소개팅 장소 추천 대학원 동기 여지를 보자보자 하고 4년 넘게 못본거 실화 임? 빙고- 그래서 이번에 진짜 보기로 했다. 장소는 나보다 어린 여지가 선택한 곳으로 픽! 요즘 핫한 곳인데 선정릉역 쪽에 대저택 강남 브런치로 아주 유명한 '쉐즈알렉스'라고 했다. 인스타에서 찾아보니 낮에 만나 정원에서 브런치를 즐기면 정말 아주 그럴싸해 보이는 곳이랄까?? 파리의 한낮 분위기를 잡을 수 있는 곳 같았다. 하지만 우리는 저녁에 만나는거니께 아쉽지만 정원따위는 커플에게나 양보해. - 발렛가능 2시간 3천원(시간 추가시 추가요금 발생) 집에서 차로 15분거리. 대중교통 이용시 25분 소요. 그래서 차를 가지고 갔.......

초코파이 하우스 당근케이크를 먹어보다. [내부링크]

초코파이 하우스 당근 케이크 얼마전 오리온에서 레몬 초코파이 체험단 선정으로 맛 보았던 레몬 초코파이의 추억이 채 끝나기 전에 팜플렛 보고 반해버렸던 당근케이크 초코파이를 바로 주문해봤습니다. 초코파이 하우스를 직접 가서 사야하나 싶었는데(강남에 있더라능) 쿠팡에서도 판매를 하고 있더라구요. 그래서 새벽배송으로 주문 완료하고 기다리고 있었습니다. 쿠팡에서 4개들이 당근케이크 초코파이가 만원이었습니다. 1개 2500원으로 레몬 초코파이랑 가격은 같았는데 아마도 초코파이 하우스에서 판매하는 특별한 아이들은 개당 가격이 2500원에서 2600원 이렇게 형성 되어 있는 것 같습니다. 크기는 일반 초코파이에 비해 1.5배 정도.......

놀면뭐하니 김부각 굿즈 MSG워너비편 [내부링크]

놀면뭐하니 김부각 굿즈 MGS워너비편 언제나 실망 시키지 않는 놀면뭐하니 김태호PD님.. 이제 CP되지 않으셨나 싶고.. 작년에 이어 올해도 MSG워너비로 그야말로 우리에게 힐링을 선사했던!! 이동휘의 발굴이 나에게는 가장 큰 수확이 아니었나 싶고 MSG워너비 한명 한명 다 소중하고 2집도 나왔으면 하는 바램이구요.. 우리 횰과 비도 함께한 싹쓰리도 겨울 앨범 내줘야지요. 올 초에 M본부 기자님이 신박기획 다이어리를 선물로 주셨었는데 이번엔 김부각을 주셨다. 패키지 보고 피식- 웃음 나오기. 유야호의 김부가기가막혀 ㅋㅋㅋ 이름도 참... 이번에 놀면뭐하니 유야호 부캐도 성공적이었다고 생각함. 놀면뭐하니? 그러게. 놀면뭐합니까 그.......

EBS 핑크퐁 아기상어 방영시간 9월 1일부터 (매주 수,목) [내부링크]

EBS방영 아기상어 올리와 윌리엄 미국을 강타한 아기상어가 돌아왔다 핑크퐁 컨텐츠에서 유명한 아기상어가 노래 하나로 이미 세계를 강타한 아기상어가 애니메이션으로 돌아왔다! 엄마, 아빠, 할머니, 할아버지등 가족 상어들의 에피소드로 찾아 오는데 아기상어가 친구와 라이벌을 만나면서 관계를 만들어가는 과정은 사회성 관계를 만들어야 하는 유아에게도 중요하기 때문에 아기상어 올리와 윌리엄을 통해 사회성 발달과 관계구축을 이해하고 간접 습득을 할 수 있는 부분이라고 생각한다. 이미 EBS에서는 작년 크리스마스 특집으로 아기상어와 윌리엄 단편 애니메이션을 방영했었다. 핑크퐁 아기상어 캐릭터 마다 개성있고 중독성 강한 음.......

코로나 백신 사전예약 취소 및 날짜 변경 방법 [내부링크]

코로나 백신 사전예약 취소 및 변경 방법 3일이 코로나 백신 사전예약 하는 날이었는데 이미 첫날 남편이 사전예약을 하면서 선행했던 부분을 지켜보고 실수 하면 안되는 것들을 적어두고 꼼꼼하게 코로나 백신 사전예약을 준비했었지만 막상 실전에서 어버버 했던 나. 먼저 코로나 백신 사전예약에 앞서 가장 먼저 준비해야 할 것이 인증서 뿐만은 아니었다. 백신을 맞을 의료기관을 선택하는 일도 미리 준비해야 하는데 집 근처든 회사 근처 가까운 의료기관이나 병원마다 모든 백신이 공급되지 않기 때문에 어느 병원에서 어느 백신이 공급 받고 있는지를 미리 알아둬야 한다. 그리고 원하는 예약날짜에 원하는 병원이 마감될 수도 있기 때문.......

아이 반찬으로 간단요리, 치즈 계란말이 만드는법 [내부링크]

우리아이 성장을 위한 간단요리 치즈 계란말이 다진 양파, 호박 한큰술씩, 크래미 2개, 명란젓 1/3, 밥새우 가루, 계란 5개, 체다 치즈 3장, 물 20ml 재료 중 야채는 냉장고에 있는 어떤 재료를 사용해도 무방합니다. 아이가 평소에 편식하는 야채를 몰래 다져 넣어 모든 영양소를 골고루 섭취 할 수 있다면 더욱 좋아요. 명란젓과 밥새우 가루는 합성 조미료 대신 천연 조미료 역활로 간을 맞춰요. 아이들 반찬에는 되도록이면 조미료를 사용은 주의하는 편입니다. 치즈는 아기 치즈, 일반 치즈, 체다치즈, 피자 치즈 등을 집에 있는 그 어떤 치즈를 사용해도 됩니다. 굳이 체다 치즈를 구입하지 않아도 된답니다. 매일 매일 '오.......

임산부 소양증, 임신 피부 소양증 피부가려움증 원인 [내부링크]

임신 중기부터 임산부 소양증, 피부 소양증 가려움증 원인 2016년 임신 중기부터 시작된 임산부 소양증이 시초였습니다. 소양증은 한자 풀이를 하면 피부 가려움증 즉, 피부 두드러기지요. 하지만 두드러기도 음식에 대한 알러지 반응이 있고 벌레에 물려서 생기는 피부 두드러기 및 약물에 반응 등 양상이 다양하지만 임신 중 생기는 소양증은 대부분이 몸에서 발생하는 열에 의한 소양증이라고 해요. 저의 경우는 임신 전까지 평생 피부 알러지나 아토피 한번 없었고, 피부가 얇아서 하얗고 잡티는 많은 피부였지만 두드러기나 여드름 같은 트러블도 없었던터라 피부 질환으로 고생을 해본적이 없어서 사실상 임산부 소양증은 너무 생소하고 견.......

대상포진 걸렸을때 증상과 원인 치료법, 코로나 백신 접종은? [내부링크]

대상포진 증상과 원인 치료법 걸렸을때 코로나19 백신 접종 여부 직접 겪은 대상포진 증상 7년 전 독일에서 한국으로 귀임하고 복직 후 스트레스도 심하고 체력적으로 힘들었던 시기에 대상포진에 걸진 적이 있었다. 생전 처음 겪는 통증에 너무 고통스러워 했고, 처음에는 수포가 올라오지 않아 신경 통증 만으로 그것이 대상포진이라고 바로 진단을 내리지 못했었다. 대상포진은 60대 이상에서 나타나는 면역저하 질환으로 알려져 있기 때문에 상대적으로 젊은 30~40대는 대상포진이라고 생각하지 못했던 것 같다. 며칠이 지나고 통증부위에 수포가 올라오고 나서야 대상포진이라는 병명으로 치료가 시작됐다. 2~3일 전 부터 남편이 허리가 계.......

오리온 초코파이 하우스 출시 제품 레몬초코파이 후기 [내부링크]

오리온 초코파이 하우스 레몬 초코파이 오리지널 초코파이를 좋아하는 1인으로써 거의 초코파이와 인생을 함께 했다고 해도 과언이 아니다. 잠시 오**로 한눈을 팔았었지만 다시 초코파이로... 초코파이와 함께 한 세월만큼이나 情도 깊어졌다고나 할까... 최근에 오리온 초코파이에서 새로운 메뉴개발을 많이 하는 것 같다. 민초단이라서 민트 초코파이를 기대하고 있었는데 아직까지 먹어보지는 못했다. 빠른 시일내에 민트 초코파이도 먹어보리다!! 자, 그럼 오리온 초코파이 하우스에서 출시된 레몬 초코파이 시식이 있겠다. 일단 우리가 마트에서 구입할 수 있는 초코파이는 아니다. 초코파이 하우스라고 해서 예전 마켓오매장 처럼 운영하.......

2022년 공휴일 및 대체휴일, 대통령선거일 포함 확인 [내부링크]

2022년 공휴일 및 대체휴일 대통령선거일 2일 포함 총118일 오늘 과기부가 발표한 2022년 대체공휴일 및 대통령선거일 2일을 포함하여 주5일제를 기준으로 총 118일의 휴일이었다. 놀랍지 아니할 수가 없다. 확정된 대체휴일은 기존 명절과 어린이날을 포함한 이번에 국회법안을 통과한 대체휴일은 삼일절, 광복절, 개천절, 한글날까지 확대하기로 결정이 되었고 부처님 오시는날과 성탄절은 제외되었다. 특히 2022년은 대통령선거도 있어 공휴일이 2일 추가 되었다. -대통령선거일 3월 9일 -지방선거일 6월 1일 구정 명절 공휴일과 주말까지 합치면 5일의 연휴가 생기며 앞뒤 붙여서 2022년 대체휴일 중 3일 이상의 연휴는 1년 내 6번이나 있다.......

여행 중 시원한 무릎마사지 루미올라로 성장판관리하자 [내부링크]

여행 중에도 놓칠 수 없는 무릎마사지 성장관리 루미올라 7월 중순부터는 잦은 여행과 둥이들의 친할머니댁 포천에서 10일간 농활 활동을 하느라고 바쁘고 피곤한 몇주의 연속이었다. 시댁으로 슬기로운 농촌체험을 하러 갔을때는 루미올라를 챙겨주지 못해 보름 정도 성장판관리를 못해 맘이 쓰였다. 그래서 가족 여행을 갈때는 꼭 잊지 않고 챙겨간 루미올라는 하루종일 신나게 놀고 피곤한 다리를 시원하게 무릎마사지를 해주는 효과도 한몫 했다. 하루하루 바쁜 일과를 소화해 내고 퇴근하면 바로 육아출근이 시작된다. 엄마는 몸이 녹아내릴 것 처럼 힘들지만 아이의 성장에 대해 게을리 할 수가 없다. 키가 작은 자녀를 둔 부모라면 더더욱.......

블랙박스추천 이젠 파인뷰LXQ1000 입니다. 실사용 후기 총평 [내부링크]

블랙박스 2주 사용후기 파인뷰LXQ1000 그건 BMW 3GT 차량에 한여름 뜨거운 온열 현상으로 망가져버린 블랙박스를 떼어 내고 BMW와 새로운 꽃길을 걸을 블랙박스 파인뷰LXQ1000를 2주간 직접 사용하면서 느꼈던 점을 써보려고 한다. 먼저 작고 귀여은 디자인에 그 어느차량에 부착한다고 해도 모나거나 들뜸 없이 찰떡 같이 잘 어우러짐은 장점이었다. 무려 HD 화질보다 4배 더 생생한 화질인 QHD 2채널로 1.9초의 빠른 부팅으로 놓치는 부분을 최소화하여 녹화된다. 또한 SONY STARVIS 센서를 적용하여 야간에도 밝고 선명하게 보정된 녹화 영상을 확인 할 수 있다. 그 외 AI 충격 안내로 가짜충격을 걸러주는 똑똑한 스마트한 기능에 장거리도 녹.......

우리 아이 생일날 함께 나누는 행복한 기부! [내부링크]

행복한 기부 문화 만들기 둥이 돌잔치를 소규모로 준비하면서 돌잔치 비용의 일부를 둥이 이름으로 후원을 시작하면서 매년 둥이 생일에 기부를 하고 있어요. 기부처를 찾다가 마침 돌잔치 할 무렵 푸르메재단에서 설립한 어린이재활병원이 적자로 문을 닫을 위기에 놓여 있다는 뉴스를 보고 남편과 함께 아픈 친구들이 마음 놓고 재활치료를 할 수 있도록 이곳에 기부하자고 약속을 했습니다. 올해도 엄마 아빠가 장난감 대신 기부증서로 대신 선물해주려고 했지만... 둥이가 머리가 컸는지 그건 그거고 생일 선물은 생일 선물이래요;;;; 띠로리- 결국 생일 선물 따로, 기부 따로 ^^;; 둥이가 기부를 이해하려면 더 커야겠죠? 그때까진 엄마 아.......

40대 백신예약 첫날 후기! 생일 끝자리 10부제 사전예약 팁! [내부링크]

40대 백신예약 병원 위치 미리 알아두기 어제부터 40대이하 생일끝자리 10부제 백신예약이 시작되었다. 남편이 생일이 9로 끝나서 생일끝자리 10부제 백신예약 시행 첫날 대상자가 되었고 그 어느때 보다 긴장감이 높아졌다. 인증방법으로는 최근 네이버인증과 카카오인증이 추가되어 좀 더 빠르고 편하게 개인인증을 할 수 있게 되었다. 식당을 이용할때 누구나 이용하는 QR코드 찍기. 대부분 네이버나 카카오톡 인증을 통해 QR코드를 받아 체크하고 있기 때문에 인증서를 가지고 있을 듯 하다. 남편 또한 번거로운 절차 없이 간단히 카카오 인증서를 통해 오후 8시 바로 40대백신예약을 원활하게 마칠 수 있었다. 다시 한번 본인의 생일 끝자리.......

강남 유아 방문미술 아트모마 사고력 수업 모빌 만들기 [내부링크]

강남 유아 방문미술 아트모아 사고력 수업 모빌 만들기 연이은 코로나19 확진자 증가 소식과 단지내 확진자가 속출하는 바람에 유아 방문미술을 3주 넘에 쉬어야 했다. 둥이가 매주 기다리던 방문미술을 못하게 되서 심심하기도 했고 어린이집도 등원 못하고 가정보육으로 한달이 넘어가자 안되겠다 싶어 다시 아트모마 방문미술 수업을 받기로 했다. 강남 방문미술 수업은 선생님이 집으로 찾아오는 수업으로 가장 안전한 집에서 미술수업을 받을 수 있다는게 장점이고, 둘째는 미술놀이에 필요한 모든 재료가 월 수강료에 포함이라 엄마가 따로 준비해야 할게 없어서 좋다. 그리고 매주 달라지는 미술놀이 주제에 맞게 아이의 창의력과 사고력.......

서울 근교 계곡 추천! 아기 물놀이 '과천 향교' [내부링크]

1년 전 오늘이라고 떴네! 서울에서 가깝고 물 맑고, 아이들 물놀이하기에 수심도 딱 좋고 하류 쪽에서는 개구리, 올챙이, 송사리도 잡을 수 있서 자연학습에도 좋고 바로 앞 식당에서 백숙가 도토리묵도 먹을 수 있으며 심지어 배민으로 먹고 싶은 음식 주문도 가능! 이 모든 정보와 주차정보까지 아래 포스팅 참고↓ #서울근교계곡 #경기도계곡 #과천계곡 #과천향교 #백숙계곡 #부모i육아

깊은 산속 옹달샘 찾아 떠난 가족여행 2부. [내부링크]

개인별장에서 우리 네식구 낮에 그렇게 잘 놀아 놓고! 이튿날, 아침 일찍부터 일어나서 시끌 시끌한 둥이들. 낮잠이라는걸 잘 수가 없다. 차로 5분 정도 나가면 홍천강이 있고 계곡이 있다고 해서 계곡 가서 놀까 싶었는데 귀차니즘이 발동했다. 수영장 물을 채우려고 보니 일단 2주 전에 사용하고 물이 덜 빠져서 수영장 청소부터 하는게 급선무였는데 수영장 크기가 어마어마해서 엄두가 나지 않았다. 아침부터 무더위 속에 물장난을 해도 전혀 춥지 않은가 보다. 일단 작은 매트에 물을 받아 놀게 했더니 마냥 좋단다. 밖에 나오니 뛴다고 뭐라 할 사람도 없고 물장난해도 혼낼 사람이 없으니 아이들에겐 천국이나 다름 없었다. 그 사이에 아.......

AI 충격 감시 블랙박스 추천 파인뷰LXQ1000 알아보기 [내부링크]

AI 충격 감시 블랙박스 추천 파인뷰LXQ1000 요즘은 주행뿐 아니라 주차중에 차량이 긁히건 문콕으로 차량의 손상을 입는 경우가 많아 졌다. 좁은 주차장에 비매너 주차하는 사람들까지... 주차장에서 흠짓이 나거나 긁히면 피해 차량을 찾기가 참 난감 한데 보통으 주차시 실시간 녹화모드를 꺼 놓기 때문이다. 차량내 배터리 방전 때무에 주로 이 기능을 사용하지 않는데 파인뷰LX1000 블랙박스는 보조배터리가 따로 연결되어 있어 주차 후에도 실시간 녹화가 가능한 장점이 있다. 먼저 차량이 주차되어 있을때 차에 충격이 감지가 되었다면 AI 충격 감지기가 정확히 어느부분에 충격이 가해졌는지 그림으로 표표기사 되어 알려준다. 그리고 실.......

지금 여기는 무릉도원이랄까요. [내부링크]

도심을 떠난 홍천 산속 개인별장에서 휴식을 남편 후배가 개인별장에서 쉬다 오라며 우리에게 힐링의 시간을 줬다. 홍천 중에서도 동홍천이라는 아주 깊은 산속 이곳은 집이 드문 드문 있어 프라이버시가 보장이 되는 것은 물론 티비도 볼 수 없고 인터넷도 잘 잡히지 않는다. 별장 안에서 나와 야외에 있어야 데이터가 겨우 한칸 잡히는 이 곳은 마치 무릉도원과 같다. 온전히 우리 가족만을 위한 시간. 여기 너무 예쁘다. 우리도 가족 별장 하나 짓자고 얘기 했다. 애들이 많으니 깊은 수영장은 필수도 12명인 가족이 다 모여서 즐길 수 있도록 2층으로 세자매 돈 걷어서 공동 가족 풀빌라 건축 고고!! 그럼 휴가철 어디 갈까 고민 할 필요도 없.......

벌써 1년, 지윤이 이모랑 즐거운 한때 [내부링크]

나 벌써 수술한지 1년 넘었네... 똥꾸 요즘 넘 바빠서 얼굴 보기도 힘들다. 보고싶다 내 단짝!

엔젤스헤이븐 젝시믹스 바자회 후원 제품 도착 (2021.8) [내부링크]

엔젤스헤이븐 젝시믹스 후원 오랫동안 후원하고 있는 엔젤스헤이븐에서 몇년 전 부터 후원 받은 제품을 후원자들에게 정말 말도 안되는 금액으로 후원금을 받고 제품을 나눔 하고 있는데 작년부터 아주 핫했던 엔젤스헤이븐 x 젝시믹스 후원 콜라보는 아주 핫했습니다. (그외 동화책이나 아이들 장난감 후원금 제품 나눔도 있었음) 작년에는 1만원의 행복이라고 해서 만원에 6벌 랜덤 박스였는데 두세트를 후원했어요, 사실 운동을 하는 사람은 아니지만 레깅스 한벌만 사도 2만원 돈인데 후원도 하고 운동복도 받고 하면 얼마나 좋은 일인가요?! 회사 동료 및 지인들에게 젝시믹스 후원 소식을 알리고 많이 구입했었는데 랜덤이다보니 서로 받아.......

육아일기 ㅣ고작 6살, '스트레스'라는 말을 알아버렸다. [내부링크]

릴리네 집에서 공동육아 중 팝잇을 발견했다. "이게 대체 뭐야" 뭔지 알면서도 왜 아이들이 이런 건 하는지 이해할 수 없어 내뱉은 말이었다. "엄마, 이거 스트레스 받을 때 좋아 이렇게 이렇게 누르는 거야" 조이가 나에게 조목 조목 설명했으나 나는 조이가 '스트레스'라는 말을 할 때 깜짝 놀랐다. "스트레스가 뭔지 알아?" "알지, 엄만 그것도 몰라?" "그게 뭔데?" "짜증 나는 거지 뭐야" "애들이 짜증 나는 일이 뭐가 있어서 이런 걸 해?" "엄마는 몰라도 돼" 엄마는 몰라도 된다니... 어린이가 짜증 나는 일이 무엇이며, 스트레스 받을 일이 무.......

성수동 힙한 아카이브 카페 '포제' POZE [내부링크]

성수동 힙한 아카이브 카페 '포제' POZE 전화 070-8830-5994 주소 서울 성동구 연무장9길 7 주차장 없음. 두어달 된 듯 하다. 유선찡이랑 밥을 먹고 무작정 발 길 닿는 대로 걸어 들어간 카페였다. 성수 카페거리에는 정말 예쁘고 멋진 공간의 카페들이 즐비해 당최 어디를 들어가야 할지 선택장애가 올 정도였다. 하지만 포제는 그냥 우리의 발 걸음을 멈추게 했고 그 길로 포제에 잠시 머물게 되었다. 이미 밥을 먹고 나선 티타임이라 배가 고프지 않았음에도 우리는 의무적으로 빵 하나와 음료를 주문하는 의식을 치뤘다. 그나마 덜 배부르고, 당을 충전 할 수 있는 그런 빵으로 말이다. 가격은 일반 카페보다는 조금 비쌌지만 요즘.......

BMW 장착한 가성비 좋은 차량 블랙박스 파인뷰LXQ1000 사용기 [내부링크]

BMW 가성비 좋은 차량 블랙박스 파인뷰LXQ1000 BMW 차량에 파인뷰LXQ1000 블랙박스를 장착 후 5일 정도 사용하고 있는데 아주 마음에 쏙 든다. 일단 굉장히 포터블한 사이즈인데 사용자의 편의를 위한 기능을 담고 있어 그러하다. 가성비 좋은 차량 블랙박스로 소문이 내 귀에 들렸을 정도면 정말 유명한 블랙박스가 아니겠는가. 개봉기 및 장착 서비스에 대한 후기는 아래 포스팅 참고 파인뷰LXQ1000 블랙박스 개봉기에서 살짝 공개했었던 쿠폰들 그냥 버리면 안됨. 얼마나 다양한 혜택이 있는지 살펴봐야겠다. 교통사고가 났을때 중요한게 바로 블랙박스 기록인데 만약 사고 당시의 영상 기록기 누락됐을경우 100만원을 보상해주는 쿠폰이다.......

강남 레스토랑 결혼기념일 이곳 ㅣ 테이블포포 디너 [내부링크]

테이블 포포지난달 11월 25일 여덟 번째 결기었다.남편이 결기 디너로 강남 레스토...

월간 쥴스 '돌보매' 7월호 및 상반기 결산 (소통왕 확인 필수!) [내부링크]

7월 한달간 가장 조회수가 많았던 글은 코로나 4단계 격상에 따른 수영장 이용과 돌잔치 내용을 담은 포스팅이였네요. 2위는 신생아 뒤집기 시기였어요. 영차 영차 온 힘을 다해 뒤집기 하던 제프의 모습 3위는 아기 수면교육이었어요. 신생아때 잡아 둔 수면 교육으로 둥이는 지금도 8시반 되면 알아서 TV 끄고 집 소등하고 들어가서 자자고 해요. 수면 교육이 이래서 중요하구나 느꼈습니다. *숨어 있는 오래된 잇님들의 소식을 알고 싶은 이유도 있습니다. 포스팅 확인하시면 꼭 '공감'이라도 눌러서 존재 확인 부탁드립니다. 7월 1일~ 31일까지 <슬기로운 워킹맘> 블로그에 관심과 사랑을 보내주셔서 감사했습니다. 공감+덧.......

BESPOKE 큐커 체험단 모집 [내부링크]

삼겅 비스포크큐커야 우리집으로 가자~~ #삼성비스포크큐커#BESPOKE큐커#세상에없던새로운주방템#맛있는집밥한끼#멀티쿡#4in1다재다능쿡#스캔쿡#셰프쿡#MY큐커플랜#삼성비스포크큐커체험단#가전을나답게

가성비 좋은 차량 블랙박스 추천ㅣ파인뷰LXQ1000 개봉 및 장작 후기 [내부링크]

가성비 좋은 차량 블랙박스 추천 파인뷰LXQ1000 2016년 차량을 구입하면서 딜러가 장착해준 블랙박스는 이미 유물이 된지 오래다. 당시 2.0 채널이 나온지 얼마 되지 않아 신상 블랙박스라며 좋아했지만 그 이후로 점점 더 좋은 블랙박스가 출시가 되었고 최근에는 AI 충격감지 기능까지 탑재된 가성비 좋은 블랙박스도 출시가 되었다. 작년에 고열로 블랙박스가 고장나서 녹화도 안되고 터치도 안되는걸 얼마 전 사고 확인을 하려고 확인하다가 알게 되어 블랙박스 교체 시기가 되었다는걸 알게 되어 검색중 파인뷰 LXQ1000 을 알게 되었다. 가성비 좋은 블랙박스 추천을 받아 파인뷰 LXQ1000 32G로 선택 했다. 생각보다 작은 박스에 흠짓했고 화.......

여름철 건강 음료 '사과인삼마 주스' [내부링크]

사과 인삼 마 주스! 학교 다닐때 엄마가 꼭 만들어 주셨던 건강음료다. 오가다 사장님께도 엄마의 레시피를 알려드렸는데.. 그러고 보니 오가다 요즘 어디가면 볼 수 있나... 전통 한방차를 판매하던 신박한 카페였는데 점점 찾아보기가 힘들어져서 아쉽다

아기미역국 끓이기 | 유아식국 추천 [내부링크]

조이가 제일 좋아하는 미역국. 맛있는 유아식 미역 하나 남기지 않고 말아서 잘 먹음 ^^

40대 백신접종 시기 및 예약 생일 끝자리 백신10부제 모더나 화이자 비교 [내부링크]

40대 백신접종 시기 및 예약 생일 끝자리 백신10부제 드디어 8월 9일부터 18~49세 백신접종예약이 시작된다. 8~9월 백신 도입 상황을 반영하여 코로나19 40대예방접종 시기를 8~9월에 시행하겠다고 7월 30일 발표 했는데 8월 9일부터 시행하는 접종계획은 18세~49세 연령층이다. (72. 1. 1 ~ 03. 12. 31 출생자로 주민등록상 생년월일 기준) 40대인 나는 백신을 언제 맞을 수 있을까 노심초사 기다렸는데 다행히 40대 백신접종시기는 8월이 되겠다. 지난 50대 사전예약에서 예약사이트가 마비되는 일로 불편을 초래했던 것과 달리 이번 40대 이하 백신접종예약에서는 접종일시와 의료기관별 예약 가능한 물량을 균등하게 배분해 약국 마스크 구입.......

세상쉬운 돌아기 이유식 유아식 반찬 소불고기 [내부링크]

돌아기 이유식 유아식 반찬 소불고기 세상에 이렇게 쉬운 아기반찬 만들기가 있을까? 싶을정도 너무 간단하지만 영양만점인 유아식 소불고기 만들기. 철분이 보충에도 좋고 잘게 썰은 한우 불고기감은 아기가 씹어도 살살 녹을 정도로 부드러워서 밥 반찬으로 딱이다. 유아식 바찬으로 소불고기를 만들어 두면 밥을 비벼서 먹여도 좋고 밥 따로 소고기따로 먹여도 좋다. 소불고기를 할때 여러 야채를 넣어 활용한다면 더할 나위 없이 좋다. 또한 하루 평균 소고기를 40g이상 먹어야 빈혈이 생기지 않기 때문에 하루 한끼 소고기 반찬을 차려주는게 좋다. 유아식 불고기 재료 : 불고기감 소고기, 당근, 양파, 참기름, 천연조미료(멸치+새우+표.......

유아 홈스쿨링 올레 tv 키즈랜드에서 뽀로로 공룡, 코코멜론으로 함께해요 [내부링크]

올레 tv 키즈랜드로 유아 홈스쿨링 완성! 코로나 19로 가정보육이 4주차로 넘어섰다. 유치원을 못가니 둥이도 심심해 하고 종일 가정보육으로 아이들과 시름해야하는 조부모님께도 너무 힘든 이 상황을 어떻게 하면 슬기롭게 넘길 수 있을까 생각해보다 평소에 둥이들이 좋아하는 올레 tv 키즈랜드로 유아 홈스쿨링을 해보기로 했다. [KT Shop] tv 프라임 키즈랜드 | KT 공식 온라인몰 KT Shop 올레 tv 키즈랜드로 들어가면 인기 콘텐츠가 꽤 많은데 나보다도 아이들이 먼저 찾아서 즐기고 있는 콘텐츠들 이다. 심지어 유튜브에서 엄마표 영어로 인기 많은 코코멜론 전편이 무료 서비스되고 있다보니 이 얼마나 기쁜 소식인지 모르겠다. 둥이가 좋.......

아이와 집에서 할 수 있는 놀이 종이컵 성 만들기 ㅣ 집콕 놀이 [내부링크]

집에서 할 수 있는 놀이 종이컵 성 만들기 동생집에서 공동육아 한 날. 왁자지껄 아이와 집에서 할 수 있는 놀이 중 최고봉은 종이컵 몇줄 쥐어주고 종이컵 성 만들기 시합을 하자고 제안하는 것이다. 제프와 조이가 종이컵 성 만들기를 시작했고 역시 스케일 크게 조이는 큰 성을 만들기 시작했다. 언제나 현실적인 제프는 주어진 종이컵 갯수를 보더니 아담한 종이컵 성을 쌓는다. 속도가 더디자 헨리 오빠가 와서 도와주기 시작했다. 그 사이 제프는 작은 1인 종이컵 성을 완성하고 흡족해 했다. 다급해진 조이가 종이컵 리필을 했다. ㅋㅋ 잠시 쉬는 타임 바나나 우유와 초코우유로 휴식시간을 가졌다. 아이와 집에서 할 수 있는 놀이라 아이.......

두돌 생일 케이크토퍼와 생일풍선 장식하기 [내부링크]

https://m.smartstore.naver.com/ssbom/products/2510440535? 그러고 보니 올해 생일은 케이크 토퍼 준비를 못했었네.. 엄마 정신머리 어쩔... 그래도 올해도 생일풍선은 최선을 다했다 ^^

노보텔엠베서더용산 서울 수영장 호텔 후기 ㅣ 4인가족 호캉스 [내부링크]

노보텔 엠베서더 용산 서울 수영장 호텔 후기 둥이 생일을 맞이해서 수영하고 싶다는 둥이들을 위해 서울 시내 수영장 있는 호텔을 검색해봤다. 물론 물놀이 풀장으로 너무 유명한 곳이나 젊은이들의 핫플레이스 호텔은 제외해야 했기에 노심초사 하면서 골랐던 노보텔 엠베서더 용산이다. 사람 피해 호캉스를 가는건데 사람이 많으면 무쓸모니께 말이다. 당초 예정이라면 이번주 일주일 둥이는 제주도에 있어야 할 여름휴가인데 아쉽게 출발 3일 전 비행기 티켓을 취소했다. 둥이가 기대하고 있었던 제주도 생일파티가 무산되어 많이 아쉬워했지만 아빠가 준비한 호캉스가 있으니께 최선을 다해 놀아줄께! 노보텔 엠베서더 용산 체크인 시간은 오.......

둥이 다섯번째 파티 ㅣ 생일풍선 장식과 대형 공룡풍선 [내부링크]

생일풍선 장식과 대형 공룡풍선 둥이 생일 아침, 삼신상까지는 못 차리고;;; (미안해 둥아) 관자를 넣은 미역국, 한우, 명란과 크래미를 넣은 계란말이, 흰쌀밥을 해서 생일 아침을 먹이고 서둘러 호캉스를 떠났다. 노보텔엠베서더용산 서울 수영장 호텔 후기 ㅣ 4인가족 호캉스 신나게 수영하고 들어와서 딜리버리 했는데 도착 직전 조이가 골아떨어졌다. 그럴만도 하지 ^^ 미리 준비해둔 생일풍선 장식을 둥이가 낮잠 잘때 서프라이즈로 해주려고 했는데 제프는 눈이 말똥 말똥 ㅎㅎ 결국 제프와 함께 풍선 장식을 했다. 호텔 룸의 벽지가 화려해서 생일풍선 장식이 죽긴했지만 대형공룡풍선에 제일 신이난건 제프였다. 낮에는 남편이 회사.......

한약 다이어트일기 26~29일차 ㅣ한달 결과 49.7kg 마무리 [내부링크]

다이어트 한약 26~29일차 7월27~30일 다이어트 일기 다이어트 한약 시작 일 7월 1일 54.1kg 다이어트 한약 25일차 총 4.4kg 감량 ing 한 달 다이어트 한약 총평 한 달 차 결과. 결론은 내가 꼴지를 했다. 다들 5kg 이상 넘게 감량 했다는 점에서 현타가 오고 나도 열시히 했는데 좀 아쉬웠다. 탕약을 다 먹고 딸기환으로 바꾸고 나서 감량 효과는 아직 없다. 하지만 둥이 생일이라고 평소보다 많이 먹었음에도 몸무게는 유지가 되었다. 탕약 먹을때는 없었던 입마름이 생겼다. 딸기환을 먹고 나서 입마름이 심화되어 엉겁결에 물을 많이 마시게 되었다. 이러다 피부 미인될 것 같다 싶을정도로 평소보다 3배 정도 많이 마시고 있음. 49.7kg이 너.......

살라댕 방콕 익선동 감성 맛집 [내부링크]

하루언니랑 살라댕 방콕 익선동 맛집 투어한지 벌써 2년이 되었다니!! 익선동 감성 맛집 투어 한다고 이날 하루 5끼를 먹었던 것 같다. 지금은 하루언니도 나도 다이어트 중이지만... 곧 우리의 성공적인 다이어트 자축 기념 할 날을 잡아 익선동 감성 맛집 투어를 해야지!! 하루언니 동의합니꽈? ㅋㅋ

한약 다이어트일기 23~25일차 ㅣ경축 앞자리 바뀜!! 4.4kg 감량 중 [내부링크]

다이어트 한약 23~25일차 7월 24~26일 다이어트 일기 다이어트 한약 시작 일 7월 1일 54.1kg 다이어트 한약 25일차 총 4.4kg 감량 ing AM 10: 34 다이어트 한약 + 참치볶음밥 1/2 온 몸이 두들겨 맞은 것 처럼 아팠다. 남편이 조기축구 가기 전에 볶음밥 해서 둥이 먹이고 남은 밥을 먹었음 PM 12:22 노티드 도넛 1/2 + 밀크티 반잔 둥이가 노티드 먹고 싶다고해서 점심으로 주문 민트초코 1/4과 우유크림 1/4 한입에 먹음 오랜만에 먹는 밀크티는 꿀맛 PM 4:00 다이어트 한약 한포 PM 7:03 고기만두 5개+콜라한잔 조기축구 갔다가 돌아온 남편이 고기만두, 김치만두, 왕만두를 사왔다. 남의 편이 맞는 것 같다. 이렇게 가까운 곳에 적.......

성장판 골든타임 성장판마사지로 키 크는 노하우 공유 ㅣ루미올라 [내부링크]

성장판마사지와 성장판 골든타임 관리 놀라운 변화 루미올라로 시작 성장판 골든타임을 놓칠세라 성장판검사 후 성장클리닉을 6개월마다 추척 관찰 대상이 된 제프와 성장판마사지와 키 크는 방법으로 예상키를 뛰어 넘어보자며 루미올라 관리를 시작한지 3주가 다 되어 간다. 영유아검진 이후 한달, 그 동안 우리는 제프의 성장을 위해 애를 쓰고 있고 그 놀라운 과정을 기록하고 공유하려고 한다. 성장판 관리 '키 크는 방법' 요즘 제프의 최애 동화책은 바로 과학도깨비의 '키 크는 마법 노트' 다. 제프도 알게 모르게 키 성장에 대한 스트레스를 받고 있는지라 스스로 성장 관리에 노력하는 모습이라 엄마인 나도 더 열.......

조이 앤 제프 5번째 생일 축하해주세요 :) [내부링크]

2016년 7월 28일 am 8:09 조이 2.24kg (36주 1일) 2016년 7월 28일 am 8:10 제프 2kg (36주 1일) 오늘은 둥이의 5번째 생일 입니다. 둥이 생일에 아침부터 매미 친구들이 찾아와 노래를 불러주네요. 당초 계획은 이번주 일주일간 제주에 머물며 생일을 보내려고 했는데 제주도도 3단계로 격상해서 취소를 하게 되었습니다. 많이 아쉬워 하고 속상해 하는 둥이가 수영을 하고 싶다고 해서 사람이 덜 붐빌 것 같은 서울 시내 호텔을 찾아서 다녀오려고 합니다. 오늘 하루 온전히 둥이외 함께 즐기고 오겠습니다. 둥이 생일 축하와 함께 덕담 남겨주시는 잇님 3분께 시원한 아메리카노 쏠게용! 발표는 내일 둥이가 직접 읽어보고 맘에 드는 덕담으로.......

우리아이 예상키와 어린이표준키 초음파키재기로 예측해보자 [내부링크]

우리아이 예상키와 어린이표준키 소나 초음파 키재기 루미올라 성장판 자극기를 구입하면 소나 초음파 키재기를 선물로 받을 수 있다. 그리하여 신박한 초음파 키재기를 맞이 했는데 루미올라 성장판 자극기를 시작하면서부터 초음파 키재기로 변화를 체크 할 수 있어서 좋고 루미올라와 너무 잘 맞는 패키지가 아닌가 싶다. 소니 초음파 키재기는 우리아이의 예상키와 어린이표준키를 예측 할 수 있는 어플이 따로 마련되어 있어 좋았다. 어플을 설치하고 키를 재면 바로 어플에 등록이 되어 성장과정이 기록되는데 이게 너무 매력적이다. 소나 초음파 키재기는 생각보다 엄청 길었다. 그래서 기린 모양인가봐. 왜이렇게 길지? 이렇게 길 필요가.......

조정석 모델인 GNM자연의품격의 키즈 어린이칼슘마그네슘아연비타민D로 선택했어요 [내부링크]

어린이 칼슘 마그네슘 아연 비타민D GNM자연의품격 제프의 성장문제로 성장클리닉을 다니기 시작하면서 비타민D가 얼마나 중요한지 알았고 칼슘 흡수가 비타민D와 함께일때 더 잘된다는걸 알아서 어린이 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D 건기식을 찾고 있던 참이었다. 마침 GNM자연의품격의 TV CF를 보게 되었고 모델이 우리 슬의생의 이익준 교수님 조정석이라 왠지 믿음이 갔다고 해야 할까? ^^ 물론 GNM자연의품격 조정석이 모델이라고 해서 선택한건 아니다. 어린이 칼슘제로 성장에 꼭 필요한 영양소가 다 포함된 제품이었고, 성장기 아이를 위한 우유 맛 츄어블이라서 마음에 쏙 들었다. 무엇보다 아이들이 먹기 간편해야 하고 약을 먹일때.......

산양삼 어디까지 먹어봤니? 국산으로 만들어 더욱 건강한 산양삼두유스위트 [내부링크]

산양삼과 칼슘을 더한 저칼로리 식물단백질 두유 고소한 두유에 산양삼을 더해 건강까지 잡은 저칼로리 식물단백 두유스위트다. 어르신들이 더 좋아한다는 산양삼 두유 스위트! 홈쇼핑에서도 여러번 봤는데 일반 두유와는 차별화된 두유로 100% 국산대두를 갈아 사용했다고 한다. 한박스에 15개 보름치 산양산 두유 스위트가 들어 있고 파우치에 담겨져 있다. 산양삼은 장뇌삼 또는 산삼을 불리였던 것을 용어로 정립해 산양삼불리고 있다. 재배인삼의 경우에는 씨를 묘산에 뿌려 자연상태에서 농약없이 재배하며 밭에서 재배하는 인삼보다 천천히 자란다. 보통 10년이상 자연상태로 재배되며 조식이 조밀하여 씹을 수록 진한 향과 단맛이 나는 것.......

피렌체 베키오 궁전&피티 궁전 [내부링크]

여름휴가를 아주 잘 다녔네... 피렌체에수 냉정과 열정사이 OST 들으면서 갬성 놀이 해보려 했지만 너무 더웠던 그 열기가 아직도 느껴짐.. 지금 독일은 홍수로 침수 가옥이 많아지고 사상자도 늘어 나고 있다던데 큰 걱정이다. 독일에 있는 나의 사랑하는 친구들과 언니들 별일 없길 바래요 ㅠㅠ

옷에과일물 및 김치국물지우는법 기름때까지 흰옷 얼룩제거제 인정!(영상후기) [내부링크]

아이들 옷에 과일물 들은거 흰색 블라우스에 기름때, 고추장, 김치국물지우는법 정말 못 지우는게 없는 싹스틱!! 아직도 집에, 회사에 2개 이상씩 서랍에 늘 비치해두고 있고 다이소 갈때 마다 눈에 보이면 사는 아이템!! 싹스틱이라면 옷에 과일물을 포함 김치국물까지 못 지울게 없다. 특히 사무실에서 필수 아이템 점심 먹을때 꼭 흰 옷에 반찬국물 다 튀어서 필요함. ^^ 수칙이 있는데 반드시 옷감에 먼저 물을 묻히면 안된다!!! 마른 상태에서 옷에 과일물, 김치국물 등 지우고 싶은 곳에 싹스틱으로 문질문질 왁스칠 충분히 하고, 물티슈로 꾸욱- 누르면서 물기를 충분히 먹여준 다음에 비벼줘야 한다는 점!! 반대로 옷감에 물을 묻힌 다.......

한약 다이어트일기 21~22일차 ㅣ라인이 달라졌다! 3.9kg 감량 중 [내부링크]

다이어트 한약 21~22일차 7월 22~23일 다이어트 일기 다이어트 한약 시작 일 7월 1일 54.1kg 다이어트 한약 22일차 총 3.9kg 감량 ing AM 8:49 다이어트 한약 + 연두부 재택이었다. 둥이가 전 날 시댁으로 두번째 농활을 갔다. 너무 여유로운 아침이었다. 집이 고요했다. PM 12:51 을미대 평양냉면 2/3+녹두전 1/2 밀가루 먹으면 안되지만 냉면은 메밀이니까... 라고 스스로 합리화 하면서 반만 먹어야 하는데 이미 입에 들어간 순간 면치기로 반 이상을 흡입 함. 남편에게 조금 덜어주고 녹두전은 손바닥 크기에 작은 거라 남편이랑 반 나눠 먹음 PM 5:54 다이어트 한약 한포 시간을 또 놓쳤다. 집에 있으면 더 정신을 놓고 있음;; 그리.......

[5년 전 오늘] #mom studio_9 [내부링크]

[5년 전 오늘] #mom studio_6 [내부링크]

지중해 크루즈여행 여섯째날 ㅣ그리스 [내부링크]

돌아보니 여행은 참 많은걸 남겨준다. 이렇게 오래된 추억인데도 사진 한장 영상 하나를 보면서 그날의 감흥이 되살아 나고 이런 추억를 곱씹으며 오늘을 살아간다. 환갑 여행을 신혼때 미리 땡겨서 다녀온 지중해 크루즈여행은 잊지 못 할 것 같다. 둥이들 하고 언제 한번 디즈니 크루즈 여행을 가보는게 꿈이다.^^ #크루즈여행 #지중해크루즈 #유럽크루즈여행

서울시 다자녀카드 다둥이행복카드에 대해서 알아보자 ㅣ 강남구 혜택 [내부링크]

다자녀카드 다둥이 행복카드 발급 강남 다자녀카드 혜택 서울시에서만 사용이 가능한 다둥이 행복카드는 자녀 둘 부터 신청할 수 있는 다자녀 카드다. 신용카드가 아니더라도 다자녀 다둥이 행복카드를 발급 할 수 있고 자녀가 둘 이상, 셋 이상의 경우 할인폭이 달라지지만 생각보다 쏠쏠하기 때문에 발급 받는게 좋다. 그 다자녀 카드 신청 방법을 공유한다. 둥이 출산 후 다자녀카드가 있는지 몰라서 2년 뒤에나 신청하게 됐다는 썰;; 지금은 아마 출산신고 하러 갈때 해당이 된다면 주민센터에서 발급 대상이라 먼저 알려주기도 한다고 한다. 내가 출산 했을때는 주민센터에서 아무것도 말해주지 않아서 많은 혜택을 놓쳤었다. 먼저 신용카드.......

남유럽 지중해 크루즈여행 셋째날 (선상 파티) [내부링크]

여보 우리 내년에 10주년인데 어디가??

한약 다이어트일기 19~20일차 ㅣ천천히 꼭꼭씹어 먹는 중입니다. 3.6kg 감량 중 [내부링크]

다이어트 한약 19~20일차 7월 20~21일 다이어트 일기 다이어트 한약 시작 일 7월 1일 54.1kg 다이어트 한약 20일차 총 3.6kg 감량 ing AM 7:31 다이어트 한약 +김밥 반줄+루이보스티 아침을 늘 거르고 다녔는데 다이어트 한약을 먹으면서 부터 김밥 반줄과 따뜻한 루이보스티 한잔이 아침의 힐링이 되었다. 특히 이 더위에 따끈한 루이보스티 한모금을 넘길때 이열치열의 기분이랄까... 보스 오찬 수행이 많다보니 식사를 빨리하는 버릇이 있어 10분만에 거의 삼키다 시피 먹는 경우가 허다했다. 대부분의 어른들은 음식을 남기는걸 싫어하고 나 또한 잘먹는 편이다보니 다 먹고는 싶고 빨리는 먹어야 하고 그러다보니 음식을 제대로 씹기보다.......

5~6세 유아 영어 교육 책 아빠표 영어구구단로 파닉스를 배우자 [내부링크]

아빠표 영어구구단 파닉스 5~6세 영어교육책으로 파닉스를 쉽게 이해하고 깨칠 수 있는 책이 있는데 아빠표 영어구구단은 엄마표 영어와 마찬가지로 유아 영어홈스쿨링으로 진행할 수 있는 파닉스 유아 영어책이다. 아빠표 구구단영어라고 해서 나는 구구단을 영어로 배우는 줄 알았다. ㅎㅎ 그건 아니도 1단부터 10단까지 있고 단원마다 알파벳을 익히고 파닉스르 배우는 유아영어 책이었다. 대부분 유아전집이 있는 집이라면 세이펜이 있을텐데 세이펜 활동도 가능하지 일석이조다. 무지개빛깔의 책 색감도 예뻤다. 1단에서는 명사를 배우고 2단에서는 동사 3단에서는 인칭을 배운다. 아빠표 영어구구단 전권을 마친다면 중2과정이 영어를 소화.......

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